Как стать более мужественным: Как стать более мужественным

Содержание

Как стать более мужественным | BroDude.ru

Первым делом давай проясним — ты тут не на тренинг пришел и воспитывать тебя мы не собираемся. Обычно статьи на подобные темы таят в себе абсолютно субъективную чушь, которая либо опирается на мнение псевдоэкспертов, либо является индивидуальными розовыми очками самого автора, а чаще всего совмещает в себе всего понемногу. Дабы избежать этого недоразумения, мы будем говорить о вещах поистине прописных. Ты и сам знаешь их, и любой тест на подобную тематику пройдешь на все 100 процентов, но…

Каждый чертов раз, когда мы сталкиваемся с жизненными ситуациями, в голове среднестатистического гражданина происходит подмена ценностей, и мы поступаем совершенно не так, как нужно. Психология — штука странная и противиться ей бесполезно, поэтому выход здесь единственный. Ты прочитаешь это просто для того, чтобы понять, что обычно ты все-таки поступаешь правильно и готов и дальше следовать своему мировоззрению. В ином же случае пора исправляться. Наступил новый год — пора перемен!

Под мужественностью обычно подразумевают абсолютно разные вещи. Правильнее всего будет признать, что это совокупность качеств, которые должны быть свойственны не только сильному, но и слабому полу. Однако ошибочно полагать, что главными среди них являются бесстрашие и стойкость — такое происходит из-за того, что храбрых военных награждают символическими медалями. Не менее важны победа над страхом, умение признать поражение, способность пойти против своих принципов, готовность помочь даже своему заклятому врагу. В средневековье это называлось честью — справедливость и достоинство были фирменным отличием благородных рыцарей от обыкновенных крестьян.

Однако, как мы уже заметили, не обязательно быть бесстрашным солдатом, чтобы тебя назвали мужественным. В Китае весьма популярна легенда о воине, который пришел к мудрецу и сказал, что мужество свойственно лишь ему и его бойцам, а не слабеньким монахам. Тот привел его к бездонному ущелью, встал на самый край, так, что пятки свешивались вниз, и велел воину встать рядом с ним. «Храбрец» лишь попятился назад, покрывшись холодным потом. «Мужественный человек не меняется, взирая ли на синее небо, глядя ли на темную пропасть. Потому что опасность не в пропасти, она — в тебе», — сказал мудрец.

Пожалуй, это единственное качество, отношение к которому практически не менялось на протяжении эпох. Но меняются поступки, свойственные мужественному человеку. Отношение к женщине, отношение к одежде, отношение к конфликтам — нынешний век диктует свои правила. Пацифизм шестидесятых, толерантность нулевых и многое другое наложили отпечаток на современные понятия о мужестве, поэтому мы решили не столько перечислить, сколько вспомнить историю главных показателей того, что сделало нас в итоге человеком.

1. Отношение к женщинам

Испокон веков мужчина относился к женщине как к «недочеловеку». Недаром древние греки придумали миф о красивой, но глупенькой Пандоре, которая, открыв ящик, вызволила на свет все несчастья и бедствия. А средневековая церковь и вовсе низвела женщин до порождений Сатаны и за несколько сотен лет пожгла на инквизиционных кострах десятки тысяч невинных «ведьм», которые всего лишь поклонялись языческим богам. Лишь эпоха индустриализации дала женщине право в обществе, переключив «канал гонений» на чернокожих (да, афроамериканкам не повезло вдвойне) и геев.

Конечно, уважение к слабому полу было всегда, в основном по причине способности к деторождению и умению хранить домашний очаг. Более того, когда отношения перетекали в семейные, женщина становилась главной ценностью в жизни мужчины (хотя порой залогом этого служило ее приданное, которое нерадивый супруг мог потерять в случае чего). Сегодня, несмотря на дискриминацию и борющихся с ней феминисток, женщины в большинстве стран чувствуют себя вполне комфортно. И свод правил общения с ними, согласно временным веяниям, тоже немного поменялся. Теперь не нужно снимать шляпу и вставать при виде дамы, а в список ежедневных поводов порадовать ее добавился лайк очередной аватарки в соцсети.

Но возвращаясь к теме, в отношениях бывают и тяжелые времена. Вот тогда и приходит повод, чтобы показать свое мужество — что ты способен признавать ошибки и готов их исправлять. Речь, конечно, о честности. Не когда она задает стандартный вопрос «Потолстела ли я?», а когда ты забыл про день годовщины или чисто ненароком изменил ей с ее подругой. Маленькая ложь всегда приводит к тому, что рано или поздно приходится либо во всем признаться, либо врать уже по-крупному и до конца. Так писал Стивен Кинг, так пишем и мы, ибо нет истины фундаментальнее. Если ты скромен и боишься потерять человека, продолжая лгать — меняй «скромность» на «трусость».

2. Внешний вид

Со времен древних войн и средневековых битв образ мужественного человека постоянно менялся. Раньше эта черта характера олицетворяла боевые качества, и мужчина, покрытый кровью своего врага, явно имел право называться «мужественным». Со временем ценности немного поменялись, и сегодня, чтобы получить такое звание, необходимо лишь принимать правильные решения и быть справедливым с собой и другими людьми. А вот что касается соответствующего одеяния — перемен было намного больше.

В нынешний 21-й век уже не носят тоги и доспехи, зато элегантные костюмы и смокинги отлично подчеркивают стальной мужской характер. Пожалуй, это та вещь, которая обязана быть у любого мужчины наравне с набором инструментов и личным автомобилем. И, как и всё вышеупомянутое, костюм необходимо выбирать с оглядкой на бренд, качество и репутацию продавца или салона. Еще старина Синатра утверждал, что мужчину украшают костюм, шляпа, хорошая работа и одинокое пьянство по выходным. Последний пункт оставляем на твоей совести, а вот костюм лучше сшить на заказ, чтобы сидел идеально. Костюм дезавуирует все твое мужество, если будет не по размеру.

Мы специально провели свое расследование, пробравшись в студию индивидуального пошива мужской одежды Indever под видом клиента, и постарались задать местным экспертам как можно более адекватные вопросы.

Какой костюм позволит выглядеть наиболее мужественно?
Определенно, двубортный. Конечно, костюм с двубортным пиджаком — менее распространенная модель, но выглядит более строго. Это тот вариант, когда покупать нельзя — только шить, поскольку подобный костюм может как решить твои проблемы с фигурой, которые не смог решить спортзал, так и усугубить их при неправильной посадке. Таким образом, если хочешь, чтобы тебя видели только с лучшей стороны — обратись к портному. Он знает не только всё о твоих пропорциях, но и о пропорциях самого костюма: с какими брюками носить, какой воротник у сорочки и какой длины должны быть лацканы твоего пиджака, учитывая ширину твоих мужественных плеч.

Отличительные особенности двубортного костюма: у него два ряда пуговиц, по три в каждом ряду, а полы достаточно далеко заходят друг на друга. Он, кстати, похож на военную форму, что добавляет мужественности твоему и без того мужественному образу. Мужественность в квадрате! Но помни: он должен быть застегнут на все пуговицы. Всегда.

Какие вопросы нам стоит задать портному во время примерки?
Ну, во-первых нужно уяснить, что индивидуальный пошив — это не быстро. Это совместный выбор материала, кроя и далее всех дизайн-опций совместно с портным. Если ты что-то не знаешь, например, чем отличается пикообразные лацканы от обычных — спроси. Во-вторых, портной снимает мерки так, как ему это нужно и как он видит идеальную посадку именно на твоей фигуре. Ему сложно понять, что конкретно ты чувствуешь, если ты при этом молчишь. Если тебе жмет — скажи или уточни, сможешь ли ты играть в футбол во дворе в этом костюме, если ты как раз пришел именно за этим. Ты должен доверять портному как себе, иначе шить костюм не будет никакого смысла.

А что должен спросить портной во время примерки?
«На какую сторону будете складывать ваши яички, сэр?». Между прочим, этот вопрос позволит в дальнейшем избежать пузыря в области между ног.

Впрочем, если не соответствовать внешнему образу, то никакие пиджаки не помогут. Французский режиссер и писатель Ромен Гари считал, что многие в наше время путают понятия. Что одно дело мужественность, а другое — амбиции самца, заболевание, широко распространившееся за тысячелетия господства, честолюбия и страха проиграть. Главное, ты должен помнить одно: мужество не идет бок о бок с крайностями и жесткими принципами. То — удел слабаков и жестоких людей. Учись балансировать, находить равновесное решение, понимать и уважать интересы других людей. В этом вся стратегия победы.

3. Конфликт и умение постоять за себя

Времена, когда всё решала сила, давно прошли. Мы уже не варвары, и новый айфон тому подтверждение. Когда конфликт неизбежен, в твоих силах перевести его в правильное русло и решить: будет это драка или просто спор. И то, и то — две грани мужества, однако есть свои примечания под звездочкой. Истина, конечно, рождается в споре, но только аргументированном и на пониженных тонах. Идеальные примеры конфликтов можно усмотреть в сериале Аарона Соркина Newsroom, где персонажи филигранно приводят нужные доводы (не всегда, но часто) без всякого рукоприкладства. Научиться такому бывает трудновато, если ты сам по себе затворник и попрактиковаться не с кем, а на курсы и тренинги нет денег.

Для базового уровня можешь потренироваться с «Кортаной» (да, серьезно), затем перейти на анонимные чаты, а если есть достаточно умная подруга, то сразу начинай с нее, заранее обозначив нейтральные темы для общения, иначе недалеко до развода, в лучшем случае. Мужество здесь заключается в том, чтобы не доводить человека до белого каления, не истерить и не переходить на личности, а донести до него свое мнение или объяснить ситуацию — он-то пусть орет, если хочет. А вообще, лучше вспомнить Оливера Холмса и его знаменитое: «Спор уравнивает умных и дураков — и дураки это знают».

Конечно, ты должен уметь постоять за себя, но в случае драки всё становится несколько сложней, в зависимости от ситуации. Подворотня диктует свои правила, и тебе достаточно уяснить лишь одно — беги, даже если умеешь ответить парой ударов. Дворовый бой — штука нечестная, и оппоненту порой ничто не мешает достать ножик и мигом изменить равновесие сил. Не нужно биться за девушку, если противников минимум трое, а рядом никого нет. Бегите оба — пусть твоя подруга думает, что хочет, зато живы останетесь. Это не трусость и не попытка избежать ответственности, а всего лишь желание жить дальше. Если же расстановка «команд» вполне равнозначна, а попытка разрешить конфликт исчерпала емким «да нам по барабану», то карты тебе в руки — действуй, защищай честь. Главное, не переусердствуй, не унижай в случае победы — карма штука действенная, что бы там ни говорили.

4. Карьерный рост

Что тут сказать — без труда любого ждет суровая нужда. Но вопреки тому, что говорят нам наши пращуры, обыкновенное мужество заключается вовсе не в том, чтобы, стиснув зубы, получать профессию, которая тебе не нравится, но принесет много денег. Да, в мире огромное количество людей, разочаровавшихся в своем призвании чуть ли не с окончания учебного заведения. И тем ценнее способность человека найти в себе мужество сказать себе — это не мое, нужно искать дальше. Конечно, жизнь скоротечна и на поиски самого себя желательно потратить как можно меньше времени, но оно есть всегда. И ты всегда волен свернуть с тропы и отправиться туда, где, как ты считаешь, тебе будут рады.

Мы можем найти множество примеров того, как обыкновенный бухгалтер становился знаменитым актером, а опытный ветеринар — прославленным писателем-романистом. Но зачем тебе это? Речь-то о твоей жизни и ничьей больше, поэтому не стоит тратить ее на то, что делает тебя несчастным. Более чем наверняка тебя не ждут горы золота, если ты вдруг решишь сменить карьеру, но если ты уже отважился на такой поступок — деньги тебя просто не волнуют (по крайней мере, не так сильно).

И мы тут вовсе не агитируем, чтобы ты вот прямо сейчас сорвался с места и отправился изучать курсы кулинарии, поскольку давно мечтал стать шеф-поваром. Речь только о спорной ситуации, когда нужно принять волевое решение. Это касается не только работы, но и вообще всего — мужественный человек умеет поставить рациональную задачу и следовать ей во что бы то ни стало. Только так закаляются характер и дух.

7 способов стать более мужественным

Несколько способов увеличить мужественность своего образа предлагается читателям в материале Sobesednik.ru.

Быть мужественным желает каждый представитель сильного пола, однако развить в себе это качество порой не так легко, как кажется на первый взгляд. Недостаточно просто отрастить бороду, объявить футбол любимым видом спорта или говорить низким голосом. Мужественность — это внутреннее состояние, которое необходимо формировать и поддерживать, регулярно бросая вызов самому себе. О том, как развить в себе желанные качества и стать настоящим мужчиной, — в нашей статье.

1. Заняться экстремальным спортом

Необязательно быть профессионалом или добиваться больших успехов в экстремальном спорте, чтобы окружающие смотрели на вас с восхищением. Они оценят вашу смелость и мужественность, даже если вы только начинаете заниматься скалолазанием, серфингом или дайвингом. Прыгнуть с парашютом, опуститься на морское дно или совершить сплав по горной реке может только решительный и бесстрашный человек, и именно эти качества отличают настоящего мужчину. Кроме того, подобные активности поспособствуют улучшению и поддержанию спортивной формы, а также сделают жизнь рискованной и насыщенной, словно у героя захватывающего фильма или книги.

2. Обдумать свой образ

Считать, что забота о внешности присуща только женщинам, — большая ошибка. Одежда, обувь и прическа могут рассказать о нас очень многое, и именно они способны заявить, что вы — настоящий мужчина. Продумайте свой образ до мельчайших деталей, но не подавайте виду, что слишком волнуетесь о том, как выглядите. Смените подростковые толстовки, футболки со смешными принтами и растянутые джинсы на более строгую и стильную одежду, отдайте предпочтение спокойным цветам. Покажите окружающим, что вы серьезный и уверенный в себе человек, забыв о небрежности и неаккуратности. А для завершения мужественного образа добавьте капельку парфюма с интригующими нотами дерева или табака.

3. Быть пунктуальным

Опоздания свойственны девушкам, ведь они могут подолгу крутиться перед зеркалом, внезапно менять платья и раз за разом поправлять макияж. А уверенный в себе мужчина всегда приходит вовремя или даже раньше, никуда не спешит и остается спокойным. Даже если вы тоже долго решаете, какой лучше выбрать галстук, черный или серый, и можете сорок минут провозиться с укладкой волос, все равно старайтесь всегда быть на месте в назначенное время. Это даст окружающим понять, что вы надежный человек и настоящий мужчина, в котором можно не сомневаться.

[:image:]

4. Проводить время в гараже

Для большинства женщин слова «карбюратор», «генератор» или «гидрокомпенсатор» являются лишь набором звуков, но вы как настоящий мужчина должны знать их значение. Представители сильного пола любят машины, не боятся измазаться, залезая под капот, и с удовольствием проводят время в гараже. Чтобы ощутить себя более мужественным и брутальным, научитесь понимать и чинить автомобили. В этом вам может помочь шоу «Поворот-наворот», которое будет выходить на телеканале HISTORY по четвергам с 26 мая в 21:00. Герой этой программы — гениальный автомеханик Дэнни Кокер, который способен превратить в произведение искусства даже старую разваливающуюся машину. Послу просмотра шоу вы сможете обсуждать с друзьями классические автомобили и легендарные мотоциклы, показав всем вокруг, что прекрасно разбираетесь в одной из самых мужских тем.

5. Отправиться в путешествие

Отдыхая дома на диване, вы вряд ли сможете набраться жизненного опыта, который сделает вас храбрым и мудрым мужчиной. Любой из известных героев, от Одиссея до Джеймса Бонда, отправлялся в путешествие и в дороге обретал себя. Чтобы научиться ориентироваться по ситуации и быть смелым, нужно, конечно же, выбрать не комфортабельный отель с функцией «все включено», а настоящее приключение, во время которого вы не будете нежиться на пляже, а пройдете настоящую школу жизни, встретив новых людей и увидев, каким разнообразным может быть этот мир. Пустившись в путь, вы сможете рисковать, проехав автостопом с незнакомцами, привыкнете носить на спине полный рюкзак и не жаловаться, загорите и отрастите бороду. Путешествие научит наслаждаться моментом, поможет узнать жизнь и избавиться от страхов, что так важно для настоящего мужчины.

[:image:]

6. Провести время в «диких» условиях

Отправьтесь на рыбалку или охоту, презрев блага комфортного цивилизованного мира, и превратитесь в брутального «дикаря». Разведите костер, приготовьте настоящий мужской ужин, сварив уху или пожарив мясо на открытом огне, проведите время с друзьями, которые так же, как и вы, готовы забыть об удобствах и стать ближе к природе. В таких условиях вы можете рубить дрова, есть с ножа, ломать хлеб на большие ломти, а не резать его на аккуратные ломтики, и бесстрашно спать под открытым небом. Кроме того, поездка на природу поможет вам проявить свою храбрость, когда вы совершенно спокойно и равнодушно отреагируете на насекомых, обитающих в траве и на деревьях и стремящихся заползти на ваше покрывало или в палатку.

7. Спасти девушку

Вовсе не обязательно защищать девушку от злодея-похитителя или вызволять её из высокой башни. В современном мире вы станете настоящим героем в женских глазах, если вам удастся просто «спасти» девушку от паука, который пугает ее, словно настоящий монстр, или от боли в ногах, если вы уступите ей место в общественном транспорте и позволите отдохнуть от каблуков. Главное — дать понять, что вы всегда готовы прийти на помощь, и если возникнет проблема — вы решите её без промедления. Это поможет стать номером один в списке самых мужественных, обогнав любых рыцарей и героев женских романов.

[:wsame:][:wsame:]

Как стать мужественным

Начну с того, что необходимость внести солидные коррективы в мое «Я» возникло после закономерной, как я теперь полагаю, череды неудач и очередной провальной попытки очаровать привлекательную однокурсницу. Пристально изучая свое отражение в зеркале, я пытался понять: что со мной не так и как стать настоящим мужчиной?

Вроде стиль одежды вовсе не схож с одеянием метеросексуалов, фигура тоже не напоминает стать уточненной балерины, да и мои взгляды на жизнь не схожи с мировоззрением прирожденных домохозяек. Однако просто убивает мнение обо мне, что я тепличное растение и маменькин сынок. Итак, проштудировав тома заумной литературы и изучив советы экспертов, как стать бравым и брутальным героем женских грез, я составил свою программу, как развить выдающуюся мужественность.

Шаг 1. Изучаем точку зрения окружающих

Благо у меня имеется вполне посещаемая страничка в сети, и я стал по крупицам собирать мнения своих знакомых и приятельниц, о том, что в их понимании есть гордая и достойная черта истинного представителя сильного пола – мужественность.

Признаюсь, что были высказывания негодующих феминисток, призывающих к равенству полов и отрицающих вообще необходимость наличия мужественности и женственности как таковых.

Однако большая часть моих друзей считает, что мужественность – это:

естественная черта, задуманная природой и отточенная требованиями культурного развития человечества;
максимальное использование имеющегося физического, интеллектуального, эмоционального, духовного потенциала для раскрытия себя как состоявшегося мужчины;
мастерство с гордостью принимать жизненные вызовы;
презрение к смерти и бесстрашие в жизни;
сила духа и закаленная воля;
осознанная возможность совершить самоотверженное деяние даже в ущерб себе;
стойкость и храбрость в любых трудных ситуациях;
полная личная ответственность за происходящее;
умение держать все под контролем;
применение жизненной мудрости в повседневности;
превосходство над страхами;
способность признавать свои ошибки;
независимость от сомнений, тревог, суетливости.

Шаг 2. Принимаю на себя ответственность

Я понял, чтобы развить мужественность, мне необходимо принять на себя полную и безоговорочную ответственность за все происходящее в моей жизни. Стать независимым от обстоятельств. Перестать винить других людей за мои промахи и неудачи. Прекратить упрекать окружение за «неправильное» отношение ко мне.

Я начал с того, что установил, проанализировал и исключил практически все моменты, в которых я полагался на помощь или подсказку окружающих. Я перестал укорять свою маму, привыкшую меня опекать, что она не так поджарила гренки, и стал мужественно готовить завтрак самостоятельно.

Чтобы быть более ответственным и дисциплинированным, я составил список лично моих обязанностей, «функций», дел, мероприятий и взял под контроль их выполнение. Признаюсь, сейчас я горжусь, что могу управлять своей волей, руководить временем и радуюсь за каждый достигнутый результат в начинаниях. Отсутствие сомнений и нерешительности, строгое выполнение намеченного плана позволяет быть более мужественным.

Я наслаждаюсь ответственностью, не убегаю от вызовов судьбы и не стараюсь сократить до минимума круг моих обязанностей. И результат налицо: мне доверяют окружающие, утверждая, что я надежный и ответственный.

Шаг 3. Совершенствую физическую форму

Я понял, что выделяет брутальных парней от хлюпиков: идеальная физическая форма. Ребята, которые всерьез занимаются экстремальными видами спорт, например: альпинизмом, демонстрируют явную силу духа, сноровку и мужественность.

Чтобы стать более закаленным духом я избрал занятие по душе: картинг. Кроме того, чтобы быть более похожим на атлетов с обложек мужских журналов я каждый день провожу час-другой в тренажерном зале.

Еще одним увлечением, которое приблизило меня к настоящей мужественности, стало воплощение природного инстинкта – охота. Теперь я в компании следопытов и звероловов хожу по затаенным таежным тропам, где быть трусливым не удается.

Шаг 4. Выбираю мужественную профессию

Когда я стоял перед выбором: кем быть, я, без сомнений, принял однозначное решение – поступить в юридический институт. Мною руководило два убеждения: мужественность – непременный атрибут спасателей из МЧС, полицейских офицеров и пожарников. К тому же труд правоведа требует собранности, решительности, храбрости, убежденности в своих силах и не допускает пребывания во власти собственных страхов.

Теперь мои преподаватели наглядно объясняют мне во время практических занятий, что значит быть мужественным. Изученные правовые азы, обретенные знания и навыки, умение мыслить последовательно и действовать логически, помогают мне с достоинством преодолевать ежедневные трудности и стать достойным представителем сильного пола.

Шаг 5. Демонстрирую свою мужественность окружающим

Я решительно изменил свой имидж, поняв, что почитаемый мной стиль «спорт всегда и во всем» – вовсе не выделяет меня от моих собратьев. Сейчас в профессиональной среде, ведь получение корочки адвоката пошло на корысть, я красуюсь в строгом и элегантном костюме.

Я с гордостью отмечу, что избавился от сутулой осанки и всегда ступаю уверенным и решительным шагом. В кругу друзей я неплохо примерил на себе одеяния кантри – блестящем сочетании удобства, простоты и оригинальности.

Я понял, чтобы отточить свои приобретенные качества и стать желанным участником мужских собраний, мне нужно закрепить успех, пообщавшись с такой же группой охотников. Я стал принимать приглашения провести время исконно в мужской компании: отправился в пеший поход, во время которого я искусно продемонстрировал свою выносливость, настойчивость, бесстрашие.

Мне также пригодилось мое ораторское мастерство, сумевшее увлечь моих компаньонов во время бесед у костра. Теперь, я признанный лидер в свое команде «охотников за приключениями», авторитет среди приятелей.

Шаг 6. Отказываюсь от чрезмерной «политкорректности»

Хотя благородство, вежливость, уступчивость – позитивные характеристики личности, часто неумение высказать и аргументировать свою точку зрения приводит к тому, что мы попросту идем в ногу с толпой и боимся оказать малейшее сопротивление, даже когда нам навеянные взгляды вовсе чужды и неприемлемы.

Я сознательно отказался от такой общественной диктатуры и теперь не боюсь высказывать свою точку зрения на определенные события. Я не вынашиваю планы стать сторонником цинизма и непреклонным критиком, однако, если считаю, что затяжная гулянка с обильным количеством спиртного мне повредит, я однозначно от нее отказываюсь и говорю четкое «нет».

Шаг 7. Не боюсь быть собой

Чтобы стать более популярным в кругу милых дам, я начал, просто-напросто, гордиться, что я мужчина. Храбрый, отважный, неординарный, харизматичный. Я горжусь тем, кто я есть и что могу сделать. Я не сторонник насилия, но могу выдержать удар и дать отпор обидчикам.

Я начал ценить и постарался развить все свои позитивные качества и более не боюсь сказать дамам, что я прихожу в восторг от стихов Есенина и люблю наслаждаться закатом. Потому что, это мой мир – особенный, неповторимый. Я уважаю и оберегаю дам, снисходительно отношусь к их слабостям, но не позволяю им манипулировать и помыкать мной. Я не стараюсь стать выше их, но не даю повода унижать мою личность.

Я не хвастаюсь и не ною в жилетку, когда мне больно, однако я имею право на личные переживания и горжусь тем, что способен чувствовать. Я благодарю за то, что способен любить и быть добрым к окружающим, что испытываю жалость к обездоленным детям и несчастным животным. Я убежден, что только зрелая личность может испытать весь спектр эмоций – грусть и радость, сожаление и восхищение, ненависть и любовь, однако мои чувства находятся под полным моим контролем.

Я уважаю себя за то, что могу протянуть руку помощи нуждающимся и вытянуть утопающего из самого глубокого болота. Я признаю то, что могу ошибаться, однако я не критикую себя за малейший пустяк и не делаю из мухи слона. Я понял, что мужественность требует позитивных взглядов на жизнь, что нельзя вечного нытика назвать истинным мужчиной. Я смотрю в будущее с оптимизмом, наслаждаюсь настоящим и испытываю благодарность за прошлый жизненный опыт.

Теперь в числе желающих получить приглашение в мой мир настоящего мужественного человека становится все больше и больше достойных женщин.

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

Как стать более мужественным или женственным

Время Чтения: 2 мин.

Зачем же входить в состояние своего пола, если мужчина априори мужественен, а женщина женственная? Все не так просто. Родиться мужчиной одно, а стать мужественным – другое.

Скорее всего, в вашем окружении есть женственные мужчины и мужественные женщины. Так быть не должно. Но можно усилить свою мужественность или женственность.

к оглавлению ↑

Первоначальная визуализация

Представьте, что у вас около левого виска есть маленький разъем под дискетку. Наш мозг является самым мощным компьютером, который человечество до сих пор не смогло воссоздать и вряд ли получится. Супер-компьютеру требуется 82 944 процессоров и 40 минут работы, чтобы стимулировать одну секунду мозговой активности человека.

У нас есть несколько дискет с определенными качествами. Мы по очереди их загрузим в наш мозг, обработаем исходя из нашего восприятия мира и отправим на сохранение в главный жесткий диск нашей планеты, к которому подключены все люди. На этом жестком диске есть вся информация о том, что было, есть и будет. Нужно только научиться получать оттуда информацию.

Только не думайте, что, загрузив единожды дискету, вы сразу получите заложенные в нее информацию и качество. Это плановая работа. Представьте, что в стакан всегда наливалась соленая вода. Стакан наполнялся и опустошался. И вот однажды он наполнился чистой водой, но соленый вкус остался. Только продолжая наливать чистую воду, можно вытеснить вкус соли. И от того, как пропитался стакан, зависит через сколько уйдет вкус.

к оглавлению ↑

Дискеты мужественности

Перед вами лежат 12 дискет разного цвета и разной толщины. Каждая дискета несет в себе определенное качество и информацию, как нужно себя вести и как действовать, имея это качество. Посмотрите на надписи на дискетах и мысленно подумайте о том, какие качества у вас наработаны хорошо, а какие нет:

Интеллект (ум)
Надежность
Амбициозность
Оптимизм
Галантность
Независимость
Физическая сила
Щедрость
Достоинство
Ответственность

Предприимчивость
Чувство юмора

к оглавлению ↑

Дискеты женственности

Достоинство
Кроткость
Доброта
Нежность
Сексуальность
Грация
Мягкость
Искренность
Заботливость
Мечтательность
Верность
Хозяйственность

Работа с дисками

Не рекомендуется во время одной медитации работать больше, чем с тремя дисками. Иначе вы не сможете детально прочувствовать качества. Тут действует принцип – качество лучше, чем количество. Работа будет проходить следующим образом:

Визуализируете свойства диска (теплый или холодный, тяжелый или легкий, пластмасса или метал, мягкий или твердый). Чем больше свойств сможете свизуализировать за раз, тем будет лучше.
Загружаете диск и настраиваетесь на образы, которые могут возникнуть. А могут и нет. Зависит от восприятия этого качества.
Визуализируете образ человека, у которого есть это качество и отождествляете себя с ним.

Пытаетесь почувствовать, какой образ действий, мыслей, поведения соответствует данному качеству.
Переносите на себя и якорите.

Вам необходимо сделать 12 якорей, которые впоследствии дадут настройку на один более сильный якорь состояния.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Как стать мужественным человеком и уверенным в себе мужчиной

В основном, это пост для тех парней, кто считает себя слабым и хочет воспитать в себе силу. Пост для тех парней, кто знает, что он не использует весь свой потенциал. Пост для тех, кто желает знать, как стать мужественнее.

Я не собираюсь углубляться в понятие мужественности. Ведь это субъективное понятие, поэтому я просто хочу поговорить о некоторых повседневных особенностях поведения, которые помогут определить, справляетесь ли вы с жизненными трудностями или сдаетесь перед ними.

Порой это сводит меня с ума, потому что если большинство обычных парней/мужчин приложат некоторое усилие со своей стороны и произведут несколько простых изменений в своем ежедневном поведении, то смогут внести в свою жизнь и жизнь тех, кто их окружает, весьма существенные изменения.

10 способов, как стать мужественнее

1) Как стать терпимее к своим друзья

Мужественность также подразумевает лояльность к своим собственным друзьям. Примите это как данность.

Хоть и звучит это довольно просто, но большинство людей в общем-то забывают о том, как быть лояльным. Сказывается влияние времени, работы, расстояния и обязательств, которые отдаляют нас друг от друга, у каждого появляются отговорки и т.п.

Поэтому, правило номер один — всегда помните откуда вы пришли. Кто долгое время был вашими друзьями и почему вы были близки.

2) Как извиниться

Быть поистине сильным не только означает встречаться лицом к лицу со своими страхами, но также и с теми, кого вы обидели.

На самом деле, это признак мужественности. Признаться себе, что был не прав, смириться с этим и загладить свою вину.

Кроме того, что случается когда вы не пытаетесь извиниться? Как правило, вы оправдываетесь перед самим собой, а то, как вы начинаете вести себя после этого — никому не нравится.

3) Как успевать вовремя

Говоря об ожидании, никто с должным уровнем самоуважения не заставит других ждать, ведь он знает, как успеть вовремя. Почему? Потому что если вы уважаете себя, свое время, то вы также должны уважать других и не заставлять их ждать вас.

Это печально, что сегодня принято опаздывать.

Меня не волнует, является ли эта привычка общепринятой в кругу ваших друзей. Это практика здравого смысла, которая показывает, что вы уважаете других и само время.

Если вы не уважаете ни время, ни других, значит вы не уважаете и самого себя. Поэтому, постарайтесь не опаздывать. Только дети постоянно опаздывают.

4) Перестаньте играть роль парня, который занимает последнее место

Потому что только неудачники занимают последние место. Даже не думайте спорить с этим.

Дело в том, что большинство из нас убедили себя быть «жертвой». Если ты хороший человек, то ты должен чем-нибудь жертвовать, занимать последнее место. И мы миримся с потерей, с болью, продолжаем сожалеть и гладить себя по головке, приговаривая, что я хороший человек и сделал все правильно.

Это заблуждение. Мужественность подразумевает оба варианта — и быть хорошим человеком и добиваться того, чего хочешь.

Поэтому прикажите себе занимать первые места и делать все, что для этого нужно. Никаких оправданий.

5) Перестаньте говорить другим, что вы хорошие парни, которые занимают последние места

Я слышу это постоянно.

«Я влюблен в нее. Я всегда с ней и все для нее делаю, но они видит во мне лишь друга. Это нормально…»

*Вздох* Знаете, я не богатый человек. У меня нет даже машины, но я всегда даю мелочь бездомным»

Потом вы хотите мне ответить: «Это нормально, дружище. Ты хороший парень. Когда-нибудь у тебя все наладится в жизни». Или что-нибудь вроде этого.

Оглянитесь, все хорошо! Это здорово, что вы такой хороший человек! Но почему вы тратите свое время, жалуясь на такие ситуации? Почему вы всегда ищите подтверждения в глазах других, вместо того чтобы начать шевелиться и добиваться того, чего хотите?

Я считаю, что настоящий парень не станет тратить свое время на поиск внимания и подтверждения. Он просто делает то, что должен. Поэтому, если вы хотите знать, как стать мужественнее, то перестаньте сомневаться в своих действиях и искать поддержку у окружающих.

6) Научитесь справляться с одиночеством

Есть люди, которые могут принять одиночество, а есть те, кто постоянно отвлекает других, спрашивает когда они приедут, просить посидеть с ним, перекусить и т.д.

Такое поведение отражает вашу неуверенность в себе. К тому же, такое поведение очень даже раздражает.

7) Как расслабляться и получать удовольствие

Никто не любит напряженных и нервных людей. Это факт.

Если вы не можете расслабиться, это означает, что вы постоянно беспокоитесь и нервничаете даже по пустякам. Когда человек нервничает, окружающие это замечают и это оказывает определенное воздействие на них.

Заметка: Именно по этой причине, большинство боссов, менеджеров и других руководителей так не любят их работники.

Настоящие мужчины знают, как расслабиться, это также означает, что они способны принять тот факт, что что-то идет не так. И они готовы встретиться с этим.

8) Как перестать быть слишком чувствительным

Позвольте мне высказаться прямо…

Я полностью на стороне тех людей, кто способен проявить мягкость и чувствительность по отношению к эмоциям других.

Но парень не может быть настолько чувствительным, чтобы люди начинали спрашивать: «Почему он настолько ранимый?».

Настоящая мужественность подразумевает твердость, но и в тоже время быть готовым отбросить все свои чувства и воспринимать жизнь, какой она есть.

9) Как разговаривать с девушкой

Проще говоря, когда парень не знает, как общаться с девушкой, он начинает беспокоиться обо всем и в конечном счете выглядит довольно глупо.

Именно поэтому они иногда спрашивают других — «Если я добавлю ее в ВК, буду ли я выглядеть как будто хочу подкатить к ней?»

«Если я лайкну ее фотку, будет ли это очевидным намеком, что она мне нравится?»

“Я надеюсь, что она заметит мой новый одеколон, когда зайду в бар.»

Проблема большинства парней в том, что они думают именно так. Они ожидают, когда она сделает первый шаг. Но если большинство будет ждать, то найдется тот, кто сделает первый шаг и познакомится с ней.

Любовь и романтика может происходить вполне естественным образом, но нет причины, по который вы не можете сделать первый шаг на пути к знакомству. Парни, всегда делайте первый шаг, это будет выглядеть вполне нормально. По крайней мере, вы избежите вышеописанных сценариев.

10) Справляйтесь с этим

Чувствуете боль? Все идет не так, как вы планировали? Устали? Немного замерзли?

Хотите знать как стать мужественнее? Справляйтесь с этим!

Справляйтесь с этим.

Хватит жаловаться, плакать или ожидать того, что кто-нибудь с вами познакомится.

Вы больше не маленькие мальчики.

Просто. Начинайте. Справляться. Сами.

Твитнуть

Хочу быть мужественной. Я — женщина

Хочу быть мужественной

Почему многие женщины в своем поведении стремятся проявлять больше мужественности, чем женственности?

Долгое время женщина считалась второсортным существом и полностью принадлежала мужу, она была заложницей своей «женской чести», с потерей которой общество отторгало ее. Мужчины могли свободно «гулять», а женщина должна была соблюдать свою «чистоту», от «чистоты» или «честности» женщины зависела ее дальнейшая судьба. Чаще всего, брак был неволей: замужняя женщина уже не могла быть такой свободной, как девушка; прическа, одежда и образ жизни менялись, добавлялись только обязанности. Женщины многие столетия жили взаперти.

Если долго существуют запреты, ограничивающие свободу и развитие, то накапливается энергия сопротивления, которая в должное время пробивает плотину запретов и рождает разрушительный поток. Все, что было нельзя, становится доступным, и даже более того. Так происходят изменения в человеческом обществе. Тоталитарный режим сменяется временем вседозволенности, проповедующим свободный секс, насилие и алчность.

Многие столетия неволи привели к возникновению у современных женщин стремления к безграничной свободе, что повлекло за собой отрицание своей женственности. Женщины захотели свободы, которая веками означала мужественность. Теперь женщины спорят, доказывают, стараются победить мужчин, соревнуются с ними, вовсю проявляя мужские качества.

Веками, потупив взор, женщина подавала мужчине еду и терпела его упреки и проявление дурного настроения. Теперь женщины как будто хотят отыграться на мужчинах за все прошлые века.

Стремясь обогнать мужчин, некоторые женщины даже потеряли материнский инстинкт.

Теперь часто можно встретить матерей, в раздражении кричащих на своих детей, которые, по их мнению, мешают им и сдерживают свободу. Промежуток времени от родов до того момента, когда они, наконец, могут пойти на работу, представляется для многих тяжелым испытанием.

Потеряв способность к материнству, женщины и по отношению к мужчинам стали более мужественными и испытывают отвращение к уходу за мужем и ведению дома. В погоне за мужественностью, они стараются сделать своего мужчину противоположностью себе, то есть более женственным. Матери делают это с сыновьями и мужьями, девушки – с возлюбленными. Вот и заполнили мир женственные мужчины.

Женственность подразумевает душевность, глубину, интуицию, способность к творчеству и, вместе с тем, возможность выполнять кропотливую и монотонную работу.

Мужественность – более прагматичный взгляд на жизнь, борьбу за выживание, способность самостоятельно что-то сделать и тем стать первым и лучшим.

Стремление к мужественности сделало некоторых женщин более поверхностными, неглубокими, стремящимися утвердить свое «Я» в общении. Мужчинам же предлагается отойти в тень и уступить политику и бизнес стремящимся вырваться вперед женщинам. Однако природа не дала мужчинам необходимого для материнства телесного строения и во многих странах мира остро встал вопрос падения уровня рождаемости.

Некоторые женщины говорят: я сама все могу решить, без него.

Тем самым они включают свою мужественность, ведь это только мужчина, используя свою энергию, стремится к завершению всего.

«Я решила» – значит, уже завершила действие.

Женская энергия течет непрерывно, не имеет обрывов и острых углов. Плавность, текучесть, гибкость – это свойства здоровой женской энергии. Если женщина стремится заканчивать, резко завершать свое действие, то она ломает себя и трансформирует свою энергию в мужскую. Для женской энергии характерно только обозначение окончания этапа, затем женщина стремится постоянно доделать, усовершенствовать эту работу. Как в воспитании ребенка: сначала выносить, потом родить, но нужно еще воспитать ребенка и поставить его на ноги.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Социологи: чрезмерная мужественность ведет к одинокой старости

Излишнее стремление к мужественности приводит мужчин к одинокой старости без жены и друзей, предупреждают социологи. Образ сильного и независимого мужчины мешает заводить друзей, что выливается в социальную изоляцию в зрелые годы.

Стремление следовать стереотипам о «настоящем мужчине», сильном, суровом и независимом, наносит мужчинам вред, предупреждают социологи из Мичиганского государственного университета. Исследование было опубликовано в журнале Sex Roles.

«Старея, мы можем поддерживать свое благополучие несколькими способами, — говорит Стеф Шустер, один из авторов работы. — Наличие людей, с которыми мы можем обсуждать личные вопросы — одна из форм социальной поддержки. Если у людей есть лишь кто-то один, с кем можно пообщаться, а то и вообще никого, они лишаются возможности делиться информацией и рефлексировать».

Когда у человека появляются проблемы с финансами или здоровьем, и ему не с кем об этом поговорить, он оказывается в очень невыгодном положении, подчеркивает Шустер.

Такая ситуация отрицательно сказывается на его психическом здоровье.

«Социальная изоляция широко распространена среди стареющего взрослого населения. Выход на пенсию, вдовство или переезд в новый дом могут разрушить их социальные связи, — говорит соавтор исследования Селеста Кампос-Кастильо.

«Пожилые мужчины, которые поддерживают идеалы токсичной маскулинности, с возрастом могут замкнуться в себе, — предупреждает Шустер. — Не все пожилые мужчины находятся в опасности — только те, кто поддерживает определенный набор стереотипов».

Авторы работы проанализировали данные о почти 5500 пожилых мужчин и женщин в США. Женщины, в целом, имели больше друзей и знакомых, с которыми могли делиться своими проблемами. Это соответствовало результатам более ранних исследований.

Далее мужчины должны были пройти опрос, где указывали, насколько они согласны с определенными утверждениями, например, «Когда муж и жена принимают решения о крупных покупках для дома, последнее слово должно быть за мужем», «Мне не нравится, когда мужчины делают что-то «женское», «У мужчин больше сексуальных потребностей, чем у женщин», «Когда мужчине больно, он не должен этого показывать» и т. п. По итогам опроса исследователи определяли, насколько мужчины склонны к так называемой гегемонной маскулинности, отражающей общественные стереотипы о том, каким должен быть «настоящий мужчина».

Гегемонная маскулинность избегает всего «женственного», ей присущи гомофобия, агрессивность, соревновательность, борьба за высокий социальный статус, безличная сексуальность и эмоциональная сдержанность. Воспитание мальчиков в подобном ключе культивирует у них сильные эмоции в отношении господства и власти, любовь к острым ощущениям, а также табуирует проявление слабости в виде страха, нежности или чувства стыда.

Как оказалось, чем более «мужественными» пытались казаться мужчины, тем чаще в старости они оставались в полном одиночестве, без жены или друзей.

Исследователи признают ярко выраженное «мужественное» поведение травмирующим.

«Токсичная маскулинность — это термин, который мы используем, описывая, как маскулинность влияет на других людей, особенно на женщин, — говорит Шустер. — Но наше исследование показывает, что она имеет пагубные последствия и для самих мужчин, которые придерживаются этих идеалов. Сам посыл маскулинности отчасти основан на идее изоляции, потому что подталкивает к автономности и скрытию эмоций. Трудно заводить друзей, когда живешь в соответствии с такими принципами».

Авторы рабты предполагают, что социальную изоляцию можно победить, пересмотрев взгляды на мужественность и перестав считать, что независимость и «крутизна» — ее основополагающие элементы. Однако они признают, что чем больше баллов в тесте на гегемонную маскулинность набирают мужчины, тем ниже вероятность, что они окажутся способны изменить свою позицию.

«Можете ли вы изменить чужие идеологические принципы? Я думаю, это труднее, чем убедить людей, что социальная изоляция невероятно вредна для их здоровья, — говорит Шустер. — Речь о том, чтобы научиться предлагать людям инструменты, которые помогут им справиться с социальной изоляцией,

помогут осознать, что не все способы быть «настоящим мужчиной» хорошо скажутся на их жизни с возрастом».

Исследователи рассчитывают, что полученные данные позволят углубить понимание того, как гегемонная маскулинность вредит налаживанию социальных контактов, особенно в пожилом возрасте.

Как стать более мужественным (5 черт «альфа-самца»)

Многие мужчины в обществе 21 века сомневаются в своей мужественности…

Они считают, что они слабее и менее уверены в себе, чем более «мужественные» мужчины.

Если вы так считаете, то в этом нет ничего постыдного. Есть большая разница между мужчиной и мужчиной. Мужчина — это то, чем вы являетесь по рождению. Мужчина — это то, чем нужно стать.

Хорошая новость заключается в том, что существует несколько «мужских триггеров», которые, если делать их каждый день, заставят вас чувствовать себя более мужественным и уверенным, независимо от того, кто вы, как вы выглядите или откуда.

Бонус: Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к моему видео-тренингу по Approach Blueprint и выучите 5 простых шагов, чтобы приблизиться к ЛЮБОЙ девушке как БОСС.

Триггер №1: Испытайте себя

Испытание — это точильный камень, который точит лезвие мужского края.

Фактически, вызов — это движущая сила успеха человечества. От строительства огромных небоскребов и создания огромных технологических компаний до развязывания войн в попытке завоевать другие страны — вызовы постоянно подталкивают нас вперед.

Также есть еще один факт, который не очень хорошо известен: большинство наших предков были женщинами. Это означает, что большинство мужчин, которые жили в истории, не могли производить потомство (возможно, это биологическая цель №1 в вашей жизни).

Люди тогда инстинктивно знали это, так что же они делали? Они улучшили себя, чтобы у них было больше шансов передать свои гены.

Они стали жестче. Более грубый. Более остроумно. Они были теми, кто принял вызов жизни и развил сильный внутренний локус контроля.В результате это были те, кто переспал и завел детей.

Если бы каждый человек, который когда-либо жил, воспроизводил потомство, перенаселенность давно бы уничтожила человечество. К счастью, в природе есть встроенная гарантия для этого — «выживание сильнейшего». Виды, которые не растут и не адаптируются, уничтожаются.

Рекомендации по внедрению : Каждый день находите время, чтобы выйти за пределы своей зоны комфорта. Вы удивитесь, насколько быстро вы растете, когда начнете бросать себе вызов.

Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать:

Все, что выбьет вас из режима автопилота по умолчанию (в котором вы застряли черт знает сколько времени), хорошо.

Причина № 2: стать самостоятельным

В традиционных обществах мужчины были основными кормильцами дома. Редко было использовать слишком много посторонней помощи для обеспечения семьи. Очевидно, что это уже не так, но уверенность в своих силах по-прежнему является важной частью мужской психики.

Современное общество учит нас полагаться на внешние стимулы, чтобы чувствовать себя хорошо. Например, мы часто полагаемся на получение «лайков» в социальных сетях для подтверждения.

Если вы хотите быть мужественным, вам нужно научиться получать одобрение и подтверждение изнутри. Обязательно воспользуйтесь посторонней помощью, но не ждите, что она вас спасет.

Рекомендации по внедрению: Самостоятельность — это не то же самое, что быть самодостаточным. Ни один человек — это не остров. Вы не будете по-настоящему самодостаточными, если полностью не отключитесь от сети.

Самостоятельность означает только то, что вы полагаетесь в первую очередь на себя в достижении конечного результата (даже если вы можете получить дружеский «толчок» на этом пути).

Вот как этого добиться:

Триггер №3: Завершите «Обряд перехода»

Во многих культурах существует отчетливый переход от детства к зрелости. Это символизируется испытанием или физическим посвящением.

Например, в древней Спарте мальчиков выпускали в дикую природу, чтобы они сами позаботились о себе.Если они возвращались, их крестили как мужчин.

В господствующем западном обществе у нас нет эквивалентного теста. Как вы понимаете, это создает огромные социальные проблемы. Многие парни сегодня застряли в состоянии «приостановленного подросткового возраста» и не знают, как стать взрослыми.

Рекомендации по внедрению: Вы можете подумать: «Ну, я уже далеко от подросткового возраста. Думаю, уже слишком поздно? » Не совсем.

Обряд посвящения может произойти в любое время.Стать «мужчиной» никогда не поздно.

Обряды перехода обычно требуют четкой границы, в которой говорится: «Раньше я был мальчиком. Теперь я мужчина ». Например…

Чем сложнее и сложнее, тем лучше.

Триггер №4: «Поднимитесь» против мужского

В видео выше я объясняю, как лучше всего перестать быть «хорошим парнем», которого постоянно разводят.

У всех мужчин высокий уровень определенного гормона, называемого тестостероном.Из-за этого у нас есть тенденция преследовать две вещи: драться и трахаться.

К сожалению, первое считается совершенно плохим, а цель второго сегодня в обществе искажена. Ни то, ни другое не является плохим по своей сути. Все зависит от контекста.

В этом случае драка — это не «неправильно». Так мужчины держат друг друга наготове. Имейте в виду, что борьба — это еще и психическое (психологическая война, кто-нибудь?).

Мальчики на школьном дворе безжалостно дерутся и драются друг с другом, потому что они чувствуют это естественное побуждение сражаться, чтобы разрешить конфликты.Самцы барана, медведи и другие животные также часто дерутся друг с другом в дикой природе, соревнуясь за партнера или разрешая конфликты.

Когда-нибудь смотрели фильм Бойцовский клуб ? Это квинтэссенция мужской склонности к конфронтации.

Рекомендации по внедрению: Я призываю вас вести себя как засранец и пытаться драться со случайными парнями в баре? Нет. Сражаться просто ради борьбы совершенно неуместно. К сожалению, слишком многим мужчинам не хватает эмоционального и социального интеллекта, чтобы понять, что драться нужно только в крайнем случае…

Но вы все равно должны развивать свое естественное стремление к жесткой конкуренции.Вот несколько примеров:

Триггер № 5: Создайте что-то свое

Многие из величайших открытий были сделаны мужским умом. Завоеватели, авантюристы, ученые, философы, изобретатели … у всех было глубокое желание «раздвинуть границы» и создать новые вещи, которые сделают мир лучше.

К сожалению, сегодня мы живем в обществе, которое поощряет потреблять больше, чем , создавая , и это большая причина, по которой многие мужчины сегодня чувствуют себя «выхолощенными».

Рекомендации по внедрению: Если вы подарите миру свой подарок, это поможет вам развить чувство гордости и выполненного долга. Нет ничего лучше, чем делать добро, честно, работать и получать за это вознаграждение.

Вот несколько способов сделать это:

Создайте побочный проект просто ради удовольствия
Делайте то, что вам нравится, и отдавайте ему все свое сердце
Сохраняйте стойкость даже перед лицом враждебности со стороны других

Как стать более мужественным (Резюме)

Быть мужественным в конечном итоге означает взять на себя ответственность за свою жизнь и осознать, что вы больше не маленький ребенок.Вы должны отказаться от жалости к себе и вместо этого направить эту энергию на то, чтобы извлечь максимальную пользу из карт, которые вам были розданы. Вы должны понять, что изменить свою жизнь никогда не поздно.

Испытайте себя и расширьте свою зону комфорта
Перестаньте полагаться на других людей, чтобы довольствоваться собой
Завершите жестоко сложный «обряд посвящения»
Регулярно «наталкивайтесь» на мужское начало
Создайте что-нибудь свое который помогает другим людям

Будет ли это легко? Нет.Это тяжелая задача, и не все из нас справятся с ней. Но он открыт для любого парня, который этого достаточно сильно хочет.

А ты?

Это гостевой пост Сима Кэмпбелла с UnstoppableRise.com, где он помогает ребятам раскрыть свой потенциал, повышая их уверенность, дисциплину и продуктивность.

11 твердых советов для большей мужественности

Из этой статьи вы узнаете, как стать более мужественным.

Я поделюсь с вами 11 полезных советов, которые вы можете применить сегодня, чтобы стать более мужественным .

Это поможет вам почувствовать себя более уверенным и сильным как мужчина.

Вы станете более привлекательными в глазах женщин и более уважаемыми мужчинами.

И если вы реализуете это правильно, вы можете сразу увидеть результаты , начиная с сегодняшнего дня.

Давайте начнем с первого совета, который сделает вас более мужественным:

1. Высота стойки:

С одной стороны, у вас есть парень-диванчик, который выглядит так, будто не может стоять прямо, не достаточно уверен в себе, чтобы стоять прямо, и предпочитает оставаться на заднем плане.Он кажется крошечным, и это заставляет его чувствовать себя в большей безопасности. Он не хочет, чтобы его видели или судили. Он не совсем уверен в том, как люди его воспринимают.

С другой стороны, у вас есть сильный и уверенный в себе мужчина, который не стесняется того, кто он есть, не стесняется стоять прямо и не боится выходить на сцену. Ему комфортно с тем, кто он есть, и он уверен в том, как люди его воспринимают.

Кто из этих парней, по вашему мнению, кажется более мужественным?

Отложите в сторону все остальные черты, которые могут их отличить, вторую — точно.

Когда вы стоите прямо, вы излучаете больше силы и уверенности.

Но подождите, есть еще …

Высокая прядь не только сделает вас более мужественным и уверенным, но и заставит вас чувствовать себя более мужественным и уверенным. Немедленно.

Почему?

Потому что ваша осанка напрямую влияет на уровень тестостерона .

Чем выше вы стоите, тем более защищенным и сильным кажется ваше тело, что заставляет его вырабатывать больше тестостерона.

И, как вы, наверное, знаете, ваша мужественность тесно связана с уровнем тестостерона.

Чем выше ваш уровень подготовки, тем более мужественным вы себя чувствуете (и тем более мужественным вы выглядите сверхурочно).

Итак, стойте вертикально:

Поднимите подбородок
Положите плечи назад
Накачивайте грудь

Теперь перейдем ко второму совету, который мгновенно сделает вас более мужественным:

2.Занять место:

Занимая место, вы будете выглядеть мощнее.

Если вам интересно, как стать более мужественным физически, не набирая много мышц, этот совет для вас.

Между парнем, который боится занимать место, скрещивает руки и ноги и предпочитает казаться самым маленьким…

… и парень, который, не колеблясь, занимает место, принимая широкую стойку и позволяя своей груди и рукам расширяться…

… как вы думаете, кто будет казаться более мужественным? Как вы думаете, кто станет сильнее?

Если мы посмотрим, как ведут себя животные, альфа-самец — обычно самый мужественный — всегда занимает больше всего места.

Он знает, что он начальник, и чувствует себя комфортно.

Он также хочет, чтобы другие знали об этом, и поэтому старается занять как можно больше места, чтобы продемонстрировать свое превосходство.

Точно так же, как мы видели выше с первым советом, , занимающее пространство, не только заставит вас казаться более мужественным, но и заставит вас почувствовать себя более мужественным .

Занятие места заставит ваше тело вырабатывать больше тестостерона, что заставит вас почувствовать себя более мужественным и сильным, что, в свою очередь, заставит вас естественным образом занять больше места.Это добродетельный круг.

Так что, если есть возможность, занимайте место.

Речь идет не о вторжении в интимное пространство других людей, а о том, чтобы чувствовать свободу занимать пространство всякий раз, когда у вас есть возможность это сделать.

3. Посмотрите людям в глаза:

Вы когда-нибудь говорили с кем-то, у кого были бегающие глаза?

Наверное.

А кому-то, кто смотрел вам прямо в глаза, когда с вами разговаривал?

Наверное, тоже.

Какая разница в вашем восприятии этого человека?

Правильно: человек, который все отводил взгляд, не выглядел очень уверенным.Похоже, они не верили в то, что вам рассказывали. Они не выглядели сильными или могущественными. На самом деле как раз наоборот.

И наоборот, человек, который заглядывал вам в глаза, когда с вами разговаривал, казался вполне уверенным в себе. Они казались довольно сильными и могущественными, даже устрашающими.

Когда дело доходит до того, чтобы стать более мужественным, то, как вы используете свой взгляд, может создать или разрушить вашу воспринимаемую мужественность.

Очень важно, когда вы говорите кому-то что-то, вы смотрите ему в глаза.

Это не только усилит то, что вы говорите, но и заставит вас выглядеть более сильным и доминирующим.

То же самое, когда вы вступаете с кем-то в конфронтацию: если вы тот, кто смотрит в сторону (или, что еще хуже, смотрит вниз), вы посылаете сообщение, что вы покорны.

Так что обязательно смотрите людям в глаза.

Вы можете время от времени отводить взгляд, когда говорит ваш собеседник, но когда вы говорите, обязательно смотрите ему в глаза.

4. Говорите медленнее:

Вы, наверное, заметили в фильмах или интервью, что типичные альфа-мужчины обычно находят время, чтобы сказать свои слова.

Они не торопятся, когда говорят.

Они знают, что их будут слушать, и поэтому чувствуют себя комфортно, говоря медленно.

Вы можете почувствовать их доминирующий характер по тому, как они разговаривают.

И наоборот, слабые бета-самцы, которые привыкли, что их перебивают, стараются произносить слова как можно быстрее.

В результате они нервничают. В их голосе чувствуется напряжение.

Это даже приводит их к заиканию.

Вы можете сказать, что они не контролируют ситуацию.

Вы можете сказать, что они чувствуют себя неуверенно.

Это делает их хрупкими и женственными. Напротив того, как вы хотите выглядеть.

Итак, не торопитесь, когда говорите. Говорите спокойно и тихо. С самообладанием.

Если говорить медленнее, это не только сделает вас сильнее в противостоянии, но и позволит вам гораздо легче привлекать женщин (на самом деле это может сделать или сломать ваш подход).

Если вы не уверены, что говорите слишком быстро, вероятно, вы говорите слишком быстро.

Я рекомендую вам записать свое выступление (например, во время разговора с друзьями) и убедиться в этом сам. Такая запись может раскрыть то, чего вы иначе не заметили бы.

5. Перестань так реагировать:

Как стать мужественнее и увереннее?

Не реагируйте на все, что замечаете.

Не реагируйте на каждое возмущение в вашей среде.

Изобразите это:

Джордан симпатичный парень, но он часто нервничает, потому что всегда на все реагирует:

Когда он слышит свое имя, он сразу же поворачивает голову и видит, что вы его позвали.

Когда девушка, с которой он разговаривает, говорит что-то интересное, он тут же отвечает чрезмерно напряженным тоном.

Когда официант приносит ему меню в кафе или ресторане за доли секунды, он садится прямее, как будто он на самом деле не контролирует свое тело.

Выражение его лица постоянно меняется, поскольку он получает различные сигналы из окружающей среды.

И так продолжается и продолжается.

Короче он слишком реактивный, как петля обратной связи, датчики которой слишком чувствительны.

Это заставляет его выглядеть нервным, шатким и неуравновешенным. Он похож на слабого бета-самца.

С другой стороны, сильный мужественный мужчина не такой уж чувствительный.

Он жестче.

Он не реагирует на все, что замечает, или на каждое изменение в его окружении.

Когда он на что-то реагирует, он делает это сознательно, а не нервно.

Итак, если ваши датчики слишком чувствительны, обязательно исправьте это, чтобы они были более стабильными.

Вместо того, чтобы слишком сильно сосредотачиваться на своем окружении, вернитесь в свое тело и сосредоточьтесь на себе: своем дыхании, своих ощущениях и так далее.

Если вам интересно, как стать более мужественным, это вам очень поможет.

То же самое и с вашими эмоциями:

Если вы не можете контролировать свои эмоции или если вы не можете контролировать свою реакцию на свои эмоции, вы не будете казаться очень мужественным.

Вместо этого вы будете казаться слабыми. Вы будете выглядеть женственно.

Как и все те парни, которые впадают в истерику, когда что-то идет не так или когда они слышат что-то, что им не нравится.

Итак, убедитесь, что вы контролируете свои эмоции, а в случаях, когда вам это трудно сделать, убедитесь, что вы не действуете в соответствии с ними. .

Не будьте рабом своих эмоций.

6. Расслабьте мышцы лица:

Если ваше лицо напряжено, вы будете выглядеть… напряженным.

И если ваше лицо расслаблено, вы будете казаться расслабленным.

Люди могут многое сказать о вашем душевном состоянии и вашей солидности, просто взглянув на ваше лицо.

Если вы сжимаете челюсти, широко открываете глаза или нахмуриваетесь, вы будете выглядеть напряженным или в панике.

Вы будете восприниматься как парень, который не контролирует ситуацию, как беспомощный или ошеломленный.

Это не означает, что у вас никогда не должно быть напряженного выражения лица: это естественно, когда вы участвуете в драке или во время какого-либо другого противостояния.Но за пределами подобных сценариев вам следует сохранять спокойствие.

Потому что , если ваше лицо напряжено, это означает, что ваш уровень стресса довольно высок, как в драке, и вы теряете самообладание .

Сильные и могущественные мужчины-мужчины не дадут себя так легко потерять.

Они стабильны.

Их нельзя так перемещать. Они как скала.

Так расслабься. Это не только сделает вас более солидным, но и заставит вас чувствовать себя более спокойным.Вы почувствуете, что все под контролем.

7. Свинец:

Мужские мужчины способны вести за собой. При необходимости они могут взять вещи в свои руки.

Они не похожи на тех слабых парней, которые постоянно пассивны, ничего не делают, кроме как следуют или не могут действовать сами по себе.

Мужские мужчины обладают смелостью и энергией, чтобы схватить быка за рога и принять меры, когда того требует ситуация, будь то руководство своей группой друзей, ведение девушки, которую они хотят спать, или просто руководство собой из сложной ситуации.

Полная противоположность слабому бета-самцу, который просто ждет, пока что-нибудь случится.

Но это еще не все…

Не только мужественный мужчина действует и руководит, когда того требует ситуация, но он также действует и сам.

Он не ходит постоянно за стадом, как овца.

Он проявляет инициативу.

При необходимости он может пойти своим путем.

Если вам интересно, как быть более мужественным в отношениях, этот совет вам очень поможет.

8. Постоять за себя:

Между мужчиной, который никогда не ругает людей, и мужчиной, который устанавливает границы, какой из них, по вашему мнению, более мужественен?

Справа: тот, кто устанавливает ограничения. Тот, кто не терпит всего и постоит за себя.

Мужские мужчины не боятся высказывать свое мнение, когда чувствуют в этом необходимость, даже если это может привести к конфликту.

Мужской мужчина готов к конфликту.

Он не обязательно ищет этого, но он знает, что иногда этого нельзя избежать.

Напротив тех слабых парней, которые постоянно стараются избегать конфликтов, даже если это означает отказ от своих ценностей и принципов.

Когда вы отстаиваете себя, вы получаете уважение. Вам не обязательно нравиться другим, но вы будете казаться сильным и мужественным.

Мужские мужчины встают на сторону.

Принять чью-то сторону — значит стать врагом людей, чьи интересы отличаются от ваших.

Если вы хотите взвесить, другого пути нет.

9. Говори громче:

Мужские мужчины не боятся высказываться.

Они не стесняются своего голоса.

Им не стыдно, что их слышат.

Они проецируют свой голос так, чтобы люди могли его слышать.

Они уверены в том, что говорят.

В отличие от тех неуверенных в себе парней, которые стесняются повышать голос или чьи голосовые связки слишком слабы, чтобы производить какой-либо значительный звук.

Когда уровень вашего голоса достаточно высок, ваше сообщение может быть доставлено.Он также имеет большее влияние благодаря энергии, которую вы ему отдаете.

Говоря достаточно громко, вы кажетесь сильным , как победитель и лидер.

Если вы говорите громче, вы не будете чувствовать себя скованным.

Он отправит вашему телу следующий сигнал: «Я чувствую себя в безопасности, все в порядке, я здесь начальник».

И в результате вы почувствуете себя более сильным и уверенным, сняв некоторые запреты.

Я не говорю вам повышать голос до такой степени, чтобы у людей разорвались барабанные перепонки.

Если вы похожи на большинство парней, вам следует говорить чуть громче, чем обычно. Достаточно, чтобы у вас создалось впечатление, что вы говорите слишком громко (обычно так можно найти идеальную громкость).

10. Одевайтесь как мужчина:

Если вы одеваетесь как ребенок или девочка, вы, очевидно, будете казаться менее мужественным.

И наоборот, , если вы одеваетесь как мужчина, вас так и будут воспринимать .

Обратите внимание, как вы сейчас одеты:

Это делает вас похожим на подростка или ребенка?

Ты выглядишь как бомж?

Вы выглядите как ботаник, который не совсем уверен, как ему следует одеваться?

Или наоборот, это делает тебя важным парнем?

Или как брутальный и мужественный парень?

Ваша одежда может произвести или испортить первое впечатление, которое вы производите на людей, поэтому одевайтесь правильно.

Это не означает, что вы должны стать жертвой моды; отнюдь не. Просто вы должны носить мужскую одежду.

Взгляните, например, на Джеймса Бонда. Его стиль неизменен, прост и эффективен.

Создайте мужской гардероб качественной одеждой, которую можно носить годами, и все.

11. Возьмите за привычку действовать в присутствии страха:

Мужские мужчины не позволяют страху парализовать их. Они действуют вопреки страху.

Они знают, что страх — это часть игры и что он всегда будет.

Они боятся и все равно действуют.

В отличие от всех тех робких парней, которые действуют только тогда, когда они чувствуют себя в безопасности и без угрозы, тех парней, которые действуют только тогда, когда нет напряжения, только когда это легко.

Приобретая привычку действовать в стрессовых ситуациях, мужественные мужчины набирают силу. Потому что мужество действует вопреки страху.

И чем больше они действуют, боясь, тем меньше они со временем боятся и тем больше они могут действовать в пугающих ситуациях.

Они приобретают вкус к риску.

Это не только делает их более мужественными в глазах других, но и заставляет их чувствовать себя более сильными.

Потому что действия в стрессовых ситуациях заставляют ваше тело вырабатывать больше тестостерона, что мгновенно заставляет вас чувствовать себя более мужественным и помогает со временем развить более мужские физические качества.

[БОНУС] Не дрочить:

Как часто вы эякулируете?

Если это каждый день, остановитесь на несколько дней и обратите внимание, насколько вы изменились.

Не занимайтесь мастурбацией сегодня и посмотрите, как это изменится завтра.

Когда вы эякулируете (особенно если вы делаете это один во время просмотра порно), вы теряете энергию и силу воли.

Вашему телу необходимо воссоздать извергнутую вами сперму, а для этого требуется много энергии (примерно столько же или больше, чем после сдачи крови).

и , когда вы продолжаете таким образом истощать свою сексуальную энергию, вы становитесь ленивым, вялым и вялым .

Вы чувствуете себя все менее и менее сильным, все менее и менее уверенным, все менее и менее предприимчивым сверхурочно.

Так что перестаньте глупо истощать свою сперму, как все эти вялые парни с диванчиками.

Вместо этого используйте его. Используйте его, чтобы расти и расширяться. Направляйте его таким образом, чтобы добиться великих результатов.

Как стать более мужественным: последние мысли

Если вам понравилась эта статья (и даже если вам не понравилась), вам понравится еще один обширный пост, который я недавно опубликовал:

=> БЫТЬ ДОМИНАЛЬНЫМ с женщинами: знай, как управлять ими (в повседневной жизни), чтобы они фантазировали о тебе

Вам нужно кое-что понять:

Женщины хотят быть покорными.

Они фантазируют о сексуальном подчинении.

И , когда они встречают доминирующего мужчину, у которого есть потенциал удовлетворить их фантазии о подчинении, это заставляет их сильно желать его .

Звучит шокирующе или неожиданно для вас?

Продолжайте читать…

Сегодня вы узнаете, как управлять женщинами так, чтобы они заводили их.

Вы узнаете, как доминировать над женщинами, заставляя их мочиться от желания.

И НЕ только в постели:

Вы собираетесь реализовать это в других контекстах и средах, будь то после подхода, на свидании, на вечеринке и т. Д.

Вы собираетесь реализовать это в своей повседневной жизни с женщинами, которые вам нравятся, чтобы они видели в вас могущественного доминирующего мужчины , способного удовлетворить их желания и унести их на седьмое небо.

Эти действия, которые вы собираетесь выполнять ежедневно с девушками, которых вы хотите , приведут их к тому, что они увидят вас как мужчину на свидании .

Вы будете выделяться.

Женщины будут видеть в вас потенциального любовника и хорошего мужчину (и это немного преуменьшает).

Однако есть кое-что, что вам нужно сначала понять.

Вы должны быть готовы попробовать несколько смелых вещей (более или менее в зависимости от девушки и ситуации).

Это все есть:

Оставайся твердым,
Джек

11 правил, как стать ценным человеком

В современном мире мужественность рассматривается как это отсталое и нецивилизованное качество, которое мужчины должны постоянно снижать.

Мужчины стыдятся своей мужественности, а мальчики блокируют ее с самого начала через кондиционирование в школах и дома, где полностью доминируют их матери.

Быть защищенным в своей мужественности и следовать только тому, чего вы желаете как мужчина, просто считается токсичным, эгоистичным и безответственным.

«Вы 48-летний мужчина, который хочет встречаться только с женщинами двадцатилетнего возраста? Как ты мог? Не стоит встречаться с женщинами вдвое моложе.Вы, должно быть, ребенок мужского пола, который не воспринимает вещи всерьез! »

Сильный и мужественный характер теперь не одобряется. Это опасная черта для других, когда они видят в вас человека, который не тратит зря время, следуя чужим путям и ценностям.

«Что вы имеете в виду, я должен подписать этот брачный договор, чтобы мы поженились? Не стоит требовать такого от будущей жены.

Я не собираюсь быть с мужчиной, который не позволяет мне просто развестись с его задницей, когда я чувствую, что он не следует моей программе, взял половину его дерьма, а затем откажется от , просто поверьте мне.”

Вот почему Запад медленно деградирует. Людей, которые тысячелетиями строили и поддерживали цивилизации, теперь просят сесть на заднее сиденье и позволить другим взять верх.

Но, к сожалению, так не работает. Мы не эволюционировали, чтобы оставаться в стороне.

Как только дерьмо попадет в вентилятор и мы, мужчины, будем вынуждены иметь дело с угрозой в более широком масштабе, наша ответственность будет обеспечивать безопасность, необходимую для безопасного функционирования нашего общества, даже если это происходит за наш счет.

Если вы читаете это, вы, вероятно, заметили эту медленную деградацию мужественности и не знаете, как поступать или развивать свои мужские качества дальше.

Вы, наверное, чувствовали на инстинктивном уровне, что чего-то не хватает. Возможно, у вас возникли проблемы с поиском этой мужской фигуры, которая направит вас и приведет вас к тому, чтобы стать лучше и более способным мужчиной, и именно поэтому вы здесь.

Поскольку многим из нас, мужчин, не хватает направления и они не знают, с чего начать свой прогресс, вот основные правила, которым вы должны следовать, чтобы с комфортом быть более мужественным и иметь больше возможностей для мужчин:

Обратите внимание, что этот пост содержит партнерские ссылки.Я рекомендую только те продукты и услуги, которые могут повысить вашу ценность без дополнительных затрат.

1. Знайте, чего вы действительно хотите как мужчина

Основные роли мужчины-мужчины в его семье и отношениях — это руководство, обеспечение, поддержание порядка и указание другим следовать.

С учетом сказанного, вы не можете быть лучшей версией себя как мужчины, если вам не хватает направления и вы не знаете, чего вы хотите от жизни и тех, кто вас окружает.

У вас никогда не будет хороших романтических отношений, если вы даже не познаете себя как мужчину и, как следствие, не знаете, чего вы ждете от женщины или как должна развиваться динамика ваших отношений.

Вы не сможете найти счастья в своем стремлении к величию, если не знаете, к чему именно вам следует стремиться.

Вы никогда не станете тем мужчиной, которым всегда хотели быть, если будете прислушиваться к тому, какое общество, семья и даже партнер говорят вам, каким должен или не должен быть мужчина-мужчина.

Как вы станете более мужественным мужчиной, если даже не разработали собственный набор принципов, стандартов и целей, которым вы бы посвятили свою жизнь?

Как вы ожидаете, что женщины будут привлечены к вам как к мужчине, а затем решат уважительно следовать вашему руководству, если у вас нет четкого и структурированного пути, установленного для руководства?

Как другие будут относиться к вам с уважением, если вы не имеете ни малейшего представления о том, что делаете, и не имеете собственной цели, которой могли бы восхищаться другие?

На самом деле единственный человек, который может сказать вам, как стать лучшей версией себя, — это вы .

И для этого вам нужно будет свободно исследовать свои интересы, понимать, что для вас имеет смысл, а затем быть готовым принять то, кем вы действительно хотите стать, не принимая во внимание суждения других.

Чем больше вы знаете, чего хотите, тем более четкие границы вы установите и тем более высокие стандарты будут у вас и для тех, кто с вами имеет дело.

Потому что, когда вы не знаете, чего хотите, вы естественным образом и автоматически действуете в соответствии со своими эмоциями. Вы будете близорукими, неуверенными в себе и неспособными справляться со сложными ситуациями, которые бросает вам жизнь.

Вы, естественно, также будете обвинять других в своих несчастьях, задерживая ваш рост и лидерство как мужчина.

И никого это не привлечет.

Итак, найдите время, чтобы узнать, чего вы хотите от жизни в течение нескольких десятилетий, а затем какие конкретные действия вам нужно будет предпринять, чтобы стать тем человеком, которым вы хотите быть.

Будьте честны с собой и избегайте поверхностных желаний.

Только после того, как вы изложите свои конкретные, долгосрочные и важные цели, вы найдете больше удовлетворения в своей мужественности и в том, как вы себя ведете.

2. Никогда не бойтесь взъерошить перья, если это необходимо

В отличие от того, что другие люди считают «альфой», вам не нужно быть агрессивным и громким, когда бросают вызов вашим ценностям и принципам.

Да, вы всегда должны отстаивать свои ценности и людей, которые вам небезразличны, но вы должны делать это разумно. Иногда вам вообще не нужно заниматься чушью, особенно если речь идет о людях, которые ниже вас.

Иногда все, что вам нужно, — это просто полная уверенность в себе и в том, что вы собираетесь действительно заслужить уважения, не подвергая себя безрассудной опасности.

С другой стороны, вас нельзя считать ценным или серьезно относиться к вам, если вы согласны с тем, что люди думают или заставляют вас пройти, просто чтобы быть на их стороне.

Это не означает, что вы будете нравиться людям, если вы не согласны с ними или будете действовать эгоистично, когда вы знаете, что факт, что вы делаете, должен быть сделан для вашего же блага, но вы должны чувствовать себя комфортно, не ладя с другими, чтобы служить своей цели.

К сожалению, сегодня мужчины очень осторожны и опасаются того, что думают другие.

Они не преследуют того, чего хотят, потому что беспокоятся о том, что думают их семья, жена, дети, начальник, коллеги, дворники, друзья, старые друзья и даже незнакомцы.

Они могут смириться с тем, что живут несчастной жизнью, и им будет все в порядке, просто потому, что им говорят, что это правильно.

Эти же люди обычно боятся брать на себя ответственность за свои условия, чтобы избежать какого бы то ни было напряжения. Вместо этого они позволяют другим взять на себя инициативу, а затем вынуждены разбираться с последствиями, когда что-то не получается.

Но вам не обязательно делать или из этого.

Вам не нужно перестраховаться и придерживаться «лучших практик» общества только для того, чтобы получить одобрение других.

В конце концов, у вас, как у мужчины, есть шанс на всю жизнь, так почему бы не быть верным себе и не следовать тому, чего вы хотите?

При необходимости взбейте перышки.

3. Всегда действовать, никогда не реагировать

Более слабые люди от природы пассивны и нерешительны.

Обычно они боятся проявлять инициативу и добиваться того, чего хотят.

Они ждут, чтобы что-то просто упало им на колени или когда-нибудь случится, когда-нибудь .

Они склонны хотеть разрешения или одобрения других людей, чтобы преследовать свои собственные желания.

И поскольку они боятся отказа, потери и осуждения, эти менее мужественные мужчины предпочтут оставаться праздными, сдержанными и ленивыми.

Вот почему большинство сломленных мужчин реагируют.

Большинство парней, попавших в зону друзей, также реагируют. Они слишком пассивны с любимой женщиной, надеясь, что она каким-то образом увидит в нем что-то особенное.

Но обычно вместо этого происходит то, что они в конечном итоге наблюдают, как их возлюбленную подхватывает другой задорный, а затем сидят и слушают, как она жалуется на того «плохого парня» за то, что он не следует ее программе.

Многие женатые несчастные мужчины были втянуты в обязательства, которые они никогда не хотели выполнять, потому что они слишком реагировали на желания и потребности своих партнеров-женщин.

Слишком много парней застревают на ужасной работе на десятилетия, никогда не просят повышения или не начинают побочные дела, которые им небезразличны, потому что они чертовски реактивны и пассивны.

И когда вы привыкнете к этому реактивному мышлению, вы, естественно, в конечном итоге перекладываете вину на других за то, что у вас нет того, чего вы действительно хотите, просто чтобы справиться и дать себе воображаемые причины, чтобы с радостью оставаться этим праздным и непродуктивным человеком — этим кем-то, кого вы знаете вы хотите вырасти из.

Вы должны найти время, чтобы научиться проявлять инициативу, если вы хотите быть более мужественным.

Как мужчины, мы запрограммированы на охоту и строительство, а это активные действия.

Мы запрограммированы на борьбу за ресурсы и обеспечение средств безопасности — все упреждающие меры.

Даже в нашем современном гражданском обществе от нас по-прежнему требуется защищать наши собственные семьи и женщин, когда на их пути появляется опасность.

Ты по-прежнему тот человек, которому приходится заводить романтические отношения, когда ты видишь привлекательную девушку, которая тебе нравится. Также проактивный.

Если вы когда-нибудь хотели обеспечить себе лучший образ жизни, вам нужно было бы начать свой бизнес, чтобы иметь нетрадиционные источники ресурсов за пределами вашего 9-5.Проактивный.

Чтобы быть более мужественным и лучше соответствовать себе как мужчине, вы должны работать над своими собственными недостатками и неуверенностью, чтобы избавиться от негативных черт и поведения, которые сдерживают вас. Проактивный.

Чтобы вести интересную жизнь, вы должны проявлять инициативу в формировании веселых и полезных социальных кругов, которые повышают ценность вашей жизни, вместо того, чтобы соглашаться с людьми, которые вам не очень нравятся только из-за того, что вы знакомы. Проактивный.

Хорошие вещи приходят не к тем, кто ждет, они приходят к тем, кто просто идет за ними.

Вы должны выработать проактивный образ мышления — всегда добиваться того, чего вы хотите, независимо от условий или суждений, связанных с концом этого стремления.

Потому что никто не будет заботиться о тебе настолько, чтобы дать тебе то, что тебе нужно или что ты думаешь, что заслуживаешь.

Девушек никогда не получишь горячими только потому, что они тебе просто нужны.

Вы никогда не получите это потрясающее тело только потому, что у вас есть время, и вы однажды о нем позаботитесь.

Вы должны проявлять инициативу и действительно двигаться «самостоятельно» к этим целям.

В противном случае вы умрете с сожалением, так и не достигнув их.

4. Создайте активный и продуктивный образ жизни

Если вам нужны качественные деловые партнеры, друзья, женщины и образ жизни, вы должны сами быть достойным мужчиной.

И чтобы быть ценным мужчиной, вы должны сформировать образ жизни, который позже станет соответствовать тому, кем вы хотите быть и с кем хотите быть.

Люди постоянно следят за вашими распорядками и привычками.В вас найдут себя единомышленники в зависимости от того, чем вы занимаетесь на регулярной основе.

Вот почему всегда действует правило «вы — среднее из пяти человек, с которыми проводите время».

Женщины также обратят внимание на ваш образ жизни, если вы им чем-то интересны, и посмотрят, найдут ли они удовлетворение и развлечение частью этого образа жизни.

Поскольку они эмоциональные и реакционные существа, женщины всегда будут тяготеть к мужчине, который хочет быть интересным и всегда стремится к хорошему опыту с ними или без них.

Сказав это, если вы живете обычной жизнью, состоящей из обычных распорядков и основных привычек, вы никогда не построите этот привлекательный образ жизни, который привлекает других победителей, хороших друзей и замечательных женщин.

Если вы живете базовым, вы будете базовым.

И вопреки распространенным и ограниченным убеждениям, вам не обязательно нужны деньги, чтобы вести привлекательный образ жизни.

Деньги помогают?

Конечно, у вас будет больше возможностей, и чем больше у вас будет денег, тем легче будет формировать веселую и полноценную жизнь, но это больше о мышлении, чем о финансах. время с ресурсами, которые у вас уже есть.

Вообще говоря, мужественные мужчины, которые могут предложить много ценностей, проживают свою жизнь именно так, как они хотят.

Они выбирают только те привычки, которые приносят им положительные результаты.

Они знают, что время от времени ведя активный образ жизни, полный скуки и развлечений, они будут счастливы и наполнены, а это, в свою очередь, делает людей, которые их окружают, более заинтригованными и заинтересованными.

Если подумать так: какого человека вы считаете более интересным и достойным вашего уважения?

Парень, который после работы проводит время только на Netflix, пока не спит, или тот, кто работает на стороне и требуются навыки?

Чувак, который проводит выходные дома, ничего не делая, кроме отдыха, или кто-то, кто постоянно копается в течение дня, а затем веселится, общаясь с друзьями и женщинами по ночам?

Мужчина, который проводит свой отпуск, занимаясь теми же повседневными делами, которые он всегда делал после работы, или парень использует свое свободное время, чтобы куда-то поехать и найти новые впечатления, которыми можно заняться?

Какой мужчина имеет больше положительного опыта в жизни?

Какой мужчина может рассказать замечательные истории и поделиться с ними единомышленниками, у которых также есть большой опыт, которым можно поделиться с ним?

У какого типа мужчины будет больше шансов привлекать женщин на более регулярной основе?

Ответив на эти вопросы, вы должны взглянуть на то, как вы проводите свое время, и внимательно его проанализируете.

Вы просто проводите время, особенно после работы? Или вы на самом деле делаете то, что дает вам осмысленную цель и опыт?

Если вы как мужчина хотите быть немного выше среднего, вам нужно действовать соответственно.

5. Наберитесь смелости, чтобы развить уверенность в себе

Уверенность — главный компонент мужественности.

Вы определенно можете не быть ценным человеком, если не уверены в себе.

Многие мужчины, не испытавшие истинной и прочной уверенности, смотрят на это качество как на магическую черту, которую либо чрезвычайно трудно получить, либо естественным образом привить мужскому характеру.

А у некоторых мужчин просто «это». Есть парни, которые будут уверены в себе, независимо от того, в какой ситуации они окажутся, что, конечно, иногда может привести к падению.

Есть также много мужчин, которые последовательно трудятся во многих сферах жизни до такой степени, что не боятся столкнуться с незнакомыми ситуациями. Они просто так много раз выходили за пределы своей зоны комфорта и преуспевали до такой степени, что на собственном опыте знали, что новое иностранное занятие — это просто еще одно занятие.

Но для обычного человека, который не чувствовал себя достаточно уверенным, понятие уверенности чуждо ему, поэтому ему будет трудно отследить и сломать, что такое уверенность в человеке, который уже в высшей степени уверен в себе.

Если вы попали в такую ситуацию, вы должны понимать, что когда дело доходит до развития уверенности в дисциплине, в которой вы плохо разбираетесь, элемент, который вам понадобится, чтобы дать толчок этой самоуверенности, — это смелость.

Смелость и уверенность — разные вещи.

Смелость решает проблему, несмотря на незнание результата или результата. Обычно здесь присутствует страх и неуверенность, но вы просто делаете все возможное, невзирая на нервы и сомнения.

Как только вы добились желаемых положительных результатов после решения вашей проблемы или борьбы, вы, , а затем , разовьете уверенность.

Уверенность приходит от опыта и импульса. Смелость проистекает из активности и желания.

Зная разницу между ними, вы сможете понять, как работает уверенность и как ее укрепить.

Итак, когда вы изо всех сил пытаетесь понять, почему вы недостаточно уверены в себе, чтобы просто подойти к женщинам, с которыми вам нравится поговорить, вы поймете, что неуверенность в себе — это нормально и очень временное состояние; просто раньше вы не слишком много раз подходили к женщинам.

Что вам нужно делать, просто действовать, несмотря на страх в любом случае. Вам нужно использовать его в меру своих возможностей и оценить, почему это не работает для вас первые сто раз, пока вы не добьетесь правильного потока, методом проб и ошибок.

Если вы продолжаете повторять движения, разговоры, волнения и отказы много раз и продолжаете идти в любом случае, потому что у вас хватит смелости делать это, вы в конечном итоге добьетесь успеха и умения.

Тогда вы станете увереннее.

И так же, как в процессе свиданий или сближения, одна и та же концепция применяется ко всем занятиям, которые делают вас более ценными и лучшими мужчинами.

Чем больше вы строите, тем увереннее вы будете.

6.Установите высокие стандарты для себя и других

Насколько другие будут уважать вас, зависит от стандартов, которые вы устанавливаете для себя.

Если вы парень, который не ожидает многого от своих отношений, дружбы, бизнеса и семьи, то вам не стоит жаловаться, если вознаграждение, которое вы получаете от них, будет незначительным или нулевым.

Если вы просто счастливы быть там, к вам будут относиться соответственно.

Как бы это ни казалось очевидным и логичным, но многие мужчины часто рационализируют плохие стандарты, создавая оправдания из воздуха и не берут на себя ответственность за неправильный выбор, который они делают.

У них нет высоких стандартов в отношениях, и именно поэтому эти мужчины часто заканчивают бесстрастную связь, обижаясь на своих партнеров за то, что они не могут предоставить то, о чем их никогда не просили.

У них нет высоких стандартов, когда дело касается дружбы, и именно поэтому у них есть токсичные друзья, которые всегда берут и никогда не возвращают.

У них нет высоких стандартов в своей карьере, и именно поэтому они оказываются в тупиковой ситуации, фантазируя о том, каково это — иметь лучшую работу с большим количеством ресурсов.

И, что наиболее важно, у большинства мужчин нет высоких стандартов для себя .

Потому что, если вы сидите и ожидаете от других, не будучи примером для подражания, тогда вы просто имеете право, и никто не будет воспринимать вас всерьез.

Только после того, как вы установили для себя высокие стандарты, а затем начали действовать в соответствии с ними, другие будут уважать вас и ваши стандарты.

Как только у вас станет этих стандартов, люди будут относиться к вам по-другому.

Если вы ведете себя как человек, который ценит свое время и энергию, люди не будут тратить ваше время зря. Они либо будут, что означает, что они предоставят вам лечение, которое вы ищете, либо они просто оставят вас и зря потратят время другого болвана.

Если вы хотите иметь прекрасные романтические отношения, тогда вы должны вести себя как ценный мужчина и быть ценным мужчиной, чтобы женщина знала, что она не может бездельничать, когда дело касается вас. Она будет знать, что у ценных мужчин есть выбор, поэтому все плохие поступки будут отброшены.

Это касается всего, в жизни.

Высокие стандарты = большие награды.

7. Установите жесткие границы для других

Люди будут относиться к вам так, как вы им позволяете.

Если вы установите жесткие границы и дадите другим понять, что нарушение этих границ чревато последствиями, то, естественно, вы позволите себе позволить только тем людям, которые уважают вашу жизнь и приносят ей пользу.

Чтобы быть более мужественным и вести себя как ценный мужчина, должны быть четкие инструкции, как с вами поступать.

Эти границы всегда должны быть четко обозначены, а — спокойно. — для тех, с кем вы взаимодействуете ежедневно.

Потому что вы не можете быть ценным человеком, если сталкиваетесь с трудностями в предотвращении проникновения токсичных веществ в вашу среду.

Вы не можете быть привлекательным мужчиной для женщин, если вы слишком милы и позволяете им постоянно проверять ваши границы.

Вы не сможете стать великим лидером как отец, муж или даже как менеджер на работе, если не будете быстро проверять и решать проблемы других людей.

Люди всегда оценивают, с каким поведением вы не готовы мириться, а затем постепенно изменяют свое взаимодействие соответствующим образом.

Это не значит, что вы просто должны быстро выгнать кого-то из своей жизни только потому, что он не следует вашей программе. При разрешении конфликтов и напряженности требуется определенная степень социальной осведомленности и калибровки. Некоторые ситуации потребуют предупреждений, а другие потребуют полного ухода и удаления вашего ценного присутствия.

Но, как правило, только вы можете понять, как вы устанавливаете свои границы, но вы, , должны установить их и убедиться, что люди их видят и понимают.

Когда у вас всегда есть свои границы, вам будет легко отсеять негативные дружеские отношения и варианты свиданий, которые вам не подходят. Ваша компания также будет ценной и будет привлекать только тех, кто будет рассматривать ее как таковую.

В контексте отношений женщины всегда будут ценить мужчину, который может постоять за себя разумно и должным образом, потому что они будут знать, что, поскольку они имеют дело с мужчиной мужского пола, который знает, как другие должны относиться к нему, они также будут знать этот человек тоже встанет на их защиту.

Чувство безопасности и силы мужчины всегда будет востребовано в мире свиданий, поэтому никогда не бойтесь разумно бороться с поведением, которое вы считаете неуважительным, несмотря ни на что.

8. Развивайте свою дисциплину, чтобы развивать свободу

Дисциплина — ключ к развитию вашего стержня и привычек мужского пола.

Когда в вашей мужской жизни не поддерживается дисциплина, не будет никакой последовательности.

Когда нет последовательности, никогда не будет прогресса.

Когда нет прогресса, есть только слабость, оправдания, неудовлетворенность и только отрицательные эмоции.

Большинство людей полагаются на мотивацию для повышения уровня в любой сфере жизни. Они ждут внешнего подтверждения, чтобы накачать их достаточно, чтобы принять меры и продолжить делать это.

Но проблема в том, что мотивация никогда не является ключом к вашему прогрессу. Это никогда не бывает последовательным.

Вот почему у нас есть новогодние резолюции, выступления на TED и Тони Роббинс.

Вот почему большинство людей средние.

Мотивация кажется хорошей, но она недостаточно устойчива, чтобы дать вам успешный бизнес, привлекательную фигуру или модели на сегодняшний день.

Во всех трех аспектах присутствуют умение и целеустремленность, и последовательность — единственный способ добиться этого.

Чтобы стать более мужественным и способным как мужчина, вы должны развить дисциплину в своих привычках и практиках, чтобы стать тем мужчиной, которым вы хотите быть.

Это означает, что вы никогда не ждете, пока положительные эмоции и внешние факторы повлияют на вас в достаточной степени, чтобы дело пошло; вы должны принять меры, а затем продолжать делать это , несмотря на , как вы себя чувствуете, выполняя эти действия время от времени.

В конце концов, всем важен результат. Вы тоже хотите результатов.

Нет никаких сокращений или секретных ответов на то, что вы уже хотите выполнить.

Нет никакого секрета, который будет поддерживать вашу мотивацию навсегда. Вы, , должны дисциплинировать.

И легче быть дисциплинированным, когда за вашими привычками и работой стоит великая цель. Это также проще, когда вы знаете, что дисциплина окупит вас множеством вариантов позже и навсегда.

Дисциплина равняется свободе.
— Джоко Виллинк

9. Взять на себя ответственность

Разница между мужчинами-мужчинами и мальчиками-женщинами заключается в том, как они берут на себя ответственность за свои действия и справляются с последствиями.

Некоторые парни никогда не берут на себя ответственность за свои недостатки; они найдут самое близкое оправдание своей ситуации и обвинят в этом то, почему они не могут достичь того, чего хотят.

Хотите начать побочную суету?

«Не могу. Нет времени »

Хотите стать лучше в игре с женщинами?

«Женщин волнует только внешний вид, деньги и статус. Нет смысла пытаться.

Хотите иметь то тело мечты, о котором всегда мечтали?

«Не могу. У меня много работы, и я просто хочу вернуться домой и отдохнуть ».

В глазах безответственных всегда есть «хорошее» оправдание, мешающее им стать лучшей версией самих себя.Всегда есть кто-то или кто-то виноват, будь то менеджер, партнер, плохое прошлое, налоги и т. Д.

Когда вы понимаете, что во всем виноваты вы, и затем действуете соответственно, вы автоматически всегда ищите способы повлиять на факторы, окружающие вас. Вы всегда будете искать способы улучшить свои обстоятельства, даже если это может быть тяжелая работа, которая сделает вас более мужественным и поможет развиваться как мужчина.

В конце концов, извиняться легко, а сожалеть трудно.

10. Развивайте и применяйте стоицизм на ежедневной основе

Чтобы быть более мужественным, вам нужно лучше контролировать свои эмоции.

Когда вам не хватает этого контроля, вы более склонны отвлекаться, проявлять реакцию и не соответствовать своему росту как человека высокой ценности.

Мужчины, которые сильно контролируют свои эмоции, понимают, что нужно, чтобы двигаться вперед и принимать здравые и логичные решения.

Но обладание контролем над своими эмоциями не обязательно означает просто сдерживание эмоций или их игнорирование — это просто форма избегания, а не противодействие причине, лежащей в основе ваших эмоций, выходящих из-под контроля.

Так что дело не в чистой силе воли, чтобы просто подавить свои эмоции. Конечно, вам может понадобиться делать это время от времени, но это не должно быть вашим состоянием по умолчанию.

Суть стоицизма в понимании того, что вы должны вкладываться только в то, что вы можете контролировать.

Все остальное, что находится вне вашего контроля, не должно занимать место в вашей голове.

Если вы будете следовать этому общему практическому правилу, вы избежите эмоционального увлечения делами и людьми, которые просто не добавляют ценности вашей жизни.

Как только вы эмоционально вкладываете средства в нужные места и в то, что вы можете контролировать, вам никогда не придется иметь дело с большим количеством эмоций для начала.

Вы будете меньше расстраиваться, меньше беспокоиться и меньше реагировать, если ограничиваете свое внимание только делами и людьми, которые для вас важны.

Вот почему наличие стандартов и границ помогает вам стать более стойким — вам не нужно сдерживать и контролировать свои эмоции, когда вам не о чем беспокоиться.

Чтобы быть более мужественным, вам нужно больше осознавать свое окружение и более избирательно подходить к тому, как и с кем проводить время.

Если вы имеете дело с другом, который действует вам на нервы и проявляет много токсичного поведения, которое вас беспокоит, то угадайте, что, вам не нужно контролировать ситуацию или свои эмоции вместе с ним, потому что вы действительно не можете контролировать люди, и вы даже не должны беспокоиться.

Просто контролируйте себя и свое присутствие; удалите себя из этой «дружбы», а затем ищите другие, более полезные и здоровые взаимодействия с другими.

Если вы имеете дело с девушкой, которая капризна, непочтительна, с ужасным отношением или не прилагает особых усилий, чтобы сделать вас счастливыми, то вам не следует ссориться с ней или пытаться контролировать свои эмоции. и используй свою логику, чтобы завоевать ее расположение. Вы не можете контролировать женщин, и вам даже не следует об этом беспокоиться.

Просто контролируйте себя и свое присутствие; уберите свое внимание и никогда не предлагайте его обратно, если вы не видите, что этот человек ведет себя именно так, как вы хотите.

Если вы не можете что-то контролировать, просто бросьте это и переходите к следующему.

11. Выгляди как мужчина, почувствуй себя мужчиной

Большинство из обсуждаемых здесь сдвигов в мышлении считается внутренним развитием игры.

Всегда есть новые перспективы и привычки, над которыми вы можете работать внутри себя, чтобы стать более мужественным и стать лучше.

Но рассмотрение и улучшение ваших физических качеств всегда может повысить вашу мужественность и дать вам дополнительную уверенность в себе, которую вы всегда ищете.

По шкале от одного до десяти, когда дело касается внешнего вида, вы всегда можете получить дополнительный балл за считанные часы, если ваш плохой, старый или мягкий стиль одежды вам не подходит.

Вы также можете добавить от одного до трех баллов по своей шкале в течение нескольких месяцев, если вы не в форме и решили решить эту проблему, подняв тяжести в тренажерном зале.

Большинство мужчин не замечают этих небольших изменений, потому что они либо ленивы и не думают, что эти улучшения действительно имеют большое значение, либо они необразованы и не знают, с чего начать, поэтому они просто никогда не начинают.

Это позор, потому что эти улучшения буквально доступны большинству мужчин, но из-за отсутствия дисциплины или безотлагательности они могут жить и умереть, так и не сумев полностью реализовать свой потенциал.

Многие парни также делают то, что вместо того, чтобы усердно трудиться, они предпочитают винить свой рост, выпадение волос и другие генетические факторы в том, что они уступают в этом масштабе, а затем продолжают жить как непривлекательные мужчины на протяжении всего остального периода. их жизни.

Хотя генетика играет важную роль в том, чтобы вы выглядели более привлекательно и мужественно, всегда есть те небольшие изменения, которые вы можете сделать, чтобы чувствовать себя еще лучше и стать привлекательным для большего числа женщин в пуле знакомств.

Найдите время для исследования и потратьте немного денег на консультации по моде и фитнесу.

Приложите усилия, чтобы пройти через эти физические изменения, которые сделают вас более мужественным и, следовательно, более мужественным.

Замените мешковатые брюки на приталенные джинсы, а рубашки среднего размера — на рубашку, которая идеально подходит вам, чтобы продемонстрировать вашу мужскую фигуру.

Потратьте немного больше денег на пошив костюмов и убедитесь, что они на высоте, а не выглядят как ходячий мешок с рисом.

Деньги, которые вы тратите на улучшение своей внешности и стиля, никогда не пропадут зря; они станут инвестициями в вас самих, которые принесут дивиденды в будущем, когда вы попытаетесь наладить отношения с ценными мужчинами и когда будете ходить на свидания с красивыми женщинами.

Если вы хотите быть более мужественным, вам нужно представить себя таковым.

Убежденность — ключ к успеху

Все эти пункты и черты характера, о которых говорилось выше, требуют много и убеждений для последовательного развития, особенно когда вы уже живете в мире, где отпор за то, что он самостоятельный и сильный мужчина, представляет собой угрозу для других.

Ваше «почему» для вашей миссии и развития должно быть достаточно сильным, чтобы преодолеть все сомнения, отговорки и обвинения, которые будут исходить от вас и других.

Никто не заботится о вас настолько, чтобы помочь вам стать более ценным человеком. Так что вам нужно держать свои убеждения и дисциплину под контролем, если вы хотите серьезно отнестись к этому развитию.

Как получить больше дат и вариантов: Eharmony

Знакомства в Интернете — один из наиболее практичных способов поговорить с женщинами и назначить с ними свидания, особенно в наши дни.

Найдите своих потенциальных партнеров с помощью eharmony , одной из самых успешных, авторитетных и широко используемых платформ для знакомств на сегодняшний день.

Помните, что свидания — это игра с числами, а онлайн-свидания дают вам доступ сразу ко многим женщинам, поэтому зарегистрируйтесь здесь и найдите свои новые возможности.

Статьи по теме:

Почувствуйте себя лучше и привлекательнее

Надо поговорить о чем-то серьезном, друг мой…

Вы волк или болонка?

Другими словами, вы настоящий мужчина? Или у вас внешность мужчины, но характеристики женщины?

Не поймите меня неправильно, когда я подбрасываю такие слова, как «мужчина или женщина».Но одно можно сказать наверняка.

Мужественность вымирает. Или, может быть, хуже: усыпить.

Из этой статьи вы узнаете, как вернуть вашего внутреннего человека:

Как стать мужчиной и что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО означает быть мужчиной
Почему феминистки НЕНАВИВАЮТ мужественность (по неправильным причинам)
Как повысить мужественность + почему это ваша ОБЯЗАННОСТЬ (Спойлер: это нужно обществу!)
Почему внутри вас дремлет зверь и как вы его разбудите
В чем состоит ВАША задача как мужчины и как вы ее ответственно выполняете
Лучшие учителя станут сильными и грамотными мужчинами
И еще много советов по как стать мужественнее …

Кстати, вы не видели мой бесплатный Transformation Kit ?

Вы получите мои лучшие вещи абсолютно бесплатно: 12 начальных строк , которые действительно работают, мои 5 лучших текстовых советов (включая строки для копирования и вставки для Tinder) и Friendzone Houdini .Загрузите комплект трансформации здесь.

Волк маддафаккин…

И у этого маддафаккинского волка когда-то была огромная территория. Он населял все Северное полушарие — от Мексики до Северной Африки, Аравии и Индии. Фактически, когда-то считалось самым распространенным млекопитающим.

Славные дни.

Как дела сегодня?

Сегодня волк либо остался верен своей волчьей сущности маддафаккин, либо ему угрожает исчезновение. Или он заставил Саурона дать ему одно из девяти колец кастрации, и он мутировал.

К…

Болонке.

С одной стороны, очень мило. Но с другой стороны, это трагедия.

Что случилось с величественным волком?

Почему вы можете видеть только болонок с таким невинным, наивным выражением лица?

Неужели они забыли, откуда пришли?

Мужское развитие: умирает ли мужественность?

Если вы не заметили:

Волк служил моей очаровательной метафорой мужественности.

Я знаю, что немного инсценировал это. Да, мужественность переживает кризис. Это несомненно.

Но нет, мужественность не исчезнет. Наше общество не могло себе этого позволить. Это нужно так же, как и женственности.

Инь и янь, суки!

Я работаю тренером по свиданиям уже почти десять лет. Я работал с тысячами мужчин. Кроме того, я ходил по миру с широко открытыми глазами.

Итак, я могу сказать вам, что я наблюдаю регулярно:

Немногие мужчины связаны со своей подлинной мужественностью…

… и от этого страдают.

Конечно, я даю разные и конкретные советы по свиданиям, но если бы мне пришлось сильно упростить совет, который я даю большинству мужчин, это выглядело бы так:

«Я не смею с ней разговаривать. »> быть мужчиной
«Не знаю, что сказать. »> быть мужчиной
«Как лучше всего положить этому конец?» > быть мужчиной
«Как мне избежать зоны дружбы?» > быть мужчиной
«Как мне с ней справиться?» > быть мужчиной

Опять же, я слишком упрощаю.Но это вызывает вопросы вроде:

Что на самом деле значит быть мужчиной?

или:

Как быть мужчиной?

Ну…

В этой статье вы найдете ответ на эти вопросы так же, как и волк внутри вас.

>> 15 советов, как очаровать женщину, чтобы она отдала вам свое сердце.

Как быть мужественным? Что значит быть мужчиной

Когда вы идете по миру мужчиной с широко открытыми глазами, вы замечаете, что общество тонко осуждающе указывает пальцем на мужественность.

Термин «токсичная мужественность» используется регулярно.

Многие ведут себя так, будто только мужчины виноваты во всех негативных событиях в истории.

Существует множество фильмов или рекламных роликов, в которых мужественность изображается как гигантская проблема (например, реклама Gillette).

Но не волнуйтесь, все не так уж и плохо.

Пронзительные голоса крайних феминисток, демонизирующих мужественность, настолько громки…

… что все красивые и разумные голоса большинства женщин еле слышны.

А большинство женщин жаждут твоей мужественности.

Если бы вы знали, сколько женщин обращаются ко мне, говоря, что они любят мою благородную работу, или благодарят меня за то, что их муж под моим присмотром стал более мужественным, вы бы вылетели из головы.

Заставляет задуматься:

«Что эти феминистки имеют против мужественности?»

Ну, вообще-то они ничего против не имеют.

Проблема в том, что они не понимают, что такое мужественность на самом деле.

Они думают, что мужественность означает:

Разграбление
Изнасилование
Избиение старушек
Чистить зубы пивом
Отрыжка друг другу в лицо

Но это не по-мужски, это просто жалко…

(Я не совсем невиновен, когда дело доходит до последних двух пунктов … Что я могу сказать, в конце концов, я всего лишь человек.)

Мужественность часто путают со злом, дьяволом или Мордором.

>> Как удовлетворить женщину в постели: 7 советов для головокружительного оргазма.

Но быть настоящим мужчиной — значит достойно относиться к каждому мужчине:

Возможность сохранять спокойствие, когда все в панике
Верить в себя, когда другие сомневаются в тебе, но все же приветствуют их сомнения
Ненависть без необходимости ненавидеть в ответ
Безусловное желание чего-то и в то же время терпение
Умение говорить правду и бороться с ней
Возможность служить королю, не становясь маленьким
Ценности и целостность
Умение ВЕДЕТЬ себя и других
Возможность владеть своей женской стороной, не осуждая себя
Желание создать безопасное пространство для женщин
Решительность и в то же время открытость к тому, что вы можете полностью ошибаться
Требование к себе и другим

Сделайте все это и вы станете настоящим мужчиной.

Из болонки в волка, чтобы стать настоящим мужчиной

Я сажусь в метро и вижу в лицах мужчин именно то, что вижу всегда…

Наивный взгляд Симбы :

Мужчины в образе Royal Mufasa — редкие существа:

Он кажется намного сильнее и царственнее, тебе не кажется?

Но что это значит? Что мужчины не могут контролировать свои лицевые мышцы?

№

Это означает, что они не связаны с их мужественностью.

Может быть, теперь вы думаете что-то вроде:

«Но Дэн, не каждый мужчина должен быть супер-мужественным!»

Вы не ошиблись.

Даже если так не кажется, я на самом деле ничего не имею против менее мужественных мужчин.

Действительно.

>> Как успешно ухаживать за женщиной? 7 советов, как заставить ее влюбиться в вас.

Но мне интересно, что было бы, если бы все стало действительно плохо.

Что делать, если женщину сбивают в метро? Кто-нибудь встанет на пути?

Что делать, если метро сойдет с рельсов? Смогут ли мужчины сохранить хладнокровие и улучшить ситуацию, а не ухудшить ее?

Что делать, если произойдет теракт? Попытались бы они бескорыстно защищать женщин и детей?

Я знаю, что это очень конфронтационный вопрос, но на самом деле я тоже задаю эти вопросы сам.

Я работаю над своей мужественностью каждый день, потому что знаю, что никогда не смогу простить себя как мужчина, если я не буду делать этого.

Это требует…

Время рассказов!

Раньше я был одним из самых нечеловеческих подростков.

Да, той лягушкой был я.

По причинам, которые я не могу объяснить, моя мысль о половом созревании:

«Нет, я не тороплюсь».

Даже в 18 лет у меня все еще был высокий голос, максимум три волоска на моем мешочке, и не было никаких следов каких-либо других мужских черт.

Также:

Меня воспитывали мама и сестра. Так что мне не хватало мужского образца для подражания. Как вы понимаете, это сильно повлияло на мою личную жизнь.

Девочки считали меня довольно милой, но они даже не могли представить, что делаю со мной что-то романтическое или сексуальное.

Итак, представьте себе 18-летнего мальчика с писклявым голосом, молочным лицом и без женского внимания.

Но всегда может быть хуже. Кроме того, я стал жертвой издевательств человек.

Что я узнал о запугивании на собственном опыте:

Ничего личного.

Преступники никогда ничего не имели против меня. Они просто искали самую легкую цель. Как гиены нападают на самую слабую антилопу.

И во мне они нашли свою антилопу…

Меня избили по дороге в автошколу. Это было не так жестоко, как в фильме «Бойцовский клуб», но, тем не менее, травмировало.

Хуже всего для меня было то, что мне пришлось показать свое «новое» лицо всей школе.

Это было похоже на официальный штамп «жертва издевательств» на моем лбу.

Когда девушка, в которую я был влюблен, увидела меня такой, мне стало стыдно.

Могу с уверенностью сказать: это были худшие времена в моей жизни. И я почти принял их как свою судьбу. Но что-то сильное во мне подошло и сказало:

«Этого больше никогда не повторится!»

Итак, я сделал то, что любой 18-летний сделал бы на моем месте:

Я работал над своей мужественностью.

7 эффективных способов повысить свою мужественность

Я пробовал много вещей, и многие из них оказались полезными.

Но по большей части это была пустая трата времени.

Я поделюсь 7 вещами, которые больше всего увеличили мою мужественность, чтобы вам не приходилось тратить время зря. Пожалуйста.

>> От знакомства к отношениям: 5 естественных шагов, чтобы сделать ее вашей.

Совет № 1: Откройте для себя воина в пределах

Многие ДУМАЮТ, что они могут драться.

Но подумать иногда бывает недостаточно. Только когда вы точно знаете, что можете драться, вы почувствуете себя больше мужчиной.

Назовите меня старомодным, консервативным, сексистом или кем-то еще…

Но я твердо убежден, что как мужчина — ВАША обязанность — защищать семью, женщин, детей, невинных людей, друзей и так далее.

Предположим, я всегда прав.

Я имею в виду, это правда, но давайте оставим скромность.

В любом случае…

Разве это не самое логичное в мире, что вы чувствуете себя более мужественным, сильным и уверенным, когда знаете, что можете защитить себя от любого среднего мужчины?

Необязательно уметь нокаутировать Конора МакГрегора…

(что было бы очень респектабельно)

… но если вы хотите повысить свою мужественность и никогда не задумывались о каких-либо боевых искусствах, мне интересно, какого черта вы делаете.

Файтинг — жестокий учитель .

Вы никогда не забудете уроки, которые он вам преподает. Не всегда будут развлечения и игры. Наоборот, совсем не приятно покидать каждую тренировку с новыми синяками.

Но это, друг мой, ИМЕННО причина того, почему боевые искусства так хороши для вашей мужественности.

Совет № 2: Откройте для себя Bear Grylls в

Неудивительно, что сегодня мужчины не осознают, насколько они круты — в конце концов, они никогда не проходят настоящих испытаний.

Одна вещь, которая ВСЕГДА укрепляла меня в моей уверенности в себе и моей мужской роли — это научиться выживать в жестокой природе .

Изучить благородное искусство выживания — неплохая идея.

Внимание: здесь тоже не нужно впадать в крайности.

Спать в трупе верблюда необязательно…

Вы почувствуете себя более мужественным, когда научитесь:

Как развести костер
Как сделать воду пригодной для питья
Как построить приют на день
Какие грибы и травы можно есть
Как пользоваться ножом или топором
и т.д…

Одно лишь теоретическое знание дает чувство мужественности.Но если вы действительно хотите знать, на чем вы закончили, вы можете использовать , а применить .

Оставьте свой смартфон, чай латте и любимого плюшевого мишку дома и проведите одну или несколько ночей на природе.

Ты вернешься более сильным человеком, гарантированно.

Возможно, вам никогда не понадобятся эти навыки выживания, потому что мы живем в комфортном пузыре на западе.

Но это напоминает мне китайскую пословицу.

Один ученик сказал своему учителю:

«Вы учите меня сражаться, но вы говорите о мире.Как это сочетается друг с другом? »

Мастер ответил:

«Лучше быть воином в саду, чем садовником на войне».

Совет № 3: Почему мужчинам не разрешается проявлять эмоции

Я слышу:

«Мимими, мне так жаль, что в наши дни мужчинам не разрешают проявлять эмоции, мимими».

Что заставило меня задуматься:

Открывали ли когда-нибудь глаза те, кто говорит такие вещи? Мужчинам разрешено проявлять эмоции.Эмоциональных мужчин больше, чем песка на море.

Это проблема?

Вовсе нет. Никто их за это не судит.

Но я не уверен, что это так хорошо.

Мужчины должны уметь контролировать свои эмоции.

>> 12 упражнений, которые я использовал, чтобы стать более уверенным в общении с девушками.

Мне известно, что это спорное заявление. Но это правда, и правда всегда будет провокационной.

Смотри.

Когда мне было 18 лет, я выражал все свои чувства — всегда и везде.

Результат:

И мужчины, и женщины думали, что я гомосексуалист.

Тогда я подумал, что это несправедливо, но потом понял, в чем проблема:

Быть чрезмерно эмоциональным — не по-мужски.

С тех пор я демонизирую эмоции?

Конечно, нет. Я люблю эмоции.

Нет, Я ЖИВУ ради эмоций.

Я хочу быть противоположностью робота.Я хочу ЧУВСТВОВАТЬ.

Но ощущение эмоций внутри себя не означает, что вы должны выпускать их совершенно неконтролируемым образом.

Для мужчин существует предел, который может быть превышен.

Посмотрите это видео, например:

Жалко…

Сейчас вы можете подумать:

«Как мило, Дэн. Это мужчина, который в восторге от своего любимого фильма. Позволь ему быть.»

Нет, это не «нормально».

Этот человек плачет, потому что исчезает логотип гигантской многомиллиардной компании.

Вы действительно пытаетесь сказать мне, что это «нормально»? Что это говорит о его внутренней силе как мужчины?

Ну… много…

То, что его не существует.

Боюсь, что он…

Бесполезен, когда нужно защитить женщин, детей или других мужчин.
Коллапсирует, когда на него обрушивается жестокость жизни.
Умирает жалкой смертью, когда ты сам помещаешь его в природу.

Но, может быть, я злюсь на этого человека без всякой причины…

Может быть, у него есть какие-то мистические способности джедая, о которых я не знаю.

В любом случае…

Если вы хотите усилить свою мужественность, вы должны уметь эмоционально отстраниться.

>> Флирт на Facebook: 11 советов, как начать разговор.

Совет № 4: Откройте для себя монстра в

Если бы вы знали, какое чудовище скрывается внутри вас, вы бы испугались самого себя.

Должен признать:

То, что я мало думаю о современном феминизме, не означает, что я не согласен со всем.

Феминистки здесь правы:

Мужчины действительно могут быть опасными.

В этом нет никаких сомнений.

Если вы думаете, что нет вашей стороны, способной на самые аморальные поступки, вы наивны. История уже показала нам, какими чудовищными могут быть мужчины (И женщины, кстати).

Делать вид, что этой стороны в вас нет, ограничивает.

Гораздо лучше хорошо знать эту сторону, чтобы вы могли добровольно взять ее под контроль.

Спросите себя, например, что должно произойти, чтобы кого-то убить?

Будьте честны с собой.

Немного, верно?

Я знаю, что исследовать эту темную сторону страшно. Но на самом деле это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать.

Посмотрите, что сказал по этому поводу Фридрих Ницше:

Многие думают, что быть безобидной болонкой — это благородно.

Но в этом нет ничего благородного.

Он ничего не может сделать … кроме издевательств, жестокого обращения и разрезания на части.

Благороден волк, который не нападает, хотя может.

Волк, который может успешно приручить себя, но все еще может стать зверем, когда он считается, — это волк, которого уважают.

Совет № 5: Откройте для себя Ледяного Человека в

От Вима Хофа, также известного как «Ледяной человек», я узнал одну вещь:

Холод суровый, но справедливый.

Это делает холод отличным учителем.

Я много экспериментировал с воздействием холода.Зимой, конечно, проще. Летом кубики льда и моя ванна должны были делать свою работу.

Может быть, вам сейчас интересно:

«Почему холодно?»

Краткий ответ:

Когда вы входите в ледяную ванну, ноете или сопротивляетесь холоду, создается ощущение, что вас пронзают тысячи ножей.

Но если сохранять спокойствие и держать все под контролем, все не так уж и плохо.

Это даже успокаивает.

Но одна слабая мысль и холод тут же снова наказывает вас плетью, ножом и пытками.

Итак, холод научил меня умственной силе, как никто другой.

Мне нравится быть немного экстремальным. Тебе не обязательно следовать моему примеру. Но для начала просто примите холодный душ и посмотрите, что он с вами сделает. Сохраняйте спокойствие, насколько это возможно, и позвольте холоду укрепить вашу мужественность.

>> 5 скрытых способов тестирования мужчин женщинами + наиболее эффективные ответы.

Совет № 6: Откройте для себя Томас Шелби в

Раньше я был бездельником.

Чувствовал ли я себя очень мужественным бездельником?

№

На самом деле, я не думаю, что это возможно.

Мужчины работают.

Женщины находят Томаса Шелби, главного героя сериала «Острые козырьки» , неотразимо сексуальным.

«По совпадению», он настоящий рабочий зверь.

У человека, который много работает, обычно в жизни есть свое дерьмо. Как женщина цепляться за дрочащего бездельника — не самая разумная стратегия.

В христианстве даже считается, что для этой цели были созданы люди:

«Господь Бог взял человека и поместил его в Эдемском саду, чтобы он работал и заботился о нем.»
(Бытие 2:15)

Ну, это не похоже на веселье…

Но должен сказать, поскольку я много работаю, я чувствую себя намного мужественнее.

Не берите меня и здесь в пример. Я нахожусь в процессе привнесения немного большего баланса в свою жизнь, потому что я, вероятно, слишком много работаю, что тоже нехорошо.

Но ощущение мужественности присутствует, , и я также замечаю, что сеньориты находят сексуальным, когда они понимают, что я постоянно занят.

С рациональной точки зрения они должны думать:

«О, он слишком занят, а это значит, что у него мало времени на меня. Может, тогда мне стоит просто оставить это в покое ».

Но вместо этого они думают:

«Хммм, он занят. Я сделаю все возможное, чтобы показать ему, что стою его времени ».

Означает ли это, что вы всегда должны использовать карточку «Я занят…» как своего рода тактику?

Нет, это было бы неловко.

Это означает, что вы должны ДЕЙСТВИТЕЛЬНО быть заняты — в идеале чем-то значимым.

Найдите свою миссию, поработайте свою задницу, и я гарантирую: вы не только почувствуете себя ультра-мужественным, но и создадите то, чем будете гордиться, когда однажды лягте на смертном одре…

Неплохая вещь.

>> Никакого секса в отношениях? 8 почему + как восстановить близость.

Совет № 7: Откройте для себя самураев в

Дисциплина укрепила мой дух.

Я просыпаюсь каждый день в одно и то же время — независимо от того, как я себя чувствую. Я не думаю, что должен упоминать, что это было очень полезно для моей жизни.

Многие мужчины отрицательно относятся к дисциплине.

Они думают, что дисциплина ограничивает их свободу.

И если это кому-то навязано, это действительно может быть так.

Но дисциплина может быть вашим лучшим другом.

Я даже просыпаюсь утром, когда накануне вечером ходил в клуб или бар.

Теперь можно сказать, что я ограничиваю себя.

Но нет.

Ранний подъем делает меня более продуктивным. Это, в свою очередь, дает мне больше свободного времени, и я могу делать то, что хочу, не думая о работе.

Я понимаю, что все разные.

Есть художники, которые клянутся, что дисциплина блокирует их творчество. Сомневаюсь, что это правда, но эй …

Решите для себя, в каких сферах жизни вам будет полезно быть более дисциплинированным.В большинстве случаев мы все ТОЧНО знаем, что это за области.

Пора быть мужчиной

Теперь вы знаете, как усилить свою мужественность. И вы также знаете, что это означает, что на вас возложена большая ответственность.

К счастью, вселенная благодарит вас, когда вы несете эту ответственность, дарив вам самых удивительных женщин.

Я знаю, что в этой статье я мало написал о том, как можно соблазнить (и удержать) этих женщин.

Но не грусти.

Потому что я собрал все это и свои лучшие советы в аккуратный «маленький» набор для трансформации. Это дает вам шаги, чтобы раскрыть свою мужественность внутри. Плюс, как его применить и, возможно, даже соблазнить женщин своей новой внутренней мужественностью.

Звучит неплохо, если вы спросите меня.

Получите бесплатно свой набор трансформации здесь.

Или нажмите кнопку ниже.

Я вижу тебя на другой стороне.

Твой брат,
Дан де Рам

20 вещей, которые говорят 20 настоящих женщин, делают вас мужественным

1.«Мужественный мужчина сострадателен, смирен и полон сердца. Он может смеяться над собой и заботится о счастье других людей. Мужественный мужчина также храбр и обладает сильными моральными качествами ». — Бретань С.

2. «Я считаю, что смешной и умный мужчина делает мужчину мужественным. Я над мускулами «. — Анна М.

3. «Самосознание и страсть к чему-то в жизни делают мужчину мужественным. Дело не только в больших руках и мышцах, хотя это тоже хорошо ». — Юлия К.

4. «Я думаю, что мужчина выглядит столь же мужественным, когда проявляет напористость.Вместо того, чтобы говорить: «Куда ты хочешь пойти сегодня вечером?» Или «Мне все равно; вы выбираете: «Мне нравится, когда мужчина говорит:« Вот куда мы идем; Я поймаю тебя в 8. » Я также считаю, что человек, который настроен на успех в своей карьере и несет ответственность за свои ошибки, более мужественен ». — Алекса П.

5. «Человек, который знает, чего хочет. Тот, кто заботится о себе, а также о других вокруг него. Трудолюбивый человек, будь то работа или офисная работа. Я также всегда любил умелых мужчин, хорошо разбирающихся в жизни в целом (уличных умных, а не только умных по книгам).Также (я знаю, что это плохо) на ум приходит парень с темными волосами, темными глазами, грубый и крупный ». — Даниэль К.

6. «К мужчинам предъявляют множество требований в отношении того, чтобы быть жесткими и не показывать свои эмоции. Но я думаю, что это более мужественно, когда мужчина чувствителен, чуток, романтичен и страстен. Это означает, что он достаточно уверен в себе, чтобы не беспокоиться о стандартах. Я также считаю, что настоящие мужчины умеют готовить и не * ожидают * от женщины чего-либо для них, но ценят это, когда они это делают.»- Сьюзан Р.

7. «Когда человек становится потным и грязным, занимаясь физическим трудом». — Дженнифер Р.

8. «Для меня это не о чем-то физическом. Я думаю, что их делает мужественными, если они хорошо относятся к женщинам, особенно к женщине, которую они любят. Показывать женщину, которую они любят и заботятся о них, вдумчивыми, маленькими способами (а не большими грандиозными жестами) для меня — это мужество «. — Жаклин С.

9. «Мужчина мужественен, когда он поддерживает мои цели и знает, что я могу позаботиться о себе, но при этом у него достаточно чувствительности и сострадания, чтобы знать, когда мне нужна поддержка.»- Юлия Ф.

10. «Физические атрибуты, такие как широкие плечи, большие руки, более высокий рост, уверенность, уверенность в себе, а не плоская задница, мужские черты лица». — Мишель С.

11. «Умение контролировать, строить планы и быть уверенным в своих решениях». — Кортни С.

12. «Быть спортивным и глубоким». — Ханна Р.

13. «Кому-то физически подходящему с хорошим характером — верному, уверенному, понимающему, полезному и трудолюбивому.Умелый человек, который берет на себя управление и знает, как взять под контроль. Кому-то тоже с волосами на теле и бородой. — Кристина С.

14. «Он хочет помочь вам починить вещи или имеет возможность поменять шину, починить дверную ручку и т. Д.» — Юми Н.

15. «Независимость, финансовая безопасность и безопасность с самим собой». -Кортни А.

16. «Я думаю, что на мужчин слишком много давления, чтобы быть« мужественными ». Определение мужественности постоянно меняется и варьируется от человека к человеку. Я считаю мужчину «мужественным», когда он верен себе и окружающим.Он не боится показать свою личность или свои эмоции, несмотря на любую негативную реакцию, которую он может получить ». — Виктория К.

17. «Быть комфортно в своей коже и соприкасаться со своими чувствами». — Лаура Г.

18. «Человек, уверенный в том, кто он. Он не боится быть самим собой в любой ситуации, независимо от того, кто находится рядом, и не выставляет напоказ, чтобы кого-то впечатлить. Мужчина, у которого есть цели и стремления, и который не доволен нормальным явлением «. — Кристин Д.

19. «Волосы — мужественные, честность, хорошее чувство юмора.Быть под рукой, уметь готовить, убирать. Трудолюбивый.» — Оливия Б.

20. «Я не хочу утверждать очевидное, но, вероятно, когда они действительно занимаются спортом». — Лия А.

Как стать более мужественным в 21 веке (6 изменений мышления)

В нашем нынешнем мире легко почувствовать, что вас недостаточно.

Будь то сообщения с телевидения или из социальных сетей, вам всегда говорят, что ваша собственная компетенция лежит за пределами вас.

У женщин есть свои собственные послания, направленные на снижение самооценки, но в этом случае — многим мужчинам говорят, что они недостаточно «мужественны».Многим парням говорят, что для того, чтобы стать более мужественным, вам нужно:

купить товар
хорошо ладить с женщинами
или, может быть, даже принимать стероиды

Хотя все это может заставить вас «казаться» больше мужское начало, они не компенсируют тот факт, что в конце концов — вы просто недостаточно чувствуете себя мужчиной.

Эта статья будет сосредоточена на некоторых способах развития истинной мужественности, чтобы у вас было внутреннее ядро, излучающее уверенность.

Почему многие мужчины не «чувствуют себя» мужественными

«Чем больше наша самооценка связана с нашей компетентностью или воспринимаемой компетентностью, тем более изнурительным будет стыд для нас, исходит ли он от нас или от других. . — Роберт Огастес Мастерс, «Быть мужчиной»

В наше недалекое прошлое мужчины считались защитниками и кормильцами цивилизации и общества. Мужчины часто использовались для ручного труда или в армии. Обычно женщина оставалась дома, растила детей или ухаживала за домом, пока мужчина работал или дрался.

Со временем наше общество превратилось из общества, ориентированного на охоту и собирательство, а затем в общество синих воротничков. затем, наконец, к «работе знаний».Поскольку общество стало более ориентированным на сознание, женщины получили возможность работать вместе с мужчинами в делах, которые традиционно считались ролями только для мужчин. Больше женщин, чем когда-либо, являются врачами, юристами, менеджерами и т. Д., И больше женщин заканчивают колледж с более высокими показателями, чем мужчины. Кроме того, мы живем в мире, где войны и сражения на самом деле не так распространены. Таким образом, мужчины не нужны в традиционном смысле для борьбы и обеспечения.

Поскольку мужчины не нужны в традиционно мужских ролях, некоторые мужчины неуверенно чувствуют себя так, будто их мужественность находится под угрозой.А поскольку женщины могут делать практически все, что может делать мужчина, мужчины ищут признаки и советы по поводу мужественности «где-то там», потому что им, по-видимому, нелегко уйти от внешнего мира. Это заставило многих мужчин еще больше уйти в себя и стать слабее в процессе.

Однако наш новый мир дает мужественности возможность развиваться внутри себя, особенно потому, что настоящая мужественность имеет свои корни в истинном, биологическом месте.

Кто такой мужчина? — Биологическое семя

Как человек, рожденный мужчиной, у вас уровень тестостерона в 10-15 раз выше, чем у женщины.Тестостерон отвечает за множество разных вещей. Однако он наиболее известен тем, что регулирует агрессивные наклонности и влияет на вашу физическую природу. В молодости это, очевидно, повлияет на ваше психологическое отношение к жизни. Вот почему люди так озабочены тестостероном и почему маркетинг мошеннических таблеток — это многомиллионная индустрия.

Итак, биологически мы понимаем, что семя мужественности присутствует. Но, конечно, если вы не питаете и не поливаете семя, оно не вырастает.Есть вещи, которые вы можете делать, чтобы питать и поливать это семя.

И неудивительно, что мужественность можно развить только через вызов. Биологически кто-то может быть «мужчиной», но это не делает его «мужчиной». Это не значит, что у них есть мужественность.

Также удивительно, что мужчины склонны больше рисковать, бороться за ресурсы и в целом проявлять большее доминирование, потому что тестостерон способствует этому.

Вдобавок мы все еще биологически «охотники-собиратели», просто нынешняя тонкая оболочка цивилизации скрывает это.Но если вы проникнете глубже и поймете суть того, чего люди действительно хотят, вы увидите, что зачастую то, что они изображают, отличается от их более глубоких желаний. Но это уже другая тема.

Значит, стать более мужественным — это внутреннее. Стать более мужественным — это «внутренняя игра».

Как стать более мужественным — Внутренняя игра

Мужественность — это ваши действия, предпринимаемые с течением времени. Сегодня любой может быть «мужчиной», но на самом деле дело в том, что вы будете делать в долгосрочной перспективе.Это способ действовать. И это действие исходит из практики и мышления.

Это неполный список, полный список того, что вы можете сделать, чтобы быть мужчиной, занял бы целую книгу. Однако вот несколько способов развить свою мужественность и стать более мужественными.

1. Строгость

Строгость означает избавление от комфорта и подушек в вашей жизни, в которые вы научились прижиматься, и потерять бодрствование. Уберите все, что притупляет ваше острие … Страдания без приукрашивания — спутник мужского роста.Только оставаясь близким со своим личным страданием, вы можете ощутить его источник — Дэвид Дейда, Путь Высшего Человека

В прошлом молодые люди, развивающие свою мужественность, какое-то время обходились без обычных цивилизационных удобств. . По сути, это была «тренировка воинов», чтобы они привыкли к условиям, в которых вещи недоступны. Итак, отказ от комфорта был частью этого процесса социализации.

Что происходит, когда вы принимаете комфорт, двояко:

Вы хотите, чтобы комфорт присутствовал во всем
Ваши стандарты «комфорта» растут

В современном мире комфорт (и снисходительность) повсюду, поэтому нужны усилия, чтобы целенаправленно внедрять аскетизм в свою жизнь.

Реализация: Постарайтесь, чтобы в вашей жизни было как можно меньше, только самое необходимое. Есть много способов сделать это. Вы можете включить в свою жизнь периодическое голодание. Вы можете ограничить видеоигры. Вы можете воздерживаться от половой жизни в течение определенного периода времени. Вы в основном пытаетесь сделать свою жизнь максимально простой и «сухой». Это может означать переход в режим монаха.

Я расскажу подробнее об этом эпизоде о менталитете воина:

2.Отточите свое ремесло

Самостоятельность и уверенность в себе — краеугольные камни мужественности. В прошлом общества изгоняли мальчиков за пределы цивилизации, чтобы помочь ему развиваться как мужчина. Если он вернулся, его считали мужчиной.

Человек должен был приносить пользу племени или группе, а это означало, что он должен был развить себя в полезном ремесле.

Реализация: Найдите направление работы, в котором вы можете развить свои навыки и стать настолько хорошим, насколько это возможно.Это может включать какое-то обучение, или вы можете найти что-то, что вам нравится, на таких сайтах, как Udemy или Skillshare.

3. Перестаньте объективировать женщин

Мужчины, особенно молодые, делают одно — это объективировать женщин и ставить их на пьедестал. Он делает ее богиней и считает, что отношения с ней или секс с ней решат все его проблемы. Опять же, это еще один симптом видения мужественности как чего-то «снаружи».

Но что на самом деле?

Реальность такова, что женщины, которых вы объективируете, тоже люди.Она человек со своими желаниями, потребностями, желаниями, страхами и неуверенностью. Мужчины, объективизирующие женщин, часто прибегают к поведению типа «приятного парня» в присутствии привлекательных женщин, что делает вас менее похожим на мужчину. Вера в то, что у женщин есть качества, которые спасут вас от отчаяния, настраивает вас (и ее) на ужасное общение.

Реализация: Мужчины, объективизирующие женщин, часто не имеют большого опыта с ними. Первое, что нужно сделать, это завести подруг.Некоторые мужчины стонут по этому поводу, но это первый шаг к осознанию того, что женщины не принадлежат к другому виду. Сделайте это, прежде чем пытаться делать что-нибудь еще.

4. Взаимодействие с ведущими

В любой динамике мужчина / женщина, естественно, ожидается, что мужчина будет руководить взаимодействием. На самом деле, многие женщины хотят, чтобы вы руководили , потому что они, вероятно, были социализированы, чтобы не быть слишком «напористыми», или они не хотят, чтобы вы выглядели менее мужественно.

Даже при любом общении, где вы не один на один с женщиной, мужчины часто должны руководить группами или взаимодействовать.

Исходя из архетипической структуры Юнга, это энергия «Царя», выражающая себя.

Реализация: Станьте волонтером, чтобы продвигать взаимодействие к благоприятному концу для всех участников. Говорите чаще. Выскажите свое мнение о работе. Планируйте что-то делать с друзьями. В общем, вы хотите, чтобы вас знали как человека, который может организовывать, собирать и, что самое важное, руководить, когда вам нужно.

5. Развивайте физичность

Все измерение вашей психологии основано на взаимодействии вашего физического тела и внешней среды.А именно, насколько легко вы можете маневрировать своим телом по отношению к нему.

Ваше тело обладает собственным интеллектом, поэтому ему посвящена целая область (кинезиология). Если вы не находите способов стать физически острее, вы оказываете себе огромную медвежью услугу, пытаясь стать более мужественным (а также лучшим человеком в целом).

Реализация: Многие ребята сосредотачиваются на поднятии тяжестей как на способе развития этой области. Силовые тренировки важны, но не для всех.Чем бы вы ни занимались (бегом, плаванием, йогой и т. Д.), Найдите способ стать в этом мастером.

6. Хороший распорядок

То, что вы делаете каждый день, будет определять вас, к лучшему или к худшему. Поэтому всегда полезно иметь определенные практики, которые направляют ваш день в определенное русло. Они часто принимают форму распорядков и практик.

Вам нужно что-то, чем вы занимаетесь каждый день или почти каждый день, чтобы это стало хорошей рутиной.

Реализация: В дополнение к некоторым вещам, упомянутым выше (работа над своим ремеслом, упражнения), есть много других вещей, которые вы можете делать утром и вечером, чтобы подготовиться к новому дню и взбодрить вас. вниз.Если вам нужны идеи, посмотрите «Мощный утренний и вечерний распорядок для мужчин».

Заключение + подведение итогов

Многие мужчины не чувствуют себя «мужчинами», потому что они не делают того, что выражает и не развивает мужественность. Мужественность — это не то, что вы можете купить в Walmart или Nordstrom, это только то, что вы можете развивать в себе. Вы развиваете его своими действиями с течением времени, и эти действия исходят из образа мышления и образа мышления.

Это единственный способ развить истинную самооценку и стать тем, кто принимает жизнь, а не убегает от нее.

Что вы делаете, чтобы развить в себе мужественность? Дай мне знать в комментариях.

Как стать более мужественным человеком

«Как стать более мужественным мужчиной» любезно предоставлено Аланом Лайтом.

Широкие плечи, квадратная челюсть, большие мускулистые руки, глубокий грубый голос; мальчик, она была страшной.

«Идиот!» — проревела она, волосы на нижней челюсти встали дыбом. «Вы, мужчины, все одинаковые! Слабые, желтоватые, жалкие!»

Я не знаю, какое преступление совершил ее дрожащий муж, но кое-что (к счастью, не она) поразило меня:

Когда мужчины перестали уметь быть мужественными? Когда мужественность стала ругательством?

Конечно, я не знаю, что происходило в этих конкретных отношениях, но очевидный страх мужчины перед своей женщиной заставил меня задуматься.Раньше было легко быть мужчиной. Мужественность рассматривалась как сила добра; мужчина мог проявить свою мужественность в занятиях, доступных только мужчинам.

Было четкое разграничение между женскими и мужскими социальными ролями. Теперь социальный климат изменился. Мы рискуем стыдиться мужественности. И я думаю, что это проблема.

Стремление к мужественности — это не нападение на женственность

Прежде чем меня захлестнет поток феминистского возмущения, позвольте мне заявить, что, конечно, замечательно, что у многих женщин больше возможностей для карьерного роста и что впереди еще долгий путь.Но часть этого стремления к равенству заключалась в беспощадном отрицании того факта, что между полами существуют реальных различий . Женщины не мужчины, а мужчины не женщины. И не все эти различия культурно обусловлены (1).

Взять хотя бы неприятности в школах. Исследования показывают, что менее 1% игровых боев перерастает в настоящие боевые действия, в то время как учителя обычно преувеличивают угрозу примерно на 35% (2). Жесткая игра, а также возможность научиться идти на компромисс, играть честно и управлять своим поведением очень часто мешают взрослым из лучших побуждений, которые считают, что все должны «играть хорошо» все время (3).

Многие женщины говорят о достоинствах «хорошего парня», но большинство женщин действительно больше привлекает мужчина, который может хорошо с ними обращаться, но при этом проявляет черты, традиционно ассоциируемые с мужественным мужчиной.

Что значит быть мужчиной

У нас, мужчин, гораздо более высокий уровень тестостерона, накачивающий наши системы, что делает нас более естественными для принятия риска, конкурентоспособности и физической активности. Отрицать мужские черты — значит отрицать наше право по рождению.

«Новый мужчина» должен быть чувствительным, заботливым, заботливым и «соприкасаться со своими чувствами».Все эти атрибуты традиционно ассоциируются с женщинами . Но мужчины и женщины по-разному воспринимают эмоции. Для женщины может быть «здорово» обсуждать, что она чувствует, но есть хорошие исследования, показывающие, что мужчины могут заплатить огромную цену физическим здоровьем, слишком сосредоточившись на своих чувствах (4).

Мужчина может заботиться и лелеять, но не за счет своей мужественности. Типичные мужские черты включают:

Решительность.
Напористость.
Лидерство.
Обладающий силой духа и тела.
Выносливость.
Дворянство.
Определение.
Защищать других.

Дело не в том, что эти черты исключительно мужские , просто более типично.

Как вы чувствуете себя мужественным в своей жизни? Попробуйте эти советы, чтобы повысить свою мужественность.

1) Спускайся и испачкайся

Получите физическую форму! Будь то пейнтбол, катание на горных велосипедах, рафтинг, борьба, прыжки с парашютом или рыбалка.Делайте вещи, имитирующие «охоту». Физическая активность короткими рывками — например, спринт или подъем тяжестей (подумайте о том, чтобы наматывать этот гигантский улов) — повысит уровень тестостерона.

Не позволяйте никому преуменьшать или игнорировать эти интересы. Они могут помочь вам в других сферах вашей жизни. У вас есть мужские инстинкты, и вам нужно держать их наготове.

2) Иногда тусуйтесь с парнями

Подобно тому, как многие женщины любят собираться вместе для «девичьих праздников», для мужчин также важно «вернуться на природу» с отрядом / охотничьей группой и отправиться в путешествие или провести вечер и сделать это исключительно мужским.Иногда это очень полезно.

Мужчины чаще интересуются тем, как все работает, сосредотачиваясь на целях и деятельности. Вместо того, чтобы использовать беседу для установления связи, установления связи или обсуждения отношений, мы предпочитаем передавать информацию или выяснять и устанавливать статус. Большинство мужчин не слишком хороши в долгих телефонных разговорах, в которых, кажется, нет смысла. Так что встреча с парнями вокруг чего-то вроде поездки на рыбалку или «просмотра игры» часто кажется более естественным, чем просто «собраться вместе для разговора».

3) Иногда высказывайте свое мнение

Преобладающий «политически корректный» дух времени работает как эмоциональная диктатура, при которой мы не должны думать или говорить то или иное, потому что «это неправильно». Я не защищаю сексизм или фанатизм (в любом случае настоящий мужчина должен быть выше этого), но я говорю, что мужественный мужчина будет иметь свои собственные мысли относительно того, что неправильно и что правильно, основанные не на каком-то правиле, созданном самими собой. праведные люди, но на собственном опыте.

Если вы никогда не говорите, , что думаете, у вас всегда будет ощущение уменьшенной мужественности.

4) Гордись мужчиной

Недавно в Великобритании появилась реклама ремня: «Так просто, что даже мужчина может его использовать». Конечно, часть того, чтобы быть настоящим мужчиной, — это игнорировать эту чушь, поднимаясь над ней. Но, рискуя показаться параноиком, мужественность подверглась критике. Не извиняйтесь за то, что у вас есть мужская точка зрения или так называемые «мужские интересы».

Гордитесь тем, что вы делаете и кем являетесь. Мужчин часто обвиняют в жестокости по сравнению с полностью ненасильственными женщинами.Однако, хотя последствия мужского насилия, как правило, сильнее, частота случаев насилия, инициированного мужчинами, в отношениях с насилием, инициированным женщинами, примерно такая же (5).

Ужасная идея о том, что «все мужчины — потенциальные насильники и обидчики», не соответствует действительности.
Есть хорошее и плохое в обоих полов (6).

Наслаждайтесь своей мужественностью и уважайте ее.

5) Берем подбородок

Быть настоящим мужчиной — значит быть достаточно уверенным, чтобы взять на себя поражение и не перекладывать на себя несправедливые обвинения.Это значит иметь благодать под огнем, быть достойным, иметь гордость, но не хвастаться, не ныть и не кричать. Это мужественно — быть в состоянии признать свою долю в провале чего-то, будучи достаточно дальновидным, чтобы не всегда полностью винить себя.

По словам великого Редьярда Киплинга:

«Если ты можешь держать голову, когда все вокруг тебя»
Теряешь свою и винишь в этом тебя,
Если ты можешь доверять себе, когда все люди сомневаются в тебе,
Но учти и их сомнения… «

6) Знайте, как лечить женщин

Знание, как относиться к женщине с уважением, не позволяя им манипулировать собой или толкать себя, также является признаком мужчины. Унизить или унизить женщин — это не по-мужски. Защищайте, открывайте двери, делайте комплименты, но также будьте честны с ними. Большинству женщин не нравятся мужчины, которых они пугают, слишком прилипчивые или неуверенные. И ради бога, убедитесь, что вы не больше любите свою внешность, чем она!

7) Рискуйте

Мужчины обычно более склонны к риску.Ваша жизнь стала полностью неблагоприятной для риска? Если да, то вы будете чувствовать себя менее мужественным. Глупо, не по-мужски идти на глупый риск; но просчитанные риски сделают вас смелее, заставив преодолевать добровольно введенные в действие нечеловеческие зоны комфорта.

Чувствую страх, но все еще испытывает — пока он умный. Начни это дело, пригласи эту женщину на свидание, говори, когда никого нет. По крайней мере, вы будете более верны себе, и если вы «проиграете» (и помните, что все неудачи относительны), то, поскольку вы настоящий «мужественный» человек, вы тоже будете знать, как принять эту неудачу.

Что до того запуганного парня в магазине? Если вы спросите меня, ему нужно съесть много красного мяса, вступить в морскую пехоту и пройти курс самоутверждения .