Что делать чтобы борода росла быстрее и гуще: 5 быстрых и правильных способов от докторов

Как отрастить бороду, если она не растет на щеках и подбородке

Многие молодые люди хотят отрастить красивую бороду и ухаживать за ней, особенно это относится к людям различных субкультур.

Однако не все желания сбываются, поэтому мы укажем, что сделать, чтобы росла борода и предавала своему хозяину модный и презентабельный вид.

Содержание статьи

Почему не растет борода?

Существует несколько причин, из-за которых в возрасте 17 лет и старше борода отрастает неравномерно:

• генетические особенности;
• питание;
• структура волоса.

Перечислив основные причины плохо растущей бороды, укажем, что нужно делать, чтобы достичь желаемого эффекта.

Как заставить расти бороду быстрее?

1. Чтобы борода росла густо не только на щеках, но и роскошно спускалась к низу лица от самих висков, необходимо соблюдать правильное питание, включив в него определенные витамины:

• А – витамин помогает увлажнить кожный покров при помощи выработки сала. Содержится в яйцах, мясе, сыре, морковке.
• С – качественно контролирует иммунную систему, сохраняет здоровыми кожу и волосы. Содержится во всех цитрусовых, зеленом перце, картошке, томатах.
• Е – стимулирует приток крови к корням волос. Содержится в бобах, орехах, овощах.
• В₂ – стимулирует кровообращение, что усиливает рост волос и позволяет бороде становиться желаемой густоты. Содержится в курице, говядине и рыбе.
• В₆ – главное свойство данного витамина в помощи по снятию стресса. Именно этот процесс является причиной выпадения волос, их медленного роста. Для избегания подобных последствий необходимо принимать: субпродукты, мясо утки, молоко, омаров.
• Фолиевая кислота – помогает сделать прочными и густыми волосы. Содержится в орехах, листовых овощах, горохе.

2. Помимо перечисленных витаминов, необходимо заботиться полностью о своем организме, прислушиваться к нему, чтобы он дал тот результат, который вы хотите.

3. Кроме питания еще одним важным фактором является уход за кожей, нужно около раза в неделю проводить глубокую очистку кожи от грязи и старых клеток – это позволит ее не только омолодить, но и ускорить рост волос.

4. Следующий шаг – это избавление от стресса. Нами было ранее сказано, что нужно пить витамин, снижающий стресс, однако необходимо и не создавать ситуации, которые станут основой для его появления. Для того чтобы избавиться от причины появления стресса необходимо заниматься приятными для вас вещами: слушать музыку, читать, заниматься спортом – делать все, что вас расслабляет.

5. Еще один немаловажный факт – это принятие обычного аспирина. После посещения врача, сдачи анализов и постановки диагноза, некоторым мужчинам могут приписать приём ацетилсалициловой кислоты (аспирин). Согласно медицинским данным это вещество улучшает кровообращение и укрепляет сердце.

6. Упоминая о медицине, отметим, что для лучшего роста волосяного покрова нужно проверить уровень тестостерона, так как от его уровня также может быть изменчив рост волос. Наладив гормональный фон, можно обзавестись густыми волосами на лице.

7. Последнее средство – это хирургическое вмешательство, которое выражено в пересадке волосяного покрова.

Народные средства для роста густой бороды

Помимо специальных средств и манипуляций, красивую бороду можно отпустить, выполняя некоторые действия в домашних условиях.

Первый шаг – это соблюдение определенной диеты. В рацион должны входить продукты, содержащие высокий процент кальция, продукты животного происхождения, например, молоко, яйца, кефир, сыр.

Все представленные продукты помогут сделать вашу кожу здоровой и готовой нести густой волосяной покров.

Второй шаг – необходимо внести в питание определенную дозу витаминов и минералов, стимулирующих рост волос на кожном покрове. После консультации врача можно принимать специальные аптечные витаминные комплексы.

Третий шаг – нужно смазать смесью из репейного и касторового масла зону роста бороды и оставить смесь на коже в течение 40 минут, после смыть с помощью шампуня или геля для умывания. Мазать необходимое место желательно раз в день.

Четвертый шаг – если вам исполнилось 18 лет, то рекомендуется применять хорошо зарекомендовавшее себя натуральное средство под названием Миноксидил. Инструкцию о его применении читайте в этой статье. Заказать средство со скидкой можно тут.

Пятый шаг – чтобы заставить быстро расти бороду и усы необходимо стимулировать приток крови к корням при помощи красного перца, который наносится вместе со сметаной на необходимую поверхность. Также для быстрого роста вы можете воспользоваться горчичным порошком, который нужно добавлять в шампунь при помывке бороды. Данная смесь не только стимулирует быстрый рост волос, но придаст качественный внешний вид.

Шестой шаг – использовать специальные средства, содержащие пивные дрожжи и другие нужные вещества, помогающие быстрому росту волос.

Седьмой шаг – этот является советом. В процессе отращивания бороды и усов необходимо набраться терпения, так как это очень длительный процесс, однако результат того стоит.

Восьмой шаг – применять специально разработанные косметические средства для ухода за бородой. Рекомендуем лучший спрей для роста бороды, который даст быстрый результат. Его состав полностью растительный и не вызывает аллергии.

Для приобретения этого косметического средства достаточно сделать заказ на официальном сайте производителя.

Итак, мы указали самые главные шаги, как заставить расти бороду. Напоследок отметим, что необходимо соблюдать определенный рацион питания, тогда весь организм будет дышать здоровьем и давать такие результаты, о которых вы даже не мечтали.

Смотрите полезное видео об уходе за бородой

Похожие статьи

Как сделать, чтобы борода росла быстрее: доступные способы

Эпоха гладко выбритых мужчин осталась в прошлом. Сначала на смену пришла мода на легкую небритость, и все молодые люди ходили с трехдневной щетиной. Сегодня на пике модных тенденций борода. Нельзя не признать, что такая растительность на лице придает мужчине брутальный вид. Но не каждому человеку удается отрастить себе красивую густую бороду. У многих даже после долгих месяцев ожидания на подбородке торчат отдельные волоски разной длины, которые чередуются с абсолютно лысыми участками. И такое «украшение» лучше сразу сбрить.

Как сделать бороду лучше и гуще? Есть несколько способов ускорить рост волос, однако они не всегда работают. Так как важно знать, по какой причине растительность на лице имеет столь жалкий вид.

Почему борода плохо растет?

Все больше людей интересуются, как отрастить бороду в домашних условиях. По отзывам одних мужчин, это сделать очень просто – нужно только подождать, и через несколько месяцев на лице будет густая борода. Другие не могут отрастить ничего, кроме редких непривлекательных волосков. Правы и те, и те. Просто у одних мужчин растительность на лице появляется быстро и в большом объеме, а у других нет. И объясняется это следующими причинами:

• Генетическая наследственность. Если у старшего поколения были пышные бороды, то и у молодых людей они будет соответствующими. И наоборот.
• Возраст. Сегодня хотят иметь густую окладистую бороду молодые парни, не достигшие и 20 лет. Но момент смены юношеского пушка на жесткие волосы индивидуален. У некоторых это происходит в 16-17 лет. У других – после 21 года. Так что, возможно, стоит просто подождать.
• Нарушения в эндокринной системе. За появление волосков на теле отвечает прежде всего тестостерон. Если он вырабатывается в недостаточном количестве, то волоски будут слабыми и редкими. Если же гормона слишком много, мужчина начинает рано лысеть.
• Этническое происхождение. У некоторых народов мира не растут волосы на лице, например, у чукч и эскимосов.
• Выраженные проблемы со здоровьем. Волосы плохо растут при некоторых системных заболеваниях, авитаминозе, онкологии и т. д.

Что делать, когда не растет борода? Причины плохого роста могут заключаться в наследственности, национальности или юном возрасте. Если это так, то бороться не имеет смысла. В таких случаях может помочь только пересадка или ударная гормональная терапия. Последняя не рекомендована к применению по столь незначительному поводу, так как она вызывает серьезные изменения во всем организме.

Во всех остальных случаях можно попробовать исправить положение. Существует несколько способов отрастить бороду. Остановимся более подробно на каждом из них.

Способы активизации роста

Иметь красивую густую растительность на лице – это естественное желание мужчины. И дело не только в модных тенденциях. Борода – признак мужественности. Мужчина с густой растительностью на лице всегда олицетворял старшего представителя рода, главу клана. И это заложено в людях на уровне самых примитивных инстинктов.

Как сделать, чтобы борода росла быстрее? Для этого есть несколько способов, которые можно разбить на три большие категории:

• Естественные, направленные на стимуляцию собственных возможностей организма.
• Улучшение гигиены и применение различных косметологических техник, ускоряющих рост растительности.
• Использование медицинских препаратов соответствующего направления.

Повышение тестостерона

Сниженный уровень андрогенов – довольно распространенная причина ослабленной растительности на лице и теле. Однако прежде чем бездумно пить любые гормональные препараты, следует сходить на консультацию к врачу и с помощью анализов подтвердить, что причина плохого роста волос кроется именно в недостатке тестостерона.

Если все подтвердилось, то нужно незамедлительно обратиться к эндокринологу. Редкая щетина – это только симптом, тогда как настоящая проблема может оказаться куда глубже и серьезней. Эндокринолог выяснит причины снижения тестостерона и при необходимости назначит гормональную терапию.

Кроме того, уровень андрогенов можно повысить и естественным образом, с помощью нормализации режима питания и силовых упражнений.

Правильное питание

Как сделать, чтобы борода росла быстрее? Иногда причина слабой растительности на лице – это авитаминоз и недостаток питательных веществ в организме. Для того чтобы у человека хватало ресурсов на рост волос, необходимо, чтобы он получал из пищи:

• Витамин А. Помогает сделать волосы более сильными, несклонными к ломкости и выпадению. Он содержится в моркови, капусте, сливочном сыре.
• Витамин С. Общеукрепляющее вещество, улучшающее общий иммунитет. Отвечает за питание волос. Содержится в черной смородине, болгарском перце, цитрусовых фруктах.
• Витамин Е. Стимулирует кровообращение, из-за чего питательные вещества могут быстрее поступать к корням волос.
• Витамины группы В, особенно В7 и В9. Самые важные компоненты для здоровья волос.
• Минеральные вещества, особенно цинк, кальций и железо. Содержатся в молочных продуктах, орехах и печени.

Как сделать, чтобы щетина росла быстрее? Для этого нужно, чтобы ежедневный рацион был наполнен всеми указанными компонентами. Кроме того, придется отказаться от чрезмерного употребления соли, фастфуда, кофеина, жирных и сладких продуктов.

Занятия в тренажерном зале

Многие молодые люди отмечают, что после регулярных занятий в тренажерном зале борода начинает расти лучше. Это связано с тем, что при выполнении силовых упражнений вырабатывается тестостерон. Так что если нужно отрастить пышную растительность на лице, необходимо постоянно выполнять такие упражнения, как приседание, становая тяга и жим лежа.

При этом нельзя допускать переутомления, так как такое состояние угнетает андрогины. Все тренировки должны занимать около часа с периодичностью 3-4 раза в неделю.

Гигиена

Как сделать, чтобы борода росла быстрее? Возможно, плохой рост волос обусловлен не внутренним состоянием организма, а внешними факторами. Ведь рост растительности во многом зависит от состояния кожи. Поэтому для активизации процесса необходимо:

• Держать кожу чистой, регулярно умываться прохладной водой.
• Пользоваться маслами для увлажнения кожи и волос.
• Избавиться от прыщей.
• Подлечить сухую, обветренную и шелушащуюся кожу.

Народные средства

Как сделать, чтобы борода росла быстрее? На помощь могут прийти различные народные средства. Они неоднократно опробованы и, по отзывам, дают хороший результат. Для активизации роста волос можно воспользоваться:

• Репейным маслом. Оно ускоряет рост бороды. Масло наносят на 15 минут, затем смывают с мылом.
• Костровое масло. Источник натурального кератина. Применяется так же, как и репейное.
• Дегтярное мыло. Позволяет избавиться от жирности волос, стимулирует рост. Средство бюджетное, но с неприятным запахом.
• Маски с горчицей. Смесь из меда, кефира и горчичного порошка нанести на щетину и держать 20 минут. Затем смыть.
• Маски с коньяком. Действие основано на раздражении кожи, из-за чего усиливается кровоток и волосы растут быстрее.

Аптечные препараты

Как сделать, чтобы борода росла быстрее? Можно воспользоваться различными медицинскими препаратами или средствами для активизации роста волос, среди которых можно отметить:

• Шампуни «Алерана», «Луковый 911» и прочие моющие средства против выпадения волос.
• «Миноксидил». Выпускается в разных формах для наружного и внутреннего применения. Положительно действует на циркуляцию крови, от чего волосы растут быстрее.
• «Финастерид». Преимущественно используется против облысения на голове. Но показывает неплохие результаты и при решении проблемы редкой бороды. Препарат гормональный и выписывается врачом.

Отзывы

Все указанные способы, по мнению большинства мужчин, могут давать хорошие результаты. Главное – это определить причину редкой растительности, а уже затем выбирать метод коррекции. Указанные способы дают лучший результат, если задействовать их комплексно. Например, сочетать силовые тренировки с правильным питанием и соответствующим уходом.

С возрастом борода становится гуще

Вот, например: правда ли, что, если чаще бриться, борода станет быстрее и гуще?

16 октября 2019

Миф 1

Существуют припарки (эликсиры, примочки), которые заставят твою бороду расти лучше.

Опровержение

Увы, как утверждают дерматологи, магические припарки и активный массаж лица способны только испортить кожу в области подбородка, что осложнит рост бороды. Единственное, что может помочь, — стимуляция выработки тестостерона.

Возможно, уровень этого гормона у тебя понижен из-за неправильной диеты. В этом случае налегай на продукты, содержащие цинк, магний и витамин D: яйца, печень, красное мясо, брокколи, миндаль, устрицы и мясной буль­он с косточкой.

Также уровень тестостерона помогут повысить физические нагрузки и сексуальное воздержание. Не то чтобы мы рекомендовали последний способ, однако, если такова суровая правда жизни, можешь утешаться отращиванием бороды.

Миф 2

Если борода не сформировалась к 20 годам, человек генетически не способен отрастить нормальную бороду.

Опровержение

Установлено, что у некоторых мужчин борода набирает густоту вплоть до сорокалетнего возраста. Вполне возможно, что в сорок твоя борода будет выглядеть совсем иначе, чем в тридцать. Борода — это тот самый эксперимент над собой, который никогда не поздно провести!

Миф 3

Бритье (или регулярное подравнивание бороды) заставляет волосы на лице расти быстрее и гуще.

Опровержение

Исследования никак не подтверждают этот факт. Однако эксперты допускают, что свежесрезанные волосы выглядят плотнее, что создает эффект более густой бороды.

Миф 4

Борода чешется и колется.

Опровержение

Для владельца неприятные ощущения исчезают приблизительно после второй недели отращивания (то же самое касается девушки владельца). Если использовать кондиционер и регулярное мытье, обретение бороды, возможно, и вовсе обойдется без зуда.

Однако, если ты решил остановить свой выбор на трехдневной щетине, это вряд ли порадует твою барышню. Даже может привести к образованию прыщиков вокруг ее рта при особенно страстных поцелуях.

Миф 5

Борода вредит карьерному росту.

Опровержение

В начале карьеры бородатые мужчины, которые выглядят более агрессивными и опытными, наоборот, легче получают продвижение по службе. Однако на более позднем этапе, когда умение создавать грамотные альянсы становится более важным, чем прямолинейный напор, безбородые карьеристы явно выигрывают.

Миф 6

Все части бороды растут с одинаковой скоростью.

Опровержение

Борода на щеках обычно растет медленнее, чем на подбородке. Именно поэтому в хозяйстве каждого уважающего себя владельца бороды должен быть триммер.

Миф 7

Если ты устраиваешься на работу, лучше прийти гладко выбритым.

Опровержение

На самом деле статистика установила, что аккуратная, ухоженная борода не только не уменьшает, но даже увеличивает твои шансы пройти естественный отбор в отделе кадров. С бородой ты выглядишь более опытным и уверенным в себе. Но если твой возраст уже приближается к критическому для данной вакансии и ты хочешь выглядеть моложе, чтобы не создать впечатление избыточной квалификации, то тебе определенно следует побриться перед интервью.

Густая борода во все времена была признаком настоящего мужества, силы и власти. Вспомните любого известного силой своей воли мужчину и вы увидите, что почти каждого украшала борода.

Бородатый мужчина всегда будет выглядеть более солидно, чем даже он сам, но без бороды.

К сожалению, далеко не у всех мужчин есть такая возможность — отрастить бороду. Эта статья поможет вам отпустить бороду и добиться значительного увеличения своей мужественности в глазах окружающих.

Здесь будут разобраны причины, по которой вы до сих пор не можете обзавестись настоящей густой бородой, а также будут даны советы по тому, как сделать бороду гуще и что делать, чтобы борода росла быстрее.

Причины, из-за которых у вас не растёт борода

Чтобы ответить на вопрос, как отрастить густую бороду, прежде всего нужно понимать какие механизмы влияют на рост волос на лице у мужчин. Всем известно, что, по-настоящему густая борода редко у кого начинает расти раньше двадцати лет.

Обычно это связано с половым созреванием, из-за которого, только начиная с 15-16 лет у мальчиков начинается рост хоть каких-то волос на лице.

Обычно так бывает, что эти волоски достаточно тонкие, незаметные и больше похожи на лёгкий пушок.

К сожалению, тут ничего изменить не получится, вам нужно всего лишь потерпеть до 20-22 лет и надеяться, что у вас всё будет в порядке.

Дело в том, что половое созревание проходит в строго индивидуальном порядке, а это значит, что если у вас на лице всё не так мохнато, как у ваших сверстников, не стоит впадать в депрессию.

Даже если борода и растёт у вас, но клочками или ещё как-то неравномерно, то вместе с нормализацией вашего гормонального фона, растительность на лице, рано или поздно, станет более похожа на свой традиционный вид. Только если у вас нет ещё каких-то проблем с образованием волос на лице.

Плохая генетика и наследственность

Генетика достаточно сильно влияет на то, как у вас растёт борода. Одним из ответов на вопрос о том, почему вы ещё не можете обзавестись бородкой, кроется именно в вашем генетическом коде.

Как отрастить бороду гуще, если она редкая? Если ваши предки по мужской имели достаточно редкую щетину на лице, а то и вовсе ходили, будто выбритые, то у вас вряд ли будет очень быстро расти борода, какие бы процедуры вы не делали.

Хотя может быть так, что вы унаследовали данный признак от далёкого родственника, у которого с растительностью на лице было всё прекрасно. Здесь главное не унывать и надеяться на лучшее.

Также огромное значение имеет национальность, к которой вы принадлежите.

Досконально известно, что более южные народы, например, жители Кавказа с тёмными и густыми волосами, обычно намного раньше, порой даже в подростковом возрасте, обзаводятся достаточно хорошей по качеству бородой.

В то время как жители северных регионов, со светлыми и редкими волосами даже после двадцати могут иметь определённые проблемы с выращиванием растительности на лице.

Конечно же можно попытаться решить их специальными препаратами для увеличения скорости роста волос, однако, к сожалению, это может сработать далеко не всегда.

Лекарственные и косметические средства, способные помочь в усилении роста бороды: Генеролон, Алерана, Шевелюкс, Professional Hair System, Миноксидил.

Образ жизни

Если вы по всем предыдущим пунктам должны были бы иметь прекрасную бороду, но всё никак не можете ею обзавестись, ответственным за это можете быть вы сами, а точнее тот образ жизни, который вы ведёте.

Вам нужно тщательно пересмотреть его, а с этим помогут рекомендации, которые вы сможете прочитать ниже.

Как вырастить густую бороду?

А теперь переходим к главному вопросу — красивая и густая борода как сделать? Прежде всего, вам следует подумать вот над чем: вы, должно быть питаетесь не очень здоровой пищей или едите одни и те же продукты, в результате чего вам не достаёт некоторых витаминов или других полезных веществ в организме.

Давайте разберёмся, какие продукты следует потреблять, чтобы отрастить густую бороду. Чтобы добиться действительно хорошего результата, в рацион нужно включить больше продуктов с содержанием магния, цинка, калия, йода, кальция и марганца.

Также не стоит забывать о таком важном микроэлементе как белок. Его должно быть достаточно много, при том в двух его видах, то есть животном и растительном. Это значит, что вы должны налегать на мясные, молочные продукты, хлебные изделия, яйца и орехи.

Пищевые добавки

Также огромную популярность сейчас набирают самые разные препараты, которые вы сможете употреблять вместе с пищей.

Эффективность их может быть подтверждена или опровергнута самыми разными отзывами, в том числе и в интернете.

В любом случае, я бы посоветовал вам, прежде чем принимать любое из описанных здесь средств, сходить и проконсультироваться у врача или любого другого специалиста насчёт данных препаратов.

Густая борода, как добиться этого? Одним из самых эффективных способом является применение фолиевой кислоты.

Эта кислота в небольшом количестве содержится в нашем организме и при её недостатке у вас могут не расти волосы.

Приобрести её можно в виде таблеток в аптеке. Также, фолиевая кислота содержится в достаточных количествах в таких продуктах как хлеб, орехи и цельнозерновые злаки.

Ещё одной важной пищевой добавкой может стать биотин. Им богаты фрукты, особенно тропические, а также крупы.

Кроме того, следует принимать не только продукты с биотином, но и пищевые добавки, которые увеличат его эффективность за счёт особых микроэлементов, помогающих данному микроэлементу усвоится в организма максимально правильно. Этот способ поможет сделать бороду не только гуще, но и темнее.

Занятия спортом

Рост бороды напрямую зависит от выработки тестостерона. Если она ниже нормы, вы и правда можете испытывать определённые проблемы с растительностью на лице. Как сделать чтобы борода росла быстрее и гуще? Займитесь спортом!

А тестостерон, в свою очередь, станет одной из причин, из-за которой вашей бородой будут восхищаться многие знакомые и даже случайные люди.

Народные средства

Бывает так, что не особо хочется доверять свою бороду различным непонятным и порой непроверенным препаратам.

Как щетину сделать гуще при помощи простых и проверенных средств?

Хочется чего-то более надёжного, что даже при отрицательном результате не нанесёт тебе какого-то особого вреда.

Выходом являются народные средства, которые вы сможете найти чуть ли не в продуктовом магазине.

Например, отлично работает на увеличение скорости роста бороды дегтярное мыло.

Вам нужно всего лишь пару раз в день мыть им своё лицо и через некоторое время вы обнаружите, что не только получили более мягкую кожу, но и неплохую бороду.

Уход и бритье

Если у вас уже есть небольшая, борода, то обязательно следуйте приведённым ниже советам, чтобы сделать её ещё круче, а не потерять навсегда.

Чтобы борода росла гуще, прекрасно подойдут такие народные средства, как репейное и касторовое масло, а также репейное масло с красным перцем. Для положительного эффекта вам достаточно лишь натирать им те места, где, как вы хотите, у вас росла борода.

Используйте качественные острые бритвы, чтобы не поранить кожу. После этого хорошо промывайте бороду и кожу лица тёплой водой и обрабатывайте её натуральными маслами, бальзамами или воском.

Медицинские средства

Самым эффективным на данный момент является Регейн (Rogaine), в котором содержится активное вещество, крайне положительно влияющее на рост волос. Он отпускается в почти любой аптеке даже без рецепта, так что приобрести его можно без всякий проблем.

В завершении, советую задуматься, а нужна ли вам вообще борода. Может быть, вашей женщине больше нравятся гладко выбритые мужчины. К тому же, если вы живёте в регионе, где может быть жаркая погода, ваша борода будет скорее проклятием, которое просто уничтожит вас жарой.

Ну а если всё нормально с условиями, то удачи с выращиванием растительности. Тем более, что теперь вы точно знаете, что сделать чтобы росла борода гуще и как заставить ее расти быстрее.

Смотрите на видео: 5 действенных способов отрастить великолепную бороду

Тут комментарий был, что гуще борода не станет, чем ты её не натерай. Не согласен! У самого была не борода, а стыдоба. Казалось бы, 35 лет, что должно было вырасти, уже давно вырасти- ан-не. Банальный эксперимент не браться в течении 4 недель, невзирая на убогость растительности, заставил меня поверить в чудо. Минимум в 2 раза больше волос стало на лице. (А это только за 3 недели), а ещё бесчисленное множество только пробивающихся, вяло растущих волос. Моменты на который нужно обратить внимание:
1) мыть лицо надо с мылом (лучше наверно специальными средствами, но так как я в море, в рейсе, у меня в арсенале только мыло)
2) не пересушивать кожу лица (в порту случайно наткнулся на масло для бороды и вторую дважды в день).
3) всегда выдавливал чёрные и белые точки на лице, пока не увидел (случайно), что в них молодые волосинки (Я 15 лет выдавливал несозревшие Бородина и по всему лица!!) Ужас. Зато сейчас провёл это дело. Может кому- то это тоже поможет.

Дальше можете извращаться как хотите.
Вот домой вернусь, ещё репейное масло опробую. Меня и так жена хрен узнает, если кожа на щеках ещё видна через щетину, то подбородок и усы забиты плотно;))
Ухаживает за кожей. И следите за реакцией на разного рода средства по уходу и т.д.
И главное — терпение.

Природа это хорошо. Генетика конечно важно но медицина и наука не стоит на месте. У кого плохо растет или совсем плохо рfстет борода я советую в интернете прочитать про миноксидил и у вас все получится. А всем остальным советчикам советую не пороть «чушь». Всем бороды мужики.

После того, как моя борода стала значительно реже в связи с постоянными стрессами на работе, я пошел к своей девушке, поскольку у нее есть множество разных средств для того чтобы сделать гуще ресницы, брови и т.д Она посоветовала использовать репейное масло) после недели использования борода вернулась к прежнему пышному и привлекательному виду!

Когда у меня волосы на бороде поредели, то я не раздумывая, отправился к своей девушке) Она делала себе гуще ресницы и брови каждый день, поэтому владела полным арсеналом необходимых мазей и масел. Мне приглянулось репейное масло, про которое я уже много читал, и с бородой теперь все впорядке 😉

Сын еще в подростковом возрасте, когда на лице еще был мягкий пух вместо щетины, попросил купить ему триммер для бритья. Наверное, так ему казалось, что волосы после частого бритья будут расти быстрее и гуще. Так оно и вышло. Прошло несколько лет и этот пух превратился в роскошную солидную щетину. А сын мастерски научился владеть триммером. Даже делает какие то немыслимые узоры на своем лице.

Поддерживаю! Если от природы тебе дана густая растительность на лице и не только, то никуда она и не денется). А вот если «юношеский пушок» всю жизнь на лице, то втирай-не втирай различные средства, толку (имхо), будет мало.

Ну вообще то гуще бороду не сделаешь, так как уж что природой заложено то и будет. Обычно это зависит от генов отцов. Можно лишь улучшить так сказать, шевелюру. Борода это те же волосы, что и на голове. Поэтому ухаживать за ней нужно так же. Для этого подойдет репейное масло.

Густая борода как никогда в тренде. Придаёт мужчине уверенность в себе, мужественность. Но как быть, когда волосы редкие или растут местами и клочками? Как сделать бороду гуще и привлекательней? Рассмотрим причины таких патологий и что делать чтобы растительность росла гуще.

Причины, из-за которых не растет борода

Если вы молоды и не достигли двадцати лет -пешить с выводами о редкой бороде рано. Только с 16 лет у юношей начинается рост растительности на лице. Связано это с половым созреванием. В начале волосы больше похожи на пушок: тонкие, невесомые, слегка заметные. Как только молодой человек достигает порога 20 лет — ситуация меняется в другую сторону.

Не у всех молодых людей начинается гормональная перестройка в этот период, у кого-то он может начаться чуть позже.

Плохая генетика и наследственность

Наследственная предрасположенность отвечает за рост волос. Если мужчины-потомки не славились шикарной растительностью -ожидать бурного роста не следует.

Густому росту волос на лице мужчины содействует национальность.

Кавказцы славились буйной растительностью, причём с раннего возраста, а мужчины, проживающие в северных регионах, не всегда имеют шансы на шикарную растительность на лице.

Образ жизни

Вредные привычки, такие как пристрастие к алкоголю, табаку отдаляют от цели носить шикарный аксессуар. К этому прибавляем пассивный образ жизни, несбалансированное питание, неполноценный сон.

Если у Вас не растет густая борода, отсутствуют волосы на щеках, волосы тонкие и редкие,
-Есть средство, которое действует в течение 2х недель! Это уникальный продукт, состоящий исключительно из натуральных компонентов. Результат – густая и красивая борода!

Эндокринные расстройства, кожные заболевания, такие как стригущий лишай, экзема и др.

Правильный образ жизни способствует наладить здоровье, получить прилив энергии.

Как вырастить густую бороду

Для того, чтобы борода росла гуще — пересмотрите образ жизни.

Питайтесь правильно

Проведите анализ питания, сбалансированное ли оно? Часто человек привыкает питаться одними и теме же продуктами, не задумываясь о том, приносят ли пользу организму, достаточно ли поступает полезных веществ в организм.

Питание должно быть разнообразным: мясо, морепродукты, фрукты, овощи, кисломолочная продукция, орехи и яйца. Компенсировать недостающие витамины помогут витаминные комплексы.

Занимайтесь спортом

Занятие спортом стимулирует ускорение роста щетины. Происходит это из-за выработки тестостерона, прилива крови к лицу.

Как правильно подобрать нагрузки? Можно подобрать индивидуальную программу самому (их очень много в сети), либо обратиться к профессионалам. Силовые нагрузки влияют на прогрессивную выработку тестостерона.

Регулярно брейтесь

Происходит стимулирование регенерации щетинок, волосы становятся жестче и не ломаются. Регулярное бритьё приучает волосинки к обновлению, рост происходит интенсивнее. Уход и бритьё необходимая составляющая выздоровления.

Проконсультируйтесь с эндокринологом

Редкость шевелюры связывают с эндокринными заболеваниями. Когда в организме возникают гормональные нарушения, происходит одно из негативных последствий – недостаточная выработка тестостерона. Результат — редкая растительность.

Самостоятельно не по силам определить достаточно ли в организме данного гормона — рекомендуется обратиться за консультацией к эндокринологу. Врач проведёт нужные анализы и назначит адекватное лечение.

Редеющая шевелюра может быть одним из признаков серьёзного заболевания, поэтому не затягивайте и обратитесь к врачу.

Принимайте витамины

Необходимые витамины для роста щетины:

1. В3, В5, В9 – эти витамины отвечают за наличие кератина, составляющего эффективного роста шевелюры. Они содержатся в овощах и фруктах, но их можно приобрести в качестве аптечных препаратов.
2. Витамины А и Е. Эти витамины содержатся в рыбьем, барсучьем жире, продаются в аптеках.

Пейте воду

Жидкость помогает усвоению полезных веществ.
Чтобы определить нужное количество витаминов — обратитесь за помощью к врачу.

Медицинские средства

Если не по силам вырастить густую бороду естественно — на помощь приходят медицинские препараты.

Популярные медицинские средства:

1. Growth Bristle – спрей помогающий бороться с проплешинами и улучшающий густоту щетины. Производитель гарантирует улучшения через 30 дней после применения.
2. SheveLux – спрей на основе натуральных компонентов, улучшает кровоток, питание волос, густоту бороды.
3. Black Phomthong – крем из компонентов красного перца, кунжутного, мускатного масла, зелёного чая. Средство рекомендуют применять в паре с Миноксидилом.
   Алерана для роста бороды.

Миноксидил

Миноксидил — популярное средство для борьбы с редкими волосами. Принцип действия — распространение на андрогенную алопецию. Результаты видны уже после первого месяца применения. Миноксидил расширяет сосуды, и стимулирует приток крови к волосяным луковицам. При выпадении волос останавливает негативный процесс. Это средство делает бороду не только густой, но и красивой.

Растительные масла

Существуют более дешёвые лечебные средства по восстановлению растительности: растительные масла и эфиры. Они используются в качестве дополнительной терапии. Хорошо себя зарекомендовал тандем репейного масла с красным перцем.

Как он действует?

Красный перец оказывает раздражающее действие на спящие луковицы волос, активизирует приток крови, а репейное смазывает фолликул и способствует активному росту волос.

Другие эффективные масла для бороды: эфир эвкалипта, облепиховое, касторовое, кукурузное, миндальное, виноградное масло.

Масла — подпитка для волос, придающее густоту и послушание. Наряду с использованием масел делают маски для волос.

Они бывают стимулирующими, питательными и смягчающими. Маски также делают на основе масел и растительных компонентов.

Народные средства

Чтобы волосы на лице стали гуще — применяются народные средства, уход и бритьё. К популярным народным средствам для густой бороды относятся: горчица, имбирь, кефир, растительное масло, красный перец, репейное, касторовое масло, коньяк, мёд.

Занятия спортом, народные средства, уход, медицинские препараты, посещение эндокринолога – помогают в борьбе за густую растительность.

Имбирь

Имбирь – прекрасное средство от выпадения волос, стимулирует дальнейший рост. Он содержит витамины А, В2, В1, С, эфирные масла и микроэлементы.

Витамины стимулируют рост, эфиры очищают кожу, обеспечивают прилив крови. Широко используются маски из имбиря и растительного масло, а также простой сок растения. Сок втирается в шевелюру, через пару часов смывается.

Мед, яйцо и коньяк

Мёд, яйцо и коньяк — компоненты несложной маски. Такая маска помогает от выпадения, придаёт силу волосам и мягкость.

Способ приготовления: 3 столовые ложки коньяка разводят с 1 чайной ложкой мёда, добавляется один желток. Смесь доводят до однородного, тёплого состояния на водяной бане, втирают в щетину, держат 1 час, смывают.

Рекомендуется такая процедура 1 раз в неделю.

Горчичный порошок

Горчичная маска широко применяется, как стимулятор роста щетинок. Горчичный порошок раздражает кожу, открывает поры, после этого витаминам просто попасть в фолликул и насытить его полезными веществами.

Способ приготовления: смешиваются 2 столовые ложки порошка, 1 желток, 3 столовые ложки воды, 2 чайные ложки сахара, доводятся до однородного состояния.

Далее наносится на щетину на 50 минут, при сильном жжении смывают проточной водой раньше, без мыла.

Сколько бы ни стояло трудностей на пути к цели, настоящий мужчина способен их преодолеть. Это касается и борьбы за густую, ухоженную бороду. Пробуйте различные методы, экспериментируйте, посетите врача, награда не заставит ждать.

Если у Вас не растет густая борода, отсутствуют волосы на щеках, волосы тонкие и редкие,
-Есть средство, которое действует в течение 2х недель! Это уникальный продукт, состоящий исключительно из натуральных компонентов. Результат – густая и красивая борода!

Как отрастить бороду

В Mo Bro’s нам нравится прижимать ухо к земле, чтобы быть в курсе всех видов борьбы с бородой, с которыми вы сталкиваетесь. Потому что, если мы знаем, что вас беспокоит, мы можем попытаться помочь.

Одна из самых больших неприятностей, с которыми мы сталкиваемся, — это толщина бороды. Точнее: как отрастить густую бороду. Это можно сделать? Можно ли вырастить здоровую мужскую гриву?

Ну, во-первых, можно отрастить более густую бороду, хотя ее толщина зависит от таких вещей, как генетика, возраст и состояние здоровья.

Некоторые мужчины созданы с помощью генной инженерии, чтобы отращивать более густые волосы, чем другие. С твоей генетикой ничего не поделаешь. То же самое и с возрастом. У большинства мужчин борода не разовьется полностью, пока вам не исполнится 20–30 лет. Так что не беспокойтесь, если ваша борода не станет такой густой, как вам хотелось бы в 19 лет. С возрастом она станет лучше.

Насчет здоровья. Физические упражнения и правильное питание улучшают качество роста бороды. Мы скоро рассмотрим это более подробно.

С точки зрения того, насколько быстро будет расти густая борода…. тогда … Если вы хотите побриться в 7 утра и иметь густую бороду к тому времени, когда вы уходите с работы в 17:00, вам не повезло. Даже если вы в точности следуете советам, которые мы собираемся изложить, процесс все равно может занять несколько месяцев.

Тем не менее, следование советам будет означать, что отрастить бороду гуще будет быстрее, чем если бы вы никогда не знали, что такие советы существуют.

Препарат для роста бороды

Чтобы эта «более густая борода» работала, вам нужно сделать кое-что действительно важное:

Не трогайте бороду первые четыре недели.

Для того, чтобы борода сформировалась и начала заполняться, требуется около месяца, так что вам нужно набраться терпения. Теперь вы, вероятно, почувствуете зуд на второй или третьей неделе, и он может стать настолько сильным, что вы потянетесь за бритвой, но оставайтесь сильными.

Мы написали руководство о том, как избавиться от зуда в бороде. Это поможет вам пройти.

Отращивание бороды

По прошествии этих четырех недель вы будете готовы применить эти советы по толщине бороды на практике.

1. Ложись пораньше

Если вы не можете ложиться рано, ложитесь спать поздно. Уровень гормона роста в крови увеличивается, когда вы спите, ускоряя размножение клеток и рост волос. Пик наступает примерно в 2 часа ночи, поэтому постарайтесь заснуть задолго до этого.

По возможности старайтесь спать семь или восемь часов. Это помогает снизить уровень стресса и предотвратить выпадение волос.

2. Упражнение

Чем больше вы спите, тем больше энергии вам понадобится для упражнений.Регулярные упражнения повышают уровень тестостерона, который способствует росту волос. Он также улучшает кровообращение, давая волосам необходимые для роста питательные вещества.

Упражнения не обязательно означают, что вам нужно начинать качать железо или тренироваться, как Королевский Морской пехотинец (вы можете, если хотите, конечно) — бег, езда на велосипеде, ходьба и даже танцы тоже хороши. Все, что заставляет кровь перекачиваться.

3. Правильно питайтесь

Совместите физические упражнения со здоровой диетой, богатой фруктами, овощами, орехами и белком.Фрукты и овощи обеспечивают организм необходимыми витаминами и минералами, а белок сохраняет бороду здоровой.

Все фрукты и овощи хороши, но вам нужно выбрать орехи и белки. Вот несколько примеров того, чем запастись:

• Орехи — Грецкие орехи, кешью, миндаль, фисташки, грецкие орехи, пекан и фундук
• Протеин — Белое мясо птицы, яйца, фасоль, морепродукты, соя и йогурт

4. Уход за кожей и бородой

Вам необходимо регулярно мыть лицо и бороду, чтобы избавить кожу от мертвых клеток и улучшить кровообращение.

Не мойте бороду тем же мылом, которое вы используете для лица — это принесет больше вреда, чем пользы. Вместо этого купите хорошее средство для мытья бороды и кондиционер и используйте их через день.

Держите увлажняющий крем подальше от бороды. Подберите хорошее масло для бороды, в которое входят масла жожоба (масла жожоба отлично подходят для роста бороды), и применяйте его почаще.

5. Пейте много воды

Это совет по здоровому образу жизни, 101 но выпивая восемь стаканов воды в день, вы избавитесь от вредных токсинов, мешающих укладке вашей бороды.Увлажненная кожа — это здоровая кожа, а здоровая кожа — это густая борода.

6. Бросить курить

Курение вредно для бороды.

Они должны положить это на пачку сигарет.

Курение ухудшает кровообращение и снижает приток крови к корням волос. Кроме того, сигареты содержат почти 5000 химических веществ, которые вызывают стресс для роста и пигментации волос.

Выйдите и помогите своему телу обрести бороду, которую вы заслуживаете.

И это шесть советов.Мы знаем, что многого от вас просим, ​​но, эй, нет ничего более достойного изменения образа жизни, чем ваша борода, верно? Почему бы не получить еще несколько советов по выращиванию более густой бороды от наших друзей на ресурсе Beard Resource. Или, если вам нужны другие советы и подсказки по поводу бороды, ознакомьтесь с некоторыми из других наших сообщений в блоге.

1. Этапы роста бороды и советы
2. 33 совета по улучшению бороды
3. Как подстричь бороду
4. Как бороться с зудящей бородой
5. Расческа или щетка для бороды: что мне использовать?

7 советов по росту бороды темнокожих мужчин — Золотой уход

Отращивание бороды — это не только признак мужественности, это признак дисциплины и силы, потому что для ее ухода требуется много усилий.Отрастить густую, здоровую бороду особенно сложно для чернокожих мужчин, потому что это представляет собой уникальный набор проблем, о которых другим бородатым мужчинам не нужно беспокоиться. Из-за медленного роста, грубых и вьющихся волос ухаживать за бородой чернокожих мужчин труднее. Вот почему мы разработали специально разработанную группу продуктов, которые помогают именно в этом. Кроме того, вот 7 советов, как наконец-то получить ту красивую здоровую бороду, о которой вы всегда мечтали:

Если вы начинаете с нуля, приготовьтесь посвятить как минимум 6 недель своему путешествию по бороде.Средняя скорость роста бороды составляет ½ дюйма каждый месяц. Необходимо стимулировать волосяные фолликулы и придать форму вашему росту, а это требует времени. На ранних стадиях вы можете заметить отдельные участки бороды, которые кажутся неоднородными, или участки, которые становятся толще других. У вас может даже появиться зуд в бороде, это совершенно нормально. Оставьте это в покое и позвольте ему расти. Густая роскошная борода не появится в одночасье. Это процесс — вы должны понимать его и доверять ему. В течение первых 6 недель следуйте приведенным ниже советам.

Да, верно. Как минимум раз в неделю нужно тщательно мыть бороду. В зависимости от вашего образа жизни вам может потребоваться мыть бороду каждые 2-3 дня. От пищи, которую вы едите, до загрязнения воздуха, волосы на вашем лице лучше всего растут, когда волосяные фолликулы и окружающая область чистые. ПРАВИЛО №1 — Никогда не используйте обычный шампунь для волос или обычный гель для душа для бороды, так как эти продукты могут лишить вашу бороду всех натуральных эфирных масел.Используйте средство для мытья бороды, специально разработанное для одновременного мытья и кондиционирования бороды. Основная цель — глубокая очистка, чтобы обеспечить здоровый рост бороды.

Держите бороду увлажненной

Уход за особой текстурой волос черного мужчины требует немного больше усилий. Ваши волосы естественно нуждаются в большем количестве масла, а сальные железы на вашем лице не будут генерировать достаточно влаги как для вашей кожи, так и для вашей бороды. Хотя наше удивительное средство для мытья бороды одновременно очищает и кондиционирует вашу бороду, для достижения наилучших результатов используйте натуральный бальзам для бороды или натуральное масло для бороды, которое удерживает эту влагу.Борода чернокожих мужчин хорошо себя чувствует от влаги, а масло для бороды или бальзам для бороды сохранят вашу бороду увлажненной и мягкой в ​​течение всего дня.

Используйте высококачественные продукты для своей бороды

Самая большая ошибка чернокожих мужчин — это попытка использовать обычный шампунь для волос и увлажняющий крем для бороды. Любой ценой избегайте использования продуктов с агрессивными химикатами. Эти продукты либо забивают ваши поры, либо лишают их полезных для вас масел. Когда дело доходит до ухода за черными волосами и кожей, ВСЕГДА лучше натуральное.Помимо преимуществ, заключающихся в том, что ваше тело не подвергается воздействию агрессивных химикатов, высококачественные натуральные продукты редко оказывают неблагоприятное воздействие на ваше общее состояние здоровья. То, что вы наносите на свое тело, так же важно, как и то, что вы в него вкладываете, отражает ли это ваш текущий модельный ряд?

В дополнение к высококачественным средствам, которыми вы надеваете бороду, вам также следует использовать высококачественные средства для ухода за бородой и ее укладки. Правильная расческа или щетка могут существенно повлиять на рост вашей бороды. Выбирая гребешок для бороды, убедитесь, что он гладкий, чтобы не тянуть и не тянуть за волосы.Это не только причиняет боль, но и может повредить волосяные фолликулы и повлиять на рост вашей бороды. Если вы предпочитаете щетку, выбирайте щетку со средней или мягкой натуральной щетиной кабана. Щеткой этого типа можно убрать даже самую непослушную бороду, не повредив ее.

Лучший результат с Golden Beard Bundle

Измените диету для лучшей бороды

По словам Джима Уайта, диетолога Американской диетической ассоциации, состояние волос на лице напрямую связано со здоровьем вашего тела.Омега-3 жирные кислоты (грецкие орехи, лосось, льняное масло) определенно ускорят рост волос. Белок (курица, рыба, яйца) также важен для здорового роста волос. Продукты, богатые витамином А (шпинат, кабачки и сладкий картофель), улучшат состояние кожи под бородой. Витамины C и E сохраняют увлажненность кожи и волос (например, брокколи, фрукты и арахисовое масло). Изменив свой рацион на продукты, поддерживающие рост, вы увидите результаты в кратчайшие сроки.

Между потреблением воды и ростом бороды есть сильная и прямая корреляция.Сохранение гидратации приводит к усилению кровотока и кровообращения. Хороший кровоток гарантирует, что ваша кожа получает необходимые ей питательные вещества. Здоровая кожа — это основа, обязательная для здоровой и полной бороды. Правильное увлажнение сохраняет основу вашей бороды в отличном состоянии.

Все мы знаем о преимуществах тренировок и активного образа жизни. Но знаете ли вы, что упражнения также могут способствовать росту бороды? Тренировка увеличивает тестостерон, метаболизм и восстановление организма, что вызывает рост бороды.Посетите тренажерный зал или займитесь спортом с друзьями — сделайте что-нибудь, чтобы стать активным, и обратите внимание на реакцию вашей бороды.

Стресс может повысить уровень кортизола в организме, что может снизить уровень тестостерона. Поскольку тестостерон необходим для роста бороды, вам нужно максимально избегать стресса. Высокий уровень стресса может даже затруднить доставку ваших кровеносных сосудов необходимых питательных веществ к волосяным фолликулам, что может замедлить рост бороды.Избавьтесь от основных факторов стресса в своей жизни (друзья, семья, поездки на работу) или найдите более эффективные способы справиться с этим.

Самая большая проблема для чернокожего мужчины, отращивающего бороду, — это понять, какие продукты работают с вашими волосами и кожей, а какие — против. Golden Grooming Co. предлагает лучшие натуральные средства для ухода за чернокожими мужчинами по разумным ценам. Мы сделали нашу домашнюю работу и создали линию продуктов для бороды, разработанную для бороды чернокожих мужчин.Другими словами, для нас.

• Средство для мытья бороды — Если вы ищете средство для мытья бороды, выберите средство, которое предлагает очищающее средство, достаточно мягкое для вашего лица, но достаточно сильное, чтобы очистить даже самую густую бороду. Наше средство для мытья бороды поможет вам смыть лишний жир и грязь, не высушивая бороду, делая бороду мягкой, увлажненной и кондиционированной.
• Бальзам для бороды — Бальзам для бороды помогает укладывать и формировать бороду, а также служит несмываемым кондиционером для бороды.Наш легендарный бальзам для бороды гарантированно заполнит эти пятна, ускорит рост бороды и раз и навсегда остановит сухость, секущиеся кончики и спутывание бороды.
• Масло для бороды — Натуральное масло для роста бороды увлажняет волосы на лице и кожу под ними. Это помогает предотвратить зуд бороды и создать идеальные условия для здорового роста волос. Наше ультра-кондиционирующее масло для бороды считается одним из лучших масел для роста бороды и содержит одни из самых мощных полностью натуральных ингредиентов, которые, как доказано, помогают вашей бороде расти и выводить ее на новый уровень.
• Щетка для бороды — Отличная щетка для бороды помогает равномерно распределить продукты по всей бороде, будь то средство для мытья бороды, бальзам или масло. Наша натуральная щетина кабана средней мягкости помогает распределить ваши натуральные масла и любые продукты, которые вы можете использовать для своей бороды, придавая ей здоровый блеск. Pro Совет: вам не нужно ждать, чтобы отрастить бороду, чтобы использовать щетку для бороды, тренируйте волосяные фолликулы, чтобы подготовиться к бороде, расчесывая лицо в том направлении, в котором вы хотите, чтобы борода росла (даже раньше волосы начинают расти).
• Расческа для бороды — Этот гребень для бороды, созданный специально для черных мужчин, помогает укладывать и распутывать волосы на лице. Наша расческа изготовлена ​​вручную с шелковистой гладкой поверхностью и зубьями, вырезанными из ножен, которые могут пройти сквозь любую бороду, не задевая и не натягивая.

Чтобы отрастить бороду было еще проще, мы создали набор Ultimate Beard Care Set, который включает в себя все вышеперечисленные продукты и дает 100% гарантию. Наборов для ухода за мужчинами очень много, но Golden Grooming Co.просто лучший набор для ухода за бородой для чернокожих мужчин. Получите этот набор и сэкономьте сегодня!

Как отрастить бороду: советы и рекомендации

Отрастить густую бороду — это процесс. И, как и в любом процессе, на его пути всегда есть несколько неудобных этапов.

В путешествии по выращиванию бороды есть один этап, который ненавидит большинство парней: неоднородный этап.

Это проблема? Если это так, вы можете спросить: как избежать образования пятнистой бороды?

Вот правда: большинство парней, у которых растет борода, испытывают некоторую неоднородность и отсутствие полноты, особенно в первые несколько недель.Это совершенно естественно; полная борода требует времени, чтобы вырасти.

Если ваша борода стала пятнистой на 2-й неделе, подождите немного. Скорее всего, чем дольше он будет, тем он будет казаться более полным.

Тем не менее, если у вас прошел месяц, а вы все еще не достигли желаемой полноты, у вас может возникнуть несколько вопросов, например:

• Как отрастить бороду без пятен?
• Почему я не могу отрастить бороду на щеках?
• Что я могу сделать, чтобы борода выглядела пышнее?

Хотя нет никакого секрета в том, чтобы отрастить более густую бороду (Подсказка: это во многом связано с генетикой), есть вещи, которые парни могут сделать, чтобы их борода выглядела гуще и стимулировала рост.Нужна помощь? Вот несколько советов и приемов, как избавиться от неоднородной бороды.