Как вернуть расположение девушки: Как вернуть любовь любимой девушки? Как вернуть любовь бывшей?

Вы не поверите, какие чудеса творит ревность. Конечно же, есть и другие способы пробудить в ней это чувство, но я не смогу уместить их все в одной статье. Поэтому советую приобрести мою программу  и решить все вопросы сразу, или собирать по крупицам то что уже давно собрано.

И да, осторожно с этой стратегией! Если ей удастся пронюхать, что вы специально заставляете ее ревновать или что вы блефуете, это серьезно навредит вашим шансам.

Подведем итоги

Что ж, теперь у вас есть 4 основных способа вырасти в глазах вашей бывшей от «неудачника» до «я хочу быть с ним вечно». Да, это не быстрый процесс, но если вы будете правильно следовать всем советам, вам наверняка удастся разжечь чувства в сердце вашей бывшей и она забудет, почему вы вообще расстались.

Эмоции – это очень сильное оружие, особенно если дело касается отношений. Достаточно сильное для того, чтобы лишить вашу бывшую девушку всякой логики и заставить ее прибежать к вам с извинениями и просьбами дать ей еще один шанс.

И, наконец, хочу вас предостеречь. Вы наверняка найдете в интернете множество «гуру психологов», которые скажут вам, что «бесконтактный период» — это очень плохая идея. Большинство из них таким образом просто привлекают подписчиков. Все то, что я описал в этой статье – единственная правильная тактика для 85% случаев, которая действительно поможет вам вернуть бывшую девушку.

Если же вам удалось достичь цели упрашиваниями и унижениями, то, скорее всего, ваша бывшая и без того собиралась к вам вернуться.

Я НАСТАИВАЮ именно на этой тактике по возвращению отношений потому, что я каждый день наблюдаю, как это работает с моими клиентами. Конечно же, я не всемогущий и у меня нет ответов на ВСЕ проблемы в отношениях, но если вы прислушаетесь к моим советам, или к советам других профессионалов, которые имеют дело с этим ежедневно, то получите все шансы снова быть вместе с вашей бывшей.

На этом сегодня все. Оцените эту статью так как мне действительно важно знать ваше мнение. И да, не бойтесь оставлять комментарии или задавать вопросы. Всего доброго!

Артур Никитин

Должен ли я вернуться с моим бывшим? Что вам НЕОБХОДИМО знать о сверке

Она ушла. Ты скучаешь по ней. Вы спрашиваете себя: «Может, мне вернуться к бывшему?» Но тихий голос в вашей голове напоминает вам, что вы расстались по какой-то причине. В раю были проблемы…

Прежде чем решить, стоит ли вернуть бывшего, задайте себе более сложный вопрос:

Почему ты хочешь вернуть бывшего?

1. Секс?
2. Любовь?
3. Дружба?
4. Семья?
5.Репутация?
6. Общие интересы?
7. Деньги?
8. Сожительство?

Знание причин, по которым вы и ваш бывший собрались вместе (и оставались вместе до тех пор, пока оставались), может помочь вам решить, стоит ли пытаться снова. Если вы решите попробовать еще раз, вы можете использовать эту информацию, чтобы разработать стратегию восстановления отношений со своим бывшим.

1. Стоит ли тебе возвращаться к бывшей только ради секса?

Посмотрим правде в глаза — мы, ребята, любим заниматься сексом «на разлив».«Вместо того, чтобы выходить на улицу, общаться и работать для этого, мы можем просто оставаться дома с нашими подругами / женами, живущими вместе с нами. Даже если вы не живете со своей девушкой, вам, вероятно, будет легче заняться с ней сексом, чем найти новую девушку. Беда в том, что она знает это .

Складывание всех яиц в одну корзину дает вашему партнеру возможность контролировать количество ваших половых контактов. В типичных отношениях женщина дает мужчине немного больше секса, чем он рассчитывает получить в одиночку (как одинокий парень).Получая много секса на регулярной основе, он думает, что получает выгодную сделку, а она знает, что главная.

Женщины не злые — им просто нужно чувствовать себя в безопасности и контролировать свои отношения. Беременным женщинам и молодым мамам нужна поддержка и стабильность. Женщина, которая думает, что ее мужчина может бросить ее к другой женщине, чувствует себя уязвимой и преданной, даже если ее мужчина не сделал ничего плохого.

Независимо от того, используете ли вы противозачаточные средства (а я надеюсь, что вы это делаете), ваш партнер все равно будет действовать в соответствии со своими инстинктами.Нет таблетки от эмоций, сопровождающих сексуальные отношения. Она даст вам столько секса, сколько вам нужно, чтобы не сбиться с пути, — а часто и не более того.

Все это, как говорится, стоит ли тебе вернуться к своему бывшему для секса?

No.

Если все, что вам нужно, это секс, ваш лучший шаг — улучшить свою игру и найти кого-то более привлекательного, чем ваш бывший, или кого-то столь же горячего, как она, который относится к вам лучше. Вам придется отказаться от своих ограничивающих убеждений, некоторые из которых ваш партнер мог поощрять в вас, пока вы были вместе.Однако действия, основанные на уверенности, приносят гораздо лучшие результаты, чем действия, основанные на мышлении дефицита.

Короче говоря, возвращаться к бывшему для секса, потому что вы думаете, что не можете найти никого лучше, — ужасная идея. Даже если вы этого не скажете, она почувствует это отношение к нужде. Если вам повезет, она не привлечет новое, сделает вас слабее и откажется снова быть вместе. Если тебе не повезет, она вернет тебя. Она будет чувствовать себя в безопасности, зная, что вам не обойтись без нее, и она будет все меньше и меньше заниматься сексом.

Однако есть еще один вариант — переходный период. Если вы действительно просто хотите секса от своего бывшего, вы можете получить его, не возобновляя отношения.

Допустим, она ушла и нашла нового парня (женщины часто восстанавливаются намного быстрее, чем мужчины). В начале своих новых отношений она возлагает большие надежды на своего нового парня, но более сильную эмоциональную привязанность к своему старому парню — вам.

Ваш бывший, вероятно, обратится к вам за сексом на стороне, особенно если вы будете следовать правилу отсутствия контактов.Эта тактика предполагает прекращение всякого общения (и, конечно же, личных встреч) на определенный период времени (обычно от 1,5 до 2 недель). Если все, что вам нужно, это секс с бывшим партнером до тех пор, пока вы не найдете нового партнера, делайте то, что делают женщины: совместите старого партнера с новым.

Изменять новому партнеру старому может показаться гнусным, но это наука. Женщинам очень выгодно жонглировать двумя (или более) парнями. Во-первых, у нее есть запасной план на случай, если с новым парнем что-то не сложится. Во-вторых, они могут не слишком рано привязываться к новому парню, связавшись с вами, увеличивая ее уровень власти над ним.В-третьих, она знает, что может вам доверять. Несмотря на причины разрыва, вы какое-то время были вместе. Она знает, чего ожидать от вас в постели, чувствует себя комфортно в интимной близости с вами и знает, что вы не убийца с топором. Короче говоря, вы хороший кандидат для ночных встреч.

Если вы ищете секса, продолжайте игру и двигайтесь дальше, но помните, что ваш бывший может быть готов с вами познакомиться. Если вы будете делать их случайными и нечастыми, эти встречи могут длиться довольно долго после вашего разрыва.Они могут даже возобновиться, когда она расстанется со следующим парнем.

2. Стоит ли тебе вернуться к бывшему по любви?

Любовь — это громкое слово, оно много значит для многих людей во многих контекстах. В данном случае я говорю о сильных романтических чувствах, которые испытывают люди в первые годы отношений. Если вы и ваш бывший расстались на этом этапе, это может иметь разрушительные эмоциональные последствия — для вас обоих.

Неважно, кто с кем расстался.Мы, люди, привыкли чувствовать себя ужасно, когда теряем партнера, особенно в первые несколько лет отношений. Как я уже сказал выше, не существует таблетки от эмоциональных последствий сексуальных отношений.

В этом случае мы испытываем сильные положительные и отрицательные эмоции по отношению к нашим партнерам в течение первых нескольких лет после знакомства — время, которое требуется женщине, чтобы родить ребенка и научить его ходить. Помните — наши эмоции развивались в древнем мире маленьких племен, когда выжить было трудно .

По прошествии достаточного количества времени, чтобы их дети не отставали от племени (и о них заботились дети старшего возраста), люди обычно теряют интерес к своим партнерам и ищут лучших помощников. Даже если отношения относительно позитивны для обоих партнеров, их гены все равно будут побуждать их (через эмоции) искать генетическое разнообразие.

Например, мужчина может передать своим детям генетический дефект, который не проявляется в течение многих лет. В этом случае у женщины будет больше здоровых внуков (золотой стандарт репродуктивных стратегий), если она будет спариваться с другими мужчинами на протяжении всей своей жизни.

Любовь временна, но жизненно важна для того, чтобы молодые семьи оставались вместе в первые несколько уязвимых лет.

Итак, вы, вероятно, спрашиваете себя: «Должен ли я вернуться к моей бывшей девушке ради любви, даже если она мимолетна?»

Да и нет. Это сложно.

Если вы и ваш бывший оба испытываете сильные чувства друг к другу, вы можете дать ему еще один шанс. Однако, если кто-то из вас (возможно, она, если вы читаете эту статью), эмоционально перешел на 100% наверняка, и вы знаете это, потому что с момента разрыва прошло некоторое время, то пора сократить свои потери, высушить глаза и найди кого-нибудь нового.Но если разрыв произошел только в последние несколько недель, и вы чувствуете, что ее мнение можно изменить, если правильно разыграть ваши карты, то все равно стоит попробовать.

Партнеры редко теряют влечение друг к другу одновременно. К сожалению, один человек часто сохраняет сильное чувство любви, в то время как любовь другого угасает. Никто не прав или неправ — это всего лишь человеческая природа. Большинство из нас когда-нибудь почувствует боль от игры обеих этих ролей: опустошение от потери любви и чувство вины за то, что спровоцировали эту эмоцию в партнере.

Если вы все еще испытываете сильные чувства друг к другу, то почему вы расстались? Почему ваши отношения взорвались, если у вас была такая страсть друг к другу?

Любовь и ненависть — очень похожие эмоции. Ученые показали, что эти чувства освещают одни и те же области мозга (островок и скорлупу). Чувства любви и ненависти могут быть переплетены по разным причинам, в том числе из-за заботы о супруге и ревности. Несомненно, вы испытывали чувство ненависти к действиям женщины (например, флирту с другим парнем), но при этом отчаянно ее любили.

В некоторых случаях мужчины и женщины настолько увлечены друг другом, что не могут оставаться вместе, но не могут оставаться врозь. Эта концепция вдохновила фразу: «Не могу жить с ними, не могу жить без них».

Моя подруга сказала, что они с парнем извлекли выгоду из годичной разницы, чтобы обрести зрелость и лучше узнать себя как личность. Они встречались несколько раз, прежде чем брали время, необходимое для работы. Если вы (или ваш бывший) молоды и относительно неопытны в отношениях, вы можете обнаружить, что «разрыв» сближает вас в долгосрочной перспективе.

Если вы решите пойти по этому пути, разработайте стратегию, изучив свои (и бывшие) причины, по которым вам нужно сделать еще один шанс, и следуйте пошаговым инструкциям в этом руководстве по возвращению девушки. Возвращение к бывшему за любовью может быть очень полезным при определенных обстоятельствах.

3. Стоит ли вам вернуться к своему бывшему для дружеского общения?

Я знаю, ваш дом (и ваша кровать) может стать ужасно одиноким без вашей женщины. Это естественная часть отношений, и мы все должны помнить об этом, прежде чем вступать в отношения.Конец (будь то через короткое время или через всю жизнь) всегда тяжел.

Однако помните, что ваша эмоциональная боль не является личной и не означает, что вы потеряли «единственную». Просто природа наказывает вас за то, что вы не остаетесь с желанной половинкой. Когда вы скучаете по бывшему, очень сложно не звонить, не писать текстовые сообщения и не выражать свою нужду.

Ты должен быть сильным. Вспомните разрывы с предыдущими подругами. Было больно, но ты справился — да?

Может быть ужасно видеть вещи и людей, которые напоминают вам кого-то, кого вы любите.Возможно, вы «видите ее повсюду». Вы были уверены, что эта девушка в супермаркете (с такой же фигурой и цветом волос) была вашей бывшей, пока она не обернулась? Вы начали влюбляться в киноактрис, которые выглядят и ведут себя как ваши бывшие?

Уловка состоит в том, чтобы принять свои слабости, но не показывать их. Вы человек — вам будет грустно и сердиться, когда вы кого-то потеряете. Найдите время, чтобы скорбеть, но не в присутствии бывшей или любой из ее подруг. Если у вас есть шанс вернуться к ней, вам не нужно казаться, что ее нет рядом.Кажется, что ее отсутствие не затронет ее, сведет ее с ума — и может вернуть ее в вашу жизнь.

Итак, возвращение к бывшей из-за того, что вы потеряли ее как лучшего друга, слабый или сильный ход?

И то, и другое.

В данном случае дело не в мотивации, а в вашей тактике. Скучать по любимому человеку — это естественно и хорошая причина для отношений с кем-то. Уловка состоит в том, чтобы действовать правильно — и выяснить, не скучает ли она и по вам.

Допустим, вы с бывшим поссорились и расстались неделю назад.Это хороший знак. Если вы расстались без ссоры, по крайней мере один из вас не испытывает энтузиазма по отношению к другому, и ваши шансы на воссоединение, по крайней мере, без помощи экспертов, ничтожны.

Но вы поссорились. Вы двое были разочарованы друг другом, потому что любите друг друга, но не любите друг друга. Вам нравится эта женщина, вам нравится быть с ней, но вы не переносите ее поведения. Вы миритесь с ее чушью (а она мирится с вашей), но в конце концов горшок выкипает.

Вам нужен перерыв. Не просто отказ от стиля общения, а настоящий перерыв. Временное прекращение контакта может вызвать у нее ревность (и замешательство из-за того, что вы не нуждаетесь), но это не дает вам двоим достаточно времени, чтобы вырасти из своих старых моделей поведения.

Восстановите контакт со своей бывшей после пары недель радиомолчания и дайте ей понять, что вы все еще заботитесь о ней как о друге (если она захочет, чтобы вы вернулись, это еще больше сведет ее с ума). Возьмите верх и скажите, что вам обоим (не начинайте ссору, говоря, что нужно изменить только ее ) нужно время, чтобы повзрослеть.Сообщите ей, что у нее есть шанс быть с вами позже , но не в ближайшем будущем. Предложите временные рамки в несколько месяцев или даже год.

Но не надо сразу же расставаться и снова собираться вместе. Это заставляет вас выглядеть слабым и не решает коренных причин ваших проблем. Вам нужно отпустить ее, дать ей время скучать по вам, и в конце концов, , вы вернете ее. Иначе и быть не может.

4. Является ли семья хорошей причиной для возвращения бывшего?

№

Если ваши родители хотят, чтобы вы остались с определенной женщиной по социальным причинам, бросьте ее, как будто это жарко. Будь своим мужчиной. Вы заслуживаете самого лучшего в жизни. Создавайте отношения по любви, а не по обязательствам.

Если вы и ваш партнер хотите «оставаться вместе ради детей», подумайте об этом с точки зрения ребенка. Действительно ли здорово для ребенка расти в доме с родителями, которые втайне хотят быть где-нибудь — где угодно — еще?

Несчастные пары, которые живут вместе, чтобы воспитывать детей, источают несчастье.Дети очень чувствительны к эмоциям своих родителей и поглощают этот негатив, не понимая почему.

Многие родители сегодня учатся расставаться, не проецируя свою драму на своих детей. Они разделяют обязанности и расходы по воспитанию детей, не подвергая себя и своих детей несчастливому сожительству или браку, который, как они должны были давным-давно, прекратить.

5. Стоит ли вам снова восстанавливать отношения после разрыва для своей репутации?

№

Если вы связали свою репутацию со своим партнером, она обязательно почувствует это и расширит ваши возможности.Если вы привязываете к женщине свое эго (обычно потому, что она выглядит лучше, чем вы думаете), эта эмоциональная привязанность резко ослабит вас. На самом деле, она, вероятно, держала тебя рядом только до тех пор, пока не нашла кого-нибудь получше.

Женщины презирают мужчин, которые в них нуждаются, но мужчины, демонстрирующие такое поведение, заставляют женщин чувствовать себя в безопасности. Ваша женщина, вероятно, ушла, потому что нашла другого парня, который хорошо к ней относится, но не позволяет ей ходить по нему. Используйте больше шансов в сексуальном плане. Дайте понять, что вы хотите того, чего всегда хотели в постели, но боялись просить.Но не спрашивайте — скажите, что вы хотите, и постарайтесь сделать это. Она скоро откажется, если это не нормально, но все дело в том, чтобы не извиняться за то, чего вы хотите.

Полагаю, вы не бросили свою партнершу, если чувствовали, что она — лучшее, что вы могли получить. Однако, возможно, вы оставили ее из-за крайнего неуважения, такого как ложь, обман, сумасшедшее поведение и т. Д. Если это так, только перерыв на много лет (или десятилетий) залечит ваши раны и вернет вас в место силы. Вспомните хорошие времена, но двигайтесь дальше.

Однако рассмотрим «переходный период», о котором я упоминал выше. Она по-прежнему будет время от времени заниматься сексом, пока проверяет устойчивость нового парня. Наслаждайтесь этим временем и больше рискуйте в постели. Это означает, что вы просите о том, чего раньше не делали — когда боялись, что она обидится на ваши изгибы. Женщина, которая дает вам секс в качестве подстраховки, пока строит новые отношения, хочет, чтобы вы были рядом (вдвойне, если бы вы расстались с ней из-за плохого поведения).

Если вы встретитесь со своим бывшим, избегайте разговоров «должны мы снова вместе» любой ценой. Не связывайтесь с ней каждый раз, когда она предлагает, и не возвращайте все ее сообщения. Будьте просты и держитесь в стороне. Если вы привязали к этой привлекательной женщине свое эго, вам нужно стараться улучшить свою игру. Пришло время доказать (и вам, и вашему бывшему), что вы можете получить женщин, которые похожи на нее (или лучше), но которые тоже будут относиться к вам правильно.

6. Можно ли расстаться и снова вместе, если у вас много общих интересов?

Да и нет.

Когда вы найдете кого-то, кому нравится такая же музыка, занятия и сексуальные действия, что и вам, у вас может возникнуть соблазн слишком много уступить. Если вам не хватает отношений, вы можете потерять этого особенного человека. Вера в то, что вы не можете найти другого лучшего спутника жизни, заставит вашего партнера плохо с вами обращаться, изменять вам и искать более сильного мужчину. Она может почувствовать вашу слабость, даже если вы не выражаете ее устно.

Если вы расстались со своим партнером, потому что он был вам нужен больше, чем вы ей, вы проиграли.Как и в № 5, вам понадобится много времени, чтобы стать сильнее и вернуть себе статус в ее глазах. Лучше выйти на улицу, улучшить свои способности с женщинами и начать с другой девушки, которая еще не решила, что вы слабы и вами легко манипулировать.

И наоборот, вы можете спасти свои отношения, если расстались по правильным причинам. Если она не хотела расставаться с вами или вы поссорились, она может подавать вам сигналы, что хочет повторить попытку. Эти сигналы часто могут быть довольно очевидными, например, искать вас в любимом баре и шептать, что она хочет отвезти вас домой для секса.

Если ваша бывшая предлагает вам секс в период отсутствия контактов, не ходите с ней домой. Позже вы получите в два раза больше удовольствия, если останетесь сильными сейчас. После того, как вы снова свяжетесь с ней, намекните на отношения «друзья с преимуществами» и позвольте ей поработать, чтобы убедить вас вернуться в отношения. Так она не увидит в тебе тряпку.

Но эта женщина для вас особенная. Вам нужно больше, чем просто несколько встреч, пока вы оба переходите к новым любовникам и партнерам. Вы, наверное, спрашиваете себя: «Раз уж мы так хорошо ладим, не могли бы мы снова вместе?»

Если вы ожидаете от вас уважения в период «отсутствия контактов», иногда спите с вами, пока вы переходите к другим любовникам, и все еще хотите вернуться вместе через несколько недель (или дольше), вы можете подумать об этом.Вернуться к бывшей очень сложно — вам нужно убедиться, что она не пытается вернуть все к «старым добрым временам», когда она наступала на вас.

Скажите ей, что на этот раз все должно быть иначе — и конкретнее. Если она согласится, дайте ей понять, что вы готовы попробовать еще раз, но только на определенное время. Вернитесь к вопросу «мы должны снова вместе?» разговор через неделю или две — и продолжайте эту практику бесконечно. В культуре, где 50% (или более) браков заканчиваются разводом, все мы знаем, что обязательства могут быть нарушены.

Вместо этого сделайте свои отношения романтическими, время от времени возобновляя свои обязательства друг перед другом. Скажите партнеру, что любите ее и хотите оставаться вместе не из-за каких-либо обязательств, таких как дети или финансы, а из-за страсти. Назначьте обычное свидание для возобновления обязательств — и наслаждайтесь всплеском влечения, которое ваш партнер чувствует в постели позже этой ночью. Это похоже на секс с макияжем, не расставшись предварительно!

7. Возвращение к бывшему сожительству — хорошая идея?

№

Если вы думаете: «Может мне вернуться к бывшему, потому что мы живем вместе?» вас ждут большие неприятности. Конечно, вы можете переехать из подвала вашего приятеля и вернуться в теплую постель, но вы будете повторять только ошибки прошлого. Если один из вас потерял влечение или уважение к другому, короткий перерыв не принесет никакой пользы.

Двигайся и впитывай это. Возможно, вам придется платить двойную арендную плату или какое-то время жить в неидеальных условиях. Однако вы заслуживаете лучшего — чего бы это ни стоило, чтобы двигаться дальше и наслаждаться лучшими отношениями.

Просто убедитесь, что вы выполняете свои обязательства. Отказ от арендной платы или алиментов показывает окружающим, что вам не хватает порядочности. У вас будут отношения хуже, чем раньше — или вообще их не будет.

8. Что вы собираетесь делать, когда она требует от вас денег?

Вина играет большую роль в разрыве отношений, особенно если вы были инициатором разрыва. Если вы расстались из-за взаимной ссоры, вы, вероятно, расстроитесь из-за того, что сказали. У вас может возникнуть соблазн сделать ей подарки в переходный период, когда вы оба переходите к новым партнерам.Она может даже попытаться заставить вас почувствовать себя виноватым за то, что бросил ее в тяжелом финансовом положении.

Без сомнения, вы должны выполнять свои юридические финансовые обязательства — как я сказал в № 7. Вы также должны дать своему партнеру время найти новое место для жизни (конечно, не продолжая жить вместе). Однако не думайте, что вы должны продолжать платить свою половину арендной платы очень долго — у нее есть связи. друзей и может довольно быстро найти соседа по комнате (возможно, даже другого человека, которому нужно место, чтобы остаться после разрыва).

Если ваша партнерша зависит от вас больше, чем просто ваша половина арендной платы (например, если вы требуете ее в счет уплаты налогов), вас ждут большие проблемы. Подобные отношения предполагают сложный баланс сил и часто заканчиваются разрывом и разводом. Как парень, вы, вероятно, поддерживаете женщину из-за ее молодости и внешности, делая вас уязвимыми для ловушек эго, которые я описываю в # 5. Если вы думаете вернуться к бывшей, потому что она не может жить без вас, не делайте этого. Да, вам в первую очередь следовало избегать этой ситуации, но повторение этой ошибки не улучшит ситуацию.

Скажите этот голосок, который говорит: «Мне вернуть бывшего?» Чтобы поумнеть, наслаждайтесь сексом со своей бывшей девушкой, если вы можете избежать воссоединения, и переходите к лучшим перспективам. Вы заслуживаете женщину, которая хорошо выглядит. и могут выполнять свои финансовые обязательства без помощи мужчины. Помните — этот тип отношений всего в шаге от проституции. Иди и найди красотку, которой ты действительно нравишься!

Что вам нужно знать о том, чтобы снова сойтись с бывшей

Итак, вы, вероятно, определили одну (или несколько) причин, по которым вы хотите снова встретиться со своей бывшей девушкой / женой.Однако вы, вероятно, все еще задаетесь вопросом: «Может мне вернуться к бывшему?»
Я поделился приведенным выше списком из 8 распространенных причин восстановить связь с бывшим, чтобы вы могли ненадолго отвлечься от своих эмоций и мыслить рационально. Использование своего разума, когда ваше тело полно противоречивых эмоций, — одна из величайших проблем в жизни. Поздравьте себя с тем, что вы просто дочитали до этого места и попытались выяснить, что пошло не так.

Помните — вы хотите сделать что-то по-другому в следующий раз (если будет в следующий раз).

Если вы прочитали приведенный выше список и определили веские причины попробовать еще раз со своим бывшим (любовь, товарищеские отношения, общие интересы), вы можете ответить на вопрос «Следует ли мне вернуться с бывшим?» Осторожно . »

Причины, по которым вы снова собираетесь вместе, имеют значение, но вам также необходимо выяснить, как вы расстались. Это сводится к 5 возможным исходам:

1. Она рассталась с вами, но все еще чувствует к вам влечение.

Если ваша бывшая ушла от вас, но хочет, чтобы вы вернулись, она либо обнаружила, что новый парень, которого она видела за вашей спиной, не так хорош, как казался, либо она научилась видеть вас в новом свете.Она не слишком откровенна, но время от времени пишет сообщения и напоминает вам о том, как хорошо было раньше. Она не предлагает секса или флирта, но напоминает вам о том, как вы проводили время вместе.

Женщины, которые бросают своих мужчин, а затем возвращаются, хотят возобновить отношения на более прочной основе, чем они оставили их. Вероятно, ваша бывшая встречалась с другим парнем (или парнями), который не дал ей той стабильности, на которую она рассчитывала. (Некоторые парни говорят что-нибудь, что угодно, , чтобы переспать с женщиной, а затем меняют свою мелодию.)

Сейчас она свяжется с вами, чтобы узнать, насколько вы нуждаетесь. Если ей не удастся заполучить того «лучшего» парня (лучше в ее глазах, по крайней мере, на данный момент), она согласится на вас — если на этот раз вы дадите ей больше силы. Это означает, что нужно делать то, что она хочет, заниматься сексом только тогда, когда она в настроении, и, вероятно, давать ей больше контроля над вашими «взаимными» финансами.

Будьте предельно осторожны, возвращаясь к бывшему в такой ситуации. Мало того, что она будет плохо с вами обращаться — она, вероятно, обманет вас с тем привлекательным парнем, который не хочет играть ту роль, которую вы играете.

Хорошо подумайте о том, чтобы двигаться дальше и навсегда прекратить контакт.

2. Она рассталась с вами и потеряла к вам привязанность.

Если вы спрашиваете: «Может, нам снова встретимся?», Когда знаете, что вы не тянетесь к бывшей, вам нужно поработать над тем, чтобы стать более привлекательным мужчиной, прежде чем вернуться к ней. Возможно, вы думаете, что оставаться вместе по семейным обстоятельствам, совместному проживанию или по финансовым причинам — хорошая идея, но ничто из этого не оправдывает долгие годы несчастья, которые ждут, если не удастся восстановить влечение.

Найдите способы позаботиться о своей семье, не живя в одном месте. Подойдите к другу (или члену семьи) и снова встаньте на ноги. Сосредоточьтесь на своей карьере, получите повышение или новую работу и обеспечьте себя без партнера, на которого можно опереться.

Оставьте ее, хотя бы на время, и начните строить лучшую жизнь, которую вы можете продолжать, если у нее не получится.

3. Вы расстались с ней, но все еще испытываете к ней влечение.

Если вы спрашиваете: «Должен ли я вернуться к своему бывшему» после того, как вы расстались с женщиной по поведенческим причинам (не из-за секса, верно), будьте осторожны.Она плохо с тобой обращалась из неуважения. Она думала, что ты слабый, и смирилась со всем, что она наговорила.

Она ошибалась. В какой-то момент вы решили, что хватит, и дали ей отпор. Теперь ты скучаешь по ней и хочешь ее вернуть. Примите решение сделать еще один снимок, основываясь на этом жизненно важном вопросе:

Достаточно ли вы изменились, чтобы она могла видеть вас в другом свете?

Изменение означает время. Задайте себе еще несколько основных вопросов: Установили ли вы строгий запрет на общение? Вы нашли достаточно времени, чтобы собраться с силами после того, как снова связались с ней? Правильно ли вы заявили о себе, когда она проверила вас, вернувшись к своему прежнему поведению?

Если вы можете честно сказать, что изменились, попросите друга подтвердить ваше решение.Легко солгать самому себе, но ваши приятели знают, через что вы прошли с этой девушкой, подходит ли она вам и проявляет ли она достаточно уважения к вам, чтобы оправдать возвращение к ней.

Пригласите ее выпить с вами и вашими друзьями. Она воспользуется шансом воссоединиться с бандой, и вы с парнями сможете тайно наблюдать за ее поведением. Если она хочет, чтобы все вернулось к прежнему (плохому) состоянию, вы должны знать. Точно так же, если она действительно хочет быть с вами и правильно относиться к вам на этот раз, изменение ее отношения проявится.

Будь осторожна, но дай ей шанс.

4. Вы расстались с ней и потеряли к ней влечение.

Если вы не хотите быть с этой женщиной, почему вы хотите снова вместе? Для детей? Чтобы избежать дорогостоящего развода? Для дружеского общения?

Некоторые пары смиряются с потерей привлекательности и продолжают оставаться деловыми партнерами, родителями и т. Д. Рассмотрим Фрэнсиса и Клэр Андервуд из Карточного домика (и реальных влиятельных пар, на которых они основаны).

Однако опасность таких отношений в том, что вы все еще в некоторой степени заботитесь друг о друге.Вспомните своих бывших бывших и даже свидания на одну ночь. Конечно, вы все еще чувствуете к ним немного — это естественно. Мы заботимся обо всех в нашей жизни, даже если мы их оставили.

В открытых отношениях ревность часто поднимает свою уродливую голову. Даже если вы и ваш бывший не чувствуете сексуального влечения друг к другу, вам все равно нужно внимание. Вы все еще хотите верности. Вы все еще хотите любви.

Оставайтесь вместе со своим бывшим без секса, только если уверен, что ни один из вас не станет ревновать.Помните — вы все еще можете быть деловыми партнерами после разрыва брачных уз. Если вы не состоите в браке, помните, что вы все еще можете быть друзьями и партнерами по воспитанию детей после того, как продолжите свою жизнь.

5. Вы расстались из-за взаимной ссоры (если у вас было желание драться, вы все равно испытываете влечение друг к другу).

Если вы думаете: «Может мне вернуться к моей бывшей девушке после той большой ссоры, которая у нас была?» тебе повезло. Эта категория имеет наилучшие шансы на успех и счастье.

«Мне вернуться к бывшему?» не означает слабости, если у вас обоих есть желание бороться с этим. Следуйте инструкциям в этой статье (и в этом руководстве), установив период «отсутствия контактов», наслаждаясь «сексом с бывшим», не собираясь снова вместе, и давая себе время и пространство для взросления.

Взрослеть и взрослеть — значит встречаться и заниматься сексом с другими людьми. Оставайтесь с ней на связи и даже иногда спите с ней — но не собираются снова слишком рано.Лучший способ снова сойтись со своим бывшим — подняться и стать лучше. Улучшите свою карьеру и свою социальную жизнь. Заставьте ее работать, чтобы вернуть вас.

Выходи, даже если тебе грустно. Особенно, если тебе грустно. Живите вместе с друзьями. Познакомьтесь с другими женщинами. Позвольте ей увидеть ваши ленты в Facebook и Instagram, наполненные веселым вами, а не грустным вами. Позвольте ей и ее друзьям найти фотографии, на которых вы хорошо проводите время с другими парнями (и девушками), а не хандрите.

Это требует большого мужества, но вы можете создать непринужденный и уверенный образ, который вам нужен, чтобы вернуть бывшую, сохранить ее, когда она у вас появится, и убедиться, что в следующий раз вы получите то, что заслуживаете!

Сэм — коуч по взаимоотношениям, специализирующийся на разрыве отношений и возвращении бывших.Он прошел через то, через что вы проходите, получил назад своего бывшего и развил «опыт» по этой теме, помогая тысячам других парней вернуть того, кого они тоже любят.

Пожалуйста, помогите мне помочь и другим парням:

Как вернуть свою девушку

Если вы расстались с девушкой, вернуть ее может быть одной из самых сложных вещей, которые вы делаете в жизни. Однако, если вы хотите попробовать, есть несколько советов, что сказать девушке, чтобы вернуть ее или, по крайней мере, упростить задачу.Искусство очарования составило это удобное руководство, которое поможет вам вернуть бывшего уже сегодня. Правильно, мы научим вас, как вернуть свою девушку!

Дайте вам обоим место

Первое, что вам нужно сделать, если вы хотите попытаться вернуть девушку, — это дать ей место. Это тот тип ситуации, когда вы хотите, чтобы она вернулась к вам. Таким образом, вы не хотите делать ничего, что может быть воспринято вами в погоне за ней.Это означает, что вам обоим нужно дать возможность вздохнуть после разрыва. Есть действительно хороший шанс, что она будет скучать по тебе так же, как ты скучаешь по ней, и это то, что вернет эту девушку в твою жизнь. Но этого не произойдет, если вы не позволите себе обоим дышать.

Позвольте ей инициировать контакт

Рано или поздно случается, что девушка, с которой вы расстались, или даже девушка, которая рассталась с вами, решает, что ей нужно снова установить контакт с вами.Это время, которого вы ждете. Позволить ей инициировать контакт — лучший способ что-то сделать, потому что это позволяет ей преследовать вас. Это дает вам более прочную основу, когда дело доходит до возвращения вашей девушки. Если вы будете преследовать ее, велики шансы, что все, что вы собираетесь сделать, — это прогнать ее.

Найдите время, чтобы вырасти

Лучшее из того, что сказать девушке, чтобы вернуть ее, — это вообще ничего не говорить. Скорее, вы хотите делать то, что заставит ее вернуться к вам.Вам знаком термин «хорошая месть — лучшая месть»? Что ж, улучшать себя и становиться лучше во всех отношениях — лучший способ вернуть бывшего в свою жизнь. Посещайте спортзал, посещайте занятия, уделяйте время своим хобби и увлечениям. Поверьте, она услышит об этом и увидит изменения, которые происходят в вашей жизни. Это то, что заставит ее снова захотеть стать частью вашей жизни.

Расскажите ей, как вы проводили свое время

После того, как она установила с вами контакт, настало время сказать то, что вернет эту девушку в вашу жизнь.Что это за вещи? В основном то, как вы проводили свое время, как вы были продуктивны, улучшали себя и в целом были счастливы. Погружение в нищету — одна из наименее сексуальных вещей в мире. С другой стороны, счастливого человека, стремящегося стать тем мужчиной, которым он всегда хотел быть? Нет ничего лучше.

Не говорите грубости, но не бойтесь упомянуть, если вы встречаетесь с кем-то другим. Прежде всего, она заслуживает знать. Во-вторых, женщины хотят меньше того, чего хотят, чем того, чего они не могут иметь.

Пригласите ее на свидание

Конечно, любой процесс возвращения девушки в вашу жизнь закончится тем, что вы пригласите ее на свидание. После того, как вы двое немного поговорите, скажите ей, что вы хотели бы когда-нибудь встретиться. Сделайте это чем-то вроде первого свидания, чтобы вы двое могли больше сосредоточиться на волнении, чем на прошлом. Именно так заставить вашу девушку снова полюбить вас.

Шаг за шагом Как вернуть ее Знание для мужчин

Я должен быть честен с вами.

Я пишу это не для того, чтобы стать вашим другом или заставить вас полюбить меня… а в том, чтобы пробиться сквозь чушь и дать вам то, что вам нужно.

Итак, если вы недавно расстались со своей девушкой и отчаянно гуглили такие вещи, как «Я скучаю по своей бывшей девушке», «Моя бывшая хочет, чтобы я вернулся» или «Как вернуть ее»… позвольте мне пояснить.

Отношения, которые у вас были, КОНЕЦ и не вернутся волшебным образом из-за какой-либо уловки, уловки, текстового сообщения или умного разговора.

Хотя можно узнать, как вернуть свою бывшую и снова войти в новые отношения с ней … отношения, в которых вы и научились, и выросли, и улучшились … эти новые отношения будут заметно отличаться от любовь, которую вы имели раньше. Если все сделать правильно, это может быть лучше … но это будет не совсем то, что было у тебя раньше.

Чтобы эти отношения работали, вы должны войти в них как новый мужчина.

Человек, который отказался от непривлекательного и бета-поведения прошлого и перешел к более сильному мышлению и более сильному, более заземленному человеку.

И чтобы это изменить, вы должны сначала оправиться от разрыва.

Вы и ваш бывший расстались по какой-то причине. И, если предположить, что именно она рассталась с вами, одна из главных причин разрыва заключается в том, что вы не проявляли себя как мужчина, которым вы должны были быть, чтобы отношения процветали.

Я знаю, что это трудно услышать и еще труднее принять… но это правда.

И чтобы иметь хоть какой-то шанс вернуться к бывшему, это истина, которую вы должны принять.

Мужчину, которым вы являетесь сегодня, недостаточно, чтобы вернуть вашу бывшую девушку. Если бы это было так, отношения бы не закончились.

Чтобы узнать, как вернуть бывшего и разжечь давно угасшее пламя романтики, вы должны сначала поработать над собой … вы должны оправиться от разрыва … расти как мужчина … улучшить себя в социальном, эмоциональном плане, и психологически.

Вы должны измениться.

Что еще более важно, вы должны пройти это преобразование самостоятельно.Независимо от того, насколько вы вырастете или насколько резко вы измените свой образ жизни, нет никаких гарантий, что ваш бывший вернет вас обратно.

Как бы болезненно это ни было признавать, есть большая вероятность, что ваши отношения с бывшим любовником окончены навсегда, даже если вы будете следовать этому руководству на букву «Т».

Но не это главное.

Потому что, если вы примете меры в соответствии с тем, чем я собираюсь с вами поделиться, вы больше не будете чувствовать, что вам нужен бывший в вашей жизни, чтобы быть счастливым. Вы совершите личную революцию и достигнете момента, когда сможете честно сказать себе: «Моя жизнь потрясающая… У меня есть отличные друзья, я встречаюсь со многими великолепными женщинами, и я живу в соответствии со своей целью… Я хочу получить своего бывшего». назад, но если она меня не примет, это ее потеря, и я счастлив там, где я.

Но я забегаю вперед.

Прежде чем вы сможете испытать эту трансформацию, вы должны сначала быть предельно честными в том, почему вы вообще хотите вернуться к своему бывшему.

«Как вернуть бывшую девушку?»

Прежде чем вы начнете свой путь трансформации и станете тем мужчиной, который вернет вашу бывшую в вашу жизнь (в отличие от попыток вернуть ее в свою жизнь с помощью попрошайничества и мольбы), вы должны сначала спросить себя простой вопрос.

Вместо того, чтобы спрашивать « Как вернуть ее», спросите себя честно…

Почему я вообще хочу вернуться к своей бывшей девушке?

За последнее десятилетие я тренировал бесчисленное количество мужчин через разрушительные разрывы и разводы, и, по моему опыту, движущей силой желания большинства мужчин вернуться к бывшему является не идиллическая сказка о погоне за «настоящей любовью». или искренняя признательность за то, что их бывший привнес в их жизнь…

… Но одна из самых опасных парадигм мышления, известных человеку, — дефицит.

Они боятся остаться одни. Они считают, что их бывший был «лучшим, что у меня когда-либо было». Они напуганы тем, что недостаточно хороши, чтобы встречаться с другой женщиной, такой как она, и поэтому бессознательно используют такие симптомы дефицита, как отчаяние, нужда и слабость.

Все это оттолкнет, а не вернет бывшего.

Итак, задайте себе этот ключевой вопрос.

Если бы у вас была возможность встречаться с тремя другими женщинами, такими же привлекательными, интересными и захватывающими, как и ваша бывшая … вы бы воспользовались этим или остались со своим бывшим партнером?

Для большинства мужчин ответ очевиден, когда на сцену выходят другие женщины того же или более высокого уровня.

Принимая это во внимание, я хочу, чтобы вы снова обдумали, почему вы действительно хотите ее вернуть.

Вы действительно хотите ее вернуть? Или вам просто не хватает постоянного партнера, регулярного секса и кого-то, с кем вы можете разделить обед?

Боитесь проводить время в одиночестве и сталкиваться с трудностями в своей жизни и своими мужскими недостатками?

Показал ли ваш разрыв, насколько сильно вы ненавидите свою жизнь, и теперь, когда она ушла, вы понимаете, насколько жалким и скучным стало ваше существование в одиночестве?

Была ли она первой и единственной «настоящей любовью», которую вы когда-либо испытывали, и вы боитесь, что никогда не найдете женщину, которая заставит вас чувствовать то же, что и она?

Каким бы неудобным это ни было слышать, я лично считаю, что в 90% случаев попытка вернуться к бывшей девушке является ошибкой, особенно поначалу.

Если вы посвятите все свое время, энергию и внимание тому, чтобы вернуть любовь вашей бывшей, это не изменит ее мнение внезапно. То, что вы хотите, чтобы она вернулась прямо сейчас, не меняет того, что произошло ближе к концу отношений.

Хотя в оставшейся части этого руководства я буду учить вас, как вернуть бывшего, важно, чтобы вы понимали психологию своего разрыва и прислушивались к этому предупреждению.

Скорее всего, вернуться к бывшему — это ошибка, но с одной оговоркой.

Единственный раз, когда это правильное решение, — это когда вы «отвоеваете ее» из места изобилия. Когда вы полностью исцелились от разрыва, ввели активную и процветающую жизнь на свиданиях и сознательно решили — отвергнув других женщин такого же или более высокого уровня, — что она действительно лучше всего подходит для вашей жизни.

В большинстве случаев, когда вы почувствуете изобилие, которое возможно, когда вы станете более сильным и более обоснованным мужчиной, способным привнести в свою жизнь качественных женщин, вы поймете, что на самом деле вы действительно желали не вернуться к бывшей… испытать глубокие интимные отношения.

И если вы готовы принять меры в соответствии с этим руководством и применить уроки, которые я собираюсь преподать вам, вы попадете в место романтического изобилия … и тогда (и только тогда) вы можете решить для себя, стоит ли не правда ли, ты действительно хочешь снова встречаться со своим бывшим.

Прежде чем мы сможем решить, как вернуть вашу бывшую девушку, мы должны сначала обсудить способ №1, чтобы гарантировать вам никогда не верни ее.

А именно, вера в то, что вам нужен бывший в вашей жизни, чтобы чувствовать себя счастливым, цельным и реализованным как мужчина.

Одна из самых вопиющих ошибок, которые делают мужчины, пытаясь отомстить своей бывшей, — это запуск кампании «Как вернуть ее», построенной на платформе дефицита, нужды, бессилия и бета-поведения.

Итак, позвольте мне установить рекорд.

Вы никогда не вернете бывшего, если ваши действия исходят из слабости.

Ради собственного достоинства и уважения, а также ради своей способности вернуть ее, вы должны искоренить каждый намек на дефицит и бета-поведение из своей жизни.

Никогда ни при каких обстоятельствах отчаянно умолять или умолять ее вернуться к вам.

Вы не заставили ее стать вашей девушкой, прежде всего, пресмыкаясь на четвереньках и говоря ей, как сильно вы «нуждаетесь в ней» в своей жизни или какие вы пустые и пустые вы без нее.

Это не сработало бы тогда и не сработает сейчас, когда вы расстались.

Эти типы поведения и проявления слабости только укрепят ее решение в ее сознании и подтвердят, что она была права, оставив вас с самого начала.И новые мужчины, которых она встречает, которые не демонстрируют такого слабого поведения, будут казаться еще более соблазнительными.

Любое бета-поведение, которое вы проявляете после разрыва отношений, будет увеличено в 10 раз и навсегда изменит ваш взгляд на нее. Она забудет о приземленном поведении и альфа-привычках, которые в первую очередь привлекали ее к вам, заставляя ее все больше и больше разрывать любовь.

Слабость, нужда и мольбы только угасят любую надежду на привлечение после разрыва и станут последним гвоздем в гроб ваших отношений.

Ничто из этого не означает, что вы не должны быть уязвимыми и искренне выражать свои эмоции. Расставание было больно… сильно. И это то, что вы должны принять и с чем нужно иметь дело.

Но есть небольшая разница между уязвимостью, например Если ваш бывший пишет вам и спрашивает, как у вас дела, и вы отвечаете: «Этот разрыв был тяжелым для меня, но он многому меня научил, и я трачу больше времени на X-хобби и X-страстный проект, а также на общение с X». друзья.»

И нужда, эл.грамм. Получаю то же сообщение от бывшего, но отвечаю: «Я просто не понимаю, почему ты ушел. Я чувствую себя дерьмом и не могу встать с постели. Я до сих пор не знаю, почему вы расстались со мной, и я просто хочу, чтобы вы вернулись … пожалуйста, мы можем поговорить о вещах, которые я обещаю изменить? »

Просто избегая «ловушки нужды», вы значительно увеличите свои шансы на возвращение к бывшему. Но самого по себе этого недостаточно, чтобы вернуть ее привязанность и восстановить отношения.

Далее будет интенсивное личное переосмысление на 6–12 месяцев, которое позволит вам проявить себя в новых отношениях с бывшей (или любой другой женщиной) как совершенно новый мужчина.

Теперь, когда вы понимаете, чего не следует делать, и решили психологические проблемы, которые заставили вас вернуться к бывшей, мы может переключить передачи и обсудить стратегию из семи шагов, чтобы вернуть ее.

Но прежде чем мы это сделаем, я хочу кое-что прояснить.

Этот процесс требует времени. Ни недель, ни даже нескольких месяцев. Но скорее всего 6 месяцев или дольше. И всегда есть шанс, что к тому времени, когда вы закончите эти шаги, она переедет или переедет в новый город.

Чтобы вернуть ее, вы должны признать, что вы никогда больше не будете встречаться или даже дружить со своим бывшим.

Это может быть болезненно. Но это правда.

И единственный способ вернуть ее в свою жизнь — это прийти к точке, где она больше не нужна вам, но выберите , чтобы она была в вашей жизни.

Вы должны принять этот призыв к приключениям, посвятить себя личному росту и трансформации и прийти к осознанию того, что вы можете быть счастливыми, цельными и целостными, со своим бывшим в своей жизни или без него.

Вы можете прийти к концу этого путешествия, задаваясь вопросом, почему вы вообще когда-либо встречались со своим бывшим, как это делают многие мужчины.

Или вы можете осознать, что вы двое действительно были хорошими парнями и что единственной причиной вашего разрыва было то, что вы не смогли удовлетворить ее неудовлетворенные потребности.

В любом случае, к тому времени, когда вы предпримете меры по следующим 7 шагам, вы будете радикально отличаться от того, кем являетесь сегодня … мужчиной с множеством женщин в его жизни, удивительным кругом общения и непоколебимое чувство цели и идентичности, которое заменяет любые отношения.

Давайте углубимся.

Как ради себя, так и ради будущих отношений с бывшим, важно, чтобы вы нашли время, чтобы поразмышлять над этим. отношения и понять, почему разрыв произошел в первую очередь.

В идеале, вы уже разговаривали со своей бывшей до разрыва, где она рассказывала о своих проблемах и причинах, по которым она потеряла к вам влечение или даже уважение.

Если нет, и если предположить, что разрыв произошел совсем недавно (менее 30 дней назад), можно позвонить и немного поговорить, чтобы понять, что пошло не так.

Однако важно, чтобы вы делали это с уважением и уверенностью, а не с чувством нужды и слабости.

Например, позвонить ей или написать ей и сказать что-то вроде:

«Привет, я надеюсь, с тобой все хорошо.Послушай … Я уважаю твое решение и согласен, что сейчас это лучше для нас обоих. И, честно говоря, мне нужно немного разлучиться, прежде чем я смогу даже подумать о платонической дружбе. Я знаю, что был несовершенным, и у меня есть собственные недостатки, над которыми мне, вероятно, нужно поработать. Я просто хочу прояснить, что вам не подходит ».

Сравните это с тем, что делает большинство парней, что звучит примерно так:

* Неконтролируемый плач и вытирание соплей *, « Детка! Я так сильно тебя люблю … почему ты меня больше не любишь? Что я сделал не так? Я просто … я хочу, чтобы ты вернулся, и я готов сделать все, что потребуется.Дай мне еще шанс! »

И когда она отвечает отрицательно, вы проклинаете ее до забвения, отбрасывая все, что она когда-либо делала неправильно, в 60-секундном нападении.

Первый пример демонстрирует лидерство, уважение, достоинство и готовность расти.

Она может даже сомневаться в своем решении прекратить отношения, потому что видит, что вы проявляете такие привлекательные черты, как стойкость, установка на рост и уверенность в себе.

Благодаря проявленной вами зрелости она может понять, что вы искренне готовы работать над проблемами в ваших отношениях, и подумать, как бы вы себя чувствовали, если бы эти проблемы были решены.

Однако второй пример недвусмысленно демонстрирует, что вы чувствуете себя неполноценным без нее и нуждаетесь в ней в своей жизни, чтобы чувствовать себя «настоящим» мужчиной.

Если вы двое не расстались в хороших отношениях и добиться от нее ясности невозможно по какой-либо причине, тогда вы должны быть объективными и подумать о том, что на самом деле произошло внутри ваших отношений.

Обычно отношения заканчиваются — по крайней мере, в том случае, если она рассталась с вами — по одной из трех причин.

• Вы были слишком нуждающимися и прилипчивыми
• Вы были слишком отстраненными и отчужденными
• У вас были непримиримые разногласия

1. Предупреждение: Ступень пятого уровня!

Самая частая причина того, что ваш бывший расстался с вами, заключается в том, что вы со временем стали слишком нуждающимися в отношениях.

Вы сделали ее центром своего мира, своим «всем», своей миссией и целью в жизни… и, следовательно, вы потеряли мужественность, уважение и привлекательность.

Несмотря на то, во что вы верите в романтических комиксах и голливудских фантазиях, женщины не хотят быть вашей единственной целью жизни. Им нужен мужчина, который делает интересные вещи в своей жизни, у которого есть собственная цель, который находится в своем собственном путешествии.

Женщины не могут чувствовать истинного влечения к «хорошему парню», который умоляет себя к ее ногам и уступает каждой ее прихоти и требованию. Ей нужен сильный мужчина, лидер, мужчина, который готов сказать «нет» и серьезно.

Вы:

• Постоянно ищите одобрения и просите подтверждения ее эмоций (напр.грамм. постоянно спрашивая: «Ты действительно любишь меня?»)
• Делай все, что она когда-либо просила тебя сделать, не придерживалась границ и уступала ее требованиям, даже когда они были необоснованными (например, оплачивала все свои счета, даже если она этого не делала). у вас нет работы и вы не сделали ничего, что повысило бы ценность своей жизни, кроме случайного секса)?
• Ставить отношения с ней выше всего в жизни? Пропустили ли вы «парни ночь», побыть наедине с собой, поработать над своей карьерой и даже пойти в спортзал, чтобы провести с ней время и заставить ее почувствовать себя особенной?
• Постоянно контактировать с ней и ревновать, когда она гуляет с друзьями или делает что-то без вас? (е.грамм. Вы бы «проверяли» ее 5+ раз, когда она встречалась с подругами или уезжала на выходные?)
• Позволить ей принимать все решения и отказаться от всякого лидерства в отношениях? (Позволить ей выбрать, где вы ходили обедать, где жили, чем занимались и т. Д.).
• Терпеть от нее низкокачественное поведение и «стервозность» … а затем извиниться за ее плохое поведение (например, вы пытались поговорить с ней о том, сколько ваших денег она тратила, а затем она воскликнула, что вам нужно работать усерднее, а вы закончил тем, что извинился, хотя она была той, кто был вне очереди).

Если вы ответили «да» на два или более из этих вопросов, вероятно, она потеряла к вам влечение, потому что вы попали в ловушку «синдрома приятного парня».

Вы позволили себе превратиться в бета-мужское поведение и образ мышления и отказались поддерживать отношения.

Если это вы, то вы должны работать, чтобы развить больше альфа-черт и занять лидирующую роль в своей жизни. Женщин не привлекают бесхребетные мужчины, и, как бы болезненно это ни было слышать, все эти типы поведения являются показателями слабости и неспособности постоять за себя и вести свою жизнь.

Это не означает, что вы плохой или непривлекательный человек…

… Просто вы приняли непривлекательный образ жизни. Поведение, которое необходимо искоренить, если вы когда-нибудь захотите вернуться к своей бывшей девушке или привлечь женщин в целом.

2. Эмоционально мертвая, она ничего не чувствует

С другой стороны, вполне возможно, что она была (и остается) влечением к вам … но ваша недостаточная приверженность и эмоциональная зрелость заставили ее почувствовать себя вашими отношениями был тупиком.

Это обычно происходит, когда мужчина «альфа», то есть … он знает, как устанавливать границы, утверждать себя и быть лидером … но не может расставить приоритеты в самих отношениях, удовлетворить потребности своей партнерши и дать понять, что она для него важно.

Вместо того, чтобы быть слишком ласковым, добрым и заботливым… вы не были достаточно ласковыми, добрыми и заботливыми.

Также вероятно, что отношения не развивались с течением времени. Прошли месяцы, может быть, даже годы, и вы двое оказались в той же ситуации, что и когда только начали встречаться.

Например, если вы:

• Не говорили «Я люблю тебя» в течение нескольких месяцев после того, как она сказала это вам (или не выражали регулярно свою привязанность, словесно, физически, а также подарками и действиями. обслуживания).
• Отказались переехать вместе через несколько месяцев или лет, хотя это имело финансовый и практический смысл
• Не хотели быть эксклюзивными и согласились через несколько месяцев, даже если она несколько раз просила вас об исключительности.
• Встречается несколько лет, и даже не намекает, что вы подумаете о браке или официальном партнерстве.
• Регулярно относились к ней подлыми, бесчувственными и неприятными (например, словесно ругали ее за мелкие ошибки, «высмеивали» — читай: оскорбляли ее, жаловались на ее потребности в любви и сочувствии или регулярно флиртовали с другими женщины).
• Мы были слишком отчужденными, и их было трудно понять, они отказывались сказать ей, насколько она важна для вас или что вы на самом деле к ней относились.

Тогда вполне вероятно, что отношения закончились, потому что, хотя она все еще чувствовала влечение к вам, она чувствовала, что отношения находятся на дороге с односторонним движением в никуда.

Женщины жаждут безопасности. Ваша бывшая девушка хотела знать, что вы любите ее, что вам не все равно, и что — даже если она не была самым важным в вашей жизни, — она ​​была приоритетом в вашей жизни.

Если вы ответили «да» на вышеперечисленные вопросы, вероятно, именно по этой причине ваши отношения прекратились. Хорошая новость в том, что по такому сценарию вернуть бывшего будет намного проще. Плохая новость заключается в том, что для того, чтобы вернуть ее, потребуется еще более глубокая внутренняя работа и личное развитие, чтобы добраться до первопричины вашего страха и неспособности должным образом дарить и получать любовь.

3. Непримиримые различия

Третья и последняя причина, по которой ваши отношения, вероятно, закончились, и о чем я не буду особо беспокоиться (потому что вы уже знаете, так ли это), заключается в том, что вы двое были плохим матчем.

Она не подходила для вашей жизни, вы не подходили для ее жизни, и вы оба это знаете.

Чаще всего это происходит, когда химический кайф «любви» или, скажем, «похоти» не позволяет вам увидеть очевидные проблемы внутри ваших отношений.

Может быть, она была свободолюбивой женщиной, которая не хотела ничего, кроме простой жизни за пределами города и проводить свои дни за рисованием… А вы заядлый хастлер, который ценит достижение целей, финансовый успех и жизнь в большом городе.

Может быть, она хочет «остепениться», завести детей, купить небольшой дом и наслаждаться спокойной жизнью… а вы хотите путешествовать по большим городам, отправляться в приключения и избегать всего и вся, что могло бы вас «связать» .

Может быть, она ценит вечеринки и развлечения, любит ходить в бары и клубы каждые выходные… а вы цените дисциплину и свою карьеру и нуждаетесь в более рутинном и здоровом образе жизни.

Если это так, позвольте мне кое-что прояснить…

Ни при каких обстоятельствах вы не должны пытаться вернуться к своему бывшему.

Не позволяйте ослепляющим эмоциям похоти обмануть вас, заставляя думать, что вы хотите чего-то, что не может работать.

Если вы двое принципиально разные люди, которые ценят принципиально разные вещи, отношения никогда не будут работать. И если вы попытаетесь заставить это работать, солгав себе и изменив свои приоритеты, вы не только потеряете достоинство и уважение к себе, но и вы оба в конечном итоге начнете презирать друг друга за принесенные главные жизненные жертвы.

Ни одна женщина не стоит жертвовать своими ценностями и видением, и даже если вы это сделаете, она со временем утратит уважение к вам из-за этого.

На этой планете миллионы красивых и удивительных женщин, которые хотят того же для вас и идеально подходят для вашей жизни. Не унижайте собственную ценность и самооценку ради одного человека.

Это того не стоит.

Как только вы поймете причину вашего разрыва (и возможно ли у вас двоих завязать новые отношения в будущем ), пора принимать непростое, но необходимое решение.

В течение как минимум 1–3 месяцев (вероятно, дольше) после разрыва вы полностью прекратите все контакты и общение со своим бывшим.

Я знаю, что это больно. Я знаю, что нелегко думать о том, чтобы прожить жизнь, не поговорив хотя бы с любимой женщиной … но это очень важно для ее возвращения и исцеления от пережитого.

Если это она постоянно звонит или пишет вам, то, если вы еще этого не сделали, я хочу, чтобы вы сегодня ответили своему бывшему примерно так:

«Привет, я надеюсь, что с тобой все хорошо.Я думаю, что пространство было бы лучше для нас обоих прямо сейчас… »

Избегайте звонков, текстовых сообщений и встреч с ней, пока вы не примете меры по остальной части этого руководства.

Став лидером в этой ситуации, вы дадите ей понять, что идете дальше.

Она может начать сомневаться в правильности своего решения.

После того, как вы прекратили контакт с бывшей, пора сместить ваше внимание с ее возвращения на улучшение собственной жизни и становясь более сильным человеком.

Итак, в следующие несколько месяцев вы должны избавиться от любых длительных мыслей о бывшем партнере. Перестаньте мечтать и вспоминать о прошлом, которое только помешает вам двигаться вперед в реальности.

Отписаться от нее в социальных сетях. Избегайте мест, которые она регулярно посещает (тренажерный зал, в котором она тренируется, ее любимая кофейня, бар, в который вы ходили вместе). И выбросьте в своем доме или квартире все, что напоминает вам о ней. Если это слишком сложно, положите его в коробку и уберите в шкаф.Цель то вне поля зрения, то из головы.

Инвестируйте все свое время, энергию и внимание на то, чтобы стать более сильным, более обоснованным человеком и создать удивительную жизнь, которой вы сможете искренне наслаждаться с бывшим или без него.

Как ни парадоксально это может показаться, способ вернуть бывшего — это добраться до точки в вашей жизни, когда вам больше не нужно, чтобы ваш бывший чувствовал себя счастливым, цельным и удовлетворенным.

Это простой, но не всегда простой процесс.

Начать можно со своего физического тела. Возвращение в спортзал, обновление гардероба, запись на занятия боксом или джиу-джитсу, чтобы задействовать свою «изначальную энергию», работать над уровнем энергии и повышать уровень тестостерона.

Помимо физического совершенствования, вы также должны вкладывать значительные средства в улучшение своей социальной (не только свиданий) жизни и удовлетворения своей потребности в общении.

Гуляйте с друзьями несколько раз в неделю. Начните организовывать мероприятия, вечеринки и встречи, где вы сможете познакомиться с большим количеством людей, познакомиться с высококлассными женщинами и расширить свою сеть, даже если они небольшие.

Проводите больше времени, занимаясь веселыми и общительными мероприятиями, такими как групповые тренировки, комедийные выступления и импровизационные шоу, живая музыка, счастливый час и другие общественные мероприятия по интересам.

привнесет больше приключений и активности в каждый день своей жизни . Возьмите хобби и увлечения, которые вы позволили атрофировать… будь то игра на гитаре, серфинг, занятия йогой, игра Ultimate Frisbee или написание романа.

Подробнее об этом читайте: Где познакомиться с женщинами

И, наконец, потратьте больше времени на работу над своей миссией и карьерой.Большинство мужчин делают женщин центром своей жизни. Как только они вступают в отношения с качественной женщиной, она становится его единственной целью и миссией в жизни.

Чтобы вернуть бывшего, вам нужно нечто большее. У вас должна быть своя цель, своя миссия и своя собственная причина для ежедневного пробуждения, которая заменяет любые отношения или отдельного человека.

Независимо от того, начинаете ли вы бизнес, серьезно относитесь к продвижению по карьерной лестнице или работаете, чтобы зарабатывать на жизнь все свое творчество, начните вкладывать больше времени и энергии в свою миссию.

Чем больше вы вкладываете в себя, тем более обоснованным и привлекательным вы будете и тем меньше вы будете чувствовать, что ваша бывшая нужна вам в жизни, чтобы быть счастливыми (что, опять же, является ключом к ее возвращению).

Чтобы вернуться к своему бывшему, она должна увидеть, что вы способны процветать без нее в своей жизни. Она должна осознать, что вы способны уйти от нее … и навсегда, прежде чем она почувствует биологическую необходимость вернуться к вам.

Но это легче сказать, чем сделать.

Нет ярлыков для этой «способности уйти». Единственный способ по-настоящему достичь этого мышления — создать изобильную и увлекательную жизнь на свиданиях с другими высококлассными женщинами.

Я могу (и написал) книгу по этой теме с самым высоким рейтингом, доступную на Amazon, но для краткости я буду упрощен.

В течение нескольких недель и месяцев после разрыва, в течение которых вы не должны контактировать или общаться с бывшим партнером, вы собираетесь потратить 50% своего свободного времени и энергии на создание изобильной социальной жизни и свиданий.

Опять же, это просто, но не обязательно легко.

Как правило, я рекомендую мужчинам выходить на улицу не менее трех раз в неделю и вести такой образ жизни, который позволяет легко привлекать в свою жизнь более качественных женщин.

Собираетесь ли вы на занятия йогой, в счастливый час или просто заезжаете в местные бары и модные рестораны в пятницу вечером, выйдите из дома и встретитесь и пообщайтесь с женщинами в вашем городе.

В идеале вы должны встречаться как минимум с пятью женщинами в неделю и назначать свидания с 1-2 из них вскоре после знакомства.

Как только у вас будет постоянный поток свиданий и вы будете регулярно встречаться с привлекательными женщинами, вы начнете, возможно, впервые в жизни почувствовать, что такое настоящее изобилие.

В том, чтобы стать мужчиной, который не беспокоится о привлечении качественных женщин в свою жизнь, где бы он ни находился, есть что-то бесспорно сильное. Когда вы знаете, что можете выйти и встретить и привлечь тех женщин, которых вы желаете, дефицит, нужда и отчаянное поведение рассеиваются, раскрывая свою самую привлекательную личность как мужчину.

Скорее всего, вы передумаете, хотите ли вы вообще вернуться к своей бывшей, и, даже если вы все же решите, что действительно хотите ее вернуть, вы сможете сделать это с позиции власти и изобилия.

Но как вы узнаете, что достигли этого изобилия?

По моему опыту, у мужчины нет истинного изобилия, пока он не отвергнет женщину, которую большинство мужчин сочли бы цифрой «9» или «10». Если вы никогда не отвергали очень привлекательную женщину (потому что ее поведение, личность или ценности не соответствовали вашим собственным), вы никогда не испытывали изобилия.

И да, обычные мужчины могут построить очень увлекательную жизнь свиданий, полную тех женщин, на которых таращится большинство мужчин.

Примерно через 6 месяцев преднамеренной разлуки, глубокого личного развития, активных свиданий и создания изобилия, теперь вы будете готовы восстановить связь со своим бывшим и подумайте о том, чтобы начать новые отношения с места силы и силы.

Если вы проделали тяжелую работу до этого момента … если вы расширили свою социальную жизнь и каждую неделю испытываете связь и радость … если вы разработали свою миссию и цель и чувствуете, что работа, которую вы делаете делать каждый день и в каком направлении движется ваша жизнь … если вы случайно встречаетесь с хорошими женщинами, которые вам действительно нравятся …

… И вы все еще хотите вернуться к своему бывшему, теперь вы можете начать этот процесс с места силы без малейшей нужды.

Если вы можете искренне сказать себе: «Я хочу вернуться к своей бывшей девушке, но мне не нужно возвращаться к ней, чтобы быть счастливым и удовлетворенным», тогда вы готовы начать. Если вы все еще чувствуете себя в ловушке своих прошлых отношений и не хотите ничего, кроме как снова быть со своим бывшим… вернитесь к пунктам 1–5 и продолжайте работать.

Предполагая, что вы поработали, теперь вы можете связаться со своей бывшей, просто отправив ей текстовое сообщение: «Привет! Я проезжал мимо XYZ (название места, в котором вы оба часто бывали), думал о вас и хотел посмотреть, как дела? » и оставим все как есть.

Ей могут потребоваться часы, дни или недели, чтобы ответить. Не забрасывайте ее сообщениями, если она не отвечает, недоумевая, почему она не отвечает. Просто будьте терпеливы.

Когда она ответит, делайте ваше общение позитивным, беззаботным и кратким.

Не хвастайтесь откровенно новыми женщинами в вашей жизни или своими целями, но дайте понять, что вы преуспеваете с момента разрыва.

НЕ упоминайте в этом разговоре о разрыве или о своих мыслях о воссоединении.Вместо этого сделайте это первое общение веселым и игривым.

И если вы были активны в социальных сетях и делились изменениями, которые вы внесли в свою жизнь, она, вероятно, уже заинтригована тем, насколько вы выросли.

Не отправляйте ей немедленно текстовые сообщения, не отправляйте длинные абзацы и не пишите ей чаще, чем она пишет вам.

Однако проявляет неподдельный интерес к ее жизни. Не спрашивайте о мужчинах, с которыми она может встречаться, или о чем-либо, связанном с вашими отношениями.Но дайте понять, что вы хотите восстановить дружеские, если не сексуальные отношения.

В идеале, вы должны подождать, пока она не попросит о встрече с вами. Однако, если она не проявляет интереса к общению лицом к лицу, вы можете посеять семена, отправив подобное сообщение в середине разговора.

«Эй! Было здорово пообщаться с вами в течение минуты, но у меня есть планы на вечер, и мне нужно действовать. Давай скоро встретимся и встретимся лицом к лицу.

Вот и все.

Если она ответит положительно, вы можете перейти к делу. В противном случае вернитесь к шагам 1–5 и попробуйте снова подключиться через 1–3 месяца.

Если вы все еще получаете отрицательные или закрытые ответы, вы должны признать, что корабль отплыл, и пришло время проверить всю проделанную вами работу и посмотреть, действительно ли вам удобно уйти от нее навсегда. и создать жизнь, достойную того, чтобы жить без нее.

После того, как вы снова встретились с ней и заставили ее выразить заинтересованность в встрече с вами снова, пора назначить встречу для установления контакта.

Чтобы встреча прошла гладко, вы должны сделать несколько вещей.

Избегайте воспоминаний и разговоров о прошлом. Будьте веселыми, позитивными и сосредоточьтесь на общении в данный момент.

Как бы заманчиво это ни было, не поднимайте тему о воссоединении.Позвольте ей сделать первый шаг в этом разговоре.

Флирт, прикосновения и подшучивания над ней. Относитесь к этому, как к любому другому свиданию, и сохраняйте атмосферу беззаботной и игривой. Если она явно не заявляет, что ей не интересно «повторять попытку» или что она уже встречается с кем-то другим, вы должны быть веселыми, уверенными и очаровательными.

Гораздо проще задать вопрос «Следует ли нам встречаться снова?» поговорите после веселого свидания, чем если бы вы относились к разговору как к разговору о «конце света».

Встречайтесь в таком месте, как кафе или бар, в веселой социальной зоне, что-то простое, это не грандиозный ужин из 5 блюд.Предложите пойти с ней на прогулку после напитка, чтобы двигаться и двигаться.

Но имейте в виду, что цель состоит в том, чтобы она осознала, насколько вы изменились, когда она задает вопросы о том, чем вы занимались, и у вас есть новые и интересные вещи, которыми можно поделиться.

Вы хотите, чтобы она медленно преследовала вас и начала намекать на то, что они снова вместе. Если вы будете слишком сильно стараться, вас будут рассматривать как нуждающегося и разрушить любое растущее влечение, которое она чувствовала с тех пор, как вы в последний раз обратились к ней.

Закончите ее крепким объятием и легким поцелуем в щеку, улыбнитесь, развернитесь и уйдите.В этот момент вы можете почувствовать желание впасть в отчаяние и начать умолять и умолять ее вернуться. НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО!

Пусть она уйдет, думая: «Это было другое».

Продолжайте поддерживать контакт и ходите на случайные свидания или «встречи», если этот фрейм помогает ей снова выйти наружу.

Используйте эти свидания, чтобы понять, что она думает о вас.Она смеется? Поддерживать зрительный контакт? Одетый? Ответное физическое прикосновение? Все это явные признаки того, что она подогревается к идее снова быть вместе

Когда вы снова начнете встречаться с ней, важно, чтобы вы продолжали работать над собой, своей миссией, общественной жизнью и ходить на свидания с другими женщинами, которых вы » встречался в последние месяцы.

Ваш фрейм, входящий во все эти встречи, должен быть таким: «Она мне нравится, но хочу ли я даже, чтобы она вернулась в мою жизнь в романтическом плане?»

На этом этапе бывший партнер вернулся в вашу жизнь, но не в центре ее внимания.И отсюда вы можете решить, стоит ли снова поговорить и обсудить свидания.

Если вы будете следовать этому руководству до этого момента, вы, вероятно, будете в лучшей физической форме в своей жизни, вы бывали на многих свиданиях с привлекательными и качественными женщинами, у вас процветающая социальная жизнь и вы работаете над тем, чтобы большая цель и миссия в жизни.

И если после встречи, связи и сна с несколькими женщинами вы все еще считаете, что ваша бывшая лучше всего подходит для вашей жизни, чем любая из других женщин, с которыми вы сталкивались или предполагали встретиться в будущем, тогда вы можете подумать об этом. снова встречаться с ней.

Но… Вы должны почувствовать неуверенность в том, что снова с ней вместе.

Вы должны задаться вопросом, хотите ли вы отказаться от вновь обретенной свободы, возможности встречаться с новыми женщинами и образа жизни, чтобы снова быть с ней. И вы должны оказаться в положении, когда вы не уверены, действительно ли вы хотите, чтобы она вернулась в свою жизнь, потому что ваша жизнь процветает без нее.

Если вы все еще слишком уверены в том, что она «единственная» для вас, начните встречаться с ней.

В следующий раз, когда вы поцелуете ее в щеку, сделайте паузу и оставайтесь там, медленно подойдите к ее губам и посмотрите, целует ли она вас в губы.

Если она целует тебя в губы медленно и романтично. Верните ее к себе или начните работать над этим на следующем свидании.

Вы хотите вместе заняться потрясающим сексом. А после отличного секса вы можете перевернуться в постели и спросить: «Так вы хотите снова быть эксклюзивными друг с другом, не спать с другими?»

Если она знает, что на данный момент вы можете встречаться с другими женщинами, ваша социальная жизнь идет хорошо, у вас новое уверенное, очаровательное и игривое поведение, она знает, что, если она не скажет «да», кто-то другой будет очень легко, поэтому она либо тут же скажет «да», либо в течение следующей недели или так серьезно обдумает это.

Продолжайте встречаться и заниматься сексом со своей бывшей девушкой или сейчас, я бы сказал, романтическим партнером, пока не будет согласован официальный разговор.

Вот и все.

Вы вернулись со своим бывшим.

Для большинства из вас, кто читает это, разрыв, который вы только что пережили, станет катализатором беспрецедентного роста как мужчины.

Возможно, вы захотите вернуться к своему бывшему сейчас, но в течение нескольких месяцев вы быстро поймете, что существует настоящее изобилие и еще много романтических переживаний.

Вы, скорее всего, дойдете до того момента, когда не захотите возвращаться к бывшей и даже задаетесь вопросом, какого черта вы вообще с ней делали.

Да, небольшая горстка из вас может решить, что вы действительно хотите вернуть ее. Но большинство из вас этого не сделает.

Я знаю, что это может быть не самое популярное мнение в вашем нынешнем состоянии… но это правда.

И единственный способ узнать наверняка, является ли ваша бывшая той женщиной, с которой вы хотите провести свою жизнь, — это дать себе немного места и посвятить себя жизни.

Чтобы построить великолепную и целеустремленную жизнь, которая будоражит вас каждый божий день…

Вкусить истинное изобилие с высококлассными женщинами и поставить себя в положение, когда вы сможете встречаться с женщинами, которых пожелаете…

Чтобы создать исключительную социальная жизнь, наполненная весельем, приключениями, положительными эмоциями и глубокой связью…

Превратиться в сильного, заземленного и неудержимого человека на своем пути и жить той жизнью, о которой он всегда мечтал…

Когда вы достигнете этой точки… когда вы смотрите в зеркало и с трудом узнаете мужчину, смотрящего на вас … когда вы чувствуете искреннюю и бесспорно уверенную в себе и своих способностях с женщинами …

Тогда и только тогда вы узнаете, стоит ли вам вернуться к своей бывшей девушке .

Вам нужна моя помощь?

Затем нажмите здесь, чтобы посмотреть мою новую ориентацию на клиента, чтобы узнать больше о том, как стать более сильным заземленным человеком, освободиться от поведения хороших парней и создать мощный социальный круг из единомышленников и романтических отношений высокого качества.

Вы не только попадете в свою «группу братьев» в моем элитном мужском сообществе, но и получите доступ к лучшим чертовым курсам обучения, доступным для мужчин, а также к еженедельным групповым звонкам с моей командой преобразующих тренеры.Никаких плаксивых мальчишек, жалобщиков или лентяев, только для серьезных мужчин

Если вы готовы раздвинуть границы возможного в своей жизни и стать тем мужчиной, которым всегда хотели быть. Это самый быстрый способ сделать это.

13 вещей, которые стоит попробовать, когда вы облажались

Если она бросила вас, вероятно, этому есть причина. Это будет нелегко, но если вы хотите знать, как вернуть девушку, есть несколько вещей, которые можно попробовать.

Итак, теперь вы понимаете, что облажались. Почему парни всегда понимают эти вещи, когда уже слишком поздно? Ладно, я не говорю, что уже слишком поздно, но вы определенно не торопились.На этом этапе ваш бывший может начать встречаться с другими людьми или стал холодным по отношению к вам. И понимание того, как вернуть девушку в этих случаях, требует от вас работы, но это может быть невозможно.

Когда-то вы думали, что это уже в сумке, но это заняло слишком много времени. Не сердись на нее, чего еще ты ожидал от нее, подожди? Вы должны знать, что это первое, чему нас учат: не ждите его. [Читать: 8 самых быстрых способов починить заборы вместе с девушкой]

Как вернуть девушку и разжечь пламя

Видите, теперь вы пытаетесь согреть пламя.Позвольте мне пояснить, вы, вероятно, погасили пламя, но где-то в куче пепла есть маленькая искра. Это то, что вы пытаетесь зажечь.

Я не знаю, что случилось, может быть, вы ей изменили, преждевременно расстались с ней или испугались, поэтому, в зависимости от того, что случилось, это может сработать, а может и не сработать. Но это того стоит, правда? Худшее, что могло случиться, — это ничего.

Вы отпустили ее, так что теперь вам нужно работать, чтобы вернуть ее.

# 1 Убедитесь, что вам это нужно. Многие люди думают, что хотят вернуть своего бывшего, прилагают все усилия, чтобы вернуть его, только для того, чтобы понять, что они не хотели этого человека с самого начала. Послушайте, прежде чем вы попытаетесь понять, как вернуть девушку, вам нужно отбросить свое эго и одиночество и серьезно подумать об этом. Вы действительно хотите быть с этим человеком? Потому что, если вы не уверены, вы нанесете больше вреда, чем пользы. [Читать: когда лучше разлюбить кого-то и двигаться дальше]

# 2 Инвестируйте время. Вернуть их будет не так просто, как отвести их в кино или купить шоколадных конфет. Вы должны потратить на них время. Итак, вы достойны быть с ними? Если вы так не думаете, потратьте время на работу над собой. Вы не сможете вернуть кого-то, если не думаете, что находитесь на его уровне. [Прочитано: 16 признаков того, что ваша бывшая все еще хочет, чтобы вы вернулись в ее жизнь]

# 3 Будьте искренними. Не покупайте им цветы, если не хотите. Послушайте, она поймет, что вы пытаетесь вернуть ее, поэтому, что бы вы ни делали в ее затылке, вы делаете это только потому, что хотите ее.Теперь, конечно, вы хотите ее, но не делайте ничего, чтобы иметь ее. Если вы делаете для нее что-то хорошее, делайте это потому, что действительно хотите сделать ее счастливой.

# 4 Уважайте личную жизнь. Это будет сложно, но вам нужно это сделать. Если они с кем-то еще, оставьте их в покое. Не будь тем парнем, который встал между ней и ее новыми отношениями. Если они в конечном итоге расстаются, попробуйте сделать шаг, но ничего не делайте, если она уже с кем-то еще. Этот парень никогда не поймает девушку.

# 5 Вернемся к основам. Вы облажались, так что если вы думаете, что собираетесь переспать после того, как купите ей цветы, вы заблуждаетесь. Начать с самого начала — почему? Потому что большего ты не заслуживаешь.

Честно говоря, вам нужно восстановить отношения между вами двумя. Если вы хотите, чтобы она вернулась, и вы хотите, чтобы отношения продолжались, восстановите дружбу. [Читать: Расставаться, чтобы помириться: 10 способов дать любви второй шанс]

# 6 Не душить ее. Ты хочешь ее вернуть, я понял. Это означает, что вы, вероятно, будете изо всех сил стараться привлечь ее внимание, а что нет. Но это также означает, что вы будете раздражать. Не засыпайте ее сообщениями и телефонными звонками, просто расслабьтесь. Дайте ей немного места, ей нужно время, чтобы подумать о том, что происходит между вами и ней.

# 7 Узнайте, почему отношения закончились. Если вы не знаете, почему отношения закончились, вы, вероятно, не вернете ее. Поэтому, прежде чем делать какие-либо важные шаги, когда дело доходит до того, чтобы узнать, как вернуть девушку, разберитесь, что произошло и какую роль вы сыграли в разрыве.

Может быть, она рассталась с тобой, потому что ей было скучно или ты флиртовал с другими женщинами. Знайте причину, потому что она поднимется в разговоре, и это ключ к тому, вернет она вас или нет.

# 8 Увидимся лично. Восстановите связь и отношения, потерянные после разрыва. Конечно, вы можете написать или поговорить по телефону, но лучший способ восстановить его — лично. Пообщайтесь с ней, сходите на кофе, что бы это ни было, просто убедитесь, что вы видите друг друга лицом к лицу.

# 9 Не торопись с эмоциями. Она может вам действительно нравиться, но не позволяйте ей сразу это увидеть. Вначале не нужно быть холодным, но не стоит сразу же выплескивать на нее все свои эмоции. Если вы унижали или не интересовались отношениями, не бросайтесь на 180 градусов. Это выглядит крайне фальшиво и натянуто. Вы знаете, что вам следует выпрямиться, но делайте это постепенно. [Читать: Почему медленный и стабильный — единственный способ вернуться к своему бывшему]

# 10 Поговори с ней честно. Это будет момент, когда вы двое поговорите об отношениях и о том, что произошло. Воспользуйтесь шансом быть с ней честным. Поверьте мне, если вы в этот момент обосрались с ней, вы не получите ее обратно. Будьте уязвимы и честны со своими эмоциями, вы хотите, чтобы она вернулась, помните?

# 11 Не заставляйте ее ревновать. Это что-то действительно необязательное. Вы можете попытаться заставить ее ревновать, если хотите, но, по моему личному мнению, в этом нет никакого смысла. Я имею в виду, что если она испытывает к тебе искренние чувства, тебе не нужно пытаться заставить ее ревновать.Ее чувства к тебе никуда не делись, они прямо здесь. Если бы ваши отношения закончились из-за того, что она ревновала, я бы не стал этого делать.

# 12 Прошу прощения. Если вы сделали что-то, что способствовало разрыву отношений, извинитесь. Вы оба, вероятно, сделали что-то, что повлияло на отношения, и пора признать эти ошибки друг перед другом. Теперь она может признавать или не признавать свои ошибки, но это нормально. Речь идет о том, чтобы вы очистили себя от всего, что произошло. [Читать: Как извиниться перед девушкой, если знаешь, что напортачил]

# 13 Relax. Я знаю, ты хочешь ее вернуть. Но не переживайте по этому поводу. Просто расслабься. Если вы напрягаетесь и нервничаете, она замечает, и вся ситуация выходит принудительно. Вы не хотите этого, вы хотите, чтобы все шло гладко и действительно длилось долго.

[Читать: 14 шагов, чтобы вернуть свою бывшую девушку]

Итак, я дал вам инструменты, но понимание того, как вернуть девушку, зависит от вас. Пора тебе взять то, что я тебе сказал, и найти ему хорошее применение. Давай, чувак, ты сможешь это сделать.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Как быстро вернуть бывшую девушку — возможно ли это вообще?

Вы когда-нибудь замечали, как наше поколение привыкло делать все быстро?

Приведу пример.

На днях я ехал за рулем и не знал, как добраться до конечного пункта назначения. Итак, вместо того, чтобы остановиться и взять карту или спросить у кого-нибудь дорогу, я просто достал свой телефон, пошел в Google (способ быстро получить ответы в наши дни) и разобрался во всем с помощью Google Maps.

То же самое и с видеоиграми.

Я помню дни, когда мне приходилось стоять в очереди в магазине, чтобы получить полночный релиз для видеоигры, но теперь все, что вам нужно сделать, это загрузить его онлайн, и примерно через 10-20 минут игра будет полностью загружена на ваш система.

Что я хочу сказать?

Сегодня все мы хотим быстро. На самом деле, во многих случаях чем быстрее, тем лучше.

Черт, это даже подтверждено наукой.

Согласно популярному статистическому сайту statistic brain,

Средняя продолжительность концентрации внимания человека в 2000 году составляла 12 секунд.

Хотите угадать, что это сегодня?

8,25 секунды….

… ..

Итак, за последние 15 лет мы стали все более и более склонными к быстрому получению информации, и это проявляется в наших показателях концентрации внимания, когда мы перескакиваем с одного дела на другое.

Теперь, чтобы представить себе, насколько жалки 8,25 секунды, у золотой рыбки продолжительность концентрации внимания составляет 9 секунд.

Какой смысл мне все это рассказывать?

Что ж, вся эта статья посвящена ответу на один простой вопрос.

Можно ли быстро вернуть бывшую девушку?

Я отвечу на этот вопрос через секунду.

Сначала давайте поговорим о быстром возвращении бывшей девушки.

Я всегда борюсь с этим, потому что чувствую, что определение «быстро» встречается повсюду.

У вас может быть один парень, который думает, что вернуть бывшую девушку через десять дней — это быстро, а другой думает, что вернуть ее через 90 дней — это быстро.

Итак, прежде чем я действительно углублюсь в детали того, что нужно, чтобы быстро вернуть бывшую девушку, я думаю, мы должны придумать определение того, что считается быстрым? Теперь я хотел бы назначить себя лицом, определяющим это, благодаря моему опыту общения с тысячами бывших.

Если кто-то возражает против этой номинации, скажите, что я…

….

….

Никто?

ПРОДАНО!

Я хотел бы познакомить вас с нашим новым «быстрым выбирающим» Крисом Сейтером!

Черт, какой красавчик!

Хорошо, все шутки в сторону того, что считается быстрым, когда дело доходит до возвращения бывшей девушки.

Что ж, одно из преимуществ того, что я являюсь собой, состоит в том, что я могу видеть множество историй успеха, а прекрасная особенность историй успеха заключается в том, что люди, у которых они есть, готовы рассказать вам, сколько именно времени им потребовалось, чтобы добиться успеха.

Судя по всему, что я видел и в чем был … в среднем уходит от 2 до 3 месяцев, чтобы успешно вернуть бывшую девушку.

(Помните, я основываю это на историях успеха на этом веб-сайте (Ex Girlfriend Recovery.))

Итак, давайте просто разделим разницу и скажем, что среднее время, которое потребуется мужчине, чтобы успешно вернуть бывшую девушку, составит 2,5 месяца.

Среднее время успеха: 2,5 месяца

Почему это важно знать?

Что ж, это важно, потому что, имея среднее время успеха, мы можем определить, что является быстрым, сократив его вдвое.

Другими словами, я попрошу вас провести здесь базовую математику.

Если вы возьмете (среднее время успеха) и разделите его на 2 (что фактически сократит время, необходимое для успеха вдвое), вы получите

2,5 / 2 = 1,25

Теперь для тех из вас, кто не очень хорошо разбирается в математике, позвольте мне разбить это по дням.

Два с половиной месяца — это примерно 75 дней.

Итак, если вы возьмете 75 дней и разделите их на два, вы получите 37,5. Однако я хотел бы округлить это число в большую сторону, чтобы получить окончательное число — 38.

Итак, если вы можете вернуть свою бывшую девушку через 38 дней после разрыва, я бы посчитал это быстрым.

Что считается быстрым: 38 дней

Теперь это подводит нас к следующему вопросу.

Интересный вопрос.

Признаюсь, до того, как я начал писать эту статью, я особо не задумывался об этом.Однако теперь, когда это вопрос на палубе, я сделаю все возможное, чтобы на него ответить.

Я буду проще.

Возможно ли это?

Конечно, это возможно.

Могу ли я сказать, что это оптимальный способ вернуть вашу бывшую девушку?

Ни в коем случае…

А теперь не волнуйтесь и не думайте, что я не собираюсь учить вас своему методу быстрого возвращения бывшей девушки… Я научусь.

Однако, прежде чем я начну разбираться в тонкостях этого вопроса, я хочу дать вам небольшой отказ от ответственности.

Каждый раз, когда вы ограничиваете этот процесс по времени, вы, как правило, падаете ничком.

Это факт, что я снова и снова видел, как неудачи цементируют.

Метод, которому я собираюсь научить вас здесь, не является моим методом номер один. На самом деле, это не мой метод номер два, три, четыре, пять, шесть или семь, если вы уловили мой уклон.

Другими словами, если бы вы спросили мое мнение об этом методе, я бы не рекомендовал его полностью мужчине, который хочет вернуть свою бывшую девушку.Это слишком рискованно.

Тем не менее, иногда большой риск сопровождается большим вознаграждением, но об этом чуть позже.

К этому моменту я готов поспорить, и после прочтения моего небольшого отказа от ответственности вы задаетесь вопросом, почему я даже открываю здесь ящик Пандоры, обучая вас этому?

Как бы я ни старался убежать от этого, моя главная задача не в том, чтобы писать контент для поисковой системы, такой как Google, которая принесет мне много трафика и взамен много денег. Чтобы написать, что вам нужно, и когда у вас есть 2 миллиона мужчин, которые все задаются одним и тем же,

Как я могу как можно скорее избавиться от этой боли?

Это заставляет меня чувствовать, что я обязан рассказать свою версию того, как быстро вернуть бывшую девушку.

Приступим.

….

….

….

На самом деле, прежде чем мы начнем, я хочу еще раз сказать, что это не лучший способ вернуть вашу бывшую девушку. Это очень рискованно … слишком рискованно, как сказали бы некоторые. Однако, если ваша цель — просто посмотреть, сможете ли вы вернуть свою бывшую девушку как можно скорее, я считаю, что это единственный способ сделать это.

Если вы пропустили весь мой раздел о том, что я считаю быстрым (38 дней), вернитесь и прочтите его, потому что этот временной предел важен для понимания того, как двигаться вперед.

Теперь, возможно, вы сидите и задаетесь вопросом,

38 дней звучит неплохо, но я хочу, чтобы она вернулась даже раньше.

Если у вас возникла эта мысль, позвольте мне надрать вам задницу в очередь… вы готовы?

Ладно, ты невежественен, если думаешь, что сможешь вернуть свою бывшую девушку до 38 дней. Хотя это не невозможно, это очень маловероятно, и поскольку я говорю здесь с толпой, а не с отдельным человеком, мне нужно, чтобы все понимали, что вернуть бывшую девушку через 38 дней — это очень быстро.

И это основано на моем собственном опыте, когда я делал это каждый день в течение трех лет подряд и имел дело с тысячами ситуаций…

На самом деле, 38 дней — это неслыханно.

Вот насколько это высокая цель.

Вы понимаете, насколько это быстро?

Хорошо, я думаю, что сделал достаточно серьезную сделку по этому поводу, чтобы вам это пришло в голову.

———– Перенесено ———–

Теперь я много думал о том, как я собираюсь структурировать это руководство, и решил структурировать его день за днем.Другими словами, я собираюсь показать вам, что вам нужно делать практически каждый день в течение 38 дней.

Довольно круто, правда?

Думаю, да, потому что впервые делаю что-то подобное в программе Ex Girlfriend Recovery.

Но обо всем по порядку. Нам нужен каркас для работы.

Если вы читали мои книги «Восстановление бывшей девушки PRO» и «Текстовая Библия», то, вероятно, вы уже знакомы с концепцией, которую я собираюсь преподать вам здесь (вы просто еще не знаете ее.)

Моя общая стратегия по возвращению бывшей девушки включает в себя действительно интересную цепочку создания стоимости.

Фактически, весь этот веб-сайт ссылается на цепочку создания стоимости или небольшую часть цепочки создания стоимости, когда я пишу статью.

Хмм…

Подумайте об этом так.

У футбольной команды есть правила для достижения успеха.

Что ж, у меня есть цепочка добавленной стоимости для достижения успеха.

Как выглядит эта мифическая цепочка создания стоимости?

Обратите внимание на четыре основных этапа этой цепочки создания стоимости.

1. Правило о запрете контактов
2. Обмен текстовыми сообщениями
3. Телефонные звонки
4. Даты

Также обратите внимание на порядок, из которого они состоят.

Правило отсутствия контакта идет первым. На втором месте текстовые сообщения, потом так далее и так далее. Это действительно важно, потому что это облегчает и естественный подход к повторному подключению.

Понимание того, как работает эта цепочка создания стоимости, чтобы вернуть бывшую девушку, необходимо для того, чему я собираюсь вас здесь научить, поскольку мы собираемся использовать стероиды в этой цепочке создания стоимости, чтобы ускорить ее.

Возможно, мне стоит привести пример.

Представьте, что мы гипотетически устанавливаем временные рамки для цепочки создания стоимости и сколько времени займет каждый из этапов,

64 дня… эй.

И я щедро высказал свое предположение о том, сколько времени займет работа.

Обычная цепочка создания стоимости, показанная выше, нам не подходит. Однако что, если мы его ускорим?

Что ж, это явно работает для наших 38-дневных временных рамок, чтобы быстро вернуть девушку, но, как я уже говорил бесчисленное количество раз, этот метод связан с множеством рисков (я расскажу о них, как только мы углубимся в детали.)

Итак, вместо того, чтобы слушать мою болтовню, я думаю, что сейчас я хотел бы просто перейти к товарам.

Ач .. дни 1-18.

Если вы нашли время посмотреть мое последнее видео,

Тогда вы, вероятно, знаете, что такое правило отсутствия контактов. Но то, о чем я говорю, совсем другое. Я имею в виду, кто на самом деле рекомендует правило 18 дней без контактов?

Ну… видимо, да.

Позвольте мне подвести итог.

О выздоровлении бывшей девушки Я рекомендую три типа правил отказа от контактов.

1. Правило 21 дня
2. Правило 30 дней
3. Правило 45 дней

Какой из них вы выберете, полностью зависит от вашего чутья и обстоятельств, но 21 день — это действительно самый низкий день, на который я хочу пойти.

До сих пор конечно.

Но это действительно главная слабость стратегии, которой я вас учу.

Видите ли, прелесть правила отсутствия контактов в том, что оно позволяет вам вести битву «верни бывшего» на два фронта.

Хмм…

Может мне стоит это объяснить.

Представим, что сопротивление вашей бывшей подруги снова стать парой проявилось как боец,

Теперь, если вы не знакомы с целью правила отсутствия контакта, в основном сделайте следующее:

1. Заставь ее скучать по тебе
2. Удалите все ее плохие чувства по отношению к вам

По крайней мере, так все сейчас этому преподают.

Бой на один фронт…

Но за правилом отсутствия контактов есть еще один скрытый смысл.

Это фронт самосовершенствования.

Уверенность — это огромное преимущество, которое нужно иметь на вашей стороне, когда дело доходит до возвращения бывшей девушки, и правило отсутствия контактов, при условии, что вы выполняете правило 30 дней, дает вам массу времени в одиночестве для самосовершенствования.

Представьте, если вы добились решительных успехов за это время. Настолько, что вы почувствовали себя очень уверенно в себе и в своей способности снова привлечь ее.

Это передние два ..

(Так я учу мужчин пользоваться правилом отсутствия контактов.)

И это то, чем я хотел бы, чтобы вы делали в эти первые 18 дней нашей стратегии.

Я хочу, чтобы вы оставались в полной тишине (передняя часть), выполняя как можно больше действий по самосовершенствованию (передняя часть).

Я уверен, что вы заметили недостаток этой стратегии, верно?

Ну, нормальное правило отсутствия контактов — 30 дней.

Это почти вдвое больше, чем вы получаете с правилом 18 дней.

Чтобы добиться серьезных успехов в самосовершенствовании и получить эту скрытую уверенность на своей стороне, вам нужно время, и время — это не роскошь, которую мы можем себе позволить с этой стратегией, и это ставит нас в небольшое невыгодное положение.

Итак, выше я упомянул, что минимальное правило отсутствия контактов, которое я готов порекомендовать, — это 21 день, что всего на 3 дня больше, чем правило 18 дней, которое мы здесь придерживаемся.

Первоначально, когда я планировал эту стратегию, я планировал ее с учетом правила 21 дня, но вскоре я понял, что это означало пожертвовать драгоценными днями создания привлекательности, а я просто не мог этого сделать.Кроме того, 21 день — даже не лучший вариант, который вы можете использовать.

(30 дн.)

В любом случае, давайте перейдем к следующей части цепочки создания стоимости.

Здесь все начинает накаляться, когда мы входим в первую фазу процесса создания аттракциона.

Как я уже неоднократно упоминал в «Текстовой Библии», когда дело доходит до обмена текстовыми сообщениями с бывшей девушкой, есть две цели.

1. Начать строительство аттракциона
2. Переход на телефонные звонки

Переход не произойдет до 24-го дня, который попадает в раздел о телефонных звонках, который будет следующим, и у меня запланировано специальное текстовое сообщение для этого, так что пока давайте просто сосредоточимся на привлечении внимания.

У нас есть пять дней, чтобы привлечь внимание бывшего, и это если все пойдет по плану.

Полагаю, мне следует начать с разговора о том, как нарушить молчание через 18 дней.

Очевидно, вы собираетесь отправить своей бывшей девушке текстовое сообщение, но это не может быть обычное текстовое сообщение. Вам нужно отправить ей что-то настолько интересное, чтобы у нее не было другого выбора, кроме как ответить вам. Как только вы получите ее ответ, вы начнете устанавливать взаимопонимание, а затем завершите разговор.

Давайте возьмем это изо дня в день.

Здесь вы отправляете свое первое контактное текстовое сообщение.

Так вот, если когда-либо и было текстовое сообщение, которое было испорчено больше всего, это первое контактное текстовое сообщение. Не могу сказать, сколько раз я начинал читать комментарии на этом сайте и получал такие, как этот,

«Эй, я сделал все, что ты сказал в Северной Каролине, а потом написал ей и не получил ответа… что я сделал не так?»

Именно здесь я всегда прошу человека привести мне пример отправленного им текста.

В 90% случаев проблема заключается в отправленном текстовом сообщении.

Большинство мужчин отправляют общие сообщения, например,

«Привет»

или

«Что происходит? Давно не виделись.»

Вот такое дерьмо не сработает, понятно?

Вам нужно стремиться к тому, чтобы придумать что-то действительно интересное.

Теперь, если бы я был на вашем месте, вот текстовое сообщение, которое я бы использовал,

Я хочу, чтобы вы отправили это сообщение, даже если вы не видели Брэда Питта.

(Хотя подойдет любая популярная знаменитость.)

Теперь это текстовое сообщение работает по двум причинам.

1. Это шокирует и, скорее всего, заставит ее ответить
2. Это закладывает основу для разговора, который у нас будет позже (подробнее об этом через секунду).

Как только вы получите неизбежный ответ, я хочу, чтобы вы поговорили со своей бывшей девушкой и наладили взаимопонимание для двух или трех сообщений, а затем закончили разговор.

Поздравления…

Вы закончили на день.

Это очень важный день, потому что, хотя вы установили связь на 19-й день и (я предполагаю) получили ответ, это день, когда вы действительно проверяете, сможете ли вы заставить свою бывшую девушку ответить, потому что мы не пойдем использовать хитроумное текстовое сообщение. Вместо этого мы будем использовать обычное текстовое сообщение для первого контакта, которое я рекомендую в «Текстовой Библии». Вот пример,

Цель этого дня — поговорить с ней глубже.

Убедитесь, что у вас есть список тем, которыми, как вы знаете, она будет заниматься.

Это ключ.

Например, если она фанат этого дерьмового шоу «Идти в ногу с Кардашьян», вам лучше чертовски хорошо узнать кое-что о шоу, если вы решите довести его до нее. В идеале вы хотите, чтобы ваша цепочка текстовых сообщений длилась не менее 20 сообщений (и вы, и она, взад и вперед по двадцать), прежде чем вы закончите разговор.

Вот где ваша работа с текстом Брэда Питта на 19-й день окупится, потому что это идеальный предмет, о котором можно поговорить некоторое время, и достаточно интересный, чтобы начать разговор.

Приведу пример,

Итак, мы с вами оба знаем, что Брэда Питта нет, и это будет учтено чуть позже, но сначала давайте обсудим, почему я выбрал этот текст.

Обычно каждый раз, когда вы начинаете разговор со своей бывшей девушкой, каждое отправляемое вами текстовое сообщение должно быть интересным, и это, безусловно, отвечает всем требованиям. Это шокирует и не может не вызвать от нее ответа.

Какой ответ?

Ну скорее всего а,

«Правда?!?»

или а,

«НЕТ ПУТЬ!»

Когда вы получите ответ, отправьте это,

Интересно, да?

С этого момента я хочу, чтобы вы погрузились в нее глубже.

Проведите действительно обстоятельный разговор о чем угодно, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ ваших отношений. Я не хочу, чтобы вы говорили о своих отношениях, пока мы не перейдем к разделу телефонных звонков.

Теперь здесь нет ограничения по тексту.

Обычно мне нравится ограничивать количество текстовых сообщений и постепенно увеличивать это ограничение по мере развития событий, но, поскольку у нас такой строгий график, тренировочные колеса сходят с места, и я даю вам свободу действий.

Просто запомните основы завершения разговора на высшем уровне и убедитесь, что именно ВЫ заканчиваете разговор, и все будет в порядке.

Ничего особенного в эти дни не произойдет.

Ваша главная цель здесь — просто поддерживать взаимопонимание и привлекательность, не говоря о ваших предыдущих отношениях и не позволяя ей иметь какое-либо представление о том, что вы заинтересованы в том, чтобы снова быть с ней.

Общайтесь с друзьями с помощью текстовых сообщений…

Целый день разговариваем и просто развлекаемся.

Наслаждайтесь компанией друг друга.

С этого момента все начнет накаляться.

Есть одна вещь, о которой я хочу, чтобы вы запомнили, когда дело касается телефонных звонков.

Вы не пытаетесь заново изобрести колесо.

Просто сделайте это настолько простым, насколько это необходимо, и вы должны выбраться живым. Теперь, с учетом сказанного, какова ваша цель, когда дело касается телефонных звонков?

Вы помните, какова была цель с текстовыми сообщениями?

1. Строительный аттракцион
2. Аванс на телефонные звонки

Цель с телефонными звонками очень похожа.

1. Создайте более сильное влечение
2. Переход к датам

Опять же, я хотел бы использовать этот день изо дня в день, чтобы у вас была постоянная подстраховка, к которой можно возвращаться (эта страница).

Считайте это переходным днем.

Раньше все, что вы делали до этого момента, — это разговаривали со своей бывшей девушкой через текстовые сообщения. Что ж, теперь пришло время перейти от текстового сообщения к телефонному звонку.

(К вашему сведению, я много говорю об этом в моем руководстве по PRO.)

Вот как вы это делаете.

Мне нужно, чтобы вы придумали очень интригующую историю. Что-то, с чем, как вы знаете, она собирается соединиться.

Думаю, я буду использовать здесь предпочтения моей жены, чтобы привести вам пример.

Сразу приходят на ум две вещи, с которыми, как я знаю, связана моя жена:

1. Воздушные шары
2. Париж

Итак, допустим, я начал рассказывать ей историю через текстовое сообщение о Париже и воздушных шарах,

Ключ к этому — оставить открытый цикл, когда вы рассказываете свою историю.Другими словами, расскажите часть, но не всю.

Неизбежно, если моя жена получит подобное сообщение, она ответит простым текстом, который попросит меня продолжить рассказ.

Что-то вроде,

«Да ну, правда? Расскажи мне больше ».

Как только вы получите это сообщение, я хочу, чтобы вы ответили:

Это предложение с действительно низким риском, потому что, если она откажется, вы просто продолжите рассказ через текст и повторите попытку позже.Если она скажет «да» … ну, значит, вы только что преодолели барьер между текстовыми сообщениями и телефонными звонками.

Итак, теперь, когда вы разговариваете с ней по телефону, что вы делаете?

Вы завершаете рассказ и продолжаете разговаривать с ней еще немного, прежде чем преждевременно закончить разговор.

Цель 24-го дня заключалась не в том, чтобы привлечь внимание, а в том, чтобы просто сломать барьер между текстовыми сообщениями и телефонными звонками.

День 25 — это то, где начинается самое интересное.

Цель с 25 по 28 дни —

Начните разговор по телефону со своей бывшей девушкой, определите звездный час и завершите разговор.

Действительно просто, правда?

Что ж, на самом деле вы обнаружите, что эта простая задача намного сложнее, чем вы думаете.

Давай поговорим о том, о чем тебе следует поговорить с ней по телефону в первую очередь.

Меньше всего вам захочется прийти неподготовленным.

Слишком много мужчин попадают в эту ловушку, и когда приходит время выступать…

У них проблемы.

Вот мой совет: придерживайтесь тем, которые, как вы знаете, будут интересовать вашу бывшую девушку.На самом деле, кого волнует то, что вас интересует. Мы делаем это, чтобы вернуть вашу бывшую девушку, поэтому то, что вам интересно, сейчас не имеет значения.

Теперь предположим, что вы последовали этому совету и оказались в положении, в котором у вас есть хороший разговор. Что ж, теперь вы должны сосредоточиться на выборе подходящего момента для завершения разговора.

Как ты это делаешь?

Я большой поклонник находить звездный час и резко прекращать разговор.

Подумайте о своем любимом телешоу и о том, когда заканчивается серия.

Разве это не оставляет вас с этим чувством,

Вот дерьмо… Мне нужно посмотреть следующий эпизод.

Мы пытаемся воспроизвести эту идею с вашей бывшей, но вместо того, чтобы она с нетерпением ждала следующего эпизода, она с нетерпением ждет вашего следующего телефонного звонка.

Как найти высокую точку

Я много писал об этом в PRO и даже в The Texting Bible, но здесь я постараюсь сделать все как можно проще для вас.

Общее практическое правило, которого я придерживаюсь, —

Если вы разговариваете со своей бывшей девушкой по телефону и думаете про себя: «Я не хочу, чтобы этот разговор заканчивался», пора заканчивать разговор.

Звучит нелогично, не так ли?

Но я обнаружил, что мужчины и женщины обычно действительно настроены на разговоры, которые они ведут, поэтому, если вы думаете, что вам так нравится разговор, мы можем предположить, что ваш бывший тоже.

Конечно, завершение на высшем уровне гарантирует, что она захочет услышать от вас снова, и это то, чего вы хотите.

Следующие шаги…

Я хочу, чтобы вы продолжали разговаривать по телефону со своим бывшим в течение 25-28 дней.

Повторяйте этот процесс снова и снова, когда вы вовлекаете ее в разговор, находите кульминацию и конец.

В идеале вы не хотите, чтобы ваш разговор с ней длился более часа.

Понял?

Итак, что дальше?

Что ж, если вы посмотрите на нашу общую стратегию, приведенную выше, следующая часть — свидания,

Итак, как перейти от части телефонных звонков к части даты.

Хорошо, это приходит в виде дня 29!

Я не знаю, поняли ли вы, что делает эта стратегия (надеюсь, что поняли, потому что я уже много об этом говорил.)

В основном он подходит к вещам с минимальным риском. Конечно, установка временных рамок делает все более рискованным, но об этом хватит.

Вы будете приглашать свою бывшую девушку на три свидания.

Но вот тут все и усложняется…

Вы должны заставить ее согласиться пойти с вами на три свидания в течение десяти дней.

Итак, три свидания, которые я собираюсь вам порекомендовать, будут структурированы таким образом, чтобы они начинались с малого, а затем постепенно становились более романтичными.В конце (романтическое свидание) вы нанесете удар и попросите ее снова стать вашей девушкой.

Итак, давайте теперь поговорим о трех датах,

Date One: Маленькая дата (кофе)

Дата два: Среднее свидание (групповое свидание, дневное свидание)

Date Three: Романтическое свидание (Самое романтическое свидание, о котором вы можете думать)

Первое свидание, о котором я хочу, чтобы вы спросили свою бывшую девушку, будет маленьким.Я рекомендую пойти выпить чашечку кофе и наверстать упущенное.

Мужчины всегда спрашивают меня совета, когда дело доходит до свиданий, но правда в том, что слишком много советов иногда может быть плохим. А пока не беспокойтесь о том, что сказать или о чем-то подобном. Просто сосредоточьтесь на развлечениях.

Итак, первое свидание не должно длиться слишком долго.

Максимум час должен быть идеальным.

Вы хотите, чтобы ваша бывшая девушка наслаждалась общением и хотела снова увидеть вас, поэтому убедитесь, что вы закончили свидание на высшем уровне, как я учил вас с помощью телефонных звонков.

Хорошо … так что теперь, когда это в стороне, давайте поговорим о том, что вы собираетесь делать в день 29.

Это действительно просто.

Спросите свою бывшую девушку на небольшом свидании по телефону.

Как вы это делаете?

Сформулируйте это так, чтобы не спрашивать ее разрешения.

Другими словами, не давайте ей возможности сказать вам «нет».

Слишком много парней так расспрашивают своих бывших,

«Эй, ты хочешь выпить со мной кофе в четверг?»

Это может быть неприятно, поскольку дает вашей бывшей девушке возможность сказать «нет».

Вот как я бы спросил,

«Я собираюсь выпить кофе в четверг и хотел бы с кем-нибудь поболтать».

По сути, не давай ей возможности сказать «нет».

Перед вами чертовски сложная задача.

Ваша цель здесь не просто заставить ее сказать «да» на одном свидании, а на двух.

И помните, о чем я говорил выше с теорией трех свиданий. Следующие два свидания, на которые вы должны ее пригласить, — это среднее свидание и романтическое свидание.

Так вот, если она сказала «да» на свидание за кофе, у вас не должно возникнуть проблем с ее согласием на второе и третье свидания, при условии, что вы не сильно напортачите. Вопрос здесь во времени.

Попытаться уместить два свидания в течение девяти дней непросто.

Но, сделайте все возможное, и вы сможете быстро вернуть ее!

Как вернуть девушку у другого парня

Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Отношения часто заканчиваются беспорядочно, эмоции накаляются, а многие вещи остаются недосказанными.Каждый переживает разрыв по-своему. Некоторые люди бросаются в другие отношения, чтобы помочь им преодолеть боль. Если ваша бывшая девушка уже нашла себе другого парня, это могло заставить вас понять, что вы все еще любите ее и хотите, чтобы она вернулась. Возможно, вы снова вместе, но сейчас время для терпения, а не безрассудства.

Шаг 1

Примите тот факт, что ваши отношения прекратились по какой-то причине. Потратьте некоторое время на размышления о причине и попытайтесь извлечь уроки из этого опыта.Независимо от того, кто его закончил или кто больше всего виноват, весьма вероятно, что обе стороны совершили ошибки и могли бы справиться с проблемами более здоровым и продуктивным способом. Признав себя в том, что вы, возможно, сделали неправильно, и придумав, как избежать повторения тех же ошибок в будущем, вы будете в гораздо лучшем месте, чтобы примириться со своим бывшим.

Step 2

Не торопитесь. Если вы не общаетесь со своей бывшей девушкой, отправьте ей текстовое сообщение или электронное письмо, чтобы восстановить контакт.Если вы плохо с ней обращались, извинитесь за свои действия. На этом этапе не заставляйте ее встречаться и не засыпайте ее вопросами. Дайте ей немного места и времени, чтобы подумать о том, что вы с ней связались.

Step 3

Покажите бывшей девушке, что вы ее уважаете. Взаимное уважение — один из ключевых элементов прочных отношений. Сообщите бывшей девушке, что вы ей поможете, если вы ей понадобитесь. Поддерживайте регулярный контакт с помощью текстовых сообщений и электронных писем. Проводите время с друзьями и продолжайте в том же духе.Если у вас есть свободное время, потому что у вас больше нет девушки, займитесь новым интересом. Она не сочтет вас привлекательным, если вы все время сидите дома и тоскует по ней. Продолжайте жить своей жизнью ради самого себя.

Step 4

Будьте честны со своей бывшей девушкой. Скажите ей, что вы все еще испытываете к ней чувства и хотели бы возобновить отношения. Не поддавайтесь искушению обругать нового партнера, что бы вы о нем ни думали. Скажите бывшей девушке, что вы извлекли ценные уроки из своего разрыва и считаете себя лучшим человеком и подходящим парнем для нее.Дайте ей время ответить. Не заставляйте ее принимать решение, пока она не будет готова. Что будет дальше, зависит от нее.

Как забыть девушку: 12 шагов без ерунды

Вы уже знаете, что вам нужно двигаться по жизни.

Это ясно.

Но как вы должны двигаться дальше, когда чувствуете себя эмоционально разрушенным?

И как вы должны «знакомиться с новыми людьми», когда у вас просто нет мотивации?

Что ж, именно об этом я и расскажу в этом руководстве.

Поскольку я недавно переживал девушку, я думал, что это лучшее, что когда-либо случалось со мной, и я собираюсь описать, что сработало для меня.

Нам есть о чем поговорить, так что приступим.

Давайте сразу перейдем к делу.

Почему бы тебе просто не вернуть ее, вместо того, чтобы пройти через всю боль избавления от девушки?

Вы можете подумать, что это невыполнимая задача, но простая правда в том, что пары все время снова вместе.И их отношения могут быть намного лучше во второй раз.

Если вы все еще испытываете сильные чувства к своему бывшему, вам следует хотя бы подумать о том, чтобы вернуться к нему.

Если вам нужна помощь с этим, я всегда рекомендую людям обратиться к Брэду Браунингу. Он является автором бестселлеров и с легкостью дает наиболее эффективные советы в режиме онлайн «верни бывшего».

Поверьте мне, я встречал много самопровозглашенных «гуру», которые не выдерживают практических советов, которые дает Брэд.

Если вы хотите узнать больше, посмотрите его бесплатное онлайн-видео здесь. Брэд дает несколько бесплатных советов, которыми вы можете сразу воспользоваться, чтобы вернуть бывшего.

Брэд утверждает, что можно спасти более 90% всех отношений, и хотя это может показаться неоправданно высоким, я склонен думать, что он на деньгах.

Я общался со слишком многими читателями Hack Spirit, которые счастливо вернулись со своим бывшим, чтобы быть скептиком.

Вот снова ссылка на бесплатное видео Брэда.

Если вы хотите получить надежный план, чтобы вернуть бывшего, то Брэд даст вам его.

Отстой. Я понял. И вы хотите, чтобы эта боль прошла как можно быстрее.

Но, «желая», чтобы эта боль утихла, она продержится дольше. Вы должны признать, что чувствуете, чтобы эти чувства улетучились.

И вы также должны признать, что потребуется время, прежде чем вы полностью продвинетесь вперед.

Согласно исследованию, опубликованному в «Журнале позитивной психологии», после прекращения отношений требуется 11 недель, чтобы почувствовать себя лучше.

Другое исследование показало, что после расторжения брака на заживление уходит около 19 месяцев.

В том-то и дело:

Любовь — беспорядочная эмоция, а горе — процесс скорби. Вы не сможете их преодолеть за день. Это займет некоторое время.

У меня прошло минимум 3 месяца. Но если бы я знал то, что знаю сейчас, уверен, это было бы быстрее.

Хорошие новости?

Миллионы людей уже пережили боль разрыва и успешно продвинулись, чтобы стать лучше и сильнее.Я могу поручиться за это.

Для каждого человека естественно хотя бы раз в жизни пройти через эти эмоции.

Итак, вот что вам нужно иметь в виду:

Ваши друзья скажут вам выйти, познакомиться с новыми людьми и напиться.

Хороший совет на будущее, но сейчас это не то, что вам нужно.

Вы должны признать, что вам не понадобится и дня, чтобы их преодолеть. Это займет время. Сначала вам нужно обработать свои чувства, что приведет нас к следующему пункту …

Это естественно — горевать, когда вы потеряли отношения, которые были так важны для вашей жизни.

Также естественно уклоняться от этих эмоций в попытке игнорировать их.

Но единственный способ продолжить свою жизнь — это принять.

Если честно, это то, что меня действительно сдерживало. Мне никогда не удавалось справляться с отрицательными эмоциями.

Как правило, я просто игнорирую их и продолжаю жить своей жизнью, что помогает в некоторых ситуациях, но для таких серьезных дел, как разрыв, это не было особенно полезно.

В конце концов, расставания могут сильно дезориентировать.

Это особенно верно, если вы объединили свои отношения со своим Я-представлением, как если бы вы были «парой».

Теперь, когда половина из вас ушла, кто вы теперь?

Я искренне чувствовал, что я потерял часть себя и что мне будет трудно снова встретить кого-то столь же хорошего — по сути, я был подавлен сам по себе и не знал, куда обратиться.

Моя жизнь вращалась вокруг моей девушки 5 лет. Поэтому, когда она ушла (она закончила это), это практически душераздирающе.

Но это как раз то, что нужно принять. Только признав, что вы потеряли часть себя, вы сможете восстановить себя в лучшую сторону.

Итак, хотя признавать, что ваша часть вас больше нет, это болезненно, как только вы это сделаете, вы сможете найти новый смысл в жизни, который поможет вам восстановить себя лучше.

(Моя новая электронная книга — лучший ресурс, чтобы пережить разрыв и продолжить свою жизнь. Посмотрите это здесь).

Это сложный, но важный.

Как мужчины (если вы читаете это мужчиной), мы склонны отрицать свои эмоции.

Но когда вы переживаете что-то столь же важное, как разрыв с любимым человеком, эти негативные эмоции будут гноиться на заднем плане, и конечный результат не будет приятным.

Поэтому очень важно, чтобы мы нашли время, чтобы взглянуть в лицо мыслям и чувствам, чтобы мы могли избавиться от них из нашей системы.

Теперь, если вы похожи на меня, вы пытаетесь избежать того, что чувствуете, но в глубине души вам больно.

И теперь я могу вам сказать, что только когда я осознал свои чувства, я начал процесс движения вперед.

Исследования показывают, что избегание эмоций в долгосрочной перспективе причиняет больше боли, чем признание их.

Эмоциональный стресс связан с психическими заболеваниями, сердечными заболеваниями, бессонницей и аутоиммунными расстройствами.

Я был определенно более напряжен, чем обычно, и почти не спал. Это было похоже на скороварку в моем теле, которая ждала взрыва.

Вопрос: как вы на самом деле принимаете свои эмоции?

Мне помогала техника, которую я почерпнул из книги по терапии принятия и приверженности.

Я реализовал простой четырехэтапный процесс, который можно выполнить в любое время. Здесь я кратко изложил четыре ключевых шага.

Если вы хотите узнать об этом больше, зайдите в Google «Терапия принятия и приверженности».

Вот 4 шага:

Шаг первый: Определите эмоцию

Если у вас более одной эмоции, выберите одну.Если вы не знаете, что это за эмоция, посидите немного и обратите внимание на свои физические ощущения и мысли. Дайте ему имя и запишите на листе бумаги.

Шаг второй: дайте ему немного места

Закройте глаза и представьте, что эмоция помещается в пяти футах перед собой. Вы собираетесь вынести это за пределы себя и наблюдать за ним.

Шаг третий: Теперь, когда эмоция находится вне вас, закройте глаза и ответьте на следующие вопросы.

Если бы у вашей эмоции был размер, какой бы он был? Если бы ваша эмоция имела форму, какой бы она была? Если бы у ваших эмоций был цвет, какого бы цвета они были?

После того, как вы ответили на эти вопросы, представьте, что эмоции выражаются перед вами с помощью размера, формы и цвета. Просто наблюдайте за этим и признайте, что это такое. Когда вы будете готовы, вы можете позволить эмоциям вернуться на свое первоначальное место внутри вас.

Шаг четвертый: Отражение

По завершении упражнения вы можете подумать о том, что вы заметили.Вы заметили изменение своих эмоций, когда отдалились от них? Ощущались ли какие-то эмоции по-другому после того, как упражнение было закончено?

Это упражнение может показаться странным, но оно помогло мне понять, что я чувствовал после разрыва.

Понимание своих эмоций помогло мне принять их и, в конце концов, отпустить их.

Есть ли астрологическая совместимость? Влияет ли «движение» звезд на то, скучает ли она по вам?

Может быть. Может быть, Наверное, нет.

На самом деле не имеет значения, что мы думаем…

Почему?

Потому что ваша девушка, вероятно, читает свой гороскоп и то, что ее знак Зодиака означает для ее личной жизни. Многие девушки решают, с кем пойти на свидание и каких качеств ожидают от мужчины, исходя из своего зодиака.

Это самоисполняющееся пророчество.

Это означает, что небольшое изучение ее знака Зодиака может дать вам большую поддержку, когда дело доходит до возвращения девушки.

Чтобы помочь вам в этом, я создал новую веселую викторину по знакам Зодиака для мужчин. Посмотрите здесь.

Конечно, я так же скептически отношусь к этому, как и любой другой парень. Но вам не нужно придерживаться образа жизни с хрусталем и чтением по руке, чтобы понять, что вам иногда нужно играть в эту игру.

Хотите залезть ей в голову? Я гарантирую, что эта викторина «Зодиак» поможет.

Вот снова ссылка на викторину.

Если вы уверены, что не хотите возвращаться к бывшему, тогда постарайтесь найти кого-то нового.

Дело в том, что когда дело доходит до знакомства с новыми женщинами, я могу почти гарантировать вам, что вы не уделяете достаточно внимания своему языку тела.

И это большая ошибка.

Потому что женщины очень хорошо настроены на сигналы, исходящие от мужского тела. И если ваш язык тела подает правильные сигналы, она, скорее всего, ответит вам решительным «да».

Давайте посмотрим правде в глаза: хорошо выглядеть и быть в форме может быть полезно, когда дело касается женщин.

Однако гораздо важнее сигналы, которые вы им передаете. Потому что не имеет значения, как ты выглядишь или насколько ты богат …

… если ты невысокий, толстый, лысый или глупый.

Любой мужчина может освоить несколько простых техник языка тела, которые отражают первобытные желания его идеальной девушки.

Каждый день появляются новые исследования, доказывающие, что женщин привлекают невербальные коммуникаторы, которые говорят мужчины… а не то, как они выглядят. Другими словами, все дело в языке тела парня.

Посмотрите это отличное бесплатное видео Кейт Спринг.

Кейт — эксперт по отношениям, которая помогла мне улучшить свой язык тела в отношениях с женщинами.

В этом бесплатном видео она дает вам несколько подобных приемов языка тела, которые гарантированно помогут вам лучше привлекать женщин.

Вот опять ссылка на видео.

Нет сомнений, что после того, как отношения закончились, вы, вероятно, немного предвзято относитесь к тому, насколько они хороши на самом деле.

Сколько бы вы ни были предметом, ваш разум строил представление о том, насколько они хороши для вас.

Это одна из причин, по которой тебе сейчас так больно. Возможно, вы говорите себе такие вещи, как «Я никогда не найду кого-то более хорошего» или «он / она был идеальным».

Я знаю, потому что сделал то же самое.

Теперь, когда я могу оглянуться назад, я не могу поверить, насколько это смешно.

Теперь, когда я вижу истину объективно, я могу с уверенностью сказать, что независимо от того, как вы строили их в своем уме, никто не идеален.

И тот факт, что ваши отношения закончились, означает, что отношения тоже не были идеальными.

Итак, вы знаете, что вам нужно делать сейчас? Взгляните на отношения объективно и перестаньте предвзято относиться к тому, насколько великой вы считали ее.

Задайте себе эти 4 вопроса:

1) Вы действительно были счастливы в 100% случаев?

2) Отношения как-то мешали вашей жизни?

3) Были ли вы счастливы до отношений?

4) Что вас больше всего раздражало в вашем партнере?

Если честно, ответив на эти вопросы, вы увидите, что они явно не так хороши, как вы думали.

На самом деле, вы даже можете почувствовать облегчение. Вы покончили с ними и можете построить новую жизнь, не ограниченную кем-то другим.

Есть много женщин, с которыми вы можете познакомиться, и многие из них сделают вас не менее счастливыми.

Поверьте мне, я сейчас выясняю это как одинокий мужчина

Это еще одна стратегия для структурирования ваших мыслей и понимания того, что вы чувствуете.

Написание замедляет ваш ум и проясняет вашу голову.Это то, что я регулярно использовал в прошлом и обнаружил, что это всегда помогает, независимо от того, с какой ситуацией я имею дело.

Помните, один из наиболее важных аспектов преодоления любимого человека — это глубоко погрузиться в свои эмоции, понять их и отпустить.

Ведение дневника помогает выразить свои болезненные чувства, облегчая их отпуск. Все, что вам нужно, — это блокнот (или ноутбук), ручка и 30 минут свободного времени, чтобы записать все, что вы думаете и чувствуете.

Если вам трудно начать, задайте себе эти 3 вопроса:

1) Как я себя чувствую?
2) Что я делаю?
3) Что я пытаюсь изменить в своей жизни?

Вы начнете больше понимать свои эмоции и направление вашей жизни. А запись того, что вы собираетесь изменить, возлагает на вас полную ответственность за изменение своей жизни.

Вы можете также включить шаги, которые вы можете предпринять для достижения этих целей.

Знание того, что в твоих руках карты, способные изменить свою жизнь, придает силы.Вам просто нужно иметь четкое представление о том, куда вы направляетесь.

Если у тебя есть выбор, не видись с ней. Ничто так не успокаивает боль, как просто отсутствие с ней.

Необязательно прекращать все контакты, но это означает, что вы будете реже с ней встречаться.

Если вы видите ее постоянно, это просто напомнит вам, что вас больше нет с ней.

Я также считаю, что тебе не следует возвращаться к ней, если у тебя есть такая возможность.Отношения закончились по какой-то причине, и если эта причина не будет устранена, кто может сказать, что вы больше не расстанетесь через 6 месяцев?

Теперь ваша жизнь во многом открылась, и если вы примете это, вам станет лучше.

Как мы упоминали ранее, когда вы расстаетесь с кем-то, кто был так важен для вашей жизни, вы теряете источник смысла. Вы теряете часть себя.

Итак, чтобы полностью избавиться от кого-то, самое важное — это найти новые источники смысла, чтобы построить то, что вы потеряли.

Таким образом, хотя большинство людей будут говорить вам «пойти гулять с друзьями» и «напиться с мальчиками», это не поможет вам восстановить новый смысл в вашей жизни. Готов поспорить, вы уже делаете это.

Вместо этого вам нужно найти новые увлечения и интересы.

Вот несколько идей о том, как найти новый смысл в жизни:

1) Следите за своими дарами и талантами: Подумайте о том, что у вас хорошо получается, а когда вы чувствуете себя лучше всего.

2) Налаживайте связи вокруг того, чем вы увлечены и чем интересуетесь. Это те друзья, которых вы хотите завести.

3) Постановка цели: Найти новый смысл в жизни — значит иметь план. Так что поставьте перед собой цели и составьте план. Затем, самое главное, действуйте.

4) Помогайте другим: Помощь другим людям заставляет вас чувствовать себя хорошо и дает вам цель. Подумайте о разных способах помочь людям. Это могут быть мелочи, такие как помощь пожилой женщине переходить улицу, или более важные способы, требующие больших затрат времени, например, обучение студентов математике.

5) Сделайте что-нибудь другое: Вы, вероятно, застряли в рутине, поэтому начните добавлять в жизнь новые привычки. Медитация, бег, тренажерный зал, массаж, поесть в модном ресторане. Что бы это ни было, начните создавать свой опыт. Чем больше у вас опыта, тем более зрелым вы станете.

СВЯЗАННЫЙ: Как обычный парень стал самим себе личным тренером (и как вы тоже можете)

Когда у вас были длительные отношения, вы можете забыть, каково это быть одному.

Вы, вероятно, не привыкли знакомиться с новыми людьми и производить первое привлекательное впечатление. Это просто не было у тебя на уме.

Так что сейчас самое время взбодриться и снова познать себя. Укрепите свою уверенность и вернитесь на поле знакомств.

Итак, если вам не хватает самооценки из-за того, что девушка бросила вас, попробуйте следующее:

Сядьте и запишите список из 10 ваших самых сильных сторон. Как бы глупо это ни звучало, мне это помогло.

Поняв, в чем мои сильные стороны и что я могу предложить, я должен был поверить в себя (по крайней мере, сначала интеллектуально).

Это вселило в меня столь необходимую уверенность, в которой я нуждался, чтобы осознать, что я был призом, когда дело доходило до свиданий, а не всегда думала, что это была девушка.

Еще один список, который может вам помочь, — это список вещей, за которые вы благодарны. Иногда мы можем погрязнуть в собственной жалости к себе, что мы можем забыть, насколько мы удачливы.

В конце концов, концентрация на том, чего у вас нет, только сделает вас несчастным.

Когда вы закончите эти 2 списка, вы поймете, что вам есть за что дать и за что быть благодарным.

Когда вы застряли в своей зоне комфорта, у вас мало возможностей для роста.

И теперь, когда вы переживаете разрыв, ваш интерес к жизни, возможно, уменьшился.

Но если вы хотите вернуть это, вам нужно расширить свои границы и выйти из своей зоны комфорта.

«Зона комфорта — это психологическое состояние, в котором человек чувствует себя знакомым, безопасным, непринужденным и защищенным. Вы никогда не измените свою жизнь, пока не выйдете из зоны комфорта; перемены начинаются в конце вашей зоны комфорта.»- Рой Т. Беннетт

Необязательно быть экстремальным. Даже то, что заставляет вас немного нервничать, пойдет вам на пользу.

Например, я всегда боялся подойти к группе девушек в попытке поднять их. Так ты знаешь, что я сделал? Я вышел с друзьями и устроил какую-то «игру».

У меня это хорошо получалось? Нет, но это доставило мне огромное удовольствие. Я забыл о болезненном разрыве, который я чертовски быстро пережил.

Общение с девушками также было отличным способом познакомиться с новыми людьми.В конце концов, нет лучшего навыка, которому нужно научиться, чем разговаривать с новыми людьми.

Было также приятно осознавать, что есть много девушек, с которыми можно встретиться.

Чтобы забыть девушку:

1) Поймите, что это не будет быстрым или легким процессом. Это займет некоторое время. Попытки бороться с этим только продлят вашу боль.

2) Не беспокойтесь о своей эмоциональной боли. Как только вы осознаете, что часть вас ушла, это даст вам пространство для создания нового смысла.

3) Примите свои отрицательные эмоции и отпустите их. Это можно сделать с помощью терапии принятия и приверженности.

4) Запишите, что вы думаете и чувствуете. Это поможет вам понять свои эмоции и высвободить их. Вы также сможете думать о будущем и планировать его.

5) Спросите себя, действительно ли отношения были такими хорошими? Понимание того, что есть много женщин, с которыми вы можете встречаться, заставит вас понять, что они на самом деле не так совершенны.

6) Избегайте контактов и возвращений к бывшему. Это только усилит вашу боль.

7) Найдите новые источники смысла жизни. Подумайте о том, что у вас хорошо получается и как вы можете помочь другим. Установите несколько целей и составьте план.

8) Цените себя и повышайте самооценку. Понимание того, что вам есть что дать, укрепит вашу уверенность и поможет вам больше ценить свою жизнь.

9) Выйди из своей зоны комфорта. Находите новые впечатления, развивайтесь и наслаждайтесь жизнью!

НОВАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА : Если вы нашли эту статью полезной, то посмотрите мою последнюю электронную книгу «Искусство разрыва отношений: полное руководство по избавлению от любимого человека». Эта электронная книга поможет вам понять все типы разрывов, от потери первой любви до измены (или даже мошенничества). Вместе мы преодолеем даже самые тяжелые эмоции и направим вас на путь уверенного и полноценного будущего. Посмотрите здесь.

Возможно, вам понравится прочитать:

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: 4 шага к началу работы с Ex

Ты хочешь вернуться со своим бывшим?

Тогда вам нужно проверить нашу БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу The Ex Back Handbook.

В этой книге мы преследуем одну цель: помочь вам вернуть бывшего (навсегда!).

Если вы хотите иметь надежный план, чтобы переломить ваш разрыв, вам обязательно понравится это руководство.

Посмотрите здесь.

Я только что запустил канал на YouTube

Спасибо, что остановились на Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилась эта статья.

Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.

Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете.Для меня это будет означать весь мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже. Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.

Вот одно из моих последних видео. Проверьте это!

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.