Поведение девушки после расставания с парнем по ее инициативе: «Парни и девушки после расставания переживают одни и те же периоды?» – Яндекс.Кью

«Парни и девушки после расставания переживают одни и те же периоды?» – Яндекс.Кью

Да.

Расставание — это кризис. Даже если вы ненавидите своего партнера. Единственная ситуация, в которой люди расходятся безболезненно — отсутствие эмоций друг к другу. Во всех остальных случаях все равно будет больно.

Расскажу как на расставание смотрят сексологи.

В случае женщин

Самый болезненный период — после расставания. Длительность — индивидуальна, но обычно не больше 3 месяцев, в самом крайнем случае 6 месяцев. Чаще 1-2 месяца.

В этот период женщина хочет вернуть отношения, тоскует об ушедшей любви, изменении жизни. Это самое опасное или благоприятное (зависит от ситуации) время, для возвращения в отношения, т.к. женщина хочет в них вернуться.

Затем наступает новый период. Женщине становится легко и она готова вступить в новые отношения. И на старые уже не оглядывается.

В случае мужчин

Здесь все точно также, только наоборот.

Сперва — эйфория, радость, может быть даже новые отношения.

А вот потом, тоска по прошлому и желание вернуть эти прошлые отношения.

Думаю расхождение здесь сразу бросается в глаза. И на закономерный вопрос: а почему оно так? Ответ довольно простой — культура и воспитание.

Если женщина не табуирует свои переживания, можеть их прожить и пойти дальше, у мужчин все наоборот. Мужчина до последнего будет делать все, чтобы с переживаниями не столкнуться, но, в конечном счете, он проиграет этот бой и его «накроет».

И этим объясняется появление бывших мужчин в момент, когда у женщины наконец все стало налаживаться и она готова двигаться дальше.

Правда есть еще один важный момент

Вся эта система уже меняется. Как понимаете, подобная периодизация базируется на том, как нас воспитывают. Если женщина не умеет сталкиваться с эмоциями, она будет переживать расставание по «мужскому» типу, и наоборот.

Ну и да, нет никакого «мужского» или «женского» типа переживания расставания. Есть просто ваши эмоции и то, как и когда вы можете с ними столкнуться.

6 вещей, которые нельзя делать после расставания

Начинать новые отношения

Когда заканчиваются долгие и крепкие отношения, бывает тяжело примириться с мыслью, что теперь рядом никого нет. Ощущение одиночества и потерянности может толкать не безрассудные поступки. Постарайтесь рассуждать здраво и не искать сразу замену ушедшим отношениям. Дайте себе время прийти в себя, подумайте, что вам сейчас больше всего нужно, чего вы на самом деле хотите. И только потом открывайтесь для следующего этапа жизни. Уделите время себе и тогда период после расставания пройдет менее болезненно (читайте также: «5 признаков того, что вы не готовы к отношениям»).

Мстить

Казалось, у вас были идеальные отношения. Но теперь вы убеждены, что он вас был недостоин, вел себя неправильно и вообще, как можно было потратить столько времени на такого неблагородного человека? Все эти мысли приводят к непреодолимому желанию отомстить, сделать больно и напомнить о своей гордости. В это мгновение надо останавливать себя от грубой ошибки. Выбирая месть, вы в первую очередь делаете хуже себе. Во-первых, так вы усиливаете свои эмоции и еще больше погружаетесь в негативное состояние. Во-вторых, о том, что вы сделаете из мести, можно сильно пожалеть. Пройдет время, и вы отпустите ситуацию, а содеянного уже не вернуть.

Замыкаться в себе

Дать себе время поплакать и погрустить вполне нормально, но погружаться в это состояние на недели и месяцы — идея не из лучших. Проведите немного времени наедине с собой, а затем начинайте чаще встречаться с друзьями и близкими. Так вы постепенно проживете негативные эмоции и оставите их в прошлом. Закрываясь в себе, вы не даете себе возможность двигаться дальше и жить полной, насыщенной жизнью. Как бы это ни было сложно, выходите из дома и общайтесь с людьми. Наполните свою жизни позитивными эмоциями, и негатив от расставания уйдет сам собой (читайте также: «Пять нестандартных способов наполнить себя энергией, которые всегда работают»).

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

Терзают мысли о том, правильно ли ты сделал, расставшись с бывшей? Вспоминаешь, как с ней было когда-то хорошо? Выброси эти бредовые мысли из головы! Я знаю, как вести себя после расставания.

Собери яйца в кучку и живи. Если бы ты был правда счастлив с ней, то не бросал бы. Все не просто так. Принимай решения и неси за них ответ.

Если же она бросила тебя, у тебя разбито сердце, отпусти. Тебе не нужна барышня, которая тебя оставила, не ценила.

Содержание статьи: «Мужские ошибки после расставания»

1. Мужские ошибки после расставания
2. Правильное поведение мужчины после разрыва

Мужские ошибки после расставания:

1. Общаться с бывшей.
2. Пытаться найти утешение в алкоголе.
3. Втягивать посторонних людей.
4. Говорить о ней плохо.
5. Пытаться сразу начать новые отношения.
6. Винить себя.
7. Пытаться её вернуть.

1. Общаться с бывшей.

Не звонить. Не писать. Не видеться. Не возвращать её вещи. Вообще блять никак не контачить! Это теперь твое прошлое. Мусор.

Ограничь ваше общение до нуля. Иначе мысли о ней будет сложнее выбросить.

Дай себе время осознать, правда ли ты хочешь ей сказать то, что собрался? Или ну его нахер? Потерпи, эмоции ослабеют, и к тебе вернется здравый смысл.

Не вздумай предлагать остаться друзьями! Нет. Ноу. Найн!

Боль и обида не дадут вам спокойно общаться. Это только оттянет твое выздоровление от этого разрыва.

Чем быстрее ты избавишься ото всех остатков бывшей в твоей жизни, тем быстрее придешь в норму.

2. Пытаться найти утешение в алкоголе.

Классика жанра. Забыться, упиться и жалеть себя. Какое-то время даже реально работает.

Но алкоголь не помогает найти ответ, а помогает забыть вопрос. Это решение не для настоящего мужчины. Не для тебя.

Выпил с друзьями, услышал слова поддержки. Выговорился. Хватит. Со следующего дня у тебя новая охренительная жизнь. И тебе решать, какой она будет.

3. Втягивать посторонних людей.

Или попросту ныть и искать сочувствия. Хочется обзвонить всех друзей, её друзей, родственников? Послушать, какой ты хороший, и какая она — дрянь?

Если ты не замкнулся в себе и ищешь поддержки, то ограничься разговором с самыми близкими. Остальным, скорее всего, плевать.

Не становись тряпкой и нюней, звонки которого раздражают людей. Это решение тоже не для мужчин!

4. Говорить о ней плохо.

Злость и обида может толкать поливать ее дерьмом на каждом углу. Рассказывать, что отношения были невыносимы. И вообще, в постели она — бревно.

Но такими заявлениями ты унижаешь не только ее, но и себя. Ты ее когда-то выбрал. Ты строил отношения с ней. А женщина — визитная карточка мужчины.

И кто виноват, что твоя оказалась дерьмовой? Только ты сам. Неси личную ответственность за свой выбор и свои поступки.

И не забывай, вам было вместе хорошо когда-то. Потому оскорбления в адрес бывшей только унизят тебя самого в глазах людей.

5. Пытаться сразу начать новые отношения.

Чтобы начинать новые отношения, разберись сперва со старыми. И с самим собой. Не надо из мести искать новую барышню. Сравнивать с бывшей и козырять ею на каждом углу. Это мимолетное желание, забей на него.

Секс даже с десятком низкокачественных дам тебя никак не прокачает и не утешит. Хоть сперва это и кажется отличным вариантом отвлечься. Не опускайся до уровня женщин, которые тебя не достойны. Лучше спи один, чем вместе с кем попало.

Отдохни от женщин, займись собой. Статусные барышни сами потянутся к тебе, когда ты станешь прокачан.

6. Винить себя.

Мысли о том, что вина на тебе — это хорошо. Значит, ты берешь на себя ответственность. Это правильно.

Но отношения строят двое. И виноватыми будут всегда оба. Проанализируй ваше поведение и пойми, что все совершают ошибки. Где-то скозлил ты, где-то она вела себя, как последняя стерва.

Выгони из головы мысли о том, что ты какой-то не такой. И что тебя никто больше не полюбит и не заметит. Она не единственная и не самая лучшая. Если она ушла от тебя, значит, не ценила. А значит, не должна быть с тобой рядом.

Пока ты сам не полюбишь себя, никто тебя не захочет полюбит.

7. Пытаться её вернуть.

Да, если ты любишь, и тебе разбили сердце, сложно смириться с происходящим.

Знаю, ты захочешь приложить усилия и вернуть её. Доказать свои чувства, восстановить то, что было дорого.

Наблюдая веники роз и надписи под окнами, она только задерет нос. Обещания выполнить все то, что она просила, делают тебя жалким.

Тебе не нужна девушка, которая от тебя отказалась. Тебе не нужна та, которая тебя не ценила и не уважала. Тебе не нужна та, которая выбрала жизнь без тебя. Забей на нее хер!

Правильное поведение мужчины после разрыва:

1. Избегай встреч и общения с ней.
2. Займись собой. Прокачивай себя.
3. Выходи из дома, общайся.

1. Избегай встреч и общения с ней.

Ходите в один зал? Смени. Живете рядом и бываете в одном и том же магазине? Не поленись ходить в другой. Утилизируй её и её следы из своей новой жизни.

Удали её из всех социальных сетей и из телефонной книжки. А вдруг надо будет позвонить зачем-то? Не надо будет!

Не заходи на её странички и не смотри, с кем она выкладывает фотографии. Плевать. Перестань следить за её жизнью.

Всё. Её больше нет. Есть ты и ТВОЯ жизнь.

2. Займись собой.

Спорт вызывает выделение гормонов счастья. Через физические нагрузки отлично выплескиваются негативные эмоции. Красивое тело будет тебе приятным бонусом.

Начни заниматься собой. И не с понедельника, и не после Нового года. А сейчас. Сегодня. Бросил читать статью и пошел искать зал!

Еще отличный способ себя порадовать — это поехать в отпуск. Стройные жительницы островов в ожерельях из цветов точно выбьют бывшую из твоей головушки.

Новое хобби может зарядить энергией. Начни заниматься тем, чем давно хотел, но откладывал. Это поможет отвлечься и порадовать себя, прокачать в том, чего хочется. Теперь ты волен делать все, что тебе нравится. Теперь у тебя больше времени и все возможности для достижения целей.

3. Выходи из дома, общайся.

Не закрывайся дома в компании с пустыми бутылками и остывшей пиццей. Это верный путь к деградации.

Не отстраняйся от жизни и не отталкивай друзей. Они могут сильно помочь тебе. Выдернуть из депрессии, дать стимул двигаться вперед, поддержать.

Гуляй, развлекайся, общайся с людьми и особенно, женщинами. Увидишь, что вокруг полно барышень, которым ты нравишься.

Общение поможет тебе анализировать ошибки, которые вы допустили в отношениях с бывшей.

Хочешь быть главным в отношениях? Хочешь быть любимым? Хочешь быть желанным?

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео

1. Как выбрать девушку для отношений;
2. Как влюбить в себя девушку;
3. Как прочно влюбить ее в себя и стать для нее единственным.

из которых ты узнаешь:

1. Как грамотно выбирать партнершу;
2. Как перестать вестись на ее истерики и вынос мозга;
3. Как выстраивать отношения, где ты — главный.

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео — https://bit.ly/3dcwT69 

Прочитал статью? Но как же все это внедрить на практике? Как стать лидером в отношениях?

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео:

1. Как выбрать девушку для отношений;
2. Как влюбить в себя девушку;
3. Как прочно влюбить ее в себя и стать для нее единственным.

Зарегистрируйся и получи 3 видео >> https://bit.ly/3dcwT69 

Твои изменения после просмотра видео: 

1. Научишься грамотно выбирать партнершу;
2. Получишь инструкцию «антикаблук» и всегда будешь сверху;
3. Станешь лидером в отношениях.

Зарегистрируйся и получи 3 видео >> https://bit.ly/3dcwT69  

ПОЛУЧИ 3 БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕО

получить

 

#ошибки мужчин , #расставание , #вернуть бывшую

Как пережить расставание и почему оно происходит — советы психолога :: Здоровье :: РБК Стиль

Здоровые и невротические отношения

Разрыв отношений — это всегда стресс, справиться с которым довольно трудно. Причем разрыв может произойти и в здоровых отношениях, и в невротических. Разрыв здоровых отношений переживается проще. В таких случаях пара обычно находится в диалоге, это решение не становится громом среди ясного неба. Чаще всего решение расстаться принимается вместе, партнеры подготовлены к переменам в жизни, каждый уверен в своих силах, ждет лучшего от будущего и приспособлен к новой жизни. Безусловно, даже если решение было взвешенным, требуется время, чтобы эмоционально, физически и с бытовой точки зрения отделиться от партнера, перестроиться на новый ритм. И все же в таком случае все это переживается как что-то, что можно преодолеть и жить дальше.

Разрыв невротических отношений протекает сложнее. В этом случае внутри союза не было практики доверительного общения, отрытого диалога, где партнеры откровенно выражают свою волю и желания. Часто партнеры даже не знают по-настоящему друг друга, не стремятся понять мотивы и чувства партнера. Если разрыв и расставание становятся неожиданностью, с большой вероятностью можно утверждать, что это были невротические отношения.

В этой ситуации тот, кто не принимал решения расстаться, переживает тяжелый и травматичный опыт. Это может обострить хронические психологические травмы, которые будут «добивать» уже и так обессиленного разрывом человека. К счастью, этот опыт может стать поворотной точкой в осознании себя и своих потребностей, патологических установок и неработающих схем в области любовных (и не только) взаимоотношений.

Причины невротических отношений

Невротическая любовь, так же как и токсичные отношения, берет свое начало в детстве и отражает взаимоотношения с родителями. К примеру, если ребенок страдал от холодности родителей, есть вероятность, что во взрослой жизни он будет искать такого же партнера. Его представления о любви и взаимоотношениях ассоциируются с отстраненностью, поэтому чем холоднее, тем лучше.

Другой пример: довольно часто депрессивные родители (или один из них) прививают ребенку чувство вины. Это происходит автоматически и порой без осознания родителями, что ребенок постоянно страдает от того, что не может сделать маму или папу счастливым. Такой ребенок будет искать партнера, которому сложно угодить.

Невротические отношения отличаются от здоровых тем, что, во-первых, партнер «любит» через страдание, ведь, к сожалению, у него нет опыта отношений, в которых все довольны и счастливы. Он любит тех, кто не дорожит им, отталкивает и приносит боль. Такие отношения держатся на том, что человек раз за разом пересматривает кино прошлого: несмотря на то, что его партнер холоден, тем не менее они вместе, а значит, это похоже на то, что с ним происходило в детстве, — в его понимании это и есть любовь, которая ассоциируется у него с какими угодно страданиями, только бы не быть брошенным.

Поэтому когда такого человека во взрослой жизни бросает партнер, картинка его детства, в котором его не замечали, не делились с ним теплом и не уделяли должного внимания, оживает. Самый большой страх его детства воплотился в реальности — его все-таки бросили. Страдания, которые возникают в ответ, — это хронические травмы. Они настолько болезненные, что не позволяют взглянуть на эту ситуацию иначе и получить от нее пользу, например признать предыдущие отношения разрушающими, сделать выводы и все-таки найти того человека, который честно полюбит в ответ.

Защитные реакции психики

Если расставание повлекло за собой оживление старых болячек, на стабилизацию психического состояния первым делом выйдут механизмы психологической защиты.

• Отрицание
  «Нет, это пройдет и мы снова будем вместе!» Человек, который пользуется отрицанием, самозабвенно будет искать знаки того, что он прав. Например, женщина может уговаривать себя, что хоть партнер и ушел от нее, но он не ушел к другой, а значит, никого не любит и скоро вернется обратно.
• Вытеснение
  Брошенный партнер может твердить себе: «Ничего страшного не произошло, поболит и забудется». При этом эта боль может затянуться на несколько лет и стать хронической. Те, кому удается вытеснять неприятные переживания, могут не обращать внимания на внутренний дискомфорт и ощущение несчастья, так как привыкли к этому как к своему обычному состоянию.
• Регрессия
  Этот механизм психологической защиты может побуждать человека к истерикам — примитивной форме снятия ответственности за происходящее. Или, наоборот, регрессируя, человек может в буквальном смысле замирать: эмоции, так же как воля, аппетит, желание жить, пропадают. Может начаться депрессивный период.
• Сублимация
  Хорошо известна тем, кто склонен не замечать неприятные переживания. Сублимируя, человек может полностью уйти в работу или любую другую деятельность, которая помогает забыться и не думать о травмирующем событии.
• Острые реакции, агрессия к окружающим и аутоагрессия
  Если напряжение в психике велико, оно будет искать выход, например в виде острых реакций: агрессивных выпадов, жесткого стиля общения (например, на работе или за рулем), гневных постов в соцсетях, частых сексуальных контактов, несущих за собой чувство разочарования, ухода в алкоголь и наркотики.

Все эти механизмы работают бессознательно, то есть проявляются не по воле и желанию человека, а автоматически. Разум может твердить, что выпивать плохо, но страдание может быть настолько непереносимым, что годным становится любой метод, который позволяет хоть немного повысить порог боли.

Существует еще одна защита, находящаяся на уровне сознания, которую можно контролировать и использовать в нужный момент. Это так называемая психологическая компенсация, которая выражается в приспособительном поведении. Например, чтобы не встречаться с бывшим, его блокируют в телефонной книге, соцсетях, избегают встречи. Бывает и обратная ситуация: для того чтобы лучше ориентироваться в происходящем и получить наиболее полную картину, недавний партнер помещается в поле зрения. За этим может стоять желание прояснить все до мелких деталей и еще раз убедиться в том, что «это на самом деле происходит».

Какой бы тип защиты ни сработал, нужно помнить, что это естественная реакция на сильный стресс и любая психологическая защита выполняет важную функцию — уберечь психику от разрушения. Важно, чтобы после этапа защиты настала фаза горевания, когда признается факт того, что все кончено и можно оплакать свою боль, — это естественный процесс во время проработки утраты отношений с близким человеком.

© Ben Blennerhassett/Unsplash

Как себе помочь

Разрыв отношений — большая нагрузка для психики. Мы не просто так говорим «разрывается сердце» или «душа болит» — организм на самом деле переживает серьезное психофизиологическое напряжение. Сердечно-сосудистая система, пищеварение, гормональный фон, сон и способность отдыхать, естественное течение ритма дня и ночи — все это попадает под удар.

Во время непростых перемен в жизни очень важно помнить, что вы находитесь в непривычном для себя состоянии, и по возможности помогать себе: полноценно есть, высыпаться, делать зарядку, чтобы сбросить напряжение, питаться теми продуктами, которые дают силы и не нагружают организм.

Как отличить здоровые отношения от токсичных: 5 тревожных сигналов

Справедливости ради нужно сказать, что не на всех стадиях стресса возможно вообще что-либо делать. Иногда лежать пластом и смотреть в стену — лучшее, чем вы можете помочь себе. По возможности позаботьтесь о себе — возьмите отгулы на работе и вместо готовки закажите еду на дом. Постарайтесь подготовить для себя то пространство и время, где вы сможете полностью отдаться своим переживаниям.

Для того чтобы процесс утраты протекал без осложнений и закончился, очень важно честно проходить все его стадии. После того как отойдет первая волна шока, наступает стадия агрессии, перемежающаяся с рационализацией — желанием снова и снова поговорить с партнером и таким образом улучшить положение дел (так называемая стадия торга). Эти этапы могут занимать разное время, и, к сожалению, предсказать их продолжительность невозможно.

Одной из последних стадий становится депрессия — не такое острое, но стабильное состояние. Его легко узнать по упадку сил, притупленным чувствам и реакциям, неспособности получать удовольствие, расстройствам сна и аппетита. Несмотря на тяжелое течение, это очень важный период, который подготавливает нас к окончательному разрешению ситуации — стадии принятия и окончания горевания.

К сожалению, не существует рецептов, как укоротить самый болезненный этап, но для облегчения состояния позвольте себе делать все то, что вам захочется. Если хочется уехать — постарайтесь сделать это, если хочется запереться в квартире — постарайтесь взять больничный. Не пренебрегайте помощью окружающих, но расставьте рамки дозволенного: сообщите вашим родным и близким, чем они могут быть полезны вам и как тесно вы готовы общаться сейчас. Попросите не обсуждать с вами определенные темы, не устраивать вам сюрпризы, чтобы «растормошить» и прочее. Открыто сообщите им, в чем нуждаетесь: от бытовых до эмоциональных нужд. Ваша искренность поможет настроить общение с друзьями и близкими, которые, к сожалению, не всегда знают, как корректно вести себя в подобных ситуациях.

Как пережить расставание с любимым человеком

Нарушенная коммуникация — одна из главных причин того, что партнеры отдаляются друг от друга и перестают адекватно оценивать положение дел. Чтобы не допускать этого, обращайте внимание на то, есть ли между вами и партнером недоговаривание, умалчивание каких-либо чувств или фактов, а может быть, кто-то в вашей паре ожидает, что его мысли будут прочтены, и таким образом уходит от ответственности? Молчание, игнорирование, а также отсылки к социальным стандартам и обобщениям («Ты же мужик!» или «Жена должна…») разрушают доверие и близость. Особенности ваших уникальных отношений могут подменяться «жизненными устоями» и общественным мнением о том, как все «должно быть», что мешает следовать особенному, подходящему именно для вашей пары сценарию.

Как и зачем восстанавливать сломанные отношения

От правильно выстроенной коммуникации зависит не только степень близости и честности друг перед другом (и перед самим собой), но и стиль решения конфликтов. На этой идее построена семейная терапия: начиная ее, партнеры учатся безопасным способам высказывать свои желания, страдания, опасения, учатся вступать в конфликт и разрешать его. Терапевт, как рефери, наблюдает за диалогом, подводит обоих партнеров к тому, чтобы те получили результат и удовлетворение от взаимодействия.

Если вы чувствуете, что сил не разъяснение того, что происходит между вами, уже не осталось, возьмите несколько сеансов парной терапии. Довольно быстро станет понятно, нужно ли продолжать работу над отношениями или стоит их прекратить. Важно помнить, что терапевт не выбирает чью-то сторону и не будет поддерживать игру одного из партнеров в ущерб другому. Терапевт выступает как переводчик между двумя людьми, которые по какой-то причине стали разговаривать на разных языках.

Как избежать разрушительного сценария в будущем — советы психолога

Благоприятный психологический климат в отношениях, кроме прочего, зависит от того, насколько ясно каждый партнер понимает свою роль, а именно: по какой причине он находится в этих отношениях и для чего они ему нужны.

Невротические или токсичные отношения отличаются тем, что их используют для снижения градуса личных неврозов и отработки личных проблем. Если оба партнера совпали в неврозах, союз может быть стабильным и крепким. Например, тот, кому важно проявлять контроль по отношению к самому близкому человеку, встречает того, кто этот контроль в силу собственных детских травм с радостью принимает.

Другой случай — когда один из партнеров не нуждается в отработке патологического сценария и все равно встречает менее стабильного человека и служит для него постоянным источником разрядки и подзарядки. Тогда человек, который становится полигоном для отработки невроза, скорее всего, захочет отказаться от отношений, которые его истощают.

О других ролях, которые мы играем в отношениях, можно узнать благодаря транзактному анализу. Основная идея этого метода заключается в том, что каждый из нас в разных жизненных ситуациях занимает позицию ребенка, родителя или взрослого. Узнав свои схемы поведения, можно скорректировать установки и неадекватные ожидания от отношений. Это важно, поскольку полноценный и многогранный крепкий союз возможен, когда встречаются двое «взрослых», знающих свои потребности, границы и свои слабые места. Знание этих слабых мест позволяет не провоцировать ситуации, где они могут проявиться во вред паре.

Все это может казаться достаточно сложным, но в действительности для того, чтобы иметь здоровые и крепкие отношения, вовсе не нужно запасать багаж знаний по теоретической психологии. Чтобы выбрать подходящего партнера, важно в первую очередь решить свои личностные проблемы, познакомиться с собой, узнать свои предпочтения, понять, что привлекает в людях, а что отталкивает. Отмечать для себя, с кем удается выстраивать крепкий контакт, а кого не хочется видеть даже в приятелях. Не забывать о том, что ценно в отношениях, какой союз вы хотели бы построить с другим человеком и как вы видите свое счастье в паре.

Что делать после расставания:

• Три занятия против депрессии. Как научить мозг быть счастливым и здоровым.

• Как отличить здоровые отношения от токсичных: пять тревожных сигналов.

• Как восстановить отношения, если они были сломаны.

Чего категорически нельзя делать при расставании с любимым?

Чего категорически нельзя делать при расставании с любимым человеком? Как правильно расставаться, чтобы отношения возобновились? Если у них еще есть шанс, конечно. Да и вообще науку правильных расставаний стоит освоить хотя бы потому, что любому человеку после крушения любви важно как можно быстрее обрести внутреннюю устойчивость и стабильную самооценку. А значит, и шанс на новую счастливую жизнь. Ведь многие, пережив болезненный разрыв, на долгие годы застревают в одиночестве и депрессии.

Чего категорически нельзя делать при расставании с любимым человеком?

Прежде всего, важно понимать, что любые отношения могут однажды закончиться. Причин для этого множество: не сумели найти общий язык, слишком много ожидали от любви, и ожидания не оправдались, охладели друг к другу, кто-то изменил партнеру… Одни пары не выдержали испытания бытом, других подкосил денежный вопрос, конфликты с родителями, интересы в какой-то момент разошлись. Список можно продолжать. Итог печален.

Редкие пары расстаются легко, поняв, что их отношения просто зашли в тупик. Исчерпали себя. В этом случае люди могут разойтись достаточно просто. И даже чувствуя большое облегчение. Вместе с легкой грустью иногда. Но чаще всего разрыв – вещь крайне неприятная. Особенно, если инициатива односторонняя. 

Бывает, что разошлись сгоряча в пылу бурной ссоры. А потом жалеют оба, но ни один, ни другой не решается сделать шаг к примирению. Каждый ждет, что первый шаг сделает партнер. А, не дождавшись, начинает мстить – заводит новые отношения напоказ или демонстрирует полное равнодушие. Как будто уже и охладел. Все это только усугубляет конфликт. И отношения, которые еще могли наладиться, портятся окончательно.

По какой бы причине вы ни расстались, и сохранилась ли потенциальная возможность восстановить отношения, важно не совершать некоторых ошибок.

Ошибка первая. Бежать за партнером, который вас бросил. Чего категорически нельзя делать при расставании с любимым человеком?

Он устал, разлюбил, разочаровался, нашел новую любовь – неважно. Важно с достоинством принять факт – вы уже не значите для него так много, как раньше. Возможно, вы и до этого момента замечали его охлаждение. Обычно схема в таких конфликтах одинакова: один в какой-то момент остывает и отдаляется. Кстати, в отношениях периоды небольшого взаимного охлаждения могут случаться, и это нормально. Но что делает человек, чувствуя отдаление партнера? Становится навязчивым, требует все больше внимания, постоянно обижается и предъявляет претензии. Чем отталкивает любимого еще больше. И даже вызывает огромное раздражение.  Сам в это время становится маленьким и жалким, самооценка его падает ниже критической отметки. В таком состоянии любой человек крайне непривлекателен – будь то женщина или мужчина. И тогда партнер начинает смотреть на него другими глазами: и чего я нашел в этой жалкой липучке? Какое-то время его еще может держать рядом чувство вины, долга, стыда (особенно, если за это время случилась измена, флирт, увлечение на стороне). Но вина и долг – плохая основа для отношений. Любой должник рано или поздно постарается избавиться от кредитора. Особенно, если долг выплатить не может.  

И случается разрыв. Нередко, кстати, такие отношения возобновляется спустя время. Особенно, если в них было много хорошего. А вы своими приставаниями, истериками, ревностью и другими выходками не успели опротиветь партнеру окончательно. Из этого следует

1/

Заповедь первая. Сохраняйте достоинство.

Это значит, что как бы ни складывались отношения, как бы ни было больно и обидно, как бы ни оскорбил вас партнер, сами вы никогда не опускаетесь до оскорблений. Гнусные слова, интриги, попытки поливать партнера грязью в соцсетях, вымещая обиду и злость, попытки очернить его в глазах друзей и уж тем более рукоприкладство – все это низкие поступки. Совершая их, вы унижаете себя. И не удивляйтесь, что вас еще больше начнут унижать другие. К тому же очень легко потерять уважение даже тех, кто был к вам лоялен: общих друзей, знакомых. Если в ваших отношениях действительно был огонь, любовь, уважение, если вас многое связывает, а вы напоследок не испортили память об этом дурными поступками, все может наладиться. Просто уйдите молча. Особенно, если вам четко дают понять: вы больше не нужны. Не пытайтесь спрашивать, что не так. Не умоляйте дать вам шанс, не убеждайте партнера, что он совершает непоправимую ошибку. Не признавайтесь в любви. Этим вы только унизите себя и еще больше оттолкнете партнера.

Чего категорически нельзя делать при расставании с любимым человеком?

Можете сказать, что вам очень жаль. Быстро собрать свои вещи (если есть, что собрать). И исчезнуть с горизонта. Спокойно и с достоинством. Это правило одинаково для всех – мужчин и женщин. Некоторые, правда, считают, что мужчины не сдаются, и должны добиваться женщин во что бы то ни стало. Но это неуважение к воле и желаниям партнера. Если женщина совершает ошибку, оттолкнув любящего мужчину, она пожалеет.  Но надо дать ей для этого время. Если сейчас она отталкивает вас, то, скорее всего, вы ей неприятны. И вашу настойчивость, как и любовь, она точно не оценит. Если же она готова расстаться в любой момент, и при малейших разногласиях может бросить: «Давай расстанемся!» — нужна ли вам такая женщина?

Тем более, уходите. Спокойно и с достоинством. И пусть даже ваша любовь совсем умерла, достойное поведение защищает вас. Когда схлынут эмоции, и вы сможете увидеть ситуацию более ясно, вам не будет мучительно больно, противно, стыдно от того, как вы поступали.

Но здесь многих подстерегает

Ошибка вторая. Ждать возвращения партнера. 

Возможно, как раз сейчас вы переживаете разрыв. И, читая вышенаписанное понимаете: действительно, было много хорошего. Но не было бурных ссор, драк, истерик и оскорблений. А значит, у ваших отношений есть шанс!

Срочно забудьте! Это превратит вас в жалкого ждуна. Истощит, отнимет много энергии и драгоценного времени. Более того, если ваши отношения еще имеют потенциал для восстановления и развития, вам тем более нельзя об этом постоянно думать. Своими иллюзиями, ожиданиями и надеждами вы создаете препятствие естественному потоку жизни. А себя лишаете новых возможностей. Лучше следуйте тому, чему учит

Чего категорически нельзя делать при расставании с любимым человеком?

2/

Заповедь вторая. Живите полной жизнью и используйте каждый момент, чтобы становиться лучше.

Вероятнее всего, за последнее время (даже в счастливых отношениях такое бывает) вы совсем забросили себя и многие свои интересы. Потому что значительную часть вашей жизни занимал партнер. Кстати, от такого перекоса чаще всего и происходят конфликты. А за ними и расставания. Жил себе счастливый, разносторонний человек, интересный себе и многим другим. А тут у него появилась Большая Любовь и Отношения.

Все. Нет человека. Теперь весь его мир крутится вокруг любимого.

Самое время заняться тем, чем вы решили пожертвовать ради своих Отношений. Восстановить старые связи, уделить больше внимания родным, в работу уйти с головой, возобновить занятия спортом и хобби, если вы их забросили. Все это поможет отвлечься от переживаний, восстановить силы, поднять рухнувшую самооценку. Это важно понимать: самооценка поднимается не благодаря самовнушениям вроде «Я достоин большего». Она растет и укрепляется лишь в результате полезной, продуктивной деятельности, которая приносит зримые результаты. И вы их получите: в дружбе, работе, спорте, увлечениях. При условии, что погрузитесь в эти занятия с головой. Вы увидите изменения в своей внешности. Часто настолько поразительные, что уже только этот факт сам по себе выведет вас из депрессии. Главное – перестаньте страдать! И займитесь чем-нибудь полезным.

Чего категорически нельзя делать при расставании с любимым человеком?

Но у вас это ни за что не получится, если вы совершаете

Ошибка третья. Мониторинг соцсетей и пересуды.

Практически все люди в период расставания, то и дело мониторят страницы бывших в соцсетях. Чем наносят себе непоправимый ущерб. Одновременно с этим подробности отношений и расставания бесконечно мусолятся с друзьями на кухне, в баре за бокалом вина. У мужчин это происходит несколько иначе, но в целом отличия не слишком велики. Женщины плачут на плече у подруг. Мужчины много пьют и, основательно утратив контроль, посвящают в переживания близких друзей.

Чем опасно все перечисленное?

Чего категорически нельзя делать при расставании с любимым человеком?

Во-первых, слежка за бывшими отнимает слишком много энергии и времени. Вы ищете подтверждение того, что у бывшего все плохо без вас? Пытаетесь читать между строк и улавливать скрытый смысл в обычных постах? Так легко докатиться до шизофрении. У многих наверняка был такой одержимый друг (или подруга), который в определенный момент вызывал опасения за свое психическое здоровье. Найдя совершенно банальный статус в соцсети, фото бывшей на дискотеке или в компании друзей, он вопил: «Вот! Я же говорил, ей без меня очень и очень плохо! Это она специально старается выглядеть веселой, чтобы меня задеть!» И ничего, что бывшая давно уже забыла о брошенном парне, действительно живет веселой полноценной жизнью (о чем и свидетельствуют фото в соцсетях). Никакие разумные доводы не помогают. Несчастный брошенка уверен: это все назло ему. Как бы он ни был смешон, оказаться на его месте может любой. Если начнет 50 раз на дню заглядывать в инстаграм своего бывшего и искать там некие тайные послания.

Во-вторых, пусть даже бывший тоскует по вам, и об этом недвусмысленно кричит каждый новый пост на его странице. Но при этом он не делает никаких шагов к примирению или хотя бы сближению, значит ценность ваша все равно слишком низка. Но, питая себя ложными надеждами, вы никак не можете отлипнуть. Тратите драгоценное время и резервы своей энергии на душевные терзания. Это все равно, что курильщик постоянно курил бы, желая избавиться от дурной привычки. Вместо того, чтобы сформировать новые привычки, отвлекаясь на полезную деятельность.

Чего категорически нельзя делать при расставании с любимым человеком?

А если вы увидите, что любимый по-настоящему счастлив с кем-то другим? Не уговаривайте себя тем, что вы тут же отпустите его с Богом, пожелав счастья. Скорее всего, эта новость швырнет вас на очередной виток депрессии.

Кроме того, представьте, насколько жалким вы выглядите, подглядывая в замочную скважину за чужой счастливой жизнью.

То же самое касается бесконечных разговоров о несостоявшихся отношениях с друзьями/подругами в поисках ответов на вопросы «почему?» и «за что?», гадания на Таро, хождения к астрологам и тому подобные занятия. Мнения друзей в данном вопросе чаще всего не помогают. А порой и вредят. Разобраться в том, что происходит между двумя людьми, по-настоящему могут только эти двое. Но вы, постоянно думая и разговаривая об ушедшем партнере, только укрепляете свою эмоциональную и ментальную связь с ним. Опять же, теряете энергию, которую в этот момент надо направить на укрепление и трансформацию собственной личности. Лучше зазубрите

3/

Заповедь третья. Не искать, не думать, не обсуждать!

Просто. Перестаньте. Страдать. Этой. Ерундой.

Иначе вы докатитесь до

Ошибка четвертая. «Все назло ему!»

Изрядно побегав за партнером, получив отказ, устав переживать, постоянно проверять страницы в соцсетях и гадать на кофейной гуще, человек кидается в другую крайность. Он начинает жить напоказ. Статусы и фотографии на его страницах полны истерической радости. В попытках показать миру, что его захватил вихрь жизни (поклонников, успеха, приключений и проч.) человек снова выглядит смешно. Самое главное, показное веселье тоже отнимает очень много сил. А желаемого результата не приносит.

Чего категорически нельзя делать при расставании с любимым человеком?

Как и новый роман, начатый назло бывшему. Громко, стремительно и тоже напоказ. Все эти многочисленные и нелепые телодвижения явственно выдают боль, неуверенность, низкую самооценку и отчаяние «актера», решившего сыграть благополучную жизнь. Причем, заметно это почти всем зрителям – от близких друзей до последних подписчиков в соцсети. И чаще всего, бывшие, наблюдая такой спектакль, брезгливо кривятся.  Только убеждаясь в правильности своего решения – ну, кому нужен такой шут? Еще и жалкий. Опять же, это касается обоих полов.

Другая ситуация, тоже опасная. Допустим, при расставании оба погорячились. Наломали дров. Но ваши отношения еще можно восстановить. Однако в результате всей этой бурной деятельности по симулированию счастья вы только оттолкнете партнера. И потом вас накроет еще больше – от осознания, что вы окончательно разрушили отношения. Лучше применяйте

4/

Заповедь четвертая. Не делайте ничего напоказ и не живите назло

Расставшись с человеком, сведите к минимуму любые контакты. Удалите его номер в телефонной книжке, чтобы случайно на него не наткнуться. Удалите всю переписку. Уберите с глаз подальше все совместные фотографии (на какое-нибудь очень дальнее облако хотя бы, куда не будете заглядывать за другими архивами). Отпишитесь от бывших в соцсетях. Пусть ничего не напоминает вам о них. Если у вас общая компания (или общие дети, что, конечно, сложнее), подумайте, как можно предельно сократить общение. Если есть возможность сменить обстановку, уехать на какое-то время, смело бросайте все и уезжайте. Главное, ничего не делайте назло, напоказ, из желания доказать. Все это отнимает силы. А вам сейчас нужно то, что силы дает: здоровый сон и питание, режим дня, спорт, искусство, общение с интересными людьми, работа, уход за собой, окружение семьи. Вот те сферы жизни, на которые может опереться любой человек. И это то, что дает энергию. Даже простое соблюдение режима дня и хороший регулярный сон очень вам помогут.

И перестаньте уже совершать

Ошибка пятая. Не заводить никаких новых отношений

После расставания с горячо любимым человеком нелегко снова кем-то увлечься. И самооценка, опять-таки, низка, как никогда. Кто-то отказывается от новых знакомств, потому что еще «раны не затянулись». А кто-то решает вообще никогда больше не заводить отношений. И это часто имеет фатальные последствия.

Чего категорически нельзя делать при расставании с любимым человеком?

Да, вам сейчас тяжело. Вы будете сравнивать всех новых знакомых с бывшим, и сравнения будут в его пользу. Однако, сидя в заточении и не подпуская к себе никого, вы тем более не освободитесь от призраков прошлого. Никто не оценит вашей упрямой верности ушедшим отношениям. Зато сами вы превратитесь в унылый чахлый гриб. И, когда после нескольких лет заточения все же решите выйти к людям, увидите, что они от вас шарахаются.

Пускаться во все тяжкие ни в коем случае не надо. Просто следуйте

5/

Заповедь пятая. Ищите новых знакомств, развивайте свою способность нравиться людям.

Как бы ни ранили вас мужчины, какими бы алчными и корыстными ни казались женщины в период расставания с любимым человеком, не переносите это убеждение на весь род человеческий. Примите факт, что вокруг вас множество прекрасных людей. Это действительно так. Вспомните, когда вы были влюблены и счастливы, мир казался вам прекрасным местом. А люди, окружающие вас, были почти безупречны.

Снова откройтесь миру. Начните заводить новые знакомства. Только не пытайтесь сделать из каждого приглянувшегося человека пластырь для своей кровоточащей раны. Ему это не понравится, и он сбежит. Не бросайтесь, как голодный вампир на любого кандидата, пытаясь срочно затащить его в ЗАГС. Вообще не требуйте ни от кого никаких гарантий. Их вам даже в ЗАГСе не дадут. Просто знакомьтесь и наслаждайтесь общением. С кем-то дружите. С другими переходите на легкий флирт, когда это уместно. Не ждите ничего от этих отношений, не пытайтесь подстегивать динамику или насильственно превращать их в очередную Большую Любовь и Отношения. Пусть все идет своим чередом. Если вы будете соблюдать все пять заповедей, вы восстановитесь достаточно быстро. К вам вернутся силы, вдохновение, блеск в глазах. Вы снова начнете чувствовать себя привлекательным, интересным, наполненным. Именно в таком состоянии люди чаще всего и вызывают камбэки бывших. Даже в самых, казалось бы, безнадежных ситуациях.  

Однако, повторимся: ждать камбэка ни в коем случае не надо. Надо заниматься собой, уделяя каждой сфере своей жизни максимум внимания. А когда вы станете целостной личностью и будете жить полнокровной жизнью, вы будете интересны многим. И неважно уже – вернется ли бывший возлюбленный или появится кто-то другой из множества вариантов, которые предложит вам жизнь.

---

Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. Pexels.

Читайте также

Нужно ли возвращаться в отношения после расставания

Всё, что происходит в Забайкалье и городе Чита

Иногда отношения заводят пару в тупик, постоянные конфликты, непонимание провоцируют расставание. Но очень часто после окончания отношений появляется сильное желание помирится и снова стать парой. Стоит ли? Об этом мы с просили у тех, кто пережил расставания и пытался вернуть или вернуться.

Дарья, 22 года

— Мы познакомились в интернете. Отношения были контрастные, из крайности в крайность. Как говорится, то подкидывали друг друга до небес, то забывали ловить. За время отношений расставались один раз по моей инициативе. Хотя это сложно было назвать расставанием, потому что мой парень этого не принял. Я расставалась, он нет.

Постоянные претензии и недовольство чем-то в основном были с моей стороны. Окончательно расстались через 2,5 года отношений, летом. Он поехал в отпуск с друзьями, я себя накрутила, предложила в очередной раз расстаться, и он согласился, больше не стал меня возвращать.

Осенью мы стали с ним общаться, думали сойтись, но решили, что не стоит этого делать и в очередной раз разочаровывать друг друга. Сейчас мы стараемся не общаться, хотя оба одиноки. С уверенностью могу сказать, что это были лучшие отношения в моей жизни.

Ирина, 31 год

— Отношения с моим молодым человеком начались 10 лет назад, после первых 3 лет отношений мы поженились, всё было хорошо, но со временем начались конфликты на ровном месте, ссоры, отношения стали выдыхаться. Их тянула по большей части я. Первый раз сама предложила расстаться, он одумался и решил меня вернуть. Я вернулась. Но всё снова встало на свои места, вернулись конфликты. И я снова пошла на разрыв. Возвращалась два раза. Последний случай случился совсем недавно, но муж одумался, поговорили, пришли к компромиссу.

Алиса, 28 лет

— Я поехала после расставания строить новую жизнь в Москву, нашла работу по специальности, сняла квартиру. Мой бывший остался в Чите. Не звонили друг другу и не встречались. Я приехала через полгода навестить родителей на праздники в Читу. Он пришёл в гости. Через месяц уволился, нашёл новую работу в Москве и уехал за мной. К настоящему моменту уже несколько лет мы женаты, живём душа в душу. Он до сих пор говорит, что я у него молодец: если бы тогда не уехала и не бросила его, не известно, что бы было. А так у него голова мгновенно на место встала.

Психолог: Нужно решиться на огромный труд

Практикующий психолог Наталья Зиновьева считает, что такой вопрос индивидуален, и всё зависит от настроя обоих партнёров: если они хотят вернуть недоработанные отношения и хотят находить компромиссы, то всё будет благополучно, всё в руках людей. Но если какой-то партнёр настроен на разрыв, насильно мил ему не будешь, никого за уши не притянешь в отношения. Особенно если женщины принимают решение уйти, вернуть её будет сложно.

Если люди хотят быть вместе, они горы свернут, говорит Наталья Зиновьева, приводя в пример клиентские истории, где женщина была решительна настроена на то, чтобы быть с мужчиной, да и мужчина через некоторое время таял. Обиды проходили, люди делали невероятные вещи, и всё у них складывалось. Но это должна быть взаимная направленность, цель сохранить отношения, это большой труд, на который нужно пойти, чтобы всё сложилось.

Екатерина Бичевина18:37, 05 марта 2019

Как ведут себя мужчины после разрыва отношений

Решение разорвать отношения с мужчиной всегда дается женщине нелегко. Это эмоциональное потрясение, стресс для женщины, но порой еще большим потрясением для нее становится поведение мужчины после разрыва отношений. Мужчины после разрыва ведут себя по – разному, но некоторые вещи, по мнению психологов, присущи многим представителям противоположного пола. Как прийти в себя после разрыва и нормализовать свою жизнь?

Если девушка является инициатором разрыва, то мужчина  в большинстве случаев не способен спокойно воспринять ее заявление о расставании. Порой бывает так, что мужчина после расставания проявляет невероятную активность: он ищет встреч с бывшей девушкой, неустанно звонит, пишет, даже шантажирует, грозя ей суицидом. Психологи напоминают девушкам о том, что такие угрозы являются методом манипулирования женщиной, и не стоит болезненно на них реагировать. Ведь люди, действительно желающие свести счеты с жизнью, не станут об этом предупреждать. Нужно знать, как расстаться с парнем так, чтобы это расставание прошло без каких-либо потерь и травм для психики обоих. Лучше всего после состоявшегося серьезного разговора занести мужчину в черный список во всех социальных сетях и в телефоне. Если девушка позволит себе реагировать на отправляемые бывшим парнем сообщения, ей будет крайне тяжело прийти в себя после расставания.

Как поступают мужчины после разрыва

Принято считать, что мужской пол никогда не проявляет эмоций, не показывает свои страдания, да и вообще редко страдает из –за разрыва отношений. На самом деле это не так. Даже сильные, мужественные мужчины, потеряв любимую девушку, переживают нелегкие моменты своей жизни. Кто – то пытается запить свое горе водкой, но пьянство, как правило, не длится долго. Вскоре мужчина возвращается к прежней жизни. Но не исключены и долгосрочные запои, которые портят жизнь мужчины и его отношения с родными людьми.

Многие представители противоположного пола переживают разрыв с женщиной совершенно иначе. Они полностью погружаются в работу, уходят с головой в повседневные дела, не давая себе времени и повода вспомнить, подумать и погрустить. Еще одно распространенное мужское поведение после разрыва отношений – менять женщин, как перчатки. Для мужчин разрыв отношений по инициативе женщины является сильнейшим ударом по их самооценке и мужскому достоинству, поэтому чтобы реабилитировать себя перед самим собой и бывшей девушкой, они начинают вести активную половую жизнь, постоянно меняя партнерш. Бывают и такие случаи, когда между парнем и девушкой после разрыва отношений завязывается дружба. Нежные и романтичные чувства могут угаснуть, а вот привычка и духовная близость с девушкой – остаться.

Как складываются отношения между мужчиной и женщиной после разрыва

Нередки случаи, когда мужчина продолжает интересоваться своей бывшей партнершей и спустя несколько лет, невзирая на новые отношения и даже на наличие семьи. Чаще всего такой интерес вызывают девушки, оставившие глубокий след в сердце. Стоит ли возобновлять отношения? Психологи отмечают, что возможность возобновления отношений напрямую зависит от причины разрыва. Если мужчина старается возобновить отношения с женщиной, полностью осознав причину разрыва, морально подготовившись к работе над собой, над отношениями, к переменам, которые необходимы для благополучия, то в этом случае можно дать ему шанс показать себя. Но чаще всего к такому осознанию мужчины приходят, когда женщина либо уже перегорела, либо настолько подавлена и разбита, что не имеет моральных сил на дальнейшее общение. Необходимо уметь видеть признаки того, что отношения себя исчерпали. Все зависит от конкретной ситуации, но данные выше советы помогут девушкам правильно выстраивать отношения с мужчиной после разрыва.

Отношений: 6 причин, по которым люди уходят (и как этого избежать)

Нет двух одинаковых отношений, но есть причины, по которым люди часто разрываются.

Любовь была бы намного проще, если бы грань между «влюбленным» и «разлюбленным» была тяжелой и жирной, хорошо заметной издалека в ненастный день. Также было бы полезно, если бы тропа, ведущая к этой линии, была снабжена предупреждающими знаками размером с рекламные щиты, ревущими сиренами при приближении и ограждением длиной в Великую Китайскую стену и в высоту Сиднейского оперного театра.да. Это было бы чудесно.

Никакие отношения не идеальны, у большинства есть шанс сделать это или сломать точку, и все это чертовски тяжелая работа.

Вот самые распространенные причины, по которым люди разрывают любовь, и способы остановить их на пути к счастливому концу — или вообще к любому окончанию. Даже если причина ухода человека выглядит чем-то другим, весьма вероятно, что отпадение началось из-за одной из этих причин.

Их не ценят.

Эмоциональные ресурсы отношений такие же, как и любые другие — их нужно тратить и их нужно восполнять.То, что имело значение вначале, по-прежнему имеет значение и всегда будет иметь значение.

Недостаточно ожидать, что кто-то «просто знает», что он или она любит. Это упускает суть. Открытая любовь и благодарность — это топливо для любых отношений и отличает интимные отношения от любых других.

Я сам совершал эту ошибку — несколько раз. Когда мой мир становится слишком загруженным и беспокойным — дети, работа, жизнь — я принимаю человека, которого люблю, как должное. В конце концов, я понял и смог это исправить.Каждый раз моим сигналом было то чувство, что я скучаю по нему, но когда он рядом со мной. Я вижу, как легко отношениям медленно и тихо переместиться в зону соседей по дому или незнакомцев.

У отношений есть ритм. Они приливы и отливы. Иногда они занимают первое место в списке приоритетов, а иногда опускаются ниже. Самое главное — не позволять ему оставаться в списке слишком долго и быть приверженным заботе друг о друге и отношениях, когда соединение начинает разряжаться.Всегда будет достаточно времени для того, что вы решите поставить в приоритет.

Вы заслуживаете того, кто считает вас замечательным. То же самое и с человеком, с которым вы находитесь. Обожаю их. Цени их. Признайте их.

Если один человек делает все, что дает, не получая ничего взамен, в конце концов колодец иссякнет, как и отношения. Когда один — а для этого нужно только одно — чувствует себя неважным для другого, эмоциональная связь иссякает — это всего лишь вопрос времени.

Легко принимать друг друга как должное, когда жизнь мешает, но постарайтесь, чтобы искры искрились и человек, которого вы любите, был рядом:

• Обратите внимание на мелочи.
• Часто говорите спасибо.
• Скажите им, что они замечательные.
• Признавайте то, что вы любите, даже если это так, как они выглядят в белой футболке.
• Слушайте глазами.
• Сделайте им чашку чая.
• Скажите «доброе утро» или «спокойной ночи», как будто это хорошо благодаря им.
• Добавьте «вы» в конец «Hello». Это заставляет «Привет» звучать так, как будто вы серьезно.
• Будьте нежными.
• Хвалите или хвалите их публично.
• Отправьте текст: «Я скучал по тебе сегодня».
• Поцелуй медленно. И часто.

Это имеет значение.

Нет эмоциональной связи.

Дружба ушла или, возможно, никогда не было.

Исследования показали, что любовь и страсть, которые приходят с начальным усилением брака, проходят через два года, поэтому лучшие отношения — это те, в основе которых лежит настоящая дружба.

Когда первоначальная страсть остывает, вступают во владение зрелые, любящие, сострадательные отношения.Нельзя сказать, что иногда не будет шипения, но возможность эмоционального соединения — это то, что поддерживает длительные отношения.

Вот несколько способов разжечь эмоциональную связь:

• Регулярно общаюсь.
• Звоните ради этого.
• Спросите, как прошел их день, и выслушайте ответ.
• Обратите внимание, когда они расстроены.
• Обратите внимание, когда они счастливы.
• Слушайте, когда они говорят.
• То, что что-то не кажется вам важным, не означает, что это не важно для них.
• Признайте, что они чувствуют.
• Смех. У себя и друг с другом.
• Знайте, что происходит в их мире. Не думайте, что вы это делаете.
• Будьте отзывчивыми: когда мир сводит их с ума, будьте мягким, бархатным местом, где они могут свернуться.
• Будьте уязвимы. Откройтесь и позвольте партнеру быть рядом с вами.
  

Скука. Отношения находятся в колее, из которой невозможно выбраться.

Это так легко (и когда это занято, так соблазнительно) делать то же самое, что и вы всегда, но это может привести к «колее» и, в конечном итоге, истощить отношения.

Никто не хочет чувствовать себя с ним по привычке, хотя это может быть прекрасная привычка.

Это сложно, если у вас есть маленькие дети (или более крупные — расскажите мне об этом!), Но если вы можете просто попробовать кого-то немного необычного, это того стоит. Вот несколько идей:

• Удивите их любимыми вещами — ее любимым журналом, его любимым мороженым.
• Принесите домой ее любимую бутылку вина и поделитесь ею с ней.
• Принесите ему DVD, который он любит, и посмотрите его вместе с ним.
• Приготовить десерт.
• Проводите время вместе, не просто рядом друг с другом, а вместе.
• Отправьте электронное письмо с просьбой о назначении свидания со списком ресторанов (или ресторанов с едой на вынос) на выбор.
• Оставить записку на лобовом стекле. Да просто так.

Они потеряли самоощущение.

Помните человека, в которого влюбились? Что должно произойти, чтобы вернуть их?

Важно, чтобы оба участника отношений имели здоровую независимость от своих друзей, увлечений и интересов.

Надеюсь, одной из их страстей будете вы, а одной из ваших — они, но иметь что-то отдельное друг от друга важно для поддержания чувства собственного достоинства.

Вы оба больше, чем отношения, и хотя это, вероятно, самая важная вещь в вашей жизни, совершенно нормально, что это не единственная вещь. Вы влюбились в них из-за того, кем они были, а не потому, что они были вашей версией.

Проблемы возникают, когда баланс между мной и нами неправильный — слишком много времени, ведущего к разделению жизней, может быть столь же разрушительным, как и полное отсутствие разлуки.Поддержите их в стремлении к любимому делу.

Негатив откололся.

Исследования показали, что здоровые отношения:

>> необходимо 3 положительных эмоции, чтобы противостоять каждой отрицательной эмоции.

>> требует 5 положительных словесных и эмоциональных выражений, чтобы противостоять каждому отрицательному выражению.

Суть в том, что нужно много хорошего, чтобы противостоять любому плохому.

Негатив сводится к доверию и близости с бензопилой и включает все, что вызывает неприятные ощущения — закатывание глаз, сарказм, молчаливое обращение, оскорбления, суждения, насмешки, мерзость и эмоциональное безразличие.Это превращает отношения из тех, которые кормит людей в них, в отношения, которые их голодают.

Чем больше позитивной энергии в отношениях, тем более нежными, близкими и веселыми они будут.

Не судите и не критикуйте. Всегда. Это не значит, что вы не можете высказывать свое мнение, просто не будьте жестоки в этом отношении.

Утрата физической близости.

Физическая привязанность — это больше, чем секс, это то, что скрепляет отношения.

Он включает в себя любую форму ласкового прикосновения и может быть таким простым, как прикосновение к его спине, когда вы проходите мимо, или игра с ее волосами, пока вы смотрите телевизор.

Исследования показали, что несексуальная близость является ключом к долгосрочному счастью в отношениях.

Все, что касается кожи, высвобождает в вашем мозгу те же химические соединения, что и секс.

Исследования показали, что люди обладают врожденной способностью интерпретировать эмоциональные сообщения с помощью одного прикосновения. В исследовании 2009 года люди с завязанными глазами смогли правильно интерпретировать восемь различных эмоций (гнев, страх, отвращение, любовь, благодарность, сочувствие, счастье, грусть) исключительно через прикосновение незнакомца с точностью 78%.

Физическая близость передает доверие и любовь и отличает интимные отношения от любых других.

Потеря физической близости может стать предсмертным звоном и часто является первым шагом к потере эмоциональной близости. Это настолько важная часть отношений, что когда они уйдут, у людей возникнет искушение поискать их где-нибудь еще.

Секс — важная часть любых отношений, по крайней мере, для одного из вас. Это просто еще один способ укрепить близость ваших отношений и дать человеку, которого вы любите, понять, что они важны.Конечно, если оба партнера согласятся, отношения могут благополучно выжить и без секса, но в этих обстоятельствах, вероятно, будет другой источник близости и привязанности.

Если физическая близость отсутствует и вы хотите ее вернуть :

• Начните хвалить и замечать мелочи — и дайте знать своему партнеру.
• Расскажите им, что вы цените. Это начнет возвращать эмоциональную связь.
• Старайтесь прикасаться хотя бы десять раз в день, но начинайте с малого — касайтесь случайно (кисть, когда они проходят мимо), затем намеренно (держитесь за руки, положите руку на колено, поглаживайте).Это может показаться неловким и вынужденным, если какое-то время не было физического контакта, но все равно продолжайте. Главное — начать.

Даже самые крепкие отношения имеют свои взлеты и падения. Быть с кем-то — значит быть внимательным и вовлеченным — это требует постоянных усилий, но какая прекрасная награда, когда это работает.

Не обманывайтесь сказками. Возможно, все они имеют счастливый конец, но любовь, которую вы хотите, — это любовь без конца.И это всегда требует больше усилий, чем взмах волшебной палочки.

Отсутствие инициативы в ваших отношениях? 6 способов измениться | Phoenix Men’s Counseling

Одна из самых частых жалоб женщин, которую я слышу, заключается в том, что их парень не проявляет достаточной инициативы в отношениях или браке. Эти женщины чувствуют себя разочарованными и обремененными, потому что они чувствуют, что им приходится делать большую часть «тяжелой работы» в отношениях, когда дело доходит до планирования, организации, структурирования и внимания к вопросам, возникающим в отношениях и вне их.Они не чувствуют, что их парень вовлечен в романтическую часть отношений, будь то начало секса, физические прикосновения, свидания или общий интерес к благополучию отношений. требуемой работы и ставит под угрозу добрые чувства к партнеру. Доверие подрывается, и по прошествии некоторого времени отношения начинают разрушаться после того, как обида, недоверие и чувство одиночества бродят и меняют позицию партнера в отношениях.В крайнем случае, это дает вашему супружескому партнеру указание «сыграть родителя» с вашим «ребенком», что убивает эмоциональную, романтическую и сексуальную близость. Эта нехватка инициативы может включать в себя отношения или сам брак, но также может проявляться в арены воспитания детей, составления бюджета, планирования поездок, домашнего хозяйства и работы по дому и многое другое. Чего мужчины не всегда понимают, так это того, что постоянное отсутствие инициативы способствует образованию «шрамов» в отношениях на долгие годы. Это подрывает основу ваших хороших отношений.Характеризует ли этот образец отсутствия инициативы ваши отношения или брак? Вам не хватает инициативы в отношениях? Как бы вы узнали об этом, если нет? Многие мужчины просто игнорируют знаки или сообщения, когда женщины пытаются сказать им иное. Они отмахиваются от этого или отклоняют жалобы своего партнера, отправляя их в корзину неважных проблем. Это опасная позиция. Если вы думаете, что стали ленивыми или у вас возникли проблемы с проявлением инициативы в отношениях, рассмотрите эти 6 способов изменить отсутствие инициации:

1. Начните с того, что прислушайтесь к ее словам и более серьезно отнеситесь к ее словам .
Она, наверное, когда-то рассказывала вам, в чем ее проблема, но вы были в курсе? Чувствовала ли она, что вы действительно воспринимаете ее всерьез, а не только на словах?

2. Подумайте о том, как вам не удается проявить инициативу :
как могут выглядеть альтернативные варианты поведения? Что бы вы сделали по-другому, если бы были на ее месте?

3. Подумайте о сферах, в которых вы можете принять больше инициации в ваших отношениях или браке :
в романтических отношениях (инициируйте больше физических прикосновений, секса, больше совместных занятий), дома (уборка, приготовление пищи, мусор, счета, воспитание детей), хобби (планирование вечеринок, отпуска и т. д.) или общий интерес к ее благополучию, стрессу или общему здоровью.

4. Признайтесь себе, что мешает проявить инициативу :
лень? депрессия? думаешь о себе? Отсутствие интереса к партнеру? Скука? Обида или неповиновение? Все это может быть вескими причинами, если вы признаетесь в них себе, выложите на стол и начнете о них говорить. Они могут изменить вашу позицию и сделать вас более открытыми, как только вы начнете их признавать.

5. Подходите к своим отношениям с другой стороны: «Чем я могу помочь?» Кирилл .
Это может изменить вашу точку зрения и изменить ваш подход к проявлению инициативы. Отнеситесь к своему браку более серьезно и подумайте о том, как то, что вы делаете (и не делаете), влияет на вашего партнера — положительно или отрицательно. Найдите место, где вы сочувствуете своей жене или девушке, и посмотрите, как выглядит мир с ее точки зрения.

Как вернуться к бывшей после разрыва

Расставание не всегда навсегда! Эти пять советов о том, как вернуться к бывшему после разрыва, помогут вам по-новому взглянуть на свои отношения.

Снова вместе: как примириться с партнером — и сделать это последним — это надежное, исчерпывающее руководство, на которое вы можете рассчитывать, чтобы вернуть ваши отношения в нужное русло. Независимо от того, с какими проблемами вы можете столкнуться, эта пошаговая программа покажет вам, как проявить инициативу, примирить свои разногласия и полностью изменить отношения. Если вы серьезно настроены вернуться к своему бывшему после разрыва, вам нужно научиться решать проблемы в отношениях.

Эти советы помогут вам определить, действительно ли вы ХОТИТЕ помириться со своим бывшим… или вам лучше отказаться от прошлого и перейти к более счастливой и здоровой стадии жизни.

Я написал больше статей о том, как отпустить любимого человека, чем о том, чтобы снова вместе со своим бывшим, потому что я в основном считаю, что лучше двигаться вперед.

Тем не менее, несколько читателей попросили совета, как вернуть бывшего после разрыва — а в некоторых случаях вернуться вместе — это лучшее, что вы когда-либо могли сделать. Это зависит от того, почему вы расстались и почему хотите снова вместе. Постарайтесь выйти за рамки своей душевной боли и боли и быть объективным в своих причинах желания воссоединиться.Сосредоточьтесь на том, чтобы быть здоровым, счастливым, сильным человеком, а не слабым, отчаявшимся беспризорником, который боится больше не найти любви.

5 советов по макияжу после расставания

Если вы убеждены, что не можете отпустить и двигаться дальше, вот несколько стратегий, которые помогут восстановить отношения со своим бывшим парнем или бывшей девушкой. Пока вы думаете о примирении, не забывайте о важности исцеления! Прочтите «Молитву об исцелении после разрыва», чтобы получить помощь в этом процессе.

Не играйте со своим бывшим

Возможно, вы испытываете искушение вызвать в нем ревность, флиртуя или даже переспав с определенными людьми.Не делай этого! Не играйте в «интеллектуальные игры» и не ищите психологических уловок, чтобы снова собраться вместе. Вместо этого будьте открыты, честны и четко объясните, почему вы хотите помириться, а не расстаться.

Станьте эмоционально, физически и духовно здоровыми

Нет ничего привлекательнее , чем эмоционально, физически, духовно здоровый человек! Ни даже тощего тела, пышной шевелюры, дорогой спортивной машины или ведер с деньгами в банке. Если вы хотите вернуть бывшего, поработайте над собственной психикой.Речь идет не только о работе над своими слабостями, это о развитии своих сильных сторон, чтобы вы были как можно более счастливыми и обоснованными.

Выясните, почему ваши отношения развалились

Почему ваши отношения были нездоровыми? Долгое время все шло «плохо» или это был неожиданный разрыв? Ваш бывший хотел что-то изменить… вы, , хотели, чтобы что-то изменилось, но не знали, как это сделать? Один из первых шагов к тому, чтобы снова сойтись с бывшим, — это понять, почему это произошло.

Если вы не чувствовали эмоциональной связи со своим партнером, прочтите «Что делать, когда вы чувствуете себя одиноким в отношениях».

Поговорите со своим бывшим парнем или бывшей девушкой о том, почему вы расстались

как помириться после разрыва

Один из важнейших факторов успешного примирения с бывшим — это умение честно и эффективно общаться друг с другом. Можете ли вы говорить о своих отношениях, не крича, не оскорбляя и не отзываясь о прошлом в негативном ключе? Можете ли вы быть уязвимыми со своим бывшим — в том числе признать, что вам, возможно, придется изменить свой образ жизни или привычки? Если вы хотите восстановить отношения со своим бывшим после эмоционального романа, возможно, вам стоит потратить немного времени, энергии и денег на консультации для пар.

Убедитесь, что что-то в ваших отношениях изменилось

Невозможно просто снова собраться вместе, не разобравшись с катализатором, который вызвал разрыв. Это восходит к моему второму совету по примирению после разрыва: выясните, почему ваши отношения закончились. Но чтобы снова собраться вместе, нужно больше, чем просто знать, что пошло не так: примирение — это примерно , исправляющий , что пошло не так. Опять же, может быть полезно одно или два сеанса с семейным консультантом.

Если в глубине души вы знаете, что вы и ваш бывший не собираетесь снова вместе, прочитайте, как преодолеть его.

Как вы думаете — сможете ли вы помириться после разрыва отношений? Я приветствую ваши мысли о том, как восстановить отношения с бывшим после разрыва, но я не могу дать совет или дать совет в отношениях.

Сдаться не всегда означает, что вы слабы; иногда это означает, что ты достаточно силен, чтобы отпустить ». ~ Неизвестно.

xo

Этикет разрыва: все ответы, которые вам нужно услышать, хотите вы этого или нет.

Независимо от обстоятельств, прекращение отношений сопровождается значительным количеством стрессовых размышлений и сложных эмоций, обычно для обеих сторон.Хотя фактический разрыв может быть очень сложной задачей, мало кто задумывается о том, что происходит после разрыва, пока не становится слишком поздно. Скорее всего, вы по-прежнему будете взаимодействовать со своим бывшим, будь то сведение концы с концами или встреча с ним в новых местах. Итак, наслаждаетесь ли вы своим новым статусом холостяка или, к сожалению, пьете ромком из мороженого, вот несколько вещей, которые вам нужно знать о том, как обращаться со своим бывшим.

Что я могу попросить обратно?

Внезапный разрыв отношений может привести к тому, что множество вещей окажется посередине (особенно, если вы жили вместе).Среди этих предметов вам нужно будет решить, что «ваше», что «их», а что «наше». «Ваши» предметы — это те, которые у вас были до этих отношений или которые используются исключительно вами (например, ваша обувь) — «их» предметы будут иметь те же критерии для них. Вы можете абсолютно просить и ожидать, что вернете «свои» вещи, если вы готовы вернуть «их». Предметы, которые «наши», намного сложнее — совместно купленные / использованные предметы могут вызвать много драмы, поэтому лучше не позволять эмоциям преобладать над вашей практичностью.Эти предметы должны быть переданы тому человеку, который будет использовать их наиболее или лучше и имеет возможность сделать это. Было бы стыдно выносить барбекю назло, если оно будет только храниться.

Что касается подарков, судья Джуди всегда постановляет, что подарки не нужно возвращать, и это стоит здесь с одним исключением: семейные реликвии, которые были подарены в зависимости от продолжительности отношений (например, обручальное кольцо вашей бабушки), должны быть возвращены. Многим людям нравится принудительно возвращать подарок, чтобы заявить о себе.Так же весело, как бросить дорогое ожерелье своему бывшему, может быть, подарить его другу или члену семьи, которому оно понравится, — всегда лучший вариант — превратить негатив в позитив.

Что касается сроков и логистики возврата, то обмен в течение первых 1-2 месяцев был бы идеальным, так что у вас было немного времени, чтобы убедиться, что отношения действительно закончились и (надеюсь) эмоции остыли. Когда вы попадаете на территорию 3-6 месяцев, становится немного сложнее вернуться в чью-то жизнь и заставляет задуматься, действительно ли вам эти предметы так нужны.Если вы сочтете это необходимым, встреча по обмену может стать хорошей возможностью для заключительного разговора, встреча в нейтральном месте, например в кафе, делает его относительно дружелюбным. Если вы предпочитаете никогда больше не видеть этого человека, лучше назначить время получения / высадки, когда ваша коробка уже ждет вас на крыльце.

Следует ли мне заблокировать / отписаться / удалить их из друзей в социальных сетях? Могу ли я по-прежнему взаимодействовать с ними на нем?

Социальные сети — это целая вторая жизнь со своим набором правил.По какой-то причине блокировка кого-то в социальных сетях считается почти кощунственным актом, поэтому, если вы хотите уменьшить то, что вы видите о своем бывшем в сети, лучше выбрать другой вариант (например, отменить подписку, отключить звук или ограничить количество публикаций. ваших они могут видеть), если только они не та редкая порода бывших, которая полностью достойна блока.

Если вы решите оставить их в сети, лучше всего ограничить ваше взаимодействие (лайки, комментарии и т. Д.), Особенно в первые несколько месяцев, чтобы дать себе немного места.Если вам понравится пост, лучше сделать его поздравительным для всех (например, выпускным или новым местом работы), в котором присутствует искренняя гордость.

Худшее поведение в сети после разрыва отношений — это подписка: обмен контентом, косвенно направленным на вашего бывшего. Будь то пост с жалобой на «некоторых людей», подтверждение того, насколько хорошо у вас сейчас дела, или фотография ночного клуба, если вам нравится ваш новый статус, он выглядит как пассивно-агрессивным, так и ребяческим, помогая ни одной из сторон вырасти из этого. .

Следует ли согласовывать истории расставания?

Если это был особенно нестабильный или неприятный разрыв, которым ни один из вас не захотел бы поделиться с другими, вы оба можете договориться о совместном заявлении (хотя нет гарантии, что ваш бывший сохранит его). Хотя есть несколько друзей, с которыми вы, вероятно, захотите поделиться всей историей, обычно лучший ответ — «просто не получилось». Любые друзья, которые обращаются к вам за дополнительной информацией, любопытствуют.

Могу ли я еще дружить с их друзьями?

Связанные социальные сети создают некоторые неудобные сценарии, но важно откровенно рассказать о природе этих дружеских отношений, пока вы были в отношениях.Если вы считаете, что друг вашего бывшего стал вашим другом (например, вы регулярно проводите время с ним вдали от бывшего), тогда дружба будет допустимым продолжением. Но если это кто-то, с кем вы общались только через своего бывшего, то продолжение активной дружбы показалось бы странной игрой в социальные шахматы. Это не означает, что друзья вашего бывшего станут вашими заклятыми врагами — случайные контакты и естественные групповые тусовки — это нормально, — но эти границы соло следует уважать.

Как мне действовать, если я наткнусь на их семью?

В близких, длительных отношениях семья бывшего часто становится продолжением вашей собственной, и это может быть особенно сложно, когда отношения распадаются.То, что вы расстались, не является ни одной из ошибок вашей семьи (за исключением некоторых ужасных ситуаций), поэтому им не придется терпеть на себе всю враждебность. Относитесь к ним так же тепло и дружелюбно, как обычно, и вы должны ожидать того же взамен. Даже если вы не особенно в восторге от этого родственника, проявите к нему свою вежливость — отличный знак того, что вы готовы стать большим человеком. Любой преднамеренный контакт должен быть согласован между вами и вашим бывшим.

Как мы выполняем социальные обязательства, взятые на себя до распада?

Допустим, вы уже согласились на свадьбу друга до того, как расстались.Ответственность за это теперь лежит на том, кто из вас наиболее близок к паре. Если это вы, вам следует связаться с парой и предупредить их (чтобы у вас не было неловкости, увидев табличку с именем вашего бывшего за столом). Хотя вам не следует просто идти в одиночку (и несправедливо выставлять паре счет за еду для бывшего), вам следует посоветоваться с парой и посмотреть, есть ли еще кого-нибудь, кого они хотели бы пригласить. Если нет, то вам нужно найти свидание, которое не обязательно должно быть романтическим партнером — идеально подходит ваш друг, который всегда готов к танцам.

Если это более обычное дело, например, день рождения действительно общего друга…

Как мне действовать, если я наткнусь на своего бывшего?

Законы Вселенной диктуют, что в конце концов вы столкнетесь со своим бывшим. Будь то на вечеринке или на тротуаре, ваше поведение должно быть одинаковым. Это неловкая ситуация? Совершенно верно, но если относиться к этому как к неловкой ситуации, это только усугубит ситуацию. Если вы их видите, проявите инициативу и поздоровайтесь. Означает ли это, что вам нужно поговорить с ними и наверстать упущенное? Нет (хотя, если вы оба захотите, то сможете).Это говорит о том, что вы не боитесь ситуации и, по крайней мере, достаточно зрелы, чтобы вежливо признать их присутствие.

Как и в случае с подпиской, не пытайтесь вызвать у них зависть или сеять враждебность, хотя совершенно допустимо хвастаться своим расставшимся телом.

Что, если я столкнусь с их новым партнером?

Передайте привет (по тем же причинам, упомянутым выше), но ЭТО ЭТО. Дальнейшее взаимодействие с новым партнером вашего бывшего (даже если оно действительно позитивное) — это огромный переход границ.Если вы видели, как ваш бывший разговаривает с вашим новым партнером, вы знаете, что были бы очень подозрительны, поэтому придерживайтесь приветствия.

Могу ли я обратиться за помощью / любезностями, на которые я полагался раньше?

Многие партнеры в конечном итоге занимаются определенными сферами жизни своего партнера (один занимается всем, что связано с автомобилем, другой решает проблемы с компьютером и т. Д.), Но это легкое соглашение, позволяющее злоупотреблять после разрыва отношений. Убедитесь, что запрос является законным, о чем они могут конкретно позаботиться (не считается, если вы слишком ленивы, чтобы косить лужайку), и если он поступит в течение первого месяца после разрыва.Все, что выходит за рамки этого времени, на самом деле является просто неспособностью двигаться дальше и учиться делать что-то со своей стороны. Кроме того, будьте готовы к тому, что помощь, о которой вы просите, может оказаться не всем, что вы получите — еще одно взаимодействие — очень простой способ снова открыть старые раны — поэтому убедитесь, что вы находитесь в достаточно приличном месте в общении со своим бывшим. прежде чем спросить.

Что, если я действительно хочу дружить, могу ли я написать им?

Желание дружить с бывшим по своей сути не плохо, но вы должны спросить себя, что на самом деле влечет за собой дружба с вами? Вы хотите видеть их за чашкой кофе каждые несколько месяцев или хотите отправиться в поездку на выходные? Важно убедиться, что этот уровень дружбы не будет более сильным, чем у ваших обычных друзей, иначе это будет просто скрытая попытка возобновить ваши отношения.Независимо от того, какой уровень дружбы вам нужен, вам обоим нужно время и пространство, чтобы перегруппироваться. Поэтому, если вы хотите подружиться со своим бывшим, подождите 3 месяца и спросите себя еще раз, прежде чем вступать в контакт.

Вчера вечером я написал сообщение в грустном / пьяном виде, что мне теперь делать?

Ага, ты напортачил. Не волнуйтесь, это случилось со всеми нами, и, хотя это не ваш звездный час, это не конец света. Повторяю, это НЕ конец света. Если ваш бывший — зрелый человек, он либо отправил бы вежливое сообщение с просьбой прекратить это, либо вообще ничего не ответил.В этом случае вы можете либо отправить короткое извинение на следующее утро, либо ничего не написать и надеяться, что инцидент исчезнет. Если вы бывший такой же незрелый, как и вы, и они отвечают на ваше первое сообщение тем же, открывая целый прискорбный разговор, то вам решать, чтобы закончить его кратко, когда вы придете в себя — неоднократное попустительство такому поведению ничего не даст но остановите свое развитие в этих отношениях. Если вы получаете текст поздно вечером, как бы здорово было сделать его снимок экрана в качестве окончательного доказательства, что они все еще хотят вас, они все еще хотят вас, но, пожалуйста, выбирайте большую дорогу.

Короче говоря, независимо от конкретной ситуации, всегда стремиться быть лучше. На подходе лучшие отношения.

Неверная подруга! Она изменила мне, но я все еще люблю ее. Что делать?

Я действительно сочувствую вам, когда обнаружил, что у вас есть изменяющая девушка. Представляю, твой желудок кажется таким, будто его только что вырвали. Я должен знать. Моя девушка тоже изменила мне (бывшая), поэтому я точно знаю, через что ты проходишь.Это поистине ужасная ситуация.

Дело в том, что это уже произошло. Она это уже сделала. От этого факта невозможно спастись или спрятаться. Вот почему сейчас вам понадобится план, как действовать дальше.

Потому что в настоящее время, я думаю, у вас голова повсюду, и вы не уверены, стоит ли вам пытаться остановить измену своей девушки, бросить ее или просто ничего не делать и надеяться, что она остановится, позволив этому уйти в прошлое .

Подруга тебе изменила? Давайте выясним, что вам нужно с этим делать.

Вот где я вхожу прямо сейчас. Я расскажу вам, что делать, если вас обманывают на , и как поступить с изменяющей девушкой, что будет зависеть от ТИПА измены, которую она совершила.

Верно, девушка может совершить два разных типа измены, и каждый требует от вас особого подхода. К тому времени, когда вы закончите это руководство, вы поймете, где вы стоите и что вам нужно делать в ответ на обман.Ладно, приступим.

«Моя девушка изменила мне! Что делать, если тебя обманывают? »

Как я уже сказал выше, существует 2 типа обмана. Дальнейшие действия зависят от того, какой тип измены она совершила. Вот главный вопрос прямо сейчас: изменяла ли она парню, с которым начала встречаться ДО * ИЛИ * ПОСЛЕ того, как она встретила вас?

Пока мы не узнаем эту информацию, мы не сможем действовать каким-либо реальным значимым или продуктивным способом. Итак, как только вы узнаете ответ, продолжайте читать ниже.

Подруга-измена, тип 1 — с парнем, которого она начала видеть ПОСЛЕ ВСТРЕЧИ

Это наиболее распространенный вид обмана. Происходит следующее: девушка теряет влечение к своему парню из-за того, что он совершает ключевые ошибки в отношениях (ошибки, о которых я говорю в своей статье о возвращении бывшей девушки), а затем она начинает искать кого-то другого … кого-то, чья рыночная стоимость знакомств кажется выше и кто она, она чувствует влечение. Когда она внезапно находит ЭТОГО парня, тогда мы можем обнаружить, что у нас есть изменяющая девушка.

Почему девушка изменяет своему парню?

По сути, она пытается восполнить потерянное волнение, которое она раньше испытывала к своему парню, встречаясь с кем-то новым. Другими словами, не для оправдания того, что она сделала (это плохо), но она пытается заполнить пустоту. Вот что заставляет девушку изменять своему парню.

Это означает, что ее измена — это в основном ее вина, потому что она была недоверчивой и нечестной, но также вы как бы способствовали этому, позволив влечению и возбуждению в ваших отношениях исчезнуть.Если бы ты этого не допустил, она бы не обманула.

С другой стороны, если вы сможете вернуть ее влечение к себе, есть неплохой шанс, что вы сможете перевернуть всю эту ситуацию и вернуть все на круги своя, если захотите. Подробнее об этом чуть позже.

Итак, решите вы, хотите ли вы спасти свои отношения с ней или нет, когда вы парень, а девушка вам изменяет, единственный продуктивный способ отреагировать — это расстаться с ней. Да, ВЫ с ней покончите (хотя бы временно).

Почему?

Ну, конечно, если вы уже решили, что лучше уйдете от нее, чем попытаетесь восстановить отношения, то разрыв с ней — единственный способ продолжить. На самом деле это не требует объяснений … вы уверены, что хотите расстаться, поэтому расстаетесь с изменяющей девушкой. Просто как тот.

А если вы лично уже решили расстаться и двигаться дальше? Вы бы не стали просто искать в Интернете по запросу «моя жена изменила мне, что я делаю» или другую подобную фразу и не обнаружили бы здесь, что разговариваете со МНОЙ.

Скорее всего, вы думаете: «Итак, моя девушка изменила мне, но я все еще люблю ее, и если есть способ остановить измену и уладить отношения с ней, то я пойду. впереди и сделай это ».

Я прав? Это то, что вы чувствуете и хотите?

Ладно круто. В этом случае отказ от нее по-прежнему является лучшим выходом, если вы хотите сохранить отношения. Это потому, что, изменяя вам, она совершенно не уважает вас, и если вы позволите этому пройти без особой суеты, она потеряет ЕЩЕ БОЛЬШЕ уважения к вам.

Женщина не может чувствовать влечения к мужчине, который позволяет ей не уважать его. Потому что одно дело для нее неуважительно относиться к вам, но когда вы на самом деле ПОЗВОЛЯЕТЕ это и позволяет ей уйти от ответственности? О боже, это совсем другой уровень. Она не сможет желать вас, если вы будете стоять в стороне и примете такое плохое обращение.

«Но Сэм, если я брошу ее, она может не вернуться ко мне после этого ??»

Да, есть шанс, НО если вы НЕ бросите ее, она все равно бросит вас, потому что вы позволили ей так неуважительно относиться к вам … Если вы НЕ бросите ее, все равно все кончено.

По крайней мере, оторвавшись от себя, вы сохраните в ней достаточно уважения, и она МОЖЕТ вернуться к вам чуть позже.

А если она не вернется к вам? Тогда вы спасете некоторое достоинство из ситуации, которая в любом случае должна была привести к разрыву отношений.

Вы должны показать ей, что у вас есть границы, и что она ОПРЕДЕЛЕННО их пересекла.

Так что что бы ни случилось, если у вас есть изменяющая девушка, хотите ли вы восстановить с ней отношения или нет, единственный выход для вас — это разорвать отношения с ней, по крайней мере, на данный момент.Таким образом, она сможет увидеть, что у вас есть стандарты, как и у любого человека с высокой ценностью (ей нравятся только мужчины с высокой ценностью). Таким образом, будет хороший шанс, что ее желание / влечение к вам очень скоро вернется.

Я хочу сказать, что если у вас есть изменяющая девушка, и вы хотите, чтобы она перестала изменять и вернула ваши отношения в великие времена прошлого, то вам сначала нужно бросить ее. Пока этого не произошло, у нее просто нет возможности уважать вас или вернуть влечение.

И если эти две вещи не могут вернуться (на них основаны здоровые отношения), то у вас нет надежды.

Как расстаться с изменяющей девушкой

Итак, было решено, что нет пути вперед, не порвав с ней разрыва. Затем вам нужно набраться смелости, чтобы действительно расстаться с ней. Я бы посоветовал вам просто посидеть какое-то время и позволить тому, что вы должны сделать, погрузиться в себя. Сделайте несколько глубоких вдохов, а затем, когда вы примете то, что нужно сделать, продолжайте читать это руководство.

Я подожду здесь, пока вы это сделаете.

Итак, как только вы наберетесь смелости инициировать разрыв (с намерением сделать его временным, хотя она не знает об этом), вам следует организовать встречу с ней лицом к лицу.

Вот что сказать неверной девушке: просто скажите ей прямо, что у вас есть стандарты, а она их несостоятельна. Скажите, что по этой причине он готов. Затем кивните и уйдите, не сказав больше ни слова.Будьте полностью спокойны и все время держите под контролем. Безэмоциональный.

Так вот, она, вероятно, отреагирует на это слезами. Утешайте ее ТОЛЬКО, если вы хотите, чтобы ее влечение стало еще более привлекательным. В противном случае сохраняйте спокойствие, оставайтесь без эмоций на поверхности и просто уходите.

НЕ задерживайтесь. Вам нужно, чтобы ей было очевидно, что вы цените свое время и не проводите его с людьми, которые не уважают вас.

Нет вопросов, чтобы спросить свою девушку, изменяет ли она — скажите только то, что я вам только что сказал, и уходите.Она ей понравится? Нет, но она будет УВАЖАТЬ вас за это, а это именно то, что нам нужно. То, что ей это не понравится? Девушка не обязательно должна любить вас, чтобы вы ей нравились.

—

Хорошо, давайте кратко рассмотрим, что мы собираемся делать с вашей неверной девушкой, чтобы у нас было кристально ясное представление о том, что нужно делать. Во-первых, она изменила вам, и вы по праву расстались с ней из-за этого. Это означает, что любовь всей твоей жизни теперь твой бывший.

Конечно, вы должны были сделать ее своей бывшей, по крайней мере, временно, чтобы вернуть ей столь необходимое уважение. Без этого уважения у вас был 0% шанс остановить обман и вернуть отношения в хорошие времена прошлого. Следующая часть после разрыва с ней, очевидно, вернуть ее.

«Но Сэм, даже если она изменила мне, если я просто не расстанусь с ней с самого начала, мне не нужно ее возвращать! Нет другого выхода? »

Нет, нет, и вы упускаете суть.Вам пришлось расстаться с ней, чтобы спасти некоторое уважение, чтобы она могла снова почувствовать влечение к вам. Да, это оставляет вам необходимость вернуть ее потом, но у вас не было другого выбора. Если бы ты не расстался с ней из-за измены, она потеряла бы ВСЕ уважение к тебе, и тогда у тебя не было бы НИКАКОГО шанса когда-либо с ней что-нибудь уладить. Она не может чувствовать влечения или уважения к мужчине, который принимает измену!

Итак, после того, как вы расстались с ней, как вы ее вернете?

Вы могли заметить, что этот веб-сайт называется GetHerBackGuide.com. Я специализируюсь на помощи парню в привлечении его бывшей. Я не только вернул свою бывшую и у меня сложились очень успешные отношения с ней, я также помог тысячам других парней восстановить свои отношения за последние несколько лет.

В результате я разработал проверенную и надежную стратегию возвращения бывшего. Давайте начнем с того, что вы воспользуетесь моим шансом пройти тест на возвращение вашего бывшего, а мы продолжим.

Помните, теперь, когда она обманута, ЕСЛИ вы не бросите ее первым, ваши отношения никак не наладятся.Если вы НЕ расстанетесь с ней, очень скоро она все равно расстанется с вами. Она просто не может позволить себе быть с парнем, который позволяет ей ходить по нему, как вы позволили бы ей поступить с вами, если вы не накажете ее строго за измену.

Измена — это ВЕРХНЯЯ форма неуважения в отношениях, и подходящая форма наказания — сказать девушке, что все кончено. Ей не нужно знать, что вы хотите, чтобы разрыв был временным — на самом деле, гораздо лучше, если она не знает этого!

Как я уже сказал, если вы не покажете ей, что у вас есть стандарты и вы не будете мириться с ее ужасным поведением (вы покажете ей это, порвав с ней), она все равно проявит инициативу и сама покончит с этим. .Потому что эмоционально она просто не может желать парня, который ПОЗВОЛЯЕТ ей относиться к нему так, как она только что относилась к вам.

И если из-за того, что вы не разойдетесь с ней, вы заставите ЕЁ прекратить это после того, как ОНА изменила, тогда будет труднее, чем было бы, вернуть ее к здоровым моногамным отношениям чуть позже. на.

По причинам, описанным выше, ВАМ НУЖНО расстаться с этой девушкой по крайней мере сейчас. Это, без сомнения, что делать, когда тебя обманывают.После того, как вы это сделаете, вы должны запустить правило отсутствия контактов.

Неверный тип 2 — с парнем, которого она начала видеть до встречи с вами

Особенно в первые 6 месяцев новых отношений большинство девушек будут продолжать видеть того парня, с которым они встречались до встречи с вами. Привлекательная девушка ВСЕГДА с кем-то встречается, в том числе и во время встречи с вами.

Потому что помните, у нее НЕ было ИДЕИ, что она собирается с вами встретиться. Не то чтобы она могла сказать: «Ну, через 2 месяца я встречусь со своим будущим парнем, так что пока я перестану с кем-либо встречаться».

Чтобы вы ожидали, что она никого не видела до того, как встретила вас… это просто нереально с вашей стороны ожидать этого. Просто современные свидания работают не так.

И если бы она встречалась с другим парнем незадолго до того, как встретила вас (очень вероятно), было бы нереалистично с вашей стороны ожидать, что она сразу же положит конец этому соглашению, как только она встретит вас … после того, как она » Я виделся с ним несколько месяцев или даже лет. Потому что помните, вы были для нее тогда в новинку, а он уже был установлен.Технически это обман в начале отношений, но это случается часто.

То, что я вам говорю, является самым большим женским секретом!

То, что я только что сказала выше, является одним из самых сокровенных секретов женщин. У них есть переходный период в начале новых отношений, когда они постепенно предаются вам и оставляют своего предыдущего парня. Приверженность новому цыпленку НЕ происходит в одночасье. Даже от самой милой девушки, которую только можно вообразить, которая «не могла бы» увидеть сразу двух парней.

Женщины обычно очень осторожны в своих встречах с парнями, которых они уже встречали до того, как встретили вас, поэтому вы, вероятно, даже не узнаете. Но если вы только что узнали, что ваша девушка изменяла вам, и это был тип измены, вот как в нее играть:

Как реагировать на изменяющих подружек типа 2

Хорошо, это будет звучать жестоко и по существу, так что приготовьтесь.

Во-первых, когда девушка вам изменяет, вам нужно бросить ее за измену и сказать ей, что она не соответствовала вашим стандартам.Если вы не бросите ее за это, она сочтет невозможным уважать вас, учитывая, что она знает (что вы знаете), что она видела кого-то еще за вашей спиной.

Я имею в виду, конечно, выше я объяснил, почему у большинства женщин период совпадений — два парня — перекрывается, и как это можно понять. НО это не означает, что вы можете видеть, что отстаиваете это с ее точки зрения. Нет, как раз наоборот … Тебе нужно показать ей, что, будучи мужчиной, которого она желает, ты не смиришься с таким поведением.Вы должны показать ей, что будете активно наказывать за такое поведение. Разрыв с ней — правильное наказание за то, что она сделала. Или, по крайней мере, это правильное наказание, если вы хотите, чтобы она уважала вас, оставалась привязанной к вам и довольно скоро полностью оставила своего последнего парня.

Затем, через несколько дней после того, как вы бросили ее, скажите ей, что вы хорошо долго думали, и вы увидите, что с вашей стороны было нереально ожидать, что она просто бросит своего последнего парня сразу — за один раз когда ты и она были еще новичками, а ее отношения с ним — нет.Скажите, что вы готовы дать ей еще один шанс , но ТОЛЬКО если она избавится от него на этом этапе.

Обратите внимание на подчеркивание чуть выше? Вы должны сформулировать это, поскольку ВЫ даете ЕЙ еще один шанс. Таким образом, между вами, ребята, устанавливается динамика, в которой ВЫ выбираете, а она — та, кому посчастливилось быть избранным. Высказывание себя в качестве лица, выбирающего, говорит ей, что ваша рыночная стоимость знакомств (DMV) выше, чем ее, потому что человек с более высокой ценностью из двух всегда будет тем, за кем будет последнее слово / выбор в любом типе отношений.Она знает, как это работает.

То, что вы делаете, — это признак того, что ваша рыночная стоимость знакомств высока, и она, вероятно, отреагирует на это с повышенным интересом, потому что ей нравятся дорогие мужчины.

Динамика, описанная выше, неуловима, но интерес женщины к вам действительно расцветает, когда он присутствует.

Точно так же ее интерес к вам упадет, когда все будет наоборот (ее выбор и выбор вами). Это потому, что, когда она чувствует, что выбирает она сама (обладающая всей властью), она воспринимает свою собственную ценность как высшую из двух.Этого не может быть, если вы хотите, чтобы у девушки все получилось в долгосрочной перспективе.

Вместо этого ей НУЖНО чувствовать, что она с парнем, по крайней мере, немного более ценным, чем ее собственная предполагаемая ценность. Таким образом, ее интерес продлится расстояние.

Конечно, чаще всего женщины выбирают, а мужчины берут все, что они могут получить, но эта динамика ВСЕГДА рано или поздно терпит неудачу… просто посмотрите на количество разводов. Большинство этих разводов инициируются женщинами.

Если желание девушки к парню вернется, ему нужно перевернуть эту динамику выбора-выбора (в вашем случае, сделав выбор за себя).

Хорошо, вернемся к другому парню, с которым она встречалась. В идеальном для вас мире она бы просто уронила его, как мешок с картошкой, как только встретила вас. Проблема в том, что мы живем не в идеальном мире, и, следовательно, часто происходят месяцы перекрытия, когда цыпочка переходит от своего последнего парня к новому.

А теперь послушайте, я знаю, что вам неприятно сталкиваться с этой реальностью. Я бы хотел, чтобы все было по-другому, но, к сожалению, это реальность того, как современные женщины ведут свидания.Это означает, что если вы думаете, что помимо этой ситуации из нее получилась бы хорошая девушка, тогда, возможно, стоит принять то, что она сделала, и дать этому еще один шанс вместе с ней, но только после того, как вы накажете ее за это временным разрывом с ней.

Возможно, стоит попробовать еще раз, несмотря на эту ситуацию.

Технически то, что она делала, ЯВЛЯЕТСЯ обманом, конечно, но на самом деле это делают почти все цыпочки, и это просто факт, что между предыдущим парнем и новым парнем есть определенная степень совпадения.Это то, что происходит в наши дни с новыми отношениями в западных странах, и если вы не можете с этим согласиться, то вам просто придется подождать, пока вы не встретите девушку, которая действительно хорошо скрывает свой период совпадения и никогда не позволяет вам найти об этом.

Вы можете подумать, что я сошел с ума из-за того, что предположил, что было бы неплохо согласиться с тем, что ваша девушка продолжила встречаться со своим предыдущим парнем после того, как встретила вас, но чувак, почти все женщины делают это! Подумайте об этом: если она встречалась с парнем в течение 6 месяцев до того, как встретила вас, она, вероятно, не скажет ему: «Я больше не могу вас видеть», как только встретит вас.Почему бы нет?

Потому что ВЫ еще не так много значите для нее — вы не были с ней достаточно долго, чтобы придать отношениям такое большое значение в ее сознании. Сначала нужно было больше времени.

Женщины склонны к «обезьяньим ответвлениям» между мужчинами с периодом перекрытия.

Тогда со временем она увидит, что то, что у вас с ней, может быть очень долгосрочным, и она ТОГДА (и только тогда ) оставить ее последнего парня в пыли.

Но она не оставит его полностью, пока не будет полностью уверена в ВАС, а это требует времени! В общем, именно поэтому она изменила тебе, если у тебя есть изменяющая девушка второго типа.

В конце концов, вам придется самому судить об этом втором типе изменяющей подруги. Я просто говорю, что это факт жизни, что у женщин всегда где-то есть парень, и они медленно переходят от него к своему следующему парню (вам), видя и его, и вас одновременно в течение нескольких месяцев.

Это не обязательно делает ее бедную девушку такой материальной, как если бы она ушла и нашла совершенно НОВОГО парня после встречи с вами … Это не значит, что вы приходите ко мне и говорите: «У моей жены есть парень».Это совсем другое. Это ее старый парень, с которым она встречалась еще до того, как встретила вас, и у нее есть привычка видеть его, поэтому, естественно, ей нужно время, чтобы полностью его бросить. И если, по вашему мнению, это делает ее бедную девушку материальной, то вы в значительной степени исключаете ВСЕ западные женщины в качестве потенциальных партнеров.

Вкратце, мой совет для обманщицы 2-го типа следующий:

Сначала бросьте ее, чтобы показать, что вы серьезно относитесь к делу и не потерпите плохого обращения.Потому что помните, несмотря на то, что «период совпадения свиданий» в некоторой степени понятен, она не сможет уважать вас, если будет считать, что вы с этим смиритесь. Я знаю, что ты сомневаешься, но это ЕСТЬ что делать, если твоя девушка тебе изменяет.

Затем позвоните ей через несколько дней и скажите, что у вас есть мысли и вы понимаете ее ситуацию, и вы готовы дать ей еще один шанс при условии, что в этот момент она согласится перестать видеть другой парень.

После разрыва с ней

После того, как вы расстались с ней, она может не облегчить вам задачу вернуть ее. Не заблуждайтесь, вам НЕОБХОДИМО расстаться с ней, чтобы восстановить некоторое уважение и, таким образом, спасти ее способность чувствовать влечение к вам … Не то чтобы вы могли пропустить эту часть, потому что, если вы пропустите эту часть, все в любом случае закончится, поскольку она не может уважать или быть с любым мужчиной, который знает, что она обманула, и позволяет этому ускользнуть.

Так что это должно произойти (вы инициируете разрыв с ней), просто это оставляет вас с НОВОЙ проблемой после того, как вы расстались с ней — вернуть ее.

В срочном порядке я должен упомянуть, что большинство парней совершают ключевые ошибки, пытаясь вернуть девушку, особенно после того, как их обманули. Эти ошибки наносят ТЕРМИНАЛЬНЫЙ урон их шансам на самом деле вернуть девушку в честные и преданные отношения.

Честно говоря, я не сомневаюсь, что если ВЫ попробуете это в одиночку, вы (да, даже вы, братан!) Почти наверняка сделаете эти ключевые ошибки, тем самым нанеся непоправимый ущерб вашим шансам наладить отношения с этой девушкой в конец.

Потому что подумайте: если вы пытаетесь нанести удар в темноте с точки зрения того, как вы подходите к возвращению девушки, и вы не особо понимаете, что делаете, каковы шансы, что это действительно сработает? Не слишком вероятно, правда?

Именно так.

Недавно я написал статью, которая проведет вас через фактический процесс, который РАБОТАЕТ для возвращения девушки, снова и снова. Щелкните следующую ссылку, чтобы прочитать эту важную статью.

Если ваша подруга изменила, изменит ли она снова?

Будет ли твоя девушка снова изменять? Если она обманула однажды, изменит ли она снова? Я часто получаю эти вопросы, и мои ответы всегда одни и те же: если вы узнаете то, что я приготовил для вас, и мы сможем решить эту ситуацию (неплохой шанс, что мы сможем), тогда она не сможет Снова изменю тебе.Изменения уйдут в прошлое.

Почему я так уверен?

Потому что девушка или жена, которым вы нравитесь и которые убеждены в том, что вы очень ценный мужчина, не имеют причин или склонности к обману.

Больше никаких обманов, если я помогу вам

Теперь, когда вы нашли этот сайт, все изменится, очевидно, к лучшему! Если вы сможете сказать: «Меня обманули», снова после того, как мы с вами закончим вместе, я съем свою чертову шляпу.

Что делать, когда ваша девушка изменяет вам, шаги:

1. Примите тот факт, что, поскольку она так сильно не уважает вас, только бросив ее (по крайней мере, временно), вы сможете спасти достаточно ее уважения, чтобы это сработало между вами в конце.
2. Расстанься с ней. Нет другого пути, который привел бы к прекращению мошенничества и возвращению в нужное русло.
3. Проведите некоторое время в разлуке.
4. Скажите ей, что вы задумались и, возможно, захотите все уладить, пока мошенничество прекратится.

Часто задаваемые вопросы об измене подруги

Что, если моя девушка изменила мне с моим лучшим другом?

Тогда ваш лучший друг больше не является другом. От этого нет выхода.

Возможно, измена вашей девушки была частично вашей ошибкой (потому что вы позволили ей потерять к вам влечение), но когда она выбрала вашего ЛУЧШЕГО ДРУГА, чтобы обмануть? Мужик, тебе следует уйти от них обоих.Это непростительно, и даже если вы простите их, ни один из них никогда не сможет уважать вас за то, что вы отдали хоть какую-то часть своей жизни людям (им), которые так к вам относились.

Моя система возврата бывшего очень мощная, но, пожалуйста, не используйте ее, если ваша девушка изменяла вам с вашим другом. Уходи.

Что, если мой EX изменял мне? … Что, если мы УЖЕ расстались? Она изменяла, но я хочу ее вернуть!

Если ваша бывшая девушка изменила вам, то эта статья не для вас, и вам нужна моя статья о том, как вернуть бывшую.

Моя девушка ДАЖЕ СЕЙЧАС мне изменяет. Она ПРОДОЛЖАЕТ изменять мне! Что мне делать?

Когда она изменяет вам и продолжает это делать даже сейчас, содержание этого руководства (о том, что делать, если ваша девушка изменяет вам) НЕ может быть более актуальным. Как бы сложно это ни было, следуйте моим рекомендациям. И я говорю это, хотите ли вы, чтобы мошенничество прекратилось и уладилось, или двигаться дальше. Когда она изменяет, вы должны отреагировать твердо и дать понять, что не примете такое поведение.

Моя девушка изменила мне со своим бывшим, но она была со мной более 6 месяцев. Она любовь всей моей жизни! Что мне делать?

Значит, ваши отношения с ней к этому моменту уже не были чем-то новым, верно? Хорошо, в этом случае, если ваша девушка изменила вам со своим бывшим, это не так простительно, как если бы отношения (вы и она) были еще новыми. Вот почему в этой ситуации наилучшие результаты будут достигнуты, если относиться к ней так, как будто у вас есть изменяющая девушка первого типа.

Прочтите этот раздел выше и примените совет, который вы там найдете. Это будет нелегко, но, как я уже сказал, именно то действие, которое вы можете предпринять, скорее всего, поможет остановить измену и довольно скоро вы с ней снова будете вместе в здоровых отношениях.

Я буквально поймал свою девушку на измене мне. Это было невероятно. Моя девушка изменила мне, и я буквально УВИДИЛА, как это случилось! Это что-нибудь меняет?

Если вы обнаружили, что ваша девушка изменяет, было бы лучше, если бы вы сохранили эмоциональный контроль и мирно вышвырнули их обоих МГНОВЕННО.Но что делать, если твоя девушка тебе изменяет? Это ничего не меняет — следуйте, что делать, если ваша жена изменяет вам, как указано выше в этой статье (жена или девушка).

Моя девушка изменяла мне, пока она была ПЬЯНОЙ. То, что она была пьяна, что-то меняет?

Нет. Вас по-прежнему нельзя будет увидеть за измену, независимо от того, была ли она пьяна, под кайфом или в каком-либо другом состоянии. Содержание этой статьи НЕОБХОДИМО, если ваша девушка изменяет, но когда она это сделала, была пьяна.Фактически, это означает, что делать после того, как она изменяет почти в любых других обстоятельствах!

Моя девушка СКАЗАЛА МНЕ, что изменила мне. Что теперь? Как мне на это отреагировать?

Если она вам об этом рассказала, это и хорошо, и плохо. Это хорошо, потому что она открылась, и теперь вы знаете правду. Но это также плохо, потому что, если она хочет рассказать вам об этом, значит, она должна быть готова рискнуть потерять вас. Это означает, что ее влечение к вам сейчас должно быть очень низким.

Тем не менее, вы должны отреагировать, используя то, что я рекомендую выше в этой статье, о том, что делать с изменяющей девушкой. Вы ДОЛЖНЫ показать ей, что она полностью не соответствует вашим стандартам, и что вы этого не потерпите. То есть, если вы хотите, чтобы она уважала вас настолько, чтобы она могла довольно скоро снова почувствовать влечение к вам (если бы вы ее все еще привлекали прямо сейчас, она бы не рассказала вам об измене, фактически она бы даже не обманула).

Моя невеста изменила мне.Меняет ли что-нибудь тот факт, что мы должны были пожениться?

Ничего не меняет. Измена подружки, измена невесты, измена жены — это одно и то же. Для достижения наилучших результатов действуйте так, как указано в этой статье!

Что, если моя девушка изменила мне с девушкой?

Это первый раз, когда она это делает, или известно, что она бисексуальна? Если это первое, я не думаю, что это слишком большой красный флаг. Накажи ее за это, отвлекая на время свое время.

Если она делает это во второй раз или бисексуальна и была со многими девушками, то вам нужно будет следовать этой статье точно так же, как если бы она изменяла парню.

Сэм — коуч по взаимоотношениям, специализирующийся на разрыве отношений и возвращении бывших. Он прошел через то, через что вы проходите, получил назад своего бывшего и приобрел «опыт» по этой теме, помогая тысячам других парней вернуть того, кого они тоже любят.

Последние сообщения Сэма Ромеро (посмотреть все)

Помогите, пожалуйста, и другим парням:

Использование мужской психологии, чтобы вернуть бывшего парня — полное руководство

Я давно думал о том, чтобы написать что-то подобное.

На самом деле, я писал руководства по мужской психологии раньше.

(См .: Мужской ум и понимание вашего парня)

Однако эти руководства, как правило, сосредотачиваются на одном конкретном аспекте мужчин и не создают четкого плана игры для использования мужской психологии в ваших интересах, когда дело доходит до возвращения бывшего парня. Это руководство сделает именно это.

Думайте об этом как о полном руководстве по использованию всего, что я (Крис Зайтер) знаю о мужчинах, чтобы вернуть вашего бывшего парня.

Все еще немного запутались?

Хмм…

Хорошо, представьте, если бы на протяжении всего этого процесса вы знали моих мужчин. По сути, то, что я пытаюсь сделать с этой страницей, — это предоставить вам свой мозг, чтобы вы могли использовать его на своем бывшем парне. Это означает, что я собираюсь дать вам все хитрые уловки, которые я когда-либо придумал, а также все мои знания о тайне, которая есть мужчины.

Это руководство будет очень амбициозным и, вероятно, станет одной из самых длинных статей в Ex Boyfriend Recovery.Так что не забудьте пристегнуться, потому что это может быть одна дикая поездка.

Но сначала…

Мое определение мужской психологии

Официальное определение мужской психологии:

Гендерная психология мужской идентичности

Теперь, прежде чем я что-то скажу, я хочу отметить, что считаю себя довольно умным (даже у меня есть немного эго, которое нужно кормить). Однако, когда я сталкиваюсь с определениями, подобными приведенному выше, я всегда встряхиваю себя. голова и подумай про себя,

«Почему они должны использовать эти десятидолларовые слова, чтобы описать что-то простое?»

Забудьте о приведенном выше определении.Мне не нужно путать вас словами за десять долларов. Вместо этого мы будем придерживаться моего определения мужской психологии. О, и если вам интересно, мое определение намного короче, проще и намного легче для понимания.

Мужская психология = как думают мужчины

Довольно просто, правда?

О, и если вам интересно, что отличает эту страницу от всех других страниц в Интернете, я скажу кое-что, что может быть немного спорным.Я сейчас главный авторитет в Интернете по вопросу о том, как думают мужчины.

Почему я так говорю?

Что ж, тот факт, что я на самом деле мужчина, вероятно, помогает, и я призываю вас найти кого-то, кто более подробно разбирался бы в том, как думают мужчины, чем я.

(Если вы найдете кого-то, дайте мне знать в комментариях ниже, чтобы я мог улучшить свою игру и победить их 😉.)

Категории мужской психологии, относящиеся к вашему бывшему

Как я сказал выше, это руководство будет очень амбициозным проектом.

Особенно, если я собираюсь выполнить свое обещание одолжить вам свой мозг. Другими словами, у меня определенно есть работа, если я собираюсь научить вас всему о мужской психологии и о том, как вы можете использовать ее, чтобы вернуть своего бывшего парня.

Когда я проводил мозговой штурм для этого руководства, я пытался придумать способ, которым я мог бы разбить его на разные части, чтобы оно не было таким сложным.

Примерно через день планирования я чувствую, что разработал очень эффективную систему, в которой я могу научить вас тому, чему я должен учить, без вашей информационной перегрузки.

Раздел 1: Различные типы мужчин (ваши шансы вернуть бывшего парня)

Раздел 2: Что ваш бывший парень, вероятно, думает о вас

Раздел 3: Что мужчины ищут в отношениях

Раздел 4: Идея непривлекательной девушки (до и во время отношений)

Раздел 5: Мужская психология и молчание

Раздел 6: Как поговорить с бывшим парнем

Раздел 7: Бывшие парни иногда понимают слишком поздно

Эти 7 разделов буквально станут жизненной силой этой страницы.Хотя на первый взгляд может показаться, что некоторые из них не имеют ничего общего с мужской психологией, я гарантирую вам, что каждая вещь, о которой я говорю в этих разделах, будет напрямую связана с тем, как думают мужчины.

Хорошо, я устал настраивать это руководство. Давайте перейдем к хорошему!

Раздел 1. Разные типы мужчин

Вы знаете, что делает людей такими интересными?

Дело в том, что никто из нас не идеален.

Я уже довольно давно использую Ex Boyfriend Recovery.Итак, само собой разумеется, что я столкнулся с множеством сумасшедших сценариев. Если вы спросите меня,

«Какой самый безумный сценарий вы когда-либо видели?»

У меня был бы один очень простой ответ,

«Выбрать невозможно. Вместо этого я всегда ловлю себя на том, что почесываю голову и задаюсь вопросом, почему некоторые женщины влюбились в мужчин, которые буквально обращаются с ними как с грязью ».

В последнее время я много думал об этом.

Что заставляет женщин влюбляться в этих придурков?

Я сидел над этим вопросом несколько дней, ломая голову над возможным ответом.Тем не менее, какой бы ответ я ни придумал, в действительности ничего не имело смысла. Истинный ответ волшебным образом упал мне на колени только после того, как несколько дней назад я выполнял поручения.

Люблю музыку.

На самом деле, я не думаю, что смогу жить без этого.

Музыка помогает мне в тренировках, помогает в трудные времена, и музыка сопровождала меня при создании этого сайта. Серьезно, я не могу ничего писать, если в фоновом режиме не играет музыка. О, и если вам интересно, я буквально слушаю музыку, когда пишу эти слова (Hold On For Life группы Broken Bells.”)

Итак, когда я несколько дней назад бегал по делам в машине, по радио случайно прозвучала песня.

Песня была написана Джоном Легендом и называлась «All Of Me». Обычно я не люблю более медленный материал, но что-то в этой песне привлекло меня. Итак, я послушал песню, и ответ на мой вопрос пришел, когда заиграл припев.

В припеве есть фраза:

Все ваши идеальные недостатки

Мне показалось, будто только что загорелась лампочка, и я начал соединять все точки.

Когда вы так сильно любите кого-то, вы можете буквально влюбиться в его недостатки. Другими словами, все в этом человеке становится идеальным. Вот почему некоторые женщины на этом сайте обращаются к мужчинам, которые очень плохо с ними обращаются.

Какое отношение все это имеет к мужской психологии и возвращению бывшего?

Что ж, если ты хочешь вернуть своего бывшего парня, то я уже предполагаю, что ты его сильно любишь. Хотя я не сомневаюсь, что твои чувства настоящие.Хочу немного приоткрыть вам глаза, чтобы вы могли увидеть полную картину. Другими словами, я хочу помочь показать вам правду о мужчинах (и вашем бывшем парне), поскольку прямо сейчас ваше суждение может быть немного омрачено сделкой «идеальных недостатков» 😉.

Ваши шансы на возвращение бывшего в зависимости от типа мужчин

Давайте возьмем бизнес-план, чтобы вернуть вашего бывшего парня.

Давайте представим, что я дал вам 1000 долларов для инвестиций в семь компаний (кстати, добро пожаловать.) Конечно, у меня есть одно условие. Вам разрешено выбрать только одну из семи компаний, в которые она будет инвестировать 1000 долларов. Когда вы сталкиваетесь с этими условиями, вы должны быть уверены, что правильно приняли решение инвестировать свои деньги. Например, если вы выберете одну плохую компанию, вы можете потерять все. С другой стороны, если вы выберете правильную компанию, ваши деньги могут быть удвоены или утроены.

Возвращение бывшего парня на самом деле очень похоже на это. За исключением того, что вместо того, чтобы вкладывать капитал в форме денег, вы будете вкладывать эмоциональный капитал в отношения.Это означает, что вам нужно убедиться, что вы выбрали правильную лошадь. В противном случае вы попадете в положение, в котором вас могут ранить.

Итак, то, что я сделал для вас, — это разбивка по наиболее распространенным типам мужчин, и я привел вам свои аргументы в пользу того, являются ли они хорошим «выбором» для вложения вашего эмоционального капитала. Да, я сравниваю мужчин с акциями.

Давайте рассмотрим типы мужчин, которых я буду рассказывать.

• Плохой мальчик
• Фоб преданности
• Совершенная приверженность
• Пикап Артист
• Контроллер
• Эгоман
• Комбинация

( Отказ от ответственности: Я хочу отметить, что существуют буквально тысячи типов мужчин.Я просто решил выбрать семь самых распространенных типов мужчин, о которых все говорят, и дать вам свои знания о них и о том, стоят ли они вашего времени.)

Плохой мальчик

Когда я был моложе, я всегда удивлялся, почему все женщины хотят встречаться с «плохими парнями».

Это меня особенно расстраивало, так как я никогда не считал себя «плохим парнем». Я разговаривал с девушкой, которая мне очень нравилась, и у меня возникало чувство, что она хотела бы, чтобы я вернулся.Однако через 2 недели я узнал, что она встречается с BB (плохим парнем).

Только годы спустя я наконец понял, что женщины влекут к ним. Понимаете, каждая женщина мечтает встречаться с плохим парнем и быть достаточно сильной силой в его жизни, чтобы исправить его. Есть только одна проблема. Парень, который настоящий BB, вероятно, не захочет меняться.

Прежде чем я углублюсь в подробности, давайте посмотрим, что такое плохой мальчик на самом деле.

Что такое плохой мальчик?

Я много думал о том, как описать плохого парня, и наконец остановился на этом.

Плохой парень — это не просто парень, у которого есть мотоцикл и который живет безумно. BB имеет для него больше, чем это.

Его не волнует, что о нем думает мир.

• Очень уверен в себе.
• Он эгоистичен, потому что ставит свои нужды выше ваших.
• Он будет говорить неуместные вещи (отпускать обидные шутки).
• Его окружает аура «безразличия» (очень похожая на ауру непривлекательной девушки).
• Он незрел, когда дело касается его личной жизни.

Как вы обнаружите, у многих из этих типов мужчин есть свои хорошие привлекательные черты и свои непривлекательные черты. Я предполагаю, что мы пытаемся выяснить, перевешивают ли хорошие качества плохие. Например, плохие парни делают лучше, чем все остальные, — это не заботится о том, что кто-то думает. Это придает им такую ​​удивительную уверенность.

На самом деле, я бы посчитал одного из своих хороших друзей плохим мальчиком. У него определенно есть «взгляд» на это, так как татуировки у него почти повсюду.Серьезно, я говорю о руках, животе, ногах, руках и пальцах. Но вот в чем дело: я не думаю, что он самый красивый парень в мире, но его уверенность в себе невероятна.

Я помню, как однажды задавал ему вопрос о том, как мне подойти к девушке, с которой я «разговаривал» давным-давно.

Я: «Мне позвонить ей?»

Его: «О чем ты говоришь? НИКОГДА не называйте девушку. Слушай, девушки должны звать тебя на свидания. Если они сами не берут на себя инициативу поговорить с вами по телефону, они того не стоят.”

Сработал ли его совет?

Нет, это не так.

Его совет основан на его собственном опыте. Его определенно считают плохим мальчиком, а меня — нет. Так что то, что работает для него, не может работать для меня. Дело не в том, что у меня нет уверенности, просто BB демонстрирует совершенно другой тип уверенности, с которым не справится ни один другой тип мужчины.

Стоит ли возвращаться вашему бывшему, если он плохой мальчик?

Теперь мы переходим к вопросу на миллион долларов.

Если вашего бывшего парня считают плохим парнем, достойно ли он потратить ваше время, чтобы вернуться?

Думаю, это действительно зависит от того, чего вы хотите. Если вы ищете что-то серьезное, я не совсем уверен, что плохой мальчик сможет вам это предоставить. Хотя в будущем он может стать достойным кантидатом, сейчас его просто нет.

Позвольте мне сказать так.

Из всех типов мужчин, о которых я расскажу в этом разделе, плохой мальчик, вероятно, не станет для вас парнем в долгосрочной перспективе.Хотя всегда есть исключения, вообще говоря, большинство плохих парней — интриги для большинства женщин (по крайней мере, это то, что я вижу в Ex Boyfriend Recovery).

Итак, если вы спрашиваете моего совета относительно BB в качестве выбора для вашего эмоционального капитала, я должен сказать, что он не является достойным долгосрочным вложением.

Обязательство Фоб

Это тип мужчин, с которыми я часто вижусь в Ex Boyfriend Recovery.

Практически каждый день я слышу такую ​​историю,

Крис, я встречалась с этим парнем.Он был невероятен. Мы были идеальной парой. Бла бла бла. Однако, несмотря на все это, он отказался определять наши отношения. Он боится связываться со мной.

Мужчина, страдающий боязнью обязательств, обычно обладает удивительной способностью обладать всеми необходимыми качествами для женщин, но когда дело доходит до этого, он не будет полностью им предан. Возникает интересный вопрос. Что сделало его таким?

Почему он боится обязательств

Вообще говоря, страх перед обязательством связан с большим багажом.

Большинство фобий обязательства не начинались со страха обязательства. На самом деле, они, вероятно, были чрезмерно преданы отношениям до вас. Однако в отношениях, в которых они были чрезмерно увлечены, они сильно пострадали, и это заставило их закрыть.

Это действительно прискорбно, потому что они действительно разрушают любые шансы на нормальные и стабильные отношения. Однако я снова и снова видел, как именно это разворачивается.

Конечно, всегда будут те CP (фобии обязательств), которые пристрастятся к тому факту, что их неспособность брать на себя обязательства заставляет женщин преследовать их как сумасшедшие.Серьезно, им нравится тот факт, что почти каждая женщина, стремящаяся к крепким отношениям, будет их преследовать. Таким образом, они ни перед кем не будут связываться, потому что им нравится, когда за ними гонятся женщины.

Стоит ли возвращаться вашему бывшему, если он боится обязательств?

Хорошо, я пытаюсь смотреть на всех этих типов мужчин как можно более рационально.

Фобы, связанные с обязательствами, — плохая новость.

Эй, я понял. В твоей голове звучит голос, который говорит тебе, что, возможно, тебя хватит, чтобы заставить его принять решение.Однако, если он никогда не был полностью посвящен вам, это очень тревожно. Я бы сказал, что фобия обязательств — это вложение с высоким риском.

Другими словами, я бы сказал, что они не идеальный тип, чтобы пытаться вернуться. Опять же, их не невозможно вернуть, но это будет намного сложнее, потому что впереди вас ждет много проблем.

Да, и я должен также, вероятно, упомянуть, что CP — это наиболее вероятный тип мужчин, которые будут вас использовать. Вы можете прочитать все об этом здесь.

Совершенная приверженность

Это полная противоположность боязни обязательств.

Этот тип мужчин не хочет ничего, кроме как привязаться к вам. Черт возьми, он может даже попытаться пойти слишком быстро, чтобы заблокировать вас.

Я знаю, о чем вы думаете.

«В чем проблема? Этот парень звучит идеально ».

Хотя этот тип мужчин очень предан женщинам, с которыми встречается, есть один большой недостаток, который создается в результате его сверхприверженности.Он очень подвержен ревности и собственничеству. Позвольте мне подробнее остановиться на этом.

Недостатки сверхъестественного

Мужчина, который предан вам на очень высоком уровне, испытает много сильных эмоций. Хотя вам, вероятно, нравится его приверженность, вам будет трудно соответствовать его силе. Видите ли, SC (супер-приверженный) будет ожидать, что вы будете соответствовать его уровню приверженности, и когда он почувствует, что вы этого не сделали, это сведет его с ума и сделает его немного небезопасным.

Мысленно он будет смотреть на ситуацию следующим образом:

«Если я так предан ей, она должна быть так же предана мне».

Итак, всякий раз, когда он чувствует, что вы не соответствуете его интенсивности, это вызывает в нем гнев. Другими словами, его уровень приверженности сделает его собственником по отношению к вам. Например, всякий раз, когда он чувствует, что вы немного кокетничаете с другим парнем, он не выдерживает. Вместо этого он будет думать об этом так:

«Я никогда не делаю этого с другими женщинами, так почему она думает, что это нормально?»

Недостатки ревности и собственничества часто приводят к тому, что женщина (или вы в данном случае) расстается с ним, поскольку она больше не может терпеть все споры.Конечно, есть определенная ситуация, когда супер-преданный в конечном итоге расстается с вами.

Такая ситуация возникает, если с вашей стороны замешан обман.

Это подводит меня к следующему пункту.

Стоит ли возвращаться вашему бывшему, если он очень предан?

Я бы сказал да!

Однако, прежде чем вы перейдете к следующему типу людей, я хочу, чтобы вы прочитали мелкий шрифт.

Большинство очень преданных мужчин осознают свою собственническую и ревнивую натуру и активно пытаются найти способ победить ее.Что вы могли бы сделать, чтобы облегчить им жизнь, так это постоянно заверять их, что вы их. Таким мужчинам действительно нужно много успокаивать. Просто они такие.

Конечно, я бы сказал, что если вы изменили мужчине, который очень предан вам, ваши эмоциональные вложения могут не окупиться, потому что для таких мужчин измена — это абсолютное «нет-нет». Так что имейте это в виду.

Пикап Артист

У пикапа много имен. Некоторым женщинам нравится называть этот тип мужчин «игроком».Другие окрестили его «дамским угодником». Мне нравится называть его пикапистом, потому что вся его жизнь вращается вокруг одного — женщин.

Видите ли, пикап-художник специализируется на очаровании женщин. Он обаятелен, уверен в себе и точно знает, что сказать в нужный момент. Другими словами, женщины буквально стекаются к нему, как овцы.

Вот интересный вопрос.

Если взять обычного парня, который не так уж хорош с женщинами, и внезапно наделить его силой, чтобы получить любую женщину, которую он когда-либо хотел, что бы случилось?

Как вы думаете, он будет тем же самым обычным парнем, который просто хотел девушку больше всего на свете?

или

Как вы думаете, он изменился бы полностью и буквально перескакивал с женщины на женщину?

Это что-то вроде того фильма «Брюс Всемогущий».Знаете, тот, где Бог буквально дает Джиму Керри все свои силы на какое-то время. Что делает Джим Керри, когда у него есть эти способности? По сути, он сеет хаос и делает все, что хочет.

Пикап-артист вроде как такой, разве что с женщинами.

Итак, это подводит нас к интересному вопросу. Как узнать, пикап ли ваш бывший парень?

Качества пикапа

Главный недостаток PA (Pickup Artist) — его блуждающий взгляд.

Например, вы можете встречаться с PA, и он может быть полностью в вас влюблен. Однако ему нужно очень постараться, чтобы не влюбиться в других женщин. Возможно, мне стоит привести пример, чтобы проиллюстрировать этот момент.

Допустим, ваш бывший парень — пикап.

Хотя он определенно влюблен в вас, он не может перестать смотреть на других красивых женщин.

Там, где большинство парней будут восхищаться другими женщинами, пикап-исполнитель действительно может заполучить этих женщин.Итак, он столкнулся с некоторой дилеммой.

Остается ли он вам верен и отключает свои «пленительные» качества, которые другие женщины находят столь привлекательными?

или

Он «очаровывает» других женщин и изменяет вам?

Это подводит меня к следующему пункту о пикапах. Если вашего бывшего парня считают PA, стоит ли ему возвращаться?

Стоит ли возвращаться вашему бывшему, если он пикап

Я собираюсь сделать это для вас очень простым.

Есть один тип отношений, который я ищу здесь, в Ex Boyfriend Recovery. Если тебе удастся вернуть бывшего парня, я хочу, чтобы это были длительные СЕРЬЕЗНЫЕ отношения. Нет, я не говорю, что вы должны жениться или что-то в этом роде, но я бы хотел, чтобы оба человека были преданы друг другу.

Если ваш бывший парень оказался пикапом, я бы сказал, что он не лучший кандидат для вложения вашего эмоционального капитала.

Послушайте, я не знаю о вас, но многие отношения не могут пережить измену и не ошибаются в ней, ПА — вероятный кандидат на обман.

Конечно, если вы действительно хотите узнать что-то интересное о PA, я бы сказал вам, что на самом деле их не так уж сложно вернуть. Что ж, позвольте мне перефразировать это. С ними не так уж и сложно «воссоединиться», если вы уловили, что я имею в виду.

Однако, если вы ищете этих длительных отношений, извините, но ПА вам не подойдет.

Контроллер

Контроллер имеет первостепенную потребность контролировать все.

Ему всегда нужно знать, где находится его девушка или жена. Ему нужно знать, с кем она и чем она занимается, куда бы она ни пошла. Это может навредить многим женщинам, поскольку никто не любит, когда их контролируют. Итак, откуда взялась эта изначальная потребность в контроле?

Я много думал об этом и придумал две основные причины, по которым некоторые мужчины такие.

Две причины, по которым контроллеру необходимо контролировать

Позвольте мне начать с того, что, вероятно, существуют тысячи причин, по которым некоторые мужчины чувствуют необходимость контролировать женщину, и независимо от того, насколько рационально эти причины могут звучать, никогда не следует пытаться контролировать другое человеческое существо.

С учетом сказанного, мы можем многое узнать о том, что движет этими типами мужчин, изучив их образ мышления или причины, по которым они стремятся к контролю.

Как я уже сказал выше, я назвал две основные причины, по которым такие люди стремятся к власти. Давайте посмотрим на первую прямо сейчас.

Причина 1- Незрелость

Я часто вижу это с молодыми мужчинами. Что ж, я полагаю, что если они моложе, они еще не совсем мужчины, поэтому мы можем называть их мальчиками, младшими мальчиками.Насколько молоды мы говорим?

Что ж, я часто видел это с мальчиками в старшей школе и мальчиками в возрасте от двадцати с небольшим. В этом возрасте некоторые мужчины / мальчики еще не повзрослели и не очень уверены в своих отношениях. В результате они позволяют своему страху перед изменой им женщины контролировать их, пытаясь контролировать вас.

Причина 2 — Прошлый опыт

Вторая причина вращается исключительно вокруг жульничества. Есть определенный сегмент мужчин, которые не начинали как контролирующие.Однако они встречались с кем-то, кто в конечном итоге изменил им и буквально разрушил их представление об отношениях. Каждый раз, когда эти мужчины встречаются с кем-то после этого опыта, они могут проявлять чрезмерную паранойю и пытаться контролировать своего нового партнера, опасаясь повторения истории.

Итак, если ваш бывший парень оказывается контролером, стоит ли ему даже пытаться вернуться?

Стоит ли возвращаться вашему бывшему, если он контролер?

Это может показаться немного спорным, но я действительно думаю, что он стоит вашего эмоционального капитала.

Почему?

Ну, контролеры обычно открыты для общения. До тех пор, пока вы можете сообщить, что он ваш единственный, и вы хорошо постараетесь дать ему понять, что вы заставите его хватку, удерживающую контроль, медленно ослабить.

Конечно, всегда будет риск, связанный с мужчинами, которым нужно контролировать это, но некоторые риски того стоят.

Помните, что вы должны хорошо поработать, постоянно убеждая его, что вы полностью его.Это все, что хотят эти типы мужчин.

Эгоман

Эгоцентричный человек — это эго.

Этот тип мужчин чрезвычайно эгоистичен и поверхностен. Другими словами, они из тех парней, которые встречаются с женщинами только из-за их внешности. Конечно, личность может иметь значение в будущем, но для них внешний вид составляет 80% уравнения. Прекрасный пример мужчин, которые являются эгоистами, — это если вы посмотрите почти на каждого мужчину в этом сериале «Берег Джерси».

Эти парни буквально помешаны на том, чтобы кормить свое эго.

Они слишком много загорают, они одержимо тренируются (хотя я тоже иногда виноват в этом 🙁), они прыгают от девушки к девушке, и все это для того, чтобы подпитать свое эго.

О, и не думайте, что эгоизм распространяется только на мужчин, одержимых сгибаниями на бицепс и смотрящими на себя в зеркало. Нет, мы также можем привлечь к переговорам некоторых известных бизнесменов. Вы знаете, Гордон Геккон (пожалуйста, получите эту ссылку) типы мира.

Это типы парней, которые подпитывают свое эго, сравнивая, сколько они зарабатывают со своими коллегами.Они войдут в комнату и подумают про себя:

«Я зарабатываю больше, чем все здесь».

Это чувство «денежной власти» пристрастие к ним и подпитывает их эго.

Итак, какое отношение все это имеет к твоему бывшему парню? Что ж, если вы определили своего бывшего парня как эгоистку, то вы должны понять, что он, вероятно, невероятно эгоистичный человек. Он всегда будет ставить себя впереди вас, но об этом позже.Есть еще кое-что, что я должен сказать об эгоистах в этом слове.

Эгоманы = более незащищенные глубоко внутри

Хорошо, я просто собираюсь рассказать вам все.

У каждого человека на земле есть эго. Когда мы достигаем определенного возраста, нам всем нравится думать, что мы самые плохие матери на свете. Это нормально для любого парня. Что отличает нормального мужчину от эгоиста, так это то, что они доводят свой статус BAMF до безумного уровня.

Позвольте задать вам вопрос. Как вы думаете, почему эгоисту нужно постоянно подпитывать свое эго большим количеством денег, большим весом и множеством красивых девушек?

Это потому, что он не думает, что он достаточно хорош. Вместо того, чтобы смотреть внутрь и пытаться достичь счастья, он смотрит вовне, чтобы заполнить пустоту.

Эгоманы неуверенны.

Это так просто.

Стоит ли возвращаться вашему бывшему, если он эгоман?

Помните, выше я говорил о том, как эгоисты могут быть невероятно эгоистичными?

Что ж, позвольте мне остановиться на этом подробнее.

Эгоманы уже влюблены в кого-то, в себя. В конце концов, они потратили так много времени, пытаясь заполнить пустоту своей незащищенности, поэтому они много вложили в себя. Если ваш бывший эгоист, главная проблема, с которой вы столкнетесь, — это попытаться заставить его полюбить вас больше, чем он сам.

Это может быть сложной задачей для многих женщин, поскольку эгоцентрики обычно чрезвычайно упрямы.

На мой взгляд, риск вашего эмоционального капитала не стоит того, если ваш бывший эгоист.Слишком много всего идет против вас.

Перейдем к самому интересному типу мужчин — комбинации.

Комбинация

До сих пор почти все типы мужчин, о которых я говорил, были довольно негативными.

У нас есть риски плохих парней, проблемы с обязательствами, связанные с фобами обязательств, захватническая природа суперсвидетелей, сладкие разговоры художников-пикапов, контролирующая природа контролера и эго эгоистичного.

Конечно, я выделил несколько хороших качеств в каждом из этих типов мужчин, но в целом я сосредоточился на отрицательных.

В этом образе мышления есть изъян, потому что некоторые мужчины не принадлежат ни к одному из тех типов, о которых я упоминал выше. Вместо этого они представляют собой комбинацию либо хороших, либо плохих качеств. Я приведу вам пример, используя ваш покорный слуга.

Ага, я не думаю, что я принадлежу конкретно к тем типам мужчин, о которых я говорил. Скорее всего, у меня есть разные качества, взятые от каждого из них.

Ради интереса я спущу список (каждого типа) и выскажу свое честное мнение о том, какими качествами я, по моему мнению, обладаю. Начнем с плохого парня.

Плохой мальчик

Если честно, во мне нет ничего «плохого» или «резкого». Итак, я бы сказал, что на самом деле у меня нет никаких качеств плохого парня (хорошего или плохого).

Обязательство Фоб

Я не думаю, что у меня когда-либо были проблемы с привязанностью к кому-то, в кого я действительно влюбился.Я очень серьезно отношусь к своим личным отношениям, и когда я предаюсь кому-то, я чувствую, что делаю все, что в моих силах, чтобы убедиться, что эти отношения выживут (да, я так серьезно). Итак, я не думаю, что у меня есть качества, связанные с боязнью обязательств. .

Сверх приверженность

Я чувствую, что обладаю качествами супер-преданного. О, и я достаточно человек, чтобы признать, что я унаследовал и некоторые из плохих качеств. Здесь на ум приходит соответствующий уровень приверженности.Если я чувствую, что у меня отношения с кем-то, а они не соответствуют моему уровню приверженности этим отношениям, это может сделать меня немного небезопасным.

Пикап Артист

Я не из тех парней, которые ходят в бары специально, чтобы подбирать девушек. Фактически, это никогда не был я. Я часто смотрю на мужчин, которые так поступают, как на жалких людей. Переход от отношений к отношениям меня не впечатляет. На мой взгляд, создание отношений с прочной основой, высоким уровнем приверженности и общения — это наиболее впечатляющая вещь, к которой может стремиться каждый, когда дело касается отношений.

Итак, я не думаю, что у меня есть какие-то качества пикаписта. Хотя я могу сказать, что могу быть очаровательной, когда мне нужно, так что, может быть, у меня это действительно есть для меня 😉.

Контроллер

Если бы у каждого человека был свой путь, он бы мог контролировать своих близких.

Подумайте об этом минутку. Если бы вы могли контролировать своего бывшего парня, вы все равно были бы с ним, и вы бы даже не знали, что этот сайт существует. Конечно, управлять человеком невозможно.Я давно узнал об этом факте и научился его принимать.

Я не пытаюсь контролировать людей. Пытаться кого-то контролировать — бессмысленная трата времени.

Нет, в конечном итоге я всегда говорю себе, что если я могу так сильно влиять на кого-то, то необходимости в контроле никогда не будет.

Я тебя потерял?

Будет лучше, если я приведу вам пример.

Давай представим, что мы с тобой встречаемся. Поскольку вы очень красивая девушка, мы, естественно, предположим, что вас приглашает много парней.

Ребята, приглашая вас на свидание = Искушение.

А теперь, допустим, ваш друг, который сильно влюбился в вас, приглашает вас пообедать.

Внезапно вы столкнетесь с выбором.

Вы соглашаетесь и идете обедать с этим парнем (который, очевидно, влюблен в вас) или вы отказываетесь от обеда?

Что ж, мне нравится смотреть на ситуацию так, что я не смогу контролировать тебя. Итак, вместо того, чтобы начинать бессмысленную борьбу или поднимать какие-либо проблемы с доверием, я бы просто исключил все это из уравнения и позволил вам делать то, что вы хотите делать.

Но мне нравится думать, что я приложу столько усилий, чтобы заботиться о ваших отношениях, что вы даже не захотите даже думать о свидании с этим парнем, который влюблен в вас. Другими словами, я настолько положительно влияю на вас, что вы решаете не связываться с той связью, которую мы установили.

Влияние> Контроль

Эгоман

Есть ли у меня эго?

Конечно, у меня есть эго. Я имею в виду, ради бога, я использую себя как пример «комбинации.”

Однако у каждого мужчины есть немного эго, которое нужно кормить. Дело в том, что я понимаю, где проходит грань между «здоровым эго» и эгоизмом. Мне не нужны быстрые машины, несколько женщин и много денег, чтобы гордиться собой.

Если ты подаришь мне любовь хорошей женщины. Достаточно денег, чтобы не беспокоиться о счетах каждый месяц, и хорошее здоровье. Я могу прожить всю оставшуюся жизнь как самый счастливый человек на этой планете.

Стоит ли возвращаться, если это комбинация?

Смотря какая комбинация.

Если он просто массивная комбинация плохих качеств всех типов мужчин выше, то я бы посоветовал держаться подальше. Однако, если он представляет собой комбинацию хорошего и плохого или всего хорошего, я говорю, что он стоит времени и усилий.

Раздел 2: Что ваш бывший парень, вероятно, думает о вас

(Для получения дополнительной информации о том, что бывший думает о вас, ознакомьтесь с Ex Boyfriend Recovery PRO.)

В этом разделе я хотел бы поговорить о том, что ваш бывший парень, вероятно, думает о вас после разрыва отношений.

Теперь, прежде чем я начну, я хочу отметить, что бывший парень мог буквально думать о вас тысячи вещей, поэтому я не могу сказать вам конкретно, что ваш бывший думает в вашей конкретной ситуации.

(В конце концов, я не умею читать мысли.)

Что я могу для вас сделать, так это познакомить вас с мужским сознанием во время разрыва отношений. Другими словами, я собираюсь показать вам универсальные вещи, о которых каждый бывший мужчина будет думать во время разрыва.Начнем с самого главного, о чем он думает, — с гнева.

Твой бывший парень разозлится

Гнев — это обычная эмоция, которую можно испытать после разрыва отношений.

Но почему?

Что заставляет мужчину злиться после разрыва отношений?

Что ж, этому может способствовать множество факторов. Давайте использовать меня в качестве примера. Если бы мы с вами встречались, а затем расстались, я гарантирую вам, что я был бы очень зол на вас. Даже неважно, созрели ли вы в разрыве и все сделали правильно.Независимо от того, что я бы на тебя злился.

Я собираюсь сказать здесь кое-что очень спорное.

Я думаю, что мужчины страдают от отказа больше, чем женщины.

Что заставляет меня это говорить?

Что ж, каждому мужчине хочется верить, что у него самые лучшие отношения, которые у вас когда-либо были. Он хочет верить, что у него был лучший секс, который у вас когда-либо был, лучший обниматель, лучший в общении и лучший в том, чтобы быть рядом с вами. Если бы у вас был контрольный список качеств, которыми должен обладать идеальный мужчина, ваш парень хотел бы быть лучшей собакой в ​​каждой категории.

Некоторые женщины делают невероятную работу, заставляя мужчину чувствовать себя лучшим. Помните, у всех нас есть эго, которое нужно кормить.

Моя общая точка зрения на все это вращается вокруг разрыва отношений. После расставания ваш бывший парень вспомнит все то, что вы ему сказали, что он был лучше всех, и назовет вас лжецом (так как вы двое сейчас расстались). О, и он все равно будет это делать. если он был тем, кто расстался с тобой.

Подождите, как это работает?

Я имею в виду, очевидно, что если бы вы расстались с ним, у него было бы некоторое негодование и вопрос, действительно ли вы имели в виду то, что вы сказали о том, что он «лучший» в каком-то аспекте вашей жизни.Однако, если он был тем, кто расстался с вами, что могло бы происходить в его голове, чтобы заставить его задуматься о ваших комментариях о том, что он «лучший?»

Как парень, я могу сказать вам, что недостаточно услышать, как вы говорите, что мы лучшие из тех, что у вас когда-либо были.

( Боковое примечание: Когда я говорю «лучшее, что у вас когда-либо было», я не говорю о сексе. Я говорю о чем-то более глубоком, чем это. Я говорю о том, что мужчины хотят чувствовать, что они — единственный мужчина, который имеет значение. тебе.Во всех аспектах вашей жизни.)

Значит, нам мало услышать. Нам тоже нужно это прочувствовать. Если мы этого не чувствуем, мы начинаем сомневаться в том, что вы говорите правду, когда говорите, что мы «лучшие» в чем-то.

Что ж, если нас довели до того момента, когда нам пришлось расстаться с вами, это означает, что мы не чувствовали себя лучшими. Итак, мы оглядываемся назад и автоматически предполагаем, что вы не имели в виду то, что сказали.

Весь этот процесс подливает масла в огонь гнева.

Слово об обмане

Я хочу специально поговорить о том, что подумает бывший парень, если бы ВЫ были тем, кто ему изменял.

Думаю, мне следует начать с рассказа о моих личных убеждениях в отношении мошенничества, поскольку технически я являюсь вашим окном в сознание мужчины. Если бы мы встречались, и вы сделали что-либо из следующего, я бы посчитал вас обманом,

• Если бы вы держались за руки во время прогулки в парке с другим парнем.
• Если вы поцеловали кого-то (в губы).
• Если вы прикасались к кому-то сексуальным путем (2-я или 3-я база).
• Очевидно, если вы занимались сексом с кем-то другим. (Мужчина или женщина)

Истина ситуации в том, что когда вы встречаетесь с кем-то, должны быть определенные аспекты вас самих, которые вы откладываете только для этого одному человеку. В противном случае, если вы позволите всем одинаково пользоваться преимуществами, что отличает вашего парня от любого из ваших друзей-парней?

Я думаю, это подводит нас к вопросу на миллион долларов.

Если вы изменили своему бывшему, сможет ли он когда-нибудь простить вас?

Полагаю, я сначала расскажу об этом, прежде чем говорить о мужчинах в целом, потому что мои убеждения могут немного отличаться от общепринятых.

Видите ли, я понимаю, что с научной точки зрения на протяжении истории людям было трудно сохранять верность друг другу. Я слышал все эти разговоры, «люди не предназначены для моногамности», , и я даже цитировал это для этого сайта раньше.

Лично я на это вообще не верю.

Я думаю, что отношения требуют работы, чтобы выжить, и иногда эта работа неинтересна, но она необходима для выживания. Люди, которые обманывают, иногда могут найти легкий выход, вместо того, чтобы рассказывать о своих проблемах своей второй половинке.

Для меня обман — это то, где я подводлю черту.

Для меня это единственная политика, без исключений. Я чувствую, что являюсь одним из самых преданных людей на земле, и если я смогу привнести такой уровень приверженности в отношения, мой партнер тоже должен это сделать.

Смогу ли я когда-нибудь простить читера?

Я могу полностью простить того, кто мне изменял. Однако я бы никогда больше с ними не встречался. Вот где я провожу черту. Я слишком много видел на этом сайте, чтобы позволить себе быть с кем-то, кто мне изменил.

А как насчет твоего бывшего парня?

Если вы ему измените, он захочет вернуть вас?

Это не невозможно, поскольку я видел это несколько раз и даже помог нескольким парам снова вместе оказаться в той же ситуации.Однако я бы сказал, что шансы против вас. Доверие в отношениях похоже на кровь в человеческом теле. Без крови человеческое тело не может выжить, и без доверительных отношений тоже.

Мошенничество разрушает это доверие, и поверьте мне, когда я говорю, что трудно вернуться. Не поймите меня неправильно, это возможно, но будет сложно.

Гнев обычно временный

Самое большое слепое пятно, которое есть у каждого, когда дело доходит до отношений, — это неспособность смотреть на вещи с большой точки зрения.Мы все настолько поглощены маленькими эмоциями, которые приходят и уходят с кем-то, что часто забываем взглянуть на долгосрочную картину.

Я чувствую, что это слепое пятно перерастает в гнев и после разрыва. Слишком часто я слышу от женщин, которые говорят что-то вроде «

«.

«Что, если он так разозлится на меня, что полностью вырубит меня?»

Женщины, которые думают так, не понимают общей картины того, как работает гнев. Как парень, который рассердился на женщину, прежде чем я могу сказать вам, что сначала парень может пробормотать что-то вроде:

«Я покажу ей, вычеркнув ее из своей жизни навсегда.”

Однако, когда вы сердитесь, вы думаете не с точки зрения логики. Вместо этого вы думаете, исходя из чистых эмоций. В конце концов, со временем вы начинаете спускаться на землю и расслабляться. На самом деле, единственный X-фактор во всем этом — это то, сколько времени потребуется, чтобы гнев утих, и это может зависеть от ряда факторов.

Возьмем, к примеру, обман.

Я гарантирую вам, что если вы изменили своему бывшему парню, то он будет злиться на вас дольше, чем если бы вы просто солгали ему о чем-то.Однако важно помнить, что в конце концов (несмотря ни на что) он попадет в то место, где не так зол на вас.

(Хотя с читерством я допускаю, что это может занять много времени.)

Раздел 3. Что мужчины ищут в отношениях

Вы когда-нибудь задумывались,

«Интересно, чего на самом деле ищут мужчины в отношениях?»

Что ж, в этом разделе я планирую затронуть эту тему.У меня действительно две цели в этом разделе. Первая цель — научить вас, что именно ищут мужчины в отношениях. Вторая цель — показать вам, как правильно дать им это.

Начнем с самого начала с того, чего мужчины жаждут в отношениях.

Чего на самом деле хотят мужчины

Секс… конец истории.

Нет, нет, нет, я просто шучу (ну, они тоже этого хотят), но я стремлюсь дать вам более глубокое понимание мужчин, чем это очевидное.

В этом руководстве я упоминал, что всем мужчинам нужно кормить эго. Некоторые эго явно больше других (Эгоманьяк).

В отношениях мужчины хотят, чтобы вы подпитывали их эго до такой степени, чтобы они чувствовали себя буквально самым важным человеком на планете Земля. Если бы все мужчины поступили по-своему, это именно то, чего они хотели бы от отношений.

Приведу пример.

Допустим, я только что свидал воображаемую пару.Давайте дадим им общие имена, такие как Билли и Бетти.

Хорошо, значит, Билли и Бетти встречаются, а Бетти отлично справляется с тем, чтобы скормить Билли реплики вроде

.

«Ты лучшее, что у меня было».

«Я люблю тебя больше жизни».

Думаю, вы поняли…

Что ж, чем больше Билли начинает слышать подобные вещи, тем больше подпитывается его эго и тем увереннее он становится. Тем больше он будет жаждать такого восхищения от Бетти.Теперь давайте посмотрим на противоположную сторону медали.

Допустим, Бетти не умеет вызывать восхищение Билли, которого он так жаждет. Вместо того, чтобы Билли думал что-то вроде

«Вау, не могу поверить, что она так сильно обо мне заботится».

Он будет думать,

«Она вообще обо мне заботится?»

Вы видите разницу? Если мужчины не получают того восхищения, на которое, по их мнению, имеют право в отношениях, они начинают терять интерес.Это подводит нас к интересному вопросу: как лучше всего вызвать у них восхищение?

Как правильно вызывать у мужчин восхищение, которого они жаждут

Итак, теперь, когда вы знаете, что мужчины в основном хотят, чтобы вы подпитывали их эго в отношениях, вы должны просто пойти и сделать это правильно?

НЕПРАВИЛЬНО!

Комплименты / кормление эго могут устареть, если это происходит слишком часто.

Например, если вы скажете кому-то, что встречаетесь, что любите его походку каждый божий день, этот комплимент может стать немного устаревшим и не будет иметь такого же эффекта, как когда вы впервые его произнесли.

Нет, лучший способ вызвать у мужчин восхищение, которого они жаждут, — это медленно распространять его. Не заблуждайтесь, это эго нужно кормить. Однако вы всегда должны оставлять их желать большего. Нам нравится, когда вы нас дразните. Даже если мы говорим, что нам это не нравится, не покупайтесь на это, нам всем это нравится.

Итак, сделайте нам комплимент, но не делайте этого каждый момент дня. Вы хотите, чтобы мы знали, что мы важны для вас, но не хотите сообщать нам слишком много.

Лучше всего это так.

Во второй раз, когда мы перестаем жаждать вашего восхищения, мы потенциально можем начать терять интерес. Всегда оставляйте нам то, чего мы желаем.

Раздел 4 — Идея непривлекательной девушки

(Узнайте о непривлекательной девушке в Ex Boyfriend Recovery PRO.)

Какой была бы идеальная девушка?

Серьезно, если бы мы создали девушку, перед которой ни один мужчина не смог бы устоять, какой бы она была? Какие качества у нее были бы?

Именно благодаря такому мышлению родилась идея непривлекательной девушки.Что я хотел бы сделать в этом разделе, так это не только немного поговорить о том, что такое непривлекательная девушка, но и о том, как UG (непривлекательная девушка) может поддерживать интерес мужчины в отношениях.

О, и поскольку мы пытаемся решить загадку, которая связана с вашим бывшим парнем, я хотел бы поговорить о том, как принятие персонажа UG может помочь вам в вашем стремлении вернуть его.

Почему мужчин привлекает непривлекательная девушка

Я хочу, чтобы вы запомнили следующие несколько слов на всю оставшуюся жизнь,

Мужчины всегда хотят того, чего у них нет.

Например, если они увидят супер привлекательную женщину, о которой они не знают, они сразу же будут к ней привлечены. Конечно, на данный момент вариант «иметь» ее все еще остается в силе. Однако, если он подойдет к ней, и она будет дружелюбной, но недоступной, он будет преследовать ее как сумасшедший.

Женщины, которые часто читают этот блог и неправильно меня понимают, когда я говорю: «Мужчины хотят того, чего у них нет».

Они понимают эту фразу как «оттолкни людей, и они погонятся за мной».

Несговорчивая девушка не обязательно злая.Она просто недоступна. Позвольте привести пример.

Допустим, я подошел к вам в баре, и вы были со мной совершенно грубыми и грубыми. Хотя проявленная вами грубость определенно говорила о том, что я не могу вас допустить, я не смотрю на это так. Я, наверное, уйду, думая,

«Вау, какая сука».

А теперь перемотаем назад.

Если бы я подошел к вам в баре, и вы были бы очень представительны, милы и даже немного кокетливы, но были бы недоступны после той встречи, вы бы мне очень понравились.

Несговорчивая девушка не злая. Она просто подразнивает. Вам почти нужно немного увести парня, чтобы он какое-то время гнался за вами. Я знаю, это звучит неправильно, но вы знаете, что вы хотели знать, что привлекает мужчин, так что поехали.

Несговорчивая девушка в отношениях

Вот где начинается самое интересное.

Мы уже установили, что мужчины хотят того, чего у них нет. Итак, как можно удержать мужчину в отношениях, если вы у него уже есть?

Что ж, первое небольшое открытие, которое я хотел бы выразить, заключается в том, что когда вы становитесь непривлекательной девушкой, вполне возможно потерять этот статус в глазах мужчины.Женщины, состоящие в отношениях, часто понимают это, когда начинают видеть, что их мужчина постепенно перестает интересоваться ими.

Итак, я полагаю, вопрос на миллион долларов заключается в том, как вы остаетесь непривлекательной девушкой для своего мужчины, когда вы находитесь с ним в отношениях?

Вот что вам нужно сделать.

Вы должны дать нам понять, что вы у нас есть, но вы также должны дать нам понять, что мы можем потерять вас одновременно. Это хрупкое равновесие, и добиться его может быть довольно сложно.Позвольте привести пример.

Допустим, вы и ваш мужчина пошли куда-то за ужином. Все идет отлично. Вы в него, а он в вас. Вы были очень взволнованы этим свиданием, поэтому оделись очень красиво, и в результате на вас много взглядов других мужчин.

Ваш парень видит эти взгляды и понимает, что при всем внимании, которое вы получаете, вам будет легко найти другого мужчину. Это осознание будет поддерживать его интерес к вам, но также будет держать его в узде.

Конечно, я чувствую себя обязанным упомянуть, что если вы привлекаете много внимания со стороны других мужчин, вы идете по очень тонкой линии. Я гарантирую вам, что мысли вашего парня будут метаться в самые худшие мысли, которые только можно вообразить,

«Что, если бы она пошла на свидание с одним из этих парней?»

«Ей, наверное, было бы так легко обмануть меня…»

«Смог бы я выжить, если бы она мне изменила?»

Моя точка зрения, рассказывающая вам эти фантомные мысли, проста.Не пытайтесь переборщить, флиртуя со всеми парнями, от которых привлекаете внимание. Вашему парню достаточно просто увидеть, насколько легко вам будет перенести свой бизнес в другое место. Если он действительно видит, что вы позволяете другому мужчине продвинуться вперед, то у вашего парня возникнут серьезные проблемы с доверием, а особенность несокрушимых девушек заключается в том, что им нужно доверять.

Твой бывший парень и ты (Непристойная девушка)

Теперь мы подошли к разделу, который, как мне кажется, почти всех на этом сайте заинтересует.

Как стать непривлекательной девушкой может помочь вам, если вы и ваш парень уже расстались?

Что ж, я предполагаю, что два сценария уже развернулись.

• Сценарий 1- Вы были непривлекательной девушкой, у вас появился мужчина (ваш бывший), но во время отношений вы потеряли свой неприкаянный статус, и произошел разрыв.
• Сценарий 2- Вы никогда не были несносной девушкой, когда встречались со своим бывшим парнем.

Как всегда, я хочу дать вам немного больше информации о каждом из этих сценариев.Начнем со сценария 1!

Сценарий 1

Если бы вы действительно были несгибаемой девушкой и получили своего мужчину, вы бы были счастливы, верно? Что ж, как я сказал в предыдущем разделе. На самом деле довольно легко ошибиться и потерять свой непоправимый статус в отношениях. Я предполагаю, что произошло то, что вы медленно потеряли контроль, и ваш бывший начал терять интерес.

Давайте посмотрим на это с его точки зрения.

Когда он гнался за тобой в начале отношений, ему было на самом деле очень весело, потому что у него еще не было тебя.Чувства, которые он испытывал, и то стремление, которое он испытал, когда он покорил вас, вероятно, были для него очень сильными. Это чувство, вероятно, вызывает зависимость, и когда это чувство постепенно исчезло во время отношений, он начал терять интерес.

Итак, теперь, когда вы двое расстались, что вы можете сделать, чтобы вернуть его?

На самом деле это очень сложный сценарий, поскольку он уже знает, каковы отношения с вами.

На чем вам действительно нужно сосредоточиться, так это воссоздать тот первоначальный порыв, который он получил, когда впервые начал преследовать вас.Другими словами, вам нужно снова стать несгибаемой девушкой. Как только вы это сделаете, он должен будет преследовать вас, и у вас должна быть возможность вернуть его.

Допустим, вы вернули его.

Что ж, тогда вам решать, как заставить его понять, что вы у него есть, но он может вас потерять. Удивительно, как люди реагируют, когда понимают, что им есть что терять.

Сценарий 2

Если бы вы никогда не были непримиримой девушкой, то ваша кампания по возвращению бывшего парня могла быть проще, чем вы думаете.

Первое, что вам нужно сделать, это выяснить, какое поведение вы проявили, что оттолкнуло вашего бывшего парня. Другими словами, что вы сделали не так? Вы можете обратиться за помощью к этим руководствам,

Как только вы точно определите, что сделали не так, я хочу, чтобы вы полностью исключили такое поведение из своей жизни.

Я почти уверен, что вы угадали следующий шаг!

СТАТЬ НЕВЕРОЯТНОЙ ДЕВУШКОЙ!

Приложите все свои усилия к достижению этой единственной цели, и я обещаю вам, что результаты будут невероятными.

Раздел 5 — Мужская психология и молчание

(Если вам нужна помощь в выяснении того, как правильно использовать правило отсутствия контактов, ознакомьтесь с PRO.)

Забудьте на мгновение о своем бывшем парне.

Я просто хочу поговорить о мужчинах в целом.

Одна вещь, которую я установил на протяжении всего этого руководства, — это то, что у мужчин есть эго. Мы все любим думать, что мы лучший парень, муж, любовник, друг и т. Д., Которые у вас когда-либо были.Хотя умные на самом деле могут не выйти и сказать это, они определенно так думают.

«Кто может быть лучше меня?»

Итак, имея это в виду, как вы думаете, что происходит, когда вы вводите в уравнение такие вещи, как тишина?

Пожалуй, лучше мне привести живой пример.

Допустим, вы встречаетесь с парнем, и он твердо уверен, что он лучший парень, который у вас когда-либо был. Что ж, вы в основном питаете это убеждение каждый раз, когда пишете, звоните, делаете комплимент или проводите с ним какое-то время.Прямо сейчас вы двое по расписанию, по которому постоянно разговариваете. Другими словами, нет момента, когда вы двое не общаетесь.

Что ж, если бы вы провели полдня в тишине, я гарантирую вам, что его образ мышления изменится с

«Я лучшее, что у нее когда-либо было».

С

по

«Может, она не считает меня лучшим…»

Конечно, когда вы наконец вернетесь к нему, он будет в восторге, и его вера в то, что он лучший, будет восстановлена.Однако эти полдня молчания вызовут в нем страх, который заставит его осознать вашу ценность.

Использование молчания в ваших интересах, хотя оно и сопряжено с определенным риском, может иметь важное значение для того, чтобы помочь вам вернуть бывшего парня.

Позвольте мне подробнее остановиться на этом.

Тишина с бывшими

Мне кажется, что я бью мертвую лошадь каждый раз, когда говорю о правиле запрета контактов на этом сайте, потому что я делал это очень часто.

Итак, вместо того, чтобы давать вам ту же старую скучную информацию, я всегда даю вам правило отсутствия контактов, я хочу попробовать что-то новое. Я хочу дать вам действительно хорошее объяснение того, почему правило запрета контактов может работать на бывшего, поговорить о рисках, связанных с правилом отсутствия контактов, и о том, как я нашел способ устранить эти риски.

Думаю, мы можем начать с того, почему NC оказался таким эффективным против бывших.

Почему правило отсутствия контактов так хорошо работает с бывшими парнями

Есть много причин, по которым правило о запрете контактов может работать на бывшего парня.

Серьезно, их, наверное, тысячи.

Однако, когда правило о запрете контакта применялось ко мне раньше (а это применялось один или два раза), я могу точно сказать вам, что я чувствовал, что происходило в моей голове и почему оно работало на меня.

Я действительно думаю, что есть что-то в том мышлении «Я лучшее, что у нее когда-либо было», которое есть у мужчин. Например, если бы мы встречались и я расстался с тобой, я ожидал бы, что ты будешь дуться и впадешь в супер депрессию, потому что я был лучшим парнем, который у тебя когда-либо был.

Я, вероятно, ожидал бы через некоторое время кучу сообщений «верни меня», потому что я был лучшим, что у тебя когда-либо было, верно? Итак, когда я не вижу никакой депрессии, дуться или возвращать мне сообщения, я начинаю сомневаться в том, что мой разум постоянно говорил мне правду, что я был лучшим.

Во второй раз я начинаю сомневаться, это во второй раз, когда я снова начинаю этого жаждать. Есть только одна проблема. Если вы находитесь в периоде отсутствия контактов, то это означает, что то, чего я жажду (вашего восхищения), не придет ко мне когда-либо в ближайшем будущем.Уже одного этого факта достаточно, чтобы свести с ума любого мужчину.

Это подводит меня к следующему пункту о том, почему правило отсутствия контактов может быть эффективным.

Никто не любит, когда его игнорируют.

Твой бывший парень привык быть лидером. Каждый раз, когда у вас появлялась интересная история, он был первым, с кем вы ей рассказывали. Каждый раз, когда вам приходилось говорить о чем-то неотложном, он, вероятно, был первым, к кому вы обращались. Каждый раз, когда вам просто нужно было поговорить, вы, скорее всего, приходили к нему.

Да, и, вероятно, это сработало в обоих направлениях.Каждый раз, когда ему нужно было поговорить, вы были рядом с ним.

Ну, после разрыва правила немного меняются. Он больше не главный. Вместо этого вы решили применить к нему правило запрета контактов, чтобы он больше не был «собакой». Этот простой факт может шокировать некоторых мужчин, заставляя их вернуться или осознать, что они потеряли.

Недостатки правила бесконтактного обращения

Я не говорю, что я ошибался в некоторых вещах, которые я сказал на этом сайте.

Как приблизиться к правилу отсутствия контактов, возможно, был одним из них.

Видите ли, когда я впервые начал программу «Восстановление бывшего парня», единственное, что у меня было, как восстановить отношения, было то, что я узнал от экспертов в этой конкретной области. Читая книгу за книгой и продукт за продуктом, я обнаружил одну общую тему для каждого из них.

Практически каждый эксперт, которому я доверял, рекомендовал использовать правило отсутствия контактов.

Дело вот в чем: мой взгляд на правило запрета контактов немного изменился с тех пор, как я запустил этот сайт.

Почему?

Ну, я буквально видел, как тысячи женщин пробовали это, и слышал все их результаты. Наблюдая за тем, через что прошли эти женщины, я многому научился. Дело в том, что у правила отсутствия контактов есть некоторые недостатки.

Например, что, если вы решите следовать правилу запрета контактов, а ваш бывший парень так разозлится, что пригрозит навсегда заблокировать вас из своей жизни? О, и что, если вы используете NC на своем бывшем, и он так обижен на это, что никогда не сможет смириться с тем фактом, что вы игнорировали его так долго

Я хочу сказать, что есть некоторые недостатки, которые связаны с правилом отсутствия контактов.

К счастью, я нашел способ обойти подобные недостатки.

Как исправить недостатки

Если вы не читали мое обновленное руководство о том, как вернуть бывшего парня, я предлагаю вам выделить немного времени и сделать это.

Одно из больших изменений, которое я внес в свою философию «вернуть бывшего парня», было связано с правилом отсутствия контактов. Я сделал небольшое изменение специально, потому что думал, что это устранит некоторые недостатки правила отсутствия контактов.

Итак, в чем заключалась небольшая перемена?

Ну, в моем первоначальном руководстве о том, как вернуть бывшего парня, я говорила об очень строгом правиле 30 дней без контактов. Я бы сказал людям, что ни при каких обстоятельствах вы не должны нарушать этот 30-дневный период.

Почему?

Потому что это то, что предлагали все эксперты.

По правде говоря, есть лучший способ реализовать правило отсутствия контактов.

Послушайте, я все еще фанат 30 дней. Однако нельзя отрицать тот факт, что некоторые бывшие могут очень безумно (это слово?) Отреагировать на правило запрета контактов.Например, некоторые бывшие могут отчаянно звонить, писать или говорить вам очень обидные вещи.

Черт возьми, у тебя может быть бывший даже ультиматум. Вы знаете, сообщение вроде этого,

«Если ты не возьмешь трубку, клянусь богом, я полностью исключу тебя из своей жизни».

Если такие вещи начнут происходить, это будет означать две вещи.

1. NC работает как гангстеры на твоего бывшего, потому что, если это так на него действует, значит, это должно сработать.
2. Появляются некоторые недостатки правила NC (ультиматумы, недовольство и т. Д.).

Итак, давайте представим, что ваш бывший ставит вам ультиматум на 10-й день правила отсутствия контактов. Что ж, по моим старым правилам вам придется подождать еще 20 дней, прежде чем вы сможете даже поговорить с ним. К тому времени вы рискуете, что бывший парень так расстроится, что просто решит перейти к кому-то другому.

Хотя я не думаю, что бывшего парня нужно вознаграждать после того, как его раздражало ваше присутствие, я все же считаю, что можно сократить правило запрета контактов, чтобы немного снизить риск, который вы берете на себя, продолжая двигаться дальше.

Давайте остановимся на этом примере, чтобы проиллюстрировать мою точку зрения.

На 10 день правила запрета контактов ваш бывший парень начинает вести себя как ребенок и ставит вам ультиматум. Ну, поскольку NC подтолкнул его к этому моменту, вы знаете, что это работает. Таким образом, нет необходимости заставлять его больше страдать и рисковать, что он уйдет, закончив 30 дней. Вместо этого я предлагаю вам сократить NC до 21 дня.

Подождите, а зачем лишнее время? Почему бы просто не закончить это прямо сейчас?

Давайте представим, что ваш бывший парень — ребенок.

Когда ребенок приходит в истерику из-за того, что не получил игрушку, которую хочет, должны ли вы вознаграждать такое поведение игрушкой?

Это тот же принцип. Да, вы сократите для него правило запрета контактов, но не собираетесь награждать его прямо сейчас. Вы заставите его немного подождать.

Итак, подведем итоги, потому что это важно.

Первоначально вы собираетесь начать через 30-дневное правило отсутствия контактов. Если вы обнаружите, что правило NC работает очень хорошо, тогда и только тогда вам разрешается сократить его до 21 дня.

Раздел 6 — Как поговорить с бывшим парнем

(Посмотрите мою электронную книгу, чтобы узнать больше о том, что вы можете сказать своему бывшему парню.)

В этом разделе я хотел бы поговорить о некоторых из моих теорий о том, как вам следует разговаривать со своим бывшим парнем.

Разговор с бывшим может быть очень пугающей перспективой, потому что весь процесс повторного влечения зависит от вашей способности восстановить связь с этим человеком, которого вы так отчаянно хотите вернуть.Когда вы добавляете тот факт, что один неверный шаг может стать серьезной неудачей, вы получаете одну из самых сложных ситуаций.

Поскольку это страница о мужской психологии, я хотел бы атаковать, как разговаривать с бывшим с этой точки зрения.

В частности, что ваш бывший парень, вероятно, думает, когда вы с ним разговариваете.

Что раздражает каждого человека в текстовых сообщениях

Всякий раз, когда кто-то спрашивает меня, что им написать своему бывшему, я даю довольно общий ответ:

«Будьте интересны.”

Но что это значит?

Я скажу вам, что это не значит. Это не значит, что вы отвечаете одним словом, например,

.

Поверьте, я понимаю, что если девушка отвечает одним словом, это еще не означает, что вы ей не нравитесь. Это может означать, что она просто занята, устала, не может придумать, что еще сказать или даже проверить, насколько мужчина заинтересован в разговоре.

Понятно.

Однако я собираюсь рассказать вам кое-что о мужчинах.

Мы ненавидим получать односложные ответы на текстовые сообщения. Серьезно, если бы я нашел время, чтобы придумать продуманный текст, чтобы отправить вам, что заставляет вас думать, что вы отвечаете «лол» — это нормально? Я не злюсь, если получаю ответ из одного слова, я просто не отвечаю на этот текст из одного слова.

Эта проблема настолько распространена среди женщин на этом сайте, что я не могла просто сидеть сложа руки и позволять этому случиться.

Название игры должно быть интересным, и поверьте мне, когда я говорю, что вы не делаете себе никаких одолжений, если отправляете односложные текстовые ответы.Послушайте, меня не волнует, насколько вы заняты или как вы себя чувствуете. Найдите время, чтобы придумать хороший текст для отправки, несмотря ни на что.

Избавьтесь от односложных ответов.

Три фактора, по которым можно написать бывшему парню

Прошу прощения, если это вас разочарует, но я не собираюсь говорить о том, о чем конкретно писать вашему бывшему парню. Я чувствую, что уже написал достаточно по этой теме и даже имею электронную книгу, практически посвященную этой теме.

Вместо этого я хочу сосредоточиться на общих идеях.

В частности, как должен выглядеть идеальный разговор с бывшим парнем (или любым мужчиной в этом отношении).

Я выделил три вещи, на которые вы можете посмотреть, чтобы определить, насколько ваш бывший парень заинтересован в вас. Что это за три вещи?

• Его / Время ответа
• Количество слов
• Его количество слов

Я знаю, что может показаться, что я придираюсь к мелочам, но поверьте мне, когда я говорю, что все эти факторы важны.Начнем с первого фактора.

Его / Ваше время ответа

В идеале вы хотите видеть здесь то, что он отвечает на ваши сообщения быстрее, чем вы отвечаете на его.

Я знаю, что это может быть немного сложно, поэтому позвольте мне немного рассказать об этом.

Если мужчина очень быстро отвечает на ваши сообщения, это, вероятно, означает, что ему действительно интересно услышать ваш ответ на его ответ. Если вы не торопитесь, чтобы вернуться к нему 10-15 минут, вы будете держать его на краю своего сиденья, и это именно то место, где вы хотите.

Лучший совет, который я могу вам дать, — не быть предсказуемым. Что я имею в виду?

Ну, иногда нормально отвечать на его сообщения сразу, но тогда, может быть, вы не отвечаете 8 минут на следующее, 5 минут на следующее, 30 минут на следующее и так далее и так далее. Я хочу все перемешать. Не становитесь предсказуемыми.

Количество слов

Если вы думаете, что количество слов не имеет значения, вы сошли с ума.

В идеальном слове его количество слов всегда будет больше, чем ваше количество слов.Однако мы живем не в идеальном мире, поэтому реалистичной целью было бы попытаться уравнять отношения, когда дело доходит до подсчета слов. Например, если он отправит вам текст из 15 слов, было бы разумно с вашей стороны ответить текстом из 15 слов.

Но вот в чем дело.

Вы должны найти что-то действительно интересное, чтобы сказать (чтобы привлечь внимание бывших) в 15 словах.

Его количество слов

В течение долгого времени я продвигал теорию о том, что количество его слов в текстовых сообщениях указывает на то, насколько он заинтересован в разговоре.Например, если вы писали своему бывшему парню, а он отправил вам текстовое сообщение из трех слов, это, вероятно, плохой знак, потому что он, похоже, не слишком заинтересован в разговоре.

С другой стороны, если вы пишете своему бывшему партнеру, и он отвечает 20 словами, это хороший знак, потому что он, кажется, заинтересован в разговоре.

Итак, X-фактор, о котором мы не говорили, — это то, что говорится в этих текстовых сообщениях, потому что, без сомнения, сказанное имеет значение.

Если ваш бывший займет 20 слов, чтобы объяснить, как сильно вы ему не нравитесь, это плохой знак, потому что он явно все еще злится из-за разрыва.

Раздел 7 — Бывшие парни иногда понимают слишком поздно

И вот мы подошли к концу…

Из почти 12 000 слов очень заряженного понимания мужской психики мы подошли к седьмому разделу.

Я хотел включить этот раздел, потому что я никогда раньше не говорил об этом на веб-сайте. Тем не менее, это то, что я вижу снова и снова, и я нашел умный способ, которым вы можете использовать это в своих интересах.

Ваш бывший парень может захотеть, чтобы вы вернулись в какой-то момент в будущем.Проблема в том, что до этого момента в будущем еще далеко. На самом деле, он хочет, чтобы вы вернулись только после того, как вы полностью избавитесь от него. Одна из первых женщин, которым я когда-либо помогала на этом сайте, испытала это явление на собственном опыте.

Видите ли, когда я встретил ее, она отчаянно хотела вернуть своего бывшего парня. Я не собираюсь врать, когда она мне его описала, я ей буквально сказал:

«Он звучит как полный неудачник. Вы уверены, что хотите его вернуть? »

Конечно, знала.

Итак, она попробовала…

Хотя она не все делала правильно, она отдала все, и этого все равно было недостаточно. Именно в этот момент ее глаза начали открываться, и она начала понимать, насколько на самом деле неудачником был этот парень. Она сосредоточилась на исцелении и уходе от отношений. После некоторого времени и усилий она вернулась и сказала мне, что никогда не чувствовала себя лучше и что она действительно счастлива без него.

Именно тогда произошло нечто удивительное.

Он снова начал ее преследовать.Это было похоже на то, как будто он почувствовал, что она ушла, и он внезапно заинтересовался (кто-нибудь непривлекательная девушка?)

Итак, что здесь произошло? Почему он так отреагировал?

Почему мужчины понимают, когда еще слишком поздно

У мужчин есть забавный способ не ценить женщин в данный момент.

Вместо этого они ценят их, когда уже слишком поздно что-то с этим делать. Давайте воспользуемся примером, который я привел выше, в качестве отправной точки. Этот парень не оценил девушку, пока не стало слишком поздно, и она уже ушла.Я могу сказать вам точный мыслительный процесс, который проходил в его голове.

«Знаете, она была совсем не такая уж плохая. Фактически, она была, вероятно, лучшей девушкой, с которой я когда-либо встречался. Почему я отпустил ее? Кажется, у нее все отлично. Мне нужно ее вернуть. Она нужна мне.»

Вот самая ироничная часть всего. Именно ее движение заставило его разум желать ее возвращения. Это заставило его понять, что он потерял.

Вот особенность мужчин: когда они понимают, что потеряли что-то, они хотят это вернуть.

Мужчины сложны, да?

Негативные последствия наказывающего поведения в ваших отношениях

Любовь и отношения

Завершите цикл наказания и возмездия в ваших отношениях Сообщение от:

Команда Тони У каждого были последствия в своей жизни — тайм-ауты в детстве, брошенный на работе, более высокие страховые взносы после автомобильной аварии.Но наказанию никогда не место в одном месте: в ваших отношениях.

Выявление карающего поведения в отношениях важнее, чем когда-либо в нашем разобщенном и социально изолированном мире. Мы проводим все больше и больше времени дома с нашими партнерами, и естественно, что это приводит к некоторому разочарованию и даже проблемам со связью, когда мы путешествуем по этой новой территории.

Наказание в отношениях отличается от типичных споров или конфликтов, с которыми сталкивается каждая пара.Это серьезная проблема в отношениях, и ее нужно решать немедленно.

Что такое наказание в отношениях ?

Наказание в отношениях — это когда один партнер намеренно пытается заставить другого чувствовать себя плохо из-за действия или поведения, которые он не одобряет. Когда вы наказываете своего партнера, вы хотите преподать ему «урок» из того, что он сделал, чтобы он больше не делал этого в будущем.

В отношениях существует много типов наказывающего поведения.Конечно, нельзя мириться с физическим насилием. Но наказание часто принимает более изощренные формы. Большинство людей признают молчание, но на самом деле это форма наказания. Отказ от привязанности или близости может использоваться как наказание. Сон на диване или избегание партнера — определенно наказывающее поведение, равно как и намеренный саботаж партнеру — например, заставляя его опаздывать или «забывая» сделать то, о чем он просил.

Когда мы расстраиваемся в отношениях, это действительно происходит из-за страха — страха, что кто-то или что-то идет не по плану.Наша основная человеческая потребность в уверенности не удовлетворяется, поэтому мы реагируем, желая восстановить контроль над ситуацией. И один из наиболее распространенных и самых разрушительных способов сделать это — наказать кого-то в отношениях.

Что происходит, когда наказывающее поведение в отношениях ?

Наказание противоположно общению, поэтому оно так разрушительно для отношений. Вместо того, чтобы вникать в суть проблемы и работать над ее решением, недостаток общения усугубляет разрыв связи и еще больше отталкивает вас друг от друга.В результате вы чувствуете, что контролируете ситуацию еще меньше.

Когда вы начинаете наказывать своего партнера, вы рискуете нанести ему серьезную травму. В наказании нет любви — только обида, боль и пренебрежение, которые приводят к:

• Одиночество: Наказание в отношениях заставляет обоих партнеров, в том числе и того, кто наказывает, чувствовать себя еще более одинокими и еще более непонятыми.
• Неравенство: Наказывающее поведение в отношениях часто указывает на дисбаланс, поскольку один партнер имеет власть над другим.Вы не можете по-настоящему работать в команде, когда существует такой дисбаланс сил.
• Недоверие: Когда наказание в отношениях используется снова и снова, может произойти серьезный разрыв доверия, так что даже если вы оба останетесь в отношениях, произойдет массивный эмоциональный, психологический и даже духовный разделять.
• Возмездие: Отношения, в которых наказание используется как инструмент, могут застрять в цикле возмездия — один партнер чувствует, что он был наказан несправедливо, а затем наказывает своего партнера в ответ.Не зацикливайтесь на этой схеме возмездия.

Партнер, которого наказывают в отношениях, возводит стену, чтобы защитить себя от дальнейшей боли. Но какая альтернатива? Как вы выразите свое разочарование и убедитесь, что ваш партнер учится на этом опыте? Все сводится к одному ключевому ингредиенту — удовольствию.

противоположность наказания: подкрепление

Если вы действительно хотите исправить наказательное поведение в отношениях, вы должны понимать силу того, что Тони называет «джекпотом».«Это связано с исследованием того, как дрессируют дельфинов. Дельфины по своей природе чувствительные существа. Они очень общительны, но если что-то нарушит их состояние, они могут впасть в глубокое разочарование.

Исследование показало, что когда тренер хочет, чтобы он вышел из этого разочарования и выступил за него, но решает сделать это с силой и гневом, дельфин чувствует эту энергию и отступает еще дальше. Однако когда тренер реализует «джекпот» — т.е.е. взять целое ведро с рыбой и сбросить его на голову дельфина — дельфин настолько переполняется удовольствием и радостью, что способен вырваться из своего депрессивного состояния.

И когда дельфин начинает действовать так, как хочет дрессировщик, дрессировщик тут же подкрепляет его. Они никогда не наказывают; они только усиливают. А когда нет ничего, что можно было бы усилить, дрессировщик пытается создать небольшую искру, которая в конечном итоге направит дельфина в правильном направлении.

Это не предназначено для минимизации сложности людей или снисходительности. Это предназначено для того, чтобы вы открыли глаза и увидели, что у вас всегда есть выбор наказать кого-то в отношениях.

Другой пример — приучение к горшку. Вы наказываете своего ребенка, если он неправильно пользуется туалетом? Или вы поощряете и укрепляете хорошее поведение? Любой современный справочник по воспитанию рекомендовал бы последнее. Дело идет еще дальше — иногда вы вознаграждаете даже попытки или намерений хорошего поведения, потому что, если вы ждали, пока идеальное поведение даст награду, вы будете ждать очень долго.Таким образом, вы вознаграждаете их усилия, даже если они не приводят к полному успеху.

Открытие нового типа отношений

Джекпот — это открытие отношений. Когда ты открываешься, даже в трудные времена, когда тебе страшно, тебе больно, и ты злишься, и выбираешь сказать: «Я люблю этого человека и не хочу причинять ему еще больше боли», это когда ты действительно ссоришься. для отношений.

Когда вы сосредотачиваетесь на доброте и положительном подкреплении вместо того, чтобы наказывать кого-то в отношениях, вы также открываете путь к созданию более здоровой связи.Подходя к партнеру с добротой и состраданием, вы побуждаете его делать то же самое для вас. Это позволяет вам лучше общаться со своим партнером, делясь его проблемами вместо того, чтобы смотреть на них на расстоянии. Вы почувствуете, что и станут к ним ближе.

Доброта не является фиксированной чертой в отношениях. Думайте об этом как о мышце — о чем-то, над чем нужно работать каждый день, чтобы она развивалась.

«И когда мы относимся друг к другу с добротой и состраданием, мы, по сути, обучаем друг друга тому, как мы относимся друг к другу.»- Тони Роббинс

Важность полярность

Выбор пути подкрепления не означает подавления чувств или эмоций, когда ваш партнер делает что-то, что вас расстраивает. В отношениях оба партнера должны иметь возможность делиться чем угодно и когда угодно. Главное — подходить к этому в прекрасном состоянии, а не тогда, когда вы чувствуете, что вас наказывают в отношениях.

Переход к прекрасному состоянию означает принятие мышления изобилия.Когда вы находитесь в прекрасном состоянии, вы с любовью передаете и принимаете. Выражайте свои чувства, не прилагая историй и не обвиняя. И слушайте с абсолютным состраданием с единственной целью — помочь партнеру почувствовать, что его понимают и о нем заботятся. Это не только облегчает общение, но и помогает поддерживать баланс мужской и женской энергии.

Женщины очень чувствительные существа — они все время все чувствуют. Когда женственная женщина выбирает наказательное поведение в отношениях, она становится мужской.А если мужчина уступит, он станет более женственным — и полярность исчезнет. Точно так же, если мужчина-мужчина наказывает женщину-женщину, она возводит стены и отступает, становясь более мужественным, и снова полярность исчезает. (Пройдите этот короткий тест, чтобы узнать, несете ли вы больше мужской или женской энергии).

Важно понимать, что женщины часто вкладывают эмоции во все, чтобы у них была глубоко детализированная память, потому что информация в сочетании с эмоциями оставляет неизгладимый след.С другой стороны, мужчины не связывают эмоции со всем. Дело не в том, что им все равно; Дело в том, что мужская энергия стремится прорваться, а затем отпустить. Женская энергия — это не отпускание. Речь идет о наполнении и сборе. А иногда разговор — это просто средство вывести эту энергию из системы.

Итак, научитесь относиться друг к другу с добротой, и когда вы обнаружите, что начинаете наказывать другого, примите решение выбрать подкрепление. Потому что у вас всегда есть выбор — поддаться наказанию в отношениях и создать больше сопротивления, разъединения и деполяризации — или открыться подкреплению и научиться строить еще более сильную связь.

Команда Тони

Команда Тони культивирует, курирует и делится историями и основными принципами Тони Роббинса, чтобы помочь другим добиться выдающейся жизни.

.