Книги изменившие мою жизнь: 10 книг, которые изменили мою жизнь. — karinaccino

10 книг, которые изменили мою жизнь. — karinaccino

Мой личный ТОП книг по саморазвитию и психологии. И я не знаю, что еще тут добавить. Просто делюсь своими сокровищами.

Зачем вообще люди читают такие книги? Мы все разные, но хотим по сути одинаковых базовых вещей.

• Чтоб нас любили те, кого мы любим, и это не заканчивалось через пару месяцев.
• Успевать все, что хотим по учебе-работе, и еще находить время на удовольствия.
• Избегать глупых ошибок и манипуляций.
• Уважения от окружающих и душевного спокойствия.
• Жить в кайф, а не просто выживать.

Ну вот кто этого всего не хочет? Книги из моего списка как раз четко рассказывают, как этого добиться.

1 «Сила привычки«, Чарлз Дахигг . 

 

Если хочешь изменений в жизни, начинать надо со своих привычек. С утра до вечера мы совершаем сотни действий на автомате, и именно этим определяется, ты толстый или стройный, официант или большой начальник, любим или одинок. В книге подробно расписан механизм, как возникает привычка и как ее можно заменить другой. Почему мы срываемся в сложные периоды, как с маленькой новой привычки за год меняется вся жизнь, почему Старбакс популярен, кто виноват в пожаре в лондонском метро, почему существуют общества анонимных алкоголиков… Миллион научных экспериментов и вкусных историй с анализом ситуаций.

Зачем это читать? Чтоб заменить плохие привычки на хорошие, если в 2х словах. С пониманием, что ты делаешь, а не просто бездумно и в сотый раз худеть, бросать курить и начинать новую жизнь с понедельника. Добавьте осознанности в действия, и будет результат.

2 «Вы и ваша семья», Вирджиния Сатир 

Моя находка года! Низкая самооценка — причина почти всех наших проблем. В книге эта мысль и еще 100 других разложены по полочкам. В голове проясняется капец.

Ощущение самоценности может сформироваться только в такой атмосфере, где принимаются любые индивидуальные различия, где любовь выражается открыто, где ошибки служат для приобретения нового опыта, где общение откровенно и доверительно, а правила поведения не превращаются в застывшие догмы, где личная ответственность и честность каждого — неотъемлемая часть взаимоотношений.

Зачем это читать? Чтоб жить  в семье, где люди с высокой самооценкой верят в свои силы и как результат успешны по жизни и поддерживают друг друга, где растут счастливые дети, где можно открыто обсуждать важные для себя вещи и признавать ошибки, не бояться быть собой. 

3 «Важные годы«, Мэг Джэй.

До 30 лет кажется, что вся жизнь еще впереди и все успеется. Must read для тех, кому слегка за 20. Почему близкий друг не поможет вам найти работу и о пользе слабых социальных связей, почему круто побыть волонтером на ферме хаски в Канаде, указать это в своем резюме и о капитале идентичности; почему лучше попрощаться со знакомыми, которые по вечерам пьют пиво и плюют в потолок, о вреде сожительства и где брать уверенность в себе. Жалею только, что не прочла раньше.

Когда мы оставляем все на потом, после тридцати на наши плечи ложится огромный груз: нам нужно в чем-то добиться успеха, жениться или выйти замуж, выбрать город для проживания, заработать деньги, купить дом, получить удовольствие от жизни, поступить в университет, основать бизнес, добиться продвижения по службе, накопить денег на учебу и пенсию, родить двоих или троих детей — и все это в очень сжатые сроки. Многие из этих задач просто несовместимы; кроме того, как показывают последние исследования, после тридцати гораздо труднее заниматься всем этим одновременно.

Зачем это читать? Чтоб не кусать локти, когда стукнет 60, а ты просрал свой потенциал и мало чего добился. Чтоб посмотреть на себя в зеркало и увидеть человека, которым ты гордишься и у которого хватило ума получить все, что он хотел. Заодно определиться с хотелками.

4 «18 минут«, Питер Брегман. 

Простые рецепты, как успевать все запланированное и быстро концентрироваться на важном.  Из моря книг на эту тему именно «18 минут» считаю стоящей внимания. Почему важно выбрать 5 приоритетов на год, о вреде многозадачности, пользе пауз и правиле трех раз…

Зачем это читать? Чтоб успевать на 100% делать свои дела, а потом спокойно получать удовольствие от жизни. Не тратить отпуск и свободное время на разгребание долгов по работе и учебе.

 

5 «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!», Трейси Брайан.

Всего 110 страниц печатного текста о том, как увеличить продуктивность и уменьшить стресс, никакого г-на по тазику. Вот тут краткое содержание, но книгу стоит прочитать от корки до корки.

Зачем это читать? Чтоб перестать сливать кучу времени в никуда, достигать бОльших результатов в ваших занятиях и получать от этого кайф, а не стресс.

Закон “вынужденной производительности”. У вас никогда не хватит времени на все дела, но на самые важные из них время найдется всегда. Остается определить, что это за дела.

 

Загодя планируйте каждый свой день. Думайте “на бумаге”. Каждая минута, потраченная на планирование, способна сэкономить вам от пяти до десяти минут в работе.

 

Выполняйте самую трудную задачу в первую очередь. Начинайте день со своей самой сложной задачи, решив которую вы способны внести серьезный вклад в собственную карьеру, и проявляйте упорство, выполняя ее не иначе как до самого конца.

6 «Психология влияния», Роберт Чалдини.

Эту книгу я готова перечитывать бесконечно, ван лав.  Написана на основе научных исследований профессора психологии. По сути, это научная работа на простом языке. Что может заставить человека сказать «да»? За какие ниточки его дергают, чтобы он делал то, что совсем не собирался и считал, что это он сам так решил? Тут краткое содержание, но надо читать всю. Неважно, чем вы занимаетесь. Если вы живете среди людей — читайте!

Из книги я узнала о принципе социального доказательства (миллион леммингов не может ошибаться), правиле взаимного обмена, о приеме контраста, автоматических реакциях и обманчивом дефиците.

Зачем это читать? Чтоб не поддаваться самому на манипуляции и знать, как можно влиять на людей.

Принцип социального доказательства гласит: Чем большее число людей находит данную идею верной, тем более верной будет считаться эта идея.

 

Нам нравятся люди, похожие на нас. Это факт. Причем не имеет особого значения, о каком именно сходстве идет речь — о сходстве мнений, личностных качеств, происхождения или стилей жизни. Следовательно, те, кто желает нам нравиться, должны постараться стать в чем-то на нас похожими; тогда им будет легче заставить нас идти на уступки.

 

Даже непрошеная услуга порождает обязательство.

7 «10 глупейших ошибок, которые совершают люди«, Артур Фриман 

Эти ошибки — шаблоны мышления, которые повторяют даже самые умные люди, называя их при этом «невезением». Они создают проблемы и тупиковые ситуации, и их легко избежать. После описания шаблона с примерами идет четкий рецепт, как эту фигню убрать.  Книга на миллион. я решила кучу проблем, когда обнаружила у себя Синдром маленького цыпленка и Доверие критикам, например.

Зачем это читать? Чтоб сделать жизнь проще и понятнее. Бывает, что нашему счастью в личной жизни или успешной карьере годами мешают мелочи, которые можно быстро убрать, как оказалось. Чего зря страдать-то? Это я вам как бывший паникер-Цыпленок говорю 🙂

Синдром маленького цыпленка
Есть такая детская сказочка. На маленького цыпленка упал с дерева орех и стукнул его по голове, но цыпленок подумал, что на него обрушился небесный свод, и с криками ужаса помчался куда глаза глядят. Разум немедленно готов поверить во все самое худшее.

Пример: Дети не пришли домой вовремя. Мать думает: «Они пропали!» или: «Их похитили!» У нее начинается бешеное сердцебиение. Женщина в такой панике, что не способна даже позвонить по телефону.

Ральф едет на важное собеседование и выбирает неправильную дорогу. Он понимает, что опаздывает, и начинает паниковать: «Все пропало. Не видать мне работы». Он настолько поглощен перспективой ее потери, что совсем не следит за дорогой. В итоге он пропускает поворот, который вновь вывел бы его на верный путь.

8 «Обиды на мужчин и женское здоровье», Елена Тарарина.

Обиды не только портят отношения, мы еще из-за них и болеем. я из-за обид однажды оказалась в больнице и думала, что вообще умру. Психосоматику ж никто не отменял. Так вот, эта маленькая книга о том, как решить вопрос с обидками и обидищами и зажить наконец счастливо и адекватно. Вот примеры названий глав: «Особенности поведения человека в состоянии обиды», «Обиды и лидерство» и «Прощение как манипуляция».

… нельзя, обидевшись на друга, думать, что все остальные Ваши отношения с другими людьми в абсолютной безопасности и комфорте. Все не так.

Кому читать? Кто не может простить забыть / отпустить. Кто мечтает исправить, «перевоспитать» мужа, сына… Кто хочет стать эффективнее в карьере / общении с другими. Грамотная работа над обидами – обязательное условие личной эффективности. Сложно быть успешными и счастливыми, если Вы не способны безопасно, мягко проживать сложные времена.

9 «Психологическое айкидо», Михаил Литвак.

Книга о бесконфликтном общении. Как свести на нет любой скандал в самом начале. В том случае, если ссора бессмысленна и беспощадна. Все гениальное просто.

Кому читать? Кто не знает, как реагировать на агрессию и наезды. Кто устал от ссор. Кто хочет быть на высоте в любой ситуации.

Психологический конфликт идет до уничтожения. Или кто-то покидает поле боя, или развивается болезнь.

10 «Пять языков любви»,  Гари Чапмен.

Иногда мы выражаем любовь, эмоции, а нас не воспринимают. Люди говорят на разных языках. Кто-то хочет слышать слова любви и никакие подарки не нужны, а кто-то наоборт оценивает ваше отношение, смотря на подарки. Нет хорошего и плохого языка, они просто разные.

Кому читать? Всем, кто хочет радовать близких людей и рассказать им, как порадовать его, чтобы все чувствовали любовь и были счастливы, траляля.

Как хорошо жить в доме, где каждый знает, как выразить другому свою любовь.

Начните с этих книг 🙂 И помните, что в теории нет разницы между теорией и практикой. А на практике есть 🙂 Только прочитать книгу недостаточно, нужно сразу же применять все в жизни, на практике. Делать, говорить об этом. Только так хорошее войдет в привычку и начнет менять вашу жизнь к лучшему.

Нас формируют книги, которые мы читаем и люди, с которыми мы общаемся. И эти 2 момента связаны. Хотите поменять окружение — меняйтесь сначала сами! А люди подтянутся 🙂 И не будьте как эта птичка, ловите возможности 🙂

Это слайд-шоу требует JavaScript.

 

Поделиться ссылкой:

17 книг, которые изменили мою жизнь

17 книг, которые изменили мою жизнь

#1 -Цельная жизнь. Марк Хансон и Лес Хьюитт

Эта книга позволила мне избавится от вредных привычек и приобрести полезные, составить 101 цель, которую я хочу реализовать в жизни, научила формировать свой круг общения, и задала вектор личного развития.

Уже спустя полгода после прочтения книги я переехал с семьей из Харькова в Киев.

#2 – 30 дней достижения результатов. Дж.Д. Майер

Эта книга – о системе планирования и достижения целей. Ведь иметь общий список целей – это только половина дела. Нужно еще уметь ежедневно выполнять маленькие шажки по достижению каждой цели. И при этом не увязнуть в повседневной рутине.

30 дней достижения результатов построена на системе Agile Results, которая с тех пор является моим идеальным планировщиком, позволяющим воплотить все задуманное.

#3 – Уходим в отрыв. Кэмерон Герольд

Этой книге я, в первую очередь, благодарен за то, что она меня научила обратному планированию. 3 года назад я еще работал в крупной корпорации и мечтал о свободном плавании и занятии любимым делом.

Сегодня мой план 3-годичной давности реализовался на 80%!

#4 – Как плавать среди акул и не быть съеденным заживо. Харви Маккей

Человек, который сумел вытащить, находящийся на грани банкротства завод по производству конвертов, и сделать его лидером отрасли, достоин уважения. Принципы менеджмента и принципы работы с клиентами навсегда сформировали мой стиль менеджмента.

До сих пор он приносит мне результат!

#5 – К черту все! Берись и делай! Ричард Брэнсон

Это именно та книга, которая заставила меня написать заявление и уйти с наемной работы. Энергия, страсть, напор и желание Ричарда – это те, качества, которые любого замотивируют хотя бы раз в жизнь попробывать предпринимательство.

После прочтения этой книги я просто взял и начал заниматься любимым делом!

#6 – Жесткий менеджмент. Ден Кеннеди

Название этой книги множет многих ввести в конфуз. Но, на самом деле, это одна из самых лучших книг по менеджменту.

Благодаря ей я научился контролировать результат, а не процесс, и избавился от тех людей, с которыми мне просто не нравилось работать.

#7 – Копирайтинг. Как не съесть собаку – Дмитрий Кот

Эта книга научила меня писать качественные и эффективные коммерческие предложения. Большим преимуществом является то, что книга адаптирована под наших людей. Здесь нет американских волшебных таблеток!

Всеми инструментами и советами Дмитрия я пользуюсь до сих пор!

#8 – Карьера менеджера – Ли Якокка

Говорят, когда ученик готов, учитель сам находит его. Ли Якокка стал моим учителем.

Особенно, я был благодарен Якокке, когда попал в очень похожую ситуацию (с той лишь разницей, что его уволили, а я вышел из бизнеса с непорядочными партнерами).

История Якокки научила меня, каким должен быть настоящий лидер.

#9 – Партизанский маркетинг. Дж.К. Левинсон

Книга Левинсона открыла передо мной мир малобюджетного, эффективного маркетинга. Именно она подтолкнула меня досканольно изучить тему привлечения и удержания клиентов.

Кроме того, большинство инструментов книги стали фундаментом моих консалтинговых программ.

#10 – Дифференцируйся или умирай. Джек Траут

Еще одна книга, сформировавшая мои взгляды на маркетинг. Она объясняет суть, необходимость и стратегии дифференцирования.

Теперь вопрос «Чем вы отличаетесь от конкурентов?» стоит одним из первых в анкете моих клиентов.

#11 – Клиенты на всю жизнь. Карл Сьюэлл

Карл Сьюэлл научил меня одному главному принципу – считать, сколько клиент приносит тебе денег за всю жизнь. Когда узнаешь эту цифру, начинаешь выжимать из себя максимум пользы для клиента.

И прикладываешь все усилия, чтобы превратить покупателя в клиента на всю жизнь!

#12 – Психология влияния. Роберт Чалдини

Наверное, это единственная книга по психологии, которую обязан прочитать каждый человек.

В ней Роберт Чалдини рассказывает об основных методах манипуляции и влияния на людей, а также противодействие им. Полученные знания могут сэкономить вам уйму денег и уберечь от глупых поступков.

#13 – Как составить личный финансовый план. Владимир Савенок

Я считаю, что финансовая грамотность – обязательный навык современного человека!

Благодаря Владимиру Савенку я достаточно рано научился правильно планировать свой бюджет, накапливать деньги на нужные покупки, и иметь финансовый резерв.

#14 – Как перестать беспокоиться и начать жить. Дейл Карнеги

Когда я только начинал карьеру, регулярные стрессы были моим верным спутником. Я воспринимал любой отказ клиента или любую критику близко к сердцу, чередовал бессонные ночи с рабочими выходными.

Книга Карнеги навсегда изменила мое отношение к проблемам и жизненным трудностям.

#15 – Контент, маркетинг и рок-н-ролл. Денис Каплунов

Благодаря Денису Каплунову мой блог изменился до неузнаваемости. Вернее, изменилось качество и формат статей.

Результат – сотни новых подписчиков и читателей ежемесячно. И это уже один большой повод держать книгу Дениса всегда под рукой!

#16 – Алхимик. Пауло Коэльо

Алхимик – очень философская книга Пауло Коэльо. Она помогла мне найти свой путь, перестать распыляться и жить чужими ожиданиями.

Благодаря Алхимику я научился обращать внимание и улавливать знаки, встречающиеся на моем пути. Эта книга всегда помогает мне вернуться в нужное русло!

#17 – Ваш ребенок может все. Пэг Доусон

Книга Пэг Доусон помогла успешно справиться с моим самым главным менеджерским проектом – воспитание своего сына! С помощью методик книги я приучил его регулярно убирать в своей комнате, читать книги, заниматься английским языком и упорно тренироваться.

До сих пор пользуюсь методиками из книги!

Подводя итог

Я поделился с вами перечнем книг, которые изменили мою жизнь к лучшему. До сих пор я пользуюсь каждый день идеями, взятыми из этих книг.

Я не могу гарантировать, что эти книги смогут также изменить вашу жизнь к лучшему. Но могу с уверенностью сказать – они однозначно будут вам полезны!

P.S. А сейчас задайте себе вопрос: какая книга изменила мою жизнь к лучшему? Идеями из какой книги я до сих пор пользуюсь?

Книги которые изменили мою жизнь и мировоззрение

Думаю, я вконец испортила себе репутацию приличного любителя книг на прошлой неделе своим постом про вампиров. Ну что поделать, очень мне хотелось поделиться!

Сегодня же буду серьезнее и расскажу о четырех книгах, которые серьезно изменили мою жизнь. Под Новый год на фейсбуке возникла мода писать о 10 художественных книгах, которые на вас повлияли — забавно, но я не вспомнила ни одной (видимо, я все-таки недостаточно культурная личность? :)). Вот фильмы — да, один только «Реквием по мечте», после которого меня физически тошнило еще несколько часов, чего стоил (я год после смотрела только комедии). Но среди тех книг, которые действительно основательно покопались в моей черепушке, приведя в результате к реальным изменениям — только нон-фикшн.

Номер один. Бестселлер всех времен. «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови

Когда я дочитала Стивена Кови (а он не отличается краткостью слова), я немедленно захотела сделать две вещи: начать читать эту книгу снова и купить такую же мужу. И я начала читать ее сначала — и купила мужу. Вообще мужья в таких вопросах по-моему не очень идут на контакт — по моей наводке муж читал разве что Вербера с его муравьями и богами и только потому, что ему нечего было делать в метро. А тут он прочитал. И оценил.

«7 навыков» с самого своего выхода занимает первые места по продажам среди бизнес-книг и постоянно в разных списках топ-10 бизнес-книг. Я считаю, ее должен прочитать каждый. Может быть, вы ничего нового в ней для себя не найдете. Мой друг, например, не смог дочитать книгу, потому что решил, что Кови проповедует свою религию. Хотя Кови просто писал о своих 7 принципах на примерах жизни семьи, а учитывая, что они религиозны, этот момент тоже часто упоминается. Но для меня это не имело значения (да и в конце концов, в книге не обязательно читать каждое слово!) — потому что 7 навыков — они для каждого.

Так почему это такая полезная книга? В отличие от 99% селф-хелп книг, которые предлагают вам просто мечтать («Секрет») и тогда все упадет вам на голову от Вселенной, мечтать визуализированно (Джек Кеннеди и ко), создавая коллажи о том, чего вы хотите, пытаются дать вам виртуального пинка, чтобы вы пошли и сделали (Ричард Брэнсон) и все утверждают, что только их метод работает, Кови дает систему. Систему привычек и способов думать над проблемами, от которых потом сложно отказаться, так все стройно — и так все верно.

Меня поразил первый навык — думайте проактивно — и рассказ о том, как Кови к нему пришел: он наткнулся в чужой книге на фразу, что между неким раздражителем и вашей реакцией на него есть пространство для того, чтобы принять решение: а как вы хотите себя повести? И от того, как мы используем это пространство, зависит наше развитие и счастье. Это потрясло и Кови, а потом, благодаря Кови, это потрясло и меня. Мы не просто лабораторные крысы, реагирующие на электрические разряды, мы люди, которые могут решить: «нет, я не буду» или «нет, я буду все равно».

Другие навыки, о которых пишет Кови, стали даже общеупотребимыми оборотами, например, навык 4 — думайте в духе «выиграл/выиграл» или win-win. Кови призывает стремиться решать проблемы таким образом, чтобы в выигрыше оказывались обе стороны, потому что в ином случае кто-то все равно будет ущемлен.

И еще одна мысль, которая сразу меня проняла — подход Кови «изнутри наружу». Очень популярная в Штатах литература о том, как достигать успеха, в последние 50 лет предлагала скорее «пластыри» — техники создания имиджа. Именно поэтому она, кстати, в результате обрела ту нехорошую репутацию сегодня, когда признаться, что ты читаешь селф-хелп книги уже вроде как стало неприлично (я читаю :)). А до того, на протяжении 150 лет книги, такие, как автобиография Бенджамина Франклина, говорили о характере, о тех принципах жизни, воспитания себя, которые помогают достигать чего-то в жизни. Но после Второй мировой акцент сместился на этику личности и успех стал в первую очередь социальной составляющей, а в результате популярны стали «пластыри» (Кови делит их на два вида — техника человеческих связей и позитивная ментальная установка). Таким образом, научитесь общаться (привет, Дейл Карнеги) и думайте позитивно (привет, Ронда Берн) — и вроде как этого достаточно. Так вот «пластыри» — это «снаружи», Кови же предлагает навыки, которые помогают вам меняться изнутри.

Кови в моем случае — это просто шикарная награда за все те «мысли-позитивно-и-тебя-ждет-успех»-книги, которые я прочитала до него. Желание подарить эту книгу всем близким, по моему, лучше всего говорит за «7 навыков».

2. «Никогда не ешьте в одиночку» Кейт Феррацци

Знаете, я вообще-то интроверт. За все новогодние праздники я вышла из дома всего два раза: в магазин (мы быстро ушли, потому что там было столпотворение) и в Архангельское (приятное дело, там почти никого не было! :)). Мои главные развлечения, кроме этого блога, — читать книги, смотреть сериалы и серфить по интернету. В одиночестве. Хотя я очень люблю мужа, но даже сериалы смотрю одна. Я устаю от чрезмерного общения на неделе и часто, даже договорившись о встрече с подругой на выходных, прямо уговариваю себя выйти к ней все-таки выйти из дома.

А еще я (по крайней мере была) очень стеснительна. Сейчас этого уже нет, но еще пять лет назад… Мне было сложно звонить по телефону незнакомым людям. Я ненавидела ходить по презентациям, где никого не знала, мучаясь, куда деть руки, и страдала, не зная, о чем говорить, если вдруг со мной кто-то заговаривал (не спрашивайте меня, зачем такой человек вообще пошел в журналисты :)). Работая в Glamour, я боялась соседних отделов, не зная особо, чем они занимаются… :))

В общем, эта книга, такая вроде очевидная, о том, как заводить связи с людьми и как их поддерживать, действительно произвела переворот в моей голове. Я не следую всему, что советует Феррацци (все-таки он явный экстраверт!:))), и, например, периодически продолжаю избегать общения с неприятными людьми, даже понимая, как они мне нужны. Но черт, как изменилась моя рабочая жизнь! Ведь журналиста «делает» не только то, что он знает, но люди, которых он знает. (Нет, ну может, конечно, это еще просто я сама наконец выросла… Но книга как минимум наталкивает на новые мысли. Правда, я еще на тренинг сходила).

3. «Passionate Marriage: Keeping Love and Intimacy Alive in Committed Relationships«, David Schnarch

Не спрашивайте меня, что привело меня к этой книге о сексе. Если просто, то, наверное, в 30 лет мне захотелось наконец разобраться в некоторых вопросах. И когда я начала ее читать, у меня возникло ощущение, что в голове происходит просто какой-то взрыв. И взрыв за взрывом. Это не самое легкое чтение для моего уровня английского (Шнарх — это не «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», это серьезный клинический психолог, сексопатолог и он написал серьезную книгу о сексуальных проблемах своих пациентов), а перевод на русский есть только неофициальный (предложить что ли «Манну, Иванову и Ферберу»?).

Эта книга — освобождение. И облегчение. И понимание, над чем на самом деле надо думать и над чем работать, если вас не все устраивает в совместной жизни. Здесь вам не скажут, например, «О, вы не хотите заниматься сексом? Вас надо лечить. Попробуйте хотеть чаще. Примите ванну, зажгите свечку…» или что там еще сейчас советуют в журналах. Шнарх не сосредотачивается на дисфункциях или на детских травмах — он говорит о том, что крутой секс — это не когда вы удачно третесь гениталиями друг об друга, а когда вы открываете друг друг сердце и душу. А вот как открыть сердце и душу, учитывая, что этого мы боимся больше всего на свете, — этому и посвящены сотни страниц книги.

Шнарх вводит понятие «интимности» как разрешения партнеру по-настоящему вас узнать, включая те ваши части, которые не нравятся партнеру. Но это и не про принятие партнером вас со всеми недостатками — потому что, когда речь заходит о принятии, мы сами себя ограничиваем тем, что может принять партнер. Это принятие себя в первую очередь. И чем больше интимности вместе мы можем вынести, тем лучше наш секс.

Вырастающее оттуда понятие — дифференциация, процесс, в ходе которого вы развиваете чувство себя, становясь при этом ближе к партнеру. «Мужчины часто жертвуют взаимоотношениями, чтобы сохранить свое чувство себя. Женщины часто жертвуют чувством себя, чтобы стабилизировать отношения. Дифференциация позволяет иметь и то, и другое: сильное чувство себя и отличные отношения«, — пишет Шнарх. Уровень дифференциации у всех разный, но у партнеров он обычно одинаков. Если у кого-то из партнеров уровень дифференциации сильно выше, пара распадается (или изначально не складывается). Пары, о которых в книге шла речь, в основном обладали невысоким уровнем дифференциации, заменяя его на эмоциональное слияние — это когда вы не способны к независимому функционированию. То, что сильно задело здесь меня: партнер вам нужен, потому что он помогает вам снизить ваш уровень тревожности. Вы сами не способны справляться со своими эмоциями, в результате вы перекладываете это на партнера, но это имеет свою цену: вы отдаляетесь от самого себя и подстраиваете себя под партнера, лишь бы он вас продолжал «успокаивать».

Проблемы в браке возникают не от того, что у вас проблемы с коммуникацией. Мы путаем понятие «коммуникация» с понятием «согласие по разным вопросам» и с желанием ощущать, что нас принимают и ценят. А вот «проблемы с коммуникацией» — это на самом деле, когда вы хорошо понимаете, ЧТО вам говорят (словом или делом), но не можете это принять.

И мое любимое: мы часто думаем о сексуальном желании как о физическом желании. Некоей «естественной функции». Но желание секса включает и желание хотеть вашего партнера — а мы часто не хотим хотеть партнера, потому что… это делает нас уязвимыми.

Ну а брак Шнарх называет «процессом роста людей». Мне этим сразу и понравилось. Хотя книга очень сложная. И читать ее лучше ДО брака 🙂

4. «The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You’re Supposed to Be and Embrace Who You Are«, Brene Brown

Я немного писала о том, что это моя главная книга 2013 года. И я тут много написала о том, какой была раньше, в пункте 2. Немного дополню: я еще и страшный перфекционист. В прошлом. Учеба — на одни пятерки. Балет — лучшая в классе. Работа? Я сделаю всё, за всех, сама, ну и что, что рабочий день 12-часовой? Зато я молодец и совершенство. Подумаешь, семейная жизнь страдает, здоровье страдает, на друзей времени нет — зато сделала все, что могла, и даже чуточку больше!

Эта книга о том, как думать по утрам «No matter what gets done and how much is left undone, I am enough» («Не важно, сколько я сделаю, а сколько не сделаю — меня уже достаточно»), а по вечерам «Yes, I am sometimes afraid, but I am also brave. And, yes, I am imperfect and vulnerable, but that doesn’t change the truth that I am worthy of love and belonging» («Да, иногда я боюсь, но я храбрая. И да, я несовершенна и уязвима, но это не меняет правды: я достойна любви в любом случае»). Боже, если б мне хотя бы первую фразу кто-нибудь сказал лет пять назад!

Брене — это какая-то гениальная женщина по-моему. Она начала с изучения чувства страха и стыда, которые нас всех посещают — и посвятила ему целую книгу «I Thought It Was Just Me (but it isn’t)». Но на этом не остановилась. Лучше всего об этой книге скажет ее видео с TED.com (можно включить русские субтитры).

Меня поразило, какие она для целей своего исследования дает точные определения таким понятиям, как: вера во что-либо (место, откуда мы черпаем храбрость, чтобы верить в то, чего не видим, и силу, чтоб справляться со страхом неопределенности), стыд (интенсивное и болезненное чувство или вера, что мы имеем недостатки, а потому недостойны любви; стыд и перфекционизм тесно связаны), вина (вина — я сделал что-то плохое, стыд — я плохой), аутентичность (все те выборы, которые мы делаем каждый день, о том, кто мы есть на самом деле), перфекционизм (здоровое стремление к улучшению — Как я могу стать лучше? перфекционизм — Что они обо мне подумают?).

Интересно, как книга Брене перекликается с книгой Шнарха — разными словами и с разных аспектов они говорят об одном и том же.

Мое главное открытие благодаря книге? Все эти страхи, эта тревожность — это нормально и это чувствуют все. Главное не позволять себе закапывать эмоции в стремлении оградиться от негатива (кто-то пытается «оглушить» себя при помощи чрезмерной работы (трудоголизм, как я раньше), кто-то выбирает еду, кто-то наркотики, а кто-то, как я сейчас — бесконечный просмотр сериалов, например), потому что мы не можем выборочно отключить эмоции, только все сразу, включая и позитивные, включая и любовь.

Любить и принимать себя таким, какой ты есть, — это самый сильный акт храбрости в жизни.

Книги , которые изменили мою жизнь.: olgakiriya — LiveJournal

У меня есть ряд книг, которые реально повлияли на меня, может быть даже одной фразой или главой.

Это те книги , к которым я возвращаюсь, когда надо навести порядок в голове, когда нужно подняться после падения.
В тот момент, когда нужно поставить под сомнение устоявшиеся собственные мнение. Просто когда нужно идти вперед.

Как ни странно, эти книги не по бизнесу, но именно они мне помогли в бизнесе больше, чем книги о технологиях предпринимательства, продаж, лидерства.

Это книги с помощью которых я принимала решения и принимаю теперь.

1. Н.И. Козлов «Философские сказки» .

Со Сказками  я ознакомилась впервые в 17 лет, очень много мысленно спорила с автором. После этого еще несколько раз возвращалась к ним, именно для того, чтобы поставить под сомнение то , что «я знаю».

Благодаря этой книге я впервые попала на «Дистанцию», где в течение трех лет училась  сначала мечтать, потом ставить цели, потом менять свои убеждения и менять свою жизнь к лучшему.

Это было в моей «прошлой жизни» И сама я была совсем другим человеком.

2. Р. Кийосаке «Богатый папа , бедный папа» .

Эта книга попала ко мне в руки шесть лет назад, как раз за два месяца до Дистанции, из нее я узнала, что не знаю о деньгах вообще ничего, и что жизнь в принципе может быть иная. Что она может быть сильно изобильнее , чем сейчас.

Было это в тот момент, когда я работала секретарем за 12 000.
Я не могу сказать, что я обрела финансовую свободу благодаря этой книге, но «Настроение Положение мое , улучшилось» 🙂 И я точно знаю где брать инструменты и информацию.

3. Юлия Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?»

Мудрейшая книга для всех кто хочет слышать других и быть услышанным.

Эта книга примирила меня с детскими обидами, научила меня понимать их чувства.  И самое главное, у меня исчез внутренний запрет на отрицательные эмоции , в том числе и детские и свои.
Я стала гораздо больше говорить с детьми, причем не с позиции «как правильно», а с позиции » что ты чувствуешь по этому поводу».
Мои дети приходят ко мне делиться секретами, что для меня реально важно. Я к родителям не ходила.

Маст-рид для продавцов, предпринимателей, родителей, влюбленных.

4. Бодо Шефер «Законы победителей».

Хорошая книга для экспресс- бодрости. Как стакан свежевыжатого сока. Автор  перечисляет общие черты, для тех , кто побеждает и движется вперед. И не только перечисляет, а дает инструменты, как шаг за шагом расширять зону комфорта. Можно просто прочитывать по главе в день или в неделю.

5. Стивен Кови » Семь навыков высокооэффективных людей».

Учебник мудрости на всю жизнь. Возвращаться перечитывать, прокачивать себя, совершенствовать. По одному навыку зараз, или все вместе. Автор очень мудро , очень спокойно, и очень убедительно как никто, рассказывает об ответственности за свою жизнь. Да, «семь навыков»  в первую очередь именно про ответственность.

6. Эрик Берн «Игры в которые играют люди», «Люди, которые играют в игры».

О том, что часто мы не хозяева своей жизни.

Большинство людей проживают свою жизнь на автомате. Шаг за шагом повторяют одни и те же манипуляшки, безошибочно привлекая  в свою жизнь не лучших партнеров по жизни, а лучших партнеров по игре. Партнеров, которые позволяют нам оставаться жертвами либо гонителями, но в любом случае не самыми счастливыми.

После этой книги, я осознала один из своих сценариев. Именно после нее я пошла на занятия по глубинной психологии, чтобы понять, что в консерватории у меня не так.

7. Тимоти Феррис «Как работать по четыре часа в неделю».

Для меня эта книга важна не тем, что я сейчас, как Левитас, пишу с берегов Индийского океана.  То есть я как раз пишу из холодной Москвы.

Она  позволяет увидеть много лайф-хаков, и понимание того, что весь привычный мир  и образ предпринимательского мира, может быть иным. Что есть пути сильно проще и смелее. Но по ним никто не ходит, потому что необычно.

Автор как никто другой, дает возможность увидеть, что делегировать можно практически все и оставить себе радость. Еще именно он, внятно и толково объясняет, как на самом деле использовать правило Парето, а не только говорить о нем. И он фактически создал новую идеологию без внутреннего рабства.

После этой книги, я все таки съехала из офиса , сейчас понимаю, что офисный стиль ведения бизнеса мне претит в принципе.  Сейчас учусь делегировать и сотрудничать удаленно.

8. Стив Павлина «Личное развитие».

Стив взял на себя смелость, посмотреть , почему  разные авторы и гуру личностоного роста,  дают противоположные советы.

И вывел новые ориентиры, основанные на любви, истине и интеллекте.
После прочтения главы об истине, я окончательно приняла решение о разводе.

Основной пожалуй для меня принцип: перестать жить иллюзиями,  смотреть правдиво, не бояться смотреть. Ориентироваться на действия и на поступки, а не красивые слова.

9. Кларисса Пинкола Эстесс «Бегущая с волками».

Я эту книгу читала несколько месяцев, по частям и шагам. И она стоит у меня на полке всегда рядом, ее можно читать с любого места, что я регулярно делаю.

Сложно сказать что это. Это сборник сказок, это инициация любого взрослого человека. Это мудрый путь взросления для женщин. Это поддержка.

Все мы в детстве слышали сказки и истории, и хоть мы не всегда об этом подозреваем, мы часто поступаем будучи взрослыми, как герои сказок. Многие из нас «гадкие утята», «снежные королевы», «русалочки». Мы обросли по дороге жизни слишком большим количеством запретов и шаблонов.

«Бегущая с волками» — это не книга, это путь. Это дорога возвращающая нас домой. По мере прочтения с нас слетает шелуха цивилизации, и до дома доходит душа, чистая, оголенная, и в разы более сильная. Дикая душа, которая умеет себя слышать и понимать.

UPD:
10. Джон Ассараф «Ответ»
Как я могла забыть! Затерта до дыр и зачитанная:

Книга о том, как все таки работает закон притяжения и как использовать его в бизнесе.

Основной секрет о том, что делать все таки придется.

Но сначала видение, а потом правильные действия.

Книга в свое так вдохновила меня, что я хотела открывать свой бизнес,  и даже отменить свое свадебное путешествие. Вот какой зуд она у меня вызвала.

Но возможно дело во мне а не в книге :).

11. «Кроличья нора».
Узнать, что мы не наши мысли, не наши эмоции. Как встать на позицию Наблюдателя и возможно менять не только нашу жизнь, а вселенную в целом. Помогает узнать как просто в домашних условиях стать богом, и проявлять свою божественную сущность ежедневно.  🙂

12. Майкл Гербер «Малый бизнес: от Иллюзии к успеху.»
Каждый малый предприниматель узнает в ней себя, и поймет, почему несмотря на то, что он работает все больше, а бардака в делах становится тоже больше.
Что делать, когда вы похожи на жонглера, а шаров становится все больше.

На самом деле таких книг сильно больше и я о каждой могу рассказывать взахлеб. Я научилась находить подсказки практически в каждой из книг, которые я обожаю.

Счастливого  и вдумчивого прочтения. 

98. Книги, которые меня изменили. За свою жизнь я прочитал не так уж и… | by Michael Dubakov

Книги выстроены в хронологическом порядке моего прочтения. Вполне вероятно, что они попались мне в нужное время, поэтому произвели глубокое впечатление. Часто это всего одна идея или мысль, но зато важная для меня в тот момент.

0. Граф Монте-Кристо

Александр Дюма / 1844 / прочёл в 1993 / ссылка

Я хорошо помню, как читал эту книгу. За двое суток, с перерывами на еду, молоко с печенькой, и сон. Оторваться было совершенно невозможно. Для меня Граф Монте-Кристо — лучшая книга о справедливости. Она научила меня честности, погрузила в казематы предательства и показала упорство. Ещё это книга о мести. Но это чувство, я надеюсь, мне не придётся испытать.

1. Мастер и Маргарита

Михаил Булгаков / 1967 / прочёл в 1995 / ссылка

Моя любимая книга. Одна из немногих, которую я перечитываю раз в несколько лет. Мастер и Маргарита неизменно оставляет приятное ощущение. Это совершенное произведение. Там есть любовь, сатира, преступление и прощение. Там вся жизнь. Булгаков замешивает лихой коктейль и заставляет пить его медленно. Это одна из немногих книг, где религия не раздражает, а органично вписывается в картину бытия. Через Мастера и Маргариту можно поверить в бога.

2. На Западном фронте без перемен

Эрих Мария Ремарк / 1929 / прочёл в 2000 / ссылка

Ремарк перевернул мое представление о войне. Ему удалось внушить мне бессмысленность и механистичность боевых действий. В двух строчках он может описать весь ужас и бездушность. Привыкание, размывание границ реальности и сюрреализм. Кровь, грязь, сарказм и смерть. Я не знаю, как можно желать войны, прочитав Ремарка.

3. Peopleware: Productive Projects and Teams

by Tom DeMarco, Timothy R. Lister / 1987 / прочёл в 2001 / ссылка

Эти книга, скорее всего, заложила мое видение менеджмента. Я не помню многих деталей, но после нее agile методологии легли на благодатную почву и сразу покорили меня своей концептуальной правотой. Peopleware определяет отношение к людям, условиям труда и рабочим процессам. Черт, прямо захотелось перечитать. Хотя я совершенно уверен, что сейчас она не произведет на меня никакого впечатления.

4. Agile Software Development

by Alistair Cockburn / 2001 / прочёл в 2004 / ссылка

Алистер Коберн, пожалуй, понимает гибкие процессы лучше всех. Стадии развития процессов Shu-ha-ri. Разработка, как командная кооперативная игра. Вариативность процессов в зависимости от размера команд и проектов. Всё это оттуда.

5. A Smile in the Mind

by Beryl McAlhone, David Stuart / 1996 / прочёл в 2012 / ссылка

В то время я прочитал довольно много книг по дизайну, так что можно было бы выбрать и другую. Но остановлюсь на этой. The Smile in the Mind четко показывает, каким должен быть бренд, что такое хороший стиль, что такое правильный графический дизайн. Изюминка очень важна. К сожалению многие компании всё это игнорируют. В результаты мы имеем скучные бренды, корпоративные стандарты и прочее говно, которое ничего не привносит в мир.

6. Вторая мировая война

Уинстон Черчилль / 1948 / прочёл в 2012 / ссылка

Лет 6 назад у меня проснулся некоторый интерес к истории. Книги Черчилля заставляют иначе посмотреть на вторую мировую войну и показывают истинный масштаб событий. К сожалению, моя школьная программа была заточена на СССР, практически полностью игнорируя все остальные места боевой славы. Уинстон наоборот несколько принижает значимость восточного фронта, но для компенсации точек зрения отлично подходит.

7. Дилемма инноватора. Как из-за новых технологий погибают сильные компании

by Clayton M. Christensen / 1997 / прочёл в 2012 / ссылка

Книга содержит стройную и убедительную гипотезу, почему успешные компании терпят поражение, когда происходят серьезные технологические сдвиги. Сначала не верят и не замечают, а потом опаздывают. Бюрократия, страх каннибализации своего основного продукта и почивание на лаврах — секрет поражений. Для себя я вынес, что постоянные попытки убить свой собственный продукт более инновационным продуктом — единственный путь к долгосрочному выживанию.

8. Semiology of Graphics: Diagrams, Networks, Maps

by Jacques Bertin / 1967 / прочёл в 2014 / ссылка

Удивительно, что за все эти годы никто не написал ничего более значительного в области визуализации информации. Такое впечатление, что Бертен свёл весь домен в одну книгу и поставил на этом точку. С натяжкой можно сказать что Grammar of Graphic неплохо развивает тему, но все же Бертен выглядит монументальнее. А Тафти вообще кажется жалким школьником. Лично я думаю, что ни один профессионал в сфере визуализации информации не может обойти эту книгу стороной. Она расставляет всё по полочкам и даёт вам новую картину мира.

9. Surfaces and Essences: Analogy as the Fuel and Fire of Thinking

by Douglas R. Hofstadter / 2011 / прочёл в 2014 / ссылка

Эта книга научила меня любит аналогии. Я довольно презрительно относился к аналогиям из других дисциплин, но аналогии — один из фундаментом мышления вообще и генерации новых идей в частности. После прочтения я исследовал, что можно почерпнуть для разработки ПО из двух рандомных сфер: бег и Counter-Strike. Из бега вышло больше всего интересного, я даже статью написал. Из Counter-Strike тоже вышел достаточно неплохой доклад на конференции, но в статью я его так и не оформил.

10. Re-Creating the Corporation: A Design of Organizations for the 21st Century

by Russell L. Ackoff / 1999 / прочёл в 2014 / ссылка

Одна из лучших книг по менеджменту.

Вот моя любимая цитата

Perhaps the most costly disassembly in which our culture has been engaged is the disaggregation of life itself into work, play, learning, and inspiration. Each of these aspects of life has been separated from the others by creating institutions for engaging in only one at a time, excluding the other three as much as possible. Businesses are designed for work, not play, learning, or inspiration.

Там вообще полкниги можно на цитаты разобрать. Книга написана давно, а Рассела всё еще мало кто понимает. Жаль. Я пытался применить некоторые его идеи в нашей компании. Не очень системно. Поэтому получалось с переменным успехом. Мне кажется, некоторые вещи я понял не до конца. Надо перечитать.

11. Reinventing Organizations: A Guide to Creating Organizations Inspired by the Next Stage of Human Consciousness

by Frederic Laloux / 2014 / прочёл в 2015 / ссылка

Я думал, что пока мир не готов к новым подходам организации труда. Оказывается, таких примеров уже сотни. Не стоит искать в книге рецептов успеха — там их нет. Но она вселяет надежду, что прорыв скоро произойдет. Там многое пропитано социализмом, равенством и братством. Но это и хорошо. Капитализм, на мой взгляд, исчерпал себя. Книга углубила мои внутренние социалистические тренды и побудила описать свое видение организаций будущего.

12. Сингапурская история: из «третьего мира» — в «первый»

Ли Куан Ю / 2000 / прочёл в 2016 / ссылка

Скучная, но интересная книга о Сингапуре. В основном про политику, но есть и несколько забавных глав про организацию государства. Ли Кван Ю пишет монотонно и довольно скучно, а вот контент хороший. По такому пути могла бы пойти и Беларусь. Без особой свободы прессы, с одной партией и с одним премьером 30 лет, но зато с крутой экономической свободой, высоким уровнем образования и в целом с заботой о народе. Наверное, она немного изменила моё отношение к авторитаризму (в положительную сторону). Очень хочется верить, что Беларусь начинает идти по этому пути. Есть осторожные проблески. Поглядим.

13. How the Immune System Works (The How it Works Series)

by Lauren M. Sompayrac / 2015 / прочёл в 2016 / ссылка

Пример написания учебника (по любой теме). Я не знаю, как автору это удалось, но он залез ко мне в голову и последовательно давал ответы на вопросы, которые возникали у меня по ходу чтения. Много картинок, юмор, интересные ремарки, системное изложение материала и связь всех тем между собой. Совершенно блестящая книга. Я читал и наслаждался. А потом не выдержал и сделал по этой книге доклад на конференции. И статью написал.

14. The Soul of a New Machine

by Tracy Kidder / 1981 / прочёл в 2016 / ссылка

Эта книга служит для меня примером журналистики высшего качества, которой в Беларуси пока нет. Журналист провел много месяцев с командой, которая разрабатывала компьютер Data General Eclipse MV/8000. Автору удалось передать всю атмосферу работы команды инженеров. Написан контрастный портрет поведения руководителя, который изолировал свою команду от всякого говна извне, дал свободу действий, но все равно казался авторитарной фигурой. Книга детальная, глубокая и мотивирующая.

15. Дзэн и искусство ухода за мотоциклом

by Robert M. Pirsig / 1974 / прочёл в 2017 / ссылка

16. Лайла: исследование морали

by Robert M. Pirsig / 1991 / прочёл в 2017 / ссылка

Пирсиг вошел в мою жизнь в непростой период. И сразу покорил своей глубиной. Мне кажется, он нащупал что-то очень важное в тканях мироздания и попытался до нас донести, но очень часто эти попытки на грани ускользания. Лайла более стройная и целостная книга, чем Мотоцикл. Концепция Качества, описанная Пирсигом, невероятно крутая. Её можно применять к очень разным вещам, включая разработку программ. Для меня Пирсиг перекликается с Потоком (ниже). Чиксентмихайи более конкретен и, за счет этого, более понятен. В одной статье я скрестил Качество и Поток.

17. Ружья, микробы и сталь. Судьбы человеческих обществ

by Jared Diamond / 1997 / прочёл в 2017 / ссылка

Антрополог, оказывается, может выдать крутое и детальное исследование истории человечества. Почему Европейцы покорили Америку, а не наоборот? Почему цивилизация развивается так, а не иначе? Эту книгу можно рекомендовать любому CEO, чтобы прочувствовать важность контекста и окружающей среды в жизни компании.

18. On Intelligence: How a New Understanding of the Brain Will Lead to the Creation of Truly Intelligent Machines

by Jeff Hawkins, Sandra Blakeslee / 2004 / прочёл в 2017 / ссылка

Мне интуитивно кажется, что у Хокинса одно из самых правильных направлений исследования искусственного интеллекта. Книга очень конкретная, без воды и с кучей гипотез, которые можно проверить и подтвердить (или опровергнуть). Пока у Numenta нет особых прорывов, но я надеюсь скоро будут. Пока для меня Хокинс — лучший пример для подражания. Сделал крутой бизнес, продал, открыл научно-исследовательский институт. Моя мечта.

19. Поток: Психология оптимального переживания

by Mihaly Csikszentmihalyi / 1990 / прочёл в 2018 / ссылка

Великолепная модель жизни и концепция счастья.

Обычное состояние сознания — хаос. Мысли скачут, нас охватывает тревога и экзистенциальный ужас поселяется внутри. Для борьбы с хаосом нужны диссипативные структуры. Деятельность человека создает такие структуры. Степень полезности структур может быть разная. В простейшем случае — это пассивная активность, вроде просмотра телевизора. В лучшем случае — это сложная активность, которая позволяет достигать состояния потока. В этом состоянии мы полностью побеждаем рефлексию, погружаясь в активность, и испытываем счастье. Фактически счастье — это победа над хаосом сознания через потоковые переживания.

У жизни нет смысла, но это позволяет нам заложить в нее *любой* смысл (цель), который будет помогать нам генерировать непрерывное состояние потока. В идеале все потоковые активности будут складываться в единую картинку, фокусируясь на цели и фактически создавая ощущение счастья.

P. S. Наверняка я что-то упустил, но и так собралось довольно много книг. Так что на этом закончим.

35 книг, которые изменят вашу жизнь

Слово – это поистине мощное оружие, особенно когда оно находится в руках у талантливого мастера. Мы собрали для вас 35 книг, сила и пронзительная глубина которых способна творить настоящие чудеса и сможет кардинально изменить ваши мысли, взгляды, даже всю вашу жизнь… Не упустите тот неоценимый урок нравственности, который заложен в каждой хорошей книге, ведь возможно именно ее советов вам сейчас так не хватает!

1. «Скафандр и бабочка» Жан-Доминик Боби

Эти душераздирающие мемуары, написанные Жаном-Домиником Боби, представляют перед читателем жизнь самовлюбленного редактора, который оказался в отделении больницы после внезапного инсульта. Он парализован и у него нет никакой возможности общаться с окружающими.

Книга Боби помогает понять и по-настоящему почувствовать, насколько важны другие люди в нашей жизни, и каким драгоценным является каждый прожитый нами момент. Это одна из самых трогательных историй, которая никого не оставит равнодушным! 

2. «Дзен и искусство ухода за мотоциклом» Роберт Мейнард Персиг

Чувствуете, что вам в жизни не хватает какого-то побуждающего стимула? Прочитайте этот замечательный философский роман и Роберт Персиг поможет вам понять, насколько важно уделять как можно больше внимания тому, что вы делаете, и заботиться о том, чего хотите достичь. Другими словами, если вам нужно починить мотоцикл, тогда делайте именно это! Не занимайтесь чем-то другим одновременно. Делайте хотя бы маленькие, но уверенные шаги к тому, чего вам нужно достичь, и тогда у вас будет полное право собой гордиться!

3. «Хладнокровное убийство» Капоте Трумен

Роман основан на реальных событиях. В центре сюжета убийство семьи Клаттеров, случившегося в 1959 году. Автор пытается проанализировать: почему убийцы Перри и Дик совершили это тяжкое преступления? Трумен Капоте позволяет читателю сделать свои собственные выводы об уголовной системе, справедливости и природе насильственных преступлений.

4. «Загадочное ночное убийство собаки» Марк Хэддон

Эта книга особенная, потому что в ней рассказ идет от лица не совсем обычного человека, и люди, подобные ему, не часто пишут книги. Наш рассказчик — 15-летний мальчик по имени Кристофер Джон Фрэнсис Бун, и он – блестящий математик, который, к несчастью, страдает от поведенческих расстройств. (Некоторые говорят, что это синдром Аспергера, другие полагают, что аутизм, но сам автор считает, что речь не идет о каком-либо одном конкретном расстройстве). Кристоферу подвластны числа, но он совсем не ладит с людьми. И вот однажды, когда он обнаруживает, что соседская собака убита, мальчик затевает расследование, которое изменит его жизнь. В любом случае, данное произведение заставит вас задуматься о предрассудках и предвзятости мнений.

5. «Средний пол» Джеффри Евгенидис

Потрясающий, тонкий и чувственный роман вращается вокруг Каллиопы Стефанидис, которая медленно и с огромными страданиями начинает понимать что она, это на самом деле он. Эта книга замечательно подойдет для всех, кто интересуется гендерными вопросами и поможет более пристально взглянуть на то, как семья и биология формируют нашу личность. Вероятно, это одна из тех книг, которые за свою жизнь должен прочесть каждый!

6. «Невидимки» Чак Паланик

Необычайно тревожный роман американского писателя. Модель лишается нижней части лица из-за выстрела из винтовки, и теперь она вынуждена постоянно прятать его и, естественно, не может говорить. Сложная и запутанная трагедия доказывает, что ничто никогда не является таким, каким может показаться на первый взгляд. Теперь героиня должна отомстить тем, из-за кого вынуждена навсегда остаться невидимкой, и она пишет свою историю собственной кровью.

7. «Есть, молиться, любить» Элизабет Гилберт

Бестселлер Гилберт получил всемирную известность благодаря затронутым автором вопросам, не теряющим своей актуальности. В чем истинный смысл жизни? Как пережить кардинальные изменения и разрыв с когда-то любимым человеком? Героиня книги стремится справиться с болезненным разводом и отправляется в путешествие. Первый этап исцеления – наслаждение деликатесами в Италии, второй – приобретение духовной пищи в индийском монастыре, третий – путешествие на Бали и готовность вновь открыть свое сердце любви.

8. «Колыбель для кошки» Курт Воннегут

Из всех творений Воннегута (которые вы, возможно, читали) в этой книге будут раскрываться наиболее значимые и серьезные общественные вопросы. Герой-рассказчик произведения хочет написать книгу о бесноватом изобретателе атомной бомбы, докторе Феликсе Хониккере. Читателю предлагается ответить на вопрос: должны ли быть какие-либо ограничения на стремления к знаниям? «Колыбель для кошки» заставит вас всерьез задуматься о силе оружия. Кроме того, она затрагивает такую спорную и острую тему науки и религии.

«Послушайте – когда-то, две жены тому назад, двести пятьдесят тысяч сигарет тому назад, три тысячи литров спиртного тому назад… Тогда, когда все были молоды… Послушайте – мир вращался, богатые изнывали от глупости и скуки, бедным оставалось одно – быть свободными и умными. Правда была неправдоподобнее всякого вымысла. Женщины были злы и красивы, а мужчины – несчастны и полны глупых надежд. И крутилась, крутилась жизнь, запутывалась все сильнее – как дикая, странная игра по имени «Колыбель для кошки»…» (с) Курт Воннегут.
 

9. «Ада, или Радости страсти» Владимир Набоков

Не поймите неправильно, «Лолита» Набокова – это абсолютно совершенный роман. Но «Ада, или Радости страсти» гораздо сложнее и глубже. В романтическом сюжете, касающемся Вана Вина и его кузины Ады, раскрывается тема о природе времени – автор стремится показать нам, как время может изменить все и ничего.

10. «Сто лет одиночества» Габриэль Гарсиа Маркес

Замечательное творение великого писателя не нуждается в рекламе. С легкостью погружаясь в мир Макондо забываешь, что «Сто лет одиночества» — не просто шедевр магического реализма. Это прекрасная аллегория колониализма, состояния человека и политической борьбы в Латинской Америке. Повторяющиеся имена мужчин рода Буэндиа – хитрый авторский прием, создающий ощущение цикличности жизни. Обзаведитесь генеалогическим древом семьи Буэндиа, чтобы во время чтения не запутаться в бесконечной череде Аркадио и Аурелиано.

11. «Возлюбленная» Тони Моррисон

Потрясающе тревожный роман о материнской любви, о чернокожей женщине, которая убивает свою дочь для того, чтобы спасти ее от ужасов рабовладельческого строя. В этом произведении воплотилась удачная попытка решительно взглянуть в лицо проблеме рабства. И все же, несмотря на всю трагичность, роман Тони Моррисона наполнит вас надеждой.

12. «Оно» Стивен Кинг

Конечно,если перед нами книга Стивена Кинга, значит, будет действительно страшно. История о группе детей, терроризируемых неким незнакомцем, настоящим воплощением ада, выходит за рамки поверхностного ужастика. Она раскрывает острую тему детской травмы и власти памяти, а также описывает негласное безобразие, которое порой скрывается в ценностях жителей небольших городков.
 

13. «Дающий» Лоис Лоури

В антиутопии «Дающий» автор переносит нас в мир Джонаса, где нет ни боли, ни страданий, ни войны, ни страха и все находится под контролем. Однако в 12 лет герой узнает о существовании боли, страха, страсти и эмоций, которых он прежде не испытывал. В конечном счете, роман Лоури способен удивительным образом напоминать нам, что жизнь – это боль, но именно она делает наше существование таким прекрасным. Каждый день мы делаем выбор, который, конечно же, может быть неправильным, но каждый наш выбор дает нашей жизни цель и определяет наши устремления.

14. «Мировая война Z» Макс Брукс

Да, верите вы этому или нет, но книга о зомби может изменить вашу жизнь. Все потому, что она повествует не просто о поедании мозгов. Произведение Макса Брукса указывает читателю на культурные различия, хитрости политики, ужасы войны и всевозможных конфликтов, которые кажутся мелкими и незначительными до тех пор, пока судьба человечества не окажется под угрозой. История об удивительных зомби становится сенсационным разоблачением.

15. «Краткая история времени: от Большого взрыва до черных дыр» Стивен Хокинг

Так как речь о творении ученого, может показаться, будто перед вами не самое простое для понимания произведение в мире. Однако не стоит отказывать себе в прочтении данного шедевра. Хокинг – известный популяризатор науки и умеет объяснять сложнейшие явления доступным языком.  «Краткая история времени» полна невероятных мыслей, и после первых же глав начинаешь постигать поразительные характеристики времени. В процессе чтения приближаешься к пониманию сложнейших законов Вселенной, а значит, гениальное творение Хокинга идет на пользу нашей образованности и эрудиции.

16. «Виноваты звезды» Джон Грин

Предупреждение: Эта книга заставит вас пролить немало слез! Удивительные персонажи, захватывающий сюжет и красивый язык этого произведения неизбежно будет вдохновлять вас на то, чтобы жить радостно и по-настоящему наслаждаться каждым моментом. Мировой бестселлер является одной из тех мощных книг, которые оказали огромное влияние на современную культуру.
 

17. «Мир Софии» Юстейн Гордер

«Кто мы?» и «Откуда произошел наш мир?». С этими двумя непростыми вопросами столкнулась 14-летняя София. Так начинается повесть о западной философии, заключенная в вымышленную историю, в которой девочка постепенно открывает для себя мир, благодаря письмам неизвестного философа.

Книга представляет собой невероятно глубокие мысли, облаченные в доступную для понимания форму. Кроме того, она проливает свет на важность определенных открытий и достижений в нашем обществе.

18. «Преступление и наказание» Федор Достоевский

Сложный философский роман Достоевского дает удивительно детальное описание внутренней работы человеческого сознания и последствий совершения преступления. Наблюдая за душевными и умственными терзаниями Раскольникова, мы вместе с ним задумываемся о предназначении человека. «Тварь я дрожащая, или право имею?» — этим вопросом, так или иначе, задавался каждый мыслящий человек. История о жертвенности, свободе, любви и гордости по сей день читается на одном дыхании.

19. «Путь художника» Джулия Кэмерон

«Путь художника» — это нечто большее, чем обычная книга. Она станет неоценимым вкладом в саморазвитие и поможет вам разбудить свою творческую натуру, если вы, конечно, стремитесь к этому. Следуя советам автора, вы сможете погрузиться в яркий и неординарный мир творчества. 

20. «Жизнь Пи» Янн Мартел

Это история о маленьком мальчике из Индии, который оказался в море в спасательной шлюпке вместе с тигром. Некоторые люди могут ошибочно подумать, что речь здесь идет о религии, но главная мысль книги на самом деле о том, что вы должны верить хоть во что-нибудь, будь то Бог, мир, добро, или даже в себя самого. Автор пытается сказать нам, что жизнь наполнена миллионами возможностей, если вы только позволите им случаться.

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

10 книг, которые изменят вашу жизнь, как изменили мою. | BUSINESS MOTHER

10 книг, которые я поставлю на полку своим детям!

Есть три основных типа людей:

1) интуит — это тот человек, кто действует правильно интуитивно, и в итоге получает результат от которого и ему хорошо и окружающим, часто ему и читать не надо ничего;

2) начитанный человек – это человек, который много читает и запоминает и, которому от природы дана хорошая память чтобы с ее помощью человек мог правильно действовать.

3) опытный человек – наученный полученным опытом и сделавший выводы из ситуаций.

Я отношу себя к интуитам, но предпочитаю черпать опыт не только из жизни, но и из книг-автобиографий, где герои попадали не в вымышленные события, а прошли реальный путь.

1. Шантарам

Роман австралийского писателя Грегори Дэвида Робертса. Книга, которая отражает немыслимую глубину, философию и понимание жизни.

Многие моменты книги заставили меня размышлять над тем, кто есть Я в этом мире, для чего здесь, что делаю правильно, а что неправильно, что полезно, а что нет!

Если Вы не читали «Шантарам», скорее скачивайте этот шедевр начала 21 века! Не пугайтесь, что там 600 страниц, они читаются на одном дыхании! Если Вы хотите нырнуть в глубины человеческой души, эта книга точно поможет Вам осуществить погружение и увидеть много светлого и красивого!

2. ОШО – Бхагаван Шри Раджниш – один из самых известных духовных деятелей Индии.

Серия книг под названиями: Сила любви, О чувствах, О детях, Мужчина и женщина, Осознанность

Чтение его книг заставляет Вас думать, размышлять: о себе, о мужчинах и женщинах, о детях, об окружающих, о жизни в целом! В основе своей, ОШО задает вопросы, которые Вы потом задаете своей сущности. Наверное, с его книг стоит начать при поиске духовного Пути развития. Все живое течет, изменяется, совершенствуется – основная мысль его работ! Если Вы любите думать, изучать как работают во Вселенной законы взаимодействия между людьми, то книги ОШО для Вас. Я начала свой духовный Путь развития именно с его книг. Он объяснил мне, почему моя жизнь кверху ногами, и почему я стоя на голове, не могу видеть мир и людей в нем в ярком свете, почему человек для меня – существо опасное, а на самом деле, все иначе.

3. «Возлюби болезнь свою», Валерий Синельников – Как стать здоровым и познать радость жизни.

Участвуя в ежегодной гонке за богатством и успехом, мы приобретаем большое количество психосоматических болезней. Мы постоянно боимся, нервничаем, психуем, злимся, обижаемся, завидуем, ненавидим. И как только, человек долгое время находится в негативной ауре, его организм записывает эти эмоции на определенных органах, а дальше, организм начинает давать сбои.

Книга Валерия Синельникова расскажет Вам – над чем нужно работать в эмоциональном и поведенческом плане, чтобы быть всегда здоровым и радостным!

Лично для меня эта книга была полезной, и я узнала, почему у меня болели именно эти органы, которые потом удалось вылечить благодаря не только медицинскому лечению, но и лечению души, а соответственно, изменению поведения.

4. «Три чашки чая», Грег Мортенсон

Это произведение заставило меня всей душой переживать за детей Пакистана, заставило в очередной раз задуматься над целью своего существования в этом мире.

Мы, родившиеся в Москве, Санкт-Петербурге или в других городах-миллионниках, не ценим образование, которое нам дают бесплатно.

Дети, мечтающие учиться в Пакистане зачастую не могут получить даже образование начальных классов. Грег Мортенсон – один из немногих, кто построил школы для девочек в Пакистане несмотря на религиозные противоречия и разногласия. Мотивирующая книга к благим делам!

5. «Бегущий за ветром» Халед Хоссейни

Очень грустная книга, я плакала. Любая детская трагедия для меня – это удар в сердце. Даже сейчас, по прошествии многих лет, вспоминая эту книгу сжимается душа, от страха за малышей, которые приходят в этот не простой, но очень красивый мир.

Какие испытания уготованы каждому из нас, через что придется пройти, никто не знает. И так хочется, чтобы всем жилось легко, радостно и свободно. Книга дает понимание, что человек может вытерпеть многое, но от детских обид и душевной боли избавиться очень тяжело! Мало, кому удается простить насилие! Книга трогательная, но одновременно, жестокая, раскрывающая правду жизни мусульманских стран.

6. Константин Борисович Заболотный

Серия из трех книг: «Как химичит наш организм?»,«Разумный биохакинг, homo sapiens физическое тело и его законы», «Организм перезагрузка: разумные технологии здоровья и очищения»

Это трилогия о том, как работает наш организм.

Я так долго искала врача, который сможет мне буквально «на пальцах» объяснить как работает мой организм. Ура! Я нашла – Константин Борисович Заболотный!

Я прочитала три его книги, и с нетерпением жду следующей. Настолько, мне стало интересно изучать наше тело и его внутренние органы.

Теперь я четко знаю, как правильно питаться, как принимать ЛЕКАРСТВА и БИОДОБАВКИ, на что реагирует организм, и как он отзывается на ту или иную болезнь, как он подсказывает нам, что у него болит и почему.

7. Граф МОНТЕ-КРИСТО Александр Дюма

Рекомендую всем перечитать, потому что Вы увидите, что время не меняет людей, что многие человеческие пороки такие как: алчность, ревность, зависть, властолюбие и пр. так и переходят из поколения в поколение и человечеству приходится с ними бороться.

Складывается ощущение, что автор писал это произведение не в 40х годах XVIII века, а в XXI веке.

Знаю, что многие из вас читали эту книгу, смотрели фильмы разных производителей.

Перечитывала эту книгу уже повторно во взрослом возрасте. Восприятие абсолютно противоположное от воспоминаний из юности. Все смотрели много раз фильм с участием Жана Маре, где великолепная игра Великого актера делает свое дело и зритель погружается в драматургию. Повествование кинематографа всегда сжирает очень много деталей книжного текста, в которых прописаны автором нитевидные связи между героями. Книга настолько актуальна и в наше время, что хочется составить словарь выражений из этого текста.

8. «От хорошего к великому», Джимм Коллинз

Для меня, как для человека, который в своем бизнесе находится уже 12й год, важно было знать – что нужно сделать для того, чтобы создать Великую Компанию, не просто хорошую, а Великую, которая перевернет рынок, которая сможет преодолеть все взлеты и падения! Книга написана очень простым языком, я бы сказала, что примитивным, наверное, в этом и есть успех и популярность этого издания.

Она понятна для всех! Конечно, главный секрет успеха – это действия, которые мы делаем и немного везения и удачи, но знать основные принципы построения Великой Компании важно, особенно для тех, кто к этому стремится и очень хочет достичь!

9. Евгений Гришковец, «Одновременно: жизнь»

Как человек влюбляется в другого человека – он видит что-то похожее, близкое, родное. Так же человеку нравятся и фильмы, книги, которые созвучны его сознанию. Я очень люблю книги, в которых могу узнать себя.

Эта книга заставила меня смеяться, потому что я почти повсюду видела себя в ней, узнавала свое поведение, свои поступки, мысли. Книга-монолог, где Автор пытается разобраться в проблемах, которые беспокоят обычных людей, ведь все мы похожи друг на друга, все мы задаем одни и те же вопросы и получаем одни и те же ответы. В наших головах одновременно появляется огромное количество мыслей, образов, сцен. Книга о нас, людях…

10. Андрей Сергеевич Кончаловский, «Низкие истины, 7 лет спустя»

Книга о мажористом детстве Андрея Кончаловского и Никиты Михалкова, о Советском Союзе, о задиристой «братской дружбе», о всепоглощающей любви к женщинам, о радости, слезах, о кинематографе Запада, США и СССР в 60- 70хх годов.

Книга вызвала у меня бурю эмоций, она написана очень красивым мужским языком, как дано говорить только Андрею Сергеевичу Кончаловскому.

Ну и жду ваши книги в комментариях! Пишите какие книги изменили вас!

20 книг, меняющих жизнь, которые формируют ваше мышление

За последние 3 года я прочитал более 100 книг. Это изменило мою жизнь.

Раньше я очень мало читал в школе. Как только я открыл для себя жанр бизнеса и самопомощи, я начал поглощать книги.

Невероятно, как одна книга может изменить ваш взгляд на жизнь.

Но как найти время для чтения?

Рад, что вы спросили.

Я написал статью о том, почему нужно читать каждый день и как это делать.

Если вы заядлый читатель, ознакомьтесь с моим подробным обзором лучших подписок на электронные книги.

Книги, которые больше всего меняют жизнь

Если у вас нет времени на чтение, лучший способ — слушать аудиокниги в дороге, на тренировке или готовке.

👍 С Amazon’s Audible вы получите 2 аудиокниги бесплатно. Вы можете слушать онлайн или офлайн. Вы можете сохранить свои аудиокниги, даже если отмените подписку.

Вот 20 моих лучших книг, которые изменят вашу жизнь.Прочтите их, чтобы сформировать свое мышление и улучшить свой образ жизни.

Алхимик Пауло Коэльо

Я рекомендую эту книгу всем, кто мечтает о приключениях. Потому что жизнь — это приключение. Возможность осуществить мечту делает жизнь интересной.

Образ мышления Кэрол Двек

Есть два образа мышления. Фиксированное мышление и установка на рост. Эта книга откроет новый мир для вашего потенциала роста.

Богатый папа, бедный папа Роберт Кийосаки

Я никогда не понимал, как работает богатство.Эта книга полностью изменила мое представление о деньгах и создании богатства.

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги

Любите вы людей или нет, вам нужно научиться становиться более влиятельным, чтобы жить лучше и строить значимый бизнес.

Сила настоящего Экхарта Толле

Вы — чудо. У вас уже есть все необходимое. Вы уже являетесь тем, кем хотите быть, и эта книга покажет вам, как бороться со своим эго, чтобы стать более довольным и настоящим.

Sapiens Юваль Ноа Харари

Эта книга о человечестве полностью изменила мое понимание жизни и всех историй, которые ее объединяют.

Чудо-утро, Хэл Элрод

Без эффективного утреннего распорядка вы делаете ставку на свою жизнь, вместо того, чтобы взять ее под контроль и сосредоточиться на важных вещах.

Начать с почему Саймон Синек

Если у вас есть причина, вы найдете способ. Если причина не в том, во что вы верите, вы найдете оправдание.Отличная книга, которая поможет вам построить целенаправленную жизнь и бизнес.

О хорошем письме Уильям Зинссер

Независимо от того, чем вы занимаетесь в жизни, вы должны общаться с людьми. Возможность ясно выражать свои мысли и эффективно общаться вознаградит вас больше, чем любые другие навыки.

Секреты экспертов Рассела Брансона

Вы знаете то, что другие люди хотят узнать. В этой книге показано, как построить бизнес, опираясь на свой опыт.

Скоростная полоса миллионера М.J. DeMarco

Быстро разбогатеть можно. Это непросто, но просто, если вы будете следовать определенным правилам и не будете отвлекаться и будете быстро добиваться успеха.

Правило десятикратного увеличения Гранта Кардона

Единственный способ накопить больше богатства, делать больше и жить больше — делать в десять раз больше, чем вы делаете сейчас. Простой принцип, вносящий заметные изменения в вашу жизнь.

Превышена подписка Дэниела Пристли

Вам не нужно бороться за клиентов и заказчиков для вашего бизнеса.Есть способ продавать свои продукты и услуги до того, как они станут доступны, и эта книга покажет вам, как это сделать.

Человек в поисках смысла Виктор Э. Франкл

Люди выживают. Но дольше всего выживают только люди, у которых есть цель. Эта книга заставит вас перестать жаловаться на вещи, которые не имеют значения.

Тонкое искусство не трахаться, Марк Мэнсон

Жизнь проста, если вы не усложняете ее. В жизни есть много вещей, на которые не нужно обращать внимание, и эта книга покажет вам, как это делать.

Голубые зоны Дэн Бюттнер

Наша цель — прожить долгую и содержательную жизнь. Но как вы продолжаете жить, а не просто существовать, когда стареете? Эта книга исследует пять зон в мире, где люди забывают умереть.

Глубокая работа Кэл Ньюпорт

Быстрый технический прогресс улучшил нашу жизнь в геометрической прогрессии, но в то же время изменил нашу психологию и заставил нас подсесть на всевозможные стимулы. Единственный способ вернуть себе свободу — это глубоко поработать.Эта книга покажет вам, как это сделать.

Принципы Рэя Далио

Жизнь — это то, что вы из нее делаете. В жизни есть определенные ситуации, которые повторяются снова и снова и не требуют сложных решений. Разработка набора принципов может помочь вам ориентироваться в жизни, когда вам нужно принять «еще одно из этих» решений.

Эссенциализм Грега Маккеуна

Вы можете двигаться очень быстро и жить своей мечтой, если станете эссенциалистом и готовы заплатить цену выбора.

Делай работу Стивен Прессфилд

Единственный путь к выполнению и значимой жизненной работе — это ее выполнение. Никто не может сделать вашу работу за вас, потому что дело не только в конечном результате. Он борется с сопротивлением, он борется с вашими внутренними демонами, он появляется и выполняет свою работу изо дня в день. Только ты можешь это сделать.

Следуй своему любопытству

Вы становитесь лучше, расширяя свой кругозор и приобретая новые знания. Это позволяет сформировать свое мнение и мировоззрение.

Этот список содержит книги, которые изменили мою жизнь и позволили мне увидеть мир разными способами. Это предоставило мне разные точки зрения. Цель не в том, чтобы жить как кто-то. Вы должны найти такой образ жизни и работу, которые только вы можете выполнять осмысленно и приносить удовлетворение.

Идеи, изложенные в этих книгах, позволили мне увидеть себя и мир таким, какой он есть. Эти рассказы дали мне принципы и основы и научили задавать лучшие вопросы. Кроме того, это сделало меня более знающим, уверенным, открытым и интересным человеком.

Искать знания и понимать то, чего вы никогда не понимали, — это самая захватывающая вещь в мире.

Чем больше читаешь, тем любопытнее становишься.

Мнение | Книга, которая изменила мою жизнь

«Дорога» имеет для меня странное волшебство. Когда я дохожу до конца, меня восстанавливает идея, что мы действительно можем найти людей, которым можно доверять, и хотя мы не всегда являемся хорошими родителями, наши дети будут видеть в нас самое главное — нашу преданность им.

Джозеф Лоскудо
Напервилль, Иллинойс

Миф о Сизифе и другие очерки

В 1964 году, когда мне было 14 лет, отец вручил мне «Миф о Сизифе и другие очерки» Альбера Камю и сказал , «Возможно, вам это понравится». Я читал, что жизнь абсурден, и пытался понять, насколько Сизиф был счастлив в конце дня каждый раз, когда толкал камень в гору, потому что самой борьбы было достаточно.

Для подростка середины 1960-х, со всеми его потрясениями, Камю имел для меня такой смысл: участие и действия в жизни придают ему смысл.На протяжении всей жизни, во время стресса или горя, я открываю свою винтажную книгу за 1,25 доллара и смотрю на подчеркивания, сделанные мной в молодости. Слова Камю приносят мне утешение и дарят перспективу.

Но была одна особенная цитата, которая всегда была моей путеводной звездой: «Решительная душа всегда справится».

Лесли Моррисон Фаэрстайн
Нью-Йорк

Маленькие женщины

Я позвонила «Маленьким женщинам» Луизы Мэй Олкотт своей личной библией после того, как впервые прочитала ее в 11 лет.Интроверт с активным воображением, я жадно читал и писал рассказы и стихи, мечтая о блестящей карьере, которая позволила бы мне увидеть мир. Я быстро нашел родственную душу в Джо Марч, которая, как и я, любила читать и писать и, что очень вдохновляло, мечтала о жизни, полной приключений, сверх того, что ожидалось от женщин в то время. Она не позволяла никому и ничему, ни ограничивать общественные условности, ни соседскому мальчику, стоять у нее на пути. Когда я боролся с телесной неуверенностью и нашел свое место в мире, я увидел в Джо уверенность, которой мне не хватало в себе.

После моего первого тура по Orchard House, дому Олкотт, где она написала «Маленьких женщин», я стала волонтером в их ежегодной праздничной программе, где, играя в пародиях вместе с другими девушками моего возраста, я обрела свой голос. Вдобавок я нашла сестринство с другими людьми, которые тоже росли с «Маленькими женщинами» в качестве своего путеводителя, и, следуя примеру Олкотт и Джо, я стала той «маленькой женщиной», которой я надеялся стать в 11 лет.

Кэролайн Данбар
Нортхэмптон, Массачусетс

Куда бы вы ни пошли, там и вы

«Куда бы вы ни пошли, вот и вы» Джона Кабат-Зинна полностью изменили мои отношения с моим собственным сознанием.Подружиться со своим разумом — значит владеть частью себя, которую никто и ничто не может отнять у вас. Жизнь всегда сложна, многослойна, блаженна и поочередно наполнена тоской. Когда я пришел к пониманию на эмпирическом уровне глубокой истины о том, что моя жизнь была сформирована больше моими реакциями на события, чем самими событиями, я смог получить доступ к своего рода внутренней мудрости, миру и счастью, которые находятся за пределами внешних условий. Я продолжал медитировать, изучать и исследовать эти идеи в повседневной жизни последние 20 лет, но эта первая книга стала для меня катализатором, который привел в движение весь процесс.

21 книга, которая изменит вашу жизнь — они изменили мою

Кто-нибудь когда-нибудь говорил вам, что вы должны читать книги, чтобы изменить свою жизнь?

Я начал искренне читать документальную и художественную литературу только в течение последних четырех-пяти лет. Но за это время я прочитал несколько книг, которые изменили ход моей жизни. Они показали мне невероятные факты. Они открыли науку, о существовании которой я не подозревал. Они рассказывали мне истории, которые я никогда не мог представить. Они заставили меня плакать, как никогда раньше.Они рассмешили меня, как будто мне не о чем волноваться. Они сопровождали меня, когда мне было одиноко. Они разворачивали величайшие жизни. Они сказали мне, что жизнь можно прожить разными способами. Они заверили меня, что это нормально быть тем, кем я был. Но также и то, что я мог расти.

Вы не узнаете, что там есть, пока не прочитаете. И тогда призраки не оставят вас в покое, никогда.

Джон Лавери / Общественное достояние

Вот некоторые из величайших книг, которые не только научили меня, развлекали, зацепили меня ими, но и изменили смысл жизни для меня.

Потому что для некоторых из нас книги так же важны, как почти все на свете — Энн Ламотт.

Книги, изменяющие жизнь.

Обратите внимание: все приведенные ниже цитаты взяты из соответствующих книг.

Sapiens : Краткая история человечества Ювала Ноя Харари

[Настоятельно рекомендуется в списке книг, которые изменят вашу жизнь.]

«Настоящий вопрос не в том, что мы хотим стать, но чего мы хотим? »

В «Сапиенсе» Юваль не только рассказал историю эволюции планеты и человека разумного, но и разоблачил наше поведение на Земле.

Sapiens расскажет вам все о прабабушке, которую мы разделили с шимпанзе, о том, как развивались наш мозг и тело, о силе историй, объединяющих разумных, о том, как мы вымерли всех других животных, почему мы едим пшеницу, аграрной и промышленной революции и т. Д. капитализм в их самом грубом смысле, законы о супружеском изнасиловании, почему наша религия и культурные ценности лицемерны, самые большие мошенничества человечества, влияние денег, первое использование хлороформа, паровые двигатели, буддизм и последние, но самые страшные технологические достижения, включая появление киборгов.

Sapiens — это история всего. Прочтите этот, чтобы узнать, что происходило 14 миллиардов лет назад, известное как Day Zero.

Если 40-летний человек просыпается и говорит: эй, я не знаю, кто я. Где я? Вы можете дать ему Sapiens, чтобы он знал все, что когда-либо происходило, а также вероятные события будущего. Но, прочитав дела и планы людей, он может сказать: Не могли бы вы снова уложить меня спать?

Как вы просматриваете черно-белые фотоальбомы своих бабушек и дедушек, читайте Sapiens, потому что это, в конце концов, наша история.

«Один из немногих железных законов истории гласит, что предметы роскоши, как правило, становятся необходимостью и порождают новые обязательства».

Печать .

Человек в поисках смысла Виктор Э. Франкл

«Мы, жившие в концентрационных лагерях, можем помнить людей, которые ходили по хижинам, утешая других, отдавая свой последний кусок хлеба. Возможно, их было немного, но они являются достаточным доказательством того, что у человека можно отнять все, кроме одного: последней из человеческих свобод — выбирать свое отношение в тех или иных обстоятельствах, выбирать свой собственный путь.

Когда я взял в руки «Поиск смысла» человека — замечательное путешествие пережившего концлагерь Освенцим — самого писателя Виктора, жизнь приобрела другой смысл.

Искал цель жизни . Почему мы здесь, что такое космос, почему мы живем, почему мы делаем одно и то же каждый день?

Когда я прочитал эту книгу, меня уверили, что у людей нет веских причин жить или продолжать жить, несмотря на страдания. Автор хорошо знал агонию, так как много лет находился в концлагере Освенцим.Его жена умерла в женском лагере. Отец, мать и брат Виктора также были схвачены и убиты. Он потерял все. Но он все равно не терял надежды.

«Мы должны были изучить самих себя, и, более того, мы должны были научить отчаявшихся людей, что на самом деле не имеет значения, чего мы ждем от жизни, а, скорее, того, чего ожидает от нас жизнь. Нам нужно было перестать спрашивать о смысле жизни и вместо этого думать о себе как о тех, кого жизнь спрашивает — ежедневно и ежечасно.

Каждое предложение в книге строится на идее о том, что цель человека — действовать в соответствии с тем, что находится перед ним, и делать то, что требует время. Даже самые крошечные цели могут поддерживать нас даже в самый темный час.

«На самом деле человеку нужно не состояние без напряжения, а скорее стремление и борьба за стоящую цель, свободно выбранную задачу. Ему нужна не разрядка напряжения любой ценой, а призыв потенциального смысла, ожидающего его исполнения.

Это одна из тех книг, открывающих разум, которые заставят вас понять, что это достаточно волшебно, что мы здесь, дышим и живем, и теперь мы должны просто продолжать.

Печать.

Женщина читает, Питер Янссенс Элинга / Общественное достояние

Анна Франк: Дневник девушки Анны Франк

[В каждом списке лучших книг, которые изменят вашу жизнь .]

«Мы все живем ради счастья; наши жизни разные, но в то же время одинаковые.»

« В конце концов, самое острое оружие — это добрый и мягкий дух ».

«Человеческое величие не в богатстве или власти, но в характере и доброте. Люди просто люди, и у всех людей есть недостатки и недостатки, но все мы рождены с элементарной добродетелью ».

«Те, кто имеют мужество и веру, никогда не погибнут в нищете».

Возможно, мне не стоит так скоро включать еще одну книгу о холокосте. Но Дневник Анны Франк, 13-летней девочки, которая скрывалась в оккупированном немцами Амстердаме, а затем была отправлена ​​в лагерь смерти Освенцим, где она умерла, — это книга надежды и одна из лучших книг для чтения. про жизнь.

Когда я путешествовал по Амстердаму в июле 2015 года, я пошел в музей Анны Франк (где она писала дневник, скрываясь). Но к моменту моего приезда музей уже был закрыт.

Я наблюдал за зданием снаружи, подумал об Анне и вышел на одну из самых оживленных улиц, чтобы съесть знаменитые голландские дольки картофеля. По прошествии лет я начал все больше ценить то, что она говорила в том юном возрасте.

Этот душераздирающий дневник молодой девушки, которая кажется слишком взрослой для своего возраста, наполнен позитивными идеями о любви, свободе мнений и добре.Даже если мы не можем выйти на улицу, встретиться с друзьями или жить в ужасных условиях, не зная, когда смерть может постучать в нашу дверь, мы все равно можем быть в настоящем, ценить красоту вокруг нас и жить дальше.

«Пока это существует, этот солнечный свет и это безоблачное небо, и пока я могу им наслаждаться, как я могу грустить?»

«Есть только одно правило, которое вам нужно запомнить: смейтесь над всем и забудьте всех! Это звучит эгоистично, но на самом деле это единственное лекарство для тех, кто страдает жалостью к себе.

В следующий раз, когда вы увидите, что друг расстроен из-за повышения по службе или сестра беспокоится об отмене поездки, отдайте ему эту книгу. Или читайте, когда не можете найти смысла. Это одна из тех книг, которые изменят ваш взгляд на жизнь.

Печать

Приключения Тома Сойера Марка Твена

«Том открыл великий закон человеческих действий, сам того не подозревая, а именно: чтобы заставить мужчину или мальчика возжелать вещь, нужно только сделать ее труднодостижимой.

«Ну, все так делают, Гек. Том, я не все ».

«Они сказали, что лучше год будут вне закона в Шервудском лесу, чем навсегда президентом Соединенных Штатов».

«Приключения Тома Сойера» — классическая детская книга, которую я читал в девятом классе. Читал ли я эту книгу в молодом возрасте, и забавные приключения Тома Сойера и его друга Гекльберри Финна (двух умных сирот, выросших в штате Миссури, недалеко от реки Миссисипи) познакомили меня с хорошим английским письмом, или, как бы там ни было, книга повлияла на мне глубоко.

Культурная и социальная сатира, приключения, которые проходят через годы взросления и умы мальчиков и показывают, как мы становимся такими, какие мы есть. Если к нам относятся хорошо, мы отвечаем добром. Когда нас задушили, мы пытаемся вырваться на свободу. В книге показано, как мы вписываемся в систему и что ничто не имеет смысла без вопросов.

Прочтите эту забавную книгу, если вам нравятся фантастика, приключения и сатира.

«Часто, чем меньше оправданий традиционному обычаю, тем труднее от него избавиться.”

Печать

Девушка читает книгу Фрица фон Уде / Общественное достояние

Роберт М. Пирсиг« Дзен и искусство ухода за мотоциклами » книги, которые изменили мою жизнь.

«Поскольку Единое является источником всех вещей и включает в себя все, что есть в нем, его нельзя определить в терминах этих вещей, поскольку независимо от того, что вы используете для его определения, эта вещь всегда будет описывать нечто меньшее, чем Сама Единая.Единое можно описать только аллегорически, используя аналогии, образы воображения и речи ».

«Будда так же удобно обитает в схемах цифрового компьютера или шестернях велосипедной трансмиссии, как и на вершине горы».

«Единственный дзен, который вы найдете на вершинах гор, — это тот дзен, который вы там поднимаете».

Дзен и искусство ухода за мотоциклами — книга непростая и короткая.Это классический стиль путешествий, философии и психологии.

Книга повествует о велопробеге автора с сыном по США, переплетается с идеями о том, что такое жизнь и что для нее важно.

Почему мы не должны убегать от систем и машин, что технология является частью всего искусства, а искусство находится внутри всех технологий, что такое Качество и почему оно важно, имитационная пропаганда нашей системы образования, как люди убегают от истина и другие философские и повседневные идеи составляют основу книги.

«Создание… искусства из вашей технологической жизни — это способ решить проблему технологий».

«Истина стучится в дверь, и вы говорите:« Уходи, я ищу истину », и она уходит. Непонятно.

«Забота и качество — это внутренние и внешние аспекты одного и того же. Человек, который видит Качество и чувствует его во время работы, — это человек, которому небезразлично. Человек, которому небезразлично то, что он видит и делает, обязательно должен обладать некоторыми качествами.»

« Большую часть времени мы так торопимся, что у нас нет возможности поговорить. Результатом является своего рода бесконечная повседневная поверхностность, однообразие, которое заставляет человека спустя годы гадать, куда ушло все время, и сожалеть, что все прошло. ”

Дзен и искусство ухода за мотоциклами — это трансцендентное путешествие, охватывающее и пронизывающее все живое и мертвое. Хотите книгу, которая заставит задуматься? Возьми это.

«Вы хотите знать, как нарисовать идеальную картину? Это просто.Сделайте себя идеальным, а затем просто раскрасьте естественно «.

Печать

Будда сказал: Ошо отвечал на вызовы жизненных трудностей

«Если вы не можете доверять жизни, кому вы будете доверять? Если вы не можете позволить жизни течь через вас, вы упустите эту потрясающую возможность остаться в живых. Тогда вы начнете волноваться, тогда вы попадете в ловушку собственного разума, и тогда страдание станет естественным результатом ».

Я купил эту книгу во время поездки в Гималаи в 2014 году.Книга представляет собой интерпретацию Ошо сутры, состоящей из сорока двух глав — священного писания, полученного из цитат Будды и составленного китайским императором в первом веке нашей эры.

Разделенная на двадцать две главы и наполненная веселыми анекдотами, книга рассказывает о том, почему люди всегда беспокоятся, как мы можем соединиться с собой и со Вселенной, как быть счастливыми, как управлять своими мыслями, о значении медитации и т. Д. внимательность и то, за чем бежать, что игнорировать и как это делать.

«Необходимо понять основную вещь: человек хочет счастья, поэтому он несчастен. Чем больше вы хотите быть счастливыми, тем несчастнее вы будете ».

«Вы не можете остановить желание, вы можете только понять его. В самом понимании это прекращение. Помните, никто не может перестать желать, и реальность случается только тогда, когда желание прекращается ».

В любой тяжелый день я читаю одну главу этой книги и чувствую себя спокойно.

Print

Маленький принц (первоначально опубликованный на французском языке как Le Petit Prince) Антуана де Сент-Экзюпери

«А теперь вот мой секрет, очень простой секрет: это только сердцем что можно видеть правильно; то, что важно, невидимо для глаз.»

« Все взрослые когда-то были детьми… но лишь немногие из них помнят об этом ».

«Именно время, потраченное вами на розу, делает вашу розу такой важной».

«Люди, где вы живете, — сказал Маленький принц, — выращивают пять тысяч роз в одном саду… Но они не находят того, что ищут… И все же то, что они ищут, можно найти в одном саду. Роза.»

Маленький принц — большое чудо.

Написанный как детская книга, а затем ставший одной из самых влиятельных, философских книг, меняющих жизнь, «Маленький принц» основан на реальных событиях автора, когда его самолет разбился в пустыне Сахара, и он заблудился там на несколько дней. дней.

По сюжету рассказчик встретил маленького принца, который сказал, что пришел со звезды, в пустыне.

Принц говорит, что взрослые запутались в жизни и всегда болеют за последствия. Подсчитывая бесчисленное количество звезд только для того, чтобы обладать ими, или действовать как короли, когда некому править, или наказывать людей за грехи, когда некого наказывать — Никто не играл для развлечения или жил просто, но все работали для иррациональная цель в надежде, что это сделает их счастливыми или успешными.

«Взрослые никогда ничего не понимают сами по себе, и детям утомительно постоянно и вечно что-то им объяснять».

Жизнь, игра, погружение в естественные вещи вокруг нас, а не всегда гонка за деньгами или обладание большим количеством вещей сделает нас счастливее — это лишь один из уроков, навеянных этой книгой.

«Самое главное — это простые удовольствия, которые настолько обильны, что мы все можем ими наслаждаться … Счастье не заключается в предметах, которые мы собираем вокруг себя.Чтобы найти его, все, что нам нужно сделать, это открыть глаза ».

Если вы прочитали одну книгу из всего этого списка, пусть это будет «Маленький принц».

Печать

Дни отрочества Рабиндраната Тагора

«Терраса была для меня пустыней, о которой я читал в книгах, ее мрачное запустение простиралось во всех направлениях, горячий ветерок будоражил меня. облако пыли, поскольку голубое небо потускнело ».

Как и Тагор, я чувствовал себя свободно на террасе родительского дома в нашем маленьком городке.Мы не могли часто выходить в город, но наша крыша второго этажа была нашим видом на мир.

Рабиндранат Тагор написал книгу «Дни отрочества» — книгу о своем детстве и детстве в Калькутте — незадолго до своей смерти.

В книге Тагор рассказывал о своем путешествии через Калькутту, о том, как одиноко он чувствовал себя в своем большом доме, только в окружении своих будиди (жен своего брата), как абсурдно он находил закрытые караваны для женщин, ведомые мужчинами, его сдержанность. к обучению в формальной системе, он испытывал меланхолию к миру и то, что, по его мнению, могло измениться.

Каждый раз, когда я чувствую себя потерянным — как писатель или кто-то, кто чувствует себя неуместным в нашей культуре, — я беру «Дни отрочества» Тагора и черпаю у него вдохновение, чтобы разобраться во всем этом.

«Особая уместность представления всего этого повествования как рассказа о детстве состоит в том, что рост ребенка также сигнализирует об эволюции его духа».

«Сегодня люди кажутся внезапно повзрослевшими во всех отношениях, чем те, кто принадлежал к тем прежним временам.В те дни каждый, старый или молодой, был молод душой ». — Вы когда-нибудь задумывались?

Печать

Наткнувшись на счастье Дэниел Гилберт [Одна из самых важных научных книг, которые могут изменить вашу жизнь]

«Мы плохо помним свое прошлое, поэтому не знаем, были ли мы счастлив или нет. Или как мы на самом деле чувствовали себя в определенный момент. Мы не знаем, что сделает нас счастливыми в будущем. Наши чувства и желания со временем меняются. Мы знаем только сейчас, которым не нужно управлять, чтобы сделать наше будущее счастливым, потому что мы действительно не знаем, что будет с этим будущим временем.Мы также можем неверно предсказать, как мы себя чувствуем прямо сейчас. Восприятие — это портреты, а не фотографии, и их форма раскрывает руку художника настолько же, насколько она отражает изображенные вещи ».

Книга повествует о том, что счастье — это субъективный опыт. Лучше всего говорить о своем счастье именно этот человек и только он. И что мы недостаточно хорошо помним свое прошлое и не можем предсказать свое будущее. Мы можем жить только настоящим.

«Мы относимся к нашему будущему, как к своим детям, проводя большую часть времени большую часть наших дней, строя будущее, которое, как мы надеемся, сделает их счастливыми.»

« Люди хотят быть счастливыми, и все остальное, чего они хотят, обычно является средством для достижения этой цели. Даже когда люди отказываются от счастья в данный момент — соблюдая диету, когда они могут есть, или работая допоздна, когда они могут спать, — они обычно делают это, чтобы увеличить ее будущий урожай ».

«На протяжении двух тысяч лет философы чувствовали себя обязанными отождествлять счастье с добродетелью, потому что, по их мнению, мы должны желать именно такого счастья.И, может быть, они правы. Но если добродетельная жизнь является причиной счастья, то это не само счастье, и нам бесполезно запутывать дискуссию, называя причину и следствие одним и тем же именем ».

Прочтите эту книгу, чтобы понять науку о счастье. Очень рекомендую тем, кто хочет более объективно взглянуть на счастье и эмоции.

Печать

Сила привычки Чарльз Дахигг

«Привычки сильны, но тонки.Они могут возникать за пределами нашего сознания или могут быть созданы намеренно. Они часто происходят без нашего разрешения, но их можно изменить, изменив их части. Они формируют нашу жизнь в гораздо большей степени, чем мы думаем — они настолько сильны, что заставляют наш мозг цепляться за них в ущерб всему остальному, включая здравый смысл ».

«Тяга — это то, что движет привычками. А выяснение того, как разжечь тягу, облегчает создание новой привычки. Каждую ночь миллионы людей чистят зубы, чтобы почувствовать покалывание; Каждое утро миллионы людей надевают кроссовки, чтобы поймать прилив эндорфинов, которого они научились жаждать.»

« Сила привычки »была одной из самых изменяющих жизнь книг (по крайней мере, для меня). Несмотря на то, что все мы все время говорим о важности привычек, Чарльз Дахигг держит нас за палец и ведет нас в путешествие, где мы ясно видим, почему мы делаем то, что делаем, сколько мы принимаем ежедневно и как привычки можно автоматизировать. наш день.

Прочитав эту книгу, вы осознаете силу привычек.

«Чемпионы не делают выдающихся вещей.Они делают обычные вещи, но делают это, не задумываясь, слишком быстро, чтобы другая команда могла отреагировать. Они следуют приобретенным привычкам ».

Если вы хотите изменить свою жизнь или улучшить свою работу, личную жизнь, отношения и здоровье — тогда «Сила привычки» — это ваша книга.

Я фанат привычек, и я привел ссылки выше и ниже перечислены некоторые из моих важных статей по этой теме:

Печать

Искусство обучения Джоша Вайцкина

«То, что я понял, — это Что у меня лучше всего получается не тайцзи и не шахматы — лучше всего я умею учиться.Эта книга — история моего метода ».

Джош Вайцкин, вундеркинд и международный чемпион по тайцзи, показывает в этой автобиографической книге, что процесс важнее результата, подчеркивает, что успех является неизбежным побочным продуктом обучения, и дает практическое понимание искусства обучения любой навык (по ссылкам приведены мои статьи, вдохновленные его идеями).

«Дело в том, что ничему не научиться ни в одной задаче, в которой мы не стараемся изо всех сил.Рост приходит в точку сопротивления. Мы учимся, подталкивая себя и находя то, что на самом деле лежит за пределами наших способностей ».

«Мы должны уметь делать что-то медленно, прежде чем у нас будет хоть какая-то надежда сделать это правильно со скоростью».

Печать

Небольшая грань: превращение простых учеников в огромный успех и счастье Джефф Олсен

«Успешные люди делают то, чего не хотят делать неудачники; они используют небольшое преимущество, чтобы работать на них, а не против них, каждый день.Они отказываются поддаваться влиянию своих чувств, настроений или отношений; они управляют своей жизнью своей философией и делают все возможное, чтобы выполнить работу, хотят они того или нет ».

Slight Edge ловко показывает нам, как мелкие дела, сделанные в течение длительного периода времени, могут изменить нашу жизнь. Что люди не становятся великими волшебным образом, а делают самые простые вещи снова и снова. Все, что нам нужно делать, — это регулярно приходить к нам и немного поработать.

«Успешные люди постоянно появляются с хорошим отношением на протяжении длительного периода времени, с горячим желанием, подкрепленным верой.Они готовы платить цену и практиковать небольшую целостность кромок. Успешные люди понимают, что фанк поражает всех, и когда дело доходит до них, они принимают его, зная, что он их очищает и углубляет понимание ритма жизни. Они делают маленькие шажки из фанка и возвращаются к позитиву ».

Печать

Посторонний, Альбер Камю

«Моя мать умерла сегодня. Или, может быть, вчера, не знаю.

В этом классическом экзистенциалистском повествовании главный герой Мерсо никогда не проявлял раскаяния и не корректировался согласно социальным нормам.Он не просто делал что-то, чтобы понравиться другим или принять его. Он делал то, что должен был, игнорируя реакцию общества, а иногда даже неосознанно подвергая себя опасности.

Мы должны хорошо относиться к тому, кто мы есть, и что жизнь для всех нас одинакова, и это суть Аутсайдера.

«Я ответил, что ты никогда не сможешь изменить свою жизнь и что, в любом случае, все жизни были более или менее одинаковыми, и что моя жизнь здесь была совсем не плохой».

«Я часто думал, что если бы мне пришлось жить внутри полого ствола мертвого дерева и ничего не делать, кроме как смотреть на небо, цветущее над моей головой, я бы со временем привык к этому, поскольку хорошо.Я бы с нетерпением ждал пролетающих мимо птиц или сливающихся друг с другом облаков, точно так же, как я ожидал увидеть странные галстуки, которые носил мой адвокат, точно так же, как в другое время и в другом месте, я с нетерпением ждал субботы, чтобы я мог прижми тело Мари к моему. Хотя, когда я действительно думал об этом, я не жил на мертвом дереве. Были люди, которые были хуже меня. Мамина идея, что со временем люди могут привыкнуть ко всему, и она часто об этом говорила ».

Прочтите эту небольшую книгу, чтобы понять, насколько неважно, как люди делают большинство вещей, просто чтобы оставаться с обществом, и как смириться с нашей ситуацией и сказать то, что мы должны сказать.Это одна из лучших книг, которые стоит прочитать, чтобы изменить свою жизнь.

Печать

Краткая история почти всего: путешествие в пространстве и времени Билла Брайсона

«Настройте свой телевизор на любой канал, который он не принимает, и около 1 процента танцующих статических вы видите, это объясняется этим древним пережитком Большого взрыва. В следующий раз, когда вы будете жаловаться на пустоту, помните, что вы всегда можете наблюдать за рождением Вселенной.”

Если вы хотите читать научную книгу, все время смеясь, прочтите Краткую историю почти всего. Или, если вам грустно или сердито, возьмите эту книгу, чтобы понять, насколько незначительны вещи, из-за которых мы беспокоимся, в более широкой картине.

«Каждый атом, которым вы обладаете, почти наверняка прошел через несколько звезд и был частью миллионов организмов на своем пути к тому, чтобы стать вами. Каждый из нас настолько атомарно многочислен и так энергично перерабатывается при смерти, что значительное количество наших атомов — до миллиарда для каждого из нас, как предполагалось, — вероятно, когда-то принадлежало Шекспиру.Еще по миллиарду каждый пришел от Будды, Чингисхана и Бетховена, а также от любой другой исторической личности, которую вы хотите назвать ».

Печать

Жан-Оноре Фрагонар / Общественное достояние

Автобиография Бенджамина Франклина Бенджамина Франклина

«Человеческое счастье создается не столько великими удачами, которые случаются редко , как небольшие преимущества, которые происходят каждый день ».

Автобиография Бена Франклина дает глубокое понимание великих умов.Это показывает, что люди, которые добиваются больших успехов и осмеливаются использовать свое зрение, постоянно улучшают себя. Иногда бывает достаточно упорства и внимания к деталям.

«Я начал изучать языки в 1733 году; Вскоре я настолько овладел французским, что смог с легкостью читать книги. Я тогда взялся за итальянец. Знакомый, который тоже часто учился искушать меня поиграть с ним в шахматы. Обнаружив, что это занимало слишком много времени, которое мне приходилось уделять изучению, я, в конце концов, отказался играть больше, если только не при таком условии, что победитель в каждой игре должен иметь право налагать задание, либо в некоторых частях игры. грамматика наизусть, в переводах и т. д., какие задачи побежденные должны были выполнить перед нашей следующей встречей. Поскольку мы играли примерно одинаково, мы переигрывали друг друга в этом языке. Впоследствии я с небольшими усилиями выучил столько же испанского, что и их книги тоже прочитал ».

Огонь познания бушует на протяжении всей книги.

Здесь вы можете прочитать некоторые из моих самых впечатляющих жизненных уроков из автобиографии Франклина.

Печать

Машина времени Автор: H.G.Wells

«Мы упускаем из виду закон природы — интеллектуальная универсальность — это компенсация за перемены, опасности и неприятности».

Рассказчик из книги строит машину времени и отправляется в далекое будущее. Затем он делится своим опытом видения слишком совершенной будущей жизни, в которой хрупкое человечество просто убаюкивало, а рост остановился, потому что ничто больше не бросало нам вызов.

Книга — отличный комментарий о том, как происходит прогресс, когда мы решаем проблемы, а также о нашем желании открывать неизведанное.

Книга, написанная в 1895 году, дает интересный взгляд на будущее. Благодаря книге я начал ценить несовершенство.

Печать

Почтовое отделение Чарльза Буковски

«Утром было утро, а я был еще жив.

«Может, я напишу роман», — подумал я.

А потом я сделал.

Почтовое отделение было первым романом Буковски.

Мне нравится эта книга, потому что она настоящая, сырая и написана простым языком.Буковски ничего не приукрашивал, а такая честность — редкость даже в вымышленном мире.

«Они принесли цветок, какой-то красно-оранжевый предмет на зеленом стебле. В этом было гораздо больше смысла, чем во многих вещах, за исключением того, что его убили. Я нашел вазу, поставил в нее цветок, достал кувшин с вином и поставил его на журнальный столик ».

Сколько раз в день вы не притворяетесь? — Эта книга заставит задуматься.

Печать

Птица за Птицей: Некоторые инструкции по письму и жизни Анны Ламот

«Один из даров писателя — это то, что он дает вам повод делать что-то, посещать места и исследовать .Во-вторых, письмо побуждает внимательно смотреть на жизнь, на жизнь, которая проносится мимо и топчет по сторонам ».

Я наткнулся на Bird by Bird много лет назад, когда только начал писать больше серьезно, искренне. Энн Ламотт дает инструкции по написанию и жизни и просит писателей набраться терпения.

Хотя книга предназначена для писателей, ее идеи о том, чтобы брать ее изо дня в день, усердно работать, верить в себя, не думать о результатах, быть хорошими, жить и наслаждаться жизнью — могут помочь нам всем.

«Все, что с вами случилось, принадлежит вам. Расскажите свои истории. Если люди хотели, чтобы вы тепло о них писали, им следовало вести себя лучше ».

Прочтите это, чтобы стать лучшим человеком, если не лучшим писателем.

Печать

Гора Рабиндра Нат Тагор

«… те в этом мире, у кого есть смелость попытаться решить в своей жизни новые жизненные проблемы, — это те, кто поднимает общество к величию! Те, кто просто живут согласно правилам, не продвигают общество, они только несут его.

«Гора» — прекрасная книга Тагора, в которой прекрасно поется рассказ о репрессированной и колонизированной Индии и о молодежи Калькутты, разделенной по вопросам религии.

Тагор писал простым языком. Он раскладывал людей в Горе, как повар очищает множество слоев лука.

Мне не очень понравилась эта книга за ее рассказ, но я дорожил ею, потому что я узнал много нового о людях, читая Гору.

Вам понравится эта книга, если вы любите историю, людей и культуру.

Печать

Анна Каренина, Лев Толстой

«Вам может нравиться или не нравиться мой образ жизни, это для меня совершенно безразлично; вам придется относиться ко мне с уважением, если вы хотите узнать меня ».

Я начала читать, когда была маленькой девочкой (а затем перестала читать, пока несколько лет назад снова не взяла книги) и потратила большую часть своих карманных денег на книги о дикой природе, матери Терезе и приключениях Тома Сойера.В моем маленьком индийском городке (где я учился до 15 лет) я долгое время не слышал о Толстом, Китсе или Ницше.

Учитывая мои ограниченные знания, я предположил, что Толстого будет трудно читать. Но меня поразила простота его слов.

«Анна Каренина», действие которой происходит в Москве, Петербурге и Русской деревне в конце XIX века, — это история современной и привилегированной русской жизни.

Раскрутка персонажей Анны Карениной напомнила мне Гору.Ой, фильм «Анна Каренина» разочаровывает.

«Женщина хочет иметь права, быть независимой, образованной. Она угнетена, унижена сознанием своей инвалидности ».

«Это показало ему ошибку, которую делают люди, представляя себе счастье как реализацию своих желаний. Но любому, кто недоволен, трудно не обвинить кого-то другого, и особенно человека, который ближе всего к нему, в основе его неудовлетворенности ».

Эта книга может многое рассказать о жизни.

Print

Into Thin Air by John Krakauer

«Было много, много хороших причин не идти, но попытка подняться на Эверест — по своей сути иррациональный поступок — триумф желания над чувством. Любой человек, который серьезно рассмотрит это, почти по определению находится вне зависимости от аргументированных аргументов ».

Люблю лазить. Но я не уверен, хватит ли у меня смелости подняться на гору, зная, что поход может убить меня.

Into Thin Air — это история восхождения на Эверест в 1996 году, которое обернулось трагедией, в которой погибли 8 альпинистов. Это также история невероятной выдержки и настойчивости.

Книга показывает, что люди не могут отдыхать, пока не получат то, что действительно хотят. Что мы можем научить свое тело и разум делать что угодно. И эта природа — высшая сила.

«Это составляет суть дилеммы, с которой рано или поздно сталкивается каждый альпинист Эвереста: для того, чтобы добиться успеха, вы должны быть чрезвычайно возбуждены, но если вы слишком увлечены, вы, вероятно, умрете.»

« Мы слишком устали, чтобы помочь. Выше 8000 метров — не то место, где люди могут позволить себе нравственность »

« Короче говоря, мой голод по восхождению притупился из-за множества небольших удовольствий, которые в сумме привели к чему-то вроде счастья ».

Печать

Теперь не книга, а один из моих любимых авторов.

Раскин Бонд

«Мужество, а не удача, ведет нас до конца пути.»

Раскин Бонд — один из моих любимых авторов. Его сочинения окутаны свободным горным ветром, а детский смех может вызвать улыбку на любом лице. Все его взрослые и детские книги напоминают, насколько проста и легка жизнь.

«Некоторые из нас от рождения чувствительны. И если, вдобавок ко всему, нас будут тянуть в разные стороны (как эмоционально, так и физически), мы можем просто стать писателями ».

«Нет, мы не становимся писателями в школах творческого письма.Мы становимся писателями до того, как научимся писать. Остальные просто учатся складывать все вместе ».

Как говорит Пирсиг: «Чем больше читаешь, тем больше успокаиваешься».

Надеюсь, эти книги помогут вам успокоиться. И я уверен, что они заставят вас взглянуть на жизнь в новом свете.

Реза Аббаси / Общественное достояние

Понравился ли вам этот список лучших книг, которые изменили вашу жизнь? Какие из ваших лучших книг, меняющих жизнь? Делитесь.

размышлений 100 авторов, актеров, музыкантов и других выдающихся людей: Патрик, Бетанна: 9781941393659: Amazon.com: Книги

«Сколько человек датируют новую эру своей жизни чтением книги!» Торо говорит только «книга», но Бетанн Патрик пришла в голову прекрасная идея попросить у известных деятелей искусства, бизнеса, СМИ и политики быть более конкретными. В результате получился сборник ярких кратких эссе, восхваляющих силу печатного слова, а также предоставляющих привлекательный идиосинкразический список для чтения.Будьте готовы к сюрпризам! »

— Майкл Дирда , литературный журналист, лауреат Пулитцеровской премии и автор книги« просмотров: год чтения, коллекционирования и жизни с книгами »

« Оказывается, великие писатели также являются отличными читателями. Или, по крайней мере, те, что в этой книге. Их эссе развлечут и тронут вас, а также добавят несколько десятков заголовков в ваш список для чтения. Так что будьте осторожны. «

— AJ Jacobs , New York Times автор бестселлеров Всезнайка и Год жизни по Библии

» Вдохновляющая коллекция, которая станет прекрасным подарком для начинающий писатель или преданный читатель.»

— Киркус

» Когда люди заявляют, что книги изменили их жизнь, если вы внимательно посмотрите на них, их жизни, кажется, редко меняются. Это не относится к библиоманам в этой мастерски составленной антологии. Эти книги не только изменили их жизнь, они рассказывают вам, как, когда и почему. Ваша стопка для чтения будет расти не по дням, а по часам ».

— Джош Ханагарн , автор книги « Самый сильный библиотекарь в мире: Приключения любителя книг »

« Живая, захватывающая.. . Короткие записи похожи на литературные закуски: как только читатели начнут их есть, им будет трудно остановиться. Книжники узнают себя в этих портретах и ​​почувствуют себя среди друзей. Возможно, самый ценный вывод из этого радостного тома заключается в том, что во все более цифровом мире печатное слово все еще имеет значение ».

— Publishers Weekly

Бетанн Патрик — автор книг Необычная история обычных вещей (с Джоном Томпсоном) и Необычная история общей вежливости .Она — пишущий редактор в Literary Hub. Ее эссе, обзоры и интервью появляются в публикациях, включая The Washington Post , Virginia Quarterly Review , O the Oprah Magazine , The Mid.com и многие другие. В 2009 году она создала хэштег #FridayReads, который продолжает привлекать тысячи читателей по всему миру.

17 мощных книг, которые изменят вашу жизнь

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Это означает, что если вы нажмете кнопку и сделаете покупку, я могу заработать небольшую комиссию.

Поделиться:

Книги, изменяющие жизнь, — это редкость, но это книги, которые изменяют ваше сердце, ваш разум и сам ваш образ жизни. Художественная и документальная литература могут формировать и изменять нашу жизнь. Вот некоторые из них.

Если вы преданный читатель, у вас, скорее всего, есть книг, которые изменили вашу жизнь . Это книги, о которых вы не можете перестать думать даже спустя годы. Истории остаются с вами, персонажи становятся частью вас, а книги предлагают новые вещи каждый раз, когда вы их читаете.

В некоторых случаях эти книги просто превращают вас в читателя (изменяют жизнь сами по себе), но в других они меняют вашу точку зрения, и дают вам новое понимание некоторых сторон мира.

Это новое понимание может просто вызвать сочувствие . Они могут вызвать действие или изменить . Вы можете проголосовать иначе . Вы можете путешествовать по-другому или по-другому учить своих детей. Вы можете сменить работу или то, как и где тратите деньги.

Книги, которые меняют жизнь, — это не только личное; у них есть потенциал изменить мир , потому что они достигают многих читателей, которых они тоже тронуты.

Хотя многие списки книг, изменяющих жизнь, наполнены научной документацией по самопомощи, вдохновением или даже финансовыми советами, очень немногие из этих книг входят в мой список.

Книги, которые изменили мою жизнь, как правило, сосредоточены на истории : больших, мучительных, запоминающихся историях, которые остались со мной навсегда.

Это книги, к которым я возвращаюсь снова и снова — в своих мыслях, когда я рассматриваю свои ценности, в том, как я живу, и, конечно же, в том, что я регулярно читаю. Каждый раз, когда я их беру, у меня появляется что-то новое.

Вот мой список; Я хотел бы услышать о книгах, которые изменили вашу жизнь.

Книги, изменяющие жизнь, которые останутся с вами навсегда

Маленькая жизнь

Автор: Ханя Янагихара

В этой книге так много всего: ее уникальные литературные приемы; иммерсивное письмо; дружба между четырьмя мужчинами, только что окончившими колледж и живущими в Нью-Йорке; и, что немаловажно, невыразимая травма Джуда.

Из всех книг, которые я обсуждал на этом сайте, у меня и других читателей самая сильная реакция на эту. Из-за сложной темы это не для всех, но глубокое погружение в травмы, страдания и сочувствие меняют жизнь.

Многие читатели согласны с тем, что эта книга останется с вами навсегда. Чтобы узнать больше об этой книге, прочтите статью «15 фактов, которые вы не знали о маленькой жизни».

Связанные: 11 разрушительных книг, таких как Маленькая жизнь

---

Рассказ служанки

Автор: Маргарет Этвуд

Если вы еще не прочитали The Handmaid’s Tale (или не смотрели феноменальный сериал Hulu), сейчас самое время.Эта книга была моим первым введением в антиутопическую литературу в подростковом возрасте, и она действительно открыла мне глаза. Прочтите ее, чтобы узнать о захватывающей истории, а также о перспективах прав женщин, притеснениях и злоупотреблениях властью со стороны правительства. Это выдумка, но Этвуд основывал каждый акт притеснения на реальных событиях, произошедших где-то в мире.

---

Непрерывный

Автор: Лаура Хилленбранд

Рассказ об испытаниях Луи Замперини во время Второй мировой войны настолько мучителен, что вам придется напоминать себе, что это не выдумка, потому что вы не поверите, что один человек может пережить все, что он сделал: авиакатастрофу, месяцы в море. на плоту встреча с акулами… и это только начало.

В последнее время мы все пережили мировые события, и эта борьба реальна и действительна. Но иногда небольшой взгляд на страдания и на то, что действительно можно вынести, также может помочь пережить день.

---

Знай мое имя

Автор: Шанель Миллер

Шанель Миллер была неназванной жертвой в Стэнфордском деле о сексуальном насилии против Брока Тернера. В этих мемуарах она подробно описывает нападение и его последствия, когда система правосудия уделяла больше внимания последствиям для Тернера, чем для нее.Писания Миллера болезненно сырые. Она выражает словами, как нападения и продолжающиеся нарушения повлияли на нее таким образом, который кажется одновременно интимным и универсальным для многих женщин.

Истинное свидетельство храбрости и умения превратить боль в красоту.

---

The Overstory

Автор: Ричард Пауэрс

The Overstory начинается с серии рассказов о людях и деревьях. В конце концов, эти разрозненные персонажи объединяются в более масштабное повествование, которое становится призывом к активизму, размышлением о нашем месте в мире и трепетным взглядом на сложную и впечатляющую жизнь и стойкость деревьев.

Вы будете поражены литературным подвигом и чудесами деревьев и мира природы. Попробуйте прочитать Underland как хороший компаньон.

---

Ненависть, которую ты отдаешь

Автор: Энджи Томас

Если множество новостных изображений и историй об убийствах чернокожих полицейскими не побудили к настоящему анализу ценностей, убеждений и того, как быть антирасистскими, то поездка в машине со Старр, когда ее подруга застрелен, вполне могла бы.Пока Старр скорбит, вы почувствуете боль несправедливости, ослепление национального центра внимания и запугивание со стороны полиции и местных банд. Мощный роман Энджи Томас для молодых людей стоит прочитать всем — и взрослым, и подросткам.

---

Образованные

Автор: Тара Вестовер

Тара Вестовер выросла в сельской местности Айдахо в семье, движимой параноидальным выживанием, религиозным экстремизмом, жестоким обращением и, возможно, психическим заболеванием. В этих мемуарах подробно рассказывается о ее пути к осознанию, об ощущении себя, которое было недопустимо в ее горной жизни, и о ее возможном образовании в УБЯ, Кембридже и Гарварде.

Невероятное исследование границ, самоанализ и принятие, о которых вы не сможете перестать думать.

---

Дневники благодарности

Автор: Дженис Каплан

Годичный эксперимент Каплан по сосредоточению внимания на благодарности в различных сферах ее жизни заставит вас задуматься о том, как внедрить благодарность в свою жизнь. Исследуя благодарность, она привлекает экспертов, которые рассказывают, как благодарность перестраивает наш мозг, улучшает наше здоровье и даже ведет к большему успеху и «удаче».”

Может быть трудно получить благодарность, когда кажется, что мир рушится, но она также может помочь нам пережить времена, которые кажутся безнадежными. Подробнее о дневниках благодарности.

Получите свой годовой планировщик чтения!

• Планируйте чтение на каждый месяц
• Отслеживайте свои привычки чтения, рейтинги книг и избранные за каждый месяц
• Отслеживайте статистику чтения по месяцам и годам
• Просмотрите книги, которые вы читаете.

---

Мы были счастливчиками

Автор: Джорджия Хантер

We Were the Lucky Ones — это невероятная история членов одной еврейской семьи в Польше во время Второй мировой войны — родителей, пятерых взрослых детей и их супругов, а также их маленьких детей — каждый из которых борется за выживание, пока мир рушится вокруг них. , иногда в мгновение ока вырывая их из семьи.

Их истории выживания останутся с вами навсегда и заставят вас задуматься о силе семьи, ужасах Второй мировой войны и важности благодарности.Обязательно прочтите историческую литературу.

---

На главную

Автор: Яа Гьяси

Homegoing — это высшее художественное образование о системном расизме и травмах поколений, которые он создает. В Гане 300 лет назад родились две сводные сестры. Один продается в рабство, а другой выходит замуж за работорговца. Каждая глава следует за новым потомком женщин, показывая, как события и несправедливость прошлого отражаются на жизнях и борьбе будущих поколений.

Прочтите это как часть своего антирасистского образования, потому что это невероятная книга, от которой вы не захотите откладывать.

---

Просто милосердие

Автор: Брайан Стивенсон

Just Mercy — это мемуары Брайана Стивенсона о его ранних годах юности, когда он основал Инициативу равного правосудия, которая защищает заключенных, приговоренных к смертной казни, бедных и других лиц, попавших в ловушку несправедливой системы уголовного правосудия, включая детей.Стивенсон вспоминает многочисленные случаи, когда ему препятствовала система, противостоящая его клиентам, связанная бюрократизмом и наполненная коррупцией.

У вас будут новые взгляды на бедность, расу и уголовное правосудие в Соединенных Штатах.

---

Дорога

Автор: Кормак Маккарти

Дорога — классическая антиутопия, которая представляет самое безрадостное будущее. В нем мужчина и его сын идут по суровому ландшафту к побережью — не уверены, найдут ли они что-нибудь лучше, чем то, что они оставили.Это трудное чтение, но оно побудит любого читателя задуматься о путях, которые могут привести нас к такому будущему, и о том, что будет дальше, когда мы туда доберемся.

Образы в этой книге останутся с вами навсегда, а абсолютная красота и странная надежда придадут тьме особую остроту.

---

Дверь Мерля

Автор: Тед Керасоте

Кто не получил утешения от собак Интернета? Мерль — еще одна собака, которая полна мудрости и живет своей жизнью.Независимая жизнь Мерла в горах Вайоминга очарует вас, и любители собак могут задаться вопросом, что их домашние животные будут делать с такой свободой. Помимо жизненных уроков Мерла, вам просто понравится читать о нем.

---

Книга желаний

Автор: Сью Монк Кидд

Мне нравятся вымышленные версии библейских историй, потому что они позволяют женщинам выходить на первый план — чего почти никогда не случалось в моем детском церковном образовании.Это представление о жизни жены Иисуса заставит вас задуматься о возможной семейной жизни Иисуса-мужчины, а также о типе женщины, на которой он, возможно, женился. Нет никаких доказательств того, что Иисус когда-либо был женат, но нет и того, что он не был женат, и случай Кидда убедителен.

Также попробуйте The Red Tent для другого женского библейского романа. Они оба заставят вас обратить внимание на истории, НЕ рассказанные в Библии.

---

Великие верующие

Автор: Ребекка Маккаи

Эта фантастическая книга посвящена группе друзей в Чикаго и разрушительным последствиям кризиса СПИДа в 1980-х годах.В разгар пандемии, когда «мы все вместе», эта книга рассказывает о современной пандемии, когда жертв избегали, стыдили и оставляли умирать. Этот роман о силе дружбы был моей любимой книгой 2018 года.

---

Никогда не отпускай меня

Автор: Кадзуо Исигуро

Если вы не читали Never Let Me Go, лучше всего идти вслепую. Просто знайте, что эта книга о группе друзей из школы-интерната, которые снова собираются вместе в более позднем возрасте, заставит вас задуматься о том, что, как вы думали, вы знали, о том, что должно произойти, и об этичности многих наших социальных решений.

---

Тысяча великолепных солнц

Автор: Халед Хоссейни

Хоссейни The Kite Runner мастерски, но его второкурсный роман произвел на меня впечатление еще больше. Это история о двух женщинах, Мариам и Лейле, которые собрались вместе в Кабуле, Афганистан, в жизни, полной опасностей: дома, из-за войны за пределами страны и из-за ежедневных угнетений женской жизни. Открывающая глаза, душераздирающая и неудобная, эта книга также даст вам надежду на силу и важность женской выносливости, дружбы и образования.

---

Какие книги изменили вашу жизнь?

---

Поддержка местных книжных магазинов

Сейчас, более чем когда-либо, местные книжные магазины нуждаются в нашей поддержке. Если вы покупаете книги, подумайте о покупке на местном сайте или на сайте Bookshop.org , который поддерживает местные независимые книжные магазины.

Покупайте мои списки книг или ищите на сайте Bookshop.org следующее интересное чтение:

Купите этот список в книжном магазине.

---

Возможно вам понравится:

---

Поделиться:

6 книг, которые изменили мою жизнь

«Книга должна быть топором для ледяного моря внутри нас.”

— Франц Кафка

Книги вдохновляют меня и всегда были моим прибежищем в жизненных конфликтах. Вот 6 книг, которые бросили вызов моим взглядам и стерли мои строгие представления.

Просто купите эту книгу на пути к просветлению духовным путем, который включает в себя ваш личный рост. Эта книга никогда не дает простых решений конфликтов, она просто говорит; «Законное страдание — это часть жизни» и дает вам лучшее понимание, чтобы вести полноценную жизнь.

Глубокая мудрость в двух словах

— Если вы не являетесь частью решения, значит, вы являетесь частью проблемы

— Путь к реальности нелегок

— Желание любить — это не любовь — Любовь — это одновременно намерение и действие

— Мы не можем быть источником силы, если не взращиваем нашу силу

— Мое чувство любви может быть безграничным, но моя способность любить ограничена

— Попытка избежать законного страдания является основной причиной эмоционального болезнь

— Когда я искренне люблю, я расширяю себя, а когда я расширяюсь, я расту.Подлинная любовь самовосполняется. Чем больше я взращиваю духовный рост других, тем больше подпитывается мой собственный духовный рост. Я совершенно эгоистичный человек. Я никогда не делаю ничего для кого-то другого, но делаю это для себя.

— Индивидуальный рост и рост общества взаимозависимы

Я даже не ожидал, что такая маленькая книга может иметь огромное значение в моем подходе к жизни. Он просто говорит: «Дайте» и продолжайте объяснять 5 глубоких законов, которые направляют человечество, и приходит к выводу, что всегда есть истина в обратном.

Глубокая мудрость в двух словах

— То, на чем вы сосредотачиваетесь, — это то, что вы получаете

— Отдавая, вы получаете

— Мир — это просто ваше отражение

— Ваша истинная ценность определяется тем, насколько больше вы вкладываете в ценность чем вы берете в оплату

— Если вы хотите большего успеха, найдите способ служить большему количеству людей; это так просто

— Ваш доход определяется тем, сколько людей вы обслуживаете и насколько хорошо вы их обслуживаете

— Ваше влияние определяется тем, насколько сильно вы ставите интересы других людей на первое место

— Дело не в том, что вы делаете .Не то, что вы делаете. Это кто ты.

«Дао Дэ Цзин» — одна из лучших книг по философии, написанная Лао Цзы, китайским философом и поэтом. Это глубокий, интригующий и волнующий душу. Прочтите его и поделитесь поучительными идеями, которые дадут вам достаточно острых ощущений, чтобы продолжить свою жизнь энергично.

Глубокая мудрость в двух словах

— Избавьтесь от желаний познать секреты

— Придумайте ничего; потому что изменение является постоянным

— В силу ничего вы получаете что-то

— Путь расплывчатый и неясный; но все же вы должны следовать; вещество будет найдено — не беспокойтесь.

— Тот, кто хвастается, не будет иметь достоинства; хвастающийся не выдержит

— Хороший учитель, плохо учится; а плохой человек — это материал, над которым работает добро.

— Кто бы ни овладел империей, тот потеряет ее.

— Все, что идет наперекосяк, придет к концу.

— Человек высшей добродетели не придерживается добродетели, и поэтому у него есть добродетель.

— Человек низшей добродетели никогда не отклоняется от добродетели, и поэтому он лишен добродетели.

— Чрезмерная подлость ведет к большим расходам

— Слишком много магазина обязательно кончится огромными потерями

— Нет преступления более великого, чем слишком много желаний

— Нет большего несчастья, чем жадность

— Никогда не пытайтесь быть великим, это единственный способ стать великим

— Поддерживайте порядок до того, как начнется беспорядок

— Тот, кто преуспевает в сражении, никогда не разбужен гневом

— Тот, кто преуспевает в использовании других смиряется перед ними.

Я никогда не знал, что привычки играют такую ​​важную роль в формировании нашего будущего, пока не прочитал эту книгу. Он просто говорит, что вы такие, каковы ваши привычки, а также предлагает проверенные методы для создания новых привычек, которые изменяют наш образ жизни и, в конечном итоге, нашу жизнь. Обязательно прочтите, чтобы каждый разобрался в тонкостях привычек.

Глубокая мудрость в двух словах

— Мозг преобразует последовательность действий в автоматическую процедуру

— Сигнал-рутина-награда; Петля привычек

— Мозг превращает почти любую рутину в привычку

— Проблема в том, что мозг не может отличить хорошие и плохие привычки

— Поскольку мы часто не распознаем эти циклы привычек по мере их роста, мы слепы к нашей способности контролировать их.

— Мозг можно перепрограммировать; вы просто должны обдумать это.

— Если вы хотите изменить привычку, вы должны найти альтернативный распорядок

— Если вы искренне верите в людей, что у них есть все необходимое для успеха, они докажут, что вы правы

— Если вы оденете что-то новое в старые привычки, людям легче их принять

— Продвигать новую привычку — сделать ее знакомой

— Любая привычка, какой бы сложной она ни была, податлива

— Привычки можно менять; если вы понимаете, как они могут функционировать

Мифы — разгадки духовных возможностей человеческой жизни; это было откровением

«Сила мифа» — это книга, основанная на беседах мифолога Джозефа Кэмпбелла и журналиста Билла Мойерса.Поверьте, это такая поразительная книга, которая дает вам полное представление об интригующих элементах жизни, таких как жизнь, смерть, любовь, брак и т. Д., И оставляет вас очарованными.

Глубокая мудрость в двух словах

— Человек не должен подчиняться силам извне, но командовать ими

— Миф — проявление символической энергии

— Сон — неиссякаемый источник духовной информации о себе

— Миф это общественная мечта, мечта — это частный миф

— Тайна жизни за пределами человеческих представлений

— Мир основан на двойственности

— Вечность — это даже недолго.Вечность не имеет ничего общего со временем. Вечность здесь — если вы не получите ее здесь, вы не сможете получить ее нигде

— Мифы должны быть сохранены, и люди, которые могут сохранить их, — художники

— Природа отзывается эхом в вас, потому что вы природа

— Наша истинная реальность — это наша идентичность и единство со всей жизнью

— Герой — это тот, кто отдал свою жизнь чему-то большему, чем он сам

— Когда мы перестаем думать в первую очередь о собственном самосохранении и самих себе.Мы переживаем поистине героическое преобразование сознания.

— Желание — приманка, смерть — крючок

— Следуй за своим блаженством — Найди, где оно, не бойся следовать за ним

— Путь к исполнению лежит между опасностями желания и страха.

— Ваша жизнь — это плод ваших собственных действий

— Чем больше жизненная боль, тем больше жизненный ответ

— Демон, которого вы можете проглотить, дает вам свою силу.

— Мифические образы отражают духовные возможности каждого из нас. Созерцая их, мы пробуждаем их силы в нашей жизни.

— Если моя руководящая божественность жестока; мои решения также будут жестокими.

— По мере расширения ваше эго уменьшается, ваше сознание расширяется.

У меня есть свои собственные неправильные представления о том, как стать богатым, пока я не прочитаю эту книгу. Все были расчищены и сильно изменили мою жизнь после того, как я узнал некоторые секреты, упомянутые в этой книге.Прочтите ее, потому что она учит вас стать богатым не мгновенно, а стратегически.

Глубокая мудрость в двух словах

— Моральное и духовное величие возможно только тем, кто находится выше конкурентной борьбы за существование.

— Лучшее, что вы можете сделать для всего мира, — это максимально использовать себя

— Людей нужно учить, чтобы стать богатыми благодаря творчеству, а не конкуренции

— Никогда не навязывайте свою волю другим

— Вы должен знать, чего вы хотите, и быть конкретным и определенным.

— Благодарный ум постоянно сосредоточен на самом лучшем, поэтому он стремится стать лучшим

— Становление богатым — это не результат определенных вещей; это результат определенных действий.

— Унция дела стоит фунта теоретизирования.

— Дайте каждому больше полезной стоимости, чем вы получаете от него в денежной форме. Тогда вы добавите к жизни мира каждую бизнес-операцию.

— Если вы занимаетесь бизнесом, который побеждает людей, немедленно откажитесь от него.

— Вы можете получить то, что принадлежит вам, только отдав другому человеку то, что по праву принадлежит ему.

— Не ждите смены обстановки, прежде чем действовать.Создайте изменение среды своим действием

— Будьте лучшим в том, что вы делаете, тогда вы добьетесь лучшего. В свою очередь вы станете лучшими.

Примечание. Упомянутые здесь моменты — это лишь часть идей, которые я почерпнул из приведенных выше книг, и я уверен, что вы найдете гораздо больше идей. Идите и возьмите их, вы никогда не пожалеете.

Кредит на представленную фотографию: книга через pixabay.com

13 книг, изменивших мою жизнь

«Я думаю, тебе стоит прочитать эту книгу», — сказал мой терапевт.

Когда она дает рекомендацию, мои уши оживают. благоговение. «Это называется« Прикрепленный », — продолжила она. «Некоторые из моих клиентов сказали мне они сочли это невероятно эффективным, и я думаю, что у него есть потенциал тебе тоже помогу.

Оказывается, это преуменьшение.

На следующий день книга пришла ко мне на квартиру. Я сидел читая часами напролет, поглощая материал, как я яростно подчеркивал важные выводы, лихорадочно выделенные памятные цитаты и горячо страницы с закладками.Мой разум был подобен губке, впитывающей столько информации, сколько он мог принять. У меня был момент а-ха за моментом. Страница за страницей и пример за примером, я видел отпечаток моего прошлого, написанный там черным и белый.

Я никогда в жизни не чувствовал себя таким увиденным.

Все оплошности и ошибки в моей свидательной жизни, наконец, совершены смысл. Мой разум вмешался и исцелил мое сердце, когда он больше всего в этом нуждался.

Стивен Кинг однажды написал: «Книги — уникальное портативное магия. » Если это правда, то я наверняка был очарован этой книгой. мощные откровения о моем стиле привязанности.Я начал рассказывать некоторые из моих друзья об открытиях, которые вдохновила книга.

Я испытал то, что я называю Сдвигом. Сдвиг происходит когда в вашей жизни происходит что-то настолько революционное, что у вас нет выбора но чтобы реорганизовать свои мысли и переосмыслить свой опыт через это новый объектив. Ваша жизнь делится на до и после сдвига. Пытаться Как бы то ни было, пути назад к тому, что было раньше, уже не будет. У тебя есть испытал землетрясение разума — массивная и важная трансформация перспективы, которая полностью потрясает вверх и меняет ваш взгляд на мир.

В этом сила Shift. В этом сила написанное слово. В этом сила хорошей книги.

Книги — это ключи, открывающие двери в новые миры, полные неизведанные возможности. Книги выходят за рамки языка и времени, помогая знания выходят за пределы поколений и веков, океанов и широт. Книги отразить ваше прошлое, настоящее и потенциал обратно к вам — и может мгновенно изменить ход вашей жизни.

Так было и с «Прикрепленным». Но это была не единственная книга. сыграть важную роль в моей жизни.На данный момент я испытал «Сдвиг» 13 разные случаи жизни.

Одна из величайших вещей, которую может сделать книга, — это помочь вам понять, ваши ограничения — и выходите за их пределы. Для меня это то, что эти 13 книг представляют: ступеньки на пути к просветленной жизни — лампочки, еще больше осветили мою жизнь и помогли мне пройти сквозь тьму. Эти книги полностью изменили мои убеждения и привели меня к более глубокому осознанию, понимание и признательность за мою жизнь и все ее взлеты и падения, повороты и получается.

И я надеюсь, что они сделают то же самое и для вас.

1. Новая Земля: пробуждение к цели вашей жизни

Автор: Экхарт Толле

Синопсис из пяти слов: Пробуди себя, разбуди мир.

Почему это изменило мою жизнь:

Некоторые люди проводят всю жизнь в погоне за своей целью. Но в этом действительно нет необходимости. Просто прочтите этот шедевр Экхарта Толле и цель вашей жизни начнет обретать смысл. Вы должны сделать одно вещи с вашей жизнью, и это означает пробудиться к огню, внутри которого находится топливо всей жизни.Этот духовный опус magnum поможет вам в этом. По крайней мере я знаю, что это сделало для меня.

Новая Земля восстановил во мне чувство покоя. Это помогло мне исцелиться. Это обеспечило путь для борьбы с тревогой. Это показало мне, что есть другой способ чем оставаться в ловушке культурных условий, которые говорили мне, что мне нужно больше и делать больше и добиваться большего.

Я читаю эту книгу хотя бы раз в год для тех и многих другие причины. Он до краев наполнен экзистенциальной правдой и перспектива и мудрость, которые вызовут Сдвиг внутри вас и полностью измените свою жизнь и то, как вы на нее смотрите.Сделайте себе одолжение и прочтите A New Earth , stat.

Мои 16 любимых цитат:

• «Огонь страдания становится светом сознания».
• «Управляемые жадностью, игнорирующие свою связь с целым, люди упорствуют в поведении, которое, если продолжать бесконтрольно, может привести только к их собственному разрушению».
• «Вы не станете хорошим, пытаясь быть хорошим, но найдя добро, которое уже есть внутри вас, и позволив этому добру проявиться.
• «Признание собственного безумия — это, конечно, возникновение здравомыслия, начало исцеления и трансценденции».
• «Эго — это не что иное, как отождествление с формой, что в первую очередь означает мыслеформы. Если зло имеет какую-либо реальность — и имеет относительную, а не абсолютную реальность, это также его определение: полное отождествление с формой — физическими формами, мыслеформами, эмоциональными формами. Это приводит к полному неосознанию моей связи с целым, моего внутреннего единства с каждым «другим», а также с Источником.Это забвение — первородный грех, страдание, заблуждение ».
• «Мышление без осознания — главная дилемма человеческого существования».
• «Иногда отпустить ситуацию — это действие гораздо более мощное, чем защита или удержание».
• «В тот момент, когда вы осознаете в себе эго, это, строго говоря, больше не эго, а просто старый, обусловленный образ ума».
• «Прошлое не может помешать вам быть настоящим. Только ваша обида на прошлое может сделать это.А что такое обида? Багаж старых мыслей и эмоций ».
• «С чем бы вы ни сражались, вы укрепляете, и чему вы сопротивляетесь, остается неизменным».
• «Вы — Существо, стоящее за делом».
• «Есть три слова, которые передают секрет искусства жизни, секрет всего успеха и счастья: Одно с жизнью. Быть единым с жизнью — значит быть единым с Сейчас. Затем вы понимаете, что не живете своей жизнью, но жизнь живет вами. Жизнь — танцор, а вы — танец ».
• «Эмоции сами по себе не являются несчастьем.Несчастье — только эмоция плюс несчастная история ».
• «Изобилие приходит только к тем, у кого оно уже есть».
• «Как я отношусь к жизни? Этот вопрос — отличный способ разоблачить эго в вас и привести вас в состояние Присутствия ».
• «Непротивление, неприятие и непривязанность — три аспекта истинной свободы и просветленной жизни»

2. Возвращение к любви: размышления о принципах Курс чудес

Автор: Марианна Уильямсон

Синопсис из пяти слов: Любовь — это ваша истинная природа.

Почему это изменило мою жизнь:

Тина Тернер однажды спросила: «При чем тут любовь?» к на что Марианна Уильямсон ответила: «Абсолютно все». Эта книга такая Ответить.

Возвращение к любви режет прямо в душу. Когда я читал эту книгу, это было почти как было с моим сердцем, а не с моим разумом. Правда на его страницах резонировала со мной изнутри наружу, а не снаружи внутрь. Как вы можете видеть из моих любимых цитат ниже Уильямсон ориентируется на сложные духовные концепции и передает их с простой ясностью, которую практически невозможно получить.

По сути, A Return to Love — это коллективная история нашего неправильного превращения в страх, негатив и неуверенность и как вернуть нас к любви, прощению и возможностям. Эта книга — незаменимое руководство для всех, кто изо всех сил пытался отказаться от контролировать, прощать других и находить более глубокое чувство цели. На основе просвещенных учения в Курс чудес , Возвращение к любви как компас назад к своей истинной природе любви, помогая направлять вас на каждом шагу, когда вы открываете сердце и смягчите свою оболочку — и ставьте любовь на первое место во всем, что вы думаете, и все, что ты делаешь.Я сожалею только о том, что хотел бы прочитать это раньше. Делать сделай себе одолжение и не делай той же ошибки, что и я.

Мои 16 любимых цитат:

• «Изменение, которое мы действительно ищем, находится в наших головах».
• «И вот что такое чудо: рассеяние тумана, сдвиг в восприятии, возвращение к любви».
• «Единственное, чего не хватает в любой ситуации, — это нашего собственного осознания любви».
• «Отбрасывая страхи, блокирующие любовь внутри нас, мы становимся орудиями Бога.Мы становимся Его чудотворцами ».
• «Каждая ситуация, в которой мы находимся, — это возможность, идеально спланированная Святым Духом, научить любви вместо страха».
• «Бог неотделим от нас, потому что Он любовь внутри нашего разума. Каждая проблема, как внутри, так и снаружи, возникает из-за разлуки с любовью с чьей-то стороны. Тридцать пять тысяч человек в день умирают на земле от голода, и недостатка в пище нет. Вопрос не в том, «Какой Бог позволит детям голодать?», А скорее в том, «Какие люди позволяют детям голодать?» Чудотворец возвращает мир Богу, сознательно переходя к более любящему образу жизни.Ожидание с циничным смирением крушения мира делает нас частью проблемы, а не ответом. Мы должны сознательно признать, что для Бога «в чудесах нет порядка сложности». Любовь лечит все раны. Нет проблем, которые слишком малы для внимания Бога или слишком велики для Него ».
• «Прощение — ключ к внутреннему миру, потому что это умственная техника, с помощью которой наши мысли трансформируются из страха в любовь… прощение — это« выборочное вспоминание »- сознательное решение сосредоточиться на любви и позволить остальному уйти.
• «Все, что кто-то делает… либо любовь, либо призыв к любви».
• «Это наша неспособность принимать людей такими, какие они есть, причиняет нам боль в отношениях».
• «Мы не достигаем света через бесконечный анализ тьмы. Мы достигаем света, выбирая свет. Свет означает понимание. Через понимание мы исцеляемся ».
• «Нас сдерживает не любовь, которую мы не получали в прошлом, а любовь, которую мы не проявляем в настоящем.»
• « Чистота сердца творит открытия ».
• «Осознание того, что мы действуем ради более высокой цели, чем наше собственное самовозвеличивание, дает нам радость, которую мы все ищем».
• «Жизнь, прожитая только для себя, — это не освобождение, а просто еще одна форма рабства».
• «Рост не всегда связан с получением того, что, по нашему мнению, мы хотим. Всегда речь идет о том, чтобы стать мужчиной и женщиной, которыми мы можем стать. Любящий, чистый, честный, ясный ».
• «Небеса — это сознательный выбор, чтобы бросить вызов голосу эго.

3. Приложено: Новая наука о привязанности взрослых и как она может помочь вам найти и сохранить любовь

Авторы: д-р Амир Левин, доктор медицины, Рэйчел С. Ф. Хеллер, магистр медицины

Краткое содержание из пяти слов: Ваша роль в отношениях.

Почему это изменило мою жизнь:

Как я уже упоминал в начале этого поста, прикреплено очень рекомендовано моими терапевт — и полностью изменил мой взгляд на свою жизнь. После того, как я закончил книгу, я радикально переоценил свое прошлое, не только через романтическую призму, но и родительский тоже.Так же, как Five Love Languages ​​, рамки привязанности, изложенные в Прикрепленный , помогли мне взглянуть на все мои отношения с откровенностью и ясностью, которых у меня не было до того, как я прочитал это. И это помогло нормализовать мои эмоции в процессе, потому что это заставило меня понять что я не одинок в этих чувствах.

Этот момент — это осознание — заставил Сдвиг происходят во мне. И я никогда не оглядывался назад. Теперь я слышу различные стили привязанности в текстах песен, в диалогах фильмов и в повседневной жизни беседа.У дисфункциональной динамики есть ясность, которой им не хватало до того, как я прочитал , прикрепленный .

Я так люблю эту книгу, что даже перечислил некоторые из ее самые важные выводы из самого первого урока жизни в моем списке из 16 Уроки жизни, которые я хотел бы выучить раньше. Так что не откладывайте — получите копию и вооружитесь этой невероятной информацией.

Мои пять любимых цитат:

• «Принципы привязанности учат нас, что большинство людей нуждаются ровно настолько, насколько их неудовлетворенные потребности. Когда их эмоциональные потребности удовлетворяются и чем раньше, тем лучше, они обычно обращают свое внимание вовне.В литературе о привязанности это иногда называют «парадоксом зависимости»: чем больше люди зависят друг от друга, тем более независимыми и смелыми они становятся ».
• «Уловка состоит в том, чтобы не зацикливаться на взлетах и ​​падениях и не принимать активированную систему привязанности за страсть или любовь. Не позволяйте эмоциональной недоступности заводить вас «.
• «Исследования показали, что те же области мозга, которые загораются при сканировании изображений, когда мы ломаем ногу, активируются, когда мы разделяемся с нашим партнером.Как часть реакции на разрыв, наш мозг переживает уход фигуры привязанности аналогично тому, как он регистрирует физическую боль ».
• «Истинная любовь в эволюционном смысле означает душевный покой. «Тихие воды текут глубоко» — хороший способ охарактеризовать это ».
• «Общий совет: всегда эффективнее использовать лучшее в конфликтных ситуациях. Фактически, ожидание худшего — что типично для людей с ненадежным стилем привязанности — часто действует как самоисполняющееся пророчество.Если вы предполагаете, что ваш партнер будет вести себя обидно или отвергнет вас, вы автоматически ответите защитной реакцией, тем самым запустив порочный круг негатива ».

4. Смелость: как мужество быть уязвимым меняет наш образ жизни, любви, родителей и лидерства

Автор: Брене Браун

Краткое содержание из трех слов: Уязвимость побеждает всех.

Почему это изменило мою жизнь:

Назван в честь строки из знаменитого романа Тедди Рузвельта «Человек. на Арене », речь, Великая дерзость новаторская книга, в которой затрагиваются сложные темы, такие как стыд, вина и уязвимость в бытовых условиях.Написано по ее следам вирусный доклад TEDx в Хьюстоне, «Сила уязвимости», — прерывает Брене Браун. вниз, что означает жизнь радикальной прозрачности и честности — и как на самом деле переживи это.

Великое смелость изменил то, как я проявил себя. Я прочитал это в начале своего путь личного развития, и это очень помогло мне, показав мне, что открываться и быть искренним, даже если это неудобно, — самый прямой способ наладить настоящие связи с другими.

Я не был бы тем человеком, которым являюсь сегодня, если бы не читал эту книгу. Я надеюсь, что он перемещает землю под вашими ногами так же сильно, как и для меня. Правда То есть, нам всем время от времени нужна такая встряска.

Мои три любимые цитаты:

• «Нам всем стыдно. У всех нас внутри есть хорошее и плохое, темное и светлое. Но если мы не примиримся со своим стыдом, нашей борьбой, мы начинаем верить, что с нами что-то не так — что мы плохие, ущербные, недостаточно хорошие — и, что еще хуже, мы начинаем действовать в соответствии с этими убеждениями.Если мы хотим быть полностью вовлеченными, чтобы быть на связи, мы должны быть уязвимыми. Чтобы быть уязвимыми, нам нужно развить устойчивость к стыду ».
• «Если у вас есть эта история, вы можете написать финал».
• «Уязвимость — это не хорошо и не плохо: это не то, что мы называем темной эмоцией, и не всегда это легкий позитивный опыт. Уязвимость лежит в основе всех эмоций и чувств. Чувствовать — значит быть уязвимым. Верить в то, что уязвимость — это слабость, значит верить, что чувство — это слабость.Исключить нашу эмоциональную жизнь из-за страха, что цена будет слишком высока, — значит уйти от того самого, что придает смысл и смысл жизни ».

5. Он просто не такой, как ты: беспричинная правда для понимания парней

Авторы: Грег Берендт, Лиз Туччилло

Краткое содержание из шести слов: если вы ему нравитесь, вы все узнаете.

Почему это изменило мою жизнь:

Это была самая первая книга по саморазвитию, которую я когда-либо читал. И даже хотя прошло 15 лет с тех пор, как я впервые открыл крышку, я все еще возвращаюсь время от времени читать неподвластные времени примеры и серьезные ответы от авторы Грег Берендт и Лиз Туччилло.Часть привлекательности этой книги просто насколько это практично и просто. От обмана до текстовых сообщений и призраков во избежание, He’s Just Not That Into Into You это необходимая беспрепятственная пощечина как мужчинам, так и женщинам, которые просто не может не извиняться перед людьми, с которыми встречается. Откуда мне знать? я раньше был этим человеком. Даже по сей день я делаю одни из самых распространенных ошибки датирования, перечисленные в этой книге. Дело в том, что если вы хотите почувствовать себя вы говорите о своей свидании за мимозой за бранчем с некоторыми из ваших Тупые лучшие друзья, эта книга для вас.

Мои три любимые цитаты:

• «Пожалуйста, если вы можете доверять тому, что я говорю в этой книге, пусть будет так: когда дело доходит до мужчин, обращайтесь с нами такими, какие мы есть, а не такими, какими вы хотели бы, чтобы мы были».
• «Ненавижу тебе это говорить, но вот почему он чувствует себя торопливым: он все еще не уверен, что ты тот».
• «Считать себя исключением — вот что в первую очередь привело вас в эту неразбериху».

6. Как не влюбиться с рывком: надежный способ следовать своему сердцу, не теряя ума

Автор: Джон Ван Эпп, Ph.Д.

Синопсис из 6 слов: не торопитесь, влюбляясь.

Почему это изменило мою жизнь:

Эта книга была подарком моей тети и является одной из трех книг в списке, которые я не покупал лично. Кроме того, это одна из самых фундаментальных книг, которая изменила мою жизнь на свиданиях.

Не обманывайтесь броским названием; эта книга — все содержание и ноль дерзости. Основано на отношениях Ван Эппа Модель привязанности (RAM) для развития здоровых, длительных отношений, Как не влюбиться в рывок Главный урок состоит в том, что для создания настоящей романтической любви нужно время.

После того, как влюбился в более чем свою долю парней кто не ценил мое сердце, эта книга была пощечиной мне нужно было разбудить до моего достоинства и, наконец, перестану игнорировать красные флажки, которые, как я знал, были там все вдоль.

Я знаю, что он может сделать то же самое и для вас. Возьми это вверх и наблюдайте, как над вами омывается Shift.

Мои девять любимых цитат:

• «Обязательство будет настолько сильным, насколько сильна его совесть».
• «Вы должны предполагать, что то, как ваш партнер обращается с незнакомцем или злейшим врагом, скорее всего, будет таким же, как и к вам в какой-то момент времени.
• «Общение — это ключ к открытию дверей близости и закрытию дверей непонимания и обиды. Но это требует совместных усилий ».
• «Слова — это окно в сердце».
• «У пары должно быть в пять раз больше взаимодействий или словесных обменов, которые вызывают положительные эмоции, каждое из которых приводит к некоторым отрицательным чувствам».
• «Хорошее не всегда длится долго, а плохое обычно усугубляется … ваш опыт свиданий с конкретным партнером так же хорош, как и в браке с этим партнером.
• «Идея ясна: сначала исправьте себя, иначе ваши нерешенные эмоциональные проблемы нарушат и ваш выбор партнера, и отношения, которые вы устанавливаете».
• «Ваша нездоровая потребность в идеалистической любви может быть преодолена только вашими индивидуальными усилиями противостоять своей боли и тем, кто вас огорчал, и непосредственно справиться с потерей из-за того, что вам никогда не проявляли любовь, в которой вы нуждались, хотели и заслуживали». Часто такие усилия требуют смелости, чтобы почувствовать потерю, а также встретиться лицом к лицу с теми, кто причинил вам боль.Лучшее сочетание реальности с идеализмом и осторожность при проверке того, кому вы доверяете, с течением времени поможет отличить иллюзию от настоящей мечты ».
• «Время — окончательное доказательство обещания измениться».

7. Любовь делает: откройте для себя тайную невероятную жизнь в обычном мире

Автор: Боб Гофф

Синопсис из трех слов: Любовь заразительна.

Почему это изменило мою жизнь:

В этой книге, которая меняет правила игры, Боб Гофф воочию показывает, что любовь — это не просто существительное — это глагол, как и предполагал Иисус.Сказал с душевные личные истории из его впечатляющей жизни, которые заставят вас смеяться и проливать больше, чем несколько слез, Love Does наполнит вас чувством возможность и удивление о потенциале жизни, в которой сострадание в центре похоже.

Когда я впервые прочитал это, я был тронут тем, насколько легко Гофф переходят от разговоров об эпосе к повседневному, и как изящество может быть нашел в обоих. Он продолжает вдохновлять меня быть самоотверженным и добрым и жить немного больше похожего на Иисуса, каждый день.

И мы все могли бы использовать немного больше этого в нашей жизни.

Мои четыре любимые цитаты:

• «Когда дело касается сердца, место не имеет значения».
• «Если что-то пошло не так, мы можем оставить себе шрам».
• «Вот что делает любовь — она ​​преследует слепо, непоколебимо и без конца. Когда вы занимаетесь тем, что любите, вы делаете все возможное, чтобы получить это, даже если это будет стоить всего «.
• «Слова добрых людей способны сохраниться в нашей жизни.”

8. Выбросы: история успеха

Автор: Малкольм Гладуэлл

Краткое содержание из четырех слов: успех = талант + время + практика.

Почему это изменило мою жизнь: как становятся успешными люди успешный? Что отличает их от других? Чему мы можем научиться у тех отличительные признаки и факторы? Это центральные вопросы, на которые пытается ответить Outliers . Известен своим Правило «10 000 часов», Выбросы — это простая, но красноречивая оценка того, как сочетание факторов может повлиять на выйдет вперед, а кто останется позади.Хорошие новости? У тебя есть сила — в основном через часы и часы практики — чтобы отточить свое мастерство, отточить свои способности и изменить свое положение в обществе, одновременно создавая лучший жизнь для себя в процессе.

Выбросы укрепил глубокую правду о мире, который я уже знал: ваша внутренняя природа важно, но все зависит от того, как вы его воспитываете. Этот книга показала мне, что важно, откуда я, но насколько сильно я готовился куда я хотел пойти, имело большее значение.

И это переломный момент, который я никогда не забуду.

Мои четыре любимые цитаты:

• «Практика — это не то, что вы делаете, когда становитесь хорошими. То, что ты делаешь, делает тебя хорошим.
• «Достижение — это талант плюс подготовка».
• «Суперзвезды-юристы, математики и предприниматели в области программного обеспечения на первый взгляд кажутся неправдой за пределами обычного опыта. Но они этого не делают. Они являются продуктом истории и сообщества, возможностей и наследия. Их успех не исключительный или загадочный.Это основано на паутине преимуществ и наследий, некоторые заслуженные, некоторые нет, некоторые заработанные, некоторые просто удачливые, но все они имеют решающее значение для того, чтобы сделать их такими, какие они есть. В конце концов, выбросы вовсе не являются выбросами ».
• «Иными словами, именно те, кто успешен, с наибольшей вероятностью получат особые возможности, которые приведут к дальнейшему успеху. Самые большие налоговые льготы получают богатые. Лучшие ученики получают самое лучшее обучение и наибольшее внимание. И больше всего наставлений и тренировок получают самые большие девяти- и десятилетние девчонки.Успех — это результат того, что социологи любят называть «накопительным преимуществом».

9. Алхимик

Автор: Пауло Коэльо

Синопсис из семи слов: Продолжайте двигаться вперед; в твоей жизни цель.

Почему это изменило мою жизнь:

Алхимик — это единственная художественная книга, вошедшая в мой список из 13 книг, которые изменили мою жизнь. И для хорошая причина. Хотя это может и не быть основано на самом деле, оно наверняка основано на правда.Эта притча — перелистывающий рассказ о путешествии молодого пастыря. чтобы обнаружить, что в жизни есть нечто большее, чем кажется на первый взгляд. Этот сейсмический роман по сути, о том, как превратить препятствия в вашей жизни в возможности принять то, кем вы являетесь на самом деле. Оказывается, благодарность алхимия для души, помогающая залечить наши самые глубокие раны и соединить нас к божественности во всем.

Я подарил эту книгу нескольким друзьям за годы. Это поистине красивая история, в которой есть поэзия и лиричность.я не мог оторваться. И я знаю, что ты тоже не сможешь.

Мои шесть любимых цитат:

• «И когда вы чего-то хотите, вся вселенная вступает в сговор, чтобы помочь вам достичь этого».
• «Возможность осуществить мечту делает жизнь интересной».
• «Но секрет жизни в том, чтобы семь раз упасть и восемь раз встать».
• «Скажи своему сердцу, что страх страдания хуже, чем само страдание. И что ни одно сердце никогда не страдало, когда оно отправлялось на поиски своей мечты, потому что каждая секунда поиска — это секунда встречи с Богом и вечностью.»
• « Мы путешественники в космическом путешествии, звездная пыль кружится и танцует в водоворотах и ​​водоворотах бесконечности. Жизнь вечна. Мы остановились на мгновение, чтобы встретиться, встретиться, полюбить, поделиться. Это драгоценный момент. Это маленькая скобка в вечности ».
• «Все, что случается однажды, уже никогда не повторится. Но все, что случается дважды, обязательно произойдет в третий раз ».

10. Пять языков любви: секрет любви, которая длится

Автор: Гэри Чепмен

Синопсис из шести слов: Как дарить и получать любовь.

Почему это изменило мою жизнь:

Если любовь — это то, почему мы на этой планете, то Гэри Чепмен дает нам способ понять, как именно понять это. Пять языков любви — это фреймворк, который делает именно это: помогает вы понимаете, как вы общаетесь и интерпретируете любовь в своей жизни. Что могло быть более могущественным, чем это?

Для меня чтение этой основополагающей книги помогло мне разобраться во всех из моих воспоминаний и переживаний и понять, почему я стремился к определенным людям, а не другим.Понимание этих предпочтений для дарить и получать любовь помогли мне приблизиться к моей карьере, моей семье, моим друзьям и мои романтические партнеры с новым пониманием того, что заставляет меня чувствовать близок и связан с теми, что для меня важнее всего. Чтение Пять языков любви похоже на пробуждение вплоть до мира, о существовании которого вы знали, но никогда не могли найти. Это действительно та жизнь меняется. Если вы еще этого не сделали, добавьте эту классическую книгу в свой список для чтения. Ты не пожалею.

Мои пять любимых цитат:

• «Прощение — это не чувство; это обязательство.
• «Люди склонны наиболее громко критиковать своего супруга там, где у них самих есть самые глубокие эмоциональные потребности».
• «Ради любви мы будем взбираться на горы, пересекать моря, преодолевать пески пустыни и терпеть невыразимые трудности. Без любви горы становятся непроходимыми, моря непреодолимыми, пустыни невыносимыми и усложняют нам участь в жизни ».
• «Лучшее, что мы можем сделать с ошибками прошлого, — это позволить им стать историей».
• «У большинства из нас больше потенциала, чем мы когда-либо сможем развить.Часто нас сдерживает отсутствие смелости ».

11. Вселенная стоит за вашей спиной: превратите страх в веру

Автор: Габби Бернштейн

Краткий обзор из четырех слов: Вас направляют.

Почему это изменило мою жизнь: эта книга Габби Бернстайн изменила моей жизни, потому что это напомнило мне сосредоточиться на одном и только на одном: отказе от страх и обнимая любовь. Как только вы это сделаете, все остальное встанет на свои места естественно. Курс повышения квалификации по сдаче, доверию и вере, The Universe Has Your Back повторно привитый моя убежденность в том, что меня всегда направляют туда, где я должен быть.И Вселенная всегда автоматически исправляется в сторону любви, если я разрешить это.

И это важный урок, который нужно усвоить каждому.

Честное предупреждение: я закончил эту книгу за один присест. Это было просто слишком хорошо, чтобы подавить. Надеюсь, вы почувствуете то же самое, когда прочитаете это.

Мои восемь любимых цитат:

«Чудо не в том, насколько хорошо мы избегаем страха, а в том, как мы быстро возвращаемся к любви ».

«Истинное исцеление происходит, когда вы позволяете себе почувствуйте те чувства, которые живут ниже триггеров.”

«Вселенная сделает для вас то, что вы не можете сделать для сам.»

«Какой была бы ваша жизнь, если бы радость была вашим приоритетом?»

«Все препятствия, которые воспринимаются с любовью, могут быть устранены. превратились в величайшие уроки жизни ».

«Лучшие разговоры начинаются со слов спасибо ».

«Люди — наши учителя в классе, который является нашей жизнью».

«Простой вопрос:« Как бы вы меня использовали? »- открывает шлюзы любви, чтобы преодолеть все сомнения и ограничения.Ваш страх не может сосуществовать в присутствии этой любви ».

12. Несвязанная душа: путешествие за пределы себя

Автор: Майкл А. Сингер

Синопсис из пяти слов: пусть это пройдет через вас.

Почему это изменило мою жизнь:

Несвязанная душа это мастер-класс по искусству отпустить, чтобы вы могли парить в своей жизни. Если вы хотите укрепить чувство покоя и по-настоящему очистить завалы внутри того, что сдерживает вас, эта книга поможет вам в этом.В виде Дипак Чопра говорит на обложке: «Прочтите эту книгу внимательно, и вы получите больше, чем проблеск вечности ».

С момента прочтения этой книги я чувствую себя легче, спокойнее и более осознавая свою энергию и себя. Я чувствую это чувство вечности. Я чувствую свободу. я знайте, что вы почувствуете то же самое, когда прочитаете эти страницы. Как и многие другие книги в списке, я читал и перечитывал эту книгу много раз, когда переживали трудные времена или нуждались в некоторой духовной прозрачности. Возьмите скопируйте и храните постоянно на тумбочке.Это просто так хорошо.

Мои 17 любимых цитат:

• «Нет ничего важнее для истинного роста, чем осознание того, что вы не голос разума — вы тот, кто его слышит».
• «В конце концов вы увидите, что настоящая причина проблем не в самой жизни. На самом деле проблемы возникают из-за волнений, которые создает разум по поводу жизни «.
• «Если вы хотите достичь мира перед лицом ваших проблем, вы должны понимать, почему вы воспринимаете ту или иную ситуацию как проблему.
• «Вы должны избавиться от привычки думать, что решение ваших проблем — это переставить вещи снаружи».
• «Сознание — это самое высокое слово, которое вы когда-либо произносили. Нет ничего выше и глубже сознания. Сознание — это чистое осознание ».
• «Когда вы осознанное существо, вы больше не погружены в события вокруг вас».
• «Чем больше вы готовы позволить миру быть тем, что вы осознаете, тем больше он позволит вам быть тем, кто вы есть — осознанием, Я, Атманом, Душой.
• «Не позволяйте ничему, что происходит в жизни, быть настолько важным, чтобы вы были готовы закрыть из-за этого свое сердце».
• «По мере вашего духовного роста вы поймете, что ваши попытки защитить себя от своих проблем на самом деле создают больше проблем».
• «Боль — это не плохо; так тело разговаривает с вами ».
• «По правде говоря, все будет хорошо, как только у тебя все будет в порядке».
• «В конце концов вы поймете, что за всем этим страхом и болью скрывается океан любви.
• «В конце концов вы поймете, что тьма — это не то, что есть на самом деле. На самом деле это стены, которые блокируют бесконечный свет ».
• «Жить духовно значит не участвовать в этой борьбе. Это означает, что события, происходящие в данный момент, принадлежат этому моменту. Они тебе не принадлежат. Они не имеют к вам никакого отношения. Вы должны перестать определять себя по отношению к ним и просто позволить им приходить и уходить ».
• «Что на самом деле придает жизни смысл, так это готовность жить им.Это не какое-то конкретное событие; это готовность испытать жизненные события ».
• «Когда сознание перестает идентифицировать себя как луч, оно познает себя как солнце».
• «Экстаз — единственное, что знает Бог. Природа Бога — вечное сознательное блаженство. Независимо от того, что вы сделали, вы не станете единственным, кто все испортит ».

13. Бархатная ярость: преодоление боли роста гея в мире гетеросексуалов

Автор: Алан Даунс, Ph.Д.

Синопсис из 6 слов: будьте аутентичны. Терпеть стыд. Объятие несовершенство.

Почему это изменило мою жизнь:

Эту книгу следует обязательно прочитать всем геям, потому что о его прямой и резкой оценке стыда в гей-сообществе. The Velvet Rage — пьянящая доза правды об оцепенении, избегании и проецировании — и обо всех способах, которыми, в частности, о мужчинах-геях похоронить боль от того, что не совсем вписываюсь. Честно говоря, эта книга помогла мне понять мой гнев, тоска и тревога были настолько глубокими, что заставили меня плакать.

Если вы гей, вы, вероятно, найдете больше, чем немного правды в этой книге. И я не был исключением. Иногда это казалось как Алан Даунс писал биографию моей жизни, подробно описывая мою борьбу с позор понятным языком, чтобы все видели. Я очень рекомендую это любому гею кто, возможно, устал от выпивки, секса и давления, требующего идеальная работа, идеальное тело и идеальная жизнь.

Свобода ждет тех, кто достаточно храбр, чтобы отправиться внутрь вместе с докторомДауны. Вы смеете?

Мои 12 любимых цитат:

• «Итак, маленький мальчик с большим секретом становится человеком, которого заставляют избегать стыда, скрывая свою темную правду. Голодный за подлинное признание и без надежного чувства самоуправления, он разрабатывает сложный радар для тех вещей и людей, которые заставят его чувствовать себя хорошо ».
• «[Геи] профессионалы в превращении уродливых истин в мечты высокой моды».
• «Почему так важна аутентичная проверка? Потому что, когда нас проверяют на предмет притворства, подтверждение является пустым, безосновательным и совсем не удовлетворительным.Например, если кто-то другой написал вашу курсовую работу для класса, и вы впоследствии получили за нее «пятерку», это не является подтверждением. Или, что более важно, когда мужчина-гомосексуалист представляет миру ложное, неаутентичное «я» и впоследствии получает подтверждение для этого фасада, он будет чувствовать себя пустым, и подтверждение не будет удовлетворительным ».
• «Что в конечном итоге разрывает этот порочный круг? Это медленный процесс обучения терпению и уменьшению стыда, а не его избеганию. Он может извлечь уроки из ошибок своего прошлого, только если он готов внимательно их изучить.Когда эти ошибки остаются скрытыми от стыда, он не может позволить себе исследовать свою собственную жизнь. Он продолжает двигаться вперед, стараясь не оглядываться, и в результате обнаруживает, что ходит по кругу ».
• «Когда вы отказываетесь от борьбы со стыдом и принимаете жизнь такой, какая она есть, без осуждения, вы обнаруживаете большую свободу на другой стороне. Это свобода быть тем, кто вы есть, таким, какой вы есть. Единственный реальный смысл жизни заключается в том, чтобы быть тем, кем вы являетесь сейчас, без извинений ».
• «Независимо от того, что, по вашему мнению, вы можете получить от конкретного решения, если оно в конечном итоге не способствует достижению вами внутреннего покоя, оно того не стоит.»
• « Удовлетворенность создается, когда ваше поведение соответствует вашим ценностям ».
• «Когда жизнь не складывается так, как вы хотите, перестаньте настаивать, чтобы это было не так».
• «Неспособность принять других такими, какие они есть, только усугубляет ваши собственные страдания».
• «Выражение суждений другим — это не что иное, как то, что мы даем себе сами».
• «Не обращайте внимания на предательство, гнев и нечестность в почестях, чтобы найти их основную невиновность».
• «Секрет жизни не в идее, а в поведении.Вы должны делать, а не просто думать о том, что может принести вам радость и покой ».

Читали ли вы что-нибудь из эти книги? Что вам больше всего хочется посмотреть? Ответь мне в комментариях ниже — или напишите мне в Твиттере @crackliffe.

Хотите еще больше мудрости о том, как жить лучше жизнь? Отъезд 17 Когнитивные искажения — и 12 способов их победить.

Дополнительные ресурсы для ознакомления:

Цитаты Бархатной Ярости

Выбросы котировки

прикреплено котировки

прикреплено Краткое содержание FourMinuteBooks

Пауло Коэльо котировки

Уроки жизни алхимика

Понимание Пять языков любви

Статистика из Daring Greatly

Как познать Вселенную Есть твоя спина

А Курс чудес цитирует

Тедди Речь Рузвельта «Человек на арене»

.