Размеры идеальные: Идеальные пропорции женского тела | Для подруги

Идеальные пропорции женского тела | Для подруги

Уже очень давно жители планеты пытаются узнать, какие они — идеальные пропорции женского тела? И, наверное, каждый знает, что знаменитые 90-60-90 это вовсе не идеал женской фигуры. Так каким параметрам должна соответствовать женская фигура?

Вы задумывались — какие они — идеальные пропорции женского тела? Я, если честно, этим вопросом не задавалась. Для меня очевидно, что при любом возрасте и росте свои показатели веса, объема талии и так далее. Но недавно на одном вэбинаре женщина поделилась способом, как узнать идеальные параметры тела исходя из своего роста. Я им поделилась в конце статьи.

А теперь… Бежим за сантиметровой лентой и весами, ибо сейчас вы узнаете идеальные пропорции женского тела!

1. Найдена формула идеального веса!

Идеальный вес- понятие весьма относительное, поскольку не существует единых канонов красоты. И вес не является главным показателем безупречности телосложения. Но тем не менее мы не перестаем вновь и вновь становиться на весы.

Существуют различные формулы для определения идеального веса. Какое-то время использовали соотношение веса и роста и формулу веса Брока: «Идеальный вес равняется росту в сантиметрах минут 100”. Однако сейчас считается, что эта формула рассчитана на женщин 40-50 лет. Оптимальный вес для женщин 20-30 лет должен быть уменьшен на 10-12%, после 50 лет — увеличен на 5-7%. И на сегодняшний день чаще применяются таблицы и формулы, которые вводят поправку еще и на телосложение.
С помощью следующей таблицы можно быстро и достаточно точно установить свой идеальный вес с учетом роста и возраста.

2. Осиная талия

Далее что касается талии. Смотрим!

3. Шевелим бедрами!

Опять же, в зависимости от телосложения и возраста. Ведь нельзя всех девушек и женщин ставить под одну гребенку!

4. Это все было в частности. А теперь обобщим. И найдем формулы идеальных пропорций женского тела, доверившись ученым.

1. Объем талии должен составлять два объема шеи.
2. Объем шеи, в свою очередь, — два запястья.

3. Соотношение объема талии и бедер может составлять примерно 0,7 (точнее, от 0,60 до 0,72).

Бедра, талия и грудь

Нормальными показателями для девушек 18 – 28 лет считается:

— когда окружность грудной клетки равна половине роста плюс 2-5 см;
— для бюста — окружность грудной клетки плюс 8-10 см;
— бедра больше окружности талии на 25 -30 см.

5. Альтернативная формула подсчета идеальных пропорций:

Именно об этой формуле я узнала из выступления одной леди. Надеюсь, все правильно записала.

Измеряем свой рост. Чтобы узнать свои идеальные параметры, умножаем его на коэффициент.

Талия  0,35-0,4

Бедра  0,52-0,6

Грудь  0,5 — 0,55

Нога (икра) 0,21-0,23

Ширина плеч  0,18 — 0,2

Обхват запястья 0,09- 0,1

Обхват шеи  0,18-0,2

Дорогие мои прекрасные читательницы этой статьи! Если показатели, указанные в таблице как «идеальные» отличаются от ваших, не стоит расстраиваться! Самое главное, чтобы Вы себя любили и жили в гармонии с собой и собственным телом! Но если хочется чуть скорректировать свою фигуру, переходите на правильное питание и запишитесь на фитнес.

И будьте счастливы!

Буду неимоверно вам благодарна, если нажмете кнопки соц сетей!

Почитайте также на эту тему:

Идеальный размер вашей талии | | Infopro54

Многое зависит от наследственности, и то, что подарила нам при рождении матушка-природа, лишь частично можно исправить правильным питанием и усиленными занятиями фитнесом. Рассмотрим же различные варианты идеальных показателей, в зависимости от типа фигуры, роста и даже возраста.

Каждый человек уникален по природе (может, кроме однояйцевых близнецов, тут мы не уверены), но есть определенные учеными классификации, и в их рамках большинство с уверенностью можно отнести к тому или другому типу. Так, основных типов телосложения выделено три:

• астенический (тонкокостный)
• нормостенический (нормокостный)
• гиперстенический (ширококостный)

Астенический, или тонкокостный тип отличается как бы вытянутым телом, обычно высоким ростом и длинными конечностями. Представительницы этого типа часто имеют слабые мышцы и недостаточный вес и даже усиленное питание не сразу и с трудом сказывается на его увеличении.

Нормостенический тип отличается средними пропорциями и весом, и как любая золотая середина, чаще других оценивается положительно, как наиболее привлекательный.

Гиперстенический, или ширококостный тип отличается кряжистым, тяжелым телом, с широкими плечами и/или бедрами, часто короткими ногами. И, разумеется, нормальный для такого типа вес тела по усредненным таблицам, не учитывающим этого, выходит за рамки нормы в сторону лишнего.

У каждого из перечисленных типов фигур есть свои плюсы и минусы, характерные именно для них заболевания и повышенная устойчивость к другим. Нужно обязательно учитывать свое природное телосложение, устанавливая цели для диеты или спортивных занятий.

Формул для расчета идеального веса существует множество. Приведем две из них. Первая выглядит так:

Идеальный вес в кг = 50+(рост(см)-150)*0,324-(возраст(лет)-21):5

Например, для девушки 25 лет и 165 см роста получится 50+(165-150)*0,324-(25-21):5=54 кг. Как видим, в этой формуле тип телосложения никак не учитывается, только рост и возраст, поэтому полученная цифра (плюс-минус 10 процентов) может считаться идеальной только для нормостеников. Для астеников и гиперстеников  лучше пользоваться другой, а именно индексом Кетле:

ИМТ (индекс массы тела) = масса тела(кг):квадрат роста(м)

Например, используя цифры из предыдущего примера, ИМТ будет равен 54:1,65:1,65=19,8.

Для нормостеников ИМТ считается здоровым в пределах от 19 до 24 единиц. При результате ниже 19 — диагностируется недостаточная масса тела, выше 24 — избыточная.

Для астеников показатели нормы будут соответственно от 18,5 до 23; для гиперстеников — от 19,5 до 25.

Разброс же образуется из-за того, что в данной формуле не учитывается возраст. Нижние показатели являются нормой скорее для молодых девушек, верхние — в пожилом возрасте.

Но для гармоничной фигуры недостаточно иметь табличные показатели веса. Дело в том, что при одном и том же типе сложения, одинаковом росте и весе, обхват талии или бедер будут значительно различаться из-за пропорций в организме мышечной и жировой тканей. Другими словами, красивая талия как раз очень сильно зависит от физической активности. Поэтому рассмотрим сейчас цифры, которые покажут идеальный размер талии, в зависимости от ваших природных данных.

Для астеников нормой считается размер окружности под грудью — ½ роста, талии — рост минус 105, бедер — рост минус 80.

Для нормостеников идеальными будут размер окружности по грудной клетке — ½ роста плюс 2-5 см, талии — рост минус 105 см, бедер — рост минус 75

Для гиперстеников считаются нормальными такие цифры: окружность грудной клетки — ½ роста плюс 8-10 см, талия — рост минус 100, бедра — рост минус 75.

Если же ваша фигура не относится выраженно к одному из типов, и сравнение с таблицами не всегда дает понятный результат, есть достаточно простой способ проверить, не поднакопилось ли в организме лишнего жирка. Для этого нужно измерить жировую складку в районе живота. Двумя пальцами захватите складку примерно в районе пупка, и определите ее толщину. Нормальным будет значение от 1 до 2,5 см.

Источник фото: pexels.com

мнение мужчин и ученых – IQ Woman

Традиционно считается, что идеальная женская фигура должна иметь 90 см в груди, 60 см в талии и 90 см в бедрах. Также лучше, если женщина длинноногая блондинка, потому что такой тип внешности больше привлекает мужчин. К сожалению, в реальной жизни не многие могут похвастаться такими размерами.

Мужчины следуют не фантазии, а голосу природы, для которого главное – способность женщины рожать потомство. Женщины с размерами моделей не ассоциируются со здоровьем и материнством в представлении мужчин. Самая важная вещь в фигуре – это не стройность, а симметрия и соотношение окружности талии и бедер. На это мужчины обращают больше всего внимания.

Стандартные мерки пропорций тела

Средняя представительница женского пола весит чуть более 78 килограммов. Исследование показывает, что преимущественное количество женщин мечтает о весе на 20 кг меньше. Дамы считают, что идеальный вес составляет около 56 кг.

Средний мужчина весит чуть более 89 килограмм, хотя по результатам опросов предпочел бы около 84. Различия между ожиданиями и реальностью не так велики, как в случае с женщинами. Для мужчины идеальный вес представительниц прекрасного пола составляет 65 кг. 

Нравится нам наше тело или нет зависит не только от веса. Не менее важным является тип телосложения. Оказывается, наша уверенность зависит главным образом от нее.

Наиболее довольны своим телом женщины с фигурой в форме колонны – бедра и плечи примерно одинаковой ширины (рейтинг 6.4 / 10). Фигура «песочные часы» также получила высокие результаты. Тип телосложения «груша» в рейтинге удовлетворенности телом получила балл 5.1 из 10 возможных. Самое последнее место занимает фигура «яблоко» – 4,3/10.

Идеальные формы с точки зрения мужчин

Профессор Джон Спикман из Университета Абердина провел исследование в группе из 1,3 тысячи человек, где участвовали волонтеры из 10 стран. Участникам эксперимента были показаны фотографии женщин разных типов телосложения.

Добровольцы должны были расположить их в порядке от наименее до наиболее привлекательного типа телосложения. Результаты оказались довольно удивительными.

Вопреки стандартному представлению, где полагалось, что мужчины считают самым привлекательным типом женской фигуры характерные широкие бедра и большую грудь, результаты эксперимента, проведенного командой профессора Спикмана показали, что именно стройные женщины наиболее привлекательны для мужчин. Мужчинам понравились фотографии женщин, чей ИМТ (индекс массы тела) колебался в рамках 19. Стоит добавить, что индекс массы тела 19 является значением на границе недостаточного веса.

Профессор Спикман полагает, что мужчины считают более стройных женщин более здоровыми. И чем здоровее женщина, тем выше возможность забеременеть и продолжить род. Большой вес связан с проблемами со здоровьем. Стройная фигура также отождествляется с молодостью, а мужчины, что подтверждается многочисленными исследованиями, обычно предпочитают более молодых партнеров.

Почти каждая уважающая себя женщина периодически обнаруживает небольшой недостаток в своей фигуре в виде лишних килограммов. Но не стоит расстраиваться раньше времени. Опросы и многочисленные исследования подтверждают, что болезненная худоба не рассматривается как привлекательная. Журналисты одного из британских журналов опросили более ста мужчин, чтобы узнать о современной модели женской красоты. Этот опрос может порадовать тех, кто с нетерпением пытается похудеть до международного размера XXS. Исследования показали, что пышные формы нравятся сильной части человечества. Первое место заняли женщины с одеждой 46-го размера (в этом списке Мэрилин Монро).

Когда дело доходит до лучшей фигуры, только 1% мужчин считают, что звания эталона заслуживает фигура Кейт Мосс. Любителей такого типа телосложения, как у Киры Найтли, оказалось немного больше – всего 7%, Жизель Бундхен получила 10%. Первое место и пальму первенства получил силуэт Келли Брук. Как оказалось, у мужчин есть слабость к женскому животику, который, по их мнению, выглядит более соблазнительно, чем плоский.

Мало того, стоит обратить внимание на мнение мужчин об идеальных женских фигурах согласно опросу:

• 75 % признались, что размер их партнера важен для них;
• 60 % согласились бы разорвать отношения, если бы их вторая половина набрала более 3 размеров;
• 10 % отказались бы от отношений при увеличении фигуры возлюбленной на 2 размера.

Идеальные пропорции тела

Мужчин интересуют женщины с симметричной фигурой, что подтверждается исследованиями. Около 80 % мужчин в возрасте 18-50 лет, во время опроса сказали, что им нравятся пропорциональные, чувственные женщины со сладострастными формами. Только 5 % респондентов указали очень стройных женщин. По данным исследователей из Университета Нового Южного Уэльса в Сиднее, идеальные пропорции фигуры женщин, по мнению мужчин, составляют 91-72,5-96,5 при росте 162,5 см. Было подсчитано, что это соответствует размеру одежды 42. Также были рассмотрены отдельные элементы женской фигуры, и было обнаружено, что грудь не обязательно должна быть большой, предпочтительным размером является C. Поклонники большой груди составляли только 4 % среди респондентов. Широкие бедра и стройные ягодицы привлекают мужское внимание.

Так что, дорогие дамы, не беспокойтесь о своих фигурах. Нет смысла стремиться к идеалу под давлением общества, потому что всегда найдутся мужчины, которым понравится именно ваш тип фигуры.

Идеальный размер сайта | Записки Web-разработчика

По моему уже все знают, что стандартный размер сайта в рунете почему-то 1000px. “Чтобы за монитор не вылезал”. А как насчет размера сайта равного 960px или 980px? Плохо, мало, некрасиво…

Почему? А вы никогда не задумывались, почему большинство сайтов рунета, как “профессиональных”, так и не очень, выглядят настолько убого? Вот смотришь — и вроде бы все хорошо, цвета, картинки, текст. Но композиция, как говориться, разваливается. На него неприятно смотреть. Даже не на уровне осознания, а как-то неудобно, глаз, как говорится, спотыкается. Тут даже не в размере сайта. Размер сайта тут не причем, дело в другом, о том и эта статья.

Причиной случит невероятный отрыв технологий — представители которых в основном инженеры или просто нерды, от искусства. И в частности графического дизайна — представители которого учились в художественных учреждениях и знают такие очевидные для них вещи как “пропорции” и “золотое сечение”. А еще немного в сторонке от вебстроительства клубятся те, кто знает что либо про эргономику и дизайн пользовательского интерфейса.

Складывается впечатление, что мало кому их этих лагерей приходило в голову, что веб дизайн тоже можно строить по классическим канонам. Еще совсем недавно только появилась возможность подгружать шрифты на сайт, задавать нужные расстояния и другие проверенные временем вещи, присущие классической типографике и дизайну уже более 500 лет (поправьте, если не точен).

Возникает вопрос — как же вы сможете добиться нормального визуального и пользовательского оформления создавая сайт самостоятельно? Для этого уже давным давно придуманы многочисленные методы — например вы можете использовать модульные сетки, или использовать уже готовые решения — особенно для сайтов, где важнее юзабилити, а не дизайн. Все методы, позволяющие достичь ощущения равновесия, красоты, порядка и гармонии графическом и веб-дизайне, базируются на понятии золотого сечения.

В этой статья я попытаюсь объяснить как можно применить золотое сечение в веб дизайне и что такое правило третей. Конечно вы не станете сразу после этого гуру дизайна, но эти методики помогут вам везде, где только возможно их применить в качестве опорных точек.

Золотое сечение

Начиная с эпохи ренессанса, много художников и архитекторов старались приблизить композиции своих работ к золотой пропорции, особенно популярной была форма “золотого прямоугольника”, у которого одна сторона была длинее другой именно в этом отношении. Основанием к этой моде стало доказательство того, что такая форма, наиболее органична, универсальна, гармонична и эстетически приятна для восприятия. Эта пропорция встречается повсеместно в природе и вселенной. Использование этого метода поможет существенно улучшить ваш дизайн.

Ключом для перехода от плохого дизайна к хорошему можно назвать числе 1,618033988749895… и далее. Обычно для удобства используют число 1,6, 1,618 или 1,62. Это и есть золотая пропорция, золотое сечение.

Так почему же не применять его в веб дизайне? Применяют и очень успешно. Но не в России. Пример вычислений касательно разлиновки веб сайта вы видите ниже.

Объясняю пример. Вы хотите создать сайт с фиксированной шириной 960px. Мало? Об этих ширинах потом. Если мы делаем блог, то сайдбар у нас располагается справа, а контент слева. Размеры области контента, относительно сайдбара считаются так:

1. Cначала сосчитаейте ширину области контента. Про правилу золотого сечения она должна быть на 1,6 меньше, чем ширина сайта (960px). Поделим 960 на 1,62, получим 593px.
2. Отнимите от общей ширины получившуюся: 960px – 593px = 367px.

Теперь все пропорции между этими частями сайта выверены согласно с золотым сечением. Если посчитать тоже, но для процентного соотношения, можно легко создать резиновые дизайны, которые тоже буду смотреться отлично.

Конечно веб дизайне не должен весь полностью быть строго выверен по линейке в пропорциях. Например сайт The 404 Blog сделан не совсем по строгим канонам, однако он тоже смотрится очень хорошо и правильно.

Несмотря на то, что дизайн этого блога неправилен с точки зрения сечения, пользователи не замечают этого, потому что они интуитивно делят страницу на два блока: 583px (630px – 31px – 31px) и 299px (330px – 31px). Причина в пассивной игре боковых полей (линии по 31 px), они обеспечивают пропорциональные промежутки и отступы от края до контента.

И хотя отношение между областями сайта равно 630 : 330 px ≈ 1.91 (не 1.62), а отношение между размерами текстовой области и меню равно 583 : 299px ≈ 1.92 (не 1.62), дизайн смотрится хорошо. Это достигается благодаря балансу — все элементы страницы имеют одинаковые пропорции 1,92. Отсюда и создается ощущение гармонии и эстетичности.

Также надо заметить, что такие отступы от краев, равны 31px не случайны еще по одной причине. Как я уже упоминал ранее, в записи про создание этого сайта существуют стандарты, по которым наиболее удобная для чтения длинна строки находится между 50–80символами текста в строке. Однако на данном сайте длина строки примерно равна 100 символам. Такой размер тоже вписывается в общую пропорциональную концепцию размеров сайта.

Посчитаем. Золотое сечение равно 1,62, на этом сайте пропорция равно 1,92. Соответственно 1,92/1,62=1,18. Округлим до 1,20. Умножаем: 80*1,2 = 95. Таким образом все укладывается в рамки законов природы. Для грубых набросков вы можете использовать отношение 5 : 3.

Правило трети

Изначально правило трети использовалось как упрощенное понимание золотого сечения и понимания пропорции и композиции. Использование правила трети позволит вам быстро составить композицию не имея на руках калькулятора.

Каждую композицию нужно разделить на девять равных частей, посредством линий, равноудаленных друг от друга и от границ композиции по вертикал и по горизонтали. Короче девять клеточек). Четыре точки-пересечения в центральной части — точки наибольшей важности в композиции, где следует размещать главные объекты. Выравнивание по правило трети дает больше экспрессии и жизни, по сравнению с обычным центрированием.

Применение правила трети возможно и в отношении к размерам сайта. Вернемся к нашим 960px, при этом его высота может варьироваться от 750px до 950px. Произведем следующие действия:

1. Разделите ширину на 3, получим 320px
2. Разделите среднюю высоту вашей страницы на 3 ( (750 + 950 px) / 2 ) / 3 ≈ 285px.
3. Следовательно каждый прямоугольник должен быть размером 320px × 285px.
4. Постройте сетку из девяти квадратов, 3 × 3

Теперь видны точки, в центре которых нужно расположить наиболее важные элементы вашего сайта, такие как кнопки, меню и другую актуальную информацию.

Пример можно увидеть, посмотрев на сайт demandware.com. Рассматривая этот сайт можно заметить, что актуальные данные расположены в точках пересечения. Также стоит отметить, что нижние блоки информации располагаются в соответствии с правилом трети и расположены строго под нижней линией, что соотносит пропорции размеров сайта как 2 : 1.

Заключение

В размерах сайта категорически важны правила золотого сечения и правило трети. Они совершенно зря забывают подавляющее большинство всех вебмастеров и дизайнеров. С помощью этих методик вы улучшаете восприятие вашего ресурса пользователем, повышаете юзабилити сайта и делаете его красивым. Главным достоинством этих методик является их абсолютная универсальность.

Какие должны быть идеальные размеры межкомнатной двери? | Dver1.ru

Итальянские дизайнеры вывели идеальные пропорции ширины и высоты межкомнатной двери, но проблема в том, что они не подходят для России

В России стандартным размером высоты межкомнатной двери является высота 2 метра и ширина 600, 700, 800 или 900 мм. В конце статьи расскажу про мнение итальянцев на по этому поводу.

Какой должна быть ширина дверного проема?

Ширина дверного проема может быть абсолютно любой, а ширина дверных полотен имеет определенный стандарт, поэтому, нам в зависимости от ситуации, придется либо расширять дверной проем, либо сужать его для удобства.

Существует таблица, в которой мы находим наш размер дверного проема и видим сразу же какого размера нам нужно дверное полотно и нужно ли нам сужение или расширение.

Почему согласно правилу ширина проёма не должна быть точным числом, а имеет диапазон 20 миллиметров?

Все дело в толщине дверной коробки — она может быть толщиной от 25 до 40 миллиметров. В основной же своей массе все простые дверные коробки имеют толщину 30 миллиметров.

Рассмотрим пример, в котором дверной проем обладает шириной 980 миллиметров. Для него будет установлено дверное полотно шириной 800 миллиметров, а по бокам у нас будет дверная коробка шириной по 30 миллиметров. Далее потребуется зазор для монтажной пены шириной по 10 миллиметров с каждой стороны.

Итого в сумме мы получим 980 миллиметров, но у нас останется еще 28 миллиметров, которые необходимо сузить в дверном проёме.

Как вариант, поставить коробки толщиной 30 миллиметров. Если же мы выберем двери — толщина коробки которой будет 40 миллиметров, то сужение нам не потребуется.

Это, в основном, касается распашных дверей, а если бы мы решили установить в этот проем раздвижные двери, то ширина проема для раздвижных дверей должна быть минимум на два сантиметра уже ширины дверного полотна. Это связано с тем, что раздвижная дверь, по сути своей, является ширмой и ей необходим, своего рода прихлоп, чтобы закрывать дверной проем со всех сторон.

Если бы в этот дверной проем устанавливалась раздвижная дверь, то нам потребовалось бы полотно шириной 900 миллиметров. При этом ширина проема 908 миллиметров — следовательно, пришлось бы еще сужать проем минимум на три сантиметра.

Вариант установки двустворчатых дверей возможен когда ширина проема более 900 миллиметров.

Двустворчатые двери могут быть симметричными когда оба дверных полотна одинакового размера по ширине.

Двери могут быть полуторные, то есть несимметричными, когда одно полотно шире, второе уже.

Двустворчатые распашные двери по своей комплектации почти что те же самые одностворчатые двери, только с небольшим дополнением в комплектации. Потребуется еще 2 специфических элемента, которые применяются только при установке распашных двустворчатых дверей.

• Первый элемент — притворная планка, которая закрывает щель между двумя полотнами.
• Второй элемент — это ригель, который врезается в торец одного из дверных полотен, чтобы фиксировать его в дверном проеме.

Оптимальной шириной дверного полотна считается 800 мм. Идеальным соотношением ширины и высоты дверного полотна по мнению итальянских дизайнеров — это 800 на 2100 мм .

Напишите в комментариях, что вы думаете по этому поводу

Девочки дети (0-4 года)
Возраст	Новорожденные	1-3 м.	3-6 м.	6-9 м.	9-12 м.	12-18 м.	1,5-2 года	2-3 года	3-4 года
Рост (см)	56	62	68	74	80	86	92	98	104
Рост (дюймы)	22	24,5	27	29	31,5	34	36	38,5	41
Обхват груди (см)	36	40	44	46	48	50	52	54	56
Обхват талии (см)	37	41	45	47	49	50	51	52	53
Обхват бедер (см)	37	41	45	47	49	51	53	56	59

Девочки дети (4-13 лет)
Возраст	4-5	5-6	6-7	7-8	8	9	10	11	12	13
Рост (см)	110	116	122	128	134	140	146	152	158	164
Рост (дюймы)	43,5	45,5	48	50,5	53	55	57,5	60	62	64,5
Обхват груди (см)	58	60	62	65	68	71	74	77	80	83
Обхват талии (см)	54	55	56	58	60	61,5	63	64,5	66	67,5
Обхват бедер (см)	62	64	66	70	74	77	80	83	86	89

Шапки
Возраст	0-6 м.	6-12 м.	12-24 м.	2-4 года	5-9 лет	10-13 лет
Размер	0-6 м.	6-12 м.	12-24 м.	2-4 года	S/M	M/L
Обхват головы	46	48	50	52	54	56

Перчатки
Возраст	6-12 м.	12-24 м.	2-4 года	5-9 лет	10-13 лет
Размер	6-12 м.	12-24 м.	2-4 года	S/M	M/L

Снуд
Возраст	0-12 м.	1-4 года
Размер	0-12 м.	1-4 года

Белье
Возраст	1,5-2	2-4	4-6	6-8	8-10	10-11	12-13
Рост (см)	86/92	98/104	110/116	122/128	134/140	146/152	158/164
Рост (дюймы)	34/36	38,5/41	43,5/45,5	48/50,5	53/55	57,5/60	62/64,5
Обхват груди (см)	52	56	60	65	71	77	83
Обхват талии (см)	51	53	55	58	61,5	64,5	67,5
Обхват бедер (см)	53	59	64	69,5	75	84	87

Колготки
Возраст	0-3 м.	3-9 м.	9-18 м.	1,5-2 года	2-4 года	4-6 лет	6-8 лет	8-9 лет	10-11 лет	12-13 лет
Размер UK	22/24,5	26,5/29	31,5/34	34/36	38,5/41	43,5/45	48/50,5	53/55	57,5/60	62/64,5
Размер EUR	56/62	68/74	80/86	86/92	98/104	110/116	122/128	134/140	146/152	158/164
Обхват талии (см)	30	31	32	33	34	35	36	37	38	39
Обхват бедер (см)	32	33	34	35	36	37	38	39	40	41
Высота посадки (см)	18	19	20	21	22	23	23	24	24	25
Длина внутреннего шва	15	19	23	28	34	40	47	55	64	73
Длина стопы (см)	7	8	9	10	11	12	13	14	16	18

Носки
Размер EUR	. 10-12	13/15	16/18	19/21	22/24	25/27	28/30	31/33	34/36	37/39
Длина стопы (см)	.7-8	8,5-9,5	.10-11	11,5-13	13,5-15	15,5-17	17,5-19	19,5-21	21,5-23	23,5-25

Мокасины (Домашние носки)
Размер	19/21	22/24	25/27
Длина стопы (см)	12,5	14,5	16,5

*Размеры указаны в см.

Какие пропорции идеальной груди?

Женская природа такова, что в любое время, при любых обстоятельствах женщина хочет быть привлекательной, любимой и желанной. Великая созидательная сила заставляет женщин стремиться к красоте, а мужчин — ценить эту красоту. В свою очередь испокон веков среди всех женских прелестей особенно ценилась красивая грудь, ставшая символом красоты, чувственности, животворной силы. И не случайно во все времена люди искусства и науки, романтики и скептики неустанно спорили о том, какую грудь следует считать идеальной. И нет женщины на свете, которая бы в тайне не мечтала к такому идеалу приблизиться. И все же — что считать идеальной грудью?

Понимание, что тело человека подчинено строгим геометрическим законам пришло уже в Средние века. Наиболее известна, конечно, это теория «золотых пропорций» Леонардо да Винчи. Но если говорить о правильных пропорциях женской груди, то к этому вопросу наиболее скрупулезно подошли Erczy и Zoltan (1958), которые провели соответствующие обмеры, как на скульптурах, так и у живых женщин. За основу была принята величина средней арифметической всех результатов измерений. Авторы установили, что эстетически идеальная грудь 18-летней девушки нормального телосложения при среднем росте (162см) имеет следующие размеры:

• расстояние между шейной впадиной и соском 17-18 см
• расстояние между сосками 20-21 см
• диаметр основания молочной железы 12-13 см
• диаметр ареолы 3-4 см
• расстояние между двумя молочными железами 3-4 см
• диаметр соска 6-8 мм
• высота соска 3 — 4 мм
• вес молочной железы 350-400 г

Однако следует отметить, что речь идет о цифрах-ориентирах, которые могут меняться в соответствии с каждым конкретным случаем. Тем не менее, они свидетельствуют о неразрывной связи между различными частями тела. Невозможно создать что-либо прекрасное без соблюдения основных пропорций.

Часто задаваемый вопрос: «Почему же нельзя изменить форму груди с помощью приема каких-либо препаратов, специального питания или физических упражнений?».

Грудь состоит из железистой ткани, вокруг которой и между ее долями лежит жир. Количество жира в женской груди варьирует в очень больших пределах (в зависимости от возраста, предродового или послеродового периода). У одних женщин грудь состоит почти исключительно из жировой ткани. Как следствие — их грудь может сильно меняться в размерах при колебаниях массы тела. У других — железистой ткани намного больше, чем жира, и размер их груди от веса и, соответственно от его колебаний, практически не зависит. Если рост жировой ткани можно регулировать обильным питанием, то рост железистой ткани частично управляется гормонами. Это объясняет, почему размер груди может меняться в течение менструального цикла или после менопаузы.

Под молочной железой лежит большая грудная мышца. Грудь крепится к этой мышце, но в самой груди, вопреки распространенному убеждению, мышц нет. Поэтому увеличить размер груди с помощью физических упражнений невозможно. Можно подтянуть вокруглежащие мышцы, но это приведет лишь к увеличению объема торса и не скажется на размере самой груди. Разумеется, и подтянуть отвисшую грудь с помощью физических упражнений невозможно.

Несколько вопросов, которые нужно задать самой себе, перед тем как идти на консультацию по увеличивающей маммопластике

1. Что в Вашем понимании — красивая грудь?
2. Что именно Вы хотите исправить: объем или форму груди?
3. Насколько Вы хотите увеличить грудь?
4. Планируете ли Вы в ближайшее время беременность?

Милые дамы, выбор новой груди — это ответственный шаг. Рассматривая возможные варианты, следует опираться не только на собственное представление о красоте, но и прислушиваться к мнению специалистов — пластических хирургов. Не забывайте о том, что результат операции зависит не только от профессионализма врача, но и того, насколько точно Вы будете следовать его рекомендациям.

Калькулятор формы тела

Какая у меня форма тела — песочные часы, треугольник или, может быть, прямоугольник? Если вас беспокоит этот вопрос, у нас есть решение — надежный калькулятор типов телосложения, которому нужно всего несколько секунд, чтобы дать вам четкий ответ. Вместо того, чтобы анализировать свое отражение в зеркале и задаваться вопросом, на какую форму оно больше всего похоже, мы даем вам быстрый и надежный способ определить ваш тип телосложения. Просто введите свои измерения в калькулятор формы тела, и он классифицирует вас в одну из семи самых популярных групп.Не забудьте также рассчитать свой идеальный вес!

Как снимать мерки?

Наш калькулятор формы тела требует четырех измерений, чтобы точно определить ваш тип телосложения. Вы можете использовать измерения, которые вы сделали для калькулятора телесного жира.

• Бюст : измерьте по всей длине бюста с помощью мягкой измерительной ленты. Вдыхая и выдыхая, убедитесь, что лента не слишком тугая.
• Талия : талия — самая узкая часть туловища.Измерительная лента, которую вы носите на талии, должна плотно прилегать к вашей коже, но не «впиваться». Живот тоже не втягивайте.
• Бедра : вы измеряете бедра в самом широком месте ниже талии. Не забудьте снять одежду и держать ноги вместе, чтобы измерения были как можно более точными.
• Высокое бедро : это тоже измерение бедра, но сделано в другом месте, чем предыдущее. Он снимается в верхней части изгиба бедра, а не в самом широком месте! Вам нужно локализовать верхнюю часть бедра над тазовой костью.

Неважно, какие единицы вы используете для измерения — наш калькулятор типов корпуса одинаково хорошо работает с британскими и метрическими единицами измерения.

Какой у меня тип телосложения?

Наш калькулятор формы тела отнесет ваше тело к одному из семи самых популярных типов. Естественно, не все женщины, попадающие в одну категорию, одинаковы.

• «Песочные часы» : эта форма тела сбалансирована и гармонична. Бюст и бедра пропорциональны и хорошо сбалансированы, а талия четко очерчена.
• Верхние песочные часы : они похожи на обычные песочные часы с красиво очерченной талией. Ваш бюст заметно больше бедер.
• Нижние песочные часы : как и верхние песочные часы, этот тип тела имеет четко выраженную талию. Ваш бюст меньше бедер.
• Ложка : если вы ложка, ваши бедра намного больше, чем ваш бюст. Ваши бедра выглядят как полки, а талия хорошо очерчена.
• Треугольник : треугольники имеют тонкую верхнюю часть тела и широкие бедра (обычно шире плеч).Их талия явно не подчеркнута.
• Перевернутый треугольник : перевернутые треугольники имеют тонкую талию и пропорционально большую верхнюю часть тела. У вас довольно широкая грудь и плечи, а бедра тонкие.
• Прямоугольник : это «мальчишеский» тип телосложения — ваши бедра, талия и грудь примерно одинакового размера. Ваше тело стройно и спортивно.

Теперь, когда вы решили насущный вопрос «Какая у меня форма тела?», Вы можете использовать эти знания в своих интересах.Делая осознанный выбор при одевании или покупке одежды, вы наверняка станете более уверенным и красивым человеком!

FAQ

Какая форма тела наиболее распространена?

Самая распространенная форма тела — это прямоугольник, который составляет 46% женщин . Прямоугольник — это женщина, талия которой менее чем на девять дюймов меньше их бедер или груди. Следующими идут «ложки» с тяжелым дном, бедра которых на два или более дюймов больше, чем их бюст.Они составляют примерно 20% женского населения. Третий — это перевернутый треугольник , составляющий около 14% населения. Это женщины, чей бюст на три и более дюймов больше их бедер. И, наконец, песочные часы , женщины с примерно одинаковыми бедрами и грудью, с более узкой талией. Эти женщины составляют около 8%.

Меняется ли форма тела женщины с возрастом?

Да, по мере того как женщина стареет, концентрация гормонов в ее теле будет изменяться, вызывая изменение формы ее тела . Первые изменения происходят в период полового созревания . У мальчиков и девочек, не достигших полового созревания, схожее соотношение бедер и талии, но большое количество эстрогена, вырабатываемого в начале полового созревания, заставляет женские бедра расширяться и грудь расти. Эстроген также вызывает накопление жира в ягодицах, бедрах и бедрах. Беременность вызывает повторное повышение уровня эстрогена , вызывая увеличение груди, хотя после беременности это обычно полностью меняется. В начале менопаузы пониженный уровень эстрогена вызывает уменьшение груди женщины, а также перераспределение жира на талию или живот.

Можете ли вы изменить форму тела?

Когда вы закончили половое созревание, практически невозможно изменить форму вашего тела — ваша костная структура и пропорции в основном определены . Однако можно внести некоторые изменения. Набор или потеря жира изменит размер ваших ягодиц, бедер и бедер , если вы женщина в пременопаузе, или размер вашей талии и живота, если вы мужчина или женщина в постменопаузе. Наращивание мышечной массы — еще один способ изменить вашу форму — воздействуя на определенные группы мышц, вы можете их акцентировать, например.g., ваши плечи, чтобы выглядеть более спортивными, ваши подколенные сухожилия и ягодицы, чтобы ноги выглядели длиннее.

Какой у меня тип телосложения?

Существует три типа телосложения: эктоморф, эндоморф и мезоморф . Если вы худой и длинный, вам сложно нарастить мышцы, и вас когда-либо обвиняли в том, что вы «бобовый столб», вы, вероятно, эктоморф. Если вы склонны к более тяжелому весу и вам сложно сбросить жир, вы, скорее всего, эндоморф. Если вам легко нарастить мышцы и у вас высокий метаболизм, возможно, вы мезоморф.Тем не менее, , имейте в виду, что вы вряд ли будете строго одним из этих типов телосложения, и они существуют как шкала между всеми ними . Думайте об этом как о треугольнике.

Какие 3 основных типа телосложения?

Три основных соматотипа: эктоморф, эндоморф и мезоморф . Эктоморфы, как правило, высокие и худощавые, телосложения им трудно набрать вес. Ваш любимый баскетболист, скорее всего, эктоморф. Эндоморфы , с другой стороны, не имеют проблем с набором веса, а , как правило, имеют много мышц и жира .Однако они не всегда полны — Мэрилин Монро была эндоморфом. Последний тип — это мезоморфы , то, что вы обычно представляете, когда думаете о спортсмене . Они сильны и склонны к высокому метаболизму. Не забывайте, однако, что каждый существует как смесь всех трех типов в разных пропорциях.

Какие 5 типов женского телосложения?

5 основных типов женского тела следующие:

• Прямоугольник — Прямоугольник — это женщина, форма тела которой означает, что ее талия меньше, чем на 9 дюймов, чем обхват бедер или груди.Итак, вы не особенно соблазнительны, ваша талия нечетко очерчена, а ваш вес равномерно распределен по всему телу. Эта форма тела также называется прямым или линейным телом.
• Треугольник — он же груша, бедра шире бюста, четко очерченный бюст, но не талия, пропорционально тонкие руки и плечи, вес распределяется на низ и ноги, а не на верхнюю часть тела.
• Песочные часы — размеры бедер и груди почти равны, талия уже.
• Ложка — бедра намного больше бюста, с четко выраженной талией. Бедра полочные.
• Перевернутый треугольник — талия узкая, при этом плечи и бюст намного шире бедер.

Что означает цифра 36 24 36?

A 36 24 36 Фигура является разновидностью фигуры в виде песочных часов . Каждое из трех чисел относится к определенному размеру женского тела. Первый — это бюст, измеренный по самой полной точке груди.Следующее измерение — это талия, которая является самой узкой частью расслабленного торса. Окончательное измерение проводится вокруг бедер, самого широкого места ниже талии, когда обе ступни вместе. Цифра 36 24 36 измеряется в дюймах, а цифра в сантиметрах известна как цифра 90 60 90 .

Какой здоровый размер талии?

A Размер здоровой талии будет зависеть от вашего роста, но если ваша талия превышает 31,5 дюйма (80 см) у женщины или 37 дюймов (94 см) у мужчины, вам следует попытаться похудеть, независимо от вашего роста или ИМТ.Талия определяется как самая узкая часть тела между бедрами и ребрами. Всемирная организация здравоохранения заявляет, что абсолютная окружность талии более 40 дюймов (102 см) для мужчин и 35 дюймов (88 см) для женщин означает, что этот человек страдает ожирением . Ожирение также определяется как отношение талии к бедрам, превышающее 0,9 для мужчин и 0,85 для женщин. Вы можете проверить свои с помощью нашего калькулятора соотношения талии и бедер. Люди, страдающие ожирением, страдают от повышенного риска диабета, астмы и болезни Альцгеймера, а также других проблем.

Меняется ли форма твоего тела при похудении?

Да, форма вашего тела действительно меняется, когда вы худеете . Если вы женщина , ваше тело, естественно, будет удерживать вес на ваших ягодицах, бедрах и бедрах из-за присутствия эстрогена в вашем теле. Похудев, эти участки станут стройнее. Если вы — мужчина, , ваше тело будет накапливать свой жир на животе. , потеря веса может помочь вам сдвинуть этот пивной живот.

Что такое нулевая цифра?

Нулевая цифра или нулевой размер — это размер женской одежды в системе размеров одежды США . Это размер, который соответствует размеру груди / талии / бедер от 30 22 32 дюймов (76 56 81 см) до 36 28 36 дюймов (90 71,5 90 см) , в зависимости от стиля и марки. Первоначально размер 8 был в 1958 году, теперь он известен как размер 0 из-за тщеславия. Нулевая фигура часто ассоциируется с анорексией. Если вы или другие люди, живущие около , беспокоитесь о том, что у вас может быть недостаточный вес, обратитесь к врачу .

Калькулятор типов кузова

Калькулятор типов телосложения разработан для того, чтобы женщины могли определить свою «форму тела», которую можно использовать для получения целевых идей об одежде.Несмотря на то, что есть некоторые исследования, связывающие определенные формы тела с некоторыми рисками для здоровья, результат этого калькулятора формы тела не является серьезным показателем здоровья или идеалом, который должен быть достигнут. Напротив, соотношение талии и бедер, которое также отображается в результатах этого калькулятора, является лучшим индикатором здоровья.

При измерении обязательно стойте прямо, руки в стороны. Убедитесь, что лента плотно прилегает к телу, но не слишком туго, чтобы не сжимать тело (что делает измерение неточным).

Размер груди — обхват груди, измеренный от груди до самой полной части груди, при ношении правильно подогнанного бюстгальтера.

Размер талии — наименьшая окружность талии, измеренная непосредственно над пупком.

Высокий размер бедра — окружность верхней части бедра над тазовой областью. Это примерно на 7 дюймов (18 см) ниже естественной талии.

Размер бедра — наибольшая окружность бедер на большей части ягодиц.

Формы женского тела в индустрии моды

В модной индустрии фигуры часто подразделяются на четыре класса.

Яблоко или перевернутый треугольник

Эта форма тела описывает человека, у которого плечи и грудь шире, чем у них бедра.

Банан, прямой или прямоугольный

Эта форма тела описывает человека, чья талия обычно меньше, чем на 9 дюймов, чем обхват бедер или груди.

Груша, ложка, колокольчик или треугольник

Эта форма тела описывает человека, размеры бедер которого превышают размер груди.

«Песочные часы» в форме X, треугольники расположены напротив друг друга или направлены внутрь

Эта форма тела (обычно представляемая как «идеальная») описывает человека с почти одинаковыми размерами бедер и груди и более узкой талией.

Исследование более 6000 женщин, проведенное в Университете штата Северная Каролина в 2005 году, показало, что 46% женщин имеют форму банана; чуть более 20% имели грушевидную форму; чуть менее 14% имели форму яблока; и только 8% имели форму песочных часов.

Какая у меня форма тела?

Формы женского тела основаны на социальных стандартах, которые являются субъективными и различаются в разных культурах. Алгоритм, используемый в этом калькуляторе, основан на исследовании, опубликованном в International Journal of Clothing Science and Technology, в котором формы тела женщин разбиты на 7 категорий ¹ . Для каждой формы существует очень широкий диапазон реальных размеров. Кроме того, некоторые формы тела могут не соответствовать ни одной из форм, перечисленных ниже.

Песочные часы

Если (бюст — бедра) ≤ 1 «И (бедра — бюст) <3,6" И (бюст - талия) ≥ 9 "ИЛИ (бедра - талия) ≥ 10"

Нижние песочные часы

Если (бедра — бюст) ≥ 3,6 дюйма И (бедра — бюст) <10 дюймов И (бедра - талия) ≥ 9 дюймов И (высокие бедра / талия) <1,193

Верхние песочные часы

Если (бюст — бедра)> 1 «И (бюст — бедра) <10" И (бюст - талия) ≥ 9 "

Ложка

Если (бедра — бюст)> 2 «И (бедра — талия) ≥ 7» И (высокие бедра / талия) ≥ 1.193

Треугольник

Если (бедра — бюст) ≥ 3,6 дюйма И (бедра — талия) <9 дюймов

Перевернутый треугольник

Если (бюст — бедра) ≥ 3,6 дюйма И (бюст — талия) <9 дюймов

Прямоугольник

Если (бедра — бюст) <3,6 дюйма И (бюст - бедра) <3,6 дюйма И (бюст - талия) <9 дюймов И (бедра - талия) <10 дюймов

Соотношение талии и бедер

Отношение талии к бедрам (WHR) определяется как отношение окружности талии к окружности бедер. Значение рассчитывается путем деления размера талии на размер бедер. Следовательно, у человека с талией 34 дюйма и бедром 40 дюймов соотношение талии к бедрам будет 34/40, или 0,85. Соотношение талии и бедер иногда используется как индикатор определенных состояний здоровья. Исследования показали, что люди с большим весом на талии или с телом в форме яблока подвергаются более высокому риску, чем люди с большим весом на бедрах или с телом «грушевидной формы». По данным Национального института диабета, болезней пищеварительной системы и почек (NIDDK), женщины с WHR выше 0.8 и мужчины с WHR выше 1,0 имеют более высокий риск для здоровья из-за распределения жира.

WHR также используется для измерения ожирения. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет мужчин с WHR выше 0,90, а женщин с WHR выше 0,85 как страдающих ожирением. Это соответствует индексу массы тела (ИМТ) выше 30. Ожирение может быть индикатором ряда серьезных заболеваний, таких как гипертония, ишемическая болезнь сердца, диабет, некоторые виды рака и т. Д. Было обнаружено, что WHR более эффективен, чем окружность талии и ИМТ для прогнозирования смертности у людей старше 75 лет; Было также установлено, что WHR является лучшим предиктором сердечно-сосудистых заболеваний, чем оба этих показателя.Согласно исследованию Юсуфа С. и соавт. ² , если бы ожирение было переопределено на основе WHR, а не ИМТ, доля людей, которые были бы классифицированы как подверженные риску сердечного приступа, увеличилась бы в три раза.

Абдоминальный жир (который соответствует людям с телом в форме яблока) оказывает более высокий риск для здоровья, чем другой периферический жир. Более высокий WHR указывает на большее количество абдоминального жира, и чем выше это соотношение, тем выше риск потенциальных осложнений для здоровья.Обратитесь к Калькулятору жира в организме для получения дополнительной информации о различных типах жира и рисках, связанных с избыточным весом или ожирением.

WHR также коррелирует с фертильностью, причем разные значения являются оптимальными для мужчин и женщин. Было обнаружено, что у женщин с WHR выше 0,80 частота наступления беременности значительно ниже, чем у женщин с WHR от 0,70 до 0,79. Исследования также показали, что мужчины с WHR около 0,9 более фертильны, имеют тенденцию к более здоровому состоянию, а также имеют меньшую вероятность рака простаты и яичек.

Помимо связанных с этим рисков для здоровья, WHR также изучается в отношении когнитивных способностей, как мера женской привлекательности и даже в отношении состава пищи в рационе.

1. Ли, JY, Истук, CL, Nam, YJ, и Park, SM, «Сравнение формы тела между женщинами из США и Кореи», Международный журнал по науке и технологиям в одежде, Том 19, № 5, 2007 г. , pp.374-391.
2. Юсуф С., Хокен С., Оунпуу С., Баутиста Л., Франзози М.Г., Коммерфорд П., Ланг С.С., Румбольдт З., Онен С.Л., Лишенг Л., Таномсуп С., Вангаи П., Разак Ф., Шарма А.М., Ананд С.С. (ноябрь 2005 г.).«Ожирение и риск инфаркта миокарда у 27 000 участников из 52 стран: исследование случай-контроль». Ланцет. 366 (9497): 1640-9.

Идеальное женское тело — каковы идеальные размеры тела?

Каждая женщина рождается с определенным телосложением и, следовательно, со своим размером. Например, некоторые из них маленькие и громоздкие, но выглядят красиво, а другие среднего роста и миниатюрны, но выглядят великолепно. Некоторые женщины худые и высокие, но люди считают это привлекательным.Все эти самки нравятся одной из них. Таким образом, сложно сделать точное измерение идеального женского тела или идеальное измерение для женщины.

Мужчины и женщины по-разному смотрят на идеальную форму тела

«Согласно результатам этого опроса, красота действительно находится в глазах смотрящего». Согласно массовому опросу 100 мужчин и 100 женщин по талии тренер компании Shop4fun, идеальное тело не одно и то же для обоих полов. Это означает, что мужчины и женщины считают «идеальные типы телосложения» или « идеальных размеров тела » совершенно не одинаковыми.

Парни называли себя мужчинами и женщинами с красивыми фигурами, тогда как женщины утверждали, что предпочитают более тонкие тела. Мы выяснили особенности посредством опроса на примере знаменитостей, а затем попытались создать идеальное тело в соответствии с мужскими и женскими стандартами.

Вы получите такой ответ, если спросите женщину, что такое идеальное женское тело как выглядит:

Женщины считают, что самое красивое женское тело должно иметь:

• Длинные и прямые волосы Кейт Миддлтон
• Черты лица Кары Делевинь
• Не такая уж и подвижная грудь Дженнифер Энистон
• Твердый пресс Гвинет Пэлтроу
• Тонкие бедра Эммы Уотсон
• Ноги супермодели Эль Макферсон

Когда вы спросите мужчин, что самое красивое гипотетическое женщина могла бы выглядеть, вы понимаете, как выглядит идеальное женское тело :

Мужчины думают, что идеальный размер тела женщина значительно стройнее обычных женщин, а также:

• Грудастая грудь Ким Кардашьян
• Меган Лицо Фокса
• Волнистые и сексуальные волосы Скарлетт Йоханссон
• Тонированный животик Мишель Киган
• Келли Брук ‘ пышные бедра
• длинные ноги Рози Хантингтон-Уайтли

Короче говоря, женщины думают, что они выглядят сексуально, когда они худые, тогда как мужчины находят более пышные женщины сексуальнее.

С другой стороны, мужчины и женщины по-разному представляют, каким должен быть идеальный мужчина. Вот как выглядит идеальное мужское тело на основе женщин:

На фото выше изображена идеальная мужская форма тела:

• Волосы Гарри Стайлса привлекают женщин
• Самое сексуальное лицо Джейми Дорнана
• Фантастический торс Дэвида Ганди
• Лучшие бицепсы Брэда Питта
• Сексуальные ноги Дэвида Бекхэма

По мнению мужчин, именно так выглядит идеальная мужская фигура:

Парни отдают предпочтение мужчинам, у которых:

• Тренированный росомахой бицепс Хью Джекмана
• Райан Изрезанный торс Гослинга
• Футбольные ноги Фрэнка Лэмпарда
• Мужественное, но красивое лицо Дэвида Бекхэма
• Идеально уложенные светлые волосы Брэда Питта

Во всем мире было проведено множество исследований размера груди и ягодиц. Исследования, показывающие большую грудь и большие бедра, могут определить фертильность. Это означает, что большие ягодицы определяют, что женщина может легко зачать ребенка, а большая грудь гарантирует, что она может хранить больше молока для своего ребенка.

Исследование Гринвичского университета показало, что женщины с пышными формами и чем больше женское имущество, тем дольше смотрят мужчины. Также показано, что женщины с более толстыми ягодицами и бедрами имеют репродуктивное преимущество. Дополнительный жир в этих областях содержит жирные кислоты омега-3, которые обеспечивают развитие мозга мам и ребенка во время беременности.

Какие размеры идеальны для женщины?

В прошлом мы знаем, что средства массовой информации рекламировали различные формы женского тела в разные эпохи. На изображении ниже показано краткое описание формы тела в разные периоды:

Есть тип телосложения, который все считают привлекательным вне зависимости от времени и культуры. Следующее показывает, что женщины привлекательны по нескольким аспектам:

• Детерминанты молодости, такие как большие глаза и маленькие носы и т. Д.
• Сексуальные детерминанты и детерминанты интересов, такие как более красные губы, расширенные зрачки и т. Д.
• Детерминанты здоровья, такие как хорошая кожа, подтянутое тело, длинные ноги и т. Д.
• Детерминанты фертильности, такие как грудь, бедра, ягодицы и т. Д.

Следовательно , женское лицо считается красивым, если оно соответствует определенным пропорциям и демонстрирует плодородие, привлекательность и молодость. С точки зрения женского тела, идеальная форма тела — это песочные часы. Ким Кардашьян считается знаменитостью с идеальной формой песочных часов.Она использует метод тренировки талии, чтобы соответствовать форме песочных часов, хотя она уже мать детей.

Примеры знаменитостей Ким К. с фигурками «песочные часы»

На этом изображении Ким Кардашьян достигает своей фигуры в виде песочных часов через ТРЕНИНГ ПО ТЯГИ!

Есть ли у меня песочные часы?

Различные типы женского тела

Имеют более широкие плечи и грудь и более узкие бедра.

Обхват талии меньше, чем обхват груди или бедер более чем на 9 дюймов.

• Форма колокольчика, груши или ложки

Размеры бедер больше, чем размеры груди.

Бедра и бюст почти одинакового размера, с узкой талией. Читайте далее для получения более подробной информации.

Каковы идеальные размеры фигуры песочных часов?

Форма песочных часов определяется тем, что ваши плечи почти такого же размера, как бедра, а ваша талия значительно меньше или узка.Если добавить большой бюст и красивую попку, можно считать идеальным.

Shop4fun резюмирует практическое правило здесь составляет около 75%, это означает, что ваши размеры бедер и плеч находятся в пределах 5% друг от друга, а ваша талия как минимум на 25% меньше плеч и бедер (например, Ребекка — женщина, которая имеет рост 163 см — так что идеальных размеров тела Ребекки может соответствовать 36 ″ бюсту, 23 ″ талии и 36 ″ бедрам. ).

Способы измерения груди, талии и бедер

Для определения размеров можно использовать рулетку.

Измерьте окружность груди в самой большой точке

Измерьте самую узкую часть туловища, чуть выше пупка

Измерьте самую широкую часть бедра, где изгиб наиболее заметен

Как сделать получить идеальную форму тела?

Давайте обсудим, что считается идеальной формой женского тела и как добиться этого, чтобы быть лучшей женской фигурой. Во-первых, давайте сначала разберемся с некоторыми фактами и некоторыми основными принципами.

• Измените свою жизнь, если хотите изменить свой долгосрочный имидж.
• Невозможно быть пленником того, как общество изображает совершенство.
• Тренировка талии и диета неизбежны, если вы хотите улучшить свое тело.
• Вы должны установить долгосрочную цель, чтобы выяснить, как вы ее добьетесь.

Какую ошибку делают женщины?

Многие женщины неправильно достигают идеального тела и даже совершают простые ошибки, которые считаются полезными.Большинству женщин нравится верить в то, что они видят на рекламных щитах и ​​в журналах, или в то, что общество считает идеальным, например, когда общество продвигает так называемые «гарантированные методы похудания». Типичные ошибки, совершаемые женщинами, включают:

• Срочная диета (Резкое сокращение потребления калорий.)
• Слишком много кардио упражнений
• Не используйте вес
• Чрезмерные упражнения на концентрацию

Многие люди могут не знать, что резко снижает потребление калорий. не лучшая идея на долгую перспективу.Хотя это может хорошо сработать в последние несколько недель, но не является устойчивым, что означает, что вы вернетесь к обычным привычкам в еде через несколько месяцев. К сожалению, все похудание быстро восстанавливается или толстеет. Поэтому вам нужно составить хороший план, чтобы привыкнуть к своему телу, а не кардинально менять привычку.

Кардиоупражнения хорошо подходят для людей с избыточным весом, так как это особый способ сжигания калорий. Если у вас нет лишнего веса, то чрезмерные аэробные упражнения заставят организм адаптироваться к нему, что заставит вас потреблять больше энергии и сладкой пищи.Вот почему спринтеры сильные, а кросс-кантри худые. Вашему телу требуется больше энергии, чтобы поддерживать привычку, и он начинает использовать кислород и силу мышц, чтобы поддерживать эту привычку. Другой эффект — выработка гормонов кортизола, поэтому он потребляет мышечную ткань и замедляет синтез белка. Меньшая мышечная масса означает более медленный метаболизм, когда тело неактивно. Так что в сочетании с другими факторами можно легко набрать вес, пока ваше тело неактивно.

Не использовать веса вообще — не лучшая идея, так как создание мышц имеет важное значение.У вас должна быть хорошая диета и отличные кардио-тренировки. Но чрезмерные тренировки — не лучшая идея, потому что организму нужно время на восстановление для роста мышц. Поэтому вам следует правильно распределять упражнения равномерно в течение недели и следить за тем, чтобы каждую тренировку вы усердно выполняли.

Заключение

Вы должны забыть общество и его изображение идеальных размеров тела. Вышеупомянутое исследование показало, что большинство мужчин предпочитают фигуру фигуру, а не худощавую. Мы видели, что женские журналы изображают идеальную женщину, отличную от той, которая представлена ​​в мужских журналах.Кроме того, не позволяйте СМИ вводить вас в заблуждение, потому что тенденция к идеальной женской фигуре со временем изменится.

Идеальный размер бюстгальтера? — Начните с бюстгальтера, а не с чашек бюстгальтера!

Изображение: Выбор размера бюстгальтера имеет решающее значение для хорошо сидящего бюстгальтера. Специально для большого бюста.

Обзор содержания:

• Заблуждения о размерах бюстгальтеров
• Почему чашка бюстгальтера — неправильная отправная точка при выборе размера бюстгальтера
• Как правильно измерить ремешок бюстгальтера мерка
• Как адаптировать размер в зависимости от типа телосложения (стройное или полное)
• Как выбрать ленту бюстгальтера размер , со столиками
• Как должна подходить (и не подходить) пояс для бюстгальтера для обеспечения подъема и поддержки
• Проблемы с размером, застежки на крючки, рулоны и т. Д.

Популярные бюстгальтеры сегодня. Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи.

Заблуждения и представления о размерах бюстгальтеров, от которых нужно отказаться

Покупка «бюстгальтера того же размера, который у меня всегда был» — худшее, что вы можете сделать. Большинство людей ошибаются в том, что означает размер бюстгальтера и как он работает. Многие говорят о «примерке бюстгальтера», то есть о профессиональной помощи в подборе бюстгальтера правильного размера. Это руководство поможет вам лучше понять размеры бюстгальтеров.Это на один шаг приблизит вас к тому, чтобы стать вашим собственным «мастером бюстгальтера». Не торопитесь, прочтите эту статью и отложите ее на потом. Это будет того стоить!

Почему все равно нужно заботиться о правильном размере бюстгальтера?

Правильный размер бюстгальтера — это примерно , защищающий плечи, спину и улучшающий осанку . Правильный размер бюстгальтера также сделает вашу фигуру и бюст более привлекательными! Определение размера ленты бюстгальтера — первый и самый важный шаг в поиске идеального размера бюстгальтера! Это особенно актуально, если у вас больший бюст. Без правильного размера ремешка невозможно найти идеальный бюстгальтер.

Многие женщины «убеждены» в том, что они знают, как работают размеры бюстгальтеров, хотя они совершенно ошибаются. Скорее всего, вы один из них. У большинства женщин удивительно ограниченные знания о размерах бюстгальтеров. Это приводит к неправильному выбору размера бюстгальтера.

Этот текст, вероятно, будет содержать что-то, что идет вразрез с вашими (часто твердыми) убеждениями. Вот почему мы призываем вас быть немного непредубежденными при чтении этой статьи.=)

Речь пойдет о размерах и размерах . Под размером мы подразумеваем размера вашего тела, например, что у вас «31 дюйм» или «78 см» вокруг груди. Под размером мы подразумеваем обозначение размера , например размер бюстгальтера «32В» или «75С».

Какой размер бюстгальтера?

Размер бюстгальтера ВСЕГДА состоит из цифр и букв, например. 30DD, 36B и 42C или 70E, 85B и 95C.Цифры представляют размер ленты бюстгальтера (часть бюстгальтера, которая окружает ваше тело). Буквы обозначают размер чашки бюстгальтера .

Таблицы размеров бюстгальтеров по всему миру — это немного неряшливо!

В разных странах и регионах используются разные единицы измерения длины и «стандарты» в таблицах размеров. Они часто указываются вместе с размером, например «UK 30B», «US 36B» или «EU 70E». Таблицы для США и Великобритании основаны на дюймах (1 дюйм ≈ 2,5 см) и идентичны по размеру пояса бюстгальтера.(Есть некоторые различия в размерах чашек, но они не важны для этой статьи.) В большинстве стран мира используются размеры ЕС (европейские), также известные как международные. Размеры ЕС основаны на сантиметрах (1 см ≈ 0,4 дюйма). Чаще всего используются размеры США, Великобритании и ЕС. Остальные — FR / BE / ES, IT, AU / NZ и JP / KO. Этикетки бюстгальтеров часто показывают несколько или все из них.

Изображение: бирка бюстгальтера с различными обозначениями размера.

Щелкните соглашение о размерах, чтобы получить более подробную информацию и таблицы размеров: американский (США), британский (Великобритания), европейский (ЕС), международный (Int), французский (FR), испанский (ES), бельгийский (BE), итальянский ( IT), австралийский (AU), новозеландский (NZ), японский (JP) и южнокорейский (KO).

Для простоты в этой статье мы будем говорить только о размерах бюстгальтеров для США и ЕС. Однако эти принципы применимы ко всем таблицам размеров бюстгальтеров.

Размеры одежды, такие как «S», «M», «L», «XL» и т. Д., Не подходят для настоящих бюстгальтеров. Обычно они встречаются только на одежде, такой как топы, которые выглядят как бюстгальтеры, но не обеспечивают такой же качественной поддержки, как настоящий бюстгальтер. Если у бюстгальтера нет настоящего размера бюстгальтера, значит, это не настоящий бюстгальтер. Могут быть сделаны исключения для спортивных бюстгальтеров и купальных костюмов. Но даже в этих случаях такие изделия все же предпочтительнее с реальными размерами бюстгальтера. (Да, есть купальники и бикини с настоящими чашечками бюстгальтера.)

Хватит зацикливаться на размерах чашек бюстгальтера! Размер чашки

неправильный начальная точка

Изображение: Какой у вас размер чашки? Размер чашки не имеет значения без размера ленты.

Большинство людей думают о размерах бюстгальтера с точки зрения размера чашки бюстгальтера, например, «У меня С-образная чашка» или «У меня есть Е-чашка». Это совершенно неверно! Вам нужно перестать ориентироваться на размер чашки, если вы хотите найти бюстгальтер, который вам действительно подходит! Размеры чашек бюстгальтера , а не , указывают объем чашек. Размер чашки указывает, насколько велика чашка в отношении к размеру ремешка. (Говорить только о размерах чашек бюстгальтера — это все равно что сказать: «Я рост 90%». 90% чего?)

Размер чашки бюстгальтера не означает ничего без размера бюстгальтера. C-образная чашка в US32C / EU70C не такая большая (объемная), как C-чашка в US36C / EU80C. Однако размеры US32DD / EU70E, US36D / EU80D и US38C / EU85C имеют все сопоставимые объемы. То есть, если ваш бюст подходит к чашкам из US32DD / EU70E, то они подойдут и к другим чашкам.В некотором смысле можно сказать, что у вас есть чашки бюстгальтера разных размеров. Рекомендуем вам перечитать этот раздел. Это главный источник непонимания людьми размеров бюстгальтеров.

Измерение

ниже или выше бюста? — Давайте решим это раз и навсегда!

Не существует единого общепринятого стандарта, который бы указывал, какая часть туловища должна быть измерена для определения размера браслета. Но есть две конкурирующие альтернативы:

1. Измерение вокруг туловища, сразу под грудью ;
2. Измерение вокруг туловища, сразу над бюстом, под мышками.

(Не путайте «над бюстом» с «над бюстом». «Над бюстом» относится к измерению вокруг туловища, включая большую часть бюста.)

Ни ниже , ни выше измерение бюста не является более «точным». Обычно эти измерения не совпадают. Как показывает практика, выше бюста примерно на 4 дюйма / 10 см больше, чем ниже бюста . Размеры бюстгальтера для бюстгальтера США / Великобритании (30, 32, 34 и т. Д.) Относятся к выше обхват груди в дюймах.Размеры бюстгальтера EU (70, 75, 80 и т. Д.) Относятся к при размере бюста в сантиметрах.

Сложно самостоятельно измерить над бюстом и сделать это правильно, если ваши руки и кисти не очень гибкие. Обычно люди проводят измерения под углом, который портит измерение.

Намного проще измерить под бюстом . Фактически, намного проще, что это обычно делается и для размеров бюстгальтера в США, хотя размеры ленты в США относятся к выше бюста .Классический принцип для размеров бюстгальтеров США / Великобритании гласит: «Отмерьте под бюст и добавьте 4 дюйма» . (Обратите внимание, что этот принцип НЕ применяется к размерам ЕС, поскольку размеры ЕС относятся к при обхвате груди ).

В этом руководстве мы сосредоточимся исключительно на размерах груди при размерах груди. Во всех таблицах четко указаны размеры груди под и соответствующий размер бюстгальтера для США и ЕС. Не беспокойтесь о «добавлении 4 дюймов». Мы это учли.Просто сосредоточьтесь на реальном измерении. Фактическое измерение покажет вам подходящий размер.

Измерение под грудью — ваш первый шаг в выборе ленты бюстгальтера

Всегда начинайте с определения размера бюстгальтера . Никогда не начинайте с попытки определить размер чашки. Как мы описали выше, размер чашки зависит от размера ремешка и может быть определен позже. Выбор размера ремешка для бюстгальтера основан на окружности тела, сразу на ниже бюста, где бюст встречается с грудью .То есть ни на груди, ни на талии.

Различные типы телосложения влияют и как они влияют на измерения

Изображение: Различные типы телосложения и ткани. Стройные, полные / упругие и полные / мягкие. У среднего самый большой размер бюстгальтера!

Как ваше тело там, где измеряется окружность (под грудью и вокруг спины)? Тело стройное и, может быть, даже костлявое, или оно мягкое с большим количеством жировой ткани? Жировая ткань может вести себя по-разному.Он может быть «твердым» и твердым, но также может быть более мягким и с большей склонностью поддаваться давлению. Эти характеристики очень важны. Они влияют на то, какой размер ремешка бюстгальтера вам больше всего подходит . Они являются причиной того, почему невозможно оценить размеры бюстгальтера, просто взглянув на свое или чужое тело. Эти характеристики также объясняют, почему женщина с более полной фигурой может иметь такой же или даже меньший размер бюстгальтера, чем стройная спортивная женщина .

Узкий или свободный? — Как измерить и выбрать

правильный бюстгальтер размер

Теперь вы знаете, где на теле производится измерение, и какие тела могут иметь различные свойства.Итак, как вы решить, какой размер ремешка бюстгальтера вам подходит? Большинство людей еще не подгоняли бюстгальтер и, вероятно, никогда этого не сделают. Однако вы можете очень далеко продвинуться самостоятельно с рулеткой .

Изображение: Измерьте себя рулеткой. Убедитесь, что вы используете правильный масштаб, дюймы или сантиметры.

С помощью рулетки измерьте окружность тела, непосредственно под грудью, там, где она встречается с грудью. Измерьте без бюстгальтера. (Вы можете измерять, нося бюстгальтер, но у этого есть свои проблемы. В этом руководстве мы измеряем без бюстгальтера.) Рулетка должна быть на той же высоте спереди, что и сзади. корпус, т.е. горизонтальный. Если вы произведете измерения с перекосом, ваши измерения будут неправильными!

Изображение: размещение рулетки при измерении размеров браслета бюстгальтера.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ прижимать рулетку к коже. Рулетка должна быть слегка затянута, чтобы она плотно прилегала к телу. Это важно! Этот этап, то есть подтяжка, заключается в «проколе» мягких тканей тела, которые легко поддаются давлению. (Представьте себе, как работает пояс и как он затягивается, чтобы быть функциональным, это аналогичная ситуация.) Затяните рулетку так, чтобы вы прошли через мягкие ткани, но не настолько, чтобы это было больно. Затяните рулетку так, чтобы она казалась «твердой» по отношению к телу, но не так, чтобы казалось, будто из вас выдавливается воздух.Не задерживайте дыхание при измерении, но и не преувеличивайте, вытесняя весь воздух из легких. Запишите ваше измерение. (Многие рулетки показывают и сантиметры, и дюймы. Выберите ту, которая является стандартной в вашей стране. Убедитесь, что вы используете одну и ту же шкалу измерений в этом руководстве.)

Стандартный подход заключается в округлении размера вниз до ближайшего размера полосы . ВСЕГДА округляйте размер в меньшую сторону!

Размеры США / Великобритании — Округление и выбор окончательного размера полосы

Бюстгальтер для бюстгальтера US размера делятся на две части: 30, 32, 34 и т. Д. Для размера браслета бюстгальтера США / Великобритании округлите до бюста размера вниз на до ближайшего четного числа , а затем прибавьте 4 дюйма. Получившееся число — ваш размер бюстгальтера в США. Прокрутите вниз, чтобы увидеть нашу таблицу.

Например, если ваш размер 31,5 дюйма, округлите его до 30 дюймов. Однако «30» НЕ соответствует вашему размеру ремешка. Как упоминалось ранее, размеры ремешка бюстгальтера в США относятся к вышеуказанным размерам груди. Но измеряем под бюстом. Компенсируйте это, добавляя 4.Это дает нам: 30 + 4 = 34. В результате размер ленты бюстгальтера в США составляет 34.

EU / Intl. sizes — Округление и выбор окончательного размера ленты

EU (a. k.a International) бюстгальтер размеров делятся на пять шагов: 70, 75, 80 и т. Д. Для EU / Intl. размер ремешка бюстгальтера, округлите до бюст размер вниз с точностью до 5 или 10 . Получившееся число — ваш европейский размер бюстгальтера.

Например, если ваш размер 89 см, округлите его до 85 см.Получился бюстгальтер европейского размера 85 размера.

Немного округляем в меньшую сторону

Если вы знаете, что у вас особенно мягкие ткани тела, вы можете попробовать уменьшить еще на один размер . Это типичная рекомендация для женщин, рост которых превышает 40 дюймов или 90 см. Этот подход может не подходить для людей, чувствительных к давлению. Все эти рекомендации направлены на то, чтобы резинка бюстгальтера сидела достаточно плотно.

ТАБЛИЦЫ: под бюстом

размер в бюстгальтер размер преобразование -31,5 дюйма 36-37,5 дюйма 50-51,5 дюйма -59,5 дюйма

24-25. 5 дюймов	60-64 см	28
26-27,5 дюймов	65-69 см	30
28-29,5 дюймов	70-74 см	32
75-79 см	34
32-33,5 дюйма	80-84 см	36
34-35,5 дюйма	85-89 см	38
90-94 см	40
38-39.5 дюймов	95-99 см	42
40-41,5 дюйма	100-104 см	44
42-43,5 дюйма	105-109 см	46	44838 -45,5 дюймов	110-114 см	48
46-47,5 дюймов	115-119 см	50
48-49,5 дюймов	120-124 см	52
125-129 см	54
52-53.5 дюймов	130-134 см	56
54-55,5 дюймов	135-139 см	58
56-57,5 дюймов	140-144 см	60
145-149 см	62
60-61,5 дюйма	150-154 см	64

Таблица: Преобразуйте размер под грудью в дюймах (дюймах) или сантиметрах (см) в соответствующий размер US / UK бюстгальтера -31,5 дюйма -59,5 дюйма

60-64 см	24-25. 5 дюймов	60
65-69 см	26-27,5 дюймов	65
70-74 см	28-29,5 дюймов	70
75-79 см	75
80-84 см	32-33,5 дюйма	80
85-89 см	34-35,5 дюйма	85
90-9439
90-9439	90-9439 36-37,5 дюйма	90
95-99 см	38-39.5 дюймов	95
100-104 см	40-41,5 дюйма	100
105-109 см	42-43,5 дюйма	105
110-114 см 44840 -45,5 дюйма	110
115-119 см	46-47,5 дюйма	115
120-124 см	48-49,5 дюйма	120
40 125-129 см 50-51,5 дюйма	125
130-134 см	52-53.5 дюймов	130
135-139 см	54-55,5 дюймов	135
140-144 см	56-57,5 дюймов	140
145-149 см	145
150-154 см	60-61,5 дюйма	150

Таблица: Преобразование измерения под грудью в сантиметрах (см) или дюймах (дюймах) в соответствующие EU / Intl. бюстгальтер, размер

Действуют ли эти абсолютные правила всегда и без исключения? К сожалению нет! Однако эти руководящие принципы являются отличной отправной точкой .Все тела разные. Наше тело также изменяется, как периодически (например, под действием гормонов, регулирующих менструальный цикл), так и в связи с течением жизни.

Лента бюстгальтера должна поддерживать и приподнимать, а не сжимать

Изображение: вес груди должен поддерживаться лентой бюстгальтера, а не лямками.

Почему бюстгальтер должен быть плотно облегающим? А зачем затягивать рулетку при измерении под грудью? Цель, конечно же, не в том, чтобы доставить вам дискомфорт. Лента бюстгальтера, а НЕ плечевые ремни, должна обеспечивать большую часть поддержки и подъема бюста. Если лента бюстгальтера слишком свободна, бюст будет подпираться лямками.

Большая ошибка позволять вашим плечевым ремням делать большую часть подъема! Если повезет, бюстгальтер будет неудобнее, чем следовало бы. Если вам не повезет, это приведет к проблемам с плечом и спиной, таким как плохая осанка, боль, головные боли и даже мигрень.Возникновение этих проблем будет медленным, как и выздоровление. Многие женщины, страдающие этими проблемами, никогда не подозревают, что их причиной являются бюстгальтеры. Женщины часто решительно отстаивают свой выбор размера бюстгальтера. Самая обычная защита? «Я всегда носила бюстгальтер этого размера».

Как уже говорилось ранее, ваше тело в некоторой степени поддается давлению. Также бюстгальтеры несколько эластичны. Они должны быть такими, чтобы они могли «следовать» за нашим телом, когда мы вдыхаем и выдыхаем. С другой стороны, рулетка, которую мы используем для измерения самих себя, не эластична.Не растягивается. Это причины, по которым очень важно, чтобы измерение проводилось аккуратно и плотно, а результат округлялся до ближайшей ленты бюстгальтера размера .

Изображение: как лента бюстгальтера должна подходить (верхний ряд изображения) и не подходить (нижний ряд изображения) к вашему телу.

Когда вы носите бюстгальтер, полоса должна плотно прилегать к бюстгальтеру так, чтобы передняя и задняя часть находились примерно на одном уровне. Другой способ объяснить, что ваш бюстгальтер не должен поворачиваться вперед на дюйма.» Задняя часть бюстгальтера подтянута вверх и образует дугу вверх? Это классический признак того, что лента бюстгальтера слишком велика. Если лента бюстгальтера недостаточно тугая и плотно прилегающая, вес бюста будет переносится на плечевые лямки. Когда это происходит, лямки будут вытягивать ленту бюстгальтера со спины, т. е. задние лямки на спине подтянуты. Это «вращение», о котором говорилось ранее. Пострадают ваши плечи. lot! Если лямки «впиваются» или даже «врезаются» в ваши плечи, это часто связано с слишком большой лентой бюстгальтера.

Это правило тоже немного гибкое. Некоторые бюстгальтеры не сделаны прямыми по низу. Некоторые бюстгальтеры специально сконструированы таким образом, что их полоса изгибается, как бантик, или принимает другие формы. В таких случаях нельзя ожидать, что низ бюстгальтера будет идеально прямым по всему телу. Используйте изображение продукта как руководство, чтобы понять, как носить бюстгальтер.

Насколько полоса бюстгальтера может отклоняться от прямой линии? Бюстгальтер с правильным размером ленты бюстгальтера может подниматься на 1 дюйм или 2 см сзади, но предпочтительно не более чем на 1 см.5-2 дюйма или 3-5 см. Лента бюстгальтера «прикрепляет» бюстгальтер к телу. Если лента бюстгальтера может двигаться слишком легко, значит, крепление недостаточно прочное и надежное. Если ремешок бюстгальтера недостаточно прочен, большинство женщин компенсируют это затягиванием лямок. К сожалению, эта компенсация не поднимет бюста. Вместо этого бюст останется на том же месте, в то время как полоса бюстгальтера сзади будет приподниматься еще больше. Весь бюстгальтер будет «вращаться» вперед. Ни удобно, ни красиво.

Как узнать,

мой бюстгальтер слишком мал ?

Потому что наши тела имеют разную степень мягкости. Определить, не слишком ли мала лента бюстгальтера, — это то, что вы можете почувствовать, а не увидеть . (Вот почему мы неохотно показываем изображения в качестве примеров.) Если полоса бюстгальтера (не плечевые лямки) настолько тугая, что вы постоянно чувствуете дискомфорт, и если вы всегда с нетерпением ждете возможности ее снять, то это хороший знак. что полоска бюстгальтера слишком мала.

Признаки того, что у вашего бюстгальтера слишком узкая полоса

• Трудно закрыть крючки без серьезного натяжения.
• Лента бюстгальтера так растягивается и натягивается, что кажется, что она может порваться.
• Резинка впивается и «врезается» в кожу, вызывая боль. (Ремешок бюстгальтера, а не лямки.)
• Вы чувствуете, что не можете свободно дышать.
• Лента бюстгальтера «стягивается» к талии.(Это происходит потому, что талия часто уже, чем грудь.)

Слишком маленькие чашки бюстгальтера — ОЧЕНЬ частая ошибка

Слишком маленькие чашки бюстгальтера часто принимают за слишком маленькую ленту бюстгальтера! Если чашки бюстгальтера слишком маленькие, бюст выдвигает весь бюстгальтер вперед. Это, в свою очередь, может показаться, что ремешок бюстгальтера на спине слишком тугой. Другими словами, симптом и причина находятся в разных местах и ​​могут легко обмануть нас. Эта проблема особенно часто встречается у людей, которые только начали использовать ремешок бюстгальтера меньшего размера.Помните, что , если вы измените размер ремешка бюстгальтера, вам, скорее всего, придется изменить и размер чашки бюстгальтера . Воспользуйтесь нашей таблицей преобразования, в которой показано, как следует внести эти изменения. В таблице приведены преобразования размеров бюстгальтера для бюстгальтеров размером US 24-50 и EU от 60 до 150, а также размеров чашки бюстгальтера A на чашку S.

Таблица: Выберите подходящую чашку бюстгальтера при изменении размера ленты бюстгальтера. Посмотреть полную таблицу.

Вы можете проверить, является ли это чашечкой бюстгальтера или слишком маленькой лентой бюстгальтера.Сделайте следующее: наденьте бюстгальтер задом наперед, чтобы чашки бюстгальтера оказались на спине. Застежка на крючок и ушко теперь будет спереди, прямо под бюстом. Теперь ваш бюст не должен влиять на герметичность бюстгальтера. Если ремешок бюстгальтера все еще кажется слишком узким, выберите размер ремешка большего размера. Однако, если сейчас ремешок бюстгальтера кажется более удобным или даже немного свободным, это признак того, что чашечки бюстгальтера слишком малы, а , а не , повязка бюстгальтера. Стоит отметить, что доступны расширения диапазона.

Повязка бюстгальтера все еще кажется «просто неправильной»?

Если повязка бюстгальтера не создает каких-либо проблем, перечисленных выше, но , если вы все еще чувствуете дискомфорт, это может быть просто делом привычки . Скорее всего, вы большую часть жизни носили бюстгальтеры неправильного размера. Возможно, вы не привыкли к ощущениям от хорошо сидящего бюстгальтера. Это довольно часто бывает, если у вас более полный бюст, где полоса бюстгальтера обычно больше, крепче и заметнее.

Мы рекомендуем вам надеть бюстгальтер на некоторое время, чтобы посмотреть, привыкаете ли вы к нему. Через некоторое время вы можете перестать замечать ремешок бюстгальтера или, если у вас большой бюст, по крайней мере, заметите его меньше. (Все это кажется немного неудобным? Сравните это с плотным эластичным воротником. Воротник определенно не задушит вас, но поначалу все равно может быть неудобно или отвлекать.)

На какой ряд крючков должен подходить бюстгальтер?

Изображение: новый бюстгальтер предпочтительно должен подходить к крайним крючкам.

Каждый бюстгальтер и каждая полоса бюстгальтера немного растянутся и потеряют часть своей первоначальной формы.Так бывает со всей одеждой. Чем чаще вы пользуетесь бюстгальтером, тем больше он растягивается. Когда вы покупаете новый бюстгальтер, вы должны попробовать выбрать бюстгальтер, который подходит вам по крайним крючкам . Когда бюстгальтер со временем растягивается, вы можете «противодействовать» этому растяжению, перейдя к внутренним крючкам. Таким образом, получение бюстгальтера, который надевается на крайние крючки, — это всего лишь вопрос продления срока службы бюстгальтера.

Наше руководство основано на этом подходе и философии. Но, если ваш размер сильно колеблется, то лучше выбрать бюстгальтеры, которые подходят на средние крючки.Вы, конечно, можете купить новый бюстгальтер, который подходит на самые внутренние крючки, но имейте в виду, что вы не сможете использовать его долгое время, если не увеличите свой размер.

Как избежать перекатывания по бокам и спине?

Избегание свитков — это, пожалуй, самая главная причина, по которой женщины продолжают выбирать слишком большие размеры бюстгальтера. Распространенное заблуждение состоит в том, что «бюстгальтер правильного размера не создает рулонов». Кроме того, роллы считаются нелестными, и многие женщины предпочитают эстетику комфорту.

Правильно подобранный размер бюстгальтера с плотной и плотной лентой бюстгальтера обычно не дает больше или больше рулонов, чем слишком свободный пояс бюстгальтера. Свободная полоса бюстгальтера будет вытягиваться вверх на спине. (С помощью плечевых лямок, как описано ранее.) Свободная полоса бюстгальтера в любом случае будет образовывать свитки, иногда в других местах и ​​часто большего размера. Иногда на это потребуется время. Но как только вы начнете двигаться, появятся повязка бюстгальтера и ролики. Если вы хотите избежать скручивания, тогда всегда лучше подобрать правильную плотную ленту бюстгальтера.

Изображение: рулоны не обязательно означают, что размер ленты неправильный. Особенно, если бюстгальтер имеет узкую (вертикальную) тесьму.Самое простое решение? Люби твои булочки! =)

Хотите удобный бюстгальтер, который действительно подходит вашему телу? Тогда примите тот факт, что правильный размер ремешка бюстгальтера, который обеспечит реальную поддержку, может привести к рулонам. Наши тела мягкие. Мы построены слоями, сложнее и мягче. Чтобы бюстгальтер оставался на месте, необходимо некоторое усилие. Вы не деревянная кукла. Рулоны натуральные. Примите и научитесь любить свои роллы! =)

Рулоны из лент бюстгальтера создаются за счет давления. Если вы все же хотите уменьшить количество рулонов, то один из способов — выбрать бюстгальтеры с более широкой по вертикали лентой бюстгальтера. Более широкая по вертикали лента бюстгальтера распределяет давление со стороны ленты бюстгальтера по большей поверхности. Это приводит к меньшей тенденции к формированию валков. Верх бикини — противоположный тому пример. Их «бюстгальтеры» обычно представляют собой просто шнурок, который неизбежно глубоко вонзится в тело.

Хорошо, теперь я эксперт по размерам бюстгальтеров. Что дальше?

Теперь вы знаете о размерах бюстгальтеров и их ремешках гораздо больше, чем большинство женщин.Вы узнали, почему лента бюстгальтера имеет решающее значение для достижения идеального размера бюстгальтера. И вы знаете, как выбрать правильный размер бюстгальтера.

Итак, каков следующий шаг? Кубки! Чашечки бюстгальтера заслуживают отдельной статьи (скоро). Короче говоря, люди склонны совершать противоположную ошибку в отношении размеров чашек бюстгальтера, чем в отношении размеров ремешков. Бюстгальтер ленты нужно плотно прилегать. С другой стороны, бюстгальтер с чашками должен удерживать бюст практически без стеснения. Большинство женщин выбирают слишком маленькие чашки бюстгальтера .Они компенсируют это, выбирая слишком большого размера бюстгальтера . Почему? Потому что они начинают с выбора размера чашек бюстгальтера, а не размера бюстгальтера!

Если вы собираетесь изменить размер браслета бюстгальтера, не забудьте соответствующим образом изменить размер чашки бюстгальтера. Воспользуйтесь нашей таблицей преобразования. Он очень прост в использовании и содержит преобразователи для бюстгальтеров размером US 24-50 и EU от 60 до 150, а также размеров чашки бюстгальтера A на чашку S.

Вы нашли эту статью полезной? Распространите эти знания! Помогите своим друзьям и семье избавиться от болей в плечах, спине и плохой осанки. Вы окажете им услугу! =)

Нажмите здесь, чтобы увидеть наш выбор бюстгальтеров.

Как делать покупки в Интернете и подбирать идеальную одежду

Покупки одежды в Интернете, независимо от того, покупаете ли вы ее в магазине с большими коробками или в специализированном магазине, помогут вам получить отличный стиль по выгодным ценам. К сожалению, это также связано с беспокойством о том, что, поскольку вы покупаете предмет одежды незаметно, он просто не подходит, и вы зря потратили свои деньги. Вот как сделать так, чтобы этого никогда не случалось.

Я не знаю слишком много людей, которые любят покупать одежду. Я не возражаю, но возможность делать покупки в Интернете позволяет легко улучшить свой личный стиль и лучше одеваться, а также избавить от стресса и стыда при покупке одежды. Естественно, что все больше и больше людей хотят это делать. Однако это сопряжено со стрессом от возможной необходимости возвращать все, что вы покупаете, потому что оно не подходит. Это не похоже на то, что у Amazon есть раздевалка. Что ж, мы не сможем избавить вас от когда-либо , которые должны иметь дело с возвратом или обменом, но с небольшим планированием и некоторыми умными покупками мы можем убедиться, что это редко.

Получите точные измерения вашего тела и поддерживайте их в актуальном состоянии

G / O Media может получить комиссию

Первое и, возможно, самое важное, что вы можете сделать, прежде чем действительно потратите деньги на покупку одежды в Интернете, — это получить правильные измерения себя. Как только вы будете иметь представление о своем размере, помимо «большого», «размера 10» или «42 талии», вы сможете без страха делать покупки. Помните, что размер 10 для одной компании — это размер 8 для другой. Этикетки и дизайнеры целенаправленно используют «косметические размеры», чтобы сбить с толку клиентов, и хотя все дело в размерах и дюймах, чтобы дать потребителям стандарты, 42-дюймовые брюки одной компании подойдут совершенно по-другому. чем чужой.Лучший способ дать отпор — убедиться, что у вас есть собственные измерения. Вот как.

Обратитесь к профессионалу, который возьмет их за вас . Очевидно, что лучший способ получить максимально точные измерения — попросить кого-нибудь провести их, пока вы стоите в обычном режиме. Если можете, отправляйтесь в магазин одежды (я знаю, весь смысл здесь в том, чтобы делать покупки в Интернете и избегать магазинов одежды, но только на этот раз), и пусть ваши мерки правильно сделает тот, кто делает это постоянно и знает, что они повторюсь.Это особенно важно для женщин и размеров бюстгальтера: правильно подобрать бюстгальтер — трудная задача для всех, а еще труднее, если вы один. Посетите магазин нижнего белья или женской одежды и купите подходящий бюстгальтер, чтобы он всегда был у вас в заднем кармане. В качестве альтернативы, сейчас было бы хорошее время для вас найти портного или швею в вашем районе, которые могут сделать для вас корректировки и изменения. Обычно они с радостью снимут ваши мерки и могут даже сохранить их в файле, чтобы им не приходилось снимать заново каждый раз, когда вы приносите им что-то, что требует доработки.Как только они у вас появятся, вы будете готовы делать покупки.

Возьмите их сами (или попросите друга помочь вам . Альтернативой тому, чтобы сделать это профессионал, конечно, будет сделать это самому. Вы должны быть осторожны, делая свои собственные измерения — не затягивайте кишечника или попытайтесь встать прямее, чем обычно — попытка «оптимизировать» вашу осанку или размер в конечном итоге приведет к неудобной одежде. Точно так же, если вам нужно измерить свои собственные мерки, попросите друга или члена семьи помочь с труднодоступными местами, такими как внутренний шов для мужчин или бюст для женщин.

• Для мужчин есть пара моментов, на которые следует обратить внимание. Что касается брюк и брюк, вам, естественно, нужен ваш рост, размер талии и внутренний шов, но вам также следует измерить бедра и, если у вас более выраженный зад, ваши «естественные бедра» или ширину вокруг таза по всей длине. сиденье. Имея все это под рукой, вы будете уверены, что знаете, что вас ждет, когда вы покупаете брюки и брюки. Что касается рубашек, убедитесь, что вы выбрали размер груди, длину рукава и размер шеи. Даже если вы, как правило, не надеваете на верхнюю часть тела ничего, что не соответствует размеру «маленький / средний / большой / xl», эти цифры будут тем, что вам нужно для классических рубашек, блейзеров и пиджаков. Эта статья от AskMen и эта статья из «Искусства мужественности» отлично объясняют, как измерить каждую часть вашего тела.
• Для женщин есть еще несколько вещей, о которых следует позаботиться. Вы захотите измерить свой бюст — самую полную часть груди, и запишите это. Если вам нужен бюстгальтер вашего размера, мы по-прежнему считаем, что его лучше всего подобрать на профессиональном уровне, но, учитывая, что подросток, работающий за стойкой в ​​вашем местном Victoria’s Secret, может быть не совсем «профессионалом», вы можете выбрать True & Co., интернет-магазин нижнего белья, у которого есть подробный всесторонний тест, который вы можете пройти в Интернете, чтобы найти подходящую фигуру. Вы также захотите измерить свою «естественную талию» или самую тонкую часть вашего туловища, не обязательно вашу реальную талию, где лежат ваши штаны. Затем измерьте вашу талию. Его нечасто используют в женской одежде, но его хорошо иметь. В женской одежде чаще используется размер бедер — или размер самой полной части вашего тела в верхней части ноги, вокруг сиденья и поперек него.Вам также понадобится шов по внутреннему шву для брюк и брюк. Если вы планируете носить рубашки и блузки с воротником, тщательно снимайте все те же мерки, которые были упомянуты выше, включая размер шеи и длину рукава. Даже если вы не встретите много одежды, которая отмечает их, вы будете счастливы получить их — наряду с размером груди вы будете в хорошей форме, чтобы купить хорошо выглядящую застежку на пуговицах. Эта статья от Лорен Конрад и это руководство от Frida Fashions дают вам советы и диаграммы, которые могут вам помочь.

Для мужчин этот интерактивный измерительный инструмент от Indochino, одного из ваших любимых онлайн-магазинов нестандартной одежды, может помочь вам снять мерки и сохранить их для безопасного хранения в кратчайшие сроки. Для дам это пошаговое видео от ModCloth поможет вам снять мерки и применить их к таблицам размеров, прежде чем что-либо покупать.

Выбирайте правильных продавцов и всегда проверяйте таблицы размеров

Говоря о таблицах размеров, как только у вас будут измерения, таблицы размеров станут вашим лучшим другом. Вам никогда не придется верить, что «большой» действительно «достаточно большой», чтобы подойти вам — вы можете просто взглянуть на таблицу размеров, найти себя на ней и продолжить работу. Если вы какое-то время покупали одежду в Интернете, возможно, вы уже знаете об этом, но это еще более важно, когда вы делаете покупки в Интернете, особенно в розничных магазинах, продающих одежду разных марок, от дизайнеров и производителей одежды.

Если вы делаете покупки у продавца одежды, где все, что вы покупаете, сделано или скроено по заказу, или в магазине одежды, который обещает единообразные измерения для всех своих товаров, вам нужно всего один раз просмотреть таблицу размеров, чтобы получить ощущение того, что вам подойдет, а что нет. Такие компании, как Indochino, Black Lapel и Modern Tailor для мужчин, а также eShakti, entreDonovan, ModCloth и Bow and Drape для женщин, обещают, что когда вы покупаете у них одежду, она будет соответствовать размерам в соответствии с общедоступными таблицами размеров. веб-сайты перед покупкой.Если правильная подгонка имеет первостепенное значение, вам следует убедиться, что вы покровительствуете магазину, который гарантирует соответствие своих товаров и делает их таблицы размеров ясными, понятными и общедоступными — и, что самое главное, применимыми ко всему, что они продают.

Точно так же интернет-магазины одежды, такие как ASOS, Need Supply, StyleBop, JackThreads (мужчины), Mikkat Market (женщины), PiperLime (женщины), имеют гарантии размера и обещают сотрудничать с вами, чтобы подобрать идеальную одежду для вас. покупайте (с условиями, конечно), но важно прочитать таблицы размеров перед покупкой, чтобы вам не пришлось в первую очередь испытывать хлопоты.Все они продают одежду разных дизайнеров и брендов, поэтому имейте в виду, что таблица размеров для одного предмета может не относиться ко всем. Поищите таблицу для всего сайта, но даже если вы ее найдете, проверьте заметки о размерах товаров, которые вы думаете о покупке. Также посмотрите отзывы покупателей, если они есть. Вы же не хотите однажды прибраться в шкафу и найти блузку, которую вы хотели отправить обратно, потому что она была слишком маленькой, но никогда не делала — а теперь уже слишком поздно возвращать ее.

Крупные розничные торговцы, такие как Amazon, и розничные торговцы, у которых также есть веб-сайты, на которых вы можете делать покупки, например Old Navy, J.Crew, Casual Male (мужчины), Lane Bryant (женщины), Torrid (женщины), H&M и Zara продают одежду самых разных лейблов, стилей и дизайнеров. Это означает, что для вас еще более важно проверять таблицы размеров всего, что вы думаете о покупке. Скорее всего, вы не найдете здесь диаграмм размеров для всего сайта. Это особенно важно для такого сайта, как Amazon (по крайней мере, для других, если вам нужно пойти в магазин, чтобы что-то обменять, вы можете). Вы же не хотите быть застигнутыми врасплох, когда одна пара брюк в вашем заказе подходит идеально, а другая слишком свободна, потому что на самом деле это разные фасоны или фасоны.

Сделайте заметки о брендах, розничных продавцах и дизайнерах, которых вы покупали раньше.

Мы перечислили несколько розничных продавцов отчасти потому, что у вас есть множество вариантов покупки, которые стоит изучить. Большинство из них — обычные портные. Если вы немного углубитесь, вы можете найти сайты, на которых продается все, от обуви на заказ до ремней и галстуков ручной работы. После того, как вы просмотрели их соответствующие таблицы размеров и нашли несколько розничных торговцев, которые продают одежду вашего размера и личного стиля, вы в хорошей форме, чтобы начать делать покупки.Возьмите блокнот или используйте свое любимое приложение для заметок, чтобы записать название продавца, в котором вы делали покупки, что вы купили (особенно если это у определенного дизайнера или имеет определенный крой или стиль), его размер и насколько хорошо он подходит.

Ведение таких записок для одежды может показаться глупым, но это действительно важно. Когда вы выберете бренд, фасон или стиль, которые действительно подходят вам, вы легко сможете снова их найти. Вы также всегда будете знать, что конкретный бренд имеет определенный стиль и подходит вам.Размеры этикеток больше не будут иметь такого значения, и вы будете знать, что, хотя в таблице размеров указано, что вам следует иметь размер 14, размер 12 этой компании идеально подходит вам, в то время как эта компания требует, чтобы вы увеличили размер до 16, для пример. После пары покупок у вас будет набор брендов, дизайнеров и фасонов, которые, как вы знаете, всегда работают на вас. Когда вы решите разветвляться, это не будет похоже на выстрел в темноте — у вас будет обоснованное мнение и вы сможете сделать обоснованное предположение о том, что вы получите.

Сделайте на заказ одежду, сделанную на заказ

Мы упоминали несколько полностью нестандартных портных немного ранее, и если вы действительно хотите быть уверены, что получите идеальную одежду из коробки (и у вас есть лишние деньги) , это отличный способ. Большинство из тех, что мы обсуждаем, предлагают на продажу официальную одежду, платья, костюмы, классические рубашки и брюки, но есть гораздо больше, которые охватывают повседневную одежду, мужской и женский дизайн и даже нижнее белье. Поскольку мастера по индивидуальному заказу шьют вашу одежду на заказ — или, по крайней мере, снимают со стеллажа формы и переделывают их по размеру, важно дать им как можно более точные размеры.

Indochino и Black Lapel, с которыми у меня был опыт, используют ваши измерения в качестве общего ориентира. Затем, когда вы получаете свою одежду, они ожидают, что вы примерите ее, встряхнете, а затем отправите обратно с определенными изменениями и настройками, которые вы хотите, чтобы они сделали. Большинство других интернет-магазинов, как для мужчин, так и для женщин, обычно ожидают того же. Не бойтесь отправлять обратно полностью нестандартную одежду, если она не идеальна, и не соглашайтесь только на то, что вы получаете из коробки.Это много туда и обратно, но если вы настроены делать заказы онлайн (и вы не против поездки или двух на почту), это отличный способ получить идеальную посадку в долгосрочной перспективе.

Найдите портного или швею и купите (немного) большой

Независимо от того, пойдете ли вы полностью по индивидуальному заказу или купите виртуальную «стойку», найдите портного или швею в вашем районе, которые готовы внести изменения и корректировки в твоя одежда для тебя. Слова «портной» и «швея» обычно вызывают в воображении образы богатых людей, которые вносят мелкие поправки в свою одежду, но ничто не может быть дальше от истины.Вероятно, в вашем районе есть портной или швея, которые будут более чем счастливы за ваш бизнес. Подбирайте платья и классические рубашки так, чтобы они подчеркивали вашу фигуру. Правильно подшивайте джинсы и брюки. Мы упоминали об этом, когда обсуждали, как получить универсальный костюм, но совет касается формальной и повседневной одежды, как для мужчин, так и для женщин. Деньги, которые вы потратите, того стоят, потому что они получат четкий, хорошо подогнанный внешний вид.

После того, как вы сделаете замеры, найдете розничных продавцов, которым вы можете доверять, и у вас будет в заднем кармане портной, который внесет изменения во все, что вы покупаете, вы сможете убедиться, что любой предмет одежды, который вы покупаете в Интернете, будет, по крайней мере, в конце концов, подходит вам идеально. У нас есть много замечательных вещей, которые можно сказать о портняжниках по индивидуальному заказу, но даже им нужно, чтобы вы в первую очередь были образованными покупателями, если хотите, чтобы они выглядели наилучшим образом, соответствовали им и соответствовали вашему личному стилю. Приятно купить что-то, будь то нестандартное или нестандартное, и обнаружить, что оно идеально подходит прямо из коробки. Все, что требуется, — это небольшая подготовка и предусмотрительность, чтобы добиться этого.

Заглавное изображение создано с использованием lole (Shutterstock). Другие фотографии от Карл Мюллер , Мария Морри , Индочино и

2 Пик

2 Идеальные часы для вашего размера руки? — Grayton

Представьте, что вы носите одежду, которая вам не нравится. Это кажется странным, правда? Вы чувствуете себя другим человеком, потому что это совсем не в вашем стиле. То же самое касается вашей обуви, украшений и даже часов. Часы отражают вашу индивидуальность. Вот почему важно знать не только, какие часы подходят вашему персонажу, но и размер, который подходит вам.

Большинство любителей часов задают вопрос: «Какой размер часов мне выбрать для своего запястья?» Это нормально, потому что с часами и размерами связано множество заблуждений.Следовательно, чтобы избежать путаницы, лучше спросить, чем не спросить.

Автоматические часы Grayton Белый серебряный циферблат, корпус из розового золота и черный кожаный ремешок с тиснением под крокодила, размеры 36 мм, 40 мм и 44 мм соответственно

КАК ИЗМЕРЯТЬ РАЗМЕР ЧАСОВ?

Определить лучший размер часов для вашего запястья — это не игра в угадывание. Вы должны понимать, как измерять размер часов, и быть знакомыми с основами измерения размеров часов.

Для лучшего понимания вот несколько важных моментов, которые следует помнить при выборе размера часов.

• Размер (диаметр) и толщина корпуса

  Вы можете задаться вопросом, как толщина корпуса часов связана с размерами. Принцип таков: с увеличением или уменьшением диаметра корпуса часов меняется и толщина.

  Вот почему сначала следует определить, какой толщины должен быть корпус часов. Например, в большинстве коллекций автоматических часов толщина корпуса может составлять от шести до десяти (6-10) мм. Исходя из этого, идеальная толщина корпуса часов для размеров на маленьком запястье обычно составляет от шести до семи (6-7) мм.

  Когда дело доходит до диаметра, у вас есть контроль, потому что вы можете выбрать размер корпуса, но не толщину корпуса, которую определяет производитель.

  Вот стандартная толщина корпуса большинства часов в отрасли:

  • Толщина 6 мм — 8 мм,
  • 8 мм — 12 мм в среднем и
  • Толщина 14 мм — 18 мм

На этом изображении показана толщина корпуса автоматических часов Grayton со стеклом циферблата или без него.

• В минималистских автоматических часах, например, длина от центра циферблата до одной стороны (диаметр) — это измерение, используемое для определения размера часов для 6-дюймового запястья или 40-миллиметровых часов на запястье и наоборот.

• Ширина, вид и материал ремешка для часов

  При выборе размера часов также важно определить ширину ремешка, поскольку это может сильно повлиять на то, как часы будут выглядеть на запястье. Рекомендуется выбирать ремешок или кожаный ремешок для часов, который составляет половину диаметра корпуса, например:

  • Диаметр корпуса: 36 мм, размер ремешка: 18 мм
  • Диаметр корпуса: 40 мм, размер ремешка: 20 мм
  • Диаметр корпуса: 44 мм, размер ремешка: 22 мм

На этом изображении вы можете увидеть стандартные размеры ремешка Grayton Automatic Watches в соответствии с диаметром корпуса и шириной ушек

С другой стороны, выбор типа ремешка или ремешка и используемого материала должен основываться на ваших предпочтениях. Металлические браслеты могут быть в виде сетки или звеньев, и их в основном предпочитают мужчины с большими запястьями. В то же время металлические ремешки по-прежнему популярны для женских часов, хотя большинство предпочитает кожаные ремешки. Для спортивных часов обычно используются тканевые или нейлоновые ремешки, хотя такие ремешки также можно увидеть на повседневных часах.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ РАЗМЕРА ЧАСОВ ДЛЯ ЗАПЯСТЬЯ 6 ДЮЙМОВ ИЛИ ЧАСОВ 40 ММ НА ЗАПЯСТЬЕ

Для определения размера запястья или размеров часов для маленьких запястий:

1. Возьмите сантиметровую ленту или складную линейку и оберните ее вокруг запястья.
2. Перед измерением убедитесь, что лента или линейка не слишком туго и не слишком ослаблены на вашем запястье.

После того, как вы определите свой размер, важно понять, каковы пропорции размера вашего запястья и диаметра корпуса. Итак, чтобы ответить на вопрос, какой размер часов мне подобрать на запястье? См. Эти руководства по размерам:

Диапазон диаметров корпуса часов	Обычный размер запястья
<34 мм	Малый
34 мм — 38 мм	Средний
39 мм — 42 мм	Стандартный
43 мм — 46 мм	XL / Увеличенный
> 47 мм	XXL

Таблица 1. 1 — Базовые размеры запястья основаны только на диаметрах корпуса

Если у вас размер запястья от малого до стандартного, выберите диаметр корпуса от 34 мм, 36 мм, 38 мм, 40 мм или 42 мм. В противном случае, если у вас слишком большое запястье, лучше выбирать большие чехлы от 44 мм до 46 мм.

Размер запястья (окружность)	Рекомендуемый размер
<15 см (<6 дюймов)	34–36 мм (от малого до среднего)
15–18 см (6–7 дюймов)	38 мм — 42 мм (от среднего до стандартного)
19 см — 20 см (7.5-8 дюймов) и выше	44 мм — 46 мм (XL / негабарит)

Таблица 1.2 — Размеры запястий и рекомендуемые размеры

Рекомендуется иметь часы с корпусом 34–40 мм для женщин, а мужские часы — с корпусом 40–46 мм.

С другой стороны, часы с корпусом 38–42 мм сейчас широко известны как размеры унисекс и рекомендуются тем, кто предпочитает не слишком большой или слишком маленький циферблат.

Имейте в виду, что не существует идеальной формулы для определения размера часов, которые идеально подходят для вашего запястья. Однако, учитывая приведенные выше советы и важные детали, которые следует запомнить, можно быть уверенным, что вы сможете найти лучшие наручные часы, которые ищете.

Эти руководства и советы так или иначе помогут вам. В конце концов, вы все равно будете носить часы, которые вам нравятся.

КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ РАЗМЕР ОБУВИ ПРИ ПОКУПКАХ ОНЛАЙН? — ДОЛИТА

Средний размер обуви в мире сильно изменился за десятилетия.Вот как выглядела эволюция среднего размера женской обуви: в начале 20 века средний размер составлял 35, в 1950 году — 36, в 1970 году — 37, а сегодня средний размер женской обуви. 39. Размеры мужской обуви также сильно изменились. Несколько лет назад самые распространенные размеры среди мужчин были 39-40, но сегодня средний размер мужской обуви составляет 43. Так что, по вашему мнению, произойдет через 50 или 100 лет? По мнению специалистов, рост человека увеличивается за счет здорового питания, богатого витаминами и минералами. Наряду с нашим ростом мы также набираем вес, что означает, что наши ступни должны выдерживать больший вес, поэтому, естественно, наши ступни растут в размерах вместе с нашим ростом и весом.

Знаете ли вы, что, по данным Американской ортопедической ассоциации, женщины часто получают обувь неправильного размера? Что это значит? Вам должно быть интересно, как можно носить обувь неправильного размера, ведь это очень болезненно и неудобно. Даже легкое давление в стопе может помешать нормальному кровотоку и вызвать деформацию стопы.Иногда, когда вы впервые надеваете обувь, она кажется удобной, и вы не чувствуете давления. Но после более длительного ношения вы начинаете ощущать неприятное напряжение в стопе. Это доказывает, что ваша обувь слишком мала. Чтобы этого избежать, сначала измерьте ногу. Кроме того, купив пару обуви, наденьте ее немного дома и убедитесь, что она вам подходит и действительно удобна.

С ростом популярности интернет-магазинов потребители все чаще предпочитают делать покупки в Интернете с удобством. Вы можете одеваться с головы до пят, даже не выходя на улицу. Возможно, вы думали, что в Интернете можно купить только красивое платье или элегантную сумочку, но теперь вы также можете купить обувь, не беспокоясь о выборе неправильного размера. Если вы заметили в Интернете самую красивую обувь, не позволяйте страху выбрать неправильный размер, чтобы вы не купили ее! Вместо этого просто измерьте длину своей стопы и спешите насладиться этой новой парой обуви! Так как же снизить риск выбора неправильного размера и вместо этого получить идеальный? Мы хотели бы поделиться с вами нашим опытом и дать вам несколько наиболее важных советов, которые, несомненно, помогут вам выбрать правильный размер обуви при совершении покупок в Интернете.

В Dolita каждая модель обуви проходит тщательный осмотр. Обращаем внимание на существенные различия в размерах и атрибутах. Мы смотрим на форму и детали, так как одна модель обуви может больше подходить для тех, у кого более узкая стопа, а другая модель, например, высокие сапоги без молнии, может быть более подходящей для тех, у кого узкая голень и низкий подъем. На веб-сайте www.dolitashoes.com проверьте информацию о продукте, чтобы узнать, подходит ли обувь: маленький по размеру или большой по размеру: « Подходит к большому размеру, выберите размер меньше обычного » или « Подходит к маленькому размеру. , возьмите размер больше обычного “.

www.dolitashoes.com описание обуви

Советы, которые помогут вам выбрать правильный размер обуви при совершении покупок в Интернете:

Длина стопы. Особенно важно измерить длину стопы. Зная, какая у вас длина стопы в сантиметрах, вы можете легко найти таблицу размеров производителя, которая значительно упростит вам заказ обуви нужного размера.

Форма обуви и ступни. Крайне важно обращать внимание на выбранную вами модель обуви.Туфли с заостренным носом следует выбирать на размер больше, потому что сама модель немного меньше. Если у вас высокий подъем, выбирайте обувь с застежкой-молнией сбоку, спереди или на части пятки. Если у вас особенно широкая стопа, мы рекомендуем избегать обуви с острым носком или обуви со швом в самой широкой части стопы.

Полуразмеры. Иногда у людей ноги вдвое меньше. В таком случае выбирайте туфли от торговых марок, в таблице которых указаны половинные размеры.

Сезонность. Обратите внимание на сезонность. Летом ноги часто опухают, а иногда и становятся больше. Поэтому мы рекомендуем вам всегда измерять ногу перед покупкой обуви в Интернете. Если вам нужна теплая зимняя обувь на меху, выбирайте больший размер, потому что сжатая ступня остывает намного быстрее.

Как правильно измерить ногу?

Размер стопы человека со временем меняется. Это связано с множеством факторов, включая возраст, беременность, увеличение веса, задержку жидкости и другие факторы.Вот почему всегда важно измерить ногу, прежде чем покупать новую обувь в Интернете. Вы легко можете сделать это дома. Важно отметить, что универсального стандарта размера обуви не существует. Размеры обуви могут отличаться от производителя к производителю, поэтому очень удобно знать длину своей стопы в сантиметрах и проверять таблицу размеров торговой марки перед покупкой обуви.

Вам понадобится бумага формата А4, ручка и линейка.

ШАГ 1

Поставьте ногу на лист бумаги.

ШАГ 2

Держа ручку вертикально, поставьте точку на конце пятки и на конце самого длинного пальца ноги.

ШАГ 1 и 2

ШАГ 3

Измерьте расстояние между двумя точками линейкой.

ШАГ 4

Определите длину своей стопы. Измерьте в сантиметрах.

ШАГ 3 и 4

ШАГ 5

Проделайте то же самое другой ногой.

ШАГ 6

Найдите свой размер в таблице ниже.

Важно отметить, что универсального стандарта размеров обуви не существует, поэтому данные в таблице не являются полностью конкретными. Чтобы избежать каких-либо противоречий, проверьте информацию о продукте, чтобы узнать эквивалент размера обуви при покупках в DOLITA.