Отношения. Жена не хочет секса. Что делать и как исправить?
Психолог и сексолог предлагают партнерам пути выхода из сложившейся ситуации.
– Мне 29 лет, жене – 27. Мы вместе два года, из них год женаты. В начале отношений почти каждый день она проявляла нежность и ласку: обнимала, целовала меня. И это всегда приводило к сексу. Ни разу она не отказывала мне. Бывало даже наоборот: я себя плохо чувствовал или просто не хотел, и приходилось ей прямо об этом говорить.
А через год наша интимная жизнь стала не такой бурной. Мы занимались сексом раза два в неделю, не больше. Но даже несмотря на это, секс все равно был страстный и громкий. И я видел, что она хотела интима.
Теперь же в интимной жизни все стало совсем плохо: секса может не быть месяц, иногда даже приходится уговаривать жену. Чувствую себя при этом как-то унизительно. Отказывая, жена ссылается на усталость или простое нежелание. При этом с удовольствием ухаживает за мной, целует, обнимает и всячески проявляет ласку и нежность.
Когда я прямо спросил у жены, что не так, она ответила, что ей достаточно объятий и поцелуев. Что она от этого «заряжается» и секс ей становится не так интересен.
Я ее не понимаю: она меня любит, во время интима страстная и довольная, так почему же она не хочет секса? Очень хочу вернуть «прежнюю» жену, но не знаю, как это сделать.
– Секс разжигает возбуждение. И, похоже, в этой паре оно пропало. Есть близость, есть нежность, но природного, животного «топлива» нет. В начале отношений возбуждения много. Достаточно даже контакта с человеком: пока все ново и это будоражит воображение. Со временем партнеры узнают друг друга больше, драйв проходит, и угасает возбуждение. Это нормально. Если в паре есть контакт, близость и возможность обсуждать такие вещи – все можно изменить. Просто для возбуждения нужно приложить чуть больше усилий.
В этой паре женщина проявляла больше инициативы, мужчина на эту инициативу откликался. Сейчас ситуация изменилась. И это может быть прекрасной возможностью привнести в отношения что-то новое. А именно инициативу мужчины. Но нужно понимать, что уговорами вряд ли можно возбудить женщину. Нужен флирт, соблазнение – создавать такие условия, в которых ее возбуждению не будет шансов спать. С первого раза может не получиться, но стоит пробовать.
И раз об этой проблеме говорит мужчина – то и действовать нужно ему. Не следует воспринимать ее нежелание как отвержение. Просто нужно помочь ей вернуть возбуждение.
Соблазнить собственную жену – сложно, но тем приятнее будет победа.
— В начале отношений количество секса «подогревается» страстью, новизной и взаимным стремлением к максимальной близости. Энергии у партнеров много, и ее хочется разделять друг с другом. Но постепенно страсть угасает и возбуждение в паре снижается. В итоге интенсивность сексуальных отношений упирается в половую конституцию партнеров, их характер и общее состояние здоровья – усталость и утомляемость. Это нормально.
В этом случае, как с едой: можно любить вкус пищи и быть довольным от сытости, но если сон важнее, то и еда не в радость. Кроме того, аппетит чаще приходит во время еды и с сексуальным удовольствием так же. Решить ситуацию можно только обсудив с женой сексуальные предпочтения и желания. Иногда они могут сильно не совпадать в паре, особенно когда люди живут вместе довольно долго.
Может быть и так, что жена испытывает дискомфорт в отношениях, поэтому и подавляет сексуальное желание. Но обо всем этом нужно говорить с ней.
Если супругу устраивает такое количество сексуальной близости, то это является абсолютной нормой. Тогда придется искать варианты, чтобы оба партнера могли в полной мере наслаждаться интимной жизнью.
Но прежде чем договариваться о чем-то с женой, мужчине следует принять и смириться с тем, что теперь сексуальная жизнь в паре будет другой. Как раньше, уже не будет.
Почему жена не хочет секса и что делать мужу
Одна из главных составляющих счастливой семейной жизни – интимная близость между мужем и женой. Занятия сексом помогают избавиться от депрессии, снимают стресс, укрепляют отношения и дарят массу положительных эмоций. Однако иногда случается так, что жена теряет интерес к половому акту.
Она все чаще отказывается от любовных утех, при этом не объясняя причину. Что делать в такой ситуации, муж не знает. В лучшем случае он принимает все как есть, а в худшем – находит любовницу, из-за которой рушится семья. Чтобы сохранить отношения, мужчине необходимо разобраться, почему жена отказывается от секса, и решить эту проблему.
10 возможных причин из-за чего супруга не хочет заниматься любовью
Привести к тому, что жена начала избегать интимной близости с мужем, может:
- Усталость. Несмотря на то, что мужчина выполняет всю тяжелую работу по дому и зарабатывает деньги, женщина устает не меньше. На ней дети, готовка, стирка, уборка. А некоторые жены еще успевают работать, если не в офисе, то удаленно. Все это отнимает не только время, но и силы. В связи с усталостью ей физически и морально не хочется секса. И в этом нет ничего необычного. В 80% случаев, когда супруга отказывает в интиме, в основе именно этот фактор;
- Беременность. Во время вынашивания ребенка гормональный фон женщины перестраивается. Если раньше ее организм требовал секса, чтобы зачать малыша, то сейчас его задача – обеспечить ему полноценное развитие и защитить беременную от внешних раздражителей. Из-за этого жена не хочет заниматься любовью, хотя так бывает не всегда. Некоторые беременные наоборот становятся гиперсексуальными;
- Роды. Рождение малыша – трудный процесс, который приводит к физическим и психологическим страданиям женщины. Роды сопряжены с болью и не всегда протекают легко. Молодая мама долгое время восстанавливается и в дополнение к этому на ее плечи ложится ответственность за новорожденного. Поэтому у нее пропадает интерес к сексу;
- Депрессивное состояние. Причиной депрессии может стать что угодно – от тяжелых родов до конфликтов на работе или в семье. В таком состоянии женщина замыкается, ведет себя пассивно, безразлично ко всему. Порой ей не хочется заниматься собой, не то, что придаваться любовным утехам;
- Психологическая травма. Психика женщин регулярно подвергается тяжелым испытаниям. Насилие, скандалы, серьезные бытовые проблемы и прочее способно вызвать психологическую травму. Если у супруги нестабильна психика, то ей нужен врач, а не интимная близость;
- Заболевания «по-женски». Многие гинекологические патологии сопровождаются сильным болевым синдромом. Из-за него женщина не способна получать удовольствие от полового акта, испытывает дискомфорт при проникновении и становится раздражительной. В таком случае мужчине нужно позаботиться о ее здоровье и оставить попытки вступить с ней в сексуальные отношения;
- Климакс. В момент наступления климактерического периода репродуктивная функция женщины угасает. Гормональный фон перестраивается, и организм больше не нуждается в сексе, так как понимает, что зачать ребенка уже не получится. Справиться с этой проблемой поможет только доктор;
- Низкое либидо. При слабом сексуальном влечении женщина теряет интерес к сексу. Она не хочет заниматься любовью, а иногда мысли о половом акте вызывают у нее раздражение и агрессию. Причиной снижения либидо является неправильное питание, прием лекарственных препаратов, болезни и вредные привычки;
- Гормональный сбой. Нарушение баланса гормонов происходит под влиянием разных факторов. Спровоцировать его способно наступление климакса, гормонотерапия, длительное медикаментозное лечение, беременность и прочие факторы;
- Патологии внутренних органов. Часто хронические заболевания приводят к исчезновению полового влечения, вызывают депрессию и негативно влияют на психоэмоциональное состояние. Из-за плохого самочувствия женщина становится вялой, у нее пропадает интерес не только к сексу, но и к домашней работе и даже к близким людям.
Конечно, мужчинам не стоит забывать, что их любимые – нежные и чуткие создания. Проявляя заботу и любовь, женщины захотят близости и с удовольствием станут заниматься сексом.
Что делать мужу, если жена не хочет заниматься сексом
Если супруга избегает секса с мужем и причина не ясна, первое, что должен сделать мужчина – поговорить с нею откровенно. Нужно объяснить ей, что он является самым близким человеком и скрывать от него свои проблемы нельзя, ведь главное в отношениях – доверие и искренность.
Когда жена решила все рассказать и объяснила, из-за чего у нее пропал интерес к сексу, мужчине следует сделать так, чтобы помочь ей справиться с проблемой. Если дело в усталости, нужно больше помогать супруге по дому. Если отказ от интимной близости связан с болезнью или дисбалансом гормонов, то необходимо записать ее на прием к врачу.
В том случае, если супруга не хочет говорить ничего (стесняется или просто не желает обидеть партнера), то мужчине потребуется взять все в свои руки, а именно:
- Следить за гигиеной. Да, именно плохой запах, нечищеные зубы, небритость отталкивает женщину. Ей неприятно ложиться в постель с таким человеком;
- Выполнять все мужские обязанности. К ним относится ремонт, помощь в генеральной уборке, вынос мусора, ношение тяжелых пакетов из магазина и т. д. Женщине станет намного легче в быту и у нее проснутся чувства к своему мужу;
- Больше внимания уделять детям. Супруге нужен отдых от ухода за ребенком. Мужу достаточно раз в день гулять с ним, водить в школу или забирать с учебы, читать, делать уроки. Отдохнувшая супруга будет благодарна и сама захочет интима;
- Радовать женщину. Надо дарить ей цветы, небольшие подарочки, делать комплименты и не забывать про важные даты. Эти мелочи сделают ее счастливой и помогут почувствовать себя любимой и желанной;
- Проявлять инициативу и разнообразить интимные отношения. Возможно, женщина не проявляет тепла и не предлагает секс, потому что ждет этого от своего партнера. Мужчина сам должен быть инициатором. Также надо предложить жене поэкспериментировать. Вероятно, что классический половой акт супруге надоел. Пару новых поз смогут освежить чувства.
Видео в тему
Мне мало секса. А жена то устала, то у нее что-то болит, то нет времени… — Муж и жена
Вы абсолютно правы — эта ситуация не нормальна! Полноценные интимные отношения между мужем и женой — основа семьи, и они — естественная потребность, такая же, как потребность во сне или во вкусной и регулярной еде… Когда эти механизмы разлажены, их порой трудно самим «настроить» и стоит обратиться к семейному консультанту.
И сам факт, что Вы написали вопрос на сайт, — признак действительного желания изменить к лучшему жизнь, и, вне сомнения, Вы сможете это сделать!
Попробуем более-менее кратко ответить, хотя любую семейную ситуацию невозможно понять и тем более разрешить, не зная ее глубоко, основываясь только на коротком письме, поэтому ответ — чисто теоретический:
Сколько и как часто супруги вместе — вещь довольно индивидуальная, кому-то надо чаще, кому-то реже, и в течение жизни каждый человек переживает разные периоды… Сравним эту базисную потребность с потребностью в пище — как правило, люди едят 2-3 раза в день, но есть и гурманы, которые едят почти весь день и при этом не насыщаются, а есть аскеты, которым достаточно раз в день или чуть-чуть пищи… Наверное, и у Вас был период, когда ешь и не насыщаешься… А бывает — апатия и к еде… Как же можно регламентировать инстинктивные потребности? Поэтому принято в среднестатистической семье, что «это» происходит пару раз в неделю. Но у всех пар это бывает и чаще, и реже — даже у тех «сухарей», которые в силу своего склада характера планируют в своей жизни абсолютно все.
Поэтому, если Вы не преувеличиваете и у вас «секс» раз в месяц и Вас он не насыщает — а вы оба здоровы и ведете нормативный образ жизни — то это проблема…
Нежелание жены быть с мужем имеет, как правило, две группы причин — условно назовем их объективными и субъективными.
Объективные причины (даже при наличии отличных отношений между супругами) — это страшная усталость: маленькие дети, недосып, тяжелая работа, отсутствие помощи; гормональные изменения — беременность, кормление; стрессы, недостаток витаминов и железа, другие заболевания, такие, как сильная аллергия и т.д. Бывают физические проблемы в интимных отношениях, психические травмы… Обо всем этом стоит посоветоваться с домашним врачом, а при необходимости — и со специалистом. При этом почти всегда можно (и нужно!) вернуть интимные отношения в нормальное русло. Но самая распространенная причина «не хочу» — в страшном недосыпе, физической усталости, очень характерной для семьи с маленькими детьми, когда еще приходится и вкалывать на работе, иногда посменно, день-ночь… Если в этом причина — постарайтесь разгрузить жену, снять с нее напряжение, уехать с ней на пару дней на отдых (без детей) — конечно, на Вас обязанность настроить функционирование дома так, чтобы жена не чувствовала себя уставшей и больной, возможно, даже сменить работу! И обязательно выделите постоянное время только для вас двоих — гулять вместе вечером, когда уложили детей, или завтракать вместе в пятницы и т.д. Как говорится, все хорошо, когда все нормативно: — )
Но есть и субъективные причины для, как Вы пишете, «завтра-завтра-завтра», когда жена избегает быть с мужем, когда у нее отсутствует желание, влечение… И здесь важно договориться о терминологии.
Ведь «секс» — это не только физиологический процесс, а психофизический, причем практически для каждой женщины психологический настрой — на первом месте. Вместо понятия «секс» — такого голливудского варианта постельной сцены, где партнеры могут даже не знать, как их зовут, и спариваются, как шимпанзе в зоопарке — в промежутке между выманиванием апельсина или банана у публики — нам предпочтительнее и точнее использовать понятие «интимная близость».
Для женщины интимная близость начинается с настроя. Не в момент, когда «уже в спальне», нет — для нее интимная близость начинается с самого утра: ласковое приветствие, легкое ухаживание, помощь по дому, нежный звонок по телефону с работы, маленький (неважно, сколько стоит, главное — внимание) подарок… Эти ухаживания, непрерывная нежность, атмосфера интимности, которые переживает каждая семья на заре ее рождения, увы, часто с годами уходят… И тогда наступает дисбаланс — он хочет сразу, сейчас, ну! А ей нужен настрой, и его нет…
(Извините, нарисую картину аллегорично: муж забегает на кухню — где шницель? Запихивает его в рот и убегает. А жена? Ей надо расстелить скатерть, разложить приборы, пару раз протереть стаканы, и только потом начинать смаковать салатик… Шницель будет, но не сразу… Так они оба никак не смогут пообедать вместе и точно не получат совместное удовольствие. Почему? Ей нужен настрой).
Без него для женщины нет радости от интимной близости, только после «подготовки» она ее захочет, и только тогда близость станет для нее наслаждением!
Создание и поддержание этой атмосферы романтичности и нежности во многом зависит от мужчины. Спросите себя — давно Вы вставали всю ночь к детям, чтобы дать жене выспаться? Готовили ей фруктовый салат? Дарили ей подарки? Цветы? Ходили вместе с ней по магазинам, чтобы купить ей новую одежду? Было ли это ей и Вам приятно? Давно ли она смеялась Вашим шуткам? И т.д. Знаете ли, что приятно Вашей жене? Что ее радует? Привлекает? Возбуждает?
Это совсем не так, как в кино. (Кстати, есть люди, которые время от времени смотрят «постельные сцены» — этим они разрушают свою сексуальность: ведь в кино как раз нет создания атмосферы интимности — она же составила бы 95% «процесса», зрители могут уйти; в кино именно это за редким исключением вырезано, а оставлены только сами постельные сцены, и у зрителя складывается впечатление, что сие и есть секс.) Это в чистом виде манипулирование сознанием, по принципу «хлеба и зрелищ». Как результат — неправильно сформированное у многих современных людей представление «об этом», испорченный стереотип — что такое «секс».
Но в еврейском понимании интимность — это постоянная отдача, прежде всего, желание сделать друг другу приятно и хорошо. И если Вы сможете создать в семье и поддерживать такую атмосферу ухаживания и любви — и, конечно, в вашей интимной жизни тоже — то Ваша жена захочет быть с Вами каждый день! (Хотя быть вместе слишком часто — это такая же крайность, средний человек так долго не протянет, все-таки желаю Вам нормативной интимной жизни:-)).
Кстати, есть такое понятие — «кризис десяти» — каждая семья переживает примерно через пять-десять лет совместной жизни кризис в отношениях — когда вдруг люди могут почувствовать себя чужими друг другу… И здесь надо найти силы «перезагрузиться». А если будет трудно самостоятельно заново построить семейные отношения — обязательно обратитесь к семейному консультанту «вживую» — из Вашего вопроса слышно, что у Вас хорошее, здоровое отношение к семье, а у каждой пары есть периоды, когда приходится «поднастраивать» отношения.
И еще. В еврейской религиозной среде очень распространены уроки на эту тему, на тему «Шлом байт». Практически все мои знакомые занимаются самосовершенствованием, усовершенствованием себя как мужа и жены — и это самый эффективный путь получить счастливую семью, в которой все гармонично. Таких уроков много, и даже на нашем сайте — очень Вам рекомендую, например, «Секрет семейного счастья».
Серии таких уроков время от времени дает на иврите рав Ицхак Сильвер (мне тоже посчастливилось учиться у него, когда есть время, в машине слушаю его уроки) — он говорит о том, как Тора смотрит на самое сокровенное… Если захотите стать «профессиональным» мужем — придется этому учиться. Результат превзойдет все ожидания:-)
Желаю Вам построить по-настоящему еврейскую счастливую семью во всех отношениях!
С уважением, Авраам Коэн
Поделитесь этой страницей со своими друзьями и близкими:
Одноклассники
Почему жена меня не хочет? Почему жена не хочет секса?
Секс – один из важнейших аспектов в семейной жизни. Но бывает, наступают ситуации, когда он присутствует редко, либо его нет вовсе. И на то, что происходит такое отдаление друг от друга, влияют многие факторы. Но при желании эти обстоятельства можно исправить, и совместная жизнь наладится. У мужчин часто возникает вопрос: «Почему жена меня не хочет?» Так от чего же зависят такие периоды в жизни почти каждой семьи?
Усталость
Недосыпание и усталость – это основные факторы, которые могут влиять на женскую сексуальность. Вряд ли супруга, измотанная работой, вся «на нервах», будет хорошей партнершей. В таком состоянии она думает о конфликтах в офисе, о сборе ребенка в школу, о том, что приготовить на ужин и как быстрее лечь спать, чтобы хоть немного отдохнуть. Ей очень сложно переключиться на близость, если мысли заняты другим, да и сил на секс часто просто нет, соответственно, и желания тоже.
Диеты
Врачи постоянно предупреждают о том, что не каждая диета может подойти определенному человеку. Все люди индивидуальны, и составлять рацион нужно избирательно и очень осторожно, дабы не навредить организму. Многие диеты могут нарушить гормональный баланс. Причиной того, что женщины начинают изнурять себя недоеданием, часто являются мужья, которые старательно указывают супругам на их размеры. Тогда ответ на вопрос о том, почему жена не хочет секса, вполне понятен: она начинает стесняться своего обнаженного тела. К тому же дамы, пытаясь сбросить ненавистные килограммы, часто изнуряют свой организм недоеданием или вообще голодом. Как результат – взвинченные нервы и понижение сексуального желания почти до минимума.
Беременность
Это самый распространенный период, когда возникает мучительный вопрос: «Почему жена меня не хочет?» Дамы в положении частенько пренебрегают сексом, так как чаще всего опасаются, что это может повредить малышу. Некоторым страшно, потому что процесс соития протекает в непосредственной близости от плода – а вдруг он будет что-то чувствовать? И им становится неловко. Бывает, что женщинам просто стыдно за свое тело и большой живот.
Пассивность
Сексуальность женщины во многом зависит от ее активности в постели. Часто чрезмерная опека мужа приводит к тому, что она перестает что-то предпринимать сама, во всем полагаясь на его мнение. И это сильно отражается на сексе. Жена становится пассивной, неинтересной мужу. Ласки она принимает вяло, практически ничего не давая взамен, а уж об экспериментах и речи нет. Конечно, мужчинам не очень нравится подобная ситуация.
Гимнастика
Внимание к своему телу – необходимое условие сексуальности. И если лишние килограммы не дают спокойно, без одышки подняться по лестнице на 5-й этаж, то уж в постели, где тратится огромное количество энергии, они мешают и подавно. Отказываясь от секса с мужем, иногда жена выбирает комфортное существование, без напряжения для своего тела. Некоторые просто стесняются себя. Особенно если еще недавно их фигура была намного стройнее. В данном случае могут помочь занятия спортом.
Редкие встречи
Если интимные отношения происходят нечасто, то ответ на вопрос «почему жена меня не хочет» кроется именно в этой проблеме. Супруга привыкает к тому, что муж постоянно занят. А вечерние хлопоты «съедают» последние часы перед сном. Секса хочется, да вот только одна из половинок все время занята, и в результате желание ослабевает, как затухающий огонь. Супруги начинают отвыкать друг от друга, и женщина перестает испытывать оргазм, так как мужчина в такой ситуации разряжается быстро. А раз уж секс с мужем не приносит ей удовольствия, она старается избегать интимной близости.
Забывчивость
Если возникает вопрос: «Почему жена меня не хочет?» — то стоит поискать причину именно в себе самом. Так как часто в этом случае виноват муж. После первых прожитых месяцев и лет он забывает выполнять просьбы супруги, дарить цветы и подарки, проявлять внимание как к женщине. И вот результат: жена начинает задумываться, стоит ли продолжать отношения, если она не представляет для него интереса. А секс становится просто очередной обязанностью, не приносящей радости.
Грубость
Если супруг — деспот, треплет женщине нервы, да еще при этом распускает руки, то винить в том, что сексуальное влечение у нее пропало, ему нужно себя самого. Мало кто будет испытывает желание, если в постели его ждет очередное истязание. Или же в том случае, если муж начал вызывать отвращение у жены своим поведением.
Внешний вид
Не только женщина, но и мужчина должен выглядеть опрятно. Редко кому понравится небритый, пахнущий потом, неаккуратно одетый человек. Да и пивной животик возбуждает далеко не каждую даму. Мужчины спрашивают: «Почему жена не хочет целоваться?» Ответ прост: если не принимать душ и не чистить зубы после работы, перед тем как лечь спать, запах будет неприятным. А если еще есть и легкий перегар, то тут у жены быстрее возникнет отвращение, чем желание поцеловать.
Почему жена не хочет секса: диагноз – подкаблучник
Нередко желание женщины пропадает, если во время совместной жизни оказывается, что мужчина не может принимать самостоятельных решений, и она становится в семье доминирующей половиной. В результате пропадает сексуальное влечение, так как она начинает воспринимать его не как партнера, а как ребенка.
Почему пропадает сексуальное желание у мужчины
Все перечисленные причины могут относиться и к сильному полу. Если женщина не следит за собой, всегда уставшая, инфантильная, не имеет своего мнения и т. д., то понять, почему муж перестает хотеть жену, несложно. У него вполне может пропасть желание, особенно если перед глазами — множество представительниц прекрасного пола, которые намного интереснее и привлекательнее.
Очень часто после свадьбы женщины перестают следить за собой, своей фигурой, внешним видом. Мужчина подсознательно хочет ежедневно наслаждаться красотой, желает, чтобы жена была сексуальной. А когда около него находится женщина в старом замызганном халате, с неухоженными волосами, не следящая за телом, то, естественно, его перестанет к ней тянуть. Часто дамы сами виноваты, что их бросают: нужно постоянно подогревать интерес мужа к себе, иначе он свое внимание направит на других.
Почему женщины изменяют
Бывают, возникают ситуации, когда супруга начала изменять. И тогда у мужчины возникает вопрос: «Почему жена хочет другого?» Оказывается, что у нее для измены немало причин:
- Однообразие. Чаще всего супруга в этом случае «используется» как домашний робот и перестает даже чувствовать себя женщиной. Она стирает, готовит, убирает, ухаживает за мужем и детьми и при этом умудряется еще работать. Вроде все в семье хорошо. Но вот утрачивается многое, что для женщины важно. Например, подарки, внимание, звонки, приятные неожиданности, жаркий секс и просто романтика. Именно поэтому, желая другого, она ищет в нем то, чего ей так недостает с мужем.
- Семейные проблемы. Это, в первую очередь, частые размолвки, скандалы и непонимание друг друга. Сюда же относятся оскорбления и унижения со стороны мужа.
- Ранний брак. Девушка может разочароваться, если вышла замуж еще юной, не узнав хорошо будущего мужа. И со временем, прожив с ним какое-то время, понимает, что это не ее идеал.
- Новая любовь. Бывает, что чувства угасают, если муж неспособен больше зажечь в жене огонь или не уделяет ей должного внимания. И она может полюбить другого.
- Привлекательность. Если муж перестал за собой следить, ему не стоит удивляться, почему жена хочет изменить. Глаза женщины волей-неволей останавливаются на том, кто опрятно одет и ухаживает за собой.
- Деньги. Если супруг не удовлетворяет материальных потребностей женщины из-за невысокой заработной платы, или ей хочется более дорогих подарков. В таком случае она может искать более обеспеченного человека.
- Карьера. Нередко именно из-за нее женщина начинает отношения с мужчиной, который поможет ей подняться по служебной лестнице.
- Неудовлетворенность в сексе. Если муж уже не доводит ее до оргазма, или ей хочется попробовать что-то новое, а он не идет на эксперименты.
- Чрезмерное половое влечение. Жену муж просто неспособен удовлетворить.
- Из мести. Для нее может найтись множество причин. Например, если жена узнала, что супруг ей изменил, и решила ответить тем же.
Почему супруги возвращаются после ухода
Такое случается не только с мужчинами, но и с женщинами. Есть несколько причин, по которым возвращаются к прошлым отношениям. Итак, почему жена хочет вернуться?
- В первую очередь дети (если они есть). Это самая распространенная причина. Почти половина браков по статистике заново регистрируется именно из-за наличия общих детей.
- Быт. Как ни странно, он может не только разлучить, но и вновь свести супругов вместе. Часто бывает, что приевшееся однообразие в быту становится причиной ухода к другому. Но со временем наступает понимание, что муж лучше, роднее, и жизнь с ним понятнее и привычнее.
- Страсть часто захватывает, и женщина уходит. Но это чувство проходит быстро, и глаза вновь открываются, тогда хочется вернуть прежние стабильные отношения.
- Финансовая сторона вопроса также важна. Когда женщина уходит просто в никуда, ей может не хватать той поддержки, которую ранее оказывал муж. Или когда она ушла к другому, ошибочно полагая, что тот сможет дать ей больше в материальном плане, а новый мужчина не справляется с ее запросами.
- Совместный бизнес, который заставляет часто видеться, а порой и задуматься о том, что, может, стоит попробовать начать все заново.
- Ревность. У женщин, как и у мужчин, сильно развито чувство собственности. И если после ее ухода у бывшего мужа вдруг появляется новая пассия, то это способно возродить, казалось бы, умершую любовь.
- Беда, горе – любые негативные события в жизни. Они способны не только разлучить, но и возбудить желание вернуться обратно.
- Любовь. Она не проходит, если чувства сильны. Иногда разлука помогает осознать женщине, насколько дорог ей именно этот человек, и она стремится вернуться к нему.
Муж не хочет близости с женой — причины; почему жена не хочет секса
: Время прочтения:
Кажется, что угасание страсти — естественный этап для любых отношений. Куда уходит секс и как его вернуть рассказывает семейный психолог Самоцветова Мария.
Ситуация «люблю, но не хочу», встречается гораздо чаще, чем может показаться. Секс — важный, но не главный аспект отношений между партнерами. Бывает так, что в семье все гладко, но муж не хочет близости с женой или жена не хочет секса. Что-то препятствует сексуальному влечению между партнерами.
Важно понимать, что любовь и страсть — это про разное. Любить, но не хотеть можно, но это скучно! Представьте, всю жизнь есть только диетическое — проживете долго и здорОво, но совсем не интересно и пресно. Это хорошая метафора отсутствия секса. Страсть и секс приправляют супружескую жизнь, делают ее разнообразнее. Помимо функции эмоционального сближения, секс несет функцию игры. Это взрослая «детская площадка» для двоих, где можно делать всё, что устраивает обоих (без принуждения и насилия).
Представьте, всю жизнь есть только диетическое — проживете долго и здорОво, но совсем не интересно и пресно. Это хорошая метафора отсутствия секса.
Секс действительно важен для физического и эмоционального здоровья партнеров. К тому же он — отличная профилактика разводов. Как сохранить «огонь» и интимную близость в браке? Постараемся выяснить!
Секс, как и всё, подвержен изменениям. Жизнь идет, партнеры меняются (как внешне, так и внутренне), меняется их возбуждение и секс. Вроде бы все это понимают, но не все к этому готовы. Людей часто застают врасплох ситуации, когда любимый муж не хочет секса или жена вдруг начинает избегать физического контакта и признается подругам: «Люблю мужа, но не хочу его!».
Про него. Причины, почему муж не хочет близости с женой
Одна из распространенных причин — жена сильно поправилась, ее тело изменилось после родов и кормления малыша. Это естественная и закономерная ситуация. Муж это понимает, поэтому злости, негодования, досады не испытывает — он ее по-прежнему любит, уважает и ценит. Но в качестве любовницы не видит. Половое влечение отсутствует — муж не хочет близости с женой, потому что она «уже не та». Но не все так однозначно.
Сексуальное возбуждение принято неразрывно связывать с внешним видом человека. Если он соответствует стандартам сексуальности, его принято хотеть, испытывать физическое влечение. Например, модель на обложке хотят все, а соседку-толстушку — никто. Так как бы «принято» большинством, но это в корне не соответствует истинному пониманию сексуальности.
Половое желание рождается в голове как реакция на особенные стимулы. Так уж вышло, что мы живем в мире, где таким стимулом принято считать молодую, ухоженную внешность. Но возбуждение могут рождать и другие стимулы, вообще не связанные с внешним видом. Скорее всего, каждый припомнит историю, как он возжелал человека из-за голоса, улыбки, чувства юмора, таланта. Стимул запускает процесс желания, далее его разогревает фантазия, игра, ожидание.
Когда муж говорит, что не хочет жену, потому что она изменилась после родов, он лукавит — дело не в теле. «Ты уже не та» значит «меня больше не заводит то, что заводило раньше», и это нормально.
По-настоящему страсть разгорается у нас в голове, а не под одеялом. Поэтому, когда муж говорит, что не хочет свою жену, потому что она изменилась после родов, он лукавит — дело не в теле. «Ты уже не та» значит «меня больше не заводит то, что заводило раньше», и это нормально.
Причина, почему муж не хочет жену, часто кроется не только в ее внешней оболочке или поведении, а в голове самого мужчины. Ведь одни мужчины страстно восторгаются даже беременной супругой, а другие перестают испытывать интерес к женщине, которая по-прежнему соответствует всем канонам и вызывает яркое желание у других мужчин.
Помните, как в фильме «Белое солнце пустыни», герой отказывался есть черную икру: «Опять ты ее, проклятую принесла! Хлеба лучше бы купила!». Постоянный стимул не может вызывать одинаково сильную реакцию всегда, его действие снижается — это закон для любых ситуаций. Мужу только кажется, что если жена приведет себя в форму, то он ее захочет «как раньше». Как будто возвращение «того» внешнего вида вернет возбуждение и страсть, которые были между супругами несколько лет назад. Привыкание к стимулу — вот одна из основных истинных причин, почему муж не хочет секса.
Про нее. Причины, почему у жены нет желания спать с мужем
Не только у мужчин может пропадать желание. В половине случаев именно у жены нет желания спать с мужем. Причины могут быть индивидуальные и комплексные. В период ухаживания и на стадии романа мужчина должен постараться женщину завоевать, произвести впечатление, сразить. Он представляет себя с «лучшей» стороны. После женитьбы мужчины, зачастую, расслабляются, перестают стараться — зачем, женщина уже завоевана.
Многие женщины спустя несколько лет совместной жизни жалуются, что из «прекрасного принца» муж превратился в увальня: набрал вес, растерял друзей, перестал интересоваться чем-то новым, следить за внешностью и здоровьем. Также, некоторые мужья перестают стараться в постели: ни ласк, ни прелюдий — простой механический секс. Причины нежелания в таких случаях понятны.
Итак, если жена не хочет мужа, причины чаще всего кроются в их взаимоотношениях: холодности, ссорах, обидах, недостатке тепла, а возможно и в раскрытых изменах.
Но есть еще одна сторона секса — эмоциональная, и она для женщин важнее, чем для мужчин. Под эмоциональной составляющей секса я понимаю актуальное состояние отношений между партнерами — их доверие друг другу, теплоту, заботу, внимание, нежность. Например, если мужчина сильно изменился внешне не в лучшую сторону, но эмоциональная связь с супругой у него только крепнет (женщина чувствует себя любимой), это с большей вероятностью не помешает возникновению женского желания, чем мужского при таких же данных. Другими словами, женщина чаще может возбудиться от эмоций, а мужчина — от внешности.
Итак, если жена не хочет мужа, причины чаще всего кроются в их взаимоотношениях: холодности, ссорах, обидах, недостатке тепла, а возможно и в раскрытых изменах.
Еще важное отличие мужчин и женщин в вопросе возбуждения и возникновения желания — женщина больше переживает за свое тело и как оно выглядит. Если женщина поправилась, или просто потеряла привычную ей форму, ей бывает сложнее расслабиться и раскрепоститься в постели. Она стесняется, она подозревает, что не нравится мужу. Она недовольна, расстроена и не умеет заниматься любовью «таким» телом. В таком варианте нежелание секса, на самом деле, это нежелание себя в сексе, а не мужчины. У мужчин подобное встречается нечасто.
Что делать, если не хочется близости с женой/мужем: советы психолога в 6 правилах
Конечно, случается, что причиной потери желания становятся стрессы, заболевания и прочие жизненные обстоятельства. К тому же наша задача не сделать кого-то виноватыми, а ответить на вопрос: как же вернуть страсть в пару, где есть любовь?
Итак, что делать если муж не хочет жену или если жена не хочет близости.
1 Дать друг другу пространство. Желание не может возникнуть в слишком близкой паре — там для него тесно, ему негде развернуться. Другими словами, если муж с женой живут одной жизнью на двоих, как сросшиеся близнецы, страсть там не возникнет, потому что просто нет места. Муж не думает о жене, где это она задерживается, потому что уже знает о ее планах на месяцы вперед. Жену не возбуждает внешний вид мужа, потому что это она ему сама покупала и рубашку, и ботинки, и пальто. В таком случае, задаваясь вопросом «Муж меня не хочет, что делать?», попробуйте начать оставлять немного пространства, островок незнания, чуточку тайны между вами.
2 Разговаривать. Разговоры очень важны. И на темы секса в том числе. Что хочется попробовать, что не хочется ни в коем случае, что нравилось раньше, а что — сейчас. Нашептать мужу об эротическом сне с его участием с подробностями интимных ласк — хорошее начало для возникновения вожделения. Такой откровенности не стоит бояться.
3 Не избегать близости, но не ограничиваться только одним вариантом секса. Секс — это не только физиологический акт. Не лишайте друг друга доступа к телу, старайтесь не избегать близости, даже если не планируете самое интересное (секс с проникновением, взаимной мастурбацией или любыми другими способами удовлетворения). Массаж, поглаживания, прикосновения (растирание поясницы от радикулита не подходит). Романтическая обстановка, совместная ванная, легкий массаж, поцелуи.
4 Добавить в интимную жизнь спонтанность и предвкушение. С одной стороны, относитесь к сексу с легкостью, с другой — организовывайте его со всей серьезностью. То есть не наспех, не лишь бы как, между делом, а с душой. Это поможет поймать волну, настроиться, и в момент наслаждения не думать о земном (ужин, стирка, ребенок, усталость, счета оплатить).
5 Пробовать другие жизненные роли. Новый жизненный опыт отражается и в постели. Пусть партнер увидит вас в другом амплуа, с другой стороны, в новом свете. Например, если вы увлекаетесь фотографией, но никогда не брали супруга с собой на съемки и не вовлекали в процесс — время пришло. Это может добавить новизны, создать новое место для рождения желания. Да, и сменить обстановку, сцену для занятий сексом тоже полезно — снимите номер в отеле на ночь, переставьте кровать, отправьтесь к друзьям на дачу.
6 Подогревать интерес друг друга. Иногда вместо смс мужу с просьбой не забыть купить хлеба можно отправить свои интимные фотографии. Относитесь к сексу как к игре, а значит, привносите элементы игры в обыденную, обычно скучную бытовую жизнь. Может также помочь «запланированный секс». Как мы все предвкушаем желанный отпуск, или, на худой конец, пятницу! Также можно ожидать и секса — готовиться, планировать.
Все вышеперечисленное может сработать только в условиях безопасной, доверительной, открытой близости и привязанности между партнерами. Когда действительно «люблю, но не хочу». Не путать с «люблю, конечно, но мегеру эту нудящую хотеть! Увольте».
Да, отсутствие страсти и желания, зачастую, является следствием не изменившегося внешнего вида, а ссор, конфликтов, накопившихся обид и разочарований — но это уже совсем другая история. Поэтому, когда клиентка приходит с запросом: «Не хочу мужа, что делать?», я стараюсь как можно подробнее выяснить общее состояние их семейных отношений. Понять, нет ли у партнеров каких-то более весомых причин избегать секса. В подобных случаях партнерам требуется работа в ином направлении.
как нужно возбудить женщину
как нужно возбудить женщинуПроблема большинства средств для улучшения интимной жизни – эффект слишком быстро исчезает. Таблетки или микстуру необходимо использовать в больших количествах, поэтому дамы с большой настороженностью относятся к подобным препаратам. В связи с этим, разработчики капель Распутница сделали ставку на силу природы.
возбуждающие смазки для женщин купить в аптеке, какой массаж возбуждает женщину
рейтинг женских возбудителей отзывы
секс возбуждающий женщин смотреть
женский возбудитель шпанская мушка
купить женский возбудитель в каплях
Женщина словно фортепиано: чтобы сыграть прекрасную мелодию, сперва нужно выучить ноты и сочетания клавиш. Этим мы и займемся. Как быстро возбудить женщину? Чтобы завести девушку, пары поцелуев недостаточно. Главный ключ к обоюдному наслаждению – неторопливое возбуждение. Иначе мужчина в процессе удовольствие получит, а дама останется неудовлетворенной. А потом и вовсе откажет продолжать отношения с незадачливым партнером. Многих интересует вопрос: как правильно возбуждать женщину? Дорогие мужчины, в вашем арсенале есть три мощных инструмента (+ тот, о котором вы подумали, но это в качестве бонуса): Голос. От бархатного мужского баритона женщины просто тают. Для того, чтобы возбудить женщину, нужно иметь опрятный внешний вид. Можно для встречи воспользоваться туалетной водой с приятным запахом. Но, тут нужно быть уверенным, что у девушки нет аллергии на парфюм. Нужно быть осторожным в выражениях, уместно шутить, проявить интерес к девушке и главное заинтересовать ее. При повторных встречах женщина всегда будет опираться на свое мнение, составленное при первой встрече. Как быстро возбудить женщину? Для того, чтобы женщину быстро завести, необходимо воздействовать не ее эрогенные зоны. Такие участки женского тела можно условна разделить на три категории Эрогенные зоны, возбуждающие женщин с пол-оборота. Женщины – уникальные и невообразимо сложные натуры. Поэтому мужчинам придется основательно постараться, чтобы подобрать правильный ключик к своей избраннице. Перед возбуждением женщину нужно расслабить. Сексологи предлагают, в первую очередь, убрать все негативы (страхи, переживания и т.д.), скапливающиеся в области над бровями. Слегка помассировав эту проблемную зону, вы уберете напряжение из женского организма и подготовите ее к наслаждениям. Не знаете, как быстро возбудить девушку до предела? Вы по адресу!. Некоторые женщины вообще исключают пенетрацию (или же могут быть не готовы к ней в тот день, когда вы оказались вместе), обладательницам клитора с высокой чувствительностью могут не нравиться ощущения от языка, они бы с большим удовольствием предпочли стимуляцию пальцами. Как бы там ни было, важно не забывать о принципе активного согласия. У женщин, как вы уже поняли, подобное случается гораздо чаще — в половине случаев. В связи с этим важно понять: судить о человеке и его желаниях по так называемому генитальному ответу не стоит. Эрогенные зоны женщины. Когда женщина получает максимальное наслаждение. Как правильно довести девушку до оргазма. Прелюдии в любви. Что заводит женщину с полуоборота. Как возбудить любимую быстро в постели. Что нельзя делать в интимных утехах. Неправильные ласки интимных зон. Как возбудить взрослую женщину. Если вы находитесь вместе уже в течение определенного периода, то времени, чтобы узнать женщину, у вас было предостаточно. Но, тем не менее, вновь и вновь возникает вопрос, что же конкретно нужно делать, чтобы доставить любимой женщине еще больше удовольствий от любовных игр. Поэтому любому мужчине всегда интересно знать, как возбудить любимую быстро в постели. Как возбудить девушку: если она не хочет секса, девственницу, женщину в возрасте. Сексуальный темперамент дам, родившихся под разными знаками зодиака. Вопрос о том, как возбудить женщину, волнует не только малоопытных парней, но и взрослых мужчин, состоящих в браке или имеющих длительные отношения. Даже если постоянной сексуальной партнершей является девушка, привычки и желания которой понятны молодому человеку, соблазнить ее не всегда бывает просто. Очень часто при одних и тех же действиях со стороны представителя мужского пола дама может повести себя совершенно по-разному: проявить инициативу или же отказать парню в интимной близости. 1. 3 шага, чтобы быстро возбудить девушку в домашних условиях. Как быстро возбудить дома девушку, чтобы в спальне пылала страсть, а у любимой никогда не болела голова? Женское возбуждение нарастает медленнее, чем мужское, на него влияет больше факторов. Какие есть эрогенные зоны у женщины и какими словами можно быстро довести девушку до боевой готовности? Узнаем мнение специалистов. Характер девушки и ее возбудимость. Парню достаточно увидеть стройную красавицу, чтобы возбудиться, но у женщин все сложнее. Женским возбуждением управляет не столько физиология, сколько психология. Для каждой девушки есть свои спусковые крючки, запускающие сексуальное влечение. Как возбудить девушку по переписке. Считается ошибочным мнением, что возбудить девушку можно, только если находишься с ней рядом. Мужчины, которые умеют подобрать нужные и правильные слова, с легкостью подогревают интерес к себе и способны возбудить даму даже на расстоянии. Любой девушке приятно получать смс, от любимого человека с нежным пожеланием доброго утра или милый стишок. Поэтому переписка должна быть приятной, непринужденной. При этом наблюдайте за женщиной, главным признаком, возбуждения будет учащенное сердцебиение и дыхание, появятся ответные реакции на поцелуи. Женское тело очень податливо к разным видам ласк, но только если делать их правильно. Каждому мужчине пригодятся знания о том, как возбудить женщину. Изучите эффективные способы воздействия и слабые места дам и всегда будете на высоте. Два безотказных способа возбуждения женщины. Как правильно возбуждать женщину? Есть два эффективных метода: классический – с помощью непосредственного телесного контакта и метод без рук. Они оба реально действуют, но первый легко применить, если вы уже встречаетесь с девушкой и допущены, так сказать, к телу. А второй в основном используют, когда вы только хотите заманить даму в постель. Классический подход.
рейтинг женских возбудителей отзывы как нужно возбудить женщину
возбуждающие смазки для женщин купить в аптеке какой массаж возбуждает женщину рейтинг женских возбудителей отзывы секс возбуждающий женщин смотреть женский возбудитель шпанская мушка купить женский возбудитель в каплях возбудитель для женщин шпанская мушка капли женский возбудитель жвачка
как нужно возбудить женщину секс возбуждающий женщин смотреть
возбудитель для женщин шпанская мушка капли
женский возбудитель жвачка
возбуждающее видео для женщин
романтическая женщина возбудитель отзывы
лучшие возбуждающие женщин
как возбуждать женщину смотреть
В моем возрасте уже сложно переживать те самые ощущения,которые испытывала в молодости.Однако благодаря данному препарату у меня опять вернулся интерес к половой жизни.И при этом без всяких побочных эффектов. Препарат действительно очень качественный и эффективный. В последнее время в сексуальной жизни далеко не всё получается, так что подруга мне посоветовала этот возбудитель, который пришелся мне по душе. Рекомендую. Полгода обхаживаю одну даму! Цветы, подарки, свидания… А она только 1 раз позволила себя поцеловать! На прошлой встрече пригласил ее в театр, а потом в кафе рядом с домом. Пока была в туалете, подлил капли. Секс был!
Что делать, если партнер не хочет секса
Как быть, если ваши сексуальные желания не совпадают и вы несколько раз сталкивались с отказом партнера? Несколько советов от психотерапевтов-сексологов.
1. Будьте честны с партнером относительно своих потребностей
Не стоит отстраняться от партнера. «Первый шаг к улучшению интимной жизни — сказать, что вам хотелось бы более частой близости, — говорит сексолог из Сан-Франциско Киле Рэнкин, — посмотрите, как отреагирует партнер. Послушайте, что он или она скажет о собственных чувствах и желаниях. Возможно, на самом деле партнеру тоже хочется быть ближе».
2. Обсудите, что способствует и мешает сексу
Если вы не спросите, то не узнаете, почему именно партнер не интересуется сексом. Возможно, в конце дня он слишком устает, испытывает сильный стресс. Не исключено, что он страдает от каких-то физиологических проблем, связанных с сексом, в этом случае вполне понятно, почему он не стремится к интимной близости.
«Нужно учитывать различные жизненные, эмоциональные и физические проблемы, которые могут мешать сексу и влиять на либидо. Если, к примеру, партнер весь день занимался чужими проблемами, ему, скорее всего, будет не до секса, поскольку сначала нужно восстановить энергию и немного развеяться, забыв о делах», — говорит сексолог из Сан-Франциско Элизабет Макграт.
Определив возможные причины проблем, вместе с партнером подумайте, как их можно преодолеть или обойти. Запишитесь на прием к врачу, дайте в один из вечеров партнеру время на отдых, взяв его заботы на себя.
3. Не давите и не критикуйте партнера, а соблазните его
«Несовпадение сексуальных потребностей может усугубиться, если партнера, которому секс нужен реже, постоянно третировать по этому поводу», — говорит психотерапевт и сексолог Даниэлла Хэрел. Проблема создает повторяющийся сценарий, супруг, которому секса хочется чаще, жалуется или критикует супругу, в итоге она если и соглашается на близость, то из чувства долга.
Что делать, если ваша жена не хочет заниматься сексом
«Я определенно не получаю достаточно L.U.S.T. — Любовь, понимание, секс и доверие ».
(Этот пост специально написан для мужей. Для жен у нас будет сообщение специально для вас на следующей неделе.
Этот грустный и несколько грубый комментарий исходил от уважаемого духовного лидера, и я сразу понял, что его брак в беде. Я могу только надеяться, что ему и его жене была оказана профессиональная помощь, пока они еще могли.
Я слышал от мужей моих пациентов, читателей блогов, радиослушателей и других о том, насколько разочарованным и даже злым может стать мужчина, когда его неоднократно отвергают сексуально. Мой муж рассказал мне о своем бывшем друге, чей брак был разрушен из-за этого вопроса. И я помню, как сидел с одноклассником и его женой, наблюдая, как он кипит внутри от смущения и бессилия перед эмоциональной и физической дистанцией своей жены.
Как женщина, я могла бы скопировать социальную корректность и начать обвинять мужчин в бесчувственности и целеустремленности (то есть в сексуальном плане).Но зачастую это не так. Прежде всего, я верю, что Бог создал вас такими, какие вы есть. И если некоторые в христианской церкви заставили вас поверить в то, что вы духовно неполноценны из-за своих сексуальных влечений, я прошу прощения от их имени. Богу нужно, чтобы вы были сильными, мужественными, мужественными! (Подробнее об этом в другой раз.)
Но как женщина, я хочу рассказать вам внутреннюю историю о том, как получить больше того, чего вы хотите и в чем нуждаетесь — конечно, только в рамках вашего брака. Ваша жена полностью отвечает за свое поведение: если она ведет себя плохо, это ее проблема.
Но вместо того, чтобы жалеть себя или искать удовлетворения за пределами своего брака, вот пять вопросов, которые следует рассмотреть, и некоторые практические вещи, которые вы можете сделать, которые имеют хорошие шансы на улучшение сексуальной связи между вами и вашей женой.
Что ВЫ МОЖЕТЕ
1. Чувствует ли она себя любимой вами?Любовь номер один для женщин — это безусловная любовь, как и для мужчин. Это не повод винить себя, но это важный вопрос, который следует рассмотреть.Многие женщины смогут заняться сексом только в том случае, если между вами будет жаркая эмоциональная температура. Ей, вероятно, будет намного труднее, чем вам, отложить «незаконченные дела» в ваших отношениях, чтобы быть сексуальной прямо сейчас.
Ваша часть: Убедитесь, что она знает, что вы любите ее безоговорочно, используя ЕЕ язык любви. Если есть конфликты, проявите инициативу и начните работать над ними вместе. Сосредоточьтесь на оптимизации ваших отношений в целом.
2.Влияют ли на нее физические проблемы в сексуальном плане?На разных этапах жизни женщины претерпевают многочисленные гормональные изменения, некоторые из которых существенно влияют на ее сексуальность. Другие проблемы со здоровьем или побочные эффекты лекарств также могут повлиять на нее таким образом. Сексуальная реакция женщины обычно сложнее, чем у мужчины, и стоит попросить врача оценить любые основные физические проблемы, которые могут повлиять на нее.
Ваша часть: Посоветуйте ей обратиться к врачу.Предложите пойти с ней: она может захотеть, а может и не захотеть.
3. Она слишком отвлечена, обеспокоена, подавлена или устала?Если работа, дети, беспокойство, финансы или забота о стареющих родителях утомляют ее, вашей жене может быть трудно найти умственную и физическую энергию для сексуальной связи с вами, даже если она этого хочет. Ей может быть труднее подавить эти заботы, чем вам.
Ваша часть: В то время, когда она может слушать, дайте жене знать, как сильно вы скучаете по близости с ней.Творчески найдите способ облегчить часть ее бремени: ВЫ устраиваете домработницу или няню или временно возьмете на себя ее «домашние дела».
4. Потворствует ли она своим сексуальным желаниям в другом месте?ОЙ !!! Ни один мужчина не хочет думать об этом, но это может быть реальностью. Мужчины могут пытаться игнорировать возможность порнографии, но женщины также борются с этими проблемами. А некоторые женщины, даже христианки, обманывают.
Ваша часть: Будьте честны, если подозреваете, что ваша жена ищет секса в другом месте.Получите некоторую помощь для себя и сделайте осознанный выбор, что с этим делать.
5. Вы романтикуете свою жену?Прелюдия не начинается, когда вы ложитесь спать ночью: она начинается с того, что вы делаете и говорите весь день. Женщина должна чувствовать себя желанной, о ней думают, лелеют и о ней заботятся. Она почувствует, хотите ли вы только ее тело или действительно ли она вам небезразлична. И бескорыстная забота о ней — это не больше, чем просит от вас Бог. (Ефесянам 5:25)
Ваша часть: Потянитесь и найдите способ развлечь свою жену.Когда вы встречались с ней, вы проявили изобретательность: сделайте это снова! Вы можете быть удивлены ее ответом.
Помните, вы не можете контролировать свою жену. Здоровый брак, включая здоровую сексуальность, — это вопрос, над которым должны постоянно работать и муж, и жена. Она полностью отвечает за свое поведение. Это только сосредоточение внимания на том, что ВЫ можете сделать.
Но вам не нужно оставаться бессильным и разочарованным. Представьте себя ищущим ключ к сердцу своей жены и стой на коленях. Знайте, что Бог понимает ваше сердце.Он знает, каково чувствовать себя одиноким и отвергнутым. И вполне возможно, что Он может использовать вас в качестве катализатора в исцелении и укреплении связи в вашем браке, как в сексуальном, так и в ином плане.
Ваша очередь: Как эмоциональное и физическое расстояние вашей жены влияет на вас? Что вы как муж можете сделать, чтобы сблизить вас двоих? Оставьте комментарий ниже.
Tweetables: Почему бы не поделиться этим постом ?!
- Если ваша жена не хочет заниматься с вами сексом, вы можете кое-что сделать.Вот 5 вопросов, которые стоит рассмотреть. Твитнуть это.
Как у вас
общение в браке?Общение — это проблема номер 1, с которой борются пары. Понимание вашего стиля общения станет важным шагом на пути к повышению эффективности вашего общения. Лучшее общение всегда ведет к улучшению близости.
Этот краткий БЕСПЛАТНЫЙ тест для оценки коммуникативных качеств предоставит вам персонализированные результаты, показывающие ваши сильные стороны в общении, проблемы в общении, а также несколько советов, как вывести общение на новый уровень.Вы действительно можете испытать более глубокую близость и более любящие отношения.
Пройдите тест
Коммуникационная личность прямо сейчас!5 причин, по которым ваша жена не хочет секса
Помните, когда вы встречались с женой? Было действительно сложно держать руки подальше друг от друга. Вы хотели ее, и она хотела вас. Это было так хорошо. Это было потрясающе. Нет ничего лучше, чем быть желанным. После замужества, особенно после рождения детей, все может измениться.Вы все еще готовы идти каждую ночь, но она не готова. Что случилось? Вам кажется, что вы уже редко занимаетесь сексом, а когда вы занимаетесь сексом, вам кажется, что она делает вам одолжение.
Ты тренируешься, хорошо выглядишь, но это не имеет значения. Вы заблудились. Предполагалось, что весь этот супружеский секс будет другим. Для более глубокого понимания следует рассмотреть возможность консультирования пар. Однако эти 5 причин, по которым ваша жена не хочет секса, помогут вам понять и показать, что делать.
1.Она не чувствует себя связанной с вами.
В то время как мы чувствуем себя более связанными с нашими женами, занимаясь сексом, нашим женам сначала необходимо установить эмоциональную связь. Возможно, вы говорили с ней о повседневной логистике или о поверхностных вещах. Ей нужно больше. Она хочет, чтобы ее видели, слышали и знали. Разрыв вызывает ее одиночество. Как будто она одна в темнице. Тебе нужно ее освободить.
Действие: Расскажите ей о ней. Узнайте, как она себя чувствует, ее неуверенность, страхи и трудности.Также поделитесь своими чувствами. Посмотри на нее — ничто не отвлекает. Получите для нее туннельное зрение. «Очистите механизм».
2. Она не чувствует себя сексуальной.
Лучшее место, где ваша жена может получить подтверждение — это от вас. Ее тело изменилось с тех пор, как родились дети. Она это знает и, наверное, все время думает об этом, постоянно сравнивая себя с другими женщинами. Я гарантирую, что даже когда она вернется к своему детскому телу, она все еще сравнивает — отчаянно нуждается в подтверждении. Лучшее место, где она может это получить, — это от тебя.
Действие: Подтвердите ее. Ей нужно почувствовать вашу страсть к ней в ваших словах, языке тела и глазах. Скажите ей, что она сексуальна и почему, особенно если она отрицательно отзывается о себе. Когда вы вернетесь с работы домой, поприветствуйте ее долгими объятиями и поцелуями, прежде чем поприветствовать детей. Посмотрите ей в глаза и не спешите отводить взгляд. Когда вы находитесь вне дома, смотрите на нее, а не на другие места. Посмотрев на нее, вы поймете, что в комнате, полной людей, вы хотите поговорить только с ней.Лучшее место, где ваша жена может получить подтверждение — это от вас.
Исследования показывают, что с течением времени влечение женщины к сексу ослабевает, а желание нежности возрастает. Проблема в том, что наше желание секса остается таким же высоким, как всегда. Даже в самом высоком состоянии ее аппетит мог быть не таким высоким, как ваш, и, вероятно, никогда не будет.
Действие: Осознайте эту реальность и проявите к ней терпение. Обращайтесь к ней с физической и эмоциональной нежностью.Это то, чего она хочет и в чем нуждается. Постарайтесь удовлетворить ее потребности раньше своих.
4. Она устала, в стрессе или депрессии.
Материнство утомительно, эмоционально истощает и вызывает стресс. Еще раз, в зависимости от глубины ее беспокойства и / или депрессии, вы можете обратиться за консультацией.
Действие: Дайте ей немного отдохнуть. Выведите детей на день, сделайте для нее какие-нибудь поручения или уберитесь в доме. Если она находится в состоянии стресса или депрессии, потрите ей плечи, даже не прося вас об этом.Сделайте ей массаж стоп или всего тела. Скажите ей расслабиться и расслабиться. Дайте ей послушать музыку и зажгите свечи. Снимите ее напряжение.
5. Она сосредоточена на том, чтобы быть мамой, а не женой.
Женщины очень стараются быть идеальной мамой — чтобы все было вместе. Они ругают себя за каждую маленькую ошибку или недостаток знаний. Они сравнивают и могут зациклиться на устранении недостатков. Иногда наши отношения как мужа и жены теряются.Это не хорошо. Ваши интимные отношения важны и тоже требуют ее внимания.
Действие: Вам нужно поговорить с ней о своих чувствах. Однако убедитесь, что вы не преследуете ее и не оказываете на нее давление. Расскажите ей, какая она замечательная мама. Дайте ей понять, что вы скучаете по ней, хотите ее и желаете ее. Возможно, здесь даже будет уместно использовать слово «ревнивый». Ваша самая большая забота должна заключаться в большей близости — существенная потребность каждого из вас.
Заработайте несколько очков: Хотите хорошо обсудить с женой? Поделитесь с ней статьей iMOM и спросите, что она думает.4 вещи, которые вы можете сделать, когда не в настроении
Без звука. Что помогло вам преодолеть нежелание жены к сексу?
10 причин, по которым ваша жена не хочет заниматься сексом
Женщине заниматься сексом после того, как вы мало разговариваете, в лучшем случае кажется странным, а в худшем — оскорбительным или унизительным. Если вы не показали, что вам не все равно, что происходит в ее сердце, и если вы не поделились своим сердцем, ей трудно захотеть открыться. Для нее секс означает физическую уязвимость.Это сложно сделать. Если она не чувствует, что вы были эмоционально уязвимы, то секс часто не обсуждается.
Для вас, конечно, секс часто становится дверью к эмоциональной уязвимости, поскольку после этого вы чувствуете себя так близко к ней. Но поймите, что для нее ей нужно, чтобы вы сначала открылись. Так что сначала потратьте немного времени на разговоры и что-то вместе! Некоторые идеи:
2. Она чувствует себя подавленной.
Женщины многозадачны; Поскольку мы чувствуем себя такими ответственными за всех в своей жизни, нам трудно выключить голоса в своей голове, которые всегда напоминают нам о вещах, которые необходимо сделать.Мы испытываем постоянный стресс из-за того, что нужно сделать. Если на нашей тарелке слишком много вещей, мы не сможем расслабиться ночью. И поскольку женщинам нужно иметь возможность сосредоточиться на сексе, чтобы наше тело чувствовало себя хорошо (если наша голова не в игре, наши тела не будут следовать за ней), то чувство подавленности убивает наше сексуальное влечение. Для мужчин секс — хорошее отвлечение. Для женщин, отвлекающие факторы делают секс практически невозможным.
Решение? Помогите ей не чувствовать себя такой подавленной! Поговорите с ней о том, что у нее на тарелке.Помогите ей понять, как сказать «нет» некоторым вещам. Помогите ей с некоторыми вечерними делами, например, приготовьте обед на следующий день или уложите детей в постель. Проведите последние 15 минут дня, помогая ей обдумать и обсудить, что нужно сделать завтра, чтобы она могла отпустить это.
3. У нее туннельное зрение (часто для детей или для работы)
Когда что-то думает, трудно перестать зацикливаться на этом. Хотя мужчины часто работают в ящиках и могут переключаться с одного бокса на другой, когда что-то действительно беспокоит нас или когда впереди большая проблема, от этого трудно отказаться.Будь то больной ребенок или родитель, попавший в беду; большой проект на работе; или друг в кризисе, если что-то у нас на сердце, трудно сосредоточиться на сексе (и опять же — секс требует присутствия нашего мозга!)
Что делать. Если она волнуется, послушайте ее. Пусть говорит. Помолитесь с ней. Потерпи. Иногда ей нужно напоминание, чтобы передать дела в руки Бога!
Моя жена любит меня, но не желает меня
Когда клиент говорит мне: «Моя жена любит меня, но не желает меня.
Я знаю, что он расстроен и хочет выяснить, как вернуть это сексуальное влечение и желание в свой брак.
Когда вы чувствуете, что ваша жена любит вас, но не показывает, что она желает вас, есть много возможных причин.
В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные причины, по которым ваша жена разлюбила из-за отсутствия желания.
Вот 7 основных причин, почему ваша жена любит вас, но не желает вас.- Ваша жена беременна или недавно родила (гормоны)
- В отношениях не хватает удовольствия
- У вас мало собственной жизни
- Глубокие нерешенные проблемы Убивают желание
- Ваша жена не чувствует Ценить, ценить и чувствовать себя любимой
- Слишком много внимания уделяется сексу, недостаточно близости
- Слишком много внимания уделяется детям
Это основные причины, по которым ваша жена любит вас, но не испытывает к вам желания.
Если у вас недавно были дети, важно учитывать влияние беременности и родов на желание женщины. Учитывая, что многие женщины по-разному испытывают сексуальное влечение во время беременности или после родов, важно указать это как главную причину, по которой ваша жена может любить вас, но не желает вас.
Если недавняя беременность или роды вас не беспокоит, перейдите к другим причинам, по которым ваша жена любит вас, но не желает вас.
Беременность вашей жены или недавние роды изменили ее либидоРоды вызывают стресс для тела, ума и полового влечения.
Каждый раз, когда я работаю с парой, у которой недавно были дети; Я знаю, что их сексуальная жизнь и близость скажутся на них.
Если с момента родов вашей жены прошло меньше года, не думайте, что она вас больше не любит или вас не привлекает. Вместо этого подумайте о том, что гормоны, новые потребности в воспитании детей или даже послеродовая депрессия могут быть причиной низкого полового влечения вашей жены.
Хотя, вероятно, вы уже знаете, что рождение ребенка и появление новых детей влияют на либидо женщины, вот несколько веб-сайтов, на которых упоминается это влияние.
Дети меняют правила игры, поэтому, если у вас недавно были дети, не спешите думать, что ваша жена внезапно перестает вас желать. Вместо этого взгляните на информацию, которую я цитировал выше.
Конечно, если ваши дети старше года или у вас нет детей — продолжайте читать, чтобы найти другие причины, по которым ваша жена любит вас, но не желает вас.
Моя жена любит меня, но не желает меня — пора вернуть веселье
Как свидание процветает, когда развлекается, так и брак.
Когда отношениям не хватает удовольствия, это большой красный флаг, и вы можете поцеловать секс на прощание.
Стресс, дети, работа и несчастливый брак убивают желание женщины.
Если в вашем браке не хватает удовольствия, это серьезная причина, по которой ваша жена испытывает недостаток влечения к вам.
Чтобы изменить ситуацию, задайте себе эти два вопроса:
Развлекаемся ли мы с женой вместе?
Делаем ли мы вместе что-то приятное?
Если нет однозначного ответа «да», то нежелание вашей жены к вам неизбежно происходит из-за недостатка удовольствия в вашем браке.Учитывая, что женщины начинают «зажигаться» задолго до того, как они спят в спальне, веселье будет иметь решающее значение для изменения ситуации.
Чтобы исправить недостаток взаимного удовольствия, я настоятельно рекомендую несколько статей, которые я написал, чтобы помочь парам вернуть эту искру:
37+ творческих идей для свиданий
55+ вопросов на свидание для каждой пары
5 ритуалов Для каждой супружеской пары, чтобы сохранить искру
Эти три статьи помогут вам вернуть больше удовольствия в ваш брак.
Учитывая, что развлечение является важнейшим элементом близости, вы, вероятно, обнаружите, что, когда вы хорошо проводите время со своей женой, секс становится естественным побочным продуктом.
И если вы читаете это и думаете:
«Нам весело».
Тогда давайте перейдем к другим причинам, по которым ваша жена любит вас, но не желает вас.
Тебе мало собственной жизниЕсли жена тебя не желает, это может быть связано с тем, что ты потерял фактор влечения.
Может быть, вы как-то потеряли самоощущение, свои интересы и то, что вам нравится.
В браке мужчины часто теряют себя в отношениях, теряют из виду то, что делает их привлекательными для других и самих себя.
На мгновение сделайте паузу и задайте себе следующие вопросы:
«Привлекает ли я меня? Нравится ли мне то, что я есть? »
Если ваш ответ отрицательный или вы не уверены, продолжайте читать этот раздел.
Как вернуть это влечение — фактор, по которому ваша жена желает васКогда я провожу коучинг уверенности с мужчинами, которые хотят быть более привлекательными и хотят иметь отношения, первое, что я заставляю их делать, это находить способы увлекаться своей жизнью и интересами.
Если вы потеряли чувство личных интриг и страсти к самому себе — как вы можете ожидать, что ваша жена будет желать вас? Ты не можешь.
Когда вы встречались, вы, вероятно, заинтриговали свою жену, потому что вы могли показать ей новые вещи, и это заставило ее захотеть сблизиться с вами.
Если ваша жена любит вас, но не желает вас, найдите время, чтобы заняться своими творческими интересами.
Верните этот фактор привлекательности, уделив время размышлениям о том, что вы хотели бы развить в себе.
Для дальнейшего развития своих интересов попробуйте делать такие вещи, как:
- Посмотрите видео на YouTube по этой теме
- Купите новую книгу, чтобы развить это хобби дальше
- Присоединитесь к группе онлайн или офлайн, чтобы развить этот интерес (meetup.com
- Выделите время на выходных, чтобы заняться тем, чем вы любите заниматься
- Расскажите жене о своих интересах и поделитесь, что вы хотели бы снова найти время для этих дел
- Позвоните своим друзьям или кому-нибудь вы знаете, у кого такой же интерес, и начинаете говорить об этом
Когда вы начнете делать себя более привлекательным для вас, вы обнаружите, что ваш фактор привлекательности увеличивается.
Как сказал мой гость и автор бестселлеров New York Time, доктор Гей Хендрикс в нашем интервью:
«Отношения процветают, когда у каждого человека есть творческий выход, который их удовлетворяет».
Глубокие нерешенные проблемы убивают желаниеГлубокое влечение и желание живут в сердце.
Если что-то мешает вашей жене чувствовать себя в безопасности и открытой, она не сможет полностью ощутить желание. Чувство открытости и защищенности крайне важно для женщин, чтобы полностью исследовать привлекательность.
Есть ли какие-то нерешенные вопросы, которыми вы и ваша жена не занимались?
Если ваша жена любит вас, но не желает вас, это, скорее всего, сводится к препятствию в общении.
Подобно тому, как изгиб шланга останавливает поток воды, нерешенные вопросы пробуждают энергию желания и влечения. Когда вы работаете над своим общением и исправляете нерешенные проблемы, энергия желания откроется и снова потечет.
Чтобы получить несколько советов, которые помогут вам начать общение, ознакомьтесь с этими статьями:
9 великих книг о браке для каждой пары
Как исправить распавшийся брак
Интервью: причины, по которым отношения рушатся
Информация, содержащаяся в этих три статьи дадут вам много информации о том, как можно решить старые проблемы.
Посмотрите, оставьте комментарий и не стесняйтесь также проверить мою онлайн-программу общения в браке.
Моя жена любит меня, но не желает меня —
Сделайте так, чтобы ваша жена чувствовала себя любимой, ценимой и любимойЖелание женщины к мужу усиливается, когда муж заставляет ее чувствовать себя хорошо.
Когда ваша жена может почувствовать, что ее лелеют, ценят и любят, это притягивает ее к вам. Это заводит ее. И, с другой стороны, когда женщина чувствует себя подавленной или контролируемой — это выключает ее (посмотрите это обсуждение на Quora, и вы поймете, что я имею в виду, более полно).
На консультациях моей пары я слышу, как женщины говорят такие вещи, как:
«Если бы он мог просто сказать мне, что любит меня чаще, я бы больше почувствовала эту любовь».
«Когда мой муж посылает мне сообщения с любовью и напоминает мне, что я для него особенная, я чувствую себя более возбужденной».
«Я бы хотела, чтобы муж почаще прикасался ко мне и показывал, что любит меня больше».
«Когда мой муж помогает мне с детьми и говорит, как сильно он меня любит, он меня больше привлекает.
Если ваша жена любит вас, но не желает вас, возможно, это потому, что она не чувствует, что вы цените и не любите.
Если вы хотите увеличить желание своей жены, попробуйте следующие способы оценить ее:
- Напишите ей записку и положите ее в сумочку, чтобы она нашла ее позже
- Приготовьте ей хороший обед для работы
- Скажите ей, какая она особенная
- Поблагодарите ее за то, что она сделала (конкретнее)
- Расскажите ей о своих любимых качествах и характеристиках, которые вы больше всего любите
- Отправьте ей цветы
- Сделайте ей массаж стоп и расскажите как много она для вас значит
- Обнимите ее и скажите, как сильно вы ее любите
- Позвоните ей в середине дня и сообщите, как вы счастливы увидеть ее позже
Эти простые маленькие жесты заставят вашу жену почувствовать себя более любимой и любимой.Это, в свою очередь, вызывает у нее больше чувств близости, близости, любви и желания.
Слишком много внимания уделяется сексу, недостаточно близости«Дело не в том, что пары боятся близости, а в том, что им так мало близости, что заниматься сексом не стоит». -Доктор. Дэвид Шнарч
На всех курсах для пар, которые я когда-либо преподавал, одна из наиболее частых причин, по которым жены приводят отсутствие желания, следующая:
«Он прикасается ко мне, но я чувствую, что он просто хочет секса.Я хотел бы, чтобы он прикоснулся ко мне, и я знала, что это не было мотивировано сексом «.
Когда ваше прикосновение чрезмерно сосредоточено на сексе, ваша жена не будет доверять вашему прикосновению и не сможет полностью расслабиться. Ее неспособность доверять вашим мотивам мешает ей испытывать к вам желание.
Что исправить?
Чаще прикасайтесь к жене без мотива для секса.
Вот несколько способов, которыми вы можете прикоснуться к жене, чтобы усилить ее желание:
- Обнимите ее 30 секунд, когда она вернется домой, и дайте ей понять, что вы благодарны, что она дома (некоторые эксперты считают, что более продолжительные объятия повышают уровень окситоцина) .
- Предложите ей сделать ей массаж стоп, пока вы смотрите шоу.
- Попробуйте 6-секундный поцелуй (опытные исследователи брака доктора Джон и Джули Готтман настоятельно рекомендуют этот ритуал).
- Пригласите жену прогуляться, и во время небольшой прогулки держите ее за руку.
- Зажгите свечи и выделите немного времени, чтобы пообщаться с женой (и не пытайтесь заниматься сексом, вместо этого сосредоточьтесь на эмоциональной связи).
- Возьмите жену на массаж вместе.
- Планируйте романтическую прогулку и не пытайтесь и не намекайте на секс — вместо этого сосредоточьтесь на общении и веселье.
Когда вы сделаете некоторые из этих вещей и снимете напряжение с секса, вы заставите свою жену снова почувствовать себя в безопасности и открытой.
По мере того, как секс снимается с давления и ваша жена чувствует, что вы цените ее для нее, она начнет желать вас еще больше.
Возвращаясь к приведенной выше цитате sexpert, доктора Дэвида Шнарха, когда вы увеличиваете близость, секс становится стоящим.Вы можете усилить связь, сняв напряжение с секса и вместо этого сосредоточившись на отношениях.
Моя жена однажды выразилась так, и всем мужчинам следует помнить об этом:
«Возбуждение и желание женщины начинается за 24 часа до полового акта».
Сосредоточьтесь на том, чтобы ценить свою жену и заставить ее чувствовать себя желанной без сексуального отношения, прежде чем произойдет что-либо сексуальное — и ее желание возрастет.
Моя жена любит меня, но не желает меня —
Дети в приоритете ?Многие родители имеют в виду добрые слова, когда говорят: «Дети на первом месте.
Но именно эти настроения и поведение могут разрушить брак.
Изучая успешность брака и самые счастливые пары в мире, я узнал, что даже пары с детьми ставят брак на первое место. Счастливый долгий брак — на первом месте.
Хотя это может звучать неправильно, ставить брак выше детей — это здорово для их будущего.
Когда ваши дети видят, что ваш супруг имеет приоритет над другими, даже детьми, ваши дети увидят, что здоровый партнер ценит свою супругу.
Иногда благонамеренные родители отказываются от свиданий, планируют интимные отношения или угощают своих жен чем-то особенным, потому что считают, что лучше поставить детей на первое место. Может, они просто смотрят телевизор или по телефону. Сделайте это достаточно, и вскоре ваша жена начнет испытывать меньшее желание от вас, а это, в свою очередь, подавит ее чувство влечения к вам.
Чтобы вернуть это желание в ваш брак, начните ставить жену на первое место. Сделайте ставку на ее чувства и ее потребность в том, чтобы ее ценили, преследовали, любили и угощали ее особыми прогулками.
Если правда, что женская страсть — это реакция на то, что делает мужчина, вы можете включить ее желание-реакцию, показав ей, насколько она особенная и важная. Покажите ей свое желание, убедившись, что она чувствует себя самым важным человеком в вашей жизни.
Это не только поможет вашему браку, но и поможет вашим детям увидеть, как выглядят здоровые отношения и брак. Ваши дети учтут это в своем браке и будут искать супруга, который будет относиться к ним как к приоритету.
Вот несколько способов отдать предпочтение жене, даже если у вас есть дети:
- Назначьте свидание и найдите няню.
- Скажите детям, что вы проводите время с мамой, и у них тоже будет своя очередь.
- Планируйте со своими детьми что-нибудь, что заставит их почувствовать себя действительно важной.
- Убедитесь, что когда вы сидите за столом или когда вас нет дома, ваша жена занимает лучшее место рядом с вами.
- Есть много других способов сообщить жене, насколько она важна.
Если вы уделите время тому, чтобы подумать о других способах удостовериться, что вы уделяете ей должное внимание, которого заслуживает ваша жена, вы начнете менять вопрос о желании.
Что делать, если ваш партнер не хочет интимных отношений
Независимо от того, были ли вы со своим партнером вечно или это только что стало официальным, близость является важным аспектом отношений. Близость, в своей основе, — это близость. В отношениях под близостью обычно подразумевается сексуальная жизнь пары.Секс — важная составляющая здоровых романтических отношений, это то, что отличает любовников от друзей. Итак, что вы делаете, когда ваш партнер не хочет интимных отношений? Сначала сделайте глубокий вдох. Это не значит, что ваши отношения окончены. Во-вторых, прочтите наше пошаговое руководство по работе в этой совершенно нормальной ситуации.
Что делать, если ваш партнер не хочет интимных отношений
Наше руководство основано на советах и знаниях лицензированных клинических социальных работников, экспертов по сексу и интимной жизни, коучей по взаимоотношениям и многого другого.Мы рекомендуем вам читать их советы с сочувствием к своему партнеру и к себе. Подойдите к этой теме с мыслями о взаимном уважении, а не желая «исправить» своего партнера или убедить его быть более сексуально открытыми. Это непросто! Но здоровые отношения того стоят.
1. Определите, что для вас значит близость
Прежде чем вы даже поговорите со своим партнером о том, почему он может не интересоваться сексом, обязательно определите для себя интимность.Коуч по взаимоотношениям Мари Мерфи, доктор философии, призывает всех своих клиентов конкретизировать свои личные определения близости.
«У некоторых пар никогда не бывает единого определения того, что значит быть близкими друг с другом или какие отношения они хотят испытать вместе», — говорит Мерфи. «Поэтому, когда один из партнеров начинает чувствовать неудовлетворенность отсутствием близости в отношениях, первое, что нужно сделать, — это выяснить, что именно близость значит для них… и чего они хотят от своего партнера большего.”
Если вам сложно определить вашу версию близости, может быть полезно записать в дневнике, что вы чувствуете, когда ваш партнер не хочет близости. Джиджи Энгл, сертифицированный секс-тренер, сексолог и эксперт SKYN по сексу и интимности, также призывает людей спрашивать себя, зачем они занимаются сексом. Отвечает ли это вашим физическим потребностям? Ваши эмоциональные потребности? Определение ваших личных причин для занятия сексом поможет вам лучше сформулировать то, чего, по вашему мнению, не хватает.
Близость у всех разная. Для одного человека это может означать частые эксперименты с новыми сексуальными позициями. Во-вторых, это могло означать бездельничанье друг друга без необходимости говорить. Потребности обоих партнеров важны и важны для здоровых отношений.
2.Общайтесь честно и открыто
Каждый эксперт, с которым мы говорили, сказал, что ключом к решению проблемы отсутствия близости в отношениях является честное общение без осуждения. Нет никакого способа обойти это. Нырнуть головой вперед может быть непросто. Вместо этого начните с малого с небольшого самораскрытия.
Доктор Джастин Лехмиллер, социальный психолог и постоянный исследователь секса в Astroglide, говорит, что взаимное самораскрытие важно для построения доверия и близости.С доверием приходит уязвимость (и наоборот!). «[Самораскрытие] также устанавливает норму общения, тем самым облегчая более трудные разговоры в будущем, что может облегчить ориентирование в конфликтных ситуациях, а также рассказать вашему партнеру о том, что вы на самом деле чувствуете», — говорит доктор Лемиллер.
Он предлагает начать со списка «36 вопросов, ведущих к любви», разработанного группой психологов в рамках исследования межличностной близости.Вопросы разделены на несколько блоков. После того, как вы затронули темы первого и второго наборов (знакомство не происходит в одночасье), доктор Лемиллер рекомендует придать некоторым вопросам эротический оттенок, чтобы безопасно представить тему сексуальной близости.
«Например, помимо вопроса об общих занятиях в« списке желаний »вашего партнера, вы также можете спросить, есть ли какие-либо сексуальные переживания, которые он хотел бы обязательно испытать в своей жизни», — говорит д-р.Лехмиллер.
Теперь также есть возможность спросить вашего партнера, насколько он доволен отношениями. Это страшно! Но это единственный способ понять, что с ними происходит. Есть ли проблемы, которых вы оба избегали? Нужно ли очищать эфир по той или иной теме?
Прежде всего, процесс коммуникации должен быть взаимным и свободным от суждений.Старайтесь больше слушать, чем говорить. Сейчас не время требовать большей близости, пора понять, откуда взялся ваш партнер.
3. Не ищите виноватых
Часто, когда один из партнеров не хочет интимных отношений, мы либо обвиняем себя (я недостаточно привлекательна), либо обвиняем нашего партнера в чем-то гнусном (они изменяют мне).Однако внешние факторы могут сыграть огромную роль в романтике. Такие вещи, как стресс, диета, плохой сон, употребление алкоголя и дети, могут повлиять на либидо человека. Например, исследования Института Кинси показывают, что 75 процентов пар, живущих вместе, во время пандемии COVID-19 занимались сексом меньше, чем до карантина. Большинство из нас никогда не задумывались, как глобальная пандемия повлияет на нашу сексуальную жизнь, но вот мы здесь.
Доктор.Ронда Маттокс, доктор медицины, дипломат Американского совета психиатрии и неврологии, также отмечает, что многие антидепрессанты и лекарства, отпускаемые по рецепту, могут снизить половое влечение и даже вызвать эректильную дисфункцию. Это может привести к сильному стыду у человека, испытывающего эти побочные эффекты, что может затруднить его раскрытие.
Вот почему так важно во время разговора ставить потребности партнера на первое место.Доктор Джанет Брито, LCSW, доктор философии, предлагает просто спросить, что происходит в жизни вашего партнера. Какие проекты отнимают у них время на работе? Каков их уровень тревожности в наши дни? Стали ли они недавно принимать лекарства, которые могут вызывать отсутствие интереса к сексу? Затем поставьте себя на их место. Вы когда-нибудь переживали подобный период в своей жизни? Что бы вы хотели услышать от своего партнера, если бы пережили то же самое?
Что бы вы ни делали, не ищите виноватых.Обвинение других не только заставляет вашего партнера все исправить, но и освобождает вас от любой ответственности. Если вы сыграете в эту игру, никто не выиграет.
4. Слушайте с неподдельным любопытством
В том же духе, избегайте поспешных выводов. Вы можете думать, что знаете, что происходит с вашим партнером, но всегда лучше спросить и выслушать. Мерфи непреклонен в том, что партнеры не делают предположений о мыслях и чувствах друг друга.Опять же, если мы предположим, что знаем, что наш партнер определяет как «близость», и никогда не спросим, мы, скорее всего, упустим важную информацию. У вас должно быть искреннее любопытство к тому, чего хочет ваш партнер. Делать предположения — это все равно что разговаривать с самим собой на тему, о которой вы ничего не знаете.
Доктор Маттокс добавляет: «Я призываю [клиентов] создавать такую среду, чтобы их партнер мог открыто говорить о новых факторах стресса, лекарствах или даже безрецептурных продуктах.«Она также говорит, что использовать уязвимость против нашего партнера позже — это большой запрет. «Важно, чтобы, когда ваш партнер чувствовал себя в достаточной безопасности, чтобы быть уязвимым вместе с вами, вы не использовали эту информацию в качестве оружия во время следующего боя».
5. Инвестируйте в несексуальные прикосновения
Подумайте, как часто вы прикасаетесь к партнеру. Обдумайте значение таких жестов, как держание за руки или объятия.Если вы трогаете или приближаетесь физически только непосредственно перед или сразу после секса, возможно, пришло время инвестировать в несексуальные прикосновения.
Энгл признает важную роль прикосновений в отношениях. «Исследования показали, что когда мы получаем прикосновение, наш мозг выделяет окситоцин и другие положительные нейрохимические вещества, заставляя нас чувствовать себя спокойными, счастливыми и умиротворенными», — говорит она. Итак, если мы ассоциируем прикосновения только с сексом, мы не сможем связаться с ними, если мы не в настроении.Это создает расстояние.
«Уберите секс со стола и инвестируйте в несексуальные прикосновения», — говорит Энгл. «Сексуальная валюта (эротический заряд, который вы создаете вместе через прикосновение) — это основа отношений, потому что она позволяет нам удовлетворить эти потребности без давления, связанного с сексом».
Затем подумайте, как можно удовлетворить определенные потребности без секса.Обратите внимание на новые формы близости, которые могут возникнуть в результате несексуального прикосновения.
6. Согласие не подлежит обсуждению
Работа в ситуации, в которой ваш партнер не хочет интимных отношений, заключается не в том, чтобы убедить его больше заниматься сексом. Нэнси Шик, адвокат, посредник и коуч по разрешению конфликтов, напоминает своим клиентам, что согласие не подлежит обсуждению. Создание близости — это взаимное уважение и удовольствие; Торопиться с процессом или заставить кого-то изменить свое мнение до того, как он будет готов, — это абсолютно недопустимый вариант.
«Вы можете задавать больше вопросов — с намерением понять, — но не просто чтобы найти способ обойти« нет ». Это не слушание. Это манипуляция », — говорит Шик.
Обсуждения с вашим партнером определений близости, удовлетворения потребностей и вопросов взаимоотношений — это не командная практика.Нет правильного ответа, нет правильного уровня близости, который необходим каждой паре, чтобы быть счастливой и здоровой. Есть только вы двое и ваша уникальная связь.
СВЯЗАННЫЙ: 10 способов борьбы с одиночеством этой зимой, по мнению экспертов по психическому здоровью
Нажмите
«Чувствую себя потерянным и ненужным, нужен совет»
Просто хочу сказать, что я так благодарен за то, что нашел страницу, где я могу выразить себя, не обращаясь к терапевту.Так что это может занять много времени, но я обещаю, что я прав, и мне действительно нужен совет. Я и мой парень вместе почти два года и один год живем вместе. В начале наших отношений они были мягкими, милыми, сексуальными и любящими. Мой мужчина скромный парень. Он не так сильно любит романтику, милую голубку или привязанность. Но вначале он это сделал. У моего мужчины нет такого высокого сексуального влечения, как у меня! БУМ! Я сказал это! Теперь давайте подойдем к проблеме. Я люблю ласку, внимание и усилия, которых ему в последнее время не хватает.Сейчас мы говорим об этом некоторое время с тех пор, как мы переехали год назад. Мы почти не занимаемся сексом сейчас, это время от времени что-то вроде того, что начинает превращаться в РАБОТУ! Клянусь! Я тоже получаю контроль и веду вперед, но, черт возьми, я хочу, чтобы со мной обращались так, как он хочет меня! Он не хочет заниматься сексом дома, ему не нравится голова на месте, он не любит пробовать новое. Это как сломать орех, бум, спать. И я урод, так что да … Сейчас же! У меня проблема с этим, потому что вначале мы были кроликами, и он заставлял меня чувствовать себя так хорошо (любящий, сексуальный и хотел этого, когда мы не жили вместе).Теперь, когда мы есть, это скучно. Ни цветов, ни подарков, ни любви, ни секса. Все, что он хочет, это покурить и расслабиться после работы (что понятно, у него активная работа) Но давай, я тоже устала, не говоря уже о том, что я мама, мне нужно готовить, убирать, следить в доме дела хорошие, работай и с этим справляйся мысленно. Так что я тоже устал, но почему я всегда хочу его? Я жажду его. Я хочу, чтобы он занимался со мной сексом, как будто он этого действительно хочет! Знаете, дерьмо типа пятидесяти оттенков! Мало-помалу, что он делает, теперь меня раздражает.и меня так легко отвлекает от чего угодно. Он не чистил зубы перед сном. Фу! Я не хочу целовать его, как раньше, чтобы он оставил беспорядок в доме или он просто все время устал. Теперь для вашей мысленной информации, мы всегда говорили об этом дерьме, и только недавно у меня случился психический срыв. Я больше не мог этого выносить! Почему мужчина, которого я люблю, не может проявить ко мне привязанность и любовь? Почему он не может заняться со мной сексом, как будто он меня действительно хочет? Однажды он закричал в споре: «Я НЕ ТИП РОМЕО».Я подумал, какого черта ??! lol Мне не нужен такой мягкий парень, как Ромео, но, черт возьми, я безнадежный романтик. Дай мне что-нибудь. Как будто мы соседи по комнате. Моя дочь любит этого мужчину, и иногда я чувствую, что это тоже работа для него, показывая свою любовь и привязанность. Иногда мне кажется, что я наделал? Я менее привлекателен? Он слишком удобен? Сейчас я чувствую себя неуверенно. Я не хочу заставлять мужчину любить меня или заниматься со мной сексом. Я считаю, что неестественно заставлять кого-то проявлять любовь и привязанность так, как вы этого хотите.Должно быть равным. Ну, вы поняли, я устал печатать, лол. Пожалуйста помоги.
Спросите у сообщества | секс, близость
7 причин, по которым ваша жена не заинтересована в сексе с вами
Когда ваша жена не заинтересована в сексе, слишком легко предположить, что вы ей больше не интересны .Но пока не спешите с выводами и не отказывайтесь от своей сексуальной жизни, — сказала Тэмми Нельсон, сексолог и автор книги Getting the Sex You Want.
«Вы можете прекратить заниматься сексом из-за страха быть отвергнутым, но если вы хотите, чтобы искры снова полетели, возможно, вам стоит попробовать вы, », — сказала она HuffPost.
Ниже Нельсон и другие эксперты по сексу рассказывают о некоторых эмоциональных и физических причинах, по которым ваша жена может быть отстраненной, и о том, что вы можете сделать, чтобы снова усилить близость.
1. Она недовольна отношениями.
Для многих женщин сексуальное желание напрямую связано с тем, как они относятся к отношениям. «Если ваша жена раздражена вами или иным образом недовольна браком, секс может быть для нее самой далекой мыслью», — сказала Сьюзен Краусс Уитборн, психолог, которая ведет блог «Удовлетворение в любом возрасте» в журнале Psychology Today.
«Вам нужно попросить своего партнера узнать, о чем она думает», — сказал Краусс Уитборн.«Она может указать на что-то столь же незначительное, как одна из ваших раздражающих привычек в домашнем хозяйстве или уходе, — или она может поделиться более серьезной проблемой, например, проблемой во взаимном уважении или общении».
2. Секс может причинять ей боль.
С возрастом приходит мудрость … но и икоты в спальне значительно больше. «Если секс причиняет боль или дискомфорт вашей жене, вполне логично, что интимность была недооценена», — сказала Элизабет МакГрат, сексопатолог и педагог, работающая в районе Залива.
«И женщины, и мужчины испытывают физические и гормональные колебания», — сказала она. «Для женщин такие колебания могут повлиять на половое влечение наряду с такими вещами, как физическая готовность к сексу, изменения влажности влагалища и просто« чувство сексуальности »».
Если это так, МакГрат сказал, что одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, — это напомнить ваш супруг, она вас по-прежнему привлекает, узнайте, когда она чувствует себя наиболее расслабленно, и изучите новые возможности, например, лубрикант.
МакГрат также сказал, что нужно не торопиться: «У женщин период сексуального возбуждения длиннее, чем у мужчин, поэтому, когда секс идет слишком быстро от одного дела к другому, может быть трудно начать с той же скорости.”
3. Вы отпускаете дни, не прикасаясь к ним.
Секс — это гораздо больше, чем просто секс. Это медленное нарастание, поцелуй, которым вы обмениваетесь в начале дня. По словам Нельсона, это приоритетное прикосновение, чтобы показать супругу, что влечение так же сильно, как всегда.
«Сосредоточьтесь на физическом прикосновении и привязанности каждый день и не слишком быстро переходите к сексу», — посоветовала она. «Сядьте рядом с ней на диван. Возьми ее за руку. Потри ей шею. Не заставляйте ее думать, что вы хотите прикоснуться к ней только для секса.
Питер Кейд через Getty Images
Приоритет касания — ключ к возвращению вашей сексуальной жизни в нужное русло.4. Она совершенно измотана.
«Не сегодня вечером, дорогая, я слишком устал» иногда на самом деле действительно означает просто означает «не сегодня вечером, дорогая, я слишком устал». По словам МакГрата, после напряженного рабочего дня, пропусков школы и домашних дел, очень вероятно, что ваш супруг слишком устал, чтобы даже думать о сексе.
«Истощение реально; женщинам нужна возможность почувствовать себя «сытыми» энергично и сытыми », — сказала она.«Если у вашего партнера нет времени для себя или места, чтобы отдохнуть, расслабиться и зарядиться энергией, может быть трудно заниматься сексом».
Чтобы исправить это, давайте друг другу немного побыть наедине и «поэкспериментируйте с ощущением близости после того, как она провела время только для нее», — сказал МакГрат.
5. Ты ей немного надоел.
Несколько лет назад исследователи секса Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон предположили, что все, что необходимо для поддержания удовлетворительной сексуальной жизни по мере взросления, — это «достаточно хорошее здоровье и заинтересованный и интересный партнер.
Спросите себя: когда ваша супруга смотрит на вас сегодня, видит ли она интересного, убедительного парня, в которого влюбилась, — или вы потеряли часть своего блеска?
«Даже если вы намного моложе людей, о которых говорили Мастерс и Джонсон, вполне возможно, что вы потеряли часть своего прежнего достоинства», — сказал Краусс Уитборн.
Чтобы «вернуть то, что в первую очередь сделало вас привлекательным», исследуйте свои личные интересы и восстановите связь с человеком, которым вы являетесь за пределами вашего брака, — сказала она.
Wavebreak via Getty Images
Ваши собственные интересы и увлечения отошли на второй план? Это может сделать вас менее привлекательным для партнера. 6. Секс стал рутиной.Со временем ваша сексуальная жизнь, возможно, из горячей превратилась в скучную. Если вы или ваша жена чувствуете, что секс стал слишком предсказуемым — в то же время, в том же месте, в тех же положениях — возможно, пришло время все перемешать, — сказала Дон Майкл, писатель и сексолог.
«Измените обстановку, сделайте спальню сексуальной и романтичной, добавив свечи и мягкую музыку — действительно подготовьте почву для романтики», — сказала она.«Используйте свое воображение, чтобы поиграть друг с другом. Больше всего получайте удовольствие; хихикать и дразнить друг друга — это нормально. Позвольте себе расслабиться и насладиться моментом и человеком, с которым вы делитесь им, может быть интимным и сексуальным ».
7. Она не чувствует эмоциональной связи.
Вместо того, чтобы зацикливаться на своей тусклой сексуальной жизни, сосредоточьтесь немного больше на эмоциональной связи, которую вы разделяете со своей женой, сказал Нельсон.
«Иногда чувство эмоциональной связи помогает женщинам почувствовать возбуждение перед сексом.И угадай что? Это верно и для мужчин », — сказала она. «Попробуйте поделиться друг с другом тремя вещами, которые вам нравятся в ваших отношениях. Повторите это снова, чтобы убедиться, что вы его получили, прежде чем переходить к следующему «.
Затем Нельсон рекомендует расширить разговор, расспросив друг друга о трех вещах, которые вам нравятся в сексе.
«К тому времени, когда вы закончите это простое упражнение, вы почувствуете эмоциональную связь и, возможно, подумаете о том, что в первую очередь свело вас вместе», — сказала она.