Стояк по утрам – возможные причины и что делать с эрекцией

Утренний стояк: почему с утра стояк

Утренний стояк — это нормальное физиологическое состояние. Эрекция, которая возникает в утренние часы. непроизвольная. Она не несет в себе патологии и характерна для представителей сильной половины человечества независимо от возраста. Эрегированный половой орган в утренние часы изредка может наблюдаться даже у мальчиков, у которых еще не начался процесс полового созревания.

Причины утреннего возбуждения

Наличие состояния утренней потенции, которое длится приблизительно 20-30 минут, не всегда связано с сексуальным возбуждением. На самом деле непроизвольное эрегирование полового органа может случаться несколько раз за все время ночного сна. Его не вызывают эротические сны или половой партнер, который находится рядом. Когда у мужчин с возрастом начинает развиваться половая дисфункция, возбуждение репродуктивного органа становится кратковременным или может длительное время отсутствовать.

Понять, почему появляется утренняя эрекция, несложно, если разобраться в том, как происходит процесс возбуждения. Во время сна мозговые центры пребывают в состоянии покоя. В организме происходит интенсивная выработка тестостерона. Процентное содержание данного гормона достигает своего максимума именно в утренние часы. К пещеристым тканям пениса приливает кровь, и вены начинают сокращаться, половой орган увеличивается в размерах и становится твердым. Если с утра у мужчины нет эрекции или она слабая, то это свидетельствует о том, что по какой-то причине произошел спазм артерий. Он препятствует приливу крови к органу.

Возможно просто эротический сон

Кроме гормонального всплеска, который приходится на 5-9 часов, причины эрекции по утрам могут быть следующими:

1. Полный мочевой пузырь. Увеличившийся в объеме орган давит на стенки предстательной железы. На фоне этого возникают непроизвольные нервные импульсы в том отделе головного мозга, который отвечает за сексуальное возбуждение и позывы к мочеиспусканию.
2. Физическая расслабленность. По мнению некоторых ученых, когда тело полноценно отдыхает, процесс кровообращения в половых органах увеличивается, что и вызывает эрекцию.
3. Эротический сон. Визуальное представление сексуально привлекательного объекта провоцирует возбуждение. Единичные случаи такой причины утреннего стояка не относят к патологическим, но если эротические сны возникают у мужчины постоянно, рекомендуется обратиться к специалисту.
4. Активизация мозговой деятельности. Происходит в фазе быстрого сна.
5. Прием препаратов, которые стимулируют эрекцию.

По мнению специалистов, непроизвольная эрекция не только является показателем отсутствия половой дисфункции, но и благоприятно влияет на мужское здоровье. Приток артериальной крови к половым органам насыщает ткани кислородом и препятствует застойным явлениям.

Патология или норма

Если у мужчины нет утренней эрекции на протяжении нескольких дней, то это еще не означает, что есть повод для паники. Для того чтобы разобраться, почему эрегирование полового органа после пробуждения отсутствует (при условии отсутствия других патологических симптомов), рекомендуется обратить внимание на изменения, которые могли произойти в жизни мужчины. Причины отсутствия утреннего стояка могут быть следующими:

• физическое переутомление;
• умственная усталость;
• недостаток сна на протяжении нескольких дней;
• нервное перенапряжение;
• недостаточное поступление в организм витаминов и минералов.

Если один из этих факторов присутствует в жизни мужчины и провоцирует угнетение утренней эрекции, для решения проблемы следует нормализовать рацион и дать организму полноценно отдохнуть.

Так патология или норма?!

Когда утром нет стояка на протяжении длительного периода, появляются другие симптомы недомогания, снижается половое влечение, эрекция отсутствует после стимуляции органа и пр., рекомендуется обратиться к специалисту. Разобраться в вопросе, почему нет эрекции, поможет андролог или уролог. Когда эрегирование полового органа возникает самопроизвольно в дневное время и имеет длительное течение, но при этом стояк отсутствует утром, следует тоже проконсультироваться с врачом.

Чтобы понять, почему наблюдается данная аномалия, необходимо провести ряд обследований и сдать все необходимые анализы. Выяснить, что спровоцировало такое расстройство на основании только одних симптомов, достаточно сложно. Источником проблемы могут быть возрастные изменения, при которых организм перестает вырабатывать достаточное количество тестостерона. Не исключаются и другие, более серьезные, причины. Половая дисфункция может стать результатом внутренних заболеваний органов и систем. Некоторые из патологий могут представлять серьезную угрозу для жизни пациента.

Если в результате диагностики не удается выявить физиологическую причину нарушений, пациенту рекомендуется обратиться за помощью к сексологу. Возможно, источник проблемы кроется в психологическом здоровье. Врач поможет разобраться в вопросе, почему произошло снижение либидо, которое не имеет физиологического объяснения. Не следует стесняться своей проблемы. Ранняя диагностика с последующим лечением в большинстве случаев дает возможность предотвратить усугубление ситуации.

libidoguru.ru

Утренний стояк, или Спонтанная эрекция. В чем причина?

У каждого здорового и полноценного мужчины каждое утро наблюдается эрекция, или, как говорят в народе, утренний стояк. И, наверное, любой из них хоть раз задавался вопросом о том, почему это происходит. Впрочем, причинами подобного явления интересуются не только представители сильного пола. Женщины проявляют не меньший интерес, особенно это касается матерей, заметивших подобное у сына. Утренний стояк — это не шоу и не трагедия, а первый признак того, что подросток становится мужчиной. Некоторые начинают даже ругать (!) ребенка за подобные проявления его природы, в то время как делать этого категорически нельзя, хотя бы потому, что контролировать утренний стояк невозможно. Это не в наших силах! Это заложено природой. Поверьте, лучше, чтобы он все-таки был.

Утренний стояк — это что?

Эрекция, в особенности утренняя, – это один из признаков здорового мужского организма. Это явление связано с фазами сна, которые могут быть медленными или быстрыми. Медленная фаза длится час, или даже больше, а быстрая — около двадцати минут. За ночь фазы сменяют друг друга. Во время активности быстрой фазы человек видит сновидения, его давление и температура тела повышаются, и именно в этот период начинает подниматься половой член у мужчины. И самое интересное, что такой тип эрекции невозможно проконтролировать. Именно по этой причине, когда мужчина просыпается, его половой орган может находиться в стоячем положении. И абсолютно неважно, был ваш сон эротическим или нет.

Факторы, провоцирующие утренний стояк

Также половой член может подниматься, когда переполнен мочевой пузырь. Поскольку в это время в спинномозговой центр поступают импульсы. Стоит хоть немного возбудиться, незамедлительно процесс эрекции вступает в силу. Когда мужчина спокоен и расслаблен, его половой орган получает мало артериальной крови. И если бы он в таком состоянии пребывал всю ночь, то попросту стал бы испытывать недостаток кислорода.

Клетки не могут долго находиться в таком состоянии, поэтому начинают возбуждаться, что, собственно, и приводит к поднятию. Если же этого не происходит, нужно показаться доктору, так как импотенция может быть не за горами. Эрекция особо полезна тогда, когда человек не ведет половой жизни.

Многие говорят, что эрекция наступает ближе к утру или в ночное время суток. Иными словами, если мужчина проснулся, и у него не стоит половой член, можно сделать вывод о том, что пробуждение наступило непосредственно в момент медленной фазы сна. Также эрекция может возникать вследствие того, что организм проводит биологическую очистку. В общем, эрекция – это явление, когда к детородному органу приливает кровь. Процесс этот может наблюдаться и в дневное время, но чаще всего это бывает с утра.

Что нужно для полноценного мужского здоровья?

Для здоровья необходим полноценный и комфортный сон. Во-первых, он должен быть продолжительным, то есть не менее семи часов. Если мужчина постоянно недосыпает, могут появиться нарушения гормонального баланса, например, резкое прибавление в весе. Необходимо спать в полной темноте и в тишине. Так как раздражающие факторы способствуют беспокойству и повышенной раздражительности. Что, конечно, не может не сказаться на общем состоянии организма, и на эрекции в частности. Кстати, невзирая на всевозможные исследования, до сих пор специалисты не могут понять, зачем нужен утренний стояк у мужчин.

Тем не менее, каждое утро не поднимается половой член только у тех представителей сильного пола, которые страдают импотенцией в силу тех или иных причин. Утренняя эрекция в основном наблюдается не более получаса, но бывают и такие случаи, когда процесс затягивается на 2 часа. Если же напряжение сохраняется в течение более длительного времени, следует обратиться к врачу. Эрекция — это просто чудо инженерного искусства матушки-природы. Такое состояние полового члена наблюдается у мужчин и мальчиков, а иногда проявляется даже у эмбрионов в утробе матери. Интересно, что у животных подобное происходит только во время и перед спариванием. Спонтанная, в том числе и утренняя, эрекция присуща только человеку.

Пропал утренний стояк. Насколько это серьезно?

Такой вопрос задают врачам не так уж и редко. Причины подобного нарушения могут быть разными, но название у патологии одно — эректильная дисфункция. Если утренний стояк пропадает, это вовсе не означает, что мужчину можно записывать в импотенты. Импотенция и эректильная дисфункция — понятия не тождественные. Довольно много мужчин в определенные периоды своей жизни испытывают проблемы с достижением и поддержанием эрекции. Этому способствует нервное напряжение, стрессовые ситуации, прием большого количества алкоголя и даже обычное физическое переутомление. Здоровый образ жизни, нормальный сон и прием витаминов исправят ситуацию. Если же такое продолжается довольно часто и регулярно, тогда речь идет именно об эректильной дисфункции. Здесь одними витаминами и народными средствами не обойтись, а лучше пойти к врачу. Он, как правило, выясняет у пациента, не наблюдается ли эрекция в другое время суток.

Для этого необходимо из простой бумаги сделать кольцо и надеть на половой орган. Если спустя несколько дней кольцо не изменяет своей формы, необходимо обратиться к специалисту незамедлительно, чтобы избежать проблем. Чаще всего патология лечится принятием лекарственных средств, которые повышают потенцию.

Что делать, чтобы вернуть мужскую силу?

Итак, если вы проснулись и утренний стояк не обнаружили, не стоит впадать в панику. Возможно, это единичный случай, вызванный усталостью или переутомлением. Для того чтобы все встало на круги своя, необходимо выспаться и плотно подкрепиться. Не просто так трудоголики страдают импотенцией и эректильной дисфункцией чаще всего.

Причин тому — великое множество. Постоянное недосыпание, ужасное корпоративное некачественное питание, нерегулярная половая жизнь — все это приводит к преждевременному затуханию репродуктивных способностей. Однако это вовсе не означает, что можно открыть холодильник, уничтожить запасы и ждать появления её, родимой…

Диета при эректильной дисфункции

Несмотря на то, что сегодня широко рекламируют препараты для улучшения потенции, без совета врача принимать их нельзя. Обнаружив, что нету утреннего стояка, постарайтесь сперва определить причины этого нерадостного события. Конечно, лучше всего это поможет сделать врач, но наши мужчины не очень-то жалуют походы по поликлиникам, они не любят обсуждать неприятности с посторонними людьми, тем более если эти проблемы носят сексуальный характер. Если вы твердо уверены, что утренний стояк пропадает из-за стресса и несбалансированного питания, увеличьте в рационе количество молока, творога, морепродуктов и сухофруктов. В них содержатся все необходимые минералы и микроэлементы, которые нужны для нормальной эрекции.

fb.ru

почему у парней по утрам стоит, причины отсутствия стояка

Утренняя эрекция не является признаком распущенности или озабоченности мужчины, а указывает на полное здоровье. Является результатом естественных физиологических процессов в организме – выброса тестостерона, переполнения мочевого пузыря, а также помогает предупредить атрофию клеток полового члена. Мужчине следует беспокоиться, когда непроизвольная эрекция отсутствует продолжительное время, что связано с неблагоприятным воздействием некоторых физиологических, психических и патологических факторов.

О чем «говорит» утренняя эрекция, механизм и причины ее появления

Эрекция — сложный физиологический процесс, который приводит к отвердеванию мужского пениса, что необходимо для проведения полноценного полового акта.

Механизм развития эрекции

Под воздействием ряда определенных факторов, описанных ниже, происходит активизация центра полового возбуждения, располагающегося в области крестцового отдела спинного мозга, который передает импульсы к сосудистой системе и пещеристым телам пениса. Поступающие сигналы способствуют расширению артерий и капилляров полового члена и наполнению их кровью, что приводит к набуханию и увеличению его в размерах.

В наполненных кавернозных телах повышается давление, которые постепенно сдавливают вены, нарушая отток венозной крови. В результате формируется полноценный «стояк». Кроме этого, происходит сокращение бульбокавернозных мышц, что усиливает давление внутри полового органа. После этого, кровоток в пенисе прекращается и постепенно нормализуется. После снижения активности центра полового возбуждения в результате эякуляции процессы кровообращения восстанавливаются – пенис расслабляется.

Причины и факторы, влияющие на эрекцию

Механизм развития эрекции напрямую зависит от:

• Возраста мужчины;
• Его гормонального фона, в частности, уровня тестостерона;
• Состояния сосудистой системы и сердечной мышцы;
• Нервного и эмоционального состояния;
• Заболеваний различной этиологии.

На половое возбуждение влияют психогенные факторы (зрительные, тактильные, образы, ассоциирующиеся с противоположным полом и другое) и рефлекторные факторы, которые формируются в результате раздражения гениталий или прямой кишки. Все указанные факторы активизируют работу центра эрекции.

Спонтанное половое возбуждение или эрекция по утрам и в ночное время, как правило, не связана с вышеуказанными факторами и является результатом следующих причин:

1. Выброс мужского гормона тестостерона в кровь, который приходится на утреннее время, а именно период с 5 до 9 часов утра.
2. Наполнение мочевого пузыря или прямой кишки, которое, оказывая давление на центр полового возбуждения в поясничном отделе спинного мозга, вызывает импульсы, стимулирующие эрекцию. Кроме этого, переполненный мочевой пузырь оказывает давление на простату, что вызывает рефлекторное возбуждение.
3. Сны эротического характера активизируют центры полового возбуждения и вызывают «стояк» в ночные и утренние часы.

4. Изменение работы головного мозга во сне. Во время отдыха происходит растормаживание подкорковых структур, которые активизируют основные физиологические инстинкты – возникает слабая эрекция.
5. Активизация работы головного мозга после пробуждения также является причиной утреннего «стояка». Так после подъема происходит проверка работоспособности всего организма путем возникновения различных реакций организма, например, зевание, моргание, потягивание, эрекция и другие.
6. Профилактика. Ученые предполагают, что эрекция по ночам и в утреннее время время является профилактикой дисфункции органа. Спонтанная эрекция позволяет обновить кровь и насытить орган питательными веществами и кислородом, дефицит которых мог сформироваться в течение отдыха.

Эрекция в утреннее время возникает с первых дней жизни мальчика и свидетельствует о полном здоровье и отсутствует у импотентов. Появляется самопроизвольно и связана с фазами быстрого сна, в связи с чем половой член встает 4-6 раз во время сна.

Причины отсутствия утренней эрекции

Если пропала эрекция с утра, следует насторожиться и постараться определить вероятные факторы, которые привели к отсутствию физиологического процесса. Основными причинами являются физиологические и психологические факторы.

Физиологические

У подростков, мужчин среднего и старшего возраста исчезновение утренней эрекции, как правило, связано с неконтролируемым и чрезмерным употреблением спиртных напитков, наркотических и психотропных веществ, а также табакокурением.

Кроме этого, половой член может не стоять по утрам в связи с отсутствием физической активности. В возрасте 11-18 лет парни предпочитают компьютерные игры вместо занятий спортом, который необходим для формирования мужского полового здоровья и укрепления организма в целом. В более старшем возрасте офисная работа, передвижение на автомобиле, использование лифта приводят к нарушению кровообращения в области малого таза, в результате чего снижается приток крови к пещеристым телам пениса и снижается эрекция.

Следующим фактором, оказывающим негативное влияние на потенцию, является неправильное питание. Недостаточное употребление овощей, фруктов, круп, морепродуктов, мясной и молочной продукции, а также преобладание в рационе «вредной» пищи приводит к снижению поступления витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования сосудистой системы, желез внутренней секреции, спинного и головного мозга, которые при слаженной работе отвечают за стойкую эрекцию.

Отсутствие эрекции по утрам также может быть результатом нарушения сна, снижением его качества или продолжительности. Мужчина должен спать не менее 8 часов в сутки, при этом отдых должен быть комфортным и исключать внешние раздражающие факторы, поэтому необходимо позаботиться о спальном месте и комнате для сна (выбирать натуральные материалы для постельного белья и одежды, спать на комфортном матрасе, в помещении должно быть темно и оно должно проветриваться).

Нередко нарушение утренней эрекции происходит в результате неконтролируемого приема некоторых медикаментов, например, антибактериальных или гормональных препаратов. Также не стоит пенис после курса стероидов или антидепрессантов.

Психологические

На эрекцию в утренние часы оказывают влияние некоторые психологические факторы:

• Хроническая усталость;
• Стрессы;
• Депрессия;
• Эмоциональные переживания.

Напряженная работа, ненормированный график, ответственность, давление со стороны коллег, отсутствие взаимопонимания в семье, конфликты подвергают стрессу даже самый крепкий организм. В результате мужчина концентрирует свое внимание на проблеме и ее решении, что вносит коррективы в интимную жизнь, отодвигая физиологические инстинкты на второй план.

Для предупреждения хронической усталости необходимо четко нормировать труд и отдых, например, после каждого часа работы следует отвлекаться от основной деятельности и отдыхать.

Весомую роль в формировании эрекции играют взаимоотношения с партнершей. Часто у мужчины перестает стоять член после ссоры или «промаха» сексуального характера.

Наличие заболеваний

На отсутствие эрекции по утрам могут указывать патологические процессы острой или хронической формы. Наиболее часто мужская сила страдает под воздействием следующих заболеваний:

1. Воспаление предстательной железы.
2. Заболевания мочеполовой системы инфекционной этиологии (уретрит, орхит, эпидидимит).
3. Венерические заболевания (микоплазмоз, хламидиоз).
4. Эндокринные патологии, которые приводят к нарушению процесса синтеза тестостерона и других половых гормонов, которые отвечают за эрекцию.

5. Болезни сердечно-сосудистой системы (инсульт, инфаркт, гипертония, атеросклероз).
6. Доброкачественные и злокачественные опухолевые и кистозные новообразования органов мочеполовой системы.
7. Заболевания ЦНС и головного мозга в результате которых нарушается процесс возникновения и передачи импульса полового возбуждения.

Иногда, утренняя эрекция также может отсутствовать при простуде тяжелой и затяжной формы. При патологической этиологии исчезновения эрекции следует обратиться к урологу-андрологу для проведения диагностических мероприятий и лечения. При гормональных нарушениях потребуется консультация эндокринолога. Для терапии заболеваний сосудистой системы мужчине следует отправиться к флебологу, а при проблемах с сердечной мышцей – кардиологу.

Опасно ли исчезновение утренней эрекции

Разовое отсутствие, нерегулярные проблемы с утренней эрекцией не несут опасности для мужской половой функции. Чаще всего не стоит по утрам по причине психоэмоционального перенапряжения, усталости. В этом случае достаточно отдохнуть, что поможет восстановить силы и функционирование всего организма – спонтанная эрекция вернется.

При регулярном отсутствии «стояка» (на протяжении месяца и более) следует обратиться за консультацией к специалисту. Ведь продолжительное отсутствие эрекции может указывать на наличие эндокринных патологий, заболеваний сосудистой и нервной систем, что впоследствии может привести к эректильной дисфункции и импотенции.

Что делать для сохранения утренней эрекции?

Для того чтобы вернуть утреннюю эрекцию необходимо придерживаться здорового образа жизни и питания.

Питание

Мужской рацион должен быть разнообразным и состоять из полезных продуктов, которые способны обеспечить потребности организма в витаминах и минералах. При этом доля жиров в суточном рационе не должна превышать 1/3.

Полезно кушать много овощей, фруктов, морепродуктов и мяса, которые богатые витаминами, фосфором и необходимы для выработки тестостерона – мужского гормона, отвечающего за половую функцию. Для улучшения сексуальной жизни также рекомендуется употреблять незначительное количество горького шоколада и кофе, которые обладают тонизирующим эффектом и способствуют выработке эндорфинов.

Стоит отказаться от газированных напитков, алкоголя и пива, стимулирующего выработку эстрогенов – женских половых гормонов, которые подавляют тестостерон и отрицательно влияют на мужскую половую функцию. Негативное воздействие на работу сосудистой системы, которая ответственна за наполнение пениса кровью и увеличение его в размерах, оказывают чипсы, сухарики, копчености, острые специи, промышленная консервация, жаренная и жирная пища.

Образ жизни

Мужчине следует отказаться от табакокурения и употребления наркотических, алкогольных и психотропных веществ. Также важно следить за массой тела – избыточный вес нарушает кровообращение и нормальный синтез половых гормонов.

Спорт

Физическая нагрузка важна для укрепления здоровья, способствует улучшению общего состояния и эрекции. Для стимуляции циркуляции крови подойдет бег, пешие прогулки, кроссфит. Для улучшения притока крови к половым органам следует ежедневно приседать, не менее 50 раз  и поднимать таз в положении лежа на спине.

Чтобы не «поломать» себя неправильной техникой приседаний, смотрим видео

Плавание и занятия в бассейне помогут не только нормализовать кровообращение, но и расслабить мускулатуру, снять эмоциональное напряжение и укрепить иммунитет.

Заключение

Утренняя эрекция – один из признаков мужского здоровья. При ее исчезновении не стоит прибегать к приему стимулирующих медикаментов — иногда достаточно пересмотреть образ жизни и питания.

muzhchina.info

Почему у парней стоит утром? Как «снять напряжение»?

Любопытно, почему у парней стоит утром? Порой эрекция настолько сильна, что мешает передвигаться по комнате. Подобные вещи редко обсуждаются с окружающими людьми. Только интернет может сохранить беспристрастность и дать подсказки без лишних насмешек.

В статье собраны факты, которые собраны в результате многолетнего наблюдения за развитием человека. Осталось лишь прочитать и применить их к себе.

Заметное достоинство по утрам — проблема?

Почему у парней стояк?

1. Природная фаза сна.

Периоды сна можно условно разделить на две фазы: быструю и медленную. Фаза медленного сна сопровождается полной расслабленностью организма. В этот период времени все биоритмы максимально замедлены. Фаза быстрого сна запускает «проверку» работоспособности каждого органа и системы, корректируя их деятельность по мере необходимости.

Именно в быстрой фазе у спящего человека могут двигаться зрачки, дергаться верхние или нижние конечности, учащаться дыхание, наступать эрекция. Если пробуждение происходит в середине этой фазы, то мужчины утром обнаруживают «стояк». На практике эрегированное состояние возникает несколько раз за ночь, но никто не отслеживает частоту и продолжительность этого явления. Поэтому многие считают, что стояк бывает исключительно утренним.

2. Физиологическое влечение к противоположному полу.

Бурная фантазия парней не знает границ. В эрегированное состояние мужской половой член может подняться только от одних воспоминаний о случайном прикосновении женской груди, что уж говорить о периодических снах фривольного содержания. Эротические мысли впервые начинают досаждать в подростковом возрасте, когда гормоны зашкаливают все мыслимые пределы. В такие моменты рядом нет девушки, но мысли все равно крутятся вокруг женского тела.

Через время начинаются серьезные отношения, утренний стояк может быть адресован конкретной пассии. Чем старше становятся мужчины, тем больше их радуют ранние эрекции. Ведь это верный сигнал, что с половой системой все в порядке и «есть еще порох в пороховницах».

3. Переполненный мочевой пузырь.

Внутренние органы очень близко расположены друг к другу. С вечера постепенно наполняется мочевой пузырь, который давит на простату и вызывает небольшую эрекцию. Обычно утренний стояк из-за эротических снов намного сильнее, чем из-за желания сходить в туалет. Так что их очень легко различить.

Как быть с ранним «нежданчиком»?

Заняться сексом. Самый приятный способ избавиться от эрекции — получить полное удовлетворение во время интимной близости. В этом преимущество совместной жизни со своей девушкой. Лучше не задаваться вопросом «почему у парней утром стояк?», а вовсю пользоваться сложившемся положением дел. В глубокой старости бурные дни молодости будут приятным утешением.

Воспользоваться помощью партнерши. В некоторых случаях девушка не может или не хочет заниматься сексом. В ее силах помочь своему парню другим способом: руками, оральными ласками и пр. Даже петтинг без совокупления в финале может принести разрядку двоим партнерам. Можно смело экспериментировать губами и руками, не боясь зачать ребенка в самый неподходящий момент.

Удовлетвориться самостоятельно. Подростки в период полового созревания чаще всего отмечают утреннюю эрекцию. В 13-14 лет девушки рядом нет, так как по закону половую жизнь можно начинать только после совершеннолетия. Вот и приходится порой ждать заветного возраста или, наплевав на правила, тайком встречаться по вечерам.

Утром помочь парню некому, поэтому приходится достигать удовлетворения самостоятельно. Онанизм порицается в обществе, поэтому о нем не говорят свободно. Данные анонимных опросов утверждают, что около 98% мужчин мастурбировали в подростковом возрасте и примерно 85-90% продолжают это делать даже в семейной жизни.

Сходить в туалет. Довольно часто мочеиспускание приводит к снижению эрекции. Так что не лишним будет посетить туалет сразу после пробуждения.

Проигнорировать. Если визит в туалет не снизил эрекцию, то холодный душ поможет на все 100%. Необходимо занять мысли чем-то серьезным, что никак не связано с противоположным полом.

Лучше всего, когда домашняя одежда свободно сидит на теле. Это убережет от неловкого момента, если в утренние часы кто-то забежит в гости. Вряд ли почтальон или контролер электросчетчиков примут на свой счет появление эрекции, но вот колкие шутки среди их сослуживцев могут разойтись очень быстро.

propochemu.ru

почему у мужчин по утрам появляется эрекция

Многие женщины, наблюдая утреннюю эрекцию у спящего рядом мужчины, считают, что именно они являются ее причиной. Соответствуют ли такие мысли действительности? Утренняя эрекция совсем не демонстрирует возбуждение мужчины и готовность его к сексу. Медики считают, что эрекция по утрам является отражением гормонального фона мужского организма, который набирает свой максимум именно в утренние часы.

Механизм появления утренней эрекции

Несмотря на то, что представители сильного пола вспоминают о сексе в течение суток не менее 15-20 раз, утренние эпизоды вовсе не отмечаются как явное сексуальное возбуждение. Эрекция перед пробуждением несет более прозаический характер.

Понятие «эрекция» включает в себя естественный процесс, в ходе которого пенис, состоящий из губчатых и пещеристых тел, с помощью парных глубоких артерий наполняется артериальной кровью. Одновременно к данному процессу подключаются седалищно-пещеристые мышцы, которые находятся у основания полового члена. Они сокращаются и препятствуют оттоку крови из пениса. Именно таким образом возникает мужское возбуждение.

О чем «говорит» утренняя эрекция

Почему у мужчин по утрам возникает непроизвольная эрекция? Такое явление совершенно не говорит о распущенности, либо озабоченности представителя сильного пола. Помимо того факта, что в утренний период концентрация важных гормонов в организме мужика достигает пика, существует несколько других версий, почему возникает эрекция во время пробуждения:

• с большой долей вероятности на проявление возбуждения влияют мозговые процессы фазы быстрого сна, которая увеличивает активность головного мозга;
• за ночное время мочевой пузырь мужчины наполняется жидкостью, которая требует выход. В связи с этим, нервные окончания позвонков получают соответствующий сигнал из головного мозга, что вызывает рефлекторную эрекцию;
• некоторые сексологи считают, что утреннее наполнение пениса кровью проверяет нормальную работу всей половой системы и готовность мужчины к сексуальным отношениям в течение дня;
• сосуды перегоняют кровь в пенис в целях профилактики. Сексологи предполагают следующее: в спокойном состоянии пещеристые и губчатые тела полового члена не заполнены кровью. Член снабжается кровью только во время эрекции, именно такие утренние моменты и служат фактором обновления крови в половом органе;
• спокойный глубокий сон расслабляет мужчину, который не в состоянии контролировать все функции своего тела. Из-за этого утро и начинается с непроизвольной эрекции;
• возможно эрекция у парней по утрам происходит из-за скопления тестостерона. В утренние часы в организме мужчины скапливается наибольший объем главного гормона — тестостерона, который и вызывает эрекцию.

Любая из причин проявления стойкой эрекции — это отличный повод воспользоваться ситуацией и начать старт дня с такого приятного и положительного действия, то есть заняться сексом с любимой женщиной.

Эрекция в утренние часы

Возбуждение в рассветные часы, которое не сопровождается половым актом, совершенно не угрожает здоровью мужчины и практически не доставляет ему неудобство и дискомфорт. Они говорят о том, что утренний подъем с кровати с эрекцией наполняет их ощущением победителя, дарит им жизненную энергию и силу.

Урологи называют утреннее возбуждение отличной зарядкой для мужского организма и индикатором здоровья тела. С какого возраста начинаются такие утренние сюрпризы? Явление набухания пениса кровью происходит даже у мальчиков, которые еще находятся в утробе матери. Снимки ультразвуковых исследований женщин, ожидающих рождение сына, нередко демонстрируют такие милые неожиданности.

Пик непроизвольного утреннего возбуждения ежесуточно испытывают подростки в возрасте 14-16 лет. Считается нормой, если такое явление, как эрекция утром, регулярно продолжается до 50-летнего возраста. После 50 лет у большинства мужчин постепенно начинает уменьшаться частота возбуждения пениса. А с течением лет данные параметры еще продолжают снижаться. Однако, если представитель сильного пола ведет регулярную половую жизнь и поддерживает себя в здоровой спортивной форме, утренние моменты возбуждения наблюдаются даже после 70 лет.

Нормальная физиология

Нормальная эрекция, в том числе и утренняя, считается главным индикатором физического и психического мужского здоровья. Утренняя или ночная (спонтанная) эрекция бывает во время сна, либо утром в минуты пробуждения, у всех здоровых мужчин с самого раннего детства. По ночам во время сна у представителя сильного пола бывает до 3-5 эрекций.

Ночные и утренние набухания пениса иногда беспокоят подростков и их родителей, которые считают данный процесс отклонением от нормы. Не стоит переживать — это правильная физиологическая реакция мужского тела. Считается нормой, если парень или мужчина несколько раз в течение ночи и утренних часов испытывает такое состояние. А вот регулярное отсутствие утренней (ночной) эрекции нередко говорит о проблемах с потенцией.

Также данный процесс не наблюдается у мужчин, страдающих от психологической эректильной дисфункции. Сексопатологи предупреждают, что если вдруг утреннее или ночное возбуждение стало периодически пропадать, следует искать причину такого явления. Наиболее вероятной причиной является нарушение психоэмоционального состояния, гормональные заболевания или недостаточная работа сосудов.

Основные факторы

Единичные нерегулярные случаи исчезновения эрекции в утреннее время не должны сильно беспокоить мужчину. Причиной становятся стрессовые состояния, нервно-психологическое напряжение, плохой отдых или короткое время сна. Если же возбуждение в рассветные часы пропало всерьез и надолго, необходимо задуматься о факторах такой ситуации.

Возможные причины пропадания утренней эрекции помимо возрастной категории:

• повышенное артериальное давление является частой причиной сбоя организма;
• гормональные заболевания, например, сахарный диабет, патология деятельности щитовидной железы и другие эндокринные нарушения;
• сердечная недостаточность и сосудистые заболевания значительно уменьшают количество утренних пробуждений с непроизвольной эрекцией;
• негативно воздействуют на организм мужчины вредные привычки, например, прием наркотических препаратов, курение и алкоголь;
• хронический простатит, перенесенные венерические инфекции также могут быть ответом на вопрос, почему эрекция ночью или перед пробуждением перестала появляться;
• угнетают данную реакцию мужского организма плохой ночной отдых, депрессия, нервные перегрузки.

Кроме того, регулярная эрекция по утрам пропадает у тех мужчин, которые принимают антидепрессанты, транквилизаторы или препараты, влияющие на состояние мочеполовой системы.

Вернуть утреннюю эрекцию, которая пропала не в результате заболеваний и патологий, поможет полноценный отдых, настрой на позитив, умение расслабляться. Также врачи рекомендуют мужчинам систематические спортивные тренировки, занятия йогой, пешие прогулки на свежем воздухе и регулярный секс.

kokondor.ru

почему бывает и что делать

Утренняя эрекция или, как говорят в народе, утренний стояк – это нормальное физиологическое состояние здорового мужчины. Эрекция, наблюдаемая в утренние часы, является вариантом нормы и, наблюдается у юношей и мужчин детородного возраста. Даже у мальчиков, ещё не вступивших в пубертатный возраст, может изредка наблюдаться с утра увеличенный в размерах пенис.

Причины, вызывающие утреннюю эрекцию

Утренняя потенция, которая длится около двадцати – тридцати минут, не всегда связана с возбуждением сексуального характера. Непроизвольная эрекция, на самом деле, может случаться у представителей сильного пола в период сна несколько раз. Возбуждение не связано со сновидениями эротического характера или возлюбленной, находящейся рядом. В преклонном возрасте, когда у мужчины наблюдается половая дисфункция, стояк в утренние часы может долгое время отсутствовать или возбуждение становится кратковременным.

Если разобраться в физиологических процессах, отвечающих за эрекцию, то научное обоснования утреннего возбуждения понять несложно. Когда человек спит, его мозговые центры находятся в спокойном состоянии. В ночное время организм восполняет запасы тестостерона, идёт активная выработка этого гормона. В утренние часы процентное содержание тестостерона достигает максимального значения. К пещеристым телам полового органа приливает кровь, а вены начинают сокращаться. В результате этого физиологического процесса пенис в несколько раз увеличивается в размерах и становится твёрдым.

Если в утренние часы эрекция у представителя сильного пола слабая или отсутствует полностью, значит, по определённым причинам произошёл сосудистый спазм. Спазм артерий препятствует приливу к половому члену крови.

Помимо всплеска тестостерона, пиковое значение которого наблюдается в пять – девять часов утра, причины утреннего стояка могут быть следующими:

1. Полная физическая расслабленность организма. Некоторые исследователи предполагают, что в период полного расслабления организма увеличивается прилив крови к пенису, что и вызывает его увеличение.
2. Наполнение мочевого пузыря. Полный мочевой пузырь, увеличившийся в объёме, начинает давить на предстательную железу. В отделе головного мозга этот процесс вызывает нервные импульсы непроизвольного характера, отвечающие не только за позывы в туалет, но и эротическое возбуждение.
3. Приём медицинских препаратов, стимулирующих возбуждение.
4. Сновидения эротического характера. Эрекцию у мужчин может вызывать представление во сне желанного объекта. Редкие случаи, при которых утренняя эрекция возникает по причине снов, считается вариантом нормы. Но если сны сексуального характера у взрослого мужчины возникают ежедневно, то потребуется консультация сексолога или другого узкого специалиста.
5. Активизация действия мозга, происходящая в период фазы быстрого сна.

Как считают медицинские специалисты, утренняя эрекция – это благоприятный показатель, оказывающий положительное влияние на здоровье мужчины. Увеличение процесса кровообращения не только является профилактикой застойных процессов в половых органах, но и насыщает пенис кислородом.

Причины отсутствия утренней эрекции

У многих мужчин часто возникает вопрос: «Почему утренняя эрекция начала пропадать?». Медицинские специалисты ответить точно на этот вопрос не могут, поскольку существует значительное количество причин, приводящих к отсутствию стояка с утра.

Если в ранние часы отсутствует эрекция, вероятно, у представителя сильного пола развивается аденома простаты, простатит или иные патологии мочеполовой системы. Кроме того, заболевания, передающиеся половым путём, также могут вызвать проблемы в этой области.

Но у некоторых пациентов эректальную дисфункцию вызывает чрезмерная нагрузка или сильные переживания. Проблемы сексуального характера лечат с помощью лекарственных препаратов.

Безобидные причины, вызывающие сексуальную дисфункцию

Вызвать отсутствие эрекции с утра могут следующие «безобидные» причины:

1. Психологическое напряжение. Учёные доказали, что по утрам возбуждение полового члена часто пропадает вследствие сильных переживаний и стрессов.
2. Злоупотребление спиртными напитками. Чрезмерное употребление алкоголя у многих людей на следующий день вызывает похмелье, сопровождающееся жаждой, головной болью и тремором конечностей. Кроме того, похмелье влияет на эрекцию, вызывая её отсутствие. Если представитель сильного пола спиртные напитки употребляет ежедневно, то у него может развиться импотенция.
3. Усталость. Если представитель сильного пола ежедневно устаёт на работе, выполняя физическую работу, то с утра у него может наблюдаться эректальная дисфункция. Переживать в данном случае не нужно. Мужчине нужен полноценный отдых, тогда все функции его половой системы восстановятся.

Кроме того, отсутствие увеличения полового члена может быть связано с нерегулярной половой жизнью, или, наоборот – постоянным сексом.

Аденома и простатит

Эректальную дисфункцию с утра могут вызывать патологии предстательной железы. Простата представляет собой непарный железистый орган, который расположен в нижней части живота (около мочевого пузыря).

Если мужчина или ребёнок не жалуется на функционирование предстательной железы, значит, мочеполовая система работает нормально. Но при воспалении железы или появлении новообразований в её области, функционирование половых органов и мочевого пузыря нарушается.

Самое распространённое заболевание железистого органа носит название простатит. При патологии простата отекает, размеры её увеличиваются.

При простатите у мужчин наблюдается отсутствие сексуального влечения, а эрекция может пропасть полностью.

Также может быть нарушен процесс мочеиспускания. Опорожнение мочевого пузыря вызывает у пациента болезненную симптоматику: зуд и жжение. Кроме того, могут наблюдаться ложные позывы в туалет, а по утрам отсутствовать эрекция. Сколько длится патологический процесс – зависит от эффективности лечения.

Аденома – это патология, характеризующаяся появлением доброкачественного новообразования в области простаты. Пациенты, страдающие от этой патологии, отмечают у себя боль при мочеиспускании, а также эректальную дисфункцию в утренние часы.

Кроме того, патология характеризуется болезненной и преждевременной эякуляцией. В сперме могут наблюдаться прожилки крови.

Аденома – это серьёзное патологическое состояние мужчины, которое может вызвать проблемы с почками и другие осложнения.

Поэтому очень важно своевременно обращаться к врачу и лечить заболевание.

Заболевания, передающиеся половым путём

Самыми распространёнными недугами, передающимися половым путём, считаются гонорея, хламидиоз, сифилис и СПИД. Кроме того, к ним относят герпес, гарднереллез и кандидоз.

При заболеваниях, передающихся половым путём (ЗППП), у мужчин появляются следующие симптомы:

• вялость и слабость;
• потемнение мочи;
• болезненные ощущения внизу живота;
• зуд и боль в паху;
• увеличение паховых лимфоузлов;
• в тяжёлых случаях язвы и гнойники в паху;
• кровь в моче и сперме;
• патологические выделения из уретры;
• повышение температуры (необязательно).

Все ЗППП сопровождаются проблемами с эрекцией. Как убедились венерологи и урологи, практически все венерические патологии сопровождаются частичным или полным отсутствием утреннего стояка.

Кроме того, эректальная дисфункция может указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Отсутствие эрекции и зуд в паху могут возникать при сахарном диабете.

Причин, вызывающих отсутствие возбуждения полового органа в утренние часы, очень много. Поэтому при появлении настораживающих симптомов, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Что делать, чтобы вернуть мужскую силу?

Если в утренние часы у представителя сильного пола эрекция пропадает периодически, не нужно пугаться – в этом нет ничего страшного и делать ничего не нужно. Но если эректальная дисфункция наблюдается каждый день, то необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу. Доктор, проведя комплексное обследование, определит причину недуга, а затем назначит эффективное лечение.

Если у врача возникли подозрения на наличие заболеваний, передающихся половым путём, то у больного берут из уретры мазок. Диагностика проводится методом ПЦР или ИФА.

Если уролог подозревает наличие аденомы или простаты, он назначает следующие анализы:

• спермограмму;
• осмотр простаты ректальным способом;
• общий анализ крови;
• ТРУЗИ предстательной железы;
• анализ крови на ПСА.

При проблемах с сосудами и сердцем врач может назначить мужчине пройти МРТ, эхокардиограмму или электрокардиограмму. При признаках, указывающих на развитие диабета, проверяют уровень сахара в крови.

Лечение утренней эректальной дисфункции зависит от причин, спровоцировавших нарушение. При заболеваниях, передающихся половым путём, могут быть назначены антибиотики, иммуномодуляторы, витаминный комплекс и другие препараты, борющиеся с инфекциями.

Лечение простатита и аденомы простаты проводят с помощью курса специализированных лекарственных средств или малоинвазивных процедур. В тяжёлых случаях показано хирургическое вмешательство.

При диабете, патологиях сердца и заболеваниях сердечно-сосудистой системы назначают курс лечения, направленный на борьбу с основным заболеванием.

В последние годы широко рекламируют различные биодобавки и медицинские препараты, улучшающие мужскую потенцию. Но без назначения врача принимать такие средства опасно для здоровья.

Обнаружив у себя отсутствие утренней эрекции, в первую очередь постарайтесь определить причину, которая могла бы спровоцировать этот неприятный симптом. Естественно, лучше всего определит причину уролог или сексолог, но наши представители сильного пола не хотят обращаться в медицинское учреждение, стесняются обсуждать с доктором свои интимные проблемы. Не нужно стесняться своих проблем сексуального характера. Своевременно проведённая диагностика и правильно подобранное лечение поможет предотвратить развитие заболевания.

Если вы уверены на сто процентов, что отсутствие эрекции в утренние часы связано с сильной физической усталостью, отсутствием правильного питания или переживаниями на работе, то нужно пересмотреть свой образ жизни и подкорректировать питание.

Продукты, полезные для потенции:

• молоко;
• сухофрукты;
• творог;
• морепродукты;
• орехи.

В этих продуктах питания содержатся витамины и микроэлементы, которые не только оказывают положительное влияние на здоровье организма в целом, но и восстанавливают эрекцию.

uromens.ru

Почему с утра стояк причины появление отсутствие рекомендации

С юношеского возраста у каждого представителя рода Адама наблюдается утренняя эрекция. Она является признаком сексуального здоровья мужчины и указывает на то, что у него всё в порядке с эректильной функцией. Женщины, наблюдающие подобное, обычно высказывают предположения, что утренний стояк взаимосвязан со снами эротического характера или мужскими сексуальными фантазиями. Но утренняя эрекция основана на физиологии и наступает вне зависимости от мужского желания. Это происходит спонтанно и не подвержено контролю, чем и отличается от эрекции в состоянии сексуального возбуждения.

Что такое утренний стояк

Если быть совсем точными, то нельзя непроизвольное постоянное набухание члена называть именно утренним стояком. Оно происходит по ночам около 5 раз и длится около получаса. Утренняя эрекция появляется из-за того, что кровь приливает к члену, вены пениса сокращаются, и происходит его отвердение. Если у мужчины в результате заболеваний наблюдаются спазмы кровеносных сосудов, то это вызывает определённую сложность для прилива крови к члену, следовательно, эрекция ослабляется или вовсе пропадает.

Утренняя бодрость

Просыпаться с хорошим стояком является нормой для мужского организма. Это отвердение члена контролировать невозможно, так как центры, находящиеся в коре головного мозга, отдыхают во время сна и не несут ответственности за то, как функционирует организм.

В утренние часы уровень мужского гормона тестостерона увеличивается и достигает своей максимальной отметки. Вот почему с утра наблюдается стояк. Подобная особенность организма мужчины есть показатель того, что половая система работает в пределах нормы. Утренняя эрекция ни в коем случае не является результатом каких-либо отклонений или распущенности представителя мужского пола. Подобное явление наблюдается у новорождённых мальчиков и у плода ещё в период развития в материнской утробе.

Каковы причины появления эрекции в утренние часы

• Резкое увеличение тестостерона. Количество этого гормона непрерывно нарастает в утренние часы. Это и приводит к отвердению мужского пениса.
• Есть предположение, что это тест организма на работу половой системы и проходит он в момент, когда мужчина просыпается. Отсутствие стояка в это время сигнализирует о сбоях в половой функции организма парня. Мужские гормоны
• Происходит самоочистка кровеносных сосудов, подходящих к члену. Приток крови, который заставляет пенис отвердеть, считается даже полезным, особенно тем представителям мужского пола, которые не ведут регулярную половую жизнь, и эрекция в таком случае происходит не часто. Приток утренней крови не позволяет образоваться застою в кровеносных сосудах, которые важны для образования эрекции.
• Существует предположение, что наполненный мочевой пузырь посылает сигналы возбуждения в кору головного мозга и это возбуждение доходит и до участков в коре, отвечающих за эрекцию. Ещё есть предположение, что мочевой пузырь давит на простату. Это и приводит к тому, что по утрам появляется стояк.
• Следующая версия, что утренний стояк является результатом пробуждения коры головного мозга. Постепенно начинают активизироваться все мозговые центры, что и вызывает стояк.
• Ещё одна из версий, что эректильная функция возникает в результате того, что мужчина видит эротические сны. Противники этого предположения справедливо возражают, что вряд ли такие сны снятся представителям сильного пола ежедневно, а эрекция возникает практически каждое утро.
• Ещё одно из предположений связывает утреннюю эрекцию с тем, что во сне мужчина не контролирует своё тело. Это и способствует возникновению возбуждения.
• Ещё одним объяснением, почему у мужчин утром появляется эрекция, может быть курс медицинских препаратов, принимаемый мужчиной. Обычно это побочный эффект при приёме стимуляторов, например, Виагры. Если эрекция возникает по этой причине, то обычно она сохраняется долгое время.

Существует ещё одна теория, что утренний стояк у мужчины связан с его любовью к жизни. Так утверждают в странах Востока и Азии. Утром восходит солнце, просыпается природа, и мужской организм наполняется энергией жизни. Эта блаженная энергия дарит ему возможность существовать полноценно и оказывает помощь в зарождении другой жизни, используя мужское семя.

Причины отсутствия утренней эрекции

Если утренний стояк отсутствует всего несколько дней, то не следует на это обращать особое внимание. А вот отсутствие эректильной функции по утрам продолжительное время должно заставить мужчину забеспокоиться и сходить для консультации к урологу. Если утренний стояк не возникает, то это может говорить о наличие серьёзного заболевания. Чтобы исключить это, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Причины исчезновения утренней эрекции можно разделить на 2 группы.

• Психологического характера. Когда происходит устранение таких причин, то эрекция сразу возвращается
• Физического характера. Это более серьёзная причина, говорящая о нарушениях в самом организме. Но не стоит сразу пугаться. Не всегда отсутствие эрекции говорит о серьёзном заболевании.

Отчего возникает причина психологического характера?

Этому способствует хроническая усталость и стрессовые ситуации. Для того, чтобы устранить эти причины необходимо придерживаться распорядка дня, больше времени отвести для отдыха и немного развлечься.

С чем связано возникновение причин физического характера?

• С естественным старением. С возрастом в организме происходят некоторые изменения. Но это не является серьёзной проблемой. Необходимо вести здоровый образ жизни и тщательно отслеживать состояние своего здоровья, и утренняя эрекция вернётся очень скоро. Мужские проблемы
• Болезни мочеполовой системы организма. Только специалист может поставить диагноз и расписать лечение. Как только болезнь удастся победить, утренний стояк незамедлительно возвратится.
• Значительные изменения гормонального фона. Анализ, назначенный врачом, даст исчерпывающую информацию о том, как обстоят дела. Эта причина тоже успешно и быстро устраняется при помощи правильного лечения, которое назначит специалист.
• Венерические заболевания, передающиеся половым путём. Необходимо будет сдать множество всевозможных анализов для постановки верного диагноза. Лечение таких заболеваний иногда довольно длительное, но после выздоровления утренняя эректильная функция появится вновь.
• Некоторые сердечно сосудистые заболевания способствуют исчезновению эрекции по утрам. Вылечить полностью такие болезни чаще всего не удаётся. Но если пациент соблюдает все рекомендации врача и принимает необходимые препараты, то эрекция обязательно возвратится
• Наличие алкогольной зависимости, приём наркотиков также влияет на сексуальную функцию мужчины. Это может послужить поводом для исчезновения утренней эрекции.

Если парень хочет восстановления эректильной функции, то от вредных привычек придётся отказаться.

prostamed.ru