Как кончить чтобы забеременела девушка: הדף לא נמצא

Содержание

сколько надо спермы чтобы забеременеть — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Решила обновить пост…для поднятия мотивации, так сказать))

Столько раз представляла, как буду писать свою историю..а села..и слов нет…Ну попробую написать то, что в голову придет.

Пысы. Пост получился оченно длинный. Кому не лень — велкам.

Зарегистрировалась на ББ я, кажется, в 12м году…и своих первых постов в дневнике почему-то не нашла, может и удалила давно… Сначала читала Зачатие, потом решила и сама написать…Поражалась, сколько девочек хотят детей, но почему-то не получается… Наш путь был (был! Карл!)… был семилетним.

С мужем вместе мы давно, с моих 14ти лет. Поженились в 18. Однажды он пришел с тортиком и сказал, что уже пора и хочет ребенка. Я была в шоке) Училась курсе на 4 …. Испугалась, потому что еще рано, потому что учиться надо. А как с ребенком то? Это ж бессонные ночи, вечный ор, я уставшая, замученная, да и на ребенка нужно стооолько много вещей, а денег у студентов.

В общем, испугалась я. Решили подождать. Цикл как часы, ни в жизни ни одной болячки по этой теме. К слову, к врачам то обращалась, потому что у меня были ВЫДЕЛЕНИЯ В СЕРЕДИНЕ ЦИКЛА. А кто бы мне сказал, что это норма…Бля….Лечили меня умные врачи свечами и мазями от несуществующей болезни. Ну и максимум молочница была.

Перестали предохраняться. Помню как вчера тот первый день задержки, встала ни свети ни заря, муж спал, рванула в аптеку за тестом. Ну всем понятно, что он выдал. И начались мои задержки, на пару дней, а ведь до этого приходили всегда вовремя. Прошел год. А я начиталась, что через год это уже бесплодие и пора по врачам. Сходила к гинекологу. Она меня глянула, выписала гормоны сдать и СГ мужу. На этом все закончилось, он не пошел. Прошел второй год, третий. Муж не шел обследоваться и даже говорить на эту тему не хотел, просто молчал или говорил — я не пойду и точка. Как и сколько я плакала — говорить не нужно, думаю. Но я понимала, что он не готов.. А я хотела ребенка…Так хотела…Ведь у подруг уже родились детки, а у меня какого хрена до сих пор не получается, да еще и муж не идет к врачу.. За это время у меня появились 3 миомы…как я злилась! Что пока муж даже 1 анализ не может сдать, у меня тем временем тут вон что — опухоли растут и не известно, что с ними потом придется делать.. Рожать уже пора, рожать!!! А от того, что он тянет время мое, мое здоровье портится.

Злилась, слезы лила, потом решила так — пусть меня обследуют, а он как созреет — тоже пойдет. О моя великая ошибка…Ведь женский организм можно проверять до самого климакса. Ну в общем уволилась я с работы. Подумала, что посвящу все время обследованию и будет ясно, есть ли проблемы у меня. Патологий не было… Тем временем муж созрел для СГ. Он сделал все дома и я повезла анализ (мне ж больше всех надо то). Результат средний, моя гиня сказала, что снижена активность, но не критично, заБ можно. Потом мне предложили сделать гистеру, глянуть, что там творится. Поставили столько диагнозов!!! И хроническая молочница и аденомиоз и спайки небольшие…в шоке я была в общем… При том, что никаких воспалений никогда…и один партнер в жизни.

Далее был поиск врача…блин, это жесть. Каких я только не повидала…Денег отдала не меряно. Тогда я еще не умела искать врача по отзывам и сарафанному радио. Но нашла адекватную в жк и у нее осталась. Муж сдал СГ еще раз в другом месте — снижена активность снова, но вроде опять не критично, к андрологу никто не посылал…Я не разбираюсь. Пила Ярину 3 месяца, чтоб испробовать эффект отмены — результата ноль.

Трубы проходимы по ГСГ. Сделали стимуляцию клостом — пролет. Стимуляцию с ИИ (в Витроклиник у Горской по транспортной схеме по договоренности, т.е. тупо пришла — влили — ушла) — пролет. Как выяснилось тремя годами позже, во время ИИ после обработки спермы активных было ноль! Куда смотрели…хотя даже обвинить некого, к андрологу мы не ходили. В общем две стимуляции по факту оказались сделаны зря. Врач советовала третью — я отказалась и попросилась на лапару без показаний, на диагностическую. Удалили три миомы на ножках, одну самую большую в стенке матки оставили, эндометриоза нет (чего я больше всего боялась). Сделали насечки на яичниках — по кой хрен не ясно, у меня О стабильная, поставили СПКЯ (которого и в помине нет). А вот раствор в трубы не пошел, сказали — может спазм, а какой спазм под общим наркозом? внешне они ровные. Больше про трубы мне ничего не сказали…А ведь вообще-то на лапаре и смотрят причину не проходимости и исправляют ее по возможности… В итоге я не знаю, что у меня с трубами до сих пор. Но думаю, что нет там непроходимости…

После лапары одна врач предлагала пить ОК 3 месяца, другая пол года А простите, какого фига насечки тогда делали? Ведь как раз в первые пол года наиболее вероятна беременность, а они мне ОКИ предлагают…Моя гиня сказала, что можно попить месяц, в итоге я не пила совсем. Отпустила меня беременеть. Вернулась я к ней через пол года, кстати, пока я к ней ходила эти 5 лет, я успела проводить ее в декрет и встретить из него))) Тогда она предложила еще 3 стимуляции и тогда уже только эко. От стимуляций я отказалась, ибо нафиг мучить яичники зря, проходили уже. Еще был тест на совместимость — оказался отрицательный и со спермой мужа и донора. Но на него никто внимания не обращал ни разу.

Стала почитывать Эко-маму одним глазом, по типу «не, не, мне то эко не нужно, я просто так почитаю и все…» Ох .. сколько новых слов, сколько анализов…я и слыхом не слыхивала, что такое крио, а потом была в шоке: детей замораживать?? Шло время. Зикалась мужу про эко, ответ был один — в свое время у нас все получится. Потом летом 14го года был у нас с ним жесткий разговор…сказал, мол, раз у нас с тобой не получается, может с другими получится.. На что я ответила, что не готова ради ребенка идти спать с первым встречным и я хочу ребенка от него. А если нет — то вообще готова без детей. Опять спросила про эко. Дал мне срок до нового года)) А там типа подумаем. Да, не быстрый у меня товарищ)

Я отвлекалась, к врачам не ходила, на анализы забила, но червячок сидел и по ночам плакала порой. Февраль 15го года — увидела акцию — бесплатный прием андролога в Витроклиник, с него все и началось. Он предложил ИИ, я окуела, ну про врача это другая история, не буду о ней. По СГ астенотератозооспемия. Я то понимала, что нам не то, что эко, а иксии светит. Сходила к эмбриологу, она подтвердила мои догадки — ИКСИ. Стала читать про эко…мамадорогая. Думала мозги закипят начиная с выбора врача и заканчивая названиями препаратов. Ничего, во всем разобралась, все поняла и запомнила. Сама я пошла к Горской по старой памяти, да и отзывы мне очень понравились. Делаю гистеру — удалили полип, по гистологии гиперплазии и аденомиоза нет. Свежий протокол был в апреле 15го, 9 ооцитов, 6 эмбрионов, ушли в крио из-за высокого прогестерона. Я хотела крио в ЕЦ, потому что это более естественно, потому что меньше гормонов, да просто это лучше…и своя овуляция есть. В июне вступили, в итоге 1гр дивигеля подавляет мне овуляцию и мы уходим на згт . В день переноса я поехала одна, муж не смог отпроситься с работы. Мне было очень обидно смотреть как в клинике сидели парами мужья и жены, держались за руки, а я одна…Ну ладно, обещал встреть. Очень долго я ждала, пока меня позовут в операционную, что-то у них там сдвинулось и мое время уже прошло давно. А ведь надо было идти с полным мочевым пузырем! А я не знала, сколько мне еще ждать…в общем, в туалет я хотела капец как! Перенесли. Отправили в палату, я вылежала только 10 мин из 20 и бегом в толчок. Оделась, жду приема. Меня снова вызывают в палату. Оказалось, что из двух перенесли только одного, а второй остался в соломинке. Перенесли и его.

Я летела домой на крыльях, ведь я беременна! Мне показали две точечки на экране, это наши детки! Но муж не встретил- он отмечал свой профессиональный праздник. Ну как мне было обидно, я писать не буду, у меня истерика была…что это все нужно только мне одной. На следующий день даже не спросил, как и что.. Вообще он прекрасный человек, заботливый, любящий. Но вот по этой части его клинило, может мужское самолюбие, может тоже сильный страх..не знаю. На 10 дпп на хгч шла с подкошенными ногами, думала в обморок упаду. Ждала до вечера результат, пришел только в 3 утра, пролет. Как я ревела…кажется дня 2 или 3. Больше всего тогда мне было страшно, что не получится никогда..раз даже эко не помогло. Врач сказала, что возможно был спазм и тонус из-за двойного переноса.

Но я всегда верила в свой организм или старалась верить…поэтому и ЕЦ хотела…я была уверена, что я смогу, я справлюсь мой организм не настолько плох…не знаю, как объяснить. Я верила, что у меня будут дети. Чувствовала. Они мне снились, как кормлю грудью, как ношу на руках. Поэтому пошла дальше. Кстати перед пролетным переносом ходила на барокамеру 8 сеансов. Следующий перенос решаем делать в сентябре и снова я хочу ЕЦ. Ну и решила я съездить за неделю перед переносом к гематологу со своими мутациями Паи и фолатов (лучше поздно, чем никогда))). Она на перенос не пускает, говорит, давай как следует подготовимся, поколем цибор и весел в уколах, а потом только таблетками будешь принимать. Я к тому времени успокаиваюсь окончательно — в дневнике есть мой пост «Почему мы боимся пролета. Психологические причины бесплодия». Он был написан в сентябре того года, все мои эмоции там. Это такое состояние души, равновесия, когда ты ловишь волну и понимаешь, что все идет так, как нужно, а не иначе. Не пускают на перенос- ну ок. Значит так надо. Колю уколы, иду в октябре в крио. И снова мне врач назначает дивигель, я отказываюсь, сославшись на то, что если и не будет в этом цикле овуляции, я лучше его совсем пропущу, но згт не буду делать. Она скрипя сердцем согласилась. Прихожу на узи на 8 день — доминантного нету, эндометрий плохо растет..снова предлагает дивигель, я в отказ, говорю, у меня цикл длинный, будет вам доминантный. Прихожу на 11 дц — и доминантный есть и эндометрий хороший, говорю — ну я ж вам сказала?! Она: ну была не права))). В итоге эндометрий у меня вырос до 10,5 — личный рекорд. Перенос состоялся 16 октября 2015 года. Перенесли двоих. Врач сказала, что теперь все получится. А она сама уже тоже была беременна тогда)). После переноса муж приехал за мной. Вообще мы стали очень близки с ним…Много поменялось в отношениях, мы оба изменились на 180 градусов.

Он меня оберегал все было по-другому. В этот же день поехали на выходные к родителям 300 км. Когда я увидела прогик и эстардиол, сданные в день переноса, я поняла, что все получилось, ибо таких цифр я не видела никогда! На 1 дпп утром была розовая прожилка на бумаге, я заулыбалась, ведь это была имплантация. Потом я часто тянулась во сне, были оргазмы…И я все время гладила живот, приговаривая про себя «мамочка рядом, мамочка с вами»..слова сами откуда-то пришли… Потом мониторила гормоны, когда прогик снизился на 5дпп, я разревелась. подумав, что все мне просто примерещилось и ничего не вышло. На 7 дпп сдала хгч. И вот тогда я уже знала… знала, что все получилось. Открыла файл, а там… 99! Помню, подумала: я столько этого ждала, а прыгать до потолка, почему-то не хочется…Сижу и улыбаюсь в умиротворении…Чувство было только одно — все так и должно быть. Муж был в душе. Я захожу и говорю — я беременна. Он с улыбкой — ну это ж временно. Вот так. Сходили за тестом и впервые в жизни увидели нашу вторую полосочку!!!!!!!!!! На 19 дпп было узи, 1пя. После узи началось кровотечение, лежала на сохранении. Потом гематолог вернула уколы — и снова кровь. Уколы я нафиг тогда отменила и нашла врача, которая мониторила мою кровь являясь при этом не только гематологом, но и гинекологом, который ведет беременности в т.ч. и эко, и с миомами.

В остальном моя беременность была идеальной — ни токса, ни растяжек, ни болей, ни изжоги, давление и анализы все в норме. Мой организм справился со всем, кроме родов. Отошли воды в 38 недель, но не было схваток. По этой причине решено было делать экс: отсутствие своей родовой деятельности, шейка не готова, консервативная миомэктомия в анамнезе (те миомы, которые удаляли на лапаре — это оказалось показанием к кс!), эко. Ревела весь первый месяц из-за кс, но потом смирилась. Значит, для моей девочки так было нужно родиться, а не иначе…Вдруг это кс ее уберегло от чего-то…кто ж знает?

Ощущения были странные…совсем не такие, как представлялось. Я смотрела на свою дочь и не могла поверить, что она пинала меня в животике, что это с ней я разговаривала ночами ….я не могла поверить, что она- моя дочь… которую я столько лет ждала, просила придти и звала…А с другой стороны не было дичайшего восторга именно потому, что было ощущение, что все так, как должно.. Что это не чудо и диво, а это ход жизни, планомерный, так было суждено и в этом нет ничего удивительного.

Мои выводы из всей этой истории…

Я завидовала подругам, когда те были беременны, рыдала от безысходности, читала здесь истории и умывалась слезами, задавая единственный вопрос: почему не получается и когда же уже получится?? На работе скрипя сердцем провожала девочек в декрет. Кругом видела только беременных и новорожденных, все фильмы кажется снимали только про это. Кое-как справлялась с сочувствующими вопросами и намеками на всяких праздниках с друзьями…Чувствовала себя виноватой и неполноценной. Это убивало. Мнение других людей обо мне…и почему оно было так важно, что съедало изнутри? Сидела в очереди в жк и также ловила сочувствующие взгляды (кроме беременных к ней ходили только с бесплодием), но иногда представляла, как тут же буду сидеть и с животиком.

А открывая подобную историю на ББ сразу думала — ну вот, еще у одной получилось, ну что толку, что она тут пишет про свои трудности, ведь у нее уже есть ребенок. А вот у меня настоящие трудности — раз его еще нет. Но вместе с тем надеялась, что раз у стольких получается здесь, может и у меня когда-нибудь тоже?? Пишу и плачу…

Я очень сильно хотела малыша, до тряски, до дрожи…Я хотела родить мужу, я хотела полноценную семью (как принято считать в обществе), я делала столько всего… каждый новый год у меня было одно неизменное желание, на дни рождения при задувании свечей — оно же. И техники отпускания желания, я молилась, ездила к поясу Богородицы и стояла очередь, читала акафист 40 дней, ходила к Матроне, просила, умоляла…ходила в церковь. Искала лучших врачей, пила таблетки, делала операции, делала «березки» с помощью мужа, рисовала и визуализировала свое желание, плакала и снова плакала…

Вот, что я делала и, возможно, мне помогло (серьезное инее очень)):

Про эту попытку никому не говорили. Тогда как про первую знали многие близкие.

Я ходила к психологу.

Участвовала в марафоне женственности на ББ: начала еще не беременной, а закончить не получилось, ибо лежала уже на сохраннее в больнице. Вообще все, что связанно с развитием женственности очень советую! На перенос, например, шла в платье, ну и стала их носить чаще конечно. Шла другой дорогой, чем обычно, типа та дорога неудачников, а эта победителей))

На хгч дала другую руку, чем в первый раз (конечно, рука тут не при чем, но уверенности придавало)

Красные труселя — фореве (на первый перенос их не одевала)). Бахилы и шапочку в палате выкинула в урну (где-то прочитала примету, чтобы типа не возвращаться)

За час до переноса выпила 2 таблетки ношпы и покушала прямо в клинике (перед первым переносом не успела)

ПопИсала перед тем, как пойти на перенос (наполовину как бы), т.к. был печальный опыт с полным мочевым.

Купила накануне серебряный оберег «Рожаница». Как раз накануне дня его очищения и активации.

Я похудела на 3 лишних килограмма

За неделю до переноса проколола ухо, чтобы вставить еще одну сережку. Мне вдруг сильно приспичило. Хотела еще татуировку, но не успела)))

Занялась фиалками, купила у одной ББшки несколько и стала сама развоидить. На работе мне предложили цветок женское счастье. Меня порадовало, что не я его купила, а мне его отдали.

А также ездила в командировку и у коллег был «беременный стул», посидев не нем девочка даже со спиралью залетела) Именно залетела, т.к. старшая дочь у нее заканчивала школу, младшая только пошла и еще детей они не планировали. Конечно я все время сидела только на нем)))

В июне ходила на барокамеру. Советую просто для оздоровления организма. У меня почти прошла изжога и перестал болеть желудок.

Делала установку на беременность у Кати здесь на ББ в день переноса

Кот ходил за мной хвостом и часто блевал )))))))) Я подумала — ну точно знак )))))

Работала и не брала отпуск.

За пару месяцев до переноса вступила в группы беременность и мама вконтакте . Это про желания, когда нужно представить, что у тебя уже есть желаемое..

Если утрировать отдельные качества мои и мужа, то можно сказать, что я была инфантильной перфекционисткой, контролирующей все и всех, желающая, чтобы все было по моему. А он был эгоистом, который любил не сдержать обещаний и попить пивка с друзьями в самый неподходящий момент. Теперь он — мужчина, который держит свое слово, да, мечтатель, но извиняется, если что-то забывает. Он не курит 3 года, не пьет больше года (совсем, стал ярым противником), похудел и занимается спортом, поменял работу, мы переехали, стремится вперед, хочет развиваться. Я — перестала контролировать прежде всего его! Поэтому то он и избавился от зависимостей (к вопросу про со-зависимое поведение). Стала более спокойна к своим ошибкам и ошибкам других, вообще стала более терпимой…а ведь раньше самое ненавистное для меня было ЖДАТЬ. Мы научились друг друга слышать… мы не идеальная семья, конечно, но главное, чему нас научило это время -быть близкими…И я пишу это не для красного словца и не потому, что сейчас уже можно написать что угодно, ведь все получилось. А потому что так есть. И это я осознавала еще до своей беременности и уже была благодарна, что мы смогли перейти на этот уровень, пусть пока и без детей. Собственно поэтому мы и решили рожать вместе (3 года назад на этот вопрос он категорично говорил — нееееет).

Размышляла над словом «принятие». Мы принимаем в свой организм часть мужа, принимаем в свой организм другого человека (человечка), принимаем в прямом смысле этого слова. А это значит, что мы должны принимать мужа со всеми его сторонами, принимать свою ситуацию, принимать жизнь и ее такое течение (что все

так, а не иначе). Принятие….как много в этом слове.

Вот такая моя история. Которая не закончилась. Со второго дня в роддоме я уже мечтала еще раз забеременеть и родить. Надеюсь, жизнь подарит нам это чудо еще не один раз.

Я много писала про психосоматику и уверена, что она — причина наших неудач. Желаю вам от всей души забеременеть, выносить и родить здоровых детишек. Пройти это испытание, а если есть неудачи — пережить их и идти дальше.

Мне помогала мысль, что я смогу стать мамой В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ. Да, случай этот крайний, но он есть. Эта мысль меня грела, хоть и усыновлять я не была готова.

Не буду писать, какое это счастье быть мамой, каждая из вас это испытает сама!! Искренне желаю каждой из вас стать мамой в первый, второй или последующий раз, если вы этого хотите. Мысли материальны. Это правда. Как и правда про «свое время».

Ну и приглашаю прочитать два поста в моем дневнике на эту же тему. Мне эти мысли в свое время сильно помогали.

И вот вам песня. ЕЕ я слушала миллион раз до Беременности, представляя, как это будет…

Можно ли забеременеть — Вопрос гинекологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.39% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

«Во время секса он снял презерватив, я этого не заметила». Рассказ ВИЧ-положительной девушки о заражении и жизни с диагнозом

Елена просит не называть её ВИЧ-инфицированной, предпочитая «ВИЧ-положительная». «Слово „инфицированный“ всегда добавляет стигмы, поэтому мы говорим „ВИЧ-положительный“. „Положительный“ — доброе, мягкое слово».

Елена заразилась в 2006 году. Тогда она только закончила первый курс ПГУ, была почётным донором, кровь сдавала каждые три месяца. До этого девушка три года жила с молодым человеком, он был её первым и единственным партнёром. В мае они расстались, а в июне Елена уехала на практику в Санкт-Петербург. Там она познакомилась с парнем.

— Конечно, я сама виновата, что допустила этот секс с непроверенным человеком. Но я надевала презерватив на него. Во время секса он его снял, и я этого не заметила. Я почувствовала, что он в меня кончил, в тот момент и поняла, что презерватива нет. Конечно, я возмутилась, но было уже поздно. Он сказал, что иначе не мог кончить. Больше я с ним не виделась, у меня не осталось его контактов. Это был одноразовый секс. В тот момент я думала «лишь бы не забеременеть». Я не забеременела.

Справка

С 2005 года регистрируется ежегодный рост количества новых выявленных случаев инфицирования ВИЧ. За последние 10 лет было выявлено 63,8 % (779 тыс.) всех случаев ВИЧ-инфекции среди россиян. За 2017 год территориальные центры по профилактике и борьбе со СПИД сообщили о 104 402 новых случаях ВИЧ-инфекции, что на 2,2 % больше, чем за 2016 год.

Елена говорит, что это был единственный секс за всё лето. В мае она сдавала донорскую кровь, и у неё ничего не выявили. В сентябре она снова сдала кровь, и через месяц её вызвали в кабинет инфекциониста, а потом — в СПИД-центр.

— Для меня это был стресс, ужасное состояние. Я училась в университете на туризме — ПГУ, второй курс. У меня вся жизнь впереди, мне только-только исполнилось 19 лет. И мне сообщают диагноз в ужасном здании с гнилыми полами на ул. Куйбышева. Я захожу, а там только нерусские и наркоманы. Для меня это было всё. Первое время я хотела связаться с парнем, который меня заразил, сказать ему. У меня была злость, обида, отчаяние. Я думала: «почему я?», «почему это произошло именно со мной?» А потом я задала себе вопрос: «Что будет от того, что мы поговорим?» Может, он и сам не знал.

Фото: Вероника Быстрых

В ноябре Елена встала на учёт в СПИД-центре, перевелась на заочку и устроилась на три работы. Работала водителем у одной семьи — надо было отвозить ребёнка в садик, потом забирать и дожидаться родителей. Ещё Елена работала администратором в фитнес-центре и заполняла документы мигрантам.

«Как только я оставалась без дела, у меня были дурные мысли, пессимистические настроения. Я таким образом боролась со своей депрессией. Когда я работала, всё время была какая-то суета, а потом я приходила домой и сразу же засыпала. Утром просыпалась и дальше работала, это был мой выход. Я боялась даже допустить мысли о моём диагнозе. Когда приходишь с работы и у тебя целый вечер свободен, ты можешь столько всего надумать, накрутить».

Три года Елена никому не говорила о том, что у неё ВИЧ. Потом она познакомилась со своим будущим мужем в обычном клубе, они начали общаться, съехались. Когда девушка поняла, что всё серьёзно, она открылась ему, и оказалось, что он тоже ВИЧ-положительный. Это было случайное совпадение.

— Он дал мне понять, что ВИЧ — это не приговор. Для меня это было что-то катастрофическое, и я даже само это слово не могла произнести. Я думала, что у меня не будет детей, в больнице сказали, что мне осталось жить лет десять. Он мне показал, что с этим живут, надо просто ходить в больницу, проверяться, и всё будет нормально.

Справка

Эпидемиологическая ситуация по ВИЧ-инфекции в России продолжает ухудшаться. На 31 декабря 2017 года в России зарегистрировано 1 220 659 случаев заражения. В конце 2017 года в стране проживало более 943 999 россиян с диагнозом ВИЧ-инфекция, исключая 276 660 умерших больных.

Через некоторое время они расстались, и Елена вернулась жить к родителям. Она уже начала принимать терапию, и ей пришлось рассказать им о диагнозе. Для родителей это стало потрясением.

«Моя мама — медик, а папа — полицейский. Когда папа узнал, он был в шоке. Очень переживал, пока я ему не объяснила, что с этим можно жить. У кого-то диабет, у кого-то рак. Я к тому времени уже приняла свой диагноз и совершенно спокойно говорила об этом. Мама училась в 80-е годы, когда только начиналась история ВИЧ в России. В медучилище об этом говорили как о чуме, что с такими людьми надо работать чуть ли не в трёх перчатках и скафандре. Когда мама услышала, она округлила глаза и очень сильно испугалась. Я с ней говорила, но было не так продуктивно, как с папой. Она не хотела слушать меня, она хотела услышать моего врача. Врачу она доверяет. Тогда я привела её в СПИД-центр, врач ей всё объяснила. Мои родители приняли мой диагноз, отношение стало даже более заботливым. Они переживают за моё здоровье, это даже приятно».

С того момента, как Елена узнала свой диагноз, до того, как она начала принимать терапию, прошло пять лет. В России решение о том, когда начинать лечение, принимает врач. Он оценивает состояние пациента, основные показатели — это вирусная нагрузка и уровень СД4 клеток (клетки СД4, иногда называемые Т-хелперами, — это белые кровяные тельца, отвечающие за иммунный ответ организма на бактериальные, грибковые и вирусные инфекции) в организме. Показаниями для терапии может быть низкий уровень СД4 клеток, высокая вирусная нагрузка или участившиеся заболевания. Пермский СПИД-центр придерживается рекомендации начинать терапию при уровне СД4 клеток 350 и ниже на 1 мл крови. В норме у здорового человека 1200-1500 СД4 клеток на 1 мл крови.

— Я раз в год ездила в больницу, когда иммунный статус был достаточно высоким, проходила полное обследование и всё. Врачи дожидались, пока у меня будет меньше 350 СД4 клеток, и только после этого начали терапию. До 2011 года я себя хорошо чувствовала, у меня не было никаких проявлений иммунодефицита. Если бы я в 2006 не сдала донорскую кровь, я бы не узнала о своём диагнозе. В 2011 году я начала тяжелее болеть, но не чаще. Я болела как все, но уже не могла без антибиотиков. У меня сразу же простуда переходила в бронхит или пневмонию. Иммунитет уже не справлялся.

Справка

Всеми членами ООН взяты обязательства к 2020 году выявить 90 % ВИЧ-инфицированных, из них 90 % взять на антиретровирусную терапию и у 90 % подавить вирусную нагрузку. В России в 2017 году на диспансерном учёте состояло 74,2 % от числа людей, живущих с ВИЧ, охват лечением составил 35,5 %. Достигнутый в России охват лечением не выполняет роль профилактического мероприятия и не позволяет радикально снизить темпы распространения заболевания и рост смертности от ВИЧ-инфекции.

— В Европе лечение начинают сразу, как только поставили диагноз. Я тоже считаю это самым правильным. Это лучше, потому что иммунитет остаётся на приличном уровне, и человек уже не заразен. Люди, которым поставили диагноз, продолжают заниматься сексом. Некоторые продолжают употреблять наркотики. Никто никак не может на это повлиять. Если человек захотел, это случится. Остановить эпидемию можно только с помощью терапии.

Когда Елене предложили терапию, она согласилась, не задумываясь. Она признаётся, что смотрела на таблетки как на спасение, и принимать их для неё значило жить. Сейчас Елене 31 год, она принимает терапию уже восемь лет. Сначала она пила таблетки по будильнику, терапию надо принимать два раза в день в определённое время. Например, в 11 утра и 11 вечера. Со временем схему облегчили, теперь Елена пьёт таблетки один раз в день. Говорит, что это уже вошло в привычку, как почистить зубы.

Фото: Вероника Быстрых

В СПИД-центре ВИЧ-положительным обеспечивают полное медицинское сопровождение. Здесь люди проходят плановые обследования у врачей по полису ОМС, все препараты выдаются бесплатно на территории СПИД-центра. Также у ВИЧ-положительных есть право на бесплатное лечение гепатита.

«ВИЧ — это хроническое заболевание, которое требует определённой дисциплины, определённых мер, которые нужно принимать для того, чтобы жизнь оставалась качественной. Жизнь ВИЧ-положительных отличается только тем, что мы принимаем таблетки и часто ходим к врачу. Каждые три месяца мы сдаём анализы, два раза в год делаем рентген. Раз в год проходим всех врачей, делаем УЗИ. У ВИЧ-положительных людей чаще, чем у других, выявляют заболевания на ранней стадии. Можно сказать, что мы самые обследованные люди».

Справка

В 2017 году по показателю заболеваемости Пермский край занял шестое место в стране. В нашем регионе было зарегистрировано 140,8 новых случаев ВИЧ-инфекции на 100 тыс. населения. По состоянию на 1 апреля 2018 года в Пермском крае зарегистрировано 33 631 случай ВИЧ-инфекции, в Перми — 16 329. За первые три месяца 2018 года в Перми зарегистрировано 337 новых случаев ВИЧ-инфекции, из них 104 — половой путь заражения, 1 — вертикальный (инфицирование ребёнка от матери), 29 — парентеральный (использование «грязного» шприца), 203 — не установлены.

В тот же момент, когда Елена начала принимать терапию, она впервые попала в группу взаимопомощи. У неё было несколько знакомых, которые посещали эту группу, но сама она очень боялась идти туда.

— Думала, я никого там не знаю, что там за люди, о чём там говорят. Меня прямо затащили туда уговорами. Я пришла на группу, а через год я уже сама её вела, настолько прониклась этим. Это компания, общение. Я начала открыто говорить о своём статусе, изучать заболевание, съездила на тренинг Александры Волгиной. Думаю, она посеяла во мне зерно активизма. Я так загорелась, поняла, что могу посвятить этому свою жизнь, и начала работать. Сначала бесплатно вела группы, рассказывала вещи, которые я узнала на тренинге. Потом появились проекты, обучение, конференции, форумы. Мы добивались, чтобы нам выделили кабинет равного консультирования, доказывали, что он нужен. Полгода мы работали бесплатно для того, чтобы показать руководству, что у людей есть большая потребность в таком кабинете. Сейчас я работаю равным консультантом. Я не скрываю свой статус, но и не рассказываю об этом на весь мир. Есть люди, которые знают, и те, кто нет.

Кабинет равного консультирования работает уже третий год. Он нужен ВИЧ-положительным для того, чтобы получить информацию о заболевании, узнать о своих правах и просто пообщаться. На каком-то этапе им важно увидеть других людей, живущих с ВИЧ, найти друзей. В кабинете равного консультирования ВИЧ-положительным рассказывают о группах взаимопомощи, вместе с врачами равные консультанты проводят «школу пациента». Это мероприятие длится 5-6 часов, посетителям рассказывают всё о ВИЧ, о том, как протекает заболевание, как происходит заражение и размножение вируса, чтобы ВИЧ-положительные понимали, зачем нужно пить терапию. Елена рассказывает, что до сих пор существуют ВИЧ-диссиденты, отрицающие заболевание, и противники терапии, считающие, что она наносит организму вред.

Справка

Растёт число смертей среди ВИЧ-инфицированных. К концу 2017 года умерли 22,7 % (31 898 человек) от всех ВИЧ-инфицированных, при этом существенно выросла доля больных, умерших вследствие ВИЧ-инфекции. Это связывают с недостаточным охватом ВИЧ-инфицированных диспансерным наблюдением и лечением. В среднем ВИЧ-инфицированные умирают в 38 лет, ведущая причина смерти — туберкулёз.

— Наверное, это самое трудное в работе. Первое время для меня каждая смерть была стрессом. С человеком разговариваешь, всё объясняешь, а он говорит «я себя хорошо чувствую» и отказывается принимать терапию. Но дело в том, что таблетки надо пить именно тогда, когда человек себя хорошо чувствует. Потом может быть поздно. Не каждый справляется, когда уже попадает в больницу. Иммунитет уже не восстанавливается до того уровня, который был, или мог быть, если бы человек во время начал принимать терапию. Он заболевает пневмонией, а иммунитета уже нет. Он уже согласен принимать таблетки, но восстановление иммунитета — это длительный процесс. А пневмония очень скоротечна. Не каждый выживает. Бывает, что человек мне звонит из больницы или даже уже пишет, если лежит в кислородной маске. При пневмонии сильный отёк лёгких, человек не может дышать и лежит, подключённый к аппарату. При этом он в сознании и пишет: «я начал терапию внутривенно, хочу жить, всё готов пить», но уже поздно. Первое время это был для меня какой-то ужас, я переживала за каждого. Пропускала через себя всё. Сейчас я уже не так остро реагирую. Буквально этим летом умерли двое.

Елена рассказывает, что сейчас ВИЧ распространяется в основном половым путём. Раньше типичный ВИЧ-положительный человек был мужчиной 20-30 лет, который употребляет наркотики, сейчас всё чаще заражаются женщины 30-35 лет, которые никогда даже не пробовали наркотики. В кабинет равного консультирования приходят женщины старше 50 лет, недавно приходил мужчина за 60.

Справка

Наибольший уровень поражённости наблюдается в возрастной группе 30-44 года. ВИЧ-инфекция вышла за пределы уязвимых групп населения, более половины больных в 2017 году заразились при гетеросексуальных контактах (53,5 %). Доля инфицированных ВИЧ при употреблении наркотиков снизилась до 43,6 %. При сохранении нынешних темпов распространения ВИЧ-инфекции и отсутствии адекватных системных мероприятий по предупреждению её распространения прогноз развития ситуации неблагоприятный.

Фото: Вероника Быстрых

У Елены были отношения с ВИЧ-отрицательным мужчиной. Когда она рассказала ему о своём статусе, он испытал шок. Но потом сдал анализы, Елена объяснила, что принимает терапию и что она не заразна. И они продолжили жить вместе. По словам Елены, он стал относиться к ней более бережно и уделять больше внимания. Сейчас Елене 31 год, она замужем, родила здоровую дочку, ей сейчас пять лет.

— Я приняла все меры для того, чтобы ребёнок был здоров. Если всё сделать правильно, у ВИЧ-положительных рождаются здоровые дети. Неважно, какой статус у отца, принимает он терапию или нет. Здоровье ребёнка полностью зависит от мамы, главное, как ведёт себя мама. В самом сперматозоиде вируса нет, он есть только в сперме, жидкости. После того, как зачатие произошло, плод защищает плацента. Во время родов принимаются все меры, чтобы не заразить ребёнка. Вирусная нагрузка подавляется, насколько это возможно. Первый месяц после родов дочка принимала профилактическую терапию. Она ВИЧ-отрицательная, и у нас счастливая семья.

***

Проект «Преодоление»: история Николая Баранова, «равного консультанта» пермской группы взаимопомощи для людей с ВИЧ.

Расследование Михаила Даниловича в двух частях: Как врачи нарушают тайну диагноза и чем это оборачивается для ВИЧ-положительных и На какие работы и почему не возьмут соискателя с «плюсом».

Лекция биолога Максима Казарновского об иммунитете человека.

Может ли забеременеть девушка если парень не кончал в нее

Ключевые теги: сбор серафимы купить в аптеке красноярск, не могу забеременеть уже 15 лет, купить сбор серафимы в бишкеке.

Может ли женщина не забеременеть во время овуляции, гонорея не могу забеременеть, почему не может забеременеть женщина что делать, форум кто долго не мог забеременеть, я не могла забеременеть 10 месяцев.

Принцип действия

По статистике в 70% случаев диагноз «бесплодие» ошибочный. А в большинстве случаев причиной проблем с репродуктивной функцией у женщин являются скрытые инфекции. Сбор Серафимы — это оригинальная рецептура, веками используемая знахарками и травницами Западной Сибири и Алтая при любых гинекологических заболеваниях и инфекциях.

Можно ли забеременеть, если парень в меня не кончает. Какова вероятность зачатия? Надежные методы контрацепции. Можно ли забеременеть, если парень в меня не кончает. Какова вероятность зачатия? Надежные методы контрацепции. Плюсы и минусы прерванного полового акта.

Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Состав

Я со своим молодым человеком встречаюсь полгода и вчера он тактично поднял тему анального секса))) Я не против, и вот сегодня читаю практически все статьи, какие могу найти в интернете. Я со своим молодым человеком встречаюсь полгода и вчера он тактично поднял тему анального секса))) Я не против, и вот сегодня читаю практически все статьи, какие могу найти в интернете.

Результаты клинических испытаний

Добрый вечер!! подскажите пожалуйста, а то я чет не понимаю…у меня цикл 31-32 дня. месячные вообще скачут редко очень, обычно число в число как часики..а тут в апреле начались 3 апреля как положено, но прошли если можно так … добрый вечер!! подскажите пожалуйста, а то я чет не понимаю…у меня цикл 31-32 дня. месячные вообще скачут редко очень, обычно число в число как часики..а тут в апреле начались 3 апреля как положено, но прошли если можно так …

Мнение специалиста

На данный момент известно множество трав, помогающих при проблемах с зачатием. Однако не многие понимают, что эта проблема решается не за один день и только комплексно! Составитель сбора — дипломированный фитотерапевт и биоэнерготерапевт Алла Ивановна Тимашева, занимающаяся составлением фито-сборов уже более 20 лет. Сбор Серафимы обладает синергетическим эффектом, когда травы усиливают свойства друг друга, делая его эффективнее в несколько раз.

Любая женщина сталкивалась с задержкой менструации. В нашей статье Причины задержки месячных мы говорили, что кроме беременности, ряд факторов может повлиять на задержку: стресс, болезни, смена климата. Любая женщина сталкивалась с задержкой менструации. В нашей статье Причины задержки месячных мы говорили, что кроме беременности, ряд факторов может повлиять на задержку: стресс, болезни, смена климата.

Способ применения

Заварите 1 ст. ложку Сбора Серафимы в 200 мл. кипятка 2 шаг Настаивайте в течение 3-5 минут дайте немного остыть 3 шаг Применяйте по 1/3 стакана три раза в день за 30 мин. до еды

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Сбор Серафимы. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Не могу забеременеть половая несовместимость, не могу забеременеть 3 месяца., как забеременеть если не получается после второго ребенка, спермограмма хорошая а забеременеть не получается, не могу забеременеть 7 месяцев почему, не могу забеременеть 7 месяцев почему, не могу забеременеть анализы в норме.
Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Купить Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Как ни странно, Сбор Серафимы мне посоветовала гинеколог. И по личному опыту могу сказать — это средство очень эффективное. Благодаря сбору я наконец-то родила!

Мне тоже этот сбор помог. Я безуспешно пыталась забеременеть почти 2 года. Врачи предлагали ЭКО. Но я решила прежде попробовать этот чай, и через пару месяцев смогла забеременеть! Так что тоже всем очень рекомендую!

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Можно ли кончить в беременную: советы и предостережения

Парам, которые увидели долгожданные две полоски на тесте, приходится смириться с предстоящими переменами в жизни. Некоторые вещи оказываются под запретом, возникает масса вопросов, на которые просто необходимо найти ответы. Один из них касается интимной близости: каким должен быть секс, и можно ли кончить в беременную, чтобы не навредить малышу? В данном случае все индивидуально, поэтому однозначно ответить сложно.

А что говорят об этом специалисты?

Польза спермы в период вынашивания ребенка

Как утверждают гинекологи, если мужчина кончит в женщину во время беременности, ничего страшного не произойдет. Однако существует одно условие: у нее должны отсутствовать проблемы со здоровьем и ограничения на занятия сексом. Сперма положительно воздействует на здоровье женщины. В ее состав входят гормоны, способствующие размягчению шейки матки. В результате уменьшается вероятность повреждения при родах, облегчается процесс прохождения ребенком родовых путей.

Кроме того, сперма мужчины нормализует уровень гормонов женщины, действует как естественный антидепрессант, снижает риск появления предродовой депрессии, признаки которой ощущают многие дамы в положении. Отвечая на вопрос, можно ли кончить в беременную, стоит отметить, что делать это даже нужно, только осторожно, не забывая о положении своей партнерши.

Когда стоит воздержаться?

На ранних сроках беременности часто присутствует угроза выкидыша. В таком случае ответ на вопрос, можно ли кончить в беременную, не всегда положительный. Подобная ситуация вынуждает на время воздержаться от половых отношений. На поздних сроках, когда до родов остаются считанные дни, сперма может отрицательно повлиять на матку, спровоцировав ее сокращения и преждевременные схватки. Это нужно обязательно учитывать, задумываясь над тем, можно ли кончить в беременную.

Как обеспечить безопасность?

Если не хочется проводить эксперимент в ущерб будущему малышу, лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом, который осмотрит пациентку и ответит на вопрос: можно ли кончать в беременную?

Несмотря на пользу спермы для организма женщины, перечень противопоказаний также велик. Это и угроза прерывания беременности, и возможность инфицирования плода, и различные кровотечения. Если со здоровьем у девушки все в полном порядке, скорее всего, врач не будет запрещать партнерам заниматься сексом. Но это не означает, что нужно забыть об осторожности. Кроме вопроса о том, можно ли кончать в беременную, существуют и другие. Например, каким должен быть секс? Специалисты не рекомендуют мужчине делать резких движений, советуют обращаться бережно и осторожно с женщиной в период вынашивания ребенка.

Оральный секс – выход из положения

Оказывается, сперма положительно воздействует не только на половую систему женщины, но и на весь ее организм в целом. По словам американских ученых, оральный секс помогает избавиться от токсикоза, повысить кровяное давление и снизить уровень белка в моче. Поэтому, отвечая на вопрос, можно ли кончать в беременную девушку, специалисты рассматривают возможность попадания спермы не только во влагалище. Кроме того, это отличный выход из положения, когда традиционный половой акт запрещен по медицинским показаниям.

Преимущества анального секса

Каждый человек, расширяя эротический кругозор, старается как-то разнообразить интимные отношения. Анальный секс привлекает многих мужчин. В некоторых случаях он и правда является прекрасной альтернативой традиционному половому акту. Например, когда врач запретил заниматься обычным сексом беременной женщине. При этом разрешается кончать в нее, не боясь навредить малышу. Однако, следует помнить, что часто проводить такие эксперименты не рекомендуется.

Кончать в беременную: можно или нет? На этот вопрос даст ответ лечащий врач после тщательного осмотра женщины. Если противопоказаний нет, секс с беременной будет полезным и приятным занятием для обоих партнеров. Но женщине нужно следить за своим состоянием, обращая внимание на каждое мельчайшее изменение. Беременность требует осторожности и благоразумия ради здоровья будущего малыша.

Источник: m.fb.ru

Как не забеременеть не предохраняясь.

«Как не забеременеть не предохраняясь?» – этот вопрос, поднятый на одном из форумов, вызвал во мне легкий смешок.
Надо сказать, что он волновал и меня, но было это в те времена, когда презервативы были только фирмы «Эрос» и просто так купить их в аптеке было боязно, да и не продавали их девушкам, которые выглядели максимум на 15 лет, при своих 22. Про гормональные контрацептивы я узнала довольно поздно, а спирали нерожавшим тогда не ставили. Поэтому приходилось искать обходные пути.
Одним из наиболее приемлемых и наименее опасных я считала прерывание полового акта, когда партнер кончал куда угодно, но только не в меня. Если все-таки случался казус – стремглав бежала в ванну и быстро спринцевалась. Однако этот способ не только вымывал сперму, но и всю смазку. При этом существовал шанс, что юркие сперматозоиды все-таки успели проникнуть в матку, а это волнение, переживание, даже бессонница. Моя подруга использовала метод безопасных дней, которые рассчитывала с помощью календарика. Но мне он не подошел, поскольку цикл имел свойство скакать так, как ему хочется.
Но хочу вернуться к форуму, где довольно бойко шло обсуждение темы «Как не забеременеть не предохраняясь?». В основном предлагались стандартные методы контрацепции – пить гормоны, вставлять свечи, крема, вагинальные таблетки, спираль, кольцо, вшить капсулу, использовать пластырь. Следом шли предложения различных видов секса, при которых забеременеть никак не получится. Но отдельно мне хотелось бы выделить такие способы, которые могут сильно подорвать здоровье, например, таблетки аспирина или мыло, которые советуют вставить внутрь. Могу только позавидовать тем, у кого микрофлора после такого насилия останется в норме.
Мне кажется, что вопрос «Как не забеременеть не предохраняясь» не может существовать в наше время, когда доступно столько способов контрацепции. Даже если вы молоды, то ни один врач не откажет вам в подборе гормональных контрацептивов, а реклама расскажет, что презерватив – это не только предохранение от нежелательной беременности, но и возможность избежать различных заболеваний, которые передаются половым путем. Берегите свое здоровье – ведь вы у себя одни!

Как достичь оргазма одновременно с партнером

Будем честны, кончать вместе – крайне сложно. Это такая же мистическая наука, как алхимия, и такая же сложная задачка, как досчитать до конца число пи. Но в то же время это известная секс-легенда, которую все обсуждают. Здорово было бы, наверное, все-таки сливаться в едином экстазе и получать оргазм вместе.

Все осложнено тем, что среднестатистический мужской оргазм длится 5–10 секунд, женский же – 15 секунд и дольше. По статистике, во время секса всегда кончают около 70 % парней и всего лишь от 17 до 30 % (есть разные данные) девушек. Математика не в пользу секс-идиллии.

Но тем не менее приблизиться к филигранной синхронизации возможно. Базовое правило звучит просто: вам нужно кончать чуть медленнее, а ей – чуть быстрее. Остался всего один вопрос – как, черт возьми, это вообще реализовать?

Сконцентрируйтесь на оргазме девушки

Вам проще и быстрее кончить, чем ей. Это факт, давайте не будем спорить. Лучше сосредоточимся на том, как оттянуть свое удовольствие и приблизить ее оргазм. Для девушек, как мы писали много раз, очень важны предварительные ласки, во время которых они расслабляются, возбуждаются и начинают медленно, но верно испытывать удовольствие, плавно достигающее пика. Поэтому ваш главный спутник на пути к синхронному оргазму – оральный секс. С помощью куннилингуса намного легче довести девушку до пика, чем во время классический пенетрации, но вы должны вовремя остановиться. Почувствуйте, когда ее стоны станут громче и она начнет непроизвольно выгибать спину от удовольствия, и остановитесь.

Альтернативные варианты – долгая прелюдия, во время которой ваш язык не опускается ниже линии бедер, зато пальцы и, возможно, секс-игрушки шалят напропалую. И кстати, рекомендуем отказаться от минета, потому что он слишком заводит очень многих мужчин и значительно приближает оргазм.

Определите комфортный для вас обоих темп

Парни обычно любят более быстрые и резкие движения. Возможно, в таких пристрастиях виноваты стереотипы, созданные индустрией порно, или же нам просто нравятся динамика и скорость. Но большинство девушек любят либо секс в менее быстром темпе, либо работать попеременно – то ускоряясь, то сбавляя обороты. Угадать, какая скорость наиболее приятная и комфортная, достаточно сложно, поэтому лучше честно сообщать партнеру о своих ощущениях и впечатлениях. Нет ничего плохого в том, чтобы попросить друг друга ускориться или замедлиться. Только это не должно звучать как претензия или требование, как пожелание и совет.

Это глупо, но озвучивайте степень возбуждения

Помните все эти гротескные возгласы «Я кончаю!» в глупых американских комедиях? Звучит нелепо, но на деле – полезно. В порыве страсти не всегда легко заметить, что партнер уже очень близок к кульминации. Если вовремя сообщить об этом, девушка или вы сможете замедлиться, сменить позу, немного остыть или же, наоборот, заняться сексом еще интенсивнее, чтобы срочно кончить вместе.

Больше и чаще практикуйтесь

Чем больше вы занимаетесь сексом, тем лучше вы знаете друг друга. Понимаете язык тела, определяете статус готовности по частотности вздохов и громкости стонов, знаете, какие действия, позы и ласки доставляют особое удовольствие. Считается, что синхронный оргазм возможен только в случае достаточно долгих и серьезных отношений. Кажется, отличный повод повзрослеть и съехаться.

Забейте и просто занимайтесь сексом

А вообще, если вы оба получаете невероятное наслаждение от совместного постельно-мебельного досуга (не только же в кровати вы сексом занимаетесь, в самом деле), то какая разница, кто и когда кончает? Главное – не забывать, что, если вы словили оргазм первым, нужно перевести дух и доставить удовольствие девушке, а не перевалиться на бок и захрапеть. А в остальном – секс-синхронизация вовсе не требуется. Во время этого дела лучше вообще никому никакие файлы не передавать.

Вероятно, вам также будет интересно:

10 главных правил современного секса

Сколько должен длиться секс?

Чему вы можете научиться на секс-тренинге

Как сделать поцелуй гораздо приятнее

Начните уже стимулировать простату

Фото: Giphy

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Какие советы и способы помочь забеременеть?

Есть несколько способов забеременеть. Знание вашей фертильности и характера овуляции помогает увеличить ваши шансы. Ваш врач может помочь вам спланировать здоровую беременность.

Как я могу забеременеть?

Чтобы забеременеть, сперма должна оплодотворить яйцеклетку. Официально беременность начинается, когда оплодотворенная яйцеклетка (эмбрион) прикрепляется к стенке матки, где через 9 месяцев из нее вырастает ребенок.Это может произойти несколькими способами.

Самый распространенный способ забеременеть — вагинальный секс, когда человек, у которого есть пенис, эякулирует во влагалище другого человека. Сперматозоиды в семенной жидкости (сперме) поднимаются вверх по влагалищу, через шейку матки и матку в маточные трубы. Если в маточной трубе есть яйцеклетка и она встречается со спермой, оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку. Если оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, наступает беременность.

Также можно забеременеть от других видов сексуальной активности, даже если пенис не эякулирует во влагалище, но это встречается гораздо реже.Если сперма (сперма) попадает на вульву или около входа во влагалище, сперматозоиды могут плавать во влагалище и вызывать беременность. Это может произойти, если сперма капает или вытирается на вульву, или если кто-то дотрагивается до вашей вульвы или влагалища пальцами или секс-игрушками, на которых есть влажная сперма. В предэякуляте (предэякуляте) также может быть небольшое количество сперматозоидов, поэтому предэякулят может вызвать беременность, если попадет во влагалище.

Вы также можете забеременеть, используя различные виды альтернативного оплодотворения или экстракорпорального оплодотворения.Во время альтернативного оплодотворения сперма вводится во влагалище или матку с помощью шприца или другого приспособления. Вы можете ввести сперму дома самостоятельно или с партнером, либо с помощью врача. Люди могут использовать замороженную сперму из банка спермы или свежую сперму от известного донора (например, партнера или друга семьи). Альтернативное оплодотворение — это вариант для одиноких людей, пар, у которых не производится сперма, или пар, страдающих бесплодием.

Экстракорпоральное оплодотворение — это когда врач извлекает яйцеклетки из вашего или чужого тела и смешивает их со спермой в лаборатории для оплодотворения яйцеклеток.Затем врач помещает оплодотворенные яйцеклетки (эмбрионы) в вашу матку. Если один или несколько эмбрионов прикрепятся к слизистой оболочке матки, наступит беременность. Экстракорпоральное оплодотворение помогает людям, страдающим бесплодием, забеременеть.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

Время, необходимое для того, чтобы забеременеть, разное для каждого человека и может зависеть от многих факторов (например, вашего возраста, генетики и общего состояния здоровья).

Если вы фертильны и имеете незащищенный вагинальный секс, велика вероятность, что вы забеременеете в течение 1 года.Примерно 85 из 100 человек, пытающихся забеременеть, добиваются успеха в течение 1 года. Но все разные — для одних это намного быстрее, а для других может потребоваться больше времени.

Если вы безуспешно пытались забеременеть от 6 месяцев до года, поговорите со своим врачом или посетите местный центр планирования семьи, чтобы узнать, могут ли они помочь и убедиться, что все в порядке.

Как мне увеличить свои шансы забеременеть?

Один из лучших способов повысить ваши шансы на беременность — это знать, в какие дни у вас происходит овуляция (когда у вас, скорее всего, забеременеть), и планировать вагинальный секс или осеменение на эти дни.

Организм всех индивидуален, но овуляция обычно происходит за 14 дней до начала менструации. Яйцеклетка живет около 1 дня после выхода (овуляция), а сперматозоиды могут жить в организме около 6 дней после секса. Таким образом, люди обычно фертильны в течение примерно 7 дней каждого менструального цикла: за 5 дней до овуляции и в день овуляции. Вы также можете забеременеть через день или два после овуляции, но это менее вероятно.

У некоторых людей очень регулярные циклы, а у некоторых циклы меняются от месяца к месяцу.Многие люди отслеживают свой менструальный цикл и другие признаки фертильности, чтобы определить, когда у них наступает овуляция. Это называется осведомленностью о фертильности — некоторые люди используют ее, чтобы предотвратить беременность, а другие используют ее, чтобы попытаться забеременеть.

Вы можете использовать диаграмму фертильности, чтобы отслеживать свой цикл и периоды наибольшей фертильности (например, температуру тела, изменения цервикальной слизи и менструальный цикл). Существуют приложения, с помощью которых можно легко составить график цикла и определить количество фертильных дней.

Вы также можете использовать наборы для прогнозирования овуляции — анализы мочи, которые подскажут вам, когда у вас овуляция. Вы можете купить тесты для прогнозирования овуляции в аптеке, обычно рядом с тестами на беременность. Тесты для прогнозирования овуляции ищут гормон, называемый лютеинизирующим гормоном, который увеличивается в вашем организме прямо перед овуляцией.

Если вы подумываете о скорой беременности, обратитесь к врачу или в местный медицинский центр по планированию отцовства для предварительной проверки. Они могут дать вам больше советов, как увеличить ваши шансы забеременеть, и помогут убедиться, что у вас самая здоровая беременность.

Как мне забеременеть, если я была на противозачаточных средствах?

Если вы принимаете противозачаточные средства и хотите забеременеть, просто прекратите использовать свой метод контрацепции. При использовании большинства методов (таких как ВМС, имплант, таблетка, пластырь и кольцо) фертильность обычно возвращается сразу после прекращения их использования — часто в течение того же месяца.

Противозачаточные средства не влияют на вашу способность забеременеть в долгосрочной перспективе, но некоторые из них (например, прививка Депо) могут временно повлиять на вашу фертильность в течение нескольких месяцев после того, как вы перестанете их использовать.

Как предотвратить незапланированную беременность?

Если у вас когда-либо был вагинальный секс (половой член во влагалище), использование противозачаточных средств — лучший способ избежать нежелательной беременности. Существует множество безопасных и эффективных видов контроля над рождаемостью. Пройдите нашу викторину или посетите местный медицинский центр по планированию отцовства, чтобы найти лучший метод для вас.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Время секса для беременности

Когда заниматься сексом

Вы, скорее всего, забеременеете, если будете заниматься сексом в дни, близкие к овуляции (когда яйцеклетка выходит из яичника), причем день до и день после являются наиболее фертильными.

Яйцо живет около 12-24 часов после того, как его выпустили. В это время яйцеклетка должна быть оплодотворена спермой, чтобы вы могли забеременеть.
Сперма может жить в организме женщины около 5 дней, поэтому, если вы занимались сексом за несколько дней до овуляции, сперма может «дождаться» выхода яйцеклетки.

Это называется вашим «плодородным окном».

Если я буду заниматься сексом только в период фертильного периода, я с большей вероятностью забеременею?

Несмотря на то, что в месяце есть несколько дней, когда вы более фертильны, не было проведено большого количества высококачественных исследований того, увеличивает ли время секса вокруг «окна фертильности» ваши шансы на беременность.Обзор проведенных исследований показал, что некоторые исследования показали, что это действительно помогло, но он пришел к выводу, что необходимы дополнительные исследования.

Регулярный незащищенный секс (каждые 2–3 дня без противозачаточных средств) дает вам больше шансов на успех. 8 из 10 пар, где женщины моложе 40 лет, забеременеют в течение одного года, если у них будет регулярный незащищенный секс. Более 9 из 10 пар забеременеют в течение двух лет.

Если вы обнаружите, что регулярный секс вызывает слишком много стресса или если вы не можете заниматься им по другим причинам, имеет смысл рассчитать время, в которое вы, скорее всего, будете иметь фертильность в месяце.Это иногда называют вашим «плодородным окном», и есть разные способы, которыми вы можете работать, когда это происходит для вас.

Узнайте больше об овуляции и фертильности, а также о приложениях и инструментах для зачатия.

Есть ли лучшая поза для секса?

Неважно, в каком положении вы занимаетесь сексом, когда пытаетесь забеременеть. Пока мужчина эякулирует во влагалище, сперма может проходить через шейку матки и матку к фаллопиевым трубам, где она может оплодотворить яйцеклетку.

Сексуальные позы, допускающие глубокое проникновение, вероятно, будут лучшими для зачатия, поскольку они позволяют сперматозоидам откладываться как можно ближе к шейке матки. По этой причине часто рекомендуется миссионерская поза (лежа, женщина под мужчиной, лицом к лицу).

После секса вы можете подложить подушку под бедра, чтобы наклонить таз и помочь сперматозоиду «путешествовать».

Нет научных данных или исследований, подтверждающих или опровергающих любое из приведенных выше предположений.Это полностью зависит от вас, хотите ли вы опробовать эти идеи.

Секс и стресс

Попытки завести ребенка могут вызывать стресс, особенно если на это уходит больше времени, чем ожидалось. Будь то давление, когда вы занимаетесь сексом по расписанию, или беспокойство по поводу бесплодия, ваша сексуальная жизнь может в конечном итоге вызвать стресс, когда все сводится к младенцам. Это может усложнить ваши отношения с партнером и снизить сексуальное влечение, в результате чего у вас может быть меньше секса, а не больше.

Постарайтесь вспомнить, что секс становится немного механическим, когда вы пытаетесь завести ребенка. Это то, что переживают многие пары, и это не значит, что в ваших отношениях что-то не так.

Советы для секса без стресса

Не всегда можно предотвратить стресс, но есть вещи, которые помогут лучше справиться со стрессом. Сосредоточение внимания друг на друге и на ваших отношениях вместо того, чтобы беспокоиться о зачатии, может помочь.

Вот несколько советов, как вернуть радость попыткам зачать ребенка.

Найдите время, чтобы разжечь романтику. Поужинайте при свечах дома, пригласите партнера на свидание или начните отправлять друг другу сексуальные текстовые сообщения.
Как только вы выработаете свой цикл, закажите отпуск примерно в следующий раз, когда у вас может быть овуляция. Перерыв может помочь вам расслабиться, и, возможно, вам снова будет приятно заниматься сексом.
Занимайтесь сексом как для развлечения, так и для зачатия ребенка.
Если весь секс оказывается слишком сильным, попробуйте отработать несколько дней до овуляции, чтобы уменьшить количество половых контактов в те дни, когда вероятность беременности очень мала.
Некоторые женщины могут чувствовать себя неудачниками, если зачатие не происходит быстро. Даже если беременность длится дольше, чем вы ожидали, ее не следует винить. Бесплодие, если оно возникает, может быть мужским или женским и является излечимым физическим состоянием, как и любое другое. Найдите время, чтобы убедить друг друга в этом.
Постарайтесь не слишком рано беспокоиться о сексе и фертильности. Большинство пар зачать ребенка в течение года после попытки.

Также важно помнить, что вы и ваш партнер сначала были парой, поэтому постарайтесь проводить время вместе, занимаясь другими делами, важными для вас обоих.Это может даже помочь вам взглянуть на вещи в перспективе и напомнить, почему вы вообще хотели создать семью.

Записка о психическом здоровье

Если вы принимаете лекарства от психического расстройства, не прекращайте их прием, не посоветовавшись предварительно с врачом. Внезапная остановка может привести к тому, что симптомы вернутся или ухудшатся.

Узнайте больше о планировании беременности с психическим заболеванием.

Когда обращаться за помощью

Если вы или ваш партнер по какой-то причине испытываете стресс или тревожитесь из-за попытки завести ребенка, постарайтесь дать друг другу время поговорить об этом.Подход к зачатию ребенка как супружеская пара может помочь вашему благополучию, поэтому важно говорить об этом и поддерживать друг друга в этом процессе.

Иногда может помочь профессиональная поддержка. Relate может предложить вам возможность конфиденциально поговорить о ваших заботах с квалифицированным консультантом.

Если вы испытываете дополнительный стресс или беспокойство, и оно не проходит или ваше беспокойство влияет на вашу повседневную жизнь, неплохо было бы обратиться к терапевту. Некоторым людям трудно говорить о своих чувствах, но проблемы с психическим здоровьем можно лечить с помощью надлежащей заботы и поддержки.

Узнайте больше о планировании беременности и управлении своим психическим здоровьем.

Другие действия при попытке зачать ребенка

Если вы пытаетесь завести ребенка, вы можете кое-что сделать, чтобы улучшить свою фертильность, снизить риск возникновения проблем во время беременности и защитить здоровье своего ребенка в будущем.

Как только вы начнете заниматься незащищенным сексом, первые несколько недель вы не будете знать, что беременны. Попытка внести некоторые изменения в образ жизни прямо сейчас даст вам душевное спокойствие, когда вы забеременеете.

Узнайте больше о том, чем можно заняться при попытке зачать ребенка.

Если вас беспокоит фертильность

Если у вас был регулярный незащищенный секс (каждые 2–3 дня) в течение года и вы еще не беременны, это не значит, что вы не можете забеременеть, но неплохо пойти навестить своего GP. Запишитесь на прием раньше, если:

Ваш терапевт расскажет вам о вашем образе жизни, общем состоянии здоровья и истории болезни. Они могут посоветовать вам, что вы можете сделать, чтобы повысить свои шансы на беременность, и как ваш партнер может улучшить свою фертильность.

Узнайте больше о фертильности и причинах бесплодия.

Как забеременеть — клиника Мэйо

Как забеременеть

Если вы надеетесь забеременеть, не полагайтесь на удачу. Знайте, как забеременеть — начните с прогнозирования овуляции и того, что можно и чего нельзя делать для максимальной фертильности.
Персонал клиники Мэйо

Некоторые пары, кажется, забеременеют, просто говоря об этом. Для других это требует времени. Если вы ищете советы о том, как забеременеть, вот что вам нужно знать.

Как предсказать овуляцию

Понимание того, когда у вас происходит овуляция, и регулярные половые отношения за пять дней до и в день овуляции могут повысить шансы на зачатие.

Овуляция — это процесс, при котором зрелая яйцеклетка выходит из яичника. Эти шесть дней важны, потому что яйцеклетка может оплодотворяться в течение примерно 12-24 часов после выхода. Кроме того, сперма может жить в женских половых путях в течение пяти дней после полового акта при правильных условиях.Ваш шанс забеременеть наиболее высок, если во время овуляции в маточных трубах присутствуют живые сперматозоиды.

В среднем 28-дневный менструальный цикл обычно происходит примерно за 14 дней до начала следующего менструального цикла. Но у большинства женщин овуляция происходит за четыре дня до или после середины менструального цикла. Если, как и у многих женщин, у вас нет идеального 28-дневного менструального цикла, вы можете определить длину и середину своего цикла, ведя менструальный календарь.

Помимо календаря, вы также можете искать признаки и симптомы овуляции, в том числе:

Изменение вагинального секрета. Непосредственно перед овуляцией вы можете заметить увеличение прозрачных, влажных и эластичных вагинальных выделений. Сразу после овуляции слизь шейки матки уменьшается и становится более густой, мутной и менее заметной.
Изменение базальной температуры тела. Температура вашего тела в состоянии покоя (базальная температура тела) немного повышается во время овуляции.С помощью термометра, специально предназначенного для измерения базальной температуры тела, измеряйте температуру каждое утро перед тем, как встать с постели. Запишите результаты и поищите закономерность. Вы будете наиболее плодородны в течение двух-трех дней до повышения температуры.

Вы также можете попробовать безрецептурный набор для овуляции. Эти наборы проверяют вашу мочу на уровень гормонов, который происходит перед овуляцией, что помогает вам определить, когда у вас, скорее всего, произойдет овуляция.

Максимизация фертильности: что делать

Следуйте этим простым советам, как забеременеть:

Регулярно занимайтесь сексом. Самый высокий уровень беременности отмечается у пар, которые занимаются сексом каждый день или через день.
Занимайтесь сексом незадолго до овуляции. Если заниматься сексом каждый день невозможно — или приятно, — занимайтесь сексом каждые два-три дня в неделю, начиная сразу после окончания менструации. Это поможет вам заниматься сексом в самый период фертильности.
Поддерживайте нормальный вес. Женщины с избыточным и недостаточным весом подвергаются повышенному риску нарушений овуляции.

Также подумайте о том, чтобы поговорить со своим врачом о предварительном планировании зачатия. Он или она может оценить ваше общее состояние здоровья и помочь вам определить изменения, которые могут повысить ваши шансы на здоровую беременность. Ваш лечащий врач порекомендует принимать фолиевую кислоту за несколько месяцев до зачатия, чтобы снизить риск расщелины позвоночника и других дефектов нервной трубки.

Максимизация фертильности: чего следует избегать

Чтобы повысить ваши шансы на зачатие:

Не курите. Табак оказывает множество отрицательных эффектов на фертильность, не говоря уже о вашем общем здоровье и здоровье плода. Если вы курите, попросите своего врача помочь вам бросить курить до зачатия.
Не употребляйте алкоголь. Употребление алкоголя в больших количествах может привести к снижению фертильности. Как правило, лучше избегать употребления алкоголя, если вы надеетесь забеременеть.
Воздержитесь от кофеина. Исследования показывают, что потребление кофеина менее 200 миллиграммов в день не влияет на фертильность. Это примерно одна-две чашки от 6 до 8 унций кофе в день.
Не переусердствуйте с физическими упражнениями. Напряженные, интенсивные упражнения более пяти часов в неделю связаны с уменьшением овуляции.

Также поговорите со своим лечащим врачом о любых лекарствах, которые вы принимаете. Некоторые лекарства — даже те, которые отпускаются без рецепта — могут затруднить зачатие.

Когда поговорить с врачом

При частом незащищенном сексе большинство здоровых пар зачат в течение одного года.

Если вы моложе 35 лет и у вас и вашего партнера хорошее здоровье, попробуйте самостоятельно в течение одного года, прежде чем проконсультироваться с врачом. Рассмотрите возможность обращения за помощью раньше, если вам 35 лет или больше, или если вы или ваш партнер знаете или подозреваете проблемы с фертильностью.

Бесплодие поражает как мужчин, так и женщин, и лечение доступно. В зависимости от источника проблемы вам могут помочь ваш гинеколог, уролог вашего партнера или семейный врач.В некоторых случаях лучшую надежду дает специалист по фертильности.

05 октября 2019 г. Показать ссылки

Hornstein MD, et al. Оптимизация естественной фертильности у пар, планирующих беременность. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 27 сентября 2016 г.
Welt СК. Оценка менструального цикла и сроков овуляции. http://www.uptodate.com/home. Проверено 28 сентября 2016 г.
Sackey JA. Посещение приемного отделения. http://www.uptodate.com/home. Дата обращения: сентябрь.28, 2016.
Часто задаваемые вопросы о бесплодии. Центры по контролю и профилактике заболеваний. http://www.cdc.gov/reproductivehealth/Infertility/. По состоянию на 10 мая 2016 г.
Дженнингс В. Методы предотвращения беременности, основанные на осведомленности о фертильности. http://www.uptodate.com/home. Проверено 28 сентября 2016 г.
Hatcher RA, et al. Противозачаточные технологии. 20-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Ardent Media; 2011: 41.
Часто задаваемые вопросы. Часто задаваемые вопросы о контрацепции024. Методы планирования семьи, основанные на осведомленности о фертильности.Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Fertility-Awareness-Based-Methods-of-Family-Planning. Проверено 28 сентября 2016 г.

Узнать больше Подробно

Повышают ли позы для секса или оргазм шансы на зачатие?

Эта статья последний раз обновлялась 21 мая 2021 года.

Нет недостатка в отрывочной, не научно обоснованной информации о вещах, которые могут повлиять на ваши шансы на зачатие.Мы могли бы писать месяцами и при этом не развеять все существующие мифы (к сожалению).

В этом посте мы сосредоточимся на трех часто цитируемых мифах о вещах, которые могут повлиять на зачатие:

Миф 1. Поза для секса и положение лежа после секса влияют на ваши шансы на зачатие.

Миф 2: оргазм во время секса повышает вероятность зачатия.

Миф 3: Мастурбация вызывает бесплодие.

Мы объясним причину существования мифов, соответствующие научные исследования, степень их правдивости и , что на самом деле может улучшить ваши шансы на зачатие.

Миф 1: Поза для секса и лежание после секса влияют на ваши шансы на зачатие

Причина существования мифа

Этот миф восходит к одной из многих теорий (некоторые более устаревшие, чем другие), Исторически ученые предлагали выдвинуть гипотезу о возможных биологических механизмах, участвующих в зачатии: гипотеза секиры. Гипотеза секиры предполагает, что человеку с яичниками необходимо лечь на спину после секса, чтобы эякулированная сперма попала по влагалищному каналу к яйцеклетке.Согласно этой теории, функция женского оргазма состоит в том, чтобы утомить человека настолько, чтобы он смог отдохнуть в положении лежа.

По сути, миф о том, что позы во время и после секса могут улучшить ваши шансы на зачатие, основан на научно верном факте, что для того, чтобы зачатие произошло, сперма должна достичь яйцеклетки и оплодотворить ее. Вот где все меняется:

Поскольку некоторые позы для секса способствуют более глубокому проникновению, чем другие, считается, что определенные позы могут повысить вероятность зачатия, если сперма приближается к этой яйцеклетке.
Согласно этому мифу, наклон бедер вверх в положении лежа сразу после секса также потенциально может повысить вероятность зачатия, помогая большему количеству сперматозоидов оставаться в репродуктивном тракте.

Наука

Во время эякуляции сперма перемещается довольно быстро — по некоторым оценкам, до 200 дюймов в секунду. Поскольку сперматозоиды могут перемещаться так быстро сами по себе, маловероятно, что их приближение всего на несколько миллиметров к яйцеклетке принесет много пользы: «Сперма движется с такой силой и в таком большом количестве, что это просто не срабатывает. «, — говорит врач-акушер-гинеколог и медицинский консультант Modern Fertility д-р.Дженн Конти, доктор медицинских наук, магистр наук.

Независимо от положения пола, сперматозоиды могут попасть в маточные трубы (где яйца выходят во время овуляции) в течение 15 минут после эякуляции.
В заключении комитета Американского общества репродуктивной медицины от 2017 года подчеркивается тот факт, что нет оснований верить в связь между сексуальными позициями и фертильностью без лечения.

Наука также не в полной мере поддерживает идею о том, что лежание после секса имеет какое-либо отношение к вашим шансам зачатия:

Хотя некоторые исследования показали, что лежание в течение 15 минут после внутриматочной инсеминации (ВМИ) увеличивает шансы Метаанализ всех опубликованных исследований по этой теме в 2017 году показал, что лежание после ВМИ не имело большого значения.
Важно помнить, что такого рода исследования, проведенные в контексте ВМИ, не обязательно могут использоваться для информирования нашего понимания того, что могло бы произойти во время зачатия без лечения, и не было никаких систематических исследований того, будет ли положение после секса в этих контекстах влияет на зачатие.

Вывод: влияют ли позы для секса на ваши шансы на зачатие?

Наука не поддерживает связь между вашими шансами на зачатие и вашим положением во время секса или вашим положением после него.Наше мнение? Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя комфортно и весело.

Миф 2: оргазм во время секса способствует зачатию

Причина существования мифа

Во время оргазма с вашим телом происходит множество вещей — частота сердечных сокращений и артериальное давление повышаются, ваш мозг выделяет гормоны, такие как окситоцин от которых вы чувствуете тепло и нечеткость, а мышцы тазового дна сокращаются, среди прочего. Идея о том, что оргазм во время секса повышает вероятность зачатия, исходит из мысли, что сокращения таза, испытываемые во время оргазма, помогают втягивать и удерживать сперму в репродуктивном тракте и повышают вероятность встречи яйцеклетки и сперматозоидов.

Подобно первому мифу, который мы развенчали, этот также основан на старой теории, называемой гипотезой апсаса. Эта гипотеза фокусируется на сокращениях матки, которые сопровождают женский оргазм, и предполагает, что оргазм помогает сперматозоидам перемещаться по фаллопиевым трубам, чтобы достичь яйцеклетки (отсюда и название). Эта теория утверждает, что конечной функцией женского оргазма является «задержка спермы» или удержание эякулята возле шейки матки.

Некоторые ранние исследования показали, что экспериментальное введение окситоцина женщинам увеличивает количество сперматоподобной жидкости, которая транспортируется к фаллопиевым трубам — это означает, что, поскольку оргазм увеличивает окситоцин, оргазм может ускорить транспортировку сперматозоидов и повысить вероятность зачатия.
Но одна не такая уж и небольшая проблема: дозы окситоцина, вводимые в этом исследовании, приводят к уровням окситоцина в организме, которые были в * шестьдесят раз * выше, чем уровни окситоцина после оргазма, что означает, что мы не имеем ни малейшего представления о том, что такое Эффект окситоцина на нормальном уровне после оргазма есть.
У доктора Конти есть простой способ сформулировать правду об этом мифе: «Как может одно и то же сокращение, которое выполняет функцию выталкивания из ребенка, одновременно может функционировать, чтобы высасывать спермы?»

И все же ученые еще не решают полностью эту идею.Написаны обзорные статьи, главы в книгах и научно-популярные книги, чтобы попытаться понять, какую роль, если таковая имеется, играет женский оргазм в репродукции.

Еще одно: оргазм во время беременности, как научно не доказано, вызывает роды. «Получите любой оргазм во время беременности — при условии, что у вас нет кровотечения или преждевременных родов», — говорит доктор Конти.

Вывод: влияют ли оргазмы на ваши шансы на зачатие?

На основании имеющихся в настоящее время данных наука не поддерживает связь между вашими шансами на зачатие и частотой оргазмов во время секса.Наше мнение? Испытывайте столько или меньше оргазмов, сколько хотите, не беспокоясь о том, как это повлияет на ваши шансы забеременеть.

Миф 3: Женская мастурбация может вызвать бесплодие.

Причина существования мифа

Мастурбация исторически и культурно ассоциировалась со стыдом. Возможно, именно поэтому существует несколько давних мифов, которые пытаются помешать людям заниматься мужской и женской мастурбацией. Один из этих мифов предполагает, что женская мастурбация может вызвать бесплодие.

Наука

Как и в случае с большинством мифов о мастурбации, исследователи не нашли научного обоснования предполагаемой «опасности» мастурбации с точки зрения фертильности.

«Не существует физиологически вероятного способа, которым оргазм, непроизвольное сокращение матки во время секса, вызвал бы бесплодие, потому что он не оказывает длительного воздействия на выработку гормонов или вашу анатомию», — объясняет доктор Конти. «Если бы этот миф был правдой, схватки во время родов — которые на на сильнее и продолжительнее, чем при оргазме — сделали бы кого-то бесплодным, а это явно не так.»

Вывод: влияет ли мастурбация на зачатие?

Женская мастурбация не имеет прямого отношения к зачатию или частоте беременностей. Но может ли быть формой сексуального самовыражения и исследования, которое связывает вас с вашим телом и, возможно, даже помогает вам получать больше удовольствия от секса с партнером.

Что в таком случае * увеличивает ваши шансы на зачатие? вы можете сделать этот процесс более расслабляющим, поддерживающим и увлекательным для вас обоих.Близость и доверие с вашим партнером — ключ к успеху.
Есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, что, по мнению , повысит ваши шансы на зачатие — например, время, когда в вашем цикле вы занимаетесь сексом, отслеживая овуляцию, принимая лекарства, вызывающие овуляцию, а также следя за питанием и физическими упражнениями.
Если вы испытываете проблемы с фертильностью, вместо того, чтобы попробовать новую сексуальную позу, чтобы попытаться зачать ребенка, поговорите со своим врачом. А пока, если вы хотите лучше понять свое репродуктивное здоровье, современный тест на гормоны фертильности предоставит вам представление о вашей фертильности сегодня и поможет вам увидеть, как она меняется с течением времени, а наш тест на овуляцию поможет вам понять все нюансы и выходы из цикла, пытаетесь ли вы за детей или просто интересуетесь закономерностями своего тела.
Эта статья была отрецензирована доктором Дженнифер Конти, MD, MS, MSc.
Sex Ed for Baby Making
Вы, скорее всего, забеременеете, если будете заниматься незащищенным сексом в течение пяти дней до овуляции или в этот день. И какая ошибка номер один совершается женщинами, когда они пытаются забеременеть? Не вовремя.
Считая первый день менструации первым днем цикла, у большинства женщин овуляция происходит примерно за 14 дней до следующей менструации.Таким образом, если ваш цикл колеблется от 24 до 30 дней, овуляция происходит где-то между 10 и 16 днями. Как только яйцеклетка выходит из яичника, она становится восприимчивой только к сперматозоидам и способна оплодотворяться в течение примерно 12-24 часов, но сперма может оставаться жизнеспособным в течение нескольких дней после полового акта… вот почему вы можете заниматься сексом за несколько дней до овуляции и все же забеременеть. Если у вас регулярный цикл, у вас есть хорошая идея, когда наступит овуляция. В противном случае, возможно, имеет смысл купить безрецептурный прибор для измерения фертильности, который поможет вам правильно выбрать время.
Логика подсказывает нам, что чем немного — хорошо, тем лучше — много. Но это не относится к половому акту, когда вы пытаетесь забеременеть. Количество сперматозоидов может быть ниже, если мужчины эякулируют слишком часто. С другой стороны, если мужчины не эякулируют в течение нескольких недель, сперма относительно устарела и может быть не столь способна плавать и оплодотворять яйцеклетку. Многие эксперты пришли к выводу, что секс через день — и не чаще одного раза в день — идеален для зачатия ребенка.
Хорошая новость в том, что вам не нужно читать Камасутру или выполнять какие-либо смелые акробатические трюки, чтобы забеременеть.Вы также не должны полагаться на миссионерскую позицию ночь за ночью. Ни одно исследование никогда не показывало, что одна поза лучше другой для успеха зачатия.
Видео по теме
Некоторые эксперты по-прежнему рекомендуют положение «мужчина сверху», чтобы сперма откладывалась ближе всего к тому месту, где она должна быть, в верхней части влагалища. И некоторые женщины, пытающиеся забеременеть, избегают быть сверху, опасаясь, что сила тяжести будет работать против спермы и что она немедленно вытечет наружу. Но сперматозоиды — быстрые пловцы, и как только они выходят из ворот, они за секунды направляются к фаллопиевым трубам.То, что вытекает после секса, — это просто жидкость и несколько мертвых сперматозоидов.
Что делать сразу после этого
Некоторые эксперты рекомендуют оставаться в постели от 20 минут до часа после полового акта, чтобы сперма скапливалась в верхней части влагалища. Женщина может поставить колени, чтобы подчеркнуть это положение, или она может поставить ноги на стену, положив бедра на небольшую подушку, что еще лучше.
Не хочется валяться? Другие эксперты все равно не верят, что есть какие-то медицинские основания, чтобы рекомендовать это.Так что валяться или нет — решать вам. Одно большое послесвечение — нет-нет: не спринцеваться, это может увеличить риск инфекции органов малого таза и снизить риск беременности. Еще одна вещь, которую следует избегать сразу после полового акта: все, что может повысить температуру вашего тела, то есть никаких горячих ванн, саун или длительных пробежек.
Развлечение для секса зачатия
Попытка зачать ребенка может негативно сказаться на отношениях. Так что все, что вы можете сделать, чтобы сделать это приятнее и веселее, — это здорово. Секс-игрушки — хорошая идея, хотя, очевидно, следите за тем, чтобы они оставались чистыми.
И хотя лубриканты могут сделать половой акт более комфортным, будьте осторожны, выбирая «безопасный», если вы пытаетесь зачать ребенка. В настоящее время на рынке имеется ряд «безвредных для спермы» лубрикантов. Или вы можете попробовать масло канолы, которое не влияет на сперму. Еще один вариант: скажите мужу, чтобы он работал немного усерднее! Сделайте секс зачатия увлекательным с помощью множества прелюдий, чтобы получить смазку самостоятельно.
Как зачать девочку? | Зачатие
Как зачать девочку?
Лучшие советы по зачатию девушки
Что является фактом, а в чем заблуждение?
Время полового акта
Как узнать, что у меня овуляция?
Общие советы, которые помогут зачать девочку
Вы тоскуете по девушке? У вас уже есть один или более мальчиков, и теперь вы хотите посмотреть, сможете ли вы изменить гендерный баланс в своей семье? Существует множество теорий и утверждений о влиянии на вероятность рождения мальчика или девочки, но научные факты абсолютно ясны.Шансы на рождение мальчика или девочку почти одинаковы для каждой беременности. Несмотря на то, что некоторые пары, кажется, рожают только мальчиков или девочек, такое построение паттернов больше связано с удачей, чем с менеджментом.
Лучшие советы для зачатия девочки
заниматься сексом за 2,5-4 дня до овуляции
ведите график овуляции, чтобы знать, когда у вас овуляция
заниматься сексом каждый день со дня окончания менструации
Избегайте секса с глубоким проникновением — лучше всего в миссионерской позе
Приобретите в аптеке набор для щелочного анализа, чтобы узнать свой вагинальный pH.
есть продукты, поддерживающие более кислый вагинальный рН, такие как зеленые листовые овощи, цельнозерновые продукты, мясо, сладости, кукуруза и черника
Что такое факт, а в чем заблуждение?
Чтобы зачать ребенка, сперматозоид вашего партнера, связанный с Х-хромосомой, должен сначала добраться до вашей яйцеклетки.
Если сперматозоид, связанный с Y, попадет раньше, чем X, то у вас будет мальчик.
Важно помнить, что пол ребенка всегда определяет мужчина. У женщин всегда есть пара X-хромосом, тогда как у мужчин — X и Y.
Это заблуждение, что мужчины, являющиеся менее мужественными отцами девочек.
Это заблуждение, что одно из яичек производит только сперму X (девочка), а другое — только сперму Y (мальчика).
Лунные циклы, диета, сексуальные позы, гомеопатия и различные дополнительные медицинские практики не влияют на вероятность рождения мальчика или девочки.
Если вы действительно хотите минимизировать свои шансы на рождение мальчика и максимизировать шансы на рождение девочки, то выбор пола через клинику репродуктивного здоровья — ваш лучший выбор. Но в настоящее время в Австралии просто предпочтение одного пола больше, чем другого, не является достаточной причиной для регистрации. Этот процесс чрезвычайно дорог и чреват потенциальными проблемами, особенно если желаемый ребенок не «правильного» пола. Таким образом, если нет большой вероятности, что у вашего ребенка хромосомная аномалия, связанная с полом, маловероятно, что использование клиники по выбору пола будет для вас вариантом.
Характеристика женской спермы Что это значит для вас
Обычно медленно движется и действует дольше. Интересный момент, но на самом деле не имеет большого значения с точки зрения вашего контроля.
Настоящие маленькие энергетические домики, которые дольше выживают во враждебных условиях влагалища. Опять интересно отметить. Может влиять на то, когда вы занимаетесь сексом, на овуляцию.
Может выжить во влагалище до четырех дней, не умирая. Не нужно так точно указывать время секса, чтобы он совпал с овуляцией — например, при стремлении к мальчику.
Характеристики спермы мальчика Что это значит для вас
Не столь продолжительны, нужна помощь, чтобы добраться до яйца как можно быстрее. Время секса, чтобы совпасть с овуляцией, если вы хотите мальчика.
Имейте много энергии вначале, но не обладайте такой выносливостью, как у женской спермы. Прекратите попытки зачать ребенка за три дня до овуляции, если вы хотите девочку. Но имейте в виду, что это также снизит ваши общие шансы на зачатие.
Время полового акта
Если вы хотите иметь девушку, вам нужно подумать, спланировать и реализовать свою стратегию, чтобы точно указать, как и когда вы собираетесь заниматься сексом. Забудьте просто ждать, чтобы увидеть, что произойдет, или расслабляться по этому поводу.
Имейте в виду, что для того, чтобы максимизировать ваши шансы зачать мальчика или девочку, вам необходимо произвести яйцеклетку, которую затем можно оплодотворить спермой. Продолжительное занятие сексом на протяжении всего цикла обеспечит вам наилучшие шансы на зачатие ребенка. Если вы ограничите возможность зачатия, это, в свою очередь, снизит ваши шансы иметь мальчика или девочку.
В 1960-х годах доктор Шеттлз разработал ряд стратегий, которые могли повысить вероятность того, что у родителей будет девочка или мальчик.
По словам Шеттлса, чтобы зачать девочку нужно:
Занимайтесь сексом за 2,5–4 дня до овуляции. Ключевым моментом здесь является выбор времени для секса, поэтому будет полезно, если вы будете вести график овуляции, где вы можете предсказать, в какие дни вашего цикла у вас может произойти овуляция и у вас будет много секса, прежде чем вы выпустите яйцеклетку.
Занимайтесь сексом каждый день со дня окончания менструации. Это помогает отложить много более стойких X-сперматозоидов, чтобы они были готовы оплодотворить яйцеклетку, как только она будет выпущена из яичников.
Подготовка — ключ к зачатию девочки. Не ждите последнего момента, чтобы заняться сексом. Повышение шансов завести девушку похоже на сбережение на ипотечный кредит. Вносите много депозитов как можно раньше, и тогда, когда придет время, вы окажетесь в лучшем положении, чтобы получить вознаграждение.
Shettles также сообщает, что если пары хотят зачать ребенка от девочки:
Избегайте секса во время овуляции или сразу после нее.Секс, когда до овуляции еще несколько дней, поддерживает более медленно движущиеся X-сперматозоиды.
Слизистые, выделяемые перед овуляцией, имеют тенденцию быть более кислыми, и это помогает зачать ребенка. Женщины, чувствительные к изменениям своего тела, лучше всего знают, когда они плодородны.
Если это возможно, женщинам следует избегать оргазма во время секса. Шеттлс утверждает, что женский оргазм способствует созданию более щелочной среды влагалища, что благоприятствует сперме мальчиков.Мышечные сокращения матки также стимулируют сперму мальчика к фаллопиевым трубам, в которых обычно происходит зачатие.
Как узнать, что у меня овуляция?
У многих женщин появляется характерная боль на одной стороне нижней части таза, которая возникает в середине месячного цикла.
Изменения слизистой шейки матки. Плодородная слизистая прозрачная, водянистая и эластичная — похожа на яичный белок. Это связано с тем, что клетки изменяются, чтобы способствовать беспрепятственному прохождению сперматозоидов вверх через шейку матки к фаллопиевым трубам.Плодородная слизистая также менее кислая, чем нефертильная, и эта среда благоприятствует сперматозоидам, а не убивает их.
Вы можете попробовать использовать набор для тестирования овуляции. Они обнаруживают гормональные изменения, которые происходят во время овуляции, в частности, повышение уровня лютеинизирующего гормона. Но до сих пор существуют разногласия по поводу их эффективности. Комплекты стоят от 25 до 40 долларов (см. Ниже).
Вы можете почувствовать себя иначе. Женщины, у которых произошла овуляция и наиболее плодовиты, часто испытывают повышение либидо; они кажутся более привлекательными и более расслабленными.
Повышение базальной температуры тела. Это самая низкая температура, которую достигает ваше тело во время отдыха и сна. Непосредственно перед овуляцией происходит повышение температуры на пару градусов.
Имейте в виду, что наборы для тестирования овуляции, которые работают путем измерения гормонального фона в слюне, а не в моче, должны быть более точными.
Общие советы, которые помогут зачать девочку
Избегайте секса с глубоким проникновением.Миссионерская поза может быть предпочтительнее, потому что семя / сперма не откладывается так близко к шейке матки, как положение «четвереньки». При попытке зачать ребенка предпочтительнее неглубокое положение.
Заручитесь поддержкой вашего партнера, если хотите завести девушку. Могут быть изменения в вашем обычном сексуальном распорядке. Общение и совместное принятие решений помогут избежать недопонимания в «деликатные» моменты.
Похоже, что сперма девочки способствует более кислой среде.Это в значительной степени вне вашего контроля, хотя могут быть некоторые продукты, которые способствуют кислому pH. Если вы хотите узнать, каким может быть ваш индивидуальный влагалищный рН, в аптеках можно приобрести наборы для щелочных тестов.
Существует теория, что сперма девочек более плодовита, когда мужчина эякулирует ежедневно. Но, чтобы сбить нас с толку, существует другая теория, которая утверждает, что для того, чтобы общее количество сперматозоидов увеличилось до максимального количества после эякуляции, требуется пара дней.
Один из вариантов — использовать презервативы во время полового акта, который происходит в наиболее фертильные дни женщины.Это ограничит возможность любого зачатия, но поддерживает теорию Шеттлса о большей вероятности зачатия мальчика во время овуляции.
Продукты, которые могут поддерживать более кислый вагинальный рН, считаются отличным средством для повышения шансов завести девочку.
Чтобы повысить свои шансы на зачатие девочки, попробуйте есть больше этих продуктов:
Зеленые листовые овощи. Имейте в виду, что некоторые исследователи утверждают, что матери, которые хотят зачать ребенка от девочки, должны избегать большинства фруктов и овощей, хотя с точки зрения питания это, как правило, никому не рекомендуется.Фолиевая кислота является важным питательным веществом в первом триместре, а зеленые листовые овощи являются одним из основных источников фолиевой кислоты.
Цельнозерновые, такие как хлеб, крупы и рис.
Мясо.
Сладости, леденцы, десерты и торты. (Повезло тебе)!
Избегайте орехов, особенно миндаля.
Ешьте кукурузу и чернику.
Старайтесь есть продукты с высоким содержанием магния, такие как рыба, фрукты и злаки.
Есть некоторые научные данные, подтверждающие теорию о том, что женщины, которые потребляют больше энергии в своем рационе, с большей вероятностью будут иметь мальчиков.Кажется, этим маленьким мальчикам больше нравится больше килоджоулей в день. Так что обратное может помочь повысить шансы завести девушку. Только помните, нет никаких гарантий.
Сколько спермы нужно, чтобы забеременеть?
Любая успешная беременность начинается с двух ключевых ингредиентов: спермы и яйцеклетки. Проблемы с фертильностью могут возникать либо из-за материнской яйцеклетки, либо из-за спермы отца, а это означает, что оба компонента должны быть здоровыми для успешной беременности.
Сперма выделяется в сперму при эякуляции мужчины. Но сколько именно спермы нужно, чтобы забеременеть? В этом сообщении блога мы расскажем, сколько спермы необходимо для оплодотворения яйцеклетки, и как вы можете естественным образом увеличить количество сперматозоидов.
Понимание состава и роли сперматозоидов
Мужчины выделяют сперматозоиды в процессе эякуляции. Выделяемая жидкость называется спермой и состоит из сперматозоидов, взвешенных в семенной жидкости. Семенная жидкость содержит множество питательных веществ, поддерживающих жизнь сперматозоидов, в том числе большое количество фруктозы.
Беременность наступает после эякуляции, когда сперма из семенной жидкости проходит через шейку матки в матку. Когда зрелый сперматозоид соединяется с яйцеклеткой, происходит оплодотворение и создается эмбрион. Затем эмбрион имплантируется в слизистую оболочку матки, что приводит к беременности.
Сперма может выжить в матке в течение нескольких дней, а яйцеклетка выживает только от 12 до 24 часов. Поэтому важно рассчитать время для секса с периодом фертильности вашего партнера, если вы пытаетесь зачать ребенка (TTC).
Чтобы ваша партнерша забеременела, сперма должна быть здоровой и достаточно сильной, чтобы выжить во влагалище, попасть в матку и оплодотворить яйцеклетку. Чем больше здоровых сперматозоидов содержится в вашей сперме, тем больше вероятность того, что одна из этих сперматозоидов успешно попадет в матку.
Распространенным препятствием для фертильности является низкое количество сперматозоидов или низкий объем спермы. Другие аномалии сперматозоидов, которые могут вызвать бесплодие, включают проблемы с движением (подвижностью) и большое количество незрелых, несформированных сперматозоидов.
Сколько спермы необходимо для оплодотворения яйцеклетки?
Только один сперматозоид должен выжить, чтобы оплодотворить яйцеклетку. Однако путь от яичка мужчины до матки женщины долог и труден.
После эякуляции одна сперматозоид размером всего 0,5 мм должна проплыть более 152 мм от основания шейки матки до яйцеклетки для оплодотворения. Не все сперматозоиды подходят для этой задачи.
Хотя для оплодотворения необходим только один сперматозоид, большинство сперматозоидов не выдерживают пути от яичка до матки.Из 200 миллионов сперматозоидов, откладываемых около шейки матки при средней эякуляции, только 100000 попадают в матку.
По этой причине важно иметь здоровое количество сперматозоидов при проведении ТТС. Вы должны, по крайней мере, достичь минимального порога количества сперматозоидов на эякуляцию для оптимальной фертильности.
Сколько спермы производит здоровый мужчина?
В отличие от женщин, которые рождаются с пожизненным запасом яйцеклеток, мужчины не рождаются со всей спермой, которая у них будет за всю жизнь. Фактически, средний мужчина производит 1500 новых сперматозоидов каждую минуту.
Сперма вырабатывается в яичках, и для созревания требуется от 60 до 70 дней. Незрелая сперма, которая не сформировалась полностью, не может оплодотворить яйцеклетку. Нормальный образец спермы должен содержать не менее 50 процентов нормальных зрелых сперматозоидов.
Для оптимальной фертильности сперме необходима здоровая концентрация сперматозоидов. Плодородная сперма содержит не менее 20 миллионов сперматозоидов на мл с общим объемом не менее 2 мл.
Другими словами, здоровый мужчина должен выделять не менее 40 миллионов сперматозоидов за одно семяизвержение.Все, что меньше 15 миллионов сперматозоидов на мл, считается низким количеством сперматозоидов, также известным как олигозооспермия.
Количество сперматозоидов — не единственный фактор, влияющий на фертильность. Качество так же важно, как и количество. Из сперматозоидов, выделяемых при типичной эякуляции, по крайней мере 75% должны быть живыми и жизнеспособными, и по крайней мере 50% должны быть подвижными, по крайней мере, через час после эякуляции, для наилучшей вероятности зачатия.
Вы можете это измерить?
Идея измерения количества спермы может показаться необычной, и мы не рекомендуем вам эякулировать в чашку и измерять ее самостоятельно дома.Ваш врач может провести всесторонний анализ вашей спермы и количества сперматозоидов, чтобы узнать, в норме ли ваша фертильность.
Анализ спермы обычно является первым тестом, который врачи рекомендуют для оценки мужской фертильности. Ваш врач попросит вас собрать образец спермы от мастурбации или полового акта (используя специальную чашку или презерватив).
Лаборатория проанализирует образец вашей спермы, чтобы узнать больше о вашей фертильности и отправить результаты вашему врачу. Он или она посмотрит на объем вашей спермы, количество сперматозоидов, концентрацию сперматозоидов, жизнеспособность и подвижность, чтобы определить, могут ли какие-либо факторы отрицательно повлиять на вашу фертильность.
По крайней мере, 30-50% случаев бесплодия происходят из-за мужского бесплодия. Однако если у вас проблемы с фертильностью и вы обнаружите, что анализ спермы вернулся в норму, помните, что здоровая беременность зависит от фертильности обоих партнеров.
Уровни гормонов — это лишь один из способов измерения фертильности женщины. Ваш партнер может использовать цифровой трекер фертильности, такой как Mira, или посетить врача для анализа крови, чтобы проанализировать свои концентрации гормонов и их влияние на фертильность.
Насколько низко слишком низко?
Количество ваших сперматозоидов считается низким, если у вас меньше 15 миллионов сперматозоидов на мл спермы или меньше 39 миллионов сперматозоидов на эякуляцию.
Иногда анализ спермы показывает низкое количество сперматозоидов, несмотря на обычно нормальную эякуляцию. Если анализ спермы показывает низкое количество сперматозоидов, ваш врач, вероятно, захочет повторить тест через несколько недель, чтобы учесть такие переменные, как время и воздержание. Возможно, вы совершили ошибку во время сбора спермы или эякулировали слишком близко ко дню анализа.
Ваш шанс забеременеть вашей партнерши уменьшается вместе с количеством сперматозоидов. Однако некоторые мужчины с низким количеством сперматозоидов все еще могут зачать ребенка естественным путем. Другие требуют использования лекарства от бесплодия или донора спермы. Если предположить, что проблема не усугубляется женским бесплодием, эти решения часто повышают шансы вашего партнера на беременность.
Какими способами можно увеличить объем спермы?
Хорошая новость заключается в том, что в отличие от женщин, которые рождаются с фиксированным количеством яйцеклеток, мужчины не рождаются с конечным количеством сперматозоидов.Мужчины постоянно производят новую сперму.
Иногда низкое количество сперматозоидов связано с генетическими аномалиями, но во многих случаях это связано с контролируемыми факторами образа жизни. Мужчины могут увеличить количество сперматозоидов, внеся небольшие изменения в свою повседневную жизнь.
Прочтите, чтобы узнать о некоторых простых способах увеличения количества и качества спермы в домашних условиях.
Поддерживайте здоровый вес
Исследования показывают, что у мужчин со здоровым ИМТ больше подвижных сперматозоидов, чем у людей с избыточным весом или ожирением.Если вы боретесь с бесплодием, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, может ли потеря веса помочь вам зачать ребенка.
Бросьте курить
Отказ от курения — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для вашего общего здоровья и для вашей фертильности. Исследования показывают, что у мужчин, которые регулярно курят, количество сперматозоидов ниже, чем у тех, кто этого не делает.
Снижение воздействия токсинов
Экологические токсины, такие как радиация, промышленные химикаты и тяжелые металлы, могут снизить фертильность.Перегрев яичек из-за тесной одежды, посещения сауны или работы с ноутбуком на коленях также может убить здоровую сперму.
Принимайте добавки
Некоторые добавки могут повысить количество и качество вашей спермы. У мужчин, которые ежедневно принимали витамин С, было больше сперматозоидов и увеличилась их подвижность. Уровень тестостерона, который важен для производства здоровой спермы, также можно повысить, принимая витамин D.