Стрижка для мальчика под горшок: Прическа горшок для мальчика

Содержание

Прическа под горшок для мальчиков

Для разнообразия мастера стали выбривать на висках и затылках клиентов всевозможные полоски, паутину, зигзаги, звезды. Внимательно осмотреть подстриженный участок и, если нужно, пройтись машинкой еще раз в тех местах, где «ежик» получился не очень ровным. Во избежание этого парикмахер может сделать длину на затылке максимально короткой, но не всегда это смотрится так, как хотелось бы клиенту. Соединить зону 2 с частью уже подстриженных волос базовой пряди зоны 1, отделив от нее первую подзону. Получился прямой горизонтальный срез по краю нижней подзоны, можно ориентироваться на него при стрижке оставшихся подзон.

Смотрите видео

Складные горшки напоминают биотуалеты и нередко в качестве резервуара для отходов предусматривают обычный плотный пакет, который после использования можно просто выбросить. Она проста в исполнении, но активному парню может, не понравится большое количество волос на голове, за которыми нужно немного, но следить. С появлением же первых «салонов красоты» такая причёска была даже символом бедности, так как обозначала, что человек не может позволить себе поход к мастеру. Как делается стрижка под горшок, опишем по шагам: процесс выполняется на чистые волосы, поэтому предварительно помойте голову ребенку. В случае с удлиненной челкой и прядями на макушке для поддержания ухоженного и стильного вида потребуется ежедневная укладка. Если мужчиной отдается предпочтение такому виду прически, то следует обязательно учитывать индивидуальные особенности своих волос.


Стрижка под горшок для мальчика фото описание

Ведь не секрет, что многие представители сильного пола все, что привыкли делать со своей шевелюрой — так это помыть ее и расчесать, и зачастую ленятся даже высушить голову феном. В возрасте до 6 лет детские стрижки для мальчиков лучше делать короткими, так как детские волосы еще тонкие и ломкие. Так что малыши, в отличие от взрослых, могут похвастаться такими стрижками, не доставляя маме особых хлопот по уходу за детскими волосами. В последние годы наиболее адекватным материалом для производства горшков считается пластик, и именно из него делается преобладающее большинство подобной продукции.

Подходящий вариант для активных мальчиков и юношей, которые не готовы тратить время на прическу, но ценят эффектный внешний вид. Другие материалы в контексте производства детских горшков и вовсе бессмысленны, однако воля потребителя для производителей – закон. На голове малыша лаконичная геометрия смотрится просто отлично, тем более что уход за стрижкой минимален. С юных лет будущие мужчины беспокоятся о своей внешности, особое внимание уделяя при этом модной прическе.



Детские стрижки для мальчиков модные и стильные варианты

Хорошо еще, если аксессуар просто выполнен в виде имитации чего-нибудь совершенно не связанного с туалетом, но ведь попадаются и экземпляры, чей развлекательный эффект усиливается звуковыми и световыми эффектами. Детские волосы отличаются различной длиной и структурой, поэтому легче и проще сделать ребенку именно прическу в стиле горшок. Так что, в отличие от взрослых, малыши могут похвастаться стрижкой под горшок, не доставляя мамам особых хлопот по уходу за их волосами. Для того чтобы форма укладывалась всегда самостоятельно и держалась достаточно долго, необходимо пройтись филировочными ножницами.

Тут, конечно, следует понимать, что не абсолютно все пластмассовые изделия соответствуют описанным качествам, поэтому нужно еще выбрать хорошую модель из пластика, но в целом более качественного решения не найти. Продолжить таким же образом, последовательно отделяя новые подзоны, зачесывая их наверх и подстригая по базовой пряди. Зачесать между пальцами нижнюю часть волос зоны 3, захватив небольшую часть волос соседней затылочной зоны.

Детские стрижки: какая подойдет для мальчика 3-5 лет?

Выглядеть ухоженно и стильно – потребность не только взрослых, но и детей. Подобрать удачную стрижку для мальчика возрастом от трех до пяти лет является очень важным заданием для родителей, ведь от стрижки зависит не только опрятный внешний вид ребенка, но и его комфорт.

Стрижку для мальчика стоит подбирать так, чтобы волосы ему никоим образом не мешали. Чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно, нужно учитывать и его пожелания. Мальчику должна нравиться его прическа, при этом она должна соответствовать его привычным занятиям, а также подходить к форме лица.

Как подобрать прическу для мальчика?

Популярными стрижками для мальчиков в возрасте трех — пяти лет являются короткие стрижки, которые не мешали бы во время занятий спортом или играми. Короткие волосы имеют массу преимуществ: за ними легко ухаживать, они не требуют дополнительной укладки и не спадают на глаза.


Подберите для мальчика практичную, но вместе с тем привлекательную стрижку:

Среди наиболее распространенных детских стрижек для современных мальчиков можно выделить следующие:

  • «Ежик»;
  • «Канадка»;
  • «Теннис»;
  • «Под горшок»;
  • Стрижка с удлиненной челкой.

Стрижка «Ежик» является очень практичным вариантом для мальчика. Короткие волосы по бокам, на затылке и висках состригают машинкой или обычными ножницами для стрижки. Благодаря короткой длине, за волосами ребенка будет очень легко ухаживать. На макушке волосы подстрижены не так коротко, как по бокам, что придает округлому лицу более удлиненную форму.


Стрижка «Канадка» — это несложная прическа, которая держится на пике популярности, как среди взрослых мужчин, так и среди мальчиков. Это универсальная стрижка, которая подойдет, как чересчур активным непоседам, так и настоящим маленьким модникам. Коротко подстриженные волосы на висках и затылке плавно переходят в длинные волосы на макушке, что позволяет укладывать такую прическу, но не составляет труда в уходе.

Прическа «Теннис» имеет массу вариаций. Данная стрижка базируется на формировании коротких висков и боков, в то время, как макушка может иметь среднюю длину. Волосы при этом легко поддаются укладке и не нуждаются в дополнительном уходе. Стрижка «Теннис» может быть классической или иметь разные варианты исполнения, что даст возможность подобрать мальчику прическу, подходящую именно ему.


Стрижка «Под горшок» — это не выходящая из моды классика. Такая прическа визуально сделает лицо полнее и округлее, что очень хорошо подойдет худеньким мальчикам. Техника стрижки не сложна – длинные волосы от макушки распределяются по всей голове, прикрывая уши, а затылок подстригается коротко. Но, выбирая такую прическу, нужно помнить о том, что ее необходимо часто корректировать.



Классическая стрижка с удлиненной челкой является очень простой и очень популярной прической для мальчиков от трех до пяти лет. Удлиненная челка не так практична, как короткая, особенно для мальчишек, но выглядит данная стрижка бесподобно! Кроме того, ее можно укладывать разными способами.

 

Мужская стрижка под горшок | Hair-Man.ru

Мужская стрижка горшок встречается и сегодня, только немного в измененном виде. Ее народное название имеет глубокий исторический рассказ. Раньше ее носили исключительно мужчины, а теперь и женщины поддались этому стилю.

Еще в древние времена появилась мода на стрижку «горшок». Она очень проста в исполнении: брали глиняный горшок, нужного размера и одевали его на голову, а волосы, которые оставались, состригали. Получалась достаточно ровная мужская стрижка.

Преимущества данной стрижки

  1. Достаточно стильная и креативая.
  2. Мужская стрижка под горшок очень практична, так как не требует дополнительного ухода и укладок.
  3. Делает лицо более выразительным и придает детскую непосредственность.

Недостатки:

  1. Такая прическа требует постоянной корректировки, Вам регулярно нужно будет посещать парикмахера для подстригания отросших волос. Если вовремя не сделать корректировку, то стрижка моментально потеряет свою первоначальную форму.
  2. В зависимости от формы и структуры волос, стрижка горшок требует использования многих мужских укладочных мусов, которые будут придавать волосам шелковистость и послушность, а в некоторых случаях – небольшого объема.
  3. Данная прическа не склонна скрывать недостатки Вашего лица, а скорее наоборот их подчеркивает.

Кому из мужчин подойдет стрижка горшок?

Любые прически следует подбирать, отталкиваясь от типа лица и, конечно же, от структуры волос. Поэтому прежде чем делать ту или иную стрижку, необходимо посоветоваться с профессиональным специалистом, который даст Вам некие рекомендации.

Обладателям вьющихся волос будет очень сложно выполнить подобную стрижку, так как пряди будут выглядеть взъерошено и не примут желаемую форму. Молодым людям с непослушными волосами также следует отказаться от мужской прически горшок, но если желание слишком большое, то в таком случае можно приобрести гели для укладки, чтобы сделать Вашу прическу стойкой, красивой и привлекательной. А вот парням с ровными и жесткими волосами идеально подойдет данная стрижка. В большинстве случаев она подразумевает ровную челку, которая скроет все недостатки лица.

Стрижка горшок для мужчин должна исходить не только из личных интересов и желаний, но гармонировать с чертами лица и формой головы. Поскольку многие мужчины предпочитают удобные и простые в уходе прически, лучше посоветоваться с настоящими специалистами, которые предоставят необходимые рекомендации, дабы окончательный результат не получился плачевным.

Техника стрижки «под горшок» для женщин, мужчин и детей

Стрижка «под горшок» (другое название «шапочка») вернулась в моду в 2019 году, прическа очень удобна, она раскрывает глаза, лицо, приковывает внимание к внешности. Важно соблюдать технику выполнения, и учитывать, что она не подходит не всем.

Техника стрижки

В парикмахерской стоимость выполнения зависит от длины волос, уровня мастерства специалистов, престижности салон. Сделать стрижку несложно, если знать последовательность.

Пошаговая схема по технике:

  1. Хорошо помыть волосы шампунем, затем кондиционером, просушить их полотенцем.
  2. Волосы поделить на четыре зоны – затылочную, две височные, теменную. Каждую часть скрутить жгутом и приколоть зажимом.
  3. Отделить из каждой зоны контрольную прядь, соблюдая симметрию на висках.
  4. Определиться с длиной и постричь четыре пряди, начиная с затылка в форме круга или овала. Смещение делается с шеи.
  5. Каждую зону подровнять по уровню контрольной пряди. Срезы профилировать ножницами.
  6. Сделать окантовку шеи триммером в форме овала или перевернутого треугольника. Виски подравниваются, когда волосы подстригаются коротко.
  7. С помощью круглой щетки придать объем прядям у корней.

Видео: Шапочка на средней длине

Парикмахеры колдуют над волосами, создают разнообразные формы. Можно получить абсолютно отличные образы в зависимости от того, как подобран макияж и стиль в одежде. Лучше всего смотрится на девушках с модельной внешностью. Если делать прическу в этом стиле, то следует выровнять кожу, скорректировав с помощью тонального крема.

https://www.youtube.com/watch?v=mU0-KgNparU

Стрижка под горшок, семь ее популярных моделей

  1. Классическая. Пряди одинаковой длины остригаются до краешка уха, на уровне бровей выравнивается челка. Прическа подходит к деловому стилю и хорошо сочетается с монохромным окрашиванием. 
  2. Креативная. Ярко и дерзко смотрится стрижка с длиной выше уха и выбритыми висками. Оригинальность подчеркивает колорирование и яркие оттенки. 
  3. Асимметричная. Неровная форма позволяет гармонизировать пропорции лица, удлиненная челка визуально вытягивает овал, подчеркивает скулы. 
  4. Удлиненная. Этот вариант похож на каре, но пряди остригаются еще короче и длина у них одинаковая по всей голове. Только челка делается немного короче остальных волос. 
  5. Минималистская. Пряди остригаются до минимальной длины, модель стрижки может быть асимметричной, рваной или ровной, челка коротко выстригается. Вариант подойдет тем, у кого круглый овал лица, с овальной формой прическа может выглядеть не очень аккуратно. Коротко стричься удобно тем, что можно на пару месяцев забыть о парикмахерской, а после этого решить – стричься или выбрать новый стиль. 
  6. Яркая. Этот вариант подходит неординарным личностям, не признающим стереотипы. Можно выкрасить отдельные пряди в фиолетовые, красные или смежные оттенки. Мелкое мелирование делается с помощью зеленого, желтого и других ярких цветов. Главное, чтобы образ выглядел гармонично. 
  7. С колорированной челкой. Пряди окрашиваются в разные цвета, чем и создается неповторимый образ.

Женская стрижка

Проще всего добавить объем прямым, послушным прядям, для этого понадобится несколько капель укладочного средства. Жесткие локоны уложить сложнее, лучше всего обратиться к профессионалу за помощью. Мастер сделает прическу с учетом роста волос.

Для поддержания формы нужно хотя бы раз в месяц ходить к парикмахеру, если захотелось удлинить прическу, можно раз в три месяца.

Кому стрижка подходит

  1. Кто не сомневается в собственной внешности.
  2. Любит выделяться из общей массы.
  3. Не боится перемен.
  4. Готов отказаться от локонов.
  5. Имеет собственный оригинальный модный взгляд.

Противопоказания

  1. Квадратные скулы, широкое лицо.
  2. Глубоко или близко посаженные глаза.
  3. Крупный нос.

Плюсы стрижки

  1. За волосами легко ухаживать.
  2. Короткая прическа молодит.
  3. Создает стильный, сексуальный образ.
Стрижка требует ежедневного ухода, потому не подходит тем, кто не любит лишний раз возиться с утюжком и феном.
Обладательницам кудрявых локонов справиться с укладкой будет проблемно, лучше отдать предпочтение другим вариантам.

Минусы

  1. Прическа подчеркивает недостатки. Стрижка подбирается под форму лица, и не подходит мужчинам и дамам с лицом круглым и квадратным, ведь она его делает визуально еще крупнее.
  2. За формой приходится следить, корректировать длину.
  3. Нужно использовать специальные укладочные средства. Муссы, стайлинги, пасты подбираются под структуру волос.
  4. Выделяет недостатки. Поэтому, если хочется с помощью прически скрыть дефекты внешности, лучше обратить внимание на другие варианты.

Если необходимо смягчить черты лица, скорректировать форму овала, то лучше стричься в модель «боб». Она хорошо смотрится как на прямых, так и волнистых волосах.

Боб, Сессон

Для тех, кто не готов сразу рисковать, имеет смысл сначала попробовать более женственный вариант – модель называется «сессон». В ней присутствует плавное удлинение к затылку и прямая или косая челка.

Обладательницам длинных волос бывает сложно расстаться с красивыми локонами, но при этом хочется перемен. Лучше сделать плавный переход – стрижку средней длины, привыкнуть и постепенно укорачивать ее. Так адаптация к новому образу пройдет быстрее.

Стрижка для мужчин и мальчиков

Прическа, изображенная на фото, идеально ложится на ровные, густые волосы, которым хватает естественного объема. Округлая форма достигается благодаря многоуровневому оформлению.

Детская стрижка хорошо подходит мальчикам с густыми прямыми волосами, на кудрявой шевелюре смотрится неопрятно.

Детям прическа очень идет, пряди красиво отрастают, можно не спешить к парикмахеру и походить немного с удлиненным вариантом.

Виды

Существуют разные варианты стрижек, для начала можно экспериментировать в компьютерных программах, примеряя образы. Также посоветоваться с парикмахером и выбрать подходящий вариант.

Сейчас в моде контрастное исполнение стрижки, когда делается резкий переход в верхней части шапочки, выстригаются бока.

Создается стильный образ, который идет молодым, уверенным в себе мужчинам. На фото перечислены шесть основных вариантов «шапочки» для мужчин:



Преимущества мужской стрижки

  1. Стиль и креативность. Подчеркивает вкус.
  2. Практичность. Не требует применения специальных укладочных средств.
  3. Омолаживающий эффект. Стрижка открывает глаза и лицо, придает детский, непосредственный вид.

Недостатки

  1. Часто требуется делать коррекцию в парикмахерской или самостоятельно.
  2. Подчеркивает недостатки внешности.

Если имеются сомнения в том, подойдет ли новый стиль, то лучше выбрать другую модель стрижки.

Схема выполнения

Прическу можно быстро сделать в домашних условиях с помощью машинки для стрижки волос. Для создания идеальной формы понадобятся хорошо заточенные ножницы и расческа-однорядка.

Схема:

Техника выполнения:

  1. Машинкой укоротите до макушки затылочную зону, воспользуйтесь насадкой на 6 мм, а потом переходите на 3 мм.
  2. Теменную, верхнезатылочную, лобную зону сделайте удлиненной. Следует использовать третью и пятую насадки для работы с волосами на разных уровнях.
  3. Постричь челку на 1-2 см выше бровей.
  4. С помощью обычных и филировочных ножниц исправьте переходы и неровности.

Детская «шапочка»

Не все дети любят ходить в парикмахерские. Чтобы не пришлось видеть детские слезы, лучше стричься дома. Чтобы постричь мальчика можно использовать специальные машинки с керамическими деталями. У прибора тупые концы, поэтому им нельзя пораниться.

Ребенка следует сразу настроить, что некоторое время придется посидеть спокойно, ведь на моделирование формы может уйти до 40 минут. Потом, когда появится опыт, все будет получаться гораздо быстрее.

Видео: Как выполнить шапочку самому себе

Для удобства можно посмотреть забавное видео, где подробно рассказывается, как самостоятельно стричься:

  1. На голову одеть картонный колпак-цилиндр, его легко можно сделать своими руками.
  2. Машинкой с насадкой 6 мм сбрить пряди под уровень этого колпака. Труднее всего состригать затылочную зону, но нужно немного опыта и все получится.

Лучше накрыться пеньюаром, чтобы состригаемые волоски не испачкали одежду.

Способы и средства для укладки

Каждое косметическое средство обладает определенным действием:

  1. Пенка. Используется для создания объема у корней волос, альтернативой служит спрей, сочетающий в себе свойства лака и мусса.
  2. Гель или мусс. Нужен для выделения отдельных прядей по длине или кончикам, подходит для сухих, окрашенных волос.
  3. Паста. Лучшее средство для склонных к жирности локонов, она обладает матирующим действием и обеспечивает фиксацию в течение всего дня.
  4. Глина для стайлинга. В ее основе содержится пчелиный воск, растительные экстракты, обладает термозащитными свойствами и увлажняющим эффектом.
  5. Пудра. Позволяет создать объем у корней и достичь натурального вида, не склеивает пряди. Помогает укладывать тонкие пористые волосы. Особая структура защищает кутикулу от посторонних воздействий.

Создавать каждый день разные образы можно даже с короткой стрижкой. Для этого используются различные варианты укладки:

  1. Деловая. Пряди высушиваются по направлению ко лбу, кончики обрабатываются помадой или воском, создается легкая асимметрия.
  2. Романтическая. Следует с помощью брашинга высушить волосы, несколько прядей выделить у темени, виска и на затылке.
  3. Ретро. Пудра или помада щедро наносится на пряди, затем делается зачес по косому пробору на две стороны, челка фиксируется декоративными невидимками.

Средства для стайлинга подбираются с учетом структуры и типа волос.

Изучаем историю стрижки

История берет свое начало во времена Киевской Руси, тогда выстригали форму довольно оригинальным способом. На голову смельчаку надевали горшок, далее по его краю состригали волосы, добиваясь идеальной формы. 

В Средневековой Европе носили эту прическу, чтобы не выделяться из толпы. А в 60-е годы прошлого столетия и женщины начали стричься «под горшок». Популярность связана с группой Битлз и борьбой женщин за равноправие.

Изначально мода пошла из Германии, стрижку стали носить англичане. В армейских условиях прическа приобрела популярность, потому что за ней очень просто ухаживать.

Затем ирландские и шотландские эмигранты переняли моду на молодежный стиль. Позднее она идет в массы, и становится популярной среди уличных банд и рабочего класса. В фильмах про войну с Германией можно видеть, как нацистские офицеры ходят с прическами в стиле U.

В 80-е годы прошлого столетия все уже успели устать от начесов и стали делать андеркат. На следующие двадцать лет она уходит в забвение и возвращается в 2010 году, набирая популярность среди молодежи.

Примеры знаменитостей

Звезды шоу-бизнеса любят яркий, экстравагантный стиль, и делают экстремально короткую стрижку, чтобы выделяться среди собратьев по цеху.

Рианна не только постриглась «под горшок», но еще и покрасилась в ярко-рыжий цвет, прическа привлекает внимание к тату певицы. Елена Ксенофонтова носит шапочку, чтобы подчеркнуть красивые глаза и выразительные черты лица.

Тайра Бэнкс обладает модельной внешностью, с помощью стрижки она создала необыкновенно притягательный образ. Краситься в блондинку необязательно полностью, ведь волосы вредно подвергать сильному воздействию. Достаточно пустить несколько прядей для создания воздушного образа.

Тайра коротко постриглась, украсила прическу легким мелированием, чем выделила черты лица. Супермодель с короткими волосами выглядит молодо, свежо и безупречно. Прическа подчеркивает точеную линию шеи и плеч.

Как подстричь мальчугана? Пять модных детских стрижек

Этой весной мамы мальчиков могут выдохнуть: из моды постепенно выходят рисунки бритвой и разноуровневые креативные причёски, требующие постоянного ухода и коррекции. В тренде стиль озорного мальчугана. Творческий беспорядок на голове только приветствуется.

«Бобрик»

Самая практичная, а потому, видимо, и самая популярная стрижка — «бобрик». Никакой укладки: буквально, как встал с постели, так и пошёл. Для активных мальчишек самое оно. Всё что нужно – машинка для стрижки и разные насадки. Длину волос оставляют 2-5 сантиметров, так они будут слегка торчать, а не падать под собственной тяжестью. Затылок и виски короче, таким образом, на темени получается площадка. Главное, сделать плавный переход к вискам, чтобы голова не казалось совсем уж квадратной.

«Цезарь»

Носил император – придётся по душе и вашему мальчику. Стрижка «Цезарь» рассчитана на короткий прямой волос, чуть больше 5 сантиметров. В процессе создания напоминает «бобрик». Да, затылок и виски короче теменной части. Но появляется чёлка до середины лба, и пряди все зачёсываются вперёд. Можно за счёт геля поднять чёлку и верхние пряди вверх – получится стильно.

«Под горшок»

Нежно и мило – именно так смотрится мальчик, подстриженный под горшок. Лет с 8 мальчишки зачастую отказываются носить такую причёску, считая её слишком детской или девчачьей. Однако, детской головке она придаёт правильные очертания. Сверху длинные пряди, снизу – сильно укороченные. В итоге – ровная длина по всей окружности головы. Стрижка идеальна, если у ребёнка прямые и густые волосы. В плане ухода – главное следить за чистотой. Поэтому хороша для тех, кто любит купаться. Удлинённый вариант стрижки «под горшок» — этот боб. Пышный длинный затылок и теменная зона, слегка удлинённая чёлка.

«Острые пряди»

Колоритный беспорядок на голове – вот что такое стрижка «острые пряди». Причёска рассчитана на среднюю длину волос. Рваные концы создаются за счёт ножниц для филировки. Здесь не делается пробор, достаточно слегка взлохматить волосы рукой и получится достаточно стильно. Средняя длина волос нужна, чтобы была возможность за счёт геля и прочих средств для укладки создать, к примеру, ирокез или небольшой начёс. Такая стрижка хорошо маскирует любую форму черепной коробки.

«Канадка»

Для тех, кто постарше. Мода на стрижку «канадка» пришла в СССР вместе с приездом в страну хоккейной сборной Канады. И так тут и прижилась. Можно встретить такую причёску на головах многих спортсменом и звёзд, к примеру, Криштиану Роналду. Особенность «канадки» в том, что большой объём волос остаётся в области лба и темени, а затылок, макушка, виски гораздо короче. Важен плавный переход длины. Волосы зачёсываются назад, но не прилизываются. С помощью средств для стайлинга пряди слегка разделяются. Такая причёска требует ухода, а потому если ваш сын не готов тратить на свою внешность немного времени, попробуйте другой вариант стрижки.

Помните, у малышей до 3-х лет волосы обычно жидкие, разной длины и растут неравномерно, а потому о каких-то стрижках задумываться ещё рановато. Здесь подойдёт классическая модель. А главным условием станет, чтобы волосы не мешали ребёнку и не лезли в глаза.

Источники фото: www.evelenn.com; www.salon-lisa.com; www.tula.raschyoska.ru; www.krasotologia.ru; www.pricheskis.ru; www.ok.ru; www. ra-da.by

Стрижка "под горшок" для мальчика: фото, описание, техника выполнения. Детские стрижки для мальчиков

В последнее время очень распространилась среди мальчиков стрижка шапочкой или, как ее еще называют, под горшок. Именно эта прическа подчеркивает беззаботность детства, делает образы ребят ярче и интереснее.

Ее можно считать уникальной и универсальной, так как она отлично вписывается в любой образ ребенка младше четырнадцати. Большинство парней в современном мире носили эту прическу в своем веселом детстве, настолько она распространена в повседневной жизни.

В нашей статье можно также ознакомиться с фото стрижки "под горшок" для мальчика.

Виды прически «под горшок»

Разберем некоторые разновидности такой формы. Они помогут вам определить, каким хотите видеть своего ребенка. Нелишним будет спросить, есть ли желание у мальчика носить такую прическу.

Укороченный «горшок»

Рассматривая описание и фото стрижки "под горшок" для мальчика, следует уделить внимание укороченному варианту. Часть волос при таком способе может быть лишь немного длиннее, чем снизу и по бокам. Техника выполнения при таком методе: затылок стараемся сбрить машинкой практически под ноль, оставляя максимум 1 см по длине. Теперь разделите оставшиеся волосы на пряди. Накладывающими движениями старайтесь стричь волосы по одной длине. Челка в таком случае не должна превышать длину волос на макушке.

«Горшок» с уложенной челкой

Стрижка под горшок для мальчика, фото которой имеется в данной статье, может быть выполнена в разных вариантах. Одной из таких разновидностей является прическа с уложенной челкой. Такой вариант, как вы поняли по названию, будет важен для любителей укладывать челку в разные стороны (экспериментировать с ее положением и проборами). В таком случае форма будет иметь плавный переход от длинной челки до макушки, а далее идет классический «горшок» - сбритый затылок.

Длинный «горшок»

Смысл в том, что привычные пряди при классическом выполнении, как вы уже поняли, имеют длину больше. Для чего это нужно? Такой вариант подойдет совсем маленьким мальчикам, чьи волосы не сформировались. Чтобы не убирать длину тонких прядей, можно постричь ребенка таким образом.

Это основные разновидности такой прически. По описаниям вы можете выбрать подходящую для своего чада. Фото стрижки "под горшок" для мальчика в удлиненном варианте вы тоже можете увидеть в данной статье.

Плюсы формы «под горшок»

Шапочка прически подчеркивает нежные черты лица ребенка, делая их еще больше милыми и симпатичными. Главная особенность такой детской стрижки для мальчиков заключается в том, что ее не нужно укладывать, так как она уже сформирована специальной техникой, позволяющей ложиться волосам в красивую форму самостоятельно.

Кому подойдет

Перед тем как остановить свой выбор на этой прическе, стоит разобраться подойдет ли она ребенку. Ведь не всегда стрижка, которая отлично смотрится на фото, гармонирует с чертами лица или типом волос. Но как это понять, если ребенок никогда не носил такие стрижки? Для этого следует обратить внимание на некоторые нюансы. Основные моменты, которые учитываются при выборе детской стрижки для мальчиков, заключаются в следующем:

  1. Возраст малыша. Прическа предназначена исключительно для мальчиков до 16 лет. Парням старше она подойдет в случае, если их лицо типажа baby face.
  2. Структура волос. Форма подойдет для мальчишек с прямыми от природы волосами. С кудрявыми локонами придется возиться больше, постоянно укладывать их.
  3. Тип лица. Мальчикам с квадратной формой лица «горшок» не подойдет, так как будет смотреть негармонично.

Не так просто, как кажется

Перед тем как мы приступим к описанию выполнения короткой стрижки "под горшок", необходимо убедиться на сто процентов, что вы сможете сделать ее самостоятельно. Следование по этапам не гарантирует, что все получится идеально и без ошибок.

Не беритесь за дело, если не имеете опыта стрижки волос. Прическа довольно простая, но если вы ошибетесь, получите неровную, перекошенную "шапочку". Особенно трудно мамам непоседливых малышей. В стрижке "под горшок" важно четко выдержать ровный край волос, любые "заступы" будут очень заметны. Аккуратно остричь малыша, который все время вертится - задача сложная. Если вы не уверены, что справитесь, лучше обратитесь в детскую парикмахерскую, где точно не испортят волосы малыша.

Техника выполнения

Наконец, приступим к выполнению самой стрижки ребенка "под горшок". Это очень долгий и трудоемкий процесс, если вы являетесь новичком. Старайтесь делать все аккуратно и без торопливости.

Как делается стрижка под горшок, опишем по шагам:

  1. Процесс выполняется на чистые волосы, поэтому предварительно помойте голову ребенку. Пока локоны не успели высохнуть, начнем расчесывать их. Не забывайте о том, что любая обработка выполняется на слегка влажные волосы, поэтому подготовьте наполненный пульверизатор на случай, когда они начнут подсыхать естественным путем.
  2. Разделите ноготком или специальной расческой волосы на две части по центральному пробору. Теперь эти половинки следует разделить еще по две: проборы от ушей до центра. Таким образом мы получаем четыре разделенных секции. Закрепите полученные пряди силиконовыми резинками. Те волосы, которые выбиваются из общей массы, будут обриты машинкой.
  3. Далее, как следует из предыдущего пункта, сбриваем машинкой волосы, которые не собираются в хвостики или торчат из общей массы, потому что короче основных прядей. Сбритая часть должна иметь хотя бы небольшую длину - от 5 миллиметров до 1 см.
  4. С машинкой закончили. Теперь возьмите в руки ножницы, которые предварительно должны быть заточены, так как тупой инструмент может только навредить волосам.
  5. Локоны, собранные в хвостик, можно распускать один за другим. Расчесав их на всякий случай, приступайте к накладыванию тонких прядок друг на друга, дабы создать ровный срез, который выполняются резкими и нечастыми действиями. Подравнивание каждой пряди к другой необходимо для получения ровной линии, как и требует форма «под горшок».
  6. Перейдем к челке. Ее необходимо стричь точно так же, по ровной линии всей стрижки. Таким образом мы получим идеальный полукруг на макушке, переходящий плавно в височную зону. По-простому – длина челки равняется длине волос в целом.
  7. Для того чтобы форма укладывалась всегда самостоятельно и держалась достаточно долго, необходимо пройтись филировочными ножницами. Если их нет, то обычными следует сделать на кончиках прядей небольшие вертикальные срезы. Так общий вид будет более легким и непринужденным.

Готово! Вот так мы создали на голове вашего ребенка модную и актуальную на все времена прическу, которая подчеркивает все достоинства юного возраста мальчика.

Небольшое заключение

Итак, мы с вами рассмотрели описание стрижки "под горшок" для ребенка, а также технику ее выполнения самостоятельно в домашних условиях. Однако если все же вы сомневаетесь в собственных способностях, лучше всего обратиться за помощью к профессиональному парикмахеру.

мужская и женская прическа – 25 фото

Стрижка под горшок создавалась с помощью настоящего кухонного горшка. Его надевали на голову и старались как можно ровнее срезать волосы по краю. Это позволяло людям выглядеть модно и не тратиться на цирюльников. Впервые «горшок» появился еще во времена татаро-монгольского ига.


Стрижка «горшок» уже стала частью классики. Она не выходит из моды уже много лет и имеет много поклонников по всему миру. Ее носят девушки, уверенные в себе, и мужчины, которые знают толк в моде.

История появления этого образа удивительна. Стрижка вошла в моду почти 60 лет назад. Тогда Европа провозгласила ее неотъемлемым элементом образа уверенных в себе людей и мужчины все, как один, стали стричься, чтобы завоевывать внимание прекрасной половины. Но после популярности группы «Битлз» она стала частью образа многих дам, одновременно с вхождением в гардероб брючных костюмов. Девушки стремились выглядеть сильными и «независимыми», поэтому «горшок» до сих пор носят дамы, желающие произвести такое впечатление.


Горшок идеально подходит дамам с овальным лицом и тонкими чертами лица. Если у вас узкий нос и он вытянут к подбородку – «шапочка» сделает лицо гармоничным. Плюсом для женщин с маленькой головой будет создание объема на макушке. Благодаря этому вы будете казаться немного выше.

Стилисты рекомендуют делать «Горшок» обладателям прямых волос. Кудрявые волосы будут отнимать много времени на укладку, поскольку у такой стрижки короткая длина, а делать укладку с вьющимися локонами придется ежедневно.

«Фишка» горшка – одновременное сочетание мужественности и сексуальности.

Плюсы:

  • современность;
  • практичность – если волосы соответствуют требованиям, то уход будет минимален;
  • выделение выдающихся черт лица;
  • для мужчин – детская непосредственность, юность;
  • для девушек – сексуальность и создание образа уверенной в себе дамы.

Образ с «горшком» не подойдет дамам и мужчинам с круглым или квадратным лицом – оно станет шире и больше. Но это идеальный вариант для тех, кто не хочет придавать локонам огромное значение и ежедневно за ними ухаживать.
[ads-mob-3]
[ads-pc-3]

Как сделать прическу как у горшка


Прическу как у ведущего солиста группы «КиШ» смогут сделать мужчины и женщины с волосами, не ниже лопаток. Длинные волосы не будут долго «стоять» и образ быстро сломается. Кроткие волосы не получится собрать в башенки.

Создать стильную укладку вам поможет инструкция. Перед тем, как приступить, обязательно изучите ее и подготовьте все необходимые средства и аксессуары.

  1. Приготовьте любое средство для стайлинга – гель, лак, крем, спрей, или сделайте сахарный раствор. Чтобы его приготовить, смешайте 1 столовую ложку сахара в 1 литре воды. Влейте раствор в пульверизатор и средство для стайлинга готово.
  2. Разделите голову на несколько зон – это зависит от густоты волос. Чем волосы гуще, тем больше зон. Закрепите каждую зону резинкой или невидимкой.
  3. Сделайте начиная с затылка головы, с верхней области, или с центра, создавайте башенки. Приподнимите волосы, сделайте начес у основания, а на концах, наоборот, слегка скрутите волосы. Должно появится подобие елочки на голове. Сразу надежно скрепите средством для стайлинга.
  4. Проделайте эти же действия с остальными зонами.

Этой же инструкции можете придерживаться, если хотите сделать шапочку девочке.



Конечный результат обильно полейте лаком для волос. Теперь вы похожи на любимую знаменитость! Причесок для рок-концертов много, но эта – самая классическая.

Стрижка горшок для мальчика





Вы можете сделать ребенку горшочек, если у него прямые и густые волосы. С кудрявыми или чуть волнистыми волосами укладка не получится – создастся эффект «гнезда». Если все же вы решите сделать ребенку с вьющимися волосами «горшок», то придется ежедневно пользоваться утюжком и средствами для стайлинга.



Не рекомендуется делать укладку мальчику, если у него непослушные волосы. Сделать «горшок» сможет любой домашний парикмахер.
  1. Разделите голову на несколько областей. На затылке, челке и висках выделите контрольные прядки.
  2. Определите 4 показателя длины – на левой и правок области в зоне виска, на нижней части затылка и на челке. Состригайте волосы сначала с затылочной области. Плавно, обстригая область вокруг головы, создавайте овал или круг. Длину и форму выбирайте по своему вкусу.
  3. Первые ряд подстригите идеально ровно! Это основа. Следущие ряды стригите аналогично пункту 2, но делайте их чуть длиннее, чем каждый предыдущий.
  4. Не торопитесь во время создания образа. Когда закончите – обязательно сделайте укладку.




Чтобы «горшок» всегда смотрелся гармонично и стильно, нужно своевременно проводить коррекцию и обстригать отросшие волосы. Стричь их вы можете даже дома.





Ваш ребенок будет выглядеть ухоженно, и главное – такой образ не будет мешать ему делать уроки. Длина волос оптимальна и не будет лезть на глаза. Такая шапочка выглядит очаровательно!
[ads-mob-2]
[ads-pc-2]

Стрижка под горшок – мужская: фото



Стрижка горшок – женская: фото



Женская стрижка под горшок: видео

Post Views: 8 975

Стрижка Eboy: подростки вернут ее в 2021 году

Хотя стрижка eBoy не является чем-то новым, это не делает ее менее популярной. Этот стильный способ носить челку с бахромой, сдвинутой по бокам, имеет множество вариаций. Неудивительно, что это можно сделать независимо от типа и длины волос. Чтобы узнать об основной сути этого стиля и наиболее популярных способах его занятия спортом, ознакомьтесь с информативным руководством, которое мы подготовили для вас.

Что такое стрижка Eboy?

Чтобы направить eBoy, значение их основной стрижки - вот что следует обсудить в первую очередь.Итак, согласно общему определению eBoy, это тип мужской прически с длинными прядями на макушке, очерченными средней частью и подобранными так, чтобы они напоминали занавески.

Как носить шторы сегодня

Классическая стрижка для мальчиков 90-х годов была гладкой и прямой. Пробор по центру был сильным и четким. В настоящее время вы можете заниматься спортом независимо от типа волос. Таким образом, современная прическа eBoy выглядит более фактурной, расслабленной и включает неровный естественный пробор.Кстати, по сути, эта стрижка напоминает классическую стрижку таз для горшка, только с центральным пробором.


Источник: @thomasdavenport через Instagram

Что просить

Выбор прически с занавеской зависит от вашего типа волос. Тем, у кого есть волнистые или кудрявые локоны, стоит подумать о длинной чёлке-занавеске, так как в этом случае они не будут выглядеть как солома. Если у вас прямые волосы, то для эффекта обрамления лица лучше подстричься до щек.


Источник: @travbeachboy через Instagram

Как это сделать

Метод 1. Использование геля для волос.
Если у вас мало времени на укладку занавесочной стрижки, тогда гель для волос - ваш выбор. Возьмите небольшое количество геля для волос рукой и нанесите его на локоны, укладывая их назад. Это придаст мокрой стрижке со шторами.
Метод 2: Использование мусса для волос.
Этот метод лучше всего подходит парням с локонами. Нанесите каплю мусса на волосы, пока они еще влажные, и уложите их феном для придания бодрости стрижке eBoy.
Метод 3: Использование круглой кисти.
Чтобы создать завитую челку 90-х годов, вам понадобится круглая щетка и фен. Уложите концы так, чтобы они открывались наружу, создавая культовый образ eBoy.
Метод 4: Использование выпрямителя для волос.
Еще один способ добиться успеха в гранжевых прическах - использовать выпрямитель для волос. Тем не менее, не забудьте защитить свои локоны тепловым спреем, чтобы избежать повреждений.
Метод 5: Использование помады для волос.
Тем, кто предпочитает небрежный и свежий стиль eBoy, обязательно стоит запастись помадой для волос.Растереть средство между ладонями и нанести на сухие пряди. Не забудьте несколько раз размять их, чтобы выделить текстуру.

3 совета по уходу за стрижкой Eboy

Чтобы максимально использовать стрижку средней части, мужчинам следует придерживаться следующих советов:

  1. Дополните стрижку Eboy с вырезом или выцветанием.
    Хотя классические стрижки средней части подразумевают однослойную стрижку волос, существует множество современных способов создать образ, наиболее популярными из которых являются подрезанная средняя часть и стрижка Eboy с выцветанием.
  2. Не стесняйтесь укладывать влажную или сухую одежду.
    Обычно стрижка под занавеску делается сухой и свободно падающей, что придает ощущение естественности. Тем не менее, вы можете захотеть придать ему модный влажный вид, нанеся обильное количество помады для волос или воска.
  3. Избавьтесь от секущихся кончиков
    Мужские прически на среднюю часть выглядят круто, только когда волосы здоровые и блестящие. А с ломкими и секущимися концами этого добиться невозможно. Поэтому убедитесь, что вы правильно ухаживаете за своими волосами как изнутри, так и снаружи, чтобы избежать этой проблемы, и, если вы столкнетесь с этим, запишитесь на прием к парикмахеру для свежей стрижки.

Прически Eboy

Теперь, когда вы знаете все об этой модной стрижке с пробором посередине, пришло время вдохновиться самой популярной челкой-занавесом 2021 года.

Стрижка Тимоти Шаламе Эбой

Timothée Chalamet придает новый вид прическе для штор. Он не только принимает свою естественную структуру волос, но и сдвигает средний пробор в сторону.


Tinseltown / Shutterstock

Стрижка средней части кудрей Eboy

Прически со средней частью не знают границ, когда дело касается текстуры волос.Даже если у вас плотные локоны, вы все равно сможете получить от образа максимум пользы.

Азиатская средняя часть

Азиатская штора - один из самых популярных способов стрижки eBoy. Благодаря среднему пробору мужчинам с азиатскими прядями не сложно получить эффектный и привлекательный вид.

Стрижка Чарльза Мелтона Эбоя

Кудрявые волосы со средним пробором также могут резонировать с модой на eBoy, и Чарльз Мелтон успешно это доказывает.Для дополнительного акцента актер подчеркивает локоны гелем для волос.


DFree / Shutterstock

Мягкая стрижка средней части

Не знаете, как сделать прическу Eboy, подходящую для формальной обстановки? Тщательно зачешите пряди с помощью средства для волос и разделите их пополам пробором.

Стрижка Брэда Питта Eboy

В то время как буквально любая прическа выглядит потрясающе на этом парне из голливудской мечты, пробор поднимает ее на совершенно новый уровень восхищения.Прически Брэда Питта всегда выглядят потрясающе.


Фотоагентство Featureflash / Shutterstock

E Стрижка для мальчиков с подрезкой

Чтобы придать мужской прическе со средней частью дополнительное произношение, совместите ее с подрезкой сзади и по бокам. Таким образом, прическа-занавеска становится более контрастной и четкой.

Окрашенные волосы Eboy

Есть много способов улучшить мужскую прическу средней части. Тем не менее, если вы хотите максимальной смелости, то трудно придумать лучший способ, чем покрасить локоны в светлый цвет для стильной и крутой стрижки eBoy.

Короткие шторы для волос

Волосы с пробором посередине могут быть любой длины. Главное условие - он должен быть достаточно длинным, чтобы упасть в стороны. Так что, если вы предпочитаете прическу с короткой центральной частью, смело делайте это.


Источник: @alan_beak через Instagram

Средняя часть волнистых волос

Как мы уже упоминали ранее, прически на среднюю часть подходят для волос любой текстуры. С средней частью вьющиеся волосы, а также волнистые волосы становятся более четкими и заметными.


Источник: @thomasdavenport через Instagram

Мужская средняя часть с акцентами

Чтобы подчеркнуть свою прическу в средней части, мужчины могут нарисовать световые блики в верхней и нижней прядях. Таким образом вы не только подчеркнете свою прическу, но и добавите ей движения и четкости.


Источник: @travbeachboy через Instagram

Прямая и влажная стрижка EBoy

Приправьте классическую прическу средней части eBoy, немного смещая пробор, особенно если у вас прямые локоны.Прямая прическа с боковым пробором по умолчанию выглядит резче и резче.

Толстая бахрома Eboy

Парни с толстыми локонами могут поиграть с разными модными стрижками, чтобы обновить свою портьерную челку. Например, вы можете сделать подрез средней части с толстой бахромой.

Стрижка Киану Ривза Eboy

Каждая прическа Киану Ривза становится культовой, и его взгляд на занавес не стал исключением. Чтобы придать своему образу мужественности, звезда Джона Уика дополнила его грубой бородой.


DFree / Shutterstock

Волосы Cole Sprouse

Чтобы черпать вдохновение в прическе средней части, парни могут взглянуть на стрижку «занавески» Коула Спроуса. Его культовый образ с естественно изогнутыми волосами не оставит вас незамеченной.

Многослойная мужская прическа на среднюю часть

Слои

- долгожданное дополнение ко всем мужским стилям с пробором посередине. Он придает волосам объем и объем, которые необходимы для этого образа.

С учетом всего сказанного, стрижка eBoy - это сильное модное заявление. Таким образом, выбирая его, вы можете быть уверены, что никогда не останетесь незамеченным. Надеюсь, мы дали вам много идей и вдохновения, чтобы вы могли сами сделать эту популярную стрижку.

Чёлка для штор с откинутой назад челкой

Несмотря на то, что классический мужской образ с пробором посередине стилизован так, что волосы падают в стороны, вы можете придать ему легкий и современный вид, откинув челку назад.

Стрижка для серферского мальчика

Что говорит о летних каникулах больше, чем эта беззаботная и свежая прическа для мальчика-серфингиста? Мы тоже понятия не имеем. Для достижения образа вам нужно будет вооружиться спреем с морской солью и феном с насадкой-диффузором. Так что примите это во внимание.


Источник: @alan_beak через Instagram

Часто задаваемые вопросы

Как сделать прическу eBoy?

Чтобы создать прическу занавески, необходимо выполнить следующие действия:
1.Вымойте или намочите волосы.
2. Возьмите небольшое количество текстурирующего геля или крема для волос и вотрите его между руками.
3. Нанесите средство на мокрые пряди.
4. Покачивайте головой, чтобы волосы упали в стороны естественным образом.
5. Пальцами доведите до идеального состояния пробор посередине.
6. Дайте волосам высохнуть на воздухе.
7. Поднимите верхнюю часть волос и завяжите резинкой.
8. Завейте волосы вокруг резинки и закрепите получившуюся пучок резинкой.Оставьте так на полчаса.
9. Снимите ленту и резинку и дайте волосам свободно упасть в стороны.

Как сделать стрижку под занавеску?

Вот как можно получить один из самых популярных причесок 80-х для мужчин:
1. Вымойте волосы и высушите их полотенцем.
2. Отделите верхнюю часть волос сзади и подстригите волосы под ней до желаемой длины.
3. Обрежьте верхнюю часть сзади на ту же длину, что и волосы под ней.
4. Возьмите прядь волос сбоку, поместите ее между пальцами под острым углом к ​​голове и обрежьте концы, держа ножницы параллельно руке.
5. Повторите шаг 4 для остальных волос по бокам и сзади.
6. Возьмите прядь волос сверху, потяните вверх и закрепите между пальцами, держа руку параллельно голове. Обрежьте концы ножницами.
7. Повторите шаг 6 для всех волос на макушке.
8. Расчешите волосы сверху и разделите их на две части центральной частью.
9. Отведите длину до середины ушей. №
10. Расчесывая волосы в разные стороны, устраните неровности и выпустите волоски.

Как называется стрижка eBoy?

Стрижку eBoy часто называют прической с занавеской из-за ее сходства с занавесками.

Что такое челка-занавеска?

Прическа с пробором по центру с челкой, обрамляющей ваше лицо с обеих сторон, называется челкой-занавеской. Если вам интересно, как называются короткие шторы, то это прическа e Boy.

СПРАВОЧНИК:

  • Откройте для себя профессиональные советы для причесок средней длины от L’Oréal Paris.Источник
  • Занавески для волос или занавески - это прическа с длинной челкой, разделенной либо на средний пробор, либо на боковой пробор. Источник

15 мужских причесок и стрижек с бритыми боками в 2021 году

Мужские прически сейчас сводятся только к выбритым бокам. С более короткими сторонами ваша прическа в целом выглядит аккуратнее, что дает вам больше возможностей сделать что-то впечатляющее с верхом.От кроя в стиле милитари до мужских булочек в стиле хипстеров - крой с выбритыми боками придаст вам стильный и одновременно стильный вид. Если вы ищете вдохновения перед следующей стрижкой, мы собрали лучшие прически и стрижки для мужчин с выбритыми боками.

1. Задняя часть + отсоединенная канавка

Сделайте немного больше длины для этого стиля, который заимствует вдохновение из разных эпох. Зачесанные назад прически предполагают мужчину, который делает бизнес.Отсоединенная подрезка говорит о том, что он все еще тусуется по выходным. Выбирайте достаточно короткую длину и (как и в случае с большинством стилей для бритья) регулярно ходите к парикмахеру. Это одна из причесок, для которой можно использовать дополнительный продукт. Лучше всего подойдет влажный вид, поэтому выберите гель или помаду средней фиксации.

2. Короткие волосы + конусообразный переход

Эта прическа - одна из самых мужских и аккуратных стрижек во всем этом списке. Эта стрижка очень хорошо смотрится на бородатом лице, а зауженные короткие стороны сочетаются с растительностью на лице, создавая мужественный вид.Более короткие прически - безопасный вариант для тех, у кого волосы начинают седеть. Это также привлекательная стрижка для ленивых людей, уход за ней минимален, а короткие растрепанные волосы могут выглядеть потрясающе.

3. Лысый градиент + гладкая задняя часть

Это вариант для тех парней, которые не хотят слишком долго находиться сверху. Более короткая длина сверху также дает вам лицензию на бритье до лысины по бокам. Зачесанная спинка лучше всего смотрится с помощью геля для волос или помады.

4. Высокий и узкий

Короткая сверху, с еще более короткими сторонами. Высокая и плотная стрижка также черпает вдохновение в военном искусстве; Возможно, вы слышали, как людей с такими волосами называют «болваны». Переход по длине от боков к макушке резкий и создает определенный вид.

5. Выточка

Андеркат сейчас популярен как никогда.Классическая версия этого стиля предлагает более безопасный вариант для тех парней, которые хотят избежать некоторых из самых экстремальных образов в этом руководстве. Это простая и универсальная стрижка, для которой нужно всего лишь небольшое количество продукта. Лучше всего смотрятся изделия с матовым покрытием, особенно для тех, у кого более тонкие волосы.

6. Гладкая спина + средне-увядание + дизайн волос

Эта прическа сочетает в себе плавное обесцвечивание с классным дизайном волос и гладкой спинкой. Чтобы добиться такого эффекта, вам нужно отрастить волосы немного длиннее.Конические стороны делают переход к длине вверху менее резким. Выберите продукт с матовым покрытием, чтобы придать ему современный вид.

7. Bowl Cut

Вы, наверное, вздрагиваете, когда слышите слова «вырезать чашу», но не волнуйтесь, мы не выступаем за возрождение этого стиля во всей его славе 90-х. Элементы формы чаши были переосмыслены и могут быть смелым выбором. Ключевой особенностью этого кроя является резкое смещение длины, которое происходит дальше вниз по бокам головы.Для наилучшего варианта этого кроя, длина верха должна быть достаточно короткой.

8. Низкое затухание + плавный переход

Когда парни идут к парикмахеру сделать стрижку с выбритым боком, они предполагают, что бритье должно начинаться с линии пробора. Не следует предполагать высоту вашего бритья. Смещая бритье ниже, вы можете полностью изменить вид своей стрижки. Современный джентльмен может сочетать легкую прическу с классической прической (например, зачесанный назад образ).

9. Hi-Top + Taper Fade

Если вам посчастливилось иметь густые и аккуратные волосы, возможно, вы сможете снять эту классику 80-х. Hi-Top fade - смелый крой, символизирующий золотую эру хип-хопа. Сегодня этот стиль возродился и выглядит как никогда хорошо.

10. Crew Cut

Более консервативный вариант для парней, желающих сбрить бока, - это короткая стрижка.Хотя существует несколько разных стилей короткой стрижки, по сути, это короткая стрижка, которая сужается к выбритым сторонам. Крой часто имеет немного большую длину спереди. Это неприхотливое обслуживание, хотя немного текстурирования или влажного материала может добавить немного больше характера этому крою.

11. Длинные волосы + боковая часть + подрезка

Еще один стиль, который часто слишком быстро отвергают как хипстерскую вспышку в кастрюле. Комбинация длинных волос с подстрижением и косым пробором не зря приобрела популярность и выглядит чертовски круто.Соедините прическу с бородой, и вы будете выглядеть невероятно мужественно.

12. Вьющиеся волосы + Fade

Для парней со средней длиной волос один из вариантов - добавить затемнение, создавая различие между верхом и боками. Уложите волосы помадой и спреем с морской солью, чтобы получить беззаботный и стильный вид.

13. Короткие вьющиеся волосы + Fade

Если у вас короткие вьющиеся волосы, стрижка с выцветанием может стать отличным вариантом для того, чтобы подчеркнуть ваши естественные кудри.Для более изящного вида держите волосы на макушке такой длины, чтобы они были заметны, но не выглядели слишком громоздкими. Держитесь подальше от слишком большого количества продукта, так как этот стиль предназначен для ваших волос, поскольку они растут естественным образом.

14. Высокая и плотная + Skin Fade

По своему дизайну похожа на традиционную стрижку «высокая и плотно прилегающая», за исключением того, что имеет зауженную длину по бокам. Хотя прическа по-прежнему имеет определенный переход по длине от верха к бокам, стороны сужаются к ушам.Для наиболее яркого образа вы можете выбрать блеклую кожу, сужающуюся до полного отсутствия волос.

15. Булочка мужская + выточка

Это сочетание мужского плюша и андеркота, которое пару лет назад привело хипстеров в безумие. Сегодня, однако, это стиль, принятый мейнстримом, потому что он может отлично смотреться на правильном человеке. Помните, чем короче стороны, тем больше вы привлечете внимание к своей булочке. По этой причине из-за этого кроя лица могут выглядеть тяжелыми, поэтому подумайте о форме лица, прежде чем выбирать такой образ.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШ НОВОСТНОЙ БЮЛЛЕТЕНЬ

Подпишитесь на наш список рассылки и получайте интересные материалы и обновления на свой почтовый ящик.

Спасибо за подписку.

Что-то пошло не так.

Мы уважаем вашу частную жизнь и серьезно относимся к ее защите.

Прическа для мальчиков в 2018 году (рисунок) несколько способов ношения повязки для волос для мальчиков_Sihai network AMP

В этом году очень популярной прической для мальчиков является голова с крышкой для горшка.Теперь крышка крышки горшка отличается от предыдущей головки крышки горшка. Популярная в этом году крышка для горшков свежая и красивая. Сяобянь собрал несколько фотографий головы крышки горшка маленького брата, давайте посмотрим.

Головка крышки простаивает несколько месяцев

Если вы хотите сохранить крышку для кастрюли, вам необходимо обеспечить процесс удержания длинных волос, потому что длина крышки для кастрюли одинакова до и после волос, а длина крышки для кастрюли обычно составляет около 5 см. длина крышки для кастрюли зависит от длины ваших оригинальных волос.

Если у вас волосы на дюйм, вам нужно оставить от 6 до 7 месяцев волос, чтобы срезать крышку горшка, потому что волосы растут только на 1 см в месяц, а летом растут быстрее. Если волосы стали длиннее, это может занять от 2 до 3 месяцев. В любом случае, если вы хотите сохранить крышку кастрюли, вам нужно оставить не менее 5 см волос.

Как хранить крышку

Головку крышки кастрюли нельзя оставлять одну. Вы должны регулярно стричь волосы каждый месяц. При стрижке крышки от горшка нужно лишь немного подстричь волосы с обеих сторон от ушей.Держите его спереди и сзади. Лучше сообщить парикмахеру, что вы планируете оставить изголовье крышки кастрюли, чтобы волосы оставались лучше.

Как управлять головкой крышки кастрюли, чтобы она стала пушистой

Мальчики стригут крышку кастрюли, прежде всего, чтобы у вас было достаточно волос, потому что, если у вас меньше волос, хотя общая форма будет очень подходящей, подчеркивая недостатки лица, но мы можем использовать руки, чтобы беспорядочно захватывать волосы и пушистый, создавая ощущение пушистости.

Стрижка челки

Во-вторых, волосы должны быть начесаны прямо и гладко. Этот шаг очень важен. Это необходимо для предотвращения неравномерного стрижки из-за неподходящих волос. Сначала вырежьте челку. Крышка кастрюли также очень требовательна к челке. Если вы не хотите выбирать слишком плоскую челку, можно разрезать ее на кусочки.

Фотография прически для мальчиков

Прическа для мальчика 1

Аккуратно скроенная крышка для кастрюли действительно милая, поэтому мальчик очень мило выглядит.Затем протяните его вдоль бакенбардов, чтобы сбоку сделать форму более свежей и индивидуальной.

Прическа для мальчика 2

Очень маленькая и свежая прическа для мальчиков, мягкие короткие прямые волосы особенно освежают и очень динамичны, как выглядеть очень очаровательно! К тому же натуральный черный цвет волос особенно атмосферен, что может поднять темперамент мальчика на более высокий уровень.

Прическа для мальчика тройка

Какая прическа хорошо смотрится мальчику, который выбирает путь маленькой свежести? Можете также попробовать эту модную прическу в виде горшочка, вся форма простая, но чистая и очень красивая, самое главное - показать темперамент маленького свежего мяса!

Прическа для мальчиков в горшочках 4

Мальчику с тонкими чертами лица очень подойдет такая прическа.Если вы сдвинете две стороны, он будет выглядеть более искусственным, а затем совпадет с крышкой Qi Bangguo, вся форма станет свежей и естественной в одно мгновение.

Пятерка для мальчиков

На голове у этого мальчика-прикрывателя теплый мужской образ. Используйте средство для ухода за кожей головы, чтобы превратить модные короткие волосы в образ. Открытый дизайн ушей более освежающий, так как же вы не можете дать полную оценку красивой форме.

Горшок для мальчиков верхняя шестерка

Мальчики с прямыми носами обычно чувствуют себя свежо, поэтому лучше выбрать эту головку-чехол для кастрюли в тон.Используйте химическую завивку для создания формы, чтобы прическа была более модной, а также могла улучшить темперамент мальчиков.

Семерка для мальчиков

Грибные головки, оформленные лопатками с обеих сторон, освежают, они хорошо показывают профиль боковой грани, а затем сочетаются с белой рубашкой. Это слишком свежо, чтобы дать вам полное представление о молодости и моде кампуса.

Несколько способов ношения резинки для волос для мальчиков

Носить разные челки

Мальчики Лю Хайчана носят резинки для волос.Они могут выбрать часть своих волос. Резинки для волос наклеиваются перед их лбом и заставляют их появляться в волосах. Полный моды ~

Для мальчиков с короткой челкой можно сначала задать форму челки, а затем сделать ободок чуть ниже переднего корня, что сделает все лицо красивым и энергичным. Даже вьющиеся в стиле ретро волосы мгновенно выглядят супер ~

Способы ношения из разных тканей

«Сяобай» Бай Цзинтин можно назвать королем повязок для волос.После внимательного взгляда он обычно выбирает широкие резинки для волос, которые вяжутся. Потому что голова Сяобая больше похожа на мармелад, с широким верхом и узким низом. Добавление вязаной резинки для волос может уменьшить расстояние между лбом, поэтому он будет выглядеть намного красивее.

Типичная форма «шила» У Ифань, наиболее подходящей является выбор тканевой повязки и резинки для волос. Абсолютное очарование и смысл - это живой Принц эльфов.

Другие методы

Мальчики, которые любят спорт, во время тренировок носят полоски волос, которые не только хорошо впитывают пот, предотвращают попадание пота в глаза и влияют на их работоспособность, но и предотвращают травмы головы.Как и брат Мэлоун, он может вызвать ощущение старения комиксов ~

Лицо азиатов намного шире, чем у Европы и Америки. После того, как повязка для волос надета на голову, эффект будет похож на застегиваемый ремень, который визуально разрезает лицо на две части. Таким образом, резинка для волос может быть очень хороша для украшения лица, прикрытия части лба и создания небольшого эффекта лица.

Высокопозиционный метод ношения ремня для волос может улучшить газовое поле, в то же время пояс для волос скрыт в море, а убойная сила также супер.Не задирайте брови. Это что-то вроде самовыпуска ~

7 советов, как выжить после первой стрижки вашего малыша

Никогда не знаешь, чего ожидать, когда твой малыш сделает первую стрижку. Вот несколько способов подготовиться.

Фото: iStockphoto

Может быть, ваш ребенок родился с густой шевелюрой. Может, он был «лысым, как бильярдный шар». В любом случае, когда-нибудь в первые годы жизни большинство малышей нуждаются в стрижке, даже если это делается для того, чтобы волосы не попадали им в глаза.Это знаменательный момент для молодых родителей.

Средний малыш , однако, вряд ли проявит такой энтузиазм.

«Детский возраст - определенно самый трудный возраст для стрижки волос», - говорит Хилари Трант, парикмахер из Маркхэма, Онтарио, отделения Melonhead Children's Hair Care, сети салонов для детей. Она стрижет детские волосы уже пять лет, и у нее в рукаве есть множество хитростей, чтобы иметь дело с самыми маленькими клиентами:

1.Принесите сменную одежду.
Ваш малыш может отказаться носить накидку или будет шевелиться и влезать волосы в одежду - волосы, распущенные на спине, заставят его нервничать до конца дня.

2. Не применяйте силу.
Попытка ограничить движения ребенка может привести к еще большему извиванию.

3. Если ваш ребенок пользуется соской-пустышкой, принесите ее.
Может помочь знакомая игрушка, которая будет держать руки занятыми во время стрижки волос.«Эти маленькие соединительные кольца и игрушки, которые издают шум при встряхивании, - хороший выбор, - говорит Трант.

4. Принесите закуски.
Это займет у вашего ребенка руки, но не берите с собой ничего липкого (например, леденец).

5. Возьмите с собой емкость с жидкостью для выдувания пузырей.
Используйте его, чтобы надувать мыльные пузыри возле лица ребенка во время работы стилиста. Однако сначала посоветуйтесь со стилистом.

6. Делайте перерывы.
Будьте готовы сделать перерыв на полпути или даже пару перерывов.

7. Пригласите дополнительных людей, если можете.
Развлекательный старший брат может быть как раз тем, что сделает вашего малыша счастливым - или, может быть, мама сможет корчить рожи, или дедушка может устроить живое развлечение, исполнив «Itsy Bitsy Spider».

«Помогает иметь стилиста, который умеет работать с детьми и работает быстро. Обычно я заканчиваю за пять или десять минут, и это все, с чем может справиться большинство малышей », - говорит Трант. Для малышей, которые не могут сидеть на месте даже пять минут, Трант говорит: «Я подстригаю их понемногу.Все дело в терпении.

Стоит ли вам пойти в специализированную парикмахерскую для детей?
Они могут быть дороже, но у них есть несколько преимуществ. Во-первых, для детей создают антураж: детские стулья, похожие на самолеты или автомобили; ролики по телевизору; игрушки под рукой, пока вы ждете. Во-вторых, вы знаете, что стилисты справятся с проблемами тонких детских волос и беспокойных клиентов. С другой стороны, в семейной парикмахерской ваш малыш может увидеть, как папа делает прическу первым, что может сделать ее более склонной к сотрудничеству, когда придет ее очередь сидеть в кресле.

Как насчет того, чтобы сначала порезаться?
Многое зависит от вашего уровня мастерства и от того, чем вы хотите заниматься. Быстро подстричь челку не так уж сложно, но укрощение вьющихся или длинных волос лучше доверить профессионалам.

Независимо от того, кто делает первую стрижку, не забудьте зацепить несколько ниток для детской книжки.

Сохранение этих детских кудряшек
Несколько поколений назад волосы от той первой стрижки часто хранились в медальоне. Сейчас родители обычно хранят его в конверте.Поставщики скрапбукинга предоставляют набор симпатичных вариантов, которые можно наклеить на страницу альбома вместе с некоторыми фотографиями до и после.


Подробнее:
Дети, которые сами стригут волосы>
Помощь детям в уходе за собой>
5 быстрых детских причесок>

Как оборудование может препятствовать развитию ребенка

Выберите автора: Аарон Барбер, AT, ATC, PESAbbie Roth, MWC, Адам Остендорф, MD, Адриан Бейлис, PhD, CCC-SLP, Adrienne M.Flood, CPNP-AC Advanced Healthcare Provider Council, Aila Co, MDAlaina White, AT, ATCAlana Milton, MDAlecia Jayne, AuDAlessandra Gasior, DOAlex Kemper, MDAlexandra Funk, PharmD, DABATA, Александра Санкович, MDAlexis Klenke-Blenke, RD, LDAlicePoy AT, ATCAllison Strouse, MS, AT, ATCAmanda E. Graf, MDAmanda Smith, RN, BSN, CPNAmanda Sonk, LMTAmanda Whitaker, MDAmber Patterson, MDAmberle Prater, PhD, LPCCAmy Coleman, LISWAmy Dunn, MD FanAmy E. Valasek, MD, MD , PT, DPTAmy Garee, CPNP-PCAmy Hahn, PhDAmy HessAmy Leber, PhDAmy LeRoy, CCLSAmy Moffett, CPNP-PCAmy Randall-McSorley, MMC, EdD CandidateAnastasia Fischer, MD, FACSMAndala HardyAndrea-PCBoerger, MEd, CCC-SLPЭндрю АксельсонЭндрю Крогер, MD, MPHA Эндрю Швадерер, Анджела Абенайм, Анджела Биллингсли, LISW-SAnn Pakalnis, MD Анна Лиллис, MD, PhDAnnette Haban-BartzAnnie Drapeau, MDAnnie Temple, MSAnnie Drapeau, MDAnnie Temple, MS MDAri Rabkin, PhDAriana Hoet, PhDArleen Karczewski, Ashleigh Kussman, MDAshley Eckstein, Ashley Kroon Van Diest, Ashley M. Davidson, AT, ATC, MSAshley Minnick, MSAH, AT, ATCAshley General, FNPAshley-PCAshley-L-Parkshley, CPshley-PCAshley-PCAshley-Parkshley Туйску, CTRS Асунсьон Мехиас, доктор медицины, ФДАурелия Вуд, доктор медицины Бейли Янг, доктор философии Беки Корбитт, Р. Н. Белинда Миллс, доктор медицины Бенджамин Филдс, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, Бенджамин Копп, доктор медицинских наук Бернадетт Берк, AT, ATC, МСБет Мартин, РНБет Уолк Вильянуэва, О. PhD Бхувана Сетти, MD Билл Кулджу, MS, ATBlake Skinner, Бонни Горли, MSW, LSW, Брэд Чайлдерс, RRT, BS, Брэнди Когдилл, RN, BSN, CFRN, ​​EMT-PBreanne L.Бауэрс, PT, DPT, CHT, CFST Брендан Бойл, MD, MPH Брайан Бо, MD Брайан К. Каспар, доктор философии Брайан Келлог, MD Бриана Кроу, PT, DPT, OCS Бриджид Парджон, MS, MT-BCБриттни Хардин, MOT, OTR / LBrooke Sims, LPCC, Агри Торунер, доктор медицинских наук, Кейтлин Талли, Калеб Мосли, Каллиста Дамман, Ками Винкельспехт, доктор медицинских наук, Кэнис Креран, доктор медицинских наук, доктор Карл Х. Бэкес, доктор медицинских наук, Карло Ди Лоренцо, доктор медицинских наук, Карол Баумхардт, доктор медицинских наук, Карло Ди Лоренцо, доктор медицинских наук, Карол Баумхард, доктор медицинских наук, Кейси Коттрилл, доктор медицинских наук, Би-би-си Нэбассин, Нэбассин, Нэбассин, Нэбассин, Нэнблкен PhDCharae Keys, MSW, LISW-SC, Чарльз Элмараги, MD Челси Достер, BSC, Шерил Буп, MS, OTR / L, Шерил Г.Бакстер, CPNPШерил Гариепи, MDChet Kaczor, PharmD, MBAChris Smith, RNChristina Ching, MDChristina DayChristine Johnson, MA, CCC-SLPChristine Mansfield, PT, DPT, OCS, MDCChristine PrusaChristopher Goettee, PTC, DPT , OCS, NASM-PESCody Hostutler, PhDConnor McDanel, MSW, LSWCorey Rood, MDCorinne Syfers, CCLSCourtney Bishop. PA-CC Кортни Холл, CPNP-PCCourtney Porter, RN, MSCrystal MilnerCurt Daniels, MD Синтия Холланд-Холл, MD, MPHDana Lenobel, FNPDana Noffsinger, CPNP-ACDane Снайдер, MD Дэниел Кури, MDDaniel DaJusta, MDDaniel, MDDaniel, MDDaniel, MDDaniel, MDDaniel, MDDaniel Wessells, PT, MHAD, Дэвид Аксельсон, MD Дэвид Стукус, MD Дин Ли, MD, PhD Дебби Терри, Н. П. Дебора Хилл, LSW, Дебора Зеркл, LMTDeena Chisolm, PhD Дейпанджан Нанди, MDDeipanjan NandiDS, MDDenisomin, R.Уильямс, доктор медицины, магистр здравоохранения, FAAP, дипломированный специалистDonna TeachDoug WolfДуглас Маклафлин, MDDrew Duerson, MDEd MinerEdward Oberle, MD, RhMSUSEdward Shepherd, MDEileen Chaves, PhDElise Berlan, MDElise DawkinsElizabeth A. Cannon, LPCC , MT-BCE Эмили А. Стюарт, доктор медицинских наук, Эмили Декер, доктор медицинских наук, Эмили Гетчман, Эмма Высоцки, PharmD, RDNEric Butter, PhDEric Leighton, AT, ATCEric Sribnick, MD, PhDErica Domrose, RD, LDEricca L Lovegrove, RDErika Roberts, Эрин Гейтс, М.Ed., CSCSErin Shann, BSN, RNErin TebbenFarah W. Brink, MDGail Bagwell, DNP, APRN, CNSGail Swisher, ATGarey Noritz, MDGary A. Smith, MD, DrPHGeri Hewitt, MDGina Hounam, PhDGina McDowellGina Minotregory D. , MDGriffin Stout, MDGuliz Erdem, MDHailey Blosser, MA, CCC-SLP, Hanna MathessHeather Battles, MDHeather Clark, Heather Yardley, PhD, Генри Спиллер, Herman Hundley, MS, AT, MD, CSCSHiren Patel, MDHoma Amini, D. , MDIhuoma Eneli, MDIlana Moss, PhDIlene Crabtree, PTIrene Michael, MDIrina Buhimschi, MDIvor Hill, MDJackie Cronau, RN, CWOCNJacqueline Wynn, PhD, MDDJacquelyn Doxie King, PhDJaimeson, MDJaimes-Dawn Маттингли, доктор медицинских наук, Джейми Маклин, доктор медицинских наук, Джейн Абель, Джанель Хюфнер, магистр медицины, CCC-SLP, Дженис Таунсенд, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, Джаред Сильвестр, Джейссон Эйхольц, Жан Хрущак, магистр медицины, CCC / SLP, Джефф Сидс, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, Джеффри Аулетта, Джеффри Беннет, Леон, Джеффри Беннет, Джеффри ell, PT, MSPTJena HeckJenn Gonya, PhDJennifer Borda, PT, DPTJennifer HofherrJennifer LockerJennifer Reese, PsyD Дженнифер Смит, MS, RD, CSP, LD, LMT Дженни Уортингтон, PT, DPT Джерри Р.Mendell, MD Джессалин Майер, MSOT, OTR / L, Джессика Бейли, PsyD, Jessica Bogacik, MS, MT-BC, Джессика Боуман, MD, Джессика Брок, Джессика Баллок, MA / CCC-SLP, Джессика Бушманн, RD, Джессика Шерр, PhD, Джим О'Ши, O'Shea, OTJo, MOT, MOT -SJohn Ackerman, PhD John Caballero, PT, DPT, CSCSJohn Kovalchin, MD Джонатан Д. Теккерей, MD Джонатан Финлей, MB, ChB, FRCPJonathan M. Grischkan, MD Джонатан Наполитано, MD Джошуа Уотсон, MDJulee, RT , OTR / LJulie ApthorpeJulie Leonard, MD, MPHJulie Racine, PhD, Джули Самора, MD Джастин Индик, MD, PhD, Кэди Лейси, Кейли Хейг, MA, MT-BC, Кейли Матесик, Камила Тваймон, LPCC-SKara Malone, MDKara Miller, Allen .Meeks, OTKari Dubro, MS, RD, LD, CWWSKari Phang, MDKarla Vaz, MDKaryn L. Kassis, MD, MPHKasey Strothman, MDKatherine Deans, MDKatherine McCracken, MDKathleen (Katie) RoushKathryn B.S. Обринба, доктор медицины Кэти Бринд'Амур, магистр Кэти Томас, APR Катрина Холл, Массачусетс, CCLS, Катрина Руге, LPCC-SKatya Harfmann, MD Кайла Зимпфер, PCCKelley SwopeKelli Dilver, PT, DPTKelly AbramsKelly BooneKelly HustonNally, J. PCKelly Pack, LISW-SKelly Tanner, PhD, OTR / L, BCPKelly Wesolowski, PsyDKent Williams, MDKevin Bosse, PhDKevin Klingele, MDKim Bjorklund, MDKim Hammersmith, DDS, MPH, MSKimberly Bates, MDKimberly DPS, Vanimberly DPS, PT, DPT, SCS Кирк Сабалка, Крис Джатана, MD, FAAP Криста Виннер, AuD, CCC-AKristen Armbrust, LISW-SKristen Cannon, MD Кристен Мартин, OTR / LKristi Roberts, MS MPHКристина Бут, MSN, CFNPKristina Reberance, MDKyleen, MDKyleen , МАЛАура Брубакер, BSN, RN, Лаура ДаттнерL Аурел Бивер, LPCЛорен Дуринка, AuDLauren Garbacz, PhDLauren Justice, OTR / L, MOTLauren Madhoun, MS, CCC-SLPLauryn RozumLee Hlad, DPMLeena Nahata, MD , DPT Линдси Шварц, Линдси Фатер, PsyD, Лиза Голден, Лиза М.Хамфри, MD Логан Бланкемейер, MA, CCC-SLPLori Grisez PT, DPTLorraine Kelley-QuonLouis Bezold, MDLourdes Hill, LPCC-S Любна Мазин, PharmDLuke Tipple, MS, CSCSLynda Wolfe, PhDLyndsey MillerLynn Rosenthal, MS , Доктор медицины Манмохан К. Камбодж, доктор медицины Марк Левит, доктор медицины Марк П. Михальский, доктор медицины Марсель Дж. Касавант, доктор медицины Марси Джонсон, LISW-SMarco Corridore, доктор медицины Маргарет Басси, OTR / LMaria HaghnazariMaria Vegh, MSN, RN, BSNarissa Galdonan, CPNМарисса Гала Кондонан Доктор медицины Марк Смит, MS RT R (MR), физик ABMP Марни Вагнер, доктор медицины Мэри Энн Абрамс, доктор медицины, магистр здравоохранения Мэри Фристад, доктор философии, ABPP Мэри Кей Шарретт Мэри Шулл, доктор медицины Мэттью Уошам, доктор медицины, магистр медицины Миган Хорн, Мэгэн Брундретт, доктор медицины Меган Лиган Меганетс, О. Доктор медицинских наук, М.Эд Меган Касс, PT, DP TM Меган Фишер, BSN, RN Meika Eby, MD Мелани Флуеллен, LPCC Мелани Люкен, LISW-SMelissa и Микаэль Макларен Мелисса МакМиллен, CTRS Мелисса Винтерхальтер, MDMeredith Merz Lind, MDMichael T. DPTMitch Ellinger, CPNP-PCMolly Gardner, PhDMonica Ardura, DOMonica EllisMonique Goldschmidt, MDMotao Zhu, MD, MS, PhDMurugu Manickam, MDNancy AuerNancy Cunningham, MD PsyDNancy Wright, BS, RRT, RCP, AE-C, Naomi-C. , LICDC-CS Натали Роуз, BSN, RN Натали Мейтр, доктор медицины, доктор медицинских наук, Общенациональная детская больница, Национальная детская больница, Эксперты по поведенческому здоровью Ниту Бали, доктор медицины, магистр здравоохранения Нехал Парих, DO, MS Николь Майер, OTR / L, MOTNicole Caldwell, MDNicole LSNicole, доктор Николь Демпстер, PhD Пауэлл, PsyD, BCBA-DNina WestNkeiruka Orajiaka, MBBSOliver Adunka, MD, FACSOlivia Stranges, CPNP-PCOlivia Thomas, MDOmar Khalid, MD, FAAP, FACCOnnalisa Nash, CPNP-PCOula KhouryPaige Duly, CTRSParker HouryPaige Duly, CTRSParker HouryPaige Duly, CTRSParker HouryPaige н, доктор философии Патрик С.Уолц, доктор медицины Патрик Куин, BSN, RNПедро Вайследер, доктор медицины Миннечи, доктор медицины Питер Уайт, доктор философии Дрити Джагги, доктор медицинских наук Рэйчел Марокко-Занотти, Дорачел Д'Амико, доктор медицинских наук Рэйчел Шрейдер, CPNP-PC, Рэйчел Тайсон, LSWRajan Thakkara Льюис, AuD, CCC-AR, Эгги Эш-младший, Рено Равиндран, MD Ричард Киршнер, MD Ричард Вуд, MD Роберт А. Ковач, MD, Ph.D. Рошель Кроуз, CTRS Рохан Генри, MD, MS , ATCСаманта Боддапати, доктор философии Саманта Мэлоун, Сэмми Лебедь, Сандра К.Ким, врач Сара Бентли, MT-BC Сара Брейдиган, MS, AT, ATC Сара Н. Смит, MSN, APRN Сара О'Рурк, MOT, OTR / L, клинический руководитель Сара А. Денни, MD Сара Клайн, CRA, RT (R) Сара Дрисбах, CPN, APNSarah GreenbergSarah Hastie, BSN, RNC-NIC Sarah Keim, PhDSarah MyersSarah O'Brien, MDSarah SaxbeSarah Schmidt, LISW-SSarah ScottSarah TraceySarah VerLee, PhDSasigarnCP Bowden, MDSatya Gedela (Великобритания) , MDSean EingSean Rose, MDSeth Alpert, MDShana Moore, MA, CCC-AS, Shannon Reinhart, LISW-SShari UncapherShann Wrona, DNP, PNP, PMHSShawn Pitcher, BS, RD, USAWShawNaye Scott-MillerSheila LeeNSimonites, MSR AC / PC, CPONStefanie Bester, MDStefanie Hirota, OTR / LStephanie Burkhardt, MPH, CCRCStephanie CannonStephanie Santoro, MDStephanie Vyrostek BSN, RNStephen Hersey, MDSteve Allen, MDSteven C.Матсон, доктор медицины Стивен Чичора, доктор медицины Стивен Кафф, Суэллен Шарп, OTR / L, MOT Сьюзан Колас, доктор медицины Сьюзан Крири, доктор медицины Суруп Пинто, доктор медицины Табата Баллард, Таббета Греко, Таби Эванс, Табита Джонс-Макнайт, доктор медицины Тэхагод Мохаммед, доктор медицинских наук, доктор Тамара Янг-Маара MS, RPhТереза ​​Миллер, BA, RRT, RCP, AE-C, CPFTThomas Pommering, DOThomas Savage, Тиаша Летостак, PhD, Tiffanie Ryan, BCBA Тим Робинсон, Тимоти Крайп, MD, PhD, Трейси Л. Сиск, RN, BSN, MHATracie Robo, MD MATravis Gallagher, ATTrevor MillerTyanna Snider, PsyDTyler Congrove, ATVanessa Shanks, MD, FAAPVenkata Rama Jayanthi, MDVidu Garg, MDVidya Raman, MDW.Гаррет Хант, доктор медицины Уолтер Самора, доктор медицины Уоррен Д. Ло, доктор медицины Венди Андерсон, доктор медицины Венди Кливленд, Массачусетс, LPCC-SW, Уитни Маккормик, CTRS, Уитни Рэглин Биньял, доктор медицины Уильям Коттон, доктор медицинских наук Уильям Дж. Барсон, доктор медицинских наук

Подростковая усталость, POTS и выздоровление: Руководство для клиницистов

Управление POTS и ассоциированными состояниями

Немедикаментозные стратегии

Независимо от основного механизма, вызывающего POTS, наблюдается снижение венозного возврата к сердцу.Таким образом, лечение POTS направлено в первую очередь на улучшение эффективного объема кровообращения и увеличение венозного возврата.

Пациентам обычно рекомендуется избегать факторов, связанных с обострением симптомов, таких как внезапные изменения осанки, длительное лежание, высокие температуры окружающей среды, обильные приемы пищи, а также сосудорасширяющие или симпатомиметические препараты. 107 Большинство из этих факторов опосредуют свое действие через расширение сосудов с последующим объединением крови и снижением эффективного объема кровообращения.

Достаточное количество воды и натрия необходимы для поддержания внутрисосудистого объема крови. Пациентам обычно рекомендуют потреблять 64–80 унций жидкости (желательно без кофеина) и столько соли, сколько их вкусовые рецепторы могут переносить. Достаточность потребления жидкости обычно оценивается по регулярному выделению прозрачной не желтой мочи. Если необходима количественная оценка, адекватность потребления соли оценивается путем измерения суточной экскреции натрия с мочой; выход, если желателен не менее 170 ммоль / день. Хотя некоторые врачи используют внутривенные инфузии солевого раствора для временного облегчения симптомов, такое лечение является дорогостоящим и сопряжено с риском инфицирования и образования тромбов и не рекомендуется.Предпочтительно пероральный прием жидкости и соли.

Компрессионные чулки (давление 15–30 мм рт. Ст.) Теоретически могут способствовать венозному оттоку от нижних конечностей. Однако многие подростки не переносят использование этих чулок.

Физические упражнения - жизненно важный компонент лечения гормонов. Было доказано, что полезны как аэробные упражнения, так и тренировки с отягощениями. Упражнения не только увеличивают эффективный объем кровообращения за счет минимизации накопления крови, но также улучшают ударный объем и физическую форму.Поскольку многие пациенты с POTS изначально сообщают о непереносимости физических упражнений, часто бывает полезно постепенно увеличивать продолжительность ежедневных тренировок (возможно, на 1-2 минуты каждые 4-7 дней) с изначально приемлемой продолжительности до непрерывной 30-минутной. сеанс (который является частью общей дневной цели в 60 минут физической активности).

Пациентам с POTS следует возобновить регулярную физическую и учебную деятельность. Иногда это необходимо делать постепенно в течение нескольких недель, но выздоровление от POTS зависит от избегания дневного лежачего положения и бездействия.

Лекарства для кровообращения

Точная патофизиология измененного кровотока при POTS не ясна. Таким образом, прием лекарств не является хорошо доказанным, а «доказательная база» для выбора индивидуальных лекарств ограничена. Мы часто начинаем лечение с немедикаментозных методов лечения, но большинству наших пациентов в конечном итоге приходится включать некоторые лекарства в свой терапевтический режим. Мы часто продолжаем прием лекарств до тех пор, пока у пациента не исчезнут симптомы в течение нескольких месяцев.

Флудрокортизон иногда используется для облегчения задержки жидкости и солей. 109 Дозы варьируются от 0,05–0,1 мг от одного до двух раз в день. Электролитный дисбаланс - редкий побочный эффект. Если пациент может соблюдать рекомендации по потреблению жидкости и соли, добавление флудрокортизона к схеме лечения обычно не требуется.

Бета-адреноблокаторы вызывают улучшение симптомов. 110 Помимо сердечного воздействия, бета-блокаторы, по-видимому, уменьшают периферическое скопление крови, увеличивая венозный возврат к сердцу. Пропранолол эффективно используется у взрослых даже в низких дозах, 75 , но неофициальные данные свидетельствуют о том, что до 10% подростков при приеме пропранолола испытывают парадоксальное увеличение утомляемости.Другие бета-блокаторы, такие как метопролол и атенолол, по-видимому, хорошо переносятся, возможно, из-за различного прохождения через гематоэнцефалический барьер. Как ни странно, сукцинатная форма метопролола длительного действия менее эффективна, чем обычный тартрат метопролола. Первую суточную дозу (обычно 25 мг, но, возможно, различающуюся в зависимости от размера пациента и эффективности лекарств) можно дать перед подъемом утром, а вторую дозу можно дать в середине дня.

Мидодрин, как уже упоминалось, является эффективным сосудосуживающим средством, способствующим венозному возврату.Побочные эффекты включают пилоэрекцию (с ощущением «ползания мурашек» на коже головы) и головные боли в положении лежа на спине. Таким образом, начальные небольшие дозы используются, чтобы избежать побочных эффектов, а доза увеличивается по мере необходимости для обеспечения адекватной эффективности. Обычно назначают три дневные дозы, причем последняя доза принимается не менее чем за 4 часа до сна (чтобы избежать головных болей в положении лежа на спине). Подростки обычно начинают с 2,5 мг три раза в день и увеличивают дозу до 5 мг (или выше) по мере переносимости и необходимости. Лишь в редких случаях требуется более 10 мг три раза в день.

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как циталопрам и венлафаксин, также иногда используются в качестве дополнения к лечению POTS. СИОЗС, по-видимому, благоприятно влияют на кровоток в кишечнике, а также способствуют кровотоку.

Как ни странно, стимуляторы, такие как метилфенидат, использовались, чтобы помочь с «мозговым туманом», но неясно, является ли изменение мышления результатом изменения мозгового кровотока или дисбаланса другой центральной нервной системы. Нет никаких реальных данных, подтверждающих использование стимуляторов у пациентов с POTS, и пациенты сообщают о переменных значениях с терапевтическими испытаниями.Интересно, что гиперактивность с дефицитом внимания, по-видимому, гораздо реже встречается у пациентов с POTS, чем в общей популяции, и возможно, что изменение нейротрансмиттеров в POTS противоречит риску нарушений с дефицитом внимания (и эффективности терапии стимуляторами).

Пиридостигмин был эффективен для облегчения кровотока и облегчения симптомов у некоторых взрослых с POTS и теоретически может быть наиболее полезным с «невропатическими» POTS; Опыт применения этого средства у подростков ограничен.Эритропоэтин был предложен для увеличения объема крови, но реальных данных для оценки его эффективности в отношении POTS не существует. Клонидин был предложен, но опыт слишком ограничен, чтобы предлагать его использование.

Лекарства для желудочно-кишечного тракта

Биоповеденческие стратегии доказали свою эффективность при лечении тошноты и боли в животе. Однако в настоящее время все лекарства, используемые для лечения желудочно-кишечных симптомов при ГОРШКАХ, используются не по назначению, и данных очень мало.Основываясь на ассоциации симптомов гормональной терапии и желудочно-кишечного тракта, часто лечение направлено на лечение ортостатической непереносимости. Салливан и др. , 84, описали, что по меньшей мере у подгруппы субъектов наблюдается улучшение желудочно-кишечных симптомов при использовании флудрокортизона или мидодрина, направленного на контроль ортостатической непереносимости.

Мы считаем важным определить, возникают ли желудочно-кишечные симптомы или усугубляются ли они в вертикальном положении. Если это так, то это больше указывает на симптомы, вызванные ортостазом.Поэтому мы можем изначально предложить использование соли, увеличения жидкости, низких доз флудрокортизона и физической активности. Много раз определить причину тошноты и дискомфорта в эпигастрии очень сложно. Многие пациенты также жалуются на раннее насыщение. Иногда мы рекомендуем выполнить исследование опорожнения желудка, хотя для подавляющего большинства пациентов опорожнение желудка является нормальным явлением, как описано Antiel et al. 87 Невозможно определить на основании клинических симптомов, задержано ли опорожнение желудка у субъекта. 111,112 При наличии пареза желудка можно попробовать низкие дозы эритромицина для улучшения опорожнения желудка. 113 Эритромицин является макролидом и агонистом рецептора мотилина. Всегда есть опасения по поводу длительного приема эритромицина и тахифилаксии. 113 Эритромицин может также вызывать удлинение интервала QT, поэтому его следует использовать с осторожностью, в основном в сочетании с другими лекарствами. 114

Физические упражнения - важная, если не критическая стратегия лечения при гормональной терапии.

Хотя данные о POTS и аномальной антродуоденальной моторике ограничены, если у пациента наблюдается задержка опорожнения желудка и непереносимость кормления, пациенту может потребоваться тестирование антродуоденальной моторики, чтобы лучше понять масштабы нарушения моторики и определить, подходят ли другие методы лечения нужный. Октреотид улучшает перистальтику тонкой кишки за счет увеличения количества мигрирующих моторных комплексов в тонкой кишке, но октреотид подавляет антральные сокращения, которые можно преодолеть предварительной обработкой эритромицином. 115,116 Было показано, что октреотид снижает частоту сердечных сокращений стоя у пациентов с POTS. 117 Таким образом, если у субъекта есть POTS и плохая перистальтика передней кишки, следует рассмотреть возможность применения октреотида с эритромицином или без него.

Тошнота также может быть эквивалентом мигрени. Известно, что POTS ассоциируется с мигренью, а также с другими системными симптомами, включая усталость, проблемы со сном, боли и боли. 80 Следовательно, необходимо получить подробный анамнез в поисках мигреней, светобоязни или фонофобии, связанных с тошнотой, или сильного семейного анамнеза мигрени.В этих случаях лечение мигрени может уменьшить тошноту. Амитриптилин часто используется при функциональных желудочно-кишечных расстройствах с неоднозначными результатами. 118–120 Ципрогептадин следует рассматривать, когда считается, что дискомфорт в верхних отделах желудочно-кишечного тракта связан с плохой аккомодацией желудка. 121 Ципрогептадин, а также амитриптилин также используется для лечения мигрени; поэтому польза от этих лекарств может быть через несколько механизмов. 122

«Двигайтесь» - упражнения и активность в управлении POTS

У большинства людей с POTS нарушена физическая подготовка, и у них наблюдается атрофия сердца и снижение объема крови. 93,94,96,123 Известно, что упражнения увеличивают размер сердца, а также объем плазмы, 96,124 , и было показано, что упражнения приводят к уменьшению компенсаторной тахикардии в вертикальном положении. 125 Казалось бы логичным, что упражнения - важная, если не критическая, стратегия лечения при гормональных связях.

Было проведено сравнение снятия кондиционирования, связанного с длительным постельным режимом или космическим полетом, и POTS. В сочетании с нагрузкой жидкостью в ротовой полости упражнения на спине в течение 5 недель строгого постельного режима сохраняли ортостатическую толерантность 126 и поддерживали массу сердца и податливость камеры. 127 Исследования показывают, что среди взрослой популяции POTS краткосрочные физические упражнения связаны со снижением частоты сердечных сокращений в вертикальном положении, так что большинство пациентов с POTS больше не подходят для постановки диагноза после тренировки. 96,128 В другом исследовании сравнивалось влияние пропранолола на 3 месяца тренировок в группе людей с POTS. Хотя и пропранолол, и упражнения снижали частоту сердечных сокращений стоя, группа упражнений испытала лучшее восстановление вертикальной гемодинамики и сообщила об улучшении качества жизни. 74 В исследовании новобранцев с POTS одна группа прошла 3 месяца аэробных тренировок, а контрольная группа не участвовала в дополнительных тренировках. Обученная группа значительно улучшилась в отношении тестирования наклонного стола и симптомов ортостатической непереносимости. 97

Хотя может быть всеобщее признание пользы для сердечно-сосудистой системы от регулярных упражнений и кондиционирования, менее известным преимуществом является их влияние на хроническую боль 129 , которая также поражает многих подростков, страдающих ГОРЯЧИМ СОСТАВОМБыло показано, что упражнения эффективны при лечении фибромиалгии 130 и хронической усталости, 131 двух синдромов, которые имеют много общих фенотипических особенностей с POTS. Патофизиологическая основа этого явления была выяснена с использованием различных животных моделей. Считается, что упражнения активируют центральные тормозные пути, что приводит к анальгетическому эффекту, опосредованному опиоидными рецепторами в ростральном вентромедиальном мозговом веществе. 132 Физические упражнения приводят к высвобождению метенкефалина в ядрах ствола мозга, 133 подсказывают клише «заставьте эндорфины течь».

Хотя общепризнано, что физические упражнения являются основополагающим методом лечения гормональных заболеваний, существует ограниченный консенсус в отношении конкретных рекомендаций по упражнениям. Программы упражнений, описанные в литературе для взрослых пациентов с СПОТ, содержат различные параметры упражнений (режим, продолжительность, интенсивность, частота и прогрессия), начиная от укрепления плюс различные методы кондиционирования два-четыре раза в неделю 96 до бега трусцой в течение 50 минут три раз в неделю. 97

С другой стороны, для здоровых детей и подростков существуют широко признанные и научно обоснованные общие рекомендации по физическим упражнениям, 133–139 , и эти рекомендации существенно отличаются от рекомендаций для взрослых. 140

Таким образом, даже здоровая молодежь должна уделять 1 час или более приятных, соответствующих возрасту аэробных упражнений каждый день в дополнение к укрепляющим упражнениям три раза в неделю. Аэробная активность должна включать базовые упражнения средней или высокой интенсивности с упражнениями не менее 3 дней в неделю на уровне высокой активности. Кроме того, молодежи рекомендуется 3 дня в неделю заниматься видами деятельности, которые укрепляют мышцы и кости. 134 135 138 141 142 На самом деле может оказаться, что тренировки с отягощениями даже более полезны, чем тренировки на выносливость (аэробные).Этот режим кондиционирования приводит к повышению систолического и диастолического АД, а также устойчивости к ортостатическому стрессу по сравнению с аэробным кондиционированием. 143 Преимущества этого режима упражнений включают улучшение кардиометаболической подготовки, 144–147 состав тела, 134 148 149 здоровье костей, 150 151 и психологическое благополучие и когнитивные функции. 152–158 Поскольку данные в поддержку определенного типа упражнений у подростков с POTS отсутствуют, предлагается применять общепринятые рекомендации для молодежи также и к популяции POTS, включая как аэробные, так и силовые упражнения.

Большинство подростков с POTS не могут начать свою программу с установленной для них цели упражнений, состоящей из 1 или более часов умеренных или интенсивных упражнений в день. Стратегии для тех, кто страдает наиболее серьезно, могут включать в себя укрепление лежа, езда на велосипеде, греблю или плавание. Следует поощрять постепенный переход к вертикальной позе при езде на велосипеде, ходьбе, занятиях спортом или других физических нагрузках. Некоторые врачи рекомендуют контролировать частоту сердечных сокращений во время тренировки и ориентироваться на 65–85% максимальной частоты сердечных сокращений.Мы предпочитаем использовать шкалу воспринимаемого напряжения, чтобы уменьшить медицинское внимание (поскольку одно только вертикальное положение может достигать почти «целевой» частоты пульса у некоторых подростков с СПОТ). Мы предлагаем этим пациентам начать с такой продолжительности и интенсивности, с которой они чувствуют себя комфортно, и выработать на этом уровне ежедневную привычку. Время постепенно добавляется к цели продолжительностью 1 час или более, а затем увеличивается интенсивность. Чтобы улучшить соблюдение правил, мы предлагаем, чтобы люди регистрировали свой прогресс и участвовали в видах упражнений, которые им нравятся и позволяли им социально взаимодействовать.Доступ к тренажерам и поддержка семьи имеют решающее значение. Случайному пациенту потребуется помощь физиотерапевта или личного тренера, чтобы продвинуться к цели.

Биоповеденческие стратегии для POTS

Как описано ранее, пациенты с вегетативной дисфункцией и POTS часто сообщают о борьбе с хронической болью. 26 Хотя некоторые пациенты реагируют на типичное лечение боли, многие продолжают бороться с симптомами до такой степени, что они сокращают свое участие в обычных повседневных делах, таких как школа, социальная и физическая активность.Родители и пациенты-подростки с POTS часто описывают долгие и тяжелые испытания с момента их болезни до момента, когда они, наконец, получают полезный диагноз, иногда с большим количеством бесполезного медицинского вмешательства. Первоначально пациенты и их родители с облегчением получают диагноз, такой как POTS, и план лечения, который часто приводит к уменьшению или разрешению начальных симптомов, но затем они иногда разочаровываются, если симптомы сохраняются. Во время этого процесса родители берут на себя ответственность за мониторинг симптомов, чтобы направлять оценку и лечение, и многие родители в конечном итоге сокращают другие виды деятельности в своей жизни, такие как работа, уход за другими детьми и проведение времени со своим супругом, другом и увлечениями.Забота о ребенке, страдающем хронической болью, или POTS становится центральной частью их жизни.

Благодаря этому процессу многие подростки с хронической болью и СПОТ сокращают посещаемость школы, а также социальную и физическую активность; по мере того как они это делают, они теряют физическую форму и становятся социально изолированными. Впоследствии они грустят из-за того, что упускают из виду обычные подростковые занятия, и могут бороться с самооценкой, поскольку чувствуют себя некомпетентными во многих областях. Многие пациенты также испытывают беспокойство по поводу занятий, которые могут усугубить их симптомы, что заставляет их избегать многих типичных подростковых переживаний, таких как поход в торговый центр или ночевка в доме друга.

Междисциплинарные рекомендации для пациентов с POTS часто включают улучшение гигиены сна, увеличение физических нагрузок и когнитивно-поведенческую терапию для лечения боли и симптомов. Если пациенты не реагируют на эти методы лечения в той степени, в которой они полностью функциональны (например, посещают школу на постоянной основе и участвуют в общественной деятельности), необходима интенсивная программа реабилитации от боли.

Междисциплинарные рекомендации для пациентов с СПОТ часто включают улучшение гигиены сна, увеличение физических нагрузок и когнитивно-поведенческую терапию для снятия боли и снятия симптомов.

Доказано, что комплексные программы реабилитации от боли эффективны для улучшения лечения боли, повышения качества жизни и функциональности взрослых с хронической болью. 159 Существует также несколько комплексных программ лечения боли у детей, в которых сообщается об улучшении общего функционирования, посещаемости школы, сна, использования лекарств и эмоционального благополучия после лечения. 160,161 Мы вылечили около 500 детей, подростков и молодых людей с хронической болью, и примерно 35% из них также боролись с вегетативной дисфункцией или POTS.Пациенты с POTS продемонстрировали аналогичные улучшения в отношении депрессии, тревоги и общего функционирования от до и после лечения. Кроме того, в подвыборке из 15 пациентов большинство из них сообщили о меньшем количестве симптомов POTS, таких как головокружение, визуальные изменения, обмороки, учащенное сердцебиение, тошнота, рвота и слабость после лечения, и данные трехмесячного наблюдения выглядят многообещающими.

Центр детской реабилитации от боли Mayo Clinic состоит из пятнадцати 8-часовых дней групповой детской амбулаторной междисциплинарной программы реабилитации от хронической боли.Группы обычно состоят из 10–15 пациентов. Пациенты-подростки и их родители (как по отдельности, так и вместе) сосредотачиваются на целях, связанных с восстановлением функций и обучением тому, как адаптивно самостоятельно справляться с хронической болью и симптомами POTS. Совместное лечение предоставляется несколькими поставщиками, включая врача, психологов, медсестер, физиотерапевтов, профессиональных терапевтов и терапевтов. В течение каждого дня лечения пациенты участвуют в 1 часе биоповеденческой релаксации, физиотерапии, трудотерапии, оздоровительной терапии и семейных группах и 3 часа в когнитивно-поведенческих группах.Пациенты также участвуют в двух сеансах биологической обратной связи каждую неделю. Родители участвуют в родительской группе 3 дня в неделю на двухчасовых занятиях в дополнение к ежедневным семейным группам. Медсестры и психологи встречаются с пациентами и их семьями отдельно от группы, чтобы по мере необходимости работать над индивидуальными проблемами. Когнитивно-поведенческие группы сосредотачиваются на навыках преодоления боли (например, отвлечение внимания и позитивный разговор с самим собой), управлении стрессом, обучении здоровью (например, гигиене сна и здоровой диете), химическому санитарному просвещению и стимуляции активности.Стратегии оперантного обучения, такие как устранение болевого поведения и поведения родителей, которое может служить вторичным подкреплением болевого поведения, используются на протяжении всей программы. Выявление и лечение сопутствующих психических заболеваний (например, депрессии и тревожных расстройств) также являются важным аспектом программы. Кроме того, при необходимости в качестве цели лечения включается постепенный переход от опиоидных, миорелаксантов и бензодиазепинов. Настоятельно рекомендуется прекратить дальнейшее медицинское обследование и интервенционные процедуры.

Основное внимание в этой трехнедельной программе и один из наиболее сложных аспектов программы - отвлечься от физических симптомов и сосредоточить свои усилия на улучшении функционирования. Многие из семей, которые посещают нашу программу, борются с изнурительными симптомами в течение 1-2 или более лет. Они работали с концепцией, что человек должен отдыхать, когда плохо себя чувствует, чтобы оправиться от болезни. К сожалению, этот план не подходит для подростков с хронической болью и / или POTS, и на самом деле отказ от занятий, похоже, только усугубляет ситуацию.Существенная часть программы выздоровления - это обучение пациентов тому, что они могут делать все, что делают здоровые подростки, но при этом им необходимо практиковать здоровые навыки совладания с болью / симптомами. Поскольку это групповая программа, подростки могут работать над этими навыками вместе, и многие пациенты сообщают, что поддержка и позитивное давление со стороны сверстников неоценимы для их выздоровления.

Несмотря на то, что существует ограниченное количество исследований по эффективному лечению гормональных токсинов у подростков, исследования демонстрируют эффективное лечение в домашних условиях многих симптомов, связанных с гормональными токсинами, включая боль, тошноту и головокружение.Исследования показывают, что более 80% подростков с POTS сообщают о хронической боли, и есть убедительные доказательства эффективности биоповеденческих методов лечения для уменьшения боли у детей и подростков. 162,163 Существуют доказательства как индивидуальных, так и семейных стратегий. Индивидуальные стратегии часто включают стратегии управления болью, но могут также включать методы косвенного уменьшения боли посредством управления стрессом, лечения депрессии и беспокойства и гигиены сна.Семейные стратегии включают в себя обучение членов семьи снижению внимания и вторичной выгоды от боли, а также поощрение независимого использования позитивных навыков преодоления трудностей.

Многие виды лечения объединяют все вышеперечисленные элементы в комплексную когнитивно-поведенческую программу, которая дается кратко, обычно в течение шести-десяти часовых сеансов. Сессии могут проходить индивидуально или в групповом формате. Недавнее метааналитическое исследование 163 , включающее 25 рандомизированных контролируемых испытаний с участием детей, страдающих головной болью, болью в животе и фибромиалгией, показало значительный положительный эффект на уменьшение боли после лечения (отношение шансов = 5.92) и через 3 месяца наблюдения (отношение шансов = 9,88). Аналогичные результаты были получены для программ, включающих многокомпонентную когнитивно-поведенческую терапию, релаксацию или биологическую обратную связь. Доступны ограниченные исследования для пациентов, испытывающих POTS и боль, но клинические впечатления предполагают, что результаты будут аналогичными.

Обучение стратегиям релаксации - ключевой элемент лечения во многих программах обезболивания. Можно использовать несколько стратегий, включая диафрагмальное дыхание, прогрессивную мышечную релаксацию, воображение, самовнушение и биологическую обратную связь.Расслабление может напрямую влиять на боль, стимулируя выработку эндорфинов и энкефалинов, но также может способствовать другим изменениям в организме, таким как снижение мышечного напряжения и замедление частоты сердечных сокращений. Косвенно, использование стратегий релаксации может также дать детям или подросткам большую уверенность в своей способности управлять своими симптомами.

Мы обнаружили, что подросткам особенно нравится учиться релаксации с помощью биологической обратной связи. Биологическая обратная связь позволяет подросткам получать немедленную обратную связь об уровне расслабления, включая мышечное напряжение, частоту сердечных сокращений, дыхание и потоотделение.Эта немедленная обратная связь в сочетании с коучингом часто позволяет подростку быстро научиться расслабляться и быстро обрести чувство выполненного долга. Основным недостатком биологической обратной связи является отсутствие обученных поставщиков в сельской местности. Однако технологии делают этот лечебный компонент более портативным и менее дорогим. Простые устройства биологической обратной связи можно купить для домашнего компьютера или даже для мобильных устройств.

Большинство подростков с POTS испытывают значительную утомляемость, и эта усталость часто является основной причиной, по которой они думают, что не могут посещать школу, заниматься спортом и внешкольными мероприятиями. 164 Многие из этих ранее хорошо функционирующих подростков ходили в школу в прошлом, но их усталость, другие симптомы и беспокойство по поводу возможности достичь прежнего уровня функционирования затрудняют возвращение. Приоритетное возвращение в школу, по-видимому, является важным компонентом лечения детей с POTS. Часто постепенный подход к возвращению в школу вместе со стратегиями уменьшения боли и тошноты делает возвращение школы приемлемой целью и результатом.

Тошнота - еще один симптом, который часто упоминается подростками с ГОРЯЧИМ СОСТОЯНИЕМ.Давно известно, что методы релаксации и биологической обратной связи уменьшают ожидаемую тошноту у подростков и взрослых, проходящих химиотерапию. В отношении детей и подростков, испытывающих тошноту по другим причинам, Сильверман и Тарбелл 165 цитируют клинические отчеты об эффективности когнитивных и поведенческих методов лечения для уменьшения тошноты. Лечение обычно включает в себя сосредоточение внимания на выявлении стресса и снижении возбуждения во время стрессовых переживаний с помощью тренировки по релаксации и / или когнитивной реструктуризации.

Многие из этих когнитивно-поведенческих вмешательств также включают родительский компонент. Хотя исследования стратегий вмешательства родителей менее надежны, есть некоторые предположения, что добавление родителей может повысить эффективность лечения подростков с хронической болью. 162 Было показано, что заботливые ответы родителей увеличивают роль больного и болевое поведение у детей с повторяющимися болями в животе. 166 Родители подростков с POTS также демонстрируют заботливое поведение, и это поведение связано с тревогой у подростков с POTS. 167 Такое заботливое поведение имеет хорошие намерения и может включать в себя внимание к болевым симптомам, снижение ожиданий по дому, учебе или даже снижение ожидания эмоционального контроля. Таким образом, лечение включает в себя обучение родителей обращать повышенное внимание на хорошее поведение своего ребенка и попытки справиться с ним. Родителей и других членов семьи учат свести к минимуму внимание к болевым привычкам, таким как описание своей боли, стоны и плач. Родителей также учат эффективно использовать стратегии управления поведением, такие как похвала, поощрение и последствия, чтобы помочь мотивировать своего ребенка использовать свои стратегии управления болью и двигаться к благополучию.Привилегии (например, использование автомобиля, телефона, компьютера и внеклассные занятия) могут зависеть от оздоровительных мероприятий (практики обезболивания и посещения школы). Родители обычно довольно легко понимают концепцию этой системы, но им часто требуется наставничество и помощь специалиста по поведению, чтобы выполнить план.

Эффективное ведение пациентов с POTS требует «деревни» поддержки, начинающейся со знающего врача.

«Нужна деревня» - вовлечение семей и систем поддержки в POTS-уход

Подростки с хроническими симптомами усталости, головокружения, пресинкопальных и / или синкопальных приступов часто испытывают серьезные нарушения функций семьи, посещения школы и взаимоотношений со сверстниками. .Это влияет на пациента, семью и социальное сообщество.

Пациенты и их семьи, у которых нет четкого объяснения симптомов, часто опасаются и все больше беспокоятся о том, что эти симптомы представляют собой еще не диагностированное опасное для жизни заболевание. Пациент и его семья проявляют повышенную бдительность к любым симптомам, а также ко многим нормальным телесным ощущениям. 107 При такой серьезной соматической озабоченности нормальные телесные симптомы часто интерпретируются как вызывающие беспокойство и нуждающиеся в медицинской помощи, иногда срочно.

В рамках нашей структурированной программы реабилитации мы лечили пациентов, которым часто приходили звонки в службу экстренной помощи (экстренная помощь) и машины скорой помощи, чтобы узнать о своих симптомах, поскольку родители считают их симптомы опасными для жизни. Недавно мы лечили 17-летнюю девушку, родители которой сообщили, что они посетили не менее 75 специалистов в поисках диагноза и лечения для своей дочери с вегетативной дисфункцией.

Эффективное ведение пациентов с POTS требует «деревни» поддержки, начинающейся со знающего врача.Семьям и пациентам нужна четкая информация относительно диагноза и прогноза, чтобы уменьшить беспокойство и повышенную бдительность. Пациентам нужны четкие инструкции относительно необходимости вернуться в школу. Нормализация активности для этих детей - важная часть эффективного управления, начиная со школы.

Мы видели детей, которые пропустили до 6 лет в школе из-за этих симптомов. Одному пациенту был 21 год, и он не окончил ни одного дня средней школы. Несмотря на ее высокий уровень интеллекта, у нее не было зачетов в средней школе и не было плана относительно того, как она могла бы двигаться в своем будущем.Она не садилась за руль и не выходила из дома. Пропуск школы для этих пациентов приводит к плохой социальной адаптации, плохим социальным навыкам, изоляции, отсутствию образования и будущих возможностей трудоустройства, а также может вызвать чувство отчаяния. 80

К сожалению, часто школьный персонал, включая школьных медсестер, школьных консультантов, учителей и администраторов, может рассматривать пациента и его семью как симуляторов. Мы наблюдаем рост числа семей с детьми с этими симптомами, в которых школа рассматривает пропуски занятий как прогулы, а не как медицинскую проблему.В дело вовлекаются суды, и эти обеспокоенные семьи изо всех сил пытаются вернуть своих детей в школу без соответствующей помощи. Семьям угрожают забрать их ребенка и поместить в приемные семьи. Школьный персонал, включая наставников, должен быть частью решения. Подростки со значительными пропусками занятий испытывают повышенную тревогу из-за пропущенных уроков и зачетных единиц, а также из-за нарушенных социальных отношений и беспокойства по поводу мнения школьных властей об их болезни.Обучение школьного персонала является ключом к помощи пациентам и их семьям в успешном возвращении своих детей в школу. Когда школьный персонал осознает усталость и вегетативные симптомы, детям и их семьям может быть оказана поддержка, что сделает возможным возвращение в школу.

Частью «деревни» поддержки является растущее число официальных и неформальных групп поддержки, доступных для этих пациентов, многие из которых находятся в режиме онлайн. Группы поддержки могут помочь преодолеть глубокую изоляцию, которую многие из этих пациентов чувствуют из-за того, что они не могут покинуть свои дома.Если группы поддержки помогают пациентам ставить цели для улучшения функционирования, это шаг к реабилитации. Иногда, однако, так называемые группы поддержки сосредоточены на подавлении болезни и могут усилить чувство страха пациента за свое будущее.

Когда симптомы тяжелые или приводят к значительной инвалидности, может потребоваться структурированная программа реабилитации для улучшения функционирования. Такая программа улучшила бы работу в качестве основной цели. Очень важно просвещение и поддержка пациентов (и родителей) в их переходе от роли больного к полноценному функционированию.Когнитивно-поведенческие навыки, направленные на преодоление стресса, тревоги и избегания, могут быть мощными стратегиями самоконтроля при реабилитации пациента. В рамках трехнедельной программы Центра реабилитации детей от боли Mayo Clinic для подростков с тяжелыми нарушениями, часто называемой программой Mayo Clinic POTS и программой восстановления боли, мы вылечили более 500 пациентов, многие из которых имеют диагнозы вегетативной дисфункции и POTS. Мы, вероятно, единственный в мире реабилитационный центр, который занимается лечением гормонов.Наша цель - обучить навыкам самоуправления, которые позволят нашим подросткам вернуться к полноценному функционированию, включая возвращение в школу на полный рабочий день по окончании нашей трехнедельной программы. Предварительные данные о результатах показали значительное улучшение депрессии, тревожности и функциональности в течение 3-недельной программы, которая, по-видимому, устойчива при последующем наблюдении через 3 месяца. 168

Как подстричь малыша

Или «Как подстричь малыша: мой номер 1.”

Кудри Хадсон настолько красивы, что мне всегда немного больно видеть, как они уходят, но они стали немного выходить из-под контроля. Раньше мы водили его в детский салон, где он сидел у лягушки на коленях или делал вид, что летит на самолете, чтобы отвлечься, но я решил, что пришло время (буквально) попробовать свои силы.

Я обратился туда, где учатся всем навыкам: YouTube. Это было видео, которое я посмотрел для воодушевления.

Я решил не беспокоиться о том, что волосы выпадают и смешиваются с кусочком еды, или о правилах экранного времени, и использовал кусочки груши (что у него занимает много времени) и видео Мэри Поппинс (только мультипликационный эпизод с собаками и лошадьми и живая музыка подойдет, но этого хватило как раз на то, чтобы отвлечься.В видео советуют намочить волосы ребенка из пульверизатора, но я использовала влажную мочалку и расческу. Не нужно, чтобы волосы были слишком влажными, особенно если они вьющиеся - после высыхания они станут слишком короткими.

В идеале у вас будут настоящие парикмахерские ножницы, но компания Fiskars сделала свое дело.

Затем я попытался сделать то же, что и на видео, - разрезать секции «вертикально» - только я начал сзади. Через некоторое время они начинают шевелиться, поэтому видео советует начать с подстрижки челки, как ее, вероятно, самого важного.Я подумал, что мне лучше знать, собираюсь ли я стать полным неудачником, прежде чем пытаться это сделать, и пошел на спину. У меня это сработало.

Главный урок, который я усвоил и решил, что он действительно полезен, - это стричь волосы «вертикально». Другими словами, захватите волосы сзади и поместите их между пальцами пальцами перпендикулярно их плечам (а не прямо поперек). Вы можете проделать ту же технику по всей средней линии головы (как будто вы делаете ирокез), а затем с каждой стороны.Я использовал ножницы, параллельные его плечам, только при стрижке над его ушами и немного вдоль линии челки - но затем я также немного подрезал волосы, чтобы убедиться, что у меня нет жестких линий (что противоположно тому, что вы » d, если вы хотите, например, полностью прямой боб). Я уверен, что есть более простой способ объяснить «вертикальную резку», но, надеюсь, это имеет смысл.

Будьте уверены, но начинайте медленно - лучше пожелать, чтобы вы резали больше, чем наоборот.

Волосы Хадсона довольно мягкие, с их волнами и завитками, но мне нравится, как они оказались! (И это сэкономило мне 30 долларов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *