Дуовит для мужчин или алфавит для мужчин: Витамины для мужчин: какие лучше купить

Содержание

Дуовит для мужчин 30 табл

Состав

1 таблетка содержит:

  • аскорбиновая кислота (витамин С) 60 мг
  • тиамин (витамин B1) 1,5 мг
  • рибофлавин (витамин B2) 1,7 мг
  • ниацин (витамин B3) 20 мг
  • пантотеновая кислота (витамин B5) 6,4 мг
  • пиридоксин (витамин B6) 2 мг
  • кобаламин (витамин B12) 6 мкг
  • ретинол (витамин А) 1000 мкг
  • кальциферол (витамин D) 5 мкг
  • α-токоферол (витамин Е) 30 мг
  • биотин (витамин Н) 30 мкг
  • фолиевая кислота (витамин B9) 200 мкг
  • железо 10 мг
  • йод 150 мкг
  • магний 100 мг
  • марганец 3,5 мг
  • медь 2 мг
  • цинк 15 мг

Форма выпуска

30 таблеток для приёма внутрь в упаковке

Фармакологическое действие

Комбинированный препарат, содержащий комплекс 12 витаминов и 6 минералов, являющихся важными факторами метаболических процессов.

Сбалансированный комплекс Дуовит содержит витамины и минералы, содействующие защите клеток организма от окислительных процессов и преждевременного старения, стимулирует cексуальная активность, улучшает здоровье сердца и сосудов, укрепляет иммунитет, защищает от стресса

Показание к применению

Дуовит для мужчин – комбинированная, современная, биологически активная добавка к пище, которая содержит наиболее важные витамины и минералы, необходимые для мужчин (12 витаминов и 6 минералов)

Способы применения и дозы

Взрослым рекомендуется принимать внутрь по 1 таблетке в день во время еды с пищей. Продолжительность приема 1 месяц.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов БАД.

Условия хранения

Препарат следует хранить в недоступном для детей, защищенном от света, сухом месте при температуре не выше 25°С.

Примечание

Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом

рейтинг топ-10 недорогих и эффективных средств по версии КП

По мере взросления и старения наш организм постепенно утрачивает навык усвоения витаминов и микроэлементов извне: продукты уже не помогают поддерживать количество полезных веществ на должном уровне. При этом риск многих заболеваний становится выше, например атеросклероза. На помощь людям приходят пищевые добавки и витамины. Комсомолка подготовила рекомендации по ныне представленным в аптеках витаминам для мужчин после 40 лет. 

Рейтинг топ-10 недорогих и эффективных витаминов для мужчин после 40 лет по версии КП

Прежде чем рассмотреть конкретные витаминные комплексы, следует разобраться с тем, какие же витамины нужны мужчинам старше 40 лет на ежедневной основе. Чтобы метаболические процессы протекали без сбоев, необходимы:

  • витамин А, группа В, С, Е, D;
  • липоевая кислота;
  • фолиевая кислота;
  • биотин1

Важно понимать, что некоторые из них не совместимы между собой, иными словами, один элемент мешает усвоению другого. Для этого фармкомпании со всего мира разрабатывают комплексы поливитаминов, учитывая особенности каждого. 

1. Алфавит для мужчин 

Алфавит для мужчин. Фото: market.yandex.ru

Таблетированная форма витаминов, минералов и аминокислот разработана специально для ежедневного применения с целью поддержания иммунитета, половой системы, уровня энергии и выносливости. Нагрузки у мужчин, по большей части, огромные и умственные, и физические, поэтому грамотно скомбинированный комплекс В1, К1, кальция, марганца, цинка, и селена вместе с каротиноидами и аминокислотами отлично подойдёт мужчинам старше 40 лет. Три разноцветные таблеточки помогают ещё и в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. 

К противопоказаниям относится повышенное артериальное давление и нарушения работы щитовидной железы. 

Отпускается Алфавит для мужчин из аптеки без рецепта. 

2. Duovit (Дуовит) для мужчин 

Дуовит. Фото: market.yandex.ru

Комплекс из 12 витаминов и 6 минералов родом из Словении эффективен для укрепления организма мужчин. В составе несколько витаминов группы В, необходимые организму кислоты (пантотеновая и фолиевая) и микроэлементы (цинк, железо, медь, магний), а также йод, нехватка которого негативно сказывается на работе щитовидной железы. Комбинация компонентов направлена на восполнения дефицитов в мужском организме.

В противопоказаниях только индивидуальная непереносимость. Дуовит не содержит сахара, поэтому может применяться у больных сахарным диабетом. 

3. Man’s formula Больше чем поливитамины

Man’s formula. Фото: market.yandex.ru

Если мужчина испытывает упадок сил, его выносливость неустанно падает, следует обратить внимание на комплекс Мэн’с Формула. Данные капсулы производятся в США и содержат более 36 необходимых организму веществ: витамины, минералы и кислоты. Производитель заявляет, что эта комбинация способствует увеличению потенции и поддержанию работы простаты. На фоне приема этих поливитаминов мужчины отмечают увеличение энергии на выполнение рутинных задач, а главное — укрепление иммунитета — с комплексом Man’s formula простуды и ОРЗ становятся редкостью.

4. Доппельгерц актив гинкго билоба+b1+b2+b6 

Доппельгерц актив. Фото: market.yandex.ru

Врачи часто положительно отзываются о комплексе Доппельгерц актив гинкго билоба с витаминами В1, В2 и В6. Он эффективен для улучшения памяти и мозговой деятельности. За органичный состав отвечает немецкий производитель. 

В списке противопоказаний к приему этих витаминов значится индивидуальная непереносимость компонентов.

5. GrossHertz для мужчин

GrossHertz. Фото: market.yandex.ru

Ещё один витаминно-минеральный комплекс для мужчин, содержит все самое нужное — от витамина А до цинка. Это хороший источник L-карнитина и L-таурина, которые улучшают обмен веществ и увеличивают работоспособность. Российский производитель заявляет, что этот БАД рекомендуется применять лицам старше 18 лет. 

Противопоказания у этого комплекса минимальные – его нельзя принимать только тем, у кого была замечена непереносимость веществ, входящих в состав витаминов.

6. Эффекс витамины для мужчин

Эффекс. Фото: market.yandex.ru

Симбиоз 13 витаминов и 7 минералов производит известный российский бренд БАДов — Эвалар. Применение этих поливитаминов благотворно сказывается на защитных функциях организма и на мужской выносливости. По отзывам пользователей, витамины улучшают сексуальную функцию. В упаковке два вида капсул, для приёма дважды в день. 

Как и с предыдущим комплексом, у этого единственное противопоказание – непереносимость компонентов.

7. Аструм Мэн Комплекс Сила мужчины

Аструм Мэн. Фото: market.yandex.ru

Когда мужчина в самом расцвете сил задумывается о продолжении рода, витамины Аструм Мэн Комплекс станут отличным подспорьем в подготовке к зачатию. Комплекс направлен на улучшение эректильной функции, увеличение количества сперматозоидов и их подвижности. В составе фигурирует довольно много экстрактов растений, которые повышают стрессоустойчивость и оказывают общеукрепляющее действие на мужчину. 

Список противопоказаний у этого комплекса больше, чем у его собратьев. Помимо непереносимости компонентов, в него входит повышенная нервная возбудимость, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертония, бессонница, тяжелые заболевания печени и почек и этим список не ограничивается.

8. Алфавит 50+

АлфаВит 50+

Если возраст уже близится к 50, стоит задуматься о профилактике некоторых заболеваний, например остеопороза и атеросклероза. Комплекс Алфавита для лиц старше 50 лет направлен на защиту от возрастных нарушений со стороны сердца, сосудов, зрения и суставов. В составе — кальций, антиоксиданты, железо и витамины группы В. 

Непереносимость компонентов и гиперфункция щитовидной железы – единственные противопоказания к приему.

9. Травяной комплекс для мужчин, Solgar

Solgar. Фото: market.yandex.ru

У всемирно известного бренд Солгар есть отдельный комплекс для мужчин на растительной основе. Крапива, женьшень и другие натуральные компоненты в составе способствуют укреплению иммунитета

2, усилению мужской потенции и обладают антиоксидантными свойствами. За месяц приёма можно существенно повысить свой уровень энергии, что актуально для мужчин в любом возрасте.

Повышенная нервная возбудимость, нарушения сердечной деятельности, бессонница, повышенное давление, атеросклероз – вот основные противопоказания этого комплекса.

10. АЛЕРАНА

АЛЕРАНА. Фото: market.yandex.ru

После 40 лет стоит заботиться еще и о волосах, т.к. многие мужчины подвержены раннему облысению. Для профилактики выпадения волос мужчинам можно начать принимать комплекс АЛЕРАНА. Это также дополнительный источник витаминов (Е, Д3, В1-12). Ещё в составе есть селен, хром и цинк с железом. Таблетки в упаковке разделены по времени приема на дневной и ночной комплекс.

Как выбрать витамины для мужчин после 40 лет

Пытаться определить самостоятельно, чего не хватает вашему организму, не стоит. Бесконтрольный прием витаминов, как правило, не только не приносит пользы, но и может нанести вред здоровью.

В идеале следует обратиться к врачу-терапевту, сдать анализы на дефициты и подобрать подходящий по дозировке комплекс.

Популярные вопросы и ответы

Когда мужчине после 40 нужно принимать витамины?

В современном мире с высокими нагрузками и не самым натуральным питанием, витаминные добавки рекомендуют даже детям. Мужчинам и в 30, и в 40 следует заботиться о дефицитах витаминов, микро и макроэлементов в организме. 

Какие витамины необходимо принимать мужчинам?

Если говорить «чисто» о мужских витаминах и элементах, то для поддержания половой функции необходимы цинк, марганец, никель и хром, L-карнитин, витамин А, С, В9 и В123. Об остальных дефицитах и их влиянии на организм расскажет ваш нутрициолог или терапевт. 

Источники:

  1. Мужские витамины для активности и повышения работоспособности. https://www.pharmamed.ru/library_384.htm
  2. Травяной комплекс для мужчин https://solgarvitamin.ru/product/%D0%A2%D1%80%D0%B0%D0%B2%D1%8F%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%87%D0%B8%D0%BD/4175
  3. Витамины и микроэлементы, влияющие на состояние мужской репродуктивной системы (Se, Zn, Mn, Ni, Cr, Fe, Co, витамины A, C, B9, B12) https://helix.ru/kb/item/06-248

Витамины для мужчин — рейтинг, как выбрать самые лучшие

Витамины для мужчин действительно нужны или делают дороже только урину и акции производителей?

Полноценное питание основа жизни мужчины, обеспечивает ему активное долголетие и максимальную адаптацию организма. Питание является общепризнанным фактором преждевременного старения. В рационе питания мужчин любого возраста должны быть представлены в оптимальных количествах витамины, микроэлементы и другие биологически активные нутрицевтические компоненты. В пожилом и старческом возрасте правильное питание — это особо значимый фактор управления рисками развития многих заболеваний.

По данным различных эпидемиологических исследований, в РФ наблюдается резкое нарушение в структуре питания. Так, превышение калорийности питания наблюдается у 55% населения, что может привести к ожирению, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, атеросклерозу. При этом, количество фруктов и овощей в рационе мужчин значительно снижено. Количество жиров достигает 40% дневной калорийности, добавленный сахар более 120 г/сут.

Казалось бы, надо привести в норму питание. Расчеты показали, что даже идеально составленный рацион на 2500 ккал содержит недостаток большинства витаминов минимум 20%. Поэтому вины простого человека в этом нет. Причина в качестве самих продуктов питания, когда современные технологии переработки значительно снижают их пищевую ценность. Разнообразие продуктов тоже оставляет желать лучшего, однообразный рацион из недели в неделю не дает организму всего необходимого, а может приводить лишь к усугублению дефицитов нутриентов.

Можно сказать, что сегодня такая жизнь и забыть о последствиях.

Последствия

Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к снижению защиты от химических, биологических и физических факторов внешней среды, уменьшаются адаптационные возможности организма к стрессу, болезням, падает работоспособность.

Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к уменьшению работоспособности.

Нехватка отдельных витаминов увеличивает число факторов риска начала многих болезней, таких как нарушения липидного обмена и образования атеросклеротических бляшек, гипертонии, диабета, избыточного веса, новообразований, подагры и остеопороза. При любых дисбалансах в организме (хронические соматические заболевания, инфекции, травмы, стрессы) потребность организма в витаминах резко растет и часто не может быть компенсирована питанием.

Дефициты

Истинный дефицит у конкретного мужчины можно выявить только с помощью лабораторных анализов. При этом, данные исследований позволяют нам понимать тенденции. Так в исследовании «ВИТАМИННЫЙ СТАТУС ЖИТЕЛЕЙ МОСКОВСКОГО РЕГИОНА» было включено 68 практически здоровых мужчин от 18 до 60 лет.

Количество пищевых волокон в питании было в 2,5 раза ниже нормы. 

Витамин А был в норме у всех участников, ни у одного не было дефицита.

Недостаток каротиноидов отмечался у 77% мужчин.

Витамин Е практически у всех был в норме, с возрастом его содержание даже увеличивалось.

Витамин С был в норме у всех, кроме 2 участников исследования, это говорит о том, что сегодня недостатка в этом элементе практически нет вне зависимости от сезона года.

Витамин В2 был в дефиците у половины обследуемых. Сниженные уровни у мужчин были в 1,6 раз чаще, чем у женщин. Это отражает недостаточность потребления молочных и мясных продуктов.

Фолаты, их недостаток был обнаружен только у 1 из 5 человек.

Витамин В12 был в норме у всех обследованных мужчин. Возможно это связано с тем, что его нехватка обычно возникает только при нарушении всасывания из желудочно-кишечного тракта.

Можно заключить, что обеспеченность витаминами С, Е, А, В12 достаточно хорошая. Значительным было снижение каротина и витамина В2. Из полностью здоровых людей только 34% не имеют проблем с обеспеченностью витаминами.

Витамин D, еще один важный представитель. Сегодня исследуется его связь с иммунитетом, диабетом, атеросклерозом, гипертонической болезнью, ожирением. Его недостаток наблюдается у 40-60% земного шара и называется новой неинфекционной эпидемией 21 века. Фактически это витамин-гормон и его уровень тесно связан с уровнем тестостерона, который оказывает прямое влияние на мужское здоровье.

Недостаток витамина D наблюдается у 40-60% земного шара и называется новой неинфекционной эпидемией 21 века. 

Несмотря на неоднозначные и нередко противоречивые данные о роли витамина D в развитии заболеваний предстательной железы, с определенной долей вероятности можно сказать, что этот гормон достоверно вовлечен в механизмы ожирения, инсулинорезистентности, окислительного стресса, дефицита тестостерона у мужчин, а именно они сегодня рассматриваются многими исследователями и клиницистами как новые системные факторы развития заболеваний предстательной железы.

Дозировка

В составе БАДов и витамино-минеральных комплексов дозировка может быть от 15% до 300% от рекомендуемой нормы потребления. Это превышает её до 3-х раз, по витаминам Е и С превышение может быть до 10 раз.

Иногда может быть обоснованным прием в течение 3-4 недель повышенных дозировок (до 3-х кратного превышения нормы) с целью компенсации дефицитов. И только потом переход на поддерживающий прием до 50% от суточной нормы.

Не менее важна сочетаемость компонентов в комплексе. Так одни вещества могут улучшать усвояемость, потенцировать эффект друг друга, в то время как другие желательно разнести по времени приема. Таким образом, рационально используя сочетаемость, можно добиться большего эффекта с меньшими дозами.

Так, недостаток витамина В2, будет способствовать снижению уровня витамина В6, а тот в свою очередь к уменьшению активной формы витамина РР.

Витамин D проходит множественные превращения прежде чем превратиться в конечную активную форму, если на одном из этапов произойдет сбой, то сколько не пей холекальциферола этого будет недостаточно, ведь сломана метаболическая цепь. Поэтому для превращений витамина D важны витамины С, В6, В2, Е и фолаты.

Профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.

Препараты
  1. Solgar MALE MULTIPLE (мультивитаминный и минеральный комплекс для мужчин). Имеет широкий набор витаминов, микроэлементов, лекарственных растений специально для мужчин. При заболеваниях щитовидной железы нужно проконсультироваться с врачом.
  2. Дуовит для мужчин. Доступный комплекс содержит 12 витаминов и 6 минералов.
  3. Алфавит Для мужчин. Известный российский производитель комплексов. В данном препарате также добавлены L-карнитин и сибирский женьшень.
  4. Эффекс Витамины для мужчин от компании Эвалар.
  5. Man’s formula Больше чем поливитамины. Комплекс производства США с широким списком компонентов и экстрактов лечебных растений.
  6. Man’s formula Простата Форте, Solgar Простата плюс. Специализированные комплексы для здоровья предстательной железы.
  7. Пантовигар. Комплекс для поддержки волос, ногтей, кожи.
  8. Детримакс Витамин D3 2000. Витамин D в крупной дозировке.

Предупреждение

У мужчин самый высокий риск передозировки отдельными витаминами. Это связано с тем, что, съедая большее количество пищи, по сравнению с женщинами и детьми, они получают и нутриентов естественным путем больше всего. Это возможно, если рацион уже максимально оптимизирован. Если преобладают хлебобулочные изделия, полуфабрикаты, такая вероятность резко уменьшается, так как данные продукты имеют низкий микронутриентный состав.

Вывод

Подход «чем больше, тем лучше» не должен распространяться на использование витаминов. Не просто так их действие и дозы изучают целые научные институты. Терапевтические (большие) дозы, превышающие профилактические в 10 раз, должны применяться только под контролем врача, в то время как профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.

Литература:

  1. Коденцова В.М., Вржесинская О.А., Рисник Д.В., Никитюк Д.Б., Тутельян В.А. Обеспеченность населения России микронутриентами и возможности ее коррекции. Состояние проблемы // Вопр. питания. 2017. Т. 86. № 4. С. 113-124.
  2. Коденцова В.М., Рисник Д.В., Никитюк Д.Б., Тутельян В.А. Витаминно-минеральные комплексы в лечебном питании. Consilium Medicum. 2017; 19 (12): 76-83.
  3. О ролях витамина D в профилактике и терапии мужского бесплодия Громова О.А., Торшин И.Ю., Гришина Т.Р., Малявская С.И.//Качественная клиническая практика 2017 №3

Дуовит для мужчин инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Duovit for men таб., покрытые оболочкой: 30 или 60 шт. (39051)

БАД к пище содержит комплекс витаминов и минералов, являющихся важными факторами метаболических процессов.

Восполняет физиологическую потребность в витаминах и минеральных веществах в дополнение к рациону питания, сбалансирован с учетом суточной потребности в витаминах и минералах.

Действие конкретного продукта определяется биологической активностью веществ, входящих в его состав.

В состав используемой биологически активной добавки к пище могут быть включены не все перечисленные ниже витамины и минералы и биологически активные вещества.

Витамин А (ретинола ацетат) обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения.

Витамин D (колекальциферол) — является регулятором кальциево-фосфорного обмена в организме, препятствует развитию остеомаляции и остеопороза.

Витамин Е (α-токоферола ацетат) обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.

Витамин К (фитоменадион) — участвует в биологическом синтезе факторов свертывания крови II, VII, IX и X. Способствует нормализации свертывания крови. Участвует в синтезе АТФ и КФК тканей, активации АТФ-азы, КФК, некоторых аминотрансфераз, ферментов поджелудочной железы (амилазы, липазы), кишечника (энтерокиназы, ЩФ).

Витамин В1(тиамин) в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.

Витамин В2(рибофлавин) важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.

Витамин В6 (пиридоксин) в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.

Фолиевая кислота (витамин B9) принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.

Витамин В12(цианокобаламин) участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.

Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.

Витамин С (аскорбиновая кислота) обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.

Кальция пантотенат в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.

Витамин H (биотин) — является важным компонентом ряда ферментов, участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков.

Бетакаротен — каротиноид, предшественник витамина А. Оказывает антиоксидантное действие, обладает способностью инактивировать свободные радикалы в условиях гипоксии. Обладает иммуномодулирующим действием. Повышает устойчивость организма к инфекциям.

Кальций необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.

Магний способствует нормализации АД, стимулирует совместно с кальцием выработку кальцитонина и паратиреоидного гормона, предупреждает образование камней в почках.

Калий — основной элемент в каждой живой клетке, регулирует внутриклеточный обмен, обмен воды и солей, активирует ряд ферментов и участвует в важнейших метаболических процессах.

Железо участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.

Йод — участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивает образование ее гормонов — тироксина и трийодтиронина.

Медь предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует профилактике остеопороза. Укрепляет стенки сосудов.

Кобальт регулирует метаболические процессы, способствует повышению защитных сил организма.

Марганец обладает противовоспалительными свойствами.

Цинк обладает иммуномодулирующими свойствами, способствует усвоению витамина А, регенерации и росту волос.

Фосфор укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ — источника энергии клеток.

Кремний — играет важную роль в формировании костной ткани, способствует развитию кожных покровов.

Хром — участвует в процессах регуляции уровня сахара в крови.

Селен — стимулирует иммунитет, является антиоксидантом. Способствует нормальному развитию клетки.

Никель — принимает непосредственное участие в метаболизме, необходим для нормального развития организма.

Олово — участвует в синтезе белка.

Молибден — участвует в обмене белка и пуриновых оснований. Регулирует превращения органических веществ, содержащих азот. Способствует выведению из организма продуктов обмена веществ, нейтрализации токсинов. Играет важную роль в образовании гемоглобина. Способствует снижению глюкозы в крови. Оказывает положительное влияние на состояние печени. Способствует осуществлению тканевого дыхания. Улучшает функцию репродуктивной системы.

Ванадий — регулирует уровень холестерина, стимулирует утилизацию глюкозы, активирует синтез ДНК.

Витамины для мужчин — советы медиков

В скоротечном ритме жизни мужчины зачастую жертвуют не только отношениями, но и полноценным отдыхом и здоровым питанием. Напряженная работа, командировки, эмоционально изматывающие деловые встречи — все это накладывает глубокий отпечаток на здоровье. Чтобы вновь почувствовать себя огурцом, «яппи» принимают комплексные витамины для мужчин.

Фото: Viewpoints

Больше — не значит лучше

Синтетический витаминный комплекс для мужчин при правильном выборе компенсирует до 100% потребностей организма. При условии полноценного питания достаточно восполнять с помощью витаминов 50% потребностей.

При выборе препарата следует учесть образ жизни и возраст. Для мужчин, чей род деятельности связан с физическим трудом, нужны витамины и минеральные вещества в большом количестве. После 50 лет организм нуждается в дополнительной «подпитке» кальция и железа. Хотя последний элемент в большом количестве вызывает тремор и инфаркт миокарда. Чего не скажешь о тестостероне, который улучшает репродуктивные функции и снижает риски развития простатита.

Передозировка витамина А провоцирует телесную слабость и сонливость, мигрень и снижение концентрации внимания. Возможны следующие симптомы: головокружение, тошнота, рвота, диарея, шелушение на губах и ладонях.

Витамин В при передозировке ведет к нарушениям нервной системы, ослабляет тонус мышечных тканей в почках, печени, легких и поджелудочной железе. Витамины для мужчин из группы С при превышении суточной нормы вызывают желудочное расстройство. Вывод: больше — не значит лучше!

Gif: Reddit

На «А» и «В» рассчитайсь

Витамин А повышает мужскую силу, стимулируя выработку тестостерона. Вдобавок он улучшает зрение, снижает риск развития онкологических заболеваний.

Витамин В помогает при синтезе белка и распределении аминокислот. Как следствие, улучшается зрение, мочевыделение, стабилизируется работа нервной системы.

Витамин С приводит в норму давление, снижает концентрацию холестерина в крови. Он является лучшим средством для профилактики сосудистых заболеваний. На витамин С следует обратить внимание, прежде всего, курящим мужчинам. Полезные вещества облегчают тяжкий вред, наносимый организму табачным дымом и смолами.

Витамин Е также весьма полезен для потенции, тонуса организма и кровеносных сосудов.

Gif: Reddit

Лучшие витамины для мужчин

Алфавит для мужчин содержит травяные экстракты, стимулирующие потенцию. Кроме того, витамины этой торговой марки улучшают когнитивные и физические способности. Пить таблетки следует четко по инструкции, иначе микс из витаминов не даст ожидаемого результата.

Дуовит для мужчин содержит полезные минералы и витамины, которые улучшают половую систему. Его назначают при хроническом простатите, проблемах с кожей, волосами, ногтями, усталости.

Доппельгерц специально разработан для улучшения работы предстательной железы. Витаминный комплекс для мужчин помогает при затрудненном мочеиспускании, воспалениях. Он обладает сосудосуживающим эффектом.

Велмен назначают при гиповитаминозе (витаминная недостаточность). Поливитамины эффективно стабилизируют баланс, улучшая физические и умственные способности. При приеме возможна тошнота, проходящая спустя 20-30 минут.

Твинлаб помогает справиться с большими физическими нагрузками, восстанавливая силы организма. Витамины и минералы из этого состава благотворно влияют на простату.

Фармамед предлагает различные комплексы витаминов для роста волос, снятия стресса, усиления потенции и повышения выносливости и т.д.

Gif: Giphy

Витамины для различных целей

Витамины для мужчин при планировании беременности содержат комплекс следующих полезных веществ:

  • В9 и Вс (фолиевая кислота) – стимулирует подвижность сперматозоидов.
  • E (токоферол) – повышает выживаемость сперматозоидов.
  • С – стимулирует синтез тестостерона, что само по себе уже неплохо.
  • Цинк – назначают при сексуальных нарушениях.
  • Селен – стимулирует мужскую фертильность (особенно для мужчин зрелого возраста).

Потенция у мужчин старшей возрастной группы – вещь капризная, поэтому от витаминчиков отказываться не стоит. Для потенции подойдут витамины группы Е. Чтобы улучшить спермограмму, следует обратить внимание на витамины А и С.

Для укрепления иммунитета важны витамины Е, К, В12 и кальций.

Для роста и укрепления волос крайне важны витамины группы Н. Их назначают при облысении, проблемах с кожей, потере волос. Они позволяют замедлить выпадение волос или остановить этот процесс в зависимости от причины недуга.

Витамины для спортсменов содержат вещества, помогающие усваивать и расходовать белок. Это витамины группы В. Они же помогают снять хроническую усталость.

При курении и приеме алкоголя, употреблении острых, жареных блюд помочь организму может витамин N.

Gif: Tumblr

Для поддержания крепкого здоровья необходимо регулярно принимать витамины А, В, С, Е, липоевую кислоту, биотин. Прием минералов и витаминов принесет лучший эффект, если не забрасывать правильное питание.

Какие витамины нужно принимать для повышения потенции у мужчин

Ключевые теги: точки на теле человека для повышения потенции у мужчин, средство для потенции для женщин отзывы, самое безопасное средство для повышения потенции.


Какое средство для потенции купить в аптеке цена, объявления массаж для повышение потенции, средства для поднятия потенции у мужчин отзывы, хорошие препараты для повышения потенции цены, официальные средства для усиления потенции.

Принцип действия

Активные компоненты быстро усваиваются организмом, усиливают приток крови к члену, эрекция становится тверже, продолжительность полвого акта увеличивается. НАСЛАЖДАЙСЯ РЕЗУЛЬТАТОМ! Уже через месяц член продолжительность полового акта увеличится до 60-90 минут. Эрекция будет стойкой и продолжительной.Но это не предел! в дальнейшем ты будешь сам решать когда кончить!

Какие витамины принимать. Для здоровья мужчины и повышения потенции поможет целый комплекс витаминов: Витамин А. Высоко содержание этого витамина в моркови. Какие витамины с цинком для мужчин лучше? Из статьи Вы узнаете: почему препараты, содержащие этот элемент, часто дополняют селеном и магнием, а также о том, как подобрать правильный комплекс средств для поддержания … Отзывы на эти витамины для повышения потенции у мужчин: Михаил, Москва: Начал принимать с началом весны. Чувствую прилив сил. Даже в спортзал стал ходить чаще, чем раньше.


Официальный сайт FOR EX — средство для потенции

Состав

Витамины для мужского здоровья. Чем полезен Цинкит для мужчин? Бад с содержанием суточной нормы цинка для организма мужчины. Витамины, предназначенные для повышения потенции у мужчин, должны содержать в себе жирные кислоты и минералы. Какие витамины для мужчин после 40-45 лет самые эффективные? Из статьи Вы узнаете для чего представителям сильного пола требуется включить в свой рацион комплекс определённых витаминов, а также какие препараты лучше …

Результаты клинических испытаний

Какие витамины для потенции считаются самыми важными, лучшие комплексы для улучшения эрекции мужчин, что нужно кушать для получения необходимых элементов. Поливитамины дуовит, алфавит, компливит, витрум, велмен для мужчин, самые лучшие витаминные комплексы, спортивные и для повышения потенции с цинком, женьшенем. Узнайте подробнее какие препараты для повышения потенции у мужчин считаются лучшими, эффективными и безопасными для здоровья? Давайте это выясним.

Мнение специалиста

В отличие от большинства аналогичных средств For ex действует практически мгновенно и гарантирует качественную и стойкую эрекцию. А ведь именно это нужно мужчинам, когда время не терпит. Если Вы хотите эрекцию «как в порно», For ex – то, что Вам нужно!

Препарат Ловелас, что это? Ловелас Форте – препарат для потенции мужчин, нового поколения, разработанный Российскими учеными. Витамины, которые нужны для повышения потенции у мужчин ⇩ Признаки ухудшения полового состояния ⇩ Обзор витаминных препаратов ⇩ Mansformula ⇩ Импаза ⇩ Вимакс ⇩ Vitaminizer ⇩ Рекомендации врачей ⇩ Витаминные комплексы Дуовит для мужчин и женщин разработаны с учетом особенностей …

Способ применения

For ex – уникальный растительный капсулы для стимуляции потенции. Он естественным образом повышает выработку тестостерона и способствует нормализации потенции. Всего 1 прием For ex усиливает сексуальное желание, укрепляет эрекцию и продлевает половой акт, усиливает оргазм.

Какие витамины для повышения тестостерона у мужчин лучше всего принимать? Подробный обзор Тестостерон является основным и незаменимым гормоном в мужском организме, который выполняет ряд … Любопытно, а какие продукты повышают потенцию у мужчин? Список продуктов для улучшения потенции довольно велик. Конечно, первое, что надо есть для повышения потенции, – это морепродукты, орехи и зелень. Какие существуют витамины для повышения потенции. Что наиболее нужно мужчинам. Названия витаминных комплексов для повышения потенции и отзывы врачей.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа FOR EX. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Чем можно укрепить потенцию,9 простых и надёжных способов повысить потенцию без таблеток — Лайфхакер народный метод лечение потенции. Что едят для потенции? Рейтинг лучших продуктов питания для повышения потенции Будет преувеличением громко сказать, что авокадо — это продукт для повышения потенции у мужчин мгновенного действия. Эффект будет, просто не все сразу. Всему нужно время. 14. Гранат. Плюсы: Сиалис. Более новый препарат для быстрого повышения потенции (с 2003 года на рынке), но быстро завоевавший признательность мужчин за свое продолжительное действие.. Чем Сиалис лучше Виагры? …

Названия средств для повышения потенции, For Ex купить киев украина, средство для усиления потенции у женщин, тибетские препараты для повышения потенции, реклама с семенович средство для потенции, как принимать средства для повышения потенции, самое безопасное средство для повышения потенции.
Официальный сайт FOR EX — средство для потенции

Купить FOR EX — средство для потенции можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша


А у меня муж тоже принимает эти капсулы. Не знаю зачем начал, у него и так все было неплохо. Но после этого он вообще помешался на сексе. Я уже даже переодеваться при нем боюсь.

Мне главное что For Ex не вредит здоровью, как например та же виагра! Не хочу чтобы мой муж в свои 35 с сердцем начал мучиться. И это средство кстати лучше начать использовать до того, как уже прижмет. Для профилактики всем советую.

Я For Ex пользуюсь давно. Сначала проблемы с потенцией были, а сейчас просто для поддержания мужских сил. Уже не мальчик, поэтому нужна постоянная профилактика. Сразу говорю, никаких побочных действий нет. Можно принимать в любом возрасте.

Дуовит или Алфавит? — Сравнение препратов

По статистическим данным витаминный дефицит испытывают все возрастные категории россиян независимо от сезона, области проживания и профессиональной деятельности. Врачи утверждают, что зачастую у людей возникает недостаток сразу нескольких веществ, так называемый полигиповитаминоз. Именно поэтому наиболее безопасно и эффективно принимать не отдельные наименования витаминов и минералов, а их сбалансированную совокупность – биоактивные комплексы.

Что лучше?

Действенность и результативность приема биокомплексов напрямую зависит от его составных компонентов и взаимодействия между ними. В равных массовых долях в обоих биодобавках содержатся следующие элементы: витамин Е, В12, В6 и В5. Комплекс Алфавит в несколько раз превосходит своего оппонента по количественному содержанию следующих нутриентов: витаминов В2, В3, В1, кальция и цинка. Дуовит содержит наибольшую массу витамина А, С, D3, фолиевой кислоты, железа, меди, магния и марганца.

20 + 20 табл.

Если вы стоите перед выбором, следует иметь в виду, что в состав АлфаВита дополнительно входят следующие нутриенты:

  • Селен – химический элемент, участвующий в выведении тяжелых металлов, подавлении воспалительных процессов, стимуляции роста клеток желез внутренней секреции.
  • Йод – вещество, обеспечивающее функционирование щитовидной железы, восстанавливающее энергетические затраты, оказывающее успокоительное воздействие на нервную систему.
  • Биотин принимает участие в водно-солевом обмене, регулирует функционирование сальных желез, укрепляет структуру волоса, стабилизирует работу нервной системы и влияет на содержание глюкозы в крови.
  • Хром положительным образом влияет на зрительные функции и нервную проводимость, участвует в терапии заболеваний ЖКТ, укрепляет костную ткань, стимулирует обмен веществ.
  • Витамин К1 участвует в свертывании крови, ускоряет усвоение кальция, участвует в формировании гладкой мускулатуры, нейтрализует и выводит токсические соединения.

Отличаются комплексы и вариантами форм выпуска. У Дуовита это красные и голубые драже. Первые содержат витаминный комплекс, вторые – минеральный. АлфаВит тоже выпускается в виде раздельных таблеток, но окрашенных в 3 цвета% белый, розовый и голубой. Каждая из них содержит сбалансированный состав нутриентов, которые взаимодополняют друг друга, что способствует их лучшему взаимодействию.

Фармацевтами разрабатываются витаминно-минеральные комплексы для представителей сильного пола, при формировании которых стараются учитывать все физиологические особенности, специфику ритма жизни, эмоциональные и физические нагрузки. Советуем обратить внимание на Дуовит или Алфавит для мужчин. Последний препарат предпочтительнее, так как содержит дополнительные нутриенты:

  • L-карнитин, который задействован при анаболических процессах;
  • Ликопин, повышающий степень иммунного ответа;
  • Элеутерозиды, стимулирующие работоспособность и поддерживающие выносливость.

Для окончательного решения дилеммы: что лучше, приведем еще один довод. Как указывалось выше, действенность комплексных препаратов зависит от полноценности усвоения активных веществ. АлфаВит в полной мере отвечает заявленному требованию. Приведем пример: существует доказательная база относительно того, что железо и кальций препятствуют взаимному усвоению. В Алфите упомянутые вещества содержатся в разных таблетках, тогда как у оппонента – в одной.

Если рассматривать биодобавки с точки зрения финансовых затрат, то Алфавит отечественного производства обойдется в два раза дороже, чем оппонент, выпущенный в Словении.

Выбирая витаминный комплекс, советуем предварительно получить врачебную консультацию. Возможно, потребуется ряд лабораторных исследований для определения степени недостатка конкретных химических веществ. Помните, что избыточное количество некоторых нутриентов значительно сказывается на функционировании всех процессов.

ДУОВИТ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН | Интернет-аптека

Интернет-аптека  имеет договор с курьерской службой Daily Express и доставляется на территорию Республики Сербия через эту службу. Экспорт товаров в зарубежные страны осуществляется через DHL и PostExport.

Для всех заказов, полученных до 12:00 с понедельника по пятницу, приблизительное время доставки составляет 2-4 рабочих дня по всей территории Республики Сербии. В случае оформления заказа в выходные дни (суббота и воскресенье) доставка осуществляется так же, как и для заказов, полученных в понедельник — на следующий рабочий день.

Доставка не осуществляется по субботам и воскресеньям.

Дополнительная информация

Товары будут упакованы так, чтобы они не могли быть повреждены при нормальном обращении с товарами в пути. При получении товара покупатель обязан проверить его на наличие повреждений и немедленно сообщить об этом курьеру, доставившему товар, либо отказаться от приема посылки, на которой видны внешние повреждения. Любые последующие претензии по повреждению продукта при транспортировке рассматриваться не будут.

При получении товара покупатель должен подписать накладную, полученную работником службы доставки Daily Express.Накладная считается квитанцией и накладной.

Курьерская служба доставляет товар по адресу, т.е. не вносит в жилое пространство.

Ограничения на доставку товаров

Доставка товаров, приобретенных на сайте www.apotekaonline.rs, осуществляется исключительно через курьерскую службу Daily Express на территории Республики Сербии. Доставка за пределы территории Республики Сербия, т.е. экспорт товаров, осуществляется исключительно через службу DHL и PostExport Почта Сербии.

Стоимость доставки

Для территории Республики Сербии:

Для товаров, заказанных на сумму до 5 000,00 динаров, стоимость доставки составляет 260,00 динаров (включая НДС). Для товаров свыше 5.000,00 RSD доставка бесплатно .

Для международной доставки:

Для экспорта товаров за границу через службу PostExport Почты Сербии стоимость доставки указана для:

  • Зона I (Словения, Хорватия, Босния и Герцеговина, Черногория, Северная Македония ) —  1 280.00 RSD
  • Зона II (других европейских стран) — 1,790,00 RSD
  • зона III (Азия, Африка, Америка, Австралия и другие страны) — 2 650.00 RSD

Время доставки 15 дней или больше  (в зависимости от страны доставки)

При вывозе товаров за границу через службу  DHL стоимость доставки составляет  2700,00 RSD . Срок доставки 1-5 рабочих дней  (в зависимости от страны доставки)

Стоимость доставки указана с налогом.Цена включает доставку посылки на адрес покупателя с соответствующими налогами и таможенными пошлинами за счет продавца. Возможными дополнительными расходами могут быть таможенные сборы с покупателя, в зависимости от страны, в которую отправляется посылка.

По любым дополнительным вопросам, жалобам или проверке текущего местоположения вашего груза, пожалуйста, свяжитесь с нами по следующему адресу электронной почты: [email protected]

Товары без рецепта | Крка

КРКА предлагает ценный ассортимент высококачественной безрецептурной продукции, которая охватывает наиболее важные области самолечения.Постоянно обновляя наше портфолио новыми продуктами или расширяя ассортимент, мы остаемся в соответствии с потребностями и ожиданиями наших клиентов и тем самым способствуем их качеству жизни, связанному со здоровьем.

Некоторые продукты могут иметь разные торговые названия в разных странах. Пожалуйста, свяжитесь с местным представительством для получения актуальной информации для вашей страны или посетите местный веб-сайт КРКА или страницы с описанием продукции.

Найти продукты по:

  • Категория
  • Алфавитный порядок

Изделия для полости рта и глотки

  • Септолете облегчает симптомы боли в горле.Они выпускаются в форме леденцов и спреев, имеют разную силу действия и доступны с несколькими разными вкусами. Для взрослых и детей.

Средства от простуды и кашля

  • Для снижения температуры и болей в суставах и мышцах при простуде и гриппе подходит Далерон С с гранулами парацетамола и витамином С (для взрослых и детей).

  • При борьбе с симптомами простуды и гриппа, включая кашель и заложенность носа, Daleron COLD3 – правильное решение.

  • Продукция Herbion включает специальные сиропы от кашля для облегчения сухого раздражающего кашля и сиропы для облегчения отхаркивания при продуктивном кашле. Сиропы Herbion содержат натуральные ингредиенты, такие как экстракт подорожника, исландского мха, первоцвета или плюща. Сиропы можно использовать взрослым и детям.

  • Панатус (бутамирата цитрат) — эффективное лекарство для купирования острого и хронического сухого и раздражающего кашля любого происхождения (противокашлевое средство), часто нарушающее сон и вызывающее утомление.Панатус доступен в виде сиропа и таблеток и может использоваться детьми и взрослыми.

  • Таблетки и сироп Солволан

    содержат действующее вещество амброксол, что рекомендуется при острых и хронических заболеваниях органов дыхания, сопровождающихся кашлем и отхаркиванием густой мокроты у детей и взрослых.

Анальгетик

  • Продукты Daleron

    содержат парацетамол, который снимает боль и снижает температуру. Они доступны в таблетках и пероральной суспензии для детей.

  • Гель Наклофен

    содержит диклофенак для местного применения. Уменьшает отек, снимает боль и воспаление, улучшает подвижность суставов и мышц.

  • Налгезин С (напроксен натрия) — анальгетик с быстрым и длительным действием. Он облегчает различные виды боли, в том числе головную, зубную, менструальную боль, боль в суставах и мышцах. Он также обладает противовоспалительным действием и снижает температуру.

Товары для носа

  • SeptaNazal — противозастойное средство для носа с усовершенствованной комбинацией, которая разблокирует и заживляет.Он быстро и надолго устраняет заложенность носа, одновременно защищая слизистую оболочку носа благодаря своим ранозаживляющим свойствам.

  • СептоАква – изотонический стерильный раствор минеральных солей с объемом затяжки, адаптированным к размеру носа ребенка и взрослого. Он предлагает контролируемое количество раствора, необходимого для очистки носа детей и взрослых от бактерий, вирусов и других вредных частиц.

Витамины и минеральные продукты

  • B-Complex рекомендуется при повышенных потребностях или при дефиците витаминов группы В.Они способствуют здоровой коже, волосам, ногтям и пищеварению, а также правильному функционированию нервной системы, органов кровообращения, мочеиспускания, репродуктивных органов и иммунной системы.

  • Calciumvita C содержит кальций и витамин C, которые являются идеальными добавками при лечении простуды.

  • Дуовит для мужчин и Дуовит для женщин – витаминно-минеральные препараты со специально адаптированным составом, удовлетворяющим потребности мужского и женского организма.

  • Жевательные таблетки Kalcinova содержат кальций, фосфор и витамины, необходимые для здорового роста и развития костей и зубов у детей.

  • Магнезол содержит магний в форме цитрата и помогает людям в состоянии стресса, во время занятий спортом и беременным женщинам справиться с их повышенной потребностью в этом минерале. Он также облегчает менструальные спазмы и типичные признаки дефицита магния, такие как ночные спазмы.

  • Пиковит – надежный специалист по потребностям детей в витаминах и минералах.Продуманная линейка продуктов в различных лекарственных формах удовлетворяет возрастающие потребности детей от 1 года в витаминах и минералах.

  • Тифол с фолиевой кислотой предназначен для женщин, планирующих забеременеть, и для беременных. При беременности потребность в фолиевой кислоте возрастает в связи с формированием и развитием эмбриона и быстрым ростом плода.

  • Триовит содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют вредные свободные радикалы, образующиеся под воздействием стресса и других негативных факторов окружающей среды.

Средства для улучшения мозгового и периферического кровообращения

  • Bilobil — это современное лекарство, содержащее количественно определенный экстракт листьев гинкго в дозах 40 мг, 80 мг и 120 мг. Его эффективность и безопасность были клинически продемонстрированы. Улучшает когнитивные функции за счет улучшения мозгового кровообращения и функций.

Продукты для пищеварительного тракта и улучшающие пищеварение

  • Нольпаза контроль содержит пантопразол, который ингибирует секрецию желудочного сока днем ​​и ночью.Он эффективно облегчает изжогу, принимая всего одну таблетку в день, так как обеспечивает длительное облегчение.

  • Орсослим Контроль веса — клинически протестированный натуральный комплекс с подтвержденной эффективностью и безопасностью для похудения и уменьшения объема талии.

  • Орсотен слим (60 мг орлистата) — эффективное и безопасное лекарство для похудения, отпускаемое без рецепта, которое помогает блокировать всасывание 25% пищевых жиров.

  • Жевательные таблетки Рутацид содержат гидроталцит, который снижает кислотность желудочного сока и облегчает состояния, связанные с чрезмерной секрецией желудочного сока.

  • Verolax Senna — это натуральное слабительное, которое рекомендуется при эпизодических острых запорах, вызванных изменением питания, окружающей средой, стрессом или малой физической нагрузкой.

Средства по уходу за волосами

  • Фитоваль — эксперт по проблемам волос и кожи головы. Линия продуктов, основанная на комплексном подходе, эффективно решает проблему выпадения, перхоти и поврежденных волос, обеспечивая моментальное спиливание красивых волос и долгосрочное решение проблемы.

Прочее

  • Капсулы Алитол – богатый источник чеснока. Чеснок защищает кровеносные сосуды и обладает антимикробными свойствами.

  • Камагель

    снимает жжение, зуд и воспаление кожи, оказывает охлаждающее действие, не оставляет ощущения жирности. Образует защитное покрытие в месте нанесения, что способствует предотвращению инфицирования и усиливает регенерацию тканей.

  • Letizen S быстро уменьшает и устраняет симптомы аллергического ринита, аллергического конъюнктивита, кожной аллергии, укусов комаров и аллергии на солнце.

А

  • Капсулы Алитол – богатый источник чеснока. Чеснок защищает кровеносные сосуды и обладает антимикробными свойствами.

Б

  • B-Complex рекомендуется при повышенных потребностях или при дефиците витаминов B. Они способствуют здоровой коже, волосам, ногтям и пищеварению, а также правильному функционированию нервной системы, а также органов кровообращения, мочевыводящих и репродуктивных органов и иммунной системы. .

  • Bilobil — это современное лекарство, содержащее количественно определенный экстракт листьев гинкго в дозах 40 мг, 80 мг и 120 мг. Его эффективность и безопасность были клинически продемонстрированы. Улучшает когнитивные функции за счет улучшения мозгового кровообращения и функций.

С

  • Calciumvita C содержит кальций и витамин C, которые являются идеальными добавками при лечении простуды.

Д

  • Продукты Daleron

    содержат парацетамол, который снимает боль и снижает температуру.Они доступны в таблетках и пероральной суспензии для детей.

  • Для снижения температуры и болей в суставах и мышцах при простуде и гриппе подходит Далерон С с гранулами парацетамола и витамином С (для взрослых и детей).

  • При борьбе с симптомами простуды и гриппа, включая кашель и заложенность носа, Daleron COLD3 – правильное решение.

  • Дуовит для мужчин и Дуовит для женщин – витаминно-минеральные препараты со специально адаптированным составом, удовлетворяющим потребности мужского и женского организма.

Ф

  • Фитоваль — эксперт по проблемам волос и кожи головы. Линия продуктов, основанная на комплексном подходе, эффективно решает проблему выпадения, перхоти и поврежденных волос, обеспечивая моментальное спиливание красивых волос и долгосрочное решение проблемы.

Н

  • Продукция Herbion включает специальные сиропы от кашля для облегчения сухого раздражающего кашля и сиропы для облегчения отхаркивания при продуктивном кашле.Сиропы Herbion содержат натуральные ингредиенты, такие как экстракт подорожника, исландского мха, первоцвета или плюща. Сиропы можно использовать взрослым и детям.

К

  • Жевательные таблетки Kalcinova содержат кальций, фосфор и витамины, необходимые для здорового роста и развития костей и зубов у детей.

  • Камагель

    снимает жжение, зуд и воспаление кожи, оказывает охлаждающее действие, не оставляет ощущения жирности.Образует защитное покрытие в месте нанесения, что способствует предотвращению инфицирования и усиливает регенерацию тканей.

л

  • Letizen S быстро уменьшает и устраняет симптомы аллергического ринита, аллергического конъюнктивита, кожной аллергии, укусов комаров и аллергии на солнце.

М

  • Магнезол содержит магний в форме цитрата и помогает людям в состоянии стресса, во время занятий спортом и беременным женщинам справиться с их повышенной потребностью в этом минерале.Он также облегчает менструальные спазмы и типичные признаки дефицита магния, такие как ночные спазмы.

Н

  • Гель Наклофен

    содержит диклофенак для местного применения. Уменьшает отек, снимает боль и воспаление, улучшает подвижность суставов и мышц.

  • Налгезин С (напроксен натрия) — анальгетик с быстрым и длительным действием. Он облегчает различные виды боли, в том числе головную, зубную, менструальную боль, боль в суставах и мышцах.Он также обладает противовоспалительным действием и снижает температуру.

  • Нольпаза контроль содержит пантопразол, который ингибирует секрецию желудочного сока днем ​​и ночью. Он эффективно облегчает изжогу, принимая всего одну таблетку в день, так как обеспечивает длительное облегчение.

О

  • Орсослим Контроль веса — клинически протестированный натуральный комплекс с подтвержденной эффективностью и безопасностью для похудения и уменьшения объема талии.

  • Орсотен слим (60 мг орлистата) — эффективное и безопасное лекарство для похудения, отпускаемое без рецепта, которое помогает блокировать всасывание 25% пищевых жиров.

Р

  • Панатус (бутамирата цитрат) — эффективное лекарство для купирования острого и хронического сухого и раздражающего кашля любого происхождения (противокашлевое средство), часто нарушающее сон и вызывающее утомление. Панатус доступен в виде сиропа и таблеток и может использоваться детьми и взрослыми.

  • Пиковит – надежный специалист по потребностям детей в витаминах и минералах. Продуманная линейка продуктов в различных лекарственных формах удовлетворяет возрастающие потребности детей от 1 года в витаминах и минералах.

Р

  • Жевательные таблетки Рутацид содержат гидроталцит, который снижает кислотность желудочного сока и облегчает состояния, связанные с чрезмерной секрецией желудочного сока.

С

  • SeptaNazal — противозастойное средство для носа с усовершенствованной комбинацией, которая разблокирует и заживляет. Он быстро и надолго устраняет заложенность носа, одновременно защищая слизистую оболочку носа благодаря своим ранозаживляющим свойствам.

  • СептоАква – изотонический стерильный раствор минеральных солей с объемом затяжки, адаптированным к размеру носа ребенка и взрослого. Он предлагает контролируемое количество раствора, необходимого для очистки носа детей и взрослых от бактерий, вирусов и других вредных частиц.

  • Септолете облегчает симптомы боли в горле. Они выпускаются в форме леденцов и спреев, имеют разную силу действия и доступны с несколькими разными вкусами. Для взрослых и детей.

  • Таблетки и сироп Солволан

    содержат действующее вещество амброксол, что рекомендуется при острых и хронических заболеваниях органов дыхания, сопровождающихся кашлем и отхаркиванием густой мокроты у детей и взрослых.

Т

  • Тифол с фолиевой кислотой предназначен для женщин, планирующих забеременеть, и для беременных. При беременности потребность в фолиевой кислоте возрастает в связи с формированием и развитием эмбриона и быстрым ростом плода.

  • Триовит содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют вредные свободные радикалы, образующиеся под воздействием стресса и других негативных факторов окружающей среды.

В

  • Verolax Senna — это натуральное слабительное, которое рекомендуется при эпизодических острых запорах, вызванных изменением питания, окружающей средой, стрессом или малой физической нагрузкой.

Отчет о нежелательных явлениях
Если вы хотите сообщить о нежелательных явлениях, пожалуйста, заполните приведенную ниже форму.

список, особенности применения и отзывы

Цинк – один из важнейших микроэлементов, без которого невозможно нормальное функционирование организма. Цинк имеет особое значение для представителей сильного пола, так как участвует в выработке тестостерона, основного мужского гормона. В наибольшем количестве минерал содержится в устрицах и морепродуктах, говяжьей печени и рыбе, мясе и орехах, тыкве и семечках подсолнуха. Восполнить дефицит микроэлемента поможет препарат цинка для мужчин, который можно приобрести в аптеке или заказать в интернете.

Роль цинка в организме человека

Цинк – важнейший микроэлемент, принимающий активное участие практически во всех процессах, происходящих в организме. Он присутствует более чем в 300 ферментах и ​​гормонах. Роль минерала в организме следующая:

  • Регулирует работу нервной системы: вместе с витаминами группы В положительно влияет на работу мозжечка, улучшает память, концентрацию внимания и настроение;
  • Являясь мощным иммуномодулятором, способствует повышению защитных свойств организма;
  • Нормализует работу половых желез: усиливает выработку половых гормонов, повышает активность сперматозоидов, препятствует развитию аденомы простаты;
  • Необходим при беременности: помогает поддерживать оптимальный баланс гормонов и справляться со стрессами;
  • Обеспечивает нормальный рост, развитие и половое созревание организма;
  • Незаменима для роста волос, ногтей и кожи;
  • Предотвращает развитие сахарного диабета;
  • Повышает остроту зрения;
  • Обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием;
  • Улучшает пищеварение и работу поджелудочной железы;
  • Выполняет роль антиоксиданта;
  • Принимает участие в процессах кроветворения.

Из-за чего возникает дефицит цинка

Дефицит микроэлемента может быть вызван несколькими причинами. В основе дефицита цинка лежат неполноценное питание, нарушение всасывания в кишечнике, недостаточное или нарушенное связывание цинка с альбуминами, плохое усвоение микроэлементов клетками, стрессы, вредные привычки, вегетарианство, нарушение функции поджелудочной железы и др.

Зачем нужен цинк мужчине

Недостаток цинка в период полового созревания может привести к нарушению развития половой системы подростка и спровоцировать разлад в ее работе.

Дефицит минерала у мужчин репродуктивного возраста является частой причиной нарушения работы яичек: снижается выработка тестостерона и сперматозоидов, снижается подвижность сперматозоидов. В результате шансы на оплодотворение значительно снижаются. Именно поэтому цинк необходим тем, кто планирует зачатие. Если оставить проблему без внимания и вовремя не провести терапию, используя препараты цинка для мужчин, список которых будет представлен ниже, это может привести к нарушению работы предстательной железы.

Не менее важен цинк для полноценного функционирования иммунной системы. При его нехватке нарушается работа всей системы иммунитета, угнетается противомикробная активность макрофагов и нейтрофилов, что приводит к снижению синтеза защитных антител, что делает человека уязвимым к воздействию вирусов и бактерий.

Также цинк необходим мужчинам, активно занимающимся спортом. Дело в том, что при интенсивных физических нагрузках микроэлемент теряется вместе с потом.По этой причине препарат цинка для мужчин часто назначают профессиональным спортсменам, а также тем, чей образ жизни связан с регулярными физическими нагрузками.

Норма цинка для мужчин

Какая суточная потребность организма мужчины в цинке? Для среднестатистического мужчины норма микроэлемента составляет 15 мг в сутки. При умеренных физических нагрузках организм должен получать от 20 до 30 мг цинка в сутки. При усиленных тренировках потребность в минерале составляет 25-30 мг, а в период спортивных соревнований — 35-40 мг в сутки.

Препараты цинка

Препараты, содержащие цинк, для мужчин представлены в различных лекарственных формах. Это могут быть таблетки в оболочке или без нее, мгновенно шипучие таблетки, капли, капсулы или жевательные пастилки. Причем форма выпуска не влияет на степень усвоения цинка. Важно, в какой форме этот микроэлемент содержится в препарате. Чаще всего это соли цинка (оксид или сульфат). Цинк для мужчин в такой форме самый дешевый, но следует отметить, что сульфатная форма цинка хуже усваивается организмом.На сегодняшний день оптимальной формой минерала является хелатная, которая на упаковке с витаминами обозначена как «хелат». Его эффективность подтверждена многочисленными положительными отзывами. Хорошей биодоступностью обладают также такие формы, как пиколинат, цитрат, монометионин, ацетат и глицерат.

Далее мы рассмотрим самые популярные и эффективные препараты цинка для мужчин, цена на которые может сильно варьироваться в зависимости от активности, формы входящих в состав элементов, узнаваемости бренда и страны производителя.

«Цинкталал»

«Цинктал» — препарат цинка для мужчин, который врачи назначают чаще всего. Выпускается в виде таблеток, покрытых пленочной оболочкой. Одна таблетка содержит 124 мг сульфата цинка.

«Цинктал» назначают мужчинам в комплексном лечении бесплодия, а также импотенции. Препарат рекомендуется для профилактики развития опухолей предстательной железы.

Прием «Цинктала» способствует нормализации работы нервной и эндокринной системы, стимулирует белковый и углеводный обмен, повышает иммунитет и улучшает самочувствие.

Принимать препарат следует за 1 час до еды или через 2 часа после. Такая схема приема позволяет цинку лучше усваиваться.

Дозировку и продолжительность терапии определяет врач индивидуально в зависимости от вида патологии и степени ее тяжести.

Selzinc

Для лечения репродуктивных проблем врачи назначают препараты, содержащие цинк и селен (для мужчин эти 2 микроэлемента просто незаменимы). Одним из таких средств является витаминно-минеральный комплекс «Сельцинк».Препараты с цинком и селеном для мужчин хороши тем, что сочетание этих двух элементов в одном препарате очень удобно для комплексной терапии бесплодия и заболеваний простаты. Оба элемента не мешают усвоению друг друга. Помимо цинка и селена препарат содержит оптимальные дозы витамина Е, аскорбиновой кислоты и бета-каротина.

В связи с тем, что «Селцинк» является эффективным антиоксидантом, его назначение целесообразно при повышенных умственных и физических нагрузках, патологиях органов пищеварения, инфекционных заболеваниях.

Рекомендуемая доза составляет 1 таблетку в день. Курс лечения устанавливает врач, но в среднем рассчитывается на месяц.

Противопоказанием к приему «Селцинка» является только одно – индивидуальная непереносимость его компонентов.

«Цинк Хелат»

Преимущество препарата в том, что он содержит цинк в хелатной форме. Его содержание в 1 капсуле составляет 22 мг. «Цинка Хелат» назначают для повышения иммунитета, оздоровления и восстановления работы предстательной железы.Кроме того, прием препарата способствует скорейшему восстановлению тканей после травм и операций и препятствует развитию сахарного диабета.

Рекомендуемая дозировка – 1 капсула в день. Продолжительность приема 30 дней.

Цинк в поливитаминных комплексах

Наиболее популярными поливитаминными препаратами, содержащими цинк, для мужчин являются Дуовит для мужчин, Алфавит для мужчин и Паритет.

«Дуовит для мужчин»

Комплексный витаминный препарат, содержащий весь комплекс витаминов группы В, витамин А, С, D, Е, цинк, железо, магний, марганец, йод и медь.Рекомендуется для повышения защитных сил организма, поддержания тонуса, при повышенных физических и умственных нагрузках. Прием «Дуовита для мужчин» позволяет снизить риск заболеваний простаты, улучшить подвижность сперматозоидов.

Суточная доза препарата составляет 1 таблетка. Курс терапии 30 дней.

«Алфавит для мужчин»

Этот витаминно-минеральный комплекс выпускается в форме разноцветных таблеток. Таблетки каждого цвета имеют отдельный состав и предназначены для приема в определенное время суток (утром, обедом и вечером).В целом «Алфавит для мужчин» состоит из 13 витаминов и 9 минералов (включая цинк), L-карнитина, L-таурина, а также экстракта элеутерококка.

Сбалансированный состав витаминно-минерального комплекса позволяет укрепить нервную и иммунную системы, наладить работу мужской половой системы, повысить энергетический тонус и умственную работоспособность.

«Паритет»

Этот витаминно-минеральный препарат производится компанией «Эвалар» из растительных компонентов и относится к БАДам.Содержание оксида цинка в 1 капсуле составляет 15,6 мг.

В первую очередь «Паритет» предназначен для мужчин, страдающих эректильной дисфункцией. Его действие направлено на стимуляцию выработки тестостерона, и, как следствие, повышение потенции.

Препарат принимают по 1 капсуле в сутки в течение 15 дней.

Безусловно, цинк является очень важным элементом для нормального функционирования организма, однако перед приемом препаратов цинка в таблетках для мужчин лучше проконсультироваться со специалистом и пройти соответствующее обследование.Помните, что только грамотный подход к лечению поможет избежать разочарований и получить желаемый результат.

Какие поливитамины лучше 🚩 витамины для беременных мультивитамины 🚩 Лекарства

Окружающие экологические условия, тяжелый физический труд, строгая диета вызывают в организме недостаток минералов и витаминов. Возможным решением будет использование поливитаминных комплексов, в широком ассортименте представленных в аптечных сетях.

Инструкция

Наиболее популярны для беременных витамины В12, В9 и В6.Последнее обеспечивает хорошее эмоциональное состояние матери и нормальное развитие плода. В12 защищает беременную женщину от угрозы выкидыша, а В9 отвечает за развитие нервной системы ребенка. Помимо этих витаминов беременной женщине необходимы железо, кальций, цинк и йод, которые также участвуют в оптимизации гормональных процессов в женском организме и формировании тканей плода. Лучшими поливитаминами для беременных считаются «Перинатал», «Мультивитамины», «Азбука здоровья мамы», «Витрум Пренатал» и «Прегнавит».Витамины можно принимать во время беременности и грудного вскармливания.

Выбрать лучший поливитаминный комплекс для детей – одна из самых сложных задач. Ведь детский организм быстро развивается, и тот витаминный препарат, который пришел к нему вчера, сегодня может оказаться бесполезным. Для детей в возрасте от 1 года до трех лет лучшими считаются витамины «Киндер Биовитал Гель», «АЛФАВИТ Наш Малыш» и «Мульти-Табс Беби». Они доступны в виде геля, капель и порошка. С 3 до 7 лет рекомендуется давать «Центрум Детский», «Азбуку детского сада» и «Мульти-Табс Малыш».Наконец, школьникам в возрасте до 12 лет лучшими витаминами считаются «Юникап», «Мульти-Табс классик» и «Азбука Школьник». Подросткам можно принимать взрослые витамины, однако некоторые производители предлагают специальные системы для этого возраста, например, «Испанский подросток».

Лучшими поливитаминами для мужчин можно считать «Аэровит», «Азбуку», «Дуовит для мужчин» и «Азбуку мужчин». Они поддерживают высокое здоровье организма и нормализуют работу мужской репродуктивной системы. Необходимые компоненты для поддержания здоровья пожилых людей можно найти в витаминных комплексах «Витрум век», «Центрум серебро», «АЛФАВИТ 50+» и «Геровитал».

Для иммунитета наиболее подходят витамины Е, А, Р и С. Они обладают антиоксидантными свойствами, стимулируют синтез антител, угнетают активность возбудителей болезней и способствуют снятию воспалений. Самыми известными поливитаминами для укрепления иммунитета считаются «Мульти-Табс Иммуно Плюс», «Центрум», «АЛФАВИТ на сезон простуд». Существуют также специальные витаминные комплексы для больных гриппом «Аевит», сахарным диабетом — «Азбука диабета», при тяжелых поражениях — «Геримакс».

см. Также

  • Что витамины для беременных лучше
  • 9 4
  • Cocoa Есть аналогии витаминов «Алфавит» 9

00 витамины для мужчин и женщин

В настоящее время на фармацевтическом рынке представлены витамины нескольких видов: моновитамины, комплексные и комплексные витамины.Лучшие комплексные витаминные препараты состоят практически из всех известных элементов, однако не обязательно принимать их только для восполнения запасов витаминов. Принимайте их только в том случае, когда витамины плохо усваиваются из пищи. Существует несколько торговых марок, которые занимаются производством комплексных витаминов. Среди них есть такие комплексы, которые не содержат витаминов А и Д, их рекомендуют людям, не страдающим авитаминозом А.

Комплекс комплекс витаминов

Комплекс комплекс витаминов сочетают в себе несколько витаминов, чаще всего группу Б.Все дело в том, что по отдельности эти витамины хуже усваиваются. Чаще всего они также являются основой комплексных витаминов, которые назначают при синдроме хронической усталости, повышенном артериальном давлении и некоторых хронических заболеваниях. Витамины группы В (Мильгамма, Комбилипен) водорастворимы, поэтому при их приеме не возникает гипервитаминоза. Специалисты рекомендуют выбирать витамины, подходящие для данного конкретного пациента.

Как определить, какие витамины вам подходят?

Витамины и минералы взаимодействуют друг с другом, поэтому принимать их по отдельности следует с большой осторожностью.Например, витамин В1 увеличивает использование В2, но может усугубить дефицит никотиновой кислоты, большие дозы витамина В12 могут спровоцировать дефицит фолиевой кислоты, а витамин С в свою очередь может разрушить витамин В12 в организме. Чтобы вести здоровый образ жизни, нужно научиться поддерживать баланс определенных минералов и витаминов в организме.

Комплексные витамины назначают индивидуально

Лучше всего брать комплексные комплексные витамины, они безопаснее моновитаминов, хотя и цена несколько выше.Моновитамины (Триовит, Дуовит) назначают пациентам исключительно под наблюдением диетолога или лечащего врача в зависимости от потребности и индивидуальных особенностей организма. Например, курильщикам часто назначают витамин С, а сладкоежкам — витамин В1, дозы назначают в зависимости от индивидуальных особенностей организма, с учетом веса, роста, состояния здоровья, возраста, недостатка витаминов и минералов, материального положения.

Лучшие комплексные витамины для тех, кто сидит на диете

Для тех, кто часто сидит на диетах, можно использовать обычные комплексные витамины.В инструкции к этим препаратам указано, что их следует принимать тем, кто получает с пищей недостаточное количество микроэлементов и витаминов. Именно такое состояние можно наблюдать у тех, кто часто сидит на всевозможных диетах. Специальные диетические витамины достаточно дороги, но играют в организме практически ту же роль, что и обычные комплексные витамины. Поэтому тем, кто часто сидит на диетах, врачи рекомендуют комплекс витаминов, Компливит, Алфавит или Пиковит.

Комплексные витамины для мужчин

Мужские витамины (Урсул, Сталон) чаще всего применяются для повышения мужественности, применяются при мужском бесплодии и способствуют восстановлению потенции.Кроме того, витамины для мужчин тонизируют организм и повышают жизненный тонус, являются отличной профилактикой аденомы простаты и простатита. Многие мужчины страдают от возрастных проблем: нарушение мочеиспускания, угасание половой функции, снижение либидо. А между тем неприятности вполне можно предотвратить, если вовремя начать прием комплексных препаратов.

Комплекс витаминов – это отличное средство для улучшения качества жизни в любом возрасте. Именно поэтому сегодня на фармацевтическом рынке представлено огромное количество самых разнообразных комплексов для взрослых и детей.

Если все пойдет хорошо, я могу забеременеть. Я узнала, что беременна, что делать дальше

Вы недавно узнали, что скоро впервые станете мамой? Что ж, первая беременность прекрасна. Мы предлагаем вам план действий для вашей первой беременности, чтобы вы ничего не пропустили. И ваша беременность запомнилась вам только приятными впечатлениями и, конечно же, закончилась легкими родами и встречей с долгожданным малышом.

Первая беременность: что важно для будущей мамы

1. Поход к врачу. Невозможно определить. Только после того, как ваш тест на беременность показал положительный результат, вам нужно как можно скорее обратиться к гинекологу. Это крайне важно, врач должен сделать УЗИ и подтвердить, что все в порядке, беременность маточная, ребенок развивается нормально, чтобы исключить риск развития.Также врач даст вам рекомендации по питанию, поведению и подскажет, когда можно встать на учет по беременности. После посещения гинеколога сходите к стоматологу. Помните, кариес – это инфекционное заболевание, которое очень важно вовремя лечить, особенно во время беременности. Стоматолог осмотрит ваши зубы и порекомендует, что делать. В целом противопоказаний нет, но не забудьте предупредить врача о том, что вы беременны!

2. Питание. Поговорите со своим гинекологом о том, как вам следует измениться.Постарайтесь отказаться от нездоровой пищи, добавьте в свой рацион больше фруктов и овощей, а также продуктов, богатых кальцием, железом, витаминами и минералами. Не забывайте пить чистую воду каждый день. В первом триместре вас будет сильно мучить жажда – это вполне нормально, для утоления жажды лучше пить чистую воду без газа. Вы не должны испытывать жажду, нормальный питьевой режим – залог здоровой беременности.

3. Физическая активность. Физическая активность во время беременности не только желательна, она необходима, но только при отсутствии противопоказаний.Чтобы не облажаться, перед тем, как решить, что вы пойдете в бассейн или на йогу, обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом. Здоровой беременной женщине обычно рекомендуется делать особый ежедневник, а также ходить в бассейн, заниматься йогой или любой другой спокойной физической активностью.

4. Забота о себе. Во время первой беременности большинство женщин даже представить себе не могут, насколько изменится их самочувствие, появятся ли силы для работы и так далее. Поэтому будущим мамам зачастую очень сложно понять, как именно изменить свой график уже на следующий день после того, как беременность стала свершившимся фактом.Чтобы вы не перегружали себя слишком сильно, успевали высыпаться и полноценно отдыхать, рекомендуем снизить нагрузку ровно наполовину. То есть, если вы всегда работали с утра до вечера, перейдите на более короткий график, откажитесь от подработок и неполного рабочего времени. Желательно, чтобы каждый день у вас было несколько часов свободного времени для неспешных прогулок на свежем воздухе.

5. Отношения с родственниками. Стоит понимать, что ваши отношения с родными во время беременности изменятся, так как вы станете более восприимчивы ко всем словам и ситуациям.Кроме того, родственники будут более внимательны к вам, что также отразится на ваших отношениях. Чтобы избежать недоразумений и скандалов, подумайте, о чем бы вы хотели предостеречь родных. Например, многие будущие мамы прямо говорят родным, что не хотят, чтобы они слишком о них заботились, так как беременность – это не болезнь, а естественное состояние.

6. Памятные моменты. Настоятельно советуем вам сделать «беременную» фотосессию, лучше всего на шестом месяце беременности.Таким образом, вы сможете сохранить прекрасную память о своей первой беременности ! Также неплохо было бы пройти 3д УЗИ ближе к родам, после такого УЗИ у вас будет фото с объемным изображением вашего малыша. Вы представляете восторг будущего папы и других родственников, когда они увидят такое фото?! А как удивится и удивится сам ребенок, когда вырастет и увидит это фото?!

7. Остальные. Беременность — время полноценного отдыха.Вам нужно немного отдохнуть, чтобы набраться сил перед встречей с малышом. Выбирайте с мужем: море, лес, озера, поездку за границу и так далее. Оставайтесь вместе, проводите время на природе, в тишине. Конечно, стоит отказаться от изматывающих и экстремальных путешествий.

8. Подготовка к родам . Стоит с первых дней беременности начинать готовиться к предстоящим родам, это только кажется, что впереди еще 9 месяцев, поверьте, они пролетят очень быстро.Так что решайте сами, какие у вас будут роды, партнерские или нет. Сейчас все больше пар выбирают именно его, ведь во время таких родов партнер может оказать роженице моральную и физическую помощь, а также испытать незабываемые эмоции.

Мария Малыхина, психолог клиники « илайя : «Многие мамы воображают, что когда ребенок родится, они будут плакать. Ведь даже во время беременности при мысли о рождении ребенка у многих наворачиваются слезы радости.Но мамы не плачут, папы плачут. Партнерские роды — это удивительная возможность для папы ответить на свои эмоции. Конечно, когда папа увидит своего малыша сразу после его рождения, его переполнят искренние и сильные эмоции, такие эмоции будут намного сильнее тех, которые возникают, если папе просто сказать по телефону, что у него кто-то родился. »

Запишитесь на курсы для будущих родителей, если муж хочет, пусть тоже ходит с вами, ему будет очень полезно и интересно.На этих курсах вы узнаете все самое важное о родах, научитесь помогать себе в родах с помощью специальных дыхательных и расслабляющих техник, например, массажа определенных зон.

Ну здравствуйте, мои верные читатели. Давно не появлялся, но назрела интересная тема, и я тут как тут. Моя молодая 20-летняя коллега неожиданно для себя забеременела. Сюжет банален: увлекся, забыл, не воспользовался защитой.Как и многие другие. Как говорится, дело приятное и простое. Только вот девочка заламывает руки и спрашивает меня, уже опытную маму: «Я беременна, что мне делать? »

И в ее глазах столько смятения и сомнения, что я просто не мог ей помочь, не посоветовать. Конечно же, ответ сразу напрашивался сам собой: «Как делать что? Родить! Нет вариантов! На что у Яны (так ее зовут) было еще с десяток вопросов: где взять деньги, что, если мой парень будет против, и что сейчас скажет мама, я не готова, я боюсь, Я не планировал.

И я подумал: таких девушек сотни, может, тысячи. Они тоже боятся и идут на аборт, и никто их не предупредит и не отговорит. Ломаются судьбы, обрываются крохотные жизни малышей, которым так и не суждено было появиться на свет. И я решила, что просто обязана рассказать на эту тему и уберечь будущих мам от рокового шага…

Спокойствие, только спокойствие

Если вы узнали, что беременны, то, прежде всего, успокойтесь. Если беременность желательна — не нужно прыгать до потолка и визжать от радости.Вы мама без 9 месяцев, а ведете себя как ребенок, получивший подарок от Деда Мороза на елке. Если вы не планировали ребенка, то не стоит паниковать и истерить. Спокойно сядьте и обдумайте ситуацию, разложите мысли по полочкам, постарайтесь осознать, что теперь жизнь кардинально изменится.

Новый статус, новые обязанности, пеленки, погремушки, первые зубки — все это и многое другое ждет вас там, в новой, пока малоизвестной жизни. Помните известную пословицу: «Бог дал зайчика, он даст и лужайку.«Это не вы решили, что у вас скоро родится сын или дочь, это кто-то свыше. Это значит, что сейчас самое время, несмотря на все мировые экономические кризисы и неустроенность жизни.

Открою секрет, беременность редко у кого четко планируется. Иногда кажется: не сейчас, рано, а что дальше, захотелось пожить для себя. Так было со мной более 7 лет назад. Поверьте, жить для себя — бессмысленное существование, полноценная жизнь начнется после рождения малыша.Это невозможно описать словами, вы скоро почувствуете это сами. А теперь, наверное, скажу банальную вещь, но быть матерью – это главное предназначение и избегать этой роли, как парни, убегающие от армии, глупо и неправильно.

Малыш, ты скоро станешь папой

Итак, вы все обдумали и уже вжились в свою новую роль, четко для себя решили: «Хочу ребенка». Вот умницы. А теперь иди с хорошими новостями к своему будущему папе. Он, скорее всего, сначала будет шокирован не меньше вас, но, все обдумав, нежно обнимет вас и полетит в магазин за сладостями.Это идеально, в лучших традициях мелодрамы.

К сожалению, бывает и по-другому: вы только начали встречаться и еще даже не думали о свадьбе, а тут такие новости. Здесь реакция папы может быть непредсказуемой. Есть такие, которые, не говоря ни слова, дают деньги на аборт или исчезают из поля зрения. Не пытайтесь заплакать и остановиться. Потери не велики! Они теряют гораздо больше, чем вы: возможность родить ребенка, своего, отказаться от своего продолжения. Я знаю немало случаев, когда со временем такие нерадивые папы возвращаются, осознав свою ошибку.Сейчас не думай об этом, главное, чтобы ты не совершил худшей ошибки.

Сейчас не время волноваться и плакать. У вас впереди еще столько всего нового и интересного: первое шевеление и прослушивание. Все это так интересно и важно. Так что идите к врачу, вставайте на учет и наслаждайтесь прекрасным «беременным» состоянием. Вы носите настоящее сокровище в своем животике. Позаботьтесь об этом сейчас, чувствуйте, разговаривайте, слушайте музыку вместе. У вас уже много занятий, вам не будет скучно в ближайшие 9 месяцев, а тем более после!

Меняемся внешне и внутренне

Теперь привычный образ жизни придется сильно изменить: не нервничать, соблюдать режим сна и есть здоровую пищу, чтобы не провоцировать, стараться больше ходить пешком и делать простые упражнения.Адаптируйтесь к своему ребенку. Ваш животик должен стать для него уютным домиком, а не камерой пыток. И последнее возможно, если сделать то, что

В частности, не следует принимать многие лекарства. Но что делать, если будущая мама заболела? Реально терпеть неприятную простуду или грипп? Ни в коем случае! Ваше плохое здоровье будет плохо для вашего ребенка. Лечиться нужно, но строго соблюдая рекомендации гинеколога.

Например, Санорин считается одним из самых безопасных спреев для беременных при простуде, а если болит горло, Каметон можно использовать для орошения.В любом случае проконсультируйтесь со специалистом, что делать, если у вас индивидуальная непереносимость препарата или именно в вашем случае он может навредить? Гинеколог во время беременности – ваш лучший друг и советчик. Я даю только общие советы по поддержке.

Например, так: ваше интересное положение — это не наказание и не болезнь, больше радуйтесь жизни, каждому ее дню. Выбирайте красивую одежду, чтобы подчеркнуть животик, проявите творческий подход, говорят, что беременность помогает раскрыть многие дремлющие ранее способности.Нарисуйте картинку, вышейте крестиком красивый узор, напишите стихотворение, а потом покажите его уже родившемуся малышу, своему вдохновителю. Примите себя новой, полюбите себя как мать, а не вчерашнюю беззаботную девушку. Быть мамой — это здорово, почетно и невероятно интересно. Добро пожаловать в наши ряды!

Следите за новыми публикациями, вам, новобранцам, будет посвящено еще много тем. Я с нетерпением жду ваших комментариев и отзывов. До свидания, мои хорошие.

Проблемы с зачатием ребенка в 60% случаев возникают из-за нарушений в работе женского организма.А причин женского бесплодия гораздо больше, чем мужского. Это может быть отсутствие овуляции, эндокринологические заболевания, непроходимость маточных труб, цервикальная слизь с антителами к сперматозоидам и многие другие факторы.

Подготовка к беременности – важный шаг на пути к материнству. И главный фактор подготовки к этому волнительному моменту – правильное питание. Будущей маме, как и отцу, важно изменить свой рацион в пользу натуральных продуктов. Сегодня полки продуктовых магазинов завалены продуктами, перечень ингредиентов которых пестрит разнообразными ароматизаторами, эмульгаторами, подсластителями, консервантами и другими вредными соединениями.

ВАЖНО: Некоторые БАДы могут не только навредить организму, но и вызвать бесплодие. Большинство из них негативно влияют на мужскую сперму. Но и женщинам, мечтающим забеременеть, желательно отказаться от употребления таких не очень полезных продуктов.

При планировании беременности необходимо включать в рацион различные витамины. Это необходимо сделать за 3-4 месяца до процесса зачатия. Витамины особенно полезны женщинам, которые планируют беременность на зиму или весну.

При подготовке к беременности партнершам необходимо избавиться от различных инфекций, передающихся половым путем. Некоторые из них ставили точку в процессе зачатия ребенка. Но, есть и такие, которые негативно влияют на развитие плода и могут стать угрозой выкидыша и патологий в развитии.

При подготовке к беременности также очень важно исключить стресс из своей жизни. В этих условиях организм вырабатывает кортикостероидные гормоны. Они могут не только вызывать различные заболевания, но и негативно влиять на течение беременности.

Почему давно не наступает беременность?

  • Отсутствие желанной беременности может быть связано с проблемами как женского, так и мужского организма. Если при желании супругов зачать ребенка желаемый момент не наступает, то им необходимо пройти комплексное обследование для выявления причины данной проблемы
  • К факторам, негативно влияющим на наступление беременности, относятся гинекологические и гормональные проблемы. Стресс, гипертония, вредные привычки и другие проблемы также могут стать причиной того, что ребенок не забеременеет.
  • Специалисты женской консультации могут попросить вас рассказать о перенесенных инфекционных заболеваниях и операциях. Если женщина уже испытала счастье материнства, то врач может поинтересоваться, как протекала беременность. Чтобы специалист оказал квалифицированную помощь, нужно постараться правдиво ответить на все его вопросы
  • При наличии трудностей с беременностью специалисты центра планирования семьи или женской консультации могут назначить анализы на уровень прогестерона, посткоитальный тест (проверка влагалищной слизи через 6-10 часов после полового акта на наличие антител, убивающих сперматозоиды) , анализ крови на свертываемость и исследование щитовидной железы

Как морально подготовиться к беременности?


Женщина должна подходить к беременности осознанно, без страха и беспокойства.Эмоциональное состояние играет важную роль не только в вынашивании ребенка, но и в его зачатии. Перед этим волнительным моментом нужно постараться максимально снизить уровень стресса в своей жизни. Чем выше стрессовый фон, тем ниже вероятность зачатия ребенка. Гармонизация внутреннего состояния положительно влияет не только на возможность забеременеть, но и на здоровье будущего ребенка и его матери.

ВАЖНО: Не только мать, но и отец будущего ребенка должны морально подготовиться к тому, чтобы стать родителем.Он должен окружить свою супругу заботой и любовью.

Как физически подготовить женщину к беременности?

Еще до беременности нужно привести свое тело в форму, привести мышцы в тонус и сбалансировать желаемый вес. Очень важно включать в свой рацион продукты, богатые питательными веществами. К таким продуктам относятся овощи, фрукты, морепродукты и др.

До зачатия ребенка и во время беременности важно исключить из своего рациона алкоголь и курение. Некоторые ученые считают, что никотин может негативно повлиять на плод, даже если будущая мама бросит курить за несколько недель до зачатия.


  • Физическая подготовка к беременности также связана с решением проблем со зрением. Женщины с близорукостью и некоторыми заболеваниями клетчатки могут полностью потерять зрение во время родов. Поэтому важно проверить зрение у профильных специалистов.
  • За несколько месяцев до беременности женщине желательно заняться фитнесом, плаванием или танцами. Если на это нет времени, то можно просто погулять в парке. Прогулки в местах, богатых кислородом, — отличный способ подготовить женщину к беременности.
  • Кроме того, утром желательно выделять 15-20 минут на ежедневную зарядку. Ходьба на месте, приседания, наклоны туловища и другие простые движения укрепят мышцы и подготовят тело к вынашиванию малыша.

Что нужно пить, чтобы забеременеть?


Очень часто причина невозможности забеременеть связана с низким уровнем гормона прогестерона. Если у женщины есть такая причина, то повысить уровень этого гормона можно с помощью такого препарата, как «Дюфасон» … В отличие от инъекций прогестерона, этот препарат выпускается в форме таблеток. Его прием не вызывает особых затруднений.

Иногда при затруднении с зачатием специалисты могут назначить препараты, стимулирующие овуляцию. К таким препаратам относятся «Клостилбегит» , Пурегон и «Прегнил» . После их приема овуляция наступает в течение 24-36 часов. Прием таких медикаментозных стимуляторов овуляции можно проводить только под наблюдением врача.

Какие витамины нужно пить, чтобы забеременеть?

Женщине, желающей стать матерью, необходимы следующие витамины:

  • Фолиевая кислота необходима для правильного формирования нервной системы ребенка и начинает действовать с первых дней беременности
  • Токоферол помогает оплодотворенной яйцеклетке закрепиться в полости матки
  • витаминов группы В отвечают за синтез белка, рост мышц и костей.Недостаток витаминов В1, В6, В12 может вызвать сильный токсикоз
  • Витамины A, C и D важны для правильного формирования тканей и поддержки иммунной системы. Но их избыток опаснее, чем их недостаток.

ВАЖНО: При планировании беременности не следует подбирать дозировку каждого витамина отдельно. Женщине удобнее принимать специальный витаминный комплекс. Существуют специально разработанные витаминные комплексы, которые необходимо употреблять до зачатия ребенка.

Помимо витаминов женщина должна получать с пищей такие минералы, как цинк, селен и магний.Если вы не можете употреблять их с пищей, то можно купить в аптеке БАДы или витаминные комплексы, в состав которых входят эти макроэлементы.

Какие лекарства должен принимать мужчина, чтобы женщина забеременела?


  • Фолиевая кислота показана не только женщинам перед беременностью, но и мужчинам. Будущему отцу необходимо принимать 400 мг витамина В9, пока супруга не забеременеет. Недостаток фолиевой кислоты увеличивает количество сперматозоидов с различными дефектами (неправильный набор хромосом, отсутствие хвоста или головки)
  • Еще одним важным препаратом, который необходим мужчине при планировании беременности, является токоферол.Витамин Е обеспечивает мужчине нормальный уровень тестостерона и активизирует синтез сперматозоидов
  • Витамин B6 влияет на хорошее качество спермы. Пиридоксин содержится во многих видах мяса, бананах и орехах
  • Все эти витамины можно употреблять по отдельности или в комбинации. Например, в составе таких средств, как: «Азбука для мужчин» , «Виардо форте» , «Дуовит для мужчин» , «СпермАктив»
  • Но антибиотики, гормональные стероиды и лекарства от астмы и аллергии негативно влияют на качество спермы.

Какие анализы необходимо сдать при планировании беременности?


Обязательные анализы для женщин включают:

  • Общий анализ крови … Проводится для того, чтобы врач мог выявить наличие вирусов и заболеваний до момента зачатия
  • Общий анализ мочи … Проводится для выявления проблем мочеполовой системы. При выявлении патологий назначается лечение
  • Определение группы крови и резус-фактора … Забор крови из вены для оценки риска резус-конфликта
  • Анализ крови на сахар … Беременность при сахарном диабете возможна, но она должна находиться под особым контролем.
  • Кровь на биохимию … Проводится для определения общего и функционального состояния внутренних органов
  • Бактериологический посев вагинальной микрофлоры … Оценка микрофлоры для исключения патогенных микроорганизмов
  • Тесты на инфекции … Проводится анализ на отсутствие ВИЧ-инфекций, сифилиса, вирусных гепатитов В и С

При планировании беременности будущим отцам необходимо сделать: общий анализ крови, анализы на определение группы крови и резус-фактора, выявление инфекции.

Дополнительные анализы при планировании беременности включают:

  • TORCH комплекс … Анализ крови на антитела к краснухе, герпесу, цитомегаловирусу и токсоплазмозу. Этот анализ покажет, есть ли у женщины иммунитет к таким заболеваниям.Если его нет, то для минимизации риска негативного влияния этих заболеваний необходимо провести ряд лечебных процедур.
  • Исследование методом полимеразной цепной реакции … Анализ крови на латентные инфекции: уреаплазмоз, гарднереллез, хламидиоз, ВПЧ (вирус папилломы), генитальный герпес

Когда больше всего шансов забеременеть?


Наиболее вероятно, что вы забеременеете между 14 и 16 днями после начала менструации.Именно в это время созревшая яйцеклетка попадает в маточную трубу и может встретиться со сперматозоидом. Но зачатие может произойти раньше. Все дело в том, что сперматозоиды имеют жизнеспособность 2-6 дней. И если яйцеклетка встретится с ними раньше, то вполне возможно оплодотворение.

Но наименьшая вероятность зачатия приходится на дни менструации и сразу после ее окончания. После 16-18 дня цикла снижается и возможность забеременеть.

Почему после аборта нет беременности?

Аборт может негативно сказаться как на психическом, так и на физическом состоянии женщины.После такой процедуры может нарушиться гормональный баланс в организме женщины и возникнуть другие проблемы, приводящие к невозможности зачатия или вынашивания ребенка. По статистике, каждая десятая женщина, решившаяся на аборт, после этой процедуры остается бесплодной.

При механической очистке слизистая матки может быть повреждена. Это может привести, в свою очередь, к тому, что оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к стенке матки. Риск забеременеть после медикаментозного аборта увеличивается.Этот метод менее травматичен, но может проводиться только на самых ранних сроках беременности.

Аборт приводит к проблемам, которые могут положить конец беременности, таким как:

  • Сбой гормонального цикла
  • Метаболические нарушения в организме
  • Развитие заболевания молочных желез
  • Воспаление внутренних половых органов
  • Непроходимость маточных труб
  • Эрозия шейки матки
  • Дисплазия

Если женщина решает забеременеть после аборта, то ее нельзя планировать ранее, чем через 6 месяцев после этой процедуры.Организм женщины должен успеть восстановиться. Ранняя беременность после аборта чревата тяжелыми патологиями у плода и может отразиться на здоровье ребенка в дальнейшем.


Света. Долго не могла забеременеть. После осмотра мой гинеколог запретил мне сидеть на диете и прописал комплекс витаминов. Не знаю, помогли ли они или другие факторы. Но через 3 месяца я забеременела.

Олеся. Подруга смогла забеременеть только после того, как стала приподнимать таз после полового акта, чтобы сперма не вытекала, а оставалась в теле.Она просто легла на спину и подняла ноги, прислонившись к стене. Я уверена, что именно это помогло ей стать матерью.

Видео. Как забеременеть, если не получается. Почему. Причины бесплодия. Что делать?

Лучшие поливитамины с микроэлементами — БАДы и витамины 2022

О необходимости некоторых видов пищи для профилактики опасных заболеваний известно давно. В Древнем Египте знали, что от куриной слепоты помогает печень животных.В XIV веке китаец Ху Сихуэй стал автором трехтомного труда «Важные принципы питания и напитков». В ней целитель систематизировал знания о лечебной роли питания и доказал необходимость разнообразия рациона для сохранения здоровья. До открытия такого понятия, как витамины, пройдет очень много времени, но начало было положено именно тогда.

Как это работает

Как питается современный среднестатистический человек? Его пища богата углеводами и бедна витаминами.Последние не являются источником энергии для организма и не становятся структурными компонентами тканей. А ведь витамины являются активными участниками многих метаболических процессов. А без их помощи организм не способен вырабатывать необходимые для жизнедеятельности вещества. В подавляющем большинстве витамины не синтезируются человеческим организмом, но их присутствие очень важно для правильного функционирования. Поэтому необходимо получать достаточное количество витаминов извне — с пищей и питьем.Если этого недостаточно, то стоит прибегнуть к использованию такого препарата, как поливитамины с микроэлементами. А современная фармакология предлагает огромное количество подобных лекарств!

Разбираем состав

Поливитамины с микроэлементами — фармакологические препараты, содержащие несколько различных витаминов, а также минеральные и органические вещества. И последнее не обязательно. Даже если в таблетке или каплях будет присутствовать всего два-три витамина, это уже будет считаться полноценным поливитаминным препаратом.

В современной фармакологии сегодня используют 13 витаминов и 10 витаминоподобных веществ. Из них уже существует огромное количество вариантов рецептур препаратов, и все же подавляющее большинство поливитаминных комплексов совершенно одинаковы. А, В, С, D, Е и F являются наиболее популярными и широко используемыми витаминами.

Для большей эффективности

Минеральные компоненты — кальций, цинк, магний, селен, железо, фосфор и другие — часто включают в состав поливитаминных комплексов с целью устранения их дефицита в организме.Наукой давно установлено, что именно в присутствии некоторых микроэлементов ускоряется процесс усвоения различных витаминов. Более того, некоторые витамины следует употреблять только «в дуэте» с минералами. Например, витамин В гораздо лучше усваивается в присутствии кальция. А что может быть лучшей профилактикой рахита и помочь укрепить кости маленьких детей! Поэтому поливитамины с макро-, микроэлементами «работают» в организме человека намного эффективнее!

Форма выпуска

Препараты, широко представленные на фармакологическом рынке, поражают обилием лекарственных форм.Сегодня в любой аптеке можно купить поливитамины с микроэлементами в виде таблеток, саше, сиропов, гелей, струек, капель. Очень часто таблетки окрашены в разные цвета, и каждая из них имеет уникальный витаминный состав. Самые популярные поливитамины с микроэлементами для детей имеют удобную, привлекательную упаковку и форму выпуска. К ним относятся капли, сиропы, гели, пастилки, желейные леденцы, жевательные таблетки с фруктовыми вкусами. При этом производители позаботились о том, чтобы дети не могли использовать препарат самовольно – упаковки имеют колпачок или защиту колпачка.

Кому следует принимать поливитамины

Потребность в конкретных витаминах у каждого человека сугубо индивидуальна. Они зависят от обилия факторов, среди которых основными являются возраст, пол, образ жизни и питание, состояние здоровья. В зависимости от этого назначают поливитамины с минералами и микроэлементами. Думать, что организму не хватает витаминов, стоит при соблюдении следующих условий:

• плохой аппетит;

• общая слабость;

• бессонница или плохое качество сна;

• повышенная утомляемость организма;

• снижение остроты зрения;

• задержка физического и умственного развития;

• сухость кожи, ломкость ногтей.

Все лучшее для детей

Большинство витаминов в организме ребенка выполняют несвойственную им миссию при попадании в организм взрослого человека. Он активно растет и развивается, в его организме происходят процессы разделения органов и тканей по функциям. И, как и все биологические процессы, требует присутствия витаминов.

Наиболее популярные и распространенные поливитамины с микроэлементами для детей:

  • Несколько вкладок. На сегодняшний день выпускается несколько разновидностей препарата, назначаемых в зависимости от возраста ребенка.Комплекс содержит основные необходимые для роста и развития витамины — А, С и D. Производитель — Ferrosan A/C, Дания.
  • Гель «Киндер Биовиталь». Обеспечивает потребность организма в витаминах, предотвращает усталость, нарушение концентрации внимания, снижение аппетита, повышает сопротивляемость организма простудным и инфекционным заболеваниям. Производитель — Bayer Consumer Care AG, Германия.
  • «Пиковит». Поливитамины с микроэлементами для детей выпускаются в двух лекарственных формах – в виде сиропа и в виде жевательных таблеток.Содержит витамины А, В 1 , В 2 , В 5 , В 6 , В 9 , В 12 и С. В состав жевательных таблеток также входят кальций и фосфор. Производитель — KRKA, Словения.
  • «Алфавит Тин» — поливитамины с микроэлементами для подростков. Используются в период активного роста ребенка, полового созревания, способствуют правильному физическому и умственному развитию. Таблетки разного цвета содержат разный состав. Производитель — Внешторг Фарма, Россия.

Для женской красоты

Лучшие поливитамины с микроэлементами для женщин позволяют обеспечить отличное состояние кожи, волос, ногтей, укрепить кости скелета, предотвратить снижение зрения, помочь сбалансировать гормональный фон, отсрочить наступление менопаузы. Основные витамины для красивых женщин: А, С, Е, В 6 , В 9 и Д

Самые популярные поливитамины с микроэлементами для женщин:

  • «Дуовит» для женщин.Сбалансированный состав витаминов группы В, А, биотина, цинка, железа для здоровья кожи, волос и ногтей. Производитель — KRKA, Словения.
  • «Азбука косметики». Он обогащен биофлавоноидами и содержит коэнзим Q10 с омолаживающим эффектом. Производитель — ООО «Внешторг Фарма», Россия.
  • «Компливит». Препарат рекомендуется для профилактики гиповитаминозов у ​​женщин в период гормональной перестройки. Содержит 10 витаминов, селен и магний. Производитель — «ФАРМСТАНДАРТ» (Россия).

В особый период

Во время беременности женщинам следует обратить пристальное внимание на потребление фолиевой кислоты, кальция и железа. Да и вообще потребность во всех витаминах возрастает. Но только поливитамины с микроэлементами должен назначать врач, который сможет грамотно оценить состояние здоровья будущей мамы, срок беременности, возраст женщины и другие нюансы. Примером таких поливитаминных комплексов могут быть «Элевит Пренатал», «Феймбион», «Витрум Пренатал Форте», однако приобретать такие препараты необходимо только после консультации со специалистом, чтобы не навредить матери и ребенку.

Для мужского здоровья

При подборе витаминного комплекса для представителей сильной половины человечества также необходимо учитывать некоторые нюансы. Например, для мужчин такой микроэлемент, как железо, в ударных дозах не только не нужен, но и может сослужить плохую службу – его избыток негативно скажется на сердечно-сосудистой системе, вызовет тремор и даже вызовет инфаркт. Fe усваивается в достаточных количествах мужчинами с пищей. Поэтому поливитамины с микроэлементами лучше выбирать с наименьшим содержанием железа.А вот для нормальной выработки тестостерона мужчинам необходимы витамин Е и селен. Их наличие помогает предотвратить проблемы с функционированием простаты, повысит репродуктивные свойства и улучшит качество спермы.

Самые популярные поливитамины с микроэлементами для мужчин:

  • «Дуовит» для мужчин. Создан для людей, ведущих активный образ жизни. В составе 12 витаминов и 6 минералов, направленных на поддержание активности и выносливости организма.Производитель — КРКА, Словения.
  • «Вельмен» поливитамины с микроэлементами для мужчин. Состоит из 9 витаминов и 10 минералов. Рекомендуется мужчинам, ведущим малоподвижный образ жизни. Способен стабилизировать нервную систему, снизить раздражительность, улучшить качество памяти. Производитель — VITABIOTICS Ltd., Великобритания.
  • «Алфавит» для мужчин. Комплекс содержит 12 витаминов и 8 минералов. Дополнен экстрактом элеутерококка и органическими кислотами, способствующими выведению токсинов из организма.Стимулирует деятельность мужской репродуктивной системы. Производитель — Внешторг Фарма, Россия.

Мультивитамины с микроэлементами для пожилых людей

Людям старше 50 лет необходимо выбирать препарат с учетом возраста. Для них разработаны специальные витаминные комплексы, способствующие укреплению сердечно-сосудистой системы (баланс витаминов А, D, Е), нормализации работы желудочно-кишечного тракта (витамин В 1 , В 6 , В 12 ), сохранению зрения ( витамин В 2 , А ), укрепляют позвоночник и кости (витамин D, кальций).На фармакологическом рынке препараты, отвечающие потребностям организма пожилого человека, представлены в огромном ассортименте, но самые популярные из них:

  • Витрум Центури. В составе 13 витаминов и 17 микроэлементов. Препарат отличается от других содержанием 4-кратной суточной дозы витамина В 12 , нормализующего пищеварение, и 4-кратного молибдена, положительно влияющего на кроветворение. Производитель — «Юнифарм Инк.», США.
  • «Геримакс». Используется как лечебно-профилактическое средство.Показан при снижении умственной и физической работоспособности, повышенной утомляемости, нарушениях сна, стрессовых ситуациях. Кроме витаминов в комплекс входит экстракт женьшеня. Производитель — Axellus A/S, Дания.
  • «Геровитал». Содержит 7 витаминов, железо, экстракты боярышника и пустырника. Укрепляющее и успокаивающее средство показано при длительных стрессовых состояниях и физических нагрузках. Производитель — SICOMED, ​​Румыния.

Российские поливитамины с микроэлементами

В связи с особенностями климата страны зимой и весной многие жители получают необходимое количество витаминов в основном за счет применения соответствующих препаратов.На прилавках аптек сотни наименований витаминной продукции российского производства. К наиболее популярным из них относятся:

  • «Ундевит». Содержит 9 витаминов, D-пантотенат кальция. Усиливает сопротивляемость организма простудным и инфекционным заболеваниям, обладает антиоксидантными свойствами. Производитель — «Марбиофарм», Россия.
  • «Компливит». Препарат выпущен с учетом особенностей питания жителей страны, при этом не содержит избыточных доз витаминов и минералов, поэтому подходит для профилактики различных заболеваний.Содержит 10 витаминов, железо, марганец, медь, магний, кальций и кобальт. Производитель – ОАО «Фармстандарт», Россия.

Правила приема поливитаминных комплексов

Человеку, решившему укрепить свое здоровье с помощью таких препаратов, необходимо соблюдать указанную в инструкции дозировку. Между профилактическими курсами делается перерыв. Применение витаминов лучше начинать поздней осенью, когда их прием с пищей не может поддерживать баланс этих питательных веществ в организме.Летом потребность в искусственном восполнении запасов витаминов значительно снижается, ведь на прилавках появляются сезонные овощи, фрукты и зелень.

Нельзя употреблять поливитамины натощак – снижается их усвоение. Как ни странно, но принятые вместе с пищей они медленнее усваиваются желудочно-кишечным трактом, но при этом утилизируются с мизерными потерями.

Стоит ли переплачивать?

Сегодня выбор поливитаминов очень широк.Витрины аптек пестрят разноцветными упаковками и удивительным разнообразием, реклама наперебой отдает предпочтение тому или иному средству. Среднестатистическому потребителю волей-неволей приходится задуматься: стоит ли тратиться на здоровье или покупать дешевые поливитамины с микроэлементами? Врачи единодушны в том, что эффективность поливитаминного комплекса не зависит от его цены, а чтобы укрепить организм зимой, спасти его от надвигающегося авитаминоза можно с помощью бюджетных вариантов.Так что старые добрые «Ревит», «Аевит» и аскорбинка по-прежнему актуальны!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.