Уволиться или нет: Пять причин уволиться, даже если идти некуда

Содержание

Пять причин уволиться, даже если идти некуда

Вы ощущаете неуверенность в себе

Ненависть к работе со временем может стать настолько сильной, что в поисках спасения вы будете готовы схватиться за любую соломинку.

Это может быть несложная «халтурка», работа под крылом у друга, достоинства которой сводятся к тому, что она приносит немного денег и дает вырваться из ада прежней жизни. Но часто такие передышки затягиваются, и ваша решимость искать работу мечты незаметно улетучивается.

Вам нужна передышка

«Мне осточертела моя работа, — говорит Александр, — Но я был просто не готов сразу взяться за новую. Мне не хватало времени и внутреннего простора, чтобы понять, чего я хочу. Я был в ужасном состоянии. Я должен был уйти, прежде чем мог думать о чем-то еще».

Александр уволился, несмотря на то, что коллеги считали его поступок безумием. Но сам он признается, что ощутил облегчение: «Наверное, мое кровяное давление стало вполовину меньше в ту минуту, когда я вышел из здания». Он решил пройти трехнедельную стажировку в новой компании и получил работу через неделю после выпуска.

«Эта работа была совершенно не связана с моей прошлой карьерой, мне платили меньше, но что с того? — говорит Александр. — Я работаю, я помогаю людям. Теперь я вижу смысл в том, что делаю. И я могу спокойно планировать следующие шаги».

У вас нет времени на себя

«Я никогда не бросала работу, не зная, куда идти, — говорит Анна. — Но теперь я вынуждена была сделать это. Прежняя работа поглощала все мои силы. Пока я была там, я не могла представить свою жизнь вне офиса. Я чувствовала, что застряла и не могу пошевелиться. Теперь я могу сконцентрироваться и понять, чего хочу на самом деле».

Если, возвращаясь с работы, вы чувствуете себя совершенно разбитым и выжатым, как лимон, вы будете просто не в состоянии искать новую работу. Все может закончиться тем, что на новой работе вы точно так же не будете удовлетворены. Слушайте свое тело — оно вас не обманет.

Если вам нужно сначала бросить работу, просто чтобы взглянуть на себя в зеркало и понять, кто вы и чего хотите, — сделайте это без промедления!

Уволиться или потерпеть? Шпаргалка для трудных решений

Не требуйте от себя того, что вы бы не стали требовать от других. Если вы придерживаетесь двойных стандартов, вы приговариваете себя к мучительным колебаниям в будущем.

2.Отключите мозг, включите чувства

Иногда они мешают: например, в тот раз, когда вы сгоряча нагрубили матери, хотя она просто прокомментировала вашу новую прическу. Но чувства – прекрасный помощник в ситуации, когда разум увязает в деталях и раз за разом проигрывает одни и те же сценарии.

Прислушайтесь к себе. Дождитесь момента, когда гнев утихнет, грусть отступит, стыд притупится. Побудьте со своими ощущениями, попробуйте расшифровать, что они подсказывают вам. Попробуйте назвать свои переживания, оценить их силу. Какие моменты вызывают у вас раздражение? Воодушевление? Злость?

3.Расширьте стандартный список «за» и «против»

Обычно мы составляем списки так: делим страницу на две части – для каждого варианта – и записываем аргументы в пользу одного и другого. Но попробуйте для разнообразия составить отдельный список список «за и против» для каждого варианта.

Может казаться, что аргументы в пользу одного решения автоматически перекочуют в число аргументов против другого. Но часто этот способ выявляет нюансы, которые просто не приходили в голову. Например, аргументы против развода с партнером могут включать в себя ваши чувства к нему, вашу потребность в заботе и поддержке, ваш страх остаться в одиночестве. С другой стороны, составляя список аргументов за развод, вы можете думать скорее о себе: о своих потребностях, которые вы не можете реализовать в этих отношениях, о своих новых требованиях к отношениям, к семье. Даже если вы решите сохранить отношения, этот список может помочь вам лучше разобраться в себе.

4.Прежде чем уйти – поборитесь

А может быть, выбор не стоит так остро? Может, проблемы можно решить, не хлопая дверьми? Например, объяснить начальнику, что чрезмерная регламентация мешает вам сконцентрироваться и сдавать все в срок. Или присмотреться к коллегам: возможно, среди них есть те, кому тоже не по душе атмосфера в коллективе.

Если ваш партнер не хочет детей именно сейчас – это не значит, что он не захочет их через год. Возможно, за отказом от родительства скрываются какие-то страхи? Может быть, его собственные родители не слишком занимались им, были с ним грубы, и теперь он боится не справиться с этой ролью? Поговорите с партнером, убедите его поделиться своими переживаниями. Сходите вместе к семейному терапевту – он может помочь вам разобраться с ситуацией.

вот в чем вопрос — Work.ua

Каждый человек стоял перед выбором: уйти с работы или остаться. Принимать такое решение — это всегда трудно и необходимо определить причины, почему вы хотите это сделать. Work.ua попробует помочь.

Люди редко увольняются сразу, лишь только подумав об этом. Большинство пытается что-то спланировать, просчитать все риски, взвесить все плюсы и минусы. Это может затянуться и на месяц, и на два, и на полгода. Чтобы не мучиться, а наконец принять решение (и или продолжать работать, или искать новое место), еще и не пожалеть о нем, Work.ua рассказывает, что нужно учесть и чем руководствоваться.

Поймите причины

Чтобы принять решение уволиться, важно и нужно понять, зачем вам это. Причины того, что держит на нелюбимой работе, и того, что заставляет увольняться у каждого человека свои, и здесь нельзя руководствоваться чужим мнением. Определите именно свои. Составьте их список.

Можете, например, в течение месяца фиксировать в блокноте то, что вам нравится в вашей деятельности и то, что не нравится. К концу намеченного срока у вас наверняка появится солидный перечень, преобладать в котором будет, скорее всего, то, что не нравится, иначе бы и мыслей об увольнении не возникло. Чем больше причин вы укажете, тем проще будет принять решение.

В конце месяца выделите время, сядьте и хорошенько обо всем подумайте. Осознайте, что вами движет: только страх покинуть «насиженное» место или есть что-то действительно существенное, из-за чего стоит остаться. Оцените свои доводы. И если минусы перевесят, это первый признак того, что нужно увольняться.

Продумайте, чем будете заниматься

Если вы приняли твердое решение уйти со старой работы, то лучше не менять «шило на мыло» и устраиваться на новую, которая через пару недель снова будет вам в тягость. Новая деятельность должна непременно вам нравиться и приносить удовольствие.

Учитывайте, что новый способ заработка в любом случае будет отнимать у вас слишком много времени (на старте так точно). Но руководствуйтесь своими предпочтениями и тем, что вам действительно по душе.

Найдите то, чем бы вы действительно хотели заниматься. Успешные и счастливые люди говорят, что любимое дело не только будет в радость каждый день, но и принесет финансовое благополучие. Нужно только набраться смелости сделать шаг вперед.

Определите свои навыки и умения

Как только определились с видом деятельности, оцените свои способности с критической точки зрения. Возьмите лист бумаги и напишите на нем все, что умеете (или планируете освоить) и как это пригодится в ваших начинаниях. Эта практика не только придаст вам уверенности в себе и своих силах, но и укрепит в мысли, что вы на правильном пути.

Если хотите кардинально сменить профессию, для сопоставления ваших навыков и тех, которые нужны для новой работы, воспользуйтесь нашим разделом «Кем быть».

Создайте подушку безопасности

Важный момент, который позволит вам преодолеть трудности на том этапе, когда вы уволитесь и будете «в свободном плавании». Новая деятельность сначала может быть убыточной или приносить невысокий доход. Поэтому, собираясь увольняться, вы должны иметь в запасе некоторые сбережения.

Вообще, рекомендуется иметь сумму, равную шести вашим зарплатам, чтобы обеспечить расходы на шесть безработных месяцев. Но для многих накопить даже такие деньги нереально. В таком случае найдите возможность обеспечить хотя бы три месяца.

Во-первых, если вы можете проработать на этом месте еще месяца три-четыре, вы можете начать понемногу откладывать. Во-вторых, примите во внимание ваш будущий расчет от работодателя. Прикиньте эти суммы и сложите их: если получается покрыть основные расходы, то можно смело увольняться. Запомните, не имея подушки безопасности, лучше не рисковать, а позаботиться о ее создании.

Составьте план

Перед тем, как радостно бросать на стол руководителя заявление на увольнение, продумайте план действий. В него должно входить все, чем вы будете заниматься после того, как останетесь без работы и без заработка. Если даже вы хотите сначала недельку отдохнуть, это должно быть включено в ваш план.

Кстати, отдохнуть — очень даже хорошо и рекомендуется. За это время вы расслабитесь, восстановите силы и приведете в порядок мысли. Затем нужно приступать к активным действиям.

В вашем плане должны быть подробно прописаны все дальнейшие действия и цели, которой вы хотите достичь. Какой бы ни была ваша новая деятельность, нужно продумать все возможности ее реализации, куда можно обратиться, кто может помочь, что можете сделать лично вы (написать и разместить резюме, откликнуться на вакансию, записаться на курсы).

Занимайтесь стратегическим планированием: неделя действий — достижение цели, четыре недели — достижение большей цели, два месяца — достижение еще большего.

Не имея четкого плана, вы рискуете попасть впросак: потратить накопления, влезть в долги, не найти возможности реализации своего потенциала, начать новый поиск «старой» работы и вернуться к тому, от чего вы хотели уйти, но в еще более усугубившейся форме.

10 признаков, что вам нужно скорее уволиться — Work.ua

Часто мы так привыкаем к своей работе, что не видим других вариантов. Не всем посчастливилось заниматься тем, что нравится, но даже любимое занятие зависит от места работы. Вот симптомы, которые говорят, что настало время для перемен.

Work.ua публикует 10 признаков того, что вам немедля нужно менять работу, которые изложил Джеймс Альтушер, инвестор, предприниматель, писатель, автор популярных статей «Создать себя заново: с чего начать, чтобы изменить свою жизнь» и «9 вещей, которые нужно сделать, если вас уволили».

10 причин написать заявление об увольнении

Вы никак не можете проснуться на работу. Вам нужно еще 10 минут, чтобы встать. А потом еще 10.
Находясь на работе, вы испытываете физическую боль безо всяких видимых причин (это работает ваше подсознание).
Вам не хочется отвечать на письма и телефонные звонки. Когда число писем и звонков, оставленных без ответа, достигнет 20, вам пора уходить.

Вы не совсем понимаете, от чего зависит ваша зарплата.
Вы по какой-то необъяснимой причине боитесь сталкиваться с другими людьми из офиса.
Находясь на этой работе, вы не создаете для себя никакой дополнительной ценности. Рассматривайте себя как некий бизнес. Растет ли стоимость этого «бизнеса»? Когда я создавал один инвестиционный фонд, тот факт, что я смогу продать свой фонд лишь в случае, если подпишу трудовой контракт на шесть лет, показал мне, что я не создаю никакой дополнительной стоимости для своего «бизнеса».
Вы задумываетесь о том, не стоит ли вам начать продавать таблетки для похудения. Никто в здравом уме не должен за такое браться.
Кто-то кричит на вас. Вы не ребенок. И кричать оскорбительно. Никто никогда не должен кричать на вас. Никогда. Но эту практику трудно переломить, если вы уже привыкли к тому, что на вас кричат.

Вы думаете об офисных интригах больше, чем о том, как добиться хороших результатов на работе. Никогда не погружайтесь в корпоративные сплетни. Никогда.
Вы встречаетесь с кем-то, кто работает в вашей компании. Одному из вас нужно уволиться. И быстро. Иначе работа, отношения, жизнь — все летит к чертям.

Я считаю, что 90% людей необходимо уволиться с работы прямо сейчас или устроить что-то очень радикальное, чтобы встряхнуть все. «Что же мне потом делать? — спрашивают люди. — У меня ответственность, мне нужно кормить семью, платить за квартиру. Вы просто не понимаете». Нет, понимаю. Вы швыряете себя в пропасть. Вы боитесь. Вы никак не можете заснуть и все думаете, думаете, думаете. Вам кажется, что смерть в пустоте — хуже, чем медленное умирание на работе. Но вы разберетесь. Ваши старые коллеги исчезнут из вашей жизни один за другим. Это они вымрут. А вы выживете.

Читайте также: Несколько советов как уволиться и сохранить лицо.

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Хотите уволиться? Задайте себе шесть вопросов

Ряд советов помогут вам определить, стоит ли держаться за текущее место работы или пора искать новое. Исследования выделяют шесть областей, дисбаланс в которых может привести к профессиональному выгоранию.

Рабочая нагрузка. Когда рабочая нагрузка соответствует вашим возможностям, вы можете эффективно выполнять работу и у вас будет оставаться время на отдых и восстановление, а также профессиональный рост и развитие. Когда вы постоянно чувствуете, что перегружены, у вас нет возможностей восстановить баланс.

Оцените, насколько хорошо вы справляетесь со следующими задачами: планирование нагрузки, расстановка приоритетов, делегирование задач, способность сказать «нет» и избавление от перфекционизма. Если вы не делаете что-либо из перечисленного, постарайтесь улучшить свои навыки в этих областях тайм-менеджмента и затем оцените, как вы себя чувствуете. Для многих людей, особенно тех, кто стремится угодить другим, сокращение рабочей нагрузки может значительно снизить ощущение выгорания и обеспечить пространство для отдыха.

Ощущение потери контроля. Если вы чувствуете, что вам не хватает независимости, доступа к ресурсам и участия в принятии решений, спросите себя: «Что именно вызывает у меня такое чувство?» Может быть, ваш начальник звонит вам в любое время дня и ночи и у вас возникает ощущение, что вы должны постоянно быть на связи? Или приоритеты на работе постоянно меняются и вам никак не удается добиться успеха? Возможно, вам просто трудно спланировать нужные физические или человеческие ресурсы, чтобы эффективно выполнять свою работу?

Спросите себя, что вы можете сделать, чтобы изменить эту ситуацию. Можно ли обсудить проблему с начальником, установить более четкие границы и не отвечать на сообщения ежедневно и круглосуточно? Можно ли договориться о том, что некоторые приоритеты будут оставаться постоянными? Сможете ли вы получить больше ресурсов, если сообщите о том, что вам необходимо? Так вы увидите, как можно повлиять на рабочую обстановку, а что изменить невозможно, что бы вы ни говорили и ни делали.

Вознаграждение. Если вознаграждение за работу не соответствует прикладываемым усилиям и времени, у вас может возникать чувство, что вас недооценивают. Нужно подумать над тем, что именно вам нужно, чтобы почувствовать, что вас действительно ценят. Возможно, нужно попросить о прибавке к зарплате или повышении. Может быть, вы нуждаетесь в положительной обратной связи и личном общении с вашим начальником. Или вам лучше воспользоваться уже полученными вознаграждениями – например, отгулами, заработанными во время переработок. Экспериментируйте, чтобы понять, какие виды вознаграждения делают усилия стоящими и есть ли возможность получать их больше на текущей работе.

Коллектив. Насколько коллектив обеспечивает вам поддержку и доверие? В большинстве случаев вы не можете выбирать коллег и клиентов, но вы можете улучшить отношения. Помогут простые вещи. Можно, например, спросить коллегу, как прошел его день, – и действительно выслушать его. Или отправить кому-то письмо по электронной почте, похвалив его презентацию. Или сообщать неприятные новости и критику в уважительной, неосуждающей манере. Выгорание может быть заразно, и, чтобы повысить собственную вовлеченность, вы должны изменить настроение всего коллектива. Если вы обнаружите, что сделали все возможное, но другие не могут или не хотят улучшать отношения, можно задуматься и о смене работы.

Справедливость. Задумайтесь, насколько справедливо и беспристрастно к вам относятся на работе. Признают ли ваш вклад – или других хвалят, а ваша работа остается незамеченной? Может быть, кому-то регулярно продлевают дедлайны или предоставляют дополнительные ресурсы, а вам нет?

Если вы чувствуете, что отсутствие справедливости усугубляет выгорание, для начала выскажитесь. Иногда люди не подозревают о своем предвзятом отношении или не предпринимают никаких действий, пока вы не скажете, чего хотите. Вы можете попросить, чтобы ваше участие в проекте отметили или выделили дополнительное время и ресурсы. Если вам по-прежнему кажется, что к вам относятся предвзято, об этом можно вежливо сказать: «Я заметил, что коллеги получили дополнительную неделю на работу над таким же проектом, как наш. Объясните, пожалуйста, почему это невозможно для нашей команды?»

Несоответствие ценностей. Если вы высоко цените что-то, что не ценит ваша компания, у вас может значительно снизиться интерес к старательной и упорной работе. Необходимо тщательно обдумать, насколько важно для вас, чтобы ваши ценности соответствовали ценностям компании. Спросите себя: «Как мой начальник, команда и организация принимают решения и инвестируют ресурсы? Устраивают ли меня мотивы, лежащие в основе этих решений? Открыты ли эти люди переменам?» Если ценности влиятельных сотрудников организации отличаются от ваших, возможно, вам стоит поискать более подходящую компанию.

Причина выгорания – не просто усталость. Это многосторонняя проблема, требующая многостороннего решения. Прежде чем уйти, хорошо подумайте, что именно способствует вашему выгоранию, и попытайтесь изменить ситуацию. Но если вы убедитесь, что, несмотря на все усилия, практически ничего не меняется, спросите себя: есть ли смысл оставаться?

Об авторе: Элизабет Грейс Сондерс – консультант по вопросам управления временем, автор книг How to Invest Your Time Like Money и Divine Time Management

Почему, прежде чем уволиться, мы работаем в два раза больше? – Москвич Mag – 27.07.2020

Увольнение по собственному желанию — событие, которое всегда вызывает эмоции: радость освобождения, добрую грусть, предвкушение чего-то нового. И опустошение от количества работы, которую пришлось выполнить за последние две недели, чтобы получить трудовую книжку.

Часто слышу, что на человека, который написал заявление об увольнении, уже не обращают внимания — все равно ведь уходит, значит, ничего сложного или ответственного доверять ему нельзя, он уже мыслями в другом месте. Видимо, это зависит от того, какая у него работа. Я уволилась из компании, где проработала полтора года. Спустя пару дней после того, как я сообщила о своем решении, ко мне подошла руководительница и, заметно переживая, попросила сделать задачи на две недели вперед. А лучше на месяц — пока найдут нового сотрудника, пока обучат, пройдет время. Потому что на мое место пока нет кандидатов, а я «должна уйти по-хорошему» и «не хочу портить себе репутацию на рынке».

На предыдущем месте работы я получила аналогичную просьбу, с единственной разницей — когда сказала, что увольняюсь, начальник почти фальцетом заявил: «Ты нас предаешь!», как будто я на войне и передала секретные сведения противнику.

И на предпредыдущей работе случилось то же самое. Каждый раз руководитель был искренне удивлен, что сотрудник уходит из компании, и подкидывал задачи, как уголь в топку «Титаника».

Не то чтобы это происходило только со мной. Одна моя приятельница сразу после увольнения отправилась на лечение в клинику неврозов. На работе все об этом знали. Это не помешало ее начальнице уточнить, готова ли моя знакомая взять с собой ноутбук в больницу, чтобы удаленно поработать, пока они ищут сотрудника на замену.

Мы научились устанавливать личные границы с «токсичными родственниками» и вычислять «абьюзивных партнеров». Но по-прежнему боимся вести откровенные разговоры с руководством и заранее обсуждать желание уволиться. Потому что «вдруг я передумаю, а начальник уже нет». Руководство же в свою очередь не считает нужным регулярно прислушиваться к подчиненным и понимать, что они уже настолько «спеклись», что готовы уйти хоть в любую минуту, лишь бы просто изменить свою жизнь. Но современный рабочий процесс в Москве часто устроен так, что не предусматривает отсутствия по каким угодно причинам сотрудника на месте — точно так же мы работаем в два раза больше перед очередным отпуском и ходим на работу с простудой.

Отсутствие коммуникации (а начальство зависит от подчиненных точно так же, как и наоборот, если не больше) приводит к внезапным заявлениям на стол ровно за две недели, как положено по Трудовому кодексу. Если речь не о крупной и известной компании (а речь в моем случае не о крупной и известной компании), то растерянный работодатель понимает — за дверью офиса не стоит очередь из соискателей. Оставшиеся сотрудники загружены под завязку. Работа сама себя не сделает. Значит, тот, кто увольняется, должен принять последний бой.

Почему мы соглашаемся на двойную, а то и тройную нагрузку в период, когда следует спокойно передавать дела? Во-первых, иногда руководство пускает в ход все доступные виды манипуляций: деньги, документы, репутацию, жалость, совесть. Во-вторых, мы не хотим перекладывать работу на коллег, к которым испытываем симпатию. А в-третьих, формула настолько хорошо заучена, что эта ситуация просто не кажется нам чем-то странным и ненормальным.

Люди, умные чужим умом, в таких случаях любят давать непрошеные советы, мол, пусть и подчиненные, и начальство соблюдают трудовое законодательство, и не будет проблем. Но реальный мир устроен не так: бывают хорошие работники, бывают плохие, в том числе среди начальников.

И, вот устав от определенной работы настолько, что решили ее сменить, мы за эти две недели берем на себя такую нагрузку, что ненавидим свое уже скоро бывшее место еще сильнее. Считаем минуты до конца рабочего дня, выпиваем бутылку вина с теми, кого еще рады видеть, собираем вещи и обещаем себе больше никогда не возвращаться в это место. А так быть не должно — это всего лишь работа, а не каторга, и она должна приносить удовольствие, а не служить наказанием, причем непонятно, за что. В итоге мы уходим с предыдущей работы выжатые как лимон, чтобы «с энтузиазмом» (а как иначе?) выйти на новую и все начать сначала.

Семь причин не увольняться с надоевшей работы

Звучит заманчиво? В тот день, когда вы проснетесь и подумаете, что вам надоела ваша работа, потому что на ней скучно, вы медленно развиваетесь или не приносите пользы миру, — возможно.

Но мы советуем все-таки не принимать поспешных решений. И вот почему.

Увольняться с работы, потому что «она неинтересная», — значит бежать от проблемы, а не решать ее. Где гарантия, что на новой работе будет лучше? Такой гарантии нет, потому что любая работа рано или поздно становится рутиной.

Единственный способ не терять интерес — подогревать его самостоятельно. Поговорите с руководителем, инициируйте новое направление, возьмите ответственность за обязанности, на которые у компании вечно нет времени. Узнайте, есть ли возможность пройти учебный курс за счет компании. Начните передавать свои знания новым сотрудникам: например, вести методичку процессов внутри компании. Что должно измениться, чтобы работать стало интересно? Как это будет приносить пользу компании и коллегам? Сформулируйте эти два пункта — и идите к руководителю.

Проще инициировать расширение обязанностей на текущем месте работы, а не начинать с нуля. И еще больше времени понадобится, если вы хотите полностью сменить профессию .

И тогда актуален следующий пункт.

Особенно если вы собираетесь уйти в другую область деятельности. В таком случае понадобится запас времени и денег: пока вы только учитесь и получаете первый опыт, пусть текущая работа будет подстраховкой, где постоянно «капают» зарплата и стаж. Работать придется в прямом смысле за двоих, но увольняться «в никуда» и начинать с нуля, не имея стабильного заработка, тоже совсем не просто.

Если на работе вы получаете стабильную белую зарплату, то однозначно следует 10 раз подумать, перед тем как принять решение об увольнении. Сравните текущий заработок со средними зарплатами по отрасли: может быть, увольняться-то и некуда?

Еще один важный фактор — ваш личный финансовый план. Если в ближайшем будущем вы планируете взять кредит или ипотеку, придется подтвердить банку свою платежеспособность — то, что вы регулярно получаете зарплату. Какие еще крупные траты у вас в планах на текущий год? ТО машины, новый страховой полис, ремонт, операция? Возможно, увольняться просто невыгодно.

Составьте список всех бонусов, которые есть в вашей компании. Начиная с мелочей вроде чая-кофе-печенья и заканчивая скидкой на спорт, библиотеку бизнес-литературы, обучение английским, ДМС и компенсацию трат на транспорт или мобильный телефон.

Мы часто не ценим то, что достается нам просто так. Если спортзал и репетитора по французскому предоставляет компания, посчитайте, сколько бы вы тратили на них самостоятельно: например, в Москве это стоит больше ста тысяч в год.

А еще оцените, насколько «белая» ваша компания. Может быть, вы собираетесь через какое-то время уйти в декрет? Или оформить налоговый вычет за обучение или лечение — без официальной справки 2-НДФЛ с работы вам его не дадут. У вас белая зарплата? Больничные оплачиваются? Это все — тоже бонус вашей работы. Уволиться можно быстро, но найти компанию, из которой можно спокойно уйти в декрет, намного сложнее.

Проявить себя проще там, где вы со всеми знакомы. Обычно к новым сотрудникам начинают серьезно относиться только через год после начала работы. К этому времени вы уже познакомились с коллегами и показали, насколько ответственно относитесь к задачам.

Если вдруг стало скучно — это повод поставить себе новые цели и взять на себя больше обязанностей. Сделать это проще на текущем месте работы. Поднять зарплату тоже проще там, где вы работаете как минимум полгода.

Перед увольнением подумайте, как оно отразится на вашем резюме. Помните, что к «летунам» любой HR-менеджер относится с подозрением. Как вы объясните увольнение на следующем собеседовании? «Не сложились отношения с коллективом» и «просто было неинтересно» — это звучит инфантильно.

Особенно внимательно надо отнестись к этому пункту тем, кто проработал в компании всего несколько месяцев. Короткий срок работы — один из фильтров, по которому работодатели отсеивают кандидатов. Для красивой строчки в резюме достаточно двух-трех лет работы в компании: поработал, научился всему и ушел, так как нет карьерных перспектив.

Найти работу вообще не так-то просто. Иногда важно просто иметь стабильный способ заработка. Да, допустим, от этой работы у вас не горят глаза. Зато в вашей помощи нуждаются и каждый месяц перечисляют вам за это зарплату.

Посмотрите на свою работу со стороны. Напишите список плюсов и минусов. Трезво его оцените: может быть, дело вовсе не в работе? Если надоело подолгу добираться до офиса, попробуйте договориться, что будете работать удаленно хотя бы один или два дня в неделю. Если хочется заниматься чем-то другим, поговорите об этом с руководителем напрямую — может быть, удастся сложить с себя часть надоевших обязанностей и заменить их новыми. Может быть, вы просто чувствуете в своей жизни постоянный день сурка и устали от повторяющегося ритма дом-работа-дом? Тогда дело точно не в работе: надо просто постараться внести в свою жизнь больше впечатлений, например, сходить на экскурсию или запланировать отпуск.

В любой работе большой процент рутинных обязанностей. На любой должности с захватывающим названием придется каждый день разбирать почту, выставлять счета на оплату, возиться с закрывающими документами, проверять работу других и так далее. У каждого своя рутина.

Пусть работа останется местом, где вы зарабатываете деньги на жизнь. А жизнь как раз пусть и будет вашим главным делом.

Мы запустили сервис « Карьерный вектор », чтобы помочь людям найти свое призвание. Если вы сомневаетесь в себе и своей работе, оставьте заявку на консультацию у профессионального психолога: наши эксперты помогут поставить правильные цели и начать двигаться к ним.

Стоит ли бросить? 10 главных причин бросить работу

Вы думаете о том, чтобы бросить работу, но не уверены, что делаете это по правильной причине? Или вы беспокоитесь о том, что вам следует пока остаться со своим нынешним работодателем?

Прежде чем уволиться с работы, вы должны быть очень уверены, что хотите уволиться. После того, как вы подали заявление об увольнении, вы, вероятно, не сможете передумать и вернуться на работу.

Следует ли вам бросить работу?

Ненависть к своей работе может быть недостаточно хорошей причиной для увольнения, если у вас нет другой работы.Могут быть и другие причины, по которым вам следует сохранить работу или дождаться подходящего момента для подачи заявления об увольнении. Возможно, вы даже сможете изменить ситуацию и полюбить то место, где вы работаете.

Тем не менее, существуют обстоятельства, не зависящие от вас, когда отказ от курения может быть вашим единственным жизнеспособным вариантом. Вот 10 главных признаков того, что вам нужна новая работа.

Иногда, даже если рабочая среда является сложной, может быть стратегическим решением указать другую причину для увольнения, кроме той, что вы ненавидите работу в компании.

Вежливое отношение к курению поможет вам двигаться дальше, не сжигая мосты.

10 главных причин бросить работу

Эмили Робертс / The Balance

1. Вы нашли новую работу. Очевидно, лучшая причина для ухода с работы — это то, что вы нашли новую. Однако, прежде чем уволиться с работы, убедитесь, что вы охватили все основы, включая подтвержденное предложение о работе и вычищенный компьютер и офис, прежде чем уволиться.

2.Вы ненавидите свою работу. Не бросайте работу сразу, даже если вы ее ненавидите. Лучше стратегически спланировать свой отъезд, чтобы вы уезжали на своих условиях и не пытались найти другую позицию. Вот что делать, если вы ненавидите свою работу.

3. Болезнь. Личные или семейные заболевания являются законными причинами для ухода с работы, а иногда внезапная болезнь может быть поводом для ухода с работы. Если это законная причина для отказа (например, вы или кто-то из членов вашей семьи хронически болен), убедитесь, что у вас есть медицинское страхование после увольнения.Также имейте в виду, что вы можете иметь право на отпуск по семейным обстоятельствам и отпуск по болезни в связи с личным или семейным заболеванием.

4. Сложная рабочая среда. Коллеги, начальство и неблагоприятная офисная среда — все это может усложнить вашу работу. Фактически, они могут превратить ваше рабочее место в место, где вы просто не хотите быть. После того, как вы попробуете все варианты, вам, возможно, придется принять решение уйти. Вот как решить, когда уйти с трудного рабочего места и как двигаться дальше.

5.Расписания и часы работы. Когда вы теряете присмотр за детьми или ваш рабочий график изменился, и вам трудно приспособиться к нему, возможно, вам придется бросить работу и поискать ту, которая больше соответствует вашему личному графику. Уход с работы из-за проблем с расписанием — законная причина для ухода с работы.

6. Возвращение в школу. Возвращение в школу на неполный или полный рабочий день может потребовать смены работы. Учитывая ваш школьный график и требования вашей работы, ваша текущая работа может больше не подходить.

7. Смена карьеры. Многие люди бросили профессиональную работу, потому что им казалось, что они слишком долго занимались одним и тем же, хотели заняться чем-то другим или больше не хотели иметь дело со стрессом или путешествовать по своей отрасли. Независимо от того, хотите ли вы двигаться вверх или вниз по карьерной лестнице, решение о смене карьеры может иметь смысл, если вы хотите заняться чем-то другим.

8. Переезд. Когда вы переезжаете, вы, конечно, должны уволиться с работы, если нет возможности переехать в компанию или работать удаленно.Если вы заинтересованы в сохранении работы во время переезда, проверьте, возможно ли переезд
или удаленная работа. Вы всегда можете спросить своего начальника, можно ли работать на дому.

9. Вы получили постоянную должность. Если вы работаете временно или на неполной ставке и хотите продолжить работу, одна из лучших причин для увольнения — это то, что вы нашли постоянную работу на полный рабочий день.

10. Что вам подсказывает кишечник. Один из лучших наставников, которых я когда-либо говорил, что лучший способ принимать решения — это прислушиваться к своей интуиции.Он сказал, что это работает с наймом, с принятием решения о приеме на работу или решением уволиться. Он был прав. Если ваше чутье подсказывает вам бросить курить, прислушайтесь к нему. Вот как уйти в отставку с классом.

Смотреть сейчас: причины бросить работу

Другие причины, по которым сотрудники уходят на работу

В ходе опроса удовлетворенности рабочих мест, проведенного компанией Addison Group в 2019 году, соискателей попросили объяснить, почему они будут искать другие должности. Ответы включали:

Не удовлетворен нынешней должностью — 81%
Прекращен для повышения по службе — 79%
Не удовлетворен карьерой — 43%
Менеджер / непосредственный руководитель — 39%

В опросе отмечается, что 72% сотрудников удовлетворены своей нынешней ролью, 69% оптимистично настроены по поводу поиска новой должности, а 80% заявили, что даже один плохой день на работе заставит их с большой вероятностью или с большой вероятностью начать поиск работы.

Что следует знать, если вы решили бросить курить

После того, как вы приняли решение уйти в отставку, важно сделать это как можно более плавно и изящно. Не знаете, что сказать, когда вы укажете причину увольнения с работы?

Что говорить, когда бросишь курить

Вот образцы писем об увольнении, которые охватывают практически все сценарии увольнения, упомянутые выше, и вот что нужно сказать лично, когда вы увольняетесь с работы. Также подумайте, что нельзя говорить, увольняясь с работы.

Уведомление о предоставлении

Сколько уведомлений вы должны дать? В большинстве случаев принято уведомление за две недели. Однако в некоторых случаях вы можете не захотеть или не сможете предоставить уведомление. Это особенно верно, если вы находитесь в сложной или опасной рабочей ситуации. Вот причины, чтобы бросить курить без предупреждения.

Пособие по безработице

Возможно, вы не имеете права на получение пособия по безработице. Если вы уволитесь с работы без уважительной причины, вы можете не иметь права на получение пособия по безработице.Вот информация о праве на пособие по безработице при увольнении.

Будьте готовы ответить на вопросы

Вы должны быть готовы заполнить заявления о приеме на работу, а также ответить на вопросы собеседования о том, почему вы уволились. Вот примеры ответов, которые вы можете отредактировать в соответствии со своими обстоятельствами.

Вы можете научиться справляться с трудными людьми на работе

На работе действительно существуют сложные люди. Они бывают всевозможными, и без них не обходится ни одно рабочее место.Насколько сложно вам общаться с человеком, зависит от вашей самооценки, уверенности в себе и вашего профессионального мужества на работе. Общаться с трудными людьми для вас либо легко, либо сложно, в зависимости от типа трудного человека и ситуации, с которой вы сталкиваетесь.

Общаться с трудными людьми легче, когда человек в целом неприятен или когда его поведение затрагивает более одного человека. Гораздо сложнее справиться с ними, когда они нападают на вас, украдкой критикуют вас, сплетничают о вас или подрывают ваш профессиональный вклад.

Сложные люди бывают всевозможными. Некоторые постоянно говорят и никогда не слушают. За другими всегда должно быть последнее слово. Некоторые коллеги не выполняют взятых на себя обязательств. Другие критикуют все, что они не создавали. Сложные коллеги соревнуются с вами за власть, привилегии и внимание; некоторые заходят слишком далеко в ухаживании за положительным мнением начальника — в ущерб вам.

Некоторые коллеги пытаются подорвать вас, и вам постоянно кажется, что вам нужно следить за своей спиной.Ваш босс играет фаворитов, а избранная партия господствует над вами; люди образуют клики и оставляют вас в стороне; вам говорят, что коллеги говорят о вас за вашей спиной. Подобные трудные люди и ситуации существуют на каждом рабочем месте.

У всех них есть одна общая черта. Вы должны обратиться к ним. Независимо от типа трудной ситуации, в которой вы оказались, обязательно иметь дело с трудными людьми или ситуациями. Конечно, вы можете на мгновение отвлечься или почувствовать опрометчивое замечание от коллеги, ничего не предпринимая с этим.У всех бывают плохие дни и бывают бездумные моменты. Но если поведение продолжается или, что еще хуже, обостряется, вы должны исправить это поведение.

Почему нужно иметь дело с трудными людьми

Поверьте этому заявлению. Ваша ситуация не улучшится; без внимания, как правило, становится хуже. Безрезультатный, необходимый конфликт кипит чуть ниже — и часто вспыхивает контрпродуктивно — над поверхностью в процессе работы.

Вначале люди впадают в шок, когда с ними обращаются непрофессионально, поэтому, если вы потратите время, чтобы точно понять, что с вами происходит, вы не одиноки.Когда вы полностью осознаете, что происходит, решение жить с ситуацией в долгосрочной перспективе — не вариант. Он будет гноиться до такой степени, что вы будете чувствовать себя несчастным, выходя на работу каждый день.

Вы так злитесь и чувствуете такую боль, что ваши попытки исправить ситуацию становятся нерациональными. Гораздо лучше поговорить с трудным человеком пораньше, пока вы сможете сохранить объективность и контроль над эмоциями.

Иногда на этом этапе ваших отношений с трудным человеком вы можете отступить и решить, что ничего хорошего не получится, если противостоять поведению этого трудного человека.Вы можете обнаружить, что это так, например, когда вы редко встречаетесь с этим человеком или у вас краткосрочный проект, который скоро закончится.

Убедитесь, что вы не обманываете себя, чтобы избежать конфликта, но существуют случаи, когда вы можете избежать неприятного человека и минимизировать его влияние на вашу рабочую жизнь. Но это зависит от ваших индивидуальных обстоятельств.

Наихудший сценарий, если вы не справитесь с трудными людьми

Постоянные жалобы на коллегу или ситуацию могут быстро принести вам звание нытика или жалобщика.Менеджеры недоумевают, почему вы не можете решить свои собственные проблемы, даже если терпимость менеджера или поддержка ситуации являются частью проблемы.

Что наиболее важно, если вы втянуты в постоянный конфликт на работе, вас могут не только обвинить в том, что вы «не можете справиться с ситуацией как зрелый профессионал», но и на вас могут навесить ярлык «трудного» человека. От этого ярлыка трудно избавиться, и это может иметь разрушительные последствия для вашей карьеры.

Наконец, если ситуация со временем будет ухудшаться, организация и ваш начальник могут устать от вас.Ваш начальник может решить, что вы являетесь сотрудником, требующим особого ухода, и вас легко заменить более профессиональным или готовым к сотрудничеству человеком, и вы можете потерять работу.

Работа с трудными людьми на рабочем месте

Если вы какое-то время проработали, вы были на рабочих местах, где были испробованы всевозможные дисфункциональные подходы к работе с трудным коллегой. Помещение анонимной заметки в почтовый ящик человека — не лучший вариант.

Поставить банку дезодоранта на рабочий стол коллеги, не имеющего отношения к гигиене, тоже не лучший вариант.Публичное противостояние хулигану часто может привести к катастрофе. Помещение мертвых насекомых в ящик его или ее стола не оставит вашему боссу иного выхода, кроме как уволить вас. Итак, рассмотрите несколько более продуктивных способов обратиться к своему трудному коллеге.

Как продуктивно работать со своим трудным коллегой

Вы уверены, что почти во всех случаях вам нужно продуктивно работать со своим трудным коллегой? Хороший. Это десять эффективных способов научиться работать со своим трудным коллегой и справиться с ним.

Начните с проверки себя.

Вы уверены, что проблема в другом человеке и не слишком остро реагируете? Например, вы всегда испытывали трудности с одним и тем же типом людей или действий?

Есть ли у вас шаблон во взаимодействии с коллегами? Вы знаете, что у вас есть горячие кнопки, которые легко нажимать? (Все люди, знаете ли.) Всегда начинайте с самоанализа, чтобы определить, действительно ли объектом вашего внимания являются действия трудного человека.

Узнайте, что вы переживаете, с другом или коллегой, которому вы доверяете.

Проведите мозговой штурм, как исправить ситуацию. Когда вы являетесь объектом нападения или ваш босс, кажется, поддерживает дисфункциональные действия коллеги, часто бывает трудно объективно оценить ваши варианты. Гнев, боль, унижение, страх и беспокойство по поводу ухудшения ситуации — это законные эмоции.

Обратите внимание на негласное соглашение, которое вы заключаете, когда просите кого-то о помощи.Вы обязуетесь действовать, если вы и ваш коллега не согласны с тем, что принятие мер только навредит ситуации. В противном случае вы рискуете превратиться в нытика или жалобщика в глазах коллеги.

Подойдите к человеку, с которым у вас возникла проблема, для личного обсуждения.

Поговорите с коллегой о том, что вы испытываете в сообщениях типа «я». (Использование сообщений «я» — это коммуникационный подход, который фокусируется на вашем опыте ситуации, а не на нападении или обвинении другого человека.Вы также можете объяснить своему коллеге, как их действия влияют на вас.

Будьте вежливы и приятны, когда разговариваете с собеседником. Они могут не осознавать влияние своих слов или действий на вас. Возможно, они впервые узнают об их влиянии на вас. Или им, возможно, придется рассмотреть и сопоставить шаблон в своем собственном взаимодействии с людьми. Худший случай?

Они могут знать и осознавать свое влияние на вас, но отрицать это или пытаться объяснить это. К сожалению, некоторым трудным людям все равно.Во время обсуждения попытайтесь прийти к соглашению о дальнейших позитивных и поддерживающих действиях. Сосредоточьтесь на одном или двух действиях, которые больше всего причиняют вам боль или мешают.

Продолжение после первоначального обсуждения.

Изменилось ли поведение? Стало лучше? Или хуже? Определите, требуется ли дополнительное обсуждение. Определите, окажет ли последующее обсуждение какое-либо влияние. Решите, хотите ли вы продолжать противостоять трудному человеку в одиночку.

Станьте миротворцем.(Решите, насколько сильно вы хотите помириться с другим человеком и насколько сильно вы хотите получить свою текущую работу. Определите, испытывали ли вы поддержку со стороны своего начальника.) Если вы ответили «да» на эти вопросы, задержите еще один. обсуждение. Если нет, переходите к следующей идее.

Вы можете публично противостоять непростому поведению коллеги.

Относитесь к человеку с легким юмором или легким сарказмом. Или сделайте преувеличенный физический жест — нет, не этот — например, приветствуйте или положите руку на сердце, чтобы указать на серьезное ранение.

Вы также можете сказать трудному человеку, что вы хотите, чтобы он учитывал важную историю при принятии решения, или аналогичные слова, выраженные положительно, в зависимости от предмета. Прямая конфронтация хорошо работает для некоторых людей в некоторых ситуациях. Просить человека перестать делать то, что он делает, публично не работает, но вы можете использовать более позитивную тактику конфронтации.

Успех этой тактики для вас будет зависеть от вашей способности осуществить их.Каждый человек не может быть смешным сразу же, но если да, то вы можете хорошо использовать свой юмор с трудными коллегами.

Нужна помощь, чтобы справиться с трудным человеком?

Если вы сделали то, что могли, и применили первые пять рекомендуемых подходов без особого успеха или без особого успеха, самое время привлечь других — вашего начальника или менеджера. Обратите внимание, что вы обостряете ситуацию. Вам нужно подготовиться к разговору со своим менеджером.

Что нужно сделать, чтобы подготовиться к разговору со своим менеджером

Делайте заметки и решайте проблемы не как проблемы межличностного общения, а как проблемы, влияющие на вашу продуктивность, работу и прогресс в проектах.Расскажите своему менеджеру, что именно делает трудный человек.
Составьте план решения проблем. Возможно, привлечете к себе босса вашего коллеги. Осознайте, что хороший менеджер на этом этапе может вовлечь вашего трудного коллегу и его или ее менеджера в трех- или четырехстороннюю дискуссию. Ожидайте участия в последующих наблюдениях с течением времени.
Тщательно сплотите других сотрудников, у которых могут быть проблемы с этим трудным человеком. Иногда групповой подход убеждает менеджера в том, что влияние поведения шире и глубже, чем они изначально предполагали.Однако будьте осторожны с этим подходом. Узнайте, что работает с вашим менеджером. Вы хотите решить свою проблему, а не делать вид, будто вы подстрекаете к сборищу с другим сотрудником.
Если эти подходы не работают, попробуйте ограничить доступ к вам трудного человека. Защищайте потребности своего бизнеса, но по возможности избегайте работы с этим человеком. Выходите из добровольных комитетов, выбирайте проекты, на которые он не влияет. Не навредите своей карьере или бизнесу, но при некоторых обстоятельствах избегание — жизнеспособный вариант.
Перевод на новую работу в вашей организации. В зависимости от размера вашей компании вам, возможно, больше никогда не придется работать с этим трудным коллегой. Бежать — определенно вариант.
Если ничего не помогает, вы можете уволиться с работы. Что, бежать, спросите вы? Но проблема была не во мне. Я не был трудным сотрудником. Все, что я пытался делать, это моя работа. Ты прав. Но какую цену с точки зрения вашего счастья и успеха вы готовы заплатить, чтобы остаться? Вам нужно решить, перевешивает ли хорошее в вашей текущей ситуации плохое или плохое перевешивает хорошее.

Итог

Если добро побеждает, перестань жаловаться и возвращайся к работе. Вернитесь к этим рекомендуемым шагам и повторите некоторые из них, когда это необходимо. Если побеждает плохое, перенаправьте свою энергию на увольнение с нынешней работы. Вы будете рады, что сделали. Вы можете узнать, как вести скрытый поиск работы, и многое другое о поиске работы с этими ресурсами.

Q&A: Следует ли мне бросить работу? 10 приемлемых причин для увольнения

Решение о том, уволиться с работы — обычное дело, может показаться сложным и трудным процессом.В недавнем исследовании действительно ищущих работу ¹ большинство респондентов (49%) заявили, что ищут новую работу, чтобы заработать больше денег. Среди других популярных причин:

Лучшее соотношение между работой и личной жизнью (26%)
Лучшая рабочая среда (21%)
Роль, которая лучше соответствует их увлечениям или интересам (20%)
Возможности продвижения или роста (19 %)
Лучшие льготы, такие как здравоохранение или выход на пенсию (18%)

Какими бы ни были ваши причины, может быть полезно взвесить все за и против, определить, что влияет на ваше решение и как уйти в хороших отношениях.В этой статье мы рассмотрим типичные и приемлемые причины, по которым вы можете уволиться с работы, и шаги, которые вы должны выполнить при подаче заявления об увольнении.

Подробнее: Как правильно уйти с работы

10 веских причин бросить работу

Уйти с работы — личное и потенциально трудное решение. Какой бы ни была ваша причина, уход с должности никогда не будет плохим решением, если вы почувствуете себя счастливее, здоровее или более согласны с вашими целями или ценностями.

Вот лишь несколько распространенных причин, по которым уход с работы может быть для вас лучшим выбором:
1. Новая работа
2. Личные конфликты
3. Неудовлетворенность своими обязанностями
4. Неудовлетворенность рабочей средой
5. Ощущение «застревания» «
6. Сложный график / часы
7. Продолжение образования
8. Переезд
9. Смена профессии
10. Длительные поездки

По теме: Как объяснить причины ухода с работы

1.Вы получили новую работу

Одной из наиболее частых причин, по которой вы можете уволиться с работы, является предложение новой должности в другом месте. Изучение плюсов и минусов увольнения с текущей работы и принятия новой может помочь вам определить, перевешивают ли потенциальные выгоды возможные риски.

Некоторые факторы, которые вы можете принять во внимание при принятии этого решения, включают:

Оплата и льготы (Предлагает ли новая работа лучшую оплату или льготы? Если нет, выгодна ли она каким-либо другим образом?)
Возможности (Предлагает ли новая работа возможности для роста, продвижения по службе или смены карьеры?)
Баланс между работой и личной жизнью (позволяет ли новая работа больше сосредоточиться на семье, хобби или отдыхе?)
Удовлетворение и удовлетворение (Предлагает ли новая работа вам личное удовлетворение в не так, как ваша текущая работа?)
Долгосрочные карьерные цели (Помогает ли новая работа вам достичь того, чего вы хотите?)
Основные личные ценности и миссия (Соответствует ли новая работа вашим личным ценностям?)

2.У вас есть личные конфликты или обязательства

Иногда обязательства в вашей личной жизни могут иметь приоритет по сравнению с пребыванием на работе, что вызывает необходимость увольнения, например:

При условии длительного ухода за членами семьи
Восстановление после болезни или операции
Принятие на себя родительства на полный рабочий день
Переезд с партнером или для партнера

Это вполне приемлемые и важные причины для ухода с работы. Если вы уволились с работы, не устроившись на другую, есть много способов объяснить пробелы в вашей занятости в резюме и на собеседовании.Большинство работодателей понимают такие приоритеты и рады работать с вами, особенно если вы можете объяснить, как время, проведенное вне работы, каким-то образом улучшило ваши навыки, качества или способности.

Подробнее: Как объяснить причины ухода с работы

3. Вы недовольны своими обязанностями

Ощущение трудностей имеет решающее значение для того, чтобы оставаться вовлеченным и счастливым на работе. Возможно, в какой-то момент вы больше не будете удовлетворены своими обязанностями и повседневными задачами.Если вы чувствуете разочарование или скуку в повседневной деятельности, важно сначала обсудить ситуацию со своим руководителем. Они могут помочь вам найти новую роль или переориентировать ваши обязанности. Если они не могут внести какие-либо изменения, может быть полезно начать поиск другой должности.

4. Вы недовольны своей рабочей средой

Есть много причин, по которым вы можете чувствовать себя неудовлетворенными своей рабочей средой, в том числе следующие:

Если ваша рабочая среда не соответствует вашим собственным стилям работы или ценностям , в лучшем случае это может показаться контрпродуктивным, а в худшем — токсичным.Если вы уже обращались к своему руководителю по поводу того, что вам не нравится окружающая среда, и никаких изменений не произошло, вы можете подумать о поиске другой работы.

Подробнее: Как бороться с нездоровой рабочей средой

5. Вы чувствуете себя застрявшим или ограниченным. Это может быть повышение заработной платы, повышение по службе или льготы. Вы также можете пожелать карьерного роста, который включает в себя улучшение своих навыков, принятие на себя большей ответственности и получение практического опыта.

Если вы выразили желание карьерного роста без значительных вложений или прибыли от работодателя, вы можете искать другую работу, которая предлагает более надежные возможности для продвижения по службе.

Подробнее: Как сделать двухнедельное уведомление (с примерами)

6. У вас сложный график

Сохранение здорового баланса между работой и личной жизнью — важный аспект работы для многих людей. Если ваше рабочее время влияет на ваше физическое или психическое здоровье или на здоровье ваших взаимоотношений, возможно, стоит найти работу с более удобным графиком.В качестве альтернативы, если проблема заключается в том, что на вашей текущей работе слишком мало свободных часов для получения правильной оплаты, вы можете найти другую работу с более высокой зарплатой или другой ставкой.

7. Вы хотите вернуться в школу

Другая причина, по которой вы можете решить бросить работу, — это вернуться в школу. Это может дать возможность заработать больше денег, продолжить карьеру, получить сертификат или обучать других. Если вы хотите вернуться в школу и сохранить свою работу, возможно, будет полезно обсудить свои цели с руководителем, прежде чем увольняться, чтобы посмотреть, над чем вы можете работать.Некоторые могут позволить вам работать по гибкому графику или работать неполный рабочий день, а некоторые могут даже предложить финансовую поддержку.

8. Вы переезжаете.

Возможно, вы захотите или захотите переехать, если ваш партнер получит работу в другом городе, чтобы быть ближе к семье, познакомиться с новой культурой или жить в районе с более низкой стоимостью жизни. . Вы даже можете переехать из-за привлекательного предложения о работе. Какой бы ни была ваша причина, переезд — вполне приемлемая причина бросить работу и искать новые возможности в новом доме.

Если вы хотите сохранить свою работу, возможно, стоит поговорить со своим руководителем о вашей ситуации и о том, есть ли у вас какие-либо возможности остаться в компании. Поскольку COVID-19 вынудил многих работодателей предлагать гибкие варианты или варианты работы на дому, ваш работодатель может разрешить вам работать удаленно из вашего нового местоположения.

По теме: Как решить, подходит ли вам переезд

9. Вы хотите сменить карьеру

В недавнем опросе Indeed, в котором приняли участие более 8000 соискателей, 13% респондентов определили, что хотят сменить карьеру ( я.д., поиск работы в другой сфере). Почти половина респондентов меняли поле деятельности впервые и более трети — во второй раз. Стремление к более высокой зарплате, карьерный рост и значимая работа были главными причинами для смены карьеры. Какой бы ни была ваша причина, смена карьеры может стать для вас прекрасной возможностью решить новые задачи и повысить удовлетворенность работой.

Связано: Как сменить профессию

10. Вы хотите путешествовать полный рабочий день

Если у вас есть возможность и желание путешествовать, учиться за границей или переехать на длительный срок, возможно, сейчас самое подходящее время для увольняйся.Путешествие также может помочь вам развить различные навыки и качества, которые помогут вам найти новую работу по возвращении. Есть также много временных и постоянных командировочных рабочих мест, которые также позволяют вам путешествовать, если вам нужен источник дохода.

Подробнее: Заявление об увольнении в связи с изменением карьеры

Вопросы и ответы: Как мне бросить работу?

Есть несколько важных шагов, которым вы можете следовать, увольняясь с работы. Вот несколько продуктивных предложений:

1.Напишите заявление об увольнении

Первым шагом к увольнению с работы обычно является написание письма вашему работодателю с информацией о ваших намерениях. Это может включать объяснение того, почему вы уходите, и примерную дату последнего дня, когда вы ожидаете выйти на работу.

2. Встретьтесь со своим руководителем или менеджером

Написав письмо, вы, скорее всего, захотите доставить его лично. В зависимости от вашей рабочей среды вы можете назначить встречу со своим непосредственным руководителем, руководителем отдела кадров или генеральным директором компании.На этой встрече вы можете вручить свое заявление об увольнении, попрощаться и ответить на любые вопросы, которые могут у них возникнуть.

3. Уведомить

При уведомлении работодателя о своем увольнении принято уведомлять его по крайней мере за две недели, если это возможно. Возможно, вы не сможете или не захотите предоставить такое большое количество уведомлений, но вежливо попытаться сообщить своему работодателю заранее, что ему нужно будет начать поиск вашей замены. Однако, если вы чувствуете угрозу или опасность в текущей рабочей ситуации, для вас важнее как можно скорее уйти, чем должным образом уведомить об этом.

4. Подайте заявление на получение пособия

Уходя с работы, вы можете получить выходное пособие от своего работодателя. Это может включать вашу последнюю зарплату, компенсацию за неиспользованный отпуск или отпуск или счет 401 (k). В зависимости от ситуации вы также можете иметь право на получение пособия по безработице, предлагаемого государством. Если можете, изучите эти преимущества перед уходом с работы, чтобы знать, чего вам следует ожидать.

¹ Данные Indeed от имени US Decipher / Focus Vision, n = 1000

Должен ли я уволиться с работы? 15 вещей, которые следует учитывать, если вы недовольны работой

«Должен ли я бросить работу?» Это вопрос, который время от времени возникал у нас в голове, рассматривали ли мы возможность уволиться с новой работы, которая не соответствует нашим ожиданиям, или уволиться без предупреждения, потому что мы так устали и чувствуем, что нам нужна новая работа. работа как можно скорее.

Но как определить, пора ли бросать работу? В отличие от многих других решений в жизни, просто спросить себя, довольны ли вы на своей нынешней работе, вероятно, будет слишком упрощенно при оценке того, пришло ли время разместить двухнедельное уведомление или письмо об увольнении (более формально известное как письмо об увольнении). ).

Большинство людей в какой-то момент чувствуют себя недовольными на работе, и совершенно нормально иметь эмоциональные взлеты и падения, когда дело касается удовлетворения от работы. Возможно, ваша компания переживает реструктуризацию, ваш отдел был реорганизован, вы потеряли отличного начальника или бизнес просто не движется в правильном направлении.Возможно, вам надоело нынешнее название должности, но вас не продвигают по службе, даже если вы вкладываете 110 процентов.

Итак, как узнать, означают ли эти вещи, что вам следует начать искать новую работу? На этот вопрос нет универсального ответа, но прежде чем вы уволитесь с работы, вот 15 вещей, которые вы можете сделать, чтобы не действовать слишком импульсивно:

1. Понять причины, по которым вы ‘ ты недоволен.

Будьте честны с собой. Что изменилось? Это что-то вне вашего контроля или что-то более фундаментальное в вас самих? Если вы поймете, что происходит на самом деле, вы примете лучшее решение и, возможно, предпримете курс действий, который приведет к чуть менее драматическому исходу, чем если бы вы уволились с работы.

Например, если вы застряли в роли, которую никогда не любили по-настоящему, вряд ли что-то может улучшить ситуацию. С другой стороны, если вы любите свою работу, но считаете, что заслуживаете зарабатывать больше денег, или просто хотите более гибкий график работы и больший баланс между работой и личной жизнью, вам может просто потребоваться вложить средства в новые навыки или поговорить со своим менеджером о ситуация.

2. Спросите себя, является ли источник вашего несчастья временным или постоянным по своей природе.

Иногда эти вещи не так очевидны, но временная ситуация может стоить того. Например, спад в экономике, который влияет на бизнес-перспективы вашей компании, может улучшиться в течение нескольких кварталов, если вы работаете в циклической отрасли.

С другой стороны, есть некоторые тенденции, которые могут только ухудшиться и носят структурный характер (например, маловероятно, что бизнес, продающий факсимильные аппараты, когда-либо увидит возрождение). Важно быть честным с самим собой в отношении того, действительно ли что-то изменится, или вы просто не хотите делать неизбежные изменения.

Может быть, вы родитель, которому просто нужно больше времени и времени дома или даже работать неполный рабочий день. Если вы мечтаете о том, чтобы быть домохозяйкой, которая может работать удаленно, а ваша работа просто не позволяет этого, увольнение и исследование работы домохозяйки может быть для вас правильным шагом (да — есть работа для домохозяек, поэтому, если вам нравится работать, но вам просто нужно делать это удаленно, вы должны знать, что возможность стать домохозяйкой, которая работает, — это возможность, даже если это означает переход к неполный рабочий день.

3. Запишите плюсы и минусы продолжения работы.

Иногда, приложив ручку к бумаге, можно разобрать весь этот шум в голове. В записи может быть большая ясность. Вам наскучила повседневная работа? Вы просто больше не увлечены тем, что делаете? Если вы чувствуете, что все, что вы записываете в столбце «негативное», связано с изменениями в вас — в отличие от самой работы — вы можете подумать о том, чтобы остаться с вашим работодателем, но просто попросите о более крупных или иных обязанностях.С другой стороны, если вы столкнулись с неприемлемым, несправедливым или даже незаконным поведением вашего менеджера, вы можете подумать о смене отделов или найти способ рассказать HR о вашей ситуации или о том, что вам нужен другой менеджер.

4. Рассмотрите возможность просмотра других возможностей, пока вы принимаете решение, и подготовьте свое резюме.

Тот факт, что вы не уверены, что действительно уходите с нынешней работы, не означает, что вам не следует максимизировать свое понимание того, что происходит, начав предварительный поиск работы на случай, если что-то произойдет.Ищите новую работу, пока вы уже работаете, потому что действительно подходящие вакансии не обязательно появляются каждый день. Знание видов открытых вакансий и работодателей, которые нанимают на работу, позволит вам быстрее действовать в соответствии с вашим решением, если вы в конечном итоге решите уйти от своего работодателя. Вы также можете пройти собеседование (реальное или информационное), пока принимаете решение.

5. Проведите исследование.

Если вы уволитесь с работы, достаточно сказать, что вам понадобится план.Сколько времени займет процесс поиска работы — дней? Месяцы? В каких еще компаниях и на каких должностях вы, вероятно, окажетесь? Какими будут те другие работодатели и рабочие места? Если вас не устраивает тип работы, на которой вы работаете, каковы шансы, что эта другая компания действительно сделает вас счастливее? Возможно, вам придется кардинально поменять карьеру, если в вашей должности есть что-то, что вас расстраивает. Если вы подумываете о возвращении в школу, вам нужно учесть множество вещей, начиная от альтернативных затрат времени и заканчивая обучением и возможностями будущей работы.

6. Обсуди это с друзьями и семьей.

Ваш выбор редко влияет только на вас. Если вам не нравится то, где вы находитесь, и вы ищете работу, это наверняка отразится на вашей семье. Независимо от того, являетесь ли вы кормильцем в семье или нет, увольнение до перехода на новую должность чревато финансовыми последствиями, а также возможны потенциальные изменения в вашем балансе между работой и личной жизнью. Ваша новая работа может перенести вас в новый город и в неизведанную территорию для путешествий и часов, поэтому убедитесь, что вы обсудили то, о чем вы думаете, с теми, кто знает вас лучше всего, и то, что вы делаете, может повлиять на вас.Также важно получить их отзывы в качестве звуковой доски — ни одна женщина — это не остров.

7. Знайте, что в жизни нет никаких гарантий.

Если вы решили сделать следующий шаг и поменять карьеру или искать новую работу, реалистично оценивайте то, что вас ждет впереди. Хотя вам может казаться, что вы принимаете лучшее решение и что, возможно, впереди даже работа вашей мечты, переходные периоды могут быть стрессовыми и не всегда могут быть такими, как вы ожидаете. Иногда даже самый продуманный план не срабатывает, поэтому вы должны знать, что изменение может привести к неожиданным сюрпризам (хорошим или плохим).

Вы проводите большую часть своего бодрствования на работе, поэтому со временем разочарования неизбежны. Нет никаких жестких правил о том, когда уйти с работы, а когда остаться, но эти шаги помогут убедиться, что вы принимаете взвешенное, а не поспешное решение.

8. Есть ли какое-то увлечение, которому вы всегда хотели следовать, и возможно ли это?

Приятно иметь страсть — и особенно следовать ей. Но может ли ваша страсть сделать карьеру? Прежде чем приступить к делу, убедитесь, что ваша страсть сделает возможной карьеру, в которой вам будет комфортно.Можете ли вы заработать? Можете ли вы прокормить себя? Будете ли вы сгорать и возмущаться, если так?

9. Есть ли у вас запасной вариант на случай, если вы не получите работу своей мечты?

Тот факт, что вы увольняетесь с текущей работы, не означает, что в следующий раз вы попадете на работу своей мечты. Готовы ли вы мысленно сделать шаг, который может оказаться неправильным? Что вы будете делать, если вам не понравится новая работа?

10. Готовы ли вы к возможному сокращению заработной платы?

Когда вы уходите с работы и переходите на новую, вам не гарантировано, что вы заработаете больше денег.Это то, с чем ты согласен?

11. Готовы ли вы сделать потенциально боковой ход?

Точно так же, когда вы уходите с работы и переходите на новую, у вас нет гарантии, что у вас будет лучшее звание. Возможно, вам придется сделать боковой карьерный шаг. Ты с этим согласен?

12. Является ли это шагом к достижению ваших высших карьерных целей?

Найдите минутку, чтобы подумать о своей конечной цели, а затем подумайте, приблизит ли вас уход с этой работы к этой цели или сбивает с пути.

13. Какие аспекты вашей нынешней работы вам нравятся, от которых вы не хотите отказываться в другом месте?

Убедитесь, что вы знаете, что ищете на этот раз, или, по крайней мере, знаете больше о том, что ищете. Обдумайте некоторые аспекты вашей нынешней работы, которые вам нравятся, например, льготы, и знайте, от чего вы не готовы отказываться

14. Какие аспекты вашей нынешней работы вам не нравятся и за которые вы не согласны. в другом месте?

Точно так же рассмотрите аспекты вашей текущей работы, которые вам не нравятся — аспекты, которых вы бы хотели избежать на следующей работе, если это возможно.

15. Имеет ли смысл прямо сейчас?

Сейчас лучшее время для вас? Готовы ли вы скоро получить повышение с изменением титула? Да? Было бы разумнее подождать несколько месяцев до этого момента? Вы говорили со своим начальником о своих опасениях?

Если вы все же решите бросить курить, что вам делать?

Стратегически ищите новую работу. Найти новую работу — нелегкая задача, поэтому, если вы решили, что получение новой работы — правильный шаг для вас, начните искать как можно скорее.Fairygodboss расскажет вам о компаниях, особенно о том, как они относятся к женщинам.

Написать заявление об увольнении. Если вам нужны примеры писем об увольнении, исследуйте и придумайте что-нибудь краткое и по существу.

Наконец, независимо от того, решите ли вы уволиться с работы, помните, что ни одно решение не является постоянным. Если вы в конечном итоге сделаете шаг, который кажется вам неправильным, вы всегда можете повернуться и вернуться на правильный путь. Однако есть шанс, что если вы проведете свое исследование и проанализируете все варианты и возможности, вы сделаете выбор, который лучше всего подходит для вашей жизни!

Обзор вакансий в компаниях, которые нравятся женщинам FGB

—

Об эксперте по вопросам карьеры:

Fairygodboss — крупнейшее онлайн-сообщество карьерных людей для женщин.Его редакционная группа состоит из профессиональных экспертов из разных отраслей и профессий, которые любят делиться профессиональными советами.

Уйти или не уйти, вот в чем вопрос: когда увольнение может принести вам пользу

Большинство людей учили никогда не бросать работу, пока у них не появится что-то новое. Вы просто должны стиснуть зубы и терпеть это до подходящего времени. Этот совет полезен во многих случаях, например, когда ваша текущая работа в порядке, но вы хотите чего-то лучшего.Однако бывают случаи, когда подача заявления об отставке, даже если вам некуда идти, на самом деле является лучшим выбором.

Это не значит, что вы должны уведомлять вас только из-за плохого дня или даже плохой недели. Как правило, для того, чтобы погрузиться в неизвестность без новой работы, требуется больше времени.

<<< Нажмите здесь, чтобы найти новую работу сегодня! >>>

Но, если к вам относятся следующие ситуации, отказ от курения может быть вашим лучшим вариантом.

Тебе постоянно скучно

Хотя каждый день не может быть наполнен азартом, он не должен быть изо дня в день увлекательным занятием. Если вы всегда не вдохновляетесь своей работой или постоянно боретесь с чувством поражения и безнадежности, то пребывание на работе может принести больше вреда, чем пользы.

Приличная работа должна хотя бы часть времени заставлять вас чувствовать себя счастливым и вовлеченным. Итак, если единственное, что вдохновляет ваше нынешнее положение, — это чувства страха, разочарования и несчастья, вам следует серьезно подумать, хотите ли вы жить своей жизнью именно так, даже в краткосрочной перспективе.

Вы неоднократно обещаете себе бросить курить

У всех бывают дни, когда они клянутся, что готовы бросить курить. Как правило, эти позывы проходят, когда проходит какая-либо ситуация, которая их породила. Однако, если вы испытываете это чувство каждый день в течение нескольких месяцев, то это признак того, что что-то не так. Это еще более верно в тех случаях, когда вы обнаруживаете, что сосредоточены на чем-то другом, что более точно отражает то, чего вы хотите от жизни.

Иногда мы оказываемся одной ногой за дверью, потому что нас зовет что-то более значимое.Если единственная причина, по которой вы продолжаете приходить в офис каждый день, заключается в том, что он предлагает стабильность, но не может помочь вам в достижении ваших целей, тогда оставаться в офисе означает жертвовать своим счастьем и, возможно, лучшим будущим.

Еще одна причина этого чувства — застой. Может быть, вам в целом нравится то, что вы делаете, но ваша нынешняя должность не может вам ничего предложить. Если ваша текущая работа зашита в тупик, то ее пребывание может нанести долгосрочный ущерб вашей карьере. Вы не только не развиваете свои навыки, но и занимаетесь позицией, которая не поможет вам подняться по лестнице.

Компания терпит неудачу

В бизнесе часто случаются взлеты и падения, поэтому следует ожидать случайных трудностей. Однако, если все началось по нисходящей траектории, которая только кажется, набирает скорость, возможно, пришло время прыгнуть вместо того, чтобы спускаться вместе с кораблем. Будь то умирающая отрасль, неудачные бизнес-решения с падающими доходами, постоянные увольнения или отсутствие инноваций, если компания терпит неудачу, вы можете столкнуться с серьезными проблемами.

Хотя увольнение с работы без новой возможности сопряжено с риском, независимо от ваших навыков, решение уйти при появлении признаков дает вам шанс восстановить контроль над своим будущим. Вместо того, чтобы тратить восемь часов в день на работе, которую вы ненавидите, вы можете посвятить это время поиску новой возможности.

Вы ищете новую возможность?

Однако решение о том, что лучше для вас, может принять только вы, поскольку ситуация у каждого человека индивидуальна.Если вы заинтересованы в поиске новой возможности, работа с профессионалами в TRC Staffing Services может помочь вам изучить, какие еще варианты могут быть доступны. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы обсудить свои текущие карьерные цели и узнать, не за горами ли лучшая работа.

Почему можно бросить работу

Думаете бросить работу? Вот как решить, подходит ли это вам.

2020 дал совершенно новое значение понятию «баланс между работой и личной жизнью».«По данным Стэнфордского института исследований экономической политики, 42 процента рабочей силы США работают на дому на постоянной основе, поэтому многим из нас приходится пересматривать свой распорядок дня и сбалансировать жизнь беспрецедентными способами.

Это, безусловно, можно сказать и о работающих родителях, которым во многих случаях приходилось добавлять в свои резюме роль педагога. С началом нового учебного года перед работающими родителями теперь стоит трудная задача — сделать выбор между попытками сделать все это или сделать продуманный выбор в пользу своих семей — за счет своей карьеры.

С 28 августа по 10 сентября 2020 года TopResume спросила 2122 работающих родителя в США об их планах по обеспечению образования своих детей на 2020/2021 учебный год. Исследование показало, что каждый пятый работающий родитель рассматривает возможность уволиться с работы, чтобы получить образование своих детей. Другие специалисты рассматривали возможность ухода с работы по разным причинам, включая проблемы со здоровьем, неэффективные протоколы безопасности, проблемы с уходом за детьми и отсутствие сострадания со стороны своих работодателей.

Если вы думаете о том, чтобы бросить работу, приведенное ниже руководство поможет вам решить, подходит ли вам этот шаг.

Содержание

Знаки, что вам пора бросить работу

Никто не берется за работу, ожидая, что она обернется разочарованием, так же как никто не хочет вступать в новые отношения, думая о том, как это может не сработать.

Когда вы поймете, что ваша работа стала источником беспокойства, все может выглядеть действительно мрачно.Если ваш статус отношений с вашей работой «сложный», это просто еще один способ сказать: «Это не работает». Так как же узнать, когда это закончить?

Многие профессионалы категорически сопротивляются уходу с работы, которая не работает. Бросить курить сложно, потому что это подразумевает, что вы бросили, недостаточно старались или были недостаточно хороши, чтобы заставить это работать. На самом деле, как метко выразился Сет Годин, мотивирующие цитаты, говорящие вам: «Те, кто бросает курить, никогда не выигрывают, а победители никогда не сдаются», неверны.Победители бросают все время — они просто бросают то, что нужно, в нужное время.

Это может быть на удивление сложно. Как убедиться, что вы бросили курить по правильным причинам? Как найти новую работу во время работы? Вот вопросы, которые стоит задать себе, которые помогут вам продумать сложные отношения с работой и принять лучшее решение.

Вы недовольны тем, как ваш работодатель относился к вам во время пандемии?
Это люди, с которыми вы работаете? Культура?
Вы сидите за столом слишком много часов в день?
Будет ли вам лучше работать в той же компании с другой группой, менеджером или другой должностью?
Ваша текущая рабочая среда больше не для вас?
Боишься ли ты входить (или входить в систему) в понедельник утром?
Дискомфорт, который вы испытываете, кратковременный и кратковременный или постоянный и постоянный?
Какова ваша «точка невозврата»? Что вам мешает?
Не соответствует ли миссия вашей компании вашим ценностям?
Что нужно изменить, чтобы вы были счастливы на работе?
Довольны ли вы инициативами вашей компании в отношении разнообразия и инклюзивности?
Есть ли у вашей компании возможность удаленной работы?
У вас есть другая работа?

Откуда на самом деле проблема?

Прежде чем планировать следующий карьерный рост, первым делом следует честно взглянуть на текущую ситуацию и понять, что происходит.Иногда проблема связана не с работой, а с личной жизнью.

Неудовлетворенность или недостающие части в одной части вашей жизни, безусловно, могут вылиться в другую, поэтому проверьте свои основы, прежде чем отказываться от карьеры. Здоровье, недосыпание, отношения — выясните, в чем именно проблема, прежде чем вносить какие-либо кардинальные изменения на работе.

Ваш дискомфорт временный или постоянный?

Профессиональный рост не проходит безболезненно. Если дискомфорт, который вы испытываете, является временным побочным эффектом при изучении нового или стремлении к новым вызовам, увольнение с работы лишит вас возможности расти и продвигаться в профессиональном плане.

Однако, если дискомфорт носит постоянный или разрушительный характер, пребывание в этой ситуации будет стоить вам времени в карьере и не будет способствовать вашему профессиональному развитию.

Какова ваша личная «точка невозврата»?

У каждого есть личный набор факторов, которые не могут быть приняты во внимание. Какие твои? Оскорбительный начальник или менеджер, работа, которая не дает возможностей для роста и карьерного роста, поездка в новый офис, на которую уходит два часа в одном направлении — вы решаете, что будет для вас абсолютным отрицанием.

Что нужно изменить, чтобы вы чувствовали себя комфортно?

Это противоположность третьего вопроса: вместо того, чтобы думать о том, что могло бы повлиять на решение бросить курить, подумайте, что нужно сделать, чтобы остаться. Большинство ситуаций можно спасти, даже если теоретически. Возможно, вам потребуется отчитаться перед другим человеком, найти надежного наставника или воспользоваться хорошей возможностью карьерного роста или интересным побочным проектом.

Вы исчерпали все возможности для улучшения?

Это может быть самым сложным, потому что заставляет вас признать тот факт, что сложная и болезненная ситуация, в которой вы находитесь, была создана при вашем активном участии.Будьте предельно честны и спросите себя, действительно ли вы сделали все возможное, чтобы это стало лучше. Примите участие в этом беспорядке, чтобы начать раскапывать свой выход.

Следует ли вам как работающему родителю бросить работу?

Как работающий родитель, у вас также есть дополнительные соображения в дополнение к приведенному выше контрольному списку.

Прежде чем подать уведомление, рассмотрите все возможные варианты.

Вы когда-нибудь думали о том, чтобы нанять дополнительную помощь или привлечь к участию членов расширенной семьи?
Или, если вы уже исключили эти возможности, говорили ли вы со своим руководителем о корректировке вашего расписания, чтобы вы были готовы помочь с обучением своих детей?

TopResume обнаружил, что почти треть домохозяйств в значительной степени полагается на поставщиков услуг по уходу за детьми или членов семьи за дополнительной помощью, в то время как чуть менее половины успешно договорились со своими работодателями об изменении своего графика работы, чтобы приспособить их к школьному обучению.

Кроме того, подумайте, является ли образование ваших детей основной причиной ухода с работы на полную ставку или вы уже подумывали об уходе с работы, когда пандемия COVID-19 впервые разразилась.

Если вы уже были на грани того, чтобы остаться в своей компании до того, как ваш округ объявил о своих планах на учебный год, это признак того, что пора бросить курить — независимо от того, есть ли у вас план B для обеспечения образования ваших детей. потребности.

Причины не бросить работу

Хотя есть много причин, по которым вам следует бросить работу, эти причины не являются некоторыми из них.

Вы получаете критику от своего начальника

Хотя никто не любит, когда его критикуют, эти комментарии могут помочь вам стать лучше. Человеческой природе свойственно думать, что мы все делаем правильно, но часто это не так.

Newsflash: Когда кто-то платит вам за выполнение работы, он имеет право решать, соответствуете ли вы его ожиданиям или нет. Даже если вы не согласны, постарайтесь найти в критике долю правды. Если вы обижаетесь и увольняетесь каждый раз, когда критикуют ваше поведение или вашу работу, вы будете довольно часто менять работу.

Подумайте вот о чем: согласно исследованию Leadership IQ, 46 процентов новых сотрудников потерпят неудачу из-за отсутствия способности принимать отзывы. Исследование также показало, что 23 процента новых сотрудников не могут распознать свои негативные эмоции и справиться с ними, а у 15 процентов — неправильный темперамент.

Другими словами, если вы отказываетесь позволять кому-то указывать на то, что вы делаете неправильно, или не обязуетесь вносить эти изменения, вы подрываете свои шансы когда-либо добиться успеха в карьере.

Даже если у вас плохой начальник, дважды подумайте, прежде чем бросить курить. Важно научиться справляться с трудными людьми. Если ситуация становится невыносимой, подумайте о передаче вашего дела в отдел кадров или попросите передать его в другой отдел.

Конечно, если ваш начальник тиран, вы не должны мириться с оскорбительным поведением, но убедитесь, что вы не путаете угнетение с нежеланием принимать обратную связь.

Вас обошли по акциям

Давайте будем честными: никто из тех, кого обошли продвижением по службе, никогда не думает, что выбранный в конечном итоге человек был лучшим выбором.Каждому из нас хочется верить, что мы лучший выбор. Однако есть много факторов, которые способствуют принятию такого решения.

Например, некоторые компании продвигают сотрудников на основе стажа работы, в то время как другие озабочены поиском кандидатов, которые могут не только мотивировать сотрудников, но и привлекать их к ответственности. Если вы относитесь к тому типу людей, которые избегают конфронтации любой ценой, вас могут не рассматривать на должность руководителя группы или на руководящую должность.

Однажды одного сотрудника перевели на руководящую должность, потому что он уходил с работы каждый день ровно в 17:00.м. — не 17:01. или 17:02 Независимо от того, что происходило и какой крайний срок приближался, сотрудник отказался оставаться на минутку после 17:00. Однако другие менеджеры в организации редко уходили с работы вовремя, а если и уходили, то часто продолжали работать, приходя домой.

В интересах компании продвигать наиболее квалифицированных специалистов, поэтому пропуск для продвижения по службе редко бывает случаем, когда кто-то «пытается вас достать». Прежде чем броситься в глаза, попытайтесь найти общий знаменатель среди тех сотрудников, которые получили повышение по службе, чтобы выяснить, что они делают, а вы — нет.Также подумайте, что бы вы сделали, если бы перешли в другую компанию и не получили там повышения. Вы бы снова бросили?

Вы хотите больше денег

Очевидно, каждый хочет зарабатывать больше денег. Но иногда эти знаки доллара могут омрачить ваше зрение. Если в настоящее время у вас есть работа, которую вы любите или, по крайней мере, действительно любите, вам нужно взвесить все за и против отказа от нее.

Например, ваша текущая работа может быть довольно гибкой, а новое рабочее место — не такой удобной.Возможно, вы привыкли приходить поздно, рано уходить или даже работать из дома, когда у детей какие-то мероприятия в школе или у врача. Как бы изменился ваш образ жизни, если бы в новой компании был более жесткий график и требовалось, чтобы сотрудники запрашивали отпуск за несколько месяцев вперед?

Кроме того, оценивая компенсационный пакет, учитывайте не только вашу зарплату. Доступный план медицинского страхования должен стать важным фактором, особенно если вы являетесь основным поставщиком медицинских услуг для своей семьи.Вам также необходимо учитывать количество отпусков и больничных, когда вам предлагается новая работа. Если вы планируете вернуться в школу, не забудьте узнать, предлагает ли ваш нынешний работодатель — или новый, которого вы рассматриваете — компенсацию за обучение.

Существуют и другие «мелкие» факторы, которые, взятые в целом, могут в конечном итоге стать большим плюсом или большим негативом. Например, если вы переходите от бесплатной, закрытой и охраняемой парковки к работе с удаленной платной парковкой, это не только означает, что теперь вам придется платить за парковку, но и вы будете стоять без дела (в жара, дождь или снег), ожидая, когда вас заберут и отвезут в ваш офис.Кроме того, поскольку вы паркуетесь так далеко, шансы выполнить поручения во время обеденного перерыва значительно уменьшаются.

Еще одно соображение: если вы увольняетесь с работы, которая находится в 15 минутах от вашего дома, ради работы, которая находится в 45 минутах езды, это увеличит потребление бензина, износ вашего автомобиля и уровень стресса, особенно если вы тратите больше времени в пробке.

Кроме того, если вы уходите с работы с недорогим кафетерием или с возможностью хранить обед в холодильнике в месте, где поблизости нет экономичного места, где можно поесть, а также ограниченного пространства в холодильнике или его отсутствия, вы можете в конечном итоге потратить значительные средства. больше о ваших блюдах.

Это лишь некоторые из факторов, которые необходимо учитывать, если вы хотите оставить работу ради более оплачиваемой. Спросите себя: «Стоит ли оно того?»

Вы хотите открыть собственное дело

Есть большая разница между увольнением с работы, чтобы начать новый бизнес, и уходом из-за того, что ваш новый бизнес уже давно работает. Согласно Entrepreneur , в то время как 75 процентов владельцев малого бизнеса в высшей степени уверены, что их компания будет прибыльной, 50 процентов терпят неудачу на пятом году, а на 10-летней отметке 70 процентов малых предприятий разорились.Подавляющее большинство этих сбоев является результатом проблем с денежными потоками.

Следует также отметить, что только 20 процентов малых предприятий терпят крах в течение первых двух лет. Этот факт важен, потому что один или два хороших года могут создать ложное ощущение успеха. Вот почему, возможно, будет лучше остаться на своей основной работе, пока ваш бизнес не станет успешным в течение нескольких лет.

Хотя ни одна работа не идеальна, важно подходить к трудоустройству с реалистической точки зрения.Прежде чем подавать заявление об увольнении, всегда взвешивайте преимущества пребывания и недостатки, связанные с отъездом. Вы можете обнаружить, что ваша работа более выгодна, чем вы думаете.

О чем говорят знаки?

Если ваши ответы на эти вопросы только увеличивают ваше желание бросить курить, ничего страшного! Если у вас в голове есть этот голосок — вы знаете, тот, который говорит вам, что что-то не так, и что вы должны делать что-то еще в своей жизни, — дайте себе разрешение и место, чтобы его послушать.

Изучите свои варианты, помечтайте, посмотрите, какие идеи приходят вам в голову, и составьте план игры, чтобы внести правильные изменения в свою жизнь.

Как бросить работу

Если вы собираетесь уволиться с работы, вот несколько ключевых моментов, которые следует запомнить.

Знай, что разочаровывать других — нормально

Вы находитесь на водительском месте в своей жизни. Никто не знает, что лучше для вас, кроме вас самих — ни ваши родители, ни ваши бабушка и дедушка, ни ваш супруг, ни ваш лучший друг, ни ваш наставник. Если вы сделаете выбор карьеры, чтобы доставить удовольствие другим, а не себе, вы можете со временем обидеться на этих людей.

Кроме того, вы тот, кто должен пережить каждый день, и никто другой не может или не будет делать это за вас. Если вы знаете, что уход с работы — лучший выбор для вас и вашей семьи, не сомневайтесь, что это увидят и другие.

В том же духе одно из препятствий на пути отказа от вашей нынешней должности часто связано с чувством лояльности к своим коллегам и руководителям. Хотя это может показаться благородным поступком, если ваша работа влияет на качество вашей жизни — вы никому не делаете одолжение, оставаясь.Ваш руководитель и коллеги могут быть разочарованы или опечалены вашим уходом, но в конечном итоге они должны понимать, что вам нужно делать то, что лучше для вас.

Имейте план игры

После того, как вы проанализируете себя и примете решение бросить курить, вам нужно составить план игры, чтобы не беспокоиться о деньгах и платить по счетам в обозримом будущем. Будь то…

ищет более гибкую работу на неполный рабочий день,
накопление на открытие собственного предприятия,
или получить консультацию, чтобы вы могли быть сами себе боссом и зарабатывать свои собственные часы

… наличие плана действий поддержит переход от текущей работы к следующему шагу.

Кроме того, прежде чем уволиться с работы, важно отметить, что обычно легче найти новую работу или перейти на новый карьерный путь, по-прежнему работая на своей нынешней должности — особенно когда речь идет о ваших финансах.

Однако, если баланс между семейной жизнью и работой вызывает у вас стресс, доходящий до болезни, или приносит вам больше вреда, чем пользы, можно бросить курить до того, как вы определитесь со своим следующим шагом.

Подать уведомление

Уведомление за две недели — это норма бизнеса и обычная вежливость по отношению к вашему работодателю.Хотя технически от вас может не потребоваться больше уведомления (проверьте свой контракт), в некоторых ситуациях вы все равно можете подумать о том, чтобы сделать это. Если ваша должность является специализированной, сложной или критически важной для компании, вы можете подумать о том, чтобы остаться подольше, чтобы дать вашему работодателю время для поиска вашего преемника. Если у вашей отрасли напряженный сезон, вы можете рассчитать свой отъезд так, чтобы не бросить вашу команду в беду.

Если ваш работодатель просит вас остаться на срок более двух недель, вы не обязаны это делать.Вместо этого продолжайте следовать своему плану, чтобы приступить к новой работе в назначенное время. При необходимости вы можете предложить помощь своему предыдущему работодателю в нерабочее время, чтобы помочь с переходом.

Обновите свое резюме

Когда у вас есть план на игру, самое время сосредоточиться на своем резюме. Убедитесь, что вы собрали всю информацию, которая вам понадобится, чтобы правильно обновить свое резюме и продать себя на собеседовании, прежде чем уволиться, на случай, если ваша компания решит, что они не хотят, чтобы вы давали две недели, и немедленно уволится — что им разрешено делать.

Слишком перегружены, чтобы обновить свое резюме? Наем профессионального составителя резюме, который поможет вам, не только снимет с вас давление, но и профессионально составленное резюме также поможет вам быстрее получить работу — и даже поможет вам заработать больше. Переход между увольнением с работы и переходом на новую должность не должен вызывать излишнего стресса.

Общайтесь четко

Это может быть трудным для некоторых из вас, особенно если у вас не были хорошие отношения с начальником или коллегами.Если вы предпочитаете подать в отставку текстовым сообщением и больше никогда не увидеть офис, не поддавайтесь искушению сделать это. Вместо этого убедитесь, что вы написали заявление об увольнении и (если возможно), сообщите об этом своему руководителю лично. Если вы в настоящее время работаете из дома, вы можете написать своему руководителю по электронной почте или в видеочате, но при этом убедитесь, что у вас есть официальное заявление об увольнении.

В своем письме обязательно включите краткое объяснение того, почему вы уходите, поблагодарите их за возможность и сообщите, когда будет ваш последний день.Сохраняйте позитивный настрой, подчеркивая, как компания помогла вам и почему вам нужно двигаться дальше.

Уходите с изяществом

Если и когда вы все же решите уйти с работы, сделайте это как можно более изящно; не сжигайте мосты, если можете. Это может быть маленький мир, и люди помнят тех, кто с уважением и признательностью относится к вещам.

Если вы уволитесь с работы без предупреждения, грубо или таким образом, который может нанести вред вашей профессиональной репутации, он может сопровождать вас до вашей новой работы, поиска работы или даже новой отрасли.Поверьте, вы никогда не захотите таким образом испортить свои профессиональные отношения — никогда не угадаете, когда вам, возможно, придется обратиться к этим связям позже в своей карьере.

Благодарим людей за опыт, возможности и уроки, которые вы уносите с собой. Поговорите наедине со своим наставником или спонсором и другими людьми, которые оказали вам поддержку и помогли. И, если хотите, оставайтесь на связи. Независимо от того, используете ли вы Facebook, LinkedIn, электронную почту или встречаетесь за кофе, оставайтесь на связи с людьми, которые для вас важны.

На вынос

Мы знаем, что может быть интересно пойти против течения. Также может быть трудно признать, что вы просто не можете сделать все это. Это может занять у вас некоторое время, но в конце концов вы знаете, что вам нужно прислушаться к тому тихому голосу, который говорит вам внести некоторые изменения в свою жизнь — и, возможно, это нужно будет начать с вашей работы.

Если это означает увольнение с работы или запрос временного отпуска, это нормально для вас. Для вас нормально ставить семью на первое место.И дело в том, что вы единственный, кто может сделать это для себя.

Не уверены, готово ли ваше резюме для повторного ввода в поиск работы? Наши профессиональные писатели помогут вам в кратчайшие сроки.

Эта статья была обновлена в сентябре 2020 года. Первоначально она была написана Рондой Судер и содержит работы, написанные Натальей Отенриет и Терри Уильямс.

Статьи по теме:

Должен ли я бросить работу? 7 признаков того, что пора подавать уведомление

Следует ли мне уволиться с работы? Есть причина, по которой вы так много боретесь с этим вопросом.Вы взвешиваете все факторы — стабильность, удовлетворенность и уровень тревожности, чтобы назвать несколько — и понимаете, что решение «да» или «нет» имеет свой собственный набор последствий и преимуществ. Вы также, вероятно, испытываете аналитический паралич или, другими словами, слишком много думаете, что это мешает вам двигаться вперед. Лорен МакГудвин, основательница Career Contessa и автор готовящейся к выходу книги Power Moves: How Women Can Pivot, Reboot, and Build a Career of Purpose , рекомендует ранжировать эти факторы по балльной шкале.«Когда у вас аналитический паралич, вы думаете, что все имеет значение« 10 уровня », — говорит она. «Но как только вы потратите время на то, чтобы присвоить баллы определенным вещам, вы сможете определить, что для вас наиболее важно».

В это время неопределенности лучшее, что вы можете сделать, — это проявить инициативу и настроиться на успех после прекращения курения (когда бы это ни было!). «Обратитесь к своим знакомым, бывшим коллегам, начальникам и друзьям в вашей отрасли. Напомните людям, что вы существуете и открыты для возможностей », — предлагает Джинни Ким, редакторский директор сайта по поиску работы The Muse.Кроме того, общение с людьми из вашей области может помочь вам понять, нормально ли то, что вы испытываете на работе ». Хотя причины ухода с работы у всех уникальны и индивидуальны, есть явные признаки того, что пора прекращать работу. Мы попросили специалистов по карьере рассказать, на какие красные флажки вам следует обратить внимание, а также поделиться советами о том, как сделать так, чтобы вы были счастливы на следующей работе (и на всех последующих).

1. Токсичная рабочая среда ставит под угрозу ваше здоровье.

Возможно, одна из самых неоспоримых причин бросить работу — это негативное влияние на ваше тело, разум или и то, и другое, — говорит Макгудвин.Работа с токсичной культурой труда, менеджером или коллегой изо дня в день может привести к выгоранию и усугубить хронические проблемы со здоровьем. «Вы должны учитывать свое эмоциональное и психическое здоровье. Если вы не можете использовать свои лучшие качества для работы, которая является здоровой версией себя, то вы не собираетесь делать все, что в ваших силах, — говорит она. Но прежде чем вы потратите свои две недели, имейте в виду, что каждая работа уходит в прошлое, поэтому, по словам Ким, очень важно различать сложный опыт обучения и токсичную ситуацию.«Вы пробовали поговорить со своим менеджером о конфликте с коллегой?» она говорит. «Пробовали ли вы по-разному подойти к своему коллеге, чтобы попытаться разрешить этот конфликт? Вы говорили с отделом кадров? Видите ли вы возможный способ облегчить ситуацию, которая находится под вашим контролем? » Вы хотите уйти с работы, зная, что вы сделали все, что в ваших силах, чтобы решить эти проблемы.

2. Работа больше не соответствует твоей жизни.

Макгудвин когда-то работал в стартапе, средний возраст сотрудников которого составлял около 26 лет.«Была культура упорного труда и упорной игры, — говорит она. «Если бы мне было за тридцать и я думал о том, чтобы завести детей, я бы подумал о том, чтобы бросить курить». Это нормально, когда то, что вам нравится в работе, меняется вместе с изменением обстоятельств или приоритетов. Может быть, раньше путешествия были увлекательной частью работы, но теперь вы находите это утомительным. Возможно, вы переехали подальше от офиса, и ваша некогда легкая поездка на работу превратилась в кошмар. Или, возможно, исчезли некоторые преимущества работы, такие как гибкость работы на дому или возможность устанавливать свои собственные часы.Важно оценить, какая работа соответствует вашему текущему образу жизни.

3. Вы не чувствуете цели.

В исследовании LinkedIn 2019 года 35% из 3000 опрошенных профессионалов заявили, что главная причина, по которой им не нравится их работа, заключается в том, что они не чувствуют сильной цели. «Профессионалы тратят на работу 90 000 часов своей взрослой жизни, и многие из нас хотят, чтобы это время учитывалось», — говорит эксперт по вопросам карьеры LinkedIn Блэр Децемблер Хайтманн. Спросите себя: разделяете ли вы и ваша компания одни и те же ценности? Вы горды тем, что рассказываете о своей работе? Считается ли работа стоящей? Вы чувствуете, что делаете что-то значимое, даже самое маленькое?

4.У тебя нет влияния.

Наличие «влияния» не обязательно означает, что вы являетесь начальником или обладаете властью принимать решения над другими. Речь идет о том, чтобы вы высказывали свои повседневные обязанности и чувствовали, что оказываете влияние. «Спросите себя, есть ли у вас влияние на свою работу? Умеете ли вы вести открытый и честный разговор со своими руководителями и коллегами? В этих разговорах слышно ваше мнение? Учитываются ли ваши рекомендации? », — говорит Хайтманн. У всех может быть разная точка зрения на влияние, но «влияние часто связано с уважением, а желание чувствовать себя уважаемым — это человеческая природа.

5. Нет места для продвижения.

Назначьте встречу с вашим менеджером и выразите желание продвигаться в компании. По словам МакГудвина, главное — подойти к разговору с учетом крайнего срока (будь то 3, 6 или 12 месяцев в будущем) для продвижения вверх. (Определение того, в какой момент вы начнете испытывать обиду на свою работу или работодателя, может помочь вам определить временные рамки, которые кажутся правильными.) Спросите: «Что мы можем сделать в следующие 6 месяцев?» а затем проверять каждый месяц.Если по прошествии 6 месяцев не было достигнуто никакого прогресса, то вы можете уйти, не терзаясь сомнениями, например, Я ушел слишком рано? или Дал ли я компании шанс удержать меня? Кроме того, доверяйте своей интуиции, если вы чувствуете, что ваш работодатель затягивает процесс и ведет вас вперед.

6. Вы перестали расти.

Люди часто рассматривают рост как более высокую зарплату и более высокий титул, но при оценке своего прогресса стоит принимать во внимание количество новых навыков и большую ответственность, которые вы получаете.Допустим, вас устраивает ваша текущая зарплата, но вас не устраивает ваша должность и то, как она соотносится с должностями ваших коллег. «Если вы берете на себя новые обязанности каждый квартал или перешли от отчетности перед руководителем программы к тому, чтобы стать владельцем указанной программы, это можно считать ценным ростом», — говорит Ким. «Не зацикливайтесь на названиях. Вопрос, который нужно задать себе: «Я нахожусь на восходящей траектории с точки зрения моих навыков?» »С другой стороны, если вы вертите пальцами на работе, потому что вам нужно« ждать своей очереди », чтобы добраться до следующий уровень и получите все новые обязанности, связанные с ним, тогда вы можете изучить другие варианты.

7. Вы мечтаете о совершенно другой работе.

Чтобы понять, действительно ли вы хотите сменить карьеру (или вам просто нужно взять отпуск), представьте свое будущее, поймите, каковы ваши долгосрочные цели, и запишите их, — предлагает Хайтманн. Итак, вы не можете бросить курить завтра, потому что у вас есть ипотечный кредит, который нужно заплатить, и семья, которую нужно кормить, но неплохо было бы начать планировать, какие шаги вам нужно предпринять, чтобы оказаться в роли мечты. Подумайте, какие навыки, квалификацию или дополнительное образование вы можете получить в нерабочее время.«Один из вариантов — превратить свою страсть в побочную суету, которая позволит вам изучить этот интерес вне работы и посмотреть, может ли он стать жизнеспособным источником дохода», — говорит она. Вы можете обнаружить, что фэнтезийная работа — отличное хобби (и вы хотите, чтобы оно оставалось таким), или вы можете стать более мотивированным, чем когда-либо, превратить ее в полноценную карьеру. В любом случае, вы не останетесь в недоумении, а что, если?

Чтобы не пропустить новости, советы экспертов по красоте, гениальные решения для дома, вкусные рецепты и многое другое, подпишитесь на информационный бюллетень Good Housekeeping .

Подписаться

Андра Чантим Андра Чантим, заместитель редактора. Андра Чантим — заместитель редактора журнала Woman’s Day. Она освещает все темы, связанные с образом жизни, включая путешествия, отношения, организацию, карьеру, уход за собой и многое другое.