Как должна сидеть – Как должна сидеть мужская рубашка

Кажется, что каждый человек, знает о том, как должна именно на нём сидеть рубашка, но это не так. Существуют стандарты и правила, которые следует соблюдать, если вы желаете, чтобы одежда сидела действительно аккуратно и правильно, а также подчёркивала все достоинства фигуры.

Рубашка на мужчине

Сейчас мы можем встретить в общественном транспорте, учебных учреждениях, мужчин, считающих, что одежда на несколько размеров меньше, чем фигура, способна подчеркнуть какие-то достоинства. Это не так, изделия неподходящего размера, создают неудобства и внешний вид абсолютно нелепый. Если вам не все равно как вы выглядите, тогда запоминайте, как должна сидеть на мужчине рубашка.

Как должен ложиться воротник?

Существует три основных варианта:

• В том случае, если изделие по размеру, тогда воротник на одежде не давит на шею, но полностью прикасается к коже.
• Маленький размер в том случае, если воротник прикасается чересчур плотно с кожей и давит, из-за чего представитель прекрасного пола чувствует себя некомфортно.
• Велика, если воротник находиться на расстоянии с шеей и не способен прикоснуться к коже. Основным показателем, является то, что между шеей и воротником можно без применения усилий просунуть палец.

Как садиться на линии плеч рубашка, которая подобрана в соответствии с размером?

1. В том случае, если одежда была куплена в соответствии с параметрами мужчины, тогда плечевой шов находится там же, где и плечо. На этом месте находиться стык на одежде с рукавом. Кроме внешней части, следует обратить ещё и на пройму, чтобы она была велика.
2. Если будет мала, тогда шов будет заканчиваться раньше, чем плечо. Заметить это не трудно, часть рукава будет находиться выше. А также в пройме будет заметно неудобство, из-за этого обычно появляется некрасивая складка.
3. Велика, это безусловно лучше, чем мала, но смотрится это не всегда красиво. В данном случае плечо будет находиться в области бицепса. А также проймы не будут соприкасаться с кожей человека.

Как определить, что рубашка села по фигуре исходя из того, как она сидит на торсе?

В том случае, если рубашка села по размеру, пуговицы будут застёгнуты легко, без каких-либо перекосов. А также свидетельствует о правильности выбора пуговицы, находящиеся посередине торса, не съезжая в правую сторону или левую. Если одежда действительно оказалась мала, тогда пуговицы будут застёгнуты с трудом и через них видна будет кожа. Из-за неправильности выбора, будут натянуты и рукава изделия.

Вы подобрали большую рубашку? Это также заметить не трудно, изделие надувается если вы идёте на ветру. Кроме этого, будет заметно, что в области торса ткань просто висит. Даже если заправить такое изделие в брюки, оно все равно будет висеть.

На какой линии должны находиться рукава и манжеты?

Кроме остальных моментов, следует учесть и то, каким образом, одежда выглядит на рукавах. Оптимальный вариант, когда рукав шире, чем манжет и внешне напоминает конус. Рукав должен быть абсолютно свободен, чтобы мужчина не делал. При покупке, проконтролируйте, чтобы ткань не оборачивалась вокруг руки, это говорит о том, что одежда большая и внешний вид будет испорчен.

Внимание! Манжетам также стоит уделить внимание, не покупайте изделия, которые слишком плотно прилегают к запястьям. Чтобы 100% понять, подошла вам одежда или нет, попробуйте её снять, не расстёгивая манжеты.

Какие нюансы кроя, пошива и качества материала, следует учесть при покупке мужской рубашки?

Чтобы подобрать подходящую одежду, опирайтесь на все советы, кроме этого, обратите внимание на длину изделия. Оптимальный вариант, когда максимум закрыла ремень. Какой бы фасон вы не покупали, в любом случае, изделие должно быть длинным не только спереди, но и по бокам, сзади.

Что касается кроя, пошива и материала, это лишь личные пожелания, как только вы один раз наденете рубашку, станет понятно нравиться она вам или нет.

Важно! Главное, обращайте внимание на материал, чтобы он был приятный к телу.

Как в идеале должна сидеть рубашка на мужчине?

Правильно подобранная рубашка, должна сидеть в меру свободно, на шее, торсе, в плечах, на рукавах и т.д. На фотографии представлены примеры, как должен в идеале выглядеть мужчина в такой одежде.

Неудачные примеры подбора

Желаете выглядеть отлично? В таком случае, всегда смотрите на себя в зеркало и не покупайте одежду, в которой вы чувствуете себя некомфортно.

Как с помощью рубашки можно скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства мужского тела

Если вы желаете подчеркнуть достоинства своей фигуры при помощи рубашки, тогда позаботьтесь о том, чтобы она была вам по размеру, погладьте её и оденьте с правильными брюками. Таким образом, ваш образ будет идеален и подчёркнуты все достоинства. Выбирайте одежду в разных оттенках, чтобы создавать оригинальные образы.

В том случае, если лишний вес или другие недостатки, не стоит скрывать их за одеждой на 10 размеров больше, вы только усугубите ситуацию. Воспользуйтесь нашими советами и найдите изделие, которые сядет идеально и не будет свисать, как мешок. Стесняетесь своей фигуры? Дополните качественную рубашку красивым пиджаком, и никто не заметит, что вы не идеальны.

Понравилась статья? Поделитесь ей

А какая Ваша оценка данному материалу?

Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter. Мы все исправим!

Подпишитесь на нас во Вконткте и в Одноклассниках

Как должна сидеть мужская рубашка

На первый взгляд, ответ на вопрос о том, как должна сидеть мужская рубашка, кажется очевидным — но это лишь на первый взгляд. Ибо подавляющее большинство мужчин продолжает носить рубашки, которые им на два размера велики.

Воротник

Читай также: Утюжное волшебство или зачем гладить вещи

По размеру: воротник прикасается к коже по всему периметру шеи, но не давит. Между воротником и горлом можно просунуть палец — в любом месте.

Рубашка мала: воротник настолько плотно прилегает к шее, что давит на нее. Ты ощущаешь воротник кожей, и от этого тебе дискомфортно. Между воротником и горлом невозможно просунуть палец.

Рубашка велика: воротник не прикасается к шее, рубашка покоится на плечах. Между воротником и горлом можно без малейших усилий просунуть палец, а то и несколько.

Плечи

По размеру: вертикальный плечевой шов заканчивается там же, где и плечо, и переходит в рукав. Пройма (то место, где рукав соединяется с основной частью рубашки) достаточно велика, чтобы нигде не тянуло и не перекручивало.

Рубашка мала: шов на плече заканчивается раньше, чем само плечо. В результате часть рукава тоже находится на плече. В пройме ощущается натяжение, из-за этого появляются складки на плече и рукавах.

Рубашка велика: плечо рубашки длиннее твоего плеча, и плечо рубашки продолжается в районе бицепса. Проймы слишком большие, ты их не чувствуешь.

Источник: marcusschuterman.com

Торс

Читай также: Странная мода: ТОП-15 фото в стиле 70-х

По размеру: пуговицы застегиваются удобно, рубашка легко сходится, и пуговицы находятся ровно по центру. Рубашка сидит на тебе не обвисая.

Рубашка мала: пуговицы застегиваются с трудом, между ними проглядывает тело, собираются складки. Из-за того что рубашка тесная, натягиваются и рукава.

Рубашка велика: лишняя ткань обвисает на груди и животе, на ветру рубашка надувается парусом. Рубашка ходит вокруг корпуса ходуном. Если такую рубашку заправить в брюки, она нависает над ремнем.

Рукава

По размеру: рукав ненамного шире в верхней части, чем в манжетах — напоминает конус. Когда рука висит прямо, рукав свободен, локоть не выделяется. Рукав должен быть свободен по всей длине, а не только вверху или внизу.

Рубашка мала: кажется, что рукав идеально подогнан, когда рука висит, однако при малейшем движении плеча локоть натягивается.

Рубашка велика: ткани настолько много, что гравитация стягивает ее вниз, и рукав обвисает мешком над манжетой. Слишком свободный рукав обворачивается вокруг локтя или бицепса.

Источник: uffingtonpost.com

Манжеты

Читай также: Мужские носки: ТОП-20 стильных пар осени

По размеру: манжета плотно прилегает к телу, но между рукой и тканью остается достаточно пространства. Простой тест: рубашка должна сниматься без расстегивания манжет. Между рубашкой и рукой должна проходить пара пальцев или часы.

Рубашка мала: невозможно снять рубашку, не расстегивая манжеты. Манжеты плотно прилегают к руке. Часы можно носить только поверх рукава: иначе он будет задираться.

Рубашка велика: манжета широка настолько, что оставляет простор для часов и еще немного места — туда входит несколько пальцев. Когда руки упираются в столешницу, от манжет идут складки.

Длина рукава

По размеру: рукав доходит до основания кисти и закрывает косточку на запястье. Если сверху надет пиджак, на сантиметр-полтора из рукава пиджака показывается рукав рубашки. Манжета касается, а в некоторых позах закрывает наручные часы.

Рубашка мала: манжета не закрывает кость на запястье, и ее не видно из-под рукава пиджака.

Рубашка велика: манжета спускается на кисть руки. Если ты носишь наручные часы, они остаются закрытыми рукавом в любой момент.

Источник: stylebistro.com

Длина

Читай также: Мужское пальто: 6 самых осенних вариантов

По размеру: когда рубашка выправлена из брюк, ее подол закрывает ремень. Она должна быть достаточно длинной по всему периметру, в том числе и по бокам, если подол неровный, чтобы ее можно было заправить в брюки.

Рубашка мала: когда рубашка выправлена из брюк, она не закрывает ремень. Если ее заправить в брюки, по бокам она еле залезает за пояс и постоянно вылезает на свет божий, стоит тебе допустить неосторожное движение.

Рубашка велика: подол рубашки закрывает в том числе и ширинку. Если ее заправить в брюки, ткань будет мешаться внутри и залезать между ногами.

Здоровая альтернатива рубашкам — поло. Десятку стильных поло смотри в следующем видео:

mport.ua

Как должна сидеть рубашка | Dapper Fox

После вопроса «как должен сидеть костюм?», следующий верный вопрос будет «как должна сидеть рубашка?». На этот вопрос ответит отличная инфографика, расположенная ниже:

Воротник

Когда ворот рубашки застегнут, он должен лишь слегка касаться вашей шеи, не сдавливая ее. Если при поворотах головы воротник двигается вместе с шеей, значит он слишком тугой. Вы должны свободно просовывать 1 палец внутрь застегнутого воротника без ощущения удушья. Два пальца – слишком много и выглядит немного неряшливо.

Плечи

Плечевой шов должен находиться там, где начинает сгибаться ваша рука. В основном примерно над подмышкой. Если шов начинает скатываться в низ плеча, значит рубашка велика, если находится перед тем местом, где сгибается ваша рука – мала.

Проймы

Проймы не должны быть очень тугими, чтобы не врезаться в подмышки. И не должны быть слишком свободными, чтобы вокруг подмышек не было избытка ткани. Простой способ это проверить – заправить рубашку в брюки. Если поднятие рук на 45 градусов поднимает вашу рубашку из брюк более чем на 2,5 см или около того, скорее всего пройма слишком низкая.

Рукава

Рукава не должны быть настолько тугими, чтобы вы могли видеть очертания своих рук. Но также они и не должны быть настолько свободными, чтобы вздыматься и сбиваться в кучу в районе запястья. Когда вы сгибаете свою руку, манжеты не должны сдвигаться больше, чем на 2,5 см. Если это так, значит рукава слишком тугие.

Рукав должен заканчиваться прямо на сгибе вашего запястья.

Манжеты

Есть два основных типа манжет: французские (на запонках) и на пуговицах. Оба вида должны сидеть примерно одинаково.

При застегнутых манжетах согните свое запястье так, будто ваши ладони прикасаются к земле, рукава при этом должны едва касаться верхней части вашей кисти. В идеале они должны быть на 0,5 см выше верхней части вашей кисти. Но если слегка касаются, это нормально. Если больше этого, рукава нужно подшить. Необходима такая длина, чтобы рукава рубашки слегка выглядывали из-под вашего блейзера или пиджака.

Ваши манжеты должны достаточно плотно прилегать, но при этом не стеснять движения. Они должны быть чуть шире, чем правильно сидящие часы.

Торс

Тело рубашки должно близко прилегать к вашему туловищу, независимо от вашего телосложения или размера. Вздымающаяся рубашка не оправдание, особенно если вы крупный мужчина.

Длина

На выпуск:

В не заправленном виде ваша рубашка должна заканчиваться в районе середины паха. Если длиннее, носить ее нужно только заправленной. Если короче, смотрится не очень хорошо.

В заправленном виде:

Если вы всегда собираетесь носить рубашку заправленной, в этом случае чем длиннее, тем лучше. Традиционно строгие рубашки производятся всегда очень длинными – заканчиваются они обычно в конце паха и ниже. Если у вас именно такой тип рубашки, то НИКОГДА, НИКОГДА не носите ее на выпуск. Выглядит это просто ужасно.

Рекомендации по выбору рубашки

Основы: рубашка с воротником Semi-spread

Пишите комментарии, задавайте вопросы, подписывайтесь на обновления в соц. сетях.

dapperfox.ru

Как должна сидеть рубашка на мужчине

Далеко не каждый мужчина может себе позволить заказывать индивидуальный пошив сорочек у портного или покупать исключительно дорогие мужские рубашки известных брендов, высокое качество и продуманный дизайн которых несколько сглаживают недостатки фигуры. Более того, даже молодые парни не обращают внимания на то как должна сидеть мужская рубашка и носят вещи на несколько размеров больше или (что еще печальнее) меньше. Безусловно, это отражается на положительном восприятии образа в целом.

Для того чтобы удачно выбрать мужскую рубашку нужно учитывать несколько важных факторов, главный из которых – это размер. С помощью сантиметровой ленты еще до похода в магазин измерьте основные параметры – длину рукава, обхват груди, шеи и талии. Знание собственного размера не избавит от обязательной примерки, но как минимум поможет сэкономить время. Далее, детально остановимся на том как должна сидеть рубашка на мужчине правильно.

Воротник

Воротник мужской рубашки должен быть максимально приближен к шее, то есть когда ткань немного касается кожи, но ни в коем случае не сдавливает. Небольшой зазор обеспечит легкую вентиляцию и нужную степень комфорта.

Обычно расстояния между шеей и воротником в 1–2 см вполне достаточно (два пальца руки свободно проходят).

Плечи

Плечевой шов рубашки должен четко соответствовать углу плечевой кости, то есть располагаться на линии крайней точки плеча. Также обратите внимание на пройму – место стыковки рукава с основной частью рубашки.

Избегайте чрезмерного количества материала, но и слишком натянутая ткань не нужна. Движения должны быть удобными. Для проверки заправьте рубашку в брюки и поднимите руки где-то на 45 градусов, если материал выступает из штанов более чем на 2–3 см, то размер маловат.

Рукава

Даже обладателям внушительных бицепсов не стоит покупать рубашки с обтягивающими рукавами. По всей длине эта часть сорочки должна быть в меру свободной и не мешковатой.

Опустите руку вниз и проверьте как сидит рубашка на каждом участке, затем согните в локте и удостоверьтесь в легкости движений.

Длина рукава и манжеты

Правильная длина рукава рубашки означает, что манжет достает до линии, где заканчивается запястье и начинается ладонь, то есть сразу за костью и до «ямочки» на большом пальце. Если рубашка подбирается под костюм, то следите чтобы манжет был на 1–2 см длиннее рукава пиджака.

Пространство между кожей и тканью манжета должно быть достаточно свободным, но не настолько, чтобы при сгибании руки манжет значительно поднимался вверх. Проверьте проходят ли через зазор наручные часы или попробуйте снять рубашку, при этом не расстегивая манжет.

Торс

Одна из самых важных частей тела, позволяющая понять, что мужская рубашка сидит правильно – это торс. Здесь многое зависит от телосложения, но в каждом случае сорочка должна обеспечивать комфорт и способность выполнять широкий спектр движений.

Внимательно посмотрите как сидит рубашка со всех сторон, легко ли застегиваются пуговицы, убедитесь, что ткань нигде ни свисает и не натягивается. Крупным мужчинам лучше носить исключительно свободный вид рубашек, а обладателям подтянутой фигуры слегка зауженные модели.

Длина рубашки

Выбор оптимальной длины рубашки зависит от фасона и от того как мужчина планирует носить вещь со штанами, то есть навыпуск или в заправленном виде.

Навыпуск. Подол рубашки спереди не должен быть длиннее нижней части застежки молнии брюк. Если рубашка носится под джинсы, то сзади подол должен находиться на уровне середины карманов. Кроме того, лучше чтобы края по бокам располагались на линии костей бедра.

Заправленный вид. Длина рубашки должна быть достаточной, чтобы спокойно заправить вещь в брюки и не переживать, что ткань вылезет наружу во время ходьбы, приседаний, вытягивания рук, завязывания шнурков и так далее.

Рубашка занимает одно из центральных мест в мужском гардеробе и особое значение приобретает, когда носится без пиджака или какой-либо другой верхней одежды. В этом случае рубашка должна сидеть на мужчине идеально, подчеркивая достоинства фигуры и максимально устраняя недостатки. Без вариантов. Также не забывайте поддерживать вещь в аккуратном и чистом виде, в том числе, своевременно и правильно гладьте рубашку.

brilliantman.ru

Как правильно сидеть?

Жизнь офисного сотрудника полна трудностей и опасностей. Ведь это так сложно сидеть целый день за компьютером, листать бесчисленные ленты соц. сетей, заливать статейки в свой ЖЖ, смотреть видео на youtube, лайкать, репостить и комментировать. А кроме этого ещё же нужно делать вид бурной деятельности. Как-то очень много дел, не находите? Для этого нужно много сил. И пока секрет энергии кота Бориса, остается для нас не разгаданным, приходится изобретать велосипед заново. Вашему вниманию представлена статья, о том как же нужно сидеть на рабочем месте и оставаться здоровым и энергичным, всегда готовым проскролить ещё несколько пабликов с ЭЛИТНЫМИ мемами про котиков, посмотреть пару видео реакций на реакцию и запилить 140 символов в свой твиттер. Возможно у Вас даже хватит сил на личную жизнь, но это не точно.

ИНСТРУКЦИЯ ЗДОРОВОГО ТЕЛА

Идеальное положение тела при сидении – залог вашего здоровья и экономия средств на лечение в будущем, а еще это красивая осанка и комфортное пребывание на рабочем месте. Из позвоночника выходит 62 нерва, которые регулируют деятельность внутренних органов тела. Исходя из этого следует понимать, какую роль здоровая спина играет в нашей жизни.

Сидячая поза на рабочем месте в целом определяет дальнейшее положение нашей спины при ходьбе, езде в автомобиле, даже во сне. Неправильно сформированная годами осанка со временем дает о себе знать вызывая проблемы не только с позвоночником, но и с другими органами нашего тела. Все об этом знают, но так и продолжают принимать уничтожающую нас позу при сидении. Приготовьтесь, если вы сидели всю свою жизнь “неправильно”, научиться делать это безопасно сразу не получится. Так как наш организм годами запоминал неправильную позу, и как только вы отвлекаетесь, то опять спина занимает не очень хорошую позицию для вашего будущего.

Что же мы делаем неправильно во время сидения и какие советы дают специалисты?

Итак как все-таки правильно сидеть?

Многие, когда слышат о правильном сидении, сразу выпрямляют спину, но долго в такой позе не просидишь, так как начинает ломить поясницу и тело со временем возвращается в прежнее положении. Правильно ли сидеть с ровной спиной? Вопрос для многих спорный, но ответ один – однозначно нужно сидеть с правильно поставленным тазом. Наш таз – это основа всей пирамиды тела, а если таз находится не в нужном положении, то и пирамида рушится, перекашивается.

Для расположения таза в удобном и здоровом положении необходимо правильно разместить на стуле седалищные бугры. Это выступы костей в нижней части таза. Они отлично ощущаются, если сесть на твердую поверхность. Залог правильного сидения – посадка таза именно на эти бугры. Также особое внимание обратите на расположение ног. Ступни должны стоять на полу, а угол составлять 90 градусов. Перекидывание ноги на ногу – вредная привычка. Она не только ухудшает состояние вен передавливая их и нарушая отток крови, но и делает вашу спину перекошеной на бок. И чем больше и дольше вы сидите в таком положении, тем сильнее ваша спина приобретает вид чего-то не сильно красивого, о здоровой и сильной спине в таком случае и речь не идет.  Итак ногу с ноги уже мы сбросили, нашли седалищные бугры и сели именно на них. Далее прогибаем спину и подаем грудную часть немного вперед, при этом создавая прогиб в поясничной зоне. В грудном отделе спина не должна округляться, никакой сутулости, исключительно естественный незначительный изгиб. Живот подтяните и немного напрягите, никаких изгибов в шеи, тоесть голова поднята ровно. Эти несколько простых правил помогут вам поддерживать спину в ее естественном состоянии. Но и это еще не все.

Если вам комфортно, значит вы делаете то, что нужно. Таким образом вы сохраняете правильные физиологические изгибы позвоночника и делаете посадку максимально комфортной для вас. Но, к сожалению, привыкнуть к  такой позе сразу будет не просто. Как только отвлечетесь, мозг даст вам сигнал принять прошлую позу, ведь к той, что он уже привык за многие года. Вот в этом и сама сложность правильного сидения на рабочем месте.

Как привыкнуть к новой позе сидения?

На расшатанном стуле, у которого откинута спинка, правильно сидеть очень сложно. Сегодня популярностью пользуются стулья со специальной поддержкой для поясницы. Они достаточно дорогие, но как альтернатива используются специальные накладки на обычные стулья, которые поддерживают изгиб позвоночника именно там, где это нужно. Благодаря использования таких корректирующих средств в будущем вы сэкономите на услугах невропатологов и остеопатов, а они на данный момент стоят не дешево.  

Как понять правильно ли вы сидите? В описанной выше позе прежде всего должно быть комфортно, никакого напряжения в спине вы не должны ощущать.

Положение глаз к монитору также должно быть правильным, если вы хотите сохранить зрение. Щадящее для глаз расположение монитора — под углом 90 градусов к окну, это необходимо для избежания бликов. Само расстояние от ваших глаз к монитору должно быть не менее длины вытянутой руки. Измеряли? Теперь главное сохранять эту дистанции.

Физиотерапевты считают, что «идеальная» поза, которая прежде всего полезна для здоровья, для каждого человека индивидуальна, ведь у каждого из нас свои особенности позвоночника, и возможно даже травмы или болезни, что обязательно нужно учитывать при подборе позы для сидения. Поэтому если у вас все-таки есть проблемы со спиной, то следует посоветоваться со специалистом в данной области.

Как правильно бы вы не сидели на рабочем месте, никак не обойтись без упражнений. Поэтому следуя этим нескольким простым правилам вы обеспечите себе здоровую и красивую осанку. Главное, не ленитесь!

• Спустя каждых 30 минут делайте кратковременную зарядку для ваших глаз: 15 секунд смотреть на ближайшую к вам точку  и 15 секунд – на самую удаленную, к примеру, в окно. Глаза устали – поводити ими вправо и влево несколько раз и вы заметите явное облегчение.
• Каждый час-полтора обязательно вставайте из-за вашего любимого компьютера, походите немного и разомните руки-ноги минимальными упражнениями, которые придут в голову.
• Также не забывайте каждые 15-20 минут немного менять положение тела для избежания мышечной усталости. Это вовсе не означает, что нужно принимать неправильное положение для сидения. Просто делайте минимальные движения, а далее возвращайтесь в правильную, а главное комфортную позу за столом.
• Больше ходьбы – залог того, что проблемы со спиной еще долго не дадут о себе знать. Рекомендации специалистов 7-8 км в день. Для многих эта цифра покажется просто огромной, но если начинать с малого, например, выходить на остановку раньше и идти домой пешком, то это уже лучше в любом случае для вашей спины.

Как все успевать и сделать день продуктивным? Детальнее в предыдущей статье.

Кроме правильного сидения на рабочем месте, стоит также позаботиться об удобной позе за рулем. Это особенно важно, если вы проводите много времени в процессе вождения. Поэтому обратите внимание на несколько простых, но очень полезных правил для формирования здоровой спины:

1. Сиденье, во-первых, должно быть жестким, во-вторых, в отделе поясницы должна быть хорошая опора для поддержания естественного изгиба.
2. Плечи нужно держать ровно, также как и голову.
3. Руки не должны напрягаться, но обеспечьте то, чтобы они были согнуты немного.
4. Если вы провели несколько часов за вождением, обязательно делайте остановку и разомнитесь.

Эти несколько простых правил помогут избавиться от боли в спине, которая часто появляется после долгого вождения.

Чувствуете? Чувствуете как Ваш рабочий день стал ещё на 20 минут ближе к концу? Приятное чувство, не правда ли?  И вроде не зря их потратили. Можно объяснить боссу, что вы не бездельник, а наоборот, Вы настолько трудоголик, что от постоянной сидячей работы у Вас уже болит спина. И вместо того, чтобы брать больничный и идти к врачу, Вы продолжаете работать, только уже с правильно размещенными седалищными буграми (пусть он поймет, что вы не так уж просты).

988 раз(а) 6 Сегодня просмотрено раз(а)

hyperhost.ua