Что делать если не можешь долго кончить – Не могу долго кончить: причины, последстия и лечение

podrostkoff.ru

Почему мужчина долго не кончает: причины и решение

Полноценный секс – важная часть жизни любого человека. Длительный половой акт, как и кроткий, является дисфункцией половой системы. По статистике, подобная ситуация возникает у 1 из 500 мужчин. При этом, большинство к врачу не обращаются, решая проблему своими силами – кто удачно, кто не очень.

Касательно женщин, мнение о длительном сексе расходится: кому-то нравится такой марафон, кому-то подавай стандартные 10 минут. Но, впервые столкнувшись с отсутствием эякуляции у мужчины, многие женщины принимают такой казус на свой счёт. Оправдано ли это , разберёмся далее.

Варианты и причины, почему мужчина долго не кончает

Есть несколько факторов, в результате которых мужчины долго не могут кончить.  Они (факторы, то бишь), бывают психологические и физиологические.

Стресс

При современном ритме жизни, погоне жить не хуже других, конкуренции и информационном «шуме», стресс стал частым спутником жизни. Человеческий организм, хоть и обладает уникальными адаптационными способностями, но сбои иногда даёт. Страдает психологическая составляющая здоровья, «отдача» приходится по половой сфере. В ряде случаев страдает и эректильная функция.

Алкоголь

Спиртные напитки, накануне интимной близости, блокируют передачу нервных импульсов в головном мозге и снижают чувствительность кожных покровов. Если мужчина  таким образом  умеряет волнение, нужно стремиться не употреблять алкоголь с высоким градусом. Неприятным «бонусом» такого успокоительного может быть низкая возбудимость, что для женщины гораздо обиднее, чем волнующийся мужчина.

Приём лекарственных средств

Наиболее пагубными в этом смысле являются антидепрессивные препараты и диуретики.

Наличие каких-либо заболеваний

Тут спектр возможных причин того, что мужчина долго не может кончить, разнообразен:

1. Оперативные вмешательства на половые органы, органы малого таза
2. Воспалительные процессы в мочеполовой сфере
3. Гормональные сбои
4. Неврологическая патология.

Аноргазмия

Для справки! Аноргазмия может быть «ситуационной», при этом проблема отсутствия оргазма проявляется только в определённой ситуации. Например, какое-то время суток или в непривычной обстановке.

Также бывает и при наличии эякуляции. Психологически к этой патологии может приводить насилие в детском возрасте, аморальное воспитание, травмирующая сцена или ситуация.

Сексуальная пресыщенность

Частая мастурбация. Или разный темперамент партнёров – когда женщине хочется секса чаще, чем мужчине. Или частая смена полового партнера. При сексуальной распущенности теряется интерес к обычному сексу, как у наркомана к дозе – привыкание.

Как решать эти проблемы

Столкнувшись с такой проблемой, не стоит сразу впадать в панику, заваливать партнёра вопросами, обижаться или раскручивать в себе комплексы. Оцените обстановку, так сказать. Может, причина лежит на поверхности и ситуация вполне решаема.

Как в случае с алкоголем. Стоит поговорить с партнёром, деликатно или прямо объяснить, что не устраивает «забег на длинные дистанции», что помимо этого есть другие неприятные аспекты (запах и т.п.). А можно просто не заниматься сексом с выпившим мужчиной.

В случае со стрессом, рекомендуется максимально отвлечь любимого от тревожащих мыслей. Расслабившись от нежного массажа или ароматной ванны, он, вполне возможно, не заставит вас мучиться вопросом – почему муж долго не кончает.

Если не получилось, не акцентируйте внимание на сексуальной составляющей какой-то период; дайте понять любимому человеку, что вам в любом случае хорошо вместе, и со временем все трудности будут позади. Запаситесь любовью и терпением.

Но если партнёр трезв, адекватен, бодр и весел, а кончить не получается (у него), и такая ситуация повторяется снова и снова, необходимо обращаться к врачу. Комплексное обследование позволит выявить функциональную или психологическую причину аноргазмии.

Важно! Аноргазмия может быть признаком серьёзного заболевания, поэтому оттягивать с консультацией у доктора не желательно. Чем раньше выявлено заболевание, тем лучше оно поддается лечению. В противном случае всё может кончиться плачевно.

Секс – мероприятие, так сказать, взаимное (в большинстве случаев). Немного несправедливо винить во всех случаях сильный пол. Иногда просто не хватает «огонька» в отношениях, разнообразия, интриги. Ролевые игры, красивое белье, другие позы, половое воздержание. А упражнения Кегеля – вообще кладезь сексуальной силы женщины!

Итого

Проблемы в интимной сфере – вопрос очень деликатный. Редкий мужчина будет  обсуждать её, побежит с рвением в поликлинику. Женщине должно хватить такта и терпения помочь разрешить данную проблему. Этот небольшой обзор поможет понять, почему парень долго не кончает, и обозначить варианты решений.

silaman.ru

Почему мужчина долго не кончает? Что рекомендуют специалисты?

Большинство женщин считают, что мужчине просто не свойственно не получать оргазм. Якобы они могут всегда и везде. Однако такое мнение является ошибочным, так как мужчины, точно также как и женщины, могут испытывать трудности с этим делом.

И когда мужчина во время полового акта не может в течение длительного времени кончить, женщина принимает это все на свой счет, думая о том, что она стала непривлекательной и больше не возбуждает своего партнера. Конечно, в этом есть некая доля правды, однако в большинстве случаях причина кроется совсем не в этом.

Причины, почему мужчина долго не может кончить

Причин длительной эякуляции довольно много. Чаще всего это связанно с половой конституцией мужчины. Кому требуется 5 минут, чтобы получить оргазм, а кому-то и 20 – 30 минут мало.

На физиологические особенности мужчины также влияют следующие факторы:

• стресс;
• алкоголь;
• аноргазмия.

Стресс является самой распространенной причиной невозможности кончить во время секса, причем как у мужчин, так и у женщин. Постоянное переутомление, высокая восприимчивость всего происходящего вокруг – все это может привести к депрессиям, апатиям и нервным срывам. У мужчины длительное пребывание в таком состоянии может привести к нарушению потенции и длительной эякуляции. Кроме того, на сексуальную активность также действует и прием антидепрессантов.

В данном случае необходимо проявить внимательность и заботу к своему половому партнеру. Сделайте ему массаж, приготовьте для него расслабляющую ванну и при этом намекните ему, что вы понимаете, как сильно он устал и не претендуете на продолжение (секс). Вы просто хотите, чтобы он отдохнул и избавился от эмоционального напряжения. Увидев вашу заботу, мужчина сам захочет вам сделать приятное. И даже если он во время секса не кончит, он получит эмоциональное удовольствие только от того, что вам с ним во время секса было очень даже хорошо.

Прием алкоголя приводит к нарушению принятия сигналов от организма к мозгу, что приводит к увеличению продолжительности полового акта. Если мужчина перед сексом выпьет совсем немного, то это может способствовать лишь небольшому продлению секса. Перебравшему мужчине не то что кончить предоставляет много труда, ему даже двигаться сложно.

Здесь выход только один – поговорить с партнером о том, что вы не хотите, чтобы он распивал спиртные напитки перед половым актом. Попробуйте найти иные методы, которые будут вызывать у него сексуальное влечение к вам и помогут ему раскрепоститься. Проявите фантазию и помогите своему партнеру. Ведь распитие алкогольных напитков смогут привести не только к проблемам в постели, но и к развитию более серьезных заболеваний.

Если ваш половой партнер не находится в стрессовом состоянии, у него нет алкогольной зависимости, но при этом он не может достичь оргазма, значит, то скорее всего у него аноргазмия. Аноргазмия – это термин, который в народе обозначает отсутствие оргазма и не получение удовольствия во время полового сношения. Аноргазмия чаще всего обозначает проявление фригидности. Здесь медлить нельзя. Необходимо срочно обращаться к врачу за профессиональной помощью. Вашему партнеру придется пройти медикаментозный курс лечения.

Есть еще одна причина длительной эякуляции – перфекционизм. Если для вашего партнера очень важным является доставить удовольствие своей партнерши, при этом во время секса он сильно волнуется или у него что-то не получается, то ни о каком мужском оргазме даже и речи быть не может.

Здесь вес зависит именно от женщины. Если вы будите постоянно указывать мужчине на его ошибки, которые он допускает во время полового акта, за то, что он не может кончить или что он является неполноценным, то никаких успешных результатов в данной области вам не удастся достигнуть.

Вам необходимо сделать все возможное, чтобы мужчина понял, что он для вас является самым лучшим любовников. Такого «секс-мастера» как он, у вас вообще никогда не было и навряд ли когда-нибудь появиться. Таким образом, вы поможете расслабиться своему мужчине и тогда, данная проблема раз и навсегда исчезнет из вашей жизни.

Дапоксетин: препарат для того чтобы долго не кончать

Если некоторые мужчины мучаются от того, что не могут получить оргазм в течение длительного времени, то другие наоборот, страдают от преждевременной эякуляции. Таблетки Дапоксетин – это лекарственный препарат, прием которого благоприятным образом воздействует на сексуальную активность мужчины.

Данный препарат способствует нормализации выработки серотонина, который играет важную роль в процессе эякуляции. Прием Депоксина способствует продлению полового акта и нормализации выработки спермы. Кроме всего этого, он позволяет улучшить остроту  ощущений, что позволяет получать от секса много удовольствия.

Депоксин имеет противопоказания, поэтому перед его приемом необходимо посетить врача. Подходит для ежедневного применения.

generic-online.ru

Почему мужчина не может долго кончить во время секса, основные причины.

Бытует ошибочное мнение, что мужчина всегда может испытать оргазм и не кончить во время полового акта не способен. Отсутствие оргазма у мужчины случается, и, судя по практике, данная проблема встречается достаточно часто.

Некоторые скажут: «В чем проблема? Если мужчина долго может заниматься сексом, не кончая, этому следует радоваться, а не судорожно искать мнимые проблемы и способы исправления ситуации!». Конечно, что-то правдивое в этом утверждении присутствует, ведь многие женщины недовольны тем, что их партнер слишком быстро получает удовольствие.

Но, случается так, что ситуация бывает обратной. Стоит разобраться, по какой причине мужчина долго не может разрядиться и что при этом делать.

Почему мужчина не может кончить во время полового акта?

Очень часто дамы, видя, что их партнеру не удается кончить, начинают искать причину этому в себе. Да, в том, что мужчина не может получить должного удовольствия может быть виновата и партнерша, но зачастую дело все-таки в самом мужчине.

Если уж женщину сильно терзают сомнения, ей необходимо поговорить со своим мужчиной, может быть это его банальная физиология. Ведь продолжительность полового акта и количество секса, необходимое мужчине — следствие его половой конституции.

Причины

Но, когда очень длительный половой акт не является нормальным для мужчины, то отсутствие разрядки должно заставить задуматься. Чаще всего причин этому несколько.

Одной из самых частых причин того, что у мужчины не получается кончить — алкоголь. Как ни странно, многие мужчины ошибочно полагают, что перед сексом необходимо употребить немного спиртного. По их мнению, идеального секса без алкоголя не бывает. Напитки позволяют расслабиться и дать волю сексуальным фантазиям.

Возможно это и так, только немногие могут позволить себе выпить «немного»… Зачастую мужчина выпивает больше положенного, что приводит к заторможенным реакциям мозга. Это и является причиной долгого отсутствия оргазма.

Если ситуация похожа на описанную, то паниковать женщине не следует — вина не в женщине, а в ее партнере. Здесь женщине можно расслабиться с выгодой для себя. Единственное, на что стоит обратить внимание — выпивший мужчина, желающий получить оргазм, может быть более резким, чем обычно, поэтому перед «нетрадиционными» видами секса стоит быть осторожной.

Следующей в списке причин долгого отсутствия оргазма у мужчин стоит усталость, стресс и способы их устранения. Кроме того, что антидепрессанты оказывают успокаивающее действие на ЦНС, они так же отрицательно влияют на сексуальную активность. Поэтому если мужчина принимает успокоительные препараты, будьте терпимы к нему.

Если во время секса у него ничего не выйдет, это будет сильнейшим для него ударом. Поэтому, лучшим вариантом для женщины будет выжидание. Ожидание того, что партнер примет терпение и заботу о нем и сам станет инициатором.

Мужчины перфекционисты тоже страдают от долгого полового акта. Таким людям, во что бы то ни стало необходимо быть лучшими во всем! В сексе он старается не занижать планку, дабы женщина получила лучший секс. Но, именно здесь и начинается проблема.

Увлекшись мыслью об удовлетворении партнерши, он просто уже не может кончить. В этом случае женщина может прийти на помощь. Следует всего лишь выразить мужчине свое восхищение и намекнуть, что ее оргазм — не обязательно результат интенсивных и длительных телодвижений. Нежная игра с ее клитором, например, может доставить не меньше удовольствия.

Если мужчина не имеет представления о ласке клитора, ему можно подать пример — мастурбация перед представителем сильной половины человечества никого не оставит равнодушным. Главное, в конце женщина должна «отблагодарить» предмет своего восхищения — исполнить, например, его заветное сексуальное желание.

Как же быть, если оргазм у мужчины отсутствует, а ни одна из причин не подходит и эта проблема возникает периодически? Здесь стоит обратиться к специалисту, ведь причина может крыться в некоторых заболеваниях эндокринной и мочеполовой систем, в онкологии, патологиях мочеполовой системы.

Тянуть с посещением специалиста не надо, ведь только опытный врач сможет понять, что происходит, назначить необходимое лечение и помочь восстановить сексуальную жизнь.

advices4lady.org

Как долго не кончать

Почему оргазм приходит слишком быстро

Причины бывают разными^:

1. Нерегулярный секс. Если возбуждение накопилось, разрядка может случиться раньше, чем обычно.
2. Сильный восторг от партнёрши.
3. Индивидуальные особенности. Кому-то, чтобы достичь оргазма, требуются интенсивные движения и много времени. Другим достаточно нескольких минут и несильной стимуляции.
4. Проблемы со здоровьем^.

Что делать, чтобы не переживать попусту

Поймите, что нормы не существует

Иногда мужчине только кажется, что оргазм наступает слишком быстро. На самом же деле всё в порядке.

Одно из последних крупных исследований показало^{, что в разных парах продолжительность секса — от проникновения до мужского оргазма — варьировалась в пределах от 30 секунд до 45 минут. О какой норме тут может идти речь?}

Доктор Джастин Лемиллер (Justin J. Lehmiller) предлагает ^{вообще не фиксироваться на сроках.}

Не нужно считать эякуляцию преждевременной на основании одной лишь скорости достижения оргазма. Более того, установление минимальной нормы продолжительности секса способно вызвать беспокойство у пар, которые довольны своей сексуальной жизнью, и привести к проблемам.

Джастин Лемиллер, научный сотрудник Института Кинси, исследователь, автор книг и статей о сексе

О преждевременной эякуляции ^{стоит говорить, только если секс длится меньше одной минуты, партнёры не получают удовольствия и картина эта повторяется регулярно.}

Не переоценивайте оргазм

В современной сексуальной культуре у оргазма ключевая роль. Его ждут как обязательного элемента программы, чаще всего означающего конец секса. На самом же деле никто не мешает вам продолжать, используя руки, губы, секс-игрушки.

Прекратите верить мифам о сексе

Секс — постоянная проверка на соответствие мифическим стандартам «настоящего мужчины». В такие списки обычно вносят каменную эрекцию, не снижающуюся часами, пенис размера XXL, способность выполнять фрикции не меньше часа подряд. Все эти вещи хорошо смотрятся в порно, но на деле вовсе не обязательны, а зачастую даже болезненны для партнёров.

Поговорите с партнёршей

Важен не только вопрос «как долго не кончать?», но и «для чего?». Если задача — подарить наслаждение женщине, то лучше спросить, чего ей хочется, чего не хватает. Доставляют ли долгие фрикции удовольствие вам и партнёрше или они провоцируют только натёртость и усталость? Главное ведь, чтобы участникам было приятно.

В хорошем сексе не надо чего-либо добиваться. Достаточно просто расслабиться и наслаждаться процессом вне зависимости от того, есть оргазмы или нет.

Джастин Лемиллер, автор книг и статей о сексе

Обратитесь к врачу

Иногда преждевременная эякуляция — следствие гормональных сбоев, воспалений и других физиологических проблем, которые можно решить при помощи медицины. Если вы регулярно кончаете меньше чем за минуту, не можете задержать оргазм, не удовлетворены качеством секса, то стоит обратиться к урологу.

Что делать до секса

Попробуйте мастурбировать дольше

Многие мужчины во время мастурбации стараются достичь оргазма как можно быстрее (возможно, эта привычка осталась с подросткового возраста, когда приходилось торопиться, чтобы не попасться на глаза родителям). Но когда вы привыкаете спешно кончать, это распространяется и на секс.

Чтобы изменить ход событий, нужно оттягивать финал насколько возможно. Подумайте, как долго вы хотите продержаться с партнёршей, и старайтесь мастурбировать столько же.

На время откажитесь от порно

Порнография — часть здоровой сексуальной жизни, но многие люди не задумываются, как используют её при мастурбации. Порно мешает почувствовать связь со своим телом, ведь всё внимание сосредоточено на экране. В итоге сложно понять, на какой стадии процесса вы находитесь, до какого уровня дошло возбуждение. И оргазм наступает неожиданно.

Чтобы научиться понимать себя, попробуйте мастурбировать без порно.

Найдите точку невозврата

Когда вы стремитесь к оргазму, скорее всего, вы не обращаете внимания на то, что происходит в теле в момент, ему предшествующий. Его называют точкой невозврата.

Если не научиться опознавать точку невозврата, оргазм застанет вас врасплох при сексе с партнёршей.

Во время мастурбации меняйте степень возбуждения

Если вы привыкли ждать от мастурбации быстрого эффекта, то, скорее всего, последовательно доводите себя до оргазма. И примерно так же действуете во время секса.

Чтобы изменить ситуацию, сексолог Ванесса Марин (Vanessa Marin) предлагает ^{использовать дразнящие техники в мастурбации.}

Представьте, что возбудиться можно по шкале от 1 до 10, где 10 — оргазм, а 1 — почти полное отсутствие возбуждения. Доведите возбуждение до 6, затем вернитесь к 3, поднимитесь до 7, спуститесь к 5, доберитесь до 6 и 2. После этого снова усиливайте возбуждение, теперь до 8. Продолжайте менять интенсивность.

Ванесса Марин, психотерапевт, сексолог

Не обязательно использовать именно этот порядок, главное — научиться контролировать процесс.

Делайте упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля помогут тренировать мышцы тазового дна, в частности ту, что обеспечивает более устойчивую и продолжительную эрекцию.

Помастурбируйте прямо перед сексом

Мужчины практически не способны к множественным оргазмам, по крайней мере к тем, что сопровождаются эякуляцией. Так что смело пользуйтесь этой особенностью своего организма.

Что делать во время секса

Используйте презервативы и лубриканты

Даже обычный презерватив может замедлить оргазм. Если использовать анальный (они обычно плотнее) или пролонгирующий (в составе есть лидокаин), эффект будет ощутимее.

Также можно добавить пролонгирующую смазку внутрь презерватива. Только сначала убедитесь, что выбранный лубрикант не опасен для латекса.

Сосредоточьтесь на удовольствии партнёрши

Можно, конечно, думать о чём-нибудь субъективно ужасном: старушечьих панталонах, аварии, тухлых яйцах, — или смотреть телевизор, или считать в уме. Но куда полезнее фиксировать, анализировать, запоминать реакции партнёрши. Это отвлечёт вас от собственного оргазма и поможет стать суперлюбовником.

Глубоко дышите

Медленное и глубокое дыхание помогает успокоиться, снять тревогу, замедлиться. Это, в свою очередь, позволяет получить контроль над телом и отсрочить оргазм.

Забудьте об однообразии

• Чередуйте степени возбуждения так же, как при мастурбации.
• Меняйте скорость движений. Например, после двух быстрых фрикций делайте пять медленных. Постарайтесь выдерживать ритм как можно дольше.
• Смело замедляйтесь, если чувствуете, что иначе никак.
• Меняйте глубину и резкость фрикций.

Делайте перерывы

Интенсивные движения приближают оргазм. Когда чувствуете, что возбуждение слишком велико, просто прекращайте стимуляцию пениса. Во время паузы ласкайте партнёршу руками и языком.

Используйте пальцы, язык и секс-игрушки

Секс — это не только фрикции, для многих практик пенис не обязателен. В ход можно пустить другие ресурсы тела: пальцы, язык, губы. Ну или подключить секс-игрушки.

Чего не нужно делать, чтобы замедлить оргазм

Волноваться

Тревога только приближает оргазм. Чтобы избежать замкнутого круга, учитесь управлять своими чувствами. С помощью медитации, например.

Использовать пролонгирующие мази и спреи

В презервативе анестетик находится внутри, и его совсем немного. С мазями и спреями всё иначе^{. Они могут вызывать временную потерю чувствительности, в том числе и у партнёрши. В итоге женщина может получить травму, которую сначала даже не заметит. Кроме того, мази на жирной основе повреждают презервативы.}

Пользоваться народными методами

На некоторых сайтах предлагают натирать гениталии соком перечной мяты, есть листья смородины и перевязывать пенис ниточкой. Не надо так. Эффективность этих методов не доказана, а вот навредить себе вполне реально.

Принимать лекарства без консультации с врачом

Самолечение вредно. Если очень хочется попробовать медикаменты, сходите к урологу или психотерапевту, который специализируется на проблемах с сексом. Врач может назначить антидепрессант из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Один из эффектов таких средств — замедление оргазма.

Пить

Во-первых, из-за алкоголя эрекция может пропасть вовсе. А во-вторых, спиртное, даже если поможет разово, не устранит проблему и, возможно, добавит новые.

Помните: секс не должен превращаться в каторгу, где основная задача — терпеть и не кончать. Главное — наслаждение. Когда секс не ограничивается техническими характеристиками вроде длины полового акта, он становится таким, каким мы все его любим: творческим, увлекательным, разнообразным.

Читайте также

lifehacker.ru

почему мужчина не может кончить?

Считается, что только женщин сложно довести до оргазма. А у мужчин с этим проблем быть попросту не может. И если вдруг вы столкнулись с такой неприятной неожиданностью, как отсутствие оргазма у вашего партнера, не стоит впадать в панику и считать, что вы попросту его не привлекаете и не удовлетворяете. Вместо этого задумайтесь, почему мужчина не может кончить.

Причин этого явления может быть несколько, и уж поверьте, с вашей непривлекательностью они точно не связаны – в этом случае он скорее не стал бы начинать половой акт. И первой причиной того, почему мужчина не может кончить, становится такая вредная привычка, как употребление алкогольных напитков. При воздействии спиртного ощущения могут притупляться, ведь нервные рецепторы в этом состоянии работают иначе, чем на трезвую голову. А потому, возможно, ваш возлюбленный просто немного перебрал, что, в общем, не помешает ему восстановить свое реноме знатного любовника в следующий раз.

Еще одна крайне распространенная причина того, почему мужчина долго не кончает – стрессы. Это могут быть как постоянные нервотрепки на работе, так и банальная хроническая усталость. А еще к подобному результату приводят депрессия и прием антидепрессантов. В этом случае стоит поговорить со своим партнером, выяснить, что тревожит его так сильно, что именно может сказываться на сексуальной жизни. А вот лечить подобную усталость при помощи бурного полового акта не стоит. Вместо этого лучше организовать мужчине любимый отдых, который не потребует от него столь существенного напряжения. Сходите в баню, сделайте ему массаж, посмотрите вместе позитивный фильм и даже просто займитесь ничегонеделанием – это также может помочь восстановиться после стрессов.

Иногда ответ на вопрос о том, почему мужчина не может кончить, заключается в его собственных психологических проблемах. Существует такой вид мужчин-перфекционистов, которые в своей сексуальной жизни основной упор делают на достижение оргазма партнершей. В этой погоне за женским удовольствием они настолько отвыкают от собственных ощущений, что испытать оргазм самим для них становится сущей проблемой. Проверьте, не относится ли ваш друг к этой категории мужчин, и если это так, возможно, стоит подсказать ему, как доставить удовольствие лично вам. А после этого выяснить, что нравится ему, и предложить меняться ролями в постели – чтобы испытывать оргазм обоим.

Крайне редко причина того, почему мужчина не может кончить, лежит в сфере медицины. Однако существует такой диагноз – аноргазмия. Ставит его исключительно специалист-андролог на основании обследования мужчины, если проблемы с сексом возникают достаточно регулярно. Причиной могут быть заболевания мочеполовых органов, проблемы с эндокринной системой, врожденные аномалии, прием некоторых лекарств, нервное расстройство. В зависимости от выявленной причины врач назначает соответствующее лечение.

Так что если вдруг ваш партнер не смог испытать оргазм, прежде чем делать скоропалительные выводы, переживать или думать, как заставить кончить мужчину, подумайте о причинах того, почему возникла эта проблема, а уж потом ищите способы ее решения.

fb.ru