Как сделать приятно руками девушке: Ничего не найдено для Kak Sdelat Priyatno Devushke %23I

Как любимой девушке сделать приятное

Ева Усольцева полностью раскрыла тему: «как любимой девушке сделать приятное» и предлагает ознакомиться с ней а так же использовать рекомендации в своих отношениях.

Как сделать приятное любимой девушке: советы психолога

Что может быть приятнее, чем счастливая улыбка любимой девушки? Вот только добиться ее порой бывает непросто. Парню придется потрудиться, чтобы удивить свою возлюбленную леди. Для этого не всегда нужны деньги. Скорее пригодится фантазия, романтика и искреннее желание угодить девушке.

В отношениях пары очень важно невербальное общение. Поэтому самый простой способ сделать приятно любимой девушке без денег — проявить свои чувства через прикосновения. И речь идет вовсе не об интимной близости.

• 1. Взять за руку. Особенно в начале отношений этот жест может быть интимнее и приятнее, чем поцелуй. Кстати, по теплоте руки, дрожанию или крепости сжатия можно судить, насколько девушка расположена к парню.
• 2. Обнять сзади. Если на улице холодно, то это прекрасная возможность не только сделать девушке приятно, но и согреть ее.
• 3. Погладить волосы. Этот жест не подойдет для малознакомой пары. И он не предполагает, что парень будет гладить девушку по голове, как домашнего питомца. Достаточно будет легкого касания локонов.
• 4. Поцеловать, когда она злится. Внезапный поцелуй удивит девушку и легко погасит любую ссору.
• 5. Носить на руках. Как бы девушка не возмущалась, аргументируя, что она, якобы, тяжелая, нет ничего лучше, чем подхватить любимую на руки и перенести через лужи.

Девушки ценят поступки парней. Именно дела дают понять, насколько один человек дорог и важен в жизни другого.

• 1. Распрощаться с дурной привычкой. Бросить курить, играть в компьютерные игры и т. п. парням бывает непросто. Но, чтобы сделать приятно любимой девушке, можно распрощаться с вредными привычками. Особенно, если она об этом просит.
• 2. Прочесть ее любимую книгу. Это не только даст понять, что девушка не безразлична, но и поможет паре лучше понять друг друга.
• 3. Защитить ее, когда представится возможность. Нужно быть готовым к тому, что защищать девушку можно не только от хулиганов, но, порой, даже от своих друзей или родственников.
• 4. Устроить романтический ужин. Это просто и, кому-то даже покажется, что банально. Но, в то же время, это незыблемая классика, которая должна быть в истории каждой влюбленной пары. Главное, чтобы романтический ужин был сюрпризом для девушки. Здорово было бы организовать его на лесной поляне, на крыше или на берегу моря.
• 5. Доверить свою тайну. Это признак серьезных отношений, который девушка точно оценит.

Как сделать девушке приятный сюрприз: 5 приятных подарков

Подарки от любимого человека — это вещи, которые несут в себе историю отношений. Они долго хранятся и даже становятся символами любви. Поэтому и их значение должно быть символично. Тогда они будут нести приятные воспоминания даже, если любимый человек будет на расстоянии.

• 1. Своя футболка. Ни для кого не секрет, как любят девушки носить футболки парней. Особенно спать в них.
• 2. Подарок для пары. Это могут быть кулоны или брелоки, одни из которых будет у девушки, а второй — у парня.
• 3. Цветы. Это самый классический, но всегда приятный сюрприз для любимой девушки. Главное, узнать, какие именно цветы предпочитает возлюбленная.
• 4. Украшение. Это, безусловно, дорогой подарок. Но, пусть даже небольшое колечко или браслет — это вещь, которую девушка всегда возьмет с собой и будет помнить о своем возлюбленном.
• 5. Комнатный цветок. Это не только подарок для нее, но и отличная проверка. По тому, как девушка ухаживает за презентованным комнатным растением, можно судить о том, как она относится к парню.

И напоследок, 5 приятных вещей, которые можно сделать своими руками для любимой девушки.

• 1. Сделать альбом с общими фотографиями.
• 2. Написать 100 прекрасных качеств любимой девушки.
• 3. Испечь торт или приготовить любой другой собственный авторский десерт.
• 4. Взять уроки рисования и нарисовать ее портрет.
• 5. Написать для нее стихотворение или любовное письмо.

Очень важно, чтобы сама девушка умела принимать жесты и поступки, сюрпризы и подарки от любимого мужчины. Ведь от того, как она оценит старания парня, будет зависеть его самооценка, желание делать приятные вещи в дальнейшем, а иногда и будущие отношения.

Чтобы отношения с девушкой были всегда на позитивной и романтической волне, мужчине нужно проявлять свои чувства хорошими поступками, подкрепляя приятными словами. Не секрет, что девушки любят ушами, поэтому слова играют не меньшую роль, чем дела. Но и на одной болтовне далеко не уедешь, поэтому психологи предлагают несколько интересных идей, как сделать девушке приятно.

Любые отношения периодически проходят стадии угасания страсти и чувств, и только крепки пары с настоящими чувствами преодолевают эти ситуации. От женщины требуется мудрость и терпение, от мужчины — смекалка, хорошие поступки и приятные слова, подогревающие эмоции. Главное, не ждать удобного случая или весомого повода, чтобы сделать приятное любимой девушки, так как самые запоминающиеся поступки — это те, что происходят неожиданно.

Даже самый масштабный и неожиданный приятный сюрприз не будет настолько запоминающимся и трогательным для девушки, если преподнести его сухо без эмоций. Психологи наверняка знают, чем можно покорить женские сердца, расположить их в сторону партнера, а также при помощи каких поступков можно загладить вину, наладить романтический настрой между парой, удивить свою избранницу.

Любая девушка хочет периодически слышать слова о том, насколько она любима, желанна и привлекательна для своего мужчины. Это как ухаживать за цветком, который нужно постоянно поливать, чтобы он цвел и источал аромат. По своей природе женщины очень чувственные и эмоциональные, поэтому они особенно нуждаются в положительных эмоциях. Существует несколько показательных поступков ради любимой:

• борьба со своими вредными привычками;
• подарки в виде цветов;
• саморазвитие и увлечение новыми занятиями;
• разработка всевозможных креативных идей для свиданий;
• подарки, сделанные своими руками;
• проявление заботы (помощь в любых сложных ситуациях) и др.

Девушки не могут представить своих отношений без внимания к своей персоне со стороны своего избранника. Внимание проявляется приятными смс-сообщениями и звонками, комплиментами по поводу новой прически, наряда или макияжа, маникюра. Все старания со стороны мужчины в виде поступков и приятных фраз будут восполнены хорошим отношением со стороны его возлюбленной.

Сделать очень приятно любимой девушке мужчине можно без финансовых затрат и особых усилий. Если девушки искренне относится к нему и испытывает чувства, ее приятно удивит любая мелочь с его стороны. Психологи советуют периодически баловать даму сердца символичными романтичными сувенирами, открытки, воздушные шары, цветы, а главное, сладости, ведь большинство девушек являются заядлыми сладкоежками.

Во время преподнесения таких презентов мужчине стоит сказать какие-нибудь приятные слова, признаться в глубине чувств, подчеркнуть внешнюю и внутреннюю красоту избранницы, обнимая ее. Психологи отмечают, то женщины не способны устоять перед тактильным контактом, который укрепляет всю полноту эмоций и чувств между партнерами. Проявлять подобные знаки внимания лучше в обыденной жизни, когда она этого меньше всего ждет.

В силу того, что большинство девушек активно ведут страницы в социальных сетях, лишний раз порадовать ее признанием можно в вк или на другом сайте, отправив открытку, песню, которая ассоциируется с приятными воспоминаниями, стихи и прозу. Таким же способом можно проявить внимание в смс сообщениях, элементарные пожелания доброго утра и спокойной ночи покажут, насколько мужчина заботиться о ней.

Подчеркнуть, насколько мужчина внимателен к ее интересам и пристрастиям можно, подарив ей билеты на концерт любимого исполнителя либо же в театр, галерею или музей, все зависит от того, к чему тяготеет больше избранница. Если девушка любит сладкое, можно удивить ее приготовлением десерта. Ни одна женщина не устоит перед романтическим свиданием, организованным персонально для нее.

Помимо признаний словами, подчеркнуть всю серьезность намерений и глубину чувств можно при помощи приятных презентов. Подарок от любимого человека является составляющей вещью романтической истории, которая складывается из воспоминаний и приятных впечатлений. Психологи предлагают топ-5 идей приятных подарков для любимой девушки, в этот список попали следующие вещи:

• своя футболка, которая будет идеальной вещью для сна и еще большего сближения с девушкой;
• парный сувенир или украшение, например, именные браслеты, брелки на ключи с совместными фото, кулончики и т. д.;
• цветы букетом или в горшках согласно предпочтениям девушки;
• украшение, если мужчина может себе позволить такие затраты, будь то браслет или колечко;
• фотоальбом с собранными в нем совместными фотографиями и подписанными датами, событиями, воспоминаниями.

Подарки нужно дарить дозировано, так как многие девушки в силу того, что мужчина их балует, со временем начинают воспринимать презенты в качестве положенных вещей.

Чтобы поразить девушку креативом и оригинальностью, когда цветы и конфеты уже приелись, мужчина может сделать что-то своими руками. Например:

• дневник с фотографиями девушки и описанием ее красоты разными комплиментами;
• приготовление ее любимого десерта своими руками;
• обучение рисованию и изображение ее портрета;
• собственное сочинение стихов или оформление любовного письма;
• организация флэш-моба;
• надпись на асфальте с признанием в любви и многое другое.

Лучшее, что может приготовить мужчина для своей избранницы — это романтическое свидание. Это может быть пикник на природе в каком-то красивом месте, ужин на пляже при закате солнца или ужин в ресторане при свечах и с живой музыкой. Многое зависит от того, что любит девушка, какие у нее есть увлечения и хобби.

Удивить девушку можно и без денег в кармане, проявив смекалку. Лучший подход к ее сердцу — это ее родители, самое святое, что есть у каждого человека. Мужчина должен понравиться ее маме и отцу, показа серьезность намерений и хорошее отношение к девушке. При знакомстве маме обязательно нужно сделать комплименты, например, сказав «Теперь я понял, в кого моя девушка такая красивая».

Периодически нужно дарить цветы не только любимой девушке, но и ее маме, подчеркивая свое уважение и благодарность за дочь. Отцу можно преподнести презент в виде бутылки хорошего алкоголя или других вещей с учетом его рода деятельности и хобби. Можно также периодически устраивать семейные посиделки, выезды на природу, совместные ужины вместе с родителями, подчеркивая свое почтение.

При помощи сообщений и писем можно сделать девушке приятно в вк или через мобильный телефон, если между партнерами расстояние и дела. В остальном же подогревать романтику в отношениях и страсть можно приятными словами и комплиментами, небольшими презентами, цветами и сладостями. А чтобы поразить девушку своей смекалкой и креативностью мышления, мужчина может сделать подарок своими руками.

Знаешь, чтобы женщина или девушка улыбнулась, не нужно долго учиться и мучится. Любой даже самый бедный парень сможет вызвать у девушки улыбку в 100 раз чаще, чем какой-нибудь богач, просто воспользовавшись одним из 30 советов.

Все женщины, девушки и девочки мечтают о том, чтобы их ПО-НАСТОЯЩЕМУ любили. Что же это значит? Как сделать так, чтобы ваша любимая улыбнулась? Нет, ничего проще

30 советов: Что надо сделать, чтобы девушка улыбнулась

1. Скажи ей, что она красивая или сногсшибательная. (Не просто: милая или сексуальная.)

2. Возьми ее за руку, даже если на одно мгновение. (Не важно где и когда.)

3. Подойди к ней сзади и обними. Не отпускай из объятий долго-долго.

4. Поцелуй ее в шею/лоб.

5. Поставь в будильнике вместо мелодии ее голосовое сообщение.

6. Когда она расстроена, обними ее крепко и скажи, как много она для тебя значит. (Не надо пытаться решать ее проблемы.)

7. Цени маленькие моменты …. Для нее они значат очень много.

8. Если ты долго разговаривал с другой девушкой, после завершения разговора подойди к ней, обними и поцелуй: пусть знает, что она – твоя, а другие – нет.

9. Напиши ей записку или позвони, чтобы просто сказать «привет».

10. При знакомстве с друзьями и в семье представь ее как «моя девушка».

11. Если она злится на тебя, поцелуй ее. (Ну, или хотя бы попытайся)

12. Поиграй с ее волосами. (Погладь волосы и пусти локоны между пальцев.)

13. Подними ее, даже если она будет кричать «опусти меня!». Она обожает, когда ты ее носишь на руках.

14. Поиграй с ней в «щекотки», «жмурки» или «драчки».

15. Посиди в парке (или где угодно) и просто поговори с ней.

16. Расскажи ей анекдот: смешной или глупый… Просто рассмеши ее.

17. Пусть она уснет в твоих руках. (Это – самое прекрасное на свете.)

18. Посади ее себе на плечи, когда вы в толпе.

19. Подари ей ее любимые цветы. (Не забудь заранее выяснить какие именно.)

20. Веди себя с ней при друзьях точно так же, как ты ведешь себе с ней наедине.

21. Посмотри ей в глаза и просто улыбнись.

22. Получив ее подарок на день рождение, новый год или другой праздник, скажи, что ты в восторге, даже если это не так. (Ей будет приятно.)

23. Пусть фотографирует тебя столько раз, сколько ей хочется.

24. Подари ей 3 вещи: 1) мягкую игрушку (она будет обнимать ее, перед тем как уснуть), 2) кольцо/цепочку (она будет носить их постоянно), 3) твою футболку, в которой она, скорее всего, будет спать.

25. Оторвитесь с ней на выходных.

26. Скажи, что соскучился, если вы в разлуке.

27. Слушай ее, когда она с тобой разговаривает. (Даже если она уже второй час болтает без умолка.)

28. Дай ей то, что она хочет.… Так долго, как она этого хочет.

29. Поцелуй ее под дождем. (Она запомнит этот поцелуй на всю жизнь.)

30. Если ты ее любишь – скажи ей.

Завтра не наступит никогда. Жизнь слишком коротка, чтобы не показывать девушке, как сильно ты ей дорожишь. Настоящая любовь это не покупается за дорогие подарки, модные рестораны и драгоценности за бешеные деньги (Хотя это тоже не помешает, не надо понимать все буквально!). Просто, самое главное – это как она себя чувствует из-за ТЕБЯ и то, как она себя чувствует, когда она рядом с тобой.

Секс является неотъемлемой частью крепких и серьезных отношений. Любящий мужчина хочет сделать все возможное, чтобы после интимной близости девушка была довольной и счастливой. Если хочется подарить партнерше незабываемые впечатления, тогда необходимо подойти к этому событию с полной ответственностью.

Как сделать девушке приятно в постели – подготовительный этап

Чтобы удивить и покорить свою спутницу, рекомендуется заранее подготовиться к сексу. Выберите красивое постельное белье и рассыпьте на кровати или на полу лепестки роз. Для поддержания романтической атмосферы можно зажечь свечи, включить приятную музыку и использовать разные возбуждающие ароматы.

Самый важный пункт в том, как сделать приятное любимой девушке – это прелюдия. Для представительниц прекрасного пола предварительные ласки имеют важное значение, поскольку они позволяют возбудиться и подготовиться к проникновению. Сексологи установили, что на прелюдию необходимо тратить не меньше 20 мин. Это время важно провести с пользой. К примеру, сделайте любимой массаж, ласкайте ее, целуйте, шепчите разные приятные вещи на ушко, а также поглаживайте разные участки тела. Особое внимание рекомендуется уделить эрогенным зонам. Больше всего возбуждающих точек находится на спине, шее, бедрах и голове. Путешествие по эрогенным зонам можно осуществлять руками, перышками, губами и языком.

Как сделать девушке приятно в сексе – оральные ласки

Одна из наиболее ярких и значимых эрогенных зон практически у всех женщин – клитор. В этом месте концентрируется огромное количество чувствительных рецептов, которые становятся активными именно в момент возбуждения. Поскольку во время основного действа клитор затрагивается крайне редко, ему рекомендуется уделить внимание отдельно. При правильной стимуляции многие девушки испытывают яркий клиторный оргазм.

Хотите знать, как сделать приятное любой девушке в постели, тогда начните ласкать клитор руками, поскольку легкие и нежные прикосновения, которые периодически усиливаются активными движениями, помогут быстро возбудить и довести женщину до пика наслаждения. Можно сделать любимой куннилингус. Ласкайте ее интимные органы языком и параллельно контролируйте ее реакцию, все это позволит доставить девушке огромное наслаждение.

Если мужчина достаточно возбудил и разгорячил партнершу, то она уже будет мечтать о том, что он вошел в нее. Выбирайте позы, которые нравятся девушке, об этом можно спросить прямо или же ориентироваться в процессе. Сексологи считают, что проще всего доставить удовольствие даме, находясь «сзади», поскольку происходит стимуляция заветной точки «G». К тому же свободные руки позволяют дополнительно стимулировать клитор, что подарит девушке огромное удовольствие. Еще одна эффективная поза, по мнению специалистов и огромного количества людей – на боку.

Чтобы поддерживать накал эмоций и возбуждение, целуйте спину и шею любимой. Для того чтобы не кончить раньше партнерши, контролируйте движения и делайте небольшие остановки по надобности.

Если нет возможности быть рядом с любимой, то благодаря современным технологиям можно удивить и сделать приятное девушке на расстоянии. Через интернет можно прислать избраннице фотографии, стихи или написать любой приятный текст. Устройте для нее флешмоб, к примеру, попросите, чтобы все друзья написали от вашего имени ей сообщения о любви или просто приятные слова. Учтите, что чем масштабнее будет действо, тем больше удивления это вызовет с той стороны экрана.

Девушкам нравится слышать приятные вещи. Не уставайте говорить ей, что она самая красивая, самая любимая, самая желанная. Ей просто необходимо это слышать. Девушка, как цветок, который нужно поливать. Если вы не будете постоянно говорить ей комплименты, она завянет. Женщины очень эмоциональны и им для комфортного существования просто необходимы положительные эмоции. Ваши старания восполнятся в ваших отношениях. Дарите своей любимой радость, взамен она подарит вам счастье.

Если ваша любимая девушка далеко и у вас нет возможности сказать ей что-либо лично, то отправляйте СМС с мобильного телефона. Как вариант – пишите письма и высылайте их по электронной почте. Тщательно формулируйте фразы, которые вы отсылаете. Обязательно прикрепляйте романтичные смайлики, милые картинки, фотографии. Будьте уверены – ваша любимая будет перечитывать сообщения не один раз.

Не бойтесь частых признаний девушке в любви. От вас это не потребует никаких усилий, а для нее станет постоянной эмоциональной поддержкой. Признания в любви могут быть тихими и сказаны на ушко, а могут говориться громко у всех на виду. Девушка, которой признаются в любви, выглядит цветущей и счастливой.

Совершайте подвиги ради любимой. Пусть это будет небольшой, но важный шаг с вашей стороны. Как вариант – боритесь со своими вредными привычками. Мужчина, победивший свои недостатки, вызывает гордость у его любимой девушки.

Время от времени дарите своей любимой небольшие подарки-сюрпризы. Необязательно дорогие, они призваны удивить девушку, еще раз показать ее значимость для вас. Цветы, сладости, сувениры, красивые мелочи обязательно поднимут ей настроение и настроят на романтический лад.

Подкрепляйте свои слова действиями и поступками. При удобном случае посмотрите ей в глаза, обнимите, поцелуйте ее. Тактильный контакт очень важен для девушек и способствует эмоциональному благополучию. Знаки внимания важны для девушки не только на людях, но и дома. Показывайте ей, что она не только хозяйка, но и любимая женщина.

Узнайте, что любит ваша девушка. Делайте подарки с учетом ее пристрастий. Билет на концерт ее любимой группы, поход в кино, театр или на выставку доставит вашей любимой массу удовольствия.

Романтический вечер, устроенный для двоих, отвлечет от ежедневной суеты, сблизит вас и позволит лучше узнать друг друга. Приготовьте ее любимые лакомства, включите музыку, которая ей нравится. Воспоминания о таком вечере подарят вашей любимой девушке много приятных впечатлений.

Каждая девушка живет ожиданием маленького чуда. Она смотрит на любимого с наивной надеждой. она думает, что ради нее на все он готов. А мужчина просто не знает, чего любимая от него ждет. Чтобы сделать ей приятно, он готов звезду с неба достать, не то чтобы. Кстати, о звездах. Никогда не обещай женщине то, чего не можешь ей дать! Ты говоришь это, чтобы порадовать ее. Но женщины все воспринимают буквально. Ты не исполнишь такое обещание. Надежды будут обмануты, мечты разбиты. Так могут появиться первые сомнения. Если хочешь сделать что-то приятное, не давай пустых обещаний, вообще ничего не говори заранее.

Неожиданность. подарок. Какая чудесная интрига заключается в этих простых словах! Чтобы порадовать девушку, сделай ей приятный сюрприз. Какой? Купи любимой интересную, забавную мягкую игрушку. Маленького обаятельного звереныша. очаровательную лохматую прелесть! Звучит немного банально? Но женщинам нужно делать неожиданные подарки. Это не только приятно, но и по-настоящему важно. Пусть перед каждой встречей девушка ждет маленького приятного сюрприза. А если, ожидая игрушку, она получит колечко или восхитительные духи, она только обрадуется.

Любая девушка чувствует в себе черты роковой женщины, которая сводит мужчин с ума. В своем воображении она видит кровопролитные войны, рыцарские турниры и смелые подвиги, которые совершаются во имя любви. И мужчина рад бы сделать ей что-нибудь приятное. Но в нашей прозаической, серой повседневности нет места подвигам. Чтобы порадовать любимую, сделать ей приятно, нашим современникам остаются только необычные, неординарные, иногда сумасбродные поступки. Напиши “Я люблю тебя!” на асфальте перед ее окном. Нарви ей огромный букет сирени! Заступись за кого-нибудь в уличной драке! Брось курить! Главное, чтобы все это было сделано ради нее.

А теперь представь. Вечер, трепетное пламя свечей лишь слегка озаряет полутемную комнату, звучит тихая музыка. В бокалах искрится хорошее вино, в воздухе разливается пьянящий аромат живых цветов, и в целом мире вас только двое. Чтобы порадовать свою любимую девушку, устрой для нее чудесный романтический вечер. А что дальше? Все зависит от ваших планов. В такой обстановке ты можешь сделать ей предложение или просто сказать, как сильно ты ее любишь. А если прекрасный романтический вечер перейдет в восхитительную ночь, не забудь утром принести любимой кофе в постель – ей будет очень приятно и тепло на душе.

Каждая девушка живет ожиданием маленького чуда. Она смотрит на любимого с наивной надеждой. она думает, что ради нее на все он готов. А мужчина просто не знает, чего любимая от него ждет. Чтобы сделать ей приятно, он готов звезду с неба достать, не то чтобы. Кстати, о звездах. Никогда не обещай женщине то, чего не можешь ей дать! Ты говоришь это, чтобы порадовать ее. Но женщины все воспринимают буквально. Ты не исполнишь такое обещание. Надежды будут обмануты, мечты разбиты. Так могут появиться первые сомнения. Если хочешь сделать что-то приятное, не давай пустых обещаний, вообще ничего не говори заранее.

Неожиданность. подарок. Какая чудесная интрига заключается в этих простых словах! Чтобы порадовать девушку, сделай ей приятный сюрприз. Какой? Купи любимой интересную, забавную мягкую игрушку. Маленького обаятельного звереныша. очаровательную лохматую прелесть! Звучит немного банально? Но женщинам нужно делать неожиданные подарки. Это не только приятно, но и по-настоящему важно. Пусть перед каждой встречей девушка ждет маленького приятного сюрприза. А если, ожидая игрушку, она получит колечко или восхитительные духи, она только обрадуется.

Любая девушка чувствует в себе черты роковой женщины, которая сводит мужчин с ума. В своем воображении она видит кровопролитные войны, рыцарские турниры и смелые подвиги, которые совершаются во имя любви. И мужчина рад бы сделать ей что-нибудь приятное. Но в нашей прозаической, серой повседневности нет места подвигам. Чтобы порадовать любимую, сделать ей приятно, нашим современникам остаются только необычные, неординарные, иногда сумасбродные поступки. Напиши “Я люблю тебя!” на асфальте перед ее окном. Нарви ей огромный букет сирени! Заступись за кого-нибудь в уличной драке! Брось курить! Главное, чтобы все это было сделано ради нее.

А теперь представь. Вечер, трепетное пламя свечей лишь слегка озаряет полутемную комнату, звучит тихая музыка. В бокалах искрится хорошее вино, в воздухе разливается пьянящий аромат живых цветов, и в целом мире вас только двое. Чтобы порадовать свою любимую девушку, устрой для нее чудесный романтический вечер. А что дальше? Все зависит от ваших планов. В такой обстановке ты можешь сделать ей предложение или просто сказать, как сильно ты ее любишь. А если прекрасный романтический вечер перейдет в восхитительную ночь, не забудь утром принести любимой кофе в постель – ей будет очень приятно и тепло на душе.

В сегодняшней статье речь пойдет о том, какие есть оригинальные способы разбудить девушку утром. Согласитесь, девушки обычно любят поспать и на то, чтобы проснуться утром нужно потратить ой как много усилий.

Но если еще с самого утра устроить своей девушке приятный сюрприз, то проснуться будет намного легче, да еще и хорошее настроение на целый день вам гарантировано.Еще одной причиной, чтобы сделать что-то оригинальное со стороны парня есть некий «период затишья» в отношениях, когда между парнем и девушкой исчезают любые романтические отношения, все превращается в обыденность. Это выражается тем, что ребята часто без видимых на то причин перестают радовать свою любимую приятными сюрпризами. Но ребята не заботьтесь, в сегодняшней статье я, насколько это возможно, дам несколько советов как приятно удивить девушку и снова разжечь костер романтики в ваших отношениях.Но романтического может сделать парень, кроме как цветы подарить, и в ресторан сводить, спросите вы.

Что может быть приятнее для девушки, чем романтический сюрприз от любимого утром? Ведь это подарит девушке хорошее настроение на весь день! Только не надо считать, что кофе с тостами в постель — это романтично и креативно! Цель — удивить и очаровать девушку!

• 1. Если ваша девушка имеет тонкую и романтическую натуру, любит поэзию и мягкие игрушки, то и пробуждения она, видимо, хотела бы такого же! Не нужно включать шансон с «романтической» песней в виде подарка. Таким девушкам придется по вкусу легкий завтрак (найдите что-то интересное в кулинарной книге), можно красиво выложить на тарелку ее любимые фрукты, поставить на поднос чашку с ее любимым напитком (ради этого можно и в ближайший сбегать), и подать это все под «вашу с ней» песню (ведь такая песня должна быть в любой пары). Ну, и чтобы окончательно поразить любимого, украсьте кровать лепестками роз.

2. Если же ваши отношения еще не дошли до того момента, когда вы живете вместе, но так хочется рано утром порадовать любимую, то можно поступить следующим образом. Спеть с музыкантами серенаду под окном (нет, я не шучу). Если же заказывать музыкантов — это немного невыгодно для вас, тогда колонки от магнитолы под ее окном тоже подойдут. Главное, чтобы вы смогли передать свое любовное послание девушке.Для кого-то это, возможно, будет дико (все эти серенады и музыки), но все же как приятно и экстравагантно это будет выглядеть в глазах девушки. Рассказы об этом поступке, думаю, разнесут за рамки вашего привычного круга общения.После такого утреннего пробуждения, девушка просто-таки обязана броситься вам в объятия, ну и пригласить на завтрак. А потому, можете пойти дальше и уже иметь с собой то, что любит пробовать любимая утром.

3. Многие мужчины считают, что девушки не любят заниматься любовью утром. Зря! Секс утром дает такой заряд бодрости, который в разы превышает контрастный душ! Поэтому, если ваша девушка не романтик, а вполне темпераментная натура, то страстный утро любовь будет для нее отличным подарком! Только не ждите пробуждения своей возлюбленной — можно начать еще во время ее сна. Это, во-первых, любит практически каждая женщина, а во-вторых, от такого предложения она никогда не откажется. Таким образом вы подарите хорошее настроение на весь день не только ей, но и себе.

4. Еще можно сделать что-то неординарное для смеха. Только делайте это тогда, когда уверены, что ваша девушка поймет такой необычный юмор спросонья. Например, можно где-то отыскать маску ее любимого киноактера и разбудить любимую. Вот она удивится, когда увидит, что эту ночь провела с Джонни Деппом, Брэдом Питтом или Криштиану Роналду. Можно, в принципе сделать более жестко — забежать в комнату с криком «пожар!». О последствиях думайте сами.

5. Еще одним способом приятно удивить девушку, разбудив ее утром, может быть следующий. Подготовиться заранее, напечатать и вырезать (можно в форме сердца) множество комплиментов (их в интернете можно найти у кого с фантазией плохо). Так вот, взять все эти вырезанные комплиментникы и всыпать ними кровать, далее придумать какой-то пошаговый квест-тур для девушки.Например, сделать все комплименты одного цвета, а комплимент с последующим шагом — другого. А в нем написать, что-то особенно приятное и подсказку для следующего шага, например, «подойти и включить компьютер» или «взять с полки такую-то книгу и открыто ее на такой-то странице». Там опять что-то приятное и снова следующий шаг. И так продолжать до тех пор, пока девушка не доберется до конечного шага, которым может быть готов вкусный завтрак на кухне или еще что-то интересное. Увикм … умивикн …. включите фантазию.

6. Ну и наиболее необычным способом разбудить утром свою любимую девушку — это … сделать за ночь ремонт (в том смысле, что как-то изменить комнату или квартиру). Обычно такой способ подойдет не всем, но как бы было оригинально когда ты засыпаешь в одной комнате, а просыпаешься в совершенно другой. Если подключить фантазию, то можно много интересного придумать. Например, покрасить стены или расписать их стихами с признанием в любви, заказать огромный плакат с приятными для девушки словам, на всю площадь потолка и тихонько утром его натянуть на потолок.Но не следует делать все сразу, не будет такого эффекта. Здесь описаны только отдельные предложения по улучшению настроения утром для девушки.

Прежде чем будить любимого, подумайте о том, что она любит, чего бы она хотела. И кстати, не нужно каждый день петь серенады под окном — делайте все неожиданно и не часто, чтобы это не превратилось в серые будни. Ну, и импровизируйте!

Автор статьи: Ева Усольцева

Позвольте представиться. Меня зовут Ева. Я уже более 5 лет занимаюсь психологией отношений. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оценка 5 проголосовавших: 4

Как сделать своей девушке приятно руками во время полового акта?

Если ты думал, что для того, чтобы подарить своей девушке потрясающий оргазм или просто доставить ей дополнительное удовольствие во время секса, обязательно нужен половой член, то ты глубоко ошибался. Существует масса способов того, как приятно удивить ее и подарить ей массу удовольствия без использования пениса, а, например, с помощью твоих рук.

Содержание статьи

Приготовься познакомиться с несколькими методами удовлетворения своей избранницы, о которых, возможно, ты раньше не знал.

Ее оргазм в твоих рукахi

Каждая женщина уникальна, и не существует одного универсального способа, как доставить ей удовольствие, основываясь исключительно на своих знаниях. Для того, чтобы она не разочаровалась в тебе как в любовнике, придется потратить определенное количество времени на изучение особенностей ее тела и ее предпочтений в сексе.

Для того, чтобы облегчить себе задачу, достаточно просто задать ей вопрос и получить конкретный ответ о том, что именно ей нравится, а что исключено в сексуальных играх. Однако, некоторые методы, с которыми ты можешь поэкспериментировать, смогут приятно удивить не только тебя самого, но и твою партнершу.

• Медленное начало

Некоторым женщинам порой кажется, что, занимаясь сексом, мужчина старается выиграть какую-то гонку, в которой главным призом для него будет его собственный оргазм. И это одна из самых главных ошибок представителей мужского пола, потому что для женщины важна не скорость, а качество ласк и их эффективность.

Вряд ли она будет впечатлена, если ты будешь торопиться, не дав ей достаточно времени для того, чтобы возбудиться и захотеть тебя не меньше, чем ты сам хочешь ее. Поэтому забудь о скорости, делай все медленно и постепенно, дразни ее, заставь ее захотеть тебя так, как она никогда и никого не желала.

• Твой язык – ваш лучший друг

Куннилингус в сочетании с работой пальцами – отличный способ завести свою партнершу. Оральные ласки, а также мягкое проникновение пальцев внутрь влагалища, повысят уровень ее возбуждения до предела и, возможно, доведут до оргазма раньше, чем ты воспользуешься для этого своим членом.

• Стимуляция клитора

Прежде чем приступить к проникновению в женскую вагину пальцами, можно поиграть с ее клитором. Обязательно следует прислушиваться к ее подсказкам, чтобы не причинить боли, ведь клитор – основная эрогенная зона на ее теле, в котором расположены сотни и тысячи нервных окончаний, прикосновения к которым требуют осторожного и внимательного подхода. Помассируй ее клитор, погладь его, надави, но продолжай следить за реакцией своей партнерши.

Представь себе, что клитор – это кнопка в мир удовольствия, нажав на которую правильно, ты доставишь ей массу потрясающих ощущений.

• Точка G, или в поисках наслаждения

Немногие мужчины вообще подозревают о наличии особой точки во влагалище женщины, стимуляция которой доставит ей не только удовольствие, но еще и может довести до оргазма. И для этого не обязательно использовать половой член, достаточно чувствительных пальцев и знания женской анатомии.

Точка G располагается примерно в 3-5 сантиметрах от входа во влагалище на его передней стенке. С помощью проникновения пальцев, исследуй ее изнутри, нежно надавливая на разные области внутренней части влагалища в поисках той самой чувствительной точки, от стимуляции которой она будет в настоящем восторге.

Однако, стоит следить и за реакцией своей избранницы на свои действия. Процесс исследования ее внутренних половых органов может нанести ей дискомфорт при слишком грубом или резком проникновении и попытках отыскать «то самое» чувствительное место.

• Грудь и сексуальное удовольствие

Не только клитор, точка G и близлежащие от них органы являются наиболее чувствительными зонами на женском теле. Если не веришь, попробуй поиграть с ее сосками. Потрогай их пальцами, слегка сдави, облизни языком и заставь их возбудиться вместе со своей партнершей.

Но будь осторожен с зубами – это не только чувствительное, но и довольно болезненное место на женском теле. Будь аккуратен, нежен и деликатен с ее грудью.

• Игрушки не только для детей

Для того, чтобы доставить удовольствие своей девушке, удивить ее и подарить новые ощущения, ты можешь воспользоваться секс-игрушками, выбор которых удивит самого большого разнообразия в сексе. Вакуумные вибраторы, вибропули, вибраторы-кролики, фаллоимитаторы с функцией эякуляции, да она просто сойдет с ума от изумления, а еще от того, как ее тело будет реагировать на игру с ним.

Секс-игрушки тем и хороши, что их можно использовать для стимуляции сразу нескольких чувствительных зон ее тела: клитора, точки G, влагалища и области ануса. А, подключив к игре свои профессиональные пальцы, ты точно не оставишь ее без оргазма.

• Обязательная гигиена

Погружаясь в мир сексуального удовольствия, не следует забывать о гигиене, без которой удовольствие может иметь довольно неприятные последствия. Чистота рук обязательна, а если ты собираешься воспользоваться своими пальцами для стимуляции ее чувствительных зон, обязательно сделай маникюр, или, по крайней мере, подстриги ногти.

Если не позаботиться о чистоте рук и приборов для сексуальных ласк, можно позже пожинать плоды своей беспечности в виде бактериальных инфекций, которые прекрасно передаются от женщины к мужчине, и станут поводом для лечения и отказа от плотских утех уже для обоих партнеров.

На экстренный случай всегда можно воспользоваться антибактериальными салфетками и лосьонами для рук, а также не забыть обработать этим же средствами секс-игрушки, которые будут использоваться для стимуляции ее возбуждения.

Не стоит отказываться и от наличия под рукой смазки, которая смягчит ощущения и избавит партнершу от дискомфорта, если она его почувствует.

• Слушайте друг друга и наслаждайтесь

Оба партнера не должны делать в постели того, что им не нравится. Все действия, совершаемые тобой или твоей избранницей, должны производиться исключительно по взаимному согласию. Слушайте друг друга, а, главное, прислушивайтесь.

Не стоит отказываться от замечания или просьбы в постели, боясь обидеть или оттолкнуть своего партнера. И скорость ласк, и их интенсивность, а также любое действие, связанное с физическим контактом сексуального характера, должны нравиться обоим партнерам и не быть причиной неприятных ощущений.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Давно известно, что девушкам вовсе не нужно проникновение для того, чтобы получить оргазм. Самый верный способ – стимуляция клитора. Однако его чувствительность у каждой женщины разная. Поэтому просто рутинные движения в зоне клитора подойдут не всем. Необходимо пробовать разную частоту движений, амплитуду, интенсивность. Некоторые девушки не любят прикосновения к самому клитору – они предпочитают стимуляцию зоны вокруг него. Не ждите волшебной инструкции, которая расскажет, как правильно ласкать женщину пальцами и руками. Изучайте ее тело самостоятельно!

Пальцы для ОРГАЗМА. Фингеринг

Как сделать девушке приятно во время прелюдии

Хочешь доводить всегда девушку до оргазма? Начни с прелюдии. Девушке для возбуждения, перед горячим сексом, нужно гораздо больше времени, чем мужчине. Девушкам нравится, когда мужчина начинает издалека с прелюдии, а не сразу стягивает с нее трусики.

Девушке для возбуждения нужно гораздо больше времени, чем мужчине. Прелюдия кажется нам скучной, в сравнении с самим сексом, но в большинстве случаев она необходима для женщин, если это не быстрый и спонтанный секс «квики». Для почти гарантированного оргазма мужчине и женщине нужно не менее 20-30 минут секса. Но как продержаться столько времени мужчине? Использовать прелюдию!

Прелюдия – это эмоциональное и физическое стимулирование партнерши. Девушкам нравится, когда мужчина не спешит и доводит девушку до возбужденного состояния. Почти все девушки мечтают, чтобы мужчины делали им приятно во время прелюдии и не спешили размахивать членом раньше времени.

Каждая девушка уникальна в сексе и к каждой нужно подбирать свой ключик. У каждой девушки определенные эрогенные зоны и реагируют они по-своему. Но есть общие черты поведения во время прелюдии, чтобы сделать ее качественной. Если у тебя постоянная девушка или жена, то прелюдия постепенно становится более эффективна, ведь ты знаешь ее эрогенные зоны.

Как сделать девушке приятно во время прелюдии

1. Прикосновения во время прелюдии

Самый простой и эффективный способ ласкать девушку – это прикосновения во время прелюдии. Касаться девушки можно руками или телом. Гладь и ласкай каждый сантиметр тела девушки. Шея девушки, грудь, соски, бока, внутренняя поверхность бедер, живот, ноги, попа. Прикасайся к девушке нежно, а порой грубовато и брутально. Во время прикосновений постепенно раздевай девушку. Расстегивай ее пуговицы и целуй в обнажившуюся часть тела. Снимай с нее одежду не торопясь и будь нежен. Не рви одежду или нижнее белье. Девушка тебе этого не простит. Лаская девушку можно переворачивать ее на бок или живот, что ласки достигли ее спины и других труднодоступных частей тела.

2. Поцелуи во время прелюдии

Задействуй губы во время прелюдии. Обращай внимание на все потайные уголки женского тела и целуй ее. Девушки любят поцелуи в шею, грудь, плечи, живот, бедра и область возле ее киски. Чередуй нежные и страстные поцелуи, чтобы девушка не скучала. Поцелуи тела хороши, когда ты уже снял ее верхнюю одежду и она уже в нижнем белье. Целуй девушку и стягивай с нее последние оплоты одежды, обнажая ее соблазнительное тело.

3. Ласка груди во время прелюдии

Ласкай грудь девушки языком, губами, руками. Играй с ее грудью, это очень чувствительная область тела у женщин. Лижи соски девушки, соси, обводи языком по контуру. Слегка касайся зубами соска девушки, но нежно, словно играючи. Ласкать грудь и соски девушки очень важно во время прелюдии и даже во время секса.

4. Вибрации во время прелюдии

Лаская руками девушки устрой ей небольшую «демоверсию» секса. Ласкай пальцами клитор девушки, возбуждая ее. Но делать это нужно, когда девушка уже на взводе. Ласкай клитор, словно мастурбируя, но нежно. Вместо рук можно использовать член. Порой секс можно начать с куннилингуса, если рассчитываешь на ответный минет от подружки.

После хорошей прелюдии, которая длиться 10-15 минут, можно приступать к сексу. Длительность прелюдии выбирается в зависимости от степени возбуждения девушки. Хочешь доводить всегда девушку до оргазма? Начни с прелюдии.

Как сделать приятно мужчине руками: техника и советы

Мягкое скольжение. Нет, это не название нового бритвенного станка для женщин. Это то, с чего стоит начать сеанс мануального секса. Легко води ладошкой вверх-вниз по его «джойстику», чтобы привести его в состояние тонуса.
Пианистка. Легонько барабань кончиками пальцев по нижней стороне пениса, двигаясь то вверх, то вниз, как по клавишам рояля. Так ты разбудишь его нервные окончания и вызовешь прилив крови – читай: возбуждение.
Пожатие. Мягко сжимай основание и среднюю часть члена пульсирующими движениями, слегка прижимая кожу к нижней части члена.
Любовный конвейер. К этому времени твой возлюбленный уже наверняка возбудился как следует, так что ты можешь сжимать его достоинство чуть сильнее. Используй обе руки, одну за другой: правая рука уже скользит вдоль члена к основанию, а левая только начинает движение вниз, проходя головку. Не останавливайся, и у него возникнет ощущение, что его ласкают одновременно не две, а с десяток рук.
Сосиска в тесте. Классический вариант: обхвати член всеми пальцами и двигай вверх-вниз. А потом смени технику: разверни руку. Если твой большой палец был обращен к головке, теперь поверни руку так, чтобы он был ближе к основанию. Это совершенно разные ощущения.
Баранка. Обхвати его пенис колечком, сложенным из большого и указательного пальца (словно показываешь: ОК!) и двигай их уже знакомым движением, касаясь пениса только этими двумя пальцами.
«Дворники». Эта техника похожа на «Сосиску в тесте», но с одной поправкой. Каждый раз, когда достигаешь головки, переворачивай руку так, чтобы большой палец оказался по другую сторону члена: то ты проводишь по уздечке им, то остальными четырьмя пальцами. Словно твоя рука – стеклоочиститель, который смахивает капли дождя то с одной, то с другой стороны.
Самодельное «эрекционное кольцо». Туго обхвати основание пениса двумя пальцами и держи. Второй рукой продолжай обычную стимуляцию.
Крышечка. Поскольку головка – самая чувствительная часть, удели ей особое внимание. Вращай рукой, скользя по головке, словно откручиваешь крышечку с бутылки.
Твист и рок-н-ролл. Чередуй обычные движения рукой туда-сюда и вращательные.
Мужская точка G. Промежность (область между мошонкой и анусом) – это сильная эрогенная зона. Ритмично нажимай на эту точку, как на кнопку.
Яблочко да на тарелочке. Одной рукой лаская его член, осторожно катай яички по ладони второй. Некоторым парням нравится, когда партнерша слегка тянет кожу мошонки.
Смотри шире. Не фиксируйся только на его интимных частях. Внутренняя поверхность бедер, низ живота, ягодицы тоже полны нервных окончаний. Гладь их, разминай, массируй кончиками пальцев – это усилит ощущения.
Набалдашник. Накрой головку раскрытой ладонью. Поглаживай пальцами головку, покручивай ими, словно полируешь шар дверной ручки.
Со служебного входа. Если твой партнер не возражает, то пальцем свободной руки попробуй ласкать его анус.
Бег по кругу. От того, в какой позе ты ласкаешь мужчину рукой, зависят нюансы его ощущений. Поэтому попробуй разнообразить позиции: то сядь перед ним, то зайди со спины и обними его сзади.
Напарник. Возьми его за руку и положи её поверх своей. Он сможет чувствовать все, что ты делаешь, еще и так – и это будет его дополнительно возбуждать. Или он может направлять тебя, показывая, с какой силой и скоростью ему приятнее. И наоборот: положи его руку на его же член и накрой своей ладонью. Пусть покажет тебе, как делает это сам, а ты посмотришь и запомнишь.
Без языковых барьеров. Хорошая работа рукой не обходится без хотя бы капельки орального секса. Сожми его член, вращая языком по головке, или действуй ртом как продолжением руки и двигай ими в унисон.
Без устали. Чтобы рука не уставала, используй такую хитрость. Несколько движений совершай, держа запястье неподвижно и двигая только кулаком. Потом начинай двигать рукой, держа запястье прямым.

15 лучших упражнений для увеличения роста — Ozon Клуб

Что способствует увеличению роста?

Если человеку не поставлен медицинский диагноз, который объясняет небольшой рост, он может стать немного выше при изменении образа жизни.

• Отказ от вредных привычек. Большинство из них блокирует гормон роста и нарушает обменные процессы в организме человека.
• Регулярные физические нагрузки. Во время занятий спортом растягиваются и укрепляются мышцы, улучшается кровообращение в тканях, разрабатываются суставы и сухожилия.
• Правильное питание. Для нормального развития и роста организм необходимо потреблять достаточное количество питательных веществ, полезных микроэлементов и витаминов. Рацион должен быть сбалансированным.
• Соблюдение режима сна. Гормон, отвечающий за рост человека, вырабатывается во время сна. Нужно спать примерно 8 часов, причем ложиться следует до 23:00. Интересно, что сон в дневное время не даст такого же результата, так как гормон активизируется в ночное время суток.
• Специалисты также рекомендуют избегать стрессов. Нервное состояние человека негативно отражается на работе всего организма, в том числе способно замедлить процесс роста.

Питание

Чтобы обеспечить телу достаточное количество питательных веществ и активизировать процесс роста, в ежедневном рационе обязательно должны быть следующие продукты:

• Небольшая горсть орехов. Их можно потреблять в качестве перекуса или добавлять в другие блюда.
• Куриные яйца, приготовленные любым способом. Их рекомендуется есть по 2 штуки – утром и вечером.
• Нежирные сорта мяса: говядина, курица, кролик, телятина. Продукт богат белком, железом и цинком, которые являются строительным материалом для организма. Они помогают телу правильно развиваться.
•  Каши – источник клетчатки и медленных углеводов. Особенно полезны овсянка, гречка, чечевица, пшено, перловка.

Дефицит витаминов может замедлить рост. А вот прием витаминов группы В, А, С и D вместе со здоровым образом жизни поможет организму вырасти. Их можно приобрести по отдельности или комплексно в виде капсул. Перед началом приёма рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Эффективные упражнения для роста

В домашних условиях увеличить рост поможет регулярное выполнение простых упражнений.

Ягодичный мостик

Те, кто большую часть времени проводит в сидячем положении, могут иметь не только проблемы с позвоночником, но и низкий рост. Нивелировать негативное влияние неправильного положения тела поможет упражнение «ягодичный мостик». При регулярном выполнении можно исправить осанку и стимулировать процесс роста.

Упражнение выполняют лежа на спине, с прижатыми к полу плечами и вытянутыми вдоль тела руками. Медленно сгибайте ноги в коленях и, не отрывая от пола, подтягивайте ступни к ягодицам до образования угла в 90о. Поднимите таз, прогните спину и напрягите ягодицы. В таком положении нужно задержаться на 30 секунд. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение ещё минимум 9 раз.

Вис на перекладине

Это упражнение позволяет сделать рост больше за счёт растягивания мышц всего тела собственным весом. Начинать его рекомендуется с подпрыгивания к перекладине турника. Его высота должна быть больше вашего роста, чтобы ноги не касались земли.

Крепко ухватившись за перекладину, нужно расслабить тело и висеть 30 секунд. Для большей эффективности и дополнительного укрепления мышц рук можно добавить подтягивания. Повторять упражнение нужно 3 раза в день.

Прыжки на одной ноге

Для развития и укрепления мышц пресса и нижней части тела рекомендуются упражнения для ног, особенно прыжки.

Встаньте ровно, вытяните руки вверх. Правую ногу согните в колене. Сделайте 10 прыжков. Затем встаньте на правую ногу, согните в колене левую и сделайте ещё 10 прыжков.

Наклоны в сторону

Чтобы увеличить свой рост, нужно не только укреплять мышцы, но и улучшать их эластичность. В этом помогут упражнения для растяжки.

Встаньте ровно, ноги вместе, поднимите руки вверх и сомкните их в замок. Не спеша наклоните корпус влево, задержавшись на 20 секунд. Вернитесь в исходное положение, а затем наклонитесь вправо. Повторяйте упражнение минимум 10 раз.

Для укрепления спины и растягивания мышц живота, груди и плеч рекомендуется упражнение «кобра». Его выполняют в положении лежа на животе.

Ладони нужно расположить на полу под плечами. Приподнимите верхнюю часть туловища на вытянутых руках. Одновременно запрокидывайте голову назад и прогибайте спину. В таком положении нужно удержаться 30 секунд. Затем вернитесь в исходное положение и выполните повтор упражнения ещё несколько раз.

«Подъём неба»

Ещё одно эффективное занятие для увеличения роста, которое основано на растяжке. Задействованы мышцы рук, спины, шеи и пресса.

Встаньте прямо, ноги вместе. Поставьте кисти рук параллельно полу и медленно поднимите их вперед, а затем – вверх. Тянитесь всем телом к небу, но не отрывайте ступни от пола. При этом важно следить за дыханием. Оно должны быть спокойным и глубоким. Вдох – носом, выдох – ртом. Плавно поднимите голову, посмотрите на ладони. На вдохе задержите дыхание, медленно вернитесь в исходное положение и сделайте выдох ртом. Затем сделайте ещё несколько повторений упражнения.

Это упражнение не только способствует росту, но и улучшает настроение, укрепляет мышцы ног и способствует снижению веса. Можно просто прыгать на месте или использовать батут, скакалку.

Во время прыжков нужно одновременно отрывать ступни от пола и так же приземляться.

Это упражнение противопоказано людям с большим лишним весом и проблемами с коленными суставами.

Наклоны вперед

За счет растягивания икроножных мышц человек может немного удлинить ноги.

Исходное положение: стоя, спина прямая, ноги немного расставлены. Медленно наклоняйтесь вперед, тянитесь руками к полу, стараясь его коснуться. Колени не сгибать. Задержитесь в такой позе 5 секунд и возвращайтесь в исходное положение. Сделайте несколько повторов.

Растяжка в положении стоя

Это упражнение для прибавления в росте по технике выполнения схоже с предыдущим. Но оно немного усложняется тем, что ноги должны быть вместе. В таком случае натяжение икроножных мышц будет более ощутимым. Кроме того, задействуется задняя поверхность бедра.

Плавно наклоняйтесь к полу, пытаясь его коснуться. Старайтесь не сгибать колени. Повторите упражнение минимум 5 раз.

Плавание брассом

Во время плавания задействованы мышцы всего тела. Они растягиваются и укрепляются. При регулярных занятиях наблюдается увеличение роста, причем как у детей, так и у взрослых.

Это упражнение имеет и другие преимущества: укрепление позвоночника, развитие мышц спины, рук и ног.

Растяжка на носочках

Ещё один способ увеличения роста за счет растягивания икроножных мышц. Встаньте ровно, спина прямая. Поднимитесь на носочки и всем телом тянитесь вверх.

Чтобы увеличить эффективность этого упражнения, можно немного усложнить задачу. Встаньте перед стеной, положите на нее руки и ползите вверх, как бы пытаясь дотянуться до потолка.

Простым, но очень эффективным способом увеличить рост считается подъём ног. Таким образом выполняется растяжка задней поверхности бедра и позвоночника.

Лягте на пол, руки вдоль туловища. Поднимите ноги вверх. Они должны быть прямые. Носочками тянитесь к потолку. При этом вес должен перейти на верхнюю часть тела. Руки могут лежать на полу ладонями вниз, но ими также можно подпереть спину.

В таком положении нужно продержаться примерно 1 минуту. Всего рекомендуется делать 10 повторений.

Это упражнение для роста позаимствовано из корейского боевого искусства – тхэквондо. Оно основано на оборонительном движении. Его выполнение требует от человека хорошей балансировки и растяжки.

Встаньте ровно, ноги вместе, руки сжаты в кулаки возле груди. Всем телом тянитесь вверх, одновременно поднимая одну ногу, согнутую в колене. Сделайте ею мах вперед. Повторяйте движения на протяжении 30 секунд. После этого выполните аналогичные действия другой ногой.

 Утренние потягивания

Любые упражнения имеют наибольшую эффективность в утреннее время, когда организм только пробудился. Особенно это касается растяжки, благодаря которой можно максимально увеличить возможности тела, в том числе – рост.

После сна позвоночник находится в расслабленном состоянии, а вечером его диски сжаты и между ними плохо циркулируют жидкости. Следовательно, утренние упражнения будут более продуктивными.

Делать их нужно лёжа в постели или стоя. Вытяните руки над головой и потянитесь вверх. Вы почувствуете приятное растягивание позвоночника. Такое положение нужно удерживать в течение 30 секунд. После этого – расслабьтесь и сделайте ещё несколько повторений.

«Кошка-собака»

Именно растягивание позвоночника позволяет увеличить рост, поэтому данной части тела нужно уделять наибольшее внимание. Достичь хорошего результата поможет упражнение «кошка-собака». Его нужно выполнять из положения «на четвереньках».

Медленно прогнитесь в пояснице, вытянув подбородок вверх. Затем вернитесь в исходное положение и выгните спину вверх. При этом голову и таз нужно направить вниз. В каждом положении стоит задержаться на 5 секунд. Упражнение следует повторять 5 раз.

Кроме перечисленных методов ускорения роста рекомендуется также заниматься бегом в умеренном темпе. Он помогает разрабатывать всё тело – мышцы, суставы и сухожилия. Всего 15 минут бега улучшает кровообращение и обменные процессы. В совокупности все это способствует росту, а также тело становится подтянутым и обретает красивые очертания.

Система по уходу за кожей рук Satin Hands® «Белый чай и цитрус»

Смягчающее средство (без запаха)- 60 г
Скраб для рук с маслом ши «Белый чай и цитрус» — 220 г
Питательный крем для рук с маслом ши «Белый чай и цитрус» — 85 г

2 600,&nbsp₽

Написать отзыв

Спа-уход с системой для рук обновляет и наполняет энергией кожу ваших рук, они приобретают более молодой и здоровый вид. Руки становятся бархатистыми и гладкими, сухая и грубая кожа смягчается. Новая система – это совершенный уход в каждом прикосновении. Теперь с маслом ши.

• Смягчающее средство (без запаха) увлажняет и смягчает кожу, подготавливая ее к следующему этапу спа-ухода.

• Скраб для рук с маслом ши «Белый чай и цитрус» мягко, но эффективно отшелушивает ороговевшие клетки, устраняя сухость и тусклость кожи.

• Питательный крем для рук с маслом ши «Белый чай и цитрус» дарит ощущение увлажненности, которое сохраняется даже после мытья рук.

Рекомендованная розничная цена.

• Описание
• Советы по использованию
• Ключевые ингредиенты
• Как работает средство

 

Найдите «время для себя» с ароматом белого чая и цитруса. Аромат белого чая и цитруса в креме и скрабе для рук – особая парфюмерная композиция, которая позволяет создать более изысканное спа-настроение. Она включает в себя белый чай, который ценится любителями чая за легкость и тонкий аромат. Кроме того, в композицию входят розовый грейпфрут и лемонграсс, дополненные нотками кардамона, вишневого цвета и жасмина. Этот аромат окутает вас негой и чувством расслабленности.

 

Вмассируйте в кожу рук смягчающее средство Satin Hands® (до использования скраба для рук). Не смывайте.

Нанесите скраб, мягко массируя руки.
Смойте скраб и нанесите крем для рук. Обновляйте крем в течение дня по мере необходимости.

Все средства подходят для ежедневного использования.

 

​Смягчающее средство:

• Пчелиный воск — обладает смягчающим свойством и обеспечивает дополнительное увлажнение сухих участков.

• Канделильский воск — обладает влагоудерживающим и смягчающим свойствами, а также легким антибактериальным действием.

• Гидрированный соевый глицерид — смягчающая смесь природного происхождения, действующая как увлажняющее и укрепляющее средство.

• Карнаубский воск — воск пальмового дерева, обладает прекрасным влагоудерживающим свойством.

Скраб для рук:

• Скрабирующие частицы — деликатно удаляют слой ороговевших клеток с поверхности кожи.

• Масло ши — обладает успокаивающими и смягчающими свойствами, повышает эластичность кожи.

• Эфиры жожоба — прекрасное смягчающее и увлажняющее средство. Оно дополняет естественный кожный жир, кондиционирует и успокаивает кожу.

Крем для рук:

• Масло ши — обладает успокаивающими и смягчающими свойствами, повышает эластичность кожи.

• Масло семян подсолнечника — благодаря содержанию витамина Е (антиоксидант) замедляет процессы старения кожи и защищает руки от вредных воздействий окружающей среды.

• Сафлоровое масло — увлажняет кожу, удерживая естественную влагу.

• Масло абрикосовых косточек — бережно ухаживает за кожей, придавая ей мягкость и нежность.

• Аллантоин — успокаивает кожу и снимает раздражение, оказывает смягчающее и увлажняющее действие, а также стимулирует заживление ран и обновление клеток эпидермиса.

Прошло испытания на аллергические реакции и раздражимость кожи.

 

ШАГ 1. Смягчающее средство (без запаха)

• Полюбившаяся всем формула.

• Помогает поддерживать защитный барьер кожи, «запирая» драгоценную влагу.

• Увлажняет и смягчает кожу, подготавливая ее к следующему этапу спа-ухода.

ШАГ 2. Скраб для рук с маслом ши «Белый чай и цитрус»

• Мягко, но эффективно отшелушивает ороговевшие клетки, устраняя сухость и тусклость кожи.

• Входящее в его состав масло ши мгновенно делает кожу руко заметно более гладкой.

ШАГ 3. Питательный крем для рук с маслом ши «Белый чай и цитрус»

• Способность крема увлажнять кожу на 24 часа подтверждена клиническими исследованиями*, ощущение увлажненности сохраняется даже после мытья рук.

• При регулярном использовании кутикулы и ногти выглядят более ухоженными, кутикулы смягчаются и выглядят более здоровыми.

• Быстро впитывается, не оставляя ощущения липкости.

* По результатам биофизического тестирования.

Написать отзыв

Обязательные поля помечены *

Выберите оценку при помощи клавиш со стрелками «Вправо» и «Влево»

Как правильно делать куннилингус: советы эксперта

Ванесса Марин (Vanessa Marin)

Психотерапевт, сексолог.

Куннилингус незаслуженно считается одним из самых сложных сексуальных действий. Видимо, этот стереотип вытекает из другого — о «сложности» и «загадочности» женских гениталий. Представленные ниже советы опровергнут это абсурдное мнение.

Добавлю, что в их создании мне помогал Ян Кёрнер (Ian Kerner), автор книги She Comes First: The Thinking Man’s Guide To Pleasuring A Woman. Я считаю её одним из лучших секс-руководств, в котором рассматривается каждый аспект куннилингуса и приводится куча техник.

Но давайте уже наконец перейдём к инструкции.

1. Позвольте партнёрше расслабиться

Многие женщины испытывают дискомфорт во время куннилингуса. Для одних он связан с комплексами по поводу собственного запаха и вкуса или с уверенностью в «уродливости» своих гениталий. Другие волнуются, что мужчине не нравится этим заниматься. Третьи не любят быть в центре внимания и не могут расслабиться. Как правило, женщина гиперкритично относится к своему телу, поэтому ваши глаза, нос и рот в самой чувствительной и уязвимой её зоне вызывают как минимум лёгкое сопротивление.

Конечно, вы не сможете разом изменить самоощущение партнёрши. Но вы можете помочь ей расслабиться. Кёрнер говорит, что во многом успех будет зависеть от вашего восприятия орального секса.

Одно из главных заблуждений о куннилингусе состоит в том, что он не так приятен, как проникающий половой акт. Факт: для огромного числа женщин всё ровно наоборот.

Поэтому дайте девушке понять, что относитесь к процессу серьёзно, что для вас это не прелюдия перед «основной частью» и что вас это реально заводит.

В главе под названием «Манифест куннилингуса» Кёрнер приводит три постулата, которые нужно усвоить мужчине, чтобы вместе с партнёршей наслаждаться процессом:

1. Во время куннилингуса вы забываете о себе: теперь ваше удовольствие зависит от её удовольствия.
2. Вы не торопитесь: она заслуживает всего времени в мире. И вы хотите наслаждаться каждым моментом.
3. Её запах возбуждающий, её вкус потрясающий. И оба они — часть прекрасного естества.

Если сумеете показать партнёрше, что для вас всё именно так, то окажетесь в числе немногих суперлюбовников.

Сейчас читают 🔥

2. Подготовьте партнёршу и себя к долгому наслаждению

Прелюдия перед куннилингусом — ещё один способ расслабить и возбудить девушку. Плюс это просто необходимо: клитор слишком чувствителен, брать его нахрапом — не лучшее решение. Так что потратьте время на поцелуи, объятия, прикосновения, рассказ о своих фантазиях. И только когда женщина достаточно возбудится, переходите к гениталиям. Но и там торопиться не стоит: начните с лёгких движений языком вверх-вниз.

Учтите: даже после такой подготовки партнёрша достигнет оргазма в среднем через 20 минут. Поэтому позаботьтесь о своём комфорте.

Убедитесь, что ваше тело находится в удобном вытянутом положении. Постарайтесь расположить губы и язык под углом 45 градусов, а не 90 — так вам будет легче. Для этого упритесь дёснами в тело партнёрши, а головой — в её ногу. Чтобы это стало возможным, её ноги должны находиться достаточно близко друг к другу.

Если вам не нравится делать куннилингус лёжа, можете встать на колени у кровати. Но, какой бы способ вы ни выбрали, удостоверьтесь, что вам удобно и вы готовы выполнять все действия без спешки.

3. Освойте базовую технику куннилингуса

Ещё одно важное правило: во время куннилингуса лучше быть нежным и методичным, а не грубым и непредсказуемым. Это значит, что вам нужно найти способ, который нравится вашей партнёрше, и придерживаться его.

Кёрнер предлагает следующую базовую технику:

1. После подготовки сосредоточьтесь на облизывании области передней спайки (место прямо над головкой клитора, где соединяются половые губы). Время от времени ласкайте сам клитор языком и указательным пальцем.
2. С ростом возбуждения проникайте во влагалище: сначала языком, затем одним-двумя пальцами. Но не совершайте возвратно-поступательных движений. Лучше прижмите пальцы к передней стенке влагалища там, где должна находиться точка G, и продолжайте стимулировать клитор языком.
3. Свободной рукой ласкайте грудь, живот и другие эрогенные зоны партнёрши.

Этот метод можно использовать как отправную точку. Однако не забывайте, что у каждой женщины есть свои предпочтения. Одним нравится одновременная оральная и ручная стимуляция, другим — нет. Одни быстрее достигают оргазма, когда клитор облизывают, другие — когда посасывают. Наблюдайте за девушкой, чтобы понять, что приносит ей больше удовольствия. А ещё лучше — спросите напрямую: она наверняка в курсе.

Купите для удовольствия

4. И ещё раз: уделите внимание передней спайке

Передняя спайка губ — зона, которая часто игнорируется в куннилингусе из-за её преступной близости ко всем известному клитору. Кёрнер же утверждает, что давление на эту область стимулирует тело внутреннего клитора (да-да, головка — это только вершина айсберга).

Он предлагает использовать следующий метод: прижмите верхнюю губу или десну к месту над клиторальным капюшоном и облизывайте область вокруг клитора. Если ваш рот находится под углом 45 градусов к телу женщины, изобразите улыбку Элвиса Пресли — такое положение губ облегчит процесс.

wallpaperscraft.com

5. Подготовьтесь к оргазму

Когда партнёрша приближается к финалу, Кёрнер советует плотнее сомкнуть её ноги, чтобы усилить стимуляцию.

Но более важная вещь, которую вам стоит усвоить: не меняйте ритм и сам способ стимуляции (если только партнёрша не просит об ином).

Для большинства женщин стабильные ласки являются главным ключом к оргазму. Поэтому, обнаружив тот самый способ, не изменяйте ему. В противном случае рискуете остаться в спальне с расстроенной девушкой.

И последний совет: помните, что клитор очень чувствителен после оргазма. Дайте партнёрше отдохнуть после куннилингуса, прежде чем переходить к новым активностям. И конечно, не забудьте сказать ей, как вам всё понравилось, и поздравить себя с отлично выполненной работой!

Читайте также 💕🛌💛

Мастер, как доставить удовольствие женщине руками и пальцами

Как доставить удовольствие женщине руками

Научиться доставить удовольствие женщине руками может быть лучшим делом в своей жизни. Для начала вы автоматически станете разносторонним любовником — мечта любой женщины сбылась. Это требует некоторой практики, поэтому вот семь советов, как доставить удовольствие женщине руками и стать в этом профессионалом. Но прежде чем приступить к тому, чтобы порадовать женщину своей мечты руками, необходимо провести определенные приготовления.Некоторые из них включают следующее:

1. Вымойте руки, прежде чем доставить удовольствие своей женщине

Когда дело доходит до того, чтобы доставить удовольствие женщине руками, необходимо соблюдать правила гигиены. Например, попробуйте принять душ и, пока вы в нем, позаботьтесь о своих руках, дезинфицируя их. Последнее важно, потому что вы собираетесь прикоснуться к обнаженному телу женщины. Вы же не хотите быть каналом, по которому в ее тело проникает множество болезней.Поэтому для вас будет хорошей идеей просто расслабиться на пару минут и убедиться, что вы соблюдаете правила гигиены. Если у вас нет мыла, вы можете использовать дезинфицирующее средство для рук, чтобы вымыть руки. И как только вы закончите, убедитесь, что вы нашли время, чтобы вытереть их и высушить чистым безопасным полотенцем. Как только вы это сделаете, вы можете приступить к прикосновению к своей женщине и доставить ей удовольствие руками.

2. Обрежьте ногти, прежде чем доставить удовольствие женщине

Все мы знаем, что на ваших ногтях может накапливаться изрядная доля мусора, который всегда приводит к появлению множества микробов.Следовательно, вы обязаны о них заботиться. Кроме того, длинные ногти не только отвлекают, но и могут навредить вашей женщине, когда вы попытаетесь доставить ей удовольствие руками. Вы должны принять это во внимание и подумать о том, чтобы сократить их на всякий случай.

3. Хороший запах для женщины, которой вы собираетесь угодить

После того, как вы потратили время на уборку, убедитесь, что вы тоже немного ухаживаете за собой. Женщины — очень чувствительные существа, и вам нужно убедиться, что вы делаете практически все правильно, прежде чем начать прикасаться к ней в сексуальной манере.Кроме того, убедитесь, что вы задаете настроение и доставляете настроение своей женщине. Вы можете начать с приготовления ее обеда и освободить ее от всех домашних обязанностей. Будьте немного романтичны и даже предложите ей принять теплую ванну. После этого сделайте ей массаж, пока она еще обнажена, пока вы играете джазовую музыку на заднем плане, просто для того, чтобы сделать вещи немного сексуальнее. И как только все будет улажено, ваш следующий шаг должен быть очень легким — продолжайте говорить ей приятные вещи, желательно шепнув ей на ухо.Сделайте это, и она будет вечно обожать вас, пока промокнет в готовности к вам и вашему озорству. Как только она освободится от стресса и попытается угадать, что она сделала правильно, чтобы заслужить все хорошее, что вы делаете с ней, тогда для вас будет прекрасное время заняться убийством. Но вы также должны понимать важность того, как использовать свои руки, чтобы доставить удовольствие той женщине своей мечты. Это требует некоторой практики, но как только вы все сделаете правильно, у вас будут самые счастливые отношения! После успешного выполнения трех вышеуказанных шагов переходите к следующему:

Как использовать руки как профессионал

1.Держите ее лицо во время поцелуя

Один из способов доставить удовольствие женщине руками — это прикоснуться к ее милому, мягкому лицу, когда вы нежно ее целуете. Это определенно принесет вам несколько важных очков, потому что на лице полно миллионов нервных окончаний, которые жаждут стимуляции. Если вы сможете сделать это хорошо, она будет настолько возбуждена, что ее тело начнет дрожать от нетерпения и страсти к вам. Но когда вы держите ее лицо, вы всегда должны быть очень осторожными и нежными, потому что человеческое лицо, особенно женское, бывает очень чувствительным.Это объясняет, почему, когда вы бьете кого-то, он довольно быстро чувствует жар, и его лицо сразу же краснеет. Вот почему вам нужно действовать так же медленно и чувственно с прикосновениями и поцелуями, чтобы они дополняли друг друга.

2. Пальцами раздвиньте губы (обеими)

Спросите любого из профессионалов, и они скажут вам, что есть много способов, которыми вы можете использовать свои руки, чтобы доставить удовольствие женщине. Спускаясь между ее ног, вам понадобятся пальцы, чтобы раздвинуть ее губы, пока вы пользуетесь языком, чтобы доставить ей удовольствие до такой степени, что вы заставите ее внутреннюю поверхность бедер дрожать от удовольствия.Используя пальцы, вам будет легче получить доступ ко всем ее чувственным областям. Это заставит ее ценить вас еще больше. Вы также можете доставить удовольствие своей женщине, потерев ее пальцами, пока ваш рот сосет и облизывает ее. Последнее — смертельная комбинация, которая наверняка вызовет мурашки по коже у любой женщины и заставит ее петь ваше имя еще очень долгое время.

3. Проведите пальцами по волосам женщины

Еще одно из самых важных действий, которые вы можете делать руками, — это не что иное, как водить пальцами по волосам женщины.Еще раз убедитесь, что ваши руки двигаются как можно мягче, если вы хотите правильно доставить удовольствие своей женщине. Женщинам нравится, когда их мужчина проводит пальцами по их волосам. Это здорово заводит, потому что вы показываете своей женщине, как сильно вы любите ее волосы. Такой прием хорош тем, что его можно применять до, во время и даже после секса с любимой женщиной.

4. Руки отлично подходят для ее массажа

На всякий случай, если вы не знали, вы можете массировать свою женщину руками и убедиться, что она готова хорошо провести время в постели.И хорошая новость в том, что вам совсем не обязательно ходить в школу массажа, чтобы научиться этому. YouTube — ваш лучший друг, если вы нашли время посмотреть несколько видеороликов. Существуют тысячи видео и руководств, которые объясняют основы массажа. Убедитесь, что вы делаете тщательные мысленные записи. Однако теория бесполезна, если вы не применяете ее на практике. Как можно больше обращайте внимание на все ее чувствительные области и сосредотачивайтесь на них. Если трение определенного места заставляет ее стонать, продолжайте это делать! Это простой совет, который поможет вам значительно опередить игру и наверняка доставит ей удовольствие.Если вы хотите проявить творческий подход, вы также можете поискать в Интернете другие способы, которыми вы можете использовать свои руки, чтобы доставить удовольствие своей женщине!

5. Коснуться ее поясницы

Женщинам нравится, когда они чувствуют мужские руки на своей пояснице. Это очень чувствительная и интимная область. Поэтому вам следует убедиться, что вы пользуетесь этим эрогенным пятном и учитываете его. И помните, когда вы хотите доставить удовольствие своей женщине прикосновениями, старайтесь быть нежными. Вы также можете сделать это как можно медленнее, чтобы сделать его более чувственным.

6. Нащупывать сиськи

Еще один отличный способ доставить удовольствие женщине руками — это ощупать ее сиськи, пока вы целовались. Но прежде чем вы начнете шалить, вам нужно убедиться, что вы находитесь на одной странице о том, где проходит ваш сеанс поцелуев. Важно, чтобы, в конце концов, вы оба хорошо провели время, когда вы вместе. Вы можете нежно нащупывать и сжимать ее сиськи, время от времени дергая ее языком.Это простой и гарантированный способ доставить ей удовольствие. И если вы все сделаете правильно, ваша женщина будет более чем благодарна за ваше внимание к деталям.

7. Напишите ей романтическую записку руками

Ага, любовное письмо. Давайте посмотрим правде в глаза — сколько раз вы видите, что люди пишут в наши дни? Со всеми достижениями в области технологий все, что люди делают, — это нажимают на свои телефоны и отправляют короткие сообщения, которые не имеют ничего общего с романтикой. Если вы возьмете на себя инициативу написать письмо и позволить своему внутреннему Шекспиру проявиться, то вы определенно сделаете что-то правильно.Уникальность ее заводит. А поскольку все мы знаем, что не у всех есть потрясающая игра с пером, вы всегда можете найти пару примеров в Интернете и использовать их в качестве ориентира. Будьте максимально оригинальными и сделайте так, чтобы она чувствовала себя особенной. Даже если она не любит читать или стихи, она обязательно оценит усилия, которые вы вложили в свое письмо. В конце концов, она полюбит тебя за это. Не все, что вы делаете руками, должно сексуально нравиться вашей женщине. Будь креативным!

Заключение

Вам действительно не нужно ругать себя, если вы не знаете, как научиться доставлять удовольствие своей женщине руками.Тем не менее, вам потребуется немного попрактиковаться, и вы должны быть полны решимости добиться этого. Хорошая вещь в постоянной практике, исследованиях и общении между вами и вашей женщиной заключается в том, что вы всегда будете в этом совершенствоваться и со временем сможете доставить ей большее удовольствие. Ваша женщина также должна сыграть важную роль в этом путешествии, потому что вы поправляетесь с ее руками для ее удовольствия. Еще раз, общение является ключевым моментом, если вы хотите добиться успеха в том, чтобы доставить удовольствие этой горячей женщине своими руками.

Как потрогать женщину пальцем и заставить ее кончить руками | Ник Хардвик

Умение трогать женщину пальцами — важная часть ее оргазма.

Называйте это ручным сексом, ручным сексом, тряской пальцами или как хотите, но прелюдия невероятно важна, если вы хотите доставить удовольствие женщине в постели.

Для большинства женщин аппликатура — это огромная часть того, что необходимо для правильной стимуляции и возбуждения.

СВЯЗАННЫЙ: Каждой женщине нужен мужчина, который точно знает, как трахать ее пальцем

Итак, ребята, если вы действительно хотите убедиться, что у нее лучший секс в своей жизни, убедитесь, что вы справляетесь с задачей, которая буквально под рукой.

9 советов экспертов о том, как правильно трогать женщину пальцами

1. Держите ногти аккуратными, чистыми и подстриженными.

Ох, так вот почему женщины всегда проверяют ногти потенциальных партнеров? Они все думают об аппликатуре. да. Да, они.

Серьезно, необрезанные, неочищенные и необработанные ногти болезненны, поэтому держите руки при себе, пока ваши ногти не станут достаточно гладкими, чтобы пересечь собственное отверстие пениса.

2. Начните медленно.

У вас может возникнуть соблазн потрогать клитор — часть женской вульвы, которая переполнена нервами и чаще всего является лучшим способом вызвать оргазм у женщины. Но вам нужно обратить внимание на остальную часть ее тела.

Начните с внутренней стороны бедер, половых губ и даже внешней части влагалища. Идите медленно, двигайтесь легко и наблюдайте за ее лицом, чтобы увидеть, что ей больше всего нравится.

По мере того, как она становится более смазанной, распространите эту влажность вверх по ее клитору — но пока не проводите там слишком много времени — проверяя, нравится ли ей большее или меньшее давление.

3. Смотрите, слушайте и отвечайте.

Двигая рукой и пальцами, внимательно следите за ее реакцией.

Когда кажется, что она больше всего наслаждается этим — задыхаясь, вздыхая, прикусывая губу, стоная или даже расслабляя ноги и тело, — реагируйте, делая больше этого. Все партнеры разные, и всем нравится, когда к ним прикасаются по-разному. Если вы не хотите быть хорошими в постели, главное — реагировать на каждую женщину, как на ее уникальную личность.

Спросите ее, не хочет ли она показать вам, как она прикасается к себе, заверив ее, что вы находите это невероятно сексуальным, а затем смотрите и учитесь.Вы можете вернуться, чтобы помочь, или снова взять на себя ответственность, когда она будет готова. Женщины могут многому научить вас о собственном теле и удовольствиях.

СВЯЗАННЫЕ С: 3 способа прикоснуться к себе для трясущихся оргазмов во время секса (или в одиночестве)

4. Сделайте круги на ее клиторе.

Как только она согреется, проведите время по ее клитору. Клитор — это самое сильное место на теле женщины, поэтому будьте готовы использовать два пальца (указательный и средний), чтобы мягко и круговыми движениями потереть ее клитор.

К этому моменту она должна быть достаточно возбуждена прелюдией, поэтому ее клитор будет опухать и немного увеличиваться.

Постепенно увеличивайте скорость по мере появления положительных признаков. Будьте осторожны, чтобы не потерять концентрацию и «автоматически» настроить круги, так как вы можете потерять ритм или начать двигаться слишком грубо или быстро. Также помните, насколько она смазана. При частом растирании и стимуляции вам нужно много влаги.

Вы можете окунуться в ее влагалище (ей, вероятно, это все равно понравится) и нанести больше смазки на пальцы, или вы можете использовать смазку из бутылочки.Просто не забудьте использовать лубрикант на водной основе, если позже вы перейдете к проникающему сексу с презервативами. Лубриканты на водной основе безопасны для презервативов.

5. Проткните ее средним пальцем.

Попробуйте засунуть средний палец внутрь нее, а затем воткнуть его внутрь и наружу, как пенис. Начните медленно и увеличивайте темп и скорость.

Понаблюдайте за ней, нет ли признаков того, где ей больше всего нравится проникновение. Ей нравится, когда он наклонен вверх или вниз? Ей нравится больше или меньше интенсивности?

Увеличьте скорость, если ей это нравится, и найдите схему уколов, которая работает.Идеальное положение — вы перед ее влагалищем и на коленях перед ней, поскольку это дает вам полный контроль над своей рукой.

6. Найдите ее точку G указательным и средним пальцами.

Далее в том, как трогать женщину, мы находим точку G.

Точка G расположена примерно на 2-3 дюйма в глубину и вверх по направлению к передней стенке. Вы должны почувствовать более грубый участок кожи, когда найдете его.

Найдите эту область, повернув ладонь вверх и сделав движение «иди сюда» средним и указательным пальцами.Представьте, что вы пытаетесь дотронуться до ее пупка изнутри, и у вас есть правильная идея. Начинайте медленно и мягко, постепенно увеличивая силу толчка.

7. Проведите указательным и средним пальцами полностью вниз и снова вверх.

Убедитесь, что ваши пальцы влажные, а затем начните с движения вниз по клитору до ее влагалища, а затем обратно.

Этот общий маневр языка можно также использовать пальцами, если вы держите давление легким, а область очень влажной.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Привет! Хотите еще лучших статей на YourTango , , гороскопы, вызывающие серьезную зависимость, и , советы лучших экспертов ? Подпишитесь на нашу бесплатную ежедневную рассылку новостей!

СВЯЗАННЫЕ С: Как потрогать себя пальцами, чтобы получить до смешного хорошие оргазмы

8. Возьмите другую руку.

Вы можете использовать свободную руку, чтобы стимулировать ее влагалище или область точки G, одновременно потирая ее клитор.Если вы используете больше рук, попробуйте поглаживать и выполнять движения в разных ритмах, не автоматизируя одно и то же движение для обеих рук.

Держите его устойчиво и не беспокойтесь о скорости, если только она не кричит на вас, чтобы вы ее прикончили.

9. С ее согласия попробуйте одновременно стимулировать ее задний проход.

В отношении анальной стимуляции есть только одно правило: «Никаких сюрпризов!» Спросите ее: «Могу я прикоснуться к тебе здесь?» или «Вы хотите, чтобы я немного углубился в мой мизинец?»

Связанные истории от YourTango:

Если ваш партнер готов поэкспериментировать, то используйте мизинец, чтобы слегка проникнуть в ее анус.Убедитесь, что ваша рука повернута в сторону, и, на всякий случай, продолжайте трогать ее влагалище одновременно с тем, как вы его вставляете.

Внимательно наблюдайте за ней; если вы чувствуете себя неважно, просто вытащите его и вернитесь к тому, что вы делали. Если ей это понравится, она сообщит вам.

Прикосновение к женщине с анальной стимуляцией может быть прекрасным чувством, и когда кто-то делает это впервые, он часто кричит «да!» или громко стонать от удивления.

Спросите: «Это хорошо?» Если ей это понравится, ты узнаешь.

Теперь вы знаете, как трогать женщину пальцем. Как было сказано ранее, каждая женщина индивидуальна, и то, что она сможет испытать головокружительный оргазм, будет зависеть от того, насколько хорошо вы отреагируете.

Вы готовы трогать женщину, когда она об этом попросит — в любое время и в любом месте.

СВЯЗАННЫЕ: 8 шагов, чтобы дать женщине идеальную мастурбацию

Больше для вас на YourTango:

Ник Хардвик — эксперт по сексу, который дает советы мужчинам и женщинам, которые хотят улучшить свою интимную и сексуальную жизнь.

Как ухаживать за руками, как за руками Модель

Ручная лепка — это то, с чем я случайно попала — немногие маленькие девочки мечтают когда-нибудь стать ручной моделью. Я даже не считал это настоящей работой, пока не переехал в Нью-Йорк. Это невероятно странное направление работы, но у него, безусловно, есть свои плюсы: множество бесплатных маникюров (часто с безумно богато украшенным нейл-артом), возможность носить невероятно дорогие украшения и возможность иногда прикладывать руки к лицу знаменитости. .

Мои руки были сняты для Vogue , Nylon Magazine , Brides Magazine , NY Magazine , передовых статей Refinery29, кампаний Салли Хансен, обучающих видеороликов Smith and Cult по нейл-арту и многого другого. Каждая работа может полностью отличаться от предыдущей. Мне нравится делать что-то новое каждый день, и моя работа может варьироваться от измельчения еды или хранения косметических средств до ношения невероятных ногтей от лучших мастеров маникюра, и даже до того, чтобы быть дублером для кого-то.

Это необычная работа. Я могу гулять по городу и видеть себя в вывесках или рекламных объявлениях, и никто другой не знает, что это я! Я просто сегментированная часть человека на картинке. И если вы собираетесь стать успешной моделью по запчастям, обслуживание крайне важно. У меня есть масса советов, которые я почерпнул от других ручных моделей, а также мои собственные маленькие уловки, которые я делаю, чтобы мои руки выглядели здоровыми и были готовы к работе с камерой.

Избавьтесь от ножниц для кутикулы

Коллекция Paintbox Spring ’15

Мой самый важный совет по уходу за руками — это отказаться от ножей для кутикулы и использовать крем или масло для кутикулы.Если обрезать кутикулу, она может стать более жесткой и неровной, если это сделать неправильно. Кутикула похожа на корень вашего ногтя: если вы хотите иметь здоровые и длинные ногти, вам нужно начать заботиться о кутикуле. Все, что вам нужно сделать, это использовать масло или крем для кутикулы и время от времени осторожно отодвигать кутикулу. Я лично люблю использовать крем для кутикулы Burt’s Bees с лимонным маслом (6 долларов) и масло для кутикулы Деборы Липпманн (20 долларов).

Маска для рук на ночь (для рук) своими руками

Коллекция Paintbox Spring ’15

Мой следующий совет — это опора на ручную модель для дополнительного увлажнения ваших рук: в ночь перед съемкой я щедро смазываю руки лосьоном, а также крайне важным маслом для кутикулы, а затем сунула свои липкие руки в хлопковые перчатки на ночь.Это заставляет их сохранять влагу всю ночь, и вы просыпаетесь с невероятно мягкими руками. Мне нравится смешивать его с бальзамом для рук Burt’s Bees Hand Salve (9 долларов) или кремом для рук Burt’s Bees с миндальным молоком и пчелиным воском (9 долларов США) — они оба очень жирные и довольно липкие, поэтому лучше всего подходят для перчаток.

Попробуйте парафиновый воск

Коллекция Paintbox Spring ’15

Если зимой ваши руки трескаются или становятся особенно сухими, попробуйте парафиновый воск. Моя мама познакомила меня с ними, и мне действительно очень нравится это делать.Вы несколько раз окунаете руки (или ноги) в расплавленный теплый парафиновый воск, позволяете воску затвердеть вокруг ваших рук, а затем надеваете эти похожие на полотенца варежки, чтобы сохранить тепло. Примерно через 10-15 минут или когда воск полностью затвердеет и остынет, вы просто отламываете воск, и ваша кожа становится невероятно мягкой и увлажненной.

Лак для блеска Remove Glitter

Коллекция Paintbox Spring ’15

Это уловка, которую я перенял у мастеров маникюра на съемочной площадке, когда они удаляли яркий лак, сложный дизайн ногтей или даже лак с блестками.Если вы смочите ватные шарики в жидкости для снятия лака и оставите их на накрашенные ногти на некоторое время, лак расслоится. Затем, если вы надавите на ватные шарики и оторвите их от ногтя, большая часть лака будет снята. Иногда удаление темных лаков может привести к появлению пятен на коже или даже попаданию пигмента под кутикулу, поэтому это лучшее решение.

Бафф от пятен

Коллекция Paintbox Spring ’15

Этот совет может показаться несколько очевидным, но я не могу не подчеркнуть его: ВСЕГДА используйте базовое покрытие, когда красите ногти чем-нибудь красочным.К сожалению, я узнал это на собственном горьком опыте. Нет ничего более неприятного, чем ждать, пока вырастут странно окрашенные и неприятно выглядящие ногти. Мне нравится использовать базовое и верхнее покрытие Double Duty от Салли Хансен, потому что это два в одном и не трескается. Я также использую это в качестве прозрачного покрытия, потому что кажется, что он делает мои ногти немного сильнее.

Если вы случайно испачкаете ногти, вы можете сделать несколько вещей, чтобы минимизировать ущерб. Во-первых, слегка отполируйте поверхность ногтей с помощью полировки для ногтей с мелкой зернистостью, чтобы удалить пятна — обычно пятна находятся только на поверхностных слоях ногтей, поэтому полировка может иметь большое значение (просто помните, что полировка также может сделать ваши ногти тоньше и слабее, если вы будете делать это слишком агрессивно, так что не торопитесь!).После аккуратной полировки потрите ногти мягкой зубной щеткой и смесью перекиси, пищевой соды и лимонного сока, чтобы удалить оставшиеся пятна. Отличный способ «обмануть» более белые края ногтей — использовать отбеливающий карандаш — это не навсегда, но это полезное быстрое решение.

Нажмите здесь, чтобы узнать о советах лучших профессионалов отрасли.

Советы по куннилингусу — Советы о оральном сексе

Куннилингус может быть лучшим во всем мире.Но … если ваш партнер не знает, что делает, и не готов учиться, это может быть ужасный кошмар, требующий того, чтобы он бросил ближайшую стеклянную посуду — хорошо, или, может быть, просто долгий разговор о том, что с ними делать. является.

Честно говоря, по вульвам и влагалищам сложно ориентироваться. Все они разные и наслаждаются разными вещами, иногда одновременно. Итак, мы поняли, что выяснить, чем занимается каждая женщина, может быть, мягко говоря, непросто.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Некоторым женщинам нравится турбо-давление на их клитор, а другие предпочитают сдержанный плоский язык, прижимающийся к их вульве — хотя, кто может знать, пока вы не спросите или не попробуете? Вот 13 советов, которые (надеюсь) сделают этот опыт более приятным для вас и избавят вас от облизывающих ящериц движений, которых вы боитесь.

1. Знайте движения языка.

Для начала важно понимать четыре основных движения языком, которые большинство женщин любят во время своего клитора.А победители? Вверх и вниз, круговые, из стороны в сторону и быстрые толчки (пульсация) в одной точке согласно Журналу сексуальной и супружеской терапии. Хорошие новости? Вы гарантированно приблизитесь к успеху, выбрав один из этих четырех вариантов.

2. Проведите собственное исследование.

Потому что, эй, единственный способ сказать другим, как доставить себе удовольствие, — это знать, как нам выйти, верно? Выясните, что вам нравится, чтобы вы могли понять невежественных людей. Используйте вибрацию пули вдоль половых губ и клитора, чтобы запомнить ваши любимые точки, чтобы вы могли указать своему поклоннику в правильном направлении.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

3. Начните извне и постепенно продвигайтесь внутрь.

Другими словами, не переходите сразу к главному событию, когда у вас есть закуски. Помните, что женский оргазм — это нарастание, требующее толкания и любопытства, прежде чем попасть в нужное место. Подумайте об этом, как о том, как вы пользуетесь посудой в модном ресторане — снаружи или внутри.Так что не прыгай прямо на клитор, ммк?

4. У вас есть целое лицо, используйте его.

33-летняя Виктория, ведущая секс-подкаста Livin ‘and Lovin’ в Нью-Йорке, говорит, что использование всего лица, а не только языка, может быть невероятно полезным. Например, если вы собираетесь выполнить прямую стимуляцию клитора, попробуйте слегка зажать клитор между губами, одновременно двигая головой. Ваш нос также можно использовать для стимуляции, так что не бойтесь сделать ему укол.

5. Прямая стимуляция клитора не для всех.

Виктория отмечает, что не все хотят, чтобы их клитор нажимали, как кнопку лифта в час пик, поэтому важно спросить их, так ли это. Виктория объясняет: «У многих женщин клитор слишком чувствителен, и он будет настолько сильным, что вам придется остановиться. Тем не менее, я также встречала женщин, которые ясно понимали, что для достижения оргазма им нужна чрезвычайно прямая стимуляция. » Кроме того, нет ничего проще, чем спросить кого-нибудь: «Тебе нравится прямая стимуляция клитора или нет?» прежде чем начать спускаться по ним.И я думаю, они это оценят.

6. Вы можете полностью есть руками (извините).

Виктория рекомендует вставить несколько пальцев во влагалище во время облизывания или просто добавить в смесь стимуляцию сосков. Опять же, вероятно, было бы неплохо обсудить выполнение любого из них заранее, чтобы вы случайно не оторвали ее соски от ее тела или не вставили слишком много или слишком мало пальцев. А если собираетесь вставлять пальцы — обрезайте ногти!

7.Клитор — не единственная часть вульвы, о которой вам следует заботиться.

Сидней, 45 лет, говорит, что облизывание вульвы может быть столь же важным, как и внимание к клитору. Сидней объясняет: «Люди с пенисами: вы бы не хотели, чтобы вся ваша стимуляция приходилась только на головку пениса, не так ли?» Большинство людей с пенисами, вероятно, согласятся, что нет. Запомни.

8. Да, можно добавить фаллоимитатор!

Вам не нужно проявлять активность (например, толкать фаллоимитатор, когда вы садитесь на нее), если вы или они этого не хотите.Сидни рекомендует просто иметь фаллоимитатор внутри нее, чтобы дать ей ощущение полноты, пока вы на нее спускаетесь. Никаких специальных движений не требуется.

9. Действуйте так, как будто вы действительно этого хотите.

Кендра, 26 лет, говорит, что ей очень жарко, когда кто-то действительно полон энтузиазма и явно хочет, чтобы обрушился на нее. Чтобы сообщить об этом, Лиза Кан, сертифицированный Бетти Додсон инструктор по бодисексу и тренер по оргазму, рекомендует вам «войти и делать это так, как вы хотите».Кан добавляет: «Используйте весь язык, кончик и даже нижнюю часть, чтобы поиграть с ощущениями и направлением. Наклонитесь лицом так, чтобы получатель мог надавить на вас и растереть столько, сколько ей заблагорассудится. Нос, щеки и подбородок могут вызывать восхитительное давление ».

10. Нет, зубные прокладки не такие уж сложные, и они не убьют настроение.

Поскольку от орального секса можно заразиться ИППП, порноактриса 35-летняя Джиз Ли рекомендует использовать стоматологическую прокладку или даже простую обертку Saran (хотя используйте непористые и не пригодные для использования в микроволновой печи).Ли объясняет: «Зубная плотина не должна делать ее неудобной. Некоторым людям действительно нравится ощущение, когда плотина касается их лобковой области». Кроме того, лучше неловко и безопасно, чем менее неловко и извините.

11. Когда она придет, не останавливайтесь.

Если она специально не скажет вам остановиться, пока она кончает, Кендра рекомендует держать бедра на месте, в то время как ваш язык вращается вокруг ее вульвы и трогает ее. Кендра добавляет: «Вы когда-нибудь слышали, чтобы девушка говорила, что она пришла трудно ? Наверное, так и случилось.»

12. Если вы устали использовать свой рот, совершенно нормально поменять местами.

Лу, 19 лет, говорит, что унижение женщины может быть очень утомительным, особенно если вы похожи на нее. бывший партнер, у которого были «модели мини-оргазма, а не одно наращивание до одной конечной кульминации». Лу говорит, что простой способ сохранить выносливость — это ненадолго переключиться на использование руки, чтобы дать рту передышку. Кстати, они все еще на пути к Городу Оргазмов, но вы также не почувствуете, что у вас встанет челюсть.

13. Не существует единого проверенного и надежного способа избавиться от каждого человека.

То, что рисование кругов языком отправило вашего последнего партнера в сумасшедшее, наполненное оргазмом состояние блаженства, не означает, что ваш нынешний партнер это захочет. Из-за этого как можно больше общаться с каждым партнером и отмечать, чем они занимаются (в отличие от того, чтобы полагаться на какой-то план), — это твердый призыв.

Следуйте за Тейлор в Instagram .

Лейн Мур Лейн Мур — отмеченный наградами комик, актер, писатель и музыкант из Нью-Йорка.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как сделать владелец вульвы влажным

Для многих людей с вульвой сексуальное возбуждение может привести к смазыванию влагалища, более известному как намокание.Влажность влагалища может быть признаком того, что вашему партнеру нравится то, что вы делаете, но важно не предполагать, что кто-то завелся только потому, что он мокрый, или что он не включен только потому, что его киска не возбуждена. t капает. Влажность не заменяет восторженное словесное согласие; всегда находите время, чтобы пообщаться со своим партнером, а если сомневаетесь, спрашивайте.

Делясь ли вы интимными отношениями с кем-то лично или издалека (по телефону, через секс или в Интернете), зная, что он исходит от возбуждения, может сильно возбудить.Так как же намочить партнера? Прочтите некоторые идеи.

Что такое влажность?

Влажность возникает, когда влагалище выделяет жидкость, часто в ответ на сексуальное возбуждение. Когда у кого-то включается влагалище, приток крови к тканям вульвы увеличивается, стимулируя железы во влагалище для производства жидкости; жидкость также может поступать из стенок влагалищного канала (1). Эти жидкости помогают защитить нежные ткани половых органов от трения и смазывают влагалище, чтобы облегчить проникновение.Влажность также может увеличить удовольствие для обоих партнеров, обеспечивая смазку для пенисов, рук, кисок (или других частей тела), чтобы они плавно скользили по вульве.

Все промокают?

Не все, у кого есть влагалище, промокают в ответ на возбуждение. Люди с более низким уровнем гормона эстрогена — включая людей, переживших менопаузу, некоторых трансгендеров и людей с определенными заболеваниями — могут производить более низкий уровень смазки или могут вообще не промокнуть (2).С другой стороны, чье-то тело может непроизвольно реагировать на определенное ощущение (например, стимуляцию клитора), даже если в данный момент он не заинтересован в сексе (3).

Важно отметить, что каждый человек уникален: то, что заставляет течь сок одного человека, может абсолютно ничего не сделать для другого. Стресс, беспокойство и проблемы в отношениях могут затруднить промокание (4). А на то, чтобы кого-то намочить, часто нужно время. Когда дело доходит до того, чтобы намочить партнера или вы намочить себя, помните об индивидуальных различиях и проявите много терпения.

Как намочить девушку

Есть много способов сделать вашего партнера мокрым. Прочтите некоторые идеи.

Используйте свои руки.

Руки уникально подходят для того, чтобы вызывать в вульве самые разные ощущения, от нежного поглаживания до твердого поглаживания и глубокого проникновения. Попробуйте начать за пределами нижнего белья вашего партнера, деликатными, легкими движениями, начиная с верхней части половых губ и поглаживая вниз по его клитору.Легкие, дразнящие движения, вызывающие предвкушение, могут стать отличным способом намокнуть. Как только ваш партнер начнет возбуждаться — вы можете сказать, стал ли его клитор твердым и опухшим, или, что еще лучше, спросив его, что вам нравится, — вы можете экспериментировать с разными уровнями давления и скорости.

Используйте свой рот.

Людям с чувствительной вульвой, которые любят очень нежные прикосновения, ваш язык может оказать нужное давление; естественная влажность рта также может способствовать намоканию киски.Некоторых людей очень возбуждает ощущение тепла и влаги: попробуйте прикоснуться ртом к их соскам или другим эрогенным зонам. Поцелуи тоже могут здорово возбудить — многие люди промокают во время хороших поцелуев.

Используйте свои слова.

Мозг часто называют самой большой эрогенной зоной: представление о том, что вы влюблены голым, читаете эротику, смотрите порнографию или вспоминаете горячий сексуальный контакт, может возбудить не меньше, чем прикосновения (5). Когда дело доходит до того, чтобы кого-то намочить, ваши слова могут быть столь же сильными, как и ваши руки: сказать партнеру, что вы хотели бы с ним сделать, описать ваши любимые части его тела и даже сказать им, насколько влажными вы хотите сделать все они могут быть чрезвычайно возбуждающими.Особенно если вы пытаетесь намочить кого-то на расстоянии, по телефону, через секстинг или в Интернете, проявить творческий подход к словам — отличный способ.

Еще одна вещь, о которой следует помнить, когда вы пытаетесь намочить кого-то — общение — это горячо. Если вы хотите знать, как намочить партнера, спросите его. Это не только поможет вам понять, что им нравится (в конце концов, каждый человек, а значит, и каждая киска, индивидуален), но и станет естественным выходом для грязных разговоров, когда вы побуждаете их описывать, что их заводит.

Смазка!

Смазка может быть отличным способом повысить влажность и усилить удовольствие (6). Использование смазки, когда вы доставляете удовольствие своему партнеру руками, может запустить его собственный естественный процесс смазки. Он также может служить заменой тем, у кого влагалище не промокает самостоятельно (2). Смазки на водной или силиконовой основе часто являются отличным выбором: они скользкие, как вагинальные выделения, они не портят латексные презервативы или перчатки и безопасны для многих типов кожи (7).Если вы не уверены, какую смазку использовать, может быть полезно поэкспериментировать с разными типами, чтобы найти, какая из них лучше всего подходит для вас.

Хорошее развлечение на мокрой дороге.

Хотя это важно для проникновения — будь то пальцами, пенисом или игрушкой, — у скользкого материала есть много других забавных применений: влажная вульва может улучшить ощущение трения о партнера без проникновения, также известного как поглаживание, внешнее течение, или, в случае секса вульва-на-вульве, трибадизм или «триббинг» (8).Для многих людей с кисками этот тип ощущения чрезвычайно приятен, поскольку он обеспечивает стимуляцию всей вульвы, включая глубокие структуры клитора под кожей, позволяя им контролировать скорость и давление.

Что делать, если вы или ваш партнер не можете промокнуть?

У некоторых людей состояние здоровья, гормональное лечение или возраст могут влиять на способность влагалища намокать в ответ на стимуляцию. Неспособность промокнуть иногда может сопровождаться чувством смущения или стыда (9).Если ваш партнер пытается промокнуть, подойдите к теме чутко и терпеливо. Также может быть хорошей идеей побудить их поговорить с врачом, если есть основная проблема. И даже для тех, у кого влагалище не промокает само по себе, лубрикант может помочь создать приятное ощущение скользкости, как супервлажная вульва.

Что такое прелюдия? 18 идей для прелюдии и советов, которые сведут женщин с ума

Что такое прелюдия? Ну, это широкий термин, обозначающий соблазнительные, ИГРОВЫЕ действия, которыми люди занимаются ПЕРЕД сексом.И хотя общепринято, что прелюдия должна происходить перед половым актом, вопросы о том, происходит ли прелюдия , как долго она обычно длится, как оживить ее и как овладеть прелюдией — это совсем другая история. На самом деле есть много творческих занятий в постели, и многие из них не имеют ничего общего с тем, что многие гетеросексуальные пары считают «главным событием» (то есть проникающим сексом).

Опрос, проведенный в 2017 году с участием 52 588 человек с целью выявления различий в частоте оргазмов в зависимости от сексуальной ориентации, показал, что «женщины были более склонны к оргазму, если их последний сексуальный контакт включал глубокие поцелуи, ручную стимуляцию гениталий и / или оральный секс в дополнение к вагинальный половой акт.«Только 65 процентов опрошенных гетеросексуальных женщин сказали, что они« обычно-всегда »испытывали оргазм во время полового акта, по сравнению с 66 процентами бисексуальных женщин и 86 процентами лесбиянок.

Хотя это точно не доказывает, что гетеросексуальные женщины не могут Если вы не получаете достаточного внимания перед проникновением, это еще одно свидетельство того, что расточение этого удовольствия вашему партнеру приносит гораздо больше удовольствия парам. Здесь три эксперта делятся своими лучшими советами и идеями по прелюдии для более удовлетворительного сексуального контакта.

Не относитесь к прелюдии как к быстрому требованию перед сексом.

Если вы потратите несколько беглых минут на прелюдию, торопясь, как будто это тарелка сырых овощей, которую нужно перекусить перед тем, как подать мясное основное блюдо, ваш партнер не просто почувствует себя обманутым — он сможет вам сказать » не увлекайтесь этим, это убийца либидо.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Лейла Мартин, секс-эксперт и автор книги «Дикая женщина в спальне», говорит, что лучший вид прелюдии ставит акцент на «игре», оставляя половой акт в качестве цели. « Если вы касаетесь своего партнера или соблазняете его и думаете:« Я делаю это только для того, чтобы мы могли заняться сексом », она это почувствует. Это не будет сексуально, и она может даже заткнуть вниз.»

Вместо этого Мартин рекомендует оставаться в моменте, насколько это возможно, получать удовольствие от ее удовольствия и ощущений, которые вы оба испытываете.«Это нелогично, особенно потому, что мы называем это« прелюдией », — добавляет она, — но самые сексуальные вещи случаются, когда вы не думаете о будущем».

Расширьте свое определение того, что означает прелюдия.

Мытье раковины, полной сковородок, может сделать спальню еще более веселой. «Прелюдия происходит в каждый момент связи, которая возникает между вами и вашим партнером, с того момента, как вы просыпаетесь», — говорит Кейси Таннер, сертифицированный сексопатолог и эксперт по игрушкам LELO. Таннер считает, что все, что влияет на наш разум, может повлиять на нашу сексуальную жизнь.

«Хотя может показаться, что они не связаны между собой, помощь партнеру со стиркой или предложение помыть посуду может быть самым полезным, что вы можете сделать, чтобы освободить место для близости», — говорит она. «Все, что снимает что-то с тарелки вашего партнера и поддерживает его общее чувство расслабления, имеет большое значение, когда приходит время для секса».

Сообщите ей, как сильно вы ее хотите.

Искренние комплименты сексуальному партнеру покажут вам, насколько вы ее цените, и это может заставить ее почувствовать себя сексуальнее еще до того, как ваша одежда упадет на пол.Мартин предлагает «сказать ей, как сильно вы ее желаете» и какая она красивая. Зная, что вы не просто хотите заниматься сексом, вы хотите заниматься сексом с , ее заводит многих женщин (разве вам тоже не нравится чувствовать себя желанным?)

Хотя это может показаться поверхностным, » Дайте им знать, что вы хотите их, как только вы войдете в дверь, похвалив их внешний вид: «Сегодня ты еще горячее, чем когда я уходил сегодня утром», — говорит сексолог Джесс О’Рейли, доктор философии, ведущая конференции. Видеокурс Drive Her Wild With Pleasure.«И дайте ясно понять, что ваше желание коренится в том, насколько они желательны:« Я хочу тебя, и ничего другого не подойдет »».

Трудно подобрать слова? О’Рейли предлагает в течение дня отправлять текстовые сообщения, например: «Я не могу перестать думать о тебе».

Спросите, какие прелюдии ей нравятся, и вы кое-что узнаете.

Вы всегда можете стать лучшим любовником, но вы не умеете читать мысли. Помимо внимания к тому, на что она отвечает, лучший способ узнать, от чего у нее работает мотор, — спросить.

«Ключ номер один к отличным прелюдиям — это общение, — говорит Мартин. «Многие партнеры полагают, что всех женщин заводят прикосновения или прямая сексуальная игра, но не все женщины выберут это в качестве своего первого выбора».

Помогите ей расслабиться и подготовиться к игре.

После напряженного дня, полного обязательств перед другими (работа, дети, семья, вы называете это), интим может быть для нее самым далеким, о чем она думает. Помогите ей перейти в другое свободное пространство с помощью сеанса декомпрессии * без давления *.

Она любит успокаивающие свечи? Зажги их. В порядке ли замачивание? Нарисуйте ей ванну с пеной. «Если расслабление для нее — это прелюдия, предложение ей чувственного массажа может сильно возбудить», — говорит Мартин. Вот несколько советов, как это сделать.

Дыхание не только для занятий йогой.

Если вы не слышали о работе с дыханием, она определяется как «сознательное контролируемое дыхание, выполняемое специально для расслабления, медитации или терапевтических целей». Это может помочь вашему партнеру (и вам, если вы хотите попробовать) восстановить связь с ее телом в условиях жизненных стрессов и отвлекающих факторов.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

«Может показаться странным делать работу с дыханием как прелюдию, но я научил около 10 000 женщин, как использовать это как способ возбудиться перед сексом», — говорит Мартин. «Это чрезвычайно эффективно, потому что это отвлекает их от мышления, контроля, суждения и планирования, а также заставляет их чувствовать, соединять и ощущать ум — что является путем к удивительному сексу для большинства женщин.

Шепчите что-нибудь сладкое друг другу на ухо.

Может быть (не грязный) разговор звучит для вас менее эротично, но он может сблизить вас двоих с удивительными результатами. »Чувство тесной связи может быть самой сексуальной прелюдией для некоторые женщины, — объясняет Мартин. Ее работа с клиентами включает в себя «практику общения, в которой они честно делятся своими желаниями, страхами и тем, что им нравится в своем партнере. «Сотни пар сказали мне, что это лучшая прелюдия, которую они когда-либо пробовали.

Поцелуи: это классика не зря.

Помните, как вы в первый раз поцеловались? Если да, то вы знаете, что поцелуи — это лучший химический тест и один из самых быстрых способов установить контакт со своим сексуальным партнером. .

О’Рейли рекомендует простой, но интенсивный сеанс макияжа. «Целуйтесь со страстью, прижимаясь всем телом к ​​их. Позвольте себе по-настоящему ощутить контакт всего тела, обращая внимание на давление, текстуру, температуру и контуры вашего тела.»

Используйте свой рот на ней (а не только так, как вы думаете).

Если вы держите рот так близко к ее коже, это вызовет ожидание, советует О’Рейли, или попробуйте лизать ее в чувствительном месте и дышать теплом воздух над гладкой дорожкой, которую вы создали.

« Начните с ключицы и измените характер своего дыхания, чтобы поэкспериментировать с температурой. Широко открытый рот должен создавать теплый воздух, а сжатые губы могут создавать прохладный воздух», — говорит она. «Спуститесь по бокам их грудей.Дразните их соски и под их грудями. «Ключевым моментом здесь является медлительность — если только она не попросит вас ускориться, и не торопитесь, пока вы спускаетесь между ее ног», продолжая использовать поцелуи дыханием, чтобы привлечь внимание к каждому квадратному сантиметру. своего тела ».

Познакомьтесь с ней тыльной стороной ладони.

В качестве другого способа усилить ожидание, О’Рейли советует« использовать тыльную сторону рук, чтобы замедлить и вызвать возбуждение. Не испытывайте потребности сразу же схватить, месить или надавить.Вместо этого используйте легкие прикосновения.

Дайте ей «поработать бедра».

«Используйте свои пальцы, ладони, язык, игрушки и губы, чтобы скользить, облизывать и целовать их внутреннюю поверхность бедер, не ныряя между ног», — инструктирует О’Рейли. «Наведите свой рот на их губы и клитор, чтобы вызвать желание и заставить их болеть еще больше».

Попробуйте «Карман для киски».

Этот метод О’Рейли не очень сложен, но он также заключается в том, чтобы действовать медленно — поэтому давайте разберем его на шаги:

1. Положите ладонь на лобковую бугорку и сложите все пять пальцев над вульвой (это все сладкое снаружи).
2. Прижмите их вагинальные губы, чтобы создать немного тепла.
3. Сначала потрите медленно и осторожно, а затем увеличивайте темп и давление, следуя ритму их бедер («Поверьте мне, — говорит О’Рейли, — они начнут двигаться сами»). приложите к ним руку или сделайте волнообразное движение, чтобы изменить ощущения. Если они захотят больше стимуляции, вы можете добавить в смесь вибратор.

«The W» — еще один способ использования руки.

В этой практической технике О’Рейли прижмите плоскую открытую ладонь к их влагалищным губам в продольном направлении. Затем: «Раскройте пальцы, образуя W (или V), и двигайте вверх и вниз, когда вы открываете и смыкаете пальцы. Используйте много смазки, чтобы вы могли скользить и увеличивать давление по мере нарастания их возбуждения».

Прикоснитесь к каждому сантиметру ее тела, чтобы добиться оргазма всего тела.

«Начиная с их головы, продвигайтесь вниз по задней части их тела, изменяя удары, давление, влажность и движение по всей поверхности их кожи», — говорит О’Рейли.«Как только вы коснетесь каждого дюйма их задней стороны, переверните их и поцелуйте, коснитесь, ласкайте и облизывайте с головы до пят с другой стороны, прежде чем нырнуть между их ног».

Даже если после этого у нее не будет головокружительной кульминации (а хороший секс не определяется ее достижением), она уйдет — или блаженно катится — с чувством покраснения и поклонения.

Или раздувать пламя

, не касаясь .

«Старая поговорка« ты хочешь того, чего не можешь иметь », применима и к прелюдии», — говорит Таннер.Сначала установите пятиминутный таймер. Затем скажите партнеру, что ему не разрешено прикасаться к вам в ответ, пока он не исчезнет. «В то же время используйте рот и руки, чтобы целовать и дразнить их эрогенные зоны, не оставаясь слишком долго на одном месте», — объясняет Таннер.

Пробуди ее чувства.

Таннер предлагает завязать глаза вашему партнеру — если, конечно, ему это нравится! — чтобы усилить другие чувства. «Затем поочередно используйте губы, язык, пальцы или игрушку на разных частях тела», — говорит она.Вы можете сделать еще один шаг вперед с чувственной игрой, в которой они угадывают, какая часть или предмет касается их тела.

«Начните играть с температурой, добавив кубик льда или теплое полотенце», — добавляет Таннер. Чтобы создать настроение, «удивите их индивидуальным сексуальным плейлистом или включите аудиоэротику в свой репертуар».


Включите его, чтобы сохранить свежесть.

После многих лет отношений легко попасть в колею, и исследования показывают, что новые занятия могут помочь возродить вашу страсть.Таннер предлагает поэкспериментировать с тем, когда и где вы становитесь сексуальными.

«Внесите разнообразие, изменив контекст, в котором вы начинаете прелюдию», — говорит она. «Если вы обычно ждете, пока ложитесь спать вечером, попробуйте утреннюю прелюдию на кухне. Если ваша обычная прелюдия — это прелюдия, когда вы лежите, удивите их, опустившись на колени и подразнив их, пока они стоят».

Попробуйте все секс-игрушки.

Отличный вибратор может снизить возбуждение женщины от 0 до 100 за столько же секунд, и есть так много интересных игрушек, которые пары могут попробовать вместе до (и во время) полового акта.Вы даже можете заставить вас обоих пойти еще до того, как окажетесь в одной комнате вместе, подарив ей трусики-вибратор или другую игрушку, которую один партнер может носить, пока другой управляет им с помощью пульта дистанционного управления или приложения. Таннер рекомендует парный массажер LELO’s Tiana 3.


«Будь вы в ресторане или в двух разных комнатах одного дома, вы найдете связь и близость в этой секретной форме прелюдии», — говорит Таннер.

---

Чтобы получить больше подобных историй, подпишитесь на нашу рассылку!

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

5 упражнений для рук для ловкости и гибкости

Мы работаем руками каждый день, от текстовых сообщений до готовки и заканчивая «Дай пять». Так как же поддерживать ладони и пальцы в хорошей форме?

Часто наши руки могут уставать, болеть и болеть. Если у вас артрит, тендинит, синдром запястного канала или другое неприятное заболевание рук, вы можете испытывать эти симптомы более регулярно.

Думайте о руке как о растении, а срединный нерв, который обеспечивает силу и чувствительность руки, подобен садовому шлангу. Если садовый шланг сжат, растение не получит того, что ему нужно для работы. Это когда у пациентов появляются симптомы.

Существует множество упражнений, которые могут помочь укрепить ваши руки и пальцы, увеличить диапазон движений и обеспечить временное или даже долгосрочное облегчение боли. Мы обратились к специалисту-ортопеду, чтобы узнать больше об упражнениях для рук и пальцев, которые могут помочь вам повысить гибкость, ловкость и силу.

1. Возьмите мяч

Возьмите мягкий мяч и возьмите его в ладонь, сжимая как можно сильнее, не причиняя боли в руках. Удерживайте это положение от трех до пяти секунд, а затем отпустите. Постарайтесь повторить это упражнение от 10 до 12 раз для каждой руки. Продолжайте это упражнение два-три раза в неделю, но отдыхайте примерно за два дня до следующего занятия. Это упражнение даст вам возможность держать вещи, не роняя их, а также поможет вам открывать дверные ручки в течение дня.

«Захват мячика также может усугубить боль при артрите», — говорит Рэйчел Лефевр, доктор медицины, хирург-ортопед в Keck Medicine, USC и доцент кафедры клинической ортопедической хирургии в Медицинской школе Кека в USC. «Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием таких инструментов, как сжимающий мяч или усилитель для захвата рук».

2. Поднимите герцогов и сожмите кулак

С каждой рукой независимо сожмите нежный кулак, а затем обхватите пальцами большим пальцем.Задержитесь в этом положении до одной минуты, затем отпустите и разведите пальцы как можно шире. Повторите это упражнение от трех до пяти раз каждой рукой. Это может помочь вам увеличить диапазон движений.

3. Получите облегчение во время упражнений

Разогрев рук перед тренировкой может помочь уменьшить дискомфорт, который впоследствии может облегчить вам растяжку и движения. Предлагаемые процедуры включают в себя замачивание их в теплой воде, завертывание в полотенце с подогревом или использование грелки примерно на 5-10 минут.Чтобы добиться более глубокого согревающего эффекта для рук, вы можете нанести немного масла на руки, надеть пару резиновых перчаток и смочить их в теплой воде или использовать полотенце с подогревом или грелку. Этот метод может улучшить самочувствие рук, особенно если вы регулярно испытываете боль или скованность в руках и пальцах.

4. Поднимите пальцы

Положите левую руку на стол ладонью вниз. Начиная с большого пальца, осторожно поднимайте каждый палец со стола.Удерживайте каждый палец на 1-2 секунды, а затем опустите их. Повторите это упражнение правой рукой, а затем повторите от восьми до 10 раз для каждой руки. Это упражнение может помочь увеличить диапазон движений ваших рук, а также гибкость пальцев.

5. Вытяните запястья

Многие люди, особенно женщины, испытывают боль в запястье во время физических упражнений, особенно йоги и подъема тяжелых предметов. Иногда они даже чувствуют это, поднимая детей. Упражнение на растяжку запястья может помочь повысить гибкость и уменьшить дискомфорт.Чтобы выполнить это упражнение, вытяните правую руку перед собой ладонью к полу. Согните запястье, направив кончики пальцев к полу. Левой рукой осторожно согните запястье к себе, пока не почувствуете легкое или умеренное растяжение в предплечье (то есть за запястьем). Задержитесь в этом положении не менее 15-30 секунд, переключитесь на левую руку и затем повторите два-четыре раза.

«Если у вас онемение или покалывание в руке, вам следует обратиться к врачу», — говорит Лефевр, специализирующийся на лечении травм кисти и запястья в отделении ортопедической хирургии USC в Keck Medicine.