Стало меньше спермы: Страница не найдена – Мужской портал All For Mens

Мало спермы | Мой уролог

Здравствуйте! такая ситуация заболел гайморитом. прописали антибиотики: суммамед, Эреспал и еще кололи в вену и в ягодицу Шефотоксин(кажется) и на следующий день мне стало легче. Но после мастурбации…

Ответ врача

 Влияет общее ослабление организма.

Могу не заниматься сексом 3-4 дня, потом всё равно будет мало. Может чайная ложка наберётся…и она не такая белая, как в порно-фильмах. А там её так много у парней выделяется! По несколько заходов!…

Ответ врача

Сделайте спермограмму.

Проблема такая. При первом половом акте эрекция нормальная только кончаю где то минут через пять, при втором эрекция слабже и мало спермы при третьем кончаю редко очень если получиться, часто вобще…

Ответ врача

Вероятно, это — Ваша физиология. Сделайте УЗДГ сосудов полового члена.

Здравствуйте. У моего молодого человека (живем вместе) после полового акта выделяется очень мало спермы . Во время полового акта у несколько раз «падает». Что это может быть? Может ли это быть…

Ответ врача

Пусть сделает спермограмму.

Здравствуйте! Мне 21 год.4 недели назад после отдыха на море начались слабые тянущие боли в левом яичке. Сделал узи органов мошонки, показали варикоцелле 2 степени! Был,после, у уролога он сказал,…

Ответ врача

Минимум через 16 дней после окончания лечения, надо сдать сперму на бакпосев и ИППП.

Проблема в следующем: при семяизвержении выделяется очень мало спермы. Т.е. жидкости достаточно много, как и раньше, но самой спермы в ней очень мало, примерно 20% от общего количества жидкости….

Ответ врача

Сделайте УЗИ органов мошонки с Допплером, сделайте спермограмму.

Здрасти. Суть вопроса. Был с девушкой. Недели две назад, без презерватива, в душ не успел пойти.поехал домой.было очень жарко. на следующий день обнаружил что то типа баланопостита. Пошел к…

Ответ врача

Сдайте сперму на бакпосев и ИППП.

У меня малое кол-во спермы,по спермограмме 1,48 мл.остальные показатели в норме. Можно ли с такой спермаграммой оплодотворить супругу!

Ответ врача

Строго говоря, можно, но, возможно, придёться воспользоваться инсеминацией.

Здравствуйте.После операции по поводу варикоцеле стало выделяться мало спермы,такое ощущение какбудто чтото мешает…она просто вытекает.. Может ли быть это связано с операцией и какие…

Ответ врача

Уважаемый Влад! Вряд ли это связано с операцией. Удачи!

Почему у мужчины у которого небыло 2 недели полового акта так мало спермы выделяется?Значит он с кем то в теч этих 2 недель занимался половым актом.Спасибо заранее

Ответ врача

Не обязательно. Причины могут быть разные.

Уже где то год у меня одно яичко значительно больше второго, оно не болит и не доставляет ни какого дискомфорта , единственное порой может выделиться мало спермы, что мне делать7

Ответ врача

Сделайте УЗДГ органов мошонки, и НЕ ОТКЛАДЫВАЯ, обратитесь к урологу.

Здравствуйте.Мне 19 лет и у меня такая проблема. При онанизме выделяется очень мало спермы, оргазм достигается за довольно долгое время(раньше было быстрей). С Эрекцией все в порядке хоть 10 раз могу…

Ответ врача

Сделайте спермограмму,обратитесь к урологу.

Здравствуйте..Мне 19 лет и у меня следующая проблема.При онанизме очень долго достигается оргазм и выделяется мало спермы 1-2 капли.до этого все было нормально. С Эрекцией все нормально. Что это…

Ответ врача

Это проблема. Решается очным походом к урологу.

Здравствуйте..Мне 19 лет и у меня следующая проблема.При онанизме очень долго достигается оргазм и выделяется мало спермы 1-2 капли.до этого все было нормально. С Эрекцией все нормально. Что это…

Ответ врача

Сделайте спермограмму.

Здравствуйте. Не могу кончить во время пол.акта. Очень хочу женщину, но, если и кончаю, это занимает до 40минут. Мучаю партнершу, вобщем. При мастубировании — мало спермы (намного меньше,чем год…

Ответ врача

Не могу ответить на Ваш вопрос, исходных данных недостаточно.

При половом акте и мастурбаций у меня мало спермы , чем это может вызвано и как это исправить?

Ответ врача

Предоставленных Вами данных недостаточно для ответа. Обратитесь к грамотному урологу или сексопатологу очно.

После длительного перерыва в отношениях нет устойчивай эрекции, долго не кончаю, мало спермы, болят яички и одно из них больше другого. Что предпринять?

Ответ врача

Вполне возможно, мой ответ Вам покажется странным. Обратитесь к урологу или сексопатологу очно.

Доброго времени суток уважаемые врачи. Мне 19 лет, я парень, половой жизни нет и не было… в последнее время головка члена стала какой то мягкой, буд-то она не особо то наполняется кровью… а так…

Ответ врача

Заочно точный ответ невозможен. Обратитесь к грамотному урологу по месту жительства.

Здравствуйте меня зовут Иван 22 года.Мой член в возбужденном состоянии состовляет 10 см и еще у меня маленькие яички да и во время эякуляции выделяется мало спермы при необходимости вышлю фото!У меня…

Ответ врача

Сожалею, Ваш случай не для консультации по Сети. Наши специалисты готовы помочь Вам на базе наших клиник, в том числе на базе НИИ Урологии (г. Москва), запись на прием и оргвопросы по телефону 8(495)790-64-65.

Добрый день меня интересует такой вопрос мне 18 лет часто ананирую каждый день имел половой контакт ранее волнует такой вопрос сколько себя помню всегда при оргазме мало спермы около 5 капель и она…

Ответ врача

Онанировать реже.

ТОП-7 невероятных и удивительных фактов о сперме

Во врачебной практике урологов и андрологов нередко бывают встречи с пациентами, которые верят в многочисленные мифы, связанные с сексом и интимным здоровьем. В наш просвещенный XXI век все еще сохранились суеверия и темы табу. Одна из них – это мужская сперма, или если говорить на профессиональном языке «эякулят».

На вкус и цвет…  

Начнем с того, что сама по себе сперма это вязкая непрозрачная жидкость светло-серого цвета. Однако в зависимости от того насколько часто происходит семяизвержение ее внешний вид может меняться. При длительном воздержании семя становится более густым, вязким, а его количество значительно увеличивается. Дамы, практикующие незащищенный оральный секс со своими партнерами, хорошо знают, что 

вкус спермы зависит от того, что ест мужчина. На вкусовых качествах эякулята может сказаться любовь мужчины к сладким или острым блюдам.

Количество не значит качество. 

У среднестатистического мужчины в результате полового акта выделяется приблизительно столовая ложка эякулята (2-4 мл). Много это или мало? Если проводить параллели с миром животных, то дикому кабану под силу выделить целый стакан семени (250 мл) за один половой акт. Ну, а если говорить серьезно, то с каждой новой эякуляцией количество спермы уменьшается, равно как и процент сперматозоидов в ней. Что это значит? Если мужчина проводит несколько половых актов за день, завершающихся выбросом семени, то буквально через пару дней его фертильность значительно снизится. Сперматозоиды просто не успевают созревать за столь короткий срок.

«Фабрика» спермы. 

Для того чтобы сперматозоиды выросли и были готовыми оплодотворить яйцеклетку требуется два с половиной месяца. Это время они проводят в придатке яичка. В каждом из придатков находится от 150 до 200 млн. сперматозоидов. Впечатляющая цифра, не правда ли? Если семяизвержение не наступает, сперматозоиды остаются жизнеспособными на протяжении нескольких недель. Потом приходит время фагоцитоза – уничтожения неэякулированных сперматозоидов.

Средняя продолжительность жизни сперматозоидов.

Попадая в организм женщины, сперматозоиды сохраняют жизнеспособность от 3 часов (во влагалище) до 3 суток (в матке, шейке матки, в фаллопиевых трубах). Вот почему женщинам иногда может казаться, что зачатие произошло в «безопасные дни» или даже во время менструации. Просто сперматозоиды умеют дожидаться подходящего времени.

ПДД для сперматозоидов.  

В это трудно поверить, но в момент эякуляции скорость движения сперматозоидов может доходить до 45 км/час! Однако для достижения цели у сперматозоидов уходит не менее 3 дней. Почему? Дело в том, что им приходится двигаться против тока жидкости. Добавьте к этому и тот факт, что только каждый пятый сперматозоид двигается в правильном направлении, и Вы поймете, что зачатие новой жизни, действительно можно сравнить с настоящим чудом.

Зачатие, как наука.  

Оказывается, даже у здоровых супругов, которые занимаются любовью ради зачатия потомства, вероятность наступления беременности составляет 25%. Если же мужчина носит обтягивающее нижнее белье, то его шансы стать отцом еще больше уменьшаются. Дело в том, что температура мошонки должна быть на 6-9 градусов ниже температуры тела, чтобы сперматогенез прошел успешно. Поэтому специалисты советуют отдавать предпочтение свободным трусам и

не перегревать область паха. Паре, которая всерьез задумалась о продолжении рода, лучше всего заниматься сексом не чаще 2 раз в неделю, учитывая время наступления овуляции у женщины. С возрастом качество спермы ухудшается по многим показателям, однако возможность зачатия ребенка сохраняется. Врачи рекомендуют мужчинам после 40-45 лет запастись терпением и обратить пристальное внимание на свой образ жизни.

Правила мужской фертильности.  

Однако не стоит отчаиваться! Улучшить качество спермы вполне реально, если придерживаться несложных правил. Важно обогатить рацион витаминами, воздерживаться от употребления спиртного, почаще бывать на свежем воздухе. Врачи советуют отдавать предпочтение фруктам и овощам, постараться избавиться от лишнего веса и бросить курить.

Если Вы задумываетесь о продолжении рода и хотите убедиться в том, что репродуктивная система Вашего организма в порядке, советуем посетить уролога. Возможно, после консультации врач назначит дополнительные анализы, которые Вы сможете

оперативно сдать в медицинском центре «Актив-Медикал». Наши компетентные и тактичные специалисты всегда готовы ответить на самые деликатные вопросы, связанные с мужским здоровьем. Информацию об их расписании Вы сможете узнать, позвонив по телефону (0512) 777-888.

Мало спермы: причины и лечение

Ситуация, когда у мужчины выделяется мало спермы, называется гипо- или олигоспермией. Это отклонение само по себе не несет вреда организму мужчины и не доставляет никакого дискомфорта, кроме психологического. Однако это расстройство коварно тем, что может стать причиной мужского бесплодия. Чем меньше спермы выделяется, тем меньшее количество сперматозоидов находится в ней, следовательно, это может стать проблемой для пар, желающих завести ребенка. Вот почему так важно обратить должное внимание на нарушение.

Гипоспермия: что делать и когда нужно бить тревогу

Если мужчина обратил внимание, что у него стало выделяться очень мало спермы, это еще не доказательство олигоспермии. Диагноз ставят в том случае, когда общий объем спермы, который выделяется во время эякуляции, составляет менее 2 мл.

Чтобы самостоятельно разобраться в том, имеет ли место расстройство сперматогенеза или нет, можно провести измерение количества выделяемой спермы. Сделать это можно в домашних условиях.

Для этого необходимо подготовить мензурку, предназначенную для измерения объема, либо сделать ее из шприца (нужно взять шприц на 10 мл, снять поршень, а носик цилиндра закрыть иглой). Обязательно нужно избавить презерватив от смазки и выдержать в нем эякулят не менее 30 мин, а лучше — в течение 1 ч.

После этого нужно перелить сперму в мензурку и измерить ее объем. Даже объем в 1,5 мл считается нормой, не говоря уже о больших показателях. Если же показатель ниже нормы, необходимо разобраться в причинах, которые привели к расстройству.

В некоторых случаях поводов для переживаний нет, поскольку расстройство может иметь единичный преходящий характер. Однако и пренебрегать нарушением не стоит, поскольку оно может сигнализировать о других отклонениях в организме.

Причины снижения объема спермы

Выделяют довольно много причин того, почему выделяется маленькое количество спермы или ее вовсе нет. Наиболее распространенными из них являются следующие:

Простатит (воспалительный процесс в простате) и везикулит (воспаление семенного пузырька, прилегающего к предстательной железе)

Сперматозоиды двигаются в жидкой среде, которая на 30% состоит из секрета простаты и на 70% — из отделяемого семенного пузырька. Воспалительные же процессы приводят к постепенному склерозированию тканей простаты и пузырька. Это и приводит, в конце концов, к тому, что вырабатывается мало спермы.

1. Хронические и фоновые заболевания. В частности, проблему могут создать травмы позвоночника или полового члена, заболевания спинного мозга, инфекции, воспалительные процессы в яичках и их придатках, сахарный диабет, инсульт, крипторхизм, операции на органах малого таза, а также заболевания генетического характера. Эти болезни нарушают непосредственно процесс семяизвержения, и как следствие, вырабатывается малое количество спермы.
2. Возрастные изменения. У пожилых мужчин уменьшение количества спермы встречается чаще, чем у молодых. Это связано со снижением выработки тестостерона.
3. Образ жизни. Неправильный образ жизни крайне негативно влияет на сексуальную жизнь мужчины: алкоголь, курение, вредная пища, избыточный вес, нервное перенапряжение и вредные условия на работе, стрессы — все эти факторы часто приводят к тому, что количество спермы уменьшается, как и количество сперматозоидов, способных оплодотворить яйцеклетку.
4. Сексуальная сфера. На количество спермы влияет как слишком активная половая жизнь, так и воздержание, которое длится достаточно долго. Не стоит удивляться, почему нет спермы или ее стало меньше, и при слишком частом онанизме.

Гипоспермию можно выявить только при помощи спермограммы. Обычно заболевание диагностируется тогда, когда пара не может зачать ребенка и обращается с этой проблемой к врачу.

Как правило, одновременно со снижением объема эякулята отмечают и сниженное количество сперматозоидов, достаточно активных для оплодотворения яйцеклетки.

Вместе с тем, одной спермограммы бывает недостаточно для окончательной постановки диагноза и назначения курса лечения.

Методы диагностики олигоспермии

Если у мужчины стало мало вырабатываться эякулята либо вовсе нет спермы, первое, что нужно делать, — это показаться врачу. При помощи специальных диагностических методик он выявит причины, которые привели к расстройству, поставит окончательный диагноз и назначит адекватное лечение. В первую очередь назначаются следующие тесты и анализы:

1. Спермограмма. Тест сдается несколько раз, поскольку его результаты могут существенно колебаться в разное время. Сдается анализ 2 раза с перерывом в 2 недели. Очень важно, чтобы показатели были достоверными, воздержаться от половых контактов за несколько дней до теста. Кроме того, важно собрать всю сперму в лабораторную емкость без остатка, чтобы можно было объективно оценить количество эякулята. Анализ позволит оценить также качество спермы и количество сперматозоидов в ней.
2. Ультразвуковое исследование. В частности, исследуются органы малого таза, чтобы выявить или исключить патологии, воспалительные процессы и другие нарушения.
3. Анализы крови. Следующий этап — сдача анализов на гормоны, поскольку малейшие отклонения от нормы влияют на сперму (не только на то, какое количество ее выходит, но и на количество сперматозоидов).
4. Анализы на инфекции. В случае с олигоспермией важно выявить возможные скрытые половые инфекции, которые могут негативно влиять на количество спермы.
5. Дополнительные тесты. Если на основании вышеприведенных тестов врач не может выявить причину расстройства, он может направить пациента на тестикулярную биопсию и различные генетические тесты. Однако, как правило, определить причину заболевания удается уже на первых этапах диагностики.

https://www.youtube.com/watch??v=1dpJqH_Nbjc

После полного обследования и выявления первопричины гипоспермии врач назначает лечение. Хотя аптеки изобилуют ассортиментом препаратов, способных решить проблему, заниматься самолечением категорически не стоит, поскольку только врач, подходя индивидуально к каждому пациенту, может назначить то лечение, которое будет эффективно для конкретного мужчины.

Методы лечения гипоспермии

Лечение олигоспермии будет эффективно только в том случае, когда оно является комплексным. В любом случае лечение назначает только врач. К наиболее распространенным мероприятиям относятся:

1. Медикаментозная терапия. Назначение тех или иных препаратов зависит от причины, которая привела к расстройству. Так, если уменьшение вырабатываемой спермы спровоцировано дисбалансом в гормональной сфере, эффективной будет гормональная терапия. В случае если причиной послужила какая-либо инфекция, целесообразно назначать антибактериальную терапию. Кроме того, хороший результат невозможен без подключения витаминных комплексов, микроэлементов, биологически активных добавок, гомеопатических средств.
2. Физиопроцедуры. Хороший эффект дают сеансы барокамеры, если заболевание протекает не тяжело. Кроме того, это замечательное средство профилактики расстройств сперматогенеза. Каждый сеанс, проведенный в барокамере, оказывает расслабляющий, бактерицидный, противовоспалительный эффекты, нормализует сон, устраняет усталость, повышает количество спермы и качество сперматозоидов. Обычно курс лечения составляет 10 сеансов, каждый из которых длится от 30 мин до 1 ч. Кроме того, врач может назначить иглорефлексотерапию, КВЧ, лазерную и магнитную терапии.
3. Изменение образа жизни. Мужчине необходимо оставить вредные привычки, если они имеются (курение, злоупотребление алкоголем), наладить режим дня (полноценный отдых), заниматься спортом, питаться правильной и здоровой пищей (исключить фастфуд, жареную, острую, сильно пряную пищу и т. д.), научиться противостоять стрессам. Большое внимание необходимо уделить и такому моменту, как переохлаждение: если мужчина регулярно переохлаждается, это неизменно приведет к нарушениям сперматогенеза.
4. Хирургическое вмешательство. Не исключен и такой вариант. Операция показана в тех случаях, когда к проблеме привело, например, варикоцеле. Это заболевание, как правило, лечится именно методом оперативного вмешательства. Если имеются какие-либо другие патологии в строении полового органа (например, в результате травмы), велика вероятность, что тоже потребуется операция. Однако окончательный вердикт может поставить только врач.

Кроме того, если основная причина обращения к врачу — невозможность зачать ребенка, то в случае, когда это происходит по причине гипоспермии, врач может назначить альтернативные методы лечения, которые направлены на увеличение объема эякулята, а значит, и количества сперматозоидов в нем. Кроме того, если лечение не дает желаемого результата, могут применяться методы по увеличению фертильности женщины, чем будет компенсироваться олигоспермия у мужчины.

Лечение олигоспермии народными методами

Средства для повышения объема спермы предлагает и народная медицина. Например, доказали свою эффективность следующие рецепты и рекомендации:

1. Продукты пчеловодства. Регулярное употребление свежего трутневого и маточного молочка, цветочной пыльцы (перги) и натурального меда просто творит чудеса с мужским организмом. Молочко принимают с утра за 30 мин до приема пищи, закладывая под язык, не запивая. Вместо натуральных продуктов пчеловодства можно применять препараты на их основе, которые может назначить только врач.
2. Апитерапия. Иными словами, лечение апитоксином, или пчелиным ядом. Однако лечиться по этому методу можно строго под наблюдением пчеловода с большим опытом и врача.
3. Гомеопатия. Очень эффективны шиповник, женьшень, зверобой. Кроме того, врач-гомеопат может назначить некоторые гомеопатические и фитопрепараты, которые эффективно решают многие мужские проблемы: олигоспермию, импотенцию, климакс и др.
4. Гирудотерапия. Лечение пиявками улучшает кровообращение, насыщает ткани кислородом, оказывает антибактериальный эффект. Курс — от 8 до 12 сеансов и проводится исключительно врачом.
5. Целебные рецепты. Например, очень эффективна и вкусна следующая смесь: 100 г листьев алоэ (растение должно быть не моложе 3 лет), по 200 г инжира, меда, фиников, грецких орехов, изюма, кураги и лимона. Измельчить все, перемешать, переложить в посуду и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.
6. Морковно-молочный напиток. Необходимо взять свежую, хорошую морковь, натереть 1 ст. л. овоща на терке. Прокипятить 150 мл молока, немного остудить его. Залить молоком морковь, настоять в течение 40 мин, после чего выпить. Курс — 2 недели, затем сделать 2 недели перерыв и повторить. Употреблять напиток перед сном.

http://youtu.be/hj2xOFnGegI

Навигация по записям

«Дар» ниже пояса: тяжелый COVID-19 привел к исчезновению сперматозоидов | Статьи

Тяжелое течение COVID-19 может привести к бесплодию, выяснили ученые. У некоторых пациентов наблюдалось полное отсутствие сперматозоидов, хотя до болезни их репродуктивные показатели были в норме. Временное это явление или постоянное, пока выяснить не удалось. Также предстоит понять, стало отсутствие сперматозоидов последствием COVID-19, воспалительного процесса или приема медицинских препаратов от инфекции, отмечают эксперты.

Полное исчезновение

Ранее зарубежные ученые обнаружили у мужчин, перенесших COVID-19, серьезное нарушение репродуктивных функций. Китайские и израильские исследовательские коллективы сообщали о сокращении числа сперматозоидов в эякуляте и снижении их подвижности.

Российские ученые из Новгородского государственного университета имени Ярослава Мудрого и Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета совместно с коллегами из Казахстана провели свое исследование. Специалисты пришли к выводу, что тяжелый COVID-19 может привести даже к полному бесплодию.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Дмитрий Коротаев

Коллектив проанализировал результаты исследования спермограммы у 62 мужчин, которые планировали участвовать в ЭКО. Первое обследование они прошли в феврале-марте. У всех участников были нормальные результаты спермограммы (без значительных различий между участниками) и отрицательные ПЦР-тесты на COVID-19.

Второе обследование провели в августе-сентябре 2020 года, после которого участников поделили на две группы. В первую вошли 30 мужчин, у в крови которых крови не выявили антитела к SARS-CoV-2. Во второй оказалось 32 человека с антителами, то есть они перенесли заболевание в той или иной форме. 12 мужчин переболели бессимптомно, 17 отметили слабо выраженные симптомы, свойственные респираторной инфекции, но без субъективного ухудшения состояния. И еще трое лечились от COVID-19 в стационаре и страдали от респираторной недостаточности.

Осенью в первой группе было отмечено небольшое снижение активности сперматозоидов и их количества, но эти результаты были сопоставимы с полученными весной данными. Во второй группе объем спермы, количественные показатели сперматозоидов и их моторная активность уменьшились в среднем в полтора-два раза.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Павел Бедняков

У трех участников исследования, которые перенесли COVID-19 в тяжелой форме, при повторном обследовании обнаружили азооспермию, то есть полное отсутствие сперматозоидов в эякуляте.

«Таким образом, полученные результаты свидетельствовали о развитии нарушений фертильности мужчин даже после бессимптомной формы коронавирусной инфекции, вызванной COVID-19. Целесообразно продолжить исследования в этом направлении», — подвели итог авторы работы.

Восстановлению подлежит

Подобные работы важны для понимания полноты последствий COVID-19, говорят опрошенные «Известиями» эксперты.

— Несмотря на то, что пандемия длится уже почти год, доступны лишь немногочисленные исследования на тему влияния нового коронавируса на мужскую репродуктивную систему и мужское бесплодие в частности, — сказал главный андролог сети клиник «Центр ЭКО» Максим Колязин. — Результаты этих исследований указывают на то, что мужская репродуктивная система может быть уязвима при COVID-19. В рамках нашей клинической практики уже было несколько случаев, когда мы отмечали значительные или умеренные негативные изменения в контрольной спермограмме после перенесенной коронавирусной инфекции. Связано ли это с самим заболеванием или с препаратами, используемыми для лечения COVID-19, а также насколько непоправимы эти изменения, мы пока не можем сказать.

Ученым еще предстоит понять, вызывает ли коронавирус специфические повреждения репродуктивной системы или оказывает такое же воздействие, как и любое другое респираторное заболевание со схожими симптомами.

— Любое заболевание, если оно сопровождается повышением температуры и интоксикацией, может нарушать все функции организма, в том числе и формирование сперматозоидов. Для их полноценного созревания в яичках температура должна быть примерно на три градуса ниже нормальной температуры тела. Поэтому не исключено, что изменения, выявленные авторами работы, обусловлены перенесенным острым инфекционно-воспалительным процессом, и не связаны непосредственно со специфическим воздействием коронавируса, — считает медицинский директор Международного центра репродуктивной медицины, врач уролог-андролог высшей категории, доктор медицинских наук, профессор Игорь Корнеев.

Также вероятно, что инфекция может вызывать острое повреждение ткани мужских половых желез — яичек, добавил эксперт.

Фото: Global Look Press/Komsomolskaya Pravda

— Не исключено, что именно этим и были обусловлены подмеченные исследователями снижения показателей эякулята вплоть до полного отсутствия сперматозоидов, — пояснил Игорь Корнеев. — Возможно, у некоторых мужчин воспаление яичек могло протекать без явно выраженной симптоматики. И оно могло остаться нераспознанным на фоне других более заметных признаков заболевания, поэтому не было описано в работе.

Ранее ученые выяснили, что SARS-Cov-2 способен прикрепляться к сперматозоиду и «путешествовать» вместе с ним. У 25% пациентов во время острой фазы COVID-19 и 9% после нее вирус обнаруживали в эякуляте, описано в зарубежных исследованиях.

— Если коронавирусы обнаружили в сперме, значит, они имеют возможность оказывать влияние на сперматозоиды, — добавил Игорь Корнеев. — Не исключено, что они также способны воздействовать на организм женщины и развитие плода.

Впрочем, у любого мужчины показатели спермограммы сильно варьируются в зависимости от тех или иных факторов.

— Спустя некоторое время после многих заболеваний может наблюдаться ухудшение качества спермы, — сообщил ведущий хирург-гинеколог «Гута-Клиник», профессор Сергей Горский. — Вообще этот показатель зависит от таких простых вещей, как горячий душ с утра. Например, достаточно вечером сходить в сауну, чтобы сданный утром анализ показал только треть живых сперматозоидов, все остальные будут мертвы.

Что касается восстановления утраченной репродуктивности, эксперты в целом дают позитивный прогноз. По их мнению, у большинства пациентов, перенесших COVID-19, можно ожидать восстановления значений спермограммы до показателей предшествующего болезни периода, а полная утрата репродуктивной функции маловероятна.

Клиника Фомина — сеть многопрофильных клиник

Вопреки стереотипам, мужчины страдают бесплодием не реже, чем женщины. Примерно в трети случаев дело в матери, в трети — в отце, а еще в трети пару настигает бесплодие, причины которого не до конца понятны. Поэтому на обследование отправляют обоих родителей. В этой статье мы расскажем, что такое мужское бесплодие и объясним, к чему готовиться, если диагноз подтвердится.

Мужское бесплодие — болезнь, при которой пара не может зачать ребенка после года регулярных занятий сексом без предохранения, хотя будущая мама здорова. Дело в том, что беременность далеко не всегда наступает с первой попытки. В первые три месяца даже полностью здоровым парам моложе 30 лет удается зачать ребенка только в 20-37% случаев.

Диагноз «мужское бесплодие» может поставить только врач. Чаще всего мужские проблемы первым выявляет уролог. Однако, если пара обратилась в центр планирования семьи, после обследования будущих родителей диагноз может поставить и репродуктолог. 

Способность зачинать детей у мужчин зависит от нормального функционирования яичек. Работу яичек реглируют гипоталамус и гипофиз, которые создают гормоны, необходимые для выработки здоровой спермы. Если с гормонами беда, человека меньше интересует секс, у него может возникнуть эректильная дисфункция, или сперма окажется неполноценной — все это способно привести к бесплодию.

Помимо гормонов на возможность иметь детей влияет образ жизни (например, курение и пристрастие к алкоголю). Иногда к бесплодию приводит травма яичек или инфекционные болезни, из-за которых развивается непроходимость семявыносящего тракта. 

В некоторых случаях завести детей не получается из-за наследственных заболеваний. Из-за генетических проблем сперматозоиды могут формироваться неправильно или двигаться слишком медленно — причем внешне человек выглядит совершенно здоровым. 

А иногда причину бесплодия обнаружить так и не удается. Эту проблему называют «бесплодием неясного генеза». 

Зато частая мастурбация к бесплодию уж точно не приводит. На самом деле, регулярное семяизвержение несколько раз в неделю не уменьшает, а увеличивает шансы на зачатие ребенка. Причем организму все равно, что именно стало причиной семяизвержения: мастурбация или половой акт. 

Но лучше все-таки не увлекаться — многократное семяизвержение в один и тот же день для зачатия не слишком полезно. Число сперматозоидов, которые могут «созреть» в течение дня, велико, но все-таки ограниченно, поэтому в каждой новой порции «дневной» спермы будет все меньше и меньше серматозоидов.

Найти истинную причину бесплодия непросто. Чтобы разобраться, врач должен:

Собрать историю болезни — подробно расспросить пациента о прошлых болезнях и травмах, поинтересоваться, в каком возрасте человек начал бриться, не было ли у него проблем с эрекцией, и какие лекарства он принимал в прошлом и принимает сейчас.

Провести физикальное обследование — измерить рост и вес, оценить состояние кожи, волос и половых органов пациента. Это помогает понять, нет ли у человека гормональных, генетических и физических проблем — например, варикоцеле, или варикозного расширения вен яичка. Считается, что большое количество крови в расширенных венах «перегревает» яички, что делает сперму менее “плодовитой”.

Назначить анализы. Самый важный анализ при мужском бесплодии — спермограмма. Это полный анализ спермы, который позволяет оценить здоровье сперматозоидов: их количество, форму и подвижность. 

Если сперматозоидов мало, доктор может назначить анализ крови на гормоны: общий тестостерон, гормон гипофиза пролактин, лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормоны.

Еще один анализ, который может назначить доктор в дополнение к спермограмме — MAR-тест. В норме кровь и сперма не смешиваются, но из-за воспаления или инфекции это все-таки может произойти. Из-за этого иммунные клетки крови начинают считать собственные сперматозоиды чужеродными захватчиками, и убивают их. MAR-тест помогает выявить проблему и начать решение.

Если у врача появится подозрение, что бесплодие может быть связано с генетическими или хромосомными проблемами, он может назначить генетические анализы, которые нужны для проверки «качества» хромосом. Это важно — помимо проблем с зачатием, тест поможет оценить риск передать наследственную болезнь ребенку.

Иногда врач назначает анализ мочи, который собирается после эякуляции. Если в моче обнаружится сперма, значит, после эякуляции сперматооиды попадают «не по адресу» — в мочевой пузырь отца, а не в половые пути матери.

Назначить диагностические процедуры. Эти обследования нужны далеко не всегда. Однако если у врача появится подозрение, что бесплодие связано с закупоркой семявыносящих протоков, он может назначить ультразвуковое исследование (УЗИ мошонки или простаты). 

Если в образце спермы, поданном на спермограмму, не окажется сперматозоидов (такое тоже иногда бывает), врач назначит биопсию яичка. Во время этой процедуры небольшой образец ткани яичка забирается на обследование специальной тонкой иглой. Изучив образец под микроскопом, врач сможет понять, вырабатывается ли у этого человека сперма.

Кстати, иногда обследование на мужское бесплодие может спасти жизнь. Порой во время обследования вовремя находят рак яичка или опухоли гипофиза на ранней стадии, которые можно успешно вылечить.

Мужское бесплодие — не приговор. Во многих случаях болезнь успешно лечится. Хотя бесплодием страдает приблизительно 15% пар, после лечения бездетными остаются менее 5% пар. Выбор терапии зависит от проблемы, которая привела к бесплодию. 

Гормональные нарушения. Встречается в 2-5% случаев. Врач назначит гормональные инъекции, которые нужно будет делать три раза в неделю в течение 6 месяцев. Большинству пациентов терапия помогает хорошо, хотя иногда лечиться приходится дольше — 1-2 года.

Варикоцеле. Встречается у 40% бесплодных мужчин. Иногда расширение вен мошонки лечат хирургическим путем, но это помогает не всегда и не всем. Альтернатива операции — вспомогательные репродуктивные технологии. Например, интрацитоплазматическая инъекция сперматозоида (ИКСИ). Для этого достаточно даже очень небольшого количества сперматозоидов.

Непроходимость семявыносящих протоков. Эту проблему обычно лечат при помощи операции — фактически, устраняют «засор», мешающий сперме покидать яички. Если операцию провести невозможно, на помощь снова приходят вспомогательные репродуктивные технологии — необходимую для зачатия сперму можно взять напрямую из яичек.

Генетические проблемы. К сожалению, пока у нас нет надежного способа лечить «проблемные» сперматозоиды и исправлять хромосомные аномалии. В этой ситуации будущим родителям чаще всего приходится использовать донорскую сперму либо усыновлять малыша.

Если у мужчины найдется хотя бы несколько нормальных сперматозоидов, можно прибегнуть к помощи ВРТ. Вспомогательные репродуктивные технологии недешевы, требуют вложения сил и времени, но для некоторых пар это единственный шанс обзавестись потомством.

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) с ИКСИ. Приводит к беременности с первой попытки в 20-40% случаев. Из порции спермы отбирается один здоровый сперматозоид, а у женщины забирается яйцеклетка. Затем при помощи тончайшей иглы сперматозоид вводится в яйцеклетку. В результате из оплодотворенной яйцеклетки развивается эмбрион, который потом пересаживают в матку. Младенец рождается так же, как и все остальные дети, зачатые «традиционным» путем.

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) с тестикулярным извлечением спермы. Если здоровых сперматозоидов в сперме нет, можно попробовать забрать ее прямо из яичек специальной иглой. Во всем остальном методика похожа на ЭКО с ИКСИ.

В России процедуру ЭКО можно сделать бесплатно по полису ОМС, однако у ЭКО есть риски и ограничения. Успех процедуры зависит от здоровья и возраста женщины, причем с первого раза беременность может не наступить. Перед тем, как прибегать к процедуре, важно обсудить с врачом-репродуктологом все возможные риски и последствия. 

• Мужчины страдают бесплодием не реже, чем женщины. Если не удается обзавестись потомством в течение года регулярного секса без предохранения, паре нужно обратиться к врачу. Обследовать необходимо обоих партнеров.

• Мужское бесплодие может быть связано со множеством причин: от генетики до травмы и образа жизни. Установить причину мужского бесплодия получается не всегда.

• Чаще всего мужское бесплодие можно вылечить. В некоторых случаях обзавестись потомством помогают вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ).

После 44 лет сперме требуется особое питание | Мир | ИноСМИ

Вы мастурбируете? Ну что за вопрос! В недавнем и более чем занятном исследовании о человеческом теле Маурисио Ортиз (Mauricio Ortiz) утверждает, что в подобном поведении нет ничего примечательного. Такое заявление полностью на совести этого мексиканского врача, который решил перебраться в журналистский лагерь. В частности он пишет следующее: «Известно, что мастурбация является более частым явлением в начале подросткового периода, причем для этого нет несовместимого возраста или условий, с самых первых лет (не делай так, маленький негодник!) до мастурбации перед смертью у больных в терминальной стадии. Сумасшедшим приписывают ненормальный и неконтролируемый онанизм, однако отличие от них нормальных людей заключается в том, что они занимаются этим, не привлекая внимания».

Исследователь продолжает: «Один выдающийся профессор психиатрии попытался дать определение неврозу с помощью такого примера: муж мастурбирует, лежа в постели с женой. Тем не менее, мы так и не поняли, говорил ли он о неврозе мужчины, неврозе женщины, или же эта фраза вообще свидетельствовала о его собственном неврозе».

Кроме того, Маурисио Ортиз отмечает следующее: «Для всего этого требуется хотя бы минимум фантазии. Воспоминания о далекой любви, эротическое чтиво, четкий образ или фотография тела. Нужно быть одному и находиться в подходящем расположении духа. Как и везде, у каждого здесь есть своя мания, хотя техника по большей части везде одинакова».

Три девицы

Нужно сказать, возникают вопросы насчет того, почему Ортиз намеренно приравнивает мастурбацию к мужскому сексу. То есть к акту. Его рассказ стоило бы дополнить обыкновенным итогом такого занятия, который обычно позволяет уединившемуся деятелю оценить вид и консистенцию извергнутой им жидкости. Здесь нельзя не отметить, что хотя она и служит объектом множества фантазий и заблуждений, истинный ее состав мало кому известен. «В сперме же есть еще что-то помимо сперматозоидов! Но что там такое?» — спросили несколько дней назад три юные девицы. Случилось это на редакционном собрании Slate.fr. Так что эта статья некоторым образом является педагогическим ответом на их вопрос.

Что же такое сперма? Можно подойти к этой теме издалека и сказать, что речь идет о биологической жидкости, которая извергается из мужского тела с более или менее равными промежутками во время процесса под названием эякуляция. Сперма вырабатывается в результате долгих процессов в мужских половых органах и, разумеется, содержит сперматозоиды, но не только их. На самом деле это сложное сочетание различных жидкостей, в которых сперматозоиды (все они так или иначе способны оплодотворить яйцеклетку) поддерживаются в живом состоянии относительно непродолжительный срок.

Входящие в состав спермы жидкости являются продуктом семенных пузырьков и бульбоуретральных желез. Открыты они были отнюдь не вчера: впервые их описал английский анатом Уильям Купер (William Cowper, 1666-1709). Кроме того, в семенной жидкости присутствуют различные выделения (простаты, эпидидима и т.д.), а также витамины С и В12 и различные минеральные соли, содержащие магний, фосфор, кальций, калий и цинк. Наконец, есть в ней белки, натрий и два вида сахаров: фруктоза и сорбит.

Каких-либо стандартный показателей тут нет: пропорции всех веществ зависят от человека, возраста и в целом от всех «обстоятельств» (начиная со времени с момента предыдущей эякуляции и прочих еще более личных факторов). Точно также, мы не возьмемся судить о том, каким должен быть «нормальный» объем извергаемой жидкости. Некоторые говорят о средних цифрах порядка 2-5 миллилитров. Как бы то ни было, были зарегистрированы и куда меньшие показатели, и даже другие, намного превысившие ожидания результаты.

Если объем не имеет практически никакого значения, то состав спермы в некоторых случаях требует специальных медицинских исследований. Оплодотворяющая способность спермы признается «нормальной», когда плотность сперматозоидов достигает от 20 до 200 миллионов на кубический сантиметр. Все, что ниже этой отметки, означает олигоспермию. Как это обычно бывает, человек не может удержаться от того, чтобы не дать свое определение качеству, нормальности и плодовитости. И даже расчленить открывающуюся перед ним действительность. Так, в числе подобных расстройств выделяют: аспермию (отсутствие эякулята, или его объемы ниже 0,5 мл), астенозооспермию (менее половины сперматозоидов подвижны час после эякуляции), азооспермию (отсутствие сперматозоидов в эякуляте), криптозооспермию (азооспермия, которая исчезает, если приглядеться в микроскоп) и некрозооспермию (отсутствие живых сперматозоидов в момент эякуляции).

Во время необходимой для спермограммы (для сдачи спермы или искусственного оплодотворения) мастурбации необходимо самым тщательным образом вымыть руки и пенис. Одноразовые перчатки в таком деле, естественно, тоже не повредят, в отличие от латекса презерватива. Врач (или же специалист-биолог в иных случаях) займется изучением внешнего вида спермы при комнатной температуре, а затем, час спустя (после ее «сжижения») оценит ряд ее визуальных характеристик (однородность, мутность, вязкость, прозрачность, плотность, клейкость и т.д.).

С возрастом начинайте думать о режиме (питания)

Недавно было опубликовано первое научное исследование, которое подтверждает, что правильный режим питания способствует защите генома сперматозоидов от пагубных эффектов старения. Провели его ученые из калифорнийской лаборатории Berkeley Lab. Они пришли к выводу, что некоторые микроэлементы (витамины С и Е, цинк и фолиевая кислота) позволяют повысить качество ДНК сперматозоидов у мужчин определенного возраста. Работа исследователей и ее результаты были напечатаны в Fertility and Sterility. В ходе ранее проведенных исследований в той же лаборатории было установлено, что чем старше мужчина, чем выше вероятность появления генетических нарушений в его сперматозоидах. Таким образом, генетические мутации могут объяснить падение способности мужчин к зачатию с возрастом.

Исследование проводилось среди 80 добровольцев в возрасте от 22 до 80 лет. Первый вывод оказался простым: у мужчин в возрасте от 44 лет, которые потребляют больше витамина С, возникает на 20% меньше генетических изменений в сперме, чем у их ровесников, если те обходятся практически без этого микроэлемента. То же самое касается витамина Е, цинка и фолиевой кислоты. Для этого каждый из участников заполнил анкету, с помощью которой был выведен средний ежедневный уровень поступления в организм витаминов, исходя из употребляемой пищи. Объем этих микроэлементов был распределен на три группы: «низкий», «умеренный» и «высокий». Средний объем потребления составил 162 миллиграмма витамина С, 23,7 миллиграмма витамина Е, 2,586 микрограмма β-каротина, 475 граммов фолатов и 12,3 миллиграмма цинка. В ходе исследования выяснилось, что многие участники употребляли гораздо меньше этих веществ, чем следовало из рекомендованного уровня. Структура ДНК их сперматозоидов была изучена в специализированной лаборатории.

«По всей видимости, повышенное употребление таких микроэлементов, как витамины С и Е, фолиевая кислота и цинк, может помочь геному сперматозоидов у мужчин старшего возраста. Мы пришли к заключению, что сперма мужчин в возрасте 44 лет и более, которые употребляли по меньшей мере рекомендованные объемы этих микроэлементов, обладает ДНК такого же качества, что и сперма более молодых мужчин», — объясняет руководитель исследования Энди Уиробек (Andy Wyrobek).
 
Таким образом, все мужчины, которые входят в группу повышенного риска генетических нарушений в сперматозоидах в силу их возраста, могут бороться с этим старением организма, употребляя достаточные дозы этих витаминов и микроэлементов. Эти сведения приобретают особую важность с учетом растущего числа мужчин, которые хотели бы завести детей в старшем возрасте, чем это было раньше. Подобная тенденция естественным образом вызывает опасения насчет здоровья населения. Одна из причин для беспокойства касается в частности повышения частоты возникновения генетических мутаций, о чем недавно писал журнал Nature.
 
Нижнее белье как фактор риска

Аналогичный вопрос (о факторах, которые могут отразиться на качестве спермы) поднимался и в журнале Human Reproduction. В этой публикации говорится о другом (изменчивом) факторе риска: тип нижнего белья вполне способен повлиять на качество спермы. В исследовании был рассмотрен образ жизни и медицинский анамнез мужчин, у которых были выявлены проблемы с зачатием, и чьи сперматозоиды обладали нормальной или пониженной подвижностью. Что касается существования связи между подвижностью сперматозоидов с одной стороны и курением, употреблением спиртного в чрезмерных количествах и «легких» наркотиков с другой стороны, это спорный и по-прежнему открытый вопрос. В то же время ношение тесной одежды и нижнего белья, по всей видимости, может быть напрямую связано со снижением подвижности сперматозоидов.

Это исследование «показательных случаев» было проведено учеными университетов Манчестера, Шеффилда и Альберты среди мужчин в возрасте от 18 лет, которые проходили терапию в 14 специализированных клиниках по лечению бесплодия. Эксперты рассмотрели сразу множество факторов. В частности они рекомендуют отказаться от ношения тесного нижнего белья, так же как и избегать контакта с определенными химическими веществами в некоторых сферах труда. Все это, по их словам, представляет собой факторы риска  снижения подвижности сперматозоидов, а, значит, и бесплодия. И эти факторы, особенно касающиеся нижнего белья, кстати говоря, легко изменить).

Орехи для профилактики бесплодия

Ученые полагают, что употребление 75 граммов орехов каждый день может помочь повысить качество спермы, хотя, разумеется, это вряд ли способно решить все проблемы с мужским бесплодием. В условиях все большего распространения этого недуга особое внимание привлекает следующее исследование Калифорнийского университета, которое было опубликовано 15-го августа в журнале Biology of Reproduction.

Доктор Уэнди Роббинс (Wendie Robbins) и ее коллеги из Калифорнийского университета (Лос-Анджелес) попытались понять, способно ли употребление полиненасыщенных жирных кислот улучшить качество спермы. Как нам известно, в число лучших источников полиненасыщенных жирных кислот входят не только рыба и рыбий жир, но и некоторые зерновые и орехи, которые содержат линоленовую кислоту (относится к семейству омега-3 полиненасыщенных жирных кислот). Ученые разделили на две группы 117 здоровых мужчин в возрасте от 21 года до 35 лет. Одной из них запретили есть орехи, тогда как вторая употребляла их в пищу по 75 граммов в день.

12 недель спустя была проведена спермограмма: никаких заметных изменений в показателях массы, веса или активности у обеих групп. В то же время сперма молодых людей, которые употребляли в пищу орехи и повысили таким образом уровень жирных кислот семейства омега-6 и омега-3, оказалась лучшего качества с меньшим числом хромосомных аномалий. У контрольной группы подобных изменений обнаружено не было. Что из этого следует, решайте сами.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

как можно увеличить количество спермы

как можно увеличить количество спермы

Капли для потенции Alfa Man представляют собой не лекарственное средство, в основу которого легла уникальная формула, выведенная учеными после исследования чудодейственного эликсира для мужской силы древних племен индейцев Дани. Среди составляющих препарата нет химических компонентов, благодаря чему препарат не просто обладает высочайшей эффективность, но и является совершенно безопасным для организма.

травы усиливающие потенцию, медицина потенция у мужчин
лекарство для мужчин для повышения потенции
потенция левитра
препараты для мужской потенции отзывы
бобровая струя для потенции как принимать

Причины полного отсутствия спермы. Как увеличить количество спермы. Продукты. Витамины и натуральные препараты. Однако, независимо от причин, если состояние спермы вызывает беспокойство, необходимо как можно скорее обратиться к врачу за квалифицированной консультацией. Факторы, влияющие на объем эякулята. Рассмотрим две основные группы факторов, от чего зависит объем спермы, — физиологические особенности организма и поведенческие причины. К первым относятся: возраст — чем старше мужчина, тем меньше объем вырабатываемой спермы; хронические заболевания и патологии, например такие, как обструкция семявыносящих протоков; наследственные факторы. Вышеперечисленные средства увеличивают объем спермы при семяизвержении, поднимают либидо и потенцию, оказывают иммуномодулирующее действие. Их влияние на количество и качество эякулята можно заметить через 1-2 недели. Антисептическими и стимулирующими сперматогенез свойствами обладает корень девясила. Рецепт отвара: сухой корень измельчить, отмерить 5 столовых ложек и залить 1 л воды, покипятить 15 минут. Увеличить количество сперматозоидов довольно легко. Вы даже сможете это сделать. Пейте много жидкости. Количество спермы, выделяемой во время оргазма, зависит от количества потребляемой жидкости. Это происходит от того, что семенная жидкость основана на воде, и это помогает увлажнять путь для прохождения сперматозоидов. Для нормального функционирования телу нужно два или три литра воды в день.[1] X Источник информации Из этого следует, что потребление большего количества жидкости может увеличить количество семенной жидкости. Почему мало спермы? Причин может быть множество. Сперма (семенная жидкость, семя, эякулят) — это секрет мужских половых желез, содержащий сперматозоиды. Увеличить количество спермы можно, употребляя лук в запеченном или вареном виде. Необходимо ежедневно съедать по 100 г овоща за 10 минут до еды в течение 3 недель. Смесь, благотворно влияющая на продуктивную мужскую систему: 30 г сока алоэ, изюм, курага, грецкие орехи, финики в количестве 100 г пропустить через мясорубку, добавить полстакана лимонного сока и 100 г меда. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день натощак. К сожалению, статистика показывает, что количество мужчин, обеспокоенных тем, что у них мало спермы, растет с каждым годом. Увеличить количество спермы поможет урегулированное отношение к сексу. Половая близость не должна происходить чаще, чем 1 раз за двое суток. В противном случае сперма не успевает продуцироваться в нужном объеме. Стоит помнить, что выдержка в два дня рекомендована специалистами, так как на третий день происходит старение сперматозоидов. Увеличить объем спермы и ее качество можно даосскими упражнениями. Сперматогенез мужчины перед зачатием должен быть на высоком уровне, для этого следует исключить: подогрев сидения; носку тесного белья; посещение саун и бань Как увеличить количество и объем спермы? Чтобы ответить на данный вопрос, для начала нужно понять, для чего собственно необходимо увеличение количества спермы у мужчин во время полового акта. Как увеличить количество и объем спермы? Чтобы ответить на данный вопрос, для начала нужно понять, для чего собственно необходимо увеличение количества спермы у мужчин во время полового акта. Хотелось бы еще уточнить, что в период полового акта выбрасывается эякулят, а не сперма. Эякулят содержит сперму. Количество и объем спермы может изменяться: в первую очередь это зависит от генетических особенностей, состояния здоровья организма мужчины и, последнее, от частоты половых контактов. Узнайте, как увеличить объем спермы и производство спермы. Найти лучшие натуральные таблетки для объема спермы и лечения низкого объема спермы. Низкий объем спермы — обычная сексуальная жалоба для мужчин. На самом деле, по некоторым оценкам, все больше и больше мужчин имеют эту проблему, когда они становятся старше. Найти лечение! Клинические исследования подтверждают это: Вы можете увеличить объем спермы! Вы можете достичь более сильных оргазмов! Вы можете улучшить свою фертильность! Вы страдаете от низкого объема спермы? Как можно мужчине увеличить количество спермы, чем обусловлены малые дозы эякулята, как сделать больше, препараты, народные средства, упражнения и советы. И искать информацию о том, как увеличить количество спермы. Важно знать, что существует множество предпосылок уменьшения объема семенной жидкости, поэтому для начала необходимо выяснить, что именно стало причиной. Содержание. От чего зависит количество спермы? Препараты для увеличения количества семенной жидкости. ТОП-5. Спрей XL Sperm Spray. Увеличить объем спермы, повысить либидо и производство тестостерона можно с помощью продуктов, в состав которых входит цинк – морепродукты (устрицы), птица, нежирное мясо, кисломолочная продукция. Давайте теперь разберемся, что есть чтобы спермы много было. Среди действенных БАДов для увеличения количества спермы можно выделить следующие три: Отважный полководец – нормализует общий гормональный фон, повышает выработку тестостерона, регулирует процесс эякуляции, улучшает качество семенной жидкости, тонизирует мышечные ткани полового члена. Средство можно принимать в любом возрасте, даже при заболеваниях печени и желудочно-кишечного тракта.

лекарство для мужчин для повышения потенции как можно увеличить количество спермы

травы усиливающие потенцию медицина потенция у мужчин лекарство для мужчин для повышения потенции потенция левитра препараты для мужской потенции отзывы бобровая струя для потенции как принимать снижение потенции у мужчин после 40 потенция народные средства рецепты

как можно увеличить количество спермы потенция левитра

снижение потенции у мужчин после 40
потенция народные средства рецепты
северная звезда потенция
как поднять потенцию
динамик для потенции
смазки продлевающие половой акт

Подлинное средство имеет сертификаты качества и соответствия. Оригинал можно отличить от подделки даже при визуальном осмотре. Он выпускается в качественной упаковке из плотного картона с нанесением хорошей типографской печати, а доставляется в плотной непроницаемом пакете. После 40 лет мужчина должен с большей ответственностью относиться к своему здоровью. Естественно, что не каждый может полностью отказаться от вредных привычек и хоть немного начать заниматься спортом. Поэтому, дабы поддерживать организм в более-менее хорошем состоянии, все же нужно употреблять некие витамины. Отличным препаратом такого рода могут выступить капли для потенции Alfa Man, цена которых вас непременно порадует. Но, естественно, главное достоинство этого средства вовсе не в стоимости, а в его эффективности. Альфа Мен действует накопительным образом, средство не даёт быстрых результатов, но постепенно и плавно налаживает работу всей репродуктивной системы и улучшают качество жизни. Препарат можно применять женщинам, но в этом случае единственным ощутимым результатом будет укрепление иммунитета и придание организму больше энергии.

Что вы можете сделать, чтобы улучшить качество и количество?

Если вы пытались завести ребенка, но этого не происходит, возможно, у вас низкое количество сперматозоидов. Но не паникуйте. На самом деле это одна из самых распространенных причин мужского бесплодия.

Для уверенности нужно обратиться к врачу. Но вы можете кое-что сделать, чтобы увеличить свой счет естественным путем. И они на самом деле довольно простые.

Что такое низкий уровень спермы?

«Нормальное» количество сперматозоидов составляет не менее 15 миллионов сперматозоидов на миллилитр спермы.Если у вас их меньше, у вас то, что врачи считают «низким» количеством сперматозоидов, — олигоспермия.

Когда у вас недостаточно спермы, меньше шансов, что они дойдут до яйцеклетки и оплодотворят ее, что может привести к проблемам с фертильностью.

Что такое качественная сперма?

Даже если у вас нормальное количество сперматозоидов, они все равно должны быть достаточно здоровыми, чтобы пройти путь от влагалища вашего партнера к шейке матки и от матки к фаллопиевым трубам. В противном случае вам будет сложно забеременеть.

Ваш врач может определить, является ли ваша сперма здоровой или «качественной», тремя способами.

Кол-во. Измеряет количество сперматозоидов в семенной жидкости при эякуляции. Помните, что вам нужно не менее 15 миллионов сперматозоидов на миллилитр спермы, чтобы иметь «нормальное» количество сперматозоидов.

Механизм. Врачи называют это «моторикой». Он измеряет, насколько быстро или хорошо ваша сперма движется к своему конечному пункту назначения — яйцеклетке вашего партнера. Вы хотите, чтобы как минимум 50% вашей спермы двигалось.

Структура. Нормальные сперматозоиды имеют яйцевидную головку и длинный хвост. Сперма использует эти хвосты, чтобы «плыть» к яйцеклетке. Чем больше у вас сперматозоидов нормальной формы, тем легче им будет добраться до яйцеклетки вашего партнера.

Причины низкого количества сперматозоидов

К низкому количеству сперматозоидов может привести любое количество факторов, включая предыдущие проблемы со здоровьем, возраст и ваше окружение. На ваш образ жизни также влияет ваш образ жизни, поэтому, если вы курите или употребляете рекреационные наркотики, они могут повлиять на вашу фертильность.

Как я могу помочь своей сперме?

К счастью, вы можете сделать несколько вещей, чтобы увеличить количество здоровой качественной спермы, производимой вашим организмом.

Упражнение. Мы знаем, что умеренные упражнения могут улучшить ваше настроение. Но оказывается, что это тоже может увеличить количество сперматозоидов. Исследователи обнаружили, что у мужчин, которые занимаются физическими упражнениями не менее трех раз в неделю в течение 1 часа, увеличивается количество сперматозоидов, а также количество движущихся сперматозоидов.

Перестаньте напрягать. Это проще, чем кажется, но сделайте это, особенно если вы пытаетесь завести ребенка. В исследовании 950 мужчин исследователи обнаружили, что мужчины, у которых было более двух стрессовых событий до начала лечения бесплодия, с большей вероятностью имели низкое количество и подвижность сперматозоидов.

Если вы курите, бросьте. Мужчины, которые курят, с большей вероятностью имеют более низкое количество, плотность и подвижность сперматозоидов. У них также выделяется меньше спермы, чем у мужчин, которые не курят.

Скажи наркотикам нет. Некоторые из них, такие как кокаин и героин, могут повлиять на вашу способность вызывать или сохранять эрекцию. Другие наркотики, такие как марихуана, могут затруднить производство спермы. Они также могут снизить подвижность сперматозоидов или препятствовать их нормальному развитию.

Правильно питаться .Выбор диеты из свежих фруктов и овощей может улучшить качество вашей спермы. Также может помочь употребление меньшего количества жирной пищи и немного меньше белка.

Как узнать, низкое ли у меня количество сперматозоидов?

Оглигоспермия — это заболевание, при котором мужчины страдают низким количеством сперматозоидов. Это указывает на то, что эякулированная сперма во время оргазма содержит меньше сперматозоидов по сравнению с этим. Количество сперматозоидов считается низким, если количество сперматозоидов составляет менее 15 миллионов на миллилитр спермы. У мужчин с низким количеством сперматозоидов снижается вероятность оплодотворения яйцеклетки партнера.Следовательно, низкое количество сперматозоидов вызывает осложнения при попытке зачать ребенка.

Как узнать о низком количестве сперматозоидов?

Симптомы низкого количества сперматозоидов включают:

• Невозможность зачать ребенка — это основной и наиболее явный симптом низкого количества сперматозоидов у мужчин.
• Основные проблемы — они включают гормональный дисбаланс, расширение тестикулярных вен или наследственную хромосомную аномалию, которая также может блокировать путь от сперматозоидов к яйцеклетке.Это может вызвать другие симптомы и признаки, а также снижение количества сперматозоидов. Такие симптомы включают уменьшение волос на теле или лице.
• Отсутствие либидо. Низкое половое влечение или даже эректильная дисфункция могут быть индикаторами низкого количества сперматозоидов.
• Обеспокоенность в области яичек — это отек или даже опухоль в области яичек, вызывающая боль. Это также может привести к снижению количества сперматозоидов.

Причины низкого количества сперматозоидов:

• Наркотики и употребление алкоголя
• Курительный табак
• избыточный вес
• Депрессия и стресс
• Перегрев и травма яичек
• Инфекции и воздействие токсинов
• Генетическое расстройство фертильности
• Опухоль или хроническое заболевание
• Лечение рака
• Потребление медикаментов
• Перенесшие в прошлом операцию, например вазэктомию, операцию на органах малого таза или брюшной полости
• Неопустившиеся яички в анамнезе

Обратитесь к врачу, чтобы исключить какие-либо осложнения в будущем.

Низкое количество сперматозоидов

Олигоспермия, также известная как низкое количество сперматозоидов, или меньшее, чем обычно, количество сперматозоидов в эякуляте, диагностируется с помощью анализа спермы. Другие аналогичные проблемы, такие как низкая подвижность (движение) сперматозоидов, аномальная форма (морфология) сперматозоидов или медленное прогрессирование (скорость) сперматозоидов, также могут возникать и затруднять достижение беременности во время полового акта.

Низкое количество сперматозоидов может иметь ряд возможных причин, в том числе:

• Варикоцеле
• Гормональный дисбаланс
• Инфекция
• Генетические факторы
• Опухоль
• Некоторые лекарства
• Курение
• Ожирение
• Злоупотребление алкоголем
• Перегрев яичек

Понимание причины низкого количества сперматозоидов важно при выборе наилучших вариантов лечения.Лечение может включать медикаментозную терапию для лечения инфекций, заместительную гормональную терапию или хирургическое вмешательство.

Нулевое количество сперматозоидов

Азооспермия, также известная как нулевое количество сперматозоидов, означает, что сперматозоиды отсутствуют в эякуляте. Есть два типа:

• Необструктивная азооспермия является наиболее распространенным типом и означает, что существует проблема с производством спермы.
• Обструктивная азооспермия означает, что сперма вырабатывается, но репродуктивный тракт заблокирован.

В зависимости от причины и типа азооспермии закупорка может быть исправлена ​​хирургическим путем или может быть использован метод получения спермы.

Процедуры получения спермы

Для мужчин, у которых нет сперматозоидов в эякуляте, доступны несколько типов малоинвазивных хирургических процедур для извлечения спермы из яичек.

Некоторые общие процедуры включают:

• Картирование яичек — также известное как тонкоигольная аспирационная биопсия яичка, картирование яичек — это нехирургический метод определения степени азооспермии и наличия сперматозоидов.
• Чрескожная аспирация сперматозоидов из придатка яичка (PESA) — этот минимально инвазивный подход использует крошечную иглу, вводимую в придаток яичка для извлечения спермы. Чаще всего он применяется у мужчин с обструктивной азооспермией, например, после вазэктомии.
• Микрохирургическое извлечение спермы из яичек (microTESE)
• Аспирация сперматозоидов из яичек (TESA)

Типы, причины, тесты и методы лечения

Обзор

Анатомия мужской репродуктивной системы.

Что такое азооспермия?

Азооспермия — это состояние, при котором в мужском эякуляте (семенной жидкости) нет поддающихся измерению сперматозоидов.Азооспермия приводит к мужскому бесплодию.

Насколько распространена азооспермия?

Около 1% всех мужчин и от 10% до 15% бесплодных мужчин страдают азооспермией.

Какие части мужской репродуктивной системы?

Мужская репродуктивная система состоит из следующих компонентов:

• Семенники или яички производят сперму (мужские репродуктивные клетки) в процессе, называемом сперматогенезом.
• Семенные канальцы представляют собой крошечные трубочки, которые составляют большую часть ткани яичек.
• Эпидидимис — это структура на задней стороне каждого яичка, в которую перемещаются и хранятся зрелые сперматозоиды.
• Семявыносящий проток — это мышечная трубка, которая проходит от придатка яичка к тазу, затем изгибается и входит в семенной пузырек.
• Семенной пузырь — это трубчатая железа, которая производит и хранит большинство жидких компонентов спермы. Пузырь сужается, образуя прямой семенной проток, который соединяется с семявыносящим протоком.
• Эякуляторный проток образуется, когда проток семенных пузырьков сливается с семявыносящим протоком. Эякуляторный проток переходит в предстательную железу и соединяется с уретрой.
• Уретра — это трубка, которая проходит через половой член для вывода мочи из мочевого пузыря и спермы из семявыносящего протока.

Во время эякуляции сперма перемещается из яичек и придатков яичка в семявыносящий проток. Сжатие (сокращение) семявыносящего протока продвигает сперму.Добавляются выделения из семенного пузырька, и семенная жидкость продолжает двигаться вперед к уретре. Прежде чем достичь уретры, семенная жидкость проходит через предстательную железу, которая добавляет молочную жидкость к сперматозоиду для образования спермы. Наконец, семя эякулирует (выпускается) через пенис через уретру.

Нормальным считается количество сперматозоидов 15 миллионов / мл или больше. У мужчин с низким количеством сперматозоидов (олигозооспермия или олигоспермия) концентрация сперматозоидов составляет менее 15 миллионов / мл.Если у вас азооспермия, в вашем эякуляте нет сперматозоидов, которые можно измерить.

Существуют ли разные типы азооспермии?

Существует два основных типа азооспермии:

Обструктивная азооспермия: Этот тип азооспермии означает, что имеется закупорка или отсутствие соединения в придатке яичка, семявыносящем протоке или где-либо еще вдоль репродуктивного тракта. Вы производите сперму, но она блокируется от выхода, поэтому в вашей сперме нет измеримого количества спермы.

Необструктивная азооспермия: Этот тип азооспермии означает, что у вас плохое производство спермы или ее отсутствие из-за дефектов структуры или функции яичек или по другим причинам.

Симптомы и причины

Каковы причины азооспермии?

Причины азооспермии напрямую связаны с видами азооспермии. Другими словами, причины могут быть из-за препятствий или источников, не препятствующих возникновению препятствий.

Препятствия, приводящие к азооспермии, чаще всего возникают в семявыносящем протоке, придатке яичка или семяизвержении.Проблемы, которые могут вызвать закупорку в этих областях, включают:

• Травма или повреждение этих областей.
• Инфекции.
• Воспаление.
• Предыдущие операции в области малого таза.
• Развитие кисты.
• Вазэктомия (плановая процедура постоянной контрацепции, при которой семявыносящий проток перерезается или зажимается для предотвращения оттока спермы).
• Мутация гена кистозного фиброза, из-за которой либо семявыносящий проток не формируется, либо вызывает аномальное развитие, так что сперма блокируется скоплением густого секрета в семявыносящем протоке.

Необструктивные причины азооспермии включают:

• Генетические причины. Определенные генетические мутации могут привести к бесплодию, в том числе:
  • Синдром Каллмана: генетическое (наследственное) заболевание, передаваемое по Х-хромосоме, которое, если его не лечить, может привести к бесплодию.
  • Синдром Клайнфельтера: мужчина несет дополнительную Х-хромосому (что делает его хромосомный состав XXY вместо XY). Результатом часто бывает бесплодие, отсутствие половой или физической зрелости и трудности в обучении.
  • Делеция Y-хромосомы: критические участки генов на Y-хромосоме (мужской хромосоме) отсутствуют, что приводит к бесплодию.
• Гормональный дисбаланс / эндокринные нарушения, включая гипогонадотропный гипогонадизм. гиперпролактинемия и андрогенная резистентность.
• Проблемы с эякуляцией, такие как ретроградная эякуляция, при которой сперма попадает в мочевой пузырь
• Причины яичек:
  • Анорхия (отсутствие яичек).
  • Ципторхизм (яички не опущены в мошонку).
  • Синдром только клеток Сертоли (яички не могут производить живые сперматозоиды).
  • Сперматогенная остановка (яички не могут производить полностью зрелые сперматозоиды).
  • Свинка орхит (воспаление яичек, вызванное паротитом в конце полового созревания).
  • Перекрут яичка.
  • Опухоли.
  • Реакция на некоторые лекарства, наносящие вред выработке спермы.
  • Лучевая терапия.
  • Заболевания, такие как диабет, цирроз или почечная недостаточность.
  • Варикоцеле (вены, выходящие из яичка, расширены или расширены, что препятствует производству спермы).

Диагностика и тесты

Как диагностируется азооспермия?

Азооспермия диагностируется, когда в двух разных случаях в вашем образце спермы не обнаруживается никаких сперматозоидов при исследовании под мощным микроскопом после вращения в центрифуге. Центрифуга — это лабораторный прибор, который вращает тестовый образец с высокой скоростью, чтобы разделить его на различные части.В случае центрифугированной семенной жидкости, если присутствуют сперматозоиды, они отделяются от окружающей их жидкости и могут быть просмотрены под микроскопом.

В рамках диагностики ваш лечащий врач изучит вашу историю болезни, в том числе спросит вас о следующем:

• Успех или неудача фертильности в прошлом (ваша способность иметь детей).
• Детские болезни.
• Травмы или операции в области таза (они могут вызвать закупорку протоков или плохое кровоснабжение яичек).
• Инфекции мочевыводящих или половых путей.
• История болезней, передающихся половым путем.
• Воздействие радиации или химиотерапии.
• Ваши текущие и прошлые лекарства.
• Любое злоупотребление алкоголем, марихуаной или другими наркотиками.
• Недавняя лихорадка или воздействие тепла, включая частые посещения саун или паровых бань (тепло убивает сперматозоиды).
• В семейном анамнезе врожденные дефекты, умственная отсталость, репродуктивная недостаточность или муковисцидоз.

Ваш лечащий врач также проведет медицинский осмотр и проверит:

• Все ваше тело с точки зрения признаков / отсутствия созревания вашего тела и репродуктивных органов.
• Ваш пенис и мошонка, проверка наличия семявыносящего протока, болезненности или опухоли придатка яичка, размера яичек, наличия или отсутствия варикоцеле и любой закупорки семявыбрасывающего протока (путем осмотра через прямую кишку) как о чем свидетельствуют увеличенные семенные пузырьки.

Ваш лечащий врач может также заказать следующие анализы:

• Измерение уровня тестостерона и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).
• Генетическое тестирование.
• Рентген или УЗИ репродуктивных органов, чтобы увидеть, есть ли какие-либо проблемы с формой и размером, а также чтобы увидеть, есть ли опухоли, закупорки или недостаточное кровоснабжение.
• Визуализация головного мозга для выявления нарушений гипоталамуса или гипофиза.
• Биопсия (забор ткани) яичек. Нормальная биопсия будет означать, что в какой-то момент системы транспорта спермы возможна закупорка. Иногда любые сперматозоиды, обнаруженные в семенниках, замораживают для будущего анализа или могут использоваться при вспомогательной беременности.

Ведение и лечение

Как лечится азооспермия?

Лечение азооспермии зависит от причины. Генетическое тестирование и консультирование часто являются важной частью понимания и лечения азооспермии. Подходы к лечению включают:

• Если закупорка является причиной вашей азооспермии, хирургическое вмешательство может разблокировать трубки или реконструировать и соединить аномальные или никогда не развившиеся трубки.
• Если основной причиной является низкая выработка гормонов, вам могут назначить гормональное лечение.Гормоны включают фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), кломифен, анастразол и летрозол.
• Если варикоцеле является причиной плохой выработки спермы, проблемные вены можно перевязать хирургическим путем, сохранив при этом окружающие структуры.
• У некоторых мужчин сперму можно получить непосредственно из яичка с помощью обширной биопсии

Если присутствуют живые сперматозоиды, их можно извлечь из семенников, придатков яичка или семявыносящего протока для вспомогательных процедур беременности, таких как оплодотворение in vitro, или интрацитоплазматическая инъекция сперматозоидов (инъекция одного сперматозоида в одну яйцеклетку).Если считается, что причиной азооспермии является что-то, что может быть передано детям, ваш лечащий врач может порекомендовать генетический анализ вашей спермы перед рассмотрением процедуры вспомогательного оплодотворения.

Профилактика

Как можно предотвратить азооспермию?

Не существует известного способа предотвратить генетические проблемы, вызывающие азооспермию. Если ваша азооспермия не является генетической проблемой, следующие меры могут помочь снизить вероятность азооспермии:

• Избегайте действий, которые могут повредить репродуктивные органы.
• Избегайте воздействия радиации.
• Знайте о рисках и преимуществах лекарств, которые могут повредить производство спермы.
• Избегайте длительного воздействия высоких температур на яички.

Перспективы / Прогноз

Каковы долгосрочные перспективы для больных азооспермией?

У каждой причины азооспермии свой прогноз. Многие причины азооспермии можно устранить. Вы и ваша медицинская бригада будете работать вместе, чтобы определить причину вашей азооспермии и варианты лечения.Гормональные проблемы и обструктивные причины азооспермии обычно поддаются лечению, а фертильность потенциально может быть восстановлена. Если причиной являются заболевания яичек, все еще можно получить живую сперму для использования в вспомогательных репродуктивных технологиях.

5 вариантов лечения для мужчин с низким количеством сперматозоидов

Предполагаемые родители во всем мире испытывают широкий спектр эмоций, пытаясь создать семью, но при этом неоднократно получают отрицательные результаты тестов на беременность. Большинство людей испытывают чувство горя, разочарования и даже стыда.

Однако важно, чтобы те, кто столкнулся с бесплодием, осознавали, что они не одиноки. Хотя многие люди не хотят делиться своей борьбой с бесплодием, это заболевание затрагивает миллионы американцев.

К счастью, существует множество методов лечения бесплодия, которые могут сделать беременность возможной. Лечение мужского бесплодия решает эти проблемы, от низкого количества сперматозоидов до плохой подвижности сперматозоидов.

Лечение низкого количества сперматозоидов у мужчин

Если у вас низкое количество сперматозоидов, семя, которое вы эякулируете во время оргазма, содержит меньше сперматозоидов, чем обычно.Количество сперматозоидов считается «ниже нормы», если у вас меньше 15 миллионов сперматозоидов на миллилитр спермы.

Низкое количество сперматозоидов означает, что ваши сперматозоиды с меньшей вероятностью оплодотворят яйцеклетку вашего партнера, что приведет к беременности. Однако это не означает, что вы не можете стать отцом ребенка — существует множество возможных методов лечения мужчин, учитывая их отцовство.

Снижение количества сперматозоидов может снизить ряд факторов, от курения и употребления алкоголя до определенных лекарств или длительного заболевания. Однако есть разные шаги, которые мужчины могут предпринять, чтобы увеличить количество сперматозоидов, прежде чем рассматривать способы лечения, указанные ниже.

Избегать вредных действий и агентов для предотвращения низкого количества сперматозоидов

Низкое количество сперматозоидов может быть следствием выбора здоровья или образа жизни. Чтобы предотвратить это, рекомендуется, чтобы мужчины, пытающиеся увеличить количество сперматозоидов и здоровье, следовали этим рекомендациям:

• Воздерживаться от наркотиков и курения
• Ограничьте употребление алкоголя или воздержитесь от него
• Поговорите со своим врачом о лекарствах, которые могут повлиять на количество сперматозоидов
• Поддержание здорового веса
• Ограничить подверженность высоконагруженным средам
• Избегайте пестицидов, тяжелых металлов и других токсинов
• Избегать жары (джакузи, сауны, джакузи)

Чтобы забеременеть с низким количеством сперматозоидов, может потребоваться лечение бесплодия

Успешное зачатие зависит от множества факторов.Короче говоря, здоровый сперматозоид должен добраться до зрелой яйцеклетки и оплодотворить ее. Если у мужчины низкое количество сперматозоидов, гораздо меньше сперматозоидов может предпринять этот путь, поэтому шансы на беременность значительно снижаются.

В зависимости от причины бесплодия у мужчин необходимо специальное лечение. К сожалению, большинство методов лечения мужчин с сильно сниженным количеством или подвижностью сперматозоидов не очень успешны, за исключением ЭКО с внутрицитоплазматической инъекцией сперматозоидов (ИКСИ). Некоторые из доступных методов лечения включают следующее:

1. ЭКО с ИКСИ: ЭКО, или экстракорпоральное оплодотворение, является одной из самых популярных форм лечения бесплодия.Эта многоэтапная процедура стимулирует овуляцию, так что зрелые яйцеклетки могут быть получены от партнерши (или донора яйцеклеток). Эти яйца оплодотворяются в лаборатории, а наиболее здоровые эмбрионы переносятся в матку женщины.
   ЭКО имеет высокий уровень успеха, но, комбинируя ЭКО с ИКСИ или интрацитоплазматической инъекцией сперматозоидов, мы можем еще больше повысить вероятность успеха для мужчин с низким количеством сперматозоидов.
   ИКСИ включает в себя сбор образца спермы и ее очистку для выделения самых крепких и здоровых сперматозоидов.Затем собирается один сперматозоид и вводится непосредственно в яйцеклетку для оплодотворения. ЭКО с ИКСИ часто является лучшим вариантом лечения для мужчин с низким количеством сперматозоидов.
2. Гормональное лечение : Если у пациента мужского пола низкий уровень гормонов гипофиза, стимулирующих выработку спермы, мы можем попробовать гормональное лечение, прежде чем рассматривать более инвазивные варианты (например, ЭКО с ИКСИ).
   Подобно женскому гормональному лечению, здесь используются инъекционные гормоны. Обеспечивая мужчин гормонами, такими как Пергонал или Хумагон, мы можем увеличить количество сперматозоидов, чтобы пациенты могли зачать ребенка естественным путем.
3. Лечение антибиотиками: В редких случаях низкое количество сперматозоидов является временным состоянием, которое является результатом инфекции. Некоторые инфекции мешают выработке спермы или здоровью сперматозоидов, что может вызвать рубцевание, блокирующее прохождение спермы.
   Если ваша клиника диагностирует это как причину низкого количества сперматозоидов, ваш врач может предложить лечение антибиотиками для устранения инфекции и увеличения выработки спермы. Хотя некоторые инфекции могут привести к необратимым повреждениям, сперму обычно можно получить.
4. Операция: Редко можно лечить низкое количество сперматозоидов хирургическим путем. Однако, если пациенту мужского пола необходимо устранить препятствие в транспортировке сперматозоидов, хирургическое лечение является вариантом для пациентов мужского пола с низким количеством сперматозоидов.
5. Искусственное осеменение донорской спермы: Если яички не могут производить сперму, единственной оставшейся альтернативой является донорство спермы. Существует множество банков спермы, в которых хранится замороженная сперма от доноров спермы.
   Пара может просмотреть профили таких доноров и выбрать подходящего донора по своему вкусу.Сперма от этих людей помещается на карантин более 6 месяцев, прежде чем она становится доступной для донорства, и в течение этого периода времени доноры повторно проверяются на наличие инфекционных заболеваний, таких как ВИЧ.

Ваши варианты фертильности, когда лечение низкого количества сперматозоидов неэффективно

У некоторых мужчин вышеуказанные шаги не решают проблемы с низким количеством сперматозоидов и их подвижностью. Если это произойдет, не волнуйтесь — доступны другие варианты лечения бесплодия, и ваша клиника будет работать с вами, чтобы успешно зачать ребенка и создать семью.

Первым шагом к лечению бесплодия является выяснение его вероятной причины. Если вам не удалось забеременеть, пора обратиться в ближайшую к вам клинику по лечению бесплодия.

Наша опытная команда врачей Тихоокеанского центра фертильности в Лос-Анджелесе готова помочь вам создать семью. Свяжитесь с нами при первой возможности, чтобы узнать больше о наших комплексных услугах по лечению бесплодия, включая диагностические тесты и лечение.

7 причин низкого количества сперматозоидов

31 августа 2018

Это не из-за тебя

«Маносфера» находится в смятении из-за новостей о снижении количества сперматозоидов у мужчин во всем мире.Важное исследование, опубликованное прошлым летом в журнале Human Reproduction Update, показало, что количество сперматозоидов упало более чем вдвое за четыре десятилетия данных. Люди обвиняют во всем: от химического загрязнения до феминизации мужчин обществом.

Нет причин впадать в истерику, если вы ТТС, мужчина вы или женщина. Низкое количество сперматозоидов часто вызвано факторами здоровья и образа жизни, которые вы можете контролировать. У молодых мужчин, которые лучше заботятся о своем здоровье, часто увеличивается количество сперматозоидов.И если другие факторы также играют роль, вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ) могут помочь паре с мужским бесплодием родить ребенка.

1) Ожирение

Почти 3 из 4 мужчин в США имеют избыточный вес или страдают ожирением, а 35 процентов страдают ожирением. Низкое количество сперматозоидов связано с наличием большего количества жира в организме и более высоким ИМТ (индексом массы тела). Ожирение снижает уровень тестостерона, который стимулирует выработку спермы. Похудеть непросто, но похудение и уменьшение объема талии помогут повысить его фертильность.

2) Диабет

Диабет 2 типа, который часто вызывается избыточным весом или ожирением, также связан с более низким уровнем тестостерона и бесплодием. Похудение и лечение диабета могут улучшить уровень тестостерона.

3) Курение

Доказано, что курение сигарет снижает фертильность у мужчин. Он влияет на объем сперматозоидов, количество сперматозоидов и подвижность сперматозоидов, их способность плавать. Курение также делает АРТ, как ЭКО, менее успешным.Так что, если вы TTC и он курит, ему следует бросить курить.

4) Спирт

Хроническое злоупотребление алкоголем связано с бесплодием. Что это означает? Пьянство может вызвать импотенцию и повлиять на качество спермы. Недавнее исследование молодых мужчин в Дании показало, что у тех, кто много пьёт, количество сперматозоидов ниже на 33 процента и на 51 процент меньше «нормальных» сперматозоидов, чем у молодых людей, которые употребляли от одной до пяти порций алкогольных напитков в неделю.

5) Употребление наркотиков

Согласно интервью с врачами-репродуктологами в Vice, если вы хотите завести ребенка, обоим партнерам пора отказаться от вечеринок.Около 33 процентов хронических курильщиков марихуаны имеют низкое количество сперматозоидов. Использование опиатов, таких как оксиконтин и фентанил, влияет на уровень гормонов и может привести к проблемам с ДНК. Хорошая новость в том, что если он перестанет употреблять, количество его сперматозоидов восстановится.

6) Джакузи и сауны

Яички мужчины должны оставаться холоднее, чем остальное его тело, чтобы производить сперму. Вот почему они висят снаружи в мошонке, а не в полости его тела. Когда ему становится жарко в джакузи, джакузи или сауне, количество его сперматозоидов падает.Если он не будет ходить в гидромассажную ванну в течение нескольких недель, он обычно приходит в норму.

7) Боксеры и трусы

После многих лет споров и противоречивых исследований новое исследование показало, что у мужчин, которые носят трусы-боксеры, количество сперматозоидов выше, чем у тех, кто носит обтягивающие трусы. Носители боксеров также имеют более низкий уровень ФСГ, фолликулостимулирующего гормона, что указывает на более здоровую среду для спермы. Так что это легко исправить!

Если у вас проблемы с зачатием, а вашему партнеру поставлен диагноз мужского бесплодия, помимо факторов образа жизни могут помочь другие методы лечения.ИКСИ в сочетании с лечением ЭКО позволяет ввести его сперму в яйцеклетку и оплодотворить ее, поэтому количество сперматозоидов меньше влияет на вашу способность забеременеть. Если вам меньше 35 лет и вы безуспешно проходили ТТК в течение года, младше 38 и пытались в течение 6 месяцев или от 38 до 40 и пытались в течение 3 месяцев, возможно, пришло время обратиться к эндокринологу-репродуктологу.

ЭКО на ваших условиях

Если вы готовы продолжить лечение ЭКО, WIN Fertility может вам помочь. Менеджеры медсестер WINFertility или профессионально подготовленные пациенты-специалисты могут помочь вам найти отличного репродуктивного эндокринолога в вашем районе и получить скидки на пакеты лечения и варианты финансирования.

Готовы ли вы сделать следующий шаг? Посетите сайт www.WINFertility.com или позвоните по телефону 1-855-705-4483 (4IVF.)

Меньшее количество сперматозоидов еще не означает репродуктивный апокалипсис — еще

Это не просто научно-фантастический сценарий в The Handmaid’s Tale : Настоящие ученые обеспокоены приближающимся репродуктивным апокалипсисом.

Вы меня правильно поняли.

За последние 30 лет, в связи с ростом опасений по поводу того, что изменения окружающей среды наносят вред нашей репродуктивной способности, стали появляться статьи в научных журналах, в которых рассматривается, снижается ли количество сперматозоидов.Но эти исследования часто были полны недостатков и ограничений, и ученые не могли прийти к единому мнению, как их интерпретировать.

Затем последовало то, что сейчас считается наиболее окончательным исследованием по этому вопросу, опубликованное в журнале Human Reproduction Update в 2017 году. Открытие, которое привлекло много внимания: концентрация сперматозоидов в сперме, также известная как количество сперматозоидов, сократилась вдвое на Западе с 1970-х годов. Вывод, который привлек меньше внимания: даже новый минимум по-прежнему находится в пределах нормы для сперматозоидов.

В пресс-релизе, посвященном исследованию, авторы объявили чрезвычайную ситуацию в области общественного здравоохранения, ориентированную на сперму. «Это исследование является срочным тревожным сигналом для исследователей и органов здравоохранения во всем мире с целью изучения причин продолжающегося резкого падения количества сперматозоидов», — сказал доктор Хагай Левин, ведущий автор исследования, из факультета Еврейского университета Иерусалима. медицины, «с целью профилактики».

С тех пор интернет-сообщества, известные как «маносфера», где мужчины беспокоятся о том, что их выхолащивают, воспользовались этим исследованием как доказательством того, что современное общество феминизирует их.GQ описал упадок как предзнаменование мрачного будущего. «В течение одного поколения мужчины могут полностью потерять способность к воспроизводству», — написал Дэниел Ноа Халперн в журнале в сентябре прошлого года.

В этом разговоре, как обычно, теряется нюанс исследования. На прошлой неделе я разговаривал с эпидемиологами, андрологами (мужским эквивалентом гинекологов) и докторами репродуктивного здоровья, которые занимаются мужским репродуктивным здоровьем, и обнаружил довольно резкий разрыв. В то время как эпидемиологи в целом были более убеждены в анализе сперматозоидов, передовые врачи, занимающиеся лечением мужчин, не верили.

«Если бы это было правдой [что количество сперматозоидов уменьшилось вдвое], во всех исследованиях, которые мы проводим на нормальных молодых мужчинах, мы бы увидели концентрацию сперматозоидов 30 миллионов вместо 60 миллионов», — говорит Брэд Анавальт, гормон из Медицинской школы Вашингтонского университета. специалист, специализирующийся на мужском бесплодии, рассказал мне. «Мы просто этого не видим».

Но даже те скептики, с которыми я разговаривал, согласились с тем, что тенденция к снижению — просто, вероятно, выглядит гораздо менее зловещей, чем The Handmaid’s Tale . Итак, вот вопросы о сперме, которые обязательно возникнут — все, от того, что может вызывать снижение, до того, труднее ли мужчинам заводить детей — ответил.

1) Что такое здоровая сперма?

Человеческая сперма. Getty Images / Библиотека научных фотографий RF

Прежде чем мы перейдем к сегодняшним проблемам со спермой, давайте начнем с краткого руководства о том, как должна выглядеть здоровая сперма.

Сперма, как вы, возможно, знаете, — это репродуктивные клетки в сперме, и они производятся в семенниках. «Яичко — это котел, постоянно производящий сперму», — объяснил Пол Турек, калифорнийский исследователь и уролог мужского бесплодия.Когда сперма производится, она похожа на прекрасное вино — ее нужно хранить и выдерживать 72 дня, прежде чем они будут готовы к путешествию.

После созревания они перемещаются из яичек по сети трубок, которые выталкивают их из полового члена во время эякуляции, попутно собирая ферменты и другие ингредиенты спермы.

Когда врачи проверяют качество спермы с помощью анализа спермы, они обращают внимание на несколько важных показателей:

• Количество сперматозоидов (или концентрация сперматозоидов): Сперма, содержащая не менее 15 миллионов сперматозоидов на миллилитр, с большей вероятностью оплодотворяет яйцеклетку, так что это уровень концентрации, который врачи хотят видеть у мужчин, надеющихся иметь детей.
• Подвижность: Чтобы добраться до яйцеклетки, сперматозоиды должны уметь плавать, поэтому движение — еще одна ключевая мера. Мужчины со спермой, у которых движется не менее 40 процентов, имеют больше шансов быть фертильными.
• Морфология: Форма сперматозоидов тоже имеет значение. Они должны выглядеть точно так же, как головастики — увековеченные в классике Вуди Аллена «Все, что вы всегда хотели знать о сексе, но боялись спросить» — с маленькими овальными головами и длинными хвостами. Считается, что шансы мужчины на зачатие повышаются, если у него есть сперматозоиды более нормальной формы.

Но эти меры несовершенны. Турек сказал, что исследования качества спермы у одного и того же мужчины могут на 100% отличаться от образца к образцу. Отчасти это связано с человеческими предубеждениями. Например, морфология является более спорным показателем фертильности, отчасти потому, что люди, читающие образцы, могут иметь разные взгляды на долю сперматозоидов неправильной формы. Факторы образа жизни (питье, курение, сауны) также могут резко изменить качество спермы, поэтому сперма мужчины может выглядеть по-разному в зависимости от того, чем он занимался в последнее время.(Подробнее об этом позже.)

Показатели качества спермы также не всегда позволяют прогнозировать фертильность. В то время как мужчина без сперматозоидов не может зачать ребенка посредством полового акта, исследователи обнаружили, что некоторые мужчины с относительно низким количеством сперматозоидов могут зачать ребенка, а другие — с большим количеством сперматозоидов.

«Я всегда говорю, что нормальным считается 15 миллионов сперматозоидов на мл», — сказал Анавальт. «Это означает, что в эякуляте миллионы сперматозоидов. Но почему одни мужчины могут зачать ребенка, а другие — нет? Что разделяет эти две группы мужчин — великая загадка.”

2) Что изменилось в подсчете сперматозоидов на Западе?

Хорошо, вернемся к панике из-за падения количества сперматозоидов.

В документе Human Reproduction Update — систематическом обзоре и метаанализе — исследователи из Еврейского университета и медицинской школы Mount Sinai объединили данные 185 исследований образцов спермы, собранных в период с 1973 по 2011 годы.

В этих исследованиях участвовали 43 000 мужчин со всего мира, включая Северную Америку, Европу, Океанию, Южную Америку, Азию и Африку. И они сосредоточились на подсчете сперматозоидов (потому что, в отличие от морфологии и подвижности сперматозоидов, показатель количества сперматозоидов не изменился с годами). В частности, они включали только исследования, в которых собирали сперму с помощью мастурбации и использовали «гемоцитометр», устройство счетной камеры, для измерения количества сперматозоидов.

Кристина Анимашаун / Vox

Их главный вывод: количество сперматозоидов упало на 53 процента за последние четыре десятилетия в Северной Америке, Европе, Австралии и Новой Зеландии.В начале 1970-х годов у мужчин в среднем было 99 миллионов сперматозоидов на миллилитр спермы. К 2011 году это число упало до 47 миллионов на миллилитр. Таким образом, с каждым годом количество сперматозоидов у мужчин снижается примерно на 1 процент, «без каких-либо доказательств« стабилизации »в последние годы», — предупреждают авторы исследования.

«Это было последнее [исследование], пытающееся ответить на этот вопрос», — сказал Хорхе Чаварро из Гарварда, эпидемиолог, специализирующийся на фертильности, который не участвовал в исследовании, — «и это, безусловно, наиболее убедительное доказательство того, что количество сперматозоидов падает.”

3) Неужели так сильно падает количество сперматозоидов?

Но прежде чем мы увлечемся, сделаем несколько замечаний по поводу этого метаанализа.

Авторы исследования обнаружили, что наклон снижения количества сперматозоидов не был столь значительным в незападных странах (в Южной Америке, Азии и Африке), где количество сперматозоидов даже увеличилось среди мужчин, которые, как известно, родили ребенка. . (Они думали, что это может быть потому, что мужчины в незападных странах не подвергались воздействию тех же химических веществ в результате промышленного развития, что и западные мужчины; подробнее об этом позже.) Но это поднимает вопрос, есть ли что-то еще отличное в группах или исследованиях, которое могло бы объяснить эту вариацию.

Метаанализ также был основан на более ранних исследованиях, проведенных в разных странах и лабораториях. В отличие от нового эксперимента, специально разработанного для проверки вопроса о том, что происходит с пловцами-мужчинами, возможно, в этих более старых исследованиях есть важные смешивающие факторы или неизмеряемые переменные, которые повлияли на результаты.

Наконец, хотя 50-процентное падение на Западе звучит драматично, количество сперматозоидов у мужчин все еще находится в пределах нормы.Как сообщил научному медиацентру один профессор андрологии, среднее количество сперматозоидов изменилось с «нормального» (99 миллионов сперматозоидов на мл) до «нормального» (47 миллионов сперматозоидов на мл) ». Опять же, врачи не начинают беспокоиться, пока количество сперматозоидов не упадет ниже 15 миллионов сперматозоидов на мл (хотя Свон отметила, что по мере того, как среднее значение падает, больше мужчин могут оказаться с аномально низкими показателями).

Но врачи-мужчины, такие как Анавальт и Турек, сказали, что они просто не видели такого резкого снижения количества сперматозоидов за годы своей практики, и они не уверены, что надвигается апокалипсис.

Чтобы действительно доказать, что количество сперматозоидов сократилось вдвое, вам потребуется долгосрочное проспективное исследование, которое, по словам Турека, смотрит в будущее, отслеживая мужчин на протяжении поколений. Но у нас этого нет, и исследование 2017 года — лучшие данные, которые у нас есть. Тем не менее, даже такие критики, как Турек, которые не согласны с резким наклоном спада в этой статье, считают, что это сигнализирует о тенденции. «Довольно убедительно, что сейчас наблюдается тенденция к снижению», — сказал он.

4) Что вызывает спад?

«Основная гипотеза заключается в том, что количество и объем химических веществ, попавших в окружающую среду за последние 50 лет, значительно увеличились», — сказал Чаварро. Shutterstock

Ученые предполагают, что в нашей жизни произошел ряд изменений, которые не повлияли на сперму. Избыточный вес или ожирение связаны с более низким качеством спермы — и мы наблюдаем резкий рост показателей избыточного веса и ожирения за последние несколько десятилетий. Также замешаны курение, стресс, малоподвижный образ жизни, употребление алкоголя и наркотиков.

Но основным фактором (и тем, который на удивление не вызывает споров среди ученых) считается подъем химической промышленности в 20-м веке.

«Основная гипотеза состоит в том, что количество и объем химических веществ, попавших в окружающую среду за последние 50 лет, значительно увеличились», — сказал Чаварро.

Подумайте об этом. Большая часть пищи, которую мы едим, и предметы повседневного обихода, которыми мы пользуемся в наши дни, хранятся или изготавливаются из пластика, который содержит искусственные химические вещества. Эти химические вещества также присутствуют в наших кремах и косметике, в наших бытовых чистящих средствах, а также в наших лекарствах и медицинских устройствах. Они проникают в нашу пищу и воду, в окружающую среду и в наши тела.

Большинство из них считаются безвредными. Но, как я объяснял со своей коллегой Радхикой Вишванатан, некоторые могут вмешиваться в наши гормоны — как «эндокринные разрушители» — таким образом, что это снижает нашу репродуктивную способность.

В частности, известно, что химические вещества, такие как BPA, BPS и фталаты, имитируют гормоны, такие как эстроген, влияют на важные гормональные пути в щитовидной железе и подавляют действие тестостерона. И хотя многие компании в настоящее время производят продукты, не содержащие фталатов или бисфенола А, ученых беспокоят химические вещества-заменители, поскольку они часто функционально похожи на химические вещества, вызывающие озабоченность.

Что это означает для подсчета сперматозоидов: мужчины, которые подвергаются действию гормональных разрушителей в утробе матери, вырабатывают меньше тестостерона и меньше спермы, а также имеют другие физиологические изменения, связанные с, как выразился Халперн из GQ, «меньшим количеством мужчин».

Например, есть убедительные данные о том, что воздействие фталата в матке связано с уменьшением так называемого «аногенитального расстояния» или AGD у младенцев мужского пола. AGD — это пространство между анусом и гениталиями, а мужское обычно вдвое длиннее женского.У мужчин более короткий AGD был связан с более низким качеством спермы, меньшим уровнем тестостерона и более высоким риском бесплодия.

Один из ученых, впервые описавших это явление, Шанна Свон из Горы Синай, сказал Vox, что это раннее химическое воздействие имеет результаты на всю жизнь. «Снижение андрогенов и изменение развития, которое происходит в утробе матери [приводит к] изменениям, которые сохраняются на протяжении всей жизни», — сказала она. «Они не исправимы. Возможно, в будущем с помощью генетической модификации вы сможете изменить половые клетки мужчины, которые производят его сперму, но сейчас, если на них будет оказано неблагоприятное воздействие, у мужчины будет пониженное количество сперматозоидов на протяжении всей его жизни.”

Отдельно исследование, проведенное в марте 2019 года, показало, что воздействие фталатов и полихлорированного дифенила — опять же, двух ингредиентов, содержащихся в пластмассах — ухудшает качество спермы, подвергающейся воздействию химических веществ.

Но наличие убедительных данных не означает, что у нас есть однозначные ответы. Поскольку мы подвергаемся воздействию этих химических веществ из многих источников одновременно, и мы подвергались воздействию этих веществ наряду со всеми другими изменениями образа жизни, о которых я упоминал ранее, сложно выделить причину и следствие.Однако на данный момент это лучшее объяснение, которое есть у экспертов.

5) Но подождите: действительно ли мужчинам сейчас труднее заводить детей по сравнению с предыдущими поколениями?

Короткий ответ: трудно узнать.

У пары диагностируется бесплодие после одного года незащищенного секса. В США от 12 до 15 процентов пар не могут забеременеть на этом этапе. Примерно в трети случаев проблема связана с мужчиной. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, количество пар, которые будут классифицированы как бесплодные, и количество женщин, обращающихся за услугами по лечению бесплодия, не сильно изменилось с 2002 года.(И по некоторым параметрам становится лучше.)

Но даже если цифры будут ухудшаться, мы должны помнить, что пары дольше ждут, чтобы забеременеть, а пожилой возраст связан с более высоким риском бесплодия. По этой причине даже количество пар, обращающихся за услугами по лечению бесплодия, которое не изменилось существенно за последние два десятилетия, не очень показательно.

Итак, это не идеальные показатели мужского бесплодия, и правда в том, что у нас нет достоверных данных о том, достигли ли мы репродуктивного апокалипсиса.

В 2015 году Национальные институты здравоохранения собрали исследователей со всего мира, чтобы обсудить этот вопрос. Важно отметить, что они различали фертильность (сколько у людей детей) и плодовитость (сколько они способны иметь). Уровень рождаемости резко упал за последние полвека, но на них сильно повлияли социальные факторы: изменения в режимах работы, доступ к контролю над рождаемостью, войны, экономика и т. Д.

А вот плодовитость — нет.И исследователи определили, что вопрос о том, меняется ли плодовитость, в настоящее время не имеет ответа на основе текущих данных.

Опять же, даже исследование 2017 года показывает, что у мужчин в среднем количество сперматозоидов намного выше нормы. Таким образом, большой вопрос заключается в том, что произойдет, если среднее количество сперматозоидов продолжит снижаться до точки, когда они упадут ниже уровней, связанных с фертильностью. Это то, что беспокоит людей — и не только потому, что вокруг может быть меньше бегающих детей.

6) Что делать, если вы не хотите детей? Имеет ли значение качество вашей спермы?

Сперма все чаще рассматривается как маленькое окно в мужское здоровье.Таким образом, даже помимо возможности зачать ребенка, существует сильная связь между плохим качеством спермы и плохим здоровьем.

В очень интересной статье, опубликованной в 2009 году, исследователи наблюдали за 40 000 мужчин, обращавшихся за лечением от бесплодия, отслеживая их в течение 40 лет, и обнаружили поразительную корреляцию между хорошим качеством спермы и более низким риском смерти. «Смертность снижалась по мере увеличения процента нормальных и подвижных сперматозоидов», — писали они. «Смертность также снизилась, поскольку концентрация сперматозоидов увеличилась до порогового значения в 40 миллионов / мл, что отражает данные о способности зачать ребенка.”

Другие статьи, посвященные различным когортам мужчин, выявили сходные корреляции между смертностью, такими заболеваниями, как рак, диабет и сердечно-сосудистые заболевания, а также низким качеством спермы.

«Из ряда эпидемиологических исследований ясно, что мужская фертильность может быть детерминантой его общего здоровья», — сказал Стюарт Мосс, директор отдела репродуктивного здоровья мужчин в Национальном институте детского здоровья и развития человека, входящем в NIH. «Таким образом, низкое количество сперматозоидов вызывает беспокойство в целом ряде областей.Во-первых, если тенденция сохранится, я могу представить, что в какой-то момент мы начнем видеть снижение [плодовитости]. Но если говорить более конкретно, это может быть биомаркером плохого здоровья в целом ».

7) Так что же делать мужчинам?

Этот парень выглядит слишком счастливым, чтобы знать, что происходит с его спермой. Getty Images / Апперкот RF

Рад, что вы спросили. Потому что мужчины действительно могут предпринять шаги, благоприятные для спермы.

Помните: для созревания сперматозоидов в организме требуется 72 дня. После этого зрелые сперматозоиды ждут эякуляции. У мужчин, которые не занимаются сексом и не эякулируют в течение длительного времени, эта зрелая сперма может испортиться. Итак, один из способов повысить фертильность — это … больше заниматься сексом. Но не слишком много.

«Среднестатистический здоровый 18-летний подросток может эякулировать каждый день и вовремя восстанавливать силы», — сказал Анавальт из Вашингтонского университета. Но для мужчин от 30 и старше секс два или три раза в неделю считается идеальным.

Женщины будут рады узнать, что секс с большим количеством прелюдий лучше, чем быстрый секс или мастурбация, когда дело касается выделения высококачественной спермы. «Чем дольше вы ждете (до эякуляции), тем больше спермы выходит», — объяснил Турек.

Помимо регулярных половых контактов , есть другие важные вещи, которые мужчины могут сделать, чтобы улучшить качество своей спермы (и шансы на зачатие ребенка):

• Поддерживайте здоровый вес: Значительный избыточный вес и ожирение могут нарушить работу гормонов, таких как тестостерон, которые важны для репродуктивного здоровья.
• Не курите, не принимайте наркотики и не пейте слишком много: Курение в значительной степени связано с бесплодием. Есть более ограниченные, но все же вызывающие беспокойство доказательства того, что употребление марихуаны и сильное употребление алкоголя также снижает фертильность мужчин.
• Держитесь подальше от горячих ванн и саун: Воздействие высоких температур на яички широко распространено для уменьшения выработки спермы. Эксперты по фертильности, с которыми я разговаривал, предположили, что сиденья с подогревом в автомобилях, сидение в течение длительного времени и удерживание ноутбука в паху могут иметь аналогичный эффект.
• Рассмотрим боксеры: Есть некоторые свидетельства того, что у мужчин, которые носят боксеры, концентрация спермы выше, чем у тех, кто носит трусы.
• Делайте упражнения и придерживайтесь здоровой диеты: Физические упражнения улучшают выработку тестостерона в крови и сперматозоидов. Средиземноморская диета, в которой предпочтение отдается свежим фруктам и овощам, морепродуктам, птице и цельнозерновым продуктам, способствует лучшему качеству спермы у мужчин.

Помните, что для восполнения всей популяции сперматозоидов в семенниках у мужчины требуется чуть больше двух месяцев.Таким образом, преимущества любого из этих изменений могут проявиться в анализе спермы через некоторое время.

«Относитесь к своему телу как к храму», — говорит Турек своим пациентам. «Представьте, что вы готовитесь к гонке. Вам нужно очень заботиться о себе. Ешьте хорошо. Спокойной ночи. Уменьшите стресс. Упражнение. Придерживайтесь здоровой для сердца диеты. Количество сперматозоидов может быть биомаркером вашего здоровья ».

Дополнительная литература

---

У нас есть заявка

В такие моменты, когда люди пытаются понять варианты и вакцины, а дети возвращаются в школу, многие торговые точки отключают свой платный доступ.Контент Vox всегда бесплатный, отчасти благодаря финансовой поддержке наших читателей. Мы освещаем пандемию Covid-19 более полутора лет. С самого начала нашей целью было внести ясность в хаос. Чтобы предоставить людям информацию, необходимую для обеспечения безопасности. И мы не останавливаемся.

В следующие 30 дней мы планируем добавить 2500 индивидуальных пожертвований, чтобы освещать кризис Covid-19 бесплатно для всех, кто в этом нуждается. Поскольку каждый из нас здоров настолько, насколько здоров наш самый больной сосед, очень важно, чтобы люди имели бесплатный доступ к четкой информации о пандемии.Поможете ли вы нам достичь нашей цели, сделав взнос в Vox всего за 3 доллара?

.