Как сделать бороду гуще в домашних условиях: Неоднородная борода? Как сделать бороду гуще

Содержание

Как быстро отрастить бороду в домашних условиях: советы и практика

По статистике 55 процентов мужского населения земли — бородачи. А те, кто не могут отрастить растительность — обращаются за услугами пересадки волос и за это выкладывают до 7 000$. Обычному городскому мачо не всегда такая процедура по карману, поэтому задумываясь как можно быстро отрастить бороду в домашних условиях — не спешите с выводами. Чтобы заветная борода росла как надо — есть ряд несложных процедур, об этом подробнее.

Почему не растет борода

Несправедливая закономерность: тот, кто горячо желает носить бороду — сталкивается с проблемами при отращивании, а тому, кому она не нужна — щетина растёт как полынь в поле. На самом деле на рост растительности влияет множество факторов и связаны они зачастую с состоянием здоровья мужчины.

Гормоны

Скорость роста волос напрямую зависит от тестостерона.

Гормональные сбои в организме приводят к снижению мужского гормона. Одним из негативных последствий данного явления является облысение или редеющая растительность. Чтобы исправить подобное нарушение применяется гормонотерапия.

Наши читатели рекомендуют!

Если у Вас не растет густая борода, отсутствуют волосы на щеках, волосы тонкие и редкие,
-Есть средство, которое действует в течение 2х недель! Это уникальный продукт, состоящий исключительно из натуральных компонентов. Результат – густая и красивая борода!

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ>>

Гормонотерапия индивидуальна и назначается после консультаций с эндокринологом.

Гены и наследственность

Кавказцы всегда славились густой растительностью, а всему виной гены и наследственность. Если вы не принадлежите к народностям с бурной растительностью, то вам будет сложнее отрастить бороду. К тому же у некоторых людей совершенно отсутствуют волосяные фолликулы на лице, и это снова генетика, с этим ничего не поделаешь.

Гигиена и уход за бородой

Если, проведя исследования своей родовой линии, определив состояние тестостерона, вы выяснили что с этим у вас всё в порядке, но борода растет по чему-то не так как надо, то следующие негативные факторы могут быть тому виной:

Неправильная техника бритья

Если во время бритья использовать тупую бритву, к тому же не использовать вспомогательные средства, типа крема или пены, — волосяные фолликулы повреждаются, нарушается процесс роста. Правильный уход – путь к успеху.

Нужно правильно бриться

Неполноценное питание

Волосы, как и другие части организма, нуждаются в полноценном питании. Если этого не происходит -волосяной покров теряет привлекательность и может перестать расти. Правильное питание включает в себя употребление мяса, бобовых, орехов, овощей, фруктов, зелени, морской рыбы, круп. Фастфуд, алкоголь, табак, полуфабрикаты крадут у мужчины привлекательность волосяного покрова.

Стрессовые состояния

Постоянное нервное напряжение выбивает из сил, нарушает правильные обменные процессы, следовательно, шансы на густую красивую бороду существенно снижаются.

Как быстро отрастить бороду

Как отрастить бороду в домашних условиях? Что делать если борода не растет?

Чтобы отрастить полноценную, равномерную щетину — потребуется в среднем один месяц. До этого следует произвести стопроцентно гладкое бритьё, а затем, борясь с искушением взяться за бритву, ждать.

Методы ускорения роста волосяного покрова:

  • Медицинские препараты;
  • Маски, компрессы, массаж;
  • Правильный уход за щетиной;
  • Здоровый образ жизни;
  • Минимизация стрессовых ситуаций;

Медицинские препараты стимуляторы роста бороды

Ускорить рост волос помогут следующие группы препаратов:

  • Содержащих миноксидил;
  • Витаминные комплексы;
  • Гормональные препараты, типа Финастирида.

Компонент миноксидил стимулирует кровообращение, что приводит к пробуждению и возникновению волосяного покрова. Применять препарат не сложно, спрей ежедневно втирается в нужные области. Курс лечения составляет до одного года.

Препарат миноксидил для роста бороды

Витаминные комплексы нацелены на восполнение утраченных полезных веществ. Особенно важен биотин, он служит ускорителем роста.

Гормональные препараты служат для восстановления баланса гормонов.

Следует помнить, что нельзя самостоятельно назначать себе подобные препараты, так как можно нанести непоправимый вред здоровью.

Маски для роста бороды

Маски и компрессы, основанные на растительных маслах — очень эффективны для стимуляции роста щетинок. Популярные маски для роста:

На основе репейного масла. Зачастую к репейнику добавляют красный перец, он раздражает мёртвые участки, обеспечивает прилив крови, а масло доставляет питательные вещества. Такую маску нужно делать предварительно проведя процедуру распаривания, длится она до 30 минут. Компресс на основе репейного масла заключается в прикладывании к распаренному лицу смоченной в масле марлевой повязки, затем укутывании пищевой плёнкой, длительность до 2-х часов.

На основе эвкалиптового масла и касторового масел. Касторовое масло обладает отшелушивающим эффектом, а эвкалипт – регенерирующим

Масла не только благотворно влияют на состояние волос, но благодаря другим питательным веществам увлажняют и питают кожу.

Массаж также служит хорошим стимулятором роста. Для этого достаточно на кончики пальцев нанести пару капель масла и массажными, круговыми движениями массировать предварительно очищенный участок, нуждающийся в нормальной растительности. Массаж можно проводить ежедневно в течении 10 минут.

Расчёсывание бороды также оказывает благотворное влияние на рост щетины. Для этого лучше всего приобрести специальный гребень, желательно из натурального дерева, чтобы не повреждать волосинки.

Народные методы для стимуляции роста в домашних условиях

Среди народных и аптечных средств для роста растительности хорошо себя зарекомендовало дегтярное мыло. Ежедневные процедуры с его помощью ускоряют рост щетины.

Также в народной практике применяют чеснок, алоэ, мёд, горчичный порошок, различные масла, коньяк, настойки из перца.

Коньячная маска: чайная ложка коньяка, столовая ложка масла чертополоха, 5 капель токоферола, всё перемешать, обмотать пищевой плёнкой нанести, на 30 минут, смыть.

Горчичная маска: соотношение 1:1:1, мёд+ порошок горчицы+ простокваша. Перемешанную смесь нанести на 30 минут и смыть.

Правильное питание

Правильное питание предполагает наличие необходимых витаминов. Рацион должен состоять из белков, овощей, фруктов, орехов, круп. Полезные свойства здоровой пищи обеспечат волосяной покров нужными витаминами.

Важно исключить вредную еду засоряющую организм: сладости, жареную, острую, солёную пищу. Водный баланс организма должен пополняться из расчёта 1,5-2 литра в день.

Занимайтесь спортом

Занятия спортом способствуют ускоренному здоровому росту волос. Облегчённые виды тренировок мало эффективны, мужской гормон вырабатывается при занятиях силовыми видами спорта. Но важно не перестараться, и не навредить организму. Достаточно посещать фитнес зал 3 раза в неделю. В другие дни можно посещать бассейн, наслаждаться пешими прогулками.

Поменьше стресса

Гоните стресс подальше от себя, он губит вас изнутри и крадёт привлекательность. Высыпайтесь, здоровый сон восстанавливает нервную систему и помогает организму правильно функционировать. Если своими силами не получается реагировать на всё и на всех спокойно — проконсультируйтесь со специалистом.

В заключение

Волосяной покров на лице говорит о состоянии здоровья, внутреннем настрое, стиле, положении в обществе и многом другом. Правильная забота о нём сделает бороду вашей визитной карточкой!

Наши читатели рекомендуют!

Если у Вас не растет густая борода, отсутствуют волосы на щеках, волосы тонкие и редкие,

-Есть средство, которое действует в течение 2х недель! Это уникальный продукт, состоящий исключительно из натуральных компонентов. Результат – густая и красивая борода!

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ>>

Как сделать бороду мягкой

Совет 1: Следите за питанием

Кожа и волосы – это индикатор состояния организма. Правильное питание и достаточное количество полиненасыщенных жирных кислот омега-3, витаминов А, С, РР и группы B помогают поддерживать эластичность и кровообращение в области кожи головы, а значит, и здоровье волос, включая бороду.  Продукты с высоким содержанием питательных веществ (например, скумбрия, лосось, грецкие орехи и семена чиа) помогут улучшить качество бороды и сделать ее мягче. В особенно сложные для организма январь, февраль и март добавьте с свой рацион витаминный комплекс для волос и ногтей: там есть все необходимое, чтобы противостоять сезонному авитаминозу. Но сначала необходимо посоветоваться с врачом.

 

Совет 2: Не забывайте про гигиену

Правильно мыть бороду в среднем трижды в неделю, а не от случая к случаю. Для обладателей жирной кожи — чуть чаще.  В бороде скапливаются пыль, грязь и частички еды. Даже если вы их не видите, общее ощущение несвежести и посторонние запахи — не самые приятные спутники для бороды, которые ощущаете и вы, и окружающие.

Пыль может быть ещё и опасна. Даже в самых обычных условиях дома она формируется из органической и неорганической составляющих. Чешуйки кожи, частички волос, шерсть животный — отличая среда для развития микроорганизмов, а пыльца комнатных растений, отходы от промышленности и сжигания топлива, токсины и прочие продукты современной жизни, которые неизбежно присутствуют в пыли — сильные аллергены. Учитывая соседство бороды с органами дыхания, её чистота становится особенно важной не только для внешнего вида, но и для здоровья её обладателя.

Как и в случае с волосами на голове, для ухода за бородой не подходит обычное мыло: содержащаяся в нём щёлочь сушит кожу и делает волосы жесткими и ломкими. Если борода менее 1 см, и вы только начали её отращивать, можно использовать обычный гель для умывания. Для более длинной бороды разработаны специальные шампуни, отличающиеся от обычных по составу. Дело в том, что кожа и волосы на голове и лице разная, поэтому и потребности их тоже разнятся. Лицо более чувствительно, поэтому шампуни для бороды содержат меньше агрессивных поверхностно-активных веществ (ПАВ), которые быстро и эффективно очищают волосы, но вместе с этим убирают естественный защитный слой на коже. Так что избыток ПАВ приводит к шелушению и жесткой бороде. Повторим: бороде нужен специальный шампунь для бороды.

 

Совет 3: Используйте средства для ухода за бородой

Разобравшись с гигиеной, переходим к секретам мягкости, которой можно добиться даже в домашних условиях.

Первое: после тщательного смывания шампуня нанесите специальный кондиционер для бороды, не касаясь кожи. Посмотрите, чтобы в составе присутствовали кокамид, глицерин или молочная кислота: они увлажняют бороду. После процедуры тщательно смойте кондиционер и дайте бороде высохнуть естественным способом. Фен используйте максимум два раза в неделю, а вот обычное регулярное промокание махровым полотенцем вполне допустимо и не принесет вреда структуре волос.

Второе: каждый день используйте в начале каждого дня специальный бальзам, масло или воск. Бальзам выполняет одновременно функцию стайлинга и ухода — увлажняет и защищает волосы, позволяя задать нужное направление и сделать их шелковистыми. Это классное решение для тех, у кого борода растет неравномерно, в разных направлениях и местами топорщится. Средство делает визуально бороду гуще, скрывая подобные недостатки. Воск помогает ухаживать за недавней щетиной, короткой бородой и усами, чтобы придать им нужную форму. Это средство слегка склеивает волосы, позволяя создавать любые образы с учетом последних модных тенденций. Именно так получаются красивые подкрученные усы. Воск помогает победить даже естественную кудрявость волос бороды и выпрямить их. 

Масло увлажняет и смягчает волосы на лице, сохраняя естественную влагу под внешним воздействием солнца и пыли. Главное — использовать специальное масло для бороды: обычное природное заблокирует поры в коже и фолликулы, что может привести к раздражению и высыпанию. Косметическое масло для бороды этих недостатков лишено, хотя в своем составе тоже имеет натуральную основу, которая дополнительно оказывает успокаивающий эффект. Это важно для тех, кто отращивает бороду впервые и ощущает типичный в этом случае зуд.

При выборе бальзама, масла и воска также ориентируйтесь на максимально натуральный состав и аромат: вы должны получать удовольствие от правильного ухода за своей бородой и нанесения средств на лицо. Только тогда вы будете это делать ежедневно. И не забудьте заранее проверить реакцию на аллергию — капните средство на сгиб локтя, и если кожа покраснела или зудит, то лучше от него отказаться.

 

 

Совет 4: Массажируйте и расчесывайте бороду

Витаминное питание для кожи дополните регулярным массажем лица, чтобы стимулировать кровообращение в области волосяных луковиц. Профессионалы советуют посвящать этому не менее двух минут в день и сочетать с расчесыванием бороды.  Так вы сможете вычесать ломкие и безжизненные волосы, тем самым способствуя росту новых волос.

Расчесывание и массаж совмещайте с несмываемым уходом, о котором говорили выше — бальзамом, маслом или воском: так вы равномерно распределите средство от корней до кончиков волос. В таком направлении должна двигаться и массажная щетка.

 

Совет 5: Помните про форму и подравнивайте

Как и на голове, если за волосами бороды не ухаживать должным образом, их кончики секутся, становятся сухими и колючими на ощупь. Решение простое: вовремя и правильно стричь бороду на лице и на шее. Для этой цели подойдет универсальная бритва-стайлер All Purpose Gillette Styler с тремя вариантами гребней для равномерной стрижки бороды.

Внимательно отнеситесь и к средствам для и после бритья, используемым во время подравнивания, потому что делать вы это будете довольно часто, а средства неминуемо попадут на бороду. Поэтому выбирайте максимально щадящие варианты с дополнительной поддержкой для кожи. Для бритья подойдет гель Gillette Fusion Hydra gel ultra с обогащенной алоэ-формулой, а после бритья — бальзам Gillette pro 3-в-1 с витаминами группы В и Е, а также SPF-15, защищающим от ультрафиолетовых лучей.

 

В двух словах: как сделать бороду мягче?

 

1.            Позаботьтесь о правильном питании: сбалансированный рацион должен быть богат полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, витаминами А, С, РР и группы B.

2.            Мойте бороду специальным шампунем не менее трех раз в неделю. После наносите кондиционер и хорошо смывайте. Сушите бороду естественным способом с помощью махрового полотенца и не частите с феном.

3.            Используйте натуральные средства для ежедневного ухода: бальзам, воск или масло. Они позволяют сделать волосы бороды мягче и сохранить естественную влагу кожи головы.

4.            Делайте массаж нижней части лица и расчесывайте бороду от корней до кончиков волос.

5.            Не забывайте сбривать секущиеся волосы и использовать подходящие средства для подравнивания бороды.

Запомните: мягкая от природы борода — это скорее исключение, чем правило. Так что результат тут в большинстве случаев рукотворный и полностью зависит от вас.

 

Cредство для роста бороды в аптеке и в домашних условиях: что эффективней?

В настоящее время есть разнообразные средства для роста бороды, которые позволяют в достаточно короткие сроки обзавестись шикарной густой растительностью на лице.

Борода на протяжении многих веков является символом мужественности и мудрости, между тем, многие молодые люди сегодня стремятся отрастить ее для того, чтобы привлечь внимание противоположного пола.

Уже давно растительность на лице стала модным атрибутом, кроме этого, существуют ее различные виды и типы.

Отрастить бороду не так просто, как может показаться на первый взгляд.

Фото:

Многие мужчины из-за некоторых физиологических свойств своего организма сталкиваются с определенными трудностями в росте волос на лице.

Не всегда борода способна естественным путем расти равномерно и с необходимой густотой.

Современная медицина предлагает сегодня большой выбор средств для активизации роста бороды и усов, которые можно приобрести практически в любой аптеке.

Также есть большое количество народных рецептов, действие которых направлено на активизацию роста волос на лице, и приготовить их можно в домашних условиях.

Подходить к решению проблемы по стимулированию роста бороды следует комплексно, используя все доступные средства, которые оказывают эффективное воздействие на кожные покровы лица.

Некоторые причины проблем роста волос на лице

Многие молодые люди отказываются от бороды только по той причине, что у них рост волос на лице происходит медленно, а кроме этого, они располагаются достаточно редко.

Следует отметить, что причин этого может быть множество, и в некоторых случаях достаточно только лишь помочь клеткам кожи активизировать свое действие, как волосяной покров на лице становится густой и равномерный.

Фото:

На рост бороды очень сильное влияние оказывают генетические факторы. Можно заметить, что у некоторых национальностей бороды растут не только быстро, но и максимально густо.

В тоже время, представители других национальностей, наоборот, не отличаются обильной растительностью в области лица.

Все это связано, главным образом, с генетикой организма, и в этом случае помочь отрастить действительно роскошную и густую бороду могут только специальные средства.

На активность роста волос на лице также оказывает влияние такой мужской гормон, как тестостерон.

Когда его уровень в организме минимальный, мужчина испытывает определенные трудности, в том числе и с растительностью на лице.

В этом случае для активизации роста бороды потребуются специальные медицинские средства, назначить которые сможет только профильный врач.

Во многом рост волос непосредственно в области лица у мужчин зависит от правильного и сбалансированного питания.

Если организму не хватает различных групп микроэлементов и витаминов, то он не может нормально функционировать и развиваться, что в полной мере отражается и на растительности на лице.

Видео:

В некоторых случаях дефицит витамин в организме может привести и к полой остановке роста волос, причем не только на лице, но и на голове.

Тем мужчинам, которые хотят быстро отрастить действительно густую и шикарную бороду, следует порекомендовать максимально сбалансировать свой ежедневный рацион питания и насытить его самыми разными натуральными продуктами, богатыми на содержание витамин и полезных микроэлементов.

В настоящее время для активизации роста бороды предлагается огромное количество средств, как медицинских, так и косметических.

Все они способны оказывать определенное воздействие на клетки кожных покровов лица, тем самым стимулируя рост волос на лице.

К их выбору следует подходить с особой осторожностью, так как вместо улучшения проблемы, можно ее сильно усугубить.

Не стоит забывать и про народные рецепты, которые очень часто оказываются более эффективными, чем профессиональные средства, и помогают более быстро отрастить густую бороду.

Также рекомендуется посетить профильного специалиста, который сможет определить основную причину возникшей проблемы и посоветует определенное комплексное лечение для более быстрого роста бороды.

Особенности ухода за бородой

Тот молодой человек, который решил отрастить на своем лице бороду в первый раз, должен представлять для себя, что необходимо регулярно осуществлять своевременный уход за волосами на лице.

Когда волосы только начнут пробиваться и образовывать контуры будущей бороды, мужчина может испытывать достаточно сильный дискомфорт и небольшое жжение на лице.

Видео:

Все это, когда кожные покровы немного адаптируются, уйдет естественным путем. Также следует отметить то, что чем растительность на лице будет гуще и длинней, тем сильней будет чесаться все лицо.

Избавиться от этой серьезной проблемы достаточно сложно и потребуется регулярное использование специальных средств, предназначенных для ухода за кожей лица.

Для ухода за бородой необходимо приобрести специальный шампунь, в состав которого должны входить различные экстракты самых разных лечебных трав и растений, способные быстро и эффективно снимать раздражение.

Волосяной покров на лице необходимо мыть не реже, чем волосы на голове.

Для того чтобы борода имела правильную форму и постоянно набирала соответствующую густоту, ее следует постоянно расчесывать специальным гребнем.

Активизировать рост волосяного покрова на лице можно путем его регулярного подстригания.

В этом случае следует заметить, что первое подстригание лучше произвести не ранее, чем на шестой неделе, когда борода приобретет хоть какую-то форму.

В первое время у мужчины могут возникать достаточно неприятные ощущения, которые могут побудить полностью избавиться от растительности на лице.

В этом случае необходимо переждать этот дискомфорт и постараться привыкнуть. Во многом рост волос на лице зависит от желания мужчины иметь роскошную и густую бороду.

Конечно, вырастить качественную бороду не так просто, однако ухаживать за ней правильно еще сложней.

В настоящее время для активизации роста волос на лице предлагаются самые разные косметические средства, в том числе и профессионального действия.

Видео:

Кроме этого, можно свободно приобрести в аптечных пунктах и медицинские препараты, которые помогут сделать бороду равномерной и густой.

В любом случае, правильно подобрать то или иное средство для бороды может помочь только профильный врач, который не только установит причину плохого роста волос на лице, но и подберет препарат, исходя из индивидуальных особенностей человека.

Эффективные средства

Иметь одно желание отрастить густую и длинную бороду на лице не достаточно.

Сделать это за несколько дней практически невозможно, к тому же у многих мужчин могут быть некоторые генетические особенности, которые будут оказывать негативное воздействие на рост волос на лице.

В настоящее время справиться с этой проблемой могут помочь самые разные средства, однако, сказать однозначно какое из них лучшее — нельзя.

В этом случае необходимо учитывать индивидуальные особенности организма, а также строение кожных покровов на лице.

Не стоит приобретать первое попавшееся средство для активизации роста волос на лице.

Лучше по этому поводу проконсультироваться с профильным специалистом и обращать внимание только на проверенные препараты, которые хорошо зарекомендовали себя.

Сегодня в аптечных пунктах предлагаются как отечественные препараты, так и импортные, при этом последние стоят на порядок дороже, однако, это не значит, что они более эффективны.

Следует отметить то, что большинство зарубежных средств в своем составе содержат такой активный компонент, как миноксидин.

Видео:

Данный элемент помогает ускорить рост волос на лице, однако последствия от его использования могут быть достаточно серьезными.

Миноксидин оказывает прямое воздействие на волосяную фолликулу, в результате чего борода начинает расти более быстро.

При использовании средств, созданных на основе миноксидина, следует помнить, что очень часто после полного отказа от препарата волосы на лице могут сильно потускнеть и стать ломкими, так как волосяные фолликулы в этом случае перестают работать.

Несмотря на то, что данные препараты пользуются большой популярностью, их использование зависит, главным образом, от индивидуальных особенностей кожи человека.

Лучше всего остановить свой выбор на отечественных спреях, предназначенных специально для увеличения роста бороды.

Они также в своем составе содержат активные компоненты, которые оказывают прямое воздействие на волосяные фолликулы, однако их действие не такое агрессивное.

Рекомендуется использовать те косметические и леченые средства, в состав которых включены только натуральные компоненты.

Видео:

В аптеках помимо спреев, можно найти и различные крема, которые помогают сделать бороду густой и равномерной.

В этом случае следует отметить то, что они хуже впитываются в кожу и требуют внимательного подхода при использовании.

Не стоит доверять тем средствам, которые насыщены химическими элементами, вследствие чего могут вызвать на кожных покровах серьезные раздражения.

Народные средства

Тот, кто не доверяет различным косметическим средствам, однако имеет сильное желание иметь густую и длинную бороду, может воспользоваться эффективными рецептами из народной медицины.

Несмотря на то, что в большинстве случаев эффект от их действия наступает несколько позже, чем при использовании профессиональной косметики, конечный результат более качественным.

Как правило, действие народных средств направлено, главным образом, на улучшение многих процессов в организме и укреплении структуры корневой системы.

В этом случае следует отметить эффективное действие репейного, а также касторового масла.

Оба этих натуральных препарата содержат в необходимом количестве достаточно активные элементы, которые оказывают прямое воздействие не только на фолликулы, но и на волосы в целом.

Их регулярное использование помогает активизировать рост волос в области бороды, а кроме этого, предотвращает их ломкость.

Наносить и касторовое, и репейное масло на лицо следует ежедневно, при этом необходимо, чтобы они хорошо впитались в кожные покровы.

Определенная польза есть и от специальных масок, которые можно легко приготовить в домашних условиях.

В состав таких масок должны в обязательном порядке входить те компоненты, которые оказывают прямое воздействие, как на фолликулы, так и на волосяные луковицы.

Видео:

В этом случае рекомендуется использование красного перца или горчичного порошка.

Для того чтобы приготовить эффективную маску, которая поможет активизировать рост волос на бороде, необходимо взять в равных количествах настойку красного жгучего перца и оливкового масла, в которые следует добавить яичный желток и сок алоэ.

Все ингредиенты тщательно перемешиваются друг с другом и наносятся на кожу лица на пятнадцать минут.

Такое же средство можно приготовить и с красным перцем, при этом необходимо соблюдать осторожность, чтобы не повредить кожные покровы.

Вы здесь:

29372 Опубликовано 14 ноября 2015

Как сделать густую бороду в домашних условиях майл ру?

Предлагаем ознакомиться с самым важным на тему: "как сделать густую бороду в домашних условиях майл ру?" с полным описанием и рекомендациями.

Не нравится редкая жидкая борода? Сейчас расскажу, как сделать вашу бороду гуще. Древние славяне отращивали бороду вовсе не от лени, и не из соображений повышения сексуальной привлекательности в глазах соплеменниц. Буйная растительность на лице устрашала и отпугивала гладко выбритых римлян и прочих иноземных захватчиков – доказанный историками факт. Сегодня мы никого пугать не собираемся, скорее, наоборот. И именно поэтому хотим, чтобы борода была не только густой, но еще красивой и ухоженной. Как этого добиться в домашних условиях?

Полезный совет: Прежде чем искать способы, как заставить бороду расти гуще, рекомендуется обследоваться у врача. Иногда не удается вырастить густые усы и бороду по причине гормонального сбоя – что делать в этом случае? Решить такую проблему можно только с помощью медикаментозных средств. Чтобы точно выяснить, в достаточном ли количестве вырабатывается прогестерон – мужской гормон, отвечающий за количество растительности на лице и теле, — следует сдать кровь из вены на развернутый анализ. Да и вообще, для начала узнайте в моей отдельной статье как отрастить бороду. Там я описывал подробную пошаговую инструкцию.

И запомните, результата за неделю вы не увидите! Наберитесь, пожалуйста, терпения.

С чего начать

Как вырастить бороду быстро и без «химии» — простые секреты раскрывают психологи и просто опытные парни и мужчины, уже достигшие поставленной цели. Вот что делать, если им верить, чтобы борода росла быстрее и гуще:

  1. Как можно чаще бриться. По своему опыту знаю: стоит один раз выбрить волосы там, где они не нужны (например, подмышками) и новые отрастут уже в два раза темнее и жестче. А если повторять процедуру постоянно, скорость роста тоже заметно увеличится. Потому если ваша цель – густота растительности на лице, начинайте бриться два раза в день. Когда заметите, что волосков стало больше, они темнее и гуще, прекращайте бритье и начинайте отращивание.
  2. Регулярно стричь волосы. Если у вас уже есть достаточно приличная борода, но вы хотите, чтобы она была еще темнее и гуще, каждую неделю аккуратно подравнивайте ее опасной бритвой, триммером или обычными, хорошо отточенными ножницами. Если не будете лениться, через несколько месяцев у вас будет такая же роскошная и густая борода, как у Алеши Поповича.
  3. Вести активный образ жизни. Большинство парней ищут какой-то чудодейственный способ, заваливают мужские и медицинские форумы вопросами, что сделать, чтобы выросла полноценная, красивая и густая борода. А на самом деле все просто: больше двигайтесь и тренируйтесь в спортзале. Во время физических нагрузок кровообращение ускоряется, клетки получают вместе с приливающей кровью больше кислорода и питательных веществ, все обменные процессы ускоряются – и рост волос в том числе. Кроме того, «просыпаются» до этого «дремавшие» волосяные фолликулы, так как во время интенсивных занятий спортом повышается выработка гормона тестостерона. Исследования подтвердили: у тех мужчин, которые регулярно и активно занимались в спортзале, волосы отрастали на 1-1,5 см быстрее, чем у тех, кто предпочитал свободное время проводить в баре или за компьютерными играми.

Интересный совет, как сделать бороду гуще и темнее, дают психологи. По их мнению, следует выбрать себе бородатого кумира – например, Фиделя Кастро или Ивана Урганда, — обзавестись его плакатом и вообще стараться во всем подражать мужественному бородачу. Визуализация выбранного объекта на подсознательном уровне поможет быстрее обзавестись густой растительностью на лице.

Некоторые наши пользователи знают как отрастить густую бороду с нуля — нужно просто на 3-4 недели забыть о бритве и ножницах. Дайте природе поработать самостоятельно, пусть щетина отрастает, как ей хочется. А вот спустя четыре недели такой «свободы» ее обязательно нужно подравнивать триммером и использовать специальные шампуни, чтобы она не росла клочками, не пересыхала и не грубела.

Народные рецепты

Народные лекари знают точно, как сделать, чтобы борода росла быстрее без использования химии и синтетики. Эти методы стоит попробовать до того, как начинать принимать медикаментозные средства – они более щадящие, безопасные, идеально подходят для применения в домашних условиях и намного доступнее.

Растительные масла

Спросите у своей подружки, что она делает для того, чтобы щеголять роскошной, густой шевелюрой до самой попы. Если барышня пожелает, она не станет заверять вас, что это щедрый дар богов, полученный при рождении, а раскроет парочку секретов, как вырастить густые и красивые волосы. Один из них – регулярное втирание в корни репейного или касторового масла. Купить эти средства можно в аптеке – стоят они совсем недорого. Как альтернатива может использоваться и оливковое масло, если вы следите за своим питанием и холестерином, бутылочка наверняка найдется на вашей кухне. Втирать масло достаточно один раз в день, для усиления эффекта можно обернуть нижнюю часть лица полиэтиленом, а затем платком. Через 1-1,5 бороду нужно вымыть с мягким шампунем, иначе через неделю таких процедур она будет выглядеть засаленной и приобретет крайне неприятный запах. Результат будет заметен через несколько недель: борода будет не просто густой и длинной, а еще и шелковистой.

Имбирь

Вот те розовые лепесточки, которые так хорошо идут с суши из тунца – отличный загуститель для редкой,

Имбирь можно измельчить и на терке

клочковатой растительности на лице. Только в нашем случае использоваться будет свежий имбирь, точнее, его корень. Имбирь – это известный метаболит. Ваша девушка, возможно, поглощает его для похудения, так как это растение ускоряет обмен веществ и способствует расщеплению жиров. Росту волос оно тоже способствует засчет ускорения кровообращения. Корешок очищается и измельчается в блендере или на терке, затем эта кашица накладывается на подбородок и щеки, также покрывается полиэтиленом и утепляется шарфом или платком.

Внимание! Будет немного жечь и щипать кожу – нужно потерпеть, чтобы борода росла гуще и быстрее. Для получения желаемого эффекта имбирную кашицу на лице следует держать не менее 15 минут и до получаса. Если жжет очень сильно, смывайте немедленно – у вас непереносимость этого продукта, придется поискать другое средство.

Мед, яйцо и коньяк

Нет, это не рецепт коктейля-афродизиака. Это маска для усиления и ускорения роста волос, то есть, еще один проверенный народный способ, как отрастить густую бороду. Преимущество этого средства в том, что все компоненты для его приготовления есть почти в каждом доме. Делают его по всем правилам так:

  1. В керамической или стеклянной мисочке взбивают яичный желток – белок не понадобится.
  2. Затем добавляется ложка натурального жидкого меда, все хорошо размешивается.
  3. В конце вливается ложка коньяка. По желанию можно еще добавить и ложку любого растительного масла.
  4. Смесь сразу же после смешивания наносится на лицо, покрывается полиэтиленом, затем нужно утеплиться платком или шарфом.
  5. Через час остатки смыть теплой водой с мылом или шампунем.

Делать такую маску можно до трех раз в неделю, каждый день не нужно. Результат: борода растет быстрее, она шелковистая, густая, выглядит ухоженно и не спутывается. Эффект будет заметно частично сразу же, после каждой процедуры он будет все сильнее и сильнее.

Горчичный порошок

Продается в аптеке, стоит копейки. Действует по аналогии с имбирем – ускоряет кровообращение, стимулирует приток крови к волосяным луковичкам и тем самым ускоряет рост волосков. Как и имбирь, может вызывать аллергические реакции, а при злоупотреблении ожоги кожи – помните, как пекло на груди и спине, когда мама в детстве ставила горчичники от простуды? Эта процедура аналогична. Использовать сухой горчичный порошок можно разными способами:

  • просто смешать с теплой водой до получения кашицы и толстым слоем распределить на коже – перед этим рекомендуется смазать лицо детским кремом;
  • смешать горчицу с растительным, касторовым, репейным маслом – тогда смазывать кожу кремом не нужно;
  • добавить в горчичный порошок взбитый яичный желток и немного кефира – такая маска смягчит сухие и жесткие, не поддающиеся расчесыванию и укладке волоски, ну и ускорит их рост, конечно же.

Использовать готовый горчичный соус из баночки не рекомендуется – в нем слишком много добавок и консервантов.

Что еще можно сделать

Если алхимия с народными средствами вам не по душе, попробуйте один из таких методов, а лучше все в комплексе – тогда очень скоро у вас будет красивая, пышная и густая борода, как у восточного падишаха.

  1. Включите в рацион продукты, содержащие натуральную сахарозу, это болгарский перец, морковка, тыква, яблоки, гранаты, в принципе любые свежие фрукты.
  2. Налегайте на витамины А, В, С и Е. В натуральном виде их можно получить из тех же фруктов и овощей, но, учитывая качество нынешних продуктов, «выкормленных» нитратами, пестицидами и т.д., без аптечных поливитаминных комплексов не обойтись.
  3. Можно также купить капсулы с жидкими витаминами – например, АЕвит, и втирать ежедневно по капсуле в кожу. Капсулы имеют противопоказания, если принимать их внутрь, потому вначале посоветуйтесь с врачом.
  4. Не забывайте о кальции и витамине Д. Говоря проще, съели творожок с фруктами – и бегом гулять на солнышке.
  5. Описание магазинных витаминов смотрите в нашей специальной статье.

И самое радикальное средство (радикальнее только операция по пересадке волосяных фолликулов) – это Миноксидил и его аналоги. Удачи!

Для тех, кто не хочет тратить много времени на чтение и подбор метода для отращивания равномерной бороды, сразу даю ссылку на блог с отчетом. Сам пользовался Миноксидилом, сам сделал описание 🙂 Нереально эффективно – оказывается многие мои читатели тоже использовали этот метод!

Густая борода во все времена была признаком настоящего мужества, силы и власти. Вспомните любого известного силой своей воли мужчину и вы увидите, что почти каждого украшала борода.

Бородатый мужчина всегда будет выглядеть более солидно, чем даже он сам, но без бороды.

К сожалению, далеко не у всех мужчин есть такая возможность — отрастить бороду. Эта статья поможет вам отпустить бороду и добиться значительного увеличения своей мужественности в глазах окружающих.

Здесь будут разобраны причины, по которой вы до сих пор не можете обзавестись настоящей густой бородой, а также будут даны советы по тому, как сделать бороду гуще и что делать, чтобы борода росла быстрее.

Многие мужчины пытаются отрастить бороду, чтобы выглядеть более стильными, мужественными и брутальными. Широкую популярность набирают барбер-шопы, в которых квалифицированные мастера придадут бороде контур и подстригут её должным образом. Однако не у всех имеется возможность постоянно посещать парикмахерские салоны такого рода. Некоторые предпочитают ухаживать за бородой в домашних условиях, и это неудивительно.

Сколько растёт борода

Сложно сказать наверняка, сколько времени потребуется именно вам, чтобы отрастить пышную бороду собственными силами. Если говорить о среднем значении, волоски приобретают форму и становятся длинными за 1—1,5 месяца. За этот срок пробуждаются спящие фолликулы, вследствие чего пустоты бороды заполняются.

В первые две недели растительность может быть неравномерной, пятнистой, нередко волосы топорщатся в разные стороны. По этой причине рекомендуется приступать к отращиванию бороды в период отпуска, чтобы не выслушивать колкие замечания коллег. Такой ход позволит вам изменить внешность кардинальным образом.

Способ №1. Занимайтесь спортом

  1. Для того чтобы все волосяные фолликулы были задействованы, необходимо ввести в ежедневный распорядок активные физические упражнения. Спорт усиливает приток крови к лицу, насыщает клетки кислородом, выводит соли, препятствующие полноценному росту бороды.
  2. Физическая активность ускоряет выработку тестостерона — основного мужского гормона, который отвечает за растительность на всём теле. Тестостерон является следствием проявления вторичных половых признаков, при его нехватке борода будет «жидкой».
  3. Желательно записаться на спортивную секцию или приобрести абонемент в тренажёрный зал. Вы также можете заниматься дома: качайте пресс, отжимайтесь, прыгайте на скакалке, приседайте. Секс приравнивается к физическим нагрузкам, воспользуйтесь этим, совмещайте приятное с полезным.
  4. Если нет возможности активно заниматься спортом по 30—60 минут в день, возьмите за привычку совершать пятнадцатиминутные пробежки. Также не лишними будут прогулки на свежем воздухе, при которых улучшатся все функции организма.

как сделать, чтобы щетина росла быстрее

Способ №2. Устраните негативные факторы

  1. Стресс замедляет рост волос на всём теле, а также способствует их массовому выпадению. Если вы будете регулярно нервничать и ругаться, фолликулы впадут в «спячку», далее разбудить их будет достаточно сложно.
  2. Особое внимание стоит уделить длительному нахождению в состоянии депрессии (от 2 недель и более). По истечении 5 дней после начала стресса волоски начинают выпадать, спровоцировать их дальнейший рост крайне сложно.
  3. По этим причинам рекомендуется абстрагироваться от негативных факторов любым удобным способом. Во время обеденного перерыва отправляйтесь на прогулку в парк вместо того, чтобы выслушивать проблемы коллег.
  4. Позволяйте себе отдыхать, ложитесь спать раньше, читайте интересные книги, смотрите фильмы/сериалы. Чтобы энергия выходила, а не накапливалась, запишитесь на секцию бокса, посетите бассейн, освойте йогу или домашнюю медитацию.

Способ №3. Пересмотрите свой рацион

  1. На интенсивный рост бороды влияет питание, поэтому внимательно пересмотрите то, что вы кушаете. Чтобы в конечном итоге стать счастливым обладателем густой бороды, возьмите за привычку составлять меню на неделю вперёд.
  2. Главное, что должно присутствовать, — протеин. Его можно найти в белковых продуктах, таких как морской коктейль, белое мясо, рыба, фасоль, злаковые культуры и бобы, молочные продукты.
  3. Поскольку волосы состоят из кератина, восполните недостаток витаминов В3, В5, В9. Также налегайте на свежие овощи и фрукты, не пренебрегайте утренним приёмом пищи. На завтрак кушайте льняную и овсяную кашу, смешанную в пропорции 1:3.
  4. Приобретите в магазине спортивного питания изолированный протеин. Готовьте на его основе смузи с добавлением сезонных ягод. На выработку тестостерона влияет употребление насыщенных жиров, их необходимо кушать в обеденное время каждый день.

как ухаживать за бородой в домашних условиях

Способ №4. Спите правильно

  1. Во время отдыха организм получает энергию, которая необходима для полноценного функционирования всех внутренних органов. Однако подобная особенность достигается лишь тогда, когда соблюдены «правильные» часы для сна.
  2. Старайтесь отправляться в постель не позднее 23.00, при этом важно соблюдать ранний подъём (около 08.00). Количество часов для отдыха должно составлять не менее 8. Именно ночной сон активизирует ускоренный рост волос на всём теле, в том числе на бороде.
  3. Посетите магазин товаров для дома, выберите подушку для сна. Желательно, чтобы изделие было на пуху или из перьев, а не на синтепоне. Толщина подушки в сжатом состоянии обычно составляет 10 см., не рекомендуется увеличивать или уменьшать этот показатель.
  4. Если ваша подушка будет ниже, жидкость начнёт застаиваться в области лица, провоцируя отёчность. При показателе выше заявленного кровь не будет поступать в необходимом количестве в область лица.
  5. При несоблюдении данной рекомендации волосяные фолликулы погибнут. Вам будет достаточно сложно вырастить густую бороду, поскольку на лице образуются залысины.

Способ №5. Исключите вредные привычки

  1. Известно, что вредные привычки при всём их разнообразии подавляют иммунную систему. Происходит массовое сужение капилляров и закупорка сосудов, в результате чего кровь перестаёт циркулировать в должном режиме. Начинаются проблемы с ростом волос и ногтей, кожа обретает серый оттенок.
  2. К вредным пристрастиям относится употребление спиртного и курение. Первый фактор убивает волосяные фолликулы за счёт содержащегося этилового спирта, второй убивает луковицы. Стоит внимательней отнестись к новомодным электронным сигаретам (культура «Вейперинг»), содержащийся глицерин и медицинский никотин ослабляют иммунитет.
  3. Немаловажное значение имеют пищевые привычки. Исключите из рациона соки в пакетах, сладкую газированную воду, чаи с ароматизаторами. Откажитесь от хот-догов, шаурмы, пищи из «МакДональдс», чипсов, сухариков и пр.

Способ №6. Брейтесь регулярно

  1. После бритья волосы становятся грубее и толще, этот факт доказан неоднократно. Однако необходимо соблюдать некоторую последовательность действий, которая приведёт к положительному результату.
  2. Если у вас имеется «молодой пушок», для начала сбривайте его как можно чаще. Мужчинам, которые бреются больше года, рекомендуется отпускать бороду до 0,5 см. после чего сбривать её.
  3. Важно всегда использовать только заточенное лезвие, для этих целей идеально подойдёт одноразовый станок. Если у вас появился эффект врастания, воспользуйтесь скрабом из кофейной гущи и мёда. Потрите им проблемные зоны в течение 2 минут, смойте.
  4. В случаях, когда мужчина не желает сбривать уже отращенную бороду, её нужно расчёсывать в течение дня по 5—7 раз. Используйте гребень с редкими зубцами, не забывайте подстригать волоски. Такой ход позволит ускорить рост бороды и придать ей правильную форму.

как избавиться от раздражения после бритья

Способ №7. Принимайте витамины

  1. За рост волос на всём теле и лице в частности отвечают витамины А и Е. Приобретите в аптеке ампулы с данными составами, которые выпускаются по 5 и 10 мл. Ежедневно втирайте комплекс в кожу лица, делайте лёгкий массаж. Не смывайте средство, повторяйте действия каждые 5 часов.
  2. Витамины группы А, Е можно получить из куриных и перепелиных яиц, говядины, индейки, курицы, телятины, мякоти свинины, морепродуктов, рыбы. Пропейте курс рыбьего либо барсучьего жира, препараты также продаются в аптеке. К ним прилагается инструкция, которой необходимо следовать неукоснительно.
  3. На всём протяжении восполнения нехватки витаминов употребляйте достаточное количество жидкости. Для мужчин среднего телосложения показатель составляет 2,8 л. зимой, 3,3 л. летом.

Способ №8. Нормализуйте гормональный фон

  1. Не секрет, что гормональный фон играет особую роль в мужском организме. Вследствие нехватки тестостерона страдает детородная функция, потенция и, конечно, рост волос на всём теле (ноги, подмышечные впадины, грудь, лицо).
  2. Чтобы нормализовать уровень гормонов и выявить возможные отклонения, обратитесь к эндокринологу. Вам потребуется сдать необходимые анализы, после чего пропить выписанные врачом препараты.
  3. Помимо того что правильный гормональный фон является основой основ мужского организма, у вас начнёт расти борода и мышечная ткань. Значительно расширятся плечи и спина, сделать спортивное тело будет гораздо проще.

Способ №9. Приобретите масло для бороды

  1. Волосы на лице, как и на голове, нуждаются в постоянной подпитке. Если вы поставили цель отрастить густую бороду, используйте натуральные масла и эфиры.
  2. Продукция продаётся в аптеке, ценовая политика относительно низкая. Чтобы использовать масло, зачерпните его в пипетку, после чего точечным образом распределите по бороде. Втирайте состав в кожу на протяжении 5 минут, не смывайте.
  3. Частота проведения процедуры — 3 раза в сутки. Самыми оптимальными составами считаются следующие масла: облепиховое, касторовое, миндальное, кукурузное, виноградное, репейное. Примерно через 3 недели вы увидите первые результаты, не стоит останавливаться на достигнутом. Продолжайте наносить средство на бороду, пока не добьётесь желаемого результата.

Способ №10. Используйте эвкалипт и «Миноксидил»

  1. Недостаточно исключить вредные привычки и нормализовать питание, некоторым мужчинам требуется более радикальный подход. Приобретите в аптеке препарат для роста волос «Миноксидил» и эфирное масло эвкалипта.
  2. «Миноксидил» используется достаточно просто. Наберите в пипетку 1 мл. состава, распределите локально по всей поверхности бороды. Втирайте круговыми движениями до полного впитывания. Проводите процедуру не реже 2 раз в день на протяжении 2—3 месяцев. Уже после 2 недель использования вы заметите значительные результаты.
  3. Если говорить об эфирном масле эвкалипта, разбавляйте его водой в соотношении 1:3. Нанесите средство на всю поверхность кожи, где необходимо сделать густую бороду. Начинайте делать массаж проблемной зоны, втирая смесь в волоски. По истечении 10 минут расчешите бороду, не смывайте средство. Выполняйте нехитрые манипуляции 4 раза в сутки (при условии отсутствия индивидуальной непереносимости).

Чтобы ускорить рост волос на лице и сделать бороду густой, важно придерживаться практических рекомендаций. Занимайтесь спортом, пересмотрите ежедневный рацион, спите правильно, используйте масло для бороды, эвкалипт, «Миноксидил».

как быстро отрастить бороду

Видео: как отрастить бороду и ухаживать за ней

Хотите иметь красивую, густую бороду? Но своя никак не хочет расти или слишком редкая? Можно купить специальный лосьон, крем или спрей, который простимулирует волосяные фолликулы, улучшит состояние кожи. Правда, стоят такие препараты немало. Чтобы не тратить деньги, в домашних условиях можно сделать загуститель волос для бороды (средство для роста бороды), также каждому по силам принять ряд мер, которые улучшат состояние волос.

Первые меры

Густая борода требует усилий. В первую очередь надо не готовить средства, а подкорректировать образ жизни – в некоторых ситуацию этого бывает достаточно, чтобы редкая бородка превратилась в густую растительность на лице. Вот несколько советов для тех, кто хочет, чтобы борода росла быстрее и гуще.

  • Надо подкорректировать питание. Что сделать для этого? Добиться, чтобы в рационе было побольше белка, витаминов А, В, С, Е, биотина, калия, фосфора. Эти микроэлементы принимают участие в формировании равномерного волосяного покрова на лице мужчин. Следует употреблять побольше белковой пищи, например блюда из куриной грудки, яиц, творога. Полезными также будут свежие овощи, фрукты, орехи, зелень.
  • Успокоиться, не нервничать. Напряжение, стрессы, эмоциональное переутомление – все это может вызвать не только замедление роста бороды, но и выпадение волос, появление проплешин. Нервные ситуации провоцируют выработку гормона стресса, который тормозит многие процессы в организме. К тому же резко уменьшается уровень тестостерона – а без этого гормона отрастить красивую бороду невозможно.
  • Спать 7-8 часов в сутки. Недостаток сна приводит к тому, что нужные микроэлементы, получаемые с едой, не усваиваются. К тому же повышается уровень стресса (и появляются все неприятности, о которых было сказано в предыдущем пункте).
  • Заниматься спортом, вести активную половую жизнь. Это нормализует уровень андрогенов, участвующих в стимуляции волосяных фолликулов. К тому же активность полезна для здоровья, помогает в профилактике огромного числа заболеваний (в том числе мочеполовой системы).

Мужчина, желающий, чтобы борода росла гуще, должен отказаться от вредных привычек: бросить курить и пить крепкие спиртные напитки. Вредные привычки пагубно сказываются не только на работе волосяных фолликулов, но и на общем состоянии организма, так что надо выбирать – лишняя сигарета и бокал алкоголя или красота и здоровье.

Отдельным пунктом стоит выделить правильный уход за лицом. Если у мужчины есть дерматологические болячки, то о красивой бороде ему придется лишь мечтать. Надо лечить воспаления на лице, заботиться об увлажнении и питании кожи (можно использовать обычный детский крем без отдушек или репейное, пальмовое или касторовое масло).

Раз в неделю кожные покровы следует обрабатывать натуральным скрабом, счищающим ороговевшие, отмершие клетки, улучшающим кровоснабжение. На фото представлено несколько скрабов, подходящих именно для мужчин.

Кожные покровы следует обрабатывать скрабом еженедельно

7 рецептов 

Как сделать бороду гуще? Большинство докторов советуют воздержаться от приема синтетических средств, продающихся в аптеках и специализированных магазинах, и вначале попробовать сделать бороду гуще в домашних условиях. Вот парочка рецептов средств, которые, судя по отзывам, помогли многим мужчинам вырастить густую бороду.

  • Рецепт № 1: луково-чесночная маска, чтобы редкая борода была более густой.

На мелкой терке надо измельчить чеснок, небольшую луковичку, все залить небольшим количеством оливкового масла (чтобы получилась густая кашка). Это средство нанести на бороду. Оно заживляет все воспаления на лице, укрепляет волосяные фолликулы. Минус – достаточно стойкий запах, после применения маски надо будет тщательно промывать кожу и обрабатывать ее парфюмом.

  • Рецепт № 2: касторовое масло

Всем, кто ищет способы, как отрастить густую бороду, в первую очередь надо попробовать касторовое масло. Оно заставляет бороду расти интенсивнее, сделает волоски более плотными и блестящими. Масло можно смешать с горчичным порошком или добавить небольшое количество красного перца – это улучшит кровоснабжение фолликулов. Держать средство на лице надо не более 15 минут, иначе можно повредить кожу (горчичный порошок и перец обжигают).

  • Рецепт № 3: средство с эвкалиптом

Косметические средства, помогающие быстро отрастить бороду, часто содержат эвкалиптовое масло. Но гораздо дешевле купить самим эвкалиптовый экстракт и самим приготовить простое средство. Пару капель экстракта добавляют в горсточку питательного крема для лица (можно мазать обычный детский увлажняющий крем). Таким средством можно не только отращивать бороду, но и сделать ее более густой (если она редкая и неравномерная).

  • Рецепт № 4: препарат с репейным маслом

Еще один способ, как сделать бороду гуще, – компрессы из репейного масла, горчичного порошка и сахара. Ингредиенты перемешиваются, наносятся на марлю, предварительно смоченную в горячей воде, и прикладываются на 10 минут на место роста волос. Средство стимулирует кровоток, волосяные фолликулы получают больше питательных веществ – это и помогает отрастить бороду.

  • Рецепт № 5: полезное мыло

Как быстро вырастить густую бороду, но при этом вообще ничего не готовить? Для тех, кто не желает заморачиваться смешиванием ингредиентов, надо просто воспользоваться дегтярным мылом. Оно помогает быстро отрастить бороду, при этом растущие волоски будут плотными. Вот только такое мыло немного сушит кожу, поэтому надо обязательно пользоваться увлажняющими кремами или спреями. Выглядит дегтярное мыло, как на фото:

Дегтярное мыло благоприятно влияет на рост бороды

  • Рецепт № 6: смесь полезных масел

Как отрастить красивую растительность, заставить редкую бороду быть более густой? Можно попробовать смесь масла сладкого миндаля, эфирного масла эвкалипта и чайного дерева. Она питает волоски и помогает бороться со слишком жирной кожей, которая встречается у большинства мужчин. Чтобы росла борода быстрее, в смесь можно добавить масло лаванды, которая стимулирует рост волосков.

  • Рецепт № 7: средство для редкой бороды

Если у мужчины растет слишком редкая борода, то ему стоит попробовать приготовить очень простую маску. Надо взять йогурт без добавок, разбить в него яйцо и добавить ложку оливкового масла. Все перемешать и нанести на лицо. Повторять в течение пары недель. Средство очень хорошо питает кожу, помогает отрастить крепкие волоски – гарантирована борода как у викинга. Вот фото-инструкция по приготовлению этой маски:

Все перечисленные средства легки в приготовлении, и их может каждый сделать в домашних условиях. Но помните, что они не являются лекарствами, – если волосы не растут из-за болезни, то надо пойти к врачу, узнать диагноз и начать лечение. Если этого не сделать, то ни одна маска или крем не смогут ускорить рост волос. 

Оценка 5 проголосовавших: 7

Как ухаживать за бородой? | Советы по уходу за бородой и усами

Мужчина, у которого есть борода, должен ухаживать за ней надлежащим образом. Неопрятный вид растительности на лице у мужского пола сразу бросается в глаза и отталкивает женщин.  Лишь при правильном уходе с использованием специальных средств и приспособлений возможно получить опрятный и привлекательный вид.

Нередко мужчины отпускают бороду и усы с целью привлечения к себе особого внимания, а также - чтобы не быть похожим на остальных. Некоторые представители сильного пола делают, это чтобы обратить на себя внимание противоположного пола.

Многие парни при выборе бороды и усов совершают немало ошибок.При неправильном выборе в конечном итоге может получиться неуместный внешний вид вместо ожидаемого брутального и завораживающего образа. Безалаберный вид бороды и усов с взъерошенными волосками никого не приведут в восторг.


Основные советы по уходу за бородой и усами

Выбор подходящей к образу бороды - это еще не залог успеха. Поэтому для придания внешности с растительностью на лице престижного вида нужно постараться.

Это потребует определенных финансовых затрат. Ответить на вопрос, как ухаживать за бородой и усами, поможет ряд несложных советов.

  1. Следует приобрести триммер и научиться им пользоваться. Этот прибор позволит поддерживать усы и бороду в опрятном виде. В комплекте с ним идут различные насадки. На начальном этапе использования триммера следует остановить выбор на модели, которая оставляет размер волосков длинными. После приобретения опыта можно пробовать и другие типы насадок. Важно знать, что подравнивать бороду нужно против роста волос.

  2. Расчесывание бороды. Использование расчески - очень важный момент. Лучше, если она будет с редкими и широкими зубцами.  Для этих целей нужно иметь личную расческу и не брать ее у своей второй половинки.

  3. Ежедневная укладка после сна. Это позволит придать бороде стиль и сохранять его.

  4. Поддерживать форму бороды и контролировать ее длину. Первоначальную форму необходимо придать в специализированных салонах, например таких, как барбершоп. В дальнейшем - уже самостоятельно ухаживать за бородой.

  5. Использовать специализированные маски для ухода, масла, крема.

  6. Гигиена. Бороду и усы необходимо мыть вместе с лицом. На каждый день лучше всего подойдет крафтовое мыло.

  7. Устранять посторонние неприятные запахи. Для этого отлично подойдут ароматизированные масла и спреи.

  8. Правильная сушка. Сушить лучше всего полотенцем из натурального материала. Сушить феном не желательно, лишь в экстренных случаях, например, если после мытья сразу нужно выйти на холод. В этом случае использование фена будет меньшим из зол.


Домашний уход за бородой 

Не все мужчины могут позволить себе дорогие средства по уходу и посещение престижных салонов. Поэтому многих интересует вопрос: как ухаживать за бородой и усами в домашних условиях?

Наиболее дешевый и доступный способ - это народные средства.  Они не хуже профессиональных косметических продуктов справляются с такой задачей.

  • Применение репейного масла. Не все мужчины могут похвастаться наличием густой растительности на лице. Это масло поможет сделать бороду гуще. Результат процедуры заметен уже через месяц.
  • Мытье бороды натуральным шампунем. Борода нуждается в ежедневной гигиене. Шампунь из натуральных средств- отличный вариант для этого. Первым делом нужно в разных пропорциях смешать ингредиенты: цветы календулы, листья березы, корень лопуха, шишки хмеля. Далее влить в эту консистенцию горячее пивом. Затем смесь процедить и  подождать 30 минут: он готов к использованию.
  • Свекольный сок является отличным средством по борьбе с перхотью. Для приготовления сока необходимо очищенную и измельченную свеклу положить в трехлитровую банку и добавить туда воду, около полутора литров.  Данную массу нужно настоять пару часов. Такой состав можно использовать при мытье бороды вместо обычной воды. Главное - перед использованием сок нужно разбавить водой.
  • Маска из оливок. Этот вариант подойдет для тех представителей сильного пола, у которых чувствительная кожа лица. Его можно применять вместе с горчичным порошком. Для получения маски горчицу и оливковое масло надо перемешать в посуде в количестве 1:2. После нанесения на бороду - смывать проточной водой через 20 минут.
  • Маски из горчицы. Этот продукт обладает питательными свойствами. Такая маска позволит укрепить волосяной покров бороды.  Приготовление такой маски займет меньше трех минут. В обыкновенный шампунь добавляют горчицу и обрабатывают волосы на бороде. Спустя 30 минут ее смывают теплой водой.
  • Массаж. Производить его нужно пальцами рук, выполняя круговые манипуляции лицевой части. Массаж улучшает кровоток в зоне бороды.
  • Сбалансированное питание благоприятно влияет на рост бороды. В рационе должны присутствовать продукты с витаминами и полезными микроэлементами.


    Применение средств из магазинов и салонов

    • Для ухода за бородой также можно использовать готовые средства, купленные в магазинах. Профессиональные средства бывают различных типов. И нужно уделить особое внимание правилам из использования.
    • Воск применяют для укладки бороды. Он позволит справиться с непослушными волосами. Если наносить воск неправильно, можно испортить внешний вид бороды.
    • Косметическое масло. Оно питает и укрепляет волосяные луковицы. В такое масло обычно входят необходимые витамины и отдушка
    • Мыло.  Использовать нужно обязательно профессиональное специальными компонентами, которое удаляет загрязнения, и противостоит вредных воздействий.
    • Увлажняющий крем. Его наносят после выполнения всех очищающих действий.
    • Специальный шампунь. Применение такого шампуня позволит сделать бороду мягкой и защитит от появления перхоти.  Его можно использовать ежедневно.

     

    Таким образом, эти средства являются обязательными.

    Ухаживать за бородой и усами сложно, но возможно. Сегодня в интернете можно найти ответы на любые вопросы. В поисковике достаточно статей с советами и видео как ухаживать за бородой. 


    Также и профессиональные  барберы дают много полезных советов обладателям бороды и усов. При соблюдении вышеперечисленных правил и наших рекомендаций ваша борода всегда будет иметь безупречный внешний вид!

    Как правильно и быстро отрастить густые усы?

    Не важно, сколько Вам лет: 12, 14, 15 или же Вы близитесь к тридцати – Вам непременно интересно, как правильно и быстро отрастить усы. В этой статье мы расскажем какие формы усов бывают: от коротких до длинных гусарских.

    Итак, шаг первый – начинаем отращивать.

    Чтобы правильно отрастить усы, стоит для начала отпустить бороду. Звучит странно? Сейчас объясним зачем. Момент начала роста растительности над верхней губой выглядит не слишком красиво, поэтому этот процесс стоит начинать в сочетании с щетиной по всему лицу. Как только усы приобретут желаемый объем, просто подрежьте или сбрейте бороду.


    Итог: Чтобы быстро и правильно отрастить густые усы, сначала отпустите бороду, а потом просто сбрейте все лишнее. Не забывайте подравнивать волосы, пока ожидаете свои идеальные гусарские усы.

    Второй этап – купите хороший триммер.

    Как только щетина на лице сформировалась в усы, стоит начать задумываться о качественных инструментах для ухода в домашних условиях. Триммер для стрижки растительности на лице станет отличным помощником после того, как у Вас получится отрастить красивые усы.


    Таким устройством можно легко и быстро подстричь волоски до желаемой длины и сбрить ненужные волоски.

    В-третьих, поддерживайте правильную форму.

    Как только Вы определились с видом усов, сбривайте лишнее и поддерживайте правильный контур. Эту процедуру важно проделывать регулярно, чтобы густая растительность смотрелась аккуратно и привлекательно.

    Если Вы решили отрастить усы в сочетании с бородой, то стоит поддерживать красивую форму всей шевелюры.

    В-четвертых, терпение, только терпение!

    Для того, чтобы не только отрастить усы, но и придать им правильный вид, потребуется пару недель или даже месяц – в зависимости от того, как быстро растут волосы и какая у них текстура.

    Подростов от 12 до 15 лет часто интересует вопрос как можно ускорить процесс. Прежде всего, не стоит верить мифам о том, что частое бритье делает волосы жёстче. Укрепить волосяные луковицы и сделать усы более густыми и красивыми поможет правильный уход и диета:

    1. Потребляйте больше белков и насыщенных жиров.
    2. Не забывайте про витамины A, C и E.
    3. Занимайтесь спортом.
    4. Следите за гигиеной лица: очищение кожи помогает волосам быстрее расти.

    О форме усом поговорим.

    Как только у Вас получилось отрастить усы нужной длины, стоит задуматься над чем, какую форму вы хотите? Будут ли это лихо закрученные гусарские усы или аккуратный «Карандаш».

    Чтобы было проще выбрать подходящую индивидуально Вам красивую форму усов, стоит оценить структуру и участки интенсивного роста волосков. Для наиболее четкого визуального представления, попробуйте «примерить» на себя различные типы растительности в фотошопе.

    Короткие усы.

    Данный выбор станет правильным и быстрым решением для мужчин темными волосами или тем, у кого нет возможности отрастить длинные густые усы. Основными представителями данной группы являются:

    • «Карандаш». Форма этих усов предполагает узкую и тонкую линию четко над верхней губой. При ношении данного варианта стоит помнить, что важно выбривать полоску кожу между контуром губы и усами.


    • «Фу Манчу». Этот вид больше подойдет для мужчин восточной внешности. Имеет вид тонкой линии, покрывающей верхнюю губу и спускающейся вниз по сторонам до нижней челюсти.


    • «Зубная щетка». Мы сомневаемся, что кто-то решится носить подобный вариант растительности на лице, ведь именно такой носил Адольф Гитлер. Этот вариант представляют собой густые усы в виде полоски в центре под носом.

    Длинные усы.

    Отрастить такие усы стоит только счастливым обладателям густых, прямых и жестких волос, поскольку только так удастся добиться красивого объема и правильного внешнего вида.

    Тонкие волоски, хотя и быстро растут, на большой длине будут смотреться неряшливо и их будет сложнее собрать в лихие гусарские усы.

    Если Вы решили, что Вам стоит отрастить длинные усы, то мы подобрали самые распространенные варианты:

    • «Английские». Для этой формы придется запастись воском для укладки. Данный вариант ношения растительности над верхней губой представляет собой густые усы, сужающиеся к концам. Область над уголками рта выбривается.


    • «Морж». Самый известный носитель подобных усов – Тедди Рузвельт. Это длинные и густые усы, занимающие область по всей ширине рта, зачастую свисающие вниз. При выборе таких усов стоит правильно следить за чистотой шевелюры после каждого приема пищи. При данном типе стрижки, всё остальное лицо начисто выбривается. Однако чтобы отрастить усы такого типа потребуется много времени.


    • «Селлека». По своей стрижке напоминают вышеописанный вариант, но лишние волоски над верхней губой срезаются. Такие густые и длинные усы можно увидеть у Тома Селлека, в честь которого и назван этот тип.


    Усы вместе с бородой.

    Есть огромное множество красивых видов усов, которые можно отрастить в сочетании с маленькой или густой бородой, одними из которых стоит назвать:

    1. Эспаньолку;
    2. Баранью отбивную;
    3. Бретту и многие другие.

    Как быстро отрастить, подобрать бороду по типу лица и какие есть ее разновидности– читайте в наших предыдущих статьях.

    Уход за усами.

    Не важно какие именно Вы решили отрастить усы и сколько Вам лет: 12 или 42 – важно правильно ухаживать за растительностью на лице, чтобы выглядеть красиво и привлекательно для противоположного пола.

    Во-первых, стрижка.

    В зависимости от особенностей, усы могут требовать или стрижки ножницами, или подравнивания триммером. Комплекс ухода мытья, триммирования и нанесения воска должно стать Вашим ежедневным ритуалом, чтобы отрастить усы, которые будут привлекать, а не отпугивать представительниц прекрасной половины человечества.

    Частота использования триммера варьируется от генетических особенностей волос. И он может составлять от ежедневной стрижки для густых усов, до одного-двух раз в неделю.

    Во-вторых, правильное очищение.

    Дважды в день: утром и перед сном очищайте лицо с помощью геля для умывания и мыла или шампуня для бороды.

    Этот шаг необходим потому, что на усах в течение дня скапливаются различные загрязнения, в том числе и кожное сало, что, в конечном итоге, может привести к появлению прыщей. Этот пункт особенно важен для подростов в возрасте от 12 до 15 лет, поскольку их кожа в особенности склонна к быстрому образованию высыпаний.

    Как укладывать шевелюру?

    Этот пункт будет особенно важен мужчинам, решивших отрастить густые длинные усы. Воск для укладки наносится на зону по центру верхней губы и распределяется по всей длине. Затем волосы тщательно прочесываются влево и право от центра гребнем с мелкими зубниками. Систематическое расчесывание поможет отрастить красивые усы в нужном направлении.

    Как отрастить бороду: советы и рекомендации

    Растительность на лице мужчины входила в моду и снова становилась дурным тоном и признаком «деревенщины» множество раз. В Древней Греции борода мужчины была признаком его зрелости и гражданской состоятельности.

    А вот в Риме наоборот, культурному человеку принято было бриться – борода была признаком варварства. Уже прошло три-четыре года, как мы вошли в полосу возрождения моды на бороду. Началось всё со звёзд киноэкрана, а теперь отрастить украшение на лице хотят даже юные подростки. Как же сделать этот процесс наиболее продуктивным?

    Пара слов о генетической предрасположенности

    Существует довольно обширный пласт информации, согласно которой рост волос на лице зависит от генетической предрасположенности.

    То есть если тебе дано отрастить бороду – тебе достаточно выбросить бритвенный набор, и уже через несколько месяцев ты будешь ломать голову над тем, как бы проредить заросли на подбородке и скулах. Ну а если с генетическим кодом не сложилось – делай что хочешь, а борода всё равно не вырастет.

    Отчасти это верно. Есть расовые и этнические группы, у которых оволосение по вторичным половым признакам выражено не слишком ярко.

    Однако полностью безнадёжным рост бороды делают только серьёзные диагнозы и нарушения гормонального фона, когда помочь может лишь пересадка волос из других мест. В других случаях рост бороды можно оптимизировать, для чего есть много прямых и косвенных способов.

    Гигиена – ключ к нормальному росту

    Принято считать, что мужчины не особо следят за собой и имеют одно полотенце для лица, тела и головы. Чтобы борода росла хорошо, её нельзя запускать. Хотя это скорее косвенное влияние, чем прямое, пренебрегать гигиеной нельзя.

    Дело в том, что отмершие частички кожи, грязь, кожное сало затрудняют рост волос. Чистота является отличным фоном для активного выращивания бороды. Следите за собой регулярно:

    • Мойте бороду с мягким шампунем, гелем или мылом.
    • После мытья ополаскивайте растительность на лице прохладной водой.
    • Делайте это минимум дважды в день, а летом и после тяжёлой и пыльной работы даже чаще.

    При подборе моющего средства нужно проследить, чтобы оно не сушило кожу, в противном случае, процесс роста бороды будет приносить неудобство, а частички отшелушившейся кожи портить вид.

    Сколько времени требуется для отращивания бороды ?

    В среднем волосы на бороде отрастают на сантиметр в месяц.

    Для полного отрастания бороды требуется от двух до четырех месяцев.

    Исследования показывают, что в среднем борода вырастает до 90 см в длину, если ее не подстригать.

    В целом, борода никогда не вырастет длиннее, чем за шесть лет непрерывного роста.

    Питаемся правильно

    Мы – это то, что мы едим. И рост бороды довольно сильно зависит от рациона.

    Даже когда густая растительность покрывает ваши щёки и подбородок за неделю, качество волосяного покрова из-за вредных блюд в меню может довольно сильно страдать.

    Что уж говорить о тех случаях, когда борода и так растёт медленно. Тогда стоит уделить здоровой пище особое внимание:

    • Употребляйте продукты, содержащие растительный и животный белок. Ведь волосы по большей части состоят из коллагена. Если в организме белковый дефицит, то имеющиеся белки будут потрачены на более важные дела, на окладистую бороду явно не хватит.
    • Нежирное мясо (говядина, телятина, индейка, курица) – лучший источник белков. Также он содержится в нежирном твороге и яйцах.
    • Из растительных продуктов белковые рекордсмены – бобовые. Но они тяжелы для пищеварения, поэтому употребляйте их умеренно, отдавая предпочтению чечевице и нуту перед соей и горохом.
    • Жиры тоже важны – они делают волосы эластичными и приятными на ощупь, предотвращают ломкость. Жиры могут легко дать избыточную массу тела, поэтому лучше сосредоточиться на натуральных растительных маслах – оливковом, льняном, кунжутном.
    • Исключите вредные продукты. Сахар в чистом виде должен уйти из рациона. Единственной формой сладкого должны стать сухофрукты. Углеводы рекомендуется получать не из мучного, макарон и картофеля, а из овощей и грубых каш.

    Витамины – наше всё

    Не секрет, что витамины и микроэлементы имеют решающее воздействие на здоровье организма. В том числе – и на рост бороды. Для внешности брутального мачо (или творчески настроенного индивидуалиста) потребуются:


    Витамин А (ретинол) – один из базовых компонентов, необходимых для роста ногтей и волос, а также для здоровья кожных покровов. Без него кожа сохнет и шелушится, особенно под волосяным покровом. Содержится в моркови, тыкве, печени, и в особенности в рыбе.


    Витамин E – женщины с длинными волосами знают в нём толк – вспомни рекламу шампуня с витамином E. Всё из-за его способности делать волосы густыми, пышными и шелковистыми, устранять ломкость и отсутствие блеска. Орехи, миндаль и фисташки – твои друзья в этом вопросе.


    Витамины группы B – имеют огромное значение для волос вообще, а для бороды тем более. Они отвечают за обменные процессы в организме, поэтому если какого-то витамина не хватает, волосяной покров страдает в первую очередь. Например, B3 и B5 способствуют улучшению кровообращения, что позитивно сказывается на росте волос.

    А витамин B6 важен, если у тебя перхоть (Если она есть, скорее всего, тот же эффект будет и на бороде). Биотин (B7) – вообще вещество для волос номер один: с ним они становятся более толстыми, плотными, здоровыми. Получить все эти полезные вещества можно, питаясь разнообразно и правильно.

    Витамины в продуктах содержатся в очень умеренных дозах, а нужные продукты питания есть под рукой не всегда. Можно употреблять витамины и в форме таблеток – вещества там такие же самые. На любимом женщинами сайте iHerb можно найти неплохие витаминные комплексы. Тебе нужны те, которые называются «Skin, nails & hair».

    Спорт – поможет не только с волосами

    Занятия спортом вообще способствуют оздоровлению организма. Твои волосы это показатель общего состояния, а у человека с высокой физической активностью у этого показателя всё в порядке. Регулярные занятия способствуют:

    • Росту мужского гормона тестостерона – именно он делает наши плечи широкими, а бороду – пышной и быстрорастущей. Заметил, что большинство бородачей неплохо накачаны? Это оттого, что они не дают себе спуску в зале.
    • Лучшему кровообращению. Ты же не зря ел витамины? Но их мало съесть – они должны всосаться в кровь и поступить в органы и ткани – а здесь спорт выступает как ускоритель полезного действия.

    Relax, man!

    Волнуешься по поводу надбавки к зарплате?

    Переживаешь по поводу нового порученного проекта? Трясёшься над прибылью от бизнеса.

    Это вредно не только для желудка (заработаешь гастрит или язву), но и для бороды.

    В состоянии стресса рост волос угнетается. Поэтому если решил стать настоящим мужиком – будь им не только снаружи, но и внутри.

    Расслабься и не переживай. Ведь твоё волнение не решит проблем – их решат только правильные действия. Для укрепления спокойствия займись йогой, медитацией, сходи к психологу или пересмотри свои взгляды на жизнь.

    Сильный стресс может спровоцировать выпадение волос, а ты ведь хочешь, чтобы их было больше, а не меньше.

    Сладких снов

    Если ты систематически пренебрегаешь сном, не пеняй на бороду, что она плохо растёт. Она старается. Но от недосыпания все системы организма снова же страдают. Тут и обмен веществ, и общий упадок сил. И многое другое.

    Организм решает, что сон для тебя важнее, чем борода. Дай ему почувствовать, что это не так. Уделяй этому времени хотя бы семь часов. Если с утра рано на работу, старайся лечь пораньше.

    Помни, что всяческие авралы ты очень часто создаёшь сам, когда не умеешь распределить своё время с умом. Грамотно планируй занятость, и не за счёт сна.

    Держи голову в холоде! И не только её

    • Рост волосяного покрова способствует сохранению тепла. Есть подозрение, что во время ледникового периода наши предки были более волосаты, чтобы выжить.
    • К тому же, вспомни о знаменитых бородачах, когда весь мир гладко брился: это всё как на подбор путешественники и суровые геологи. Вспомни северных викингов. Короче, закаляйся.

    Обливайся холодной водой, делай холодные компрессы, спи с открытым окном, укрывшись простынёй. Только постепенно.

    Правильная техника отращивания

    • Первое правило хорошей бороды с нуля: терпение и ещё раз терпение. Борода быстро не вырастет. Поэтому нужно смириться и ждать около двух месяцев, пока волосяной покров отрастёт настолько, чтобы с ним имело смысл что-то делать.
    • В процесс роста борода не у всех выглядит привлекательно. Одни участки зарастают быстро, а в других местах образуются «проплешины». На самом деле волос там тоже растут, просто происходит это медленнее.

    Всё, что ты можешь сделать – это аккуратно маленькими ножницами подрезать волоски, которые растут быстрее всех и выбиваются из общей массы. Но не делай этого раньше месяца.

    То, что рост волос можно ускорить предварительным частым бритьём – не более, чем миф. Волосы станут жёстче, но расти быстрее не будут. Так что не стоит браться за станок по два раза в день, мечтая о пышной бороде.

    После того, как необходимая масса волос на лице получена, можно приступить к стайлингу, то есть выбрать форму облагородить «облачко» на подбородке.

    Хотя бы первый раз стоит пойти к хорошему брадобрею, коих сейчас в достатке в крупных городах. Потом, если захочешь, приобретёшь базовый набор средств ухода за своим достоянием.

    Оптимизирующие составы

    Иногда нужно чуть-чуть помочь природе и облегчить себе жизнь. Это можно сделать с помощью натуральных масок и составов, которые стоит наносить на бороду и кожу под ней.


    Репейное масло. Самое простое и дешёвое, но обладающее признанным эффектом. Ускоряет рост, питает кожу, предотвращает сухость. Несколько капель масла нужно аккуратно нанести, распределив по бороде втирающими движениями.


    Эвкалиптовое масло. Немного раздражает кожу, но заставляет клетки быстрее регенерировать. Твоя борода будет выглядеть здоровой и блестящей.


    Масло амлы + горчичное зерно. Только не нужно намазывать на бороду пищевую горчицу из баночки. Купи нормальные семена, растолки их (можно смолоть на кофемолке) и смешай с амловым маслом. Нанеся, походи с этим на бороде какое-то время, только не показывайся людям. Уход за бородой – дело интимное. Твои волосяные луковицы скажут спасибо.


    Корица и лайм. Ещё один стимулятор роста. Можешь взять молотую корицу, если совсем туго с колониальными товарами, но лучше, конечно, самому измельчить ароматные палочки, выдавив на это сок лайма. Смотри, чтоб не брызнуло в глаза.


    Имбирный бальзам. Неоднозначное средство – может вызвать жжение и зуд. Некоторые считают, что на раздражающий эффект волосяные фолликулы отвечают бурным ростом. Если есть желание, проверь на практике.

    Химия в помощь

    Если не помогает смена образа жизни и натуральные препараты, придётся обратиться к «тяжёлой артиллерии» – искусственно синтезированным химическим средствам. При отсутствии аллергии на компоненты большинство из них безопасны.


    Миноксидил. Разрабатывался от язвы желудка, а стал известен как средство от облысения. Препарат сначала провоцирует выпадение «плохих» волос, после чего переводит фолликулы из состояния телогена в анаген. Говоря языком простых смертных, «оживляет» те луковицы, которые до этого лишь делали вид, что принимают участие в росте волос.


    Финастерид – стимулирует выработку мужских гормонов, которые начинают влиять на рост бороды. Выпускается в таблетках, принимается внутрь. Перед покупкой не поленитесь изучить инструкцию и проконсультироваться с врачом.

    Много бород, хороших и разных – под этим девизом наслаждайся собой, повышая себе настроение. Но помни – не человек красит бороду, а борода человека. Растительность на лице не должна сделать из тебя самовлюблённого эгоиста.

    «Всё в меру» – говорили греки, знающие толк в бородах. Пусть борода будет лишь внешним элементом твоей богатой и мужественной личности.

    Видео о том, как отрастить бороду в домашних условиях

    Популярные мифы об отращивании бороды

    Миф №1: От бритья борода отрастает быстрее
    Реальность: Бритье бороды приводит лишь к избавлению от бороды. Нет никаких научных доказательств того, что бритье заставляет волосы отрастать быстрее или гуще. Только время и генетика делают это.

    Миф №2: Масла для роста бороды работают
    Реальность: Масла, сыворотки и таблетки для роста бороды не подтверждены наукой и являются эквивалентом таблеток для повышения мужской силы. Не становитесь их жертвой. Однако существуют витамины, такие как биотин, которые помогут улучшить здоровье волос, но они не изменят ваши генетические способности.

    Миф №3: Борода – это слишком жарко для лета
    Реальность: Борода помогает блокировать ультрафиолетовые лучи на вашем лице и отводит пот, создавая охлаждающий поток воздуха.

    Миф №4: Борода чешется
    Реальность: Это нормально, когда борода немного чешется на ранних стадиях роста, но это быстро проходит. Борода в целом не чешется, а зуд больше указывает на проблемы с уходом.

    FAQ

    Все ли могут отрастить бороду?

    Возможно, вы думаете, что каждый мужчина может отрастить бороду, но это неправда. Здесь играют роль несколько факторов, включая низкий уровень тестостерона и генетику. Другие могут быть не в состоянии отрастить бороду из-за неправильного ухода и заботы о волосах на лице.

    Как начать отращивать бороду?

    Прежде чем начать отращивать бороду, необходимо иметь представление о том, какого образа вы хотите добиться. При выборе желаемого стиля следует помнить о форме лица и о том, какой образ будет его дополнять. Затем наберитесь терпения: волосы на лице у каждого мужчины растут с разной скоростью, и в зависимости от длины вашей бороды может пройти много времени, прежде чем вы сможете добиться желаемого образа. На отращивание полной бороды может уйти от двух до четырех месяцев.

    Работают ли масла для бороды?

    Масло для бороды не содержит волшебной формулы, способной сделать вашу бороду густой за один день, оно предназначено для увлажнения кожи, смягчения волос и стимулирования их роста. Существует множество различных марок и формул, из которых можно выбрать то, которое будет стимулировать рост здоровой и густой бороды.

    Какие продукты способствуют росту бороды?

    Ваши волосы не смогут расти, если вы не будете питаться здоровой, сбалансированной пищей, богатой витаминами и питательными веществами. К продуктам, способствующим росту бороды, относятся нежирный белок, железо, цельное зерно и продукты с высоким содержанием цинка. Рост волос стимулируют витамины В5, С, ЕЕ, биотин, инозитол и ниацин.

    5 домашних средств для естественного роста бороды и сэкономьте деньги на косметических продуктах

    Для выращивания бороды не нужны дорогие косметические средства для ухода за бородой.

    К счастью, существует домашних средств для естественного роста бороды , которые могут помочь вам отрастить более длинные или густые волосы бороды, сохраняя при этом их здоровье дольше.

    Вот 5 натуральных домашних средств, которые помогут ускорить рост бороды.

    1. Массаж с кокосовым маслом

    © iStock

    Массаж с кокосовым маслом на бороде - один из лучших способов ускорить рост бороды.Вы можете комбинировать его с маслом розмарина, а если у вас его нет, вы можете просто помассировать бороду только кокосовым маслом. Чтобы получить больше преимуществ, просто немного нагрейте масло. Нанесите его с помощью ватного диска и держите не менее 15 минут. Для достижения наилучших результатов делайте это трижды в неделю.

    2. Смесь лимона с корицей

    © iStock

    Лимоны богаты лимонной кислотой, кальцием и витамином С, которые помогают уменьшить перхоть на бороде, а корица улучшает приток богатой питательными веществами крови к волосяным фолликулам.Оба обладают свойствами, способствующими росту бороды. Все, что вам нужно сделать, это взять молотую корицу и смешать с ней несколько столовых ложек лимонного сока. Хорошо перемешайте и оставьте смесь на волосах на лице не менее 30 минут. Смойте его холодной водой. Вы можете использовать это дважды в неделю для получения максимальной пользы.

    3. Капли эвкалиптового масла, смешанные с кунжутным или оливковым маслом

    © iStock

    Подобно кокосовому маслу, даже масло эвкалипта стимулирует рост волос. Но из-за своих мощных ингредиентов масло может вызывать раздражение кожи.Следовательно, рекомендуется смешивать его с любым маслом-носителем, например, с кунжутным маслом или оливковым маслом. Возьмите полстакана масла-носителя и добавьте не менее 20 капель масла эвкалипта. Вотрите это домашнее масло для бороды в кожу и дайте ему постоять 30 минут, а затем смойте холодной водой с мягким мылом.

    4. Амла Ойл

    © iStock

    Амла, также известная как индийский крыжовник, - это травяная добавка для волос, которая помогает при росте бороды и усов. Причина, по которой это работает, заключается в том, что масло оптимизирует уровень pH фолликулов, устраняет шелушение кожи и создает расслабляющую среду для роста бороды.Кроме того, масло насыщено витамином С, отличным антиоксидантом, борющимся со свободными радикалами. Все, что вам нужно сделать, это нанести масло на бороду, помассировать ее, а затем смыть холодной водой в течение следующих 25 минут. Вы сделали!

    5. Отшелушивание

    © iStock

    Отшелушивание можно проводить дома, так как это средство помогает удалить с лица весь накопившийся мусор и мусор. Он также сужает поры кожи, предотвращает появление прыщей и ускоряет рост волос.Многие недорогие товары для дома, такие как смесь оливкового масла и коричневого сахара или молотый кофе с водой и оливковым маслом, могут действовать как хорошие естественные отшелушивающие средства. Вмассируйте смесь круговыми движениями в течение нескольких минут и потрите кожу под волосами на лице. Более чистое лицо после пилинга обеспечивает лучшую поверхность, способствующую росту бороды.

    На вынос

    Для ускорения роста волос на лице необходимо создать для бороды здоровый вид. Добавьте к этим домашним средствам лучшую диету и образ жизни, чтобы отрастить бороду естественным путем.

    Как отрастить бороду гуще и быстрее

    Если вы хотите отрастить более густую бороду, у мужчин есть несколько проверенных способов помочь им расти быстрее и гуще. Эти изменения в образе жизни и полезные советы не только стимулируют рост бороды, но и улучшат здоровье всех.

    Вот лучшие способы отрастить бороду гуще и быстрее, включая советы и рекомендации по правильному уходу за бородой и уходу за ней.

    Не стригите и не подстригайте бороду

    Первые несколько недель или месяцев отращивания бороды, несомненно, являются самыми сложными.Вас могут беспокоить зуд, сухость кожи и непреодолимое желание поднести к лицу триммер.

    Пока не признаю поражения: четырехнедельная отметка обычно приносит с собой трансформацию из неоднородной бороды в полную бороду. В течение этого периода необходимо противостоять любым побуждениям побриться, подстричь или ухаживать за бородой.

    Если вы думаете, что после бритья борода она снова отрастет, вы попадаете в сказку о старых женах, основанную на суевериях. Пройдя этот первоначальный и надоедливый четырехнедельный этап, лучшее, что вы можете сделать для своей бороды, - это оставить ее в покое.

    Единственный раз, когда вы можете захотеть подстричь бороду пораньше, - это если вы планируете укладывать густую щетину. Хороший триммер необходим для стрижки щетины нужной длины и получения чистого, ровного стрижки. Обязательно найдите машину с самым высоким рейтингом, прочитав обзоры, такие как этот, опубликованный MensHairstylesToday.com.

    Стремитесь отрастить волосы на лице

    Может быть, вы недавно решили, что пора отрастить бороду, или, может быть, вы просто не брились последние несколько дней и готовы окунуться в бородавку.Самый первый шаг к тому, чтобы ваша борода стала густой и быстрой, - это приверженность.

    Существует правило четырех недель, по которому вы должны взять на себя обязательство пережить неприятные побочные эффекты отращивания бороды. За это время вам, возможно, придется несколько недель справиться с зудом, неловкостью и научиться хорошим привычкам ухода за собой.

    Если вам удастся преодолеть стадию щетины и весь ее зуд, вы станете на шаг ближе к воплощению своих самых смелых мечтаний о бороде. Человеческие волосы растут примерно на полдюйма в месяц, поэтому будьте терпеливы.

    Как только вы пройдете четырехнедельную отметку, именно здесь начнет расти борода, и вы будете счастливы, что переждали начальную горбушку.

    Принимайте витамины

    Если у вас здоровые волосы, некоторые скажут, что у вас хорошее общее состояние здоровья. Это касается и волос бороды. Прием надлежащих добавок и сбалансированное питание будет стимулировать рост волос на лице, благодаря чему ваша борода будет быстрее и гуще.

    Поскольку волосы состоят из белка, употребление продуктов, богатых белком, даст вам сильную и здоровую бороду.Витамины, которые играют решающую роль в росте волос, - это медь, магний, цинк, витамины D, B и E, а также железо, которые можно найти в свежих фруктах и ​​овощах.

    Большинство мужчин не получают достаточного количества этих витаминов, поэтому, если у вас нет времени на сбалансированную диету, добавки могут восполнить пробелы, которых вам не хватает.

    Эксперты также рекомендуют принимать такие добавки, как биотин, витамин B, который способствует росту волос, и жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в жирной рыбе, такой как лосось и скумбрия.

    Отдохни

    Гормон тестостерон необходим для роста густой бороды. Распространенной причиной низкого уровня тестостерона у мужчин является недостаток сна. Снижение уровня тестостерона может привести к выпадению волос, снижению полового влечения, уменьшению мышечной массы и усталости.

    Один из самых простых способов повысить уровень тестостерона в организме - это просто немного поспать, поскольку уровень тестостерона повышается во время сна и снижается в часы бодрствования.

    Недостаток сна наносит ущерб всем системам организма, снижая успеваемость при выполнении академических задач, ухудшая память и контроль над импульсами, и это лишь некоторые из них.Тестостерон играет важную роль в росте и толщине волос, поэтому, когда его уровень снижается из-за недостатка сна, лекарство является простым.

    Стремитесь к восьми непрерывным часам спокойного сна каждую ночь, чтобы дать вашему организму возможность регенерировать этот критически важный мужской гормон.

    Уменьшите стресс

    Стресс в вашей жизни увеличивает количество кортизола в организме. В конечном итоге это отрицательно скажется на вашем уровне тестостерона.

    Стресс также может сужать кровеносные сосуды, ограничивая приток питательных веществ к волосяным фолликулам.Суть в том, что стресс вреден для вашего здоровья и бороды.

    Если вы еще этого не сделали, придумайте способы справиться со стрессом с помощью дыхательных упражнений, медитации или упражнений.

    Было проведено исследование эффективности этих средств для снятия стресса, которое доказало, что небольшие изменения могут существенно изменить вашу повседневную жизнь, а также волосы на лице.

    Начать программу упражнений

    Говоря об упражнениях, если у вас в настоящее время нет режима упражнений, сейчас самое время начать.Помимо того, что они полезны для вашего общего состояния здоровья, упражнения повышают уровень тестостерона и усиливают кровообращение, что имеет решающее значение для здоровья фолликулов и увеличения роста волос.

    Выбираете ли вы кардио, бег, езду на велосипеде или силовые тренировки, любое упражнение, которое регулярно улучшает кровоток и частоту сердечных сокращений, положительно скажется на вашей бороде.

    Если вы какое-то время не тренировались, начните медленно и постепенно поднимайтесь вверх или, еще лучше, обратитесь к личному тренеру, который поможет вам создать прочную основу для физической подготовки.

    Используйте качественные средства по уходу за бородой

    Когда дело доходит до роста бороды, использование качественного масла или бальзама для бороды необходимо для роста и ухода за волосами на лице. Вам всегда будет на пользу, если вы выберете бальзам, достойный своей бороды. Хороший бальзам для бороды укрепляет, увлажняет и увлажняет бороду, а также заботится о вашем внешнем виде.

    Хорошее масло для бороды увлажняет волосы и кожу под ними, устраняя зуд и шелушения, которые появляются при отрастании бороды.

    При поиске подходящего средства для бороды обратите внимание на формулы, созданные из натуральных ингредиентов, которые очищают, укладывают и смягчают вашу бороду.

    Продукты, содержащие масло жожоба, обладают преимуществом, так как жожоба схож с кожным салом природного происхождения, благодаря которому борода выглядит гуще и гуще.

    Шампунь и кондиционер для вашей бороды

    Вы обрабатываете волосы на макушке полностью натуральными средствами по уходу без парабенов и SLS, а теперь относитесь к своей бороде с таким же уходом.

    Из-за грубости бороды волосы на лице не нужно мыть каждый день. Это может привести к сухости и шелушению. Мойте бороду шампунем несколько раз в неделю, если у вас не жирная кожа, требующая ежедневного мытья.

    В следующий раз, когда вы примете душ, нанесите на бороду хороший кондиционер и оставьте на несколько минут, пока вы не сможете провести пальцами по волосам. Регулярное использование качественного кондиционера укрепит волосы на лице и сделает бороду более густой и густой.

    Как отрастить бороду

    Вопрос для веков: сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду? Ответ, к сожалению, во многом зависит от генетики. Для тех, кто может похвастаться таким же неоднородным покрытием фолликулов, как сигнал мобильной связи в доме ваших родителей, накопление впечатляющих волос на лице может оказаться непростой задачей.

    Этого не должно быть - теоретически, если вы хотите отрастить бороду, вы просто «отрастите бороду», верно?

    Как отмечает Люк Дэвис, парикмахер в Ruffians, все не так просто.«Раньше я отращивал длинную бороду, но она никогда не была сильной по бокам», - говорит он. «Подбородок и усы всегда были самыми сильными сторонами».

    Нравится вам это или нет, но чтобы вырастить густую, мягкую, здоровую бороду, нужно терпение, поэтому вам нужно проявить приверженность. Следуйте нашим советам по росту бороды, пройдите сложный двухнедельный этап, и к шестой неделе у вас будет шерсть на лице, которой вы сможете гордиться.

    Думайте об этом как о плане тренировок для лица, который мы составили для вас ниже, физический тренинг не требуется…

    Как вырастить бороду

    Прежде всего, вам нужно заложить фундамент.Если вам нравится влажное бритье каждый день, Дэвис предлагает бриться каждый день в течение недели, прежде чем вы начнете отращивать бороду, чтобы стимулировать волосяные фолликулы.

    Затем выберите время, когда период беспорядочного роста вашей бороды совпадает с выходным на работе, чтобы вы могли пережить фазу бездомного Яна Била вдали от глаз ваших коллег.

    Используйте скраб для лица, чтобы очистить кожу под ней и удалить мертвые клетки (что поможет предотвратить появление перхоти на бороде), и продолжайте использовать его еженедельно, даже если ваша борода начала густеть.

    Отращивание бороды: частичный рост

    Перед тем, как потянуться за бритвой, подумайте. Вы все еще в рамках печально известного неоднородного первого месяца? Если да, наберитесь терпения. Волосы бороды становятся густыми и дикими, и, если у вас есть шанс, они скоро замаскируют участки, где покрытия может быть немного не хватало.

    RyanJLaneGetty Images

    Все еще на обрезке? Обычно это не рекомендуется, но Дэвис говорит, что если у вас есть проблемы с пятнистым ростом, попробуйте побрить эту конкретную область против волокон.«Если вы сделаете это, вероятно, что волосы снова станут гуще из-за угла, под которым вы их подстригли».

    Нет ничего плохого в том, чтобы использовать бритвы разных марок на разных частях лица, чтобы улучшить положение вещей. «Мой коллега все время подстригает бороду разной длины, потому что разные участки требуют разной длины», - говорит он. «Упорные и другие волосы будут перекрывать слабые, но имейте в виду, что лучше делать это профессионально».

    Отращивание бороды: форма

    Подумайте, какие стили бороды подходят к форме вашего лица.Вам нужно дополнять, а не отражать ваши черты лица: если у вас продолговатая голова - подумайте Питера Крауча - расширенная козлиная бородка только подчеркнет это. Он лучше подходит для широкого квадратного лица, подумайте о Фрэнке Лэмпарде.

    Хорошая борода поможет сделать ваше лицо более симметричным, что, в свою очередь, сделает ваше лицо лучше. Для этого борода должна помочь создать овальную форму. Вообще говоря, если ваше лицо имеет квадратную форму, отращивание бороды (как у Джейсона Момоа) поможет сбалансировать это.Точно так же, если у вас узкое лицо, густая борода поможет создать овал.

    «Еще раз поговорите об этом с парикмахером», - говорит Дэвис. «Они могут посоветовать вам, как лучше всего получить желаемую форму».

    Отращивание бороды: кожа под ней

    Отращивание бороды не означает, что вам следует пренебрегать кожей под ней, если вы больше не видите ее. На самом деле, чем здоровее ваша кожа, тем лучше будет выглядеть ваша борода, - говорит Дэвис.

    «Используйте скраб для лица, когда у вас короче борода, чтобы вычистить кожу», - объясняет он.«По мере того, как он становится длиннее, вставьте кончики пальцев между волосками, чтобы добраться до кожи в душе. Затем почистите его, когда выйдете из душа, и вытрите полотенцем ».

    Серена Уильямсон, Getty Images

    И если ваша борода начинает становиться неудобной, Дэвис призывает вас не чесать зуд. Вместо этого обработайте щетину маслом, бальзамом или кремом для бороды. Вы не только сохраните распущенные волоски в гладком состоянии, но и когда придет время сбрить их все, это будет почти без усилий.Почти.

    Не хотите потратить деньги на шикарные настойки? Вместо этого подумайте о том, чтобы совершить набег на кухонный шкаф. «Нанесите на него аргановое или кокосовое масло на ночь, чтобы смягчить его по мере прохождения волосков, и в конечном итоге вы дойдете до стадии, когда оно станет более комфортным».

    Отращивание бороды: уход

    После довольно напряженных нескольких лет, когда мужчины Британии выглядели так, как будто они пробовались на «Хагрид: годы колледжа», Дэвис говорит, что «более короткие, ухоженные бороды становятся все более популярными.«Это хорошая новость для тех, кто не может отрастить густую бороду, но требует более тщательного ухода.

    Пройдет от четырех до шести недель, прежде чем ваша борода по-настоящему прирастет, так что продолжайте как минимум месяц. «Поддерживайте бороду, линию подбородка и верхнюю губу каждые две недели», - говорит он. «В идеале для этого вам следует обратиться за профессиональной помощью, но тем временем не забывайте чистить зубы каждый день».

    А если вы не хотите обращаться за профессиональной помощью, используйте триммер для бороды с защитным кожухом, чтобы обеспечить ровную поверхность при стрижке, уделяя особое внимание области рта и усов.В частности, зачешите волосы в виде усов по губе и с помощью ножниц подстригите их назад. И помните, вы всегда можете укоротить его, поэтому начните с более длинного сорта и постепенно уменьшайте его.

    Поддержание чистоты линий шеи и щек подчеркнет разницу между «проспал всю неделю и забыл побриться» и «я отращиваю серьезную бороду».

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Как быстрее отрастить бороду? Знайте советы и домашние средства

    Это один из самых распространенных вопросов, который задает каждый мужчина на определенном этапе своей жизни: «Как быстрее отрастить бороду?» Особенно, если вам нужна пышная борода. В наше время в моде борода, правда?

    Борода - символ мужественности, зрелости и мужественности. Это часто ассоциируется с лидерством и мудростью.На самом деле, вы будете удивлены, узнав, что с его помощью пожилой мужчина может выглядеть моложе! А молодые мужчины с детскими лицами будут выглядеть старше. В этом случае вы обязательно потеряете терпение.

    Не существует секретного способа отрастить бороду вдвое за неделю. Однако обязательно ознакомьтесь с нашей статьей, если ваша борода идет не так, как вы ожидаете. Мы обсуждаем различные способы, как отрастить бороду быстрее и гуще.

    Сколько времени потребуется для роста бороды?

    Если вы хотите знать, сколько времени нужно, чтобы борода отрастала, ответ: «это варьируется» .В игру вступают ваш возраст, генетика, уровень тестостерона и многие другие факторы.

    Вы наследуете гены своих родителей. В большинстве случаев борода вашего отца может указывать на то, какой будет ваша. Точно так же гормон тестостерона способствует росту волос на лице . Для мужчин в возрасте от 19 до 38 нормальный уровень тестостерона составляет от 264 до 916 нанограмм на децилитр (нг / дл).

    В исследовательской статье также говорится, что количество производимого вами дигидротестостерона (ДГТ) определяет скорость роста вашей бороды [1].В любом случае, как только ваша борода станет нормальной, вы можете заметить ее рост примерно на ½ дюйма в месяц.

    Вот 9 лучших советов и приемов для роста бороды:

    Не брейте бороду

    Первый и самый главный способ отрастить великолепную бороду - дать ей отрасти. Бритье не позволяет ему расти ни быстрее, ни толще. Так что не бриться.

    Упражнение

    Упражнения предназначены не только для поддержания формы.Это может повысить уровень сахара в крови и уровень тестостерона. Итак, потренируйтесь и начните потеть, чтобы увидеть густой рост вашей бороды.

    Погрузитесь в глубокий сон

    Журнал Американской медицинской ассоциации опубликовал исследование в 2011 году. В нем сообщается, что вы потеряете около 15 процентов своего тестостерона, если спите всего 5 часов или меньше [2]. Глубокий сон может восстановить ваш главный секретный ингредиент - гормон тестостерон.

    Итак, что еще? Ложитесь спать и крепко выспитесь.Не просыпайтесь, не поспав полных 8 часов.

    Снижение беспокойства и стресса

    Стресс может сузить кровеносные сосуды и снизить уровень тестостерона. Таким образом, может вызвать выпадение волос и помешать отрастить бороду. Если вы чувствуете такой стресс, начните практиковать медитацию или дыхательные упражнения. Ограничьте продолжительность экранных часов, выключив электронные устройства.

    Регулярно бегайте трусцой. Делайте регулярные перерывы и просто расслабляйтесь! Наконец, ваше тело будет благодарить вас за то, что вы уменьшаете стресс.В свою очередь, наградит вас густой великолепной щетиной.

    Хорошо питайтесь

    Представьте себе сбалансированную здоровую диету, богатую белками, витаминами и минералами! Это главный ключ к отрастанию густых волос. Хотя правильная диета не отменяет наследственность, она может помочь вашим волосам стать здоровее. Употребляйте много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, орехов и полезных жиров (включая оливковое масло и авокадо). Включите прием витамина А, чтобы выделять больше кожного сала, поскольку он действует как естественный кондиционер.Однако не забудьте включить витамины B, D и E.

    Даже добавки, богатые железом, магнием, медью и цинком, помогают увеличить толщину волос. Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как сардины и лосось, сохраняют ваши волосы увлажненными. И последнее, но не менее важное: не забывайте употреблять больше воды, чтобы увлажнять волосяные фолликулы бороды. Помните, что здоровье ваших волос остается окном в ваше общее состояние здоровья.

    Моющее и увлажняющее средство
    • Мойте часть бороды минимум два раза в день.Это поможет удалить жир и грязь с волосяных фолликулов бороды. Следовательно, это положительно скажется на росте бороды.
    • Помассируйте часть бороды небольшими круговыми движениями, сильно надавливая кончиками пальцев. Массажируйте в течение 10 минут два раза в день. Это стимулирует волосяные фолликулы и способствует росту бороды.
    • Регулярно смазывайте область бороды оливковым маслом или маслом авокадо.
    • Отшелушивайте лицо каждую неделю, чтобы поры оставались открытыми.Эта процедура удалит мертвые клетки вокруг каждого волосяного фолликула. Кроме того, это также поможет уменьшить перхоть и вросшие волосы.

    Подробнее тоже: знаете, как трансплантат может решить проблему неразвитой бороды?

    Бросить курить

    Курение напрямую не связано с ростом бороды. Тем не менее, курение вредно для вашего здоровья в целом. А это, в свою очередь, может повлиять на здоровье вашей бороды. Так что лучше бросить курить как можно раньше.

    Попробуйте безвредные домашние средства правовой защиты

    Как и в случае с другими домашними средствами, может не быть никаких подтверждающих исследований, подтверждающих эффект. Но, конечно, никакого вреда эти природные средства не причиняют. Итак, попробуйте и посмотрите, работает ли это! Если вы все еще сомневаетесь, вы можете обратиться к врачу и обсудить их.

    • Смешайте 15 г молотой корицы с 15 мл свежего сока лайма. Нанесите эту пасту на часть бороды тонким слоем и оставьте примерно на 20 минут.Смойте и умойте лицо обычным очищающим средством. Вы можете использовать это один раз в день. Однако прекратите его, если вы заметите раздражение в области бороды.
    • Смешайте 45 г сушеных листьев горчицы с 59 мл масла амлы. Нанесите эту гладкую пасту на часть бороды тонким слоем и оставьте на 20 минут. Как упоминалось выше, смойте его и вымойте лицо очищающим средством. Однако, если у вас возникло раздражение, прекратите это лечение.

    Обратиться за медицинской помощью
    • Миноксидил (рогейн) - Ваш врач может порекомендовать миноксидил (рогейн) для стимуляции роста волос.Хотя он может работать на лице, на самом деле он предназначен для кожи головы. Поскольку он должен оставаться на лице около 4 часов, это не практичный вариант для всех. Тем не менее, эти продукты изобилуют в Интернете с большим количеством анекдотических свидетельств. Тем не менее, будьте осторожны, прежде чем тратить на них деньги. Более того, не используйте эти продукты без консультации с врачом.
    • Пересадка волос –Процедура пересадки волос - это инвазивный способ решить эту проблему роста бороды. косметических хирургов берут волосы с задней части головы и пересаживают на щеку. Однако не все мужчины подходят для этой процедуры. Только ваш хирург может решить это. Сравнительно дороже. Пересадка бороды может заполнить пробелы в вашей бороде. Однако это не поможет ускорить рост вашей бороды.

    Отрастить бороду возможно!

    Вы можете выполнить все перечисленные выше действия, чтобы ускорить рост бороды.Однако позаботьтесь о нем по мере его роста. Кроме того, поговорите со своим врачом, если вам потребуется дополнительная помощь. Некоторым из вас это может занять месяц или даже три месяца, но он обязательно будет расти. Конечно, наберитесь терпения и не паникуйте!

    Список литературы
    1. Фартинг MJ, Маттей AM, Эдвардс CR, Доусон AM. Связь между концентрацией тестостерона и дигидротестостерона в плазме и ростом волос на лице у мужчин. Br J Dermatol. 1982 ноябрь; 107 (5): 559-64.DOI: 10.1111 / j.1365-2133.1982.tb00406.x. PMID: 7126460. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7126460/
    2. Лепроулт Р., Ван Каутер Э. Влияние ограничения сна в течение 1 недели на уровень тестостерона у молодых здоровых мужчин. ДЖАМА . 2011; 305 (21): 2173-2174. DOI: 10.1001 / jama.2011.710 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4445839/

    Как сделать бороду гуще - лучшие натуральные средства и продукты

    Бороды приходят и уходят; но у большинства стилей есть одна общая черта: им нужны густые и густые волосы бороды.Если у вас редкая и тонкая борода, она почти наверняка не придаст вам того вида, который вам нужен. Поэтому сегодня мы рассмотрим, как сделать бороду гуще.

    Хотя диета играет важную роль в увеличении густоты бороды, есть некоторые вещи, которые вы можете предпринять внешне, чтобы сделать бороду гуще и крепче. Используйте следующие советы и средства для более густой бороды, чтобы сделать бороду более густой и густой.

    Натуральные ингредиенты, способствующие более густому росту бороды

    Авокадо

    Авокадо богат незаменимыми жирными кислотами и омега-3.Вы можете употреблять этот фрукт, чтобы укрепить волосы на бороде изнутри; Кроме того, вы можете использовать его мякоть для кондиционирования бороды. Хотя я также рекомендую для этой цели масла для бороды и бальзамы для бороды; если вам скучно или вы хотите перемен, используйте маску из авокадо один раз в неделю вместо масел для бороды, чтобы кондиционировать и питать бороду. Мелко нарежьте авокадо и нанесите на бороду. Оставьте на 15 минут. Смыть бороду мягким шампунем. Для достижения наилучших результатов используйте это средство для утолщения бороды один раз в неделю.

    Петрушка

    Сварите листья петрушки и используйте воду в качестве последнего полоскания для бороды. Это средство убирает перхоть и останавливает выпадение волос.

    Крапива

    Используйте сушеные листья крапивы для лечения перхоти. Сделайте чай из листьев и используйте его как ополаскиватель для бороды и кожи головы.Это средство предотвращает выпадение волос и помогает быстрее отрастить густую бороду. Если это слишком хлопотно, используйте любое из более густых средств для бороды, таких как это средство для мытья бороды, которое содержит листья крапивы.

    Алоэ Вера

    Используйте этот простой садовый суккулент с пользой. Разрежьте лист алоэ вера и нанесите гель на бороду. Вы можете оставить липкий гель на волосах на лице на срок до 20 минут, а затем смыть.При регулярном использовании алоэ вера стимулирует рост волос, сдерживает выпадение волос и увлажняет сухую вьющуюся бороду.

    Яблочный уксус

    Если на вашей бороде есть залысины, натрите ее небольшим количеством яблочного уксуса (используйте только сырой, нефильтрованный и необработанный или органический яблочный уксус). Расчешите бороду маленькой щеткой. Это простое средство стимулирует рост новых волос, делая вашу бороду гуще быстрее.

    Пивные дрожжи

    Я всегда рекомендую поливитамины и минералы, чтобы ваша борода выглядела гуще и крепче. Наряду с витаминными таблетками принимайте не менее половины стакана пивных дрожжей в день. Вы можете добавить его в напитки или посыпать им еду. Этот ингредиент богат витамином B и может стимулировать рост новых волос, делая вашу бороду гуще.

    Чеснок

    Чеснок обладает противовоспалительным и противомикробным действием.Он борется с микробами и защищает волосы бороды от перхоти. Съешьте много чеснока или возьмите капсулу с чесночным маслом. Также можно втирать сырой чеснок в области облысения бороды не менее 2-3 раз в день. Это может сделать вашу бороду неприятной, поэтому обязательно смойте ее хорошим шампунем для бороды.

    Кайенский перец и оливковое масло

    Разогрейте оливковое масло в миске, пригодной для использования в микроволновой печи. Добавьте чайную ложку кайенского перца и нанесите смесь на бороду.Хорошо помассируйте и смойте через 10 минут. Это один из лучших натуральных густых наконечников для бороды, который стимулирует роскошный рост бороды. Вам нужно будет продолжить это лечение, так как после его прекращения выпадение волос может возобновиться.

    Лук в бренди

    Положите пару ломтиков лука в 2 стакана бренди. Настаивайте смесь в течение двух недель. Процедить и добавить немного воды. Втирайте смесь в облысевшие участки, чтобы борода стала гуще естественным образом.

    Домашнее масло для бороды для утолщения бороды

    Я всегда подчеркиваю использование масел для бороды в составе средств для ежедневного ухода за бородой. Вот лучшие эфирные масла для густоты бороды:

    Шалфей - Помимо кондиционирования и питания бороды, это эфирное масло также борется с перхотью и утолщает волосы.

    Розмарин - Чтобы быстрее отрастить густую бороду, ежедневно наносите на бороду масло розмарина, смешанное с оливковым маслом или маслом жожоба.Он не только делает бороду гуще, но и делает волосы темнее.

    Ромашка - Это масло делает бороду густой, останавливает перхоть, а также осветляет волосы. Идеально подходит для светлых волос.

    Cedarwood - Лично я использую это чудесное масло благодаря его древесному аромату. Вы можете использовать его как есть или в смеси масел для бороды с другими древесными маслами, такими как Кипр и т. Д.

    Лучшие коммерчески доступные продукты для толстой бороды

    Delta Genesis Beard растут XL

    Это витаминно-минеральная добавка, специально разработанная для получения быстрых результатов.Многие мужчины принимали эту добавку, чтобы быстрее отрастить бороду. Эта формула может принести пользу мужчинам с неоднородной бородой, редкими усами и медленным ростом. Вы увидите результаты через несколько недель. Тысячи довольных покупателей дали этому изделию с более густой бородой пять звезд.

    Hoffman MD Сыворотка для густой бороды

    Если вы ищете нежирную сыворотку без миноксидила для быстрого роста густой бороды, то это то, что вам нужно.Эта замечательная сыворотка легко впитывается бородой и кожей, не оставляя липких следов. Он содержит все натуральные витамины и полностью не содержит лекарств.

    Шампунь и кондиционер Polished Gentleman

    Этот замечательный набор содержит экстракты алоэ, масло розмарина, масло эвкалипта, манука, масло апельсиновой корки, масло арганы, масло чайного дерева и биотин. Все это стимуляторы волос, которые снижают DHT - гормон, вызывающий выпадение волос.Это делает вашу бороду гуще и крепче. Этот набор также подходит для афроамериканцев с бородой и других этнических групп.

    Заключение

    Как сделать бороду гуще - наука не точная. Редкий рост бороды может быть вызван многими факторами, важными из которых являются наследственность, образ жизни и ваша диета. Мужчины, как и женщины, тоже страдают от выпадения волос на разных этапах жизни. Хотя невозможно контролировать все эти факторы, можно, безусловно, использовать подходящие средства для более густой бороды, чтобы волосы на лице выглядели более густыми.

    Вышеупомянутые натуральные средства и средства для ухода за густой бородой способны предотвратить выпадение волос, а также возобновить рост волос, увеличивая объем и густоту вашей бороды. Они безопасны и доступны по цене по сравнению со многими искусственными способами, которые обещают ускорить рост бороды.

    Как отрастить бороду быстрее и гуще (естественным путем)

    Есть только одна вещь лучше, чем борода.

    У него более крупная и густая борода.

    Но жестокая природа заставляет мужчин ждать идеальной бороды - бороды, которая может быть достойным представителем мужчины внутри.

    К счастью, есть естественные способы стимулировать рост вашей бороды.

    Нет, смотреть на себя в зеркало и сильно концентрироваться - не одно из них. Но вы можете попробовать это, если хотите.

    (Не повредит.)

    Вот практический совет, как отрастить бороду быстрее и гуще (естественным путем).

    Какие продукты могут помочь вам естественным образом отрастить бороду?

    При таком большом количестве продуктов для роста бороды на рынке бывает трудно отделить настоящий материал от змеиного масла.

    В конце концов, нет ничего более унизительного, чем тратить деньги на продукт только для того, чтобы обнаружить, что вас обманули.

    Чтобы этого никогда не произошло, вот несколько проверенных продуктов, которые заставят вашу бороду расти быстрее, чем вы думали.

    1. Натуральное органическое масло для усов / бороды для укладки и роста

    Это масло для роста бороды не только побудит вашу бороду вырасти и поиграет, но и послужит в качестве кондиционера и средства для укладки, когда борода появится. .

    Чтобы использовать масло, не нужно даже быть знатоком бороды. Все, что вам нужно сделать, это выдавить несколько капель на ладонь, растереть руки, чтобы согреть масло, а затем нанести масло на лицо.

    Готово.

    Кроме того, это масло для роста бороды полностью натуральное, а это значит, что вы не втираете в лицо странные химические вещества, которые могут вызвать прыщи или другие неприятные побочные эффекты.

    Также рекомендуется использовать расческу или щетку при нанесении масла для бороды, так как это обеспечит попадание масла на каждый дюйм вашей бороды.

    Для тех, кому интересно, масло оказывает такое же воздействие на верхнюю губу, как и на остальную часть лица. Мы не хотели бы, чтобы любители усов чувствовали себя обделенными.

    Посмотрите здесь

    2. Набор для ухода за бородой с бальзамом для бороды и маслом для бороды

    Если вы считаете, что рост и уход за бородой не просто легкомысленное изменение темпа, но и серьезное усилие, тогда этот всеобъемлющий продукт был создан для вас.

    Этот набор для роста бороды включает не только полностью органическое масло для бороды, но и бальзам для бороды, который поможет увлажнить вашу бороду и кожу под ней.

    Это предотвращает зуд, которого следует избегать всем, кто носит бороду. Время от времени рекомендуется поглаживание или легкий рывок, но обильное царапание - не лучший вариант.

    Но чтобы увлажнить бороду, она должна быть у вас сначала. Органическое масло для бороды в этом наборе поставляется в бутылке на 30 мл и изготовлено из масла арганы, масла жожоба и масла витамина Е. Эти ингредиенты не только высокого качества, но и указывают на то, сколько мыслей было вложено в продукт.

    Посмотрите здесь

    3.Расческа / расческа для бороды

    Все масла и бальзамы для бороды в мире были бы бесполезны без соответствующей расчески и расчески. Один из первых способов не отрастить хорошую бороду - это не расчесывать и расчесывать ее.

    Волосы должны дышать. Если вам нужна быстрая борода, вы должны знать, как взаимодействуют каждая прядь волос и как они влияют на здоровье вашей кожи под ней. Хорошая расческа для бороды поможет распутать растрепанные волосы, чтобы они могли полностью отрасти.

    Добавить щетку или расческу в набор принадлежностей для ухода за волосами несложно.Это особенно верно, потому что складная расческа - самый удобный инструмент для сохранения здоровья вашей бороды, когда вы находитесь вне дома.

    Расческа - один из самых недооцененных продуктов для быстрого отрастания бороды. Это простой в обслуживании инструмент, не требующий каких-либо навыков или точности. Это также относительно дешевый аксессуар, который может помочь добиться фантастических результатов роста бороды.

    Если вы действительно хотите знать, как отрастить бороду быстрее, вам стоит взглянуть на наборы аксессуаров друзей.Если у них густая и пышная борода, они, вероятно, не торопятся расчесывать, смазывать маслом и бальзамом.


    Как отрастить бороду: домашние средства

    Вопреки распространенному мнению, бритье бороды не приведет к повторному отрастанию бороды. Единственное, для чего полезно бритье, - это иметь меньшую бороду или вообще не иметь бороды.

    Однако есть некоторые методы бритья, которые могут способствовать росту, даже если они не вызывают его.

    Один из самых важных приемов - бритье самой острой бритвой.Таким образом, меньше шансов на вросшие волосы, которые вызовут воспаление и заблокируют любой ближайший рост. Если вросшие волосы появляются слишком часто, ваша борода будет изо всех сил отрастать равномерно.

    Некоторые из других наиболее эффективных и естественных советов по выращиванию бороды - это здоровое питание и регулярные физические упражнения. Это поможет вашему организму получать необходимые для роста витамины и тестостерон.

    Помимо регулярных тренировок, вы должны хорошо высыпаться.Отдых и расслабление - недооцененные факторы роста бороды. Если вы сможете в течение недели выспаться еще несколько часов, это поможет исправить поврежденную кожу и волосы.

    Продукты, способствующие росту бороды, включают сладкий картофель, устрицы и корицу. К ним относятся такие вещества, как бета-каротин и цинк, которые способствуют росту клеток, участвующих в росте волос.

    Вам также следует знать о конкретных питательных веществах, которые способствуют росту волос на лице. Витамины A, B, C и E помогут ускорить формирование красивой бороды.Потребление нескольких витаминов в неделю - это не требующий особого ухода способ отрастить, а затем сохранить густую бороду.

    Вам также следует хорошо ухаживать за бородой после того, как вы отрастите ее. Это включает в себя использование масел, бальзамов и регулярное расчесывание. Однако не соглашайтесь на какую-либо кисть. Обратите внимание на кисти с прочной щетиной и высококачественным корпусом (обычно из дерева).

    Всегда важно регулярно отшелушивать кожу. Это поможет вам избавиться от ненужной и омертвевшей кожи.Такой уход за кожей поможет стимулировать рост волос.

    Ваша кожа так же важна, как и волосы, если вы хотите отрастить бороду быстрее и гуще естественным путем. Обрабатывайте кожу теплой водой и очищающим средством два раза в день. Хорошо известно, что чистая кожа способствует росту волос.

    Если вы ищете простые способы быстрее отрастить бороду, изменение техники бритья, употребление определенных продуктов и физических упражнений может показаться трудоемким. Но для тех, кто интересуется, как отрастить бороду естественным путем, это лучший способ.

    Эти домашние средства для более густой бороды относительно просты в использовании и недороги. Всегда стоит поэкспериментировать с какими-то необычными и личными приемами. У всех свой распорядок ухода за бородой.


    Почему у некоторых людей бороды растут быстрее, чем у других?

    Если что-то и правда о жизни, так это то, что это несправедливо.

    Некоторые дети растут на собственном картинге, в то время как другим детям приходится притворяться, что метла - это лошадь. Некоторые мужчины могут отрастить густую бороду в кратчайшие сроки, в то время как другим мужчинам приходится трудиться месяцами.

    Вы могли подумать, что это как-то связано с количеством тестостерона в организме мужчины, но вы были правы только наполовину.

    У каждого мужчины примерно одинаковое количество тестостерона. Разница в росте бороды заключается в том, насколько ваше тело реагирует на тестостерон. Более отзывчивый организм будет извлекать из тестостерона больше дигидротестостерона, химического вещества, образующего бороду.

    Чувствительность вашего организма к тестостерону во многом зависит от генетики.Если вы не знакомы с безумными учеными, изменение вашей генетики не вариант.

    Если вы когда-нибудь смотрели в Интернете замедленную съемку бороды, вы заметите, что борода у всех растет с разной скоростью и в разных местах.


    Как вырастить бороду быстрее никогда не было так просто

    Бороды входили и выходили из моды, но они никогда не переставали быть символом зрелости и мужественности.

    Из-за различий в химическом составе тела не каждый мужчина наделен одной и той же способностью производить король всех волос на лице.

    Это может показаться жестоким поворотом судьбы, но есть способы развязать великую несправедливость природы.

    Лучше всего использовать масло для бороды, в состав которого входят все необходимые ингредиенты, которые могут стимулировать вашу кожу и обеспечить идеальные условия для роста бороды. Приложение простое и даже поддерживает бороду, как только она появится.

    Хотя это масло не так эффективно, как масло для бороды, использование острой бритвы только поддержит ваши усилия по наращиванию бороды, поскольку предотвратит врастание волос.

    Быть мужчиной - это больше, чем иметь бороду, но наличие бороды ничего не отменяет.

    Есть ли у вас какие-нибудь техники, как быстрее отрастить бороду?

    Делитесь своими идеями в комментариях ниже!

    10 естественных способов отрастить бороду быстрее

    Бороды сегодня стали важным атрибутом мужчин. В последние годы он стал популярным среди мужчин, которые хотят произвести сильное впечатление или поддержать свое модное настроение.У некоторых из них много растительности на лице, но, к сожалению, некоторым не так повезло. Вот почему мы придумали естественные способы отрастить вашу бороду быстрее!

    Полная аккуратная борода создает мощную ауру - она ​​заставляет вас чувствовать себя; «Я мужчина! Реальный человек!"

    Наши бородатые друзья, читающие это прямо сейчас, подтвердят это - борода придаст вашей уверенности огромный импульс! Это заставляет вас казаться мужественным и заставляет чувствовать себя мужчиной - настоящим мужчиной!

    Бороды, вероятно, не делают вас больше нравиться женщинам - но они, безусловно, заставят вас чувствовать себя лучше и увереннее - и каждая женщина любит уверенного, веселого и загадочного мужчину (не страшно, поскольку это две очень разные вещи) .Женщины, встречающиеся с бородатыми мужчинами, могут подтвердить этот факт. ☺

    Как бы мы ни хотели иметь эту сочную и пышную бороду для более мужественного образа, многим мужчинам часто бывает трудно быстро отрастить волосы на лице.

    Прочтите: КАК ВЫИГРАТЬ В Бороде всего за 30 дней | РУКОВОДСТВО ПО ОТРАЩИВАНИЮ БОРЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

    К сожалению, отращивание бороды - это не только вопрос личного выбора, во многом это связано с генетикой, а также с моментом начала полового созревания.Но самое главное, ваши гены в первую очередь определяют, насколько густыми, пышными и роскошными могут быть ваши бороды.

    Если ваша борода росла медленными темпами - не волнуйтесь, эти естественные способы отрастить бороду быстрее сделают свое дело! Вам не нужно беспокоиться о каких-либо побочных эффектах, они проверены и одобрены дерматологом.

    Однако вы также должны понимать, что для того, чтобы по-настоящему отрастить и сохранить великолепную бороду, вы должны быть очень терпеливыми и полностью привержены этому.

    Чтобы попасть в самую точку, ниже приведены 10 естественных и эффективных способов отрастить бороду быстрее без побочных эффектов!

    10 ЕСТЕСТВЕННЫХ СПОСОБОВ БЫСТРЕЕ ОТРАСТИТЬ БОРОДУ
    №1. Кокосовое масло

    Кокосовое масло - один из естественных и эффективных способов быстрого роста бороды. Вы можете смешать кокосовое масло с маслом розмарина и нанести смесь на лицо с помощью ватного тампона. Оставьте на 15 минут и смойте холодной водой.

    Делайте это трижды в неделю для достижения наилучших результатов. Если у вас нет масла розмарина, можно использовать только кокосовое масло и хорошо помассировать в течение нескольких минут!

    № 2. Амла Ойл

    В нашей предыдущей статье о том, как отрастить более быструю и густую бороду, мы упоминали, что масло Амлы - естественное средство для увеличения роста волос на лице.

    Амла, также известная как индийский крыжовник, очень эффективно стимулирует рост волос на лице.Вы можете использовать его отдельно или сочетать с листьями горчицы. Помассируйте кожу маслом амлы и оставьте на 15-20 минут. Ополосните лицо холодной водой, а затем очистите его.

    № 3. Лимон и корица

    Лимон и корица также хороши для стимуляции роста волос на лице. Смешайте одну чайную ложку измельченной коры корицы с двумя чайными ложками лимонного сока. Нанесите смесь на лицо и через 20 минут смойте холодной водой.Для хороших результатов используйте это средство примерно два раза в неделю.

    №4. Эвкалиптовое масло

    По мнению исследователей, эвкалипт может быть использован для ускорения роста волос на лице. Смешайте эвкалиптовое масло с оливковым или кунжутным маслом. Хорошо перемешайте и вотрите в кожу лица. Оставьте как минимум на 20 минут, а затем смойте холодной водой.

    № 5. Чистая и увлажненная кожа

    Мы также говорили о поддержании чистой кожи в предыдущей статье.Это также отличный способ быстрее отрастить волосы на лице. Чистая кожа ускоряет рост волос.

    Когда ваша кожа не чистая, волосяные фолликулы могут забиваться грязью, что препятствует росту волос. Если кожа также увлажнена, волосы на лице будут расти быстрее.

    Практикуйте надлежащий уход за кожей, следите за тем, чтобы ваша кожа всегда была чистой, и используйте средства для ухода за волосами, полезные для здоровья. Кроме того, раз в неделю отшелушивайте лицо, это поможет удалить мертвые клетки и стимулировать рост волос на лице.

    Используйте шампунь от перхоти 2–3 раза в неделю, чтобы уменьшить раздражение кожи. После нанесите увлажняющие средства!

    № 6. Белки и насыщенные жиры

    Белки и насыщенные жиры - два важнейших питательных вещества, которые способствуют здоровому и быстрому росту волос, включая рост волос на лице. Рыба и бобы - прекрасные источники белка. Животные жиры и яйца также являются частью этих источников пищи. Таким образом, употребление большего количества этих здоровых продуктов может помочь в более быстром стимулировании роста волос.Тем не менее, вам также необходимо ограничить потребление этих жиров, потому что они могут быть причиной проблем с кровообращением, если потребляются в избытке.

    № 7. Сбалансированное потребление витаминов

    Недостаток минералов может вызвать замедление роста волос. Вам необходим баланс витаминов A, C и E, чтобы в определенной степени способствовать росту волос на лице. Эти витамины помогают поддерживать ваши фолликулы и кожный жир и улучшают кровообращение, создавая лучшую среду для роста вашей бороды.Вы можете найти их в цитрусовых, помидорах, картофеле, зеленом перце и других темно-листовых зеленых овощах.

    Биотин - еще одна пищевая добавка, которая помогает поддерживать кожу, волосы и ногти. Вы также можете принимать 2,5 мг биотина каждый день в течение определенного периода времени, так как это помогает вашей бороде расти быстрее.

    № 8. Касторовое масло

    Касторовое масло - одно из лучших натуральных средств для стимуляции роста бороды. Он также может защитить лицо и волосы от дальнейшего повреждения.

    Касторовое масло увлажняет и питает волосы от корней. Он также делает пряди волос гуще. Нанесите несколько капель касторового масла на бороду и равномерно вотрите. Оставьте на ночь, если вы используете старые наволочки. Масло может пачкать! ☺

    № 9. Луковое масло

    Лук - еще один естественный способ быстрее отрастить бороду. Он содержит много серы, которая помогает улучшить кровообращение кожи, что приводит к увеличению роста волос на бороде.Сок способствует укреплению волос, предотвращает ломкость и истончение волос. Сделайте смесь из меда и лукового сока. Смешайте и употребляйте перорально каждый день. Вы также можете наносить эту смесь на бороду и массировать 15 минут каждый день.

    № 10. Алоэ Вера

    Последним в нашем списке идет Алоэ Вера. Это прекрасное растение, с помощью которого можно быстрее отрастить бороду. Он обладает антибиотическим и противогрибковым действием, стимулирует рост лица и делает вашу бороду густой и длинной.Чтобы использовать алоэ вера, нанесите его гель на лицо и шею.

    Выдержать 20 минут. Смойте теплой водой. Повторяйте это средство ежедневно, чтобы волосы на лице отрастали быстрее.

    ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ МЫСЛИ

    Как всегда, спасибо за внимание. Не стесняйтесь оставлять здесь свои комментарии и статьи. И, если у вас есть какие-либо вопросы, связанные с бородой, или вы хотите приобрести масло для бороды, гребень для бороды или другие средства для ухода за бородой, отправьте нам электронное письмо по адресу beardedgentclub @ mrkoachman.com или СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ.

    До тех пор, пока вы не услышите от меня снова, продолжайте делать хорошо. Живите хорошо и хорошо одевайтесь. Держи свою бородку такой сильной!

    Ваш в стиле,

    Коби О. Мбагву (г-н Коби)
    Основатель, MrKoachman.com

    Подключиться к нас

    На Facebook | Instagram | Твиттер | Linkedin | Pinterest | GooglePlus

    Следите за блогом MR KOACHMAN на Bloglovin >>>

    Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.Меня зовут Коби О. Мбагву, я профессиональный консультант по имиджу, эксперт по мужской одежде и предприниматель, который использует моду, чтобы изменить жизнь людей. Моя личная цель - помочь мужчинам лучше одеваться, жить хорошо, преуспевать и развивать уникальный личный стиль, соответствующий их образу жизни и целям. Я считаю, что успех может быть достигнут благодаря стилю.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *