Как понять человек врет или нет по глазам: Как определить ложь по глазам

Содержание

Сигналы лжи, или Какие жесты выдают обман

Предупреждение редакции Психологоса:
Статья категоричная, наивная и не профессиональная. Читать ее можно, только чтобы задуматься над поставленными в статье вопросами. Полагаться на данные из этой статьи не следует.

«Я тебе ни разу не изменил».

«Мы не можем повысить вам зарплату, у нас нет на это бюджета».

«Это платье тебе очень идет».

Что скрывается за этими фразами – правда или ложь? Зная некоторые психологические тонкости, ты легко сможешь, как доктор Лайтман из сериала «Обмани меня», выводить людей на чистую воду и разоблачать врунов без всякого детектора лжи.

Мы расскажем тебе о самых распространенных признаках лжи. Имей в виду, что некоторые из них могут показаться тебе необычными. Ведь мы привыкли мыслить несколько клишировано: «отводит глаза – значит, врет», «говорит спокойно и уверенно – значит, честный человек».

Увы, многие «народные» признаки обмана не имеют ничего общего с действительностью. Именно этим и пользуются обманщики.

Так что в сторону клише и расхожие банальности. Когда человек лжет, его подсознание выбрасывает нервную энергию, которая выливается в специфические жесты, взгляды и слова.

Как же на самом деле разоблачить вруна?

Сигналы лжи

В первую очередь запомни ключевые жесты, указывающие на ложь. Человек врет, если во время своего рассказа трогает губы или подбородок. Если его рука закрывает рот – это совершенно явный и яркий признак обмана. Врун во время разговора может прижимать большой палец к щеке, а ладонью прикрывать губы. Однако, если такой жест использует не говорящий, а слушающий тебя человек, это значит, что он тебе не верит.

Забавно, но когда люди не верят своему собеседнику, они частенько непроизвольно дотрагиваются до мочки своего уха (как будто хотят снять лапшу со своих ушей).

Еще один классический жест вруна: легкое прикосновение к кончику носа или ямочке над верхней губой. Если человек во время разговора чешет глаз или потирает веко, он, скорее всего, хочет что-то скрыть, избежать подозрения.

Другой жест, с помощью которого можно распознать ложь, – прикосновения к шее. Неопытные вруны могут расстегивать воротничок, ослаблять галстук или почесывать кожу на шее.

Контролировать эти жесты для вруна практически невозможно, потому что у него действительно частенько непроизвольно начинает зудеть то нос, то шея, то веко. Как тут сдержаться и не почесать?

Говорят, что врун не может смотреть в глаза, а его взгляд постоянно бегает и прячется. А еще что у вруна рассказ обязательно нескладный, с запинками, оговорками и прочими помехами. Так вот, все это – полная чушь! Бегающие глаза или нескладный, сбивчивый рассказ – отнюдь не показатели обмана.

Движение глаз во время разговора – абсолютно естественное явление и означает доступ к разным участкам мозга. Ведь когда мы говорим, мы задействуем самые разные участки мозга: блок памяти, блок формулировки мыслей, блок самоанализа и т.д. Так вот, следя за движением глаз твоего собеседника, ты можешь понять, что у него на уме и какие участки мозга он задействует в данный момент. Главное – запомни значение взглядов.

Если человек смотрит вверх влево, значит, он вспоминает то, что видел, прокручивает в голове визуальные воспоминания. Например, спроси человека, какого цвета были обои в его детской, и ты увидишь, как его взгляд взметнется влево вверх.

Если человек смотрит вверх вправо, значит, он представляет себе какую-то картину. Фантазирует, конструирует визуальный образ. Например, попроси знакомого представить себя с волосами зеленого цвета. Для выполнения этой задачи он сразу поднимет взгляд вправо вверх.

Как же использовать полученную нами информацию о значении взглядов, чтобы разоблачать обман? Очень просто.

В большинстве случаев врущий человек заранее продумывает свою речь и стратегию лжи. Он готовит себе алиби, оправдания и прочие пути к отступлению. Хорошо продуманная ложь может звучать очень гладко и складно, словно хорошо отрепетированная речь. Однако раскусить лжеца все равно реально. Например, если ты задаешь человеку вопросы, а он отвечает на них очень уверенно, быстро, не раздумывая, – это повод предположить, что ответы были заготовлены заранее. Если собеседник смотрит прямо тебе в глаза – это тоже подозрительно! Имей в виду: раз его взгляд не движется, значит, он не задействует блоки памяти, формулировки, самоанализа и т.д. А раз он не задействует мозг, значит, он уже успел заранее продумать свою версию.

Когда тебе рассказывают сочиненную заранее сказку, ты вполне можешь вывести вруна на чистую воду. Твоя задача – выбить его из колеи неожиданным вопросом, ответ на который у него не подготовлен. А потом быстро проследить за движением его глаз.

Например, твой ребенок приходит из школы раньше времени и с честными глазами уверяет, что «их учительница пораньше отпустила». Или муж приходит с работы в одиннадцатом часу, жалуясь на аврал на работе. Начни ненавязчивые вопросы:

— А ты один в офисе задержался или с тобой кто-то из коллег оставался?

— Над чем работали?

— Ты поужинал?

Если муж отвечает очень уж складно, без единой запинки, спроси что-то странное или даже нелепое: «А твоя секретарша сегодня в юбке была или в брюках?» или «Какого цвета галстук был у твоего начальника?». Теперь смотри в оба: взгляд влево вверх будет означать, что супруг действительно вспоминает увиденное, а взгляд вправо вверх, увы, подскажет, что твой благоверный принялся фантазировать.

Справедливости ради стоит отметить, что у левшей движения глаз могут быть прямо противоположными.

Вот и все, что тебе нужно знать о лжи. А уж как ты распорядишься с полученной информацией, решать тебе! Удачи и пусть тебя окружают честнейшие люди, искренность и верность.

Профайлер — о том, как распознать ложь

The Village продолжает серию материалов, в которых специалисты в разных областях дают полезные советы о том, в чем они очень хорошо разбираются. В новом выпуске мы поговорили с профайлером, который определяет честность человека по его мимике, словам и жестам, и выяснили, по каким признакам обычные люди могут распознать ложь.

Иван Бируля эксперт-профайлер, директор по безопасности компании «СёрчИнформ»

Профессиональных профайлеров часто спрашивают, есть ли универсальные признаки лжи. Я всегда отвечаю, что таких признаков нет и быть не может. Что означает, когда человек во время разговора почесывает нос? Ну, скорее всего, у него просто чешется нос. А когда человек отводит глаза? Он просто не уверен, ему некомфортно. Рецидивист с пятью тюремными сроками будет пристально смотреть вам в глаза и врать как дышать, а скромная девушка-лицеистка, даже говоря правду, будет обильно краснеть и отводить взгляд в сторону. Профайлинг — это вовсе не простой набор скриптов. Как невозможно изучить иностранный язык за два дня, так невозможно в два счета овладеть методами безынструментальной детекции лжи.

Приведенные ниже признаки лжи могут вообще не проявляться во время беседы. Могут проявляться неявно. А могут быть яркими, кричащими. Важно делать выводы, учитывая контекст, и, если есть сомнения, не обвинять собеседника во лжи.

(точка ориентировочного замирания)

Во время общения ваш собеседник относительно быстро отвечает на вопросы. Но вот на прямой, конкретный и детальный вопрос он отвечает с промедлением, как бы залипая перед ответом. Причем это не обдумывание, а явное замирание, когда тело как будто застывает. Если вы заметили такую реакцию, знайте — этот признак может свидетельствовать о лжи.

В таком приеме важно, чтобы вопрос был конкретный и прямой, а не общий и пространный. Например: «Дорогая, такого-то числа в такое-то время ты была с подругами в торговом центре?» Или: «Любимый, во вторник с утра ты был в командировке?» Когда человек врет, у него в мозгу срабатывает так называемый детектор ошибок. Мозг как бы сопротивляется ответу на острый вопрос. И на поиск решения требуется некоторое время.

Если же вопрос будет общий, в стиле «Дорогая, ты мне когда-нибудь изменяла?», то он не обязательно будет ассоциироваться с конкретным событием, которое произошло месяц или год назад. В ответ на общие вопросы человеку проще врать. Кроме того, отнеся событие в другую категорию, можно воспринимать его вовсе не как негативное. И измена, к примеру, может превратиться в тайное приключение. И естественной реакции лжи не будет.

Профайлер Алексей Филатов объясняет, как устроена ложь

«Афиша Daily» поговорила с врачом-психиатром, профайлером и преподавателем Института свободных искусств и наук ММУ о том, почему люди постоянно врут, легко ли быть честным человеком, можно ли распознать обман, как за нами следят крупные компании и скоро ли все мы окажемся под колпаком.

— Правда ли, что все врут?

— Чтобы ответить на этот вопрос, надо определиться с тем, что такое ложь. Я бы сказал, что ложь — это некое сознательное высказывание, которое не соответствует истине. Ложь начинается там, где есть осознанное введение в заблуждение, для того чтобы воспользоваться этим с корыстной целью. Большинство людей обманывает постоянно, так было, есть и будет.

— Большое количество денег, времени и энергии люди теряют из‑за того, что безосновательно верят на слово потенциальным партнерам, поставщикам, клиентам, чиновникам. Что следует знать о лжи обычному горожанину?

— Во-первых, нужно четко отделять подготовленную ложь от неподготовленной. Мы социально так устроены, что достаточно неплохо видим неподготовленную ложь, а вот продуманную, мошенническую ложь мы часто не распознаем. Поэтому необходимо сохранять значимый и чувствительный уровень критицизма к той информации, которую нам дают, перепроверять ее в независимых источниках. Кроме того, надо стремиться избегать импульсивных поступков. Обращать внимание на большое количество недосказанности, разговор обобщенным языком, когда человек говорит только про то, как «космические корабли бороздят просторы Вселенной», но уходит от конкретной темы или затрагивает ее очень обобщенно, не отвечая на конкретно поставленный вопрос. Такие витиеватые речи, пусть они и красивые и приятные на слух, чаще всего выполняют роль пыли в глаза, отвлекая наше внимание от более значимых вещей. Таким образом нашим вниманием манипулируют, действуя по принципу фокусника.

— А если говорить о невербальной коммуникации, на что стоит обращать внимание, чтобы тебя не обвели вокруг пальца?

— Дело в том, что гарантированных невербальных признаков обмана нет, и не может быть в принципе. Статьи и мнения о том, что «почесал нос — обманывает», не соответствуют реальности. Даже целый комплекс признаков не может быть достоверным признаком лжи. Тот же самый полиграф, проверка на детекторе лжи, всегда имеет определенную вероятность ошибки. С другой стороны, чем больше признаков, тем больше вероятность лжи, а признаков там может быть достаточно много: покраснение и побледнение (явные признаки стресса), стремление уйти от диалога и коммуникации, чтобы не сдавать дополнительные детали. Есть классическая «триада лжи»:

обобщенность и генерализованность речи по типу «обо всем и ни о чем»,

явные признаки стресса: почесывания, подергивания, пот, изменения дыхания и голоса,

признаки диссоциации: когда человек хочет как можно быстрее закончить разговор или переводит тему, чтобы мы не оспаривали его точку зрения. Пример: «Я уже ничего вам больше не хочу говорить, хватит».

Для примера посмотрите конец интервью Виталия Мутко:

Кроме того, мы часто верим мошенникам, но не верим честным людям. Мы начинаем быть очень подозрительными, когда люди ведут себя честно по отношению к нам, потому что считаем: «Нет, так не бывает». Но, конечно, честных людей будет становиться все меньше и меньше, потому что они не особо адаптированы к социальной жизни. С ними хотят общаться меньше, ведь ложь связана с социализацией, успешными стратегиями коммуникации и общения. Как бы это цинично ни звучало, если мы не умеем обманывать, то мы не умеем общаться и продвигаться вверх по социальной пирамиде.

— Возможно ли вообще быть идеально честным?

— Это, безусловно, нежелательно. Если вы будете идеально честным человеком, вы, скорее всего, будете не социализированы. Люди не всегда хотят слышать правду. Даже на вопрос «как дела?» мы не хотим слышать честный и правдивый ответ. Ложь — это социальная стратегия, которой мы пользуемся каждый день. В этом смысле чем легче человеку обманывать, тем проще ему социализироваться. Но все, опять же, без фанатизма.

— Если у человека существует определенное психическое расстройство, которое позволяет ему самому верить в собственную ложь, будет ли сложнее уличить его во лжи?

— Возможно, но не обязательно. Возьмем такой классический психиатрический симптом, как бред. Человек может быть сам убежден в своем бреде, это помогает ему более убедительно доносить информацию до окружающих. Часто люди покупают не компетентность человека, а его убежденность в чем‑либо. Так что да, существуют такие синдромы, как психопатия и психопатоподобное расстройство (при таких особенностях человек имеет сниженные способности к сопереживанию и раскаянию, он бывает эгоцентричен и лжив. —

Прим. ред.), которые помогают человеку стать лучшим лжецом. Психопат запросто может выдать в своей речи настоящий актерский монолог (да такой, что все окружающие будут стоять и, развесив уши, его слушать), но по сути — ничего не сказать.

— Кого тогда можно назвать идеальным лжецом?

— Человека, у которого есть большой опыт лжи. Ложь — это тоже стратегия и навык: чем больше человек врет, тем лучше у него это получается. Поэтому ложь детей и подростков часто очевидна: у них опыта мало, они только учатся врать. А вот если взять политиков и предпринимателей, у которых это является частью профессионального опыта, их очень часто довольно трудно поймать на лжи.

Конечно, честных людей будет становиться все меньше и меньше, потому что они не особо адаптированы к социальной жизни. С ними хотят общаться меньше, ведь ложь связана с социализацией, успешными стратегиями коммуникации и общения

Алексей Филатов

Врач-психиатр, профайлер, преподаватель ИСИН ММУ

— Какой, с вашей точки зрения, сейчас самый надежный способ определения лжи?

— Такого способа нет. Все зависит от ситуации и контекста. Гарантированно доказать, что человек обманывает, практически невозможно при отсутствии вещественных доказательств.

— Насколько тогда этически корректно использование таких методов, как полиграф, при условном приеме на работу?

— Обычный человек может определить ложь только со случайной долей совпадения — это около 53%. Профессионалы по детекции лжи без полиграфа могут определить до 70% лжи максимум. С аппаратурой, полиграфом, анализом голоса и лица можно эту цифру довести до 90%. Но до 100% дойти невозможно, потому что человек непредсказуем, также всегда есть исключения из правил, которые не вписываются в прогнозируемые шаблоны поведения. Поэтому я считаю, что, с точки зрения юриспруденции, такие методы определения лжи не валидны. Крайне мало стран, где полиграфная проверка является существенным доказательством.

— А где у нас в стране на практике используются технологии определения лжи? Как человек может столкнуться с тем, что его хотят проверить?

— Достаточно часто это делается при поступлении на работу: в банках, в компаниях с гостайной. Юридически полиграф обоснован при трудоустройстве на работу с государственной тайной, все остальное теоретически можно оспорить, но этого все равно не делают — потому что если будешь спорить, то точно не возьмут. Отказ проходить такое испытание по умолчанию трактуется как косвенный признак причастности к сокрытию какой‑то информации.

Во многих коммерческих структурах есть рутинные полиграфные проверки. Чаще всего там сочетается и полиграф, и безинструментальная детекция лжи, и нейротехнологии. Высокотехнологичные методы детекции требуют как глубокой экспертизы, так и больших затрат, поэтому встречаются редко. Чаще всего это полиграф и, к примеру, послойный анализ голоса, когда голосовой анализатор автоматически определяет уровень стресса у человека. Можно прикрутить, например, айтрекеры: видеокамеры, которые анализируют движение глаз при ответе на определенные вопросы. Существуют еще тепловизоры, которые могут анализировать лицевой кровоток. Но в обычной практике, повторюсь, такие технологии будут использоваться нескоро: они дорогие, профессионалов мало, а методик практически нет.

— Вы говорили о том, что сейчас именно персональный компьютер и смартфон — это те существа, которые знают нас лучше, чем кто‑либо. Можно ли использовать открытые данные о нашем поведении в сети, чтобы нас анализировать?

— По большому счету это нужно, чтобы подтолкнуть человека к принятию того или иного решения — в широком смысле слова. Если мы знаем о человеке какую‑либо информацию, то компании, политики или журналисты используют ее для манипуляции его поведением. Компании подталкивают нас к покупке нового айфона, журналисты подстраивают повестку дня специально для пользователя (браузер показывает именно те новости, которые юзеру будут интересны), ну а политики используют это в предвыборных кампаниях. С одной стороны, в этом случае человек будет менее осознанно принимать решения, им станет проще манипулировать. С другой — ему будут давать то, что ему проще принять. Стоит вам в ютьюбе посмотреть или тем более лайкнуть три-пять видео на какую‑то тему, как платформа будет автоматически подкидывать вам похожие видео, и вы в этом сегменте закроетесь, ваша информационная повестка будет ограничена, вы будете видеть только ту часть мира, которая соответствует вашим интересам.

Подробности по теме

Facebook подслушивает нас? Эксперимент «Афиши Daily»

— То есть если обмануть работодателя при приеме на работу еще возможно, то провести собственный смартфон…

— Именно! Не получится.

— Есть ли стратегии, которые позволяют избегать таких ловушек?

— Во-первых, следует внимательно относиться к данным, которые вы оставляете о себе. Возьмем те же самые лайки в «ВКонтакте» или фейсбуке — каждую активность такого рода может проанализировать абсолютно посторонний человек. Например, банки при выдаче больших кредитов могут залезть в социальные сети человека и посмотреть его поведение: если у него будет много лайков, связанных с вечеринками и алкоголем, то процентная ставка в итоге может быть выше. Во-вторых, ничего бесплатного не бывает: интернет в московском метро тоже не бесплатен. Вы оставляете свои данные провайдеру этого интернета, и он узнает вас лучше, сможет давать вам персонализированную рекламу и понимать, где вы находитесь. В-третьих, необходимо сохранять нормальный критический взгляд на вещи и перепроверять информацию.

— Возможен ли в России проект, подобный китайской системе социального рейтинга (в Китае оценивают моральный облик граждан и их поведение, а к тем, у кого низкий балл, применяют санкции — например, не разрешают летать на самолетах. — Прим. ред.), основанный на анализе больших данных поведения пользователей в сети?

— Многое ведет к этому. Вообще, одна из особенностей русской ментальности — мы любим контроль. У нас в Москве очень много видеокамер на квадратный метр: практически в два раза больше, чем в Гонконге, и в шесть раз больше, чем в Пекине. На большинстве подъездов висят видеокамеры, работающие 24/7 и запрограммированные на распознание лиц и обучение. Я уже не говорю про Тверскую и популярные места проведения митингов: там видеокамеры формируют 3D-портрет каждого прохожего — даже капюшон вас не замаскирует.

Еще прошлым летом Московскую городскую систему видеокамер интегрировали с модулем распознавания лиц и различными черными списками. В 2019-м этот процесс интеграции завершится. А это около 250 тысяч камер. Доступ к системе имеют не только силовики, но и чиновники. И еще надо сказать, что это, конечно, большой бизнес. Его делают не только на обслуживании камер, но и на использовании получаемой информации.

Похожие нейросети вполне хорошо отработали у нас во время чемпионата мира по футболу 2018 года. Поиск конкретного человека среди одного миллиарда лиц занимает менее, чем полсекунды. В том числе алгоритм NtechLab способен определить эмоциональное состояние, пол и возраст человека.

Обычный человек может определить ложь только со случайной долей совпадения — это около 53%

Алексей Филатов

Врач-психиатр, профайлер, преподаватель ИСИН ММУ

На сегодня есть великолепные модели идентификации человека по лицу, чуть хуже — по голосу, еще чуть хуже — по клавиатурному почерку, и вот теперь китайцы заявили, что могут идентифицировать людей по походке! И, скорее всего, они не врут. Об этом еще в ноябре заявила компания Watrix, CEO которой, Хуан Юнчжэнь, — один из наиболее авторитетных персонажей в области идентификационного машинного зрения, а Пекинский университет, в котором это сделали, — один из безусловных лидеров этого процесса.

Кроме того, если вы клиент Сбербанка, то вы, скорее всего, уже сталкивались или скоро столкнетесь с его желанием узнать о вас как можно больше: конечно, бесконтактные платежи и доступ в личный кабинет удобны, но это только одна сторона медали. Сегодня Сбер лидирует в проекте получения образцов голоса и фотоизображений своих клиентов. Понятно, что это позволит пользоваться услугами банка без документов (что, конечно, удобно), но также и обучить нейросеть определять уровень благосостояния человека по его лицу и голосу, — а это уже совсем другое. Особенно учитывая долгосрочные последствия этого. А почти 100 миллионов образцов голосов и лиц клиентов Сберу вполне хватит, чтобы это сделать очень качественно. И пусть такие модели, конечно, создавали и раньше, но работали они не всегда удачно.

Лично я довольно спокойно отношусь к таким работам, к тому же этот тренд уже не остановить, — но есть люди, которым это не нравится. Кроме того, сейчас продвигается законопроект об автономном российском интернете — это позволит контролировать практически весь трафик в сети.

Подробности по теме

14 пунктов, которые объясняют альтернативный интернет в России

— Значит ли это, что нам нужно срочно удалять свои профайлы в социальных сетях и задумываться о цифровой смерти?

— Скорее, речь идет о нормальной цифровой гигиене. Точно так же, как мы следим за гигиеной психики и тела, мы должны задумываться о гигиене потребления информации. Брать информацию из проверенных и независимых источников и делиться ей тогда, когда это уместно и необходимо.

Психологи выяснили, какими стратегиями обмана пользуются лжецы

Теория лжи пополнилась новыми данными: в очередном исследовании психологи сосредоточились на тех, кто умеет искусно врать, и попытались понять, какими ключевыми стратегиями они пользуются и кого чаще всего обманывают.

Результаты работы психологов из Маастрихтского университета (Нидерланды) опубликованы в журнале Plos One.

«Исследования показывают, что мы не очень-то хорошо распознаем ложь», — говорит автор исследования Брианна Веригин. Ранние исследования установили, что лишь в 54% случаев люди могут точно определить, лжет человек или нет. Степень точного определения случаев, когда нас пытаются обмануть, можно повысить, если сосредоточиться на характерных способностях лжецов, точнее — искусных лжецов. «Точность обнаружения обмана в большей степени зависит от характеристик лжеца и меньше от способности обнаруживать ложь. Целью данной работы было сосредоточиться на искусных лжецах и попытаться понять, как они это делают и кого обманывают», — говорится в статье.

В исследовании участвовали 194 человека в возрасте примерно 39 лет — половина из них были женщины. По условиям эксперимента участники должны были, во-первых, оценить «свою способность к обману» и, во-вторых, как часто они лгут в повседневной жизни, кому лгут, какие виды лжи используют и как прячут свою нечестность.

Ученые подчеркнули, что ввиду деликатности темы им потребовалось одобрение этического комитета факультета психологии и неврологии Маастрихтского университета. Кроме того, участники подписали согласие на обработку данных в соответствии с Хельсинкской декларацией. Соответственно была выбрана и методика исследования — анкетирование участников исследования, которых оценивали по 10-балльной психометрической шкале Ликерта.

Эксперимент дал интересные результаты. Во-первых, мужчины в два раза чаще заявляли, что они хорошие лжецы. «Мы обнаружили связь между полом и способностью к обману, — сообщает Веригин. — Мужчины более чем в два раза чаще считали себя талантливыми лжецами, причем уверенными в том, что их не разоблачат».

Причем у искусных лжецов есть проверенные стратегии вранья, ключевая из которых — делать ложь максимально правдоподобной. Опрос показал, что популярная среди всех лжецов стратегия заключается в искусном утаивании части информации — так, чтобы она стала частью правды. «Талантливые лжецы виртуозно играют словами. Они упаковывают свою ложь в простые, ясные истории, в которые легко поверить», — говорит Веригин. А вот менее способные лжецы использовали туманные, расплывчатые формулировки, которым не было доверия.

Во-вторых, выяснилось, что лжецы со стажем чаще всего обманывают друзей, коллег и членов семьи. Кроме того, как показали результаты, эти люди в принципе чаще других нечестны. «Широко распространенное утверждение, что каждый из нас лжет один или два раза в день, вероятно, не соответствует действительности. На 5% человек приходится более 50% всей лжи. То есть в основном люди не лгут каждый день. Большая часть всей лжи приходится на небольшое число обманщиков, — утверждает Веригин. — Эти «плодовитые» лжецы воспринимают себя как более опытных по части обмана, поэтому они уверены, что их не разоблачат. И чем более они уверены в правдоподобности своей лжи, тем чаще врут.

Выяснить тактику и стратегию лжецов интересно не только с психологической точки зрения. Как подчеркивают исследователи, это знание может пригодиться, например, криминалистам во время допросов.

Он врет! Как распознать обманщика

Чтобы понять, что вас обманывают, необходимо определить нормальное поведение человека в привычной для него ситуации. На что обратить внимание, прежде всего, чтобы уловить разницу в поведении? Держите в уме эти 11 признаков, которые просигнализируют, что ваш собеседник лжет.

1. Движение головы

Вы задали прямой вопрос, в ответ ваш собеседник внезапно и быстро изменил положение головы: втянул или вытянул ее, одернул назад, опустил вперед, наклонил набок. Как правило, эти манипуляции происходят непосредственно перед самым ответом. Скорее всего, вы услышите неправду. Люди, склонные лгать, часто двигают головой.

2. Изменения в дыхании

Следите за дыханием собеседника. Когда он начинает врать, он может начать тяжело дышать, плечи будут подниматься, а голос станет неглубоким, плоским. Это рефлекторное действие. По сути, он начнет задыхаться, из-за пульса и давления, которые резко изменятся. Как правило, это происходит, когда мы нервничаем или испытываем напряженность.

3. Жесткая поза

Обычно, когда мы нервничаем, мы начинаем ерзать и суетиться. Поэтому обратите внимание на тех, кто совершенно неподвижен. Почему?

Когда мы общаемся в привычной жизни, язык тела дополняет нашу коммуникацию. Поддерживая беседу, все мы совершаем мягкие, расслабленные и бессознательные движения. Это норма. Если ваш собеседник занял жесткую позу, лишенную какого-либо движения, это сигнал – что-то не так. Скорее всего, у него внутри идет примитивная неврологическая «борьба». Его тело занимает позицию и готовится к ответному «удару».

4. Повторения слов

«Лжецы» могут «поставить на повтор» какие-то слова и даже фразы. Эта реакция – попытка убедить вас и себя в этих словах. Они пытаются привыкнуть к этой лжи и официально одобрить и утвердить ее в своей голове. Например, произнося и повторяя снова и снова фразу: «Я не делал…». Повторение может быть также способом выиграть время.

5. Лишние детали

Они закидывают вас деталями и подробностями, сообщают слишком много ненужной информации. Обманщики всегда много говорят, потому что надеются, что их болтовня, открытость и готовность делиться информацией заставит вас поверить в их искренность.

6. Прикрытый рот

Они могут касаться или вовсе прикрыть рот рукой. Это общеизвестный признак лжи. Если человек не хочет говорить на заданную вами тему или отвечать на вопрос, он автоматически закроет рот рукой, будто бессознательно отвечая: «ничего не скажу или скажу, но неправду».

7. Защита уязвимых мест

К уязвимым местам мы относим горло, грудь, голову и живот. Человек склонен инстинктивно закрывать уязвимые части тела, когда начинает обманывать. Так что следите за руками, возможно, ваш собеседник выдаст себя этим движением.

8. Движения ног

Если у вас есть возможность, обратите внимание на ноги собеседника. Как правило, тот, кто врет, склонен часто менять позы ног, ерзая. Это говорит о том, что человек испытывает дискомфорт и нервничает. Суетливые ноги также сигнализируют о том, что собеседник был бы рад оставить эту тему или вовсе уйти.

9. Трудности в речи

Иногда лжецам становится очень трудно говорить. Речь идет именно о физиологических трудностях. Если вы когда-нибудь видели видеозапись допроса подозреваемого, который действительно виноват, то могли бы заметить, что с каждым словом ему все сложнее говорить. Почему? Нервная система автоматически снижает выработку слюны во время стресса, что приводит к тому, что слизистые оболочки рта становятся сухими, другими словами «в горле пересохло». Говорить становится дискомфортно, трудно. Также наблюдайте за губами. Верный признак обмана со стороны собеседника – прикусывать или поджимать губы.

10. Движения глаз

Когда люди врут, они бессознательно прерывают зрительный контакт. Но опытные лжецы могут выдержать эту проверку, задержать свой взгляд на вас чуть дольше, не обрывая контакта глаза в глаза, чтобы держать вас под контролем и попытаться манипулировать. Они могут долго на вас смотреть, не моргая. С другой стороны, остерегайтесь, когда человек очень часто моргает.

11. Движения указательного пальца

Если вы столкнетесь с неправдой, лжец может предпринять агрессивные жесты, такие как указание. Да, лжецы склонны «тыкать» в вас пальцем. Это происходит, когда им приходится занимать оборонительную позицию или атаковать. Указывая на вас при свидетелях, они оттягивают внимание от себя и направляют его на вас.

А как вы определяете, что вас обманывают?

Фото: freepik.com

Источник: businessinsider.com. Перевела с английского Алина Прудских.

Как определить по глазам, врет ли вам человек

Сегодня люди научились скрывать свои эмоции максимально искусно. Различные уловки и манипуляции помогают людям играть на чувствах других, обманывать и добиваться своего. Однако глаза всегда выдают то, что на самом деле ощущает человек и любые способы манипуляции оказываются провальными, если при этом глаза человека бегают или он учащенно моргает. Как понять, врет ли вам собеседник или говорит правду?

Даже самый профессиональный контроль над собой не поможет, если внутри человек нервничает или хочет солгать. И как бы вас не старались обмануть, всегда смотрите в глаза собеседнику. Там вы увидите истинную правду. Итак, какие признаки выдают настоящие эмоции?

Зрительный контакт

Если вы углубитесь в принципы различных тренингов по успеху, то совет держать зрительный контакт с людьми будете встречать постоянно. А все потому, что признак уверенной в себе личности – это прямой пронзительный взгляд. Но данной уловкой пользуются не только те, кто действительно хочет таким образом показать свою открытость, но и те люди, которые желают сказать не правду. Когда такой человек говорит, то он пытается не отводить глаз и будто гипнотизирует собеседника.

Проверить нервничает ли он можно простым способом, который работает и в случае, если вас «обрабатывает» гадалка на улице. Нужно сделать резкое движение, чтобы сбить человека с толку. Если он намеревался вас одурачить, то вы заметите его суету и несвязную речь после того, как его качественный лживый монолог остановили.

Человек, намеревавшийся соврать, начнет уходить в сторону и вести себя неестественно, вспоминая, что же такого еще он хотел наговорить. Если же человек был правдив, то он быстро вспомнит суть разговора и без напряжения продолжить излагать мысли.

Моргание

Когда люди врут, то сами того не замечая, выдают свое состояние. Они могут быть уверенными в том впечатлении, которое производят, но если нервничают, то попросту начинают учащенно моргать. Этот признак – естественная реакция организма на стресс. Другая причина моргания – это неприятная тема разговора, которой человеку хотелось бы избежать. Если человек моргает редко, то это говорит о его спокойствии и хорошем расположении духа.

Глаза в сторону

Если хотите проверить говорит человек правду или врет, то проследите, когда будете задавать вопрос, отводит ли он в глаза в сторону. Если отводит, значит, либо вспоминает о чем-то и хочет сказать правду, либо намеревается продумать ложь.

Психологи также подчеркивают, что важно, в какую именно сторону собеседник отводит глаза. Если он это делает вправо, то врет, вправо и вверх означает, что он продумывает ложь, вправо и прямо перед собой означает, что он прокручивает в голове свою будущую лживую историю, а когда смотрит вправо и вниз, то он уже готов озвучить то, что сложил в голове. Но это касается человека правши. Если собеседник, которого вам нужно проанализировать, левша, он будет смотреть в другую сторону по той же схеме.

Также ложь можно выявить, если вы заметили, что собеседник, говоря с вами, бегает глазами от одного предмета к другому.

Зрачки

Особенное внимание стоит также обратить на зрачки, если вы хотите научиться читать состояние человека по глазам. А все потому, что контролировать сужение и расширение физически не представляется невозможным. Так, когда человек врет, его зрачки сужаются, а вокруг глаз образуются пятна красного цвета, из-за того что человек испытывает стресс и к лицу начинает приливать кровь. Если же человек говорит правду, то зрачки расширяются или остаются в обычном состоянии.

Как определить в современном мире что человек врет

Зачастую во время беседы с другим человеком Вы не можете понять, говорит он правду или лжет. А Вам совсем не хочется быть обманутым своим собеседником. Так можно ли определить, говорит ли человек правду или откровенно врет Вам? Есть ли какие-то методы?

Безусловно, методы, как отличить ложь от правды, существуют. Причем не нужно быть профессиональным психологом, чтобы достаточно быстро увидеть лжеца и практически безошибочно определить лживость его посылов и аргументов.

Нужно просто внимательно понаблюдать за поведением человека, проанализировать то, что он говорит, зафиксировать явный диссонанс между его словами и жестами. При этом нужно больше доверять своим глазам, а не ушам.

Выявить ложь легко и просто, наблюдая за мимикой, слушая голос и произносимые слова, а также обращая особое внимание на жесты и позы, которыми пользуется лгущий Вам человек. Вот несколько примеров.

Один человек пытается предстать перед Вами чрезвычайно честным, противником всякой лжи. Поэтому постоянно повторяет: «честное слово», «поверь мне», «клянусь тебе», «это стопроцентная правда». Он сам себе не верит и пытается себя убедить.

Другой, чтобы не лгать, будет всячески пытаться увильнуть от обсуждаемой темы, от задаваемых прямых вопросов. С этой целью он будет убеждать Вас, что не в курсе того, о чем идет речь. Или просто у него нет желания говорить об этом.

Иногда лжец переходит на откровенную грубость, может начать хамить, грубить, чтобы не говорить о том, о чем придется лгать. В таких случаях дело может дойти до криков, скандала и даже рукоприкладства.

Помните, что честный человек наоборот будет пытаться все подробно Вам рассказать, отстоять свою позицию, детально разъяснить обстоятельства дела. В некоторых случаях он может просто сознательно заблуждаться, но никак не лгать.

Часто обманывать приходится во имя собственного спасения или выгораживания близкого человека. Это так называемая «ложь во благо». Такое наверняка случалось с каждым из нас дома в семье и на работе с коллегами.

Профессиональные психологи рекомендуют для распознания лжи внимательно наблюдать за движение глаз Вашего собеседника, его мимикой, жестами и телодвижениями. Притом что у каждого человека всё это сугубо индивидуально.

Одни пытаются закрыть свое тело, другие начинают чесать нос, третьи – оглядываются. Как известно, очень много о человеке могут сказать его глаза. Лжец попытается не смотреть Вам прямо в глаза, будет отводить свои в сторону, бегать глазами.

Если задать ему какой-то конкретизирующий вопрос, он от неожиданности начнет теряться, запинаться, заикаться, краснеть, т.к. ложная легенда, как правило, не продумывается до конца и додумывать ее приходится на ходу.

Лгущий человек эмоционально чувствует себя некомфортно, его поведение неестественно, он может быть слишком активен или слишком пассивен. Если Вы хорошо знаете собеседника, то без труда определите, что он лжет.

Как по глазам распознать ложь?

1) Психологи давно заметили, что лгущий человек, как правило, отводит глаза от собеседника влево, а потом опускает их вниз. Так он пытается подобрать нужные слова или выдумать образы, чтобы солгать.

Если Вы заметили за своим собеседником такое поведение, есть основания полагать, что он с Вами неискренен. Но это еще не установленный факт, что он Вам откровенно лжет. Нужно продолжить наблюдение за его поведением.

2) Если в ходе разговора человек поднимает глаза вверх, значит, он пытается вычленить и описать образы из визуальной или зрительной памяти. Если же он поворачивает голову в правый или левый бок, значит, работает с аудиальной или слуховой памятью.

Если Ваш собеседник опускает голову вниз, значит, он хочет сконцентрироваться и тщательно контролирует всё сказанное. Следите за ним внимательно, именно в этот момент он может начать выдумывать и озвучивать ложь.

3) Важно зафиксировать первую реакцию собеседника на заданный ему вопрос. Если при этом он начинает закатывать глаза вверх и вправо или опускает их вниз и влево, значит, панически пытается придумать сколько-нибудь приемлемую ложную легенду.

Следует помнить, что профессионального лжеца, т.е. человека, который лжет постоянно, поднаторел в этом деле, да еще и имеет хорошие актерские способности, очень сложно уличить во лжи по глазам.

4) Если Вы уже неоднократно сталкивались с тем, что конкретный собеседник Вам лжет, то попытайтесь запомнить, как он ведет себя при этом. Это поможет Вам в дальнейшем уличить его во лжи.

Следует запомнить всю стратегию его поведения: как «бегает» глазами, какие фразы произносит, в какую сторону смотрит, как в целом ведет себя. Эта информация в дальнейшем поможет Вам не стать жертвой лжеца.

Как в беседе распознать ложь?

Однако обманутая сторона страдает от недостоверной информации, получает психологические травмы: родители обманывают детей, а дети родителей, супруги лгут друг другу, а друзья безжалостно дезинформируют лучших друзей.

Выдуманная на ходу история так же легко забывается. Если Вы спросите у лжеца второй раз на эту же тему, то он придумает совершенно или частично другую версию. И Вы поймете, что Вас нагло обманули.

Иногда постоянная ложь превращается в настоящую патологию. В психологии существует понятие патологический лжец. Эта болезнь разрушает сознание больного, он уже сам перестает понимать, где правда, а где ложь.

Давайте разберемся, что такое ложь, и когда она может стать проблемой не только для окружающих, но и для самого лгущего, и превратиться в трудно излечимую патологию? Ложь – это неправдивая информация, которая высказана одним человеком другому.

В современной психологии выделяется три типа людей, которые склонны ко лжи.

1) Человек, который хочет в обществе всегда выглядеть умнее всех остальных. Он любит принимать активное участие в самых разных дискуссиях, доказывая собеседникам, что имеют хорошее классическое образование и большой жизненный опыт.

Чтобы выявить его ложь, достаточно задать пару простых уточняющих вопросов по обсуждаемой теме. Лгущий человек немедленно попытается отвечать на конкретизирующие вопросы общими фразами, и станет понятно, что он обманывает.

2) Человек, который лжет из корыстных побуждений, склонен делать массу различных, иногда просто неуместных комплиментов. Таким способом он хочет усыпить бдительность своего собеседника и добиться от него своих корыстных выгод.

Так работают мошенники всех мастей, обманывающих доверчивых и внушаемых граждан. Это обманщики в стиле Сергея Мавроди. Помочь здесь может только собственный жизненный опыт и интеллект.

3) Есть люди, которые имеют способность обманывать от рождения. Они лгут «для души», воспринимая ложь, как искусство. Как правило, они обладают хорошими актерскими данными и способны обвести вокруг пальца кого угодно.

Зачастую от них нет никакой защиты. Такой лжец разыграет перед Вами целый спектакль, оберет до нитки, и Вам это понравится. Играя, на минуту он сам верит в то, что говорит. Это лгуны в стиле Остапа Бендера.

4) Патологические лгуны обманывают и людей, и себя. Они придумывают собственную жизнь (летчик-испытатель, доверенное лицо Президента, сын Генпрокурора) и сами верят в свой вымысел. В реале у таких лгунов, как правило, невысокий социальный статус.

Если Вы потребуете от патологического лжеца доказательства его слов, он немедленно сообщит красивую историю о том, как его забыли или перепутали в роддоме, намерено лишили статуса или просто сожгли документы по указке Кремля.

Как распознать ложь?

Психологами разработан целый ряд методов, которыми следует воспользоваться, чтобы понять, говорит Вам человек правду или попросту лжет. Эти методы не дают стопроцентной гарантии, но серьёзную помощь, несомненно, оказывают.

Первый метод: выявить ложь по ответу

Если человек после прозвучавшего вопроса полностью или частично его повторяет или несколько минут молчит, значит, он раздумывает, как бы правильнее ответить, чтобы не навредить себе или иным людям.

Такое поведение свидетельствует о том, что он неискренен с Вами и чаще всего в итоге отвечает лживо. Правдивый человек, не раздумывая выкладывает всю имеющуюся у него информацию по Вашему вопросу.

Если в ответ на вопрос Ваш собеседник рассказывает анекдот или иным образом уводят разговор, значит, он не хочет делиться с Вами, ему есть что скрывать. По правилам этикета Вы должны оценить его остроумие и посмеяться.

Если же Вы продолжите настаивать на получении ответа, то можете прослыть занудой. Это такой известный тактический прием не солгать, но и не сказать правды, часто используемый лгунами в обществе.

Третий метод: выявить ложь по поведению

Вместо ответа Вы получаете нервную реакцию от своего собеседника. Он начинает покашливать, почесываться, может резко изменить темп своей речи и пр. Это говорит о том, что он психологически готовится Вам солгать.

Вы должны быть осторожнее с таким человеком, т.к. реально можете стать жертвой обмана. Хотя профессиональному лжецу такое поведение не свойственно, ведь он уже давно привык лгать и имеет от этого свою выгоду.

Иногда собеседник в ходе разговора начинает автоматически делать специфические жесты: (чесать затылок, прикасаться к своему лицу и т.п.). Это говорит о том, что он пытается подсознательно отгородиться от Вас.

Иногда он пятится от собеседника, переминается с ноги на ногу, пытается отстраниться. Это значит, что на уровне подсознания он понимает, что сейчас придется сказать неправду. И это ему неприятно.

Внимательно изучите поведение своих родных и близких в то время, когда они по Вашим предположениям лгут. Это поможет Вам не портить попусту с ними отношения, а просто знать, когда они сказали неправду, и своевременно защититься от нее.

Источник: https://careofsoul.ru/deystvenne-metod-kak-opredelity-lozhy/

Как при общении понять, что человек врет

Ложь – распространенный в современном мире коммуникативный феномен. Научные исследования и опросы говорят о том, что люди лгут ежедневно. Однако обманывая каждый день, люди не знают сами как понять, что человек врет.

Только «профессиональный» лжец и манипулятор умеет регулировать свое поведение так, чтобы окружающие не раскрыли его обман. Определять ложь, наблюдая за человеком, умеют психологи и физиогномисты. Но научиться распознавать обман может каждый человек.

Определений лжи множество. В логике ложь – противоположность истины, заведомо не соответствующее правде утверждение. В быту ложью называют осознаваемый человеком обман.

В психологии ложь – это намеренная попытка сформировать у другого человека убеждение, которое сам говорящий считает неверным. Сознательное произнесение неправды – это своеобразная тактика общения, выбранная в конкретной ситуации.

Видов лжи множество:

мистификация,
фальсификация,
симуляция,
плагиат,
лесть,
сказки,
клевета,
блеф,
самооговор, самообман,
преувеличение или преуменьшение,
лжесвидетельство, клятвопреступление,
ложь хорошего тона,
ложь во благо,
неприкрытая,
детская,
патологическая,
невольная.

Почему люди обманывают

Почему люди врут по несколько раз на день? Каждодневная ложь не грубый обман, а сокрытие незначительной информации, это ложь «по мелочам». Каждый хочет казаться лучше и не хочет портить отношения с окружающими.

Весомая и существенная ложь всегда связана с какой-то значимой для личности ситуацией. Она способна разрушить структуру личности и испортить жизнь индивида.

Человек, который нечестен с собой и окружающими, вынужден жить в постоянном напряжении от необходимости скрывать правду. Истина рано или поздно обнаружится, и раскрывшийся обман повлечет за собой массу негативных последствий.

У ученых есть две основные версии, почему люди сознательно врут, даже когда понимают, что обман ни к чему хорошему не приведет:

Страх. Почему человек врет? Потому что боится сказать правду, даже если сам себе в этом не может сознаться.
Убеждение в необходимости лжи. Индивид может быть уверен, что собеседнику лучше не знать правду, так как ее сложно принять, понять, пережить.

К сожалению, люди привыкли обманывать друг друга, но бессовестная ложь – не нормальное явление, а аморальный поступок.

Каждого ребенка с детства учат говорить только правду и все рассказывать родителям. Но малыш все равно со временем учится лгать, глядя на взрослых. Дети легко обнаруживают несоответствие в словах и поступках взрослых и скоро понимают, что неправду можно использовать, как способ добиться желаемого.

Если только человек не заядлый лжец, испытывающий восторг и удовольствие от обмана, он будет ощущать негативные эмоции и чувства, произнося неправду. Ложь порождает стыд, страх и вину за принятие решения обмануть кого-то и осуществление этого действия.

Произнесение и переживание лжи – это стрессовая ситуация. Негативные эмоции во время лжи волнуют в прямом и переносном смысле этого слова, в организме начинают происходить физиологические изменения, выражающие волнение. Мозг посылает к мышцам нервные импульсы, которые обуславливают заметные для окружающих невербальные и вербальные проявления обмана.

Признаки лжи

Как узнать врет ли человек? Какие существуют признаки лжи, помогающие ее рассекретить?

Ни один известный признак лжи нельзя расценивать как прямое ее доказательство. И наоборот, отсутствие признаков обмана еще не означает, что человек говорит искренне.

Оценивать нужно поведение собеседника в целом. Отдельные действия и движения рассматриваются в комплексе с другими проявлениями человека по отношению к собеседнику.

Поведение субъекта, который врет, отличается от его нормального, обычного поведения. Поэтому определить, что человек врет гораздо легче, если он близкий или знакомый. Определить врет ли незнакомец или малознакомый человек гораздо сложнее.

Определяя обман, за человеком внимательно наблюдают, замечают признаки лжи и сопоставляют его ситуативное поведение с нормальным, принятым в конкретной ситуации и среде поведением. Не зная человека, легко ошибиться и спутать его привычное действие с признаком лжи.

Уличить собеседника во лжи можно, заранее зная правду или имея возможность проверить услышанную информацию. А как узнать, что человек врет, когда проверить его слова нельзя? В этом случае, пригодится знание признаков лжи.

Признаки лжи бывают вербальными и невербальными. Вербально обман выражается в словесной форме.

Невербальные признаки разделяются на:

физиологические,
мимические,
жестикуляционные.

НЕВЕРБАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ ОБМАНА:

Повышенное потоотделение и учащенное сердцебиение. Увлажняются ладони, лоб и участок кожи над верхней губой.
Сухость во рту. От переживаний пересыхает в горле, человек часто пьет воду или сглатывает слюну.
Тяжелое, прерывистое дыхание или его задержка; глубокие вдохи и тяжелые выдохи.
Сужение зрачков, учащенное моргание; пристальный взгляд в глаза или, напротив, неспособность взглянуть на собеседника.
Изменение цвета лица, покраснение, побледнение или покрытие пятнами кожных покровов.
Появление мурашек на теле.
Напряжение в лице: подергивание лицевых мышц, кривая улыбка, нахмуренные брови.
Дрожь в голосе, заикание, покашливание, изменение тембра, тона, громкости голоса (при условии, что эти дефекты речи ничем не обусловлены).
Неадекватная и несвоевременная улыбка или ухмылка.
Хаотичные и суетливые движения: хождение взад-вперед, раскачивание корпуса и тому подобное.
Растирание и почесывание различных участков тела.
Частые прикосновения к шее и лицу: к носу, губам, глазам, лбу, ушам, затылку.
Покусывание губ, пальцев рук или ногтей.
Нервные подергивания и постукивания конечностями о пол или иные поверхности.
Скрещенные руки или ноги, так называемые телесные замки.
Стремление спрятать руки за спину, в карманы, под стол.

Все вышеописанные проявления могут наблюдаться, когда человек просто волнуется, переживает, пытается понравиться. Например, перед публичным выступлением или знакомством с новыми людьми. Определить наверняка, что человек врет, можно сопоставив его действия со словами.

ВЕРБАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ ЛЖИ:

Нежелание обсуждать тему и постоянные попытки ее сменить – явные признаки утаивания информации.
Немногословность, уход от ответа или короткие ответы «да» или «нет». Когда есть что скрывать, человек будет бояться сказать много лишнего.
Клятвы. Собеседник рьяно пытается доказать свою правоту, божится и неоднократно дает честное слово.
Долгие раздумья перед тем, как что-то сказать или ответить; затягивание пауз в разговоре.
Неоднократная лесть и попытки войти в доверие. Так лжец пытается переключить внимание, снизить бдительность собеседника.
Попытки вызвать сочувствие и жалость к себе. Это делается, чтобы собеседник даже не подумал подвергать сомнению поступающую информацию. Разве можно сомневаться в искренности «несчастного» человека?
Демонстрация равнодушия, показное безразличие к обсуждаемой теме.
Еще один значительный признак лжи – поведенческий. Обманщик никогда не выполняет своих обещаний и всегда находит этому оправдания.

Нельзя утверждать, что человек обманывает, если обнаружен только один признак лжи. Их должно быть несколько, причем как вербальных, так и невербальных.

Как общаться с обманщиком

По статистике подавляющее большинство женщин считают, что правда лучше обмана, в то же время каждый второй мужчина уверен, что сладкая ложь просто необходима в сложных жизненных ситуациях. Но с возрастом мужчины меньше лгут, стараются быть откровенными.

К сожалению, некоторые люди врут настолько искусно, что рассекретить их сложно, опираясь лишь на признаки лжи. На помощь придет интуиция. Имея достаточный жизненный опыт, можно догадаться, что человек лжет и обезопасить себя от последствий обмана.

Ложь классифицируют в зависимости от степени сложности, уровня «мастерства» обманщика:

Манипуляция без намерения повлиять на убеждения. Такую ложь называют детской. Обманщик произносит явную неправду, не понимая, что рассекретить его совсем несложно. Почему люди врут по-детски? Потому что боятся наказания или желают получить награду, скрывая отрицательные или выдумывая положительные поступки соответственно.

Манипулятор убеждает собеседника в правдивости информации, понимая, что это повлияет на все последующие мысли и поступки. Грубо говоря, лжецы второго уровня умеют «пускать пыль в глаза», вводить в заблуждение.

Врун знает, как обманывать так, чтобы его не уличили во лжи. Это умелая манипуляция и искусный обман. Мошенники применяют уловки, техники и стратегии обмана. Такая «продвинутая» ложь нередкое явление в политике, журналистике, торговле и сфере развлечений.

Заметив сразу несколько признаков лжи в поведении собеседника, стоит задуматься, почему человек открыто врет и как себя с ним дальше вести. Но не стоит спешить предъявлять обвинение, не проверив свои догадки.

Заподозрив нечестность собеседника, нужно:

Постараться сохранить спокойствие. Естественная реакция на неправду – обида и возмущение. Но если сгоряча их высказать, обманщик найдет способ оправдать себя.
Предположить, почему человек сейчас врет. Точно сказать, почему конкретный человек врет, сможет только он сам.
Проверить свои предположения, при необходимости найти доказательства и факты.
Побеседовать с обманщиком, предоставив ему возможность объяснить ситуацию, подтвердить или опровергнуть правдивую информацию.
Установить факт обмана. Разобравшись в ситуации, нужно принять решение простить обманщика либо же прекратить общение в связи с утратой доверия к нему.
Не каждый найдет в себе смелость разоблачить лжеца, иногда это делать опасно. Но если дело касается внутрисемейных конфликтов или разногласий на работе, выяснить, почему люди врут и расставить все точки над «і» просто необходимо.

Однажды совравшему человеку вернуть доверие сложно, а если обман входит в привычку, окружающие перестают уважать и любить. Лжецы и обманщики нередко становятся изгоями, останавливаются в своем развитии, деградируют.

Ложь способна разрушить любые отношения, личную жизнь и карьеру. Почему люди врут, зная это, остается загадкой. Гораздо эффективнее общаться искренне, открыто, честно высказывать имеющуюся информацию, свои мысли и чувства окружающим.

Источник: https://HeadLife.ru/kak-ponyat-chto-chelovek-vret/

Как распознать ложь: 10 ошибок лжеца и способы определения обмана

Здравствуйте, друзья! С вами Людмила Редькина и сегодня хочу поделиться с вами приемами, которые помогут “прочитать” человека сразу, как только вы его увидели. Правда хорошее умение? И, оказывается, этому нетрудно научиться.

Наверное, многим известен сериал “Обмани меня”, где главный герой распознавал ложь по улыбке, положению тела, открытости глаз. Я когда в первый раз его посмотрела, была впечатлена и мне самой захотелось так же всех разоблачать.

Итак, сегодня говорим о том, как распознать ложь, что для этого нужно знать и делать.

Что такое ложь, и каких видов она бывает

Ложь или вранье – это осознанное неправдивое предоставление информации. К большому моему удивлению, недоговаривание правды тоже является ложью. Например, если мама спрашивает школьника, какую оценку он получил, и он говорит только высокий балл, а меньший утаивает, то это уже считается ложью.

Ну в этом случае все понятно, но оказывается, есть еще некоторые виды лжи, которые многие используют в повседневной жизни, даже не подозревая о том, что в этот момент обманывают. Итак, рассмотрим основные виды вранья:

Мошенничество. Человек рассказывает только выгодную ему информацию, таким приемом пользуются продавцы, когда утаивают прорехи товара. В бизнесе это обычное явление.
Сплетня. Ой, ой, сколько много судеб разрушено сплетнями, сама не раз попадалась! “А ты знаешь…” – обычно с такой фразы начинается триллер о том, как Вася побил Петю из-за Оли, а она выбрала Колю, ну и так далее. В этом случае информация приукрашивается, и добавляются свои оценки, домыслы и восприятие.
Увертки. “Я не застелил кровать, потому что искал рубашку, тщательно чистил зубы и помогал тебе!” Иногда говорит ребенок, на самом деле увидел игрушку, заигрался и совсем забыл о своем задании. И как результат приходится оправдываться. Это тоже вранье.
Сопереживание. Иногда, сопереживая другому, нам приходится лгать. Этих ситуаций на самом деле не мало. И здесь спорный вопрос, стоит ли скрывать горькую правду о том, что парень бросил, тетя смертельно больна, или лучше человеку привыкать к тяжелой ситуации…
Вежливость. Из вежливости мы часто тоже вынуждены врать: хотим произвести впечатление, запомниться “на высоте”, остаться идеальным на людях. “О, как ты прекрасно выглядишь! Я так соскучилась, подруженька!” Далеко не всегда эта фраза правдива.
В мелочах. Я не брал красную конфету (ну про розовую я же не говорил!). Ты меня не приглашала на вечеринку, – говорит подруга, хотя компания, в которой она стояла, была приглашена вся, в том числе и она, кто же знал, что звезде нужно личное приглашение?!
Хвастовство. “Да стоит мне пальцем поманить, как за мной все мужики хвостом увяжутся!”, “Я сегодня вооот такого фазана подстрелил!”, “А я свою до 200 км/ч разгонял, держится, как танк!” Мужчины чаще склонны к хвастовству, Фрейд связывал это с сексуальной энергией альфа-самцов, а я скажу, что у мужчин просто есть потребность постоянно самоутверждаться среди друзей.
Подлизничество. “Давайте я вам помогу то и то, и еще то”, хотя я-то знаю, что ни о каком альтруизме и речи не идет! “Дорогая, прости это была последняя рюмка на этой неделе!”, и ты, дорогая, веришь, а не стоило бы.
Самообман. Если человек лжет другим, это можно объяснить низкой самооценкой, эгоизмом, гордостью, завистью, страхом и т. д. Но часто бывают случаи самообмана, когда оправдание себя доходит до такой степени, что человек начинает сам верить в свои фантазии. Постепенно уходя в мир иллюзии, избегая правды, он сам себе ставит ловушку.

10 ошибок лжеца

Первопроходцем в определении лжецов стал Пол Экман, который сказал, что тело человека является письмом для чтения искренности. Психология дает нам возможность уже сходу определять, обманывает нас собеседник или нет, по 10 ошибкам, которые допускает лжец. Принимайте секреты разоблачения!

Ошибка 1: чувства не обманешь

Левая сторона тела отображает чувства и переживания, так как правши приучились на протяжении жизни контролировать ведущую сторону. При вранье человек направлен на сокрытие информации и попытку не выдать ложь, а о контроле левой стороны забывает.

Если вы внимательно проследите за человеком, то рука слева будет болтаться или поправлять прическу, жестикулировать, подниматься и т. д. По такой жестикуляции человека легко распознать, врет он или нет.

Ошибка 2: неконтролируемые руки

Определить ложь собеседника можно по рукам. Если вы подозреваете, что вас “надувают”, посмотрите, как “ведут себя” руки: прикрывают рот, трут нос, прикасаются к лицу или шее. Так вот, принимайте следующий секрет: если такие движения повторяются часто, вы угадали – вас пытаются обмануть.

Но не пытайтесь играть во вселенского разоблачителя, без опыта вы можете перепутать почесывание комариного укуса с враньем!

Ошибка 3: нарушения нормальной речи

С помощью этого секрета многие жены разоблачали мужскую ложь, подозревая в неверности. Итак, постарайтесь внимательно проследить за речью вруна. Часто такие люди допускают много недосказанности, темп рассказа постоянно изменяется.

Все дело в том, что сначала человек начинает медленно выпутываться из ситуации, потом, в страхе, что вы узнаете о его обмане, ускоряет темп рассказа, затем немного приостанавливается, чтобы не сдать себя.

По голосу вы также уловите нотки неправды: будет слышна дрожь или повтор ваших слов. “Ты где был всю ночь, я тебя ждала!” – “Всю ночь я был на работе, у нас годовой отчет.” НО! Будьте осторожны с выводами, может, муж всю ночь сюрприз на день рождения готовил, а не в баньке отдыхал!

Ошибка 4: ах, эти глазоньки

Глаза – зеркало души, и это уже давно известный факт. Детей известных людей с детства приучают не смотреть в глаза незнакомцам. И не зря! Ведь по глазам можно прочитать человека, глядя в глаза, можно им манипулировать.

Вывести человека на чистую воду тоже отлично получится через глаза. По глазам вы без труда определите, врет ли человек. Он будет избегать прямого взгляда, отводить глаза, при вашем пристальном внимании на его “зеркало души” не обученный человек засмущается.

Ложь в глазах

Ошибка 5: узнаем по эмоциям

Есть известное всем психологам определение эмоций – это реакция на происходящее событие. Так вот, зная его, проследите, как человек реагирует на ваши вопросы. Если эмоции не совпадают со словами или запаздывают, то вы точно общаетесь с вруном.

Это видно по мимике. Например, подруга встречает вторую и говорит: “Я так рада тебя видеть!”, но при этом улыбка запаздывает на доли секунд, вы можете делать вывод о ее неискренности.

Ошибка 6: лучше коротко

Любой обманщик свою речь будет укорачивать, чтобы его не застали врасплох с ненужными вопросами. Так подсознательно он хочет закончить сложившуюся ситуацию в свою пользу. После рассказа он будет наблюдать, поверите ли вы сказанному или начнете проверять его версию.

Ошибка 7: патологические подробности

А вот когда вы все-таки заподозрили неладное, врун начинает посвящать вас во всю подноготную этой ситуации. Здесь уже вы услышите максимум информации, даже той, о которой не спрашивали. Проговаривая мельчайшие детали и подробности, человек сам начинает верить в свои небылицы, заставляя поверить и вас.

Ошибка 8: построение защиты

Распознать лжеца можно также по его защите: “Ты не веришь мне?”, “Думаешь, я тебе вру?”, “Я что, тебя когда-то обманывал?” и другие фразы. Как только он заметит, что история вас напрягает, вы задаете уточняющие вопросы, сразу “включается” такая защита, по типу “ТЫ меня уважаешь?”.

Иногда защита выстраивается на юморных фразах, шутках. Но вы не можете судить о человеке, если совсем его не знаете, может, он по жизни такой юморист?

Ошибка 9: повышенное внимание

Обманщик, как правило, внимательно следит за тем, “проглотили” вы его текст или нет. Если вы покажете свои эмоции, он сочтет это как недоверие к словам или ваш проигрыш (вы поверили). Если вы покажете, что сомневаетесь, он “подключит” все свои умения, чтобы убедить вас в своей правоте.

Даже эксперимент можно провести: в середине рассказа нахмурить брови, врун сразу поменяет тактику убеждения. Начнутся мельчайшие подробности или защита.

Ошибка 10: рассказ задом наперед

Это очень показательная ошибка. Если обманщика попросить рассказать историю с конца, он запутается в сюжете, датах, времени и действиях. Я этот метод проверяла на своих детях, он работает! Главное, внимательно следить за мимикой и хронологией событий и времени, иначе матерый лжец и здесь вас обхитрит!

Как определить ложь: способы

Для вас, как и для меня, конечно, важно вовремя остановить манипулятора нашим доверием! Итак, набирается опыта, как определить ложь.

По жестикуляции человека

Жесты и поза человека могут вам сказать о многом. Начнем с “закрытой позы” – человек скрещивает руки и ноги, он закрывается. Это связано либо с дискомфортными ощущениями, либо со стремлением закрыться от вас.

Если собеседник постоянно ерзает, явно его что-то напрягает! И чаще всего это именно возможное разоблачение, особенно если при этом ладони закрыты.

Каждый человек разговаривает в определенном темпе. Так вот еще одна тайна психологии: если его речь и жестикуляция не совпадают по темпу, то перед вами вылитый врун!

Еще несколько знаков лжи:

человек часто касается носа;
руки постоянно в области горла, рта;
потирание рук;
перебирание пальцами разных предметов;
собеседник пытается закурить, когда вы начинаете докапываться, либо кусает губы;
положение в пространстве тоже меняется – человек как бы пытается увеличить дистанцию, поэтому он делает шаг назад, но это работает, когда вас воспринимают как реальную угрозу разоблачения;
ладони считают вторыми показателями правды после глаз, поэтому если их тщательно прячут в карманы, за спину и т. д., то это явный показатель лжи.

Распознаем ложь по жестикуляции человека

По мимике

Ложь не свойственна человеку, ему приходится врать в обстоятельствах, угрожающих ему. Поэтому недостоверная информация сопровождается напряжением. Когда собеседник вас обманывает, следите за его мимикой.

Основные признаки лжи по мимике:

цвет лица изменяется: либо темнеет, либо бледнеет;
наблюдается легкое подергивание век;
проследите за морганием – оно ускоряется.

Такие явления часто сопровождаются потиранием разных частей тела. Это реакция мозга – он хочет заблокировать неправду. А вот моргание выдает внутреннее желание закрыть на все глаза.

По глазам

Психологи уже не утверждают, что лжецы прячут глаза в разговоре. Нашлись искусные в своем деле манипуляторы и обманщики. Но все-таки по глазам можно заподозрить неправду.

Начнем с того, что вранье, особенно для новичка, – это стресс. А как наш организм реагирует на стрессы? В разговоре вы можете увидеть расширенные зрачки и неестественный блеск в глазах.

Статистика, вещь упрямая, говорит, что женщины при обмане смотрят часто вверх, а мужчины, наоборот, – вниз.

Еще обращайте внимание на частое моргание, отведение глаз, которое сменяется внимательным наблюдением за вами. Так собеседник следит, внимательно ли вы его слушаете и доверяете ли.

Желаете научиться “читать” людей по глазам – смотрите видео ниже:

По переписке

По мимике лица, глазам и жестам значительно легче определить обманщика, чем по переписке. То, что уж есть на бумаге или носителе информации, сложно как-то изменить. Поэтому люди меньше врут по переписке своим знакомым. Но как узнать, лгут ли вам по переписке в интернете? Определяем, когда человек врет, хватайте лайфхаки:

долгий набор текста (если вам это видно) говорит о том, что человек подбирает слова, а это первый показатель неискренности;
при животрепещущем вопросе вы вообще не получаете ответа или получаете ответ на другую тему в тексте – признак сокрытия информации, то есть ложь;
вы задаете вопрос, а вас винят в том, что вы играете на чувствах, совести и во всех смертных грехах – человек врет или лицемерит;
в щекотливых темах вы задаете прямой вопрос, а оппонент “включает дурочка”, делает вид, что он забыл или обесценивает ваши чувства;
постоянные отговорки или жалобы – неискренность собеседника;
постоянно получаете фразы типа “возможно”, “я постараюсь”, “все может быть” – манипуляция или обман.

Учтите, что ложь может быть по разным причинам, да и люди бывают болтливыми или молчаливыми, поэтому лучше поговорить “на чистоту”, чтобы не теряться в догадках и не надумывать проблемы с человеком.

Но вот отличить правду от лжи в отношениях сложно, особенно если парень или девушка вас заинтересовала. Для этого подключайте все методы: смотрите на жесты, в глаза, задавайте прямые вопросы и наблюдайте за реакцией. Но переусердствовать тоже не нужно – есть опасность потерять реальные отношения.

Полезные книги

Как я уже говорила, по лицу и другим частям тела отлично можно определить, врут ли вам. Для этого рекомендую такие книги:

Пол Экман “Узнай лжеца по выражению лица”, “Психология лжи. Обмани меня, если сможешь”.
Аллан Пиз “Язык телодвижений”.
Евгений Спирица “Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца”.
Александр Тарасов “Узнать лжеца! Как распознать обман. 12 практических советов”.
Джо Наварро “Громче слов. Как понять невербальные сигналы”.
Чарльз Форд “ Психология обмана. Как, почему и зачем лгут даже честные люди”.
Памела Мейер “ Как распознать ложь. Эффективные методы выявления обмана”.

Тренинг

И вот теперь пришло время вас немного огорчить! Это то, с чем столкнулась и я. Начитавшись всего и много по психологии обмана, я, естественно, начала это отрабатывать на окружающих.

Но проблема то в том, что немногие хотели меня обмануть! Поэтому постепенно приемы и знания жестов и мимики лжецов забывались.

Вы тоже заметите, что недостаточно просто прочитать полезную книгу, нужна практика.

Поэтому я пришла к выводу, что такие полезные знания нужно сразу же отрабатывать в группе, то есть на тренинге. Это отличная платформа для закрепления практических навыков. Есть замечательный курс “Эффективное общение”, который как раз и поможет вам закрепить эти навыки.

Пройдя курс вы получите бесценные навыки, как влиять на свое окружение, становиться счастливым, управлять своими эмоциями и справляться с проблемами.

Вы научитесь “читать” людей и их эмоции, понимать, хотят ли они выстраивать с вами искренние отношения. Ведущий курса Олег Калиничев – эксперт по невербальному поведению. Аккредитованный тренер Paul Ekman International.

Управляющий директор Paul Ekman International в России (PEI Russia).

Заключение

Пытаясь стать разоблачителем, не играйте на чувствах людей, это может вам дорого обойтись. НО и не позволяйте собой манипулировать, ведь никто не вправе влиять на ваше счастье!

При распознавании микровыражений на лице или жестов учтите, что человек выражает только эмоции, возникшие здесь и сейчас, на самом деле он может относиться к вам по-другому, но вы своей фразой ему что-то напомнили.
Распознавая ложь по болтливости или молчанию при ответе, учитывайте, что люди бывают экстравертами и интровертами, и, может быть, совсем не хотят вас обмануть, а просто туго соображают или болтливы.

Это все, что хотелось сказать вам в этой статье. Если информация оказалась вам полезной, поделитесь статьей в соцсетях, выражайте свое мнение в х. А я прощаюсь до следующей статьи!

Источник: https://levelself.ru/navyki/kak-raspoznat-lozh.html

Секреты психологии: как узнать, что человек врет

Как дорого иногда мы готовы заплатить, чтобы узнать, откровенен ли с нами собеседник. Обладая определенными знаниями, можно определить, правду ли говорит вам человек. Расскажем о некоторых признаках того, что говорящий пытается вас обмануть.

Как определить, что человек врет?

Люди врут по разным причинам: одни — чтобы избежать наказания, другие — чтобы не огорчать своего собеседника печальной правдой, третьи хотят приукрасить действительность и поднять самооценку. Еще кто-то лжет, чтобы вызвать к себе сочувствие и извлечь выгоду.

Таким образом, ложь — это средство манипуляции. Некоторые люди лгут просто потому, что не лгать они не могут, и это — патологические лгуны. Психологи утверждают, что за 10 минут разговора едва ли не каждый современный человек скажет неправду как минимум трижды.

И лгут люди тоже по-разному. Ложь одних видна сразу. Другие же наловчились врать так, что их сочинительство легко принимаешь за правду. Как говорится, комар носа не подточит. Они смотрят прямо в глаза собеседнику и врут столь убедительно, что, похоже, и сами начинают верить в то, что насочиняли. «Врет и не краснеет», или «Соврет — недорого возьмет», — говорят о таких.

Лгуны воспринимаются как нечто неприятное и нечистоплотное. Ведь, обманывая, они ставят собеседника, который им верит, в глупое положение: «Ему лапшу на уши вешают, а он и уши развесил».

Каждый человек заинтересован в том, чтобы научиться распознавать лжецов. Ведь, поверив им, легко не только оказаться в унизительном положении, но и навредить своей карьере, испортить личные отношения или принять решение, которое негативно скажется на судьбе.

Как это было раньше…

Что такое ложь, каковы ее морально-психологические аспекты — эти вопросы интересовали еще античных философов, в частности Аристотеля и Платона, которые уже в то время разрабатывали рекомендации по распознаванию лжи и меры, препятствующие ее распространению. Они заметили, что душевные переживания человека отражаются на его телесном состоянии. Это наблюдение стало использоваться, когда нужно было выяснить, врет человек или нет.

Например, в Древней Индии во время допросов подозреваемый перед каждым ответом на вопрос должен был бить в гонг. Считалось, что человек, который собирается солгать, замешкается с ответом, что приведет к сбою в ударах. И это будет свидетельствовать о том, что ответу доверять не стоит.

В некоторых южноафриканских племенах придумали свой метод определения лжецов. Все подозреваемые садились в круг, а вождь племени обходил их и обнюхивал каждого по очереди. Чей запах пота был сильнее, тот и обвинялся в обмане. Ведь, как известно, на воре шапка горит: раз нервничаешь и потеешь, значит, тебе есть что скрывать.

Древние китайцы подметили, что от волнения у человека пересыхает в горле. Это происходит потому, что перестает выделяться слюна. В качестве детектора лжи предлагалась сухая рисовая мука, которую подозреваемые должны были хорошо прожевать. Тот, кто не мог этого сделать из-за отсутствия слюны, осуждался за сокрытие правды.

Лжет человек или нет, определяли и по частоте его пульса. Такой метод практиковался на Ближнем Востоке, в частности при попытке определить супружескую неверность и установить имя любовника.

Один человек держал руку на пульсе подозреваемой, а другой перечислял имена вероятных любовников.

Предполагалось, что при «правильном» имени из-за сильного эмоционального напряжения пульс женщины существенно участится, что ее и выдаст.

В Древней Спарте в обмане обвиняли мальчиков, которые готовились стать воинами, если они бледнели, отвечая на вопрос, страшно ли им. Вопрос задавался в то время, когда они стояли на краю скалы. Побледнел — значит соврал и не достоин быть воином.

Лжецами назывались и те, у кого при ответе на один из вопросов начинали дрожать руки.

С развитием техники методы выявления врунов стали более цивилизованными. Появились различные детекторы лжи, регистрирующие сердечно-сосудистую активность, параметры дыхания и прочие физиологические параметры.

Эти данные затем обрабатывались, и делался вывод — лжет человек или нет. Впервые на практике такой прибор применил известный криминалист Чезаре Ломброзо в 1881 г.

Прибор назывался гидросфигмограф — он фиксировал изменение кровяного давления подозреваемого во время его ответов на вопросы.

С этой же целью создавались и создаются всевозможные сыворотки правды и эликсиры истины, в состав которых входят развязывающие языки психоактивные вещества.

У тебя на лице написано, что ты врешь

Чтобы узнать, врет человек или говорит правду, сейчас также используют детекторы лжи, однако на их применение нужно получить согласие подозреваемого. Разумеется, в повседневной жизни никто из нас не может воспользоваться таким прибором.

Зато нам пригодится вывод о том, что душевные переживания отражаются на поведении человека: меняются его мимика, жесты, голос, взгляд. А значит, проявив наблюдательность, мы сможем самостоятельно распознать ложь.

В помощь нам — множество популярных книг, написанных психологами, которые рассказывают, как нужно толковать тот или иной жест, чтобы не дать обвести себя вокруг пальца.

Американский психолог Пол Экман знает о лжи все. «Обмани меня, если сможешь», — говорит он в своей книге «Психология лжи». Он подробно рассказывает, по каким микрожестам и микровыражениям можно определить, что человек лжет. Его выводы основываются на личных наблюдениях.

Например, он многократно пересматривал видео с женщиной, которая уверяла, что больше никогда не повторит попыток суицида. Ей поверили, но она сделала это снова, и ее уже не спасли.

Пол Экман хотел разглядеть в ее поведении малейшие признаки фальши, оставшиеся незамеченными, чтобы не упустить их при работе с другими пациентами, склонными к суициду. И ему это удалось.

«Узнай лжеца по выражению лица» — так называется еще одна его книга.

Заслуживает внимания и книга Марии Малышкиной «Как распознать лжеца по языку жестов. Практическое руководство для тех, кто не хочет быть обманутым».

Человек, который овладеет приемами невербальной коммуникации, изучит язык тела, мимики и жестов, сможет угадывать мысли и намерения собеседника, понимать, о чем тот думает на самом деле, лжет или говорит правду.

А значит, возрастут его шансы на то, чтобы повлиять на ситуацию, пишет автор.

Распознать ложь будет проще, если прочитать еще одну книгу, авторы которой — австралийский писатель Алан Пиз и его жена Барбара. Книга называется «Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам».

Некоторые признаки лжеца

Утверждать, что человек вас обманывает можно только если вы наблюдаете сразу несколько признаков, а не какой-то отдельный.

Итак, человек врет, если:

резко наклоняет голову,
стоит неподвижно,
непроивзольно дотрагивается до какой-либо части тела,
дотрагивается до рта или прикрывает его рукой,
ему становится трудно говорить,
либо он слишком много говорит,
часто указывают на что-либо.

Когда человек врет, он старается почти не жестикулировать, и зачастую абстрагируется от собеседника, прячась за столом или компьютером.

Слова, слова, опять слова…

Правда, некоторые американские и английские психологи, исследующие тему, можно ли по жестам и мимике определить вруна, сделали вывод, что универсальный язык тела — это миф. Нет общих признаков, которые неизменно возникают у всех людей, говорящих неправду.

Кто-то, когда врет, смотрит прямо в глаза, а кто-то отводит взгляд, одни краснеют, другие бледнеют, третьи хихикают, а четвертые дергают себя за ухо. Таким образом, нельзя говорить о каком-то универсальном способе, помогающем вывести лжеца на чистую воду.

Важно обращать внимание на совокупность признаков, в том числе и на то, что и как человек говорит.

Их исследования заинтересовали сотрудников спецслужб, проводящих выборочную проверку пассажиров для обеспечения безопасности авиаперелетов.

Эти сотрудники прошли специальные курсы, где изучали телесную психологию и для выявления лжецов ориентировались исключительно на язык тела, прежде всего обращая внимание на подозрительные признаки, выдающие волнение: нервозность, суетливость или, наоборот, невозмутимость либо душевный подъем.

Однако психологи рекомендовали им обратить внимание еще и на то, как и что люди говорят, как меняется их поведение при ответе на вопросы, и поискать слабое место здесь. Образно говоря, найти и вынуть из постройки такой кирпичик, без которого рухнет все здание.

Итак, эти психологи советуют:

Задавать прямые вопросы

Например, «Ты действительно добирался два часа?», или «Какова цель твоей поездки?» и т. п. Если человеку есть что скрывать, он не ответит на такой вопрос сразу. Он задаст встречный вопрос, чтобы перевести разговор в другое русло, переспросит или промолчит, сделав вид, что не слышит. Ведь ему нужно выиграть время, чтобы придумать подходящий ответ.

Задавать неожиданные вопросы

Если мы подозреваем собеседника во лжи, неожиданный для него вопрос поможет нам понять, так ли это. К примеру, таким вопросом можно вернуть его к началу рассказа, когда он, скорее всего, уже забыл, что он там наговорил. Цель неожиданного вопроса — запутать вероятного лгуна и сбить его с «легенды».

Уточнять мелкие детали

Именно на них попадаются люди, которые врут. Свой обман в подробностях продумывают лишь опытные лгуны, которым есть что терять. Но разные мелкие лгунишки не дают себе труда сделать обман абсолютно достоверным и не заботятся о деталях.

Обнаружив, что нас обманывают, не стоит сразу же ставить обманщика на место. Разумеется, он начнет выкручиваться и придумает в свое оправдание что-то новенькое.

Дадим ему возможность разговориться, ведь, воодушевленный тем, что ему верят, он утратит осторожность и наговорит еще «с три короба».

А мы сможем окончательно убедиться, что перед нами человек, который лжет сознательно и которому доверять нельзя.

Любопытно, что лгунов быстрее обнаруживают те люди, которые и сами любят приврать. Очевидно, потому, что они тоже прибегают к подобным приемам. Ну что ж: «Рыбак рыбака видит издалека».

Источник: https://BBF.ru/magazine/2/7030/

Практическая психология: как определить, что человек врет?

Каждый человек врет. Это обусловлено разными причинами. Воспитанием, моралью, боязнью обидеть собеседника, желанием понравится, у каждого свои причины для того, чтобы говорить неправду. Ученые выяснили, что ложь в разговоре произносится три раза на протяжении 15 минут. При этом большинство людей предпочитает знать правду. Человек не имеет возможности читать мысли окружающих, но может научиться определять неправду.

Как определить, что человек врет по жестам

При разговоре, чтобы определить, что человек врет, обращайте внимание на жесты и мимику оппонента. С тренировками придет умение быстро распознавать ложь при помощи подсказок. Когда человек говорит правду, то использует при диалоге большое количество разнообразных жестов. Это помогает объяснить и выплеснуть свои эмоции.

При вранье, человек использует минимальный набор жестов. Он опасается, что жесты и слова будут не совпадать. При лжи человек старается спрятаться от собеседника: сесть за стол, отвернуться к окну, работать за компьютером и т.д.; Лжец непроизвольно старается прикоснуться к лицу. Обращайте на этот жест внимание.

При частом контакте с лицом, оппонент точно говорит неправду;

Человеку, который говорит неправду, просто необходимо что-то держать в руках. Это может быть ручка, листок бумаги, галстук или платок и т.д. Но это не дает стопроцентной гарантии вранья, потому что нервные люди, тоже стараются что-то теребить в руках.

Довольно часто перед произношением лжи человек берет своеобразную паузу. Он может выпить воды, покашлять или отойти к окну. Это необходимо для подсознания чтобы обдумать ответ.

Во время лжи врун может откланяться от оппонента или как бы приобнимать себя. В диалоге человек лжец может отодвигаться, а жесты будут указывать на закрытость.

Человек, который лжет, всегда находится в напряжении. Обращайте внимание на детали. Задавайте вопросы о тонкостях разговора, если собеседник врет, то рассказ будет путанным.

Только на одних жестах определить лож довольно сложно. Необходимо применять еще некоторые методы диагностики.

Как определить, что человек врет по речи

Речь имеет отражение при произношении неправды. Ее тяжело контролировать, и она может помочь при определении неправды. При разговоре, лгун не произносит конкретных фактов. Он объясняет это незнанием либо неполной информацией. При этом он старается убедить в своей правоте собеседника.

Лгун может вести диалог в агрессивной форме. Он может не давать возможности в усомнении в своей неправоте. Или наоборот, взывать к жалости. При разговоре врун часто путает местами местоимения. При диалоге лжец старается копировать ответы на вопрос.

Например, «Вы обедали сегодня?» — «Да, я обедал сегодня».

Следите за речью собеседника. Из-за произношения неправды, человек следит за своими словами и старается их запомнить. Это приводит к появлению в речи путаных слов.

Вруну может быть тяжело, составить логично сложенные предложения. Это отражается в путаности и повторе фраз, а также могут возникнуть непроизвольные фразы.

Постарайтесь поменять тему диалога. Если собеседник поведет себя более раскованно, то с уверенностью можно сделать вывод, что предыдущая тема ему приносила дискомфорт. Это может помочь определить, что человек врет.

При подозрениях во вранье, попросите рассказать историю в обратном порядке событий. Лжец в большинстве случаев собьется.

Если известно, что человек старается никому не верить, то это говорит о его любви к произношению неправды. Каждый человек проектирует поведение и отношение другого жителя, относительно себя.

При разговоре следите за поведением собеседника. Это поможет определить, правду он говорит или нет. Обращайте внимания на жесты и постановку речевых предложений. При периодической тренировке диагностика будет происходить быстрее и точнее.

Обязательно следует больше читать. Чем выше уровень вашего интеллекта и общей эрудиции, чем выше гибкость ума, тем легче вам будет определить, что человек врет.

Читать другие статьи по теме

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a6226bb482677a2e6493600/5a638c113c50f7a2e26e2e87

Как понять, что человек вам врет

Уличить собеседника во лжи можно, заранее зная правду или имея возможность проверить услышанную информацию. А как узнать, что человек врет, когда проверить его слова нельзя? В этом случае, пригодится знание признаков лжи.

Признаки лжи бывают вербальными и невербальными. Вербально обман выражается в словесной форме.

Невербальные признаки разделяются на:

физиологические,
мимические,
жестикуляционные.

НЕВЕРБАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ ОБМАНА:

Повышенное потоотделение и учащенное сердцебиение. Увлажняются ладони, лоб и участок кожи над верхней губой.
Сухость во рту. От переживаний пересыхает в горле, человек часто пьет воду или сглатывает слюну.
Тяжелое, прерывистое дыхание или его задержка; глубокие вдохи и тяжелые выдохи.
Сужение зрачков, учащенное моргание; пристальный взгляд в глаза или, напротив, неспособность взглянуть на собеседника.
Изменение цвета лица, покраснение, побледнение или покрытие пятнами кожных покровов.
Появление мурашек на теле.
Напряжение в лице: подергивание лицевых мышц, кривая улыбка, нахмуренные брови.
Дрожь в голосе, заикание, покашливание, изменение тембра, тона, громкости голоса (при условии, что эти дефекты речи ничем не обусловлены).
Неадекватная и несвоевременная улыбка или ухмылка.
Хаотичные и суетливые движения: хождение взад-вперед, раскачивание корпуса и тому подобное.
Растирание и почесывание различных участков тела.
Частые прикосновения к шее и лицу: к носу, губам, глазам, лбу, ушам, затылку.
Покусывание губ, пальцев рук или ногтей.
Нервные подергивания и постукивания конечностями о пол или иные поверхности.
Скрещенные руки или ноги, так называемые телесные замки.
Стремление спрятать руки за спину, в карманы, под стол.

ВЕРБАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ ЛЖИ:

Нежелание обсуждать тему и постоянные попытки ее сменить – явные признаки утаивания информации. Немногословность, уход от ответа или короткие ответы «да» или «нет».

Когда есть что скрывать, человек будет бояться сказать много лишнего. Клятвы. Собеседник рьяно пытается доказать свою правоту, божится и неоднократно дает честное слово.

Долгие раздумья перед тем, как что-то сказать или ответить; затягивание пауз в разговоре.

Неоднократная лесть и попытки войти в доверие

Так лжец пытается переключить внимание, снизить бдительность собеседника. Попытки вызвать сочувствие и жалость к себе. Это делается, чтобы собеседник даже не подумал подвергать сомнению поступающую информацию

Разве можно сомневаться в искренности «несчастного» человека? Демонстрация равнодушия, показное безразличие к обсуждаемой теме.

Еще один значительный признак лжи – поведенческий. Обманщик никогда не выполняет своих обещаний и всегда находит этому оправдания.

Нельзя утверждать, что человек обманывает, если обнаружен только один признак лжи. Их должно быть несколько, причем как вербальных, так и невербальных.

Очень популярный способ отвести внимание от вранья. Если вы высказали свои подозрения об обмане и стараетесь выяснить истину — человек может начать вспоминать вам старые обиды

«А вот помнишь, три месяца назад ты соврал, а сейчас меня в этом обвиняешь». Если человек старается таким образом сравнять счет — это значит только то, что он виноват. Упоминание о том, что «ты тоже тогда так сделал» это фактически признание своей вины, даже если на словах человек продолжает уходить от прямых ответов.

Источник: https://mir-logiki.ru/kak-ponat-cto-celovek-vret/

Признаков лжи | Как обнаружить лжеца

Признаки лжи

2 ноября 2015 г.

Как видно на Yahoo Health Темма Эренфельд

Жаль, что каждый лжец — не Пиноккио с откровенным носом. Но выдают ли наши лица ложь более тонкими способами? Часто ответ — да, хотя наука о том, как именно, на удивление сложна.

Для многих людей ложь — это стресс, поэтому вы можете подумать, что этот стресс явно проявляется через язык тела.Но, по мнению экспертов, якобы очевидные «раздачи» не являются надежным индикатором нечестности. Беспокойство может иметь множество причин.

Нельзя сказать, что странное ощущение того, как кто-то ведет себя, ничего не значит. Если чей-то язык тела заставляет ваш кишечник кричать «лжец», исследуйте дальше. В конце концов, исследования показывают, что интуиция относительно лжи может быть более точной, чем осознанное суждение. В одном исследовании участники смотрели видеозаписи «подозреваемых» во время допроса, имитирующего преступление, некоторые из которых лгали.Им удавалось определять лжецов только в 43 процентах случаев, то есть реже, чем случайно. Однако в отдельном тесте бессознательных ассоциаций они с большей вероятностью связывали лжецов со словами вроде «неправдивый» и «нечестный».

Думаете, вы можете заметить лжеца? Вот пять предполагаемых «жестов», которые не так уж и надежны, как вы думаете.

ерзание Это классический признак лжи. Однако «лжецы обычно не кажутся более суетливыми», — говорит Белла ДеПауло, социальный психолог из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре, которая является соавтором большого метаанализа исследований лжи.На самом деле, «некоторые правдивые люди, которые знают, что они под подозрением, будут ерзать», — отмечает всемирно известный лжец Пол Экман, автор книги «Выявленные эмоции: распознавание лиц и чувств для улучшения общения и эмоциональной жизни» .
Мигает
Ложь может потребовать большей концентрации, чем обычно. Некоторые исследования показывают, что люди меньше моргают, когда они больше думают — например, когда они вспоминают восьмизначное число, а не четырехзначное.В экспериментах, в которых одних людей учили лгать, а других нет, лжецы меньше моргали. Но … это зависит от того, почему вы лжете и как себя чувствуете. По словам ДеПауло, тревога может вызвать большее моргание, особенно если «люди лгали о проступке».
Расширенные зрачки
Расширенные зрачки — еще один показатель напряжения и концентрации. Это может проявляться как в том случае, если лжецы много думают, так и когда они беспокоятся. Однако даже при таком странном знаке вы также можете получить «ложноположительные результаты», поскольку люди могут быть очень тревожными и задумываться о деталях, даже если они невиновны.
Попадание в глаза
ДеПауло обнаружил, что лжецы избегают зрительного контакта, когда они очень заинтересованы в том, чтобы их не поймали. Допустим, вы спрашиваете своего S.O. о чем-то, и он смотрит вам в глаза во время своего отрицания. Он все еще может лгать, но его это не беспокоит — возможно, потому, что он знает, что у вас нет веских доказательств его проступка.
Различия в поведении людей
«Она просто кажется другой. Я знаю свою девушку / жену / сестру / мать, и она не так себя ведет.«Мы думаем, что, поскольку мы хорошо знаем, как кто-то обычно звучит и движется, мы заметим явные различия, когда он или она лжет. Увы, это не так — как раз наоборот. «Когда мы становимся друзьями, любовниками или родителями, мы становимся слепыми», — говорит Экман. В книге За дверью обмана ДеПауло описывает исследование, показывающее, что иногда совершенно незнакомый человек может победить романтических партнеров, обнаружив ложь друг друга
Итак, если эти предполагаемые «подсказки» на самом деле вовсе не говорят, как можно поймать лжеца?
Экман утверждает, что главное — уловить тонкие, мимолетные или крошечные микровыражения — выражения, которые появляются и исчезают на лицах людей так быстро, что вы обычно не замечаете их, если не умеете их искать.Экман сосредоточился на этих самых мимолетных выражениях, когда разрабатывал систему кодирования движений лицевых мышц (часть его исследования по разработке полного списка выражений лица). Просматривая видеозаписи, он уловил движения, которые длились всего 20 секунд. По его словам, эти быстрые, обычно незаметные выражения, как правило, раскрывают эмоции, которые мы хотим скрыть.
Экман приводит в пример жену жертвы убийства. Когда полиция допрашивает ее, она может искренне сотрудничать, но при этом проявляет микровыражение гнева по конкретному вопросу.Она злится, потому что вопрос разоблачает ложь? Скажем, она очень коротко улыбается без видимой причины. Она торжественно улыбается?
С другой стороны, ее попытка скрыть свои эмоции может быть нормальным социальным поведением. Она может злиться на полицию, потому что хочет уединения. Возможно, она улыбалась счастливому воспоминанию, которое поделилась с мужем перед его смертью.
Можно научиться распознавать и обнаруживать эти признаки в реальном времени — Экман говорит, что вы можете овладеть этим навыком после четырех дней обучения, и предлагает для этого обучающие видео.Он предостерегает от того, чтобы полагаться на интуицию о том, что кто-то лжет, поскольку все мы становимся жертвами наших предположений и предрассудков. Вместо этого заострите свой глаз: хотя вы, возможно, не станете Шерлоком Холмсом, тренировки могут помочь вам увидеть больше, особенно тонкие выражения, которые краткие, но не мелкие. Например, приподнятые брови выражают удивление. Если приподнимается только внутренний уголок брови, возможно, вы наблюдаете раннюю стадию печали.
Как видно на Yahoo Health Темма Эренфельд 5 признаков лжи, которые не так надежны, как вы думаете
Пол Экман — известный психолог и соавтор микровыражений.В 2009 году журнал TIME назвал его одним из 100 самых влиятельных людей мира. Он работал со многими государственными учреждениями как внутри страны, так и за рубежом. Доктор Экман собрал более 50 лет своих исследований, чтобы создать комплексные обучающие инструменты, позволяющие распознавать скрытые эмоции окружающих.
Обнаружение лжи и нейролингвистическое программирование
PLoS One. 2012; 7 (7): e40259.
, ¹, ^2
, ^*, ³, ³, ² и ²
Ричард Уайзман
¹ Школа психологии, Университет Хартфордшира, Хартфордшир, Соединенное Королевство,
Кэролайн Ватт
² Департамент психологии, Эдинбургский университет, Эдинбург, Великобритания,
Линн тен Бринке
³ Департамент психологии Университета Британской Колумбии, Канада,
Стивен Портер
³ Департамент психологии Университета Британской Колумбии, Канада,
Сара-Луиза Купер
² Департамент психологии, Эдинбургский университет, Эдинбург, Великобритания,
Калум Ранкин
² Департамент психологии, Эдинбургский университет, Эдинбург, Великобритания,
Маркус Лаппе, редактор
¹ Школа психологии, Университет Хартфордшира, Хартфордшир, Соединенное Королевство,
² Департамент психологии, Эдинбургский университет, Эдинбург, Великобритания,
³ Департамент психологии Университета Британской Колумбии, Канада,
Университет Мюнстера, Германия
Задумал и спроектировал эксперименты: RW CW.Проведены эксперименты: SC CR. Проанализированы данные: RW CW SC CR. Внесенные реактивы / материалы / инструменты анализа: RW CW SC CR LB SP. Написал статью: RW CW.
Поступила 2 февраля 2012 г .; Принято 4 июня 2012 г.
Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии надлежащего указания автора и источника.
Abstract
Сторонники нейролингвистического программирования (НЛП) утверждают, что определенные движения глаз являются надежным индикатором лжи.Согласно этому представлению, человек, смотрящий вправо, предполагает ложь, тогда как взгляд вправо указывает на правду. Несмотря на широко распространенное мнение в этом утверждении, ни одно из предыдущих исследований не проверяло его обоснованность. В исследовании 1 движения глаз участников, которые лгали или говорили правду, были закодированы, но не соответствовали паттернам НЛП. В исследовании 2 одной группе участников рассказали о гипотезе движения глаз НЛП, а второй контрольной группе — нет. Обе группы затем прошли тест на обнаружение лжи.Между двумя группами не было выявлено значительных различий. Исследование 3 включало кодирование движений глаз как лжецов, так и рассказчиков правды, принимающих участие в громких пресс-конференциях. И снова никаких существенных отличий обнаружено не было. Взятые вместе, результаты трех исследований не подтверждают утверждения НЛП. Обсуждаются теоретические и практические последствия этих открытий.
Введение
Психологи провели большое количество исследований, пытаясь установить поведенческие корреляты лжи [1], [2].Однако, несмотря на этот впечатляющий каталог работ, ни одно предыдущее исследование не позволило должным образом изучить обоснованность концепции, получившей широкое признание среди общественности, а именно, что лжецы имеют тенденцию демонстрировать определенный паттерн движения глаз.
Нейролингвистическое программирование (НЛП) состоит из разнообразного набора психологических методов, направленных на улучшение жизни людей [3]. Важным аспектом работы является попытка улучшить коммуникативные навыки людей, обучая их предполагаемой связи между движениями глаз и мыслями.Согласно этой работе, когда правши смотрят вправо, они, вероятно, визуализируют «сконструированное» (т. Е. Воображаемое) событие, в то время как, когда они смотрят влево, они, вероятно, визуализируют «запомненное» воспоминание. (т. е. событие, которое действительно произошло с ними) (см.). Напротив, когда они смотрят вправо, они, вероятно, думают о «сконструированном» звуке, а когда они смотрят налево, они, вероятно, думают о «запомненном» звуке. Об этих предполагаемых отношениях часто рассказывают на учебных курсах НЛП [4], и они повсеместно встречаются в Интернете.Действительно, поиск в Google по запросу «нейро-лингвистическое программирование» обнаруживает тысячи сайтов, описывающих предполагаемые отношения, а два хорошо известных видео на YouTube, призывающих детекторов лжи принять этот подход, получили 30 000 и 60 000 просмотров соответственно.
Предполагаемая связь между движениями глаз и мышлением (с точки зрения наблюдателя).
На протяжении 1980-х годов исследователи изучили многие утверждения практикующих НЛП [5], [6].Большая часть этой работы оценивала предполагаемую взаимосвязь между движением глаз и модальностью мышления и включала запись движений глаз участников, задавая им вопросы, которые побуждали вспоминать зрительные и слуховые воспоминания (например, «Какого цвета входная дверь вашего дома? ? ‘,’ Можете ли вы описать звук голоса вашей матери? ‘). Эта работа последовательно не подтверждала утверждения НЛП [7], [8], [9].
Хотя создатели НЛП не рассматривали «сконструированные» мысли как ложь, это понятие стало обычным явлением, заставляя многих практиков НЛП утверждать, что можно получить полезное представление о том, лжет ли кто-то по движениям их глаз [ 10].К сожалению, в предыдущей работе очень мало, если таковая вообще была, проверена обоснованность этого утверждения. Роадс и Соломон [11] кратко ссылаются на четыре эксперимента, которые якобы продемонстрировали, что этот метод может быть использован для точной классификации 90% правды и лжи, но не дают ссылки на эти эксперименты. Врай и Лохун [12] справедливо скептически отнеслись к этим предполагаемым исследованиям, отметив, что ни один другой эксперимент в области психологии обнаружения лжи не дал такого уровня точности.
Три исследования, представленные здесь, представляют собой первое экспериментальное исследование предполагаемой связи между ложью и паттерном движений глаз, предложенным многими практикующими НЛП.
Исследование 1 включало съемку участников, лгущих и говорящих правду, с последующим кодированием движений их глаз. На основании утверждений, сделанных многими практиками НЛП, было предсказано, что участники будут значительно более склонны смотреть вправо, когда они лгут, по сравнению с тем, когда они говорят правду, и что они будут значительно более склонны к тому, чтобы посмотрите налево, когда они говорили правду, по сравнению с тем, когда они лгали.
Эксперимент 1
Метод
Дизайн
Проект был одобрен Комитетом по этике психологических исследований Эдинбургского университета (PREC), и письменное согласие было получено от всех участников.В этом исследовании использовался внутренний дизайн, включающий два условия. В каждом из условий участники выполняли серию действий, а затем принимали участие в видеозаписи интервью о своем поведении. В одном состоянии участников попросили сказать правду, а в другом — солгать. Поскольку в литературе по НЛП не указывается, какая продолжительность движений глаз считается информативной, в исследовании изучались как короткие, так и более продолжительные движения. Зависимыми переменными были частота взглядов участников (т.е., движения глаз, которые длились одну секунду или более) и взгляды (движения глаз продолжительностью менее одной секунды) в верхний правый или верхний левый направления во время интервью.
участников
32 участника (12 мужчин, средний возраст 22,3 года, диапазон 18–56 лет) были в основном студентами бакалавриата, набранными через контакты экспериментаторов. Поскольку в литературе по НЛП предполагается, что предполагаемая связь между ложью и движением глаз наиболее сильна у правшей, участников набирали только в том случае, если они описывали себя как правши.Участникам сказали, что исследование касалось психологии лжи, но не проинформировали, что оно включает изучение движения глаз. Участникам не была выплачена компенсация за участие в исследовании.
Материалы
Эдинбургский складской инвентарь [13]. В этой анкете, состоящей из десяти пунктов, респондентов просят указать руку, которой они предпочитают пользоваться повседневным предметом (например, зубной щеткой). Ответы оцениваются, чтобы получить коэффициент латеральности (LQ), который имеет диапазон возможных оценок от -100 до +100.Отрицательная оценка указывает на предпочтение левшей, а положительная оценка указывает на предпочтение правшей.
Процедура
Тестирование участников проводилось индивидуально. Каждый участник прибыл в комнату для брифингов и заполнил Эдинбургский список рабочих рук. Порядок, в котором они затем выполняли условия «Ложь» и «Истина», определялся случайным образом при подбрасывании монеты.
В состоянии «лжи» участнику сначала давали мобильный телефон экспериментатора. Затем им было приказано пройти в определенный офис, спрятать телефон в кармане или сумке и вернуться в комнату для брифингов.Экспериментатор объяснил, что их отведут в комнату для интервью и будут снимать на видео, отвечая на три вопроса: «Что вы делали в офисе?», «Какие предметы вы видели в ящике стола?» И «Каково было расположение стола?» предметы в ящике? ‘. Когда его спросили, что они делают в офисе, участниц попросили солгать и сказать, что они открыли ящик стола и положили в него телефон. Когда его спросили, какие предметы они видели в ящике стола, участнику было предложено описать пять правдоподобных объектов («правдоподобный» был определен как что-то достаточно маленькое, чтобы поместиться и которое можно было увидеть в ящике стола.) Когда участника попросили описать расположение объектов, его попросили дать вымышленное описание. Участника попросили быть максимально убедительным на протяжении всего интервью.
Участник выполнил это задание, а затем был доставлен в комнату для интервью и опрошен вторым экспериментатором, который не знал, лгал ли участник или говорил правду. Во время интервью участник сидел перед черным фоном, а камера фокусировалась на лице участника, чтобы четко регистрировать движения его глаз.
В состоянии «Истина» участнику дали мобильный телефон экспериментатора и проинструктировали пойти в определенный офис, открыть верхний ящик стола в офисе, поместить телефон внутрь ящика, посмотреть на другие предметы внутри. ящик, а затем вернитесь в комнату для брифингов. Экспериментатор объяснил, что затем их отводят в комнату для интервью и снимают, отвечая на три вопроса: «Что вы делали в офисе?», «Какие предметы вы видели в ящике стола?» И «Каково было расположение помещений?». предметы в ящике? ‘.Участника просили говорить правду на протяжении всего интервью. Участник выполнил задание, а затем был доставлен в комнату для интервью и опрошен вторым экспериментатором.
Содержимое ящика офисного стола для каждого испытания выбиралось случайным образом из тридцати предметов повседневного обихода (например, степлер, яблоко, калькулятор, маленький зонт, конверт).
Кодирование интервью
Каждое из 64 интервью (т. Е. Два интервью на участника) кодировалось двумя независимыми оценщиками.Чтобы гарантировать, что комментарии участников во время интервью не повлияли на экспертов, перед кодированием звуковые дорожки были удалены. Кодирование включало подсчет количества раз, когда участник смотрел вправо и влево во время каждого интервью. изображает две области, в которые должны приходиться движения глаз, чтобы кодировать их как верхний правый (UR) или верхний левый (UL). Движение глаз в других направлениях (например, прямо вверх или вниз) не кодировалось. Чтобы обеспечить высокую надежность между экспертами, они прошли обучение на четырех «тестовых» интервью, которые снимались на видео в дополнение к интервью с участниками.Один из оценщиков не знал о распределении условий. Другой не смог определить условия распределения для 24 участников, но провел интервью с оставшимися 8 участниками и, следовательно, мог запомнить, какие из них были ложью, а какие — правдой. Коэффициент внутриклассовой корреляции для этих 8 участников составил 0,92 (p <0,001) против 0,87 (p <0,001) для остальных 24 участников. Поскольку между этими цифрами было небольшое различие, нет никаких доказательств того, что возможная неслепая оценка повлияла на согласованность между кодировками.
Области движений глаз, классифицируемые как верхний левый и верхний правый (с точки зрения кодировщика).
Два оценщика неоднократно просматривали каждое интервью как с нормальной, так и с медленной скоростью и подсчитывали, сколько раз участник смотрел UR в течение секунды или дольше, UL в течение секунды или дольше, UR меньше секунды и UL меньше чем секунда. Затем каждое из этих значений было разделено на продолжительность интервью (в секундах) для создания четырех частотных переменных: взгляды UR, взгляды UL, взгляды UR и взгляды UL.
Для 32 сеансов коэффициент внутриклассовой корреляции отдельных показателей составил 0,89 (p <0,001; N = 256), что указывает на высокий уровень согласия между экспертами. Поэтому рейтинги были объединены для анализа.
Результаты
Средний коэффициент латеральности составил 75,0 (SD = 22,9; диапазон = 14,0–100,0), что подтверждает, что все участники были правшами.
Время, затрачиваемое участниками на то, чтобы дать правдивые и ложные ответы, существенно не различается (среднее значение истинности = 43.8 секунд, SD = 19,5; Среднее значение лжи = 42,6 секунды, SD = 17,5; Связанный t-критерий (31) = 0,75, p (2-t) = 0,46).
Средние значения и стандартные отклонения для каждого движения глаз показаны вместе с результатами соответствующих t-тестов, сравнивающих условия лжи и истины. Ни один из анализов не был значимым.
Таблица 1
Средние частоты (в секунду, стандартное отклонение в скобках), соответствующие t-тесты и сравнение p-значений взглядов и взглядов UL и UR в условиях Истины и Лжи.
Условие истины Условие лжи Связанное значение t (df = 31) значение p (2-t)
Газы UL 0,012 (0,028) 0,007 (0,016) -1,60 0,12
Взгляды UL 0,040 (0,048) 0,029 (0,035) -1,77 0,09
УР взгляды 0.019 (0,027) 0,017 (0,023) -0,35 0,73
УР взгляды 0,044 (0,035) 0,047 (0,033) 0,37 0,71
Обсуждение
Многие практикующие НЛП утверждают, что движения глаз человека могут помочь понять, лгут они или говорят правду. . Согласно этому представлению, взгляд вправо указывает на ложь, тогда как взгляд влево предполагает, что они говорят правду.Исследование 1 проверило обе эти гипотезы, но не нашло поддержки ни для одной из них.
Можно утверждать, что исследованию не хватало экологической обоснованности, потому что практикующие НЛП не выступают за то, чтобы обнаружение лжи включает в себя тщательное кодирование видеозаписей интервью, а вместо этого продвигает более интуитивный и целостный процесс, основанный на наблюдении за поведением в реальном времени. В исследовании 2 эта проблема решалась путем информирования одной группы участников о движениях глаз, которые практикующие НЛП считают связанными с ложью, а затем их просили посмотреть интервью из исследования 1 и классифицировать каждое движение как ложь или правду.Была выдвинута гипотеза, что участники этой «обучающей группы НЛП» превзойдут группу контрольных участников, не прошедших такую подготовку.
Во-вторых, если предположить, что нет никакой связи между предложенными паттернами движений глаз и ложью, почему люди должны верить в существование такого паттерна? Одна из возможностей состоит в том, что люди более уверены в своих способностях к обнаружению лжи, когда считают, что они следуют научно-теоретической схеме, такой как та, которая, по-видимому, предоставляется НЛП.Исследование 2 также рассматривало этот вопрос, предлагая участникам в условиях «обучения НЛП» и «контроля» оценить, насколько они уверены в своих суждениях. Была выдвинута гипотеза, что группа «обучения НЛП» даст значительно более высокий уровень достоверности, чем в «контрольной» группе.
Эксперимент 2
Метод
Дизайн
Проект был одобрен Комитетом по этике психологических исследований Университета Хартфордшира, и все участники получили письменное согласие.В этом исследовании использовался межсубъектный дизайн. Участники были случайным образом распределены в одну из двух групп. Участникам одной из групп рассказали о паттернах движения глаз, которые практикующие НЛП считают связанными с ложью («условие обучения НЛП»), в то время как участникам другой группы эта информация не была предоставлена (условие «контроль»). Затем всех участников попросили посмотреть интервью из Исследования 1, указать, думают ли они, что респондент лжет или говорит правду, и оценить, насколько они уверены в своем решении.
Участники
50 участников (16 мужчин, средний возраст 26,62 года, диапазон 18–73) были отобраны через контакты экспериментаторов. Участникам сказали, что исследование касалось психологии лжи, и им не была выплачена компенсация за их участие в исследовании.
Материалы
1. Интервью: каждый участник оценивал только первое из каждой пары интервью, записанных для Исследования 1. 2. Учебный лист НЛП: в нем описывались паттерны движения глаз, с которыми, по мнению практикующих НЛП, связаны лгут, и предоставили четкую иллюстрацию того, что им следует искать во время выполнения задачи по обнаружению лжи.3. Лист ответов: участникам предлагалось указать, считают ли они, что каждый интервьюируемый говорит правду или лжет, и оценить степень уверенности в своем ответе по шкале от 1 (совсем не уверен) до 7 (очень уверен).
Процедура
Все участники тестировались индивидуально. Участников случайным образом распределяли либо по «тренировке НЛП», либо по «контрольному» условию. Участникам «обучения НЛП» раздали информационный лист НЛП и просили прочитать его.Затем экспериментатор ответил на все вопросы, которые у них были по поводу информации, представленной на листе, и убедился, что они понимают паттерны движения глаз, которые практикующие НЛП считают связанными с ложью. Затем всем участникам были показаны 32 видеоклипа. После просмотра каждого ролика участников просили указать, считают ли они, что интервьюируемый лжет или говорит правду, и указать, насколько они уверены в своем решении, в листе ответов. Экспериментаторы были слепы к тому, была ли оценка клипа правдой или ложью.
Результаты
Средние значения и стандартные отклонения для задачи обнаружения лжи и рейтинги достоверности показаны вместе с результатами несвязанных t-тестов, сравнивающих «обучение НЛП» и «контроль». Ни один из анализов не был значительным.
Таблица 2
Количество правильных суждений (MCE = 16) в условиях истины и лжи.
Условие обучения НЛП (N = 21) Контрольное условие (N = 29) Несвязанное t-значение (48) p-value (2-t)
Среднее правильное 16.33 (3,53) 16,59 (3,84) −24 .81
Средняя достоверность 4,65 (.44) 4,58 (.50) .43 .67
Обсуждение
Исследование 1 включало детальный анализ видеозаписей лжецов и рассказчиков правды и не смогло найти поддержка утверждений, часто высказываемых некоторыми практикующими НЛП, а именно, что люди склонны смотреть вправо, когда лгут, и вверх влево, когда говорят правду.Исследование 2 представляет собой более экологически обоснованный тест этого понятия, исследуя навыки обнаружения лжи у людей, которые были проинформированы о предполагаемой связи между ложью и движениями глаз. В исследовании участвовали две группы участников: одной группе рассказали о характере движения глаз, которое, по мнению практикующих НЛП, связано с ложью, а другой группе эта информация не была предоставлена. Затем обе группы попросили посмотреть интервью из Исследования 1, указать, думают ли они, что респондент лжет или говорит правду, и оценить, насколько они уверены в своем решении.Результаты не выявили разницы между уровнями точности и рейтингами уверенности двух групп и, таким образом, снова не подтвердили утверждения, касающиеся НЛП и обнаружения лжи.
В большинстве психологических исследований, посвященных лжи, использовалась задача «с низкой ставкой», используемая в исследованиях 1 и 2 [14]. Во время выполнения этих заданий людей не наказывают за неубедительную ложь, поэтому участники могут не иметь особой мотивации для хорошей работы. В повседневной жизни это часто бывает не так, что заставляет некоторых исследователей утверждать, что лабораторные исследования лжи не имеют экологической обоснованности.В исследовании 3 рассматривалась эта проблема путем изучения того, проявлялась ли предполагаемая связь между ложью и движениями глаз в серии видеороликов, содержащих ложь с высокими ставками.
В исследовании использовалась большая международная выборка видеозаписей, содержащих кадры людей, обращающихся с публичным призывом к пропавшему без вести родственнику [15]. Примерно в половине этих случаев существуют неопровержимые доказательства того, что лицо, подавшее апелляцию, лгало, в то время как в остальных случаях доказательства свидетельствуют о том, что апелляция была подлинной.Предыдущее кодирование этих лент выявило несколько важных различий в вербальном и невербальном поведении лжецов и рассказчиков правды, например, лжецы использовали меньше слов, больше условных слов (например, «если», «возможно», «может быть». ), и мигание больше [15].
На основании утверждений многих практикующих НЛП было предсказано, что те, кто лгут на пресс-конференциях, с гораздо большей вероятностью будут смотреть вправо, чем те, кто говорит правду.
Эксперимент 3
Метод
Дизайн
Проект включал кодирование движений глаз участников в двух типах видео.В одной группе видеороликов были убедительные доказательства того, что участники лгали, в то время как в другой группе видеороликов доказательства убедительно свидетельствовали о том, что они говорили правду. Как и раньше, в исследовании изучалась как короткая, так и более продолжительная продолжительность движений глаз в верхний правый и верхний левый уголки. Зависимыми переменными были частота взглядов участников (то есть движения глаз, которые длились одну секунду или более) и взгляды (движения глаз продолжительностью менее одной секунды) в верхнем правом или верхнем левом направлении во время интервью.
Видео
Видеоархив, составленный тен Бринке и Портер [15], содержит 52 видео, в которых люди прямо публично призывают к безопасному возвращению пропавшего без вести родственника. Эти видео были получены от информационных агентств в нескольких странах, включая Австралию, Канаду, Великобританию и США. Существуют убедительные доказательства (в том числе, например, владение орудием убийства, запись с камеры видеонаблюдения, лицо, ведущее полицию к телу жертвы, родственник, которого позже нашли живым вместе с похитителем, или родственник, совершивший самоубийство), чтобы убедительно предположить, что Люди на 26 из этих видеороликов лгали, а на других 26 видеороликах говорилось правду.
Кодирование
Каждая видеокассета была закодирована двумя независимыми оценщиками. Процедура кодирования была идентична той, что использовалась в исследовании 1, и включала подсчет количества раз, когда участник смотрел вверх, вправо и влево во время каждого интервью. Один кодировщик проанализировал все видео, в то время как второй кодировщик проверил случайную выборку из 13 видео, чтобы оценить межэкспертную надежность. Коэффициент корреляции между экспертами составил 0,85 (p <0,0001; N = 52), что указывает на высокий уровень согласия между экспертами.Поэтому для анализа использовались данные, предоставленные первым оценщиком.
Результаты
Продолжительность видеороликов, содержащих ложь, была значительно короче, чем видеороликов, содержащих правду (среднее значение правды = 18,37 секунды, стандартное отклонение = 15,70; среднее значение лжи = 10,89 секунды, стандартное отклонение = 8,83; соответствующий t-тест (50) = 2,12, p (2-t) = 0,04). Не было случаев взглядов UR или UL. Средние значения и стандартные отклонения для частоты (в секунду) взглядов UR и UL показаны вместе с результатами соответствующих t-тестов, сравнивающих условия лжи и истины.Ни один из анализов не был значительным.
Таблица 3
Средние частоты (в секунду, стандартное отклонение в скобках), соответствующие t-тесты и сравнение значений p для просмотров UL и UR в видеороликах «Ложь и правда».
Truthvideos Видео Ли Связанное значение t (df = 50) значение p (2-t)
Взгляды UL 0,006 (0,029) 0,015 (0,05) -0.85 0,40
УР взгляды 0,012 (0,045) 0,012 (0,054) 0,49 0,96
Обсуждение
Эксперимент 1 проверял предполагаемый метод обнаружения лжи, продвигаемый многими практикующими НЛП. Согласно этому понятию, взгляд наблюдателя вверх слева указывает на ложь, а взгляд вправо — на правду. Участники были сняты на видео, которые лгали и говорили правду, а кодировщики оценивали каждое из видео по предполагаемой модели движений глаз.Результаты не подтверждают существование таких закономерностей.
Эксперимент 2 включал информирование одной группы участников о предполагаемых моделях движений глаз, связанных с ложью, и их выполнение задачи по обнаружению лжи. Результаты не выявили существенной разницы в точности между этими «обученными» участниками и участниками контрольной группы, которые не прошли такую подготовку. Кроме того, те, кто прошел обучение НЛП, не были более уверены в своих суждениях.Как и в случае с большинством лабораторных исследований по обнаружению лжи, можно утверждать, что задача, использованная для проведения интервью, не имела экологической обоснованности. Ложь была санкционирована экспериментатором, задача была относительно тривиальной, и у участников не было мотивации для создания убедительной лжи.
Эксперимент 3 был разработан для преодоления этой проблемы и включал кодирование поведения известных лжецов и рассказчиков правды в публичной среде с высокими ставками. И снова данные не подтверждают утверждения практикующих НЛП.
Короче говоря, все три исследования не предоставили доказательств, подтверждающих идею о том, что паттерны движений глаз, продвигаемые многими практиками НЛП, помогают обнаружению лжи. Это согласуется с выводами значительного количества предыдущих работ, показывающих, что признаки обмана (включая движения глаз) являются плохим индикатором обмана [2]. Дальнейшие исследования могут быть сосредоточены на том, почему это убеждение стало таким широко распространенным. В исследовании 2 оценивалась возможность того, что те, кому рассказали о предполагаемой взаимосвязи между движениями глаз и ложью, чувствовали себя особенно уверенными в своей способности обнаруживать обман, но эта гипотеза не была подтверждена данными.Альтернативная возможность состоит в том, что люди верят отношениям движения глаз и лжи, потому что они склонны к иллюзорным корреляциям. Согласно этой идее, люди, вероятно, будут помнить времена, когда модель предсказывала ложь или правду, и забывать случаи, когда это было не так [16], [17]. В будущих исследованиях эту гипотезу можно было бы исследовать, исследуя, действительно ли такие совпадения особенно запоминаются.
Эта работа является первой экспериментальной проверкой утверждений практикующих НЛП об обнаружении лжи.Полученные результаты дают серьезные основания скептически относиться к представлению о том, что предлагаемые модели движений глаз служат надежным индикатором лжи. Таким образом, для таких практиков было бы безответственным продолжать побуждать людей принимать важные решения на основе таких утверждений.
Благодарности
Мы хотели бы поблагодарить Клэр Фриман и Эмили Фейр за их помощь в сборе данных.
Сноски
Конкурирующие интересы: Авторы заявили, что никаких конкурирующих интересов не существует.
Финансирование: Нет внешнего финансирования для этого исследования.
Список литературы
1. Экман П. Ложь. Ключи к обману на рынке, в политике и в браке. Нью-Йорк: W. W. Norton & Company. 2001.
2. Врий А. Выявление лжи и обмана: ловушки и возможности. Чичестер: Вайли. 2008.
3. Бэндлер Р., Гриндлер Дж. Структура магии I. Пало-Альто, Калифорния: Книги по науке и поведению. 1975.
4. Хип М. Справедливость некоторых ранних утверждений нейро-лингвистического программирования.Скептический интеллигент. 2008; 11: 6–13. [Google Scholar] 5. Шарпли CF. Соответствие предикатов в НЛП: обзор исследований предпочтительной репрезентативной системы. J Couns Psychol. 1984. 31: 238–248. [Google Scholar] 6. Шарпли CF. Результаты исследований нейролингвистического программирования: неподтвержденные данные или непроверяемая теория? J Couns Psychol. 1987. 34: 103–107. [Google Scholar] 7. Томасон Т.С., Арбакл Т., Кэди Д. Тест гипотезы движения глаз нейролингвистического программирования. Навыки восприятия моторики. 1980; 51: 230.[PubMed] [Google Scholar] 8. Элич М., Томпсон Р. В., Миллер Л. Ментальные образы, выявленные движениями глаз и речевыми предикатами: тест нейролингвистического программирования. J Couns Psychol. 1985. 32: 622–625. [Google Scholar] 9. Бек CE, Бек EA. Проверка гипотезы движения глаз нейролингвистического программирования: опровержение выводов. Навыки восприятия моторики. 1984. 58: 175–176. [Google Scholar] 10. Грей Р. Инструменты для торговли: нейролингвистическое программирование и искусство общения. Fed Probat. 1991; 55: 11–16.[Google Scholar] 11. Роадс С.А., Соломон Р. Построение подсознательного взаимопонимания: Другой подход к интервью. Начальник полиции. 1987. 4: 39–41. [Google Scholar] 12. Vrij A, Lochun SK. Нейролингвистическое программирование и полиция: стоит или нет? Журнал полиции и криминальной психологии. 1997; 12: 25–31. [Google Scholar] 13. Oldfield RC. Оценка и анализ руки: Эдинбургский инвентарь. Нейропсихология. 1971; 9: 97–113. [PubMed] [Google Scholar] 14. Портер С., тен Бринке Л. Правда о лжи: что работает при обнаружении обмана с высокими ставками? Юридическая и криминологическая психология.2010; 15: 57–75. [Google Scholar] 16. Чепмен Л.Дж., Чепмен Ю.П. Генезис популярных, но ошибочных психодиагностических наблюдений. J Abnorm Psychol. 1967. 72: 193–204. [PubMed] [Google Scholar]
Лучшие (и худшие) способы распознать лжеца
Наука и окружающая среда | Психология
Лучшие (и худшие) способы распознать лжеца
(Изображение предоставлено Getty Images)
Забудьте о языке тела или движениях глаз. Есть гораздо лучшие способы идентифицировать лживых.
T
Эта история является частью списка BBC Future «Лучшее за 2015 год», наших лучших хитов года.Просмотрите полный список.
—
Перед командой Томаса Ормерода стояла задача, казалось бы, невыполнимая. В аэропортах по всей Европе их просили опросить пассажиров об их истории и планах путешествий. Ормерод подбросил горстку людей, прибывающих в службу безопасности, с ложной историей и выдуманным будущим — и его команде нужно было угадать, кто они такие. Фактически, только один из 1000 опрошенных ими людей обманывает их. Определить лжеца должно было так же просто, как найти иголку в стоге сена.
Итак, что они сделали? Один из вариантов — сосредоточиться на языке тела или движениях глаз, верно? Это было бы плохой идеей. Исследование за исследованием показывают, что попытки — даже обученными полицейскими — прочитать ложь по языку тела и выражению лица чаще всего немногим лучше, чем случайность. Согласно одному исследованию, только 50 из 20 000 человек смогли сделать правильное суждение с точностью более 80%. Большинство людей могут просто подбросить монетку.
Команда Ормерода пробовала кое-что другое — и в подавляющем большинстве случаев им удавалось идентифицировать поддельных пассажиров.Их секрет? Отбросить многие из общепринятых сигналов обмана и начать заново с помощью некоторых поразительно простых приемов.
Когда дело доходит до обнаружения лжецов, у глаз не бывает (Источник: Thinkstock)
За последние несколько лет исследования обмана были отмечены неутешительными результатами. Большинство предыдущих работ было сосредоточено на чтении намерений лжеца по языку его тела или по лицу — покрасневшим щекам, нервному смеху, бегущим глазам. Самый известный пример — Билл Клинтон, касающийся своего носа, когда он отрицал свой роман с Моникой Левински — это было принято в то время как верный признак того, что он лгал.Идея, как говорит Тимоти Левин из Университета Алабамы в Бирмингеме, заключалась в том, что ложь вызывает некоторые сильные эмоции — нервы, чувство вины, возможно, даже возбуждение перед вызовом, — которые трудно сдержать. Они утверждали, что даже если мы думаем, что у нас покерное лицо, мы все равно можем выдавать крошечные движения, известные как «микровыражения», которые могут выдать игру.
И все же, чем больше смотрели психологи, тем более неуловимыми оказывались какие-либо надежные подсказки. Проблема в огромном разнообразии человеческого поведения.Со знанием дела вы можете заметить чьи-то тики, когда они говорят правду, но другие, вероятно, будут действовать совершенно иначе; универсального словаря языка тела не существует. «Нет никаких последовательных признаков, которые всегда возникают вместе с обманом», — говорит Ормерод из Университета Сассекса. «Я нервно хихикаю, другие становятся серьезнее, некоторые смотрят в глаза, некоторые избегают этого». Левин соглашается: «Достаточно очевидны свидетельства того, что нет никаких надежных признаков, позволяющих отличить правду от лжи», — говорит он.И хотя вы можете слышать, что наше подсознание может определять эти признаки, даже если они кажутся ускользающими от нашего понимания, это тоже, похоже, опровергнуто.
Несмотря на эти ужасающие результаты, наша безопасность часто все еще зависит от существования этих мифических сигналов. Подумайте о проверке, с которой некоторые пассажиры могут столкнуться перед дальним рейсом — процесс, который Ормерод попросили исследовать в преддверии Олимпийских игр 2012 года. Как правило, говорит он, офицеры будут использовать анкету «да / нет» о намерениях летчика и обучены замечать «подозрительные признаки» (например, нервный язык тела), которые могут выдать обман.«Это не дает возможности слушать, что они говорят, думать о достоверности, наблюдать за изменением поведения — это критические аспекты обнаружения обмана», — говорит он. По его словам, существующие протоколы также склонны к предвзятости — например, офицеры с большей вероятностью обнаруживают подозрительные признаки у определенных этнических групп. «Текущий метод фактически предотвращает обнаружение обмана», — говорит он.
Если бы обман раскрыл только язык тела (Источник: Getty Images)
Очевидно, нужен новый метод.Но что это должно быть, учитывая печальные результаты лаборатории? Ответ Ормерода был обезоруживающе простым: сместить акцент с тонких манер на слова, которые люди на самом деле произносят, осторожно исследуя нужные точки давления, чтобы перед лжецом рассыпался лоб.
Ормерод и его коллега Корал Дандо из Университета Вулверхэмптона определили ряд разговорных принципов, которые должны увеличить ваши шансы раскрыть обман:
Используйте открытые вопросы. Это вынуждает лжеца расширять свою историю, пока он не попадет в ловушку собственной сети обмана.
Используйте элемент неожиданности. Следователи должны попытаться увеличить «когнитивную нагрузку» лжеца — например, задавая им неожиданные вопросы, которые могут немного сбивать с толку, или просить их сообщить о событии в обратном направлении — методы, которые усложняют им сохранение своего внешнего вида.
Обратите внимание на мелкие детали, поддающиеся проверке. Если пассажир говорит, что он в Оксфордском университете, попросите его рассказать вам о своей поездке на работу.
Лжец против лжеца
Нужно знать одного
По иронии судьбы, лжецы оказываются лучшими детекторами лжи. Джеффри Берд из Университетского колледжа Лондона и его коллеги недавно создали игру, в которой испытуемые должны были раскрыть истинные или ложные утверждения о себе. Их также попросили оценить надежность друг друга. Оказалось, что люди, которые лучше рассказывали неправду, могли также распознавать чужие небылицы, возможно, потому, что они распознавали уловки.
Если вы все же обнаружите противоречие, не выдавайте себя — лучше позволить лжецу укрепиться в уверенности, когда он будет выдавать новые лжи, а не исправлять их.
Наблюдайте за изменениями в уверенности. Внимательно наблюдайте, как меняется стиль потенциального лжеца, когда ему бросают вызов: лжец может быть таким же многословным, когда чувствует себя ответственным за разговор, но его зона комфорта ограничена, и он может замолчать, если чувствует, что проигрывает контроль.
Цель — обычный разговор, а не интенсивный допрос. Однако под этим мягким давлением лжец выдаст себя, опровергая свою собственную историю или становясь явно уклончивым или беспорядочным в своих ответах.«Важно то, что не существует волшебной серебряной пули; мы берем лучшее и объединяем их для достижения когнитивного подхода », — говорит Ормерод.
Психологический эксперимент в аэропорту выявил новые уловки для выявления лжецов (Источник: Thinkstock)
Ормерод открыто признает, что его стратегия может показаться здравым смыслом. «Друг сказал, что вы пытаетесь запатентовать искусство разговора», — говорит он. Но результаты говорят сами за себя. Команда подготовила несколько поддельных пассажиров с реалистичными билетами и проездными документами.Им дали неделю на подготовку своего рассказа, а затем их попросили выстроиться в очередь с другими настоящими пассажирами в аэропортах по всей Европе. Офицеры, обученные технике допроса Ормерода и Дандо, более чем в 20 раз чаще обнаруживали поддельных пассажиров, чем люди, использующие подозрительные знаки, обнаруживая их в 70% случаев.
«Это действительно впечатляет», — говорит Левин, который не участвовал в этом исследовании. Он считает особенно важным то, что эксперимент проводили в реальных аэропортах.«Это наиболее реалистичное исследование».
Искусство убеждения
Собственные эксперименты Левина оказались столь же мощными. Как и Ормерод, он считает, что умные интервью, призванные выявить бреши в истории лжеца, намного лучше, чем попытки определить контрольные признаки на языке тела. Недавно он организовал викторину, в которой студенты играли парами и получали денежный приз в размере 5 долларов за каждый правильный ответ. Студенты не знали, что их партнерами были актеры, и когда мастер игры временно покидал комнату, актер предлагал им быстро просмотреть ответы, чтобы обмануть игру.Горстка студентов приняла его предложение.
После этого все студенты были допрошены настоящими федеральными агентами о том, обманули они или нет. Используя тактические вопросы для проверки своих историй — не сосредотачиваясь на языке тела или других сигналах — им удалось найти мошенников с точностью более чем 90%; один эксперт даже был прав в 100% случаев в 33 интервью — ошеломляющий результат, который превосходит точность анализа языка тела. Важно отметить, что последующее исследование показало, что даже новичкам удавалось достичь почти 80% точности, просто используя правильные открытые вопросы, например, как их партнер рассказал бы историю.
Полиция лучше всех выявляет лживых подозреваемых? (Кредит: Thinkstock)
Действительно, следователи часто убеждали мошенников открыто признать свой проступок. «У экспертов это получалось невероятно хорошо», — говорит Левин. Их секретом был простой трюк, известный мастерам искусства убеждения: они начинали разговор, спрашивая студентов, насколько они честны. Просто заставив их сказать, что они сказали правду, позже они стали более откровенными. «Люди хотят думать о честности, и это заставляет их сотрудничать», — говорит Левин.«Даже нечестным людям было трудно притвориться, что они готовы сотрудничать [после этого], так что по большей части вы могли видеть, кто это притворяется».
Очевидно, что такие уловки уже могут использоваться некоторыми опытными детективами, но, учитывая фольклор, окружающий язык тела, стоит подчеркнуть, насколько мощное убеждение можно сравнить с сомнительной наукой языка тела. Несмотря на свои успехи, Ормерод и Левин оба заинтересованы в том, чтобы другие пытались повторить и расширить их результаты, чтобы убедиться, что они выдерживают разные ситуации.«Мы должны остерегаться крупных претензий», — говорит Левин.
Хотя эти методы в первую очередь помогут правоохранительным органам, те же принципы могут помочь вам выследить лжецов в вашей собственной жизни. «Я все время занимаюсь этим с детьми», — говорит Ормерод. Главное, что нужно помнить, — сохранять непредвзятость и не делать поспешных выводов: просто потому, что кто-то нервничает или пытается запомнить важную деталь, не означает, что он виновен. Вместо этого вам следует искать более общие несоответствия.
Не существует надежной формы обнаружения лжи, но, проявив немного такта, сообразительности и убеждения, вы можете надеяться, что в конце концов правда выйдет наружу.
Следуйте за нами на Facebook , Twitter , Google+ и LinkedIn .
Как работает ложь | HowStuffWorks
Нет единого контрольного признака лжи, это скорее совокупность возможных признаков, которые могут «просочиться» от лжеца во время действия.В этом разделе мы обсудим как вербальные, так и невербальные признаки лжи.
Сначала мы рассмотрим некоторые невербальные признаки лжи. Один из признаков, который ускользает от большинства людей, — это мелькание микровыражения. Микровыражения — это сверхбыстрые выражения, которые встречаются на лицах людей против их воли и без их ведома. Они позволяют по-настоящему взглянуть на их искренние чувства по поводу того или иного вопроса. Хотя большинство людей не ищут таких улик, многие из нас обнаруживают их, не зная, что только что произошло.Информация, которую мы собираем — обнаружение миллисекундного гнева в середине улыбки — часто приписывается интуиции или «интуиции». Если ваша «интуиция» говорит вам, что с человеком что-то не так, вы вполне могли обнаружить микровыражение на лице этого человека, которое не соответствует тому, что он или она говорит.
Еще один невербальный признак лжи — это вынужденная улыбка, которая обычно затрагивает только мышцы рта, а не остальную часть лица. Признаком обмана является улыбка или другой жест — например, кивок «да» во время отрицания — противоречащий сказанному.Когда мы обычно взаимодействуем, и речь, и язык тела происходят естественно, без особых размышлений. Однако, когда мы лжем, мы должны не только оценить правду, построить правдоподобную ложь и затем выразить ее словами, мы также должны решить, какие телесные жесты лучше всего соответствуют лжи или, точнее, лучше всего отражают правду. Все эти мысли приводят к неправильному совпадению слов и языка тела.
Тот, кто лжет, может почувствовать себя атакованным и занять оборонительную позицию. Он или она может отвернуться от спрашивающего, скрестить руки или даже отойти подальше.Лжецы могут заметно ерзать, особенно во время паузы в разговоре.
Есть и другие невербальные сигналы, которые многие люди считают верными признаками лжи, но таковыми не являются, например усиленное моргание, почесывание лица или носа или закрытие рта рукой во время разговора. Эти признаки являются хорошими индикаторами только тогда, когда они представляют собой изменение нормального поведения человека (то есть поведения, непосредственно предшествующего подозреваемой лжи). Может быть, у парня, который часто моргает, ресница в глазе, а девушка, закрывающая рот, просто застенчива; однако, если человек не часто моргает во время первых трех утверждений, а моргает как сумасшедший и чешет шею во время четвертого утверждения, то это утверждение требует более внимательного изучения.
Тот, кто лжет, также может передать словесные подсказки, указывающие на нечестность. Поскольку ему или ей нужно придумывать ответ, лгун часто тратит больше времени на поиск нужного слова в ходе рассказа истории. Человек может слишком долго отвечать или путать слова. Чтобы получить дополнительное время для размышлений, лжец не будет использовать схватки (выбирая «не могу» вместо «не могу»), а также может повторять вопросы («Где я был прошлой ночью?» Или «Вы хотите знать, что я делал вчера? »).
Поскольку им приходится создавать альтернативную реальность, помимо правды, лжецам трудно понять, какую часть новой истории следует рассказать, и часто они будут включать ненужные детали.
Далее мы узнаем, что делать, если перчатка подходит.
5 признаков того, что кто-то лжет вам
Мы все хотели бы избежать того упадочного чувства, которое вы испытываете, когда понимаете, что поверили лжи, которую кто-то сказал вам. Каким бы полезным это ни было для избежания обид и разорванных отношений, в деловом мире одна ложь может означать разницу между успехом и провалом бизнеса, поэтому важно научиться распознавать, когда кто-то пытается вас обмануть. .
Великие владельцы бизнеса развивают почти шестое чувство, чтобы определять, когда им лгут. Они должны быстро принимать решения о том, кого нанимать, увольнять, сотрудничать и предлагать контракты, и если они верят, что ложь не тех людей, это может иметь разрушительные последствия для бизнеса.
Вот 5 признаков того, что кто-то вам лжет.
Они касаются лица, рта или горла . Этот подсознательный язык тела может указывать на то, что кто-то вам лжет.Если вы замечаете, что к лицу прикасается кто-то, кто обычно этого не делает, это тревожный сигнал, о котором следует помнить.
Они повторяются. Если кто-то начинает заикаться, повторяя слова или фразы, это знак того, что он пытается придумать, что сказать дальше. Это может указывать на то, что они придумывают историю, чтобы рассказать. Опять же, сравните их нервную речь с нормальной речью. Некоторые люди всегда заикаются, поэтому для них это было бы нормальным явлением, а не признаком нечестности.
Они делают паузу перед ответом. Длительная или ненормальная пауза перед тем, как кто-то ответит на вопрос, может указывать на то, что он лжет. Это особенно верно, если ответ должен быть простым и очевидным. Пауза перед ответом на, казалось бы, простой вопрос может означать, что они пытаются отслеживать то, что они уже сказали, и как сохранить ложь.
Они смотрят в сторону двери. Подсознательно мы смотрим туда, куда хотим идти, кто-то, кому неудобно, может смотреть в сторону двери или, как минимум, прерывать зрительный контакт с вами, когда лжет.Другие могут смотреть на свои часы, сигнализируя о своем желании не проводить больше времени в разговоре.
Не мигают . Некоторые заядлые лжецы научились телеграфировать уверенность, поэтому вместо того, чтобы прерывать зрительный контакт, они будут смотреть на вас и не моргать. Если кажется, что их зрительный контакт слишком интенсивен, это может быть признаком того, что они пытаются скрыть свою нервозность.
У вас может не быть интуитивного ощущения надежности другого человека, но вы можете научиться замечать детали, которые укажут вам на нечестность.
Поделитесь в социальных сетях, если вы нашли этот пост полезным. Если у вас есть комментарий или вопрос, опубликуйте его и добавьте свой голос в беседу.
Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.
Как обнаружить лжеца
Родители учат детей лгать. Процесс обучения тонкий, но такой же эффективный, как если бы они обманом отправили своих детей в обычные классы. Сколько раз родители говорили своим детям: «Посмотри мне в глаза, а потом скажи, что ты сделал?» Не знаю, как другие дети, но мне не потребовалось много времени, чтобы понять, что, когда я хотел солгать родителям, я смотрел им прямо в глаза.Это урок, который большинство детей берут во взрослую жизнь.
Неудивительно, что большинство людей думают, что отвращение взгляда сигнализирует об обмане. Интуитивно это имеет смысл. Люди, которым неловко, избегают зрительного контакта. Люди, которым стыдно, избегают зрительного контакта. Люди с тяжелой когнитивной нагрузкой стараются избегать прямого зрительного контакта. Однако удивительно, что исследования показывают, что нет никакой связи между ложью и количеством зрительного контакта между лжецом и целью лжи.Фактически, исследования показывают, что лжецы более сознательно смотрят в глаза, чем правдивые люди.
Люди склонны смотреть на людей или вещи, которые им нравятся, и избегать зрительного контакта с людьми и вещами, которые им не нравятся. Лжецы должны преодолеть естественное побуждение избегать зрительного контакта со своей целью лжи, чтобы выглядеть правдоподобно. Следовательно, лжецы склонны чрезмерно компенсировать это, поддерживая более длительный зрительный контакт. Такое поведение проистекает из широко распространенного убеждения, что лжецы избегают зрительного контакта — урок, который большинство людей извлекли из своих родителей.
Распространенные представления о зрительном контакте и обмане подтверждают нашу способность обнаруживать обман. Исследования показывают, что отвращение глаз не является надежным показателем обмана, однако люди полагаются на широко распространенное, но ошибочное убеждение, что лжецы избегают зрительного контакта. Чтобы им поверили, лжецы должны сознательно смотреть в глаза, что, по иронии судьбы, не является надежным сигналом для обнаружения обмана.
В следующий раз, когда кто-то посмотрит вам в глаза и скажет вам что-то слишком хорошее, чтобы быть правдой, посмотрите на другие, более надежные, вербальные и невербальные сигналы, чтобы определить, является ли то, что они говорят, на самом деле слишком хорошо, чтобы быть правдой.
Манн С., Вридж А., Лил С., Гранхаг П. А., Уормелинг Л. и Форрестер Д. (2012). Окна в душу? Преднамеренный зрительный контакт как повод для обмана. Журнал невербального поведения, 36, 205-215
13 признаков того, что кто-то вам лжет
Большинство людей, с которыми вы общаетесь ежедневно, — большие толстые лжецы.
Исследование 2002 года, проведенное психологом Массачусетского университета в Амхерсте Робертом С. Фельдманом, показало, что 60% людей лгали во время 10-минутного разговора, и за это время они говорили в среднем от двух до трех лжи.
К счастью, выдумки обнаружить довольно легко — вам просто нужно знать признаки.

Доктор Лилиан Гласс, поведенческий аналитик и эксперт по языку тела, которая работала с ФБР над разоблачением сигналов обмана, говорит, что при попытке выяснить, лжет ли кто-то, вам сначала нужно понять, как этот человек обычно ведет себя. Тогда вам стоит обратить пристальное внимание на их выражения лиц, язык тела и манеру речи, — пишет она в своей книге «Язык тела лжецов».»
— Они быстро меняют положение головы.
Если вы видите, что кто-то внезапно движется головой, когда вы задаете ему прямой вопрос, он может что-то вам лгать.
» Голова будет втянутой или откинутой назад «, — пишет Гласс. Это часто происходит прямо перед тем, как человек должен ответить на вопрос.
— Их дыхание меняется
Когда кто-то лжет вам, они может начать тяжело дышать, говорит Гласс.«Это рефлекторное действие».
Когда их дыхание изменится, их плечи поднимутся, а голос станет неглубоким, добавляет она. «По сути, они запыхались, потому что их частота сердечных сокращений и кровоток меняются. Ваше тело испытывает такие изменения, когда вы нервничаете и чувствуете напряжение — когда вы лжете».
— Они стоят неподвижно
Общеизвестно, что люди нервничают, когда нервничают, но Гласс говорит, что вам также следует остерегаться людей, которые вообще не двигаются.
«Это может быть признаком примитивной неврологической реакции« борьбы », а не« бегства », когда тело занимает позицию и готовится к возможной конфронтации», — говорит Гласс. «Когда вы говорите и ведете нормальную беседу, естественно двигать своим телом тонкими, расслабленными и, по большей части, бессознательными движениями. Поэтому, если вы наблюдаете неподвижную, кататоническую позу, лишенную движений, это часто бывает огромный предупреждающий знак, что что-то не так ».
— Они повторяют слова или фразы
Это происходит потому, что они пытаются убедить вас и себя в чем-то, говорит она.«Они пытаются подтвердить ложь в своем уме». Например, он или она может повторять: «Я не … Я не …» снова и снова, — говорит Гласс.
Повторение — это также способ выиграть время, когда они пытаются собраться с мыслями, добавляет она.
— Они инстинктивно прикрывают уязвимые части тела.
Это могут быть такие области, как горло, грудь, шея, голова или живот.
«Я часто видел это в зале суда, когда работаю консультантом адвокатов.Я всегда могу сказать, когда чьи-то показания задели подсудимого нерви, когда я вижу, как его или ее рука закрывает переднюю часть его / ее горла », — говорит Гласс.
« Я никогда не оценивал потенциальное использование этого очень показательного поведения, пока «Я присоединилась к ФБР в качестве специального агента», — говорит она.
— Они касаются или прикрывают рот.
«Верным признаком лжи является то, что человек автоматически закрывает рот руками, когда не хочет. чтобы разобраться в проблеме или ответить на вопрос », — говорит Гласс.
«Когда взрослые закрывают губы руками, это означает, что они не раскрывают всего и просто не хотят говорить правду», — говорит она. «Они буквально перекрывают общение».
— Они шаркают ногами
«Это тело берет верх», — объясняет Гласс. Шарканье ног говорит вам о том, что потенциальный лжец чувствует себя неуютно и нервничает. Это также показывает вам, что он или она хочет выйти из ситуации; они хотят уйти, — говорит она.
«Это один из основных способов обнаружить лжеца.Просто посмотрите на их ноги, и вы сможете многое сказать ».
— Они предоставляют слишком много информации
« Когда кто-то продолжает и дает вам слишком много информации — информации, которую не запрашивают, и особенно излишка подробностей. — очень высока вероятность того, что он или она говорит вам неправду, — пишет Гласс. — Лжецы часто много говорят, потому что надеются, что при всей своей болтовне и кажущейся открытости им поверят ».
— Они склонны много указывать.
«Когда лжец становится враждебным или защищающимся, он пытается повернуть стол против вас», — говорит Гласс.Лжец станет враждебным, потому что он зол на то, что вы обнаружили его ложь, что может привести к тому, что вам придется много указывать.
— Им становится трудно говорить
«Если вы когда-нибудь посмотрите видеозапись допроса виновной подозреваемой, вы часто заметите, что ей становится все труднее говорить», — пишет Гласс. «Это происходит из-за того, что автоматическая нервная система снижает слюноотделение во время стресса, что, конечно, иссушает слизистые оболочки рта.»
Другие признаки, на которые следует обратить внимание, включают внезапный прикус губ или поджатые губы.
— Они смотрят на вас, не мигая много
Когда люди лгут, они обычно прерывают зрительный контакт, но лжец может пойти на лишнее мили, чтобы поддерживать зрительный контакт, пытаясь контролировать и манипулировать вами.
«[Берни] Мэдофф, как и большинство аферистов, чрезмерно компенсировал это и смотрел на людей дольше, чем обычно, часто не моргая через равные промежутки времени», — говорит Гласс.
«Когда люди говорят правду, большинство из них время от времени переводят взгляд по сторонам и даже могут время от времени отводить взгляд.Лжецы, с другой стороны, будут использовать холодный, твердый взгляд, чтобы запугать и контролировать ».
Также следите за быстрым морганием.