Средства чтобы обувь не пахла потом: Как убрать запах пота из обуви народными и специальными средствами

Как избавиться от неприятного запаха пота ног в обуви – простые решения

Запах в обуви появляется по ряду причин, в течение жизни с такой проблемой сталкивался практический каждый. Человек стесняется разуваться вне дома, что значительно снижает качество жизни. Запах может быть настолько сильным и неприятным, что многие утилизируют дурнопахнущую пару, так как почувствовать вонь может не только владелец, но и окружающие. Но что делать, если неприятный аромат возникает из совсем новой пары или из любимой. Избавиться от запаха в обуви можно как домашними средствами, так и специальными приобретенными в магазинах.

Содержание статьи:

Причины неприятного запаха пота из обуви

Неприятному запаху обуви предшествует потение ног у человека.  Однако, возникает аромат не от самого пота, а в процессе жизнедеятельности бактерий, которые размножаются во влажной среде. Самой распространенной причиной является плохая гигиена, в некоторых случая провоцирует запах заболевание. Неприятный аромат может почувствовать человек, страдающий грибком стопы, сахарным диабетом, патологиями сердечно-сосудистой системы, а также находящийся в пожилом возрасте и по многим другим причинам.

Если никаких заболеваний не выявлено, то причиной чаще всего становятся:

1. Некачественные материалы, из которых изготовлена обувь или синтетические носки.
2. Жаркая погода.
3. Бег или быстрая ходьба.
4. Чрезмерное употребление в пищу пряностей и специй.
5. Вредные привычки, провоцирующие накапливание шлаков в организме.

От запаха в обуви можно избавиться, только после выявления причины провоцирующей данное отклонение.

Народные средства

Избавиться от запаха в обуви в домашних условиях можно, используя различные проверенные способы.  После применения данных методов погибнет патогенная микрофлора, а запах быстро улетучится.

1. Пищевая сода помогает от запаха обуви. Добиться результата очень просто, достаточно на ночь насыпать в пару, которую планируется использовать завтра, сухой порошок, а утром перед тем, как обуваться, его высыпать. Сода выступает адсорбентом лишней влаги и ароматов.
2. Холод негативно влияет на бактерии. Полного их уничтожения можно добиться, если заморозить обувь. Поместите ее в морозилку в пакете на ночь, а утром после оттаивания от аромата не останется следа.
3. Обработка спиртом внутри. С помощью уксуса избавиться от запаха в обуви очень легко.  Можно также протереть перекисью водорода или бороной кислотой, запаха в данной обуви после такой обработки больше не будет.
4. Старые газеты впитают дурной аромат. Рекомендуется оставить набитой на сутки.
5. Необычным, но эффективным способом является наполнитель для кошачьего туалета в мешочке или носке. Если поместить их на ночь внутрь, то к утру наполнитель впитает все ненужное.
6. Молотый кофе. Применяют, как и кошачий наполнитель. Также в обувь можно поместить сухие чайные пакетики.
7. Если цвет обуви позволяет, можно обработать поверхность внутри йодом, чтобы убрать запах обуви.
8. Как натуральный дезодорант сработают апельсиновые корки, оставленные на ночь в обуви.

Народные средства от запаха занимают сутки, когда времени нет, от неприятного запаха в обуви можно избавиться быстро, используя специальные средства.

Специальные средства

Если после того, как человек разувается, возникает неприятный запах, требуется срочно обработать внутреннюю поверхность спреем или аэрозолем, которые обладают не только ароматическим, но и бактерицидным эффектом.

Наиболее популярными дезодорантами являются:

1. «Саламандер». Включает в себя цитрусовый освежитель и антибактериальное средство.
2. «Ментол Сапфир». Обладает ароматом мяты. Резкий ментоловый аромат на любителя, но с сильным ароматом борется отлично.
3. «Сэлтон». Используется в качестве профилактического и антибактериального средства.
4. «Шоль». Включает в себя современные разработки, эффективно борющиеся с бактериями.
5. «Уют максимум». Имеет порошковый компонент, который впитывает грязь, влагу и неприятный запах.
6. «Лавилин Био Баланс». Отличается натуральным составом.

Эффективным средством от запаха в обуви является обувная стелька. Используйте специальные стельки, если брызгать дезодорантом регулярно забываете.

Приобрести можно следующие виды стелек:

1. Противогрибковые. Хлопковая основа пропитывается раствором, предотвращающим размножение бактерий.
2. Одноразовые. Наиболее гигиеничный вариант, но чтобы запах исчез окончательно, их требуется менять каждый раз перед ноской обуви, в среднем до 20 стелек.
3. Льняные. Имеют антибактериальный эффект.
4. Из активированного угля. Он адсорбирует лишнюю влагу и запах. После ношения данные стельки вынимаются и просушиваются.

Что делать, если ноги сильно потеют

Гипергидроз – заболевание, при котором человек сильно потеет. Важно устранить патологию, которая стала причиной чрезмерной потливости, а также использовать местные средства для ног.

В аптеке рекомендуется приобрести средства, в составе которых имеется формальдегид. Данное вещество убивает микроорганизмы и способствует уменьшению потоотделения, за счет контроля потовых желез.

Самыми эффективными считаются следующие препараты:

1. Формидрон. Имеет жидкую форму. Необходимо на 30 минут наносить на ноги, после чего смыть, не используя мылящихся веществ.
2. Формагель. Обладает эффектом дезодоранта. Используется как предыдущее средство.
3. Ферномил. Комплексный препарат воздействует на такие проблемы на ногах, как мозоли и бородавки.
4. Малавит. Дополнительно назначается при кожных патологиях. Крем наносится два раза в день.
5. Борозин. Высыпается во внутрь в течение 5 дней. Эффекта хватает надолго.

Пациентам с гипергидрозом назначается ионофорез. Курс направлен на воздействие током и проникновение заряженных ионов. Применяется для уменьшения потливости в области подмышек, ладонях и прочих областях. Запрещено проводить при беременности, заболеваниях сердца, эпилепсии, при наличии металлических имплантатов.

Народная медицина предлагает следующие варианты избавления от потливости:

1. Ванночки для ног — лавровые листики завариваются в кипятке в пропорциях 3л воды на 20 шт.
2. С отваром дубовой коры. Ежедневно делать ванночки в течение 30 минут.
3. Обработка ног соком лимона. Перед процедурой принимается ванна с антибактериальным мылом.
4. Компресс из соды. Накладывается на ноги на час, после промывается. Рекомендуется нанести дезодорирующий крем.
5. Ежедневное протирание яблочным уксусом.

Также в домашних условиях можно наносить пасту Теймурова, тальк, крахмал, присыпку.

Профилактические меры по уходу за ногами и обувью

1. Рекомендуется приобрести несколько пар и менять их ежедневно. После носки требуется хорошо просушивать и удалять загрязнения.
2. При частой носке необходимо менять стельки как можно чаще. Удобно купить одноразовые.
3. Одевать модели только по сезону, чтобы предотвратить потение.
4. В период слякоти для сушки лучше использовать электрические приборы, при их отсутствии набивать газетами или бумагой, которые меняются как можно чаще.
5. Качественная кожа и другие натуральные материалы предотвратят потливость, так как такие модели обладают хорошей вентиляцией.
6. Очищать необходимо как внутри, так и снаружи.
7. Ноги необходимо мыть регулярно, используя антибактериальное средство.
8. Смена носков должна происходить ежедневно, выбирать стоит хлопковые изделия.
9. Если требуется длительно носить обувь на работе, лучше иметь запасную пару и переобуваться.
10.  Подбирать модели стоит по размеру, чтобы избежать сдавливания ног.
11. Внутреннюю поверхность обуви рекомендуется обрабатывать специальным дезодорантом, а ноги смазывать кремом.
12. Спортивные модели можно стирать в машинке на ручном режиме.
13. Летом носить только сандалии и шлепанцы.

Предотвратить проблему лучше, чем избавляться от запаха. Следите за гигиеной и выбирайте только качественную обувь и тогда можно не боятся снимать ее вне дома, так как неприятный запах беспокоить не будет.

Как удалить запах пота из обуви

Когда неприятно пахнет обувь, это замечаете не только вы, но и окружающие. Что делать, если пара пахнет потом? Бесконечно покупать новую? Но проблема не только в туфлях, но и вас. Вот несколько советов, как избавиться от запаха пота и предотвратить его появление.

Убираем запах из обуви

Сам по себе пот не пахнет, запах появляется в результате жизнедеятельности микроорганизмов, которые живут в стельках и швах ваших ботинок. Поэтому чтобы избавить обувь от запаха, сначала надо устранить его причину – питательную среду. Для этого:

• пользуйтесь дезодорантами для ног;

• регулярно меняйте стельки;

• просушивайте пару не реже раза в неделю;

• следите за состоянием стоп – лечите грибок.

Время от времени запах будет появляться все равно. Вывести запах можно самостоятельно, и не прибегая к стирке. Используйте:

• пищевую соду – заполните ею ботинок и оставьте на ночь, вытряхните, протрите изнутри и просушите;

• перекись водорода – тщательно протрите ею обувь изнутри, особенно по швам;

• раствор марганцовки (6-8 кристалликов на литр воды) – аналогично перекиси;

• уксус – также протереть изнутри, но затем очень хорошо проветрить, чтобы убрать запах;

• активированный уголь – растолките 10 таблеток и насыпьте слоем внутрь, оставьте на ночь, очистить следы угля поможет пылесос;

• силикагель – купите наполнитель из него в зоомагазине, заполните до верха, оставьте на сутки, вытряхните и просушите;

• замораживание – поместите пару в морозилку на сутки, выньте, просушите и повторите еще раз.

Ответом на вопрос, как удалить запах пота из обуви, могут стать специальные спреи, которые можно купить в магазине. Они содержат антитетические и противогрибковые компоненты, которые убивают вредную среду, но при этом не вредят материалу.

Перед обработкой лучше удалить старую стельку, а по окончании – вложить новую. Можно использовать специальные с активированным углем или гелевые – они не поддерживают рост бактерий.

Важное замечание: если ничего не помогает, и вы не знаете, что сделать, чтобы обувь не пахла, помните, стирка не поможет! После стрики даже текстильная обувь может сесть, деформируются ее элементы. Для очень тяжелых случаев рекомендуется сочетание методов: сначала замораживание, затем обработка перекисью и потом содой. Выбирайте туфли по размеру, не носите тесные модели из кожзама, особенно в жару. Соблюдайте простые правила гигиены и ухода. 

некачественная обувь и потные ноги

Содержание:

Неприятный запах, исходящий от обуви, доставляет ее владельцу массу неприятностей. Человек, ботинки которого испускают специфический аромат, стыдится разуться в гостях и застенчиво поджимает под себя ноги, пребывая в общественных местах. Дабы не краснеть, ловя на себе косые взгляды окружающих, с неприятным запахом в обуви необходимо бороться самым решительным образом.

Прежде чем ступить на тропу войны с отвратительным «ароматом», источаемым вашими ботинками, постарайтесь доподлинно установить первопричину его появления.

Ищем и устраняем причину запаха

Чрезмерная потливость ног

В том случае, когда причиной дурного запаха обуви является патологическая потливость ступней, для борьбы с гипергидрозом применяйте всевозможные домашние и аптечные средства, например:

• спреи-антиперспиранты;
• дезодорирующие и вяжущие пасты, мази, порошки и кремы;
• ванночки с отварами растений, содержащими большое количество танинов.

Чтобы обувь не успевала пропитаться потом, обзаведитесь несколькими парами однотипных туфель и носите их попеременно. Помимо того, постоянно держите при себе запас чистых хлопковых носков и меняйте их при каждом удобном случае.

Ненадлежащий уход

• Чтобы недавно купленные ботинки не приобрели затхлого запаха, каждый вечер извлекайте из них стельки и подвешивайте их на бельевую веревку, а сами башмаки выставляйте для проветривания на балкон либо в другое, продуваемое сквозняком место.
• Если днем шел дождь и ботинки отсырели, набейте их старыми газетами. Сухая тонкая бумага вытянет из кожи влагу, а вместе с ней уйдут и дурные запахи.
• Купите для своей обуви специальную электрическую сушилку, оснащенную ионизатором и маленькой ультрафиолетовой лампой. Такой миниатюрный приборчик не только эффективно сушит обувь, но и уничтожает имеющиеся в ней бактерии, которые и являются первопричиной возникновения пренеприятного амбре.

Некачественная обувь

Свой запах имеет не только ношеная, но и совершенно новая обувь, причем пахнет она не всегда одинаково. Если дорогие фирменные ботинки, как правило, источают благородный аромат хорошо выделанной кожи, то супермодные клеенчатые сапожки с рынка могут испускать запах, которому позавидуют даже скунсы.

В том случае, когда вам «повезло» стать обладателем такой плохо пахнущей пары ботинок, попробуйте вывести специфический запах синтетики и дешевого клея следующим образом:

1. На целые сутки выставьте пару на балкон либо на подоконник.
2. Если длительное проветривание не дало ожидаемого результата, засыпьте в каждый ботинок несколько ложек пищевой соды, встряхните башмаки, чтобы кристаллики бикарбоната натрия распределились по всей внутренней поверхности обуви, и оставьте ботинки в таком виде на всю ночь. Будучи сильным абсорбентом, сода впитает в себя дурные запахи, вам же нужно будет лишь вытряхнуть обувь и удалить остатки содового порошка пылесосом.
3. Если не помогла обработка содой, воспользуйтесь перманганатом калия. Протрите подкладку и стельки тампоном, смоченным в густо-розовом растворе марганцовки.

Если же, несмотря ни на что, ботинки упорно продолжают вонять, выбросьте их и купите другие, пусть и не такие нарядные, зато качественные и из натуральной кожи.

Ликвидируем последствия

Сорбенты

Удалить въевшийся запах застарелого пота вам помогут сорбенты – вещества, обладающие способностью активно поглощать газы и жидкости из окружающей среды.

В качестве таковых вы можете использовать:

• активированный либо древесный уголь;
• тальк;
• квасцы;
• детскую присыпку;
• пищевую соду;
• спитой высушенный чай;
• крахмал;
• поглотитель запахов для холодильников;
• гранулированный наполнитель для кошачьих туалетов.

Способ применения всех вышеперечисленных препаратов практически одинаков.

Засыпьте 1-2 столовые ложки любого из этих средств в тонкий хлопчатобумажный носок или холщовый мешочек и вложите его внутрь ботинка. Эту же операцию проделайте со вторым башмаком. Через 10-12 часов извлеките мешочки с препаратом из обуви.

Стирка

По понятным причинам этот способ удаления запаха не годится для модельной кожаной обуви, но кеды, парусиновые туфли или текстильные кроссовки можно выстирать в автоматической стиральной машине. Для этого сначала вымойте их вручную, после чего уложите в сетчатый мешок и загрузите в барабан машины вместе с несколькими старыми тряпками. Стирку производите в режиме «Деликатные вещи, без отжима».

Дезинфицирующие и дезодорирующие химические средства от запаха пота в обуви

Для обеззараживания обуви и устранения запаха протрите внутреннюю поверхность башмаков тампоном, смоченным в:

• растворе марганцовки;
• столовом уксусе;
• аптечной перекиси водорода;
• салициловом спирте либо водке;
• нашатыре.

Проводя такую обработку, будьте осторожны. Все вышеперечисленные жидкости довольно агрессивны, поэтому они могут растворить краску или даже разъесть синтетическую обувную подкладку.

Как избавиться от неприятного запаха в обуви? Поможет мороз!

Как ни странно это звучит, но гнилостный дух (а вернее, бактерий, его производящих) можно выморозить. Чтобы убить бацилл, вымытые и просушенные туфли «с душком» упакуйте в плотный полиэтиленовый пакет и положите его в низкотемпературную морозильную камеру. Через 7-8 часов извлеките обувь из холодильника и поставьте ее на просушку.

Способ этот хоть и экзотический, но весьма действенный, единственный его недостаток состоит в том, что он не пригоден для обработки обуви, сделанной из лаковой и искусственной кожи.

90000 5 Ways Your Poop Can Advise You on Health 90001 90002 Poop and your health 90003 90004 90005 (Image credit: Toilet sign photo via Shutterstock) 90004 A person’s poop can say a lot about his or her health. How often you go to the bathroom, and how much waste you expel, can indicate your general digestive health. 90005 90004 «The digestive tract contains more bacterial cells than there are cells in the entire body,» said Dr. Jean-Pierre Raufman, a gastroenterologist at University of Maryland School of Medicine.»It’s very important that our bowels work well to absorb necessary nutrients but also keep out any foods, chemicals and germs that could do us harm.» 90005 90004 While most people probably do not want to put much thought into pooping, it’s an essential body function that can tell them if something is wrong. A change in bowel movements could be due merely to a change in diet, but it could also mean the body is fighting an infection or dealing with a serious condition. 90005 90004 Here are five hints that your poop could be giving you about your health.90005 90002 Color 90003 90004 90005 (Image credit: Shutterstock) 90004 Stool color is often a reflection of what you eat. While various shades of brown are considered normal, some colors like black or yellow are not. 90005 90004 «Black stool could indicate bleeding in the stomach or the first part of the small intestine,» Raufman said. 90005 90004 Iron supplements can darken the stool to more of a dark green, he added. Taking bismuth-containing medicines, such as Pepto-Bismol, or eating black licorice or blueberries also may cause black stools.90005 90004 Bright red stool usually suggests that blood is coming from the lower part of the digestive system, such as the large intestine, rectum or anus. 90005 90004 Pale white or yellow stool also can mean a problem. 90005 90004 «The reason why stool is brown is because of our normal production of bile,» Raufman said. «If there’s a problem with bile flow, that may mean a problem like cancer of the bile ducts, or pancreatic cancer or hepatitis.» 90005 90002 Shape 90003 90004 90005 (Image credit: Shutterstock) 90004 A change in stool shape also could be cause for concern.Stools that are narrow and pencil-thin are thought by some experts to be a symptom of colon cancer. 90005 90004 «It could be a sign of obstruction in the lower part of the colon,» which means the bowel is partially blocked, getting in the way of the fecal matter that is passing through, Raufman said. 90005 90004 Another sign of a potential problem is soft stool. Stool that sticks to the side of the toilet bowl, or is difficult to flush, could indicate the presence of too much oil. 90005 90004 «Oil floats, so you’ll see it in the water,» Raufman said.»They look like fat droplets, which can mean the body is not absorbing the fats properly.» Diseases such as chronic pancreatitis block the body from properly absorbing fat. 90005 90004 Whether stool floats depends on how much gas is in it. «Generally, stool that sinks or floats do not mean there’s a problem,» he said. 90005 90002 Smell 90003 90004 90005 (Image credit: Shutterstock) 90004 Though the smell of poop can be rather unpleasant, smells that are particularly strange or foul should not be ignored.90005 90004 «It’s hard to tell people that stool can smell even worse, but it can,» Raufman said. «If there is a change in your stool that persists or is unusual, you should see your doctor.» 90005 90004 Stool is made up of undigested food, bacteria, mucus and dead cells. It usually smells bad because of the bacteria and parasites, but it also can have compounds that produce an especially unpleasant smell. 90005 90004 «If you have blood in your stool, that usually comes with a particular strange odor,» he said.»Also, stool with a lot of fat can smell particularly bad.» 90005 90004 Reasons for a foul smell could include certain medications, having food that’s been stuck in the colon for too long, or having an infection, he said. 90005 90002 Constipation 90003 90004 90005 (Image credit: Devin_Pavel / Shutterstock.com) 90004 Dry, hard stools that are hard to eliminate are a sign of constipation. People who are constipated may have bowel movements fewer than three times a week. 90005 90004 Constipation is a common complaint, and most people experience it at least once in their lives.More than 4 million Americans have frequent constipation, according to the National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. 90005 90004 Constipation could be caused by a number of factors, including a poor diet, lack of exercise, certain medications, lack of fluids or various bowel disorders. 90005 90004 If ignored, constipation could lead to complications such as hemorrhoids or rectal bleeding. The best way to relieve symptoms is to follow a well-balanced high-fiber diet, drink plenty of water, try to exercise regularly and go to the bathroom when you feel the urge.90005 90002 Diarrhea 90003 90004 90005 (Image credit: Piotr Marcinski / Shutterstock) 90004 Diarrhea happens when loose, watery stools pass through your bowels too quickly. Generally it lasts one or two days and goes away on its own. 90005 90004 «It’s a normal way for the body to get rid of toxic substances, like bacteria or viral infections,» but it also can lead to dehydration, Raufman said. 90005 90004 Parasites found in water and food can enter the body and disrupt the digestive system, causing diarrhea that can last several days.90005 90004 Diarrhea also can suggest a more serious problem. Diarrhea that lasts for at least four weeks may be a sign of a chronic disease, such as irritable bowel syndrome or Crohn’s disease. 90005 90004 But diarrhea also could be a sign of chewing gum that contains sugar alcohol, such Xylitol or sorbitol. Raufman said, «Someone who chews one or two packs of sugar-free gum a day could also get diarrhea.» 90005 .90000 What Dark Urine Means, and 13 Other Things Your Pee’s Color and Smell Is Trying To Tell You 90001 90002 How can I get you interested in reading an article encouraging you to look at your own pee? Let’s try this: the average person pees up to eight times a day, emptying a cumulative 6.5 cups of urine out of your bladder. I bet you had no idea, right? 90003 90002 But besides eating up a considerable amount of your time, the fact that you have to pee so often means you should probably start speaking your bladder’s language.After all, pee can tell you if you’re well-hydrated, if you’re dehydrated, if you are developing certain types of illnesses, or if you are eating a ton of asparagus. It can help you catch health problems, like UTIs, before they get crazy-bad, and it can help you make better decisions about your life (like committing to drink more water each day, or committing to writing yourself a note every time you have beets for lunch, so that you do not think you’re dying when you pee three hours later). 90003 90002 Ready to investigate the colors and smells that give you a little peek at the inner workings of your body, every time you sit down to pay the water bill? Then come along with me on a wild adventure to your bladder (come on, it’ll only take two minutes, and it’s not that gross).90003 90008 Colors 90009 90008 Totally Clear Pee 90009 90002 Well, are not you well-hydrated. I bet you drink a bottle of water every morning right when you wake up, just like Cameron Diaz told you to. But do exercise care — it is actually possible to drink too much water. 90003 90008 Pale Yellow 90009 90002 The most classic pee shade around, the LBD of pee colors.You’re well-hydrated, but not so well-hydrated that it’s weird, like Madam Clear Pee above. Good for you! If nothing else, at least you have this going for you.90003 90008 Bright Yellow 90009 90002 You just took a multi-vitamin, right? But the nearly neon urine is not a sign of your new vitamin-related superpowers; bright yellow pee is just a side effect of B2, which is included in most multi-vitamins. Did you know that B2 is the same as riboflavin? Well, now you do. 90003 90008 Dark Yellow / Amber 90009 90002 You’re dehydrated, possibly because of excess caffeine consumption, too much exercise, or being overheated. Drink some water now, friendo. 90003 90008 Orange 90009 90002 Sometimes, pee can turn orange after you eat foods with orange coloring in them, or take certain medications.But orange pee can also be a sign of dehydration, as well as a liver condition. Drink some water, and talk to your doctor if you keep seeing carrot-colored wee in the bowl. 90003 90008 Brown 90009 90002 Brown pee could mean that you have a liver or kidney problem, a UTI, or that you’ve taken certain antibiotics or a laxative that contains the ingredient senna. It could mean that you are wildly, crazily dehydrated. It could even mean that you’ve just eaten an excess of fava beans, Dr. Lechter. Drink some water, and keep an eye on your pee — if the color persists, talk to your doctor.90003 90008 Pink / Red 90009 90002 You may have recently eaten rhubarbs, blackberries, or those dreaded tricksters, beets (which can also make your poop turn disturbing shades of red). But if you have not, pink pee can also be caused by certain antibiotics used to treat tuberculosis, or taking Ex-Lax or Thorazine. If none of the above apply to you, get thee to a doctor’s appointment — you may have blood in your urine, and blood in urine can signify an intense UTI, kidney stones, mercury poisoning, and other bad stuff.90003 90008 Green-ish 90009 90002 Asparagus! The culprit behind greenish pee is almost always asparagus. Green-ish asparagus pee is als 90003.90000 10 EVERYDAY IDIOMS | PHRASES RELATED TO SHOES | AMERICAN ENGLISH PHRASES 90001 90002 Tagged With: Idioms 90003 90002 90005 90006 90003 90002 90009 YouTube blocked? 90010 Click here to see the video. 90003 90002 All the vocabulary you need to go shoe shopping! Please SHARE it with everyone you know who loves shoes! … oh, and everyone you know who’s studying English. 90003 90002 90009 Video Text: 90010 90003 90002 David is such a goody two-shoes. 90003 90002 Hey! 90003 90002 Do you know this idiom? 90003 90002 If not, watch this video.We’re going to go over idioms related to shoes. 90003 90002 What does goody-two-shoes mean? 90003 90002 It means somebody who, here’s another phrase, sucks up to somebody. Somebody who’s always being extra good, above and beyond what’s normal. And usually, it’s a negative phrase. You think of someone being good is a good thing, but in certain contexts, they start to seem like not real, and like they’re just doing this to try to please somebody, or to get some sort of outcome, then you might call that person a goody two-shoes.90003 90002 You’re not really a goody two-shoes. 90003 90002 No. I’m not. 90003 90002 Do you know anybody who’s a goody two-shoes? 90003 90002 Uh, no. Well, the thing that popped into my mind was one of my roommates in college who was a pre-med major, and that’s obviously a really serious course of study, and so he did have to be diligent. But sometimes it did seem like he was over studying, so we would poke and prod and try to get him to come out and have fun with us. We would sort of taunt him with: Oh, do not be a goody two-shoes! Come on, let’s go have fun for a little while.90003 90002 Do you mean you were literally poking and prodding this kid at his desk? 90003 90002 No. No. That may have happened too. 90003 90002 Okay, you were figuratively trying to get him out of this chair by saying stop being a goody two-shoes, let’s go get some beer. 90003 90002 Yeah. Exactly. 90003 90002 The phrase to put yourself ‘in another person’s shoes’. This means it has nothing to do with their Footwear. Do not go put on this person’s shoes. It has to do with trying to understand something from their perspective, seeing it from how they would see it.Um, do you have an example of what this would be? 90003 90002 Yeah. So the thing that I thought of was that when I was working at a high school, at the beginning of the year, one of the exercises that we would do together is try to imagine what it would be like to be the students coming into school on the first day of school. What would their mindset be like? What kinds of feelings would they be having? And try to put ourselves in their shoes for a little bit to try to think about how would they want us to be as a staff.90003 90002 So it basically, means to see a situation from someone else’s perspective. 90003 90002 Exactly. 90003 90002 The phrase ‘shaking in your boots’ means to be really nervous about something, really intimidated by something. Again, you do not have to be wearing boots. It has nothing to do with actual Footwear. It’s just an idiom. Do you have an example of this? 90003 90002 Yeah. So couple years ago, I went in for a job interview and typically, when you go in for an interview, you imagine being with one other person and answering some questions.And I got there and I met one person, and it really quickly became clear that I was getting ready to go into a roomful of most of the staff and I was kind of shaking in my boots. I could not believe that I was going to go do that. 90003 90002 You did not feel prepared for that. 90003 90002 Yeah. I was not prepared and it just, it sort of was like I was instantly nervous in a way that I had not been. 90003 90002 Mm-hmm. 90003 90002 Waiting for the other shoe to drop. This is when something is going well but you do not expect it to last.You’re sort of feeling like the other shoe is going to drop, things are going to change, things are going to end up not going so well. Do you have an example of this idiom? 90003 90002 Well, I’m chuckling because my example is being a lifelong Philadelphia sports fan. It just seems like anytime something goes well, the other shoe is going to drop. 90003 90002 And so the current example is the 76ers, our basketball team, they’ve been rebuilding and they’ve been really bad which means that they get a high draft pick every year.And for three years in a row, I think it was three years in a row, their draft pick got hurt before the season even started. So every year, we would get excited because they got this a new great player, but you’re also sort of waiting for the other shoe to drop. 90003 90002 Especially if it happens three years in a row. 90003 90002 It kept dropping. 90003 90002 Yeah. 90003 90002 The good news kept ending for the Philadelphia 76ers. 90003 90002 Exactly. 90003 90002 The idiom big shoes to fill.This means that you are stepping into position or taking over something from someone who was really well-liked, who did their job really well. That’s when you have big shoes to fill. And actually in my academy every month, I do conversation exercises, and I took an excerpt from a show where they use this idiom. They were talking about a principal who’d been very loved by staff, by students, who was leaving, and when he talked about hiring a new principal, the man in charge of that said ‘this person has big shoes to fill’.90003 90002 The phrase ‘on a shoestring budget’ means to do something with very little money. A shoestring is what you might lace your shoes up with, and it’s very thin, it can break. 90003 90002 We actually really use shoelace more than shoestring Now, except for in this idiom, we still have this idiom ‘on a shoestring budget’. So for example, when I started Rachel’s English it was very much so on a shoestring budget. I just used the camera on my computer, I bought a sheet to hang behind me for like ten dollars or something, very much so a shoestring budget.90003 90002 Another term that I could use for this is I ‘bootstrapped’ it. I did not rely on other people paying consultants, you know, getting a lighting designer or whatever. I just did it all myself. I bootstrapped it. 90003 90002 And you could also use the phrase you may have heard this, to pull yourself up by your bootstraps. That means to do something to make change, usually after something negative has happened, all on your own. So for example, somebody gets fired from a job, maybe and they’re pretty down about it, they’re not feeling great, but they pull themselves up by their bootstraps, they get out there, they applied more jobs, and they find one that’s even better.90003 90002 Great phrase. If I were in your shoes. This is when you give advice to somebody. It’s like saying ‘if I were you’, but it’s become ‘If I were in your shoes, I would do this.’ 90003 90002 So people come to Philadelphia and they come stay with us and they say: so where should I get a cheese steak? 90003 90002 And I always say … 90003 90002 Wait, why do they say that? 90003 90002 Because Philadelphia is known for cheese steaks? 90003 90002 90003 90002 Right. 90003 90002 90003 90002 That’s our famous sandwich.90003 90002 >> Mm-hmm. 90003 90002 >> Delicious. 90003 90002 And there are a couple of really famous spots around the city … 90003 90002 That everyone has heard of. 90003 90002 When they come, they say you should I go to Pat’s or should I go to Gino’s? 90003 90002 Exactly. 90003 90002 And that’s when I cut in with my unsolicited, no it’s solicited … 90003 90002 It’s probably solicited. 90003 90002 >> Cut it with my advice. 90003 90002 >> Your advice.90003 90002 And say if I were in your shoes, I just go to Joe’s. And Joe’s is a spot right here in our neighborhood that I think has the best cheese steak in the city. 90003 90002 And he’s been to Gino’s, you’ve been to Pat’s, what’s- oh Jim’s, you’ve been to Jim’s. 90003 90002 These are the three most famous. 90003 90002 Yes. 90003 90002 And you’re saying Joe’s is better. 90003 90002 Better. 90003 90002 Got to go to Joe’s. 90003 90002 There’s another one that’s not directly related to shoes but to feet.And I wanted to include this because last week, when I was going over different shoes with my sister-in-law Lisa, she said she had this one pair of boots that she wore that she said she loves to wear these in the winter because she always has cold feet. 90003 90002 And I thought, okay. So she literally, her feet are cold, but we use this idiom all the time and it means to be nervous about something. And the … I think the most common use of this is with marriage. 90003 90002 Mm-hmm. 90003 90002 Would you say? 90003 90002 Yeah, I think that’s right.90003 90002 So you get engaged to somebody, leading up to the wedding, you might start to feel a little nervous little anxious, like, oh my gosh, this is a big commitment. Then people might use the phrase: Is he getting cold feet? Does she have cold feet? 90003 90002 Mm-hmm. 90003 90002 Cold feet. 90003 90002 The last one I want to go over is the phrase ‘if the shoe fits, wear it’. Which is often just shortened to ‘if the shoe fits’. 90003 90002 Right. 90003 90002 And it’s a way of acknowledging criticism on somebody.So let’s say, for example, in high school, I’m learning how to write, I’m not a very good writer, I come home and I say to my mom: Man, my teacher just keeps telling me I’m not a strong writer. Well, my mom knows this, because she’s been helping me with my writing. She might say, if the shoe fits. 90003 90002 That’s like saying ‘I agree you’re not a strong writer’. So it’s not as harsh as saying it’s true, but it’s the same meaning. 90003 90002 If someone gives you feedback: you complain a lot.That’s not something you want to hear. Maybe you go to a friend and say, Sam just said I complain a lot, and if that friend agrees that friend might say, if the shoe fits. 90003 90002 I hope you’re not having cold feet about watching another video. I want to be sure that you see this shoe vocabulary video from last week if you have not already. If you have, then check out this playlist of other videos i’ve done with David where we go over idioms. 90003 90002 David, thanks for joining me here.90003 90002 You got it. 90003 90002 That’s it guys and thanks so much for using Rachel’s English. 90003 90002 90009 Video: 90010 90003 .90000 INTERMEDIATE TEST 4 — IELTS TOEFL PTE YDS YÖKDİL iTEP 90001 90002 90003 -Modal verbs (can, could, have to) 90004 90005 1. I _____ work very hard because I have an exam next week. 90005 A) am having 90005 B) has to 90005 C) had to 90005 D) have to 90010 90002 2. You _____ work hard after your exam. You can have a holiday. 90005 A) had to 90005 B) will not have to 90005 C) have too 90005 D) will not have 90010 90002 My father is a customs official so he always __ (3) __ wear a uniform at work, but my mother is a teacher so she __ (4) __ wear one.90005 3. 90005 A) does not have to 90005 B) have to 90005 C) has to 90005 D) do not have to 90005 4. 90005 A) does not have to 90005 B) have to 90005 C) has to 90005 D) do not have to 90010 90002 When we were teenagers, we __ (5) __ be home by nine o’clock. But we __ (6) __ take as many exams as teenagers nowadays. 90005 5. 90005 A) had to 90005 B) will not have to 90005 C) have to 90005 D) do not have to 90010 90002 6. 90005 A) had to 90005 B) did not have to 90005 C) have to 90005 D) do not have to 90010 90002 7.I can not see the small print very well. I think I ____ wear glasses soon. 90005 A) will have to 90005 B) will not have to 90005 C) have to 90005 D) do not have to 90010 90002 8. Nobody enjoys _____ get up at five o’clock in the morning. 90005 A) have to 90005 B) has to 90005 C) having to 90005 D) will have to 90010 90002 9. _____ we _____ have any vaccinations before we go to Barbados? 90005 A) Will / have to 90005 B) Did / have to 90005 C) Will not / have 90005 D) Are / having 90010 90002 10. _____ your grandmother _____ leave school when she was only 90005 fourteen? 90005 A) Will / have to 90005 B) Did / have to 90005 C) Will not / have 90005 D) Are / having to 90010 90002 11.You _____ be a millionaire to shop in Harrods. Everything is expensive 90005 there. 90005 A) will have to 90005 B) will not have to 90005 C) have to 90005 D) do not have to 90010 90002 12. If I fail my exam, ____ I ___ take it again? 90005 A) will / have to 90005 B) did / have to 90005 C) does / have to 90005 D) do / will not have 90010 90002 13. I phoned the plumber because I _____ smell gas in the kitchen. 90005 A) can 90005 B) could 90005 C) managed to 90005 D) could not 90010 90002 14. Jane and John saved and saved, and finally they _____ buy the house 90005 of their dreams.90005 A) can 90005 B) could 90005 C) managed to 90005 D) could not 90010 90002 15. I phoned yesterday, but I ____ get an answer. Where were you? 90005 A) can 90005 B) could 90005 C) managed to 90005 D) could not 90005 16. The neighbors were having a row, and I _____ hear every word they 90005 said. 90005 A) can 90005 B) could 90005 C) managed to 90005 D) could not 90010 90002 17. ____ you speak French before you moved to Paris? 90005 A) Can 90005 B) Could 90005 C) Managed to 90005 D) Could not 90010 90002 18.I went for a ten-mile run last Saturday. It nearly killed me! I _____ 90005 move on Sunday. 90005 A) can 90005 B) could 90005 C) managed to 90005 D) could not 90010 90002 19. _____ you _____ find all the things you wanted at the shops? 90005 A) Did / have to 90005 B) Did / can 90005 C) Did / manage to 90005 D) Did / could 90010 90002 20. The police _____ find the man who had stolen my car. He was sent 90005 to prison. 90005 A) can 90005 B) could 90005 C) managed to 90005 D) could not 90010 90002 21.My grandfather _____ speak four languages ​​when he was alive. 90005 A) can 90005 B) could 90005 C) managed to 90005 D) could not 90005 22. When we got to the top of the mountain we _____ see for miles. 90005 A) can 90005 B) could 90005 C) managed 90005 D) could not 90010 90002 23. In my country you _____ get married when you’re sixteen. 90005 A) can 90005 B) could 90005 C) managed to 90005 D) could not 90010 90002 24. Speak up! I _____ hear you! 90005 A) can 90005 B) could 90005 C) can not 90005 D) could not 90010 90002 25._____ I borrow your dictionary? 90005 A) Can not 90005 B) Could 90005 C) Manage to 90005 D) Could not 90010 90002 26. I’d love _____ help you, but I can not. I’m sorry. 90005 A) can 90005 B) could 90005 C) managed to 90005 D) to be able to 90010 90002 27. I _____ get into my house last night because I’d lost my key. 90005 A) can 90005 B) could 90005 C) managed to 90005 D) could not 90010 90002 28. Women _____ vote in England until 1922. 90005 A) can 90005 B) are able to 90005 C) managed to 90005 D) could not 90005 29.I’m learning Spanish because I want _____ speak when I’m in 90005 Mexico. 90005 A) can 90005 B) could 90005 C) will be able to 90005 D) to be able to 90010 90002 30. The doctor says I _____ walk again in two weeks ‘time. 90005 A) can 90005 B) could 90005 C) will be able to 90005 D) to be able to 90010 90002 I asked the teacher if I __ (31) __ open the window, but she said I __ (32) __ because it would be too noisy. 90010 90002 31. 90005 A) can 90005 B) could 90005 C) managed to 90005 D) could not 90010 90002 32.90005 A) can 90005 B) could 90005 C) managed to 90005 D) could not 90010 90002 33. I’m sorry, but I _____ come to your party next week. 90005 A) can not 90005 B) could not 90005 C) can 90005 D) ‘ll be able to 90010 90002 34. I love driving! _____ drive has changed my whole life. 90005 A) Can 90005 B) Could 90005 C) Will be able to 90005 D) Being able to 90005 35. Children in my country _____ go to school when they’re 7. 90005 A) does not have to 90005 B) has to 90005 C) have to 90005 D) do not have to 90010 90002 36.Adults _____ go to school. 90005 A) does not have to 90005 B) has to 90005 C) have to 90005 D) do not have to 90010 90002 37. Every adult _____ go to work. 90005 A) does not have to 90005 B) has to 90005 C) have to 90005 D) do not have to 90010 90002 38. A retired person_____ go to work. 90005 A) does not have to 90005 B) has to 90005 C) have to 90005 D) do not have to 90010 90002 39. Teenagers _____ study for exams. 90005 A) does not have to 90005 B) has to 90005 C) have to 90005 D) do not have to 90010 90002 40.You _____ drive on the right in Britain. 90005 A) must not 90005 B) has to 90005 C) have to 90005 D) do not have to 90010 90002 90010 90002 90003 INTERMEDIATE Test 4 90004 90010 90002 90003 1-D 2-B 3-C 4-A 5-A 6-B 7-A 8-C 90004 90010 90002 90003 9-A 10-B 11-C 12-A 13-B 14-C 15-D 16-B 90004 90010 90002 90003 17-B 18-D 19-C 20-C 21-B 22-B 23-A 24-C 90004 90010 90002 90003 25-B 26-D 27-D 28-D 29-D 30-C 31-B 32-D 90004 90010 90002 90003 33-A 34-D 35-C 36-D 37-B 38-A 39-C 40-C 90004 90010 .