Как попросить прощения у жены: Как попросить прощения у жены? | Как попросить оригинально прощения у жены?

Содержание

Как попросить прощения у жены? | Как попросить оригинально прощения у жены?

Как попросить прощения у жены? Семейные отношения порой превращаются в череду бытовых вопросов, финансовых планов, повседневных задач и походов в магазин. Ссоры и мелкие стычки случаются непроизвольно. Сказывается буквально все: усталость после работы, отсутствие романтики, постоянное чувство ответственности, тревога за будущее. Что сделать, чтобы ссоры не заканчивались молчанием?

Оригинально попросить прощения у любимой жены проще, чем кажется. Нужно понять, в чем она нуждается больше всего именно сейчас?

  1. Душевный покой и близость. Может быть, она не раз говорила о том, что устала, что вы ее не понимаете или не слушаете. В такой ситуации мы предлагаем придумать что-то только для вас двоих: романтическая прогулка по набережной, устроить «первое свидание», уехать на выходные из города и провести их на свежем воздухе, без телефонов, работы и других достижений прогресса.
  2. Внимания и заботы. Если вашей жене необходимо внимание, а вы проводите вечер, сидя за ноутом, может быть пора что-то менять? В таких ситуациях не достаточно сказать «прости» и снова вернуться к своим делам, нужно приложить усилия. Необходимо проявить креативность. Как попросить прощения у жены оригинально?
  • Организовать доставку букета цветов прямо на работу. Можно ограничиться цветами, а можно и сопроводить это песней или стихами. Путь супруга почувствует себя самой желанной женщиной в мире. Ничто не дает такого чувства уверенности, как прилюдное признание.
  • Убрать и оформить квартиру к ее возвращению с работы. О чем думает женщина, когда с работы идет домой? Она думает, что дома ее ждет уборка, готовка и только потом законный отдых. Помогите ей. Украсьте дом гирляндой с разными признаниями и словами прощения. Шарики создадут настроение праздника, а сервированный стол с вкусным ужином растопят ее сердце окончательно. Только не портите сюрприз и доведите его до конца: уберите потом все сами.
  • Заказать серенаду под ее окном. Несмотря на то, что многие современные дамы отрицают сей факт, но все они хотят романтических порывов, признаний и любви, безумных поступков. Пригласите артистов или попросите помочь своих друзей. Если поете сами – прекрасно, сделайте это! Это будет не просто прощением, это станет частью вашей семейной истории, а многие ли пары сейчас могут таким похвастаться?
  1. Подарков и знаков внимания. Возможно, вы давно не дарили подарков. Сейчас самое время. Вспомните, о чем говорила ваша супруга в последнее время, к чему вы отнеслись, как к очередному женскому капризу? Колечко, браслетик, платье? Все что угодно. Подарок следует упаковать в красочную упаковку и сопроводить письмом, в котором вы расскажите, как сильно любите свою жену и просите у нее прощения.

 

Просить прощения у жены не такая сложная задача, если подойти к ней с хорошим настроением и искренним желанием сделать брак ярче и счастливее.
  • Попросить прощения у жены — флешмобом! © Простые Радости

    Посмотреть

  • Попросить прощения у жены — оркестром! © Простые Радости

    Посмотреть

  • Попросить прощения у жены — зайкой! © Простые Радости

    Посмотреть

  • Попросить прощения у жены — свиданием © Простые Радости

    Посмотреть

  • Попросить прощения у жены — саксофонистом! © Простые Радости

    Посмотреть

  • Попросить прощения у жены — Мишкой Тедди! © Простые Радости

    Посмотреть

  • Попросить прощения у жены — на автовышке! © Простые Радости

    Посмотреть

  • Попросить прощения у жены — испанскими музыкантами! © Простые Радости

    Посмотреть

  • Попросить прощения у мужа — на автовышке! © Простые Радости

    Посмотреть

  • Попросить прощения у мужа — флешмобом! © Простые Радости

    Посмотреть

Следующая идея >

6 способов попросить прощения у жены, если вы реально тяжело облажались

Руководство по эксплуатации брака.

Мужчины и женщины подходят к извинениям с очень разных позиций. Для женщины извинение — это способ восстановить отношения с человеком, которого она обидела. Она воспринимает извинения как обычную часть отношений.

А вот мужчины воспринимают необходимость извиняться как что-то унизительное и неприятное. Многим парням трудно признавать свою вину. В результате многие мужчины не только не спешат просить прощения, но и не умеют этого толком делать.

Эти различия становятся источником немалого стресса в браке.

В каждом браке наступает такой момент, когда умение попросить прощения у жены будет иметь решающее значение для отношений.

Если вы:

  • при других людях отпустили шутку, которая вам казалось смешной, но обидела вашу жену;
  • поделились с третьим лицом секретом, который ваша жена просила вас не разглашать;
  • слишком часто предпочитали общению с женой времяпровождение с друзьями;
  • приняли неверное финансовое решение, затронувшее всю семью;
  • забыли рассказать жене о чём-то критически важном;
  • сказали жене какие-то обидные слова во время ссоры,

то вы просто обязаны попросить у неё прощения.

Вот 6 способов это сделать:

1. Выслушайте её сторону.

Зачастую вы не осознаёте серьёзности ситуации или вообще не понимаете, чем обидели жену. Чтобы попросить прощения и получить его, вам надо посмотреть на произошедшее с её точки зрения и понять, как это выглядит для неё.

Дайте жене возможность поделиться своими чувствами. Может, вы и не понимаете, почему она обижается, но у неё точно есть своя причина. Все ответы доступны — главное задать нужные вопросы.

2. Возьмите на себя ответственность.

Откажитесь от потребности всегда быть правым и примите ответственность за то, что вы обидели жену. Примите её чувства и осознайте свою вину.

Если вы признаете вину за свои поступки, это поможет унять гнев вашей супруги. Пока вы не признаете свою неправоту, ваши извинения не будут искренними и осмысленными.

3. Извинитесь и попросите у жены прощения.

Теперь, когда вы поняли серьёзность своих поступков, дайте жене понять, что вы о них сожалеете. Ваше извинение должно быть не просто банальным «извини». Будьте искренни — искренние извинения помогают восстановить доверие и починить отношения с женой.

Выражение сожалений — разумный способ продемонстрировать раскаяние за задетые чувства жены. Помните, что жесты и мимика должны соответствовать словам. Желательно иметь виноватый вид.

3. Загладьте вину.

Дайте жене понять, что вы хотите всё исправить и готовы сделать для этого всё, что она от вас потребует. Конкретные действия можно будет обсудить, но самое главное — выразить готовность как-то компенсировать свои ошибки.

Что бы ни делали, избегайте следующих ошибок:

  • Не оправдывайте свои ошибочные поступки.
  • Не преуменьшайте боль жены.
  • Не говорите жене, как и когда она должна вас простить.
  • Не используйте это как возможность напомнить жене о том, как она вас обидела.
  • Не делайте вид, что жене должно сразу стать легче только оттого, что вы извинились.

4. Дайте ей пространство.

В зависимости от серьёзности ситуации и способности вашей жены справляться со своими обиженными чувствами ей может понадобиться время, прежде чем она готова будет обсудить это с вами.

5. Не навязывайтесь.

Попросив прощения, вы можете решить, что жена должна вас тут же простить, но это не вы решаете. Если жене надо побыть одной, оставьте её в покое. Дав ей время на размышления, вы укрепите отношения в долгосрочной перспективе.

И не злитесь на неё, если ей требуется пространство. Уважая её потребность в одиночестве, вы показываете уважение к ней самой. Не наказывайте её за это и не принимайте это на свой счёт.

6. Вместе составьте план действий.

Покажите жене, что вы готовы сделать всё, чтобы впредь не допустить такого проступка. Для этого следует составить план действий, гарантирующий, что ситуация не повторится.

Если эта ситуация помогла вам понять что-то, что вы считаете важным для отношений, поговорите об этом. Только не перекладывайте вину на супругу, планируя будущее.

Обязательно составляйте план действий вместе с женой. Она оценит ваши усилия, если вы посоветуетесь с ней.

Ваше поведение после того, как вы кого-то обидели, определяет дальнейшее развитие ваших отношений.

Когда вы показываете жене, что извлекли урок из своих ошибок, вы автоматически создаёте условия для прощения. Искренность и раскаяние тоже способствуют прощению.

А вот наезды и манипуляции только приведут к отторжению. Если вы позволите своему эго взять верх, вы заложите условия для непрощения, что приведёт к краху отношений.

Будьте терпеливы. Дайте жене время и возможность простить вас.

Если вы всё сделаете правильно, то сами порадуетесь результату!

Nikita Skorobogatov



Слова и стихи прощения у жены

Прости меня за все плохое,

Прощенья попросить хочу!
Обещаю быть внимательным и нежным,
Дай шанс, на крыльях прилечу! -5

Нет мне конечно, прощения,
Но прошу о снисхождении,
Без тебя я жить не могу
Потому что безумно люблю! -1

Зря обидел я тебя,
За одну мою лишь фразу
Ненавижу я себя!
Встану перед тобою на колени,
И прощения буду просить,
Я, конечно, конечно,
Всегда тебя буду любить! 1

Прости меня, что я тебя обидел,
Поступок довольно постыден,
Я места себе не нахожу,
Прости меня, я так тебя люблю! 1

Просто прости меня
Ведь любовь моя безмерна,
Я навеки только твой,
Любящий и верный! 8

Я был не прав, я это знаю
И все ошибки признаю.
Прости меня, моя родная,
Я больше всех тебя люблю,
Я докажу тебе, что изменился,
Ведь хочется мне быть с тобой.
Моей любимой, дорогой,
Самой замечательной женой!

26

Прости, если сможешь, в этот раз!
Хочу извиниться за многое сейчас!
Ты выслушай, милая, сердце открой,
Ведь я хочу быть только с тобой! -1

Я хочу твои руки, губы, глаза,
Я хочу ласку и нежность твою,
Я хочу быть с тобой и ночью и днем,
И снова занять место в сердце твоем! 18

Наша ссора была так ужасна,
Я расстроил тебя напрасно.
Не огорчайся, жена моя любимая,
Прошу, прости пожалуйста, милая! 11

Прости дорогая, что обидел тебя,
Поверь, что вышло не со зла!
Прощения твоего прошу,
Ведь без тебя я пропаду! 11

Писать особо не умею,
Что чувствую, то и пишу,
Много говорить не стану,
Прости меня, пожалуйста, и все! 10

Дорогая, любимая, только тебя я хочу видеть в своем будущем! Только ты одна мне нужна. Нет для меня никого дороже, чем ты! Извини меня, пожалуйста, за мою ошибку, главное что я все понял, и хочу чтобы ты всегда была рядом со мной!

25

Прости, что заставил тебя грустить! Я хочу вернуть радость и беззаботность в нашу семью и потому прошу прощения! 11

Моя самая любимая,
Прости меня, родная!
Был не прав я, как всегда,
Я по тебе скучаю! 10

Поступил я некрасиво,
Сильно обидел тебя!
Прошу, чтоб ты меня простила,
Ведь ты лучшая в мире жена! 7

Любимая, не обижайся! Давай уже, посмотри на меня своими сияющими глазами, улыбнись своей невероятно красивой улыбкой! Ведь когда ты хмурая, то весь мир какой-то не такой! И солнце даже не так ярко светит! Давай уже, начинай радоваться, прости меня, глупого! 5

Я, конечно, совершил ошибку,
И ни за что обидел тебя.
Твоему прощенью и улыбке
Очень-очень буду рад я! 12

Солнышко, не принимай близко к сердцу то что я сделал, ведь я очень люблю тебя, и не хочу чтобы ты грустила из-за меня. Давай мы с тобой поскорее помиримся и пусть ничто нам с тобой не сможет помешать стать счастливыми! Ведь мое счастье только там, где ты, я люблю тебя, моя дорогая!

14

Как просить прощения у жены?

Правильно организованные извинения помогут сгладить состоявшийся конфликт в считаные минуты и заставить пострадавшую сторону забыть о своих обидах. Когда муж виноват перед женой, попросить прощения просто необходимо, потому что напряжение в отношениях негативно сказываются на всех сторонах семейной жизни. Психологи дают ряд универсальных рекомендаций, как правильно извиняться. Есть и оригинальные способы, которые не оставят равнодушными ни одну девушку.

1 Общие советы

Извиниться перед женой так, чтобы она наверняка простила, нужно искренне и от чистого сердца. Помогут некоторые распространенные советы психологов.

Как извиниться перед девушкой: действенные рекомендации

1.1 Не выяснять отношения

Мужчины склонны мыслить рационально, у женщин преобладают эмоции. При попытках попросить прощения никакого принципиального значения не имеет:

  • кто первый начал;
  • в чем истинная причина поведения мужчины;
  • как женщина сама спровоцировала эту ситуацию;
  • кто кого обидел больше.

Если супруга очень обижена, а муж хочет примирения, то логичные доводы и доказательства только разозлят ее еще больше и приведут к новому напряжению в отношениях.

Как девушке извиниться перед парнем или мужчиной: советы психологов

1.2 Не требовать, а просить прощения

Скорость, с которой девушка будет готова отпустить негативные эмоции, зависит от:

  • ее темперамента;
  • характера;
  • поступка, совершенного парнем;
  • способа извинения.

Давить, требуя быстрого ответа, не стоит — виноватый мужчина находится не в этом положении.

Способы разнообразить секс с мужем или женой

1.3 Задобрить перед встречей

Сделать это можно с помощью:

  • трогательного СМС;
  • письма с приятными словами;
  • открыткой;
  • присланным курьером подарком: коробка сладостей, цветы, что-нибудь из косметики.

1.4 Стараться извиняться лично, при встрече

Если девушка не идет на контакт, можно попробовать попросить прощения удаленно, но лучше добиться встречи. Физическое нахождение рядом поможет посмотреть в глаза в нужный момент, взять за руку, обнять, если это уместно. С тактильным контактом и взглядами гораздо легче выразить свои эмоции. Иногда возникает необходимость извиниться публично — это надо делать после того, как получено прощение наедине.

1.5 Не перегибать с драматизмом

Достаточно искренне попросить прощения, сообщить о своем сожалении, планах на дальнейшее, чтобы избежать подобных ситуаций и признаться в любви. Чрезмерные обвинения себя, уговоры остаться в отношениях, слезливые признания в момент, когда девушка еще не остыла, ее будут только раздражать, потому что они демонстрируют эгоизм парня и его зацикленность на собственных страданиях.

Пример речи, которая будет уместна: «Я хочу извиниться за свое поведение. Я был очень неправ, сожалею, что так произошло, а больше всего о том, что доставил тебе негативные эмоции. Я понял за время нашей ссоры, насколько мне плохо без тебя, и буду стараться не обижать тебя впредь. Если ты меня простишь, давай будем стараться никогда не создавать подобных провокационных ситуаций. Но если они и возникнут, я, вспоминая этот случай, буду держать себя в руках. Я тебя очень люблю и хочу, чтобы мы были вместе всегда».

1.6 Признать вину

Парню нужно взять на себя ответственность за совершенный поступок, не рассказывать, что виноват кто-то другой. Вина и ответственность за эмоциональное состояние его любимой на нем, он это признал и готов исправить.

1.7 Подкрепить слова чем-то материальным

Какими бы красивыми ни были произнесенные слова, эффект от них будет ярче, если сопроводить их:

  • цветами;
  • конфетами;
  • любимыми духами или другой косметикой;
  • сертификатом в салон красоты;
  • билетами на концерт любимой группы, в кино или театр.

1.8 Сделать выводы

Девушке нужно донести, что из всей ситуации вынесен серьезный урок, о том, как надо вести себя с ней, чего избегать, а чего добавить в отношения и как плохо быть с ней в ссоре.

Извиняясь, очень важно не спрашивать: «Что я должен сделать, чтобы ты простила?» Девушка может потребовать чего-то такого, что будет ущемлять личность парня или на данном этапе окажется для него невозможным. Вследствие этого могут возникнуть новые недопонимания и конфликты, напряжение.

2 Когда сильно провинился

Самые распространенные ситуации, когда мужчина сильно накосячил: измена, пьянство, насилие.

Психологи дают такие советы мужчинам, которые обидели любимых этими способами.

2.1 Измена

Что нужно делать:

  1. 1. Начать извиняться сразу же после факта разоблачения, не ждать, пока женщина пожалуется подругам и родственникам и они начнут давать ей свои «добрые» советы.
  2. 2. Набраться терпения и завоевывать доверие медленно, повышенным вниманием и красивыми поступками.
  3. 3. Дать любимой высказаться столько раз, сколько ей будет нужно. Выслушать все и извиниться за каждую вещь, на которую она обижается или злится.
  4. 4. Полностью отказаться от общения с любовницей: заблокировать ее сотовый номер и все странички в соцсетях.
  5. 5. Начать ухаживать за супругой с самого начала: приглашать на романтические свидания, делать подарки, говорить комплименты и стараться завоевать всеми возможными способами.
  6. 6. Рассказывая о своих высоких чувствах, нужно не забыть о реальных общих проблемах: закончить или начать долгожданный ремонт, купить ей сапоги, чтобы заменить износившиеся, записать ее к доктору, визит к которому она постоянно откладывает из-за занятости или отсутствия средств.

2.2 Пьянство

Чтобы извинения были услышаны и приняты, мужу необходимо пребывать в трезвом состоянии всегда, всячески избегать пьянок. Помогут в этом такие советы:

  1. 1. После извинения сообщить, что твердо решил бороться с зависимостью.
  2. 2. Если трудно справиться с тягой к спиртному, попросить жену о помощи — моральной поддержке и совместному обращению к квалифицированному специалисту.
  3. 3. Извинятся и благодарить за терпение как можно чаще.
  4. 4. Сделать все то, что было невозможным из-за постоянного состояния опьянения: наладить быт, пригласить жену на свидание, постараться поговорить по душам, уделить внимание детям.

2.3 Насилие

Извиняясь за насилие, главное, в чем мужчина должен убедить женщину, — что такого больше не повторится, теперь она будет находиться в полной безопасности. Когда свидетелями рукоприкладства или унижений стали дети, просить прощения нужно и у них.

Если жена простит, то супруг не имеет права на ошибку и обязан выполнить свое обещание.

3 Оригинальные способы

Подойти к извинениям можно креативно и с чувством юмора. Это уместно, когда девушка имеет легкий нрав, причина обиды не очень серьезна и партнеры хорошо знают друг друга.

3.1 Примерить на себя образ ее любимого актера

Как действовать:

  1. 1. Найти в интернете фотографию с портретом ее любимого актера. Вырезать лицо, наклеить на картон и протянуть резинку через стороны лица.
  2. 2. Купить красивый букет.
  3. 3. Приготовить трогательный текст с извинениями.
  4. 4. Разбудить девушку в маске с букетом, утренним кофе и ласковыми словами с просьбой простить.

Это отличный способ для девушек с хорошим чувством юмора, при правильной организации паре гарантировано примирение и хороший секс.

[1]

3.2 Написать слова о прощении под окном

В качестве материала можно использовать обычную краску:

Эффектно смотрятся свечи, фонарики или гирлянды:

Можно написать «прости» автомобилями соседей, предварительно попросив их о такой услуге. Если в нужный момент все включат фары, то получится необычное зрелище:

Кроме автомобилей, можно попросить о помощи самих соседей или общих друзей:

В зимнее время года очень бюджетно и эффектно написать обращение просто на снегу:

Романтический вариант — надпись лепестками роз или цветами:

Чтобы погодные условия, например ветер, не смогли унести лепестки роз, их можно приклеить к асфальту с помощью меда — отличный натуральный фиксатор, который не повлияет на структуру и внешний вид лепестков.

Есть всего несколько

секретных слов , услышав которые мужчина начнет влюбляться.Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца.

3.3 Извинения в киндер-сюрпризе

Для этого нужно аккуратно разобрать яйцо, положить записку с красивыми извинениями в капсулу для игрушек. Если позволяет материальное положение, туда же можно поместить ювелирное украшение:

3.4 Необычный завтрак

Можно выложить фруктами слово «прости» или написать на плодах что-то забавное, что поднимет жене настроение и заставит ее улыбнуться:

Очень креативно и практично — заказать сладости с текстом извинений, если жена сластена:

3.5 «Случайно» подбросить послание

Положив на видном месте личный блокнот, где написано о переживаниях и страданиях, нарисованы иллюстрации,отображающие печаль парня, комплименты любимой и в конце — текст с извинениями.

4 Если девушка не идет на контакт

Распространенная ситуация, когда женщина, обижаясь на своего избранника, всячески избегает общения с ним, тем самым не давая ему шанса извиниться лично. Но попросить прощения все же можно другими способами.

4.1 Письмо

Преимущество письма заключается в том, что его можно писать неограниченное количество времени, собраться с мыслями и выложить на бумагу все, что скопилось в душе. Необязательно использовать сложные конструкции, текст, написанный своими словами в узнаваемом стиле, будет гораздо искреннее. Если позволяют творческие способности, его можно оформить в стихах, но если нет — не стоит расстраиваться, тронуть до слез получится и прозой.

Примерный сценарий письма:

  1. 1. Извинения и просьбы простить.
  2. 2. Признание в том, что парень жалеет о содеянном.
  3. 3. Воспоминания о совместно пережитых моментах как самых лучших в жизни.
  4. 4. Изъявление желания быть вместе и признание в готовности исправить ошибки.
  5. 5. Теплое признание в любви и ненавязчивая просьба о встрече.

Вариант извинения в стихах:

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Извини меня родная!

Виноват, я это знаю!

Ты пожалуйста прости,

И обиду отпусти!

Доставить письмо можно:

  • курьером с посылкой или букетом красивых цветов;
  • почтой;
  • попросить передать общих знакомых.

4.2 СМС

Сообщения можно писать на мобильный номер или в социальных сетях, принцип их такой же, как и у письма. Воспоминания о приятных моментах можно подкрепить совместными фотографиями. Кроме текста, в некоторых соцсетях можно отправить любимый общий фильм или музыку.

4.3 СМС от посторонних

Оригинальным методом попросить прощения у девушки, которая отказывается общаться со своим супругом, — попросить большое количество людей написать ей что-то вроде «прости его, он тебя безумно любит» или «он, конечно, козел, но, честное слово, он любит тебя и очень страдает от содеянного, прости его».

4.4 Музыкальный номер

Заказ музыкантов к балкону девушки и исполнение ими ее любимой песни или романтической серенады — то, что нужно для того, чтобы она вышла на балкон. А дальше дело за малым — появляется ее провинившийся избранник и просит о встрече.

4.5 Помощь общих друзей и родственников жены, лояльных к мужчине

Если люди из окружения семьи будут «ненавязчиво» рассказывать женщине, как страдает ее бестолковый муж от своих поступков, как он любит ее, как хочет помириться и какие уроки вынес из этой ссоры — рано или поздно она начнет прислушиваться. Оправдать старания близких и действительно быть обладателем тех качеств, которые они ему припишут — дело чести в этой ситуации.

4.6 «Красноречивая» дорога на работу

Если хорошо постараться, можно тронуть любую женщину. Один из способов — сделать ее дорогу на работу одним сплошным извинением, применив:

  • помощь посторонних, которые будут подходить и извиняться или вручать записки с извинениями и цветами;
  • расклеить объявления на всех деревьях и столбах;
  • расписать асфальт.

При этом подсказки можно отправить в смс-сообщении на мобильный телефон, напоминая о себе.

Пример объявления:


1 Введение.

Если мужчина виноват перед женой, обязательно нужно попросить прощения,накапливание обид и упреков негативно сказывается на семейной жизни. Прощения просить стоит правильно. Недостаточно будет буркнуть «Прости меня» и уйти заниматься своими делами. Есть универсальные способы, которые помогут растопить сердце женщины.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Как вернуть мужа в семью от любовницы

2 Как извиниться перед женой? Действенные способы.

Семейная жизнь – это череда бытовых дел и событий: походы в магазин, уборка, ремонт, переезды, работа, уход за детьми. Тяжело в этом круговороте не поссориться, ведь семейная жизнь – дело нелегкое. Как поступить, чтобы ссоры не заканчивались многодневным молчанием?

  1. 1. Не выяснять, кто прав, а кто виноват. Мужчины мыслят рационально, такова их натура. В случае, если необходимо попросить прощения у любимой женщины, не стоит устраивать разбор полетов и говорить, что именно она сделала не так. Это разозлит ее еще больше и спровоцирует очередной скандал. Женщины живут эмоциями. Да и зачем ворошить неприятные события и вновь в них углубляться? Ориентироваться нужно на хорошее и приятное.
  2. 2. Не требовать сиюминутного ответа. Проступки бывают разные, женщине нужно время, чтобы остыть, еще раз обдумать ситуацию, принять извинения супруга, понять, что она готова его простить. Не нужно торопить события и требовать, чтобы женщина простила сразу.
  3. 3. Приятный сюрприз. Перед разговором можно постараться задобрить любимую. Зайти в магазин за букетом ее любимых цветов, коробкой конфет или вещью, о которой она мечтала совсем не трудно, но может здорово помочь.
  4. 4. Извинения приносить при личной встрече. Если мужчина будет извиняться по смс, телефону или в социальной сети, это может вызвать у жены мысли, что супруг относится к проблеме несерьезно. Прибегать к удаленным извинениям нужно только в самых крайних случаях. При личной же встрече можно видеть эмоции собеседника, прикоснуться, когда это необходимо и просто обнять, когда извинения будут принесены.
  5. 5. Не перегибать палку. Извиняться нужно искренне, от сердца, простыми словами без каких-либо витиеватых оборотов. Не нужно драматизировать, заламывать руки, падать на колени и ронять слезы. Женщины хорошо чувствуют фальшь.
  6. 6. Раскаяться в своем поступке. Оправдываться, рассказывать о том, что виноват кто-то другой и давить не жалость – вряд ли характеристики настоящего мужчины. Ответственность за жену и ее состояние лежит только на муже, поэтому вину нужно признать и раскаяться.
  7. 7. Подарок. Если до разговора мужчина не сообразил купить цветы или что-то еще приятное, жену можно сводить в кафе или ресторан, пригласить на концерт или выставку. Событий культурного масштаба не намечается? Не страшно. Тогда можно пойти в магазин и вместе с женой выбрать ей духи, косметику, наряд или приятный аксессуар.
  8. 8. Сделать правильные выводы. После ссоры и примирения нельзя совершать те же самые ошибки и проступки, иначе в следующий раз заслужить прощения будет тяжелее.

Как бросить девушку

3 Как попросить прощения у жены, если сильно провинился?

Женщины – существа непредсказуемые. Она может не обратить внимания на серьезный проступок, а на безобидную шутку обидеться и вспоминать ее еще несколько лет.

Ситуации бывают разные, иногда ссоры заходят настолько далеко, что заходит речь о разводе и раздельном проживании.

Как ответить на комплимент

4 Как попросить прощения за измену?

В том случае, если произошла измена, действовать нужно сразу, а не дожидаться, когда этот факт станет объектом сплетен и чужих досужих выводов.

Измена – вещь серьезная, чтобы заслужить прощения, придется подождать, продвигаясь к своей цели маленькими шажками. Жена может плакать, впадать в истерику, говорить гадости и угрожать разводом – к этому нужно быть готовым.

Женщина должна понять, что мужчина пожалел о том, что он натворил, что это была его серьезная ошибка.

Внимание! Общение с любовницей нужно прервать раз и навсегда, вплоть до того, чтобы заблокировать ее номер телефона и страницы в социальных сетях.

В случае супружеской неверности отношения придется начинать с самого начала: приглашать на романтические свидания, дарить цветы и подарки, говорить комплименты, завоевывать расположение. При этом нельзя забрасывать и семейный быт.

Подозрения жены сведутся в минимуму, если мужчина будет свободное время проводить рядом с ней, а не на дружеских посиделках.

5 Как помириться с женой после пьянки?

В том случае, если муж напился, вел себя по-хамски, заигрывал с другими женщинами или распускал руки прощения нужно просить следующим образом:

  1. 1. Привести себя в адекватное состояние: выспаться, умыться, переодеться, иначе жене будет просто противно разговаривать с таким мужем.
  2. 2. Искренне сказать, как стыдно за свое поведение.
  3. 3. Выслушать жену, обнять ее, пообещать, что такого поведения больше не повторится.
  4. 4. Загладить свою вину приятным подарком или помощью по хозяйству.
  5. 5. В дальнейшем уделять супруге больше внимания и оказывать помощь в домашних делах.

Внимание! Если свидетелями неадекватного поведения в пьяном состоянии стали и дети, извиняться потребуется и перед ними тоже.

Если употребление алкоголя носит систематический характер, недостаточно просто просить прощения. Придется в корне менять свой образ жизни. Для этого стоит прикинуть, сколько теряет семейный бюджет от регулярных пьянок и подумать, какие полезные вещи можно было бы купить за эти деньги.

Постоянное распитие алкоголя видят дети? В дальнейшем такое поведение может стать нормой и для них.

Когда дороги отношения с женой, приходится кардинально менять жизнь. Первое – разорвать общение с собутыльниками, не искать поводы выпить, больше времени уделять дому и семье.

Если не получается бросить пить самостоятельно, нужно обратиться за медицинской помощью.

6 Извинение за насилие.

Случаи рукоприкладства и домашнего насилия переходят в разряд серьезной вины. Загладить ее поможет искренний разговор с женой, убеждение ее в том, что такого не повторится ни при каких обстоятельствах, что рядом с мужем она смоет чувствовать себя в полной безопасности.

7 Оригинальные способы попросить у супруги прощения.

Жена имеет легкий нрав и вина мужа не слишком серьезна? Подойдет оригинальное извинение.

  1. 1. Нарядиться как ее любимый актер и приклеить на свое лицо его фото, дополнив впечатление букетом цветов или коробкой конфет.
  2. 2. Более чем трогательно – это написать слово «Прости» под окном. Стоит только подключить фантазию или друзей. Писать можно чем угодно: краской, лепестками цветов, палочкой на снегу, расставить под окном свечки, попросить соседей расставить машины таким образом, чтобы получилось нужное слово.
  3. 3. Записку с извинениями можно помесить в шоколадное яйцо, фантик от конфеты, в печенье с предсказанием.
  4. 4. Приготовить своими руками завтрак, где слово «прости» или признание любви можно выложить орешками, написать соусом, сложить из кусочков фруктов.

Если муж вообще не умеет готовить, можно заказать сладости и положить туда записку.

  1. 5. Оставить записку на холодильнике или другом видном месте. Если муж умеет рисовать –дополнить картинками.

8 Девушка не идет на контакт.

Избранница может обидеться настолько, что заблокирует мужчину в социальных сетях, перестанет отвечать на звонки и открывать дверь.[2]

  1. 1. Красиво оформленное письмо в стихах или прозе, переданное курьером или общими знакомыми вместе с букетом цветов поможет быстро заслужить прощение.
  2. 2. Эффектно смотрится крупномасштабное извинение, к которому привлекаются друзья и знакомые. В течение дня они должны будут отправлять девушке смс типа «Моя любимая, не сердись, Андрей очень любит тебя и просит прощения».
  3. 3. Можно возродить те времена, когда влюбленные мужчины пели серенады под окнами дам. Главное – выманить девушку на балкон.

9 Как избежать дальнейших ссор с женой?

Чтобы в семье царили мир и покой, нужно не забывать о простых вещах:

  1. 1. Не выносить сор из избы и не рассказывать о ссорах друзьям, родителям, родственникам.
  2. 2. Разговаривать друг с другом, а разногласия решать при помощи конструктивного диалога за чашкой чая, а не криков и обвинений.
  3. 3. Научиться уступать друг другу. Сегодня муж уступает жене и помогает ей весь вечер печь пирожки, а в выходные жена отпускает мужа с друзьями на футбол.
  4. 4. Не сравнивать свою семью с семьями друзей и родственников. Семья – это единый организм, который в каждом отдельном случае развивается индивидуально.

10 Заключение.

Таким образом, если мужчина провинился и не знает, как попросить прощения у жены, которая ему дорога, то он должен проявить фантазию и включить интуицию. Все действия и слова его должны быть искренними. Главное – не повторять из раза в раз те же самые ошибки.

И немного о секретах…

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок…

Читать >>

Если вы провинились и готовы сделать стойку вверх ногами, в надежде вымолить прощение у любимой, не спешите. Это похвально, что вы готовы признать свои ошибки, но не спешите заниматься акробатикой. Возможно, этого окажется недостаточно. Лучше поищите более действенные пути для достижения желанного консенсуса. Нет смысла добиваться прощения, используя логику! Не пытайтесь дать логическое

объяснение женщине, почему вы поступили так, а не иначе. Женщины в жизни руководствуются эмоциями. И поэтому ваши попытки разбавить их мир иррациональности и полутонов своей железной логикой – равносильно наличию слона в посудной лавке. 

Докажите, что вы ее любите! Когда женщина обижена, в ее голове крепко зависает единственная мысль: «Он меня больше не любит!» Ваша цель – доказать обратное и исцелить глубокие раны в ее сердце, целебным бальзамом. Окружите вашу любимую нежностью и вниманием и не забывайте повторять «Я люблю тебя!» 

Не стоит добиваться перемирия с помощью секса. Ваш любовный напор в этом случае будет расцениваться как попытка быстрее все исправить, используя при этом ее, но не как реальное доказательство вашей любви. 

Преподнесите ей подарок. Это неплохой способ наладить отношения. Правда здесь есть нюанс. Когда девушка готова быстро вас простить, после «облегчения» вашего кошелька, задумайтесь, а нужны ли вы ей действительно. Женщину, которая действительно вас любит, дорогой подарок может оскорбить и будет воспринят как попытка откупиться от вашего невнимания. В таком случае, лучше обратить внимание на поиск милых и недорогих знаков внимания. Например, мягкая игрушка, ее любимый шоколад, билеты на концерт или в театр. Запомните: в любых «подарках ради прощения» ценится не их номинальная стоимость, ценится их эмоциональная составляющая. 

Активизируйте свои болевые точки. Это лучший способ вымолить прощение, когда вы уже женаты. Извлеките из-под кресла месячный запас грязных носков, вымойте полы, приготовьте романтический ужин, скажите несколько приятных слов о ее маме! Если вы имеете актерский талант, а у нее есть отличное чувство юмора, устроите спектакль «одного актера», ползайте на коленях, периодически прикасаясь головой к полу. Другими словами делайте то, чего вы никогда не делали. И чем больше вы добавите эмоций в ваши действия, тем будет лучше: в этом случае подойдет пословица «маслом кашу не испортишь».

Если вы провинились и готовы сделать стойку вверх ногами, в надежде вымолить прощение у любимой, не спешите. Это похвально, что вы готовы признать свои ошибки, но не спешите заниматься акробатикой. Возможно, этого окажется недостаточно. Лучше поищите более действенные пути для достижения желанного консенсуса. Нет смысла добиваться прощения, используя логику! Не пытайтесь дать логическое

объяснение женщине, почему вы поступили так, а не иначе. Женщины в жизни руководствуются эмоциями. И поэтому ваши попытки разбавить их мир иррациональности и полутонов своей железной логикой – равносильно наличию слона в посудной лавке. 

Докажите, что вы ее любите! Когда женщина обижена, в ее голове крепко зависает единственная мысль: «Он меня больше не любит!» Ваша цель – доказать обратное и исцелить глубокие раны в ее сердце, целебным бальзамом. Окружите вашу любимую нежностью и вниманием и не забывайте повторять «Я люблю тебя!» 

Не стоит добиваться перемирия с помощью секса. Ваш любовный напор в этом случае будет расцениваться как попытка быстрее все исправить, используя при этом ее, но не как реальное доказательство вашей любви. 

Преподнесите ей подарок. Это неплохой способ наладить отношения. Правда здесь есть нюанс. Когда девушка готова быстро вас простить, после «облегчения» вашего кошелька, задумайтесь, а нужны ли вы ей действительно. Женщину, которая действительно вас любит, дорогой подарок может оскорбить и будет воспринят как попытка откупиться от вашего невнимания. В таком случае, лучше обратить внимание на поиск милых и недорогих знаков внимания. Например, мягкая игрушка, ее любимый шоколад, билеты на концерт или в театр. Запомните: в любых «подарках ради прощения» ценится не их номинальная стоимость, ценится их эмоциональная составляющая. 

Активизируйте свои болевые точки. Это лучший способ вымолить прощение, когда вы уже женаты. Извлеките из-под кресла месячный запас грязных носков, вымойте полы, приготовьте романтический ужин, скажите несколько приятных слов о ее маме! Если вы имеете актерский талант, а у нее есть отличное чувство юмора, устроите спектакль «одного актера», ползайте на коленях, периодически прикасаясь головой к полу. Другими словами делайте то, чего вы никогда не делали. И чем больше вы добавите эмоций в ваши действия, тем будет лучше: в этом случае подойдет пословица «маслом кашу не испортишь».

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Десять секретов Любви. Косметическая акупунктура (комплект из 3 книг + колода из 40 карт). — М.: ИГ «Весь», 2015. — 524 c.
  2. Кей, Э. Любовь и брак. Эволюция любви / Э. Кей. — Москва: Наука, 2015. — 247 c.
  3. Маклаков, А. Г. Общая психология / А.Г. Маклаков. — М.: Питер, 2016. — 592 c.

Как просить прощения у жены?

Оценка 5 проголосовавших: 1

Позвольте представиться на нашем сайте. Меня зовут Ирина Беляева. Я уже более 5 лет работаю психологом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи.
Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Попросить прощения у жены в стихах, смс, своими словами за измену, ссору

Ни одна пара не может похвастаться идеальной супружеской жизнью без конфликтов или мелких бытовых ссор. Практически каждому мужу приходится попросить прощения за ошибки у жены. Чтобы после извинения обида исчезла, нужно подобрать правильные слова.

Советы мужу

Организуйте романтический вечер – это укажет на оставшиеся между супругами прочные отношения.

Есть общие правила, как попросить прощения за любой проступок у жены:

  1. Говорить нужно искренне, признавая свою вину.
  2. Не рекомендуется упоминать о причине разногласий или придумывать оправдания. Обида супруги ещё не прошла, поэтому такое обращение только разозлит ее.
  3. Окончить можно словами благодарности за прочные отношения, на которые не влияют ссоры.

Смысл, вложенный мужчиной в извинение, будет зависеть от основания конфликта:

  • после пьянки с друзьями стоит указать на собственные слабости. Можно поблагодарить за то, что женщина до сих пор любит мужчину, пристрастившегося к алкоголю;
  • просить прощения за измену нужно через несколько дней. Чтобы не испортить отношения окончательно, не стоит упоминать об общих детях или недостатках жены. Можно указать на отсутствие у себя силы воли, тогда супруга не будет считать, что разонравилась мужу.

Признание в любви станет хорошим дополнением к извинениям за мелкие проступки, например за забывчивость или неаккуратность.

Просим прощения у жены разными способами

Если мужчина совершил серьёзный проступок или обидел жену резкими высказываниями, рекомендуют просить прощения своими словами. Так супруг будет выглядеть естественнее, а женщина поймет, что спутник жизни осознал вину.

Стихотворение и смс с извинениями подойдут в том случае, если причиной ссоры было недопонимание.

Своими словами

Структура извинения проста:

  1. Вначале говорят банальную фразу: «Я прошу простить меня за то, что случилось».
  2. Затем указывают на вину, не задевая при этом чувства собственного достоинства жены.
  3. Финальный штрих — надежда на исправление. Когда просят прощение у жены, задают вопрос, как загладить свою вину.

Следующим шагом к примирению должно стать исправление ошибки. Иначе конфликтная ситуация не разрешится.

В СМС-сообщениях и записках

Не переставайте говорить любимой жене, как вы ее любите.

СМС могут передать извинения, если супругов разделяет расстояние. Такой вариант подойдёт тем, кто понимает, что не сможет попросить прощения вживую. Можно отправить в сообщении стихотворные строки.

Рекомендуется использовать простые слова, говорить от чистого сердца. Cделайте упор на сильные стороны супруги. Например, чтобы указать на сексуальность партнёра, используют эротические смс.

Более романтичный вариант и отличный способ извиниться – бумажные записки с просьбой простить. Послания можно использовать как дополнение к устному объяснению, если супруг устроил романтический ужин или другой сюрприз.

В стихах

С помощью лирического произведения можно попросить прощения за забытую годовщину или испорченный праздник. Чтобы указать на любовь, используйте эротические стихи. Они намекнут на то, что мужчина загладит вину ночью.

В стихах можно выразить свою признательность в том случае, если женщина скрыла обиду. Благодаря такому сюрпризу у любимой супруги появится гордость за спутника жизни, так как он замечает даже незначительные огорчения.

Воспользуйтесь стихотворениями, которые мы подобрали для таких случаев, или напишите своё.

Показать стихи

Прости мне мою глупую ошибку,
Я впредь ее, поверь, не повторю.
Вновь подари мне нежную улыбку,
Которую так искренне люблю!
Прости, мне это так необходимо,
Мне без тебя не любы свет и тьма.
Желанная, ты мной навек любима,
И ты ведь это знаешь все сама!
***
Позволь вину свою загладить.
Я всей душой тебя люблю.
Поверь, я всё смогу исправить,
Ты только шанс мне дай, прошу.
***
Мне жаль, что так неосторожно
Тебе обиду я нанес,
Теперь в душе моей тревожно,
Ведь не хотел твоих я слез.
Я у тебя прошу прощенья,
Без глаз твоих мне впрямь не жить,
Поверь, что ради искупленья
Готов весь мир тебе дарить!

Включите фантазию: смонтируйте красивое видео или посвятите любимой романтическую песню, попросите друзей помочь в этом.

Видео: Как можно попросить у жены прощения. 

Как просить прощения у жены?

Споры и разногласия в любых отношениях неизбежны. Твоя женщина будет делать и говорить то, о чем потом будет сильно сожалеть, и ты будешь поступать также… Вы оба должны забыть все обиды, чтобы идти дальше вместе. В некоторых случаях совершается поступок, который просто невозможно простить, что приводит к полному разрыву отношений, но, если это не твой случай, если для тебя важно получить прощение любимой женщины, нужно запастись терпением и пониманием.

Руководство: как просить прощения у жены

1. Искренне извинись перед ней. Даже если Вы уже сделали это, не помешает повторить. Извинение является искренним, когда оно без громких слов, но и без оправданий! Безусловное извинение означает, что Вы признали неправильное поведение и взяли на себя ответственность за свои поступки.

2. Объясните, что своими действиями Вы не хотели причинить ей боль. Скажите, что для Вас тяжко видеть ее расстроенной, но не выставляйте себя жертвой ситуации. Дайте ей понять, что если бы Вы моги сделать все по-другому, то обязательно сделали бы.

3. Запасись терпением. Вполне вероятно, что обиженная женщина будет закрыта по отношению к Вам, холодна. Позволяйте ей оставаться в своих мыслях. Пока она будет находиться в сомнениях о шаге навстречу, продемонстрируй свою любовь. Неважно, насколько она сейчас восприимчива — Вы должны показать ей, что по-прежнему рядом. Интересуйся как прошел ее день, как дела на работе, как настроение. Если она расстроена, выслушайте и предложите свою помощь.

4. Относитесь к ней также, как относились в самом начале отношений. Огонь между мужчиной и женщиной часто ослабевает из-за быта, привычки, других важных дел в жизни. Возьмите тайм-аут от ежедневных стрессов и пригласите ее на свидание. Флиртуйте, заставьте ее смеяться и ведите себя так, как — будто вы только познакомились.

5. Если ничего не помогает, возможно имеет смысл воспользоваться профессиональной консультацией, чтобы сохранить отношения. В любом случае, нужно показать ей, что ты будешь делать все, что потребуется, чтобы она была с тобой.

Советы: как просить прощения у жены

Если любимая женщина хочет взять перерыв, дайте ей необходимое пространство. Время и расстояние поможет ей осознать, насколько сильно она вас любит.

Избегайте сексуальных домогательств в то время как Ваша женщина расстроена, иначе Вы будешь выглядеть невнимательным и эгоистичным.

Попросить прощения у жены в стихах


1

Супруга, прости, я опять провинился,
Но это не страшно — ведь я извинился!
Я буду хорошим, клянусь, обещаю,
Скажи мне два слова: любимый, прощаю!

2

Прости меня, пожалуйста, жена,
Ведь ты по жизни мне всегда верна.
И потому прощения прошу
За то, что словом грубым я грешу,
За горькую твою слезу в ночи.
Прости меня, но только не молчи!

3

Прости – повторяю тебе многократно.
Я так провинился, и это понятно.
Начну я, пожалуй, с роскошных цветов…
Но я для тебя и на подвиг готов!

4

Извини меня, родная,
Я, конечно, виноват!
Но вымаливать прощение
У жены любимой рад!

Никогда не буду больше
Обижать и огорчать,
Лучше каждый день с работы
Буду с розами встречать!

5

Прости, обидеть не хотел,
И жаль мне – плохо получилось!
Я извиниться не успел…
Но на твою надеюсь милость!

6

Знай — это стихотворение
Предназначено для извинения.
Пусть оно развеет заблуждение
По поводу моего поведения.

Я так не хотел поступать,
Я на такие дела не мастер.
Это бес дал во мне о себе знать
Поселился по дури, не кстати.

7

У самой хорошей супруги на свете
Прощенья прошу как счастливый билетик.
Сама посуди – без тебя я смогу ли
Зимою суровою жить как в июле.

Ты теплый мой лучик удачи в судьбе,
Все лучшие песни – лишь только тебе.
И я целый мир лишь тебе посвящаю.
Одной. На века и эпохи. Прощаешь?

8

Вину признаю и конечно же каюсь,
Загладить ее бесконечно стараюсь,
Сегодня с повинной пришел головой
Я к самой любимой и самой родной!

9

К ангелу своему вновь хочу под крыло,
Чтобы бремя обид вдруг навсегда ушло.
Я так хочу к тебе, милой, бежать, идти!
Как же я без тебя! Ты уж меня прости!

10

Ты лучшая жена на этом свете,
Об этом знают солнце, снег и ветер!
Прости меня, что я тебя обидел,
Поступок с любой грани так постыден,
Что места я себе не нахожу,
Прости меня, я так тебя люблю!

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7

Обретение прощения в браке — В центре внимания семья

Простое осознание и признание собственной неудачи — огромный шаг в правильном направлении. Многим людям чрезвычайно трудно смирить себя таким образом, особенно в семейной ситуации. Так что мужайтесь: вы на правильном пути. Если вы признались в своих проступках перед супругом, а ему или ей лет, и он все еще пытается вас простить, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь.

Во-первых, вы можете понять, что прощение — это процесс .Это приливы и отливы; он запускается, останавливается и снова запускается; становится лучше и хуже. Независимо от того, какая проблема причинила боль, прощение может быть чем-то большим, чем одноразовое решение. Поймите, что для прощения вам может потребоваться время, и что если вашему партнеру иногда кажется, что он борется с тем, что вы сделали, или зацикливается на нем, это не обязательно означает отказ в прощении. Виды, звуки и воспоминания могут вызвать приступ борьбы. Если вы нетерпеливы или невнимательны, это только навредит.

Далее вы должны иметь в виду, что страха может быть препятствием для прощения. Страх часто блокирует милосердие. Существует по крайней мере три вида страха, из-за которых вашему супругу может быть сложно завершить процесс прощения.

Во-первых, они могут бояться потерять контроль или власть.

В этом случае вы можете помочь своему партнеру отпустить потребность в контроле, продемонстрировав свою надежность и продемонстрировав, что вы понимаете серьезность того, что сделали.Пусть ваш супруг видит, что вы должны жить с последствиями каждый день. Регулярно заверяйте их, что вы многое узнали о том, как сильно ваши действия повлияли на брак. Покажите, как вы принимаете меры, чтобы ошибка не повторилась снова.

Во-вторых, ваш партнер может бояться, что не сможет наказать за проступок.

Может быть, ваш (а) супруг (а) все еще находится в стадии гнева и хочет, чтобы вы испытали часть боли, которую он почувствовал. Вы должны быть терпеливыми на этом этапе процесса, независимо от того, прав ваш партнер или нет.Молитесь за своего супруга. Просите Бога открыть ваше разбитое сердце и ваше желание все исправить. Если вы относитесь к этому смиренно, он или она может в конце концов задаться вопросом: Почему я не могу прощать? Какую награду я получу, отказавшись от прощения? Подобные вопросы часто приводят к исцелению, но на это нужно время.

В-третьих, возможно, ваш партнер боится забыть, что произошло.

Вы можете справиться с этим, помогая своему супругу понять, что вы не ожидаете, что он не вспомнит, что произошло.Это невозможно. Объясните, что вы просто с нетерпением ждете того дня, когда ваши действия перестанут так сильно влиять на него, и возможности доказать свое стремление снова сделать ваш брак здоровым. Будьте максимально понимающими. Нетерпение только подчеркнет подозрение, что вам наплевать на трудности вашего партнера.

На протяжении всего этого процесса приложите особые усилия, чтобы быть честным с самим собой. Легко обвинить своего супруга в том, что он не умеет прощать, если вы уверены, что ваше сердце искренне раскаивается.Но здесь нужна постоянная самоанализ. Продолжайте проверять свое отношение и действия. Задайте такие вопросы, как: Что именно вызвало травму в первую очередь? Какое поведение или отношение я придерживаюсь, чтобы причинить больше боли? Как я планирую внести необходимые изменения? Что может показать мне Бог через неспособность моей супруги прощать?

При необходимости попросите профессионального консультанта или пожилого христианина помочь вам и вашему супругу в этом процессе. Вы можете быть удивлены, узнав, сколько людей, которых вы уважаете, на самом деле прошли этот путь до вас.Если вам нужны направления к консультантам, которые могут помочь вам в этой области, не стесняйтесь звонить нам. В центре внимания семейный отдел консультирования может предоставить вам список профессионалов в вашем районе, которые специализируются на вопросах общения и семейных проблемах. Наши сотрудники также будут рады обсудить с вами вашу ситуацию по телефону.

Ресурсы
Если название в настоящее время недоступно через Focus on the Family, мы рекомендуем вам обратиться к другому розничному продавцу.

Любовь и уважение

От гнева к близости: как прощение может изменить ваш брак

Стать семьей, которая исцеляет: как решить прошлые проблемы и освободить свое будущее

Бог дает второй шанс: как встать, отряхнуться и снова быть использован Богом, когда вы падаете

Рефералы
Hope Restored® брачные программы

Любовь и уважение

Осмотр пары

Брак жив

Статьи
Хождение в прощении

Как извиниться (извиниться) перед женой или мужем за 7 шагов

Если вы когда-либо поссорились, нарушили обещание или задели чувства супруга, обязательно научитесь извиняться перед супругом.

На самом деле, умение извиниться перед мужем или женой — важный навык брака и жизни, потому что давайте посмотрим правде в глаза, мы люди.

Сегодня вы откроете для себя 7 простых шагов, которые помогут вам извиниться перед супругом, и два ресурса с извинениями, которые помогут вам стать лучше.

Приступим.

Итак, в течение первого года брака мы относились к тому, чтобы извиняться или извиняться друг перед другом иначе, чем сейчас.

Ни один из нас не хотел извиняться, что только усугубляло ситуацию и показало, насколько мы эгоистичны.Мы были пойманы в схватке за власть, ожидая, что другой первым признает свою неправоту.

Вы, наверное, тоже это испытали.

Потому что в браке у вас в конечном итоге будет ссора или жаркий спор со своим супругом, из-за чего вы можете чувствовать себя ужасно.

Когда вы ошибаетесь, примите и признайте свои ошибки. Благодаря этому вы станете лучшим человеком и супругом. Работайте над собой, чтобы стать лучшим супругом, чтобы больше не повторять одни и те же ошибки.

Работайте над собой, чтобы стать лучшим супругом, чтобы больше не повторять одни и те же ошибки.Нажмите, чтобы твитнуть

При этом, если вам интересно, извиняться или нет своему супругу, ответ — да, , просто скажи это .

Вы не обязательно должны быть «неправым», чтобы извиниться.

Иногда нет правильного и неправильного.

Но просто разногласия.

Сказать «извинения» означало признать, что я был виноват, и я получил удар по своей гордости, ожидая ответных извинений. Когда я не получил ни одного, это меня разозлило, потому что я чувствовал, что мы должны извиниться и двигаться дальше.

Так вот, извинение — это часть нашего брака, но по-другому и, вероятно, произносится чаще, со всеми дополнительными стрессами, связанными с отцовством, самозанятостью и проблемами со здоровьем.

Это уже не так сложно сказать, потому что я смотрю только на себя и ничего не жду в ответ.

«Мне жаль, что я огрызнулся» и «Мне жаль, что мне следовало быть более терпеливым» — обычно я прошу прощения. Для меня это словесное признание того, что я ошибся, но я знаю, что Маркус не заслуживает того, чтобы с ним разговаривали или обращались таким образом, поэтому в следующий раз я постараюсь лучше.

А знаете что? Он извиняется и извиняется чаще. — Эшли

Сказать «извинения» станет легче, если вы действительно поймете, что это значит…

Тебе и твоей супруге.

Разве не приятно слышать, что ваш (а) супруг (а) признает, что он / она совершил ошибку, и что в следующий раз они постараются сделать лучше? Вы хотите относиться к своему супругу так, как хотите, чтобы относились к вам, и это один из способов поощрить это.

Мы все несовершенные люди, и тут или там мы сделаем ошибку.Поэтому важно, чтобы, совершая ошибки, вы их признавали. Растите на своих ошибках и прилагайте усилия, чтобы стать лучше и лучшим супругом.

Это не должно быть битвы за гордость и борьбу за власть!

Как муж или жена, вы должны отбросить свою гордость, чтобы стать единым целым, бескорыстным и расти вместе со своим супругом.

7 шагов, чтобы извиниться перед женой или мужем.

1. Признайте свою неправоту.

Этот шаг самый важный из всех.Признайся, что у тебя проблема.

Видите ли, пока вы не примете и не признаете свою неправоту, ваши извинения не будут искренними, значимыми и искренними. Потому что это отразится на вашем выражении лица и вашем отношении.

Так научитесь принимать свои ошибки. Возьмите на себя ответственность за свои действия.

2. Признайтесь, что вы обидели эмоции супруга.

Нам всем обидно, когда любимый человек делает что-то неправильно. Так что имейте в виду и эту мысль.

Уважайте чувства супруга.

Поставьте себя на их место. «Мне жаль, что я заставил вас почувствовать, что я недостаточно заботился о том, чтобы помочь вам и не забыть вынести мусор, это не было моим намерением. Я вытащу его сейчас.

3. Сообщите супругу, как вы сожалеете.

Ваше извинение должно быть честным и искренним, а не тем, что вы просто говорите, чтобы доставить удовольствие своему супругу. Кроме того, никогда не используйте слово «но» в своих извинениях, поскольку оно передает сообщение, что вы искренне не сожалеете о содеянном.

Также будьте конкретны в своих извинениях. Не пытайтесь смешивать это с другими извинениями. Сосредоточьтесь на одной проблеме и на одном извинении за раз.

Более того, извиняясь, используйте «я-утверждения». Например, Прошу прощения за…. вместо извините за… Слова имеют значение!

Исходя из нашего опыта, искренние извинения помогут укрепить или восстановить доверие, улучшить ваши коммуникативные навыки и укрепить близость в вашем браке.

4. Будьте скромными и попросите супруга простить вас.

Лучший способ извиниться перед мужем или женой — лично. Лицом к лицу.

Постарайтесь не писать, не отправлять текстовые сообщения или электронные письма. Даже если вы предпочитаете писать супругу письмо с извинениями. Если вы не можете выразить это словами, посмотрите немного глубже и спросите себя, что вам мешает?

Это потому, что вы не умеете общаться с супругом без ссор? Если да, то научитесь общаться со своим супругом, не ссорясь сегодня.

Может быть, вам стыдно за то, что вы сделали? Или вы слишком горды, чтобы извиняться?

5.Прости себя.

Иногда, осознав всю тяжесть боли, которую вы причинили любимому человеку, бывает трудно простить себя.

Так же, как вы должны простить своего супруга, вы должны проявить к себе это сострадание.

Прощение самого себя сделает вас более уверенным в себе, и вы сможете работать над тем, чтобы стать лучшим супругом.

6. Составьте план действий.

Покажите своему супругу, что вы собираетесь делать, чтобы эта ошибка не повторилась снова.Придумайте план действий или список вещей, которые вы сделаете, чтобы эта ошибка больше не повторилась.

Запишите, что вы могли бы сделать лучше, если бы вы думали, что это поможет.

Например:

В случае пропущенной оплаты счета отличным решением после искренних извинений станет установка напоминаний в календаре или телефоне.

В идеале вы хотите составить план действий вместе с мужем или женой. Если вы разрабатываете план действий в одиночку, поинтересуйтесь мнением и / или отзывами вашего супруга.

Спросив мнение своего супруга, он увидит, какие усилия вы прилагаете, чтобы стать лучше. Это также показывает, что вы цените его / ее мнение.

Действия говорят громче, чем слова. Так что воплощайте свои слова в жизнь. Нажмите, чтобы твитнуть

7. Практикуйте свой план действий.

Действие говорит громче слов. Так что воплощайте свои слова в жизнь. Примите решение не повторять одну и ту же ошибку или проблему снова.

Практика. Упражняться. Упражняться.

Приложите усилия, чтобы исправить свои ошибки.Измените свое поведение.

Став лучше, ваш супруг будет видеть ваш прогресс. Это также избавляет от сомнений и опасений, что вы снова повторите одну и ту же ошибку.

Другими словами, отработка плана действий — это один из способов восстановить связь с супругом после ссоры или ссоры.

Сказать извинения — это только первый шаг

Когда вы говорите своему супругу, что сожалеете о чем-то, это не значит, что все в порядке. Это просто означает, что вы признаете, что что-то не так.И вы должны следовать этому с усилием, чтобы в следующий раз добиться большего успеха.

Вы можете повторить ту же ошибку (-и) снова, но спросите себя:

» Почему я причиняю боль себе и своей супруге?

» Почему я не могу перестать делать эту ошибку?

» Как моя жена или муж могут помочь мне перестать повторять одну и ту же ошибку (и)?

» Нужна ли мне помощь извне? Например, терапевт или консультант.

Задавая себе подобные вопросы, вы сможете стать лучшим супругом и не повторять одни и те же ошибки.Вы также сможете получить необходимую помощь, чтобы улучшить себя.

[Насколько крепок ваш брак? Пройдите тест.]

Ваш супруг тоже чувствует боль.

В первые годы нашего брака я тратил деньги, о которых мы не договаривались. Я вложил их в покупку предмета, который я думал, что собираюсь перепродать FAST, чтобы получить быструю прибыль, но этого не произошло.

Потом пришло время потратить эти деньги на что-нибудь еще, а я еще не продал этот предмет.

Эшли спросила меня, почему я не дал ей знать, хотя у меня были хорошие намерения вложить деньги. Она была эмоционально ранена и чувствовала себя преданной. У меня было ужасное чувство — говорить о финансовой измене!

И это могло положить конец нашему браку, потому что я предал ее доверие, но мы справились с этим.

Что действительно помогло нам преодолеть эту боль, которую я причинил, так это то, что мы с Эшли объяснили ей, почему я вложил деньги в этот предмет. Вдобавок я согласился с тем, что сделал что-то не так, не поговорив с ней сначала о потраченных дополнительных деньгах, так как дела были невероятно трудными, и мы согласились говорить обо всех покупках до их совершения.

Я также обязался не повторять это снова. Обязательство, которое я взял на себя с Эшли, помогло мне больше не повторять эту ошибку. — Маркус

Теперь сделайте лишнюю милю.

Вы ведь любите свою супругу? Так почему бы не сделать для него лишнюю милю? Почему бы не сделать все возможное, чтобы не повторить одну и ту же ошибку?

Теперь вы знаете, что делать, так что вперед и сделайте это!

Покажите супругу, что вы его любите, своими действиями.

С учетом сказанного, ниже приведены 7 дополнительных способов извиниться перед супругом. Мы использовали некоторые из них в нашем браке и полагаем, что они также помогут вам в вашем браке.

7 бесплатных способов извиниться перед супругом.

В дополнение к 7 шагам, которые мы упоминали ранее, используйте один из следующих способов, чтобы приложить дополнительные усилия и извиниться.

Обнимите супруга, искренне признавшись, что сожалеете.

Удержание за руку и физическое прикосновение также помогают восстановить связь.

Снова помните о том, что чувствует ваш супруг. Если они не хотят, чтобы их трогали, дайте им место и уважайте их. Не заставляйте это.

Купите своей супруге их любимые цветы (или, если ваша жена беременна, подарок для беременных.)

И не забудьте добавить сердечную записку с объяснением вашего «извините». Это поможет, если язык любви вашего супруга дарит подарки.

Помогите мужу или жене по дому, например, мыть посуду, когда идет ваше любимое шоу.

Еще лучше, сделай свою часть работы по дому. Опять же, это поможет, если язык любви вашего супруга — это служение.

Извините и серьезно.

Понаблюдайте, как чувствует себя ваша супруга. Дайте им немного места, если они об этом попросят.

Приготовьте их любимое блюдо и удивите его им во время еды.

Покажите супругу, что вы уважаете и цените его.

Отведите супругу в сторону и ведите тяжелые разговоры.

Сядьте, когда вы оба спокойны и открыты для разговора, чтобы вы могли добраться до корня того, что произошло.

5 Чего НЕ следует делать, когда извиняешься.

а. Никогда не используйте слово «но».

Например, мне очень жаль, что я сделал X, но на самом деле это не моя вина.

Используя такие слова, осудите право собственности на все, что было сделано.

б. Не ищи оправданий.

В значительной степени пытаюсь указать неправильные причины того, что вы сделали.Не вините других людей, алкоголь, места, вещи, время и т. Д.

Вы — взрослый и равноправный член своего брака. Возьмите на себя личную ответственность за свои действия или бездействие.

г. Не извиняйтесь только за то, что сказал ради.

Извините — это не волшебное слово, которое устраняет вред после того, как его произнесут.

Будьте искренними и убедитесь, что ваши будущие действия подкрепляют ваши слова.

г. Никогда не игнорируйте чувства супруга, независимо от того, связаны они с вашими действиями или нет. .

Да, каждый из нас должен нести ответственность за свои эмоции, но все чувства заслуживают уважения по мере их прохождения.

e. Не требуйте ничего взамен.

Извинения — это признание того, что вы сделали или не сделали что-то, что в конечном итоге оказало негативное влияние на вашего супруга.

Что еще более важно, для вас не время требовать что-то взамен, это также может быть формой манипуляции.

3 простых шаблона, которые можно использовать, чтобы извиниться

Используйте 2 приведенных ниже шаблона в качестве начала разговора.

Шаблон 1:

Прошу прощения за (скажите или выразите то, что вы сделали) и за то, что вы почувствовали. Я был неправ, и буду (скажите, что вы сделаете, чтобы все стало лучше) .

Шаблон 2:

Прошу прощения за (скажите или выразите то, что вы сделали) , и я беру на себя всю ответственность. В следующий раз я сделаю (скажите, что вы сделаете, чтобы улучшить ситуацию) .

Шаблон 3:

Прошу прощения Я ( (скажите или скажите, что вы сделали) .Пожалуйста, простите меня. Я сделаю (скажите, что вы будете делать, чтобы все стало лучше).

Ресурсы извинения, чтобы проверить

Чтобы узнать больше о том, как стать лучше с извинениями, мы настоятельно рекомендуем прочитать эту книгу извинений:

Почему ты не извинишься?: Исцеление больших предательств и повседневных обид доктора Харриет Лернер.

Эта книга глубже рассказывает о том, как изменить ваше отношение к извинениям, как принести искренние извинения и многое другое.

Щелкните здесь, чтобы получить копию .

Альтернативный вариант:

Вы можете посмотреть 13-минутное видео доктора Лернера на TedTalk с извинениями ниже.

Станете ли вы «более слабым» супругом, если извинитесь?

Ошибаться, чувствовать себя неловко, признавать свою неправоту и извиняться не означает, что вы слабый супруг.

Быть «слабым» — стереотипный термин для обозначения эмоционального интеллекта.

Сказать, что вам жаль, означает:

Вы достаточно зрелы, чтобы признать свои собственные ошибки, искренне извиниться за них и совершить , а не , повторяя те же ошибки снова.

Таким образом, лучшее, что вы можете сделать, — это научиться искренне извиняться перед супругом. А затем возьмите на себя обязательство не повторять одну и ту же ошибку (и) снова.

Иногда ваш супруг может быть не готов простить вас сразу. Потерпи.

Потому что, в зависимости от ситуации и серьезности ваших проступков, ваш супруг может быть разочарован, расстроен или рассержен, и это может занять время.

Заключительные мысли

Как вы только что прочитали, извинение — это искренний и искренний способ извиниться и работать над тем, чтобы стать лучшей женой или мужем.

Итак, в следующий раз, когда вы захотите извиниться перед своим супругом, просто выполните 7 шагов и все, чем мы поделились с вами сегодня.

Твоя очередь

Какие способы вы используете, чтобы извиниться перед женой или мужем?

Возможно вам понравится:

Как восстановить эмоциональную, сексуальную, духовную и интеллектуальную связь со своим супругом

Как общаться с супругом без ссор (7 простых шагов)

69 Разговор для пар, побуждающий к размышлениям

101 забавная вещь для пар, чтобы делать вместе

Тест: счастливый или несчастливый брак?

Изображение предоставлено Bykst

советов о том, как извиниться перед женой | Рэнди Скилтон

Когда вы научитесь правильно извиняться в браке, прощение обязательно последует, но не всегда мгновенно.

Брак — одно из самых приятных, но сложных отношений, которые когда-либо существовали. Подъемы потрясающие, но иногда невыносимые минимумы.

СВЯЗАННЫЕ: Эти 6 извинений медленно разрушают ваши отношения

Дело в том, что брак объединяет несовершенных людей: мужчин, которые спотыкаются, и женщин, которые делают грубые ошибки. В результате в браке совершается много ошибок, в том числе извинений.

Ссоры и разногласия в отношениях — это нормально.Хотя небольшие ошибки поначалу не повредят вашей семейной жизни, ваши отношения по-прежнему требуют поддержки.

Но, если вы слишком надолго прервали обслуживание, произойдет следующее:

  • Вы не признаете свои ошибки.
  • Вы оправдываете свои ошибки.
  • Вы защищаете свою жену.

Это в конечном итоге отгонит вашу жену. Поскольку в браке ошибки неизбежны, важно знать, как все исправить, и вы в конечном итоге получите прощение.

Вы знаете, как извиниться перед женой и попросить у нее прощения?

Мужчины и женщины смотрят на извинения с разных точек зрения. Для женщины извинения — это способ восстановить связь с тем, чьи чувства она обидела. Она также считает извинения обычным аспектом отношений.

Мужчины, с другой стороны, рассматривают извинения как унизительную ситуацию, которая заставляет их терять лицо. Признание проступка также может заставить некоторых парней почувствовать себя униженными. В результате мужчины не только не хотят извиняться, но и не знают, как извиниться в достаточной степени.

Эти различия являются источником огромного стресса для многих браков.

В ваших отношениях наступает момент, когда умение просить прощения у жены будет иметь решающее значение в ваших отношениях.

Есть ли у вас:

  • Шутил перед другими людьми, что, по вашему мнению, было забавным, что ужасно смутило вашу жену?
  • Поделился личным секретом с третьим лицом, который твоя жена доверила тебе хранить?
  • Не заботились о жене, проводя слишком много времени на работе или с друзьями?
  • Вы приняли плохое финансовое решение, которое негативно отразилось на вашей семье?
  • Забыли поделиться важной информацией с женой?
  • Сказал жене что-то обидное во время ссоры?

Вот 7 способов извиниться и попросить у жены прощения.

1. Слушайте ее точку зрения

Часто вы можете не осознавать серьезность ситуации или даже не понимать, что вы сделали, чтобы обидеть свою жену. Чтобы эффективно извиниться, у вас должна быть правильная точка зрения, чтобы вы могли точно знать, как ситуация выглядит для вашей жены.

Дайте жене возможность поделиться с вами своими чувствами. Возможно, вы не совсем понимаете, но ваша жена не расстроится без уважительной причины. Все ответы есть, если вы только слушаете и задаете вопросы.

2. Возьмите на себя ответственность

Откажитесь от потребности быть правым и примите ответственность за то, что вы заставили чувствовать свою жену. Примите чувства жены и полностью возложите вину на себя.

Принятие на себя ответственности за свои действия поможет рассеять гнев вашей жены. Пока вы не признаете, что неправы, ваши извинения не будут искренними и значимыми.

3. Выразите, как вам жаль, и попросите прощения

Теперь, когда вы осознали всю серьезность последствий своих действий, дайте жене понять, как вы сожалеете.Ваше извинение должно быть чем-то большим, чем простое «извините». Оно должно быть искренним — искренние извинения помогают восстановить доверие и восстановить связь с женой.

Выражение сожаления — это разумный способ продемонстрировать раскаяние в обиду жены. Помните, ваш язык тела должен сочетаться с вашими словами. Было бы здорово, если бы вы действительно выглядели полными раскаяния.

3. Исправить ошибки

Дайте понять жене, что вы хотите что-то исправить, и если ей что-то нужно от вас, чтобы исправить положение, вы готовы это сделать.Вы можете договориться, чтобы исправить это, но главное — выразить готовность что-то сделать, чтобы компенсировать свои ошибки.

Что бы вы ни делали, делайте , а не :

  • Извиняйте свои неправомерные действия.
  • Сведите к минимуму боль вашей жены.
  • Скажи жене, как и когда тебя простить.
  • Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы указать, как ваша жена причинила вам боль.
  • Представьте, что раны вашей жены исчезнут только потому, что вы извинились.

4. Дайте ей место

В зависимости от серьезности ситуации и того, как ваша жена справляется со своими обиженными чувствами, ей может потребоваться некоторое время, прежде чем она захочет обсудить с вами ситуацию.

СВЯЗАННЫЕ: Лучший способ извиниться перед кем-то, чтобы получить прощение как можно скорее

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Привет! Хотите еще лучших статей YourTango , , гороскопы, вызывающие серьезную зависимость, и , советы лучших экспертов ? Подпишитесь на нашу бесплатную ежедневную рассылку новостей!

5.Не будьте навязчивыми

После извинений вы можете почувствовать, что хотите, чтобы жена немедленно простила вас, но это не ваше дело. Если ваша жена хочет тайм-аута, дайте ей его. Если дать ей время подумать, это укрепит ваши отношения в долгосрочной перспективе.

Кроме того, будьте любезны с ее потребностями в пространстве. Уважение к ее потребности в пространстве демонстрирует ее уважение. Не наказывайте ее за это и не принимайте это на свой счет.

6. Совместная работа над планом действий

Продемонстрируйте жене, что вы сделаете все возможное, чтобы не допустить повторения ошибки снова.Для этого сформулируйте план действий, чтобы ошибка не повторилась.

Если ситуация помогла вам понять что-то, что, по вашему мнению, может помочь вашим отношениям, сейчас отличное время, чтобы поднять этот вопрос. Только будьте осторожны, не перекладывайте вину на жену, когда планируете будущее.

Также включите жену в составление плана действий. Спрашивая ее мнение, она оценит ваши усилия, чтобы стать лучше.

От того, как вы себя поведете после того, как вы обидели жену, зависит, как вы будете прощены и как будут развиваться ваши отношения.

Когда вы демонстрируете жене, что действительно извлекли уроки из своих ошибок, вы автоматически создаете условия для прощения. Вы также вызовете прощение через смирение и искренность.

Издевательства и манипуляции только вызовут дальнейшее негодование. Если вы позволите своему эго взять верх, вы создадите условия для непрощения и разрушите свои отношения.

Проявите терпение, ожидая, пока жена полностью вас простит, и относитесь к ней так, как вы бы хотели, чтобы она относилась к вам, когда она причиняет вам боль.Требуются усилия и упорный труд, чтобы исправить ущерб, который вы нанесли своим отношениям. Но вы знаете, что, когда вы все делаете правильно, результаты будут приятными и веселыми.

СВЯЗАННЫЕ С: Как извиниться перед тем, кого вы любите, чтобы они знали, что вы искренне это делаете. Он создал веб-сайт «Честный подход», чтобы разобраться в наших отношениях с женщинами.В свободное время он любит проводить время со своей молодой семьей, и, если ему действительно повезет, вы можете найти его в саду.

7 способов попросить жену о прощении, если вы напортачили

Значит, вы сильно напортачили! Теперь, когда вас овладело чувство вины, вы чувствуете, что должны извиниться перед женой и попросить у нее прощения, чтобы все исправить. Но извиниться и попросить прощения не так-то просто, даже если вы серьезно.

Как только вы научитесь извиняться за правильный образ жизни в браке, прощение обязательно последует, но не всегда мгновенно.

Брак — одни из самых приятных, но сложных отношений, которые когда-либо существовали. Подъемы потрясающие, но иногда невыносимые минимумы.

Дело в том, что брак объединяет несовершенных людей: мужчин, которые спотыкаются, и женщин, которые делают грубые ошибки. В результате в браке совершается много ошибок, в том числе извинений.

Ссоры и разногласия в отношениях — это нормально. Хотя небольшие ошибки поначалу не повредят вашей семейной жизни, ваши отношения по-прежнему требуют поддержки.

Но если вы превысили срок обслуживания слишком долго, произойдет следующее:

  • Вы не признаете своих ошибок.
  • Вы оправдываете свои ошибки.
  • Вы защищаете свою жену.

Это в конечном итоге отгонит вашу жену. Поскольку в браке ошибки неизбежны, важно знать, как все исправить, и вы в конечном итоге получите прощение.

Связано: # 1 способ для парней убить его в отношениях

Вы знаете, как извиниться перед женой и попросить у нее прощения?

Мужчины и женщины смотрят на извинения с разных точек зрения. Для женщины извинения — это способ восстановить связь с тем, чьи чувства она обидела. Она также считает извинения обычным аспектом отношений.

Мужчины, с другой стороны, рассматривают извинения как унизительную ситуацию, которая заставляет их терять лицо.Признание проступка также может заставить некоторых парней почувствовать себя униженными. В результате мужчины не только не хотят извиняться, но и не знают, как извиниться в достаточной степени.

Эти различия являются источником огромного стресса для многих браков.

В ваших отношениях наступает момент, когда знание того, как попросить прощения у жены, будет иметь решающее значение в ваших отношениях.

Есть у вас:

  • Шутить перед другими людьми, что, по вашему мнению, было забавным, что ужасно смутило вашу жену?
  • Поделился личным секретом с третьим лицом, который твоя жена доверила тебе хранить?
  • Не заботились о жене, проводя слишком много времени на работе или с друзьями?
  • Вы приняли плохое финансовое решение, которое негативно отразилось на вашей семье?
  • Забыли поделиться важной информацией с женой?
  • Сказал жене что-то обидное во время ссоры?

Вот 7 способов извиниться и попросить у жены прощения.

1. Слушайте ее точку зрения.

Часто вы можете не осознавать серьезность ситуации или даже не понимать, что вы сделали, чтобы обидеть свою жену. Чтобы эффективно извиниться, у вас должна быть правильная точка зрения, чтобы вы могли точно знать, как ситуация выглядит для вашей жены.

Дайте жене возможность поделиться с вами своими чувствами. Возможно, вы не совсем понимаете, но ваша жена не расстроится без уважительной причины. Все ответы есть, если вы только слушаете и задаете вопросы.

2. Возьмите на себя ответственность.

Откажитесь от потребности быть правым и примите ответственность за то, что вы заставили чувствовать свою жену. Примите чувства жены и полностью возложите вину на себя.

Принятие на себя ответственности за свои действия поможет рассеять гнев вашей жены. Пока вы не признаете, что неправы, ваши извинения не будут искренними и значимыми.

3. Выразите свои сожаления и попросите прощения.

Теперь, когда вы осознали всю серьезность последствий своих действий, дайте жене понять, как вы сожалеете. Ваше извинение должно быть чем-то большим, чем просто «Прошу прощения». Это должно быть искренне — искренние извинения помогают восстановить доверие и отношения с женой.

Выражение сожаления — это благоразумный способ продемонстрировать раскаяние за обиду жены. Помните, ваш язык тела должен сочетаться с вашими словами.Было бы здорово, если бы вы действительно выглядели полными раскаяния.

Связанные: 5 вещей, которые нужно показать своей женщине, что вы действительно ее любите

Как попросить прощения у супруга

Итак, вы сделали что-то, что обидело вашего супруга. Это может быть что-то большое, например, роман, или что-то маленькое, например, простое недопонимание. Хотя вы не можете вернуться в прошлое и изменить то, что вы сделали, вы можете (и должны) покаяться и попросить прощения у супруга.

Но как? Как вы подходите к человеку, с которым вы обидели, и просите его простить вас за это?

Знайте, что вы просите

Прежде чем просить кого-либо о прощении, полезно понять, что такое прощение (а что это не так). Вы не просите своего супруга притвориться, будто ничего не произошло. Вы не говорите, что они не должны обижаться из-за того, что вы сделали. Вместо этого вы спрашиваете, согласятся ли они не удерживать этот безнадежный долг против вас.

Также полезно помнить, почему прощение так важно.Вам может казаться, что вы просите супруга об одолжении (и, действительно, они могут смотреть на это так же). Но прощение — это то, что все верующие призваны делать друг для друга. Прощение приносит пользу вам обоим; Прося прощения, вы даете им шанс отпустить злобу, которую они несут, и начать процесс исцеления.

Начните с молитвы

Прежде чем подойти к супругу с просьбой о прощении, начните с молитвы.

Признайтесь в своем грехе перед Богом (1 Иоанна 1: 9).Что бы вы ни сказали или сделали, что причинило боль вашему супругу, вероятно, это можно отнести к греху гордости, ненависти, похоти, апатии и т. Д. Вы должны признать этот грех и попросить у Бога прощения за него (Псалом 32: 1-5).

Молитесь и просите Господа открыть, есть ли еще что-нибудь, за что вам нужно извиниться (Псалом 138: 23-24).

Подходите со смирением

Когда вы все же просите у супруга прощения, избегайте отношения «ты должен простить меня» или «ты должен простить меня». Дело в том, что ваш супруг ничего вам не должен; вы им что-то должны, вот почему есть долг, которые нужно простить.Верно, что верующим велено прощать друг друга (Колоссянам 3:13), но не ваша роль добиваться этого. Вместо этого вам следует смиренно подходить к своему супругу (Луки 14:11) и с намерением служить им, ставя их интересы выше ваших собственных (Филиппийцам 2: 3-4).

Исследуй боль

Вы хотите попросить прощения за причиненную вам боль. Однако вы не совсем понимаете, как ваши действия повлияли на вашего супруга. Долг, который вы просите их простить, может быть намного больше (или меньше), чем вы думаете.Возможно, вы даже не осознали, что из-за того, что вы сделали, причиняли боль вашему супругу.

Библия говорит, что неразумно давать ответ, прежде чем вы поймете вопрос (Притчи 18:13). Точно так же несправедливо задавать вопрос («Ты простишь меня?»), Не зная, что именно ты просишь их сделать.

Итак, дайте супругу возможность поделиться. Задайте им такие вопросы, как: «Когда я это сделал, что вы почувствовали?» Или: «Если бы кто-то сделал это со мной, я, вероятно, почувствовал бы себя преданным и злым.Это то, что ты почувствовал, когда я сделал это с тобой? » Спросите их, есть ли еще что-нибудь, за что вам также нужно попросить прощения.

Демонстрация того, что вы понимаете, что они чувствуют, и полностью цените серьезность того, что вы сделали, облегчает им прощение. Вы хотите владеть своей частью и осознать, как вы причинили им боль; Таким образом, вы можете попросить прощения за всю свою боль.

Понять

Как только вы искренне раскаиваетесь и просите прощения, поймите, что теперь оно вышло из ваших рук.Вы не можете повлиять на то, дадут ли они вам прощение или нет; это их выбор.

Поймите, что им может быть трудно быстро дать прощение. Кроме того, даже если они простят вас, потребуется время, чтобы восстановить доверие в вашем браке. В рамках вашего покаяния могут быть последствия, такие как границы или ограничения, которые помогут вам не впасть в то же искушение или греховную модель снова. Милостиво примите эти последствия.

Сделай свое дело

Просить прощения сложно.Это унизительно. Это делает вас уязвимыми, потому что всегда есть шанс, что ваш супруг (а) решит не прощать вас.

Но просьба о прощении также освобождает вас. Это означает, что вы сделали свою часть работы. Независимо от того, как ваш супруг (а) ответит, вы можете быть верным в том, как вы каетесь и просите прощения.

101 Искренние извинения и цитаты для жены

Извинения могут исправить несколько вещей в отношениях. Извините своего партнера после ссоры, если вы пропустите свидание, или обидите его своими словами.Вы можете поверить, что это не ваша вина, но все же извинитесь. Это волшебное слово, которое может направить несколько вещей в нужное русло.

Если вы не готовы предстать перед супругом и напрямую извиниться, вы можете отправить ему сообщение. В этом посте MomJunction мы представляем список из 101 сообщения с извинениями и извинениями перед женой. Используйте их, чтобы попросить прощения у своей жены, какой бы ни была причина этого.

101 Извини для жены

  1. «Я знаю, что не идеален и делаю ошибки, но я так рад, что ты помог мне поднять меня, когда я падаю, и помочь мне стать лучшим, чем я являюсь. .»
  1. « Что бы ни случилось, вы всегда останетесь моим главным приоритетом. Ты простишь мне то, что я сделал? »
  1. «Если я начну рассказывать вам, как ужасно я себя чувствую, мое сообщение разлетится по страницам. Короче говоря, мне очень жаль, моя дорогая жена ».
  1. «Мы два упрямых человека с собственным разумом, что говорит мне, что мы можем решить эту проблему, если попытаемся. Пожалуйста, прости меня, мой дорогой партнер ».
  1. «Мне очень жаль, что я так сильно причинил тебе боль, милая жена.Я хочу снова стать твоим героем. Можешь ли ты простить меня?»
  1. «Мне жаль, что я тебя огорчил. Я чувствую себя виноватым за то, что заставил вас усомниться в моих намерениях. Прости, детка, прости меня, пожалуйста.
  1. «Дорогая, дай мне шанс наверстать упущенное. Я знаю, в чем я ошибся, и полон решимости в следующий раз добиться большего успеха … пожалуйста, дайте мне возможность показать вам мои усилия, чтобы стать лучше ».
  1. «Невозможно изменить прошлое, я обещаю вам исправить это в будущем.Мне искренне жаль ».
  1. «Я знаю, что подвел тебя, и теперь в моем сердце пустота и чувство вины. Сможешь заполнить пустоту своим прощением, моя дорогая? »
  1. «Несмотря на все боли и головные боли, которые я причинил вам, я намерен подарить вам вдвое больше радости и покоя. Просто отпусти прошлое ».
  1. «Несмотря на все боли и головные боли, которые я причинил вам, я обещаю дать вам вдвое больше радости и покоя. Просто отпусти прошлое ».
  1. «Ты моя судьба, но я проявил неуважение к тебе своим поведением.Пожалуйста, найди в своем сердце простить меня ».
  1. «В этом мире нет ничего правильного, если я не могу все исправить. Пожалуйста, дайте мне еще один шанс стать лучшей версией себя. Мне очень жаль, моя дорогая.
  1. «Мой милый ангел, как я мог быть таким легкомысленным? Пожалуйста, дайте мне шанс отремонтировать то, что я повредил. Прошу прощения, моя дорогая жена ».
  1. «Вы замечательная жена с большим сердцем. Мое сердце болит без тебя.Пожалуйста, прости меня и позволь мне снова быть в твоем сердце ».
  1. «Мое сердце чувствует бремя вины, потому что я никогда не прощу себя за то, что я сделал. Но мое сердце также жаждет утешения, которое может прийти только с твоим прощением. Мне жаль.»
  1. «Мне жаль, что в твоих глазах я не мог стоять прямо. Улыбка на твоем лице, я отчаянно хочу увидеть, и я обещаю быть тем мужчиной, которым ты всегда хотел, чтобы я был ».
  1. «Извини, что причинил тебе боль, детка, я никогда не хотел быть таким бессердечным.Пожалуйста, прости меня, потому что без твоей любви я человек потерян, без его королевы ».
  1. «Каждая секунда вдали от тебя, моя жена, как кинжал в моем сердце. Пожалуйста, примите мои извинения, потому что я не могу оставаться в стороне ».
  1. «За все воспоминания, которые мы разделяем, за все наши улыбки, мне больно видеть тебя грустным. Мне так жаль, детка.
  1. «Самые глубокие извинения никогда не слышатся ушами, но они ощущаются сердцем.Положи руку мне на сердце и почувствуй, как оно плачет от сожаления. Я люблю вас.»
  1. «Боль от слез на ваших глазах будет преследовать меня вечно. Мне очень жаль, правда ».
  1. «Большое или маленькое, ложь — это ложь. Мне стыдно, что я заставил тебя плакать. Пожалуйста, дайте мне еще один шанс, я хочу быть человеком, которого вы заслуживаете ».
  1. «Моему раскаянию и вине нет предела. Ты даже не представляешь, как сильно я скучаю по тебе. Я действовал в состоянии неосознанности.Теперь все, о чем я смиренно прошу, моя королева, — это шанс проявить себя перед тобой.
  1. «Больше того, что я сделал, мне стыдно за то, кем я стал. Пожалуйста, простите меня, и я обещаю, что в будущем вы увидите во мне лучшее ».
  1. «Мое сердце захвачено сожалением, и только ваша любовь и сострадание могут освободить его. Я люблю тебя, и мне жаль, моя дорогая ».
  1. «Мне очень жаль, дорогой, что я говорю тебе, что делать. Просто моя работа — защищать вас, и я буду делать это всем своим существом, но я должен научиться делать это так, чтобы в то же время уважать вас.Пожалуйста, покажите мне, как это сделать ».
  1. «Дай мне шанс показать, что ты самое дорогое сокровище моей жизни. Я люблю тебя, и мне очень жаль ».
  1. «Эй, партнер, ты всегда был зрелым между нами. Я надеюсь, что вы простите меня, и у меня будет шанс продолжить учиться у вас ».
  1. «Я плохо спала, плохо ела и не брилась. Вы приносите жизнь в мой мир ».
  1. «Твоя милая улыбка — свет в конце всех темных туннелей моей жизни.Прости, солнышко.
  1. «Милая любовь! Моя жизнь прекрасна благодаря тебе. Все, о чем я прошу, — это шанс проявить себя, чтобы моя жизнь снова стала яркой ».
  1. «Многие слезы текли из твоих глаз из-за того, как я тебя обидел. Сегодня я намерен превратить каждую вашу упавшую слезу в драгоценную жемчужину. Мне жаль.»
  1. «Давайте вместе преодолеем прошлое и создадим новую арену веры и любви. Мне очень жаль, и я знаю, что мы победим.»
  1. « Каждый раз, когда я вижу, что тебе больно, мое сердце тает и разбивается. Пожалуйста, простите меня, чтобы я снова стал счастливым человеком ».
  1. «Я знаю, что был неправ, утверждая, что был прав. Обещаю всегда хорошо смотреть на вас. Пожалуйста, примите мои извинения.»
  1. «Каждый раз, когда я вспоминаю, что причинил тебе боль, я чувствую себя виноватым. Теперь я пленник своих поступков, и у вас есть ключи от двери моей тюрьмы. Пожалуйста, простите меня.»
  1. «Я искренне раскаиваюсь, дорогой.Позволь мне перенести вину за свои ошибки, упорно трудясь, чтобы проложить новый путь и снова проявить себя перед тобой ».
  1. «Твоя самая прекрасная и сострадательная душа, которую я знаю. Я жажду твоего сострадания. И нет ничего прекраснее твоей любви, моя дорогая.
  1. «Мы можем стать лучше, только если учимся на своих ошибках и промахах. Я надеюсь, что ты позволишь мне стать лучшим мужем, дав мне эту перемену, чтобы все исправить ».
  1. «Прошу прощения за то, что я разбитый горшок.Пусть прекрасные руки моей любимой жены вернут мне лучшую форму ».
  1. «Я знаю, что мог бы быть лучшим мужчиной в твоей жизни, но мне жаль, что я проиграл. Но неудача — это не всегда конец. Дай мне еще один шанс.»
  1. «Как бы я себя ни вел, когда злюсь, вот что вам нужно знать. Ты лучшее, что когда-либо случалось со мной в жизни. Мне очень жаль, дорогая. »
  1. «Прошу прощения за то, что был таким гнилым. Дорогой, твое прощение может означать начало совершенно нового этапа в нашей жизни.Давайте дадим шанс этому новому началу ».
  1. «Мне жаль, что я подвел тебя. Но мои ошибки научили меня держаться и ценить самого драгоценного человека в моей жизни ».
  1. «Я все еще верю в ваше большое сердце и настоящую любовь между нами. Прости меня, милая.
  1. «Несмотря на наши разногласия, я знаю, что у нас большое будущее вместе, и я не могу поехать туда в одиночку. Пожалуйста, прости меня, мой вечный партнер ».
  1. «Я знаю тебя давно и знаю, что твое сердце больше и глубже любого океана.ты меня простишь? Твоя любовь кажется мне домом. Я хочу вернуться домой ».
  1. «В последнее время твоя красивая улыбка скрывается, и я знаю, что являюсь причиной. Мне жаль, что я принял вас как должное. Ты замечательная жена, и я люблю тебя ».
  1. «Мой милый ангел, как я мог быть таким легкомысленным? Мне больно видеть пустоту в твоих глазах. Пожалуйста, простите меня и дайте мне шанс вернуть их блеск ».
  1. «Когда мы не правы, все идет не так.Пожалуйста, позволь мне возместить тебе ущерб, простив меня, моя прекрасная жена ».
  1. «Пожалуйста, простите меня за то, что я не выполнил клятву, которую дал вам в день нашей свадьбы. Я обещаю отдать тебе все, что в моих силах ».
  1. «Прошу прощения за то, что позволил смешным вещам встать между нами. Ты моя лучшая половина, и я обещаю стать лучше, если ты дашь мне еще один шанс ».
  1. «Мое сердце обнажено перед тобой, моя жена, и я знаю, что ты видишь мою боль. Я поступил глупо, сделав тебе больно, и обещаю никогда больше этого не делать.»
  1. « Мое паршивое отношение оставило уродливое пятно на нашем браке. Я молюсь, чтобы время и прощение смыли это. Прошу прощения за то, что был с тобой так груб ».
  1. «Моя прекрасная жена, твоя сладкая любовь стоит всего. Мне очень жаль, и я готов отказаться от своего упрямства, чтобы ты полностью вернулся ко мне ».
  1. «Без тебя не светит солнце, а звезды потеряли свой блеск. Пожалуйста, простите меня за то, что я действовал исходя из моей слабости, а не своей силы.
  1. «Иногда жизнь тянет меня вниз, но это не повод тянуть и вас. Я люблю тебя, красавица, и надеюсь, ты сможешь меня простить.
  1. «Каждая слеза, которую ты плакал, была моей собственной. Я не могу простить себя за то, что причинил тебе такую ​​боль. Мне действительно очень жаль.»
  1. «Мои уши жаждут услышать ваши слова доверия к тому, кто я есть на самом деле. Я обещаю никогда больше этого не делать, моя дорогая жена ».
  1. «Моя работа как вашего мужа — защищать и лелеять ваше сердце, и, к сожалению, я потерпел поражение.Пожалуйста, дайте мне шанс попробовать еще раз, моя любимая жена ».
  1. «Мне очень жаль, что я не видел тебя такой, какая ты есть. Мне очень жаль, что я не видел всех жертв, которые вы принесли мне. Сегодня я изливаю свои искренние извинения и прошу вас простить меня ».
  1. «Прости меня за то, что я так слеп к твоим нуждам, моя прекрасная жена».
  1. «Вы — самое большое благословение в моей жизни, и мне очень жаль, что я все испортил. Я обещаю наверстать все время, которое мы потеряли.»
  1. « Когда вы вышли за дверь, мое сердце разбилось, и я понял, что вы были правы. Пожалуйста, дайте мне еще один шанс снова стать тем мужчиной, на которого вы равняетесь ».
  1. «Позвольте мне сделать это для вас. Сегодня я прошу прощения у самой красивой женщины, которую я когда-либо видел ».
  1. «Я скучаю по этому нежному месту на твоем плече. Вы даже не представляете, насколько мне больно жить без вас. Мне очень жаль, моя дорогая. »
  1. «Твое драгоценное сердце было разбито стрелами гнева, которые Я бросил в него.Я не был собой, и последнее, что я хочу сделать, это причинить тебе боль. Когда я причинил тебе боль, я ранил себя еще больше. Я молюсь, чтобы мне разрешили исправить и залечить любые раны, которые я мог причинить ».
  1. «Жизнь без твоей улыбки мрачна и серая. Я молюсь, чтобы мои извинения исправили эту сломанную улыбку и снова вернули нас ».
  1. «Мои глаза увлажняются при воспоминании о том, как тебе было больно. Мое сердце разбивается при мысли о том, что я тебя потеряю. Я полон сожаления. Я очень сожалею о содеянном.»
  1. « Мои постыдные поступки громко говорили, но я надеюсь, что вы все еще слышите мои слова. Я очень люблю тебя, моя жена, и сделаю все, что в моих силах, чтобы показать тебе насколько сильно ».
  1. «Осознание того, что я сделал, глубоко врезается в мою душу и ранит мое сердце. Я не могу оправдать свои действия, но я жалею о них каждую секунду. Прошу прощения и надеюсь, что вы дадите мне еще один шанс ».
  1. «Мне так холодно без твоей любви; так одинок. Слабый проблеск надежды на то, что ты сможешь меня простить, — это все, что поддерживает меня в живых.»
  1. « Мне очень жаль, что я заставил вас усомниться в своем выборе. Возьми меня за руку, и давай снова пойдем бок о бок ».
  1. «Каждый день без тебя, моя жена, я все глубже погружаюсь в пропасть отчаяния. Мне нужна сила, которую предлагает твоя дружба ».
  1. «Вы лучше меня, когда дело касается этих эмоциональных проблем. Я должен подняться до вашего понимания. Мне очень жаль, что я подвел вас ».
  1. «Вы из тех женщин, которые появляются только раз в жизни.Я, наверное, самый удачливый мужчина, что ты моя жена. Мне жаль, что я причинил тебе боль. Пожалуйста, примите мои извинения и позвольте нам вылечиться вместе ».
  1. «Если двум людям и суждено было быть вместе, так это нам. Мне жаль, что я позволил моему проступку встать между нами «.
  1. «Я прихожу к вам в полном смирении, прошу вас найти это в своем сердце, чтобы дать мне еще один шанс. Вы все, что я думаю о моей королеве.
  1. «С разбитым сердцем и раздутым эго, с грустной душой и низко опущенной головой.Безоговорочно прошу прощения у моей жены. Мне действительно очень жаль, и я люблю тебя ».
  1. «Я считал само собой разумеющимся все наши улыбки, смех и воспоминания. Я обещаю, что никогда не сделаю этого снова, потому что они значат для меня весь мир. Мне жаль.»
  1. «Сожаление и печаль украли счастье моей жизни. Мне очень жаль, что я подвел вас ».
  1. «Я знаю, что ты злишься, дорогая, но я хочу, чтобы ты подумал обо всех прекрасных воспоминаниях, которые заставили нас поверить в то, что мы созданы.Мне жаль.»
  1. «Прошу прощения за то, что был отстраненным и заставил вас почувствовать, что я не забочусь о вас. Я обещаю вести себя так, чтобы демонстрировать нашу любовь — глубокую и искреннюю ».
  1. «Я знаю, что у тебя есть право злиться. Но как твой муж, я тоже имею право проявить себя, пока ты не примешь мои извинения. Мне очень жаль, дорогая. »
  1. «Сожаление — это первый шаг к покаянию, а покаяние — это первый шаг к тому, чтобы стать лучше.Пожалуйста, дайте мне шанс доказать, что я могу быть лучшим мужем. Мне жаль.»
  1. «Я совершил ошибку, потому что я всего лишь человек. Но я хочу, чтобы моя любовь была для тебя как дома ».
  1. «Моя самая большая ошибка заключалась в том, что все это время я позволял своему эго встать на пути сердечных извинений. Прости, детка.
  1. «Моя дорогая жена, когда гордость мешает, ей может быть трудно двигаться, и я прошу прощения за то, что позволил ей взять меня под контроль. Мне очень жаль.
  1. «Пожалуйста, прими это большое, искреннее сожаление, завернутое в поцелуи и объятия и запечатанное несколькими слезами за ту боль, которую я причинил тебе, мой сладкий мед».
  1. «Я скучаю по твоему красивому лицу, парящему над моим и приходящему за этим особенным поцелуем на ночь. Пожалуйста, позволь мне все сделать для тебя, дорогая.
  1. «Мой эгоизм раскачал лодку в нашем маленьком ручье, и я надеюсь, что мои извинения вернут гладкое плавание и солнечное небо в наш брак.
  1. «Ты много раз целовал мои слезы, и если ты позволишь мне, я хотел бы сделать это для тебя. Мне очень жаль, что я причинил тебе боль, моя любимая жена.
  1. «Пусть это извинение будет для тебя мягким одеялом, моя дорогая. Окутайтесь в его тепло и почувствуйте мягкость моего сердца, пока я все исправляю с вами. Мне жаль!»
  1. «Мне жаль, что я рассердил тебя, и я не хочу, чтобы ты чувствовал себя плохо из-за некоторых глупостей, которые я сказал.»
  1. « Наша борьба была ужасной. Мне больно, и я знаю, что тебе больно. Честно говоря, я понятия не имею, как исцелить твое сердце, но позволь мне начать с извинения и, пожалуйста, покажи мне дорогу ».
  1. «Годы, которые мы прожили в браке, были самыми прекрасными в моей жизни. Я все еще люблю тебя и хочу извиниться за грубость, которую я сказал ».
  1. «Я никогда не хочу терять из виду то, что действительно важно — и это вы! Мне очень жаль, и я обещаю, что никогда не подведу тебя.»
  1. « Вы — главный источник жизненных сил в этой жизни. Я забыл, насколько живым я себя чувствую, когда я с тобой. Пожалуйста, вернись в мои объятия ».
  1. «Моя дорогая жена, пожалуйста, примите мои извинения и дайте мне шанс снова укрепить наши отношения».
  1. «Не торопитесь и избавьтесь от гнева, я буду ждать столько, сколько вам нужно. Вы моя жена, и мне очень жаль, что я так сильно причинил вам боль ».

Бывают моменты, когда вам может казаться, что ситуация вышла из-под вашего контроля.Но помните, что никогда не поздно извиниться за свои ошибки. Хотя требуется смелость, чтобы попросить шанс проявить себя, эти сообщения помогают немного облегчить задачу.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Джессика Хартли — тренер по взаимоотношениям, еженедельная радиоведущая и основательница The Legendary Love Program. Она тренирует мужчин, женщин и пары по всему миру, давая им возможность в одиночку привести свой брак к прочным, страстным и глубоко вознаграждающим отношениям — без разлуки, разводов и долгих лет разговорной терапии.Она тесно сотрудничает со своими клиентами, предлагая им практические … подробнееШиванк — опытный профессионал, страстно увлекающийся написанием, редактированием и исследованиями. Имея степень бакалавра в области массовых коммуникаций, он ранее работал редактором. Шиванк стал писателем / редактором, работая фрилансером в различных публикациях. Он пишет литературу, в том числе цитаты, стихи и пожелания для MomJunction. У него особый интерес к музыке и отношениям. Во время его … подробнее

Как простить партнера и двигаться дальше после спора

Посмотрим правде в глаза: независимо от того, насколько глубока связь между вами и вашим партнером, в ваших отношениях обязательно будут ошибки.Некоторые из них могут быть мелкими, в то время как от других — финансовая нечестность, неверность — зачастую гораздо труднее оправиться. Если есть какой-то инструмент, который поможет вам стать сильнее на другой стороне, это прощение.

«Прощение может предсказать здоровье отношений», — говорит эксперт по отношениям доктор Дэрил Джонсон. «Это дает возможность общаться и расти».

Знакомьтесь, эксперт

Доктор Дэрил Джонсон — профессиональный консультант и семейный терапевт с лицензией округа Колумбия.Она также имеет докторскую степень по психологии.

Тем не менее, это не происходит в одночасье. Прощение — это многоступенчатая практика, требующая терпения и доверия с обеих сторон отношений. Если вы уважаете его важность и искренне вовлечены в процесс, можно полностью отказаться от обидных слов и действий. Читайте дальше, чтобы узнать, почему прощение имеет решающее значение в развитии отношений, а также о том, как его давать и получать.

Почему важно прощение

Прощение важно, потому что оно защищает от презрения, одного из главных убийц отношений.«Без этого мы позволяем проступкам гноиться, а это действует почти как медленный яд», — говорит Джонсон. «Проходят годы, вы посмотрите вверх и не сможете понять, почему вас так раздражает этот человек».

Решая проблему лицом к лицу, вместо того, чтобы запихивать ее под пресловутый коврик, вы гарантируете, что ваш партнер знает, как и почему он вас расстраивает. Это сводит к минимуму вероятность того, что что-то подобное произойдет в будущем, что сводит к минимуму вероятность того, что проблема станет повторяющейся проблемой в ваших отношениях.Оставаться злым или расстроенным из-за кого-то также может быть серьезным недостатком энергии.

Разрешая себе отпустить эти чувства, вы освобождаете себя эмоционально и ментально. Это дает возможность отношениям продолжать расти, а не оставаться в трудном моменте. «Прощение помогает нам избавиться от нашего эго и стать более уязвимыми», — говорит Джонсон. «С его помощью мы можем смотреть на другого человека через призму сострадания и сочувствия, а не через разочарование, боль и обиду.”

Прощение — это еще и инструмент для личностного роста. «Отношения — это улица с двусторонним движением», — добавляет Джонсон. «Если есть проблемы, вы не всегда можете указать пальцем на другого человека. Вам нужно перенаправить его на себя и посмотреть, что происходит ». Возможно, ваш партнер скрыл от вас крупную покупку, например мотоцикл, но это потому, что он чувствует, что вы принижаете его, когда они говорят о том, насколько им нравится кататься. Если вы понимаете, как ваши собственные действия сыграли роль в ситуации, вы можете лучше внести свой вклад в предотвращение эскалации проблемы.

Как простить партнера

Проведите открытое обсуждение того, что произошло.

Нарушение доверия может ощущаться как падение под приливную волну: внезапно вы полностью окружены новыми обстоятельствами, не имея возможности узнать, где они начинаются и заканчиваются. Честное общение является ключевым моментом на данном этапе. Понимание всего того, что произошло и почему это произошло, является решающим первым шагом в восстановлении атмосферы. Если ваш партнер обманул, побудите его поделиться тем, чего, по его мнению, он не получил в рамках ваших отношений.Если они жаловались на вас за вашей спиной, спросите их, почему они вообще не чувствовали себя комфортно, делясь своим разочарованием непосредственно с вами.

Хотя изучение этих деталей, несомненно, будет болезненным, эти знания помогут вам свести к минимуму чувство потери контроля над ситуацией.

Также необходимо сострадание. Вам было больно, и вы можете чувствовать себя полностью оправданным, чтобы наброситься на своего партнера и нанести ему ответный удар. Месть и обзывание только удерживают вас обоих в месте боли.Когда вы избегаете полного злодеяния другого человека и вместо этого относитесь к нему как к разумному человеку с не совсем злыми причинами для того, чтобы делать то, что он сделал, может быть легче отказаться от его действий дальше по линии.

Обозначьте ситуацию.

Это не «вы против вашего партнера», это «вы и ваш партнер против проблемы». Понятно, что такое мышление может показаться труднодостижимым, если ваш партнер солгал вам или изменял вам, однако, ставя себя на одну сторону уравнения, вы поощряете командную работу, необходимую для совместного решения проблемы.Когда вы оба стремитесь к одной и той же конечной цели, вы почувствуете большую поддержку и с большей вероятностью поверите, что отношения стоит сохранить.

Подумайте о занимании места критически.

Когда в отношениях происходит что-то катастрофическое, вы можете сразу же побудить вас полностью их бросить. «Всегда есть спешка, чтобы расстаться или пойти на перерыв, но ничего продуктивного не может выйти из типичного« мы просто не собираемся разговаривать », — говорит Джонсон. «Это приносит больше вреда, чем пользы, потому что никакой работы не ведется.Вместо этого Джонсон поощряет паузы в разногласиях, когда вы находитесь в неудобном месте для общения и / или обращаетесь за помощью к профессиональному консультанту по отношениям, который поможет вам вести разговор, который может показаться невозможным.

Установить новые параметры.

После серьезного нарушения границы ваших отношений какое-то время могут измениться. Если ваш партнер физически обманул или имел эмоциональную связь, доступ к его телефону, электронной почте и учетным записям в социальных сетях может быть необходимым способом помочь вам восстановить доверие.Если они приняли важное финансовое решение без вас, можно попросить вас взять бразды правления на свой совместный банковский счет или заранее обсудить каждую будущую покупку на сумму, превышающую определенную. Восстановление доверия в основном происходит с помощью действий, а не слов. Переопределив границы таким образом, чтобы позволить вашим отношениям преодолеть неудачу и начать новую главу, вы создадите условия, необходимые для достижения истинного прощения.

Знайте, что такое настоящее прощение.

«Истинное прощение означает возможность двигаться вперед в отношениях, не чувствуя себя застрявшим в негодовании и не наказывая своего партнера по мелочам», — говорит Джонсон. Чаще всего это означает подходить к своим отношениям с новой отправной точки и отказываться от обобщений об их поведении (они всегда лажают, им не доверяют и т. Д.), Которые расстраивали вас в прошлом. «Если [вы] можете смотреть на вещи с точки зрения новичка, то вы не позволяете старым представлениям о человеке окрашивать ваши будущие взаимодействия», — добавляет Джонсон.«Вы можете больше оставаться в настоящем».

Как просить прощения

Принесите искренние извинения.

«Человек на другой стороне хочет услышать, что вы действительно сожалеете о том, что произошло, а не о том, что вас поймали или что вы могли задеть [их] чувства», — говорит Джонсон. Смысл: Сейчас не время для пустых слов и банальностей. Продемонстрируйте вслух и подробно, что вы понимаете, как и почему ваши действия их расстраивают. Затем подтвердите, насколько ценным для вас является то, что вы поставили под угрозу — ваши отношения.

Определите языки, на которых вы извиняетесь.

Так же, как существуют языки любви, существуют также языки извинений — и вы и ваш партнер можете пройти бесплатную викторину, чтобы понять, как лучше всего общаться друг с другом в трудных ситуациях, и показать свое раскаяние таким образом, чтобы он наиболее эффективно находил отклик у вас. партнер. «Пройдите тест, чтобы лучше понять, как исцелить боль в ваших отношениях», — советует Джонсон.

Будьте терпеливы и присутствуйте.

«Иногда, когда мы ошибаемся, мы хотим поспешить через это трудное место и не сталкиваться с тем фактом, что причинили боль тому, кого любим, — говорит Джонсон.Но, отмечает она, попытка ускорить процесс может привести к тому, что наш партнер не будет чувствовать себя должным образом увиденным или услышанным, или его обида будет преуменьшена. «Нам нужно сидеть в этот момент с этим человеком, понимать, что он пережил, и быть искренними в этом», — добавляет Джонсон.

Оцените, чего вы действительно хотите от отношений.

«Я всегда призываю человека, совершившего предательство, быть честным», — говорит Джонсон. Если вы пытаетесь возместить ущерб исключительно из-за общих обязательств — детей, дома, долгой совместной жизни — вы можете в конечном итоге предложить возмещение, которое не собираетесь выполнять.Это только приведет к дальнейшим страданиям и разочарованию. «Это действительно должно быть то, что вы на самом деле хотите сделать», — добавляет Джонсон, иначе отношения, скорее всего, не продлятся долго.

Что делать, когда прощения недостаточно

Прощение — важный шаг в восстановлении разорванных отношений. Иногда, однако, отношения могут не восстанавливаться, или они могут оказаться нездоровыми или достаточно стоящими, чтобы их можно было восстановить. В этих обстоятельствах прощения может быть недостаточно:

  • Отношения оскорбительные. Если ваш партнер оскорбляет вас физически или словесно, или если он постоянно издевается над вами, ваш партнер не заботится о ваших интересах, даже если он извинился за свои действия в прошлом. Примите меры, необходимые для безопасного разрыва отношений.
  • Вы поработали, но чувства не изменились. Если вы выполнили описанные выше шаги, но обнаружили, что не можете оценить точку зрения партнера по этому вопросу или отойти от того, что произошло, ваши отношения могут застрять в этом моменте боли.Если ваши отношения не могут развиваться и вы находитесь в точке, где вы добавляете больше страданий, чем радости, в жизни друг друга, вероятно, не стоит продолжать.

Если вы проходите консультации по вопросам брака и обнаруживаете, что достигли этого перекрестка, ваш терапевт может порекомендовать консультацию по проницательности с отдельным терапевтом. За четыре-пять интенсивных занятий специалист по проницательности поможет вам оценить, действительно ли развод или разлука является правильным следующим шагом. «Семейная терапия — это скорее профилактическая мера.Это дает вам инструменты для укрепления связи », — объясняет Джонсон. «Консультации по проницательности помогают парам понять, в каком направлении они хотят двигаться дальше».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *