Средство для роста бороды и волос: рейтинг топ-10 по версии КП

Само собой разумеется, что упражнения могут помочь процессу роста бороды, потому что, как и при правильной диете, вы сбросите вес и потенциально повысите уровень тестостерона.

Упражнения также увеличивают приток крови к коже, обеспечивая ее кислородом и питательными веществами, способствующими здоровому росту волос.

7. Напряжение

Существуют две точки зрения, когда речь идет о стрессе и его влиянии на рост волос. Некоторые исследования показывают, что стресс увеличивает уровень тестостерона, что может привести к росту волос.

Например, одно исследование мужчин из колледжа показывает, что у них лучше отрастают бороды во время стресса, например, во время экзаменов в конце семестра.

Между тем, другие исследования показывают, что стресс увеличивает уровень кортизола в организме, что, в свою очередь, снижает уровень тестостерона.

Однако мы ни в коем случае не предлагаем вам создать больше стресса в своей жизни, чтобы помочь вам отрастить густую бороду. Опять же, даже если это правда, что чрезмерный стресс ускоряет рост волос, есть лучшие способы исправить неоднородную бороду, чем стать наркоманом от стресса.

Снизьте уровень стресса, друзья. На карту поставлено ваше долгосрочное здоровье.

8. Сон

Несколько исследований показывают, что недостаток сна имеет множество негативных последствий для вашего тела, в том числе снижает уровень тестостерона. Более того, недостаток сна повышает уровень стресса.

Заключение

Что вы думаете? Вы пробовали какой-либо из перечисленных здесь продуктов? Если да, то каковы были результаты? Мы будем рады вашим комментариям и предложениям и будем рады их услышать.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:

7 этапов отращивания бороды: вот чего можно ожидать

Как выпрямить бороду в домашних условиях за 3 простых шага

Миноксидиловая борода: как использовать рогейн, чтобы сделать волосы на лице гуще

10 способов исправить пятнистую бороду и сделать ее густой, густой и полной

Как правильно использовать воск для бороды за 6 простых шагов

Лучшие расчески для аккуратной, распущенной и стильной бороды

12 распространенных ошибок, связанных с бородой, которых следует избегать любой ценой

7 лучших сывороток для роста бороды 2020 года (объективная экспертиза)

Согласно исследованию, проведенному в Нью-Йорке, 77% безбородых мужчин в Большом Яблоке хотели бы отрастить бороду, но не могут.

Итак, позвольте мне спросить вас об этом…

Как вы думаете, что происходит, когда парень, который хочет улучшить рост своей бороды, не спит по ночам и гуглиет на своем телефоне?

Конечно, он ищет следующее:

К сожалению, большая часть материалов, написанных в Интернете по этим темам, абсурдно неверна, и в статьях пытаются быстро продать вам добавку, масло для бороды или спрей для роста без каких-либо доказательств или каких-либо преимуществ.

Я имею в виду, что в глубине души мы все знаем, что если вы купите один из этих бустеров «интенсивный раствор максимального объема бороды» у Amazon , вы, скорее всего, купите дорогую бутылку-капельницу, наполненную оливковым маслом.

(нет ничего плохого в использовании оливкового масла для бороды, просто оно ничего не делает для роста).

Но что, если бы мы на этот раз сосредоточились на лосьонах для выращивания волос на лице, исследования которых подтверждают их, тысячах пользователей (не поддельных, а настоящих) и, что наиболее важно; результаты до и после, которые показывают реальный рост?

Думаю, мы справимся…

Итак, позвольте представить вам список лучших сывороток для роста бороды 2020 года и последующих лет.

Что такое сыворотка для бороды и для чего она нужна?

По определению, сыворотка для роста — это продукт для бороды, предназначенный для увеличения толщины, силы и густоты волос на лице любым из следующих способов:

• Повышение темпов роста.
• Вызывает увеличение размера волосяных фолликулов на лице.
• Увеличение количества волосков и покрытия.
• Увеличение диаметра отдельных волосков бороды.
• Улучшенная доставка питательных веществ и гормонов за счет улучшения кровообращения.

Конечно, все вышеперечисленное — немалые подвиги, и лишь горстка сывороток для бороды действительно справляется с любым из них.

Конечно, вы можете пойти в любой крупный интернет-магазин и ввести слова «сыворотка для роста бороды» или «спрей для бороды» и найти десятки, даже сотни продуктов, которые заявляют, что выполняют все вышеперечисленное и многое другое, но в действительности почти все они терпят неудачу на каждом шагу, упомянутом выше.

Чтобы найти настоящие научно доказанные сыворотки и растворы-активаторы для бороды, нам придется углубиться в продукты, которые часто даже не продаются для выращивания волос бороды, НО у которых есть удачный побочный эффект именно этого.

Именно это мы и сделали с этой статьей; мы выбрали только те соединения, эффекты и механизмы действия которых подтверждены научными исследованиями или имеют достаточно анекдотических свидетельств и реальных изображений до и после, чтобы подтвердить результаты.

Чтобы попасть в список, сыворотка для роста бороды должна быть:

• Лосьон на спиртовой основе или жидкость, содержащая ростовые ингредиенты.
• Формула на основе пены, содержащая активные ингредиенты.
• Спрей для бороды, содержащий протеины, пептиды и другие усилители бороды.

Что определенно не является сывороткой для бороды и не войдет в список:

• Масла для бороды, которые иногда утверждают, что они способствуют росту, но никогда этого не делают.
• Добавки для бороды, которые могут быть эффективными, но относятся к другой категории.
• Любой другой продукт, кроме спрея для бороды, пены или спиртового раствора.

Вы могли бы подумать, что приведенный выше список трудно квалифицировать, но нам удалось найти восемь продуктов для роста бороды, которые прошли и попали в наш окончательный обзор.Это, несомненно, лучшие продукты для роста бороды, доступные в 2020 году.

Обзор лучших сывороток для роста бороды

1. Kirkland 5% жидкий миноксидил

Когда миноксидил (под торговой маркой Rogaine или Regaine ) был выпущен на рынок как лекарство от выпадения волос, он произвел революцию во всем, что касается стимуляции роста волос.

Компания Upjohn , которая продавала это лекарство, показала, что он достаточно безопасен для продажи без рецепта и что он может чрезвычайно эффективно отращивать волосы на коже головы, останавливая выпадение волос у 4 из 5 мужчин.

Их строгие научные испытания показали, что благодаря своему механизму открытия калиевых каналов миноксидил способен усиливать кровообращение непосредственно в волосяном фолликуле.

Не только это, но и сосудорасширяющие свойства миноксидила позволяли ему переносить больше питательных веществ и гормонов в корни волос, одновременно увеличивая размер и диаметр волосяных фолликулов и растущих из них стержней волос.

Много лет спустя некоторые мужчины в месте под названием Jeffs Beard Board начали безобидный небольшой эксперимент по нанесению миноксидила прямо на лицо в надежде отрастить бороду.

Как и ожидалось, это сработало, и несколько сообщений об этих экспериментах вызвали пожар, который привел к тому, что сотни тысяч мужчин в конечном итоге использовали миноксидил на своих лицах, и тысячи из них опубликовали впечатляющие результаты до и после в группе Minox Beard Spot . в FaceBook и сабреддите r / MinoxBeards .

В конце концов, научный мир догнал эту идею, и группа тайских исследователей решила протестировать 3% раствор миноксидила именно в качестве сыворотки для роста бороды.

Результаты их 16-недельного испытания были не чем иным, как впечатляющими, поскольку миноксидил смог резко увеличить количество новых волосков в бороде на небольшой тестовой площади 3 см по сравнению с группой плацебо.

Миноксидил — это не просто спрей для среднего роста бороды; он может буквально отрастить бороду до лица, на котором вначале всего несколько одиноких волосков. Это означает, что миноксидил полностью уничтожает все другие «продукты для роста бороды», которые вы можете найти в Интернете.

Конечно, миноксидил не лишен побочных эффектов, в конце концов, это лекарство.Но побочные эффекты редки и часто просто головокружение или сухость кожи под бородой.

Но почему Kirkland 5% миноксидил не является оригинальным брендом Rogaine?

Ответ прост; оба раствора Kirkland 5% и Rogaine 5% содержат один и тот же активный ингредиент (миноксидил) и одинаковые жидкости-носители (пропиленгликоль и спирт). Kirkland намного дешевле и, следовательно, лучший выбор, если он доступен в вашей стране.

Сколько использовать, когда, как и все, что описано в нашей большой статье о миноксидиле, на которую я ссылался выше.Чтобы получить сокращенную версию: следуйте инструкциям по дозировке на упаковке, наносите 1-2 раза в день и дайте раствору впитаться на лице в течение ~ 4 часов, прежде чем смыть его.

2. Жидкий раствор 5% миноксидила Rogaine

Будьте уверены, я продолжу этот список вторым лучшим спреем-активатором бороды, которым является 5% жидкий раствор Rogaine .

Все, что я сказал выше для миноксидила Kirkland, также относится и к Rogaine, за исключением цены. Поскольку рогейн был оригинальным брендом и первым, кто вышел на рынок, он стоит немного больше $$$.

Почему тогда кто-то выбрал рогейн в качестве улучшающей сыворотку для бороды?

Ну, в большинстве случаев все сводится к доступности. Kirkland в основном продается в США и через крупных американских интернет-магазинов. Однако рогейн можно найти в аптеках — без рецепта — практически по всему миру.

Например, если вы живете в Европе, будет намного легче достать коробку Rogaine, чем заказать миноксидил Kirkland онлайн и много заплатить за морскую доставку + таможню.

Несмотря на это, активный ингредиент и агенты-носители — это одно и то же, поэтому разница между миноксидилом Киркланда и миноксидилом Рогейна сводится не более чем к дизайну упаковки, доступности и цене.

3. Касторовое масло + спирт Сыворотка для загустения бороды

Чтобы понять, почему рецепт сыворотки для загущения бороды с касторовым маслом и спиртом настолько эффективен, вам нужно сначала немного узнать о простагландинах (PG).

Это природные гормоноподобные эйкозаноидные жирные кислоты, которые можно найти почти во всех тканях человека и животных.

Существует много разных простагландинов, и в зависимости от ткани, в которой они расположены, они могут обладать широким спектром ферментативной и биологической активности. Когда дело доходит до цели этой сыворотки для роста бороды, нам нужно сосредоточиться только на двух из них.

Было показано, что когда любая ткань кожи имеет высокое количество PGE2 и низкое количество PGD2, условия являются оптимальными для роста волос, и большее количество волос остается в активной фазе анагена.

С другой стороны, в кожной ткани с низким содержанием PGE2 и большим количеством PGD2 обычно наблюдается выпадение волос и миниатюризация фолликула.

PGE2 = Рост волос ↑ PGD2 = Рост волос ↓

И здесь касторовое масло вступает в игру.

Было показано, что касторовое масло увеличивает уровень PGE2, а также блокирует рецепторы PGD2. Именно то, что мы ищем с точки зрения оптимальных условий роста простагландинов.

Спирт находится в этой сыворотке для загустения бороды в качестве жидкости-носителя, поскольку касторовое масло само по себе недостаточно проницаемо, чтобы достичь волосяных фолликулов бороды, но если вы смешаете его со спиртом, это произойдет.

Итак, наша цель с этой сывороткой для бороды — естественным образом стимулировать PGE2, подавляя PGD2, чтобы обеспечить оптимальные условия для роста фолликула.

В некотором смысле, мы имитируем один из механизмов проверенного усилителя роста бороды; миноксидил, который, как известно, активирует простагландин E2 (PGE2).

Рецепт загущающей сыворотки следующий…

• Взять 1 унцию. стеклянный флакон (флакон-капельница или обычный). При приготовлении этой партии у меня закончились флаконы-капельницы, но это, вероятно, будет лучшим вариантом.
• Приобретите чистое касторовое масло , я использую марку СЕЙЧАС. Для этого конкретного использования лучше использовать чистое касторовое масло вместо черного ямайского касторового масла (меньше примесей).
• Тогда возьмите жидкость-носитель . К счастью, у меня был крепкий спирт на 95%, который мой друг привез мне из Польши.Все, что составляет 40% и выше, должно работать, как водка.
• Залейте в бутылку-капельницу примерно 70% касторового масла и 30% спирта / жидкости-носителя. Чем меньше доказательств у вашего носителя алкоголя, тем больше вам нужно его использовать.
• Плотно закройте крышку . Энергично встряхните смесь в течение минуты, чтобы она перемешалась. Теперь у вас должна быть сыворотка для бороды, имеющая текстуру, аналогичную миноксидилу.

И Вуаля , теперь у вас есть партия собственной сыворотки-активатора фолликулов бороды, которая стоит недорого и доказала свою эффективность в ходе исследований.

4. Сыворотка, активирующая волосяные фолликулы со стемодиксином

Стемоксидин — это запатентованный раствор для предотвращения выпадения волос L’oreal , который одновременно может действовать как сыворотка, утолщающая бороду.

Продается как

• Средство для ухода за волосами Kérastase Densifique.
• Сыворотка для волос Vichy Dergos Neogenic Hair Serum.
• Redken Cerafill Retaliate Stemoxydine Лечение.

Об этом и небольшом испытании с участием 101 человека, которое они провели несколько лет назад, были довольно громкие заголовки.

Доказательства показали, что Стемодиксин способен запускать гипоксийную передачу сигналов в волосяных фолликулах, которая стимулирует их через активацию стволовых клеток.

Согласно L’oreal , Стемоксидин привел к увеличению густоты волос на коже головы в среднем на 4%, и, безусловно, тот же механизм должен работать и для волос на лице.

Я лично пропустил две бутылки Redken Cerafill пару лет назад, чтобы увидеть, есть ли у этой шумихи какие-либо достоинства, и я могу честно сказать, что да, я почувствовал небольшое улучшение густоты моей бороды примерно через месяц ежедневного использования.

Проблема, с которой я столкнулся со Стемоксидином, — это цена. Это смехотворно дорого по сравнению с миноксидилом, и результаты далеко не такие впечатляющие.

L’oreal продает сыворотку Stemoxydine как «альтернативу миноксидилу без побочных эффектов» , и хотя она не имеет тех же побочных эффектов, она также не так эффективна для улучшения роста волос или бороды, и я бы В любой день недели выбирайте миноксидил в качестве сыворотки для роста бороды вместо Стемоксидина.

Стемоксидин подтвержден клиническими исследованиями и, вероятно, помогает увеличить густоту бороды. Если у вас есть много денег, чтобы поиграть, вы можете соединить эту сыворотку с миноксидилом для еще большего эффекта, но, честно говоря, достаточно просто миноксидила.

5. Спрей для самостоятельного роста бороды на основе карнитина

Карнитин — это аминокислота, обладающая некоторыми интересными преимуществами, которые также могут сделать ее идеальным ингредиентом сыворотки-активатора бороды.

Принцип его работы заключается в увеличении транспортировки жирных кислот в митохондрии в качестве топлива, и, как ни неожиданно это может показаться, это делает некоторые замечательные вещи для ваших неоднородных волос на лице.

Карнитин активирует рецепторы андрогенов и повышает их чувствительность. Это удивительная новость, поскольку рецепторы андрогенов — это места, которые связывают мужские гормоны (андрогены) из крови и позволяют гормонам проникать в клетки.

Угадайте, что происходит в области волос на вашем лице, когда рецепторы андрогенов в коже связывают повышенное количество тестостерона и ДГТ? Ответ; усиленный рост бороды.

Стимулирующее действие карнитина на рецепторы андрогенов было доказано в этих двух исследованиях Kramer et al. которые обнаружили, что 2 г L-карнитина L-тартрата (LCLT) в день перорально были эффективной дозой для активации AR как у людей, ведущих сидячий образ жизни, так и у людей, занимающихся физическими упражнениями.

Вторая важная особенность карнитина заключается в том, что исследование Foizik et al. увидели, что карнитин может повысить густоту и скорость роста волос, транспортируя короткоцепочечные жирные кислоты к клеткам волосяных фолликулов в качестве топлива.

Итак, карнитин активирует гормональные рецепторы, которые вызывают рост бороды на лице и помогает передавать больше энергии матрице волос.Но как сделать из него спрей для бороды?

Есть несколько способов сделать это, и, пожалуй, самый популярный способ был изобретен парнями из Minoxidil Beard Spot на FaceBook, где они просто добавляют около 1 грамма LCLT в полную бутылку миноксидила. Вот видео Адама Сиддалса (одного из администраторов), демонстрирующее это на практике.

Другой вариант — сделать из него отдельный спрей для бороды. Для этого просто возьмите бутылку с распылителем объемом 60-100 мл, наполните ее спиртом и смешайте примерно с 1 граммом чистого порошка L-карнитина L-тартрата.

Пока вы используете карнитин в виде спрея для местного применения, вы также можете принимать перорально в дозе 2 г / день, что считается эффективным Kramer et al. Таким образом, вы получите лучшее из обоих миров (и нет, это не займет много времени, не волнуйтесь).

6. Тугаин 10% Миноксидил

Tugain 10% Minoxidil можно использовать как спрей для бороды или как сыворотку для бороды, в зависимости от того, что вы выберете, поскольку он поставляется как с распылительной насадкой, так и с колпачком-капельницей.

К настоящему моменту вы уже должны знать, насколько безумно эффективен миноксидил в отношении роста бороды, и если вы прочитали №1.В подзаголовке этой статьи вы видели, что я назвал там 5% миноксидил Kirkland как лучшую сыворотку, улучшающую рост бороды.

Миноксидил — лучшее решение для роста бороды, ничего подобного ему нет, и это доказано наукой и тысячами фотографий «до и после». Эта сыворотка с тугаином содержит 10% миноксидила, поэтому, конечно, она также поможет сделать вашу бороду сильной и густой.

Так почему же тогда на первом месте не было бы 10% Tugain? Разве он не вдвое эффективнее 5-процентного миноксидила?

Ну не совсем так.Хотя он содержит вдвое больше активного ингредиента, большинство людей все же сообщают об абсолютно потрясающих результатах с 5% раствором.

Жадность к результатам и немедленный переход к использованию Tugain 10% означает, что у вас гораздо больше шансов столкнуться с возможными побочными эффектами миноксидила, без необходимости получения такой большой разницы в фактических результатах роста волос на лице.

Еще одним фактором, который снизил наш рейтинг для Tugain, является тот факт, что он производится в Индии и его трудно / дорого достать по всему миру.Его также часто перехватывают европейские таможни, и последовательность решения не столь приятна, как в случае с Киркландом или Рогейном.

Я рекомендую сначала начать с популярного и хорошо зарекомендовавшего себя 5% миноксидила, если вы хотите увеличить скорость роста. Если вы не видите значимых результатов или через несколько месяцев ваши результаты выходят на стабильный уровень, вы можете подумать о переходе на Tugain 10%.

7. Сыворотка с медным пептидом

Пептиды меди, такие как GHK-Cu , обычно используются после операций по пересадке волос в сочетании с миноксидилом, чтобы новые волосы начали прорастать правильно.

Данные свидетельствуют о том, что пептиды меди могут:

• Улучшает кровообращение в волосяном фолликуле.
• Усилить пролиферацию кератиноцитов.
• Стимулируют факторы роста, связанные со стволовыми клетками.
• Стимулирует выработку коллагена в клетках волосяных фолликулов.
• И обратить вспять повреждение ранее существовавших волос, вызванное потерей белка.
• вызывает ангиогенез; развитие новых кровеносных сосудов.

В то время как миноксидил отлично подходит для запуска нового роста и стимуляции скорости роста, пептиды меди могут добавлять к нему, увеличивая размер и диаметр фолликула, что приводит к более толстому и сильному существующему росту.

Все исследования, посвященные влиянию GHK-Cu на активацию волосяных фолликулов, проводились на волосистой части головы. Тем не менее, в Интернете есть много анекдотических сообщений, предполагающих, что использование пептидов меди в качестве сыворотки для утолщения бороды действительно эффективно.

Чаще всего люди в Интернете, которые сообщали о положительном эффекте GHK-Cu на рост бороды, использовали этот продукт под названием « Super Copper Peptide Serum » по 4-6 капель на область волос на лице один раз в день.

В качестве предупреждения ; Я видел, как некоторые люди утверждали, что медные пептиды могут снижать уровень ДГТ, что, очевидно, плохо сказывается на росте бороды, поскольку ДГТ является основным андрогеном, стимулирующим рост волос на лице.

Также справедливо отметить, что пептиды меди часто используются в сочетании с миноксидилом, который сам по себе является лучшей сывороткой для роста бороды, поэтому некоторые из отличных результатов, полученных с помощью этой комбинации, могут быть вызваны исключительно миноксидилом вместо GHK-Cu.

Мне еще не приходилось видеть исследование, показывающее, что GHK-Cu снижает уровень DHT, и мне показалось, что он действительно сделал мою бороду гуще, когда я попробовал это, поэтому я сомневаюсь, что происходит какое-либо значительное подавление DHT — или, если есть, борода Загущающие эффекты сыворотки с пептидом меди должны быть достаточно сильными, чтобы преодолеть пониженный уровень гормонов.

Список сомнительных сывороток для бороды

Теперь, когда мы рассмотрели лучшие сыворотки для роста бороды, давайте взглянем на худшие из них, также известные как. почти каждый продукт, который вы можете найти, имеет маркировку «спрей для роста бороды» или «сыворотка для роста бороды» .

Вот некоторые из худших преступников:

• Copenhagen Grooming Beard Activator Serum — куркумин, смешанный в воде с некоторыми аминокислотами, которые не влияют на рост бороды.
• Спрей для роста бороды — одним из ингредиентов является Saw Palmetto, печально известный блокатор DHT, также известный как. подавитель вашего самого важного гормона роста бороды.
• BioTopic Beard Growth Serum — ингредиенты неэффективные, и большинство реальных обзоров говорят то, что мы знали с самого начала. Это вообще не работает.
• Maxx Beard Volumizer Serum — не худший из возможных ингредиентов, но на самом деле ничего такого, что могло бы стимулировать рост.Также куча фальшивых отзывов.
• Мужская сыворотка для роста бороды от Hoffmann MD — содержит пилу пальметто, которая может способствовать увеличению роста волос на коже головы, но действует наоборот на лице.
• Beard Guyz Serum with Grotein20 — содержит несколько достойных ингредиентов, которые могут придать вашей бороде некоторую текстуру, но также несколько ужасных ингредиентов, таких как соевое масло.

Здесь я начинаю звучать как зарезанная пластинка, но я должен сказать это еще раз;

Большинство продуктов, которые продаются в виде сывороток и спреев для бороды, — это шутка, большая жирная шутка.Они никогда не используют научно проверенные ингредиенты, не могут предоставить четкие изображения до и после, и им приходится полагаться на поддельные отзывы.

Заключение

Большинство сывороток для бороды, продаваемых в Интернете, неэффективны, бездоказательны и откровенно мошеннически.

Семь проверенных продуктов для роста бороды, рассмотренных в этой статье, являются единственными известными эффективными, и, как ни интересно, ни один из них на самом деле не продается напрямую для улучшения бороды.

Вместо этого они часто продаются как лекарства от выпадения волос (например, миноксидил) или как добавки для бодибилдинга (например, карнитин, который мы сделали в спрее для бороды).

Надеюсь, этот обзор сыворотки помог вам и защитит ваш кошелек от опасностей, связанных с искусственными ускорителями роста бороды. Если вы не уверены в дозировке или в чем-то еще, просто напишите мне комментарий ниже, и я постараюсь ответить на него изо всех сил.

Вам также может понравиться

Полное руководство по использованию миноксидила для роста бороды

Есть много средств для лечения роста бороды; однако лишь некоторые из них дают удовлетворительные результаты. В этой статье мы рассмотрим одно из эффективных веществ для роста бороды — миноксидил.

Миноксидил — это лекарство, используемое для лечения выпадения волос. При нанесении стимулирует рост и густоту волос. Таким образом, миноксидил используется для стимуляции роста бороды у мужчин.

Один из популярных брендов на рынке — Rogaine beard. Помимо продуктов для роста бороды с миноксидилом, компания также производит продукты для роста волос с использованием миноксидила.

Rogaine наиболее известен своим лечением от выпадения волос как у мужчин, так и у женщин.Он работает, стимулируя волосяные фолликулы к росту густых и густых волос.

Rogaine может воздействовать на бороду из-за его стимулирующего воздействия на волосяные фолликулы. Волосяные фолликулы отвечают за рост всех типов волос, включая бороды.

Если у человека редеющая или неоднородная борода, это происходит из-за большого количества спящих волосяных фолликулов, которые в конечном итоге оставляют промежутки между активными волосяными фолликулами.

Стимулируя спящие волосяные фолликулы, Rogaine устраняет неровности бороды за счет увеличения толщины волос на лице.

Чтобы понять, как работает миноксидил, мы должны сначала понять процесс роста волос.

Волосы растут из корня или фолликула, находящегося под кожей. Кровеносные сосуды, проходящие под кожей, дают волосам необходимое для роста питание. Между началом роста и выпадением волос есть четыре стадии. Это анаген, катаген, телоген и экзоген.

• Фаза анагена — это стадия роста, которая определяет длину наших волос. Обычно он длится от 2 до 7 лет (у бород этот период короче, иногда всего несколько месяцев).
• Стадия 2 — катаген или переходная стадия. На этом этапе волосяной фолликул сжимается и отделяется от выступов, известных как дермальные сосочки, которые выходят на поверхность кожи. Фаза катагена длится около 10 дней.
• Фаза телогена также известна как стадия покоя.Как следует из названия, в этот период «старые» волосы отдыхают, а появляются «новые». Обычно это длится около трех месяцев. В любой момент времени на этой стадии находится 10-15% волос.
• На последней стадии, стадии экзогена или нового волоса, старые волосы выпадают, а новые волосы продолжают расти. Нормальный диапазон выпадения волос на этой стадии составляет от 50 до 150 волос.

Вышеуказанные этапы отвечают за здоровье наших волос. Проблемы роста волос и их решения возникают в результате вмешательства в любой из процессов, упомянутых выше.

Две важные стадии для более длинных и густых волос / бород — это фазы анагена и телогена. Их изменение сильно влияет на здоровье ваших волос.

Укорачивая фазы анагена или телогена, ваши волосы рискуют истончиться. Однако, удлиняя эти фазы, вы можете отрастить более густую и густую бороду.

Из объяснения того, как растут волосы, выделяются две стадии: анаген и телоген. Миноксидил нацелен на стадию анагена, чтобы стимулировать рост волос.

Стадия анагена важна для питания волос по мере их роста. Волосы получают питательные вещества из кровеносных сосудов, расположенных рядом с волосяными фолликулами под кожей.

Ученые считают миноксидил сосудорасширяющим средством — лекарством, открывающим кровеносные сосуды. Открывая кровеносные сосуды рядом с волосяными фолликулами (корнями) под кожей, больше крови достигает волосяных фолликулов. Волосяные фолликулы получают доступ к большему количеству питательных веществ, важных для роста волос. В результате волосы становятся длиннее и здоровее.

Поскольку больше крови течет под кожей, одновременно можно питать гораздо больше волосяных фолликулов. Следовательно, у нас может расти больше волос на данной области, что делает бороду более густой и густой.

Существует также исследование, которое предполагает, что миноксидил сокращает время от телогена до фазы анагена. Между этими этапами старые волосы выпадают, в то время как новые волосы начинают расти и продолжают расти. Результаты исследования показывают, что использование миноксидила, вероятно, приведет к получению «более весомых» волос, предполагая, что больше волос растет быстрее, чем выпадает.Изображения бороды с миноксидилом до и после также предполагают то же самое.

Перед использованием миноксидила обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас сердечные заболевания или какие-либо химические аллергии. Также важно подтвердить свой заказ, убедившись, что заказанный продукт с миноксидилом имеет четкую маркировку «для мужчин». Не забывайте следовать указаниям по безопасности и уходу, указанным на продукте.

Распространенным побочным эффектом при использовании миноксидила является изменение цвета и / или текстуры вашей бороды.

Менее распространенные побочные эффекты включают зуд или появление сыпи.

В редких случаях можно наблюдать следующие признаки и симптомы:

• Отек на лице
• Покраснение кожи
• усиление выпадения волос
• Прыщи на области аппликации
• Болезненность у корня волос
• Рост волос на непокрытых участках лица

В очень редких случаях из-за чрезмерной абсорбции препарата организмом может наблюдаться следующее:

• Изменения зрения, например нечеткость зрения
• Головокружение
• Головная боль
• Нерегулярное сердцебиение
• Промывка
• Отек лица, рук, ног и других частей тела
• Быстрый набор веса
• Покалывание в руках или ногах
• Обморок в некоторых крайних случаях

Если вы столкнетесь с чем-либо из этого при использовании продуктов с миноксидилом, немедленно прекратите использование продукта.

Серьезные побочные эффекты

Миноксидил изначально был разработан в качестве регулятора артериального давления для перорального применения до того, как было обнаружено его влияние на рост волос. Его воздействие на кровеносные сосуды является причиной большинства перечисленных выше побочных эффектов.

Использование миноксидила связано с серьезными побочными эффектами, однако о них редко слышно.

К серьезным побочным эффектам относятся,

• Аллергические реакции. Возможна аллергия на миноксидил как на состав или компонент, используемый в его составе.В зависимости от серьезности аллергии вы испытаете один или несколько из перечисленных выше побочных эффектов. Чтобы избежать аллергических реакций, уточните ингредиенты, которые используются в приобретаемом вами продукте.
• Плохое зрение. Изменения артериального давления могут повлиять на ваше зрение. Если вы чувствуете нечеткость зрения при приеме миноксидила, немедленно остановитесь и проконсультируйтесь с врачом.
• Сильная боль в груди. У людей с хроническими сердечными заболеваниями миноксидил может вызвать сильную боль в груди и нерегулярное сердцебиение.Избегайте использования препарата до консультации с врачом.

При правильном руководстве вы можете отрастить бороду с помощью миноксидила за 5 простых шагов.

Использование очищающего средства со сбалансированным pH важно для уменьшения или предотвращения раздражения при нанесении миноксидила.

Большинство продуктов с миноксидилом, включая рогейн, состоят из раздражителей кожи, таких как пропиленгликоль и спирт.Раздражители — это то, что вызывает некоторые из нежелательных побочных эффектов при использовании продукта.

Используя очищающее средство со сбалансированным pH, кожа поддерживает оптимальный pH, который снижает любое возможное раздражение от продукта.

Нанесите рекомендованное количество (обычно 1 мл) продукта на область отращивания бороды.

Жидкие продукты Rogaine обычно поставляются с пипеткой с рекомендуемым количеством, отмеченным с помощью мениска.

Вы можете использовать пипетку для нанесения миноксидила или пальцами, чтобы убедиться, что он касается каждой намеченной области.

Существует также вариант пены для миноксидила. Лучше всего это наносить вручную.

Чтобы нанести пену, нанесите на колпачок пены (примерно половина колпачка на дозу). Зачерпните пальцами и нанесите прямо на область бороды. Используйте по назначению, чтобы избежать потерь и побочных эффектов.

Коже требуется некоторое время, чтобы поглотить достаточное количество миноксидила. Некоторые исследования показывают, что для поглощения достаточного количества миноксидила коже может потребоваться более 4 часов.В ходе исследования ясно выяснилось, что чем дольше впитывается кожа, тем лучше результаты роста волос.

Идеальное время — от 1 до 5 часов. У вашей кожи будет достаточно времени, чтобы поглотить как минимум половину нанесенного миноксидила за один час.

Отличный способ получить максимальную отдачу от продукта — это нанести миноксидил и оставить его на ночь.

Умываться необходимо не позднее, чем через 4 часа после нанесения, чтобы лицо не высыхало.

При нанесении на ночь умываться сразу после пробуждения.

Вы хотите увлажнить лицо сразу после умывания. Как упоминалось ранее, миноксидил содержит химические вещества, такие как спирт, который раздражает кожу. спирт может высушить кожу из-за вызываемого им раздражения.

Вы хотите восстановить свою кожу после повреждений, нанесенных миноксидилом. Используйте высококачественный увлажняющий крем с такими компонентами, как гиалуроновая кислота, которые омолаживают кожу.

Для лучшего роста бороды наносите миноксидил дважды в день, желательно утром и перед сном.

Если миноксидил вызывает раздражение при применении два раза в день, попробуйте применять его один раз в день. Вы все равно получите удовлетворительные результаты, применяя миноксидил один раз в день.

Не забудьте прекратить применение миноксидила, если раздражение сохраняется более 3 дней.

Если после 4 недель использования значимых изменений не наблюдается, проконсультируйтесь с врачом.

Секрет лучшего роста бороды при использовании миноксидила основан на нескольких исследованиях.

Одно исследование подчеркивает, что микронидлинг является эффективным методом улучшения абсорбции лекарств через кожу.

Микронидлинг, который выполняется с помощью дерма-валика, создает небольшие отверстия на поверхности кожи, что способствует всасыванию лекарства. Это также вызывает усиление кровотока в этой области, что также способствует абсорбции лекарства.

Другое исследование подчеркивает успех использования микроигл в стимуляции роста волос.

С помощью микронидлинга перед нанесением миноксидила вы увеличиваете свои шансы на отличный рост бороды за более короткое время.

При планировании микронидлинга не забудьте приобрести продукты с правильными характеристиками для роста бороды. Вы можете узнать больше о микронидлинге в этом подробном объяснении процедуры.

Помимо микронидлинга, вы также можете улучшить результаты роста бороды с помощью миноксидила с помощью следующего:

1. Добавление L-карнитина L-тартрата (LCLT) в раствор миноксидила.Некоторые исследования показывают, что LCLT способствует росту волос человека. Вещество представляет собой биологически активную добавку, которая легко продается без рецепта. Вы можете добавить LCLT в раствор миноксидила (примерно чайной ложки на каждые 60 мл), чтобы ускорить рост бороды.
2. Соблюдайте здоровую диету для волос. То, что вы едите, питает ваши волосы. Ваша борода должна получать все питательные вещества, необходимые для правильного роста. Наше подробное объяснение диеты можно найти здесь.

Короткий ответ — да и нет.

Как только вы начнете использовать миноксидил для роста бороды, вам придется продолжать использовать его для ухода за бородой.

Как объяснялось ранее, миноксидил стимулирует волосяные фолликулы. Чтобы борода сохраняла желаемый вид, вам придется ежедневно наносить миноксидил, чтобы стимулировать волосяные фолликулы.

Обычно изменения в вашей бороде происходят примерно через 4 недели ежедневного применения миноксидила. Ваша борода продолжает расти гуще и гуще при постоянном использовании продуктов с миноксидилом.

Когда вы прекратите применять миноксидил, ранее активные волосяные фолликулы вернутся в исходное состояние покоя. Скорее всего, вы заметите истончение бороды после нескольких месяцев отказа от миноксидила.

По данным людей, документировавших свой путь к миноксидилу, когда ваша борода полностью отрастет, ее можно будет поддерживать без ежедневного применения миноксидила. Вам все равно придется наносить продукт, но с меньшей частотой.

Тем не менее, есть много положительных исследований, показывающих, что люди сохранили бороду после прекращения использования миноксидила.Результаты часто обнаруживаются, когда волосы созревают до терминальных волосков.

Миноксидил для роста бороды выпускается в двух вариантах: жидкий миноксидил и пенный миноксидил. Вот сравнение между двумя,

1. Время всасывания. Оба продукта впитываются кожей примерно за 4 часа. В зависимости от различных факторов, выявленных в таких исследованиях, как это, скорость абсорбции может варьироваться. Исследование времени абсорбции не дает окончательных результатов и приводит к единому мнению, что оно схоже.
2. Жидкий состав миноксидила содержит спирт и пропиленгликоль, которые могут раздражать кожу. Люди с чувствительной кожей предпочитают использовать миноксидил в составе пены, чтобы избежать раздражения, вызванного химическими веществами в жидком составе. Из-за отсутствия пропиленгликоля пенный миноксидил не сушит кожу так сильно, как жидкий миноксидил.

3. С жидким миноксидилом вы можете добавлять усилители, такие как LCLT, тогда как опция пены делает практически невозможным добавление каких-либо усилителей.
4. Оба продукта находятся в диапазоне цен от 40 до 60 долларов в зависимости от того, откуда вы их приобрели.

Если у вас чувствительная кожа, вы можете сразу начать использовать пену с миноксидилом. Жидкий миноксидил лучше всего подойдет тем, у кого нет проблем с чувствительностью кожи.

N / B — миноксидил также доступен в виде таблеток, однако для роста волос используйте только миноксидил для местного применения .

При использовании LCLT в качестве добавки избегайте добавок с диоксидом кремния или стеаратом магния, которые могут быть проблематичными.Кроме того, не забывайте добавлять в раствор миноксидила только содержимое капсулы LCLT, а не саму капсулу.

Миноксидил-пену необходимо хранить в прохладном месте, чтобы предотвратить таяние сразу после выдачи.

Истинные отзывы покупателей часто являются мерилом ценности продукта.

Многие, кто принимает миноксидил, свидетельствуют об огромных изменениях, которые они наблюдали до сих пор.Эффекты миноксидила до и после, которые они демонстрируют, показывают сильное влияние миноксидила на бороду.

Пользователь миноксидила, Сэм, задокументировал свое путешествие с миноксидилом на YouTube. Изменения, наблюдаемые на его бороде всего за 10 месяцев использования, были огромными. Сэм — не единственный, кто документирует свое путешествие, на таких платформах, как Facebook, есть много других, которые периодически информируют нас о своем путешествии по миноксидилу.

Вот несколько изображений пользователя Pinterest до и после.

На рынке представлены различные бренды, продающие продукты с миноксидилом для роста бороды. Все эти продукты содержат миноксидил в качестве активного ингредиента и агентов-носителей для миноксидила.

Rogaine для роста бороды, пожалуй, самый известный бренд, в зависимости от вашего местоположения. Судя по полученным обзорам, Rogaine for beard, вероятно, является самым надежным продуктом для роста бороды на рынке.

Существуют и другие общие параметры, которые зависят от вашего местоположения. Например, в таких странах, как Бангладеш, есть Тругайн, а в США — Киркленд.

Благодаря своему статусу в индустрии роста бороды, Rogaine, возможно, является лучшим выбором для роста бороды. У него честные последователи и долгая репутация, которую нужно защищать. Хотя Rogaine для бороды стоит немного дороже, чем обычные бренды, он никогда не разочарует.

Купить рогейн для бороды можно прямо на их сайте.Вы также можете получить продукт на Amazon вместе с другими дженериками на рынке.

Могу ли я бриться, используя миноксидил для роста бороды?

Да, можно. Бритье не влияет на работу продукта. Бритье облегчает нанесение миноксидила и предотвращает потерю продукта.

У тех, кто опасается потерять бороду, которую они, возможно, приобрели, она отрастет снова. Бритье не повлияет на прогресс, достигнутый при использовании миноксидила.Процесс восстановления бороды после бритья покажет, какую работу выполняет миноксидил.

Что мне следует использовать: 5% или 10% миноксидил?

В зависимости от того, какой толщины вам нужна борода, вы можете использовать любую из них. Однако использование 10% раствора миноксидила увеличивает риск побочных эффектов.

Как часто мне следует применять миноксидил в день?

Применение миноксидила дважды, утром и вечером, идеально. Однако применение его один раз в день, особенно вечером, все равно даст удовлетворительные результаты.

Как долго миноксидил должен оставаться на лице?

Рекомендуется четыре часа после нанесения. По возможности можно даже оставить его на более длительный срок.

Подходит ли прямой солнечный свет после нанесения миноксидила?

Не рекомендуется подвергать область бороды воздействию солнечных лучей после нанесения миноксидила. Кожа после нанесения может стать более чувствительной под воздействием прямых солнечных лучей.

Из-за преимуществ применения миноксидила два раза в день, после утреннего нанесения лучше избегать попадания прямых солнечных лучей.

Мои волосы выпадают из-за миноксидила?

Борода обычно теряет после нескольких недель приема миноксидила. Самое простое объяснение — «новые волосы вытесняют старые». Вы испытаете линьку на короткое время, прежде чем новые волосы полностью отрастут. Не паникуйте, когда увидите свой опыт, просто продолжайте применять миноксидил.

Сколько времени пройдет, прежде чем я начну замечать действие миноксидила?

В большинстве случаев первые признаки изменений проявляются примерно на 4 неделе приема миноксидила.Вы захотите продолжить использовать миноксидил в течение более 6 месяцев, в зависимости от желаемого изменения, прежде чем вы решите снизить дозировку или прекратить его использование на короткое время.

Следует ли мне принимать добавки при использовании миноксидила?

Как было сказано ранее, все, что вам нужно, — это соблюдение здорового питания. Время от времени поливитамины или минералы не повредят.

Заключение

В заключение, миноксидил для роста бороды работает. Следуя правильным процессам, прямо от нанесения до удаления продукта, вы можете стать еще одним примером успеха миноксидила.Более того, для людей, которые любят поправляться раньше, настоятельно рекомендуется использовать дерма-валик.

РОСТ Бороды — Миноксидил и НАТУРАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

Рост бороды. Мы, бородатые братья, этого хотим. В ManBasics мы слышали много утверждений о том, что миноксидил воздействует на бороду, чтобы отрастить волосы бороды, а также волосы на коже головы. Но является ли рост бороды миноксидилом мифом? Мы знаем, что волосы на бороде — это не то же самое, что волосы на голове, поэтому нас интересовали утверждения, и мы решили обратиться к доктору Джоэлу Райсу.Доктор Райс имеет дипломы Медицинского национального университета Сингапура, JHU и Гарварда. Сам заядлый любитель бороды, он — идеальный партнер, чтобы дать некоторое представление об этом сложном предмете. Доктор Райс также поделился своим опытом в нашем блоге о том, что мужские бороды более грязны, чем собачьи.

Миноксидил был первоначально разработан в 1970-х годах для лечения гипертонии (повышенного кровяного давления).Было замечено, что миноксидил обладает специфическим побочным эффектом; гипертрихоз (аномальный рост волос) [1]. Сложные механизмы действия миноксидила были исследованы различными группами по всему миру. Действительно, сейчас Миноксидил продается под названием Rogaine / Regaine и легко доступен в виде безрецептурного местного раствора или лосьона для лечения андрогенетической алопеции и как панацея от редкого роста бороды. В этой статье мы попытаемся описать эти механизмы, разъяснить побочные эффекты этого препарата, а также изучить альтернативные природные средства для достижения устойчивого и здорового роста бороды.

Химическое производное миноксидила — 2,4-диамино-6-пиперидинопиримидин-3-оксид. Этот препарат открывает калиевые каналы на гладкомышечных клетках, составляющих артерии. Этот приток ионов калия в гладкомышечные клетки заставляет артерии расширяться, тем самым увеличивая кровоток [2]. Это объясняет, почему миноксидил впервые был продан как антигипертензивный препарат в попытке снизить среднее артериальное кровяное давление.

Однако фолликулярные эффекты миноксидила зависят от его активного метаболического производного — миноксидила сульфата. Это производное вырабатывается ферментом сульфотрансферазой, который присутствует в самом фолликуле. Количество этого фермента варьируется от человека к человеку. Интуитивно, пониженный уровень этого фермента означает, что эффективность миноксидила будет ослаблена, и наоборот. Этот феномен объясняет, почему некоторые люди очень хорошо реагируют на миноксидил, а некоторые — нет.

Так что же делает миноксидил?

Миноксидил сульфат заставляет волосяной фолликул оставаться в фазе анагена (состоянии, в котором растут волосы) в течение более длительного периода времени. Время, в течение которого волосяной фолликул на лице остается в фазе анагена, варьируется. Волосы на теле и лице имеют более низкую фазу анагена, чем волосы на коже головы (по оценкам, от 4 до 6 лет). Исследователи предположили, что это прямой эффект сосудорасширяющего действия миноксидила на микроциркуляцию, снабжающую волосяные фолликулы, что улучшает приток крови к ним [3].

Итак, теперь, когда мы знаем, как работает миноксидил, давайте взглянем на современные доказательства, которые могут похвастаться его эффективностью. В большинстве исследований в литературе оценивалась эффективность миноксидила при лечении андрогенетической алопеции. Это одно из наиболее распространенных кожных заболеваний у взрослых, характеризующееся прогрессирующим выпадением волос в центральных областях волосистой части головы [4]. Действительно, рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование, проведенное в 2018 году, показало, что миноксидил безопасен и эффективен для стимуляции роста волос на коже головы у мужчин с андрогенной алопецией [5].

А как насчет роста бороды?

В рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом китайском исследовании, проведенном в 2016 году, участвовали 46 мужчин в возрасте от 20 до 60 лет. Им было рекомендовано наносить всего 0,5 мл миноксидила на подбородок и линию челюсти два раза в день — режим, который соответствует инструкциям производителя по применению. В течение 16 недель мужчины оценивались ежеквартально. Были измерены количество и диаметр волос, а также фотографии, которые были субъективно оценены врачами.

Результаты показали, что среднее изменение количества волос значительно увеличилось в группе миноксидила по сравнению с группой плацебо (пустышка). Однако не было обнаружено изменений диаметра волос между двумя группами [6]. Всесторонний поиск литературы показывает, что это единственное исследование, в котором оценивалась эффективность миноксидила в отношении роста волос на лице.

Каким бы досадным это ни было, Интернет изобилует анекдотическими сообщениями об успехах, начиная от результатов, полученных в течение 3 месяцев до 1 года.

Несмотря на то, что существует множество анекдотических сообщений об успехе миноксидила в отношении роста волос на лице, их следует интерпретировать с осторожностью. В конце концов, многие сторонники Миноксидила на популярных сайтах социальных сетей, таких как Youtube, Instagram и Reddit, могут иметь личные планы по продвижению этого продукта (например, платное спонсорство). О неблагоприятных побочных эффектах может не сообщаться, и могут публиковаться только положительные анекдоты (это известно как предвзятость сообщения).

Следовательно, мы должны проявить должную осмотрительность и обратиться к науке, чтобы выявить побочные эффекты миноксидила. Доказательства показывают, что миноксидил в целом безопасен. Однако пользователи должны знать о некоторых побочных эффектах. Прежде всего, это феномен телогенового оттока. Это относится к выпадению существующих волос в течение первых 1-2 недель после местного применения. Это происходит в результате воздействия миноксидила на волосы, которые уже находятся в фазе телогена. Это временный побочный эффект, поскольку впоследствии фолликулы начнут более здоровую фазу анагена.Однако, чтобы извлечь из этого пользу, необходимо длительное использование миноксидила.

Вторичные побочные эффекты включают, помимо прочего, дерматит (воспаление кожи, приводящее к покраснению и зуду), сердцебиение и аллергические кожные реакции [6]. Кроме того, коммерческие растворы миноксидила содержат пропиленгликоль, который обычно вызывает зуд, покраснение и сушку кожи [3].

Принимая во внимание побочные эффекты миноксидила, а также долгосрочное использование препарата для продолжения получения от него пользы, разумно критически проанализировать литературу по альтернативным натуральным средствам от роста бороды.Из них мы рассмотрим эфирные масла перечной мяты и розмарина. Они включают основные ингредиенты нашей смеси масел для бороды Manbasics Mojito Beard Oil Blend.

Эфирное масло мяты перечной

Мята перечная ( Mentha piperita) хорошо известна своими лечебными свойствами, которых очень много. Снимает газы и вздутие живота, способствует расслаблению и снятию стресса, а также кондиционирует кожу. Эти преимущества можно отнести к ментолу, который является основным ингредиентом эфирного масла мяты перечной [7].Ментол широко изучался с точки зрения его противовоспалительного, антиоксидантного и противомикробного действия [8]. Как мята перечная (и, в частности, ментол) способствовала росту волос?

Недавнее исследование, опубликованное в 2014 году, попыталось оценить именно это. Исследователи случайным образом разделили грызунов на 4 отдельные группы — физиологический раствор (обычная соленая вода), миноксидил, эфирное масло жожоба и эфирное масло мяты перечной. Через 4 недели грызунов оценивали на предмет роста волос.Было показано, что масло перечной мяты ускоряет рост волос начиная со 2-й недели, а на 3-й неделе оно быстро опережает физиологический раствор, масло жожоба, и даже миноксидил . Действительно, в конце исследования (4 неделя) исследователи заметили, что масло перечной мяты привело к росту волос на ошеломляющие 92%, в отличие от миноксидила, которое привело к росту волос на 55% [9]. Этот рост волос измерялся с точки зрения толщины дермы, количества волосяных фолликулов и даже глубины фолликулов.

Эфирное масло розмарина

Розмарин ( Rosmarinus officinalis) также традиционно славится своими антиоксидантными, противовоспалительными и даже противоопухолевыми эффектами [10, 11].Несмотря на то, что исследований, направленных на оценку его эффективности в отношении роста волос на лице, мало, в литературе в целом поддерживаются его антиандрогенные эффекты при андрогенной алопеции (выпадении волос). Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что эфирное масло розмарина улучшает рост волос у мышей, ингибируя 5α-редуктазу. 5a-редуктаза — это фермент, который участвует в развитии выпадения волос [12].

Другое исследование, проведенное в 2015 году, пролило больше света на механизмы действия, лежащие в основе роста волос, наблюдаемые при местном применении эфирного масла розмарина.В этом рандомизированном сравнительном исследовании оценивалось влияние эфирного масла розмарина по сравнению с миноксидилом у пациентов, страдающих выпадением волос. Через 6 месяцев исследователи заметили, что обе группы испытали рост волос в 3 и 6 месяцев.

Хотя эти результаты не предполагают, что эфирное масло розмарина превосходило миноксидил, интересно отметить, что натуральное средство работало так же хорошо, как коммерческое фармакологическое лекарство. Кроме того, исследователи отметили, что пациенты в группе миноксидила испытывали зуд кожи головы в большей степени и с большей частотой на обеих временных отметках [13].

Доказательства до сих пор подтверждают использование миноксидила для стимулирования роста волос на лице, хотя и с побочными эффектами, которые в основном связаны с кожей. Однако основная критика Миноксидила заключается в том, что он культивирует зависимость. Исследования механизмов его действия показывают, что для поддержания устойчивого роста волос на лице необходимо постоянное использование миноксидила. Это может быть дорогостоящим не только с финансовой точки зрения, но и с точки зрения связанных с кожей побочных эффектов.Зуд, жирность, сухость и аллергический контактный дерматит — все это потенциальные побочные эффекты. Кроме того, из-за его сосудорасширяющего действия пациентам с сердечными заболеваниями, дисфункцией щитовидной железы или страдающим лабильным или хронически низким артериальным давлением следует проявлять осторожность при его использовании. Этим пациентам перед применением обязательно следует проконсультироваться со своим врачом. Любое внезапное падение артериального давления у этой группы пациентов может привести к недостаточной перфузии жизненно важных органов.

Natural Remedies vs.Рецепт

Масло мяты перечной явно превосходит миноксидил в росте волос — что касается исследований на животных. Масло розмарина показало, что оно более чем равно миноксидилу. Кроме того, эти 2 соединения обладают множеством дополнительных полезных свойств ввиду их комбинированного антиоксидантного, противовоспалительного и антимикробного действия. Другими словами, смесь Manbasics Mojito Blend не только способствует росту бороды, но также поддерживает гигиену бороды и здоровье подлежащей кожи.

1. Заппакоста, А.Р., Восстановление облысения у пациента, получающего миноксидил по поводу гипертонии. N Engl J Med, 1980. 303 (25): p. 1480-1.

2. Haddy, F.J., P.M. Vanhoutte и M. Feletou, Роль калия в регулировании кровотока и артериального давления. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol, 2006. 290 (3): стр. R546-52.

3. Росси, А., et al., Использование миноксидила в дерматологии, побочные эффекты и недавние патенты. Recent Pat Inflamm Allergy Drug Discov, 2012. 6 (2): p. 130-6.

4. Varothai, S. and W.F. Бергфельд, Андрогенетическая алопеция: новые данные о лечении, основанные на фактических данных. Am J Clin Dermatol, 2014. 15 (3): стр. 217-30.

5. Blume-Peytavi, U., et al., Эффективность и безопасность нового препарата 5% миноксидила при андрогенной алопеции у мужчин: рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование не меньшей эффективности. J Cosmet Dermatol, 2019. 18 (1): с. 215-220.

6. Ingprasert, S., et al., Эффективность и безопасность 3% -ного лосьона с миноксидилом для улучшения бороды: рандомизированное двойное маскированное плацебо-контролируемое исследование. J Dermatol, 2016. 43 (8): p. 968-9.

7. Hills, J.M. and P.I. Ааронсон, Механизм действия масла мяты перечной на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта. Анализ с использованием электрофизиологии патч-клампа и фармакологии изолированных тканей у кролика и морской свинки. Гастроэнтерология, 1991. 101 (1): с. 55-65.

8. Комар, К.М. и Д.Ф. Кирби, Фитопрепараты в гастроэнтерологии. J Clin Gastroenterol, 2005. 39 (6): p. 457-68.

9. О, J.Y., M.A. Park, and Y.C. Kim, Масло перечной мяты способствует росту волос без признаков токсичности. Токсикологические исследования, 2014. 30 (4): с. 297-304.

10. Altinier, G., et al., Характеристика местных противовоспалительных соединений в Rosmarinus officinalis L. J Agric Food Chem, 2007. 55 (5): p. 1718-23.

11. Bernardes, W.A., et al., Антибактериальная активность эфирного масла Rosmarinus officinalis и его основных компонентов в отношении патогенов полости рта. Z Naturforsch C, 2010. 65 (9-10): стр. 588-93.

12. Murata, K., et al., Стимулирование роста волос с помощью экстракта листьев Rosmarinus officinalis. Phytother Res, 2013. 27 (2): с. 212-7.

13.Panahi, Y., et al., Масло розмарина против 2% миноксидила для лечения андрогенной алопеции: рандомизированное сравнительное исследование. Skinmed, 2015. 13 (1): с. 15-21.

Комментарии будут одобрены перед появлением.

Как быстро отрастить бороду

Неважно, хотите ли вы заполнить неоднородную бороду, впервые отрастите бороду или задаетесь вопросом, как быстро отрастить бороду, т.е. неприкрытым лесорубом на рекордных скоростях — вам нужно знать одно: чудодейственного препарата не существует.Конечно, одна или две добавки могут ускорить процесс — и мы рассмотрим это, — но быстро отрастить бороду в первую очередь зависит от вашего образа жизни. Парням, которые во всех отношениях более здоровы, будет легче быстро отрастить бороду, и их борода также будет сильнее и мягче. Если вы хотите воспользоваться этой тройкой преимуществ, следуйте этим пяти советам, чтобы сделать гриву лучше, быстрее и сильнее.

1. Поддерживайте хороший режим ухода за кожей
Ваши волосы будут расти здоровее и быстрее, если кожа, из которой они растут, содержится в чистоте и ухоженной.Вы должны смывать из пор излишки масла, грязи и сажи, очищая поры дважды в день — утром и вечером. Дважды в неделю наносите нежный отшелушивающий скраб, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, которые забивают поры и вызывают высыпания. Затем используйте питательный увлажняющий крем или масло для увлажнения и кондиционирования кожи (а также волос и их фолликулов!). Все это должно улучшить цвет лица, но также задаст темп для более здорового и быстрого роста волос.

2.Добавка с витаминами группы B
Есть несколько витаминов группы B, которые могут помочь вашим волосам расти быстрее. Наиболее широко используется биотин (витамин B7). Небольшая ежедневная добавка даст вам наибольший толчок из всех советов из этого списка. Спросите своего дерматолога о лучшей дозировке для вас, хотя доктор Джеймс Коллайер из современной дерматологии в Сиэтле предлагает 2,5-5 мг в день. Но не игнорируйте другие советы, особенно №3, если вы начнете полагаться на биотин для роста волос. Пейте много воды при добавлении биотина, чтобы предотвратить сухость кожи и высыпания.Биотин укрепляет белки в волосах, коже и ногтях (называемые кератинами) и помогает каждому стать сильнее и быстрее. Вы, вероятно, впервые заметите это на своих ногтях. Другие витамины группы B, о которых стоит спросить у врача, — это тиамин (B1), рибофлавин (B2), ниацин (B3). Это так называемые «витамины группы B», которые также укрепляют те же белки в волосах, коже и ногтях.

3. Оставайтесь гидратированными
Все ваше тело работает резко и эффективно, когда оно хорошо гидратировано — вплоть до клеточного уровня.И от этого страдают и волосы: клетки не регенерируют так быстро, и они не получают достаточного количества витаминов и питательных веществ, поскольку организм не может должным образом распределять эти питательные вещества при обезвоживании. Таким образом, помимо бороды медленнее , обезвоженный человек также будет иметь более грубую и сухую бороду. Выпить! Коллиер цитирует Институт здоровья, когда рекомендует 64-80 унций. воды ежедневно для взрослых мужчин.

4. Высыпайся
Сон также важен для правильного питания тела — вплоть до волосков на подбородке.Коллайер говорит, что 7-8 часов в сутки обязательно. Клеточный оборот ускоряется, пока мы спим, а это означает, что большая часть роста и исцеления вашего тела происходит за одну ночь. Вы не дадите своим более здоровым и сильным клеткам шанса на борьбу, если лишите их отдыха и перезарядки. Точно так же кровоток в организме замедляется, когда он плохо отдыхает, и это отсутствие кровообращения означает, что меньшее количество питательных веществ и витаминов достигает места назначения. (Подобно обезвоживанию.) Поскольку волосы не получают столько питательных веществ, они не растут так быстро и крепко.Фактически, это также может привести к выпадению волос на голове в дополнение к повреждению бороды. (Примечание: почему бы не усилить пользу для вашей кожи с помощью ночного крема?)

5. Соблюдайте здоровую сбалансированную диету
В дополнение к добавкам витамина B вы можете стимулировать рост волос с помощью диеты, основанной на белках, овощи, цельнозерновые продукты, сыр и йогурт. Это гарантирует, что вы получите все необходимые питательные вещества для крепкого и эффективного роста волос. Сосредоточьтесь на продуктах, богатых витаминами A, B, C и E в дополнение к белкам.Вот краткий список для вашего следующего похода за продуктами: яйца, миндаль, цельнозерновые продукты, сыр, йогурт, лосось, курица, листовая зелень, морковь, бобовые, авокадо, лук, сладкий картофель и помидоры. Дополните этот список другими продуктами, богатыми питательными веществами, и вы должны направить в кровоток все необходимые витамины и белки для максимального роста и силы волос.

Смотреть следующий:

Как United Arrows стали одним из самых крутых брендов на планете

Рост волос на лице у пациента с псориазом

Рита С Матос

Тьяго Торрес

Кейс

Женщина, 47 лет, с хроническим псориазом бляшечного типа в течение последних 18 лет, но в остальном здоровая, обратилась с жалобами на рост волос на лице через три месяца после начала системной терапии циклоспорином (3.5 мг / кг / сут). Пациент ранее лечился местными средствами и фототерапией узкополосным ультрафиолетом B (NB-UVB). При физикальном обследовании у нее был отмечен рост волос на лице и уменьшение тяжести псориаза (рис. 1). Никаких других кожных повреждений или симптомов не обнаружено.

Рисунок 1. Клинический внешний вид волос на лице пациента

Вопрос 1

Каков патогенез этого явления?

Вопрос 2

Какая этиология гипертрихоза наиболее вероятна у этого пациента?

Вопрос 3

Есть ли другие возможные побочные эффекты?

Вопрос 4

Как бы вы поступили с этим пациентом?

Ответ 1

Гипертрихоз — это чрезмерный рост волос на любой части или на всем теле по сравнению с людьми того же возраста, пола и расовой группы. ¹ Основной патогенез остается неизвестным. ^2,3 Гипертрихоз обычно классифицируют как генерализованный или локализованный. Каждый из этих типов делится на врожденные и приобретенные подтипы. ¹ Это может быть проявлением более общей медицинской проблемы. Возможные причины приобретенного гипертрихоза приведены в таблице 1. ¹

Гипертрихоз не следует путать с гирсутизмом, который определяется как индуцированный андрогенами рост терминальных волос у женщин и детей по мужскому типу.Гирсутизм является андрогенозависимым, а гипертрихоз — нет. ¹

Ответ 2

Наиболее вероятной этиологией гипертрихоза у этого пациента является терапия циклоспорином. Циклоспорин — эффективный препарат, применяемый для лечения псориаза. ^4–6 Это иммуномодулирующий агент, который связывается с циклофилином, цитоплазматическим белком. Циклоспорин прерывает сигнальный путь для продукции интерлейкина-2 и ингибирует пролиферацию кластера дифференцированных 4 (CD4) Т-лимфоцитов. ⁷ Одним из возможных механизмов гипертрихоза может быть экспрессия нескольких факторов роста и продукция других цитокинов. ^2,4

Гипертрихоз — один из наиболее частых побочных эффектов системной терапии циклоспорином, хотя частота случаев, о которых сообщается, значительно различается. ⁸ Это дозозависимое явление, которое обычно отмечается через несколько месяцев после начала терапии циклоспорином. ¹ Другие возможные показания для применения циклоспорина включают ревматические заболевания (например, ревматоидный артрит), язвенный колит и различные другие иммуноопосредованные заболевания.Циклоспорин также является основой иммуносупрессии у реципиентов трансплантата, особенно при трансплантации почек. ³

Ответ 3

Циклоспорин вызывает и другие кожные побочные эффекты, такие как эпидермальные кисты, волосяной кератоз, акне, фолликулит и гиперплазия сальных желез. ⁸ Остальные побочные эффекты приведены в таблице 2.

Ответ 4

Прекращение терапии циклоспорином приводит к прогрессивному разрешению индуцированного гипертрихоза. ^3,9 Решение о прекращении системного лечения должно включать оценку риска и пользы для этого конкретного пациента. Псориаз пациента, вероятно, обострится после прекращения приема циклоспорина. Другие возможные системные методы лечения можно рассматривать в индивидуальном порядке. Эти системные методы лечения включают метотрексат, ацитретин или биологические агенты (анти-TNF α , анти-p40 и анти-IL17). ¹⁰

Когда невозможно отменить циклоспорин, с гипертрихозом можно справиться физическими методами (например, выщипыванием, восковой эпиляцией, бритьем), химической депиляцией, лазерными источниками или фармакологическим лечением эфлорнитином для местного применения. ¹

Ключевые моменты

• Гипертрихоз — один из наиболее частых побочных эффектов системной терапии циклоспорином. Это зависит от дозы и обычно отмечается через несколько месяцев после начала терапии.
• Прекращение приема циклоспорина приводит к прогрессивному разрешению индуцированного гипертрихоза.

Авторы

Рита С. Матос, доктор медицины, стажер общей практики, Unidade de Saúde Familiar São Bento — Agrupamento de Centros de Saúde de Gondomar, Португалия[email protected]

Тьягу Торрес, доктор медицинских наук, дерматолог, отделение дерматологии и исследовательское отделение дерматологии, Госпиталь Порту; Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar, Университет Порту, Португалия

Конкурирующие интересы: Помимо этой работы, Тиаго Торрес получил оплату от Pfizer, Abbvie, Novartis, Janssen, MSD, Leo-Pharma и Lilly за членство в совете директоров, консультации, свидетельские показания экспертов и выступления. Он также получил гранты от MSD и Leo-Pharma; а Pfizer, Abbvie, Novartis, Janssen, MSD и Leo-Pharma покрыли расходы.

Происхождение и экспертная оценка: Не заказан, независимая экспертная оценка.

Список литературы

1. Valia, RG. Гипертрихоз. Индийский журнал J Dermatol 2005; 50 (3): 119–24.
2. Сюй В., Фан В., Яо К. Циклоспорин — стимулированный рост волос из фолликулов вибрисс мыши в модели органной культуры. Журнал Биомед Рес 2012; 26 (5): 372–80.
3. Паникер В.В., Мэтью А., Дхамрамаратнам, AD. Косметически обезображивающие побочные эффекты циклоспорина.Международный журнал трихологии 2012; 4 (1): 50.
4. Rosmarin DM, Lebwohl M, Elewski BE, Gottlieb AB. Циклоспорин и псориаз: Консенсусная конференция Национального фонда псориаза, 2008 г. J Am Acad Dermatol 2010; 62 (5): 838–53.
5. Кларк П. Псориаз. Aust Fam Physician 2011; 40 (7): 468–73.
6. Amor KT, Ryan C, Menter A. Использование циклоспорина в дерматологии: Часть I. J Am Acad Dermatol 2010; 63 (6): 925–46.
7. Lei HL, Ku WC, Sun MH, Chen KJ, Lai JY, Sun CC. Циклоспорин — удлиненные ресницы, индуцированные глазными каплями: отчет о болезни.Case Rep Ophthalmol 2011; 2 (3): 398–400.
8. Райан К., Амор К.Т., Ментер А. Использование циклоспорина в дерматологии: Часть II. J Am Acad Dermatol 2010; 63 (6): 949–72.
9. Высоцкий ГП, Дэйли ТД. Гипертрихоз у пациента, получающего терапию циклоспорином. Clin Exp Dermatol 1987; 12 (3): 191–96.
10. Cline A, Hill D, Lewallen R, Feldman SR. Текущее состояние и перспективы биологических методов лечения псориаза. Эксперт Рев Клин Иммунол 2016; 6: 1–15.

Переписка afp @ racgp.org.au

Открытие или сохранение файлов

Файлы на веб-сайте можно открывать или загружать и сохранять на свой компьютер или устройство.

Чтобы открыть, щелкните ссылку, ваш компьютер или устройство попытается открыть файл с помощью совместимого программного обеспечения.

Чтобы сохранить файл, щелкните ссылку правой кнопкой мыши или щелкните ссылку и выберите «Сохранить как …». Следуйте подсказкам, чтобы выбрать место.

Типы файлов

PDF Большинство документов на веб-сайте RACGP имеют формат Portable Document Format (PDF).