Не обращают внимания: «Мне тяжело, когда на меня не обращают внимания. Почему?» – Яндекс.Кью

и t верховенство закона; обусловленность

следует увязать с текущими усилиями по реформированию; улучшить финансирование и координацию с Interreg и Phare CBC; повысить эффективность институциональной структуры для реализации; и усиление способности учиться на опыте и распространять уроки.

eur-lex.europa.eu

миграционных потоков и потоков беженцев, как векторов для

экономической и политической дестабилизации и поддержит африканские страны в их усилиях по борьбе с этими потоками.

eur-lex.europa.eu

, если сумма незначительна

или если они представили подтверждающие документы с опозданием32.

eur-lex.europa.eu

, в частности, , если , am ount не является существенным или если

они представили подтверждающие документы с опозданием32.

eur-lex.europa.eu

быстро к

— уровень соответствия, сопоставимый с уровнем Комиссии.

eur-lex.europa.eu

не обращайте внимания — испанский перевод — Linguee

Вы не обращаете внимания, но вы действительно должны быть

Добро пожаловать в информационный бюллетень Smarter Living! Каждый понедельник Тим Эррера отправляет читателям электронные письма с советами и советами, как жить лучше и полнее. Зарегистрируйтесь здесь , чтобы получить его на свой почтовый ящик.

Я знаю, я знаю, мы все слышали это раньше: технологии делают нас слепыми к окружающему миру.В 2019 году это заезженное клише, идея, которую мы объединяем с размышлениями о «Назад в мои дни» и тирадами «ТВ портит тебе мозг».

Но правда … это правда?

То есть: в начале этого года The Times сообщила, что «время, которое мы проводим со смартфонами, мешает нашему сну, самооценке, взаимоотношениям, памяти, концентрации внимания, творчеству, продуктивности и навыкам решения проблем и принятия решений. . » Классный, отличный, хороший материал.

Я всегда превозносил достоинства постоянного подключения — не меньше, чем в этой публикации! — но найти время для себя вдали от всего, чтобы пообщаться с окружающим миром, — бесценный, но малоиспользуемый способ справиться с современной жизнью.(Если вас это не убедило, прочтите «Случай в пользу безделья», одну из моих любимых историй о разумной жизни.)

Хорошо, вы, наверное, думаете, но как мы на самом деле это делаем? Одно дело полагать, что все мы должны сбавить обороты, но каковы практические шаги для этого?

Чтобы выяснить это, я позвонил Робу Уокеру, автору книги «Искусство замечать». В своей книге г-н Уокер пишет: «Сохранять энтузиазм, поддерживать связь, проявлять интерес к повседневному, замечать то, что все упускают из виду — это жизненно важные навыки и благородные цели.Они говорят между взглядом и видением, между слушанием и слушанием, между принятием того, что представляет мир, и замечанием того, что для вас важно ».

Опять же, гораздо легче сказать, чем сделать. Итак, что мы можем сделать чрезмерно возбужденным и недооцененным навигаторам современного мира, чтобы лучше замечать?

«На более глубоком уровне, это просто попытка вырезать и позволить себе иметь это время, когда вы настраиваетесь на вещи, прислушиваетесь к своему собственному любопытству и видите, куда это вас приведет», — сказал г-н.Уокер, который ведет колонку с советами на рабочем месте для Lifehacker. «Сейчас у нас нет места для этого в культуре».

Он добавил: «Если у вас есть свободная минутка, кому-то она нужна».

Часть того, что играет в этой проблеме, — это управление вниманием. «Все вокруг нас требует нашего внимания, поэтому способ сопротивляться — это обращать внимание на то, что вам небезразлично, и заботиться о том, на что вы обращаете внимание», — сказал г-н Уокер. Действительно ли стоит тратить время на то, чтобы зацикливаться на вражде между звездами YouTube или чем-то еще, что сейчас трендом в Твиттере? Может быть, это так, а может и нет, но вы должны знать ответ.

Чтобы прояснить: этот совет не то же самое, что пропаганда «отключенного от сети образа жизни», глупой идеи, которая является непрактичным решением практической проблемы. Скорее, смысл в том, чтобы замечать свое окружение, помнить о мире, в котором вы ориентируетесь, и дать себе разрешение замедлиться и просто… наблюдать.

Например, г-н Уокер сказал, что один из его любимых способов сбавить скорость и обратить внимание на мир — это личная охота за мусором . Это когда во время мирских поручений или задач вы проводите время в поисках чего-то, на что никто не хочет, чтобы вы смотрели.Направлялись в магазин? Пройдите в каждый угол здания и просто посмотрите то, что вы видите. К доктору? Не держите телефон в зале ожидания и — конечно, не страшно — обратите внимание на людей вокруг вас. Именно эти простые занятия с низкими ставками могут открыть мир. Идея состоит в том, что в эти моменты преднамеренного простоя вы сосредотачиваетесь на том, что вы делаете, , а не на том, в чем сами себе отказываетесь. Всегда будет время проверить Instagram, но сколько у вас будет шансов наблюдать за миром и помнить о нем?

[Нравится то, что вы читаете? Подпишитесь здесь на информационный бюллетень Smarter Living, чтобы получать подобные (и многие другие!) Истории прямо на ваш почтовый ящик каждое утро понедельника.]

Еще одна из моих любимых тактик, которую предлагает мистер Уокер: запишите на этой неделе 10 наблюдений за миром без метафор. Это обманчиво упрощенно: кто не мог посмотреть на 10 вещей на этой неделе и записать их? Уловка — это крючок без метафор . Вы просто замечаете, а не сравниваете, анализируете или ссылаетесь. Вы вынуждены замедлиться и по-настоящему созерцать мир вокруг вас, а не пассивно пробираться сквозь него.

Помните: смотреть или смотреть.Слух против слушания. Принимать то, что представляет мир, и не замечать того, что для вас важно.

«Нет ничего важнее того, что вы замечаете, чего не делает никто другой», — сказал г-н Уокер. «Вот где начинается каждая инновация; вот где начинается творчество. Это уважение к тому, что вы замечаете, на что настраиваетесь и что вам небезразлично «.

Как вы тормозите принимать в мире? Скажите мне в Твиттере @timherrera.

Удачной недели!

— Тим

Best of Smarter Living

Как служба планирования питания сделала меня лучшим поваром Планировщики рецептов, такие как eMeals и PlateJoy, могут отучить вас от готовой пищи и научить вас любить готовить.

5 вещей, которых следует избегать в Amazon Prime Day Не попадайтесь на грубую ошибку.

Как сообщить об инвалидности вашему работодателю (и следует ли вам) Если вы, как и тысячи других, живете с видимой или невидимой инвалидностью, вот что вам нужно знать, если вы хотите сообщить об этом своему работодателю.

Путешествуете группой? Вот как спланировать и остаться друзьями Советы, приемы и инструменты, которые помогут спланировать следующий групповой отпуск, позволяя каждому сосредоточиться на развлечениях, а не на логистике.

Как делать меньше и достигать большего Многие женщины боятся упустить мяч: карьерный бал, семейный бал, бал друзей. Но часто наши ожидания от самих себя просто нереалистичны. Вот как решить, что действительно стоит вашего времени.

8 из 10 женщин действительно носят бюстгальтер неправильного размера? Розничные торговцы зациклены на распространенной статистике, согласно которой 80 процентов женщин покупают неправильный бюстгальтер. Почему?

Совет недели

На этой неделе я пригласил Анна Кодреа-Радо , писатель и основатель FJ & Co , организации, которая поддерживает внештатных журналистов, чтобы дать нам несколько советов по работе из дома с супругом.

Прошу прощения за скромного хвастуна, но я и мой партнер — пара плакатов для будущего работы.

Я фрилансер, работающий полный рабочий день, а он удаленный сотрудник. Когда я говорю людям, что мы работаем из дома вместе, они обычно задаются вопросом, как это работает. Интересно, как работает совместное рабочее место с незнакомцем, но послушайте.

В отличие от других надомников, которые борются с одиночеством, наша задача — делить домашний офис таким образом, чтобы это было продуктивно и полезно для наших отношений.

Секрет в том, чтобы быть максимально непрофессиональным. Мы используем тот факт, что мы пара, а не коллеги, в наших интересах.

В отличие от начальников, которые подходят ко мне к столу, чтобы спросить меня в самый неподходящий момент, я могу сказать своему супругу, куда идти, когда он меня перебивает.

Непрофессионализм также означает, что дома не нужно отказываться от худших аспектов офисной культуры. В нашем доме нет грустных салатов: мы серьезно относимся к перерывам на обед и по очереди готовим домашние блюда.

Однако есть одна область, в которой мы должны быть гиперпрофессиональными. Мы всегда проверяем, участвует ли собеседник в виртуальной встрече. Вы же не хотите, чтобы случайно сняли камео на видеоконференции в скомпрометированном состоянии одежды.

Что вам нужно знать

Вы замечали, что вашему ребенку или подростку трудно обращать внимание? Часто ли они передвигаются, когда им нельзя, действуют импульсивно или перебивают других? Если такие проблемы продолжаются и, кажется, влияют на повседневную жизнь вашего ребенка, возможно, у него синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ).

СДВГ может влиять на социальные отношения и успеваемость детей и подростков в школе, но существуют эффективные методы лечения симптомов СДВГ. Узнайте о СДВГ, способах его диагностики и о том, как получить поддержку.

Что такое СДВГ?

СДВГ — это нарушение развития, связанное с постоянным паттерном невнимательности, гиперактивности и / или импульсивности. Симптомы СДВГ могут мешать повседневной деятельности и отношениям. СДВГ начинается в детстве и может продолжаться в подростковом и взрослом возрасте.

Каковы симптомы СДВГ?

Люди с СДВГ постоянно испытывают следующие типы симптомов:

• Невнимательность — трудности с вниманием
• Гиперактивность — слишком много энергии или слишком много движений и разговоров
• Импульсивность — бездумное действие или трудности с самоконтролем

У некоторых людей с СДВГ в основном проявляются симптомы невнимательности.У других в основном наблюдаются симптомы гиперактивности-импульсивности. У некоторых людей наблюдаются оба типа симптомов.

Признаки невнимательности могут включать:

• Невнимание к деталям или совершение, казалось бы, неосторожных ошибок в школе или во время других занятий
• Затруднения в поддержании внимания в игре и задачах, включая разговоры, тесты или длительные задания
• Проблемы с вниманием при разговоре напрямую
• Мне трудно выполнять инструкции, или закончить учебу, или домашние дела, или начать работу, но теряешь фокус и легко отвлекаешься
• Сложность в организации задач и действий, таких как последовательное выполнение задач, поддержание порядка в материалах и имуществе, управление временем и соблюдение сроков
• Избегание задач, требующих постоянного умственного напряжения, таких как домашнее задание
• Потеря вещей, необходимых для выполнения работы или деятельности, например школьных принадлежностей, книг, очков и мобильных телефонов
• Легко отвлекается на посторонние мысли или стимулы
• Забывчивость во время повседневных дел, таких как работа по дому, выполнение поручений и соблюдение встреч

Признаки гиперактивности и импульсивности могут включать:

• ерзание и ерзание в сидячем положении
• Вставать и двигаться, когда предполагается, что нужно оставаться на месте, например, в классе
• Бег, рывок или лазание в неподходящее время или, в подростковом возрасте, частое беспокойство
• Неспособность спокойно играть или заниматься хобби
• Находиться в постоянном движении или в движении и / или вести себя так, как будто приводятся в движение двигателем
• Слишком много разговоров
• Отвечать на вопросы до того, как их зададут полностью, или закончить предложения других людей
• Трудно дождаться своей очереди, например, стоя в очереди
• Перебивать других или вторгаться в них, например, в разговорах, играх или занятиях

Как диагностируется СДВГ у детей и подростков?

Чтобы поставить диагноз СДВГ, симптомы должны присутствовать до 12 лет.Детям до 16 лет диагноз СДВГ ставится, если у них было не менее шести устойчивых симптомов невнимательности и / или шести устойчивых симптомов гиперактивности-импульсивности, присутствующих в течение не менее 6 месяцев. Симптомы должны присутствовать в двух или более условиях (например, дома или в школе, у друзей или родственников) и мешать качеству социального или школьного функционирования.

Родители, которые считают, что у их ребенка может быть СДВГ, должны поговорить со своим врачом. Поставщики первичной медико-санитарной помощи иногда диагностируют и лечат СДВГ.Они также могут направлять людей к специалисту в области психического здоровья, например к психиатру или клиническому психологу, который может провести тщательную оценку и поставить диагноз СДВГ. Стресс, нарушения сна, беспокойство, депрессия и другие физические состояния или заболевания могут вызывать симптомы, аналогичные симптомам СДВГ. Поэтому для определения причины симптомов необходимо тщательное обследование.

Во время оценки поставщик медицинских услуг или специалист в области психического здоровья может:

• Изучите психическое здоровье и историю болезни ребенка.
• Спросите разрешения поговорить с членами семьи, учителями и другими взрослыми, которые хорошо знают ребенка и видят их в различных условиях, чтобы узнать о поведении и опыте ребенка дома и в школе.
• Используйте стандартизированные шкалы оценки поведения или контрольные списки симптомов СДВГ, чтобы определить, соответствует ли ребенок или подросток критериям диагноза СДВГ.
• Проведение психологических тестов, которые проверяют рабочую память, исполнительные функции (такие как планирование и принятие решений), визуальные и пространственные навыки или навыки рассуждения.Такие тесты могут помочь выявить психологические или когнитивные сильные стороны и проблемы, а также выявить или исключить возможные нарушения обучаемости.

У всех детей и подростков СДВГ выглядит одинаково?

Симптомы СДВГ могут изменяться со временем, когда ребенок растет и переходит в десятилетний и подростковый возраст. У маленьких детей с СДВГ наиболее частыми симптомами являются гиперактивность и импульсивность. По мере роста академических и социальных требований симптомы невнимательности становятся более заметными и начинают мешать академической успеваемости и отношениям со сверстниками.В подростковом возрасте гиперактивность часто становится менее выраженной и может проявляться в виде беспокойства или беспокойства. Симптомы невнимательности и импульсивности обычно сохраняются и могут вызвать ухудшение академических, организационных проблем и проблем во взаимоотношениях. Подростки с СДВГ также более склонны к импульсивному, рискованному поведению, включая употребление психоактивных веществ и небезопасную сексуальную активность.

Невнимательность, беспокойство и импульсивность сохраняются во взрослом возрасте у многих людей с СДВГ, но в некоторых случаях со временем они могут стать менее серьезными и менее болезненными.

Что вызывает СДВГ?

Исследователи не уверены, что вызывает СДВГ, хотя многие исследования показывают, что гены играют большую роль. Как и многие другие расстройства, СДВГ, вероятно, является результатом сочетания факторов. Помимо генетики, исследователи изучают возможные факторы окружающей среды, которые могут повысить риск развития СДВГ, и изучают, как травмы мозга, питание и социальная среда могут играть роль в СДВГ.

Какие методы лечения СДВГ у детей и подростков?

Хотя от СДВГ нет лекарства, доступные в настоящее время методы лечения могут помочь уменьшить симптомы и улучшить функционирование. СДВГ обычно лечат с помощью лекарств, образования или обучения, терапии или комбинации методов лечения.

Лекарство

Стимуляторы — наиболее распространенный тип лекарств, используемых для лечения СДВГ. Исследования показывают, что эти лекарства могут быть очень эффективными.Как и все лекарства, они могут иметь побочные эффекты и требовать от лечащего врача наблюдения за их реакцией на лекарство. Также доступны нестимулирующие лекарства. Медицинские работники могут иногда прописывать антидепрессанты для лечения детей с СДВГ, хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобрило эти лекарства специально для лечения СДВГ. Иногда человек должен попробовать несколько разных лекарств или дозировок, прежде чем найти то, что им подходит.

Для получения общей информации о стимуляторах и других лекарствах, используемых для лечения психических расстройств, посетите веб-страницу NIMH, посвященную лекарствам для психического здоровья. На веб-сайте FDA можно найти последние одобренные лекарства, предупреждения и руководства по информации для пациентов.

Психотерапия и психосоциальные вмешательства

Было показано, что несколько психосоциальных вмешательств помогают детям и их семьям справляться с симптомами и улучшать повседневное функционирование.

• Поведенческая терапия направлена ​​на то, чтобы помочь человеку изменить свое поведение.Это может включать практическую помощь, такую ​​как помощь в организации заданий или выполнении школьных заданий, обучение социальным навыкам или наблюдение за собственным поведением и получение похвалы или вознаграждения за желаемый образ действий.
• Когнитивно-поведенческая терапия помогает человеку лучше осознавать проблемы с вниманием и концентрацией и работать над навыками для улучшения внимания.
• Семейная и супружеская терапия может помочь членам семьи научиться справляться с деструктивным поведением, способствовать изменению поведения и улучшить взаимодействие с детьми.

Все виды терапии для детей и подростков с СДВГ требуют, чтобы родители играли активную роль. Психотерапия, включающая только индивидуальные сеансы лечения с ребенком (без участия родителей), неэффективна для лечения симптомов и поведения СДВГ. Этот тип лечения более эффективен для лечения симптомов тревоги или депрессии, которые могут возникать вместе с СДВГ.

Для получения общей информации о психотерапевтических методах лечения психических расстройств посетите веб-страницу NIMH Psychotherapies.

Обучение и поддержка родителей

Специалисты в области психического здоровья могут рассказать родителям ребенка с СДВГ о расстройстве и о том, как оно влияет на семью. Они также могут помочь родителям и детям развить новые навыки, отношения и способы взаимоотношений друг с другом. Примеры включают обучение родительским навыкам, методы управления стрессом для родителей и группы поддержки, которые помогают родителям и семьям общаться с другими людьми, у которых есть схожие проблемы.

Школьные программы

Дети и подростки с СДВГ обычно получают пользу от поведенческих вмешательств в классе и / или академической адаптации.Вмешательства могут включать планы управления поведением или обучение организационным или учебным навыкам. Адаптация может включать в себя преимущественное размещение в классе, уменьшение учебной нагрузки или увеличение времени на зачетах и ​​экзаменах. Школа может предоставить жилье в рамках так называемого плана 504 или, для детей, которые имеют право на услуги специального образования, индивидуального плана обучения (IEP).

Чтобы узнать больше об услугах специального образования и Законе об образовании для лиц с ограниченными возможностями (IDEA), посетите U.S. Веб-сайт IDEA Министерства образования.

Дополнительные подходы к здравоохранению

В отличие от специфической психотерапии и медикаментозного лечения, которые, как научно доказано, улучшают симптомы СДВГ, дополнительные подходы к лечению СДВГ, такие как натуральные продукты, не квалифицируются как вмешательства, подтвержденные доказательствами. Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт Национального центра дополнительного и комплексного здоровья.

Как я могу найти помощь своему ребенку?

Управление служб психического здоровья и наркозависимости (SAMHSA) предоставляет Локатор служб психического здоровья — онлайн-инструмент для поиска служб психического здоровья и программ лечения в вашем штате.Для получения дополнительных ресурсов посетите веб-страницу NIMH Help For Mental Illities или ознакомьтесь с информационным бюллетенем NIMH «Дети и психическое здоровье».

Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в непосредственной беде или думаете о том, чтобы причинить себе вред, позвоните по бесплатному телефону National Suicide Prevention Lifeline по номеру 1-800-273-TALK (8255). Вы также можете написать сообщение о кризисе (ПРИВЕТ на номер 741741) или воспользоваться чатом Lifeline на веб-сайте National Suicide Prevention Lifeline.

Как я могу помочь своему ребенку дома?

Терапия и лекарства — самые эффективные методы лечения СДВГ.В дополнение к этим методам лечения, другие стратегии могут помочь справиться с симптомами. Поощряйте своего ребенка:

• Регулярно выполняйте физические упражнения, особенно если они кажутся гиперактивными или беспокойными.
• Регулярно ешьте здоровую пищу.
• Высыпайтесь.
• Придерживайтесь распорядка.
• Используйте органайзеры для домашних заданий и записных книжек, чтобы записывать задания и напоминания.
• Принимайте лекарства в соответствии с указаниями.

Кроме того, вы можете помочь своему ребенку или подростку, если будете ясны и последовательны, предоставив правила, которые они могут понять и которым они будут следовать.Также имейте в виду, что дети с СДВГ часто получают и ожидают критики. Вы можете искать хорошее поведение, хвалить его и вознаграждать за соблюдение правил.

Что мне следует знать о моем ребенке, участвующем в клинических исследованиях?

Клинические испытания — это научные исследования, в которых рассматриваются новые способы предотвращения, обнаружения или лечения заболеваний и состояний. Хотя отдельные лица могут получить пользу от участия в клинических испытаниях, участники должны знать, что основная цель клинических испытаний — получить новые научные знания, чтобы другие могли получить лучшую помощь в будущем.

Исследователи из NIMH и по всей стране проводят множество исследований с пациентами и здоровыми добровольцами. Клинические испытания для детей разработаны с учетом того, что дети и взрослые по-разному реагируют, как физически, так и психологически, на лекарства и методы лечения. Поговорите со своим врачом о клинических испытаниях, их преимуществах и рисках, а также о том, подходит ли оно для вашего ребенка. Для получения дополнительной информации посетите веб-страницу клинических испытаний NIMH.

Где я могу найти дополнительную информацию о СДВГ?

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) — ведущее национальное агентство по укреплению здоровья, профилактике и обеспечению готовности.На веб-сайте CDC вы можете найти информацию о симптомах, диагностике и вариантах лечения СДВГ, а также дополнительные ресурсы для семей и поставщиков медицинских услуг.

El trastorno de déficit de atención con hiperactividad: información básica en español

Отпечатки

Эта публикация находится в общественном достоянии и может воспроизводиться или копироваться без разрешения NIMH. Цитируется цитирование НИПЗ как источника. Чтобы узнать больше об использовании публикаций NIMH, обратитесь к руководству NIMH по перепечатке.

Для получения дополнительной информации

MedlinePlus (Национальная медицинская библиотека) (en español)
ClinicalTrials.gov (en español)

ДЕПАРТАМЕНТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ И ЛЮДСКИХ УСЛУГ США
Национальные институты здравоохранения
Публикация NIH № 21-MH-8159
Пересмотрено в 2021 г.

Игнорирование | Последствия | Основы | Информация для родителей

Внимание родителей очень полезно для детей.Внимание может быть как положительным, так и отрицательным. Позитивное внимание относится к тому, что вы делаете, чтобы дать ребенку понять, что вам нравится то, что она сделала. Отрицательное внимание возникает, когда вы уделяете ребенку внимание к чему-то, что вам не нравится. Если ваш ребенок продолжает дергать вас за рубашку и звать вас по имени, вы можете сказать ему: «Стой!» В этом примере вы уделили внимание своему ребенку. Вы можете обнаружить, что уделяете больше внимания отрицательному поведению, чем положительному, потому что вы торопитесь или торопитесь.Но для детей негативное внимание от вас все равно остается вниманием. Игнорирование работает, потому что отвлекает внимание от поведения, от которого вы хотите избавиться. Ваш ребенок узнает, что он не получит внимания за плохое поведение.

Что игнорирует?

Не обманывайтесь термином , игнорирующим . Это очень активный процесс для родителей. Думайте об игнорировании как о противоположности обращению внимания. Когда вы игнорируете своего ребенка, вы не пренебрегаете им и не ждете, пока он плохо себя ведет.Вместо этого вы отвлекаете все свое внимание от ребенка и его поведения. Игнорирование обычно помогает остановить поведение, которое ваш ребенок использует для привлечения вашего внимания. Это включает в себя такие виды поведения, как истерики, нытье и прерывание. Когда вы игнорируете, вы не смотрите на своего ребенка и не разговариваете с ним. Чтобы привлечь ваше внимание, игнорируйте все протесты или оправдания. Цель состоит в том, чтобы уменьшить поведение, которое вам не нравится или вы хотите, чтобы ваш ребенок прекратил.

Почему я должен игнорировать плохое поведение моего ребенка?

Игнорирование может помочь вам уменьшить плохое поведение вашего ребенка.Помните, что дети любят внимание. Негативное внимание, такое как крик или крик, может быть полезным для ребенка. Это верно, особенно если вы не обращали внимания на своего ребенка до того, как началось плохое поведение. Уделив ребенку внимание во время истерики, вы можете случайно вознаградить его за поведение и повысить вероятность того, что это повторится снова. Если вы игнорируете некоторые проступки, вы можете снизить вероятность того, что ваш ребенок будет повторять такое поведение снова.

Какие проступки следует игнорировать?

Игнорирование обычно наиболее эффективно при таких действиях, как нытье, плач, когда все физически не в порядке или не больно, и истерики.Эти проступки часто совершаются для привлечения внимания. Если родители, друзья, семья или другие лица, осуществляющие уход, постоянно игнорируют такое поведение, они в конечном итоге остановятся.

Ваш ребенок также может вести себя плохо, не требуя внимания, и подвергать его опасности. , а не следует игнорировать опасное и деструктивное поведение. Например, если ваш ребенок причиняет себе боль, причиняет боль другим или разрушает предметы, его нельзя игнорировать. Эти проступки следует немедленно прекратить.Следует использовать другие меры дисциплины и последствия, такие как тайм-аут. Щелкните здесь для получения дополнительной информации о других дисциплинах, последствиях и тайм-ауте.

Обратите внимание на свои слова !. Важные уроки определения данных из… | Дин Блэк

Прежде чем мы продолжим, вы заметили что-то удивительное? Ни одного компьютера или технолога нигде в нашей истории! В наши дни существует распространенное заблуждение, что данные касаются технологий, но это не так. Данные были с нами всегда, и работа с ними имеет фундаментальное значение для человеческого мышления.У нас все делаем данные. Это дело каждого.

The Essential

Прелесть приведенной выше короткой сцены Грока и Эсмеральды в том, что она показывает, насколько простым и естественным становится анализ данных. Обычно это происходит следующим образом:

1. Есть что-то нас интересует
2. со связанной проблемой , что приводит к
3. вопросам , которые заставляют нас искать
4. отвечает (вот где появляются данные), и, в конце концов,
5. решает, как лучше всего записывать и рассказывать историю того, что мы узнали

И все это так просто, что даже Грок может сделать Это! Общая нить во всех пяти элементах? Мышление — идеи — выраженные на языке .

Прежде чем вы получите данные, вы должны много знать. А о данных поговорим позже? Больше языка.

В историческом развитии технологий данные стали объединяться в технологии, потому что Обработка данных начала манипулировать данными с помощью компьютеров, но добавление компьютеров не повлияло на языковую основу данных на языке . Если вы хотите хорошо разбираться в данных, вам нужно знать свои слова.

Слова действительно имеют значение

Числа без слов бессмысленны.42, кто-нибудь? ² Некоторые слова без контекста также в основном бессмысленны. Вещь. Вот, тебе лучше, правда? Вы точно знаете, о чем я говорю.

Мы все много раз видели проблемы контекста и смысла данных в действии, а недавно мы прошли урок мастер-класса, наблюдая, как разворачивается глобальная пандемия. Рассмотрим эту статью, опубликованную в начале эпидемии в США: Официальные номера коронавируса неверны, и все это знают . В статье обсуждаются отклонения и пределы доступных чисел и заявляется, что данные ненадежны, поскольку процессам, используемым для их сбора, не хватало единства мысли.В нем подробно рассказывается, как CDC сосредоточился только на тестировании путешественников, а не на тестировании в более широком смысле. По сути, концепция или CDC , определение тех, кому нужно пройти тестирование, чтобы получить искомые ответы, было плохо продумано и определено слишком узко. Они недостаточно глубоко обдумали проблему, с которой мы столкнулись, чтобы создать правильные вопросы, и поэтому собрали плохой набор данных. Ни одна из обсуждаемых проблем не была технологической, но все они были проблемами мысли / концепции / определения проблем.

В большинстве повседневных разговоров быстрые или неформальные определения не вызывают больших проблем, потому что обычно мы можем исправить недопонимание, немного поговорив позже. «Ой, вы считали яйца с красными пятнами! Понятно.» Однако, когда мы реагируем на международные кризисы или планируем вести бизнес в течение многих лет на основе собранных данных, мы просто не можем позволить себе действовать нестандартно. Точные, хорошо продуманные слова глубоко имеют значение.

Ничто не учит так, как ошибки, поэтому давайте извлечем несколько уроков из страданий других.

Кто ваши клиенты?

В 1999 году распространение Интернета в США процветало, чему способствовало внедрение новых широкополосных технологий. Один из первых стартапов продвигал свою сеть по всей стране, работая как можно быстрее, чтобы соединить дома и предприятия, используя DSL для последней мили . Как новичок в первый год работы, я начал руководить группой по работе с данными, так же, как консультанты развертывали первоначальные системы данных.

Руководители объявили консультантам свою упрощенную стратегию: чтобы быстро переместить , компания будет продавать только поставщикам интернет-услуг (ISP), полагаясь на них как на посредников для привлечения наших конечных пользователей.«Единственный тип клиентов, которые у нас будут, — это интернет-провайдеры, поэтому настройте систему управления взаимоотношениями с клиентами и веб-заказа соответственно. Мы собираемся стать оптовиком. У нас никогда не будет прямых клиентов ». Таким образом, команда разработчиков отвернулась от традиционного, более широкого определения клиента, то есть любого, кто покупает что-то у вашей компании, и запрограммировала (клиент = только интернет-провайдер) везде. В системах не оставалось места, чтобы какое-либо физическое лицо могло совершать покупки напрямую у нас.Вы, наверное, догадались, к чему все это идет.

В течение года, когда общенациональная сеть приближалась к полному развертыванию, компания обнаружила, что тратит слишком много денег и нуждается в ускорении роста доходов, чтобы компенсировать их скорость: мы просто теряли слишком много денег, потому что интернет-провайдеры не могли на борт достаточно быстро. Руководство решило, что компания должна изменить направление и напрямую увеличить продажи розничным клиентам. Однако для этого потребовалось провести серьезную модернизацию всех систем обработки заказов и клиентов с большими затратами и потерей времени.

Урок 1: По возможности придерживайтесь традиционных общих определений. Есть много причин, по которым существуют проверенные временем определения, такие как «Клиент». Выбор неправильного определения данных может серьезно ограничить гибкость и скорость вашего бизнеса.

Урок 2: Если вы создадите свои собственные определения общеупотребительных слов, вы рискуете впоследствии вызвать случайное недопонимание. Например: когда вы работаете с новыми участниками, которые ничего не знают, вы имеете в виду только «интернет-провайдер», когда используете слово «клиент.”

Счета — не клиенты

Вскоре я получил задание от нового подразделения крупной известной технологической компании. Они выходили на новый рынок и создавали системы для предприятия. В течение первых двух недель я заметил, что участники проекта использовали слова «Учетная запись» и «Клиент» как синонимы друг для друга, и я понял, что они внедрили свою систему отслеживания заказов, как если бы они были идентичными.Я был немного удивлен, что команда разработчиков зрелой технологической компании не смогла уловить такое различие, поскольку они были опытными разработчиками, но это показывает, как даже эксперты могут легко попасть в тонкие словесные ловушки, если они не будут осторожны.

Я предполагаю, что в примерах сценариев, которые они рассматривали на раннем этапе планирования, их клиенты имели только одну учетную запись. Теперь, когда они подошли к тестированию системы и интеграции, они начали сталкиваться с настоящими проблемами. «Что нам делать с крупными клиентами из нескольких штатов, которым нужны отдельные учетные записи в каждом штате? Все они по-прежнему одни и те же клиенты, и мы хотим отнести всю их выручку к одной компании, так как же нам с этим справиться? » Они не могли этого сделать из-за того, как система была задумана и спроектирована.

Урок 3: Если вы используете как синонимы как синонимы, обратите внимание! Скорее всего, у вас в игре разные концепции, а не одна идея. Тщательно исследуйте нюансы этих синонимов.

Когда поляк не поляк?

По заданию в региональной энергетической компании меня попросили проанализировать их систему управления активами, которая развивалась с годами и, конечно же, автоматизировала бизнес, созданный задолго до рассвета компьютеризации (электричество передавалось на опорах).

Когда они построили свою систему, они создали таблицу базы данных полюсов, в которой они логически отслеживали полюса электропередач, которые они установили в полевых условиях. Все было довольно хорошо, за исключением того, что, к сожалению, дизайнеры никогда не рассматривали столб отдельно от географического местоположения , в котором он был посажен в землю.

Результат? Мало того, что полюс номер определял полюс, но и место установки опоры в рабочих заданиях, полевых картах и ​​т. Д.Столб и его местоположение рассматривались как одно и то же, хотя при небольшом размышлении становится ясно, что это не одно и то же, точно так же, как вы не являетесь адресом вашего дома (даже если вы сейчас работаете из дома весь день!) ).

Эта ошибка (Pole = Location-of-pole) вызвала проблемы во многих отношениях. Например, чтобы заменить Pole 2000, им нужно было бы отправить рабочую группу к месту расположения полюса и установить второй Pole 2000 — хм … как мы поместим это в систему? — затем попробуйте оформить заказ на перемещение линий электропередач от (существующего) полюса 2000 к (новому) полюсу 2000.Система просто не могла справиться ни с чем из этого, потому что она допускала только одну опору в месте, и поэтому им приходилось управлять заменами с внешним бумажным ведением записей и автономной ручной обработкой.

Урок 4: Вещи и их расположение часто ошибочно принимают друг за друга. Мы обычно называем некоторые вещи таким способом из соображений удобства — «Родинка над левым глазом» или «Сервер с IP-адресом 10.1.127.10» — но это не делает предмет и его местоположение идентичными.Если вы изучите полный жизненный цикл вашего объекта и его местоположение, вы, вероятно, найдете важные места, где они расходятся.

Одно примечание к уроку выше: это также корень очень неприятной проблемы, присущей сегодняшнему Интернету, где IP-адрес служит как сетевым местоположением устройства , так и его идентификатором . Так что даже оригинальные, действительно умные мастера Интернета споткнулись об этой тонкости. Оказывается, проблема IP — это, пожалуй, самая большая причина, по которой хакеры могут атаковать всех нас с виртуальной анонимностью в наши дни — и цена на решение этой проблемы будет огромной.Ясно, что некоторые предварительные концептуальные ошибки, если их не обнаружить, имеют огромные последствия позже! (Узнайте больше о проблеме интеллектуальной собственности .³)

Не вступайте в схватку с людьми: проиграете

Мой друг был старшим архитектором проекта хранилища данных крупной страховой компании с участием нескольких штатов. Они потратили годы и миллионы долларов на создание «конвейеров» преобразования данных между всеми своими региональными системами, чтобы перенести данные в то, что, как они надеялись, станет новым отличным хранилищем данных.Они были рады заставить все это работать и увидеть, как данные начали поступать… пока они не углубились в результаты.

Открытие: сотрудники в разных регионах использовали поля с одинаковыми названиями для совершенно разных целей. В то время как данные выглядели согласованными и однородными для команды разработчиков (и определения также казались согласованными), в реальном использовании данные были довольно противоречивыми. Во многих случаях они обнаружили, что пользователи систем не знали (или предпочитали игнорировать) официальные определения.Когда данные, наконец, поступили в хранилище, все обнаружили, что они просто не рассказывают достоверную историю и не могут использоваться для принятия бизнес-решений. После потраченных лет и миллионов результатом стала настоящая катастрофа.

Урок 5: Даже если вы пишете отличные определения данных, не ожидайте, что пользователи прочитают их или будут придерживаться их. Они увидят название поля и введут то, что, по их мнению, принадлежит , а иногда даже сознательно вводят несоответствующие данные, если это помогает им выполнить сегодняшнюю работу.Прежде чем полагаться на какие-либо данные, предоставленные пользователем, убедитесь, что они проходят хорошую валидацию и проверки работоспособности.

Заключительные заметки для бизнес-лидеров

Читая это, помимо приведенных выше уроков, пожалуйста, уберите две дополнительные мысли:

1. Данные никогда не выходят за рамки любого из нас, это просто умное использование языка. Принимайте активное участие в развитии данных вашей компании. Будущим компаниям потребуется сильная стратегия обработки данных, руководимая сверху.
2. Даже после того, как вы полностью вовлечены в процесс, ваша компания, вероятно, добьется большего успеха, если вы попросите кого-нибудь из опытных специалистов, который поможет вам возглавить расходы на передачу данных, а, как мы видели, ничто не учит так, как ошибки! Во время собеседования найдите человека, который допустил и / или работал над критическими ошибками в данных в своей карьере, и свободно расскажет о том, чему он научился.Как и у любого опытного и вдумчивого дизайнера, у хороших специалистов по работе с данными есть много историй о том, что в следующий раз они сделали бы по-другому! Я лично не стал бы нанимать директора по данным, архитектора данных или специалиста по данным, который не был бы рад рассказать вам о многих ошибках, которые они сделали, и о том, чему они научились.

Слушать и обращать внимание на других