Как влияет воздержание на мужское здоровье

Содержание

Вредит ли здоровью воздержание? — медицинский портал Nebolet.com

Иногда в жизни каждого из нас наблюдаются периоды воздержания от любовных игр. Но как это влияет на здоровье? Как долго можно чтобы были такие периоды, чтобы в итоге это не привело к возникновению различных проблем?

В организме происходят процессы физиологического уровня, которые зависят от законов природы, то есть в каждом организме происходит этап полового становления. Если мужчина не испытывает никаких проблем со здоровьем, а также морального уровня, то интерес его к половой жизни достаточно велик.

У 65-80 процентов половое воздержание у представительниц сильного и слабого пола является причиной возникновения неврозов. Помимо этого у 35 процентов мужчин возникает снижение уровня трудоспособности, а у женщин в 70 процентах причиной этого является воздержание или неудовлетворение от секса.

Однако стоит сказать, что, несмотря на это, беспорядочная интимная жизнь не только для здоровья несет особую опасность, но и негативным образом воздействует на нормальное психическое равновесие. Но ведь отсутствие половых отношений также привносит немало проблем со здоровье.

Как переносят мужчины сексуальное воздержание

Представители сильного пола в молодом возрасте, которые по каким-либо причинам не имеют регулярных половых отношений, испытывают некий дискомфорт. Однако если такое воздержание продолжается на протяжении длительного времени, то у мужчин в предстательной железе появляются изменения, то есть застойный простатит.

Многие специалисты утверждают, что регулярные процессы семяизвержения являются замечательной профилактикой такого заболевания, как простатит, это объясняется тем, что происходит постоянное прочищение простаты.

Сексологи доказали, что всем органам, в том числе и мужскому достоинству для нормальной работы требуется кислород. Детородный орган требуемое его количество кислород при помощи эрекций. С возрастом, уровень поступления кислорода уменьшается, в сосудах происходит закупоривание холестерином и снижается активность полового члена, которую можно увеличить, если половые контакты будут происходить регулярно. Считается, что половые отношения выступают в виде интенсивной физической нагрузки, в ходе которых в организме наблюдается улучшение кровообращения.

Ко всему прочему после первых дней десяти воздержания сперма, не вышедшая вовремя, начинает проходить этап расщепления, тем самым растворяясь, и в обратном порядке продолжает наблюдаться процесс усваивания организмом, в результате это достаточно плохо сказывается на подвижности сперматозоидов.

Но в зрелом возрасте мужчинам не рекомендуется воздержание, поскольку оно оставляет серьезный отпечаток, так как после достаточно продолжительного перерыва возврат к интимной жизни может быть несколько затруднен. Поскольку длительное отсутствие секса моет привести к различным проблемам, которые связаны с потенцией.

Тем более чем «зрелее» мужчина, то возникающие проблемы обретают большую серьезность. В случае, когда в 40 лет регулярная интимная жизнь отсутствует, то это опасно тем, что может возникнуть простатит или преждевременная эякуляцией, а уже после 50 лет помимо этого существует большая вероятность, что появится полная импотенция, так как возрастное уменьшение сексуального влечения и воздержание отображается на угасании либидо.

Таким образом, мужчине воздержание от полового акта должно быть не более нескольких дней, в частности, если семья планирует зачатие здорового потомства. Именно за двое суток в эякуляте будет наблюдаться рост числа сперматозоидов, поэтому ночь любви в большой вероятности приведет к появлению здорового ребеночка. Поскольку долгое воздержание мужскому организму помимо вреда не принесет.

Что происходит с женским организмом вовремя полового воздержания?

Отсутствие половых отношений у женщин, в первую очередь, сказывается на психологическом и эмоциональном уровне, что нередко приводит к реакциям невротического происхождения. Как правило, это связано с тем, что женщина чувствует себя одинокой и никому не нужной. Девушки в молодом возрасте, в отличие от юношей наиболее часто скрывают свои сексуальное пробуждение. У женщин сексуальное влечение не проходит вместе молодыми годами, напротив, оно способно лишь возрастать и пик его наступает годам к тридцати, а иногда и сорока.

Природные гормональные процессы юношей побуждают к сексуальной активности, а вот девушки зачастую подвластны нормам общественной морали, традициям и религиозным убеждениям.

Интимные отношения, наблюдающиеся между молодыми людьми, когда интимная жизнь запрещена или попросту невозможна, или же наблюдается возбужденность, сопровождаемая длительным эротическим флиртом, в результате не завершается оргазмом, то это может повлиять на образование вазоконгестии, то есть в тазовой полости происходит застой артериальной крови.

Это впоследствии это привести к тому, что в половых органах могут появиться процессы воспалительного и застойного характера. А также половое воздержание поспособствует негативным явлениям психологического уровня, что в дальнейшем отражается уже в супружеской жизни.

Любое половое воздержание, которое обусловлено различными факторами, на начальном его этапе может характеризоваться увеличением повышения либидо, однако в дальнейшем в половых органах может появиться чувство тяжести и некого дискомфорта, а у человека наблюдаться нарушения нервной системы.

Если этот процесс продолжается более продолжительное время, то на следующем его этапе происходит замедление синтеза половых гормонов, что влечет к понижению или полному отсутствию сексуального желания, то есть организм, уже не производит то необходимое вещество.

Гармоничные интимные отношения – это незаменимая часть жизни любого человека. Секс является отличной тренировкой для всего организма. Поэтому отказываться от этого, безусловно, не нужно. Интимная близость должна быть столько, сколько вы этого пожелаете. Постоянная и качественная сексуальная жизнь с одним половым партнером – это залог хорошего самочувствия и отличного настроения.

nebolet.com

Воздержание у мужчин — польза или вред?

Насчет пользы или вреда сексуального воздержания существуют различные точки зрения. Постараемся перечислить все из них, и сделать определенные выводы.

Официальная медицина: воздержание — вред!

Представители официальной медицины выступают за постоянные половые отношения у мужчин всех возрастов. Более того, существует утверждение, что регулярная половая жизнь является неотъемлемой частью мужского здоровья.

Простатит

Однако, это справедливо, по большей части, для терапии застойных форм простатита, а не бактериальных. Так, во время курса лечения и в течение нескольких месяцев после него, рекомендуется иметь регулярные половые отношения. Ритмичное наполнение и опорожнение предстательной железы, по мнению урологов, способствует повышению и сохранению ее функциональности. Особенно это актуально для мужчин среднего и старших возрастов, когда проявления простатита наиболее часты.

Половая функция и гормональный фон

Длительное половое воздержание (от нескольких лет) по мнению медиков, может привести к полной неспособности к совершению полового акта. Данное следствие может быть вызвано «выключением» эректильной функции, как если бы человек не пользовался мышцами, и они постепенно атрофировались.

Насчет изменения гормонального фона во время воздержания, одно из исследований показало максимальное увеличение эндогенного тестостерона у мужчин на 7 день воздержания, после чего уровень гормона постепенно снижался до исходного уровня. Однако нет данных о влиянии длительного полового воздержания на уровень половых гормонов.

Гиподинамия и сердечно-сосудистые заболевания

Сидячий образ жизни, связанный с работой или другими причинами, является одним из предшественников заболеваний современности: ожирения, сердечно-сосудистых патологий, метаболического синдрома и т. п. Сексуальный контакт, помимо удовлетворения плотских утех, является некоторой формой физической активности, способствуя профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Трудно сказать, насколько существенен такой вклад в профилактику общей гиподинамии и сердечных патологий, однако врачи склонны расценивать секс как один из приятных видов физической активности, со всеми ее положительными свойствами.

Качество спермы

О влияние воздержания на качество спермы, нет однозначного мнения, поскольку исследования в данной области носят противоречивый характер.

Мнение 1: при проблемах с зачатием рекомендуется недлительное воздержание. Аргументируется это тем, что количество эякулята (и сперматозоидов) при этом увеличивается. Однако важно понимать, что сперматозоиды должны в первую очередь обладать способностью к оплодотворению яйцеклетки, т. е. быть подвижными. Их количество лишь увеличивает шанс того, что один из сперматозоидов окажется способным к этому.

Мнение 2: при проблемах с зачатие рекомендуется учащенное семяизвержение. Аргументируется это улучшением качества спермы, за счет постоянного обновления сперматозоидов и удаления их «старых» собратьев.

Психологическое состояние

В зависимости от половой конституции мужчины, воздержание может приводить к изменениям в поведении: у многих индивидуумов половое воздержание проявляется вспыльчивостью и раздражительностью. Такое поведение характерно мужчинам с высокой половой конституцией, когда отсутствие выхода сексуальной энергии вызывает внутренний дискомфорт. В зависимости от сексуального темперамента у некоторых лиц характерные изменения в поведении могут появляться уже через несколько суток воздержания.

Некоторые мужчины значительно легче переносят отсутствие сексуальной разрядки и могут вообще не замечать какого-либо дискомфорта. Возможно, это также связано с невысокой половой конституцией.

Когда воздержание показано?

Первым случаем, когда медицина рекомендует воздержаться от половых контактов является наличие у мужчин острых сердечных патологий. В данном случае, сексуальный контакт может стать причиной смертельного исхода. Тем более что истории уже известны такие случаи.

Вторым случаем, когда медицина признает воздержание уместным и даже желательным, это отказ от неразборчивых сексуальных связей, без использования контрацепции (презервативов). Такие связи, помимо прямого риска инфицирования ЗППП, провоцируют внесение чужеродной бактериальной микрофлоры с последующим риском осложнений, если имеется ослабление иммунной системы.

Альтернативное мнение: воздержание — польза!

Учение даосов

В даосских сексуальных практиках древности, популяризованные некоторыми современными авторами, одним из которых является Мантэк Чиа, мужчины стремились максимально уменьшить потерю семенной жидкости. Даосы считали, что вместе с семенем мужчина теряет свою жизненную силу, которая могла быть использована для оздоровления организма, преобразования в творческий потенциал.

Однако это не значит, что даосы не занимались сексом. Напротив, их сексуальные контакты по их количеству и продолжительности превышали многие разумные рамки теперешнего времени. Но каким образом им удавалось сохранять семя и заниматься сексом? Дело в том, что даосы первые открыли что оргазм и эякуляция — это два разных процесса, которые по желанию можно разделять, используя специальных техники. Такая сексуальная практика позволяла иметь множество оргазмов подряд без потери семяизвержения. В итоге мужчина не только не терял сексуальную энергию вместе с эякуляцией, но дополнительно заряжался ей, получая оргазм без семяизвержения, а также полностью контролировал длительность полового акта и их количество.

Современное проявление даосских практик

Множество примеров использования даосских концепций (возможно, не осознано) можно увидеть в современной жизни. Например, великий боксер Мохаммед Али, воздерживался от секса за несколько недель до предстоящего боя, аргументируя это сохранением и приумножением сил для поединка. Такую тактику переняло множество спортсменов современности, и воздержание перед важными соревнованиями является обычной практикой в спорте любительского и профессионального уровня.

Не только спортивные успехи могут быть улучшены за счет экономии и перенаправления сексуальной энергии. Многие талантливые и неординарные личности используют сексуальную энергию для улучшения творческого потенциала в таких сферах как искусство, бизнес, саморазвитие. В одном из бестселлеров в жанре бизнес-литературы, книге Наполеона Хилла «Думай и богатей», один из шагов к процветанию называется как «Загадка сексуальной трансмутации». Суть сексуальной трансмутации состоит в том, чтобы направить сексуальную энергию в нужное вам русло. Автор приводит свои наблюдения, основываясь на анализе биографий успешных мужчин, что многие из них добились успехов в возрасте 50-60 лет, когда научились экономить и использовать свою сексуальную энергию для улучшения творческого потенциала.

Физиологические аспекты семяизвержения

Сперма содержит большое количество важных для здоровья организма веществ (аскорбиновая кислота, цинк, докозагексаеновая кислота, холин, витамин B₁₂, кальций, магний), которые покидают его во время эякуляции. При частом семяизвержении возможно истощение запасов питательных веществ, что негативно отражается на здоровье в целом. К тому же на выработку спермы затрачивается энергия, которая могла быть использована на восстановление организма.

Воздержание способствует повторному использованию семенной жидкости, и благодаря данной реабсорбции, положительно влияет на здоровье индивидуума и его мыслительные способности.

Выводы

Какие выводы можно сделать на основании всего вышеперечисленного? Прежде всего:

Неразборчивые половые связи без использования контрацепции однозначно пагубно влияют на здоровье мужчины;
Ваша частота половой жизни должна соответствовать вашей половой конституции, т. е. для каждого мужчины будет оптимальный свой ритм сексуальной жизни, которого и надо придерживаться. Форсирование или уменьшение числа половых актов относительно вашей половой конституции могут пагубно сказаться на физическом и эмоциональном здоровье. Для мужчин среднего возраста нормой считается так называемый условно физиологический ритм, частота половых актов при котором достигает 2-3 раз в неделю. Однако если ваши потребности не выписываются в данное количество, форсирование приведет лишь к переутомлению;
Сексуальная энергия может быть использована для улучшения творческих и спортивных показателей.

Полезные ссылки:

Рекомендуем к просмотру:

menquestions.ru

Как влияет воздержание на здоровье мужчины и женщины? — Горячие новости мира Neolo.ru

Считается, что среди монахов встречается много долгожителей (кстати, это, скорее, слухи, нежели научные данные), и некоторые заявляют о том, что воздержание полезно для здоровья, а секс вреден. На самом деле это не так.

Занимательная этнография

Один фермер в Висконсине отличался поразительным хладнокровием и флегматичностью. Через год после женитьбы он догнал свою жену на поле и совершил бурный акт любви.

Спустя три года она вновь увидела, как он мчится по полю и обрадованно раскрыла объятия.

— Сексуальная маньячка, — недовольно проворчал он. — У нас горит конюшня.

Как воздержание влияет на здоровье мужчин и женщин?

Последние исследования психологов, медиков и косметологов доказывают, что секс — чудодейственное средство для сохранения здоровья. Итак, секс:

Вызывает в организме такой мощный и необыкновенно многообразный биохимический процесс, какой не может вызвать ни один наркотик. Выделяющийся кортизон сразу же стимулирует обмен веществ и обеспечивает возникновение чувства счастья, захлестывающего человека. К этому добавляется выброс адреналина, который заставляет работать в «предельном режиме» все органы: сердце бьется быстрее, повышается давление, тело мобилизует свои энергетические резервы. Уменьшается содержание глюкозы в печени, а также в мускульной и жировой ткани. Во время полового акта сгорает не одна сотня калорий.
Снижает уровень холестерина в крови.
Приводит в норму кровяное давление.
Вырабатывает иммунитет против гриппа. Секс активизирует иммунную систему, которая наиболее активно работает именно ночью. Поэтому медики настоятельно рекомендуют секс перед ночным сном, поскольку гормоны проникают в каждый уголок организма, где они используются наиболее оптимально.
Проводит кислородную терапию. Расслабляются бронхи. Прерывистое дыхание во время оргазма приводит к глубокому дыханию в момент расслабления, таким образом кровь обогащается кислородом.
Защищает сердце от инфаркта. Секс — отменная тренировка сердечного кровообращения, так как в промежутке между прелюдией и оргазмом сосуды вначале расширяются, а затем снова сужаются. Но, по мнению японских медиков, этот позитивный эффект снимает секс вне брака.
Стимулирует работу мозга, а именно гипофиза и шишковидной железы. Мозг во время секса хорошо снабжается кровью, что повышает способность к ясному мышлению.
Делает упругим таз женщины. Регулярный секс — отличное средство тренировки мускулатуры таза, так как, занимаясь сексом, женщины прежде всего сильно напрягают мускулатуру таза.
Способствует устранению болей в спине.
Придает волосам блеск и улучшает рост ногтей. Регулярная сексуальная жизнь приводит в движение гормоны, их уровень становится более высоким, что и оказывает позитивное влияние на волосы и ногти.
Очищает кожу от угрей. Регулярный секс приводит к увеличению активности гормонов и тем самым помогает раскрыть поры кожи и очистить лицо.
Разглаживает морщины. Медиками доказано: если женщина регулярно занимается сексом, она выглядит моложе своего возраста примерно на 5—10 лет, у нее гораздо меньше морщин.
Помогает против депрессии. Как и шоколад, секс поднимает настроение. Учеными доказано, что сексуально удовлетворенные личности значительно реже подвержены депрессивному состоянию.
Снимает напряжение. Следствие регулярного секса — уравновешенность. В организме устанавливается гормональный баланс.
Снижает агрессивность. И наоборот, подмечено, что длительное половое воздержание активизирует агрессивность.
Способствует увеличению быстроты реакции. Психологи считают, что сексуальная активность повышает гибкость мышления и тем самым способность быстро реагировать на те или иные обстоятельства.
Ученые отмечают, что при регулярных половых сношениях в организме выделяются адреналин и кортизон, которые стимулируют работу мозга. Профессор Гамбургского института сексологии Вернер Хаберман отмечает: «Секс повышает наши способности сосредотачиваться, стимулирует внимание и творческое мышление».

Как сообщают американские ученые, у 70 % женщин и 25 % мужчин резко снижается трудоспособность, если они испытывают сексуальные проблемы. На той же почве возникает от 60 до 100 % неврозов. Сексуальная неудовлетворенность вызывает такие серьезные заболевания, как фиброаденома молочной железы и фиброма матки.

Вредно сексуальное воздержание и для психического здоровья: оно грозит депрессией и агрессией. Об этом косвенно свидетельствует и такой факт. В конце 60-х подростковая преступность в США достигла своего апогея. Тогда американское правительство поставило перед психологами задачу: выяснить, чем отличаются малолетние преступники от своих сверстников, которые не совершают противоправных действий? Результаты ошеломили даже психологов. Оказалось, что по интеллектуальному уровню обе группы были равны, но те, кто не совершал преступлений, любили музыку и секс. Это позволило ученым сделать вывод, что интерес к сексу — это также интерес к продуктивной жизни, работе, учебе, а отсутствие его толкает на преступления…

Справедливости ради упомянем и пример, подтверждающий мнение о том, что воздержание полезно. Недавно в печати появилось сообщение о южноафриканце 115-ти лет — господине Роберте Ноойте, который большую часть жизни в неимоверных количествах поглощал богатую жирами и холестерином пищу, пил крепкие напитки и много курил. Сам долгожитель заявил: «Я дожил до таких лет только потому, что у меня никогда не возникло желания вступить с женщиной в близкие отношения. Одна только мысль об интимном контакте вызывала у меня приступ аллергии».

Впрочем, вполне возможно, что это всего лишь исключение, подтверждающее правило.

Отсюда:

neolo.ru

Как улучшить здоровье простаты?

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день…

По мере взросления в предстательной железе происходят различные структурные изменения. Примерно до 25 лет данный орган только формируется, но уже после 40 лет соединительная ткань начинает замещать здоровую, в результате чего возникает аденома простаты.

Кроме того, предстательная железа подвержена влиянию множества факторов, которые провоцируют развитие воспалительного процесса и даже раковой опухоли.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основные факторы

Факторы, провоцирующие развитие заболеваний предстательной железы, можно подразделить на две большие группы.

Неконтролируемые

Мужчина в силу причин, описанных ниже, не способен оказать заметного влияния на следующие факторы:

Возраст	Выше было сказано, что аденома предстательной железы развивается на фоне структурных изменений, происходящих в органе по мере взросления. Доброкачественная опухоль со временем может перерасти в злокачественную. Подобные патологии встречаются тем чаще, чем старше мужчина.
Этническая принадлежность	Медицинская статистика свидетельствует о том, что люди негроидной расы чаще остальных подвержены заболеваниям предстательной железы. Причем подобные патологии нередко встречаются у представителей молодого поколения и приобретают довольно сложные формы. В то же время, рак простаты чаще диагностируется у мужчин монголоидной расы.
Генетическая предрасположенность	Установлено, что в группе риска развития патологий предстательной железы находятся мужчины, среди ближайших родственников которых встречались лица, страдавшие от подобных заболеваний. В особенности часто такая взаимосвязь прослеживается, когда дело касается образования раковой опухоли.
Масса костей	Выявлено, что по мере увеличения массы костной массы повышается вероятность формирования злокачественного новообразования в простате. При этом врачи не могут установить истинные причины такой зависимости.

Контролируемые

К контролируемым факторам относятся:

Экологическая обстановка	В основном это касается профессиональной деятельности. Например, мужчины, часто контактирующие с кадмием, более подвержены развитию раковой опухоли в простате. Что касается простатита, то он нередко встречается у водителей-дальнобойщиков.
Рацион	Исследователи полагают, что рацион, богатый на животные жиры, провоцирует развитие патологий предстательной железы. Также к подобным заболеваниям приводят вредные привычки, малое потребление витаминов и минералов, клетчатки.
Сексуальная активность	Заболевания простаты (рак и простатит) возникают при воздействии патогенной микрофлоры, проникшей в организм во время полового контакта. При этом длительное воздержание также является одной из причин развития подобных недугов. В данном случае речь идет об образовании застоя секрета, который ведет к формированию воспалительного процесса в железе.
Прием гормонов	Активный прием гормональных препаратов приводит к повышению или понижению уровня тестостерона в организме. В результате возникает перерождение доброкачественной опухоли в злокачественную.

Профилактика

Здоровье простаты напрямую определяется образом жизни мужчины. Даже находясь в группе риска (наследственная предрасположенность, этническая принадлежность), можно снизить вероятность появления заболеваний предстательной железы, если регулярно придерживаться принципов профилактики недугов.

Прежде всего, к ним относятся:

соблюдение правильного рациона;
регулярное выполнение физических упражнений;
обследование у специалиста примерно раз в год.

Здоровое питание позволяет уменьшить риск развития заболеваний предстательной железы.

Диета включает в себя:

Помидоры	Они обладают мощными антиоксидантными свойствами за счет содержащегося в них ликопена. Данное вещество предотвращает возникновение раковой опухоли.
Соя	В состав соевых продуктов входят изофлавоны. Эти вещества поддерживают баланс между тестостероном и эстрогеном.
Зеленый чай	В нем встречается эпигаллокатехин галлат. Данное вещество блокирует действие ферментов, вызывающих образование злокачественных опухолей.
Крестоцветные	К крестоцветным овощам относятся различные виды капусты (брокколи, цветная, брюссельская и тому подобное), лавровый лист, турнепс, брюква. Такие вещества укрепляют здоровье, препятствуя возникновению заболеваний простаты.
Чеснок	Чеснок богат на содержание серы, которая укрепляет иммунную систему.
Морепродукты	В морепродуктах встречается множество аминокислот, необходимых для поддержания здоровья простаты. Часть из этих веществ содержится исключительно в таких продуктах.
Витамины и минералы	Одной из основных причин образования патологий предстательной железы является снижение иммунной защиты организма. Во избежание подобных последствий рекомендуется регулярно потреблять витаминные комплексы и продукты, богатые на такие вещества.

Также для профилактики заболеваний простаты необходимо включить в свой рацион изделия, в которых содержатся:

Цинк	Он снимает отек простаты и уменьшает клинические проявления простатита. Также цинк принимает участие в синтезе и метаболизме тестостерона, усиливает потенцию. Вещество встречается в морепродуктах, мясе, птицах. Цинк помогает снять воспалительный процесс.
Селен	Селен обладает мощными антиоксидантными свойствами, способствует укреплению организма, препятствует образованию и активному развитию раковых клеток, повышает потенцию и половое влечение. Помимо этого, данное вещество рекомендуют применять при наличие камней в предстательной железе.
Люцерна	Люцерну необходимо принимать одновременно с цинком. Она устраняет проблемы, связанные с мочеиспусканием. Регулярный прием люцерны и цинка в течение одного месяца значительно улучшает состояние больного.
Витамины А, С, Е	Они представляют собой клеточные антиоксиданты. Регулярный прием этих витаминов укрепляет естественную защиту организма, препятствуя его инфицированию.

Ограничения в питании

Здоровое питание предполагает определенные ограничения.

В частности, мужчине необходимо исключить из своего рациона:

Жиры	Животные жиры провоцируют развитие различных заболеваний предстательной железы, включая рак. Их рекомендуется заменить на овощи, фрукты и цельнозерновые продукты. Однако жиры, полученные из рыбы, оливкового или льняного масла, наоборот, оказывают положительное воздействие на простату. Они участвуют в синтезе веществ, которые препятствуют образованию очагов воспаления в организме.
Белковые продукты	Отказаться необходимо от молока, различных сырков и других подобных изделий, в которых встречаются красители. В то же время, можно употреблять обезжиренные продукты типа йогурта, разбавляя ими рацион.
Продукты, раздражающие почки	К ним относятся какао, кофе, острые и жареные продукты, алкоголь, шоколад.

Физическая активность

Поддержать мужское здоровье призваны физические упражнения, выполняемые на регулярной основе. Недостаток двигательной активности запускает в предстательной железе патологические процессы: нарушение микроциркуляции крови, образование застоев.

Рекомендуется ежедневно совершать пешие прогулки на открытом воздухе. Также полезными станут закаливание и водные процедуры.

Сегодня все больше супружеских пар серьезно подходят к планированию будущего ребенка. Оба партнера стараются пройти полное обследование организма, исключить всевозможные заболевания и венерические инфекции. Зачатие будущие родители стараются провести на фоне благоприятной морально-психологической обстановки, полностью отказавшись от вредных привычек. В процессе планирования пополнения в семье часто возникает логичный вопрос, нужно ли воздержание перед зачатием у мужчин. В данной статье постараемся рассмотреть все за и против такой тактики поведения.

Положительные и отрицательные стороны

Как известно, образование сперматозоидов – процесс непрерывный, начинающийся в подростковый период под воздействием гормонального фона. Сформировавшиеся сперматозоиды ожидают своего часа в половых органах мужчины. Именно основываясь на этих особенностях мужской физиологии, многие утверждают, что воздержание от секса в процессе планирования ребенка практически необходимо для зачатия. Действительно, рациональное зерно в такого рода утверждениях есть. Польза от воздержания заключается в увеличении количества сперматозоидов, попадающих в женские половые пути во время эякуляции.

Любой человек, хотя бы поверхностно знакомый со статистикой, может сказать, что вероятность зачатия ребенка при увеличении количества единовременно выделяемых у мужчины сперматозоидов увеличивается. К сожалению, достоверных статистических данных по этому вопросу нет ни в интернете, ни в научных справочниках. Ведь на зачатие влияет не только количество сперматозоидов, но и их качество.

Отсюда вытекает еще одна особенность мужской физиологии – если воздержаться от секса длительно, качество эякулята ухудшается. Для мужчин немаловажен такой показатель, как подвижность половых клеток. Именно благодаря поступательным движениям сперматозоиды попадают в верхнюю треть маточной трубы, где и происходит оплодотворение.

Доказано, что если практиковать воздержание от секса на долгое время, подвижность половых клеток сильно снижается. При этом даже большое количество образовавшихся спермиев не увеличит вероятность зачатия ребенка. Нельзя забывать и о психологическом факторе, долгое отсутствие сексуальных отношений приводит к снижению полового влечения к партнерше и даже ухудшению эрекции.

Как правильно сделать выводы

Следует ли практиковать воздержание от отношений, сколько дней надо терпеть, можно ли вести обычную жизнь и не воздерживаться вообще – все эти вопросы волнуют будущих молодых пап. Имеющиеся статистические данные говорят о том, что вероятность зачатия примерно одинаковая для пар, которые ограничивали себя в контактах, и для тех, кто не обращал на ограничения внимания. Для себя можно выработать следующие простые правила:

Известно, что наибольший шанс забеременеть возникает во время овуляции у женщины. Теоретически, недлительное воздержание – 1 день или 2 перед предполагаемым сроком овуляции – может увеличить вероятность того, что в результате полового контакта появятся дети. Однако точно сроки овуляции определить очень сложно. Поэтому такие подсчеты являются примерными.
Избегать повторных половых актов в течение 24 часов. Доказано, что при слишком частых половых актах в яичках не успевает выработаться необходимое количество сперматозоидов, и фертильность спермы сильно снижается.
Длительное воздержание, рекомендуемое мужчине перед зачатием ребенка, является абсолютно бесполезным. Ухудшается качество сперматозоидов, у некоторых мужчин страдает либидо.
Занятие сексом по графику, точный подсчет дней воздержания только утомляют обоих партнеров, не принося желаемого результата. Занятие любовью превращается в неистовые попытки завести ребенка. А если эти попытки еще и безуспешны, разлад в семье обеспечен.

Все мужчины обладают разными темпераментом, степенью возбудимости и потребностями в сексе. Ученые-сексологи говорят о том, что невозможно, да и не нужно подводить всех под один график отношений. По данным научных исследований, оптимальным для зачатия ребенка является следующий принцип: регулярные занятия сексом с частотой не менее двух раз в неделю. Если есть желание вступать в отношения чаще – ограничивать себя нет необходимости. Это не повлияет негативно на вероятность эффективного оплодотворения. Некоторые врачи рекомендуют увеличить частоту половых актов во время овуляции, то есть в середине менструального цикла партнерши.

Интересно знать

В народе существует мнение, что с помощью воздержания можно запланировать пол будущего ребенка. Такие методы не имеют никакой доказательной базы, являются очень условными и даже способны привести к негативным последствиям. В народе говорят, что воздержание в течение двух месяцев, а затем активная сексуальная жизнь в течение двух недель увеличивает вероятность рождения мальчика. Для зачатия девочки якобы необходимо воздерживаться один месяц.

Не стоит воспринимать такие советы всерьез или им следовать. Длительное отсутствие половых контактов приводит к значительному ухудшению качества сперматозоидов, вызывает проблемы с половым влечением, особенно у мужчин старше 45 лет. Безусловно, напрямую потенция с качественными показателями спермы не связана. Тем не менее, проблемы с эрекцией положительно на скорости зачатия точно не скажутся.

Есть множество факторов помимо воздержания, положительно влияющих на зачатие. Ниже будут перечислены некоторые из них:

Отказ от курения и употребления спиртных напитков во время планирования будущего ребенка. Минимальный срок отказа – 3 месяца. Именно столько времени нужно мужским половым клеткам для полного обновления.
Избегать перегрева наружных половых органов мужчины – это негативно влияет на свойства сперматозоидов. Не рекомендуется посещать бани, сауны, желательно отказаться от сидений с подогревом в автомобиле. Оптимальная температура для созревания сперматозоидов у мужчины на 2 градуса ниже температуры тела. Поэтому эволюционно яички и расположены в мошонке.
Не носить узкие брюки или джинсы, тесное белье, сдавливающие половые органы мужчины.
Исключить чрезмерные физические нагрузки, в том числе речь идет и о занятиях спортом. Физическое перенапряжение способно ухудшить качество спермы.
Не поддаваться стрессовым ситуациям, стараться иметь позитивный настрой. Ведь именно психологический комфорт способствует желанному зачатию.

Любые ответственные будущие родители готовы идти на любые жертвы ради зачатия здорового ребенка. Если будет требоваться длительное воздержание или секс строго по графику, – мотивированные мужчины готовы на все. Зачастую в таких мерах нет необходимости. После прохождения минимально необходимого перед зачатием комплекса лабораторных и инструментальных обследований врачи рекомендуют вести регулярную комфортную для обоих партнеров сексуальную жизнь. Зачатие будущего ребенка чаще всего происходит именно в тот момент, когда пара отвлекается от своей «цели» и просто наслаждается процессом. При обоюдном желании и адекватном поведении любая пара рано или поздно будет награждена ребенком.

Эффект и схема приема Цинктерала

О препарате
Как действует Цинктерал
Цинктерал во время простатита
Почему Цинктерал
Мужское здоровье

Цинк занимает в человеческом организме значительную «долю». При его дефиците нарушаются многие обменные процессы, а также на фоне его недостатка возникают воспаления. Сейчас производится препарат, называющийся «Цинктерал», в составе которого присутствует цинк, как активное вещество.

О препарате

Лекарство можно приобрести без рецепта, но не стоит этого делать без рекомендаций врача. Чтобы правильно использовать Цинктерал, нужно быть знакомым с его принципами действия при контакте с человеческим организмом. Также следует знать правильный способ применения при простатите, ну и не забывать о противопоказаниях.

В составе таблеток присутствует цинковая соль (44 мг). Помимо прочего, среди составляющих есть такие элементы, как:

картофельный крахмал;
части лактозы;
повидон;
тальк.

Покрытие таблеток также состоит из лечебных веществ – диоксид, гипромелоза, макрогол.

Для мужчин цинк важней, чем для женщин. Суточная потребность для мужского населения – 25 мг.

Как действует Цинктерал

Прием осуществляется исключительно внутрь. При одноразовом использовании от полной дозы в организм впитывается только 25% данного металла. В конечном счете, цинк распадается, но после этого не остаются токсины. Поэтому препарат является безопасным.

Его действие направлено на укрепление иммунных сил организма во время болезни и профилактики, а также губительно воздействует на некоторые виды бактерий. При постоянном применении приходит в норму работа эндокринной системы, нормализуется состояние нервных волокон. Наблюдается развитие «своих» клеток, увеличивается скорость обменных процессов.

Цинктерал считается полезным видом витаминов для человека. Он имеет способность поддерживать потерянные микроэлементы в организме, которые касаются цинка и его составляющих. Цинк принимает участие в следующих процессах:

организация правильной белковой структуры;
строительство мембран;
восстановление нуклеиновых кислот.

Данный металл способствует человеческому росту и его клеточному развитию. В период налаживания функций иммунитета цинк также присутствует. Он подготавливает защитные силы для адекватного ответа инфекциям. Также Цинктерал нужен для чувствительности, в частности, запаха и вкуса. Решающую роль он играет для хорошего зрения.

Цинктерал оказывает не только терапевтический эффект, но и подходит как средство профилактики в период воспалительных процессов на кожных покровах человеческого тела.

Цинктерал во время простатита

Если мужчине поставили диагноз «простатит», ему обязательно добавят Цинктерал к терапевтическому курсу и приему медикаментов. Он эффективен при нарушенной потенции, бесплодии. Чтобы провести профилактику воспаления простаты, нужно принимать от двух до десяти капсул за сутки. Конечно, дозировка будет зависеть от возраста мужчины и состояния здоровья. Лечение длится несколько месяцев. Потом Цинктерал можно использовать как поддержку для простаты, приняв одну таблетку за сутки.

На фоне нехватки цинка, у сильной половины человечества может наблюдаться нехватка живых сперматозоидов.

Большинство мужчин, у которых наблюдается нарушение работы предстательной железы, начали употреблять продукты, которые богаты цинком. Как правило, они увидели облегчение. Некоторые пациенты отмечают уменьшение размера простаты при наличии доброкачественной опухоли.

Почему Цинктерал

Преимущество препарата в его составляющих. Соединения, присутствующие в составе, оказывают на простату органотропное действие, уменьшают воспаление, снимают отеки, купируют жизнь лейкоцитов, влияющих на возникновение и распространение инфекции. Цинктерал заметно улучшает приток крови к предстательной железе, способствуя восстановлению гладких тканей простаты.

Важный фактор для функционирования железы – цинк. Его количество в эякуляте довольно высокое. Известно, что данный металл сохраняет мужские половые клетки, повышает возбудимость. Цинк имеет способность уменьшать воспаленную железу, снижать выраженность гиперплазии.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Витамин Е, присутствующий в препарате, является сильным антиоксидантом и улучшает активность сперматозоидов, препятствует свертыванию крови внутри сосудов. Цинктерал воздействует на многие процессы в организме, что значимо при запущенном воспалительном процессе.

Цинк является важным элементом при защите опухоли. При его дефиците чаще происходит переход хронического простатита в гиперплазию простаты. Реже наблюдается возникновение злокачественного образования. Он играет значительную роль в активности спермотозоидов и половых возможностей мужчины.

Мужское здоровье

Чтобы мужчина был здоров, ему нужно вести активный образ жизни. Во избежание проблем с предстательной железой, стоит регулярно подвергать организм легким физическим нагрузкам, а также вести половую жизнь, причем не 1-2 раза за месяц, а гораздо чаще. Партнершу желательно иметь постоянную.

Если мужчина редко занимается сексом, то к 50-ти годам у него больше шансов получить инсульт.

Сидячий образ жизни способствует недостатку двигательной активности, а этот нюанс усиливает воспалительные процессы. Также этот недостаток активности провоцирует застои и нарушения в работе органов малого таза. Заметим, что именно простата подвержена патологическим изменениям.

Нужно выполнять процедуры для укрепления защитных сил организма. Подойдут прогулки при хорошей погоде, водные процедуры, процесс закаливания. Слишком тяжелые нагрузки на организм нежелательны.

Интимная близость оказывает положительное воздействие на организм. Дабы улучшить мужское здоровье, сильному полу рекомендуется заниматься любовью три раза за 7 дней. При таком «графике» повышается уровень иммуноглобулина на десятки процентов, а он отвечает за иммунитет, борющийся с возникновением опухоли.

Половая жизнь мужчины на регулярной основе не дает застояться кровяному потоку в органах малого таза и предстательной железе. При недостатке нормального кровотока развиваются воспаления мягких тканей простаты. Когда мужчина испытывает оргазм, его сосуды расходятся и открывают «вход» крови к простате, благодаря чему в железе нормализуется кровообращение.

Регулярная интимная близость – залог мужского здоровья.

Из видео Вы узнаете, какую роль играет цинк в мужском здоровье:

potenciya.bezpotencii.ru

Влияние секса на мужское и женское здоровье

По версии всех мужских журналов кровать является наилучшим спортивным снарядом. Согласно статистике, за целую жизнь человек занимается сексом 4200 раз. Это примерно 4200 часов. В свою очередь, мужчина думает о сексе 1 раз в 3 минуты. Почему же половой акт столь влечет или даже порабощает человечество?

С точки зрения психологии, секс является подсознательным инстинктом самосохранения. Именно так выражается желание жить, по версии З. Фрейда, и стремление умереть.

Это двоякое мнение легко объяснить тем, что биологической функцией полового акта является продолжение рода, который будет существовать, как отдельное поколение.

С другой стороны – секс способен продлевать жизнь, если только один из партнеров не передаст другому тяжелое венерическое заболевание. Тем не менее, секс является наивысшим физическим удовольствием. Каково его влияние на здоровье?

Влияние секса на мужское и женское здоровье

Стоит отметить, что половой акт по своей сути является физическим упражнением. Во время секса происходит предельное напряжение и полное расслабление мышц. Эти незаурядные движения обеспечивают отличную физическую нагрузку. Стоит также отметить, что сексуальное возбуждение влечет за собой учащение пульса.

От 70-ти ударов в секунду оно возрастает до 150-ти, как при тяжелых спортивных нагрузках. Таким образом, тело разогревается и очищается от шлаков и токсинов. Физическая динамика, которую обеспечивает половой акт, также способствует сжиганию жиров, развитию мышц таза и грудной клетки. Его ритмичность укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Кроме того, как и спортивные нагрузки, секс способен укрепить мышечную и костную ткань. Поочередное расслабление и напряжение удлиняет молодость, оставляя благоприятный отпечаток на здоровье кожи. Половой акт позволяет телу находиться в тонусе, поэтому поддерживает здоровье всего организма.

Увеличение размера пениса дает почувствовать мужчинам себя уверенее

Во время оргазма случается обильный выброс эндорфина в кровь, который также называют гормоном счастья. Собственно, это название небезосновательно, ведь эндорфин обеспечивает ощущение эйфории, воздействуя на головной мозг.

Примечательно, что этот же эффект обеспечивают наркотики, но они, в отличие от секса, влекут за собой массу негативных последствий. Кроме наслаждения, эндорфин оказывает обезболивающий эффект, а также избавляет от депрессии, нервозности, стрессов и других видов моральных перегрузок.

Во время полового акта также вырабатывается тестостерон. Этот гормон укрепляет организм и в значительной мере повышает уровень иммунитета.

Как воздержание влияет на мужское здоровье

Гормональные особенности мужского организма отражаются на повышенном влечении к сексу. Мужчины не могут также сдерживать свою тягу к половому акту, в отличие от женщин. Воздержание оказывает весьма пагубный эффект на мужское здоровье.

Длительная невыработка эндорфина приводит к повышенной раздражительности, агрессивности, утомленности и депрессии. Но отсутствие событий в полноценной половой жизни приводит не только к психическим перегрузкам.

Оно представляет собой реальную угрозу для половой системы, в частности для простаты. Результатом может даже стать заболевание раком. Многие специалисты утверждают, что это связано с невыработкой спермы, вместе с которой из организма наружу выходит ряд элементов. Их накопление и является вероятной угрозой.

Последствия сексуального воздержания для женского здоровья

Сексуальное воздержание не столь сложная задача для женщины, нежели для мужчины. Но для дамского организма отсутствие секса представляет более серьезную опасность. Кроме нервозности, стрессов, хронической усталости, агрессии и депрессивности, воздержание вызывает ряд более мрачных последствий.

Дело в том, что матке необходим своего рода регулярный массаж. Для обеспечения нормальной функции этого внутреннего органа, она должна периодически сокращаться. Отсутствие этого «массажа» приводит к гормональным сбоям, обусловленных недостаточной выработкой эстрогена.

Интимная косметология: апгрейт гинекологии и косметологии

Последствием становится сбой менструального цикла и острые боли в момент его протекания, а также ПМС. Зачастую, отсутствие необходимого количества эстрогенов приводит к значительным цикличным задержкам или вовсе к отсутствию менструации. Такая реакция организма влечет за собой ряд других неприятностей.

Так, на внутренних половых органах женщины могут образоваться фиброзы, кисты, и различные опухоли, которые могут стать раковыми.

Следовательно, воздержание приносит много вреда, в то время, как половой акт влечет за собой пользу. Тем не менее, чтобы выработка гормонов счастья не обернулась драмой, следует внимательно подбирать себе партнера, не иметь беспорядочные связи и не забывать про меры предосторожности.

estet-portal.com

Как влияет воздержание на здоровье мужчины и женщины?

Занимательная этнография

Спустя три года она вновь увидела, как он мчится по полю и обрадованно раскрыла объятия.

— Сексуальная маньячка, — недовольно проворчал он. — У нас горит конюшня.

Как воздержание влияет на здоровье мужчин и женщин?

Вызывает в организме такой мощный и необыкновенно многообразный биохимический процесс, какой не может вызвать ни один наркотик. Выделяющийся кортизон сразу же стимулирует обмен веществ и обеспечивает возникновение чувства счастья, захлестывающего человека. К этому добавляется выброс адреналина, который заставляет работать в «предельном режиме» все органы: сердце бьется быстрее, повышается давление, тело мобилизует свои энергетические резервы. Уменьшается содержание глюкозы в печени, а также в мускульной и жировой ткани. Во время полового акта сгорает не одна сотня калорий.
Снижает уровень холестерина в крови.
Приводит в норму кровяное давление.
Вырабатывает иммунитет против гриппа. Секс активизирует иммунную систему, которая наиболее активно работает именно ночью. Поэтому медики настоятельно рекомендуют секс перед ночным сном, поскольку гормоны проникают в каждый уголок организма, где они используются наиболее оптимально.
Проводит кислородную терапию. Расслабляются бронхи. Прерывистое дыхание во время оргазма приводит к глубокому дыханию в момент расслабления, таким образом кровь обогащается кислородом.
Защищает сердце от инфаркта. Секс — отменная тренировка сердечного кровообращения, так как в промежутке между прелюдией и оргазмом сосуды вначале расширяются, а затем снова сужаются. Но, по мнению японских медиков, этот позитивный эффект снимает секс вне брака.
Стимулирует работу мозга, а именно гипофиза и шишковидной железы. Мозг во время секса хорошо снабжается кровью, что повышает способность к ясному мышлению.
Делает упругим таз женщины. Регулярный секс — отличное средство тренировки мускулатуры таза, так как, занимаясь сексом, женщины прежде всего сильно напрягают мускулатуру таза.
Способствует устранению болей в спине.
Придает волосам блеск и улучшает рост ногтей. Регулярная сексуальная жизнь приводит в движение гормоны, их уровень становится более высоким, что и оказывает позитивное влияние на волосы и ногти.
Очищает кожу от угрей. Регулярный секс приводит к увеличению активности гормонов и тем самым помогает раскрыть поры кожи и очистить лицо.
Разглаживает морщины. Медиками доказано: если женщина регулярно занимается сексом, она выглядит моложе своего возраста примерно на 5—10 лет, у нее гораздо меньше морщин.
Помогает против депрессии. Как и шоколад, секс поднимает настроение. Учеными доказано, что сексуально удовлетворенные личности значительно реже подвержены депрессивному состоянию.
Снимает напряжение. Следствие регулярного секса — уравновешенность. В организме устанавливается гормональный баланс.
Снижает агрессивность. И наоборот, подмечено, что длительное половое воздержание активизирует агрессивность.
Способствует увеличению быстроты реакции. Психологи считают, что сексуальная активность повышает гибкость мышления и тем самым способность быстро реагировать на те или иные обстоятельства.
Ученые отмечают, что при регулярных половых сношениях в организме выделяются адреналин и кортизон, которые стимулируют работу мозга. Профессор Гамбургского института сексологии Вернер Хаберман отмечает: «Секс повышает наши способности сосредотачиваться, стимулирует внимание и творческое мышление».

Впрочем, вполне возможно, что это всего лишь исключение, подтверждающее правило.

Отсюда: intofact.ru

divolog.ru

Последствия воздержания у мужчин: причины, мнение специалистов, советы

В наше время считается неприемлемым обсуждения вопросов связанных с сексом. Зачастую родственники даже не догадываются о том, что в семье могут быть проблемы связанные с сексуальной жизнью. Мужчина, не имеющий сексуальных отношений на протяжении длительного периода времени становиться раздражительным и иногда агрессивным, что может послужить причиной для семейных конфликтов.

Причины

Причины отказа от секса у мужчин не настолько просты, как могло бы показаться, среди них выделяют два ярко выраженных направления: это навязанное воздержание и самостоятельное. В обоих случаях мужчина не рассматривает себя как объект сексуального желания у женщин, и пытается погасить в себе базовый инстинкт сохранности рода. Во время этого процесса мужчине что-то препятствует в занятии сексом, пытаясь подавить желание, он внушает себе мысли, что секс ему не нужен и, в конце концов, начинает верить, что это его выбор.

Резкое прекращение половой жизни влечёт за собой неустойчивую психику, что может выражаться в чрезмерной нервозности и агрессивном поведении.

После прекращения ведения активной половой жизни в первый короткий период времени мужчина может почувствовать лёгкое снятие эмоциональной напряжённости и расслабленность. Однако такое состояние длиться совсем недолго, после него наступает дикое желание.

Из-за неспособности мужчины получить сексуальное удовлетворение психологические процессы нарушаются, и как следствие мужчина становится агрессивным и асоциальным. Иногда отказ от секса может привести к депрессивному состоянию. Навязанный отказ от половой жизни появляется в следствии независимых от человека причин. Наиболее распространёнными причинами навязанного воздержания являются:

Служба в армии;
Длительное тюремное или лечебное заключение:
Участие в экспедициях особами только мужского пола;
Различного рода заболевания;
Религиозные убеждения и пребывание в монастыре;
Длительные плавания.

Положительной стороной навязанного воздержания является то, что мужчина полностью осознает, что он никак не может повлиять на отсутствие секса. Благодаря этому психическое состояние мужчины сохраняется и он менее подвержен депрессии или отклонению в поведении.

Во время самостоятельного отказа от секса ситуация развивается несколько иначе поскольку мужской организм не перестаёт вырабатывать необходимые гормоны и семенную жидкость в тех количествах, которые необходимы для регулярной половой жизни. Впоследствии у мужчины идёт перенасыщение гормонами и появляется спермотоксикоз.

Во время спермотоксикоза мужчины ощущают непреодолимое желание и влечение к противоположному полу, сопровождаемое раздражительностью и агрессивностью. Этот процесс будет длиться до тех пор, пока не организм полностью не перестроиться под новые условия.

При самостоятельном воздержании психическое состояние мужчины также ухудшается, поскольку сознание не может найти объективных причин для подавления базового инстинкта продолжения рода. В редких случаях подобный вид воздержания может послужить причиной раздвоения личности, или появления у человека навязчивых идей. Основная опасность самостоятельного принятия решения оказаться от секса это непредсказуемость последствий, поскольку такое решение может послужить причиной развития целого ряда психических отклонений.

Мнение специалистов

Что происходит при длительном воздержании? В вопросе длительного воздержания у мужчин специалисты не могут прийти к общему мнению. Одна группа утверждает, что временное воздержание полезно, поскольку позволяет сэкономить половые ресурсы мужчины и тем самым продлить срок его сексуальной активности. Вторая группа считает, что отказ от половой жизни влечёт за собой необратимые последствия для психологического и физиологического здоровья мужчины.

Крайне сложно провести черту между небольшим перерывом и воздержанием от половой жизни. Поскольку для некоторых мужчин отсутствие секса даже на одну ночь уже может стать стрессом. Всё зависит от возраста сексуальной активности мужчины.

Чаще всего у мужчин в возрасте наблюдается снижение сексуальной активности. Это связанно с возрастными способностями мужского организма. Несмотря на это можно вернуться к уже привычной половой жизни, однако это может потребовать некоторого количества времени и употребления специальных препаратов, повышающих потенцию. При этом последствия воздержания у мужчин в возрасте выражаются наиболее ярко.

Попытки восстановить регулярные занятия сексом после длительного воздержания не только могут привести к неудаче, но и стать причиной патологических нарушений сексуальных функций, которые могут привести к импотенции.

Для мужчин, у которых наблюдается поражение простаты, крайне не рекомендуется прибегать к воздержанию. Инфекционное поражение простаты или же простатит лечиться при помощи антибиотиков совместно с частыми эякуляциями. Специалисты утверждают, что частая эякуляциями может послужить хорошей профилактикой простатита, поскольку во время этого процесса идёт очищение простаты от негативных воздействий. Кроме того существует такое понятие как «синдром вдовца». Ему подвержены мужчины в возрасте, которые прекратили вести половую жизнь и как результат получили импотенцию.

Мужчины крайне нетерпеливы и очень плохо переносят последствия длительного отказа от ведения половой жизни. Уже по истечению десяти дней отказа от сексуальной жизни, начинает снижаться выработка сперматозоидов и как следствие падает их активность, при этом у мужчин в возрасте могут появиться серьёзные проблемы, связанные с мочеполовой системой. Отсутствие регулярного секса приведёт к возникновению хронической формы простаты и импотенции.

Советы

В жизни каждого мужчины могут произойти периоды вынужденного отказа от секса, которые иногда могут длиться долгое время. Некоторые мужчины пытаются отвлечь себя работой или же хобби, но большинство склоняются к мастурбации. В период отказа от секса не стоит себя сдерживать от самоудовлетворения, поскольку это помогает снять стресс и нормализовать работу организма.

Для избегания негативных последствий от воздержания, особенно в зрелом возрасте специалисты рекомендуют заниматься онанизмом.

Кроме того существует ряд факторов влияющих на отсутствие сексуальных отношений у семейных пар. Нередко сексуальная неудовлетворённость супругов служит причиной разрывов. Основной причиной утраты полового влечения друг к другу является отсутствие разнообразия в постели.

Для решения подобных проблем семейные пары нередко прибегают к помощи интимных магазинов для взрослых. В таких магазинах вы сможете приобрести соблазнительное нижнее бельё, дополнительные приспособления и атрибутику для разнообразия ваших занятий любовью. Никогда не стоит себя ограничивать в своих фантазиях, расскажите о них партнёру и пробуйте новые эксперименты, для укрепления ваших отношений.

Бывают такие случаи, когда врачи советуют воздержаться от половых отношений в качестве профилактики венерических заболеваний. В таком случае лучше всего не прекращать половую жизнь, а пользоваться презервативами.

При наличии различных заболеваний, в редких случаях врачи также не рекомендуют занятия сексом. В такой ситуации попросите вашего врача объяснить вам все возможные риски связанные с отказом от половой жизни, и все положительные стороны если вы будете воздерживаться. Если количество положительного превышает отрицательное, то вам действительно лучше отказаться от секса.

Кроме того организм сам прекрасно осознаёт своё состояние, и если ему что – то угрожает, то вы никогда не получите сигнала о возбуждении. Однако если желание заняться сексом становиться навязчивым, то лучше себе не отказывать, поскольку последствия могут быть намного серьёзнее. Кроме того длительное воздержание может привести к замкнутости и депрессии.

Отказ от половой жизни не сэкономит вашу сперму и не продлит срок работы ваших репродуктивных систем, зато может привести к импотенции. Кроме того последствием воздержания у мужчин может стать существенный спад уровня либидо, из – за чего сексуальное влечение перестанет вас посещать. Прерывая половые отношения даже на небольшой срок вы не только теряете опыт, но и способность общения с противоположным полом. Также отказ от секса влечёт за собой серьёзные психологические расстройства и физические отклонения организма.

stojak.ru

Вредит ли здоровью воздержание? — медицинский портал Nebolet.com

Как переносят мужчины сексуальное воздержание

Что происходит с женским организмом вовремя полового воздержания?

Воздержание у мужчин — польза или вред?

Официальная медицина: воздержание — вред!

Простатит

Половая функция и гормональный фон

Гиподинамия и сердечно-сосудистые заболевания

Качество спермы

Психологическое состояние

Когда воздержание показано?

Альтернативное мнение: воздержание — польза!

Учение даосов

Современное проявление даосских практик

Физиологические аспекты семяизвержения

Выводы

Как влияет воздержание на здоровье мужчины и женщины? — Горячие новости мира Neolo.ru

Как воздержание влияет на здоровье мужчин и женщин?