Как в тренажерном зале познакомиться с парнем: Как познакомиться с парнем в спортзале, в фитнес-клубе, в бассейне

Содержание

Как познакомиться с парнем в спортзале, в фитнес-клубе, в бассейне

Спортзал – отличное место для знакомств с молодыми людьми. Во-первых, потому что там собираются подтянутые, крепкие и сильные мужчины. А женщинам именно такие интересны. Во-вторых, любой фитнес-клуб – это место, в котором люди имеют что-то общее – их объединяет любовь к спорту.

Девушки часто хотят познакомиться с мужчиной в тренажерном зале, но не всегда знают, как это сделать. Мы дадим ряд ценных советов, которые помогут найти свою половинку в fitness-клубе.

Подготовка

Как правило, тренажерки посещают красивые мальчики с рельефными мышцами. Все замечательно. Но есть одна проблема: спортом занимаются и девушки с упругими попами. То есть конкуренция у Вас будет серьезная. Что из этого следует? В тренажерный зал нужно идти подготовленной. К сожалению, подкачать мышцы без занятий не удастся, но можно сделать следующее:

  1. Подобрать правильную одежду. Если Вы идете в фитнес-клуб не тренироваться, а знакомиться с парнями, вещи должны быть не столько удобными, сколько опрятными, новыми и сексуальными. Растянутые футболки и шорты с дырками – в мусорку. Впрочем, если отверстия на одежде будут оформлены стильно, это добавит секса.
  2. Косметика. Многие девушки стараются воздержаться от использования помады, тональных кремов и туши перед занятиями на тренажерах. И хорошо. Они не будут Вам «мешать». Главное в вопросах косметики – не переборщить. Не нужно делать вечерний макияж, достаточно добиться выразительности глаз и чувственности губ.
  3. Парфюм. Перед занятиями спортом желательно использовать не столько духи или туалетную воду, сколько надежный и качественный дезодорант. Простите, но девушка с дурно пахнущими подмышками возбуждать не будет. Хотя есть мужчины, которым нравится запах женского пота. Но это исключение из общего правила.
  4. Прическа. Лучше приподнять волосы, завязав их в интересную «гульку». При такой прическе будут оголены: шея, плечи, уши. А мужчины считают эти части тела довольно привлекательными.

На этом, пожалуй, с подготовкой будет покончено. Можно смело идти заниматься… поиском мужчин.

Устанавливаем контакт

Познакомиться с парнем в фитнес-клубе можно, выбрав активную или пассивную позицию. Проще говоря, девушка либо сама подходит и начинает общаться с парнем, либо делает так, чтобы мужчина бросил все и прибежал к ней.

Пассивная роль

Привлечь самца – это целое искусство. Будьте уверены, что Вы им овладеете.

Соблюдая простые правила можно легко привлечь внимание к своей персоне:

  1. «Стреляем глазками». Нужно ли объяснять, как это делается? Кстати, такой способ флирта актуален для любого места: от библиотеки до спортзала и катка. Пожалуй, в бассейне особо не «постреляешь», вода мешает.
  2. Сексуально выполняем упражнения. Здесь все просто: одежду мы выбрали лучшую, пора показать и тело. Легко понять, какие упражнения будут привлекать мужчин, и мотивировать познакомиться с Вами: приседания, некоторые виды тяг, упражнения на сгибание ног на тренажерах. Внимание: при всем этом стоит ограничиться малыми весами. Ведь задача не подкачать свое тело, а заинтересовать и добиться знакомства с мужчинами.
  3. «Поправь меня, если осмелишься». Можно начать специально выполнять упражнения неправильно. Сообразительный молодой человек, которому Вы уже успели понравиться, в такой ситуации не упустит возможность познакомиться. Есть риск, что с Вами заговорит тупой качок, которого будет раздражать Ваша неправильная «работа». Этого бояться не стоит. Может быть, именно он будет Вам наиболее интересен. Кто знает чужие вкусы …

В общем, главные задачи при пассивной тактике:

  • привлечь внимание молодых людей;
  • мотивировать их подойти к Вам.

Ничего сверхъестественного делать не нужно. Все довольно просто, как мы и обещали.

Активная роль

Под ней мы подразумеваем не прямо подойти к молодому человеку с целью знакомства, хотя так тоже можно делать. Стоит совершить некоторые действия:

  1. Просьба помочь. В тренажерном зале столько разных поводов обратиться к парню! Например, можно попросить рассказать, как правильно делать то или иное упражнение. Это примерно то же самое, о чем говорилось выше, только тут Вы не ждете, когда парень подойдет и поправит Вас, а сами обращаетесь к нему. Естественно, красивой походкой и с милой улыбкой. Но лучше всего попросить подстраховать при тяге штанги или подтягивании на перекладине. Ни один молодой человек, если он свободен и адекватен, не откажет. Ведь у него появится возможность подержать девушку за талию или даже за попу – зависит от его смелости.
  2. «Мы с Вами не знакомы?» Это универсальный повод начать разговор, который актуален не только для тренажерки. Можно притвориться, что парня Вы уже где-то видели и теперь пытаетесь выяснить, где именно.
  3. Комплимент. Красивому мужчине можно с удовольствием сказать, что у него великолепный пресс или бицепсы. Тем более, это будет правдой. Парни тоже любят комплименты. К тому же, молодой человек, увидев Ваш позитивный настрой, тоже может сказать что-то приятное в ответ. Завяжется беседа.

Есть еще один оригинальный прием. Работает он только в случае, если в качестве «жертвы» выбран действительно спортивный молодой человек. Можно начать общаться с ним, будто он является фитнес-тренером в этом зале. Главное, играть роль убедительно. Получится очень забавно. Настроение у мужчины поднимется. И тут его можно брать «тепленьким».

Почему не стоит прибегать к банальным приемам? Анализируя мужские форумы, приходишь к выводу, что молодые люди тоже любят оригинальные подходы. Излишняя прямолинейность может спугнуть кавалера. Ведь не всегда физически сильный и красивый мужчина обладает железной уверенностью в себе. «Охмурять» лучше постепенно, чтобы он к Вам привык.

Стоит ли знакомиться в спортзале?

Каток, бассейн, спортзал, теннисный корт – нужно ли там искать себе мужчину?

По сути, шанс найти достойного кавалера в этих местах такой же, как в библиотеке или в магазине.

Стоит пробовать. Но помните: никто не гарантирует, что спортсмен-любитель или даже профессионал обладает хорошими человеческими качествами.

Следуя нашим советам, в «качалке» Вы легко познакомитесь с физически развитым мужчиной, который сможет носить Вас на руках. В остальном никаких гарантий нет. Спортсмен может быть трусом, негодяем, или хорошим и добрым человеком. Это уже можно выяснить в процессе знакомства.

Как познакомиться с парнем в тренажерном зале. 4 хитрости, чтобы привлечь мужчину в тренажерке

Если ты думаешь, что мужчину твоей мечты можно встретить только в кафе или в клубе, ты сильно ошибаешься. Встреча с достойным кандидатом может произойти где угодно. Например, в спортзале.

Можно бесконечно выполнять гиперэкстензии и приседать, ожидая милости судьбы, что инструктор или посетитель фитнес-клуба подойдет к тебе сам.

А можно проявить инициативу по-женски и привлечь внимание понравившегося кандидата. Как это сделать правильно и действительно ли фитнес-клуб — хорошее место для знакомства?

В здоровом теле – здоровые знакомства

Некоторые девушки предпочитают знакомиться в фитнес-клубах, потому что только так они могут оценить красоту мужчины во всей красе.

И если в 15-20 лет “западать” на мужскую красоту — это нормально, то когда тебе 30, 40, 50 лет — это как минимум странно. Внешность для достойного мужчины не является приоритетом.

Это не значит, что нужно общаться только с неотесанными мужчинами. Однако мужчина, который уделяет своей внешности слишком много внимания, как правило, любит себя больше всех.

Читайте также: Классические ошибки мужчин в отношениях. 5 ошибок, которые уничтожили не один миллион счастливых пар. Хватит их допускать!

Поэтому как бы парадоксально это не звучало, обращай внимание не на играющие мускулы или голубые глаза, а на манеру поведения, общения и случай, что говорит мужчина, когда ты задаешь вопросы.

Почему Психо/логика настаивает, что спортзал — это классное место для знакомства? Большинство мужчин, посещающих спортзал — это люди, которые следят за здоровьем.

Это значит, что человек сумел найти время на спорт, а наличие абонемента в фитнес-клуб — показатель неплохого финансового дохода.

Кроме того, спорт тренирует силу воли, выносливость, а значит такие люди априори более стойки и успешны в бизнесе или карьере. Еще римляне говорили “Ловкий спортсмен — выносливый воин.”

Ну и напоследок: если ты видишь мужчину в спортзале регулярно, это значит, что с дисциплиной и достижением целей у него все “окей”.

Читайте также: Как должен вести себя мужчина с беременной женой? 5 неимоверно простых правил, которые помогут папе пережить беременность

Познакомиться с мужчиной в спортклубе для долгосрочных и счастливых отношений вполне реально. Вот целых 4 совета.

4 совета, которые помогут привлечь мужчину в тренажерке

Бери ручку, лист бумаги и записывай, чтобы во время следующего посещения спортзала быть во всеоружии.

Совет 1. Следи за внешностью

Как не крути, а внешность — первое, на что мы обращаем внимание при знакомстве с человеком. Поэтому даже в фитнес-клубе нужно выглядеть хорошо: ухоженность, опрятность, красивую спортивную форму и легкий макияж всегда сыграют на руку.

Читайте также: Как отражается на здоровье отсутствие секса? 3 ужасно неприятных последствия недотраха

Да, наносить тонны косметики на лицо перед занятием спортом — не самая лучшая идея. Однако, выглядеть как покемон при знакомстве с мужчиной тоже не вариант.

Легкий макияж, аккуратно собранные волосы вместо “дули” на голове, подходящая по размеру спортивная форма — все это твои “женские” бонусы, которые стоит использовать, если ты хочешь познакомиться с мужчиной в тренажерке.

Совет 2. Вариант для смелых

Если твоя цель — соблазнить мужчину в тренажерке, тебе точно понравится следующий совет. Выбери несколько из этих упражнений и заведомо выполняй их с неправильной техникой, даже если ты ходишь в фитнес-клуб годами:

  • тяга гантели в наклоне
  • наклоны со штангой
  • приседания
  • подъемы ног

Постарайся выполнять упражнения медленно. Можешь сперва  “зависнуть” на выборе блинов, гантелей или бодибаров, а затем приступать к упражнениям. Здесь сработает мужское желание помочь, подсказать и объяснить.

Читайте также: Почему уходят мужчины? В чем разница между “мужчина ушел” и “мужчина отдалился”. Психология мужской свободы

Почему нужно делать именно эти упражнения?

  1. Во-первых, они выглядят соблазнительно. Да что там! Некоторые мужчины специально выбирают часы-пик в спортзалах, потому что вокруг много красивых, спортивных и подтянутых девушек. И глаз радуется.
  2. Во вторых, скорее всего мужчина сам захочет тебе помочь, особенно если ты перед этим установишь визуальный контакт. Говоря простым языком — стрельнешь пару раз глазами.
  3. В третьих, такая игра — это простой и прекрасный способ пофлиртовать с мужчиной. Согласись, что излишние разговоры в спортзале неуместны, поэтому остаются приседания, румынские тяги и отжимания.

Совет 3. Сделай ему комплимент

Знаю-знаю: сейчас ты скажешь “это как-то банально” или “скорее всего ему говорят комплименты по сто раз на дню”. Большинство мужчин не так часто слышат комплименты, как им хотелось бы.

Читайте также: В чем истинная красота женщины? Каких женщин мужчины считают по-настоящему красивыми. Психология женской красоты

Поэтому комплимент для знакомства в фитнес-клубе или в любом другом месте — проверенная классика жанра. Сделай комплимент его технике упражнений или накачанным бицепсам.

Главное сделать это правильно, подкрепив комплимент каким-нибудь фактом. Например, “У вас такие сильные руки. Уверена, что вы регулярно ходите в спортзал” или “Вы пробежали 12 км! Вот это выносливость, как у чемпиона”.

Здесь важно также не переборщить, это типичная женская ошибка. Не стоит одаривать одного и того же мужчину десятками комплиментов. Сходи несколько раз в фитнес-клуб и постарайся познакомиться с разными мужчинами.

Совет 4. Выйми наушники из ушей

Одна моя знакомая возмущалась: с другими девушками знакомятся в Инстаграме, а со мной нет. Когда я зашла в ее профиль, повсюду были цветы от поклонников: реально не было понятно, есть у девушки мужчина или нет.

Читайте также: Как полюбить себя и повысить самооценку. 7 подсказок, чтобы полюбить себя от макушки и до кончиков пальцев

Другой пример — девушка носит на безымянном пальце кольцо, подаренное бабушкой и ломает голову: почему с ней никто не знакомиться ни в кафе, ни на улице, ни в спортзале? Ответ очевиден — кольцо говорит о том, что она замужем.

К чему это все? Порой мы не замечаем банальных мелочей, которые транслируют “Я занята” или “Я не намерена знакомиться”. Наушники — величайшее изобретение человечества и враг для знакомств.

Хочешь ты того или нет, но любая встреча, даже знакомство в спортзале подразумевает общение, если вы только не решили коммуницировать с помощью азбуки Морзе.

Поэтому если ты задаешься вопросом, “можно ли найти парня в тренажерном зале”, Психо/логика отвечает: можно, если ты и твои уши открыты для общения в буквальном смысле этого слова.

Читайте также: Где находится точка G. Инструкция по поиску точки джи для женщин. Психология оргазмоведения

Как же найти мужчину в спортзале? Почти инструкция

Отличное здоровье, позитивный настрой, стройная фигура и прекрасный способ познакомиться с достойным мужчиной. Нет ничего зазорного в том, чтобы девушка знакомилась в спортзале.

Важно лишь помнить о некоторых правилах: смотреть не на мускулы и густую шевелюру, а слушать, что мужчина говорит и впоследствии, если у вас случится свидание, смотреть на его поведение.

Кроме того, обращай внимание на то, как мужчина ведет себя с другими посетительницами спортзала. Например, если для тебя важна доброта, вряд ли стоит пытаться понравится парню, который стебется над полными людьми.

Читайте также: 8 до ужаса обидных стереотипов, которые убивают в женщинах женское начало

  • Не бойся проявлять инициативу по-женски: через комплимент или просьбу о помощи, тогда тебе не придется задаваться вопросом, как познакомиться с парнем в тренажерном зале.
  • Если ты понравилась мужчине, он обязательно сделает шаг навстречу, завяжет с тобой беседу, подмигнет или поможет сделать упражнение правильно.

Фитнес-клуб, стадион или спортивная площадка — подходящие места для знакомства с достойным мужчиной. Однако, не стоит ставить себе целью встретить хорошего кандидата исключительно в спортзале.

Помни о том, что фокус должен быть не на месте или мужчинах, а на самой себе.

Психо/логика верит в то, что тебе удастся построить счастливые, открытые и долгосрочные отношения с достойным мужчиной.

Читайте также: Хочу любви, что делать? 5 советов, чтобы найти любовь и 3 страха, которые мешают вам ее обрести

Вопрос к читателям. Чем заканчивались попытки познакомиться в спортзале?

Понравилась статья? Сохраните себе ее в Pinterest!👇👇👇

У psiho-logika.com есть статья, которую необходимо прочитать именно вам! Выбирайте и читайте!

Про зависимость между сексуальными предпочтениями и характером мужчины

Что нравится парням в постели: любимые позы мужчин, по которым можно узнать их характер

 

Про психологию расстояния в отношениях

Почему мужчина держит дистанцию в отношениях? Психология личного пространства в паре

 

Про качества, за которые мужики любят женщин

Что мужчины любят в женщинах: 4 женских качества, которые отключают мужские мозги

 

Про то, на каком свидании можно заниматься сексом

На каком свидании можно спать с мужчиной? Психология секса на первом свидании

 

Про то, как определить жадного мужчину

Как распознать жадного мужчину? Правда о мужчинах-жлобах

 

Про ограничения, мешающие найти любовь

Хочу любви, что делать? 5 советов, чтобы найти любовь и 3 страха, которые мешают вам ее обрести

 

Про негативные последствия офисных интрижек

Влюбилась в коллегу: почему служебный роман на работе с женатым мужчиной – это плохо? Психология любви на работе

 

Про правила поведения мужчины с беременной женой

Как должен вести себя мужчина с беременной женой? 5 неимоверно простых правил, которые помогут папе пережить беременность

 

Про особенности гражданского брака для женщины

Сожительство с мужчиной: что нужно знать женщине, прежде чем согласиться на гражданский брак?

 

Про качества мужчин, которых притягивает женщина

Почему женщина притягивает слабых мужчин: нищебродов, неудачников и альфонсов? Психология притяжения

 

Про три типа холостых мужчин, которых не нужно бояться

Не женат после 40 лет – холост, но не безнадежен! 3 типажа мужчин и стратегии поведения с ними

 

Про внутреннюю женскую красоту

В чем истинная красота женщины? Каких женщин мужчины считают по-настоящему красивыми. Психология женской красоты

 

Про то, как получать в постели максимально удовольствие

Как научиться расслабляться и быть королевой в постели? 4 элементарных, но действенных способа

 

Про изнуряющую ревность, от которой стоит избавиться

Как перестать ревновать мужа без повода. Разбираем на примере 3 случаев ревности от подписчиц Психо/логики

 

Про то, как уложить ребенка спать

Как научить ребенка ложиться спать вовремя и самой не превратиться в сонную истеричку

 

Про то, как не потерять мужика

Почему уходят мужчины? В чем разница между «мужчина ушел» и «мужчина отдалился”. Психология мужской свободы

 

Про поиски самой важной точки в жизни женщины

Где находится точка G. Инструкция по поиску точки джи для женщин. Психология оргазмоведения

 

Про предназначение женщины

В чем заключается предназначение женщины? Психология женского счастья

 

Про влияние секса на здоровье женщины

Как отражается на здоровье отсутствие секса? 3 ужасно неприятных последствия недотраха

 

Про то, можно ли любить двоих или троих одновременно

Можно ли любить двоих одновременно? Объясняем психологию полиамурности на 5 сильных примерах из классической литературы

 

Про мужские фразочки, которые бесят

Это твои проблемы, не выдумывай, я устал и еще 17 фраз, которые женщина никогда не услышит от нормального мужчины

 

Про то, что мужчины врут, а женщины им верят

Почему мужики дрочат на одних, а трахают совсем других? Антифеминистка жестко разоблачает лживых любителей «богатого внутреннего мира»

 

Про отношения с разведенным мужчиной

Как строить отношения с разведенным мужчиной? Правильный ответ – как и с любым другим мужчиной

 

Про эмпатию детей и подростков

Как научить ребенка эмпатии? 5 способов научить ребенка сочувствовать и сопереживать. Психология эмпатии детей

 

Про то, как надо и не надо оформлять страницу в соцсетях

Как оформить страницу в соцсетях, чтобы привлечь мужчину? Основные правила и табу знакомств в интернете

 

Про то, что женщине нельзя превращаться в мужчину

Почему бабам с яйцами так сложно жить. Откровенная статья про ментальные писюны и женскую силу

 

Про 6 табу экономии

6 вещей, на которых экономить категорически нельзя. Психология экономии денег

Как познакомиться с мужчиной в спортзале

Встретить мужчину своей мечты можно в совершенно непредсказуемом месте. Но ждать милости от судьбы порой нет ни времени, ни желания. Тогда нужно брать инициативу в свои руки и самой заводить знакомства. Одним из мест, где можно выбрать потенциальную «жертву» является спортзал. ХОЧУ подскажет, как позна

комиться с мужчиной вфитнес-зале.

Спорт зал хорош тем, что здесь вы можете во всей красе оценить мужчину. Если он хорошо выглядит в спортивной форме, значит хорошо будет смотреться и в костюме. Однако остерегайтесь перекаченных спортсменов. В большинстве своем от таких мужчин в постели мало толку. Видимо, все их силы расходуются в спортзале, а прием стероидных препаратов пагубно сказывается на потенции.

Итак, если вы уже выбрали предмет своей охоты, пора переходить к наступательным действиям.

Внешний вид

Женские ноги, облаченные в обтягивающие лосины, и грудь, выгодно закрепленная в спортивном топе, — такой наряд сделает женщину еще более аппетитной в глазах мужчины. Поэтому позаботьтесь о яркой, стильной и качественной спортивной одежде.

Не стоит бояться запаха своего пота. Оказывается, многих мужчин этот запах сводит с ума, более того, женское тело, покрытое капельками пота, кажется им неимоверно сексуальным.Современная наука нашла объяснение этому древнему приворотному зелью. Оказывается, кожа человека источает таинственные летучие вещества — феромоны. Они то и влияют на наши симпатии и антипатии.

Громкие стоны

Если вы будете громко и страстно стонать при выполнении упражнений, то можете быть уверенной, что обязательно привлечете к себе внимание. А если серьезно, то важно не потеряться в толпе других таких же завоевательниц. Вы должны выделяться. Для этого можно оставить занятия в зале аэробики, и перейти на тренажеры. Здесь завести знакомство с мужчиной будет намного проще.

Занимайтесь сексуально

Если тренажеры вас совершенно не привлекают, тогда старайтесь при выполнении упражнений не терять своей сексуальности. Обязательно включайте в программу своих тренировок следующие упражнения:

— подъем ног, стоя на четвереньках;
— приседания с широкой постановкой ног;

— тяга штанги/гантели в наклоне; 
— наклоны со штангой; 
— сгибание ног в тренажере (лежа).

Попросите о помощи

Вы можете поинтересоваться, успеете ли вы сделать свой поход на тренажере, пока мужчина, который занимался на нем же, отдыхает в перерывах между упражнениями. Скорее всего молодой человек  с удовольствием пропустит вас и даже после своего подхода на тренажере заботливо выставит ваш груз. А это сигналк продолжению знакомства! 

А можно притвориться, что вы почувствовали себя плохо. Не стоит сразу валиться в обморок, небольшого головокружения вполне достаточно. Он наверняка проявит заботу, принеся воды, или проводит к доктору.

Прикиньтесь неумехой

Для этого достаточно попросить понравившегося вам мужчину отрегулировать нужный вам тренажер. Девушке так свойственно и даже где-то положено не разбираться в механизмах. Дайте ему почувствовать себя настоящим мужчиной и сделать то, что у него получается лучше, чем у вас.

Также вы можете попросить мужчину подстраховать вас при выполнении какого-то сложного упражнения. Это так сближает!

Перепутайте его с тренером

Такое себе мелкое подхалимство, которое, однако, работает! Подойдите к объекту вашего желания и обратитесь за консультацией по выполнению того или иного упражнения. Мужчине очень польстит, что вы перепутали его с тренером, значит, его физическая форма говорит о том, что он уже чего-то достиг. А ваша консультация дает ему возможность почувствовать себя экспертом и наставником одновременно. Давая человеку возможность повысить свою оценку, превознося его «Я», вы автоматом получаете его симпатию к себе. 
 

Автор: Влада Креуш

Источник: ХОЧУ

Как познакомиться с понравившимся парнем в спортзале

Привет девчонки! Сегодня мы с вами поболтаем о том, как познакомиться с парнем в тренажерном зале. Совсем недавно я писал статью для парней о том, как познакомиться в спортзале с девушкой. Советую, кстати, ознакомиться для полноты картинки.

И когда я собирал статистику из поисковых систем на эту тему, моему взору предстала забавная картинка. Оказывается тем, как познакомиться в спортзале девушки интересуются в два раза чаще, чем парни. По этим данным смело могу предположить, что это не мы знакомимся с Вами, а наоборот. Сегодня я отрою секреты обольщения в тренажерном зале, дабы мы знакомились чаще, тогда и жизнь будет интересней.

ИДЕАЛИЗИРУЙ СЕБЯ


Чтобы познакомиться с парнем в спортзале прежде всего ты должна быть привлекательной. Идеальный внешний вид позволит тебе выгодно смотреться на фоне других, менее интересных дам.

Сексапильная фигура

Знаешь сколько красоток ходят в тренажерные залы? Много, очень много. Первое время у парней прямо таки глаза разбегаются. Сколько красавиц с сочными, подтянутыми формами собрались в одном месте. Но со временем эйфория проходит, такое общество становится привычным. И чтобы познакомиться с парнем в тренажерном зале тебя не должно пугать зеркало, когда ты красуешься перед ним в лосинах и майке. Так что не стоит идти в зал только лишь за смуглым подкачанным красавчиком, не помешает чуток потаскать гантели и покружиться вокруг тренажеров.

Пользуйся косметикой

Только прошу не понять меня превратно. Косметикой нужно пользоваться, только делать это надо с умом. Не наноси на лицо боевую раскраску как у Шварца в фильме Командос. Аккуратненько подкрась губки и глазки. Но не фанатей, косметики должно быть в меру.

Приятно пахни

Духами и туалетной водой пользоваться можно, немного брызни на шею и разотри по запястьям. Но если туалетная вода и духи желательны, то антиперспирант обязателен! Если желаешь познакомиться с парнем на тренировке антиперспирант поможет тебе не вонять как орангутанг издавать неприятных запахов из-под мышек.

Одевайся так, чтобы тебя хотели


Когда одной из целей твоего посещения спортзала является знакомство с парнем, позволь потратиться на гардеробчик. Никаких растянутых маек, обшарканных лосин и растоптанных кроссовок. Главная задача твоей одежки – тебя должны хотеть. Подчеркни свою сексуальность по максимуму! Обтягивающая маечка, открытый животик (если скушанные пирожные позволяют тебе не стесняться своей талии), обтягивающие лосины поверх стрингов. Ну или короткие шорты.

Прочее

Относительно прически много я тебе не подскажу. Единственный момент – для мужских инстинктов (животных инстинктов) сексуально выглядит открытая шея, плечи и место между лопатками. Чтобы познакомиться с парнем в спортзале держи эти места открытыми. Бананы наушники в ушах делают твою фигуру отрешенной, и даже когда понравившийся паренек вдруг решится с тобой заговорить затычки в ушах могут остепенить его решимость.

ДВА ВИДА ЗНАКОМСТВА В СПОРТЗАЛЕ


Вообще-то исторически так сложилось, что девушке более присуще оставаться в тени на поле боя любовных знакомств. Но мы-то, мужчины (не все, правда), знаем, что в 80% знакомств женщина решает подойдет к ней мужчина или нет.

Пассивная роль при знакомстве с парнем в спортзале


Эта модель поведения более привычна женскому сообществу, как по общественным соображениям, так и по инстинктивным. Дело в том, что все мужчины прежде всего самцы и мы не ценим слишком легкую добычу. Пассивная женская роль при знакомстве с мужчиной в тренажерном зале, включает в себя целую серию хитростей и уловок.

Игра в гляделки

Замечательный прием, который работает в преобладающем большинстве случаев. И даже если ты решишься выбрать активный способ знакомства, установить зрительный контакт необходимо прежде, чем приступать к активным действиям. Постреляй глазками в сторону понравившегося молодого человека.

Только не перебарщивай, когда ваши взгляды встретятся изобрази лукавую улыбку и тут же отведи взгляд. Уверяю тебя, если ты хоть немножко интересна избранному пареньку, он непременно будет искать с тобой зрительный контакт снова и снова. Игра в гляделки это очень тонкая игра. Если ты проявляешь в ней слишком активную роль эффект может быть противоположен ожиданиям.

Незнакомая девушка может перестать быть интересной парню если слишком активно будет проявлять свой интерес.

Сексуальные упражнения у него перед носом

Этот прием отлично работает как логичное продолжение предыдущего. После того, как впервые установишь визуальный контакт, следи боковым зрением (а в каждом уважающем себя зале для этих целей по стенам развешены зеркала) за его реакцией. Когда жертва твоих обольщений начнет периодически бросать взгляд в твою сторону, тогда придет пора делать самые сексуальные упражнения, такие как:

— румынская становая тяга;

— подъем ног, стоя на четвереньках;

— приседания с широкой постановкой ног;

— тяга штанги/гантели в наклоне;

— наклоны со штангой;

— сгибание ног в тренажере (лежа).

Выполняй эти упражнения с малыми весами, твоя задача сделать их максимально сексапильно.

Делай упражнения заведомо неправильно

Этот прием сработает, если понравившийся тебе парень:

а) уже проявил свою заинтересованность тобой;

б) долбанный качок имеет опыт тренировок, что легко угадывается по его фигуре.

Правильное и логичное действие любого адекватного мужчины в такой ситуации – подойти и указать тебе на ошибки Только не жди что он побежит через весь зал чтобы побыстрее с тобой познакомиться подсказать ошибки. Как бы не так. Делай свои заведомо неправильные упражнения где-то рядышком с потенциальны кавалером.

Поглаживай себя

Чтобы дать понять потенциальному любовнику бойфренду о своих намерениях познакомиться используй язык тела. Поиграй на его инстинктах. Когда будешь уверенна, что он сейчас смотрит на тебя (можешь пользоваться зеркалами или же расставить по всему залу агентурную сеть), выполни эротичное поглаживание шеи, груди, бедер или квадрицепсов (передняя часть ноги). Шею гладь нежно, оголяя при этом запястья. Проведи рукой по волосам начиная ото лба и до затылка.

Только делай это непринужденно, иначе у него сложится впечатление что у тебя не все в порядке со здоровьем 😈 . Шучу. На самом деле такие нехитрые приемы как поглаживания могут сыграть хорошую службу при знакомстве с парнем в спортзале.

Кавалеру на бессознательном уровне захочется помочь тебе, заменить твои руки своими. Ну а если тебе попался истукан, который не улавливает тонкой любовной игры, или если не в твоих привычках ждать когда на тебя уже обратят внимание, тогда можешь перейти к более активным действиям. 

Только предупреждаю: большинству парней не нравится когда с ними пытаются познакомиться нагло и прямолинейно. Если девушка сама норовит затеять знакомство, когда она делает это грубо и неприкрыто, тогда к ней пропадает интерес. Значит эта девушка не знает себе цену, ну или ценит себя слишком низко.

Вот реально, в моей жизни были несколько раз случаи, когда меня пытались склеить самым наглым и прямолинейным образом. В таких случаях не только знакомиться с девушкой, даже общаться с ней неинтересно. Ведь она слишком легкая добыча, которая сама стремится запрыгнуть в постель залезть на крючок. То ли дело, когда девушка вроде и проявила к тебе интерес, но продолжает изображать безразличие и отсутствие заинтересованности. Тогда предстоящее знакомство становится волнительным процессом, заслужить внимание хочется снова, и для этого проявить собственную активность.

Так что советую всё-таки позволить мужчине оставаться мужчиной, и только если видишь, что он не может решиться, или по каким-то причинам не заинтересовался тобой, можешь позволить себе перейти к активным действиям.

Активная роль при знакомстве с парнем в спортзале


Только прошу тебя, используй эти приемы аккуратно, покажи что ты в достаточной мере себя уважаешь.

Попросить о помощи

Этот прием, пожалуй, самый непринужденный из всех. Просьба может быть о самой разнообразной помощи. Например попросить набить морду тому здоровяку у окна разобрать неубранную кем-то штангу (а самой перед этим специально обвесить эту штангу блинами 😉 ). Или разобраться с устройством какого-нибудь мудреного тренажера. Либо же (на мой взгляд самый классный трюк) попросить парня подстраховать тебя на каком-нибудь провокационном упражнении.

Лучше упражнения для этих целей чем подтягивания на перекладине, пожалуй, не придумать. Повисни на турнике и тужься, что есть мощи, в нелепых попытках дотянуться подбородком до перекладины. Если ты избрала для знакомства не самого тупого ублюдка глупого юношу, он обязательно поймет, что тебе сейчас нужна его помощь. И сомнительно что он сумеет придумать лучший способ тебе помочь, чем взять за талию и толкнуть вверх. Или еще лучше взять за попу. Хотя нет, может придумать. Он может подсесть под тебя, взгромоздить тебя себе на плечи и приседать одновременно с твоими подтягиваниями . Но это если тебе для знакомства попался очень уж находчивый паренек. С таким можно и в Крым, и в Рим, и даже под венец. 😎

Вторым в этом рейтинге способствующих знакомству упражнений будет приседание со штангой. Только с приседаниями чуток посложнее. Сомневаюсь что хрупкие женские плечи способны вывезти на себе такой вес, который парень не способен снять руками. Поэтому тебе придется побыть немножко актрисой, чтобы познакомиться с парнем в тренажерном зале. Вес штанги для тебя должен быть тяжелым, но не настолько, насколько тебе придется изобразить. И если паренек, с которым ты пытаешься завести знакомство, догадается сам подстраховать тебя под поясницу, тогда тебе крупно повезло. Ну а если он считает достаточным поддерживать твою штангу руками (ну очень парнишка уверен в своих силах), тебе придется немного схитрить (хотя, если ты читаешь эту статью, ты уже давно готова на хитрости). Скажи что вес для тебя критический, практически рекордный, и ты боишься травмироваться. Попроси подстраховать тебя за талию, якобы так тебе будет спокойней.

Мне знакомо ваше лицо, мы раньше нигде не встречались?

Прием хоть и заезженный, но вполне работоспособный. И главное что этот способ знакомства выглядит непринужденным. Предварительной подготовкой к такому подкату будет продолжительная игра в гляделки. К слову, если после перестрелки взглядами парень так и не решится познакомиться с тобой, этот ненавязчивый ход конем может и не поможет тебе познакомиться с приглянувшимся красавчиком, то хотя бы освободит от неловкого чувства, да вдобавок еще и сохранит репутацию порядочной девушки, которая и в страшном сне не задумается о том, чтобы самой подкатить к парню в тренажерном зале.

Сделать ему комплимент

Этот прием может сработать с самовлюбленным качком, хотя, как по мне, он слишком уж грубый и прямолинейный. Суть метода в том, чтобы завуалировано сделать выбранному парнишке удачный комплимент. Можно восхититься тем, как он технично делает карманную тягу, как классно он накачал бицепсы или тем, как он приседает с такими весами и у него до сих пор не развязался пупок. Восхищаться чем-то нужно искренне. И делать комплименты необходимо только тем качествам или способностям, которые заслуживают комплиментов.

Перепутать его с тренером

Этот прием восхищает своей лукавостью. Суть его в том, чтобы подойти к парню и начать его спрашивать, будто он тренер. Такая хитрость сработает только с накачанными парнями. Главное чтоб он не раскусил твою хитрость.

Совратить тренера

Ну это уже если сильно хочется познакомиться в спортзале с парнем, а напрягаться впадлу. Заплати денег за несколько тренировок с персональным тренером и соблазни его по ходу пьесы. Вариант неплохой, но скучный и примитивный.

ЧТО ДЕЛАТЬ КОГДА ЗНАКОМСТВО УДАЛОСЬ?


Самый верный совет – поболтай с ним о спорте. Для этого тебе нужны хоть какие-то базовые знания бодибилдинга, так что переходи сюда и изучай азы. Хотя общаться со спортсменом можно не только о спорте, а о чем угодно. О погоде, новостях, курорте. Короче о чем-то и ниочем одновременно. Главное оставить хорошее первое впечатление. Такой шлейф, чтобы после первого общения ему захотелось пообщаться снова.

Не советую слишком активно намекать на продолжение вечера. Это может его отпугнуть. Мужчине ведь тогда интересно знакомиться, когда он считает себя инициатором знакомства. Можешь тактично намекнуть на то, что ты одна и свободна сегодня вечером. Ну или такую фразочку проронить: «моему бывшему парню/мужу не нравились спортивные девушки, возможно он комплексовал на их фоне».

Покажи ему что он тебе интересен, но на свидание не напрашивайся. Твоя фраза должна побудить его если не спросить напрямую есть ли у тебя кто-то, то по крайней мере сделать для себя выводы.

Ну что дорогая моя читательница, вот ты уже имеешь теоретические знания о том, как познакомиться с парнем в спортзале. Осталось дождаться следующей тренировки и опробовать знания на практике. Буду признателен если ты напишешь о результатах в комментариях. Или поделишься собственными какими-нибудь хитрыми приемами обольщения в тренажерном зале.

Нашел на ютубе прикольное видео о типах парней в зале. Ничего поучительного, чисто так — поржать для себя:

У меня все. Желаю удачи! До новых, волнующих встреч.

На проводе был Виталий Охрименко.

Встреча с парнем в тренажерном зале 8 основных Dos и не делать / Читает для женщин

Глядя, чтобы найти любовь и привести себя в форму, пока вы на это? Вот 8 вещей, которые нужно иметь в виду, если вы ищете потенциального партнера в спортзале.

Вопреки распространенному мнению, тренажерный зал — это не просто камера пыток, где мы потеем лишние килограммы, или, если вы более склонны к фитнесу, центр, в котором можно заниматься любимым видом спорта. Это также рассадник интересных людей для встреч, в том числе множество привлекательных, спортивных парней с мощными мускулистыми или стройными и стройными телами, которые гарантированно приведут вас в восторг..

Если вы пробовали свидания вслепую, быстрые знакомства, онлайн-знакомства и другие распространенные методы поиска значимого другого, но ни один из них не помог вам, ваш следующий парень может оказаться прямо перед вашим носом, пыхтя эллиптический тренажер.

Многие женщины доказали, что вы можете даже выйти замуж за парня, с которым вы впервые поговорили перед тренажером. Если вы хотите сотрудничать с качественным парнем в своем собственном тренажерном зале и поплыть в состоянии блаженства, вызванного эндорфином, с этим новым человеком, есть несколько важных рекомендаций, которым вы должны следовать, поэтому ребята, с которыми вы общаетесь, не будут думаю, что вы раздражаете или безумны.

Как привлечь горячего парня в спортзал

Ниже приведены основные рекомендации, которые следует учитывать при сканировании тренажерного зала для тех, кого вы хотели бы прижать холодными зимними ночами..

# 1 Не носите слишком откровенную одежду. Большая часть тренировочной одежды по совпадению демонстрирует тело, потому что оно часто тесное и разработано, чтобы держать вас в прохладе. Но вы не должны показывать больше кожи, чем нужно в тренажерном зале.

Немногие вещи выглядят более безвкусно, чем якобы спортивная девушка, которая буквально высовывается из своего декольте, буквально выбрасывающего ее из танка для йоги, или носит спортивный бюстгальтер, который едва покрывает больше кожи, чем бикини. Если вы будете так одеваться во время тренировки, какой-то жадный мяч может постоянно вас огорчать, но большинство атлетов будут думать, что вы выглядите нелепо, и считают, что вы не относитесь к спортзалу всерьез, что для них будет препятствием.

# 2 носите привлекательную одежду. Хотя в спортзале не должно быть слишком много кожи, вы должны стараться выглядеть привлекательно, если хотите привлечь внимание парня. Вы, конечно, можете сделать это, оставляя большую часть своего тела воображению. Если вы можете себе это позволить, вкладывайте средства в новые наряды для упражнений в приятных цветах, по крайней мере, каждые несколько месяцев и хорошо заботьтесь о тех, которые у вас есть..

При покупке новых убедитесь, что вы получите правильный размер, чтобы вы не выглядели так, словно тонете в своем снаряжении или были забиты им. Вам может понравиться тренироваться в рубашке Микки-Мауса, которая была у вас с 12 лет, вместе с потертыми спортивными штанами, но очень немногие мужчины сочтут вас сексуальными, если вы появитесь в этом тренажерном зале..

# 3 Не меняйте свое расписание, чтобы соответствовать его. Если вы случайно ходили в свой тренажерный зал в другое время, чем обычно, и какой-то парень случайно попался вам на глаза, у вас может возникнуть соблазн изменить свой распорядок, чтобы вы могли видеть его чаще. Тем не менее, поскольку вы, скорее всего, выбрали регулярное время занятий в тренажерном зале в соответствии с тем, что вам нужно сделать в данный день или неделю, не стоит причинять себе неудобства таким образом..

Время от времени можно менять расписание, но, например, если вы начинаете приходить утром, а не вечером, вряд ли он это заметит. Это может заставить его задуматься, не стали ли вы немного преследователем, особенно если у вас сложилось впечатление, что вы заинтересованы. После того, как вы были помечены как материал сталкера, все ваши попытки изменить ваш график будут напрасны.

# 4 Завершите тренировку как обычно. Когда какой-то особенный парень тренируется одновременно с вами, не изменяйте свою тренировку, чтобы быть ближе к нему или привлечь его внимание. Если вы обычно занимаетесь кардио сначала, а вторые веса, придерживайтесь этого, даже если это означает, что он чаще, чем не на другой стороне комнаты.

Не уходите рано, просто потому, что вы видите, как он направляется в раздевалку, и думаете, что он может начать разговор с вами по дороге. Для тех девушек, которые любят интенсивно тренироваться, никогда не ослабляйте темп тренировки, чтобы вы могли выглядеть менее потным для него. С другой стороны, если он чрезвычайно спортивен, а вы еще не совсем готовы, не наращивайте свои усилия, чтобы соревноваться — слишком сильное давление может привести к травме..

Помните о своих способностях и целях, и если сексуальный парень действительно заинтересован, он поговорит с вами, когда вам будет удобно.

# 5 Не смотрите на него все время. Хотели бы вы, чтобы глаза парня были скучными дырами в затылке, когда вы выполняли приседания, кудри и выпады? Разве ты не начнешь находить это невероятно раздражающим, независимо от того, насколько горячим был парень? Если вы постоянно смотрите на привлекательного парня в тренажерном зале, он может чувствовать себя немного польщенным, но если он похож на большинство из нас — он также начнет чувствовать себя немного неловко.

Когда вы осознаете тот факт, что вы смотрите на особенно прекрасного представителя мужского пола, заставьте себя отвести глаза и отвлечься. Читайте журнал, надевайте наушники или сосредоточьтесь на телевизоре с тренажерами.

# 6 Дайте ему знать, что вы заметили его. Хотя вести себя так, как будто вы участвовали в состязании, абсолютно нет-нет, вы должны сообщить объекту любви, что вы заметили его существование. Если вы никогда не разговаривали с ним раньше, установите зрительный контакт всего на несколько секунд, когда вы двое будете тренироваться в одной и той же области..

Когда вы это сделаете, немного улыбнитесь, а затем, когда вы проходите мимо него по дороге на другую станцию, снова улыбнитесь ему. После нескольких улыбок, сделайте небольшой разговор, если вы наткнетесь на него, когда вы оба будете дышать. Если он дружелюбный парень, вы, по крайней мере, станете приятелями в спортзале, и это может привести к чему-то большему.

# 7 Не мешайте его тренировкам. Большинство мужчин подумывают о том, чтобы встречаться с женщинами в спортзале, но основная причина, по которой большинство из них появляется, состоит в том, чтобы заняться спортом, будь то тренировка для занятий спортом, желание избавиться от пивной интуиции или просто верьте в важность поддержания хорошего здоровья.

Поэтому, независимо от того, кажется ли вам, что вы увлекаетесь спортзалом, вы тоже можете быть заинтересованы в нем, не стоит слишком много болтать с ним, пока он приступает к делу. Даже если он, кажется, не особенно обеспокоен этим, он может настолько отвлечься от вашей привлекательности, что он сбросит вес на ногу или соскользнет назад со своей беговой дорожки. Вы бы не хотели нести ответственность за его травму? Дела пойдут гораздо спокойнее, если ты будешь держаться подальше, пока он не остановится.

# 8 Прими его дружбу с другими женщинами, посещающими спортзал. Вы можете почувствовать, как будто ваше сердце разрывается, когда вы видите мужчину, которым вы восхищаетесь, разговаривая или даже заигрывая с другими женщинами. Тем не менее, старайтесь держать эти чувства в страхе, пока в тренажерном зале.

Если парень, который вас интересует, настолько привлекателен, вы не должны удивляться, что у него будут другие знакомые-женщины вокруг. У вас может возникнуть соблазн спрыгнуть с машины и сесть перед ним, когда вы увидите, как он разговаривает с этим безумно гибким птенцом, выполняющим упражнения на растяжку, но что бы вы ни делали, не делайте этого. Вы просто сделаете себя похожим на ревнивого, притяжательного клинера и разрушите любую зарождающуюся дружбу или отношения, которые у вас могут быть с этим парнем.

Если вам удастся встретить симпатичную и веселую возлюбленную, у которой в теле нет кости сталкера, свидание и отношения с вашим поклонником в спортзале могут скоро стать вашими. Однако, если вы не будете следовать совету выше, ваш новый поклонник может почувствовать, что ему нужно сменить тренажерный зал, чтобы уйти от вас! 

Как познакомиться с мужчиной в тренажерном зале? Активная роль при знакомстве с парнем в спортзале

Спортзал – одно из самых удачных мест для знакомства с мужчинами. Товар, как говорится, налицо. Где еще можно с первой же минуты встречи оценить объем его бицепсов, полюбоваться его крепкой попкой, узнать о наличии волос на мускулистой груди, отметить его упорство и выносливость?

Если ты не знаешь, как подойти к понравившемуся тебе мужчине в спортзале или просто боишься это сделать, предлагаем десяток очень простых и естественных способов, как это сделать. В зависимости от своего темперамента и ситуации выбери подходящий вариант и сделай первый шаг – мужчина не сможет не отреагировать. И, если ваши симпатии обоюдны, то дальше инициатива будет уже в руках твоего избранника.

1. Попроси помочь поднять штангу

Для маскировки пару раз попробуй присесть со штангой сама у него на виду. Желательно при этом проявить искреннее рвение и отвагу. Пусть он отметит, что ты, по крайней мере, стараешься. Ну а дальше в ход пускаем тяжелую артиллерию: «Ох, самой мне этого не осилить никак! Молодой человек, не могли бы вы помочь с этими проклятыми гантелями? Вы так здорово со своими справляетесь…»

2. Поделись минералкой

Соки или протеиновые коктейли в зал приносить не принято: обычно все обходятся маленькой бутылочкой минералки. А поскольку бутылочка маленькая, то, скорее всего, вода предательски закончится посреди тренировки. И тут ты со своей запасной минералкой окажешься очень даже кстати.

3. Предложи померяться силами

С серьезным лицом подойди к нему и предложи поспорить на ужин, например, что запросто «толкнешь от груди сотню». Уговаривать долго не придется, мужчины очень любят доказывать свое превосходство (даже худощавой блондинке без следов физической подготовки на теле). Понятное дело, что ты и «десятку» не то что от груди, а от пола не оторвешь. Но вызов-то брошен! После такого на тебя наверняка обратят внимание все посетители спортзала. Проиграв спор в неравной битве, смело тащи его на ужин – возвращать долг, так сказать. Первое свидание уже назначено, а договариваться о втором, разберешься на месте.

О котором прочитала в последнем Men’s Health. С видом спортивных дел мастера вдумчиво произнеси фразу вроде «С основными группами мышц ты сможешь укрепить поддерживающую и стабилизирующую мускулатуру». И если парень еще не лежит в глубоком обмороке от сказанного (обычно девушки путают бицепсы с трицепсами, а тут такое!), считай, наживку он проглотил. Для стопроцентного успеха похвали рельеф его мышц и поделись своими соображениями по поводу круговой тренировки.

5. Предложи сделать массаж

Красочно распиши чудотворную технику массажа шиацу (в твоем исполнении, естественно). Пользуйся моментом, пока парень еще не успел опомниться и усвоить новую для себя информацию – начинай сеанс. И даже если массаж не окажется таким чудотворным, все равно от обычных ласковых поглаживаний по спине ни один мужчина в здравом рассудке не откажется.

6. Понаблюдай за его тренировкой

Потом подойди и томно скажи: «Я наблюдала, как вы тренируетесь. У вас такой рельефный трицепс, такая пластика! Похоже, вы давно занимаетесь и могли бы меня кое-чему научить…» Наверняка он будет польщен тем, что смог привлечь внимание. Вон сколько людей в зале – а смотрят на него! Кто же после этого откажется «кое-чему» научить беззащитную, ничего не смыслящую в спорте хилую девушку, преподав несколько безвозмездных уроков бодибилдинга?

7. Обсуди статью о фитнесе

Спроси его мнение о статье из журнала «Здоровье». Объясни, что ты поспорила с подругой: правду ли написали, что по утрам при занятиях спортом сжигается в два раза больше калорий, чем вечером. Скользни восхищенным взглядом по его торсу и скажи комплимент: «Ты уж точно эксперт по вопросам здоровья, красоты и фитнеса». Разумеется, только его авторитетному мнению можно доверять – независимый эксперт все-таки, а не какой-то там обозреватель журнала.

8. «Перепутай» с тренером

Попроси показать тебе, как правильно обращаться с тренажером. Потом посоветуйся с ним по поводу растяжки. Когда обнаружится, что он не может ответить на какой-то твой вопрос, удивись: «Но вы же тренер и должны инструктировать. Как не тренер? А выглядите здесь самым спортивным и уверенным…» Потом следует рассмеяться и сказать, как тебя зовут. Извиниться за ошибку и пригласить в качестве компенсации на стаканчик сока в бар фитнес-клуба.

9. Похвали его спортивный костюм

Скажи, что он смотрится очень эстетично в этих латексных шортах. И предположи, что костюм наверняка очень удобный, а ткань очень мягкая (можешь потрогать – разрешаем). Спроси, что он в свою очередь думает о твоем костюме. А чтобы получше рассмотрел, повертись перед ним, замирая на несколько секунд в самых выигрышных позах. Когда наглядитесь друг на друга, сообщи ему, что вы оба являетесь украшениями этого спортзала и вам должны выдать бесплатные абонементы за эстетичность. Неужели ему не захочется познакомиться с девушкой, которая может украсить не только спортзал, но и его жизнь?

10. Предложи вместе продолжить тренировку в бассейне

Скажи: «Вы не находите, что здесь слишком жарко? Говорят, где-то поблизости есть бассейн…» Если он не догадается, что ему просто жизненно необходимо искупаться с такой русалкой, как ты, предложи ему побыть твоим инструктором по плаванию и проследить, чтоб ты не утонула в бассейне.

пДЙО УЕФЕЧПК ЬЛУРЕТФ Ч УЧПЕН ВМПЗЕ РЙЫЕФ, ЮФП Ч ЪБМБИ ЖЙФОЕУ-ЛМХВПЧ «УПВЙТБАФУС РТЕДУФБЧЙФЕМЙ УЙМШОПЗП РПМБ, ЛПФПТЩЕ УМЕДСФ ЪБ УПВПК, УФБТБАФУС ЧЕУФЙ ЪДПТПЧЩК ПВТБЪ ЦЙЪОЙ Й РПЬФПНХ Ч РЕТУРЕЛФЙЧЕ ПФМЙЮОП РПДПКДХФ ОБ ТПМШ ПФГПЧ». пФУНЕСЧЫЙУШ, РПУНПФТЙН, ЛБЛЙЕ ЦЕ РЕТУПОБЦЙ Ч ТЕБМШОПУФЙ ФСЦЕМП ДЩЫБФ ОБ УПУЕДОЕН ФТЕОБЦЕТЕ.

лТБУБЧЮЙЛ

лПТПООБС ЖТБЪБ: «уНПФТЙ, ЛБЛЙЕ Х НЕОС ТПУЛПЫОЩЕ ЙЛТПОПЦОЩЕ НЩЫГЩ».

ч ЮЕН УЙМБ: ч ЛТБУПФЕ. пО ПЮЕОШ УФБТБМУС, ЮФПВЩ ФЩ Й ДТХЗЙЕ ВБТЩЫОЙ, ЪБУНПФТЕЧЫЙУШ, ОЕЧПМШОП УПЫМЙ У ДЙУФБОГЙЙ ОБ ВЕЗПЧПК ДПТПЦЛЕ. пФМЙЮОБС ЖПТНБ, ЛТПУУПЧЛЙ Ч ФПО, ВХФЩМЛБ ЧПДЩ РП ГЕОЕ ЛХУЛБ НСУБ — ЬФПФ РБТЕОШ УМПЧОП ЧЩРБМ ЙЪ ТЕЛМБНОПЗП ТПМЙЛБ. дБ ПО, ЮЕТФ ЧПЪШНЙ, ДБЦЕ РПФЕЕФ ЛТБУЙЧП.

ч ЮЕН УМБВПУФШ: ч РПЪЕТУФЧЕ. пО МАВЙФ ЖЙФОЕУ-ГЕОФТЩ ЪБ ВПМШЫЙЕ ЪЕТЛБМБ Й ЧПУИЙЭЕООЩЕ ЧЪЗМСДЩ. еНХ ОХЦОБ РХВМЙЛБ — ВЕЪ ОЕЕ УРПТФ РЕТЕУФБЕФ ВЩФШ БЛФХБМШОЩН.

юФП ДЕМБФШ: еУМЙ лТБУБЧЮЙЛ РПЮЕНХ-ФП ЙОФЕТЕУЕО ФЕВЕ, ЧЕДЙ УЕВС ФБЛ, ВХДФП ПО — ФБЛПК ЦЕ, ЛБЛ Й ЧУЕ (ЮФП ЧППВЭЕ-ФП РТБЧДБ). нЩЫГЩ, ЛТПУУПЧЛЙ ЛБЛ Х тЙЛБ тПУУБ — ОХ Й ЮФП? чЙДБМЙ Й РПЛТХЮЕ. фПМШЛП ОЕ РЕТЕЙЗТЩЧБК — ПУФБЧШ УЙУФЕНХ уФБОЙУМБЧУЛПЗП ЕНХ, УБНБ ЦЕ УПИТБОСК ЕУФЕУФЧЕООЩК ФПО Й ВХДОЙЮОЩК ЧЙД. уЛПТЕЕ ЧУЕЗП, ПО ХДЙЧЙФУС, Б ЪОБЮЙФ, РПЮФЙ РПРБМУС, ДБМШОЕКЫЕЕ ВХДЕФ ЪБЧЙУЕФШ ПФ ФЧПЙИ ОБЧЩЛПЧ Й ЙОФХЙГЙЙ.

юЕН ПРБУЕО : уЧСЪБЧЫЙУШ У лТБУБЧЮЙЛПН, ЗПФПЧШ МБДПЫЛЙ — РТЙДЕФУС ПВЕУРЕЮЙЧБФШ ВХТОЩЕ БРМПДЙУНЕОФЩ Ч ЕЗП БДТЕУ. й РПДХЫЛХ ДМС УМЕЪ: ЧТСД МЙ ФЕ, ЛФП МАВЙФ ОЕ УРПТФ, Б УЕВС Ч ОЕН, УРПУПВОЩ ТБЪПТЙФШУС ОБ ЗМХВПЛПЕ ЮХЧУФЧП Л ЛПНХ-ФП ЕЭЕ.

пЖЙУОЩК ТБВПФОЙЛ

лПТПООБС ЖТБЪБ: «нПК ВПУУ ОЕ ЧЩРХУЛБЕФ ЙЪ ТХЛ ЬУРБОДЕТ. чЕМЙЛЙК ЮЕМПЧЕЛ».

ч ЮЕН УЙМБ: ч ДЦЕОФМШНЕОУЛПН ОБВПТЕ. ьФПФ НХЦЮЙОБ — НЕЮФБ УТЕДОЕУФБФЙУФЙЮЕУЛПК ЦЕОЭЙОЩ Й ЛБДТ, РЕТУРЕЛФЙЧОЩК ЧП ЧУЕИ УНЩУМБИ. ъБОСФЙС ЖЙФОЕУПН ТБУУНБФТЙЧБЕФ ЛБЛ ЮБУФШ ХУРЕЫОПЗП ЙНЙДЦБ, ФБЛПК ЦЕ УЙНЧПМ, ЛБЛ iPhone Й ЛЧБТФЙТБ Ч УФТПСЭЕНУС ДПНЕ. уРПТФ — ЬФП РПЛБЪБФЕМШ РТБЧЙМШОПЗП ДЧЙЦЕОЙС РП ЦЙЪОЙ.

ч ЮЕН УМБВПУФШ: оЙ Ч ЮЕН, ЕУМЙ ФЕВЕ РП ДХЫЕ ФЙРЩ, ЛПФПТЩЕ ВЕЪХДЕТЦОП ТБВПФБАФ, ПФДЩИБАФ Ч ТЕЛПНЕОДПЧБООЩИ ВПУУПН НЕУФБИ, Б ЧУА РТЕНЙА ФТБФСФ ОБ РПЛХРЛХ ПЮЕТЕДОПЗП ДЕМПЧПЗП ЛПУФАНБ. чРТПЮЕН, «УФБФХУОЩЕ» ЮБУФП ЧУФТЕЮБАФУС ЛБЛ УЙОФЕЪ ОЕУЛПМШЛЙИ РЕТУПОБЦЕК. еУМЙ Ч ОЕН ЕУФШ ЮЕТФЩ ФПЗП ЦЕ лТБУБЧЮЙЛБ — ЬФП, ЛПОЕЮОП, ПК.

юФП ДЕМБФШ: оЕ ФБСФШ РТЙ ЪОБЛПНУФЧЕ. вЩФШ ЗПФПЧПК Л ПФРПТХ. рПУФБТБФШУС РПОСФШ — РЕТЕД ФПВПК ПЖЙУОЩК ЛЙВПТЗ ЙМЙ ЧУЕ-ФБЛЙ ЦЙЧПК ЮЕМПЧЕЛ?

юЕН ПРБУЕО : уЛМПОЕО ТБУУНБФТЙЧБФШ ДБН ЛБЛ ЕЭЕ ПДОП ЪЧЕОП УПГЙБМШОПК ГЕРЙ — РТПЧЕТШ, ОЕ НЕОЕЕ МЙ ФЩ ЖХОЛГЙПОБМШОБ, ЮЕН УНБТФЖПО, ЛТБУЙЧБ МЙ, ЛБЛ ОПЧПЕ БЧФП, Й У ЫЙТПЛПК МЙ, РПДПВОП ВБМЛПОХ Ч ОПЧПУФТПКЛЕ, ДХЫПК. лУФБФЙ, УФБФХУОЩЕ РБТОЙ НЕОСАФ НБЫЙОХ ЛБЦДЩЕ ФТЙ ЗПДБ, Б ФЕМЕЖПОЩ Й ФПЗП ЮБЭЕ.

вБВОЙЛ

лПТПООБС ЖТБЪБ: «б ЮФП ФБЛБС ЛТБУЙЧБС ДЕЧХЫЛБ ДЕМБЕФ ОБ ФТЕОБЦЕТЕ ПДОБ?»

ч ЮЕН УЙМБ: ч ОБЗМПУФЙ. ьФЙ РБТОЙ РТЙЫМЙ Ч ЪБМ У ПДОПК ГЕМША — ЪОБЛПНЙФШУС. иПФС РПТПК ЙИ ОЕ УТБЪХ ЧЩЮЙУМЙЫШ — ПОЙ НПЗХФ ВЩФШ НПМПДЩНЙ Й ВПТЪЩНЙ, Б НПЗХФ — ЧЛТБДЮЙЧЩНЙ Й ТЕУРЕЛФБВЕМШОЩНЙ, ОП ЧУЕЗДБ РТХФ Л ГЕМЙ, ФП ЕУФШ Л ФЕВЕ, У ЬМЕЗБОФОПУФША ФБОЛБ.

ч ЮЕН УМБВПУФШ: ч СТЛП ЧЩТБЦЕООПК РПИПФЙ. вЕЪВПЦОП РХФБС ЖЙФОЕУ-ЛМХВ У РМСЦЕН, ЬФЙ УБНГЩ ЛБЛ НПЗХФ ДЕНПОУФТЙТХАФ УЧПЙ ФЕМЕУБ — ДБЦЕ ЕУМЙ ЖПТНЩ ОБНЕЛБАФ ОЕ ДЕМБФШ ЬФПЗП ОЙ РТЙ ЛБЛЙИ ПВУФПСФЕМШУФЧБИ. рТЙ ЬФПН Ч ЗПМПЧЕ Х ОЙИ, РПИПЦЕ, ОПО-УФПР ЛТХФЙФУС ИБМФХТОЩК РПТОПЖЙМШН — ФЩ РПЮХЧУФЧХЕЫШ ЬФП ХЦЕ РПУМЕ РЕТЧЩИ ФТЕИ ЖТБЪ.

юФП ДЕМБФШ: оЕ УЧСЪЩЧБФШУС. й ОЕ ДБК ВПЗ РТПУЙФШ П ЮЕН-ФП. ч ЧПУРБМЕООПН НПЪЗХ УХВЯЕЛФБ ЪБЗПТЙФУС ЪЕМЕОЩК УЧЕФ, Й ПО УЙМШОП ХДЙЧЙФУС, ХЪОБЧ, ЮФП ПВТБЭЕООЩК Л ОЕНХ ЧПРТПУ «оЕ РПДУЛБЦЕФЕ МЙ, ЗДЕ ЛХМЕТ?» УПЧУЕН ОЕ ЪОБЮЙФ «чПЪШНЙ НЕОС РТСНП ЪДЕУШ».

юЕН ПРБУЕО: оБЪПКМЙЧПУФША. пО ОЕРТЕНЕООП ЪБКНЕФ ФТЕОБЦЕТ РП УПУЕДУФЧХ Й ВХДЕФ УВЙЧБФШ ФЕВЕ РХМШУ РТЙЪЩЧОЩНЙ ЧЪЗМСДБНЙ Й РПРЩФЛБНЙ ЪБЧЕУФЙ ТБЪЗПЧПТ.

фПМУФСЛ

лПТПООБС ЖТБЪБ: «оП ЕУФШ ЧУЕ ТБЧОП ПЮЕОШ ИПЮЕФУС».

ч ЮЕН УЙМБ: ч НПФЙЧБГЙЙ Й ХРПТУФЧЕ. оЕЛПФПТЩЕ ЙЪ ФЕИ, ЛПЗП Ч ЪБМ ЪБЗОБМБ МАВПЧШ Л НБКПОЕЪХ, Й ЧРТБЧДХ ИПФСФ УФБФШ МХЮЫЕ. фБЛ ЮФП, ЧПЪНПЦОП, РТЙУНПФТЕЧЫЙУШ Л ФПМУФСЛБН, ЛПФПТЩЕ ОЕ УБЮЛХАФ ОБ ФТЕОЙТПЧЛЕ, ПДОБЦДЩ ФЩ УНПЦЕЫШ РТПКФЙУШ РПД ТХЮЛХ У ДЧПКОЙЛПН дЬЧЙДБ вЕЛИЬНБ. хРПТУФЧП ОЕ ИХДЫЕЕ НХЦУЛПЕ ЛБЮЕУФЧП, ДБ Й РПИХДЕФШ РБТОСН ОБНОПЗП РТПЭЕ, ЮЕН ОБН. иЧБФБК, РПЛБ ПО ОЕ ЪБЪОБМУС.

ч ЮЕН УМБВПУФШ: ч ВПМШЫПН ЦЙЧПФЕ, ПВЙМШОПК РПФМЙЧПУФЙ Й ОЕЪДПТПЧПН ГЧЕФЕ МЙГБ. рТЙСФОПЗП, Ч ПВЭЕН, НБМП. фБЛЦЕ ОБДП ЙНЕФШ Ч ЧЙДХ, ЮФП НОПЗЙЕ ПЛБЪБМЙУШ ЪДЕУШ РП ФТЕВПЧБОЙА УЧПЙИ ЦЕОЭЙО, Б ПВТХЮБМШОПЗП ЛПМШГБ ОЕ ОПУСФ РПФПНХ, ЮФП ПОП ОЕ ОБМЕЪБЕФ ОБ РБМЕГ-УБТДЕМШЛХ.

юФП ДЕМБФШ: рПДБТЙФШ ФЕРМЩК ПВПДТСАЭЙК ЧЪЗМСД. ьФП Й ЛПЫЛЕ РТЙДБУФ ХЧЕТЕООПУФЙ — ОЕ ЗПЧПТС ХЦ П ЮЕМПЧЕЛЕ, ЛПФПТЩК ТБУФЕТСМ ЧЕУШ ЪБДПТ ЕЭЕ Ч ТБЪДЕЧБМЛЕ УРПТФЪБМБ.

юЕН ПРБУЕО: уТЕДЙ ХУЕТДОЩИ ФПМУФСЛПЧ РПРБДБАФУС ТЕОЕЗБФЩ — ФЕ, ЛФП РПУЕЭБЕФ ЖЙФОЕУ ДМС УПВУФЧЕООПЗП ХУРПЛПЕОЙС: НПМ, С ЦЕ НХЮБА ФТЕОБЦЕТ, ЪОБЮЙФ, ЙОДХМШЗЕОГЙС ЧЩРЙУБОБ, ЧЕЮЕТПН НПЦОП ОБЗТБДЙФШ УЕВС ОПЧПК РПТГЙЕК НБЛБТПО. пОП ФЕВЕ ОБДП?

лБЮПЛ

лПТПООБС ЖТБЪБ: «нБМШФПДЕЛУФТЙО — ЬФП ПЮЕОШ ЧБЦОП».

ч ЮЕН УЙМБ: ч НХУЛХМБИ. й ЕЭЕ Ч ФПН, ЮФП УРПТФЪБМ — ЙИ УФЙИЙС, Б ОБ УХЭЕУФЧ Ч ЕУФЕУФЧЕООПК УТЕДЕ ПВЙФБОЙС ЧУЕЗДБ РТЙСФОП УНПФТЕФШ.

ч ЮЕН УМБВПУФШ: ьФЙ РБТОЙ ДЕТЦБФУС ПВПУПВМЕООП ЙМЙ ОЕВПМШЫПК УФБЕК, ЙУРПМШЪХАФ Ч ТБЪЗПЧПТЕ ОЕРПОСФОЩЕ УМПЧБ, РПЛЙДБАФ ЪБМ РПЪЦЕ ЧУЕИ (ВМБЗП МПФПЛ У ЧБТЕОПК ЛХТЙГЕК ЧУЕЗДБ Ч УХНЛЕ) Й У ХДПЧПМШУФЧЙЕН УНПФТСФ ФПМШЛП ДТХЗ ОБ ДТХЗБ (ОЕ РПДХНБК ОЙЮЕЗП РМПИПЗП).

юФП ДЕМБФШ: лБЮЛЙ ТБЪВЙТБАФУС Ч РТБЧЙМШОПН РЙФБОЙЙ ОЕ ИХЦЕ ФПР-НПДЕМЕК, ФБЛ ЮФП, ЧПЪНПЦОП, ЧЩ ОБКДЕФЕ ПВЭЙК СЪЩЛ, ПВУХЦДБС ВЩУФТЩЕ ХЗМЕЧПДЩ.

юЕН ПРБУЕО: лБЛ ОЙ УФТБООП, ЬФБ ЛБФЕЗПТЙС ЮБУФЕОШЛП РЕТЕУЕЛБЕФУС У ОБТГЙУУБНЙ. ыЛБЖПРПДПВОЩЕ ЧЕМЙЛБОЩ, ДЕЖЙМЙТХАЭЙЕ РП ЪБМХ Й У ХДПЧПМШУФЧЙЕН МПЧСЭЙЕ УЧПЕ ПФТБЦЕОЙЕ Ч ЪЕТЛБМЕ, — ЛБТФЙОБ, Ч ПВЭЕН, ЛПНЙЮЕУЛБС. пРСФШ ЦЕ — ПОП ФЕВЕ ОБДП?

жБОБФЙЛ

лПТПООБС ЖТБЪБ: «еЭЕ ЧПУЕНШУПФ ПФЦЙНБОЙК — Й Ч ВБУУЕКО».

ч ЮЕН УЙМБ: жБОБФЩ, БДЕРФЩ — Х ПДЕТЦЙНПУФЙ НОПЗП ЙНЕО. ьФЙ НХЦЮЙОЩ ОЕПВСЪБФЕМШОП ЧЩЗМСДСФ ЛБЛ ЛХМШФХТЙУФЩ, ОП СТПУФОП РПЧЕТОХФЩ ОБ УРПТФЕ. хЧМЕЮЕООПУФШ ДЕМБЕФ ЙИ РТЙЧМЕЛБФЕМШОЕЕ, Б ХРПТУФЧП — ЙОФТЙЗХЕФ.

ч ЮЕН УМБВПУФШ: йИ ЪБОЙНБЕФ ЛБЛ РТПГЕУУ, ФБЛ Й ЙФПЗ ЬФПК ВЙФЧЩ, РТПЮЕЕ (Ч ФПН ЮЙУМЕ ЧПО ФБ НЙМБС ДЕЧХЫЛБ, ЮФП ЙЪСЭОП ЛБЮБЕФ РТЕУУ Ч ДЧХИ ЫБЗБИ ПФ ОЕЗП) — ЧОЕ РПМС ЪТЕОЙС. оЕ ПВЙЦБКУС, ЙДЕКОЩЕ — ПОЙ ЧУЕ ФБЛЙЕ.

юФП ДЕМБФШ: рТСНПМЙОЕКОЩК, ОП ДЕКУФЧЕООЩК ИПД — УПКФЙ У ХНБ Й ФПЦЕ УФБФШ БДЕРФПН. йНЕООП ФБЛ, ВЕЪ ЛПНРТПНЙУУПЧ. дТХЗПК ЧБТЙБОФ, ЛПФПТЩК РПЪЧПМЙФ УПИТБОЙФШ УЕВС Й ПДОПЧТЕНЕООП РТЙЧМЕЮШ ЦЕМБООПЗП БДЕРФБ, — ОБМЙЮЙЕ УПВУФЧЕООПК ВЕЪХНОПК УФТБУФЙ. зТЙВОЩЕ НЕУФБ тПУУЙЙ, ФБКОЩЕ ЫЙЖТЩ Ч ТПНБОБИ рЕМЕЧЙОБ, ЖБТЖПТПЧЩЕ ЛПФЙЛЙ — ЗМБЧОПЕ, ЮФПВЩ Ч УЧПЙИ ХЧМЕЮЕОЙСИ ФЩ, ЛБЛ Й ПО, ЫМБ ДП ЛПОГБ. чРТПЮЕН, ЛПФЙЛЙ, ЛПОЕЮОП, РЕТЕВПТ.

юЕН ПРБУЕО: йНЕФШ Ч УПРЕТОЙГБИ ВЕЗПЧХА ДПТПЦЛХ — ЬФП ЮФП-ФП ОПЧЕОШЛПЕ, ИПФС ЧУЕ ТБЧОП ДПЧПМШОП ХОЙЪЙФЕМШОП.

оПТНБМШОЩК

лПТПООБС ЖТБЪБ: «рТПУФЙФЕ, ЛПЗДБ ЧЩ ПУЧПВПДЙФЕ ЬММЙРУ?»

ч ЮЕН УЙМБ: фЕ ЙЪ НХЦЮЙО, ЛФП РТПУФП ИПДЙФ Ч ЪБМ Й РТПУФП ЪБОЙНБЕФУС, ПУПВЕООП ОЙ ОБ ЮФП ОЕ ПФЧМЕЛБСУШ, — ПРФЙНБМШОЩК ЧБТЙБОФ ДМС ЪОБЛПНУФЧБ. нПЗХФ ВЩФШ ЛБЛЙНЙ ХЗПДОП, ЗМБЧОБС ЦЕ РТЙСФОПУФШ Ч ФПН, ЮФП Х ОЙИ ПФУХФУФЧХЕФ УФТЕНМЕОЙЕ РХУФЙФШ РЩМШ Ч ЗМБЪБ.

ч ЮЕН УМБВПУФШ: ч РТЙОГЙРЕ ОЕ ЪБЙОФЕТЕУПЧБОЩ Ч ЪОБЛПНУФЧБИ — РП ФПК РТПУФПК РТЙЮЙОЕ, ЮФП УРПТФЪБМ РТЙЧЩЛМЙ УЮЙФБФШ НЕУФПН, ЗДЕ РПФЕАФ, Б ОЕ ЖМЙТФХАФ.

юФП ДЕМБФШ: вПМШЫПК РМАУ ЙНЕООП ЖЙФОЕУ-БОФХТБЦБ Ч ФПН, ЮФП ФЩ НПЦЕЫШ, ОЕ ЧЩЪЩЧБС РПДПЪТЕОЙК, РЕТЧПК РТПСЧЙФШ ЙОЙГЙБФЙЧХ. рТЙДХНБФШ РПЧПД ДМС РТПУШВЩ П РПНПЭЙ ОЕУМПЦОП — НБМП МЙ ФТХДОПУФЕК НПЦЕФ ЧПЪОЙЛОХФШ У «ЬФЙН УФТБООЩН ФТЕОБЦЕТПН». уМБВПУФШ ЦЕОЭЙОЩ — ЕЕ УЙМБ, ФБЛ ЮФП РПМШЪХКУС. уМЕДЙ ФПМШЛП, ЮФПВЩ, РПЛБ ФЧПК ЛБОДЙДБФ ВХДЕФ УППВТБЦБФШ, ЮФП Л ЮЕНХ, ЕЗП ОЕ ПФФЕУОЙМ ФЙРПЧПК ВБВОЙЛ.

юЕН ПРБУЕО: пФУХФУФЧЙЕН СЧОЩИ ИБТБЛФЕТОЩИ РТЙЪОБЛПЧ. лБЛ ХЦЕ УЛБЪБОП ЧЩЫЕ, «ОПТНБМШОЩЕ НХЦЮЙОЩ» НПЗХФ ВЩФШ МАВЩНЙ. рМПИЙНЙ, ИПТПЫЙНЙ, ЗМХРЩНЙ, ХНОЩНЙ — УТБЪХ ОЕ ТБЪВЕТЕЫШ. лБЛ УМЕДУФЧЙЕ — ТЙУЛ ЧРХУФХА РПФТБФЙФШ ЧТЕНС ЧЕУШНБ ЧЩУПЛ.

рП ДБООЩН чгйпн, ФПМШЛП 9% ТПУУЙСО УЮЙФБАФ УРПТФЪБМ ХДБЮОЩН НЕУФПН ДМС ЪОБЛПНУФЧБ.

Эти утонченные мужчины хороши всем — жаль только, что они в лосинах. Бывает, бежишь по дорожке, любуешься на мужчин в силовой зоне, и хочешь сказать подружке рядом — глянь-ка, какой… вон тот, в колготках! Эта игривая интерпретация дресс-кода сейчас распространяется все сильнее, благодаря усилиям спортивных брендов. И мы как бы не против красивых накачанных мужских ног в леггинсах, но… ключевое слово «красивых». Хотя даже парни с прекрасными квадрицепсами и икрами в таких лосинах вызывают сомнения — они транслируют, знаете ли, смешанные сообщения. Видимо, играют не за ту команду. Ой, а ведь есть еще и мужчины в велосипедках, про них совсем не будем говорить.

Он долго занимался фитнесом дома — на тренажерах, собранных из говна и палок, но как-то так получилось, что попал в зал. Это не заставило его зайти в «Спортмастер» и принарядиться: одевается он как гастик. Спортивные штаны из хмурых девяностых, кеды, поддельная футболка «адидас» — он сюда не красоваться пришел. Да ему и пофиг, и вообще овощи обычно безмолвные, как могилы. Они качаются в зале свободных весов — тренажеры для них баловство. И вообще ребята они хмурые и давайте больше вообще не будем их трогать.

Сначала он любил покушать. Пирожки — это, знаете ли, просто способ не скучать, пока греется второе. Но паблики ли ВКонтакте, песни ли Жигана, надписи ли на заборе «Хватит бухать, занимайся спортом» — мы не знаем, что сподвигло толстячка прийти в зал. Но он пришел. Он будет активно нуждаться в помощи — подходить к вам и спрашивать, как работает тот или иной тренажер, умильно заглядывая в глаза. Если подобного рода благотворительность редко входит в ваши списки дел в зале, избегайте толстячка. Единственный его плюс — он хотя бы не лосинщик.

Эти ребята с устрашающими мышцами и холодными глазами Тайвина Ланнистера — не худшее, на что в зале может упасть взгляд. Но, к сожалению, они слишком много о себе думают. Посещать чужие монастыри, с энтузиазмом размахивая собственным уставом — это их конек. Готовьтесь: вас будут поправлять и комментировать. Комментировать и поправлять. Нравится вам это или нет.

Один такой типок постоянно подкатывал ко мне на гиперэкстензии, показывая, как именно надо поступать со спиной в этом непростом упражнении. «Держи ее как палочку прямую!» — убеждал он. «Как будто листик стальной у тебя на попочке!». Тоже мне непризнанный поэт-символист. Спасибо тебе за вечную аллергию на гиперэкстензию. Если очень достают, выдохните и постарайтесь сохранять вежливость. Просто подумайте — что сделал бы сейчас далай-лама? Спокойствия вам.

Этот одет как в детский сад на ритмику. Иногда его конвоирует мама. Его руки (впрочем, как и ноги) в самом толстом месте можно обхватить пальцами. Он пьет гейнеры три раза в день, жрет как сволочь и все равно не толстеет. Но излишнее его усердие — это не так плохо: дрищ готов на все. Несмотря на запретительные мамины крики, берет самую большую штангу и старается изо всех сил. Указания из умной книжки по фитнесу зачитывает вслух и выполняет скрупулезно. Я любила присоседиться к дрищу и просто посмотреть лишний раз, как и что он делает. Талант, знаете ли, имитирует, а гений крадет.

Провинциальный полугопник, который пару лет назад пешком, как Ломоносов, пришел в мегаполис и еще не пообтесался. Это чувак из тех, кто считает оральный секс извращением и пьет живое пиво на лавке. На футболке у него двуглавый орел или надпись а-ля «Крым наш», и вообще он какой-то слишком федеральный. Он даже может подойти к вам познакомиться — спортивные девушки без вредных привычек идеально вписываются в его парадигму идеальной супруги (а также те, кто знает слово «парадигма»). Не злитесь на подобный шаг — никогда не приписывайте злонамеренности то, что можно адекватно объяснить глупостью. Логично объясните ему, что в вашей постели ему не рады, и смените зал.

Страстные любители тренажерных залов не очень интересуются девушками. Куда больше их интересуют мужчины. Не в этом смысле, а в смысле одобрение и зависть мужчин интересуют. Общение на спортивную тему. Прот. Фарма. Кроссовки. Комплексы упражнений… Короче, все, что связано напрямую с их увлечением.

Поэтому понравиться страстному любителю вкачивания почти так же сложно как заинтересовать гея. Особенно в спортзале, где он занят любимым делом. Но если любитель не такой страстный, то чем черт не шутит. Вот письмо от девушки и будем надеяться, ее избранник — не фанат, а обычный парень, который ходит в зал.

dfghjkkjhgfd

«Добрый день, Эволюция!

Огромное Вам спасибо за то, что вы делаете. Читаю Ваш блог и часто хочется вскрикнуть от удивления — настолько точно описаны некоторые ситуации, которые случались у меня в жизни.

Решила написать Вам письмо для разбора, и, если оно Вас заинтересует, буду очень счастлива.

Хотя и разбирать, собственно говоря, ещё нечего. Скорее я иллюстрация несчастной рыбки, которая чего-то хочет, а сделать никак не может.

Дело в том, что мне очень нравится один молодой человек. Он высокий, симпатичный, спортивный брюнет. Он ходит в тот же тренажёрный зал, что и я. И это всё. Я не знаю ни его имени, ни чем он занимается, пыталась найти его в соц. сетях (есть группа нашего спорт. клуба в одной соц. сети), но его там нет (во всяком случае, я не нашла). Первый раз у меня такое — не зная ничего о мужчине краснеть и бледнеть от одного его появления.»

Видите как опасно быть рыбой.

Понравился парень, улыбнитесь ему сразу. Постарайтесь сразу завязать разговор. Иначе вы будете думать о нем, мечтать, искать его в интернете, его фигура в поле будет расти, значимость увеличиваться, и познакомиться в таких неравных условиях действительно станет проблематично. По крайней мере слишком волнительно. Он для вас уже — любимый и родной, а вы для него — незнакомая девушка. Представьте себе, какой диссонанс.

Поэтому заметили, что нравится, проявитесь сразу же, не тяните. Получить отворот-поворот тоже будет не страшно, пока значимость маленькая.

«Я достаточно неплохо выгляжу, у меня привлекательная фигура — тонкая талия, круглая попа, кубики пресса, я много лет занимаюсь спортом и это видно. Но я прекрасно понимаю, что только этим я никак не привлеку к себе внимание — всё-таки это тренажерный зал и я там не одна такая. Плюс у меня достаточно много комплексов — поэтому я не могу с уверенностью рассчитывать только на свою внешность. Люблю заниматься собой, слежу за весом, питанием, одеждой; с работой тоже всё хорошо — люблю её и хорошо зарабатываю, у меня хорошее чувство юмора, хорошо лажу с людьми.

Теоретически, насколько я понимаю, нужно чем-то заинтересовать этого молодого человека, как-то подцепить его на крючок, но чем — я не представляю. Думала о том, чтобы спросить его об одном упражнении, которое он делает (я его раньше не видела нигде). Возможно, это ему будет приятно. Мне приятно, когда у меня спрашивают совет в зале, я всегда рада помочь. Иногда мы бегаем рядом на беговой дорожке, но отвлекать человека во время бега не самая лучшая идея, как мне кажется. Хотела уточнить, что он всегда ходит в зал с другом и помогает ему (друг новичок), а моя симпатия давно занимается — это видно и по технике, и по фигуре.»

А зачем вы надеетесь сразу сделать ему приятное? Тем более обратившись за помощью. Если он вас даже не замечает, никакого восторга он от этого не испытает. Вы как девушка из предыдущего письма с одной стороны понимаете, что исходные данные разные: вы им интересуетесь, он вами нет, но принять до конца этого не хотите, строите иллюзии, что ему будет очень приятно. Нет, ему будет почти никак скорее всего.

Вы должны проявить свое внимание. Улыбнуться ему, завести разговор. Можете обратиться за помощью, но не для того, чтобы ему стало от этого приятно, а чтобы после этого поблагодарить его тепло и возможно познакомиться. Можете даже сказать: ты так помог мне, давай я угощу тебя кофе? Вот тут ему наверняка будет приятно. Даже если он женат.

Вы и не должны пока ничем особенным отличаться. Достаточно того, что вы сами по себе милая девушка. Вы проявите к нему симпатию и это будет в его глазах большой плюс. Другие милые девушки закрыты для него, а вы откроетесь. И этим выиграете. И дальше, при общении вы можете понравиться ему еще больше. А может и нет. Но не закинув удочку, ничего не поймаешь. Надо пробовать.

«Но когда я его вижу, у меня начинается какая-то паника: я теряюсь, мнусь, начинаю теребить телефон в руках или делаю ещё какую-то глупость. Один раз он спросил у меня, занимаюсь ли я на одном из тренажеров, а я только и смогла с трудом выдавить «нет».

Я абсолютно не понимаю, замечает ли он вообще меня, ну то есть видит, конечно, как и я всех остальных в зале, Но практически уверена, что никак не выделяет, Иногда мне кажется, что он посмотрел как-то на меня, но, думаю, что это всё мои фантазии и желания.

Я мечусь от «да ну его, забей, не трать время, ничего из этого не выйдет» до «не попробуешь хотя бы познакомиться — будешь жалеть, я ничего о нём не знаю и если он перестанет ходить в мой зал, я его просто никогда не увижу».

Чувствую себя абсолютно беспомощной: я не понимаю, как привлечь к себе внимание, как сделать так, чтобы он хотя бы немного заинтересовался мной, чтобы мы хотя бы начали здороваться при встрече. Всё усложняется тем, что я при его появление совершенно теряюсь. Я далеко не глупая, по роду деятельности мне приходится много общаться с людьми, меня сложно смутить, я меня связная и достаточно грамотная речь, я умею составлять слова в предложение) но только не в этом случае.»

Вы так мучаетесь от того, что вам очень страшно, а вдруг он в вас не влюбится. Но это не страшно. Смотрите, вот сейчас он точно в вас не влюблен. И ничего, вы живы и здоровы. То есть он может либо влюбиться, либо не влюбиться. Вы либо получите, либо останетесь при своих. Вам только кажется, что вы что-то потеряете. Потеряете вы только иллюзию, что он уже влюблен. Нет, он пока не влюблен. И успокойтесь.

«Мне кажется, я что-то очень важное упускаю в этой истории (если можно так выразиться).

Если вы разберёте моё письмо, возможно, я это пойму. Понимаю, что всё это как-то по-детски и глупо выглядит, но может кому-то ещё такая ситуация знакома и информация о том, как выходить из подобных ситуаций, пригодится.

Заранее благодарю!»

Выходить из таких ситуаций нужно учиться.

Если вы не научитесь проявлять инициативу, вы в конце концов решите, что не выгодно вообще никем интересоваться самой, надо ждать, когда заинтересуются вами, а до этого быть закрытой и равнодушной. Но равнодушными и закрытыми никто почти не интересуется. Это — башня рапунцель, а на высокую башню не лезет почти никто. По крайней мере очень редко кто лезет. Зачем? Если вокруг достаточно много открытых и приветливых девушек.

Станьте и вы такой, ваши шансы на любовь резко увеличатся, даже если с конкретным мужчиной ничего не получится. Он может быть в отношениях. Или гей. Или, не дай бог конечно, страстный любитель тренажерки. Но шанс у вас все-таки есть, а главное, это возможность хоть немного измениться в лучшую сторону.

— Зачем только людям психотерапевты, — весело подумала она. – Надо просто чаще ходить в фитнесс-клуб. Ничего странного, что тут всегда толпы!

Из неиссякаемого источника народных мудростей — Твиттера.

Не все ходят в фитнес-клуб за здоровьем, и не для того чтобы расслабиться и снять напряжение. Некоторые ходят туда, чтобы познакомиться!

А действительно насколько фитнес-клуб является хорошим местом для знакомства? И хотя советы в основном касаются мужчин, многим женщинам которые часто посещают фитнес-клуб статья так же может многое подсказать.

Давайте попробуем разобраться, что женщины думают о знакомствах в тренажерном зале?

Как познакомиться в фитнес-клубе ТОП-5 советов?

Как это ни поразительно, но оказалось, что знакомство в тренажерном зале это, далеко не самая лучшая идея, с точки зрения большинства женщин. Давайте разберемся почему.

1. Фитнесс-клуб, это не бар.

Многие парни совершают в фитнесс-клубах ужасную ошибку сравнивая тренажерный зал с рестораном или ночным клубом. Некоторые едва не доходят до покупки девушкам напитков в витамин барах, путая их с барами ночных клубов. Со стороны это все выглядит довольно жалким. И большинству женщин не нравится.

Совет номер 1: не путайте фитнесс-кулб с баром, тут лучше знакомиться не у кулера с водой, а используя метод совета – посоветуйте тренера, тренажер, упражнения и т.д.

Это только на конкурсе городов-курортов город Челябинск получил приз «За волю к победе», Ваша настойчивость к победе Вас не приведет.

2. Наушники, долбаные наушники!

В фитнес-клубе наушники в ушах у женщин уже сами говорят: «Пожалуйста, не разговаривайте со мной во время тренировки». Действительно, даже самый маленький iPod может помешать при подъеме веса, или при упражнениях с гантелями. И большинство женщин смирилось с тем, что кабели от наушников путаются и мешают во время тренировки в тренажерном зале, но зато это дает возможность полностью игнорировать мужчин.

Проведенное исследование о роли музыки в фитнес-клубах, показало, что многие женщины действительно часто использовали наушники, чтобы сдержать потенциальных женихов.

Совет номер 2: не пытайтесь познакомиться с девушкой в наушниках — заставляя её снимать наушник Вы уже начинаете её раздражать. Да, и судя по возрастающему количеству женщин в наушниках, мужики скоро будут самой болтливой половиной человечества.

3 . Женщина не готова.

«Мои волосы прилипли к моей шее, спине и груди, кроме того у меня нет ни капли макияжа на лице,» сформулировала общее мнение, во время опроса, одна из женщин. «Я точно не чувствую себя привлекательной в этот момент. Даже если парень думает, что я привлекательна или мила … Я не хочу знакомиться, когда я плохо выгляжу и не готова. Это сильно влияет на мою уверенность и самооценку. »

Совет номер 3 – не отвлекайте женщину во время выполнения подходов или упражнений. Дождитесь перерыва. Вспомните, как Вы делаете холодной зимой — зашли в магазин, погрелись, и вышли.

4. Как распознать, кто из женщин готов знакомиться.

Как мы уже выяснили, большинство женщин просто хотят прийти в спортзал, чтобы позаниматься и поработать над собой и над своей фигурой. Да, есть определенный процент женщин, который и в фитнес-клуб приходит с макияжем и идеальной прической, что ж, вполне возможно, что они и заинтересованы в новом знакомстве. Так что присмотритесь внимательно в какой «боевой» готовности женщина пришла в спортзал.

Совет номер 4 – не тратьте свою энергию и время на тех женщин, кто пришел действительно позаниматься спортом. В большинстве фитнес-клубов найдутся женщины, желающие познакомиться, вы легко определите их по «боевой готовности». И ещё один совет, если в спортзале Вам срочно надо сделать умное лицо, попытайтесь умножить в уме 261 на 452.

5. Групповые занятия.

Как показал опрос, групповые занятия или общий тренер являются самым приемлемым способом знакомиться с женщинами в фитнес-клубе. В этом случае женщина чувствует себя более комфортно, забывая о своем внешнем виде и вспотевшей одежде.

Совет номер 5 – если Вы хотите познакомиться с определенной девушкой или женщиной, постарайтесь ходить с ней в зал в одно время. Если Ваше лицо примелькается достаточно, можно будет начинать здороваться, чтобы перейти затем к знакомству и общению. И не забывайте главное правило — чтобы понять женщину, нужно думать как туфли!

Означает ли данная статья, что Вы никогда не сможете познакомиться с женщиной в тренажерном зале? Нет, конечно. Просто мужчины должны понять, что большинство женщин отнесутся к этой идее прохладно. Не забывайте, спортзал это не сайт знакомств, и все-таки не очень круто заставлять людей чувствовать себя неудобно.

Таким образом, Вы не должны делать вид, что для Вас женщины не существуют в тренажерном зале, но и не нужно заблуждаться, что они там только для того, чтобы побыстрее с Вами познакомиться.

Не вынуждайте женщин говорить вам слова «как жаль, что Вы наконец-то уходите…»

Как познакомиться в тренажерном зале 🚩 Флирт

Инструкция

Если вы девушка и при этом новенькая в зале, познакомиться с понравившимся парнем для вас проще простого. Просто подойдите и попросите его помочь вам сориентироваться. Скорее всего, он будет рад дать вам несколько советов, а там, возможно, вы разговоритесь и у вас завяжется более тесное общение. Если же вы не новенькая и занимаетесь уже какое-то время, это тоже не мешает вам попросить показать технику выполнения какого-либо упражнения. Если вы видите, что парень сам новичок, не спрашивайте у него совета, т.к. он может отправить вас к тренеру. Лучше попросите собрать или разобрать тренажер.

Если заинтересовавший вас человек занял какой-то тренажер, вы можете подойти и сделать вид, что вам он тоже нужен, и подождать. Возможно, позанимавшись сам, объект вашей симпатии изъявит желание потом подстраховать и вас.

Если вы пришли в тренажерный зал только ради знакомства, не показывайте этого. Занимайтесь добросовестно. Так вы совместите приятное с полезным и, возможно, втянетесь и станете постоянным посетителем или посетительницей зала. Если вы желаете произвести впечатление на любителя спорта, вам следует тоже полюбить физические упражнения, ведь общие интересы сближают. Если знакомство будет удачным, вы потом сможете заниматься вместе.

Если вы парень и заинтересовались девушкой, не спешите прямо прямо предлагать знакомство. Если девушка вас сразу не оценила или стесняется, то она, скорее всего, откажет, и на этом все закончится. Оцените ее уровень спортивной подготовки. Если она явно впервые в тренажерном зале и выглядит растерянной, подойдите и предложите свою помощь или совет. Будьте доброжелательны, не пытайтесь демонстрировать свое превосходство как спортсмена. Потом вы также сможете обсудить правильное питание.

Если девушка спортивная и не нуждается в советах по поводу тренажеров и техник, можно, наоборот, спросить совета у нее. Последнее уместно в случае, когда вы сами еще новичок. Если ваш уровень подготовки примерно одинаков, девушке можно сделать ей комплимент, например, по поводу ее бицепсов. Это хороший повод завязать разговор. Потом вы можете обсудить, как долго вы оба тренируетесь и т.д.

Не упустите возможность произвести хорошее первое впечатление. Поскольку люди сначала обращают внимание на внешний вид, постарайтесь хорошо выглядеть. Оставьте дома растянутые майки и штаны. Купите красивую спортивную одежду, которая вам идет и подчеркивает ваши достоинства. Это также поможет вам чувствовать себя увереннее.

Если вы с первого раза не обменялись телефонами, ненавязчиво поинтересуйтесь, по каким дням и как часто посещает зал понравившаяся вам девушка или парень. Иначе есть шанс, что это ваша первая и последняя встреча.

8 основных правил, которые можно и чего нельзя делать

Хотите найти любовь и получить хорошую физическую форму, пока вы занимаетесь этим? Вот 8 вещей, о которых следует помнить, если вы хотите найти потенциального партнера в тренажерном зале.

Вопреки распространенному мнению, тренажерный зал — это не просто камера пыток, куда мы ходим, чтобы избавиться от лишних килограммов, или, если вы больше склонны к фитнесу, центр, где можно тренироваться в своем любимом виде спорта. Это также рассадник интересных людей, в том числе множество привлекательных, атлетичных парней с мощно мускулистыми или стройными и подтянутыми телами, от которых у вас обязательно будут пускать слюни.

Если вы пробовали свидания вслепую, быстрые свидания, онлайн-свидания и другие распространенные методы поиска второй половинки, но ни один из них не помог вам, ваш следующий парень может фактически оказаться прямо у вас перед носом, пыхтя на эллиптическом тренажере.

Многие женщины доказали, что можно даже выйти замуж за парня, с которым впервые заговорили перед тренажером. Если вы хотите стать партнером качественного парня в собственном тренажерном зале и погрузиться в вызванное эндорфинами состояние блаженства с этим новым мужчиной, есть несколько важных правил, которым вы должны следовать, чтобы парни, с которыми вы общаетесь, не будут думаете, что вы раздражаете или безумны.

Как привлечь горячего парня в спортзал

Ниже приведены основные правила, которые следует и не следует учитывать при сканировании тренажерного зала в поисках того, с кем вам будет интересно прижаться холодными зимними ночами.

# 1 Не носите слишком откровенную одежду. Большая часть спортивной одежды случайно подчеркивает тело благодаря тому, что она часто облегает и предназначена для того, чтобы сохранять прохладу. Но в тренажерном зале нельзя обнажать больше кожи, чем нужно.

Немногие вещи выглядят более липкими, чем предположительно спортивная девушка, которая расхаживает с ее декольте, буквально высовывающейся из ее майки для йоги, или носит спортивный бюстгальтер, который едва покрывает больше кожи, чем стринги бикини. Если вы так одеваетесь во время тренировки, какой-нибудь жирный шар может постоянно смотреть на вас, но большинство спортивных мужчин сочтут, что вы выглядите нелепо, и подумают, что вы не относитесь к тренажерному залу всерьез, что им оттолкнет. [Читать: 9 глупых вещей, которые делают женщины, чтобы привлечь наихудших парней]

# 2 Носите красивую одежду. Хотя в тренажерном зале у вас не должно быть слишком много обнаженной кожи, вам следует постараться выглядеть привлекательно, если вы хотите привлечь внимание парня. Вы, безусловно, можете сделать это, предоставив большую часть своего тела воображению. Если вы можете себе это позволить, приобретайте новую спортивную одежду подходящих цветов хотя бы раз в несколько месяцев и хорошо заботьтесь о тех, которые у вас есть.

Покупая новые, убедитесь, что у вас есть подходящий размер, чтобы не выглядеть так, будто вы утонули в своем снаряжении или вас в него запихнули.Возможно, вам понравится тренироваться в рубашке с Микки Маусом, которую вы носите с 12 лет, и в потрепанных спортивных штанах, но очень немногие мужчины сочтут вас сексуальным, если вы появитесь в спортзале в этом.

# 3 Не меняйте свое расписание на его. Если вы случайно пошли в спортзал в другое время, чем обычно, и какой-то парень случайно привлек ваше внимание, у вас может возникнуть соблазн изменить свой распорядок, чтобы вы могли видеть его чаще. Однако, поскольку вы, вероятно, выбрали свое обычное время в тренажерном зале в соответствии с тем, что вам нужно делать в данный день или неделю, не стоит причинять себе неудобства таким образом.

Это нормально — время от времени менять свое расписание, но, например, если вы начнете приходить утром, а не все время вечером, вполне вероятно, что он это заметит. Это может заставить его задуматься, а не стал ли вы немного преследователем, особенно если вы производите впечатление, что вам это интересно. Как только на вас наклеят ярлык сталкера, все ваши усилия по изменению расписания окажутся напрасными.

# 4 Выполняйте тренировку как обычно. Когда особенный парень тренируется одновременно с вами, не изменяйте тренировку, чтобы быть ближе к нему или привлечь его внимание. Если вы обычно сначала занимаетесь кардио, а потом весами, придерживайтесь этого, даже если это означает, что он чаще всего находится в другом конце комнаты.

Не уходите рано, только потому, что вы видите, как он направляется в раздевалку, и думаете, что он может завязать с вами разговор по дороге. Тем девушкам, которые любят интенсивно тренироваться, никогда не снижайте темп тренировки, чтобы вы могли выглядеть для него менее потными.С другой стороны, если он очень атлетичен, а вы еще не достигли этого уровня, не наращивайте свои усилия, чтобы соревноваться — слишком много усилий может привести к травме.

Помните о своих способностях и целях, и если сексуальный парень действительно заинтересован, он поговорит с вами, когда это будет удобно для вас обоих. [Читать: 13 очаровательных способов быть более доступными для парней]

# 5 Не смотрите на него все время. Вы бы хотели, чтобы глаза парня проделывали дыры в затылке, как вы приседаете, сгибаетесь и делаете выпады? Разве это не начнет тебя невероятно раздражать, каким бы горячим он ни был? Если вы постоянно смотрите на привлекательного парня в тренажерном зале, он может почувствовать себя немного польщенным, но если он такой же, как и большинство из нас, он также начнет чувствовать себя немного некомфортно.

Когда вы осознаете, что смотрите на особенно прекрасного представителя мужского пола, заставьте себя отвлечься и отвлечься. Почитайте журнал, наденьте наушники или вместо этого сосредоточьтесь на телевизоре в спортзале.

# 6 Дайте ему знать, что вы его заметили. Хотя вести себя так, как будто вы участвуете в конкурсе взглядов, категорически запрещено, вы должны дать объекту привязанности знать, что вы обратили внимание на его существование.Если вы никогда раньше не разговаривали с ним, смотрите ему в глаза всего на несколько секунд, когда вы двое тренируетесь в одной и той же зоне.

Слегка улыбнитесь, когда вы это сделаете, а затем, когда вы пройдете мимо него по дороге на другую станцию, снова улыбнитесь ему. После нескольких улыбок поговорите с ним, если вы встретите его, когда вы оба делаете передышку. Если он дружелюбный парень, вы, по крайней мере, станете приятелями в спортзале, а это может привести к чему-то большему. [Читать: полное руководство для женщин по зрительному контакту]

# 7 Не мешайте ему тренироваться. Большинство мужчин рассматривают возможность встречаться с женщинами из тренажерного зала, но основная причина, по которой большинство из них приходят на тренировку, состоит в том, тренируются ли они для занятий спортом, хотят избавиться от пивной кишки, или просто верят в важность сохранения хорошего здоровья.

Поэтому, независимо от того, кажется ли вам, что ваш поклонник в спортзале тоже может вас заинтересовать, не стоит слишком много задерживаться рядом с ним, пока он приступает к делу. Даже если он, кажется, не особо этим обеспокоен, он может настолько отвлечься на ваше очарование, что уронит тяжесть на ногу или соскользнет с беговой дорожки.Вы бы не хотели нести ответственность за его травму, не так ли? Все пойдет гораздо проще, если вы не будете находиться в стороне, пока он не перейдет в перерыв. [Читать: 11 огромных поворотов, которые заставят его убежать от вас]

# 8 Примите его дружбу с другими девушками, посещающими спортзал. Вам может казаться, что ваше сердце разрывается, когда вы видите мужчину, который вам нравится, разговаривает или даже флиртует с другими женщинами. Однако постарайтесь сдержать эти чувства в тренажерном зале.

Если парень, который вам интересен, настолько привлекателен, не удивляйтесь, что у него будут другие знакомые женщины поблизости.У вас может возникнуть соблазн спрыгнуть с тренажера и встать перед ним, когда вы увидите, как он разговаривает с этой безумно гибкой цыпочкой, выполняющей упражнения на растяжку, но что бы вы ни делали, не делайте этого. Вы просто сделаете себя ревнивым, собственническим приверженцем и испортите любую многообещающую дружбу или отношения, которые у вас могут быть с этим парнем.

[Читать: Как заставить любимого человека заметить вас и поставить лайк в ответ]

Если вам удастся выглядеть подтянутой и веселой возлюбленной, в теле которой нет «пресловутой кости», то скоро свидание и отношения с любимым человеком в спортзале могут стать вашими.Однако, если вы не последуете приведенному выше совету, ваш новый поклонник может почувствовать, что ему нужно сменить тренажерный зал, чтобы уйти от вас!

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Я нападаю на мужчин в тренажерном зале и придумал безупречный пятишаговый распорядок

Искать любовь утомительно. И, возможно, безрезультатно.

Сколько раз мы слышали, что можем найти любовь только тогда, когда мы меньше всего ее ищем? На мой взгляд, слишком много.И именно из-за этого мы переживаем нескончаемую внутреннюю битву за то, стоит ли нам действительно перестать смотреть и просто жить дальше, надеясь, что мы случайно наткнемся на него на улице (а-ля Кэрри Брэдшоу) — или все равно продолжать искать.

Что ж, ребята, я начинаю думать, что жизнь — это не роман Николаса Спаркса, и вы, скорее всего, не собираетесь сталкиваться со своим будущим мужем на многолюдном городском тротуаре. Так что лучше всегда держать глаза и уши открытыми — особенно в среде, где много мужчин.

Есть места, которые сразу приходят в голову, например, захудалый спорт-бар, в котором вы ходили вечно, и местный модный книжный магазин. Но есть такие места, куда даже не подумаешь смотреть — в частности, одно место, которое идеально подходит для выбора потенциальных романтических партнеров.

Это место, где мы настолько погружены в то, что делаем, что не уделяем ни минуты, чтобы оглянуться вокруг и оценить, э-э, пейзаж — и даже если мы это делаем, мы обычно не играем. импульсивно.

Дамы, я говорю о спортзале.

Да, это место, куда вы ходите после работы, чтобы снять стресс и не более того. Я здесь, чтобы сказать вам, что тренажерный зал — это больше, чем место для лягушачьих скручиваний — это сияющий маяк надежды. Это неиспользованный ресурс, скрытое сокровище мужчин, обладающих идеальным «мужским» набором, к которому мы все стремимся.

Подумайте об этом: посетители тренажерного зала заботятся о своем здоровье, внешнем виде и не ленивы, просто чтобы назвать некоторые качества, которые вы хотели бы видеть в муженьке.

Не говоря уже о том, что тренажерный зал кричит. секс: вы окружены потными, ворчливыми мужчинами и красивыми женщинами, делающими тазобедренные движения, и этим тренажером, на котором они открывают и закрывают свои бедра (его единственная цель — просто заставить они выглядят так, как будто они DTF).

По сути, каждый в тренажерном зале задействует свое самое первобытное «я».

Пару дней назад я пошел в спортзал с намерением поиграть с горячими красотками, и мой эксперимент оказался лучше, чем я ожидал.Итак, я собрал небольшое руководство по подбору мужчин в спортзале. Это безупречный способ поймать мужчину своей мечты.

Шаг 1. Соберите симпатичную спортивную одежду.

Этот шаг очень важен, потому что он заключается в достижении идеального баланса. Вы не хотите выглядеть так, как будто слишком стараетесь, но вы также хотите подчеркнуть свои лучшие качества.

Так что, если у вас отличная попа, носите неоновый или черный спандекс, а не спортивные штаны. Если у вас отличная стойка или сексуальные ключицы, наденьте хорошо подогнанный спортивный бюстгальтер с легкой майкой.

Моя любимая одежда для спортзала — это спортивная футболка New York Giants с низким вырезом и черными леггинсами. В дни, когда мне становится легче, я надеваю веселую игривую майку с яркими леггинсами, чтобы показать свои руки — ту часть тела, которой я горжусь больше всего. Если вам необходимо нанести макияж, выберите минималистичный и естественный вид.

Опять же, это не взлетно-посадочная полоса, поэтому от вас не ожидают, что вы будете выглядеть идеально. Только не выгляди так, как ты, DGAF, в той потрепанной рубашке DARE, которую ты получил в пятом классе.

Шаг 2: Подойдите к штанге с тяжелым грузом на ней.

Когда я в тот вечер вошел в спортзал, мой взгляд сразу же обратился к шестифутовому, подтянутому, светловолосому, голубоглазому красавцу в мышечном резервуаре (что я могу сказать? Я обожаю блондинок).

Вы знаете весь этот поступок с девушкой в ​​беде, когда парень приходит на помощь девушке, потому что девушка беспомощна и не знает, что делает? Что ж, это эффективно только в определенных ситуациях. В других случаях это полная противоположность тому, что вы хотите делать (я объясню позже).

Как бы то ни было, женщины биологически являются слабым полом физически, что делает печальную правду, что иногда нам нужна небольшая помощь со стороны мужчины, особенно когда речь идет о физической силе.

Итак, я подошел вплотную к 40-фунтовой штанге, на которой были дополнительные 50 фунтов — конечно, потому что я хотел «бросить вызов самому себе», но также потому, что симпатичная блондинка просто случайно стояла там.

Когда я похлопал его по плечу, он вынул наушники из ушей.

«Извините за беспокойство, но не могли бы вы снять эти гири для меня?» Я спросил.

«Конечно», — сказал он, улыбаясь и вспотев.

Он невинно подшучивал надо мной за то, что я не могу поднять штангу. Я признал, что моему 110-фунтовому, только несколько закаленному раму будет трудно справиться с таким объемом. После нескольких минут подшучивания я поблагодарил его за помощь и снова надел наушники.

Я не собираюсь лгать: после того, как я ударил самого горячего парня в комнате, я почувствовал себя довольно хорошо.Обретя вновь обретенную уверенность в буксировке, я схватился за коврики для следующей части своей программы: выпадов со свободным весом.

Шаг 3. Практикуйте хорошую форму.

Теперь вот где вы, , не хотите играть девицу в беде.

Нет ничего сексуальнее, чем смотреть, как женщина доводит свое тело до предела. Она выглядит решительной, уверенной, сильной и похожей на гребаное животное между простынями.

Когда вы поднимаете свободные веса, постарайтесь занять место перед зеркалом, где расположены остальные мужчины.Таким образом, вы не только сохраняете хорошую форму, но и можете случайно смотреть в глаза через зеркало мужчинам, которые делают то же самое.

Шаг 4: Придайте своей спальне лучший взгляд (и голос).

У меня сексуальный голос, который я использую только по особым случаям: в спальне, в баре и когда я ругаюсь с чуваком. Часть обладания вашей женственностью — это использование того, что Бог дал вам в ваших интересах, и тренажерный зал — место для этого. Итак, девочка, направь свою внутреннюю Меган Фокс.

Глаз тоже очень важен. Большинство людей проводят время, тренируясь, слушая музыку, в зоне и не желая ни с кем разговаривать. Это совершенно понятно — если только вы не хотите забить.

Когда я приступил к тренировке трицепсов, я нашел место рядом с темноволосым братишкой лет двадцати пяти. Используя каждую оставшуюся унцию энергии, я поднял дерьмо со своих гантелей. Когда я закончил, я повернулся к брату.

«Я мертв», — сказал я, затаив дыхание, роняя гантели на пол.Челка упала мне на лицо и прилипла к моему лбу с помощью старого верного пота, что только усилило мою сексуальную привлекательность.

«О, я тоже мертв, — засмеялся он, — но это хороший знак. На самом деле, я думаю, что видел тебя здесь раньше».

Я внимательно изучил его черты и понял, что он прав. Затем он спросил, живу ли я по соседству, и я закончил, сказав ему, что скоро увижу его.

Он одобрительно кивнул мне. Я кивнул в ответ и пошел в женскую раздевалку.

Шаг 5: Наслаждайтесь своей славой.

Какие выводы я сделал из своего эксперимента? Ну, в то время как большинство мужчин, с которыми я разговаривал, были болваными — я предполагаю, что вся их кровь без проблем достигает их мышц, но не может добраться до их мозга — я заставил их поговорить со мной, что была конечной целью.

Я мог бы продолжить разговоры и назначить свидание или два, но, судя по тому, что я собрал, я не особо интересовался интеллектуальным уровнем ни с одним из них.

Подводя итог, лучше всего взять страницу из книги Деми Ловато («Что плохого в уверенности?») И вести себя как самая крутая стерва во всем, черт возьми. Тренируйтесь усердно. Выглядите доступным. Пусть ваше тело идет впереди. Пусть ваши глаза говорят о ваших намерениях, а остальное приложится.

О, и не забудьте покопаться в ящике комода и надеть ЭТИ леггинсы — ну, знаете, ту, которая делает вашу задницу похожей на задницу Ники Минаж.

Тогда идите в спортзал и сделайте #GAINZ, как в жизни, так и в любви.

Любовь и выпады — спортзал — хорошее место для встреч с парнями? — HeySpotMeGirl.com

Я холост чуть больше 2 лет. И, откровенно говоря, большинство парней, которых я встречал в барах или через приложения, были полными дураками. Довольно обидно, когда к тебе привыкает какой-нибудь маленький хулиганский ребенок. Я не горький. В значительной степени.

Я тренируюсь с отягощениями около 18 месяцев, и вы, наверное, догадались, но я начал тренироваться, чтобы подтянуться и по-настоящему пнуть своего бывшего по яйцам.Я прекратил тренироваться для него и понял, что тяжелая атлетика — это круто, когда дело доходит до создания круглой попки, и просто в целом чувствую себя сильным, сильным и здоровым.

На этот раз я тоже полностью уверен в своем новом телосложении. Нет никаких «битов», которых я бы хотел, чтобы у меня не было, и я чувствую себя счастливым быть тем, кто я есть.

Но вернемся к этому парню. Не всегда легко найти хорошего парня, но я все больше и больше замечаю, что в моем спортзале есть действительно симпатичные парни.

И не только с крупными мускулами, но и с некоторыми довольно крутыми футболистами, с которыми я столкнулся. И под натиском я подразумеваю: «Простите, вы используете это?», Прежде чем вернуться к завершению сеанса.

В настоящее время я разговариваю с человеком, который кажется милым и искренним, и он может менять серьезное железо. Он тоже не пьет, что для меня довольно приятно.

Вот несколько важных правил, которым вы должны следовать, если хотите встретить парня в спортзале:

# 1 Начать разговор

Не бойтесь начинать разговор.Ага. Помните, что вы здесь, чтобы тренироваться. Вы не платите членство в клубе знакомств. Это спортзал. Не начинайте менять свою программу только потому, что какой-то милашка меняет свою!

# 3 Не беспокойтесь о макияже, слишком много

Поверьте, вы можете выглядеть глупо, переусердствовав с макияжем, когда идете в спортзал. Во-первых, это показывает, что вам не на работу. Во-вторых, если вы начнете потеть, вы будете выглядеть жирным. И большинство парней, которых я знаю, не любят разговаривать с теми, кто выглядит смазанным.

Пот сексуален. Так что придерживайтесь базового макияжа глаз, если вам нужно, но откажитесь от этого тонального крема и усердно тренируйтесь!

# 4 Будь случайным, будь спокойным

Не волнуйтесь. Не торопитесь с парнем. Просто будьте небрежны и спокойны, и если вы зажжете разговор, и он покажется вам заинтересованным, заставьте его делать работу.

И не забываем про цифру №2 выше.

Вот чего не следует делать, если вы пытаетесь познакомиться с парнем в спортзале:

# 1 Избегайте секса с мальчиками

Вы нас правильно расслышали.Вы должны быть в состоянии сказать этим парням за милю. Если они слишком увлечены и каждую ночь бросают вам сообщения типа «Netflix and chill?», То избавьтесь.

Они хотят одного. И, конечно, они этого хотят, они видели, как твоя добыча может измельчать!

# 2 Не зацикливайтесь

В основном то же самое, что вести себя непринужденно и спокойно. Не становитесь маниакальным только из-за того, что вы начали разговаривать с кем-то, чье тело вдвое хуже вашего.

Не торопитесь и никогда не забывайте, что вы сначала в тренажерном зале, чтобы тренироваться 😉

# 3 Познакомьтесь с ними в тренажерном зале перед свиданием

Наткнитесь на него пару раз в тренажерном зале, прежде чем сразу отправиться на свидание.Поверьте, это сэкономит вам время и сэкономит разочарование.

Вы даже можете встретиться перед тренировкой перед тренировкой или выпить чашечку кофе. Но заставьте его работать и убедитесь, что он такой, как вы думаете.

# 4 Не начинайте с ним тренироваться!

Большой здесь, это может быть соблазн синхронизировать тренировки или начать тренировки в тренажерном зале на ранней стадии. Кто может вас винить? Парень, с которым вы тренируетесь, может знать свое дело. И он может быть горячим.

Но если вы начинаете тренироваться с ним, и все идет плохо, или он не так хорош или осведомлен, как вы думали, а вместо этого просто какой-то парень из спортзала, то ваши тренировки становятся очень неудобными!

В конечном итоге вы также обнаружите, что не так много делаете в тренажерном зале.Так что избегайте, пока не разберетесь, что это хотя бы немного серьезно!

Оооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо.

Посмотри, как до тошноты счастливы эти двое.

ДА! Но…

Помните, спортзал — отличное место для встреч с парнями. Вам нужно избегать путаницы, поэтому вы должны стараться следовать правилам, которые я упомянул выше.

Знаете, если парень ходит в спортзал, он хорошо о себе заботится. Что так важно, особенно когда им за 30 и их метаболизм замедляется!

Вы также знаете, что он предан и следует распорядку, насколько строгим, зависит от того, как выглядит его телосложение.

Это еще и небольшой бонус в том, что вы продолжаете видеть согнутые мышцы и пот, прежде чем даже пойдете на свидание!

Хотите сжечь лишние жировые отложения и улучшить тонус? Наш список лучших средств для сжигания жира может помочь вам добиться настоящего прогресса.

Как ударить кого-нибудь в спортзале (не вызывая страха)

Если вы ищете человека, который разделяет ваши интересы в области оздоровления, тренажерный зал кажется отличным местом для встречи с потенциальным человеком.Но подождите — в большинстве случаев вам нравится, когда вы тренируетесь, когда вас оставляют в покое, поэтому вам, вероятно, не стоит приближаться к парню рядом с вами в тренажерном зале, верно? На самом деле, вы должны пойти на это, — говорит Трейси Стейнберг, эксперт по свиданиям и автор книги Flirt For Fun & Meet THE ONE .

«Мужчины обычно должны подойти и сделать первый шаг, поэтому, если женщина проявляет интерес первой, а он заинтересован в ответ, он действительно оценит это», — говорит она. Да хоть в спортзале. Так что, если вы закончили тренировку и хотите завязать разговор с парнем, который привлекает ваше внимание между кругами, у Стейнберга есть несколько советов, которые могут помочь.

По словам Стейнберга, ключ к успешному флирту в тренажерном зале — это простота и использование окружающей среды в ваших интересах, чтобы завязать разговор. Все, что вы «видите, слышите, касаетесь, пробуете или нюхаете», — это честная игра (ладно, в этой ситуации, возможно, не будет запаха или вкуса). Спросите его, знает ли он, как звучит песня над головой, и посещал ли он когда-либо предлагаемый новый класс кросс-тренинга.

БОЛЬШЕ: Способ номер один ударить парня

Кроме того, всегда есть проверенный и верный трюк: попросить о помощи с чем-либо, если это искренняя просьба, — говорит Стейнберг.Вы можете попросить их заметить вас, показать вам, как использовать этот тренажер, который вы никогда не могли понять, или просто помочь вам перенести 250-фунтовый вес, который какой-то рывок оставил позади вас. «Мужчины от природы любят помогать», — говорит она.

Конечно, не забывайте свой здравый смысл; подходить к парню следует только в том случае, если он в состоянии поговорить. Флирт определенно не стоит того, чтобы причинять ему серьезные травмы, поэтому, если он в середине повторения, подождите, пока он не опустит вес.

БОЛЬШЕ: Эта веселая пародия на парней, которых вы встретите в тренажерном зале, полностью на пункте

«Самая важная черта — уверенность, даже если вам жарко и потно, потому что вы только что пробежали мили на беговой дорожке», — говорит Стейнберг.Вместо того, чтобы беспокоиться о пятнах пота под грудью, насладитесь этим потрясающим повышением уверенности после тренировки.

И что самое лучшее в флирте в спортзале? Если вы обнаружите, что он недоступен или его не интересует, вас окружают легкие выходы — просто скажите ему, что собираетесь взяться за стойку для приседаний и получать удовольствие от его тренировки, а затем возвращайтесь к своим делам.

Мораль истории: правила флирта в спортзале ничем не отличаются от флирта на вечеринке или в клубе.Не зацикливайтесь на этом и не пытайтесь слишком сильно. В конце концов, тренажерный зал — это просто еще одно место для встречи с потенциальными свиданиями, и если вы будете уверены в себе и вежливы, он, вероятно, не станет дважды думать о перерыве.

БОЛЬШЕ: 17 безумных мест для следующего свидания

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Как встретить любовь всей своей жизни в спортзале

Пара, которая поднимает вместе, держится вместе (Изображение: Getty)

Давным-давно, если вы хотели познакомиться с кем-то особенным, вы пытались поймать его взгляд в переполненном баре и спросить, не нравится ли ему еще один джин с тоником.

Однако в 2017 году становится столь же обычным явлением поймать кого-то в тренажерном зале и спросить, не хотят ли они немного вашего изотонического вещества.

Как бороться с ревностью в отношениях здоровым способом

Пип Блэк, основатель Move Your Frame, считает: «Нет лучшего места, чтобы влюбиться в кого-то, чем когда у вас много эндорфинов после тренировки … Мы думаем, что у вас гораздо больше шансов найти свою идеальную пару здесь, чем в Интернете — определенно есть нельзя лгать о росте или о твоей способности держать стойку на руках! »

Тренер Джулия Бакли добавляет: «Если вы встретите кого-то, кто так же занимается спортом, как и вы, он будет отличным помощником, потому что поймет, почему вам нужно уделять этому время.’

Фитнес никогда не был таким модным, и если вы одиноки, имеет смысл поискать кого-нибудь, пока вы вспотеете — в конце концов, вы начинаете с чего-то общего.

Вот несколько советов, как совместить фитнес с флиртом.

Купите комплект PE для взламывания

Хорошо выглядеть, хорошо себя чувствовать (Изображение: Getty)

Athleisure — это тенденция, которая не умрет.

Когда-то брюки от спортивных костюмов были любимым выбором, когда вы коротали день в Burger King с тремя лучшими друзьями, тремя пакетами чипсов и клубничным молочным коктейлем.

Теперь они изящные, облегающие и достаточно сексуальные, чтобы носить их как в баре, так и на занятиях barre.

Если вы надеялись встретить кого-нибудь на вечеринке, вы бы одели его, поэтому, если вы пытаетесь потянуть в спортзале, вам нужно одеваться, чтобы произвести впечатление.

Миа, 30 лет, говорит мне:

Если честно, раньше я выглядел как штат — я думал, что собираюсь потеть только в одежду, поэтому я носил самую старую, самую мешковатую одежду, какую только можно себе представить.

Затем у меня образовалась гигантская дыра в колене моих леггинсов, и, когда я покупал замену, я позволил продавцу уговорить меня объединить меня в тесную пару с сетчатыми вставками.

Тогда мне пришлось купить такой же топ, потому что они выглядели глупо с футболкой с надписью «TEAM PRE LASH» 06 »,

Они полностью изменили то, что я чувствовал, когда тренировался. Я зашагал в спортзал, и один из тренеров сказал: «Хороший наряд».

Еще рано, но мы встречаемся уже пару месяцев. Он утверждает, что пытался поговорить со мной целую вечность, и новая одежда послужила ему поводом для разговора.

Но я думаю, что я определенно выглядел сексуальнее — что более важно, я тоже чувствовал себя сексуальнее.

Задать вопросы

«Это ТАК интересно» (Изображение: Getty)

У большинства клише есть причина, особенно старый трюизм «интересные люди — это заинтересованные люди».

Лучший способ подойти к кому-то, что вам нравится, — это быть безумно очарованным их мудростью и советами, поэтому, если вам нравится взгляд человека, который выполняет жим ногами, спросите его, могут ли они помочь вам увеличить вес, который вы можете поднять, или проведите тест. о том, как лучше всего снизить давление на спину.

Пока они закончат тренировку, они, вероятно, будут достаточно восприимчивыми — только не перебегайте, когда они хрюкают, крича «ИЗВИНИТЕ МЕНЯ, МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ПОМОЧЬ МНЕ ЧЕМ-нибудь?»

Лея, 35 лет, говорит: «Я встретила свою бывшую девушку совершенно случайно, она делала классный трицепс, и я сказал:« Вау, как ты это делаешь? »

«Я не хотел говорить это вслух, но это заставило нас заговорить!»

Ищите мотивацию для мужчин (или женщин)

Можете ли вы найти любовь в тренажерном зале? (Изображение: Getty / Metro)

Сеанс HIIT в 6 часов утра может показаться таким же привлекательным, как экстренная операция на корневом канале, но удивительно, насколько восторженным может быть занятие ранним утром, когда вы знаете, что человек, который вам нравится, будет показывать пресс.

Неглубокие — это нормально, и не нужно стесняться.

До тех пор, пока вы ни на кого не глазеете и не кричите «кор, вы не получите много из них на фунт», совершенно нормально использовать свои увлечения в качестве фитнес-мотивации, особенно если у вас есть склонность бояться ваших тренировок. и пролезть в двери.

Дина, 26, говорит мне:

Моя подруга утверждала, что люди, которые ходили на утренние занятия по телосложению, были намного горячее, чем люди, которые ходили на вечерние, поэтому из любопытства однажды я поставил будильник, просто чтобы посмотреть.

Она была права — поэтому я продолжал возвращаться.

Я обнаружил, что утренние тренировки повышают мою энергию, и у меня меньше шансов пропускать занятия.

Я заметил разницу физически и психологически и почувствовал себя настолько увереннее в себе, что попросил парня из моего класса пойти со мной на свидание.

Мы вместе уже два года, а теперь вместе тренируемся!

Подробнее: Образ жизни

Расширьте возможности

Проверьте свои варианты в Интернете (Изображение: Getty)

Мари (имя изменено), 29 лет, обнаружила, что увлечения в спортзале могут быть опасными, но вы можете держать их под контролем, распространяя любовь.

Я стал одержим парнем из моего кружка, но это было похоже на одну из тех ужасных влюблённостей, которые ты испытываешь к ученику шестого класса, когда ты учишься на первом курсе и едва можешь заставить себя поговорить с кем-нибудь.

Это не самая лучшая идея для влюбленных, когда тебе за двадцать. Он улыбался мне, и я краснела.

Я менял свое расписание, отменял напитки с товарищами, чтобы пойти на урок в 18:00, потому что знал, что он тоже будет там, а затем прятался сзади, опустив голову.

Один из моих друзей сказал мне, что я веду себя нелепо и что, если я не собираюсь приглашать его на свидание, мне нужно положить конец низкоуровневому преследованию.

Она посоветовала мне попробовать использовать Tinder в тренажерном зале, и я обнаружил множество крутых парней, которых не было на моем радаре, потому что я был так одержим своей любовью.

Я все еще холост, но у меня было много веселых свиданий, и теперь, когда я успокоился, я действительно хорошие друзья со своей бывшей любовью — он никогда не должен узнать, насколько я сумасшедшая!

Мы все можем извлечь уроки из опыта Мари.

Одна единственная влюбленность в спортзал может выйти из-под контроля, но многие кокетливые увлечения делают спортзал еще более увлекательным.

При безопасном использовании приложения для геолокации знакомств могут улучшить опыт.

Не смущайтесь своими бурпи

Понятия не имею, что происходит, но отлично проводим время (Изображение: Getty)

Нет ничего сексуальнее энтузиазма.

Легко попасть в ловушку мысли, что для того, чтобы заниматься в тренажерном зале, нужно выглядеть идеально, но не стоит сдерживаться.

Лучше броситься на тренировку и выглядеть горячим, вспотевшим и грязным, чем стоять в сторонке, надувая губы и избегая выпадов, потому что вы стесняетесь того, как они заставляют вашу задницу торчать.

Персональный тренер (пожелавший остаться неизвестным) сказал мне:

В клубе меня привлекают девушки, которые собираются танцевать на танцполе.

Если кто-то стоит у бара и ничего не делает, он выглядит скучновато, каким бы красивым он ни был.

То же самое и в тренажерном зале — девушки, которые получают что-то от своей работы, выглядят так, будто с ними будет весело.

Мне понравилась бы девушка, которая испортила бурпи, но приложила усилия, но не ту, которая выглядела так, будто она была слишком крутой, чтобы пытаться.

БОЛЬШЕ: 13 поистине ужасных вещей, которые происходят в спортзале

БОЛЬШЕ: Вот почему нам нужно перестать критиковать людей за то, что они делают селфи в спортзале

Rush Hour Crush — любовь (ну, похоть) окружает нас

Посетите Metro’s Rush Hour Crush онлайн каждый будний день в 16:30.

Расскажите нам о своих поклонниках в час пик, разместив их здесь, и вы сможете увидеть свое сообщение, опубликованное на сайте.

Вот как забрать эту милашку в спортзале

Усталость от свиданий в Интернете реальна, и вы так сильно переживаете за неудачные попытки соседа по комнате. Но не сдавайтесь, потому что вы, вероятно, не пробовали встречаться с кем-нибудь в в каждом возможном месте . Мы говорим о спортзале. Оказывается, встретить кого-нибудь в Храме Пота — самое подходящее место.Кроме того, общие интересы улучшают отношения, так что вы можете хорошо начать. Мы обратились к экспертам по взаимоотношениям и инструкторам по фитнесу, чтобы узнать их секреты встречи с потенциальным S.O. в спортзале. Воспользуйтесь этими девятью советами, и вы быстро добьетесь успеха в творческих тренировках для партнера.


1. Начните с зрительного контакта . «Отличный способ проверить воду — это расположиться так, чтобы вы могли смотреть в глаза. Если они будут смотреть в глаза в ответ, у вас есть потенциальный сигнал двигаться вперед.Если вы думаете, что вас могут принять тепло, просто поздоровайтесь и посмотрите, какой ответ вы получите », — предлагает доктор Джудит Райт, эксперт по взаимоотношениям и автор книги The Heart of the Fight . «Если им интересно, они спросят, как вас зовут и кто вы. Если они вежливы и отвечают на ваш вопрос, но не идут дальше, примите это как знак того, что им это не интересно, и двигайтесь дальше ».

2. Начни разговор . «Ваша миссия проста — помочь людям почувствовать себя хорошо, подарить немного солнечного света и наладить общение и социальные контакты», — говорит сваха и тренер по свиданиям Джули Ферман.Даже если на романтическом уровне у вас не получится, вы можете завести друга или завязать деловые отношения через вступление, а также поработаете над укреплением уверенности на тот случай, когда влечение снова проявится. «Практикуйте тепло и дружелюбие по отношению ко всем, кто встречается у вас на пути. Думайте о своем тренажерном зале как об одном из социальных центров и используйте его в полной мере ».

3. Возьмем партнерский класс . Это может показаться очевидным, но это даже лучший способ встретить соперника. «Акробатическая йога требует, чтобы вы работали с партнером и поощряли светскую беседу, поэтому можно легко узнать больше об этом человеке», — предполагает Кристина Осорио, инструктор по гирям в TruFusion в Лас-Вегасе.«Лучшее время для меня, чтобы поговорить с кем-нибудь, — это сразу после урока, когда мы все чувствуем себя хорошо, расслаблены и довольны собой. С симпатичным парнем рядом с вами легко съесть быстрый восстанавливающий коктейль после тренировки ».

4. Будьте искренни и уверены в том, что вы предлагаете. Доктор Райт резюмирует это так: «Многие люди, пытаясь установить связь, выдвигают ложную, преувеличенную версию самих себя. Если вы завяжете разговор в тренажерном зале, расскажите о себе что-нибудь искреннее.Если они говорят что-то, с чем вы не согласны, не соглашайтесь с ними. Ваш первый разговор в спортзале ничем не отличается от разговора на первом свидании. Если вы сейчас начнете ошибаться, вы потратите все свое время на поддержание этого. Рискуйте быть собой и будьте готовы столкнуться с отказом, если он не подходит ».

5. Спросите, нужна ли им помощь. И не бойтесь просить об этом! «Ищите возможности вскочить, чтобы заметить кого-то, кто делает тяжелую работу.Видите, как кто-то интересный использует машину, которую вы хотели бы изучить? Попробуйте сказать: «Я хотел бы попробовать эту машину — есть какие-нибудь советы?» — предлагает Ферман. Если они вам помогут, не забудьте поблагодарить их, когда закончите, и спросите, не хотят ли они, чтобы вы заметили их или помогли чем-нибудь взамен. Это не только соответствует золотому правилу, но и помогает поддерживать разговор.

6. Найдите случайный способ увидеть их снова . Попробуйте этот совет от Патрика Мейсона, инструктора по йоге в TruFusion, который на самом деле встретил свою девушку в студии.«Когда вы в конце концов пытаетесь перейти к встречам за пределами спортзала или для чего-то другого, кроме класса, скажите:« Эй, ты хочешь выпить смузи после урока? » Вы уже пробовали новое место прямо на улице? Что ты имеешь в виду, что ты никогда не ел ростков пырей, давай поправляйся! »Затем ты устраиваешь еще одно свидание в поту, болтаешься после и бум». У него это сработало!

7. Держитесь подальше от выпивки на первом свидании . «Исследования показали, что людей больше привлекают люди, когда у них повышенный пульс, например, когда вы в тренажерном зале.Вы испытываете то же чувство, которое испытываете, когда влюблены или возбуждены. Подсознательно вы можете легко принять это чувство за влечение, когда это не так, — говорит доктор Райт. «Вы могли получить ложный сигнал в спортзале. Установив кофе вместо двухчасового свидания в пятницу вечером, вы сможете лучше узнать друг друга в качестве следующего шага и посмотреть, сохраняется ли этот интерес и связь ».

8. Продолжайте практиковать . Не расстраивайтесь, если ваша первая попытка встретиться с кем-то в тренажерном зале не удалась.Точно так же, как вы должны тренировать свои бицепсы, чтобы поддерживать их здоровье, вам также нужно поиграть своими романтическими мускулами. «Секрет в том, чтобы практиковаться. Выйдите из своей нынешней зоны комфорта, чтобы развить свои способности болтать и дать доступ к себе более широкому кругу людей », — напоминает нам Ферман. «Стратегически расположите себя там, где вас можно найти!» Беговые дорожки с нижним полом, мы смотрим на вас.

9. И НЕ делайте этого . Вот несколько рекомендаций, которые следует иметь в виду: «Не говорите:« У вас горячее тело », смотрите на человека сверху вниз и не делайте ему комплиментов на его майке», — заявляет доктор.Райт. «Помните, несмотря на красивые тела, которые вы можете наблюдать, люди хотят, чтобы их видели и знали такими, какие они есть, а не только тем, как они выглядят». Уважение имеет большое значение!

Вы когда-нибудь встречали кого-нибудь в спортзале? Напишите нам в Твиттере @BritandCo !

Как подойти к парню в спортзале (5 простых шагов)

Знаете, что самое сложное в жизни девушки?

Когда вы видите симпатичного парня, который вам очень нравится в тренажерном зале…

Но вы просто не знаете, как к нему подойти.

Вы не знаете, что сказать или когда это сказать…

На самом деле, , вы даже не знаете, интересует ли он вас .

Все время вы просто ждете и надеетесь, что он придет поговорить с вами…

Но этого никогда не бывает.

Ужасное чувство…

Как девочки, мы понимаем.

Однако есть и хорошие новости:

Есть умный способ подойти к парню в тренажерном зале, чтобы не показаться странным или неловким.

Сегодня мы покажем вам, как именно подойти к парню в спортзале.

Вот ключ:

Вам нужно сохранять подход повседневный и сосредоточиться на том, чтобы он встретил вас за пределами спортзала .

Используя язык тела и психологию, наша команда экспертов по свиданиям придумала способ сделать именно это.

(Не волнуйтесь: мы также подскажем, что сказать, чтобы начать разговор!)

Позже в этой статье вы также узнаете, как разговаривать с ним так, чтобы это привлекало его к вам.

Выполните эти 5 шагов, чтобы представиться парню в спортзале!

Шаг 1. Будьте осторожны в своем подходе

Как ни крути, но тренажерный зал — это социальная среда с высоким давлением

Вот что мы имеем в виду.

Когда мы тренируемся, наши тела входят в изначальное состояние.

У нас учащается пульс, и наш организм наводняют гормоны.

Кроме того, тренажерный зал не предназначен для общения. Будет много завсегдатаев тренажерного зала.

Нападать на кого-то в тренажерном зале — это не то же самое, что общаться в баре или клубе.

Вот почему вам может быть очень неловко, если что-то пойдет не так…

Несмотря на это, спортзал — отличное место для встреч с парнями, , если вы все делаете правильно.

Самая важная часть подхода к парню в спортзале — быть осторожным.

Это означает, что никогда не должен делать очевидным , что вы нападаете на него.

Вместо этого ваша цель должна состоять в том, чтобы представиться и получить его контактную информацию.

Вы можете сделать это, поддерживая непринужденную и дружелюбную атмосферу.

Позже вы можете постепенно приближаться к нему, используя эмоциональный триггер и техники раппорта .

(Ознакомьтесь с этим руководством, чтобы ТОЧНО узнать, как применять эти техники!)

Шаг 2. Одевайтесь соответствующим образом

Наука показывает, что парни — люди с визуальной мотивацией.

Это означает, что вы должны поймать его взгляд, чтобы он заинтересовался вами.

Это также означает, что ваше первое впечатление о нем должно быть очень сильным.

По этим причинам для вас важно хорошо одеваться в тренажерном зале.

Ищите варианты, которые подчеркнут ваши изгибы и фигуру.

Колготки, леггинсы и спортивные бюстгальтеры — отличный выбор.

Также имейте хотя бы один предмет одежды яркого, привлекающего внимание цвета.

Однако не надевайте ничего слишком откровенного. — Вам нужно оставаться стильным и респектабельным, особенно в тренажерном зале, полном посетителей.

Вам также следует избегать слишком большого количества макияжа — это может показаться неестественным и неестественным.

Цель не в том, чтобы выпендриваться или выделяться. Вам просто нужно привлечь его внимание, когда вы впервые заговорите с ним.

Шаг 3. Откройте беседу

Когда вы подготовились, самое время начать разговор.

Это особенно сложно для девушки, потому что нужно ждать, пока он сделает первый ход…

Вы можете нервничать по этому поводу, но если вы сделаете это правильно, ему понравится поговорить с вами.

Помните: главное — сохранять сдержанность и непринужденность.

Есть два основных способа начать разговор в тренажерном зале.

Первый способ — использовать технику «Комментарий + Вопрос».

Вот как это сделать:

Выберите в нем то, что вас впечатляет.

Как бы то ни было, прокомментируйте это, а затем задайте вопрос.

Например:

«Эй! Мне очень нравятся твои туфли. Где ты достал их?»

Самое замечательное в этой технике то, что она дает вам обоим что-то интересное для обсуждения.

Он будет чувствовать себя хорошо, потому что вы делаете ему комплимент.

Еще один способ поговорить с любителем спортзала — это попросить его о помощи , будь то упражнение или тренажер.

Это отличная идея, потому что она пробуждает у парня «инстинкт героя».

Он находится в мозгу каждого мужчины. Каждый мужчина хочет чувствовать себя важным и «нужным» для женщин.

Этот метод также предлагает ему стать ближе к вам физически. Также может быть некоторый физический контакт, который очень важен для создания влечения.

(Чтобы узнать, что именно сказать, чтобы он вас зацепил, ознакомьтесь с этим руководством!)

Шаг 4: Двигайтесь дальше The Opener

Используя эти методы, вы легко начнете разговор с любым парнем в спортзале.

Однако именно здесь многие женщины совершают огромную ошибку…

Многие девушки начинают говорить в спортзале и придерживаются той темы, с которой начали.

Хотя было бы неплохо начать с ним разговор, вам нужно как можно скорее сменить тему.

Если вы останетесь на одной теме, разговор очень быстро затихнет.

Вместо этого вам нужно перевести вещи на более глубокий, более личный уровень.

Отличная идея — повернуть разговор на о нем.

Например, вы можете продолжить с этим:

«Я вас здесь раньше не замечал. Как долго ты здесь тренируешься? »

Это покажет, что он вам интересен, и даст ему возможность произвести на вас впечатление.

Шаг 5: Сообщите ему свою контактную информацию

При встрече с парнями в спортзале важно помнить золотое правило:

Спортзал — это не свидание!

Ваша цель — просто представиться, оставить хорошее впечатление и поддерживать с ним связь.

После нескольких минут разговора, вы должны закончить разговор и вернуться к тренировке.

Сделайте это непринужденно и непринужденно:

«Приятно с вами поговорить! Мы должны когда-нибудь пообщаться.”

Хотя многие девушки пойдут за его номером, отличной альтернативой будет добавить его в соцсети.

Ключ здесь — , чтобы не просить его контакт , а к дать ему свой .

Это заставляет его сделать первый ход в следующий раз и заставляет его преследовать вас.

Если вы передадите ему свой профиль в Instagram, вы получите уведомление вместе с его профилем.

С другой стороны, если вы дадите ему свой номер, попросите его сразу же позвонить, чтобы у вас тоже был его номер.

И последнее: как привлечь его к себе

Как мы объясняли выше, аттракцион построен за пределами спортзала.

Вы обнаружите, что намного легче подойти к нему на свидании в другом месте.

Вот правда:

Если он согласится встретиться с вами позже, вы уже знаете, что вы ему интересны.

Самое сложное — превратить его интерес в привлекательность .

Дело в том, что у любого привлекательного парня на телефоне будут десятки девушек.

Если вы не привлечете его внимание, он очень быстро потеряет интерес и полностью забудет о вас.

Вот почему вам нужно двигаться вперед.

Для этого вы должны использовать «эмоциональные триггеры», чтобы воздействовать на определенные области в мужском мозгу.

Это особые слова и приемы, которые вы можете использовать, чтобы «закрепить» его чувства к вам и сделать их сильнее и глубже.

Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с этой бесплатной электронной книгой ниже:

БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО: Сделайте так, чтобы он был с вами!

Используйте эти умные приемы, чтобы сделать любого мужчину полностью одержимым , и БОЛЬШЕ за шанс с вами!

Эти техники основаны на психологии, заложенной в сознании каждого мужчины.

Из-за этого они работают на любого парня, в любой ситуации.

К сожалению, большинство девочек никогда не учатся этому.

Вот почему они видят, что отличные парни снова и снова игнорируют их, а только для того, чтобы влюбиться в других девушек…

Итак, начните использовать эти техники сегодня — вы будете удивлены результатами!

БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО: Сделайте так, чтобы он был с вами!

Используйте эти умные приемы, чтобы сделать любого мужчину полностью одержимым , и БОЛЬШЕ за шанс с вами!


Другие статьи FlirtSavvy

Он сказал, что любит меня … Но действительно ли он это имеет в виду?
Команда FlirtSavvy

ФАКТ: на самом деле довольно легко сказать, действительно ли парень вас любит.Просто следите за этими сильными знаками, он действительно имеет в виду, когда говорит: «Я люблю тебя»!

Что делать, если он не отвечает: полное руководство
Команда FlirtSavvy

Из этой статьи вы узнаете, как ПРАВИЛЬНО поступить, когда он не отвечает в течение нескольких дней, и 12 простых способов заставить его снова преследовать вас.

Не гоняйся за ним, когда он ускользает: вот почему …
Команда FlirtSavvy

Узнайте НАСТОЯЩИЕ причины, по которым парни отдаляются от вас, и точные шаги, чтобы вернуть их сердца и «закрепить» их преданность вам.

Как справиться с запутавшимся мужчиной — полное руководство
Команда FlirtSavvy

Узнайте, как вести себя с растерянным мужчиной, а также узнать, как заставить его открыться и полностью и навсегда посвятить себя вам.

Что делает мужчину зависимым от женщины: раскрытая ИСТИНА
Команда FlirtSavvy

Какие секретные ингредиенты заставляют мужчину пристраститься к вам, боготворить вас и безостановочно думать о вас? Наши специалисты вам их откроют!

25 признаков того, что вы нравитесь парню, но он боится
Команда FlirtSavvy

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.