Выйти из френдзоны: Подружили и хватит: как выйти из френдзоны

Как выбраться из френдзоны? : evo_lutio — LiveJournal

Почему френдзона для влюбленного — гиблое место?

Потому что зона дружбы и зона любви у многих людей разделены непроходимыми топями.

Влюбленный все время пытается перевести отношения из дружеских в любовные, но получает отпор и самооценка его падает.

Вообще, самооценка влюбленного человека очень сильно завязана на оценке любимого, иногда даже полностью сливается с ней (при любовной аддикции). Самооценка приобретает черты любимого, и именно его взгляд начинает оценивать человека. Поэтому минус при дисбалансе так быстро растет. Стоит немного начать в себе сомневаться (уйти в небольшой минус), взгляд внутреннего оценщика становится все строже и строже, и сомнения в себе тоже растут.

Именно поэтому френдзона для влюбленного человека — гиблое место. Его самооценка тесно связана со взглядом любимого на него, а любимый смотрит на него как на друга. В результате сомнения в собственной сексуальной привлекательности, мужественности (если это мужчина) и женственности (если это женщина) растут как на дрожжах. А если любимый при этом достаточно любвеобилен и готов симпатизировать некоторым или многим, получается, что все вокруг лучше и привлекательнее, чем этот бедный «друг».

Чтобы выйти из гиблого места, нужно в первую очередь хорошо понять, что взгляд на вас любимого — очень субъективен и совсем не отражает вашей привлекательности. Однако, если поверить в объективность этого взгляда, ваша привлекательность действительно будет уменьшаться.

Сначала иссякнет так называемая очаровательность. Очарование связано с эмоциональным планом, а эмоциональный план — напрямую с самооценкой. Взгляд станет тусклым, выражение лица неуверенным, вы начнете превращаться в невзрачное существо. Потом может начать портиться ваш поведенческий план, вы все чаще будете делать и говорить какие-то глупости, вести себя невпопад, и ваша самооценка начнет падать еще больше.

В конце концов даже на физическом плане могут начаться печальные изменения. Вы подурнеете, растолстеете, ссутулитесь. Да, самооценка и на это тоже влияет. И вот уже окажется, что взгляд на вас как неплохого, но в сексуальном плане совершенно непривлекательного человека — объективен. И остальные люди с этим тоже согласны.

Но изначально это взгляд субъективен и связан с тем, что вы либо не соответствуете каким-то шаблонам в голове вашего избранника, либо он по какой-то причине сразу определил вас во френдзону и теперь воспринимает вас внутри этого шаблона.

Шаблон — это понятно, наверное, что, да? Это если, например, ваша избранница любит только черноглазых брюнетов, таких страстных, немного восточных парней, они кажутся ей сексуальными мачо, а тут появляетесь вы, голубоглазый блондин, не менее страстный и не менее мачо, но она вас таким не видит. Вы для нее — нежная белая моль. Ассоциации такие. И если вы будете продолжать эту девушку безответно любить и находиться во френдзоне, скоро ее взгляд на вас может стать вашим взглядом на себя. Вы увидите себя этой молью и, возможно, даже станете ею. Понимаете, насколько это — гиблое место?

Или другой пример. Нравится вашему избраннику женщины с большой грудью, а без груди кажутся плоскими и асексуальными. А у вас, вот назло, маленькая грудь, но в остальном вы очень даже сексуальная. Но если вы будете долго смотреть на себя его взглядом, вы действительно убедитесь в том, что вы плоская и даже станете асексуальной. Или наоборот. Грудь у вас пышная, а избранник ваш считает полногрудных дам «телками», не нравятся ему крупные молочные железы, нравятся только маленькие, такой у него личный вкус. И вот уже свое очевидное достоинство в глазах других мужчин вы готовы считать недостатком и тяготиться своей грузностью, которой нет.

То есть пребывать в сильном минусе очень вредно для самооценки, особенно когда любимый все время находится рядом и все время транслирует свое плюсовое восприятие вас, а сидеть влюбленным во френдозоне — это именно оно. Плюс — рядом, относится хорошо, но не видит в вас ни грамма сексуальной привлекательности. И хуже того, постоянно еще говорит, какой вы хороший человек, словно подчеркивая, что привлекательность ваша в сто раз хуже ваших человеческих качеств. Как здесь не утонуть в болоте?

Второй вариант — это когда никаких жестких шаблонов у любимого нет, в другом месте, в другое время он обратил бы на вас сексуальное внимание, но здесь он был увлечен другим человеком или вообще фрустрирован чем-то, поэтому воспринял вас вне сексуального контекста, сразу отнес во френдзону, а потом привык так воспринимать и вот теперь очень сложно обратить его внимание на то, что вы имеете пол, у вас есть сексуальность и это все вполне могло бы быть интересно для него. Он не видит этого, его взгляд привык воспринимать вас иначе.

Как же выбираться из гиблого места?

Самое главное, не обманывайте себя. Не говорите себе, что вас тоже устраивает дружба, если она вас не устраивает. Вы можете думать, что вас устраивает дружба, а самооценка все равно будет падать. Подумайте, что вам важнее: возможность общаться с этим человеком, или собственное состояние? Если так вышло, что вы влюблены, а вас считают только другом, лучше такую дружбу прервать. Это самый простой и самый безопасный способ выйти из френдзоны. Особенно, если вы не уверены в своей самооценке или знаете, что самооценка у вас очень слабая.

Неплохой вариант, который я уже описывала, это полностью переложить инициативу за дружбу на второго человека. То есть зовет, можно прийти, а самому не инициировать общение, быть согласным вообще не общаться. Это единственный вариант, когда можно оставаться во френдозоне со слабой самооценкой, но не дать гиблому месту активно вас пожрать, а при достаточной инициативе с той стороны — сократить свой минус и даже выйти из френдзоны в отношения. Если же вы сидите в этой зоне и сами же постоянно куда-то человека тянете и увлекаете, зовете, напоминаете о себе, ваша самооценка будет разрушаться. Вы и сами не заметите, как превратитесь не пойми во что.

Исключение, это если самооценка у вас очень крепкая: мощная, прокачанная, независимая, устойчивая. Вот здесь вам ничего не грозит. Вы — титан и мир сам прогнется под вас. Как бы к вам ни относился это человек, вы видите себя всегда иначе, вы в себе уверены, вы собой довольны (и это не иллюзия, на основе иллюзий крепкую самооценку не построишь, она будет все время скакать и обвешиваться психзащитами тяжелыми, для крепкой реалистичной самооценки нужны ресурсы). Тогда у вас есть неплохие шансы вызвать его любовь. Вы постепенно сломаете, измените его представление о себе и он будет вынужден увидеть вас вашими глазами. Ваша сильная самооценка буквально навяжет свое видение себя ему, и он вас разглядит, оценит и полюбит. Но представьте себе, каким прокачанным для этого нужно быть. Не переоцените себя!

Если самооценка у вас неплоха и вы готовы на нее поставить, правильная стратегия иногда может сделать френдзону тем местом, где вы прокачаете свою самооценку лучше. Помните, я обещала рассказать, как сделать из френзоны место силы?

Воспринимайте отношения как скрытый эмоциональный бой с вашим избранником (избранницей). Представьте, что его взгляд проникает в вас и пытается лишить вас сексуальной привлекательности, опустить самооценку, удержите свою самооценку и привлекательность и переломите его взгляд своим потоком. Если получится, вы найдете в его взгляде удивление. Он словно проснется и вдруг увидит вас.

Но для этого вам, скорее всего, понадобятся другие люди. Какое-то поле действий, а не тет-а-тет. Его друзья или ее подруги должны очароваться вами. Он (она) должен (должна) видеть вашу привлекательность для других. Вам потребуется энергии в два раза больше, чем нужно для того, чтобы очаровать нейтрального человека. Этот человек не нейтрален, он сразу отнес вас в минус, а вернуться из минуса в баланс сложней, чем вызвать симпатию с нуля. Только не нужно направлять энергию на него, он сбежит под напором, направьте эту энергию на себя. А ему давайте внимания чуть больше, чем он вам. (Напоминаю, люди со слабой самооценкой должны проявлять инициативы меньше, так они себя защитят, а чуть больше внимания можно давать, если самооценка неплохая и есть желание рискнуть и сразиться с чужим шаблоном).

Из простых рецептов:

1. Никогда не проявляйте ревность и никогда не критикуйте тех, кто ему нравится. Хвалите их, активно, но безлико. То есть не описывайте достоинств и не накручивайте его, а просто «о, да, это прекрасная девушка!» или «ты права, это отличный парень!»

Если у вас баланс, ревность может усилить близость (вызвать нежность и умиление), но если вы в минусе, ревность и критика его избранников отталкивают от вас сильнее.

2. Не критикуйте и не задевайте его (ее). Даже если с его (ее) стороны в ваш адрес поступает критика (много критики допускать нельзя, нужно дистанцироваться, нельзя давать себя унижать ни в коем случае), со своей стороны воздержитесь. Хвалите тоже умеренно, не нужно заваливать восторгами, но не задевайте.

Опять же, при взаимной тяге небольшие конфликты иногда способствуют сближению (если правильно разруливаются), разжигают интерес, а при минусе любая ваша критика отталкивает от вас. Вы не заслужили пока должность критика.

Исключение — если владеете техникой «укол-утилизация», но этой техникой мало кто владеет, кроме хищников.

3. Поменьше говорите о себе, это не очень интересно. Но и в жилетку нельзя превращаться. Не стоит выслушивать исповеди и интимные жалобы.

Во-первых, вам будет неприятно и ваше страдальческое лицо будет сложно скрыть. Самооценка опять же получит прямые удары. Во-вторых, так вы еще глубже утоните во френдзоне. Если любимый расскажет вам про все свои страхи, комплексы: женщина опишет вам свою менструацию и эпиляцию, а мужчина, как у него упал вчера на свидании или как он блевал за баром, вполне возможно этот любимый никогда не сможет переместить вас в романтическое пространство, вы — родственник, сосед (соседка) в рваных клетчатых тапочках, а не герой-героиня его романа.

4. Не сидите на встречах долго и уходите первым, не говорите долго по телефону (в агенте) и прощайтесь первым. Недолго определите сами, но лучше меньше, чем больше. Это необходимо для того, чтобы всегда оставлять люфт ненавязчивости, некоторого вашего ускользания, зазор между вами. Если вас будет много, чересчур достаточно, то минус ваш будет расти. А вам нужно добиться обратного эффекта — интереса к вам и тяги к общению с вами.

Но уходить и прощаться всегда нужно со словами, как вам приятно общаться и как вам нравится это все. То есть шагов к близости с вашей стороны должно быть мало (чуть больше, чем с той стороны), а вот удовольствия от сближения нужно показывать много. Это ведь логично, когда нужно добиться шагов с другой стороны? Не делать много самому, но поощрять любой шаг в вашу сторону. Несмотря на логику, многие поступают иначе. Лезут, лезут, лезут, но лицо при это недовольное, а речи унылые. Нужно поступать наоборот.

5. Если выбираете совместные мероприятия, отдайте предпочтения всему самому нестандартному. Вам нужно изменить шаблон, дать себя увидеть в другом свете, и его (ее) самого в другом свете тоже. Изменить картину, чтобы болото разбавили свежие ручьи. Поэтому все странное, необычное или то, чего тот человек пока не пробовал и не видел, подойдет. Хоть поход в горы, хоть странная тусовка у вашего необычного приятеля, хоть ресторан экзотической кухни, хоть концерт новой группы.

Вы должны быть активны, несмотря на то, что не должны делать лишних шагов к сближению. То есть внутри вот этого своего пространства, тех небольших шагов, которыми вы можете располагать, не будучи навязчивым, вы должны быть ярким, активным, крышесносным. Обычному претенденту можно и не феерить, а вы — во френдзоне, вам придется. Но это не значит вербальную активность и постоянную суету. Не надо много болтать, особенно ерунду или о себе. Можно молчать, но быть активным слушателем. Главное не демонстрировать пассивности и покорности.

6. Ну и не пропускайте шансов. Не быть навязчивым, но и не пропустить шанса — это не очень легкая задача. Но если не дать себя фрустрировать, навязать себе изнутри роль «просто друга», то вы всегда заметите все сигналы, чуть томные взгляды и слегка изменившийся голос. Не кидайтесь сразу обниматься, но активно подкрепите подачу с той стороны своими взглядами и интонациями, переводите контакт из френдзоны в зону флирта, осторожно, но уверенно.

Если вам предлагают секс, то не отказывайтесь если вы мужчина и это первое предложение, и отшутитесь, если вы женщина, но дайте понять, что это предложение очень сильно вас обрадовало и взволновало. Очень! Но оставайтесь в зоне флирта как можно дольше (если вы женщина).

Женщине не очень выгодно иметь секс во френдзоне, но выгодно получать такие предложения, чтобы дождаться более настойчивых и более конкретных шагов (выхода из френдзоны в отношения). Поэтому постарайтесь избежать секса, но сохранить желание человека делать вам такие предложения и намеки. Поощряйте это.

Мужчина может заниматься сексом во френдзоне. Иногда это и есть выход во отношения, но все же не всегда. Неприятно, если переспав с вами, «подруга» завтра сделает вид, что ничего не было и опять будет рассказывать вам про других кавалеров. Чтобы нивелировать неприятный эффект, молчите про свою любовь и не стройте планов вслух. Но выкладывайтесь в сексе по полной. То есть ваше тело должно показать этой женщине, насколько вы ее хотите, а вот язык не должен выдавать ваших надежд и чувств. Нередко делают наоборот: занимаются сексом вяло и «по-дружески», но говорят про чувства и требуют подтвердить, что выход из френдзоны происходит. Это неправильно.

Если это уже не первый секс для мужчины, а из френдзоны его так и не вывели, здесь можно не отзываться на предложение сразу. Можно сказать, что вы боитесь влюбиться, поэтому не стоит так рисковать. Вообще «я боюсь утратить контроль» «ты очень опасная женщина» «во френдзоне мне спокойней, а секс заставит меня ревновать тебя» — годные ответы, если вы уже немного вышли из френдзоны, но застряли где-то на полпути. При этом вы должны обволакивать «подругу» своим желанием и вовлекать ее в поток. Если вы научитесь быть активным эмоционально, но пассивным на уровне поведения и слов, женщины будут чувствовать вашу «энергетику» (эмоциональный план, на самом деле) и сами будут к вам тянуться. Они не выдержат диссонанса между тем, что они чувствуют и тем, что происходит (а не происходит ничего, поэтому она начнет сама).

Если вы сидите очень глубоко в болоте и с той стороны ни малейшего сексуального импульса, не говорите ей ничего о вашем желании и не намекайте. Расскажите лучше про некую идеальную женщину, которую вы хотите (хотите! а не уже влюблены). И пусть описания будут немного похожи на ваши избранницу, но все же она не должна быть уверена, что вы говорите о ней. Ее это заинтригует.

Тот же номер хорош и для женщин. Расскажите, что хотели бы найти мужчину и влюбиться, опишите внешность, почти похожую на «друга», скажите, что вам важно видеть в нем, а главное, как те три девицы под окном, которые пряли поздно вечерком, поведайте, что вы бы дали этому мужчине. Только не ошибитесь. Не говорите «родила б богатыря», если избранника пугает пока роль отца, постарайтесь угадать то, о чем царь мечтает. Но само собой, описывать это нужно не тогда, когда человеку некогда или неохота вас слушать, а когда это уместно. Это касается абсолютно всех действий и слов.

Есть еще очень много других рецептов для людей с неплохой самооценкой. Вообще, для человека с хорошей самооценкой невозможного вообще нет (когда меня спрашивают, а можно ли то, можно ли это, да все можно, если есть ресурсы и крепкое эго), он любую ситуацию может вытянуть.

Называйте другие моменты тоже, как выходить. Только постарайтесь буквально не повторять то, что я уже описала.

Отдельная ситуация, когда во френдозону отправляют не вместо отношений, а после. Про это потом расскажу. И еще одна совсем отдельная ситуация, когда человек имеет постоянного партнера, и кроме френдзоны ничего не может предложить, хотя симпатия у него к вам есть. Там совсем иные стратегии (если очень хочется отбить).

15 фильмов о том, как выйти из френдзоны в романтические отношения

Люди нередко влюбляются в своих лучших друзей, наверно поэтому сценаристы чаще всего отдают предпочтение именно такому варианту развития романтических отношений.

AdMe.ru собрал 15 потрясающих фильмов, которые доказывают, что самые яркие любовные истории начинаются с дружбы.

Просто друзья

Just Friends, 2005

В главных ролях: Райан Рейнольдс, Эми Смарт, Анна Фэрис

Крис Брэндер имеет все, что только можно пожелать: деньги, приятную внешность и замечательную работу. Однако в жизни Криса не всегда все складывалось так гладко. В школе он был очень полным и от этого чересчур застенчивым. Единственное светлое воспоминание — близкая подруга Джейми, в которую он был тайно и безнадежно влюблен. И вот по прошествии 10 лет Крис случайно встречает Джейми и понимает, что все еще любит ее.

• Рейтинг IMDb — 6,2

Больше, чем любовь

A Lot Like Love, 2005

В главных ролях: Аманда Пит, Эштон Кутчер

Молодой человек и девушка знакомятся в самолете, но вскоре расстаются. На протяжении последующих 7 лет они продолжают встречаться друг с другом, меняя разных партнеров и профессии и становясь при этом хорошими знакомыми, а затем близкими друзьями. Спустя 7 лет, перенося одни неудачные отношения за другими, они, наконец, понимают, что должны быть вместе.

• Рейтинг IMDb — 6,6

Хорошо быть тихоней

The Perks of Being a Wallflower, 2012

В главных ролях: Логан Лерман, Эмма Уотсон, Эзра Миллер

История о Чарли, ученике старшей школы в Питтсбурге, стеснительном и непопулярном. На наших глазах Чарли взрослеет, меняется круг его общения, меняется его мнение о мире. В фильме затрагивается множество проблем, которые знакомы подросткам, в том числе и отношения между парнем и девушкой.

• Рейтинг IMDb — 8

Больше, чем секс

No Strings Attached, 2010

В главных ролях: Натали Портман, Эштон Кутчер

Романтическая комедия о том, как легко мужчины и женщины вступают в сексуальную связь, но как трудно им достичь эмоциональной близости. Главных героев связывают только сексуальные отношения, но со временем они понимают, что на смену физиологическим инстинктам приходит нечто большее.

• Рейтинг IMDb — 6,2

Секс по дружбе

Friends with Benefits, 2011

В главных ролях: Джастин Тимберлейк, Мила Кунис

Главная героиня — сотрудник кадрового агентства, которую преследуют фобии в отношениях с обязательствами. Однако эти проблемы оказываются надуманными после того, как она встречает редактора глянцевого журнала. Он, в свою очередь, устал от женщин, которые мечтают вступить с ним в связь. Таким образом, созданы все условия для бурного романа и столкновения характеров и желаний.

• Рейтинг IMDb — 6,6

Один день

One Day, 2011

В главных ролях: Джим Стерджесс, Энн Хэтэуэй

Эмма — романтична, остра на язык и хочет изменить мир к лучшему. Декстер — плейбой, баловень судьбы и хочет, чтобы мир принадлежал ему. Впервые Эм и Декс встретились 15 июля на выпускном в колледже и провели вместе только один день. А потом пришла ночь, и они… решили остаться друзьями. Мы увидим их в тот же день через год, через два… Но сколько лет должно пройти, чтобы они поверили в свою любовь и поняли, как много значил для них этот ОДИН ДЕНЬ?

• Рейтинг IMDb — 7

С любовью, Рози

Love, Rosie, 2014

В главных ролях: Лили Коллинз, Сэм Клафлин

Рози и Алекс были лучшими друзьями с детства, и теперь, закончив школу, собираются вместе продолжить учебу в университете. Однако в их судьбах происходит резкий поворот, когда после ночи со звездой школы Рози узнает, что у нее будет ребенок. Невзирая на то, что обстоятельства и жизненные ситуации разлучают героев, они и спустя годы продолжают помнить друг о друге и о том чувстве, что соединило их в юности…

• Рейтинг IMDb — 7,2

Дружба и никакого секса?

What If, 2013

В главных ролях: Дэниел Рэдклифф, Зои Казан

20-летние Уоллес и Шантри познакомились на вечеринке, и между ними сразу пробежала искра. Молодые люди начинают общаться и обнаруживают, что они родственные души, у которых очень много общего. Они ежедневно переписываются через электронную почту и СМС и регулярно ходят вместе ужинать. В общем, все идет хорошо, но тут вдруг выясняется одна маленькая деталь: у нее уже есть парень…

• Рейтинг IMDb — 6,8

Нечто замечательное

Some Kind of Wonderful, 1987

В главных ролях: Эрик Штольц, Мэри Стюарт Мастерсон, Лиа Томпсон

Кит Нельсон мечтает о самой популярной девушке в школе и не замечает, что его лучшая подруга Уоттс в него влюблена. Уоттс решает помочь другу добиться красотки, и постепенно Кит понимает, кто ему на самом деле нужен.

• Рейтинг IMDb — 7,1

Да, нет, наверное

Definitely, Maybe, 2008

В главных ролях: Райан Рейнольдс, Эбигейл Бреслин, Айла Фишер

Уилл Хэйс — его развод в самом разгаре, когда 10-летняя дочь Майя начинает задавать отцу вопросы о его жизни до брака. Уилл рассказывает про свои взлеты и падения: соседка Эмили, лучшая подруга и родственная душа Эйприл, свободолюбивая Саммер. 3 романа… 3 разбитых сердца. Майя складывает кусочки романтической головоломки, и ей открывается, что любовь не бывает простой… а Уилл понимает, что в делах сердечных никогда не поздно рискнуть еще раз.

• Рейтинг IMDb — 7,2

В первый раз

The First Time, 2012

В главных ролях: Бритт Робертсон, Дилан О’Брайен, Джеймс Фрешвилл

Неизвестно, как бы обернулись жизни этих двух замечательных молодых людей, если бы они случайно не столкнулись на вечеринке, которую разогнала полиция. Обри и Дэйв становятся друзьями. Но однажды их нежная дружба начинает превращаться во что-то большее — захватывающее и волнующее. В то, что у каждого когда-то бывает в первый раз… и о чем потом, бывает, смешно вспоминать.

• Рейтинг IMDb — 6,9

Человек-паук

Spider-Man, 2002

В главных ролях: Тоби Магуайр, Уиллем Дефо, Кирстен Данст

Питер Паркер — обыкновенный школьник, которому случайно достались нечеловеческие способности. Но быть героем проще, чем рассказать о своих чувствах той, с которой связывает только дружба.

• Рейтинг IMDb — 7,3

Когда Гарри встретил Салли

When Harry Met Sally, 1989

В главных ролях: Билли Кристал, Мег Райан, Кэрри Фишер

Может ли секс разрушить идеальную дружбу между мужчиной и женщиной? Именно этот вопрос горячо обсуждают Гарри и Салли по дороге из Чикаго в Нью-Йорк. Спустя 11 лет они никак не приблизятся к ответу на него… Поймут ли эти двое, что созданы друг для друга, или будут по-прежнему отрицать существование притяжения, которое родилось в ту самую секунду, когда Гарри встретил Салли?

• Рейтинг IMDb — 7,6

Обещать — не значит жениться

He’s Just Not That Into You, 2008

В главных ролях: Бен Аффлек, Дженнифер Энистон, Дженнифер Коннелли, Брэдли Купер, Скарлетт Йоханссон, Джиннифер Гудвин

Фильм, события которого разворачиваются в Балтиморе, повествует о непростых отношениях мужчины и женщины, которые не всегда верно истолковывают намерения друг друга.

• Рейтинг IMDb — 6,4

Свадьба лучшего друга

My Best Friend’s Wedding, 1997

В главных ролях: Джулия Робертс, Дермот Малруни, Камерон Диас

9 лет назад Джулианна Поттер и Майкл О’Нил заключили соглашение: если до 28 лет они не влюбятся, то поженятся между собой. И теперь, в 28 лет, Майкл снова поднял вопрос о свадьбе, но… уже с другой. Джулианна никогда не знала, что же ей действительно нужно, пока не почувствовала, что это «что-то» уходит из ее жизни.
И теперь у нее есть только 4 дня и собственная смекалка, чтобы вернуть Майкла себе.

• Рейтинг IMDb — 6,3

Советы бывших друзей: как выйти из френдзоны

Даже самые отъявленные сердцееды могли попасть в эту загадочную ситуацию — ты вроде бы с ней встречаешься, но далее, чем походы в кино и провожания до дома ничего не заходит. Проходят месяцы, иногда даже годы — и незадачливый кавалер осознает, что знакомство-то имело другие цели. 

Девушка это дружбой не совсем считает, это вроде бы и отношения, а на любой вопрос о доступе к телу она отвечает, что еще не время. Это и есть френдзона. Но будь спокоен: из нее можно выйти. 

Что такое френдзона?

Читай также: Бюст, секс и «спасибо»: 15 плюсов дружбы с женщиной

Психологи утверждают, что главное отличие френдзоны от настоящей дружбы заключается в неравномерном обмене эмоциями. Распределение ролей в нем устраивает лишь девушку.

Причин у нее на это может быть масса, но все их объединяет одно — выгода и удобство: 

• ей нужно иметь запасной вариант на случай, если герой ее романа так и не появится; 
• ей нужны только твои советы о поведении мужчин; 
• удобно иметь под рукой мужика, который и закоротившую розетку починит, и протекающий душ разберет; 
• у нее уже есть «кавалер сердца», но друг нужен, чтобы отвлечься; 
• материальная выгода — не стоит отрицать. 

У вас могут быть общие интересы. Но ты ей — как брат.

Источник: Pinterest

Как определить, что ты попал во френдзону?

По некоторым признакам ты всегда сможешь понять, что тебя френдзонят. 

Для начала — вслушайся в ее речь. Если девушка часто употребляет слова и выражения вроде «Ты мне как брат», «Мне бы такого парня, как ты» или «Мне так помогает общение с тобой» — знай, это оно. 

Затем проанализируй ее поведение — вряд ли она будет просить потенциального парня об интимных покупках или банальной помощи по дому. 

И наконец, будь решительнее: если она начнет протестовать против невинного поцелуя в губы на прогулке — пусть готовится к серьезному разговору, его не избежать. 

Как выбраться из френдзоны?

Тут несколько путей. Вот самые рабочие. 

Меняйся 

Не будет лишним сделать ей пару сюрпризов, от которых она придет в щенячий восторг. Для справки: сюрпризом может быть поход в ресторан или вечер в кино. Но обязательно это должно быть внезапно. 

Сокращай дистанцию

Читай также: Нет френдзоне или 10 способов понравиться подружке

Понемногу, мягко и деликатно, но настойчиво помогай ей. Это несложно — поправить прядь волос, застегнуть замок на платье, но при этом делай все с романтическим элементом вроде легкого поцелуя в шею или затылок. Лучше будет, если ты действительно начнешь сзади — всегда можно сослаться на нечаянное прикосновение. 

Даже свидания она воспринимает как простую прогулку. Может стоит сменить подход?

Источник: Pinterest

Расставь все по местам

Дай ей ясно понять, что мир без нее тоже существует. Не потакай ее капризам, в том числе, и рассказам о неудачном свидании или бросившем ее бойфренде. 

Разумно отказывай

Ограничивай время встреч — пусть поймет, что ты не в ее власти. Так у нее появится повод задуматься, насколько ты неприступен, и поменять свое отношение. 

Веди себя по-мужски

Будь мужиком: купил букет — вручи, решил назначить свидание — организуй его так, чтобы было выгодно тебе. 

Ну а главное — больше внимания флирту и проявлениям влюбленности. И да, девушки иногда не понимают намеков — так что в некоторых случаях стоит действительно взять все в свои руки. Она пусть букет держит.

Как выйти из френдзоны?

Отвечаем на один из самых частых вопросов мужчин.

Один из самых частых вопросов, которые мне задают.

Но начну я со старого анекдота про Штирлица.

Гестаповцы заблокировали все выходы из рейхстага, но Штирлиц вышел через вход.

Этот анекдот имеет самое прямое отношение к нашей теме. Потому что из френдзоны, если уж ты туда попал, проще всего выйти через вход, а не искать какие-то искусственные щели в качестве выхода. Где бы я ни читал о френдзоне, всюду дают советы вылезать из неё через вентиляцию, канализацию или в лучшем случае через окно пятого этажа. Хитрые анти-ДоДы, крышесносы, порванки шаблонов и прочая чепуха, которая только отнимает силы и время.

Зачем, когда есть дверь, через которую ты туда попал?

Вначале определим эти точки входа. Как вообще мужчина попадает во френдзону к женщине?

1. Она сама прямо говорит ему, что воспринимает его как брата, друга, соседа, коллегу и т.д., только не как своего мужчину. Или даже чётко и открыто заявляет, что между ними не может быть отношений как между мужчиной и женщиной. Это самая безобидная френдзона, потому что всё чётко сказано и никакого обмана нет. И если в этой ситуации мужчина продолжает добиваться женщины, то он алень, и вся вина за то, что он во френдзоне, лежит только на нём.

Главное здесь – то, что удерживает мужчину во френдзоне – иллюзия того, что решение женщины можно изменить, если «быть лучше», усилить добивательства и завоевательства.

2. Второй вариант гораздо чаще и гораздо сложнее. Хотя, сложнее только на первый взгляд, ибо ничего сложного тут нет.

Мужчина крутится вокруг женщины, пытается ухаживать за ней, вкладывает ресурсы, но при этом чётко не обозначает своих намерений. То ли он заботливый папа, то ли сострадающая мать Тереза, то ли всё понимающая подружка, то ли развесёлая и заводная тамада. Он «общается» с дамой, и всё надеется, что та оценит его и его усилия по достоинству и наконец начнёт делать встречные шаги.

Между тем женщина благосклонно принимает ухаживания, подарки, но встречных шагов не делает. В лучшем случае – флирт и неопределённые намёки. Почему? Очень просто: а зачем? Она и так получает все ништяки, которые ей может дать мужчина. Чувств у неё к мужчине нет. Хотя она всё прекрасно понимает, но чёткого «нет» не говорит – иначе ништяки прекратятся. Она делает вид, что ничего не происходит и косит под дурочку. Или под женщину, которой «нужно подумать». То есть постоянно кормит мужчину туманом и неопределённостью.

Здесь виноваты и мужчина, и женщина. Женщина – потому что, понимая устремления мужчины, не даёт прямо и чётко понять, что ничего не получится. Наоборот, водит его за нос, удерживая на коротком поводке. Ей выгодно продавать эфемерную надежду на отношения за реальные ресурсы: заботу, внимание, доброту со стороны мужчины, его помощь, услуги, развлечения, которые он ей поставляет, иногда деньги, подарки и т.д.

Но вина мужчины больше. Почему? Да потому что он не обозначил формата отношений. Он ходит вокруг да около вместо того, чтобы прямо сказать или недвусмысленно дать понять, что ему нужно от женщины.

Есть китайская пословица: «Между тобой и другим человеком десять шагов. Если ты прошёл свои пять и никого не встретил, то разворачивайся и уходи». Так вот в этой ситуации мужчина проходит не пять шагов из десяти, а пятьдесят из тех же десяти. Ему бы давно остановиться, а он всё делает эти шаги и делает, идёт невесть куда, в пустоту. И ведь это не женщина тащит его туда. Он сам туда идёт, по своей воле.

Главное здесь – то, что удерживает мужчину во френдзоне – неопределённость его положения. Как видим, есть принципиальная разница с первым пунктом.

3. Это всё тот же второй вариант, но осложнённый явлением, которое я называю «собачья свадьба», а Роман Роман – «алений хоровод». Собачья свадьба или алений хоровод это ситуация, когда вокруг женщины вьются не один, а одновременно несколько мужчин. Конкурируя между собой, ни пытаются доказать женщине, что именно он, а не тот другой или вон тот третий самый достойный. То есть мужчины не только сами себя держат во френдзоне, но ещё и делают это так рьяно, чтобы доказать свою «настоящесть». Что он самый «настоящий мущщина» из всех соперников.

Женщина между тем тоже не спешит кого-то выбирать, а кого-то откидывать. Она доит нескольких коров и не собирается отказываться от них. Поэтому она кормит флиртом и туманом уже нескольких мужчин, то приближая, то отталкивая кого-то из них. Возможно, на самом деле она давно выбрала совсем-совсем другого мужчину. Вот как в этой ванильной цитатке, которая отменно показывает суть аленьего хоровода:

Один пишет: «Красавица моя». Второй пишет: «Люблю тебя». А я люблю третьего, который даже не пишет…

Здесь, как и во втором случае, вина и на женщине, и на мужчинах. Никто не заставлял их водить хоровод вокруг этой дамы, будто она последняя женщина на земле.

Главное здесь – то, что удерживает мужчину во френдзоне – неопределённость его положения вкупе с ложной необходимостью конкурировать с другими мужчинами за благосклонность женщины. Как видим, есть принципиальная разница с первым пунктом.

Вот такие есть точки входа во френдзону. Зная их, мы легко покинем зону дружбы, как и Штирлиц покинул рейхстаг. Через вход. Нам не потребуются хитрые антиДоДы и прочие танцы с бубном.

Очевидно, что воздействовать надо как раз на то, что удерживает мужчину во френдзоне. То есть на то, что описано в последних абзацах каждого из трёх пунктов. Теперь рассмотрим, какие существуют принципиальные способы воздействия на эти удержатели.

1. Разорвать контакт и выбросить френдзонщицу из своей жизни. Самый простой вариант. Ты молча отваливаешь, и всё прекращается. Или говоришь: «Твоя френдзона мне неинтересна» и заканчиваешь отношения.

2. Ты проясняешь отношения с женщиной. Как это делать – очень подробно, полно и максимально понятно описано в статье «Лучшее оружие мужчины». Поэтому тут я повторяться не стану. Но ту статью советую прочитать трижды и очень внимательно. А лучше записать основные тезисы, чтобы они лучше врезались в память. Так этот способ и назовём – лучшее оружие мужчины.

Приведу свой вариант. Он максимально краток и без подвохов.

«Маша, пообщавшись с тобой и узнав тебя лучше, я понял, что просто дружить и общаться с тобой я не смогу и не буду. Ты мне очень понравилась именно как женщина. Поэтому единственное, что может быть между нами – это нормальные серьёзные отношения между мужчиной и женщиной. С взаимной верностью, взаимоподдержкой, сексом и всем остальным, что входит в понятие любви между мужчиной и женщиной. Обдумай, пожалуйста, моё предложение и позвони мне».

Вот, собственно, три варианта покончить с френдзоной. Первый понятен сам по себе: нет френдзонщицы – нет френдзоны. Второй и третий проясняют статус мужчины и прямо дают понять женщине, какой формат отношений нужен мужчине. Это сильно сужает широту манёвров женщины и ставит её в положение, когда нужно либо согласиться с мужчиной и принять его формат отношений, либо отказаться.

Теперь, когда мы знаем и точки входа во френдзону, и способы покончить с нею, совместим эти знания.

В первом случае – когда женщина чётко даёт понять, что не хочет отношений – самый действенный случай это разрыв контакта. Просто расстаться и всё. Она уже приняла решение и известила тебя о нём. Попытаться переубедить её будет и унизительно, и бесполезно. Можно попробовать сказать так (в том случае, если женщина предлагает дружбу): «Отношений у нас не получится, но мы ведь можем оставаться друзьями, общаться, гулять бла-бла-бла…» – «Маша, пообщавшись с тобой и узнав тебя лучше, я понял, что просто дружить и общаться с тобой я не смогу и не буду. Бла-бла-бла…». Результат сомнительный, но если ты женщине всё-таки интересен, она не отпустит тебя.

Помним, что женский ответ должен быть чётко положительным. Это не значит, что она обязана ответить тут же. Лучше сказать ей, чтобы она перезвонила, когда решит, что ей надо. Но при этом любое молчание, отсутствие звонка, напускание тумана фразами «я не могу определиться», «мне надо всё обдумать» или любые другие неопределённые ответы приравниваются к отказу. Вернее, это попытка перевести первую ситуацию во вторую, сделав положение мужчины неопределённым, «но как бы с намёком на будущее». Никаких намёков. Либо чёткое да, либо до свидания. Это значит, что в случае отрицательного ответа, тумана, виляний, ухода от ответа, отсутствия ответа ты обязан прервать контакт. Никаких звонков с твоей стороны. Никаких уговоров. Просто выбросить эту женщину из головы.

Если ты женщине действительно нужен, она и позвонит, и скажет «да». Если мужчина нужен женщине, она его из-под земли достанет и с того света вытащит – не то что позвонит. По своей целеустремлённости, порой доходящей до навязчивости, влюблённой женщине равных нет.

Ну и напомню ещё раз на всякий случай, что добивательства и завоевательства, всякие крышесносы, попытки удивить, поразить женщину – изначально проигрышный путь для мужчины. Чем больше ты вкладываешься в неё, в том числе эмоционально, тем хуже для тебя и лучше для неё.

Во втором случае – когда главное это неопределённость, неясное положение мужчины – необходимо первым делом прояснить его. Тут идеально подходят оба вышеописанных способа.. Если отношения только начались или инициатива исходит только от мужчины, а женщина пассивна, то лучше второй способ. Если женщина активно пользуется или пытается пользоваться мужчиной или если френдзона тянется долго, то идеально лучшее оружие мужчины.

И снова напомню, что единственный приемлемый ответ – чётко положительный, а лучше положительно-деятельный. Это когда женщина не только соглашается на словах, но и сама проявляет взаимность, делает те самые пять шагов навстречу вам.

В третьем случае – когда вокруг женщины бегает «собачья свадьба» или «алений хоровод» — самое главное покинуть этот хоровод. Пусть другие конкурируют за женщину – тебе это ни к чему. Это унизительно для мужчины. Она не последняя на земле. Это первое. Второе. Если женщина любит мужчину, ей не нужен хоровод аленей вокруг её персоны. Она, скажем так, хватает своего мужчину, а всем остальным даёт чёткий отказ. Она не станет стимулировать их, приближать-отдалять, держать всех на коротком поводке. По факту это скамейка запасных, на которой все конкуренты – запасные. Женщина не любит никого из них. А коли так, то к чему дальнейший разговор и пляска вокруг женщины?

Поэтому этапы выхода через вход: А) не конкурировать. Даже не ввязываться в алений хоровод. Б) Воспользоваться лучшим оружием мужчины. Это даст женщине понять, чего ты от неё хочешь. Если она согласна, она даст тебе знать, даже не сомневайся. Если ты ей понравился, она плевать будет на всех своих конкурирующих аленей.

Напомню, что разговаривать с женщиной нужно спокойно, без агрессии, претензий, сарказма, попыток уязвить. Но и без юмора, шуток, попыток ненужного смягчения. Иначе женщина воспримет весь разговор как шутку – и пошутит в ответ.

Вот и всё.

Три точки входа.

Три способа выхода.

Сопоставляя их, ты избавишься от проблемы френдзоны. Вопрос «Как выйти из френдзоны» просто перестанет для тебя существовать.

А ещё обязательно прочти статью «Просто друзья, или френдзона. Что делать?», которая вообще изменит твоё отношение к проблеме френдзоны.

Александр Бирюков

Из книги «Женские и мужские манипуляции»

Друг узнал, сколько лет понадобится, чтобы выйти из френдзоны. Его способ подойдёт только самым терпеливым

Житель Нигерии доказал, что выход из френдзоны всё же существует. Подтвердил свои слова он фотографиями с невестой, с которой они ещё недавно были друзьями. Правда, на прохождение самого сложного квеста в своей жизни он потратил столько времени, что повторить его подвиг захочет не каждый.

Муйива Матулуко мог бы ещё несколько лет назад спокойно заявить, что у него в жизни всё складывается как нельзя лучше. Он основал собственное новостное агентство, стал известным журналистом и участвовал в социальных проектах, чтобы помочь родной стране.

Журналист из Нигерии вышел из френдзоны после 12 лет дружбы

Но у него была одна проблема: его хорошая знакомая. С Кейт они познакомились ещё во время учёбы. Муйива влюбился в девушку практически сразу, а вот она особо не обращала на него внимания, и длилось это целых десять лет, пишет YEN.

Но нигериец не сдавался и все эти годы старался находиться рядом с ней — на случай, если она переменит своё решение. И ему повезло.

Кейт и Муйива стали лучшими друзьями

В конце 2018 года из-за переезда Кейт в новый район города Лагос они начали больше общаться и стали лучшими друзьями. Муйива радовался тому, что впервые за целое десятилетие проводит с возлюбленной чуть ли не каждый день.

Тесное общение начало приносить свои плоды. Кейт всё больше замечала, что парень, которого она знает больше десяти лет, относится к ней совершенно иначе, нежели другие мужчины. Но ей понадобилось ещё два с половиной года, чтобы понять: Муйива нравится ей вовсе не как друг.

Свадьба Муйивы и Кэйт

Они начали встречаться, и дальше всё завертелось с бешеной скоростью. О своей свадьбе с Кейт, которая состоялась всего через девять месяцев после начала отношений, Муйива рассказал в твиттере.

Знакомые десять лет, друзья тридцать месяцев, влюблённые девять месяцев, партнеры на всю оставшуюся жизнь!

Муйива получил десятки поздравлений от пользователей соцсети, а нигерийские СМИ, подхватившие эту историю любви, окрестили журналиста королём френдзоны. Но сам парень спокойно воспринимает такой статус, ведь он всё же смог завоевать девушку своей мечты.

Однако иногда, чтобы завоевать любовь, недостаточно терпения. В США парень решил сделать всё, чтобы его друг не разочаровался в первом свидании. Правда, для этого ему пришлось развернуть целую сеть шпионского наблюдения, но оно того стоило.

А преподавательница йоги из Индии решила не надеяться на судьбу и подстроила знакомство с будущим мужем. Для этого ей понадобилось всего лишь начать тонуть.

Как выйти из френдзоны | Блог Мужской Школы

Если в твоей жизни есть горячая красавица, которой вполне комфортно держать тебя рядом для общения, а ты с этим не согласен и хочешь выйти из френдзоны, то пора срочно что-то менять. И, для начала, неплохо бы понять, насколько в твоем случае все запущено.

Если фраза:

“Я вышел на новый уровень “френд зоны” – познакомился с родителями ее парня”, — о тебе, то хорошо подумай, не пора ли переключить фокус внимания в другую сторону. Если у девушки есть серьезные отношения с другим молодым человеком, то лучшее, что ты можешь сделать – пожелать им счастья и отправиться на другие пастбища.

Совсем другая ситуация, если девушка свободна и ты всерьез собираешься ее соблазнить. В этом случае твоя ценность как парня будет расти только в том случае, если ты заберешь у девушки свою ценность как друга, и она начнет в тебя вкладывать свои ресурсы.

Это стандартная программа, в случае, когда девушка к чему-то привыкла. Например, она привыкла  к тому, что ты звонишь ей каждое утро и говоришь: “Доброе утро, мое солнышко”. Если вдруг, в какой-то из дней, ты не позвонишь и не пришлешь смс, то на следующий день она сама позвонит и устроит тебе выволочку на эту тему. По факту, она говорит тебе: “Я беспокоюсь, что ты меня стал ценить меньше, поэтому, я в тебя вложусь”. И начинает тратить на тебя время, давать тебе внимание и вкладываться еще больше.

Поэтому, ты должен вычислить, какие ресурсы она от тебя получает. Эмоции, время, твои руки или мозги, когда ты сверлишь стены, настраиваешь компьютер или копаешь грядки. И когда вычислишь, какие это ресурсы – лиши её их, просто прекратив делать то, что прежде. С большой долей вероятности она начнет беспокоиться о том, что недополучает. И если у девушки нет постоянного парня, то у нее обязательно появится достаточно времени и желания, чтобы тебя обратно в стойло поставить.

А как только ты вышел из стойла, она тут же побежит за тобой с криками: “Я бежала за вами 3 дня, чтобы показать, как сильно вы мне безразличны”. Осыпая тебя упреками и претензиями, девушка, тем самым, в тебя вкладывается. И в тот момент, когда начинается эта конфронтация с ее стороны, будь максимально приветливым, терпеливым и веди себя так, как будто ничего не произошло.

В общении сохраняй полностью дистиллированное лицо, изображай непонимание происходящего и смотри на нее с немым вопросом: “Да что вообще происходит? Нормально же общались!”.

Когда первая волна пройдет, надо будет продолжать отдаляться все дальше, до тех пор, пока она не будет вынуждена заново с тобой начать флиртовать.

Всегда помни, что женщины более опытны в отношениях, но инструментария у них не так много. Симпатичное личико, или грудь, или роскошная задница, а иногда еще и переписка, которая может тебя смутить. Но на этом арсенал заканчивается и, как правило, других инструментов у нее нет.

Постепенно, каждый из этих инструментов она начинает выкладывать, так сказать, на стол. Позволяет к себе прикасаться чаще обычного, откровенно флиртует. И когда это происходит, твоя задача – оказаться с ней в изолированном месте, и по стандартной схеме начать ее соблазнять.

Ты можешь ее трогать так, как будто у тебя уже был с ней секс – нежно брать ее за внутреннюю поверхность бедра, класть голову ей на зону декольте, на грудь или её саму на себя класть, но при этом вести себя так, как будто ты ее не хочешь. “Какой секс, — говоришь ты, — мы же просто друзья, у меня на тебя даже не встанет”, тем самым, еще больше ее подзадоривая. Так, играя в “ближе – дальше”, ты её возбуждаешь, но при этом говоришь, что не хочешь. И в какой-то момент она теряет ощущение реальности и сама хочет тебя соблазнить. Но она этого может не сделать, потому что “западло”.

И это “западло” убирается одним простым элементом – бутылкой  вина. Только не нужно силой её спаивать, что бы выйти из френдзоны, это может плохо закончиться. Если вы вдруг оказались вместе, и ты ее немножечко возбудил, сказал, что ты ее не хочешь, а потом там было еще и вино, то тебе не спастись. Тебя отымеют так, что у тебя от минета простынка в заднице окажется. Это будет приятный дружеский секс, который ты запомнишь.

Но есть единственный нюанс. После этого секса нужно продолжать вести себя так, как будто тебе это не нужно. Важно сохранять позицию полнейшего безразличия к ситуации: да – хорошо, нет – ну и ладно. Не так уж и хотелось.

И это стратегически необходимо. Иначе тебе конец. Один раз займешься с ней сексом, потом будешь бегать за ней хвостиком, быстро ей надоешь, и снова будешь страдать.

Поэтому, делай, что должен, радуйся, что смог выйти из френдзоны и будь счастлив со своей новой сексуальной подружкой.

Френдзона: что это, как выйти из френдзоны

Френдзона (зона дружбы) – ситуация, когда парень (девушка), находясь в дружеских отношениях с девушкой (парнем) в действительности имеет более сильные романтические чувства и хочет стать кем-то большим, чем просто другом.

Термин “френдзона” впервые был употреблен в эпизоде “The One with the Blackout” комедийного телесериала “Друзья”, вышедшем на экраны 03.11.1994г.

Чаще всего другой человек не знает об истинном отношении к себе со стороны своего друга и вполне доволен текущим положением вещей, поддерживая дружеские отношения.

В результате парень либо девушка застревают во френдзоне, являясь неспособными перейти от статуса друга к желаемой роли возлюбленного.

Быть застрявшим в зоне дружбы и надеяться на большее является слабой разочаровывающей позицией, которая приводит к возникновению сильных отрицательных переживаний и потере времени впустую.

Причины возникновения френдзоны

1. Ваши намерения не ясны для девушки

Каким образом девушка должна понять, что она вам нравится больше, чем просто друг, если вы ведете себя с ней как брат?

2. Вы боитесь отказа

Вам нужна жестокая правда? В таком случае, вполне возможно, девушка отвергнет вас. Но в этом нет ничего плохого, наоборот, это совершенно естественно.

Если вы решили найти девушку, вам следует знать, что в процессе знакомства многие из них откажут вам, но тем и интереснее игра.

Отказ не означает, что вы плохой человек. У девушки может быть миллион причин, чтобы не захотеть развивать с вами знакомство.

Но если девушка не против продолжения общения с вами, при этом определяя для вас статус друга, скорее всего, вы ведете себя с ней неправильно.

3. Отсутствие сексуального влечения

Все легко и просто. Если девушка не видит вас в качестве своего парня, она определит для вас роль друга.

Лучший способ избежать и выйти из френдзоны – это восполнить свою привлекательность.

Мужская привлекательность для женщин не является каким-то логичным выбором, когда девушка однажды просыпается и заявляет: “Да! Я люблю его!”

Что вам нужно сделать, так это вызвать в девушке необходимые эмоции. Не убеждать, не умолять, не оперировать аргументами. Вам нужно включить переключатель привлекательности.

Следует учесть, что порой намного легче найти новую прекрасную девушку, чем пытаться изменить к себе укоренившееся пресное отношение.

Причины отсутствия сексуального влечения

1. Эффект милого парня

Можно ли быть слишком хорошим? Очень даже легко, если речь идет об отношениях с женщинами.

Девушки редко совершают рациональные поступки. Конечно, они любят жаловаться, что многие мужчины ведут себя плохо, кажутся незрелыми и неготовыми для серьезных отношений.

Тем не менее, в женском поведении несложно выявить тенденцию игнорирования “хороших” и выбора “плохих парней”.

Это не значит, что девушки требуют к себе дерьмового отношения, но, по мнению женщин, так называемые “плохие парни” кажутся им более интересными и таинственными, а их уверенность и непосредственность привлекательна и сексуальна.

Девушки всегда “в теме” и совершенно ясно понимают возможность причинения такими мужчинами вреда, но подсознание заставляет их игнорировать этот факт, надеясь, что “именно этот парень будет другим”.

Как ни парадоксально, но если вы проявите здоровый эгоизм, а также умение время от времени говорить “нет”, вы с большей вероятностью заинтересуете девушку.

2. Вы не ее типаж

В целом это правда: у женщин, как и у мужчин, есть свой типаж представителя противоположного пола, который является предпочтительным при выборе сексуального партнера.

Но как часто можно услышать из уст девушек “Мне всегда нравились другие парни, такие как Петя. Но когда я встретила Васю, я забыла обо всем на свете!”

Если завести разговор с девушками на подобную тему, они начнут рассуждать логически, вспоминая те черты, которые они хотели бы видеть в своем мужчине, но не стоит относиться к этому серьезно.

Женщины считают, что если девушку привлекают взрослые парни, она станет определять молодых парней в зону друзей. Если девушка занимается бизнесом и имеет приличный доход, она не будет впечатлена обычным парнем со средним достатком. Если она любит высоких мускулистых мужчин, то на низкорослого интеллектуала она не обратит внимание. Если она хочет серьезных отношений, однако вас считают бабником, девушка помашет вам ручкой.

Но даже когда девушка прямо заявляет вам “Ты не мой типаж”, относиться к этой фразе стоит, как если бы она ничего не сказала. Если, конечно, подобные слова не звучат в грубой форме.

Именно мужчина должен отвечать за изменчивость вида, останавливая свой выбор на привлекательной барышне в соответствии со своим вкусом, что правда происходит не всегда.

Внешность – наиболее важная женская характеристика, кто бы что ни говорил. Но красавица для одного мужчины в глазах другого может быть оценена как “так себе”.

Что касается женщин, то, несмотря на приверженность мужчинам, обладающим определенным типом внешности, самым главным для них все же является внутренний мир человека, его личность, способность увлечь девушку и подарить ей необходимые эмоции.

И все же если вы не обладаете уверенностью, харизмой, боитесь искренне выражать себя, свою личность, либо, на худой конец, не владеете навыками соблазнения и пикапа, в таком случае ваша внешность, скорее всего, будет играть важную роль.

Хотя если углубиться в размышления, то можно без труда прийти к выводу, что мужская привлекательность – это отражение внутреннего мира мужчины. Когда мужчина развивается изнутри, он становится более привлекательным и внешне, в том числе, потому что начинает уделять своей внешности большее внимание.

Многие парни даже не задумываются, как сильно можно улучшить свой внешний вид, всего лишь изменив прическу и купив хорошую одежду.

3. Вас легко завоевать

Взрослые – это те же дети, которые обрели способность иметь серьезное выражение лица.

Для детей старая игрушка, с которой им удобно и которая всегда под рукой, перестает иметь ценность, а уровень детского интереса по отношению к ней начинает соответствовать нулевой отметке.

В итоге детям нужна новая конкурентная игрушка, с которой также будут хотеть играть и другие дети.

Женщины, как и мужчины, любят играть в любовные игры, и для них также важна необходимость вкладываться в отношения, прилагать усилия и завоевывать мужчину.

Если парень слишком предсказуем, а его чувства избыточно очевидны, интерес к такому мужчине будет незначительным.

Как выйти из френдзоны

1. Принятие ситуации

Легко убеждать себя, что ваша ситуация уникальна и речь о френдзоне не идет.

Возможно вы думаете “Она заблуждается! Когда придет время, она поймет, какой я классный парень, и захочет остаться со мной навсегда.”

Не обманывайте себя. Она не собирается волшебным образом передумать из-за одной незначительной вещи, которую вы скажете или сделаете. Привлекательность намного глубже.

Вам необходимо принять:

1. Реальность вашей ситуации.
2. Ваши действия создали эту ситуацию.
3. Ей не нужен тип парня, которым вы являетесь сейчас.
4. Вы никогда не выйдите из френдзоны, если не измените свое мышление, поступки и привычки.

2. Избавьтесь от чувства вины

Женщин не тянет к неудачникам, и они уж точно не позволят вам выйти из френдзоны из чувства жалости.

Чем дольше вы находитесь в позиции жертвы, тем больше вы начинаете ей соответствовать.

Не жалейте себя, не злитесь на себя, не считайте себя неудачником, в противном случае вы только усугубите положение вещей.

3. Прекратите навязываться

Перестаньте думать о девушке сверх разумного. Это нездоровое поведение, которое не способно принести в вашу жизнь ничего хорошего.

Заполните свое время полезными делами, чтобы перестать думать о ней.

Прекратите преследовать ее в социальных сетях и говорить о девушке, расспрашивая своих друзей. Перестаньте ей звонить и строчить сообщения.

Подруга никуда не уйдет, а вы не умрете, если с ней не поговорите.

Важно создать разрыв шаблона привычного поведения. Пускай она задумается: “Интересно. А куда он пропал?”

Отвлеките свой ум и сосредоточьтесь на чем-то другом.

4. Станьте трудной целью

Одна из причин, почему вы попали во френдзону – вас можно слишком легко получить.

Вы выкладываете себя на блюдечке, отдаете себя с потрохами, а девушке нужен парень, который станет труднодостижимой, ну или не легкодоступной целью, а потому желанной.

Вы не заслуживаете времени и внимания девушки, если ей не приходится вкладываться в отношения с вами.

Вы когда-нибудь замечали, что мужчины, которые имеют супругу, постоянную девушку или много девушек кажутся более привлекательными для других женщин?

Когда мужчина является востребованным у девушек, они, чувствуя конкуренцию, тянутся к нему, потому что такой персонаж приходится завоевывать.

Если вы являетесь легкой добычей, ваша ценность ниже, чем ценность того, кто способен бросить женщине вызов.

5. Не рассказывайте о себе всё

Детальная исповедь вашей биографии не подтолкнет девушку к возникновению сексуального влечения. Наоборот, изобилие личной информации в руках подруги лишь снимет завесу тайны, волнения и интриги.

По какой причине вас переполняет интерес и азарт, когда вы встречаете старого знакомого? Все потому что ему есть что вам рассказать.

Но если бы вы виделись с этим человеком каждый день, вы бы не были так взволнованы в момент вашей встречи, если все, что вы можете услышать от него нового, это “Привет. Да все по-старому.”

Рассказывая женщинам всё о себе, вы своими же руками тушите пламя интриги и уничтожаете приятное ощущение недосказанности.

Прекратите раскрывать детали своей жизни. Чем больше девушка знает о вас, тем меньше она хочет быть рядом с вами.

6. Заставьте ее скучать по вам

Если вы исчезнете на некоторое время, прекратив звонить и писать девушке сообщения, вы позволите ей осознать, что вас не хватает в ее жизни.

Вполне возможно подруга и не вспомнит о вас, что, конечно, вряд ли. Но если на вашу личность кто-то решил положить железный болт, задумайтесь вот над чем: зачем такой человек вам вообще нужен?

Но, скорее всего, девушка сама захочет узнать, как вы поживаете, что делаете и, главное, с кем?

Чтобы выйти из френдзоны, возьмите на вооружение женское любопытство. Разлука заставляет сердце любить сильнее.

7. Снижайте заинтересованность

В процессе общения с подругой проявляйте меньше интереса. Если вы находитесь у девушки на коротком поводке, она знает, что вы полностью в ее власти, и она с легкостью может заполучить вас, если захочет.

Снижая заинтересованность, вы становитесь более загадочным и труднодостижимым. Женщины больше интересуются парнями, которые не проявляет излишней заинтересованности к их “королевской персоне”.

Только не забывайте, что снизить заинтересованность и послать все к чертям – не одно и то же. Хотя последний вариант вполне достойный выбор за пределами темы данной статьи.

Если девушка рассказывает вам о других парнях, вы, проявляя ревность и другие яркие эмоциональные реакции, еще глубже зарываете себя в яму френдзоны.

Если вас и задевают россказни подруги о ее любовных похождениях, ни в коем случае внешне не показывайте, что это так.

Станьте парнем, которому наплевать на всю эту чепуху.

8. Расслабьтесь и отдохните

В присутствии девушки, да и в окружении всех других людей, вам следует быть спокойным и расслабленным, потому что в противном случае вы обзаведетесь аурой напряжного и проблемного парня, который никак не соответствует статусу настоящего мужчины.

В следующий раз, когда, оказавшись в компании девушки, вы почувствуете волнение, отлучитесь на пару минут, сделайте несколько глубоких вдохов и расслабьтесь.

Вам нужно научиться успокаивать свой ум и тело. Нормализуйте свое дыхание, сосредоточьте свои мысли не на себе, а на том, что вас окружает, и вы почувствуете себя лучше.

9. Сбросьте ее с пьедестала

Абсолютное большинство членов клуба “Френдзона” слишком хорошо относятся к женщинам, являясь их идолопоклонниками либо, иными словами, оленями.

Они считают, что чем лучше их поведение, чем больше комплиментов девушке они делают, и чем интенсивнее потакают ей, тем лучше они позиционируют себя в ее глазах.

В результате парни так глубоко увязают во френдзоне, что даже поисково-спасательная команда не способна вырвать их из этой ловушки.

Перестаньте делать следующее:

1. Выискивать ее одобрение.
2. Заботиться о ее мнении.
3. Стать ради нее самым красивым парнем в мире.

В противном случае вы демонстрируете слабое поведение, что очень и очень плохо.

10. Прекратите позволять ей пользоваться вами

Если вы пытаетесь “купить” девушку, делая ей подарки, оплачивая ее счета, выступая в роли дежурного извозчика, она автоматически определит вас во френдзону, потому что такое ваше поведение убивает даже зачаточные ростки уважения к вам.

Женщина, не уважающая мужчину, постоянно будет его использовать, давая взамен вечную надежду на что-то большее, но когда-нибудь потом.

Ход женских мыслей приблизительно таков: “Если он настолько глуп, чтобы всегда предлагать мне деньги и надеяться, что я смогу действительно заинтересоваться им, значит, он заслуживает такого отношения”.

Хватит быть оленем. Очнитесь и вспомните, что вы мужчина.

11. Перестаньте решать ее проблемы

Статус парня, решающего проблемы девушки, с которой он не состоит в отношениях, с целью предстать перед ней в образе героя или рыцаря в сияющих доспехах, не позволит ему покинуть френдзону.

Когда у подруги возникают проблемы, первое, о чем вы должны подумать – не идет ли спасение милой особы вразрез с вашими интересами.

Ведите себя как независимый мужчина, а не как мальчик на побегушках, который по непонятным причинам кому-то что-то должен.

Девушка – самодостаточная дееспособная взрослая личность. И если она создает проблемы, то пускай заодно несет ответственность за их решение.

12. Не старайтесь быть ей другом

Попытка приблизиться к девушке, став ее другом, является большой ошибкой.

Не будьте парнем, который:

1. Выслушивает ее проблемы на личном фронте и дает ей советы.
2. Ходит с ней по магазинам за покупками.
3. Держит ее сумочку, пока она танцует с другими парнями.
4. Позволяет ей использовать себя в качестве бесплатного такси.
5. Постоянно соглашается с тем, что она говорит.
6. Приглашает на дружеское чаепитие вместо приглашения на свидание.

Если вы будете вести себя подобным образом, однажды девушка скажет: “Ты такой классный друг. Я не хочу это испортить.”

13. Научитесь говорить “Нет”

Чтобы заставить девушку относиться к вам, испытывая необходимый трепет, начните говорить “Нет” независимо от того, насколько вы ей нравитесь.

Сказанное “Нет” показывает, что женщина имеет дело с человеком, который знает, чего хочет, и способен отстаивать свои интересы несмотря ни на что.

14. Держите свои чувства при себе

У вас легко получится пересечь грань, разделяющую возлюбленного и друга, если вы слишком рано начнете признаваться девушке в своих истинных чувствах.

В данном случае не имеется в виду проявление естественного разумного интереса к девушке, но признаваться ей в любви, когда еще ничего не ясно, это слишком непродуманный жест.

Женщины имеют богатый опыт в таких вопросах, и они знают, что будет дальше.

Когда вы скажете ей, что хотите поговорить и выяснить отношения, она направит вас к двери, на которой будет красоваться табличка с надписью “Френдзона”, параллельно распахивая ее перед вами.

И после того, как вы признаетесь девушке в любви, она, немного зевнув, ответит: “Все это очень и очень мило.” Ну а дальше дверь френдзоны захлопнется за вашей спиной.

Вы должны остановиться, если вы:

1. Решили признаться, как СИЛЬНО она вам нравится.
2. Рассказываете ей, какая она прекрасная и совершенная.
3. Сообщаете девушке, что вас мучает одиночество.
4. Становитесь в общении с ней скучным и предсказуемым.

Придерживайтесь правила. Если подруга скажет, что вы ей нравитесь, ответьте взаимностью. Если она сообщит, что скучает по вам, сознайтесь, что вы тоже скучаете по ней. Но никогда не открывайтесь раньше девушки в отношении каких-либо признаний.

15. Займитесь саморазвитием

Многие парни, находясь во френдзоне, даже и не думают совершенствоваться физически, интеллектуально, а также прокачивать свою финансовую сторону, в том числе чтобы стать более привлекательными в глазах женщин.

Они придумывают оправдания, обвиняя девушек в непонимании какие они самые лучшие на земле, и считают, что идеальная женщина, которая будет их ценить и принимать такими, какими они являются, сама каким-то волшебным образом появятся в их жизни.

Если вы не занимаетесь саморазвитием, не стремитесь стать лучшей версией себя, вы сокращаете свои шансы выйти из френдзоны.

Возьмите привычку работать над собой каждый день, даже не с целью лучшего позиционирования себя в социуме, но просто потому что вы мужчина, которому всегда следует стремиться к самосовершенствованию.

16. Встречайтесь с другими девушками

Вы не делаете ничего плохого, если общаетесь, и не только, с другими женщинами. Ваша подруга сама не отягощена стремлением стать частью вашей жизни, она вам не официальная пассия и не жена.

Если вы хотите проявления большего интереса с ее стороны, целесообразно создать конкуренцию, повысив таким образом свою ценность.

Будьте мужчиной, который имеет выбор. Вы не играете в игры, а просто направляете окружающим метасообщение, что вы представляете собой ценный экземпляр, а не объект, место которому во френдзоне.

17. Прекратите действовать с позиции “снизу”

Ваша покорность – самый короткий путь остаться во френдзоне навечно.

На самом деле ни одна женщина не желает, чтобы мужчина ставил ее на пьедестал и поклонялся ей.

Ей не нужна власть над вами, потому что счастлива она будет лишь тогда, когда найдет сильного мужчину, рядом с которым она сможет ощутить себя маленькой и кроткой девочкой.

Признаки френдзоны

1. Она называет вас “другом”

Вы можете проводить вместе хоть каждый день, но то, как она представляет вас своим родителям или друзьям, является важным показателем вашего статуса.

Если вы слышите что-то вроде “Это Петя, мой хороший друг”, вам следует насторожиться.

Хотя в любом случае это лучше, чем быть представленным ее братом.

2. Она избегает показываться с вами на людях

Вы так много общаетесь с ней в течение дня, но вечером у нее нет для вас ни свободной минуты.

Кроме того, девушка всегда занята и куда-то спешит, если вы, встретив ее в торговом центре, предлагаете вместе перекусить.

При этом когда наступает следующий день, вы замечаете, что она все та же милая и улыбчивая подруга.

3. Она рассказывает вам о других парнях

Возможно, это самая худшая участь узников френдзоны – выслушивать ее душетрепещущие рассказы о других мужчинах, которые привлекают ее внимание, причем вы к этой касте не имеете никакого отношения.

4. Свидание втроем

Вы пригласили девушку в надежде провести свидание, а она приводит с собой подругу или еще одного друга?

Если это произошло однажды, может быть, вмешалась случайность, но если ситуация повторяется, нет сомнений: френдзона – ваше всё.

Приглашение в кино или посещение кафе, которое превращается в групповое мероприятие без вашего ведома, является одной из женских тактик, чтобы сообщить парню: “Ты не интересуешь меня как мужчина”, не проронив при этом ни слова.

5. Интерес отсутствует даже под воздействием алкоголя

Наконец вы пошли на гнусную хитрость, подпоив девушку горячительными коктейлями, но она все равно не хочет иметь с вами ничего серьезного.

Плохой знак, да и денег жалко…

6. Между вами нет физического контакта

Следует добавить, что речь не идет об объятиях. Если вы обнимаете девушку каждый раз, когда видитесь с ней, это вовсе не сигнализирует о присутствии сексуального влечения.

7. Она не старается выглядеть лучше рядом с вами

Когда вы встречаетесь, она постоянно в протертых джинсах, без макияжа и сережек? Не слишком многообещающее поведение с ее стороны.

8. Совместный шопинг

Если вас пригласили дать совет при приобретении нижнего белья, это одно дело.

Но если вы понадобились девушке в качестве раба, который следует за ней как собачка на привязи по всему торговому центру, неся в своих мужественных руках пакеты с покупками, ваша перспектива весьма и весьма мрачная.

9. Милые прозвища

Что может быть хуже, чем позволить объекту воздыхания обзывать себя в присутствии других “Это мой знакомый кукушенок”?

10. Ей нужны ваши советы

Она просит советы о том, что для мужчины главное в женщине. И уж вряд ли под этим мужчиной подразумеваетесь вы.

Она явно заинтересована другим парнем и задается вопросом, как его привлечь.

11. Совместный сон, и ничего более

Если вам удалось разделить кровать с девушкой, но не было и намека на тактильные упражнения, значит, “верный друг” – это о вас.

12. Вы ее верное плечо

Вы утешаете девушку каждый раз, когда жизнь подставляет ей подножку?

Неужели вы и есть тот человек, рядом с которым она сидит на диване и судорожно плачет, постоянно задаваясь вопросом, почему все пошло не так?

13. Вы единственный, кто вкладывается в отношения

Вы постоянно прикрываете ее на работе, меняетесь с ней сменами, помогаете с написанием дипломной работы, развозите ее по злачным местам, не оказываясь в числе приглашенного, тратя свое драгоценное время и получая в качестве дивидендов божественное “Спасибо”?

Когда же вы проснетесь?!

Побег из зоны друга: от «Просто друзей» к большему

С возвращением в «Доктора притяжения».

Как вы мотивируете друга быть «больше, чем просто друзьями»? Как перейти от «просто друзей» к девушке, парню, партнеру или любовнику? Как выйти из «зоны дружбы»?

Я часто получаю подобные вопросы от читателей, которые спрашивают, как выйти из зоны друзей. Я также недавно смотрел новое шоу MTV Friend Zone .Итак, я решила поделиться своим собственным советом о том, как превратиться из простого друга в девушку или из друга в парня. Прочтите и узнайте, как превратиться из друга в любовника с помощью нескольких простых приемов …

Что такое «Зона дружбы»?

Для тех, кто не знает этого термина, «зона дружбы» относится к ситуации, когда один человек в дружбе развивает более сильные чувства и хочет стать «больше, чем друзьями» с другим человеком. Чаще всего другой человек не знает о желаниях друга и вполне счастлив в соглашении только о дружбе.В результате человек «застревает» в зоне дружбы и не может перейти от простого друга к девушке или парню.

Застрять в дружбе и хотеть большего может расстраивать. Иногда это разочарование вызвано сексуальной мотивацией, когда один друг желает физических отношений с другим. В других случаях друзья уже вовлечены в половую жизнь (т. Е. Друзья с выгодой), но есть мотивация для перехода к «отношениям» в качестве преданной подруги или парня.В других случаях играют роль обе мотивации. Тем не менее, в любом случае желание большего, чем вы получаете сейчас, — это душераздирающая ситуация. Френдзона — нелегкое место для жизни!

Почему возникает зона друзей?

Прежде чем я помогу вам выбраться из зоны друзей, нам сначала нужно обсудить, почему люди вообще застревают там. По сути, все отношения — это социальные обмены (подробнее см. Здесь). Это означает, что люди заключают компромиссные соглашения, обычно без обсуждения, чтобы получить то, что они хотят от другого человека, и дать то, что они готовы дать.

Когда кто-то застревает в зоне дружбы, он вступает в обменную дружбу, которой нет. Другой человек получает все, что хочет … но человек, застрявший в зоне дружбы, — нет. Короче говоря, человек из френд-зоны недооценил себя. Они отдали своему «другу» все, не убедившись, что взамен получили все, что хотели.

Давайте рассмотрим несколько примеров, чтобы прояснить этот момент …

Боб и Дженни друзья.Как «друзья» Боб делает все для Дженни. Он занимает ее места, покупает ей вещи, выслушивает все ее проблемы и помогает ей выбраться из неприятностей. Боб, однако, хочет быть парнем Дженни. Дженни, однако, это не интересует, потому что все ее потребности в «парне» удовлетворяет Боб, без необходимости удовлетворять его. Она может быть свободной, ни к чему не обязывающей, и при этом все усилия Боба будут прилагаться к ней. Вот почему Боб находится в зоне друзей.

Салли и Пэт дружат с пособиями.Они тусуются и общаются. Салли, однако, хочет иметь настоящие отношения с Пэт. Пэт, напротив, счастлив просто переспать. Пэт получает сексуальное удовлетворение без необходимости выполнять обязательства Салли. Обмен не в пользу Салли, и ей не с чем торговаться. Таким образом, она застряла в зоне друзей.

Как выбраться из зоны друга

Чтобы выйти из зоны дружбы, вы должны сначала осознать, что все отношения включают переговоры — и вы пытаетесь «пересмотреть» текущий обмен.По сути, вы хотите «большего» от другого человека. Скорее всего, вы уже слишком много отдаете и действительно хотите, чтобы они уравновесили весы.

К счастью, есть несколько принципов, которые действительно уравновешивают весы. Используя эти принципы, мы можем разработать несколько шагов, чтобы вывести вас из зоны дружбы:

1) Будьте менее заинтересованными — Отношения уже несбалансированы, потому что вы цените их больше, чем другого человека. Сделать шаг назад. Быть «нуждающимся» — это не способ вести переговоры.Отчаявшиеся люди в конечном итоге получают то, что им дают другие, а не то, что они хотят. Так что будьте менее заинтересованы и готовы уйти, если у вас не получатся отношения, которые вы хотите. Те, кто более готовы уйти, имеют власть управлять отношениями (так называемый «принцип наименьшего интереса» — Waller & Hill, 1951).

2) Стань скудным — Проведите некоторое время вдали от своего «друга» и меньше делайте для него. Если они действительно ценят вас, то ваше отсутствие заставит их скучать по вам и хотеть вас еще больше.Это принцип редкости — люди ценят что-то большее, когда это редкость или что-то у них отнято (Cialdini, 2009). Когда вас больше не будет рядом или вы не будете заботиться об их потребностях, они, скорее всего, почувствуют потерю. Это может увеличить их желание к вам и их готовность удовлетворить ваши потребности. Если это не так, значит, они просто «не в вас». В таком случае найдите другого «друга».

3) Создайте конкуренцию — Выйдите и заведите других «друзей» того пола, который вам нравится.Расширьте свою социальную сеть. Затем поговорите об этих новых друзьях с другом, которого вы хотите. Конкуренция и небольшая зависть — еще один отличный способ развить дефицит (Cialdini, 2009). Люди больше ценят то, что, по их мнению, они могут потерять. Если вы заняты с другими людьми, вы можете найти своего друга немного более заинтересованным и заинтересованным в вашем времени и внимании. Если вы не замечаете ревности, возможно, они не захотят быть «больше, чем друзьями». В таком случае нацельтесь на кого-нибудь нового!

4) Заставьте их инвестировать — Попросите друга сделать что-нибудь для вас.Вопреки распространенному мнению, люди любят вас больше, когда они делают вам одолжение, а не когда вы делаете им одолжение (подробнее см. Здесь). Это называется эффектом Бена Франклина (Jecker & Landry, 1969). Чем больше они вкладывают в отношения, тем больше вы для них значите. Так что перестань делать одолжения … и начни просить о них. Заставьте их подвезти вас, поучиться с вами, что-то починить и т. Д.

5) Вознаграждайте — Не забывайте быть благодарным и награждайте своих друзей, если они ведут себя так, как вы хотите.После того, как они будут хорошо относиться к вам, не забывайте относиться к ним хорошо. Всегда не забывайте поддерживать атмосферу взаимной благодарности (см. Здесь).

Оттуда

Начиная с этих первых шагов, вы меняете фактические отношения, задавая вопрос прямо или косвенно. Возможно, вы хотите косвенно пригласить их на свидание (см. Здесь)? Может быть, вы предпочтете прямой подход (см. Здесь и здесь)? Или, может быть, вам больше по душе разговор (см. Здесь)? В любом случае найдите способ прямо или косвенно попросить то, что вы хотите.

Заключение

Можно раскопать неровный обмен «дружеской зоной» с небольшим убеждением и влиянием. Просто не забывайте сосредотачиваться на себе, не отчаивайтесь и будьте готовы уйти. Позвольте другому человеку скучать по вам. Заведите друзей вне этой дружбы. Наконец, позвольте этому другу инвестировать в вас и вознаградить его за это. Если они действительно ценят вас в своей жизни, у них будет гораздо больше шансов вывести отношения на новый уровень.Если они этого не делают, у вас уже есть несколько новых друзей, ваше самоуважение и одна нога в сторону.

© 2011 Джереми С. Николсон, M.A., M.S.W., Ph.D. Все права защищены.

Как мне выйти из зоны дружбы?

«Зона дружбы» — это место эпической мифологии, определенное в Urban Dictionary как «особенно неприятное метафорическое место, куда попадают люди, когда кто-то, который им интересен, хочет только дружить.«Как черная дыра, дружеская зона затягивает тебя так глубоко, что нет ни малейшей надежды на то, что ты выберешься из нее».

Но так ли уж оно радикально? Означает ли то, что ты чей-то друг, больше никогда не сможешь быть? Мы попросили нескольких экспертов по взаимоотношениям рассказать нам, как лучше всего выбраться из зоны дружбы, и возможно ли это вообще. Хорошие новости: вся надежда на , а не на потеряна.

Во-первых, что такое френд-зона?

Хотя определение Urban Dictionary отмечает зону дружбы как безрадостную ситуацию, в которой один человек хочет иметь отношения, а другой нет, это не , а только способ работы зоны дружбы.

Дарси Стерлинг, доктор наук , психотерапевт, работающий с парами в Нью-Йорке (в настоящее время являющийся экспертом по постоянным отношениям в Tinder), по-другому определяет зону дружбы. «Зона дружбы — это когда у вас есть романтический интерес к другу, и вы не уверены, чувствуют ли они то же самое», — говорит она Men’s Health . С ее определением есть неуверенность и, следовательно, есть место для прогресса.

Основываясь на беседах, которые она провела со своими клиентами, Холли Ричмонд, доктор философии , сексопатолог с офисами в Нью-Джерси, Калифорнии и Орегоне, дает аналогичное определение.Многие мужчины, которые говорят о зоне друзей в ее офисе, описывают это как чувство. Они думают , что их романтические интересы не хотят быть ничем иным, как друзьями, но на самом деле они не знают.

Можно ли выйти из френдзоны?

Сможете ли вы выйти из зоны дружбы или нет, полностью зависит от типа зоны дружбы, в которой вы находитесь. Если это первый тип — вы хотите быть больше, чем друзьями, но вы, без сомнения, знаете, что цель ваша привязанность не хочет встречаться с вами — значит, пора сдаться.Они уже сказали вам, что не испытывают к вам чувств, и было бы неуважительно пытаться навязать им себя. «Если кто-то сказал вам, что не испытывает к вам романтических чувств, уважайте его границы», — говорит Дарси. «Не флиртуй. Не трогай их. Не делайте сексуальных намеков. Не питайте нереалистичных ожиданий ».

Но если вы находитесь в зоне дружбы второго типа — вы хотите романтических и / или сексуальных отношений и предполагаете, что ваш друг не хочет, но на самом деле не подтвердил — есть шанс выйти.Ключевым моментом здесь является то, что вы не знаете, что чувствует другой человек (так что есть вероятность, что он тоже испытывает к вам чувства, но не выражает их).

Как мне выйти из френдзоны?

Если вы находитесь в зоне друзей второго типа, лучший и самый простой способ выяснить, хочет ли ваш друг быть больше, чем друзьями, — это спросить. Прямое общение — лучшее общение. Конечно, вы можете попытаться выяснить истинные чувства своего приятеля, прочитав «признаки того, что вы им нравитесь» и выполнив некоторую детективную работу.Но это далеко не так эффективно или надежно, как честно рассказать о своих чувствах и спросить, как они себя чувствуют. Но то, как вы спрашиваете, имеет значение.

Мужчинам, которые встречаются с женщинами, важно помнить об ожиданиях, которые сформировали жизнь большинства женщин. «Женщин учат быть хорошими и хорошими девочками и не обижать чьи-либо чувства», — говорит Ричмонд. «Попасть в положение, в котором вы знаете, что ваш друг-мужчина хочет большего, может нервировать женщин». Поэтому важно сформулировать свой вопрос так, чтобы она была честна.«Задайте вопрос со слов« мне любопытно », чтобы женщина перестала защищаться», — предлагает Ричмонд.

Часто она видит мужчин, которых бросают в глаза, потому что они слишком требовательны, а женщина, с которой они хотели встречаться, не знала, как справиться с ситуацией. «Он не сделал ничего плохого, она просто не хотела того, что он хочет, и у нее не было правильных слов, чтобы сообщить ему об этом», — говорит она. Поэтому вместо того, чтобы говорить: «Я хочу большего. Чего ты хочешь? »- что требует от женщины и может заставить женщину почувствовать, что ей нельзя сказать« нет », — скажите что-нибудь вроде:« Мне любопытно, если вас интересует больше, чем дружба.

Необязательно говорить именно это, но доктор Ричмонд рекомендует мягкий подход, учитывающий чувства вашего друга. Было бы неплохо даже сказать ей / ему / им, что это нормально, если ответ будет отрицательным. Вы можете сказать: «Я хотел бы продолжить это с вами, это то, что вас интересует? Если нет, то ничего страшного ». Таким образом, ваш друг знает, что он не обидит вас, и вы ничего от него не требуете — вы просто хотите, чтобы все чувства были понятны.

Иногда (предполагаемый) друг-зонер на самом деле испытывает романтические чувства к френд-зоне. И это удивительно, но иногда они этого не делают. И если вы обнаружите, что столкнулись с «нет», вы должны уважать этот ответ.

Что делать, если я нахожусь в зоне друзей?

У нас точно нет статистики о том, какой процент неудачных попыток покинуть зону друзей (обратите внимание, что «неудача» — сильное слово, потому что эй, по крайней мере, у вас хватило смелости попробовать), но справедливо предположить что кучка парней столкнется с таким отказом.

Если вы один из них, первое, что нужно сделать, — это помнить, что это не личное. Есть самые разные причины, по которым люди испытывают романтическое влечение к одним людям, но не к другим. И если этот человек все еще хочет быть вашим другом, значит, вы по-прежнему важны для него. «Помните, что вы не первый, кто через это проходит», — говорит Дарси. «Найдите время для себя и подзарядитесь. Ничего страшного, если тебе нужен перерыв ».

Во время этого перерыва спросите себя, насколько важно для вас сохранить дружбу — и можете ли вы по-настоящему дружить с этим человеком — без обид и без мучений.«Если вы не можете вернуться к дружбе платоническим путем, не возвращайтесь», — говорит Дарси.

К сожалению, такой разговор иногда портит дружбу. Тем не менее, лучше всем высказывать свои чувства. «Если вы никогда ничего не говорите, это может быть мучительно», — говорит Ричмонд. Возможно, стоит потерять друга, чтобы получить ответ (хороший или плохой) о том, могли ли вы наладить отношения.

Независимо от того, сохраняете ли вы дружбу или нет, хороший способ преодолеть боль — это признать возможности, зная, что этот человек на самом деле никогда не будет больше, чем друг, который открывает для вас.«Это освободит его, чтобы найти романтические и сексуальные отношения, которые могут быть скорее удовлетворяющими, чем расстраивающими», — сказал SELF Пол Хокемейер, доктор философии , терапевт по вопросам брака и семьи из Нью-Йорка. Конечно, это был тяжелый разговор, но теперь вы можете перестать думать «а что, если» и начать искать того, кто хочет, чтобы вы вернулись.

Как мне вообще не попасть в зону друзей?

Конечно, лучший способ выбраться из зоны друзей — это никогда не быть в ней.И опять же, для управления требуется прямое общение. «Когда вы впервые встречаетесь с кем-то, у вас часто появляется возможность заявить о своих чувствах», — говорит Дарси. «Если вы будете колебаться или замерзнете, вас могут отправить в зону друзей».

Трудно так откровенно говорить о своих чувствах, потому что это означает быть уязвимым. Но если вы знаете, что испытываете к кому-то романтические и / или сексуальные чувства, примите свою уязвимость, чтобы прояснить свои чувства, — это ваша лучшая стратегия, позволяющая избежать ситуации в зоне дружбы.

Когда вы впервые встречаетесь с человеком и знаете, что хотите отношений или секса — всего этого более чем дружелюбного, — спросите, что он ищет. Скажите прямо: «Вы хотите встречаться?» Ричмонд предлагает. (Вы также можете переключить «свидания» на «секс», в зависимости от того, чего вы хотите). Затем послушайте, что говорит человек. Если нет, значит нет. Если да, то хорошо. Несмотря ни на что, вы избежали серьезной путаницы в будущем.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

14 непослушных способов мгновенно выбраться из зоны дружбы

Нашли друг друга прочно зонировали? О, нет! Не бойтесь — узнайте, как выйти из зоны дружбы и заняться чем-то более многообещающим на будущее.

Вам кто-то нравится, кажется, все идет хорошо, но вдруг вы начинаете видеть разницу. Вы были в зоне друга. Когда ты влюблен в кого-то, это одно из худших мест! Они не считают вас привлекательным вариантом, они видят в вас хорошего друга.Было бы хорошо, если бы вы думали только о дружбе, но это не так! Хорошие новости? Вы можете узнать, как выйти из зоны дружбы и вернуть свои романтические интересы в нужное русло.

Удачи для тех из вас, кто не знаком с зоной друзей! Зона дружбы — это когда человек, к которому вы испытываете романтические чувства, думает о вас только как о друге. Это часто может помешать кому-то выразить свои настоящие чувства и увековечить одностороннее романтическое влечение. Еще хуже, когда человек, в которого вы влюблены, находит другого человека, к которому он испытывает романтические чувства, а вы остаетесь доверенным лицом.

Хорошая вещь в зоне друзей состоит в том, что вы можете быть рядом с человеком, который вам нравится, сколько хотите. Плохо то, что этот человек может даже не знать, что просто поместил вас в зону дружбы, потому что он вообще не знает, что вы на самом деле чувствовали. [Читать: Как избежать зоны друзей и заставить ее желать вас]

Почему нужно научиться выходить из зоны друзей — Опасности слишком долгого пребывания в неправильной зоне

С этим нужно действовать быстро.Если вы остаетесь в зоне друзей слишком долго, они просто сделают вас другом. Трудно начать видеть кого-то по-другому, если вы уже распределили его по категориям в своей жизни. Итак, чем дольше вы находитесь в зоне друга, тем меньше вероятность того, что вам ответят взаимностью в какой-то момент.

Также возможно, как мы уже упоминали, что они найдут кого-то, кого они действительно чувствуют тепло и неуверенно, и вы останетесь в стороне, и вам придется наблюдать. Конечно, приятно быть другом, но это еще не все, что тебе нужно, не так ли?

Вот несколько признаков того, что вы были твердо другом зонирования:

• Они начинают доверять вам свою личную жизнь

• Вы редко проводите время в одиночестве, и вас всегда окружает группа других друзей

• Они действительно не прилагают усилий перед вами , е.грамм. они часто в спортивных штанах или без макияжа

• Они говорят вам, что ценят вашу дружбу

• Они тактильны с вами, но полностью платоничны

• Они пытаются настроить вас с кем-то или сказать вам они знают кого-то, для кого вы бы идеально подошли

Когда вы начинаете замечать эти закрадывающиеся признаки, самое время действовать и узнать, как выйти из зоны дружбы, пока не стало слишком поздно. [Читать: Как понравиться людям: 35 советов, как очаровать абсолютно любого]

Как выйти из френдзоны

Если вы читаете это и паникуете, думая, что, возможно, вы уже слишком долго были зонированы друзьями, не паникуйте.Просто следуйте этим советам, как выйти из зоны друзей и работать быстро!

1. Расскажите им, как вы себя чувствуете

Это самый короткий и крутой путь к выходу из френдзоны. Они могли бы поместить вас в зону дружбы, даже не зная, что вы испытываете к ним чувства, что НЕ их вина. Если вы по умолчанию находитесь в зоне друзей, потому что не смогли набраться смелости, чтобы сказать им об этом, тогда вам некого винить, кроме себя. Кто знает? Они тоже могут испытывать к вам чувства.

2. Покажите им, как вы себя чувствуете

Если рассказывать им о них нельзя, потому что вы напуганы, нервничаете или имеете какое-то неубедительное оправдание, покажите им, что вы чувствуете. Ведите себя так, будто испытываете к ним чувства. Скажите им, что вам нравится их новая прическа или что цвет рубашки делает их очень привлекательными. Делайте для них то, что покажет им, что вы заботитесь больше, чем друг. [Читать: Как пригласить друга на свидание, не рискуя дружбой]

3. Постарайтесь, чтобы они увидели вас в романтической манере

Скорее всего, вы показали им более интимную сторону себя.Мы не говорим целоваться с ними, а заставляем их представить, что вы чей-то парень или девушка.

Например, если они начнут рассказывать вам о том, как это сделал парень этого человека, вернитесь со словами: «Если бы у меня был парень / девушка, я бы так поступила». Это заставляет их думать о том, как вы будете относиться к своей второй половинке. Вы также можете быть очень прямым и сказать: «Если бы вы были моим парнем / девушкой, я бы…» Они не могут игнорировать этот знак, верно?

4.Узнав, как выйти из зоны дружбы, не позволяйте им говорить с вами как с другом

Люди не разговаривают со своими друзьями, как со своими близкими. Если это ваш финал, не позволяйте им говорить с вами, как будто вы их лучший друг. Не позволяйте им сплетничать о других любовных увлечениях или жаловаться на них. Пусть говорят о чем угодно, НО других важных проблемах. Они никогда не будут думать о вас как о возможном парне или девушке, если они будут говорить с вами об этих проблемах.

5. Выясните, почему вы им нравитесь только как друг, и исправьте это

Может быть, вы относитесь к ним только как к другу. Может, они не думают, что вы настолько совместимы. Что бы это ни было, вероятно, есть способ обойти это. Например, если они не думают, что вы совместимы, вы можете показать им, насколько вы совместимы на самом деле.

6. Будьте немного осязательными и время от времени вступайте в физический контакт.

Нет, мы не имеем в виду пойти и хлопнуть их по заднице.Нисколько. Тонко и небрежно постарайтесь время от времени прикасаться к ним. Установив физический контакт, они увидят, что вы немного более чем дружелюбны.

Отличный способ сделать это — просто похлопать их по спине, когда вы подходите к ним сзади, или дотронуться до их плеча, когда они сказали что-то смешное. Мелочи, которые сокращают разрыв между вами, выведут вас из зоны дружбы. [Читать: Как создать сексуальную химию с другом, который вам нравится]

7.Флиртуйте в бурю!

Ради всего святого, ФЛИРТ С НИМИ! Флирт — это единственное, что может отличить человека от симпатии к человеку как к другу и от симпатии к нему больше, чем к другу. Если вы постоянно флиртуете с кем-то, вы ясно дадите ему понять, что он вам нравится в романтических отношениях.

Не только это, но и флирт, вы также открываете им возможность флиртовать в ответ. Это отличный способ легко обменяться веселым разговором, не привлекая внимания к тому факту, что вы застряли в зоне дружбы.

8. Способ номер один научиться выходить из зоны дружбы — заставить их скучать по тебе

Часто случается, что люди, помещающие вас в зону друзей, не осознают своих собственных чувств. Многие действительно были виноваты в этом, но уже слишком поздно. Не будь такой потенциальной парой!

Они могут не осознавать, что думают о вас, когда вы всегда рядом. Итак, сделайте перерыв. Не злись, или что-то в этом роде, просто будьте заняты. Будьте достаточно заняты, чтобы они приходили к вам, чтобы пообщаться или узнать, что происходит.[Читать: Как заставить девушку хотеть вас и думать о вас в сексуальном плане]

9. Делайте им регулярные комплименты

Прекрасно сделанный комплимент может иметь большое значение, чтобы вывести вас из зоны дружбы. Сказать им, что они прекрасно выглядят, когда они носят грязную одежду, покажет им, что вы находите их привлекательными, даже если они еще не одеты. Они это оценят.

Комплименты также могут помочь, потому что люди ВСЕГДА чувствуют необходимость сделать вам комплимент — а это значит, что они будут искать в вас что-то привлекательное.Это буквально дает им повод обратить внимание на ваши лучшие качества.

10. Удивите их чем-нибудь

Удивить их чем-то, о чем они не ожидают, что вы вспомните, — это идеальный способ для них увидеть, насколько вы действительно заботитесь, и они начнут заботиться о вас из-за вашей доброты.

Попробуйте принести им их любимое печенье *, которое никто, кроме вас, не любит *. Это идеальный способ ускользнуть из зоны друзей! [Читать: Как понравиться другу, не приглашая его на свидание]

11.Делайте для них то, что сделает другой значимый партнер

Если вы действительно хотите выйти из зоны дружбы, перестаньте вести себя так, как будто вы в ней. Ведите себя так, как будто они ваш парень или девушка. Относитесь к ним, как к своей второй половинке, и вы удивитесь, насколько легко вы можете выйти из этой зоны.

12. Поймите, что это может не иметь к вам никакого отношения

Иногда вы можете находиться в зоне дружбы просто потому, что они не находятся в том месте своей жизни, где они могли бы встречаться или иметь значимого друга.Если вы поймете это и отступите, они это заметят и оценят, и тогда кто знает? Может быть, в будущем они запомнят, что вы понимали, и это заставит их полюбить вас еще больше.

13. Попробуйте заставить их завидовать, но действуйте осторожно.

Теперь вы можете попытаться заставить их завидовать, но это связано с риском. Причина в том, что если они зонировали вас друг, и вы пойдете и встретитесь с кем-то, они просто будут рады за вас. Ключ в том, чтобы дать им понять, что вы в первую очередь заинтересованы в них, а затем попытаться заставить их завидовать.Это может сработать, а может и нет, но это наверняка один из способов выбраться из зоны друзей. [Читать: Как заставить парня ревновать: 30 злых способов привлечь его внимание]

14. В конце концов, вы можете узнать, как выйти из зоны дружбы, но вам, возможно, придется признать, что дружбы достаточно, по крайней мере, на данный момент

Иногда, если вы действительно хотите, чтобы кто-то видел в вас больше, чем друга, лучший способ сделать это — просто признать, что вы не можете их получить. Это заставит вас забыть о том, как вы действуете, что вы делаете, и вы просто будете самим собой.Это действительно может изменить отношение этого человека к вам.

[Читать: Непослушные способы случайно поцеловать друга и избежать наказания за это]

Находиться в зоне друзей не обязательно навсегда. Если вы пытаетесь выбраться из этой ужасной зоны, вам понадобятся эти 14 советов, которые помогут вам выбраться.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Как быстро выбраться из зоны друзей

Неважно, насколько это рационализируется и объясняется, попадание в зону друзей — отстой. И пытаться выяснить, как выйти из зоны друзей, когда вы прошли через это столько раз, что теперь согласились с тем, что это «профессиональный друг», не стоит того, потому что на данный момент , что смысл?

Выяснить, как выйти из френдзоны, кажется невозможным, потому что френдзона сама по себе невозможна.

Зона дружбы построена на основе непоколебимого разногласия в чувствах — осознают ли об этом обе стороны или только одна.

В зоне друзей обычно имеется изобилие прослушиваний на вашей стороне, множество , получающих на стороне другого человека, и болезненное отсутствие соединения, необходимого более чем «просто друзьям». . »

Если вы боретесь с уверенностью и страдаете от заниженной самооценки, как это было раньше, то место в зоне друга — одно из самых действенных утверждений типа «меня никогда не будет достаточно».

Весь процесс постоянного общения с друзьями настолько хорошо помогал моим страхам, системе убеждений и неуверенности, что буквально лишил меня идентичности. В тот момент ничего не оставалось, кроме как тратить больше времени на поиски кого-то, кто «сделает меня счастливым» и завершит меня.

Из-за травмы, полученной в результате прошлого опыта в дружеской зоне, я не мог позаботиться о собственных эмоциональных потребностях. Итак, я вышел в мир, пытаясь быть этим «идеальным другом с огромным потенциалом», в надежде найти человеческую повязку от эмоционального рака «Меня недостаточно.

Хотя зона дружбы действительно указывает на очевидное отсутствие связи, если вам интересно, как выйти из зоны дружбы… есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы не оказаться в этой зоне снова.

Вот как быстро выйти из дружеской зоны за 5 шагов…

Я думаю, важно отметить, что пять шагов, как выйти из дружеской зоны, также дают объяснение того, почему вы постоянно получаете друзей в зону первое место. Я так много раз в жизни был в зоне друга, и не мог положить этому конец, пока не признал, что подсознательно занимаюсь узорами, которые, по сути, вытатуировали у меня на лбу «пожалуйста, дружите, зонируйте меня».

Вот как быстро выйти из френдзоны (и почему вы постоянно попадаете в френдзон)…

1. Прекратите оформлять самый дерьмовый страховой полис в случае отказа.

   Да, это правда, что лучшие отношения могут начинаться с друзей. И хотя до некоторой степени это может быть правдой, я использовал это и доводил до уровня, который саботировал меня на каждом углу. Я был так сосредоточен на построении дружбы и на том, чтобы быть хорошим, послушным и терпеливо ожидающим «другом», что не мог понять, насколько это уничтожает романтический потенциал, который, как я утверждал, преследовал.

   Нельзя так усердно работать, чтобы стать хорошим другом, а потом быть шокированным, что в конечном итоге на вас так и будут смотреть.

   Почему я это сделал? Тогда я не мог этого видеть, но теперь, оглядываясь назад, я понял, что это было из соображений безопасности. Мой страх (и отчаяние по поводу щита отторжения) начал перевешивать уязвимость, которая необходима для того, чтобы иметь такую ​​связь, которой я так жаждал. Я полагал, что пока мы были «друзьями», если что-то пойдет не так, это будет не так плохо, как отказ или больно, если он отшатнется.Я имею в виду, мы не были парнем и девушкой или что-то в этом роде … верно?

   Если вы достаточно долго придерживаетесь этого менталитета и поведения, у «дружбы» появится двусмысленное определение, которое будет причинять гораздо больше боли, чем удовольствия. Это также делает вас сидячей уткой для друзей с преимуществами / f * ck приятельской территорией.

2. Друг, перестань зонировать себя.

   Нельзя находиться в среде, которая делает невозможным выполнение хоумрана, а затем связывать свою ценность с хоумраном, несмотря на невыносимые условия.Если вы построили дружбу с кем-то, в котором вы удовлетворяете все его потребности во имя «быть другом-то-что-он-ДОЛЖЕН-в конечном итоге-увидеть-как-больше», это не так. означают, что вы на пути к счастью навсегда. Это означает, что вы находитесь на территории поддельного друга, потому что вы сами являетесь другом, зонирующим .

   Вы следите за тем, чтобы все его потребности были удовлетворены в надежде, что однажды он проснется и вдруг увидит вас в другом свете. Единственная потребность, с которой вы сталкиваетесь, — это подсознательная потребность подтвердить, укрепить и подтвердить, что независимо от того, как сильно вы стараетесь, сколько вы отдаете и как сильно вы любите … этого недостаточно.ВАС недостаточно. Тогда это становится намного больше о победе и привязке вашей ценности к тому, что вас выбрали, несмотря на триангуляцию, которую выстроили ваши неуверенности.

3. Отбросьте «слишком хорошее» убеждение и знайте, в чем ваша сила.

   Итог: вы не попадаете в зону друга, потому что вы «слишком милы». В этом нет никакого смысла и, на мой взгляд, это неубедительное оправдание. Одна из основных причин, по которой вы попадаете в зону дружбы, заключается в том, что вы терпите, когда вас обматывают / используют во имя безосновательной надежды.

   Для вас гораздо больше, чем просто «хороший».

   Погрузитесь в то, что питает ваш дух — взрастите его, узнайте все, что нужно знать о нем, и достигните точки экспертных знаний, в которой вы начинаете чувствовать такую ​​уверенность, которую никто НИКОГДА не может отнять. Придумайте, как вернуть этот подарок и поделиться им с миром так, как никто другой не может. Станьте своим лучшим другом / самым большим поклонником сначала , и вы не будете так склонны цепляться за одеяло друга на всю жизнь.

4. Прослушивание или подключение.

   Я уже писала о последствиях прослушивания раньше, и это единственное, что прямо уничтожит любые шансы на установление взаимных, любящих, честных и приносящих удовлетворение отношений.

   Когда вы озабочены тем, как вы сталкиваетесь, и проверяете все его ящиков, вы препятствуете установлению подлинного соединения (или суждению увидеть, существует ли оно вообще). Вы также воспринимаете отсутствие связи как нечто личное, хотя на самом деле это никогда не бывает личным — просто нет связи.Сосредоточьтесь на соединении ВМЕСТО того, как вы выглядите и как вы выглядите. Чем больше вы уделяете первоочередного внимания связям, тем меньше у вас будет потенциального отсутствия связи со всеми вами и своими недостатками.

5. Что толку?

   Раньше я отдавал так много во имя «должен-доказать, что я достоин большего, чем просто друзей», что для парня стало бессмысленно когда-либо ХОТЯТЬ быть больше, чем просто друзьями. .

   Когда вы даете кому-то преимущества отношений с вами, без настоящих отношений, как вы думаете, почему он когда-либо захочет отклониться от статус-кво? Они удовлетворяют все свои потребности, не удовлетворяя ни одну из ваших.

   Это нормально — общаться напрямую, используя подходящие слова и действия. Я обещаю, что небо не упадет.

А вот как выйти из френдзоны.

Если вы помните вышесказанное, вы резко снизите свои шансы попасть в зону друзей. И даже если вам посчастливится оказаться там снова, у вас больше не будет потребности в постоянном проживании. Почему? Потому что ты никогда больше не действуешь из недостатка.

x Наташа

+ Если вам нужна дополнительная и более индивидуальная помощь в ваших отношениях, пожалуйста, поработайте со мной здесь.

Выход из френдзоны

Выход из френдзоны: руководство по выживанию для мужчин

Одна из самых сложных ситуаций, в которых может оказаться человек, — это быть мужчиной, который испытывает романтическое влечение или чувства к девушке, которая видит в нем только хорошего друга. Многие мужчины, вероятно, знают или находятся в такой ситуации, когда они встретили девушку, стали друзьями и в конце концов увлеклись этой девушкой.

Есть даже случаи, когда некоторых мужчин помещали в ужасную и разочаровывающую зону друзей.Если вы один из тех, кто попал в ловушку одного и того же сценария, вам не нужно терять надежду, потому что есть возможные способы выбраться из зоны дружбы.

Если вы когда-либо тщетно пытались определить способы выхода из зоны дружбы, то, вероятно, вам знакомы следующие истории зоны дружбы:

«Нам просто нужно дружить. . . Я действительно не хочу сейчас вступать в отношения ».

«Ты мне очень нравишься как друг, и я хотел бы, чтобы наша дружба оставалась нетронутой, продолжение отношений может поставить под угрозу».”

«Я только что разорвал отношения, и мне нужно время, чтобы снова быть собой, прежде чем встречаться с кем-либо еще».

Если вы задаете вопрос: «Нахожусь ли я в зоне друзей?», Вы, вероятно, так и находитесь. Причина номер один, по которой большинство женщин довольствуются тем, чтобы оставаться в зоне дружбы с мужчиной, заключается в том, что ему потребовалось слишком много времени, чтобы изменить свое взаимодействие с ней в направлении отношений. Некоторые мужчины надеются, что однажды она волшебным образом влюбится в них и что женщина действительно сделает первый шаг.Это позволит им выйти из зоны дружбы и продолжить любовные отношения. Однако этого не произойдет; Вы не Росс, и это не Друзья, так что проявите инициативу.

Причины застревания парней во френдзоне установлены; поэтому совершенно очевидно, что этого можно избежать, просто сделав обратное. Убедитесь, что вы с самого начала показываете ей, что она вам интересна. Не относитесь к ней, как к другу, и ждите, пока она продвинется вперед.Дать ей понять, что она вам нравится, это нормально, просто нужно относиться к этому непринужденно. Научитесь правильно воспринимать комплименты с искренним интересом. . . Цель состоит не в том, чтобы словесно поцеловать ноги женщины, требуется искренний комплимент, сделанный с позиции силы, которая может быть чрезвычайно мощной.

Лучший ключ, который следует помнить мужчинам, избегая зоны дружбы, — это держать все под контролем. Человеку свойственно контролировать ситуацию, особенно если вам кто-то нравится.Вероятно, это потому, что вы хотите, чтобы этот человек чувствовал себя комфортно в вашем присутствии. Однако мужчинам не следует вечно оставаться в зоне ужасов. Выйти из зоны дружбы — идеальный способ освободиться от своей клетки и ограничений и набраться смелости, чтобы дать другу понять, что вы к ней искренне относитесь.

Многие мужчины считали, что выход из зоны дружбы может быть идеальным шансом начать что-то новое. Однако есть некоторые люди, которые сделали неправильные шаги, повернули не в ту сторону и, к сожалению, приземлились в опасной зоне.Выйти из зоны дружбы может быть непросто, зная, что здесь на карту поставлена ​​дружба. Но самой большой ошибкой мужчин может стать то, что ими будет править страх. Они могут потерять шанс быть с девушкой, которую они любят или любят больше всего и хуже всего, продолжать жить с сомнениями и мыслями о том, что, если.

Вот полезные способы выбраться из зоны дружбы и надежное руководство по выживанию для мужчин:

• Не позволяй ей относиться к тебе как к парню

Если вы хотите, чтобы девушка мечтала о вас, не позволяйте обращаться с собой, как с ее парнем.Может показаться неприятным оказаться в такой ситуации, особенно если вы глубоко внутри знаете, что она вам действительно нравится. Но если вы хотите привлечь ее внимание и позволить ей почувствовать незавершенность из-за вашего отсутствия, прекратите тусоваться с ней или звонить ей. Мысль о том, чтобы завоевать сердце своей подруги, всегда оставаясь на ее стороне, на самом деле не работает. Чем больше вы ведете себя как парень, тем больше она будет относиться к вам как к старшему брату. Так что не позволяйте подруге относиться к вам так, как будто вы ее парень, если вы уже не являетесь им.

• Заставь девушку почувствовать и узнать, что тебя разыскивают

Это один из эффективных способов выйти из зоны друзей. Некоторые мужчины скептически относятся к этой идее, но это действительно работает. Заставить его почувствовать себя желанным можно, просто встречаясь с другими девушками. Это позволит ей заметить и понять, что вы нужны другим девушкам, и ее конкурентный характер может взлететь. Девушка может начать доказывать, что может иметь тебя, и иногда это происходит подсознательно.Когда ваш друг действует таким образом, у вас есть большой шанс выйти из зоны дружбы и выиграть ее.

Путешествие по выходу из зоны друзей начинается. Пригласите ее на свидание; если она сначала начнет колебаться, пригласите ее на свидание. Может быть, прогуляться по парку или заняться чем-то, что вы обычно делаете как друзья. Исходя из этого, вы можете в конечном итоге убедить ее пойти с вами на романтическое свидание. Если вы хотите выйти из стрессовой зоны дружбы, вы должны позволить ей почувствовать и заметить ваши романтические чувства.

Однако, как правило, на первых свиданиях все должно принять интимный оборот, иначе очень вероятно, что этого никогда не произойдет. Вы можете видеть признаки зоны дружбы, потому что она считает, что вы недостаточно смелы, чтобы перейти на следующий уровень, или что она вам действительно не нравится. Обычно, когда мужчина находит женщину привлекательной, влечение продолжается. Женщины разные, и они, кажется, отключаются примерно через 20 часов, если не принять меры.

Быть загадочным — это еще и отличный способ выбраться из зоны дружбы.Основная причина, по которой мужчины попадают в эту ужасную зону, — это недостаток знаний о влечении. Вы, вероятно, неспособны повысить ее интерес и привлекательность. Главный фундамент притяжения — тайна. Это фактор, который позволяет понравившейся девушке развить определенный интерес или фантазию по отношению к вам. Какой-то эксперт выяснил, что заключение в тюрьму френд-зоны похоже на пожизненное заключение. Однако на самом деле это не всегда так, потому что несколько человек приземлились в этой зоне, но им все же удалось выбраться.

• Развлекайтесь и получайте удовольствие от общения с другими людьми

Мужчинам нельзя класть все яйца в одну корзину. Вы можете выйти из зоны дружбы, обдумывая уникальные способы, например, встретить кого-нибудь, пойти куда-нибудь и поработать с разными социальными группами или кругами. Мужчины могут даже немного флиртовать с девушками, которых они встречали. По иронии судьбы, чем больше девушек вы встретите, тем эффективнее будет ваш выход из зоны дружбы, и чем больше ваш друг будет ревновать, тем лучше.

Все упомянутые способы останутся способами, если они не будут реализованы. Если вы хотите выйти из зоны дружбы, вам нужно сделать ход. Неправильно просто читать и анализировать руководство по выживанию для мужчин. Лучшее, что вы можете сделать, — это строить планы и претворять дела в жизнь с правильной перспективой. Сделать шаг — это обязательная часть для выполнения вашей основной задачи — выбраться из зоны дружбы. Невозможно, чтобы девушка сделала свой первый шаг, поэтому исполнение вашего желания зависит от ваших рук и того, как вы выполняете работу.

Если есть девушка, с которой вы уже совершили ошибки, и она считает вас другом, это не обязательно означает, что вы потеряли всякую надежду. Если вы попадаете в зону дружбы, очевидно, что вам не удалось сделать первый шаг, и она думает, что вы слишком напуганы, чтобы сделать это, или она вам неинтересна. Следовательно, в ее голове должна быть заложена третья возможность.

Для мужчин, которые серьезно настроены выйти из зоны дружбы и установить идеальные романтические отношения с девушкой, которая когда-то была другом, это руководство по выживанию для мужчин действительно может быть полезным, особенно в том, что оно указывает правильное действие и направление, в котором следует двигаться.

Когда вы встречаетесь с девушкой, которая вам нравится, заставляйте двигаться и не сдерживайтесь. Все, что вы потеряете, — это дружба, и, если честно, новая дружба, скорее всего, была не тем, чего вы хотели, когда все равно обращались к ней. Если ты хочешь ее, дерзай. Можно много выиграть и очень мало потерять.

Чтобы получить более подробную информацию о том, как выйти из френдзоны, я настоятельно рекомендую попробовать продукт, известный как The Tao of Badass, онлайн-программу, которая помогает многим парням выйти из френдзоны, превращая своих друзей в любовников.

Щелкните здесь, чтобы получить подробную информацию, или посмотрите это видео:

Френдзона: Почему это не конец света | British GQ

Мы все ненавидим тот ужасающий хруст снаряжения, который возникает в отношениях — особенно если мы не предвидим его или делаем вид, что не ожидаем, — который начинается со слов «Это не ты, это я». Иногда, конечно, вы даже не зайдете так далеко, съезжая с дороги по маслянистой отметке скольжения: «Я думаю, что я вижу в нас больше друзей».

Это форма отказа, как и любая другая, несмотря на то, что это очень мягкое разочарование.Несмотря на то, что этот человек говорит, что он все еще хочет, чтобы мы были рядом, мы концентрируемся на тех возможностях, в которых нам отказывают — любви, романтике, сексе. Они предлагают нам дружбу на всю жизнь, но все, что мы видим, — это то, что они скрывают.

Процесс быстрого выхода за пределы романтического диапазона известен как зонирование друзей — своего рода мрачный термин, который усиливает идею, что дружба — это снижение рейтинга и препятствие на пути вашего оргазма — и чаще всего используется в гетеросексуальных отношениях. когда женщина решает, что лучший способ разрушить любые романтические представления — это позволить мужчине остаточный, хотя и платонический контакт.Часто друг-зонер имеет в виду это искренне, но иногда они заключают сделку, чтобы вы не злились на них, мягко вас подвели. Раздражает то, что женщин учат учитывать только чувства мужчин, отвергая их — вероятно, потому, что мужчины, в свою очередь, приучены полагать, что любая форма отвержения касается их лично и пренебрегает их мужественностью. И мы знаем, что происходит, когда мужчины злятся. Так не должно быть. Итак, вот все, что вам нужно знать о зоне друзей…

Shutterstock

Как определить зоны для друзей

Как узнать, что вы не перейдете на следующий уровень? Правда в том, что вы, наверное, уже знаете, не так ли? Кто-то не в вас показывает путь до «разговора». Вы предлагаете свидание, и они делают это для того, чтобы «собрать группу людей». Когда вы встречаетесь, они нервничают или отвлекаются (без сомнения, гадают, как вам это сломать). Их тексты или сообщения ни к чему не обязывают и расплывчаты; они не задают вам вопросов. Они упоминают своих одиноких друзей, для которых «ты идеален».Когда разговор становится романтическим или сексуальным, они осторожно избегают его или комментируют свою собственную сексуальную жизнь, не включая вас. Их тон «приятный». Они говорят о бывших (много) и намекают на «тип» (ноль его характера или физических черт, совпадающих с вашим). Мне нужно идти? Конечно, в этом нет необходимости. Потому что ты знаешь. Вы знаете, что делаете.

Как выйти из зоны дружбы

Самый очевидный ответ может оказаться самым трудным: позвольте этому случиться. Настойчивость, настойчивость, отрицание, гнев и нападение на неизбежное только ускорят это и переместят вас в другую зону: запретную зону.Обращение к кому-то, кто видит в вас друга, заставит вас почувствовать себя униженным и, в конечном итоге, даже дальше от того, чего вы хотели. Если подумать, у вас есть только два варианта, когда кто-то говорит, что хочет дружить: принять это и стать друзьями или отказаться и убраться к черту из его жизни. Третьего пути нет. Вы не убедите кого-то в том, что вы достойный романтический интерес, упорством или отрицанием, вы делаете это, оставаясь порядочным парнем и делая то, что они просят. Если они передумают, это должно исходить от них, а не быть вызвано их истощением.Если вы заставляете кого-то встречаться с вами, придираясь к нему, это пустая победа.

Выход из зоны дружбы

Найти себя в зоне напуганной дружбы — обычная сцена для многих мужчин. В этой сцене мужчина влюбляется в девушку, которая считает своего товарища-мужчину братом или другом. Для большинства мужчин пребывание в зоне дружбы душераздирающе. Но откуда на самом деле эта идея? Откуда это взялось? И кто сделал это популярным сегодня?

Определение зоны дружбы

Многие люди знают о значении зоны дружбы, но не о ее истинном происхождении.Учитывая его популярность, многие люди уже используют это выражение, поэтому полезно знать о его происхождении. В хорошо известной культуре зона дружбы означает несексуальные отношения, в которых один человек хочет вступить в сексуальные или романтические отношения, в то время как другой участник этого не делает. Обычно влюбленный человек считает это нежелательной ситуацией.

Существуют различные объяснения причин, по которым один человек попадает в зону друзей другим человеком. Это может быть следствием ошибочных знаков или опасений, что глубокие отношения могут поставить под угрозу дружбу.По словам писателя из Chicago Tribune, было несколько случаев, когда человек мог попасть в зону друзей. Эти экземпляры включают следующее:

а) Человека недостаточно привлекают к другому.
б) Человек ошибочно принял невербальные знаки другого человека, свидетельствующие о том, что он осознает важность углубления отношений.
c) Наличие сексуального отвращения, но недостаточно, чтобы блокировать дружбу.

Когда дело доходит до дружбы между двумя людьми, попасть в зону друзей может любой участник.

По словам Маршалла Файна из Huffington Post, он предположил, что зона дружбы сравнима с штрафной коробкой за свидания, если ваше простое нарушение не является недоступным и не усиливает. Али Биназир, советник по свиданиям, охарактеризовал зону друзей как «JustFriendistan». Он даже написал, что это территория только для того, чтобы бросить вызов непокорности Атакаме, Западной Сахаре и Инферно (Данте). Другой дескриптор из Huffington Post, Кипп описал себя тем, что всегда был со своими подругами, которые являются «девушками», но являются просто его «друзьями», что означает, что между ними нет сексуальной близости.

Существует общепринятое мнение, что когда человек уже попадает в френдзону, ему будет очень сложно выйти. С другой стороны, это отличается от отчета журнала Cosmopolitan. Согласно отчету, отношения только с друзьями потенциально могут перерасти в сексуальные. Этот отчет был основан на части опроса match.com 2001 года, в котором 71 процент участников хотели, чтобы они могли влюбиться в своего друга.

Независимо от трудностей дружеской зоны, были выдвинуты мнения, согласно которым отношения дружеской зоны могут перерасти из постоянной возможности быть больше, чем просто другом, в нечто более глубокое.Выход из зоны дружбы: это особенно возможно, когда отношения зоны дружбы приводят к постоянному чувству близости и надежности.

Происхождение термина «зона дружбы»
Выражение «зона дружбы» стало широко известным в американском ситкоме 1994 года, известном как «Друзья». В частности, этот термин использовался в одном из эпизодов ситкома под названием «Эпизод с затемнением». В этом эпизоде ​​персонаж Росса Геллера был очень одержим Рэйчел Грин, которая описывала персонажа Джои Триббиани как «мэра зоны друзей».По мнению зрителей, вопрос о том, сможет ли мужчина когда-нибудь выйти из зоны друзей и начать свидание с одной из подруг, помог сюжету Рэйчел и Росс, «пары мечты гика», сделать драматически убедительной.

В 2005 году главный герой фильма «Просто друзья», представленный Райаном Рейнольдсом, через 10 лет присоединился к подруге, которую представляет Эми Смарт. Женский персонаж фактически сообщил своей подруге, что она «любила его как брата», что, по сути, разбивает все его надежды на любовь к ней как к своей девушке.Это только показывает возможность выхода мужчин из зоны дружбы.

Находиться в зоне друзей — плохая идея. Люди, попавшие в такую ​​ситуацию, часто чувствуют разочарование и подавленность. Большинство из них даже чувствуют себя совершенно беспомощными, ища дельный совет в надежде, что он сработает. Однако, как и в упомянутом ранее фильме, есть возможности для всего. Итак, вы хотите использовать их и надеяться на лучший результат. Никто не хочет попадать в такую ​​ситуацию, позволяющую большинству людей делать что угодно, просто чтобы выйти из нее.

Прочитав эти детали, упомянутые выше, вы наверняка лучше узнаете и поймете значение зоны дружбы. Итак, если вы один из тех, кто попал в такую ​​ситуацию, поиск лучших способов решения проблемы — хороший вариант.

Руководство по выживанию для мужчин — Руководство по выживанию для женщин

.