ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ — ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π² Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½Π° β ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ, ΠΊΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ), Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ β Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ?
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠΌΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
Π Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ:
- ΠΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π₯ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π² ΡΠΈΠ»Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π° 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ!
- ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Β«ΠΊΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΒ». ΠΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ².
- ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡΠΌΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π·Π»ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ. Π§Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ±ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ». ΠΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- Π‘ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π°. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΡΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉ. ΠΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ Π·Π°ΡΡΠΏΠΈΡΡΡ. Π’ΡΠΏΠΎΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π»Π°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΆ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡ, ΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ (ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ Ρ.Π΄.). Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
- ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ!! ΠΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² 2-3 ΡΠ°Π·Π° ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ°.
- Π‘Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ².
- ΠΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅. ΠΡΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΡΡ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ β BestBarber
Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ? ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ? Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ β ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ?
ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Ρ Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ½ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ·-Π·Π° Π³Π½ΠΎΡ Π² Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ? ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π²Π²Π΅ΡΡ , Π° Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ», ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π° Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, Π΅Π³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
- ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, Π½Π°Π±ΡΡ Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ Π½Π° Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ .
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ±ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ β Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ.
- Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ β Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ?
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π²Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
- Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π³Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π² Π±ΡΠ³ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½?
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ? ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ. ΠΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²:
- Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΆΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ (Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ). ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ°Π±. Π£ΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΌ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ³Π»ΡΠ±ΠΈΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ β Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΡΡΠ»Π°, Π³Π΄Π΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅. Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ Π²ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΡ.
- Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² β ΡΠΎΡΠΎΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅. ΠΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠ°. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ β ΠΊ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ°.
- ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ β ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³Π»Ρ-ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³.
- ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠ’Π¬! ΠΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΠ² ΠΊ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΆΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Β«ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΒ»
Π€ΡΠ°Π·Π° βΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρβ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ — ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π»Π΅Ρ.
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡΠ‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. Π‘ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π° Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΡΠ·ΠΎΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡΠΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ 2021 ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ² ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΡΡ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ.Β
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡΠΠ°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Man Bun
ΠΠ°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΡΠ½ Π±Π°Π½ — ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π±Π΅ΡΡΡΡΠ°ΡΠ½ΡΡ , ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡCΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½
ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½.
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½?
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΠΊΡΡΡΠ°Π²ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ², Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°:
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ?
Π ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. Π Π°Π·Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΠΎΠ², Π° ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π³, Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ, ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅.
ΠΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠ±Π΅Π²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ. ΠΠ° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠ°Ρ Π°. Π’Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ! ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ, Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ½ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ.
Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡ Π°Π΅Ρ, Π° Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΌΡ, ΡΡΠ±ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ?
ΠΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΡΡΡΡΠ»Ρ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅:
- Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
- ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅;
- ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ²;
- Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ², ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Π° Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ?
ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ. Π ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
- ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°, Π·Π°Π²ΡΡΠ° β ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ, Π° Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ, ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ 1-2 Π΄Π½Ρ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
Π§ΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ», ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π» ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΠ°Π·.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ. Π ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ:
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
- ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ;
- Π±ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°;
- ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ;
- ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΡΡ;
- Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΡ Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ². Π ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ:
- ΠΠ°Π·Ρ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ β ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
- Π‘Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ β ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ.
- ΠΡ ΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ β ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ·Π°.
ΠΠ»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ· ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ:
- ΠΌΠ°Π·Ρ βBarc Bump Downβ Ρ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅;
- ΠΊΡΠ΅ΠΌ Alpha Mane Razor Bump;
- βΠΡΠ°Π²ΠΈΡβ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΠΠ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ;
- Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ βDepilflaxβ;
- ΠΊΡΠ΅ΠΌ βΠ€ΠΎΠ»ΠΈ-ΠΠ½Π΄β ΠΈΠ· ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΎΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π° BEAUTY IMAGE;
- βΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρβ Π³Π΅Π»Ρ-ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°;
- Π³Π΅Π»Ρ βΠ¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρβ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΡΠΈΡΠ»Π΅ΠΉΠΌ;
- SKIN DOCTORS Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΠΠ²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΈ;
- Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Gloria ΠΈ Π΄Ρ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ Π³Π΅Π»ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ. Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ, Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°
5
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
ΠΠ°ΡΠ±Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ
7
ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°…Β
ΠΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ? ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ pseudofolliculitis barbae, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π·Π½Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ β ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²ΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, ΡΠ½ΠΎΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅. ΠΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ:
- Π Π°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠΉΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°.
- ΠΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ.
- ΠΡΠΈΡΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ - ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ β ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ β Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ, Π° Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ².
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½Ρ, ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ.
- ΠΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ.
- ΠΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·.
- ΠΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ.
- ΠΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ.
- ΠΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²Ρ β Π½Π΅ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ.
- Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ β Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ. ΠΠΌΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Ρ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ β ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΡΠΎ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠ΅ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΈ β ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ), Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° 2 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ β ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ», ΠΈ Π½Π° 80% ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» Π·Π°ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π·ΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π±ΠΎΠ»ΡΡ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΠ΅Π΅, Π½ΠΎΠ³Π°Ρ , Π² ΠΏΠ°Ρ Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π° Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈΡ .
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠ΅, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊ β ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ (ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ). ΠΠ½ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ ΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ³ΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΊΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. Β«ΠΡΠ΄ΠΈ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΒ». [Wemd.com]. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ:
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°
- ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ
- ΠΠ°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°
ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ (ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π³.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ
ΠΠΏΡΡ ΡΠΈΠ΅, ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ :
- ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉ
- ΠΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π·ΡΠ΄
- ΠΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΡΠ»Ρ
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- ΠΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ
- ΠΠΈΡΡΠ° Π²ΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°
- ΠΠ½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°. ΠΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ .
Π Π΅ΡΡΡΡ Healtreatcure.org ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Β«ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Β». ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΌΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ?
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Ρ Π²Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²
- ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³Π»Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ (ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΌΠ°Ρ ) β Ρ Π»Π΅Π± ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°.
- ΠΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
- ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄, ΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. Π’ΠΈΠΏ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π·ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅, Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°.Β ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π²Π½ΡΡΡΡ
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠΎΠΌ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΡΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡ.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
- Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΠ»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ.
- ΠΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ· ΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ·, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ», Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ·Π° ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΠ΄Ρ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ».
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ. ΠΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ :
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½, Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅.
ΠΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΈΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ!
ΠΡΠΎΠ³ΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°…ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ: ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ
ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π° Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ:
- ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠΈΡΡΡ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΡΠΎ ΠΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ. Π‘ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° Π½Π°Π΄ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ±ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π’ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. - ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ
ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
Π ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π·Π°ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π·ΡΠ΄, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Ρ-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ β ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ². Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΡΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡ.Β ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ D. R. Harris. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΡ ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.Β
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΡ ΡΠΆ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ? ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: ΠΏΡΡΠ½Π°, Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠΎ ΠΈ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ. Π ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠΌ?
ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ° www.shutterstock.com
ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Β«Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ°Β» ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²: ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ — ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌ: ΡΡΠ°ΠΌΡ, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅Π»Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π·ΠΎΠ½Π° ΡΠΈΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ.
Π€ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ° www.shutterstock.com
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π»Π΅ΠΏΡΡ Π² ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° Π²ΠΊΡΠΏΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ Β«ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌΒ» ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ²Π° Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«ΠΎΡΡΡΠΈΡΒ».
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° Π² ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Β«ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ΅ΠΉΒ» ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ°ΡΡΡ — ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ° www.shutterstock.com
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ±Π΅ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°: Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΡΠ±Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π·ΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Β«ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈΒ» ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ.
Π‘Π½Π°ΡΡΠΆΠΈ Π·ΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ. Π ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΄Π²Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ β ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ° β Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΡΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ·Π½ΡΠΌ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ² Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΈ, Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ° — ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ.
ΠΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·ΠΎΠ½ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅ΠΌ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°.
Π€ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ° www.shutterstock.com
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ΅Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ?
Π ΡΡΠ΄Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΡΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ β Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ! ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ. Π Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ² ΠΈΠ· ΠΎΡΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Β«ΠΌΡΡΠΎΡΠ°Β», ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄.
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π²Π΅Π½ΡΡ:
- ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π° ΠΈ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ.
- ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠ΅, ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
- Π‘Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Ρ, ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ.
- ΠΠ½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΠ΄Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π²Π½ΡΡΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- Π ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π β Π Π΅ΡΠΈΠ½-Π, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΡ. ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Β«Π±ΠΎΠ΅ΡΒ» ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π° Π±ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ β ΡΡΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ — Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π΄Ρ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ — Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈ, Π²ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°.
- ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ±ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
- Π‘ΠΊΡΠ°Π±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ.
- Π‘Π°ΠΌΠ° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΠΊΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
- ΠΠ° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ: Β«EmoliaΒ», Β«ReferenceΒ», Β«ImageΒ» ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
- Π ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ° β ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π² Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΉ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ², ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ².
Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Ρ Π½Π°Ρ Π² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠ»ΡΡ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π£Π΄Π°ΡΠΈ!
Authors:
Medically written and reviewed by: Julia Nicholson, dermatologist, physiotherapist ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: ΠΠ»Π΅ΡΡ Π‘ΠΌΠ°Π³ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠ² ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Β«ΠΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡΒ»
ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅
ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠΎ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ — ΠΈ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» Π±ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ (Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ).
Π Ρ ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ — ΡΠ°ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ, — Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΡ ΠΠΎΠ»Π»ΠΈΠ΅Ρ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π² Π‘ΠΈΡΡΠ»Π΅. Β«ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π³ΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π° Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅Β« ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Β»Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Β», — ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΠΎΠ»Π»Π°ΠΉΠ΅Ρ. Π’Π΅ΡΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ — ΡΡΠΎ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ — Π²ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ , Π»ΠΈΡΠ΅, Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, ΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΈ Ρ. Π.(ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΠΏΠ° Β«ΠΠ΅Π»Π»ΡΡΒ», ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½).
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ? Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΠΎΠ»Π»Π°ΠΉΠ΅ΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΠ°ΡΠ°Π½Π° ΠΠ°Π»Π°, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΠ΅ΠΌΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° UMass Π² ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΡ (ΠΈ ΡΠ»Π΅Π½Π° ΠΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ).
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠΎΠ»Π»ΠΈΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π²ΡΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, Π²ΠΎΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΅Π΅ΡΠ΅, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ
Β«ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ — ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π½Π·ΠΎΠΈΠ»Π° — ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ°Π». ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΡΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
CeraVe ΠΡΠ΅ΠΌ-ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ 4% ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π½Π·ΠΎΠΈΠ»Π° 12 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π‘Π¨Π
ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ
ΠΠ±Π° Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π±ΡΠΈΡΡΡ — ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ / ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°. ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ. ΠΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΡΡΡ, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
Truefitt & Hill ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Ultimate Comfort 25 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π‘Π¨Π
ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΈ ΠΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ — Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ 24 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠ° Π‘Π¨Π
ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π‘ΠΊΠΎΡ ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ 14 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π‘Π¨Π
ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅
Β«ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ — ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΡΡΠ°Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠΎΠ»Π»Π°ΠΉΠ΅Ρ.ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡ; ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅. (Π‘ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π·Π°ΡΡΡΡΠ½ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ°Ρ .) ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΠΎΠ»Π»Π°ΠΉΠ΅Ρ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅ ΡΡΠΏΡΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 6-8 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ.
BIC ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Flex4 Titanium Sensitive — 3ct 6 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ²
ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ, Π²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ Π²Ρ Π±ΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠΎΠ»Π»Π°ΠΉΠ΅Ρ.ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Β«ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅Β» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈΒ». Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π° Π½Π΅ 3-6 Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΆΠΈ. ΠΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Β«ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅Β», ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ², ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ½ΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ². . ΠΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ (ΠΈ Π²ΠΊΡΠ°ΡΡΠ΅) Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΡΠΌ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ.ΠΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΠΈ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠΌ (ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ).
ΠΡΠΈΡΠ²Ρ Rockwell Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ 6S + 5 Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉ 100 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π‘Π¨Π
ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΡΠΈΡΡΠ΅ Ρ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΠΉ
ΠΠ°Π» ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.Π, Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠ° Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π·Π°ΡΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΠΠΎΠ»Π»Π°ΠΉΠ΅ΡΠ°, ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° — ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ.Π₯ΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ (ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°), ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
Panasonic ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Π° Arc5 143 Π΄ΠΎΠ»Π». Π‘Π¨Π
ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΠΎΠ»Π»Π°ΠΉΠ΅Ρ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ.
- Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ
ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π°).ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. - ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ
ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. - Tweeze It (Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅!)
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Collyer Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ . ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅: Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠ΅, Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΈ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.ΠΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ. - ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΠ°Π» Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π½Π° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ. - ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°Π³Π΅ Π²ΡΡΠ΅? ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΠ°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
Β«ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉΒ», Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠΎΠ»Π»Π°ΠΉΠ΅Ρ. Β«ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ°Β« Π³Π½ΠΎΠΉ Β». ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ & vert; Tiege Hanley
ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΡΡΠΈ. ΠΠ±Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎ Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ, Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ?
ΠΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ:
- ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ, Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΡ.
- Π₯ΠΎΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅.
- Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- Π‘Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ.ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ?
ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ . Π‘ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π·ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°.
Π¨Π°Π³ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ: Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠ²Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π‘Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΡΠΌ. Π£ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅: Β«β¦ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ»). ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π³ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ .
ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π¨Π°Π³ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ: ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π±Π΅Π·ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° (ΡΠΌ. Π£ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅: Β«ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ SD Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½Π° 1% ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡβ¦Β»)
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°.ΠΠ±Π° ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ — ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅:
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ — ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΡ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ.
- ΠΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ β ΠΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ. Π’ΡΠΏΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ — ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² — ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ — ΠΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ — ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΡΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ.
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ — ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΠ½Π΅ Π’Π°ΠΉΠ΄ΠΆΠ° Π₯ΡΠ½Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½? Π Π½Π΅ΠΌ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ!
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅!
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ — Beardbrand
ΠΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ° ΡΡ. ΠΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ — Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ .ΠΡΠ΅ ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ, Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ?
Π’Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ? ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΡ.
ΠΡΡΡ ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ:
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°…
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 1
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π» Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²Π΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 2
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΡΠ²Π°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 3
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ.ΠΡΠΎΡ Π±Π΅Π΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½, ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ, Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ (Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ), Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°.
ΠΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ? ΠΠ°, ΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ?
ΠΠ° ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ: ΠΊΡΡΡΠ°Π²ΡΠ΅, Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ — ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡ ΠΎΠ½ΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅, ΠΊΡΡΡΠ°Π²Π΅Π΅ ΠΈ Π³ΡΡΠ±Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, Π²Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎ — Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π΅ — Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π£ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΡΠ³ΡΠ±Π»ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, * ΠΈ * Π²Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Ρ ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Π±Ρ. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ?
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎ-Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎ — Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π½ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², Π²Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±ΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ 20 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ.Π‘ΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²Ρ, ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΈΡΠΊΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅.
ΠΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ:
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΡΡ.ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΈΠ±ΠΎΠΏ Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ Beardbrand, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΠ°ΡΠ»ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π±ΠΈΠ±ΠΎΠΏ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
ΠΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ
ΠΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡ — ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ — Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠΊΡΡΡΡ
Π’ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ, Π° Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ.ΠΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π΅Π΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΡ.
ΠΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ.ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π£Π΄Π°ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΆ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ΅Π·Π²ΠΈΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²Π°Ρ Π³ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡ Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.Π§ΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°? ΠΡ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ — Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ, ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Π΅Π΅ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ).
ΠΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΠ°ΡΠ»ΠΎΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Ρ ΠΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ?
Π Beardbrand ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎ. ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² Π΄Π΅Π²ΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠ‘ΠΠΠ’ΠΠ‘Π¬ ΠΠΠΠ§Π. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡ , Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅, ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Π² Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅.ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΠ»Π°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Π³, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ?
ΠΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡ. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ — ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ?
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ! ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠΆΠ΅.ΠΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡ Π°Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ. ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Utility Balm ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΈΠ· Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Utility Balm Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅.
Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΊΠ°Π±Π°Π½Π°
Π©Π΅Π΄ΡΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°Π±Π°Π½ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ»Ρ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ»Ρ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡ.
ΠΠ΅-ΠΠΎΠΏ
ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ — ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠ°.ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ½ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·ΡΠ΄
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·ΡΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. Π‘Π΅Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ — ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π»Π΅ΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ, ββΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π’ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°, Π½ΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π° (Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ).Π£ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ …
- ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ
- Π¨Π΅Π»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·Π²ΠΎΡΠΊΠΈ)
- ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ°ΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π²
- Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Ρ — Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ! Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, T-Gel.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡ Π½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°ΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ: 5 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ: 10 ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ? ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π³ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ»Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ 16 Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²
ΠΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π΅ΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π²ΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΌ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ.
TL; DR
ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ — Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π»ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ.
11 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π» Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ 2021
ΠΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΡ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ 5-ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΄Π΅Π½Ρ.Π₯ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π½Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ, Π° Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·ΡΠ΄.
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°
Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° 2021 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ.ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ LβOccitane Cade
ΠΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ? ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, LβOccitane Soothing Cade. ΠΡΠΎΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΈ, Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ.
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Baxter of California
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΎΡ Baxter of California — Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎ-Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ.ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π³Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Jack Black
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π³Π΅Π»Ρ ΠΠΆΠ΅ΠΊΠ° ΠΠ»ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ, Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Π°, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈ Π³Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π‘ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
Tend ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΈΠ½Ρ.ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (Π΄Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ) ΠΈ , Π²ΡΠ°Π»Ρ, ! ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π±ΡΠ»ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Gigi No Bump
ΠΡΠΆΠ΅Π½ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ? ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Gigi No Bump Solution Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° — ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ Π±Π΅ΡΠ°-Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Evagloss
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°? ΠΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ Evagloss ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ.ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Evagloss Razor Bumps Solution Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
Lycon Ingrown-X-It ΠΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π³Π΅Π»Ρ
Π§ΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ? Π§ΡΠ΄ΠΎ-ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ!
ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Le Labo
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ Ρ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Le Labo, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΡΠ³Π°ΠΌΠΎΡΠ° ΠΈ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ.Π Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² (ΡΡ!). Π ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ? ΠΡΠΎΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ.
Clinique Men ΠΡΡΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡΡΡΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Ρ Π°Π»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π²Π°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Aromatherapy Associates Refinery
ΠΡΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ.Π Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΠ±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ Π²Π°Ρ Π·Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΈ
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ — ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°.ΠΠ°ΡΠ±Π°Π΄ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ, ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΎ: LaylaBird / Getty ImagesΠ‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° Barbae
ΠΠ°ΡΠ±Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ , Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ).
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ (Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Ρ). ΠΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΈ, Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠ±ΠΊΠ° (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ) ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ .
ΠΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΈΡΡΡ (ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ) ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ (ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΡΠ»Ρ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ
- ΠΡΠ΄
- ΠΡΡΡΡΠ»Ρ (Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Β«Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉΒ», Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ)
ΠΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ — ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ (Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠ΅) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ
ΠΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°.ΠΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ:
- ΠΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ
- ΠΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΈ Π² ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Β«ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡΒ» ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈΡ .
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ, Π° Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π±Π°ΡΠ±Π°Π΄ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Ρ Π²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ 83% Π²ΡΠ΅Ρ Π°ΡΡΠΎΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ 2004 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π΅ Journal of Investigative Dermatology , ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΠΎΡΠΈΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π³Π΅Π½Π΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° (K6hf), Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π· ΡΠ°ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΡΡΠ΅
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ (ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ) ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΡΠΈΠ³Π³Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠΈΡΠ²Π° ΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ½ΡΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ Π²ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ». ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ: ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π·Π°Π½ Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π³ΡΡΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ, Π° Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ³Π³Π΅ΡΡ
ΠΠ°ΡΠ±Π°Π΄ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈΡΡΠΎΠ·Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² (Π‘ΠΠΠ―) ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Π΅.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠ° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠ°. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΏ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄ΠΎ 10 ΡΠ°Π· ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
Π ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
- Tinea barbae : Tinea, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΈΠ³ΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΠ°ΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ½ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΠ°ΠΉ.
- ΠΠΆΠΎΠ³ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ : ΠΠΆΠΎΠ³ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ.ΠΠΆΠΎΠ³ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΡΠ»ΡΠ³Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΡΠΈ : ΠΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΡΠΈ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ , Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ±ΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ. ΠΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° — ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°.ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ) ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π£ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ².
ΠΠΎ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅Π»Π°, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
- ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° (ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡ). ΠΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅. Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ — ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡΠΈΠ³ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° Π½Π΅ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ, Π° Π½Π΅ Π½Π° Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ. ΠΠΎ, ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»Ρ — ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅. ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅, Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡ 5-ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ).
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΎΡΡ.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ.ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ; ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ (Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ) ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- ΠΠ»ΡΡΠ°-Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ : ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π±Π΅Π·ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ββΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ . ΠΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°Ρ , ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- Π‘Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° : Π‘Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π±Π΅Π·ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°.Π Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ.
- Π Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ : Π Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½-Π (ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ½) ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΠΊ (ΡΠ°Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½). ΠΡΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π·ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ. Π‘ΠΊΡΠ°Π±Ρ, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π² Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π°.
ΠΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Ρ
ΠΠ°Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΌ Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ΄ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±Π΅Π·ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π° Π½Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°.ΠΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ : ΠΡΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ», Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
- Π€ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ (Π€ΠΠ’) : ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ , ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ .
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Π°. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π° ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ .
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ) ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΠ½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π°.ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½ΠΎΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·
ΠΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±ΡΡ.
ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π΅Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠΏΠΈΠ½Π³
ΠΠ°ΡΠ±Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Β«ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅Β». ΠΡΠ΄ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, — Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ barbae Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ ΠΆΠ΄Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ.
Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ Verywell
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ Ρ ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½ΡΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡ ΠΎΠ΄Π°.ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½
ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ — Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°.
Π§ΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ?
ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ — ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠΉ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ», Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²Π±ΠΎΠΊ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
* ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ Ultraceuticals Ultra Clear Cleansing Foam, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ BHA (ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ). ΠΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
* ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. Π‘Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Ultraceuticals Even Skintone Serum, ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ.
* ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Ultraceuticals Ultra Perfecting Serum, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.(ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ).
* Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ.
* ΠΠ΅ Π±ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ.
* ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
* Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ.
* ΠΠ ΠΠ‘ΠΠΠΠ¬ΠΠ£ΠΠ’Π ΠΠΠΠΠ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
* ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ SPF — ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ultraceuticals 2 Π² 1 Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ SPF 30+, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
Π Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ.
MEN: Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅
ΠΡΠ΅ ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ.
ΠΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
ΠΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅. Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π² Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅!
ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ .
ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅.
Π¦Π΅Π»Ρ — ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ, ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ?
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π±ΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ΡΡ), Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π»ΠΎΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°Β», ΠΏΠΎΡΡΠ»Π°Ρ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ.ΠΠΎΡ ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ!
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠ΅.
Π§ΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ?
ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΠ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΡΡΠ΅, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ (ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ).
ΠΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ?
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅, Π³Π΄Π΅ Π±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ Π±ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ! ΠΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ±Π΅Π΅, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΎΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡβ¦ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ .
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ ΠΠΠΠΠ¨ΠΠΠ₯ ΠΠ ΠΠ¦ΠΠΠ£Π ΠΠ₯
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. : ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ : ΠΎΠ½ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ. : ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ : ΠΎΠ½ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ : Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
Π§Π’Π ΠΠΠΠΠ’Π¬ ΠΠ Π ΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠ‘Π‘ΠΠΠ«Π₯ ΠΠΠΠΠ‘
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΡΡΡΠ»Π°, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½, ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ , ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΡΡΠ»Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΠΠΠ ΠΠ«ΠΠΠΠ’Π¬ ΠΠΠ ΠΠΠ’ΠΠΠΠΠ
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°β¦
ΠΠΠΠ ΠΠΠΠ‘Π’ΠΠΠ: ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΠΠΠΠΠΠ‘ΠΠ. EXFOLIATE. ΠΠΠΠΠ«Π. ΠΠΠΠ¬.
ΠΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ …
… Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ — ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ .
ΠΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ±ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°!
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠ°-Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ.
ΠΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ — ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ .
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½
Π£ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Daily Face Wash ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌ, Π° Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ .
Plus Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°).
ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠ° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ .
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ: Β«Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½: ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡΒ».
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ …
Π£Π»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ
4 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ
# 1: ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ — ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅Ρ.
- ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ — ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡ
Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ . ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΠ±ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ.
ΠΠ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΡΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ°ΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅.
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π΅Π½ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°.
ΠΠ»ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ .
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ, Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π°, Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΠ±ΠΎΠΌ, Π²Π°ΡΠ° Π±ΡΠΈΡΠ²Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ — Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
# 2: ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΡΠΈΠ³ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ .
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π΅Π΅.Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅.
# 3: Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π‘ΠΠΠΠΠΠΠ’ΠΠΠ¬ΠΠ.
ΠΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
# 4: ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΠ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΆΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡ!
Π₯ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½
Π ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°, Π°Π»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΠ½ ΠΈ D-ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ» Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Hydrating Daily Moisturizer .
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ .
ΠΠ°ΡΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Hydrating Daily Moisturizer , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½!
ΠΠ½ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ.
Π ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ!
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ — ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΠΈ Π½ΠΎΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Hydrating Daily Moisturizer ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²), ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ.
Plus ΡΠ²Π΅ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ OTIS ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅: Β«ΠΠ ΠΠ’Π¬Π: 9 ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΒ».
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°: ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°Π»ΡΡΠ°-Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ (AHA) ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Daily Face Wash ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°).
- ΠΠ»ΠΎΡ ΠΠ΅ΡΠ°: ΠΠ»ΠΎΡ ΠΠ΅ΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ»ΠΎΡ ΠΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³Π΅Π»Ρ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π»ΠΎΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ , Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ , Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΌ. Β«ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΒ».
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°: ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
ΠΠ° Π²ΡΠ½ΠΎΡ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΡΠ΅Π½.
ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ:
ΠΠΎΠΌΠ° —
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΡΠ²ΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π·Π°ΠΆΠΈΠ»Π°
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- ΠΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½:
- ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ:
- ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½Π°
ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡβ¦
Π, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° — Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- ΠΠ»ΠΎΡ ΠΠ΅ΡΠ° — ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΡ
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° — ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠΠΠ£ΠΠΠ ΠΠΠ«Π§ΠΠΠ.
ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ.
Π£Π₯ΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠΠ― ΠΠ£ΠΠ§ΠΠ PRESTIGE. Π‘ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ Π€Π ΠΠΠ¦ΠΠ.
.