причины и методы решения проблемы
Содержание: [Развернуть]Издавна борода считается признаком брутальности и силы мужчины. Поэтому многие мужчины хотят как можно быстрее отрастить свою бороду. Но случается и такое, что борода растет кусками или же вовсе выпадает. Порой волосяной покров настолько редкий и слабый, что борода выглядит не эстетично и отталкивающе. Почему борода растет неравномерно? И как же справиться с проблемой?
Предпосылки к неправильному росту бороды
Перед тем, как пытаться решить проблему неравномерного роста щетины на лице, необходимо определить причину такого недуга. Когда борода растет не везде, зачастую в организме не хватает определенных витаминов или минералов. В целом, причины неправильного роста бороды разнообразны, и список их достаточно велик. Так почему борода растет неравномерно?
Проще говоря, борода – это такие же волосы, что растут на руках, ногах и голове. Но именно на рост растительности на лице влияет мужской половой гормон – тестостерон. Недостаток его зачастую приводит к тому, что щетина растет клочками, либо волосы вовсе выпадают. Если гормона вырабатывается недостаточно, значит у молодого человека проблемы с щитовидной железой. При сбоях гормонального фона необходимо сразу же обратиться к врачу-эндокринологу и пройти комплексное исследование организма.
Также на рост бороды непосредственно влияет возраст мужчины. Так как у молодых людей до двадцати-двадцати пяти лет гормоны вырабатываются в меньшем количестве, на их лицах растет лишь небольшой пушок. Он также растет «клочками», неравномерно, что вызывает комплексы у юношей.
Постоянный стресс или нервное напряжение также отрицательно влияет на общее состояние здоровья молодого человека, и может стать причиной неровного роста или выпадения волос. При образовании залысин и ломкости волос на голове и лице необходимо обратить внимание на психологический фактор.
Национальную принадлежность можно тоже причислить к основным факторам роста бороды. Например, у кавказцев и грузин растительности больше, и она отрастает намного быстрее, чем у лиц славянской национальности. Растет щетина тоже по-разному, например, у восточных народов она более грубая и колкая. Отдельным пунктом станет наследственность: случается и такое, что у всех мужчин в семье волосы растут в разные стороны, неравномерно или вовсе выпадают. В таком случае придется отказаться от идеи отрастить пышную бороду.
Если у молодого человека присутствуют дерматологические заболевания, например, псориаз, а также ярко выражен дефицит витаминов, то волосы на лице растут слабо и отдельными «пучками». В таком случае необходимо обязательно обратиться к специалисту для консультации. Только врач сможет выписать действующие препараты.
Влияние питания на рост бороды
Почему щетина растет неравномерно, а волосы истончены? Как было сказано немного выше, количество витаминов и минералов в пище напрямую влияет на рост волос на лице юноши. Неправильное питание зачастую приводит к тому, что борода растет неравномерно, а избавиться от проблемы никак не получается. Радикальным способом станет полное изменение режима питания.
Чтобы щетина росла красиво и равномерно, в рационе мужчины должны присутствовать блюда, богатые витаминами С, D, Е, А, В12, В9, В6. Также не лишними станут минералы: селен, железо, магний или кальций. Эти полезные элементы содержатся даже в самой простой повседневной пище и легко усваиваются. Если этих веществ не хватает, то борода неравномерно растет.
В рационе юноши, следящего за ростом своей бороды, должны быть овощи и фрукты, мясные и рыбные блюда, кисломолочные и молочные продукты. При слабом росте бороды нежелательно употреблять алкоголь или жирные, пересоленные, кислые продукты. Большинство витаминов разрушается при термической обработке, поэтому фрукты, овощи и молочные продукты лучше всего не варить и не жарить, употреблять в сыром виде. Обилие минералов и витаминов в пище позволят вырастить красивую и густую бороду.
При сильном недостатке полезных компонентов желательно начать курс приема поливитаминов, но перед этим обязательно проконсультироваться с врачом. Специальные комплексы для мужчин не только улучшат рост щетины, но и повысят общий уровень здоровья. Сделать это нужно в максимально короткие сроки.
Как избавиться от проблемы?
Что делать, если борода растет неравномерно? Не стоит опускать руки: проблема неравномерного роста решаема. Когда борода растет клочками, становится непонятно, что же делать. Иногда стоит лишь немного подождать, и даже не нужно предпринимать никаких действий. Отказ от отращивания волос на лице не обязателен, ведь правильный уход поможет быстро решить проблему.
На начальных стадиях роста волос наибольшее их количество располагается на щеках. Подбородок зачастую остается «голым», но это впечатление обманчиво. Когда первая щетина отрастает, на лице возникают новые волоски, в том числе и на подбородке. Так что иногда достаточно дождаться и не сбривать неравномерную растительность хотя бы один месяц.
Как только волосы вырастут на всех необходимых участках, придавайте им форму при помощи маникюрных ножниц или специального триммера. Неравномерный рост волос на лице вынуждает периодически подравнивать выросшую растительность, тогда она будет выглядеть ухоженно и эстетично. Чем дольше растет борода, тем больше нужен за ней уход.
Обратите внимание на свое питание: достаточное количество витаминов и принятие в пищу минеральных комплексов не только усилят рост бороды, но и сделают ее мягче и гуще.
Уход за бородой – основа всего
Многое зависит от ежедневного ухода за растительностью на лице. В ежедневный уход должно быть включено мытье при помощи шампуней, использование бальзамов и масок. Последние значительно повышают эластичность волоса и усиливают густоту волос. Стимулирующие ингредиенты ускорят рост щетины.
Маски, состоящие из нескольких разных компонентов, обладают большим спектром применения. Например, наиболее популярными считаются составы на основе репейного или касторового масла, желтка яиц, красного перца. Однокомпонентные маски, в свою очередь, смягчают волосы и питают кожу лица.
Составы на основе эфирных масел легко справятся даже с ломкими и тонкими волосами. На мировом рынке существует большой выбор средств, если вы не хотите готовить маски самостоятельно. Масляные средства просто наносятся на бороду и быстро смываются.
Выбирая уходовый препарат, обращайте внимание на его состав. Чем больше натуральных компонентов – тем, несомненно, лучше. Наличие незнакомых названий химических элементов должно натолкнуть на мысль о том, что данное средство лучше не приобретать.
Если спустя два-три месяца борода продолжает расти неравномерно, нужно посетить врача. Некоторые заболевания провоцируют выпадение волос, поэтому борода растет клочками. Пока заболевание не будет излечено, бороться с неравномерным ростом нерезультативно. Поняв, почему борода растет местами, можно быстро избавиться от неприятного симптома и начать растить густую и мужественную бороду.
Большинство парней пытаются выяснить во сколько лет начинает расти борода, ведь она является признаком мужественности и половой зрелости мужчины В этой статье мы попытаемся помочь тем, у кого еще не начали расти волосы на подбородке …
Читать дальшеborodka.com
Что делать, если борода растет неравномерно?
Модные тенденции вывели мужскую щетину на пик популярности. Независимо от выбранного стиля требования неизменны – она должна быть равномерной, густой и ухоженной. Но решение изменить имидж может перечеркнуть неравномерная борода с проплешинами и слабым ростом волос. Многие причины плохого роста решаемы, только устранения проблемы нужно знать, почему борода не растет совсем или вырастает неравномерно и какие методы устранения проблемы эффективны.
Густая борода в молодом возрасте украшает любого мужчину
Что может быть препятствием роста
Алопеция это один из диагнозов, проливающих свет на вопрос – почему борода будет расти только неравномерно. Разрушение волосяных фолликулов происходит из-за рубцов, воспалений и атрофических процессов в коже. Алопеция может провоцироваться аутоиммунными заболеваниями, грибковыми поражениями, наследственными факторами и травмами.
Синдром Дауна – при этой генетической патологии нормальный рост третичного волосяного покрова не происходит.
Сахарный диабет как системное заболевание провоцирует неравномерность щетины.
Воздействие некоторых медикаментов негативно проявляется на росте волос. Щетина может плохо расти после проведения лучевой терапии.
Повышенный фон эстрогена – женского полового гормона угнетающе действует на рост щетины. Провокацией повышения эстрогена является чрезмерное потребление пива. Не стоит удивляться, почему борода будет расти в одних местах, а в других нет, если пиво становится излюбленным напитком.
Ослабление иммунитета и обмена веществ после ОРВИ угнетает рост волос на теле.
Атопический дерматит провоцирует нарушение кожных покровов, что ведет к разрушению волосяных фолликулов и рост происходит клочками, с чередованием жестких волос и участков ослабленного пухового волоса.
Нервные напряжения и депрессии истощают организм мужчины, что может негативно сказываться на росте волос, поэтому прежде чем определить, что делать для равномерного появления крутой бороды, нужно сначала стабилизировать психоэмоциональное состояние, реагировать на стрессы спокойно и выверено без надрыва эмоций.
Также, ожирение
Генетика роста
Прежде, чем отращивать бороду, спрогнозировать особенности роста можно по национальной принадлежности.
Представителям народностей Закавказья и Передней Азии отрастить пышное украшение легче из-за генетических задатков. Некоторым представителям монголоидной расы даже жидкую растительность получается отрастить намного позже, чем сверстникам европеоидной расы из-за поздних сроков полового созревания.
Представителям южных национальностей отрастить бороду намного проще
Наследственная генетика тоже имеет непосредственное влияние на особенности третичного волосяного покрова. Обычно по мужской линии передаются особенности роста. Борода может расти плохо и не везде – над губой, на щеках или на подбородке. Если хочется узнать, какая будет борода, можно пролистать семейный фотоальбом и посмотреть на родственников предыдущих поколений.
Набор индивидуальных врожденных особенностей складывается в период внутриутробного развития. Нарушения развития отражаются на уровне тестостерона в будущем и как следствие – на третичном волосяном покрове.
Возраст и борода
По факту щетина в 17-18 лет только начинает расти и формироваться, поэтому мягкий волос пробивается неравномерно. Рост бороды зависит от стабильности работы эндокринной системы, количества волосяных луковиц на лице, а нарушения обмена веществ и состояния кровоснабжения дают предпосылки к неравномерности щетины. В подростковом и юношеском возрасте все системы поддаются гормональной бомбардировке и работают не так, как в зрелом возрасте.
Растет «молодая» щетина часто с завихрениями, поэтому лучше начальную растительность сбривать острой бритвой в направлении роста волос и терпеливо дождаться равномерной длины. На этом этапе рекомендуется следить за правильным рационом, регулярно заниматься спортом и стараться не испытывать нервных перенапряжений. Важно помнить, что правильное бритье без повреждений – залог успеха по отращиванию в будущем. В местах бывших травм образуются шрамы и рубцы, повреждаются волосяные фолликулы, что провоцирует появление «пробелов».
Возраст – это объяснение тому, что борода может медленнее расти на подбородке, шее и щеках. При формировании волосяного покрова эти зоны зарастают позже.
Борода в юном возрасте
Распространенный миф о том, что щетина растет от бритья лучше, основан на том, что после бритья волосы щетины становятся жестче и толще. На количество волос бритье не влияет никак.
Те же причины, но в реверсивном порядке, настигают мужчин в преклонном возрасте. Уровень тестостерона в организме мужчины снижается. Это неуклонный и в принципе нормальный физиологический процесс. Спутниками возрастных нарушений роста волос становятся вредные привычки. Курение, алкоголь и хронические болезни с возрастом тоже набирают стаж последствий и усугубляют нарушение обмена веществ, замедляют регенерацию. Когда вредные привычки сохраняются как традиция в зрелом возрасте, не стоит удивляться, если борода полезет в разные стороны.
Как вывод – придерживаться здорового образа жизни и не запускать лечение. Если борода стала расти клочьями, это тревожный сигнал для обращения к эндокринологу. Ничего постыдного и тем более страшного в обращении к врачам нет, зато корректировки гормонального фона помогут улучшить самочувствие и сохранить пышную бороду.
Как подпитать щетину правильным рационом
Одним из влиятельных факторов, обуславливающих рост волос, является правильное питание с достаточным количество воды в организме и продуктов с высоким содержанием протеинов и жиров. Достаточное – не значит избыточное. Беспорядочность в питании отразится на росте бороды неопрятными клочками и что делать подскажет только врач-диетолог.
Правильное питание обеспечит правильный рост бороды
Продукты для качественной щетины:
Мясо, рыба и яйца – это 3 базовых продукта, которые являются источником «строительных» аминокислот для волос. Орехи содержат биотин, помогающий организму контролировать жировой обмен и непосредственно влияющий на прочность волос.
Если в рамках вегетарианства происходит отказ от продуктов животного происхождения, приостанавливается и рост бороды. Если борода растет на отдельных участках лица кусками при такой диете, нужно восполнить дефицит белков. Это помогут сделать бобовые, орехи, растительные масла.
Молоко и производные кисломолочные продукты, включая сыры – источник кальция и белка для питания волосяных луковиц. В сыре содержится фосфор, кальций, минеральные вещества и широкий спектр витаминов: А, группы B, C, D, E, PP. От этого «коктейля» волосы на лице растут крепкими и блестящими.
Рост новых волос можно простимулировать, включая в рацион отруби. В них содержится клетчатка, которая нормализует обмен веществ. Благодаря содержанию магния, калия и селена качественно улучшается питание волосяных фолликулов.
Недостаток витаминов А и Е грозит выпадением волос. Восполнить дефицит можно с помощью сезонных фруктов и ягод. Выделяются в этом плане яблоки, оливки, черника.
Средства ухода
Расчесывать бороду нужно гребнем с неострыми зубцами средней длины. Эта несложная процедура позволяет уложить бороду, улучшает микроциркуляцию крови и рост волос.
Подравнивать лучше специальными ножницами с остро заточенными лезвиями. Стрижку и подравнивание опытные барберы рекомендуют проводить на сухую, т.к. влажные волосы имеют свойство вытягиваться. Подровнять форму в домашних условиях лучше триммером.
Шампунь или мыло для мытья должны быть с минимальным содержанием щелочей. Обычные шампуни не подходят. Щелочь сушит волосы и кожу, поэтому может стать причиной зуда, высыпаний и перхоти. После неподходящего шампуня неопрятными клочьями будет смотреться даже шикарная борода. Специальный шампунь имеет нейтральный PH, содержит протеины и специально подобранные масла для удержания волосом влаги, помогает добиться равномерного объема бороды. Органические безсульфатные шампуни хорошо справляются с этой задачей.
Мыть бороду следует специальным шампунем
К средствам для роста стоит добавить кондиционеры и бальзамы после мытья. Они облегчают укладку, предупреждают сечение волос. Полезны средства-спреи с UF-фильтром, они защищают волос от выгорания и ломкости.
Масло для бороды имеет кондиционирующий эффект и предупреждает раздражение кожи.
Помады и воски помогают придавать форму, придают дополнительный лоск. Помадка дает возможность подчеркнуть форму и выгодно оттеняет структурные стрижки.
Краски и тоники разработаны, чтобы желаемый цвет был выразительным и глубоким. Тоники легко смываются и можно экспериментировать с оттенками по настроению.
Чем можно улучшить рост
Рост бороды можно улучшать с помощью народных средств и медикаментозных препаратов. Правильный уход предполагает наличие арсенала специальных инструментов и косметических средств по уходу.
Приятным и безвредным средством, способствующим росту, является массаж. Массаж должен проводиться по мимическим складкам и не быть болезненным.
Компоненты группы препаратов Миноксидила ускоряют обменные процессы. Рост щетины при использовании 5%-й мази Миноксидила обусловлен способностью препарата расширять мелкие кровеносные сосуды и ускорять кровообращение.
Инъекции кортикостероидов и применение кремов, в состав которых входят стероиды, могут помочь отрастить бороду быстрее, но возможен риск появления массы побочных эффектов, поэтому такую терапию можно проводить только рекомендации врача. При наличии заболеваний щитовидной железы от таких рисков необходимо категорически отказаться.
Рост бороды после препаратов Миноксидила
Репейное и касторовое масло – средства для ухода и укрепления волос, но фактически на рост бороды они не влияют, а только помогают сохранить красоту и блеск.
Антралин в форме мази помогает слущивать отмершие клетки эпидермиса. Применение антралина улучшает состояние кожи и дает щетине свободнее расти.
Скрабы справляются с отшелушиванием ороговевших частиц кожи. Обладателям бороды будут полезны щадящие скрабы из кофейной гущи и сахара. После использования скраба лучше наносить маску из легкого масла, чтобы обеспечить питание кожи и избежать пересушивания.
Ополаскивания отварами ромашки, крапивы, коры дуба это профилактическое средство для поддержания тонуса кожи. Здоровая кожа без воспалений – базовое условие равномерной и густой растительности.
Кардинальным средством возобновления бороды является пересадка волос. Радикальный метод подразумевает курс дорогостоящих процедур и имеет ряд противопоказаний. Всем, кто принимает решение восстановить рост бороды с помощью пересадки, важно знать, что пересадка не будет успешной, если не выяснить и не устранить первичные причины потери волос бороды.
Бороться с генетическими особенностями бессмысленно, т.к. наличие бороды зависит от специального гена, который отвечает за активность стволовых клеток. В этом случае помогут только общие советы и терпение или решение применить кардинальные меры гормональной терапии или пересадки волос.
Не нужно требовать от своего организма отрастить пышную бороду к официальному совершеннолетию. В период начала формирования растительности на лице уровень гормонов недостаточный и обычно растут только усы, а яркими проявлениями щетины можно будет полюбоваться как минимум через год, а может, придется подождать еще года 3.
hardbro.ru
Что делать если борода растет неравномерно
Приветствую друзья! Сегодня очень важная тема! Много парней/мужчин, начавших отращивать бороду, сталкиваются с серьезной проблемой, которая может сбить с «пути истинного». Речь идет о такой штуке, как неравномерный рост бороды.
Генетика имеет огромное значение, но даже если ваши предки имели густую и покладистую бороду, еще не значит, что у вас такая же. Вы можете иметь голые участки кожи. Для начала стоит рассмотреть механизм роста волос. Так вы сможете выявить причины неравномерного роста и найти решение проблемы. Итак, обратимся к науке!
Рост волос на лице, в отличие от волос на голове, ресниц или каких-либо других волос зависит от веществ под названием андрогены. Самый известный андроген мы знаем еще со школы – это тестостерон.
Именно тестостерон ответственен за превращение мальчика в мужчину, за все эти изменения, которые происходят с нашим телом. У взрослого мужчины он помогает поддерживать мышцы в тонусе, секс-драйв на нормальном уровне ну и позволяет расти бороде конечно!
Внутри ваших волосяных фолликул находится сосочек (dermal papila).
Этот сосочек что-то вроде мозга вашего волоса. Он получает команды от андрогена и вызывает в фолликуле процессы, приводящие к росту волоса. Угадайте, какой андроген вызывает активизацию волосяной фолликулы? Правильно, тестостерон.
Возникает вполне очевидный вопрос. Почему бы не загнать в тело дополнительное количество тестостерона? Ответа три.
- Во- первых, повышение тестостерона повлияет не только на рост волос (гормональные изменения влияют на весь организм), поэтому это чревато.
- Во-вторых, рост активизируется не от тестостерона «как такового», а от побочного продукта, остающегося после ферментации.
- В-третьих, существуют еще другие причины неравномерного роста бороды.
Когда сосочек фолликулы использует тестостерон, он усваивает его, оставляя после этого побочный продукт – дигидротестостерон. Эта субстанция как старший брат тестостерона (больше и сильнее). Это биологически активная форма тестостерона, образующаяся под действием фермента 5α-редуктазы. Если этого фермента мало, то дигидротестостерона тоже мало. Следовательно, волосяная фолликула недостаточно активна. В результате, борода не растет.
Вообще, это палка с двумя концами. С одной стороны, дигидротестостерон вызывает рост бороды. С другой, вызывает облысение! К сожалению, чем больше вероятность отрастить хорошую бороду, тем больше вероятность облысеть.
Повышенный уровень дигидротестостерона также может вызывать увеличение простаты или даже рака простаты. Именно поэтому так много препаратов разработано для понижения уровня фермента 5α-редуктазы. Простата народ больше волнует, чем борода.
Для начала, помните о том, что ваше лицо уже имеет все необходимое для густой бороды! Если вы еще молоды, то беспокоиться не о чем. Время еще не пришло. Будьте терпеливы. Волосяные фолликулы есть у каждого, просто они не активны.
Или второй вариант. Вам кажется, что волосы растут неравномерно, но это не так. Попробуйте отрастить бороду, подождав подольше (как минимум, пару-тройку недель). Пустые участки закроются волосами, растущими по соседству и вуаля, у вас уже нормальная борода!
Если нет, то все, что вам нужно – активизировать рост. Каким образом?
Придерживаться правильного рациона
До того, как пускаться во все тяжкие и кидаться на спреи, витамины и т.д., нужно сделать шаг назад и взглянуть на то, чем вы питаетесь. Твоя борода – это то, что ты ешь!
Если вы питаетесь нездоровой пищей, то это может с огромной вероятностью препятствовать нормальному росту бороды. И как следствие, борода растет неравномерно (если растет вообще). В вашем рационе должны в достаточном количестве присутствовать белки и клетчатка.
Вам необходима еда, содержащая жирные кислоты Омега-3. Рыба (жирная, например лосось сельдь, тунец, скумбрия), семена льна, кунжутное масло, рапсовое масло, соевые бобы, грецкий орех и т.п. Мультивитамины с бэта-каротином (витамин А) тоже будут очень полезны. Правильное питание может не только запустить рост бороды, но и сделать ее мягче и крепче.
Если с вашим рационом все в порядке, то стоит обратить внимание на комплексы витаминов.
Jack Passion, например, рекомендует комплекс VitaBeard (ebay).
Или спрей для активизации роста волос Rogaine (ebay).
Ухаживать за бородой
Лысые участки кожи — результат неактивных, ломких, слабых или разрушенных волос. Они не могут вырасти и ломаются, потому, что им не хватает питания и силы. Хороший кондиционер и масло для бороды вылечат ломкие волосы и укрепят новые. Применение масла каждый раз после душа увеличит густоту волос на лице. Такое питание позволяет начать расти неактивным волоскам длинными и крепкими.
Просто разотрите между пальцев несколько капель масла или кондиционера и начните массировать бороду (особенно лысые участки). Сделав это своей ежедневной привычкой, вы активизируете рост и неравномерная борода начнет заполняться. Массаж улучшает циркуляцию крови. Не забывайте о щетке для бороды.
Контролируйте стресс
Со всеми новостями из соц. медиа, телевизором, работой, семьей и т.п., избавиться от стресса сложно, но попытаться стоит. Избавьтесь от бессмысленной траты времени, освободите его для отдыха. Каждый день выделяйте время для того, чтобы привести мысли в порядок. Необходим более широкий взгляд на свою жизнь.
Когда вы испытываете стресс, ваша иммунная система слабеет, замедляя не только рост бороды, но и анаболические процессы в целом. Стресс убивает и является причиной огромного числа болезней. Короче говоря, стресс делает все, чтобы вы выглядели паршиво.
Занимайтесь спортом
Говоря о йоге, телесно-духовные практики убивают сразу двух зайцев. Вы и сознание успокаиваете и тело нагружаете. Но если йога не для вас, то делайте хоть что-нибудь, что заставит вас вспотеть. Качалка, бег, танцы, боевые искусства, секс, плаванье, баня и т.д. Все это идет только на пользу. Нагрузка улучшает циркуляцию крови, которая доставляет питательные вещества к волосяным фолликулам. Когда борода растет неравномерно – это то, что доктор прописал!
Высыпайтесь
Восстановление, рост, регенерация, анаболизм и т.д. Все это происходит во время сна! Пока вы спите, тело чинит себя! Чем выше качество сна, тем лучше растет борода!
Jack Passion (многократный победитель Мировых Бородо-Усатых чемпионатов) говорит, что его борода растет гораздо лучше летом, когда он спит больше. Так, что 8 часов каждую ночь – это абсолютная необходимость. Опять же, вы легче справитесь со стрессом и будете чувствовать себя лучше.
Друзья, теперь вы знаете, что делать, если борода растет неравномерно, так что за дело! Я очень надеюсь, что статья пришлась вам по душе и оказалась полезной. Я буду очень благодарен, если вы поделитесь ею с другом-бородачом, который тоже оценит по достоинству, тем самым вы очень сильно поможете развитию проекта Life4Beard.ru
Мне интересно ваше мнение, не стесняйтесь, пишите в комментариях и подписывайтесь на новые статьи.
До скорого!
life4beard.ru
Как ускорить (увеличить) рост щетины на лице
Борода, во многих культурах считавшаяся символом мужественности в течение долгих веков, в настоящее время все чаще становится элементом индивидуального стиля. Кроме того, она помогает скрыть шрамы, следы от ожогов и другие визуальные дефекты. Приняв решение отпустить бороду, многие мужчины неожиданно для себя сталкиваются с проблемой нарушения роста волос в этой области.
Волосы у мужчин на лице начинают расти по достижении полового созревания. Темпы роста зависят по большей части от наследственности, но существует ряд способов ускорить этот процесс.
Сбалансированный рацион
Рост волос и ногтей, а также состояние вашей кожи напрямую зависят от качества питания. Здоровая пища и правильный питьевой режим позволяют поддерживать работу всех систем человеческого организма. Если в вашем рационе не хватает витаминов A, B3, B5, B6, B12, C, D, E, Н, это обязательно скажется на росте волос. Восполнить дефицит можно с помощью мультивитаминных комплексов. Строительным материалом для волос является белок кератин, поэтому увеличьте потребление белковой пищи как растительного, так и животного происхождения.
Уход за кожей
Чтобы волосам на лице ничего не мешало расти, кожу необходимо поддерживать в чистом, увлажненном и «отшелушенном» состоянии. «Открыть» поры лица можно с помощью паровой бани. Средства для пилинга удалят омертвевшие клетки, что предотвратит врастание волос. Увлажняющие средства поддержат здоровье кожи и волосяных фолликулов. Полезно использование массажера для лица, лечебных гелей, мазей и шампуней, которые улучшат кровообращение и тем самым помогут росту волос. Не следует думать, что уход за кожей лица — исключительно прерогатива женщин. Если вас беспокоит неравномерный, медленный и «неправильный» рост волос, покраснение или шелушение кожи, не пренебрегайте утренними примочками из отвара ромашки, чабреца, чистотела, тысячелистника и мяты.
Эмоциональное состояние
Стресс способен ослабить ваши волосы, замедлить их рост и сделать ломкими. Чтобы этого не происходило, важно контролировать эмоциональные нагрузки, заниматься расслабляющими физическими упражнениями, йогой, дыхательной гимнастикой. Не забывайте уделять внимание отдыху, любимым делам, общению с семьей и друзьями. Это скажется положительно и на вашем здоровье в целом.
Сон
Скажите «нет» работе по ночам. Ночной сон помогает организму естественным образом восстановиться после дневного напряжения. Именно в это время обновляются все клетки организма, ускоряется рост волос на лице. Если вы недосыпаете, рост щетины замедлится, а качество волос ухудшится.
Гормональный фон
Волосы на лице начинают расти у мужчин вследствие действия тестостерона. Чем выше его уровень, тем быстрее растет борода. Повышению тестостерона в крови способствуют физические упражнения с нагрузкой, восьмичасовой сон, отказ от курения и потребления пива, богатого фитогормонами, родственными по молекулярной структуре женским. Препараты тестостерона могут приниматься только по назначению врача! Молодым людям следует знать, что уровень этого гормона естественным образом повышается с возрастом, и, возможно, им стоит просто выждать время, чтобы борода начала расти с той скоростью и той густоты, о которой они мечтают.
Метод проращивания
Стимулирует ли бритье рост волос, вопрос неоднозначный. Если бритье — ваш привычный ежедневный ритуал, волосы не будут ускорять свой рост постоянно. Однако если сделать перерыв в бритье на пару недель, а потом два дня подряд тщательно бриться, в последующие две недели можно заметить, что волосы росли быстрее. Это называется методом проращивания. На самом деле эффект от него совсем незначительный, но вот толщину волоса бритье скорее всего повысит.
Уход за отрастающей бородой
Волосы на лице, как и на голове, требуют ухода. Следите за их состоянием: если кончики начинают расщепляться, не поленитесь сходить в парикмахерскую, чтобы обновить форму бороды. Это поможет уверенному и красивому росту волос.
Заполнение пробелов
У многих мужчин волосы на лице растут быстро, но неравномерно. Для решения этой проблемы существуют косметические «загустители волос»: спрей с кератиновыми волокнами или пудра под цвет щетины. Они помогают заполнить пробелы и придать волосам на лице ухоженный вид. Однако, как и любая косметика, эти средства должны удаляться на ночь, а с утра их снова придется наносить. Другая проблема — точность попадания в цвет и навыки применения препаратов.
Пересадка волос HFE
Часто мужчина, устав безуспешно отращивать бороду, бросает это занятие на полпути. Не каждый готов ради моды и даже большого желания прилагать такую массу усилий, как было описано выше, да и время не у всех есть. Зачастую срабатывает чисто мужской фактор лени. Кроме того, при отсутствии достаточного количества волосяных фолликулов на лице, щетина либо не появится совсем, либо появится с досадными пробелами. Если наличие бороды важно — по эстетическим ли, по религиозным или каким-то другим соображениям — приходится искать быстрый и одновременно надежный способ получения стойкого густого волосяного покрова. Ответ на вопрос, как ускорить рост щетины на лице, предлагает клиника HFE: это пересадка собственных волос с донорского участка на затылочной области головы. Уникальная методика пересадки волос в HFE безболезненна и не оставляет шрамов — в отличие от часто рекламируемых, но научно устаревших методов.
Специалисты работают с виртуозной точностью, воссоздавая естественный вид волосяного покрова и направление его роста. Всего за один день в клинике могут пересадить 2–3 тысячи волосяных фолликулов, которые гарантированно приживутся и при должном уходе дадут здоровую крепкую растительность на лице. Следя за питанием, режимом дня, эмоциональным состоянием и гормональным уровнем, вы поможете пересаженным волосам сохранять эстетичный вид. Записывайтесь на консультацию трихолога в HFE, и вскоре проблема роста бороды будет для вас решена — один раз и навсегда!
www.hfe-hfe.ru
Почему не растет борода и как это исправить
Содержание статьи
Некоторые мужчины жалуются, что у них плохо растет борода, однако так ли это или мужчины просто нетерпеливы мы разберемся в этой статье. Для начала нужно понять, что обладателем густых волос на лице, как и роскошной шевелюры может стать далеко не каждый.
Природа одного наградила густым волосом, другого длинными ногами, третьего красивым голосом и эта та данность, которую мы изменить не в состоянии.
Однако кое-что сделать мужчина все-таки может чтобы улучшить внешний вид растительности на лице.
Почему растет неравномерно
Чаще всего для этого есть естественные причины, и мужчине нужно просто проявить терпение. На лице волосы не растут одинаково, поэтому чтобы убедиться, что борода растет неравномерно нужно чтобы прошел хотя бы месяц.
Через месяц после того как щетина отросла начните стричь там, где длина щетины превысила 1 см тогда растительность на лице будет выглядеть более опрятно. Иногда создается впечатление, что нет щетины или мало ее на щеках, но это впечатление часто неверное, просто под губами волосы растут быстрее, чем на щеках.
Поэтому вопрос можно ставить и по-другому – не почему не растет на щеках, а почему на внизу рта волосы растут быстрее.
Возможные причины неравномерного роста
На вопросы почему плохо растет борода или почему она появляется местами иногда тяжело дать однозначный ответ. Причин может быть множество – это и наследственность, и гормональные нарушения, и проблемы с кожей лица вызванные не правильным бритьем, а также нарушение обмена веществ и лишний вес.
Что предпринять чтобы волосы росли равномерно
Что предпринять чтобы волосы росли равномерноВолосы на голове и лице, как и ногти являются отражением общего состояния организма. Здоровый образ жизни и соблюдения некоторых простых правил помогут улучшить не только растительность на лице, но и общий внешний вид:
• Откажитесь или сведите к минимуму вредные привычки.
• Сбалансируйте свое питание – овощи и фрукты, творог и орехи, яйца и бобовые являются прекрасным источником аминокислот и витаминов.
• Уделите особое внимание уходу за лицом. Не только женская кожа требует масок и кремов. Правильно подобранная косметика до и после бритья и ежедневный уход помогут улучшить внешний вид волос на лице.
• Пропивайте в осенний и весенний период комплекс мультвитаминов.
• Займитесь активными видами спорта – хорошая пробежка, лучший источник гормонов.
• Бывайте чаще на свежем воздухе – возьмите за правило часть пути до работы проходить пешком.
• Проверьте уровень гормонов, возможно плохой рост волос на лице связан с нехваткой тестостерона.
Не растут волосы на лице – каких специалистов нужно посетить
Вполне возможно, что причина неравномерного или слабого роста волос на лице является отражением более глубоких проблемам. Чтобы быть всегда в форме и хорошо выглядеть. периодически посещайте профильных специалистов и проходите обследование.
Если плохо растет борода вам стоит посетить:
• Дерматолога.
• Уролога.
• Эндокринолога.
• Иммунолога.
club-boroda.ru
Ответы@Mail.Ru: почему неравномерно растет борода?
отстань от бороды. брейся и не парься
Возможно или особенность у тебя такая физиологическая)) У меня тоже волосы на голове с правой и слева растут, а по середине не растут…
Неравномерный рост бороды – проблема, к сожалению, нередкая, особенно в молодом возрасте. Со временем проблема может исчезнуть сама собой. Пока же бриться как можно чаще (и обязательно по всему лицу). Использование лезвия стимулирует рост волос. Вот если борода не будет расти равномерно через несколько лет, тогда надо будет искать причины. Самой распространённой причиной является наследственность. Также, к сожалению, иногда проблема неравномерного роста бороды может быть связана с нарушением кровообращения или с нарушением гормонального фона. Так что, на всякий случай можно посетить врача-трихолога, который Вас обследует и «вынесет вердикт» или направит на обследования. Убедитесь в том, что у Вас нет проблем со здоровьем.
touch.otvet.mail.ru
Как усилить рост волос на лице
Автор КакПросто!
Ухоженная щетина всегда являлась сопутствующим признаком брутального мужчины. Однако не все представители сильного пола могут ею похвастаться. Особенно от скудной растительности на лице страдают юноши-подростки, мечтающие поскорее обрести мужественный вид.
Статьи по теме:
Инструкция
Рост волос напрямую связан с уровнем гормонов (тестостерона и эстрогена) в крови, а также зависит от телосложения молодого человека, его образа жизни и питания.
Откажитесь от кофеина, содержащегося в кофе, чае и энергетических напитках. Это вещество способствует выработке эстрогена, который подавляет тестостерон. Если вы любители подобных напитков, попробуйте заварить себе гранулированный корень кориандра. По вкусу данный продукт напоминает смесь кофе и чая, но при этом не содержит кофеин. Стимулирует выработку эстрогена также любимое многими пиво. Лучше занимайтесь спортом. Физические нагрузки не только укрепляют здоровье человека, они помогают увеличить уровень необходимого для вас тестостерона.
Основным веществом, стимулирующим рост волос, является цинк. Включите в ежедневный рацион питания цинкосодержащие продукты. К ним относятся: грецкие орехи, яйца, фасоль, семена подсолнечника и тыквы.
Источники:
- как повысить волосатость на теле
Совет полезен?
Распечатать
Как усилить рост волос на лице
Статьи по теме:
Не получили ответ на свой вопрос?
Спросите нашего эксперта:
www.kakprosto.ru