20 книг, переворачивающие сознание и меняющие жизнь к лучшему – читайте со вкусом!
Слово в руках талантливого писателя — это мощный заряд энергии для читателя, возможность переосмыслить свою жизнь, сделать выводы, изменить к лучшему себя и окружающий мир. Книги могут быть «оружием», а могут стать и настоящим чудом, кардинально меняющим взгляды человека.
Вашему вниманию – 20 лучших книг, способных перевернуть сознание.
15 нужных книг для подростков — интересное и полезное чтение в подростковом возрасте
Скафандр и бабочка
Автор произведения: Жан Доминик Боби.
Эти мемуары известного французского редактора из журнала «Elle» не оставили равнодушными ни одного читателя.
Автобиографическая книга (позже экранизированная в 2007-м году) была написана полностью парализованным Ж. Д. Боби в отделении больницы, куда он попал после инсульта. Единственным «инструментом» общения с людьми для Жана после трагедии стали глаза: подмигивая по алфавиту, он «зачитывал» своему доктору историю о бабочке, наглухо запертой внутри собственного тела…
Сто лет одиночества
Автор произведения: Габриэль Гарсиа Маркес.
Многим известный шедевр магического реализма: книга, которая сегодня не нуждается ни в какой рекламе.
Просто погружайтесь в мир сеньора Маркеса и учитесь чувствовать сердцем.
Белый олеандр
Автор произведения: Джанет Фитч.
Жизнь к каждому из нас поворачивается своей особенной стороной: одних воспитывает, других обнимает, третьих загоняет в тупик, из которого, кажется, нет выхода.
Роман-бестселлер (прим. — экранизированный) от американской писательницы – это фантастически красивая история о любви и ненависти, о связывающих нас крепко узах и о… войне за свою духовную независимость.
Книга – разряд в сердце, книга-потрясение, которое нужно пережить каждому вместе с автором.
Виноваты звезды
Автор произведения: Джон Грин.
Мировой бестселлер, покоривший сотни тысяч читателей, и ставший одной из жемчужин современной культуры.
Даже в самых сложных обстоятельствах всегда есть место для чувств: жалеть себя или любить и улыбаться – каждый решает сам. Книга с красивым языком и захватывающим сюжетом, пробуждающая желание жить.
Жизнь Пи
Автор произведения: Янн Мартел.
Волшебная история об индийском мальчике, волею судьбы оказавшемся посреди моря в одной шлюпке вместе с хищником. Экранизированная книга-притча, которая произвела эффект взрыва в интеллектуальной мировой среде.
Жизнь дает нам миллионы возможностей, и только от нас зависит – позволим ли мы чудесам случиться.
Не отпускай меня
Автор произведения: Исигуро Кадзуо.
Поразительно честная книга, благодаря которой вы уже не сможете смотреть «замыленным взглядом» на окружающий вас мир. Гениальное произведение, через призму фантастики рассказывающее о том, как мы проходим мимо самого главного в своей жизни – покорно закрыв глаза и равнодушно упустив сквозь пальцы свои возможности.
Книга-реквием по несбывшемуся.
Закон о детях
Автор произведения: Иэн Макьюэн.
Бестселлер для интеллектуалов.
А вы смогли бы взять на себя ответственность за чужую судьбу? Для судьи Фионы Мей наступил именно такой момент, когда помочь в принятии решения не может никто и ничто, включая профессионализм и привычную бескомпромиссность.
Мальчику Адаму срочно требуется переливание крови, но его родители против – религия не позволят. Судья стоит между выбором – сохранить Адаму жизнь и пойти против воли его фанатиков-родителей или сохранить для мальчика поддержку его родных, но позволить умереть…
Атмосферная книга от гениального автора, которая еще долго не отпустит вас после прочтения.
Первый, кого она забыла
Автор произведения: Массарото Сирил.
Литературный шедевр о любви, которая не может зависеть от обстоятельств и угасать с годами.
Мама молодого писателя Тома больна, и ежедневно неизлечимый недуг, известный как Альцгеймер, поражает ее мозг, участок за участком, постепенно стирая воспоминания о тех, которые ей были дороги сильнее всех прочих. То есть, о детях.
Пронзительная и удивительно трогательная книга, которая заставляет ценить даже самые обыденные явления и события в вашей жизни. Тонкая психология, удивительная точность в передаче состояния героев, мощный эмоциональный посыл и 100% попадание в сердце каждого читателя!
Жизнь взаймы
Автор произведения: Эрих Мария Ремарк.
Когда нечего терять, ощущение «ничего не жаль» открывает дверь в новый мир. Где стираются сроки, границы и сковывающие нас условности. Где смерть реальна, любовь как лавина, и о будущем думать не имеет смысла.
Но от того и жизнь становится более прекрасной, потому что она все равно имеет продолжение.
Книга-состояние без морализаторства автора: стоит ли оставить все, как есть, или пора переоценить свое отношение к жизни?
Если я останусь
Автор произведения: Гейл Форман.
Экранизированная книга о выборе, который однажды приходится делать каждому из нас.
В семье Мии всегда царили любовь и забота друг о друге. Но у судьбы свои планы на нас: катастрофа забирает у девушки всех, кого она любила, и теперь некому дать ей правильный совет и сказать, что все будет хорошо.
Уйти вслед за родными – туда, где больше не будет боли, или остаться среди живых и принять этот мир таким, как он есть?
Книжный вор
Автор произведения: Мапкус Зузак.
Ни с чем не сравнимый мир, созданный гениальным автором.
Германия, 1939-го года. Мама везет маленькую Лизель к приемным родителям. Дети еще не знают, кто такая смерть, и сколько работы ей предстоит…
Книга, в которую погружаешься целиком, засыпая с автором на холстинах, зажигая керосинку и вскакивая от страшных звуков сирены.
Любите жизнь сегодня! Завтра может не наступить.
Где ты?
Автор произведения: Марк Леви.
Чудесная жизнь, полная радостей и любви, связала сердца Сьюзен и Филипа еще с детства. Но гибель близких людей всегда меняет планы и переворачивает привычный мир вверх тормашками. Сьюзен тоже не смогла остаться прежней.
После смерти родителей они решает уехать из родной страны, чтобы помогать всем, попавшим в беду и нуждающимся в помощи.
Кто сказал, что любовь – это встречать вместе каждое утро? Любовь – это еще и «отпусти, если твои чувства истинны».
Роман, который напоминает читателю о самом важном.
Ты изменил мою жизнь
Автор произведения: Абдель Селлу.
История о парализованном аристократе и его помощнике, которая уже многим известна по французскому трогательному фильму «1+1».
Они не должны были встретиться – этот безработный эмигрант из Алжира, едва освободившийся из тюрьмы, и французский бизнесмен в инвалидном кресле. Слишком разные миры, жизни, места обитания.
Но судьба столкнула этих двух совершенно разных людей не просто так…
Поллианна
Автор произведения: Элинор Портер.
А вы умеете видеть плюсы даже в самых тяжелых ситуациях? Искать больше в малом и белое в черном?
А маленькая девочка Поллианна умеет. И уже успела заразить своим оптимизмом весь городок, встряхнув это депрессивное болото своей улыбкой и способностью радоваться жизни.
Книга-антидепрессант, рекомендованная к прочтению даже самым циничным скептикам.
Лучшие книги-антидепрессанты — читаем и прогоняем депрессию и плохое настроение!
Лед и пламя
Автор произведения: Рэй Брэдбери.
Вследствие катастрофических изменений природных условий на нашей земле, мы начали мгновенно взрослеть и стариться. И теперь у нас всего 8 дней, чтобы успеть отучиться, выбрать спутника жизни и оставить потомство.
И даже в этой ситуации люди продолжают жить так, будто впереди десятки лет – с завистью, ревностью, коварством и войнами.
Выбор за вами: не успеть ничего за целую длинную жизнь, или проживать эту целую жизнь каждый день и ценить каждое ее мгновение?
Человек «да»
Автор произведения: Дэнни Уоллес.
Часто ли вы говорите «нет» своим друзьям, близким, прохожим на улице или даже самому себе?
Вот и главный герой привык на все отвечать отказом. И однажды на дороге «в никуда» случайный человек заставил его полностью изменить свою жизнь…
Попробуйте провести эксперимент: забудьте слово «нет» и соглашайтесь на все, что предлагает вам ваша судьба (в рамках разумного, конечно).
Эксперимент для тех, кто устал всего бояться и устал от однообразия своей жизни.
Стоя под радугой
Автор произведения: Фэнни Флэгг.
Жизнь не так уж плоха, как о ней принято думать. И, что бы не говорили вам скептики и циники из вашего окружения, смотреть на мир через розовые очки не так уж и вредно.
Да, можно ошибиться, «наступить на грабли», проиграть, но зато прожить эту жизнь так, чтобы каждое утро искренняя улыбка появлялась на лице в честь нового дня.
Книга, которая дарит глоток свежего воздуха в этом душном мире, разглаживает морщины на лбу и пробуждает в нас желание творить добро.
Ежевичное вино
Автор произведения: Джоанн Харрис.
Однажды чудаковатый старик создал уникальное вино, способное перевернуть жизнь. Именно это вино, шесть бутылок, и находит писатель…
Трогательная сказка для тех, кто уже вырос и успел напиться из сурового колодца цинизма, о магии, которую можно научиться видеть в любом возрасте.
Просто вытащи пробку из бутылки ежевичного вина — и выпусти «джина» радости на свободу.
451 градус по Фаренгейту
Автор произведения: Рэй Брэдбери.
Эта книга должна стать настольной у каждого землянина 21-го века.
К миру, созданному на страницах романа, мы сегодня приблизились, как никогда. Мир «будущего», описанный автором десятки лет назад, материализуется с поразительной точностью.
Погрязшее в информационном мусоре человечество, уничтожение письменности и уголовное преследование за хранение книг – философская антиутопия от Брэдбери, подползающая к нам все ближе и ближе…
Жизненный план
Автор произведения: Лори Нелсон Спилман.
Мать Брет Боулингер умирает. А в наследство девушке достается лишь список тех самых целей в жизни, которые Брет сама же составила однажды в детстве. И, чтобы получить наследство, все пункты списка должны быть выполнены полностью и безоговорочно.
Только вот как, например, помириться с отцом, если он давно уже смотрит на этот мир откуда-то сверху?
Книга, которая заставит вас собрать себя «в кучу», даст «пинка» в правильном направлении и напомнит о том, что еще не все ваши мечты реализованы.
13 лучших онлайн-библиотек с бесплатными книгами — интересное и полезное чтение без границ!
Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье! Нам будет очень приятно, если вы поделитесь своими отзывами о понравившихся книгах!
9 книг, которые меняют жизнь к лучшему
1. «Hygge. Секрет датского счастья», Майк Викинг
Датчане — одни из самых счастливых людей на планете. И у них есть свой секрет — хюгге. Так в Дании называется умение ценить маленькие удовольствия и наслаждаться моментом. Чтобы человек чувствовал себя счастливым, нужно не так уж много: правильная атмосфера и ощущение тепла, покоя, уюта, близости любимых людей. Майк Викинг рассказывает, как устроить себе датское хюгге с помощью простых вещей.
Купить на Litres.ru
2. «Икигай», Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес
В маленькой японской деревушке на Окинаве есть поселение долгожителей. Авторы отправились туда, чтобы узнать их секрет здоровья. Оказалось, дело не только в здоровом питании и оптимальном режиме. Долгожители сумели обрести свой икигай. Это японское слово можно перевести на русский как «то, что заставляет вас просыпаться каждое утро с радостью».
Купить на Litres.ru
3. «Тонкое искусство пофигизма», Марк Мэнсон
Популярный блогер Марк Мэнсон предлагает необычную стратегию достижения счастья в жизни. Да, нужно стать искусным пофигистом. Это значит уделять своё время главным вещам и наплевать на второстепенные, послать к чёрту чужое мнение и хладнокровно относиться к неудачам.
Купить на Litres.ru
4. «Эссенциализм. Путь к простоте», Грег МакКеон
Время и энергия — ограниченные ресурсы, а значит, нельзя тратить их на вещи, предложения и людей, которые для вас неважны и неинтересны. Психолог Грег МакКеон знакомит читателей с эссенциализмом — подходом, который помогает избавиться от всего лишнего в жизни. Следуя главному принципу «делай меньше, но лучше», вы добьётесь поразительных результатов в любом начинании.
Купить на Litres.ru
5. «Голубые зоны на практике», Дэн Бюттнер
Благодаря этой книге вы сможете восстановить здоровье и улучшить качество своей жизни. Путешественник Дэн Брюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей из разных уголков мира: Окинавы, Сардинии, Икарии, Калифорнии. В этой книге он делится практическими советами, которые помогут вам обустроить в своём доме такой же быт, как в «голубых зонах».
Купить на Litres.ru
6. «Как начать жить и не облажаться», Екатерина Хорикова
Создатель сайта «ВОС» написала книгу для двадцатилетних с готовыми решениями десятка проблем. Это честные и ироничные ответы на самые разнообразные вопросы: как ужиться с родителями, вести себя на работе, правильно расставаться, относиться к своему здоровью. Вы научитесь с достоинством выходить из любых жизненных передряг.
Купить на Litres.ru
7. «Магическая уборка», Мари Кондо
С детства Мари Кондо предпочитала не играть с куклами, а наводить чистоту в доме. Сегодня она самый востребованный консультант по наведению порядка и создатель системы уборки «Конмари».
Даже если до чтения этой книги вы думали, что у вас дома чисто, вы убедитесь, что это далеко не так. Кондо рассказывает, как распрощаться с ненужными вещами. Тогда в вашем доме и вашей жизни появится место для того, что сделает вас намного счастливее.
Купить на Litres.ru
8. «Антихрупкость», Нассим Николас Талеб
В мире, где царит хаос и неопределённость, людям повезло: от природы мы все обладаем поразительной антихрупкостью. Так Талеб называет способность при столкновении с хаосом становиться лучше прежнего и эволюционировать.
Талеб рассказывает о простых правилах, которые позволяют преодолеть хрупкость и разумно действовать в непредсказуемых условиях. Это сборник конкретных рекомендаций о финансах, карьерных целях, путешествиях, здоровье и формировании правильного отношения к жизни.
Купить на Litres.ru
9. «Большая книга о счастье», Лео Борманс
Самое масштабное исследование счастья: 100 экспертов-психологов из 50 стран мира изучали счастье и выяснили, что приносит радость самым разным людям. Из этой книги вы узнаете, сколько денег нужно для счастья, что важнее — личная жизнь или успешная карьера и правда ли, что в разных странах счастье приносят разные вещи. Самое главное, вы поймёте, что счастью можно научиться — нужно только захотеть быть счастливым.
Купить на chitai-gorod.ru
19 книг, которые меняют жизнь
Рейтинги
19 книг, которые меняют жизнь30 мая 2017 57 707 просмотров
Лариса Парфентьева
Друзья! Мы сделали подборку из 19 книг, которые станут отправной точкой на пути к гармонии с собой. Иногда стоит поменять совсем немное в жизни или получить всего один новый навык — и мир вокруг изменится. Читайте и меняйтесь к лучшему!
100 способов изменить жизнь. Часть первая
100 способов изменить жизнь. Часть вторая
Одна из свежих новинок — вторая часть «100 способов изменить жизнь». Еще больше историй реальных людей, которые вдохновят вас на свершения. Первая книга уже помогла многим читателям встать с диванов и начать действовать. Вторая получилась не менее увлекательной и вдохновляющей!
Магия утра
«Как утро провел, так и день сложился». Замечали связь между утром и остальным днем? Эта книга научит, как проводить первые часы после пробуждения так, чтобы весь день работать эффективно и все успевать.
Одна привычка в неделю
В году 52 недели. Если каждую неделю вы будете делать маленькое дело, то за год станете другим человеком. Каждая глава книги — ваша новая полезная привычка, которая поможет приблизиться к совершенству. И как бонус — улучшить память.
На пределе
Адская неделя — вот что это такое. 7-дневный интенсив по личному развитию вы будете долго помнить и гордиться собой. Автор Эрик Ларссен раздвигает границы возможного, его методики жесткие, но действенные!
Начни
Большинство из нас выбирает то, что известно и привычно. Перелистнув последнюю страницу книги вы не сможете жить как прежде. Потому что поймете — сколько бы вам ни было лет, каким бы ни был ваш социальный статус, все сводится к одной простой истине: нужно начать.
Мечтать не вредно
Мечты приводят к счастливой жизни — доказано Барбарой Шер. Когда-то она сама только мечтала о жизни известной писательницы. И когда ей было 42 года (!), Барбара издала свою первую книгу «Мечтать не вредно». Госпожа Шер знает, КАК надо мечтать, чтобы всё сбылось.
Привычка достигать
Основатель легендарной Stanford d.school о том, как применять инструменты дизайн-мышления для достижения целей, которые раньше казались невозможными.
Мастерство
Эта книга о глубине. Мыслей, слов, действий. Вы узнаете, как приобрести мастерство не только в работе, но и в личных отношениях. Подзаголовок «путешествие длиною в жизнь» отсылает к мысли, что главное — процесс, а не конечный пункт назначения.
Восходящая спираль
Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб представил результаты 15-летнего изучения мозга. Откуда берутся отрицательные мысли? Почему возникает депрессия? Как избавиться от негатива в жизни? Вы получите ответы на эти и другие вопросы и закрепите материал упражнениями.
Книга Ленивого Гуру
Наша жизнь полна стрессов. Сумасшедший ритм мешает почувствовать вкус уходящих мгновений. Станьте Ленивым гуру, чтобы вернуть ощущение счастья и покоя. Книга полна иллюстраций со смыслом, к ним можно возвращаться вновь и вновь.
Лучшее время начать
Преподаватель с 25-летним стажем Джулия Кэмерон обращается к тем, кто имеет много времени для творчества, но пока отказывается от попыток попробовать себя в этом направлении. Вы поймете, что пенсионный возраст вполне может стать самым богатым, насыщенным и творческим периодом жизни.
Ультрамышление
Ультрамарафонец Тревис Мейси приводит 8 установок и принципов, которые помогли лично ему пройти адовую серию беговых и велосипедных гонок Leadman. Мышление, о котором написано в книге, можно применять не только в спорте, но и в жизни.
Между надо и хочу
Баланс между «надо» и «хочу» — насколько реально его найти? Эта яркая книга поможет вам. Она пригодится и студенту, и художнику, и любому человеку, который ищет свое призвание и хочет изменить свою жизнь к лучшему.
Простая практика. Умение говорить «нет»
Когда вы научитесь говорить «нет», у вас появится много свободного времени! Это ли не стимул обрести, наконец, границы собственной свободы и отстаивать свои интересы!
Номер 1
Игорь Манн проделал необыкновенную работу. Он собрал воедино методики, которые лично ему помогли стать номером 1 в российском маркетинге. Выводы Игорь представил в виде карты, по которой легко проверить себя и устранить недостатки.
Эмоциональный интеллект 2.0.
Успех зависит не столько от ума, фантазии, сколько от эмоционального интеллекта. К этому выводу ученые пришли сравнительно недавно. Узнайте, что входит в EQ и как его повысить.
Сила воли
Можно быть суперодаренным, но при этом неудачником. Если нет силы воли. Применив на практике описанные в книге методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями.
Китайское исследование
Наверняка для вас не секрет, что существует прямая связь между тем, что мы едим, и тем, чем мы болеем. Но о каких именно продуктах идет речь? Что можно есть, а что нельзя? Об этом самое масштабное исследование связи питания и здоровья.
Не жалей ни о чем
100 правил успешных людей — это миллионный счет, который каждый день приносит дивиденды. Все правила снабжены упражнениями. Их выполнение приведет вас к новым привычкам успешного человека.
Лучшие книги меняющие сознание. ТОП-15
Наша жизнь – то, что мы думаем. А думаем мы то, что читаем. Если хотите мыслить созидательно, выбирайте для чтения позитивные книги, меняющие сознание.
Но! Хочется знать, что конкретно читать?!
Магазины и интернет-ресурсы предлагают сотни и тысячи книг по саморазвитию, эзотерике, духовности…
- Что из этого действительно принесет пользу, а что – станет пустой тратой времени и денег?
- Какие книги будут и интересны, и максимально эффективны?
- И, главное – с чего начать?
Мы обратились к читателям и волонтерам проекта «Ключи Мастерства», чтобы они выбрали свои любимые книги, поменявшие их жизнь в самом начале Пути.
Методом непростого выбора мы составили список лучшей «продвигающий» литературы по мнению участников нашего сообщества.
Повторяем – это книги для начального и среднего уровня.
Если вы давно в практиках, скорее всего, ничего нового здесь не найдете.
Впрочем, возможно, вам захочется что-то перечитать и поностальгировать. А также ожидайте продолжения статьи, где мы расскажем о лучшей продвинутой духовной литературе.
См. также Духовные практики продвинутого уровня
Во время работы с литературой вы не только тренируете свой интеллект, но и проходите через глубокую личностную трансформацию.
Итак. Представляем книги, меняющие сознание. Они перевернут ваш взгляд на мир, на себя, на ваши истинные возможности.
Все, что раньше казалось незыблемым, вдруг предстанет перед вами лишь маленьким кусочком паззла.
И главное – у вас появятся инструменты, позволяющие достроить захватывающую картину вашей новой волшебной реальности…
Расширение сознания
1. Джон Кехо «Подсознание может все»
Как развить свое сознание так, чтобы влиять на «внешнюю реальность»?
В чем секрет успеха знаменитостей XX века и как каждый из вас может применить его прямо сейчас? Как связаны ваше богатство и перебирание винограда?..
Эта книга удивительно быстро и легко читается, но переворачивает мышление навсегда.
См. также Программируем подсознание на продуктивную работу
Как войти в состояние высокой продуктивности, если совершенно не хочется работать?
2. Экхард Толе «Сила момента сейчас»
Книга родилась из личного духовного опыта автора, дошедшего в какой-то момент жизни до последней грани отчаяния.
Его духовным пробуждением стала такая простая и такая сложная мысль: «Все наши страдания порождены беспокойным умом, с его хаотичным потоком мыслей, сожалениями о прошлом, беспокойством о будущем.
Истинное счастье – состояние присутствия, когда ваше внимание полностью сфокусировано на моменте Сейчас».
Чтобы это понять, эту книгу недостаточно прочитать. Вы будете в ней жить…
3. Ошо «Жизнь и смерть»
Единственный способ понять жизнь – принять смерть. Мы не любим говорить об этой теме, но каждый из нас регулярно о ней задумывается.
Страх смерти делает нас пугливым, ограниченным и зажатым. Принятие и понимание смерти делает нас свободными.
Плывите по волнам мысли величайшего философа и мистика Бхагвана Шри Раджниша (Ошо) и обретите мышление бессмертия…
4. Колин Типпинг «Радикальное прощение»
Это книга про каждого и для каждого.
Как бы тяжело ни складывалась ваша жизнь, сколько бы горя вы ни пережили – вы можете освободиться от этого в любой момент и жить счастливо. Рецепт этого – Радикальное Прощение.
Автор рассматривает прощение не просто как психологический акт, а как духовный инструмент, повышающий вибрации вашей жизни (и, в конечном итоге – всей планеты).
5. Александр Свияш «Разумный мир. Как жить без лишних переживаний»
Эту книгу называют «правила дорожного движения по жизни».
Если вы считаете свой мир набором хаотичных случайностей, остается лишь обижаться на судьбу и страдать.
А вот в разумном мире жить легко и приятно – при условии, что вы разумный человек.
Книга логично и четко структурирована и является сугубо практической.
Множество оригинальных методик отшлифованы на тренингах и семинарах автора. Это тот случай, когда можно поучиться на чужих ошибках.
Следите за указателями и двигайтесь к вашей цели!
Исполнение желаний
6. Ронда Берн «Секрет»
Литературный вариант всеми любимого фильма. 15 миллионов читателей из разных стран!
“Секрет” и его продолжения (“Сила”, “Магия”, “Герой”) – это книги, меняющие сознание, которые признаны во всем мире.
Книга о колоссальной власти каждого человека над своей реальностью.
Все, что есть в вашей жизни, вы притянули сами. Вы в любой момент можете все изменить.
Сила благодарности огромна, а подобное притягивает подобное.
Убедитесь сами. Начните с чашки кофе.
См. также Интуитивная манифестация, или Как легко воплощать мечты
Что мешает быстро претворять мечты в жизнь и как этому научиться, читайте в статье.
7. Вадим Зеланд «Трансерфинг Реальности»
Русский «Секрет», «мистическая квантовая механика». Особенно понравится людям с техническими складом ума.
Трансерфинг – скольжение по линиям жизни мультивариантной Вселенной.
В каком ответвлении вы окажетесь – зависит от вас, ваших знаний и воли.
Автор, со своей стороны, щедро делится инструментами и базовыми принципами такого непростого механизма, как осознанное управление жизнью.
Внимание! После прочтения вы некоторое время будете мыслить «слайдами» и везде видеть «маятники».
См. также Практики и ритуалы для воплощения ваших намерений
Подборка лучших духовных инструментов, которые помогут в исполнении желаний.
8. Джил Эдвардс «Книга-мечта. Волшебство на каждый день»
По словам автора, ее миссия – помочь людям плавно перейти от «Тяжелых времен» стрессовой борьбы за существование к легкой и радостной жизни в «Светлых временах».
Не верите, что такое возможно? Прочитайте «Книгу-мечту».
Мир физической реальности и мир Духа сливаются воедино, и возникает подлинное чудо… вашей собственной целостности.
См. также 3 признака, которые помогут определить истинное желание
Проверьте на истинность ваши желания.
Здоровье и исцеление
9. Мирзакарим Норбеков «Опыт дурака, или Ключ к прозрению»
Книга может вас рассмешить, шокировать смелым авторским стилем, может разозлить или восхитить…
Она не может лишь оставить вас равнодушным (как и несколько миллионов ее читателей).
Восточные притчи, неподражаемый юмор, современные научные открытия и мистические откровения – в одном флаконе и «немного потрясти».
Суставная гимнастика и упражнения для глаз дают реальные результаты при регулярном добросовестном исполнении.
Но книга, на самом деле, лечит не зрение, а жизнь.
И кстати. У вас есть знакомые обвампирившиеся павлинообразные аллигаторы?
10. Луиза Хей «Исцели свое тело»
Книга-бестселлер в мире и России.
Автор – женщина непростой судьбы и недюжинной силы духа, исцелившаяся от рака и раскрывшая секрет связи между вашим сознанием и здоровьем.
Критицизм приводит к артриту, застарелые обиды оборачиваются опухолями…
Пользуйтесь этой книгой как энциклопедией и исцеляйте свою жизнь шаг за шагом.
Если вам понравится стиль автора, вы будете рады, узнав, что у Луизы Хей есть не один десяток просветляюще-исцеляющих книг.
См. также Причины болезней. Говорит телесный разум
Сводная таблица возможных причин болезней по книге Луизы Хей «Исцели свое тело».
Энергетическая система человека
11. Анодея Джудит «Чакры. Энциклопедия для начинающих»
Вы что-то слышали о чакрах, но не знаете, что это и как работает?
Вы уже хорошо проинформированы о чакрах и хотите эффективно пользоваться этим знанием для улучшения жизни?
В любом случае, вам пригодится книга «Чакры».
В ней четко и ясно прописаны все энергетические центры человека, их связь с важнейшими сферами жизни, техники активации и медитации.
См. также Чакры: Как использовать в повседневной жизни
Вы наверняка владеете определенной информацией о строении энергетической системы человека. Но как применить эти знания в реальной повседневной жизни?!
12. Марк Рич «Энергетическая анатомия»
Автор книги – ясновидящий, с детства воспринимающий строение энергетической системы человека.
В книге представлен оригинальный взгляд на нашу энергетическую структуру (например, сердечник как основа жизни, конусы-чакры, слои…) и использование этих знаний для исцеления жизни.
Это действительно уникальная практическая информация.
Возможно, эта книга – ваш шанс взглянуть на то, как все внутри нас устроено, под совершенно новым углом…
Художественная литература
13. Ричард Бах «Иллюзии»
Эта небольшая книга обладает пронзительной искренностью и глубиной. О чем она?
Трудно быть богом – да. Трудно быть человеком – да. Быть и Богом, и человеком – волшебно.
Вы можете разгонять облака взглядом, но при этом так никогда и не научиться печь лепешки…
И еще вот что.
После прочтения этой книги вы, скорее всего, найдете и прочитаете все оставшиеся книги Ричарда Баха (как это сделала я)…
14. Конкордия Антарова «Две жизни»
В отличие от небо
35 книг, которые изменят вашу жизнь
Слово – это поистине мощное оружие, особенно когда оно находится в руках у талантливого мастера. Мы собрали для вас 35 книг, сила и пронзительная глубина которых способна творить настоящие чудеса и сможет кардинально изменить ваши мысли, взгляды, даже всю вашу жизнь… Не упустите тот неоценимый урок нравственности, который заложен в каждой хорошей книге, ведь возможно именно ее советов вам сейчас так не хватает!
1. «Скафандр и бабочка» Жан-Доминик Боби
Эти душераздирающие мемуары, написанные Жаном-Домиником Боби, представляют перед читателем жизнь самовлюбленного редактора, который оказался в отделении больницы после внезапного инсульта. Он парализован и у него нет никакой возможности общаться с окружающими.Книга Боби помогает понять и по-настоящему почувствовать, насколько важны другие люди в нашей жизни, и каким драгоценным является каждый прожитый нами момент. Это одна из самых трогательных историй, которая никого не оставит равнодушным!
2. «Дзен и искусство ухода за мотоциклом» Роберт Мейнард Персиг
Чувствуете, что вам в жизни не хватает какого-то побуждающего стимула? Прочитайте этот замечательный философский роман и Роберт Персиг поможет вам понять, насколько важно уделять как можно больше внимания тому, что вы делаете, и заботиться о том, чего хотите достичь. Другими словами, если вам нужно починить мотоцикл, тогда делайте именно это! Не занимайтесь чем-то другим одновременно. Делайте хотя бы маленькие, но уверенные шаги к тому, чего вам нужно достичь, и тогда у вас будет полное право собой гордиться!
3. «Хладнокровное убийство» Капоте Трумен
Роман основан на реальных событиях. В центре сюжета убийство семьи Клаттеров, случившегося в 1959 году. Автор пытается проанализировать: почему убийцы Перри и Дик совершили это тяжкое преступления? Трумен Капоте позволяет читателю сделать свои собственные выводы об уголовной системе, справедливости и природе насильственных преступлений.4. «Загадочное ночное убийство собаки» Марк Хэддон
Эта книга особенная, потому что в ней рассказ идет от лица не совсем обычного человека, и люди, подобные ему, не часто пишут книги. Наш рассказчик — 15-летний мальчик по имени Кристофер Джон Фрэнсис Бун, и он – блестящий математик, который, к несчастью, страдает от поведенческих расстройств. (Некоторые говорят, что это синдром Аспергера, другие полагают, что аутизм, но сам автор считает, что речь не идет о каком-либо одном конкретном расстройстве). Кристоферу подвластны числа, но он совсем не ладит с людьми. И вот однажды, когда он обнаруживает, что соседская собака убита, мальчик затевает расследование, которое изменит его жизнь. В любом случае, данное произведение заставит вас задуматься о предрассудках и предвзятости мнений.
5. «Средний пол» Джеффри Евгенидис
Потрясающий, тонкий и чувственный роман вращается вокруг Каллиопы Стефанидис, которая медленно и с огромными страданиями начинает понимать что она, это на самом деле он. Эта книга замечательно подойдет для всех, кто интересуется гендерными вопросами и поможет более пристально взглянуть на то, как семья и биология формируют нашу личность. Вероятно, это одна из тех книг, которые за свою жизнь должен прочесть каждый!6. «Невидимки» Чак Паланик
Необычайно тревожный роман американского писателя. Модель лишается нижней части лица из-за выстрела из винтовки, и теперь она вынуждена постоянно прятать его и, естественно, не может говорить. Сложная и запутанная трагедия доказывает, что ничто никогда не является таким, каким может показаться на первый взгляд. Теперь героиня должна отомстить тем, из-за кого вынуждена навсегда остаться невидимкой, и она пишет свою историю собственной кровью.
7. «Есть, молиться, любить» Элизабет Гилберт
Бестселлер Гилберт получил всемирную известность благодаря затронутым автором вопросам, не теряющим своей актуальности. В чем истинный смысл жизни? Как пережить кардинальные изменения и разрыв с когда-то любимым человеком? Героиня книги стремится справиться с болезненным разводом и отправляется в путешествие. Первый этап исцеления – наслаждение деликатесами в Италии, второй – приобретение духовной пищи в индийском монастыре, третий – путешествие на Бали и готовность вновь открыть свое сердце любви.8. «Колыбель для кошки» Курт Воннегут
Из всех творений Воннегута (которые вы, возможно, читали) в этой книге будут раскрываться наиболее значимые и серьезные общественные вопросы. Герой-рассказчик произведения хочет написать книгу о бесноватом изобретателе атомной бомбы, докторе Феликсе Хониккере. Читателю предлагается ответить на вопрос: должны ли быть какие-либо ограничения на стремления к знаниям? «Колыбель для кошки» заставит вас всерьез задуматься о силе оружия. Кроме того, она затрагивает такую спорную и острую тему науки и религии.«Послушайте – когда-то, две жены тому назад, двести пятьдесят тысяч сигарет тому назад, три тысячи литров спиртного тому назад… Тогда, когда все были молоды… Послушайте – мир вращался, богатые изнывали от глупости и скуки, бедным оставалось одно – быть свободными и умными. Правда была неправдоподобнее всякого вымысла. Женщины были злы и красивы, а мужчины – несчастны и полны глупых надежд. И крутилась, крутилась жизнь, запутывалась все сильнее – как дикая, странная игра по имени «Колыбель для кошки»…» (с) Курт Воннегут.
9. «Ада, или Радости страсти» Владимир Набоков
Не поймите неправильно, «Лолита» Набокова – это абсолютно совершенный роман. Но «Ада, или Радости страсти» гораздо сложнее и глубже. В романтическом сюжете, касающемся Вана Вина и его кузины Ады, раскрывается тема о природе времени – автор стремится показать нам, как время может изменить все и ничего.10. «Сто лет одиночества» Габриэль Гарсиа Маркес
Замечательное творение великого писателя не нуждается в рекламе. С легкостью погружаясь в мир Макондо забываешь, что «Сто лет одиночества» — не просто шедевр магического реализма. Это прекрасная аллегория колониализма, состояния человека и политической борьбы в Латинской Америке. Повторяющиеся имена мужчин рода Буэндиа – хитрый авторский прием, создающий ощущение цикличности жизни. Обзаведитесь генеалогическим древом семьи Буэндиа, чтобы во время чтения не запутаться в бесконечной череде Аркадио и Аурелиано.
11. «Возлюбленная» Тони Моррисон
Потрясающе тревожный роман о материнской любви, о чернокожей женщине, которая убивает свою дочь для того, чтобы спасти ее от ужасов рабовладельческого строя. В этом произведении воплотилась удачная попытка решительно взглянуть в лицо проблеме рабства. И все же, несмотря на всю трагичность, роман Тони Моррисона наполнит вас надеждой.12. «Оно» Стивен Кинг
Конечно, если перед нами книга Стивена Кинга, значит, будет действительно страшно. История о группе детей, терроризируемых неким незнакомцем, настоящим воплощением ада, выходит за рамки поверхностного ужастика. Она раскрывает острую тему детской травмы и власти памяти, а также описывает негласное безобразие, которое порой скрывается в ценностях жителей небольших городков.
13. «Дающий» Лоис Лоури
В антиутопии «Дающий» автор переносит нас в мир Джонаса, где нет ни боли, ни страданий, ни войны, ни страха и все находится под контролем. Однако в 12 лет герой узнает о существовании боли, страха, страсти и эмоций, которых он прежде не испытывал. В конечном счете, роман Лоури способен удивительным образом напоминать нам, что жизнь – это боль, но именно она делает наше существование таким прекрасным. Каждый день мы делаем выбор, который, конечно же, может быть неправильным, но каждый наш выбор дает нашей жизни цель и определяет наши устремления.14. «Мировая война Z» Макс Брукс
Да, верите вы этому или нет, но книга о зомби может изменить вашу жизнь. Все потому, что она повествует не просто о поедании мозгов. Произведение Макса Брукса указывает читателю на культурные различия, хитрости политики, ужасы войны и всевозможных конфликтов, которые кажутся мелкими и незначительными до тех пор, пока судьба человечества не окажется под угрозой. История об удивительных зомби становится сенсационным разоблачением.
15. «Краткая история времени: от Большого взрыва до черных дыр» Стивен Хокинг
Так как речь о творении ученого, может показаться, будто перед вами не самое простое для понимания произведение в мире. Однако не стоит отказывать себе в прочтении данного шедевра. Хокинг – известный популяризатор науки и умеет объяснять сложнейшие явления доступным языком. «Краткая история времени» полна невероятных мыслей, и после первых же глав начинаешь постигать поразительные характеристики времени. В процессе чтения приближаешься к пониманию сложнейших законов Вселенной, а значит, гениальное творение Хокинга идет на пользу нашей образованности и эрудиции.16. «Виноваты звезды» Джон Грин
Предупреждение: Эта книга заставит вас пролить немало слез! Удивительные персонажи, захватывающий сюжет и красивый язык этого произведения неизбежно будет вдохновлять вас на то, чтобы жить радостно и по-настоящему наслаждаться каждым моментом. Мировой бестселлер является одной из тех мощных книг, которые оказали огромное влияние на современную культуру.
17. «Мир Софии» Юстейн Гордер
«Кто мы?» и «Откуда произошел наш мир?». С этими двумя непростыми вопросами столкнулась 14-летняя София. Так начинается повесть о западной философии, заключенная в вымышленную историю, в которой девочка постепенно открывает для себя мир, благодаря письмам неизвестного философа.Книга представляет собой невероятно глубокие мысли, облаченные в доступную для понимания форму. Кроме того, она проливает свет на важность определенных открытий и достижений в нашем обществе.
18. «Преступление и наказание» Федор Достоевский
Сложный философский роман Достоевского дает удивительно детальное описание внутренней работы человеческого сознания и последствий совершения преступления. Наблюдая за душевными и умственными терзаниями Раскольникова, мы вместе с ним задумываемся о предназначении человека. «Тварь я дрожащая, или право имею?» — этим вопросом, так или иначе, задавался каждый мыслящий человек. История о жертвенности, свободе, любви и гордости по сей день читается на одном дыхании.
19. «Путь художника» Джулия Кэмерон
«Путь художника» — это нечто большее, чем обычная книга. Она станет неоценимым вкладом в саморазвитие и поможет вам разбудить свою творческую натуру, если вы, конечно, стремитесь к этому. Следуя советам автора, вы сможете погрузиться в яркий и неординарный мир творчества.20. «Жизнь Пи» Янн Мартел
Это история о маленьком мальчике из Индии, который оказался в море в спасательной шлюпке вместе с тигром. Некоторые люди могут ошибочно подумать, что речь здесь идет о религии, но главная мысль книги на самом деле о том, что вы должны верить хоть во что-нибудь, будь то Бог, мир, добро, или даже в себя самого. Автор пытается сказать нам, что жизнь наполнена миллионами возможностей, если вы только позволите им случаться.
Рассказать друзьям:
Подписаться на журнал:
Книги, которые меняют жизни людей
Нам часто задают этот вопрос: «Какая у тебя любимая книга?». Ответить мы можем с лёгкостью, некоторые за пару минут способны назвать десяток произведений. Но вот если немного изменить этот вопрос: «А какая книга изменила твою жизнь?», то будет ли в этом случае наш ответ столь же простым и быстрым? Пользователи Quora смогли ответить на этот вопрос. А сможете ли вы?
Один из пользователей Quora попросил читателей ресурса назвать пять книг, которые изменили или как-либо повлияли на их жизнь. Мы решили поделиться с вами этими произведениями.
- Джон Р. Р. Толкин «Братство Кольца». Впервые я взял в руки эту книгу в 9 лет, и я всё никак не мог поверить, что человеческая фантазия столь безгранична, какие будоражащие сознание картины она способна создать. Эта книга очень памятна для меня, так как именно с неё началась моя любовь к чтению.
- Гомер «Илиада». Прекрасная книга. В колледже у меня была возможность прочитать её в оригинале, на греческом языке, и это был бесценный опыт.
- Курт Воннегут «Дай вам Бог здоровья, мистер Розуотер». Именно эта книга, потому что это первое произведение, которое я прочитал у Воннегута. У меня есть своя собственная традиция — каждую весну перечитывать все произведения Курта для того, чтобы напомнить себе, что всё наладится.
- Жан-Поль Сартр «Тошнота». Эта книга позволила мне почувствовать пустоту жизни. И свыкнуться с ней.
- Джордж Оруэлл «Фунты лиха в Париже и Лондоне». У меня было много книг, которые заставляли меня мечтать. Но лишь одна заставила меня действовать.
- Роберт Джеймс Уоллер «Мосты округа Мэдисон». Захватывающая история о великой страсти. Она заставляет поверить в то, что можно любить и быть любимым так, что жизнь уже никогда не станет прежней.
Другие книги, которые упоминают пользователи Quora:
Когда размышляю о том, какая книга изменила мою жизнь, мне вспоминаются школьные уроки литературы. Тогда было очень просто написать сочинение на тему: «Эта книга заставила задуматься о том-то и том-то», «Произведение автора N научило меня тому-то и тому-то» или «Герой повести X — замечательный пример для подражания потому-то и потому-то» и так далее. Можно было вплести как-нибудь хитро слово «катарсис», получить хорошую оценку и благополучно забыть о произведении N, которое меня столь многому «научило».
Но так как мои счастливые школьные годы уже благополучно прошли, то я могу быть более честной: мне пока ещё не встретилась книга, которая бы меня действительно «перелопатила», как-то изменила мою жизнь. Так что я, можно сказать, в активном поиске своего произведения. А пока очень хочется поделиться с вами любимыми книгами, которые пусть и не изменили мою жизнь, но определённо запомнились:
Есть ли у вас книга, которая изменила вашу жизнь, или любимое литературное произведение, к которому вам хочется возвращаться вновь и вновь? Поделитесь в комментариях.
12 книг, которые меняют жизнь женщины
Этот список можно продолжить сотнями имен и названий, и каждая из таких книг обязательно привнесет в твою жизнь новые знания.
Автор Клубер На чтение 12 мин. Просмотров 8.7k. Опубликовано
Если бы нашим бабушкам и мамам лет 20-30 назад были бы доступны такие мощные источники информации по личностному росту и развитию, как нам сегодня, у нас с вами не было бы и половины тех проблем и вопросов, с которыми мы ежедневно сталкиваемся. Нас воспитывали бы по-другому, и мы сегодня имели бы идеальные отношения и с родителями, и с любимыми мужчинами, и с детьми, и с боссами. Но у нас, к счастью, есть возможность самостоятельно разобраться со многими проблемами — выбор литературы невообразимо широк. Предлагаем тебе подборку книг, которые меняют сознание и отношение к жизни.
Громадное количество мотивационной литературы не может не сказаться на нашем рейтинге, ведь выбор — это всегда вещь чрезвычайно субъективная. Поэтому твоему вниманию 12 книг, которые реально помогли автору этих строк.
1. Вадим Зеланд. «Трансерфинг реальности»
Эта книга продолжает взрывать умы на протяжении 11 лет, споры между ярыми приверженцами (они же практики трансерфинга) и циничными фомами неверующими, не утихают. Первые считают и на своем жизненном примере доказывают, что теория Зеланда работает, вторые требуют от них едва ли не видеоконспектов на тему «Как трансерфинг изменил жизнь». Предмет споров — эзотерическое учение, сутью которого является идея о том, что человек способен управлять своей реальностью и делать ее счастливой вне зависимости от происходящего в мире.
Внушаемая нам воспитанием мысль о том, что от судьбы не уйти, терпит полный крах по Зеланду. Автор на очень логичных и знакомых всем нам примерах очень убедительно доказывает, что наша реальность не единственная, что мир, в котором мы живем, многовариантен и, самое главное, из бесчисленного множества этих вариантов мы можем выбрать то, что нам по душе, силой мысли и намерения. То есть, если мы чего-то очень хотим и совершаем целенаправленные шаги в нужном направлении, перед нами сами собой распахиваются правильные двери — в ту реальность, о которой мы мечтаем. Техники по Зеланду очень просты, все, что нужно, — это нарисовать в уме картинку желанного будущего (целевой слайд) и постоянно прокручивать ее в воображении так, как будто ты уже живешь в этом.
Для того чтобы у человека появилась энергия для осуществления мечты, автор очень рекомендует перестать употреблять техногенную пищу и перейти на живое питание. На самом деле ничего нового (и автор это подтверждает в своих книгах) — эти практики использует и йога, и аюрведа, и множество других древних эзотерических учений. У Зеланда просто это обретает четкую, ясную и доступную форму. Помимо всего, по ходу прочтения и применения полученных знаний тебе становятся логически понятными сотни твоих неясных интуитивных ощущений. Приведу один только пример: всем знакомо ощущение дежавю, когда тебе кажется, будто это уже происходило с тобой когда-то. Толкового объяснения этому феномену никто, кроме Зеланда, по сей день не дал. А на самом деле дежавю — это не что иное, как то самое пространство вариантов, о котором и пишет автор. То есть доказательство работающей теории налицо.
Под брендом «Трансерфинг» у Зеланда есть множество книг. Та, о которой мы говорим, — в пяти частях. После рекомендуется прочитать «Апокрифический трансерфинг», в котором собраны все возможные работающие методики, техники, практики, а также приведены реальные письма читателей с отзывами.
2. Берт Хеллингер. «Порядки любви»
Немецкий философ и психотерапевт несколько лет назад потряс мир своей теорией расстановок, благодаря которой в считаные дни разрешаются самые серьезные проблемы и конфликты. Суть теории в том, что все наши проблемы наследуются по роду, и только принятие проблем, грехов, любви, ненависти и прочих человеческих междусобойных катаклизмов наших неизвестных прабабушек и прадедушек в энном поколении способно как избавить нас от мучительных личностных проблем, так и исцелить от таких страшных недугов, как онкология, бесплодие, системная красная волчанка и множества прочих хворей. Зерно истины в этом есть — род как движущая сила жизни не может не влиять на жизнь потомков, хотя бы на физиологическом уровне. Мы же принимаем теорию наследственности заболеваний? Почему же нельзя принять наследственность неудач в любви, невезения в бизнесе и прочее в таком же духе?
В книге «Порядки любви» Хеллингер говорит о любви как о силе, подчиняющейся особенным правилам — порядкам. Один из порядков — это равновесие между «брать» и «давать». Если этот порядок искажен, любви нам не видать как собственных ушей. Еще один порядок — следование женщины за мужчиной. Мужчина в отношениях ведущая сила, если же в паре доминирует женщина, то не только их отношения будут обречены на провал, но и семейная жизнь их детей, внуков, праправнуков и прочих поколений будет также искажена. И это тоже, как и в случае с Зеландом, не новая теория — об этом говорится в самой мудрой из всех мудрых книг — Библии. Но что-то лежит на поверхности, и оно очевидно, но есть и такие порядки, которые скрыты из поля зрения большинства из нас, поэтому мы невольно нарушаем их. В этой книге ты найдешь полный обзор этих порядков, и если прочитанное срезонирует с твоим мироощущением и жаждой знания, то твоя жизнь резко поменяется, выйдя на качественно другой уровень.
3. Кларисса Пинкола Эстес. «Танцующая с волками»
Эта книга для женщин, которые ищут и пытаются понять, осознать и обрести свою природу, свое естество. Поначалу кажется, что автор (кстати, психоаналитик юнгианской школы) изъясняется довольно сложным языком, но по прочтении буквально пяти страниц ты втягиваешься в ее уникальный ритм, что-то среднее между притчами, сказками и научным трактатом, и жадно внимаешь каждой фразе, в ответ на которую хочется громко кричать: «Да! ДА!!!» Пинкола Эстес объясняет, как и почему случилось так, что современная женщина потеряла свой уникальный женский код, «унифицировалась» и растеряла свою женскую силу. Обретение Женской Первозданности через сравнение женщины с волчицей — это невероятный сильный и оригинальный ход, единственный в своем роде, потому что до этого никто и никогда не трактовал роль и предназначение женщины через призму природных инстинктов. Уверяю, что твои глаза откроются благодаря этой книге, и на многие привычные вещи ты взглянешь совсем по-другому. Шок гарантирую.
4. Ольга Валяева. «Предназначение быть женщиной»
Эта женщина рвет женскую аудиторию Интернета буквально на куски. Жила-была скромная женщина Оля, жена, мама, домохозяйка, среднестатистически счастливая во всех отношениях. И однажды Оля задумалась о том, как стать счастливой по-настоящему. Результатом стал авторский сайт, блог, книги и бешеная популярность.
Валяева говорит о простых вещах простым языком. Как и у всех, у нее хватает недоброжелателей, утверждающих, что ее творчество и труд — сборник банальностей и плагиата. А все только потому, что говорит Валяева тем языком, каким говорят миллионы домохозяек со славянским терпеливо-прощающим менталитетом. Прочтя сложную книгу Пинколы Эстес, ты поймешь, что женственность, по сути, — очень простое явление. Так почему же не говорить о простом простым же языком? В книге «Предназначение быть женщиной» нет ничего нового из того, что «от мира», но есть уникальный опыт отдельно взятых женщин (и прежде всего — самого автора), ставших из замученных домохозяек Счастливыми Женщинами. На этом — все, ведь единственное, к чему мы стремимся, — это быть счастливыми.
5. Елена Рыхальская. «Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям»
Книга нашей соотечественницы, психотерапевта Елены Рыхальской, представляет собой сборник уникальнейших авторских методик, благодаря которым женщина путем проработки, восстановления и идентификации своего женского Я сможет найти единственного и неповторимого мужчину. У автора богатейшая практика работы с женщинами «нашего менталитета», поэтому ее рекомендации и техники попадают не просто в десятку, а в самое яблочко.
Читай также — 7 книг со школы, которые стоит перечитать, будучи взрослым
Часто, когда читаешь психологическую и эзотерическую литературу, особенно женскую, сталкиваешься с тем, что теория не подкреплена практикой, и начинаешь судорожно перелистывать сотни дополнительных источников в поисках «инструкции». В книге Рыхальской каждая глава резюмируется и заканчивается той самой инструкцией: практическими упражнениями и тестами, что помогает тебе визуально увидеть свою проблему и немедленно приступить к ее решению.
6. Луиза Хей. «Власть женщины»
Апологет движения психологической самопомощи, госпожа Хей является одним из самых читаемых авторов в мире, и, конечно, не включить ее в этот рейтинг было бы непростительно. Основная идея, которую Хей несет в мир, — возможность самоисцеления от неудач и самых страшных болезней методом позитивного мышления. Красной лентой через все творчество Хей идет посыл «мысль формирует реальность». В книге «Власть женщины» (иногда в переводе название звучит как «Мудрость женщины) собран и систематизирован ее собственный уникальный опыт поднятия себя из руин. Тут и изнасилование отчимом, и материнская жестокость, и многолетняя нищета, и онкологическая болезнь. Сегодня Луизе Хей почти 90 лет, и она до сих пор жива, здорова, счастлива и процветающа — с таким-то сложным жизненным отягчающим багажом. Не знаю ни одного другого автора, который способен так мотивировать на поиски любви к самой себе, — с чего, собственно, все в нашей жизни и начинается.
7. Дмитрий Леушкин. «Турбо-Суслик»
Эта книга будет очень полезной тебе в том случае, если твой мозг изо дня в день работает вхолостую, съедаемый обидами, страхами, комплексами, внутренними гневными монологами и диалогами и прочим ментальным хламом. Обычно так бывает, когда в твоей жизни наступила так называемая черная полоса: ты рассталась с мужчиной, но внутренне так его и не отпустила, рассорилась с друзьями, осталась без работы и денег, наела лишний вес и ненавидишь свое отражение в зеркале… Мир с собой не наступает никак, даже психолог и медитации бессильны иной раз, отступая перед перманентным съеданием себя. Методика, описываемая в «Турбо-Суслике», позволит тебе в самые кратчайшие сроки избавиться от этого крайне неприятного состояния, к тому же весьма жесткое и ироническое повествование подействует как холодный отрезвляющий душ.
8. Роберт Кийосаки. «Богатый папа, бедный папа»
Только благодаря этой книге в моем сознании произошел прорыв относительно такой неясной для меня субстанции, как финансы. И дело тут не в том, сколько я зарабатываю и как распоряжаюсь своим бюджетом, просто раньше никогда до прочтения книги Кийосаки не думала, что деньги — это не столько материальная, сколько философская категория. Написанная чрезвычайно увлекательным языком, эта книга поможет тебе понять, что такое, например, активные и пассивные деньги, почему, несмотря на хороший заработок, тебе не удается сделать никаких накоплений, каким образом кредиты влияют на наше сознание и тому подобные полезные вещи.
9. Эрик Берн. «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»
Этой книге уже больше 50 лет, но она до сих пор не утратила своей актуальности. Это не эзотерическая литература, в которой ты найдешь созвучие и резонанс своим мыслям, а серьезный научно обоснованный труд. Возможно, теория эго-состояний вызывает у тебя приступ раздражения, и ты всячески будешь отрицать ее, обнаружив у себя признаки одного из них. Но мы все действительно живем в соответствии с определенными жизненными сценариями — такими как Взрослый, Родитель и Ребенок. Нужно понимать, что каждая теория несет свое определение психологических типов, поэтому в нас и намешана куча всего. Система Берна хороша тем, что помогает как раз избавиться от влияния этих сценариев, заложенных еще в детстве, и учит прекращению игр с собой и окружающими. Если ты запуталась в отношениях с собой и людьми, обязательно прочитай эту книгу.
10. Карен Прайор. «Не рычите на собаку»
Обожаю эту книгу! Нашла я ее случайно, когда искала литературу совсем другого рода, — у меня была проблемная в поведении собака, и я искала толковые источники, которые могли бы пролить свет на психологию животного. На примере Карен Прайор я убедилась, что все, что приходит в нашу жизнь, случается очень вовремя. Начав читать «Не рычите на собаку», я поняла, что причина совершенно не в моей собаке, а исключительно во мне. Более того, кроме собачьего вопроса на тот момент был очень актуален и вопрос с моим мужчиной, отношения с которым находились в подвисшем состоянии, не двигаясь ни туда ни сюда. У Карен Прайор я нашла гениальную и в то же время простую методику, которая прояснила в моем сознании понимание, как следует вести себя с теми, кто находится рядом, независимо от того, человек это или животное. И главное — с самой собой.
11. Робин Норвуд. «Женщины, которые любят слишком сильно»
Эта книга станет для тебя глотком свежего воздуха, если все твои отношения протекают по одинаковому сценарию: ты умная, красивая, порядочная женщина, но каждый раз, вкладывая в своего мужчину всю душу, в ответ не получаешь ничего, кроме невнимания, эгоизма, хамства и предательства. Автор, практикующий психотерапевт, очень мягко и убедительно раскрывает тебе глаза на главную причину: ты слишком зависима от любви, это стало твоей болезнью и поглотило всю тебя целиком. Прочитав эту книгу, ты поймешь одну простую вещь: чтобы тебя любили так, как ты этого хочешь, для начала нужно сильно полюбить себя.
12. Валерий Шишкин, Наталья Калиновская. «Для тех, кто хочет умереть в 120 лет счастливым, здоровым и богатым»
В сегменте мировой эзотерической литературы абсолютно отсутствуют украинские авторы. И эта книга — единственная в своем роде. Ее уникальность и ценность в том, что авторы исследуют феноменальные эзотерико-культурологические методики и практики, присущие украинской ментальности. Люди, без сомнения, одинаковы в своей природе — независимо от происхождения, цвета кожи, религиозных убеждений и социальных установок. Американцы, славяне, арабы, индусы и китайцы вполне успешно практикуются в йоге, тантре, цигун, медитируют, бегают по утрам, едят здоровую пищу и читают мировую мотивационную литературу. Но есть одно, что коренным образом различает нас, и это же различие дает мощную энергию. Это сила рода, сила земли, на которой человек родился. В книге «Для тех, кто хочет умереть…» исследуется как раз опыт украинских корней, источников, методик и техник. Для меня эта книга стала настоящим открытием. Думаю, и ты не пожалеешь о прочитанном.
Валерий Шишкин, Наталья Калиновская. «Для тех, кто хочет умереть в 120 лет счастливым, здоровым и богатым»
По материалам — ivetta.ua
Новое видео:
22 книги, которые расширяют ваш кругозор и меняют образ жизни
6 мин. ЧтенияВ последние несколько лет у меня сформировалась привычка просить каждого дать рекомендации по книгам. Это одна из привычек, которая действительно изменила мою жизнь. Чтение — мой любимый способ развить свой ум, потому что это самый эффективный способ чему-то научиться. Но не каждая книга меняет ваш образ мышления. Лучше всего это сказал Фрэнсис Бэкон:
«Некоторые книги нужно пробовать, некоторые — есть, но лишь некоторые из них следует пережевывать и тщательно переваривать.
Итак, когда я недавно наткнулся на вопрос на Quora, который звучал так: «Какие книги расширяют наш кругозор?» Я начал думать о книгах, которые так на меня повлияли. Потому что не все книги имеют одинаковое влияние.
Для меня расширение кругозора означает, что книга повлияла на то, как я смотрю на мир.
И после серьезных размышлений я придумал следующие 22 книги, которые действительно изменили мой образ мышления. Надеюсь, они тоже расширят ваш кругозор.
1. Человек в поисках смысла Виктора Франкла
Я до сих пор думаю об этой книге почти ежедневно, спустя годы после того, как впервые прочитал ее. То, что произошло с миллионами евреев 70 лет назад, поистине ужасно. Мы забываем, что это было всего несколько десятилетий назад. Не веками. А рассказ Виктора Франкла о своем опыте в концентрационных лагерях почти сверхчеловеческий. Его философию и взгляды на жизнь следует беречь и передавать навсегда. Прочтите эту книгу.
2. Уолден, Генри Дэвид Торо
Торо начал свой путь «думать о жизни» десять лет назад.Я помню, как обнаружил его сочинения — в фильме «В диких условиях». Фильм (выпущенный в 2007 году) был основан на одноименной книге Джона Кракауэра о Кристофере МакКэндлессе, молодом и наивном идеалисте, который хотел жить простой жизнью. История МакКэндлесса печальна. Но его самым большим вдохновителем был Торо. А поскольку Торо не рекомендуют читать в школе в Нидерландах, я решил взять его в руки (и книгу Джона Кракауэра тоже). С тех пор я не переставал думать, размышлять и жить более сознательно.
3. Искусство ясно мыслить, Рольф Добелли
В нашей жизни мы принимаем множество решений. Сколько из этих решений рационально? Если вы спросите Добелли, очень мало. Эта книга — отличный сборник из 99 ошибок мышления — от когнитивных предубеждений до социальных искажений. Это самая практичная книга о принятии решений, которую я когда-либо читал.
4. Мыслить быстро и медленно, Даниэль Канеман
Эта книга оправдывает свою шумиху. Вы измените свой образ мышления после прочтения книги Канемана.Это резюме его самых важных открытий с тех пор, как он начал работать когнитивным психологом в 1961 году. Я думаю, что это одна из самых важных книг, опубликованных за последние годы.
5. Инстинкт силы воли Келли МакГонигал
Самоконтроль — это навык номер один, который помог мне в студенческие годы. И эта практическая книга вдохновила меня вывести свою силу воли на новый уровень. МакГонигал пишет в простой манере, которая вдохновляет вас действовать.
6.
.10 советов, как изменить свою жизнь к лучшему
Какая у вас самая безумная мечта? Может быть, это не так безумно, как колонизация Марса, но это должно показаться натяжкой. Начните с этого и двигайтесь в обратном направлении. Определите 10 шагов, чтобы добраться от этой большой цели до того места, где вы находитесь сейчас.
Гордость предшествует падению. Независимо от того, насколько вы сообразительны или талантливы, есть большая вероятность, что с помощью вам станет еще лучше. Если вы столкнулись с тяжелыми обстоятельствами, попросите об одолжении.
Если ваша текущая ситуация разочаровала вас и вы жаждете нового окружения, сделайте тщательную личную инвентаризацию, прежде чем вносить какие-либо изменения.Неужели все так плохо, или проблема в вашем отношении?
Если ваша повседневная жизнь не вращается вокруг проектов, которыми вы действительно увлечены, сделайте шаг назад и наметьте занятия, которые соответствуют вашим самым сильным чувствам.
Продовольственные компании могут быть довольно хитрыми, скрывая нездоровые ингредиенты. Ваша жизненная сила имеет решающее значение для вашего успеха. Обратите особое внимание на то, что вы вкладываете в свое тело.
Имея дело с крупномасштабными изменениями, может быть тенденция сопротивляться.Расслабьтесь и откройте для себя возможности. Ведя дневник, запишите три наилучших результата нового изменения.
Держаться за прошлые разочарования и душевную боль сейчас не на пользу. В эти выходные примите решение снова посетить места и вещи, которых вы избегали, чтобы защитить свои эмоции. Загляните в будущее.
Наши отношения определяют нас. Дружба, семейные узы и узы с романтическими партнерами — наш величайший источник счастья. Если кто-то из ваших терпит неудачу, станьте крупнее и немедленно начните диалог.
В командной среде каждый должен играть свою роль, но это не мешает вам поддерживать других. Узнайте о чужой работе, чтобы увидеть, как вы могли бы помочь и наладить более тесное сотрудничество.
Если вы желаете чего-то большего для себя, не откладывайте свои планы по изменению на более поздний срок. Сегодня вечером нарисуйте свои новые повседневные дисциплины и сразу начните жить по ним.
Эта статья впервые появилась в осеннем выпуске журнала SUCCESS за 2018 год.
SUCCESS — это ваш путеводитель по личному и профессиональному развитию через вдохновение, мотивацию и обучение.
,Как изменить свою жизнь к лучшему
«Улучшаться — значит меняться; быть идеальным — значит часто меняться ». — Уинстон Черчилль
У вас в голове крутятся все эти прекрасные идеи, когда дело доходит до того, что вы хотите сделать в своей жизни, но слишком часто мы позволяем вещам, таким как страх неудачи, мешать осуществлению наших мечтаний. к физической форме. Все мы знаем кого-то в своей жизни, кто бесконечно говорит обо всем, что собирается сделать, но на самом деле никогда не делает этого … Это может быть член семьи, друг или, может быть, это вы.
Измени свою жизнь
Что делает изменения настолько пугающими, так это то, что они ставят нас в состояние незнания. Например, если мы решим сменить карьеру, мы можем испугаться, потому что покидаем стабильную должность в погоне за страстью, которая может занять некоторое время, прежде чем она окупится. На самом деле, в глубине души вы можете думать, что это никогда не окупится. Это ужасно! Но если вы никогда не попробуете, вы попадете в другое состояние незнания. Такое состояние, когда всегда думаешь, что могло бы быть.
Вопрос: что хуже? Рисковать и не знать, обернется ли все так, как вы надеялись, или действовать осторожно и не знать, можете ли вы сделать что-то более значимое в своей жизни.
Если вы хотите облегчить изменения в своей жизни, вы можете утешиться тем фактом, что не все идеи, которые у нас есть для вас, радикальны. Вам не нужно сбегать и бросать работу или переезжать в другую страну, чтобы существенно изменить свою жизнь.Фактически, большинство наиболее значительных изменений, которые происходят в нашей жизни, являются результатом небольших действий, которые в конечном итоге закладывают основу, на которой были построены наши мечты. Прочтите, чтобы узнать, как именно вы можете изменить свою жизнь к лучшему, начиная с сегодняшнего дня.
Задайте себе вопросы, которые никто не хочет задавать себе
В течение дня мы задаем себе много вопросов, например: что на ужин? Или что мне надеть сегодня? Но мы стараемся избегать более сложных вопросов, ответы на которые, как мы знаем, нам трудно решить.Зачем? Потому что они показывают нам правду. Когда вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, правда, как правило, не то, что мы хотим слышать. Правда заставляет нас осознать, как далеко мы должны пройти, чтобы создать жизнь, которой мы хотим жить, — и вам придется смотреть в глаза фактам, если вы хотите, чтобы все изменилось.
Найдите время, чтобы сесть и задать себе эти вопросы, чтобы почувствовать более конкретные области своей жизни, в которых вы хотите измениться. Будьте честны с собой и знайте, что, говоря себе правду, вы делаете первый шаг в содействии изменение.Помните, что вы не сможете достичь того, чего хотите, если не знаете, куда хотите идти.
- Какова ваша цель?
- Вы живете этим?
- Являются ли ваши действия примером ваших ценностей и убеждений?
- Вы растете и учитесь или переживаете застой?
- Вы делаете то, что для вас важно?
- Когда вы в последний раз рискнули?
- Довольны ли вы жизнью, которой живете?
Возьмите лист бумаги и ручку.Запишите свои ответы на все эти вопросы и поставьте дату вверху. Держите его под рукой, чтобы использовать в качестве справочника и основывать решения, которые вы принимаете в течение выходного дня на основе того, что вы записали на этом листе бумаги. Когда вы начнете принимать решения, имея в виду свою цель и личное удовлетворение, вы обязательно удивитесь тому, насколько быстро изменится ваша жизнь.
Возьмите под свой контроль свою жизнь
Никто не собирается принести вам жизнь своей мечты на серебряном блюде. Мир принадлежит вам, но вот что нужно — вы должны это принять.Начните вести свою жизнь так, как предприниматель ведет свой бизнес. Это означает принятие сложных решений и оценку конкретных рисков, которые необходимо принять, чтобы иметь наилучшие шансы на достижение успеха.
Скажите себе, что вы можете это сделать, потому что вы можете
Ваш язык должен соответствовать вашим целям. Разумно и полезно озвучивать свое разочарование, если вы не позволяете им мешать вам следовать своей мечте. Например, если вы хотите написать книгу, но у вас нет опыта письма, вы можете сказать что-то вроде:
«Я не могу этого сделать.
«У меня нет надлежащего образования, поэтому люди не будут воспринимать меня всерьез как писателя».
«Я недостаточно хорош».
Трудно добиться успеха, когда вы постоянно говорите себе, что не можете делать то, что хотите. Начните говорить что-то вроде:
«Я могу не знать, что делаю, но я все равно сделаю это».
«Я заслуживаю того, чего хочу».
«Я могу это сделать».
«Сегодня я сделаю еще один шаг к своим целям, даже если они небольшие».
Изменение языка радикально изменит ваш подход к достижению своих целей.Наши мысли влияют на результаты ситуаций, в которые мы попадаем, поэтому подходите к ним с правильным отношением, и даже если вы все-таки потерпите неудачу, вы будете более склонны довольствоваться тем, что происходит.
Избавьтесь от мнений других о вас
На самом деле не ваше дело, что о вас думают другие, и в конечном итоге не влияет на вашу способность делать то, что вы хотите делать в своей жизни. Помните: делаете ли вы то, что хотите или не хотите, люди всегда будут судить вас.Можно принять это и осудить за то, что вам действительно нравится! И вот что самое интересное: если вы будете делать больше этих вещей, вы будете все больше и больше довольны собой, а мнение других будет значить для вас все меньше и меньше.
Оцените свои привычки
Вы тратите слишком много времени на просмотр Netflix? Или вы садитесь за работу и постоянно отвлекаетесь, например, проверяете свой телефон? Это привычки, от которых вы можете выиграть.Начните с малого: если вы тратите больше времени, чем хотели бы, на просмотр Netflix, уменьшайте это время понемногу каждый день.
Избавление от привычки Холодная индейка обычно имеет наименьшие шансы на успех, потому что на ее создание ушло время, а значит, потребуется время, чтобы избавиться от нее. Какие привычки в своей жизни вы могли бы изменить сегодня, чтобы сделать свой день более продуктивным завтра? Ваше время и энергия — ваши самые важные активы. Заставьте их работать на вас, а не против вас.
Цени себя
Считаете ли вы, что заслуживаете хорошего? Обратите внимание на то, как вы реагируете, когда кто-то хвалит вас или предлагает вам помощь.Вы извиваетесь, избегаете зрительного контакта и отклоняете их слова?
Вы должны почувствовать себя достойным своих желаний, чтобы испытать их. Принимайте комплименты вместо того, чтобы говорить кому-то, что они неправы, и позволяйте другим помогать вам, когда вам это нужно. Когда вы знаете свою ценность, что вы чего-то стоите, вы приглашаете в свою жизнь всевозможные прекрасные вещи, потому что готовы их принять.
Если вы боретесь с этим, подтвердите себе свою ценность своими словами. Утверждения изменяют наше отношение к себе, и если вы говорите себе, что достойны своих желаний, вы в конечном итоге поверите в свое сердце, что вы есть.
Оставьте свою зону комфорта
Да, это хорошее место, чтобы чувствовать себя комфортно. Но оставайтесь комфортно слишком долго, и вы скоро станете застойным и упрямым ко всему, что бросает вызов этому чувству комфорта. Ежедневно делайте то, что выводит вас из коробки, например, заводите разговор с незнакомцем или носите предмет одежды, который вы всегда хотели надеть, но были слишком напуганы.
Вы никогда не избавитесь от всего своего страха, но вы можете улучшить отношения с ним.Вы можете внести страх в свою зону комфорта, попадая в ситуации, которые заставляют вас чувствовать его более регулярно. Поначалу это будет очень неудобно, но изменить это почти всегда сложно.
Поймите, что изменения неизбежны.
Изменений не избежать. Независимо от того, принимаете ли вы участие в этом или нет, в конечном итоге это придет за вами. Как только вы примете это, вы с большей охотой примете изменение, как оно происходит. По мере того, как вы приспосабливаетесь к изменениям, вы будете лучше подготовлены к тому, чтобы справиться с ситуацией, когда что-то новое не работает так, как вы хотели, или когда что-то неожиданное вас застает врасплох.
Перемены приходят к вам в трех различных формах: кризис, выбор или случай. Выбор — это единственная форма, над которой вы каким-то образом воспринимаете контроль, и даже тогда все может случиться. Лучше всего будет согласиться с тем, что и желаемые, и нежелательные сценарии попадут в вашу жизнь.
Разработайте краткосрочную стратегию
Ключом к достижению долгосрочного успеха является постановка краткосрочных целей, которых вы можете достигать на регулярной основе. Вы не сможете стать врачом, если не пойдете в медицинскую школу! Какие маленькие шаги вы можете предпринять сегодня, чтобы работать над созданием того будущего, которого вы хотите? А что на этой неделе? Этот месяц? Придумайте, что вы можете сделать в краткосрочной перспективе, чтобы способствовать достижению своих целей и придерживаться своей стратегии.Вносите изменения по мере того, как вы узнаете, что лучше всего подходит для вас, а что нет.
Создайте доску видения
Когда мы были детьми, мы были профессиональными мечтателями, всегда визуализировали себя в ситуациях, в которых хотели бы оказаться в будущем. Создание доски визуализации — это более практичная форма мечтания, которая отлично подходит для того, чтобы предоставить вам конкретный пример той жизни, которой вы хотите жить. Вот как вы это делаете:
- Получите плакатную доску
- Найдите изображения, которые представляют то, что вы хотите, и распечатайте / вырежьте их
- Возьмите свои любимые цитаты, которые мотивируют вас продолжать преследовать свои мечты, и распечатайте / вырежьте их как хорошо
- Приклейте их все к доске для плакатов и повесьте так, чтобы вы могли видеть это каждый божий день
Визуальное вдохновение — это мощный инструмент, который поможет вам не сбиться с пути и внести необходимые изменения в каждый день. день жизни, чтобы добраться туда, где вы хотите быть.Не торопитесь с этим и создавайте что-то, что вдохновляет вас каждый раз, когда вы смотрите на это.
Отпусти прошлое и прими свое будущее
Как двигаться вперед, если ты все время оглядываешься назад? В прошлом могут быть смешаны некоторые тяжелые переживания. Но это то, что сделало вас тем, кем вы являетесь, и что будет продолжать способствовать тому, кем вы хотите стать. Положите конец всем усвоенным урокам. Держите их в заднем кармане для справки, когда они вам понадобятся.
Никто не сказал, что путь к переменам будет легким. На самом деле, это часто один из самых сложных маршрутов, потому что каждый путь выглядит по-своему. Одно можно сказать наверняка: если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, вы должны сказать «да» менее проторенной дороге. Будьте честны с собой, получайте вдохновение, проявляйте дисциплину и с изумлением наблюдайте, как вы создаете жизнь своей мечты.
.«Они всегда говорят, что время меняет вещи, но на самом деле вы должны изменить их сами.”- Энди Уорхол