Как извиниться перед девушкой оригинально: Как оригинально попросить прощения у девушки — Отношения

Содержание

Как извиниться перед девушкой | Узнать ответ в блоге Александра Галевича

Чужая душа – потёмки, а если речь о прекрасных девушках, то понять их порой не просто сложно, а невозможно. Они обижаются из-за ерунды, но готовы прощать серьёзные проступки. Всё дело в их эмоциональности и чувствительности. До того, как извиниться перед девушкой, стоит разобраться, а действительно ли ты виноват, или она просто злоупотребляет твоим расположением и пытается манипулировать.

Поговорим о правилах поведения в конфликтных ситуациях, дадим практические советы, пошаговую инструкцию по получению прощения у самой капризной дамы, и даже приведем примеры смс сообщений, которыми ты можешь пополнить свой арсенал. Вперёд! Не оставляй ей шанса устоять перед твоим обаянием и извинениями!

Правила, которые пригодятся, если хочешь извиниться

Тебе придётся много подумать о том, как правильно извиниться перед девушкой, чтобы ещё больше не раздуть конфликт. Бывает, что собираешься извиниться, а вместо этого из-за одного неосторожного слова становится ещё хуже. Эти правила беспроигрышных извинений помогут настроиться на нужную волну и быть готовым к непостоянным женским решениям:

  1. Будь искренним и настоящим, если хочешь извиниться. Сам поверь в свои слова, говори то, что она хочет слышать. Постарайся сделать извинение небанальным, чтобы она оценила усилия, которые ты приложил ради неё.
  2. Подготовь подходящие слова и четко представляй, как будет проходить диалог. Она будет ждать от тебя слов извинения и действий: это твой звёздный час, поэтому будет плохо, если начнёшь «бекать» и «мекать» вместо того, чтобы «разложить всё по полочкам».
  3. Не жди от неё определённой реакции: будь готов как к тому, что она бросится на шею, так и к тому, что девушка продолжит держать оборону, игнорируя извинения.
  4. Будь настойчивым, но чувствуй момент, когда нужно уступить и перестать извиняться. Не страшно проиграть сражение, если выиграл войну. Может, она ещё не готова тебя выслушать или находится не в том состоянии, чтобы прощать, из-за других трудностей в своей жизни.
  5. Исправь свою ошибку до извинений. Не нужно обещать, надо показывать действиями, что проблема решена и ваши отношения могут двигаться дальше. Не обещай перестать флиртовать с другими девушками – просто сделай это, иначе извинения не помогут.
  6. Подготовь сюрприз или создай подходящую обстановку, чтобы разобраться в ситуации и извиниться без спешки.

5 шагов, чтобы извиниться и получить ее прощение

До того, как красиво извиниться перед девушкой и снова покорить ее сердце, продумай план действий. Всё может пойти не так, как ты думал, но это не страшно: будь готов и к импровизациям. Придерживайся этого алгоритма, чтобы извиниться перед любимой:

  1. Выжди время и дай девушке успокоиться. Пусть соскучится, взвесит, стоит ли рисковать тобой из-за конфликта. Она должна сама захотеть помириться, а на это потребуется время. Тут главное «не передержать». Она твоя девушка и ты примерно представляешь насколько она эмоциональная и отходчивая. Одним хватает пары часов, чтобы успокоиться, а другим нужен 1-2 дня. Многое зависит и от причины ссоры: чем она серьёзнее, тем сложнее девушке принять правду и твои извинения.
  2. Попроси прощение. Начни с простого «Прости меня», а потом перейди к причине. Говори только о себе и своих чувствах. Не пытайся перекладывать вину на неё за случившееся, не говори за девушку и не оправдывай себя.
  3. Дай ей высказаться. Выслушай, успокой, скажи в очередной раз, что сожалеешь и сильно любишь. Часто простые объятия действуют эффективнее слов. Пусть почувствует твое тепло и раскаянье.
  4. Если видишь, что она не готова к диалогу и воспринимает слова слишком эмоционально, то отступи и дай ей еще время. Скажи, что не ждёшь, что она так сразу тебя простит и о том, как она для тебя важна.
  5. Не нарушай данного слова: если сказал, что больше так не поступишь, то приложи усилия, чтобы не обмануть. Второй раз заслужить прощение так просто не выйдет.

5 способов, когда слов извинений недостаточно

Иногда слов недостаточно. Поэтому можно, как извиниться перед девушкой оригинально, так и сделать это при помощи других возможностей. Некоторые дамы любят пафос и красивые жесты: их не устроит банальное «прости». Ещё стоит использовать эти приемы, если твоя вина велика и прощение под огромным знаком вопроса. Используй эти способы, чтобы придумать красивое извинение перед девушкой:

  1. Небольшой подарок, цветы, в качестве примирительного жеста. Лучше, чтобы презент передал курьер до того, как ты выступишь со своей искупительной речью.
  2. Используй тонкости и нюансы, которые связывают вас. Любимый фильм, ваша песня, место, где было хорошо вдвоём. Пусть вспомнит самые прекрасные моменты и не захочет тебя терять.
  3. Прояви фантазию! Билборд напротив ее окна со словами извинения, флешмоб со случайными прохожими или знакомыми. Черпай вдохновение в романтических фильмах о любви и в современных возможностях. Красивые извинения перед девушкой помогут быстрее получить прощение и выиграть битву за её сердце, даже если казалось, что это невозможно.
  4. Напиши ей письмо. Если разговор не клеится или тебе сложно подобрать нужные слова, то сделай это не лично, а письменно. Так у неё будет время спокойно прочитать, обдумать, а не просто показывать гордость.
  5. Используй творчество. В чём ты силён? Запили видео в Тиктоке или на Ютубе, сделай креативный ролик с вашими фотографиями и грустной песней фоном. Да хоть портрет крестиком вышей! Главное, сделать это с душой и проявить свои лучшие качества. Пусть поймёт, что ради нее на такое готов только ты.

Если ты перепробовал всё и уже отчаялся, то остаётся последний вариант: оставь её и сделай вид, что сдался. Ей будет не хватать твоего внимания, красивых жестов и она сама проявит инициативу. А там уже тебе решать, как быть.

Что не стоит делать, когда извиняешься

Для начала, не стоит извиняться, если не чувствуешь свою вину. Ты можешь знать, как правильно извиняться перед девушкой, но что толку, если слова не будут искренними. Стоит один раз уступить и пойти на поводу чужих амбиций, как потом будет сложно переломить ситуацию, и доказать, что ты чего-то стоишь. Она не будет тебя больше любить, если ты будешь внушаемым и мягкотелым. Ну, а если вина твоя, то не стоит делать вот что:

Пойми, как больше не получать отказы от понравившейся девушки!

Тебе поможет ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ от Александра Галевича — тренера, за 15 лет обучившего более 20.000 мужчин

Которую ты получишь во время БЕСПЛАТНОГО ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВА и узнаешь:

  • 1. Как тратить меньше ресурсов (деньги и время) для соблазнения девушек
  • 2. Как легко познакомиться и довести общение с красивой девушкой до секса
  • 3. Как найти свою уникальную эффективную модель соблазнения девушек

Пойми больше на БЕСПЛАТНОМ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ «ОТ ОТКАЗА ДО ПОСТЕЛИ» — https://galevich.site/

  1. Не пытайся перевести конфликт в шутку или использовать своё чувство юмора, чтобы разрядить обстановку и показать девушке, что повод не стоит того. Она еще больше разозлится, решив, что ты настроен несерьёзно.
  2. Не траться на то, чтобы заслужить прощение. Ни к чему дорогие подарки и «миллионы алых роз». Все люди ошибаются и твоя задача показать, что ты сожалеешь, а не покупать у неё благосклонность. От купленного прощения не будет проще тебе, а девушка тоже станет испытывать неловкость. Вам нужно разобраться в ситуации и закрыть тему, а не просто сгладить острые углы.
  3. Не дави на неё: никаких условий, ультиматумов и обвинений. Странное извинение получится, если ты начнёшь перекладывать вину на неё.
  4. Не извиняйся за всё и вся, лишь бы она простила и снова была рядом. Важно, чтобы ты чётко понимал проблему и твои извинения были направлены на решение вопроса.

3 смс для того, чтобы извиниться правильно

А теперь мы научим, как красиво извиниться через смс или сообщения в социальных сетях. Тебе ничего не будет стоить получить ее прощение. Но обрати внимание, что этот способ подойдёт, если вас разделяет расстояние, а она не отвечает на звонки. Если есть возможность поговорить лично, то не стоит писать смс. Вот несколько примеров для вдохновения:

  1. Любимая, прости меня! Мне невыносима мысль о том, что сделал тебе больно.
  2. Милая, нам нужно поговорить. Я очень сожалею о случившемся. Мы не должны терять друг друга: такая любовь дается лишь раз в жизни.
  3. Дорогая, прости. Я совершил ошибку и сделаю всё, чтобы её исправить. Дай мне ещё один шанс!

Как себя вести после извинений: варианты развития событий

До того, как извиниться перед девушкой, нужно морально подготовить себя к любым вариантам развития событий. Любое извинение перед любимой – это лотерея без гарантий на благополучный исход. Вот к чему тебе нужно быть готовым:

  1. Она простила и всё вернулась на круги своя. Любовь-морковь, поздравляем, ты достиг цели! И теперь знаешь, как извиняться перед девушкой.
  2. Она простила, но с условиями. Это скользкая дорожка, но придётся искать компромисс. Не соглашайся на абсурдные условия, но и не отказывайся сразу. Предложи обсудить подробности позже, а пока насладиться обществом друг друга без ссор.
  3. Она не дала ответ. Что ж, похоже, придется извиниться перед девушкой еще раз. Если причина обиды незначительная, то подумай, стоит ли унижаться. Если виноват, то придётся и дальше убеждать её в том, что ты изменился.
  4. Она не настроена мириться. Думает, что извинений не достаточно, чтобы богиня снизошла со своего Олимпа. А может, она просто ищет предлог, чтобы расстаться. Если вместо понимания и боли в её глазах ты видишь презрение и скуку, то пора переосмыслить ценность отношений.

И попросить прощение, и простить – сложно, но для двух любящих людей это не та проблема, которая должна разрушить отношения. Любовь заставляет забыть о гордости, поэтому если ваши чувства сильны, то у тебя точно получится получить прощение!

Как извиниться перед девушкой цветами

В любых, даже самых нежных отношениях иногда могут возникнуть моменты, которые приводят к ссорам. Причин может быть много, но результат для всех один — это обида одного и чувство вины другого и, как результат – долгое не примирение, которое может привести к расставанию… Находиться в ссоре с любимой девушкой: что может быть хуже?


Проходит немного времени и Вы понимаете, что  остыли от ссоры, и готовы сделать шаг на встречу, но не знаете, с чего начать извинение перед девушкой. Как лучше это сделать: позвонить, купить подарок, спеть серенаду за окном, или что-то ещё, что подскажет Вам разум. Мы же Вам предлагаем проверенный годами и поколениями метод — извинение цветами.

Цветы умеют говорить, и смогут попросить прощение за Вас! (что облегчает сложную задачу извинения!)

Как извиниться перед девушкой

Например, отличный вариант, если Вы живете вместе, усыпать любовное ложе лепестками роз! Аромат роз, свечи и Вы, со словами извинения, сделают своё дело! Ни одна девушка не устоит перед романтической обстановкой, и сменит гнев на милость. Если же, вы живете отдельно, Вам подойдет вариант букет из роз в виде сердца.

                                                          Лепестки роз                                                                                                   Сердце из роз

Эти цветы символизируют любовь и верность. Розы отлично смотрятся также в букете от пяти штук. Но не менее прекрасно выглядит и один цветок.

Но не забывайте, что у розы есть шипы. Попросите флориста срезать их, на всякий случай.

А вот эти букеты не оставят равнодушной даже самую обиженную девушку. Они будут для Вас, как спасательный круг! Букеты из роз, скажут за Вас слова любви, а красочный букет «Акварель» поднимет настроение. 

.

Как ни удивительно, девушки  тоже могут воспользоваться этим способом.  Мужчинам дарят цветы намного реже, и если подобрать букет или композицию характеризующую характер получателя. Эффект обеспечен!

                                  Игрушка из цветов «Ёжик»                                                                     Игрушка из цветов «Козочка»

И пусть эта ссора будет последняя в Вашей жизни! А цветы окружают Вас каждый день, без всяких поводов. Ведь нет ничего приятнее, чем делать близким людям приятно! Любите и будьте любимы!

                                                                                                           Текст: Вера Кичигина

Как Извиниться Перед Девушкой | ТОП Лучших Советов

21 сен 2020 745

Как легко становится на сердце, когда человек перестаёт таить обиду, особенно на близкого человека. Так же легко становится тому, кого прощают. Умение прощать и умение попросить прощения – это два ценных дара, без которых невозможно строить межличностные отношения, гармоничные и счастливые союзы на долгие годы. Каждый человек по сути своей несовершенен, но может с течением времени и с опытом становиться всё лучше и лучше. Когда один партнёр понимает, как не стоит поступать, а другой знает, почему он так или иначе поступил, можно говорить о взаимопонимании, без которого также построить гармоничные отношения довольно сложно. Если вы дорожите человеком, которого обидели (невольно или осознанно), но после поняли свою неправоту, стоит побороться за исправление ошибки. Попросите прощения или извинитесь – выбор способа зависит от серьёзности вашего проступка.

Просить прощения у девушки – значит не позволять гордыне вас одолеть. Гордыня, раздражение, нежелание понять друг друга делают людей чёрствыми, напрочь убивая возможность примирения. Гордыня – самое большое препятствие, именно она мешает произнести простые слова «извини», «прости», «был не прав». Как быть? Помнить, что лучше честно стыдиться своих поступков или признать ошибку, чем стыдиться просить прощения у девушки.

На заметку: есть типажи мужчин, которые «вечно извиняются», раз за разом повторяя одни и те же ошибки и обещая исправиться. Есть «вечно обиженные» девушки, которые при отсутствии повода для грусти и обиды обязательно его найдут. В этих случаях стандартные способы, как извиниться перед девушкой, скорее всего, не сработают. В первом случае нет осознания неправоты, а во втором – поводу для извинений.

 
  

Как просить прощения у девушки

Честно, искренне, с полным признанием своей неправоты даже в том случае, если вы в меньшей степени согласны с обвинениями. Сильные мужчины прощают женщинам их слабости, а потому расправьте плечи, вдохните глубже, с выдохом отпустите гнев и ярость относительно конфликта, улыбнитесь, обнимите вашу любимую и просто скажите «ну прости». Как рекомендуется выстроить общение, чтобы конфликты разрешались максимально дипломатично, быстро, без разрушительных последствий:

женщины по своей природе более эмоциональные, впечатлительные создания и часто принимают близко к сердцу происходящие вокруг события: постарайтесь проявить понимание и успокоить ещё до возникновения ссоры;

признавать свои ошибки – это не слабость, а сила духа, кроме того –показатель совести, честности, психологической гибкости, воспитания;
прежде чем научиться просить прощения, научитесь прощать вашу девушку:        

она, как и вы, несовершенна, к тому же подвержена влиянию «магнитным» бурям, которыми мы условно назовем весь сложный энергетический   

комплекс женщины, включая эмоции;

позвольте девушке быть эмоциональной, впечатлительной, примите женскую природу как есть: это часть женственности, которая, в общем-то вас и привлекла;

помните, что «вода камень точит»: это значит, что благодаря эмоциональным женским волнам, «взрывающим» ваш покой, вы становитесь со временем более проницательным, душевным, а ваша избранница – более спокойной, умиротворённой;

будьте дипломатичным, но искренним и по возможности сдержанным.

Возвращение к фольклору. Есть также пословица «под лежачий камень вода не течёт». Это значит, что именно мужчина по природе своей – энергия действия, а потому не стесняйтесь и не бойтесь первым извиниться или просить прощения у девушки, даже если никто в ссоре не виноват.

  
Как правильно просить прощения у девушки

Самое главное – слушать сердце и быть искренним. Только вы хорошо знаете любимую женщину, её темперамент, характер: одна девушка после ссоры уходит в себя и молчит, другая – тараторит без умолку, третья – бьёт посуду. Поэтому как правильно просить прощения у девушки – именно у Вашей – думать Вам. А мы постараемся дать наиболее полезные рекомендации и напутствия:

Дайте избраннице немного успокоиться, если она вышла из себя, повышает голос, или того хуже – плачет.

Предоставьте любимой возможность максимально выговориться, но помните – не стоит принимать близко к сердцу слова, которые она скажет сгоряча. Как правило, многие женщины позже о них жалеют.

Не затягивайте с тем, чтобы помириться, не думайте долго, как извиниться перед девушкой – действуйте! Обида имеет свойство закоренеть, причём у женщин это происходит быстро, и тогда маленькая трещинка в отношениях превращается в пропасть. Поторопитесь.

Не извиняйтесь через мессенджеры и социальные сети. Будьте мужественным, встречайте упрёки, разъяснения, слёзы, обиды очно, глаза в глаза.

Слова «прости меня» – это обязательная часть вашего словесного раскаяния. Хорошо, если это будет искренне, и в будущем вы подкрепите слова поступками.

Попробуйте сказать о том, что девушка для вас важна, проговорите планы на будущее, сделайте комплименты.

Подарки никогда не бывают лишними, но бывают не ко времени. Не торопитесь в первый же раз прийти с извинениями, а также цветами и дорогими подарками. Это может быть воспринято как «подкуп». В первый раз старайтесь иметь максимально виноватый вид (если вы виноваты, он будет именно таким, если нет – сделайте), а уже в течение нескольких дней после ссоры купите любимой новое платье, бельё, цветы или что-то, что её порадует – вы лучше нас знаете предпочтения вашей женщины.

Юмор помогает в разных ситуациях. «Особое тяжкие» грехи вы шуткой не окупите, а вот сгладить нарастающий конфликт – можно! Причём чем более накаляется атмосфера, тем ярче прозвучит хорошая шутка.

К слову, просить прощения всегда хорошо с улыбкой, как и прощать.

Быть открытым, искренним, честным и показать своей любимой, что вы сожалеете о том, что сделали ей неприятно или даже больно.

Всегда оставайтесь мужчиной, держитесь с достоинством, даже если виноваты. Умейте нести ответственность за последствия ваших слов и поступков.

Оригинальное извинение перед девушкой

Музыка

Умеете играть на фортепиано или гитаре? Сыграйте и/или спойте девушке песню. Наймите музыкантов, которые сыграют под окном любимой, если сами к музыке отношения не имеете.

Портрет

Умеете рисовать? Нарисуйте портрет избранницы карандашом или красками. Такое извинение будет оригинальным и красивым. С одним минусом – оно сохранится на долгие годы и будет напоминать как о ссоре, так и о примирении. Решать вам.

Публичность

Позвоните на радио и скажите, что были неправы и закажите её любимую песню.

Запишите видеоролик, весёлый или романтичный, и выложите в Youtube или Instagram.

Пригласите любимую женщину на концерт в бар, ресторан или небольшой уютный клуб. Попросите у музыкантов микрофон для особо важной речи.

Поэзия и юмор

Расскажите анекдот, шутку, придумайте четверостишье или выучите (в крайнем случае – зачитайте с листа) забавный стих в тему вашего конфликта или ссоры. Хороший пример – отрывок из произведения Леонида Филатова «Про Федота-стрельца, удалого молодца»:

Сознаю свою вину.

Меру. Степень. Глубину.

И прошу меня направить

На текущую войну.

Нет войны – я все приму –

Ссылку. Каторгу. Тюрьму.

Но желательно – в июле,

И желательно – в Крыму. 

Пример, как извиниться перед девушкой оригинально – лирическая поэзия. Найдите в Интернете понравившееся стихотворение на тему обиды, прощения, отношений, любви.

Как красиво извиниться перед девушкой

Цветы

Неоригинально, зато – непревзойденная классика! Одна красивая роза, шикарный букет из 99 роз, скромные полевые цветы, букеты-комплименты – на любой вкус и бюджет найдётся подходящий вариант.

Подсластить жизнь

Женщины дарят мужчинам любовь, ласку, целую палитру эмоций, от самых нежных до бурных, особенно много эмоциональной энергии уходит с выплесками обид, в ссорах. Компенсировать эти затраты можно: фрукты, конфеты и пирожные задобрят вашу избранницу. Опять же, выбор зависит от вкусов и привычек: если любимая на диете, обойдитесь фруктами. Если нет – рассмотрите и такой вариант: заказ оригинальных кондитерских изделий или шоколадных конфет по индивидуальному заказу, с необычным дизайном. Такой презент скажет не только о ваших сожалениях, но и внимании к женщине, проявленном творчестве и потраченном на подготовку времени. И о щедрости, как же без неё.

Драгоценности – классика жанра

Щедрость, пожалуй, в большей степени проявится здесь. Если ваши доходы совсем не позволяют сделать ювелирный презент, то и не стоит начинать делать дорогие подарки. Однако ювелирные магазины сегодня предлагают украшения на любой вкус и бюджет: разные материалы, драгоценные камни, различного размера, дизайна и так далее. Не отбрасывайте вариант, прежде чем ознакомитесь с ассортиментом. Женщинам нравятся украшения. А ещё им нравится, как их украшают мужчины.

Сюрпризы

Коробки-сюрпризы с косметическими наборами, парфюмерией, билетами на концерт, в театр, в Париж – у этого пункта, пожалуй, нет границ для фантазии.

 Итак, подведём итоги. Все люди несовершенны, и требовать совершенства от других несправедливо, да и бессмысленно. Умение просить прощения и умение прощать – два значимых дара, которые каждое сердце оставят чистым и радостным, без тени обид и злопамятства.

Теги: #прости #взаимоотношения #отношения #женщины #мужчины #просить прощенияудевушки




Как лучше извиниться перед девушкой… | Журнал для мужиков

Многие из нас не единожды оступались и совершали неправильные поступки или же говорили неправильные слова, о которых потом жалели. В этой статье речь пойдёт о том, как извиниться перед своей девушкой, если что-то сделал не так, как следовало бы. Для начала стоит полностью осознать свою вину. Ведь без этого шага, можете не сомневаться, вашей девушке будет видна ваша неискренность.

Как лучше извиниться перед девушкой…

Далее подумайте вот над чем, ваша задача:

— Приятно удивить девушку своим искренним извинением;

— Ненавязчиво, но твёрдо заверить её в том, что такого больше не повториться (очень важно). А теперь давайте поговорим о практической стороне этого плана.

Извиняемся оригинально и элегантно

Итак, ваши слова и действия должны быть не только искренними, идущими от сердца, но и красивыми, а также, по возможности, оригинальными. Как можно извиниться перед девушкой, учитывая все эти факторы?

Обратите внимание на советы, которые я составил для вас:

— Самое банальное, что можно придумать: купить букет красивых цветов (не жалейте денег), подписать не менее красивую открытку, используя слова любви, приходящие на ум (напишите о том, какая она красивая, и что вы не можете без неё жить) прийти к ней домой или назначить встречу, встать на левое колено (аки рыцарь), поцеловать ручку и попросить прощения. Банально, но не так просто, как может показаться с первого взгляда. Главное — не волнуйтесь. И тогда всё пройдёт, как по маслу.

— Можно попросить прощения у девушки в стихах. Но это лишь в том случае, если вы сможете читать их (наизусть, естественно) с выражением. Это могут быть стихи, написанные вами, либо позаимствованные у какого-нибудь известного автора. В них должна идти речь о красоте девушки и вашей бессмертной любви.

— Если встретиться с девушкой не представляется возможным (она вас, например, не желает видеть после того, как вы накосячили), можно воспользоваться услугами курьера. С его помощью передать ей букет цветов и открытку с извинениями, либо какой-нибудь сувенир, символизирующий ваши отношения и любовь.

— Конечно, вы можете попросить прощение у девушки своими словами даже по телефону или посредством социальной сети. Но такие извинения, надо сказать, могут не возыметь должного эффекта. Хотя мне даже известен случай, когда парень своей девушке сделал предложение по телефону (хотя живут в одном городе). И она, к слову, согласилась стать его женой.

— Подумайте над тем, чего она хотела, когда ваши отношения ещё были хорошими и романтичными. Может быть, она однажды обмолвилась о том, что хотела бы услышать серенаду под окном? Или же сходить в какое-нибудь местное арт-кафе? В общем, напрягите мозги и постарайтесь что-нибудь вспомнить. А потом подумайте, как это реализовать в условиях «обиженности» девушки, чтобы помириться.

— Если вы живёте вместе, и обида не слишком уж смертельная, можно приготовить вкусный завтрак и подать его в постель вместе с кофе. Но вы, в таком случае, должны уметь неплохо готовить. Пирожное из магазина может не прокатить, в зависимости от уровня обиды женщины.

Надеюсь, я дал вам парочку идей о том, как лучше извиниться перед девушкой. Никто другой, кроме вас, так хорошо не знает вашу вторую половинку. Так что, только лишь вы сами можете знать, что ваша пассия любит, а что ей категорически не нравится. И это также следует учитывать….

Как извиниться перед девушкой красиво и оригинально. Лучшие и проверенные способы

Отношения всегда складываются непросто. Иногда даже самая крепкая и надежная пара вступает в череду конфликтов и ссор. Результат такого деструктивного процесса может быть крайне печальным. В проблемах внутри пар часто виноваты оба партнера. Однако иногда большая часть вины лежит на плечах мужчины. Психологи назвали лучшие способы извиниться перед девушкой.

Но сначала худшие варианты

Проверенные способы извиниться перед девушкой помогут сгладить конфликт и вернут отношения в прежнее русло. Однако мужчины иногда в этом вопросе совершают массу однотипных ошибок. Эксперты выделили наиболее характерные оплошности.

Самый серьезный промах — перекладывание ответственности. Мужчина признает свою ошибку, о чем напрямую говорит спутнице. Однако он тут же начинает оправдываться, перекладывая ответственность на саму даму. Такое поведение у спутницы вызывает только отторжение. Оно показывает безответственного человека, неспособного принять собственные поступки и ищущего во всем оправдания.

Не стоит также пытаться перекладывать часть собственной вины на приятелей, друзей, какие-либо обстоятельства. Такое поведение показывает слабость характера.

Лучше всего извиняться вживую. Можно, конечно, отправить соответствующее сообщение в мессенджерах или социальных сетях. Однако такая практика не даст нужного результата. В эпоху гаджетов люди почти разучились нормально общаться. У многих это возникает из-за банального страха. Общение через мессенджеры выглядит предпочтительным, но оно лишь показывает слабость. Извинения следует говорить лично.

Не стоит также просить девушку забыть ссору и начать все с чистого листа. Такой фокус не проходит. Рыбка Дори страдала провалами в памяти. Однако большинство людей этим не отличаются и часто помнят нанесенные обиды очень хорошо. Чтобы все исправить, следует запастись изрядным терпением. Нужно показать собственное раскаяние и осознание неправильности поступка. Сделать это можно прежде всего поведением, дополнительно подчеркнув осознание проблемы.

Способы извинения

Извиниться перед девушкой можно разными способами. Однако психологи называют самыми лучшими лишь 4 варианта. Причем некоторые методики подходят для определенных случаев. Все зависит от внешних обстоятельств.

Цветы

Большинство девушек любит цветы. Поэтому перед извинениями лучше запастись букетом. Миллион алых роз можно и не приобретать. Правило «Чем больше, тем лучше» в этом случае не работает. Достаточно будет простого букета из 5, 7, 9 или 11 роз (естественно, если девушка любит именно эти цветы).

Ни в коем случае не следует дарить 1 цветок. Для большинства дам подобный подарок является личным оскорблением. Представленный метод хорош для небольших конфликтов. При масштабных ссорах одними цветами отделаться явно не получится.

Следует также поразмышлять над вариантами вручение подарка. Не стоит вручать букет «дежурным» способом. Лучше придумать что-то оригинальное. Например, можно попросить одного из приятелей придержать цветы, а во время прогулки неожиданно для самой девушки взять подарок у него из рук и вручить возлюбленной.

Необычный ужин

Этот способ хорош для небольших конфликтов. Помириться с любимым человеком можно за ужином. Конечно, в этом случае тоже придется проявить некоторую оригинальность. Не следует просто вести спутницу в ресторан. Чем необычнее будет место, тем лучше.

Многие парни для извинений устраивают романтические ужины на крыше дома. Такая практика подойдет для теплой погоды без осадков. В мороз же на крыше дома особо поужинать явно не получится.

Стоит отметить также, что такой вариант извинений подходит при незначительных конфликтах. Разрешить крупные ссоры он точно не сможет. Иногда накал страстей достигает таких масштабов, что девушки даже отказываются приходить на ужин с молодым человеком в принципе.

Кстати, необычный ужин можно устроить и дома. Главное условие успеха в этом случае — приготовленные самостоятельно блюда. Эти действия покажут, что молодой человек действительно проявил некоторое старание.

Стихотворение

Женщины любят ушами. Фраза избитая, но правдивая. Мужчинам следует воспользоваться этой особенностью представительниц прекрасной половины человечества. Для извинений можно написать стихотворение. Если творческие навыки развиты плохо, то стихотворение можно заказать и в интернете.

Конечно, будет гораздо лучше, если парень расскажет его вживую. Однако иногда сделать это просто невозможно. Поэтому можно отправить созданное стихотворение по электронной почте или через разнообразные мессенджеры.

Обращение на видео

Еще один оригинальный способ извиниться. Нужно записать обращение к девушке на видео и отправить ей ролик. На видео следует максимально подробно рассказать о собственных чувствах и переживаниях. Чем детальнее молодой человек выразит эмоции, тем больше шансов на прощение у него будет.

Полезные советы

Не стоит забывать и про некоторые полезные советы. Прежде всего следует быть искренним. Фальшь в таких разговорах чувствуется за версту. Она только усугубит ситуацию, сделает ее практически неразрешимой.

Парню следует осознать глубину вины и собственных проступков. Многим кажется, что обижаясь, девушки просто капризничают. На самом деле мужчины и женщины смотрят на мир разными глазами. Для ряда дам безобидная, на первый взгляд, шутка может стать смертельным оскорблением.

Если парень так и не понял, каким поступком он нанес травму, то об этом стоит спросить напрямую. Это даст возможность извиниться и выучить этот урок на будущее.

Не стоит стесняться советоваться с другими людьми. Они могут подсказать правила действий в конкретной ситуации, объяснят оплошности молодого человека. Чем больше полезных советов и рекомендаций молодой человек соберет, тем лучше будет итоговый результат.

Никаких быстрых ответов ждать не стоит. На заглаживание конфликта могут уйти месяцы. Помнить это необходимо.

Не следует также извиняться публично. Многие молодые люди считают такое поведение храбростью. Однако излишняя публичность девушек может и раздражать.

Не стоит извиняться сразу после ссоры. Лучше дать время на успокоение и снижение эмоционального накала.

Как попросить прощения у девушки

Как оригинально извиниться перед любимой девушкой?

В жизни каждой пары случаются размолвки и ссоры, после которой виновной стороне приходится просить прощения. Вы наговорили нелепые и глупые слова в пылу ссоры? Обидели невниманием, безразличием к ее проблемам? Обычными цветами в качестве извинения отделаться не удастся, нужен действительно необычный сюрприз, подобранный специально для обиженной избранницы.

Чтобы получить прощение и вернуть благосклонность любимой половинки, сделайте ей нестандартный и оригинальный подарок – клубнику в шоколаде. Это романтический способ красиво попросить прощения у девушки и сделать первый шаг к получению прощения.

В интернет-магазине Sweetgifts.ru представлены самые разные сладкие подарочные наборы из клубники в шоколаде. У нас можно подобрать как небольшую коробочку сладкого лакомства, так и роскошную композицию, которая вызовет настоящий wow-эффект.

Почему клубника в шоколаде?

Отборная клубника и ароматный бельгийский шоколад – это то сочетание, которое не оставит равнодушной ни одну представительницу прекрасного пола. Креативно оформленная композиция лучше любых слов скажет о вашем раскаянии и осознании неправоты.

Шоколад и клубника – это те продукты, которые сами по себе поднимают настроение и дарят позитивные эмоции. Для изготовления наборов мы используем свежую отборную клубнику и натуральный шоколад Callebaut. Чтобы сладкое лакомство оставалось твердым, но при этом таяло во рту, мы темперируем шоколад в строгом соответствии с технологическими правилами.

Композиция собирается в день доставки заказа, поэтому лакомство гарантированно свежее и невероятно вкусное. Чтобы набор не повредился при транспортировке, мы упаковываем заказ в пленку и укладываем его в коробку из прочного картона.

Как принести извинения?

Вручите вашей девушке коробку клубники в шоколаде и искренне попросите прощения. Оригинальный сюрприз способен растопить сердце обиженной половинки и положить начало примирению.

Что делать, если избранница не хочет вас видеть? В этом случае закажите доставку и вручение сюрприза-извинения курьером. Мы сами узнаем, где находится ваша девушка, доставим и вручим ей клубничный букет в удобное для нее время. Сразу после вручения вы получите смс-сообщение, после чего сможете позвонить ей, принести извинения и попытаться наладить отношения.

Возврат к списку


Извинения перед девушкой, мамой, подругой, женой своими словами.

Наша жизнь устроена так, что мы должны общаться друг с другом. И в процессе взаимодействия нередко возникают споры и несогласия. Тогда возникает необходимость попросить извинения у человека за нанесённую обиду, пусть и невольную. Замечено, что женщины более обидчивы и просить у них извинение сложнее. Сегодня мы расскажем о том, как правильно извиняться перед прекрасным полом, какие слова подобрать и т.д.


Просим прощения у девушки правильно

Конфетно-букетный период отношений обычно проходит более-менее гладко. Тем не менее, и обиды тоже имеют место. Девушка может обидеться за то, что ей не ответили на смс в течении одной минуты, не так посмотрели, не такого цвета подарили цветы и т.д., парни поймут. Женщины вообще народ капризный. Но это не отрицает вариантов, когда виноват мужчина. Если вы действительно забыли о дне рождения девушки, не ответили вовремя и т.д., нужно попросить прощения.

Приносить извинения перед девушкой следует ласково, по-доброму, ни в коем случае не раздражаясь, даже если причиной обиды стал сущий пустяк. Постарайтесь понять любимую, оправдать ее тем, что она дорожит вашим вниманием и тогда просить прощения будет легче. Еще один совет: прощения лучше просить лично, особенно, если вина действительно есть. Смс со стикерами – это мило, но не совсем то. Извинения перед любимой должны быть искренними, сказанными доброжелательно и ласково.

Кстати, извинения перед девушкой своими словами гораздо чаще воспринимаются ей как искренние.

Хорошо подкрепить свои слова подарком, это растопит сердце девушки. В некоторых случаях, например, если вы забыли вовремя поздравить любимую с днем рождения или женским днем, подарок просто обязателен.

Извинения перед женой

Когда люди живут вместе, идёт процесс притирки друг к другу. Всплывают какие-то особенности характера, недостатки, привычки. Так происходит и в семейной жизни. Ссоры между мужем и женой явление довольно частое. Но почему одни вроде и поругаются, а потом помирятся и живут себе дальше, а другие сразу разбегаются? В первом случае, супруги умеют просить прощения и прощать. Очень большую роль в сохранении доброжелательных отношений в семье играет умение мужа просить извинения у жены.

Женщина – это слабый пол, к ней нужно иметь снисхождение. Вообще муж должен первым извиниться после ссоры, даже если жена не права. Этим он подаст ей повод задуматься, поднимет его авторитет в ее глазах. При этом нельзя упрекать жену, перечислять ее недостатки, ошибки и прочее. Иначе попытка примирения плавно перейдёт в новый скандал. Если жена не права можно мягко намекнуть ей на это, например такими словами: «Родная, ты меня прости, но я огорчаюсь, когда ты делаешь то-то».

Вот краткие правила, как правильно извиняться перед женой:

  • Выбирайте время для принесения извинений. Если жена вспылила и ничего не хочет слышать, подождите немного, пока она остынет.
  • Просить прощения нужно искренне, ласковым тоном. «Прости меня», сказанное сквозь зубы, не способствует примирению, а может еще больше обидеть человека.
  • Не начинайте снова упрекать жену после того, как попросили прощения.
  • Если чувствуете свою вину, проявите о жене дополнительную заботу. Это может быть небольшой подарок, какая-то вкусняшка или помощь по дому.

Попросить извинения у мамы

Самое близкое и дорогое для нас существо на целом свете – это наша мама. Мы обязаны ей самым важным – нашим появлением на свет. Лучше всего с мамой не ссориться, а уж если так получилось, то спешить примириться. Делать это нужно как можно скорее и как можно ласковее, чтобы успокоить материнское сердце.

Попросить у мамы извинения за свое поведение можно по-разному: словами, открыткой, поцелуем, помощью в чём-то и т.д. Главное, чтобы это исходило от чистого сердца. Для мамы не нужно писать высоких слов, искать в интернете умилительные стихи и фразы. Ей достаточно одного «мамочка, прости меня», чтобы вновь ожить.

Даже если кажется, что ссора началась из-за того, что мама не понимает вас, вмешивается в вашу жизнь, попросите прощения первым. Подумайте о том, что она любит вас и желает только добра.Если мама что-то говорит, не перебивайте ее, а выслушайте внимательно.

Извинения перед подругой своими словами

Редко можно встретить друзей, которые никогда не ссорились. Ведь все люди разные, все имеют свою точку зрения, что нередко приводит к разногласиям и ссорам. Сохранить мир и согласие помогает умение принести извинения подруге. Извиняться можно своими словами, главное чтобы они исходили от сердца, чтобы целью было именно желание примириться с человеком, не потерять его.

И, самое главное, ни в коем случае нельзя рассказывать другим о происшедшем. Люди, которые для видимости просят извинения, а потом за глаза продолжают осуждать подругу, очернять ее в чужих глазах – это подлые и низкие личности, недостойные уважения.

Извиниться перед подругой можно разными словами, например так: «Извини меня, пожалуйста, этого больше не повторится», «Мне жаль, что я обидел (а) тебя», «Давай не будем ссориться», «Прости меня, я был не прав». Не добавляйте при этом фразу: «ты тоже…», за которой следует перечисление где и в чем подруга вела себя неправильно.

Общие советы

Не выяснять отношения

Это самое важное правило, которым многие пренебрегают. Если мы приходим просить прощения, значит наша цель – примириться с человеком. А выяснение отношений убирает ее на второй план. Если человек приходит будто-бы извиняться, а начинает снова выяснять отношения, значит в душе он не считает себя виноватым. Неудивительно, что такие извинения не принимаются девушкой. Ведь это звучит как на известной картинке: сидят две обезьяны, отвернувшись друг от друга. А около одной из них слова: «Ладно, давай уже помиримся. Мы же оба виноваты, особенно ты!». Так вот, тот, кто начинает выяснять отношения, похож на эту обезьянку.

Не требовать, а просить извинения

Извинения нужно просить, а не требовать. А значит нужно не только тщательно подбирать слова, но и следить за тем каким тоном и с каким выражением лица они сказаны. Тон должен быть извиняющимся, просящим, но не заискивающим. Нельзя приносить извинения в раздражении, это звучит больше как стремление отвязаться от человека, заткнуть ему рот. Встречаются личности, которые «просят» извинения приказным тоном. Это недопустимо и говорит о том, что человек вообще не считает себя виноватым.


Стараться извиняться лично при встрече

Приносить извинения лучше всего при встрече. Никакие письма, открытки или смайлики не выразят всей глубины наших чувств. При личной встрече есть возможность показать оппоненту свое сожаление не только словами, но и жестами, мимикой.Но если возможности встретиться нет, лучше извиниться заочно, чем вообще не делать этого.

Излишне не драматизируйте

Оценивайте ситуацию трезво и не придавайте событиям излишнего драматизма. Это раздражает также, как и приказной тон. Эмоциональная речь, восклицания, специально пущенная слеза — все это уместно на сцене, но не в реальных отношениях.

Признать вину

Когда просите прощения, обязательно признайте свою вину. Это расположит противоположную сторону принять ваши извинения. Этот пункт трудноисполним для многих, особенно, если девушка обиделась из-за мелочи. Но помните, что в любом конфликте виноваты оба и ищите свою вину. Так извиняться станет легче, а слова будут искренними.

Подкрепить слова чем то материальным

В общении с женским полом соблюдение этого пункта дает большой процент успеха. Женщины любого возраста и социального положения обожают подарки. Подкрепив свои извинения небольшим презентом, вы гарантированно завоюете расположение представительницы прекрасного пола. Но здесь важен правильный выбор подарка, ведь неуместный дар могут счесть за насмешку и тогда отношения только ухудшатся. Цветы — беспроигрышный вариант для извинения на все времена.


Сделать выводы

Люди наделены способностью мыслить, анализировать ситуацию и делать выводы. Эту способность неплохо бы применять и в общении. Из каждой конфликтной ситуации нужно делать для себя определенные выводы: как не нужно поступать с тем или иным человеком. Ну а в некоторых случаях, это повод задуматься о том, насколько люди подходят друг к другу.

Женщины такие нежные, капризные и непредсказуемые создания, что отношения с ними требуют предельной внимательности к своим действиям и поступкам. Ну а если размолвка произошла, нужно уметь вовремя и правильно принести извинения. Владение этим искусством – залог успеха в отношениях с любой девушкой.

24 творческих способа сказать, что мне жаль

Вы когда-нибудь чувствовали себя застрявшими и хотели творческих способов извиниться? Мы все действительно делаем ошибки и иногда непреднамеренно разочаровываем своих близких. Вы сделали что-то не так, и вы пытаетесь извиниться за это? Поскольку иногда «извините» недостаточно, а иногда это может быть не очень эффективным, вам всегда следует искать нестандартные идеи и творческих способов сказать «Мне очень жаль» , чтобы сообщить им о вас действительно серьезно.Если вы сделаете что-то творческое, чтобы изменить то, как дела пошли плохо, это покажет, что вы действительно вкладываете время и усилия, чтобы все получилось. Будь то ваш друг, член семьи или даже ваш муженек, которого вы сильно злили в последнее время, посмотрите , как извиниться с помощью этих 24 творческих способа:

1. Скажите «Мне очень жаль» по-своему, создавая книга о любви и посвятите каждую страницу, чтобы рассказать, почему вы любите этого человека.

2. Создавайте секретные сообщения в местах, о которых человек даже не догадывается, например, в шкафу или под кофеваркой.Не забудьте оставить ручку открытой или лист бумаги с подсказкой, чтобы они могли найти сообщение.

3. Оставьте любимому человеку свернутое сообщение в большой бутылке . Включите любовное письмо или длинное сообщение, в котором рассказывается, почему вам действительно жаль. Может показаться немного старомодным, но это может быть красивый жест.

4. Если вы поссорились с кем-то, с кем живете, например, с вашим мужем или сестрой, соберите его любимый наряд, оставьте его на кровати с небольшим приглашением в кино или в специальный ресторан .

5. Sticky notes отлично подойдут в этом случае. Запишите причины, по которым вы любите этого человека, и повесьте это на его стол, зеркало в ванной или где угодно. Постарайтесь сделать их очень смешными и максимально случайными.

6. Используйте конфеты , чтобы выразить свои извинения. Если вы знаете их любимые конфеты, создайте «Прости» или «Я люблю тебя», выложив леденец на поднос, и подайте его как сюрприз.

7. Оберните свою любимую плитку шоколада или пачку конфет и приклейте к ней записку: «Наслаждайтесь каждым кусочком этой плитки.Кенди делает жизнь лучше. Я люблю вас.»

8. Мешок с орехами с прикрепленной запиской типа «Я знаю, что свел вас с ума. Прошу прощения» — это слишком мило и забавно.

9. Так как хороший домашний торт всегда может быть решением для многих вещей, используйте глазурь, чтобы написать милое маленькое извинение на верхней части торта. Творческий способ извиниться, не так ли?

10. Произнесите «извините» творчески: принесите им их любимый ледяной напиток и упакуйте его в пакет с надписью «Давай сломаем лед».

11. Закажите индивидуализированные кексы с надписями «Мне жаль» и «Я люблю тебя» и подайте их своему мужу в постель на завтрак. Какое сладкое удовольствие!

12. Используйте свои плохие поэтические способности, чтобы написать как никогда глупое стихотворение для человека, за которого вы хотите извиниться. Чем хуже стихотворение, тем лучше.

13. Запишите «Можем ли мы стереть все и начать все сначала?» на доске и оставьте его висеть там, где ваш любимый, скорее всего, увидит его.

14. Купите им то, что они всегда хотели в течение долгого времени. Кто мог когда-либо устоять перед тем, чем они всегда мечтали владеть?

15. Запишите небольшую голосовую заметку , используя их любимую песню, подпойте и рифмуйте ее фразами типа «извините». Вы можете легко заменить припев на «Прости» и «Я люблю тебя».

16. Закажите их любимую еду к ним в офис и прикрепите к ней записку. «Прошу прощения за то, что я сказал, когда был голоден.» Что-нибудь задумчивое и вызовет мгновенную улыбку на их лицах.

17. Этот метод определенно потребует множества исследований. Запишите «Извините» на языках на , пока не получится длинный список. Сверните бумагу, сделайте дополнительные копии, распределите повсюду и сделайте ее видимой для них.

18. Купите своему мужу сумку Hershey’s Kisses и оставьте внутри маленькие записки «Ты лучше всего целуешься», , «Я люблю тебя» и «Мне очень жаль».

19. Соберите коллаж из ваших старых фотографий и отправьте его им домой или повесьте в их спальне. Конечно, с пометкой «извините».

20. Творческий способ извиниться — это организовать доставку воздушных шаров в дом любимого человека с надписью «Простите, я такой беспорядок» .

21. Купите новую пару шлепанцев и прикрепите «Я сделаю все наоборот, а не провалом, если вы простите меня».

22.Возьмите рубашку T «Прошу прощения» и носите ее с собой весь день. Это того стоит.

23. Используя маркер, напишите бесчисленное количество «извините» на туалетной бумаге и аккуратно переверните ее.

24. Тайно положите «Извините, а я не остановлюсь , пока вы не примете мои извинения» записок в карман вашего любимого, носки, сумку для ноутбука, футляр для солнцезащитных очков, автомобильное зеркало и т. Д.

Авторы основного изображения: Andie Avery Photography

Как извиниться за то, что вы сделали давным-давно

Хотя этот год был пожаром из мусорной корзины, плывущим по ленивой реке обреченности и отчаяния, мы живем в основном в современную и просвещенную эпоху.Люди из всех слоев общества гораздо более честны в отношении того, какие чувства вызывают у них определенные действия. Однако по мере того, как мы узнаем от людей из маргинализированных сообществ, чего не следует делать, все виды плохого поведения в прошлом продолжают обнаруживаться. Некоторые из нас, осознавшие свои прошлые ошибки, могут захотеть извиниться перед старым другом или членом семьи за то, что они сделали несколько месяцев, лет или даже десятилетий назад. Если вы хотите взять на себя ответственность за совершенное в прошлом преступление, как вы эффективно и искренне извиняетесь?

Большинство из нас в начальной школе учат «правильному» способу извиняться: успокойтесь, устно извинитесь за то, что вы сделали, и двигайтесь дальше.Для взрослых это немного сложнее (как и те вещи, за которые нам нужно извиняться).

На самом деле есть несколько частей, чтобы правильно извиниться за то, что вы сделали давно в прошлом. Ради этой статьи я использую время, когда я ударил своего хулигана по лицу в начальной школе, в качестве примера того, что я сделал давным-давно, за что хочу извиниться. Хотя это не то же самое, что сказать что-то расистское или гомофобное — за что большинство брендов и знаменитостей склонны извиняться, — это незрелая, невежественная форма решения проблем.

Чтобы принести уважительные извинения, во-первых, вам нужно признать, что вы сделали и как это повредило другому человеку. Если не просто я говорю: «Прости, что ударил тебя», это первое, что я понимаю, что причиняю физический вред этому человеку, независимо от моих причин. «Людям нужно знать, что вы действительно понимаете, насколько ваши действия были обидными, чтобы почувствовать вашу искренность», — говорит Брайан Винд, психолог из Теннесси и главный клинический врач центра лечения алкоголизма и наркозависимости JourneyPure (где искупление прошлых ошибок является частью самовосстановление).«Если вы извиняетесь по прошествии долгого времени, признайте это. Объясните, почему вам потребовалось столько времени, чтобы извиниться, ведь иногда человек может больше расстраиваться из-за того, что вы не видели необходимости извиняться, а не из-за действия, которое причинило ему боль ».

Francesco Carta fotografo / Moment / Getty Images

Во-вторых, собственно извинения. Прежде чем выпалить свои сожаления, подумайте, улучшит ли человек извинения или нет. Достаточно взглянуть на тур «Извините за расизм популярных брендов в 2020 году», чтобы увидеть примеры извинений, которые помогают только «извиняющимся» сторонам, но не пострадавшим.Истинное извинение требует, чтобы чувства человека, которому вы извиняетесь, были выше ваших собственных. Итак, честно: подумайте, хочет ли этот человек вообще получать известие от вас, или сообщение или DM могут его еще больше расстроить.

«Скажите им, что вы хотите искренне извиниться, и спросите их, когда они смогут их выслушать», — говорит Вятт Фишер, психолог из Колорадо. «Если они согласятся, маловероятно, что искренние извинения описанным выше способом обидят их снова. Сказание «извинения» — это шаг к исцелению любой давней обиды, которую другой человек может испытывать к вам.

В моей ситуации я не думаю, что мой бывший одноклассник даже вспомнит это событие, поэтому, надеюсь, подойти к нему с искренним сожалением не будет для него болезненным. Тем не менее, за многие действия извинения приходят во всех формах, поэтому действие, за которое вы хотите извиниться, может быть действительно болезненно повторять. Если это так, но вы все равно чувствуете, что вам нужно извиниться, подумайте, как вы можете говорить на эту тему так, чтобы не причинять еще большей эмоциональной боли. «И примите ответ другого человека, будь он обидным или любезным», — добавляет Винд.Любой, кто находится в плохих отношениях, знает обе стороны медали, это точно.

Для знаменитостей Instagram вместе с приложением Notes стали средством извинения самым безличным образом, но для нас, обычных людей, искренность является ключом к лучшему извинению. Вы делаете это для эмоционального роста и для того, чтобы попытаться поступить правильно по отношению к тому, кого вы обидели, поэтому примите возможность того, что тот, перед кем вы извиняетесь, не простит вас. «Не ждите прощения и примите их реакцию», — говорит Винд.«Хотя есть шанс, что человек откажется простить вас, есть также шанс, что он будет и будет готов восстановить свои отношения с вами».

Последняя часть хороших извинений — возмещение ущерба. «Предлагая что-то сделать, чтобы исправить положение с ними, [это показывает, что вы можете] захотеть восстановить отношения», — добавляет Фишер. Предложение чего-либо может означать обещание больше не вести себя подобным образом и быть более осведомленным о своих действиях — что касается сообщества больше, чем что-либо еще.Когда дело доходит до того, за что вы извинялись в прошлом, будь то драка в начальной школе или многолетние разногласия, подумайте, извиняться ли вы обоим или только себе. И действуйте соответственно. В этом разница между «извинением» и реальным изменением.

Эта статья была первоначально опубликована

Вот как извиниться перед своим парнем в тексте: 20 идей

Нет ничего хуже, чем чувство опускания, которое вы испытываете, когда знаете, что пересекли черту, сказал что-то обидное или предал чье-то доверие, особенно если вы сделали это своему партнеру.И хотя вы не должны быть слишком строги к себе (в конце концов, все делают ошибки), подобные ситуации обычно требуют более глубоких извинений, чем простое «извините». Их не всегда легко сделать.

Итак, обычно предпочтительнее извинения лично, но отправка извинений в текстовом виде тоже может сработать. Если вы находитесь в положении, когда вы не можете бросить все, чтобы извиниться лично, отправка текста с извинениями может сообщить вашему SO, что вы знаете, что сделали ошибку, и что вы хотите начать исправлять ее как можно скорее.Достаточно справедливо, но вопрос о том, как извиниться перед парнем в текстовом сообщении или как извиниться перед девушкой по iMessage с искренним сожалением, остается. К счастью, Крис Армстронг, основатель компании по коучингу отношений Maze of Love, и Хиллари Макбрайд, зарегистрированный клинический консультант , , помогли прояснить ситуацию.

В предыдущем разговоре с Elite Daily Армстронг предложил отправить краткое предисловие, чтобы создать эффективный текст извинений. «Начните с пары фраз, [например]« Я бы предпочел поговорить лично, но… »и« Я понимаю, что кое-что из того, чем я делюсь, носит односторонний характер или через мою линзу, и я » Я хотел бы понять вашу », — рекомендовал Армстронг.

Также важно понимать, что для искреннего извинения, скорее всего, потребуется более одного сообщения — каким бы идеальным ни был ваш исходный текст, хорошее извинение обычно вызывает более глубокую беседу. «Извинения ничего не значат, если вы не послушали, что сказал другой человек», — сказал Макбрайд Bustle. Большая часть извинений — это слушать или, в данном случае, читать.

На самом деле, если вы потратите время на то, чтобы обдумать ответ вашего партнера, это делает любое извинение (виртуальное или реальное) законным.Слушание показывает, что вы заботитесь о том, как ваша ошибка повлияла на вашу SO. Это также помогает избежать повторения той же ошибки снова. (К вашему сведению, если вы не обращаете внимания, гораздо труднее узнать, где именно вы пошли не так.) Макбрайд объяснил. «Подумайте на секунду, что было бы, если бы вы испытали то, что испытали они». Проверяет.

Как извиниться перед парнем за то, что он обидел его, или как помириться с девушкой за то, что она расстроила, зависит от вашего характера.Какой бы маршрут вы ни выбрали, он должен быть аутентичным для вашего обычного общения. Но в конце концов, каждый метод должен иметь одни и те же базовые компоненты. Хорошее извинение подтвердит, что вы сделали, и подтвердит, что ваш партнер имеет право злиться на вас. Он также должен включать ваш конкретный план действий по изменению поведения, из-за которого извинения были необходимы. Возможно, вы не сможете взять назад то, что сделали или сказали, но вы можете пообещать добиться большего в будущем. Все это может показаться сложным, чтобы уместиться в одном тексте, но это выполнимо (и вам также не нужно писать роман).Вот несколько примеров того, как может выглядеть этот текст с извинениями.

BJI / Blue Jean Images / blue jean images / Getty Images
  1. Я много думал о том, что сказал вчера вечером, и действительно переступил черту. У тебя есть полное право на обиду и боль, и мне искренне жаль. Я собираюсь потратить серьезное время на то, чтобы понять, почему я набросился и изменил свое поведение.
  2. Привет, детка. Мне очень стыдно за то, как я вела себя вчера. Хуже всего то, что я заставил тебя чувствовать.Вы не заслуживаете такого обращения. Обещаю, этого больше не повторится.
  3. Привет. Прежде всего, я просто хотел написать вам, чтобы сказать, что знаю, что я действительно все провалил. Я слышал, что вы сказали, и что вы при этом почувствовали. Я прошу прощения от всего сердца.
  4. У меня было немного времени, чтобы остыть и серьезно подумать о своем поведении. Теперь я понимаю, что был совершенно не в своей тарелке. Я причинил тебе боль и чувствую себя ужасно из-за этого. Не торопитесь, чтобы осмыслить свои чувства, и когда вы будете готовы, я с радостью снова извинюсь лицом к лицу.
  5. Я чувствую себя ужасно из-за нашей борьбы. Я действительно подвел тебя. Вы заслуживаете лучшего, и если вы готовы простить меня, я готов стать лучше для вас.
  6. Я никогда не должен был этого делать / говорить. Это было совершенно неуместно. Мне очень жаль, что я причинил тебе боль, и я буду много работать, чтобы больше никогда не быть такой беззаботной.
  7. Ты такой невероятный партнер, и я так тебя люблю. Мне ужасно, что я когда-либо так тебя подводил. Я прошу вашего прощения и обещаю, что в будущем все будет лучше.
  8. Эй, детка, вчера вечером я полностью потерял самообладание, и мне очень жаль. Это не оправдывает то, что я сказал или сделал. Я просто хочу, чтобы вы знали, что я знаю, что напортачил, и я собираюсь поговорить об этом с профессионалом, чтобы это никогда не повторилось.
  9. Я проснулся совершенно ужасно из-за нашей ссоры прошлой ночью. Мне очень жаль, как я поступил, и я действительно сожалею о том, что причинил тебе боль. Можем ли мы встретиться позже, чтобы поговорить об этом?
  10. Я действительно все провалил. Приношу вам тысячу извинений.Вот первый: мне очень жаль, как я поступил вчера. Ты этого не заслужил, и я хотел бы забрать это обратно. Я не могу, поэтому обещаю, что этого больше никогда не повторится. Одно извинение, осталось 999!
  11. Мне очень жаль, что я так взорвался. Это не нормально, и ты заслуживаешь лучшего. Я обещаю вам: я собираюсь получить профессиональную помощь, чтобы научиться лучше справляться со своим гневом и разочарованием, чтобы в конечном итоге не свалить это на вас.
  12. Я сегодня чувствую себя таким дураком.Мне очень жаль, что я сказал. Я должен был выслушать тебя, вместо того, чтобы терять самообладание. Я обещаю сделать лучше.
  13. Я действительно напортачил. Как только вы почувствуете, что готовы, я буду рад встретиться лицом к лицу. Обещаю в этот раз просто послушать.
  14. Это отстой. Я ненавижу драться с тобой в целом, но особенно когда я знаю, что мои действия вызвали это, и что я причинил тебе боль. Это не нормально, и мне очень жаль.
  15. Привет. Я просто хочу, чтобы ты знал, как много ты для меня значишь.Мне так стыдно за то, как я себя вела и за то, что заставила тебя чувствовать. Пожалуйста, простите меня. Я обещаю, что сделаю все возможное, чтобы больше никогда не повторить этого.
  16. Мне очень жаль, что вчера все обошлось. Я знаю, что зашел слишком далеко, и мне неприятно, что я заставил тебя почувствовать что-то, кроме любви и признательности. Я сделаю лучше и компенсирую это тебе. Обещать.
  17. Я ненавижу то, что сделал, и ненавижу то, что заставляло тебя чувствовать себя еще больше. У тебя есть полное право расстраиваться из-за меня, и я хочу, чтобы ты тянул столько времени, сколько тебе нужно, но я хочу, чтобы ты знала, что я больше не совершу эту ошибку.
  18. Я хотел бы извиниться лично, когда вы будете готовы. А пока знайте, что мне все очень жаль. Хотел бы я забрать это обратно. Я знаю, что не смогу, но обещаю, что буду работать над улучшением для вас и для нас.
  19. То, что я сказал, было неприемлемо, и мне очень жаль. Я хочу, чтобы вы знали, что я больше никогда не буду относиться к вам так. Что я могу сделать, чтобы заслужить твое прощение?
  20. Ты так важен для меня, и мне неприятно, что я заставил тебя усомниться в этом.Мне очень жаль. Что я могу сделать, чтобы снова у нас все в порядке?

Извинения может быть трудной пилюлей, даже если вы знаете, что были неправы. Сложно каждый раз, когда тебе приходится сталкиваться с тем, что причиняешь боль тому, кто тебе небезразличен. Но есть преимущества в проявлении истинного раскаяния, которые выходят за рамки спасения ваших отношений. Даже в тексте искреннее извинение может стать реальной возможностью для личного роста и саморефлексии.

Хотя это отличный первый шаг, текст извинения не может стоять сам по себе.Частью сильного текста с извинениями является составление плана, чтобы завершить его личным разговором. Это может показаться пугающим, но личное извинение может стать шансом улучшить общение между вами и вашим партнером. Кто этого не хочет?

Эксперты:

Крис Армстронг , основатель компании по коучингу отношений Maze of Love

Хиллари Макбрайд , зарегистрированный клинический консультант и автор книги Матери, дочери и образ тела: Обучение любви Мы такие, какие мы есть

Эта статья была первоначально опубликована на

После извинений: когда сожалеть недостаточно

Во всех близких отношениях бывают трудные моменты, моменты, когда партнеры чувствуют себя обиженными, разочарованными или разочарованными друг другом. Но некоторые раны настолько глубоки, что угрожают структуре отношений. В такие моменты опыт раненого партнера обычно можно описать так: «Когда я нуждался в тебе больше всего, тебя не было рядом со мной» или «Я доверял тебе, а ты предал меня». В любом случае, высказанная или подразумеваемая реакция: «Я никогда не буду доверять тебе и рискую снова получить такую ​​боль и разочарование.”

Специалисты эмоционально ориентированной терапии (EFT), хорошо изученной и эффективной модели семейной терапии, называют эти деструктивные переживания травмами привязанности. EFT побуждает пострадавших партнеров делиться не только фактами о своей травме, но и о глубокой боли и печали, которые они испытали. Обижающему партнеру помогают слушать без защиты, полностью понимать эмоциональное воздействие своего поведения на травмированного партнера и выражать искреннее раскаяние и сожаление. Затем пары проходят через процесс запроса и получения утешения и поддержки, которых не хватало во время травмы.

Когда партнеры завершают этот процесс, многие обнаруживают, что их связь не только восстанавливается, но и укрепляется. Они по-новому понимают потребности и опыт друг друга, что позволяет им лучше реагировать друг на друга в будущем.

Но некоторым парам недостаточно понять опыт своего партнера и искренне извиниться. Раненому партнеру все еще трудно двигаться дальше, а раскаявшийся партнер чувствует себя застрявшим в чистилище, не зная, что еще делать.

Если вы когда-либо были этим партнером, испытывающим угрызения совести, неспособным вернуть доверие партнера, скорее всего, вы испытали собственную эмоциональную боль. Возможно, вы чувствовали себя обиженными, что ваш партнер не дал вам другого шанса, грустно, что ваше бездумное поведение имело такие колоссальные последствия, вам было стыдно за то, что вы сделали, вы боялись, что никогда не восстановите свои отношения, или злились, что ваш партнер не желал двигаться дальше.

Скорее всего, вы были сбиты с толку и застряли. Чего еще ваш партнер хотел от вас? Что еще ты могла сделать?

В этот момент ваше замешательство, страх, гнев, боль или отчаяние подвергали вас высокому риску сделать что-то, что ухудшит положение.Или, боясь сказать или сделать что-то не то, возможно, вы вообще ничего не сделали. В любом случае вашу хорошую работу по пониманию и признанию прошлых ошибок можно легко свести на нет.

Но некоторым парам недостаточно понять опыт своего партнера и искренне извиниться. Раненому партнеру все еще трудно двигаться дальше, а раскаявшийся партнер чувствует себя застрявшим в чистилище, не зная, что еще делать.

Возможно, вы не поняли, что вы — ваше присутствие, комфорт и понимание — были ключом к выздоровлению вашего партнера.Ваш партнер чувствовал себя одиноким и брошенным в трудное время. Противоядием от этого болезненного воспоминания является переживание вашего присутствия всякий раз, когда они делятся своей болью, столько времени, сколько нужно, чтобы поверить, что они снова могут на вас рассчитывать.

Независимо от того, разделяют ли партнеры боль в первый или в сотый раз, они спрашивают: «Тебе действительно важно, как я себя чувствую? Ты правда со мной сейчас? » Если ответ: «Да, я здесь, и мне не все равно, и я буду здесь столько, сколько потребуется», значит, ваши отношения продвинулись хотя бы на небольшой шаг вперед.Если вы становитесь нетерпеливым, если вы злитесь, защищаетесь или теряете надежду, ваш партнер может снова почувствовать себя брошенным или одиноким в трудную минуту. Другими словами, вы переиграете и усилите исходную боль.

Пара, которую я недавно видела, назову их Эллисон и Марк, показывает, как пары могут продолжать бороться после искренних извинений. После месяцев работы над их отношениями в терапии, Эллисон набралась храбрости, чтобы сказать Марку, как глубоко она была ранена после пренебрежительного замечания, которое он сделал ей несколько лет назад, когда она была подавлена ​​и подавлена.

Благодаря хорошей работе, которую они уже проделали над своими отношениями, Марк смог принять опыт Эллисон, не защищая себя и не преуменьшая ее боли. Осознав величину ее раны, он был поражен. Он выразил свои сердечные извинения и сидел с ней в момент общей печали.

Но стена, которую Эллисон возвела, чтобы защитить ее от ощущения такой уязвимости и боли, не сразу рухнула. «Я бы хотела просто снести стену и двинуться дальше, — грустно сказала она ему, — но пока не могу.Не знаю почему.

И тогда он запаниковал. Что, если Эллисон никогда не оправится от этой травмы? Что, если не было возможности исправить или исправить повреждение? Что, если она решит, что он не может быть тем мужчиной, который ей нужен?

В панике Марк пытался убедить ее, что они не могут изменить прошлое, и ей нужно снова начать доверять ему. Он понимал, что сделал не так, и постарался быть лучшим партнером. Но вместо того, чтобы успокоиться, Эллисон почувствовала, что он говорит ей: «Тебе не следует больше чувствовать себя обиженным и одиноким.Вы сможете двигаться дальше ».

Если бы разговор на этом остановился, как это часто бывает дома, Эллисон почувствовала бы, что Марк снова отверг ее чувства, оставив ее бороться в одиночестве. Она чувствовала бы меньшее доверие к нему, чем до извинений, и добавила бы еще несколько кирпичей к своей самозащитной стене.

Но на этот раз я смог объяснить, что Эллисон нужно другое заверение. Затем Марк повернулся к ней и сказал: «Я подожду столько, сколько нужно. Меня не волнует, сколько времени тебе понадобится, чтобы снести стену.Я здесь и люблю тебя ».

И с этим их отношения сделали небольшой, но важный шаг вперед.

© Copyright 2016 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Рут Ямпол, доктором наук, специалистом по вопросам консультирования по вопросам супружеских пар и брака

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Как извиниться: 6 шагов к идеальному извинению

«Любовь означает никогда не извиняться». Есть ли еще бесполезная банальность? Когда вы состоите в отношениях, особенно в течение значительного периода времени, вам придется извиниться за что-то. Но знаете ли вы, как эффективно извиняться? Есть разные степени извинений: есть извинения типа «Ой, извините», которые вы отбрасываете, когда просто хотите, чтобы кто-то снял вашу спину. Есть прямое «извините, ладно?» когда вы вроде имеете в виду (но не совсем).Мы все делаем это — и для этого есть время и место, — но получать извинения без извинений — отстой. Когда вам действительно, действительно нужно извиниться за то, что вы сделали, за что-то, что обидело, оскорбило или причинило боль вашему партнеру, вам нужно понять составляющие истинного извинения.

Так что же дает хорошие извинения? Вы должны иметь это в виду, конечно. Но, по словам Роя Левицки, почетного профессора управления и человеческих ресурсов в Фишер-колледже Университета штата Огайо, существует повествовательная структура, которой должно следовать каждое хорошее извинение.Левицки, эксперт по переговорам, потратил годы, пытаясь понять, за что нужно извиняться. Он понял, что, как и любое повествование, оно должно иметь определенную структуру. Таким образом, он разбил идеальное извинение на шесть компонентов:

  1. Выражение сожаления
  2. Объяснение того, что пошло не так
  3. Признание ответственности
  4. Заявление о покаянии
  5. Предложение ремонта
  6. Просьба о прощении

Понимание этих шести шагов позволит вам извиниться, которое действительно что-то значит.Это звучит немного сложно, но Левицки объясняет, что при правильном выполнении эти шесть шагов не только очень просты, но и весьма эффективны. Мы попросили Левицки разбить каждую из них и объяснить, как и почему они так хорошо работают.

Как извиниться: Шесть элементов хорошего извинения

1. Выражение сожаления

Для начала вы просто должны сказать другому человеку, что сожалеете о содеянном. Важно, чтобы вы сделали эту часть правильно, потому что она задаст тон всему, что будет дальше.Тон имеет решающее значение. Если вы звучите неискренне, саркастично или даже раздраженно, то все остальное, что вы скажете, будет пустым звуком.

«С точки зрения выступающего это пытается выразить, как они сожалеют о преступлении», — объясняет Левицки. «Вот где тон может иметь значение. Вы можете сказать: «Мне действительно очень жаль», и выразить в этом некоторую эмоциональность. Или вы можете быть саркастичным и сказать: «Извините, я вас обидел?» И полностью преуменьшить содержание своих извинений.»

2. Объяснение того, что пошло не так

Здесь у вас есть возможность объяснить свои мысли и сообщить своему супругу или партнеру, что была причина ошибки, которую вы сделали. Это может иметь большое значение для того, чтобы позволить вашему супругу увидеть намерение, стоящее за вашими действиями, и, возможно, изменить его точку зрения на то, почему он расстроен. Если они думают, что вы сделали что-то не так, потому что вы бездумны или вам наплевать, но потом слышат ваши настоящие доводы, стоящие за вашей ошибкой, это может их во многом смягчить.

«Он пытается помочь другой стороне понять, как это произошло, чтобы она могла понять, что это была ошибка», — говорит Левицки. «Это попытка поставить их на место, чтобы понять, как и почему это произошло».

3. Признание ответственности

Некоторым людям сложно сделать это, потому что они должны выйти из-под своего эго и защиты и просто упасть на меч. Если вы сделали что-то не так, вы просто должны признать это.Это ключевой момент, так как он может сигнализировать партнеру, что вы осведомлены о своих действиях и принимаете в них свою роль. Отсутствие извинений или перекладывание вины только усугубит ситуацию. «Это означает:« Я был неправ, когда сделал это, и я беру на себя ответственность за свои действия », — говорит Левицки. «Вместо того, чтобы говорить что-то вроде« Дьявол заставил меня это сделать »или какие-то другие попытки возложить вину на кого-то другого за то, что произошло».

4. Заявление о покаянии

Вот где действительно вступает в игру искренность.Вы должны подойти и пообещать, что все, что случилось, больше никогда не повторится. Это обещание не повторять своих действий.

«Во втором исследовании, которое мы провели, это оказалось наиболее важным элементом. Он говорит: «Я сожалею о том, что произошло. Я усвоил урок », — говорит Левицки. «Но если вы дадите это обещание, вам не придется делать это снова. Дети печально известны этим. Они обещают, что не будут делать X, а затем через 10 минут делают это снова. Если вы сделаете это, [последующие извинения] потеряют доверие.”

5. Предложение ремонта

Итак, вы сказали, что вам очень жаль, но что вы собираетесь делать, чтобы все исправить? Как ты будешь двигаться дальше? Если вы дадите супругу понять, что вы не просто сожалеете в данный момент, но и разработали план действий и исправления ситуации в долгосрочной перспективе, извинение станет намного проще.

«Если был реальный ущерб, вы можете предложить его оплатить или отремонтировать, или если был [эмоциональный] ущерб, то дюжина роз или коробка шоколадных конфет могли бы сделать работу», — говорит Левицки.«Я серьезно к этому отношусь. Символические предложения покаяния, которые выходят за рамки слов, довольно часто весьма символичны ».

6. Просьба о прощении

Интересно, что исследование Левицки отметило это как наименее важный элемент извинения. При условии, что вы прибили остальные пять, это должно быть просто формальностью.

«Вот в чем заключается серьезность нарушения», — говорит Левицки. «Я имею в виду, если вы пообещали принести домой пиццу на ужин и забыли, это отличается от того, если супруг обнаружит, что вы встречались с другой женщиной.Но если нарушение поддается исправлению и нарушитель демонстрирует реальное намерение не повторять, тогда гораздо больше шансов восстановить фундаментальное доверие, но на это потребуется время. Он не возвращается немедленно ».

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Исследование

показывает, почему женщины так много извиняются

Если вам кажется, что вы слышите, как женщины говорят «извините» чаще, чем мужчины, вы правы.Согласно новому исследованию, женщины извиняются чаще, чем мужчины.

Но дело не в том, что мужчины не хотят признавать правонарушения, как показывает исследование. Просто у них более высокий порог для того, что, по их мнению, требует возмещения ущерба. Когда исследователи сравнили количество извинений с количеством преступлений, которые, по мнению участников, они совершили, они не увидели различий между полами.

«Мужчины активно не сопротивляются извинениям, потому что они думают, что это сделает их слабыми, или потому, что они не хотят брать на себя ответственность за свои действия», — сказала исследователь Карина Шуман, докторант по социальной психологии Университета Ватерлоо в Онтарио, Канада.«Похоже, когда они думают, что сделали что-то неправильно, они извиняются так же часто, как и когда женщины думают, что сделали что-то неправильно. Просто они думают, что сделали меньше неправильных вещей».

Полученные результаты могут иметь значение для того, как мужчины и женщины общаются друг с другом, сказала она.

Следует ли извиняться? .

Шуман и ее коллеги провели два исследования, чтобы выяснить, действительно ли гендеры различаются по частоте извинений, и если да, то почему.

В одном из них 33 студента университета в возрасте от 18 до 44 лет держали онлайн-магазин молочных продуктов в течение 12 дней, документируя, извинились ли они или сделали то, что, по их мнению, требовало извинений, даже если они на самом деле не извинились. Они также отслеживали, как часто, по их мнению, кто-то совершал против них оскорбительные действия, за которые следовало извиниться.

Женщины извинялись чаще и сообщали о новых оскорбительных действиях, но и мужчины, и женщины приносили извинения примерно в 81% случаев, когда они считали свои действия оскорбительными.

Мужчины также реже сообщали о том, что они стали жертвами правонарушений. Это побудило исследователей выяснить, просто ли мужчин не так легко обидеть, и меньше ли они думают, что они сделали что-то предосудительное.

Во втором исследовании 120 студентов оценили, насколько серьезным, по их мнению, было конкретное наступление.Например, они должны были представить, что разбудили друга поздно ночью, и из-за нарушения сна друг плохо справился с собеседованием на следующий день. Женщины оценили правонарушения как более серьезные, чем мужчины, и женщины также чаще говорили, что друг заслуживает извинений.

Исследования, подробно описанные 21 сентября в журнале Psychological Science, были небольшими и включали только студентов университетов, поэтому результаты могут быть применимы не ко всем мужчинам и женщинам в целом.

Лучшее общение

У женщин может быть более низкий порог того, что требует извинений, потому что их больше волнуют эмоциональные переживания других и обеспечение гармонии в своих отношениях, предположил Шуман.

Признание того, что мужчины и женщины могут воспринимать ситуации по-разному, может помочь полам ладить.

«Ни мужчины, ни женщины не ошибаются, когда расходятся во мнениях относительно того, было ли совершено правонарушение или желательны ли извинения», — сказал Шуман.«Просто они по-разному воспринимают событие, которое произошло между ними».

Когда один из партнеров злится и чувствует себя жертвой, думая: «Как мой партнер может любить меня, если он не осознает того, что он сделал», этот человек должен учитывать, что другой партнер »может не воспринимать событие так же, как они видят это событие », — сказала она.

«Итак, вместо того, чтобы предполагать, что ваш партнер может читать ваши мысли или точно читать ваши эмоции, вам нужно сообщить партнеру о том, что вы переживаете… и, надеюсь, благодаря этому общению может произойти успешный процесс примирения.»

  • 10 вещей, которые каждая женщина должна знать о мужском мозге
  • 10 вещей, которые каждый мужчина должен знать о женском мозге
  • 5 мифов о женском теле

Почему женщины слишком много извиняются и что говорят — и делают — вместо

Тейлор Свифт: Мисс Американа дебютировала на премьере кинофестиваля Сандэнс, получив признание критиков, прежде чем стать самым рейтинговым биографическим документальным фильмом Netflix. документальный фильм охватывает все, от сексуального насилия до политики и расстройств пищевого поведения.

В какой-то момент Свифт, снятая сидящей в своей гостиной, откровенно говорит о своей борьбе за «депрограммирование женоненавистничества в моем собственном мозгу».

«Я стараюсь быть как можно более образованным в том, как уважать людей», — сказала она.

«Нет такой вещи, как шлюха, нет такой вещи, как сука, нет такой вещи, как кто-то властный, есть только начальник.

» Мы не хотим, чтобы нас осуждали за то, что мы много

Свифт делает паузу, прежде чем скривиться и извиниться.

«Извини, это была настоящая мыльница», — сказала она, прежде чем снова поправить себя: «Почему я извинилась?

За кадром слышно, как режиссер Лана Уилсон говорит: «Это потому, что нас учили извиняться».

«Да, законно!» — восторгался Свифт.

«Мы такие:« Извините, я громкий? »

В моем собственном доме

То, что я купил.

С песнями, которые я написал.

О моей собственной жизни «.

Несмотря на свои многочисленные успехи, Тейлор Свифт попала в ловушку извинений за то, что высказала свое мнение в своем новом документальном фильме. (Reuters: Steve Marcus)

Это небольшой, но трогательный момент в 85-минутном документальном фильме, который, следует отметить, полностью посвящен Свифт, ее восхождению как артистке и ее борьбе за «использование всей силы. ее голоса «.

Это делает Свифт мгновенно узнаваемым, но возникает вопрос — если она, несмотря на весь свой успех и во время съемок документального фильма о себе, извинится за то, что поделилась своим мнением, как все мы должны жить?

Более важно — и как намекает Уилсон — извиняться за то, чему учат женщин?

Женщины используют извинения, чтобы смягчить свои действия

Короткий ответ — да, и это загадка, в которой женщины застревают со времен средневековья, по словам психолога Рэйчел Грин из Института эмоционального интеллекта.

«В Англии женщины держали на голове ужасный металлический орудие, чтобы выступать на публике или спорить с мужьями, а затем маршировали по деревням», — сказала она.

«Это называлось« Уздечка ругани »и предназначалось для унижения женщин.

« Невербально это [отношение] передавалось из поколения в поколение.

«Даже сейчас нас будут наказывать за то, что мы говорим или говорим, и нас назовут властными, агрессивными или стервой, в то время как мужчину будут называть лидером.»

Традиционно девочек часто воспитывают так, чтобы сочувствие ценилось выше» мужской «черты силы — это означает, что в ситуациях, когда требуется сила или напористость, женщины чувствуют необходимость смягчить свои действия извинениями. извините, и попробуйте вместо этого сказать спасибо. (Дэмиен Ларкинс)

«Некоторые женщины беспокоятся о том, чтобы задеть чувства людей и нанести обиду», — сказала г-жа Грин.

«Это действительно зависит от уровня доверия женщины, насколько они были воспитаны, их культурное происхождение, их религиозное происхождение, их тип личности и их роль.

«Однако даже на руководящих должностях высокого уровня я слышал, как женщины говорят:« Прошу прощения … », в то время как мужчины на аналогичных должностях не могли бы этого сделать.

« Наш страх причинить оскорбление оставляет нас уязвимыми для манипуляций, игнорируя или не завоевывая уважение «.

‘Извините, могу я сесть здесь?’

Идея, которую затрагивают Свифт и Уилсон — что нас воспитали так, будто мы думаем, что женщинам плохо быть «властными» — означает, что женский язык приправлен такими уточняющими словами, как «Извините, вы не против переехать?» и «Извините, у меня есть еще один вопрос.«

» Некоторые женщины извиняются за то, за что им не нужно извиняться, [и] они извиняются так, как будто они извиняются за себя », — сказала г-жа Грин.

« Я думаю мужчины гораздо реже извиняются. » разные представления о том, какое поведение является извинением.

После проведения двух отдельных исследований Шуман и Росс обнаружили, что «женщины сообщили, что приносили больше извинений, чем мужчины, но они также сообщали о большем количестве правонарушений».

«Это открытие предполагает, что мужчины извиняются реже, чем женщины, потому что у них более высокий порог того, что считается оскорбительным поведением», — писали они.

Проще говоря, женщины чаще думают, что разделение мнения или просьба отойти с дороги является поводом для извинений; мужчины этого не делают.

Женщинам не следует извиняться за то, что они выполняют свою работу. (Прилагается: Pexels)

Социолог Майя Йованович назвала подобную риторику, содержащую извинения, «убийцами уверенности».

«Извинения имеют значение, но если вы начинаете и заканчиваете свои предложения с извинениями, не удивляйтесь, если в конце дня от вашей уверенности не останется ничего», — сказала она в выступлении на TEDx по этой теме.

«Вы отдавали все ненужные, бесполезные извинения».

Женщины также могут подсознательно извиняться своими действиями и поведением.

«Я пошла на презентацию, где женщина, которая говорила о чем-то действительно важном, но все, что касалось ее тела, извинилась за то, что была там», — рассказала г-жа Грин.

«Она обернулась вокруг себя ногами, она повисла на столе, она втиснулась внутрь, извиняясь за то, что заняла место.

« Я рассказал ей о том, что наблюдал, и она сказала, что ей кажется, что она этого не делает. имеют право быть там. Ее пригласили выступить! Но она пыталась сделать себя невидимой.

«Я никогда не видел, чтобы мужчина так делал».

Так что же могут делать женщины вместо этого?

Вам знакомо такое электронное письмо? (Изображение: Интернет-магазин Chrome)

Вместо того, чтобы использовать извинение по умолчанию, г-жа Грин предложила сказать спасибо.

«Если телефон ожидает, скажите« Спасибо за ожидание », а не« Извините, что заставил вас ждать »- что это значит!» — сказала г-жа Грин.

«Вместо того, чтобы говорить» Извините за жалобу «, вы можете сказать:» Спасибо, что выслушали «.

» Думайте о благодарности как о позитивном саморекламе.»

Если вам нужна дополнительная помощь, для пользователей Gmail есть также подключаемый модуль Google Chrome под названием Just Not Sorry.

Загруженный более 33 000 раз, подключаемый модуль предупреждает вас, когда вы пишете электронные письма, используя» квалификационные слова и фразы », которые подрывают ваше сообщение, так что вы можете изменить язык, прежде чем нажать« Отправить ».

Есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы перестать извиняться — вам просто нужно начать. (Unsplash: Sincerely Media)

Дополнительно , женщины должны перестать извиняться за свои достижения — аля Тейлор Свифт или женщина, на которую ссылается г-жа Грин.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.