Как стать обаятельным и харизматичным: Как стать обаятельным человеком: 5 секретов

Как стать обаятельным человеком: 5 секретов

Не стоит путать уязвимость с эмоциональной несдержанностью. Человек, который без конца жалуется на жизнь и постоянно пребывает на грани истерики и рыданий, не становится притягательным. Уязвимость не означает, что вы вываливаете все чувства на окружающих, не обращая внимания на контекст, своевременность и уместность, и не означает, что другие ответственны за ваше эмоциональное состояние. Уязвимость — это принятие не только своих эмоций, но и ответственности за них. Возможно, они заставляют вас выглядеть несовершенным, но это делает вас собой.

4. Проявляйте инициативу

Это одно из главных отличий обаятельных людей. Они не ждут, пока что-то произойдет само собой. Они берут и делают, даже если в успехе нет ни малейшей уверенности. Именно поэтому они так привлекательны: нас восхищают люди, которые легко берут на себя ответственность и демонстрируют веру в наши силы.

Большинство людей склонно выжидать удобного момента и подолгу проверять почву перед тем, как что-то сделать или высказать мнение. Обаятельные люди уверенно идут вперед, словно были рождены для этого. Представьте себя на вечеринке, где вы никого не знаете. Насколько велик соблазн прижаться к стене и просто ждать, пока вас с кем-то познакомят или скажут, куда пройти? Человек, умеющий очаровывать, первым пойдет знакомиться. Для него это словно подарок судьбы, ведь он может встретить друга, которого раньше не знал. Он будет сам знакомить других людей на вечеринке, подкидывая им интересные темы для разговора.

Очаровательный человек не будет скромно слушать беседу, боясь вставить слово. Он создаст эту беседу сам, будет задавать вопросы и с интересом слушать ответы. Он легко переведет тему разговора на ту, в которой может развернуться, просто сказав «Ваши слова напомнили мне об одном случае, когда…» В его речи будут проскальзывать удерживающие внимание фразы вроде «Понимаете, о чем я?», «Наверняка вам знакомо это чувство?» или «Я думаю, у каждого есть похожая история». Это создает то самое чувство общности и причастности.

В компании голос очаровательных людей звучит чуть громче, их жесты и мимика дополняют речь, и именно так они «заполняют собой все пространство». Их уверенное поведение не имеет ничего общего с агрессией или желанием доминировать. Попытки подавить окружающих и выглядеть на их фоне самым лучшим не делают никого очаровательным. Суть обаяния — в интересе к другим людям, а не в желании выдвинуться на первый план.

5. Вдохновляйте

Мы любим таких людей, потому что благодаря им чувствуем себя хорошо. Более того, мы начинаем лучше относиться к самим себе, а это поистине бесценный дар. Как они это делают? Очень просто: всеми силами показывают, как они нами восхищаются, как с нами весело и интересно. И, главное, они делают это совершенно искренне, находя в каждом человеке что-то прекрасное и уникальное.

что это такое и как ее обрести

Харизма — это исключительность личности в интеллектуальном, духовном или каком-нибудь другом отношении, способность взывать к сердцам, личная притягательность. Мы часто рассматриваем харизму как редкое качество, дарованное только счастливчикам, особым людям, которые получают высокооплачиваемую работу и занимают ответственные должности. Таковыми считаются политики, руководители, актеры и ведущие ток-шоу. Но так ли это? Попытаемся разобраться.

Харизма может формироваться уже в детстве, либо же развиваться в течение жизни. Она не зависит от профессии. Харизматичным может быть актер, врач, строитель. Часто такие люди занимают должности, потому что остальные прислушиваются к ним и готовы идти за ними. Не зависит харизма и от морально-этической стороны. Гитлер и Махатма Ганди в полной мере обладали этим навыком.

Эта статья призвана показать как развить харизму. Это не значит, что ее можно научиться искусственно вызывать, когда захочется. Это те качества и черты, которые нужно в себе посеять навсегда, до конца жизни придерживаясь принципов, которые ее формируют.

Принципы харизматичного человека

Принципы харизмы:

1. Действовать уверенно.
2. Постоянно развиваться как личность.
3. Повышать .
4. Изучать психологию влияния на человека.

Вас сложно назвать харизматичным? Ситуацию можно изменить. Но на это могут уйти месяцы и даже годы. Именно поэтому таких людей единицы и человечество восхищается ими. Впрочем, вы можете научиться влиять на ближайшее окружение — для этого понадобится намного меньше времени.

Элементы харизмы

Харизма — это совокупность сложных и замысловатых социальных и эмоциональных навыков. Она позволяет людям влиять на других на глубоком эмоциональном уровне, эффективно общаться с ними и создавать сильные межличностные связи.

Харизма состоит из нескольких элементов:

Эмоциональная выразительность . Харизматичные люди выражают свои чувства спонтанно и искренне. Это позволяет им влиять на настроение и эмоции других. Мы все знаем харизматических людей, которые, кажется, «освещают комнату», когда заходят в нее.

Эмоциональная чувствительность . Это способность читать чужие эмоции, позволяющая харизматичному человеку создавать эмоциональную связь. Про Билла Клинтона говорили, что он «заставляет человека чувствовать, что вы — единственный человек в комнате».

Эмоциональный контроль . Поистине харизматичные люди обладают способностью контролировать и регулировать свои эмоциональные проявления. Они не теряют лица и всегда чувствуют, когда находятся на пределе, грамотно рассеивая стресс. Они хорошие эмоциональные актеры, которые могут включить обаяние, когда это нужно.

Социальная выразительность . Это вербальное общение и умение привлекать других к социальному взаимодействию. Харизматические люди — опытные собеседники, которые умеют развлекать. Они, безусловно, влияют на нас своей эмоциональной выразительностью, но в их словах также есть сила. Почти все харизматики — эффективные публичные ораторы.

Социальная чувствительность . Это умение читать и интерпретировать социальные ситуации, быть в состоянии слушать других, пребывать в гармонии с ними, а также находиться «здесь и сейчас». Харизматичный человек тактичен и чувствителен к своему окружению.

Социальный контроль . Это сложное социальное ролевое мастерство, которое особенно важно для руководителей. Это видно из того, что выдающиеся лидеры (да и повседневные «харизматики») подают себя с уравновешенностью и изяществом. Это позволяет им вписываться во всевозможные ситуации и создавать те эмоциональные и социальные связи, которые отличают их от тех из нас, кто ею обладает в меньшей степени.

Эти шесть строительных блоков должны быть достаточно прочными. Нехватка одного вряд ли компенсирует излишек другого. Например, если вы эмоционально выразительны во время беседы, но при этом не в состоянии наладить социальный контроль, сложно повлиять на человека и вызвать в нем желание верить вам.

Как развить харизму

Мы уже упомянули, что харизма развивается изнутри и снаружи. Безусловно, важнее всего то, что идет от души, от характера. Но также были упомянуты и социальные факторы, так называемый социальный коэффициент интеллекта. Если вы действительно являетесь сильным, харизматичным, уверенным в себе человеком, то это не значит, что вас будут именно так воспринимать. Важно демонстрировать это при помощи внешних средств.

Пребывайте в осознанном состоянии

По человеку можно сразу сказать, когда он находится в своих мыслях или растерян и когда он пребывает в осознанном состоянии.

Когда мы достигаем зрелости, то часто находимся в состоянии частичного внимания. Не полностью обращаем внимания на собеседника, своего ребенка, язык тела, на окружающий мир.

Чтобы начать развивать харизму, вам нужно научиться пребывать в осознанном состоянии большую часть времени.

Существует множество практик, которые помогут в этом. Одна из них — сосредоточиться на своем дыхании. Где бы вы ни находились, почувствуйте, как воздух проникает в нос и фильтруется в легких. Теперь прислушайтесь к ощущениям, когда выдыхаете. Когда последняя частица воздуха покидает легкие, обратите внимание на ощущения расслабления мышц, вплоть до пальцев рук и ног.

Вторая практика — зрительный контакт с собеседником. Часто мы думаем, что смотрим на собеседника, а на самом деле вглядываемся в «общую область глаз». Выделите несколько секунд на то, чтобы взглянуть в глаза собеседника. Какого они цвета? Они темно-коричневые или зелено-коричневые? Конечно, не стоит доводить ситуацию до крайности, иначе это будет выглядеть жутко. Но теплый, дружелюбный зрительный контакт позволяет человеку понять, что вы присутствуете здесь и сейчас и заинтересованы в том, что он говорит.

Во многих случаях ваш язык тела показывает очевидный недостаток интереса. Например, плечи могут быть повернуты в другую сторону. Это моментально дает понять собеседнику, что вы не вовлечены в разговор. Поэтому повернитесь к нему телом и лицом, посмотрите в глаза и слушайте.

Если вы не особо понимаете, что значит осознанное состояние, тогда будьте бдительными и наблюдательными. Изучите обстановку в комнате, всех собеседников, свой и их язык тела. Одно это уже пойдет вам на пользу.

Всегда обращайте внимание на то, как разговариваете

Дело в том, что обычные люди совершенно не задумываются о том, что говорят. Они произносят шаблонные фразы, не понимают, как на собеседнике отразится то или иное слово.

Поэтому всегда тратьте несколько мгновений на то, чтобы подумать, что сказать. Все просто: харизматичные люди используют сильные, глубокомысленные слова. Они строят предложения, исходя из того, какое влияние они окажут на собеседника. Вспомните начало «Крестного отца», когда каждое слово Марлона Брандо заставляло сердце замирать как у персонажей, так и у зрителей.

Запоминайте имя человека, с которым общаетесь. Это не только психологически верный ход, он еще отсылает нас к первому совету об осознанности. Когда вы пытаетесь запомнить имя, то автоматически выходите из бессознательного режима и включаете бдительность.

И еще одно: всегда представляйтесь первым. Не ждите, пока вас представят или отыщут глазами.

Обратите внимание на язык тела

Нравится вам это или нет, но люди бессознательно читают движение тела и выражения лица, когда вы приближаетесь или общаетесь с ними.

Это значит, что если вы искренне счастливы и оптимистично настроены, покажите это языком тела. Харизматичные люди передают свое настроение другим. Но если настроение скверное, скрывайте крайние проявления. Не нужно подавлять это в себе, но стоит хотя бы не портить настроение окружающим.

Так называемые сильные позы демонстрируют, что вы уверены в себе и готовы вести за собой людей. Это правда работает, хотя и трудно заставить себя ввести в новое состояние.

Об этом следующий пункт.

Научитесь вводить себя в новые состояния

Что делает обычный человек, когда ему плохо? Он ноет, раздражается и испытывает непреодолимое желание испортить настроение и другим. Что делает обычный человек, когда с ним случается неудача? Он обвиняет других, чтобы заглушить боль.

Харизматичный человек умеет себя намеренно вводить в новые состояния. Это значит, что если сейчас нужно быть уверенным в себе, а он полностью разбит, то через несколько минут он усилием воли вызовет в себе нужный настрой.

Если ему испортили настроение, но сейчас нужно излучать оптимизм, он изменит свое состояние. Харизматичные люди умеют работать с внутренними состояниями. Они умеют себя «накручивать»: знают приемы, которые позволяют ощутить именно то, что необходимо сейчас. Тогда как обычные люди считают, что имеют полное право обижаться и реагировать так, как считают нужным.

Психологи расходятся во мнениях: одни говорят, что нельзя менять свое состояние; другие советуют сразу же выходить из негатива. Мы поддерживаем второе мнение и считаем, что находиться в угнетенном состоянии духа — это привычка. И нужно совершать сознательные усилия, чтобы выйти из него.

Предположим, вас утром раздражали родственники, по дороге на работу оскорбили, а в офисе начальник катком проехался. Ваше настроение ниже плинтуса и улучшится оно лишь в том случае, если придет зарплата, насмешит коллега или повлияет воодушевляющий фильм. То есть работы со своим состоянием вы никакой не ведете. Вашей заслуги в улучшении настроения нет. А значит — нет и роста личности.

Тони Роббинс — мастер изменять состояния. Прочтите его книги, посмотрите семинары на YouTube и отмечайте, как он это делает с другими людьми. Это поможет вам взглянуть на себя с совершенно другой стороны. Если вам плохо, вы не обязаны оставаться в этом состоянии надолго. Его можно изменить за несколько минут. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на плохое настроение.

Харизматичные люди, как уже было сказано, умеют работать с состояниями. Поэтому они становятся лидерами: они будут сильными даже во время сложнейших периодов, потому что исключили безволие. Научитесь это делать и вы.

Запоминайте

Харизматичный человек помнит практически все. Он это делает для того, чтобы использовать информацию для влияния на других. Пройдите наш : он не только позволит запоминать больше, но и существенно продвинет вашу харизму.

Развивайте ассертивность

Как обычный человек реагирует на ситуацию, когда его права были ущемлены? Он становится агрессивным и раздражительным. После нескольких неудачных попыток в нем развивается пассивность, приобретенная беспомощность. В общении, как и в других сферах жизни, важна золотая середина. И называется она ассертивностью.

Ассертивность — это способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него. Если говорить простыми словами, то ассертивный человек — тот, чье поведение находится в золотой середине между пассивностью и агрессией, двух крайностей при общении с людьми. Харизматик обладает ею в совершенстве.

Помните, что вы имеете право:

• Выражать чувства.
• Выражать мнения и убеждения.
• Говорить «да» или «нет».
• Просить о чем-либо.
• Ошибаться.
• Устанавливать приоритеты.
• Устанавливать границы.

Научитесь слушать и уважать собеседника

Настоящий харизматичный лидер — отнюдь не тот, кто умеет убедительно говорить. Этого мало. Нужно еще уметь слушать.

Уважение проявляется в попытке понять противоположную точку зрения. Можете не согласиться с ней, но выслушайте ее.

Также придерживайтесь двух простых правил. Правило первое: подумайте две секунды, прежде чем ответить. Когда слушаете, не пытайтесь выдумать, как будете реагировать на сказанное — в этом случае вы прекратите замечать суть слов собеседника.

Правило второе: во время рассказа собеседника не ищите примеры из собственной жизни. Допустим, если человек рассказывает о своей собаке, не стоит вспоминать о своей собаке с тем, чтобы рассказать о ней. Думайте о том, как развить тему, какие вопросы стоит задать, чтобы человек делился своей историей дальше.

Задавайте вопросы

Обычному человеку всегда все ясно: он разбирается в политике, экономике и полетах в космос. Харизматичный человек знает, что ничего не знает. Поэтому задает вопросы.

Мы боимся задавать вопросы, потому что не хотим показаться глупыми и несведущими. И таким образом проживаем дни, месяцы и годы, ничего не усвоив. Но чем больше вопросов, тем больше новых ответов и точек зрения.

Задавайте открытые вопросы, требующие развернутых ответов. Особенно важно, чтобы они касались текущей темы. Доверие и уважение проявляются именно в ситуациях, когда вы искренне интересуетесь мнением собеседника.

Будьте скромны

Ошибкой будет думать, что харизматичные люди — самоуверенные и всезнающие. Нет, они скорее скромные и готовы воспринимать и критику, и похвалу.

Если вас похвалили, не слишком задирайте нос, но и не отбрасывайте комплимент обратно, как горячую картошку. Поблагодарите и скажите, что вам помогали и другие люди.

Книги

Как уже было сказано в начале статьи, формирование харизмы — очень долгий путь. Поэтому вам нужно подпитывать себя знаниями из самой разной литературы, чтобы не опустить руки. Вот те книги, с которых можно начать.

• «Разбуди в себе исполина» Энтони Роббинс.
• «Книга о власти над собой» Энтони Роббинс.
• «Гигантские шаги к большим переменам» Энтони Роббинс.
• «Веди людей за собой» Дэвид Новак.
• «Харизма. Искусство успешного общения» Аллан Пиз, Барбара Пиз.
• «Покорение Южного Полюса. Гонка лидеров» Роланд Хантфорд.
• «Включаем обаяние по методике спецслужб» Джек Шафер.

И небольшое видео о развитии харизмы в конце:

Желаем вам удачи в деле развития харизмы!

В переводе с греческого языка «харизма» означает «дар богов». Харизматичный человек – безусловный лидер и его лидерские качества проявляются абсолютно во всех жизненных ситуациях и положениях. Большинство исследователей убеждены: харизма является приобретенной, а не врожденной чертой. Она – результат работы над собой, развития и корректировки мышления.

Только постоянная тренировка харизмы помогает стать человеком, за которым люди готовы следовать инстинктивно, который магнитом притягивает их внимание. Но как развивать в себе это качество, реально ли стать харизматичным человеком, если вы с рождения испытываете сложности с коммуникацией и страдаете от неуверенности в себе? Конечно. Главное – не пропускать тренировки.

Что такое харизма

Харизма (от греч. «дар богов», «помазание») – это совокупность личностных качеств и способностей человека, которые окружающие оценивают как «особую одаренность». Де-факто это интеллектуальные, духовные и иные качества человека, которые оцениваются как исключительные.

Харизма неразрывно связана с обаянием: харизматичный человек всегда оказывает влияние на окружающих, невольно очаровывает их и имеет исключительные шансы стать лидером.

Несмотря на то, что даже в христианстве харизма имеет значение «дар от бога», она не является врожденной. Какие-то качества могут быть свойственны человеку от природы, но в большинстве случаев это результат индивидуального развития или постоянной работы над собой. Достаточно обратить внимание на личность Стива Джобса – одного из самых харизматичных людей в современной истории. Записи его ранних выступлений могут заставить вас уснуть. Однако поздние выступления Джобса трогают и ум, и сердце – они не оставляют равнодушными. Что это, как не результат работы над собой?

Виды харизмы

Харизма – сфера компетенции психологии. Она давно и скрупулезно изучается. Специалисты говорят о необходимости выделять несколько видов, в частности:

• Харизму авторитета. Обладающие ею люди в силах заставить окружающих думать, что могут изменить их жизнь. В качестве примера можно привести Билла Гейтса.
• Харизма доброты. Эти люди являются воплощением доброты, они источают ее и помогают другим чувствовать себя в безопасности, заставляют верить в то самое добро. Вспомните Далай Ламу или Папу Римского.
• Харизма визионера. Люди, которые вдохновляют других и заставляют верить практически в невозможное. Причем исключительно за счет своей веры, своих поступков, своей инициативы. Это Стив Джобс, Илон Маск и другие успешные «мечтатели».
• Харизма фокуса. Часто окружающим приятнее общаться не с самым умным на свете человеком, а с тем, кто заставляет каждого из них чувствовать себя самым умным человеком на свете. Эти люди сфокусированы на вас, они умеют слушать и сопереживать. Они кажутся предельно искренними.

Часто виды харизмы находят сочетание в одном человеке. Ничто не мешает вам одновременно являться авторитетом, мечтателем, воплощением доброты и искренности. Однако стремление к этому – прямое решение достигнуть идеала.

	Рейтинг ТОП-11 лучших онлайн школ
	Международная школа иностранных языков, включая японский, китайский, арабский. Так же доступны компьютерные курсы, искусство и дизайн, финансы и учёт, маркетинг, реклама, PR.
	Индивидуальные занятия с репетитором по подготовке к ЕГЭ, ОГЭ, олимпиадам, школьным предметам. Занятия с лучшими преподавателями России, более 23 000 интерактивных задач.
	Онлайн школа для подготовки к ЕГЭ по 4 предметам: русский, математика, английский, физика. Занятия проходят на современной IT-платформе, включающей видеосвязь, чат, тренажеры и банк задач.
	Образовательный IT-портал, который помогает стать программистом с нуля и начать карьеру по специальности. Обучение с гарантированной стажировкой и бесплатные мастер-классы.
	Крупнейшая онлайн-школа английского языка, которая дает возможность индивидуально выучить английский с русскоязычным преподавателем или носителем языка.
	Школа английского языка по Skype. Сильные русскоязычные преподаватели и носители языка из Великобритании и США. Максимум разговорной практики.
	Онлайн школа английского языка нового поколения. Преподаватель общается со студентом по Скайпу, а урок проходит в цифровом учебнике. Персональная программа обучения.
	Дистанционная онлайн-школа. Уроки школьной программы с 1 по 11 класс: видео, конспекты, тесты, тренажеры. Для тех, кто часто пропускает школу или проживает вне России.
	Онлайн-университет современных профессий (веб-дизайн, интернет-маркетинг, программирование, менеджмент, бизнес). После обучения студенты могут пройти гарантированную стажировку у партнеров.
	Крупнейшая площадка онлайн образования. Позволяет получить востребованную интернет-профессию. Все упражнения размещены онлайн, доступ к ним не ограничен.
	Интерактивный онлайн-сервис для изучения и практики английского языка в увлекательной игровой форме. Эффективные тренировки, перевод слов, кроссворды, аудирование, словарные карточки.

Источники харизмы: 10 составляющих

Не существует точного, предметного определения харизматичной личности. Оно всегда размыто, никогда не бывает конкретным.

Однако можно выделить 10 ключевых черт, свойственных харизматичному человеку – это:

1. Искусство быть убедительным.
2. Способность к искреннему сопереживанию.
3. Умение заставлять людей верить в себя.
4. Отличные ораторские качества.
5. Умение подать себя и свои сильные стороны.
6. Сила воли.
7. Лидерские качества.
8. Способность притягивать и удерживать внимание.
9. Умение правильно ставить цели и достигать их.
10. Чувство юмора.

Сюда же следует добавить позитив (источающие негатив люди с недовольным выражением лица редко бывают харизматичными), умение вести себя на публике и способность предугадывать желания окружающих, талант нравится большинству и не задумываться о мнении меньшинства. Также это уверенность в себе, любовь к себе и полное отсутствие комплексов.

Как развить харизму мужчине? ТОП-5 упражнений

Давайте поговорим о том, как развить мужскую харизму. Представленные упражнения будут особенно эффективны именно для представителей сильной половины человечества. Но это не значит, что ими не могут пользоваться женщины – девушке можно и нужно принять их к сведению. Однако парню они подойдут лучше всего.

Упражнение №1. Большое зеркало

Вам необходимо посмотреть на себя со стороны. Для этого понадобится большое зеркало, желательно чтобы вы могли видеть себя с ног до головы. Ежедневно за ним необходимо проводить не менее 15-25 минут. В это время вы должны разговаривать с воображаемой аудиторией и внимательно следить за собой, отмечая каждый недостаток – например, вы горбитесь, вас не устраивает мимика, скорость речи, выбранная тема кажется скучной и так далее. Записывайте все недостатки, чтобы исправить их при помощи все того же зеркала.

Упражнение №2. Умные цели

Уверенность в себе – основной источник харизмы. Если люди видят, что вы знаете, куда идти – они инстинктивно потянутся за вами.

Быть уверенным можно только в целях и задачах, в которые вы сами верите, которые создавались на многогранном анализе. Желания не должны представлять собой «мыльный пузырь». Потому научитесь ставить правильные цели. Можно начать формулировать их по критериям и воспользоваться популярной методикой S.M.A.R.T. – в соответствии с ней цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, значимой и ограниченной по времени.

Упражнение 3. Идеальный оратор

Ваша речь должна быть содержательной, убедительной и четкой. Вы не должны стесняться своего голоса и уметь красиво говорить. Это достигается только за счет регулярной практики. В идеале – займитесь ораторским искусством. Если времени на занятия не так много – начните с устранения ключевых препятствий. Посмотрите видео с любым, на ваш взгляд, харизматичным человеком, найдите текст его речи. Повторите ее и запишите то, что вы говорите, на видео или хотя бы на диктофон. Просмотрите или прослушайте результат, отметьте недостатки и произнесите речь еще раз после проведенной «работы над ошибками».

Упражнение 4. Дисциплинированный боец

Суть его заключается в том, чтобы привить себе дисциплину. Пусть даже насильно. Необходимо создать четкий распорядок следующего дня и придерживаться его. Для этого вечером регулярно тратьте по 15-20 минут, составляя план на следующий день. Не отступайте ни на шаг, от намеченных задач.

Еще один важный момент: вставайте и ложитесь в одно и то же время. Это сформирует режим, особенно необходимый для занятий дисциплиной.

Упражнение 5. Время смеяться

Смеяться над собой. Ни в коем случае не пытаться искусственно снизить свою самооценку. Просто найдите в себе одну забавную черту, побудьте немного самокритичным. Искренне посмейтесь над ней. Найдите вторую и сделайте то же самое. Вспомните несколько необдуманных поступков и даже несколько неудач – смейтесь над ними. Вы должны научиться смеяться над собой, над своими неудачами даже над своими комплексами.

Как развить харизму женщине? ТОП-5 упражнений

Эти упражнения более всего подойдут девушке, девочке и зрелой женщине. Однако их не возбраняется использовать мужчинам – харизма свойственна представителям обоих полов и вырабатывается одними и теми же упражнениями. Вне зависимости от пола, вы можете использовать для тренировки все 10 упражнений, помните об этом.

Упражнение 1. Правильная осанка

Это классическое упражнение с книгой, которое тренирует осанку. Язык тела, ровная спина и высоко поднятая голова – важные источники вашей харизмы. Положите тяжелую книгу на голову. Пройдитесь с ней по комнате, стараясь не уронить. Важно пытаться идти максимально естественно. Тренируйтесь ежедневно, минимум по 7-10 минут.

Упражнение №2. Бодрое утро

Огромное значение имеет позитивная энергетика. Ее основа – бодрое пробуждение. Важно сформировать режим дня, вставать в одно и то же время. Более того, необходима зарядка. Классический фитнес, бег, йога, медитация – выбирайте то, что вам действительно по душе. Делайте зарядку каждое утро, даже в выходные и праздничные дни.

Упражнение №3. Человек в зале

Большинство женщин ужасно боятся публичности, хотя и жаждут ее. Побороть страх выступления перед публикой можно с помощью известного приема «человек в зале». Найдите глазами среди присутствующих одного человека, который кажется наиболее расположенным к вам. Рассказывайте все, что должны, ему – не обращайте внимания на других людей. Также стоит тренировать каждое выступление дома перед зеркалом. Так вы своевременно проведете работу над ошибками и перестанете бояться оплошностей.

Упражнение №4. Настоящий друг

Если мужчинам более присуща харизма визионера и авторитета, то дамам – фокуса и доброты.

Поэтому вам стоит научиться быть настоящим другом для каждого своего собеседника. Не позволяйте себе равнодушия – при общении с каждым человеком представляйте, что он ваш самый близкий друг. Будьте открыты и искренни, слушайте, давайте человеку возможность выговориться.

Упражнение №5. Железная леди

Тренировка силы воли. Начните с действительно важных для вас задач. Предположим, вы давно хотели начать ходить в спортзал, но постоянно откладывали. Сделайте это. При этом заранее планируйте тренировки и ни за что на свете не нарушайте составленный график. Выкиньте из головы любые мысли о том, что это «не обязательно». Отныне все, что вы запланировали или пообещали – это обязательно и не терпит отлагательств.

Лучшие книги: мировой ТОП-5

Эти книги пользуются колоссальной популярностью в мире. Их от корки до корки заучивают бизнес-тренеры, их активно цитируют преподаватели лучших ВУЗов планеты.

ТОП-5 лучших книг по развитию харизмы и обаяния:

1. Д. Новак «Веди людей за собой».
2. О. Фокс «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять».
3. Р. Гандапас «Харизма лидера».
4. Б. Трейси «Сила обаяния. Как завоёвывать сердца и добиваться успеха».
5. А. Пиз, Б. Пиз «Харизма. Искусство успешного общения».

Не ограничивайтесь этими изданиями – нельзя прочитать 5 книг и стать харизматичным человеком.

Постоянно следите за новинками, посещайте эффективные тренинги, проявляйте больше инициативы. Выносите пользу из прочтенного. Старайтесь пользоваться советами экспертов, и включать рекомендованные ими упражнения в тренировки.

Можно ли стать харизматичным, не потеряв себя

Обычно так и происходит – большинство людей тренирует харизматичность без ущерба для своего «я». В действительности потенциал кроется в большинстве из нас – просто на каком-то этапе мы не смогли развить важные личностные, индивидуальные качества. И никогда не поздно это сделать: вы увидите первые результаты уже через 1-2 месяца регулярных тренировок. Если вы не сойдете с выбранного пути, то со временем ваша харизма будет только расти.

Однако есть люди, которым не стоит пытаться тренировать харизму, если к ней совершенно не лежит душа. В частности, это интроверты, которые отказываются принимать себя такими, какие они есть. Важно понимать, что харизма всегда предполагает активную коммуникацию с другими людьми. Потому при отсутствии расположенности к общению с ними едва ли что-то получится – вы попросту постоянно будете испытывать дискомфорт от самого факта общения.

Секрет обаяния харизматичных людей раскрыть сложно. Попадая в сферу притяжения такого человека мы забываем о том, что нужно разобраться, почему хочется слушать, наблюдать и наслаждаться общением. Как развить харизматичность и возможно ли это.

Чтобы достичь успеха, нужно быть обаятельным. Обаяние проявляется во всём и ни в чём одновременно – в исходящей от вас энергии, во взгляде, походке, телосложении, звуке голоса, изящной . Вовсе не обязательно быть признанным красавцем или красавицей, главное – обладать личным обаянием.

Что такое харизма

У каждого среди друзей, знакомых или родственников наверняка есть люди, с которыми легко и приятно общаться. От них словно идут лучи света, и рядом с ними мы чувствуем себя умнее и лучше. Вокруг них всегда много людей, привлеченных их личным обаянием, внутренним огоньком, изюминкой – их харизмой.

В переводе с греческого слово «харизма» означает «помазание». В харизматами называли людей, обладающих особой привлекательностью, в частности богинь красоты. В наши дни, говоря о человеке, что он обладает харизмой, мы подразумеваем его притягательность для окружающих. Такие люди нередко становятся лидерами в любом коллективе.

В свою очередь, харизматические личности способны оказывать на окружающих сильное впечатление и большое влияние, поскольку им безоговорочно доверяют и готовы за ними следовать. Причем люди с харизмой – это далеко не всегда положительные личности, несущие светлые идеи, и они могут не отличаться умом и красотой. В равной степени они могут быть как чуть ли не святыми, так и преступниками. Например, к числу известных харизматиков-преступников относят того же Гитлера.

Нередко люди обладают качествами харизматической личности от природы. Многим знакомы детсадовские заводилы-лидеры, которые уже в столь юном возрасте выделялись среди других детей и пользовались у них авторитетом (порой уговорив всех сорвать тихий час или убежать за пределы садика).

Можно ли стать харизматичным

В то же время при желании харизму можно развить. Ведь человеку, способному очаровать других людей, проще сделать карьеру и добиться желаемых результатов в любом начинании, нежели замкнутому и недружелюбному.

Кстати, бывает и так, что харизму ребенка «задавливают» родители, – из «лучших» побуждений. Они хотят, чтобы ребенок прежде всего был послушным и считают, что лучше знают, что ему нужно. В результате родители сами выбирают для него род занятий. Пренебрегая его желаниями, талантами и склонностями, они гасят огонек в его глазах. Заметим, что харизма состоит из двух частей. Первая – это внешнее впечатление, которое человек производит на других. А вторая – его внутреннее самоощущение. У харизматичного человека обе части должны соответствовать друг другу.

Если мы кажемся себе красивыми, умными и талантливыми, но люди этого не замечают (потому что наше мнение о себе слишком завышено), то мы рискуем получить прослыть «непризнанной звездой». Другая крайность тоже всем знакома: человек умен и талантлив, но его мнение о себе занижено: он не уверен в себе, считает себя серой мышью и боится оказаться на виду. Оба типа личности не могут стать харизматичными, поскольку производимое ими внешнее впечатление и их собственные внутренние ощущения не совпадают.

Таким образом, стать харизматичным непросто – на это потребуется немало времени. Однако это возможно.

Как развить харизматичность

Антиподы харизматиков – люди недалекие, с бедным и неинтересным внутренним миром и слабой энергетикой. Значит, необходимо постоянно работать над своим духовным и интеллектуальным развитием, над устранением негативных качеств и формированием достоинств.

1. Стать интересным человеком

Чтобы расположить людей к себе, обратить на себя их внимание и удержать его, мы должны иметь что сказать и чем заинтересовать. А для этого , разносторонним, начитанным и уметь поддержать беседу. Сфера наших интересов должна быть достаточно широка, чтобы мы могли говорить с разными людьми на разные темы: о политике и об истории, культуре и науке и пр.

Как писал о Евгении Онегине:

«Имел он счастливый талант / Без принужденья в разговоре / Коснуться до всего слегка…».

2. Иногда лучше промолчать

Не забывать золотое правило: «Лучше разумно молчать, чем глупо говорить». Если нам нечего сказать, то лучше промолчать, чтобы не прослыть пустозвоном или балаболкой. Во-вторых, стоит подумать о последствиях наших слов. И в-третьих, говоря без умолку мы рискуем наскучить. Порой кратко сформулированная мысль впечатляет больше, чем пространные рассуждения. Тот же Пушкин писал, что нужно уметь «…хранить молчанье в важном споре…».

Люди, которые обладают чувством юмора и умеют шутить, притягивают других, потому что заражают их хорошим настроением. Кто-то заметил: «Мы стараемся не терять чувство юмора, потому что без него мы пропадем».

Конечно, остроумие – качество врожденное. Но научиться шутить тоже возможно. При этом важно чувствовать тонкую грань между безобидной шуткой и «черным юмором». Несвоевременной или несоответствующей шуткой можно настроить людей против себя и нажить врагов. Пифагор отмечал: «Шутку, как и соль, должно употреблять с умеренностью».

Кроме того, чтобы шутить над другими, нужно уметь шутить над собой. Как сказал кто-то из великих, «Чтобы являть веселое остроумие, нужно иметь хоть какие-то проблески юмора в отношении себя самого». В остроумии нужно соблюдать меру: не стоит чрезмерно стараться быть смешным и сыпать шутками без перерыва, потому что это напрягает и раздражает. Здесь тоже важно качество, а не количество.

Прежде чем начать шутить вслух (при отсутствии такого умения), сначала нужно поучиться видеть смешное и попытаться сформулировать мысль про себя. Шутку можно заготовить заранее, запомнив, к примеру, понравившуюся цитату из книги или услышав чужую, и воспользоваться в подходящей ситуации.

5. Уметь слушать других людей

Харизматичные люди – внимательные слушатели. Они относятся к другим так, словно они особенные. И люди раскрываются навстречу тем, кто способен настроиться с ними на одну волну.

Харизматик найдет общий язык с человеком любого возраста и социальной принадлежности, не ставя себя ни выше, ни ниже. Без излишней назойливости и любопытства он затронет темы, на которые им бы хотелось поговорить, вызовет расположение и доверие, показывая, что ценит их мнение.

Не стоит перебивать собеседника в нетерпении высказать свои мысли или витать в облаках, раздумывая о своем. Мы больше расположим человека к себе, если время от времени будем обращаться к нему по имени и выражать свое внимание кивками согласия или краткими репликами. Нелишне будет сказать комплимент – наверняка наш собеседник его заслуживает, а, как говорится, «доброе слово и кошке приятно».

6. Развивать уверенность в себе

Уверенные люди, как правило, позитивны, чем и привлекают окружающих. Они любят себя, им нравится то, что они делают и как выглядят. Люди с негативной энергией – вечно недовольные, склонные к критиканству и брюзжанию, отталкивают, потому что от них страшно заразиться негативом.

Если нам , нужно пересмотреть собственное отношение к себе: мы должны прежде всего видеть положительные стороны жизни, достоинства своего характера и внешности, а не сосредоточиваться на недостатках. С недостатками нужно бороться, а не взращивать их в себе, возводя в культ.

7. Развивать харизму с помощью языка тела

О нашей застенчивости и нерешительности расскажет язык тела, поскольку неуверенных в себе людей выдают по их внешний вид, мимика, жестикуляция. Уверенная походка, прямая осанка, непринужденность, отсутствие нервозности, взгляд в глаза – эти качества свойственны людям с харизмой. Стоит понаблюдать за собой со стороны, чтобы понять, насколько мы далеки от идеала.

И еще – важно не забывать улыбаться. Улыбка располагает к себе, показывает нашу доброжелательность – она ничего не стоит, но много дает. Как говорил барон Мюнхгаузен: «Улыбайтесь, господа… Все глупости на Земле делаются с серьезным выражением лица».

Харизматичные люди притягивают, вдохновляют, удивляют, причем не так важно, как человек выглядит. Харизматичными личностями восхищаются и следуют за ними. Люди, обладающие харизмой, способны оказывать сильное влияние на других людей, не прибегая при этом к приемам манипуляции. Окружающие их люди испытывают радость от возможности коммуникации с харизматичной личностью и самостоятельно желают оказать им помощь.

Часто возникает вопрос: харизматичными рождаются или становятся. Конечно же становятся. Еще ни один ребенок на свет не появился в образе зрелой харизматичной личности. И ты можешь стать харизматичным.

Как стать харизматичным или качества харизматичного человека

1. Тебе должна быть чужда серость окружающего мира

   Если что-то делать, то выкладываясь на все 100%. Если оказаться среди толпы, то находясь впереди и возглавляя ее. Харизматичные люди всегда , они не боятся ответственности, “как-нибудь” не их стихия.

2. и цени свое время

   При этом не стоит заниматься постоянным самолюбованием и отказываться от помощи другим людям в случае возможности ее оказать.

3. Излучай уверенность

   Говори , громко и будь позитивным. У харизматичного человека не бывает проблем, у него могут возникнуть лишь временно неразрешенные задачи.

4. Невербальное общение должно подчеркивать твою харизму

   → Выпрями спину и держи осанку.
   → Будь непринужденным, старайся избегать скрещиваний рук и контролируй свои жесты.
   → В процессе разговора смотри прямо в глаза.
   → Улыбайся своему собеседнику.

5. Научись говорить и слушать, а также будь интересным

   
   

   → Харизматичная личность – душа компании. Такой человек может говорить практически на любую тему, которая будет интересна собеседнику, не ограничиваясь лишь диалогами о погоде. Для того, чтобы быть интересным, придется стать разносторонней личностью, а также полюбить читать книги и впитывать информацию как губка из любых источников.
   → Стань внимательным слушателем и проявляй интерес к собеседнику.
   → Обязательно запомни имя нового знакомого и как можно чаще обращайся к нему именно по имени.
   → В процессе коммуникации используй и помни, что принимать комплименты любят не только молоденькие девушки, но и все люди независимо от пола и возраста.

6. Будь остроумным

   Научись смеяться над собой, над жизнью, иронизируй, но держи себя в дозволенных рамках. Не становись шутом и не будь слишком едким.

7. Для этого читай литературу и постоянно упражняйся в сфере коммуникации, людей вокруг достаточное множество.

Ни у кого нет сомнений в том, что именно харизма делает руководителя лидером, за которыми люди готовы вдохновлено идти. Харизматичный босс способен мотивировать коллектив на свершения куда сильнее, нежели прибавка к жалованию.

Некоторые социологи определяют харизму как сверхспособность, а харизматика – как человека, обладающего сверхъестественной силой. Проанализировав тысячи известных лидеров, они пришли к выводам: харизма – это набор определенных качеств.

Качества харизматичного лидера

• Концентрация не на себе, а на своих сотрудниках

Эффективное руководство всегда означает, что руководитель отлично понимает особенности своего коллектива. Что подходит для этих, не годится для других. Поэтому, чтобы быть харизматичным лидером нужно хорошо понимать своих подчиненных и быть в контакте с ними.

Чем крепче взаимоотношения, тем лучше. Когда сотрудники общаются с харизматичным боссом, они чувствуют его авторитет и даже некое величие.

Харизма руководителя предполагает активную вербовку и вовлечение сотрудников в работу, поэтому сложно представить, чтобы харизматичный начальник постоянно был замкнут в себе. Харизматик всегда бодр и заряжает других своей энергией.

Это не значит, что интроверт не может быть харизматичной личностью, но ему придется очень постараться, ведь контакты с людьми его истощают, в то время как экстраверт, наоборот, подпитывается ими.

• Блестящее ведение переговоров

Харизматичный лидер непросто является общительным человеком, он обладает даром быть особенно выразительным и точным в своем послании. Он может рассказать интересную историю по случаю и привести нужный пример. Его разговор течет плавно и увлекательно. Он умеет откровенно выразить свои чувства.

Подобные качества зачастую даются от рождения, но можно и осознанно привить их себе.

Для того, чтобы быть харизматичным недостаточно умения вовлекать сотрудников в работу и находить с ними контакт. Эмпатия – вот без чего лидеру никогда не стать харизматиком.

Еще Аристотель выделял сопереживание как показатель характера и силы духа. Люди всегда способны определить искреннее сочувствие. Поэтому у лидера не получится завязать крепкие эмоциональные связи с сотрудниками, если он не продемонстрирует, что на самом деле понимает и принимает чужие интересы.

Вне всякого сомнения, харизма является не столько врожденным даром, сколько навыком, который можно развить и усовершенствовать, прежде чем он перерастет в истинное лидерство.

Влияния на массы может добиться как властный и решительный человек, так и сомневающийся в себе. Харизматиком может стать как открытая экстравертная личность, так и замкнутый интроверт. Человек, склонный к исследовательской деятельности, и тот, кто предпринимает активные действия.

Тщеславный Бенито Муссолини, ранимый диктатор Стив Джобс, любитель женщин и роскоши Сильвио Берлускони. Они совсем разные, но их кое-что объединяет — способность производить сильное впечатление на свою аудиторию. И каждый из них с помощью этого добивается главного – власти, авторитета и способности влиять на других.

Как развить харизму?

1. Стать внутренне свободным

Харизма немыслима без значительной внутренней свободы личности. Это означает способность видеть мир по-своему, а также свободу от ряда ограничений, которым следует большинство. Это свобода придумывать собственные цели.

Многие люди сознательно отказываются от свободы, добровольно вручая ее в руки лидера, потому что не знают что с ней делать. Они не готовы принимать ответственность за себя и свои решения. Быть харизматичным, значит быть свободнее других, уметь ориентироваться в мире возможностей и уметь принимать решения.

2. Иметь высокую мотивацию

Какой бы ни была цель начинающего лидера: заработать денег, добиться комфорта и безопасности, обеспечить семью, реализовать свой потенциал, добиться высокого социального статуса – он неизбежно приходит к пониманию, что его действия имеют высокое социальное значение. Чем бы он ни занимался – это очень важно для сотен и тысяч людей.

Харизматичный лидер должен сформировать свою миссию и высокую цель. Его задача реализовать нечто масштабное, чтобы дать другим новые возможности. Харизматик всегда дает миру больше, чем берет у него.

3. Иметь множество идей

Харизматичный человек всегда хочет многого, ему нужны перемены и движение вперед. Ему противна пассивность. Он не любит отпуск, потому что начинает маяться и скучать. У него много энтузиазма. Он очень инициативен и готов бороться с обстоятельствами и неудобствами, чтобы сделать мир лучше.

Большинство людей не выдвигают новые идеи вовсе не потому что им не хватает ума или опыта, а по причине внутреннего запрета на оспаривание текущего положения вещей. Лидер же, благодаря внутренней свободе, способен перешагнуть через подобные преграды.

4. Быть независимым

Лидер всегда подчеркивает свою независимость и самостоятельность. Осознанно или нет, он стремится взять на себя бразды правления в любой группе, где бы ни оказался – на работе, в семье, в команде по баскетболу.

Харизматику не нужны внешние обоснования своих поступков, ему достаточно своих собственных, внутренних мотивов. Человек, который претендует на великую миссию, должен искренне верить, что обладает особым предназначением. Он убежден, что делает благое дело и делает его правильно.

5. Иметь свои принципы и уметь руководствоваться целесообразностью

В принятии решений лидеры руководствуются не моральными нормами, а целесообразностью. Оштрафовать сотрудника ради своего удовольствия – нецелесообразно. Не штрафовать сотрудника, когда проступок требует наказания, когда без этого будет нарушена дисциплина всего коллектива – тоже нецелесообразно. Если руководитель руководствуется целесообразностью, то избавляется от излишних переживаний и мук совести.

Помимо целесообразности, харизматик может определить для себя важные принципы, например, «вернуть долг любой ценой». Принципы тоже избавляют от страданий и необходимости каждый раз принимать трудное решение. Харизматик – это человек с принципами и собственными правилами.

Чтобы стать харизматичным, нужно не только ставить цели, но и уметь выполнять их. Выводить собственные принципы и уметь следовать им. Лидер, имеющий власть над другими и умеющий ими управлять, имеет власть, прежде всего, над собой.

методы работы над собой, советы и рекомендации ведущих специалистов

Обаятельный человек — это тот, который привлекает и радует как личность, оставляет приятное “послевкусие” и увлекает других людей. Иными словами, это тот, который создает чувство притяжения. В этой статье мы расскажем, как стать обаятельным человеком и какие секреты скрывают харизматичные личности.

Старая школа

В прошлом обаяние было связано с героями и рыцарями, которые проводили дуэли со злодеями, чтобы защитить честь женщины. Это заставило бы ее чувствовать влечение к его храбрости и силе.

Немного позднее, мужчины, которые хотели узнать, как быть обаятельным, бросали свой пиджак, пальто или плащ в грязь, чтобы девушка смогла пройти, не замарав обувь.

Герои фильмов старой школы, такие как Эррол Флинн, Кэри Грант, Гэри Купер, Кларк Гейбл и Хамфри Богарт из 30-х, 40-х, 50-х годов были привлекательны для женщин из-за их уверенности и статуса знаменитости. Затем, когда женщины увидели, как они говорят и делают хорошие вещи в фильмах, они назвали их обаятельными.

Сегодня очарование по-прежнему является важной частью мужского и женского ухаживания, но оно изменилось в соответствии с требованиями современной культуры. Например, если бы парень бросил свою куртку на землю, чтобы женщина могла пройти, большинство посчитало бы его странным. Хотя еще несколько десятилетий назад этот жест был основным для тех, кто хотел узнать, как быть обаятельным.

Качества, которые убивают способность парней очаровывать женщин

Мужчину считают обаятельным, потому что у него есть способность привлекать представительниц прекрасного пола. Если он думает, ведет себя и делает такие вещи, которые отталкивают женщин, то они точно не будут очарованы, даже если парень будет пытаться делать комплименты и вести себя максимально хорошо.

Если мужчина нервничает вокруг женщин, сомневается в себе и пытается заставить женщин “нравиться” ему (вместо того, чтобы заставить их чувствовать влечение), то он не будет считаться очаровательным. А вот те, кто делает что-то полезное и заботится о девушках, считаются привлекательными. Давайте разберемся, почему так происходит, а также разберем, как быть обаятельным.

Низкая самооценка

Если парень не уверен в себе, когда он общается с женщинами, то он не будет считаться очаровательным. Если мужчина имеет низкую самооценку и ожидает, что женщина будет нежна с ним и даст ему шанс узнать ее, он не будет рассматриваться, как обаятельный человек.

Если у парня плохие манеры — разговоры с полным ртом, слишком громкие или слишком властные фразы, никогда не говорит “пожалуйста” и “спасибо”, плохо относится к профессиям, таким как официант, он никогда не будет считаться очаровательным.

Мужчина может быть в состоянии привлечь некоторых женщин, которые любят плохих мальчиков, но большинство из них будут думать, что он “идиот” и начнут избегать его.

Если же парень не знает, как привлечь девушку, создать между ними сексуальное напряжение и соблазнить ее, он также не будет считаться очаровательным. Представительницы прекрасного пола могут любить его как человека, но они никогда не скажут, что он обаятельный. Вместо этого она будет видеть его просто хорошим парнем, другом или случайным знакомым, но сексуального интереса к нему не возникнет.

И последнее: если парню не хватает социального интеллекта, чтобы иметь возможность говорить с женщинами, поддерживать привлекательный разговор, то он также не будет считаться очаровательным человеком.

Как стать харизматичным и обаятельным

Если вы хороший человек, то у вас уже есть 50 % того, чтобы быть очаровательным. Остальная половина сводится уже к вашей личной способности привлекать женщин и соблазнять их на секс и отношения с вами.

Мы живем в сложном мире. Несмотря на наличие супермаркетов, полиции, телевидения, Интернета, парень все еще должен быть в состоянии проложить свой собственный путь в мире. Социальный интеллект является одной из черт, которая демонстрирует женщине, что мужчина будет в состоянии ладить с людьми и потенциально быть хорошим человеком в жизни.

Оригинальное определение социального интеллекта было придумано Эдвардом Торндайком в 1920 году. С тех пор многие психологи и социологи предложили незначительные вариации значения, но в конечном счете все пришли к единому мнению. Социальный интеллект — это способность эффективно проводить переговоры в сложных социальных отношениях и окружающей среде.

Когда женщина встречает парня, она инстинктивно проверяет его уровень образованности и воспитания, потому что это, естественно, привлекает представительниц прекрасного пола. Она не может остановить в себе чувства влечения к нему, потому что проявляется автоматическое поведение, связанное с выживанием.

Если девушка ощущает, что парень не способен даже ясно выражать свои мысли и вести благоприятный разговор с ней или ее друзьями, то она будет подвергать сомнению его способность жить счастливой жизнью, где он достигает успеха, имеет хороших знакомых и, главное, поддерживает с ней отличные отношения. Когда женщина начинает сомневаться в этом, она будет чувствовать на инстинктивном уровне, что он не имеет обаяния.

Так как стать обаятельным мужчиной? Во-первых, взращивать уверенность в себе, ничего не бояться. Во-вторых, находиться в постоянном развитии и быть открытым к новым знаниям. Давайте ознакомимся и с другими действенными советами.

Научитесь флиртовать

Этот совет касается не только мужчин, но и женщин, которые хотят узнать, как быть обаятельным. Вы можете быть недостаточно сексуальными, однако именно флирт поможет вам очаровать человека. Люди невероятно любят слышать положительные замечания и комплименты. Будьте искренними, хвалите человека по поводу и без, но не переусердствуйте. Пока вы будете дарить тепло, ваш собеседник будет чувствовать себя спокойно и наслаждаться беседой.

Дайте человеку возможность высказаться и поделиться интересами

Когда люди нервничают, они часто говорят быстрее и, как правило, сосредотачиваются на обмене деталями о себе. Чтобы ваш разговор был очаровательным, вы должны сконцентрироваться на другом человеке. Каждый любит говорить о собственных увлечениях и интересах. Если вы хотите произвести хорошее первое впечатление, вы должны выяснить их любимые интересы и направить разговор в то русло, которое им нравится. Тот, с кем вы говорите, будет готов развивать более длительный разговор, потому что он взволнован диалогом с вами.

Улыбайтесь больше!

Самое главное, что вы можете сделать, чтобы очаровать кого-то, — просто улыбаться. Люди любят быть вокруг положительных эмоций. Позвольте вашей энергичности и счастью заразить окружающих. Это заставит вашего собеседника чувствовать себя более счастливым и расслабленным, находясь рядом с вами.

Используйте эмпатию

Если вы все еще хотите узнать, как стать обаятельным парнем или девушкой, то воспользуйтесь этим советом. Когда вы слушаете кого-то, убедитесь, что вы на самом деле сосредоточены на том, что они говорят, а также сопереживаете им и поддерживаете. Самый простой способ сделать это — слушать и не терять нить сюжета. Часто смущающие или болезненные истории могут помочь установить мгновенную связь. Делясь своим мучительно неловким секретом, вы будете казаться милым и понимающим.

Будьте на позитиве

Помимо комплиментов и улыбок, позвольте себе быть позитивным в разговоре. Это откроет вам секрет, как быть обаятельным в общении. Если вы выглядите уверенным и счастливым, то другой человек будет наслаждаться, находясь в вашей компании. Помните, чтобы быть искренним, важно как можно чаще улыбаться. Но не забывайте, что люди легко могут обнаружить неискренние эмоции или пустую лесть.

Пусть они сами ведут разговор

Вот еще один совет, который расскажет, как быть обаятельным и интересным. Самый очаровательный собеседник знает, как можно вытянуть из людей всю нужную ему информацию. Поэтому просто давайте людям вести разговор самостоятельно — это снимет с вас давление. Пускай человек сам говорит о собственной жизни. Чтобы начать, попробуйте задать основные вопросы о любимых мероприятиях и увлечениях. Когда они ответят вам, убедитесь, что вы действительно заинтересованы в их ответе.

Поддерживайте зрительный контакт

Многие парни задаются вопросом: “Как быть обаятельным для девушек?” Когда вы говорите с кем-то другим, обратите внимание, что зрительный контакт поддерживается на протяжении всего диалога. Со временем заметите, что люди разделены на две категории — те, кто не боится смотреть в глаза, и те, кто старательно отводит взгляд. Если вы хотите казаться неподдельным и заинтересованным, то вам нужно сфокусировать взгляд на собеседнике.

Порой пронзительный взгляд гораздо лучше работает, чем улыбка. Поэтому вы сможете показаться обаятельным и харизматичным человеком, которого все любят.

Научитесь понимать, когда разговор закончен

Если вы не нашли свою вторую половинку, разговор вряд ли будет продолжаться вечно. Даже когда вы являетесь простыми малознакомыми приятелями, разговор должен будет закончиться в какой-то определенный момент. Вы должны научиться, когда можно задавать новые вопросы, а когда завершить диалог. Пусть ваши разговоры будут сбалансированными, что позволит партнеру сказать все, что он хотел. Как только диалог достигнет конца, вы должны уйти, прежде чем он станет невероятно скучным.

35 полезных советов как стать обаятельным и нравиться людям

На чтение 9 мин. Просмотров 1.4k.

Все мы хотим нравиться окружающим. Даже если мы утверждаем обратное, в глубине души всегда остается потаенное желание производить впечатление, ловить на себе восторженные взгляды и купаться во внимании друзей и знакомых. Вполне справедливо считается, что в жизни большего добиваются именно обаятельные и коммуникабельные люди, которые умеют нравиться окружающим, что открывает перед ними новые возможности и перспективы. В этой статье я хочу рассказать о том, как стать обаятельным, коммуникабельным и интересным для других людей.

Можно ли стать обаятельным, или это врождённое качество?

Когда мы нравимся кому-то, то на душе сразу становится легко, отступает стеснение и комплексы, и мы просто наслаждаемся радостью общения. И наоборот, если мы чувствуем негатив, то напрягаемся и испытываем стресс, а настроение падает до нуля.

Однако лишь немногие из людей обладают врожденной способностью нравиться всем и вся и становиться главным любимчиком и душкой в любом окружении. Любой может стать обаятельным и коммуникабельным. Это большая работа над собой, но она того стоит. Главное — не потерять себя, стремясь понравиться окружающим. Люди чувствуют фальшь, и из кокетки или угодника легко превратиться во всеобщее посмешище. Те, кто выбирает этот, вроде бы легкий путь, забывают о том, что обаяние – это любовь, а любовь к окружающим должна начинаться с малого. С любви к себе.

Чтобы нравиться другим людям, надо любить себя

Только когда мы считаем себя привлекательным и принимаем себя такими, какие мы есть, уважаем свои мечты, желания, идеи, черты характера, мы притягиваем к себе окружающих. Идеальных людей нет, и, возможно, не всем вы понравитесь, но зато те, кто попадёт под ваше личное обаяние, будут относиться к вам искренне и с уважением.

Главный секрет обаяния – это любовь к себе. Обаятельные люди не судят ни себя, ни окружающих. Они открыты для любви. Они думают о любви, и любовь проявляется в каждом их действии!

Дипак Чопра

Любовь к себе, уверенность в себе и искренность – вот три качества, благодаря которым мы нравимся людям. Для того, чтобы их укрепить и начать привлекать в свою жизнь хороших людей без надевания льстивых или кокетливых масок, можно предпринять определенные действия. О них я и хочу рассказать в этой статье.

35 полезных советов как стать обаятельным и нравиться людям

• Определитесь с тем, кто вы и что из себя представляете. Желательно в письменном виде, мысли на бумаге лучше структурированы, чем в голове. Чтобы начать действовать, вы должны знать свои плюсы и минусы. Опишите свою жизненную философию, своё отношение к разным вещам и сферам жизнедеятельности, например, к семье, дружбе, политике, религии, здоровью. Расскажите про то, что больше всего цените в этой жизни, о чём мечтаете и чего уже достигли. Вы можете написать свой манифест, убив двух зайцев – определитесь с собой и расскажете о себе другим людям.
• Не подстраивайтесь под окружающих и не старайтесь специально выделиться из толпы. Не забывайте, нам нужны искренность и естественность! Делайте так, как считаете нужным, а не так, как нравится другим.
• Не жертвуйте тем, что вам действительно важно. Если вы потеряете мотивацию и радость от жизни, то вся работа над собой пойдет насмарку.
• Доверяйте своим инстинктам и позволяйте себе экспериментировать. Опытным путем узнавайте, какие вещи делают вас счастливыми и ищите их, даже если вам придется совершить несколько ошибок.
• Воспринимайте окружающих такими, какие они есть. Перестаньте судить и критиковать людей. Обращайте внимание на их положительные стороны, а не на промахи. Учитесь общаться с трудными людьми спокойно, не через силу.
• Слушайте людей. Просто слушайте и старайтесь понять, не перебивая и не уходя от темы. Дайте понять, что собеседник вам действительно интересен.
• Не затягивайте с решением проблем. Если в вашей жизни появляется что-то негативное – действуйте быстро, решайте тем или иным способом и выкидывайте из головы. Ничто не должно выводить вас из состояния внутреннего спокойствия и равновесия.
• Если взялись решать проблему – решайте её до конца. Даже если приходится идти на жертвы, не откладывайте своё решение, будьте твёрдым и уверенным на все 100%.
• Ведите здоровый образ жизни. Делайте упражнения, ешьте здоровую пищу, которая будет полезной вашему организму. Не будьте рабом своих пищевых привычек, и вы действительно будете себя уважать за это.
• Будьте активны. Никогда не ждите «у моря погоды», действуйте, вдохновляйте окружающих, придумывайте, создавайте.

• Помогайте окружающим. Не просто выслушивайте их проблемы, а старайтесь помочь советом или делом. Не будьте эгоистичны и делайте что-то для других людей, даже если это будет требовать от вас душевных или физических затрат. Но это не должно противоречить предыдущим пунктам!
• Цените и поддерживайте лучшие качества людей. Воспринимайте их не только такими, какие они есть, но и такими, какими они могли бы быть в лучшей ситуации. Когда человек замечает, что окружающие (вы, например) ценят в нём то, что он считает мелочью, он становится счастливее.
• Говорите позитивно и по делу. Ободряйте, мотивируйте и вдохновляйте вместо того, чтобы критиковать или докапываться.
• Прекратите сплетничать. Не говорите об окружающих в критическом тоне и не рассказывайте доверенные вам секреты.
• Улыбайтесь и смейтесь. Улыбка – это ключ к сердцам других людей, поэтому постарайтесь быть менее серьезным, чаще шутите, травите анекдоты и байки, развлекайтесь по-полной.
• Просите, но не жалуйтесь. Если вам что-то нужно, то просто попросите об этом, но никогда не пытайтесь давить на жалость. «Привлекательный» и «жалкий» – слова-антонимы.
• Не делайте так, чтобы ваш собеседник почувствовал себя виноватым. Даже если вы знаете, что он сделал не лучший выбор, не пытайтесь внушить ему, что теперь у него начнутся проблемы, и ему станет плохо.
• Не терпите, если что-то вызывает всеобщее негодование. Нельзя ждать, что всё образумится, нельзя прятаться и пытаться отмолчаться, когда на ваших глазах происходит несправедливость. Действуйте.
• В диалоге не переходите на личности. Если у вас заканчиваются здравые аргументы, то лучше улыбнитесь и уйдите, но не вступайте в словесную перепалку. Возможно, собеседник посчитает вас трусом, но, в отличие от него, в глазах окружающих вы будете выглядеть разумным и спокойным человеком.
• Предлагайте свою помощь только тогда, когда вас о ней просят. Не навязывайтесь и не пытайтесь решить проблемы окружающих только потому, что вы считаете себя большим спецом в какой-то области, чем они. Будьте адекватны, иначе вместо помощи может получиться вред.

• Не судите о людях по внешним признакам. Богатство, известность, внешний вид могут ничего не значить, когда дело доходит до серьезных жизненных ситуаций. Настоящую ценность представляют те, у кого внутри доброе сердце и чистая, искренняя душа. К сожалению, это проявляется далеко не сразу, поэтому учитесь разбираться в людях.
• Не говорите «да», когда хотите сказать «нет». Лучше сразу отказать, чем согласиться, а потом выкручиваться и искать отговорки. Говорите «да» только когда действительно уверены в своём выборе.
• Если что-то обещаете, то делайте больше обещанного. Конечно, перебарщивать тоже не стоит, но старайтесь немного превосходить свои обещания, и люди будут ценить вас ещё больше.
• В отношениях не старайтесь быть главным или зависимым. Навязывать своё мнение, пытаться контролировать окружающих – всё это только раздражает. Отношения с любимым человеком, родными, друзьями, просто знакомыми должны дарить радость и поднимать настроение.
• Будьте великодушным. Не пытайтесь возвыситься, принижая или замалчивая заслуги других, награждайте словом или делом тех, кто этого достоин.
• Хотите стать обаятельным — умейте смеяться над собой и признавать свои промахи и недостатки. Вы же знаете, что люди любят вас не за это.
• Будьте всегда открытым для новых знаний. Не выставляйте напоказ свой интеллект и эрудицию, пытаясь привлечь к себе внимание. Признайте, что вы неидеальны, и у любого человека можете чему-нибудь научиться.
• В общении не будьте эгоистом. Вместо того, чтобы рассказывать о себе любимом, прислушивайтесь к окружающим. Не учите людей жить по своему, ваше мнение – не единственно правильное. Помните – меньше «я», чаще «ты» («вы»).

• Дарите нужные подарки. Не старайтесь подарить человеку то, что будет полезным по вашему мнению, лучше спросите, что ему действительно нужно. И, разумеется, не дарите «пустышку», которую человек примет с улыбкой, а после вашего ухода закинет на антресоли и забудет.
• Живите в движении и стремитесь к лучшему. Если вы в чём-то достигли результата, не расслабляйтесь и не успокаивайтесь, а действуйте дальше. Поговорка «Лучше синица в руках, чем журавль в небе» неверна!
• Избегайте рисков и стрессовых ситуаций. Исключите из своей жизни всё, что вас напрягает и отвлекает. Для того, чтобы иметь возможность собраться с мыслями и настроиться на нужный лад, найдите себе место, где вас никто не побеспокоит.
• Живите настоящим. Нет ничего на свете более ценного, чем текущий момент. Прошлого не вернуть, будущее не предопределено, у вас есть только то, что есть сейчас.
• Не пытайтесь бороться с людьми или ситуациями, которые вы не можете контролировать. Лучше приложите усилия в каком-то другом направлении.
• Развивайтесь. Ищите любые возможности для саморазвития. Читайте, общайтесь, ходите на курсы, учитесь у окружающих.
• Примите как должное тот факт, что вы не можете нравиться всем без исключения. Людей много, и у каждого свои заморочки, поэтому цените тех, кому вы нравитесь, а на других просто не обращайте внимания.

Для того, чтобы стать обаятельным и нравиться людям, не требуются дорогие красивые наряды, модные причёски и подвешенный язык. Помните – в первую очередь вы должны полюбить самого себя. Надеюсь, теперь вы знаете всю правду о том, как стать обаятельным 🙂

изображения (с) http://rona-keller.deviantart.com

Что такое харизма и как ее развить? Как развить в себе женственность и обаяние Как развивать обаяние.

Харизматичные люди не задумываются о том, как развить стать харизматичным и обаятельным: у них это просто есть от природы. Остальным нужно только учиться, ведь развить обаяние не менее возможно, чем любую другую черту характера. Более того, нужно это не только кандидатам в президенты и кинозвездам, но и обычным земным людям: харизма открывает любые двери — работа мечты, популярность, много друзей, мужчина или женщина вашей мечты.

С чего начинать

У вас наверняка есть харизматичные и обаятельные друзья или родственники. Возможно, понаблюдав за ними, вы сможете разгадать их секрет.

Подумайте, какие черты могут стать вашей сильной стороной, притягивающей людей: наверняка вы или интересны в общении, талантливы или умны, а может, исключительно добры или магнитом притягиваете противоположный пол. Верьте в то, что вы исключительны и не зацикливайтесь на недостатках и слабых сторонах, которые замечаете только вы.

Человек со своими убеждениями и живущий собственной жизнью, не являясь чьей-то бледной копией всегда интересен и всегда запоминается тем, что настоящий. Самое важное – быть собой и понимать, что вы именно такие, как есть. Обратите внимание и на то, какие из ваших недостатков можно скорректировать. Развивайте интеллект, читая побольше интересных книг и общаясь с интересными людьми.

Внешний вид и имидж

Бывает так, что человек плохо одет, выглядит неважно, но людей к себе притягивает. И все же, ухоженная внешность и опрятный вид придает дополнительную уверенность: все-таки это первое впечатление.

• Совсем не обязательно искать дорогие вещи в бутиках, но вполне можно носить ту одежду, которая вам идет и подчеркивает достоинства фигуры, а также удобна: если в очень обтягивающих джинсах или супермодных туфлях вам просто неудобно, это вас сковывает и заметно всем;
• Остальное сделает язык тела. Об уверенности в себе и самооценке много расскажет ваша походка: решительный и уверенный шаг расскажет о вас только лучшее. В незнакомый коллектив нужно входить именно так, при этом жесты должны быть свободными, а руки не скрещиваются на груди. Вы готовы пользоваться новыми возможностями и говорите об этом своим телом;
• Маленькая хитрость: для того, чтобы быть заметным, стоит научиться увеличивать размеры своего тела мысленно – если вы в своем воображении выросли до размеров пятиэтажного дома, больше шансов, что вас запомнят и обратят на вас внимание, а если вы «уменьшились» до размеров вишенки, то имеете больше шансов проскользнуть незамеченными;
• Осанка – важнейший элемент имиджа харизматичного человека. Тренируйтесь ходить с книгой или даже подносом на голове, запишитесь на уроки танца (например, фламенко) и следите за ней все время;
• Язык жестов. Старайтесь смотреть всем, с кем общаетесь, в глаза. Если вы выступаете, можете смотреть на зрителя в последнем ряду. Работайте над выразительностью жестов перед зеркалом. Если вы контактируете с одним человеком, «зеркальте» его позы и темпоритм, скорость речи, подстраивайтесь под его стиль речи. То же касается и поведения в большом коллективе. Старайтесь уловить общее его настроение и общий темпоритм, старательно его копируйте. Разумеется, скрещивать руки и ноги нельзя, как и ерзать или держать руки на лице или волосах. Наблюдайте за языком жестов известных людей и ищите для себя хорошие и плохие примеры их использования.

Общение

Как ни банально, но главный секрет обаяния – интерес к людям, с которыми вы имеет дело. Постарайтесь во всех видеть что-то интересное и неповторимое: то, что делает их личностью. Разделяйте их интересы и с восхищайтесь искренне. А вот чего не стоит делать, так это задавать слишком интимные вопросы и проявлять чрезмерное любопытство. И все же, интерес и восхищение должно читаться в ваших глазах. На работе, в транспорте и в магазинах старайтесь разглядывать людей (но не слишком пристально и находить в каждом что-то прекрасное. Если что-то слишком зацепило вас, можете смело сделать комплимент незнакомому человеку: красивый и необычный аксессуар, красивый цвет глаз, интересный голос, интересный оборот речи…

Запоминайте имена всех, с кем знакомитесь . Не стоит рассказывать, почему это важно, просто помните, что Александр Македонский знал по имени всех солдат из своего войска.

Не бойтесь проявлять все свои эмоции и быть непосредственными. Нет, конечно, кричать во весь голос не имеет смысла, но открытость – один из секретов обаяния. Честный человек всегда привлекает к себе внимание и очаровывает.

Улыбайтесь . Но не фальшиво, а по-настоящему. Не стесняйтесь шутить и старайтесь подстроиться под тот стиль шуток, который царит в каждом конкретном коллективе. Если вы умеете находить что-то смешное — в любой ситуации, делитесь с окружающими своими находками. И кто же знает, может именно чувство юмора станет секретом вашего обаяния и харизмы.

Внимательно слушайте все, что говорят ваши собеседники, старайтесь найти в их разговоре что-то интересное. Соглашайтесь или не соглашайтесь, главное – интересуйтесь разговором.Интерес к людям делает нас намного более харизматичными.

Учитесь быть разносоронним человеком . Чем больше вы в себе несете, тем больше в вас харизмы, тем более вы интересны. Ходите на разноплановые мероприятия, учитесь новому и читайте самую разную литературу.

Другие секреты

• Если есть желание, запишитесь в театральную студию или на курсы актерского мастерства. Тамошние преподаватели знают, как развить обаяние не только у актеров, но и у обычных людей;
• Вы когда-нибудь видели, как «загораются» люди, когда рассказывают о действительно любимом деле. Действительно, если вы «горите» своим делом, то становитесь яркими и харизматичными.
• Обаяние — это в первую очередь ваша самобытность и уверенность в себе. Верьте в себя и любите себя, ведь так вы научитесь любить и окружающих, привлекая их и увлекая.

Женская красота и обаяние обладают огромной силой. Мужчины всегда обращают внимание на ухоженных и ярких женщин. Мощный заряд энергии и позитива, блеск в глазах, искренняя улыбка – все сплетается воедино в обаянии женщины. Как его развить и от чего зависит наличие этого качества – об этом читайте далее.

Практические советы

Для человека крайне важно произвести приятное впечатление на того, кто представляет интерес. В отношениях с противоположным полом так же важен момент установления контакта. Взгляд, жесты, улыбка, красивая осанка – мужчины падкие на обаяние женственности. Что же такое обаяние? Самым верным определением можно считать таинственный дар достигать психологического расположения окружающих людей, быть притягательным. Личное обаяние глубоко индивидуально. Это совокупность красоты, ума и доброты.

К сожалению, природным шармом и грацией наделены не все. Но не стоит отчаиваться, потому как при большом желании все это можно в себе развить. Несмотря на то, что это непросто, стоит начать с малого. Старайтесь быть всегда доброжелательным, улыбчивым и отзывчивым. Обаятельным может стать аккуратный, внимательный и приятный человек, не выставляющий свои достоинства напоказ.

Зная секреты женского обаяния, можно увидеть те моменты, над которыми необходимо работать:

• удовлетворенность собой и своей жизнью. Состояние человека легко «считать» с его лица. Потухший взгляд и потупленные глаза вряд ли смогут привлечь к себе внимание интересного человека. Первое правило заключается в улучшении качества жизни;
• самомотивация и положительные установки. Говорите себе каждое утро о том, каким замечательным будет день. Хвалите себя, отмечайте свои достоинства, относитесь снисходительнее к своим недостаткам;
• уверенность в себе и в получении желаемого. Если женщина решила заполучить мужчину, она обязательно раскроет весь свой потенциал и привлекательность;
• помните о внешней красоте. Здоровые ухоженные волосы, правильно подобранный макияж, приверженность определенному стилю в одежде – как ни крути, по внешнему виду встречают;
• настрой на общение. Научитесь «быть» своим собеседником, вставать на его место. Умейте заинтересовать разговором, а не сгружайте на него свои проблемы и негативные эмоции.

Женщина может не обладать идеальной фигурой и не отличаться особой красотой, обаяние идет изнутри. Это состояние души, которое притягивает и очаровывает людей, вызывая у них восхищение и желание находиться рядом с таким человеком.

Какими качествами обладают самые обаятельные и привлекательные люди?

Первое, что их отличает, это мудрость и независимое мышление. Следующим важным моментом стоит отметить искренность и острую восприимчивость по отношению к другим. Обаятельные люди умеют мечтать. Они оптимисты по жизни и привлекательны тем, что легко располагают к себе и добиваются успеха благодаря своему позитиву. Хорошо развитая интуиция является верным советчиком во многих вопросах.

Отрицательное обаяние зачастую приравнивают к цинизму. Тем не менее, многих притягивает подобная манера поведения. Циничность, особенно в мужчинах, привлекает противоположный пол словно магнитом. Мужчина кажется сильным, властным, уверенным в себе и невероятно сексуальным. Однако помните, что в большинстве случаев, это маска, под которой скрывается обиженный и легкоранимый человек.

Циничные люди проявляют прямолинейность в высказываниях, жесткость и требовательность, а так же своеобразный юмор и отличное от других мировоззрение.

Обаятельного человека сложно не заметить. Поэтому, нам есть к чему стремиться.

Термин «харизма» зародился в древнегреческой мифологии и обозначает совокупность свойств личности, особенности характера и внешних черт, которая оказывает магнетическое воздействие на окружающих. Харизматичный человек выделяется из основной массы благодаря индивидуальности. При этом не имеет значения ни сфера деятельности, ни морально-этические качества, ни социальный статус.

Харизму можно и нужно развивать. Она помогает расширить рамки собственных возможностей, способствует привлечению всеобщего внимания и достижению успеха.

Что выделяет харизматичного человека из толпы? В чем проявляются его особенности? Следует вспомнить известных людей, которых заслуженно называют харизматичными. Большинство из них обладает следующими качествами:

• уверенностью, которая подразумевает умение вызвать интерес, удерживать внимание собеседника, четко высказывать собственное мнение, убеждать с помощью аргументов. Уверенный человек вдохновляет собственным примером. Обрести уверенность в себе поможет аутотренинг, самоанализ, повышение самооценки;
• неповторимой манерой (особые жесты, стиль одежды, поведение, умение держаться на публике, юмор, прочее). Необходимо обладать индивидуальностью, подчеркивая ее при необходимости;
• обаянием. Расположить к себе собеседника просто с помощью положительного настроя, улыбки, приятного тембра голоса, правильной и внятной речи. Выработать необходимые качества помогут тренировки перед зеркалом, прослушивание записи собственной речи на диктофоне;
• идейностью. Харизматичный человек способен нести идею в массы, он четко верит в существование ее смысла и аргументирует свою позицию при необходимости;
• энергичностью, которая во многом зависит от темперамента. Хоть это и врожденная данность, уровень энергии при желании можно повысить.

Чтобы развить харизму, нужно тренировать приведенные качества в совокупности.

Личность с харизмой идет по жизни легко, не зацикливаясь на неудачах, но прорабатывая совершенные ошибки. Здоровая самокритика, принятие собственного несовершенства, прощение себя за промахи, подведение итогов проделанной работы помогают объективно оценивать возможности, тренировать слабые стороны, обрести уверенность.

Особого внимания заслуживает наличие разносторонних интересов. Природная любознательность присутствует у каждого ребенка, но с возрастом, под влиянием общественного мнения, она угасает. Следует максимально сохранить в себе желание познавать новое, периодически покидать зону комфорта, тогда жизнь будет наполнена яркими впечатлениями.

Увлечение или хобби дает возможность получить положительные эмоции от любимого дела, а, следовательно, повысить уровень энергии. Вдобавок усовершенствовать определенные навыки, узнать много нового, расширить кругозор. Если человек интересен себе, он способен вызвать интерес окружающих.

Следует выработать привычку учиться. Новые познания помогают повышать уровень профессионализма, всесторонне развиваться, оставаться в курсе происходящих событий, идти в ногу со временем.

Атрибуты харизматичной личности

Развитие харизмы начинается с определения индивидуальных и неповторимых личных особенностей. Нет абсолютно одинаковых людей, даже если они близнецы. Далее следует акцентировать внимание на важных моментах:

У каждого человека индивидуальное восприятие юмора. Следует полностью исключить из обихода сарказм, который может обидеть собеседника, и не совсем хорошо охарактеризовать говорящего. Полезным будет изучить тонкости национального юмора, если приходится общаться с людьми из разных стран. Не стоит фамильярничать и злоупотреблять шутками, чтобы не создать впечатление легкомысленного, невежливого человека. Люди, умеющие вовремя пошутить, ценятся обществом.

• Эмоциональность в общении.

Нередко эмоционального человека называют харизматичным. Доля правды в этом есть. Положительные эмоции окрашивают общение в более яркие тона, оставляя хорошее впечатление о собеседнике. Улыбка, умеренные жесты радости при приветствии, искренняя заинтересованность темой разговора – оптимальный вариант. Нужно смеяться, когда смешно, и сочувствовать или переживать в печали, однако в рамках приличия. Выражение эмоций – подходящий вариант для проявления харизмы как мужчине, так и женщине.

О чем не стоит забывать

Харизма нередко выступает синонимом экстравагантности, эпатажа, а иногда противоречит здравому смыслу. Развивая в себе черты харизматичного человека, нужно помнить о следующих аспектах:

В любом обществе ценятся люди, которые находятся в центре внимания, однако имеют непревзойденное чувство такта. Это говорит о хорошем воспитании, знании правил общества. Выработать данную черту несложно, достаточно ознакомиться с правилами этикета, понаблюдать за положительными примерами светских людей.

• Самокритичности.

Умение подшутить над собой характеризует человека, как зрелую, уверенную в себе личность. Эта черта помогает вызвать восторг и очаровать окружающих. Не стоит путать понятия «подшутить» и «высмеять». Последний вариант послужит поводом для насмешек.

• Общительности.

Харизматичный человек любит и умеет общаться, что обязывает быть разговорчивым. Однако излишняя болтливость раздражать собеседника и вызвать желание избегать последующих встреч.

Обрести харизму, очаровать общество – не означает, что нужно соответствовать его ожиданиям или, наоборот, пренебрегать морально-этическими правилами. Уверенное отстаивание собственной позиции, прав, борьба за справедливость – то, что свойственно харизматичным людям. Главное, иметь достаточное количество аргументов, разумно оценивать сложившуюся ситуацию.

Первую подсказку, которая даст верное направление в вопросе, как развить харизму, можно получить, наблюдая за людьми с изюминкой. Не стоит с точностью перенимать или копировать их манеру поведения, стиль в одежде или образ жизни. Однако присмотреться к тому, что отличает их от других людей и что вызывает интерес, будет полезно.

В каждом человеке есть заложенная природой индивидуальность. Необходимо развивать способности, таланты, становиться интересным для себя и общества, подчеркивать особенности внешности и характера, заниматься самосовершенствованием, осваиванием новых навыков.

Спокойным людям нужно повышать энергетический уровень, заряжаться позитивными эмоциями, учиться проявлять и дарить их окружающим, занимать активную позицию в обществе. Не стоит в корне менять мировоззрение, но постараться выйти из тени и заявить о себе – не помешает. Активным людям рекомендуется направлять поток энергии в положительное русло. Оставаясь при своем мнении, считаться с позицией других. Быть верным себе, не задевая интересы окружающих.

Харизма означает определенный, неповторимый стиль в предпочтения в одежде, индивидуальность, нестандартность мышления, особые манеры и четкую личную позицию. Совокупность данных составляющих создает интересную, незаурядную личность. Подобные люди привлекают внимание, часто становятся душой компании. Чтобы быть харизматичным человеком недостаточно имитировать свойственные черты, нужно в действительности обладать ими. Развить вышеперечисленные качества несложно, стоит лишь определить, в чем индивидуальность конкретного человека.

Как тут устоять?
Скорее всего, у тебя есть знакомые, которые знают секрет очарования. Вот, например, твоя подруга Оксанка. На первый взгляд — обычная девушка. Но к ней всегда тянутся люди.
Стоит ей появиться, женщины начинают улыбаться, мужчины спешат оказать знак внимания, а плачущие дети успокаиваются. И даже служащие паспортных столов никогда не придираются к ее документам. У нее отличные отношения с коллегами, масса друзей и замечательный муж.
Поверь, в умении твоей подруги очаровывать людей нет ничего сверхъестественного. Ты можешь развить обаяние и у себя.

Под напряжением.
Проследи за тем, какие чувства охватывают тебя, когда ты оказываешься в незнакомой компании или в присутственном месте.
Вероятно, ты беспокоишься о производимом тобой впечатлении и не позволяешь себе расслабиться. И напрасно. Скорее всего, ты преувеличиваешь желание окружающих подмечать чужие промахи. Представь: вот человек, сидящий в кафе за соседним столиком, запнулся, пытаясь произнести сложное название блюда. Разве ты станешь долго смеяться над незадачливым «гурманом»?

Перед глазами стоят картины грядущего провала? Перечисли вероятные неблагоприятные последствия. И увидишь, что даже в худшем случае ничего катастрофического не произойдет.

Иногда полезно в воображении довести ситуацию до абсурда. Скажем, приятели позвали тебя на вечеринку, где ты никого не знаешь. Представь: вот гнусно хихикающие гости окружают тебя плотным кольцом, отрезав пути к отступлению, и начинают обсуждать твою внешность, одежду… Ну не смешно ли? Самое страшное, что может случиться, — ты не найдешь общих тем с новыми знакомыми и под вежливым предлогом уйдешь.

Успокойся и постарайся сбросить напряжение. Понаблюдав за манерами обаятельных людей, заметишь, как расслабленно они держатся. Секрет непринужденности — уверенность в том, что личность каждого представляет собой ценность независимо от отношения собеседников.

Все мы знаем, что существует так называемый язык жестов. Во время общения с помощью различных положений тела и жестов демонстрируем собеседнику свое к нему отношение. Поэтому постарайтесь занять как можно более непринужденную позу, приняв сбалансированное положение, которое вынуждает вас затрачивать наименьшее количество мускульных усилий.

Если кто-то попал в щекотливое положение, постарайся не заострять на этом внимание и, по возможности, переведи внимание на что-либо другое. Во время разговора старайтесь смотреть в глаза собеседнику, но делайте это не навязчиво, иначе вызовите обратную реакцию.

Я вся внимание.
Часто в основе застенчивости лежит полная сосредоточенность человека на себе. Ты так мучительно боишься не понравиться собеседнику, что теряешь всякую способность слушать его, давать ответы на его вопросы.

Хочешь избавиться от стеснительности? Попробуй все внимание отдавать своему визави, его эмоциям, настроению. Интересуйся его мнением, смейся шуткам. Ты перестанешь думать о том, все ли делаешь верно, а окружающим будет с тобой комфортно. Вскоре ты ощутишь, насколько легче стало общаться.

Человек с харизмой привлекает внимание, завораживает, запоминается надолго, вызывает доверие и симпатии. Кажется, это исключительно природное обаяние, но присмотритесь — все харизматики обладают сходными чертами.
Обаятельный человек — это человек, обладающий магнетической силой. Он, словно магнит, притягивает людей к себе, внушая им восхищение, доверие и очаровывая внутренней силой и уверенностью в себе. Обаятельные люди выделяются из общей массы и, как правило, становятся лидерами или руководителями. (Правда, по разным причинам не все руководители обаятельны и заслуживают уважения.)

Ныне внутреннее и внешнее обаяние чаще называют одним словом — «харизма». Это слово греческого происхождения и означает «дар Божий», или «благодать Божья». Это наводит на мысль, что обаяние и харизма — черта характера, которой люди наделены от рождения. Действительно, многие известные харизматичные личности не учились «на лидера» — это качество было заложено в них самой природой.

Очевидно, стать обаятельным хотелось бы каждому, даже тому, кто не мечтает о лидерстве.

Какие же преимущества дает человеку харизма

Кроме того, что обаяние — сама по себе привлекательная черта характера, оно может сослужить хорошую службу тому, кто им обладает. Харизматичный человек легок в общении, коммуникабелен, позитивен, его уважают, ему доверяют, с ним рады завязать дружбу и поддерживать приятельские отношения. Перед ним открываются многие двери, закрытые для других. Люди находят в нем советчика, утешителя, наставника и просто хорошего друга, рядом с которым они чувствуют себя сильнее и мудрее.

Людей обаятельных ценят работодатели, ведь они незаменимы при проведении переговоров, когда нужно проявить настойчивость, интеллект, терпение, умение контролировать свои эмоции, чтобы убедить другую сторону принять необходимое решение. Тем более что харизматичные люди обладают и хорошими связями. Таким образом, харизма — черта характера, которая открывает большие возможности в продвижении по карьерной лестнице.

Харизматики — какие они

Люди, харизматичные от рождения, находятся в меньшинстве, так же, как и люди с красивой внешностью, данной им от природы. Однако поставив перед собой цель и упорно работая на нее, можно достичь высоких результатов и заслужить репутацию человека «с изюминкой», интересного, знающего, любознательного, увлеченного — харизматичного.

Тот, кто овладеет секретами харизмы и воспользуется преимуществами, которые она дает, поймет, что его усилия были не напрасны и «игра стоила свеч».

Самые обаятельные и привлекательные

1. Они внимательные слушатели

Многие люди очень удивятся, если им сказать, что они не умеют слушать. Однако наличия слуха недостаточно для того, чтобы быть хорошим слушателем. Большинство людей стремятся высказаться сами: они либо говорят без остановки, не давая собеседнику вставить слово, либо постоянно перебивают, переключая внимание на себя. В результате беседа превращается в монолог. И она представляет интерес только для одного человека — того, кто обрушивает на другого словесный водопад.

Уметь слушать — ценное качество, которое встречается не столь часто. Вспомним, много ли в нашем окружении людей, которые способны слушать нас так, что мы сами вырастаем в своих глазах и кажемся себе интересными и значительными? Вряд ли.

Американский педагог и писатель Дейл Карнеги говорил, что тот, кто стремится стать хорошим собеседником, должен прежде всего стать хорошим слушателем. По его словам, «внимательно слушать — это самый большой комплимент, который можно сделать человеку». Слушать внимательно — это не только не перебивать, это значит быть активным слушателем: поощрять своего собеседника к рассказу мягкими кивками головы, поддерживать разговор наводящими вопросами, выражать свое одобрение, порой переспрашивать, показывая, что нить повествования не утрачена. Вид слушателя должен быть благожелательный, дружелюбный и ни в коем случае не осуждающий и враждебный. Такое поведение настраивает на взаимопонимание и возникновение крепкой эмоциональной связи.

2. Они прекрасные собеседники

Харизматики умеют не только слушать, но и говорить. С ними не приходится лихорадочно подыскивать тему разговора, чтобы заполнить неловкую паузу. У них в запасе всегда есть увлекательные истории из жизни, нейтральные анекдоты, беззлобные шутки, благодаря чему они становятся душой многих компаний, «зажигая» других людей.

Они не кричат, заставляя всех обращать на себя внимание, оглушительно не смеются, но приятный тембр голоса, богатого интонациями, заставляет повернуться к ним и слушать, что они говорят.

Их спокойные внимательные глаза устремлены на собеседника и выражают неподдельный интерес к нему. Обаятельные люди улыбчивы, а улыбка обезоруживает и расслабляет: с улыбающимся человеком мы чувствуем себя комфортно и в безопасности.

3. Они честны и искренни

Люди сразу чувствуют фальшь, и они никогда не будут открыты и искренни с человеком, раз уличенным в лицемерии и притворстве. Харизматичный человек искренен, все его чувства идут от сердца. Он обладает эмпатией, позволяющей ему проникнуться переживаниями собеседника, приблизиться к нему эмоционально. Его интересуют жизнь, опыт и проблемы других людей, и они это чувствуют и тянутся к нему, поскольку находят в нем кто взаимопонимание, кто поддержку, кто сочувствие, а кто просто интересного вдумчивого человека, с которым интересно поговорить и провести время.

4. Они умеют говорить комплименты

Многие люди упорно трудятся, чтобы приобрести новые знания, развить новые навыки, улучшить свой внешний вид и здоровье. Однако со стороны проделанная ими работа, в которую они вложили столько усилий, не видна. А как хотелось бы, чтобы кто-то заметил, искренне оценил и похвалил! Харизматики тем и отличаются от многих, что не стесняются говорить комплименты тогда, когда человек этого заслуживает.

Они знают, что комплимент — дело тонкое, ведь он должен быть уместным и не может быть грубым и обидным. Комплименты не стоит говорить слишком часто, ведь того, кто их делает, могут заподозрить в лести. Овладевшие наукой говорить комплименты получают много дополнительных бонусов, ведь они способствуют установлению более тесного уровня отношений.

5. Они уверены в себе

Обаяние и уверенность в себе тесно связаны, робость же и харизма несовместимы. Несмелый человек имеет низкую самооценку, у него отсутствуют четкие убеждения, он подобен флюгеру, который поворачивается в том направлении, куда дует ветер. Он зависим от чужого мнения и его легко сбить с пути, потому что он сам не знает, куда идет. К его мнению не прислушиваются, потому что его у него нет. Человек, не имеющий собственных убеждений, не получит всеобщего признания.

Харизматики знают, чего они хотят, у них есть цель и они не боятся принимать решения. Рядом с ними и другие чувствуют себя уверенно.

Поэтому прежде чем развивать в себе харизму, неуверенный в себе человек должен поработать над собственной самооценкой.

6. Они вдохновляют

Обаятельные люди позитивны и оптимистичны. В сложной ситуации они верят в позитивный исход, а в каждом человеке видят его положительные черты и помогают ему раскрыть их, если он сам о них не догадывается.

С харизматиками охотно общаются еще и потому, что, будучи внимательными к другим людям, они наполняют их ощущением собственной значимости. Их самооценка существенно поднимается, потому что их желания, потребности, стремления оказались заслуживающими внимания и вызывали интерес. И человек готов горы свернуть, чтобы показать себя с еще лучшей стороны, оправдать доверие.

Энергия харизматиков заразительна — рядом с ними другие ярче ощущают ценность жизни.

7. Они отзывчивы

Харизматики откликаются на просьбы о помощи. Порой они даже не дожидаются этих просьб, а сами задают себе вопросы: в чем человек нуждается и как я могу ему помочь? Речь идет не о какой-то затратной помощи: это могут быть книга, цитата, подсказка, которые помогли бы изменить его способ мышления. Или организация встречи с человеком, который находится в похожей ситуации или пережил подобный опыт и мог бы дать дельный совет. Незначительный, по нашему мнению, совет в контексте чьей-то жизни может оказаться весьма значимым.

Поработав над этими чертами характера, можно приблизиться к своему идеалу харизматика. Однако есть еще некоторые вещи, которых нужно избегать, чтобы не разрушить репутацию обаятельного человека.

1. Никогда никого не проклинать и не оскорблять.
2. Не жаловаться.
3. Не хвастаться.
4. Не пытаться угодить всем — это невозможно.
5. Не оправдываться.
6. Не терять контроль над своими эмоциями.
7. Не быть чванливым и высокомерным.

© Тимошенко Елена, BBF.ru

eUniver — Авторизация

При рассмотрении обращений обучающихся, сотрудников и предподавателей Университета, лицо ответственное за рассмотрение обращения и подготовку ответа руководствуется положенями Закона Республики Казахстан от 12 января 2007 года № 221-III «О порядке рассмотрения обращений физических и юридических лиц». При возникновении вопроса обучающемуся необходимо соблюсти следующий порядок обращения с заявлением: обучающийся обращается к куратору (эдвайзеру), заведующему кафедрой, заместителям декана по воспитательной работе и учебно-методической работе, декану факультета, проректору курирующему данный вопрос. В случае если по вопросу не было принято решение, то обращение обучающегося рассматривается первым руководителем университета. При возникновении вопроса сотруднику университета необходимо соблюсти следующий порядок обращения с заявлением: сотрудник обращается к непосредственному руководителю, проректору, курирующему данный вопрос и в случае если по вопросу не принято решение, обращение рассматривается первым руководителем университета. Преподавателю университета необходимо соблюсти следующий порядок обращения с заявлением, при возникновении вопроса: преподаватель обращается заведующему кафедрой, декану факультета, проректору, курирующему данный вопрос и в случае если решение по вопросу не было принято обращение преподавателя рассматривается первым руководителем университета.

Университет білім алушыларының, қызметкерлері мен оқытушыларының өтініштерін қарау кезінде өтінішті қарауға және жауап дайындауға жауапты тұлға «Жеке және заңды тұлғалардың өтініштерін қарау тәртібі туралы «Қазақстан Республикасының 2007 жылғы 12 қаңтардағы № 221-III Заңының ережелерін басшылыққа алады. Бұл ретте білім алушы өтінішпен жүгінудің келесі тәртібін сақтауы қажет. Проблемалық сұрақ туындаған жағдайда білім алушы кураторға (эдвайзерге) кафедра меңгерушісіне, тәрбие жұмысы немесе оқу-әдістемелік жұмыс жөніндегі деканның орынбасарына, факультет декана, жетекшілік ететін проректора жүгінеді. Мәселені жоғарыда көрсетілген тұлғалардың шешу мүмкіншілігі болмаған жағдайда ғана өтінішті университеттің бірінші басшысы қарайды. Университет қызметкері өтініш берудің келесі тәртібін сақтауы қажет. Проблемалық мәселе туындаған жағдайда қызметкер тікелей бөлім басшысына, мәселеге жетекшілік ететін проректорға жүгінеді. Мәселені жоғарыда көрсетілген тұлғалардың шешу мүмкіншілігі болмаған жағдайда ғана өтінішті университеттің бірінші басшысы қарайды. Университет оқытушысы өтініш берудің келесі тәртібін сақтауы керек. Проблемалық сұрақ туындаған жағдайда оқытушы кафедра меңгерушісіне, факультет деканына, мәселеге жетекшілік ететін проректорға жүгінеді. Мәселені жоғарыда көрсетілген тұлғалардың шешу мүмкіншілігі болмаған жағдайда ғана өтінішті университеттің бірінші басшысы қарайды.

Как развивать харизму? Советы и основные качества. Как развить харизму? Упражнения для развития харизмы Как быть харизматичным

Секрет обаяния харизматичных людей раскрыть сложно. Попадая в сферу притяжения такого человека мы забываем о том, что нужно разобраться, почему хочется слушать, наблюдать и наслаждаться общением. Как развить харизматичность и возможно ли это.

Чтобы достичь успеха, нужно быть обаятельным. Обаяние проявляется во всём и ни в чём одновременно – в исходящей от вас энергии, во взгляде, походке, телосложении, звуке голоса, изящной . Вовсе не обязательно быть признанным красавцем или красавицей, главное – обладать личным обаянием.

Что такое харизма

У каждого среди друзей, знакомых или родственников наверняка есть люди, с которыми легко и приятно общаться. От них словно идут лучи света, и рядом с ними мы чувствуем себя умнее и лучше. Вокруг них всегда много людей, привлеченных их личным обаянием, внутренним огоньком, изюминкой – их харизмой.

В переводе с греческого слово «харизма» означает «помазание». В харизматами называли людей, обладающих особой привлекательностью, в частности богинь красоты. В наши дни, говоря о человеке, что он обладает харизмой, мы подразумеваем его притягательность для окружающих. Такие люди нередко становятся лидерами в любом коллективе.

В свою очередь, харизматические личности способны оказывать на окружающих сильное впечатление и большое влияние, поскольку им безоговорочно доверяют и готовы за ними следовать. Причем люди с харизмой – это далеко не всегда положительные личности, несущие светлые идеи, и они могут не отличаться умом и красотой. В равной степени они могут быть как чуть ли не святыми, так и преступниками. Например, к числу известных харизматиков-преступников относят того же Гитлера.

Нередко люди обладают качествами харизматической личности от природы. Многим знакомы детсадовские заводилы-лидеры, которые уже в столь юном возрасте выделялись среди других детей и пользовались у них авторитетом (порой уговорив всех сорвать тихий час или убежать за пределы садика).

Можно ли стать харизматичным

В то же время при желании харизму можно развить. Ведь человеку, способному очаровать других людей, проще сделать карьеру и добиться желаемых результатов в любом начинании, нежели замкнутому и недружелюбному.

Кстати, бывает и так, что харизму ребенка «задавливают» родители, – из «лучших» побуждений. Они хотят, чтобы ребенок прежде всего был послушным и считают, что лучше знают, что ему нужно. В результате родители сами выбирают для него род занятий. Пренебрегая его желаниями, талантами и склонностями, они гасят огонек в его глазах. Заметим, что харизма состоит из двух частей. Первая – это внешнее впечатление, которое человек производит на других. А вторая – его внутреннее самоощущение. У харизматичного человека обе части должны соответствовать друг другу.

Если мы кажемся себе красивыми, умными и талантливыми, но люди этого не замечают (потому что наше мнение о себе слишком завышено), то мы рискуем получить прослыть «непризнанной звездой». Другая крайность тоже всем знакома: человек умен и талантлив, но его мнение о себе занижено: он не уверен в себе, считает себя серой мышью и боится оказаться на виду. Оба типа личности не могут стать харизматичными, поскольку производимое ими внешнее впечатление и их собственные внутренние ощущения не совпадают.

Таким образом, стать харизматичным непросто – на это потребуется немало времени. Однако это возможно.

Как развить харизматичность

Антиподы харизматиков – люди недалекие, с бедным и неинтересным внутренним миром и слабой энергетикой. Значит, необходимо постоянно работать над своим духовным и интеллектуальным развитием, над устранением негативных качеств и формированием достоинств.

1. Стать интересным человеком

Чтобы расположить людей к себе, обратить на себя их внимание и удержать его, мы должны иметь что сказать и чем заинтересовать. А для этого , разносторонним, начитанным и уметь поддержать беседу. Сфера наших интересов должна быть достаточно широка, чтобы мы могли говорить с разными людьми на разные темы: о политике и об истории, культуре и науке и пр.

Как писал о Евгении Онегине:

«Имел он счастливый талант / Без принужденья в разговоре / Коснуться до всего слегка…».

2. Иногда лучше промолчать

Не забывать золотое правило: «Лучше разумно молчать, чем глупо говорить». Если нам нечего сказать, то лучше промолчать, чтобы не прослыть пустозвоном или балаболкой. Во-вторых, стоит подумать о последствиях наших слов. И в-третьих, говоря без умолку мы рискуем наскучить. Порой кратко сформулированная мысль впечатляет больше, чем пространные рассуждения. Тот же Пушкин писал, что нужно уметь «…хранить молчанье в важном споре…».

Люди, которые обладают чувством юмора и умеют шутить, притягивают других, потому что заражают их хорошим настроением. Кто-то заметил: «Мы стараемся не терять чувство юмора, потому что без него мы пропадем».

Конечно, остроумие – качество врожденное. Но научиться шутить тоже возможно. При этом важно чувствовать тонкую грань между безобидной шуткой и «черным юмором». Несвоевременной или несоответствующей шуткой можно настроить людей против себя и нажить врагов. Пифагор отмечал: «Шутку, как и соль, должно употреблять с умеренностью».

Кроме того, чтобы шутить над другими, нужно уметь шутить над собой. Как сказал кто-то из великих, «Чтобы являть веселое остроумие, нужно иметь хоть какие-то проблески юмора в отношении себя самого». В остроумии нужно соблюдать меру: не стоит чрезмерно стараться быть смешным и сыпать шутками без перерыва, потому что это напрягает и раздражает. Здесь тоже важно качество, а не количество.

Прежде чем начать шутить вслух (при отсутствии такого умения), сначала нужно поучиться видеть смешное и попытаться сформулировать мысль про себя. Шутку можно заготовить заранее, запомнив, к примеру, понравившуюся цитату из книги или услышав чужую, и воспользоваться в подходящей ситуации.

5. Уметь слушать других людей

Харизматичные люди – внимательные слушатели. Они относятся к другим так, словно они особенные. И люди раскрываются навстречу тем, кто способен настроиться с ними на одну волну.

Харизматик найдет общий язык с человеком любого возраста и социальной принадлежности, не ставя себя ни выше, ни ниже. Без излишней назойливости и любопытства он затронет темы, на которые им бы хотелось поговорить, вызовет расположение и доверие, показывая, что ценит их мнение.

Не стоит перебивать собеседника в нетерпении высказать свои мысли или витать в облаках, раздумывая о своем. Мы больше расположим человека к себе, если время от времени будем обращаться к нему по имени и выражать свое внимание кивками согласия или краткими репликами. Нелишне будет сказать комплимент – наверняка наш собеседник его заслуживает, а, как говорится, «доброе слово и кошке приятно».

6. Развивать уверенность в себе

Уверенные люди, как правило, позитивны, чем и привлекают окружающих. Они любят себя, им нравится то, что они делают и как выглядят. Люди с негативной энергией – вечно недовольные, склонные к критиканству и брюзжанию, отталкивают, потому что от них страшно заразиться негативом.

Если нам , нужно пересмотреть собственное отношение к себе: мы должны прежде всего видеть положительные стороны жизни, достоинства своего характера и внешности, а не сосредоточиваться на недостатках. С недостатками нужно бороться, а не взращивать их в себе, возводя в культ.

7. Развивать харизму с помощью языка тела

О нашей застенчивости и нерешительности расскажет язык тела, поскольку неуверенных в себе людей выдают по их внешний вид, мимика, жестикуляция. Уверенная походка, прямая осанка, непринужденность, отсутствие нервозности, взгляд в глаза – эти качества свойственны людям с харизмой. Стоит понаблюдать за собой со стороны, чтобы понять, насколько мы далеки от идеала.

И еще – важно не забывать улыбаться. Улыбка располагает к себе, показывает нашу доброжелательность – она ничего не стоит, но много дает. Как говорил барон Мюнхгаузен: «Улыбайтесь, господа… Все глупости на Земле делаются с серьезным выражением лица».

Харизма – это умение располагать к себе любых людей, притягивать взгляды и внимание, заставлять себя слушать и восхищаться. Харизма – это не только привлекательная внешность, это нечто большее. На харизматичного человека хочется равняться, подражать ему. Некоторым это свойство дано с рождения, и им, однозначно, повезло. Но если вы не входите в число этих людей, не отчаивайтесь – харизму можно развить в себе самостоятельно. Конечно, для этого нужно приложить немало усилий и потратить время. Однако, результат вас порадует – обладая харизмой, вы сможете с легкостью вступать в нужные вам взаимоотношения с людьми, налаживать контакты и просто общаться с интересными вам личностями. Харизма поможет как в деловых отношениях, так и в личных.

Демонстрируйте уверенность в себе

С такими людьми находиться рядом всегда приятнее, чем с сомневающимися в каждом своем шаге. Уверенность в себе не заменит вам наличие харизмы полностью, однако сможет сделать её более «убедительной». Тут сразу возникает вопрос: а как же развить уверенность в себе, если её нет? На эту тему можно написать отдельную статью, и не одну. Пока расскажем самые общие рекомендации.

1) Излучайте позитив. Уверенные в себе люди любят себя (в адекватных пределах) и то, чем они занимаются. Поэтому у них нет причин проявлять негатив в отношении других людей или явлений. Уверенная в себе личность никогда не станет начинать разговор (а тем более знакомство с новым человеком) с претензий, недовольств или конфликта. Речь идет о негативе в целом, как по отношению к собеседнику, так и к посторонним людям или событиям. Чаще говорите о том, что вы любите и уважаете. О ненависти, раздражении и критике лучше промолчать.

2) . Вы должны научиться доносить свои мысли так, чтобы окружающие вам с легкостью верили. Ваш голос не должен быть монотонным – меняйте ритм, тембр, уровень громкости. Добавляйте эмоциональную окраску, выделяйте интонацией наиболее важные фразы в своем рассказе. Полезное упражнение: записывайте на диктофон то, как вы разговариваете. Прослушивая запись, вы будете замечать недостатки своей речи, на которые раньше не обращали внимания, и постепенно устранять их.

3) Нравьтесь себе. Если человеку что-то в себе не нравится, он не сможет быть уверенным. А надеть маску уверенности тоже не каждому под силу, да и нужно ли это? У всех есть свои недостатки, за которые мы себя не любим или корим. И это будет съедать всю нашу уверенность. С недостатками боритесь, а достоинства подчеркивайте. Полюбите себя и внешне (приведите в порядок фигуру, одевайтесь в красивую одежду), и внутренне (следуйте своим жизненным принципам в любой ситуации).

Следите за языком своего тела

Психологами давно установлено – бОльшую часть информации, полученной от собеседника, мы воспринимаем через его невербальное поведение. Невербалика расскажет о человеке гораздо больше, чем его слова. Конечно, самый «честный» язык тела – это тот, который исходит от человека неосознанно. Но раз вы взялись развивать в себе харизму, то и подкорректировать язык тела тоже нужно.

1) Всегда держите спину ровно. В помещения заходите смелым, решительным шагом. При разговоре жестикулируйте руками, помогая себе лучше донести сказанные слова до своего собеседника. Избегайте скрещивания рук на груди или ног во время сидения. Такая поза подаст сигнал о вашей закрытости. Старайтесь также не держать рук возле своего лица.

2) Когда знакомитесь с новым человеком, с готовностью пожимайте ему руку и улыбаясь, смотрите прямо в глаза. Если вы разговариваете стоя, то не переминайтесь с ноги на ногу, если сидя – не ерзайте на стуле. Старайтесь вести себя легко и непринужденно.

3) Копируйте жесты и другие невербальные знаки своего собеседника. Только делать это нужно очень осторожно, практически незаметно. Смысл в том, что человеку, который разговаривает не очень громко и сдержанно, будет комфортнее общаться с таким же собеседником. Тому, кто много жестикулирует и широко улыбается, скорее понравится такой же активный и приветливый человек.

4) При разговоре всегда показывайте свою заинтересованность. Смотрите прямо в глаза собеседнику, а не по сторонам. Если посмотрите на часы или на телефон, это будет означать, что вам скучно и неинтересно общаться с этим человеком.

5) Сядьте перед зеркалом и начните разговор с самим собой. Не важно, что именно вы будете говорить. Некоторое время последите за своими жестами и мимикой. Взглянув на себя со стороны, вы поймете, какие моменты следует доработать. Совершенствуйтесь перед зеркалом до тех пор, пока увиденный в нем человек не станет для вас самым харизматичным и обаятельным в мире.

Заставляйте людей чувствовать себя комфортно рядом с вами

Лучший способ это сделать – дать понять человеку, с которым вы разговариваете, что он особенный и интересный. Харизматичный человек – это тот, который с легкостью может начать разговор на любую тему со всеми и очаровать своим обаянием.

1) Чувствуйте себя наравне с собеседником. Не важно, с кем вы разговариваете – или с племянником-подростком – всегда ставьте себя в один ряд с собеседником. То есть, вы не должны показывать, что вы ниже или выше по статусу. Если вы будете делить людей по статусу, рангу или каким-либо характеристикам, то и они будут поступать с вами так же. А в таких условиях почувствовать свободу в общении вряд ли выйдет.

2) Интересуйтесь у людей об их жизни, но делайте это искренне. Не будьте слишком навязчивы. Вы должны понимать, какой вопрос удобно и нет задавать конкретному человеку. Вы же не будете спрашивать у женщины, недавно потерявшей мужа, о том, как ей живется одной? Вот это как раз будет неудобным вопросом, а не проявлением интереса. Чтобы гарантированно не попасть впросак, интересуйтесь у людей о том, о чем они и так всем рассказывают. Например, старушке, которая без умолку болтает о своих замечательных внуках, ваш вопрос о том, где они учатся и что умеют, будет только в радость. А вы получите плюсик к харизме.

3) Применяйте активное слушание. Когда вам рассказывают какую-либо историю или делятся своими переживаниями, иногда кивайте в знак согласия, приговаривайте «вы правы», «конечно», «понимаю» и задавайте уточняющие вопросы. Всё это даст собеседнику понять, что вам действительно интересно его слушать.

4) Обращайтесь к людям по именам. Во-первых, для каждого человека его имя – это самое приятное звукосочетание из всех существующих. Во-вторых, постоянно повторяя имя своего нового знакомого, вы не допустите того, что в неподходящий момент его имя забудется.

5) Если говорите комплимент, то делайте это искренне. Комплимент ради комплимента рискует выглядеть как лесть. А лесть никто не любит. Если хотите сделать человеку приятное, найдите в нем то, что вам действительно нравится, и озвучьте это. Так комплимент будет выглядеть естественно и нефальшиво. Если говорят комплимент вам, то не нужно смущенно опускать взгляд, или произносить «да ну что вы». Принимайте комплименты с честью и сдержанной, но открытой улыбкой.

Проявляйте чувство юмора

Умение рассмешить других людей или вызвать у них улыбку – это обязательный атрибут харизматичности.

1) Смейтесь над собой, но в умеренных дозах. Человек, который умеет посмеяться над самим собой – это по истинному уверенный в себе человек. Но делайте это без фанатизма – специально рассказывать о своих промахах, чтобы окружающие могли посмеяться с вас, не нужно.

2) Шутите осторожно. Чувство юмора у всех разное. Вы должны уметь улавливать волну собеседника и настраиваться на нее. Шутки, которые вы можете рассказать своему старому университетскому другу, вы вряд ли будете говорить строгому шефу. Шутя в большой компании, тоже нужно соблюдать определенные рамки. Если компания «разношерстная» (люди разные по возрасту, статусу и т.д.), то лучше придерживаться сдержанных нейтральных шуток.

3) Не шутите много. Лучше пошутить один раз за вечер, но так остроумно, что эту шутку потом еще будут вспоминать и цитировать, чем посредственно шутить через каждые 5 минут.

Станьте интересной личностью

Проявлять внимание к другим это хорошо. Но нужно сделать так, чтобы и к вам проявляли интерес.

1) Развивайтесь разносторонне. Харизматичный человек всегда сумеет поддержать разговор на любую тему. Не обязательно быть экспертом во всем, да и не получится. Читайте книги на разные тематики, современные периодические издания, следите за последними новостями. И тогда вы сможете поддержать разговор на тему автомеханики и современных художников.

2) Будьте увлекающимся человеком. У вас должно быть хобби – то, чем вы с увлечением занимаетесь, или одна-несколько тематик, в которых вы отлично разбираетесь. И о своем увлечении вы должны уметь рассказывать интересно и даже азартно. Ваша страстная увлеченность чем-либо сделает из вас интересного человека для окружающих.

3) Если вам нечего сказать, молчите. Слова, сказанные только ради того, чтобы не молчать, не добавят вам привлекательности. Говорите только то, что действительно хотите сказать человеку здесь и сейчас.

4) Открыто выражайте свои эмоции. Эмоциональность может мешать общению, но и помогать ему. Если вы излишне возбудимый человек, то вам нужно контролировать свои эмоции, чтобы не ставить в неудобное положение ни себя, ни своего собеседника. Но харизматичный и неэмоциональный – вещи несовместимые. Харизматичный человек будет открыто проявлять то, что он чувствует в конкретный момент – радость, злость, восторг, печаль. Но когда вы это делаете, вы должны оценивать ситуацию, в которой находитесь и управлять уровнем своих эмоциональных проявлений.

Если вы сможете гармонично воплотить в себе все эти советы, вы станете по-настоящему харизматичным человеком. Но помните, что харизма – вещь очень тонкая, и сразу она вам может и не поддаться. Станьте примерным учеником для самого себя, и постепенно учитесь правильному языку тела, выработке уверенности в себе, чувству юмора и такта, развивайтесь как личность. И тогда и о вас скажут: «Он такой харизматичный!»

В переводе с греческого языка «харизма» означает «дар богов». Харизматичный человек – безусловный лидер и его лидерские качества проявляются абсолютно во всех жизненных ситуациях и положениях. Большинство исследователей убеждены: харизма является приобретенной, а не врожденной чертой. Она – результат работы над собой, развития и корректировки мышления.

Только постоянная тренировка харизмы помогает стать человеком, за которым люди готовы следовать инстинктивно, который магнитом притягивает их внимание. Но как развивать в себе это качество, реально ли стать харизматичным человеком, если вы с рождения испытываете сложности с коммуникацией и страдаете от неуверенности в себе? Конечно. Главное – не пропускать тренировки.

Что такое харизма

Харизма (от греч. «дар богов», «помазание») – это совокупность личностных качеств и способностей человека, которые окружающие оценивают как «особую одаренность». Де-факто это интеллектуальные, духовные и иные качества человека, которые оцениваются как исключительные.

Харизма неразрывно связана с обаянием: харизматичный человек всегда оказывает влияние на окружающих, невольно очаровывает их и имеет исключительные шансы стать лидером.

Несмотря на то, что даже в христианстве харизма имеет значение «дар от бога», она не является врожденной. Какие-то качества могут быть свойственны человеку от природы, но в большинстве случаев это результат индивидуального развития или постоянной работы над собой. Достаточно обратить внимание на личность Стива Джобса – одного из самых харизматичных людей в современной истории. Записи его ранних выступлений могут заставить вас уснуть. Однако поздние выступления Джобса трогают и ум, и сердце – они не оставляют равнодушными. Что это, как не результат работы над собой?

Виды харизмы

Харизма – сфера компетенции психологии. Она давно и скрупулезно изучается. Специалисты говорят о необходимости выделять несколько видов, в частности:

• Харизму авторитета. Обладающие ею люди в силах заставить окружающих думать, что могут изменить их жизнь. В качестве примера можно привести Билла Гейтса.
• Харизма доброты. Эти люди являются воплощением доброты, они источают ее и помогают другим чувствовать себя в безопасности, заставляют верить в то самое добро. Вспомните Далай Ламу или Папу Римского.
• Харизма визионера. Люди, которые вдохновляют других и заставляют верить практически в невозможное. Причем исключительно за счет своей веры, своих поступков, своей инициативы. Это Стив Джобс, Илон Маск и другие успешные «мечтатели».
• Харизма фокуса. Часто окружающим приятнее общаться не с самым умным на свете человеком, а с тем, кто заставляет каждого из них чувствовать себя самым умным человеком на свете. Эти люди сфокусированы на вас, они умеют слушать и сопереживать. Они кажутся предельно искренними.

Часто виды харизмы находят сочетание в одном человеке. Ничто не мешает вам одновременно являться авторитетом, мечтателем, воплощением доброты и искренности. Однако стремление к этому – прямое решение достигнуть идеала.

Источники харизмы: 10 составляющих

Не существует точного, предметного определения харизматичной личности. Оно всегда размыто, никогда не бывает конкретным.

Однако можно выделить 10 ключевых черт, свойственных харизматичному человеку – это:

1. Искусство быть убедительным.
2. Способность к искреннему сопереживанию.
3. Умение заставлять людей верить в себя.
4. Отличные ораторские качества.
5. Умение подать себя и свои сильные стороны.
6. Сила воли.
7. Лидерские качества.
8. Способность притягивать и удерживать внимание.
9. Умение правильно ставить цели и достигать их.
10. Чувство юмора.

Сюда же следует добавить позитив (источающие негатив люди с недовольным выражением лица редко бывают харизматичными), умение вести себя на публике и способность предугадывать желания окружающих, талант нравится большинству и не задумываться о мнении меньшинства. Также это уверенность в себе, любовь к себе и полное отсутствие комплексов.

Как развить харизму мужчине? ТОП-5 упражнений

Давайте поговорим о том, как развить мужскую харизму. Представленные упражнения будут особенно эффективны именно для представителей сильной половины человечества. Но это не значит, что ими не могут пользоваться женщины – девушке можно и нужно принять их к сведению. Однако парню они подойдут лучше всего.

Большое зеркало

Вам необходимо посмотреть на себя со стороны. Для этого понадобится большое зеркало, желательно чтобы вы могли видеть себя с ног до головы. Ежедневно за ним необходимо проводить не менее 15-25 минут. В это время вы должны разговаривать с воображаемой аудиторией и внимательно следить за собой, отмечая каждый недостаток – например, вы горбитесь, вас не устраивает мимика, скорость речи, выбранная тема кажется скучной и так далее. Записывайте все недостатки, чтобы исправить их при помощи все того же зеркала.

Умные цели

Уверенность в себе – основной источник харизмы. Если люди видят, что вы знаете, куда идти – они инстинктивно потянутся за вами.

Быть уверенным можно только в целях и задачах, в которые вы сами верите, которые создавались на многогранном анализе. Желания не должны представлять собой «мыльный пузырь». Потому научитесь ставить правильные цели. Можно начать формулировать их по критериям и воспользоваться популярной методикой S.M.A.R.T. – в соответствии с ней цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, значимой и ограниченной по времени.

Идеальный оратор

Ваша речь должна быть содержательной, убедительной и четкой. Вы не должны стесняться своего голоса и уметь красиво говорить. Это достигается только за счет регулярной практики. В идеале – займитесь ораторским искусством. Если времени на занятия не так много – начните с устранения ключевых препятствий. Посмотрите видео с любым, на ваш взгляд, харизматичным человеком, найдите текст его речи. Повторите ее и запишите то, что вы говорите, на видео или хотя бы на диктофон. Просмотрите или прослушайте результат, отметьте недостатки и произнесите речь еще раз после проведенной «работы над ошибками».

Дисциплинированный боец

Суть его заключается в том, чтобы привить себе дисциплину. Пусть даже насильно. Необходимо создать четкий распорядок следующего дня и придерживаться его. Для этого вечером регулярно тратьте по 15-20 минут, составляя план на следующий день. Не отступайте ни на шаг, от намеченных задач.

Еще один важный момент: вставайте и ложитесь в одно и то же время. Это сформирует режим, особенно необходимый для занятий дисциплиной.

Время смеяться

Смеяться над собой. Ни в коем случае не пытаться искусственно снизить свою самооценку. Просто найдите в себе одну забавную черту, побудьте немного самокритичным. Искренне посмейтесь над ней. Найдите вторую и сделайте то же самое. Вспомните несколько необдуманных поступков и даже несколько неудач – смейтесь над ними. Вы должны научиться смеяться над собой, над своими неудачами даже над своими комплексами.

Как развить харизму женщине? ТОП-5 упражнений

Эти упражнения более всего подойдут девушке, девочке и зрелой женщине. Однако их не возбраняется использовать мужчинам – харизма свойственна представителям обоих полов и вырабатывается одними и теми же упражнениями. Вне зависимости от пола, вы можете использовать для тренировки все 10 упражнений, помните об этом.

Правильная осанка

Это классическое упражнение с книгой, которое тренирует осанку. Язык тела, ровная спина и высоко поднятая голова – важные источники вашей харизмы. Положите тяжелую книгу на голову. Пройдитесь с ней по комнате, стараясь не уронить. Важно пытаться идти максимально естественно. Тренируйтесь ежедневно, минимум по 7-10 минут.

Бодрое утро

Огромное значение имеет позитивная энергетика. Ее основа – бодрое пробуждение. Важно сформировать режим дня, вставать в одно и то же время. Более того, необходима зарядка. Классический фитнес, бег, йога, медитация – выбирайте то, что вам действительно по душе. Делайте зарядку каждое утро, даже в выходные и праздничные дни.

Человек в зале

Большинство женщин ужасно боятся публичности, хотя и жаждут ее. Побороть страх выступления перед публикой можно с помощью известного приема «человек в зале». Найдите глазами среди присутствующих одного человека, который кажется наиболее расположенным к вам. Рассказывайте все, что должны, ему – не обращайте внимания на других людей. Также стоит тренировать каждое выступление дома перед зеркалом. Так вы своевременно проведете работу над ошибками и перестанете бояться оплошностей.

Настоящий друг

Если мужчинам более присуща харизма визионера и авторитета, то дамам – фокуса и доброты.

Поэтому вам стоит научиться быть настоящим другом для каждого своего собеседника. Не позволяйте себе равнодушия – при общении с каждым человеком представляйте, что он ваш самый близкий друг. Будьте открыты и искренни, слушайте, давайте человеку возможность выговориться.

Железная леди

Тренировка силы воли. Начните с действительно важных для вас задач. Предположим, вы давно хотели начать ходить в спортзал, но постоянно откладывали. Сделайте это. При этом заранее планируйте тренировки и ни за что на свете не нарушайте составленный график. Выкиньте из головы любые мысли о том, что это «не обязательно». Отныне все, что вы запланировали или пообещали – это обязательно и не терпит отлагательств.

Лучшие книги: мировой ТОП-5

Эти книги пользуются колоссальной популярностью в России и мире. Их от корки до корки заучивают бизнес-тренеры, их активно цитируют преподаватели лучших ВУЗов планеты.

ТОП-5 лучших книг по развитию харизмы и обаяния.

У каждого из нас есть такой знакомый. Человек, который, в принципе, может ничего не делать и всё равно оставаться центром внимания. Я всегда завидовал таким людям. Казалось, это как быть красивым или высоким: если не повезло при рождении, шанса наверстать упущенное уже нет.

Если честно, я даже не могу дать слову «харизма» точного определения. Что это? Черты лица? Характер? Особая притягательность? Я не знаю, но я уверен, что сразу же смогу отличить харизматичного человека от обычного. Как и вы.

«Мне хорошо и без харизмы» — забудьте об этом

Основное отличие харизматичных людей заключается в том, что они могут оказывать влияние на других людей. Причём последним это будет даже нравиться. Это прежде всего полезно на работе и в бизнесе. Для подтверждения этих слов не нужны исследования и факты. Вспомните своё отношение к приятелю или знакомому, обладающему харизмой, и поймёте, что всё это правда. Мы часто говорим, что деньги — это главное. Иногда оказывается, что связи с нужными людьми становятся приоритетнее. И харизма — это набор качеств, который сможет обеспечить вас связями.

Хорошая новость в том, что с харизмой не рождаются.

Это легко проверить. Вспомните любого человека, которого вы считаете харизматичным. Если вы общаетесь с ним чаще, чем раз в неделю, то замечали, что его харизма присутствует не всегда. Никто не может быть харизматичным 24/7. Это требует слишком большого количества усилий.

В книге Leadership Development in Balance Брюс Аволио приводит множество подтвержений этому. К примеру, Мэрилин Монро, которая на публике была просто шикарна и которую узнавали все. Но ради эксперимента она несколько раз ездила в метро. И там её никто не узнавал. Почему?

Развитие харизмы — это тяжёлый труд.

Многие известные личности долго трудились над тем, чтобы попасть в категорию харизматичных. К примеру, Стив Джобс не мог выступать на публике. Его фразы звучали неубедительно, а тон заставлял скучать. Прошли годы тренировок, и он развил навыки харизмы, став одним из примеров для тех, кто хочет научиться выступать на публике.

Харизма — это по-настоящему быть там, где вы находитесь

Способов быть харизматичным немало. Автор книги Charisma Myth Оливия Кэбэн считает, что самый простой способ — по-настоящему присутствовать там, где вы находитесь. Это значит слушать собеседника внимательно и искренне. Если вы окажете ему такую честь, вас воспримут как харизматичного человека.

Совет достаточно сложен в исполнении. Искренне сопереживать собеседнику и внимательно слушать его, даже если вам не интересно, — это трудная задача. Но это первое препятствие, отделяющее харизматичного человека от обычного. Занятное американское исследование доказало, что мы часто думаем о вещах, которые никак не связаны с тем, что происходит в данный момент. А единственное занятие, которому мы отдаёмся полностью, — это секс. Но если вы сможете находиться с вашим собеседником здесь и сейчас, в данный момент, то это уже выделит вас на фоне остальных. Люди почувствуют ваше внимание и то, что они для вас — это всё. По крайней мере, сейчас.

Основные качества

Выживание человека как индивидуума всегда было связано с другими людьми. В экстремальной ситуации мы должны определить, хочет ли человек нам помочь и действительно ли может это сделать. Поэтому харизматичный человек должен обладать ещё двумя навыками:

1. Сила.
2. Желание помочь и теплота.

Мы подсознательно считаем людей, объединяющих в себе доброту и силу, позитивными и стараемся держать их как можно ближе. Важна именно комбинация этих качеств. Кто-то достаточно влиятельный и сильный может казаться впечатляющим человеком, но никак не харизматичным.

Интересный случай, доказывающий это, произошёл ещё в XIX веке. У журналистки британской газеты была возможность встретиться с двумя кандидатами на пост премьер-министра: Уильямом Гладстоуном и Бенджамином Дизраэли. Оба кандидата считались влиятельными, образованными и сильными людьми. Пообедав с обоими, журналистка пришла к такому выводу:

После обеда с мистером Гладстоуном я думала, что он самый умный человек во всей Англии. Но после обеда с мистером Дизраэли я думала, что я самый умный человек в Англии.

Неудивительно, что на тех выборах выиграл Дизраэли.

Виды харизмы

По мнению Оливии, есть несколько видов харизмы:

1. Харизма визионера — вдохновлять людей и заставлять их верить. Пример — Стив Джобс.
2. Харизма доброты — дать другим почувствовать свою важность. Пример — Далай Лама.
3. Харизма авторитета — заставить других поверить в то, что вы имеете силу изменить их жизнь. Пример — Билл Гейтс.
4. Харизма фокуса — показать человеку, что в данный момент вы сконцентрированы только на нём. Пример — Билл Клинтон.

Выбор вида харизмы зависит от нескольких вещей: вашей личности, целей и ситуации. Не стоит выбирать и тренировать тот стиль, который не соответствует вашему характеру. Если вы открытый и добрый человек, не нужно пытаться чрезмерно проявлять свой авторитет. Особенно если вы чувствуете, что это противоречит вашим принципам.

Как бороться с дискомфортом

Любой вид дискомфорта, будь он физическим или моральным, сразу же выбьет вас из колеи. Очень сложно пытаться уделять внимание человеку, когда вы надели колючий тёплый свитер и теперь он превратил вас в одно чешущееся натёртое пятно. Менее экстренные ситуации, например голод или неловкость в общении с новыми людьми, тоже будут препятствовать проявлению вашей харизмы.

Профессор Пентлэнд, исследующий поведенческие принципы, считает, что есть три способа бороться с дискомфортом:

1. Предотвращать.
2. Распознавать.
3. Объяснять.

Предотвращать означает заранее планировать комфортные условия для себя. Распознавать — вовремя понимать, что вам некомфортно и вы не можете заставить себя уделять внимание собеседнику. Объяснять — открыто говорить собеседнику, в чём ваша проблема, и пытаться исправить её.

Ещё один хороший способ справиться с дискомфортом — перестать создавать драму. Тысячи людей оказывались в неловких ситуациях, знакомились с новыми людьми или чувствовали себя некомфортно в присутствии кого бы то ни было. Понимание того, что ваш случай не уникален и легко превозмогается, поможет вам избавиться от неловкости, дискомфорта и стыда. Последнее важнее всего. Когда вам стыдно, вы не можете быть харизматичным. Даже если будете пытаться. Помните, что все ситуации, через которые вы проходите, — это нормальное явление, реакция на которое обусловлена нашим механизмом выживания и эволюцией.

Каждый может быть харизматичным. Харизма — это совокупность языка тела и опыта работы над собой и своими коммуникативными навыками. Для того чтобы набраться уверенности, нужен опыт, поэтому не стесняйтесь общаться как можно больше. А понимание того, что любая ваша реакция — как положительная, так и отрицательная — это всего лишь работа эволюционного механизма, поможет вам избавиться от дискомфорта.

У каждого из нас есть знакомый человек, который моментально притягивает к себе внимание. Такие люди обладают харизмой , перед которой сложной устоять. К счастью, это качество можно в себе развить. Для начала стоит поработать на уверенностью в себе и научиться выражать свое уважение к другим, а затем следует развить навыки вербальной и невербальной коммуникации.

Шаги

Как укрепить уверенность в себе

Думайте о том, что вам нравится в себе. Вы быстрее понравитесь людям, если они будут видеть вас так, как вы сами видите себя. Возможно, вам сложно оценить себя по достоинству. В этом случае следует вспомнить свои сильные стороны, свои навыки и то, что делает вас особенным. Если вы будете чаще вспоминать о своих положительных чертах, вам будет проще бороться с сомнениями.

• Составьте список своих положительных качеств, навыков и достижений. Попросите близких людей рассказать, что им нравится в вас.
• Поэкспериментируйте с внешними чертами, которые вам в себе нравятся. К примеру, если вы хотите привлечь внимание к своим глазами, научитесь рисовать элегантные стрелки, а если вы гордитесь своими ногами, одевайтесь так, чтобы ноги было видно.

Научитесь мыслить позитивно . Позитивный настрой притягивает людей и заставляет их хотеть проводить больше времени с позитивным человеком. Будьте оптимистом , старайтесь в любой ситуации видеть хорошее и подбадривайте других. Относитесь к проблемам и препятствиям как к возможностям, а не как к непреодолимым трудностям. Ниже приведено несколько советов, которые помогут вам сохранять позитивный настрой:

• Заменяйте негативные мысли позитивными. Если вы поймали себя на мысли о том, что вы неизбежно потерпите неудачу, ответьте себе позитивным утверждением. Например: «Это возможность для роста и развития».
• Окружайте себя позитивными людьми. Это поможет вам сохранять позитивный настрой.
• Смейтесь, чтобы поднять себе настроение. Посмотрите комедию, пошутите или поделитесь с людьми забавной историей. Ежедневный смех поможет вам позитивно относиться к жизни.
• Составьте список вещей, за которые вы благодарны.
• Поработайте над тем, чем вы не довольны. Если вам захочется обвинить себя в чем-то, напомните себе о своем прогрессе.

Одевайтесь так, чтобы производить на людей впечатление. Ваша одежда говорит многое о вашем ощущении себя и о том, как люди должны воспринимать вас. Одежда также является отражением ваших чувств в настоящий момент. Выбирайте одежду, в которой вы чувствуете себя отлично. Это сообщит другим то, что вы хотите донести до людей.

• Носите одежду, которая хорошо сидит на вас. Выбирайте привлекательные цвета и рисунки.
• Не носите вещи только потому, что они считаются модными. Если вам не нравится вещь, вы не будете чувствовать себя в ней комфортно, и это будет заметно со стороны.

Если вам нужно почувствовать уверенность в своих силах, вспомните о каком-нибудь своем достижении. Когда человек думает о своих достижениях, мозг вырабатывает окситоцин — вещество, которое помогает человеку чувствовать себя довольным собой. Если вам не хватает уверенности в себе, повышение уровня окситоцина поможет вам на какое-то время почувствовать себя увереннее. Если вам предстоит какое-то важное событие, вспомните о том, чего вы достигли в прошлом.

• К примеру, можно держать фотографии, напоминающие вам о трех больших достижениях, в специальной папке в телефоне. Пересматривайте их перед тем, как отправиться на какое-либо мероприятие или важную встречу.

Запишитесь на занятия по свободной импровизации. Импровизация научит вас выступать перед людьми и быстро думать. Занятия по импровизации помогут вам выйти из зоны своего комфорта в кругу единомышленников. Кроме того, вы наверняка хорошо проведете время.

• Поищите курсы в интернете или в социальных сетях.

Как выражать свой интерес и уважение к другим

1. Не пользуйтесь электронными устройствами во время разговора с людьми. Если вы будете заняты электронным устройством во время разговора с другими, люди будут чувствовать себя менее значимыми. Переведите телефон в беззвучный режим и уберите в карман или в сумку. Не играйте в игры в смарт-часах или на других устройствах. Уделите все свое внимание людям, с которыми вы общаетесь.

   • Выделяйте время на проверку новых сообщений в телефоне. Время от времени извиняйтесь, выходите в уборную и читайте сообщения.

2. Внимательно слушайте , когда люди говорят о себе. Сосредоточьтесь на том, что человек говорит, а не на своем ответе. Кивайте, комментируйте сказанное («ага», «интересно», «ого»), чтобы показать свой интерес.

   • Задавайте людям вопросы, требующие развернутого ответа, чтобы разговор не останавливался. Выслушивайте ответы с искренним интересом.
   • Попробуйте перефразировать сказанное человеком, чтобы дать ему понять, что вы слушали.

3. Делайте людям искренние комплименты . Говорите им, что вам нравится и что вы в них цените. Это повысит им настроение. Чтобы комплимент был более значимым, будьте конкретны. Например, вместо нейтрального «хорошая презентация» скажите так: «Тебе сегодня удалось очень хорошо сформулировать свои мысли во время презентации».

   • Если сделать комплимент внешности человека, ему будет приятно. Возможно, вы даже понравитесь человеку еще больше. Однако это уместно не в любой ситуации, особенно на работе.
   • Хвалите работу, достижения и умения. Это будет мотивировать и воодушевлять людей.

4. Запоминайте имена людей. Знакомясь с людьми, повторяйте их имена вслух, чтобы вам было проще запомнить их. Обращайтесь к человеку по имени, когда захотите заговорить с ним. Если человек будет видеть, что вы запомнили имя, он почувствует себя особенным и ощутит интерес с вашей стороны.

   • Чтобы имя отложилось в памяти, повторите его несколько раз во время разговора с человеком.

5. Проявляйте эмпатию по отношению к другим. Подумайте, какими могут быть мотивы других людей. Постарайтесь увидеть ситуацию с их точки зрения. Поставьте себя на место другого человека, чтобы понять, что он чувствует. Дайте людям понять, что вы понимаете их чувства. Признайте их чувства и прислушайтесь к их словам.

   • Спросите человека, как он себя чувствует, и внимательно выслушайте ответ.
   • Не осуждайте людей за то, что они могут вести себя не так, как повели бы себя вы в похожей ситуации. У всех людей есть свой опыт, который влияет на формирование характера.
   • Рассказывайте людям, что вы чувствовали то же, что и они, в прошлом.

6. Рассказывайте о своих трудностях и том, как вы их преодолели. Воодушевляйте других историями из своей жизни. Благодаря этому вы будете казаться зрелой личностью со своими достижениями, но люди также будут видеть, что вы много работали, чтобы добиться того, что у вас сейчас есть.

Как общаться с людьми

1. Научитесь поддерживать бессодержательные разговоры. Многим это дается с трудом, и это нормально, однако харизматичные люди умеют говорить со всеми. Составьте список тем для таких разговоров. Потренируйтесь заводить разговор на эти темы на камеру или перед зеркалом, чтобы отточить навыки общения.

   • Например, можно говорить о погоде, своем городе, спорте, любимой музыке, праздниках или времени года.

2. Шутите, чтобы стать ближе к другим людям. Можно рассказывать анекдоты, забавные истории или подшучивать над собой. Благодаря этому людям будет комфортнее рядом с вами, и они захотят проводить с вами больше времени.

   • Но не перестарайтесь. Используйте шутки в нужные моменты в разговоре или в выступлении.
   • Например, можно начать презентацию с шутки или рассказать забавную историю на вечеринке.

3. Умейте рассказывать истории. Этот навык привлекает людей и делает человека более интересным в глазах других. Говоря о себе, рассказывайте истории. Делитесь своим опытом. Используйте особые интонации, яркие жесты и живую мимику, чтобы другим было интересно вас слушать.

   • Курсы актерского мастерства помогут вам в развитии этого навыка. Актеры и харизматичные люди пользуются одними и теми же приемами для удержания внимания аудитории и пробуждения в ней эмоций. На курсах вы научитесь использовать различные интонации, оттенки голоса, жесты и мимику.

4. Будьте тверды в своих убеждениях. Людей отталкивает неуверенность, поэтому вам стоит четко определиться со своей позицией. Верьте в правильность своего выбора и своих слов. Говорите другим, что вы знаете ответ, даже если у вас нет полной уверенности. Если со временем вы поймете, что были не правы, вы сможете оценить ситуацию заново и сделать другой выбор.

   • Даже если вы не уверены, вы будете казаться людям харизматичесным человеком, если будете вести себя так, словно вы убеждены в правильности своего выбора. Принимайте решения, исходя из той информации, которая у вас есть сейчас. Если позже вы решите, что ошибались, вы сможете изменить свое решение.
   • Например, говорите: «Я верю в этот план», — вместо: «Этот план может сработать». Первая фраза показывает, что вы уверены в своей идее, а вторая — что вы не до конца верите в успех.

5. Относитесь к тому, о чем вы говорите, с большим воодушевлением. Всех нас привлекают люди, которые чем-то сильно увлечены. Не болтайте бездумно — говорите людям только о том, во что вы на самом деле верите. Говорите увлеченно и предлагайте людям разделить вашу увлеченность.

   • Стройте свою жизнь вокруг вещей, которыми вы сильно увлечены. Так вы будете интересны другим как личность. Если что-то не заставляет ваше сердце биться быстрее, отложите это дело в сторону.

Что делает людей харизматичными, и как вы можете быть такими же

Тренировка харизмы: низко висящие плоды, выпуск

Если вы ищете хорошую отправную точку, чтобы стать более симпатичным, доктор Антонакис предлагает рассказывать истории.

Самые харизматичные люди в комнате, по его словам, — это те, кто говорит метафорически, придавая разговору смысл, образно используя анекдоты и сравнения. Они не пересказывают события, а перефразируют действия, используя мимические жесты, энергичный язык тела и вокальные интонации, чтобы обозначить ключевые моменты.Они эксперты в использовании моральных убеждений и отражений групповых настроений, а также в использовании вопросов, даже риторических, которые удерживают людей. Короче говоря, они просто рассказывают хорошую историю.

На самом деле, в разговоре с экспертами по харизме возникла тема, которая сразу становится узнаваемой для любого, кто прошел курс публичных выступлений или присутствовал на собрании Toastmasters: самые харизматичные люди часто оказываются наиболее эффективными публичными ораторами.

Однако Charisma — это не просто изысканный и привлекательный оратор.Харизматичных людей любят не только потому, что они могут рассказать хорошие истории, но и из-за того, что они вызывают у других. Помимо того, что они юмористические и увлекательные, харизматичные люди могут блокировать отвлекающие факторы, оставляя у тех, кто с ними общается, ощущение, будто время остановилось, и они были всем, что имело значение. Они заставляют людей чувствовать себя лучше, что побуждает их возвращаться к будущим взаимодействиям или расширять существующие, хотя бы для того, чтобы насладиться такими моментами.

Самый быстрый способ стать более симпатичным — это выйти и попрактиковаться в том, чтобы быть более симпатичным.Это начинается дома, с устранения вашей неуверенности в себе и сосредоточения вместо этого на том, чтобы быть активным участником разговоров и взаимодействий с другими.

Оттуда требуется немного больше, чем просто сказать «да» большему количеству социальных приглашений, присоединиться к классу публичных выступлений (или местной группе, такой как Toastmasters) и продолжать искать способы продемонстрировать свои сильные стороны, одновременно повышая уровень своих слабостей. Каждое взаимодействие дает возможность практиковаться, учиться и применять новые стратегии.

Как и любой другой навык, иногда это хорошо, а часто нет, особенно сначала.Но если вы думаете о харизме как о дереве навыков, каждое занятие — это просто способ освежить в памяти множество способов подняться на него.

Брайан Кларк — журналист из Сан-Диего, живущий на стыке технологий и культуры. Вы можете следить за ним в Twitter @bryanclark.

8 способов мгновенно стать более харизматичным и влиятельным

Когда в комнату входит харизматичный человек, люди садятся и обращают на него внимание. Знаменитая поп-звезда Пинк в своем ремиксе на песню Get This Party Started выдвинула довольно возмутительную, но запоминающуюся точку зрения на этот факт.Это создает хорошее настроение для этой темы.

«Я иду, так что тебе лучше, тебе лучше начать эту вечеринку».
Устанавливаю связь, когда я вхожу в комнату.
Все расслабляются, пока я настраиваю канавку. beat
Все танцуют и танцуют для меня »

Не все из нас могут набраться достаточной харизмы, чтобы соответствовать отсылке в песне, но мы знаем, что люди с большей вероятностью попадут под влияние харизматического лидера.Усилия по увеличению громкости вашего харизматического присутствия стоят того, поскольку оно влияет на симпатию, щедрость и доверие.

Если вы склонны быть более сдержанной личностью типа наблюдателя, вы можете подумать, что не хотите (или не способны) быть тем человеком, присутствие которого освещает комнату. Не волнуйтесь, это нечто большее, чем просто общительная личность. Исследования показывают, что современные харизматические лидеры отзывчивы, чувствительны, заботливы и внимательны.

Мы также знаем, что харизме можно научить.Благодаря специфическому обучению харизматическому содержанию речи и использованию эффективных вербальных и невербальных стратегий участники этого исследования резко усилили свое харизматическое присутствие.

Если вы не особо задумывались об энергии и имидже, которые вы проецируете, вы упускаете прекрасную возможность создать свой личный бренд среди других ценных соображений. Последователи доверяют и уважают лидеров, проявляющих моральную убежденность (еще одна черта характера харизматичного человека). Уважение — краеугольный камень эффективного, даже могущественного лидерства, поэтому важно заслужить уважение других.

Вы никогда не знаете, когда и где вы столкнетесь со своим следующим клиентом, сотрудником или влиятельным лицом, поэтому помните, какую энергию вы излучаете, куда бы вы ни пошли (да, даже в продуктовый магазин). А теперь давайте начнем эту вечеринку.

1. Будьте уверены в себе и позвольте вашему языку тела показать это.

Если вы войдете в многолюдную комнату, похожую на оленя в свете фар, вы сразу же получите более низкое место по шкале уверенного лидера. Если такие прогулки пугают вас, просто научитесь маскировать дискомфорт, пока не приобретете уверенность в себе.Язык вашего тела и мимика положительно влияют на ваше поведение; прежде чем вы это узнаете, вы не будете играть. Встаньте прямо, держите голову вверх и идите гордо.

2. Присутствовать и быть в курсе.

Сочувствие — это качество, которым люди восхищаются в руководстве. Один из способов легко выразить свою заботу — это слушать и поддерживать зрительный контакт. Чтобы сделать это эффективно, вы должны заблокировать все остальное, что происходит вокруг вас. Это простое действие поможет собеседнику почувствовать себя единственным человеком в комнате, который важен для вас в данный момент.Очень харизматичное качество.

3. Освежите свои мелочи.

Да, вы правильно прочитали. В одном исследовании испытуемых, которые быстро отвечали на общие вопросы, другие считали сообразительными, забавными и харизматичными. Фактически, скорость мысли была более сильным фактором харизмы, чем IQ или личность.

4. Одевайтесь для успеха.

Нравится вам это или нет, но ваш гардероб создает устойчивый образ, будь то положительный или отрицательный. Выбранная вами одежда становится частью вашего личного бренда.Исследования показывают, что испытуемые чувствуют себя более уверенно и воодушевленными, когда одеваются подобающим образом. Выбор гардероба может поднять вашу самооценку; мы не можем не поглощать энергию одежды, которую носим. Проведите собственный эксперимент: наденьте старую безобразную одежду и понаблюдайте, как вы себя чувствуете. Затем переоденьтесь во что-нибудь стильное и профессиональное и обратите внимание на разницу.

5. Задавайте вопросы.

Сеть 101: Слушайте больше, чем говорите. Когда вы побуждаете других раскрывать свои убеждения, прошлый опыт и мечты о будущем, это укрепляет доверие и увеличивает симпатию.Люди покупают у людей, которым доверяют, поэтому поощряйте более глубокий разговор, чтобы укрепить доверие, задавая вопросы о них и их бизнесе.

6. Используйте свою ослепительную улыбку.

Все любят улыбки. Подлинная улыбка достигает глаз и изображает образ заботы и страсти. Попробуйте еще один эксперимент: чаще улыбайтесь в повседневных делах, в которые вовлечены другие, и заметьте, что люди будут более склонны взаимодействовать с вами. Даже легкая улыбка, как будто вы наслаждаетесь каждой минутой жизни, будет каждый раз привлекать окружающих и побуждать к разговору.

7. Используйте метафоры и жесты, чтобы нарисовать картинку.

Когда исследователи обучали менеджеров среднего звена и студентов MBA тактике харизматического лидерства, они подтвердили, что использование метафор и жестов улучшает харизматическое поведение. Метафоры также делают беседу незабываемой и помогают другим усвоить вашу точку зрения. Освойте эту тактику, чтобы привлечь свою аудиторию и оживить торговые презентации.

8. Сохраняйте позитивный прогноз.

Успешные лидеры не имеют привычки зацикливаться на негативе; они ищут возможность положительно повлиять на вещи.Сегодня мы слышим много мрачных и мрачных разговоров о том, куда движется мир, но все же вокруг нас происходит много позитивных событий. Не увлекайтесь наблюдениями и диалогами о надвигающихся кризисах, которые, как многие уверены, ждут впереди. Вместо этого направьте разговор на воодушевляющие истории и идеи.

«Начни эту вечеринку в субботу вечером
Все ждут, когда я приеду
Отправь сообщение всем моим друзьям
Мы будем броско выглядеть в моем Mercedes Benz»

Вы не можете быть тем, с кого начинается вечеринка, и это нормально.Если вы станете более осведомленным о том, как вы общаетесь с другими и какое впечатление оставляете, вы будете столь же эффективны и влиятельны, как и парень из Mercedes Benz.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Как быть харизматичным мужчиной

Большая часть харизматичного мужчины — это способность вызывать у женщины чувство сексуального влечения, просто основываясь на языке вашего тела, настроении и стиле разговора.

Харизма — одно из тех слов, которые вы часто слышите, чтобы описать удивительных людей, но что на самом деле значит быть харизматичным и может ли любой парень стать харизматичным мужчиной?

Могут ли женщины смотреть на такого парня, как ты, как на обаятельного, симпатичного и харизматичного мужчину? Возможно ли, чтобы вы стали мужчиной, которого женщины «слабеют в коленях»?

Популярная культура скажет вам: «Нет! Чтобы оказывать такое влияние на женщин, нужно быть высоким, смуглым и красивым и вести образ жизни Джеймса Бонда. Однако, как постоянно показывает история, массы обычно ошибаются.

По правде говоря, вы, да, можете быть очень харизматичным мужчиной, которого женщины жаждут, люди любят, а мужчины уважают и восхищаются. Вам разрешено быть харизматичным мужчиной. Харизма не предназначена для знаменитостей, богатых или красивых людей.

Не верьте массам людей, которые просто не понимают, как на самом деле работает влечение между мужчинами и женщинами. Вы можете быть тем мужчиной, который заставляет женщин испытывать к вам сильное влечение и видеть в вас обаятельного, харизматичного мужчину.

Харизма невидима, но эффекты легко увидеть

Хотя харизма — это не то, что можно увидеть невооруженным глазом, это то, что оказывает видимое влияние на людей, которые с ней сталкиваются. Люди это чувствуют и, естественно, положительно на это реагируют.

Харизматические мужчины обладают почти «нереальной» способностью освещать комнату, просто находясь в ней. Люди внезапно обращают внимание и им очень интересно наблюдать за ним, слушать его и заниматься тем, что ему кажется интересным.Когда харизматичный мужчина общается с женщиной, вы почти всегда увидите, как она улыбается и сразу же проявляет к нему возбужденный интерес.

You’ve got it in you Too

Согласно выводам различных психологов за последние несколько десятилетий, харизма считается только 50% естественных способностей, а остальные 50% основаны на наборе навыков, которым можно научиться. Я склонен согласиться, но у меня другой взгляд на это.

На мой взгляд, у каждого есть своя естественная «атмосфера» и харизма.Когда они развивают дополнительные 50% за счет улучшения своих общих социальных навыков и уверенности, они создают уникальный тип харизмы, которым могут обладать только они.

Я считаю, что у каждого из нас есть потенциал стать более удивительной и харизматичной версией самих себя, просто развивая определенный набор навыков, которыми обладают все харизматичные люди. Это одна из причин, почему подход современного мужчины к успеху с женщинами всегда приводит парней к потрясающим результатам.

Мы всегда советуем вам БЫТЬ САМИМ, добавляя при этом дополнительные навыки и методы общения, которые мы предоставляем в рамках наших программ.Конечным результатом является то, что вы становитесь самой харизматичной, интересной, симпатичной, уверенной и счастливой версией самого себя.

Женщины любят вас за ВАС, а не за какой-то «поступок», который вы устраиваете. Вы должны быть НАСТОЯЩИМ, и женщины любят вас за это. Просто ты намного круче, увереннее и интереснее себя. Вас не сдерживают неуверенность, нервозность и недопонимание того, чего женщины на самом деле хотят от мужчин.

Что делает мужчину харизматичным?

Согласно исследованию, проведенному психологами в Великобритании, харизматические мужчины обладают тремя различными качествами:

1.Харизматичный мужчина испытывает сильные эмоции.

Нехаризматичные парни обычно скрывают свои эмоции во время разговора, придерживаясь вежливых, безопасных и скучных разговоров. Им трудно выражать себя и быть настоящими в данный момент. Женщинам скучно при общении с ними, и большинство людей либо не замечают их, либо не хотят вовлекать таких парней в общественную деятельность.

Кроме того, парни, которым не хватает харизмы, испытывают сексуальное влечение к женщине, но скрывают это за тем, что они действительно хороший парень или притворяются, будто хотят только дружить.С другой стороны, харизматические мужчины достаточно уверены в себе и достаточно социально разумны, чтобы принять эмоции, которые они испытывают, и позволить им проявиться на поверхности.

2. Харизматичный мужчина заставляет других испытывать те же эмоции, что и он.

Нехаризматичные парни не обладают достаточной уверенностью и присутствием, чтобы воздействовать на других своими эмоциями.

Нехаризматичный мужчина может разговаривать с группой людей и быть взволнованным из-за возникающей темы разговора, но даже при том, что он взволнован этим, ему не удается заинтересовать других в разговоре об этом, и возникает неловкая атмосфера.Затем он задается вопросом, почему такое с ним продолжает происходить, но не знает, куда обратиться, чтобы узнать и исправить свои проблемы.

Исследование «очаровательного» эффекта харизмы показало, что люди с заразительной личностью, неосознанно, побуждают других копировать язык тела, который они используют, и принимать то отношение и настроение, которые они представляют.

Это означает, что при встрече с харизматичным мужчиной большинство людей обнаруживают, что начинают копировать его язык тела и мимику.Не осознавая этого, они автоматически начнут принимать подходящую позу, отражающую его движения и выражения. Когда он улыбается, они улыбаются.

3. Харизматичный мужчина — это сам себе человек, не подверженный влиянию других харизматических личностей.

Большая часть харизматичности заключается в наличии хороших социальных навыков и хорошем понимании людей и психологии. Лично я, когда я нахожусь в социальной ситуации, меня не волнует, что другие думают обо мне, я не сомневаюсь в себе и не сравниваю себя с другими.

Я нахожусь на совершенно другом уровне, чем большинство людей в комнате. Независимо от того, есть ли другие харизматичные мужчины в комнате, зале, баре, клубе и т. Д. — на меня это просто не влияет. Я Дэн, и я знаю, что как только женщина начнет общаться со мной, она почувствует то, что давно стремилась почувствовать.

Недавно один мой новый друг (рост 6 футов 2 дюйма, фигура в спортивном зале, который многие сочли бы «хорошо выглядящим») спросил меня: «Дэн … у тебя есть присутствие, которое привлекает внимание. , заставляет парней отодвинуться, когда вы идете по комнате, а женщины все время смотрят на вас.Как ты это делаешь?»

Я объяснил некоторые важные вещи, которым мы учим в наших программах (которые я не буду раскрывать в этой статье), а также добавил: «По сути, у меня нет неуверенности, которой страдают большинство этих ребят. Я стою здесь в состоянии истинной уверенности.

Я понимаю вещи, которые большинство людей никогда не поймут, о социализации, психологии, влечении и о том, чтобы быть альфа-самцом. Знания — это сила, только если они используются… и я использую их ».

Знаменитые харизматические мужчины

Джонни Депп — отличный пример того, что харизма не связана с определенным типом личности (напр.грамм. игривая, общительная личность) или имеющая модельную внешность. У каждого человека есть свой уникальный тип харизмы, но большинство мужчин не знают, как вывести ее на поверхность.

Депп — человек с неоспоримой, но сдержанной харизмой — это актер Джонни Депп. У него есть фактор «симпатии», который трудно определить, но, как и все харизматичные мужчины, он способен завоевать расположение других без каких-либо видимых усилий.

Поскольку они не знают, как быть харизматичным мужчиной, многие мужчины пытаются убедить себя, что все дело в внешности, деньгах, машинах и других неуверенных в себе парнях, которые любят затуманивать свой разум.

«О, но Джонни Депп не уродлив. Посмотрите на него в «Пиратах Карибского моря». Люди думают, что он хорошо выглядит », — скажут парни, не понимая, что женщины не интересовались бы Деппом, если бы он не был тем крутым, харизматичным человеком, которым он является.

Я потерял счет, сколько раз со мной связывались через сайт, и один парень говорит: «Все говорят мне, что я хорошо выгляжу, но у меня не было серьезной девушки, и я все еще девственник» или «Я тренируюсь в спортзале, я неплохо выгляжу, у меня отличная работа, но женщины не интересуются мной, когда я с ними разговариваю.Что я делаю неправильно?» Дело в том, что харизматичные мужчины привлекают к себе других своей личностью. Вы не можете быть харизматичным, потому что у вас определенная структура лица или вы накачали бицепсы в тренажерном зале.

Харизма — это более глубокая черта, гораздо более ценная, чем простая внешность. Если вы не готовы принять это, значит, вы не готовы стать харизматичным мужчиной. Вы, вероятно, собираетесь провести еще несколько лет ненужной неуверенности в себе, разочарования, одиночества и чувства никчемности, пока, наконец, вы не перестанете терпеть и захотите измениться.Если вы считаете, что все дело в внешности и деньгах, значит, вам промыли мозги тем, что вы смотрели в телевизионных рекламных роликах, в музыкальных клипах или в голливудских фильмах.

Харизматические лидеры

Харизма — это качество, которое часто присуще мужчинам, которые являются великими лидерами, а не великолепными «красавцами». Уинстон Черчилль, например, обладал харизмой; Мартин Лютер Кинг и Наполеон также обладали харизматической способностью привлекать внимание и поддержку других.

Они были харизматичными не потому, что были «высокими, смуглыми и красивыми» — они были харизматичными из-за более глубоких, более важных черт, которые большинство парней просто не знали, как развить.

Одним из общих качеств всех троих мужчин была способность общаться как лидер; как альфа-самец.

Когда Черчилль произнес свою знаменитую речь «Никогда прежде столь многие не были обязаны стольким немногим» по поводу защиты Королевских ВВС Великобритании во время Второй мировой войны, это была его поза, тон голоса и мимика. столько же, сколько его выбор слова, который сплотил за собой целую нацию.

Во всех трех случаях их естественная харизма, вероятно, была тем, о чем они даже не подозревали, это было просто то, кем они были и как они выражались.

Если бы вы попросили их научить вас быть харизматичными, им бы просто пришлось угадывать, потому что исследования, проведенные психологами на протяжении многих лет, показали, что харизматичные люди обычно не знают, что заставляет других людей видеть в них харизматичных. .

Подумайте об этом…

Если бы Уинстон Черчилль, Мартин Лютер Кинг и Наполеон не были альфами, а были застенчивыми, нервными типами, думаете ли вы, что у них была бы харизма и обаяние, чтобы добиться того, что они сделали? Кто бы послушал их и последовал их примеру, если бы они были слишком нервными, застенчивыми и боязливыми, чтобы харизматично изложить свою позицию?

Если вы продолжаете проживать свою жизнь, подавляемые вашими страхами, неуверенностью и тревогой, не ожидайте, что мир начнет падать к вашим ногам.Нехаризматичные мужчины легко забываются, их почти не замечают и упускают многие радости жизни.

Каждый мужчина может стать харизматичным альфа-самцом, просто большинство парней не знают, как это сделать. У вас есть возможность быть великим человеком.

Возникает вопрос: достаточно ли вы мужчины, чтобы сделать первый шаг к тому, чтобы стать харизматичным мужчиной? Или вы подвергнете себя еще долгим годам пыток с промытыми мозгами, думая, что вы недостаточно хороши и никогда не сможете стать тем мужчиной, которого вы представляете себе в своих грезах?

Наблюдение за харизматическими парнями в социальных ситуациях

Отличная отправная точка в начале вашего пути к тому, чтобы стать поистине харизматичным мужчиной, которого женщины жаждут, люди любят и уважают другие мужчины, — это просто лучше осознавать влияние, которое харизматичные люди оказывают на вас.

Большинство мужчин с харизмой не знают, почему люди считают их харизматичными или КАК они это делают, но вы можете многому научиться, наблюдая за их стилем общения, языком тела, который они используют, и тем, как они подходят к социальному взаимодействию с женщинами.

Первое, что вы можете заметить, это то, что харизматичные мужчины не слишком стараются. Они не пытаются стать центром внимания, ведя себя как громкие и надоедливые люди. Их истинное мастерство — привлекать к себе людей, будучи искренне симпатичными.Один из самых важных способов быть симпатичным — это понять и жить одним из золотых правил харизмы.

Золотое правило харизмы

Одно из золотых правил харизматичности — больше сосредотачиваться на том, чтобы другие чувствовали себя хорошо, а не на попытках заставить их чувствовать себя хорошо к вам. Перестаньте стараться хорошо выглядеть и начните заставлять людей чувствовать себя хорошо.

Дело не в вас, дело в них и в том, что они чувствуют рядом с вами.

Это не значит, что вы должны стать мистером.Бесплатное и проводите время, симулируя интерес к людям. Люди, которые слишком комплиментарны и неискренни, не харизматичны. Это должно быть по-настоящему.

Вы должны не бояться быть здесь в данный момент, принять свои чувства (вместо того, чтобы скрывать их в страхе) и быть самим собой. У вас есть способность быть харизматичным мужчиной со своей уникальной, удивительной харизмой. Это внутри вас, но вам решать, будете ли вы достаточно храбрыми, чтобы выпустить его на волю и прожить его.

Хотите знать СЕКРЕТ к успеху с женщинами?

Посмотрите это скрытое видео, в котором Дэн раскрывает свой BIGGEST секрет успеха у женщин, который позволяет легко переспать или найти девушку.

Это видео доступно только здесь, и вы можете посмотреть его бесплатно прямо сейчас.

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Вы собираетесь открыть мой личный секрет успеха с женщинами.Это БЕСПЛАТНОЕ видео поразит ваш разум (обещаю!)

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

15 простых способов стать более очаровательными

Если вам меньше 80 и вы можете подмигнуть без тени иронии или жуткости, вы две вещи: невероятно редкий и невероятно обаятельный.Больше власти для вас. Очаровательные люди, как правило, вальсируют по жизни с радостью в шагах, демонстрируя легкое спокойствие, которое соблазняет и восхищает людей в любой социальной ситуации. И вы можете предположить, что это врожденный дар — либо он есть, либо нет, — но факт в том, что, как и все остальное, обладать обаятельным отношением — это навык. Это означает, что его можно изучить, практиковать и освоить.

Да, если вы хотите быть более общительным, доступным или в целом более дружелюбным, вам придется вернуться в школу — хотя, к счастью, не буквально.Имея это в виду, мы собрали эти простые для освоения советы и приемы, которые наверняка выбьют из колеи любого, кому посчастливится войти в вашу сферу. Считайте это своим мастер-классом по оберегу наступления. А чтобы очаровывать романтическую натуру, посмотрите, как эти 50 знаменитых мужчин ухаживали за женщинами своей мечты.

Shutterstock

Неуклюжая тишина: встречайте нового врага, положительное наблюдение. Нет ничего хуже, чем сидеть с кем-то в неудобной тишине, быстро просматривая все формы светской беседы в своей голове, решая, какой из них наименее болезненный.Вместо пустой болтовни научитесь у других очаровательных людей, выбрав одно положительное наблюдение о человеке, с которым вы пытаетесь поговорить. Сказать: «Мне нравятся твои туфли. Где ты их взял?» идет намного дальше, чем «Итак, эта погода у нас…». Чтобы узнать больше о том, как пользоваться своими чарами на рабочем месте, ознакомьтесь с этими 20 способами, которыми эмоциональный интеллект может сделать вас лучшим лидером.

Shutterstock

Если вы действительно хотите усилить очарование, смотрите в глаза. Есть несколько вещей, которые говорят «Я слушаю» больше, чем прямой зрительный контакт.Согласно исследованию Университета Майами, исследователи обнаружили, что участники, которые общались с прямым зрительным контактом, а не отведенным взглядом, более высоко ценили своих собеседников. Фактически, участники, использующие зрительный контакт, обнаружили, что их коллега была более социально подкованной и чуткой — два качества, которые в конечном итоге очаровали их. А чтобы узнать больше о школьном этикете очарования, ознакомьтесь с этими 20 ошибками социального этикета, которые следует прекратить совершать к 30 годам.

Shutterstock

Избавьтесь от повседневных отвлекающих факторов и просто слушайте, что вам пытается сказать другой человек.Когда кто-то делится историей, может возникнуть соблазн добавить подробности вашего аналогичного опыта, но это может подать другому человеку сигнал о том, что этот разговор идет только на пользу вам. Вместо того, чтобы перебивать, позвольте им высказать свое мнение, прежде чем вы поделитесь какими-либо комментариями. Исследователи из Государственного университета Нью-Йорка даже обнаружили, что те, кто более эффективно слушает в разговоре, заслуживают полное доверие людей, разглашающих конфиденциальную информацию. Тем не менее, не теряйте их доверие, сразу же проливая бобы (каким бы сочным ни был секрет).

Shutterstock

Если вы часто сталкиваетесь с проблемой забывания имен, возможно, пора сыграть в игру с именами. Во-первых, совершенно понятно, что при встрече с толпой из пяти или более человек ваш мозг начинает отключаться после того, как второй человек представился. Когда вас впервые представляют кому-то, повторите ему или ей его имя, чтобы подчеркнуть, что, по крайней мере, вы достаточно заботитесь о нем, чтобы запомнить его. Кроме того, простые приемы с использованием рифм и аллитерации могут помочь вам вспомнить Дэйва как: «Дэйву нужно побриться.»Это не так хорошо, но он оценит это, если вы вспомните его имя во время мозгового штурма.

Shutterstock

Уязвимость — это полностью человеческий фактор — и то, что большинство людей склонно скрывать любой ценой, особенно в корпоративном мире. Исследователь Эллиот Аронсон обнаружил это, когда попросил студентов-мужчин из Университета Миннесоты прослушать магнитофонные записи людей, проходящих викторину. Те, кто совершали ошибки или, например, проливали на себя кофе, в конечном итоге воспринимались участниками исследования как более очаровательные.Оказывается, нет ничего более очаровательного, чем позволить вашей защите ослабнуть и уверенно признать свои уязвимости, заявив, что ваши слабости не контролируют вас.

Да ладно, ребята — с этим уже и речи быть не может. Если вы не относитесь к единственному человеку на планете, который любит вас больше всего, с величайшим уважением и состраданием, тогда вам определенно нужно переоценить несколько вещей в своей жизни. Уважайте тех, кто вам близок, и другие будут видеть в вас доброго и сострадательного человека, которым вы являетесь.Чтобы узнать больше о чтении эмоций вашего партнера, посмотрите, как читать мысли вашего партнера с помощью этих 10 жестов языка тела.

В следующий раз, когда вы окажетесь в ожесточенном споре, сделайте шаг назад и более внимательно оцените ситуацию. Исследователи из Государственного университета Северной Дакоты обнаружили, что к более приятным людям относятся более положительно, чем к тем, кто спорит. Участники также сохранили более высокое представление о себе, сохраняя более приятный характер.В конце концов, возможно, нет ничего менее очаровательного, чем вовлечь себя в мелкие разногласия с коллегой. Во избежание эскалации найдите общий язык. Вместо того чтобы спорить о разногласиях, постарайтесь найти точку зрения, с которой вы оба согласны, и исходить из этого.

Shutterstock

Это просто — признайте свои ошибки. Ложь и уклонение от своего жизненного пути только сделают вас меньше для других. Более того, осознание того, что каждая ошибка и неудача — это часть вас, и ее следует полностью принять, может быть действительно сильным само по себе.Это не только укрепит вашу уверенность в себе, но и заставит других ценить вашу честность.

Shutterstock

Это правило применяется ко всем встречам с людьми в сфере обслуживания клиентов — относитесь к ним с уважением. По словам доктора Фредерика Ноймана, то, как вы относитесь к официантам и официанткам, может многое сказать о вашей личности. Кроме того, ваш романтический партнер будет следить за тем, как вы относитесь к любому сотруднику службы поддержки клиентов. Крики и крики на сотрудников розничной торговли не усилят их желания помочь вам найти то, что вы ищете, — и окружающие будут видеть в вас только элитарного придурка.

Shutterstock

Да, городские пижоны, у вас есть время пощадить соседей. Дружелюбный кивок и улыбка имеют большое значение и показывают, что вы не настолько погружены в свой собственный мир, что забываете о существовании других людей. Более того, вы начнете замечать в поездке или новом симпатичном коллеге то, чего раньше никогда не видели.

Ваша лента Instagram просуществует без вашего тщательного наблюдения в течение пяти минут. Это правило особенно применимо к любой ситуации, которая должна привлечь все ваше внимание — например, если вам доверились или кто-то попросил вашего совета по какой-либо проблеме.Этот человек доверяет вашим догадкам — не обманывайте себя.

Как оказалось, твоя мать была права: сказав «пожалуйста» и «спасибо», ты сможешь подарить тебе билет в первый класс в школу очарования. Будьте благодарны за те действия, которые другие делают для вашей пользы, потому что, если карма не достанет вас первой, эти добрые дела скоро исчезнут из вашего мира.

Shutterstock

То, как вы одеваетесь каждый день, передает сообщение. Если вы потратите время, чтобы представить себя резким образом, с особым вниманием к деталям, окружающие будут воспринимать вас как сознательное и загадочное присутствие.С другой стороны, если вы неаккуратный и непритязательный костюмчик, это покажет окружающим, что у вас низкая самооценка, и вы предпочли бы отойти на второй план. Командуйте комнатой, резко одевшись, и вскоре другие купятся на ваши прелести. Чтобы улучшить свой имидж, освоите 15 хитростей гениальности, чтобы выглядеть более привлекательно.

Прежде чем управлять своим гардеробом, возьмите под контроль свой разум. Если вы еще не практикуете внимательность, медитация может стать отличным способом достичь обостренного самосознания.В то время как осознанность может похвастаться множеством различных преимуществ, одним из наиболее важных для путешествия через школу очарования является способность воспринимать эмоции окружающих вас людей и влиять на них. Поистине очаровательно послать теплую улыбку другу, который может быть более подавлен, чем обычно. А чтобы узнать больше о внимательности, ознакомьтесь с этими 20 способами, которыми вы не позволяете себе быть более внимательными, не осознавая этого.

Обретение истинного счастья в своей жизни может осветить любую комнату, в которую вы войдете, и в конечном итоге повлиять на бесчисленное количество людей в ваших ежедневных приключениях.Чаще всего люди стремятся окружить себя позитивными и оптимистичными друзьями и союзниками. Взгляните на светлую сторону вещей — вот где действительно начинается очарование. А чтобы узнать больше о поисках счастья, ознакомьтесь с этими 70 гениальными хитростями, чтобы мгновенно стать счастливым.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь , чтобы подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей !

10 советов, как стать более очаровательными, харизматичными и симпатичными

JFK на стадионе Rice Stadium в Хьюстоне, штат Техас, 12 сентября 1962 г.

Развитие харизматических навыков

Некоторые люди похожи на магниты.Кажется, что мир тянется к ним, и они авторитетно и без усилий удерживают внимание других. К счастью, развить собственную харизму не так сложно, как может показаться.

Если вы ищете способ стать более харизматичным, вы попали в нужное место.

Charisma и JFK

Вам может быть интересно, почему вы видите фотографию Джона Кеннеди выше. Ответ прост. История зафиксировала президента Кеннеди как одного из самых харизматичных лидеров Америки.

Кеннеди был известен своей способностью входить в комнату и мгновенно управлять ею. Были и другие известные люди, обладающие этим навыком, такие как Элвис Пресли, Теодор Рузвельт и Джонни Кэш. Но харизма Джона Кеннеди была зашкаливает. У него были самые высокие рейтинги одобрения среди всех послевоенных президентов.

Так как же он и ему подобные стали настолько необычайно харизматичными? Было ли это чисто функцией наследственности? Был ли это навык, которому он научился во время своего воспитания?

Самое главное, можно ли подражать ему действительно преобразующим образом?

• Рабочее определение «харизматического»
• Наука о харизме на основе исследований
• Как роль наследственности влияет на харизму
• Важная роль внимательности в харизме
• Особые формы поведения, усиливающие харизму
• Мифы о харизме
• Известные харизматичные и очаровательные люди
• Ресурсы для большей симпатии

Что такое харизма?

Харизма — это способность излучать магнетическое очарование, которое притягивает других и вызывает их восхищение.Харизматичность также означает влияние и влияние на мнение других.

Ваша способность быть харизматиком частично зависит от вашей личности. Некоторые люди считают это скрытой чертой, чем-то загадочным, которым дарованы лишь немногие избранные.

Хотя это может показаться правдой для людей, которые не могут «заглянуть за занавес», правда в том, что харизма возникает потому, что человек этого хочет.

Способность президента Кеннеди привлекать людей и вдохновлять не была случайной.Мы точно знаем, что этот человек прекрасно осознавал свое присутствие и то, как его воспринимали другие.

Для него это означало тщательное рассмотрение своего аффекта; психологический термин за 10 долларов, используемый для описания внешнего выражения эмоций человека. Это просчитанный стиль , личности.

Осознание аффекта было усилено другим психологическим конструктом, известным как внимательность .

Что такое внимательность?

Было написано больше определений (и книг) о внимательности, чем я могу пока представить.Когда вы все сводите к минимуму, внимательность — это не что иное, как ваша способность жить здесь и сейчас.

Другими словами, это означает пребывание в этот самый момент времени — как в прямо сейчас.

При успешном применении внимательность позволяет вам очистить вашу психику от ментального мусора, чтобы вы могли полностью присутствовать с другими.

За внимательностью нет «магии». Вместо этого эта концепция заимствована из древних буддийских учений, прочно укоренившихся в современном дзэн.Однако использование внимательности не ограничивается медитацией. Человек может практиковать внимательность и в компании других.

Как связаны харизма и внимательность?

Если вы хотите сблизить людей с харизмой, вам нужно сначала овладеть искусством осознанности. Если задуматься на мгновение, в этом есть смысл.

Как вы можете искренне настроиться на других, включая все нюансы мыслей и эмоций, которые скрываются под поверхностью, если вы умственно отвлечены? Более того, как вы можете контролировать свое собственное внешнее выражение, когда ваши мысли сосредоточены внутри?

Ваша способность быть харизматиком связана с тем, как люди воспринимают вас, поэтому внимательность является ключевым фактором уравнения.Когда вы перестаете смотреть на пупок, когда вы освобождаете свое сознание от загроможденных мыслей о себе, вы позволяете себе анализировать тонкости своего окружения, а затем использовать эти знания в своих интересах.

Наука харизмы

Исследования показывают, что харизма — важная часть лидерства. В рецензируемом журнале Administrative Science Quarterly Хаус, Спанглер и Войке (1991) исследовали тему харизмы, связанную с президентами США.

Они обнаружили, что некоторые мужчины могут родиться с харизматическим геном. Хотя это и неубедительно, это может свидетельствовать о том, что некоторые люди от рождения обладают способностью привлекать других и завоевывать их.

Aston University также изучил вопрос наследственности и харизмы. Они обнаружили, что у некоторых людей есть особая версия гена, предположительно связанная с харизмой.

Означает ли это, что если ваш дед направлял магнетические вибрации, вы, вероятно, тоже можете? С другой стороны, что, если никто из вашей семьи не был особенно харизматичным? Значит ли это, что вы обречены?

Честный ответ на этот вопрос: нет.Это потому, что есть множество мужчин, которые научились быть более симпатичными, очаровательными и привлекательными.

Как научиться быть более харизматичным

Оливия Фокс Кабан — автор книги Миф о харизме: как каждый может овладеть искусством и наукой личного магнетизма.

Она считает, что каждый может проявить определенный набор поведения, наделенный осознанностью, который может сделать человека более симпатичным.

Прежде чем поделиться с вами этими чертами, я хочу добавить, что создание личных изменений требует времени.

Другими словами, участвуя в некоторых или всех предложениях, сделанных ниже, важно, чтобы вы позволили себе быть несовершенными в процессе. Вы также должны рассмотреть возможность их реализации по частям. Другими словами, сосредоточьтесь только на одном предложении во время следующего социального мероприятия или рабочего дня. Затем прокрутите список.

Ниже приведены 10 советов, как стать более обаятельными, основанные на материалах из книги Кабана, а также мое собственное исследование мужчин, в личности которых была заложена «фишка харизмы».

Давайте посмотрим.

10 советов по харизме

1. Сосредоточьтесь на моменте

Самый важный навык, который вам нужно развивать, — это присутствие в данный момент. В психологии это называется подходом к жизни «здесь и сейчас».

Простой способ сделать это — закрыть глаза, очистить разум от постороннего материала, а затем снова открыть глаза. Спросите себя, , что я знаю?

Используя все пять органов чувств (осязание, зрение, обоняние, слух и вкус), сосредоточьтесь на том, что происходит вокруг вас.Вы видите облака? Вы слышите вдалеке самолет? У вас во рту вкус мяты из-за того, что вы жуете жевательную резинку?

Сосредоточиваясь на текущем моменте, вы обретаете высшую форму внимательности. В свою очередь, это позволяет вам присутствовать для других.

Актуальность также является катализатором следующих советов.

2. Визуализируйте себя как магнит

Большинство книг и веб-сайтов рекомендуют вам излучать уверенность. Чего они вам не говорят, так это , как источать уверенность, когда вы не чувствуете себя спокойным.

Часть этого вопроса «Как стать харизматиком» включает в себя визуализацию себя привлекательным мужчиной. Уловка состоит в том, чтобы реалистично оценивать то, что вы себе представляете. Например, если вам 5 футов 8 дюймов, представьте себя человеком такого роста.

В рамках своего подхода представьте, что вы улыбаетесь другим. Представьте, что они намеренно тянутся к вам. Если ваша цель — заставить себя думать, что вы понравитесь всем, подумайте еще раз. Влечение так не работает. Но если вы верите, что вы понравитесь каким-то людям, это станет самоисполняющимся пророчеством.

Другими словами, если вы признаете, что способны вызывать большее восхищение большего числа людей — что верно как для вас, так и для всех остальных — тогда вы помещаете себя в надлежащее психическое состояние для реализации своего видения.

3. Улыбайтесь так, как хотите

Улыбка — один из отличительных признаков того, чтобы быть более симпатичным и обаятельным. Чтобы это было правдой, этот совет верен. Проблема для большинства людей заключается в том, чтобы сделать это так, чтобы это не выглядело фальшивым.

Как это достигается?

Ответ не так сложен, как вы думаете.Это потому, что улыбку можно использовать как осознанное упражнение в своих мыслях.

Вместо того, чтобы заставлять себя улыбаться, лучше сосредоточить внимание на том, что делает вас счастливым.

В качестве примера можно представить, как домашнее животное выражает себя, проходя через входную дверь. Приносит ли эта мысль радость вашему сердцу и улыбку на вашем лице? Если ответ положительный, удерживайте эту мысль и используйте ее как батарею, чтобы усилить свое самовыражение.

Наконец, в этом разделе я хотел бы отметить, что улыбка может проявляться в нескольких формах.В частности, я говорю об использовании глаз для улыбки.

Для этого слегка прищурите глаза, выгибая уголки рта вверх. Если вам кажется, что это не так, подмигните одним глазом. Просто пища для размышлений.

Считается, что Рене Декарт, знаменитый философ семнадцатого века, придумал фразу Ты то, что думаешь

Чтобы узнать больше об этой концепции и о том, как вы можете изменить свою мысленную ленту, прочтите эту страницу о мужчинах и уверенности в себе.

4. Харизматическое зеркало работы

Вы когда-нибудь замечали, что харизматичные люди обладают отличной осанкой? Это не случайно. Очаровательные люди сделали осознанный выбор — стоять прямо, но не быть жесткими. В следующий раз, когда вы будете на вечеринке, найдите человека, который кажется особенно притягательным, и обратите внимание на его язык тела. Вероятно, они не сутулиться и наклоняться все время. Их поза продемонстрирует энергетическую правильность.

Один из способов добиться положительных изменений в этой области — практиковаться перед зеркалом.Это может прозвучать глупо, но я здесь, чтобы сказать вам, что это проверенный способ заставить течь положительную карму. Я могу гарантировать, что Джордж Клуни часами практиковал свои позы и выражения лица перед зеркалом, так что в рутине действительно нет ничего постыдного.

В психологии такой подход называется зеркальная работа . Это еще один десятидолларовый термин, используемый для описания того, как терапевты помогают клиентам изменить их самооценку.

Если вы хотите узнать больше о работе с зеркалом и об этом мощном подходе к повышению самооценки и привлекательности, я рекомендую вам взять копию книги: Работа с зеркалом: 21 день исцеления вашей жизни Луизы Хэй.

5. Самообслуживание

Есть термин, который вы не часто слышите. Что вообще означает забота о себе? Что ж, это довольно просто.

По своей сути забота о себе — это инвестирование в себя физически, эмоционально и даже духовно. Это означает, что вы достаточно нравитесь себе, чтобы вести себя с уважением к своему телу и разуму.

Один из моментов, на который я постоянно обращаю внимание мужчин, которым я даю советы, — это внимательность к внешнему виду. Нет, я не говорю о том, чтобы побуждать парня стать яростным нарциссом.

Вместо этого я пытаюсь помочь им увидеть связь между симпатией и самооценкой. Собственно, именно поэтому я написала это руководство по уходу за мужчинами.

Забота о себе также означает знание, когда нужно отключиться от мира и получить полноценный отдых. Поскольку мы не можем дать то, чем не обладаем, довольно сложно понравиться раздражительному и раздражительному человеку.

Нельзя сказать, что такого не будет. Многие из нас слишком много работают, не имея другого выбора. Но если вы сможете сделать так, чтобы забота о себе стала частью вашего ежедневного расписания, это во многом поможет повысить вашу харизму.

6. Активное слушание

Термин, о котором вы, возможно, слышали, — это активное слушание. Но что на самом деле означает ?

Короче говоря, активное слушание предполагает использование телодвижений и вопросов таким образом, чтобы продемонстрировать, что вы настроены на то, что говорит другой человек.

Хотя я признаю, что это требует некоторой практики, это несложно освоить.

Во-первых, при получении определенной информации полезно время от времени кивать или наклонять голову.Вы также можете открыть глаза или слегка опустить челюсть, чтобы выразить чувство удивления.

Наконец, активное слушание включает в себя уточняющие вопросы. Это не значит, что вы попугаете человека. Вместо этого вы спрашиваете о конкретном моменте.

Пример: вы проводите презентацию нового устройства на выставке. Во время вашего выступления кто-то поднимает руку и начинает рассказывать о трудностях, с которыми он столкнулся при внедрении новых технологий, подобных той, которую вы представляете.

Здесь вы позволите человеку завершить свою мысль.Затем вы можете на мгновение сделать паузу, прежде чем ответить. Самое первое, что вам нужно сделать, — это признать, что они чувствуют.

Похоже, для вас это было разочаровывающим опытом. Давайте посмотрим, как мы можем изменить это .

Обратите внимание на паузу в примере ответа. Он демонстрирует в реальном времени, что вы обрабатываете и синтезируете то, что было опубликовано.

Второй аспект в предложенном примере — это отражение того, что человек чувствует, посредством утверждения.

Изучая харизматичных людей, я понял, что активное слушание — это важнейший набор навыков.

Возвращаясь к нашему примеру с JFK, человек на его станции имел право уволить множество людей. Но вместо этого мы увидели человека, который прислушивался к заботам людей о благе нации.

В целом, люди склонны любить попадающихся людей, заботливых, сострадательных и бесхитростных.

7. Мимический язык тела

Подражание языку тела человека, с которым вы разговариваете, является продолжением активного слушания, но оно заслуживает отдельного раздела.

Все это на самом деле означает заимствовать некоторые манеры у вашего собеседника. Хитрость в том, чтобы делать это тонко.

Например, если женщина, с которой вы разговариваете, оживленная, не отвечайте как жесткая доска. Вместо этого отразите ее выразительное поведение. Примеры включают жесты рук, поднятие подбородка и т. Д.

8. Используйте имя человека

Будь то один на один или в группе, важно использовать имя человека во время разговора.

Тем самым вы даете понять, что этот человек имеет значение. Он также устанавливает индивидуальный подход к обмену информацией.

Имя нужно произнести только один раз. Дважды, если хотите подчеркнуть.

Подумайте об этом. Дон

9. Будьте остроумны

Многие люди путают остроумие с шуткой. Хотя в остроумии есть элементы юмора, это еще не все.

Часть остроумия означает применение имеющихся у вас знаний и их синтез в настоящий момент с помощью абстрактного интеллекта.

Президент Кеннеди был известен своей находчивостью, и это часто проявлялось в форме юмора.

Лучший способ развеять остроумие — изучать других, источающих обаяние. Я прилагаю видео с записью президента Кеннеди, записанное за два года его президентства.

Обратите внимание на то, как он по-разному показывает свое остроумие, используя интеллект и юмор. Это редкий взгляд на JFK и определенно информативный.

10.Занять

Не бойтесь показывать свои чувства. Исследования показали, что люди «общаются» с другими людьми, которые кажутся настоящими и увлеченными.

Очевидно, не говорите ничего, что могло бы вас обидеть. Руководствуйтесь здравым смыслом. Вместе с тем, если вы искренне выражаете себя, вы удивитесь, как люди притягиваются к вам, как магнит.

Пример. Если у кого-то потрясающие карие глаза, сделайте ему многозначительный комплимент.

Мифы о харизме и обаянии

Ради интереса я перечисляю несколько мифов о харизме и обаянии, на которые некоторые люди склоняются.Хотя перечислить их все невозможно, я поделюсь некоторыми важными моментами.

• Только мужчины могут быть харизматичными
• Люди рождаются харизматичными
• Харизматичные люди всегда очень привлекательны
• Ты не можешь научиться быть харизматичным
• Обаяние и харизма — одно и то же
• Харизматики — нарциссы
• Если вы обаятельны, вы также социопат
• Только женщины могут быть очаровательными.
• Чтобы быть очаровательным, нужно быть альфа-самцом

Знаменитые харизматики

• Джон Ф.Кеннеди
• Рональд Рейган
• Элвис Пресли
• Махатма Ганди
• Уинстон Черчилль
• Мартин Лютер Кинг
• Марлон Брандо
• Роберт Редфорд
• Крис Эванс
• Пол Ньюман
• Роберт Ф. Кеннеди
• Теодор Рузвельт
• Франклин Рузвельт

Подводя итоги

Быть более харизматичным, обаятельным и симпатичным — вот три качества, к которым стремятся многие мужчины.Особенно это касается мужчин, занимающих руководящие должности.

Спасибо, что заглянули в Men’s Culture!

Артикул:

Хаус, Спенглер и Войке (1991). Личность и харизма в президентстве США: психологическая теория эффективности лидера. Веб

Cabane. О. (2013). Миф о харизме: как каждый может овладеть искусством и наукой личного магнетизма

8 ключей к мгновенному женскому обаянию

Подумайте об этом, почему вы вообще хотите быть очаровательными?

Вот несколько веских причин …

Мужчины в пять раз чаще влюбляются в очаровательную женщину, чем в нет.

Вы внезапно становитесь более желанным и привлекательным в глазах мужчин, когда воплощаете в жизнь собственное внутреннее очарование. (… И да, мы все можем обладать женским обаянием, независимо от того, как вы сейчас относитесь к себе!)

Вы заметите, что окружающие будут относиться к вам намного лучше, если вы покажетесь «очаровательной» девушкой или женщиной.

В этой статье мы поговорим о том, что именно означает понятие «очарование» и как вы тоже можете стать по-настоящему очаровательной женщиной, душой и индивидуальностью.

Психология очаровательной женщины

Чтобы стать обаятельным, вы можете следовать шагам действий, но важно то, что психология очаровательной женщины.

Просто найдите минутку и визуализируйте женщину, которую вы считаете очаровательной. Вы можете придумать такое? Это может быть известная женщина или кто-то из ваших знакомых — хороший друг. Возможно, твой лучший друг.

Это мог быть мужчина. Некоторые мужчины действительно хороши в очаровании. Хотя я склонен больше ассоциировать харизму с мужчинами, а очарование — с женщинами.

Вы, наверное, восхищаетесь тем, насколько легко кажется очаровательной эта женщина / мужчина.

Это качество известно немногим счастливчикам. Почти как талант, данный Богом. Но это не так.

Вы, наверное, уже очаровательны и даже не подозреваете об этом! Но хорошо хотя бы знать, что работает.

Что такое «женское очарование»?

Если вы ищете истинное значение слов «очаровательная девушка» или «очаровательная женщина», подумайте об этом…

Очарование определяется как способность доставлять удовольствие или привлекать через индивидуальность или красоту; любое действие должно иметь магическую силу; восхищать или сильно радовать красотой; привлекательность; очаровывать.

На самом базовом уровне у всех людей есть желание угождать, привлекать и очаровывать других людей.

Любая женщина может оказать магическое воздействие на своих друзей, мужа или друга и родственников.

Потому что на каком-то уровне мы все одинаковы. У всех нас есть недосказанное и невидимое понимание, так или иначе (даже если мы склонны разделять людей в обществе).

У всех нас одни и те же основные человеческие потребности, и все мы испытываем ту или иную боль и удовольствие; хотя мы все явно такие разные .

… И хотя другим людям может казаться, что они вас не понимают, иногда нам кажется, что мы, люди, — разные миры; у всех нас есть эта магическая сила внутри нас.

Как быть очаровательной леди: 8 ключей, которым нужно следовать

Почему очарование так важно?

Что ж, вы увидите в шагах, которые я привожу ниже, но очарование невероятно важно в жизни.

Это потому, что он позволяет вам соединить с кем угодно и со всеми немного глубже, чем просто «простые», унылые шутки и поверхностный разговор.

Он вызывает симпатию к вам другим, тем самым создавая более глубокую связь и позволяя вам иметь большее влияние.

Не только это, но и это привлекает к вам людей — мужчин, женщин и детей. Обаяние позволяет вам доставлять людям радость, экстаз, смех, веселье и затрагивать их жизнь особым, захватывающим образом.

А для вас? Что ж, обаяние поможет тебе стать очень запоминающейся женщиной ; друг, коллега, любовник, мать, дочь и член общества.Все формы женщины, о которых вы только можете подумать.

(Что является одним конкретным эмоциональным триггером у каждого мужчины в этом мире, который вдохновляет его ХОТИТЬСЯ посвятить себя одной женщине, заботиться о ней, поклоняться ей и только ей? Нажмите здесь, чтобы узнать прямо сейчас…)

Читая эти 8 ключей, помните, что вам не нужно сразу применять их все. Не будьте так строги к себе.

Ключевой номер 1 — увидеть юмор во всем

Не все нужно воспринимать всерьез.

Если вы постоянно в стрессе, ваш магический эффект определенно пострадает. Если вы будете смеяться над собой, другие подумают, что быть самими собой рядом с вами — это нормально, и что их не будут осуждать и заставлять меньше чувствовать себя рядом с вами.

На самом деле это один из ключей к тому, чтобы мужчина полюбил вас больше. Просто чтобы иметь возможность посмеяться над собой, вместо того, чтобы пытаться быть правым, или проявлять интенсивную оборону в качестве вашего состояния по умолчанию.

Просто отпусти, будь свободным и действительно смейся.Если у вас будет смешной или странный смех, пусть будет так. Это делает вас еще смешнее.

Если кто-то говорит «ты странный», посмейся! Посмеиваясь, скажите: «Я знаю». В конце концов, все такие странные. Если ты в чем-то не странный или не «другой», значит, ты скучный.

Иногда ключ к пониманию юмора в вещах — это быть в юмористическом, беззаботном, счастливом настроении с самого начала.

Если вы ждете посетителей, или ваш парень или муж должны вернуться домой, и вы чувствуете себя несчастным (но должны поднять настроение ради близких вам людей), возможно, вы могли бы подумать о забавном видео, которое вы можете посмотрите на YouTube, который, как вы знаете, всегда изменит ваше состояние и поднимет вам настроение.

Храните несколько песен или несколько статей / видео в закладках…

Маленький олдскул Джим Керри всегда работает на меня!

Номер ключа 2 — Не пытайтесь угодить всем

Не зацикливайтесь на том, расстроен ли тот или иной человек на вас или, возможно, не любит вас.

Очевидно, легче сказать, чем сделать.

Чем больше вы беспокоитесь об этих вещах, тем меньше вы вызываете симпатию к себе другим. Потому что на самом деле вы просто сосредотачиваетесь на себе (в плохом смысле). (прочтите мою статью о том, что женщины всегда проигрывают.

Это высасывает энергию из других, вместо того, чтобы позволять течь вашим магнитным и магическим способностям. Очаровательная женщина умеет двигаться дальше, когда это необходимо. Опять же, легче сказать, чем сделать. Но это того стоит!

Вместо этого сосредоточьтесь на использовании той силы, которая у вас есть.Вы можете влиять на других с благими намерениями, вы можете больше заботиться о них и, следовательно, быть более настроенными.

В конечном счете, эти пути лучше. Чем больше вы беспокоитесь об их мыслях о вас, тем больше вы становитесь пиявкой и обузой для их жизни.

Жизнь действительно коротка. У вас нет ВРЕМЕНИ, чтобы зацикливаться на мыслях других людей о вас.

Все равно тебя уже осуждают. Люди всегда судят о тебе!

Да будет так.

Можете ли вы это контролировать? Конечно нет!

Что ж, некоторые могут подумать, что если они будут продолжать зацикливаться на этом, они, возможно, в конечном итоге поступят «правильно».

Вы не можете делать «правильные вещи» со стороны других все время.

Иногда вы можете случайно рассердить людей. Это случается со всеми. Никто не застрахован от этого!

Ненавистники будут ненавидеть…

Для некоторых, что бы вы ни делали, они все равно возненавидят вас.И это не имеет к вам никакого отношения. Это все имеет отношение к им .

Фактически, если вы не хотите, чтобы вас судили, просто ничего не делайте! Ни к чему не стремиться! Будьте ничем и ничего не думайте.

Просто быть совершенно бесполезным! Но знаете что, за это вас тоже будут судить !! Сюрприз! 🙂

Если вы знаете, что суждения других людей в конечном итоге не влияют на то, что вы делаете, значит, вы на пути к обаянию.

Конечно, люди говорят обидные вещи, и можно расстраиваться, но на самом деле все дело в том, чтобы не увлекаться своей собственной потребностью быть «принятым».

Такие люди не обаятельны. Они, скорее всего, оттолкнут.

Есть 7 общих признаков того, что женщина считается невысокой ценностью для всех мужчин. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать, что это такое.

Ключевой номер 3 — При взаимодействии с другими людьми, будь на том же уровне энергии или выше

Вернитесь на уровень других. Не будь занудой.

Что я имею в виду? Я имею в виду, когда вы встречаетесь с кем-то на светском мероприятии или где бы вы ни встречались, и вы разговариваете, будьте настоящим и поддерживайте энергию между вами обоими.

Не зацикливайтесь на собственных суждениях о других и их взглядах, так что вы не можете даже поддерживать с ними разговор и продолжать присутствовать.

Возвращение на уровень других людей также означает их отражение (копирование их мимики и манеры) и влияние на них своей энергией (это тоже может быть женская энергия, конечно).

Если они взволнованы, радуйтесь за них. Если они расстроены, оцените ситуацию — может, лучше проявить сочувствие.

Следуйте своим инстинктам.

Если они говорят что-то, что вам кажется странным, это не в вашем образе мышления — просто примите это и сохраните энергию. Спросите их об этом; попытаться понять.

Чтобы быть очаровательным, волшебным и милым, вы должны уметь заставлять людей чувствовать себя как они; что вы друг .

Ваш мужчина серьезно относится к вам? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать с помощью моей специально созданной викторины из 8 вопросов!

Номер ключа 4- См. Хорошие вещи

Думай; где здесь GOOD ?

Что я могу сделать правильно СЕЙЧАС , что заставит меня почувствовать себя свободным и взбодриться? Что мне нужно думать, верить, чувствовать или делать правильно СЕЙЧАС , чтобы начать видеть положительную сторону этой ситуации?

Чувство депрессии может быть невыносимым, и иногда вы предпочитаете спрыгнуть с высокого здания, чем продолжить движение, но во всем всегда есть что-то хорошее.

Всегда есть чему поучиться.

Кстати, пессимист не очарователен. Быть любителем ценностей — нехорошо.

(Да ладно, никому не нравится «Дебби Даунер!»)

Обретение положительного смысла во всем — это способность повышать ценность для себя и других, особенно когда это важно.

Когда это имеет наибольшее значение? Когда у других не хватает эмоциональных ресурсов, и вы становитесь их светочем.

Номер ключа 5- Присутствует

Всякий раз, когда вы встречаетесь, общаетесь или видите кого-то, поддерживайте зрительный контакт. Слушайте и будьте внимательны. Избегайте «суетиться».

… И не смотри в космос.

Вы когда-нибудь говорили кому-то что-то, и они выглядели так, как будто они в космосе, и вы чувствуете себя ослом, когда говорите, когда никто не слушает?

А потом только для того, чтобы БОЛЬШЕ разозлиться, когда вы говорите «ты не слушаешь», а они говорят: «Да, слышал!» и когда вы спрашиваете их: «Хорошо, что я только что сказал?»

И хотя они могут сказать вам в ответ именно то, что вы только что сказали, вы ЗНАЕТЕ, что они на самом деле не слушали; просто им удалось каким-то образом вырвать твои слова из памяти и извергнуть их тебе?

Между прочим, люди могут это делать благодаря так называемой фонологической петле , части мозга, которая принимает все, что поступает в ваши уши, и воспроизводит это снова и снова в течение a несколько секунд в голове после того, как вы его услышите.

Ta da!

Вот и все. Способность изрыгать то, что вы не слушали на самом деле . (прочтите мою статью о разнице между слушанием и молчанием)

Но не делай этого! Отсутствие присутствия сводит на нет очарование. Опять таки; поддерживайте зрительный контакт, слушайте и будьте внимательны.

Знаете ли вы мрачное искусство «Высоко ценного подшучивания», которое помогает вам быстро отсеивать не те типы мужчин и создавать эмоциональную привлекательность с помощью «ЛУЧШИХ МУЖЧИН»? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать, как в этом бесплатном классе.

Ключевой номер 6 — Признайте и поймите, что внутри вас есть 2 типа обаяния и харизмы

Выбирайте с умом.

Великая женщина, уверенная в себе, может с легкостью использовать и то, и другое, не унижая людей.

первый тип очарования — это тот вид очарования, который возникает в результате сосредоточения внимания исключительно на других.

второго типа очарования — это тот вид очарования, который возникает в результате сосредоточения внимания на себе. (Как обаяние, которое обычно проявляют психопаты!)

Подумайте об этом. Разве вы не встречали кого-то, кто был бы по-настоящему увлечен собой, который редко садился бы и слушал ВАС, но все равно они казались очаровательными ?

Что-то в них привлекло вас к ним, и, возможно, это был ваш друг, который не был таким хорошим другом — но вас неоднократно вовлекали в дружбу снова и снова?

(Вы не хотите быть таким другом, но этот пример покажет вам, что вы все еще можете быть харизматичным, сосредоточившись на себе).

Ключ в том, чтобы знать, как это сделать, не будучи подавленным. Лягушка человека.

По общему признанию, великолепное обаяние происходит от сосредоточения внимания на других. Но по-настоящему обаятельная женщина имеет способность быть одновременно , не пытаясь никому ничего доказывать.

Очаровательная женщина не должна никому ничего доказывать!

Она уверена в том, кто она есть, и не пытается убедить вас ни в чем или продать вам себя.

Почему тот, кто сосредоточен на себе, может быть очаровательным? Потому что еще успевают людей привлечь. У них действительно есть способ рассмешить людей (будь то над НИМИ или над чем-то / кем-то еще).

Обычно они могут заставить людей чувствовать себя ХОРОШО.

Люди, способные быть очаровательными благодаря сосредоточению на себе, часто привлекают вас еще к ним благодаря своей сосредоточенности и способности подшучивать над собой или заинтриговать вас.

Они занимаются. А привлекательность — залог обаяния.

Слово «волшебный» , входящее в определение «очаровательный», на самом деле является тем качеством, которое есть у кого-то, которое делает других счастливыми. Вот в чем суть магии.

Помните о двух видах обаяния и выбирайте с умом. Один тип обаяния / харизмы может быть более полезным, чем другой в любой момент времени.

Но, если вы думаете, что не можете , возможно, сознательно всегда думать и сосредотачиваться на , выбирая , какой тип использовать, вы правы.

Но, осознавая это и начав действовать в соответствии с этим осознанием, вы часто обнаруживаете, что начинаете делать вещи подсознательно и естественно.

Но в конечном итоге, если вы действительно заботитесь о других, вы можете использовать любое очарование и оказаться в беспроигрышной ситуации.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы открыть ОДНУ ФРАЗУ, которую вы можете сказать ЛЮБОМУ мужчине, которая привлечет его внимание, вызовет его любопытство и заставит ловить каждое ваше слово!

Ключевой номер 7 — Let Go & Be A Kid

Развлекайтесь !! Даже когда повеселиться — это небольшое табу.Дети часто обладают обаянием (когда они в хорошем настроении). Маленьким детям все равно, что думают другие.

Они очаровательны, потому что они невинны, увлечены приключениями и весельем, широко раскрыты, сумасшедшие, способны быть самими собой, полны энергии и отзывчивы.

Вы говорите «какашка», а они смеются до упора! Вы щипаете их лицо, и они смеются! Вы хлопаете в ладоши, они смеются! Вы корчите глупое лицо, а они смеются, смеются и смеются!

Сначала вы думаете, что это мило, но в конце концов вы настолько заразили своей энергией , что тоже смеетесь! И вы хотите быть рядом с этим ребенком, потому что он или она заставляет вас чувствовать себя ХОРОШО!

В следующий раз, когда вы увидите лужу, прыгайте в нее, вместо того, чтобы жаловаться на нее.🙂

Прыгайте на батуте, сделайте УДОВОЛЬСТВИЕ центром своей жизни. Расслабьтесь и отпустите. Если вы любите веселье, вы очаровательны.

Номер ключа 8- Любовь Ваша женственность

Быть женщиной комфортно. Проявите женское обаяние и не бойтесь.

Подчеркните все качества, которые делают вас женственным и женственным.

Это нормально — играть с волосами, крутить их пальцами, надувать губы, закусывать губу, и это нормально — наслаждаться своей новой красивой юбкой и крутить ее.

Это не делает вас болваном или манекеном, это делает вас очаровательным, особенно для мужчины.

Если вы допустили ошибку, просто снова станьте той женщиной, которой вы являетесь. Продолжайте двигаться вперед, идите вперед и смейтесь над собой.

Прочтите эту статью о том, что такое женская энергия и как использовать ее.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ , чтобы узнать, насколько вы действительно живете в своей женской энергии с помощью моей специально созданной викторины из 9 вопросов!

Примеры очаровательных женщин (и нескольких мужчин)

• Голди Хоун
• Ванесса Паради
• Тайра Бэнкс
• Хайди Клум
• Кэмерон Диаз
• Джулия Робертс
• Клинт Иствуд
• Робин Уильямс
Джордж Сонни Джордж Сонни Джордж Сонни Джордж Коннери Джордж Коннери Делает женщину очаровательной ?
1. Вижу юмор в вещах.Уметь посмеяться над собой.
2. Хватит угождать людям. Когда тебя осуждают? Все время.
3. При взаимодействии с другими быть на том же уровне энергии или выше.
4. Увидеть хорошее в вещах
5. Присутствовать во взаимодействии с другими
6. Признавать 2 типа обаяния, вовлекать людей и делать мудрый выбор.
7. Отпусти и будь ребенком — позволь ребенку показать себя
8. Люби свою женственность, будь женщиной комфортно; подчеркните свою женственность

Вот бонусный совет… вы должны знать, когда и когда не подавать слишком много «сигналов влечения» мужчинам.

Как вы знаете, мужчины — визуальные существа, и эти триггеры влечения могут просто «захватить их мозг». Иногда очаровательно и гораздо более уместно вообще не показывать триггеров влечения.

Вы должны сами судить об этом, и вы должны выйти на улицу, чтобы испытать это на себе.

Как вы думаете, что делает женщину очаровательной? У вас есть примеры очаровательных женщин или мужчин? Оставьте мне комментарий ниже и поделитесь со всеми нами!

Рене — основательница The Feminine Woman и соучредитель Shen Wade Media, где мы учим женщин показывать себя как ценные женщины с высоким статусом, которые легко внушают глубокое чувство эмоциональной приверженности избранному мужчине.Вместе со своим мужем Д. Шеном из блога Commitment Triggers они положительно повлияли на жизнь более 15 миллионов женщин с помощью своих бесплатных статей и видео, а также 10 тысяч женщин с помощью платных программ через платформу Shen Wade Media.

Узнайте больше о ее работе, воспользовавшись приведенными ниже ссылками в социальных сетях.

Освободите свое истинное харизматическое «я» и улучшите свои социальные и человеческие навыки: будьте более уверенным, обаятельным и харизматичным человеком (Психиатр! Покорите свой разум и верните себе жизнь): Паркер, Сэмми: 9781537086736: Amazon.com: Книги

Хотите верьте, хотите нет , но большинство людей не считают себя харизматичными , хотя они знают таких людей. Верно и то, что люди рождаются харизматичными, но факт в том, что вы можете поработать над этим как навык и стать более обаятельным, симпатичным, привлекательным, уверенным в себе, и построить взаимопонимания с кем угодно. Ты бы хотел.


«Харизма: освободите свое истинное харизматическое Я и улучшите свои социальные и человеческие навыки» — исчерпывающее руководство, которое превратит любого самопровозглашенного «неуклюжего» человека в более социальную и привлекательную личность.

В детстве, подростковом возрасте и даже во время моей молодой взрослой жизни я не был тем человеком, которого люди называют «личностью». Скорее, я был ботаником; Компьютерщик, который любил читать книги и чувствовал себя неловко, когда дело доходило до знакомства с другими людьми. Однако быть ботаником окупилось, и я заметил определенные качества, которые есть у большинства харизматичных людей. Я написал эту книгу на основе тщательного исследования, чтобы объяснить весь процесс обретения харизматичности.


Из этой книги вы узнаете:

• Наука и качества, которые делают человека харизматичным
  
• Конкретные причины, по которым харизматичность важна для вашего саморазвития
  
• Преодоление застенчивости и саморазвитие -уверенность
  
• Руководство по тому, как стать более приветливым при знакомстве с новыми людьми
  
• Укрепление социальных и человеческих навыков
  
• Построение взаимопонимания и продолжение поддержания прочной связи с теми, кого вы любите
• Простые способы повысить самооценку

Эти темы — лишь верхушка айсберга, которая поможет вам стать более харизматичным.