Сколько воздерживаться – Воздержание перед зачатием: сколько нужно для мужчины

Содержание

Воздержание перед зачатием: сколько нужно для мужчины

Некоторым парам длительное время не удается зачать, хотя супруги соблюдают все врачебные предписания. В подобных ситуациях врачи рекомендуют не особенно усердствовать в плане сексуальной близости. Воздержание перед зачатием весьма благотворно воздействует на оплодотворяющие способности супруга. Чтобы добиться оплодотворения перед зачатием мужчине необходимо создать особенные условия. Если женщине нужно дождаться овуляторного периода, то мужчине к этому времени нужно немного воздержаться.

При долгом отсутствии беременности оба супруга должны пройти полное медицинское обследование

Зачем нужно воздержание

Согласно исследованиям, при отсутствии семяизвержения в течение нескольких суток способствует накоплению в семени большого количества активных сперматозоидов. Но не только воздержание положительно отражается на зачатии, но и регулярность. Специалисты доказали пользу кратковременного воздержания. Если супруги делают равномерные 2-4-дневные перерывы между половой близостью, то это приводит к увеличению числа здоровых и сперматозоидов в составе эякулята. Но если воздерживаться перед зачатием 4-5 дней, то произойдет снижение сперматозоидной активности. Но как же быть, качеству или количеству нужно отдать предпочтение. Здесь можно обратиться к статистике и наблюдениям.

При ежедневных половых отношениях примерно четверть пар добиваются наступления зачатия.
Если супруги совершают половую близость через день, т. е. раз в два дня, то зачатие ребенка происходит примерно в 22% случаев.
Если пара занимается сексом раз в неделю, то беременеет лишь 10%.
При сексуальной жизни раз в месяц супругов со временем ждет только бесплодие, но никак не зачатие.

Судя по этим данным можно сказать, что вероятность удачной беременности максимально высока у тех пар, которые занимаются сексом ежедневно. Поэтому мужское воздержание может быть рекомендовано только тем парам, которые практикуют ежедневный секс. Только таким супругам пара-тройка дней отдыха перед зачатием ребенка пойдет во благо и повысит вероятность беременности.

Особенности мужского воздержания

Благополучное зачатие обусловлено качеством семенной жидкости. Порой безумное желание забеременеть заставляет супругов по несколько раз на день предаваться безудержной страсти. Но подобное рвение только понижает шансы на зачатие. Эякуляция бывает ежедневной, но качество семенного материала от этого только падает, потому как на полноценное созревание спермы необходим конкретный срок.

Половым клеткам мужчины обязательно требуется время на накопление энергии, чтобы добраться до матки и выполнить основное предназначение – оплодотворить яйцеклетку. Сколько же нужно воздерживаться мужчине перед зачатием? Специалисты уверяют, что трех дней отказа от секса вполне достаточно, чтобы семя полноценно вызрело для оплодотворения. Определенные меры необходимы во всем, половые отношения не являются исключением, особенно во время планирования. Самое важное – не усугубить и не переусердствовать, тогда нужный результат будет получен.

Сколько нужно ждать

Мечты сбываются, главное — следовать всем врачебным рекомендациям

Конкретная длительность перерыва в сексуальных отношениях по дням для каждой пары различна, ведь многое обуславливается индивидуальными факторами и потребностями организма. Кроме того, длительность периода, сколько рекомендуется воздерживаться, определяется скоростью созревания спермиев у определенного мужчины. Подобный показатель определить достаточно сложно, ведь неизвестно, какое время необходимо конкретному мужчине на созревание сперматозоидов.

Обычно врачи рекомендуют избегать половых связей примерно пару-тройку дней. Этого времени должно быть достаточно для полноценного сперматогенеза и обновления семенной жидкости. При более длительном перерыве возможно возникновение сексуального дискомфорта, стрессового состояния из-за необходимости ограничения и отсутствия удовлетворения собственных желаний.

К чему приводит долгое мужское воздержание

Везде хороша мера, потому как для мужчин, которые воздерживались слишком долго, подобный аскетизм в половой жизни обернулся неприятными последствиями. Вынужденное воздержание от сексуальных контактов вызывает у мужчин массу неприятных ощущений. С одной стороны мужчину беспокоят физические факторы, с другой – психологические.

К физическим факторам относят набухание венозных каналов мошонки, семенного канатика, анальных тканей и геморроидальных узлов. В результате возникает тягостное ощущение в промежности, мужчину часто беспокоят мочеиспускательные позывы. Особенно ярко подобная симптоматика проявляется у молодых мужчин, переживающих пик гиперсексуальности.
Доказано, что длительное воздержание перед зачатием от секса провоцирует простатические изменения, вызывая застойные явления в предстательной железе.
Мало того, частые семяизвержения профилактируют развитие простатических воспалений, потому как железа благодаря им постоянно прочищается.
Пенису для нормальной работы, как и остальным органам, необходим кислород. Эрекция обеспечивает обильное поступление крови к половому органу, а, значит, и кислорода. С годами холестериновые бляшки закупоривают сосудистые проходы и кислорода в ткани полового органа поступает все меньше. Поэтому частая эрекция помогает пенису получать недостающее кислородное питание, поскольку секс выступает в качестве физической нагрузки, которая улучшает кровоснабжение.
Долгое воздержание может спровоцировать и прочие негативные последствия, обусловленные сосудистыми факторами. Если пациент воздерживается от секса далеко не один день, а более 10, то сперма расщепляется, растворяется и обратно усваивается организмом. Впоследствии подобных процессов снижается сперматозоидная подвижность.
Исходя из вышесказанного, рекомендуется воздерживаться не больше пары дней, особенно если имеет место желание иметь здоровых детей. Обычно для роста спермиям хватает двух суток.
Могут возникнуть и психологические последствия. Долгое отсутствие секса у мужчин вызывает развитие глубоких депрессий, нервных срывов и неврозов, психоэмоциональных расстройств.
Многие всерьез задумываются об эректильной дисфункции, что только усугубляет психоэмоциональное состояние. Подобная ситуация становится фактором, вызывающим преждевременную эякуляцию, боязнь половой близости и прочие неприятные вещи. Если своими неправильными воздержаниями вы довели себя до подобного или похожего состояния, то надо просто успокоиться и снова повторить попытку заняться сексом. С каждым днем эрекция будет восстанавливаться.
Доказано, что недостаток половых отношений неразрывно связан с бессонницей и прочими нарушениями сна.

Все это устранимо, но лучше организм до такого не доводить и воздерживаться от секса небольшое количестводней (2-3).

Как еще мужчине нужно подготовиться

Мужчине также следует сделать все необходимые проверки и анализы

В процессе формирования мужских половых клеток и спермы на качестве семенного материала серьезно отражаются внешние факторы. Сперматозоиды очень чувствительны к внешним негативным атакам, поэтому перед оплодотворением мужчине крайне важно отказаться от сигарет и спиртного. Специалисты считают, что воздерживаться от нездоровых привычек нужно начинать как минимум за месяц до планируемого зачатия. Эти нездоровые увлечения понижают продукцию тестостеронного гормона и прочих андрогенов, а также снижает качество созревающих сперматозоидов.

Даже повышенная физическая нагрузка негативно сказывается на состоянии сперматозоидов и семенного материала в целом, поэтому и их перед зачатием придется ограничить. Яички не любят излишнее тепло, поэтому врачи предупреждают, что баня или сауна перед зачатием тоже не рекомендуется. Под действием высоких температур двигательная активность сперматозоидов существенно падает, что только препятствует наступлению зачатия.

Если целью половой близости является оплодотворение, то паре нужно усвоить простейшее правило – половой акт с целью зачатия нужно проводить однократно. Только первая близость считается самой решающей, она характеризуется максимальной концентрацией спермиев, все остальные только доставляют удовольствие.

Чтобы сперматозоиды были максимально активными, необходимо подготовить мужчину, выкармливая его определенными продуктами, содержащими большое количество токоферола и состоящими из мяса, рыбы и орехов. Янтарная кислота также полезна, потому как она восстанавливает протекание общих обменных процессов.

Важным условием гармоничных половых отношений выступает регулярность. Исследования и наблюдения доказали, что количество половых близостей влияет на зачатие не менее значимо, чем качество семенной жидкости супруга.

Чем важно женское воздержание

Когда мы говорим о воздержании до зачатия, подразумевается лишь отказ от секса на некоторое время у мужчины. А нужно ли воздерживаться потенциальной матери? Как половой покой может помочь зачатию? Почему, сейчас объясним. Регулярные половые близости с частыми оргазмами повышают сократительную активность мышечных тканей, что может привести к изменению расположения маточного тела и его шейки. Подобная ситуация может затруднить продвижение спермиев, в результате они не доберутся до места и не смогут выполнить основное предназначение, т. е. не оплодотворят женскую клетку. В пользу воздержания говорят и другие факторы.

У женщин часто выявляются патологии гинекологической сферы, в т. ч. хронического характера. Эти патологии часто протекают с воспалительными поражениями в половых структурах, что может только помешать успешному оплодотворению. Если же девушка будет воздерживаться, то это позволит осуществить санационные мероприятия, купировав воспалительные процессы и устранив инфекционное поражение.
Это крайне важно, потому как подобные патологические процессы в половой системе матери негативно отражаются на течении беременности, а кислая влагалищная среда, что типично для воспалений, создает спермиям неблагоприятные условия для продвижения и оплодотворения.
Нельзя не сказать и о половых потребностях прекрасного пола. Женщины не нуждаются в ежедневных половых контактах, поэтому с психологической точки зрения не будет никакого негативного эффекта от воздержания, это не противоречит женским биоритмам и физиологии, поэтому полностью удовлетворяет сексуальную жизнь, повышая вероятность успешного оплодотворения.

Но мера и здесь имеет значение. Сколько дней можно воздерживаться от секса, чтобы паре это пошло на пользу и помогло зачать? Специалисты говорят, что перерывы должны составлять не более 3-5 суток, но перед овуляторным периодом о воздержании нужно забыть, занимаясь сексом ежедневно или через день.

Выводы

Регулярная половая жизнь необходима для обоих партнеров, причем она полезна не только для зачатия. Регулярность половых близостей обеспечивает полноценное и здоровое функционирование половых систем обоих супругов. Чем регулярней будет секс, тем больше шансов забеременеть. Статистика сообщает, что при ежедневных занятиях сексом или через день парам удалось забеременеть в 25-30%, а при половой близости раз в 2-3 суток вероятность зачатия падает до 20%. Эти наблюдения велись достаточно долго, поэтому стоит прислушаться к рекомендациям, чтобы наверняка повысить шансы на успешное наступление беременности.

Не менее важное значение имеет и подготовка здоровья обоих партнеров к зачатию, поэтому надо заранее пройти обследование, вести ЗОЖ, сбалансированно питаться и полюбить спортивные тренировки. Эти рекомендации врачи дают каждой паре, у которой появились планы на беременность. Что касается 24-36-часового воздержания, то оно повышает вероятность наступления зачатия, но не может выступать гарантией успешного оплодотворения.

jdembaby.com

Сколько нужно воздерживаться мужчине перед зачатием

Некоторые пары легко, быстро и без проблем могут зачать ребенка, у других оплодотворение не наступает в желаемые сроки. При этом оба партнера часто здоровы, но забеременеть женщине не удается. Одним из способов увеличить вероятность зачатия современная медицина считает некоторое снижение половой активности. Рассмотрим, что лежит в основе этого метода, и нужно ли воздерживаться перед зачатием мужчине и женщине.

Цель воздержания перед зачатием

Долгие годы отсутствие беременности при нормальном характере половой жизни считалось исключительно женской проблемой. Если мужчина был способен на секс, то вина за бесплодие по определению ложилась на партнершу.

Однако многочисленные исследования показали, что беременность нередко не наступает из-за качества спермы. Зачатию препятствуют:

недостаточный объем эякулята;
малые подвижность, количество и активность сперматозоидов.

Именно эти проблемы у мужчин и должно решить воздержание перед желанным зачатием. Сперматозоиду в женских половых путях необходимо пройти длинный маршрут до готовой яйцеклетки. Для этого сперма должна выделяться в необходимом объеме (2-6,4 мл), который обеспечит нужное количество клеток (более 20 млн.).

Активные сперматозоиды, обладающие правильным строением и подвижностью, обязаны составлять не менее 50 % от общего числа. Только это дает шанс одному из них пройти весь путь до яйцеклетки и оплодотворить ее.

Состав спермы зависит от многих факторов физического и психологического здоровья мужчины. На ее состав влияют как длительное воздержание, так и чрезмерная сексуальная активность. Улучшения состава семенной жидкости можно добиться, дав ей возможность полноценно созреть, не совершая лишних половых актов.

Существуют ли какие-то оптимальные сроки для этого процесса, то есть, сколько дней нужно воздерживаться перед зачатием излишне горячему мужчине, чтобы качество спермы улучшилось – попробуем разобраться.

Сколько нужно воздерживаться перед зачатием

В неотягощенном болезнями мужском организме для созревания полноценной семенной жидкости достаточно 2-3 дней. Такие сроки отказа от половых контактов и предлагают специалисты при отсутствии горячо ожидаемой беременности.

Многие партнеры стремятся увеличить количество контактов для повышения вероятности зачатия. Однако часто имеют противоположный результат – оплодотворение не наступает. Это происходит из-за недостатка времени для вызревания спермы. При этом объем эякулята может находиться в пределах нормы, но его качество страдает.

Сколько нужно воздерживаться от контактов мужчине и женщине перед зачатием ребенка, во многом обусловлено индивидуальными особенностями организма. Нередко одним воздержанием эту проблему не решить. Может потребоваться изменение образа жизни, а иногда и лечение.

Воздержание в 2-3 дня нельзя считать слишком тяжелым, даже для мужчин, ведущих очень активную жизнь. При невозможности забеременеть и частых половых актах этот метод отказа от секса на пару дней можно считать самым первым и необременительным способом восстановить репродуктивные способности.

К сведению: следующим шагом будет сдача анализа на определение качества семенной жидкости, который придется сделать, если беременность все-таки не наступает.

Как влияет долгое воздержание на качество спермы

Понятие воздержания для разных людей значительно разнится. Для одних – 2 дня кажутся вечностью, другие вспоминают о сексе раз в 2 недели. И те, и другие вполне способны в нужный момент на оплодотворение. Однако проблемы могут возникнуть и у слишком активных любителей, и при редких контактах.

Сколько не нужно воздерживаться перед зачатием мужчине, или проблемы долгого воздержания и возникающие опасности:

Редкие выбросы спермы провоцируют застойные явления в простате и приводят к воспалению.
При редком выходе выработанная семенная жидкость остается в организме и влияет на все органы, в первую очередь, головной мозг, усиливая необходимость физической активности, повышая уровень агрессивности, опасность развития неврозов. Эти факторы негативно сказываются на синтезе новой спермы, значительно ухудшая ее качество. Подвижность сперматозоидов падает, в эякуляте присутствует большой процент неподвижных клеток, увеличивается вероятность их объединения и слипания.

При эрекции происходит активное питание кислородом пениса и всех половых органов. Это способствует укреплению сосудов, является защитой от атеросклеротических процессов. Мышцам половых органов, как и всем другим, необходимы регулярные упражнения для поддержания здоровья.
При редких контактах развиваются проблемы с эрекцией, что оказывает тяжелое психологическое влияние на репродуктивное здоровье. Появляется страх перед неудачей при половом акте, что, в свою очередь, отрицательно влияет на качество спермы.
В молодые годы, на пике сексуальной потребности, невозможность секса провоцирует избыток кровотока в половой системе, органах таза. Это вызывает тяжесть, необходимость частых мочеиспусканий, ухудшение общего самочувствия, нервозность.

Длительное воздержание не менее опасно для репродуктивной функции, чем излишняя активность. Проведенные исследования установили, что при контактах менее 2-х раз в неделю способность сперматозоидов к оплодотворению также падает. Исходя из этого и стоит решать, на сколько нужно стараться воздерживаться от секса перед необходимым зачатием.

По данным статистики, при контактах через день беременность наступает у 20 % пар, если частота актов снижается до 1-го в неделю, оплодотворение наступает только у каждой десятой женщины.

Важно: думая о том, на сколько дней необходимо воздержание перед зачатием у мужчин, нельзя забывать об опасности долгого отказа от секса и возможных новых проблемах.

Дополнительные рекомендации воздерживающимся

Часто одного отказа от слишком активного секса для наступления беременности бывает недостаточно. Решая, сколько целесообразно воздерживаться от половых контактов перед успешным зачатием мужчине и женщине, нельзя забывать о других аспектах жизни.

Полезные советы, которые помогут наступлению беременности:

Нередко неполноценности семенной жидкости способствует нездоровый образ жизни. Необходимо отказаться от вредных пристрастий – курения, злоупотребления алкоголем и тяжелой пищей. Поддержание здорового рациона питания с преобладанием фруктов, овощей, отказ от жареного и острого помогают вернуть здоровье. Полезное питание следует дополнить нежирным мясом, рыбой, орехами.

Необходим полноценный отдых, отказ от чрезмерной работы и ночных развлечений. Бессонница и повышенная утомляемость нередко отрицательно влияют на состав спермы.
Для половых контактов нужно выбирать дни в соответствии с графиком овуляции. Это повысит вероятность оплодотворения, даже при недостаточной активности сперматозоидов.
Если с зачатием есть проблемы, мужчине стоит на время отказаться от посещения бань, так как высокие температуры и перегрев негативно влияют на качество семенной жидкости.
Половые контакты должны быть регулярными. Освобождение организма от спермы запускает синтез молодых клеток.

Воздержание перед зачатием полезно и женщине. В 50 % случаев беременность не наступает по ее вине. Отказ от половой близости поможет закончить лечение воспалений мочеполовых органов, если они имеются, восстановить здоровую флору влагалища.

В заключение

Регулярность в отношениях способствует поддержке функционирования половых органов на естественном уровне и улучшает отношения между партнерами. Секс является обязательным элементом здоровой и счастливой совместной жизни. При хороших отношениях мужчина и женщина найдут способы, как недлительным воздержанием или другим методом ускорить зачатие.

1beremennost.com

Сколько воздерживаться перед зачатием мужчине

Сколько должно быть воздержание перед зачатием ребенка

Нужно ли воздержание перед зачатием у мужчин?

Есть одно поверье, что воздержание перед зачатием у мужчин резко повышает шансы на успех. Однако большинство не удосуживаются узнать, от чего именно стоит воздерживаться и как это лучше всего делать. Часто люди считают, что перед зачатием необходимо некоторое воздержание в интимной близости. Другие же утверждают, наоборот, что ежедневные занятия сексом намного повышают шансы.

Планирование беременности давно уже стало неотъемлемой частью современной жизни. Однако по каким-то причинам мужчины часто считают, что эта обязанность целиком и полностью должна лечь на женские плечи, что в корне неверно. Планирование беременности — это прямая обязанность как женщины, так и мужчины.

Успешное зачатие зависит от обоих партнеров. Как известно, даже в дикой природе некачественное семя никогда не даст плодов даже на самой благородной почве. Также и с зачатием ребенка: если мужское семя представляет собой некачественный продукт, то шанс успешного зачатия неизбежно стремится к нулю.

Воздержание: хорошо это или плохо

Исследования в этой области показывают, что количество сперматозоидов у мужчины увеличивается, если имеет место некоторое воздержание (несколько дней). Причина такого положения вещей кроется в подвижности спермы. Так, у пар, которые выбрали небольшое воздержание, количество сперматозоидов действительно увеличивается, однако у пар, занимающихся сексом каждый день более повышена подвижность сперматозоидов. Другими словами, тут сталкивается качество и количество, а что из этого лучше, показать может только практика. Многочисленные исследования, проведенные в этой сфере, показали следующий процент успешности зачатия:

при ежедневно совершающихся половых актах пары добивались желаемого результата приблизительно в 25%;
у людей, которые выбрали путь воздержания перед зачатием, показатели были также велики, но несколько меньше, 22%;

аутсайдерами стали пары, которые занимались любовью около 1 раза в неделю, их процент успеха опустился до 10%;
продолжительное воздержание, когда половые акты происходят 1 или 2 в месяц, и вовсе может вызвать бесплодие, особенно у мужчин.

Можно сделать выводы, что больше секса в жизни людей значительно повышает шансы на зачатие ребенка. Однако все это лишь теоретические сведения, из которых может быть масса исключений. Но главное останется неизменным: о воздержании могут думать только те пары, которые периодически занимаются сексом. Другими словами, люди, занимающиеся сексом ежедневно, могут позволить себе иногда подумать о воздержании и испытать этот метод. Остальным же, тем у которых в жизни и так присутствуют длительные воздержания, лучше всего от этого отказаться.

Часто люди думают, что успешному зачатию сопутствует недельное воздержание, они в корне неправы. Качество сперматозоидов достигается другими способами, а настолько длительное воздержание может, наоборот навредить.

Чересчур длительное воздержание может стать причиной не только ухудшения качества спермы, но и вовсе повлечь за собой снижение эрекции или полового влечения.

Лучше от такого воздержания отказаться и серьезно заняться собой, отказаться от алкоголя, следить за правильностью питания, принимать витамины и полноценно заниматься сексом.

Воздержание перед зачатием -залог успеха

Подавляющее большинство женщин страстно желают иметь ребенка. Такое желание не случайная прихоть. Это и главное условие семейного счастья, и физиологическая потребность репродуктивной системы. Женщина, которая не имеет своих детей и психологически обречена на страдания. Но не всегда бездетность является следствием неспособности женского организма забеременеть. Часто это происходит из-за непонимания процессов происходящих в организме и из-за незнания его.

Воздержание исключает неудачи

Многие, не зная условия благополучного зачатия, отмахиваются рукой, не признавая значение воздержания. И женщины, и мужчины считают эту необходимость глупым вымыслом. Но это совсем не так. Есть мнение, что воздерживаться должны только мужчины. Отчасти это правильно, но подготовленность женщины к этому серьезному акту тоже имеет большое значение. Кто скажет -нужно ли воздерживаться перед зачатием? Точно ответит сама жизнь.

Для зачатия необходимы две вещи: мужское половое семя – сперма, и женский репродуктивный орган – матка. Доставка спермы непосредственно к шейке матки – идеальное условие физиологического процесса. Во время оргазма матка приподнимается, удаляется от входа во влагалище. Путь прохождения спермы значительно увеличивается. Если женщина будет вести активную половую жизнь, сопровождающуюся регулярными оргазмами, это скажется на положении шейки.

Воздержание женщины не будет лишним

Чтобы достичь результата в желанном зачатии, женщине необходимо войти в спокойный размеренный ритм жизни. Известно, что наиболее продуктивным периодом для зачатия подходит середина менструального цикла. На этот период и необходимо планировать акт преднамеренного зачатия плода. Сколько же нужно воздерживаться женщине перед зачатием? Оказывается для этого достаточно 3 – 5 дней психологически спокойной жизни. Хорошее питание, пребывание на свежем воздухе и положительные эмоции будут главными помощниками.

Во время воздержания необходимо исключить психологическое давление, связанное с неудачными попытками зачатия. Надо подготовить и влагалище. Случается такое, что у женщины есть незначительное воспаление во влагалище. Любое воспаление сопровождается окислением среды, а это очень опасно для спермы. Для устранения достаточно делать перед сном в подготовительный период спринцевание раствором соды. И с этой точки зрения воздержание женщины будет положительным.

Мужское воздержание – обязательное условие

Процесс оплодотворение имеет прямую зависимость от состояния сперматозоидов. Нередко пары в порыве желания поскорее зачать ребенка занимаются этим каждый день. Подобная половая активность перед зачатием резко снижает любую возможность. Мужская сперма имеет свои сроки созревания. Семяизвержение может быть и ежедневным, но качество спермы не будет соответствовать. Сколько воздерживаться перед зачатием мужчине?

Наиболее точный ответ сможет дать анализ активности сперматозоидов. Они должны созреть, набраться энергии, которая даст возможность добраться до шейки матки. И на этом пути они должны еще сохранить часть энергии, чтобы оплодотворить матку. Задача не из легких. Мужчине для достижения поставленной цели достаточно воздержаться от половых актов в течении 2 – 3 дней. Этого вполне достаточно для созревания семени.

Но воздерживаться необходимо не только в половом смысле. Необходимо исключить употребление алкоголя, не курить. Эти отрицательные факторы резко снижают активность сперматозоидов. Курить желательно бросить совсем. За 2 – 3 дня до зачатия необходимо больше времени проводить на свежем воздухе. В рационе обязательно должно присутствовать мясо, яйца, рыба и свежие овощи. Пища должна быть вкусной и питательной. Большую роль играет и положительная эмоциональная атмосфера.

Никто не сможет гарантировать успех, но ясно одно – воздержание перед зачатием способно сотворить для молодой семьи самое настоящее чудо. И главное – это чудо в руках будущих мам и пап. Мало хотеть, надо и терпеть.

Воздержание перед зачатием

10 Июль 2014 8 20276

Существует такое поверье, что частые половые акты снижают вероятность зачатия. Таким образом, если вы хотите завести ребенка, возьмите во внимание, что воздержание перед зачатием повысит ваши шансы.

Последует сразу вопрос «как часто заниматься сексом мужчине и женщине?». Ученые утверждали следующее, что необходимо воздержаться с половыми актами перед тем, как хотите зачать ребенка. Целью было накопление количества и концентрации спермы, периодичностью необходимого сексуально воздержания считалось три дня. Кто имеет такое мнение, советуют ограничить половые акты, перед желанным зачатием. Руководствуются тем, что чем больше концентрирована сперма, тем больше вероятность оплодотворения яйцеклетки.

Случалось следующее, что наступала желанная беременность, тогда когда пары снижали количество половых актов. А перед этим усердно стараясь по несколько раз на день, сексуальная жизнь не давала долгожданного результата. И только притормозив и умерить свою частоту в сексе, пары получали положительный результат.

Но известны и противные случаи, когда мужчина с женщиной занимались сексом на протяжении года раз в неделю, и женщина не беременела. Как выяснилось, пара не попадала на благоприятные к зачатию дни. Когда, же супруги начали пользоваться женским календарем и чаще заниматься сексом, определять дни овуляции все случилось – наступила долгожданная беременность.

Все чаще и чаще мы слышим противоположное тому, что необходимо долгое воздержание перед зачатием для улучшения качества спермы. Это не есть правда, уже существует ряд доказательств, тому, что воздержание не необходимое для зачатия ребенка мера. Кроме этого ученые выявили, что долгое воздержание не только не улучшают качество спермы, а наоборот снижает активность и здоровье сперматозоидов. Воздержание приводит только к увеличению объема мужского семени, а это не способствует к результату.

Получаем следующий вывод: при уменьшении половых контактов объем увеличивается, но качество мужского семени снижается. На зачатие влияет качество спермы, а объем нет.

Термин «воздержание» подразумевает под собой разгрузку для мужчины. Каждый мужчина ведет разную сексуальную активность. Поэтому для кого-то и неделю не трудно продержаться, а кому-то и дня слишком много. Разгрузка нужна раз в неделю, это уже будет достаточно. Воздерживаясь на протяжении 10 дней, уже будут видны изменения спермы. Если мужчина имел слабоактивную сперму, активность падет еще больше.

Было исследовано учеными разных стран, что необходимо заниматься сексом не менее 2 раз в неделю, если менее активность семенной жидкости будет снижаться. В общем, если иметь воздержание более трех дней, качество падает.

Сперма, которая находится долго в теле мужчины портиться. Ученые предлагают заниматься сексом каждый день, что обеспечит быстрое зачатие ребенка. Сперма будет обновляться, и обогащаться здоровыми, хорошими сперматозоидами.

Воздержание и потенция мужчины напрямую связаны между собой. Поэтому пожилые люди подвержены к нарушению потенции, что связано с долгим воздержанием. Импотентом может стать пожилой мужчина, который имеет полное воздержание.

Со стороны возрастной категории. Опасным является воздержание для мужчин старшего возраста. Это связано с потребностью в кислороде мужских органов. А обогащение кислородом полнокровного члена требует больших затрат кислорода. В молодом возрасте потребность в кислороде удовлетворяется за счет ночных эрекций. Случайные ночные эрекции содействуют в поддержании мужского достоинства в форме, даже на момент воздержания.

Но, чем старше мужчина, эта способность падает, что связано с тем, что кровеносные сосуды забиваются холестерином. Холестерин в сосудах мешает поступлению кислорода. Если воздерживать от секса в пожилом возрасте, можно столкнуться с проблемой потенции, снижению эрекции или полным ее отсутствием.

Что говорит медицина.

С медицинской точки зрения, очень негативно скажется воздержание на мужчин с заболеванием простаты. При лечении простаты от инфекций, рекомендуется употребление антибиотиков и частые эякуляции, дабы не перевести простатит в хроническую форму.

Как часто заниматься сексом для планового зачатия?

Всех мужчин не подвести к определённому расписанию половой жизни, что связано с индивидуальностью мужского организма: влечения, характера, темперамента. Воздержание от половый жизни будет легче у мужчин, которые имеют заниженное сексуальное влечение. И, сложно, у мужчины, легко возбудимого, соответственно.

Если нарушить естественный образ половой жизни, это может привести к негативным последствиям со стороны репродуктивной и невропатической систем организма.

Напрашивается вывод, что мнение по поводу воздержания перед планированной беременностью есть не правильным. Правильно будет соблюдение размеренной сексуальной жизни перед подготовкой к зачатию. Пользуйтесь женским календарем, делайте тесты на овуляцию и получите желаемый результат. Узнать больше

Ведите половую жизнь не навязчиво, не гоняйтесь за результатом зачатия, любите друг друга и все будет хорошо, и все получится. Секс должен быть не в тягость, а для наслаждения, чтобы он не перерос в пресный, нежеланный секс.

Для воздержания будет достаточно до трех дней, больше нет смысла.

Есть такое мнение, что воздержанием можно регулировать пол будущего ребеночка. Также можно еще регулировать пол соотношением полового акта со временем овуляции, что будет более проще. Но все эти методы не являются точными. Ведите привычную для вас половую жизнь, дабы избежать травмы для организма.

Воздержание перед зачатием: плюсы и минусы, правила

Современные пары все больше практикуют воздержание перед зачатием. Особенно те, кто с большой ответственностью подходят к планированию ребенка. Мужчине и женщине необходимо пройти полное обследование, сдать все анализы, убедиться, что нет венерической инфекции. Квалифицированные специалисты рекомендуют будущим родителям проводить зачатие малыша в спокойной психологической обстановке. При этом, важно отказаться от различных вредных привычек, среди которых курение и спиртные напитки.

Женское воздержание

Перед зачатием ребенка организм будущей мамы должен быть в размеренном и спокойном состоянии. Все женщины знают, что наиболее подходящий период для зачатия ребенка – это середина менструального цикла. Именно на этот период многие супружеские пары планируют половую близость.

Женщине перед наступлением решающего времени необходим на протяжении 3-5 дней находиться в психологическом покое. Воздерживаться от негатива, больше гулять на свежем воздухе, хорошо питаться и придерживаться положительных эмоций.

В этот период важно не думать, что зачатие может сорваться. Необходимо не только подготовиться самой, но и подумать о женской системе. Если есть незначительные воспалительные процессы в области влагалища, рекомендуется пройти эффективное лечение после назначения врача. Кислотность микрофлоры повышается на фоне различных заболеваний. Это опасный фактор для спермы.

Воздержание мужчин

Мужское воздержание перед зачатием

Оплодотворение яйцеклетки напрямую зависит от состояния сперматозоидов. Многие супружеские пары уверены, если каждый день придерживаться половой близости, шансы на скорое зачатие повышаются. Но это ошибочное мнение. Повышенная активность партнеров снижает шансы на любые возможности зачатия ребенка.

Проблема в том, что мужской сперме необходимо определенное время на созревание. Процесс семяизвержения может происходить каждый день, но качество ее не будет соответствовать той, что требуется для зачатия.

Чтобы узнать, сколько мужчине необходимо воздерживаться перед половой близостью с партнершей, следует сдать специальный анализ. Он покажет активность сперматозоидов. По своей природе сперма должна быть созревшей, полна энергии. Только так сперматозоиды смогут добраться до матки, пройдя через многочисленные препятствия. Мало того, им понадобится еще энергия, чтобы оплодотворить ее.

Задача настолько сложная, что многие квалифицированные специалисты рекомендуют мужчине воздерживаться перед половым актом 2-3 дня. Этого времени вполне достаточно, чтобы сперматозоиды полностью созрели.

Но воздержание для мужчины — это не только отсутствие половой близости. Ему следует отказаться от злоупотребления вредными привычками. Исключить сигареты и алкоголь из своей жизни. Это те факторы, которые негативно сказываются на состоянии сперматозоидов. Если мужчина планирует будущее с женщиной, при этом хочет здорового потомства, необходимо от курения отказаться совсем.

На протяжении 2-3 дней перед зачатием ребенка больше гулять и дышать свежим воздухом. Рацион разбавить полезными продуктами, а именно мясом, яйцами, рыбой и свежими овощами. Еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Положительные эмоции помогут настроиться на процесс зачатия, чтобы все прошло отлично.

Ни один квалифицированный специалист не может гарантировать, что воздержание перед зачатием даст положительные результаты. Но многие молодые семьи подтверждают происхождение настоящего чуда. Все в руках будущих родителей, нужно не только хотеть ребенка, а также все для этого делать, даже терпеть.

Основные правила воздержания перед зачатием

Зачатие лучше проводить во время овуляции

Многие родители не знают, как правильно воздерживаться, сколько дней длится этот период. Медицинские данные показывают, что шансы на зачатие у всех молодых пар одинаковые. Это касается тех, кто не ограничивал себя во многих вещах и людей, которые воздерживались в период планирования малыша.

Несмотря на полученные данные есть общие правила, которые будут полезны всем родителям, кто собирается обзавестись детьми:

Наиболее подходящее время для зачатия ребенка – это время овуляции у женщин. Недлительное воздержание перед этим сроком поможет повысить шансы оплодотворения яйцеклетки. Достаточно 1-2 дня. Это примерные показатели, так как определить точный день овуляции женщинам всегда было сложно.

На протяжении 24 часов после первого полового акта мужчине следует сделать перерыв. Дело в том, что после каждого из них яички не могут вырабатывать требуемое количество спермы. На этом фоне снижается самый главный ее показатель – фертильность.
Мужское длительное воздержание перед зачатием не является максимально полезным. Это не основной показатель для достижения необходимого результата. Ухудшается не только качество спермы, под негативное влияние попадает мужская сила.
Если во время половой жизни придерживаться установленного графика устанут оба партнера. Этот процесс достаточно утомительный, а желаемого эффекта не всегда получается добиться. От занятий любовью мужчина и женщина получают не наслаждение, а стресс. Воздержание длительный период времени, не приносящее положительных результатов, может нарушить спокойствие молодой семьи.

Все мужчины разные, каждый обладает определенным темпераментом, возбудимостью, у всех свои потребности. Ученые медики не рекомендуют для всех создавать одинаковый график, когда необходимо воздерживаться. Согласном статистическим данным есть определенная схема для зачатия малыша.

Партнерам следует регулярно соблюдать половую жизнь с частотой не меньше чем 2 р. в неделю. Если у мужчины появится желание заниматься любовью чаще, не стоит его ограничивать. Некоторые врачи рекомендуют своим пациентам обязательно заниматься больше любовью именно в период овуляции у женщин.

Вспомогательные факторы

Необходимо воздержатся от алкоголя и курения

В народе существуют многочисленные придания, которые указывают на сроки воздержания, например, если родители хотят девочку. Для планирования малыша мужского пола также есть соответствующие мнения. Но это все больше теория, на практике существуют дополнительные факторы, которые помогают повысить шансы на зачатие ребенка.

Партнерам рекомендуется отказаться от курения и употребления спиртного, особенно в период планирования. В данном случае воздержаться мужчине нужно на протяжении 3 месяцев, тот самый срок который необходим его клеткам, чтобы обновиться.
Следует защищать наружные половые органы от перегрева. Высокая температура негативно влияет на состояние сперматозоидов. Перед зачатием рекомендуется отказаться от посещения бани или сауны.
Нельзя носить белье и одежду, которая мешает или сдавливает мужские половые органы.
Следует уменьшить физические нагрузки, большое их количество негативно сказывается на состоянии спермы.
Важно соблюдать психологическое равновесие. Положительный настрой будет только способствовать зачатию ребенка.

Нужно ли воздержание, знают ответственные родители. Они готовы пожертвовать многим, только бы обзавестись малышами. Даже мужчины смогут выдержать определенный период без половой близости, если у них будет серьезная мотивация.

В большинстве случаев нет необходимости в воздержании. После тщательного осмотра, диагностики и анализов квалифицированные специалисты рекомендуют своим пациентам регулярно заниматься любовью. Многие дети зарождаются именно в тот момент, когда их родители отвлекаются от поставленной цели и просто наслаждаются жизнью. Обоюдное желание, адекватное поведение рано или поздно вознаграждается громким и звонким смехом.

Женский онлайн журнал для милых дам

Воздержание мужчины перед зачатием: миф или реальность?

— 20.12.2017 20.12.2017 0 1147

Планирование беременности – очень важный жизненный этап, который молодые семьи стараются тщательно соблюдать. Это стало не только новомодным, но и необходимым и полезным событием в жизни новоиспечённой семьи. Супруги со всей серьёзностью подходят к планированию беременности. И это правильно. Только при планировании беременности уменьшается риск появления нездорового ребёнка.

В планирование беременности входит полное обследование здоровья, здоровый образ жизни, правильно питание супругов и отказ от вредных привычек – употребления табака и алкоголя. Немаловажный фактор, который необходим для успешного зачатия, – это воздержание мужчины перед зачатием .

Воздержание перед зачатием на самом деле очень хорошо сказывается на результате – беременность после воздержания наступает намного быстрее.

Немного о мужской физиологии

Сперматозоиды начинают вырабатываться ещё в подростковом возрасте. Они скапливаются в мужских половых органах и ждут своего часа. Кроме сперматозоидов сперма содержит семенную жидкость. Именно она облегчает сперматозоидам движение по внутренним половым органам женщины.

Семенная жидкость защищает сперматозоиды также от губительного воздействия внешних факторов – пересыхания, кислой среды, перемены температуры. От того, сколько сперматозоидов в сперме, какого они качества, зависит, насколько успешно пройдёт оплодотворение. Потому что часть сперматозоидов погибает в самом начале пути, другая часть остаётся на полпути, и лишь совсем небольшая часть достигает цели. Причем «атакуют» яйцеклетку одновременно несколько сотен сперматозоидов. Они «разъедают» довольно плотную оболочку яйцеклетки, а внутрь неё проникает только один сперматозоид.

Поэтому, чем в сперме находится больше здоровых, жизнеспособных и подвижных сперматозоидов, тем больше вероятность того, что яйцеклетка будет оплодотворена. Как увеличить количественное и качественное число сперматозоидов, а также подвижность сперматозоидов? Один из способов – это воздержание перед зачатием.

Что ухудшает качество спермы?

Мужчинам не только перед планированием продолжения потомства, но и в течение всей жизни для нормальной работы половых органов доктора рекомендуют носить свободное бельё, не приобретать тесные джинсы или брюки, не перегревать наружные половые органы, избавиться от всех вредных привычек. Здоровый образ жизни и правильное питание тоже никому не сделали хуже.

Отказаться от вредных привычек (курения, алкоголя) лучше всего за три месяца до начала планирования беременности. Именно через этот срок клетки полностью обновятся.

Как долго должно продолжаться воздержание перед зачатием?

Всё имеет свою золотую середину. Воздержание перед зачатием не должно быть слишком долгим. Здесь большое значение имеет возраст мужчины. Чем старше мужчина, тем сложнее ему будет войти в сексуальную колею. Особенно после 45 лет, когда сексуальная активность мужчины снижается.

При большом воздержании перед зачатием у мужчины также снижается выработка сперматозоидов, ухудшается либидо . Большим воздержанием перед зачатием считается срок более месяца. Поэтому воздержанием перед зачатием не должно быть слишком долгим. Достаточно двух-трёх дней для выработки достаточного количества сперматозоидов. Постарайтесь не повторять сексуальные контакты в течение суток, из-за этого тоже снижается качество спермы. Зачатие после долгого воздержания, конечно, может произойти. Но его вероятность будет такой же, как и при недолгом воздержании перед зачатием.

Психологический настрой – важная составляющая планирования беременности.

Большое значение имеет психологический настрой. Постоянный стресс, нервозность сильно снижают выработку здоровых сперматозоидов. Постарайтесь не делать из зачатия главную самоцель. Потому что, если забеременеть долго не получается, и супруг, и супруга начинают нервничать, испытывать постоянный стресс. И от секса в итоге никто не будет получать удовольствие.

Воздержание от секса обоих партнёров в течение некоторого времени с одной стороны неплохо скажется на подготовке к беременности. Но с другой стороны это лишит сексуальную жизнь спонтанности. И совершенно ни к чему попадать из крайности в крайность (чаще всего на этом настаивает женщина). Например, составлять график овуляции и полностью подстраивать под него свою жизнь (бытовую и сексуальную). Не забывайте о том, что сперма сохраняет свою жизнеспособность в течение пяти суток. Поэтому, попав в женские половые органы за несколько дней до овуляции, вполне может произойти зачатие.

Некоторые семейные пары на протяжении нескольких лет живут в режиме ожидания беременности, соблюдая все условия. Супруги ведут здоровый образ жизни, питаются правильными продуктами и по часам в определённые дни занимаются сексом. Но, почему-то им это не помогает – беременность не наступает. Но как только супруги опускают руки и отвлекаются от этой цели, всё происходит естественно. Беременность наступает неожиданно.

Запомните, расслабьтесь и получайте удовольствие во всём. Позитивный психологический настрой – это очень важная часть при планировании беременности.

Может ли мужское воздержание запланировать пол будущего малыша?

Довольно много сказок до сих пор существует о том, что мужское воздержание от секса в течение двух месяцев поможет появиться на свет мальчику, а в течение месяца – девочке. В век космических технологий и очень подробных медицинских и физиологических знаний о человеке эти сказки не имеют никаких оснований. Пол ребёнка определяется в момент слияния яйцеклетки и сперматозоида набором хромосом. И совершенно не важно, как долго воздерживался мужчина от секса , на пол ребёнка это не влияет.

Нужно ли женщине воздержаться от секса?

Кто-то считает, что да, нужно. Доктора утверждают, что несколько дней женского воздержания не помешают. Это подготовит влагалище – его микрофлора придёт в нормальное состояние. Но главное в женском воздержании, это не физическое состояние, а эмоциональное. Спокойное, уравновешенное настроение, размеренная жизнь и главное – любовь благоприятно сказываются на подготовке к беременности.

У женщины в отличие от мужчины для зачатия есть всего несколько дней в месяце – четыре-пять дней до овуляции и один-два дня после овуляции. В эти дни лучше усилить сексуальную активность. К сожалению, женщины иногда забывают, что они всё-таки женщины, а не машины для вынашивания и рождения детей. Супруга начинает командовать мужем, это не правильно! В природе такого не бывает. Там действуют законы сохранения рода. Самцы для сохранения рода из шкуры вон лезут, чтобы привлечь внимание самок. А самки в свою очередь стараются быть привлекательными и ненавязчивыми. Дорогие женщины, «включите» свои природные женские инстинкты, мужчина встрепенётся, и беременность наступит быстрее.

Когда же наступит долгожданная беременность?

Это очень хорошо, что беременность всё-таки планируется. Вы проходите все этапы – начиная с полного обследования здоровья и заканчивая определением дня овуляции. За три месяца до планирования беременности откажитесь от алкоголя и никотина, постарайтесь не принимать лишние лекарства (в том числе ограничьте обезболивающие и антибиотики). Исключите из рациона вредные продукты (жареное, острое, солёное, жирное, сдобу и сладости), в меру нагружайте себя физическим трудом (или фитнесом), чаще гуляйте на свежем воздухе, бывайте в бассейне. Постарайтесь быть уравновешенными и спокойными, не позволяйте стрессу завладеть вами. Мужчине будет хорошо воздержаться от секса. Но недолго. Оптимальное воздержание перед зачатием – это два-три дня .

Главное условие – это любовь! Любите друг друга, а малыш появится обязательно.

Поделиться «Воздержание мужчины перед зачатием: миф или реальность?»

Источники: http://beremennost-zhenshhiny.ru/zachatie/skolko-dolzhno-byt-vozderzhanie-pered-zachatiem.htmlhttp://mamazdorova.ru/vozderzhanie-pered-zachatiem/http://ritty.ru/beremennost/vozderzhanie-muzhchiny-pered-zachatiem-mif-ili-real-nost/

rojaismelo.ru