Штаны для поворотов: Купить тренировочные мужские штаны с доставкой

Содержание

Методика обучения сноуборду

Введение

Инструктору об обучении

Принципы обучения

В основе любого процесса обучения лежат следующие принципы: сознательность и активность, наглядность, систематичность и последовательность, доступность, прочность. Сознательность и активность: Обучающийся должен знать свой манёвр, видеть цель упражнения, понимать его логику. Тогда появляется активность столь необходимая при обучении. Наглядность: Движения сноубордиста их координация несколько необычны. Чтобы уловить специфику действий при спуске, ученик должен иметь чёткий двигательный образ. По этому показ движений приобретает первостепенное значение. Приём демонстрируется по несколько раз, так, чтобы ученик мог увидеть приём с разных точек. Систематичность и последовательность: В рамках целостной программы предусматривается постепенное приобретение необходимых навыков для овладения в дальнейшем более сложной техникой. К этому принципу относится и понятие прогрессирование: упражнения должны усложняться, а нагрузки - постепенно возрастать.

Доступность: Приёмы техники, предлагаемые на данном этапе обучения, должны быть ему по силам. На практике этот принцип осуществляется, если инструктор неуклонно следует основным дидактическим правилам. От известного к неизвестному, от простого к сложному, от главного к второстепенному, от общего к частному, от лёгкого к трудному.

Как вести себя с учеником

Будьте внимательны с учеником и заботьтесь о нем. Для вас не должно ничего существовать вокруг, кроме ученика. Вы должны забыть про все на свете и заниматься только с ним (за это он вам будет благодарен и вернется к вам вновь и приведет к вам новых). В начале занятия - постарайтесь понять уровень подготовки ученика и в зависимости от этого постройте план работы с ним (если вы поняли, что он 0, значит, начинайте все с нуля). Помните, клиент (ученик) всегда прав, но не позволяйте из себя ''вить веревки''. Ведь вы лучше знаете, что ему нужно и на вашей ответственности процесс его обучения и безопасность. Манера общения инструктора с учеником должна быть вежливой уважительной. Речь инструктора должна быть четкой , ясной, лаконичной, убеждающей. Будьте терпеливы и последовательны при выполнении плана обучения. Не беспокойтесь, если процесс идет не так, как бы вам хотелось. В конце занятий укажите клиенту на основные технические элементы, на которые следует обратить внимание в самостоятельном катании, и пригласите его на следующее занятие.

Обучение приёмам и упражнениям

При обучении новом приёмам и упражнениям инструктор должен придерживаться следующего плана: 1. Назвать движение прокомментировать его. 2. Продемонстрировать приём. 3. Если это необходимо, кратко проанализировать технику приёма, разложить её на составные части, обращая внимание на новые элементы. 4. Приступить с учеником к отработке основных фаз или элементов движения, используя при этом подготовительные упражнения. 5.Перейти к выполнению движения в целом. 6.Улучшать технику приёма в условиях разнообразного рельефа и снега. Этот план можно сократить при отработке более простых упражнений, при неблагоприятных погодных условиях, а также при более быстрых темпах обучения (если они обоснованы).

Представление движения: При знакомстве с новым приёмом или упражнением следует рассказать его назначение и место в программе обучения, раскрыть связь приёма с предыдущими упражнениями. Используя принятую терминологию, смело давать образные названия, расшифровывая их смысл. При обучении детей объяснения должны быть более простыми и лаконичными. Демонстрация приёма: Для демонстрации приёма необходимо подобрать соответствующий склон. Разместить ученика так, чтобы он мог видеть всё движение целиком. Демонстрация приёма должна происходить четко и технически чисто, на такой скорости , когда исполнение облегчается. Приём или упражнение показывают столько раз, сколько это необходимо, чтобы ученик хорошо его понял. Однако демонстрацию нельзя затягивать. В этих случаях необходимо уметь выделить основной технический элемент, объясняя его значение для освоения всего движения целиком.
Анализ приёма.
Объяснять технику приёма нужно по возможность кратко. В первую очередь следует остановиться на наиболее существенном, а затем рассказать о деталях и разных сопутствующих явлениях. Разучивание сложного движения: Обычно первые попытки выполнить сложный элемент, приводят к неудачам. В этих случаях необходимы специальные (подводящие) упражнения, поочерёдная отработка элементарных движений, входящих в изучаемый приём. Отработка упражнения: В основе выработки двигательных навыков техники катания на сноуборде лежит многократность исполнения приёмов. Однако здесь важно не переусердствовать. Длительные повторы без необходимых пауз отдыха и перемены мест занятий быстро приводят к усталости.

Исправление ошибок

Указывать на недостатки сразу же после спуска. Выделять всегда одну, главную, ошибку и не стремиться избавиться от всех дефектов сразу. Точно установить причину, порождающую ошибку. При необходимости разъяснить её ученику. Указывать на ошибки не в форме отрицания (не садись назад! нет разгрузки и т.д.). Отдавать предпочтение командам ,стимулирующих устранение недочёта ( подайся в перёд! Согни колени, и т.д. ). При поиске причин ошибок прежде всего обращать внимание на внешние условия работы над упражнением и постараться создать самую благоприятную ситуацию для исправления недостатка (выбор подходящего рельефа, снега, скорости и направления спуска). Подобрать наиболее эффективное средство для отработки приёма выработки правильного навыка. Отработка корректирующего упражнения не должна затягиваться. Если вредный навык укоренился, продолжать работать над его исправлением от занятия к занятию, используя самые разнообразные средства. В некоторых случаях избавиться от ошибки можно, если предложить ученику выполнить совершенно противоположное по характеру движение. Это особенно действенно при грубых нарушениях техники. В начале полезно проделать корректирующее упражнение на месте, а потом в движении. Анализируя технику ученика, следует твёрдо знать: заново отрабатывать приём, исправлять отдельные элементы, или дальше развивать определённый навык. Скованность поз, напряженность шеи, выворачивание рук или размахивание ими , гримасы- верный признак наличия ошибок при исполнении приёма. Исправлять ошибки следует вежливо корректно. Язык инструктора должен быть вежливый, лаконичный, убеждающий. Всегда уместны шутки, образные сравнения - это снимает напряжение у ученика. При необходимости можно утрированно показать допущенную ошибку ученика. Однако ирония должна быть сдержанной. Время от времени показывать точное исполнение приёма, предлагая ученику повторить его. Не злоупотреблять поправками ученика на ходу. Во - первых фазы поворотов быстротечны, а во-вторых, ученик в этот момент сосредоточен на движении и плохо воспринимает информацию. Своевременное подбадривание - лучший стимул успехов. Однако нельзя хвалить часто или откровенно льстить - эффект этого приёма может пропасть. У каждого сноубордиста свой стиль. Помните, что цель ученика- постичь эффективную технику спусков в разных условиях, а не втиснуться в единообразный технический шаблон.

Правила техники безопасности работы инструктора

Для того чтобы обеспечить свою безопасность и безопасность окружающих, инструктор обязан выполнять следующие правила К каждому занятию инструктор должен быть хорошо подготовленным: физически (быть здоровым и готовым к большим нагрузкам), технически (иметь инвентарь и форму в отличном состоянии), морально (работа с людьми в сложных условиях требует больший концентраций внимания). Во время подготовки к занятиям: убедиться, что ученик правильно экипирован, инвентарь технически иcправен и правильно настроен. В начале и в процессе занятия: объяснить ученику основные правила нахождения и движения по трассам подъема, указав на все опасные моменты. Занятия проводить только в отведённых для обучения местах (трассах). Во время занятий самому быть предельно внимательным дисциплинированным и постоянно призывать к этому ученика. При необходимости использовать для обучения вспомогательный инвентарь (вожжи, шесты и т.д.). Ни на секунду не оставлять ученика без внимания. Принять меры безопасности при появлении помех на трассах.

1 КЛАСС ОБУЧЕНИЯ Начинающие

Введение

В основном одно занятие длится 2 часа, в зависимости от погодных условий и физических данных ученика занятия можно сократить. Больше двух часов подряд занятия проводить не рекомендуется т.к. ученик начинает забывать какую-то часть информации. Любое занятие начинайте с физической разминки. Последующие занятия начинайте с краткого повторения пройденных упражнений (они могут так же послужить не большой разминкой).

Физическая разминка

Это очень важно и без разминки выходить на занятия очень не желательно. Разминка занимает 5-10 минут, а пользы от неё очень много, не размявшись можно получить растяжения, вывихи, ушибы и много других травм. Перед началом занятий ваши мышцы ещё закованы и не разогреты, внимание расслаблено, а мозг ещё 'спит'. Вот несколько упражнений:

Круговые движения головой по часовой стрелке и обратно. Круговые движения руками вперёд и на зад. Круговые движения рук в локтях влево и вправо. Круговые движения кистями рук влево и вправо. Круговые движения Тазом влево и вправо. Наклоны корпуса вперёд и назад.

Все движения делаются в спокойном, но динамичном темпе следите за дыханием. Далее разогреваются мышцы ног. Сделайте несколько приседаний, круговые движения коленями влево и вправо. Обратите внимание на то, что вы должны согреться, а не вспотеть. После того как вы разогрелись, а также после занятий рекомендуется поделать упражнения на растягивание мышц.

Начало занятий

Начать знакомство со сноубордом лучше на плоской мало людной площадке, это может быть выкат с трассы или просто любой прямой (без бугров и ухабов) хорошо утрамбованный участок. Убедитесь, что вы никому не мешаете и нет опасности ,что в вас кто-то врежется.

Как обращаться с доской

Коротко расскажите ученику как обращаться с доской, о конструктивных особенностях сноуборда и их названиях. Ученик должен 'не стеснятся' носить свой сноуборд. С первых уроков приучайте ученика правильно обращаться со сноубордом. Носить сноуборд удобнее креплениями от себя, держа ее одной рукой между креплений (как папку). Или удерживая двумя опущенными руками поперек спины. Сноуборд кладут на снег креплениями вниз, поперек склона. Помните, что случайно уехавший от вас сноуборд - не только гарантированная прогулка пешком по склону, но и реальная угроза для других катающихся!

Как пристегиваться

Перед тем как, вы будите пристегивать крепления очистите скользящую поверхность сноуборда от снега. Можно пристегиваться стоя, но большинство людей предпочитают комфорт и садятся прямо на снег. Очистите от снега подошву ботинка и платформу крепления. Вставьте ногу в крепление и убедитесь, что задник ботинка плотно прижался к хайбэку. Если у ученика обычные крепления (не step in или clicker) застегивают первым верхний ремешок. Этот ремень должен быть затянут очень плотно - именно он отвечает за передачу ваших усилий сноуборду, именно от него зависит контроль сноуборда в движении. Но перетягивать тоже нельзя - на морозе нога быстро затечет, замерзнет и начнет сильно болеть. Теперь застегивайте нижний ремень. Он не позволит носку вашего ботинка приподниматься над платформой крепления. Сила затяжки этого ремешка не так критична, но если носок совсем болтается, хорошего контроля сноуборда не будет, и под него начнет набиваться снег, что не есть хорошо. Отрегулируйте силу затяжки нижнего ремешка так, чтобы он не болтался, но в тоже время не перетягивайте ремень, что бы нога не затекала. При застегивании креплений других систем существуют похожие рекомендации, сначала очищают платформу крепления (механизм застегивания) очищают подошву ботинка устанавливают сноуборд в ровное устойчивое положение пристегивают заднюю ногу (вес тела ученика переносится немного назад и сноуборд лучше остается в неподвижном положении), а за тем переднюю ногу.

Падения

Методические указания:

Падения на сноуборде это нормальная вещь, падений не надо боятся только нужно уметь правильно падать. Очень опасны падения на спину (назад), провоцируемые врезанием заднего канта при движении на переднем (это называется "поймать кант"). В первом классе обучения ученик будет выполнять упражнения на не большой скорости, в основном падения будут справоцированны из за боязни скорости у ученика и плохого удержания равновесия. Простейшие упражнения в первом классе обучения выполняются с одной пристегнутой ногой, так как ученик не приобрел еще достаточного опыта в технике катания, свободной не пристегнутой ногой ученик помогает востоновить себе потерянное равновесие. При разучивании упражнений уделяйте больше внимания техническому аспекту упражнения, а не скорости.

Техническое описание:

При падении старайтесь сгрупероваться, но не напрягайтесь. Старайтесь падать на снег как бы по касательной. Принимайте падение наименее чувствительными частями тела предплечьями при падении вперед, бедром и спиной при падении назад. Не вытягивайте руки в сторону падения. В этом случае вся тяжесть удара придется на область вашей кисти. Принимайте удар предплечьем. Не вытягивайте пальцы. Лучше выработайте привычку в момент падения сжимать кулаки. Выбитые и сломанные пальцы - плохая перспектива. Попробуйте не гасить энергию движения во время падения, а использовать ее для переворота на доску. Звучит пугающе, но вы еще узнаете, что перекат и дальнейшее движение - не самый сложный и часто используемый опытными сноубордистами прием. Берегите голову, самое чувствительное место. Не провоцируйте падения, не стремитесь на слишком сложные для себя склоны. Если вам после падения не удалось встать на ноги и вас понесло в низ, то примите все меры к немедленной остановке. Используйте для этого свой сноуборд, руки, рельеф склона и т.д. После остановки, если снег не очень глубокий, развернитесь, так что бы ваши ноги был направлены вниз по линии ската, перевернитесь на живот подтянув колени к груди (сначала разворачивают плечи и корпус тела, а потом поворачивают ноги в месте со сноубордом). Далее встаньте на колени и с помощью рук встаньте со снега. Так же если склон достаточно крутой можно встать и находясь лицом в долину, для этого развернитесь так, что бы ваши ноги оказались внизу по направлению линии ската одной рукой возьмитесь за сноуборд между креплениями, а другой рукой упритесь в снег, отталкиваясь рукой о снег одновременно наклоняясь корпусом тела к коленям, подавая плечи вперед выпрямляйте ноги. Если снег глубокий и руки проваливаются в снег очень глубоко, то прежде чем вставать отстегните сноуборд.

Рекомендации по обучению:

Потренируйтесь падать на мягком рыхлом снегу, ученик должен уметь как падать так и вставать. Рекомендуется по тренировать упражнения на удержание равновесия с закрытыми глазами. Важно почувствовать уверенность в собственных силах и воспринимать падения нормально и спокойно. Нужно с самого начала учиться ориентироваться в пространстве, это безопасность вас и тех кто находится на склоне. Общие рекомендации старайтесь держать свой центр тяжести как можно ближе к склону, приседайте как можно ниже, тем самым ваша стойка становится устойчивей:

Стойка сноубордиста

Методические указания:

Прежде чем начать выполнять все упражнения на снегу ученик должен научиться постоянно находиться в правильной стойке. Основная стойка сноубордиста это стойка в которой выполняются все упражнения и технические приёмы на сноуборде. В этой стойке выполняются все повороты на сноуборде, основная стойка сноубордиста делает ученика наиболее аэродинамичным и устойчивым. Задача ученика, грамотно и легко принимать эту стойку, не испытывая напряжения, дискомфорта или чувство усталости. Во время движения ученик должен инстинктивно принимать основную стойку сноубордиста. Правильное удержание стойки, это основа грамотного и безопасного катания.

Техническое описание:

В целом тело должно находиться по центру доски. Ноги немного согнуты в коленях, спина прямая, корпус тела (плечи) развернут по ходу движения, вес тела распределяется преимущественно на переднюю ногу. Руки находятся перед грудью, кисти рук выдвинуты вперед по направлению движения, руками ученик помогает удерживать равновесие. Эта стойка делает ученика наиболее стабильным. Все суставы расслаблены, ученик готов эффективно двигаться - относительно сноуборда и вместе со сноубордом по склону, все внимание направленно вперед по ходу движения. При движении в этой стойке, все неровности склона, амортизируются путем сгибания ног в коленях. При этом корпус тела перемещается строго в верх вниз, без отклонений в какую либо другую сторону.

Основные ошибки: Ученик напряжён (скован). Голова, опущена, взгляд направлен себе под ноги. Руки не достаточно подняты и находятся на уровне паха или просто опущены. Ученик перенес слишком сильно вперед вес тела и переднюю ногу ученика начинает сводить. Скособоченная стойка. Сильное отклонение назад. Ученик сгибается в поясе в совокупности с выпрямленными ногами

Исправление ошибок:

Дайте ученику привыкнуть к этой стойке, для этого, пусть он постоит в ней какое то время без движения. Проведите серию динамичных разгибаний, сгибаний и принятие правильной стойки. Постоянно показывайте и напоминайте ему правильную стойку сноубордиста. Если сводит конечности ,то ученик что то делает не так, дайте ему отдохнуть и повторите упражнение. Корпус тела постоянно находится в центральном положении относительно сноуборда. Руками ученик помогает держать равновесие (можно допустить разведение рук в стороны, но не опуская их). Взгляд направлен вперед туда куда ученик собирается направить свое движение.

Рекомендации по обучению:

Простота выполнений этих упражнений должна вызывать у ученика желание прогрессировать в обучении катания. Не забывайте о положении рук. Они должны быть впереди. Ваши кисти должны постоянно быть у вас на виду. Если физическое состояние ученика не позволяет держать ноги полусогнутым, то посоветуйте ученику присесть еще ниже, не приучайте ученика двигаться на сноуборде с выпрямленными ногами. В дальнейшем при приобретении опыта катания многие сноубордисты начинают пренебрегать основной стойкой сноубордиста при движении в прямом спуске или длинных траверсах. Что является ошибкой, т.к. ученик намеренно лишает себя устойчивого положения.

Скольжение на одной ноге (самокат)

Методические указания:

Данное упражнение является простейшим упражнением в освоении техники передвижения на сноуборде. Это упражнение выполняется с одной пристегнутой ногой и является подводящим к последующим упражнениям относящихся к первому классу обучения. Ученик вырабатывает чувство сноуборда, правильное распределение веса тела и первые навыки передвижения на сноуборде. Для выполнения упражнения ученик должен определиться каким плечом вперед ему будет удобнее передвигаться. В идеале сноубордист должен уметь кататься как левым плечом вперед, так и правым. Просто начните с итого, что пристегните одну любую ногу, и попробуйте выполнить упражнение, потом поменяйте ногу на противоположную. Скольжение по горизонтальной поверхности, отталкиваясь задней не пристегнутой (свободной) ногой - элемент, который ученик будет использовать очень часто. При сходе с подъемников, а так же при любых передвижениях по горизонтальной поверхности на не большие расстояния. Выберите прямой широкий участок без уклона, можно в стороне от выката с трассы или просто участок дороги, или тропинки.

Техническое описание:

Ученик пристегивает переднюю по ходу движения ногу, прежде всего ему надо освоится, привыкнуть к новым ощущением. Для начала приподнимите сноуборд, почувствуйте его вес, подвигайте его из стороны в сторону на весу, а затем и по снегу. Перенесите свой вес на пристегнутую ногу, постойте на ней, почувствуйте как вы удерживаете равновесие на неподвижном сноуборде. Несколько раз поставьте свободную ногу перед сноубордом (со стороны носка ботинка пристегнутой ноги) и за сноубордом, (со стороны пятки пристегнутой ноги) затем снова попробуйте подвигать доску по снегу в обоих положениях пристегнутой ногой. С какой стороны от доски ученику удобнее отталкиваться от снега свободной не пристегнутой ногой.

Начало движения. Перенесите большую часть своего веса на переднюю (пристегнутую) ногу. Сноуборд должен лежать на снегу плоско, опирайтесь на снег всей ступней. Оставаясь в основной стойке сноубордиста ученик перемещается, отталкиваясь свободной ногой. Ключ к успеху - короткие шаги.

Основные ошибки: Ученик не правильно распределяет вес тела и по этому доска или уходит в сторону, или вылетает вперёд, или наоборот не едет и ученик спотыкается. Ученик начинает торопиться (спешить) и разгоняется допуская все новые ошибки. Корпус тела развёрнут вдоль сноуборда (передвигается боком). Опущенные руки, взгляд направлен себе под ноги. Или на оборот локти рук прижаты к груди. Ученик наклоняет голову к плечу и сильно сгибается вперёд в области пояса. При движении ученик водит плечами или всем туловищем, опускает одно плечо по направлению движения. Скособоченная стойка. Сильное отклонение назад. Сноуборд скользит по снегу и из за неправильного распределения веса тела уходит в сторону.

Исправление ошибок:

Что бы вес тела был правильно распределён надо, немного согнуть переднюю ногу в колене и немного наклониться вперёд, но спина при этом остаётся прямой. Движения во время передвижения плавные их можно сравнить с движениями в вальсе. Не делайте слишком широкие шаги. Результатом будет уход доски в сторону и большая растяжка ног. Следите за правильной стойкой, все суставы полусогнуты и расслабленны вес тела приемущественно на передней ноге, это упражнение не должно вызывать у ученика быстрой усталости или затекания каких либо мышц. Плечи всегда развернуты по направлению движения. Взгляд направлен прямо и вперед (туда куда вы собираетесь ехать) Скособоченная стойка, наклоны плеч в какую либо сторону, говорит о том, что мышцы тела ученика напряжены (ученик передвигается в скованной стойке). Остановитесь пусть ученик выпрямится расслабит напряженные мышцы и продолжите упражнение в правильной стойке. Обратите внимание, что сноуборд лежит плоско на снегу, во время движения не вставайте на носок передней пристегнутой ноги, или не отрывайте пальцы передней ноги от снега.

Рекомендации по обучению:

Обычно ученик испытывает дискомфорт, это нормальное явление - двигательный аппарат человека изначально спроектирован так, чтобы при ходьбе ставить ступню по направлению движения, а одна нога, пристегнутая к доске - это пока еще ходьба. Постепенно ученик привыкнет, и будет скользить по горизонтальным участкам на одной пристегнутой ноге с комфортом. Добивайтесь плавности в движениях. Чтобы вес тела оставался постоянно на передней ноге просите ученика тянуться руками за каким ни будь предметом. При выполнении упражнения самокат свободную ногу не отставляйте далеко от сноуборда, сделав толчок ногой, приставляйте свободную ногу на уровень пристегнутой ноги напротив крепления. Для отработки простейшего поворота и что бы ученик смог понять как работает кант сноуборда во время ведения поворота, потренируйтесь скользить как по прямой, так и по большому кругу, следя за тем, что бы сноуборд лежал плоско на снегу. При разучивании упражнений первого класса ученику будет трудно определиться какой ногой (плечом) вперед ему легче передвигаться, нет нечего страшного если ученик поменяет (из гуфи в регуляр и на оборот) свою стойку в процессе обучения. Что бы у ученика упражнение получалось лучше, крепление передней ноги можно повернуть на больший угол.

Подъем по склону с пристегнутой ногой

Методические указания:

Прежде чем выйти непосредственно на склон, расскажите ученику, как подниматься по склону. Совсем не обязательно каждый раз отстегивать переднюю ногу. Тем более, что большинство упражнений первого класса выполняются на пологих участках склона. Подъем по склону с пристегнутой ногой помогает почувствовать вес сноуборда и привыкнуть к ощущению того, что то пристёгнуто к ноге.

Техническое описание:

Ученик пристегивает ту ногу которая у ученика впереди при катании на сноуборде. Подъем в верх по склону осуществляется приставным шагом. Шаг не пристегнутой ногой вверх, приставной шаг пристегнутой ногой. Руки находятся перед грудью ими вы помогаете держать себе равновесие. Пристегнутую к сноуборду ногу держите постоянно на носке. Сильнее врубайтесь кантом в снег, если он жесткий.

Основные ошибки:

При подъеме ученик волочит сноуборд за собой, загребая своим сноубордом снег тем самым усложняя себе задачу. Поднимаясь на верх ученик ставит сноуборд плоско на склон. Когда ученик делает шаг верх сноуборд уезжает или в право или в лево. Сноуборд уезжает назад когда ученик делает шаг вперед. Корпус тела ученика сильно отклонен назад, из за этого ученику трудно подниматься, или ученик падает на спину. Сноуборд проскальзывает из за того, что под кант попал ремешок от креплений.

Исправление ошибок:

Если ученик волочит сноуборд за собой, это говорит или о недостаточной физической подготовке ученика или о его усталости. При подъеме приставным шагом сноуборд отрывается от снега. Пристегнутой к сноуборду ногой всегда наступайте в снег носком, пятка остается приподнятой над снегом. Вес тела ученика распределен преимущественно на переднюю ногу, задней ногой ученик помогает себе оттолкнуться от склона, делая шаг вперед. Сноуборд ставится на кант строго перпендикулярно линии ската. Наклоняйте корпус тела вперед сгибаясь в поясе, загружая тем самым переднюю ногу. Если у ученика стандартные крепления то у свободного крепления ремешки застегивают или разворачиваю назад (за хайбэк), что бы они не мешали при ходьбе.

Рекомендации по обучению:

Обратите внимание на то, что вес тела распределяется на верхнюю не пристегнутую ногу. Руки все время находятся перед в поле зрения перед грудью. Не стоит для обучения подъёму с пристёгнутой ногой выбирать слишком крутые или склоны с жестким снегом. Во избежании падений не поднимайтесь на участках с голым натечным льдом. Тренируйтесь в стороне от трассы, чтобы ученик не отвлекался.

Прямое скольжение на пологом склоне

Методические указания:

Это простейшее упражнение является начальным в освоении техники катания на сноуборде. сноуборд, плоско лежащий на снегу, при движении будет стремится вниз, по линии наибольшего уклона - так называемой линии склона. Ученик должен будет проехать определенное расстояние на сноуборде, с пристегнутой передней (по ходу движения) ногой. Ученик должен понять свои ощущения когда он передвигается на сноуборде. Ученик привыкает к скорости, и учится правильно ориентироваться в пространстве. Это упражнение выполняется на пологом склоне, крутизной не более 7 градусов, без характерных завалов в какую либо сторону, без бугров и препятствий. Задача ученика не предпринимая никаких действий (посторонних движений), научиться удерживать равновесие в правильной стойке в движении.

Техническое описание:

Ученик пристёгивает переднюю ногу и разворачивает сноуборд вниз по склону, ставит заднюю ногу непосредственно перед задним креплением так, что бы носок ботинка свисал с края доски. Свободная не пристегнутая нога будет служить тормозом если ученик наберет большую (с точки зрения ученика) скорость. Что бы начать движение, ученик задвигает свободную ногу на сноуборд полностью, прижав ее вплотную к заднему креплению (в распор) это поможет в некоторой степени контролировать сноуборд и задней ногой. В основной стойке сноубордиста ученик передвигается в низ по склону компенсируя возникшие неровности склона, плавным сгибанием ног в коленях. Проскользив определенное расстояние ученик остановится на пологом участке склона под действием силы трения.

Основные ошибки:

Хаотичные движения руками и следствие падения Прямые ноги и выпрямленный корпус тела, Медленное заваливание, в какую либо сторону. Напряженные мышцы тела или закованная стойка Опущенные руки, взгляд направлен себе под ноги Плохое удержание равновесия. Неправильная (осаженная назад) стойка. Из-за боязни скорости начинает делать лишние движения, мешать себе.

Исправление ошибок:

В этих упражнениях главное научить ученика правильной стойке, по этому постоянно акцентируйте на этом внимание. Заваливание назад происходит от страха перед спуском или скоростью. Махание руками и заваливание в сторону происходит от плохого удержания равновесия. От страха перед склоном или от боязни скорости ученик напрягается (зажимается) , а следствие этого потеря равновесия и падение. Перейдите на более пологий склон. Можно допустить чрезмерное приседание в низ, но особо на этом заострять внимание не стоит. Не приседайте слишком сильно согнутые ноги. Не позволят вам эффективно амортизировать крупные неровности склона. Избегайте движения на прямых ногах, это подведёт на первом бугре.

Рекомендации по обучению:

Если выполнение у ученика данного упражнения вызывает трудности, дайте ученику отдохнуть несколько минут пройдитесь пешком в верх и вниз по трассе спуска, что бы ученик привык к крутизне склона. Заваливание в какую либо сторону, это главная ошибка практически всех начинающих. Вестибулярный аппарат человека подсказывает ему, что для снижения скорости и увеличения контроля над сноубордом надо сместиться назад и присесть ниже. Результат этого движения - полная потеря доски и падение. Доска как бы выскальзывает вперед. Выход один - твердо запомнить продольное положение своего тела относительно доски на ровном месте и заставить себя не менять его при движении по склону. Оставаясь в центральной стойке, ученик передвигается не напрягаясь, просто наслаждаясь своим первым спуском. Не пытайтесь поворачивать, тормозить или еще как-то изменять положение доски. Доска должна двигаться прямо и плоско лежать на снегу. Дождитесь полной остановки внизу. Повторите это упражнение несколько раз, увеличивая по мере приобретения у ученика уверенности высоту спуска.

J- поворот

Методические указания:

J- поворот простейший способ для ученика изменить траекторию своего движения, понять как поворачивает сноуборд. Это упражнение является подводящим к основам техники поворота на сноуборде. Упражнение выполняется на широком (достаточным, для выполнения широкой дуги) и ровном склоне крутизной не более 7 градусов с плоским выкатом. Задача ученика с пристегнутой передней ногой проехать определенное расстояние в прямом спуске затем выполнить простейший поворот на сноуборде (не просто развернуть сноуборд поперек склона, а изменить траекторию своего движения). Выполнение упражнения начинается из прямого спуска в основной стойке сноубордиста. Набрав начальную скорость, ученик приступает к выполнению поворота.

Техническое описание:

Описание поворота 'frontside'.

Подготовка к повороту: Сноубордист приседает и переносит вес тела на переднюю ногу. Вход в поворот осуществляется одновременным распрямлением ног и разворотом плечевого пояса параллельно сноуборду. Наклон корпуса внутрь поворота осуществляется переносом веса на носки ног (широкую часть стопы). Ведение поворота осуществляется в основной стойке сноубордиста с мягким сгибанием. Поворот осуществляется до полной остановки.

Описание поворота 'backside'.

Подготовка к повороту: Сноубордист переносит вес тела на переднюю ногу. Вход в поворот осуществляется одновременным сгибанием ног и разворотом плечевого пояса перпендикулярно сноуборду (по ходу движения). Перенос центра тяжести внутрь поворота осуществляется сгибанием ног. Ведение поворота осуществляется в основной стойке сноубордиста с мягким сгибанием до полной остановки.

Траектория движения должна напоминать букву 'J'

Основные ошибки: Чрезмерное наклон вперёд или заваливание назад. Прямые ноги и выпрямленный корпус тела. Скованная стойка. Закручивание плеч в сторону поворота. Опущенные руки. Резкий разворот доски относительно линии движения. Взгляд направлен под ноги.

Исправление ошибок:

Обращайте внимание ученика на правильную стойку. Поворачивайте корпус тела одновременно с разгибанием (frontside) и со сгибанием (backside), движения должны быть скоординированными. Руки помогают поддерживать равновесие. Инициация поворота на доске должна идти от ног вверх к корпусу. Взгляд направлен в сторону поворота и по ходу движения. Упражнение выполняется на скорости, но в тоже время плавно и разворот доски происходит медленнее, чем хочется. Усилие на мысках ног должно быть постоянным. Перенос веса тела на переднюю ногу осуществляется не сгибанием тела в пояснице, а приседанием на переднюю ногу.

Рекомендации по обучению:

Попросите ученика подъехать к предмету, лежащему в стороне от него. Это позволяет ученику выбирать правильную траекторию движения. Обычно новички по-разному справляются с поворотами на разных кантах. Кому-то легче дается передний, а задний никак не получается, у кого-то все наоборот. Это не важно - в конце концов, все получится. Используйте склон с плоским выкатом. На склоне, ученик двигаясь в прямом спуске набирает скорость, и, переходя на плоский участок выполняет поворот. Добивайтесь плавности и четкости поворотов путём повторения упражнения. Это простейшие упражнения , но если ученику они даются трудно ,то лучше не спешить т.к. возможности человека у всех разные. На этом этапе, ученик овладевает базовыми упражнениями на одной ноге. Он начинает реально оценивать свои спуски на сноуборде.

Прямые соскальзывания

Методические указания. Так как при выполнении простейших предыдущих упражнений ученик научился удерживать равновесие. Это упражнение (и все последующие) выполняется с пристёгнутыми двумя ногами. Задача этого упражнения, научить ученика соскальзывать на развернутом поперёк склона сноуборде. Корпус тела развернут при этом развернут паралельно сноуборду. Ученик выполняет упражнение в основной стойке сноубордиста в положении 'frontsidе' и 'backside' контролируя сноуборд останавливаясь в этом положении. Ученик должен почувствовать, как угол закантовки доски управляет скоростью движения. В этом упражнении ученик вырабатывает у себя чувство склона.

Упражнение выполняется на склоне с укатанным снегом, без бугров, крутизной 10-12 градусов. Это упражнение необходимо выполнять на переднем и заднем канте.

Техническое описание.

Описание упражнения frontside

Пристегнувшись, ученик встает в основной стойке сноубордиста лицом (фронтально) по направлению спуска. Доска развернута поперёк линии ската рабочий кант загружен (носки ног приподняты, благодаря чему сноуборд стоит на месте). Вес тела равномерно распределен на две ноги. Для начала движения необходимо опустить мыски ботинок путем сгибания ног в коленных и тазобедренных суставах, таким образом, раскантовав сноуборд. Доска начинает соскальзывать в низ по склону. Задача ученика - регулировать скорость соскальзывания, путем загрузки и разгрузки рабочего канта (опускание носок ног к снегу для придания начальной скорости и вставанием на носки ног для остановки). Остановка производиться плавной закантовкой сноуборда. Упражнение выполняется сериями с полной остановкой сноуборда.

Описание упражнения backside

Пристегнувшись, ученик разворачивается в основной стойке сноубордиста спиной по направлению спуска. Доска направлена поперёк линии ската рабочий кант загружен (ученик стоит на носках ног, пятки подняты, благодаря чему сноуборд стоит на месте). Вес тела равномерно распределен на две ноги. Для начала движения необходимо опустить пятки ботинок путем сгибанием ног в коленных и тазобедренных суставах, таким образом, раскантовав сноуборд. Доска начинает соскальзывать в низ по склону. Задача ученика - регулировать скорость соскальзывания, путем загрузки и разгрузки рабочего канта сноуборда (опускание пяток ног к снегу для придания начальной скорости и вставанием на носки ног для остановки). Остановка производиться плавной закантовкой сноуборда.

 

Основные ошибки Чрезмерный наклон вперёд или заваливание назад. Слабая вертикальная работа ног во время движения. Переход сноуборда из скольжения в траверс. Напряженные скованные ноги. Резкие, рваные движения. Сломленная стойка (при движении ученик сгибается в области пояса). Плохое удержание равновесия (размахивание руками).

Исправление ошибок:

Что бы не дать доске уйти в продольное скольжение траверсом (т. е. под углом к линии склона) регулируйте степень подъема каждого мыска и распределением загрузки правой и левой ноги. Обращайте внимание ученика, на поддержание постоянной скорости в фазах соскальзывания. Оставайтесь всегда в центральной стойке. Добивайтесь плавности в движениях. Используйте руки для поддержания равновесия. Ноги всегда полусогнуты и мягко воспринимают неровности рельефа. Кант, противоположный рабочему* не должен касаться снега никогда. * рабочий кант - загруженный кант сноуборда,

Рекомендации по обучению:

В этом упражнении очень важна плавная вертикальная работа ног. Начать выполнять упражнение можно, страхуя ученика держа его за руки (вы без сноуборда). Чтобы ученик не привыкал к этому, постепенно отходите от полной страховки, сначала поддерживая ученика за обе руки, одну руку, пальцы рук. С самого начала приучайте ученика не смотреть себе под ноги. Если ученику трудно удерживать равновесие в движении попросите его присесть еще ниже, чем он был до этого. Если ученик путает фазы сгибания разгибания ног, то потренируйтесь на месте без движения. Начинайте с коротких отрезков пути, постепенно увеличивая скорость и длину участков соскальзывания. Крепления на сноуборде лучше поставить под ноль.

Косые соскальзывания

Методические указания:

Это упражнение аналогично предыдущему и является подводящим к выполнению гирлянды косых соскальзываний, цель этого упражнения научиться соскальзывать в траверсе, правильно распределив вес тела, контролировать свое положение на сноуборде и вместе со сноубордом. Упражнение представляет собой движение в траверсе характеризующихся ярко выраженным боковым проскальзыванием сноуборда. Ученик в основной стойке сноубордиста выполняет прямое соскальзывание, но под небольшим углом к линии ската перенеся вес тела приемущественно на переднюю по ходу движения ногу. Упражнение выполняется на склоне, крутизной 10 - 12 градусов, склон выбирается ровным без ям и бугров. Упражнение выполняется как на переднем так и заднем канте.

Техническое описание:

Описание упражнения frontside

Исходное положение как при прямом соскальзывании, что бы начать движение ученик придаёт себе импульс движением бёдер, вперёд по ходу движения (под небольшим углом по направлению линии ската). Для большего контроля и удержания равновесия над доской, ученик не много приседает сгибая ноги в коленях. При этом ученик контролирует свою скорость загружая рабочий кант (поднимает носки ног) компенсируя сброс скорости сноуборда плавным приседанием. Корпус тела (в области таза) развернут по ходу движения, взгляд ученика направлен вперёд, ученик смотрит куда он едет. Так же как и в прямом соскальзывании, ученик регулирует свою скорость загрузкой (поднятием носков ботинок) заднего канта. Вес тела находится приемущественно на передней ноге.

Описание упражнения backside

Исходное положение как при прямом соскальзывании, только ученик будет двигаться в низ, спиной к склону. Для придания начального импульса движения ученик изменяет угол наклона закантовки сноуборда, (почти встаёт на целую стопу ) приседает, для большего контроля и удержания равновесия над доской ученик выполняет мягкие (плавные) приседания. Для контроля над скоростью ученик загружает рабочий кант (приседает так, что бы колени опускались в низ к снегу ) при этом руками ученик помогает держать себе равновесие. Во время выполнения упражнения, ученик все время смотрит, куда он едет (через плечо). Вес тела распределяется приемущественно на переднюю ногу.

Основные ошибки: Следите за тем ,что бы доска соскальзывала в траверсе ровно, без сброса хвоста доски вниз по склону, или заезда в верх по склону носа сноуборда. Неправильная стойка, (вес тела перенесён на заднюю ногу). Ученик двигается на прямых ногах с опущенными руками. Ученик для стабилизации своего положения на сноуборде начинает размахивать руками. Ученику трудно держать равновесие на одном канте и он переводит сноуборд в плоское ведение, а следствие он 'ловит' кант. Чрезмерный наклон в перёд, повернёт сноуборд вниз по склону ученик перейдёт в прямой спуск.

Основные ошибки: Следите за тем ,что бы доска соскальзывала в траверсе ровно, без сброса хвоста доски вниз по склону, или заезда в верх по склону носа сноуборда. Неправильная стойка, (вес тела перенесён на заднюю ногу). Ученик двигается на прямых ногах с опущенными руками. Ученик для стабилизации своего положения на сноуборде начинает размахивать руками. Ученику трудно держать равновесие на одном канте и он переводит сноуборд в плоское ведение, а следствие он 'ловит' кант. Чрезмерный наклон в перёд, повернёт сноуборд вниз по склону ученик перейдёт в прямой спуск.

Исправление ошибок:

При выполнении этого упражнения очень важна плавная вертикальная работа ног. Вес тела расположен приемушественно на передней ноге. Работа рук в этом упражнении немаловажна, руками ученик помогает себе удерживать равновесие. Недопускайте плоского ведения сноуборда. Чтобы выполнение упражнения невызывало трудностей, оно выполняется на небольшой скорости и фазы соскальзывания чередуются полными остановками.

Рекомендации по обучению:

Упражнение Косое соскальзывание по отношению к прямому соскальзыванию, является более трудным. Начать отрабатывать упражнение можно со страховки, (как в предыдущем упражнении) держа ученика за руки (вы без сноуборда). Чтобы ученик не привыкал к этому, постепенно отходите от полной страховки, сначала поддерживая ученика за обе руки, одну руку, пальцы рук. Начинайте с коротких отрезков пути, с появлением уверенности у ученика постепенно увеличивайте скорость и длину участков соскальзывания. Если у ученика возникают трудности, вернитесь к предыдущему упражнению или спуститесь немного ниже по склону.

Падающий лист

Методические указания:

Это упражнение, суть которого отражена в названии. Ученик будет совершать зигзагообразные траверсы (от одного края склона к другому краю склона) без смены канта, как в положении backside так и frontside, корпус тела ученика при этом расположен паралельно сноуборду. Главная задача этого упражнения - научиться эффективно, работать кантом сноуборда и собственным весом для управления скоростью при движении в косом спуске. А также ученик учится не теряться при движении как вперёд так и назад (катание в свитче). Упражнение выполняется на склоне крутизной 10-12 градусов с хорошо утрамбованным снегом.

Техническое описание:

Исходное положение, (для backside и frontside одинаковое) ученик располагает сноуборд поперёк склона. Движение начинается в косом спуске, то есть поперек склона, в основной стойке сноубордиста. Для начала движения ученик переносит вес тела вперед, иначе говоря, загружает переднюю ногу и предаёт себе импульс движением бёдер вперёд. Корпус тела развёрнут по ходу движения. Чем сильнее будет загрузка передней ноги по ходу движения, тем быстрее будет разгоняться сноуборд. Ученик будет двигаться на канте под небольшим углом к линии ската, стараясь не допускать соскальзывания, которое он освоил в прошлом упражнении. Для снижения скорости надо загрузить заднюю ногу и позволить хвосту доски небольшое скруглённое соскальзывание в низ по склону, называемое сбросом хвоста доски. Остановившись, ученик развернет корпус тела в другую сторону и поедет в обратном направлении, двигаясь задней ногой вперед. Это стандартное движение для райдера, называемое фэйки или свитч. Затем снова будет косой спуск в нормальной стойке, а потом снова в свитче - и так далее, пока ученик не доедет до конца склона.

Основные ошибки Сильное отклонение в сторону. Ученик выполняет упражнение на прямых напряженных ногах, а следствие падения назад или вперёд. Взгляд ученика направлен в низ по склону, а не походу движения, по этому он теряется. Плечи, и корпус, в области таза не развёрнуты по ходу движения. Руки опущены, сильно отклонение попы. Ученик из за страха перед скоростью, садится назад в плоть до падения.

Исправление ошибок

Следите за правильной стойкой. Смотрите туда, куда вы собираетесь ехать, плечи разверните по ходу движения. Не пытайтесь сбросить скорость простым отклонением своего тела назад по ходу доски. Это инстинктивное движение лишит ученика контроля над доской, в лучшем случае никак не повлияв на скорость движения. Пока ученик не перестанет заваливаться на хвост доски, он не будет правильно выполнять упражнение. Ноги должны работать как аммартизаторы у автомобиля (в верх вниз). Мягко амартизируйте ногами все неровности рельефа. Ученику очень соблазнительно облегчить работу напряженно работающих в этих упражнениях ног, выпрямив их, и воспользоваться своей попой как противовесом. Оставайтесь на передней ноге в правильной стойке. Во время ведения дуги приседайте как можно ниже и выпрямляйтесь во время смены направления движения.

Рекомендации по обучению:

Главная задача этого упражнения - научиться, работать кантом доски и управлять собственным весом для контроля над скоростью при движении в косом спуске. А также научится не теряться при движении в свитче. Тренируйтесь на обоих кантах, чередуйте короткие траверсы с длинными дугами на разной скорости. Движение траверсом, как по прямой, так и по дуге (следующие упражнения) - элемент, постоянно используемый в катании на сноуборде. Поэтому очень важно сразу выполнять эти упражнения в правильной стойке, чтобы потом не переучиваться. Важно чтобы у ученика появилась уверенность в себе, он должен спокойно выполнять все предыдущие упражнения. Следите чтобы ошибки не наслаивались друг на друга. Смещение вперед и особенно любимое новичками заваливание назад (от естественного страха перед склоном) делает его неустойчивым и заставляет неправильно работать (прогибаться) сноуборду.

Гирлянда косых соскальзываний

Методические указания:

Гирлянда это упражнение выполненное серией поворотов или траверсов в одну сторону. Упражнение гирлянда косых соскальзываний, является подводящим к более сложному упражнению J- гирлянда. Ученику предстоит, научится управлять своей скоростью без полной остановки сноуборда, а так же удерживать постоянное направление движения. От ученика требуется объединить некоторые предыдущие упражнения в месте. Ученик выполняет серию траверсов, с характерным плоским ведением сноуборда, из за чего сноуборд уходит в сильное боковое соскальзывание. Ученик регулирует свою скорость и направление путем загрузки рабочего канта. Гирлянда косых соскальзываний выполняется на склоне крутизной 10- 15 градусов, на данном этапе совершенствования техники наличие бугров на склоне допускается.

Техническое описание:

Гирлянда косых соскальзываний, это серия косых соскальзываний, чередующиеся косым спуском, с характерным замедлением скорости, но без полной остановки.

Описание упражнения backside

Ученик начинает движение из основной стойки сноубордиста, от края склона под углом к линии ската в направлении другого края склона. Движение начинается в косом спуске вес тела распределён приемущественно на переднюю ногу, рабочий кант сноуборда загружен, проехав какое то расстояние, ученик начинает выполнять косое соскальзывание, для этого он меняет угол закантовки сноуборда ( переводит сноуборд, почти в плоское ведение ) при этом вес тела остаётся на передней ноге. Выполняя косое соскальзывание, ученик тем самым сбрасывает себе скорость, не достигнув полной остановки, ученик снова загружает рабочий кант т.е. начинает плавно переходить в движение в косом спуске. Что бы регулировать свою скорость ученик переходит опять к косому соскальзыванию, и так далее до противоположного края склона.

Описание упражнения frontside

Ученик так же начинает движение из основной стойки сноубордиста, от края склона под углом к линии ската в направлении другого края склона. Движение начинается в косом спуске, вес тела распределён приемущественно на переднюю ногу, рабочий кант загружен, как и в описании движений в backside, проехав какое то расстояние, ученик начинает выполнять косое соскальзывание, только что бы изменить угол закантовки сноуборда нужно немного присесть, так что бы колени опустились вниз к снегу. Выполняя косое соскальзывание, ученик тем самым сбрасывая себе скорость, не достигнув полной остановки, ученик опять загружает рабочий кант и плавно переходит в движение в косом спуске.

Основные ошибки: Не правильное распределение веса тела. Искривлённая (скособоченная) стойка. Постоянно (во всех фазах) плоское ведение сноуборда. Ученик торопится, фазы косого соскальзывания и косого спуска смазаны, не видны. Напряженные ноги не позволят ученику почувствовать, как работает сноуборд.

Исправление ошибок:

При выполнении косого соскальзывания сноуборд никогда не ложится на снег полностью плашмя, всегда держите сноуборд немного закантованным. Используйте рельеф склона для выполнения различных фаз упражнения. Как и во всех других упражнениях обращайте внимание на вертикальную работу ног. Ученик плавно сгибает ноги в коленях (присаживается), во время выполнения косого соскальзывания, и энергично распрямляется во время выполнения косого спуска. Следите, что бы плечи всегда были развернуты по ходу движения

Рекомендации по обучению:

Если у ученика возникают трудности с выполнением этого упражнения, попробуйте разбить упражнение на фазы, косой спуск остановка, косое соскальзывание остановка и так до появления уверенности у ученика. Упражнение выполняется в спокойном темпе без резких движений, ученик должен прочувствовать все фазы этого упражнения. Если при выполнении этого упражнения ученик сильно разгоняется, то увеличьте угол захода в поворот (угол атаки), под которым ученик выполняет упражнение. Обращайте внимание на след, после выполнения учеником упражнения, на снегу должны быть видны все фазы упражнения. При появлении у ученика уверенности увеличивайте скорость выполнения упражнения и крутизну склона.

J - Гирлянда

Методические указания:

Это упражнение является основным подводящим к выполнению поворотов среднего радиуса, и в тоже время является более усложнённым по отношению упражнению J- поворот. Задача этого упражнения развить у ученика координацию при сопряжении разных движений на скорости. Ученику предстоит выполнить серию J - поворотов, в одну сторону с пристегнутыми двумя ногами. J - повороты в выполняются в на средней скорости, с характерным замедлением скорости при завершении дуги верх по отношению к склону. Упражнение выполняется на склоне крутизной 10-15 градусов, допускается наличие не больших бугров (для облегчения выполнения поворотов).

Техническое описание:

( Для поворотов backside и frontside описание одинаковое)

Подготовка к повороту. Ученик начинает движение из основной стойки сноубордиста, от края склона под углом к линии ската в направлении другого края склона. Из основной стойки сноубордиста ученик начинает движение в траверсе рабочий кант загружен. Вес тела сноубордиста распределяется приемущественно на переднюю ногу. Вход в поворот. Ученик раскантовывает сноуборд, т.е. опускает сноуборд почти плоско на склон. В результате в начальной фазе движения доска развернется вниз к линии ската и начинает набирать, скорость. Ведение поворота. Ученик начинает выполнять J -поворот, завершая дугу немного в верх по склону, тем самым контролируя свою скорость. Как только J -поворот выполнен, не дожидаясь полной остановки ученик, выполняет перекантовку, разворачивает сноуборд вниз по склону, и набирая скорость опять выполняет J- поворот в туже сторону. И так до конца до противоположного края склона. Оказавшись на противоположной стороне склона, ученик выполняет упражнение J - поворот в другую сторону.

Основные ошибки: Повороты выполняются на прямых ногах (слабая вертикальная работа ног), а следствие повороты не получаются Не устойчивая напряженная стойка. Резкие (рваные) движения. Слишком сильное боковое соскальзывание. Не постоянная частота поворотов, ученик разгоняется, а потом начинает останавливаться, как умеет в итоге упражнение не выполнено. Ученик торопится, путает фазы поворота, начинает допускать ошибки и следствие падение. Не четкие фазы ведения поворота. Не правильное распределение веса тела.

Исправление ошибок:

Ученик всегда находится в центральной стойке. Не допускайте движения на заднем канте с прямыми ногами. Если ученику трудно держать ноги полусогнутыми, посоветуйте согнуть их еще сильнее, почти присесть - чем ниже стойка, тем ниже центр тяжести, а значит, стойка устойчивее. Не забывайте держать руки в поле вашего зрения на уровне груди, для удержания веса тела приемущественно на передней ноге тянитесь руками в перед по ходу движения. Упражнение выполняется на средней скорости, для облегчения ведения поворота используйте не большие бугры на склоне. Приучайте ученика не бояться скорости, для сброса скорости используйте поворот вверх по склону. Помните, что инициация поворота - задача ног, а не торса. Очень важно приседать во время ведения поворота, тем самым вы загружаете свой сноуборд и добиваетесь четкого контроля ведения дуги. Это уже дуга, и снижение скорости происходит без сброса хвоста доски, а за счет выполаживания траектории.

Рекомендации по обучению:

Обращайте ваше внимание на след от сноуборда, след должен оставаться ровным и красивым. Тренируйтесь на обоих кантах, стремясь как можно меньше использовать сброс хвоста сноуборда. Старайтесь не смотреть себе под ноги, взгляд всегда направлен вперед по ходу движения. Во время ведения дуги корпус тела немного отклоняйте внутрь поворота. Добивайтесь плавности в движениях. Ученик должен добиться чёткого контроля над доской, чтобы смело отпускать доску со старта в плоское скольжение прямо вниз по линии склона с дальнейшим переходом в точную дугу без сброса хвоста сноуборда.

Повороты среднего радиуса (Смена канта)

Методические указания:

Это упражнение является заключительным для первого класса обучения. Для разучивания поворотов среднего радиуса ученик должен хорошо выполнять все предыдущие упражнения. Сейчас задача ученика просто научиться перекантовывать сноуборд. И задача эта уже решена - если он хорошо освоил предыдущие упражнения. Дело в том, что никаких новых движений для выполнения простой перекантовки ему не понадобится. По сути дела, чтобы научиться переходить на другой кант, ученику надо просто объединить некоторые навыки приобретённые раннее. Ученику предстоит выполнить без остановки J - поворот, с пристегнутыми двумя ногами, в одну и не останавливаясь в другую сторону. Для выполнения этого упражнения следует выбрать прямой гладкий склон с длинным пологим выкатом без бугров и других, каких либо помех крутизной 10- 15 градусов.

Техническое описание:

Описание поворотов backside и frontside одинаковое. Подготовка к повороту. В основной стойке сноубордиста ученик начинает движение траверсом, набирая начальную скорость. Вес тела перенесен приемущественно на переднюю ногу. Рабочий кант загружен, проскользив какое то расстояние ученик начинает плавно опускать доску почти плоско на склон и немного сгибает ноги в коленях. Вход в поворот. Уже привычным для себя движением доска начинает разворачиваться носом к линии склона. Тогда ученик направляет сноуборд точно по линии склона, а затем, как в J-гирлянде, с плавным разгибанием ног спокойно переходит в дугу. Ведение поворота. Не доводя J-поворот до конца (до полной остановки) ученик выполняет J-поворот в другую сторону. И так далее до конца склона, упражнение выполняется на средней скорости, следите, что бы J -поворот был выполнен чётко и без сброса хвоста доски.

Основные ошибки:

Страх перед скоростью, не уверенность при движении. Не правильное распределение веса тела (ученик сидит на задней ноге). Слишком затянута фаза перекантовки доски (затянутое плоское ведение). Ученик пытается выполнить поворот на не достаточной большой скорости (страх перед скоростью). Сильный сброс хвоста сноуборда. Закручивания плеч во внутрь поворота Ученик для входа в поворот помогает себе размахиванием рук.

Исправление ошибок:

Когда доска встаёт по линии склона, она будет ехать, быстро разгоняясь. Получается, препятствие, которое ученику надо преодолеть в этом упражнении - свой страх. Не позволяйте страху испортить вашу стойку. Не спешите. Ускорить вход в простую перекантовку не сложно. А вот выход из нее уже на другом канте и сброс скорости так и тянет ускорить за счет сброса хвоста доски. Это не правильно, но довольно эффективно. Стремитесь к правильной дуге, пусть даже за счет значительного увеличения ее размеров. Добивайтесь от ученика свести к минимуму фазу плоского ведения доски J -повороты следуют один за другим ,только большего радиуса чем обычно. Смотрите туда - куда вы собираетесь ехать. Немного отклоняйте корпус внутрь поворота при ведении дуги. Вырабатывайте у себя не зависимою работу ног при выполнении поворота (корпус тела остается практически неподвижным в то в время как путем сгибания, разгибания каленей ног, ученик выполняет фазы поворота).

Рекомендации по обучению:

Эффективная работа ног и корпуса ученика, правильное использование собственного веса и сил инерции в момент энергичной перекантовки - важнейший и красивейший элемент стильного силового катания на сноуборде.

Со временем алгоритм перекантовки будет для ученика все более привычным, будет расти скорость, будет уменьшаться радиус дуги, и скоро ученик поймет, что все эти виражи, сбросы, траверсы и перекантовки нужны не для того, чтобы бороться со скоростью, а совсем, наоборот - для того, чтобы ехать как можно быстрее. Чтобы, не теряя контроля над доской, набирать скорость при каждом выходе из поворота. Не волнуйтесь, следите за тем, что бы дыхание оставалось спокойным, а сердце спокойно билось и тогда упражнение будет получаться увереннее.

Для отработки и проверки владения техникой сопряженных поворотов рекомендуется поставить простейшую трассу. На этом этапе обучения ученик овладел основными упражнениями. Это будет его базовой техникой. Постановка креплений сугубо индивидуальная (как удобнее).

Игра · Поворот · Играть онлайн бесплатно

Игра «Поворот» — это платформер-головоломка на прохождение серии испытательных комнат со сменяемой гравитацией. Игра примечательна не только своим геймплеем, но еще и роскошным саундтреком. Рекомендуем!

На весь экран Управление 🕹️ Похожие игры Добавить в «Мои игры» ❤️ Убрать из «Моих игр» 💔 Сохранить на компьютер 💾

По умолчанию браузер сохранит файл с игрой в папку «Загрузки». Оттуда вы можете самостоятельно переместить его, например, на рабочий стол.

EscF1F2F3F4F5F6F7F8F9F10F11F12
~1234567890Bspace
TabQWERTYUIOP[]
CapsASDFGHJKL:Enter
ShftZXCVBNM<>?Shift
CtrlWinAlt                 AltCtr  
 

Начать игру

GAMAVERSE.RU

Нажмите на изображение, чтобы запустить игру

Rotate //

Школа мотокросса | RRG-moto

В нашей школе RRG-moto мы предлагаем всем неравнодушным к мотоциклам приобщиться к одному из наиболее зрелищных и экстремальных видов спорта. Мы любим мотокросс и научим вас ему!

Обычно к нам приходят после нескольких сезонов езды на дорожном мотоцикле — для того, чтобы улучшить навыки езды или чтобы скоротать зиму за рулем или чтобы попробовать что-то новое. Но даже если вы никогда не ездили на мотоцикле, смело приходите к нам в RRG: уроки мотокросса позволят вам в краткий срок научиться владеть мотоциклом лучше тех, кто просто наматывал километры по шоссе, и вы легко потом пересядете на дорожный байк, если, конечно, захотите — обычно мотокросс захватывает и влюбляет в себя раз и навсегда!

Уроки мотокросса проводятся на специально подготовленной трассе, разделенной на сектора в зависимости от сложности препятствий. На нашей мотокросс-трассе созданы все виды препятствий: бугры, волны, «столы», «коронки», трамплины; есть рампа для фристайла и участок с элементами эндуро.
 
У нас большой гараж учебной техники. Для взрослых - это гараж мотоциклов марок Kawasaki KX85, Honda CR125, Yamaha WZ125, Yamaha YZ250F.
 
Продолжительность одного занятия — 2 часа (90 минут на трассе + 30 минут на переодевание).
Вся мотокросс-экипировка (шлем, мотоботы, защита коленей, локтей, панцирь, защита шеи, куртка, штаны итд) входит в стоимость занятий и выдается бесплатно. У нас есть все размеры!

Как проходит первое занятие

На первом занятии тренер все очень подробно расскажет: как заводить кроссовый мотоцикл, как правильно поднимать его, если он упал. Но помните — первое занятие это все-таки не теория, а практика. Будьте готовы трудиться ) Как правило, на первом занятии ученики знакомятся с мотоциклом и учатся на учебной трассе ездить по прямой, тормозить и делать простые повороты.

Вот как будет ехать средний ученик после 10 занятий:

А это — уровень езды ученика с продвинутого курса:

Занятие в школе мотокросса проходят круглогодично: зимой прокатная техника переобувается в зимнюю шипованную резину. Многие ученики приходят к нам как раз зимой, после того, как поставят в гараж свой дорожный мотоцикл.

Программа начального уровня подготовки по мотокроссу в мотошколе RRG
  • Отработка правильного обращения со всеми рычагами управления мотоциклом. Определение правильной посадки и стойки на мотоцикле.
  • Движение и остановка в заданном месте с использованием сцепления, тормозов и включением нейтральной передачи.
  • Отработка торможения после разгона передним тормозом, затем задним тормозом, торможение двигателем, затем комбинировано-передним, задним тормозом и двигателем.
  • Определение местоположения ученика на мотоцикле  в момент: разгона, поддержания скорости с ровным газом, торможения, входа в поворот, прохождения поворота.
  • Отработка переключения передач вверх-вниз. Контроль взаимодействия с рычагами управления. Езда по удлинённому кругу на 2 и 3 передаче.
  • Отработка элементов: змейка, восьмерка, езда по кругу диаметром 15м, по квадрату 20*20м.
  • Отработка участка трассы 60м (яйцо — один поворот по малому радиусу, другой поворот по дальнему радиусу сидя и стоя).
  • Преодоление поворотов с упором и с колеёй, преодоление волн. Отработка среднескоростных участков трассы на повышенных передачах.
  • Отработка старта 30, 50 метров с 1 и 2 передачи.
  • Отработка медленной езды на участке 50м (с использованием сцепления, тормозов, баланса).
  • Преодоление малых и ровных трамплинов простой конфигурации (на вылете средний ровный газ, средняя стойка, небольшой газ на приземлении).
  • Отработка связки поворот — трамплин.
  • Отработка элементов на песчаном грунте, преодоление волн с переносом переднего колеса.
  • Отработка элементов на скользкой трассе (грязь, трава, бетон).
  • Тренировка по всей трассе (1,2 сектора для начального уровня) с использованием большинства элементов управления мотоциклом.

Программа продвинутого уровня подготовки по мотокроссу в мотошколе RRG
  • Выявление слабых и сильных сторон ученика (отработка прохождения поворотов разных углов и радиусов с колеями, упорами, со сносами заднего колеса, управляемый занос).
  • Отработка езды на заднем колесе стоя и сидя, с тормозом и без (стоппи, контроль подачи давления на задний тормоз). Волчок на месте вокруг ноги. Комбинированная езда на заднем и переднем колесе.
  • Отработка торможения (передним тормозом без блока, задним тормозом без блока, двигателем, комбинированно, с блокировкой переднего колеса, с блокировкой заднего колеса).
  • Отработка боевого разворота.
  • Отработка прохождения поворотов (с помощью газа, с помощью тормоза, комбинированно).
  • Езда по двойке, восьмерке.
  • Отработка старта с первым поворотом.
  • Отработка прохождения трамплинов — малых, средних (с хода, с нуля). Закрепление понятия мягкие, жесткие ноги.
  • Переориентация с заднего на переднее колесо в прыжке (тормозами, корпусом).
  • Отработка прохождения отдельных сегментов трассы (связки-прямые, повороты, трамплины).
  • Отработка волн (прыжками, дробью).
  • Отработка прыжков-коронок (разрывных).
  • Силовая подготовка — езда по трассе в обратную сторону (отработка жестких приземлений)
  • Тренировка объемного видения трассы, моделирование различных ситуаций, использование памяти для расчета разных траекторий езды по трассе, используя весь мото-букварь.
  • Скоростная отработка средних и длинных трамплинов на 4–5 передачах.
  • Отработка скоростная: старт -> один круг (квалификация по времени).
  • Связка всех элементов трассы.
  • Работа на выносливость (заезды 15, 20, 25, 30 минут), с засечкой времени каждого круга.
  • Отработка пройденного материала на разных типах трасс (песок, грязь, грунт, косогоры, овраги, горные с камнями).
  • Наработка необходимых технических поправок на тренировках, проходящих в различных условиях.

Записывайтесь и приходите на первое занятие:


+7 (495) 978-72-77
+7 (499) 149-93-41

Ждем вас у себя на тренировках!


Основы вхождения в повороты. Часть первая

Любое движение на мотоцикле сопряжено с маневрированием. А маневрирование заключается в уклонении от препятствий и конечно же в поворотах. Опытность мотоциклиста, будь то пилот кольцевых гонок, профессиональный кроссмен/эндурист или первосезонник, со страхом коптящий в крайнем ряду на стареньком скутере или с боем купленном китайце, определяется... нет не дороговизной техники и даже не стажем с момента получения прав, а эффективностью торможения и аккуратностью прохождения поворотов.

Почему важно правильно входить в повороты?

Пренебрежение городских райдеров к базовым техникам управления иногда обескураживает. Многие считают базу элементарной из разряда «это должно быть легко» и не занимаются наработкой опыта, наивно уповая на импровизацию, забывая о том, как теряются люди в экстренных ситуациях. Многие думают, что тренировать нужно только прохождение со свешиванием таза, так называемое «под коленочку», как у настоящих гонщиков профессиональных треков. Но на самом деле, тренировать нужно любое маневрирование и особенно работу в повороте.

В плотном трафике ошибки в момент поворота грозят не просто падением или скользячкой. В городе вы не одни, поэтому ваше падение влияет на всех. Сколько аварий забрали жизни мотоциклистов из-за поворотов, просто страшно. Ситуацию усложняют столкновения после падения. Если вы плохо подобрали траекторию, скорость или нарушили ПДД, то вы автоматически поставили себя под угрозу и получили ситуацию, из которой нужно выходить как можно быстрее. От вашего маневра будут отталкиваться в построении маршрута другие водители. Распространенная беда, когда автомобилисты не замечают или не понимают, куда движется мотоцикл, какое расстояние до него и скорость?

Городской метод поворота — вкатывание

Самый распространенный и верный способ городской езды. Я называю это просто движением по инерции. Смысл метода заключается в том, что коррекция скорости закончилась до вхождения в поворот. Сам маневр вы проходите на постоянной скорости, на закрытом/ровном газу. Вы действительно вкатываетесь в поворот по выбранной заранее траектории. Главная задача — сбросить скорость до соизмеримой геометрии поворота и собственного опыта. Торможение в момент маневрирования приводит к ошибкам и срыву колеса, но если вы опытный мотоциклист, то можете подключить возможности метода TraiL Braking (Trail и Trail Braking на мотоцикле, как это понимать и использовать?).

Ошибки новичков

  • Слишком большая или слишком маленькая скорость
  • Выравнивание траектории внутри поворота, подруливание
  • Наклон мотоцикла
  • Зацикливание взгляда на точке входа или апексе

Скорость и наклон

Если скорость мотоцикла слишком большая, то внутри поворота приходится увеличивать наклон, потому что мотоцикл не успевает повернуть, когда речь идет не о затяжном ровном радиусе дороги, а об остром угле, в который нужно въехать. На большой скорости удобно проходить гладкие длинные дуги, но никак не острые углы, особенно, когда вы пролетели момент входа.

На маленькой скорости мотоцикл просто заваливается под действием силы тяжести. Мы помним, что скорость выравнивает мотоцикл, поднимает его в вертикальное положение. Мотоцикл поворачивает во внутрь. Благодаря заваливанию в наклоне мы поворачиваем. Когда наклон мотоцикла велик, а скорость маленькая, ничего не дает ему возможности удержать баланс и двигаться дальше, вы просто падаете внутрь поворота и катитесь кубарем под свист товарищей и возгласы «это фиаско, брат».

Скорость и наклон мотоцикла всегда идут рядом, по сути это действительно взаимозависимые показатели.

Выравнивание траектории внутри поворота, подруливание

Так получается, когда изначально у вас не было возможности занять нужное положение для поворота, когда вы не смогли во время войти в него или просто ошиблись с построением траектории, всяческие неожиданные помехи на дороге добавляются в этот же список.

Вы начинаете маневрировать в повороте, менять траекторию, искать другое положение. Когда ваш наклон достаточно велик, вы рискуете получить срыв колеса из-за таких телодвижений. Мотоцикл может не успеть сбалансироваться, сцепление покрышки и так крошечное. Чем больше ваша скорость в повороте, тем меньше вы управляете при помощи переднего колеса. На повышенных скоростях лучше подрабатывать телом и наклоном.

Начинающие мотоциклисты забывают, что мотоцикл в повороте занимает гораздо больше пространства, чем в движении по прямой. Из-за этого случаются неприятности.

Зацикливание взгляда на точке входа или апексе

Во-первых, вспомним, что апекс - это вершина поворота, та часть, которую вы огибаете, говоря максимально примитивным языком.

Во-вторых, достаем из закромов фразу «куда смотрю - туда и еду».

Действительно, это распространенная ошибка, новички часто смотрят на то, что хотят объехать, вместо того, куда хотели бы попасть и по итогу не вписываются в поворот или не видят того, что находится за апексом, не успевают банально занять удачное положение, потом дергаются внутри поворота, чтобы выйти из него красиво.

Зацикливание у опытных мотоциклистов случается на закрытых поворотах, когда непонятно, какую траекторию задать. Они стараются рассмотреть, что же там за апексом, вместо того, чтобы снизить скорость еще больше (ведь на низкой скорости легче маневрировать), в результате влетают в поворот и не успевают корректировать траекторию, потому что находятся слишком близко к апексу, а поворот внезапно оказывается слишком резким.

Это изначально кажется, что все просто. Но лучше потратить время на понимание поведения мотоцикла в поворотах и осознание принципа работы с ними, чтобы не оказаться в неловкой ситуации, судорожно ища выход.

Солнечный день, Повороты — фанфик по фэндому «Брешерс Энн «Союз "Волшебные штаны"»»

Солнечный день

28 ноября 2015, 20:55

***

***

Привет.Меня зовут Юлия,ну все называют меня Юлей. Русые Короткие волосы,зелёные глаза,небольшого роста. Живу в селе. После войны тут все бояться находиться.Одна я не пугаюсь этих мест. Отец Андрей работает на автомойке. Мать Вероника в псих больнице. Брат Адам,5 лет. О летние дни,ярко светит солнце ,жара. Я же и собралась пойти покупаться на канал с моей лучшей подругой Томой,ну лично я её всегда называю жопиком -Привет….сказала жопик -Привет….ответила я -ну всё пошли нас там уже ждут -эй,жопик я не поняла кто на там ждёт??? -как кто?Лёха,и другие. А на школе зайдёт за Ритой и Кристиной -тю,ладно погнали..ну надо было предупреждать -ой ,иди молча. Подходив к школе мне безумно захотелось мороженого.Хиии…с радостью подпрыгнув я увидела Нейтана братана моего… С ним я проводила очень много времени,и даже мне иногда казалось что между нами могут быть отношения. Но нет,он мой братан… Сказала я сама себе. Крикнув ему,боясь его ответа. О боже да он повернулся ко мне и моргнул…О,его улыбка….божественно -Здорова Нейтан -Да ну нафиг какие люди ,проржавши сказал он…. -Ой,всё. -Ну чё,чё тебе надо? -Ссорян ну я хочу безумно мороженое …и только ты можешь мне помочь -И чем это я могу тебе помочь? Поднявши свою бровь вверх сказал он - Чё не доходит ,купи мне мороженое моё любимое ….ты знаешь какое -ООО..потом…когда –то… я щас не могу я спешу. Эм ,всё пока ..сказал он не уверено Что с ним? Он не когда таким не был …Нейтан он же псих ещё тот….совсем на него не похоже.. И к кому это он так спешил? -Эй,Том,пошли. -Пошли нас Рита и Кристина уже заждались мы на пол часа опоздали и всё из-за тебя… -Боже,подождут что с ними случиться? Ооооо.Здорова сказали мы с Томой одновременно Рите и Кристине -«Я в шоке что вы там делали? Почему вас так долго не было? Мы как дурры торчали здесь на жаре….С обижиным лицом сказала Рита Кристина промолчала… -Так ,блин всё пошлите а то купаться а то пацаны обидятся….сказала я Ишли мы по железной дороге,было безумно жарко…Фух наконец-то дошли. -ООО ООО жопастые пришли.подбежавши сказал Лёша. Лёша,кореш мой,целовались даже раньше….дружим конечно хорошо. Всё село думает что между нами что-то есть.. -так я не поняла какого жопастые? Ты на себя посмотри жопа больше чем у моей бабули. -Чё за наезди ..щас как шамарну раз -АХАХАХХААХА очень смешно.Про смеялась я Мы отлично покупались,потом решили пойти на клуб.. Заброшенный клуб возле неё «туники,площадка,ступеньки на которых мы обычно сидим» 9 часов вечера….клуб..игра на гитаре… объятия Лёхи…да именно Лёхи..мне кажется что он просто в меня влюблён…может это странно звучит в меня влюблён? Ну как он себя ведёт себя со мной…он бы и переспал со мной..хотя у него есть девушка. Ну я всё время думала о Нейтане как он там где он ? и вообще жив ли он… Взяв свой телефон я написала ему «Нейт,ты где?» Прошло минут 20 ответ так и не пришел… Мне в то время было очень плохо. Тома,со своим любимым,все со своими парнями а я что сижу с другом в обнимку который мне не капли не нравиться… Мда. «Привет всем» Что? Знакомый голос ,о да это же Нейтон.Фух,слава богу теперь я знаю что с ним всё в порядке. -Нейтан,всё в порядке? -Да -Точно? Ты себя как-то по другому ведёшь… -Я же сказал всё нормально,и тебе оно не надо что со мной..иди гуляй О да ,не ожидала я такой реакции. -Том,пошли домой уже поздно Ну Тома меня не слышала она была занята Артуром… Я крикнула ещё раз -Тома,я сказала пошли домой …! -Ой,блин а чё так рано только 10 часов. - Уже поздно я сказала попрощавшись со всеми мы пошли домой…

Подвернуть джинсы так, чтобы это выглядело красиво! — Лайм

А вы знаете, как укоротить брюки, не прибегая к иголке, нитке и помощи профессиональной швеи? Самый простой, да к тому же невероятно модный способ – это подворот штанин.

Забавно, но если бы несколько лет назад вы вышли на улицу в джинсах с подвороченными брючинами, большинство людей подумали бы, что вам лень подшивать штаны или вы крайне странный человек. Сегодня же всем будет очевидно, что вы в тренде, знаете о последних модных веяниях и вообще девушка хоть куда.

Справедливости ради, признаем, что подвороченные штанины джинсов или брюк действительно позволяют создать интересный и слегка небрежный образ, выделиться из толпы и преобразить самый банальный лук.

Как подвернуть джинсы, чтобы это выглядело красиво

Хотя определенной техники подворотов не существует, все же не лишним будет ориентироваться на чувство меры и элементарный здравый смысл, если, конечно, ваша цель – выглядеть стильно, а не эпатажно. Например, не стоит делать очень высокие подвороты – достаточно открыть ножку в области лодыжки, так как это самое узкое и сексуальное место.

Если перегнуть палку и подвернуть штанины до колен, выглядеть вы будете, словно «подстреленная» – это мягко говоря. Конечно, мода меняется и порой сильно удивляет, поэтому, может, через пару лет именно такая техника подворота станет самой популярной, но пока нет. Если хотите вдохновиться интересными образами и идеями, в каталоге любого интернет-магазина можно найти много модных и актуальных моделей.

Какие брюки и джинсы лучше всего поддаются подворотам

На сильно расклешенных моделях отвороты смотрятся странно, да и сделать их не так и просто, поэтому этот вариант пока отметаем. Скинни, любимые многими девушками, призваны подчеркнуть стройность ножек, поэтому делать объемные манжеты на них не стоит, а вот подвернуть краешек один раз и очень изящно – идея неплохая. В идеале для экспериментов с подворачиванием лучше выбрать одну из моделей:

  • — бойфренды;
  • — чиносы;
  • — варенки или вытерные штаны;
  • — брюки с дырками;
  • — джинсы с потертостями;
  • — мам-джинсы.

Посмотрите, какая модель лучше подходит под ваш тип фигуры и вписывается в гардероб – выбирайте и экспериментируйте.

В завершении отметим, что джинсы с манжетами стали ярким элементом городского стиля. Девушки надевают их на свидания и встречи в кафе, на прогулки по городу и вечеринки, на неформальные мероприятия, в клубы и рестораны. Единственная оговорка: в офисе, где придерживаются строгого дресс-кода и традиционных взглядов на образ деловой леди, все же не стоит появляться в таком виде.

Источник: zhenray.ru

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

Штаны с подворотами женские, как сделать подвороты самим

Сегодня в статье мы ответим на самые важные вопросы наших читателей: как сделать манжеты на брюках, как подвернуть штаны и брюки и как красиво подвернуть джинсы женские.

Ни для кого не секрет, что вещи из этой ткани, являются одним из наиболее популярных предметов как мужского, так и женского гардероба, совершенствуются с каждым новым сезоном. А в результате в женских моделях все активнее внедряется стиль унисекс и мужское направление, а на модели с манжетами спрос все увеличивается. В данной статье мы подробно ответим на распространенные вопросы: как правильно делать подвороты на джинсах девушке и мужчине, как красиво подвернуть джинсы, подкаты и подвороты разница.

Подвороты на штанах или брюках — оформление необычное в капризной моде. Она не стоит на месте. Все новые и неожиданные повороты, а в результате — отвороты. Подвернутые штанины буквально захлестнули мегаполисы, и эта лихорадка продолжает распространяться. Джинсы на манжетах женские, самые стильные и модные, стали хитом.

В чем секрет популярности женских брюк с манжетами?

Считается, что главной причиной востребованности подворотов служит, прежде всего, желание демонстрировать элитарные, брендовые брюки известных марок. Чтобы реально блистать, моднице придется забыть о секонд-хэндах.

Ведь вам нужно будет демонстрировать не только стиль, но и качественную обработку швов, которые и наизнанку вывернуть не стыдно. И брюки от интернет-магазина WESTLAND прекрасно для этого подходят.

Такая мода служит реальным подражанием эпохи стиляг, когда обладательница подобных штанов смотрится задорно и кокетливо, одновременно празднично. И не стоит думать, что эта идея от провинциалов. Скорей наоборот. Многие модные дома представляют в своих коллекциях total look’и, раздразнивая модников и модниц всего мира.

Манжеты — это стильно. Они могут смотреться отлично на людях с самым разным телосложением. Пышные формы визуально корректируются, смещая акценты с проблемных частей тела на стройные щиколотки.

Такие вещи очень легко комбинируются с другими вещами из гардероба.

Как сделать подвороты на женских джинсах девушке?

Купить женские джинсы на манжетах сегодня очень просто. Разнообразие моделей поражает воображение. Более того, не стоит и расставаться с любимыми штанами, что давно занимают место в гардеробе, а популярность их давно позади. Стилисты советуют сделать их снова трендовыми, просто отвернув штанины своими руками, чтобы у вас не возникло трудностей давайте разберемся как делать подвороты или манжеты на женских брюках

Подвернуть нынче можно все, за исключением джеггинсов, скинни и клеша. Хотя, последние, пусть и без того отлично подчеркивают фигуру, но с отворотом также могут смотреться стильно, только вот на мужчине с очень длинными ногами это будет выглядеть смешно. Зато прямые классические — фасон самый универсальный, и брюки-бойфренды, остающиеся популярными уже не один сезон, с манжетами на штанах сделают вас неотразимой.

Остается только узнать, как сделать манжет на женских джинсах, чтобы это было стильно.

Как подвороты сделать правильно? Маленькие секреты

Итак, как подвернуть широкие штаны. Подворот делается единичный, лишь на 3-4 сантиметра, а результат закрепляется утюжком.

Подкаты на штанах шириной 3-6 сантиметров уместна на темных прямых вещах. Достаточно пары оборотов. Даже небрежно закатанные манжеты могут смотреться весьма интересно, если туфли подобраны яркие, а пиджак — ядовитого цвета. Для таких экспериментов выбирают, как правило, штаны поуже.

Подворот должен начинаться в месте, где обувь заканчивается. Он станет стройнить ноги, когда манжет окажется в месте, где щиколотка тоньше всего.

С манжетом на любой расклешенной модели вы можете добиться обратного эффекта, это может выглядеть даже вульгарно, поэтому если вас беспокоит вопрос можно ли подворачивать широкие джинсы, мы смело можем сказать, что делать этого не стоит.

женские брюки с манжетами внизу зрительно делают рост меньше. Потому для невысокого человека в подворотах может таиться риск. Так что не стоит подворачивать брюки, если у вас маленький рост.

Зная, как сделать отворот на брюках вы сможете носить их правильно

Очень важно, чтобы выглядеть модно, тщательно и со вкусом подобрать детали одежды к такой модной вещи, как джинсы на манжетах женские, а фото многочисленных красоток на страницах глянцевых журналов или в интернете — наглядное тому подтверждение.

В связи с этим имеет смысл привести некоторые рекомендации от стилистов:

  1. Верх может быть любой. Наиболее всего подходит одежда без бросающихся в глаза аксессуаров свободного кроя.
  2. Подвороты обращают на себя все внимание, потому больших украшений лучше избегать.
  3. Надевая вещи этого стиля, вы акцентируете оголенные щиколотки. А потому капроновые носки телесного цвета вполне допустимы. Для мужчины выбор стоит остановить на однотонных носках.
  4. Эта одежда в равной степени отлично смотрится с рабочими ботинками и открытыми туфлями на шпильке, с лодочками на высоких каблуках и кедами.
  5. Никаких возрастных ограничений.
  6. Да, и манжеты должны быть чуть небрежными. Правильные ровные сгибы противоречат главной идее этого тренда.

WESTLAND предлагает своим покупателям и готовые брюки с манжетами, и многие другие модели, купив которые, вы можете совершенно преобразиться, сделав подворот.

Главное — решите для себя, с чем собираетесь комбинировать их и делайте это правильно, чтобы новое приобретение придавало вашему облику шик, а не уродовало.

В следующей статье мы разберем как делать подвороты на джинсах для мужчин, как подогнуть брюки, и какими должны быть мужские брюки с подворотами.

Лучшие женские быстросохнущие брюки для путешествий: 12 замечательных отзывов читателей

Поддержите TFG, используя ссылки в наших статьях для совершения покупок. Мы получаем небольшую комиссию (без каких-либо дополнительных затрат для вас), чтобы мы могли продолжать создавать полезный бесплатный контент. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках на Amazon в дополнение к другим розничным продавцам, указанным в блоге. Спасибо, мы ценим вашу поддержку!

Ношение брюк из материала, который плохо отводит пот, может стать демпфером в любой поездке.К счастью, много путешествовавшие читатели TFG дали свои рекомендации по выбору лучших женских быстросохнущих штанов для путешествий. Узнайте, что они выбрали ниже!



Если вы собираетесь в поездку, предполагающую приключение на открытом воздухе, скорее всего, вам понадобится одежда, которая выдержит тепло и отводит влагу и пот, и при этом быстро сохнет, пока вы в пути. Джинсовые и хлопковые материалы по этим причинам не особенно хороши.

Для отвода влаги и обеспечения воздухопроницаемости лучше всего подойдут брюки из спандекса, нейлона или полиэстера. Их состав варьируется от брюк к брюкам, в зависимости от стоимости и бренда. Какие бы штаны вы ни выбрали, убедитесь, что они прочные, долговечные и защищают вас при определенных занятиях.

Наши отзывчивые читатели предлагают свой выбор быстросохнущих штанов, которые выдержат любое наказание, которое вы им дадите!

Какие женские быстросохнущие брюки самые лучшие?

Брюки Columbia Saturday Trail | Размеры 2-24: Обычный, Короткий, Высокий и Плюс

Лучший выбор читателей: брюки Columbia Saturday Trail

Сделайте все возможное из плохой ситуации - например, во время посещения Стоунхенджа подумайте о холоде и дожде - надев эти симпатичные брюки из Колумбии.У них достаточно карманов, подходящих для iPhone, а их материал не заедает и не слишком жесткий. Щетки для грязи сразу же, и вы можете свернуть их и защелкнуть до длины капри, когда погода изменится.

Читатели называют эти быстросохнущие брюки больших размеров своими фаворитами в Европе, но они бывают и обычных размеров. В предложениях как обычных, так и больших размеров есть короткие, средние и высокие швы - бонус, который дает множество возможностей для женщин! Один читатель сказал об этих брюках: «Они очень удобные, легкие и устойчивые к пятнам.Я получаю массу комплиментов ».

Поместите 3-5 таких быстросохнущих штанов в один контейнер для ручной клади!

Дорожные брюки Anatomie Skyler | Размеры XS-XL

Выбор редакции: брюки Anatomie Skyler

Штаны Анатоми Скайлер являются неизменным фаворитом главного редактора TFG, как и многих наших читателей! Не позволяйте их тонкости вводить вас в заблуждение: они эластичны, удобны и водонепроницаемы, чтобы выдерживать суровые условия путешествий.Вот уже почти десять лет они получают нашу высшую награду как лучшие дорожные брюки для женщин!

Полиамидная ткань означает, что они сохраняют свою форму, и их нужно только быстро вымыть вручную, чтобы освежить их для еще одного дня осмотра достопримечательностей или прогулок на природе. Один читатель, восхищающийся их прочностью, сказал: «У этих штанов волшебная ткань! Они работают и в холод, и в жару, к тому же их легко упаковать ».

Посмотрите наш обзор Anatomie Skyler , чтобы узнать, почему они лучше всего подходят для путешествий!

Водоотталкивающие брюки prAna Halle Roll-Up | Размеры 0-18 Обычный, Короткий и Плюс

prAna Halle Брюки

Брюки prAna Halle не только быстросохнущие и водоотталкивающие, но также имеют шарнирные колени, что облегчает походы, лазание и сгибание.Также можно закатать ноги при повышении температуры. Один читатель говорит, что она носила их во время поездки в Йеллоустон, и они держались на протяжении всей ее деятельности. Бонус для миниатюрных женщин, так как они также предлагают короткую длину в дополнение к размерам больших!

Взгляните на наши женские дорожные брюки-трансформеры!

Брюки Lululemon Stretch с высокой посадкой 7/8 | Размеры 0-20

Брюки Lululemon Stretch с высокой посадкой

Эти красивые штаны от Lululemon изготовлены из эластичного в четырех направлениях материала под названием Full-On® Luxtreme, который быстро сохнет, отводит пот, поддерживает поддержку, гладкий и легкий на ощупь.Один читатель, который недавно купил их для поездки, говорит, что их легко чистить в дороге. «Они остались без морщин, даже когда я вымыла их в раковине!»

Прочтите этот пост, чтобы узнать об альтернативах традиционным дорожным штанам!

Брюки-трансформеры со складками Eddie Bauer Sightscape | Размеры 0–16: Обычный, Маленький, Высокий и Плюс

Брюки-трансформеры Eddie Bauer Sightscape Roll Up

Когда вы посещаете такое место, как Коста-Рика, вы будете во власти высокой влажности.Один читатель, побывавший в этом регионе, сказал, что эти быстросохнущие брюки, которыми клянутся женщины, оказались «лучшим из всего, что я упаковал».

Хотя эти штаны Eddie Bauer сохнут довольно быстро, даже в самых экстремальных ситуациях их карманы занимают немного больше времени. Чтобы они полностью высохли еще быстрее, выверните карманы наизнанку, и все готово!

Согрейтесь во время зимних путешествий с лучшими штанами для холодной погоды!

Брюки prAna Briaan | Размеры 0-18 Обычный, Короткий и Высокий

прАна Брианн

Что касается быстросохнущих брюк, дамам нравятся , prAna Briann использует запатентованную ткань Zion с технологией впитывания влаги, UPF 50+ и водоотталкивающей отделкой.Они бывают короткими, средними и высокими по внутреннему шву, так что вы будете покрыты независимо от вашего роста.

Один читатель, который носил их в Перу в разгар сезона дождей в стране, говорит, что они более чем выдержали. В них вы ничего не сможете сделать - вы останетесь сухим, в какой бы ситуации вы ни оказались - ура!

Это лучшие дорожные брюки для вас!

Узкие брюки Eddie Bauer Horizon | Размеры 0-16

Узкие брюки Eddie Bauer Horizon с 5 карманами

Если вы очень мобильны, эти женские быстросохнущие брюки для походов или других занятий от Эдди Бауэра сделают все, что вам нужно.Изготовленные из нейлона / спандекса с двусторонним растяжением, они почти сразу же теряют влагу благодаря своей водоотталкивающей отделке, а также имеют защиту от солнца UPF 50+. Доступен в трех цветах, чтобы украсить ваш дорожный гардероб!

Дорожные брюки Kirkland Signature до щиколотки | Размеры 2-18

Брюки Kirkland Signature до щиколотки

Эти брюки от Kirkland очень красивы, удобны и выдерживают многократное ношение без провисания.Ширинка на молнии обеспечивает надежную фиксацию брюк, а задние карманы с сетчатой ​​подкладкой полезны для хранения мелких предметов первой необходимости, а длина до щиколотки обеспечивает гибкость, чтобы одевать их вверх или вниз с сандалиями или туристами.

Читатели любят их за доступность и говорят, что берут их с собой практически повсюду. Один с энтузиазмом говорит: «Мне нравятся мои штаны Kirkland. Устойчив к морщинам, водоотталкивающий и быстро сохнет! »

Вот самые удобные штаны-самолетики для путешествий по мнению наших читателей!

Брюки prAna Brenna | Размеры 0-18 Обычный, Короткий и Высокий

Брюки PrAna Brenna

Быстросохнущие женские брюки никогда не выглядели так хорошо и не казались такими мягкими, как эти узкие брюки в стиле мото от PrAna.Носите их, чтобы исследовать Италию в июне или на прогулку утром в воскресенье по вашему собственному городу, и никогда не перегревайтесь, к тому же они не обожгут ваши ноги с UPF 50+.

Один читатель, которому нравятся эти легкие универсальные брюки, говорит: «Я только что закончил в них рафтинг по бурной воде и полностью промок, но к тому времени, когда мы вытащили плот из реки, я уже высох. Они удивительны!"

Прочтите это руководство по стилю перед покупкой следующей пары дорожных брюк!

.

L.L.Bean Tropicwear Брюки | Размеры XS-XL Regular и Petite

L.L. Bean Tropicwear Pants

Брюки L.L. Bean’s Tropicwear обеспечивают высочайшее качество, комфорт и отводят влагу благодаря смеси 94% нейлона и 6% спандекса. Они также устойчивы к появлению морщин и имеют UPF 50+, чтобы защитить ваши ноги от солнечных лучей. Читатели в восторге от этих быстросохнущих женских брюк, которые, по их словам, отличаются не только классическим дизайном, но и легко упаковываются.

Узнайте здесь, почему мужчинам нравятся дорожные брюки-трансформеры, а женщинам - нет!

Брюки Athleta Brooklyn | Размеры 00–26: стандартный, высокий и маленький

Athleta Brooklyn Брюки

Вам нужны штаны, которые выдержат двухнедельное путешествие, дальние поездки, поездки на пароме и поезде, множество пеших прогулок и могут быть удобными при температуре 45 и 80 градусов? Не смотрите дальше Athleta Brooklyn.Эти милые легкие брюки из переработанного спандекса обеспечивают превосходную мобильность, воздухопроницаемость и множество карманов.

Один читатель говорит: «Я только что взял две пары в Ирландию на неделю. Я могу носить с ними одежду или повседневную одежду - это все равно, что носить вашу удобную пижаму, но не выглядеть так, как будто вы в удобной пижаме!

Прочтите этот пост, чтобы узнать, почему брюки Athleta такие классные!

Брюки-канны Oh My Gauze | Размеры 6-14

Oh My Gauze Канны

В отличие от других брюк в нашем списке, которые сделаны из более прочной растяжимой ткани, брюки Oh My Gauze Cannes сшиты из красивого хлопкового материала, который больше подходит для осмотра достопримечательностей в городе в теплый летний день, чем для пеших прогулок или прогулок. альпинизм.

Они вместительные, легкие, их можно одевать как нарядные, так и на низкие, в зависимости от того, чем вы занимаетесь. Один читатель носил их в Испании и говорит: «Oh My Gauze делает отличную легкую одежду любых размеров».

Чтобы узнать больше о важных вещах в жаркую погоду, прочтите наши главные рекомендации для льняных рубашек!

Сравнительная таблица быстросохнущих штанов

БРЕНД | МОДЕЛЬ ОСОБЕННОСТИ | ОТЗЫВЫ РЕЙТИНГ | ЦЕНА
Дорожные брюки Anatomie Skyler «У этих штанов волшебная ткань! Они работают и в холод, и в жару, к тому же их легко упаковывать.” Проверить цену
Субботние брюки Columbia Trail | Размеры 2-24 «Они очень удобные, легкие и устойчивые к пятнам. Я получаю массу комплиментов ». Проверить цену
Брюки Lululemon Stretch High Rise 7/8 «Они остались без морщин, даже когда я вымыла их в раковине!» Проверить цену
prAna Briann Pant | Размеры 0-18 Что касается быстросохнущих брюк, которые нравятся дамам, в prAna используется запатентованная ткань Zion с технологией впитывания влаги, UPF 50+ и водоотталкивающей отделкой. Проверить цену
Брюки-трансформеры Eddie Bauer Sightscape Roll-Up Эти штаны Eddie Bauer довольно быстро сохнут даже в самых экстремальных ситуациях. Проверить цену
Oh My Gauze Каннские брюки | Размеры 6-14 «Oh My Gauze делает отличную легкую одежду любых размеров.” Проверить цену
Eddie Bauer Horizon Guide 5-карманные брюки Эти женские быстросохнущие брюки от Эдди Бауэра для пеших прогулок и других занятий справятся с любыми вашими трудностями. Проверить цену
Дорожные брюки Kirkland Signature до щиколотки «Мне нравятся мои штаны Kirkland.Устойчив к складкам, водоотталкивающий и быстро сохнет! » Проверить цену
prAna Halle водоотталкивающие брюки со сворачиваемым стеклом | Размеры 0-18 Брюки Halle не только быстросохнущие и водоотталкивающие, но также имеют шарнирные колени, что упрощает пешие прогулки, лазание и сгибание бриза. Проверить цену
брюки prAna Brenna «Я только что закончил сплав по бурной воде в них, и я полностью промок, но к тому времени, когда мы вытащили плот из реки, я уже высох. Они удивительны!" Проверить цену
Л.Брюки L.Bean Tropicwear Брюки L.L. Bean’s Tropicwear обеспечивают высочайшее качество, комфорт и отводят влагу благодаря смеси 94% нейлона и 6% спандекса. Проверить цену
Брюки до щиколотки Athleta Brooklyn «Я только что взял две пары в Ирландию на неделю.Я могу носить с ними одежду или повседневную одежду - это все равно, что носить вашу удобную пижаму, но не выглядеть так, как будто вы в удобной пижаме! Проверить цену

Упаковочные кубики Compass Rose

Как упаковать легкие быстросохнущие брюки

Многие из наших читателей используют упаковочные кубики, чтобы свернуть и упорядочить свои штаны.Упаковочные кубики Compass Rose позволяют делать это по номеру и цвету, чтобы вы знали, куда вы все упаковали, даже когда вы используете кубики для разделения частей вашего снаряжения. Узнайте больше в видео ниже.

Узнайте о наших хитростях с упаковочными кубиками в этом видео !

Мы также собрали серию из пяти частей на YouTube, в которых показаны различные методы использования упаковочных кубиков для путешествий.Если вы используете эту особую стратегию упаковки, упаковочные кубики также могут сжать ваши вещи. В этом секрет только ручной клади!


Какие женские быстросохнущие брюки вы считаете лучшими? Делитесь и комментируйте ниже!


Для получения дополнительной информации о дорожных брюках, пожалуйста, прочтите:


НРАВИТСЯ ЭТО ЗАПИСЬ? ПРИКЛЮЧИТЕ ЭТО ИЗОБРАЖЕНИЕ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ!


Надеемся, вам понравился этот пост о лучших женских быстросохнущих штанах.Поделитесь с друзьями на Facebook, Twitter и Pinterest. Спасибо за прочтение!


Брючный отдел I: Подъемы

В течение некоторого времени я собирался провести серию статей, посвященных брюкам, и, учитывая, что последние две статьи были довольно политическими, я подумал, что было бы благоразумно вернуться к собственно одеванию. На данный момент у меня особый интерес к брюкам, не только потому, что мне становится все труднее найти брюки, которые я готов носить в готовом виде (вы можете прочитать о продолжающемся кризисе с брюками в моем блоге) но еще и потому, что одновременно я понял, что современные брюки не так хороши.

Задумайтесь на мгновение, какие брюки обычно производят на главной улице? Он имеет низкую и среднюю посадку, часто наравне с джинсами (это означает, что он сидит низко на бедрах), преимущественно со шлевками для ремня, штанины, которая обрезана по необходимости, чтобы соответствовать всем формам ног (например, мешковатая), с плоский спереди и без отворотов, регуляторов талии и пуговиц. Складки и различные формы карманов даже не идут вразрез. В этой серии статей я расскажу об истории брюк и изучу богатое разнообразие фасонов и стилей, доступных тем, кто готов к приключениям.Другими словами, эти изделия предназначены для того, чтобы брюки работали в вашу пользу, подходя к вашему стилю и фигуре.

Вы не поверите, но это событие имеет богатую и яркую историю. Их изобретателем и пионером был король Эдуард VII. История проста: Эдвард, всегда модный и икона стиля своей эпохи, обычно закатывал штанины (как и многие мужчины) в непогоду, чтобы края брюк не становились влажными или запачканными. Король Эдуард просто принял решение в какой-то момент на рубеже 20-го века, чтобы эта особенность была адаптирована к своим брюкам.Будучи международной иконой стиля своего времени, эта икона прижилась и оставалась популярным выбором (за исключением военных лет, когда в Британии были запрещены повороты одежды вместе с широкими лацканами и клапанами на карманах из соображений экономии шерсти). Вплоть до 1960-х годов, когда сверхтонкие, минималистичные модные костюмы положили конец модным или коренастым особенностям, таким как отворот. С тех пор то, как это происходит и по сей день, то в моде, то в прошлом, в большей или меньшей степени из-за личного выбора.

Итак, повороты (или манжеты, если хотите), зачем с ними возиться? Есть множество причин.Во-первых, манжеты сейчас переживают серьезное возрождение, и многие бренды и портные мужской одежды высокого класса оставляют брюки без подшивки и поощряют клиентов носить повороты; они близки к тому, чтобы сбить простой подол брюк с верхнего ограничителя, как наиболее распространенный вид отделки брюк. Причина, по которой портные и дизайнеры так увлечены появлением новых моделей, заключается в том, что вопреки распространенному мнению, они действительно могут льстить любой фигуре. Подъемы не укорачивают ногу и не нарушают баланс ее силуэта, если они выполнены правильно.

В идеале следует использовать отворот, чтобы придать брюкам дополнительную форму и акцентировать внимание на нижней части штанины. Мои собственные брюки являются прекрасным примером; У меня довольно коренастые бедра, и поэтому я использую их, чтобы придать фигуру нижней части моих брюк и уменьшить дисбаланс формы между моими верхними и нижними ногами.

Тот факт, что отвороты могут придать фигуру нижней части брюк, означает, что они создают впечатление удлинения ноги, а не ее укорачивания, при условии, что брюки подходят к естественному сужению бедра пользователя и Телец.Обратите внимание: я не имею в виду, что ваши брюки должны быть слишком тонкими или узкими, но они должны удобно сидеть вокруг ваших верхних и нижних ног и отражать естественный конус ваших ног от бедра до икр. Не менее полезен дополнительный вес, который складки создают в нижней части брюк, что активно помогает штанине опускаться и драпировать ногу с естественной формой (особенно, если складки брюк спускаются вниз со складок брюк, и, кстати, Я всегда рекомендовал бы носить отвороты со складками по той же причине, о которой говорилось выше; на брюках с большим телом вверху также нужен фокус внизу).

Подъемы также хорошо подходят для брюк с более полной драпировкой, но штанины полного покроя с отворотами - это чуть ли не единственная форма, которая не подойдет для более коротких штанин. Моя последняя главная проблема с отворотами - это то, что их слишком часто можно увидеть на слишком длинных штанинах. Подвернутые ноги выглядят лучше всего, если их носить без разрыва брюк, сидя аккуратной горизонтальной линией, просто опираясь на верхнюю часть обуви. Именно так их носили традиционно, когда они были популяризированы в 20-х годах, как вы можете видеть на выбранной мной фотографии, и это, безусловно, самый чистый способ их ношения.

Имея это в виду, нужно учитывать одну вещь - толщину заворота, и есть два элемента, которые я рекомендую вам учитывать при принятии решения. Во-первых, это толстая куртка, которую вы носите; Если на вас что-то с широкими лацканами или глубокими клапанами (или даже юбка особенно свободного кроя), то узкие отвороты будут выглядеть слишком нежно. Второе соображение - это длина вашей ноги; особенно коренастый 2- или 2,5-дюймовый отворот подойдет высокому мужчине или мужчине с длинными ногами, но это сделает более маленького человека еще более привлекательным, поэтому его следует избегать.Я бы посоветовал джентльменам с более короткими ногами выбрать заворот толщиной от 1,25 до 1,5 дюйма, а не что-либо более толстое. Если вы сможете усвоить эти несколько простых рекомендаций, вы скоро обнаружите, что нет брюк (или фигурки), на которых не подошел бы подворот - надеюсь, вам понравится экспериментировать!

Лучшие повседневные штаны для мужчин заставят вас навсегда отказаться от пота

Наткнуться на одни из лучших повседневных штанов для мужчин, когда меньше всего этого ожидаешь, - все равно что найти супер-редкого экзотического млекопитающего, роющегося в вашем мусорном баке.Это кажется необъяснимым и немного чудесным. Возьмите это у нас, группы людей, которые слишком много времени проводят в размышлениях о состоянии наших штанов: поиск правильной пары повседневных штанов редко сводится к случайности.

Так что, возможно, вы здесь, с затуманенными глазами и уставшими до костей, после долгих, изнурительных поисков пары устойчивых к складкам классических брюк, которые можно купить перед следующим рейсом. Возможно, вы остро нуждаетесь в стильных брюках делового кэжуала, которые можно надеть перед первой личной встречей за год.Или, может быть, побуждаемый не чем иным, как глубоко ощущаемым желанием перемен, вы наконец попрощались со своими потрепанными спортивными штанами - грустно! - и захотели попробовать что-нибудь еще. Что-нибудь еще. (И нет, джоггеры просто не подходят. Джинсы, какими бы роскошными они ни были.) штаны здесь для вас. Если вы ищете прочные брюки чинос из твила, которые можно носить с самыми простыми футболками, брюки с сильной складкой, которые можно носить с большими, смелыми, пуговицами или новомодными грузами, которые можно носить со всем остальным, - подходящая пара повседневные брюки для мужчин зовут вас по имени.И, к счастью для вас, далеко ходить не надо. Потому что мы просмотрели почти бесконечное множество брюк (так, , так что много брюк), чтобы составить список всех лучших вариантов, доступных сегодня. Если раньше вы не верили в чудеса, то поверили бы сейчас.


Chino Pants

Chino - это плотная саржевая ткань, которая славится своей прочностью военного класса. За последние полвека или около того брюки чинос превратились из стандартного армейского тарифа в повседневную повседневную одежду, чему способствовали представители известных препстеров и членов Лиги плюща, в том числе одного особенно лихого U.Президент С., склонный к летнему отдыху в порту Хианнис. Они по-прежнему бывают всех оттенков хаки, которые только можно вообразить, но в наши дни одни из самых крутых пар на рынке подрывают нейтральное происхождение ткани с помощью неожиданных цветов или узоров - иногда и того, и другого. Не знаете, что надеть на предстоящее свидание / парк развлечений / исследовательскую поездку обратно в офис? Чинос - всегда беспроигрышный вариант.

Брюки-чинос с пряжкой Polo Ralph Lauren (было 168 долларов, теперь скидка 41%)

Эластичные брюки-чинос Levi's XX EZ

A.ПК. классические брюки чинос прямого кроя

Рабочие брюки чинос с плоской передней частью в стиле каньон John Elliott

Брюки цвета хаки

Как и брюки чинос, брюки цвета хаки остаются неизменной классикой повседневного американского стиля. (Не можете понять разницу? Чино - это ткань; хаки - это цвет.) Хаки получил свое название от особого оттенка светло-коричневого, который стал повсеместным в США после Второй мировой войны, когда вернувшиеся солдаты адаптировали нижняя половина их износостойкой униформы к суровым условиям гражданской жизни.Когда-то хаки - цвет, который теперь охватывает все, от простого бежевого Джейн до мшисто-оливково-зеленого - когда-то относился исключительно к повседневной жизни, давно перешли в сферу рабочей одежды. Благодаря своей простоте они остаются надежным шаблоном для самых причудливых проекций дизайнеров (просто взгляните на дерзкую пару «боксеров» ниже).

Gap современные узкие укороченные брюки цвета хаки (было 60 долларов, теперь 32% скидка)

Классические брюки для скалолазания Gramicci

Todd Snyder Итальянские брюки-гуркхи

Y / Project брюки-боксеры цвета хаки

Брюки карго

Трудно превзойти брюки карго, когда дело доходит до практичности.Даже в своей простейшей форме ультра-практичные и, как вы уже догадались, брюки в стиле милитари включают в себя изобилие дискретных карманов, что делает их теми штанами, которые вы должны носить, когда хотите выполнить поручения, не таская с собой почти пустую сумку. За последние несколько лет дизайнеры с заглавной буквой D и бренды больших коробок обновили силуэт, изменив пропорции и добавив столько (или меньше) карманов, сколько захотят. Это означает, что найти идеальную подошву проще, чем когда-либо, независимо от того, ищете ли вы расслабленную версию, которую можно носить с готовыми для бега ботинками, или более узкую, идеально сочетающуюся с парой простых кроссовок.

Nike ACG Smith Summit брюки-карго

Engineered Garments FA брюки

Brownstone 13 карманов брюки-карго

плиссированные брюки

Взгляните на сегодняшнюю разрозненную структуру брюк, и одну истину трудно игнорировать: все самые крутые брюки имеют складки. Видите ли, за несколько коротких лет все крупнейшие бренды мужской одежды нашли один и тот же верный рецепт неизменно вкусных мужских брюк. Не такой уж секретный ингредиент? Складки. Мы не предлагаем вам пожертвовать свою коллекцию брюк с плоской передней частью в ближайший к Goodwill завтра - все, что мы говорим, это то, что эти брюки могут вызвать у вас желание.

Alex Mill стандартные плиссированные брюки

Noah брюки с двойными складками в елочку

Homme Plissé Issey Miyake плиссированные брюки

Молли Годдард "Hamish" шерстяные фланелевые брюки прямого кроя

Классические брюки

В 2021 году, "классические брюки" это немного неправильное название. Оказывается, брюки, которые вы использовали для сочетания с блейзером или кардиганом, выглядят намного круче, если их скроить и носить небрежно, с ботинками Bottega, простыми черными Docs или парой измятых Sambas. Преуменьшайте их формальность, обращаясь с ними, как с любой другой парой повседневных брюк в вашей обычной ротации, и не обращайте внимания на взгляды: это каждый бозо в обтягивающем дениме, внезапно осознающий, что они серьезно взбесились.

Саржевые брюки Club Monaco

Наши камвольные брюки из шерстяного твила Legacy

Шерстяные брюки Bottega Veneta

Брюки Performance

Что вы получите, если скрестите старомодную долговечность самых изношенных джинсов с прощающим комфортом твои любимые бегуны? Новое поколение ориентированных на производительность брюк, генетически модифицированных, чтобы быть жестче, лучше, быстрее и прочнее, чем любая другая пара в вашем гардеробе. Если вы предпочитаете, чтобы ваши штаны описывались с использованием более технического жаргона, чем стандартная заявка на IPO, эти без морщин, впитывающие влагу плохие парни для вас.

J.Crew 770, технологичные брюки прямого кроя

Брюки для рабочего дня из эластичной ткани Bonobos

Классические брюки ABC от Lululemon

Брюки на шнурке Theory "Curtis"

Рабочие брюки

GQ коллективно взбесились почти два года назад для чертовски крепких малярных штанов Дикки. С тех пор цены на типичные двойные колени Carhartt достигли поистине поразительных высот, и каждый крутой парень в шляпе дальнобойщика и лоферах с мягкой подошвой хочет их купить.К счастью, популярность этого стиля не означает, что он потерял какой-либо первоначальный блеск - во всяком случае, его устойчивая привлекательность означает, что теперь вы можете купить пару, не повредив свою кредитную карту. Каждый достойный внимания бренд создает версию силуэта, от давних приверженцев сцены спецодежды до одних из самых модных имен во вселенной уличной одежды. Найдите тот, который подходит для вашего бюджета, и никогда не оглядывайтесь назад.

Оригинальные рабочие брюки Dickies 874 (было 30 долларов, теперь скидка 23%)

Двойные брюки Carhartt WIP

Столярные брюки Brain Dead с жестким / программным принтом на липучке

Полосатые брюки Aries x Lee

На самом деле, Трамп НЕ был одет Его штаны назад на митинге выходного дня: NPR

Похоже, что странно помятые брюки бывшего президента Трампа затмили его субботнее выступление на съезде Республиканской партии в Северной Каролине. Мелисса Сью Герритс / Getty Images скрыть подпись

переключить подпись Мелисса Сью Герритс / Getty Images

Похоже, что странно помятые брюки бывшего президента Трампа затмили его субботнее выступление на съезде Республиканской партии в Северной Каролине.

Мелисса Сью Герритс / Getty Images

Бывший президент Дональд Трамп за выходные поразил значительную часть страны - не своими словами, как он часто делал, а своими штанами. Или, точнее, из-за необычных морщин на штанах Трампа, которые люди пытались объяснить.

Акцент на одежде Трампа затмил его выступление в субботу вечером на съезде Республиканской партии Северной Каролины, поскольку люди взвесили маловероятный вопрос: может ли бывший лидер свободного мира носить брюки от костюма задом наперед?

«Нет, Трамп не носил штаны задом наперед», - заявил Сноупс в воскресенье после просмотра 90-минутной видеозаписи мероприятия.

Персонал на сайте проверки фактов также признал то, что многие из нас могли бы подумать: что, безусловно, можно лучше использовать время. В своем твите он добавил: «Но мы проверяем, что люди нас спрашивают, так что…»

Находка Сноупса лишь немного повлияла на пенистые спекуляции по поводу странно помятых брюк Трампа.

Общественные теоретики - их слишком много, чтобы здесь сосчитать - заявили о возможности того, что с Трампом произошел какой-то несчастный случай, из-за которого перед его штанов стал непривлекательным.Критики бывшего президента предположили, что он, возможно, просто не подозревал, что натянул штаны не на ту сторону.

Другие обратились к архивам, отметив, что в 2017 году два члена ближайшего окружения Трампа, бывший директор по связям с общественностью Белого дома Хоуп Хикс и бывший руководитель кампании Трампа Кори Левандовски, как сообщается, использовали пароход, чтобы удалить складки на штанах Трампа, когда он был одет их.

Для справки, Сноупс отмечает, что телеграфные агентства опубликовали фотографии Трампа на сцене в Гринвилле, штат Нью-Йорк.С., «ясно показать бывшего президента на сцене в брюках с застежкой-молнией спереди».

Но поскольку социальные сети и Интернет все еще гудят об этом зрелище, можно быть уверенным только в одном: у штанов Трампа, оказывается, есть ноги.

Если кому-то интересно, насколько неудобно носить штаны задом наперед, Крис «Mac Daddy» Келли из рэп-группы Крис Кросс однажды сказал, что для него изменение товарного знака группы даже не было заметно.

«Меня всегда об этом спрашивают», - сказала Келли в 2013 году.«Но вы должны понимать, что я ношу штаны задом наперед 21 год».

человек замораживает свои брюки, превращая их в «штаны»: «Штаны всегда забавны»

ЗАПАДНЫЙ РИДЖ - Человек из Вест-Ридж придумал новый способ пометить «кубики» на стоянке в Чикаго: с помощью замороженного -твердые брюки.

Фотографии Адама Зельцера, на которых запечатлена пара замерзших штанов, неподвижно стоящая на улице, вызывают восторг у жителей Твиттера.

Усилия Зельцера объединяют в себе два местных увлечения Интернетом: выяснение того, что может замерзнуть при морозных температурах, и фотографирование любопытных предметов, из которых готовят фрикадельки.

Полярный вихрь 2019 года создал ряд вирусных «проблем», включая подбрасывание кипящей воды в охлажденный воздух, что превращает воду в пар. Каждую зиму жители Чикаго также обсуждают достоинства фишек - экономию выгребенного места для парковки путем размещения в нем предмета - а также документируют некоторые из его самых безумных форм.

Кредит: Любезно предоставлено Адамом Зельцером После заморозки мокрых джинсов при низких температурах Чикаго Адам Зельцер заметил, что они хорошо подходят для мелочей.

Зельцер попробовал уловку с замороженными штанами в последнем полярном вихре, когда он намочил пару джинсов в воде и поставил их на улицу, чтобы они замерзли. Он обнаружил, что штаны можно заставить самостоятельно вставать в процессе замерзания.

Когда Чикаго снова оказался в тисках опасно низких температур, Зельцер в субботу снова попробовал этот трюк. Он сфотографировал штаны в заснеженном переулке Вест-Ридж.

Пара в Твиттере пошутила о штанах, которые играют роль фишек, и Зельцер решил попробовать это, хотя они и не находятся на законном месте для парковки.

«Штаны - это всегда забавно, - сказал Зельцер, писатель, историк и лидер Mysterious Chicago Tours. «Я рад, что людям это нравится».

Зельцер сказал, что трюк с замороженными штанами работает, если вы намочите пару штанов и оставите их при минусовой температуре примерно на двадцать минут. На этом этапе им можно придать форму. Еще через двадцать минут они должны застыть на месте, сказал он в Twitter.

По словам Зельцера, штаны не пострадали.

«Я ношу их сейчас», - сказал он.

Подписаться на Block Club Chicago . Каждую копейку мы зарабатываем на отчетах из окрестностей Чикаго.

Уже подписаны? Нажмите здесь , чтобы поддержать Block Club пожертвованием , не облагаемым налогом.

Волшебные штаны - TV Tropes

Рубашка? Тряпки. Обувь? Клочья.
Штаны? Просто превратились в шорты - это все.

"К счастью, его одежда выросла ровно настолько, чтобы не беспокоить цензоров.«

Героям, которые могут изменять свой размер или форму, обычно не нужно беспокоиться о том, чтобы испортить свою одежду в процессе. У них должны быть волшебные штаны.

Проще говоря, Волшебные Штаны - это «гражданская» одежда, которую персонажи носят, когда они занимаются своими повседневными делами. Они могут потерять их во время Последовательности трансформации, но после того, как грязная работа будет сделана, они будут часто возвращаться в них прямо там, где они стояли. Это может даже произойти, если показано, что преобразования явно уничтожают одежду.

Честно говоря, это не похоже на то, что персонаж, внезапно вызывающий в воображении несколько сотен фунтов массы из воздуха, становится невероятным из-за того, что его одежда освобождена от уплаты налога.

Обратите внимание, что во многих случаях, даже если остальная часть его одежды будет уничтожена, штаны героя чудесным образом сохранятся. Вы можете поблагодарить Стражей морали за это. Это также концептуально связано с опытом вне одежды: технически ваша одежда не является частью «вас», поэтому в духовном пространстве вы обнажены.Скромность монстра (монстр ходит почти голым без всякой причины) часто используется в сочетании с этим тропом.

Также обратите внимание, что «Волшебные штаны» предназначены только для персонажей, которые, кажется, остаются одетыми, даже если это не соответствует тому, что дает им их способности. Волшебные персонажи (которые, предположительно, могут вызвать в воображении свежий набор), персонажи с суперскоростью (Супермен, Флэш), продемонстрировавшие способность одеваться быстрее, чем может видеть человеческий глаз, или герои, чья одежда делает их супер-героями. первое место на самом деле будет отвращение к этому методу.

Информацию о трансформациях, которые портят одежду таким образом, чтобы показать щекотливую полоску кожи, при этом прикрывая непослушные части, см. «Повреждение одежды».

Сравните: невероятно крутая одежда, волшебная юбка. Contrast Shapeshifting не включает одежду.

См. Также «Мой костюм тоже супер» - для героя с трансформацией популярным является супер-костюм, который может трансформироваться вместе с ним.

Не следует путать с Пространством для брюк и определенно не путать с «Прямо сквозь штаны».


Примеры подстраниц:

Другие примеры:

открыть / закрыть все папки

Реклама

  • В этой рекламе Cheetos мальчик волшебным образом взорван, как большой воздушный шар. Несмотря на то, что он носит только плавки, он сохраняет свою скромность без малейшего намека на рваную ткань. Возможно, это оправдано тем, что стволы иногда сильно растягиваются, но, учитывая размер, который он набирает, все еще кажется маловероятным, что они не оторвутся, по крайней мере, из-за его внезапного увеличения массы.

Fan Works

  • Хеталия: Силы Оси фанфика Хаккуна и Кайто Кокоро : Когда Кику превращается в форму человека или некоматанеко, он всегда в одежде. Это могло быть из-за того, что он буквально создал одежду, но все же.
  • Предотвращено в одном случае для DC Nation. Одежда фауны «не успевает», когда она меняет форму. Это привело к тому, что она отбивалась от орды зомби и только ПОСЛЕ того, как она вышла из своего Hulking Out, поняла, что на ней вообще ничего не было.Единственным спасительным достоинством ситуации было то, что она выросла в коммуне хиппи и что Аид заставил Титанов соревноваться в обнаженном виде, так что она была в хорошей компании. Позже она спроектировала (и сшила) свой костюм, чтобы приспособиться к ее изменению формы.
  • Предотвращено в с прикрепленными строками ; Пол не может носить одежду, так как он легко ее рвет, поэтому ему приходится использовать косметическую иллюзию, чтобы оставаться скромным - когда ему этого хочется. Иногда он ходит голым, но редко на публике.С другой стороны, одежда Джорджа явно попадает в его «шкаф», когда он переодевается, поэтому он держит там весь гардероб и может надеть любую сохраненную одежду в любое время.
  • Призван в Мстители кольца , кроссовер Мстители / Властелин колец . Во время встречи Братства с Галадриэль Брюс получает от нее волшебную тушу (пару шелковых боксерских шорт), которая работает именно так, как предполагает этот образ.
  • Оружие в План 7 из 9 из космоса .Безумный ученый доктор Заркендорф пытается превратиться в тридцатифутовую громадину с серьезными проблемами управления гневом, но его безумно подготовленный противник сделал так, чтобы его нижнее белье было сделано из небьющейся неэластичной ткани, из-за чего Заркендорф потерял сознание от боли.
  • Предотвращено в Я охраняю мир , когда Тонкс превращается в тролля, чтобы спасти Гарри от его жестоких родственников, и единственная одежда на ее теле после смены - лоскуток юбки, висящий вокруг ее лодыжки.
  • Сыграно прямо в JoJo’s Bizarre Adventure: Card Trick , когда Коити превращается в птицу вражеским пользователем стенда, его одежда полностью в порядке, когда он снова переодевается в конце боя..
  • Виверна : Одежда обычно не предназначена для того, чтобы выжить при смене облика на совершенно другой тип тела. Новая волна представляет Тейлора Париану, чтобы он заказал наряд, который будет, чтобы Тейлор не оказался голым, когда превратился из человека в виверну и обратно в человека. Иначе предотвратить - она ​​теряет три комплекта одежды в первый же день. После того, как она выбивает дерьмо из Инаго, она становится такой большой, что перерастает костюм.

Web Оригинал

  • предотвращено в Маленькая проблема , когда Дебби просыпается и обнаруживает, что она съежилась от своей пижамы.
  • Вселенная Уэйтли :
    • Предотвращено в переключателях. Либо они не очень хороши, и они теряют свою одежду, либо они настолько хороши, что - как Джимми Ти - подделывают собственную одежду как часть своей внешности.
    • Проблема "Халка" пародируется в рассказе "Tales of the MCO", когда одна из рекламных пауз программы, которую смотрят студенты, - это предстоящий фильм "Халк 1809" из фильма "Торговец слоновой кости", который включен в трейлер. двойник Киры Найтли, говорящий герою: «Боже милостивый, где ваша одежда? И почему ваши штаны такого отвратительного оттенка фиолетового?»

Интернет-видео

  • Мордувал из Tales from My D&D Campaign на короткое время трансформируется в большого монстра с щупальцами всякий раз, когда он атакует, вырывается из его одежды, но всегда сразу же возвращается обратно, оставляя его голым (кроме Цензорной коробки).Оказывается, его наряд самовосстанавливается и восстанавливается примерно через 20 секунд, но это означает, что он испытывает отвращение к этому образу, даже несмотря на то, что у него в буквальном смысле волшебные штаны!

Оказывается, сейчас никто не покупает брюки, но все покупают пижамы

Штаны? Нам не нужны вонючие штаны!

Похоже, что «настоящую» одежду в Интернете никто не покупает, но все дело в пижамах.

Ну, я не могу сказать, что всех виню.Если мне нужно выбирать между рабочей одеждой и мягкой, удобной пижамой, я буду носить пижаму - весь день, каждый день !! Ха!

Поскольку мы не можем сейчас свободно ходить в магазины, все делают свои покупки в Интернете - некоторые из нас немного больше, чем другие. * Не судите *

Огромный рост онлайн-покупок превратил апрель в гигантскую распродажу в Черную пятницу, сообщает Adobe Analytics. Для некоторых розничных продавцов онлайн-трафик конкурировал на следующий день после Дня благодарения. Другие компании делали большие скидки на товары, которые плохо продавались во время пандемии, предлагая покупателям сделки, похожие на «черную пятницу».

CNN Business

Подумайте о том, что вы покупаете в Интернете прямо сейчас - и не лгите и не говорите, что ничего не покупаете!

Мы все получаем тонны продуктов - спасибо, Instacart! - может быть, какие-нибудь гаджеты, чтобы убить скуку, много пижамы - но без рабочей одежды.

Зачем нам? Сейчас они нам не нужны!

Поскольку МИР находится в одной лодке, компании по производству одежды сейчас чувствуют себя обиженными.Согласно CNN Business, компании по производству одежды увидели снижение продаж на 13%, в то время как у PAJAMAS наблюдалось колоссальное увеличение продаж на 143% !!

https://www.instagram.com/p/CADDCs_pq1R/?utm_source=ig_web_copy_link

Некоторым магазинам одежды (через свои веб-сайты) пришлось снизить цены до 12%.

Это хорошо для нас. Это означает, что в мае наступила Черная пятница.

Это НЕ так хорошо для швейных компаний, поскольку они сейчас чувствуют себя очень обиженными! Всем следует покупать летние наряды, верно? Не так много.

Я подарил себе симпатичную летнюю пижаму и пушистое одеяло! Я часть проблемы. * Извините, не извините *

Сейчас, к сожалению, действует закон спроса и предложения. Всем нужна электроника - поэтому цены на нее резко выросли.

Поверьте мне. Все, что мой сын просил в свой день рождения, - это Nintendo Switch. Прямо сейчас они по ЗАВЕРШЕННОЙ цене. Нет, в этом году он его не получит.

Столь стремительный рост спроса привел к серьезному росту цен на некоторые онлайн-товары.В частности, выросли цены на электронику: в прошлом месяце цены на компьютеры взлетели на 3,1%. В апреле игрушки были на 1,5% дороже, чем в марте.

CNN Business

Цены будут ненадежными. Потребуется время, чтобы экономика выровнялась и адаптировалась к изменениям в покупательских привычках клиентов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *