Если борода растет плохо – у мужчины на щеках, подбородке и усы, почему местами, плохо или медленно, как отрасти или вырастить, что делать, а также причины

Содержание

Почему борода медленно растет и как её отрастить?

Существует ряд обстоятельств, которые провоцируют возникновение ситуации, когда борода медленно растет, поэтому каждый мужчина должен уметь исправить положение быстро и, главное, без вреда здоровью. Изначально необходимо разобраться в факторах, которые влияют на быстроту и густоту роста волосяного покрова. Среди огромного множества условий можно выделить несколько основных, которые в подавляющем большинстве случаев оказывают положительное либо отрицательное воздействие на растительность лица.

Сразу следует отметить, что генетическая наследственность является наиболее серьезной причиной замедленного роста щетины. Поэтому перед тем как растить бороду если она плохо растет, необходимо исключить данный фактор. Молодому парню лучше всего поговорить с родственниками мужского пола по восходящей линии, чтобы узнать, как в его возрасте данный процесс происходил у них. Если имели место проблемы со скорость, щетина росла очень долго, скорее всего, можно говорить о наследственности. Данный фактор передается генетически в семидесяти пяти процентах из ста.

Врачи утверждают, что наследственную предрасположенность без медицинского вмешательства устранить практически невозможно. Далее мужчина решает для себя, какой метод ему наиболее подходит из расчета материального и физического состояния. На выбор представляется две методики:

Пластическая хирургия предлагает парням, испытывающим проблемы с волосяным покровом, пересадить луковицы волос с затылочной доли головы на проблемные зоны лица. Если слишком медленно растет борода что делать подскажет только профессиональный хирург, поскольку операция достаточно трудоемкая.
Курс гормонального медикаментозного лечения. Данная методика является менее дорогостоящей, однако врачи рекомендуют прибегать к ней только при острой необходимости. Лечение должно происходить под строгим наблюдением медиков, поскольку препараты имеют побочные эффекты, сказывающиеся на всем организме.

Стоить отметить, что во всех остальных случаях исправить ситуацию значительно проще, однако консультация врача не будет лишней. Эндокринолог и трихолог сможет провести все необходимые анализы, а также порекомендовать способ, как отрастить бороду если она плохо растет, какими народными средствами можно пользоваться, а от каких следует держаться подальше.

Содержание статьи

Как повлиять на рост волосяного покрова лица?

Для начала мужчина, который решил обзавестись красивой, густой бородой, должен решить для себя, насколько долго он готов с трепетом относиться к уходу за своей кожей, планированию собственного рациона, а также режима дня. Нельзя сказать, что процесс отращивания достаточно трудный, однако он занимает определенное время. Чтобы ускорить рост волосяного покрова лица требуется от четырех до шести недель, поэтому необходимо выделить в своем графике время на обязательные, эффективные процедуры.

Уход за кожей

Пожалуй, наиболее важной составляющей борьбы, если медленно растет борода, считается уход за кожными покровами. Чтобы волосяные фолликулы могли полноценно работать, следует ежедневно счищать в поверхности кожи отмершие, ороговевшие клетки, которые препятствуют оптимальному кислородному насыщению кожи, а также «засоряют» ее поры. Сделать это можно при помощи специальных гигиенических средств либо с использованием скраба, приготовленного своими руками из геля для умывания и кофейной гущи.

После тщательного очищения следует увлажнение и питание. Можно применять крема, продающиеся любыми косметическими магазинами. Следует отметить, что питающее средство должно подбираться в соответствии с типом кожи мужчины. Для питания могут использоваться различного рода масла. Отлично подойдет обычное оливковое масло первого холодного отжима. Несколько капель растираются в ладонях, чтобы повысить температуру, а затем втираются в поверхность кожи.

Режим дня

Когда очень медленно растет борода, парню следует задуматься о собственном образе жизни. Необходимо понять, что правильный распорядок дня может привести в норму работу любого органа, в том числе и волосяных фолликул. Правила касаются питания, сна, физических тренировок, а также прочих значимых аспектов жизни.

Мужской организм особенно нуждается в полноценном отдыхе. Минимально за сутки нужно спать восемь часов. Сон обязательно должен быть непрерывным и ночным. Только при таких условиях все полученные за день питательные вещества смогут успеть усвоиться и пойдут во благо.

Также не стоит забывать о сбалансированном питании. Чтобы ускорить рост щетины, необходимо разбавить меню мясными и рыбными блюдами. Мужчина должен, как можно больше кушать овощей, фруктов, грецких орехов, молочных продуктов, а также куриных яиц. Перед тем как растить бороду если плохо растет она, парню необходимо понять, что значительное влияние на работу волосяных луковиц оказывает вода, вернее, ее недостаток. Волосы не будут расти быстро, если им будет не хватать влаги.

Эмоциональное состояние также многое значит. На время отращивания стоит забыть о стрессах и потрясениях. Лучше всего пропить курс валерьянки. Принимать ее следует по одной таблетке перед сном. Препарат имеет накопительное действие, поэтому скоро эффекта ждать не стоит.

Физические нагрузки

Тестостерон считается мужским гормоном, который отвечает за «волосатость» представителей сильной половины человечества. Поэтому недостаток его содержания может замедлить рост бороды, сделать ее редкой, блеклой или неравномерной. Повысить уровень тестостерона без особых усилий можно при помощи гормональных медикаментозных препаратов, однако это небезопасно. Однако возникает вопрос, что делать если медленно растет борода, ответ достаточно прост.

Повысить содержание тестостерона в крови можно на спортивных тренировках. Именно дополнительные физические нагрузки стимулируют выработку гормона сверх нормы. Это совсем не значит, что отныне свою жизнь необходимо будет посвятить спорту, достаточно нескольких пробежек за неделю либо велосипедных прогулок.

Что рекомендуют врачи?

Как ни странно, современные врачи не рекомендуют решать проблему замедленного роста медикаментозными путями. Изначально необходимо испробовать все медицинские средства. Например, когда мужчина не знает, как отрастить бороду если она плохо растет, необходимо попробовать терапию маслами. Репейное и касторовое масло помогают за короткое время отрастить густую щетину.

Данные средства могут быть использованы для массажа или приготовления компрессов. Массирование лица с использованием касторового либо репейного масла должно осуществляться ежедневно. Особое внимание уделяется местам, где волосы растут редко или участками. Для приготовления компрессов дополнительно понадобится горчичный порошок и сахар. Полученная смесь выкладывается тонким слоем на марлевую повязку, которая приклеивается к лицу пластырем на двадцать – тридцать минут.

Ничего сложного в описанных процедурах нет. Поэтому если борода медленно растет, отчаиваться не нужно. Достаточно четко следовать всем рекомендациям и не упускать возможности исправить ситуацию. При выполнении всех правил, положительная динамика будет замечена уже через четыре – пять недель.

tvoya-boroda.com

Если борода не растет что делать и как исправить?

Один из частых вопросов молодых мужчин — борода не растет что делать? Давайте разбираться вместе.

Большинство современных мужчин постоянно ищут способ, что сделать чтоб быстрее росла борода без лишних материальных и временных затрат. Изначально любой потенциальный бородач должен понимать, какие основные факторы могут негативно сказаться на росте волосяной растительности лица. Среди огромного множества нюансов можно выделить несколько наиболее важных.

Содержание статьи

Генетика — первая причина плохого роста бороды

Первое, на что мужчина должен обратить свое внимание, это генетическая наследственность. Самый сильный фактор, влияние которого устранить можно только, приняв кардинальные меры. Суть его заключается в том, что мужчина, у которого отец либо дед испытывал трудности с ростом волосяного покрова лица, может не рассчитывать, что его борода заколосится пышной копной.

Как победить генетику

Генетическую предрасположенность к замедленному росту можно устранить лишь пересадкой волос. Данным вопросом занимается пластическая хирургия и косметология. Эффективной также может оказаться мезотерапия, которая представляет собой методику альтернативного лечения. Если непонятно, что делать когда не растет борода, можно попробовать подкожные инъекции витаминных коктейлей. Такие филлеры выпускаются различными производителями, поэтому, как правило, имеют разный состав.

Курс лечения обычно включает в себя десять – пятнадцать процедур, после которых мужчина должен заметить очевидный результат

Тестостерон проигрывает генетике

Большинство мужчин делают серьезную ошибку, считая, что рост волосяного покрова лица можно ускорить, увеличив содержание тестостерона в крови. Если проблемой всему плохая генетическая наследственность, интенсивная выработка гормона не поможет.

Напротив, стимулирование синтеза тестостерона может спровоцировать ряд других сбоев в работе мужского организма. Чтобы не навредить своему здоровью, бородач, перед тем как увеличить содержание тестостерона, должен проконсультироваться с эндокринологом, а также сдать все необходимые анализы.

При чем здесь тестостерон?

Чтобы понимать, что сделать если не растет борода, необходимо знать с чего начинается сам процесс. С четырнадцатого – пятнадцатого года жизни любого парня активизируется половое созревание. Данный процесс происходит одновременно с гормональной перестройкой, когда усиливается выработка тестостерона. Главный мужской гормон отвечает за скорость роста волос у подростков, поэтому до 21 – 22 лет нельзя объективно оценить качество бороды. Если после достижения этого возрастного порога, растительность на лице остается редкой, невзрачной, появляется очень медленно и неравномерными клочьями, парень должен обратиться к эндокринологу. Анализ крови позволит определить уровень тестостерона. Если гормона недостаточно, врач назначает комплексное лечение, которое состоит из нескольких этапов.

Правильное питание

Прежде всего, мужчина должен откорректировать собственный рацион. Его ежедневное меню должно включать все необходимые вещества. Необходимо знать, что делать для быстрого роста бороды, какие продукты есть, чтобы повысить уровень тестостерона. Рацион должен включать такие продукты, как:

Креветки. Морепродукт богат витамином D, который непосредственно связан с выработкой главного мужского полового гормона.
Тыквенные семечки. Их состав включает цинк, которые активно участвует в выработке тестостерона.
Кокос. Кокосовое молоко содержит много насыщенных жиров, полезных для мужского здоровья.
Отруби. Данный продукт насыщен магнием.
Сыр. Сырные продукты стимулируют выработку тестостерона не только у мужчин, но и у женщин.
Сывороточный протеин. Компонент относится к категории спортивного питания. Протеин существенно снижает выработку гормона, отвечающего за стресс. Именно поэтому решение проблемы, что пить если борода не растет, приходит само собой.
Клубника. Ягода представляет собой сильный антиоксидант с высоким содержанием витамина С.

Кроме того, мужчина ежедневно должен употреблять достаточное количество белка. Например, куриной грудки, молочных продуктов, молока, куриных яиц и так далее. При условии соблюдения здорового питания уровень тестостерона в крови должен выровняться буквально за пару месяцев, что положительно скажется на скорости роста бороды, а также ее качестве.

Физические тренировки

Чтобы усилить выработку главного мужского гормона, потенциальный бородач должен нагружать свой организм физически. Наибольший эффект окажут именно тренировки в тренажерном зале, то есть силовые упражнения.

Чтобы дополнительно усилить эффект, мужчина может начать принимать спортивное питание по рекомендации своего тренера. Однако далеко не каждый парень может позволить себе три раза в неделю тратить по два часа на посещение спортзала, поэтому можно подобрать прекрасную альтернативу тренажерам:

Кардио нагрузки должны быть ежедневными. Стоит отметить, что ежедневных получасовых пробежек на протяжении месяца или двух хватит, чтобы процесс выработки гормона стабилизировался.
Плавание также станет верным выходом, когда необходимо понять, что делать если вообще не растет борода, кроме того, посещение бассейна также поможет улучшить водный баланс кожных покровов, что дополнительно простимулирует появление растительности на лице.
Регулярные велопрогулки не отнимут много времени. Например, на велосипеде можно добираться до работы и назад домой. Этого будет достаточно, чтобы выработка тестостерона усилилась.

Если физические нагрузки вместе с правильным питанием не помогают, необходимо проконсультироваться с врачом по поводу медикаментозного лечения. Дополнительно тестостерон можно получать посредством введения инъекций, принятия таблеток либо использования мазей. Правильно организованный курс терапии даст положительный результат уже через две – три недели.

Лечение с применением медикаментов должно проводиться под наблюдением врача. Корректировка гормонального фона может сказываться на общем состоянии мужского организма

Осторожнее с андрогенными препаратами!

Часто молодые парни, думая, что делать когда плохо растет борода, принимают Тестостерон Пропионат, который можно приобрести в любом аптечном пункте без рецепта. Андрогенный препарат влияет на формирование предстательной железы, вырабатывающей гормон. Дозировка средства определяется индивидуально эндокринологом, поскольку оно также имеет свои противопоказания. Препарат не могут применять молодые люди, страдающие от рака предстательной железы, заболеваний почек, мастопатии, а также мужчины моложе 18 лет и люди в возрасте.

Как ускорить рост бороды дома?

Решить проблему также можно самостоятельно с использованием народных средств. Такие рецепты можно приготовить дома из общедоступных ингредиентов, которые стоят недорого. Если мужчина задумывается, что делать если плохо растет борода, ему необходимо обратить свое внимание на терапию с использованием различных масел.

Народные средства — масло для бороды

Отличным стимулирующим эффектом обладает эвкалиптовое, касторовое и репейное масло. Наиболее удобным вариантом считается эвкалипт. Благодаря своим свойствам и легкости применения средство используется чаще всего. Потенциальному бородачу достаточно дважды за день растирать кожу щек, бороды и шеи. Вечернюю процедуру лучше всего не прерывать умыванием. Масло должно остаться на коже до утра. При этом мужчина не испытает дискомфорт, если накроет наволочку подушки махровым полотенцем.

Таким образом, понять, что делать если борода не растет, достаточно просто. Главное, регулярность всех вышеперечисленных действий. Только комплексное лечение приведет к положительному результату. Уже через пол года бородач сможет насладиться густой, равномерной щетиной, однако не стоит думать, что эффект не пропадет никогда. Он нуждается в периодическом поддержании.

tvoya-boroda.com

Не растет борода – эта проблема является актуальной для многих молодых мужчин, которые хотят иметь густую и красивую бороду

Содержание:

Почему борода может не расти
1. Возраст
2. Генетика
3. Наследственность
4. Образ жизни
Уход за кожей
1. Правильное питание
2. Улучшение кровотока кожи
Неправильно подобраная форма
Неравномерный рост волос
Неправильный уход

Проблема роста бороды особенно актуальна в подростковом возрасте, хотя она может наблюдаться и у более зрелых мужчин. Даже несмотря на хороший уход и использование различных средств, волосы на лице могут расти не так интенсивно, как хотелось бы. Поэтому, многих представителей сильного пола интересует вопрос, что делать, если борода не растет. В первую очередь, нужно ознакомиться с возможными причинами и разобраться, с чем это может быть связано.

Почему борода может не расти

Возраст

Всем известно, что волосы на лице начинают расти у мальчиков в определенном возрасте, что связано с активацией волосяных фолликулов на лице и шее. До наступления полового созревания волосы на лице растут плохо или не растут совсем. На стадии полноценного полового созревания борода начинает расти интенсивнее и никаких проблем с этим, обычно, не наблюдается. Традиционно, переломным возрастом считается 16-18 лет. Однако, у некоторых представителей сильного пола интенсивный рост волос на лице может начинаться с 20 или даже с 25 лет. Поэтому не стоит волноваться раньше времени и начинать паниковать.

На самом деле, у каждого половое созревание происходит сугубо индивидуально, поэтому в таких ситуациях ничего делать не нужно. Стоит лишь подождать своего времени. Бывают и такие случаи, когда после преодоления гормонального перелома все равно волосы на лице практически отсутствуют. Или же они растут клочками на щеках и подбородке. Однако, в дальнейшем все равно борода обретает свой традиционный вид.

Генетика

Генетика влияет на рост бороды самым непосредственным образом. Поэтому, если вас интересует вопрос, почему борода плохо растет и что делать, тогда самое время подумать о генетике. В первую очередь, известно, что генетический код определяет возраст, с которого борода начинает интенсивно расти. Кроме этого, генетические факторы оказывают влияние на цвет, густоту и интенсивность роста. Генетика во многом обусловлена национальностью. Например, темноволосые жители Кавказа и других южных регионов довольно быстро обзаводятся щетиной. В то же время, светловолосые мужчины, живущие в северных регионах, далеко не всегда отличаются интенсивным и ранним ростом бороды.

Наследственность

Как правило, генетические факторы всегда передаются по наследству. Поэтому сын, обычно, будет наследовать бороду от деда или отца, в некоторых ситуациях, от дяди. В связи с этим, если у ваших предков была редкая бороды и волосы на лице росли медленно, то можно делать любые процедуры, но сильно ускорить рост вашей бороды не получится. Конечно, подобная наследственность не всегда является обязательной и здесь бывает много исключений.

Образ жизни

Важную роль для роста волос на лице играет образ жизни. Поэтому, если вы хотите знать, почему не растет борода, нужно, в первую очередь, взглянуть на свой образ жизни. Чтобы волосы на лице росли более интенсивно, нужно знать, что можно делать, а чего лучше избегать.

Уход за кожей лица

В первую очередь, следует правильно ухаживать за кожей лица. Подобный уход включает в себя целый комплекс процедур. Самое простое, что следует делать регулярно — это удалять отмершие клетки с поверхности кожи и открывать поры. Делать это можно при помощи пилинга или скрабов. Все это будет способствовать улучшению дыхания волосяных фолликулов.

Правильное питание

Чтобы обеспечить интенсивный рост бороды, нужно правильно питаться. Если не уделять этому достаточное внимание, тогда волосы на лице могут расти неравномерно или вообще не расти. Нужно регулярно обеспечивать организм необходимым набором минералов и витаминов. Очень важны такие микроэлементы, как цинк, кальций, магний, калий, йод и марганец. Диету можно дополнять витаминными комплексами, которые содержат весь спектр необходимых веществ. Кроме того, важна правильно

сбалансированная белковая диета. Она должна содержать:

цельнозерновой хлеб;
творог;
свежие фрукты и овощи;
яйца;
грецкие орехи;
нежирное мясо;
бобовые;
свежие фрукты и овощи.

Улучшение кровотока кожи лица

Для роста бороды очень важно поддерживать адекватный кровоток на коже лица. С этой целью необходимо регулярно делать массаж и даже использовать специальные маски. Например, эффективным методом является применение маски, состоящей из меда и молока, добавленных в равной пропорции, а также овсяных хлопьев. Этот состав наносится на кожу лица и смывается через 20 минут. При регулярном применении он позволяет существенно улучшить кровоток к коже лица, что будет способствовать питанию волосяных фолликулов.

Неправильно подобранная форма

Если вы неправильно выбрали форму бороды, тогда волосы на лице могут расти неравномерно и непропорционально. Поэтому, важно правильно подбирать форму бороды в зависимости от особенностей вашего лица. Для этого можно использовать специальную интернет-программу или же попросить совета стилиста.

Неравномерный рост волос

Вследствие недостатка витаминов и минеральных элементов, а также в результате нарушения гормонального баланса, волосы на лице могут расти неравномерно. В частности, они могут находиться, в большей степени, на щеках и подбородке. В то же время, на остальных участках лица щетина может быть редкой и расти клочками. Чтобы избежать этого, следует употреблять в пищу достаточное количество витаминов и микроэлементов.

Неправильный уход

В некоторых случаях неправильное бритье может приводить к разрушению волосяных луковиц, в результате чего нарушается рост волос на этих участках. Неправильное использование бритвенного станка может стать причиной неравномерного или слишком медленного роста волос на лице. Чтобы этого не произошло, следует бриться аккуратно и не повреждать кожу. При этом бриться желательно не чаще, чем раз в несколько дней.

Что делать, если не растет борода

Если вы хотите, чтобы у вас была красивая и густая борода, но генетически вы к этому не предрасположены, то отчаиваться не стоит. На сегодняшний день известно множество способов, как можно ускорить рост бороды. Поэтому, если борода растет не так быстро, как хотелось бы, то эта статья специально для вас.

Сколько нужно времени, чтобы отросла борода

Как правило, этот процесс занимает не менее четырех недель. Понятно, что на первом этапе внешний вид бороды может быть не таким, как вам бы хотелось. Здесь следует просто запастись терпением и ничего не делать. У некоторых мужчин в период этих четырех недель может начать чесаться подбородок. На это не стоит слишком обращать внимание, так как со временем зуд пройдет. Здесь просто нужно понять, что проснуться сразу с мужественной густой бородой просто невозможно.

Что делать, если борода не растет

Если все-таки, несмотря на время, борода растет плохо или не растет вообще, то тогда следует, в первую очередь, пересмотреть свое питание. Именно правильный сбалансированный рацион является основополагающим для роста волос на лице. Полноценное питание очень важно для нормальной работы волосяных фолликулов. Кроме того, так вы сможете нормализовать уровень тестостерона в организме. В вашем ежедневном рационе должно быть достаточное количество белка и различных полезных микроэлементов, таких как калий, магний, марганец, кальций и другие.

Витамины и гормоны

Витамин А

Витамина А способствует повышенной выработке кожного сала, что позволяет поддерживать фолликулы и кожу возле них увлажненной. Этот витамин очень важен для поддержания здорового состояния волос. Увеличить содержание витамина А в организме можно за счет употребления молочных продуктов, яиц, тыквы, моркови, брокколи и зеленых овощей.

Витамин С

Витамин С не только укрепляет иммунную систему организма, но и улучшает состояние волос. Он, в основном, содержится в цитрусовых, зеленом перце, помидорах, зеленых овощах и картофеле. Употребляя эти продукты, вы сможете добиться интенсивного роста бороды.

Витамин Е

Витамин Е, традиционно, считается основным для сохранения здоровья кожи и волосяного покрова. Он позволяет увеличить кровоток и питание волосяных фолликулов, что будет способствовать улучшению роста бороды. Витамин Е содержится в орехах, бобах, листовых овощах и различных маслах.

Витамин B3

Витамин В3 способствует улучшению кровообращения кожи лица, что положительно влияет на рост бороды. Чтобы повысить его содержание, необходимо употреблять больше говядины, курицы, рыбы и пшеничной каши.

Витамин B5

Витамин В5, который еще называется пантотеновой кислотой, позволяет укрепить волосы и усилить их рост на щеках, а также дает возможность снизить стресс. Этот витамин содержится, в основном, в брокколи, авокадо, мясе утки, молоке, яйцах и цельнозерновом хлебе.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота позволяет увеличить жесткость волос, а также улучшить их рост и восстановление. Этот витамин можно получать из цельнозернового хлеба, гороха, грецких орехов, а также из листовых овощей.

Биотин

Биотин является очень важным компонентом, который нужно обязательно принимать, если у вас плохо растет борода. Он представляет собой растворимый в воде витамин В3. При его недостатке волосы на лице растут плохо и быстро выпадают. Рекомендовано употреблять с пищей не менее 30 мкг биотина в сутки. Лучше, чтобы суточное количество этого витамина достигало 100 мкг. Биотин содержится в яичном желтке, бобах, моркови, бананах, рыбе, цветной капусте и печени.

Витамины можно получать как в составе пищи, так и посредством различных витаминных комплексов. Однако, ученые установили, что потребление витаминов с пищей является более полезным и полноценным, чем из витаминных препаратов.

Исключить стресс

Если у вас плохо растет борода, тогда нужно не просто делать различные процедуры и корректировать питание, но и исключить любой стресс. Это связано с тем, что нервное состояние замедляет рост волос и способствует их выпадению. Поэтому, старайтесь по максимуму избегать стрессовых ситуаций. Для расслабления можно заняться спортом или йогой. Кроме того, хорошим успокаивающим эффектом обладает спокойная красивая музыка.

Правильный уход за бородой

Правильный уход за бородой является залогом ее хорошего роста. Необходимо регулярно мыть волосы на лице при помощи специальных шампуней или лосьонов, содержащих витамины группы В. Кроме того, нужно регулярно расчесывать бороду, чтобы предотвратить образование колтунов. Эффективным средством является касторовое масло, которые можно наносить перед сном и смывать утром. Также не стоит забывать об уходе за кожей лица. Чтобы улучшить кровоснабжение кожи лица, можно делать, хотя бы раз в неделю, очищающую маску-скраб с эвкалиптом. Помимо этого, очень эффективно использование различных гелей и спреев, которые являются важной составляющей правильного ухода за бородой.

Что можно использовать для роста бороды

миноксидил — является эффективным медицинским препаратом, который в последнее время активно используется для роста бороды. Он обладает сосудорасширяющим эффектом, способствуя улучшению кровоснабжения кожи лица.

касторовое масло — обладает укрепляющим эффектом и способствует интенсивному росту волос на лице. Оно также увлажняет кожу в области бороды, ускоряя ее рост.

настойка из перца — эффективно стимулирует микроциркуляцию кожи лица, улучшая питание волосяных луковиц. Очень полезно периодически делать маски из перцовой настойки.

Таким образом, если у вас плохо растет борода, то не стоит слишком беспокоиться и переживать по этому поводу. Нужно лишь постараться найти причину этого явления и следовать определенным советам по ее устранению. В результате, вы наверняка станете обладателем густой и красивой бороды.

Что делать если не растет борода? ✄ Расскажет Барбершоп Kontora

Густая и ухоженная борода – признак современного модника. Однако, что делать, если растительность на лице растет медленно и/или неравномерно?

Для начала нужно понять причину такого положения дел. Если вы молоды, то знайте, что до 20 лет идет гормональная перестройка организма и это отражается на волосяном покрове. Если же проблемы с растительностью на лице возникают в более зрелом возрасте, то основные причины следующие:

Проблемы со здоровьем. К примеру, болезни внутренних органов, приводящие к недостатку питательных веществ в организме и повреждению волосяных луковиц.
Неправильный образ жизни. Это касается хронического переутомления, постоянных стрессов, недосыпания, злоупотребления алкоголем и т.д.

Согласно статистике, волосы на лице отрастают на один-полтора сантиметра в месяц. Но как быть, если вы не наблюдаете у себя таких темпов? Для начала попытайтесь понять, не вызван ли медленный рост бороды генетической предрасположенностью. К примеру, если вы относитесь к мужчинам азиатских национальностей или являетесь коренным жителем севера, то минимальный рост волосяного покрова на лице заложен у вас в генах. Также можно понаблюдать за своими старшими родственниками. Если у отца и деда были проблемы с ростом бороды, то, скорее всего, у вас такая же наследственность.

LS&B Argan Blend Shave Oil

Аргановое масло для бритья и ухода за бородой. Обеспечивает 100 % контроль видимости при бритье, отлично питает и увлажняет кожу и волосы.

2 700₽

Несколько советов

Что делать, если генетика ни при чем? Попробуйте повысить свой уровень тестостерона. Указанный гормон отвечает, в числе прочего, и за рост волос на лице. Это значит, что загустить бороду могут помочь регулярные физические нагрузки. Ключевое слово – регулярные, ведь только в этом случае волосяной покров на лице будет расти равномерно и густо.

Не забывайте о полноценном питании. Для пышной бороды нужны такие микроэлементы, как:

кальций
бета-каротин
магний
йод
цинк
кремний
марганец
калий

Они в достаточном количестве содержатся в бобовых культурах. Поэтому для густой бороды и усов включите в свой рацион горох, фасоль, чечевицу, сою и бобы. Также нужные микроэлементы есть в твороге и сыре, фруктах и овощах, орехах, геркулесе и т.д. Включите эти продукты в свое меню, чтобы обеспечить волосяным луковицам на лице должное питание.

Еще одна распространенная причина проблем с ростом волос на лице – неправильное бритье. Ведь порой такая процедура разрушает корни и структуру волос, затрудняя их рост в будущем. Чтобы исправить ситуацию, воспользуйтесь специальными масками для бороды.

Можно поискать в продаже готовые маски, либо сделать лечебную смесь в домашних условиях. К примеру, смешать два яичных желтка с чайной ложкой коньяка, нанести получившуюся субстанцию на бороду и оставить на 10 минут. Такая маска обеспечит прилив крови к коже и активизирует поступление питательных веществ в волосяные луковицы. Смывать смесь следует водой комнатной температуры, чтобы желток не свернулся.

Хороший эффект дает и полоскание бороды в отваре крапивы или ромашки (травы продаются в аптеке). Для улучшения кровообращения, усиленного питания волос бороды и стимуляции ее роста также рекомендуется частое расчесывание специальной щеткой.

Что делать, если все вышеперечисленные способы не помогают? Рассмотрите такие варианты, как:

применение медицинских препаратов (только после консультации с врачом-трихологом)
пластическая хирургия (пересадка волосяных луковиц с затылка на лицо широко распространена)

Нашли для себя полезный совет, то нет сил и терпения ждать, пока вырастет густая борода? Обратитесь в барбершоп в Екатеринбурге «Kontora». Мы сможем подобрать для вас лучшую форму бороды. Профессиональная стрижка поможет скрыть неравномерный рост волос и любые другие дефекты. От нас вы уйдете стильным!

barberkontora.ru

Почему плохо и медленно растет борода и щетина на щеках — Evehealth

Содержание статьи

Существует ряд обстоятельств, которые приводят к тому, что плохо растет борода. Если подкорректировать гормональный фон и устранить физиологические нарушения в организме, то исправить ситуации можно очень быстро. На что же обратить внимание, если плохо растет борода у мужчин в разные возрастные периоды?

Основные причины

Существует ряд факторов, от которых зависит рост волос на голове и лице:

Принадлежность к определенной этнической группе – у жителей Кавказа щетина пробивается с малых лет жизни, а у европейцев, особенно, бледноволосых – этот признак может быть едва заметен;
Наследственный фактор – если у мужчин из поколения в поколение не было густой бороды, то вероятность появления пышной шевелюры у потомков низкая;
Недостаток тестостерона – особая проблема, ведь мужской половой гормон отвечает за растительность на лице и теле, если он вырабатывается в недостаточном количестве, то отрастить бороду будет сложно.
Юный возраст – в подростковом периоде происходит серьезная гормональная перестройка организма, иногда вторичные половые признаки появляются значительно позже, а возможность отрастить бороду становится достаточно проблематично. Если же к 25 годам ситуация не изменилась, то важно обратиться к эндокринологу за помощью.
Репродуктивные нарушения – требуют визита к профильным специалистам, это может быть, как наследственная, так и приобретенная форма заболевания. Не меняется голос у мальчика, не наблюдается рост яичников в 13 или 14 лет.
Вредные привычки – курение, алкоголь, наркотики в раннем возрасте могут привести к дисбалансу всего организма, вследствие нарушается работа многих систем и органов, борода растет плохо, а волоски становятся безжизненными.
Неправильное питание – отсутствие полезных компонентов в пище, которые необходимы для поддержания защитных сил организма, чрезмерное потребление кофеина, особенно в подростковом возрасте. Чрезмерный набор веса.
Дефицит витаминов и микроэлементов – недостаток биотина приводит к потере волос, а витамины группы В необходимы для улучшения кровообращения и увлажнения волосяного покрова, а фолиевая кислота способствует росту волос.
Стрессовые ситуации – когда человек находится в подавленном состоянии, то многие системы и органы работают неполноценно, вызывая различные нарушения в организме.

Не менее важной проблемой, почему плохо растет борода, может стать повреждение кожных покровов при бритье. Важно заранее этому обучать подростков, дабы избежать дискомфортных ситуаций, в том числе, травм лица.

Другие причины – почему борода растет неравномерно

Важно правильно ухаживать за кожей лица, регулярно удалять отмершие клетки с поверхности кожных покровов, открывать и очищать поры. Это можно осуществлять с помощью косметических средств – молочко, пилинг, скрабы.

Такие процедуры будут способствовать насыщению тканей питательными элементами, кислородом, что улучшит рост волосяных фолликул. Не менее полезно делать маски из натуральных ингредиентов – сметана, огурец, персик, картофель, мед и прочее.

При неправильно подобранной форме бороды волосы могут расти неравномерно и непропорционально, в связи с особенностями скелетного аппарата. В таком случае лучше всего попросить совета у стилиста или использовать интернет- программу, с подстановкой формы лица.

Внимание! Неправильное использование бритвенного станка может стать причиной, почему плохо растет борода на щеках и подбородке. Чтобы этого не случилось, нужно выбирать качественные аксессуары для бриться и соблюдать технику безопасности.

Медленно растет борода в подростковый период или появляется растительность в виде юношеского пушка. Важно переждать этот момент, попросту ситуация стабилизируется после гормональных изменений в организме.

Почему плохо растет борода в 20 лет?

Замедленный рост волос является признаком низкого количества андрогенов в крови. Нельзя представить, какой будет щетина, густая или едва заметная – все зависит от гормонального баланса.

Внимание! Нельзя увеличить рост волос посредством частого бритья, этот факт был доказанный еще в 1963 году. Важно выяснить причину и найти адекватный способ устранения нарушения.

Современная молодежь предпочитает питаться в фаст-фудах, нежели употреблять здоровую и сбалансированную пищу, насыщенную полезными витаминами и микроэлементами. Вследствие, страдают внутренние органы, появляются эндокринные и гормональные сбои.

Для ускоренного роста волосистого покрова необходимо вводить в рацион пищу с высоким содержанием цинка, магния, хрома, кремния, йода, калия, бета-каротина. А потому, если плохо растет борода в 20 лет, то ответ прост- важно правильно питаться.

Другими причинами, почему плохо растет щетина в подростковом возрасте могут быть:

Частое употребление энергетических напитков, кофе содержащих веществ;
Травмы волосяных фолликул;
Стрессовые ситуации;
Неправильный или недостаточный уход за кожными покровами лица.

Даже если борода плохо растёт, а генетических отклонений нет, то исправить ситуацию можно способом нормализации питания, ведении активного и правильного образа жизни, очищении кожи косметическими средствами.

На заметку! Для борьбы с облысением используется ряд аптечных средств, однако в 20 лет их нужно принимать строго под контролем доктора, учитывая все противопоказания и побочные действия.

Борьба с облысением

Когда плохо растет борода можно воспользоваться натуральными и безопасными рецептами народной медицины. Полезно втирать в щеки и подбородок луковый сок, несколько раз в день, до полного впитывания, без смывания.

Натуральные масла отлично подходят для стимуляции роста бороды, обладают разогревающим действием, стимулируют кровообращение, оживляют спящие волосинки. Можно использовать масло:

Цитрусовых;
Жожоба;
Гвоздики;
Лаванды;
Корицы.

Полезно репейное и касторовое масло, или экстракт красного перца. А вот масло грецкого ореха применять не рекомендуется, оно тормозит развитие волосяной фолликулы. Достаточно смешать масло с кремом для лица и использовать 2 раза в день, после умывания. Лицо нужно предварительно очистить, дабы не забить поры и не вызвать появление угрей.

Медикаменты

Существует множество аптечных средств, которые можно использовать для усиления роста волос – это Генеролон, Миноксидил, препараты линейки Алерана, vichy dercos neogenic.

Другие методы

Еще что делать, если плохо растет борода? Полезно каждый день съедать горсть орехов или семян подсолнечника, желательно в сыром виде. Вместо свинины лучше употреблять баранину, кушать больше морепродуктов.

Ежедневно принимать по 20 капель настойки женьшеня. Чаще проводить время на улице, заниматься спортом, сбалансированно питаться, отказаться от чрезмерного потребления алкоголя, тютюна, кофе. Эти компоненты подавляют выработку тестостерона.

Если процесс роста бороды наладился, то за щетиной нужно правильно ухаживать. Каждое утро осматривать волосяной покров, подрезать волосинки, которые выпирают в разные стороны.

Мыть шампунем бороду 2-3 раза в неделю, за 30 минут до гигиенической процедуры нанести на волосы питательную смесь из масла оливы, яичного белка и питательного крема.

Полноценный отдых – незаменимая часть современного человека, нужно спать не менее 8 часов в день, выпивать около 2 л воды в сутки. Необходимо избегать стрессовых ситуаций, а также укреплять нервную систему, чтобы более стойко переносить различные потрясения.

Внимание! Если заняться йогой и медитацией, то можно улучшить приток крови, ускорить рост волос. Чтобы волоски не врастали, лучше обдавать их паром – безболезненная и эффективная процедура, доступная каждому желающему.

Правильная стрижка бороды – залог красивой формы и густой растительности на лице, для этого используются правильно подобранные ножницы с удобной ручкой. Если борода короткая, то применяется триммер, позволяющий равномерно отрастить волоски.

Хорошо помогают отрастить волоски на лице отвары лекарственных трав –лопух, ромашка, подорожник, крапива, кора дуба. Можно приобрести в аптеке аптечный сбор и заваривать классическим образом – на литр воды ложка сырья, выдержать на водяной бане 5 минут, остудить и протирать лицо утром и вечером, используя ватный тампон, обильно смоченный в подготовленной жидкости.

Лучшие витамины для роста волос:

Витамин С – для повышения иммунитета;
Витамин А – для увлажнения и питания луковиц;
Витамин Е – для ускорения обменных процессов в организме;
Фолиевая кислота – для укрепления структуры волос;
Биотин – регулятор роста луковиц.

Можно использовать адаптированные витаминные комплексы, предназначенные для мужского организма. Принимать витамины нужно 2 раза в год – осенью и весной, для усиления защитных сил организма и поддержания работы всех систем и органов человека.

Теперь вы знаете, что делать, когда плохо растут волосы на лице. Важно помнить про меры профилактики и не заниматься самолечением, тогда густой волосяной покров на щеках и подбородке мужчинам обеспеченный.

Видео о росте бороды

evehealth.ru

Как отрастить бороду если она не растет. Стоит об этом беспокоиться?

Здравствуй, жаждущий отрастить густую и модную щетину на лице! Я знаю, что ты пришел узнать, как отрастить бороду, если она не растет. Однако прежде, чем давать «волшебную пилюлю» или рассказывать про самый легкий способ осуществить заветную мечту, давай порассуждаем, а зачем и для чего это нужно?

Как отрастить бороду

Большинство молодых людей начинают замечать внешние изменения во время переходного возраста. Это появление пушка под носом, волос в подмышечных впадинах, высыпания прыщей и так далее. У опережающих развития одноклассников к 10 классу уже прорастает мужская щетина, требующая регулярного бритья. Чтобы выглядеть таким же взрослым, как сосед по парте и нравится девушкам, парни начинают «изобретать велосипед», выискивая информацию о различных способах улучшения роста волос.

Отсюда напрашивается вывод, что борода нужна в первую очередь для завоевания сердца девушки, так как хочется создать некоторый образ мачо, брутального мужчины, взрослого джентльмена. Ведь девушкам нравятся ребята постарше, а не малолетние подростки с «пухом» на лице и угрями.

А теперь несколько секретов, как внешность уходит на второй план в отношениях. Бесспорно, любая особа смотрит вначале на внешний вид. Но только единицы бегают за молодыми людьми, как будто они Влады Топаловы и Димы Биланы. Большинство влюбляются в сами отношения, романтику и сказку. Поэтому, будь у вас бакенбарды, как у Пушкина или борода солистов «ZZ top», бегать никто не будет, и возможно, это еще больше оттолкнет. Начните ухаживать за слабым полом с приятных слов, знаков внимания и подарков. Даже небольшой комплимент и плюшевый мишка способны творить чудеса!

Если вы жертва моды и хотите отрастить бороду, а она не растет на щеках, а вокруг ходят сверстники в очках, шортах, клетчатых рубашках и с густой бородой, следует понять, а стоит ли игра свеч, нужно ли прилагать усилия вообще? Ведь сегодня это стильно, а завтра это уже будет считаться «деревенским стилем».

Давайте разбираться вместе, кому можно отдохнуть и сконцентрироваться на другом вопросе

Посмотрите на своего отца, деда и фото прадеда. Если они обладали пышной растительностью, то все впереди. Возможно, не следует опережать развитие и достаточно подождать пару лет.
Если вы обладатель азиатских корней, то вспомните хоть одного китайца, японца или казаха с бородой? Таких нет, потому что генетически не предрасположены к обильной растительности. Тот же Джонни Депп совсем не «парится», имея три волоска, как у Хо Ше Мина. Хо Ше Мин
Если все-таки щетина растет клочками отдельными, то попробовать можно и в домашних условиях увеличить количество волос.

Итак, как же отрастить бороду, если она не растет или «делает» это очень плохо?

Займитесь собой в плане физических упражнений, ведь бородатый слюнтяй и хлюпик вряд ли привлечет внимание. Если нет возможности посещать зал, то 200 отжиманий в день, 20 подтягиваний и занятия на брусьях помогут выработать мужской гормон тестостерон (поищите в Интернете информацию о нем, наверняка, найдете, что его пьют бывшие девушки, которые стали мужчинами после операции).

Находитесь больше на солнце, так как оно обогащает кожу витамином «Д». Вспомните, что жители солнечных республик наделены обильной растительностью уже с малых лет. Так почему бы не воспользоваться этим природным ресурсом.
Применяйте специальные средства на растительной основе, например, спреи для бороды, обеспечивающие усиленный рост волос. Можно просто покупать в аптеке отдельные составляющие, однако, вряд ли удастся создать нужную пропорцию, которую уже придумали профессионалы.
Постарайтесь, как минимум месяц не бриться, чтобы точно определить проблемные места, которые потребуют обильного втирания экстрактов растений.
Миноксидил! Купите миноксидил в интернет аптеке. И действуйте по инструкции.