Как сделать чтобы росла борода быстрее: 5 быстрых и правильных способов от докторов

Kunena :: Topic: Shevelux В Шумске (1/1)

Заказать спрей для роста бороды прямо сейчас!

средство ускоряет рост волос как сделать чтобы росла щетина ваши средства для роста волос почему у азиатов не растет борода как отрастить щетину в 16 Shevelux В Шумске почему борода растет не ровно у пушкина не росла борода как вырастить бороду в 17 лет средства для роста волос londa
быстрый рост щетины крем как применять репейное масло для бороды средство для роста и увлажнения волос средства для быстрого роста волос купить Shevelux В Бердске у парня не растет щетина средство от нежелательного роста волос как уменьшить скорость роста щетины
не растет по бокам щетина диета для роста бороды средства с плацентой для роста волос линия роста волос на лице Shevelux Купино какие средства для роста волос масло с красным перцем для бороды увеличить скорость роста бороды очень медленно растет борода почему щетина не растет щетина
что делать у меня не растет борода у казахов не растет борода дарсонваль рост волос на лице не растет щетина лице рост волос на лице красная Shevelux В Кирсанове лук для роста бороды как отрастить бороду юноше масло чтобы росла щетина

масло для роста бороды как сделать что бы борода росла гуще наисильнейший заговор против роста волос у женщин на лице плохо растет щетина мне 30 лет крем против роста волос на лице Shevelux В Лобне средняя скорость роста бороды чтобы росла щетина на щеках рост волос на теле лице паршивый рост бороды
это ускоряет рост бороды лекарственные средства для роста волос резмерный рост волос на лице у девочки www. powerxxlgel.ru/krem-dlya-poyavleniya-boroda/ репейное масло в бороду приседания и рост бороды
таблетки для роста волос на лице средства для роста волос на лысине быстрей щетина росла интенсивный рост волос народными средствами как сделать чтобы щетина расла в 15 лет как правильно растить бороду как отрастить бороду и усы средства для роста волос минск народные средства для роста волос в домашних условиях средства для роста волос revivogen отзывы интенсивный рост бороды что надо сделать чтобы быстро росла борода как сделать так чтобы щетина росли быстрее почему борода растет не ровно есть таблетки чтобы щетина росла чтобы быстьее росла борода американское средство роста волос замедление роста бороды и усов способ увеличения роста бороды как ускорить рост волос за неделю чтобы не росла щетина.

Как отрастить бороду? Что делать, чтобы борода росла быстрее

Стильная борода — это очень мужской «аксессуар» и эталон мужественности. Однако путь к достижению цели непростой и, к сожалению, довольно долгий. Есть ли способы сократить этот процесс? Как ускорить рост бороды?

<img loading=»lazy» src=»https://tvoekatalog.ru/wp-content/uploads/2021/05/e0ba-a839-4669-b7c8-e092b6faf645_large.jpg» alt=»» srcset=»wp-content/uploads/2021/05/e0ba-a839-4669-b7c8-e092b6faf645_large.jpg 1280w,wp-content/uploads/2021/05/e0ba-a839-4669-b7c8-e092b6faf645_large-300×225.jpg 300w,wp-content/uploads/2021/05/e0ba-a839-4669-b7c8-e092b6faf645_large-1024×768.jpg 1024w,wp-content/uploads/2021/05/e0ba-a839-4669-b7c8-e092b6faf645_large-768×576.jpg 768w,wp-content/uploads/2021/05/e0ba-a839-4669-b7c8-e092b6faf645_large-320×240.jpg 320w,wp-content/uploads/2021/05/e0ba-a839-4669-b7c8-e092b6faf645_large-640×480.jpg 640w,wp-content/uploads/2021/05/e0ba-a839-4669-b7c8-e092b6faf645_large-360×270.jpg 360w,wp-content/uploads/2021/05/e0ba-a839-4669-b7c8-e092b6faf645_large-720×540.jpg 720w,wp-content/uploads/2021/05/e0ba-a839-4669-b7c8-e092b6faf645_large-1080×810.jpg 1080w,wp-content/uploads/2021/05/e0ba-a839-4669-b7c8-e092b6faf645_large-800×600. jpg 800w»>

Как быстро растет борода?

Сколько времени нужно, чтобы увидеть красивую, стильную и густую бороду? К сожалению, нужно запастись терпением — процесс создания идеальной бороды занимает от 10 до 12 недель. Это долгий срок, но у нас есть хорошие новости! Примерно через месяц вы увидите действительно удовлетворительные результаты, которые будут мотивировать вас продолжать ждать и заботиться о бороде. Примерно через 6-7 недель вы сможете использовать косметические средства для придания бороде формы — только она будет не такой густой, как через три месяца.

Ввиду вышесказанного вы наверняка задаетесь вопросом «как ускорить рост бороды?» У нас есть для вас несколько полезных советов.

Что я могу сделать, чтобы борода росла быстрее?

Позаботьтесь о здоровом и сбалансированном питании

Люди с красивыми, блестящими и сильными волосами не едят шашлык и шоколад — во всяком случае, не каждый день. То, что вы едите, оказывает огромное влияние на состояние вашего тела, в том числе кожи и волос. Что именно должно быть в вашем меню? В первую очередь, это будет легкоусвояемый белок — он содержится в яйцах, мясе, орехах, семенах (особенно рекомендуется тыква), также много белка в миндале. Обязательно нужно помнить и о витамине B7 — чтобы он попал в организм, нужно есть печень, шпинат, помидоры и лук. Кроме того, важны железо (мясо, молочные продукты) и цинк (желтый сыр, пшено). Кроме того, не забывайте пить воду — два литра в день — это абсолютный минимум.

Принимайте пищевые добавки

Правильная диета оказывает большое влияние на густоту бороды, но не все витамины и минералы доступны организму в нужных количествах. Вот почему иногда стоит использовать пищевые добавки, особенно те, которые содержат биотин и кератин. Они делают волосы, в том числе бороду, сильными и блестящими.

Расчешите бороду

Что делать, чтобы борода росла быстрее? Кисть, щетка и снова щетка! Сделайте несколько десятков мазков кистью частью своего вечернего ритуала. Расчесывание стимулирует кровообращение и питает кожу с корнями волос. Конечно, имеет значение и тип щетки — используйте щетку из натуральной щетины, например, из кабана.

Используйте косметику для бороды

В интернет-магазинах можно без проблем найти специальную косметику для бороды. Что должно быть в вашем комплекте?

Шампунь

Выбирайте тот, который содержит хорошие ингредиенты, например, провитамин B5 и растительный глицерин — благодаря им густота бороды будет намного эффективнее.

Бальзам

Пользоваться бальзамом можно с самого начала — как только появится двухдневная щетина. Благодаря этому косметическому средству волосы будут лучше питаться и, как следствие, станут более блестящими и крепкими.

Масло

Лучшие из них содержат, среди прочего, масло авокадо, подсолнечное масло, масло макадамии и витамины. Все они способствуют утолщению бороды и ее ухоженному виду.

Наберитесь терпения и… расслабьтесь!

Вы уже знаете, как отрастить бороду, чтобы этот процесс был как можно короче. Однако помните, что даже если вы будете следовать всем советам, придется подождать как минимум несколько недель. Так что наберитесь терпения и не смотрите слишком часто в зеркало — ведь давно известно, что даже вода закипает медленнее… когда вы смотрите на нее!

Post Views: 118

Что делать, чтобы борода росла быстрее

Отшелушивание лица, ежедневная очистка и увлажнение кожи лица, массаж лица и нанесение натуральных масел, таких как эвкалипт, — все это поможет вам сделать бороду быстрее и сильнее. Многие мужчины желают своим борода растет быстро чтобы продемонстрировать наиболее подходящую им форму и длину. Рост волос, как на голове, так и на лице, зависит от каждого, есть мужчины, которые растут очень медленно и даже находят участки, где у них нет волос, и, наоборот, есть те, которым постоянно приходится бритье из-за очень быстрого роста волос на лице. Если вы в числе первых и хотите твоя борода растет быстрееВы должны знать, что есть простые способы добиться этого с помощью некоторых натуральных средств. Обратите внимание на эту статью oneHOWTO и узнайте, как сделать бороду более красивой.

Индекс

1. Пусть борода отрастет
2. Отшелушивайте лицо раз в неделю
3. Ежедневно очищайте и увлажняйте бороду
4. Нанесите на бороду эвкалиптовое масло.
5. Сделайте массаж лица
6. Принимайте биотин для более сильной бороды
7. Позаботьтесь о своей диете, чтобы укрепить волосы на лице
8. Хорошо увлажняйтесь, выпивая много воды
9. Уменьшите ежедневный стресс
10. Используйте домашнее средство из корицы и лимона, чтобы отрастить бороду
11. Нанесите луковый сок для более густой и густой бороды.

Пусть борода отрастет

Чтобы отрастить бороду там, где нет волос, и добиться густой и пышной бороды, очень важно, чтобы не бриться первые 3-4 недели роста волос. Таким образом вы добьетесь того, чтобы волосы становились гуще и гуще и имели большую густоту.

Это нормально, что сначала вы чувствуете легкий зуд на лице из-за роста волос. В следующей статье oneHOWTO мы дадим вам полезные советы, чтобы вы могли эффективно уменьшить зуд бороды.

Отшелушивайте лицо раз в неделю

Таким образом борода растет быстрее, Также важно максимально заботиться о своей коже, поэтому настоятельно рекомендуется иметь интенсивное отшелушивание раз в неделю чтобы удалить любую грязь, которая может закупоривать поры, и, таким образом, оставить их полностью свободными, чтобы волосы могли расти естественным образом, иметь силу и энергию.

Вы можете купить отшелушивающий продукт в аптеке или косметическом магазине, хотя, если хотите, вы также можете сделать свой дома, немного потратив немного времени. соль и оливковое масло, два ингредиента, которые помогут глубоко очистить кожу и одновременно увлажнить ее. Для приготовления домашнего скраба вам понадобится:

• 1 горсть поваренной соли
• 1 чайная ложка оливкового масла.

Как приготовить и применить

1. Вылейте его на кончики пальцев и потрите, пока не получите однородную смесь.
2. Втирайте оба продукта в кожу круговыми движениями, чтобы удалить закупоренные поры.
3. Хорошо промойте кожу обычным мылом и нанесите увлажняющий крем.
4. Повторяйте эту процедуру раз в неделю, и ваши поры станут чистыми и идеальными, чтобы волосы могли расти без проблем.

В этой другой статье HOWTO мы расскажем, как сделать домашние скрабы для лица.

Ежедневно очищайте и увлажняйте бороду

Аккуратная и хорошо увлажненная борода не только эстетичнее, но и быстрее растет. Вот почему вы не должны забывать вымойте и обработайте бороду ежедневно с использованием специального шампуня для этого типа волос на лице; наиболее рекомендуются те, которые содержат мягкие формулы, не вызывающие раздражения кожи.

Кроме того, вы можете уменьшить зуд в бороде и увлажнить кожу в этой области, нанеся масло, которое также помогает смягчить ее и придать ей блеск. Среди натуральных средств те, которые могут предложить вам хорошие результаты, — это масло жожоба, масло виноградных косточек, миндальное масло или масло арганы.

Нанесите на бороду эвкалиптовое масло.

Естественный способ помочь Заставить расти борода быстрее наносить масло эвкалипта, так как оно способствует росту волос. Нанесите его, смешав с небольшим количеством теплой воды, чтобы он лучше проникал в кожу, и делайте это, растирая лицо круговыми движениями.

Это натуральное масло можно купить в любом магазине натуральных продуктов, но если вы хотите сделать его самостоятельно, мы приглашаем вас ознакомиться с нашей статьей, как сделать масло эвкалипта.

Сделайте массаж лица

Часто массируйте лицо, чтобы стимулировать рост бороды очень просто и естественно. Когда вы делаете массаж лица, возобновляется кровообращение в этой области, что помогает волосам расти сильнее и здоровее. Сделайте круговые массажи подушечками пальцев на коже лица.

И если вы хотите знать, как отрастить бороду, вы должны попытаться усилить эффект этих массажей, тогда нет ничего лучше, чем делать их, применяя натуральное масло, которое помогает вашей бороде расти быстрее, как то, о котором мы упоминали. эвкалипт или миндаль, аргана, жожоба или виноградные косточки.

Принимайте биотин для более сильной бороды

В биотин Это лучший витамин, который существует для стимулировать рост волос, поэтому его добавка — отличная альтернатива для стимулирования роста вашей бороды и предотвращения выпадения волос, поскольку она помогает сохранить их сильными и стойкими.

Если вы хотите узнать, как отрастить бороду, вы должны знать, что рекомендуемая доза составляет 2,5 мг в деньХотя вы также можете включить в свой рацион некоторые продукты, содержащие значительное количество этого витамина, например, те, которые показаны в статье «Продукты, богатые биотином», хотя, если хотите, вы можете купить капсулы с биотином по этой ссылке.

Позаботьтесь о своей диете, чтобы укрепить волосы на лице

Не только внешний уход вам поможет ускорить рост бороды, также важно, чтобы вы продолжили сбалансированная диета богат зелеными овощами и белками. Мы рекомендуем вам включить в свой рацион те продукты, которые позволяют укрепить волосы и заставить их расти здоровым образом, например, те, которые богаты витаминами A и B, антиоксидантами, цинком, железом и фолиевая кислота.

Точно так же рекомендуется избегать экстремальных диет или диет с низким содержанием питательных веществ, поскольку рост волос может быть действительно нарушен и происходить гораздо медленнее.

Хорошо увлажняйтесь, выпивая много воды

Если вы хотите знать, как отрастить бороду, помните, что питьевая вода в изобилии в дополнение к поддержанию хорошего увлажнения и здоровья всего тела благодаря множеству преимуществ, которые эта привычка обеспечивает нашему организму, она способствует более быстрому росту бороды.

Это потому, что это помогает поддерживать идеально увлажненные волосяные фолликулы, делая волосы сильнее, здоровее и быстрее.

Уменьшите ежедневный стресс

Один из врагов роста волос — стресс И действительно, многие люди страдают алопецией или ослабленными волосами из-за слишком высокого уровня стресса. Поэтому в OneHOWTO мы рекомендуем вам попытаться уйти от беспокойства и сделать ставку на более расслабленную и спокойную жизнь.

Например, неплохо было бы заняться чем-нибудь, что побуждает вас расслабиться, например, заниматься йогой, пилатесом, и так далее. Вы также можете посвятить один день или одно утро в неделю только вам, когда вы читаете, делаете себе массаж, спа-сеанс и т. Д. Умение делегировать полномочия также важно для того, чтобы жить без стресса, и, таким образом, все ваше тело работает так естественно, как ему нужно.

В следующей статье вы найдете другие советы, которые помогут вам жить без стресса.

Используйте домашнее средство из корицы и лимона, чтобы отрастить бороду

Между лучшими продукты для выращивания бороды естественно, подчеркивает смесь корицы и лимона. С одной стороны, корица содержит ниацин и тиамин, которые ускоряют рост волос, отшелушивают кожу и предотвращают выпадение волос. Лимон, в свою очередь, обеспечивает глубокую очистку, действует против перхоти, а также стимулирует рост волос. Если вы хотите узнать, как за короткое время отрастить бороду, а также придать ей здоровый и ухоженный вид, не стесняйтесь попробовать это средство.

Ингредиенты

• 2 столовые ложки лимонного сока
• 1 столовая ложка молотой корицы

Как приготовить и применить

1. Выдавите лимон и вылейте его в миску.
2. В ту же емкость добавьте корицу и смешайте оба ингредиента, пока не получите густую пасту.
3. Нанесите полученную пасту на бороду и в течение нескольких минут выполняйте круговые массажи.
4. Дайте маске с корицей и лимоном подействовать от 25 до 30 минут.
5. По прошествии этого времени ополосните лицо большим количеством теплой или холодной воды.

Подробнее об этом лечении вы можете узнать в статье Как отрастить бороду с корицей и лимоном.

Нанесите луковый сок для более густой и густой бороды.

Домашнее средство, которое может быть полезно для улучшения роста бороды, — это использовать немного лука следующим образом: положите кусок лука на ту часть, где вы хотите отрастить бороду, и дайте ему подействовать на ночь до следующего дня. Можно использовать повязку, чтобы лук не шевелился.

Если хотите, вы также можете отжать его и нанести луковый сок на бороду.

Если помимо знания того, как отрастить бороду, вы хотите знать, какая форма или стиль лучше всего подходят вашему лицу, не стесняйтесь посетить статью Лучшие типы бороды для вашего лица, и вы сможете выйти сомнений и получить от них гораздо больше.

Кроме того, если вы хотите получить больше советов, чем этот, не забудьте загрузите наше приложение Beauty Tricks для вашего мобильного.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Что делать, чтобы борода росла быстрее, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Вес и изображение тела».

подсказки

• Если борода не растет или растет слишком медленно, обратитесь к дерматологу.
• Если у вас чешется борода, нанесите на эту область крем с гидрокортизоном.
• Если у вас появилась чешуйчатая сыпь, вымойте бороду шампунем от перхоти.
• Не наносите на бороду средства для роста волос, так как они могут вызвать кожную реакцию.
• Если вы склонны к появлению прыщей, борода может ухудшить это состояние.

Как сделать, чтобы щетина росла быстрее?

Надо просто найти в интернете подходящую фотографию небритого. Затем неодимо согласовать размеры снимка донора и снимка реципиента (незабываем и про разрешение), и поставив их рядком (чтобы не заслоняли друг=друга, заняться пересадкой с помощью инструмента «штамп» выставленного на 50% прозрачности.

P.S. Может «по науке» есть способ проще и лучше, но я делаю так.

Использую мужские станки»Джиллет».Выбираю бритву с 3-5 лезвиями. В отличие от других они обеспечивают комфортное, гладкое бритье без раздражений.

Есть способ избавиться от нежелательных волос надолго- фотоэпиляция. Сейчас можно купить домашний фотоэпилятор-выбор большой, а цены доступны.

В советские времена из Грузии привозили серый порошок, его размешивали с водой, получался продукт похожий на обыкновенную грязь. После намазывания такой грязью участка кожи, волосы не росли, на этом участке неделю и больше. Кстати, действие, этого порошка описаны у Эренбурга в «Люди, годы, жизнь» и у Лагина в «Старик Хотабыч».В Грузии даже бани были специальные, в которых применяли этот порошок. Он вулканического происхождения, абсолютно безвреден.

Девушки разные и вкусы у них тоже разные. Легкая щетина делает мужчину очень сексуальным, привлекательным! Конечно и бритый мужчина не менее становится привлекательным. Большую роль, для того что б понравилось девушке, играет место. Вот мне например нравится когда мой парень и бритый, и не бритый.

это вполне вероятно,так как, как вы сами сказали уже что производителю это выгодно.Сам заметил что чаще бриться стал и быстрее обрастать начинаю.У меня и так за дня 2-3 неслабо обрастает.Ну надеюсь что хоть не все производители этим грешат и есть добросовестные.Сейчас у меня пена нивея-скоро закончится,подарили заранее амвэй ей буду пользоваться она вроде не такая в этом плане.

Бороды быстрее растут летом?

Вы какое-то время пытались отрастить бороду, но не полностью удовлетворены результатами? Что ж, теперь, когда приближается лето, вы можете обнаружить, что ваши цели в области бороды намного легче достичь. Это связано с тем, что исследования показывают, что в теплые летние месяцы мужские бороды растут быстрее. Как вы увидите, все это связано с химией тела и естественными приливами и отливами уровня гормонов.

Если ответить на вопрос из названия, краткий ответ — да, ваша борода, скорее всего, будет расти быстрее в летние месяцы.Воздействие солнца и теплая погода вызывают определенные химические изменения в вашем теле, которые, среди прочего, ускоряют рост волос на лице.

Повышенный уровень тестостерона

Тестостерон — мужской половой гормон, который отвечает за скорость роста вашей бороды. Он превращается в ДГТ, гормон, который напрямую влияет на густоту и густоту вашей бороды, а также на скорость ее роста.

Самый низкий уровень тестостерона в мужском организме в зимние месяцы.Ученые точно не знают почему, но считается, что это связано с тем, как наши первобытные предки замедляли свою активность в холодное зимнее время. В теплое летнее время уровень тестостерона достигает пика. Поскольку он достигает пика, вырабатывается больше DHT, что напрямую приводит к более быстрому росту бороды.

Повышение уровня витамина D

Еще один фактор, ускоряющий рост волос на лице, — это витамин D. Витамин D образуется в результате пребывания на солнце.Если вы проводите на открытом воздухе хотя бы пятнадцать минут каждый день в теплое время года, вы получаете достаточно витамина D, чтобы увидеть результаты. Витамин D необходим для вашего общего состояния здоровья, а также ускоряет рост бороды. Так что не забудьте этим летом провести немного времени на свежем воздухе. И не забудьте нанести солнцезащитный крем, чтобы предотвратить повреждение кожи!

Как ухаживать за бородой летом для улучшения роста волос

Теперь, когда вы знаете, как быстрее растет ваша борода летом, важно применить некоторые методы, которые еще больше увеличат скорость роста вашей бороды.

Совет №1: гидратация — ключ к успеху

Чтобы борода была здоровой, ей необходимо много влаги. Сухие обезвоженные волосы на лице станут ломкими и поврежденными, а поврежденные волосы не будут расти с нормальной скоростью. Кроме того, интенсивное пребывание на солнце и высокая сухая жара могут лишить бороду влаги. Так что удвойте эти увлажняющие продукты, такие как масла для бороды, в течение летнего сезона, чтобы ваши пряди были как можно более здоровыми.

Совет № 2: натуральные ингредиенты всегда выигрывают

Когда дело доходит до выбора средств по уходу за бородой, убедитесь, что вы выбираете формулы, содержащие натуральные ингредиенты растительного происхождения.Химические наполнители жестко воздействуют на бороду, лишают ее влаги и повреждают до такой степени, что рост замедляется. Между тем, растительные масла увлажняют бороду, чтобы она могла расти здоровыми темпами.

Совет № 3: придерживайтесь здоровой диеты

Еще одна вещь, которая влияет на уровень тестостерона, — это диета. Если в вашем рационе не хватает необходимых питательных веществ, ваша борода не будет расти с той скоростью, с которой вы хотите. Итак, убедитесь, что вы едите листовую зелень и потребляете достаточно белка, чтобы поддерживать высокий уровень тестостерона круглый год.

Да, летом ваша борода, вероятно, будет расти быстрее…

По крайней мере, так говорит наука. Поэтому не забывайте тщательно ухаживать за своей бородой в жаркие месяцы, чтобы в полной мере воспользоваться преимуществами этого времени года, которое способствует укреплению бороды. И не забывайте употреблять натуральные продукты на растительной основе, чтобы вывести свою игру с бородой на новый уровень.

Как отрастить бороду быстрее и полнее, чем у ваших друзей — ZeusBeard

Мы знаем ваш стиль, вы хотите иметь самую высокую бороду в округе.И мы не можем вас винить. Хорошая борода похожа на мощную львиную гриву, она показывает мужское доминирование. В то время как некоторые парни могут похвастаться своим прессом и телосложением в тренажерном зале, хорошая борода говорит: «Я взрослый мужчина, и я имею в виду бизнес». Если вам интересно, как отрастить бороду быстрее и шире, чем у ваших друзей, не смотрите дальше.

Здесь, в Zeus Beard, мы разбили шаги, которые вам нужно предпринять, чтобы ответить, как отрастить бороду, которая будет расти быстро и смело.

Как отрастить бороду: быстрее

Фото из Instagram / @norcalbeardedvillains

Откажитесь от мысли, что ваша борода отрастет за ночь.Мы все были бы рады, если бы это действительно сработало, но правда в том, что это займет больше дня. На самом деле, наверное, это тоже займет больше недели. Однако это не означает, что вы не можете немного ускорить процесс.

Когда вы думаете о том, как быстрее отрастить бороду, ключевым моментом является правильный уход за кожей и телом. На самом деле это больше связано с уходом за участками вокруг бороды, а не только с волосами.

1. Начните со здорового питания и образа жизни.

Фото из Instagram / @aaronbhall

Рост волос — это не только то, что вы наносите на внешнюю поверхность своего тела, все начинается с питательных веществ, которые вы кладете внутрь своего тела. Добавки из магазина витаминов, такие как витамин B и биотин, могут помочь росту волос. Однако потребление натуральных продуктов, таких как больше белка, орехов и фруктов, также важно для этого процесса.

С диетой приходят и упражнения. Вместо того, чтобы просто ходить в спортзал, вы можете оказать дополнительную услугу своей растущей бороде, потренировавшись на свежем воздухе.Дополнительный солнечный свет обеспечит вас дополнительным витамином D, который полезен для роста волос, восстановления кожи и помогает остановить старение.

Наконец, выберите хобби, например походы или йога, которые помогут вам избавиться от стресса. Вы не поверите, но дополнительный стресс затрудняет рост волос. Если вы спрашиваете, как отрастить бороду быстрее, чем ваши друзья, ответ — найти свой внутренний дзен на следующие пару месяцев. Кроме того, дополнительный сон поможет снизить уровень стресса и ускорить рост волос.

2.Отшелушивает, очищает и увлажняет.

Фото из Instagram / @zeusbeard

Следующим шагом перед наращиванием растущих волосков в бороде является уход за кожей. Важно отшелушивать, очищать и увлажнять лицо, чтобы создать наиболее идеальную среду для роста волос.

Отшелушивание лица поможет очистить омертвевшие клетки кожи и освободить место для более здоровых, которые будут способствовать росту волос. Маленькие шарики в скрабе для отшелушивания помогают глубоко проникнуть в кожу, не повреждая ее.

Далее, важно поддерживать чистоту на участке. Вспеньте шампунем для бороды, а затем добавьте увлажняющий кондиционер. Набор шампуня и кондиционера Zeus Beard (8 жидких унций / 30 долларов США) удовлетворит все ваши потребности в очищении. В шампуне используется кровь дракона и экстракт зеленого чая для уменьшения раздражения. Вместе с этим кондиционер содержит провитамин B и масло авокадо, чтобы удерживать влагу.

3. Будьте умнее мужчин, следующих мифам.

Фото из Instagram / @zeusbeard

Не слушайте шумиху.Все мы слышали миф о том, что после бритья волосы становятся гуще и темнее. Однако если вы ищете, как отрастить бороду, это контрпродуктивно для вашего дела. Бритье просто замедлит процесс.

На самом деле бритье создает только иллюзию увеличения роста волос, поскольку обнажает более толстую часть волосяного фолликула.

Боритесь с желанием поднять машинку для стрижки. Отращивая бороду, вы, скорее всего, переживете неловкую стадию роста. Обычно вначале борода не росла равномерно.Однако борьба с небольшими неоднородностями — это всего лишь шаг в этом процессе. Подождите немного дольше, потому что постоянная настройка триммером только удлиняет общий процесс.

Как отрастить бороду: полнее

Фото из Instagram / @norcalbeardedvillains

Когда дело доходит до вопроса о том, как отрастить бороду, которая будет шире, чем у ваших друзей, главное — сохранить свою гриву. Пока ваша борода растет, волоски не хотят оставаться на месте.Но, повторяя то, что мы сказали выше, боритесь с желанием схватить машинку для стрижки, чтобы попытаться выровнять ее.

Вместо этого использование масел для бороды, подходящих средств для ухода и бальзама для бороды поможет ускорить рост здоровых волос и придать им более полный вид.

1. Используйте органические масла.

Фото из Instagram / @victorios_secret

Несмотря на то, что на рынке есть добавки, в которых используются лекарства, стимулирующие рост волос, вы также можете создать свою длинную бороду с помощью натуральных веществ, таких как органические масла.

В масле для бороды Zeus (1 жидкая унция / 32 доллара) используется сафлоровое масло для уменьшения зуда и сухости, аргановое масло для увлажнения и сияния, витамин Е для повышения эластичности и борьбы с шелушением и масло виноградных косточек для предотвращения воспалений и прыщей. Эти масла также не содержат вредных токсинов, ГМО и гормонов.

Масла хорошо подходят для ускорения роста волос, потому что они глубоко проникают в стержень волоса, давая ему влагу, необходимую для роста. Кроме того, благодаря борьбе с полом с помощью масел борода выглядит более пышной.

ПОДРОБНЕЕ: «КАК ПРИМЕНЯТЬ МАСЛО ДЛЯ Бороды ZEUS»

2. Купите гребешок для бороды и щетку из кабанской щетины.

Фото из Instagram / @speaksalon

Когда ваша борода отрастает, отчасти она может выглядеть неоднородной, потому что волосы растут в разных направлениях. Вместо того, чтобы оставлять участки редкими, расчесывайте бороду в одном направлении — это поможет создать иллюзию пышности даже в начале процесса роста.

Расческа для бороды из органического сандалового дерева Zeus (13 долларов США) идеально подходит для удаления масел по вашей бороде. Обладает антистатическими свойствами и излучает легкий бодрящий аромат. Он также поставляется с кожаными ножнами для сохранения долговечности расчески.

Щетка для бороды со 100-процентной щетиной кабана из дерева груши Zeus (20 долларов США) — это самая мягкая щетина из Европы. Он отлично подходит для укрощения и разглаживания бороды. К щетке также прилагается сумка на шнурке, чтобы защитить ваши вложения.

3. Для бороды-бомбы используйте бальзам для бороды.

Фото из Instagram / @bv_duke

Бальзам для бороды отлично удерживает волосы на месте и заставляет их расплываться в одном направлении. Бальзам для бороды с более восковой консистенцией, чем масло, лучше подходит для создания более полной формы при укладке. Бальзам для бороды не только укрощает гриву, но и помогает волосам расти в желаемом направлении.

Кондиционер для бороды Zeus Beard Balm Conditioner (2 унции / 22 доллара США) имеет формулу на водной основе, состоящую из натуральных экстрактов, которые увлажняют, укрощают и придают блеск.Смесь подсолнечного масла, масла семян жожоба, алоэ вера и масла семян конопли смягчает бороду, не забивая кожу под ней.

Бальзам для бороды легко наносится пальцами. После того, как вы пропустите его руками по щетине бороды, используйте гребешок для бороды или щетку из кабанской щетины, чтобы равномерно распределить продукт.

4 мифа о росте бороды развеяны! + 1 бонус — Торговая компания Choppy Seas

No-Shave November и Movember в самом разгаре, поэтому мы хотели поговорить о четырех распространенных мифах, связанных с отращиванием бороды.

Нам часто задают этот вопрос: «Что я могу сделать, чтобы моя борода росла быстрее / гуще / меньше пятнистой?» и мы также слышим: «Поможет ли соус для бороды моей бороде расти?» Есть много ответов о том, как отрастить бороду лучше, и, к сожалению, многие из них являются фейковыми новостями.

Итак, давайте рассмотрим 4 распространенных мифа, связанных с отращиванием бороды. К тому же в конце мы развенчаем бонусный миф!

Миф № 1: Бритье стимулирует более быстрый рост волос

Волосы на лице растут циклически; есть фаза, когда происходит более быстрый рост, затем более медленный рост, за которым следует фаза среднего роста.И эти фазы различаются в зависимости от волосяного фолликула! Заблуждение возникает из-за того, что стрижка бороды и усов выравнивает волосы и помогает синхронизировать фазы отдельных волосков. В результате волосы кажутся гуще. Вы когда-нибудь замечали это? Когда вы подстригаете бороду у парикмахера, и ваша борода в итоге выглядит гуще и пышнее, чем раньше? Кроме того, подстригая волосы на лице, вы обнаруживаете более толстые концы волос.

Факт: бритье не вызывает роста волосяных фолликулов.

Миф № 2: Толщина вашей бороды зависит исключительно от уровня тестостерона.

Тестостерон превращается в дигидротестостерон в волосяных фолликулах, и именно это стимулирует рост волос. Загвоздка в том, что некоторые волосяные фолликулы более чувствительны к дигидротестостерону и производят больше волос, чем другие. Кроме того, генетические факторы играют роль в том, насколько восприимчивы волосяные фолликулы к гормону. И, конечно же, у некоторых мужчин волосяных фолликулов больше, чем у других, поэтому у них получается более густая борода.Прием бустеров тестостерона не гарантирует более густую и быстрорастущую бороду.

Факт: способность отращивать волосы на лице передается больше всего по наследству.

Миф № 3: Моя борода в пятнах. Вся надежда потеряна!

В предыдущем абзаце мы говорили о восприимчивости волосяных фолликулов к гормону дигидротестостерон. Менее восприимчивые волосяные фолликулы часто могут быть сгруппированы в областях лица. Это то, что создает неоднородную бороду.Волосы на лице тоже будут расти на этих участках; просто нужно быть более терпеливым. Чтобы ускорить процесс, мы рекомендуем начать заниматься спортом и питаться здоровой пищей, чтобы продвигать андрогены в организме. Вы также можете принимать витамины для волос, кожи и ногтей, чтобы ускорить рост. Это не создаст больше фолликулов, но ускорит рост тех, которые у вас есть. Мы знаем людей, у которых в возрасте 20 лет были очень неоднородные бороды, а теперь, когда они стали старше, у них появились густые густые бороды.

Факт: надежда НЕ потеряна! Упражнения, здоровое питание, витамины и немного терпения окупятся.

Миф № 4: Единственный способ избавиться от шерсти — это сбрить ее всю

Перхоть бороды, или борода, обычно возникает по двум причинам. Первый похож на перхоть кожи головы — это грибковая инфекция. Вы должны вымыть бороду и использовать масло для бороды с маслом чайного дерева. Конечно, для этого мы рекомендуем нашу оригинальную смесь соуса для бороды. Масло чайного дерева обладает противогрибковыми свойствами и полезно при лечении перхоти, а также от грибка стоп и ногтей.Иногда борода — это просто отмершие клетки кожи, накапливающиеся под этой великолепной мужской гривой. Мы рекомендуем ежедневно отшелушивать и расчесывать кожу, чтобы избавиться от омертвевших клеток.

Факт: НЕ брейте бороду! Соус для бороды поможет избавиться от бороды.

Бонусный миф: у бородатых мужчин корма на лице!

Кто-то отмечает меня на Facebook каждый раз, когда появляется одна из этих статей. «Ученые обнаружили, что у бородатых мужчин в бороде застряли фекалии!» Вы не можете поверить в каждое название статьи, которую вы читаете.Во-первых, целью исследования было определить, безопасно ли помещать собак в МРТ-сканер. Во-вторых, в исследовании были взяты мазки только у 18 парней. В-третьих, они промыли бороду и слюну. Мужчины показали «высокий уровень микробов». Набор образцов был немного искажен, потому что они не тестировали одинаковое количество собак. В исследовании большее количество собак имело «высокий микробиологический показатель», чем мужчины; только не 100% собак. Исследователи говорят, что люди, как правило, переносят с собой большое количество бактерий и что «нет оснований полагать, что женщины могут нести меньшую бактериологическую нагрузку, чем бородатые мужчины.»И да, это прямая ссылка на фактическое исследование, а не на какую-то статью, призванную дезинформировать.

Факт: Все люди являются носителями бактерий, а не только бородатые мужчины.

Итак, поехали! Развенчаны 4 распространенных мифа о выращивании бороды! Какие из этих мифов вы слышали, как истину? Теперь у вас есть немного науки, чтобы подкрепить свое опровержение! И, в качестве бонуса, у вас есть защита от статьи о «какашках в бороде», которой ваша тетя продолжает делиться с вами на Facebook.

5 хитростей, чтобы отрастить бороду быстрее

Хотите отрастить стрижку, которую ненавидите, или попытаться добиться невероятной длины? Читать дальше.

Вероятно, поэтому фраза «отрастить бороду быстрее» — одна из самых популярных поисковых фраз в Google.

Pulse предлагает вам 5 уловок, которые помогут отрастить бороду быстрее.

1.Отшелушивайте кожу

Для удаления омертвевших клеток кожи раз в неделю следует использовать скраб или отшелушивающее средство для кожи.Удаление этих мертвых клеток будет стимулировать рост новых волос.

Попробуйте отшелушивающую маску, нанеся продукт на лицо и оставив его на некоторое время, обычно от десяти до тридцати минут, прежде чем смыть.

2.Увеличьте количество белка в вашем рационе

Диета очень способствует изменениям и росту организма.Белок, содержащийся в мясе, рыбе, яйцах и орехах, ускоряет рост волос на лице.

3.Держите кожу чистой

Умывайтесь каждое утро и ночь теплой водой с мягким очищающим средством.Чистая кожа способствует росту мелких волос.

4.Отдохни хорошо

Поврежденные клетки кожи будут восстанавливаться во время сна.И как только поврежденные клетки будут восстановлены, у бороды останется место для роста.

5.Употребляйте больше минералов и витаминов (фрукты)

В дополнение к лучшему питанию вам также следует включать в свой рацион больше овощей и фруктов, поскольку они богаты минералами и витаминами, которые необходимы волосам для более быстрого роста.

Как стимулировать рост бороды быстрее (10 проверенных способов)

Программа «Мужское отношение» поддерживается читателями! Мы можем получить небольшую комиссию, если вы купите что-то после перехода по нашим ссылкам, без дополнительной оплаты.

Итак, вы хотите отрастить бороду, которая заставит кружиться голову?

Что ж, мы здесь, чтобы помочь вам в этом.

Ни один мужчина не должен бороться, чтобы отрастить бороду.

Сегодня знаменует конец вашей борьбы за отрастить густую бороду, потому что мы расскажем вам о 10 верных способах отрастить бороду и стимулировать рост волос на лице, как у начальника.

Вы, наверное, много слышали о растительности на лице и о росте бороды.

Забудьте об этом.

Что мы знаем наверняка, так это то, что борода символизирует мужественность, уверенность, силу и нравится женщинам.Итак, если вы решили отрастить густую бороду или утиную бороду, вы попали в нужное место.
Если вы новичок в мире бороды и растительности на лице или изо всех сил пытались отрастить бороду, мы хотели бы поздравить вас с тем, что вы заглянули, чтобы узнать о лучших методах, которые используют энтузиасты бороды, чтобы быстрее отрастить бороду.

Сядьте, расслабьтесь и продолжайте читать.

Сообщение по теме: У вас непослушные усы? 7 советов, как отрастить более густые усы

Волосы на лице VS.Волосы на голове

Как вы знаете, существует множество продуктов для роста бороды, таких как бальзам для бороды, шампунь для бороды, масло для бороды и масло для бороды.

Если вы хотите узнать больше об этих продуктах, прочтите следующие статьи:

Лучший бальзам для бороды для мягкой бороды

Лучший шампунь для бороды для чистой бороды

Лучшее масло для бороды для здоровой бороды

И это могло бы сделать Вы задаетесь вопросом, почему волосы на голове нуждаются в другом лечении, чем волосы на лице?

Вот ответ.

Изучив и проанализировав научные факты о волосах, растениях на лице и бороде, мы обнаружили, что между волосами бороды и нормальными волосами есть большая разница. Нам также удалось:

• Найти стратегии, способствующие росту волос.
• Изучите безупречные фармацевтические и природные стратегии для улучшения роста волос на лице и бороды
• Изменения образа жизни, которые заставляют бороду расти быстрее.
• Найдите лучшие продукты для роста волос и бороды

Применяя вышеупомянутые методы, будет очень легко стимулировать рост волос на бороде в течение нескольких месяцев.

Факты

Поскольку многие мужчины не знают научных фактов о росте волос, мы решили погрузиться в это и проинформировать каждого.

Всегда хорошо знать, что ты делаешь, верно?

Например, знаете ли вы, что процесс роста волос на коже черепа отличается от роста волос на лице? Что ж, мы думали, тебе стоит это знать.

Согласно науке, процесс роста волос начинается еще до вашего рождения.

Образование волос начинается на стадии плода, в утробе матери, где формируются все волосяные фолликулы в тех областях, где мы выращиваем волосы.

Затем фолликулы приводят к образованию волос на коже головы по мере роста в утробе матери и во время нормального роста.

По мере роста и достижения половой зрелости волосы растут в разных частях тела, где находятся волосяные фолликулы, таких как лобковая область, грудь, ноги, руки и лицо.

У некоторых мужчин волосы на лице и бороды появляются в период полового созревания, а у некоторых — позже, но это зависит от уровня определенных гормонов, как мы увидим позже.

Так почему же у некоторых мужчин волосы на лице появляются раньше, чем у других?

Процесс роста волос на лице является андрогенным, что в основном означает, что он стимулируется и контролируется двумя основными гормонами, известными как тестостерон и дигидротестостерон.

Основная функция дигидротестостерона — увеличение густоты волос на лице, в то время как основная функция тестостерона — стимуляция фолликулов и густота бороды.

Разница в количестве этих двух основных гормонов является причиной того, что у некоторых мужчин есть бороды с пятнами или они слишком долго начинают ее замечать.

В некоторых случаях вы обнаружите, что гормоны тестостерона и дигидротестостерона слишком низкие или слабые, чтобы стимулировать рост бороды.

Вы наверняка заметили разницу между волосами на бороде и на голове, когда вы смотрите в зеркало.Эти два типа волос просто не одно и то же.

Волосы, которые растут на разных частях тела, кроме головы, являются андрогенными. Эти волосы всегда связаны с количеством мужских гормонов в организме. Это причина того, что андрогенные волосы у мужчин растут больше, чем у женщин.

Если вы присмотритесь, то заметите, что волосы, образующие вашу бороду, кажутся более гладкими с точки зрения текстуры, а также они менее густые, чем волосы на голове.

Волосы разного типа прорастают в разных частях тела.

• Lanugo Hair- Это тип волос, который встречается у большинства младенцев после рождения. Этот тип волос обычно выпадает после рождения или по мере роста ребенка.
• Веллус Волосы — этот тип волос обычно светлые, тонкие и короткие. В детстве этот тип волос растет по всему телу, за исключением таких областей, как пупок, участки шрамов, подошвы, губы, ладони и заушники. Волосы Веллуса обычно прорастают волосяные фолликулы, которые не связаны или не связаны с сальной железой.
• Терминальные волосы — Терминальные волосы растут на коже черепа или головы. По сравнению с волосами, растущими на других частях тела, волосы на голове темные, густые и длинные. В подростковом возрасте пушковые волосы заменяются терминальными волосами в таких областях, как подмышки и лобковые области. Эти волосы также образуются на таких участках, как лицо, руки, ступни, грудь и спина. Это так называемые андрогенные волосы.

Фазы роста волос

Источник: Viviscal

Волосы на голове проходят 3 основные фазы при росте, тогда как волосы бороды растут быстрее.Этими тремя основными фазами роста являются:

• Анаген — это фаза роста, при которой волосяные фолликулы получают питание через кровоток.
• Катаген — это фаза перехода, когда рост волос прекращается, потому что они отделяются от кровоснабжения или питательного агента.
• Фаза телогена — это фаза, когда волосы выпадают или умирают из-за недостатка питания.
• Экзоген — это фаза выпадения волос, когда они выпадают из-за недостатка питания.Экзоген обычно происходит через 3-4 месяца после прекращения роста волос на стадии анагена.

Это процесс, который занимает несколько лет для волос на голове и несколько месяцев для волос на лице, которые растут на лице.

Густота волос на лице зависит от уровня гормона тестостерона у мужчины. У мужчин с более высоким уровнем гормона тестостерона, как правило, на лице растет больше волос, чем у мужчин с низким уровнем тестостерона.

Волосы, растущие на бороде, иногда по текстуре и цвету отличаются от волос на голове.Иногда у мужчины могут отрастать темные волосы на голове, а борода седеет, или наоборот.

Таким образом, это в основном говорит вам о том, что вы должны использовать разные подходы при уходе за волосами на голове и лице. Для волос на лице может потребоваться больше продуктов, чем для волос на голове. Также может потребоваться специальное оборудование для его ухода, например качественная расческа для бороды и щетка.

Какие факторы влияют на скорость роста бороды?

На скорость роста вашей бороды влияют три фактора.Первое — это ваши гены, второе — гормоны, а третье — насколько хорошо кровообращение на вашем лице. Поговорим об этих факторах.

Гены

Как вы уже знаете, ваши гены отвечают за многие вещи, в том числе за волосы. Если у вас много волос, скорее всего, у членов вашей семьи тоже много волос. Вы можете унаследовать густую и темную бороду от отца или матери. Но если у вас неоднородная борода или медленный рост бороды из-за ваших генов, не волнуйтесь, потому что есть несколько решений, которыми вы можете следовать, чтобы исправить это.Это может занять больше времени, чем обычно, но при правильном лечении и терпении вы добьетесь желаемого. Об этих решениях мы поговорим позже.

Гормоны

Второй фактор, влияющий на рост бороды, — это гормоны. Гормоны играют важную роль в росте бороды, они регулируют весь процесс. Если ваши гормоны не работают должным образом, рост волос на лице будет очень медленным или совсем не будет расти.

Мы уже говорили о тестостероне и дигидротестостероне (ДГТ) и их роли в росте бороды.

Но иногда недостаточно иметь высокий уровень тестостерона. Это правда, что это один из основных факторов, но вам также нужны особые рецепторы, известные как рецепторы андрогенов.

Рецепторы андрогенов ответственны за активацию определенных генов, которые производят волосы бороды. Их работа начинается, когда в них попадает гормон, и они сигнализируют вашим волосяным фолликулам, чтобы они активизировались и работали над ростом волос бороды.

Если ваши андрогенные рецепторы активны и чувствительны, шансы иметь густую бороду очень высоки.Но если их нет, вам будет сложно отрастить бороду.

И ДГТ, и тестостерон могут активировать эти рецепторы, но они могут вызывать негативные побочные эффекты, если их слишком много в вашем организме. Позже мы поговорим о том, как сбалансировать гормоны, прежде чем перейти к возможным решениям.

Кровообращение

Наконец, для красивой густой бороды необходимо хорошее кровообращение. Если вы этого не сделаете, есть вероятность, что волосы на вашем лице будут расти медленнее из-за недостатка питания.

Кровеносные сосуды несут кровь ко всем частям вашего тела. Если у вас их много, волосы бороды будут получать необходимые им питательные вещества из крови и быстрее развиваться.

Позже мы поговорим о том, что вы можете сделать, чтобы улучшить кровообращение на лице.

Теперь, когда мы знаем, какие факторы влияют на скорость роста бороды, поговорим о решениях.

Какова нормальная скорость роста бороды?

Волосы, растущие на лице, как правило, растут быстрее, чем волосы на других частях тела, например, на коже черепа.Обычно для прорастания волос на лице после бритья требуется несколько недель или месяц, в то время как волосы на голове могут расти через несколько месяцев, особенно если ваш возраст замедлился.

Средняя скорость роста волос на лице составляет 1/2 дюйма в месяц. Однако некоторые мужчины могут расти быстрее, чем ожидалось, потому что их заставляют их гены. То же самое и с теми, кто растет медленными темпами по сравнению со средними темпами роста.

Все мы знаем, что возраст влияет на наше физическое и психическое состояние, но мы не часто задумываемся о том, как он влияет на наши гормоны и густоту волос на теле.

Есть и другие факторы, которые влияют на то, насколько быстро или медленно растут волосы на лице, и мы поговорим о них ниже.

Как стимулировать рост бороды

Время, когда начинают расти бороды у мужчин, варьируется от одного мужчины к другому. Некоторые начинают видеть бороды в возрасте около 20 лет, в то время как другим, возможно, придется подождать до 30 лет.

К сожалению, нет научного метода, чтобы узнать, когда у вас начнет расти борода.

Однако есть несколько проверенных и проверенных способов, которые вы можете использовать для стимулирования более быстрого роста вашей бороды в тот момент, когда она начинает расти.

Хотя терпение иногда очень важно, когда вы отращиваете бороду, есть также методы, которые можно использовать для стимулирования более быстрого роста.

Независимо от размера вашей бороды, у вас может быть такая же борода, как у людей, которых вы знаете или смотрите в фильмах или на телевидении. Те же бороды, которыми вы восхищаетесь, возможно, боролись и изо всех сил пытались быть такими, какие они есть сегодня.

Рост бороды связан с вашей генетической структурой, здоровьем, уровнем тестостерона и образом жизни.

Чтобы ваша борода росла и была там, где вы хотите, вы должны избегать стресса, заниматься спортом, заботиться о своем здоровье и соблюдать сбалансированное питание.

1. Правильно питайтесь

Рост волос на лице во многом зависит от того, что вы кладете в рот. Ежедневное здоровое питание не только приносит пользу своему организму, но и создает благоприятные условия для роста бороды.
Пища, которую вы едите, должна содержать необходимые питательные вещества и минералы. Когда вы едите здоровую пищу, производство гормона, стимулирующего рост волос, увеличивается, создавая благоприятные условия для более быстрого роста вашей бороды.

Для лучшей выработки гормона тестостерона и дигидротестостерона вы должны включать продукты, богатые жирами и углеводами. Вот список рекомендуемых продуктов для быстрого роста бороды.

Оливковое масло : Исследования показали, что употребление оливкового масла действительно полезно для вашей бороды и может повысить выработку тестостерона.В группе мужчин, участвовавших в эксперименте, уровень тестостерона увеличился на 17% после ежедневного употребления оливкового масла в течение 2 недель.

Сладкий картофель : Сладкий картофель имеет высокий уровень бета-каротина, который является очень важным компонентом, способствующим росту клеток. Этот компонент превращается в витамин А, который затем ускоряет рост клеток в волосах.

Печень : содержит высокий уровень биотина и железа, которые очень важны для стимуляции роста волос.

Устрицы : Устрицы содержат минералы цинка. Этот минерал входит в состав основных минералов, ускоряющих рост волос. Употребляя устрицы, вы также увеличиваете потребление белка.

Яйца : Яйца богаты биотином и белком. Биотин — очень важная добавка для ваших волос.

Корица : Это очень важно в процессе роста, потому что оно контролирует поток кислорода к волосяным фолликулам. Поэтому очень важно включать его в еду.

Если вы не можете есть вышеупомянутые продукты, вы можете положиться на добавки, которые содержат необходимые питательные вещества, которые помогут вам отрастить волосы на лице.

Пища, которую вы едите, имеет огромное значение для скорости роста бороды. Согласно научным данным, рекомендуется придерживаться сбалансированной диеты, которая содержит 20% белков, 50% углеводов и 30% жиров, чтобы борода росла быстрее.

2. Больше упражнений и сна

Как мы видели ранее, двумя основными гормонами, которые стимулируют рост бороды, являются ДГТ и тестостерон.Ваша борода будет расти быстрее, если количество этих двух гормонов будет высоким.

Чтобы увеличить выработку тестостерона, вам необходимо достаточно качественного сна. Рекомендуется спать от 7 до 10 часов, чтобы вырабатывать больше тестостерона.

Физические упражнения также очень важны для стимуляции роста волос. Это должны быть не просто упражнения, а упражнения с сопротивлением. Упражнения с отягощениями — это упражнения, которые не только повышают уровень тестостерона, но и укрепляют кости и мышцы, что, в свою очередь, облегчает кровоток.

Исследования показывают, что мужчины, которые спят более 7 часов, производят больше тестостерона, чем мужчины, которые спят меньше.

3. Использование

Миноксидил

Миноксидил является наиболее часто используемым продуктом для лечения выпадения волос и одним из самых популярных продуктов для роста волос, используемых многими бородатыми мужчинами. Он работает, стимулируя волосяные фолликулы, чтобы увеличить скорость роста волос.

Вопрос на миллион долларов: как этот продукт стимулирует рост волос на бороде и останавливает их выпадение? Согласно полученным данным, считается, что миноксидил облегчает кровоснабжение волосяных фолликулов, тем самым питая волосы бороды.

Также считается, что он продлевает анаген, который является фазой роста волос. При покупке этого продукта, который поможет вашей бороде расти быстрее, очень важно знать, какой тип поможет вам справиться с этой задачей. Вы можете выбрать пену с миноксидилом или жидкость с миноксидилом.

Первоначальная форма этого продукта — жидкая, и вы можете использовать ее один или два раза в день. Пенный миноксидил дороже жидкого миноксидила, потому что он очень быстро сохнет и его легче наносить.

В то время как все исследования миноксидила и выпадения волос посвящены волосам на коже головы, многие мужчины используют его на своих бородах и получают впечатляющие результаты.

Но вы должны знать, что миноксидил также имеет некоторые побочные эффекты, такие как раздражение кожи, покраснение и зуд бороды. Итак, если вы применяете миноксидил и у вас есть эти побочные эффекты, вам следует посетить дерматолога.

В заключение, миноксидил — очень эффективный продукт, когда дело касается увеличения скорости роста бороды, но у него есть и свои недостатки.

4. Используйте добавки

Если вы ищете быстрый способ стимулировать рост бороды, вам следует подумать об использовании добавок.

Существует множество добавок, которые стимулируют рост волос на лице, повышая выработку тестостерона и ДГТ в организме.

Некоторые из добавок, которые ускоряют рост бороды, содержат аминокислоты, травы и серины.

Используйте витаминные добавки.

Витамины очень важны для организма, потому что они помогают ему хорошо функционировать. Вы можете стимулировать рост бороды, регулярно принимая добавки, содержащие биотин.

Если вы считаете, что у вас дефицит витаминов, вам следует начать принимать добавки, содержащие биотин, витамины A, B, C и E.

Эти витамины помогут вам сделать бороду более густой, потому что они обеспечивают ваше тело количество питательных веществ. Вы также можете использовать добавки, содержащие витамин D, который поможет вам получить больше энергии для роста густой бороды.

Витамин А — антиоксидант, помогающий иммунной системе. Если у вас дефицит витамина А, вам будет сложно отрастить здоровую бороду.Витамин А также способствует росту и восстановлению клеток, что очень важно для роста волос.

Витамин B состоит из тиамина (B1), рибофлавина (B2), ниацина (B3) и пантотеновой кислоты (B5). Витамин B важен для роста волос, потому что он помогает организму использовать белки, жиры и углеводы. Если в вашем рационе недостаточно витамина B, вы заметите, что ваши волосы не растут так быстро.

Витамин С — антиоксидант, защищающий клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.Этот витамин водорастворим, а это означает, что организм не накапливает его, поэтому вам нужно будет регулярно принимать эту добавку. Витамин C помогает в производстве коллагена в тканях и очень важен, если вы хотите стимулировать рост здоровых волос.

Витамин E также является жирорастворимым антиоксидантом, который помогает формировать эритроциты и действует как противовоспалительное средство. Витамин Е также стимулирует рост коллагена и кератина и предотвращает воспаление кожи, что позволяет вашей бороде расти более эффективно.

Перед покупкой любых добавок убедитесь, что вы знаете, из чего они сделаны, потому что не все добавки вам подходят. Планируя использовать добавки, обязательно изучите их перед покупкой, поговорите со своим врачом о лучших добавках. который вам подойдет, и следуйте инструкциям по дозировке.

5. Отшелушивание кожи

Знаете ли вы, что на вашем лице есть слои омертвевшей кожи, затрудняющие рост волос? Когда на лице остается омертвевшая кожа, это препятствует нормальному функционированию волосяных фолликулов, что отрицательно сказывается на росте вашей бороды.

Регулярная чистка лица для избавления от омертвевшей кожи может помочь вашей бороде расти быстрее. Есть много продуктов для отшелушивания кожи, на которые вы всегда можете пойти.

Другой метод — мытье теплой водой.

Способность организма стимулировать более быстрый рост волос на лице зависит от здоровья волосяных фолликулов и кожи. Регулярно массируйте лицо теплой водой, чтобы улучшить приток крови к прядям волос и стимулировать их быстрый рост.

6.

Удаление вросших волос

Вросшие волосы препятствуют росту волос и ухудшают качество волос на лице. Если вы заметили вросшие волосы на лице, рекомендуется удалить их, чтобы освободить место для роста новых волос.

На рынке есть много продуктов, которые эффективно удаляют вросшие волосы, и вы всегда можете рассчитывать на них, чтобы отрастить густую бороду, которую вы всегда хотели.

7.

Micro-Needling

Microneedling — это Процесс, при котором используется устройство, называемое дерма-роликом, которое протыкает поверхность вашей кожи крошечными иголками.Прокатывание дермы способствует увеличению выработки коллагена и эластина, что, в свою очередь, стимулирует рост волос. Он также увеличивает кровообращение в коже, что способствует росту бороды.

С помощью микронидлинга вы ускоряете рост волос на лице, стимулируя приток крови к лицу, что в результате помогает доставлять питательные вещества к волосяным фолликулам.

Когда крошечные иголки протыкают вашу кожу, мозг в ответ стимулирует выработку коллагена и кератина в уколовшейся области для восстановления уколов.Поскольку тело думает, что есть повреждение, оно делает все возможное, чтобы попытаться исправить это; это стимулирует рост волос.

Как можно использовать микронылы:

Микроиглы можно использовать только раз в несколько дней, чтобы не повредить кожу.

Вам следует выбрать правильную длину иглы, обычно от 0,5 до 0,75 мм.

Если длина короче, это не стимулирует кровоток и выработку кератина, а если она будет слишком длинной, на лице может остаться шрам.

После того, как вы протрите бороду микро-иглами, обязательно нанесите хороший увлажняющий крем или противовоспалительный крем, чтобы успокоить кожу и способствовать росту волос.

Стандартный метод заключается в сочетании метода микронидлинга с миноксидилом.

Это очень эффективный метод стимулирования роста волос на лице. Подробнее об этом вы можете прочитать в нашей статье о микронеги для бороды.

8.

Избегайте чрезмерной стрижки

Если вы хотите, чтобы ваша борода росла быстрее, вам следует избегать чрезмерной стрижки. Отметьте здесь, если вы планируете купить хороший триммер для бороды.

Подстригать бороду следует после того, как она отрастет до желаемого уровня.Не обрезайте его слишком рано, потому что по пути вы разочаруетесь.

Вы не должны чрезмерно обрезать, потому что вы думаете, что это поможет ему расти быстрее. Это миф, и это не помогает.

9.

Крем с эвкалиптом

Крем с эвкалиптом очень эффективен для стимуляции волосяных фолликулов. Вы можете узнать больше о том, как масло эвкалипта помогает от роста бороды, здесь.

Вы можете помассировать лицо этим кремом и вымыть его после того, как он впитается в течение нескольких минут.Вы начнете видеть результаты после регулярного использования этого крема.

При использовании этого метода вам следует научиться быть терпеливым, потому что нашему организму иногда требуется много времени, чтобы принять изменения.

Крем с эвкалиптом способствует росту волос на бороде, стимулируя кровообращение вокруг лица.

Помассируйте бороду кремом в течение нескольких минут и подождите, пока он впитается.

10.

Методы DIY

Есть несколько способов, которыми мужчины всегда могут воспользоваться своими руками. полагайтесь на то, как их борода растет быстрее.Чаще всего готовят масло для бороды самостоятельно, используют масло мяты перечной или касторовое масло для бороды и ежедневно массируют ее. Если вы хотите, вы можете ознакомиться с нашим руководством и сделать хорошее масло для бороды своими руками.

Вам также следует установить здоровый режим ухода за бородой и использовать такие вещества, как масло для бороды и различные бальзамы для бороды.

Самодельные методы могут быть очень эффективными для более быстрого роста бороды, потому что вы можете выбрать все ингредиенты, входящие в смесь, которая сохранит вашу кожу и волосы на лице увлажненными и здоровыми.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ

• Избегайте стресса: стресс влияет на различные функции организма. Кортизол — это гормон стресса в организме, который приводит к снижению уровня ДГТ и тестостерона. Когда эти два гормона находятся на низком уровне, вашим волосам становится трудно расти быстрее. Мы знаем, что избежать стресса непросто, потому что это неизбежно. Вы можете попробовать некоторые проверенные методы, такие как медитация и йога, чтобы снизить уровень стресса.
• Алкоголь : Социальное употребление алкоголя не повлияет на рост волос, но злоупотребление им определенно отрицательно скажется на вашем здоровье и росте бороды.Чрезмерное употребление алкоголя отрицательно влияет на выработку в организме гормонов ДГТ и тестостерона, которые необходимы для роста бороды.
• Избегайте антиандрогенных продуктов — Всегда избегайте косметических продуктов, которые содержат антиандрогенные компоненты, потому что они снижают количество двух основных гормонов, ускоряющих рост волос на лице. Убедитесь, что ваше лекарство содержит антиандрогенные продукты. Вы можете легко узнать, проверив ингредиенты вашего лекарства, вам следует избегать их.
• Избегайте продуктов с агрессивными химическими веществами — Избегайте продуктов, которые содержат вредные химические вещества для вашей бороды, потому что они снижают скорость роста волосяных фолликулов на лице. Если вы регулярно используете продукты, содержащие агрессивные химические вещества, это нарушит естественный баланс кожного сала, кератина, гормонов и т. Д., Имеющихся в организме.
• Не мойте бороду так часто. — Обычно мыть бороду водой с мылом, но это не способствует росту волос.Фактически, это замедлит рост вашей бороды. Когда вы регулярно моете бороду, вы смываете естественное масло, выделяемое волосяными фолликулами. Поэтому лучше не мыть бороду чаще 3 раз в неделю, а когда вы это делаете, используйте качественный шампунь для бороды.
• Не используйте избыточное тепло для бороды — Использование избыточного тепла для бороды, например, с помощью фена, также отрицательно скажется на скорости ее роста. Если вы беспокоитесь о ее укладке каждый день, вы можете попробовать естественные способы укладки, например, использовать масло для бороды и бальзам для бороды.

Часто задаваемые вопросы о росте бороды

Что естественным образом стимулирует рост волос на лице?

Есть некоторые масла-носители и эфирные масла, которые естественным образом стимулируют рост бороды, такие как касторовое масло, эвкалиптовое масло и масло перечной мяты. Вы также можете добавить оливковое масло в свой рацион. Что касается натуральных добавок, то есть некоторые витамины и минералы, которые могут помочь стимулировать рост волос, такие как цинк, витамин A, витамин E, магний, бор и т. Д.

Стимулирует ли бритье рост бороды?

Никакое бритье или даже стрижка не стимулируют рост вашей бороды быстрее.Волосы на лице генетически предрасположены к определенному росту независимо от бритья. У нас есть целая статья о бритье и росте бороды, если вы хотите ее прочитать.

Ваша борода — ваш выбор

Чтобы борода росла быстрее, важно придерживаться вышеуказанных стратегий. Вы должны быть готовы сделать дополнительный шаг.

Секрет того, чтобы у вас всегда была борода, заключается в том, чтобы следовать распорядку дня, быть дисциплинированным и терпеливым.

Теперь, когда вы знаете, как отрастить бороду быстрее, вы можете положить этому конец, посмотрев видео ниже, чтобы убедиться, что вы делаете это как профессионал.

Не позволяйте никому обескураживать вас.

Добро пожаловать в мир мужского отношения, где борода означает все.

Ваша борода — ваш выбор.

Как отрастить бороду быстрее — Советы по выращиванию бороды | GQ India

Время от времени вы могли ловить себя на том, что задумчиво смотрите на густую ухоженную бороду своего друга-хипстера. Кажется несправедливым, не правда ли, что у вашего друга естественно быстро растет борода, в то время как вам потребуются месяцы, прежде чем на вашем лице появится хоть что-то, напоминающее щетину? Конечно, гены играют важную роль, и она варьируется от человека к человеку, но это не должно останавливать вас от попыток.Нет ничего невозможного. Без сомнения, образ чисто выбритого человека мгновенно активирует ваше очарование шоколадного мальчика, но если вы беспокоитесь о том, как долго вам придется ждать, прежде чем вы сможете вернуть свою мачо-бороду, не волнуйтесь.

Вот как можно быстрее отрастить бороду

Уход за кожей и фитнес

Первый шаг к стимулированию роста волос на лице — это абсолютная забота о вашей коже. Подготовьте простой способ ухода за кожей, которому вы будете неукоснительно следовать. Начните с отшелушивания кожи скрабом, чтобы удалить мертвые клетки.Затем вымойте лицо теплой водой и обычным очищающим средством для лица, чтобы вызвать небольшой рост волос. Затем вы можете нанести увлажняющий крем, обогащенный эвкалиптом, который будет способствовать развитию бороды. Отсутствие стресса и полноценный отдых также могут помочь отрастить бороду быстрее. Наконец, регулярные упражнения улучшат кровообращение на лице и будут способствовать росту волос.

Витамины и добавки

Прием витаминных добавок только для того, чтобы отрастить густую бороду, может показаться чрезмерным, но на самом деле он довольно эффективен.Кроме того, ежедневное потребление биотина, пищевой добавки, улучшит скорость роста волос и ногтей. Их легко найти в большинстве магазинов здоровой пищи в виде добавок. Если включить в свой рацион витамин B и белок, борода отрастет быстрее.

Скажите нет стрижке

Старайтесь не портить бороду, пока она еще растет. Вы можете ухаживать за ним после того, как он полностью вырастет. Обрезка или придание формы в процессе роста может снизить скорость роста.Не поддавайтесь также распространенному мифу о том, что регулярное бритье поможет быстрее отрастить бороду.

Остерегайтесь врастания

Большинство мужчин блаженно не замечают вросших волос. Очень важно следить за этим, так как борода имеет тенденцию расти неравномерно, когда на лице много врастаний. Вы также можете обнаружить, что на вашем лице есть пятна, на которых волосы отказываются расти или растут неравномерно. Лучший способ отрастить бороду быстрее — дать бороде полностью отрасти, прежде чем вы решите ее чисто сбрить.

Работайте со своей бородой

Проблема возникает, когда вы перестали пытаться, как раз тогда, когда вы добились некоторого прогресса в своих усилиях. У всех наблюдается сильный рост, когда щетина снова появляется через несколько дней после бритья. Это может вызвать зуд и сухость на коже. Не поддавайтесь желанию немедленно побриться и дайте бороде отрасти как минимум четыре-шесть недель. Когда вы приспособитесь к этому циклу, вы автоматически заметите резкое изменение роста волос на лице.Если вы испытываете непреодолимый зуд на начальной стадии роста, нанесите крем с гидрокортизоном на лицо после консультации со специалистом.

Домашние средства

Домашние средства всегда зарекомендовали себя как лучший и самый эффективный метод лечения любых естественных проблем. Кокосовое масло, как известно, является старейшим, но самым простым способом стимулирования роста волос и ускорения роста бороды. Помассируйте лицо ватным тампоном, смоченным в кокосовом масле (вы также можете добавить масло розмарина для лучшего эффекта), и вымойте его, оставив на 15 минут впитывать масло.Применение трижды в неделю должно дать положительные результаты.

Смесь лимона и корицы также может стимулировать рост волос на лице. Возьмите чайную ложку измельченной коры корицы и две чайные ложки лимонного сока, смешайте и равномерно нанесите раствор на лицо. Через 20 минут смойте холодной водой. Обычное приложение ускорит процесс отращивания бороды.

Почему у вас не растет борода

Бороды — вещь непостоянная. Некоторые бороды, кажется, могут отрастить без особых усилий, а другие, похоже, изо всех сил пытаются получить приличную бороду.Для этого есть много причин, и есть несколько вещей, которые вы можете попытаться получить сочной бородой, которую вы всегда хотели.

К сожалению, гены играют большую роль в росте вашей бороды. Если у вашего дедушки или отца были проблемы с отращиванием густой бороды, скорее всего, вам тоже придется нелегко. Если вы увеличите потребление витамина С, витамина А и биотина, это поможет вам отрастить бороду лучше. Эти добавки, как известно, способствуют росту густых волос, но они также могут способствовать росту вашей бороды.Эй, с таким же успехом можно попробовать.

Когда волосы растут, они проходят несколько стадий роста. Во-первых, это стадия анагена , на которой ваша борода будет расти больше всего. Здесь сработают ваши гены, и вы узнаете, насколько быстро будут расти ваши волосы. Далее идет стадия катагена , когда ваши волосы закончили расти и просто «растут» в течение нескольких месяцев. Затем наступает стадия телогена , когда рождаются новые волосы.

Обычно для того, чтобы отрастить нормальную бороду, требуется от двух до шести месяцев.В зависимости от ваших генов, диеты, возраста и образа жизни, чтобы добиться такой полной бороды, может потребоваться еще больше времени. Если вы курите, у вас может замедлиться рост бороды, поскольку курение резко снижает кровообращение в вашем теле. В зависимости от того, насколько сильно вы хотите эту пышную бороду, вам, возможно, придется внести некоторые изменения в образ жизни.

Некоторые из них просто поздно расцветают, и если вам за двадцать, ваше время, возможно, еще не пришло, чтобы отрастить эту густую мужественную бороду. Наберитесь терпения, и со временем он станет полнее и толще.

Когда вы пытаетесь отрастить бороду, вообще не брейтесь (очевидно). Не пытайтесь формировать бороду по мере ее роста и не пытайтесь лепить ее каким-либо образом. Подождите не менее четырех недель, чтобы дать волоскам вашей бороды шанс завершить цикл роста волос.

Вы можете повысить свои шансы отрастить бороду, если позаботитесь о себе. Регулярно делайте физические упражнения, расслабляйтесь и старайтесь ограничить стресс, так как это может замедлить рост волос. Ешьте здоровую пищу и много спите.

Масла для бороды и / или бальзамы для бороды также могут быть очень полезны для вашей бороды.Натуральный бальзам для бороды не только сделает вашу бороду более здоровой, но и позволит вам контролировать ее форму. Думайте о бальзаме для бороды как о мягком геле для волос для бороды, но с удивительными преимуществами. Хороший бальзам для бороды увлажнит вашу бороду и в некотором смысле «накормит» бороду питанием, необходимым для ее быстрого и здорового роста.

Здесь, в Texas Beard Company, мы продаем товары для вашей бороды, такие как специальные гребни для бороды и воск, чтобы вы могли весело провести время, укладывая свою бороду по мере ее роста.Масло для бороды также поможет от зуда и сделает вашу бороду более послушной и здоровой. По мере того, как ваша борода становится длиннее, вы обнаружите, что вам нужно будет нанести больше продукта. Есть даже специальные шампуни и кондиционеры для вашей бороды, в которые стоит инвестировать. Они придадут вашей бороде потрясающий запах и помогут ей расти быстрее и гуще.

Отрастить бороду — это довольно сложный процесс, но, в конце концов, это очень полезно. Как только вы получите желаемую форму и длину, все, что вам нужно сделать, это поддерживать ее и получать удовольствие, формируя и лепя ее.Наберитесь терпения, потому что это может занять много времени.