Как понять в – Как понять, что ты нравишься парню? 13 признаков и 3 теста на симпатию

Содержание

Как понять, что вы нравитесь девушке

Обращайте внимание на невербальные сигналы

Наверняка вам уже встречались подобные списки. Но не спешите закатывать глаза. Психолог Моника Мур несколько месяцев наблюдала ^{за поведением женщин на вечеринках, в барах, клубах и ресторанах. Она выделила характерные сигналы, которые женщины подают, когда им кто-то нравится.}

Это не значит, что девушка будет подавать их все. Но чем больше сигналов вы замечаете и чем чаще это происходит, тем выше вероятность, что ваши знаки внимания воспримут с удовольствием.

Из 52 сигналов, которые обнаружила Мур, 12 встречались чаще всего. Итак, вы нравитесь девушке, если она:

Улыбается вам.
Бросает на вас короткие взгляды.
Отводит взгляд, когда вы на неё смотрите.
Долго смотрит в глаза.
Перебирает пальцами свои волосы.
Облизывает губы.
Демонстрирует шею.
Наклоняет голову в вашу сторону.
Поворачивается к вам, сидя на стуле.
Дотрагивается до вашей руки или плеча.

Смеётся, когда вы говорите.
Поглаживает какой-то предмет в руках.

Основные сигналы заинтересованности — улыбка, зрительный контакт, быстрые взгляды на вас и в сторону.

Рассматривайте их в контексте

Не спешите заучивать этот список и при первом появлении сигналов считать, что девушка к вам расположена. Такие сигналы нужно рассматривать в контексте конкретной ситуации. Для этого сначала определите, что нормально для её поведения, а что нет.

Если сотрудница в банке смотрит вам в глаза и улыбается, она просто проявляет вежливость к клиенту. Это нормальное поведение для всех банковских служащих. Необычным будет, если она трогает свои волосы и как бы невзначай дотрагивается до вашей руки. Вот это уже может быть проявлением интереса.

Если коллега до вас дотрагивается, не делайте скоропалительный вывод, что она мечтает завести с вами детей. Может, она просто очень дружелюбная, и это её обычное поведение со всеми. Другое дело, если с остальными она держится холоднее. Тогда есть вероятность, что вы ей интересны.

Не полагайтесь только на один сигнал

Если вы заметили какой-то сигнал, это ещё не значит, что девушка готова выйти за вас замуж. Просто она считает вас привлекательным и не против, если вы сделаете первый шаг. Это может быть разговор, приглашение на танец или чашку кофе.

Спросите её номер телефона и пригласите на свидание. Во время разговора вы лучше узнаете друг друга. Если ей понравится с вами, она продолжит подавать невербальные сигналы. И даст знать, что не против второго свидания, возможно, даже прямым текстом.

Если и оно пройдёт хорошо, вы заметите дальнейшие сигналы. Например, если девушка садится ближе к вам, она не против какого-то физического контакта. Скорее всего, она не обидится, если вы возьмёте её за руку или поцелуете в конце свидания.

Как понять, что вы точно не интересуете девушку

Мур также отметила сигналы, которые женщины посылают, когда мужчина им не нравится. Например, если во время беседы она не смотрит вам в глаза, отворачивается, зевает или начинает говорить с кем-то ещё. Не думайте, что она притворяется недоступной. Просто вы ей неинтересны.

Как быть, когда вы сомневаетесь

Когда вы замечаете от девушки сигналы, но всё-таки сомневаетесь, пригласите её на свидание. Пусть это будет что-то не слишком серьёзное вроде чашки кофе. Если она согласится, всё понятно.

Если откажется и назовёт какую-то причину, воспользуйтесь «правилом Брэда Питта». Оно поможет определить, интересны вы девушке или нет. Представьте, что вместо вас её на свидание пригласил Брэд Питт. Она бы всё равно сказала, что ей нужно заниматься или что она идёт с друзьями в кино? Нет. Скорее всего, она бы всё бросила и пошла с ним на свидание.

Если вы нравитесь девушке, она постарается переменить планы, чтобы пойти с вами.

Возможно, она действительно занята. Но тогда она предложит вам другой день или время.

Так что, когда девушка отказывается от свидания и не предлагает другое время, скорее всего, вы ей неинтересны. Можете спросить ещё раз через пару недель, если она вам очень нравится. Но если она снова говорит «нет», больше не настаивайте.

lifehacker.ru

5 золотых истин, как понять мужчину ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Как часто Вы задаете себе вопрос «Как же понять мужчину, его поступки и действия?» и находите точный ответ?

Можете ли Вы сказать, что полностью удовлетворены тем, насколько понимаете своего мужчину? К сожалению, иногда женщины бросают попытки узнать больше о психологии влюбленного мужчины, ссылаясь на то, что это «якобы невозможно». Особенно, если в отношениях есть место взаимным обидам и разочарованиям.
В отношениях между мужчиной и женщиной есть свои стратегии и механизмы понимания.
И нужно задать себе вопрос: действительно ли мы разбираемся в них? Правильно ли мы действуем, чтобы эти механизмы работали?

Если Вы разберётесь в образе мышления мужчины, Вам станет намного легче строить с ними отношения. Есть истины, которые дают ключ к пониманию психологии мужчин в любви. Успешные отношения выстраиваются только тогда, когда мудрые женщины не игнорируют эти заложенные природой аксиомы.

Когда Вы закончите читать эту статью, у Вас не останется вопросов о том, как понять мужчину. Мужчины «генетически натренированы» действовать планомерно, почему бы и женщинам не попробовать? Естественно, не в ущерб себе, своей природе и женственности.

Если Вам недостаточно моих убеждений для того, чтобы поверить в действенность моих советов, воспользуйтесь опытом одной из моих учениц (я очень благодарен Марине за эти тёплые слова):

Перед тем, как раскрыть эти важные истины, как же понять мужчину, начну с одного примера. Не совсем типичного для мужчины, но понятного для женщины.

Если бы я захотел приготовить вкусный яблочный пирог, то сначала нашёл бы соответствующего специалиста в интернете и прочёл его рецепт. Доверившись экспертному опыту, я бы не потратил слишком много времени и сил. А пирог бы вышел именно таким, каким я хотел. Всё потому, что я изначально узнал этот «механизм» — рецепт, а затем дело пошло само собой.

Только представьте себе! На самом деле — всё, что нас окружает, может быть действительно таким, каким мы ХОТИМ ЭТО видеть в нашей жизни. И это просто. Достаточно знать «механизм». Я хочу подарить вам это знание. Поэтому, давайте подробно разберём рецепт того, как понять мужчину. Хотите, чтобы непонимание ушло из Ваших отношений? Тогда поехали!

5 фактов о внутреннем мире мужчины, которые помогают понимать его лучше.

Конечно, разобраться в том, как понять мужчину — отнюдь, не приготовить бисквит. И здесь не обойтись хорошим кексом, да парой разбитых яиц. Поэтому, я представляю Вам 5 фактов о мужском поведении, которые помогут Вам разобраться в том, с психологией мужчин в отношениях с женщинами:

1. Женщина имеет огромное влияние на мужчину.

Принято считать, что власть в отношениях принадлежит мужу. Это миф, рождённый пониманием роли мужчины в семье. Мужчина кормит семью, он добытчик. Принято полагать: «соответственно и власть» в семье, тоже на его плечах. Соревновательность — врождённое мужское качество, он готов принимать вызовы других мужчин, он готов покорять горы (принимать вызовы этого мира). Это важная часть «МУЖЕСТВА».

Но это «мужество» наиболее уязвимо в отношениях с женщиной (с Вами). Мужчина не рожден с умением находить подход к женщинам. И большинству из нас намного проще требовать повышения зарплаты у своего шефа, планировать и проводить деловые переговоры, имеющие приоритетную ценность в нашей работе. Сталкиваться с большими рисками и извлекать из них выгоду — именно это заложено в генах мужчин.

Но, когда дело касается отношений с женщиной — страхи мужчины оказаться несостоятельным могут взять верх над ним, и он не справится. Большей части мужчин не надо оказывать прямой помощи в добыче средств к существованию. Но мужчина не способен мотивировать себя так эффективно, как это может сделать «компетентная Женщина». Вы ведь хотите, чтобы Ваш муж зарабатывал больше, делал Вас счастливее? Хотите, чтобы он чаще Вас обнимал, говорил и показывал то, насколько сильно Вы ему дороги? Тогда мотивируйте своего мужа и каждый день, проведенный рядом с таким мужчиной, будет для Вас настоящей радостью.

Я не говорю о ежедневных сеансах лести для Вашего мужа. Я говорю о создании атмосферы в Ваших отношениях.

Поэтому мотивируйте своего мужчину и он сделает для Вас всё и сверх того.

2. Мужчинам нравятся женщины, которые берут на себя инициативу.

Мне часто приходилось слышать о том, что это исключительно мужская задача — сделать пресловутый «

первый шаг». Это совершенно не имеет ничего общего с действительностью.

Для нас, почти всегда, отношения с женщиной — это строгий план. Начиная со знакомства, и заканчивая бытовыми и семейными вопросами. Я уже указал Вам на то, что нам намного легче вступить в состязание с другим мужчиной, потому что страх проиграть — не так велик.

Для нас, изначально, все женщины — это крепость, к которой нужно найти свой подход. В первую очередь, необходимо женщину в себе заинтересовать. Мы практики — нам нужно создавать план и реализовывать его. В нашем понимании, «первый шаг» — это те действия, которые мы направляем на то, чтобы вызвать у женщины интерес.

Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:

К примеру, если мужчина ставит перед собой цель получить работу, то первое, что он сделает — это постарается заинтересовать потенциального работодателя в себе. То же самое происходит и в отношениях с женщиной. Если мужчина решает добиться внимания — он направляет свои действия на то, чтобы вызвать к себе интерес. Но, будьте уверены, что в случае со знакомством с женщиной, мужчины намного чаще поддаются страху рискнуть своим «

мужеством», услышать «нет» в ответ.

Поэтому подумайте над этим. Если Вы даёте мужчине понять свою заинтересованность в нем (например, Вы можете улыбнуться, или просто сказать «привет»), то снимаете с его плеч эту огромную ношу выбора — «рискнуть своим мужеством, или нет». Поверьте, мужчины заочно «влюблены» в ту женщину, которая показывает заинтересованность в нем. А потому, если Вам довелось столкнуться где-нибудь с мужчиной, который, как Вам кажется, Вам подходит — улыбнитесь.
У Вас есть большая сила, очень действенный инструмент — используйте его!

3. Если женщина позволяет с ней поступать каким-либо образом — мужчина всегда этим воспользуется.

Это обидно, понимаю. Но Вы здесь для того, чтобы узнать правду и получить ответ на вопрос — как понять психологию поведения мужчин. Прискорбно признавать, но это факт — они пользуются теми женщинами, которые им это позволяют.

Если Вы видите, что отношения с мужчиной развиваются в ключе «Он со мной до тех пор, пока не найдёт кого-нибудь получше», то не медлите — подведите черту. И сообщите ему об этом. Большинство мужчин отреагирует на это адекватно. Так Вы показываете самоуважение.

Мужчины не всегда могут различать отношения «Нам хорошо вместе сейчас» от «Мы строим отношения с целью создания семьи». Если Вы видите, что мужчина не рассматривает взаимоотношения в долгосрочной перспективе — скажите ему об этом и поставьте точку. Потому что он этого не сделает.

4. Мужчины врожденно ревнивы. Если женщина провоцирует его ревность с целью сближения — это возымеет обратный эффект.

Прежде всего, хочу снова напомнить о том, что состязательность заложена в мужской природе. Настоящая пытка для мужчины — даже думать о том, что кто-то может лучше позаботиться о его второй половинке, чем он сам.

Поэтому — вызывать ревностные чувства у мужчины с целью вернуть его близость — один из самых плохих методов. И, скорее всего, он вызовет обратный эффект. Мужчина прекратит отношения с такой женщиной. Вместо того, чтобы испытывать эту пытку.

5. Путь к сердцу мужчины — через его Эго. Мужчины женятся на женщинах, которые в них безоговорочно верят.

Я приведу один широко известный пример. Один мужчина горел, казалось бы, безумной идеей. Идея заключалась в том, чтобы создать самоходный аппарат (получивший название — двигатель внутреннего сгорания). И, с этой целью, он провёл долгие годы в гараже, работая всё своё время над этой идеей, естественно он не имел времени на то, чтобы хорошо обеспечивать свою семью. Но его Жена, будучи «компетентной», верила, изо дня в день, в силы своего мужа, и вселяла в него эту уверенность. А ведь надо учесть, что над её мужем, да и ней самой, подтрунивали соседи, возможно даже и друзья, близкие им люди.

И так продолжалось несколько долгих лет. Впоследствии, она была вознаграждена за своё терпение и мудрость. День, когда она вместе со своим мужем выехала из того самого гаража, на самоходном аппарате, весь мир до сих пор помнит, как день зарождения автомобилестроения. Этой семейной парой были Генри Форд и Клара Брайант.

Что важно в понимании мужчин

Итак, хочу внести ясность. Будьте уверены — Ваш мужчина полностью способен справляться со своими прямыми мужскими обязанностями. По сути, ему не нужны практические советы о том, например, как заработать деньги, или как распоряжаться своим временем. Так же ему не требуется напоминать о том, какие он взял на себя обязательства в отношении Вас и семьи в целом.

Достойный мужчина будет рядом только с такой женщиной, которая на его стороне. Нас не надо ничему учить, нам ни к чему вторая мать. Ваш муж станет успешным и будет состоятельным благодаря Вашей искренней верности, заботе и вере в него.

Помните: Вы можете быть для него неиссякаемым источником мотивации. Я уже не раз писал об этом в других статьях. А жизненный опыт и навыки с умениями мужчина добывает самостоятельно. Не нужно будет «играть в ревность» с мужчиной, или использовать какие-то неэтичные, нечестные методы с целью приблизить его к себе. Необходимо быть для него «убежищем», дарить ему веру в себя.

И еще — доверяйте своему избраннику. Вы ведь не рассказываете таксисту, как ему лучше Вас довезти до пункта назначения? Какие педали и когда нажимать? Куда поворачивать? Правильно — Вы просто даёте ему деньги, то есть «мотивируете его», а он сам отлично справится с возложенной на него задачей.

Не забывайте об этих истинах. И Вы увидите, что в отношениях может и не существовать проблем с пониманием.

Благодарю за Ваше внимание, я очень его ценю! Я страстно желаю нести в Вашу жизнь лёгкость и комфорт. Вы заслуживаете того, чтобы быть счастливой каждый день. Ваше мнение и отзывы для меня бесценны. Особенно, если вопрос касается психологии мужчин в любви.

Жду Ваших комментариев.

Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:

Психология отношений с женатым мужчиной

Как заинтересовать мужчину?

Как привлечь мужчину, если есть ребенок?

Как завоевать мужчину за 90 дней?

Как пережить измену мужа?

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

Как вести себя на первом свидании?

Как мотивировать своего мужчину? Мужская точка зрения

19 приятных смс любимому мужчине

Правильная поддержка мужчины — настоящее мастерство женщины

Как вернуть мужчину? Пошаговая стратегия

Как отказать мужчине вежливо?

Почему мужчины уходят?

5 осознаний, как привлечь и выбрать “правильного” мужчину

Непростительные грехи мужчин на первом свидании

3 простых шага, которые научат вас доверять мужчинам

5 золотых истин, как понять мужчину

Как сказать мужчине, что он неправ?

Как познакомиться с парнем?

Как пережить развод с мужем? 8 вопросов, которые подскажут правильный ответ

yaroslav-samoylov.com

Как понять, что тебя используют

Помогать близкому человеку – это нормально. Но бывало ли так, что вы не чувствуете в отношениях взаимности, и кажется, что больше отдаете, чем получаете взамен? Если да, то пора задуматься, как понять, что тебя используют, и прекратить потребительские отношения.

Эта информация не преследует цели настроить против человека. Она поможет лучше разобраться в ситуации, и выстроить равноправные отношения.

7 признаков позволяющих понять, что тебя используют

Не нужно действовать сгоряча. Часто мы смотрим на ситуацию со «своей» точки зрения. Это делает человека необъективным, и заставляет принимать опрометчивые решения. Эти признаки помогут проанализировать ситуацию, и сделать правильные выводы. Опровергнуть или подтвердить закравшиеся опасения можно проанализировав следующие моменты.

Человек вспоминает о вашем существовании только тогда, когда ему что-то нужно. Он не звонит просто так, а тем более для того, чтобы помочь, или поддержать в трудную минуту. Если он начинает общение, то наверняка последует просьба об услуге.
Если вы расскажете секрет, или поделитесь сокровенными мыслями, то об этом обязательно еще кто-то узнает. Конечно, можно оправдать такое поведение болтливостью и несдержанностью. Но, скорее всего, ваши чувства неважны, и человек не предает большого значения важным для вас вопросам.
Друг часто не отвечает на звонки, и долго не перезванивает. Это еще один признак того, что к вам относятся равнодушно, и используют только для получения собственной выгоды. В большинстве случаев, знакомому все равно как вы живете, и чем занимаетесь.
Он равнодушен к большинству событий, которые происходят в вашей жизни. Вы не чувствуете с его стороны сопереживания или искреннего интереса. Если он не может получить для себя выгоды в данном вопросе, то ему становится неинтересно.
Несмотря на громкие устные заявления, поступки человека указывают на противоположное. Не слишком доверяйте красивым словам. Ведь говорить намного проще, чем хоть что-то сделать. Присмотритесь к делам человека. Если он вам активно сочувствует, но не готов предпринять даже элементарных действий, чтобы помочь, то наверняка вас используют.
Человек перекручивает ситуацию таким образом, что вам приходится чувствовать себя виноватым. Навязанное чувство вины – это мощный способ управления другими. Чувствуя вину, вы начинаете стараться ее загладить, и еще больше делаете хорошего для «обиженного», ничего не требуя взамен.
Вас пытаются контролировать, и заставляют делать то, что не хочется, или вредит вашим интересам. Все начинается с постоянных расспросов: где вы, с кем, и что делаете. А далее все перерастает в полный контроль. Ведь управлять человеком, о котором ты все знаешь, намного проще. Если часто приходится переступать через себя ради другого, а он воспринимает это так должное, то наверняка вас используют в этих отношениях.

Объективно проанализируйте 7 этих пунктов, и ситуация прояснится.

Как подтвердить свои догадки

В отличие от вышеперечисленных признаков, эти методы могут подтвердить или опровергнуть подозрения. Чтобы разъяснить ситуацию, выполните такие действия.

Спросите напрямую. Морально подготовьтесь, и заведите неприятный разговор. Возможно, друг будет удивлен, или возмущен. Но если он не преследовал корыстных целей, то после беседы его поведение изменится. Он будет внимательнее относиться к вашим чувствам, и начнет меньше просить об одолжениях. Ведь на самом деле его интересует общение, а не корыстный интерес.
На каждую просьбу человека о помощи, предлагайте оказать вам встречную услугу. Например, на этих выходных вас попросили помочь с переездом. Вы, конечно, не отказываетесь это сделать, но есть одна проблема. Это получится только если в пятницу, успеете доклеить обои. Напрямую предложите вам в этом помочь, и следите за ответной реакцией.
Начните отказывать в помощи, но при этом проявляйте готовность пообщаться просто так, без какой-то выгоды. Если человек преследовал корыстные цели, то быстро потеряет интерес, и перестанет общаться.

Прежде чем делать окончательные выводы, присмотритесь к своему поведению. Возможно, со стороны может показаться, что и вы используете своего друга, и его также кое-что не устраивает в этих отношениях.

Как понять, что тебя использует парень или девушка в близких отношениях

Влюбленный человек мыслит не объективно. Он становится буквально слепым и глухим. Часто не видит, или не хочет замечать, элементарных вещей, которые кажутся очевидными для окружающих. Чтобы понять использует вас девушка или парень, присмотритесь к их поведению и эмоциям:

Избранник радуется искренне, когда видит вас?
Горят ли у него глаза?
Поднимается ли настроение при встрече, или наоборот, чувствуется раздражение и апатия?
Охотно знакомит со своими друзьями и родственниками, или старается не афишировать отношения, придумывая различные отговорки?
Искренне интересуется вашей жизнью?
Старается по мере своих возможностей помочь в сложную минуту?
Может пожертвовать своими интересами ради ваших?
Часто благодарит за оказанную услугу, или воспринимает ее как должное к себе отношение?
Стремится проводить вместе больше времени, или вспоминает только тогда, когда что-то нужно?
Не замечает ваши недостатки, или старается их подчеркнуть и раскритиковать?
Делает подарки или приятные сюрпризы просто так, без повода?

Честно ответив на эти вопросы, вы сможете прояснить, использует ли вас девушка (парень) или искренне интересуется, и готова помочь в случае необходимости. Здесь вы можете узнать, как преодолеть кризис в близких отношениях.

comments powered by HyperComments

kreativlife.ru

5 СФЕР — блог-платформа о личностном развитии

Судьба человека- путь проб и ошибок, самообразования и прочих шагов. Все могу, все хочу, но как понять какой выбор сделать?

1. Берем два часа своего времени (безраздельного, личного и спокойного) и садимся за стол

Это важно. Не на диван, не на скамейку, а за стол. Выписываем все, чем нравится заниматься, что интересует. Пусть это будет даже поток мыслей. Важно написать ВСЕ.

А теперь бумажку отложите, идите спать. На следующий день трезво посмотрели, проанализировали, вычеркнули откровенный бред. Теперь уже проще — есть основа и пути направления.

2. Прочитать, послушать, посетить

В течение недели-двух попробуйте прочитать/послушать/посетить несколько мест/мероприятий, связанных с выбранными сферами. Вдохните местный воздух, почувствуйте атмосферу.

3. Что не нравится?

Пойдем от обратного и таким же путем решаем что нам НЕ нравится делать. Например, придите на работу к маме/папе/другим родственникам и поймите — ваше или нет. Увидели? Не нравится? Гуд. Уже что-то есть.

4. Стажировка

В любой конторе/журнале/месте работы вашей мечты всегда требуются стажеры/волонтеры. ВСЕ ТАК ПРОСТО. Именно. Нужно всего лишь набрать номер телефона инстанции и спросить об условиях стажировки. Попытка — не пытка. Такой опыт как нельзя лучше «отрезвит» ваши представления о будущей работе и даст понять «оно» это или нет.

5. Путешествуйте много и часто, если есть возможность

Замкнутое пространство, один и тот же круг друзей, общения часто заводит нас в тупик. У тебя в голове происходит взрыв, всплеск вдохновения, энергии. Ты видишь как живут люди далеко и близко, чем они занимаются.

6. Общайтесь с людьми старше себя

Возраст здесь не столь важен, как важен жизненный опыт. Особенно опыт тех, кто уже успешен в своем деле и чего-то достиг. Спрашивайте совета, интересуйтесь.

7. Клуб по интересам

Существует куча организаций для студентов/молодежи не только по интересам, а и общего, так сказать, направления. Там вы можете найти единомышленников — раз, хорошо провести время — два. Три — зачастую люди вокруг нас дают нам понять кто МЫ есть на самом деле.

8. Читать много

Много нужно читать. Очень много нужно читать:) От прикладной литературы по разным темам (чтобы понять что по вкусу), порталов по теме до толковых художественных книг.

9. Хоть и девятый, но очень важный момент(!)

Пожалуйста, думайте своей головой. Не мамы/папы/семьи/тети по маме папы, а своей. ВАМ жить и любить то, чем вы занимаетесь. Это — ваши амбиции, жизнь.

10. Заводите контакты

Это называется нынче «нетворкинг»( от «network»,»сеть»в переводе с англ.). Ваши интересующиеся и способные сейчас друзья — в будущем успешные люди, предприниматели, специалисты. Будьте вежливее со всеми. Правда старайтесь помочь другим, когда есть возможность. Такие взаимоотношения с людьми — это и есть кирпичики будущего. То, что вы делаете сейчас — Вы потом.

11. Умеем расслабляться

Нельзя все время напряженно искать свое призвание. Подумали? Не идет? Берем паузу и просто отдыхаем.

12. А вот тут загвоздка (см. пункт 9) — слушайте родных и близких

Но! Фильтруйте советы и рекомендации. Берите только то, что и вправду ваше, что вам по душе.

13. Тест

Пройдите тест на профориентацию. Я не смеюсь сейчас. Тысячи психологов и других специалистов не просто так разрабатывали подобного рода тесты. В каждом вопросе и вашем на него ответе есть смысл. Следовать ли результатам теста или нет — ваше право.

14. Выдыхаем, осталось немного

Итак, пробуем выйти из своей зоны комфорта и заняться тем, чего раньше не пробовали. В неделю придумываем таких 2-3 занятия максимум и расширяем кругозор. Представьте, что вы — подопытный кролик и врач одновременно. Наблюдайте за своей реакций на те или иные предметы/активности/занятия. Делайте выводы.

15. Последний и самый важный

Приготовились? Будьте собой. Серьезно. Перестаньте кого-либо копировать, если делали это раньше. Чей-то опыт может вам не подойти, чьи-то взгляды могут расходиться с вашими и это нормально. У каждого свой путь. Важно пройти его самому от начала и до конца.

Уф, done! Если Вы читаете это предложение, то либо просто перескочили в конец текста, либо таки осилили все 15 пунктов. Так или иначе, надеюсь, мы смогли помочь Вам в пути самопознания и ответа на сакральный вопрос «Быть или не быть?». Вы еще тут?:)

5sfer.com

Как определить беременность без теста на раннем сроке в домашних условиях?

Определить, что зачатие произошло, женщина может, воспользовавшись тестом. Но случаются ситуации, когда воспользоваться им нельзя. Тогда появляется необходимость выяснить, как определить беременность в домашних условиях без теста.

Различные народные советы позволяют определить, случилось ли оплодотворение, самостоятельно. Выявленные в итоге результаты требуется проверить, обратившись к доктору.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Как раньше, без врачей, узнавали о факте зачатия?

Во времена отсутствия современных возможностей вроде теста и обследования люди полагались на народные средства, чтобы определить в положении ли девушка. Методы позволяли определить беременность в домашних условиях еще до обнаружения задержки.

При помощи наблюдения за несколькими поколениями женщин удалось выявить следующие способы, выявляющие, что девушка в положении:

Определить по состоянию мочи. Ее кипятили в металлической посуде, затем переливали в тару из стекла. Если наблюдается осадок, появляются белые хлопья, предполагают, что зачатие произошло. Еще одним вариантом, как понять, что девушка беременна без теста по моче, пользовались в средневековье. С ней смешивали красное вино. Помутнение мочи свидетельствует об отрицательных результатах теста. При отсутствии изменений и прозрачности мочи, делали вывод, что беременность есть.
Популярностью пользовался способ с использованием кольца, которое привязывалось на собственный локон и подвешивалось над животом. Когда оно продолжает висеть неподвижно, значит, плод отсутствует. Если же оно начинает двигаться, крутиться, результат положительный.
Метод, как узнать, что девушка беременна без теста, в старину основывался на мнении, что такое положение меняет женскую энергетику. Брали стаканы. На одном делали надпись «беременна», на втором «не беременна». Затем в них высаживали лук и наблюдали, где раньше рост побегов станет 4 см. Но этот способ занимает много времени.
Полагались на сны, чтобы определить беременность в домашних условиях. Когда замужняя девушка видела во сне воду или рыбу, предполагали, что произошло зачатие.
Вкусовые пристрастия помогут определить в домашних условиях беременность. Выражение «тянет на солененькое» является древней приметой, свидетельствующей о скором пополнении. Такое пристрастие можно научно обосновать. Водо-солевой баланс беременной меняется, не хватает микроэлементов. Так организм женщины пытается пополнить ранее потерянный натрий.
Существует еще способ, как понять, что беременна без теста. Он берет свое начало в Древнем Египте. Так определяли наличие плода и его пол. Женщина пару дней мочилась на семена пшеницы и ячменя. Если прорастали первые семена, появится девочка. Если же, всходил ячмень, тогда ожидали мальчика. Отсутствие изменений указывало, что плода нет.

После оплодотворения начинается активная перестройка женского организма.

При повторной беременности многие сами без труда определяют ее наличие еще в начале.

Перечисленные способы, как узнать о беременности до задержки без теста, используемые до появления современных методов, нельзя считать полностью достоверными. Но часто их результаты оказывались верными.

Можно ли определить беременность до задержки без теста?

Определенные действия, как узнать без теста, беременна или нет в домашних условиях, помогают распознать зачатие, и отличаются информативностью. Чтобы определить, применяют:

ртутный градусник;
соду, для обнаружения перемен в pH среде;
йод.

Указанные способы, как определить беременность до задержки без теста в домашних условиях, стоит разобрать тщательнее.

Температурные показатели позволяют определить начало перемен в организме. Так выясняли в домашних условиях без теста, беременна ли женщина. Отсчитывают пару дней от даты менструации и производят измерение.

Делать это следует во рту или в прямой кишке. Допускается померить температуру во влагалище. Когда овуляция проходит, показатель часто повышается до 37 градусов. Снижается лишь за пару дней до менструаций. Если при измерении никаких изменений в показателях не выявлено в этот отрезок, беременность есть.

Для правильного измерения температуры следует соблюдать временные рамки использования ртутного градусника:

5 минут, если измеряется во рту;
3 минуты, когда измерение происходит через прямую кишку или влагалище.

Проводить измерение стоит утром, не поднимаясь с постели. Чтобы избежать неточного результата, не рекомендуется до проведения измерений двигаться слишком резко. Температуру могут повысить и другие факторы, в том числе стресс, алкоголь, лекарства и прочее. Рекомендуется исключить перечисленные причины для получения более достоверного результата.

Большинство женщин, планируя малыша, измеряют температуру постоянно, ведут записи полученных данных пару месяцев. Это помогает определить, меняются ли показатели.

Методом, как проверить беременность в домашних условиях без теста, является применение соды. С появлением плода pH среда в моче начинает меняться. Следует набирать утреннюю мочу. Чтобы возникла реакции достаточно маленькой ложки с содой.

Это даст возможность определить беременность в домашних условиях без теста:

если реакция отсутствует, а сода находится на дне, значит, оплодотворение произошло;
когда появляется множество пузырьков в емкости, жидкость будто кипит, это свидетельствует, что кислотность не изменилась и указывает на отсутствие беременности.

Измениться pH может и под действием других факторов, среди которых:

в рационе девушки преобладают овощи;
инфекции в почках;
диарея в острой форме.

Так выглядит результат теста на беременность при помощи соды
Следующий метод, как можно определить беременность в домашних условиях без теста, заключается в обязательном использовании йода. Входит в список вариантов, как понять, беременна ли ты без теста, благодаря своей популярности.
Утром в подготовленную емкость наливают мочу.
В нее погружается бумага.
На лист капают йодом.
Проявление фиолетового тона выявляет наличие беременности.
Синий окрас капли указывает, что плод отсутствует.
Определить беременность можно и без листа бумаги:
Достаточно приготовленную емкость заполнить мочой.
Затем добавляют каплю йода.
Ее растворение указывает на отсутствие плода. Если она видна на поверхности, оплодотворение произошло.
На какой неделе беременности можно узнать пол ребенка на УЗИ найдете здесь, а прочитать о том, от кого и от чего зависит пол будущего ребенка при зачатии можно в этой статье.
Для увеличения объективности метода требуется соблюдать важные условия:
Определить без теста в домашних условиях, беременна ли женщина, возможно при использовании только утренней мочи. Не в начале мочеиспускания нужно набирать, а в середине процесса. На проведение есть 20 минут, после того, как моча была получена.
Перед сбором мочи необходимо провести утренний туалет. Подойдет детское мыло, не содержащее добавки и красители. Остальные средства гигиены недопустимы перед процедурой.
Емкость, куда будет собрана моча и пипетку для йода нужно прокипятить. Перед использованием дать остыть и тщательно просушить.
Бумага или салфетка должны быть только из новой упаковки.
Использовать нужно только йод с хорошим сроком годности.
Все зависимости от использования бумаги или стакана нельзя, капая йодом, поднимать руку высоко. Чем ближе к поверхности, тем лучше. Иначе капля просто расплывется.
А так выглядит тест на беременность при помощи капли йода
Прощупывание пульса помогает определить беременность в домашних условиях. Делать это следует через живот. Внутренние перемены после зачатия затрагивают и кровоснабжение. Оно увеличивается, что провоцирует больший приток крови к матке. Благодаря чему можно быстро определить беременность в домашних условиях без теста.
Нужно опуститься на несколько пальцев ниже пупка и зафиксировать точку. В ней и будет проводиться прощупывание. Пальцы прижимаются к отмеченной точке и прослушивается пульс. Увеличение кровоснабжения провоцирует учащение пульса, что дает возможность четко его пощупать.
Описанные варианты, как узнать о беременности в домашних условиях без теста, позволяют узнать о зачатии.
Признаки, по которым можно проверить в домашних условиях
Распознать важные симптомы и определить наличие плода можно еще до подтверждения доктором. Можно изучать признаки, как понять, что ты беременна без теста в домашних условиях, если нет проблем с циклом и здоровьем в целом.
Значение имеют моменты:
Перемены, касающиеся рациона. Может увеличиться аппетит. В рационе появятся продукты, не вызывающие большой интерес ранее.
Обоняние стало острее. Девушка может различить оттенки запахов.
Тошнота в утреннее время. Чистка зубов начинает сопровождаться рвотными позывами.
Увеличивается грудь, проявляется болезненность. Это является следующим симптомом, как узнать в домашних условиях беременна или нет без теста. Схожие признаки появляются перед менструацией. Учитывать этот симптом рекомендуется если его сопровождают и другие из указанных.
Образование пигментации помогает определить в домашних условиях беременность. Пятна сначала еле заметные. Потом станут ярче.
Увеличивается эмоциональность. Перепады настроения, оно быстро меняется. Подобный признак характерен и для ПМС, но лишь если он самостоятельный, а не сопровождается другими симптомами.
К следующему симптому как узнать, беременна ли ты без теста, относятся частые позывы в туалет. Сначала обязательно нужно исключить цистит. Если нет боли во время процесса, моча обычного цвета, женщина не начала больше пить из-за пищи, которая стала острее или более соленой, то причина кроется в гормонах.
Может понизиться или увеличиться половое влечение.
Одними из ключевых симптомов, как узнать про беременность в домашних условиях без теста является утренняя тошнота. Она часто сопровождается увеличением груди, изменением цвета сосков. Они становятся темнее. Когда женщина желает узнать, как понять, что беременна без теста, признаки необходимо учитывать такие:
Постоянно сонное состояние. Девушка чувствует недосып, может быть усталой, вялой. Случается, когда эмбрион начинает внедряться в матку. Женщина может стать угнетенной.
Выделения увеличиваются в количестве. Бесцветные, слизистой консистенции. Оплодотворение нередко сопровождается таким симптомом.
Признаком, как понять, что ты беременна без теста на раннем сроке, считается минимальное увеличение температуры.
Признаки, как понять, что ты беременна без теста, сигнализируют, что внутри тела начались перемены. Перечисленные факторы помогают определить беременность. Они дают основание для обращения к доктору. На каком сроке беременности виден пол ребенка на УЗИ?
Как понять, что ты беременна на раннем сроке?
Определенные симптомы, как узнать, что беременна на раннем сроке без теста, свидетельствуют о наличии плода.
Определить, произошло ли зачатие, в самом начале можно, опираясь на признаки:
наличие выделений в маленьком количестве;
чувство тошноты;
перемены, касающиеся рациона;
артериальное давление понижено;
чувствительность к запахам.
Симптомы, как понять, что ты беременна в первые дни без теста, сводятся к общей усталости, возможному дискомфорту в области матки. Наиболее явным симптомом является появление небольшого количества выделений. Возникают в начале первого триместра. Отличаются скудностью, желтоватым или розоватым оттенком. Наличие выделений объясняется тем, что яйцеклетка крепится к стенкам матки.
На первых неделях возникает тошнота. Многие не обращают на это внимание первое время. Начинают раздражать некоторые запахи, появляются несвойственные предпочтения в еде, например что-то соленое. Можно ли есть имбирь при беременности на ранних сроках?
Начало беременности может сопровождаться слабостью, головокружением. Причина заключается в снижении показателей артериального давления. Гормональный фон меняется. Это влияет на самочувствие. Проявляются проблемы со сном, возникнет головная боль.
К признакам, как узнать, что ты беременна без теста в домашних условиях, следует отнести:
повышение температуры;
увеличение груди;
может ощущаться дискомфорт внизу живота.
Определить наличие плода можно, обратив внимание на температуру, которая часто в первые недели становится выше 37 градусов. Она же провоцирует некоторую вялость девушки.
Зачатие нередко провоцирует чувство дискомфорта в нижней области живота. Появляется ощущение тяжести, странное покалывание. Виной этому яйцеклетка, которая прикрепляется к стенке матки. После чего постепенно она увеличивается. Все это помогает определить в домашних условиях без теста, беременна ли женщина.
Одним из симптомов, как узнать, беременна ли ты без теста в домашних условиях, является расстройство работы кишечника. На наличие плода могут указывать участившиеся позывы в туалет. Этот признак будет сопровождать все триместры. Впоследствии плод начнет давить на мочеполовую систему, что спровоцирует частое мочеиспускание.

Основные признаки наступившей беременности
Когда появляется вопрос «как узнать, что я беременна в домашних условиях без теста?», рекомендуется следить за работой кишечника. Беременность часто сопровождается вздутием живота, сильным газообразованием, запорами.
Гормональные изменения косвенно влияют на работу кишечника, который становится ленивым. Определить, что беременность есть, можно, если присутствуют, хотя бы несколько из указанных признаков. При необходимости знать, как понять, что ты не беременна без теста, следует принять вышеуказанные меры.
Беременность отсутствует, когда:
температурные показатели в пределах нормы, не меняется – нет ее повышения или понижения, вне зависимости произошла овуляция или нет;
при проведении теста с мочой она стала бурлить, что указывает на отсутствие плода;
нет универсальных, ключевых симптомов оплодотворения, считая тошноту, резкие скачки настроения, изменения в области груди.
Полезное видео
Заключение
У многих женщин наступает момент, когда они задают себе вопрос: «Как понять, беременна ли я без теста до месячных?». Определить беременность в домашних условиях без теста можно, воспользовавшись различными народными способами.
Благодаря многочисленным случаям безошибочного выявления результата, описанные выше действия позволяют определить беременность еще в ее начале.
Ключевые признаки, как узнать, что беременна в домашних условиях без теста, помогают выявить оплодотворение.
Обнаружение хотя бы нескольких симптомом и результаты описанных методов должны натолкнуть женщину сделать тест.
Окончательные результаты после определения беременности в домашних условиях без теста должен огласить доктор после обследования.
Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
Мой мир
bvk.news
Как понять где ставить запятые в предложении? :: SYL.ru
Как понять, где ставить запятые, а где в этом нет необходимости? Этот знак препинания – важное средство для оформления письменной речи. Зачастую именно он помогает понять смысл, вложенный автором в текст. Запятые располагаются по определенным правилам, которые легко запомнить. Итак, почему бы не вспомнить школьные уроки?
Историческая справка
Как разобраться в том, где ставить запятые? Этим вопросом люди задаются уже не первое тысячелетие. Знак, выполняющий функцию запятой, был придуман известным древнегреческим философом Аристофаном Византийским. Случилось это еще в третьем столетии до нашей эры. Уже тогда человечество отчаянно нуждалось в уточнении письменной речи.

Аристофан Византийский придумал систему знаков препинания, весьма далекую от современной пунктуации. Он использовал специальные точки, расставлять которые нужно было в зависимости от того, как фраза произносилась при чтении. Они могли располагаться в нижней, средней или верхней части строки. Функция запятой в те времена возлагалась на точку в середине.
Знак, который используется в наши дни, произошел от символа дроби. Современная запятая является мини-копией той, что использовалась с 13 по 17 столетие для обозначения паузы.
Как узнать, где ставить запятые
Итак, как быстро и легко выучить правила, перестать совершать ошибки? Как разобраться в том, где ставить запятые, а где они не нужны? Для начала следует запомнить, что этот знак препинания служит для обособления и выделения:

вводных слов, уточнений;
определений;
междометий;
причастных и деепричастных оборотов;
обращений;
обстоятельств.
Конечно же, это еще не все. Знак препинания может применяться и для разделения:
Запятые могут быть одиночными и парными. Одиночные разбивают предложение на части, фиксируя границы этих частей. Этот знак препинания нужен, к примеру, тогда, когда необходимо обозначить две простые части в сложном предложении. Парные запятые могут применяться, скажем, для выделения причастных и деепричастных оборотов, вводных слов.
Смысл предложения
Смысл предложения поможет понять, где ставить запятые. Ведь знаки препинания используются именно для того, чтобы его правильно передать. Если запятая в предложении находится не на своем месте, смысл неизбежно искажается.

Например: «Днем я развлекал сестру, которая болела чтением вслух»; «Елизавета, с которой я несколько дней назад поругалась с веселым лицом, шла ко мне навстречу»; «Я принял приглашение Антона, с которым не виделся уже много дней с радостью». Запятые находятся не там, где должны или отсутствуют, поэтому смысл меняется. Человек, прочитавший текст, не понимает, что хотел сказать автор.
Перед союзами
Чтобы не совершать ошибки, необходимо запомнить союзы, перед которыми ставится этот знак препинания. Когда, где, что, потому что, так как – лишь некоторые из них.

Предположим, что в предложении используется союз «так как». Где ставить запятые? Понять это помогают примеры. Скажем: «Николай задерживается, так как не успевает собраться»; «Светлана не придет, так как у нее появились срочные дела»; «Ксения поступила так, как никогда не делала прежде»; «Владимир ответил так, как никто до него не смог. Преподаватель поставил ему высший балл».
Допустим, что в предложении присутствует союз «потому что». Где ставить запятые? Примеры легко привести и в этом случае. Скажем: «Александра не было на собрании, потому что он находится в командировке»; «Елена не справилась с заданием, потому что все отказались ей помогать»; «Николай отказался жениться на богатой невесте, потому что она совсем ему не нравилась». Запятая может ставиться и между словами «потому» и «что». Например: «Окна были распахнуты потому, что в квартире были отчетливо слышны голоса, раздававшиеся на улице». Это предложение подтверждает, что окна действительно открыты. Существует и другой пример: «Окна были распахнуты, потому что в квартире было очень жарко». Это предложение объясняет причину, побудившую открыть их.
Самостоятельная часть предложения
Как понять, где ставить запятые в предложении? С помощью этого знака препинания выделяется его самостоятельная часть. Как ее найти? Если смысл предложения сохраняется после того, как из него убирается какая-то часть, то она является самостоятельной. Вводные предложения, деепричастные обороты обязательно выделяются запятыми.

Например: «Вчера мне рассказали, что мой брат Дмитрий, возвращаясь из Парижа, почувствовал себя плохо». Если вычеркнуть деепричастный оборот «возвращаясь из Парижа», смысл предложения практически не изменится.
Какой еще пример можно привести? «Сегодня Станислав узнал о том, что его подруга, проходя мимо его дома, не зашла навестить его».
Вводные слова
Где надо ставить запятые, если в предложении присутствуют вводные слова? Между прочим, представьте себе, к счастью, конечно, кстати – лишь некоторые из них. Правила русского языка велят выделять их запятыми с двух сторон.

Например: «Я, между прочим, всегда знал, что так случится»; «Дмитрий, к счастью, уже победил свою болезнь»; «Анастасия, представьте себе, решила не приезжать к нам в гости»; «Марина, кстати, вот уже несколько лет занимается в этом спортивном клубе».
Обращение
Обращение также всегда выделяется запятыми в предложении. Оно далеко не всегда находится в начале, может располагаться в середине или даже в конце.
Например: «Ты приедешь к нам в гости на этой неделе, Лидия?»; «Больше всего на свете, Маргарита, я люблю читать»; «Александра, как ты относишься к этому плану?».
Сравнительные обороты
Где ставить запятые? Правила русского языка велят использовать эти знаки препинания для выделения сравнительных оборотов. Будто, как, точно, что, чем, нежели – союзы, благодаря которым их легко обнаружить в предложении.

Например: «Я играю на гитаре лучше, чем она»; «Он бегает так, будто последние несколько лет готовился к марафону»; «Ночью ехать было безопаснее, чем днем», «В Москве, как и во многих других городах России, я часто бываю».
Нельзя забывать и о существовании исключений. Сравнительные обороты не обозначаются с помощью запятых в том случае, если речь идет о фразеологизмах, устойчивых выражениях. Например: «Режет как по маслу»; «Льет как из ведра», «Пристал словно банный лист»; «Чувствуй себя как дома».
Между однородными членами
Однородные члены предложения этот знак препинания разделят не всегда. Как узнать, где нужно ставить запятые, а где нет? Однако, но, а, зато, да – союзы, при которых это средство пунктуации необходимо.
Запятая ставится между однородными членами, если их соединяют повторяющиеся союзы (или…или, либо…либо, и…и, не то…не то). Например: «В квартире свет то гас, то загорался вновь». Не нужен этот знак препинания, когда используются одиночные союзы или, либо, да, и.
Сложность способны создавать неоднородные и однородные определения. Запятая используется, если в предложении присутствуют однородные определения. Скажем: «захватывающий, интересный боевик». Однако этот знак препинания не нужен, если используются неоднородные определения. Например: «голливудский захватывающий триллер». «Голливудский» говорит о принадлежности картины к месту создания, тогда как «захватывающий» позволяет выразить впечатление.
Причастный оборот
Где правильно ставить запятые, если говорить о предложениях с причастным оборотом? Причастия обозначаются этим знаком препинания лишь в тех случаях, когда располагаются после определяемого слова. Речь идет о слове, от которого к причастному обороту задается вопрос. Скажем: «брат, удивившийся моему приходу», «подруга, обрадовавшаяся новости», «мать, узнавшая все», «выросшая в саду яблоня».
Сочинительные союзы
Этот знак препинания необходим в сложном предложении, в котором присутствуют сочинительные союзы. Правила велят ставить его перед ними. Да и, либо, и, или, да – примеры таких союзов.
Самое важное – правильно понять, где начало одного предложения и конец другого. Это легко сделать, определив подлежащее и сказуемое. Также поможет разделение по смыслу.
Например: «Дождь шел целый день, и ветер продолжал шуметь за окном»; «Они долго трудились, зато закончили все дела».
Противопоставительные союзы
Перед противопоставительными союзами (а, да, но) этот знак препинания необходим во всех случаях. Например: «На Евгения его родственники и друзья возлагали большие надежды, но он не сумел оправдать их»; «Утром шел дождь, но к обеду погода улучшилась»; «Твой друг хочет поговорить с тобой, да и тебе нужна эта беседа».
Что еще нужно знать
Что еще можно рассказать о том, где ставить запятые в соответствии с правилами русского языка? С помощью этого знака препинания выделяются междометия, отрицательные, вопросительные и утвердительные слова. Скажем: «Жизнь, увы, не длится вечно, рано или поздно человек умирает», «Безусловно, Александр присоединится к нам за ужином сегодня, так как он обещал мне это сделать»; «Не правда ли, Виктория очень хороша собой? Ведь тебе эта девушка тоже нравится?», «Несомненно, Анатолий отправится в кругосветное путешествие на этой неделе. Я узнал об этом от него самого», «Надеюсь, Тимофей не затаил обиду».
Междометия нельзя путать с частицами ах, ох, ну, которые служат для усиления оттенка. Например: «Ах он какой!»; «Ну зачем Александр так плохо ведет себя!»; «Ох как я устал, весь день сегодня трудился без отдыха». Также необходимо уметь отличать частицу о, которая употребляется при обращении. Скажем: «О горы, горы!»; «О поля, поля бескрайние».
Заключение
Пунктуационные ошибки способны исказить смысл текста сильнее, чем орфографические. Последние всегда можно выдать за описку, тогда как пропуск запятой или ее использование в неподходящем месте не позволит читателю понять, что же хотел сказать автор.
Именно понимание смысла позволяет расставлять знаки препинания правильно. Конечно же, важно запомнить и правила, касающиеся расстановки запятых в предложении.
www.syl.ru
Как разобраться в себе и своей жизни, в своих чувствах: советы психолога

На просторах интернета уйма материалов, сайтов психологов, форумов, где можно задать вопросы и получить ответы почти по любой проблеме. Хорошие, наверно, рекомендации. Если бы не одно но: я не знаю, как понять, чего я хочу!
0 5289 18 Августа 2018 в 04:48
Автор публикации: Екатерина Жаворонкова, инженер-технолог
Редактор: Тамара Ткаченко
Я потерял сознание, остались одни чувства…
Тонкие… Едва определимые… То ли мне хочется
музыки и цветов, то ли зарезать кого-нибудь.
Е. Шварц «Обыкновенное чудо»
Вот бывает так, что сам не понимаешь, чего хочешь. Вроде и того, и сего, и пятого, и десятого — всего разом или по очереди. И одно другому противоречит, совершенно запутываешься в собственных мыслях, чувствах и желаниях, да так, что порой даже начинаешь думать — вообще ничего уже не хочу. Только определенности. Только понять, как разобраться в себе.
Нет, ну правда! Другие люди вроде живут, и все с ними ясно. У них есть цели, есть планы, они в целом даже довольны жизнью, их не мучают вопросы, как понять себя и разобраться в себе. А ты один какой-то не как все, запутался в себе, и хочется выкрикнуть: «Да что ж со мной не так?!»
И чем больше думаешь, тем больше путаешься. И так это достает и удручает, что в какой-то момент уже ненавидишь собственные привычки заниматься самокопанием и самоанализом. Тем более что они ничего, кроме разочарования и сумбура в голове, не дают. А делать-то что?
На просторах интернета уйма материалов, сайтов психологов, форумов, где можно задать вопросы и получить ответы почти по любой проблеме. Частично даже помогает — на время. Только советы эти какие-то общие: больше занимайтесь собой, дайте себе время просто подумать, чего вам самим хочется, выпишите список желаний, занимайтесь любимыми делами…
Хорошие, наверно, рекомендации. Если бы не одно но: я не знаю, как понять, чего я хочу!
Системно-векторная психология: как разобраться в себе
Понятно одно: то, что касается внутреннего мира человека, то, что творится у него в мыслях и в душе, — предмет изучения психологии. На сегодняшний день все чаще в сети попадаются отсылки к относительно новой, не имеющей аналогов, но приносящей огромное количество результатов методике, которая известна как тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
В основе системно-векторной психологии лежит понятие векторов. Вектор — это совокупность врожденных свойств, желаний, способностей, определяющих мышление человека, его ценности и способ движения по жизни. Таким образом, разобравшись с векторами, можно понять свои желания и желания других людей, выяснить, что делать с этим дальше.
Основная мысль заключается в том, что человек многогранен, этакий бриллиант, и различные проявления его свойств оказывают влияние на его состояние, иногда — поочередно, иногда — одновременно. Не осознавая, почему так происходит, не улавливая эти изменения-переключения, мы ощущаем какую-то сумятицу, испытываем душевный дискомфорт, не понимаем себя, не понимаем других.

Разбираемся в себе и в других
Существует восемь векторов. Человек может быть обладателем от одного до восьми из них. В современном мире в большом городе обычно люди имеют по три-пять векторов. Их сочетание называется векторальным набором. Чтобы понять, какое влияние он оказывает на жизненный путь человека, разберем некоторые векторы по отдельности и выясним, какие факторы определяют нашу собственную жизнь, а что не имеет к ней отношения.
Хочу изменений и карьерного роста
Обладатели кожного вектора — добытчики и организаторы от природы. Она одарила их очень полезными свойствами: гибкость разума и тела — адаптивность, быстрота реакции, организованность и самодисциплина, амбициозность, рационализм, прагматичность, дух соревнования.
Все эти свойства направлены на реализацию врожденных устремлений представителей кожного вектора, для них это — имущественное и социальное превосходство, карьерный рост, новизна. Ради достижения собственных желаний они готовы много и эффективно работать.
Их цель — получение пользы и выгоды, будь то успешная финансовая сделка и выигрышное сотрудничество, экономия ресурсов и времени или спортивные занятия и приверженность здоровому питанию.
Желание изменений толкает таких людей на стезю законотворчества и социальных преобразований, инженерии и конструирования; делает из них любителей путешествий, смены обстановки, новых знакомств.
Внутренняя организованность и стремление организовывать внешний мир идут рука об руку. Только человеку с кожным вектором может быть приятно ограничивать себя в чем-либо (распорядок дня, диета, даже внешний вид: все пуговицы застегнуты, ремень затянут, волосы собраны). И вполне логично, что именно ему под силу организовать свое дело, ввести закон, управлять фирмой, командовать в армии; именно у него возникают конструктивные мысли о том, что нужно сделать, чтобы коллектив эффективно справлялся с поставленными задачами.
Хочу домашнего уюта, уважения и справедливости
Люди с анальным вектором обладают следующими свойствами: честность, порядочность, принципиальность, консерватизм, обстоятельность, усидчивость, прилежание, хорошая память, внимание к деталям, перфекционизм. Это настоящие профессионалы, мастера своего дела.
Собрать всю необходимую информацию от и до, досконально изучить интересующий вопрос, отточить навыки и стать лучшим в своей сфере, а значит, достойным передать свои знания следующему поколению — вот желание обладателя анального вектора. Уважение и почет, признание заслуг — его потребности.
Справедливость, равенство очень значимы для такого человека. Качественно выполнять свою работу и быть должным образом оцененным, получать благодарность за оказанную помощь, чувствовать, что за добро отплатят добром — вот залог внутреннего комфорта для него, а следовательно, способности разобраться в своих мыслях при необходимости. В противном случае ощущение обделенности и обиды делает его порой неспособным ясно взглянуть на ситуацию.
Носители анального вектора тяготеют к проявлениям чистоты во всем: дома — порядок, репутация — безукоризненная, отношения — искренние, женщина — непорочная, дети — опрятные, зарплата — «белая», собственная совесть — чистая.
Про значение дома и семьи для таких людей можно написать отдельную статью. Это сверхценность. Счастливая супружеская жизнь, дети и родственные отношения вообще, домашний уют — без этого обладатель анального вектора не будет чувствовать себя реализованным.

Хочу красоты, эмоций и мира во всем мире
Люди, психика которых несет в себе свойства зрительного вектора, обладают самой высокой эмоциональной амплитудой. Эмоции, чувства, переживания необходимы им как воздух. Именно для представителей зрительного вектора главной целью их существования может быть любовь — безоглядная и всеобъемлющая.
Наполнение чувственного потенциала и налаживание эмоциональных связей и есть их врожденные желания. В норме общение с людьми, душевные беседы и сопереживание другим — главный источник вдохновения и наслаждения носителей зрительного вектора. Именно такие люди способны чувствовать себя реализованными, занимаясь волонтерской деятельностью, оказывая помощь нуждающимся, проявляя заботу о ближних, пропагандируя ценность человеческой жизни и призывая к мирному сосуществованию.
Они могут расположить к себе окружающих, просто установив зрительный контакт. А выражая искреннее участие к переживаниям собеседника во время разговора тет-а-тет, дать ощущение понимания и доверия, как будто они способны буквально заглянуть в душу.
Если же в реализации чувственного потенциала людей со зрительным вектором что-то идет не так, то свою долю удовольствия они стараются добрать при помощи эмоциональных раскачек: от испуга при просмотре фильмов ужасов до скандалов и истерик. Не способные разобраться в своих чувствах, они и сами не понимают, чего именно хотят.
Обладатели зрительного вектора как никто способны замечать красоту окружающего мира, любоваться ею. И создавать ее в различных проявлениях — тоже. Одни с удовольствием ходят в художественные музеи, на различные выставки, театральные постановки, смотрят трогательные кинофильмы, читают чувственную литературу. Другие получают наслаждение, реализуя свои качества в сфере искусства и культуры.
Хочу тишины, осмысленности и… чего-то большего
Представители звукового вектора — явные интроверты, задумчивые, молчаливые, внешне малоэмоциональные, порой отчужденные, безразличные или выражающие пренебрежение. Дело в том, что их желания лежат вне материальной плоскости. Их цель, которую они и сами не всегда осознают, заключается в познании: себя, мироустройства, первопричины.
Вопросы о поиске смысла жизни и всего происходящего вокруг него и внутри него занимают мощный интеллект звуковика. Для такого человека крайне важно сосредоточение: если он решает какую-либо задачу, ничто не должно отвлекать его от мыслительного процесса. Поэтому чаще он предпочитает тишину и отсутствие компании, чтобы побыть наедине со своими идеями.
Вообще к выбору окружения он довольно требователен, ведь пустые разговоры «ни о чем» — серьезный источник дискомфорта для него.
Желание побыть одному, абстрагироваться от внешнего мира, заглушить мешающие звуки может выражаться в любви к тяжелой музыке: вставил наушники, сделал громче — стало полегче, особенно если в текстах песен улавливаются некие смыслы или они вторят внутреннему состоянию слушателя.
Устремление познавать принципы бытия принимает форму научных или творческих изысканий: физика, математика, химия, программирование, философия, литература, новые течения в искусстве (например, абстракционизм, авангардизм, артхаус).
Природное стремление к изменению состояния сознания может толкать к изучению различных духовных практик, аутогенных тренировок, эзотерических учений и т. п. Найти что-то еле уловимое там, за гранью понимания — вот к чему стремится обладатель звукового вектора, осознанно или нет. В осмысленной форме это проявляется как желание найти себя и свое место в жизни. Но часто звуковик и сам не понимает, чего ему не хватает, оттого еще тяжелее.
Системное понимание себя и мира кардинально меняет состояние к лучшему, позволяет разобраться в сложнейших экзистенциальных вопросах:

Откуда берутся внутренние конфликты
Когда одни наши желания не согласуются с другими, мы ощущаем это как внутренний конфликт. Такая контрарность причиняет сильный психологический дискомфорт, а противоречащие друг другу желания в полной мере не удовлетворяются, так как «мешают» одно другому.
Важно различать собственные устремления от навязанных обществом: близкие возлагают определенные надежды, социум диктует свои правила, массмедиа пропагандируют новые тенденции.
Невозможность достижения собственных желаний приводит к сильнейшей неудовлетворенности, стрессу и, как следствие, еще более противоречивой ситуации. И состояние это тем сложнее пережить, чем сильнее мы увязаем в этом замкнутом круге.
Так почему мы испытываем контрарные желания? Можно выделить две основные причины:
Неудовлетворительное состояние в одном векторе ввиду недостаточной реализации его свойств.
Переключение между разными векторами, устремления в которых порой кардинально отличаются.
Рассмотрим их подробнее.
Неудовлетворительные состояния
Когда мы испытываем стресс, может возникать такая ситуация, что проявление наших качеств происходит как бы на нижнем уровне — лишь бы добрать немного удовлетворения, чтобы облегчить свое состояние. Хочу получать от жизни счастье, а довольствуюсь куцым «недоудовольствием».
Например, обладатель зрительного вектора всем сердцем хочет переживать эмоциональную связь, чувственную близость с дорогим человеком. Наполняя его своими чувствами и сопереживанием, наполняться самому взаимоотдачей.
Но, испытывая стресс, пребывая в состоянии страха или будучи неспособным свободно выражать свои переживания вследствие ложных установок, может выплеснуть нерастраченные чувства в виде истерики. Старается «дополучить» эмоции и недостающее ощущение защищенности, провоцируя собеседника на доказательства привязанности и любви.
Вот и получается противоречие: «Я хочу делать для него что-то хорошее, почувствовать взаимное родство душ, показать, как он мне небезразличен. Но в то же время хочется на него накричать! Упрекнуть в безразличии, потребовать внимания». Не можем получить большее и выбираем меньшее, примитивное, а в итоге страдаем.
Или ситуация, в которой может оказаться обладатель анального вектора: «Я ценю свою семью, обожаю свою жену. Это самое важное, что у меня есть. Хочу заботиться о ней, обеспечивать стабильность и уют. Но! Она не оценила мою помощь в прошлый раз. Однажды очень обидно высказалась в мой адрес и даже не помнит этого! И маму мою недостаточно уважает! Хочется ей отплатить той же монетой. Не для того, чтобы навредить, — я же ее люблю — чтобы научить ее, как правильно!»
Плохие состояния человека, обладающего анальным вектором, нехватка применения его свойств (хорошая память, тяга к справедливости, желание передавать свой опыт и др.) влекут застревание в обидах, агрессию, упрямство, стремление поучать, критиковать и прочее.
У человека с кожным вектором стрессовое состояние или отсутствие реализации могут вызвать, например, тягу к неадекватной экономии, погоню за дешевизной или дармовщиной, иногда даже готовность к мошенничеству, покраже, обману.
Тогда его мечты об успехе мельчают и остаются неосуществленными: «Стать состоятельным человеком — вот моя цель. Хотелось бы вложить деньги в дело и получать в дальнейшем прибыль. Но столько придется потратить! На чем бы сэкономить? О! Буду ездить в транспорте «зайцем». Вещи стану покупать только на распродажах. А сигареты можно «стрельнуть» у коллег. Где бы еще денег взять? Может, что-нибудь «провернуть»?»
Тяжело приходится носителю звукового вектора, не пускающему в ход свои способности и погружающемуся в тяжелые депрессивные состояния. Если такому человеку долго не удается использовать свои возможности на стезе познания и осознания, в какой-то момент он может начать чувствовать полную апатию.
Тогда состояние «хочу узнать, в чем смысл, причина и следствие всего на свете» сменяется состоянием «ничего не хочу — оставьте меня все в покое, дайте побыть одному, наконец!». Вместо поиска сути в какой-либо форме, стремления преобразовать мироустройство, попыток понять, как изменить свою жизнь к лучшему, хочется запереться в комнате и с головой уйти, например, в компьютерную игру, подменяя глобальные цели квестами.
Противоречивые состояния в разных векторах
Как упоминалось выше, в современном мире человек несет в себе обычно несколько векторов. Свойства, ценности и цели у них различны. Поэтому и желания могут противоречить друг другу. Разные векторы в одном человеке постоянно переключаются, сменяются состояния, воздействуют друг на друга в зависимости от обстоятельств — давления ландшафта.

Например, человек, обладающий одновременно зрительным и звуковым вектором, может страдать от таких противоречий. Зрительный вектор жаждет общения, тянется к людям, стремится делиться с ними эмоциями, получать яркие впечатления от переживаний и красок окружающего мира. Звуковому же вектору (из-за недостаточной реализации желаний) до этого самого мира особо и дела нет, другие люди безразличны или даже неприятны. Суета, шум и разговоры угнетают, большая компания утомляет.
Или человек, обладающий и анальным, и кожным вектором. Кожный стремится к изменениям, к высоким скоростям, к работе на несколько фронтов сразу. Анальный вектор консервативен, предпочитает размеренный ход вещей, браться за одно дело и неспешно доводить его до точки со всем присущим ему перфекционизмом. Он бы спокойно дома под клетчатым пледом посидел, а не устраивал марш-бросок по городу.
В состоянии сверхстресса переключаться векторы могут неадекватно обстоятельствам. И в ситуации, когда от человека с анально-кожной связкой требуется быстрота реакции и предприимчивость, он впадает в ступор; а при необходимости быть усидчивым и скрупулезным — становится мельтешащим и суетливым.
Или такой поворот: вчера, переключившись на кожный вектор, человек как-то схитрил, извернулся в некой сложной ситуации, а сегодня он по-анальному испытывает вину и угрызения совести за недостаток честности, но уже завтра будет по-кожному злиться на себя за простодушие.
Обладая несколькими векторами, по-разному реагирующими на различные ситуации, мы можем подвергаться самым разнообразным проявлениям их противоречивости. Скажем, девочка-подросток, будучи носителем анального, кожного, зрительного и звукового вектора разом, мучается от того, что все ее желания конфликтуют друг с другом:
«Я всегда была отличницей, у меня здорово получалось рисовать. Но теперь чувствую безразличие ко всему. Я не знаю, как разобраться в своих чувствах, чем хочу заниматься дальше, чем зарабатывать в будущем. Я устала от упреков родителей, все больше от них отгораживаюсь и виню себя за это. В голове бывает столько мыслей, идей, но до дела так и не доходит. Одолевает жуткая скука, нет ни сил, ни желания за что-либо браться, с кем-то общаться. Иногда появляется ощущение своей неполноценности».
Надо отдельно упомянуть, что существуют доминантные векторы. Один из них — это звуковой вектор. И пока желания, характерные для него, не удовлетворены, остальные будут иметь меньшее значение: человек просто не будет видеть особого смысла в их воплощении. Но и наполнив их, не будет получать всей возможной радости — нереализованный звуковой вектор «глушит» все остальное.
Как понять, чего я хочу?
Почти все мы время от времени подвержены тяжелым состояниям. Кто-то пережидает их как может. А кто-то всеми способами ищет пути решения.
Вопрос: как человеку разобраться в себе, если он не контролирует свое бессознательное?
Ответ: научиться отслеживать свои состояния, идентифицировать их и знать, как наполнить.
Системно-векторная психология называет все своими именами. Понимая, что с тобой происходит, почему в тебе проявляются те или иные желания, какими психологическими механизмами это обусловлено, ты начинаешь осознавать, чего ожидать от себя дальше и как с этим быть.
Чем более многогранна наша психика, тем больше возможностей перед нами открывается, тем разнообразнее способы состояться как личность. А значит, тем большее счастье мы способны обрести, в полной мере применив наш потенциал.
На онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана подробно рассматриваются особенности всех восьми векторов и их сочетаний, объясняются причинно-следственные связи возможных состояний. Дается то, чего так не хватает многим из нас: определенность, понимание своей истинной природы, осознание того, что разносторонние устремления — это не повод для страданий, а колоссальный ресурс для победы в увлекательнейшей игре под названием Жизнь!
Прошедшие тренинг получили внятный ответ на вопрос, как разобраться в себе и в других людях.

«…Всю мою сознательную жизнь меня терзали противоречия… После прохождения тренинга окончательно поняла, откуда эти противоречия во мне: среди одних — я по-зрительному снобила и по-звуковому высокомерила, а среди другой половины — я лебезила и из трусов выпрыгивала, чтоб быть хорошей девочкой и понравиться ВСЕМ… После СВП противоречия стали понятны… Теперь я знаю, как их преодолевать.»
Эльмира Х., лектор-музыковед
Присоединяйтесь к просмотру бесплатных онлайн-лекций в самое ближайшее время — начните движение по пути осознания.
Корректор: Наталья Коновалова
Автор публикации: Екатерина Жаворонкова, инженер-технолог
Редактор: Тамара Ткаченко
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»
www.yburlan.ru