Мужчины 60 лет фото: D0 bc d1 83 d0 b6 d1 87 d0 b8 d0 bd d0 b0 60 d0 bb d0 b5 d1 82 картинки, стоковые фото D0 bc d1 83 d0 b6 d1 87 d0 b8 d0 bd d0 b0 60 d0 bb d0 b5 d1 82

Содержание

Что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях с женщиной? | Женщина после 50

Этот вопрос и несколько других я задала моей подруге, директору брачного агентства с тридцатилетним стажем. Ее ответ внушает доверие, так как является результатом общения с сотнями пожилых мужчин и женщин. Предупреждаю сразу — ее советы не всегда приятно слышать женщинам, и будьте готовы к тому, что вы можете с ней не соглашаться.

На этот вопрос она дала мне простой ответ:

«Если мужчина в возрасте от 60 лет хочет отношений с женщиной, то он ищет женщину, которая женственна и которая готова помочь ему почувствовать себя мужчиной.

Фото: Женщина после 50

Одинокие мужчины старше 60, да и в любом возрасте, хотят иметь отношения с женщиной, в которой преобладает женская сущность. От женщины им нужна поддержка, а не критика. Им нужно согласие, а не конкуренция.

Мужчины хотят быть вашим героем. Это желание у них заложено природой и буквально записано в их ДНК. Они хотят, чтобы вы были в безопасности, были защищены и обеспечены. Они хотят сделать вас счастливыми и сделают все, что в их силах, чтобы это произошло… Задача женщины – позволить ему это сделать»

Фото: Женщина после 50

Говорят, что пожилые мужчины предпочитают более молодых женщин.

«Некоторые одинокие мужчины старше 60 лет ищут отношения с более молодыми женщинами. Вы думаете, что они ищут более молодое тело для секса? Это бывает, но очень редко. Основная же причина в том, что молодые женщины более охотно демонстрируют свою женскую сущность, чтобы завоевать мужское сердце.

Большинство же мужчин хотят поддерживать отношения с женщинами своего возраста. Это потому, что в этом случае им легче найти общие интересы и цели. У них общая история, одинаковый опыт и похожие жизненные ценности»

Фото: Женщина после 50

Большинство женщин утверждают, что одинокий мужчина после 60 лет ищет себе женщину с одной целью – чтобы заботилась о нем.

«Некоторые мужчины, которые остаются одинокими после того, как были женаты долго и счастливо на примерных и заботливых женщинах, просто не могут жить одни. Они оказываются не такими выносливыми, как женщины. Им нужен кто-то, кто скажет им, что надеть, когда им сделать стрижку или купить новую одежду. Им, в самом деле, нужна заботливая подруга. И ничего страшного в этом нет, так как обычно эти мужчины становятся хорошим другом, с которым заботливая и любящая женщина наслаждается золотыми годами жизни. Если женщина не хочет заботиться о ком-то, ее никто не принуждает делать этого»

Фото: Женщина после 50

А что пишут клиенты брачного агентства – мужчины старше 60 лет в графе «Что вы ищите в женщине?»

Вот несколько пожеланий мужчин старше 60 лет:

«Я ищу женщину, которая примет меня таким, какой я есть, женщину, которой все равно, какая у меня работа, на какой машине я езжу, или в каком пригороде живу. Я хочу отношения с женщиной, которая будет относиться ко мне с уважением, и я бы относился к ней так же. Женщина, которая забыла бы о своем бывшем, которая разделяет те же интересы, что и я. Я хочу, чтобы женщина была нежной и мы могли бы согревать друг друга холодными ночами. Чтобы с ней можно было поговорить. И чтобы у меня было желание провести оставшиеся годы в любовных и счастливых отношениях ».

«Быть одному не так уж и плохо. Но одиноко. Было бы неплохо иметь кого-то, с кем можно было бы разделить и хорошее и плохое настроение. Кого можно было бы немного побаловать, например, чем-нибудь вкусным».

«Я думаю, что мужчина хочет того же, что и женщина. Любви, доверия, честности и готовности поделиться прекрасным опытом вместе ».

«Наслаждаться обществом друг друга, иметь общие интересы, такие как танцы, праздники, театр, спорт. Доверять друг другу, уважать друг друга, всегда использовать слово «мы», проявлять заботу и любовь. В нашем возрасте мы должны просто наслаждаться обществом друг друга — жизнь слишком коротка, чтобы отвлекаться на что-то другое ».

«Женщина, обладающая чувством юмора, которая сможет подружиться со мной и моими взрослыми детьми, с которой можно вместе наслаждаться жизнью. И которая радостная. Еще любит ходить в поход».

«Честность и понимание, наслаждается жизнью и смехом. Чувственность и близость, и неожиданные сюрпризы. Быть финансово защищенным — это хорошо, но деньги — это еще не все в жизни … ».

Заключение

«Женщина для мужчины как зонтик – накрывает его от мира своей любовью. Под ним тепло и уютно…» — японская мудрость

Фото: Женщина после 50

Подготовила Людмила Якубович, 63 года, психолог

ПОХОЖИЕ ТЕМЫ:

Жизнь после 65 в одиночестве: почему мужчины хотят жить вместе, а женщины — нет

В поисках любви после 60

Почему женщина после 60 выбирает одиночество?

Путин: женщины должны выходить на пенсию в 60 лет, мужчины — в 65

https://ria.ru/20180829/1527420034.html

Путин: женщины должны выходить на пенсию в 60 лет, мужчины — в 65

Путин: женщины должны выходить на пенсию в 60 лет, мужчины — в 65 — РИА Новости, 03.03.2020

Путин: женщины должны выходить на пенсию в 60 лет, мужчины — в 65

Возраст выхода на пенсию для женщин в РФ должен быть 60 лет вместо правительственных 63, для мужчин — 65, заявил президент РФ Владимир Путин в телеобращении к… РИА Новости, 29.08.2018

2018-08-29T12:10

2020-03-03T11:51

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn22.img.ria.ru/images/152742/02/1527420298_0:114:2779:1677_1920x0_80_0_0_d2449565d902a0b60d08a1172407173c.jpg

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2018

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/152742/02/1527420298_0:0:2732:2048_1920x0_80_0_0_7404c5d5f4910460936465ad06c60ec7.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, телеобращение путина по пенсионным изменениям — 2018, владимир путин, россия

Covid-19: насколько по-разному пандемия влияет на мужчин и женщин. И почему

Марта Энрикес
BBC Future

19 апреля 2020

Автор фото, Getty Images

Пандемия Covid-19 имеет абсолютно разные последствия для мужчин и женщин — и не только в плане здоровья. Казалось бы, вирусу должно быть все равно, кого заражать. Почему пол имеет такое значение?

Этот коронавирус не щадит никого — ни водителей автобусов, ни премьер-министров. Нравятся ли ему больше люди определенного пола? И как такое может быть? Ведь вирус — это практически неодушевленный кусочек дрейфующего генетического материала. Он не может сознательно делать выбор.

И все-таки он совершенно по-разному влияет на разные группы населения. Наиболее очевидная разница — между мужчинами и женщинами.

Разница эта не только в течении самой болезни, но и в ее долгосрочных последствиях — для состояния здоровья и экономических.

Разница в течении болезни

Одно из самых поразительных различий состоит в уровне смертности. Например, в США от коронавируса гибнет вдвое больше мужчин, чем женщин.

В Западной Европе 69% всех умерших от коронавируса — мужчины. То же самое наблюдается и в Китае, и по всему миру.

Ученые из Университетского колледжа Лондона ведут гендерную статистику заболеваемости в странах мира, пытаясь понять, почему такая разница. Причина пока неясна.

Согласно одной из теорий, реакция женской иммунной системы на вирус сильнее, рассказывает профессор иммунологии Оксфордского университета Филип Гулдер.

«Иммунная реакция на вакцины и инфекции вообще более агрессивна и более эффективна у женщин по сравнению с мужчинами», — говорит он.

Отчасти это потому, что у женщин — две X-хромосомы, а у мужчин одна, что может быть важным при столкновении с коронавирусом.

«В частности, белок, по которому коронавирусы распознаются, закодирован в X-хромосоме, — продолжает Гулдер. — В результате этот белок выражается в виде двойной дозы во многих иммунных клетках у женщин — в отличие от мужчин. И иммунная реакция женского организма на коронавирус, соответственно, усиливается».

Другое объяснение — разный образ жизни мужчин и женщин. Это проявляется, например, в курении, которое влияет на уровень сопутствующих заболеваний — болезней сердца, хронических легочных заболеваний и онкологий, рассказывает Гулдер. Всё это влияет на исход инфекционной болезни, вызванной коронавирусом.

«Особенно заметна такая разница в некоторых странах — например, в Китае, где курят 50% мужчин и только 5% женщин».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Во многих странах курящих мужчин больше, чем женщин, что влияет на состояние легких сильного пола

Однако на данном этапе пандемии мы еще не можем однозначно сказать, какая из причин важнее — или, может быть, влияют и та, и другая.

Финансовые последствия

Есть, однако, еще один важный аспект того, как по-разному пандемия влияет на мужчин и женщин.

Мишель Тертилт, экономист из Мангеймского университета (Германия), с коллегами собирает свидетельства этого — на примере работников и работниц США.

Так вот, так называемый локдаун уже стоил работы огромному числу людей, и экономике многих стран угрожает рецессия.

Но и в безработице мужчины и женщины не равны. Обстоятельства этого, правда, действительно уникальны и, по словам Тертилт, отличаются от типичной рецессии.

В США в марте потеряли работу 1,4 млн человек, что стало крупнейшим всплеском, начиная с 1975 года. Женщины пострадали больше — безработица выросла на 0,9% (у мужчин — на 0,7%).

Необычность нынешнего кризиса, помимо прочего, состоит в том, что обычно при рецессии от безработицы больше страдают мужчины — потому что в основном именно они работают в тех сферах производства, которые тесно связаны с экономическими циклами — например, в строительстве или промышленности.

Женщины, напротив, больше заняты в таких отраслях, как здравоохранение и образование.

Но сейчас на трудоустройство влияют иные факторы. Один из них — являетесь ли вы ключевым или важным работником.

Коллектив ученых под руководством Тертилт считает ключевыми работников в сферах здравоохранения, транспорта, силовых структур (полиции), сельского хозяйства, рыболовства, лесного хозяйства, техобслуживания и ремонта.

Согласно этой классификации, в важных отраслях работает 17% женщин и 24% мужчин.

Второй серьезнейший фактор — имеют ли люди возможность работать из дома, «на удаленке». Понятно, что если бизнес-аналитик вполне способен работать дистанционно, то бармен — нет.

Тертилт обнаружила, что среди мужчин больше тех, кто имеет возможность работать из дома — 28% (22% среди женщин).

«Если вдуматься, то это неудивительно: очень много женщин работает в ресторанах, в сфере туризма. Но по всему миру рестораны и бары закрыты, и почти никто не путешествует».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Закрытие на время карантина тех предприятий, персонал которых не может работать дистанционно, ударило прежде всего по женщинам

«С точки зрения экономических перспектив, под удар прежде всего попадают низкооплачиваемые, молодые представительницы рабочего класса», — комментирует Наташа Мудхар, исполнительный директор и соучредитель The World We Want, организации, называющей себя глобальным движением, деятельность которого направлена на достижение сформулированных ООН целей в области устойчивого развития.

Разрыв в оплате труда между мужчинами и женщинами усугубляет неравенство: женщины не только быстрее теряют работу, но они и получают за нее меньше.

В США женщины зарабатывают только 85% от того, что зарабатывают мужчины. В Австралии эта цифра равна 86%, а в Индии — 75%.

Дело еще более ухудшается в отношении женщин определенных рас и национальностей: например, в США черные женщины зарабатывают на 21% меньше, чем белые.

В еще худшем положении родители-одиночки. В США таких, по данным Тертилт, 20 млн, и три четверти из них — женщины.

«Только представьте — они не смогут работать, — говорит Тертилт. — Даже если такая женщина — медсестра или врач, даже если она работает в важной для общества сфере, все равно — если у нее дома ребенок, она не сможет оставить его одного».

Даже если такие родители и имеют возможность работать дистанционно, не очень реалистично предполагать, что они в состоянии полноценно выполнять свои обязанности, когда маленький ребенок постоянно требует к себе внимания.

«Особенно это касается матерей-одиночек, — подчеркивает Тертилт. — Они сейчас не могут нанять няню или попросить посидеть с ребенком бабушку или соседку. Так что они теряют работу».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

По-прежнему существующая разница в оплате женского и мужского труда делает женщин более финансово уязвимыми во время кризиса

Проблема еще и в том, что даже в тех странах, где правительство финансово поддерживает лишившихся работы (Великобритания, Германия, США), такие родители могут не соответствовать критериям — предположим, в том случае, если они бросили работу до того, как эта схема была введена в действие.

Выявленное неравенство

«Все эпидемии имеют разные для представителей разного пола последствия, — говорит Клэр Уэнем, доцент Лондонской школы экономики и политических наук. — Проблема в том, что раньше никто об этом не говорил, и политики были не в курсе».

Уэнем с коллегами исследовали последствия вспышек вирусов Зика и Эбола для мужчин и женщин, а теперь изучают, что происходит из-за нового коронавируса.

Одним из последствий эпидемии Эболы в Сьерра-Леоне был значительный скачок в материнской смертности. «Из предыдущих эпидемий мы знаем, что все ресурсы обычно брошены на борьбу со вспышкой, — говорит Уэнем. — Это означает, что плановое предоставление медицинских услуг прерывается».

Вдобавок ко всему, в результате пандемии все чаще приходят сообщения о случаях домашнего насилия.

Во Франции, например, в первую же неделю локдауна число таких случаев выросло на треть, в Австралии — на 75%, в Ливане — вдвое.

И хотя домашнее насилие задевает и мужчин, основные страдания испытывают женщины: например, в США они с вероятностью, большей вдвое, подвергаются насилию со стороны сожителя. Риск стать жертвой изнасилования для женщин в 14 раз выше.

«Когда вы запираете людей дома в период, полный стресса, когда у людей нет денег, когда нет работы, вам не надо быть ученым, чтобы понять, почему это приводит к домашнему насилию», — говорит Уэнем.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Мужчины больше рискуют заразиться прямо сейчас, но на женщинах последствия пандемии могут сказаться гораздо позже, спустя годы

В настоящее время картина складывается бесспорно мрачная — для каждого пола по-своему.

Для мужчин, особенно принадлежащих к старшим возрастным группам, самое главное беспокойство вызывает возможность тяжело заболеть и умереть. Для женщин, которые с большей долей вероятности выздоравливают, заразившись, последствия могут растянуться на годы вперед.

Как говорит Уэнем, правительствам еще не поздно позаботиться о тех, кто пострадал более других экономически. Можно сделать много такого, что позволит смягчить финансовый удар, нанесенный этим людям.

«Мы должны подумать о том, как экономически стимулировать женщин во время и после пандемии, как вернуть их на работу, — говорит она. — Например, предоставить им услуги по уходу за детьми».

Однако исследование Тертилт обнаружило свет в конце тоннеля. Фактически — два лучика надежды.

Первый — гибкий подход к рабочему месту. «Миллионы предпринимателей и компаний на ходу приспосабливаются к работе из дома», — указывает она.

В марте в некоторых районах США на 200% увеличился объем работы, выполняемой дистанционно.

«В определенных рамках это может превратиться в норму и поможет легче сочетать карьеру и семью, — говорит она. — Именно женщинам пойдут на пользу такие перемены в бизнес-культуре, поскольку в основном именно они ухаживают в семье за детьми».

Второй лучик надежды — возможная перемена ролей во время локдауна, хоть и вынужденная. «Представьте себе семью, где жена — врач в больнице, на переднем крае борьбы с коронавирусом, а муж работает из дома, — говорит она. — В такой семье муж вдруг становится главным по уходу за детьми».

Учитывая то, что в 60% американских семей такая роль традиционно отведена женщине, это будет серьезной переменой с долгосрочными последствиями, считает Тертилт.

Опыт Германии и Швеции, где у отцов есть возможность взять отпуск в связи с рождением ребенка, показал: этот опыт надолго изменяет мужской подход к воспитанию детей.

«Даже если карантин и самоизоляция продлятся месяц-два, долгосрочные последствия неминуемы, — уверена Тертилт. — А уж если дольше — последствия будут еще серьезнее».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Родители-одиночки особенно пострадали от локдауна

Любой кризис в здравоохранении усугубляет и выпячивает неравенство в самых разных сферах жизни. Гендерное неравенство — лишь один из примеров.

Скажем, в Соединенных Штатах города с большим афроамериканским населением несут основную тяжесть пандемии.

Однако это подчеркивает проблему, которая существовала задолго до пандемии — неравенство в доступе к медицинскому обслуживанию. Чернокожие чикагцы, например, в среднем живут на девять лет меньше, чем их белые соседи.

Те, у кого есть сопутствующие проблемы со здоровьем, больше рискуют умереть от Covid-19. А диабет и сердечно-сосудистые заболевания в непропорционально большей степени затрагивают афроамериканцев.

Да, вирус не щадит никого, но это не значит, что все члены общества испытывают одинаковый риск.

Все как раз наоборот: этот вирус отчетливо показывает неравенство в сфере здравоохранения — гораздо яснее, чем когда-либо.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Почему россиянки так редко летают в космос

В космосе побывало всего четыре россиянки. Осенью 2021 года пятой может стать актриса Юлия Пересильд, которую готовят к съемкам фильма на МКС. Американки же наверх летали больше 50 раз, а мужчины — свыше 500. Почему так?

«Ни одной больше в космосе не будет!»

Говорят, так кричал Сергей Королев после возвращения на Землю первой женщины-космонавта Валентины Терешковой. В выражениях он не стеснялся, использовал не самые литературные слова и, мягко говоря, был зол.

Поведение и самочувствие Валентины Терешковой, действительно, были далекими от образцовых: на орбите ее мучали головокружение, тошнота, она не заполняла обязательный бортовой журнал, не всегда выходила на связь, однажды просто уснув, запланированные эксперименты были провалены. Очутившись на Земле, в обход всех инструкций до прибытия спасателей она угостила местных жителей космическими тюбиками, предназначенными для исследований, и угостилась сама вареной картошкой и квасом.

Вся эта самодеятельность ввела Королева в такую ярость, что тот пообещал, что пока жив, ни одна женщина в космос больше не полетит. И не полетела. Только в 1982 году, через 20 лет после Терешковой, на орбиту отправилась Светлана Савицкая.

Модуль «Восток-6» дал сбой, отклонился от курса и приземлился совсем не там, где его ждали. Первыми Валентину Терешкову (на фото слева) встретили жители села Мурашкино Алтайского края (Фото: ТАСС)

До этого времени в космос не летали и американки, в NASA не знали, как женский организм поведет себя наверху. Например, врачи всерьез опасались, что во время менструации в невесомости кровь может пойти не обычным путем — наружу, а внутрь — через фаллопиевы трубы в брюшную полость.

Это сейчас к услугам космонавток все достижения фармацевтики: можно на время полета без вреда для здоровья подавить менструацию препаратами. В 1970-х годах ученые даже не были уверены, что после полета в космос женщина способна выносить ребенка. Однако и Терешкова, и Савицкая, кстати, ставшая первой женщиной, выходившей в открытый космос, родили здоровых детей.

И в 1983 году в NASA под действием научных фактов с одной стороны, и усиливающимся давлением феминисток — с другой, отправило на орбиту Салли Кристен Райд. С тех пор в космосе побывали 50 американок, и только четыре наших соотечественницы: Валентина Терешкова, Светлана Савицкая, Елена Кондакова и Елена Серова.

Всего же мир знает 64 космонавтки: кроме американок и русских на орбиту по два раза летали представительницы Канады, Китая, Японии, по разу — Великобритании, Франции, Италии, Южной Кореи. К слову, космонавтов-мужчин было гораздо больше — 503 человека.

И все же — почему Россия отправляет в космос так мало женщин?

Хотят ли женщины в космос

В 2021 году в Центре подготовки космонавтов (ЦПК) озвучили имена четырех кандидатов, зачисленных в отряд космонавтов. Все они мужчины. Их выбрали по итогам открытого конкурса, начавшегося еще в 2019 году, когда принять участие в нем мог практически любой желающий, было бы высшее образование и отменное здоровье.

Глава «Роскосмоса» Дмитрий Рогозин тогда призывал девушек проявлять «более активное участие»: «Мы бы хотели не проводить какие-то искусственные балансы, но рассчитываем, что молодые женщины России могут спокойно пройти те жесткие требования, которые предъявляются к космонавтам, и тем самым сбалансировать отряд, который стал слишком мужским».

Однако с девушками не сложилось. Из 2,2 тыс. претендентов до очного этапа отбора добрались 64, девять из которых — женщины. Ни одна из них не смогла пройти физические испытания так же, как мужчины, и до сих пор единственной женщиной в команде космонавтов остается Анна Кикина, прошедшая туда по итогам открытого конкурса еще в 2012 году. Однако сами космонавтки видят причину не в слабой подготовке, а в устоявшемся мнении о космонавтике как о сугубо мужском занятии.

«Еще с советских времен у нас сформировалась негласная традиция, что существуют определенные мужские профессии. Космонавт — одна из таких профессий, — говорит Елена Серова, летавшая в космос в 2015-м. — У нас при отборе нет разных требований для женщин и мужчин. Но часто получается так, что женщины приходят в отряд, но не проходят по каким-то требованиям».

В 2019 году скандал вызвало высказывание российского космонавта Сергея Рязанского, который заявил: «У мальчиков примитивная физиология, у нас стабильный уровень гормонов. Никто не собирается приспосабливать запуск ракеты, выход в открытый космос или чрезвычайную ситуацию к женскому циклу».

Интерес к космосу в США и Европе значительно выше, чем в России. В 2020 году NASA приняло 12 тыс. заявок от желающих стать астронавтами, в 2021 году Европейское космическое агентство (EKA) — уже 23 тыс., четверть из которых от женщин. Все испытания женщины-претендентки проходят на общих основаниях, без каких-либо поблажек, наравне с остальными членами отряда.

Ряд российских коллег-мужчин считают, что отбор американским астронавткам дается проще, чем нашим соотечественникам, потому что у них якобы другая физическая подготовка. «У них (американок. — РБК Тренды) много женщин приходит в космос из армии. Это все, как правило, летающие женщины, хорошо подготовленные, — говорит Александр Самокутяев, командир космических кораблей «Союз ТМА-21» (2011) и «Союз ТМА-14М» (2014-2015).

— Я много общаюсь с ними, и в космосе тоже сталкивался. Вы знаете, их порой трудно бывает «сепарировать» от мужчин, — у многих даже повадки мужские. Нашим дамам это не свойственно. Они у нас больше нежные, домашние. У нас другой образ женщины, другая культура. Не будем сейчас говорить об эмансипации, мы просто будем надеяться, что в отряде все-таки будет побольше женщин».

Астронавт NASA Сунита Уильямс во время тренировки (Фото: NASA)

В центрифуге будущих космонавтов крутят с бешеной скоростью — до 70 оборотов в минуту. В термокамере практически поджаривают: температура воздуха поднимается до 60°C. В барокамере кислорода столь мало, что едва хватает для дыхания. В сурдокамере стоит оглушающая тишина, а в иллюминаторах — мрак. Провести в ней нужно 72 часа, 48 из которых — за работой, абсолютно без сна.

Еще есть подводное плавание, занятия в невесомости, прыжки с парашютом, тесты на выживаемость. Для обывателя большинство манипуляций — настоящее мучение, для космонавта — привычная реальность.

Испытания на перегрузки проходят и женщины-космонавты, и летчицы

Свои шаттлы американцы отправляли наверх с короткими миссиями, вплоть до двух недель. Время подготовки — два-три года. Российские же космонавты поднимаются в космос надолго: на полгода, а то и дольше. И готовятся они семь-восемь лет: возможно, это одна из причин, почему желающих стать космонавтами в нашей стране гораздо меньше, чем в Европе и США.

NASA начинает делать «женские» скафандры

Весной 2019 года выход Энн Макклейн и Кристины Кох в открытый космос должен был стать историческим событием: впервые это были бы только две женщины. Но не случилось, помешал скафандр. Вернее, отсутствие нужного размера. На МКС был только один пригодный для женщин размер, остальные были велики. Достался он Кох. Вместо Макклейн пошел астронавт-мужчина Ник Хейг.

Энн Макклейн и Кристина Кох должны были стать первыми астронавтками, вышедшими в открытый космос в чисто женском составе (Фото: NASA)

И дело не в банальном неудобстве: в большом скафандре Макклейн могла совершить грубые ошибки в открытом космосе. «Для женщины выходить в открытый космос сложнее в основном из-за того, что скафандры ей велики», — вспоминает Пегги Уитсон, которой принадлежит рекорд по времени, проведенному женщиной в космосе.

За произошедший конфуз в NASA долго оправдывались. И через полгода инициировали новую попытку, на этот раз удачную. Вот только с Кох в этот раз в открытом космосе оказалась другая женщина — Джессика Меир, сменившая Макклейн на МКС. За пределами станции они провели более пяти часов, меняя вышедший из строя внешний блок питания.

Как бы то ни было, отсутствие в нужный момент подходящего для женщины скафандра поставило NASA перед случившимся фактом: облачение, которое подходит мужчинам-космонавтам, мало пригодно для женщин. И в новом лунном скафандре Exploration Extravehicular Mobility Unit (xEMU) учтены были все замечания: благодаря своей подвижной конструкции он может быть подогнан под любую фигуру астронавта, вне зависимости от роста, размера и формы и даже пола.

Женщины на МКС тоже красятся. Российская космонавтка Елена Серова рассказывала, что у нее была даже подводка для глаз, ведь астронавты — «лицо страны», и должны хорошо выглядеть. А японская компания Pola Orbis в 2023 году обещает выпустить линию специальных средств для ухода за кожей в условиях невесомости в экстремально сухой среде CosmoSkin. Целевая аудитория нового продукта — частные путешественники в космос, которых уже конце этого года доставлять на МКС планирует компания SpaceX Илона Маска.

Летают ли в космос непрофессиональные космонавтки?

Американская учительница математики Криста МакОлифф должна была стать первым непрофессиональным космонавтом на орбите. Она победила в конкурсе среди 11 тыс. коллег и собиралась проводить из космоса уроки для школьников. 28 января 1986 года на 73 секунде взлета Challenger с семью членами экипажа взорвался. Внутри была и Криста МакОлифф.

За запуском Challenger в прямом эфире наблюдали миллионы американцев

Американка иранского происхождения Ануше Ансари поднялась на орбиту в 2006-м. Первая женщина-космическая туристка, мусульманка, бизнесвумен, она стояла в очереди на полет. Тренировалась как дублер японского миллиардера Дайсукэ Эномото и настраивалась полететь после него. Но неожиданно у японца обнаружили неполадки в сердце, медики на ракету его не допустили, а место в очередном экипаже оказалось свободным. Так Ануше Ансари оказалась над Землей.

На космической станции она проводила эксперименты с радиацией и невесомостью (да, в космосе работают даже туристы) и вела свой блог. Сколько денег Ансари заплатила за полет, запрещает разглашать контракт. Можно судить лишь по условиям предыдущих космических путешественников, которые за возможность очутиться на орбите отдавали $20 млн.

Уолли Фанк полетела бесплатно. На космический корабль New Shepard ее пригласил богатейший человек планеты Джефф Безос, который вместе со своим экипажем в июле 2021-го на 10 минут поднялся в космос. Уолли Фанк стала самым возрастным человеком, слетавшим на орбиту: ей 82 года. Всю жизнь она мечтала о космосе, в 1960-е входила в группу «Меркурий-13», в которой готовили женщин-астронавтов, а потом стала летчицей, когда с мечтой ничего не вышло. Спустя полвека все получилось.

В 2010 году Уолли Фанк купила билет за $200 тыс. для участия в программе Ричарда Брэнсона Virgin Galactic, однако в космос полетела только в 2021 году и совсем с другим миллиардером (Фото: Blue Origin)

Российская актриса Юлия Пересильд ждала куда меньше. «Роскосмос» и «Первый канал» задумали снять на МКС художественный фильм и осенью 2020 года объявили кастинг на главную роль. Претенденток было несколько тысяч. На кастинге от них ждали прочтения «Письма Татьяны» Александра Пушкина и отменного здоровья. И то, и другое продемонстрировала 36-летняя Пересильд. Вместе с ней полетит режиссер будущего фильма Клим Шипенко, который возьмет на себя сразу несколько ролей: будет и играть, и снимать, и гримировать. Полет запланирован на октябрь 2021 года и продлится 12 дней.

Какое будущее у женского космоса

Весной 2021 года в подмосковном Центре подготовки космонавтов (ЦПК) сообщили, что единственная российская женщина-космонавт Анна Кикина вошла в состав экипажа 68-й экспедиции и осенью 2022 года на корабле «Союз МС-22» отправится на МКС.

Возможно, через несколько лет ее место на МКС займет первая африканка. Летом 2021-го Россия и Тунис подписали Меморандум, согласно которому «Роскосмос» пообещал помочь подготовить первую тунисскую женщину-астронавта.

Еще дальше намерены стартовать американцы. В августе 2021 года NASA объявило набор в первую годовую марсианскую миссию. Правда, это будет лишь имитация жизни на Марсе, для которой построят наземный модуль Mars Dune Alpha, лететь никуда не потребуется.

А вот реальный полет к другой планете намечен на 2024 год. В рамках программы «Артемида» на южном полюсе Луны NASA собирается высадить первую женщину. Вместе с коллегами мужчинами она не просто прогуляется по планете, но поселится на орбитальной платформе-шлюзе. Имена кандидатов на полет уже известны, в списке 18 человек. Половина всей команды — женщины.

Домашнее насилие: сколько томичек сталкиваются с ним и какую помощь эти женщины могут получить » tvtomsk.ru

Больше 50 женщин в первом полугодии 2021 года обратились за помощью в центр «Семья» из-за того, что столкнулись с домашним насилием. В 2020-м и в 2019-м годах таких обращений было свыше 70-ти. В 2018 году за помощью в центр пришли более 60-ти томичек. Об этом корреспонденту интернет-редакции «Вести-Томск» рассказала начальник отдела помощи женщинам центра «Семья» Наталья Богданова.

В этом году отделу исполняется 10 лет. Он был создан в 2011 году по инициативе двух томичек — Елены Турутиной и Татьяны Дмитриевой. Проведя социологическое исследование, Елена Турутина выяснила, что с проблемой домашнего насилия так или иначе сталкивалась каждая четвертая жительница Томска. В целом по России, говорит Наталья Богданова, статистика еще хуже — практически каждая вторая женщина в той или иной мере переживала психологическое насилие.

Корреспондент интернет-редакции «Вести-Томск» побеседовал с заведующей отделом помощи женщинам центра «Семья» о том, с какими проблемами чаще всего обращаются женщины, и о том, почему проблема насилия в семье остается актуальной даже в 21-м веке.

— Домашние насилие нередко ассоциируется с каким-то социальным неблагополучием. Так ли это? Какие женщины приходят к вам?

— Миф, что насилие только там, где алкоголики и наркоманы. Как мы видим на практике, абьюзерами, «авторами» насилия могут быть люди абсолютно любых профессий и социального статуса. Врачи, учителя, предприниматели, сотрудники полиции, представители церкви, слесари, фрилансеры… От уровня образования так же ничего не зависит. И женщины, которые сталкиваются с этим, нередко успешны в работе, даже зарабатывают больше своих супругов. Многим сложно выйти из подобных отношений, мешают чувства стыда, страха, вины. К нам приходят женщины с опытом жизни в подобных отношениях 8, 10 лет и дольше. Редко у кого год или два. Чем короче срок, тем реабилитация, конечно, проще.

— Какую помощь могут получить женщины, которые обратились к вам?

— У нас с женщинами работают психолог, юрист, социальный работник. Обычно все начинается с телефонного звонка, мы смотрим, как лучше организовать прием — сразу с двумя специалистами, например, с психологом и юристом, чтобы женщине не пришлось два раза свою историю повторять, или все-таки лучше сначала поговорить с психологом. Но помощь оказывается именно комплексная, с разных сторон. Только такая помощь может быть эффективной.

— Выросло ли количество обращений за время самоизоляции?

— В нашем отделе мы не заметили роста обращений в 2020 году. Но коллеги из других центров и специалисты, работающие на Всероссийском телефоне доверия для женщин обратили внимание, что количество обращений выросло в 2-3 раза. Сотрудники полиции, с которыми мы работаем по регламенту межведомственного взаимодействия в сфере профилактики семейного насилия, также отмечают, что во время самоизоляции «бытовые конфликты», как они называют такие случаи, стали происходить чаще.

К нам же больше женщин стали приходить в 2021 году. Возможно, это связано с какой-то отложенной реакцией, когда человеку нужно время, чтобы решиться обратиться за помощью. И так получилось, что именно в этом году мы столкнулись с очень непростыми случаями. Например, одна женщина рассказала, что муж обливал ее холодной водой и запирал в подвале. Муж другой, считая, что она якобы неблагоприятно влияет на детей, запрещал ей гулять с ними. И даже требовал, чтобы она уходила из дома до того, как дети проснуться. При этом в семье основным добытчиком была как раз женщина.

— Приходят ли к вам мужчины? Были ли ситуации, когда человек, признавая, что не прав, обращался за помощью именно с желанием сохранить семью?

— Мужчины приходят в центр «Семья» для решения каких-то проблем с детьми, нередко уже по направлению комиссии по делам несовершеннолетних и других контролирующих органов. Тех, кого можно назвать «авторами насилия», обращается немного, но такие есть, с ними работают психологи.

Нас часто обвиняют, что мы помогаем только женщинам, но это не так. Мужчинам мы тоже оказываем помощь, но им зачастую обратиться за ней гораздо сложнее, чем женщинам, у мужчин на это двойное и тройное табу. Психологическая культура в нашем обществе, к сожалению, развита еще недостаточно.

— К вам обращаются только женщины, которые столкнулись именно с насилием в семье? Или можно обратиться за помощью и в других ситуациях?

— Если смотреть статистику, например, за прошлый год, то на первом месте проблема домашнего насилия. На втором — вопросы, касающиеся семейного законодательства, но они вытекают из ситуаций, связанных с насилием. Например, как оформить развод, как определить порядок общения с ребенком. На третьем месте вопросы, связанные с трудной жизненной ситуацией. Человек неожиданно потерял работу, не справляется с обязательными платежами, что-то у него произошло со здоровьем и т.п. С такими вопросами тоже обращаются в наш отдел помощи женщинам.

Удивило нас, как специалистов то, что растет количество обращений от тех, кто желает улучшить отношения в семье, вывести их на качественно новый уровень. Здесь нет насилия, но есть какие-то конфликты, которые люди сами не знают, как разрешить конструктивно. Это может касаться каких-то увлечений, совместного провождения времени, отпуска — например, она любит море, а он походы, и они не знают, как это совместить. Раньше мы не думали, что будем работать с такими запросами. Но, к примеру, в 2019 году как раз они вышли на первое место. Нам, как специалистам, приятно видеть осознанное стремление людей создать жизнь, семью, где будет взаимоуважение и доверие.

— Видите ли вы, что отношение общества к проблеме насилия в семье меняется?

— Да. К примеру, статья о нас была опубликована в популярной группе в социальных сетях. Я почитала комментарии, мне важно знать, как люди реагируют на эту тему. Один из комментариев был о том, что мужик-добытчик, а женщины сами лезут под руку. Порадовало то, что автор этой записи получил отпор. В ответ было много комментариев о том, что еще неизвестно, кто больше зарабатывает, и что нельзя подходить к ситуации таким образом. Действительно, нельзя сравнивать современное общество с патриархальной семьей. Хотя отношения такого типа могут быть заложены у нас глубоко в генетической памяти. Но сегодня мы видим, что женщины занимают руководящие должности, идут в политику, где принимают законы, по которым живет все общество. Женщина — равноправный партнер мужчины, и в браке тоже. А роль родителя и мужчина должен выполнять, важно это понимать.

Фото: pixabay.com

Личная история

Ситуации, с которыми женщины обращаются за помощью в центр «Семья», разные. Например, томичка Людмила за помощью решила обратиться, когда родился ребенок. Решиться на это ей было нелегко, и понадобился не один год, чтобы конструктивно выйти из сложных отношений и начать новую жизнь. Ниже публикуем историю, которой поделилась женщина.

— Я долго находилась в отношениях, где были попытки унизить меня, как-то «задавить». Я думала, что просто отношения такие, у многих бывает. Все изменилось, когда я забеременела. Тогда к психологическому насилию добавилось физическое, он меня ударил. Произошел некий щелчок: «Я не хочу так жить». Помню, что даже из роддома мне не хотелось ехать домой. Выйти из подобных отношений, когда на руках грудной ребенок, очень трудно, я не представляла, как это сделать. Но видела, что в опасности уже не только я, но и малыш. Однажды, когда я кормила ребенка, он кинула банан в меня, а попал в грудного младенца. Я поняла: надо что-то делать. Меня поддерживала сестра, она живет в другом городе и посоветовала узнать, есть ли в Томске центры помощи женщинам.

На первом приеме я говорила с юристом и психологом. Я поняла, что есть закон, что я могу получить защиту. Юрист мне помогла подать заявление на алименты, сопровождала меня в суд. Уже бывший к тому моменту супруг вел себя очень агрессивно, угрожал отнять ребенка. Тогда нам с ребенком предоставили приют для временного проживания.

Потом я уехала на некоторое время в другой город. А когда вернулась, научилась справляться уже сама. Бывший супруг приходил, пытался выломать дверь. Я вызывала полицию, один раз, два. Он перестал преследовать, понял, что я могу за себя постоять. В отделе помощи женщинам центра «Семья» мне оказали очень грамотную юридическую помощь, в том числе, был определен порядок общения с ребенком, забрать его бывший муж не мог. Сейчас он перестал вести себя агрессивно, у нас выстраиваются конструктивные взаимоотношения, как у родственников. Мы общаемся по поводу ребенка, например.

— Что бы вы хотели сказать женщинам, которые сейчас находятся в похожей ситуации?

— В центр я пришла уже с желанием уйти от супруга, выйти из этих отношений. Но мне нужна была помощь. Одной справиться тяжело, возникает ощущение, что ты как бы в плену и не знаешь, как выбраться. Женщинам, которые оказались в похожей ситуации, хочу сказать: никто не имеет права вас обижать, если это произошло, обращайтесь за помощью! Вы — самая главная в своей жизни, и вы опора для своих детей, если дети есть. Сейчас я готова для новых отношений с мужчиной и понимаю, что я сама стала другой, прошлый опыт уже не повторю».

Добавим, в январе 2021 года студентки ТГУ создали онлайн-экспозицию «Насилие по привычке». Девушки поговорили с женщинами, которые обратились за помощью в центр «Семья». На основе их рассказов студентки нарисовали плакаты — один в «позитивных», «радужных» красках, второй — в темных тонах, отражающих реальную картину. Посмотреть онлайн-выставку можно на сайте проекта. Там же опубликованы истории женщин.

Подробнее о работе и проектах центра «Семья» можно узнать на сайте и послушать интервью со специалистами, которое звучало в эфире «Радио России».

© При полном или частичном использовании материалов в интернете и печатных СМИ ссылка на tvtomsk.ru обязательна. Отсутствие ссылки, либо ссылка на иной источник (Вести-Томск, ГТРК «Томск» и др.) является нарушением прав на интеллектуальную собственность.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter

Столичные хирурги провели для тамбовских коллег мастер-класс по торакальной хирургии

— На этом столе женщина 78 лет, на соседнем — мужчина 54-х лет. Оба — курильщики со стажем. Пациентка курит уже 60 лет, мужчина пристрастился к сигарете с 1 класса. По словам медиков, именно эта пагубная привычка, скорее всего, и привела их на операционный стол.

Новообразование в легких у пенсионерки заметили при ежегодном флюорографическом обследовании. У мужчины диагностировали опухоль в средостении. Убирают её, используя малоинвазивное вмешательство. Мастер-класс носит название «Торакоскопическая тимэктомия». Для пациента это означает удаление вилочковой железы.

В принципе, есть исследования, которые говорят о том, что большой разницы между левосторонним и правосторонним доступом нет. Но всё же большинство хирургов оперируют на вилочковой железе из правостороннего доступа,

— Олег Пикин, заведующий торакальным хирургическим отделением МНИОИ имени П.А. Герцена.

— Всё, что происходит в операционной, онлайн транслируют в конференц-зал. И вот что сейчас видят участники конференции. Это картинка с первого стола, эта — со второго.

Причём это изображение с камер эндоскопа, которые вводят при операции, как и другие инструменты, через проколы-порты.

Операция, она с одной стороны вроде бы уже и стандартная, но каждый раз может иметь свои особенности в силу анатомических вариантов легкого,

— Андрей Рябов, руководитель отдела торакоабдоминальной онкохирургии МНИОИ имени Герцена.

В Тамбовской областной клинической больнице проводят около 300 эндоскопических операций в год. Однако, несмотря на все плюсы хирургии проколов, а не разрезов, на конференции говорили о её рациональном применении.

Не всегда они имеют преимущества. Хирург должен иметь здравый смысл, чтобы выбирать правильный метод — открытая хирургия или эндохирургия,

— Александр Разумовский, заведующий кафедрой детской хирургии РНИМУ им. Н.И. Пирогова, главный детский хирург ЦФО.

Кстати, детские хирурги — впервые среди лекторов конференции. Также о повреждениях пищевода дали представление хирургии НИИ скорой помощи имени Склифосовского.

Кератома

Содержание статьи:

По определению кератома – это доброкачественный процесс, локализующийся на коже и имеющий гиперкератическое происхождение. Она может быть единичной или множественной. Отдельные виды кератом дерматологи причисляют к числу пограничных образований, и их образование, особенно у некоторых групп пациентов, может свидетельствовать о повышенном риске онкологии. В среднем, в разных возрастных группах малигниации подвергается от 8 до 35% образований.

Если кератомы опасные или их много, человеку необходимо регулярно наблюдаться у дерматолога-онколога, который оценивает, как выглядит кератома и не возникает ли у нее признаков перехода в раковую опухоль.

Кроме этого, при ношении тесной одежды или трения плотными ее элементами, возможно травмирование поверхности образования, что грозит присоединением вторичной инфекции, включая грибковую или вирусную.

В среднем, кератомы наблюдают на коже у пациентов старше 40-летнего возраста, максимальное число элементов регистрируют у людей старше 60 лет. По данным статистики только 10% кератом регистрируют у людей 20-25 лет, около 25% у лиц старше 30 лет, более 45% – после сорокалетия. Половых различий не выявлено, хотя некоторые ученые считают, что от проблемы немного чаще страдают мужчины.

Почему появляются кератомы

На сегодняшний день процесс образования кератомы считается полиэтиологическим (многофакторным). Это значит, что единого фактора пока не выделено. Среди ключевых причин появления кератом называют процесс возрастного изменения (так называемой дистрофии) эпителиальных клеток. Образование возникает за счет сбоев в двух противоположных кожных процессах – отмирании и регенерации (старении и восстановлении эпидермиса). Именно баланс этих двух процессов позволяет коже иметь нормальный внешний вид, обновляться. По мере возраста кожные клетки снижают защитный потенциал в отношении внешних факторов, их генетический материал становится более уязвимым, повышается риск опухолевого роста, что ведет к появлению разных новообразований.

Основной провокатор в развитии кератом – ультрафиолетовое облучение. Его избыток нейтрализует пигмент кожи – меланин. Пигмент копится в области кератиноцитов кожи, задерживается в ее верхних слоях за счет эффекта накопления Источник:
Влияние эпигенетических механизмов на развитие доброкачественных образований кожи и слизистых, вызванных вирусом папилломы человека. Назарова М.Н., Киселев В.И., Масюкова С.А., Полозников А.А., Бабкина И.О., Ахтямов С.Н., Тарасенко Э.Н. Российский журнал кожных и венерических болезней, 2017. с. 106.

По мере возраста меланин копится хуже за счет торможения процессов обмена веществ, но сама секреция меланина внутри клеток кожи увеличивается, одновременно с этим преобладает гиперкератоз. Как результат образуется кератома. Во многом это связано и с иммунной системой, которая по мере возраста утрачивает часть своих контролирующих и защитных функций, что позволяет клеткам эпидермиса активнее расти и в результате образовывать участки ороговения.

Возможные причины кератомы кроются в генетическом сбое, а лечение может потребовать коррекции определенных веществ – ретинола, половых гормонов. Определенное влияние могут иметь соматические патологии, воздействие на кожу различных химических веществ, растительных и животных ядов, прием некоторых лекарственных препаратов. Из-за раздражения клеток запускаются иммунные механизмы с активацией гуморального и клеточного звеньев иммунитета, активизируется воспаление с преобладанием пролиферации клеток Источник:
Роль оксидативного стресса в развитии эпителиальных новообразований кожи при дерматогелиозе. Снарская Е.С., Ткаченко С.Б., Кузнецова Е.В. Российский журнал кожных и венерических болезней, 2014. с. 4-7.

Виды и симптомы кератомы

Себорейная кератома — изначально выглядит как желтоватое пятно с диаметром 2-3 см. Постепенно его поверхность начинает уплотняться и покрываться коростами. Кератома увеличивается в размере, на корке появляются трещины, она меняет цвет на черный или коричневый. Располагаются обычно на груди, спине, плечах, волосистой части головы.

Сенильная кератома (старческий кератоз) — сначала появляется желтоватое пятно диаметром 2-3 см, потом его поверхность становится плотнее, покрывается сальными коростами, которые легко отделить от кожи. Со временем увеличивается, становится многослойной, может достигать 1,5 см в толщину, на поверхности образуются глубокие трещины. Цвет переходит в коричневый или черный. Появляется такая кератома на плечах, груди, волосистой части головы, спине, редко — на шее и лице. Растет медленно, чаще всего образуется группа опухолей, но иногда возникают и одиночные себорейные кератомы. Возникает у людей старше 30 лет, часто воспаляется, но редко переходит в рак.

Роговая кератома (кожный рог) — проявляется в виде серого или коричневого пятна, которое вскоре начинает покрываться ороговевшими элементами. Формируется выпуклый шелушащийся бугорок. Линейное или коническое образование темного цвета. Возвышается над кожей на несколько миллиметров. Появляется на разных участках тела, может быть разных размеров и форм. Может быть как множественной, так и единичной. Способна перерождаться в рак, поэтому требует незамедлительного лечения.

Фолликулярная кератома — область кожи принимает розоватый окрас и покрывается мелкими бугорками. Локализуется на щеках, губах, коже носа.

Ангиокератома — узелки черного, синего или красного цвета диаметром 1-10 мм. Локализуются на коже конечностей, спине, животе, половых органах.

Солнечная кератома — пораженная заболеванием кожа начинает шелушиться. Формируются бляшки. Локализуется на спине, лице, ступнях и кистях. Это множественные плотные гиперкератозные очаги, покрытые сухими сероватыми чешуйками. Предраковое состояние, поражающее мужчин старше 40 лет, особенно светлокожих. Протекает медленно, постепенно становится плоскоклеточным раком.

Если вы обнаружили у себя кератому, рекомендуется незамедлительно обратиться к специалисту.

Диагностика

Помимо типичного описания симптомов кератомы в диагностике важно уточнение многих нюансов. Прежде всего, врач проводит осмотр пациента, предполагая, какой вид кератомы обнаружен, определяя ее размеры, уточняя локализацию и определяя примерное количество других образований Источник:
Новые технологии дифференциальной неинвазивной диагностики новообразований кожи. Козлов С.В., Захаров В.П., Каганов О.И., Морятов А.А., Орлов А.Е., Братченко И.А., Артемьев Д.Н., Копылов А.В., Андреева А.А. Злокачественные опухоли, 2017. с. 156-157. Затем врач может порекомендовать дополнительные методы обследования, позволяющие уточнить диагноз и вариант кератомы, провести дифференциальную диагностику, которая позволит исключить более опасные образования, особенно в пожилом возрасте.

Врач проводит дерматоскопию – оценку кератомы визуально при помощи прибора (дерматоскопа), дающего многократное увеличение Источник:
Дерматоскопия в диагностике невусов и доброкачественных опухолей кожи. Тлеугабилова Г.А. Наука о жизни и здоровье, 2014. с. 172-177. Если есть вероятность трансформации в опухоль или при активном росте образования проводят гистологию. Врач удаляет небольшую часть опухоли, отправляя ее на исследование в лабораторию.

Кератома: как лечить

В клинике применяются как консервативные, так и оперативные методики лечения кератомы. Если это образования, которые подозрительны в плане возможного перехода в онкологию, используются цитостатические препараты и прием противоопухолевых антибиотиков. Если консервативные методы не дают эффекта, если расположение неудобное, есть выраженный косметический дефект, рекомендуется оперативное удаление кератомы Источник:
Модель оказания медицинской помощи пациентам с новообразованиями кожи на базе учреждений дерматовенерологического профиля. Бакулев А.Л., Шерстобитова К.Ю., Шнайдер Д.А. Саратовский научно-медицинский журнал, 2020. с. 835-837.

Медикаментозная терапия

Различные препараты могут быть рекомендованы для удаления образований малых размеров – солнечных кератом. Пораженная область обрабатывается различными лекарственными средствами в виде крема, раствора или эмульсии с активными кислотами и цитостатиками в составе. Проводится прижигание керамтомы, которое можно осуществляться только врачом, чтобы не нарушить дозировку и не получить осложнений в виде химического ожога окружающих здоровых тканей.

Для применения в домашних условиях врач может рекомендовать мази с невысоким процентным содержанием активных веществ в составе препарата. Их наносят на поверхность кератомы на протяжении 3-4 недель дважды в день. В области кератомы формируется язвенный дефект, который затем обрабатывают препаратами для стимуляции регенерации тканей.

Запрещены попытки самостоятельного удаления кератомы. При травмировании тканей опухоли возможны крайне серьезные последствия вплоть до трансформации клеток в раковые.

Методы удаления кератомы

Если показано оперативное лечение, врач решает, как удалить кератомы. Могут использоваться следующие методики устранения дефекта:

электроэксцизия;
метод радиохирургического удаления.

Среди ключевых показаний к удалению:

образование кератомы на видном месте, где она представляет косметический дефект;
трение одеждой, постоянное травмирование образования;
подозрение на трансформацию опухоли (иссекают со здоровыми тканями, отправляют на биопсию).

Среди противопоказаний к удалению кератом можно выделить ряд проблем со здоровьем:

период вынашивания плода и кормление ребенка грудью;
тяжелый сахарный диабет;
наличие онкологических заболеваний;
выраженный загар;
проблемы кожи в зоне удаления (дерматиты, пиодермии, травмы, раздражение кожи).

Перед проведением хирургического вмешательства необходимо пройти обследование, чтобы исключить возможные проблемы и снизить до минимума риск осложнений. Пациенту показаны:

осмотр у дерматолога с выполнением цифровой дерматоскопии;
УЗИ-исследование кожи и подкожной клетчатки;
консультирование у онколога и хирурга.

Особенности удаления кератом различными методами

Электрокоагуляция кератом – выполнение процедуры за счет воздействия на кератому высокочастотным током. При удалении образуется небольшая ранка, на которой появляется корочка. После ее отпадения не остается рубцов.

Радиоволновая хирургия бесконтактным методом с применением радионожа – при удалении кератомы нет повреждения окружающих тканей, не формируются рубцы.

Традиционное хирургическое вмешательство проводится при помощи скальпеля с удалением образования с применением местной анестезии. После вмешательства врач наложит косметические швы. Их снимают примерно на 5-7 день, проводятся контрольные осмотры.

Возможные риски, связанные с кератомами

Кератомы сами по себе безопасны, потому что имеют доброкачественную природу. Однако они способны перерождаться в рак. Поэтому важно следить за ее состоянием и при признаках внешних изменений срочно обращаться к врачу. Признаки злокачественного перерождения — это:

быстрый рост кератомы;
кровоточивость без травмирования;
зуд.

Профилактика возникновения кератомы

Главным способом избежать появления кератомы является ограничение пребывания под воздействием прямых солнечных лучей. Также рекомендуется пользоваться средствами для защиты от повреждающего воздействия солнца.

Советы по уходу за кожей, если у вас есть кератомы:

следить, чтобы на опухоль ничего не давило, чтобы она не натиралась одеждой;
не допускать попадания на кожу химических средств, включая бытовую химию, пыльцы и сока ядовитых растений;
закрывайте кератому от солнца, наносите солнцезащитный крем;
употребляйте продукты, в которых много витамина Р — это цитрусовые, петрушка, укроп, гречневая крупа, зеленый чай, фиолетовые ягоды, бобовые;
откажитесь от жареного и канцерогенной пищи.

Красивый 60-летний мужчина Стоковые Фото

600-01606160
Человек на док-станции с сотовым телефоном
Премиум без лицензионных платежей
600-01606193
Мужчина в кресле с газетой
Премиум без лицензионных отчислений
600-01788479
Портрет человека, играющего в шахматы
Премиум без лицензионных отчислений
600-01606159
Человек на док-станции с сотовым телефоном
Премиум без лицензионных отчислений
600-01788480
Портрет человека, играющего в шахматы
Премиум без лицензионных платежей
600-01606210
Человек в доке с рыболовными снастями
Премиум без лицензионных платежей
6109-06684790
Портрет семьи трех поколений
Премиум без лицензионных отчислений
649-07238964
Трое мужчин пьют пиво вне сауны
Премиум без лицензионных отчислений
649-07238975
Трое друзей-мужчин стоят у сауны и пьют пиво
Премиум без лицензионных отчислений
649-07238960
Трое мужчин сидят в сауне со склоненными головами
Премиум без лицензионных отчислений
649-07238965
Трое друзей-мужчин пьют пиво вне сауны
Премиум без лицензионных отчислений
600-01695564
Портрет деловых людей, Амстердам, Нидерланды
Премиум без лицензионных отчислений
6109-06684868
Портрет многопоколенной семьи в парке
Премиум без лицензионных отчислений
600-01695563
Бизнесмен с сотовым телефоном, Амстердам, Нидерланды
Премиум без лицензионных платежей
600-01787318
Пара, снимающая автопортрет, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США
Премиум без лицензионных отчислений
600-01788481
Портрет человека, играющего в шахматы
Премиум без лицензионных отчислений
600-01787317
Пара, снимающая автопортрет, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США
Премиум без лицензионных платежей
649-07238968
Трое мужчин сидят в сауне с опущенными головами
Премиум без лицензионных отчислений
600-01787321
Пара в городе с картой, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США
Премиум без лицензионных платежей
600-01787339
Портрет пары в городском парке, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США
Премиум без лицензионных отчислений
6109-06684793
Портрет счастливой многопоколенной семьи
Премиум без лицензионных платежей
6109-06684791
Портрет радостной многопоколенной семьи
Премиум без лицензионных платежей
649-07238967
Крупный план трех мужчин, сидящих в сауне
Премиум без лицензионных платежей
649-07238966
Молодой человек пьет пиво вне сауны
Премиум без лицензионных отчислений
600-01787332
Пара с кофе и кренделями в городском парке, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США
Премиум без лицензионных отчислений
600-01787323
Пара в городе с картой, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США
Премиум без лицензионных отчислений
6109-06684792
Семейная прогулка в нескольких поколениях по парку
Премиум без лицензионных отчислений
600-01787340
Портрет пары в городском парке, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США
Премиум без лицензионных платежей
600-01787331
Пара с кофе и кренделями в городском парке, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США
Премиум без лицензионных отчислений
600-01787313
Пара у воды, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США
Премиум без лицензионных отчислений
600-01695560
Бизнесмен с электронным органайзером, Амстердам, Нидерланды
Премиум без лицензионных платежей
649-07238976
Двое мужчин стоят у сауны
Премиум без лицензионных отчислений
600-01787327
Пара гуляет по городу, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США
Премиум без лицензионных отчислений
600-01787324
Пара гуляет по городу, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США
Премиум без лицензионных платежей
600-01764530
Пара нарезка овощей на кухне
Премиум без лицензионных отчислений
600-06841944
Портрет зрелого мужчины в походе на озеро Вилсальпзее, долина Таннхейм, Австрия
Премиум без лицензионных отчислений
6109-06684795
Портрет многопоколенной семьи на пикнике
Премиум без лицензионных отчислений
6109-06684797
Отец фотографирует семью в парке
Премиум без лицензионных платежей
600-06826365
Крупным планом портрет зрелого мужчины, идущего в горы, долина Таннхейм, Австрия
Премиум без лицензионных отчислений
600-03243826
Портрет мужчины крупным планом, Майорка, Испания
Премиум без лицензионных отчислений
600-01787325
Пара гуляет по городу, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США
Премиум без лицензионных отчислений
6109-06684945
Многопоколенный семейный портрет в парке
Премиум без лицензионных отчислений
600-06782231
Крупным планом портрет зрелого бизнесмена, улыбающегося в камеру
Премиум без лицензионных отчислений
600-06841948
Портрет зрелого мужчины с цветком, смотрящего в камеру, стоящего рядом со зданием на озере Вилсальпзее, долина Таннхейм, Австрия
Премиум без лицензионных платежей
6109-06684789
Портрет многопоколенной семьи
Премиум без лицензионных платежей
600-01695561
Бизнесмен с сотовым телефоном, Амстердам, Нидерланды
Премиум без лицензионных платежей
» data-haskpx=»true» data-license=»rm» data-imagecode=»700-01838820″ data-incart=»false» data-extendedlicense=»false» data-inlightbox=»false»>
700-01838820
Мужчины на скамейке с велосипедами, Тонанцинтла, Мексика
Права управляемого
600-01695562
Бизнесмен с сотовым телефоном, Амстердам, Нидерланды
Премиум без лицензионных отчислений
700-01955337
Спортсмен старшего возраста с наградами за достижения
Права управляемого
600-01695559
Бизнесмен с электронным органайзером, Амстердам, Нидерланды
Премиум без лицензионных платежей
600-01715957
Фермер на кукурузном поле
Премиум без лицензионных платежей
600-01787330
Пара с кофе и кренделями в городском парке, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США
Премиум без лицензионных платежей
600-01787326
Пара гуляет по городу, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США
Премиум без лицензионных отчислений
600-01695558
Бизнесмен, читающий газету, Амстердам, Нидерланды
Премиум без лицензионных платежей
700-01585948
Пожилая женщина танцует с молодым мужчиной
Права управляемого
6121-07992510
Крупный план, портрет мужчины, рукопожатие, многорасовый
Премиум без лицензионных отчислений
600-01788839
Портрет бизнес-команды с компьютерами
Премиум без лицензионных отчислений
600-01764508
Портрет мужчины в ванной
Премиум без лицензионных отчислений

Чего ожидать в 60-е годы

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) monkeybusinessimages / Getty Images

2) Дарунечка / Getty Images

3) DuxX / Getty Images

4) Андрей Попов / Getty Images

5) Motortion / Getty Images

6) magicmine / Getty Images

7) Comstock / Getty Images

8) andy_Q / Getty Images

9) Катажина Бяласевич / Getty Images

10) Энес Эврен / Getty Images

11) monkeybusinessimages / Getty Images

12) Colorblind Images LLC / Getty Images

13) Fouque Michaël / Getty Images

14) Фотография Рона Левина / Фотодиск

Американская академия дерматологической ассоциации: «Слои вашей кожи», «Как ухаживать за кожей в 60–70 лет.”

JAMA Otolaryngology : «Снижение распространенности потери слуха у взрослых в США в возрасте от 20 до 69 лет».

Best Practice Advocacy Center Новая Зеландия: «Зуд седьмого возраста: профилактика и лечение сухой кожи у пожилых людей».

Всемирная организация здравоохранения: «Потеря слуха у лиц 65 лет и старше на основе глобальных оценок ВОЗ распространенности потери слуха».

Hear-It: «Рано или поздно мы все теряем слух».

Национальный институт глухоты и других коммуникативных расстройств: «Потеря слуха и пожилые люди», «Использование слуховых аппаратов взрослыми с потерей слуха.”

Национальные институты здравоохранения: «Инструменты для составления отчетов в режиме онлайн: слуховые аппараты».

Медицинская лаборатория штата Мичиган: «Лечебная функция потовых желез с возрастом снижается».

Американский семейный врач: «Распространенные причины потери зрения у пожилых пациентов».

Национальный глазной институт: «Факты о возрастной дегенерации желтого пятна».

Американская оптометрическая ассоциация: «Зрение взрослых: старше 60 лет».

AARP: «Чего ожидать в 60», «Здоровье: чего ожидать в 60», «Секс в 60? На самом деле это лучший вариант »,« Вы выглядите на 60+.”

Выбор с умом: «Тесты плотности костной ткани».

Международный фонд остеопороза: «Что такое остеопороз?»

Beyond Blue: «Жизнь начинается в шестьдесят».

Чикагская методистская служба для пожилых людей: «Четыре ранних признака психического заболевания, на которые следует обратить внимание у пожилых людей».

Здоровый Мичиган: «Стань здоровой в 40, 50, 60 лет и старше».

Обучение сна: «Сон и взросление».

Национальный институт рака: «Возраст и риск рака.”

Национальный институт старения: «Здоровье сердца и старение», «Здоровье мочевого пузыря у пожилых людей».

Институт аллергии и иммунологии Ла-Хойи: вопросы иммунитета : «Старение и иммунная система: могут ли ученые повернуть время вспять?»

Brookings: «Почему старение и работа делают нас счастливыми, в 4-х таблицах».

NORC при Чикагском университете: «Общее социальное исследование 2012: тенденции психологического благополучия».

Harvard Health Publishing: «Правда о метаболизме.”

CDC: «Основные причины смерти», «Факты о сердечных заболеваниях».

Текущие направления психологической науки : «Что и когда когнитивного старения».

Центр исследования болезни Гойзуэты при университете Эмори: «Когнитивные навыки и нормальное старение».

Medscape: «Недержание мочи у стареющей женщины».

Американская стоматологическая ассоциация: «Старение и здоровье зубов».

Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований: «Заболеваемость раком полости рта (новые случаи) по возрасту, расе и полу.”

Так выглядят женщины старше 40 лет.

Что-то странное происходит с женщинами после того, как нам уже исполнилось 20 лет — что касается стоковых фотографий, мы, кажется, почти исчезаем.

Итак, мы решили запустить мини-кампанию по поиску этих «заблудших» женщин. Делать реальные фотографии реальных женщин старше 40 лет, живущих реальной жизнью.

Вот почему нас вдохновили на это — И как на самом деле выглядят эти невидимые женщины старше 40 лет.

Тайна исчезающих «пожилых» женщин

Мы публикуем минимум одну статью в день на нашем сайте. А так как наши статьи посвящены женщинам или предназначены для них, нам нужно получить МНОГО изображений.

К счастью, сегодня существует множество бесплатных источников изображений, таких как Unsplash и Pexels. Они делятся высококачественными изображениями, предоставленными фотографами и создателями для бесплатного использования. Однако по мере того, как мы постепенно используем все достойные снимки пожилых женщин даже на лучших фотосайтах, нам становится все труднее найти изображения.

Нередко хорошие фотографии оказываются на закрытых локальных сайтах. И если вы не знаете, как разблокировать какой-либо сайт, могут возникнуть проблемы с доступом к сайту. К счастью, существует множество программ, которые могут изменить вашу геолокацию. Один из самых популярных — VPN. VPN упрощает поиск фотографий пожилых женщин.

Под «старше» мы подразумеваем 21 год и старше.

Например, недавняя статья была о менопаузе. Мы не смогли найти ни одной фотографии по этому запросу. «Средний возраст» дал нам либо мужчин, либо старух, либо замков.Когда мы попробовали ввести «женщины среднего возраста» в качестве поискового запроса, мы получили одну или две женщины намного старше, и гораздо больше девушек, как это изображение:

Очень красиво, да. Но среднего возраста? Точно нет.

К сожалению, на сайтах бесплатных изображений почти не представлены женщины старше 40 лет. Если вы хотите посмеяться, попробуйте поискать «женщина 40-х». Большинство девушек, которые появляются в результатах поиска, могут быть дочерьми женщин в возрасте от 40 лет.

Еще хуже, если вы хотите сфотографировать менеджера, начальника или владельца бизнеса, который случайно оказался женщиной.А если вы ищете изображения BAME женщин или женщин с ограниченными возможностями, вам придется еще сложнее.

Где фото реальных женщин старше 40 лет?

Где все фотографии женщин старше 40 лет? Настоящие женщины, живущие настоящей жизнью? Похоже, что мы достойны фотографии только в том случае, если мы идеальные в бикини девушки 20 лет и моложе или изможденные старушки.

Это не значит, что нас не существует. Я много вижу нас на улицах, в супермаркетах, барах, пабах, ресторанах, галереях и магазинах.Но когда дело доходит до изображения в СМИ, мы практически невидимы.

Почему это так важно?

Мы все чаще проводим значительную часть времени в Интернете. А изображения и сообщения, которые мы используем в Интернете, оказывают сильное влияние на то, как мы смотрим на мир.

Для некоторых людей этот онлайн-мир более «реален», чем их офлайновая реальность.

А онлайн-мир, в котором мы живем, жаждет изображений — изображений, используемых новостными сайтами, веб-сайтами, рекламой, социальными сетями и блогами, такими как наш.

Многие из этих фотографий взяты с сайтов бесплатных изображений. Действительно, один только Unsplash, по всей видимости, имеет «более 110 000 участвующих фотографов и производит более 9 миллиардов фотографий в месяц в своей растущей библиотеке, насчитывающей более 810 000 фотографий».

Хотя это замечательно, что существуют ресурсы, подобные Unsplash, недостаточная представленность пожилых женщин и меньшинств вызывает беспокойство. Потому что это все равно, что выкинуть нас из онлайн-мира.

Он вынуждает сайты, подобные нашему, использовать изображения молодых (и часто белых) женщин, когда мы предпочитаем показывать реальных, ярких и сильных женщин всех рас старше 30 лет.Или даже 40 или 50.

Так что же делать?

Итак, что мы можем сделать, чтобы восстановить баланс? Проблема не в «вине» какой-либо отдельной стороны. Такие сайты, как Unsplash, могут предоставлять доступ только к загруженным изображениям. И фотографы могут выбирать и снимать свои любимые объекты.

Для нас начало — это признание отсутствия представительства. Возможно, с большей осведомленностью фотографы смогут снимать больше изображений пожилых женщин (а также больше БАМЭ и людей с ограниченными возможностями).

И сайты стоковых изображений могут активно запрашивать больше этих изображений, чтобы обеспечить широкое распространение. Возможно, более тщательная маркировка и маркировка изображений также поможет, чтобы вам не пришлось пробираться сквозь сотни едва достигших половой зрелости девушек, чтобы найти одну или две фотографии женщин старше 40 лет.

И, наконец, мы хотели сделать одну небольшую. укусили себя прямо сейчас. Поэтому мы решили собрать некоторых из этих потерянных женщин — чтобы показать, насколько мы «настоящие», — разместив в социальных сетях призыв к фотографиям.И вот они. Так выглядят настоящие женщины старше 40 лет.

Ханна Мартин, 48

Для начала, это я. Я основатель Клуба талантливых дам, отмеченный наградами копирайтер и мать двоих детей.

Кэтрин Гладвин, 42

Я автор отмеченного наградами бестселлера Amazon «Как стать виртуальным помощником».

Джагдип Вирди, 59

Я Джагдип Вирди, в ноябре мне исполнится 60 лет.

Энн Уилкинсон, 64

Я тренер, и это мне 64 года.Какую цену вы можете поставить за мудрость, которая (надеюсь!) Приходит с процессом старения? Женщин моего возраста раньше называли старухами, а в общинах нас уважали за нашу мудрость.

Кристина Сакко, 46

Я инвалид, мать двоих детей, преподаватель дополнительного образования и владелец бизнеса (физкультура и фитнес). Мой Instagram — @iamcoachkrissi.

Луиза Тондер, 47

Я писатель и преподаватель. Здесь я делаю одно из моих любимых дел (читаю Агату Кристи самостоятельно!) Незадолго до лихорадочного сентябрьского уик-энда, посвященного 47-летию.У меня три скрытых инвалидности. Фотография моей жены Сары. Непрофессиональная фотография, но однозначно подводит итог!

Catherine Lane, 52

Мне сейчас 52 года, и я использую Inspired Health Supplements. Я, наверное, в лучшей форме, чем мне было за 30. Просто моему лицу требуется немного больше времени, чтобы просыпаться по утрам, чем всему остальному!

Анджела Монтегю, 49

Мне 49 лет, и у меня есть собственная маркетинговая компания Push Creativity.

Мишель Чандлер, 44

Мне 44 года, я работаю внештатным консультантом по маркетингу в Rocket Marketing Solutions.

Эмили Тисс, 40

Мне принадлежит компания Yellow Door Talent Development, и я специализируюсь на обучении лидерству и продажам в секторе услуг. Мы работаем уже четыре года, и нам посчастливилось обрести за это время несколько замечательных и лояльных клиентов.

У меня есть моя лучшая подруга Рут, чертовски потрясающая и моя правая рука, а еще у меня есть супер-команда единомышленников, включая подругу Роксанну, с которой я учился в школе с восьми лет!

В следующем году мы с Роксаной начинаем работать на общественных началах в средних школах, выполняя программу Брене Браун, которая помогает укрепить мужество и стойкость молодых людей.Похоже, что это действительно приятное и значимое занятие, когда остальная часть моей работы очень коммерческая.

Джози Корнхилл, 40

Джози Корнхилл, мне 40 лет, я портфельный карьерист. В моем портфолио есть блог в Business for Mums.

Ребекка Левене, 42

Меня зовут Ребекка Левен, мне 42 года, и я инструктирую мам по изменению карьеры.

Дебби Лиск, 42

Я Дебби из Dimpse. Я создаю свадебные канцелярские и бумажные товары на заказ.

Мими Богелунд, 62

Я сертифицированный консультант KonMari и профессиональный организатор. Это то, чем я занимаюсь. Я начал это в 60 лет после полной смены карьеры.

Я также мама двух дочерей, мормор двух внуков и пяти дополнительных внуков (от моей второй половины), датчанка, замужем, но не на бумаге.

Карен Уиттакер, 41

Карен Уиттакер, на вечеринке в возрасте 41 года.

Рут Уотт, 53

Я 53-летняя музыкальная художница из Эдинбурга, помешанная на бумаге.Мой бизнес — Ellie and the Rubester Papercuts, и мне повезло, что меня постоянно окружают замечательные женщины старше 40 лет.

Кэролин Стрэнд, 51

Я специалист по цифровому маркетингу и электронной коммерции из Западного Сассекса. Я помогаю малым и нишевым предприятиям повысить свою прибыльность и видимость в Интернете, используя соответствующие социальные сети, воронки электронной почты, каналы продаж, платформы веб-сайтов, системы оптимизации и управления.

(Фотография Кэролайн была сделана фотографом Сьюзен Грейс Хинман из Брайтона.)

Клэр Винтер, 43

Я владелец Making Words Come Alive и помогаю компаниям в написании тренингов и создании контента.

Нам нужны более разнообразные изображения женщин в средствах массовой информации, в библиотеках стоковых фотографий, фактически повсюду. Я мама трех дочерей, и я хочу, чтобы они стремились быть самими собой и не чувствовали необходимости чистить себя аэрографом или фильтровать себя.

Мари Браун, 48

Мне 48 лет, и я бегу за кухонным столом, помогая владельцам малого бизнеса любого возраста создавать сайты с высокой конверсией.

Софи Моррис, 45

Я личный тренер в Quietosophy и помогаю тихим профессионалам избавиться от стресса и переутомления и научиться использовать свой голос на своих собственных условиях с помощью экспертных индивидуальных коучингов и курсов.

Ники Уильямс, 52

Я квалифицированный диетолог, автор, спикер и основатель организации Happy Hormones for Life, которая помогает женщинам старше 40 лет чувствовать себя лучше, чем в свои 30.

Хороший день с небольшим макияжем и красивым освещением! Но сейчас я счастливее, чем когда-либо, и горжусь каждой морщинкой.

Николь Андерсон, 43

Я владелец бизнес-клана с Делией Портер. Мне 43 года, а Делии 50. Бизнес-клан — это универсальный центр бизнес-консультаций и профессиональных услуг. Мы помогаем бизнесу расти, предоставляя знания, опыт и услуги по внедрению под одной крышей.

Наш успех в бизнесе основан на инвестировании, развитии и сохранении нашей гибкой рабочей команды «возвращающихся женщин». Вместе мы предоставляем все необходимые услуги, которые крупные организации считают само собой разумеющимся, а малые предприятия с трудом могут их найти.

Федерация малого бизнеса признала нас работодателем года в Великобритании в 2018 году (здесь мы с Делией сделали фото) за наш «сильный дух игры на всех сильных сторонах и коллективный опыт».

Я также хочу поделиться нашим селфи с Международного женского дня в этом году, так как большая часть нашей команды старше 40 лет, и мы выглядим в нем очень «настоящими»!

Келли Кемп, 42

Мне 42 года, я творческий виртуальный помощник, который освобождает время для тренеров-женщин и предпринимателей, чтобы они могли сосредоточиться на развитии своего бизнеса.

Стефани Босуэлл, 45

Мне 45 лет, я старший менеджер в компании по производству ортопедических устройств, в которой преобладают мужчины. К счастью, я никогда не чувствовал себя «невидимым» или каким-либо образом неполноценным по сравнению с мужчиной, но, возможно, это потому, что я был очень независимым с раннего возраста.

Когда я говорю, что не «чувствую» 45, я не совсем уверен, что такое 45, все, что я знаю, если это я чувствую себя лучше, чем я чувствовал себя в 30 лет!

Я соревновался в фитнес-индустрии, моделировал фитнес-тренировки, а также являюсь квалифицированным тренером по жизни, поэтому я верю в приобретение новых навыков и знаний, которые помогут развиваться по мере взросления.

У меня двое мальчиков 9 и 11 лет, в браке 15 лет. Жизнь в 45 лет хороша! Вы можете найти меня в Instagram.

Джоди Хамфрис, 41

Я Джоди, мне 41 год, и я отмеченная наградами бизнес-леди. Когда вы произносите эти слова, вы, вероятно, представляете даму в костюме или даму в облегающем облегающем платье и на каблуках (как в зале заседаний Ученика!), Но женщины в бизнесе бывают самых разных форм и стилей.

Это я, так сказать, «в своем офисе» — фотографирую на ярмарке винтажных пар, которые являются моим основным клиентом, для которого я веду маркетинговую стратегию и творчество.Мы только что получили награду за лучшую маркетинговую кампанию на бизнес-премиях Maidenhead и Windsor.

Я хочу, чтобы моя дочь росла, зная, что успех не зависит от одного установленного пути или стиля, и жизнь не обязательно должна вестись за столом в офисе — мы сами устанавливаем правила и добиваемся успеха.

Ди Стрингер, 50

Мне только исполнилось 50, и мои 40 были лучшим временем в моей жизни, когда я наконец почувствовал себя лучше и увереннее, чем когда-либо в свои 20.Настолько, что пять лет назад я был вдохновлен на создание собственного бизнеса по производству уютных аксессуаров для собак с моей компанией Slumbering Hound.

Я не думаю, что у меня хватило бы смелости пойти туда одному, когда я был моложе, даже несмотря на то, что я работал фрилансером в киноиндустрии, так как с возрастом ко мне пришло столько уверенности.

Лотти Клементс, 49

Я много лет проработал рисовальщиком в отрасли, где преобладают мужчины. Я действительно чувствовал себя немного невидимым. Затем, в 45 лет, я сменил карьеру и основал свой собственный бизнес ручной работы — Cosy Canine Company.

Я разрабатываю и делаю красивые и практичные аксессуары для владельцев собак. Обладать уверенностью в том, чтобы сделать это и показать себя, я определенно не смог бы сделать в 20 или даже 30 лет. Второй год подряд я становлюсь финалистом награды Animal Star Awards за лучший бизнес в соответствующей сфере. В следующем году мне исполнится 50, и мне не терпится увидеть, какое волнение это принесет.

Это я в «Флориш Фьюжн». Конференция для продавцов ручной работы прошла в Нью-Йорке в начале этого года.

Изабель Лидалл, 40

В 40 лет я только что ушла из корпоративной жизни, чтобы запустить Curiosity & Clarity — компанию по исследованию рынка и обучению, нацеленную на МСП и предпринимателей.

Я работаю с владельцами бизнеса, чтобы дать им ответы на вопросы об их целевых клиентах — и о том, как в результате расти. Я зарабатываю на жизнь любопытством, а это очень весело!

Кэрол Робинсон, 40

Мне 40 лет, я основатель и дизайнер украшений One of a Kind Club.

One of a Kind Club — это современный ювелирный бренд, призванный вселять уверенность и подчеркивать индивидуальность с помощью забавных и впечатляющих украшений.

Каждый предмет разработан и изготовлен мной вручную. После долгой карьеры в рекламе я, наконец, превратил свою любовь к ювелирным украшениям в жизнь. В течение многих лет я проходил курсы ювелирного дела в рамках своей постоянной карьеры, используя свои навыки, чтобы преобразовать свою рабочую одежду, сделав ее оригинальной и оригинальной.

Мои смелые и яркие коллекции вдохновлены всеми замечательными женщинами, с которыми я сталкиваюсь.

Victoria O’Conghalaigh , 44

Мне 44 года, я преподаватель университета и счастлива!

Ханна Эйр, 44

Я художник, педагог и продюсер, мне 44 года. Я работаю внештатно для огромного числа клиентов, включая музеи, галереи и фестивали.

Я выбрал это фото, так как оно представляет меня и мою работу. Еще потому, что я хихикаю (а не надутой чепухой, которую часто можно увидеть в Интернете).

Джанин Кумбс, 43

Я помогаю малым предприятиям разобраться в своем высокоуровневом сообщении бренда и нише, чтобы остальная часть их маркетинга работала лучше.

Susie Valerio, 48

Я Сьюзи, мне 48 лет. Я двуязычный актер озвучивания и языковой продюсер из Великобритании, и постоянно участвую во многих очень интересных пирогах!

Моя повседневная работа включает в себя озвучивание классных рекламных объявлений, мультфильмов и игр на английском и португальском языках, а также участие бразильцев в таких местах, как, например, здание парламента и клубничное поле.

В довершение всего, я также много работаю с футболом и неоднократно был переводчиком национальной сборной Бразилии в Великобритании.

Мишель Ричардс, 47

Как фотограф, это вдохновило меня задуматься о съемке стоковых изображений пожилых женщин! Вот мое фото — мне 47 лет, я фотограф-фрилансер.

Бекки Килсби, 62

Я работаю тренером по смене карьеры из Эксетера, помогая неудовлетворенным профессионалам во всем мире создавать по-настоящему полноценную рабочую жизнь.

Обретая ясность в отношении ценностей, цели, сильных сторон, увлечений и образа жизни, который они хотят создать, лица, меняющие карьеру, могут определить свои личные критерии успеха и использовать их, чтобы уверенно выбрать и достичь своего нового направления.

Rachael McGillion-Fee , 43

В начале октября мне исполнилось 43 года, и я уже третий год работаю самостоятельно. Я менеджер социальных сетей, работающий с малыми и средними предприятиями, благотворительными организациями и социальными предприятиями.

ISEL Social — это социальное предприятие, которое оказывает влияние на небольшие благотворительные организации, помогая в их стратегии в социальных сетях, управлении и обучении, а также организует семинары для них и / или пользователей их услуг.

Люси Брандрам, 43

Мне 43 года, и я веду собственный бизнес по управлению социальными сетями — я работаю со всеми видами компаний, помогая им найти свой голос в Интернете.В Твиттере и Instagram я @ 76_social.

Сильвия Дель Корсо, 40

Я Сильвия Дель Корсо, специалист по поисковой оптимизации, и я управляю PinkSEO.Marketing из Западного Лондона. Мне 40 лет, и я мать двоих детей в возрасте 8 и 12 лет.

Рохан Ревелл, 40

Я чувствую себя очень юной медсестрой 43 лет и мамой пятилетнего ребенка (хотя иногда чувствую себя менее молодым!). На этой фотографии я посередине, между двумя моими друзьями младше 40 лет.

Никола Семпл, 41

Я Никола Семпл, автор, спикер, тренер по менталитету и ведущий подкаста The Good Life Well Lived, помогающий женщинам 40 лет, которые совмещают работу и семью, замедлиться, определить свои приоритеты. и получайте больше удовольствия.

Эстер Вейн, 46

Я Эстер Вейн. Мне 46, почти 47, я рассказчик и творческий тренер. Я оставил свою инвестиционно-банковскую карьеру чуть более девяти лет назад, чтобы осуществить свои детские мечты стать актером и писателем.

Теперь я являюсь отмеченным наградами рассказчиком аудиокниг, в котором содержится более 100 наименований, в которых я могу играть ВСЕХ персонажей и получать массу удовольствия. Я опубликовал свой первый роман «Дорога домой», и сейчас у меня готовится новая книга: «Будь своим собственным героем: внимательное руководство к успеху в творческой жизни».

Это также является основой для моего творческого коучинга и моего предстоящего выступления на TEDx в Королевской центральной школе речи и драмы в ноябре. Для меня жизнь действительно началась в 40 лет!

Джеки Колчестер, 40

Джеки, 40 лет, проводит развлекательные уроки французского для детей Les Petits Tigres.

Эмма Фостер, 50

Я внештатный консультант по связям с общественностью и копирайтер. Я помогаю компаниям и брендам обрести голос и рассказать свои истории в средствах массовой информации и за ее пределами, чтобы они могли установить подлинные связи.

Я также провожу PR Salt & Chilli с другой сказочной женщиной за 50. Мы обучаем людей тому, как вести собственный пиар с помощью семинаров, индивидуальных тренингов и наставничества.

Моей настоящей страстью также является помощь женщинам старше 40 лет, которые больше видят и слышат в средствах массовой информации, рассказывая их истории и делясь своей мудростью, чтобы мы больше не были невидимыми. Я хотел бы помочь большему количеству женщин достичь этого, поэтому подписывайтесь на меня в Твиттере, где я делюсь возможностями, когда замечаю их!

Bonamy Waddell, 44

Я Бонами, мне 44 года, и я помогаю организациям использовать исследования и данные для принятия более разумных решений.Я мама двух девочек и яростный защитник силы женщин, работающих вместе и поддерживающих друг друга в великих делах!

Сара Дугид, 44

Я Сара Дугид, мне 44 года, и я руковожу Duguid Communications. Предлагаю PR, маркетинг и социальную стратегию и поддержку малого и среднего бизнеса.

Rachel Vogeleisen, 55

Я Рэйчел Vogeleisen, фотограф, специализирующийся на женских портретах, помогая женщинам вернуть их моджо перед камерой.

Я также работала над личным проектом о женщинах старше 50 лет, которые заново открыли себя. Вы можете прочитать об этом здесь.

Сюзанна Тейлор, 50

Я внештатный графический дизайнер из Восточного Лондона. Я специализируюсь на фирменном стиле и маркетинговом дизайне для малого и среднего бизнеса.

Мне только недавно исполнилось 50, и я рассматриваю это как подарок вовремя, чтобы (даже) меньше заботиться о глупостях и концентрироваться (даже больше) на истинных вещах.

Элизабет Хэнкок, 50

Мне только стукнет 50, я бизнес-консультант и коуч, помогая предпринимателям развивать более успешный бизнес с помощью мышления, энергии и стратегии.Я называю это лопающими пузырями! В 2020 году у меня выходит новая книга и подкаст под названием «Энергетический бизнес», цель которого — объединить стратегию, разум, энергию и душу.

Для меня жизнь действительно началась в 40 лет! Я встретила своего мужа, и мы поженились девять месяцев спустя (за несколько месяцев до моего 40-летия), у меня родился первый ребенок незадолго до моего 41-го дня рождения, а второй — незадолго до моего 43-го дня рождения.

Наличие детей вдохновило меня, наконец, осуществить мою давнюю мечту об успешном, значимом и устойчивом бизнесе, а также написать книгу.Вещи, на которые у меня никогда не хватило бы уверенности делать в свои 30 лет.

Майра, 40

Меня зовут Майра. Мне 40. Я дровосек, писатель, музыкант, художник, жена и мама.

Aoife Powe r

В следующем месяце мне исполнится 47 лет. Как основатель Aoifelution Health, я помогаю другим людям старше 40 лет обрести здоровье во всех сферах их жизни. Старение не обязательно означает умственный и физический упадок. С 3M, мышлением, питанием и движением мы можем стареть назад!

Арлен Джаколетти, 41

Меня зовут Арлен Джаколетти.Мне 41 год. Я мама, дизайнер интерьеров и генеральный директор небольшой компании, которую я только что начала называть Concept Interiors. Я также посол здоровья и фитнеса. Я стараюсь оставаться активным, и я помогаю своей семье и друзьям делать то же самое.

Я считаю, что для того, чтобы хорошо выглядеть и чувствовать себя, нужно начинать изнутри. Также очень важно получать удовольствие, выходить из рутины и спонтанность помогает мне, когда я в стрессе.

Келечи Обетта, 39

Меня зовут Келечи Обетта.Я нигериец, живу в Нигерии, практикующий юрист, жена и мать четверых детей в возрасте 15, 13, 10 и 7. В июле 202 года мне исполнится 40 лет.

Шэрон Габриэле, 42

I ‘ м. Шэрон Габриэле, мне 42 года. Я мама троих детей в возрасте 9, 11, 13 лет. Я медсестра и работаю в основном заместительной школьной медсестрой в школьном округе моего ребенка. Хотя моя страсть в жизни — горячая йога. В марте прошлого года, прямо перед пандемией, я закончил курс подготовки учителей йоги и был готов осуществить свою мечту в качестве инструктора по горячей йоге.Моя мечта должна быть приостановлена прямо сейчас. Просто иду по жизни изо дня в день. Продолжение следует…

Kelli Bluth

Я тетя, которая любит баловать своих племянниц и племянников. Я являюсь старшим менеджером по закупкам компании-производителя медицинского оборудования в городах-побратимах и живу в Миннетонке, Миннесота. Мне очень нравится руководить командами и помогать своим товарищам по команде развиваться и расти в том, кем они хотят быть.

Мне нравится быть активным, и недавно я принял участие в походе № 52, который представляет собой один поход в неделю в течение 52 недель.Мне четыре недели и четыре похода. Моя фотография была сделана в хижине на берегу озера Верхнее, которое находится в северной Миннесоте и является одним из моих любимых мест для пеших прогулок.

Ребекка Сола, 42

В сентябре мне исполнится 43 года. Я живу дома, мама пятерых детей.

Мишель Виклин, 42

Меня зовут Мишель Виклин. Я мать семерых детей. У меня есть собственный бизнес, Tiger Lily Designs (чистая красота и уход за кожей), и за последнее десятилетие я занималась обучением моих детей в качестве мамы на дому.

Келли Рашинг, 40

Меня зовут Келли Рашинг с юго-запада Миссури. Я работаю из дома полный рабочий день, веду собственный бизнес и работаю мамой 3 мальчиков. Возраст трех, восьми и 21 года. Я люблю выходные с семьей, проводить время на озере, ходить по тропам, заниматься спортом, антиквариатом и пробовать всевозможные продукты со всего мира. Мне 40 !! Время летит! Пытаемся извлечь максимум из всех наших безумных моментов.

Серена Кунрод, 40

У меня пятеро детей (двое уже взрослые и трое еще довольно молодые: четыре, шесть и восемь).Я художник-детализатор и художник реализма, а также домашние мама и жена.

Эльза Морган

Меня зовут Эльза Морган. Мне 47 лет, и я веду онлайн-бизнес в сфере здоровья и хорошего самочувствия, а также обучаю женщин старше 40 лет тому, как принять свое прошлое и превратить его в свою суперсилу. Я даю им стратегии построения онлайн-бизнеса, ориентируясь на семью, дружбу и личные дела.

Deanne De Sousa, 39

Я мама двух прекрасных детей и владелец бизнеса.Я управляю цифровым агентством в Йоханнесбурге, Южная Африка.

Я — все о самосознании и учусь любить себя, особенно в мире, где в моде Instagram и приложения для изменения лица и тела. Нам нужны настоящие женщины, настоящая красота или чему мы учим молодежь. Совершенства не существует. Стремитесь быть счастливыми в собственной шкуре.

Мы хотели бы добавить ваше лицо в нашу коллекцию.

Если вы хотите добавить свое лицо в эту коллекцию, просто отправьте нам электронное письмо с вашей фотографией, возрастом и кратким описанием того, чем вы занимаетесь.

И, наконец, вы не удивитесь, узнав, что не только на стоковых фотографиях женщины недооцениваются и недопредставлены. Как показывает Кэролайн Криадо Перес в своей книге «Невидимые женщины», мы живем в мире, созданном для мужчин.

вдохновляющих фитнес-фото мужчин старше 40, 50 и 60 лет!

«Почти все, что нас учили о старении, неверно. Теперь мы знаем, что 70-летняя фигура в очень хорошей форме может быть такой же, как и в 30-летнем возрасте ».

— Д-р. Вальтер Борц, MD

Используете ли вы свой возраст как оправдание того, что не чувствуете себя или выглядите лучше всего? За то, что не был сильным, подтянутым или гибким?

Если да, то вам нужен звонок для пробуждения, мой друг! Я надеюсь, что эта статья вдохновит вас на раскрытие своего истинного потенциала, чтобы жить более долгой, полной и счастливой жизнью с подтянутым и сильным телом, которого вы заслуживаете.

Я помню свой первый год работы, когда мне было 23 года, мои друзья жаловались на скованность спины или на то, что мы не могли поднимать столько, сколько мы делали в колледже. Мы все стали «бывшими», и в каком-то смысле нам это показалось забавным.

Я уже не думаю, что это смешно. Идея о том, что с возрастом мы не можем улучшить свое телосложение, просто неверна. Я собираюсь сделать смелое заявление, что мое тело будет выглядеть и работать лучше, когда мне исполнится 50 лет, чем сегодня, в 29… до тех пор, пока меня не сбьет пресловутый автобус и я сохраню хорошее здоровье.

Готовы ли вы взять на себя это обязательство, это заявление? Если вам уже за 50, можете ли вы заниматься физическими упражнениями хотя бы 2 раза в неделю до конца своей жизни?

У меня ниже профили 5 мужчин, которые могут вдохновить вас поверить в свой потенциал и поверить, что вы МОЖЕТЕ выглядеть и чувствовать себя лучше с возрастом. Интересно, что у всех этих мужчин разные диеты и режимы тренировок, но есть две общие темы:

1) Ешьте настоящую пищу — Необработанная, богатая питательными веществами пища

2) Strength Train — Используйте силовые тренировки с одним или сочетание следующего: гантели, штанги или упражнения с собственным весом.

Давайте начнем…

Herschel Walker, 48

Herschel Walker — бывший профессиональный футболист и обладатель трофея Heisman, который в детстве был пухленьким и заикался. На этой фотографии 48 лет, я уверен, вы согласитесь, что он совсем не пухлый. «Полностью разорванный» — лучшее описание.

О ежедневных тренировках Гершеля Уокера ходят легенды; он утверждает, что делал 2000 приседаний и 1500 отжиманий в день за последние 30 лет… и в основном в 5:30 утра.

Его привычки не только в физических упражнениях нетипичны, но и в неправильном питании. Вегетарианец, Гершель не ест красного мяса или рыбы и ест один раз в день. Он утверждает, что теперь может бегать так же быстро, как в свое время в профессиональном футболе … но его оружие больше.

Гершель Уокер о старении:

«Все говорят о 48, но я думаю, что я в такой же хорошей форме, как и в 20 или 30 лет. Кто-то разместил в моем Твиттере запись о моей работе с детьми. В 1983 году я выгляжу точно так же, как сегодня.Мои пистолеты стали немного больше, но я выгляжу так же ».

Гершель Уокер о физических упражнениях и питании:

«Я просто не из тех, кто любит поесть. Я люблю работать и люблю тренироваться. Я думаю, что я иду против всех диетологов, которые говорят, что вам нужно это или нужно делать то, поэтому я один из чудаков ».

Тони Хортон, 51

Знаменитый тренер и создатель P90x Тони Хортон вдохновил миллионы людей во всем мире на улучшение своего здоровья и благополучия.Его первоначальное желание заниматься фитнесом было связано с его амбициями стать актером в Лос-Анджелесе. Ему сказали, что приведение в форму и улучшение тела может дать ему несколько актерских ролей.

Хотя его актерская карьера не очень удалась, он стал очень успешным тренером и позже объединился с компанией Beachbody, занимающейся маркетингом фитнеса, для запуска нескольких фитнес-программ, продаваемых через рекламные ролики.

Тони Хортон о питании

В своей книге «Принеси!» Тони рекомендует отказаться от сахара, полуфабрикатов, глютена, кофеина, алкоголя и молочных продуктов.Довольно сложно не получить стройное тело, следуя этому совету.

Тони Хортон об интенсивности:

«Интенсивность — это поиск своего огня и тренировка настолько усердно, насколько вы можете, в зависимости от того, где вы находитесь сегодня (сейчас, здесь, в данный момент), без ущерба для формы упражнений. Интенсивность — тоже движущаяся цель. Он меняется изо дня в день, и вы не можете контролировать множество переменных. Это ваша работа — явиться, и это в ваших силах ».

Дэйв Дрейпер, 54

Дэйв Дрейпер (по прозвищу «Блондинка-бомбардировщик») — опытный культурист, который тренировался с Арнольдом Шварценеггером.Как вы можете видеть на фото 54-летнего Дэйва по сравнению с 25-летним (справа), плотность его мускулов увеличилась, и он стал стройнее.

Следующие цитаты взяты из книги Дэйва Brother Iron, Sister Steel, одной из самых разумных, страстных и хорошо написанных книг по силовым тренировкам и бодибилдингу, которые я читал:

Dave Draper on Fitness and Aging :

«Теперь я вижу, что точно так же, как простое осознание возраста может повлиять на ваше эго и отношение, более уверенное и решительное отношение может пробудить вас к тому факту, что другая сторона сорока, пятидесяти, шестидесяти и семидесяти содержит действительное обещание улучшить ваше телосложение.»

Дэйв Дрейпер о подъеме:

« Суперсет. Выполняйте тяжелые тренировки … Толкайте, взрывайте, не ходя на цыпочках по металлическим полям. Тренируйтесь с уверенностью и энтузиазмом — единственный способ тренироваться. Если вы воспринимаете упражнения и тяжелую работу как скучные и сомнительные, они будут таковыми. На самом деле они веселые, захватывающие и приносящие удовлетворение. Ваше восприятие может быть нарушено, а ваша уверенность может не утвердиться. Настройте их. Боль, напряжение, выгода ».

Этот парень классный, что ли?

Дэйву сейчас 65 лет, и он все еще тяжело бьет по железу!

Марк Сиссон, 58

Марк Сиссон — один из пионеров «палео» движения, определяемого желанием есть и заниматься спортом, как наши предки до появления сельского хозяйства 10 000 лет назад.Девиз его очень успешного фитнес-блога Mark’s Daily Apple — «первобытная жизнь в современном мире».

Короче говоря, Марк полностью избегает злаков, ест низкоуглеводную диету с высоким содержанием жиров. Он также ест много мяса, овощей и фруктов. Марк выполняет силовые тренировки 2-3 раза в неделю, спринт с высокой интенсивностью «с перерывами» и много двигается медленно.

Излишне говорить, что после того, как я увидел его фотографии, я прочитал его книгу Primal Blueprint (которую я пересмотрю в будущем) и большую часть его блога.

Марк Сиссон о тенденциях в американском образе жизни

«Беспокойные расписания, которые ставят под угрозу качественное семейное время, обработанные пищевые продукты вместо натуральных, лекарства, отпускаемые по рецепту, используемые вместо изменения образа жизни, цифровые развлечения, заменяющие физическую активность, и чрезмерно напряженные программы упражнений, которые вызывают даже самые преданные неудачам с похуданием и фитнесом ».

Марк Сиссон о упражнении

«Вы можете стать здоровым и поддерживать форму, если будете гулять два часа в неделю, одну мини-силовую тренировку в неделю продолжительностью менее 10 минут, одну полную силовую тренировку продолжительностью 30 минут и спринт. сеанс каждые 7-10 дней с 10 минутами тяжелой работы (с достаточным разогревом и остыванием).

Джек Лаланн, 67

Покойный Джек Лаланн — «легенда фитнеса», скончавшаяся в прошлом году в возрасте 96 лет. Однако его дух живет в его видео из «Шоу Джека Лаланна» 1950-х годов, которые собрали миллионы просмотров на Youtube. Для моей дань уважения Джеку и кучу фактов о нем см. «Дань Джеку Лаланну: Факты о фитнес-иконке».

Джек Лаланн об американской диете (моя любимая):

«Вы бы каждый день будили свою собаку, давать ей чашку кофе, пончик и сигарету? Конечно нет.Ты бы убил эту чертову собаку.

Джек Лаланн о старении:

«Ваша талия — это ваш спасательный круг. Он должен быть таким же, каким был в молодости ».

Джек Лаланн о том, чтобы выглядеть более мужественно (так сказать):

«Если вы потеряете пару дюймов на животе, ваш бизнес там будет выглядеть на дюйм дольше».

Так что ты думаешь? Вдохновленный?

Я призываю вас воодушевиться своим здоровьем и посвятить себя некоторым долгосрочным целям — я имею в виду долгосрочную перспективу.Что насчет 20 лет, как вы собираетесь выглядеть и чувствовать?

Я призываю вас поделиться этой статьей с друзьями и сделать еще один шаг к своим долгосрочным целям в фитнесе уже сегодня.

Как датировать старые фотографии — Дагерротип, Карточка кабинета, Тип жести

Гарольд Томлин / Getty Images

Изучив стиль одежды, которую носили люди на старой фотографии, можно определить приблизительную дату, когда она была сделана.

Так как я не модница , я обратился к таким веб-сайтам, как Family Chronicle, которая также опубликовала две книги по фотографиям для свиданий, за помощью в сопоставлении стилей с определенной эпохой. Такие эксперты-консультанты, как Морин Тейлор, на веб-сайте которой есть блог и телесеминары, также являются хорошим ресурсом.

На моем фото оба мужчины одеты в свободные куртки с широкими лацканами.На старшем мужчине рубашка без воротника — очень плохо, потому что мужские воротники и галстуки легче датировать. У молодого человека нет галстука, но у его рубашки остроконечный плоский воротник. Куртки, кажется, указывают на фотографию, сделанную в 1870-х годах, но я все еще не уверен.

Пришло время обратиться к здравому смыслу. Из своих более ранних исследований я знал, что все трое братьев моего прадеда в конце концов стали заниматься сельским хозяйством в Канзасе после остановок в Вашингтоне, округ Колумбия, и Сент-Луисе.Тинтайп был снят на разрисованном фоне — вряд ли что-то необычное для тинтипов, но более вероятно, что его можно найти в Сент-Луисе, чем в небольшом городке в Канзасе, который не был организован до 1871 года. В начале 1870-х Майклу было бы около двадцати лет. и Питер был подростком, и оба жили в Сент-Луисе. Тимоти был бы слишком молод, чтобы быть братом.

Следовательно, фото более чем вероятно, Майкл и Питер, возможно, сделанное до того, как Питер уехал в Канзас, чтобы жить к родственникам, оставив Майкла дома.Иногда правильное предположение настолько близко, насколько вы можете получить ответы.

индийских знаменитостей старше 60 лет, которые выглядят невероятно модно и стильно

Нет смысла отрицать тот факт, что большинство индийских мужчин плохо стареют. Мы теряем волосы, у нас начинает выпадать большая часть зубов, и независимо от того, насколько мы были в хорошей форме в свои 20-30 лет, у нас появляется довольно большое брюшко, когда мы стареем.

При этом не все индийские мужчины проходят через такую трансформацию.

На самом деле, если эти 9 мужчин-знаменитостей достойны внимания, мы можем с уверенностью сказать, что если мы должным образом позаботимся о себе и будем делать все правильные вещи своевременно, мы тоже сможем возраст как хорошее вино:

1. Чирандживи 65

Ага, Чирандживи 65 лет. Мы не говорим, что он выглядит на 24 года, это было бы преувеличением, но выглядит ли этот мужчина на день старше 40? Мы так не думаем.

Вы только посмотрите на его фото рядом с Рамом Чараном. От этого еще труднее поверить, что ему 65 лет, не так ли?

2. Анил Капур — 63

Мы уже говорили об этом раньше и скажем еще раз — Анил Капур — индийский Бенджамин Баттон.

Его 63-летний рутинный уход за внешностью и сияние, несомненно, заставляют посрамить 30-летних мужчин. Серьезно, как ему это удается?

3. Аккинени Нагарджуна- 61

Нагарджуна делает вещи простыми и безопасными, когда дело касается стиля.Что нас раздражает, так это то, как он заботится о себе.

Как это возможно, что в 61 год мужчина выглядит не старше 40 лет? Только как?

4. Mammootty- 69

Хорошо, в какой вселенной этот человек выглядит так, будто ему под 70?

Всегда хорошо одетый и тот, у кого безупречный рутинный уход, Маммотти, несмотря на свои 68 лет, явно превосходит большинство парней вдвое моложе, когда дело доходит до стиля.

5. Камаль Хаасан — 65

Вот еще одна суперзвезда с юга, которому удавалось игнорировать видимые признаки возраста на протяжении всей своей жизни.

Его чувство стиля явно не то, что у 65-летнего мужчины. И, если честно, он не так ухаживает за собой.

6. Джеки Шрофф — 63

Только подумайте, насколько беззаботен и покладист Джеки Шрофф в манере, в которой он себя ведет.

Сколько вы знаете людей старше 60 лет, которые одеваются так же элегантно и стильно, как он? Никто? Я считаю так.

7. Амитабх Баччан — 77

Амитабх Баччан показывал нам, как одеваться стильно с 1970-х годов, и он ни за что не мог не попасть в этот список.

Поистине примечательной чертой Баччана-старшего является тот факт, что он одевается как 35-летний мужчина так же легко, как и для 70-летнего.Это то, что мы называем стилем.

Фактически, всего за несколько недель он станет самым стильным и модным 78-летним в Индии.

8. Боман Ирани 60

Ага, Боман Ирани, 60 лет. Несмотря на то, что он может быть не таким ярким в своем выборе стиля и чувством одежды, как некоторые другие мужчины в этом списке, Боман умудряется источать шарм и элегантность, которые действительно трудно получить иначе.

Если вы ищете советы по стилю, как одеваться стильно, вам следует следовать за этим мужчиной.

Групповое фото 70-летних мужчин: Picture St.Marys

Групповое фото мужчин 70 лет

Описание

Тип носителя

Изображение

Тип изделия

Фотографии

Описание

Фотография шести пожилых мужчин. Все они одеты в простые костюмы и выглядят довольно комфортно.

Все эти мужчины родились в 1844 году, и, следовательно, им было 70 лет на момент, когда была сделана эта фотография.

Мужчины идентифицированы как:
Спереди: J.O. Робсон, Л. Браун, Гео. Мэтисон, Уильям Хой

Назад — Уильям Эндрюс, Джеймс Армстронг

Также см. 0256ph, чтобы увидеть мужчин в возрасте 60 лет.

Банкноты

Состояние: Хорошее. Сильно пожелтела, бумага кажется сухой, но изображение достаточно четкое, с небольшими царапинами.

Дата изготовления

1914

Размеры

Ширина: 37.8
Высота: 30,4

Размеры изображения

Ширина изображения: 24
Высота изображения: 19

Субъекты

Локальный идентификатор

0255ф

Коллекция

Коллекция фотографий музея Святой Марии

Язык пункта

Английский

Географическое покрытие

Онтарио, Канада
Широта: 43.25009 Долгота: -81,13304

Донор

Хой Эстейт

Заявление об авторских правах

Авторский статус неизвестен. Ответственность за определение статуса авторских прав и любого использования лежит исключительно на пользователе.

Рекомендуемое цитирование

«Групповое фото 70-летних мужчин». Музей Святой Марии, 0255ph.

Условия использования

Воспроизведение цифровых объектов ограничено добросовестным использованием для личного изучения или исследования; любое другое использование должно производиться с разрешения правообладателя.

Примечания к воспроизведению

Это изображение является репродукцией низкого разрешения с водяными знаками.
Изображения с высоким разрешением доступны в музее Сент-Мэрис за дополнительную плату.

Контакты

Музей Святой Марии

Эл. Почта: [email protected]
Сайт:
Улица / почтовый адрес агентства:

177 Church Street South,

P.O. Box 998,

Сент-Мэрис, Онтарио.

N4X 1B6

Что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях с женщиной? | Женщина после 50

Путин: женщины должны выходить на пенсию в 60 лет, мужчины — в 65

Covid-19: насколько по-разному пандемия влияет на мужчин и женщин. И почему

Разница в течении болезни

Финансовые последствия

Выявленное неравенство

Почему россиянки так редко летают в космос

«Ни одной больше в космосе не будет!»

Хотят ли женщины в космос

NASA начинает делать «женские» скафандры

Летают ли в космос непрофессиональные космонавтки?

Какое будущее у женского космоса

Домашнее насилие: сколько томичек сталкиваются с ним и какую помощь эти женщины могут получить » tvtomsk.ru

Столичные хирурги провели для тамбовских коллег мастер-класс по торакальной хирургии

Кератома

Содержание статьи:

Почему появляются кератомы

Виды и симптомы кератомы

Диагностика

Кератома: как лечить

Медикаментозная терапия

Методы удаления кератомы

Особенности удаления кератом различными методами

Возможные риски, связанные с кератомами

Профилактика возникновения кератомы

Популярные вопросы

Читайте также

Красивый 60-летний мужчина Стоковые Фото

Чего ожидать в 60-е годы

Так выглядят женщины старше 40 лет.

Тайна исчезающих «пожилых» женщин

Где фото реальных женщин старше 40 лет?

Почему это так важно?

Так что же делать?

Ханна Мартин, 48

Кэтрин Гладвин, 42

Джагдип Вирди, 59

Энн Уилкинсон, 64

Кристина Сакко, 46

Луиза Тондер, 47

Catherine Lane, 52

Анджела Монтегю, 49

Мишель Чандлер, 44

Эмили Тисс, 40

Джози Корнхилл, 40

Ребекка Левене, 42

Дебби Лиск, 42

Мими Богелунд, 62

Карен Уиттакер, 41

Рут Уотт, 53

Кэролин Стрэнд, 51

Клэр Винтер, 43

Мари Браун, 48

Софи Моррис, 45

Ники Уильямс, 52

Николь Андерсон, 43

Келли Кемп, 42

Стефани Босуэлл, 45

Джоди Хамфрис, 41

Ди Стрингер, 50

Лотти Клементс, 49

Изабель Лидалл, 40

Кэрол Робинсон, 40

Ханна Эйр, 44

Джанин Кумбс, 43

Susie Valerio, 48

Мишель Ричардс, 47

Бекки Килсби, 62

Люси Брандрам, 43

Сильвия Дель Корсо, 40

Рохан Ревелл, 40

Никола Семпл, 41

Эстер Вейн, 46

Джеки Колчестер, 40

Эмма Фостер, 50

Bonamy Waddell, 44

Сара Дугид, 44

Rachel Vogeleisen, 55

Сюзанна Тейлор, 50

Элизабет Хэнкок, 50