Если изменила девушка изменила: «Что делать и как быть, если изменила девушка?» – Яндекс.Кью

Что делать, если девушка изменила — прощать или нет? | Редакция MoiPravila

Мужчины свои похождения нередко оправдывают, ссылаясь на природную полигамность. По статистике, в законных отношениях изменяют 75% мужчин и 25% женщин.

Однако если девушки подсознательно понимают, что мужчины изменяют чаще и к этому нужно быть готовой, какой бы сильной ни была любовь, для парней женские похождения «налево» часто становятся открытием.

Что делать, если девушка тебе изменяет?

Парень узнал, что любимая девушка неверна

Мужчины по своей сущности — собственники. Как правило, узнав о женской измене, большинство из них сразу же прекращает отношения, поскольку неверность со стороны избранницы для парней унизительна и непростительна. Сказать по правде, это правильное решение, особенно если измены вошли в привычку возлюбленной.

Многие девушки, которых «поймали с поличным», начинают оправдываться: «ты не уделял мне достаточно внимания», «наш секс стал скучным», «а помнишь, как ты мне изменил?».

Внимание! Лучшая защита — нападение, поэтому реагировать на женские нападки в этом случае не стоит.

Систематические женские измены не будет готов терпеть ни один мужчина, если он себя уважает.

Конечно, пара, в которой давно уже все затухло и прошло, может продолжать существовать «по привычке», и каждый из партнеров регулярно ходит на сторону.

Возникает вопрос: нужны ли такие отношения? Если женщина не считает нужным принадлежать только одному мужчине, хранить верность и поддерживать страсть, рано или поздно союз распадется. Женская измена может стать знаком к тому, что пора расставить точки над i.

Если девушка регулярно наставляет рога избраннику, скорее всего, это будет продолжаться всю жизнь. Это особая разновидность женского темперамента (воспитания, характера, привычки), с которой бороться, как правило, девушка и не собирается.

Исход такого поведения может быть таким:

• Девушка так и будет всю жизнь изменять, каким бы верным и любящим ни был ее очередной постоянный ухажер.
• Девушка будет ходить налево до тех пор, пока не встретит «того самого», кто заставит ее полюбить и себя, и его.

Внимание! За ветреную девушку не стоит держаться, как и пытаться изменить.

В конце концов, представьте ваше будущее: свадьба, дети, вы работаете, чтобы прокормить семью, в то время как она бегает к другим мужчинам. Нужна ли вам такая жена? Готовы ли вы познакомить ее с родителями, представить друзьям? А что, если она приметит кого-то их ваших близких товарищей, и вы обзаведетесь двумя врагами сразу? Да и нужна ли вам такая репутация?

В мире полно красивых, умных, достойных девушек, которые могут похвастаться еще и верностью.

Даже если вам кажется, что это «та самая», и вы готовы закрыть глаза на ее многочисленных любовников, со временем вам это надоест, и вы пойдете искать утешение в объятиях другой. Ну а отношения, в котором присутствуют измены с обеих сторон, лишены настоящей любви, уважения и вообще чего-либо светлого.

Что делать парню, если изменила девушка, рассказывается на видео:

Что делать, если это произошло случайно?

Что в ее понимании «случайно»? Случайно разделась и наткнулась на обнаженного мужчину? Случайно не рассчитала с алкоголем и оказалась в руках незнакомца?

Случайности в таком деле не бывает:

• Если девушка знает, что где-то есть мужчина, который проявляет к ней знаки внимания, она не пойдет отдыхать в его компании, и уж тем более — не будет пить алкоголь.
• Всем известен факт, что выпившая девушка начинает думать о том, кого любит, строчить ему СМС, просить приехать.
• Если это не вы, нужна ли вам такая девушка?

Еще один вариант такой «случайности»: встреча с давнишней любовью.

У каждой женщины, как ни крути, есть особенный человек из прошлого — первая любовь или тот, к кому она когда-то питала дикую страсть и очень сильные чувства. Неожиданно столкнуться с ним лицом к лицу — значит, вспомнить былые времена, и, возможно, поддаться искушению.

Однако некоторые девушки могут позволить себе сходить в кафе или в парк, выпить по чашке кофе, поболтать, узнать, как дела, и по-доброму разойтись. Другим же непременно нужен физический контакт, чтобы проверить, действительно ли было так хорошо и действительно им стоило расходиться.

Если бы у нее действительно были чувства к своему нынешнему партнеру, она бы не допустила измену.

Изменяет с другим, но я ее люблю

Прекрасное чувство — любовь. Не всякому человеку удается испытать его хотя бы один раз в жизни. Поэтому многие мужчины впадают в ступор: как же простить измену, ведь это ужасно, и как же поставить точку, если в сердце живет любовь?

Психологи отвечают: любовь к себе всегда должна быть сильнее, чем к другому человеку.

Пока мужчиной, который только узнал о неверности возлюбленной, движет ярость, он готов прекратить отношения. Но как только пелена гнева исчезает, чувства берут вверх, и измена не кажется чем-то таким уж страшным.

На самом деле в этом случае девушке изменять еще проще, поскольку мужчина сам позволяет делать ей все. Не совсем удачный пример, но все же: вы завели котенка, от которого в диком восторге. Он гадит, где попало, а тыкнуть его мордой или потратить время на приучение к лотку вы не можете. Удивитесь ли вы, если, будучи взрослым котом, он продолжит гадить мимо?

Так же и с девушкой. Если первая измена для вас стала открытием, но вы очень быстро «растаяли», простив ей этот проступок, не удивляйтесь, если скоро узнаете о следующем похождении дамы сердца.

Если уж любовь настолько сильна, что вы не представляете своей жизни без девушки, выдержите паузу:

• Во-первых, она сможет осознать, что вы действительно можете уйти и она вас потеряет.
• Во-вторых, вам станет ясно, любит вас девушка так же сильно, как вы ее, или ваша инициатива стала для нее только радостью.

С братом

Лишь единицы способны простить измену с родственником, особенно с братом. Обычно у мужчин не остается сомнений в том, что отношения после этого должны закончиться. К слову, измена с братом встречается не так уж редко.

Представьте: девушка вас узнает, для нее открываются ваши недостатки. И тут она внезапно знакомится с вашим братом. Он галантен, весел, внешне напоминает вас. Но его недостатки для нее пока тайна, покрытая мраком. Поэтому ваш близкий родственник так ее манит.

Еще одна версия — кармическая связь:

• Некоторые эзотерики уверены, что два человека должны в определенный период жизни встретиться, чтобы расплатиться за ошибки прошлой жизни.
• Чаще всего в таких случаях женщина совершенно неожиданно уходит к брату, отцу, сыну возлюбленного, а мужчина — к сестре, матери, дочери супруги.

Внимание! Прощать или не прощать такую измену — решать вам. Однако практика показывает, что после такого происшествия мужчина не прощает ни брата, ни подругу.

Принимаем решение: остаться или бросить?

Чего точно не может себе позволить мужчина, так это плакать, истерить, бить посуду, кричать, выяснять отношения и пытаться найти ответ на вопрос, почему так произошло. Узнав об измене, мужчине придется очень постараться, чтобы отреагировать на новость хладнокровно, по-мужски.

После неприятного известия вам нужно побыть наедине с собой:

• Кому-то требуется несколько часов, кому-то — несколько дней или даже недель.
• Обычно в какой-то момент приходит твердая уверенность, стоит ли прощать измену.

Если девушка раскаивается, плачет, ищет встречи, обещает, что такого больше не повторится, ей можно дать шанс при условии, что вы ее любите. Но не стоит в этом случае быть уверенным, что ее словам можно верить.

Важно! Если девушка легко переживает ваше отсутствие и никак о себе не напоминает, скорее всего, ей пауза дается просто и, возможно, она воспринимает ее, как расставание. К такой девушке возвращаться не стоит.

В некоторых случаях мужчина принимает решение бросить неверную женщину, но со временем, когда они уже долго просуществовали по отдельности, судьба сводит их снова. Иногда это идет на пользу партнерам, их отношения меняются в лучшую сторону и, кажется, что расставание было необходимо. Но не исключено, что все будет продолжаться, как прежде, и неверная девушка не станет образцовой женой.

В любом случае, принимать решение, расставаться или нет, остается за парнем. Какой бы совет ни давали ему окружающие, он никого не послушает, если у него есть чувства или, напротив, их нет.

Стоит ли прощать измену любимой женщины рассказывается на видео:

Как показывает практика, отношения после измены редко остаются прежними. Отсутствует доверие, уважение, жертва во всем подозревает неверного партнера.

Женскую измену парни редко прощают, но иногда любовь заставляет закрывать глаза и на это. Будьте честны с собой и своей половинкой!

Редактировать

Что делать если девушка изменила: план действий

Что делать если девушка изменила: 5 типичных причин измены + 7 шагов выхода из кризисной ситуации + 5 главных ошибок в этой ситуации + 7 лучших фильмов по теме.

Жизнь потеряла яркие краски, потому что с вами случился главный кошмар каждого мужчины – ваша женщина вам изменила. Сомнений никаких нет. И вы на полном серьезе разглядываете макушку в зеркале: не появились ли там дивной красоты рога? А еще хлестаете с горя коньячок в немыслимых количествах.

Спокойно! Измена – это не стихийное бедствие, не государственный переворот и не неизлечимая болезнь. С этим можно жить.

Мы расскажем, что делать, если девушка изменила и как избежать этого в будущем.

Что делать, если изменила девушка? А почему она вообще это делает или 5 главных причин, по которым вы могли обзавестись рогами

Так, дорогой наш мужчина, давайте-ка, как люди основательные, сначала «зреть в корень», то бишь разбираться, почему девушка изменила, а уж потом решать, что со всем этим делать:

1. Интимная неудовлетворенность.

   Нет, нет, мы нисколько не сомневаемся в том, что вы – половой гигант и «отец русской демократии», но вот ваша девушка может считать иначе.

   И не каждой барышне язык повернется сказать, что ей просто-напросто не хватает секса.

   Чтобы больше такого не повторялось, выстраивайте с девушкой доверительные отношения, а не повторяйте: «Молчи, женщина, твой день – Восьмое марта».

2. Безразличие к девушке.

   Помните старый добрый анекдот, когда 85-летняя бабуля спрашивает своего мужа: «Почему ты мне никогда не говорил, что любишь меня?», на что тот ей отвечает: «Женщина, что ты от меня хочешь?

   Я сказал это один раз в ЗАГСе. Если что-то изменится – я сообщу». Так вот не надо так, если не хотите, чтобы девушка изменила.

   А надо шептать на ушко всякие милые глупости, покупать время от времени цветочки и выводить на прогулку в парк, потому что девушки они такие – если не чувствуют, что их любят, обязательно найдут того, кто оценит ее по достоинству.

3. Необоснованная ревность.

   Если вы по пять раз на день звоните своей девушке, чтобы убедиться, что она работает, а не «зажигает» с каким-нибудь Гогой из солнечной Кахетии, и требуете выдать вам пароль от всех аккаунтов в социальных сетях, то пиши пропало – такой тотальный контроль раздражает и, наоборот, подстегивает к измене: мол, если ты и так уверен, что я тебе изменяю, то какой смысл хранить верность?

   Подумайте об этом на досуге, когда захочется в очередной раз построить из себя Отелло.

4. Однообразие в личных отношениях.

   На этих выходных, как и на 35 прошлых, у вас с девушкой просмотр сериалов, поход в пиццерию с друзьями и ужин у ее родителей? Прям какой-то день сурка…

   И вы «мужественно» отвергаете ее попытки затянуть вас в театр, на природу или – о, боги! – тренинг личностного роста?

   Хм, рано или поздно девушка изменит вам с тем, кто «сказку сделает былью», а не закопался в каждодневную рутину по самую серую макушку.

5. Девушка потеряла контроль над собой из-за алкоголя, наркотиков, нервного срыва и т.п.

   Вам, и только вам решать, уважительная это причина, чтобы простить измену или нет. Наше мнение: по-настоящему умная девушка такого просто не допустит.

   Встречаться с такой легкомысленной дурочкой? Ну такое – на любителя…

Когда причина выяснена, остается только разобраться с последствиями.

О том, что делать, если изменила девушка и пошаговый план выхода из кризиса

Шаг №1. Примите измену девушки, как реальный факт и смиритесь с произошедшим.

Не пытайтесь вести с ней беседу о том, что вам есть на ужин – сардельки или стейк, – если внутри все так и клокочет.

Не делайте вид, что вы ни сном ни духом о случившимся. Или Вы хотите стать очередным серийным маньяком, свихнувшимся из-за измены любимой девушки?

Просто спокойно объясните ей, что вы в курсе ее любовей-морковей на стороне.

Шаг №2. Решите для себя, прощаете вы девушку за то, что она изменила, или нет. Поставьте ее в известность о вашем решении.

Стоит ли прощать измену?

Важный нюанс: если вы, маленько покумекав, решили, что без нее совсем «кранты», великодушно простите, но теперь не смейте, просто не смейте ее попрекать изменой, шантажировать и угрожать.

Прощаете – так прощайте полностью и от чистого сердца, нечего тут до инфаркта себя доводить.

Шаг №3. Коли вы решили, что изменившей барышни не место в вашей жизни, так прямо ей и скажите.

Лучше всего – тихо-мирно, за бутылочкой вина, вспоминая самые приятные моменты совместной жизни.

Ну а если вы сможете еще и поблагодарить ее за то хорошее, что она привнесла в вашу жизнь – жмем вам лапу, как истинному джентльмену.

Вот так вот, раскланиваясь, подталкивайте девушку к выходу – из вашей квартиры, офиса, жизни…

Шаг №4. Расскажите о том, что вам изменила девушка, лучшему другу Коляну, старшей сестре, маме, психологу – любому, кто способен просто спокойно вас выслушать, но не бежать на поиски изменницы с охотничьим ружьем наперевес.

Все, что вам сейчас нужно – немного сочуственного внимания, чтобы не замкнуться в себе и спустить пар.

Можете даже стучать таранькой об стол, как делал Гоша из фильма «Москва слезам не верит» – секс-символ всех советских женщин.

Шаг №5. Так, а теперь нужно вот что делать: собрать вещи, которые у вас вызывают воспоминания о девушке (ее подарки, забытую косметику, одежду, фотографии и т.п.) и либо просто выбрось все к чертям собачим либо сжечь посреди двора, заливаясь злобным смехом (тут главное, чтобы соседи не вызвали «скорую» из психиатрической больницы).

Да, и не забудьте о видео и сообщениях в мессенджерах – стираем все. Номер телефона удаляем из памяти мобильника, дабы выпивши в баре три шота, не начать звонить бывшей.

Всё – все мосты сожжены!

Шаг №6. Занять себя по самое «не хочу» – работой, хобби, спортом – подойдет все, что поможет не киснуть по девушке, которая изменила.

Давно мечтали купить велосипед и гонять на нем все выходные напролет? Самое время!

А помните, вас еще коллега в качалочку зазывал – делать те самые кубики на животе? Гениально!

Хм, да и шеф давненько просит покреативить над маркетинговым планом, непрозрачно намекая на повышение и прибавку к зарплате.

А книга о нетворкинге уже три месяца пылиться на полке.

Кстати, автор статьи знает молодого человека, который после измены девушки кардинально изменил свою жизнь: он в совершенстве выучил английский язык, нашел шикарную работу за границей и живет сейчас с невероятной красоты шведкой.

С ней же объездил уже всю Европу. Бывшая девушка так и прозябает, работая продавцом на рынке. Муж ее иногда поколачивает, а дети ходят в неказистых вещах с секонд-хенда.

Ну и кто, спрашивается, остался в дураках? Явно не молодой человек.

Шаг №7. Теперь вам, спортивному, начитанному, зарабатывающему неплохие деньги мужчине самое время вернуться на любовную арену – строить гармоничные отношения с новой девушкой. Без суеты.

Если же девушка вам изменила, тогда НЕ НАДО: 5 глупых ошибок, которые не к лицу настоящему мачо

Если уж приключился такой trouble, что любимая девушка изменила, помните, что самое худшее, что в этой ситуации можно делать, так это:

• устраивать скандал, по размаху напоминающий Ледовое побоище.

  Эй, мужчина, вы же мужчина, а не великосветская девица в истерическом припадке;

• допытываться, как гестаповец у партизана, почему именно девушка вам изменила.

  А что это изменит, если факт остается фактом? Хотите себе лишний раз побередить рану? Садомазо захотелось?

• бежать за ней с криком: «Вернись, я все прощу!».

  Как простить измену?

  Даже если у девушки и была такая мыслишка, то после того, как она увидит в вас слабохарактерного слизняка, вы наверняка ее потеряете;

• думать о мыле и веревке, таблетках и прочей суицидальной чернухе, напиваться «ву смерть».

  Серьезно? То есть вы думаете, что из оставшихся 3 миллиардов женщин вам никто не подойдет, а потому жизнь теряет всякий смысл? Да ладно…

• сделать своим девизом «Я буду мстить и мстя будет страшна!».

  Сохраните самоуважение и даже не думайте о распускании сплетен о девушке, подстав на работе и уж тем более – рукоприкладстве в темном переулке и приворотах.

  Не мужские все это дела, ох не мужские…

Измена любимой девушки. Нужно и можно ли простить?

Признаки женской измены. Жизнь после измены.

7 фильмов о том, что делать, если изменила девушка и чего стоит избегать… или Сила искусства против измены!

Еще более наглядно все «косяки», которые можно натворить, когда изменила девушка, продемонстрируют хорошие фильмы:

№ п/п	Название фильма	Год выпуска
1	«Потомки»	2011
2	«Эта дурацкая любовь»	2011
3	«Обещание»	2013
4	«Левиафан»	2014
5	«Город грехов-2: женщина, ради которой стоит убивать»	2014
6	«Изгнание»	2007
7	«Связь»	2006

Гляньте на досуге это кино и убедитесь, что вопрос «Что делать, если девушка изменила?» стоял не только перед вами, но и перед множеством других офигенных мужчин.

Смогли справиться они – справитесь и вы, потому что как говорила несравненная Фрекен Бок: «Ну чем, ну чем я хуже?» . Ничем, сударь! А поэтому ваша счастливая любовная история длиною в жизнь еще впереди.

Написано статей

Есть Телеграм? Тогда подписывайтесь на самые полезные каналы:

Полезная статья? Не пропустите новые!

Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

что делать, если любимая изменяет с бывшим, но пытается вернуть отношения? Стоит ли продолжать общение?

Влюбленные пары на протяжении своих отношений претерпевают множество испытаний и перипетий. Иногда молодые люди сталкиваются с неприятной и болезненной ситуацией, когда девушка предала, изменив с другим. Тут же начинают мучить вопросы: «Почему она так поступила?», «Как теперь к ней относиться и продолжать ли с ней встречаться?». В данной статье разговор пойдет о причинах женской измены и о том, как вести себя мужчине в подобной ситуации.

Причины измены

Девушки и женщины довольно редко изменяют случайно, просто из-за сложившихся обстоятельств. Дело в том, что в отличие от сильного пола, в их психологии не заложен «спортивный интерес» в половой сфере. Подсознательно в животном и человеческом мире особи мужского пола стремятся распространить свое семя и дать как можно большее число потомства. Иными словами, самцы нацелены на задачу спариться с как можно большим количеством партнерш.

Особи женского пола тяготеют к стабильным комфортным условиям. Им вовсе не важно количество партнеров, гораздо значимее ощущение уверенности и защищенности.

Как бы грубо ни звучало сравнение с животными, многие ключевые и базовые аспекты психики у нас с ними схожи. Конечно, социум за многие столетия наложил отпечаток на нравственные нормы и личность представителей человечества. Мы способны контролировать инстинкты, регулировать поведение, руководствоваться не только рефлексами, но и моральными аспектами при принятии решений. Но психологи подтверждают, что в женской и мужской сексуальной природе есть довольно значимые различия, кратко изложенные выше.

Бесспорно, как среди мужчин, так и среди женщин могут быть исключения из правил. Но они обычно очень ярко и явно выделяются. К примеру, нимфоманки, испытывающие сильное влечение к разнообразию сексуальных ощущений.

Если девушка изменила своему парню, стоит кардинально проанализировать отношения. Скорее всего, после того, как в них всерьез покопаться, обнаружится немало проблем.

• Нередки случаи, когда парень вынужден находиться в армии или просто вдалеке от любимой по каким-то обстоятельствам. А через несколько месяцев девушка начинает ему изменять. Увы, не все отношения выдерживают испытание разлукой. На расстоянии чувства могут ослабеть. Или же у самой партнерши по каким-либо причинам начнет создаваться впечатление, что ее молодой человек, будучи вдали, к ней охладел.
• Девушка может не удержаться и изменить со своим бывшим. Такое может произойти, если у нее остались к нему чувства. Или же ее бывший молодой человек не оставляет попыток вернуть отношения, а девушка поддалась на его уловки и уговоры.
• Женщина может решиться на измену, имея цель отомстить партнеру. Если мужчина периодически позволяет себе ходить налево, он причиняет сильную обиду и унижает партнершу. Девушка может начать испытывать неуверенность в себе, ощущение ущербности. В итоге, изменив хотя бы один раз, она восстанавливает свою женственность в своих глазах, попутно делая попытку задеть чувства и самолюбие неверного партнера.

• В начале отношений большинство парней очень активно ухаживают за своей пассией. Она купается в комплиментах, нежных словах, романтических сюрпризах и подарках. Но чем прочнее становятся узы, тем слабее проявляются знаки внимания от партнера, со временем, во многих случаях, сходя и вовсе на нет. В такой ситуации женщина начинает ощущать себя ненужной. Отсутствие подтверждения чувств любимого может сбить с толку.

В такой момент женщину легко соблазнить проявлением внимания со стороны. Нередко девушки переключаются на другого молодого человека. И он, в свою очередь, не жалея сил на проявление своих чувств, может в итоге легко влюбить в себя чью-то пассию.

• Отсутствие взаимопонимания между партнерами нередко становится фактором, толкающим женщину на поиски родственной души. Если мужчина почти ни в чем не поддерживает свою партнершу, у них мало общего и сильно рознящиеся интересы, отношения вряд ли будут комфортными и теплыми. После того как пылкая влюбленность притупится, женщина может обратить внимание на другого человека, который гораздо ближе ей, чем тот, с кем она встречается на данный момент.
• Неполадки в сексуальной жизни пары способны испортить отношения, а также нередко являются причиной поиска сексуального партнера на стороне. Зачастую пары стесняются или не умеют обсуждать друг с другом свою интимную сферу.

Неудовлетворенность в половой жизни вполне может толкнуть кого-то из пары на поиски новых ощущений.

• У измены, как ни странно, может быть и финансовая подоплека. Некоторые женщины готовы встречаться с молодым человеком лишь из-за его материальной обеспеченности, при этом не испытывая к нему искренних чувств. Естественно, что рано или поздно такая особа, скорее всего, встретит того, в кого действительно влюбится. Но не желая терять финансовое благополучие, женщины в таких ситуациях нередко принимают решение не бросать богатого мужчину, но при этом иметь любовника.
• Некоторые представительницы прекрасного пола отличаются повышенной сексуальностью и любознательностью в интимной сфере. Им постоянно хочется испытывать новые ощущения, пробовать что-то неизведанное. Удержать такую девушку от измены будет крайне нелегко.
• Как уже говорилось выше, большинство женщин подсознательно стремятся найти в мужчине опору и защиту. А это может дать только уверенный в себе, морально стойкий и мужественный молодой человек. Если же парень слабо проявляет волевые качества, не уверен в себе и не успешен, женщина может охладеть к нему, не видя перспектив и не ощущая «крепкого плеча».

Как вести себя?

Универсальных рекомендаций и инструкций о том, как поступить в случае измены любимой, дать невозможно. Все зависит от конкретной ситуации: от характера и длительности ваших отношений, от ваших чувств и взаимности со стороны партнерши, от причин, побудивших женщину к измене.

• Узнав о неверности возлюбленной, постарайтесь ничего не делать на «горячую голову». Неадекватное, излишне эмоциональное поведение может навредить в данной ситуации, толкнув на необдуманные поступки.
• Перепроверьте информацию, если она пришла к вам от третьих лиц или анонимно. Возможно, кто-то строит козни против вашей пассии и просто оболгал ее.
• Постарайтесь выяснить, была ли это однократная связь или же у женщины длительный и постоянный роман на стороне.

В первом случае спокойно поговорите с возлюбленной. Расспросите ее о причинах такого поведения. Скорее всего, что-то в ваших отношениях ее не устраивает. Дайте ей понять, что готовы работать над собой и что отношения должны строиться на взаимном доверии, а не на недомолвках.

Вторая ситуация, когда у партнерши постоянный любовник, является более сложной. Выясните, есть ли у нее чувства к другому мужчине.

Возможно, вам нужно разойтись на некоторое время. Это поможет разобраться в том, насколько ваши отношения имеют ценность для нее и для вас.

Можно ли простить и стоит ли продолжать отношения?

После того как любимая женщина изменила, многим мужчинам бывает очень сложно восстановить к ней утраченное доверие. Если парень хочет продолжать встречаться со своей возлюбленной, ему нужно будет в дальнейшем суметь отпустить эту неприятную ситуацию.

Нередко саму женщину после измены сильно мучает совесть, она искренне раскаивается в том, что случилось. И если партнер решил прекратить с ней отношения, она пытается вернуть его, вымаливая прощение.

В случае когда мужчина все же решает порвать с неверной пассией, ему предстоит нелегкий период разрыва. И если сильное чувство к девушке так и не угасло, расставание зачастую проходит очень болезненно. Однако, если изменившая женщина явно не раскаивается в содеянном или же эпизоды неверности повторялись уже неоднократно, расставание, пожалуй, является наилучшим вариантом.

Еще одним выходом является прощение измены и продолжение отношений. Но он также не слишком легко дается многим парням. Обычно простить и забыть о случившемся сильно мешает ущемленная гордость, чувство обиды. Большинство мужчин впоследствии почти постоянно чувствуют напряжение и недоверие к партнерше. Такой эпизод в отношениях, как измена, нередко разжигает у партнера чувство ревности.

В такой ситуации все будет зависеть от реальных чувств женщины и от ее дальнейшего поведения. Если ей удастся растопить лед недоверия и обиды в сердце партнера, у пары вполне есть шанс через какое-то время вернуть нормальные отношения.

Как забыть?

Происходящие с нами события дают нам возможность накопления драгоценного жизненного опыта и исправления своих ошибок. Поэтому прожив даже такой неприятный эпизод, как измена любимой, не стоит чрезмерно на нем зацикливаться.

Большой ошибкой является самоедство и постоянное переживание, сознательное вспоминание этой неприятности. Жизнь не стоит на месте. Когда ребенок обжигается об горячий чайник, он получает ценный урок: с этим предметом нужно быть осторожным и трогать его рукой не нужно. И этот навык, в дальнейшем, бесспорно, помогает ему по жизни.

Аналогичным способом нужно уметь выносить что-то важное и полезное для себя из любых событий, даже тяжелых и болезненных. Прожив ситуацию, проанализировав ее и сделав выводы, заставьте себя перестать к ней возвращаться. Причем извлеченный опыт, конечно же, оставьте при себе, а вот тяжелые воспоминания гоните прочь.

Чтобы отвлечься, ведите активный образ жизни. Попробуйте заняться спортом или каким-либо новым хобби. Продолжайте общаться с друзьями, не замыкайтесь в себе. Уберите из квартиры вещи, которые явно будут вам напоминать о случившемся.

Советы психолога

• Не перекладывайте абсолютно всю вину за измену девушки только на себя. Недостатки есть у каждого, и они могли частично послужить причиной для неверности. Постарайтесь их учесть и поработать над их исправлением.
• Не вешайте на себя ярлык «никому не нужного» или «несостоятельного» мужчины. Нередко парни после того, как им изменили, теряют уверенность в себе. Они могут сознательно или подсознательно запретить себе встречаться и искать новых знакомств с противоположным полом.

Но это очень неверная модель поведения. Помните, в мире очень много женщин, у всех них совершенно разные личностные особенности и характеры. Поэтому наказывать себя любовной «аскезой» из-за одной неудачи крайне глупо и недопустимо.

• Если вы все же решили наладить отношения и остаться со своей девушкой после измены, постарайтесь усмирить проявления ревности. Это очень нелегко, но воздержитесь от проверок телефона, аккаунта в социальных сетях и личных сообщений. Если пассия действительно продолжает вас обманывать, это все равно всплывет. А ваши попытки контроля лишь заставляют ее лучше скрываться.
• Если же женщина искренне раскаялась и действительно теперь вам верна, подобное ревнивое поведение будет ее сильно унижать и держать в напряжении.
• Постарайтесь научиться разговаривать друг с другом. Высказанные страхи, переживания, претензии в тактичной форме, пожелания и просьбы при совместных усилиях могут быть проработаны. Доверительное общение в паре существенно укрепляет отношения.

А вот недомолвки, эмоциональная закрытость или же, напротив, излишняя агрессии и скандалы накаляют обстановку, отдаляют влюбленную пару друг от друга.

что делать если девушка изменила?

Жизнь полна испытаний. Особенно часто они встречаются в личной жизни. Что делать, если девушка изменила? Измена — это предательство, которое глубоко ранит партнера, заставляет переосмыслить его отношение к самому себе и к окружающим людям. В большинстве случаев человек очень болезненно переносит факт неверности. Но если ты столкнулся с ней, то переживи эту ситуацию достойно, решив для себя непростой вопрос, стоит ли прощать измену или нужно тут же прерывать отношения.

Почему женщины изменяют?

Первые вопросы, которые задает себе мужчина, сводятся к тому, почему его женщина так поступила и что он делал не так?

Толкнуть на измену женщину могут несколько причин. Вот основные:

1. Безразличие партнера. Изменять женщина может начать потому, что не чувствует заботы, ласки от своего мужчины. Нередко бывает, что, пройдя стадию «букетно-конфетного» периода, отношения становятся ровными, привычными. Женщине не хватает прежнего внимания, поэтому она старается найти его на стороне с другим мужчиной.

2. Богатый ухажер. Большим искушением для женщины может стать обеспеченный мужчина, который ею заинтересовался. Девушку могут покорить подарки, дорогие рестораны и сам процесс ухаживания со стороны богатого, состоявшегося человека.

3. Желание отомстить. Часто бывает, что женщина мстит партнеру в ответ на его измену или же на его флирт с другими девушками. Возможно, женщина не простила предательства своего мужчины, поэтому решила расквитаться тем же способом. Иногда женщины изменяют из ревности.

4. Желание спровоцировать. Иногда измена становится способом обратить внимание на проблемы, которые возникают в паре. Если парень не хочет идти на диалог со своей девушкой, не видит серьезности разногласий, то измена кажется девушке едва ли не единственным способом, который может привлечь внимание к ней.

5. Любовь закончилась. Нередко женщина понимает, что отношения исчерпали себя. И она действительно испытывает глубокое чувство к другому мужчине.

6. Любовь к флирту и сексу. Женщина не обременена принципиальностью и строгой моралью. Если она искренне считает, что случайный секс не является изменой, то легко идет на отношения с другим мужчиной. К изменам такая девушка относится просто: для нее это приятное времяпрепровождение, которое не предполагает каких-либо обязательств.

Однако независимо от того, что стало причиной измены, справиться с ней парню не так легко. Женская неверность глубоко задевает мужское самолюбие. Мужчине кажется, что его соперник красивее, умнее, достойнее. Парень начинает переживать о том, что, возможно, он не был достаточно хорош в постели, тогда как другой способен дать его женщине гораздо больше. Все эти мысли делают парня глубоко несчастным, они носят разрушительный характер, способны вызвать не просто подавленное состояние, но даже депрессию. Важным советом может стать следующий: стоит усилием воли остановить поток негативных мыслей, проанализировать ситуацию и решить, можно ли простить измену.

В ее жизни появился другой мужчина

После того как парень узнал о том, что девушка переспала с другим, у него есть выбор из двух вариантов: простить изменившую и продолжать с ней отношения или же поставить ее в известность о разрыве.

Мужчины прощают измены, если понимают, почему женщина поступила таким образом. Скорее всего они стали уделять ей меньше внимания. Ведь в этом случае можно понять девушек, решившихся искать тепла в объятиях другого. Возможно, после факта измены обоим партнерам стоит обратиться к психологу, который поможет решить возникшее недопонимание между ними.

Очень многое зависит от того, каким образом мужчина узнал об измене.

Как простить измену девушки, если она сама в ней призналась?

Если девушка призналась сама, то это свидетельствует о том, что она все еще с уважением относится к своему партнеру. Если при этом она говорит, что испытывает чувства к другому, то тем самым не оставляет шанса для спасения ваших отношений. И за такую честность она должна быть прощена, ведь мы не властны над своими чувствами. Было бы гораздо хуже, если бы она ушла, ничего не объяснив.

Другое дело, если девушка сообщает о своей измене, но при этом не хочет расставаться с вами. Такая ситуация говорит о том, что ваши отношения нуждаются в некоторой доработке. Прощать ли измену в этом случае? Если девушка искренне раскаивается в содеянном, если вы любите ее и она вам дорога, то стоит попробовать дать еще один шанс вашему союзу. Но если вы простили измену своей любимой, то нужно навсегда забыть об этом факте. Ни в коем случае нельзя напоминать о случившемся, играя на чувстве вины, ведь изменивший партнер очень уязвим в отношениях.

Как пережить измену девушки, если она в этом не признается?

Как бы вы ни переживали обиду, как бы вас ни захлестывали эмоции, стоит разобраться в сложившейся ситуации на холодную голову. Главным советом может стать следующий: поговорите с девушкой, скажите, что вам уже все известно. Возможно, в ответ вы услышите, что она глубоко раскаивается в своем поступке, а сказать боялась из-за возможности разрыва. Часто женщины очень переживают из-за совершенных ошибок. Но если мужчина действительно любит свою женщину, то он прощает ей грех измены.

Но что делать, если девушка изменяет в течение долгого времени? Или изменяла не один раз? Скорее всего она не испытывает к вам глубоких чувств. Из всех советов правильным может быть только один: прервать отношения.

Измена повергает человека в очень сложное психологическое состояние. Если он не может справиться с ситуацией самостоятельно, ему помогут советы психолога. Обратившись к специалисту, вы делаете шаг навстречу к обретению душевного равновесия.

Что делать, если вас бросили?

Как пережить разрыв с девушкой? Что делать, если она ушла к другому мужчине?

Вот основные советы психологов:

1. Проживите свои чувства. Дайте волю слезам, гневу, обиде. Выговоритесь близким людям. Не держите в себе эмоций: им нужно дать выход.
2. Примите ситуацию. Жизнь полна расставаний, но нужно твердо верить, что все перемены случаются к лучшему. Если от вас ушла девушка, то это не повод отчаиваться, ведь ее место уже скоро может занять другая. Та, которая будет ценить вас и ваш союз. Если вы меняете отношение к ситуации, то вы скорее сможете выйти из нее.
3. Перестаньте себя винить. Если женщина ушла от вас, стоит проанализировать, почему она это сделала. Нужно вынести опыт из прошлых отношений. Если вы и совершали ошибки, то не нужно себя за них винить, прощайте себе их. Все мы несовершенны, но сильные люди учатся на своих неудачах, чтобы идти дальше, не допуская прежних оплошностей.
4. Не замыкайтесь в себе. Если женщина ушла из вашей жизни, это совсем не значит, что ваше существование потеряло смысл. Общайтесь с друзьями, находите новых знакомых. Это даст возможность отвлечься от постоянных переживаний. Найдите себе новое увлечение или вспомните старое. Займитесь спортом.

Однако если самостоятельно преодолеть ситуацию, связанную с расставанием, не удается и вы никак не можете изменить к ней отношение, следует обратиться к специалисту. В этом случае вам поможет психотерапевт.

Автор: mypsihologiya.ru

Есть ли жизнь после измены?

Измены – вечно животрепещущая тема. Люди изменяли, изменяют и будут изменять. Можно искать ответ на вопрос «что делать?» в хитовых треках. Обычно там есть целый план действий на случай, если ваш партнер сходил налево. В представлении музыкантов все довольно просто: нужно напиться в хлам, поучаствовать в групповухе и сжечь вещи предателя. Это самый простой, но далеко не самый эффективный способ пережить предательство. Пока большинство людей напиваются и изливают душу бармену, они не решают появившуюся проблему, а лишь уходят от ее обсуждения. Мало кто посоветует вам серьезно поговорить о случившемся, и еще меньше тех, кто порекомендует встать на сложный путь прощения. Бейонсе смогла простить измену, и ее никто не осудил, но куда чаще если жертва адюльтера решила сохранить отношения, то она приобретает статус терпилы. К тому же подумайте, сколько раз вы слышали, что измена разовой не бывает.

Автор книги State of Affairs: Rethinking Infidelity психотерапевт Эстер Перел призывает не грузить незнакомых людей в баре душещипательными историями, а постараться выяснить, что стало причиной измены (то есть поговорить со своим партнером). Перел считает, что в результате долгой работы отношения могут стать даже лучше, чем прежде. Утверждение, конечно, спорное. Некоторые исследования утверждают, что после измены остаются вместе не более 16 % пар (тут, конечно, возникает вопрос: сколько в принципе должны продлиться отношения, чтобы можно было считать, что им удалось пережить измену?). Куда оптимистичнее смотрит на ситуацию клинический психолог Джозеф Клиона: эксперт полагает, что цифра куда выше и на самом деле намного больше людей справляются с последствиями измен, особенно если речь о женатых парах.

Но это все в теории. Мы же решили поговорить с людьми, у которых представление об изменах строится не только на грустных песнях, чтобы узнать, как предательства влияют на отношения на практике.

Почему вы решили сохранить отношения?

«Мы осознали, что это вина обоих. Ей чего-то не хватало в отношениях, а я не мог ей этого дать», – Скотт, 45 лет, Филадельфия, Пенсильвания.

«Я очень любил ее и хотел вернуть, несмотря на измену. Мы обсудили случившееся и вроде как смогли восстановить отношения. Но сейчас я понимаю, что это было ошибкой. Нам следовало бы намного дольше говорить о причинах того, что произошло, чтобы исключить любую вероятность того, что измена может повториться», – Майк, 33 года, Даллас, Техас.

«Я всегда понимала, что изменяю лишь потому, что не люблю и не уважаю саму себя. Я не хотела разрывать отношения, когда спала с другими, и не так уж и сильно хотела тех, с кем изменяла. Я просто искала способ подчеркнуть собственную значимость. Да, я никогда не врала об изменах, но я все равно была полной эгоисткой. Сейчас я стараюсь делать все для своих любимых и показывать, как они важны для меня», – Беа, 32 года, Детройт, Мичиган.

Как доверять партнеру после измены?

«Мы договорились не заглядывать в телефоны друг друга. Поводы для ревности появляются тогда, когда их ищешь. Поэтому вообще не стоит этим заниматься. Мы приняли это решение два года назад, и с тех пор у нас не было проблем. Он знает, что я его люблю и больше никогда не предам», – Леа, 31 год, Чикаго, Иллинойс.

«После измены мы поняли, что оба должны измениться. И были уверены, что у каждого из нас это получится. Мы решили, что отношения стоит сохранить, а без полного доверия партнеру это не представлялось возможным», – Андре, 33 года, Лос-Анджелес, Калифорния.

«После того как мне изменили, мы договорились с девушкой, что будем больше общаться и проводить время вместе. Эти правила работали до определенного момента. Затем девушка мне снова изменила. Тогда мы решили ограничить количество алкоголя, которое она выпивает. Так мы повстречались еще три года. Потом все равно разошлись, но надо признать, что установленные правила оказались действенными», – Пол, 32 года, Чикаго, Иллинойс.

Как часто вы вспоминаете об измене?

«Я могу не вспоминать об этом месяцами, но потом что-то связанное с изменой обязательно всплывет у меня в голове. Тогда я начинаю сильно грузиться. Могу не спать всю ночь. Когда такое происходит, очень важно все проговорить со своей девушкой», – Скотт, 45 лет, Филадельфия, Пенсильвания.

«Когда я в первый раз изменила своему молодому человеку, он часто во время ссор припоминал мне случившееся. Оно и понятно, его самолюбие было сильно задето. Но все же долго терпеть эти упреки мне не хотелось. Я дала своему молодому человеку понять: либо он больше не вспоминает о случившемся при каждом удобном случае, либо мы расстаемся», – Леа, 31 год, Чикаго, Иллинойс.

Считали ли вы (до измены), что тот, кто изменил однажды, изменит вновь? И что думаете сейчас?

«Я уверена, что, изменив один раз, ты навсегда останешься изменщиком – но только именно в этих отношениях», – Ребекка, 37 лет, Лос-Анджелес, Калифорния.

«Я думала, что всегда буду изменять. Но после того, что я пережила, предав парня, поняла, что больше испытывать такое не хочу», – Леа, 31 год, Чикаго, Иллинойс.

«Мне кажется, что не стоит навешивать такие ярлыки. Как будто измена – это болезнь. Но на самом деле это просто симптом, что в отношениях что-то не так», – Скотт, 45 лет, Филадельфия, Пенсильвания.

«Я против любых измен. Для меня тот факт, что человек может предать свою любовь, ставит на нем крест, каким бы хорошим он ни был», – Андре, 33 года, Лос-Анджелес, Калифорния.

«Люди же изменяют по разным причинам. Кому-то элементарно не хватает любви, кому-то внимания. Все мы совершаем глупые поступки, и у любого должен быть второй шанс», – Джош, 27 лет, Манчестер, Великобритания.

«По моему мнению, изменив однажды, ты и правда утрачиваешь способность хранить верность. Я сужу по себе. Какова вероятность, что мой парень узнает об измене, если я пересплю с кем-нибудь из тиндера? Почти нулевая. Так что мне нечего бояться», – Марианна, 41, Ледьярд, Коннектикут.

Что изменилось в ваших отношениях после измены?

«Я наконец научилась говорить о своих желаниях. Мне всегда это давалось с трудом, но теперь я поняла, что без этого никак», – Беа, 32 года, Детройт, Мичиган.

«Люди говорят, что иногда измена делает их брак крепче. Я тоже так считаю. Сейчас мы больше общаемся друг с другом, ходим вдвоем за продуктами. И это все правда сплачивает. Теперь мы чувствуем себя одной командой, а до этого ощущали себя двумя чужими людьми, которые живут вместе», – Марианна, 41 год, Ледьярд, Коннектикут.

Что посоветуете тем, кто столкнется с изменой?

«Ваши желания могут меняться со временем, поэтому не стесняйтесь говорить партнеру о том, чего вам хочется на данный момент. И помните: как бы вы ни старались, с вашими отношениями может случиться всякое. В такие моменты главное – помнить, что дело в том, кто изменил», – Майк, 33 года, Даллас, Техас.

«Перестаньте без конца искать причину измены вашего партнера, так и с ума сойти недолго. Просто знайте, что это не ваша вина», – Марианна, 41 год, Ледьярд, Коннектикут.

«Это может звучать странно, но постарайтесь проявить сочувствие к тому, кто вам изменил. Проблема все равно не в вас, а в вашем партнере. Постарайтесь обсудить случившееся. Это правда может помочь», – Беа, 32 года, Детройт, Мичиган.

Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как строить отношения тем, у кого уже есть дети?

Что делать, если ваша возлюбленная ушла от вас к девушке?

Вы не хотите заниматься сексом, потому что в вашей жизни слишком много стресса

Перестаньте шутить про свою жену на публике (пока еще не поздно)

Какую позу в сексе больше всего любят женщины?

Фото: Иллюстрация: Simon Abranowicz

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Что делать, если вам изменили

Проясните факты

Если ваши отношения под ударом, сначала убедитесь, что у вас на руках вся информация. Если вы подозреваете партнёра, если вам кто-то нашептал об измене — не делайте поспешных выводов. Поговорите. Больно будет в любом случае, от этого никуда не деться. Но вы должны выяснить следующее:

• Что на самом деле произошло. Виртуальный флирт или свидание? Сильная эмоциональная связь на стороне или только физический контакт?
• В каких обстоятельствах произошла измена. Это тщательно скрываемая интрижка или просто «не знаю, как так получилось»? Между регистрацией на сайте для поиска сексуального партнёра и пьяным поцелуем на вечеринке огромная разница.
• Когда произошла измена.
• Это был единичный случай или нет.
• В каких отношениях ваш партнёр находится с другим человеком.
• Хочет ли партнёр сохранить ваши отношения. Возможно, вам и не надо думать, что делать дальше.
• Подумал ли партнёр о защите, когда изменял. Возможно, это не повлияет на ваше решение, но вы хотя бы будете знать, бежать к врачу или не нужно.

Возьмите перерыв, чтобы прийти в себя

После открытия факта измены эмоции бьют через край. Нужно время, чтобы мир снова вернулся в привычное положение. И тем более нужно время, чтобы продумать дальнейшие действия.

После того, как выслушаете партнёра, скажите, что вам нужно побыть в одиночестве, чтобы всё обдумать. Попросите не трогать вас, пока вы сами не выйдете на связь. Можете установить конкретные временные рамки или просто сказать, что сообщите, когда будете готовы.

Скорее всего, сразу после открытия вам захочется принять жёсткие меры, какими бы они ни были. Кто-то хочет немедленно вернуть всё как было. После такого потрясения многие нередко начинают чувствовать непреодолимую потребность в партнёре. А кто-то решает сжечь все мосты и никогда не оглядываться.

Постарайтесь противостоять таким порывам и принимать решение с максимально холодной головой и спокойным сердцем.

А пока вы отдыхаете друг от друга, бросайте все силы на восстановление. На работе скажите, что приболели. Позвоните лучшим друзьям и поговорите с ними. Спите. Ешьте. Гуляйте на свежем воздухе. Ходите в тренажерный зал. Выливайте все мучительные мысли на бумагу. Готовьте. Пойте. Делайте что угодно, чтобы почувствовать себя лучше. Как можно дольше. На самом деле, немногие из нас привыкли заботиться о себе, так что этот этап будет непростым. Но усилия того стоят.

Сходите на приём к психотерапевту. Хотя бы потому, что даже самым преданным друзьям может надоесть выслушивать вашу историю в десятый раз. Поговорите с кем-то, кого вы не будете раздражать, и заодно проработаете проблемы, а не просто выльете негатив.

Решите, что делать

После паузы и восстановления можно будет взять себя в руки. Вот о чём стоит задуматься:

• Насколько сильным было предательство? Как уже говорилось выше, есть разница между минутным помутнением и длительным романом на стороне. Не сбрасывайте со счетов причины.
• Это не первая измена? Если история повторяется, то не рассчитывайте, что поведение партнёра изменится. Также стоит учитывать, изменял ли человек в прошлых отношениях.
• Давно ли вы вместе? Если ваши отношения в начале пути, то и прекратить их будет легче. А если вы прожили рядом десяток лет, то, возможно, потраченные годы перевесят одну ошибку.
• Стоит ли спасать вашу пару? Обман может сигнализировать, что отношения, по сути, давно закончились. Если вы никак не представляете совместного будущего, то зачем тащить за собой дохлую лошадь? Иногда лучше решить проблемы до того, как всё окончательно запутается.
• Понимает ли партнёр, как его поступок повлияет на отношения? Если не раскаивается, то и прощать нечего. Кроме того, учтите, как вы узнали об измене: это было признание или кто-то просто недостаточно хорошо спрятался?
• Ваш партнёр готов работать над отношениями? Какие конкретные шаги он планирует: поговорить, пообещать, уехать с вами в отпуск?
• Вы готовы полностью простить измену? Это значит, что вы больше никогда и ни за что не будете требовать компенсации за то, что вам пришлось пережить, и не будете припоминать измену в спорах.

Отгородиться от эмоций трудно, но взвешенное решение нужно вам самим.

Живите дальше

Если вы решили уйти

Совет один: уходя — уходите, не тащите за собой обиды и всё, что связано с этими отношениями. Не следите за бывшим партнёром, не ждите извинений и забывайте как можно скорее всю эту историю.

Если вы решили остаться

Воссоединение после измены — болезненный процесс. Для быстрейшего выздоровления попробуйте проверенные средства.

Сходите на психологическую консультацию

Совместные походы к психотерапевту у нас ещё более редки, чем самостоятельные. Но профессиональный взгляд со стороны и разговор начистоту помогут быстрее преодолеть непонимание и двигаться дальше.

Готовьтесь к эмоциональной буре

Душевная боль проходит медленно, и эмоции может вызвать всё что угодно. Обычный вид пары, держащейся за руки, приведёт к взрыву чувств, причём даже неизвестно каких. Будьте готовы плакать за завтраком, ругаться за обедом и страдать за ужином.

Чтобы пережить эмоции, дайте им выход.

Попробуйте вести дневник и пишите всё, что в голову взбредёт. Попытки держать себя в руках приведут к тому, что процесс затянется.

Не зацикливайтесь

После пережитой травмы мозг будет работать в усиленном режиме, пытаясь осознать, как же так вышло. По сути, это бессознательная попытка защититься от повторения ошибки в дальнейшем. К сожалению, эти попытки бесполезны. Вы никогда не сможете предусмотреть и предугадать всё, что случится между вами и любимым человеком. И когда мысли будут снова и снова возвращаться к измене, придержите их. Сделайте вдох и напомните себе, что зацикливание на ситуации делает хуже только вам.

Будьте готовы к тому, что ваша сексуальная жизнь изменится

Секс станет другим. Человек, которому изменили, чувствует давление, сравнивает себя с человеком, которого не знает. Это может привести к полному параличу сексуальной жизни. Но это ещё и повод добавить нового и переступить через некоторые запреты.

Не заполняйте личное пространство партнёра

После измены кажется, что можно избежать повторения, усилив контроль. Кто-то начинает читать сообщения в телефоне партнёра, проверять почту, названивать друзьям. Начинается кошмар. Попытки влезть в личное пространство доверия не восстановят и не дадут никакой гарантии будущей честности. Наоборот, между вами встанет ещё и злость, и это в момент, когда нужно искать точки соприкосновения.

Никто не может долго и счастливо жить под тотальным контролем.

Да и вы сами будете себя накручивать, каждый раз ожидая увидеть в чужой почте подтверждение своих страхов.

Восстановите отношения с учётом новых знаний

Иногда измена совершается просто под влиянием обстоятельств, а иногда это признак серьёзных проблем в отношениях. Когда критическая стадия обиды миновала, можно обсудить ваше будущее повторно и разобраться в причинах поступка. Может, в паре не хватало секса, внимания, интереса. А может, ваши взгляды на идеальные отношения просто не совпадают. В конце концов, не все мы по умолчанию моногамны, и если у одного из партнёров другие взгляды, то перекроить человека под свою модель не выйдет.

Отпустите

Измена кажется непростительным поступком. Но вы уже решили простить. И если даже ваш партнёр делает всё, чтобы вернуть доверие, так продолжаться до конца жизни не может. Если вы не находите в себе силы проехать этот этап, может, остаться вместе было плохой идеей?

Не ждите, что с каждым днём вам будет всё лучше и лучше. Но время на самом деле лечит — дайте вашим отношениям шанс на счастливое развитие.

Читайте также 👩🏻‍🦰💔👱🏻‍♂️

Девушки о том, что такое измена сегодня — Wonderzine

Я изменяла сама и делала это с человеком, который также был несвободен, и не горжусь этим. Отношения с мужем, которому я изменяла (мои параллельные отношения длились больше года), мне сохранить не удалось, хотя о факте измен он не знал. Я для себя поняла, что желание изменить, закончится оно действием или нет, — это сигнал, что в отношениях с партнёром есть какая-то проблема, недостаток чего-то, невосполненная потребность, за которой ты идёшь на сторону. Иногда есть желание и силы чинить старые отношения, иногда нет. У меня не было ни того, ни другого, браком я была абсолютно измотана и, как мне казалось, перепробовала все варианты.

Сейчас я понимаю, что честнее было бы закончить одно и начать новое. Но в тот момент я была в эмоциональном аду и мне казалось, что измена, новое чувство придаст мне энергии и радости, чтобы, во-первых, отвлечься, и, во-вторых, с новыми силами приняться за починку трещавшего по швам брака. Социальное давление и собственные ожидания очень сильная штука, мы держимся за брак, потому что развод сродни социальному клейму, потому что жалко потраченных сил и всё время кажется, что надо дать семье ещё один шанс.

В голове ты разграничиваешь семью и сторонние отношения: вроде как дома у вас святое, а там — только секс, и ничего больше. Это всё один большой обман. Ты приходишь с работы, проворачиваешь ключ в замке, и в этот момент у тебя в голове как будто жернова прокручиваются — сейчас тебе надо будет снова любить мужа. А утром идёшь на работу и раскручиваешь их в обратную сторону — можно в ближайшие восемь часов любить того, кого хочется. Чем больше ты изменяешь, тем меньше держишься за старое. Например, дома в очередной раз ссоришься с мужем, тебя что-то раздражает, и ты про себя думаешь: «Вот поэтому я тебе и изменяю!» Такая внутренняя месть.

Нужно было найти в себе силы, чтобы закончить брак сразу, когда я поняла, что сопротивляться новым чувствам уже не могу, а главное — не хочу. По факту, наверное, мои измены дошатали то, что должно было рано или поздно развалиться. Сейчас у меня нет ни старого брака, ни тех вторых отношений. А в то, что счастливыми могут быть люди в браке, где кто-то изменяет, я не верю. Я поняла, что больше изменять не буду никогда — это ужасный бессмысленный груз.

Измена начинается там, где появляется ложь или недосказанность. Не надо делать того, о чём не сможешь рассказать своему партнёру. Например, ты хочешь остаться у друга переночевать, чтобы вместе смотреть кино и печь торт, в то время как твой муж в командировке. Если ты понимаешь, что муж будет напрягаться, и решаешь, что просто ему ничего не скажешь, — считай, изменила, даже если в этот раз всё ограничилось тортом. Потому что всё случится, не в этот раз — так в другой. Если знаешь, что муж абсолютно не против, и ты правда едешь за кино и тортом и больше ни за чем, а потом ты вернёшься и расскажешь ему, какой был интересный сюжет и как вы спалили корж, — тогда всё нормально.

Бывает и так, что у вас и в мыслях не было изменять, но ваш партнёр постоянно вас в чём-то подозревает, проверяет телефон, и вот вы уже и сами переживаете, «как бы чего не вышло». И появляется естественная реакция: «Почему я огребаю ни за что? Если я буду изменять, эффект будет тот же, а удовольствия больше». Чем больше доверия в паре, тем менее вероятна измена.

Я считаю, что рассказывать об изменах скорее не нужно. Взрослый человек должен оценивать последствия своих действий. Твоя измена — это твой выбор, твоя ноша, и твой партнёр не заслужил того, чтобы сгружать эту ношу ещё и на него. Хочешь ли ты проводить партнёра через моральную мясорубку только ради того, чтобы облегчить собственную совесть, чтобы стало легче тебе, но не ему?

Мне кажется, смысл рассказывать об измене есть только в одном случае. Если ты полностью разобрался в себе, в причинах своей измены, сделал выводы о том, что ты хочешь поменять в себе, а главное — принял решение, что больше никогда не будешь изменять. Если ты полностью принял ответственность за измену и не сваливаешь на недостатки партнёра отсутствие собственной силы воли, полностью раскаялся и признал свои ошибки. Если партнёр достаточно силён, чтобы это услышать, а ты готов сделать что угодно, чтобы вернуть его доверие (а это будет долго и непросто). Наконец, если цель этого признания — вернуть стопроцентную открытость в отношениях, и ты готов все силы вложить в то, чтобы их сохранить. Во всех остальных случаях есть смысл расходиться.

Моя девушка изменила мне — что мне делать?

Твоя девушка изменила тебе, и ты не знаешь, что делать. Вы, вероятно, задавали этот вопрос своим друзьям и семье, на что вы получили повсеместный ответ: «Продолжайте, она [адрес электронной почты защищен] # [адрес электронной почты защищен]».

Но все не так просто, как в твоей голове. У вас есть все эти мысли в вашей голове, все эти чувства в вашей груди, все эти эмоции в вашем сердце.

Вы хотите ненавидеть ее за то, что она предала вас, вы хотите любить ее, потому что она потеряна, вы хотите дать ей шанс, потому что ваша любовь была настоящей, вы хотите оставить ее, потому что вы не можете спасти отношения, и вы хотите Верни ее, потому что ты боишься потерять ее навсегда.

Мне очень жаль, что вы переживаете это. Цель этой статьи — помочь вам обработать все мысли в вашей голове. Чтобы помочь вам разобраться, чего вы хотите от нее и жизни в целом.

Я не дам вам тех же самых советов, которые дают вам резаки для печенья. Я буду немного более подробным. Но я попрошу вас принять меры по тому, что я здесь говорю. Если вы не примете меры, ваш разум будет продолжать бегать по кругу, пытаясь понять, что вам следует делать после того, как ваша девушка изменила вам.

Прежде чем мы перейдем к тому, что вам следует делать, есть две вещи, которые, , вы не должны делать прямо сейчас .

1. Оскорблять ее и говорить что-то, что причиняет ей боль

Ваш гнев понятен. Но оскорбления и обзывания никому не помогут. Это только сделает вещи некрасивыми. Она будет уважать вас больше, если вы будете следить за тем, как зовут ее и говорят что-то, что причинит ей боль.

Это нормально — говорить о том, как тебе больно и как ты себя чувствуешь.Но нет смысла позволять гневу превратить это во что-то уродливое. Вам от этого не станет легче. От этого ей не станет лучше. Это ничего не исправит. Это не поможет ни спасти ваши отношения, ни закончить их.

В большинстве случаев вы только потом пожалеете о том, что обзывались.

Просить, умолять или действовать в нужде

Многие парни становятся слишком нуждающимися или отчаявшимися после того, как узнают, что их девушка изменяла им. Часто за этим следует вспышка гнева.Это снова неправильный ход, и он ни к чему не приведет. Это заставит вашего бывшего потерять уважение к вам, и вы позже пожалеете об этом.

По моему опыту, если вы проходите через это, вы, вероятно, попадете в одну из этих трех ситуаций.

1. Вы не знаете, стоит ли пытаться сохранить отношения.
2. Вы хотите бросить ее, но она просит вас простить ее и дать ей еще один шанс.
3. Вы хотите дать ей еще один шанс, но она не хочет продолжать.

В этой статье мы рассмотрим каждую из этих ситуаций.

1. Вы не знаете, стоит ли пытаться сохранить отношения.

В большинстве случаев, когда ваша девушка или жена изменяет вам, восстановить доверие очень сложно. Неверность — очень серьезная проблема, и очень немногие пары могут с ней справиться. Вот почему вы слышите, как почти все говорят вам, что вы должны оставить ее и двигаться дальше.

Совет двигаться дальше настолько распространен, потому что это правильный совет в большинстве случаев.

Но вы, возможно, один из тех редких случаев, когда имеет смысл попытаться сохранить отношения. Так как же решить, стоит ли пытаться сохранить отношения? Вот что тебе следует делать.

Отдохни

Первое, что вам нужно сделать, это взять отпуск. Вы были преданы любимым человеком. Ваш разум, вероятно, паникует и не знает, как пережить это предательство доверия. Все, что вы чувствуете сейчас, не только болезненно, но и сбивает с толку.

Одна часть вас хочет сохранить отношения, а другая часть просто не понимает, как вы когда-нибудь снова сможете ей доверять.

Я не знаю подробностей вашей ситуации. Я не знаю, насколько вы оба любили друг друга, проявляла ли она раскаяние или нет, насколько сильно она изменяла вам и по какой причине она изменяла вам.

Но я знаю, что если вы действительно любили свою девушку, вам будет трудно понять, какое решение для вас правильное. И если вы продолжите общаться с ней, встречаться с ней каждый день, это будет все больше и больше сбивать с толку.

Итак, ваш первый шаг — это немного отдохнуть от нее. Найдите себе безопасное место. Скажите своей девушке что-нибудь вроде:

«Я не знаю, сможем ли мы сохранить эти отношения. Часть меня хочет, а другая часть хочет оставить тебя. Мне нужно время, чтобы все обдумать. Пожалуйста, дайте мне немного времени и не связывайтесь со мной, пока я не позвоню вам сначала ».

Обработка всех эмоций

Когда вы перестанете общаться с девушкой, вы испытаете массу эмоций.Вас предал тот, кому вы доверяете и любите. Ваш ум и ваши мысли будут повсюду. Не торопитесь, чтобы все обдумать. Поговорите со своими друзьями и семьей. Окружите себя людьми, которые любят вас и заботятся о вас.

Важно не принимать никаких решений из страха или гнева. Каждый раз, когда вы боитесь потерять ее или злитесь на ее предательство, напоминайте себе, что это эмоции, которые со временем пройдут, и нет необходимости быстро принимать решение. Если ваша девушка не может ждать, пока вы примете решение, она того не стоит.

Подумайте обо всех плюсах и минусах

Когда вы почувствуете себя спокойнее, вам нужно начать думать об этом с другой точки зрения. Постарайтесь разобраться, в чем плюсы попытки сохранить отношения, а в чем минусы.

Вы были вместе давно?

Сможете ли вы ей снова доверять?

Что вам нужно, чтобы снова ей доверять?

Сможет ли она сделать все необходимое для восстановления доверия?

Насколько она для вас особенная? Вы ставите ее на пьедестал?

Копайте глубже и столкнитесь со своими страхами

Во многих случаях ваша девушка изменяет вам, потому что она не удовлетворена отношениями.Это могло быть из-за того, что вы были в нужде, избегали серьезных разговоров или просто не были связаны с ней эмоционально и сексуально.

Я не говорю, что это оправдывает ее поведение. Отнюдь не. Она на 100% несет ответственность за измену. Но это действительно дает вам возможность проснуться и исправить множество нездоровых проблем, которые могут у вас возникнуть.

Были ли вы в нужде? Вы не смогли нормально общаться? Были ли вы эмоционально недоступны?

Откуда возникают эти проблемы? В чем была основная причина этой проблемы?

Очень распространенная проблема, с которой сталкивается большинство парней, — это нужда и незащищенность.Они влюбляются в девушку только потому, что она согласилась быть с ними. Они ставят одну девушку на пьедестал и осыпают ее нежностью. В результате девушка все меньше и меньше чувствует влечение к парню и в конечном итоге изменяет ему.

Основной причиной этой нужды и незащищенности часто является неуверенность. Эта неуверенность обычно присуща девушкам. Непрерывный голос в вашей голове, говорящий: «Ты недостаточно хорош для горячей девушки».

Если это вы, то велика вероятность, что в этот момент тот же голос звучит на стуле режиссера с громкоговорителем, говорящим: «Вы никогда не найдете такой горячей / красивой / умной / удивительной девушки, как она.Не отпускай ее.

Честно говоря, я думаю, что ваш мозг должен заткнуться, к черту, от всех негативных разговоров.

Как я уже упоминал ранее, эта неуверенность и страх никогда не найти кого-то другого не является правильной причиной для еще одного укола. Если это ты, тебе лучше уйти от нее.

2. Вы хотите бросить ее, но она просит вас простить ее и дать ей еще один шанс

Когда девушка, которую вы любите, безнадежно просит вас об одолжении, вы, вероятно, согласитесь пойти ради нее на край света.Когда человек, который вас предал, просит вас об одолжении, вы, вероятно, захотите сказать ему, чтобы она заблудилась и никогда больше не будет с вами связываться.

Но что бы вы сделали, если бы они оба были одним и тем же человеком. И на этот раз она просит вас о том, что еще труднее, чем идти на край света. Это прощение.

Как вы, наверное, знаете, простить ее будет нелегко. Даже если вы оба сделаете все правильно, чтобы попытаться восстановить доверие, внутри вас всегда будет немного негодования из-за ее действий.

Прежде чем что-то делать, я хочу напомнить вам, что вы не должны говорить ей то, что вы не можете вернуть. У вас может быть инстинкт называть ее шлюхой, шлюхой, сучкой или проституткой. Но ничего хорошего из этого не выйдет. Вы только пожалеете об этом позже.

Чтобы двигаться вперед, вам нужно заметить несколько вещей

1. Ее уровень раскаяния

Она сожалеет о том, что изменила тебе? Она понимает, насколько это велико? Выказывает ли она раскаяние? Принимает ли она свою ответственность? Берет ли она вину на себя или винит в этом вас?

Тот, кто действительно хочет это исправить, примет, насколько это запутано, и что ему нужно принять на себя 100% ответственность за свои действия.

2. Ее уровень предательства

Хороший способ выяснить, есть ли шанс исправить это, — это посмотреть, каким образом она предала вас.

Если она изменила вам всего один раз и сразу же сказала вам об этом, это означает, что она действительно ценит отношения, и есть шанс, что вы сможете это исправить.

С другой стороны, бывают случаи, когда снова восстановить доверие чертовски сложно. Например,

• Она изменяла тебе несколько раз.
• Она долго тебе изменяла и скрывала это.
• Она изменила тебе с несколькими парнями.
• Она бы продолжила изменять тебе, если бы ты не узнал.

3. Ее готовность делать то, что необходимо сделать, чтобы это исправить.

Действия говорят громче слов. Если она будет постоянно говорить, что вы должны простить ее и дать ей еще один шанс, это ничего не значит, если она не подкрепит их своими словами.

Хороший способ узнать, серьезно ли она относится к этому, — попросить ее прекратить все контакты с парнем, с которым она вам изменяла. Скажите ей, что это не значит, что вы простите ее и дадите ей еще один шанс, но это означает, что она серьезно относится к этой работе, и если она серьезна, вы серьезно подумаете об этом.

Если она работает с парнем, с которым изменила вам, скажите ей, чтобы все общение с ним было строго связанным с работой.

Если она солгала другому парню о том, что она одинока, скажите ей поговорить с ним и скажите ему, что

• Она состоит в отношениях
• Она изменила тебе с ним
• Она хочет сохранить отношения
• Она не хочет, чтобы он снова с ней связывался

Если она действительно серьезно настроена заставить это работать с вами, она без колебаний сделает это.Если она этого не делает, это означает, что у нее есть сомнения, и то, что она просит еще одного шанса, не хочет потерять вас.

Что делать после этого?

Если она пройдет вышеуказанные 3 теста, вам все равно нужно время, чтобы подумать. Вам следует сделать то, что я сказал в первой части этой статьи. Найдите время. Все анализируйте. Выясните, стоит ли она того. Погрузитесь глубже в свой страх. И если вы чувствуете, что можете заставить это работать, поговорите с ней и скажите ей, что именно нужно сделать, чтобы это сработало.

3. Вы хотите дать ей еще один шанс, но она не хочет продолжать

Это будет непросто. Если твоя девушка изменила тебе, а ОНА ХОЧЕТ РАЗБИТЬСЯ, то мне неприятно говорить это тебе, но твои шансы очень малы.

Я напишу более подробную статью об этом позже. А пока давайте рассмотрим пару вещей, которые вы можете сделать в такой ситуации.

1. Сообщите, что вы МОЖЕТЕ захотеть, чтобы он работал уверенно

Во многих случаях ваша девушка будет думать, что из-за того, что она вам изменила, от этого уже не вернуться.Что все кончено и ваши отношения уже невозможно спасти.

Вы должны дать ей понять, что отношения можно спасти, если вы оба попытаетесь над ними поработать. Но очень-очень важно, чтобы вы сказали это без какой-либо нужды или отчаяния. Если она почувствует хоть немного жалости в вашем голосе или вашем поведении, она захочет положить этому конец.

Причина в том, что ваша девушка чувствует себя чрезвычайно виноватой за свои действия. Если она чувствует, что вы нуждаетесь, обижены или отчаялись; она захочет прекратить это, чтобы не причинить вам еще больше боли.Она увидит, что вы не уверены в себе. А если вы не уверены в себе, то эти отношения никак не исправить.

2. Если она все еще хочет расстаться, примите это вежливо и прекратите контакт.

Если она уверена, что хочет расстаться, примите ее решение. Удалите себя из совместного проживания и из ее жизни. Прекратите связываться с ней и сосредоточьтесь на исцелении.

Если вы все еще хотите, чтобы она вернулась даже после нескольких месяцев исцеления, подойдите к ней под другим углом.Вам нужно будет воспринимать это как новые отношения и привлекать ее, как если бы вы привлекали бывшую девушку.

Прочтите эти статьи, чтобы понять, как это сделать.

Прочтите: Как вернуть ее

Прочтите: Как отвоевать ее у другого парня

3. Продолжайте встречаться с другими девушками и оставляйте свои варианты открытыми

Как я уже говорил ранее, часто вы можете просто паниковать и думать, что больше никогда не встретите кого-то вроде нее. На самом деле возможности для любви и счастья бесконечны.Вам просто нужно выйти и познакомиться с новыми девушками. Когда вы начнете выставлять себя напоказ, есть большая вероятность, что вы не почувствуете необходимости связываться с ней или пытаться примирить отношения, которые были настолько разрушены, что она изменила вам.

Но прежде чем выставить себя напоказ, убедитесь, что у вас правильное отношение к свиданиям и отношениям. Убедитесь, что вы знаете, чего хотите от отношений и что можете предложить. Если вы обнаруживаете, что думаете о своей бывшей девушке на каждом свидании, вы еще не готовы к свиданию.Потратьте еще немного времени, чтобы зажить.

Помните, ваши отношения с девушкой закончились, потому что она вам изменила. Убедитесь, что следующая девушка, в которую вы вложите свое время и энергию, — это девушка, которой вы можете доверять. Не позволяйте этой плохой главе вашей жизни испортить что-то хорошее в отношениях с вашими будущими подругами.

явных признаков того, что девушка вам изменяет (№ 5 — больно!)

Вы подозреваете, что ваша девушка вам изменяет?

Может быть, вы не хотите противостоять ей, потому что нет никаких доказательств того, что она сделала что-то не так?

Может быть, вы не представляете, какие ключи искать в неверности женщины?

Если это так, эта статья для вас.

В нем перечислены 30 явных признаков того, что ваша девушка вам изменяет.

Но прежде чем мы начнем, позвольте мне рассказать вам о наиболее эффективном способе узнать, что происходит у вас за спиной.

Это с помощью этого средства отслеживания коммуникаций.

Введите в этот инструмент несколько основных сведений о своей девушке, и он откроет массу данных о ее недавних сообщениях.

Вы узнаете, кому она чаще всего переписывалась и звонила.Если это не вы, то это ваш первый красный флаг.

Вы также сможете увидеть, какие приложения и онлайн-сервисы она использует. Надеемся, что в этом списке нет Tinder, Bumble и OkCupid…

Вдобавок к этому раскрыта масса другой информации.

Все очень просто, если она возится с каким-то другим чуваком, этот инструмент все прояснит. Больше не нужно беспокоиться или размышлять.

Надеюсь, что никаких доказательств правонарушений с ее стороны не появилось.Скрещенные пальцы!

Между прочим, этот инструмент совершенно незаметен, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что она обнаружит, что за ней следят.

С учетом сказанного, вот ваш список из 30 признаков того, что ваша девушка изменяет.

Признаки того, что твоя подруга тебе изменяет

Когда мы влюбляемся, все превращается в красоту, и наша жизнь наполняется представлениями о хорошем. И она — главная причина всего этого. Влюбленная девушка — самая милая девушка на свете.Но без всяких взлетов и падений отношения не проходят гладко. В некоторых случаях между вами и ней встает кто-то другой.

Ребята накрутка, и это факт. Люди говорили, что парни не могут сдержать своего чувства, чтобы влюбиться в другую девушку, когда она у него уже есть. Девушки часто становятся жертвами измененных отношений. Вы должны знать горький факт: девушки тоже изменяют.

Может ли она из-за того, что она недовольна вами, начать искать там другой источник счастья? По какой причине она обманывает вас? Какой бы ни была ее причина, вы должны сначала прочитать знаки.Вот некоторые из признаков того, что девушка вам изменяет.

См. Также:

1. Она внезапно стала больше интересоваться своим телефоном, чем вы

Это, вероятно, то, чего вы никогда раньше не видели, и вы совершенно удивляетесь, когда она внезапно так привязана к своему телефону. В ту ночь, когда вы оба ужинали вместе, она то и дело проверяет свой телефон, переключаясь между своими социальными сетями и текстовыми сообщениями.

Хорошо, судить можно слишком быстро, но уделять больше внимания своему гаджету, чем своему парню во время свидания, — это вообще неправильный поступок.Если эта привычка продолжится и она станет слишком активной в своей социальной сети, у вас могут возникнуть подозрения. Вы же не хотите, чтобы она сблизилась с кем-либо, кого она знает в цифровом мире, не так ли?

См. Также:

2. Она становится очень занятой на выходных

Weekend — это свободное время, которое можно провести с любимым человеком. Влюбленные обычно максимально используют свои выходные, чтобы провести немного времени после напряженной недели. Суббота и воскресенье неофициально стали особенными днями для вас обоих.Но в последнее время она всегда говорила, что у нее другой план на выходные.

Две недели назад она сказала, что хочет встретиться со своим старым другом, на прошлой неделе она сказала, что у нее сверхурочная работа, а на этой неделе она сказала, что хотела бы побыть в одиночестве. Вы можете заметить это странное поведение, и возможно, она отвлекает внимание куда-то еще. Она может найти еще кое-что интересное и постепенно начнет забывать вас. В самом деле, вам нужно немного свободного времени для себя, но пренебрежение к нему в конечном итоге навредит его чувствам и разрушит ваши отношения.

См. Также:

3. Она кардинально изменила свой облик

Для девушки внешний вид — это самое главное. Независимо от того, где вы находитесь и чем занимаетесь, вы должны выглядеть прилично и красиво. Неудивительно, что большинство девушек много вкладывают в одежду и макияж. Ваша девушка из тех, кто предпочитает все простое и никогда не наносит тяжелый макияж. Одевается удобно и просто.

Но однажды вы обнаружите, что она находится в режиме преображения, и резко измените ее внешний вид.Она как-то увлеклась покупками и часами проводит в универмаге. Она полностью накрашена и всегда носит красивое платье. Неважно, изменится ли она ради ваших отношений, но если она полностью накрашена, даже когда выходит одна, на кого все взгляды?

См. Также:

4. Она чаще проверяет ваше местонахождение

Вы помните, когда вы были на ранней стадии свиданий, и она упорно общалась с вами? Ей потребовалось много времени, чтобы ответить на ваше сообщение.Даже если вы какое-то время встречались, она не так часто проверяла вас.

Однажды вы замечаете, что она чрезмерно беспокоится о вас, особенно о вашем местонахождении. Кажется, она слишком много внимания уделяет вашему следующему плану, куда вы хотите пойти и с кем. Сначала, возможно, она просто хотела больше заботиться о тебе, но это случается время от времени, может быть, она не хочет, чтобы ты был пойман ею. Извините.

См. Также:

5. У нее нет планов на будущее в ваших отношениях

Ваши отношения были очень динамичными, с множеством взлетов и падений и драм, в которых она вынуждала вас присоединиться к своим друзьям на обеде.Она попросила вас отменить встречу, потому что она хотела, чтобы ваша компания присутствовала на свадьбе ее кузенов, или вы пытались не заснуть во время просмотра ее любимой мелодрамы в театре.

В последнее время все идет очень гладко и, как правило, … плоско. Нет ни плана, ни двойного свидания, ни свадьбы, ни фильма для просмотра. У нее больше нет желания планировать совместные дела. Что ж, будем надеяться, что ей просто стало скучно и ей нужно немного отдохнуть. Но это также может означать, что она уже вложила свою страсть в кого-то другого.Ой ой! Что за признаки измены девушки!

6. Она сказала вам (любыми возможными средствами), что она несчастна

В конце концов, после всех этих сомнительных изменений в поведении вам придется поговорить об этом с ней. С самого начала встречи на ее лице было это несчастное выражение, и в конце концов она сказала, что она несчастна. Она намеренно винит себя в этом и придумывает любые оправдания, чтобы указать, в какой части она была несчастна.

7. Она исчезла на долгое время без объяснения причин

Допустим, у вас свидание с ней в 1.00 вечера. Конечно, вы приходите вовремя, потому что не хотите терять ни минуты, которую можете провести с ней. Прошел час, два, три, пять, а она не подает никаких признаков прибытия. Прямо перед вашим отъездом она подошла и сказала, что все время засыпает. Но эй, а кто вздремнет пять долгих часов? Будем надеяться, что она не проведет их ни с кем.

8. У нее есть секретный план, о котором вы не узнали

Два человека, состоящие в отношениях, должны доверять друг другу.Таким образом, они не скрывают друг от друга секретов. Обычно вы рассказываете ей о своих планах, работе и предстоящей встрече. И она тоже. В какой-то момент она перестает о них рассказывать, и когда вы ей позвонили, она сказала, что была на деловой встрече, о которой никогда вам раньше не рассказывала. Один или два раза считайте, что она действительно забывает. Но если она продолжит придумывать это оправдание, все выйдет из-под контроля.

Также читайте:

9. Она начинает защищать свой телефон

Пристрастие к телефону привело ее к следующему этапу: чрезмерной опеке с ним.Этого она никогда раньше не делала, потому что между вами и ней нет секрета. Однажды вы собирались с ней на свидание и хотите вместе сделать селфи. Вы забрали ее телефон и … сюрприз! Он заблокирован паролем. И когда вы ее попросили, она сказала, что откроет вам. Хм … ты заслуживаешь беспокойства и подозрений. Что она пытается от вас защитить?

10. Она становится защищающейся и старается избегать вопросов

Какие еще признаки измены девушки? Девушки с трудом скрывают свои чувства.Они показывают то, что чувствуют, ваша девушка тоже. Девушка будет чувствовать себя некомфортно и беспокоиться, что ее поймают на измене. Поэтому она действует оборонительно и старается избегать ваших вопросов, какими бы простыми это ни было.

Вчера она сказала, что не может дойти до обеда из-за работы, которую ей нужно закончить. На следующий день вы спросили ее, как прошла работа вчера вечером, и она, похоже, не заинтересовалась этим. Потому что на самом деле ей не нужно заканчивать работу. Она ужинает в другом месте.

Вы также можете прочитать:

11. Она внезапно обретает независимость

Что ж, твоя девушка никогда не из тех избалованных людей, которые ничего не могут сделать без тебя. Но все девушки одинаковы. Ей нравится, когда вы подбираете ее на работе, заменяете перегоревшую лампочку в своем доме, и ремонтируете протекающую трубу под раковиной. И ты с радостью оказываешь ей всевозможные услуги.

Прошло много времени с тех пор, как вы впервые отвлекли ее от работы, и теперь она может все делать отлично сама.Независимость — это хорошо, но становление слишком независимым вызывает подозрения. Это потому, что она действительно хочет быть независимой, или просто потому, что она больше не хочет тебя, потому что уже есть кто-то другой?

12. Она просто … Холодная

Вы помните, почему вы влюбились в нее в первую очередь. Она очень обаятельна и очень разговорчива. Она любит говорить о себе, своей жизни и постоянно спрашивать вас обо всем. Кажется, что жизнь с ней никогда не бывает скучной, и тебе нравится быть рядом с ней.Прежде чем вы поймете, что она не такая веселая, как раньше. Она перестает рассказывать истории, и ей просто … холодно.

См. Также:

Итак, длинный список возможных признаков измены вашей девушки подошел к концу. Вы, наверное, нашли один из них у себя? С уважением, надеюсь, что нет.

Что нужно знать, если ваша девушка изменяет вам

В самом деле, вот еще признаки измены девушки, которые вам, ребята, нужно понять:

1. Она слишком много говорит о своих вещах
2. Слишком много оправданий, когда вы ее приглашаете
3. Она больше не держит вас крепко
4. Никаких сообщений, никаких звонков, не более
5. Кажется, она в другом мире
6. Даже поцелуй на ночь
7. Она медленно забывает тебя
8. Она скучает по твоему особому дню
9. Она не смотрит на тебя так, как раньше
10. Она больше не разговаривает
11. Она наконец ушла
12. Понимаете через неделю она держит кого-то нового
13. К тому времени она полностью ушла

Действительно, это признаки измены девушки, о которых вам нужно знать.Если вы нашли один на ней, вам нужно спешить, чтобы держать ее крепче.

См. Также:

Что делать, чтобы она была рядом

Действительно, если вы обнаружили признаки того, что девушка вам изменяет, вам, возможно, придется сделать следующее, чтобы она осталась:

1. Поговорите с ней
2. Отведите ее в лучшее место
3. Задайте ей вопросы
4. Держите ее крепче
5. Дайте ей пространство
6. Посмотрите ей в глаза
7. Пусть ее сердце говорит

Между тем, если вы обнаружили, что она изменяет , тогда вы можете волноваться.В самом деле, если она действительно любит тебя, она не станет тебе изменять. Однако вы, ребята, должны уметь не встречаться с девушкой, которая разбивает свое сердце на две части. Оставайся любимым!

См. Также:

Как справиться с обманом на

Быть обманутым — отстой. Это так просто, но чувства, которые приходят с этим, никогда не бывают простыми. Вы чувствуете себя преданным, злым, смущенным и убитым горем. Это может заставить вас задаться вопросом о себе, своих отношениях и своей жизни.Но мы здесь, чтобы сказать вам, что все будет хорошо — не сразу, но определенно скоро. Если вы оказались в такой ситуации, наши полезные советы помогут вам справиться.

Помните: вы не виноваты

Что бы ни случилось, вы никогда не виноваты в том, что кто-то вам изменил. Люди делают обидные поступки по целому ряду причин — и, возможно, ваш партнер сможет объяснить их, — но эти причины не имеют к вам никакого отношения. Это может быть очень сложно запомнить, но это очень важно.Итак, повторим еще раз: вы не виноваты.

Примите тот факт, что какое-то время все будет отстой

С вами случился мусор — потребуется время, чтобы зажить. Дышите и примите тот факт, что какое-то время все будет отстойно. Это не значит, что вам это должно нравиться или что вы с этим согласны. Это просто означает, что вы не собираетесь тратить время на борьбу с тем, что не можете изменить. Вместо этого сосредоточьтесь на исправлении своего сердца.

Ставьте себя первым

Самый важный человек в этой ситуации — ВЫ, поэтому берегите себя.Ешьте любимые блюда, смотрите любимые фильмы или занимайтесь любимыми делами. Постарайтесь уберечь себя от травм больше, чем вы уже есть. Ваше сердце, вероятно, немного ушиблено, и вам не нужно больше терпеть плохое обращение.

Постарайся сохранять хладнокровие

Заманчиво немного сбиться с толку и начать отправлять гневные сообщения, но прежде чем что-то предпринять, нужно успокоиться на секунду. Определенно не стоит навлекать на себя неприятности из-за того, что с кем-то шутят.Оставьте драматические публичные проявления гнева для фильмов; вместо этого выпустите пар в тренажерном зале, на пробежке или потанцуйте под убийственный плейлист.

Не принимайте решения из страха

Нет правильного выбора, когда дело доходит до того, чтобы остаться с тем, кто вам изменяет, или уйти от него — вы должны делать то, что вам нравится. Но не позволяйте страху принимать решение за вас. Не стоит оставаться с кем-то, потому что боишься быть одиноким, или оставлять кого-то, кого любишь, потому что боишься, что он снова причинит тебе боль.Выделите столько времени, сколько вам нужно, чтобы сделать выбор, который кажется вам правильным.

Окружите себя своим отрядом

Тебе нужна твоя лучшая банда, когда ты пытаешься справиться с разбитым сердцем. Сосредоточьтесь на людях, которые всегда вас поддерживали, которые выслушают всю историю и поддержат вас в том, что вы решите делать дальше.

Сделайте небольшой перерыв в общении

Может возникнуть соблазн проверить свои навыки работы с ФБР в социальных сетях.Но просто не делай этого. Мало того, дайте социальным сетям немного отдохнуть. Вам не нужно доказывать, что вы все еще живете своей # лучшей жизнью, и все эти FOMO — это не то, что вам нужно прямо сейчас.

Обратитесь за (профессиональной) помощью, если она вам нужна

Профессиональные психологи рекомендуют поговорить с врачом как важный элемент отказа от обмана. Независимо от того, делаете ли вы это вместе со своим партнером или в одиночку, получение экспертного мнения от кого-то, не связанного с ситуацией, может изменить правила игры для исцеления.

Не спешите с выводами

Может быть, вы мельком увидели текстовое сообщение на телефоне своего партнера или услышали от друга, что он что-то затевает в клубе. Если вы получаете информацию из вторых рук, вероятно, это не вся правда — независимо от того, насколько вы доверяете источнику. Сплетни никогда не улучшали ситуацию. Если вас что-то беспокоит, спросите своего партнера напрямую, прежде чем делать какие-либо выводы. Наличие всей необходимой информации поможет вам справиться с ситуацией как босс.

12 вещей, которые нужно знать, прежде чем встречаться с девушкой, которую обманули

Многие из нас были там: вас обманули, и вы знаете, что должны вернуться на свидание. (Что такое лошадь для свиданий? Неважно.) Вы очень подозрительно относитесь ко всему, что делает ваш новый партнер, и не знаете, доверяете ли вы когда-нибудь снова кому-то. Просто пошлите этот список следующему парню, с которым вы встречаетесь. Он получит это.

1. Она убита горем, и ей нелегко доверять. Послушайте, это не ваша вина, что ее последний парень был задницей, но вам придется работать немного усерднее и выполнять все, что вы говорите, действиями, чтобы она знала, что действительно может вам доверять. Просто дайте ей немного времени, как только она поверит вам, и вы будете соответствовать тому, что вы делаете и говорите, вы золотой.

2. Она видит, как вы пишете текстовые сообщения под столом, и даже не думайте говорить, что это «никто». Если ваша новая девушка была сожжена в прошлом, она больше никогда не захочет испытывать эту боль.И есть вероятность, что она будет заранее искать предупреждающие знаки. Так что будьте с ней честны, и вы заслужите ее доверие. См. Пункт номер один.

3. Она не хочет торопиться, но хочет знать, что вы серьезно относитесь к отношениям. Она ничего не может с собой поделать, она немного неуверена из-за того, что последний парень сделал с ней, но можешь ли ты винить ее? Итог: если она вам не нравится или вы не «готовы быть с кем-то прямо сейчас», не ведите ее.

4.Она, вероятно, расспросит вас о вечеринке вашего парня . Точно так же, как она будет спрашивать вас, кому вы время от времени пишете. Но это справедливый и совершенно нормальный вопрос, который можно задать, если вы собираетесь вступать с ней в отношения — если только вы не замышляете что-то сомнительное, и в этом случае она бросит вас вот так * щелкает пальцами *.

5. Фотографирование со случайными цыпочками или девушками из бутылочки и размещение их в социальных сетях причинит ей только боль. Вы знаете, как устроены умы людей: прежде чем вы сможете объяснить, что произошло, она подумает, что вы встречаетесь с одним из них, и 11 раз изменяли ей.Это именно то, о чем она думает, пока вы не заслужите ее доверие.

6. Она захочет встретиться с твоими друзьями, чтобы они знали, что она существует. Парни, которые не знакомят девушек с друзьями, что-то затевают. Период.

7. Ее чит-радар зашкаливает. Как только девушку обманули, она может увидеть красный флаг за милю. Сделайте что-нибудь сомнительное, и она без колебаний позвонит вам, потому что у девушки больше не будет горя.

8.Она может слишком подробно рассказать о своих последних отношениях, отчаянно надеясь, что история не повторится. Это защитный механизм: она предпочла бы, чтобы вы знали, через что она прошла, чтобы вы не поступали с ней того же (на случай, если вы такой парень).

9. Если вы когда-либо изменяли девушке, она с трудом перестанет встречаться с вами. Даже если это неправда, она слышала фразу «однажды обманщик, всегда обманщик», и она не рискует.

10.У нее очень сложные чувства к бывшему. Да, он был худшим человеком на свете, но иногда она скучает по нему. Наверное, просто не говори о нем.

11. У нее пограничные интимные отношения со своими лучшими подругами. Они были рядом с ней, когда она ненавидела мужчин, и они неразлучны. Она никогда не откажется от них ради тебя. А также вам следует подружиться с ними — они, вероятно, в любом случае крутые.

12. Она никогда, никогда, никогда не изменит тебе. Она знает, как это больно, и никогда не станет причинять это другому человеку.

Следуйте за Карли в Twitter и Instagram.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Моя подруга изменила мне. Мне бросить ее?

Нелегко узнать, что твоя девушка тебе изменила.

Если вы читаете эту статью, значит, вам нужны рекомендации. Вы чувствуете себя обиженным, злым и, вероятно, прежде всего сбитым с толку. Почему она изменила мне? Почему я не узнал об этом раньше? Если вы узнали это сами, вам может быть интересно, почему на то, чтобы это выяснить, потребовалось так много времени. Если бы она сказала вам, вы могли бы задаться вопросом, что изменилось в том, что она наконец решила сообщить новости.

Сделайте глубокий вдох и отойдите от всех этих чувств. Все нормально. Вы можете пережить это трудное время.

После того, как она призналась вам лично или, что еще хуже, вы открыли правду самостоятельно, вы, вероятно, почувствовали себя опустошенным. Вы испытали широкий спектр запутанных эмоций и непреодолимое ощущение, что вы больше никому не можете доверять.

Вы спросили себя:

Как такое могло случиться? И что вам теперь делать?

В последнее время произошли большие сдвиги в гендерных пропорциях, когда дело доходит до предательства. Раньше мошенников-мужчин было больше, чем женщин, но в настоящее время не совсем понятно, изменяет ли больше мужчин или женщин.

Первое, что нужно запомнить, это то, что, к сожалению, люди часто обманывают. Если вы учитесь в колледже, статистика довольно резкая: около четверти людей, состоящих в отношениях, флиртуют с кем-то еще через социальные сети или приложения для знакомств, а 10% действительно встречались. Как бы тяжело это ни было, вы не одиноки.

Следующее, о чем следует подумать, — это то, что это значит для ваших отношений. У многих людей мысль о том, что они изменяют им, вызывает немедленную эмоциональную реакцию.Думаю об этом. Когда ваша девушка сообщила новости или вы нашли этот компрометирующий текст, у вас, вероятно, был прилив адреналина и мгновенный всплеск гнева, верно? Но вы не можете позволить этой немедленной эмоциональной реакции определять, как вы собираетесь реагировать.

Когда дело доходит до борьбы с неверным партнером, вам нужно подойти к этому непредубежденно. Для многих это чуждое понятие, но, обладая некоторой важной информацией, вы можете вернуться к своей девушке и иметь совершенно другую концепцию, чем та, к которой, как она думает, вы готовитесь.

Что такое обман?

Прежде всего: что такое обман? Вы можете не думать об этом сознательно, но разные люди по-разному определяют обман. Для некоторых людей даже флирт с другим человеком, каким бы невинным он ни был, является обманом.

Это предательство не имеет ничего общего с тем, что она думает о том, что он пьет, но имеет прямое отношение к тому факту, что он нарушил ее доверие.

Выясните, из-за чего вы чувствовали себя преданным. Вы когда-нибудь прямо говорили ей, что она не может делать то, что делала, или это просто подразумевалось? Если это подразумевалось, как вы думаете, было ли это естественным следствием? Конечно, большинство людей считают, что им не следует заниматься сексом с другими людьми, если они находятся в моногамных отношениях, но это не всегда означает секстинг или флирт с другими людьми, возни с кем-то через Tinder или ловлю на измене своей подруги. Snapchat…

Твердо проведите эти границы и сделайте это самостоятельно прямо сейчас.Когда вы вернетесь к своей девушке, вы сможете точно понять, что для вас значит измена.

Для некоторых это идет еще дальше; им может быть даже некомфортно, когда их партнер проводит время наедине с кем-то противоположного пола. На другом конце спектра есть люди, которые установили, что их партнер может флиртовать в Интернете или даже заниматься сексом, если они не встречаются лично.

Все это сложно. Фактически, если бы я спросил, где именно вы проведете черту, вы, возможно, не сможете сразу дать ответ.Вы просто знали, когда видели, что произошло, что чувствуете себя преданным.

Это предательство и есть обман. Измена — это не только когда ваша девушка занимается сексом с кем-то другим. Измена — это когда она предает ваше доверие к отношениям.

У каждого отношения свои правила, и нет объективных правил, какое поведение лучше или хуже. Это то, что необходимо понять и согласовать между обоими партнерами. Вы были уверены, что она не станет делать что-то конкретное, и когда она это сделала, вам было больно, когда вы узнали правду с помощью приложения для поимки мошенников или узнали это от нее.

Предательство может разрушить и другие части отношений. Супружеским парам и даже некоторым парам, которые давно встречаются, приходится делиться финансами. Если жена узнает, что ее муж тайно таскает деньги под столом и тратит их в баре, она почувствует себя преданной и обиженной, и это отразится на их отношениях.

Означает ли ее предательство, что она не любит вас или что вы сосете в постели?

Наверное, нет.

Люди просто запрограммированы на обман.Биологические данные, в том числе исследования биологии и репродукции, указывают на то, что людям трудно достичь долгосрочной моногамии. Полная верность НЕ невозможна, но очень трудна. И это касается обоих полов.

Измена — угроза, которая может возникнуть в любых отношениях. Людям становится скучно и любопытно. Независимо от того, насколько сильно вы ее любите или насколько хороши вы в постели, секс в 673-й раз с одним и тем же партнером, вероятно, не будет таким захватывающим, как запретный секс в первый раз с незнакомцем, которого вы встретили во время путешествия.В конце концов, все мы люди.

Почему женщины изменяют мужчинам?

Женщины изменяют, потому что они такие же сексуальные существа, как и вы.

Обычная (и давайте посмотрим правде в глаза: устаревшая) мудрость гласит, что женщины жестко запрограммированы на моногамию и что парни не могут удержать ее в своих штанах.

По мере того, как женщины становятся более независимыми в финансовом и социальном отношении, они начинают больше обманывать, как мужчины. В 2016 году вы больше не можете утверждать, что какое-либо поведение является строго мужским или женским, но в этом случае вы можете приписать определенное поведение человечеству в целом.Что касается женщин, то у них такие же склонности к обману, как и у мужчин.

Причины их предательства могут быть разными. Многие женщины склонны искать эмоциональную связь, чтобы сопровождать секс, даже если предполагается, что это будет просто короткая интрижка. Они жаждут повышения окситоцина, гормона, который заставляет людей чувствовать связь с другим человеком и улучшает наше настроение.

В то время как мужчины склонны относить свои дела к категории «просто секс», женщины часто становятся в них более вовлеченными.

Когда нужно прощать девушку?

Каждый раз, когда вы слышите внутренний голос, говорящий вам об этом.

Доверяйте своей интуиции. Если вы чувствуете, что отпустить ее будет самой большой ошибкой в ​​вашей жизни, возможно, так и будет.

Если вы чувствуете, что она искренне сожалеет, и считаете, что это было разовое событие, возможно, стоит попытаться остаться вместе и найти решение.

Разрыв с кем-то, кого вы все еще любите, — не обязательно лучший вариант, особенно если она все еще утверждает, что любит вас в ответ.

Выясните, ПОЧЕМУ она это сделала

Об этом определенно стоит поговорить. Выясните, ПОЧЕМУ она сделала то, что сделала. Может быть, вы не осознавали, что с годами из заботливого парня вы превратились в эгоцентричного трудоголика?

Или наоборот: из страстного, впечатляющего и вызывающего человека вы превратились в парня, который отказался от своих увлечений и собственной жизни, сосредоточился на ней и стал слишком навязчивым?

Не поймите меня неправильно. Меньше всего я хочу, чтобы вы взяли на себя вину.Это все еще ее вина. Я считаю, что стоит попытаться понять ее мотивы и понаблюдать за своей ролью в отношениях, используя холодный и объективный подход. Такие вещи редко бывают черно-белыми.

Попытайтесь понять ее точку зрения

Когда дело доходит до зрелых отношений, незаменимы честные разговоры, прежде чем делать какие-либо серьезные шаги. Не позволяйте поврежденному эго затуманивать ваше зрение.

Я знаю, что сейчас ты чувствуешь себя обиженным, и от разговоров об этом становится плохо.Даже если вы хотите, чтобы она скрылась из виду, если вы действительно любите ее, вы должны дать ей шанс. Слушайте ее аргументы. Будьте готовы понять, что произошло и почему.

Рассмотрим немоногамные отношения

Может быть, ее измену можно рассматривать не как конец ваших отношений, а как первый шаг к чему-то новому? Признай это. Вы действительно любите ее, но иногда и вам нравятся. . . разнообразие.

Жизнь коротка, и каждый должен прожить ее в полной мере.Не все отношения должны быть моногамными. Лучшим вариантом может быть возможность побыть в компании разных людей (также обнаженных). В конце концов, быть с одним и тем же человеком в течение 60 лет может надоесть.

Дэвид Бараш, доктор философии, профессор психологии Вашингтонского университета, говорит: «Существует множество моделей открытых отношений, и они могут сильно отличаться от одной пары к другой». Добавив, что «открытые отношения могут очень хорошо работать для некоторых людей».Может быть, вместо того, чтобы полностью отказываться от этого, лучше изменить условия отношений.

Теперь самое важное. Ты все еще любишь ее?

Есть ли еще любовь в отношениях?

Это самая важная часть всего вопроса. Есть ли еще любовь с обеих сторон?

Во-первых, она все еще любит тебя? Хотя многие дела ведутся людьми, которые чувствуют себя эмоционально неудовлетворенными в своих отношениях, иногда просто они больше не чувствуют искры, но они не хотят официально расставаться.Если вы узнали сами, или она казалась холодной и отстраненной, когда рассказывала вам, искра, вероятно, исчезла. Как бы ни было больно, вам, возможно, придется вернуться к ней, сказать, что вы понимаете, и расстаться.

Если она пришла к вам и рассказала об измене, или вы заметили печальные и тяжелые изменения в ее поведении до того, как узнали об этом, она все еще может любить вас. Легко сказать, что измена означает, что вы не любите другого человека, но это неправда. Это означает, что вы были готовы сломить их доверие, чтобы чего-то добиться.По сути, она может любить вас, но ей просто чего-то не хватает в ваших отношениях.

Подумайте об этом как следует. Вам грустно, вы злитесь, вы расстроены, но, несмотря на все это, вы все еще любите ее?

Прощение чаще всего лучше гнева. Если она сожалеет о своих действиях, а вы все еще любите ее, возможно, вы захотите дать чему-то еще один шанс. Если вы думаете, что у вас, возможно, были границы, которые не были четко выражены, поэтому она непреднамеренно нарушила эти границы, вы можете вернуться и установить эти границы в камне для следующего прохода.

Вы лицемерны?

Это непросто для всех, но особенно для мужчин. Цифры не лгут — мужчины, как правило, изменяют своим партнерам чаще, чем женщины. Очевидно, что не все мужчины изменяли в прошлом, и вполне возможно, что вы никогда не изменяли ей или любой другой девушке. Но если да, то нужно быть откровенным с самим собой.

Если вы изменили кому-то, даже если он так и не узнал, осознайте, что именно так они чувствовали бы себя, если бы узнали.Иногда легко быть тем, кто изменяет в отношениях, но это чувство сильно меняется, когда изменяют тебе.

Подумайте, почему вы обманывали, когда делали это. Вы чувствовали, что ваша девушка не заботится о вас? Вы думали, что она, возможно, изменяла вам, так что вы думали, что это тоже нормально? Вы хотели заниматься сексом чаще, чем ваша девушка? Все это очень, очень распространенные причины изменять партнеру, и они являются потенциальными причинами, по которым ваша девушка изменяет вам.

Если вы никогда не изменяли партнеру, поздравляем! Вы в меньшинстве. Возможно, у вас очень сильный моральный компас или вы просто никогда не видели причин для обмана. В этом случае, честно говоря, будет труднее понять, почему ваша девушка вам изменила. В конце концов, вы можете подумать, если я смог это сделать, то в чем ее дело?

«Ее дело» чаще всего заключается в том, что она не уверена в своих отношениях. Помните, что обман — не более чем предательство доверия.Если она не доверяет вам, значит, у нее нет никакого доверия, чтобы предать. Если она уже оставила вас в памяти, у нее не будет причин оставаться с вами лично.

Трудно увидеть это с ее точки зрения, но нужно. Это приводит к следующему пункту, который составляет суть всей проблемы.

Вы можете также обсудить изменение границ. Об этом немного страшно и странно думать, но открытые отношения могут быть лучшим решением. Отношения не должны быть полностью открытыми или полностью закрытыми; на самом деле, для людей, состоящих в «открытых отношениях», очень часто бывает что-то, что они сочтут изменой.Решите сами, с чем вы бы согласились.

Эти новые границы могут быть столь же банальными, как если бы вы сказали, что вы не против, когда она флиртует с людьми в Интернете, пока это проходит, и она не использует приложения для знакомств. Это может быть так же открыто, как сказать, что вы согласны с тем, что она занимается сексом с другими людьми, если вы об этом знаете. Все зависит от вас. Если вы преследуете эту идею, запишите, где вам вполне комфортно устанавливать границы, а затем определите, где вы будете в порядке, если она действительно настаивает на этом.

Любовь здесь ключ. Вы должны поддерживать любовь как центр ваших отношений. Проявите прощение, и если она этого хочет, она сможет принять его.

Итак, что делать?

После того, как вы узнаете, что ваша девушка изменила вам, вы почувствуете эту почти непреодолимую волну эмоций. Надеюсь, вы переосмысливаете эту эмоцию и рассматриваете более мягкий вариант.

В конце концов, вы не можете сосредоточиться исключительно на ошибках своей девушки, точно так же, как вы не хотели бы, чтобы она сосредотачивалась исключительно на ваших ошибках.Это большая ошибка, и если она была преднамеренной, может показаться, что все ваши действия не соответствуют ее действиям. Но прощение заключается в том, чтобы быть большим человеком, позволить любви вести вас и понять, что люди могут измениться.

Неважно, решите ли вы сделать еще один шанс или вам нужно пока отказаться от этих отношений, вы можете сделать это с уверенностью. Нелегко справиться с последствиями этой ситуации, но вам нужно решать ее прямо сейчас. Подумайте, чего вы хотите, чего хочет она и что лучше для вас обоих.

Принятие важного решения сразу после того, как она скажет вам, — это не выход. Дайте себе время подумать об этом. Кроме того, не слушайте своих «братанов» или тех, кто может вас запутать. Это твоя жизнь и твой выбор.

Если можете, найдите время для себя (может быть, день или два вне работы, чтобы вы могли провести время наедине с собой и подумать). Возможно, это лучший выход.

После обработки своего страха и печали вы можете честно задать (и ответить) на следующие вопросы:

Могу ли я ей доверять в будущем?
— Мне с ней расстаться?
— Эти отношения действительно были для меня питательными, или они стоили мне огромных усилий, которые не получили взаимности?
— Могу я ее простить?
— Я правда люблю ее?

Что бы вы ни решили, убедитесь, что решение, которое вы принимаете, принадлежит вам и только вам.Доверяйте своей интуиции, потому что это лучший компас для принятия решений, который у вас есть. Единственное направление, в котором вы должны идти, — это то, что делает вас счастливыми.

Принять окончательное решение

Быть преданным — дерьмо. Там обсуждать нечего. У вас есть полное право чувствовать себя опустошенным и разочарованным.

Золотого правила о том, как действовать в такой ситуации, не существует. Если вы чувствуете, что общение с ней сделает вас более счастливым человеком, чем без нее, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы остаться вместе.

Как быть по-человечески: изменил девушке — можно ли вернуть ее?

Лия Райх была одним из первых обозревателей советов в Интернете. Ее колонка « Спроси Лию, » шла на IGN, где она давала советы геймерам в течение двух с половиной лет. В течение дня Лия занимается исследованием пользователей Slack, но ее мнения здесь не отражают ее работодателя. Вы можете написать ей на [email protected] и подробнее Как быть человеком здесь .

Дорогая Лия,

---

Я хочу начать с того, что НИКОГДА не обращался за указаниями через колонку, но для прогресса мы должны пробовать что-то новое. Мне 29 лет. Можете звать меня Андрес.

Моя история будет казаться старинной сказкой: мальчик встречает девушку, мальчик влюбляется в девушку, затем мальчик изменяет девушке (глупый мальчик / мужчина).

Мы с бывшей девушкой были вместе 15 месяцев. Теперь, когда я оглядываюсь назад, эти месяцы были прекрасными.Я знаю, иногда после разрыва мы ставим наши предыдущие отношения на пьедестал, но с момента разрыва прошло от трех недель до месяца, так что я думаю, что вижу это ясно. Наши отношения были хорошими и справедливыми; она была великолепна и так приспособилась к моим потребностям, как и я пытался быть к ней.

Но в конце концов я сбился с пути с кем-то, с кем встречался раньше. Я считаю, что сбился с пути только ради сексуального удовлетворения и что, в конце концов, я полюбил свою тогдашнюю девушку. Она была единственным человеком в моем сердце, хотя я делила свое тело и время с кем-то другим.Излишне говорить, что моя бывшая узнала об этом и заставила меня осознать, насколько я поврежден для человека, не говоря уже о мужчине. Во время разрыва я нашел время подумать. Я извинился перед ней и обратился к некоторым женщинам в моем прошлом, а также извинился за то, что причинил им боль.

Я принял на себя ответственность за свои действия и причиненный мне вред. Мне противно себя. Эта эмоция подкрадывается ко мне в случайные моменты, и мне нужно приложить усилия, чтобы сдержать слезы. Мне показали, что у меня проблемы с лганием и четким и честным выражением себя (спасибо моему бывшему).Я хочу быть с ней в конце концов, потому что, когда я стану лучше, я верю, что мы сможем «навсегда стать счастливыми». Мысль о том, что другой человек причиняет ей боль, как я, ранит не меньше, чем мысль о том, что я причинил. Пожалуйста, помоги мне, Лия. Я не знаю, как пройти этот период в моем жизненном пути и самопознании.

Андрес

Привет, Андрес,

В моей последней колонке я ответил на письмо от женщины, которая не могла преодолеть измену бывшего. Так что я думаю, что на этой неделе я перебираю вещи, чтобы посмотреть на очень похожую ситуацию, но с другой стороны.

О, Андрес. Вы определенно облажались. Как я уже говорил, мы все облажались. Иногда по-крупному. Но это твое, поэтому я не собираюсь приукрашивать его, потому что это окажет тебе большую медвежью услугу. Вы просили меня о помощи, и я думаю, вы действительно этого хотите. Пожалуйста, знай, что я собираюсь быть с тобой жестким, но будут и хорошие вещи.

Итак, да, вы обидели и предали того, кто любил вас и был хорошим, добрым партнером. Вы сломили ее доверие.

Я знаю, что вы это знаете, иначе вы не написали бы мне, но я не знаю, знаете ли вы это на самом деле .Непонятно, действительно ли вы понимаете, насколько сильно вы обидели своего бывшего. Вы знаете, почему я так говорю? Потому что прямо сейчас вы сильно сосредотачиваетесь на том, как плохо вы себя чувствуете. Например, когда вы думаете о том, что вы сделали, и каждый раз кажется, что это вскрывает вам кишки. Или когда вы убегаете и извиняетесь перед другими женщинами, которым вы причинили боль, что может быть искренним, но, возможно, больше связано с тем, что вы ищете подтверждения от других женщин, которые могут сказать вам, что вы действительно хороший парень, а не такой плохой, как обман это выглядит. Вы чувствуете себя так плохо, что говорите мне: «С момента разрыва прошло три или четыре недели, но ладно, ладно, я полностью понимаю! Я хочу ее вернуть! Я НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ ЧУВСТВОВАТЬ ЭТО ДЕРЬМО.«

Неясно, действительно ли вы понимаете, насколько сильно вы обидели своего бывшего

Ах да. Вы хотите лучше относиться к себе и к тому, что вы сделали. В теме письма вы говорите, что хотите простить себя, но я думаю, что вы хотите перестать чувствовать себя виноватым. Вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся, потому что это будет означать, что вы прощены и можете перестать чувствовать себя таким дерьмовым. А также теперь вы на собственном горьком опыте узнали, что быть с ней — это то, чего вы хотите.

Не поймите меня неправильно, Андрес, это совершенно нормальные желания.И, честно говоря, я хочу, чтобы вы смогли простить себя. Это будет необходимо в вашем путешествии. Кроме того, я не думаю, что «ты облажался» означает «ты должен мучиться и быть несчастным на всю жизнь». Хотя, признаюсь, я сам наверняка хотел этого бывших.

Но сначала я хочу, чтобы вы посидели на минутку и обдумали следующее: исправление вещей, улучшение самочувствия и возвращение девушки — это примерно , вы . И разве вы не думаете, что это была проблема с самого начала?

Вы много лет заботились о себе

Вы говорите, что у вас есть закономерность: вы лжете и не умеете ясно и честно выражать свои мысли.Многим людям сложно выразить свои мысли ясно, поэтому я читаю это как «иногда вы лжете откровенно, иногда вы лжете из-за упущения, вы ошибаетесь в деталях или полагаетесь на лазейки и технические детали». Может быть, этот образец также означает, что вы обманывали раньше или, может быть, вы скрывали правду таким образом, что предали и причинили боль людям, которые заботились о вас. Как бы то ни было, это эгоистичный образ жизни. Вы потратили годы на многое о себе: о своих потребностях, желаниях, своем комфорте, своих чувствах.Ложь, прятание и обман — все это часть поведения, будто мир вращается вокруг вас, что ваши желания превыше всего, а другие люди существуют только как ваши отражения. Как будто эти люди являются концепциями или идеями, а не людьми со своими собственными чувствами и потребностями.

Я хотел бы остановиться здесь, чтобы выделить кое-что: помните, что я сказал на прошлой неделе об этом бывшем? Как его измена всегда была связана с ним и не была отражением ее? То же самое. Дело не в женщинах, дело в тебе.Речь идет о том, что происходит внутри вас, что заставляет вас действовать эгоистично, о каком-то способе видеть себя и пребывать в мире, который не дает вам увидеть, насколько ваши действия влияют на других людей.

Чего я не вижу в вашем письме, так это того, что чувствует ваша бывшая девушка (кроме как чертовски злой по очень разумным причинам). И хорошо от нее за то, что она была очень честна в отношении них, заставляя вас сесть и принять к сведению. Но Андрес, ты не осознаешь, насколько хреново она сейчас чувствует себя, .Все письмо о тебе: как она была для тебя хорошей девушкой, какая она в твоем сердце, как она заставила тебя увидеть, какой ты дерьмо, как ты размышлял, как ты извинился, как ты хочешь просто почувствовать себя лучше. Тебе не кажется, что она тоже хочет почувствовать себя лучше? И, может быть, сейчас важнее ее самочувствие, даже если это означает, что вы не получаете того, чего хотите?

Вот хорошие новости, Андрес: я думаю, что есть часть вас, которая искренне хочет это изменить. Я верю в это.Я думаю, вы в конце концов причинили кому-то боль так, что было больно вам ; это заставило вас потерять то, чего вы очень хотели. Это немногое из того, что эти женщины испытали на протяжении многих лет! Да, это все еще эгоистичный образ жизни, но давайте разберемся с нашими победами там, где это возможно.

Принятие ответственности — отличный первый шаг. Я рад, что вы извинились, и рад, что вы видите, насколько это была огромная ошибка. Но следующий шаг — это не «обратиться к группе женщин, которых я раньше обидел, чтобы они, надеюсь, простили меня и заставили меня почувствовать себя лучше.«Следующим шагом также не будет« когда мой бывший простит меня ». Так много нужно сделать в первую очередь.

Я знаю, что с тех пор, как ты расстался, кажется, что прошла целая вечность, потому что немногие вещи заставляют время течь, как ил в резервной канализации, как ужасное дерьмовое чувство горя, которое ты вызвал. Но прошло всего четыре недели. ЧЕТЫРЕ НЕДЕЛИ. Это мгновение ока, мой друг. Настоящие изменения не происходят так быстро. Настоящие изменения требуют времени и много тяжелой работы.

Принятие на себя ответственности — отличный первый шаг

Самое главное, что вы должны делать больше, чем просто размышлять, если вы хотите изменить эту часть себя.Вам нужно проделать эту тяжелую работу. Вам нужно выяснить, как изменить этот образ поведения, как перестать лгать и скрывать правду. Найдите психотерапевта, который поможет вам разобраться в этом, поможет вам определить, когда и почему вы это делаете, чтобы вы могли научиться различным способам жизни в этом мире и лечению других людей.

Ваша бывшая девушка, прощающая вас, не исправит этого, потому что то, что нужно исправить, находится внутри вас. Это одно огромное прозрение не означает, что вы не сделаете этого снова или не разовьетесь в привычных привычках.Вам необходимо изменить такое поведение. Поступая так, у вас, вероятно, будет больше шансов на то, что она вас простит, хотя я понятия не имею, сделает ли она это. Обида, предательство и сломанное доверие не заживают быстро. Они определенно не заживают за четыре недели. Чтобы выйти за рамки этого, нужно много работать, и проблема в том, что вам нужно сначала поработать над собой. Это не разовая ошибка, это закономерность.

Вы прощаете себя — это часть процесса, да, но изменение и прощение себя — это не только для того, чтобы вы почувствовали себя лучше.Речь идет о том, чтобы сделать вам лучше.

Лк

Следует ли мне встречаться с девушкой, даже если она мне изменила?

… Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Узнав, что ваша девушка изменила вам, вы, вероятно, испытываете смесь эмоций: обиду, гнев, разочарование, предательство, потерю или даже самообвинение. Решите ли вы продолжать встречаться со своей девушкой после того, как она вам изменила, зависит от того, насколько хорошо вы сможете преодолеть свои чувства.Точно так же вы должны учитывать обстоятельства, по которым ваша девушка изменяла, и насколько вы оба привержены налаживанию отношений, посоветуют сотрудники клиники Мэйо.

1 Причины измены

Согласно статье WebMD «Почему женщины изменяют», женщины чаще всего изменяют по эмоциональным причинам, поэтому, если ваши отношения не ладятся, ваша девушка, возможно, обманула из желания внимания. или привязанность, или потому что она каким-то образом не чувствовала себя эмоционально удовлетворенной.Если она раскаивается и хочет заставить все работать, то переориентация вашего внимания на отношения и взаимное стремление удовлетворить потребности друг друга могут сделать вас лучшими коммуникаторами и партнерами. Поскольку никакие отношения не идеальны, вы можете превратить плохую ситуацию в возможность расти как индивидуально, так и в паре. Однако, если у вас и вашей девушки разные эмоциональные ожидания и ценности или если вы не думаете, что сможете удовлетворить эмоциональные потребности своей девушки, возможно, лучше разорвать отношения.

2 Оцените обстоятельства

Прежде чем вы решите встречаться со своей девушкой после того, как она изменила, поговорите с ней о том, как часто она изменяла. У вас больше шансов наладить отношения после одного случая измены, чем после нескольких случаев предательства, говорит клинический психолог Стивен Даймонд в своей статье Psychology Today «Когда партнеры обманывают: кто заслуживает второго шанса?» По словам Даймонда, это связано с тем, что разовый роман легче воспринимать как ошибку в суждении.Длительный роман или несколько связей чаще всего являются проявлением неуважения. Если раньше у вас были стабильные, счастливые отношения, а ваш партнер искренне раскаивается и предан вам, то, возможно, стоит проявить прощение и двигаться вперед, а не отказываться от партнерства, которое в остальном было хорошим.

3 Тип отношений

Когда вы решите, продолжать ли встречаться с девушкой, подумайте, как долго вы вместе.Если вы были вместе несколько лет, в целом у вас были хорошие отношения, и вы говорили о супружеской помолвке или о том, чтобы вывести свои отношения на новый уровень, то работа над своими проблемами в паре может быть хорошим выбором. Если это относительно новые отношения, и у вас нет твердой приверженности, возможно, вам будет лучше пойти дальше и найти кого-то, кто лучше подготовлен к моногамным отношениям.

4 Обязательства вашей девушки

Прежде чем принимать решение о том, как справиться с изменой вашей девушки, посмотрите на ее отношение к ситуации.Кажется, она искренне сожалеет о случившемся или считает свои измены бессмысленными? Точно так же, готова ли ваша девушка вообще перестать видеться с другим человеком, даже как с другом? Если вы и ваша девушка не на одной странице в отношении серьезности измены, это может причинить вам меньше вреда в долгосрочной перспективе, если вы продолжите свою жизнь.

5 Процесс исцеления

То, как вы относитесь к изменам вашей девушки, играет важную роль в принятии решения о продолжении отношений.В то время как некоторые люди могут легко прощать, другие находят боль предательства слишком большой, чтобы ее преодолеть. Хотя это нормально чувствовать гнев и недоверие сразу после того, как вы узнали, что ваша девушка изменила вам, если эти чувства не уменьшаются со временем и усилиями, тогда вы можете подумать о том, чтобы отказаться от отношений, даже если она извинилась и искренне настроена вновь посвятить себя отношениям. Вы оба должны стремиться к тому, чтобы отношения работали, чтобы они увенчались успехом.