Психология жесты людей и мимика: Как понимать людей без слов: тайны жестов, мимики и голоса

Время чтения 11 минут

Научиться понимать людей — это задача далеко не простая, люди могут приукрашать истину или выдавать желаемое за действительное. Как научиться читать между строк? В данном вопросе поможет внимательность — большая часть информации поступает через жесты, мимику, звучание голоса. Проявляя наблюдательность, всегда можно понять, в чём суть вопроса, где человек искренне говорит, а где большая вероятность обмана.

Понимать людей без слов можно научиться, наша статья поможет раскрыть тайные знаки жестов, поведения людей в различных ситуациях, поможет ориентироваться в общении с новыми знакомыми, расскажет, на что следует обращать внимание при переговорах. Итак, как понять человека по жестам и мимике?

<<Оглавление>>

Психология жестов и мимики

Понять человека без слов позволяет мимика человека, жесты, позы. Рассмотрим основные аспекты, требующие особого внимания:

Наклоны туловища

Если человек наклоняет туловище и голову в сторону собеседника — это говорит о явном интересе, желании общаться, найти общие темы, стремлении к взаимопониманию. При откидывании на спинку стула, взглядам по сторонам — наблюдается отсутствие заинтересованности, невнимательность;

Личное пространство и зоны общения

У каждого человека есть 3 зоны:

• личная — (примерно от 46 см до метра)
• социальная — (от 1,2 до 3,6 метров)
• публичная — (свыше 3,6 метров)

Желание постороннего человека находиться очень близко обычно вызывает негативную реакцию. Только друзья, близкие люди могут подходить к нам близко, стоит учитывать и не нарушать эти зоны при знакомстве с новыми людьми. Хлопать по плечу, прикасаться к малознакомому человеку не стоит, это вызовет негатив на уровне подсознания.

Положение туловища стоя

Раскачивание туловища — человек чувствует обеспокоенность или спешит.

Ёрзанье, переступание с ноги на ногу — говорит о неуверенности: человек нервничает, беспокоится, возможно, желает поскорее уйти или прекратить разговор.

Ноги стоят прямо и направлены в сторону собеседника — человек готов к общению, заинтересован в беседе.

Ноги скрещены — оборонительная позиция: человек неуверенно себя чувствует, находится впервые в новой обстановке, среди незнакомых людей или не совсем согласен с мнением окружающих.

Научиться понимать людей можно, если внимательно следить за собеседником во время разговора.

Положение рук

Это часто помогает научиться понимать людей, определить настроение и состояние человека:

• Руки на бёдрах — для мужчины сигнал: готов к действию, разговору, активным действиям, может быть и враждебность, в спорах используется такое положение. Для женщин — подчёркивают красоту костюма или решительность настроения, зависит от ситуации.
• Большие пальцы рук заложены за пояс или в карманы — человек хочет привлечь внимание противоположного пола. В разговоре между мужчинами — оценка, соперничество, переходит в конфликт, агрессию при напряжённом положении ног и туловища.
• Руки открыты — позиция, располагающая к общению и доверию.
• Руки скрещены на груди — оборонительная позиция, негативное отношение к ситуации. При сжатых к тому же кулаках — враждебность. При обхвате предплечий — нервозность, ожидание чего-то волнительного. Руки скрещены, а большой палец вверх — поза превосходства, самоуверенности.
• Руки перед собой, ладони поверх ладони — помогают человеку обрести уверенность во время выступления, например. Говорят о необходимости поддержки, нехватке уверенности.
• Поднимание плеч — «не могу точно сказать», «не уверен», однако бывает и при желании сказать неправду возникает резкое передёргивание плечами.
• Размахивание руками — человек не может сдерживать эмоции, чрезмерно возбуждён: сердится, расстроен или возмущён.
• Руки за спиной — открытость, уверенность в себе, даже временами превосходство (начальники, руководители, представители власти часто используют такое положение рук).
• Руку за головой — человек любит доминировать, чувствовать своё превосходство.
• Желание скрыть пальцы рук — обычно используют карманы или другие способы, символизирует укрытие информации, отсутствие честности, доверия в разговоре.
• Заломы рук — человек очень нервничает, возможно, испытывает стресс, напряжение или депрессивное состояние.
• Стучание пальцами — спешка, нервозность, нужно быстрое решение вопроса, или помощь в успокоении.
• Руку в положении «домика» — уверенные в себе люди предпочитают соединять пальцы, выстраивая пирамиду, наблюдается у дипломатов, министров.
• Потирание рук — нетерпение, предвосхищение события, получения информации, большая заинтересованность.

Читаем жесты и мимику человека, наблюдая за движения рук, головы, выражением лица.

Жесты головы

Также помогут научиться понимать людей:

• Наклон в сторону собеседника — интерес к общению.
• Резкие движения головой — не согласие с точкой зрения.
• Откидывание назад — высокомерие, презрение.
• Кивание головой
  — желание нравиться, проявление согласия, поддержка собеседника.
• Повороты головы — сомнения в прозвучавших словах, непонимание или несогласие.
• Низкоопущенная голова — неуверенность в себе, самооценка занижена. Человек чувствует себя неловко, некомфортно, готовность к уступкам, человек не всегда отслеживает свои интересы.
• Почёсывание головы — человек смущён, чувствует неуверенность, непонимание сути вопроса или размышления.

Мимика и жесты лица

• Прикрывание рта рукой — желание скрыть что-то, неправдивая информация.
• Касание кончика носа — видоизменённый жест того же значения: неверие словам, подозрение, желание скрыть ложь.
• Потирание века — нежелание видеть что-то неприятное, слышать неправду, скрытие информации.
• Потирание уха — человек устал слушать, возможно, не верит словам, желает сам высказать мнение.
• Почёсывание шеи — говорит о сомнениях и неуверенности, человеку сложно принять решение.
• Пальцы во рту, карандаш, сигара — получение моральной поддержки, возможно, переживания, нервная обстановка.
• Поглаживание подбородка — размышления, принятие решения, анализ информации.

Рукопожатия

Научиться понимать людей можно благодаря пожиманию рук:

• Рука повёрнута ладонью вниз — человек любит доминировать.
• Пожимание двумя руками — встречается у политиков, желание расположить к себе, приветливость, хотя злоупотреблять не стоит, не всегда воспринимается положительно.
• Вялое рукопожатие — неуверенность в себе, слабый характер.
• Очень крепкое сжимание косточек — агрессивность, жёсткость характера, невоспитанность, вызов окружающим.
• Пожимание кончиков пальцев — возникает, когда человек не дотянулся полностью, говорит о неуверенности в себе.
• Пожатие плеча, локтя второй рукой — допустимо в отношениях с близкими людьми, в других случаях — нежелательно: могут воспринять негативно, возникает вторжение на территорию личной зоны.

Рассмотрели основные моменты, о чем говорят жесты и мимика человека. Интересно то, что жестикуляция людей происходит на бессознательном уровне. Поэтому мы часто сами не замечаем, как стоим, как держим осанку, какие движения руками производим. При этом мимика и жесты человека, психология поведения — взаимосвязанные понятия, часто по характерным особенностям поведения можно понять, с каким человеком имеем дело — открытым, общительным, честным или беспокойным и склонным к обману.

Как научиться читать мимику и жесты человека, если видите в первый раз, малознакомы?

Как проявляется поведение врущего человека

1. Часто после произнесения неправды наблюдаются такие жесты — ослабление галстука, касание шеи, носа, прикрывание рта. Часто во время разговора прячут руки, могут ёрзать, раскачиваться, что говорит о беспокойстве. Бывает и обратное поведение — стоят неподвижно, как окаменевшие, не проявляя эмоций. Жестикулируют мало, ведь мозг занят выдумыванием и контролем над рассказыванием истории.
2. Положение ног — могут покачивать ногой, проявляя нервозность, нетерпение, часто ноги обращены в другую сторону от собеседника. Могут делать резкие движения плечами, дотрагиваться до собеседника, пытаясь «втереться в доверие».
3. Мимика лица — скрывают взгляд, смотрят в другую сторону, бегающий взгляд или наоборот не сводят взгляд, смотрят в упор. Улыбка обычно натянутая, неестественная, лишь движение губ, а в уголках глаз не видно изменений. Частое моргание также выражает нервозность или желание скрыть информацию, чувства.
4. Речь — обычно говорят в спокойном тоне, придавая значение словам. Могут повышать тон, когда хвастаются или находятся в возбуждённом состоянии. Обычно изменение тона речи происходит не случайно, следите за тоном и словами. Могут запинаться, «мычать», издавать другие звуки, сбиваться с мысли.

Как проявляется поведение честного человека

1. Спокойно поддерживает зрительный контакт, открыт к общению, делает наклон в сторону собеседника во время разговора. Держит себя спокойно и уверенно. Может кивать, поддерживать спокойно разговор. Любит жестикулировать, руки открыты, ладони повёрнуты нижней стороной, говоря «всё честно». Ноги находятся в спокойном состоянии, стоят рядом или заброшены одна за другую, но без резких движений. Поворачивается всем телом и ступнями к собеседнику.
2. Мимика живая , на лице видна лёгкая и живая улыбка, обязательно искренняя, это чувствуется, веселье передаётся окружающим. Улыбка передаётся в уголки глаз, которые тоже «смеются». Выражение лица всегда соответствует, испытываемым эмоциям и словам, если человеку грустно, чем-то расстроен — это сразу видно, не притворяется, что всё хорошо.
3. Речь — может выражать разные чувства и эмоции, что отражается в голосе. Тон голоса соответствует настроению, ситуации, чувствам. Голос меняется в зависимости от темы обсуждения, старается чётко выговаривать слова, голос глубокий, низкий, звучный, часто слышим оптимизм, жизнерадостность.

Психология поведения человека, мимика и жесты помогают научиться понимать людей, их состояние, настроение, найти к каждому особый подход, отличать искренность от желания понравиться или ввести в обман. Жесты и мимика дают много информации, однако голос — также является отражением человека, позволяет узнать больше о внутреннем мире и состоянии в конкретный момент времени.

Тайны голоса или как вычислить человека по манере разговора

Научиться понимать людей можно, прислушиваясь к голосу, интонациям, тембру, эмоциям, звучащим в речи.

Основные особенности голоса, их значение:

1. Слишком высокий голос — вызывает ощущение, что человек незрелый, малоопытный, неуверенный в себе, раздражительный. Часто люди с высоким голосом, сталкивались в детстве с психическими травмами, что стало причиной остановки эмоционального развития, становления голоса. Опытный психолог может помочь скорректировать звучание голоса и решить внутренние конфликты.
2. Низкий голос — наличие такого голоса зависит от устройства голосового аппарата, однако низкий голос звучит приятнее, чем высокий, вызывает больше симпатий. Слишком занижать голос не стоит, это будет заметно и звучать неестественно, претенциозно. Достаточно говорить спокойно, не повышать тональность. Женщины, умеющие говорить низким голосом, считаются более привлекательными и сексуальными. Мужчинам обычно от природы даётся низкий голос, этого достаточно.
3. Тихий голос — не всегда причина застенчивости и неуверенности, он может применяться для желания обратить на себя внимание, чтобы люди переспрашивали, не стоит злоупотреблять терпением окружающих, лучше стараться говорить на достаточном для понимания уровне громкости, чтобы избежать конфликтов.

Учёные заметили, что тихий голос часто является причиной подавленного настроения, огорчения, депрессии, ощущением бессилия. При этом такое ощущение не несёт радости в жизни и создаёт напряжение в душе, которое может выливаться в вспышки гнева, недовольства.

4. Громкий голос — громкоговорящие люди хотят внимания, власти, контроля над ситуацией, бывают заносчивы и властны, склонны к соперничеству. Такие люди на самом деле не являются уверенными в себе и постоянно требуют подтверждения своего превосходства. Такое поведение наблюдается у выходцев из многодетных семей, где нужно было «бороться за место под солнцем».

Громкая речь в сочетании с высоким тоном говорит также о раздражительности, существует фактор, вызывающий смену голоса. Человек может быть недоволен чем-то на себя или окружающий мир, поэтому переходит на громкую речь с оттенками недовольства.

5. Затихание речи к концу предложения — человек с такой манерой речи также недостаточно чувствует самоуважение, проявляется в небрежности речи, отсутствии чёткости, продуманности. Кроме того, неправильное дыхание может приводить к подобному эффекту, нужно научиться вдыхать перед предложением, чтобы воздуха хватало для произнесения речи, делать небольшие вдохи и выдохи в процессе разговора, как при пении.

Часто люди с затиханием речи имеют особенность — им сложно доводить начатое до конца, берутся за много дел сразу, оставляют на полпути, не хватает организованности.

6. Дрожание голоса — люди c дрожью в голосе часто расстраиваются, беспокоятся, переживают по мелочам. Часто боятся жизни, сложностей, постоянно прокручивают различные ситуации, обдумывая, что будет. Бывают неврастениками, которые сами портят собственную жизнь излишними переживаниями о будущем, забывая жить сегодня.
7. Гнусавые нотки — произношение в нос: эффект ноющего или жалующегося человека обычно негативно воспринимается окружающими, большинство недолюбливает таких людей. Если не использовать эту специфику для съёмки в сериалах, то лучше поработать над голосом и избавиться от неприятной специфики. Люди с подобным голосом часто становятся объектом насмешек, не воспринимаются серьёзно, для продвижения в карьере совсем не подходит.
8. Сиплый, резкий голос — говорит о хозяине как грубом и властном человеке, предпочитающим доминировать в жизни, стоит быть на чеку с таким человеком, не стоит слишком доверять, увлекаться хорошими словами.
9. Голос сексуальный с придыханием — такая манера речи обычно не вызывает доверия, она уместна лишь с близкими людьми, а соблазнять всех своим голосом не получится. Таким людям не поручают ответственную работу, хотя в секретари могут и взять. У окружающих часто возникает впечатление — такой человек не может быть компетентным в важных вопросах. Бывают не очень искренними, если заигрывают со всеми.
10. Слишком быстрая речь — люди, склонные тараторить без умолку, часто не являются уравновешенными по жизни и находятся в состоянии стресса, спешки, постоянно пытаются что-то успеть, догнать уходящий поезд. Таких людей сложно считать надёжными, они предпочитают контролировать разговор, перехватывать инициативу, больше говорить о своих проблемах, мало интересуются окружающими, поэтому утомляют даже близких и любимих. Быстрая речь действует раздражительно на людей.
11. Отрывистая речь — характерна для людей чётких, прямолинейных, они всегда стоят на своих позициях, не любят уступать, склонны руководить другими, поучать, давать наставления, как учителя в школе. Окружающим кажутся надменными, высокомерными.
12. Слащавый голос — часто наблюдается у двуличных людей, которые хотят произвести особое впечатление, добиться желаемого от окружающих, они растягивают слова, напоминают персонаж сказки — «лисичка-сестричка». Таким людям не стоит доверять, могут весту двойную игру.
13. Очень медленная речь — часто люди с медленной речью увлечены внутренним миром, проблемами, не замечают окружающих, могут находиться в подавленном состоянии. Уровень самооценки часто занижен, говорят и выполняют действия очень медленно, боясь допустить ошибки в жизни. Могут быть высокомерны, давят словами медленной и чёткой речью, пытаясь убедить в своей правоте, игнорируя реакции собеседника. Часто причина медлительности — уныние, однако бывают и другие — нарушение нейромоторики, тормозящее влияние лекарств.

Люди понимают друг друга без слов и учатся воспринимать образ, обращая внимание на мелкие детали — жесты, мимику, звучание голоса. Часто чувствуем на подсознании несоответствие информации и поведения или звучания голоса. Обладая нужными знаниями, научиться понимать людей будет гораздо проще.

Желаем всегда успешно взаимодействовать с окружающими и научиться читать мысли без слов!

Мимика и жесты — что они могут о Вас рассказать

Данная публикация посвящена языку жестов и мимики, которому отведена существенная роль в изучении психологии человека.

Психология мимики и жестов

Как известно, в человеческом обществе люди не могут жить без общения друг с другом. С развитием цивилизации формы общения также развиваются, совершенствуются, изменяются. Но есть среди них те, которые существовали и существуют на всех этапах жизни человечества, от самых древних в момент его зарождения — и до нынешнего времени. К такой форме общения относится язык мимики и жестов.

Оказывается, что психология мимики и жестов настолько широка и разнообразна, что может нам рассказать о человеке гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Языком жестов и мимикой, открытой или закрытой позой или, например, красивой улыбкой иногда передаётся гораздо больше информации, чем непосредственно речью. Кроме того, существуют мельчайшие детали языка мимики и психологии жестов, которые просто невозможно сравнивать с речевым общением. Всё это говорит о том, что изучая психологию человека, имеет смысл обратить особое внимание на этот способ общения и передачи эмоций, который во многом отражает психологический портрет личности.

Язык жестов

Язык жестов и мимика человека, то есть то, благодаря чему мы можем понимать друг друга без слов, называется невербальным (бессловесным, неречевым) общением. В психологии к такому типу коммуникации относится выражение лица, движение рук, положение тела, походка и т.д. Анализ всех этих составляющих языка жестов и их значений как раз и даст нам описание характера человека, его настроения, его основных черт. При этом какие-то элементы отражают сиюминутные характеристики, как например жесты и мимика лжи, а какие-то соответствуют определённому типу темперамента или более общим свойствам личности (например, небрежная походка с раскачиванием плеч говорит о самовлюблённой и эгоистичной натуре).

Особую роль в психологии жестов играет мимика лица и глаз, а также движение головы.

Положение головы

Поднятая голова говорит об уверенности в себе, готовности к коммуникации и открытости к окружающему миру.

Подчёркнуто высоко поднятая голова свидетельствует о высокомерии и самолюбовании.

Запрокинутая голова — это вызов окружающим, готовность к активным действиям.

Склонённая набок голова — готовность идти на компромисс, отказ от лидерства, согласие на роль подчинённого.

Свисающая вниз голова — это слабость, безволие.

Мимика лица и глаз

Полностью открытые глаза соответствуют живости характера, хорошей восприимчивости человека.

Прикрытые глаза — это либо сильное утомление, либо признак инертности, равнодушия, пассивности.

Прищуренный взгляд означает либо пристальное внимание, либо хитрость, коварные планы, злой умысел.

Прямой взгляд, обращённый к собеседнику, показывает интерес, доверие, открытость, готовность к сотрудничеству.

Взгляд сбоку уголками глаз демонстрирует скептическое настроение, недоверие, выражает сомнения.

Взгляд снизу при склонённой голове свидетельствует о некоторой агрессии, которая может быть приведена в действие.

Взгляд снизу при согнутой спине означает покорность,  услужливость.

Взгляд сверху вниз в психологии жестов — это всегда чувство превосходства и высокомерия, демонстрация презрительного отношения к партнёру.

Если в мимике собеседника Вы улавливаете уклоняющийся взгляд, то, скорее всего, это неуверенность в себе, робость или чувство вины.

Опущенные вниз уголки рта на языке мимики означают негативное отношение к жизни, пессимизм.

Приподнятые уголки рта — это символ позитива, живого и весёлого характера. 

Язык жестов: руки

В психологии жестов рукам отводится очень большое значение. А связано это с тем, что жестикулируя руками, человек передаёт множество тех чувств и эмоций, которые не может передать словами.

Ладонь, открытая кверху, — символ объяснения, убеждения.

Руки, свисающие вдоль тела, — пассивность, безволие.

Руки, заложенные за спину, — неготовность к действиям, робость, застенчивость, сомнения.

Руки, спрятанные в карманах, — попытка скрыть, неуверенность в себе.

Рука, сжатая в кулак, — концентрация внимания, самоутверждение.

Потирание рук в психологии означает прилив положительных эмоций и удовлетворенность.

Движение рук, закрывающее глаза или лицо, — это стремление что-то скрыть, уйти от разговора.

Язык жестов: плечи

Высоко поднятые плечи и сутулая спина на языке жестов означают нерешительность, беспомощность, нервозность. Существуют и другие примеры, относящиеся к группе жестов неуверенности, которые человек невольно демонстрирует, если сомневается в принятии решения, совершении выбора, если его что-то беспокоит или тревожит.

Плечи, спадающие вперёд, — знак слабости и подавленности, символ комплекса неполноценности.

Свободное движение плечами — уверенность в себе, внутренняя свобода.

Отведение плеч назад — в психологии жестов и мимики это стремление действовать.

Выпяченная грудная клетка означает завышенную самооценку, жизненную активность.

Впалая грудная клетка — признак замкнутости и угнетённости.

Походка

Согласно данным психологов, характер человека и его личностные качества отражаются на осанке человека, его походке и его любимых позах. Давайте рассмотрим эти моменты более подробно.

Быстрая походка с размахивающими руками соответствует таким качествам, как целеустремлённость, уверенность, активность.

Походка с руками в карманах и «волочением ног» свидетельствует о скрытом характере и угнетённом состоянии духа.

Широкие шаги при ходьбе означают ясность  целей, предприимчивость, энергичность.

Короткие шаги — признак сдержанности, осторожности, расчётливости.

Ритмичная походка с выраженным движением бёдер выдаёт самоуверенную и самовлюбленную  личность.

В человеке, шаркающем ногами, психология отмечает вялость, леность и медлительность.

Угловатая «деревянная» походка — признак самодостаточного и позитивного человека.

Психология человека: жесты и мимика

В психологии существует ещё огромное количество элементов языка жестов и их особенностей, которые очень многое могут рассказать о человеке. Рассматривать весь набор этого списка мы здесь не будем.

Заметим лишь в заключении, что психология жестов очень разнообразна и позволяет выявить весьма тонкие и едва уловимые характеристики человеческой натуры. И, может быть, именно поэтому язык мимики и жестов, несмотря на то, что его обычно никто специально не изучает, так знаком и близок нам с раннего детства.опубликовано econet.ru 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

психология человека по поведению и мимике

Каждый человек во время разговора использует невербальные сигналы, которыми подсознательно дополняет или опровергает сказанное. Такие сигналы непроизвольны, но при должной тренировке можно научиться их контролировать и распознавать проявления мимики других людей.

Психология жестов и мимики человека изучает особенности использования жестов, различные комбинации, возможности предупреждения эмоциональной реакции. Понимая основные типы реакций и научившись их различать, человек сможет определить правду ли говорит его собеседник, его настоящие эмоции.

Значение жестов

В психике человека значение невербальных сигналов — жестов и мимики — заложено в сфере бессознательного. Люди могут не обращать внимания на свои и чужие попытки передавать информацию, но подсознательно распознают их. Для более точного чтения посылов необходимо изучать их значение в соответствии с культурной средой, к которой принадлежат собеседники.

Несмотря на распространенность значений большинства мимических реакций, в некоторых культурах общепринятые жесты могут иметь противоположное значение. Так, кивок головой обычно означает согласие, но в отдельных культурах — отрицание.

Язык тела изменяется в зависимости от пола говорящего, возраста, социального статуса и других личностных характеристик. Общение с помощью жестов ограничено: движениями можно передать только базовые эмоции, но невозможно показать тонкости отношения. Поэтому язык тела используется для дополнения, усиления эмоциональной окраски речи. Сознательное использование жестов, контроль мимики — результат волевого усилия, направленный, в основном, на стремление скрыть вранье.

Нельзя путать язык тела и жестовый язык. В отличие от бессознательных мышечных реакций, жестовый язык — полноценная языковая единица, используемая для нормальной коммуникации. Использование жестового языка позволяет людям с нарушениями слуха и речи общаться, успешно социализироваться.

Научные исследования

Изучением языка тела и стремлением дать характеристику жестам обладали еще представители Древнего Рима. Наука, образованная на основании наблюдений исследователей, назвали кенесикой. Наибольший вклад в ее развитие внесли:

1. Дж. Балвер. Создал фундаментальный труд, посвященный жестикуляции, в частности, движениям рук.
2. И. Ф. Лафатер. Изучал физиогномику, проводил сравнительный анализ эмоций и жестов.
3. Г. К. Лихтенберг. Издал несколько трудов, в которых подробно разбирал идеи Лафатера, называя их поверхностными и далекими от реальности.
4. Ч. Белл. Исследовал нервную систему, изучал соответствие черт лица испытываемым эмоциям. Вывел закономерность между эмоциональной реакцией и мускульной активностью.
5. Ч. Дарвин. Изучал соответствие выражения лица эмоциональной реакции.
6. Ф. Бэкон. Пришел к выводу, что существует особый язык тела, понимаемый всеми народами мира.
7. Ф. Лоуэн. В своей книге о психологии тела изложил основы психосоматических проблем

Психологи и социологи верят, что язык тела может стать универсальным средством общения между людьми разных социальных групп.

Основные сегменты тела

Оценивая значение позы и движений, нужно обращать внимание на сегмент тела, подающий сигналы. Каждый отдел отвечает за определенную проблематику:

• глаза — выражение страха, связанного с личными отношениями;
• рот — сложности при коммуникации, страх отвержения;
• шея — негативные эмоции, злоба, агрессия;
• грудная клетка — подавление эмоциональных реакций, сдержанность, самоконтроль;
• диафрагма — социальная тревожность, волевые усилия, чувство удовлетворенности;
• зона желудка — ощущение опасности, внешней угрозы;
• таз и паховая область — истинные чувства, интимная заинтересованность.

Оценивая реакцию отдельных сегментов тела, необходимо всегда сопоставлять движения в целом. Настороженность должны вызывать рассинхронность движений разных отделов: человек не может совладать со своим телом и оно выдает его обман.

Жесты закрытости, замкнутости

Для полноценной психологической оценки человека по телодвижениям и жестам необходимо отличать стеснительность и целенаправленную скрытность. О нежелании общаться, страхе и неприязни говорит:

1. Скрещивание рук на груди. В положении сидя человек также может скрещивать ноги, выставляя колено вперед. Это свидетельствует о желании отгородиться броней, оказаться как можно дальше от собеседника, недоверии и неприязни.
2. Зажатость, расположение рук на коленях. Поза защиты, стремление побыстрее закончить разговор.
3. Притопывание, постукивание пальцами, перебрасывание предметов из руки в руку. Стремление отвлечь внимание от себя, избежать негативной реакции.

Для многих людей позы, выражающие скрытость, являются удобными, и они бессознательно принимают их во время разговора с доверенными людьми. Но во время делового общения их следует избегать, чтобы не вызвать непонимания.

Жесты, помогающие распознать ложь

Главное, к чему стремиться любой изучающий язык тела — умение определять ложь в речи собеседника. О нечестности говорят:

1. Частые прикосновения к лицу, почесывания лба и носа, прикрывание рта рукой. Человек буквально пытается помешать себе говорить ложь, закрыть лицо, избегая прямого осуждающего взгляда.
2. Поглаживание, почесывание шеи. Говорит о лжи, вызванной страхом или непониманием. Такие жесты часто демонстрируют подчиненные при разговоре с начальником.
3. Прикосновение к мочке уха. Во время коммуникации прикосновение к ушам означает, что человек не верит в услышанную информацию, но старается не подавать виду.
4. Быстрые частые улыбки, облизывание губ. Означает волнение, желание скрыть обман.

Несоответствие жестов произнесенным словам свидетельствует о лжи, но нужно учитывать индивидуальные особенности. Возможно, диссонанс вызван анатомическими особенностями, является последствием заболевания. Также характерно несоответствие движение и слов у иностранцев, которые плохо знают язык и пытаются дополнять слова жестами.

Жесты, предупреждающие об агрессии

Важно своевременно распознавать жесты агрессии и угрозы — это дает возможность вовремя предупредить конфликт и уйти с прямой линии атаки собеседника. Агрессивный настрой проявляется:

1. Сжиманием кулаков. Собеседник говорит спокойным тоном, его поза расслаблена, но руки постоянно сжимаются в кулаки — явный сигнал сдерживаемой злости.
2. Кулаки упираются в поверхность стола, бедра или прижаты к талии — прямая угроза, готовность к нападению.
3. Руки спрятаны за спину. Человек буквально пытается удержать себя в руках, не проявлять агрессии.
4. Поджатые губы, сильно сжатые челюсти. Выражают презрение, недовольство собеседником.
5. Почесывание тыльной стороны шеи и затылка. Ожидание нападения, демонстрация готовности к обороне.

Если во время разговора человек дергает верхней губой, раздувает ноздри, прищуривает глаза — он готов к открытому противостоянию, демонстрирует превосходство над соперником, угрожает.

Советы психологов

Опытный психолог способен считывать жесты и мимику даже очень скрытного человека и оценить его эмоциональное состояние независимо от вербальной информации. Для людей, незнакомых с тонкостями невербальных сигналов, поначалу сложно одновременно следить за двумя каналами информации. Начать можно со следующих приемов:

• отмечать движения, которые человек воспроизводит чаще всего и сопоставлять с произносимыми словами;
• задавать собеседнику наводящие и уточняющие вопросы, переспрашивать одну и ту же информацию по нескольку раз;
• не разглядывать собеседника прямо, отводить взгляд, чтобы не вызвать подозрений;
• поймав человека на лжи, не высказывать претензии сразу, не прерывать повествование — возможно, первые выводы окажутся неверными;
• развивать наблюдательность, учиться сопоставлять информацию.

Научиться понимать язык тела помогут специальные книги, из которых можно почерпнуть теоретическую информацию, и постоянная практика. Чтобы научиться читать разных людей, следует постоянно тренировать способность изучать эмоциональные реакции, движения, другие невербальные сигналы. Важно сравнивать сигналы, выделять общий ряд символических жестов. Это поможет в дальнейшем не задумываясь распознавать сигналы тела.

Как распознавать жесты?

Чтобы получить полную картину о соответствии жестов и мимики словам человека, нужно оценивать значение всех движений:

1. Походку. По тому, как собеседник входит в помещение, можно оценить степень уверенности и самооценку: широкий шаг, уверенная походка — целеустремленность и амбициозность, шаркающая походка — отсутствие воли и стремлений, медленная вальяжная походка — самовлюбленность и демонстративность.
2. Положение рук во время движения и сидения. Прижатые к телу локти говорят о замкнутости, необщительности, широкие жесты, размахивание руками при разговоре — открытость, коммуникабельность. Прикосновение к собеседнику — желание войти в зону ближайшего доверия, стремление подчинить.
3. Направление взгляда. Положение глаз показывает, насколько собеседник заинтересован в разговоре и стремлении отстоять свою точку зрения. Направленный вниз взгляд — человек говорит правду, направленный вверх — придумывает на ходу.
4. Осанку. Выпрямленная шея и поднятый вверх подбородок говорят об общей уверенности человека, склоненная голова — знак покорности, робости.
5. Направление корпуса. Наклоненный вперед корпус означает заинтересованность в разговоре, симпатию к собеседнику, стремление сократить эмоциональную дистанцию, войти в доверие.

Если во время разговора человек часто меняет положение, его мнение неустойчиво. Он готов принять чужую точку зрения, подчиниться собеседнику.

Мужские и женские жесты

Во время разговора женщины склонны чаще жестикулировать, если предмет обсуждения им приятен. Обсуждая малоприятные вещи или разговаривая с неприятным собеседником, женщины инстинктивно стремятся отойти, сжаться, стать меньше. Они прижимают руки, склоняют голову, отворачиваются. Выражая заинтересованность, женщины стараются подойти ближе, их жесты открыты, ладони повернуты к собеседнику.

Мужчины реже выражают раздражение через жестикуляцию. Их настроение проще оценить через позу: расслабленная поза говорит о доверии, открытости, стремлении продолжить разговор. Сгорбленность, сведение плеч, выставление перед собой рук — формирование своеобразного заслона от неприятного собеседника.

Выражение симпатии с помощью жестов

Изучая язык тела и жестов, человек легко может понимать заинтересованность в интимных и романтических отношениях. Телодвижения женщин, привлекающих внимание мужчин, активно выражены:

• демонстрация запястий, поворачивание внутренней стороны ладоней вверх;
• встряхивание волосами, накручивание локона на палец;
• облизывание, прикусывание губ;
• прикосновение к бедрам, щиколоткам;
• направление носков обуви в сторону мужчины.

Мужчина, показывая заинтересованность в отношениях с женщиной, подсознательно старается демонстрировать лучшие качества:

• вытягивается вверх, расправляет плечи;
• постоянно поправляет галстук, манжеты и воротник рубашки;
• проводит руками по бедрам, коленям.

У представителей обоих полов заинтересованность в интимных отношениях выдает изучающий взгляд. Он скользит по фигуре привлекающего человека сверху вниз, задерживаясь на вырезе декольте и уровне бедер.

Полезное видео

Ниже представлено видео, в котором рассказано о значении 50 основных жестов человека. После его просмотра Вы будете знать гораздо больше о своих собеседниках.

10+ примеров, 5 интересных фактов!

Автор Анна Непряева На чтение 11 мин. Опубликовано 16.10.2018

Как научиться понимать людей, опираясь на их жестикуляцию и мимику? Психология мимики и жестов даёт ответ на этот вопрос.

Изучив и поняв эту тему, можно обеспечить отсутствие тайн и скрытых смыслов в разговорах с окружающими и научиться читать людей, как открытую книгу.

Согласитесь, способность весьма полезная?

Что такое психология мимики и жестов?

Мимика и жесты в общении с окружающими играют огромную роль. Они помогают усилить, в полной мере раскрыть чувства. С помощью мимики мы выражаем эмоции, о которых не говорим. Наше тело весьма коварно, мы можем не замечать, как говорим одно, а язык тела показывает совсем другое.

Читайте также на нашем сайте:

Сами того не замечая, мы выдаем свои скрытые замыслы и недосказанные слова. Наше тело красноречивее любых речей и тирад.

Неопытному человеку будет тяжело разобраться, где и как слукавил его собеседник. Но тому, кому знакома тема мимики и жестов, обеспечены понимание ситуации и возможность взять ее под контроль.

Мимика и жесты очень сильно переплетены между собой, поэтому их всегда рассматривают в одной связке.

«Тот, кто лжет на языке слов, выдает себя на языке жестов, на которые он не обращает внимания».

Освальд Шпенглер

Мы поступим также и в этой статье ответим на самые распространенные вопросы по теме мимики и жестов.

Мимика и жесты человека, психология влияния! Читайте, будет интересно 😉

Термины и понятия раздела мимики и жестов

Жестикуляционный рефрен, словарь символики психоанатомии, эргономика жестов. Что это такое?

Эти словосочетания тяжелы к восприятию для людей, впервые столкнувшихся с темой жестикуляции и мимики. Проще говоря, это составляющие данного раздела психологии, позволяющие понять мимику и жесты на более подробном уровне, чем «у него горят уши, значит он врет». Все куда более глубоко и серьезно, чем может показаться на первый взгляд.

Жестикуляционный рефрен — это повторяющийся жест, который всегда имеет один и тот же смысл.

Вот пример. Скрещенные руки. Если правая лежит поверх левой – обида. Если наоборот – защитная позиция.

Словарь символики психоанатомии – это своего рода расшифровка языка жестов. Исходя из него, можно узнать, что означают определенные жесты в сложившейся ситуации. Данный раздел рассматривают сугубо на конкретных примерах, так как в разных ситуациях, один и тот же жест может трактоваться по-разному.Эргономика мимики и жестов – это раздел, описывающий способность приспособить язык тела для решения конкретных задач. Например, оказывать влияние на психику человека с помощью позитивных убеждений, передаваемых через жесты.

Изучение эргономики жестов — прекрасный способ научиться общаться продуктивнее и эффективнее. Он даёт возможность влиять на человека жестами и мимикой, которые подсознательно вызывают у того позитивные эмоции.

Этим хорошо пользуются мошенники. Например, для того, чтоб расположить человека к себе, мошенник может во время рассказа анекдота или какой-то приятной и смешной истории коснуться его руки. Таким образом мозг человека начинает позитивно реагировать на данный жест.

Затем, когда дело подходит к «провороту» самой аферы, мошенник невзначай опять касается руки человека, пробуждая в его сознании расслабленность и позитив. Так легче совершить махинацию, ведь расслабленный человек не начнёт что-то подозревать. Его мозг обманут психологией.

Что даёт понимание мимики и жестов?

Краткий список преимуществ:

• Активная работа мозга.

Нужно запомнить кучу жестов и движений, которые обозначают какой-то конкретный смысл. К примеру, если во время диалога собеседник чешет затылок, это означает, что он не уверен в Ваших словах и поддает их сомнению. Можно привести массу таких примеров, и большинство из них нужно постоянно держать в памяти.

• Умение подстраиваться и изменять ситуацию.

Когда вы знаете больше, чем вам говорят, вы можете чаще находить правильные решения в различных ситуациях, подводить собеседника к чему-то или получать ответы там, где он их даже не произносит.

• Понимание негативных побуждений человека.

Знание этой темы даст вам возможность оградить себя от вранья, зависти, недружелюбия и т.д.

• Понимание внутреннего мира собеседника.

Правильная интерпретация мимики и жестов не только даёт возможность заглянуть в душу, выведав все тайны собеседника, но и понять, что ему нужна помощь, хоть он и пытается это скрыть. В этом случае можно попытаться найти нужные слова и попытаться вместе разобраться с проблемой.

• Развитие способности замечать мельчайшие детали.

Без этой способности невозможно трактовать сложившуюся картину из мимики и жестов. Один незамеченный жест может кардинально изменить весь смысл сигналов, подаваемых телом. Поэтому, если мы хотим правильно интерпретировать язык тела другого человека, нам необходимо быть более внимательными и восприимчивыми к мелочам.

• Саморазвитие.

Саморазвитие – это дополнительный бонус при изучении психологии мимики и жестов. Человек учиться познавать как себя, так и окружающих, изучает что-то глубокое, черпает для себя что-то полезное.

С чего начать обучение языку мимики и жестов?

Рассмотрим все источники знаний по психологии мимики и жестов:

Первый помощник в изучении данной темы. Кроме печатных книг многие специалисты в этом разделе психологии выпускают журналы, открывают сайты и ведут блоги в интернете.

• Курсы по изучению психологии мимики и жестов.

Человек, разбирающийся в теме, сможет лично показать и объяснить, как всё работает и как применять полученные знания в жизни.

• Просмотр сериалов или документальных фильмов на эту тему.

Как ни странно, оттуда можно почерпнуть весьма большой объем информации. Плюс ко всему, там всё показано на практике, что значительно упрощает понимание и усвоение «уроков» в голове.

Читать и смотреть – это, конечно, хорошо, но необходимо применять полученные знания в реальных условиях. Это единственный способ усвоить информацию и изменить что-то в своей жизни.

Значение жестов и мимики на конкретных примерах

Теоретические знания нужно рассматривать на конкретных, смоделированных ситуациях. Только так можно правильно понять, о чем «молчит» собеседник. Разберём, как связаны чувства собеседника с движениями различных частей его тела.

Губы

Чаще всего с подвижностью губ связывают самоуверенность.

Пример 1.

Собеседник, опершись локтем о подлокотник кресла, теребит указательным пальцем губы, при этом не издавая ни единого звука.

Это означает, что человек растерян и не знает, какое решение принять. Собеседник думает, что им пытаются манипулировать, а его жест равносилен неуверенности. Данный пример является не частым, но зато очень красноречивым.

Пример 2.

Герметично сжавшиеся губы собеседника совсем перестали быть видны.

Здесь два варианта:

• Это показывает человека как добродетеля, довольно опытного, мудрого.

• Отвращение. Причем близкое к полному отторжению. Это более частый вариант.

В данном случае важен контекст беседы. Если во время разговора Вы обмолвились о чем-то неприятном или задели какую-то болезненную для собеседника тему, то это можно заметить по его сжатым губам. В этом случае стоит увести разговор в сторону и сменить тему на нейтральную.

Пример 3.

Уже оценили качество нашего контента? Подписывайтесь на новые статьи!

*

Подписаться

Собеседник закусывает верхнюю или нижнюю губу.

Это означает недовольство человека. Возможно, ваш собеседник измотан и эмоционально перегружен. Если верхнюю губу закусывает женщина, она, как правило, чего-то опасается.

Также этот жест может рассматриваться как соблазнение, тогда он свидетельствует о любовном возбуждении.

Спина

Спина – это центр чувственности, также отвечающий за способность вкладывать максимум сил в какое-то дело.

Пример 1.

Собеседник дружески хлопнул товарища по спине.

Это прямое выражение симпатии или просто хорошего настроения. Говорят, это сокращенная версия объятий.

Стоит отметить, что не всегда данный жест означает что-то хорошее. Читайте часть статьи про эргономику жестов.

Пример 2.

Собеседник общается с Вами, повернувшись спиной.

Если данную позу принимают мужчины, это говорит об их неспособности принимать решения. Также это указывает на отсутствие лидерских качеств, ведь тот, кому они присущи будет открыто встречать любой поворот ситуации и решать вопросы, находясь к собеседникам лицом.

Кисти

Кисти — самая активная и подвижная часть тела, она может рассказать о многом.

Пример 1.

Если Ваш собеседник держит кисти в позе «молитвы», то это означает скорее непримиримый жест, нежели снисходительный. Стоит быть готовым к тому, что собеседник будет возражать по поводу сказанного Вами.

Пример 2.

Собеседник закрывает руку, как бы держа в ней что-то маленькое.

Данный жест означает, что человек только забирает, а не отдает. Это символ эгоизма.   

Челюсть

Челюсть ассоциируется со злостью во всех ее негативных проявлениях.

Пример 1.

Бывает такое, что человек среди ночи начинает скрипеть зубами? Так вот, это вовсе не привычка или особенность организма, это ничто иное, как гнев. Чаще всего человек, переживший весьма злобную и мрачную ситуацию днем, невольно проявляет это ночью сквозь сон.

Пример 2.

Челюсти собеседника постоянно находятся в скрытом жевательном процессе. Это свидетельствует о весьма переменчивой личности.

Пример 3.

Желваки будто пульсируют под кожей, а из глаз вот-вот брызнут слезы. Это знак того, что собеседник явно теряет самообладание, он чем-то сильно потрясен и держит эмоции в себе из последних сил.

В статье мы рассматриваем только основные примеры, помимо них психология мимики и жестов разбирает множество ситуаций и контекстов.

Благодаря этим знаниям, каждый имеет возможность почувствовать суть поведения своего собеседника, понять, что на самом деле он испытывает и чувствует.

Как не прискорбно, людям свойственно врать, что-то скрывать или недоговаривать. Психология мимики и жестов, поможет пролить свет и ясность на многие ситуации, такие серьезные знания могут уберечь от  неприятностей.

Как использовать знания о мимике и жестах?

Пользоваться такими знаниями можно очень активно.

• Если было замечено по определенным жестам или мимике, что собеседник не желает продолжать разговор, можно тактично завершить беседу и удалиться.

• Наблюдая, как новый знакомый лукавит или скрывает правду, можно удалить такого человека из круга общения, лишив себя вечных тайн и недомолвок.

• Можно спастись от обманщиков.

Профессиональные лжецы и манипуляторы отлично разбираются в психологии. Для того, чтоб скрыть тайные проявления мимики или жестов, они учатся контролировать самые мельчайшие движения.
Их тяжело, но всё же возможно раскусить. Достаточно понаблюдать за их поведением некоторое время, где-то их тело даст сбой и тогда всё станет явным.

Совет: если вы не уверены в правдивости речей человека, задавайте ему больше вопросов и наблюдайте за движениями его тела.

Такое глубокое знание дает возможность видеть истинное лицо людей. Не все являются теми, за кого себя выдают. Так почему бы не “расколоть” человека до того, как он смог предпринять в Вашу сторону что-то не очень приятное.

• С позитивной стороны умение пользоваться жестами и мимикой может подсознательно расположить к вам человека, расслабить его и сделать очень сговорчивым.

Вы сможете позитивно влиять на него, на его самочувствие. Так почему бы не наделить эмоции человека позитивом, используя мимику и жесты?

Психология мимики и жестов в обществе

Знания и мимике и жестах широко используют при расследованиях и следствиях.

При допросе подозреваемого или свидетеля, специалист может отследить определенные мимические характеристики, по которым легко вычисляется врёт человек или говорит правду. Наше тело не даст себя обмануть. Человек может сам того не подозревая, выдать себя через жесты и мимику.

Также психология мимики и жестов находит своё применение в политике. Известно, почти все политики что-то недоговаривают. Узнать, что конкретно поможет данный раздел психологии.

Интересные факты

• Есть интересный способ узнать врёт ли человек: нужно пожать ему руку. Если врёт — она будет холодной, так как когда человек лжёт, организм это понимает и предпринимает меры. Кровь спускается в ноги, чтобы в случае чего – бежать со всех ног.

• Искренняя улыбка длится не больше четырех секунд. Мало того, дополнительным фактором искренности являются морщинки вокруг глаз. Если человек «натягивает» улыбку, то мимика глаз не будет затронута.

• Если мужчина во время разговора с женщиной повернул ногу носком в ее сторону, это означает, что он испытывает симпатию. Это отличный способ для девушек проверять молодых людей на наличие интереса в их сторону.

• Зуд. Как ни странно, зуд может вам многое рассказать, стоит лишь обратить внимание, в каком месте он возникает. Чешется затылок? Это свидетельствует о неуверенности в себе. Если же это подбородок, то подсознание подталкивает человека на то, чтоб он бросил вызов. Если зуд начался в районе тыльной стороны левой руки – нужно «закрыться». Правая кисть (также тыльная сторона) – подсознание говорит, что нужно схитрить.

• В некоторых случаях мимика, жесты мужчин имеют совершенно другое значение, чем те же самые мимика и жесты женщин.

Заключение

Психология мимики и жестов – нелегкая тема для изучения и освоения. Но насколько же она интересна и увлекательна! Подумать только, толкование простых элементов поведения помогают в буквальном смысле читать человека, как книгу. Это очень ценная способность.

В первую очередь она приходит с умением наблюдать. Не обязательно быть дипломированным специалистом или иметь большой стаж работы в этой сфере. Достаточно просто учиться видеть, замечать все мелочи и анализировать их, прокручивать в голове факты, сопоставлять информацию и делать выводы.

Психология мимики и жестов может научить вас видеть людей насквозь. Это настоящая суперсила, обладать которой может лишь человек с большим упорством и желанием постигать тайны человеческой психологии.

Под конец, видео про жесты и мимику! Смотрим;)

( Пока оценок нет )

виды и их значение в общении, часто используемые эмоции

Жизнь в обществе предполагает общение. Люди обмениваются информацией, делятся своими впечатлениями, спорят. Любой контакт людей предполагает не только вербальное общение, но и активное использование мимики и жестов. Если человек знает значения невербальных сигналов, ему легче понимать язык мимики.

Язык мимики

Основные определения

Интересно. Психологи пришли к выводу, что мимика, жесты, позы и интонации не просто позволяют лучше понимать суть сказанного, но и помогают сформировать общее впечатление о партнере по общению.

Жесты и мимика это в психологии самостоятельный раздел. Его основными понятиями являются:

• Мимика в психологии – это выражение эмоционального состояния через улыбку, поднимание бровей, прищур глаз, сжатие челюстей.
• Жесты в психологии общения – это телодвижения руками, головой, всем телом. В некоторых случаях жесты могут заменять слова.
• Поза – это определенное положение тела в пространстве, которое индивид выбирает в зависимости от своего комфорта, ситуации разговора, эмоционального состояния.
• Физиогномика – это умение распознавать индивидуальные особенности собеседника по его чертам лица, жестам, мимике. Специалисты способны определять по выражению лица не только психологические особенности личности, но и состояние его здоровья.

Важно! Мимика и жесты играют важную роль в межличностных отношениях. Если мужчины и женщины могут частично контролировать свои жесты, то ребенку это еще недоступно, поэтому малыши не умеют обманывать.

Психология мимики и жестов, виды и значение

Мимика лица психология жестов насчитывает множество описаний того, что они обозначают. Положение тела и рук в пространстве во время общения, особенности рукопожатий, движений головой и мимики – это часто используемые эмоции жесты и люди наблюдают их в процессе межличностного общения каждый день.

Наклоны туловища

Внимание! В межличностном общении наклон туловища – это всегда телесная реакция на сигнал от мозга. Так мозг подает импульс о необходимости обезопасить себя. Поэтому такие реакции не могут быть наигранными.

Положение туловища стоя

Если люди общаются стоя, то можно заметить многократные изменения положения туловища собеседников. Когда человек сидит, облокотившись на спинку стула или кресла, его корпус не подает столько невербальных сигналов.

Если слова собеседника вызывают у человека неподдельный интерес, он будет время от времени наклоняться вперед, опасаясь пропустить что-то важное. Когда человек рассказывает о своих успехах, он непроизвольно расправляет плечи, и его туловище прогибается вперед.

Горд собой

Находясь в большой компании, человек бессознательно наклоняет туловище в сторону того, кто ему наиболее симпатичен. Если он оказался в незнакомой компании или чувствует прохладное к себе отношение со стороны большинства присутствующих, его туловище будет сжиматься (он будет втягивать голову в плечи, сутулиться) – ему хочется стать меньше, незаметнее. Так организм старается защитить себя от потенциальной угрозы.

Положение рук

Если человек скрестил руки на груди, это говорит о его потребности в сохранении своей энергии. Эта поза будет называться закрытой. Психологическая наука говорит о том, что, оказавшись в незнакомом месте, человек чувствует себя неуютно, поэтому обхватывает плечи руками. Кроме того, скрещивание рук на груди является признаком негативного отношения к собеседнику или сомнения.

Внимание! Использование этого жеста может быть признаком обмана. Если обманывает взрослый, схема использования данного жеста может быть стертой: потирание запястья, прижимание к груди книги.

О враждебности или разочаровании говорит вид сцепленных в замок пальцев рук. При этом степень выраженности негативных чувств напрямую связана с тем, насколько высоко расположены сцепленные кисти рук. Кроме того, если человеку есть, что скрывать, то во время общения он может держать руки глубоко в карманах.

Когда человек чем-то обеспокоен, старается сдерживать одолевающую его бурю чувств, он обхватывает одной рукой предплечье или запястье другой руки за спиной. Пряча руки, индивид старается спрятать стресс.

Жесты головы

Мимический кивок головой расценивается как альтернатива положительному ответу. Покачивание головой означает несогласие и отрицательный ответ.

Внимание! Вербальный ответ может не соответствовать движениям головы. Если человек соглашается с собеседником, но при этом покачивает головой из стороны в сторону, верить нужно не словам, а невербалике.

Мимика лица

Мимика лица, психология эмоций, настроение тесно взаимосвязаны. Наблюдение за изменением выражения лица в процессе разговора позволяет понять, как партнер относится к беседе.

Дополнительная информация. Человек может сдержать смех или слезы, то есть скрыть от окружающих радость или обиду, разочарование. Но вот контролировать движения бровей люди не могут, поэтому скрыть удивление, страх или злость не удается.

Страх

Рукопожатия

В России рукопожатие используется при встрече в качестве приветствия, при завершении общения – в качестве прощания. Также этот жест используется в официально-деловой сфере при поздравлении с тем или иным профессиональным достижением.

У обладателя сильной воли рукопожатие крепкое, руку для этого действия он подает ладонью вниз. Неуверенные люди используют вялое рукопожатие, подавая руку ладонью вверх. Слабое рукопожатие говорит о том, что собеседник старается держать дистанцию в отношениях.

Личное пространство, зоны общения

Чтобы чувствовать себя комфортно и свободно использовать жесты, необходимо личное пространство. На вторжение в личное пространство все люди реагируют по-разному. Тревожные люди стремятся сохранять большую дистанцию в общении. Уверенные в себе индивиды меньше заботятся о защите личного пространства. Агрессивные люди постоянно стараются расширять личную зону: их жесты размашисты, а позы такие, чтобы занять максимум места.

Психологами были высчитаны оптимальные зоны для разных видов межличностного общения:

• Интимная зона, которая предполагает телесный контакт. Ее расстояние от 15 до 45 см. На такой дистанции находятся только самые близкие люди.
• Персональная зона равна 75-120 см. Она используется в повседневном общении с товарищами.
• Социальная зона – от 120 до 360 см. На таком уровне осуществляется официально-деловое общение.
• Публичная зона нужна для лекций. Ее уровень равен 3,5-7,5 м.

Как распознать правду и ложь по человеку

Распознать искренность человека или его обман по мимике и жестам довольно просто:

• Когда люди говорят правду, они смотрят в глаза собеседнику, их ладони открыты и находятся на виду. Человек поворачивается всем корпусом к собеседнику, ступни его ног также направлены в сторону партнера по общению. Темп его речи спокойный, ровный.
• Если человек обманывает, он будет избегать контакта глаз. В ходе разговора будет отворачиваться от собеседника, касаться лица (поправлять очки, трогать нос, прикрывать рукой рот). Речь его будет сбивчивой.

Интересно. Маленькие дети, когда обманывают, закрывают руками рот, потому что знают, что врать нехорошо. Взрослые обладают большим контролем над своим телом, поэтому желание остановить поток лживых речей у них проявляется в стертом виде: прикосновениях к различным участкам лица.

Обманывает

Особенности заграничного языка мимики и жестов

За границей язык мимики и жестов, понятный жителям России, трансформируется и видоизменяется. Планируя поездку в ту или иную страну, нужно обязательно изучать значение невербальных сигналов в этом государстве, так как одни и те же жесты в разных странах могут трактоваться по-разному.

Так, например, объятия и поцелуи при встрече в Англии расцениваются как вульгарное поведение. Постукивая себя пальцем по носу, англичанин акцентирует внимание на том, что его слова являются секретной информацией. Сжатый кулак с поднятым вверх указательным пальцем в Англии считается оскорбительным жестом.

Если в Голландии человек в процессе разговора крутит пальцем у виска, он подчеркивает остроумие собеседника. Потирая спинку носа, голландец говорит о жадности.

Свое восхищение чем-либо французы выражают посредством воздушного поцелуя. Если француз оттягивает указательным пальцем вниз нижнее веко, он выражает сомнение в словах собеседника. Недоверие к человеку во Франции выражают потиранием спинки носа.

Таким образом, в психологии общения мимика и жесты человека играют важную роль. Они делают общение интересным, помогают отличить правду ото лжи. Знание языка мимики и жестов других стран позволит избежать неловких ситуаций в общении с иностранцами.

Общение с иностранцами

Видео

Язык тела и жестов — 75 признаков, таблица

1	Движения кадыка	Тревога, ложь
2	Руки перед корпусом, прикосновения к сумочке, украшениям, воротнику рубашки и т.п.	Неуверенность
3	Одна рука поперек тела, закрепившись за другую руку	Неуверенность
4	Руки и ладони открыты	Открытость, искренность
5	Руки скрещены на груди	Отгораживание от кого-то или чего-то, не признаваемого, выражение отрицательного отношения
6	Руки скрещены, одна держит другую	Неуверенность
7	Руки держатся за сумочку, чашку и т.п. как за барьер	Неуверенность
8	Съеживание	Желание защититься
9	Моргание (учащенное)	Тревога
10	Глубокий вздох	Расслабление, согласие
11	Поглаживание подбородка	Обдумывание решения, оценка
12	Искренняя улыбка	Приветствие, стремление к сближению, одобрение
13	Потирание глаз	Смущение, усталость
14	Потухший взгляд	Скука, обдумывание
15	Прикосновения к лицу (включая рот, глаза, уши, шею)	Стремление скрыть правду или нервозность
16	Палец (дужка очков и др.) во рту	Оценка или ожидание под­тверждения
17	Направление носков ступней	Указание, куда направлено внимание (к двери, если человек хочет уйти, к собесед­нику, если тот привлекателен)
18	Притопывание	Скука
19	Поглаживание собеседника	Стремление к близости
20	Прихорашивание	Проявление интереса к собе­седнику
21	«Рубка» ладонью	Агрессивность
22	Обхват запястья руки за спиной	Полное доверие или наобо­рот — фрустрация
23	Рука покоится на голове	Заинтересованная оценка
24	Поглаживание шеи сзади	Ощущение угрозы или гнев
25	Лицо, опертое на раскрытые ладони, локти на столе	Женский прием для придания себе более привлекательного вида или привлечения внима­ния мужчины
26	Стиснутые кулаки	Фрустрация (чем сильнее фрустрация, тем выше кулаки)
27	Руки за спиной	Уверенность, властность
28	Руки в карманах	Стремление выглядеть уверен­ным, призыв «Убедите меня» или демонстрация отстранения
29	Руки с раздвинутыми локтями на коленях	Использование пространства для демонстрации главенства
30	Руки раскрыты ладонями вверх	Покорность
31	Потирание ладоней	Надежда на успех
32	Руки сцеплены	Уверенность, расслабленность, самонадеянность
33	Опора на руки	Выражение власти путем использования пространства
34	Рукопожатие с обхватом локтя	Попытка демонстрации тесной дружбы
35	Протягивание руки ладонью вниз	Попытка оказать давление
36	Протягивание руки ладонью вверх	Признак подчинения
37	Рукопожатие, другая рука на плече	Попытка демонстрации близости
38	Рукопожатие с другой рукой сверху	Желание показать главенство
39	Рукопожатие с вертикальными ладонями и примерно одинако­вой силой	Проявление уважения, признание равенства и «приглашение» к раппорту
40	Рукопожатие с обхватом запястья	Проявление радости при встрече. Допустимо при близких отношениях
41	Жестикуляция перед лицом	Отрицательное отношение; ложь или нервозность
42	Усиленное дыхание	Страх или тревога
43	Наклон вперед	Интерес, одобрение
44	Скрещенные ноги	Замкнутость, поза покорности или защиты; у женщин — при­знак комфортности
45	Нога закинута на ногу так, что дальняя от соседа оказывается ближней к нему	Знак одобрения или симпатии
46	Ноги «четверкой»: лодыжка одной на колене другой	Уверенность, главенство, поза соперничества
47	Носки врозь (мужчины)	Открытость или главенство
48	Ноги расставлены	Использование пространства для утверждения главенства
49	Кусание губ	Тревога, нежелание высказываться
50	Облизывание губ	Тревога, привлечение внимания
51	Поглядывание на часы	Желание уйти, скука, безраз­личие
52	Отзеркаливание	Раппорт
53	Прикрывание рта	Желание спросить, не лгут ли вам, или нежелание сказать лишнее
54	Движение назад	Несогласие или тревога
55	Движение вперед	Интерес
56	Ладонь согнута, указательный палец направлен вперёд	Стремление добиться согласия или подчинения
57	Ладони обращены вниз	Демонстрация власти
58	Ладони обращены вверх	Согласие, готовность слушать
59	Прихорашивание	Желание быть привлекатель­ным
60	Быстрый или резкий вдох	Удивление, шок
61	Сидение напротив друг друга	Позиция соперничества или обороны
62	Сидение рядом, стулья чуть повернуты друг к другу	Позиция сотрудничества
63	Улыбка одними губами	Покорность или неискренность
64	Улыбка во все лицо	Приветствие, доброжелательность, приглашение к призна­нию
65	Ухмылка	Высокомерие или неискрен­ность
66	Речь свободная и быстрая	Страстность
67	Внезапное замедление речи	Ложь
68	Поза во весь рост	Стремление к главенству, к привлекательности
69	Стиплинг	Доверие или, при слушании, знак «Убедите меня!»
70	Сжатые зубы	Фрустрация, гнев
71	Игра большими пальцами, например засовывание их в карманы пиджака или брюк	Знак превосходства, главен­ства, властности
72	Большие пальцы засунуты за пояс или в карманы	Поза сексуальной агрессии
73	Учащение тиков	Тревога
74	Прикосновения к себе	Тревога
75	Поворот спиной к собеседнику	Желание прекратить разговор

Психология поведения человека мимика и жесты

Мимика и жесты — важнейшие элементы коммуникации. Это то, что принято называть способами невербального общения. Эти средства помогают расставлять смысловые акценты разговора, способствуют усилению эмоциональности и экспрессивности речи.

Кроме того, «язык тела» зачастую способен сказать о говорящем гораздо больше, чем собственно слова. Мимика, жестикуляция и другие несловесные средства коммуникации слабо контролируются говорящим, поэтому могут стать источником дополнительной информации о человеке. О его намерениях, эмоциональном состоянии, настроении и отношении к собеседнику.

Эта статья поможет разобраться в нюансах психологии мимики и жестов.

Почему человек при разговоре жестикулирует

Вопреки сложившемуся у многих людей мнению, жестикуляция — это не просто «добавка» к разговору, не просто проявление индивидуальных или культурных привычек. По данным современных научных исследований, жестикуляция и другие элементы несловесной коммуникации — это один из первичных способов общения между людьми. Некоторые ученые вообще считают, что в какой-то момент истории это было одним из основных средств общения.

Эти средства общения не просто сопутствуют разговору, они очень сильно влияют на его смысловое наполнение. Причем таким образом, что слушатель зачастую этого даже не понимает, поскольку подобные сигналы считываются подсознательно. С одной стороны, они значительно облегчают общение, потому как помогают расставлять в беседе нужные акценты, экспрессивно выделять какие-то элементы разговора, задают саму модальность речи. С другой — они эффективно работают в качестве средства убеждения.

Кроме того, мимика и жесты могут быть источником дополнительной информации или, в некоторых ситуациях, вообще заменять речь.

Мимика и жесты у человека, с точки зрения психологии, выполняют следующие функции:

1. Регулирование вербального поведения говорящего. Это жесты, которые сопутствуют императивной речи, — приказам, просьбам и др.
2. Репрезентация внутреннего эмоционального состояния говорящего, его отношения к собеседнику и самой ситуации разговора.
3. Пространственная функция — жесты указывают на пространственное положение говорящего и собеседника.
4. Риторическая функция. Жесты заменяют или дополняют такие языковые средства выразительности, как метафора, ирония, гипербола и т. д.
5. Коммуникативная функция.
6. Функция отображения речевых действий. Жесты могут иллюстрировать предложение, угрозу, просьбу. Не следует путать с первым пунктом. Эта функция связана именно с речевым действием субъекта диалога.
7. Функция описания физических параметров объекта, его действий и свойств.

Жесты, мимика и другие элементы несловесной коммуникации имеют сильную связь с речью. Можно сказать, они образуют единую систему коммуникации, которая призвана наиболее эффективно доносить информацию и оказывать воздействие на собеседника.

Какой отдел мозга отвечает за жесты

Использование жестов и мимики обусловлено не только культурными особенностями. Источник этого лежит гораздо глубже — в самой человеческой психике. Мимику и жесты, в первую очередь, регулирует человеческий мозг.

Жесты и мимика человека воспринимаются и продуцируются разными отделами мозга.

За продуцирование отвечает правое полушарие головного мозга. Это же полушарие позволяет человеку ориентироваться в пространстве, распознавать голоса, интонации, ритм, музыку. Правое полушарие отвечает за конкретное предметное мышление.

Однако воспринимать, дешифровать сигналы жестов и мимики помогают те же самые области мозга, что отвечают за речь — нижняя лобная извилина и задняя височная область. Иными словами, мозг воспринимает жест, как символ, равноценный слову.

Что могут рассказать жесты о человеке

Жесты и мимика — неисчерпаемый источник информации о человеке. Не следует, конечно, воспринимать это, как универсальный способ получения сведений о намерениях или мыслях собеседника, потому как всегда нужно учитывать индивидуальный контекст, индивидуальные привычки партнера и обстановку, в которой происходит разговор.

Мимика может говорить и о сугубо физиологическом состоянии человека. Однако есть некоторые общие поведенческие закономерности, знание которых поможет сориентироваться в конкретной речевой ситуации.

Мимика лица и глаз

Лицо и глаза по праву считаются самыми выразительными частями тела, когда разговор заходит о мимике.

1. Прямой взгляд, долгий и непрерывный зрительный контакт с собеседником, свидетельствуют о заинтересованности, настроенности на диалог и высоком уровне доверия.
2. Прикрытые и слегка опущенные глаза — физическое или эмоциональное утомление, пассивность, незаинтересованность.
3. Прищур традиционно читается, как признак или повышенного внимания, или как свидетельство злого умысла, негативного отношения к собеседнику.
4. Склоненная голова и взгляд снизу-вверх — подсознательно воспринимается, как признак агрессии, готовности и желания применить силу.
5. Склоненная голова при согнутой спине, напротив, говорит о желании угодить.
6. «Бегающий», постоянно уклоняющийся взгляд сигнализирует о неуверенности или тревожности собеседника. Или о том, что обстановка разговора доставляет ему дискомфорт.
7. Взгляд сбоку — скепсис или недоверие.
8. Поднятые брови, широкие глаза и приоткрытый рот — удивление.
9. Мелкие морщины вокруг глаз выдают радость.
10. Плотно сжатые губы, нахмуренные брови и расширенные, как бы «раздутые» ноздри, — гнев.
11. Если человек морщит нос, вполне возможно, он испытывает отвращение. Эта инстинктивная реакция на плохой запах работает и на более символическом уровне.

Положение головы

О многом может сказать и само положение головы:

• Голова на уровне собеседника — готовность к диалогу.
• Слегка приподнятая с выдающимся вперед подбородком — уверенность в себе, высокая самооценка, высокомерие, готовность к действию.
• Головна, склоненная набок или опущенная вниз, — слабость, усталость, готовность идти на компромисс.

Жестикуляция руками

1. Непроизвольные манипуляции с элементами гардероба, посторонними и предметами или лицом (потирание носа или мочки уха) могут говорить о сильном волнении, тревоге, о том, что собеседник что-то ждет или в чем-то не уверен. Такие жесты, как ни странно, призваны именно скрыть волнение и стресс, отвлечь от них самого человека.
2. Открытые, приподнятые ладони — этот жест используется в ситуации объяснения, убеждения. Можно сказать, что это своеобразный знак «стоп».
3. Руки, сложенные в «замок», прикрывающие определенные части тела, спрятанные в карман, — часто это говорит о неуверенности и настороженности. Человек бессознательно прибегает к защитным жестам, когда ощущает угрозу.
4. Руки за спиной воспринимаются, как сигнал неготовности к диалогу, сигнал робости и сомнений.
5. Если руки свободно свисают вдоль тела, это можно прочитать, как символ пассивности.
6. Сжатые в кулак руки воспринимаются, как признак решительности, агрессии или сконцентрированности.

Жестикуляция плечами

• Человек воспринимается, как уверенный и решительный, когда свободно двигает плечами.
• Признаками высокой самооценки и желания действовать можно назвать выдающуюся вперед грудную клетку при отведенных назад плечах.
• Напротив, «впалость» грудного отдела часто интерпретируется с точностью наоборот. Как и прижатые к голове или «выпадающие» вперед плечи.

Походка и осанка

1. Уверенный человек обладает прямой осанкой и не сутулится.
2. Несмотря на то, что сутулость может быть, например, признаком неактивного, сидячего образа жизни, ее часто интерпретируют психологически.
3. Походка быстрая, с активной жестикуляцией руками, выдает решительность и стремление действовать.
4. Шаркающая и медленная походка подсознательно ассоциируется с ленью и медлительностью.
5. Прямая, размеренная и широкая походка говорит об открытости и уверенности.
6. Мелкие шаги свидетельствуют об осторожности, предусмотрительности и расчетливости.

Заключение

Язык мимики и жестов чрезвычайно богат и разнообразен. Жесты и мимика делают речь насыщеннее, разнообразнее и богаче с точки зрения экспрессии.

Жестикуляция для человека — естественна и необходима. Даже в тех культурах, где не принято обильно подчеркивать речь мимикой или движениями, они играют большую роль. Важно уметь «читать» и расшифровывать эти более или менее явные знаки.

Не менее важно уметь ими пользоваться самостоятельно. Уместная, выразительная и яркая жестикуляция, правильный взгляд и осанка помогут выстроить диалог максимально эффективно, действенно и убедительно.

Самые свежие новости в нашей группе: Школа ораторского искусства Владимира Подопригора

БЕСПЛАТНО Жесты и выражения лица Эссе

Жесты и выражения лица часто сообщают то, что слова не могут сказать. Слова не всегда являются подлинными, потому что они могут быть сказаны так же, как они могут сдуться ветром. В связи с этим, в интересах каждого человека наличие выражений лица, раскрывающих то, что слова не могут передать.
Сильные чувства и эмоции, такие как грусть, страх, горе, отвращение, гнев, радость и особенно удивление, не могут быть легко выражены только с помощью слов.Существует необходимость в жестах и ​​выражениях лица, чтобы создать значимость эмоций.
Выражения лица приходят к нам естественно. Мы одарены ими с рождения. Новорожденный ребенок не учится жестам своих родителей. Новорожденных учат не показывать боль, а делают, иногда даже не плача и не крича. Жесты, которые они производят, соответствуют их выражению, в данном случае, кричать или плакать. При воспитании ребенка родители склонны приучать их к определенному поведению.Они учат их тому, что есть, а мы цитируем «правильно и неправильно». Родитель приучает своего ребенка к определенным выражениям лица. Если родитель проявляет гнев, ребенок сразу же узнает, что он сделал что-то плохое. Если родитель отображает внешний вид контента, ребенок знает, что он / она имеет или делает что-то хорошее или все в порядке со стороны родителя.
Кто-то может легко сказать, что думает другой человек, просто посмотрев на его жесты. Если вы видите, что кто-то улыбается, автоматически вы узнаете, что человек счастлив или что-то забавляет его / ее.То же самое, если человек хмурился и сутулился; вы автоматически узнаете, что человек чувствует себя подавленным или грустным. Это то же самое для выражений гнева, удивления, отвращения или любого другого выражения.
Если бы человек или человек выразили страдание или страдание на вечеринке по случаю его дня рождения, вы бы сразу поняли, что с этим человеком что-то не так.

,

границ | Выражения лица, эмоции и языки жестов

Введение

Люди воспринимают выражения лица как передающее значение, но откуда они берутся и что именно они означают? Основываясь на наблюдениях за выражениями лица, обычно связанными с эмоциями, Дарвин (1904) выдвинул гипотезу, что они, должно быть, имели какую-то инструментальную цель в истории эволюции. Например, снятие бровей могло бы помочь нашим предкам реагировать на неожиданные события окружающей среды, расширяя поле зрения и, следовательно, позволяя им видеть больше.Несмотря на то, что их инструментальная функция могла быть утрачена, выражение лица остается у людей как часть нашего биологического дарования, и поэтому мы все еще поднимаем брови, когда в окружающей среде происходит нечто удивительное, независимо от того, имеет ли значение больше или нет. Следуя этой традиции, Экман (1979, 1992) утверждал, что существует набор выражений лица, которые являются врожденными, и они означают, что человек, создающий это лицо, испытывает эмоцию; то есть поднятие бровей означает «я удивлен.Он также утверждал, что есть культурно приобретенные выражения лица, используемые для модуляции врожденных эмоциональных выражений, так называемые правила отображения, а также другие, которые используются для общения. Примеры последнего типа: (а) вспышка бровей, используемая для обозначения «здравствуйте», (б) движения бровей во время речи, которые подчеркивают определенные слова. Согласно этой точке зрения, некоторые выражения лица являются «считыванием» внутренних эмоциональных состояний, и тот факт, что они имеют значение для наблюдателя, является случайным, в то время как другие используются специально для общения и, таким образом, в некотором смысле являются намеренно значимыми.

Тем не менее, Фридлунд (1997) утверждал, что нет «считывания» внутренних эмоциональных состояний; скорее, то, что обычно рассматривается как эмоциональное выражение, развивается для передачи намерений. То есть поднятые брови не означают «я удивлен», но могут означать «что-то случилось; Я собираюсь выяснить, что. С этой точки зрения все выражения лица развивались в коммуникативных целях.

За последние 30 лет лингвистических исследований языков жестов было выявлено, что существуют выражения лица, которые используются вместе с ручными знаками и функционируют как фонологические признаки, морфемы и синтаксические / просодические маркеры, например, условные выражения для поднятия бровей (Liddell, 1980). ; Дачковский и Сандлер, 2009).Эти выражения лица носят явно коммуникативный характер и используются в сочетании с другими значимыми движениями (движениями рук).

В целом, есть доказательства того, что выражения лица означают вещи, начиная от, возможно, универсальных сообщений, то есть «я удивлен» / «Что-то случилось!» к культуре определенных изученных значений; то есть, «привет», к культуре определенных значений, которые могут принимать участие в более крупных составных структурах с другими значимыми элементами, то есть маркером условного предложения в языках жестов.

Как можно объяснить диапазон значений и использование выражений лица? Следуя Wierzbicka (1999), мы утверждаем, что выражения лица — это семиотические единицы (формы-смысловые пары), которые могут быть проанализированы с помощью той же семантической методологии, что и для анализа слов (см. Wierzbicka, 1996, для описания ее методологии). Два дальнейших рабочих предположения, которые мы принимаем из Wierzbicka (1999, p. 185): (a) некоторые конфигурации лица имеют идентифицируемые значения, не зависящие от контекста; (б) некоторые выражения лица имеют универсальное значение, которое можно интерпретировать без ссылки на культуру.Предположение (а) также сделано Дачковским и Сэндлером (2009), хотя, насколько мы понимаем, они ограничивают это утверждение выражениями лица, используемыми в качестве просодических единиц. Предположение (б) разделяет Экман. Обратите внимание, что в целом можно привести веские аргументы в пользу того, что некоторые выражения лица являются врожденными, поскольку они также производятся врожденно слепыми людьми (Matsumoto и Willingham, 2009), но определение их значения вызывает большую противоречивость.

Чтобы проиллюстрировать противоречие, мы кратко обсудим значение поднятия бровей, поскольку мы используем это выражение лица в качестве примера на протяжении всей этой статьи.Экман (1992) предлагает, чтобы это означало «я удивлен», но мы принимаем предложение Вежбицкого (1999, с. 205), что оно означает «я хочу знать больше (об этом)». Мы принимаем интерпретацию Wierzbicka по следующим причинам: Wierzbicka отмечает, что термин «сюрприз» не является универсальным, он является частью англоязычного языка и культуры. Вместо этого она предполагает, что значения выражений лица могут быть лучше выражены с помощью терминов из естественного семантического метаязыка (Wierzbicka, 1996), для которого она имеет некоторые доказательства универсальности.Кроме того, нам кажется, что часть значения удивления заключается в том, что на самом деле «желая узнать больше об этом [неожиданном событии, которое только что произошло]», поэтому эти две интерпретации не являются полностью несовместимыми. Однако мы находим определение Wierzbicka более общим, поскольку оно позволяет охватить использование поднятия бровей в отношении эмоций и языков жестов, поэтому мы принимаем именно это, признавая, что в настоящее время нет консенсуса по этому вопросу.

Что касается выражений лица в целом, мы предлагаем, чтобы их различия и сходства могли быть объяснены в терминах трех измерений: семантического, иконического и композиционного.Эти размеры получены из нашего первого рабочего предположения; что некоторые выражения лица являются семиотическими единицами (образно-смысловые пары). Семантическое измерение относится к смысловой части семиотической единицы, значительному измерению к природе отношений между формой и значением и композиционности к тому, как семиотическая единица может комбинироваться с другими семиотическими единицами, образуя сложные семиотические структуры. Семантическое измерение охватывает значения, которые универсальны для тех, которые являются специфическими для культуры.Культовое измерение охватывает различные степени, в которых выражения лица напоминают их значение. Измерение композиционности охватывает степени, в которых выражения лица легко сочетаются с другими семиотическими единицами, образуя сложные структуры. Аналогичное предложение было сделано для объяснения диапазона движений рук, используемых людьми, включая совместные жесты слуха людей с подписью глухих людей (McNeill, 1992). В этом мини-обзоре мы суммируем доказательства приобретения выражений лица лицами, подписывающими, чтобы поддержать нашу точку зрения.Сначала мы представим краткий обзор роли лица в структуре языка жестов. Затем мы опишем предложенные размеры и результаты по приобретению выражений лица глухих подписчиков, которые их поддерживают, после чего мы приходим к выводу. Обратите внимание, что, насколько нам известно, в настоящее время существуют только данные по приобретению не-пособий для американского языка жестов (ASL), и поэтому все приведенные ниже примеры относятся к ASL.

Языки жестов и роль лица

Языки жестов — это естественные лингвистические системы, которые возникают в сообществе глухих и, как и разговорные языки, имеют фонологический, лексический и синтаксический уровни структуры (например,г., Лидделл, 2003; Сандлер и Лилло-Мартин, 2006). Когнитивные и нейрокогнитивные данные свидетельствуют о том, что подписанный и разговорный языки обрабатываются одинаково; например, они демонстрируют сходные эффекты лексического доступа (Baus et al., 2008; Carreiras et al., 2008) и поддерживаются аналогичными областями мозга (Campbell et al., 2008).

Движения лица и головы используются в языках жестов на всех уровнях языковой структуры. На фонологическом уровне некоторые признаки имеют обязательную лицевую составляющую в форме цитирования (Liddell, 1980; Woll, 2001).В ASL есть морфемы лица, такие как наречие «th», означающее «небрежно» (McIntire и Reilly, 1988; Crasborn et al., 2008). Лицевые действия отмечают относительные предложения, вопросы содержания и условия, среди прочего, хотя существует некоторое противоречие, следует ли рассматривать эти маркировки как синтаксические или просодические (ср. Liddell, 1980; Baker-Shenk, 1983; Aarons et al., 1992; Nespor и Sandler, 1999; Sandler, 1999; Wilbur and Patschke, 1999; Neidle et al., 2000; Dachkovsky and Sandler, 2009; Wilbur, 2009).Подписывающие также используют жест лицом к лицу (Sandler, 2009). Ниже мы опишем, как эти виды использования лица могут быть описаны в терминах трех измерений; семантические, композиционные и знаковые с доказательствами от приобретения выражения лица.

Семантическое измерение

Семантическое измерение относится к смысловой части семиотической единицы. Было предложено, особенно для значений выражений лица, что существуют универсальные значения и значения, специфичные для культуры. Повышение бровей считается единицей с универсальным значением, и мы принимаем предположение, что оно означает «Я хочу знать больше (об этом).

Похоже, что поднятие брови используется как с речью, так и без нее. Контекст может придать ему дополнительное значение помимо «Я хочу знать больше (об этом)», однако мы утверждаем, что даже когда большее значение добавляется контекстом, оно всегда сохраняет свое универсальное значение. Например, слышащие люди могут использовать повышение бровей, задавая вопрос «да-нет» (Ekman, 1979), и когда они сталкиваются с чем-то неожиданным в окружающей среде. В обоих случаях оно все еще сохраняет значение «я хочу знать больше (об этом)», но в первом случае оно связано со словами в вопросе, а во втором — с событием.Также и в языках жестов повышение бровей используется в разных контекстах; это может пометить вопросы типа «да-нет» и предшествующие условия. Дачковский и Сэндлер (2009, стр. 300) предлагают, чтобы, несмотря на эти разные лингвистические контексты, повышение бровей имеет одно значение, а именно: «[…] промежуточная или интонационная фраза, отмеченная [подъем брови], должна сопровождаться другой фразой, производимой либо собеседник или другой «. Мы находим толкование Дачковского и Сэндлера совместимым с толкованием «я хочу знать больше (об этом)» или схожей формулировкой, такой как «поступает больше информации».

На специфическом для культуры конце семантического измерения лежит, например, наречие ASL «th» (небрежно), выражающееся в том, что он немного высунул язык между закрытыми губами и наклонил голову. Говоря, что «небрежно» является концепцией, специфичной для конкретной культуры, мы имеем в виду, что не все языки обозначают сложный набор поведений и установок, которые составляют значение «небрежно» словом / знаком. Мы не подразумеваем, однако, что понятие не может быть объяснено кому-то, у языка которого нет слова для этого.

Семантически универсальные выражения лица логически первыми появляются при приобретении. К 0: 2 дети поднимают брови в том, что Izard et al. (1995) называют выражением «интереса», которое мы называем «я хочу знать больше (об этом)». Культурно-специфические выражения лица, такие как отрицательное рукопожатие, появляются примерно в 1: 0, но они еще не объединены с подписанием (Anderson and Reilly, 1997; Reilly, 2005).

знаковых измерений

Мы используем термин «иконичность» для обозначения сходства по форме.Сходство по своей природе является вопросом степени. Некоторые выражения лица напоминают их значения в большей степени, чем другие. Соотношение между поднятием бровей формы и значением «я хочу знать больше (об этом)» является знаковым, поскольку поднятие бровей, чтобы увидеть больше, является метафорической иконой (Taub, 2001) о желании узнать больше. Наречие «th» (небрежно) также кажется знаковым, поскольку небольшой выступ языка и наклон головы могут напоминать лицо человека, который ведет себя небрежно. У нас нет данных о выражениях лица, используемых ни слухом, ни глухими людьми, которые совершенно произвольно связаны с их значением; однако мы считаем, что это в принципе возможно, потому что многие семиотические единицы, особенно в устной речи, не проявляют какого-либо сходства по форме.Мы предлагаем подмигивание, используемое в некоторых англоязычных культурах, для обозначения «я не серьезен» в качестве примера лицевого действия, произвольно связанного со значением.

В процессе приобретения, поскольку универсальные выражения появляются первыми, а универсальные значения, казалось бы, обязательно имеют форму, мотивированную значением (Wierzbicka, 1999, p. 213), поэтому иконичность предшествует произволу. Даже когда подписывающие дети начинают сочетать выражения со знаками в (1: 6), первыми типами, которые они используют, являются выражения лица, связанные с эмоциями, с признаками концепций эмоций (McIntire и Reilly, 1988; Reilly et al., 1990b).

Размерность композиционности

Выше мы видели, что поднятие бровей можно использовать отдельно или в сочетании с другими семиотическими единицами, такими как слова, то есть оно является композиционным. В языках жестов брови могут быть использованы вместе с ручными знаками (которые эквивалентны произнесенным словам). В разговорных языках брови могут также использоваться вместе со словами, однако в языках жестов, как представляется, существует больше ограничений на то, как брови комбинируются со знаками / словами. Первое существенное отличие состоит в том, что в некоторых языках жестов поднятие бровей обязательно в вопросах «да-нет» (Dachkovsky and Sandler, 2009), а в разговорных языках — нет.Второе отличие состоит в том, что выражения лица, участвующие в составных структурах знаков, по-видимому, более строго привязаны к появлению и смещению знаков / слов по сравнению с разговорными языками (Veinberg and Wilbur, 1990). Казалось бы, наблюдается увеличение комбинаторных опций для выражения лица при переходе от использования лица с разговорным языком к использованию лица в качестве части подписи, аналогичной предложенной для жестикуляции и языка жестов в McNeill (1992).

Не все выражения лица должны появляться в сложных структурах; однако мы не знаем о существовании выражения лица, которое запрещает сочетание во всех случаях.Например, кажется, что даже символические выражения лица, которые обычно стоят отдельно, такие как «привет», вспышка бровей, упомянутая выше, могут быть использованы для замены слов в предложении. Однако наша точка зрения заключается в том, что некоторые выражения лица более легко сочетаются с другими семиотическими единицами, чем другие, и что в регулярности составных структур существуют степени, т. Е. Комбинация поднятия бровей со словами в языках жестов более регулярна и встречается чаще. сроки, чем в разговорных языках.

Приобретение полного овладения комбинаторными соглашениями выражений лица на языке жестов, по-видимому, длится не менее 7 лет. Первая комбинация выражений лица с другими семиотическими единицами подписывающими лицами происходит примерно в 1: 6. Эти лицевые действия кажутся фонологическими. Это также происходит, когда появляется ручной знак отрицания, но ребенок не совмещает его со своим рукопожатием до 2 месяцев спустя (1: 8). В 2 года появляются первые наречия на лице.В 2: 5 дети используют выражения лица, чтобы изобразить эмоции других людей, а в 3: 0 используют разрыв в зрительном контакте и мимику других, чтобы отметить смену ролей. 3: 0 — это также возраст, когда дети используют ручной знак «если», но только в 5: 0 они начинают использовать его с поднятием брови, и только в 7: 0 они полностью приближаются к условному производству взрослых (Reilly et al. ., 1990a; Reilly, 2005).

Заключение

С точки зрения трех предложенных измерений, по мере того как дети приобретают выражения лица, они переходят от врожденных универсальных концепций, отображаемых в знаковых формах, созданных в целостных структурах, к специфическим для культуры понятиям, традиционным отображениям смыслов и все более сложным составным структурам.Дополнительные данные о приобретении выражений лица на языках жестов, отличных от ASL, а также данные о разработке и использовании выражений лица на разговорном языке, помогут уточнить, какие понятия и формы являются универсальными (если таковые имеются).

Мы считаем важным отметить, что наши континуумы ​​не объясняют , как ребенка приобретают мимику, скорее, они настойчиво заявляют о , что дети приобретают: семиотические единицы и знания о том, как объединить их в более сложные семиотические единицы.Эта точка зрения контрастирует с представлениями, утверждающими, что выражения лица, связанные с эмоциями, выражения лица, используемые слушателями во время разговора, и выражения лица, используемые подписывающими лицами при подписании, следует рассматривать как отдельные явления. Мы считаем важным сначала точно охарактеризовать «что» при приобретении мимики, поскольку это неизбежно ограничивает возможные ответы о том, как люди приобретают мимику.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось в отсутствие каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Эта работа была поддержана Международной исследовательской школой Макса Планка «Курс жизни: эволюционная и онтогенетическая динамика» (LIFE) и Кластером передового опыта, Языками эмоций, Свободным университетом Берлина.

Отзывы

Aarons D., Bahan B., Neidle C. и Kegl J. (1992). Структура Клауса и уровень грамматической маркировки в американском языке жестов. Норд. J. Linguist. 15, 103–142.

CrossRef Полный текст

Андерсон Д.E. и Reilly, J.S. (1997). Загадка отрицания: как дети переходят от коммуникативного к грамматическому отрицанию в ASL. заявл. Психолингвиста. 18, 411–429.

CrossRef Полный текст

Baker-Shenk, C. (1983). Микроанализ неучтенных компонентов вопросов в американском языке жестов . Беркли, Калифорния: Калифорнийский университет.

Carreiras M., Gutierrez-Sigut E., Baquero S. and Corina D. (2008).Лексическая обработка на испанском языке жестов (LSE). J. Mem. Lang. 58, 100–122.

CrossRef Полный текст

Crasborn O., van der Kooij E., Waters D., Woll B. и Mesch J. (2008). Распределение частот и распространяющее поведение различных типов устных действий на трех языках жестов. Знак Ланг. Лингвист. 11, 45–67.

CrossRef Полный текст

Дарвин, C. (1904). Выражение эмоций у человека и животных .Лондон: Джон Мюррей.

Экман, П. (1979). «О бровях: эмоциональные и разговорные сигналы», в Этология человека, , ред. Дж. Ашуф, М. фон Кранах, К. Фоппа, В. Лепенис и Д. Плуг (Кембридж: издательство Кембриджского университета), 169–202.

Экман, П. (1992). Аргументация для основных эмоций. Когн. Emot. 6, 169–200.

CrossRef Полный текст

Fridlund, A.J. (1997). «Новая этология выражения лица человека», «Психология выражения лица» , ред. Дж.А. Рассел и Дж. Фернандес-Долс (Кембридж: издательство Кембриджского университета), 103–129.

Izard, C.E., Fantauzzo, C.A., Castle, J.M., Haynes, O.M., Rayias, M.F. and Putnam, P.H. (1995). Онтогенез и значение выражений лица у детей в первые 9 месяцев жизни. Dev. Psychol. 31, 997–1013.

CrossRef Полный текст

Liddell, S.K. (1980). Синтаксис американского языка жестов . Гаага: мутон

Liddell, S.К. (2003). Грамматика, жест и значение в американском языке жестов . Кембридж: издательство Кембриджского университета.

McIntire, M.L. and Reilly, J.S. (1988). Немануальное поведение в L1 и L2 изучающих американский язык жестов. Знак Ланг. Stud. 61, 351–375.

Макнил, Дэвид. (1992). Рука и разум: что показывают жесты о мысли . Чикаго: Chicago University Press.

Neidle, C., Kegl, J.Mac Laughlin D., Bahan B. и Lee R.G. (2000). Синтаксис американского языка жестов . Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

Nespor, M. и Sandler, W. (1999). Просодия на израильском языке жестов. Lang. Речь 42, 143–176.

CrossRef Полный текст

Reilly, J. (2005). Как лица приходят на службу грамматику: развитие немануальной морфологии в американском языке жестов. Adv. Знак Ланг. Девиация Глухой Ребенок. 11, 262–290.

CrossRef Полный текст

Reilly, J.S., McIntire, M., and Bellugi, U. (1990a). Приобретение условных выражений в американском языке жестов — грамматизированные выражения лица. заявл. Психолингвиста. 11, 369–392.

CrossRef Полный текст

Reilly, J.S., McIntire, M.L. and Bellugi, U. (1990b). «Лица: связь между языком и аффектом», в г. От жеста к языку в слухе и глухих детях , ред.Вольтерра и К. Эртинг (Берлин: Springer Verlag), 128–142.

Sandler, W. (1999). Просодия в двух модальностях естественного языка. Lang. Речь 42, 127–142.

CrossRef Полный текст

Sandler, W. (2009). Симбиотическая символизация руками и ртом на языке жестов. Semiotica 174, 241–275.

Sandler W. и Lillo-Martin D. (2006). Язык жестов и лингвистические универсалии . Нью-Йорк: издательство Кембриджского университета.

Тауб, С. (2001). Язык от тела: иконичность и метафора в американском языке жестов . Нью-Йорк: издательство Кембриджского университета.

Veinberg S. и Wilbur R. B. (1990). Лингвистический анализ негативного рукопожатия в американском языке жестов. Знак Ланг. Stud. 68, 217–244.

Wierzbicka, A. (1996). Семантика: простые и универсальные . Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета.

Wierzbicka, A.(1999). эмоции между языками и культурами . Кембридж: издательство Кембриджского университета.

Уилбур Р.Б. и Пачке С. (1999). Синтаксические корреляты повышения бровей в ASL. Знак Ланг. Лингвист. 2, 3–40.

CrossRef Полный текст

Woll, B. (2001). «Знак, который осмеливается произносить свое имя: эхо-фонология на британском языке жестов (BSL)», в году. Руки — это голова рта , ред. П. Бойс Брэм и Р.Саттон-Спенс (Гамбург: Сигнум-Верлаг), 87–98.

,

Читать язык тела, знаки и жесты

Иногда мне приходилось находить более полезной способность расшифровывать невербальное общение во время разговора с людьми, которые используют другой язык.

Я не пытаюсь свести на нет невербальный алфавит, а группирую невербальное общение и выделяю только те жесты, которые являются общими. Те элементы общения, которые люди используют в основном и чье понимание важно.

Если это не первая статья, которую вы читали о невербальном общении, вы, вероятно, уже знаете, что: устного общения занимает около 7% всей информации, представленной .Остальные делятся следующим образом: 38% паравербального общения (громкость голоса, перегиб) и 55 % невербального общения (осанка тела, мимика лица, жесты, отношения) .

Также известно, что женщины имеют больше возможностей для расшифровки невербальных сообщений, чем мужчины, так что эта статья больше для мужчин. 🙂

Вербальное общение поддерживается неокортексом и невербальным общением, а паравербальное общение поддерживается лимбическим мозгом.

Вербальное общение — это то, что может или не может лгать, в то время как паравербальное и невербальное общение не лгут, потому что они знают правду и выражаются так, как будто это единственно возможный вариант. Поэтому я даю вам три ситуации, за которыми вы можете следить, и посмотрите, не лгут ли вы:

Если ответ «да», но человек, который разговаривает с вами, поднимает плечи, это означает, что ответ — I НЕ ЗНАЮ .
Если ответ положительный, но голова двигается влево и вправо, это означает, что ответ НЕТ .
«Я скажу это только один раз» — это утверждение объявляет ложью .

Вербальное общение можно расшифровать, уделив больше внимания следующим голосовым функциям:

1. тон голоса , увеличивающиеся тона выражают дозу безопасности, в то время как уменьшающиеся перегибы показывают небезопасность.
2. паузы между словами и фразами передают подсказки о намерениях и отношении говорящего.
3. скорость речи может быть медленной (250 слогов / мин), нормальной (300 слогов / мин) или быстрой (500 слогов / мин).Быстрый темп речи говорит о том, что говорящий неуверен и неорганизован. Он знает, что он хочет сказать, но он говорит быстро, потому что хочет избавиться от слов, потому что он не чувствует себя комфортно при разговоре. В то время как средний темп выражает безопасность, говорящий знает, что то, что он должен сказать, так же важно для всех, как и для него. Ни один медленный темп не желателен, потому что он производит впечатление низкого интеллекта.
4. Громкость голоса демонстрируют авторитет ораторов, их силу убеждения и способность быть услышанными.
5. другие звуки (звукоподражания, стон, крик, ворчание, вздох, смех) предназначены для дополнения словесного сообщения, когда настроение слишком сильное или слов не хватает на данный момент.

Паравербальная коммуникационная роль заключается в усилении, противоречии, искажении или замене словесного сообщения. Пара-коммуникация скрывает природу отношений между отправителем и получателем.

Подкомпонентом словесного языка является Metalanguage , что означает «слова за словами».Это позволяет нам манипулировать так, чтобы другие не воспринимали, оставаясь при этом воспитанными. Наиболее распространенные 10 метаслов:

1. «К моей чести, честно » показывает, что оратор не будет честным.
2. «Хорошо? « и » Да? » , помещенный в конце предложения, заставляет слушателя согласиться с тем, что было сказано.
3. «Только » используется, чтобы минимизировать значение того, что должно быть сказано.
4. «Просто» используется для облегчения вины человека или для отвлечения от ответственности за некоторые нежелательные последствия.
5. «Я пытаюсь» в свободном переводе означает, что они сомневаются в своей способности что-то сделать, и его используют люди, которые обычно не добиваются цели.
6. «Да, но пытается избежать запугивания путем симуляции соглашения.
7. «Но» сигнализирует, что человек не был честен до этого момента и противоречит словам, которые предшествуют ему.
8. «Поверь мне» объявляет ложь, которая будет более убедительной, чем звучит.
9. «Конечно», хочет дать понять, что все с ним согласны.
10. «Хотелось бы надеяться на« »- это мудрый способ не высказать свое мнение.

Чтобы интерпретировать жесты, мы должны рассмотреть, в каком контексте мы анализируем человека. Жесты имеют разные значения в разных ситуациях. Если человек чешет веко, это может означать, что он что-то скрывает, но также это может означать раздражение глаз. Также ряд различных повторных жестов, но с одинаковым определением, может быть явным сообщением невербальной коммуникации.

Чтобы было понятно и легко запомнить все значения, я сгруппирую жесты в 4 категории:

1. ЛИЦЕВЫЕ ВЫРАЖЕНИЯ
2. РУКА НА ГОЛОВУ
3. РУКА НА ТЕЛЕ
4. ПОЛОЖЕНИЕ ДЛЯ НОГ

выражения лица легче всего читать.
По двум причинам:

1. это то место, куда ты смотришь, когда разговариваешь с кем-то.
2. Во время диалога ваша рука не должна касаться вашего лица. Любой жест рукой, касающейся вашего лица, что-то значит.

ЛИЦЕВЫЕ ВЫРАЖЕНИЯ

Если вы посмотрите на говорящего, вы заметите, что, когда он начнет говорить, он начнет общаться с выражением лица, а затем появятся слова, подкрепляющие то, что мы уже знали.

Нет необходимости объяснять вам, как выглядит улыбка, хмурый взгляд, презрение, гнев, радость, вы видите их, не обращая слишком много внимания.Вместо этого я могу дать вам несколько секретов о выражении лица:

1. поддельная улыбка создает морщины только в уголках рта, настоящая улыбка создает морщины также в уголках глаз.
2. асимметрия в выражении лица подчеркивает, что ложь была сказана.
3. глаза, нос и горло связаны . Когда кто-то выражает напряженное состояние, глаза становятся влажными, у него появляется влажный нос и глотание слюны. Если один из трех элементов отсутствует, то человек симулирует эмоции.
4. увеличенных учеников показывают сильные эмоции, интерес, волнение, хорошее самочувствие; не слишком темно, если это правда, и в этом случае зрачки становятся больше, чтобы глаза могли видеть.
5. Длительное закрытие глаз в обсуждении означает, что этот человек удаляет вас из своей зрительной памяти.
6. , аритмичное подмигивание скрывает ложь.
7. Приоткрытый рот (обычно для женщин) проявляет интерес к человеку, с которым она разговаривает.
8. Обновление помады на губах (как правило, для женщин) — проявляют интерес.
9. прерывание зрительного контакта только с глазами означает концентрацию, которую нужно помнить, в то время как полное возвращение головы означает, что он что-то скрывает.
10. наблюдение за очками — это не шпионаж или критический жест, это жест удобства.

Внешний вид чрезвычайно важен в обсуждении, возможно, самый важный, и некоторые очень опытные люди могут читать в глазах тех, кого они обсуждают, всему, что они не говорят. Им не нужно читать положение рук, тела, паравербальный язык и т. Д.,

Поэтому я собираюсь показать вам два трюка, касающихся внешнего вида (глаз), чтобы увидеть, что и как думает другой в зависимости от положения глаз.

Первые . Есть 4 вида на кого-то:

1. Официальный взгляд = в треугольнике между глазами и лбом.
2. Взгляд окружения = между глазами и губами.
3. Интимный взгляд = между глазами и грудями до бедер.
4. Взгляд оценки (в сторону) = критический или представляющий интерес в соответствии с выражением лица.

Второй. Вы можете увидеть, что делает другой человек в зависимости от положения глаз, следующим образом:

1. Глаза в левом верхнем углу = он помнит что-то визуальное (или, по крайней мере, он пытается).
2. Глаза срединные слева = он помнит что-то слышал.
3. Глаза смотрят налево = глубоко внутри него происходит диалог.
4. Глаза в правом верхнем углу = визуально он что-то воображает.
5. Глаза срединные справа = он воображает, что что-то слышит.
6. Глаза направлены вниз = он живет целым рядом эмоций и чувств.

Я сделал короткий список со ссылкой на положение головы, согласно которому вы можете прочитать общее состояние другого:

• голова выдвинута вперед = угроза
• голова согнута назад = подача
• голова высока = смелость
• голова наклонена вправо = доброжелательность
• голова наклонена влево = скептицизм
• наклонив голову = неопределенность
• голова прямая = нейтральная

РУКА НА ГОЛОВУ

Следующие интерпретации являются наиболее важными и важны для полного понимания сообщения.
Далее я составлю список наиболее распространенных жестов рук с головой и их значения:

1. прикрывая рот во время разговора, показывает, что сказанное является ложью.
2. Если вы прикрываете рот, когда кто-то говорит , это означает, что то, что вы слышите, вы считаете ложью. Объяснение идентично.
3. Массаж глаз средним пальцем означает именно то, что означает жест рукой (показывает средний палец).Этот жест сделан неосознанно, чтобы не обидеть говорящего.
4. , , рука , , лоб и склоненная вперед голова означают стыд, смущение, сокрытие от мира.
5. рука, растягивающая мочку уха или палец, вставленный внутрь воротника или шеи, массаж рук показывает неуверенность в том, что было сказано, врет или скрывает что-то из обсуждения.
6. Очки или ручка , помещенные во рту , обозначают состояние неопределенности.
7. Голова проведена в ладони обозначает скуку.
8. кулак в лицо показывает признательность слушателя.
9. Подбородок, потирая большой палец или под щекой подчеркивает, что у слушателя противоречивые мнения.
10. Выдвинутое ухо означает, что слушателю есть, что сказать. Он не хочет слушать и хочет начать говорить.

РУКА НА ТЕЛЕ

Руки могут быть в разных позициях, но я объясню только самые важные и обычно 10 позиций:

1. , сложенные руки показывает негативность, скептицизм, блокирует полученное сообщение, другой человек воспринимается как незнакомец, оборонительная позиция (человек защищает свое сердце).
2. , если вы положили руки на бедро , они расширяют тело, вы кажетесь больше, более угрожающим и убедительным или влиятельным, если сопровождаемый курткой, брошенной на спину, выглядит как позиция для угрозы или атаки.
3. рук за спиной или перед , держащих друг друга за предплечье, означают неуверенность, недоверие, страх.
4. рук за спиной, одна держит другого за запястье обычно идет с подбородком и грудью вперед, символизируя авторитетного человека, смелого (ваша грудь впереди без защиты, вы чувствуете себя в безопасности, как вождь, доминанта).
5. асимметричные тряски рук показывают, что человек доступен, руки с медленными движениями показывают безопасность, безопасность (те, кто медленнее двигается, знают, что важно сказать то, что они говорят, поэтому они не спешат, они все время находятся в Мир).
6. Рука , положенная на плечо другого человека , за которой следуют слова «я понимаю», — это то, как вам удается притянуть его на свою сторону.
7. с крутыми руками показывает господство, лидерство и лояльность, послушание (ваши пальцы показывают, где вы находитесь в дискуссии).
8. большой палец в кармане или вне кармана обозначает доминацию, безопасность, силу, сексуальную агрессию (выделены ваши половые органы).
9. Чистка несуществующего пуха с одежды свидетельствует о неодобрении и невозможности выдвинуть личные аргументы.
10. игра с цилиндрическими предметами , такими как сигареты, палец, бокал для коктейля или любой другой символизирует ухаживание (чаще встречается у женщин)

ПОЛОЖЕНИЕ ДЛЯ НОГ

Положение ног так же важно, как положение рук, положение ног может легко показать, если слова говорящего верны.

1. , когда вы поддерживаете свое тело на одной ноге , другая направлена ​​на человека, которого вы подсознательно считали самым важным в то время.
2. скрещенных ног и рук во время сидения означает, что рассматриваемый человек отошел от обсуждения, скрестив ноги и руки во время стояния, это может означать, что испытуемые не знают друг друга.
3. , если вы разговариваете с человеком, но ваши ноги ориентированы в другом направлении, означает, что вы хотите закончить обсуждение и двигаться в направлении, показанном вашими ногами.
4. , когда вы получаете одну ногу над другими , это означает, что человек в направлении, указанном вышеупомянутым коленом, более важен / интересен для вас.
5. для того, чтобы третье лицо было полностью принято в обсуждении , первые два говорящих (лицом друг к другу) должны будут «раскрыть» свои ноги, так что эти трое сформируют треугольник между их ногами. Если есть группа из 4 человек, они должны сформировать квадрат и так далее.

Невербальное общение более обширно, чем то, что вы прочитали в этой статье.Я пытался помочь с наиболее распространенными жестами и их значениями.

Мы воспринимаем сообщения, разделенные следующим образом:

• 87% визуальный
• 9% слышат
• 4% другие чувства

Если 55% сообщения, отправленного между двумя людьми, приходит от невербального общения, а 87% сообщения исходит от визуального канала, представьте, сколько будет потеряно, если мы используем только слух и голосовую связь.

Понимать все, что другие не видят.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Как осанка и жесты влияют на душевное состояние

Большинство людей знают о связи между разумом и телом — как ваши умственные процессы могут влиять на ваше физическое состояние. Если вы чувствуете испуг, ваше сердце бьется. Смущение может заставить вас покраснеть. Когда вы думаете о чем-то счастливом, вы, вероятно, улыбнетесь. Медитация может даже снизить ваше кровяное давление. Но как насчет обратной связи между телом и разумом? Может ли изменение вашего физического состояния каким-либо образом повлиять на ваше психическое состояние?

Накопленные исследования показывают, что положение тела, позы, жесты и выражения лица действительно могут влиять на то, как вы думаете, чувствуете и даже ведете себя.Например, если вы морщите нос, запах может пахнуть более неприятно. Поднимите брови, и вы, возможно, будете удивлены тем, что прочитали. То, как вы наклоняетесь физически, может, как ни странно, повлиять на ваше восприятие размера: наклонитесь влево, и вы, вероятно, подумаете, что Эйфелева башня короче, чем когда вы наклоняетесь вправо. И хотя это, возможно, не сработало для леди Макбет, недавние исследования показали, что мытье рук может иметь психологически очищающий эффект, уменьшая чувство вины и раскаяние.

Позы силы и уверенности

Большая часть исследований связи тела и разума (называемых исследователями «воплощенным познанием») была сосредоточена на различных расширяющих (или «силовых») позах, включающих открытые позиции, с поднятыми руками и локтями от тела и поднятым подбородком — в противоположность в закрытых позах, где ноги или руки скрещены, голова опущена, а тело упало или опустилось.Например, в небольшом исследовании, опубликованном в журнале Psychological Science в 2010 году, люди, которые сидели или стояли в позах в течение одной минуты, не только чувствовали себя более сильными и ответственными, у них также было повышение уровня тестостерона и снижение гормон стресса кортизол. «Просто изменяя физическую осанку, человек подготавливает свои умственные и физиологические системы для того, чтобы переносить сложные и стрессовые ситуации», — заключил газета.

В другом исследовании того же года в том же журнале люди, которые принимали открытые положения тела (лодыжка одной ноги, опирающаяся на бедро другой ноги, и рука, лежащая на спинке стула), были более склонны к действию ( выбрать карту) во время игры в блэкджек и сообщил о более высоком чувстве силы, чем у тех, кто находился в стесненных положениях (ноги вместе, плечи опущены, руки под бедрами).

Простое сидение прямо, простая поза силы, может повысить уверенность в себе, согласно исследованию в Европейском журнале социальной психологии в 2009 году. Участники записали свои сильные и слабые стороны и описали себя различными способами, в том числе были хорошими кандидатами на работу. Те, кто выполнил задание, выпрямившись, выпрямившись в грудь («уверенная» поза), оценили себя выше и были более уверены в своем самосознании, чем те, кто сидел упавшим, с лицом, смотрящим на колени («сомнительная» поза).То есть «притворяйся, пока не сделаешь».

Позы силы могут также помочь уменьшить боль, предложил исследование в журнале Экспериментальной социальной психологии в 2012 году. Люди, которые приняли экспансивные позы йоги (стоя с расставленными ногами и поднятыми руками), имели более высокую терпимость к дискомфорту и боли, чем те, кто покорен (на коленях) или нейтральные позы (стоя с руками по бокам). Исследователи пришли к выводу, что даже если вы не контролируете свои обстоятельства, вы можете вести себя так, как если бы вы принимали доминирующую позу, что, в свою очередь, может снизить чувствительность к боли.

Слова для мудрых: исследования связи между телом и разумом, хотя они еще находятся в зачаточном состоянии, показывают, что вы можете извлечь выгоду, если уделите внимание тому, как вы держите свое тело. Если вы действуете так, как будто вы чувствуете себя сильным и уверенным в себе, вы можете достичь этого фактического чувства из-за изменений в биохимии организма. Несколько предостережений: знание об этом явлении может уменьшить эффект. И даже если вы достигнете эффекта, он может не сохраниться со временем.

Имейте также в виду, что позы тела имеют культурный элемент, как это было продемонстрировано в исследовании журнала экспериментальной социальной психологии , проведенном в ноябре прошлого года, в котором участвовали американцы и жители Восточной Азии.Хотя некоторые экспансивные позиции (например, поза «расставь руки на столе») усиливали чувство власти в обеих группах, силовая поза «ноги на стол» не имела такого эффекта у жителей Восточной Азии, потому что их культурные нормы ценят скромность, сдержанность и смирение. Эту позу также не следует рассматривать в арабских культурах, которые считают оскорблением показывать низ обуви.

4 позы смены настроения

Вот несколько примеров того, как ваше тело может повлиять на ваше состояние души:

Чтобы увеличить настойчивость, скрестите руки.Исследование, проведенное в Европейском журнале социальной психологии в 2008 году, показало, что, когда люди скрещивали руки, пытаясь разгадать неразрешимую головоломку, они дольше выполняли эту задачу, чем те, кто занимал нейтральную позу и держали руки на бедрах. Для решаемых проблем скрещивание рук было связано с лучшими характеристиками. Хотя скрещивание рук может создать впечатление защищенности или незаинтересованности в межличностных отношениях, это может быть полезно для достижения результатов, считают исследователи.

Чтобы увеличить силу воли, напрягите мышцы.В серии экспериментов, опубликованных в журнале «Потребительские исследования » за 2011 год , субъекты, которые, например, сжимали кулаки или сокращали мышцы ног, лучше себя контролировали в различных ситуациях, таких как необходимость пить неприятное «здоровье» тоник, выдержать боль ледяной воды, расстаться с деньгами или сопротивляться соблазнительным продуктам. Исследование показывает, что «тело, а не только ум, может влиять на самоконтроль», — говорят исследователи, или, проще говоря, «жёсткие мышцы могут привести к жадности».«Ключ может быть в том, чтобы укрепить свои мышцы, прежде чем ваша сила воли иссякнет.

Чтобы улучшить свое настроение, улыбнитесь. Старая поговорка «ухмыляйся и имей это» имеет доказанную ценность, как указано в исследовании «Психологическая наука» в 2012 году. У студентов университетов, имитирующих различные типы улыбок при выполнении стрессовых заданий, частота сердечных сокращений была ниже, чем у студентов, которые не использовали нейтральные выражения, с полным — на улыбке «Дюшенна» (которая задействует мышцы рта и глаз), связанной с более низким уровнем стресса, чем социальная улыбка (которая затрагивает только мышцы рта).И классическое исследование 1988 года показало, что активация мышц улыбки заставляет людей считать мультики смешнее. Для более позитивного эффекта в целом, попробуйте кивнуть головой «да» и больше улыбаться в течение дня. Напротив, просто понижение бровей (фактически, хмуриться) оказало немедленное отрицательное влияние на настроение в исследовании Emotion 2012 года. Интересно, что, как отмечают некоторые исследователи, инъекции ботокса, которые парализуют лицевые мышцы, могли бы добавить положительный эффект, так как препарат подавляет морщение мышц.

Чтобы быть более уравновешенным при совершении покупок, придерживайтесь сбалансированной позиции. Может ли простой акт ношения высоких каблуков, сойти с эскалатора или заняться другими «активирующими баланс» действиями, чтобы смягчить ваши привычки в расходах? Возможно, согласно исследованию 2013 года в журнале Journal of Marketing Research , в котором люди принимали различные решения о покупке, находясь в разных состояниях равновесия — стоя на одной ноге, откинувшись на спинку стула, играя в игру Wii Fit. Сосредоточившись на физическом равновесии, они с большей вероятностью купили телевизор среднего класса, а не большой дорогой или маленький дешевый.Они также с большей вероятностью сделали компромиссный выбор для принтера или автомобиля.

---

Новое исследование: поднимать ноги = сила?

---

Предоставлено Калифорнийский университет в Беркли

Цитирование : Как осанка и жесты влияют на состояние души (2014, 17 июля) восстановлено 25 июля 2020 г. с https: // medicalxpress.ком / Новости / 2014-07-поза-жесты-аффект состояние mind.html

Этот документ защищен авторским правом. Кроме честных сделок с целью частного изучения или исследования, нет Часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Содержание предоставлено исключительно в информационных целях.

,