Как ускорить рост волос на лице: 6 правил и обзор лучших средств

Содержание

Как ускорить рост волос на бороде – BestBarber

Густая борода – показатель солидности и смелости, впечатляет женский пол не меньше накаченных мышц. Однако, не у всех щетина растет стремительно. У многих борода отрастает очень медленно и неровно, что раздражает мужчин. И парни то и дело, хотят оставить свои старания получить новый образ и все чаще подумывают о том, чтобы сбрить неравномерно растущую щетину. Возможно ли улучшить ситуацию с ростом волос на бороде – разбираемся в проблеме по порядку.

Как увеличить рост бороды — от чего это зависит?

В большинстве случаев мужчин стремления отпустить красивую бородку заканчивается разочарованием. Поскольку, не всегда волосы растут равномерно и густо, порой это выглядит не симметрично, с видными пробелами. Во многих ситуациях пассивный рост волос на лице у мужчин – проблема разрешимая.

Как ускорить рост щетины и каковы факторы роста?

  • Половое развитие – пока организм находится в стадии полового созревани, волосы в гормональных зонах «ленивые».
    До достижения 21 года о стремительном росте волос говорить слишком рано.
  • Генетика – основополагающий критерий – если по мужской линии в роду (отец или дед) – родственники не могли похвастаться густой бородой, то изменить ситуацию в подрастающих поколениях сложно.
  • Питание – волосы созревают и образовываются исключительно при сбалансированном правильном питании. В ежедневном рационе мужчины должны присутствовать в достаточном количестве белки животного происхождения, к примеру, сочный аппетитный стейк, тогда и волосы будут расти здоровыми. Однако, кроме этого мужчина должен съедать также овощи и фрукты.
  • Наличие хронических болезней – это может проявляться в виде уменьшения волос на коже головы, а также может наблюдаться слабый рост волос в области бороды. Среди хронических болезней, оказывающих негативное влияние на рост волос на бороде – заболевания пищеварительной системы, а также связанные с нарушениями в эндокринной системе (когда происходит гормональный сбой).
  • Вредные привычки – употребления алкоголя, а также курения оказывают негативное влияние на кровообращение, что существенно замедляет рост волосков. Поскольку, вместе с кровью к луковицам волос должны попадать полезные микроэлемента, а также витамины.
  • Стрессовые ситуации – если организм находится в постоянном стрессе, все его силы брошены на поддержку нервной системы и эмоционального состояния. В этом случае волосы не получают достаточного питания для активного роста. Как результат – облысение, волос становится тонким, тусклым, а на бороде видны места проплешин.
  • Неправильный уход – стандартный набор по уходу за волосяным покрытием на бороде включает в cебя: мыло, тоник, косметика для бритья, в частности, афтершейв – средства, необходимые для снятия раздражения и сухости кожи после проведения процедуры бритья. И не все мужчины знают, что средства сомнительного качества могут постепенно послаблять фолликулы, что приводит к разрушению структуры волос. Наличие спирта в средствах по уходу за бородой, также иные компоненты, которые входят в состав косметического средства низкого качества наносят вред уже отросшим волосам. Именно поэтому необходимо серьезно походить к выбору средств по уходу за бородой и выбирать исключительно безопасные варианты.

Как ускорить рост волос на лице подростку в юном возрасте? Наверняка каждого юношу, который желает выглядеть стильно и солидно среди своих друзей, интересует этот вопрос. Можно ли обмануть природу и получить густую растительность на лице уже в 16 лет? Мнение докторов здесь единогласно: с природой лучше не шутить. В период с 14 и до 17 лет уход за кожей заключается в том, чтобы аккуратно сбривать редкие волосы в области подбородка и на щеках, а также пользоваться увлажняющими средствами и питать кожу лица специальными мужскими кремами. Именно в этот период закладывается основа для будущей солидной бороды, которая сразу же появится естественным путем после того, как гормоны стабилизируются и не будет скачков.

Как стимулировать рост бороды в домашних условиях?

Это вполне реально. Однако средства для ускорения роста бороды необходимо подбирать не по рекомендациям друзей. Перед тем, как приступить к отращиванию мужской солидной бороды, надо убедиться в том, что у вас нет проблем со здоровьем. Также стоит прибегнуть к советам специалистов-барбешопа. Они посоветуют способы и проверенные косметические средства, которые уже испробовали сами.

Основная задача будущего владельца бороды – не препятствовать ее естественному росту и старательно отращивать волосы, чтобы добиться идеального результата. Чистота – превыше всего. Обязательно ежедневно надо очищать бороду и удалять остатки пищи, которые могут попасть на волоски в процессе обеда или ужина. Также необходимо очистить бороду от пыли и жира. Очень важно, чтобы косметическое средство было щадящим. В противном случае агрессивные средства могут оказывать негативное влияние, что может привести к обезвоживанию кожи, и как результат – ухудшение структуры, волосы становятся ломкими и тонкими. Также немаловажный фактор – сушение волос. Обтирание и трение полотенцем – нежелательная процедура. Правильная сушка – промакивание бороды после мытья.

К стандартному набору косметических средств для бритья необходимо включить крем или масло для придания мягкости волосам, а также для их питания. Когда вы только отращиваете бороду, уход необходимо проводить еженедельно. Расчесывание также имеет значение. Расческа с маленькими зубцами способна давать результат. Борода станет более объемной и будет выглядеть ухоженной. А также при систематическом расчесывании повышается кровоснабжение кожи, — а это имеет немаловажное значение для роста сильных волос.

Спустя пару месяцев, как начали отпускать бороду, длина волос уже не требует применения триммера. Но, равномерный рост волос все же необходимо поддерживать. Однако, не рекомендуется экспериментировать, лучше доверить это дело настоящим мастерам – специалистам барбершопа. В парикмахерской для мужчин вам не только сделают правильную и стильную укладку волосяного покрова, однако также подскажут, какую именно форму бороды выбрать.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Есть такие стрижки бороды, которые предполагают отсутствие волос в области шеи и под подбородком. Бритье волосков в чувствительных частях лица может вызвать раздражение и сыпь. Рекомендуем посоветоваться с дерматологом – может быть есть смысл пройти несколько процедур лазерной эпиляции в этих зонах и получить гладкую кожу в области шеи на протяжении долгих лет.

Не знаете, как ускорить рост бороды – помогут специальные средства и препараты!

При отращивании бороды очень важен тщательный уход. Для роста щетины лучше всего использовать косметические средства, созданных на основе сбалансированных формул. Обычное бытовое мыло тоже подходит, оно очищает кожу лица благодаря наличию солей жирных кислот. Однако, они очень сушат кожу и разрушают структуру волос. Косметические кремы и тоники очищают кожу с помощью кислоты и сульфатов, которые удаляют отмершие клетки. Если не проводить процедуру очищения кожи в области бороды, то устья фолликулов могут воспалиться и начнется гнойный процесс. Идеально подходит для очищения волос бороды гель с глицерином, а также средства, в состав которых входят масло эвкалипта.

Не стоит расстраиваться, если не знаете, как ускорить рост волос на лице. В современном мире есть немало эффективных способов, которые стимулируют рост щетины, в частности, специальные косметические, а также народные средства. Отрастить бороду в кратчайшие сроки вполне реально, не прибегая к методу пересадки волос. Как ускорить рост щетины – сейчас расскажем.

Среди народных рецептов довольно популярно использование масок с добавками в виде горчицы или перца. Однако, из-за того, что эти компоненты раздражают кожу лица, дерматологи не советуют отращивать бороду, применяя эти продукты. Также среди древних рецептов для отращивания бороды, — использование репейного масла. Его рекомендуют втирать там, где есть проплешины и не хватает плотности волосяному покрову. Масло питает луковицы, что заметно ускоряет рост щетины.

Среди косметических средств, с помощью которых можно значительно увеличить рост щетины, специалисты рекомендуют использовать «Аминексил». В его составе есть миноксидил, — вещество, стимулирующее рост щетины в зонах поредения (его действие научно доказано). На сегодняшний день, многие бренды выпускают спреи, кремы и ампулы, в которых содержится данное вещество, поэтому подобрать средство, стимулирующее рост волос на бороде, которое подойдет именно вам и по цене и по качеству – не составит труда.

Ампулы удобны тем, что наносятся на бороду апликатором. С помощью стимулирующих средств волосы будут уплотнятся, а борода будет гуще и красивее.

ВАЖНО! Перед тем, как использовать ампулы или спреи с миноксидилом, дерматологи рекомендуют протестировать их на коже лица. Если у вас чувствительная кожа, наносить средство необходимо очень осторожно, чтобы не было аллергических реакций.

Также есть несколько лайфхаков, как ускорить рост волос на бороде и стать обладателем густой щетины:

  1. Эксперты рекомендуют на этапе отращивания смачивать щетину маслами и кислотными тониками, чтобы смягчить волосы и снять зуд.
  2. Не стоит расчесывать кожу пальцами и ногтями, так как таким способом можно травмировать волоски и нарушить естественный рост щетины.
  3. Профессионалы советуют регулярно следить за бородой – ежедневный уход должно войти в привычку.
  4. Если волосы растут неравномерно, а клочками, — не беда. Надо приобрести косметические сгустители для скрытия пролысин – и ваша проблема будет решена.

кратчайший путь к густой бороде • inTrends

Примерно в 14 лет, когда у нас, мальчиков, достаточно тестостерона, чтобы управлять маленькой страной, почти невозможно представить, что мы вырастем, чтобы иметь что-то, кроме бороды, чтобы соперничать с Вилли Робертсоном из «Утиной династии».

Тем не менее, мать-природа может быть жестокой, и именно в эти формирующие годы, когда естественная выработка гормона достигает пика, который может сократить путь к впечатляющей соломенной шевелюре на лице.

Конечно, через несколько лет бакенбарды (ладно, жиденький пушок, а потом бакенбарды) начинают прорастать из подбородков и верхних губ, и некоторые способны пополнить ряды бородатых. Однако другие страдают от медленного, неравномерного роста – или вообще от отсутствия волос на лице.

Короткий ответ на вопрос: «как я могу превратиться в пещерного человека за одну ночь?». Ты не можешь, это просто генетика. Но есть несколько лайфхаков, которые могут помочь сделать нечто большее из того, что вы имеете от природы.

Как ускорить рост волос на лице?

Обратите внимание на своё питание

Когда речь заходит о том, чтобы заставить волосы расти быстрее, самый важный компонент-это правильное питание. Этот совет работает как для вашего лица, так и для вашей сексуальной жизни.

Вода, наряду с диетой, богатой витаминами группы В, витаминами А, С и Е, фолиевой кислотой, цинком, магнием и омега-3, дает волосам питание, необходимое для роста. Если вы не получаете свою необходимую долю крупы, красного мяса, жирной рыбы, листовой зелени, семян, бобовых и фруктов (давайте посмотрим правде в глаза, кто получает их в необходимом количестве?), необходимо также рассмотреть мультивитамины и добавки, которые пополнят ваши внутренние запасы энергии.

Избегайте стрессовых ситуаций

Современная жизнь трудна: от нас ждут, что мы будем преуспевать на работе, поддерживать социальную жизнь, пить достаточно воды, заниматься спортом, писать всем сообщения, оставаться в здравом уме, выживать и быть счастливыми. Без Дзен буддийского монаха невозможно сделать все это без небольшого стресса, который, как было доказано, задерживает рост волос, поэтому делайте все возможное, чтобы избегать стрессовых ситуаций.

Самые эффективные средства для снятия стресса после отдыха в выходные дни в монастыре на вершине горы включают в себя хороший сон, свободное время от электронной почты и тренировки. Поверь нам, твоя борода отблагодарит тебя.

Ухаживай за кожей лица

Давайте проясним одну вещь, вы должны заботиться о своей коже-хотите вы отрастить волосы на лице или нет. Отсутствие растительности на лице не означает то, что нужно пренебрегать уходом за кожей.

Присяжные решают, способствует ли массаж вашего лица росту волос на лице, но дерматологи сходятся в одном: чем здоровее ваша кожа, тем лучше будет выглядеть ваша борода. Используйте скраб для лица дуэте с умыванием лица, чтобы сохранить ваши фолликулы чистыми, а затем закрепите результат увлажняющим кремом, обогащенным витамином В5, который ускоряет кровообращение, а это необходимо для того, чтобы волосы начали расти.

Узнайте больше о пересадке бороды

Если единственное, что стоит между вами и этой последней вехой мужественности, – это растительность на лице, есть один дорогой способ — это вариант пересадки бороды, который неуклонно растет в популярности в течение последнего десятилетия.

Двумя наиболее распространенными типами операций по пересадке волос являются «FUE»(что означает удаление фолликулярной единицы, он выполняется путем взятия отдельных фолликулов из донорской области, которые затем вставляются в крошечные разрезы на лице) и «FUT» (что означает трансплантацию фолликулярной единицы и включает удаление полоски кожи, которая затем разделяется на отдельные фолликулы и вставляется, как при процедуре FUE.) Обе методики имеют свои достоинства, поэтому стоит обратиться за консультацией к специалисту.

Не перегибайте палку

Говоря словами старой ведьмы, бритье или стрижка бороды не будут способствовать ее более быстрому росту. Это не значит, что у тебя полный фолликулярный сбой. Настоящая проблема может заключаться не в недостатке роста, а в нехватке времени.

Рост волос на лице может занять несколько недель, поэтому не тянитесь к опасной бритве при первых признаках неравномерных клочков волос на лице, и подождите, чтобы увидеть, с чем вам предстоит работать, прежде чем выбрить бороду, которая соответствует вашей форме лица.

Заботься о бороде

Как и с волосами на голове, чтобы отрастить длинную и крепкую бороду, нужно проявить к ней немного любви. К счастью, нет необходимости начинать писать бороде нежные письма или брать её с собой на ужин.

Хотя это не превратит вас в Джона Хэмма за одну ночь, мытье волос на лице специальным шампунем один или два раза в неделю, расчесывание и нанесение питательного масла для бороды сохранит то, что у вас есть, в хорошем состоянии, помогая избежать проблем с отращиванием.

Забудьте о вредных привычках

Не так уж много пользы от курения — если только вы не хотите иметь лицо, похожее на нос Шарпея. Но ещё курение ужасно влияет на бороду, и мы говорим не только о запахе.

Сигареты оказывают на волосы такое же воздействие, как и старение. 5000 или около того химических веществ, входящих в их состав, ухудшают приток крови к корню, вызывают окислительный стресс и истощают организм витаминами группы В. Так что, если вы хотите, чтобы у вас был хоть какой-то шанс стать бородатым, пришло время выкинуть из своей жизни вредные привычки.

Занимайтесь спортом

Для этого требуется терпение и самоотверженность. Двумя основными гормонами, стимулирующими рост бороды, являются тестостерон и дигидротестостерон (ДГТ), которые вырабатываются во время силовых тренировок (таких, как тяжелая атлетика). Для достижения максимальных результатов, выбирайте тренировку всего тела, которая создает больший выброс энергии, чем одно упражнение, такое как качание бицепса.

Работайте с тем, что у вас уже есть

Если пересадка бороды откладывается по финансовым причинам (или потому, что вы не хотите, чтобы вас укололи острым инструментом 1000 раз), обратитесь к другому типу профессионалов. Проконсультируйтесь с вашим парикмахером, когда в следующий раз будете в кресле, чтобы обсудить, какой стиль и длина, по их мнению, помогут скрыть неравномерные участки.

Кроме того, вы можете цепляться за надежду, что бороды скоро выйдут из моды. Что скоро кошмар закончится и такие, как Том Харди, Дэвид Бекхэм и Брэдли Купер, вернутся к гладко выбритым лицам.

Как ускорить рост бороды мужчинам или усилить процес роста волос на лице

Эпоха лощенных метросексуалов канула в Лету. Настало время ламберсексуалов (от английского lumberjack – дровосек). Они предпочитают носить нарочито простую одежду, их облик слегка груб и дерзок, и, бесспорно, неизменным атрибутом этих мужчин является борода.

Если вы, наконец, решились примкнуть к брутальным бородачам, имейте в виду, что борода должна быть ухоженной и пышной. Как ускорить рост бороды расскажет следующая статья.

Питание, на службе роста волос

Самый незамысловатый и легкодоступный способ ускорить рост бороды — подобрать сбалансированное питание. Включите в рацион необходимое количество витаминов и минералов. Для этого больше ешьте овощей и фруктов, они являются естественными источниками пектина и витамина С. Важны и промежутки между трапезами. Если садиться за стол 5-6 раз в день, съедая маленькие порции, организм скажет вам спасибо.

Постарайтесь ограничить потребление полуфабрикатов и сладостей. Зато на белковую пищу можно налегать без угрызений совести. Она полезна для кератина, из которого собственно и состоят волосы. В общем-то, можно подобрать и специальный курс витаминов. Только не переусердствуйте, избыток витаминов тоже вреден для организма. На протяжении дня, помните про обильное питье. Кстати, это не только ускорит рост щетины, но поможет улучшить состояние кожи в целом.

Уход за кожей как метод увеличить рост волос

Рост волос на лице у мужчин и его скорость, несомненно, зависит от состояния кожи. Например, шелушения или покраснения будут тормозить появление щетины. Необходимо помнить, что кожа требует непрерывного увлажнения и насыщения витаминами.

Если не можете выделить времени на поход к косметологу, то можете делать простые косметические маски для мужчин в домашних условиях. Для их приготовления можно использовать мед, лимон или настой ромашки. Изредка делайте пилинг, который поможет избежать врастания волосков в кожу. Полезно для роста волос так же открывать поры. Достаточно обработать кожу паром (например, посетить сауну или попарить лицо над миской с настоем трав).

Борода не любит стрессов

Прекратите нервничать по мелочам. Стрессовые ситуации не только угнетают рост бороды, но и делают ее волоски ломкими и хрупкими. Для укрепления духа займитесь спортом или медитацией. По возможности делайте дыхательную гимнастику.

Хороший способ борьбы со стрессом – крепкий сон. Спите не менее семи — восьми часов подряд. Фактически, как раз во время сна наше тело максимально расслабляется и восстанавливается. А расслабленные клетки чудесно помогает усилить процесс роста щетины. Оздоровив свое тело, вы не успеете заметить, как станете обладателем красивой длинной бороды.

Недостаток тестостерона – причина отсутствия волос на лице

Возможно в том, что ваша борода не отличается густотой, виноват тестостерон. Точнее, недостаточное его количество. Вообще, гормональные проблемы способен решить лишь квалифицированный специалист. Но если вы просто хотите незначительно повысить уровень тестостерона в домашних условиях, то выполняйте следующие шаги: занимайтесь спортом с применением тяжестей, а также повышайте сексуальную активность.

Вредные привычки – враги вашей бороды

Не стоит недооценивать негативное влияние алкоголя и курения на рост вашей бороды. Никотин не оказывает непосредственного влияния на волосяные луковицы, он воздействует на кровеносную систему, вследствие чего, волосяные фолликулы не дополучают нужного питания. Для мужчин чрезмерное употребление алкоголя чревато выпадением волос, а то и отсутствием их роста. Кроме того, растительность теряет способность регенерации, что соответственно замедляет ее рост. Волосы лишаются блеска и быстрее ломаются. Так что, хотите красивую бороду, с вредными привычками придется распрощаться.

Лекарственные спреи для ускорения роста волос на лице

Самые нетерпеливые могут воспользоваться аптечными спреями. Они способны усилить рост щетины в месте нанесения. Однако такие препараты не подойдут для мужчин с чувствительной кожей. Внимательно вчитываетесь в ингредиенты. Некоторые разработчики включают в состав миноксидин, поначалу он действительно может увеличить темп роста волос, проникая в фолликулы и выполняя их работу. Но после прекращения использования препарата волосы станут еще хуже, чем были и могут вообще прекратить рост.

Народные методы для роскошной бороды

Они намного безопаснее аптечных средств, хотя и не принесут моментального результата. Самым общераспространенным остается использование касторового и репейного масел. Нанесите маску приблизительно на 20 минут на нужную зону (по желанию используйте хоть одно масло, хоть два вместе). Для смельчаков подойдут маски из разогревающих средств (например, горчичный порошок или красный перец, смешанный с оливковым маслом). Смесь нанесите на подбородок на 10 — 15 минут. Сделав маску, воспользуйтесь успокаивающим лосьоном, во избежание ожога или раздражения. Повторяйте процесс нанесения маски несколько раз в месяц.

Следуйте этим нехитрым советам, и шикарная борода очень скоро появится и у вас. Только не забывайте, если она не будет ухоженной, то ни длина, ни густота не сделают бороду привлекательной. Поэтому всегда вовремя подстригайте и расчесывайте ее.

Рекомендуем к прочтению

Как ускорить рост бороды на лице: все секреты

Изначально борода у мужчины воспринималась показателем его зрелости, статуса и мужественности. Сегодня же к ней относятся больше с эстетической точки зрения, благодаря которой можно подчеркнуть те или иные детали во внешности, скорректировать форму лица. Борода помогает спрятать изъяны и асимметрию лица, особенно если мужчине удается отрастить густую и объемную растительность на лице.

Но что делать тем, у кого от природы борода не нарастает густо, однородно и равномерно, как ускорить рост бороды? Специалисты предлагают множество советов и рекомендаций, благодаря которым можно пробудить “спящие” луковицы волос, стимулировать рост растительности, а также улучшить качественные показатели волос. Советы от специалистов могут различаться, в зависимости от причин недостаточного роста бороды.

Содержание материала:

Почему не растет борода?

Чтобы увеличить рост растительности на лице, нужно для начала определить причины, по которым нарушен естественный рост бороды. Специалисты называют несколько типичных причин и факторов негативного влияния, а именно:

  1. Генетическая предрасположенность. Чаще всего если в роду по мужской линии у мужчин не было густой растительности, такие же проблемы будут наблюдаться и у последующего поколения.
  2. Возраст. Анатомия говорит о том, что период полового созревания длится с 14 до 25 лет, у всех мужчин по-разному. Если рассматривать шансы на отращивание бороды, то раньше 18 лет вряд ли это удастся.
  3. Ослабленный организм. Есть ряд причин, по которым может понижаться иммунитет, а также ослабевать организм в целом. Например, обострение хронических заболеваний, несбалансированное скудное питание, депрессии, частые стрессы, физическая слабость и бессилие.
  4. Недостаточный уровень тестостерона. За растительность на теле мужчины отвечает именно этот половой гормон, его нехватка сразу отражается на внешнем виде мужчины. Немаловажны также такие критерии, как чувствительность рецепторов к гормону и генетическая предрасположенность организма.

Чтобы определить причины слабого роста бороды, потребуется консультация врача и диагностика в клинике. Отталкиваясь от этого можно подобрать эффективную методику стимуляции волос и улучшения качества бороды.

Способы внутренней стимуляции роста волос

Стимулирование роста бороды может выполняться изнутри и снаружи, все зависит от установленных причин неравномерного и медленного роста волос и рекомендаций специалиста. Как показывает практика, любые проблемы со здоровьем нужно искоренять воздействием сначала изнутри.

Для справки! Эффективным будет стимулирование роста бороды в том случае, если мужчина подойдет к решению вопроса комплексно, совмещая внутренние и внешние способы естественной стимуляции.

Повышаем уровень тестостерона

Усилить рост волос на лице можно при помощи увеличения уровня андрогенов в организме, но только в том случае, если именно это является причиной плохого роста бороды. Для этого нужно сдать анализ крови, чтобы специалист определил уровень половых гормонов. При недостатке андрогенов лечение назначает только врач эндокринолог, так как гормональные препараты чреваты побочными действиями.

Помимо приема препаратов мужчине стоит уделить внимание питанию и образу жизни. Естественным образом можно повысить тестостерон, если выполнять силовые упражнения, тренируясь пусть и недолго, но в интенсивном ритме. В питании должна преобладать белковая пища, а вот от сладостей и легкоусвояемых углеводов нужно будет отказаться. Ну и, конечно же, половая жизнь должна быть регулярной и стабильной, чтобы поднимать уровень тестостерона.

Правильное питание

Стимулировать рост бороды можно, если правильно составить рацион питания. От баланса витаминов, полезных веществ в организме зависит функционирование всех систем и органов. Пища должна быть натуральная, здоровая, а главное, разнообразная. Рост волос напрямую зависит от аминокислот, белков, а также следующих витаминов:

  • витамин А – отвечает за укрепление и рост волос, защищает их от ломкости и выпадения;
  • витамин Е – поставляет волосам питательные вещества и ускоряет кровоток;
  • витамин С – повышает иммунитет, питает волосы;
  • витамин B7 – отвечает непосредственно за рост волос и их количество;
  • витамин B9 – незаменимый витамин для здоровья кожи, волос, половой системы мужчины.

Особое внимание нужно уделить продуктам, содержащим цинк, селен, железо и кальций. Это молочная продукция, мясо, печень, орехи, гречка и др. Учитывая перечень указанных витаминов и минералов, в рационе мужчины должны быть обязательно следующие продукты – овощи и фрукты, морепродукты и рыба, постное мясо, зелень, орехи, каши, молочная продукция.

Совет! Правильное питание, как средство для ускорения роста, не должно включать в себя кофеин, сладости и кондитерские изделия, много соли, газированные напитки и фаст-фуды.

Как стресс связан с ростом растительности на лице?

Чтобы добиться роста бороды и усов, мужчине нужно обратить внимание на свое психоэмоциональное состояние. Известно, что депрессивные настроения и стрессы угнетают весь организм, понижают иммунитет и силы сопротивления перед возбудителями болезней. Постоянные стрессы приводят к бессоннице, ухудшают внешний вид мужчины, в том числе и его растительность на лице.

Чтобы справиться со стрессом, мужчине нужно сначала отстраниться от его источников и раздражающих факторов. Наладить психоэмоциональный фон можно при помощи крепкого сна, занятий йогой и медитацией, а также активных видов спорта. Также стоит отметить, что для полноценного отдыха необходимо спать с 21.00 до 3.00 часов. Если со сном есть проблемы, нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил снотворное.

Косметические процедуры для ускорения роста щетины

После того, как мужчина определил причины, почему борода стала расти медленнее, отталкиваясь от этого можно подобрать косметические средства или процедуры, благодаря которым модно исправить ситуацию. В данном случае также лучше всего работает комплексный подход.

Правильный уход за кожей

Спровоцировать рост растительности на лице можно при помощи внешнего воздействия на кожу лица и волоски. В первую очередь специалисты говорят о том, что кожа лица должна содержаться в чистоте. Для этого недостаточно просто умываться теплой водой. Учитывая особенности кожи у мужчин и растительности на лице, специалисты создали множество средств для умывания, очищения бороды.

Если же следовать старинным советам мужчин, лучше всего стимулирует рост бороды умывание холодной водой, которая ускоряет локальное кровообращение. Современный мужчина может идеально совмещать два варианта ухода за кожей лица – сначала очищать ее при помощи косметических средств, после чего ополаскивать лицо холодной водой, повышая тонус кожного покрова и волос.

Важно! Самый элементарный активатор роста бороды – это регулярное ее расчесывание, так как это заставляет ускоряться кровотоку, стимулируя к пробуждению “спящие” луковицы волос.

Народные средства

В качестве народных средств для активации роста волос и улучшения качества бороды чаще всего используют масла, а именно касторовое или репейное масло. Масла можно смешивать в одинаковой пропорции, немного прогреть, после этого втирать в кожу лица, где должна расти борода. Маску оставляют на 1 час, после этого смывают теплой водой и мылом. Выполнять такие процедуры нужно 3 раза в неделю в течение полугода.

Еще одним эффективным средством для наращивания густой и длинной бороды считается масло эвкалипта. Для лечения берут 4 части воды и 1 часть эвкалиптового масла, хорошенько перемешивают, после чего в растворе смачивают ватный тампон и наносят средство на область щетины. Можно выполнить некий массаж, поглаживая кожу ватой, после чего лицо обязательно умывают теплой водой с мылом. Перед такой процедурой нужно проверить, есть ли непереносимость данного масла, так как оно нередко вызывает аллергию.

На вопрос, как ускорить рост бороды в 18 лет, народная медицина отвечает – при помощи красного перца. Для этого беру столовую ложку репейного масла, к ней добавляют половину чайной ложки красного перца, все хорошенько перемешивают и втирают в кожу лица, где должна расти борода. Маску держат около получаса, после чего смывают при помощи мыла и теплой воды. Повторять процедуру нужно 2-3 раза в неделю несколько месяцев подряд.

Узнать больше о народных средствах.

Аптечные препараты на основе миноксидила

Миноксидил – это лекарственное вещество активатор роста, благодаря которому лечат облысение, алопецию и прочие проблемы, связанные с растительностью на лице. Современная фармакология предлагает большое количество аптечных средств с содержанием миноксидила. Принцип действия миноксидила заключается в сосудорасширяющем эффекте и ускорении микроциркуляции крови.

Самыми популярными и востребованными признаны следующие из них:

  1. Minoxidil 5 – пятипроцентный раствор миноксидила, который помогает восстановить густоту и здоровый внешний вид волос, защищая их от негативного воздействий окружающей среды и химических веществ.
  2. Minoxidil kirkland – еще один раствор 5% концентрации, который помогает справиться с облысением, восстанавливая состояние волосяного покрова уже за месяц применения.
  3. Алерана – препарат в форме спрея, активные компоненты которого нейтрализуют вещества в организме, из-за которых выпадают волосы. Кроме того спрей стимулирует “спящие” луковицы и повышает густоту волос.
  4. Генеролон – спрей, который применяют на начальных порах выпадения волос и алопеции, а также против поредения волосяного покрова.
  5. Регейн – средство в форме аэрозоля, благодаря которому также борются с алопецией, но чаще используют против облысения на макушке головы.
  6. Rogaine для мужчин – средство в форме лосьона, которое назначают мужчинам, у которых облысение является генетической особенностью.

Использовать средства для активации роста бороды нужно до 2 раз в сутки, выбирать процент концентрации нужно, отталкиваясь от степени развития проблем. Средство не нужно смывать, так как оно через несколько часов должно окончательно впитаться. Применять препараты на основе миноксидила нужно долгое время, чтобы закрепить полученный результат, в противном случае выпадение волос возобновится.

Вывод

Любое выбранное средство для ускорения роста бороды и усов должно быть одобрено медицинским специалистом. Если борода длительное время растет неравномерно и медленно, скорее всего, внутри организма есть нарушения и сбои. Только после комплексной диагностики в клинике можно выбирать подходящие методики для ускорения роста растительности на лице. Наибольший результат будет получен, если совместить внешние и внутренние способы стимуляции роста волос.

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Барбер с талантом писателя

Написано статей

11

Загрузка…

 

Какие действия стимулируют рост нежелательных волос

Иногда клиентам интересно, какие действия стимулируют рост нежелательных волос на лице и теле. С данной проблемой чаще всего сталкиваются женщины. На повышенный рост волос влияет много различных факторов, но чаще всего это неправильное функционирование половых желез. Среди самых распространенных причин излишнего оволосения в основном рассматриваются следующие:

  • онкологические заболевания;
  • поликистоз яичников;
  • переизбыток мужских половых гормонов у женщин.

Факторы влияющие на стимуляцию роста нежелательных волос

На интенсивность роста волос на теле и лице в нежелательных местах имеет влияние все то, что в первую очередь провоцирует гормональные нарушения в организме. Большое влияние на появление нежелательной растительности имеют следующие факторы:

  1. Стресс. Стрессовые ситуации увеличивают выработку мужских гормонов, в частности тестостерона.
  2. Прием медикаментов. Некоторые препараты могут вызывать избыточный рост волос на лице и теле, так как влияют на работу эндокринной системы.
  3. Курение. Вредная привычка влияет на всплески адреналина, от которого усиливается рост волос.
  4. Прием витаминов. Витаминные комплексы, предназначенные для стимуляции роста волос на голове, могут влиять и на растительность по всему телу.
  5. Беременность. В этот период часто наблюдается усиленный рост волос из-за особого гормонального фона, который после родов в большинстве случаев приходит в норму.
  6. Жаркий климат. Теплая погода влияет на кровообращение, что в свою очередь может ускорить рост волос.
  7. Генетическая предрасположенность. В зоне риска чаще всего оказываются восточные женщины и смуглые брюнетки.
  8. Неправильный рацион питания. Такой фактор влияет не только на появление ожирения, но и способствует избыточному росту волос.
  9. Климакс. Гормональная перестройка влияет на появление волос в нежелательных местах, например, на лице.
  10. Осложнение многих серьезных заболеваний.
  11. Гипертрихоз. Усиленный рост волос после процедуры лазерной эпиляции и фотоэпиляции.

Если у Вас появились волосы в местах, где их раньше не было или они были незаметными, то это является поводом обратиться к специалисту. Возможно он порекомендует отказаться от приема некоторых препаратов, противозачаточных средств, кремов, биодобавок и др. Врач поможет скорректировать гормональный фон и избавит Вас от ненужных процедур по удалению волос.

Центр лазерной эпиляции — «Lazerini» проводит все необходимые процедуры только на современном оборудовании и безболезненно. Записывайтесь прямо сейчас по телефону: Харьков: (066) 787-81-81; (095)-781-71-71. Киев: (095) 565-61-61; (096) 565-61-61; (093) 565-61-61.

Как ускорить рост волос на лице: средства и способы

Ищете ответ на вопрос: как ускорить рост волос на лице?

Прочитайте эту статью, она даст вам несколько толковых советов, которые помогут обрести пышную и красивую бороду.

К сожалению, не все мужчины могут легко и быстро отрастить бороду или усы, несмотря на то, что предпринимают множество попыток.

Это связано с тем, что волосяные фолликулы на их лицах работают вполсилы. Хорошая новость – их работу можно стимулировать доступными средствами, плохая – придется постараться.

Для того чтобы увеличить рост волос на щеках и подбородке, которые со временем превратятся в пышную и красивую бороду, нужно полностью скорректировать свой привычный образ жизни.

От вас не потребуется ничего сверхъестественного – лишь четкое следование правилам, приведенным в этой статье.

Образ жизни, способствующий росту новых волос

Сведите все стрессы к минимуму. Волосы могут не расти из-за того, что вы слишком сильно нагружаете себя работой или постоянно участвуете в конфликтных ситуациях.

Для того чтобы сберечь силы, организм замораживает некоторые системы, в том числе и усыпляет работу волосяных фолликулов.

Придерживайтесь регулярного распорядка дня. Важно правильно отдыхать, спать ночью и начинать свое утро не с сигареты и чашки кофе, а с легкой зарядки и массажа лица.

Легкая стимуляция кожи на лице с помощью кончиков ваших пальцев поможет волосам расти активнее.

Делать такой импровизированный массаж нужно ежедневно, утром и вечером.

Главное – не растягивайте кожу, а слегка пощипывайте и постукивайте по ней подушечками пальцев.

Уделяйте сну более шести часов в сутки. Если вы спите меньше – организм не успевает восстанавливать потерянные за день силы.

Вы будете просыпаться уставшим, злым, не сможете добиться своей цели – увеличить рост новых волос на щеках и подбородке.

Занимайтесь спортом. Любая физическая активность, которой вы будете заниматься в системе, будет вызывать циркуляцию крови в вашем организме и благоприятно действовать на обмен веществ.

Лучше всего заниматься подвижными видами спорта: бегом или играми с мячом. Поход в тренажерный зал даст меньший эффект.

Избавьтесь от всех вредных привычек, к которым питаете тягу. Алкоголь и никотин, систематически поступающие в кровь, замедляют обмен веществ, негативно влияют на нервные клетки организма и затормаживают его реакции.

Волосы на лице растут медленнее, а внутренние органы быстрее изнашиваются.

Правильное питание

Главными полезными добавками, которые помогают стимулировать появление волос на лице, являются протеин и жиры.

Протеин – отличный «строительный материал» для новых волос, а жиры питают клетки и стимулируют работу волосяных фолликулов.

Такие добавки не просто подпитывают волосы и кожу, они вызывают стимуляцию гормона тестостерона в мужском организме. Именно он отвечает за волосяные покровы сильной половины человечества.

Добавьте в свое ежедневное меню продукты, насыщенные протеином и полезными жирами. К примеру, бобы и рыба жирных сортов – отличный обед, который насытит ваш организм полезными микроэлементами.

Видео:

В сочетании эти продукты будут очень калорийными, поэтому если не хотите набрать ненужную массу тела, употребляйте эти продукты в пищу раздельно.

Хотите ускорить рост волос на лице? Чаще ешьте куриные или перепелиные яйца и красное мясо.

Насытьте свой организм витаминами группы B. Вы можете приобрести специальные аптечные комплексы, которые помогут вам стимулировать рост волос на подбородке, а можете получать витамины из пищи.

Для того чтобы получать больше биотина, без которого быстрый рост волос невозможен, добавьте в свой ежедневный рацион немного орехов и желтки яиц.

Другие витамины этой группы, к примеру, B3 и B5, можно получить, употребляя в пищу куриное или говяжье мясо, жирную рыбу, молочные продукты, цельнозерновые крупы и авокадо.

Фолиевую кислоту, которая так же благотворно влияет на стимуляцию работы волосяных фолликулов и быстрый рост волос, получают, вводя в ежедневный рацион лиственные зеленые овощи: капусту всех видов, шпинат, щавель и листовые салаты.

Не пренебрегайте свежими овощами. Морковь и помидоры богаты витаминами групп A, C и E, которые помогают волосяным фолликулам работать активнее.

Пейте больше чистой воды. Возьмите за правило – если хотите отрастить пышную бороду, выпивайте хотя бы 5 или 7 стаканов в день. Соки и чай – не считаются. Для насыщения организма влагой и усиления роста волос подходит только фильтрованная прохладная вода.

Гигиена и бритье волос

Не забывайте умываться дважды в день. Кожа лица должна быть чистой.

Хорошо, если вы приобретете в аптеке специальный мужской гель для умывания. Он будет эффективно очищать ваше лицо и бороду, убирая с них избыток кожного жира, который вырабатывают ваши сальные железы.

Пользуйтесь скрабом для лица. Это средство помогает отшелушивать отмершие частички кожи. Новым молодым волосам будет проще пробиться сквозь толщу дермы, если она очищена и обработана этим средством.

Кстати, он подходит не только для желающих обрести бороду, но и для тех, кто уже сумел ее отрастить: скраб – лучшая профилактика врастания волос.

Коже требуется увлажнение и смягчение. Замечательно, если в вашем арсенале средств для ухода за собой найдется крем, способный успокоить кожу на лице и напитать ее живительной влагой.

Кремами пользуется большинство мужчин, многие просто этого не афишируют.

Вы можете никому не рассказывать, что два раза в день наносите крем на лицо, но делать это вы обязаны, если хотите усилить рост новых волос на щеках и подбородке.

Перестаньте пользоваться бритвой на некоторое время. Бритье действительно стимулирует рост волос, со временем делая их толще и темнее, но происходит это только лишь через годы использования.

Если хотите стимулировать рост волос на лице, то оставьте бритву в покое и постепенно отращивайте щетину.

Народные средства для отращивания бороды

После того как вы узнали, от чего зависит рост новых волос, и начали выполнять рекомендации, представленные в этой статье, самое время укрепить уже выросшие волосы.

Если практикуете ежедневный массаж лица, выполняйте его с помощью базовых и эфирных масел. Каждое из них вы можете купить в аптеке. Использовать их просто – важно лишь правильно обогатить базовое масло эфирами.

Для того чтобы укрепить уже выросшие волосы на лице и напитать волосяные фолликулы полезными ингредиентами, в качестве базовых масел можно взять масло виноградной косточки, миндальное, кокосовое или репейное масла.

Налейте прямо в ладонь небольшое количество базового масла. Для ориентира можете взять столовую ложку – такого объема гарантированно хватит на то, чтобы обработать щеки, зону над губами и подбородок.

Добавьте к базовому маслу несколько капель эфиров, к примеру, эвкалипта, розмарина, шалфея или чайного дерева.

Соотношения базового и эфирного масел, которое хорошо влияет на рост волос, можно достигнуть, добавив не более семи капель любого эфира.

Если использовать смесь масел регулярно, то уже отросшие волосы на бороде приобретут красивый блеск.

Видео:

Еще одно средство, которое отлично стимулирует рост волос – смесь порошка корицы и лимонного сока. Эти ингредиенты нужно взять в пропорции 3:1, смешать до образования густой кашицы и равномерно нанести ее на зону роста волос.

Ходить с таким составом на лице нужно не менее 20 минут. Кожу может незначительно жечь, но это неудобство придется терпеть.

Учтите – если после нанесения домашних средств вы почувствовали сильный зуд или заметили, что кожные покровы сильно покраснели – в тот же момент смойте составы с лица.

Вы можете обладать аллергией на один из компонентов состава, в этом случае смесь лучше не использовать.

Аптечные средства для отращивания бороды

Если не хотите возиться со смешиванием компонентов, приобретите готовый препарат в аптеке.

Бороды сейчас в моде, поэтому производители средств по уходу за телом и волосами позаботились о своих потенциальных клиентах и расширили свои линейки препаратами, хорошо влияющими на рост новых волос на подбородке и щеках.

К примеру, удачным приобретением станет препарат Миноксидил, который предназначен для стимуляции роста волос. На бороду его нужно наносить в соответствии с инструкцией. Он выпускается в виде баллончика с пеной, поэтому очень удобен в использовании.

Финастерид – еще один эффективный препарат, который способен стимулировать рост волос у мужчин. Принимать его нужно с осторожностью и только после совета с лечащим врачом.

Он создан лишь для тех ситуаций, когда волосы на лице не растут вообще, а мужчине хочется иметь красивую и окладистую бороду.

Существуют и другие аптечные средства, которые могут помочь вам отрастить пышную бороду.

Учтите, что они могут иметь ряд побочных действий, поэтому прибегайте к их использованию только в том случае, если вы ведете здоровый образ жизни, тщательно очищаете свою кожу и правильно питаетесь, а волосы все не растут.

Благодаря этой статье вы узнали о том, от чего зависит быстрый рост новых волос на подбородке и щеках.

Если читать отзывы мужчин, уже испробовавших на себе комплекс мероприятий, предложенный в этом тексте, то можно понять – это действительно работает.

Вы здесь:

7807 Опубликовано 12 ноября 2015

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов

Самые действенные советы, которые помогут исполнить вечную мечту женщины о роскошной длинной косе

Едва ли найдется женщина, которая откажется иметь густые и ухоженные длинные волосы. В юности мы воспринимаем здоровые волосы как данность и относимся беспечно к заботе о них и коже головы. Так что уже до 30 лет каждая девушка неминуемо сталкивается с выпадением, истончением, сечением, ломкостью и другими неприятностями с волосами. Как ускорить рост волос на голове, вернув им силу на зависть Рапунцель? В обзоре InStyle — экспертные советы на любой вкус.

От чего зависит скорость роста волос?

Чтобы понять, можно ли ускорить рост волос, вернемся к истокам: внешним и внутренним факторам влияния. В среднем волосы отрастают на 1–1,5 сантиметра в месяц, поэтому лучше сразу принять тот факт, что на 15 сантиметров за месяц они не отрастут при всем нашем желании. Также нельзя не заметить, что у всех волосы растут с разной скоростью. На это влияют пол, возраст, генетика, питание, уход, гормональный фон, дисбактериоз, нарушение кровотока, дефицит железа, состояние нервной системы и организма в целом, прием различных лекарств, сезонность (летом растут быстрее, чем зимой) и даже время суток (днем рост волос находится в более активной фазе), экология.

Как ускорить рост волос

Трихологи считают, что легко получить длинные волосы можно до 30 лет, потом процесс роста существенно замедляется. Однако его можно успешно стимулировать.

Продукты, ускоряющие рост волос

Трихологи единогласны: сбалансированный рацион — залог здоровых и красивых волос. Например, для укрепления волос (читать — от выпадения) питание должно включать продукты, богатые омега-3 и омега-6 жирными кислотами, которые способствуют увеличению плотности структуры волос. Фасоль, бобы, чечевица тоже сослужат добрую службу волосам за счет растительного белка. Печень, яйца (в особенности желтки), а также орехи восполнят дефицит важнейшего элемента биотина. Тыквенные семечки, шпинат и кунжут станут источниками незаменимого для волос железа.

Но если мы все-таки делаем акцент не на укреплении, а именно на росте, то, чтобы ускорить его в два раза, придется налегать на вполне конкретный перечень съестного: лосось (омега-3, белок, витамин D), желтый болгарский перец (в нем больше витамина С), семечки (витамин Е), авокадо (жирные кислоты), миндаль, яичный желток (биотин), морковь + оливковое масло (бета-каротин), устрицы (цинк). Не забывайте также про ежедневный прием льняного и оливкового масла, рыбьего жира — они тоже богаты жирными кислотами омега-3, -6, -9.

Витамины, ускоряющие рост волос

Производители бьюти-комплексов для кожи головы знают, в чем причина медленного роста волос зимой — в авитаминозе. Поэтому заряжают свои эмульсии и сыворотки витаминами, необходимыми для ускорения роста волос, а именно, витаминами групп A, B, C, E.

  • Витамин А удерживает влагу в структуре волос и препятствует их выпадению.
  • Витамин В совершенно незаменим для ускорения роста: в особенности В1, В6, В7, В12. 
  • Витамин С стимулирует кровообращение кожи головы, за счет чего питание скорее попадает в волосяные луковицы.
  • Витамин Е обеспечивает волосам силу и здоровый блеск.

К слову, в условиях ритма большого города мало кому удается соблюдать специальную диету. Тогда готовые витаминные комплексы становятся идеальным выходом из положения. Их преимущество еще и в том, что зачастую они представлены двойной формулой для дневного и ночного приема с учетом разных суточных фаз роста волос — это уже удар прямо в цель. Впрочем, питание и витамины, как утверждают стилисты марки Londa Professional, помогая волосяным луковицам, решают только проблему с выпадением и стимуляцией роста. О том, что находится снаружи (о самих волосах), придется позаботиться отдельно с помощью специального ухода.

Массаж головы для роста волос

Не последнюю роль в стимуляции роста волос играет самомассаж. Эксперты советуют посвящать ему не менее пяти минут в день, тогда удастся поддерживать рост, а заодно и укрепить волосы в фолликулах и увеличить их в объеме. Оказывается, тонкими волосы становятся от воздействия гормона дигидротестостерона — меняется гормональный фон и волос как будто становится меньше. 

Итак, чем стимулировать приток крови к коже головы (это решит проблему и выпадения, и роста волос)? Самый простой способ — мягко воздействовать на разные зоны головы подушечками пальцев. Это, к слову, может стать своего рода медитацией для расслабления. Также вспоминаем про массажные щетки с зубцами разной толщины из нейлона, про щетки с массажными зубьями и щетиной кабана или про универсальную щетку с металлическими иглами и даже скелетную расческу с редкими зубьями. 

С медицинской точки зрения, расчесывание волос несет комплексную функцию: очищения, массажа и равномерного распределения кожного сала — натурального «удобрения» для укрепления и защиты волос. Причесывайтесь дважды в день по десять минут, и будет вам счастье, завещают трихологи.

Маски, ускоряющие рост волос

Напрасно многие сетуют, что на дополнительный уход за волосами не хватает времени. Маски, например, не требуют каких-то сложных манипуляций, более того, некоторые их них можно делать прямо во время мытья головы. Зато, помимо ухода за волосами, они стимулируют их рост, воздействуя на волосяной фолликул. Однако в этом вопросе важна регулярность: делать их нужно примерно дважды в неделю. Если волосы нуждаются в восстановлении, то наносить маску нужно еще чаще.

Какую маску выбрать в магазине? Прежде всего читаем этикетку: в составе должно быть как можно больше натуральных компонентов, особенно масел. Притом порядок перечисления ингредиентов говорит о том, в каком объеме тот или иной элемент содержится в средстве. Если масло значится лишь в конце перечня, значит, его там почти нет. 

Стилисты рекомендуют наносить маску, начиная с концов и распределяя состав доверху. Не спешите смывать средство: подержите маску 15–20 минут, пусть она напитает волосы полезными компонентами.

Не отвергают дерматологи и трихологи маски домашнего приготовления. Например, очень эффективной считается горчичная маска для ускорения роста волос. Важный момент: для нее подходит только горчичный порошок, а не готовая пищевая горчица — она навредит коже.

Рецепт горчичной маски для волос 

Ингредиенты  

  • 2 ст. л. горчичного порошка
  • 2 ст. л. растительного либо любого косметического масла 
  • 1 яичный желток 
  • 1–2 ч. л. сахара 

Приготовление:

  1. В миске смешать горчичный порошок и остальные ингредиенты. Добавить две столовые ложки теплой воды и хорошо перемешать.
  2. Нанести маску на корни волос. Затем обмотать голову пленкой или надеть шапочку для душа. Поверх укутать голову полотенцем. Подержать маску полчаса, затем смыть теплой водой, промыть волосы шампунем и бальзамом-кондиционером. После маски не сушить волосы феном.
  3. Большой популярностью пользуются маски на основе меда. 

Рецепт медовой маски для роста волос

Ингредиенты 

  • 1 яичный желток
  • 1 ст. л. меда 
  • Несколько капель лимонного сока 
Приготовление:

 Смешать все компоненты, нанести состав на волосы и через час смыть теплой водой.

Рецепт медовой маски с коньяком

Ингредиенты  

  • 2 яичных желтка 
  • 1 ст. л. меда 
  • 150 мл коньяка 
Приготовление:

 Смешать все ингредиенты и нанести на корни перед мытьем. Укутать голову полиэтиленом. Через 20–30 минут промыть волосы теплой водой и шампунем, как обычно.

Средства, ускоряющие рост волос

К готовым формулам вроде активаторов роста волос эксперты относятся скептически. Они обещают быстрый результат, но чаще всего это оказывается маркетинговой уловкой. Эти средства требуется сразу смывать: активные вещества, которые, возможно, и есть в их составе, при таком подходе просто не успевают подействовать. К тому же внимание уделяется в основном корням волос — остальная структура не задействуется. Короче говоря, научное действие подобных средств не всегда доказано.

Впрочем, есть препараты в формате несмываемых бальзамов, спреев и лосьонов, которые благотворно влияют на рост волос. Такую тяжелую артиллерию можно подключить к ежедневному уходу.

Масло, ускоряющее рост волос

Масла чрезвычайно эффективны для ухода за волосами. Они обеспечивают им и питание, и обволакивающую защиту, сглаживают чешуйки волос. Пальму первенства среди средств для роста волос удерживает репейное масло. Оно усиливает кровообращение кожи головы, улучшает метаболизм, питает корни волос и усиливает их рост.

Касторовое и облепиховое масла ускоряют рост и увеличивают волосы в объеме. Оливковое масло высоко ценится благодаря питательным, дезинфицирующим и увлажняющим свойствам — волосы укрепляются и у основания, и по всей длине, хорошо растут. 

Стоит обратить особое внимание на абрикосовое масло: оно содержит микроэлементы, способствующие росту волос, при этом очень легкое по текстуре и быстро впитывается.

Миндальное масло регулирует функцию сальных желез и стимулирует рост волос с омолаживающим эффектом.

При выборе неаптечного, а многокомпонентного косметического масла ориентируйтесь на натуральные ингредиенты в составе.

Что касается нанесения: можно использовать и на влажные, и на сухие волосы после укладки. Хватит всего нескольких капель масла, растертых между ладонями, а после распределенных по волосам. Не переусердствуйте с количеством.

Шампунь, ускоряющий рост волос

По словам дерматологов, очищение кожи головы играет важнейшую роль в росте волос, ведь это предотвращает закупорку волосяных фолликулов. Наносить и вспенивать шампунь рекомендуется дважды и распределять, массируя подушечками пальцев по поверхности головы. Это решит проблему и жирных у корней волос, и, наоборот, сухости кожи головы. 

Шампунь для ежедневного применения необходимо выбирать с учетом типа кожи, чтобы сальные железы работали правильно и опять же не забивались. Очень полезны несмываемые формулы кондиционеров, масел и масок, которые наносятся на чистые влажные волосы, — они дольше защищают в течение дня.

Раз в полгода стоит использовать для мытья специальный шампунь, активизирующий рост волос за счет улучшения метаболизма в волосяном фолликуле. Для подпитки также можно применять общеукрепляющие сыворотки.

Очень эффективны мицеллярные шампуни: они очищают деликатно, сохраняя гидролипидный баланс кожи головы, то есть не пересушивая ее. Они хороши для ежедневного мытья, поскольку быстро справляются с загрязнениями. Впрочем, нам они интересны тем, что способствуют активному росту волос: натуральные компоненты в составе этих косметических средств питают волосы и делают их сильными по всей длине.

Что замедляет рост волос?

Есть и те счастливицы, которые озабочены быстрым ростом волос. Их запрос формируется с точностью до наоборот: «Как замедлить рост волос? Устала ходить к парикмахеру». Астрологи в данном случае рекомендуют следовать лунному календарю стрижек и посещать салон в период убывающей Луны, тогда волосы отрастают медленно. 

Также многие используют ингибиторы для приостановления роста. Но трихологи и косметологи негативно встречают эту инициативу, так как препараты для минимизации роста волос пагубно влияют на структуру корней и пигмент.

Читайте также: Почему укладки становятся проще, а уход за волосами — сложнее?

Как ускорить рост волос на лице

Пытаетесь добраться до полного куста? Мы можем помочь

Редакционная группа AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и основные продукты для жизни. AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.


С дополнениями Джефф Нудельман

Как вы уже знаете, не все волосы одинаковы. То, что вы можете отрастить блестящую густую шевелюру, не означает, что отрастить бороду или усы так же легко.Фактически, многие парни, пытающиеся отрастить волосы на лице, сталкиваются с совершенно новым набором неприятных проблем. Возможно, самый большой из всех? Как заставить его расти на быстрее .

Естественные способы ускорения роста волос на лице Ключевые витамины для оптимального роста бороды Советы по уходу за волосами на лице Лучшие продукты для роста волос на лице

Перво-наперво: чем волосы на голове отличаются от загривок на лице? Брайан Портеус, владелец и главный парикмахер Heritage Barbershop в Портленде, штат Орегон, приводит одну важную причину: «генетика имеет какое-то отношение к этому.Он добавляет, что кровообращение также играет большую роль. Вытягивая и расчесывая жесткие волосы, улучшается кровообращение, способствуя росту волос, но об этом позже.

СВЯЗАННЫЙ: Как отрастить и сохранить бороду


Типы роста волос на лице


Хотя длинные и сильные волосы — это одно, но что, если волосы на вашем лице от природы неоднородные, редкие или тонкие? Знаменитый парикмахер и парикмахер Кристан Серафино добавляет свое профессиональное мнение: «Давайте рассмотрим обстоятельства, которые могут привести к плохому состоянию кожи.[Во-первых] новая борода разнонаправлена, грубая и ломкая [и вторая] запущенная кожа под бородой становится обезвоженной и сухой. Результатом этих двух обстоятельств является кожный зуд, вросшие волосы и кожная инфекция ».


Естественные способы ускорения роста волос на лице


Один из наиболее важных факторов, которым, вероятно, не уделяется должного внимания, но вполне контролируемый, — это ваша диета. «Сосредоточьтесь на продуктах, содержащих селен, таких как водоросли, бразильские орехи, водоросли, кокосовая вода, грибы и морские овощи», — говорит Джули Кларк, основатель и генеральный директор компании Province Apothecary (в блоге на сайте компании).

Селен играет ключевую роль в метаболизме и может помочь регулировать функцию щитовидной железы, что, в свою очередь, может способствовать регулированию роста волос.

Она также советует получать витамины группы B из злаков, ярко-оранжевых и зеленых овощей или биотин B7 в качестве добавки для борьбы с ломкостью волос. Продукты, богатые кремнием — листовые зеленые овощи, свекла, сладкий перец и коричневый рис — и сера — луковые овощи, такие как чеснок, лук-порей и лук, различные сыры, крестоцветные овощи, такие как брюссельская капуста, брокколи, капуста и большинство видов мяса — могут дополнительно помогает питать и ухаживать за волосами на голове и лице.


Ключевые витамины для оптимального роста бороды


Это не просто диета, богатая витаминами группы B, такими как B7 плюс B5 и B6, которые способствуют пышной растительности на лице, витамин C, железо, цинк и омега-3 могут увеличить способность вашего тела отращивать здоровые волосы на лице и скальп. Большой список витаминов и минералов включает:

Хотя в дороге вам пригодятся пищевые добавки, по возможности лучше есть цельную пищу. Старайтесь есть больше жирной рыбы, естественно богатой омега-3, такой как дикий лосось, скумбрия и сардины, а также свежие органические фрукты и овощи, чтобы получить максимальную питательную ценность.


Советы по уходу за волосами на лице


По словам Портеуса, как и следовало ожидать, общая чистота также важна.

«Хорошо умывайся и держи лицо красивым и чистым», — говорит он. Имея 17 лет в парикмахерском бизнесе, он также кое-что знает о том, что сказать своему стилисту, когда придет время подстричься.

«Скажите своему парикмахеру, чтобы он оставил большую часть вашей бороды. Вы можете очистить область вокруг мочки уха и удалить все, что находится под адамовым яблоком.По сути, вы делаете небольшие улучшения и удаляете все, что не соответствует естественному силуэту вашей бороды ».

Как только у вас появится красивая борода, усы или козлиная бородка, вы можете начать ощущать обычный зуд, который сопровождает растущие волосы на лице. Это может быть вызвано несколькими причинами, чаще всего сухой или воспаленной кожей. Хорошее масло для бороды (у нас есть предложение) или увлажняющий крем для кожи (у нас вы тоже есть) могут иметь большое значение для облегчения этой распространенной проблемы.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие прически для лица для мужчин

Однако, если у вас уже есть жирная кожа, добавление большего количества масла для бороды может не стать решением проблемы раздражения кожи.Вместо этого Портеус рекомендует использовать бальзам для бороды из жожоба в качестве увлажняющего средства.


Средства для роста бороды и других волос на лице


Последняя часть эффективной дорожной карты роста волос на лице — это продукты, которые повысят ваши шансы нарастить великолепную бороду. Ниже приведены наши рекомендации по семи качественным товарам, в которые стоит вложить деньги, чтобы улучшить свой внешний вид.

Лучшее очищающее средство для роста волос на лице

Средство для умывания Bulldog Face Wash

Хорошая борода начинается с чистого лица.Что касается повседневных и простых моющих средств, то лучше Bulldog не найти ничего лучше. Это средство для умывания — изюминка целого ряда твердых продуктов, в том числе алоэ вера, зеленый чай и масло камелины. Чтобы ваша кружка и растущие волосы на лице оставались чистыми, это довольно хорошая ставка по довольно хорошей цене.
$ 7,42 на Amazon.com

Лучшее средство для мытья бороды для роста волос на лице

Джек для мытья черной бороды

Используйте это мягкое средство для мытья посуды без сульфатов, чтобы глубоко очистить с трудом заработанную бороду и усы, не повреждая волосы и кожу.Поскольку он очень увлажняет, вам не нужно после этого использовать кондиционер. Конечно, это всегда необязательно.
18 долларов на Amazon.com

Лучший кондиционер для роста волос на лице

Кондиционер для бороды Scotch Porter

«Кондиционер для бороды обеспечивает глубокое кондиционирование для смягчения волос, а также успокаивает и увлажняет кожу под бородой», — делится Серафино. Увлажняющий крем от фолликулов Scotch Porter — популярный вариант для бородатых мужчин.
$ 11,99 на Target.com

Лучшая сыворотка для роста волос на лице

Province Apothecary Омолаживающая + увлажняющая сыворотка для лица

Не ищите ничего, кроме этого масла ладана, которое укрепляет и питает кожу, глубоко очищая поры. Это отличный чистый лист для начала кампании по росту волос на лице. Провинция прошла долгий путь, чтобы убедиться, что в их продукты входят полностью натуральные нетоксичные ингредиенты, предлагающие все, что вам нужно, и ничего лишнего.
26 долларов в Провинциальной аптеке.com

Лучшее масло для роста волос на лице

Beard Reverence Cedar Honor Beard Oil

Масло для бороды

Масла чайного дерева, жожоба и арганы являются ключевыми составляющими этого успокаивающего масла для бороды. Beard Reverence также добавил кедровую кору, которая придает древесную нотку, дополняющую жесткость вашей новой бороды. Это масло обеспечивает чистый, успокаивающий и аккуратный вид.
$ 6,85 на Amazon.com

Лучшие витамины для роста волос на лице

Garden of Life Витаминный комплекс B

Как отмечал выше Кларк, всестороннее потребление витамина B, будь то из овощей или добавок, имеет решающее значение для увеличения вероятности роста волос на лице.Эта витаминная добавка B-комплекса не содержит глютена и молочных продуктов, а также содержит пробиотик для улучшения пищеварения.
$ 27,29 на Amazon.com

Лучшие ножницы для роста волос на лице

Ножницы для бороды и усов Marbeian с гребнем

Если вы терпеливо ждете, пока одни волосы достигнут желаемой длины, другие могут превзойти ожидания. Эти ножницы из нержавеющей стали имеют небольшой размер, поэтому вы можете легко маневрировать и обрезать все труднодоступные места. Чтобы сделать сделку еще более сладкой, они поставляются с удобной расческой для точной формы и футляром, чтобы инструменты оставались чистыми и острыми.
$ 12,97 на Amazon.com

Лучший триммер для роста волос на лице

Триммер для бороды Philips Norelco 7200

Norelco 7200 — идеальный вариант, предназначенный для уборки вашего беспорядка с помощью встроенного пылесоса, который всасывает срезанные волосы. «Держите бороду подстриженной таким образом, чтобы подчеркнуть позитив, в том числе форму лица и структуру роста бороды», — говорит Серафино. Она также рекомендует держать «волосы, ближайшие к пятнистой области, коротко подстриженными или чистыми, чтобы свести к минимуму их внимание».

119 долларов.99 на Amazon.com

После всего этого, если у вас все еще есть волосы на лице, которые были у вас в начальной школе, нормально относиться к своей загривке по принципу «меньше значит больше». В конце концов, если вы чувствуете себя комфортно и уверенно с волосами, ваш подбородок и щеки выглядят спортивно, то это действительно все, что имеет значение.

Вы тоже можете выкопать:


AskMen может получить деньги, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу. Чтобы узнать больше, прочтите нашу полную Условия эксплуатации.

Как ускорить рост волос на лице

Пытаетесь добраться до полного куста? Мы можем помочь

Редакционная группа AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и основные продукты для жизни. AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.


С дополнениями Джефф Нудельман

Как вы уже знаете, не все волосы одинаковы. То, что вы можете отрастить блестящую густую шевелюру, не означает, что отрастить бороду или усы так же легко.Фактически, многие парни, пытающиеся отрастить волосы на лице, сталкиваются с совершенно новым набором неприятных проблем. Возможно, самый большой из всех? Как заставить его расти на быстрее .

Естественные способы ускорения роста волос на лице Ключевые витамины для оптимального роста бороды Советы по уходу за волосами на лице Лучшие продукты для роста волос на лице

Перво-наперво: чем волосы на голове отличаются от загривок на лице? Брайан Портеус, владелец и главный парикмахер Heritage Barbershop в Портленде, штат Орегон, приводит одну важную причину: «генетика имеет какое-то отношение к этому.Он добавляет, что кровообращение также играет большую роль. Вытягивая и расчесывая жесткие волосы, улучшается кровообращение, способствуя росту волос, но об этом позже.

СВЯЗАННЫЙ: Как отрастить и сохранить бороду


Типы роста волос на лице


Хотя длинные и сильные волосы — это одно, но что, если волосы на вашем лице от природы неоднородные, редкие или тонкие? Знаменитый парикмахер и парикмахер Кристан Серафино добавляет свое профессиональное мнение: «Давайте рассмотрим обстоятельства, которые могут привести к плохому состоянию кожи.[Во-первых] новая борода разнонаправлена, грубая и ломкая [и вторая] запущенная кожа под бородой становится обезвоженной и сухой. Результатом этих двух обстоятельств является кожный зуд, вросшие волосы и кожная инфекция ».


Естественные способы ускорения роста волос на лице


Один из наиболее важных факторов, которым, вероятно, не уделяется должного внимания, но вполне контролируемый, — это ваша диета. «Сосредоточьтесь на продуктах, содержащих селен, таких как водоросли, бразильские орехи, водоросли, кокосовая вода, грибы и морские овощи», — говорит Джули Кларк, основатель и генеральный директор компании Province Apothecary (в блоге на сайте компании).

Селен играет ключевую роль в метаболизме и может помочь регулировать функцию щитовидной железы, что, в свою очередь, может способствовать регулированию роста волос.

Она также советует получать витамины группы B из злаков, ярко-оранжевых и зеленых овощей или биотин B7 в качестве добавки для борьбы с ломкостью волос. Продукты, богатые кремнием — листовые зеленые овощи, свекла, сладкий перец и коричневый рис — и сера — луковые овощи, такие как чеснок, лук-порей и лук, различные сыры, крестоцветные овощи, такие как брюссельская капуста, брокколи, капуста и большинство видов мяса — могут дополнительно помогает питать и ухаживать за волосами на голове и лице.


Ключевые витамины для оптимального роста бороды


Это не просто диета, богатая витаминами группы B, такими как B7 плюс B5 и B6, которые способствуют пышной растительности на лице, витамин C, железо, цинк и омега-3 могут увеличить способность вашего тела отращивать здоровые волосы на лице и скальп. Большой список витаминов и минералов включает:

Хотя в дороге вам пригодятся пищевые добавки, по возможности лучше есть цельную пищу. Старайтесь есть больше жирной рыбы, естественно богатой омега-3, такой как дикий лосось, скумбрия и сардины, а также свежие органические фрукты и овощи, чтобы получить максимальную питательную ценность.


Советы по уходу за волосами на лице


По словам Портеуса, как и следовало ожидать, общая чистота также важна.

«Хорошо умывайся и держи лицо красивым и чистым», — говорит он. Имея 17 лет в парикмахерском бизнесе, он также кое-что знает о том, что сказать своему стилисту, когда придет время подстричься.

«Скажите своему парикмахеру, чтобы он оставил большую часть вашей бороды. Вы можете очистить область вокруг мочки уха и удалить все, что находится под адамовым яблоком.По сути, вы делаете небольшие улучшения и удаляете все, что не соответствует естественному силуэту вашей бороды ».

Как только у вас появится красивая борода, усы или козлиная бородка, вы можете начать ощущать обычный зуд, который сопровождает растущие волосы на лице. Это может быть вызвано несколькими причинами, чаще всего сухой или воспаленной кожей. Хорошее масло для бороды (у нас есть предложение) или увлажняющий крем для кожи (у нас вы тоже есть) могут иметь большое значение для облегчения этой распространенной проблемы.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие прически для лица для мужчин

Однако, если у вас уже есть жирная кожа, добавление большего количества масла для бороды может не стать решением проблемы раздражения кожи.Вместо этого Портеус рекомендует использовать бальзам для бороды из жожоба в качестве увлажняющего средства.


Средства для роста бороды и других волос на лице


Последняя часть эффективной дорожной карты роста волос на лице — это продукты, которые повысят ваши шансы нарастить великолепную бороду. Ниже приведены наши рекомендации по семи качественным товарам, в которые стоит вложить деньги, чтобы улучшить свой внешний вид.

Лучшее очищающее средство для роста волос на лице

Средство для умывания Bulldog Face Wash

Хорошая борода начинается с чистого лица.Что касается повседневных и простых моющих средств, то лучше Bulldog не найти ничего лучше. Это средство для умывания — изюминка целого ряда твердых продуктов, в том числе алоэ вера, зеленый чай и масло камелины. Чтобы ваша кружка и растущие волосы на лице оставались чистыми, это довольно хорошая ставка по довольно хорошей цене.
$ 7,42 на Amazon.com

Лучшее средство для мытья бороды для роста волос на лице

Джек для мытья черной бороды

Используйте это мягкое средство для мытья посуды без сульфатов, чтобы глубоко очистить с трудом заработанную бороду и усы, не повреждая волосы и кожу.Поскольку он очень увлажняет, вам не нужно после этого использовать кондиционер. Конечно, это всегда необязательно.
18 долларов на Amazon.com

Лучший кондиционер для роста волос на лице

Кондиционер для бороды Scotch Porter

«Кондиционер для бороды обеспечивает глубокое кондиционирование для смягчения волос, а также успокаивает и увлажняет кожу под бородой», — делится Серафино. Увлажняющий крем от фолликулов Scotch Porter — популярный вариант для бородатых мужчин.
$ 11,99 на Target.com

Лучшая сыворотка для роста волос на лице

Province Apothecary Омолаживающая + увлажняющая сыворотка для лица

Не ищите ничего, кроме этого масла ладана, которое укрепляет и питает кожу, глубоко очищая поры. Это отличный чистый лист для начала кампании по росту волос на лице. Провинция прошла долгий путь, чтобы убедиться, что в их продукты входят полностью натуральные нетоксичные ингредиенты, предлагающие все, что вам нужно, и ничего лишнего.
26 долларов в Провинциальной аптеке.com

Лучшее масло для роста волос на лице

Beard Reverence Cedar Honor Beard Oil

Масло для бороды

Масла чайного дерева, жожоба и арганы являются ключевыми составляющими этого успокаивающего масла для бороды. Beard Reverence также добавил кедровую кору, которая придает древесную нотку, дополняющую жесткость вашей новой бороды. Это масло обеспечивает чистый, успокаивающий и аккуратный вид.
$ 6,85 на Amazon.com

Лучшие витамины для роста волос на лице

Garden of Life Витаминный комплекс B

Как отмечал выше Кларк, всестороннее потребление витамина B, будь то из овощей или добавок, имеет решающее значение для увеличения вероятности роста волос на лице.Эта витаминная добавка B-комплекса не содержит глютена и молочных продуктов, а также содержит пробиотик для улучшения пищеварения.
$ 27,29 на Amazon.com

Лучшие ножницы для роста волос на лице

Ножницы для бороды и усов Marbeian с гребнем

Если вы терпеливо ждете, пока одни волосы достигнут желаемой длины, другие могут превзойти ожидания. Эти ножницы из нержавеющей стали имеют небольшой размер, поэтому вы можете легко маневрировать и обрезать все труднодоступные места. Чтобы сделать сделку еще более сладкой, они поставляются с удобной расческой для точной формы и футляром, чтобы инструменты оставались чистыми и острыми.
$ 12,97 на Amazon.com

Лучший триммер для роста волос на лице

Триммер для бороды Philips Norelco 7200

Norelco 7200 — идеальный вариант, предназначенный для уборки вашего беспорядка с помощью встроенного пылесоса, который всасывает срезанные волосы. «Держите бороду подстриженной таким образом, чтобы подчеркнуть позитив, в том числе форму лица и структуру роста бороды», — говорит Серафино. Она также рекомендует держать «волосы, ближайшие к пятнистой области, коротко подстриженными или чистыми, чтобы свести к минимуму их внимание».

119 долларов.99 на Amazon.com

После всего этого, если у вас все еще есть волосы на лице, которые были у вас в начальной школе, нормально относиться к своей загривке по принципу «меньше значит больше». В конце концов, если вы чувствуете себя комфортно и уверенно с волосами, ваш подбородок и щеки выглядят спортивно, то это действительно все, что имеет значение.

Вы тоже можете выкопать:


AskMen может получить деньги, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу. Чтобы узнать больше, прочтите нашу полную Условия эксплуатации.

Как ускорить рост волос на лице — Splice Barbershop

Кэти Ченг (AskMen)

Как вы уже знаете, не все волосы одинаковы. То, что вы можете отрастить блестящую густую шевелюру, не означает, что отрастить бороду или усы так же легко. Фактически, многие парни, пытаясь отрастить волосы на лице, сталкиваются с совершенно новым набором неприятных проблем.

Может быть, самый большой из всех? Как заставить расти быстрее.

Перво-наперво: чем волосы на голове отличаются от загривок на лице? Район Маклин, известный парикмахер и создатель модной новой линии по уходу за волосами SteelMclean, приводит одну важную причину — биологию. Маклин объясняет, что весь рост волос цикличен: «Есть три фазы: анаген, когда волосы растут; катаген, когда волосы перестали расти; и телоген, когда волосы выпадают ». Короче говоря, у пуха на вашем лице цикл роста намного короче, чем у волос на голове, что особенно затрудняет отрастание длинных волос.

Хотя длинные и сильные волосы — это одно, но что, если волосы на вашем лице от природы неоднородные, редкие или тонкие? Если вы попадаете в эту категорию, Маклин рекомендует поговорить с парикмахером один на один. «Парикмахер сможет проанализировать ваш рост волос на лице, характеристики волос на лице и форму вашего лица, чтобы определить, какой стиль подойдет лучше всего», — говорит Маклин. Он также отмечает, что, поскольку генетика также может играть роль в ваших моделях роста волос, вы можете поговорить с «врачом, дерматологом или диетологом, чтобы определить способы исправления дисбаланса, который может сдерживать рост ваших волос.»

Независимо от того, что дала вам мать-природа, хорошая новость заключается в том, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь вам отрастить густые и здоровые волосы на лице вашей мечты. Без лишних слов Маклин раскрывает советы и рекомендации, как этого добиться.

Следи за своим ртом



То, что вы едите, может сыграть решающую роль в росте волос. Хотя есть определенные вещи, с которыми вы не сможете маневрировать (например, цвет или текстура волос) из-за генетики, Маклин считает, что «другие факторы могут повлиять на рост ваших волос на лице, например, ваша диета — в частности, какие питательные вещества потребляются (или нет).Диета, богатая витаминами группы B (B5, B6, B7), витамином C, железом, цинком и омега-3, может повысить способность вашего организма отращивать здоровые волосы как на лице, так и на коже головы ». Ниже Маклин делится своим коротким списком любимых витаминов и минералов, полезных для волос, а также их преимуществами.

  • Витамин A: способствует росту клеток
  • Комплекс витаминов группы B : биотин является самым популярным, связанным с ростом волос. Биотин восстанавливает и восстанавливает поврежденные волосы.Витамин B5 стимулирует рост волос.
  • Витамин C : известный антиоксидант, блокирующий свободные радикалы, элементы, которые, как известно, повреждают волосы и кожу
  • Витамин E : антиоксидант, который помогает восстанавливать волосы и стимулировать волосяные фолликулы, что приводит к росту волос
  • Железо : важный минерал, связанный с развитием клеток крови. Это важно, потому что волосы питаются питательными веществами через кровоток.
  • Цинк: важный компонент для развития здоровых волосяных фолликулов
  • Омега-3: , как известно, увеличивает толщину волос

Хотя в дороге вам пригодятся пищевые добавки, лучше всего по возможности есть цельную пищу.Старайтесь есть больше жирной рыбы, естественно богатой омега-3 (например, дикий лосось, сардины и скумбрия), а также свежие органические фрукты и овощи, чтобы получить максимальную питательную ценность.

Стимулировать кровообращение



Согласно Mclean, витамины и минералы доставляются в волосы через кровь. Вот почему он такой сторонник того, чтобы расчесывать волосы на лице и массировать кожу под ними качественным маслом. Этот процесс «может стимулировать рост волос, увеличивая приток витаминов к волосяным фолликулам.Также очень полезны продукты по уходу за волосами и кожей, содержащие витамины и минералы ».

Пей больше воды



Здоровое питание — это хорошо и хорошо, но вам также необходимо избегать обезвоживания. Но почему? По словам Маклина, «вода, наряду с хорошей диетой, богатой овощами и витаминами, является важным компонентом для обеспечения того, чтобы ваши волосы получали питание, необходимое для роста. Недостаток воды в организме снижает количество крови, которая будет течь к коже головы и к лицу, тем самым замедляя рост волос.

Чтобы сохранить хорошую привычку пить много воды, купите многоразовую бутылку, такую ​​как острая на вид от S’well. Он сделан из нержавеющей стали, чтобы ваш напиток оставался прохладным в течение 24 часов. Он не содержит бисфенола А. Еще один бонус к путешествию на собственной воде? Вы экономите заработанные тяжелым трудом деньги, уменьшая при этом свое воздействие на окружающую среду.

Снижение стресса



«Я бы посоветовал мужчинам найти способы уменьшить стресс», — рекомендует Маклин.«По сути, те же шаги, которые сохраняют здоровье нашего сердца, сохранят здоровье наших волос». (Кроме того, отчеты показали, что высокий уровень стресса может вызвать состояния, приводящие к выпадению волос.) Поэтому продолжайте тренироваться регулярно, старайтесь высыпаться и регулярно выделяйте личное время, чтобы позаботиться о себе и расслабиться.

Инвестируйте в качество



«На рынке появилось множество инструментов для ухода, которые помогают мужчине поддерживать растительность на лице между посещениями салона», — говорит Маклин.Хотя разнообразие — это круто, навигация по всем этим продуктам может быть сложной. Но если есть одна вещь, в которой Маклин является приверженцем, так это качество. Он считает разумным платить немного больше за качественные средства для ухода за телом.

Масло SteelMclean Purpose

Многофункциональное масло из линейки Mclean мало что может сделать. Его оригинальная смесь соевых бобов, сладкого миндаля и масла перечной мяты увлажняет и освежает волосы на лице и кожу под ними.Несколько капель — это все, что вам нужно. И еще один бонус? Вы также можете использовать его на волосах на голове, лице и даже теле.
$ 23,36 на SteelMclean.com

Art Naturals Бальзам для бороды и усов

Этот полностью натуральный продукт — в его состав входят органические масла арганы и жожоба, а также масло манго — обеспечивает достаточную фиксацию и контроль, без жирных или восковых остатков. Он также легко смывается, а также помогает бороться с зудом и некрасивой «щетиной».»
$ 12,95 на Amazon.com

Ножницы для бороды и усов с гребнем

Эти ножницы из нержавеющей стали имеют небольшой размер, поэтому вы можете легко маневрировать и обрезать все труднодоступные места. Чтобы сделать сделку еще более приятной, они поставляются с удобной расческой для точной формы и футляром, чтобы эти инструменты оставались чистыми и острыми.
16,97 долларов США на Amazon.com

Bluebeards Original Extra Conditioning Wash для бороды

Используйте это мягкое средство для мытья посуды без сульфатов, чтобы глубоко очистить с трудом заработанную бороду и усы, не повреждая волосы и кожу.Поскольку он очень увлажняет, вам не нужно после этого использовать кондиционер.
18,50 долларов США на Amazon.com

Масло для бороды Beardbrand Tree Ranger

Эта легкая смесь натуральных масел (таких как жожоба, миндаль и виноградные косточки) быстро впитывается, не оставляет жирных следов и придает волосам и коже душный древесный запах.

Как отрастить волосы на лице

«Давайте напишем руководство о том, как отрастить волосы на лице», — сказали мы.

«Но у вас уже есть руководство по отращиванию бороды», — последовал ответ.

«Это мы и делаем», — сказали мы. «Но хотя все бороды — это волосы на лице, не все волосы на лице — это борода. Что, если брат хочет отрастить усы, бараньи отбивные или солидные бакенбарды? »

«Понятно. Тогда ты должен дать этим братьям то, что им нужно », — последовал ответ.

Для всех любителей, которые предпочитают, чтобы все лицо не было покрыто волосами, это для вас.

Отращивать волосы на лице можно из двух частей: ухода за кожей и образа жизни.По сути, если вы относитесь к своему телу как к храму, которым оно и является, то у вас будет больше шансов вырастить сильные и здоровые волосы.

Но есть определенные вещи, которые вам нужно делать в этих двух частях, чтобы результаты пошли вашим путем. Давайте вникнем в них.

Заботьтесь о своей коже

Если вы думаете о волосах на лице как о траве, для того, чтобы они выросли в красивую зеленую лужайку, нужна хорошая плодородная почва. Вам нужно заботиться о своей коже, как Алан Титчмарш заботится о своем саду.

Держите лицо в чистоте

Хорошо, мытье лица — это гигиена 101, но чистое лицо необходимо, чтобы волосы прорастали. Чтобы ускорить рост волос на лице, вам нужно подойти к мытью как военную рутину: утром и вечером, каждый день.

Мытье дважды в день очищает кожу от грязи, масла и омертвевших клеток, которые забивают волосяные фолликулы и затрудняют рост волос.

Для достижения наилучших результатов используйте мягкое моющее средство и теплую воду. Холодная вода неэффективно удаляет ежедневную грязь, а горячая вода может раздражать и сушить кожу.Теплая вода — это то, что вам нужно, она помогает удалить грязь, не удаляя естественные увлажняющие масла с вашей кожи.

Получите процедуру увлажнения

Есть причина, по которой женщины тратят время на то, чтобы наносить увлажняющий крем на лицо каждый день: он сохраняет кожу здоровой.

Увлажнение лица предотвращает сухость, шелушение и зуд кожи, тем самым позволяя волосам расти гуще и гуще.

Ежедневно увлажняйте лицо маслом для бороды.

«Масло для бороды? Но я еще даже не отрастил волосы.Кроме того, я не отращиваю бороду, я отращиваю тачку. И, возможно, бакенбарды.

Неважно, что у вас растет и просвечивают ли волосы. В тот момент, когда у вас возникнет идея отрастить волосы на лице, пора начинать наносить масло для бороды. Потому что это лучший инструмент для работы.

Масло для бороды чувствительно к коже и предназначено не только для волос (когда волосы на лице отросли), но и для предотвращения высыхания лица.

После ежедневного умывания нанесите масло для бороды на массаж.

Стимулируйте волосяные фолликулы

Немного науки:

Волосяные фолликулы — это органы, производящие волосы. Все волосяные фолликулы проходят разные фазы роста и покоя. Волосы будут расти, пока не достигнут определенной длины, прежде чем станут бездействующими. Когда он становится неактивным, он заменяется новыми волосами в фазе роста. Проблемы возникают, когда неактивные фолликулы перестают переходить в фазу роста, а это означает, что из поры не прорастают волосы.

Итак, чтобы фолликулы не становились неактивными, их нужно стимулировать.Это можно сделать тремя способами:

  • С маслом для бороды. Вы уже будете делать это в рамках своей процедуры увлажнения. Хорошая работа.
  • Нанесите на лицо любую из следующих натуральных смесей: луковый сок, майонез, кокосовое масло или лимонный сок. Нанесите каждый из них на лицо и оставьте на 20 минут, а затем смойте теплой водой.
  • Массируйте лицо от 10 до 15 минут два раза в день. Вы можете сделать это легкими круговыми движениями кончиков пальцев вокруг лица.

В то же время, когда ваша кожа превращается в холст для сладких волос на лице, вы можете сосредоточиться на своем образе жизни, чтобы способствовать росту.

Береги себя

Если вы когда-либо изо всех сил пытались мотивировать себя вести более здоровый образ жизни, вы скоро получите всю мотивацию, которая вам когда-либо понадобится:

Здоровый образ жизни способствует росту волос на лице.

Мы не предлагаем вам полностью изменить свою жизнь. Если вы хотите это сделать, отлично.Однако все, что требуется для улучшения самочувствия и роста густых волос на лице, — это основы: хороший сон, регулярные упражнения и сбалансированное питание.

Хорошо спать

Когда вы спите, уровень гормона роста в крови увеличивается, что способствует размножению клеток и росту волос. Пик воспроизведения наступает около 2 часов ночи, так что в идеале к тому времени вы уже будете крепким сном.

Чтобы дать волосам больше шансов стать сильными и здоровыми, старайтесь спать не менее восьми часов в сутки .Что-нибудь меньше шести часов, и вы против этого.

Если помогает, лучше сон также полезен для:

  • Снижение напряжения
  • Снижение артериального давления
  • Улучшение памяти
  • Улучшение настроения
  • Поддержание веса
  • Снижение риска диабета, инсульта и сердечных заболеваний

Регулярно занимайтесь спортом

Когда вы тренируетесь, уровни тестостерона и ДГТ повышаются и проходят через кровоток к рецепторам андрогенов, а затем к волосяным фолликулам.

Другими (менее научными) словами, упражнения дают волосам на лице необходимые для роста питательные вещества. Тестостерон придает волосам густоту, а ДГТ — густоту.

Для улучшения выработки тестостерона и ДГТ и перекачки крови любое упражнение является хорошим упражнением. Для достижения наилучших результатов, стремитесь к 30 минутам упражнений в день , которые заставят вас вспотеть — бег, езда на велосипеде, плавание, спорт и тому подобное. Если это невозможно, то поможет быстрая прогулка, занятие йогой или даже танцы на кухне (это нормально, братан, никто не смотрит).

Соблюдайте сбалансированную диету

Волосы состоят в основном из белка с покрытием из полезных масел и жиров. Ваша работа как мужчины, стремящегося отрастить волосы на лице, — сохранить их в таком состоянии. Это означает, что вы должны смешать свой рацион, чтобы сбалансировать белок и полезные жиры.

Ваш рацион должен содержать 30% мононенасыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, молочных продуктах и ​​оливковом масле. И 50% углеводов, содержащихся в картофеле, цельнозерновых и фруктах.

Остальная часть вашего рациона должна состоять из продуктов, поддерживающих рост волос, таких как морковь, брокколи, цитрусовые и орехи, такие как миндаль, фисташки, грецкие орехи или кешью.

Как отрастить больше волос на лице

Итак, у вас есть волосяной покров на лице, и вы хотите от него большего? Мы это понимаем.

Уловка, как отрастить больше волос на лице, заключается в том, чтобы делать больше того, о чем мы говорили выше.

  • Поднимите свои упражнения на новый уровень, занимаясь более интенсивными видами деятельности, такими как тяжелая атлетика, кроссфит, спринт или высокоинтенсивные виды спорта, такие как бокс, сквош или мини-футбол. Они повышают уровень тестостерона, который питает волосяные фолликулы.
  • Дополните свой рацион витаминами. Витамины обеспечивают правильный баланс масел и улучшают кровообращение, заставляя волосы расти быстрее и гуще.

Вот витамины, которые вам нужны, чем они полезны и какие продукты их содержат:

  • Витамин B9 помогает волосам расти гуще. Найдены злаки, орехи и зеленые листовые овощи.
  • Витамины E, B5 и B3 помогают улучшить кровообращение.Содержится в курице, рыбе, говядине, яичном желтке, авокадо и цельнозерновых продуктах.
  • Витамин A поддерживает волосяные фолликулы и сыворотку. Содержится в моркови, брокколи и зеленых листовых овощах.
  • Витамин C улучшает иммунную систему для более здорового роста волос. Содержится в цитрусовых, помидорах, картофеле, зеленом перце и темно-зеленых листовых овощах.

Вы также можете подобрать все эти витамины в виде индивидуальных и поливитаминных добавок. Наконец, избегайте следующих действий:

  • Убирает волосы на лице.Это приводит только к повреждению и ломкости волос.
  • Чрезмерная стирка. Нет необходимости ежедневно мыть волосы на лице шампунем для бороды. 2-3 раза в неделю — это хорошо.
  • Покрытие волос расслабляющими кремами. Они известны тем, что убивают фолликулы. Если у вас вьющиеся или вьющиеся волосы, обработайте их воском и бальзамом для усов.

Волосы на лице растут с разной скоростью и у всех по-разному. Все мы спроектированы уникальным образом. Не беспокойтесь, если ваши волосы не растут так быстро или густо, как вам хотелось бы, на раннем этапе.Доверьтесь процессу. Делайте то, о чем мы здесь говорили, посвятите себя заботе о себе, и волшебство произойдет.

Думаете о полной бороде? Просто хотите отрастить усы? Ознакомьтесь с сообщениями в нашем блоге ниже, чтобы получить больше советов и подсказок.

1. Руководство для начинающих по выращиванию усов
2. Ежедневные советы по уходу за бородой
3. Как избавиться от зудящей бороды
4. Как отрастить густую бороду
5. Как исправить пятнистую бороду

Изображение любезно предоставлено Аланом Хардманом @ Unsplash.com

СОВЕТОВ И УПРАВЛЕНИЙ для ускорения и поддержания роста волос на лице

Густая густая борода в сочетании с густыми усами — символ власти. Однако для того, чтобы отрастить волосы на лице, нужны терпение и настойчивость. Это особенно верно, поскольку скорость роста во многом зависит от уровня тестостерона в организме. Хотя генетика играет огромную роль в том, насколько быстро вы можете отрастить бороду или усы, несколько простых советов могут ускорить этот процесс.

Позаботьтесь о своем теле Качество и рост волос на лице во многом зависит от того, какую пищу вы едите.Добавьте в свой рацион больше белков, таких как яйца, рыба и бобы. Кроме того, стресс — серьезная проблема, когда речь идет о задержке роста волос. Избавьтесь от стресса, занимаясь спортом, и спите хотя бы восемь часов каждую ночь. Ежедневные упражнения улучшат кровообращение в вашем теле и улучшат рост волос. Также раз в неделю используйте отшелушивающий скраб, чтобы удалить с лица омертвевшие клетки. Использование мягкого мыла также поможет сохранить кожу чистой и ускорить рост более мелких волос на лице.

Принять участие в процессе Большинство мужчин понимают, что этот процесс может быть утомительным.Многие сдаются на полпути, особенно в тот момент, когда наблюдается прогресс. Когда вы попытаетесь отрастить бороду, наступит время, когда у вас появится зуд — вам может захотеться чесаться 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Этот дискомфорт обычно является моментом, когда мужчины сдаются и сбривают бороды. Чтобы добиться улучшения, дайте бритве отдохнуть не менее четырех-шести недель. Со временем волосы станут мягче и станут менее раздражающими.

Работай с бородой Волосы на лице не похожи на другие волосы на вашем теле.Он не будет расти так быстро, как волосы на голове. Когда вы начинаете отращивать бороду, волосы не заполняют все пробелы и пятна. Как бы вы ни старались, все равно останется несколько безволосых пятен. Уловка состоит в том, чтобы позволить вашей бороде отрасти до такой степени, что она компенсирует безволосые пятна и скроет их. Также подумайте о приобретении качественных средств для бритья, которые способствуют росту волос на лице. Интернет-магазины, такие как Xotics Products , предлагают широкий выбор продуктов с маслом ши для кожи, которые помогут мужчинам отрастить бороду.

Как ускорить рост волос на лице

Пытаетесь ли вы заполнить неоднородную бороду, задаетесь вопросом о росте волос на лице, впервые отращиваете бороду или задаетесь вопросом, как быстро отрастить бороду. Скорость роста волос в бороде в основном контролируется ДНК. Каждый волос на вашем теле проходит фазовый цикл: он растет, выпадает и снова отрастает, пока в конце концов не перестанет расти. Может быть, сложно отрастить густую красивую бороду. То, что вы можете отрастить густую шевелюру, не означает, что вы также можете отрастить бороду или усы.Когда дело доходит до отращивания бороды, большинство парней сталкиваются с множеством проблем.

Но не волнуйтесь, мы вас прикрыли. Мы предлагаем несколько полезных советов, которые помогут вам ускорить процесс роста бороды. Можно быстро отрастить бороду естественным путем, но это требует определенных усилий. Практически любой может отрастить модную красивую бороду с правильным ростом бороды при правильном режиме и последовательности.

Как отрастить волосы на лице естественным путем?

Вести здоровый образ жизни

Присмотритесь к тому, что вы потребляете, если хотите научиться отращивать бороду естественным путем быстрее.Для оптимального развития бороды придерживайтесь сбалансированной диеты. Диета, богатая белками, овощами, цельными злаками, сыром и йогуртом, поможет вам развить волосы. Это гарантирует, что вы получите все питательные вещества, необходимые для сильного и здорового роста волос. Вы должны есть продукты с высоким содержанием витаминов A, B, C и E, а также белков.

Оставайтесь гидратированными и хорошо отдохнувшими.

Когда ваше тело достаточно гидратировано, оно плавно и эффективно работает до клеточного уровня.Именно здесь страдают волосы: поскольку организм не может эффективно распределять эти питательные вещества при обезвоживании, клетки не обновляются так быстро и не получают достаточного количества витаминов и минералов. Сон также необходим для хорошего питания тела, вплоть до волосков на подбородке. Поскольку клеточный обмен ускоряется, когда мы спим, большая часть развития и восстановления нашего тела происходит ночью. Если вы не дадите своим более здоровым и сильным клеткам достаточно времени для отдыха и перезарядки, они не смогут сопротивляться.

Регулярно ухаживайте за кожей

Если кожа, из которой развиваются ваши волосы, поддерживается чистой и ухоженной, ваши волосы будут расти быстрее и здоровее. Очищайте лицо два раза в день, один раз утром и один раз вечером, чтобы удалить излишки масла, мусора и грязи. Для увлажнения и кондиционирования кожи используйте питательный увлажняющий крем или масло. Все это не только улучшит вашу кожу, но и поможет вашим волосам расти быстрее и здоровее.

Питьевые добавки, богатые витамином B

Несколько витаминов группы В могут помочь вашим волосам расти быстрее.Наиболее часто используется биотин (витамин B7). Если вы начнете полагаться на биотин для роста волос, не забывайте о других советах выше, особенно о № 2. При использовании биотиновых добавок пейте много воды, чтобы избежать высыхания кожи и высыпаний. Биотин помогает вашим волосам, коже и ногтям расти сильнее и быстрее, укрепляя протеины (так называемые кератины) в волосах, коже и ногтях.

Инвестируйте в продукцию хорошего качества

На рынке доступно несколько средств по уходу, которые помогают мужчинам поддерживать растительность на лице.Это влечет за собой больше, чем просто ждать, пока он созреет. Вам понадобятся средства для поддержания здоровья, например масло для бороды, которое смягчает волосы на лице и устраняет раздражение бороды, естественным образом пополняя влагу. Вам также понадобится щеточка для бороды для придания формы и укладки. Он равномерно впитывает и распределяет продукты, распутывая даже самые сложные узлы.

Последняя мысль

Отращивание бороды — это трудоемкий процесс, который может занять до 9 месяцев. И на пути к успеху есть много взлетов и падений.Он не растет волшебным образом и не превращается во что-то, на что вы хотите, чтобы он выглядел. Вам нужны терпение, последовательность и упорный труд, чтобы поддерживать и выращивать здоровые волосы на лице.

Как ускорить рост волос на подбородке

g-stockstudio / iStock / GettyImages

Скорость роста волос у людей может быть разной. Некоторые мужчины могут отрастить полную бороду за несколько дней, тогда как другим мужчинам может потребоваться несколько месяцев, чтобы накопить такую ​​же степень роста.Если волосы на подбородке растут медленно, попытка создать бороду или козлиную бородку может выглядеть глупо. Однако есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы волосы на подбородке отрастали быстрее. Хотя вы, возможно, не сможете радикально изменить цикл роста волос, вы заметите некоторые улучшения при регулярном уходе.

Потребляйте белок. Поскольку волосы в основном состоят из белка, они будут расти быстрее, если вы увеличите потребление белка. У людей с дефицитом белка часто наблюдается истончение или задержка роста волос.Вы можете найти белок в мясе, орехах, молочных продуктах, бобах и соевых продуктах.

Помассируйте подбородок. В течение двух минут массируйте подбородок твердыми круговыми движениями; делайте это несколько раз в день. Массаж улучшает кровообращение, поэтому питательные вещества и кровь легче достигают волосяных фолликулов в этой области. Поскольку волосяные фолликулы будут лучше питаться, скорость роста волос улучшится.

Принимайте витаминные добавки. Хотя вы должны получать как можно больше питательных веществ из свежих продуктов, добавки могут помочь вашему подбородку быстрее отрастать волосы.Витамины A, B3, B6 и E способствуют быстрому росту волос. Вы можете принимать каждую добавку по отдельности или выбрать поливитамины, которые включают их все.

Отшелушите подбородок. Не реже двух раз в неделю наносите скраб для лица на подбородок. Это удаляет омертвевшие клетки кожи с поверхности кожи, тем самым позволяя волосам легче расти в этой области. Если вы не отшелушиваете, омертвевшие клетки кожи могут блокировать ваши волосяные фолликулы и препятствовать новому росту.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.