Точки на теле для возбуждения девушки: 11 эрогенных зон женщины, о которых должен знать каждый мужчина

11 эрогенных зон женщины, о которых должен знать каждый мужчина

В руках опытного любовника эрогенной зоной может быть всё женское тело — от кончиков пальцев ног до кожи на макушке. И всё же есть точки, прикосновения к которым вызывают максимум удовольствия.

1. Клитор

Самая известная и самая чувствительная точка на женском теле. И это не оценочное суждение. Несколько лет назад канадские сексологи исследовали, как женщины реагируют на стимуляцию тех или иных известных эрогенных зон. И обнаружили ^{, что прикосновения к клитору вызывали наибольшую гамму ощущений.}

Клитор с полным правом можно назвать «красной кнопкой» для запуска острых сексуальных переживаний. Только учтите, что с этой кнопкой надо уметь обращаться.

Большинство ^{женщин предпочитают, чтобы мужчина ласкал не сам клитор, а области вокруг него. Иначе ощущения могут быть слишком острыми и принести дискомфорт.}

Сейчас читают 🔥

2. Соски

Вторая по степени чувствительности точка на женском теле. При массаже сосков возбуждаются те же участки ^{мозга, что и при стимуляции клитора. Правда, с клиторальным фейерверком это не сравнится: это возбуждение несколько ниже по интенсивности. Тем не менее ласки этой зоны тоже могут привести к оргазму. Причём достаточно необычному. Женщины описывают его как нечто, что долго зреет внутри тела, а затем вдруг взрывается и накрывает волной ощущений.}

3. Влагалище

Где‑то здесь расположена легендарная точка G, а также чуть менее легендарные точки А и U. Однако у каждой женщины их расположение индивидуально. И «нащупать» зону удовольствия можно только экспериментальным путём. Точки, кстати, разнесены, так что какую‑то из них во время интимного процесса вы наверняка затронете.

4. Лобок

Лобок (зона над лобковой костью, расположенная чуть выше клитора) тоже богат на нервные окончания. Пусть его чувствительность и не сравнится с чувствительностью клитора или сосков, но массаж это области тоже способен доставить немало сексуальных переживаний. К тому же, поглаживая лобок пальцами вверх‑вниз, вы косвенно простимулируете половые губы и клитор. А это добавит приятных ощущений.

5. Рот и губы

Губы — один из мощнейших центров удовольствия. Это связано с самым первым опытом любви и безопасности, который получает каждый человек. В младенчестве все мы прижимаемся губами к материнской груди, и это действие формирует ^{в мозге нейронные связи, которые навсегда ассоциируют стимуляцию губ с чувством восторга, любви и безопасности.}

Во многом именно поэтому позже, во взрослом возрасте, поцелуи становятся обязательным спутником романтических и интимных отношений. Ласкайте губы партнёра языком, нежно обводите их пальцами, аккуратно сосите или покусывайте — всё это доставит море переживаний.

6. Внутренняя поверхность бедра

Сочетание тонкой нежной кожи, а также близости к половым органам делает внутреннюю часть бёдер одной из основных эрогенных зон на женском теле. Поглаживайте этот участок пальцами, ласкайте языком.

Клаудия Сикс

Доктор медицинских наук, клинический сексолог.

Если хотите добавить новых ощущений, попробуйте пощекотать внутреннюю поверхность бедра пёрышком ^.

7. Ягодицы

Массаж, пошлёпывания, поглаживания — всё это увеличивает кровообращение в области малого таза в том числе. Поэтому прикосновения к ягодицам повышают сексуальное возбуждение. Важно только следить за реакцией девушки и выбрать тот способ стимуляции, который покажется ей приятнее всего.

Возьмите на заметку 💥

8. Анальное отверстие и зона вокруг него

Анус полон нервных окончаний и может быть очень чувствительным ^{. Именно благодаря этому возможен так называемый анальный оргазм.}

Только учтите, что анус, в отличие от влагалища, не имеет смазки. Кроме того, кожа вокруг заднего прохода и внутри него тоньше и нежнее, чем в вагине. Поэтому, если вы решите попробовать анальный секс, необходимо запастись лубрикантами и действовать медленно, мягко и аккуратно.

9. Мочки ушей

Они буквально переполнены нервными окончаниями и настолько чувствительны, что многие люди возбуждаются даже от горячего шёпота. Попробуйте целовать, облизывать или покусывать мочку уха партнёрши — это совершенно точно возбудит её и сделает более страстной.

10. Шея

Поцелуи в шею — один из голливудских романтических штампов, и это неспроста. Кожа здесь тонкая и чувствительная. Кроме того, чисто биологически шея является уязвимой зоной, к которой мы стараемся никого не подпускать.

А если уж кого‑то подпустили, то воспринимаем это как интимный акт. Почти такой же интимный, как и секс. Поцелуи, поглаживания пальцами, ласки языком в нежной области под волосами — верный способ возбудить партнёршу и настроить её на нужный лад.

11. Кисти и запястья

Кожа на внутренней стороне запястий тонка и нежна, а на пальцах — невероятно чувствительна. Именно поэтому, сжимая запястья партнёрши или дразня кожу на них языком, переплетая пальцы с её пальцами, можно легко привести её в состояния возбуждения. Ну а дальше она уже в ваших руках.

Читайте также 💏🛌🏻💥

самые сокровенные точки на теле женщины

 

Рассказывает сексолог Виталий АЗУРОВ.

* КОМУ ЩЕКОТКА, А КОМУ ВОСТОРГ ДУШИ

Карта классических чувствительных мест известна донжуанам издавна: шея, грудь и так далее. А вот то, что доставить удовольствие возлюбленной можно, прикасаясь к подмышкам – факт удивительный.

 

Комментарий специалиста:«Сексологи разделяют все эрогенные зоны на основные и дополнительные, – делится Виталий АЗУРОВ. – Основные расположены у всех примерно в одних и тех же местах – это шея, грудь, ягодицы… А вот с дополнительными дело обстоит чуточку сложнее. Как их найти? Можно ориентироваться на количество волос на коже. Там, где они есть, реально повышена чувствительность. Поэтому прикосновения, например, к подмышкам вызовут у человека какие-то ощущения. Проверить, стоит ли уделять особое внимание этой зоне, легко. Попробуйте слегка пощекотать женщину: если она засмеется и немного отстранится – значит, импульс определенно есть. Ласкать же здесь надо очень аккуратно, так как слишком ярким будет резонанс. Когда любимая лежит на животе, подняв руки вверх, проведите слегка кончиками пальцев, быстро перемещая их вверх-вниз, и вы увидите, как быстро откликнется ее тело на возбуждение».

 

* ТАКОЙ ЭРОТИЧНЫЙ «ХВОСТИК»

Все знают, что копчик человека – рудиментарное напоминание о когда-то существовавшем хвосте. Но вот то, что эта зона буквально напичкана возбуждающими точками – во внимание не берут, а зря.

 

Комментарий специалиста:«В нижней части спины сосредоточены нервные окончания спинного мозга, – рассказывает Виталий АЗУРОВ. – Изначально их путь – к половым органам, но транзит абсолютно всех «ниточек» именно через копчик. Легкие прикосновения в этой области вызовут нешуточное возбуждение. Однако сразу, «с наскока», интенсивно массировать эту область не стоит. Начните с массажа спины, разомните лопатки, плавно опуститесь к пояснице и переключайтесь на более мягкие поглаживания. Легонько водите кончиками пальцев по спирали вокруг копчика. Чтобы усилить эффект, используйте подручные средства, такие как кубик льда, нежное пуховое перышко».

 

* ЭТО ПОЧУВСТВУЮТ ТОЛЬКО ДЕВУШКИ

Самая неочевидная, но не менее эрогенная зона у женщины – это запястья. Место, где бьется пульс, обладает высокой чувствительностью к прикосновениям и ласкам. Запястья можно нежно целовать, трогать пальцами или даже немного щекотать. Все эти нежности доставят много удовольствия любимой.

 

Комментарий специалиста:«Импульсы о возбуждении в мозг передаются по нейронным каналам, которые проходят по всему организму. Но есть места, в которых эти каналы сконцентрированы и доступны для воздействия. Одно из таких – именно запястья, – объясняет Виталий АЗУРОВ. –Ученые из японского университета Сайтама предположили, что каждый нейронный канал, отвечающий за передачу сексуального сигнала и проходящий через область шеи и плечевого пояса, оказываясь близко к поверхности кожи, может сформировать эрогенную зону. Исследователи даже провели необычный эксперимент – они пригласили 20 девушек и 10 юношей, которым нажимали на разные участки на руках, спине и шее и фиксировали данные о возникновении ощущения удовольствия. Вместе с вполне очевидными чувствительными местами – такими как грудь, шея, выявили, что наслаждение вызывают и прикосновения к запястьям, особенно в месте прохождения лучевой артерии. Что интересно, удовольствие от таких ласк получали только девушки, а вот у мужчин эта зона, как оказалось, особых эмоций не вызывает».

* УКАЗАНИЯ КАМАСУТРЫ СТОИТ ПРИНЯТЬ К СВЕДЕНИЮ

Кто только не воспевал красоту женских коленей – поэты и писатели родили не одну сотню строк, наполненных красивыми сравнениями и похвалой в адрес этой части женского тела. Но оказывается, ими надо не только восхищаться, но и ласкать, эффект будет намного нагляднее.

 

Комментарий специалиста:«Речь все-таки идет об обратной стороне коленей, – уточняет Виталий АЗУРОВ. – Обычно мало кому в голову приходит целовать и гладить эти места, а ведь именно там сконцентрированы миллионы нервных окончаний, реагирующих на нежные прикосновения. На чувствительность этой зоны обратили внимание еще в древнем индийском трактате об искусстве любви – «Камасутре». Чтобы доставить любимой максимум удовольствия, уложите ее на живот, покройте поцелуями спину и ягодицы и плавно смещайтесь к внутренней поверхности бедер, а затем к коленям. В этой области можно и немного поэкспериментировать, например чередуя поглаживания с покусываниями».

* ЗАТРЕПЕТАЛИ ВЕКИ – ШЛАГБАУМ ПОДНЯТ

В пылу страсти так приятно целовать любимую женщину в губы. Но если на секунду прерваться и продолжить линию поцелуев к носу или даже к векам – ваша партнерша буквально задохнется от удовольствия. Наверняка, вы ее удивите и обрадуете одновременно.

 

Комментарий специалиста:«Наверняка вы все слышали об удивительной традиции эскимосов тереться носами в знак привязанности. Это называется у них кунику, – откровенничает Виталий АЗУРОВ. – Так делают влюбленные пары в моменты нежности. И, как выяснилось, жители Севера знают толк в искусстве любви и предварительных ласках – на спинке и крыльях носа расположено очень много нервных окончаний. Даже сосуды в носу во время возбуждения расширяются, чтобы кровь лучше циркулировала. Однако максимум чувствительности сосредоточено внутри носового хода. Если партнер легонько дотянется языком внутрь него, возбуждающий импульс волной окатит все тело партнерши. Далее можно продолжить ласкать, поднимаясь к векам и вискам. Глаза – первый орган, выдающий возбуждение небольшим расширением зрачков. А это один из самых древних сигналов-рефлексов, который дает понять, что «горит зеленый свет» и можно от ухаживаний переходить к серьезным действиям. Веки чрезвычайно чувствительны к прикосновениям, их можно легонько коснуться чем-то невесомым, например перышком, провести по ним кончиком языка. Особое внимание уделите области между уголком глаза и височной костью».

* АХ КАКИЕ СТУПНИ У УМЫ ТУРМАН!

Не зря Квентин ТАРАНТИНО был так очарован ступнями Умы ТУРМАН. Скандальный режиссер знал: стоит ему только начать ласкать ее пальчики – актриса наверняка не устоит от соблазна. Именно ступни ног содержат десяток-другой специальных акупунктурных точек, которые, по разным учениям, «отвечают» за определенные органы тела и, конечно, за возбуждение.

 

Комментарий специалиста:«Интересно, что чувствительность этой зоны различается у мужчин и у женщин – акцентирует Виталий АЗУРОВ.–Так, сильному полу нравится, когда интенсивно сжимают, мнут и разминают саму ступню, а вот дамы предпочитают, когда возлюбленный «играет» с ее пальчиками на ноге. Их можно целовать, посасывать, щекотать, разминать и даже покусывать. Особого внимания заслуживает третий палец – в этом районе расположена акупунктурная точка, отвечающая за возбуждение – «журчащий источник». Если его нежно промассировать в течение нескольких минут, некоторые дамы могут даже получить настоящий фейерверк удовольствия».

 

* ЭВОЛЮЦИЯ: ОТ ГОРЫ МЫШЦ – К УМНОМУ МОЗГУ

Сексуальное возбуждение можно получить, даже просто наслаждаясь беседой с умным мужчиной. Казалось, бы, как странно, вроде бы и телесного контакта не было, всего-то поговорили, а эмоции «через край». Выходит, что мозг тоже эрогенная зона.

Комментарий специалиста:«Если отталкиваться от анатомии человека, то все сигналы о функционировании организма передаются именно в мозг, это своего рода «центр управления полетами», – объясняет Виталий АЗУРОВ. – Но он получает не только импульсы от прикосновений, но и анализирует всё, что вокруг происходит. В том числе «сканирует» тех людей, которые вступают в коммуникацию.

 

Есть целое движение, которое называется «сапиосексуалы». Это люди, испытывающие возбуждение от умных рассказов другого человека. Скорее всего, это один из признаков эволюции человека. Раньше «добыть мамонта» было под силу лишь сильному и ловкому мужчине; а позже выигрывал уже тот, кто знал, как заманить в сделанную им «ловушку» зверя. Именно поэтому приоритет от сильных мужчин сдвигался в пользу умных или хитрых, тех, которые смогли бы обеспечить достаток в семье. Поэтому, если хотите доставить небывалое удовольствие своей женщине – займитесь самообразованием. Пара-тройка интересных поведанных вами историй – и возлюбленная начнет просто сгорать от нетерпения, чтобы перейти к практике».

 

Какие эрогенные зоны доведут до точки кипения | Секс

Невозможно сказать «стоп».

Дарить блаженство – это своеобразное искусство. Поэтому начать romantic стоит с медленного эротического массажа, который расслабит и настроит на нужную волну. Нежные прикосновения никого не оставят равнодушными, а некоторые секретные приемы пробудят в любимом человеке все сексуальные импульсы.

Шепчи и целуй

Кроме комплиментов наши уши хотят ласк, которые запутают мысли. Но пока что рано терять сознание – впереди еще так много неисследованных мест…

Конечно же, обойти шею невозможно. Это, наверное, первая эрогенная зона, которая приходит на ум. Здесь множество нервных окончаний, поэтому приятно все – когда нежно целуют или слегка кусают. Гладят пальцами или проводят линии языком. Согласись – даже представлять приятно.

Также поиграй с волосами, ведь от твоих прикосновений даже самый серьезный человек станет пушистым котом – удовлетворенно замурлыкает и ответит взаимностью. А если ты хочешь, чтобы партнера пронизывало сладостным током – делай это во время страстного слияния устами.

Удиви непредсказуемостью

Пальцы рук переплетаются, они ласково касаются каждого сантиметра тела и вызывают приятные вибрации. Кроме этого они могут похвастаться немалым количеством точек, стимуляция которых дополнит горячие развлечения.

Более того, внутренняя поверхность рук, особенно локтевые сгибы также удивительно чувствительны. Поэтому пропустить их то же самое, что остаться без десерта. 

Кто бы мог подумать, что ласки внутренней поверхности бедер приятны не только женщинам, но и мужчинам. И хотя мы часто разделяем эрогенные зоны, «игра» с сосками и ягодицами понравится обоим партнерам. Не веришь? – А ты проверь. Только осторожно… Такую нежность выдержит не каждый!

Живот – это еще одна остановка, которая доведет любого до максимального наслаждения. От поцелуя в эту часть тела начинаешь «закипать», а кровь приливает и в другие эрогенные зоны.

Урагана эмоций не избежать!

Продолжай…

Ты же помнишь, что «чем выше любовь, тем ниже поцелуи». И для того, чтобы секс был словно песня, важно делать все плавно. 

А когда дело дойдет до самого интересного, мои советы излишни: отдайся чувствам и получай удовольствие!

Источник гифок: giphy.com

Следи за новой рубрикой «Первый раз с Ясей», ведь на следующей неделе я расскажу еще больше интересного об отношениях в постели!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

1. Тест: Какая секс-поза идеально тебе подходит?
2. 7 самых горячих сексуальных сцен из фильмов, которые ты захочешь повторить
3. Стиль собачки: Как получить от любимой позы максимум наслаждения
4. Женское оружие: Эротическое белье, от которого он потеряет разум
5. Фантазерка: Сексуальные желания женщин, о которых они молчат
6. 5 развратных фильмов с жаркими сценами
7. Как сделать эротический массаж, от которого закипит кровь
8. Как сделать первую брачную ночь незабываемой

Сайт 1plus1.ua расскажет тебе горячие звездные новости, станет интересным собеседником в темах моды, красоты, здоровья и отношений. Вместе нам будет классно — подписывайся на наш Twitter.

Яся

Инструктор

Новости по теме

где находятся, как их ласкать

Эрогенные зоны женщины-Рака – губы и грудь. Но у этого знака зодиака все тело – сплошная эрогенная зона. Активируется она только при правильных ласках – нежных поцелуев, поглаживаний, пощипываний.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Эрогенные зоны женщины-Козерога – спина, колени, ступни. Массаж спины может привести в экстаз. А нежное поглаживание ступней, пальцев ног вызывают сильное сексуальное возбуждение.

Эрогенные зоны женщины-Весы – ягодицы. Девушки этого знака любят, когда партнер балансирует на грани «золотой середины», сочетая нежные поглаживания и грубоватые шлепки по мягкой части тела.

Эрогенные зоны женщины-Тельца – уши, губы, ключица, шея. Нежные прикосновения языком или губами этих чувствительных точек вызывают каскад мурашек по коже от получаемого блаженства.

Эрогенные зоны женщины-Овна – губы, уши, шея. Все, что связанно с чувствительными точками на голове, лице и шее, способно довести этот знак зодиака до экстаза. Прикосновения должны быть нежными и очень чувственными.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Эрогенные зоны женщины-Стрельца – ноги, бедра, спина, грудь. Этот знак зодиака любит эксперименты в постели. Даже если не знает своих эрогенных зон, девушка-стрелец обязательно найдет их в ходе очередной новой сексуальной игры со своим партнером.

Эрогенные зоны женщины-Льва – позвоночник, ягодицы. Представительница этого знака зодиака любит чувственный массаж спины. Она охотно отзовется на нежные поцелуи вдоль тела и ягодиц, и в ответ может даже расцарапать партнера «коготками».

Эрогенные зоны женщины-Близнецов — любые самые укромные уголки тела. Есть только одно табу – грубый, жесткий животный секс, который доставляет боль. Но нежные ласки приводят этот знак зодиака в сексуальный восторг.

Эрогенные зоны женщины-Водолея – лодыжки и икры. У этого знака зодиака  они очень чувствительны и отвечают за наслаждение. Массаж поможет раскрепоститься, насладиться реакций эрогенных зон на ласки и чувственные прикосновения.

А чтобы ощутить по‑настоящему незабываемое наслаждение, можно попробовать воздействовать на все зоны одновременно. Ведь теперь ты знаешь, где находятся эти эрогенные зоны у женщин.

Помимо точки G, на теле женщин обнаружены еще и точки A и U

+ A —

О точках A и U многие, возможно, слышат впервые

Несмотря на многочисленные исследования женского тела, оно продолжает скрывать в себе тайны. Оказывается, среди уже известных чувствительных точек на теле женщины есть и такие, стимуляция которых позволит ей почувствовать небывалый оргазм.

Кроме всем известной точки G существуют также точки A и U, о которых многие, возможно, слышат впервые. Точка А, представляющая собой скопление сверхчувствительных тканей, располагается в передней области влагалища, между мочевым пузырем и шейкой матки. Сильное возбуждение вызывает сильные сокращения окружающих матку тканей, и тогда мужской половой член может проникнуть за её шейку примерно на 3 см. Если вдруг партнер заметил ощутимое увлажнение органов и сильное сокращение мышц у своей партнерши, значит ему повезло, он «нащупал» ту самую точку А.

Точка U — это участок мягкой эректильной ткани со множеством нервных окончаний, она находится в области между входом во внутренний половой орган и мочеиспускательным каналом. Стимуляция точки U вызывает сильное сексуальное желание и одновременно желание помочиться. Стимуляция воздействует при этом не только на точку U, но также на железы Скина, орган еще известный как «предстательная железа» женщины, который расположен по всему губчатому телу уретры.

Эти эрогенные зоны индивидуальны для каждой представительницы прекрасного пола и могут находиться посредине мочеиспускательного канала, у самого его выхода или у самой шейки матки. От расположения этих областей зависит чувствительность точки U. Как правило, точка U не затрагивается при обычном сексе, поэтому она требует отдельной стимуляции круговыми движениями пальца.

Желая ощутить незабываемое наслаждение, можно попытаться воздействовать сразу на все три зоны. Для этого лучшей позицией считается, когда женщина «сверху» и при этом наклоняется немного вперед.

Эрогенные зоны собственного тела и тела партнера оказались зеркальны

Тактильная и зрительная карты эрогенных зон мужчин и женщин

Lara Maister, Aikaterini Fotopoulou, Oliver Turnbull & Manos Tsakiris / Archives of Sexual Behavior, 2020

Психологи выяснили, что участки тела партнера, прикосновение к которым возбуждает, совпадают с эрогенными зонами субъекта, то есть эрогенная карта собственного тела и тела партнера зеркальны. Кроме того, исследователи построили первую карту зрительных эрогенных зон, а также обнаружили, что мужчин чаще возбуждают участки тела, которые являются эрогенными зонами женщин, чем наоборот. Статья опубликована в журнале Archives of Sexual Behavior.

Эрогенные зоны человека не ограничиваются гениталиями, что не очевидно с эволюционной точки зрения, однако лишь несколько работ посвящены картированию возбуждающих участков тела. Но и эти исследования далеки от полноты: например, в них эрогенные зоны определяли только для тела субъекта, но не партнера. Между тем, возбуждать может и прикосновение к некоторым участкам тела партнера. Остается неясным, как соотносятся карты эрогенных зон на себе и на партнере и совпадают ли участки, прикосновения к которым возбуждают одного из партнеров, с участками, которые нравится трогать второму.

Кроме того, ученые до сих пор не пытались построить карту эрогенных зон для других модальностей, кроме тактильной, хотя возбуждение вызывают не только прикосновения, но и, например, взгляды на определенные участки тела.

Устранить эти пробелы в понимании эрогенных зон решили психологи из Великобритании под руководством Лары Майстер (Lara Maister) из Университета Бангора. Они провели онлайн-опрос среди 407 женщин и 206 мужчин (участники, которые ответили на все вопросы, приняли участие в розыгрыше двух iPad Mini) — те отмечали по 11-бальной шкале, насколько их возбуждала 41 зона собственного тела или тела партнера при прикосновениях или взглядах.

С помощью метода главных компонент по оценкам добровольцев исследователи разделили зоны тела на три группы: сексуальные (те, что чаще всего являются эрогенными и непосредственно вовлечены в сексуальное поведение: например, гениталии, грудь, соски), чувственные (те, что используют для чувственных прикосновений, прелюдии и массажа: голова, шея, плечи, губы) и невозбуждающие (те, что получили самые низкие оценки: локти, колени, подбородок).

Мужчины в среднем оценили сексуальные части своего тела ниже, чем женщины, а участки тела партнеров — наоборот, выше (p < 0,0001). Также мужчины выше оценивали сексуальные зоны партнера, чем те же зоны у себя, а женщины — наоборот (p < 0,0001). Это значит, что мужчин больше возбуждает трогать и смотреть на тело партнера, чем когда партнер прикасается к ним или смотрит на них, а женщин — наоборот.

Для чувственных зон соотношение получилось другим: женщины выше оценивали уровень возбуждения от чувствительных зон партнера, чем от своих собственных (p < 0,0001), а у мужчин разницы между собственными сенсуальными участками и теми же зонами партнера не было.

Карты эрогенных зон собственного тела мужчин и женщин (слева для прикосновений, справа для взглядов)

Lara Maister, Aikaterini Fotopoulou, Oliver Turnbull & Manos Tsakiris / Archives of Sexual Behavior, 2020

Карты возбуждающих зон тела партнера для мужчин и женщин (слева для прикосновений, справа для взглядов)

Lara Maister, Aikaterini Fotopoulou, Oliver Turnbull & Manos Tsakiris / Archives of Sexual Behavior, 2020

Для обоих типов зон прикосновения были отмечены более возбуждающими, чем взгляды.

Затем ученые проанализировали, насколько карты эрогенных зон оказывались зеркальными для собственного тела и тела партнера (иными словами, если человеку нравится, когда прикасаются к его стопам, будет ли его сильнее возбуждать прикосновение к стопам партнера). Для этого для всех участников вычислили, насколько оценка каждого из 41 параметров отличается от средней для мужчин или женщин.

Оказалось, что как у мужчин, так и женщин оценка собственных частей тела и соответствующих зон партнера действительно коррелировала (коэффициент корреляции r как для прикосновений, так и для взглядов около 0,3). Значит, людям нравится прикасаться или смотреть на те части тела партнера, которые являются эрогенными для них самих.

С помощью аналогичного анализа ученые выяснили, что тактильная и зрительная карта эрогенных зон коррелируют, и эта корреляция сильнее для тела партнера (r = 0,56), чем собственных чувствительных зон (r = 0,35).

Наконец, исследователи проверили, как часто карта возбуждающих участков тела партнера совпадает с эрогенными зонами самого партнера (например, если один из партнеров любит прикасаться к щекам другого, являются ли щеки эрогенной зоной второго партнера). Поскольку в опросе участвовали случайно выбранные люди, а не пары, за «мнение» партнера ученые приняли среднюю оценку мужчин (для женщин) или женщин (для мужчин). Ответы гомосексуалов и бисексуалов дополнительно сравнили со средним значением того же пола.

Получившиеся коэффициенты корреляции — коэффициенты взаимного удовольствия — были у мужчин выше, чем у женщин (0,69 против 0,59). Иными словами, зоны женского тела, которые возбуждают мужчин, чаще совпадают с эрогенными зонами женщин, чем наоборот. У гомо- и бисексуалов коэффициент для партнеров своего или противоположного пола в среднем не отличался (0,65 против 0,62).

Красным обозначены участки тела, прикосновение к которым вызывает большее возбуждение у прикасающегося (смотрящего), чем у его партнера, синим — наоборот. Белые зоны одинаково возбуждают обоих

Lara Maister, Aikaterini Fotopoulou, Oliver Turnbull & Manos Tsakiris / Archives of Sexual Behavior, 2020

В заключение авторы работы отметили, что они первыми изучили карту зрительных эрогенных зон, карту возбуждающих зон партнера, а также соотношение эрогенных зон двух партнеров. Чтобы подтвердить результаты, полученные в результате субъективной оценки и онлайн-опроса, необходимо провести более сложные исследования со зрительной и тактильной стимуляцией участников в присутствии реальных сексуальных партнеров.

Сейчас исследования сексуального поведения никого не удивляют, но еще в середине прошлого века публичные разговоры о сексе встречали возмущение консервативной части общества, так что даже сексологам приходилось отстаивать право на изучение своего предмета. Трудностям и открытиям двух ученых-сексологов посвящена книга Томаса Майера «Мастера секса. Настоящая история Уильяма Мастерса и Вирджинии Джонсон, пары, научившей Америку любить», отрывок из которой можно прочитать на нашем сайте.

Алиса Бахарева

Тело женщины: как работают эрогенные зоны — Отношения

Шея, грудь, уши — такие женские эрогенные зоны чаще всего удостаиваются внимания мужчин. Но это лишь часть карты удовольствий, дорисовав которую можно достичь настоящего экстаза от близости. Сексологи рассказали, какие точки на теле работают как секретные кнопки, как разбудить спящие эрогенные зоны и доставить любимой максимум блаженства.

Эрогенными зонами называются участки тела и слизистых оболочек, раздражение которых вызывает сексуальное возбуждение и оргазм. Они делятся на генитальные и экстрагенитальные. Если первые достаточно очевидны, то вторые часто индивидуальны и могут менять дислокацию с течением времени. При этом у женщины экстрагенитальные зоны нередко более значимы, чем у мужчин, поскольку в них расположено наибольшее количество нервных окончаний и чувствительных рецепторов. И без «задействования» таких участков девушка часто не может получить полноценное удовольствие от близости, как бы эмоционально она не реагировала на мужчину. 

Как формируются эрогенные зоны

Эрогенные зоны взрослого человека — результат длительного сексуального развития, начиная с рождения. По 3игмунду Фрейду, у новорожденного вся поверхность тела является одной сплошной эрогенной зоной. В дальнейшем детская сексуальность проходит фазы, в ходе которых формируются различные локальные зоны.

Помимо основных зон, у каждого человека может возникнуть «якорная» зона стимуляции, связанная с конкретным действием конкретного партнера, говорит основатель Центра сексуального воспитания DaLi Дарья Вебер.

«Например, ты очень любила мужчину, который каждый раз перед сексом гладил твой живот. Мозг фиксирует данное действие в долговременной памяти и создает ассоциацию, которая вызывает рефлекс в будущем. Позже другой мужчина погладит тебя по животу и… ты возбудишься. Таким образом, твоей эрогенной зоной будет живот, так как его «заякорили»», — поясняет собеседница.

Сколько бывает эрогенных зон

Есть усредненная базовая «карта» размещения экстрагенитальных эрогенных зон на теле женщины — поскольку локации особо чувствительных участков связаны с строением и особенностями работы нервной системы. Специалисты советуют в начале близких отношений «проверять» именно эти места.

Количество и степень чувствительности зон могут быть связаны с тремя факторами: физиологией, психологией и техникой. Особенностями физиологии девушки, например, может быть толщина кожного покрова, работа и «реактивность» центральной нервной системы, отметила сексолог Мира Лисовская.

Психологических причин может быть много — от строгого воспитания и критики мастурбации родителями до сексуального насилия. Нежелание или неумение мужчины доставить женщине приятные ощущения, неспособность чувствовать себя тоже влияют на то, как будет откликаться ласки женское тело.

Чувствительность эрогенных зон может серьезно меняться с возрастом и опытом и колебаться в течение одного месяца — в зависимости от дня менструального цикла. Во время овуляции девушки, как правило, отмечают повышенное сексуальное желание и особую чувствительность по время стимуляции эрогенных зон. А когда цикл заканчивается, реакция на такую же ласку становится противоположной. 

«Эрогенные зоны могут пропадать, могут менять свое положение. Если рассмотреть грудь, то во время и после кормления у большинства женщин она теряет чувствительность. Это может быть связано с ощущениями, когда малыш укусил сосок, вызвав дискомфорт для женщины, или же изменение формы груди, что вызвало непринятие и даже отвержение этой части тела», — приводит примеры Лисовская.

Активные и заснувшие

Среди основных эрогенных зон, которые чаще всего активны у дам: соски, шея, внутренняя поверхность бедра. Нежные прикосновения к ним приводят девушек к истомному трепету и вызывают желание все больше и больше отдаваться этим ощущениям.

Но, по словам экспертов, большинство эрогенных зон находятся «в спячке». Нервные окончания не дают должного импульса и эффект от их стимуляции «вялый», не приносящий удовольствия. Например, явный признак спящей зоны — ощущение щекотки или даже дискомфорта, несколько неприятного чувства от прикосновения. 

К спящим зонам, по словам Вебер, можно отнести мочки уха, заушную зону и стопы, которые при определенном массаже ног могут усилить либидо партнера, восстановить силы или наоборот расслабить и возбудить. Еще ореол сосков. «Некоторые мужчины ласкают только сосок, забывая, что ореол тоже очень чувствительный», — добавляет собеседница. 

Специалисты сошлись во мнении, что не каждая женщина знает свои эрогенные зоны и сможет честно сказать партнеру, что ей нравятся ласки в том или ином месте. «Чтобы понять, верно ли выбрана стимуляция, необходимо смотреть за реакцией партнерши. Она отличается и индивидуальна у каждой женщины: покраснение кожи, учащенное дыхание, лёгкое подрагивание…», — советует Лисовская.

Как найти эрогенные зоны

Эксперты порекомендовали простое упражнение для пары, которое легко поможет «продиагностировать» наиболее чувствительные участки тела. 

Как выбрать презерватив: размер и материал

Женщина ложится на спину и закрывает глаза, а партнер прикасается к ее телу разными способами: рукой, языком, любой другой частью тела или даже каким-то предметом. Она слушает свои ощущения, стараясь полностью в них погружаться, и одновременно давая знать, что именно ей более приятно, а что нет. Женщина учится ощущать тело, а мужчина изучает ее путем прикосновений и наблюдений за реакциями.

Примерно через пять минут женщина может повернуться на живот, а мужчина продолжить «исследования». Затем партнеры меняются местами и ролями. Каждый бывает активным и пассивным по десять минут. Особенно пытливые по итогу могут нарисовать свои карты эрогенных зон, и уточнять, дополнять их при повторениях. 

7 неожиданных эрогенных зон

Хейли Кришер

Есть много причин, чтобы не обращать внимания на «скучные» части тела и сосредоточиться на «сладких местах» во время канудлинга. Но есть и действительно веская причина, по которой вам не следует этого делать: изучение тела партнера и прикосновение к неожиданным эрогенным зонам может привнести много игривости в вашу сексуальную жизнь, — говорит Кейт МакКомбс, магистр здравоохранения, сексуальный педагог из Нью-Йорка и основательница Sex. Geekdom.

Хотите открыть для себя неизведанные эрогенные зоны вашего партнера? «Спросите:« Что бы вас порадовало? »- предлагает Маккомбс.(Это тоже отличный вопрос, чтобы задать себе, — говорит она.)

Вот список эрогенных зон, которые могут вызвать у вашего партнера — и вас — все виды активности в этот День святого Валентина.

1. Внутренняя часть запястья

Поскольку мы не привыкли к прикосновениям в этом месте, запястье — особенно внутренняя часть запястья — может быть захватывающим местом. «У него много нервных окончаний», — говорит Маккомбс. «Это как раз в той точке пульса, и это тот первый этап, когда ваше тело начинает становиться более интимным.«Сначала касайтесь нежно, позволяя партнеру осознать тот факт, что вы касаетесь его чувственно.« Люди часто спешат с стимуляцией », — говорит она. «Секунда и зрительный контакт могут иметь большое значение для создания настроения».

2. Затылок

Хотя некоторые люди могут получить всю Марию-Антуанетту о прикосновении к их шее, поцелуи в шею почти всегда возбуждают, говорит МакКомбс. На самом деле, женщины ставили затылок выше грудь и соски как эрогенная зона, согласно исследованию, опубликованному в журнале Cortex.«Это такое сексуальное место, потому что это такое уязвимое место», — говорит МакКомбс. «Если вы совместите губы с шеей, это просто заводит». Она предлагает начать с боковых сторон шеи, нежно поцеловав или погладив пальцами.

3. Ягодицы

«Можно подумать, что то, что так часто используется, потеряло всякую чувствительность», — говорит исследователь секса из Нью-Йорка Жана Врангалова, доктор философии. «Но когда дело доходит до эрогенного потенциала, дно довольно высоко». (На самом деле, не все так уж удивительно, учитывая близость к гениталиям.) Как максимально использовать эту эротическую зону? Спросите своего партнера, как бы он хотел, чтобы к нему прикасались. Жесткий? Мягкий? Пусть выбирают.

4. Кожа головы

Любой, кто прошел сеанс салонной укладки, знает, что прикосновение к вашим волосам и коже головы может быть невероятно успокаивающим. Это также может быть возбуждающим, — говорит Врангалова. «Поиграйте с волосами вашего партнера», — говорит она. «Помассируйте его или ее кожу головы. Проведите по ней ногтями. Посмотрите, как отреагирует ваш партнер».

5. За коленом

Почему мягкое место за коленом является эрогенным? «Это еще одна область, где нас не часто трогают, — говорит Маккомбс.«Это новинка, потому что это не то место, где наши друзья или коллеги касаются нас. Прикосновение к задней части колен и подведение к бедрам интимно … и приближает вас к главной достопримечательности». Попробуйте осторожно коснуться своего партнера коленями, пока он стоит перед вами. Или помассируйте их там, чередуя глубокое давление и щекотание.

6. Мочка уха

«Самая сексуальная часть уха — это мочка, — говорит МакКомбс. — Этот жест, когда вы заправляете волосы за ухо, кажется весьма интимным.«Чтобы максимально использовать эротический потенциал ушей, МакКомбс предлагает чувственно пощекотать пальцем край уха вашего партнера. Маккомбс скептически относится к ушному каналу и доводит некоторых женщин до оргазма. «Я бы не рекомендовала кому-то идти прямо на насмешку, не говоря об этом, — говорит она. — Мокрая вилли? Не так уж и хорошо».

7. Ступни

Хотя одно исследование показало, что ступни имеют низкую оценку по шкале включения, «безусловно, есть люди, которым прикасаются, облизывают, сосут и т. Д., вызывает сексуальное возбуждение », — говорит Врангалова. И эти люди не обязательно являются фут-фетишистами. «Фут-фетиши обычно связаны с тем, что вас привлекают ноги других людей, а не касаются собственных ног».

5 пятен на теле, о которых каждая женщина хотела бы, чтобы ее мужчина знал!

Вот несколько эрогенных зон, которые помогут поднять настроение вашей даме.

Автор редакции | Обновлено: 30 марта 2015 г., 18:56 IST

Секс может стать однообразным, особенно если вы не уделяете достаточно времени тому, чтобы привести свою даму в хорошее настроение.Попытка разнообразить позы для секса может быть одним из способов оживить отношения, но есть и другие методы прелюдии, которые вы можете попробовать. Один из эффективных советов — стимулировать эрогенные зоны вашей женщины, чтобы поднять ей настроение и добиться оргазма.

Эрогенные зоны — это те области ее тела, которые при стимуляции вызывают сексуальное возбуждение, поскольку эти области обладают повышенной чувствительностью.

Вот не столь очевидные из них, которые вам стоит попробовать.

Ее шея

Большинство женщин любят, когда их целуют в шею.Вы можете легкими поцелуями поцеловать ее шею сзади и продолжить таким образом исследование всей области. Некоторым женщинам даже нравится, когда их кожу обдувают воздухом перед поцелуями. Покусывать, кусать и лизать — тоже некоторые варианты, которые вы можете рассмотреть, если вам обоим это нравится. Вы также можете прочитать: 5 советов по сексу, которые оживят вашу жизнь

Ее внутренняя поверхность бедер

Возможно, вы этого не знали, но внутренняя поверхность бедер — очень мягкая и чувствительная область с множеством нервных окончаний.Постарайтесь возбудить ее прикосновением и лаской, прежде чем приближаться к ее гениталиям и клитору. Вы также можете прочитать: Женская мастурбация 10 шагов к оргазму

Волосы и кожа головы

Кожа головы женщины — чрезвычайно чувствительная область, что бы вы ни думали. Медленно проведя пальцами по ее волосам, осторожно потянув за волосы, целуя ее в затылок, определенно поднимет ей настроение. Кроме того, эта область также помогает избавиться от стресса, поэтому, если она слишком устала за день, нежные поцелуи и массирование ее кожи головы могут стать ответом на столь необходимую любовь.

Ее спина

У многих мужчин есть фетиш на эту часть, и женщины тоже любят, когда их здесь трогают и целовали. Медленно проведите кончиками пальцев по ее спине и завершите нежными поцелуями. Сделайте приятный массаж спины после того, как она вернется с тяжелого рабочего дня в офисе, это поможет значительно снизить ее стресс и может стать отличным способом инициировать секс. Вы также можете прочитать: Как подарить своей женщине оргазм, который она никогда не забудет!

Ее задница

Женщина чаще всего очень осознает свою дерзкую внешность, поэтому покажите ей немного признательности, целуя и лаская ее, и наблюдайте, как она тает в ваших руках от пыла страсти.Хотя некоторым женщинам нравится, когда их слегка шлепают, крепкое сжатие может поднять ей настроение. Но прежде чем отправиться на эту территорию, убедитесь, что она у вас в настроении, и знайте, что ей нравится это чувство. Вы также можете прочитать: 5 прелюдий, которые помогут вашей женщине улучшить оргазм и экстатический секс

Запомните совет:

Помимо этих пятен, есть и другие эрогенные зоны. Так что разговор с любовницей о том, что ей нравится, а что не нравится, — это ключ к крепким сексуальным отношениям.Наконец, помните, что большинство женщин любят чувствовать себя желанными и любимыми, поэтому время от времени проявляйте к ней некоторую привязанность и наблюдайте, как ваша сексуальная жизнь накаляется на ступеньку выше.

Вы также можете прочитать:

Топ 69 позиций Камасутры, которые вы должны попробовать

Выявленные вагинальные и клиторальные оргазмы не настоящие

Источник изображения: Getty Images

---

Для получения дополнительных статей о сексе и отношениях , посетите наш раздел «Секс и отношения ».Чтобы получать ежедневные бесплатные советы по здоровью, подпишитесь на нашу новостную рассылку .

Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

Следуйте за нами на

18 точек сексуального давления, о которых вы могли не догадываться — LOVENSE BLOG

Рот, грудь, оральный, проникновение.

Звучит знакомо?

Ага, для многих это старый добрый «порядок секса», в котором нет ничего плохого.Но что, если вы хотите чего-то другого? Что делать, если вы хотите получать удовольствие в других местах?

Вот части тела, которые стоит изучить.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Имейте в виду, что, как и любая другая часть тела, точки сексуального давления у разных людей разные. То, что работает на одном, может не работать на другом. Так что не торопитесь, чтобы найти их, и не падайте духом, если некоторые из них не работают.

1. НОМЕР

С тем же успехом мы могли бы начать с чего-нибудь прямо из левого поля.И хотя это может показаться странным местом, на самом деле это вторая часть вашего лица с наибольшим количеством нервных окончаний (помимо губ). Легкие поцелуи или часть массажа лица могут добавить немного дополнительной стимуляции. Легкие укусы кончика могут вызвать срабатывание эректильной ткани, находящейся внутри.

2. ГРУДЬ

… Но не так, как вы думаете.

Да, сиськи всегда в списке дел. Но действительно ли вы проводите там достаточно времени? Во-первых, некоторые женщины могут испытывать оргазм просто от стимуляции сосков (я говорю по собственному опыту).Кроме того, массаж груди (уделяя много внимания всему остальному ПЕРЕД сосками) может быть невероятно горячим.

3. ВАШИ РУКИ

Так как они часто являются источником удовольствия (подумайте, перебирать пальцами, дрочить, ласкать, придавливать и т. Д.), Вы можете потратить некоторое время на эти цифры. Кусать, лизать, осторожно кусать, сосать и т. Д. Это активизирует как тело, так и разум.

4. ВНУТРЕННИЕ БЕДРА

Ага, ты наверное знаешь это.Он также довольно чувствителен, не только из-за нервов, потому что находится очень близко к вашим гениталиям и поэтому вызывает предвкушение.

5. ЖИВОТНАЯ КНОПКА

Обычно это работает только с женщинами по причинам развития — клитор и пупок растут из одной ткани, поэтому там есть связи с мозгом. Некоторые могут чувствовать удовольствие от лизания в этой области (и одновременно ощущать ощущения на юге).

6. МОРЕ ЭНЕРГИИ

Эта традиционная точка сексуального давления расположена в двух или трех дюймах к югу от пупка и может вызывать приятные ощущения.Будь то массаж, поцелуи, облизывание и т. Д., Зависит от человека.

7. КОЛЕННАЯ СПАЛЬЦА

Это точка сексуального давления, как и многие другие, потому что это очень чувствительная область.

8. ПРУЖИННАЯ ПРУЖИНА

Один для мужчин. Доберитесь до третьего пальца ноги, затем пройдите примерно одну треть вниз. Это еще одна точка точечного массажа. Это может вызвать волну удовольствия или энергии по всей ноге, а иногда и по гениталиям.

9. КОЛЕСА (ОБЩЕЕ)

Это может быть как для мужчин, так и для женщин (вы слышали о фут-фетишах), но чаще всего это касается женщин (как и ступни в целом). Изучите разные способы активировать различные ощущения, но не забывайте осторожно нажимать на ее большой палец по бокам — иногда это может вызвать оргазм.

10. КРЕСТНИЧНЫЕ НЕРВЫ

Проще говоря, поясница. Это скопление нервов прямо под нижней частью позвоночника.Помассируйте эту область ладонью и медленно увеличивайте давление. В сочетании с укреплением тепла это часто может вызвать у женщины оргазм.

11. ВЕРХОВАЯ ШЕЯ

Мужчины и женщины любят этот район. Помассируйте это. Поцелуй это. Совместите это с другими точками.

12. SCALP

Люди либо любят это, либо ненавидят. Кроме того, это не обязательно должно быть сексуальным. Его можно использовать как средство для расслабления тела и, следовательно, для облегчения выработки сексуальной энергии.

13. ОБЩЕСТВЕННЫЙ Курган

Он имеет множество нервных окончаний и соблазнительно близко расположен к вашим гениталиям. Используйте это как дразнилку во время игры, перед оральным сексом или как часть массажа.

14. ПОДМЫШКИ

Останься со мной здесь…

Вы знаете, насколько чувствительным (и щекочущим) может быть это место. Так что, если вы не возражаете против прически и держите вещи в чистоте, это может быть еще одним отличным моментом для игры.

15.УШИ

Это, наверное, неудивительно. Уши всегда стоит исследовать.

16. МОЗГ

Это самый большой половой орган тела. Ожидание, грязные разговоры, ролевые игры — все это вызывает взрыв удовольствия.

17. ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ МЕСТА

По какой-то причине у некоторых людей могут быть свои счастливые моменты. У меня есть по обе стороны от половых губ, которые создают фейерверк. Уделите достаточно времени (и несколько занятий), чтобы проработать тело партнера и посмотреть, сможете ли вы найти какие-нибудь неожиданные области.

18. СДЕЛАЙТЕ СОБСТВЕННЫМ

Это называется кондиционированием.

Доставляя удовольствие (оральный секс или секс-игрушки проще всего, хотя разговор возможен) выберите место на теле и используйте какой-нибудь физический спусковой механизм во время оргазма или интенсивного удовольствия (постукивание, нажатие, щелчки и т. Д.). Идея состоит в том, чтобы ваш мозг ассоциировал эту точку с кульминацией.

Итак, после достаточной подготовки вы можете просто активировать ЭТО точку и вызвать кайф.

Также, если вам нужны другие полезные статьи, вам могут понравиться эти…

Что из этого вам больше всего нравится? Есть ли точки сексуального давления, которых нет в списке? Делитесь в комментариях.

Продолжить чтение

10 секретных триггеров удовольствия, которые мгновенно возбуждают женщину

Господа, будьте готовы узнать, как и где прикоснуться к своей девушке, чтобы возбудить ее и свести с ума. Посмотрите на эти 10 горячих точек, которых она хочет, чтобы вы коснулись.

Перво-наперво: самое важное при прикосновении к женщине — быть здесь и сейчас — присутствовать. Если вы бездумно прикасаетесь к ней, она заметит, что вы не в данный момент, и магия будет разрушена. Вы должны быть сосредоточены на ощущениях ее кожи.

Как по-настоящему прикоснуться к ней и разбудить ее

Убедитесь, что вы двигаетесь уверенно. Ваша девушка созвучна всему, что происходит в спальне, поэтому она может легко уловить, что происходит у вас в голове.Ваши уверенные движения доставят ей большее удовольствие, и она потеряет себя в непреодолимых ощущениях. [Читать: Как прикоснуться к девушке на свидании и заставить ее желать вас]

Невероятные эрогенные зоны у женщин

Дразнить девушку прикосновениями будет немного сложнее, потому что мы здесь, чтобы поделиться некоторыми секретными эрогенными зонами, которые часто упускаются из виду. Конечно, рот, губы и соски вызывают у нее возбуждение и беспокойство, но есть еще несколько точек, из-за которых у нее слабые колени.

# 1 Скальп . Очевидно, почему все мы любим массаж головы, не так ли? Кожа головы покрыта нервными окончаниями, поэтому это чрезвычайно чувствительная область. Он высвобождает окситоцин — гормон доверия, который сближает пары, увеличивает кровоток, наполняя ее тело серотонином и дофамином, и обеспечивает чувство расслабления, усиливая сексуальное удовольствие.

Массаж кожи головы отлично подходит, когда волосы полностью высохли. Так вы сможете провести ногтями по ее коже.Двигайтесь к основанию ее головы, где она встречается с шеей. Затем переместите пальцы к части за ее ушами движением вверх-вперед. Это действие чрезвычайно чувственное, расслабляющее, успокаивающее и соблазнительное. В массировании ее кожи головы замечательно то, что вы можете делать это публично и готовить ее к последующим выходкам.

№ 2 Уши . Женщинам нравится, когда их уши сосут, облизывают и целуют. Больше всего ей нравится, когда ей в уши дуют теплый воздух. В ушах более 120 точек акупрессуры, поэтому ласкание ее ушей может быть очень возбуждающим.Мягкое прикосновение к этой области направляет сексуальную энергию по всему ее телу. Не говоря уже о том, чтобы шептать сексуальные и грязные вещи, пока вы там — она ​​сойдет с ума! [Читать: Как грязно говорить с девушкой и шептать все правильные вещи]

Облизывание ушей может сильно возбудить вашу девушку, но обращайтесь к ним осторожно. Не начинайте с ушей; сначала хорошо позаботьтесь о ее губах и шее, а затем начните вдувать теплый воздух ей в уши и рассказывать ей, что вы собираетесь делать дальше.

# 3 плеча .Еще одна сверхчувствительная область — плечи. Кожа вокруг шеи и плеч тонкая, что делает всю эту область одной суперэрогенной зоной. Вашей девушке нравится ощущение покалывания, которое она испытывает, когда вы прикасаетесь к ней здесь. Мягкого укуса, заботливого и размашистого прикосновения, поцелуя или легкого движения языком достаточно, чтобы все сдвинулось с мертвой точки.

И не забывайте про ключицу, а также зону на конце линии подбородка — пролетите мимо них, пока они спускаются вниз. [Читать: 10 мелочей, которые нужно помнить для страстного и сексуального поцелуя]

# 4 Запястья. Это может быть для вас сюрпризом, но да, женщины любят, когда их запястья кусаются и тыкается носом. Внутренняя сторона запястий покрыта тонким слоем кожи, что делает эту область чрезвычайно чувствительной.

Начните с легкого касания пальцами и языком внутренней стороны ее запястий, а затем осторожно покусайте внутреннюю часть. Женщины находят это место приятным, когда их осыпают поцелуями и поклевками. Знаете, что самое лучшее в этой зоне? Скорее всего, парни, с которыми она была раньше, не беспокоились об этой эрогенной точке, поэтому она будет удивляться, что хорошего она сделала для этого мира, найдя такого любовника, как ты.

# 5 Сторона туловища. Да, это действительно похоже на щекотный сценарий, но массаж ее живота * особенно стороны туловища * может быть для нее страстным, эротическим опытом. Нижняя часть ее живота чрезвычайно чувствительна, потому что находится близко к гениталиям, но сторона ее туловища также полна нервных окончаний — вот почему большинство людей испытывают щекотку при прикосновении к ней.

Во время прелюдии слегка погладьте ее по бокам, но еще не полностью прикасайтесь к ней. Сосредоточьтесь на создании сексуального напряжения, медленно и твердо проводя пальцами и языком по ее боку.Мягкие поцелуи и легкие прикосновения действуют как очарование, потому что эти нежные игривые движения вызывают медленное, сексуальное возбуждение. [Прочтите: руководство по тантрическому массажу для начинающих и примеры, чтобы секс длился часами!]

# 6 Зад. Ах, ее сексуальная спина. Начните с поцелуев ее шеи, затем переместите губы к ее пояснице. Спина, хотя и богата нервными окончаниями, является женской эрогенной зоной, которую часто не замечают.

Массаж спины создаст настроение для страстной ночи.Во время массажа облизывайте и целуйте; ей это понравится. Проведите языком вверх и вниз по ее позвоночнику и не забудьте исследовать нижнюю часть спины.

№ 7 лобковая голова. Возможно, вам незнакомо это слово, но вы, несомненно, знакомы с местностью — хотя есть вероятность, что вы можете проигнорировать его во время прелюдии. Лобковая кость — это область прямо над гениталиями. Именно там растут волосы на лобке. Многие мужчины переходят прямо к влагалищу, поскольку не знают, что ласкать монстра чрезвычайно приятно и возбуждающе.

Проведите несколько минут, играя пальцами и языком в этой области, и дразните ее, подойдя к ее любимому месту. Она начнет нервничать, и даже если вы так сильно захотите ее съесть, пока не приближайтесь к ее влагалищу. Позвольте ей прыгнуть на вас, потому что нужное давление на монстров немедленно передается на ее клитор. [Читать: 8 секретных советов и уловок, чтобы дать ей оральный секс как профессионал]

№8 Ягодицы. Да, это правда: женщинам нравится, когда ты играешь их ягодицами, а многим нравится грубость! Им нравится сжимать и легонько шлепать.Широкие бедра и ягодицы долгое время считались признаками плодородия в древних культурах, так что давайте проявим к ним немного любви, не так ли?

Начните с ласки и ласки ее ягодиц, а затем начните их сжимать. Поскольку эта область более плотная, она будет испытывать здесь более сильное давление. Похлопайте, схватите, месите или слегка шлепните и наблюдайте, как она корчится. Возьмите пригоршни, пока целуете ее, или шлепаете по ягодицам — даже «хорошие» девушки любят чувственные наказания.

# 9 Ее самые горячие * и наиболее очевидные * точки. Хотя это и не секрет, я просто не могу говорить об эрогенных зонах, не упомянув самые горячие из них.

Я начну с клитора или, знаете ли, места, где происходит больше всего волшебства. Он находится в верхней части вульвы, где внутренние половые губы соединяются на верхних концах. Будьте нежны с ее маленьким другом; мягких облизываний при растирании кругов вокруг клитора большим пальцем более чем достаточно, чтобы она закричала. [Читать: Как потрогать девушку и заставить ее сквиртовать в кратчайшие сроки]

U-образная точка — это термин, обозначающий отверстие уретры.Эта область очень чувствительна, поскольку окружена эректильной тканью, которая наполняется кровью при сексуальном возбуждении. Вы можете стимулировать это место пальцем, языком или членом. Начните с растирания этой области по горизонтали или вертикали хорошо смазанным пальцем или языком, но, пожалуйста, будьте осторожны. Затем потрите кончик своего пениса и немного подразните ее, прежде чем проникнуть в нее.

Точка G — самая известная женская точка. Это загадочное место находится на 5-8 см внутри ее влагалища на верхней стенке и кажется немного более неровным или более губчатым, чем остальная часть влагалища.Существуют различные секс-игрушки, разработанные специально для массажа точки G, а также позы, которые вы можете попробовать, которые будут попадать в ее любимое место почти каждый раз, например: ноги на плечах, раком и корова. [Читать: Волшебные пальцы — Как трогать девушку и находить нужные точки]

Наконец, у нас есть пятно А или пятно «Я собираюсь сквиртить». Это область, заполненная чувствительной тканью, расположенная на внутреннем конце вагинальной трубки. При правильной стимуляции женщина начинает сквиртить.Поместите указательный и средний пальцы во влагалище и попытайтесь достичь самой глубокой точки чуть выше шейки матки. Прикоснувшись к губчатой ​​области, надавите и двигайте пальцами взад и вперед. Таким образом, вы одновременно стимулируете точку G и точку A.

# 10 Ее разум . Верно, разум — это мощная эрогенная зона для каждого человека. Это та область, где начинается сексуальное желание. И не забываем: мозг управляет нашими оргазмами. Итак, лучший способ возбудить ее — через ее мозг.[Читать: Как грязно говорить с девушкой — С примерами]

Шепните ей о своих сексуальных фантазиях мягким, сексуальным тоном, и она мгновенно покорит вас. Какой стиль она предпочитает, романтичный или противный? Скажите ей именно то, что она хочет услышать. Когда ее разум возбуждается, ее тело следует этому примеру. Помните: соблазнение — это искусство, и обычно его практикуют в воображении.

[Читать: Прелюдия сделана правильно — Искусство по-настоящему возбудить ее]

Теперь вы знаете ее любимые эрогенные триггеры, которые при стимуляции доводят ее до крайности.Следуя приведенным выше рекомендациям, ваша леди будет на пути к умопомрачительному удовольствию.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

12 неожиданных частей тела, которые могут доставить вам удовольствие

Человеческое тело — удивительная сущность.

Это огромный источник безмерного сексуального удовольствия и удовлетворения, массивный пучок нервов, ожидающих стимуляции, чтобы отправить нас через край глубоко укоренившегося, наэлектризованного желания.

Наш первый опыт секса часто бывает одновременно и самым пугающим, и самым волнующим (с небольшой неловкостью).

Они готовят нас к нашему жизненному путешествию, в котором мы узнаем, что нас заводит, а что нет, что мы готовы попробовать и что никогда не попробуем снова.

Раскрывая свою сексуальность, мы узнаем о наиболее очевидных местах, с помощью которых мы можем достичь удовольствия, а именно о наших гениталиях. Но как насчет менее известных?

А как насчет мест, которые остались скрытыми, которые мы замечаем только тогда, когда кто-то действительно начинает там касаться нас, стимулируя ранее открытую зону, которая разрывается новой эротической энергией?

Вот 12 из тех загадочных, сексуально очаровательных эрогенных зон, которые удовлетворяют как мужчин, так и женщин.

1. Внутренняя поверхность бедер

Это пятно быстро доставит любому, в настроение, в основном потому, что оно мучительно близко к нашим гениталиям.

2. Нос

WebMD сообщает, что нос, который содержит больше всего нервных окончаний из всех частей вашего лица (то есть рядом с вашими губами), является удивительной эрогенной зоной как для вас, так и для вашего партнера.

Так появился классический «эскимосский поцелуй».

Ваши носовые ходы также содержат эректильную ткань, которая расширяется при возбуждении, что увеличивает чувствительность и кровоток.

И если вы укусите кончик носа партнера, хрящ будет восприимчив к этой сильной стимуляции.

3. Соски

Для многих женщин соски являются ключевым местом стимуляции (да, оргазмы сосков — настоящая вещь — примечание: я знаю из личного опыта).

Но они также являются ключевыми для некоторых мужчин. WebMD утверждает, что мужские соски содержат столько же нервных окончаний, как и женские.

4. Пупок (для женщин)

Если женщина кладет палец на пупок, она может на самом деле почувствовать это ощущение в своем клиторе, как будто ей нужно в туалет, или как будто ее пощекотали.

Это потому, что пупок и клитор выросли из одной ткани при рождении, поэтому они неврологически связаны, говорит WebMD.

Попробуйте лизнуть ее пупок, чтобы проверить это ощущение. Если это слишком много, попробуйте переместиться на три дюйма к югу — вы попадете в три точки давления, называемые Море энергии, которые тоже приносят сексуальное удовольствие.

5. Ступни (подошвы для мужчин, пальцы на ногах для женщин)

Для мужчины подошвы ступней — это точка удовольствия. Если вы подойдете к третьему пальцу ноги и пройдете одну треть пути вниз, WebMD сообщает, что вы достигнете точки акупрессуры, получившей название «Пузырьковый источник».

Свое название он получил из-за ощущения энергии, «поднимающейся вверх» от ног мужчины к его гениталиям.

Для женщины пальцы ног — лучшее место. Отсюда и слово «оргазм с завивкой пальцев ног»: существует реальная связь между влагалищем женщины и ее пальцами ног, заставляющая ее пальцы ног рефлекторно сгибаться, когда она достигает оргазма.

Если вы возьмете пальцы ног женщины в рот или мягко ущипнете ее за большой палец с обеих сторон и перекатите его между пальцами, это активирует рефлекс назад, , который может вызвать оргазм.

6. Узкая часть спины (для женщин)

Крестцовые нервы, представляющие собой группу нервов, расположенных в пояснице спины женщины, которые проходят прямо к ее влагалищу, являются большим источником удовольствия.

Если вы пользуетесь ладонями или делаете массаж в стиле карате-чоп, чтобы стимулировать и накапливать тепло в этой точке, оргазм будет у 91 процента женщин, говорит Web MD.

7. Уши

Согласно Menshealth.com, уши являются эрогенной зоной как для мужчин, так и для женщин.

Большим и указательным пальцами осторожно возьмитесь за то место, где мочка уха соединяется с тканью рядом с его лицом, и потяните вниз, — говорит Эми Левин, консультант по сексу и сексуальный просвещение из Нью-Йорка.

По-видимому, нет никакой реальной науки о том, почему это работает, но все равно хорошо знать.

8. Задняя часть шеи

Menshealth.com также сообщает, что задняя часть шеи — отличное место для мужчин и женщин. Левин говорит, что это очень чувственная часть нашего тела.

Чтобы активировать эту область, мужчинам следует «массировать плечи женщины и соблазнительно провести след нежных поцелуев от линии роста волос к основанию шеи», — говорит Левин.

Женщинам следует использовать это место как дополнение к другой области, — говорит Кернер.

Он предлагает потереть шею мужчине, одновременно покусывая мочку его уха. Именно благодаря этой комбинации действительно попадает в точку.

9. Задняя часть колен

У мужчин задняя часть колен эрогена, потому что там меньше волос, поэтому она более чувствительна к прикосновениям, — говорит Иэн Кернер, доктор философии, эксперт по сексу из Нью-Йорка. Для женщин это чертовски хорошо.

Слегка коснитесь или помассируйте заднюю часть колен вашего партнера круговыми движениями, чтобы активировать эту область и заставить эти соки течь.

10. Нижний пресс

Некоторым женщинам на самом деле удалось достичь оргазма с помощью основных упражнений (да, «корегазм»), поэтому активация этой области во время секса — хороший сигнал.

Левин говорит, что это место горячо из-за «мысли о том, что он движется дальше на юг … вероятно, заставляя ваши вагинальные мышцы сокращаться от предвкушения, усиливая ваше возбуждение и, возможно, приводя к оргазму без прямого генитального контакта».

Что касается мужчин, Кернер соглашается, что эту область, которая также находится рядом с его гениталиями и повышает сексуальное напряжение, забавно «дразнить».»

Не забудьте опускаться до лобковой кости. Это тоже отличное место.

11. Кожа головы (для женщин)

Кожа головы — прекрасное место для стимуляции женщин. Ивонн К. Фулбрайт Доктор философии говорит, что массаж кожи головы высвобождает гормон стресса окситоцин, который успокаивает нас, одновременно увеличивая возбуждение.

12. Разум

Ах, да, разум — это одно из величайших удовольствий. Попробуйте установить связь со своим партнером на более глубоком, интеллектуальном уровне.В конце концов, если вы можете стимулировать своим умом, стимуляция руками будет намного лучше.

Мест, к которым можно прикоснуться во время секса — эрогенные зоны женщины

Ирина Ефремова / Stocksy

Клитор — замечательная вещь: он больше похож на айсберг, чем на пуговицу, он виден лишь частично, и он упаковывает такое же количество сенсорных нервных окончаний, как и пенис, в орган размером всего одну десятую. Вы, наверное, знаете, что сосок — это еще и эрогенная зона как для мужчин, так и для женщин — круто, круто, вау.Но теперь давайте поговорим о тех менее очевидных местах, к которым ваш партнер (или вы) должен прикасаться, но может пренебрегать им, с пониманием сексотерапевта Ванессы Марин, которая преподает онлайн-курс по оргазму Finishing School. Вот те области, которым, по ее мнению, вам следует уделить немного больше внимания сегодня вечером.

1. Нижняя сторона ягодиц. Место, где ваше бедро превращается в попу, предназначено не только для демонстрации подола тех джинсовых шорт, которые, как вы думали, были такими горячими примерно в 2007 году: Марин говорит, что это тоже богатая нервом область, и стимуляция ее может сделать сексуальность прелюдия.Вместо того, чтобы, например, заставить вашего партнера нырнуть прямо на ваш клитор и дать вам оральный секс, вы можете попросить его «провести по нему одним пальцем или [попробовать] легкие поцелуи или облизывания», а затем продвигаться к территории вульвы, — предлагает Марин.

Мила Колада / EyeEmGetty Images

2. Подкладник. Декольте — звезда многих нарядов, соски бесконечно щипают, облизывают и сосут, но нижняя часть груди остается почти незамеченной.Так не должно быть. «Даже пальцем здесь можно почувствовать себя потрясающе», — говорит Марин. Вы также можете попросить вашего партнера лизать эту область длинным или круговым движением. Кожа здесь очень чувствительна и восприимчива к стимуляции, и, более того, она так близка к двум проверенным классическим эрогенным зонам — вашим соскам — что они тоже могут оживиться.

3. Задняя часть колен. Еще одна недооцененная и богатая нервом область, тыльная сторона ваших колен может также выиграть от прикосновений, поцелуев или облизывания — или даже от стимуляции вибратором, если вы действительно это чувствуете, как ранее предложила секс-терапевт Ава Каделл, доктор философии. .Чтобы поднять ставки, попросите вашего партнера перетащить крошечную вертушку, предназначенную для игры на ощущениях, кубик льда или щекотку от задней части вашего колена вверх по вашему телу к вашим более «традиционным» эрогенным зонам. Чем медленнее они будут двигаться, тем больше будет ожиданий.

4. Колено внутреннее . Марин рекомендует здесь «легкие поцелуи и поглаживания» по тонкой коже. Некоторым это может показаться божественным, другим — так себе, а некоторым — щекоткой, но стоит выяснить, в каком лагере вы находитесь.

5.Половые губы. Да, твои половые губы трудно не заметить, но их все равно часто игнорируют: «Вы не могли бы подумать, что половые губы упускают из виду, — говорит Марин, — но так много людей, как правило, обращаются прямо к клитору». Однако перед этим попробуйте пощекотать половые губы, чтобы усилить возбуждение. Скажите своему партнеру, чтобы он «медленно провел пальцем сверху вниз, не разводя губ», — предлагает Марин, а затем «продолжайте движение вверх и вниз, постепенно увеличивая давление, пока он не начнет чувствовать, как его палец скользит внутрь.«

6. Анус. « Все больше и больше людей открываются для радостей анальной игры, — говорит Марин, — но я бы сказал, что это все еще довольно недооцененное место ». Ключ к анальной игре — это Чтобы начать медленно: есть так много способов получить удовольствие от этой области, кроме проникающего секса. Откройте для себя волшебный мир анальных пробок (для каждого тела есть свой размер и стиль), поэкспериментируйте с пальцами и ртом и не забудьте лубрикант «Отличный способ начать — попросить вашего партнера слегка надавить на внешнюю сторону вашего ануса одним смазанным пальцем, пока он спускается на вас или трогает вас», — говорит Марин.

ABC

7. Задняя часть шеи. Это особенно сексуальное место, и вам не нужно раздеваться, чтобы ваш партнер мог получить к нему доступ. «Люди уделяют много внимания передней и боковым сторонам шеи, но обычно забывают о спине», — говорит Марин. «Перевернитесь на живот, соберите волосы вверх и попросите партнера поцеловать вас вдоль линии роста волос». Затем они могут продвинуться вниз к нижней части вашей ягодицы и задней части ваших колен — вы восполняете все то время, когда вы забыли, насколько хороши эти пятна.

Следуйте за Хейли на Twitter.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Где и как трогать девушку

Женщины находят те места, которые им больше всего нравятся

Редакционная группа AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и основные продукты для жизни.AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.

---

Удовлетворение женщины — это искусство, над которым вы всегда должны работать, чтобы расти и развиваться. Конечно, у вас может быть несколько ключевых сексуальных движений, которые станут выдающимися хитами и помогут ей развлечься. Но все, что становится рутиной, довольно быстро теряет свою остроту — и это вдвойне сказывается на вашей сексуальной жизни.

Хорошая новость заключается в том, что на женском теле есть множество горячих точек, которые вы, вероятно, не стимулировали в полной мере, — женские эрогенные зоны.

СВЯЗАННЫЙ: Понимание клитора

Что именно, спросите вы? «Эрогенная зона — это любая область, которая при прикосновении или другой стимуляции вызывает сексуальное возбуждение и, возможно, оргазм у стимулируемого человека», — говорит доктор Стив Макгоф. «Этот термин впервые был использован в 1889 году, он был создан психологами для описания областей, которые могут вызвать оргазм [у женщин]». С точки зрения непрофессионала, это участок тела, к которому прикасаться особенно приятно.

Что касается женских частей, вы, вероятно, знакомы с очевидными эрогенными зонами, подпадающими под эту категорию — например, ее клитор и соски.Но есть еще несколько удивительных мест, которые попадают в список — ее внутренняя поверхность бедер и поясница, и это лишь некоторые из них.

Мы попросили экспертов и реальных женщин взвесить верхние женские эрогенные зоны. От того, почему эти части особенно чувствительны к предложениям по стимуляции и даже к некоторым продуктам, которые помогут поднять ситуацию на ступеньку выше, вот ваш путеводитель по десяти любимым местам женщин, которые нужно трогать.

1. Уши

Есть причина, по которой когда кто-то шепчет вам на ухо, у вас мурашки по коже.В ушах есть несколько нервов, которые чувствуют себя особенно хорошо при стимуляции как звуком, так и прикосновением. И это вдвойне, когда вы слышите голос того, кого любите, просто к вашему сведению. «Ее уши чувствительны как к звуку вашего голоса, так и к нежному облизыванию вашего языка», — говорит доктор Джесс О’Рейли, местный сексолог Astroglide. «Но ожидание твоего поцелуя может вызвать дрожь по ее спине».

Что делать: «Очень осторожно подышите по бокам ее шеи и ушей, прежде чем обводить языком по краям», — говорит д-р.О’Рейли. Это создает накапливание того, что должно произойти, действуя как мощная прелюдия еще до того, как вы двое даже разденетесь. Если у вас хватит смелости, вы даже можете сделать этот шаг публично, чтобы заставить ее задуматься о том, что будет позже.

Что говорят настоящие женщины: «Однажды я встречалась с парнем, у которого было такое движение уха, которое сделало меня полностью бессильным, — говорит 28-летняя Линдси. это действительно заставило бы меня задохнуться, это было так хорошо «.

«Однажды я занимался сексом со старым коллегой на праздничной вечеринке, — говорит 26-летний Кейси.«Мы делали это самым клише, насколько это возможно — в гардеробной в том месте, где проходила вечеринка. Я сделал несколько напитков, и по мере того, как дела шли, я начал много шуметь. Он прошептал на моем ухо, говоря мне «Шшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшш». Что заставило меня снова стонать, потому что это было так приятно. Затем он укусил меня за ухо в качестве своего рода «наказания» за то, что я не успокоился, и это подтолкнуло меня к краю. Нас не поймали — но если бы это было стоило бы «.

2. Внутренняя поверхность бедра

Что делает это пятно эрогенным, так это тот факт, что оно расположено так близко к клитору.Прикосновение к области рядом с ее самым чувствительным местом делает внутреннюю поверхность бедер идеальным местом для соблазнения.

Что делать: «Сильно потрите внутреннюю (и внешнюю) поверхность бедер круговыми поглаживающими движениями от паха по внутренней стороне бедра к колену», — говорит доктор Макгоф. «Затем вернитесь во внешнюю область к бедру». Пока вы делаете это, нежные поглаживания от колен по внутренней стороне бедра, а затем до паха переведут это движение на следующий уровень.

Включите оба бедра, лаская их одно за другим.»Если женщина лежит на спине, попробуйте поднять обе ее ноги до колен близко к груди. Затем, удерживая обе ноги вверх, мягко поглаживайте заднюю часть каждой ноги, начиная с икры, бегущей к бедрам и ягодицам. . »

Что использовать: Чтобы развить эти ощущения, Джессика Дрейк, звезда фильмов для взрослых и автор серии «Путеводитель по злому сексу» предлагает согревающий массажный гель. «Попробуйте Ultra Heat от Wicked Sensual на внутренней стороне бедер для согревающего массажа, который не только расслабит эти мышцы, но и усилит приток крови к этой области, усиливая возбуждение», — говорит она.«Он работает как массажный продукт и как лубрикант, когда вы полюбите его больше всего».

Wicked Ultra Heat Silicone Lubricant, 11 долларов США на Amazon.com

Что говорят настоящие женщины: «Мой муж — король игры на внутренней стороне бедра, — говорит 29-летняя Мариса, — особенно когда мы находимся на публике, и я ношу юбку или платье, которые позволяют ему легко добраться до него. вместе где-то гуляем и, надо признать, выпили, он всегда просовывает руку, но будет продолжать говорить о чем-то совершенно приземленном, например, о погоде, при этом глядя мне в глаза.Когда он тянет это, он знает, что это означает, что ему повезет, когда мы вернемся домой! »

3. Ноги

Не ударяйте по нему, пока не попробуете — пока это нравится вашему партнеру. «У женщин пальцы ног, как правило, более чувствительны, чем подошвы», — говорит Лоррейн Уайт, соучредитель Unbound. «Рефлексологи считают, что пальцы ног женщины, если их сосать или слегка ущипнуть по бокам, могут стимулировать влагалище и потенциально даже вызвать оргазм со скручиванием пальцев ног». Чем больше ты знаешь.

СВЯЗАННЫЙ: Что именно влечет за собой фут-фетиш? Больше, чем вы когда-либо знали

Что делать: «Сосание пальцев ног, также известное как креветки, может быть очень эротичным для дающего и принимающего», — говорит сексолог д-р.Меган Стаббс. «Пусть ваш партнер возьмет ваши (чистые) ступни и сделает вам массаж, чтобы расслабиться. Затем, с разрешения, облизывайте и сосите для удовольствия. Уникальность этого действия определенно привлечет внимание получателя и почувствует себя потрясающе. Это может быть не для всех, но не ебать чью-то конфетку. »

Что использовать: Чтобы усилить массаж стоп, доктор Макгоф предлагает использовать вибратор (как этот) в качестве двойной функции. «Вы также можете использовать вибратор вдоль ступней для получения различных ощущений», — говорит он.«Только не забудьте вымыть его, прежде чем использовать для вагинального проникновения».

Shibari Mini Halo, 27,95 долларов на Amazon.com

Что говорят настоящие женщины: «Каждый раз, когда мой парень пытается заставить меня сделать ему одолжение, он предлагает массаж ступней взамен, — говорит 26-летняя Сара, — потому что он знает, что я не откажусь от него. А также, что я в конечном итоге буду трахать его. Особенно, если я приду с работы домой, и он увидит, что в тот день я надела каблуки. Он просто знает, что они на нем ».

4. Клитор

Очевидный, но о нем определенно стоит поговорить.Тем более, что вы можете не знать о том, как это работает. «Клитор сообщается с мозгом через половой нерв, — объясняет доктор О’Рейли, — тем же путем, который передает информацию в мозг от полового члена. Он выполняет только одну функцию: удовольствие». И с более чем 8000 нервных волокон (более чем в два раза больше, чем на головке полового члена … извините, ребята), это, очевидно, действительно приятно, когда вы дотрагиваетесь до него. Конечно, если вы все делаете правильно.

Что делать: Прежде всего, вам нужно убедиться, что ее клитор набух и готов к прикосновениям.«Когда у женщины наступает фаза возбуждения, кровоток к клитору увеличивается», — объясняет доктор Майкл Ингбер. «Именно тогда многие женщины сочтут прямую стимуляцию клитора приятной».

Хорошо, и что теперь? «Вместо того, чтобы тыкать в головку клитора, которая может стать настолько чувствительной, что втягивается под капюшон, попробуйте погладить внутреннюю часть клитора через капюшон», — говорит доктор О’Рейли. «Положите несколько пальцев на лобковую бугорку (прямо над капюшоном клитора) и осторожно потяните, следуя движениям ее бедер.«

Что использовать: Чтобы сделать эти движения еще более приятными, Уайт предлагает изучить формулы смазки, разработанные специально для клитора (например, это предложение от Muse). «Есть несколько вещей, которые вы можете попробовать, включая применение вибратора или гелей для усиления ощущений», — говорит она. «Постукивая, поглаживая или растирая клитор пальцами, попробуйте различные давления и скорости. Некоторым женщинам нравится более легкое прикосновение, а другим — что-то более резкое».

Muse Стимулирующий гель, 9 долларов США.99 на Amazon.com

Что говорят настоящие женщины: «Каждый раз, когда я мою посуду, мой жених любит подходить ко мне сзади и утаскивать рукой, — говорит 27-летняя Макайла. — Сначала он проводит рукой под холодной водой. Холодильник. температура, мягко потирая мой клитор, каждый раз сводит меня с ума — независимо от того, как часто он делает это движение «.

5. Пупок

Приготовьтесь, чтобы ваш мозг взорвался. «Теперь, когда наука знает, что структура клитора намного больше, чем мы думали (видимая часть составляет только четверть), мы можем понять, почему можно чувствовать себя хорошо, когда вы облизываете и дотрагиваетесь до вашего пупка», — говорит Уайт. .«Клитор и пупок на самом деле выросли из одной ткани и неврологически связаны». На самом деле, некоторые женщины говорят, что они ощущали ощущения в своем клиторе через пупок.

Что делать: Д-р О’Рейли советует стимулировать пораженную область языком, чтобы получить максимальную пользу. «Оберните свой язык по периметру, прежде чем ввести его и нежно посасать губами к ее животику», — предлагает она.

Доктор Макгоф говорит, что для дополнительного эффекта можно задействовать нижнюю часть желудка.«Медленно потрите живот женщины по часовой стрелке, — говорит он. «Надавливайте глубже, когда вы опускаетесь ниже, прямо над лобковой костью. Если вы надавите вниз, когда вы кружитесь вверх, это заставит ткань плотно натянуться и мягко потянуть клитор вместе со всем остальным».

Что говорят настоящие женщины: «Я узнала об игре в пупок, когда мы с партнером возились с куском льда», — говорит 28-летняя Кара. «Мы как бы полушутя воспроизводили эту сцену из Fifty Shades , где она связана и с завязанными глазами, и когда кусок льда стал совсем крошечным, он вставил его мне в пупок, чтобы изобразить рывок.Но в итоге произошло то, что я почувствовала это своим клитором. Теперь делаем это специально ».

6. Нижняя часть спины

Неслучайно чувственные танцы, такие как сальса или танго, призывают мужчину положить руку на поясницу женщины. В этой области много нервов, доходящих до ягодиц женщины. «Крестцовые нервы в пояснице в основном напрямую связаны с вашими гениталиями и могут вызывать большое удовольствие при прикосновении», — объясняет Уайт.

Что делать: «Нижняя часть спины и верхняя часть ягодиц могут реагировать на что угодно, от легких пушистых прикосновений до схватывания и более явных ударов», — говорит сексопатолог д-р.Кэт Ван Кирк. «Это идеальное место, чтобы начать свет, а затем построить».

Доктор О’Рейли говорит, что она даже работала с женщинами, которые могут достичь оргазма при правильном прикосновении к этому месту. «Я работала с тремя женщинами, которые достигают оргазма от стимуляции поясницы», — говорит она. «Медленными, широкими движениями проведите руками, пока вы пробираетесь вниз к ее ягодицам».

Что использовать: Так как вы захотите начать свет здесь, Уайт говорит, что масло с такой же воздушной консистенцией (например, эта формула от Relax Theotherapy) — это лучший способ.«Как и затылок, эта область лучше всего реагирует на легкое прикосновение», — говорит она.

Лечебное массажное масло для тела Relax, $ 16,27 на Amazon.com

Что говорят настоящие женщины: «Мало того, что это потрясающе, но есть что-то действительно привлекательное в том, что парень уделяет этому дополнительное внимание, — говорит 25-летняя Андреа, — потому что это не очевидная часть тела, которую можно было бы подумать. Мне нравится, когда мой партнер использует свой рот там и проводит по нему губами, очень сильно хватаясь за обе мои ягодицы.«

7. Соски

Тот, которого вы все ждали, ребята. Стимуляция сосков не только связана с нервами, которые делают прикосновение к ним еще более приятным, но и помогает женщинам достичь оргазма. Фактически, некоторые женщины могут выйти из игры в одиночку. «Соски и грудь могут быть важной областью при начале прелюдии, особенно во время фазы возбуждения цикла сексуальной реакции», — объясняет д-р Ингбер. «Прямая стимуляция, будь то легкое прикосновение или оральная стимуляция, заставляет ткань выделять окситоцин, химическое вещество, также известное как« гормон любви », которое играет важную роль в оргазме у женщин.«

Что делать: «Соски можно стимулировать разными способами, включая сосание, кружение, поглаживание, вибрацию или« перкуссию »ртом вашего партнера или щекотание кончиками пальцев», — говорит доктор Макгоф. Но не забывайте поддерживать контакт со своим партнером и поначалу не торопитесь, так как эта область очень чувствительна.

Что использовать: Для игры с сосками следующего уровня доктор Ван Кирк предлагает попробовать дразнилку сосков, подобную той, что используется в «Пятьдесят оттенках серого». «Это забавное всасывающее устройство создает постепенные ощущения, — объясняет она, — и может быть полезно использовать, когда вы или ваш партнер находитесь в положении, до которого вы не можете дотянуться.«

Nothing But Sensation Nipple Teaser, 15 долларов США на AdamEve.com

Что говорят настоящие женщины: «Первый оргазм, который у меня когда-либо был, был« спазм сосков », — говорит 28-летняя Николь.« Парень, с которым я встречалась, постоянно касался моих сосков, делая медленные плавные круги языком. Когда сборка и релиз наконец-то пришли и ушли, я навсегда увлекся игрой сосков. Это все еще одна из моих любимых вещей ».

8. Шея

Фраза «дышать тебе в шею» обычно имеет негативный оттенок.Но когда правильный человек направляет свои усилия на то, чтобы мягко дуть на это чрезвычайно эрогенное место, результаты могут быть сногсшибательными. «Это очень чувственная эрогенная зона, заполненная чувствительными нервными окончаниями», — говорит Уайт. Блуждающий нерв, заполненный сенсорными волокнами, также проходит вдоль этой области.

СВЯЗАННЫЙ: Как избавиться от засоса раз и навсегда (пожалуйста)

Что делать: «Здесь лучше всего легкое прикосновение руками или ртом, — говорит Уайт. — Подумайте о более нежном прикосновении перьев, чем львица, поднимающая своего непослушного детеныша.Если вы пользуетесь руками, не забывайте, что при этом ваши губы остаются свободными, а очень чувствительная мочка уха … прямо здесь «.

Что использовать: Проконсультируйтесь с любым романтическим музыкальным клипом 90-х, и вы увидите, что стимуляция шеи и свечи в значительной степени идут рука об руку. Доктор Ван Кирк предлагает зажечь одну, чтобы создать настроение, например, эту массажную свечу из семян конопли, которая выполняет двойную функцию для создания атмосферы и как горячее массажное масло.

Свеча для массажа 3-в-1 Suntouched, 18 долларов США в AdamEve.com

Что говорят настоящие женщины: «Правильная комбинация легкого дыхания, поцелуев и нежного касания губ на шее вызывает у любой девушки мурашки по коже, — говорит 31-летний Али. ожерелье на мне в процессе «.

9. Голова (скальп)

Если вы когда-либо баловали себя мытьем волос во время стрижки, вы знаете, насколько хорошо может ощущаться растирание кожи головы. «Кожа головы покрыта горячим слоем нервных окончаний», — говорит д-р.Стаббса, что делает его отличной эрогенной зоной ».

Что делать: «Кожа головы насыщена нервными окончаниями, которые можно восхитительно стимулировать при массаже, — говорит Уайт, — или когда осторожно тянут за волосы, чтобы стимулировать фолликулы, высвобождая волну успокаивающего, возбуждающего окситоцина». Мягкое поглаживание кожи головы также расслабляет и стимулирует черепные нервы женщины, что помогает ей расслабиться и прийти в хорошее настроение.

Что использовать: Все, что вы можете сделать, чтобы добавить больше тонких вибраций или ощущений, сделает этот опыт еще более невероятным.«Массаж кожи головы или шеи — отличный способ помочь вашему партнеру расслабиться и почувствовать себя комфортно», — говорит доктор Стаббс. «Вы можете использовать вибратор для шеи и кожи головы или использовать один из этих массажеров с проволочной клеткой. Ваш партнер мгновенно почувствует покалывание».

Body Back Company Scalp Massager, 2 доллара США на Amazon.com

Что говорят настоящие женщины: «Весь секс в душе, который у меня был с моим нынешним партнером, начался с того, что он мыл мне волосы, — говорит 30-летняя Адриана. он так взволнован, чтобы мыть мои волосы, выбирать шампунь из тех, которые я всегда коплю, и творить его волшебство — это целый опыт.Я счастливая девочка ».

10. Губы

Поцелуи — это здорово (да). Но вы, вероятно, не знаете, почему. «Когда мы целуемся, наш мозг вырабатывает дофамин и окситоцин, — говорит Дрейк, — или химические вещества, которые« чувствуют себя хорошо »». И чем больше ты целуешься, тем лучше. «Кровь течет, и то, что уже было интенсивной эрогенной зоной, переходит в сверхурочное время», — говорит она. Интересный факт: кожа на губах более чувствительна, чем на большинстве частей тела — для начала, более чем в 100 раз более чувствительна, чем кожа на пальцах.

Что делать: Вы можете сделать с губами своей женщины больше, чем просто поцеловать их. «Осторожно покусайте нижнюю губу партнера, — говорит Дрейк. «Между поцелуями проводите пальцами по его рту. Бонусный совет: не прекращайте целоваться, когда вы занимаетесь сладкой любовью. Поддерживайте тесный контакт, смыкая губы через равные промежутки времени, независимо от того, в каком положении».

Что использовать: Если вы и ваш партнер не экспериментировали с бальзамом для губ на основе феромонов, сейчас самое время.«Нанесите этот бальзам на губы и сами насладитесь ощущением тепла, электризации, а затем поделитесь им с партнером», — говорит Уайт.

X On the Lips Buzzing Pheromone Lip Balm, 14,33 доллара на Amazon.com

Что говорят настоящие женщины: «Однажды я встречалась с парнем, который отстранился от поцелуя и сразу же коснулся моих губ большим пальцем, все еще прижимая мое лицо ладонью», — говорит 25-летняя Лиза. «Я думаю, он, должно быть, знал, что он собой представляет. делал, потому что, оставив меня таким, я возвращался к нему снова и снова — хотя, честно говоря, он был своего рода придурком.«

Вы также можете выкопать:

---

AskMen может получить деньги, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу. Чтобы узнать больше, прочтите нашу полную Условия эксплуатации.

.