Как довести девушку до слез приятными словами
Тематика статьи: Как довести девушку до слез приятными словами. Твоему телефону очень повезло — ему достается львиная доля твоих нежных, теплых прикосновений!
С любовью и нежностью повелеваю тебе доброго утра и прекрасного дня!
Как ты умудряешься всегда так красиво, потрясающе выглядеть?
В этот прекрасный день живи полной незабываемых впечатлений и приятных сюрпризов жизнью!
Твои ресницы вызывают легкое дуновение воздуха вокруг.
Чудо моё с Добрым утром, мне трудно смириться с твоим отсутствием, но каждый день заканчивается, и мы снова будем вместе.
Тебя здесь нет и мне обидно, на сердце скука и тоска. Не знаю, так ли ты скучаешь, как по тебе скучаю я…
Доброе утречко! А все — таки приятно жить на свете, осознавать, что где — то рядом близкая душа.
Ты мой свет в жизни. Спасибо тебе за то, что освещаешь мой путь.
Я повелеваю тебе отличного дня! Пускай все будет очень круто!
Желаю доброго утра и настроенья на весь день, чтоб сияла ты как солнышко, вставай давай, хотя и лень!
С добрым утром! Пускай вся дорога твоей жизни будет усыпана камнями удачи, которые преграждают путь унынию, обидам, проблемам и грусти.
Пусть погода будет ясной, настроение прекрасным, солнышко делится теплом, отвечает мир — добром, все проблемы исчезают,
Моё доброе утро твоё хорошее настроение. И наоборот! Любимый, начни день мыслями о прекрасном!
Ты лучше солнца и луны, ты лучше звёздной ночи! Ты лучше неба и земли, тебя люблю я очень!
Мой ангелочек, пусть это яркое солнечное утро принесло тебе много улыбок, любви и надежды.
С Добрым утром…! Шлю тебе воздушные поцелуи, oбнимaшки и делюсь хорошим настроением!
Как звезды в небе, сияют пусть глазки твои во время пробуждения. Со светлым утром!
Как тяжело, когда тебя нет рядом, как не хватает твоего тепла.
Пускай утро взбодрит тебя нежным солнечным светом, ранние цветы порадуют своим тонким ароматом!
Твоя улыбка бесценна! Даже самый большой бриллиант не сравнится с ней по красоте!
Настройся на позитив и смело начинай этот день. Желания сбываются у тех, кто верит в них и стремится к ним! С добрым утром!
Твои руки дарят тепло, глазки согревают добром, а голос радует и звучит мелодичнее классики. И самое большое счастье — быть с тобой!
С тех пор, как ты стала носить юбки, я перестал спокойно спать! Все думаю о красоте твоей бесподобной фигуры!
Это утро будет красивым, как радуга — светлым и позитивным!
Ты сделала меня самым счастливым человеком и за это я благодарен тебе, моя радость.
Просыпайся и заряжайся летним позитивом, улыбайся новому дню и наслаждайся добрым утром! Улыбка это твой спасательный круг! С добрым утром! =) Жизнь прекрасна!
С добрым утром тебя поздравляю! Пускай это утро начнется с позитивных мыслей и благодарности за всё то, что мы с тобою вместе!
Пусть везет во всем непременно! Удачу ты сегодня встретишь, говорю, несомненно!
Есть кое-что, что так приятно делать мне — закрыть глазки и думать о тебе.
Это утро тебе принесёт незабываемые счастливые мгновения и желания, которые непременно сбудутся!
Ты не воровка? Ведь совершенно бесстыдно ты украла все мои мысли и сердце!
Ну-ка быстренько вылезай из кровати. Хороший день начинается с вкусного завтрака и весточки от тебя.
Никак не могу понять, какими своими чертами ты меня очаровываешь
Пускай сегодня судьба тебя искренне любит, а все хорошее будет рядом!
Мое сердце рвется к тебе, Мои губы шепчут — люблю, только помни ты обо мне, и храни любовь мою.
Улыбнись рассвету и распахни свое окно для потока радости и любви.
У моей любимой красивые глазки, у моей любимой губки как весна, у моей любимой все прелести нежны!
Твои ресницы вызывают легкое дуновение воздуха вокруг.
Я хочу с тобой минуту обниманий, час нежностей и вечность любви!
Даже ангелы завистливо глядят на тебя с небес, любуясь неземной красотой!
В твоем взгляде есть все: тайна, роман, интрига, флирт, кокетство, власть, любовь и нежность. Этот взгляд невозможно забыть!
Счастлив тот, кто любовь в этом мире познал. Ты во всем и всегда для меня — идеальна! Я о такой всю жизнь мечтал!
Ты потрясающий человек! И это я говорю без какой-либо лести. Ты удивительная, разносторонняя, талантливая личность.
С тобой не замерзнешь даже в лютый мороз: жгучая страсть, горячая нежность, теплая ласка!
Ты как добрая фея — превращаешь мою жизнь в сплошное счастье!
Что у тебя с телефоном? я тебе звоню мне говорят — абонент в настоящий момент занимается любовью, дождитесь своей очереди!
Мне многое очень в тебе нравится, но от твоих глаз, таких пронзающих, дерзких и при этом чарующих, я не могу отвести взора.
Когда ты чем-то сильно увлечена, твой взгляд наполнен жгучей страстью!
Ты обворожительна! Будто сошла со страниц красивой сказки! Ты мой идеал, красивая, как богиня!
От тебя моя голова кружится в медленном танце эмоций и чувств!
Улыбкой озарится лицо твоё не зря, ведь я скажу, что очень скучаю без тебя!
Пишу! Звоню! Люблю! Хочу! Теперь расслабься, я шучу!!!
Просто услышав твой голос утром, я получаю огромный заряд энергии и бодрости на целый день.
Любимый! Ты самый сногсшибательный из всех, кого я знаю. Твоя забота и нежность, как спасательный круг для меня в жизненной пучине.
Ты для меня — мое второе я, волшебный сад, в любовь распахнутая дверца!
Ты не ангел и не персонаж из сказки, для меня ты целый мир, мир счастья и вдохновения, мир радости и сладких грёз.
Ты повод для радости и веселья, ты даришь тепло и вдохновение, ощущения счастья и замечательное настроение.
Ты само очарование! Твои глазки, улыбка, сладкие поцелуи заставляют мое сердце чаще биться.
Каждая минута с тобой — как награда. Я без тебя, как солнышко без тепла, как соловей без песни.
Пусть тебе во всём везет, пусть удача никогда не покидает тебя, а моя любовь будет настоящим оберегом для тебя!
Люблю только тебя я очень-очень, милая, тебя! От тебя веет заботой и лаской! Я благодарю судьбу за то, что она подарила тебя мне!
Ты как посланница госпожи Весны в суровую зиму — яркая, горячая и долгожданная!
Просто услышав твой голос утром, я получаю огромный заряд энергии и бодрости на целый день.
Я знаю только одну единственную и неповторимую девушку, которая сведет любого с ума — тебя!
Какой интересный у тебя шарфик! Даже цвет сочетается с цветом твоих незабываемых глаз!
Я тебя первый раз в жизни вижу, а уже люблю так, словно знаю всю жизнь!
Ты всегда знаешь, как удивить меня и сделать мне приятно. Просто читаешь в моем сердце, как в книге.
Любовь не снег, она не тает, она не гаснет никогда, она в душе моей пылает, верь, мне так трудно без тебя!
Время без тебя — лишь просто тиканье часов! Только ты наполняешь его смыслом!
За взгляд твоих яблочно-зеленых глаз я готов многое отдать!
Хорошего дня я конечно желаю, ведь я дорогая безумно скучаю, ты глазки скорее открывай, и этот денек поскорей начинай!
Любовь не снег, она не тает, она не гаснет никогда, она в душе моей пылает, верь, мне так трудно без тебя!
Проводить с тобой время — моё любимое хобби. На работе только и живу надеждой, что потом увижу тебя.
Вспоминаю вкус твоих губ, вспоминаю тепло твоих рук, сердце рвется мое к тебе, стонет, плачет от разлук.
Ты — само искушение, ты — само обаяние, ты — сама нежность, ты — сама Любовь
Ты самое дорогое, что есть в моей жизни. Люблю только тебя!
Ты словно девушка с обложки — не могу отвести взгляд и забыть твои восхитительные черты!
Ты восхитительная и очаровательная, как распускающийся от солнца бутон, который с каждой минутой становится все прекраснее, ярче и чудеснее!
Не могу подобрать слов, олицетворяющих твою красоту, ведь в словаре их просто не хватает!
Почему-то ты мне напоминаешь клубнику со сливками, наверное, потому, что общение с тобой вызывает у меня послевкусие именно этого блюда
Хочу любить тебя и обнимать, любить тебя и целовать, ведь ты любимая моя, которую я ждал всегда. Я так скучаю без тебя!
В момент, когда ты входишь в мою комнату, мне не хватает слов
Ты такая уточенная, такая изысканная и красивая, я не могу тобой не восхищаться!
Разговаривая с тобой по телефону, я слышу, как твой голос меня обнимает.
Во всём ты очень хороша, ты яркая, прекрасней всех на свете!
Родная моя, твое чувство юмора помогает находить нестандартные решения из разных ситуаций, твоей смекалке многие завидуют.
Ты невероятно честный, светлый, привлекательный человек, который делает мою жизнь яркой и интригующей.
Будь красива, будь мила, добра, умна, мной ценима и любима — вот и все мои слова!
Твое сердце-это самый драгоценный дар, который я когда-либо хотел.
Дорогая, мне кажется я получил зарплату, несовместимую с нашей жизнью!
Мне кажется, что все красивые стихи и песни сложены только о твоей лишь красоте.
С тех пор, как ты стала носить юбки, я перестал спокойно спать! Все думаю о красоте твоей бесподобной фигуры!
Мне тяжело сохранить суверенитет между нами, особенно, когда я вижу тебя в платье, подчеркивающим твою прелестную натуру!
Не хочу даже моргать, чтобы не пропустить и секунды, наблюдая за твоими красивыми чертами!
В тебе чудесным образом сочетаются прекрасный характер и внешность, чувственность, задор и просто неземное очарование. На всей земле нет лучшей девушки!
Ты для меня — мое второе я, волшебный сад, в любовь распахнутая дверца! Как довести девушку до слез приятными словами
Когда ты смотришь на меня — я становлюсь счастливее!
Встретив тебя, я встретил одновременно и свое вдохновение на всю жизнь!
Ты поплачь, легче станет… Или не станет? Правда и мифы о слезах
- Кристиан Джарретт
- для BBC Future
Автор фото, Getty Images
Мы привыкли считать, что когда человек поплачет, ему становится легче: наступает нечто вроде катарсиса, слезы очищают душу и облегчают сердце… Но, с другой стороны, плакать на людях — признак слабости, разве нет? Исследователи уверяют, что и то, и другое неверно.
Когда Тереза Мэй выступала на Даунинг-стрит с заявлением о своей отставке с поста премьер-министра, было заметно: еще чуть-чуть, и она расплачется. И это не преминули отметить журналисты. Фотографии с трудом сдерживающей слезы Мэй попали на первые полосы газет.
Обозреватели не замедлили подчеркнуть: премьер, наконец-то, показала свое человеческое лицо, сбросив маску замкнутости и надменности. Даже многие критики Мэй признались, что в тот момент испытали к ней сочувствие.
Похоже, что пустить слезу перед телекамерами бывает полезно для репутации политика.
Но то, как мы воспринимаем подобные сцены, с сочувствием или циничной усмешкой, зависит от наших собственных представлений о плаче и его последствиях для человека.
Эти представления, подчеркивают психологи из Квинслендского университета (Австралия), в свою очередь влияют на то, насколько вы сами склонны поплакать и как вы после этого себя чувствуете.
«То, как часто человек плачет, как себя чувствует после этого, и помогает ли это ему справляться с эмоциональной напряженностью, скорее всего, зависит от его представлений и ожиданий, связанных с плачем, от социального контекста и прошлого опыта», — подчеркивают в отчете о недавнем исследовании Ли Шармэн и ее коллеги.
Автор фото, DANIEL SORABJI/AFP/Getty Images
Подпись к фото,25 мая первые полосы британской прессы были заполнили фотографии премьер-министра на грани слез. Кто-то воспринял это с сочувствием, кто-то пожал плечами
Чтобы исследовать эту связь, Шармэн с коллегами изобрели первый в истории стандартизированный тест на отношение к плачу.
Сначала они предложили небольшой группе добровольцев подборку открытых вопросов типа «Как вы думаете, какие последствия для вас может иметь плач на людях?»
Затем, основываясь на полученных ответах, они создали 40 возможных утверждений — таких, например, как «плач приносит облегчение» или «плач делает человека уязвимым».
После этого две группы из сотен добровольцев через интернет оценили для себя справедливость этих утверждений по семибалльной шкале.
Исследователи под руководством Шармэн вывели из их ответов три основных типа представлений о плаче:
- Поплакать наедине с собой полезно. Те, кто попадает в эту категорию, согласны с утверждениями типа «плач помогает мне, когда я чем-то потрясен/а или ошеломлен/а» или «я знаю, что буду чувствовать себя лучше, если поплачу».
- Плакать наедине с собой бесполезно. «Поплакав, я чувствую себя хуже, когда я один/одна». «Поплакав, я чувствую себя еще хуже».
- Плакать на публике вредно. «Мне стыдно, когда я плачу при незнакомых людях», «Мне кажется, что меня осуждают, когда я плачу в присутствии коллег по работе».
Это первые результаты систематического исследования представлений людей о пользе или вреде плача и о том, как на них влияют различные факторы — такие как характер или пол. Стоит отметить, что в основном это представления белых людей, живущих на Западе.
В отношении плача в одиночестве участники исследования не имели ни явно отрицательного, ни явно положительного мнения.
Но все же они были больше склонны не согласиться с утверждением, что это вредно (средний результат — 2 балла, когда 0 означает полное несогласие, а 7 — полное согласие с вредностью плача).
Обобщая результаты ответов, можно сказать так: участники считали, что плач в одиночестве вряд ли принесет вам вред и даже может быть полезным.
Автор фото, James Williamson — AMA/Getty Images
Подпись к фото,Плач на спортивной площадке воспринимается иначе, чем слезы в комнате совещаний (на снимке — голкипер британского клуба «Суонси» Лукаш Фабьянски после матча, в результате которого команда вылетела из Премьер-лиги
Коллективные представления о пользе или вреде плача часто основываются на рассказах других.
Например, американский психолог Рэндолф Корнелиус проанализировал 72 популярных статьи из СМИ на тему плача, опубликованных за более чем 140 лет вплоть до 1985 года, и обнаружил, что в 94% из них слезы описывались как нечто полезное.
Многие известные ученые и врачи провозглашали очистительную пользу плача.
Например, Генри Модсли (известный британский психиатр, именем которого названа одна из больниц на юге Лондона) утверждал, что «печали, которым не дают излиться в слезах, могут вскоре заставить плакать внутренние органы».
Однако современные исследователи в основном приходят к противоположному выводу: поплакав, вы часто чувствуете себя еще хуже, и никаким катарсисом и не пахнет. В лучшем случае его эффект очень умеренный.
Интересно и то, что с нами происходит, когда нас заставляет прослезиться грустный фильм. Согласно некоторым экспериментам, это сильно ухудшало настроение добровольцев.
Впрочем, одно из недавних исследований показало: слезы во время печального фильма ухудшают настроение только поначалу, но спустя полтора часа настроение значительно улучшается.
В целом картина, которую нам рисуют результаты последних исследований, такова: слезы вовсе не приводят к катарсису, после них нам чаще всего не становится легче.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Когда мы видим плачущего, нам хочется его поддержать
А что со слезами на публике? Результаты у Шармэн и здесь были близки к средней отметке — участники колебались и не хотели оценивать плач в окружении других людей слишком однозначно.
Действительно, последствия слез на публике могут быть разными.
Например, в одном из исследований 2016 года было обнаружено, что в целом плаксивых сотрудников считали менее компетентными — особенно мужчин (для чистоты эксперимента участникам демонстрировали рисунки, а не реальных людей).
Однако попытка тех же исследователей еще раз воспроизвести результаты во втором эксперименте провалилась.
В другом исследовании была обнаружена важность социального контекста: склонные к слезам оценивались более жестко, если срывались на рабочем месте и если это были мужчины.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,С ранних лет нас воспитывают определенным образом в отношении открытого проявления эмоций, и правила эти часто зависят от пола ребенка
Важно отметить, что на женщин в тех исследованиях вообще смотрели как на менее компетентных сотрудников, независимо от того, как они себя вели — даже по сравнению с мужчинами, позволяющими себе прослезиться в окружении коллег по работе.
Тем не менее, плач на публике может иметь и свои преимущества. Например, людям инстинктивно хочется эмоционально поддержать плачущего — видя плачущее лицо, мы спешим на помощь. Это подтверждает пример с Терезой Мэй.
Исследование Шармэн показало интересные различия в том, как люди относятся к слезам.
Например, те, кто привык доверять своим эмоциям, не стесняться их и полагаться на эмоциональную поддержку других, были более склонны считать, что поплакать полезно — и в одиночестве, и на людях.
Ну а те, кто считает, что нет ничего полезного в том, чтобы поплакать, и с эмоциями своими не очень дружат, эти люди плохо их контролируют.
Автор фото, Alexander Hassenstein — FIFA/FIFA via Getty Images
Подпись к фото,В слезах гораздо меньше очистительного, чем мы привыкли думать (на снимке — состарившийся Пеле плачет на церемонии вручения ему почетного «Золотого мяча» в 2013 году
Шармэн и ее коллеги полагают, что есть взаимная связь между тем, как мы относимся к слезам, и тем, как ведем себя в целом.
«Вполне возможно, что те, кто считает плач неприемлемым и думает, что общество ожидает от них позитивности в поведении, подавляют собственные эмоции, стесняясь их открытого проявления», — говорит она.
Исследователи разработали новую шкалу, применяя которую, будет легче выяснить, правда ли это.
Вполне вероятно, что тут действует динамическая взаимосвязь: скажем, если вы твердо уверены, что плакать на людях стыдно, то если такое случится с вами, ничего хорошего этот опыт вам не принесет.
Если эта гипотеза подтвердится, то она будет вполне в духе современной психологии полагать, что от ваших взглядов на эмоции зависит то, как эти эмоции на вас влияют.
Например, люди, видящие пользу в плохом настроении, менее от него страдают, когда с ними это случается.
Конечно, нам следует быть осторожными, когда мы пытаемся понять мысли и состояние другого человека, но, возможно, обычно сдержанные манеры Терезы Мэй объясняются ее собственным негативным отношением к проявлению эмоций на публике.
Возможно, Тереза Мэй поняла по сочувственной реакции на свою эмоциональную прощальную речь, что подобная открытость имеет свои преимущества. Но это было слишком поздно, чтобы спасти ее политическую карьеру.
«Очень может быть, — пишет Шармэн, — что отношение к плачу меняется в течение жизни, поскольку человек испытывает различные социальные и межличностные последствия слез и делает для себя соответствующие выводы».
Доктор Кристиан Джаррет — старший редактор журнала Aeon, освещающего проблемы психологического здоровья. Его новая книга (об изменении характера) выйдет в свет в 2020 году.
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.
как довести человека до слез — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
Я выбрала два глаза. Кто догадается какие?
С помощью этого визуального психологического теста вы сможете заглянуть в самые потаенные уголки своего сознания. Он расскажет об истинных чертах вашего характера, даже если вы научились их прятать от окружающих. По мнению психологов, достоверность теста составляет 98%.
Взгляните на картинку.
Какое изображение глаза больше всего привлекло ваше внимание?
Тип характера: философ
Вы — человек, склонный находить глубокий смысл во всем происходящем. Вам не свойственна импульсивность, каждый ваш шаг рационален и обдуман. Иногда вы настолько погружаетесь в мир собственных мыслей, что уходите от реальности.
Вы стремитесь скрыть от окружающих неуверенность в себе. По их мнению, нет вопроса, в котором бы вы не смогли разобраться. Многие просят у вас совета. Ваша жизнь подобна головоломке, которую вы долго и упорно пытаетесь собрать. Вы не успокоитесь, пока, наконец, не поймете истинный смысл вещей.
Тип характера: эксцентрик
Вы относитесь к типу людей, которые не боятся плыть против течения. У вас своеобразные взгляды на жизнь. Ваши интересы и убеждения могут показаться окружающим несколько странными, но вам откровенно плевать на их мнение. Вы никогда не следовали правилам.
Вам нечего скрывать от окружающих. Их мнение для вас абсолютно незначимо. Вам все равно, что люди думают про вас, вы вообще о них не думаете. Вы с интересом идете по жизни, не отвлекаясь на такие мелочи, как общепринятые нормы и общественное мнение.
Тип характера: загадка
Наиболее противоречивый тип характера. Попытаться понять вас — все равно что попытаться разгадать тайну мироздания. Вы находитесь в вечном поиске себя, и как только вам открывается новая грань вашего характера, вы меняетесь и начинаете поиски заново.
Вы кажетесь скрытным и непонятным человеком для окружающих, это и неудивительно, ведь вы и сами о себе не очень много знаете. Тем не менее, людей к вам тянет. Им интересно находиться рядом с вами. Вы долго присматриваетесь к человеку, прежде чем начать разговор, но к друзьям, которые уже привыкли к вашим постоянным переменам, относитесь с нежностью.
Тип характера: эксперт
В независимости от вашего возраста и жизненного опыта, окружающие отмечают в вас особую рациональность и мудрость. В вас словно живут отголоски прошлых жизней. Вы из тех людей, которые учатся на своих ошибках и делают выводы, хотя в душе вас часто одолевают темные мысли, что все идет не так, как вам этого хочется.
Вы тщательно скрываете от окружающих неуверенность в своих силах. Для большинства ваших друзей и близких — вы спокойный и неконфликтный человек. К вашему мнению принято прислушиваться. Привычка анализировать ситуацию помогает вам уверенно стоять на ногах и преодолевать жизненные трудности.
Тип характера: огонь
Ваш девиз: или все — или ничего. Вы не терпите полумер. Вы легко переключаетесь с любви на ненависть. Такие сильные и глубокие эмоции заставляют вас просто гореть огнем. Привычка находиться под влиянием чувств, часто заставляет вас искать драму там, где ее нет.
Вы стремитесь скрыть от окружающих внутренний океан эмоций, однако, это не всегда получается. Люди считают вас вспыльчивым и импульсивным человеком. Но те, кому посчастливилось узнать вашу любовь, вряд ли вас забудут.
Тип характера: романтик
Ваша душа и сердце открыты для окружающих. Вы легко находите друзей и влюбляетесь. Зачастую окружающие этим пользуются, причиняя вам страдания. Но вы из тех людей, которые склонны рискнуть и обжечься, чем всю жизнь просидеть в страхе.
Вы пытаетесь скрыть от окружающих свою ранимую натуру. Для них — вы человек, который идет по жизни легко и не боится неудач и страданий. Вы привлекаете к себе людей, сочувствуя им и понимая их боль. Помогая другим, вы исцеляете свои душевные раны.
Тип характера: провидец
Наверное, вы часто замечали, что в вашей жизни происходит гораздо больше удивительных совпадений, чем у других. Ваши сны сбываются, случайные предположения оправдываются, и, если вы взяли зонт — дождь обязательно будет. Вы многое замечаете и чувствуете. Провидцы всегда испытывают сильные эмоции: их легко рассмешить или довести до слез.
Окружающие в глубине души вас побаиваются, поэтому вы не всегда стремитесь рассказать людям, что знаете о жизни немного больше, чем все остальные. Ваш внутренний мир чрезвычайно хрупок, он соткан из тонких материй, поэтому вы отчаянно стремитесь скрыть его от посторонних.
Тип характера: рационалист
Вы многое знаете о жизни. У вас есть внутренний барометр, который позволяет вам четко знать, что хорошо, а что плохо. Вы понимаете и чувствуете несправедливость, но часто оставляете свое мнение при себе, если оно идет наперекор общественному.
Вы скрываете от окружающих свои внутренние переживания. Для них вы — спокойный и уравновешенный человек, который всегда знает, что делает. Вы интуитивно стремитесь быть лучше, чем остальные, и чаще всего, у вас это получается.
Тип характера: проницательный
Вы очень хорошо разбираетесь в людях. Вы интуитивно чувствуете настроение других людей. Их внутренний мир для вас, как открытая книга. Вы сразу чувствуете, когда вам лгут или вами манипулируют, да и сами вполне можете пользоваться этими приемами. Хотя в большинстве случаев, они вам не нужны.
Вам нечего скрывать от окружающих, напротив, вы сами можете рассказать о них много интересного. Многое дается вам легко, плата за это — излишняя эмоциональность и чувствительность.
как довести человека до слез словами — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
http://www.valyaeva.ru/41-sposob-prozhivaniya-negativnyx-emocij/
А вот эти способы я рекомендую вам попробовать. И найти те, которые вам нравятся и помогают. Может быть, вы будете их чередовать, может быть, найдете какие-то свои. В любом случае это отлично!
14 Позволить чувствам быть.
Иногда — и кстати, очень часто, для проживания чувства достаточно его увидеть, назвать своим именем и принять. То есть в момент гнева сказать себе: «Да, я сейчас очень злюсь. И это нормально».это очень сложно всем тем, кому объяснили, что это ненормально (потому что неудобно для других). Сложно признать, что ты сейчас злишься, хотя у тебя это написано на лице. Сложно и сказать, что так тоже бывает. Сложно иногда и понять, а что это за чувство? Я помню в расстановках девушку, у которой желваки ходили ходуном, руки напрягались в кулаки, а она называла свои чувства «печалью». Научиться понимать, какое это чувство, можно, вопрос практики и времени. Например, вы можете наблюдать за собой. В критические моменты смотреть в зеркало, чтобы понять, что у вас на лице, следить за знаками тела, наблюдать за напряжением в теле и сигналов в нем.
15 Топать ногами.
В традиционных индийских танцах женщина очень много топает, это не так заметно, ведь танцует она босиком. Но таким образом через энергичные движения из тела в землю уходит все напряжение. Мы часто смеемся над индийскими фильмами, где от любых событий — плохих или хороших — они танцуют, но в этом есть особая правда. Прожить любые чувства через тело. Позволить гневу пройти через тебя в то время, как ты энергично сбрасываешь его через энергичные притопы. Кстати, в русских народных танцах таких движений тоже немало.
Необязательно прямо сейчас идти на секцию танцев (хотя почему бы и нет?). Попробуйте закрыть глаза и, ощутив в теле эмоцию, с помощью топотушек «отдать» ее в землю. Конечно, лучше всего топать стоя на земле, а не на десятом этаже многоэтажки. Еще лучше, если вы можете сделать это босиком на траве или песке. Вы физически почувствуете, насколько легче становится.
И не думаете о том, как это выглядит. Идеально, конечно, если вас никто не видит и не отвлекает. Но если такого места нет — закройте глаза и топайте.
16 Кричать.
В некоторых тренингах практикуется такая форма очищения, как крик. Когда мы кричим в пол, с партнером, который нам помогает, так же можно кричать в подушку и в любых других вариантах. Кричится обычно какое-то важное слово. Например, «Да» или «Нет» — если оно подходит для вашей эмоции. Можно кричать просто «Ааааа!». Делаете глубокий вдох, а затем открываете рот — и опустошаете свое сердце таким образом. Так несколько раз, пока внутри не ощущается пустота.
Иногда перед этим делают некую «накачку» — сперва дышат очень-очень быстро, исключительно носом.
В этой технике есть слабые места. Например, соседи и домашние. Крик получается очень громкий. А если вы не сможете расслабиться и не переживать, то он не будет исцелять. Крик должен идти из расслабленного горла, иначе вы можете серьезно сорвать голос. Первый раз такое лучше пробовать где-то с опытными людьми, тогда эффекта будет больше.
17 Выговориться.
Женский способ. Для проживания любых чувств нам очень нужно поговорить об этом, рассказать кому-то. О том, как начальник обидел, а некто в автобусе обозвал. Не столько даже для того, чтоб получить поддержку (что тоже приятно), но чтобы вылить это из себя. Примерно из-за этих люди ходят в психологам, чтобы все то, что разъедает их сердце, оттуда достать. Одна знакомая, которая очень долго работает психологом, как-то делилась, что большинству ее клиентов помогает один простой способ. Она их слушает, задает вопросы, чтобы они как можно более объёмно описали ситуацию, и все. Не дает никаких рецептов, советов. Просто слушает. И часто в конце беседы у человека появляется решение. Само. Как будто пелену гнева, застилавшую глаза, сняли, и он увидел путь.
То же самое женщины делают и друг с другом, выговариваясь. Тут есть только два момента. Нельзя рассказывать никому о своей семейной жизни — о проблемах в ней. Иначе эти проблемы можно усугубить. И если вам что-то рассказывают, не стоит давать советы. Просто слушайте. Можно, кстати, организовать такой кружок, в котором женщины делятся всеми эмоциями — и потом как-то символически с ними прощаются (что часто делается в женских группах).
Опасайтесь вываливать все свои эмоции на мужа. Он просто не выдержит. Если вы выговариваетесь подругам, сперва получите их согласие на это. И не забывайте делиться и хорошим тоже (а то подруга может почувствовать себя «унитазом», который нужен только для слива негативных эмоций). Здорово, если вы можете поплакаться маме или папе, если у вас есть наставник, который вас слушает, если ваш муж готов это делать хотя бы по 15 минут каждый день.
18 Спорт.
Спорт сейчас очень популярен, и это здорово, потому что в спортзале мы работаем с телом, а значит, опять же выходят и эмоции. Во время любой нагрузки на тело. Бег, аэробика, растяжки.
Заметьте, как сложно вам бывает во время нагрузок. И как хорошо и спокойно после. Поэтому стоит выбрать свой вариант нагрузки — и не пропускать. Даже как профилактику.
19 Массаж.
Любые наши блоки и зажимы в теле — это непрожитые эмоции. Конечно, я не о легких поглаживаниях, а именно о глубокой работе с телом, с силовым воздействием. Качественный массаж, разминающий эти точки, помогает нам и справиться с эмоциями. В этом месте главное — как в родах — открыться боли. Надавливают вам куда-то, вы ощущаете боль — дышите и расслабляйтесь навстречу боли. Могут и слезы из глаз политься — это нормально.
Хорошему массажисту ваши слабые места сразу видны — и он точно знает, куда и как нужно надавить, чтобы снять зажим. Но часто это бывает так больно, что мы его останавливаем — и не идем дальше. Тогда массаж становится приятной процедурой отдыха, но не способствует снятию эмоций.
20 Дыхательные гимнастикиЛюбые эмоции проживаются через тело. Говорила уже, да? Так вот один из самых важных элементов в этом — дыхание. Иной раз можно просто эмоцию продышать(но нам это сложно). Поэтому попробуйте заниматься разными дыхательными гимнастиками — пранаямой, бодифлексом и лечебными вариантами. Кроме выхода эмоций и расслабления тела, вы получите еще и оздоровительный эффект, что тоже хорошо, правда?
21 Бить подушку
Когда вы в актуальном состоянии, иной раз хочется кого-нибудь стукнуть. Мужа, например, или ребенка шлепнуть. Попробуйте в этот момент переключиться на подушку — и колотить от души именно ее. Главное на такой подушке не спать — пусть это будет ваш спортивный снаряд, который лежит отдельно. В нее же можно поплакать. А можете завести себе боксерскую грушу и перчатки. Тоже вариант, правда, он требует свободного места дома.
22 Бить диван свернутым полотенцем.
Этот способ подходит вам, если вы хотите выпустить пар. Задача простая. 15 минут уединения с диваном или креслом. Идеально все-таки быть в это время одной.
Нужен один предмет мягкой мебели — диван, кресло, кровать. Неважно. Диван удобнее всего и у большинства есть, кроме того вы на нем не спите — и это очень хорошо. Понадобится еще и полотенце. Банное, большое.
Скрутите полотенце в валик. И интенсивно дыша (дыхание очень важно) начинайте бить диван валиком. Пусть это кажется странным и глупым. Выпускайте из себя и своей души торнадо злости. Может быть, вы при этом будете издавать какие-то звуки, может быть, нет. Может быть, начнете плакать, рыдать. Просто позвольте процессу быть. Можно так же кричать, топать, ругаться — все что позволите себе, все правильно.
До тех пор, пока внутри не будет пусто. Как только опустело — в душ. Обязательно. И обязательно на выходе травяной чай или теплое молочко. И молитва по возможности.
23 Колотить по воде
То же самое можно делать с водой. Вода очень хорошо забирает женские эмоции. Это может быть что угодно — можно колотить по воде в реке, озере, океане. Или даже в ванне, главное соседей не затопить. Способ подойдет не всегда и не всем, но попробовать стоит. Море или океан, например, отлично забирают все лишнее. Можно после этого еще лечь на поверхность «звездочкой», чтобы соль и из головы вытянула все лишнее.
24 Парк аттракционов
Знаете зачем нужны все эти «американские горки»? Для выброса негативных эмоций. Покричать, повизжать, побояться, напрячься и расслабиться. Там кричать можно, никто не запретит, кричать можно сильно, никто не осудит. Отличная возможность «сбросить пар», что там и делают взрослые дяди и тети. Сюда же подойдет аквапарк со страшными горками и любое другое место подобного плана. Главное не переусердствовать — адреналин влияет и на женские гормоны тоже.
25 Мандалы
Любое рукоделие терапевтично. И каждое по-своему. Есть такая техника как плетение мандал из ниток на каркасе из палочек. Мандалы могут быть разного диаметра, разной «ветвистости». Но когда ее плетешь, то внутрь обязательно что-то вкладываешь. Можно плести их на заветное желание и думать о нем в это время. А можно выплетать свои негативные эмоции, интуитивно выбирая цвета (с закрытыми глазами). Почему именно мандалы? Они делаются относительно быстро — за час можно сделать достаточно большую. Это несложно, даже я освоила и долго занималась этим. Именно в плане работы с эмоциями они очень помогают. Потому что после такого вплетания в мандалу своей боли ее обязательно нужно сжечь. Проверено. Становится легче. И эмоции выходят через тело — в данном случае руки. В интернете много видео о технике, особенно рекомендую вам уроки Ани Фениной (Жуковой), моей подруги и самой опытной в плетении.
26 Любое другое рукоделие.
Кроме мандал вариантов много — например, валяние из шерсти, когда нужно иголочкой много-много раз протыкать картину (и в это время думать о том, что очень раздражает — шучу, конечно). Или выпиливание лобзиком. Или вышивка — нитками или бисером. Главное, чтобы в этом участвовали ваши руки, чтобы через них эта энергия выходила (то есть рукоделия с интенсивными движениями подходят лучше), а сами шедевры потом, к сожалению, нужно будет уничтожить. Они ведь в себя вбирают наше настроение во время их создания.
27 Петь
Через пение мы так же можем выпускать из сердца боль и гнев. Песни могут быть разными, музыка — тоже. Вы наверняка замечали, что когда очень трудно, так хочется включить какую-то душещипательную композицию и подпеть ей! Так вот не отказывайте себе в этом. Пойте, даже если поете не очень. Пойте сердцем, а не голосом, пойте не для того, чтобы вас приятно было слушать, а для того, чтобы позволить эмоциям выйти.
28 Плакать
Очень женский способ, которым иногда мы пользуемся, но часто недооцениваем. Когда мы гневаемся — что мы делаем? Чаще всего кричим. Но когда мы кричим, мы не можем плакать. А слезы — это женский вариант сжигания негативной кармы, между прочим. Особенно если слезы горячие — это значит, они кипят от эмоций, и вместе с ними выходит наружу много всего. Можно в этом себе помогать. Так сходу сесть и заплакать трудно, особенно если распирает от гнева. Но можно поставить какой-то фильм, какую-то песню, достать какие-то вещи. Активизировать эмоцию и трансформировать ее в слезы. Гнев очень эффективно выходит со слезами — на себе проверено, правда, плакать в этом случае очень трудно начать (зато потом не остановиться).
29 Плакать в храме
Самый действенный способ лично для меня проживания всех эмоций — это прийти в храм. Сесть там в уголке и поплакать в молитве. Святые люди в храмах плачут от разлуки с Богом. А мы можем поплакаться у него на груди о наших материальных сложностях, что тоже хорошо.
Помню, как когда-то тяжело было прожить тот факт, что моего отца нет и никогда не будет. Факт осознавался, а эмоции были заблокированы. И помню, как пришла в церковь в его день рождения, в тот год ему должно было исполниться 50 лет. Пришла помолиться о нем, а меня вдруг как прорвало. Я стояла и рыдала, хорошо, что рядом никого не было. Слезы лились ручьями. И лишь потом дедушка меня спросил, что случилось-то, полчаса тут прорыдала. Я ему говорю: «Папа у меня умер». Он понимающе закивал. «Семнадцать лет назад» — добавила я. «Что же ты столько лет в себе это таскаешь-то, милая» — сказал дедушка, постучал по спине и пошел дальше. А я задумалась — и правда, чего это я. Именно в тот момент мне сильно полегчало. До сих пор в самой сложной ситуации иду в храм, сажусь в уголочке, прикрываю лицо и тихонечко молюсь и плачу. Очень помогает.
30 Писать письма обид
Письма обид я описывала уже несколько раз в разных статьях. У них есть структура, согласно которой вы их и пишете. Для каждого конкретного человека или ситуации, от руки, проходят последовательно через злость, обиду, боль, страх, разочарование, сожаление, грусть, благодарность, прощение и до любви. Они могут по-разному оканчиваться — если вы не хотите с человеком в дальнейшем иметь отношения — вы заканчиваете словами «Я отпускаю тебя», если же это человек, который для вас важен, то финальная фраза — «Я люблю тебя». И начинается оно всегда со слов «Дорогой (имя человека)». Таковы правила написания.
31 Анкета «Радикального прощения»
Есть такая нашумевшая книга, которая многим помогает справляться со своими эмоциями. В книге есть анкета, которую нужно заполнять каждый раз, когда наваливаются эмоции, с которыми сложно справиться. Да, потребуется труд, писать достаточно много, но это работает. Анкета хороша тем, что у вас есть четкие вопросы, по которым вы идете, вас словно ведут за руку, и вам гораздо проще дойти до сути.
32 Мыть посуду
Попробуйте в обиде на кого-то взять и начать мыть посуду. Или пол. Или начищать до блеска раковину. Таким образом мы проживаем эмоции через тело и смываем грязь со своего сердца. Иной раз посуда при этом может немного пострадать, но общий суммарный эффект будет выше — прожитые безопасно чувства и чистая посуда. Я знаю многих, кто именно так с чувствами и справляется.
33 Трансформация в смех
Работает не всегда, не со всеми эмоциями. Но в каких-то незначительных ситуациях вроде бытового раздражения из-за ерунды — самое то. Довести в голове ситуацию до абсурда и радостно над ней посмеяться. Найти что-то смешное в том, как вы напрягаетесь из-за мелочей, или посмеяться над чем-то другим, скорчить смешную рожицу, тем самым погасив семейную бытовую ссору. И так далее. Проявите творчество! Смех целителен, дыхание во время смеха аналогично рыданиям. Но согласитесь, это приятнее и безопаснее. Да и напряжение уходит.
34 Выбрасывать хлам
Терапевтично, как и мытье посуды. Да еще и полезно. Очищение на физическом уровне, помогает очищаться и на эмоциональном. Помню одну девушку, которая долго не могла отойти от развода. Все ее не отпускало прошлое. Конечно, ведь в ее шкафу все это время висело ее свадебное платье! И помогло ей символическое прощание. Она не просто убрала его, а жестоко уничтожила (это крайняя форма доведенной до ручки женщины). И ей сразу полегчало.
Хлам может быть как связан, так и не связан с вашей ситуацией, он просто поможет вам очистить пространство и задышать легче. И кстати, на эмоциях это делать проще, меньше сомнений.
35 Делать медитации
Есть много разных медитаций и вариантов. Мне нравится одна из них. Когда меня накрывает с головой, я сажусь по-турецки на пол, а лучше — на землю. Идеальный вариант, если у вас сейчас тепло, и на земле сидеть можно. Закрываете глаза, и представляете как из вашей пятой точки в землю уходят корни — длинные и крепкие. После того, как ощутите эту связь с землей той самой пятой точкой, начинайте представлять, как эмоции собираются изо всех частей вашего тела и через эти корни уходят в землю, в ее глубины. Собирайте их в голове, в сердце, в тех местах, где есть зажимы и проблемы. И отпускайте. И глубоко дышите. Проверено, становится гораздо легче.
36 Просто дышать
Честно скажу, способ самый сложный. Но работающий. Когда у вас внутри кипит эмоция — вы просто садитесь на стул, прикрываете глаза — и дышите. Внутреннее открываясь навстречу своей эмоции (как в родах), идете навстречу ей. И дышите. Глубоко дышите полной грудью. Обычно для проживания эмоции требуется от 5 до 20 минут. Но будет сложно. Конечно, захочется встать, убежать, хлопнуть дверью, разбить тарелку, но попробуйте просто дышать, сидя на одном месте. Если вы привыкли убегать от боли, то вам обязательно нужно попробовать этот способ.
37 Бить посуду
Этот способ уже был в деструктивных, а я хочу добавить его и в конструктивные. Почему? Потому что лучше бить посуду, чем людей. И если это управляемый акт выхода эмоций, то почему бы и да? Можно, кстати, завести специальные тарелки, которые бьются не на тысячи осколков и которые не жалко. Кому-то помогает, и это здорово.
38 Поговорить с деревом
Женщине эмоции важно проговорить. А если слушать некому? Или есть то, что сказать никому нельзя? Тогда на помощь придут деревья. Главное найти «свое» — то дерево, с которым вам общаться будет проще и приятнее. Может быть, это будет береза, а может быть, сосна. Неважно. Любое дерево, с которым вам лично хорошо и приятно. Обнимаете его тихонечко и говорите-говорите-говорите, пока не почувствуете облегчения.
39 Танцевать
Это тоже телесный вариант выпуска эмоций. Особенно если танец спонтанный и в одиночестве (чтобы не опасаться оценок своих движений). Если эмоция очень бурная, можно включить какие-нибудь дикие барабаны и от души под них «подрыгаться» всем телом, полностью отпуская все его части в самостоятельное плавание. Попробуйте, особенно уделив внимание тем местам вашего тела, которые особенно зажаты (танцевать можно, например, только плечами, только бедрами, только головой).
40 Исповедь
Еще один вариант «выговориться», когда вроде как некому. Для того и существуют храмы, и в разных традициях есть понятие исповеди. Когда вы приходите и открываете душу. Можно делать это формально, мол, грешна, грехи отпустите. А можно делать это из сердца — прийти и открыть свою боль. Страшно? Поэтому иной раз батюшка сидит за шторкой, чтобы стыдно не было. Исповедь и причастие — для христиан — очень сильно очищающие процедуры. От всего очищающие.
41 Молитва
Универсально. Для любой религии. Хочешь прожить эмоции — начни молиться. И дыши, молись, позволяй эмоциям выходить. Через слезы, дрожь тела, движения рук, слова. Молитва лечит от всего. И бесплатно. Душу очищает и приносит в жизнь благо. Самый недооцененный способ, между прочим.
Конечно, список неполный. Наверняка у вас в копилке есть и свои способы, которыми вы пользуетесь — вы можете поделиться с нами, и мы их добавим в общий список, вдруг кому-то тоже поможет (добавить все не обещаю, будем смотреть по ходу). Но то что способов много, и конструктивных гораздо больше, чем деструктивных — это факт. Из лени своей и незнания мы чаще всего пользуемся парочкой привычных нам и не всегда полезных. Может быть, пора репертуар расширить и понемногу со своими чувствами знакомиться, учиться взаимодействовать?
И еще очень важный момент.
После любого выплеска негативной эмоции, освободившееся место важно наполнить светом. То есть, например, пожелать всем счастья, помолиться, поговорить о хорошем. Чтобы сердце, очищенное от грязи заполнилось чем-то добрым. А то ведь место пустым бывает недолго, и само может заполниться снова не пойми чем.
И еще раз напомню, что это лишь способы выпустить пар, сбросить напряжение, прожить эмоцию. Но если вам нужно изменить свое поведение и что-то в своей жизни, это поможет лишь на какое то время. А потом все вернется на круги своя. Поэтому стоит заниматься и профилактикой — например, учиться отказываться, сохранять свою целостность, взращивать ощущение собственной ценности, уменьшать свои ожидания от мира и людей — и так далее.
Надеюсь, что эта подборка вам поможет прожить все то, что давно должно было быть прожито!
Ольга Валяева — valyaeva.ru
Интересное тут => 41 способ проживания негативных эмоций ~ Предназначение быть Женщиной ~ Ольга и Алексей Валяевыhttp://www.valyaeva.ru/41-sposob-prozhivaniya-negativnyx-emocij/#ixzz3kgT7HgSI
Автор Ольга Валяева — http://valyaeva.ru
Как довести мужчину до слез
Представительницы слабого пола плачут тогда, когда не могут справиться с эмоциями, переполняющими их. Как правило, мужчин с детства приучают не проявлять собственные эмоции с помощью слез, так как это можно считать проявлением слабости. Если у женщины появилось сильное желание, то она должна знать, что довести до слез мужчину можно, но, наверняка, он не станет плакать при ней. Как правило, мужчины это делают в одиночестве, а при дамах они стараются казаться непроницаемыми. Причин, которые вызывают слезы у мужчин, несколько.Первая причина – это физическая боль. От нее плачут все, кроме людей, которые были специально тренированы спецслужбой. Иногда слезы накатывают на глаза непроизвольно. Поэтому, если молодого человека сильно ударить, то он может начать плакать. Однако данный способ чреват осложнениями, так как иногда мужчины оказываются не джентльменами и дают сдачи, а это больнее в несколько раз. По закону молодой человек будет прав, так как он себя защищал. Конечно, можно на него что-либо уронить и сделать вид, что произошло это случайно. Но и в таком случае реакция может быть той же самой, что и при открытом нападении. Поэтому если женщина не хочет получить травмы, она не должна рисковать, ей необходимо отдать предпочтение иному методу.
Вторая причина – это обида. В данном случае многое зависит от того, к какому психологическому типу представитель сильного пола относится. Инфантильный молодой человек может зарыдать по самому незначительному поводу. Если мужчина силен духом, то он может заплакать только в том случае, если лишится чего-то очень важного для него, к примеру, любимой женщины. Поэтому, довести молодого человека до слез можно, если сказать ему о расставании после бурной ночи любви, когда, по его мнению, он был неотразим. Однако таким способом можно воспользоваться лишь единожды, так как второй раз с этим же человеком не пройдет.
Третья причина – это гнев. Есть такие молодые люди, которые во время сильной ярости плачут. Чтобы мужчину до такого состояния довести, и при этом не пострадать, с ним необходимо общаться по телефону. Естественно, он может бросить трубку, поэтому фразы женщины должны быть короткими, они должны бить по самому больному. Сама же дама в этот момент должна находиться на приличном расстоянии, например, в другом городе, а еще лучше – в другой стране.
13 мужчин признаются, что может довести их до слез
Ты же знаешь: они не бесчувственные монстры, они просто люди, которых с малолетства учили скрывать свои эмоции. Иногда эти эмоции все-таки прорываются наружу и стекают влагой по щекам. Что способно заставить человека забыть формулу «Парни не плачут»?
Cosmo.ru редакция
Getty Images
- «Когда кого-то теряешь. В последнее время я плакал, когда расстался с девушкой, с которой мы были вместе 4 года, и когда в возрасте 15 лет умерла моя собака. В обоих случаях я чувствовал, что не хочу в жизни таких перемен».
- «Ну, я не плакал лет 10. Последний раз это случилось, когда умер мой пес. С тех пор я, к счастью, не терял ни домашних питомцев, ни членов семьи, что наверняка заставило бы меня расплакаться. Хотя за эти годы я и бывал близок к тому, чтобы пустить слезу, — в основном, когда собака умирает в фильме».
- «Меня трогают документальные фильмы о спортсменах и героическом преодолении трагических обстоятельств».
- «Только из-за боли. Два года назад я порвал связку в колене и не мог сдержать слез. Однако я имею в виду не только физическую боль. Я говорю и о душераздирающей боли после потери. Я плакал, когда потерял друга, который погиб в автокатастрофе. Девушки, бывало, разбивали мне сердце, но из-за них я слез не лил».
- «Единственный раз за последнее время я плакал, когда у меня было сотрясение мозга, я ничего не мог делать, и я ужасно переживал, потому что у меня плохо пошли дела с учебой. Плакал на похоронах моей бабушки. Это было тяжело».
- «Я из тех людей, кто всегда скрывает грусть под маской суперпозитива, так что если я плачу, то это обычно происходит из-за того, что меня переполняют подавленные эмоции (а кто не любит порыдать под вино?). В частности, я очень общительный человек, и если я испытываю нехватку человеческого общения, то плачу в подушку перед сном».
- «Ничто не заставляет меня рыдать горше, чем концовка фильмов «Дорога домой» и «Поле чудес». Я плакал пару раз, когда любимая команда победила в крупных соревнованиях, но такое бывает нечасто. Да, признаюсь без стыда, что разрыв отношений тоже может довести меня до слез».
- «Я последний раз рыдал, когда меня разлучили с приемными братьями, потому что их усыновила другая семья».
- «Я не часто плачу, и основная причина, по которой это может произойти, — это когда я теряю человека, которого я люблю, что не всегда означает смерть. Еще одна возможная причина – сильный стресс, связанный с работой, учебой или отношениями».
- «Меня может заставить плакать либо развод родителей, либо воспоминание о друге, который в школьные годы покончил с собой из-за депрессии».
- «Вещи, связанные с семьей. Я очень привязан к родным, но могу видеться с ними не так часто, как мне бы хотелось. Я очень скучаю по ним. К тому же я часто смотрю кино, и, если в фильме встречается сентиментальный эпизод, связанный с семьей, у меня льются слезы. Мне нравится думать, что это напоминание о том, как много они для меня значат».
- «Я обычно не плачу, кроме тех случаев, когда я действительно ошеломлен. Меня для этого должны затопить эмоции. Я не плакал на похоронах деда, но я плакал позже, когда неожиданно нашел письмо, которое он мне оставил».
- «Есть две вещи, которые могут заставить меня плакать. Если я вижу, как плачет кто-то из родителей, особенно отец. И видео, в которых солдаты возвращаются домой, а их собаки начинают прыгать на них от радости. Мои глаза всегда на мокром месте, когда я на это смотрю».
Как довести девушку до слез приятными словами
- «Когда кого-то теряешь . В последнее время я плакал, когда расстался с девушкой, с которой мы были вместе 4 года, и когда в возрасте 15 лет умерла моя собака. В обоих случаях я чувствовал, что не хочу в жизни таких перемен».
- «Ну, я не плакал лет 10. Последний раз это случилось, когда умер мой пес . С тех пор я, к счастью, не терял ни домашних питомцев, ни членов семьи, что наверняка заставило бы меня расплакаться. Хотя за эти годы я и бывал близок к тому, чтобы пустить слезу, — в основном, когда собака умирает в фильме ».
- «Меня трогают документальные фильмы о спортсменах и героическом преодолении трагических обстоятельств ».
- «Только из-за боли . Два года назад я порвал связку в колене и не мог сдержать слез. Однако я имею в виду не только физическую боль. Я говорю и о душераздирающей боли после потери. Я плакал, когда потерял друга, который погиб в автокатастрофе . Девушки, бывало, разбивали мне сердце, но из-за них я слез не лил».
- «Единственный раз за последнее время я плакал, когда у меня было сотрясение мозга, я ничего не мог делать, и я ужасно переживал, потому что у меня плохо пошли дела с учебой. Плакал на похоронах моей бабушки . Это было тяжело».
- «Я из тех людей, кто всегда скрывает грусть под маской суперпозитива, так что если я плачу, то это обычно происходит из-за того, что меня переполняют подавленные эмоции (а кто не любит порыдать под вино?). В частности, я очень общительный человек, и если я испытываю нехватку человеческого общения, то плачу в подушку перед сном».
- «Ничто не заставляет меня рыдать горше, чем концовка фильмов „Дорога домой“ и „Поле чудес“ . Я плакал пару раз, когда любимая команда победила в крупных соревнованиях, но такое бывает нечасто. Да, признаюсь без стыда, что разрыв отношений тоже может довести меня до слез ».
- «Я последний раз рыдал, когда меня разлучили с приемными братьями, потому что их усыновила другая семья».
- «Я не часто плачу, и основная причина, по которой это может произойти, — это когда я теряю человека, которого я люблю, что не всегда означает смерть. Еще одна возможная причина — сильный стресс, связанный с работой, учебой или отношениями».
- «Меня может заставить плакать либо развод родителей, либо воспоминание о друге, который в школьные годы покончил с собой из-за депрессии ».
- «Вещи, связанные с семьей. Я очень привязан к родным, но могу видеться с ними не так часто, как мне бы хотелось. Я очень скучаю по ним. К тому же я часто смотрю кино, и, если в фильме встречается сентиментальный эпизод, связанный с семьей, у меня льются слезы. Мне нравится думать, что это напоминание о том, как много они для меня значат».
- «Я обычно не плачу, кроме тех случаев, когда я действительно ошеломлен. Меня для этого должны затопить эмоции. Я не плакал на похоронах деда, но я плакал позже, когда неожиданно нашел письмо, которое он мне оставил ».
- «Есть две вещи, которые могут заставить меня плакать. Если я вижу, как плачет кто-то из родителей, особенно отец. И видео, в которых солдаты возвращаются домой, а их собаки начинают прыгать на них от радости. Мои глаза всегда на мокром месте, когда я на это смотрю».
Бывают моменты, когда мы видим единственную возможность постоять за себя в умении оскорбить собеседника. Стоит признать, что этот метод не всегда оправдан, и, порою, может даже привести к негативным последствиям. Но все же бывают ситуации, когда без этого весьма непросто обойтись. Таких ситуаций может быть немало, и некоторые из них мы рассмотрим подробнее.Самозащита Когда кто-то позволяет себе оскорбительно высказываться в нашу сторону, зачастую, мы «закипаем» в ответ. Редко кому удается сдержать эмоции в такой ситуации и проигнорировать выпады агрессивно настроенного собеседника. Конечно, если человек сумел достичь высшей степени самоконтроля или просто не может решиться на ответную оскорбительную реплику, то он способен проигнорировать негативные слова в свой адрес. И все же, чаще всего, сдержать себя оказывается нелегко.Защита слабого Бывают ситуации, когда мы не в силах не обращать внимания на тот факт, что некто позволяет себе оскорбительное отношение к другому человеку. Особенно за этим невыносимо наблюдать, когда под обстрел обидных слов попадает супругу, свой ребенок, стеснительная девушка или даже незнакомая пенсионерка. В общем, во многих из нас просыпается агрессия, когда страдает более слабый человек, которому сложно постоять за себя. Безусловно, в этом случае пострадавшая сторона нуждается в защите, и, несомненно, будет испытывать глубокое чувство благодарности, получив ее.Защита животного Этот пункт несколько схож с предыдущим, но разница в том, что на сей раз речь идет не о слабом человеке, а о животном. Некоторые из нас, видя, например, как подростки мучают кошку или пьяный человек пинает собаку, стараются сделать вид, что попросту не замечают происходящего, но большинство все же не может смотреть равнодушно на страдания «братьев меньших». Конечно же, в данном случае оскорбления с вашей стороны будут более, чем оправданы.
Как морально унизить человека без мата
Не каждому из нас под силу унизить человека, не прибегая к матерным словам. Однако если вы научитесь этому, то можно будет сказать, что вы постигли искусство самых «тонких» оскорблений.Умные фразы, чтобы заткнуть человека
Если вам хочется поставить человека на место, каким-то завуалированным оскорблением, возьмите на заметку несколько фраз.- Рот открывай у стоматолога!Обычно в чужую жизнь лезут те, у кого собственная не удается.Не попадайся под горячую руку, дабы не улететь под горячую ногу.
Прикольные и смешные оскорбления
Такие оскорбления могут показаться прикольными и смешными не только человеку, который произносит их, но и тому, к кому они относится. Впрочем, все зависит от того, насколько обидчив ваш собеседник. Если он слишком чувствителен к малейшим намекам на оскорбления и чрезмерно раним, то, безусловно, смешно в этой ситуации ему не будет.- Да закрой ты уже свой хохотальник!Хватит уже трепать языком, будто флагом на параде.
Обидные колкие фразы
Если вы хотите обидеть кого-то колкой и обидной фразой, то, видимо, этот человек действительно сумел вас задеть. Конечно, вам ни в коем случае не стоит показывать, что вы обижены или злы – в таком случае желаемого эффекта вам не достичь. Произносите колкие фразы спокойным тоном, который вполне можно сопровождать легкой ухмылкой.- Похоже, кого-то аист уронил по дороге. И не единожды.Тебя бы в кунсткамеру взяли еще при жизни.
Еще одна подобная фраза, и по жизни тебе придется передвигаться рывками.Вам бы подумать о спасении природы, стерилизовав себя.Наверно, тебе сложно любить природу, после того, что она сотворила с тобой.
Как культурно послать человека, обозвав остроумными словами
Вы вполне сможете оскорбить человека, даже будучи с ним на «Вы». Для этого вовсе не обязательно переходить на матерные слова или прямые оскорбления. Вполне достаточно одной остроумной фразы. Поэтому можно даже сказать, что, таким образом, вы пошлете человека культурно.- Уже уходите? А почему так неспешно?Я слишком занятой человек, чтобы обращать внимание на ваши комплексы.Шокируйте меня, скажите наконец-то хоть что-нибудь умное.Похоже, у вас так и не прошел юношеский максимализм.Вам бы почаще молчать, за умного сошли бы.Надеюсь, что вы не всегда так глупы, а лишь сегодня.
Сыграть на его слабых местах и комплексах
Если ситуация складывается так, что вам приходится оскорбить женщину (отметим, что все же это самые крайние ситуации), то, конечно, вы можете сыграть на ее комплексах. Чаще всего, слабым местом женщины является ее внешность. Даже если она не покажет, что ваши слова ее как-то задели, скорее всего, вы все равно достигнете цели – она запомнит то, что вы сказали и ее это будет тревожить. Также стоит отметить, что некоторых мужчин тоже можно задеть, упомянув их внешний вид или физические параметры. Хотя чаще всего представителя мужского пола можно задеть, упомянув его незавидные умственные качества – большинство мужчин довольно болезненно реагируют на эти замечания.Итак, некоторые примеры:- Увы, красотой тебе мир не спасти. Впрочем, и умом тоже.Женщина, вы не настолько красивая, чтобы хамить людям.Только глядя на тебя, я могу поверить, что человек реально произошел от обезьяны.Не переживай, возможно, однажды и ты скажешь что-то умное.Где ты научилась делать макияж в стиле Валуева?Что, жениться никто не хочет, поэтому такая злая?Совсем всё туго? Ну, попробуй хотя бы костным мозгом раскинуть.Сразу видно, что ваши родители мечтали, чтобы вы сбежали из дома.Правду говорят, что мозг – это еще не все. В твоем случае это и вовсе ничего.
Создавать длительное систематическое давление на противника
Естественно, в этом пункте речь зашла о психологическом давлении – влиянии на собеседников, которое происходит с целью изменения их психологических установок, решения и мнения. Зачастую этот метод применяется в ситуациях, когда вы, по каким-то причинам, не можете открыто нахамить человеку, но и не в силах никак не реагировать на его поведение. Итак, какие виды психологического давления существуют?Моральное давление Еще это можно назвать уничижением, которое выражено в стремлении морально подавить собеседника. Систематически вы указываете на какую-то особенность человека, даже если ваши слова не соответствуют действительности. Таким образом, вы намерено сеете комплексы в оппоненте. Например, вы всегда можете намекать или прямо говорить кому-то: «Как же ты все-таки глуп», «Ты очень неуклюжая», «Тебе нужно еще сбросить вес» и тому подобное. В таком случае собеседнику становится нелегко совладать с собой, и если первое время он практически не обращает внимания на ваши слова, то впоследствии они начинают его всерьез задевать. Важно отметить, что этот прием уместно применять к людям, которые страдают от неуверенности в себе.Принуждение Такой метод может быть использован человеком, который наделен какой-либо властью – финансами, информацией или даже физической силой. В таком случае оппонент не в силах оказать достойный отпор, понимая, что в таком случае может пострадать в финансовом плане, не получить нужной информации и так далее.Убеждение Такой вид психологического давления можно назвать самым рациональным. Применяя его, вы пытаетесь апеллировать к логике человека и его разуму. Этот метод применим к людям, обладающим нормальным уровнем интеллекта, которые способны понять, то вы пытаетесь им донести. Человеком, который пытается действовать методом убеждения, должен подбирать максимально логичные и доказательные фразы, не допуская в своем тоне сомнений и неуверенности. Важно понимать, что как только «жертва» начнет замечать какие-либо нестыковки, сила такого давления начнет ослабевать.Отстранение В этом случае человек предпринимает попытку как бы «взять измором» собеседника. Вы пытаетесь оказать давление на кого-то, но когда вас пытаются уличить в этом, то вы отстраняетесь или переходите на другие темы. Также можно в ответ обвинить оппонента в том, что он все выдумывает, перекручивает и так далее.Внушение Такое способ психологической атаки может применить лишь человек, который в чем-то является для своей «жертвы» авторитетом. Так или иначе, вы пытаетесь что-то внушить собеседнику, говоря намеками или прямо.Допустимо ли использовать матерные обзывания и ругательства
Безусловно, далеко не всегда мы способны контролировать себя, и совладать с собою в пиковых ситуациях, но вам следует прикладывать максимальные усилия для того, чтобы этого достичь. Если дело дошло до того, что вы не видите другого способа, кроме как нахамить человеку, то постарайтесь сделать это тонко и красиво. Как говорится, не нужно опускаться до уровня «базарных баб». Конечно, если вы не сдержались и перешли на мат, то тут уже ничего не поделать, и все же постарайтесь не допускать этого, и ставить человека «на место» другими способами.Дело не в том, что вы можете матом как-то особенно ранить собеседника. Просто считается, что человек, который «опустился» до матов, не в состоянии отстоять свое мнение обычными словами – в какой-то мере, так мы демонстрируем собственную несостоятельность. Конечно, совеем другое дело, если вы в принципе всегда общаетесь с обильным употреблением матерных слов, но это уже совсем иной разговор.
Как научиться сарказму, используя дерзкие смешные слова
Научившись к месту употреблять дерзкие и смешные выражения, вы, наверняка, сумеете в близком кругу обрести славу человека с хорошим чувством юмора и владеющего техникой сарказма. Но важно не забывать, что дерзость может быть чревата последствиями, и подобными фразами вы можете спровоцировать собеседника на непредсказуемую реакцию.- Иди, приляг, отдохни. Да вот хоть бы на рельсы.Можно было бы тебя и обидеть, конечно, но природа уже справилась за меня.Никто тебя не пугает, пугаться будешь у зеркала.Вашему рту нисколько не помешал бы степлер.Ну что, позвенел цепью, теперь в будку иди.
- Если с твоей платформы и дальше будут идти эти гудки, то твоему зубному составу придется тронуться.Ты заболел или у тебя всегда такой вид?Тебе бы сейчас в тюбик сбиться.Обрати внимание на плинтус, чтобы не забыть про свой уровень.Я бы посмеялся над тобой, но жизнь это уже сделала за меня.
Слава богу, хоть для выкуривания женщин из помещения не нужно применять слезоточивый газ. С ними все намного проще. Если мужчина не может довести женщину до счастья, то хотя бы до слез, у него довести должно получаться. Иначе, он никогда не сможет затесаться в памяти ни одной порядочной девушки. Ни в коем случае не видитесь на то, что ваша женщина не плачет, потому что у нее дорогая тушь! Признайтесь себе: вы просто не умеете доводить ее до слез.
1. Попробуйте начать с ее веса. Эта тема для большинства женщин самая уязвимая. Начните издалека, вспомните, какая из ее подруг отчетливо толще нее и спросите ненароком: «А сколько, приблизительно, весит твоя Юля?». Когда она назовет цифру, с любопытством спросите: «А ты?». Тогда сразу же поднимайте брови как можно выше вверх и удивляйтесь: «Правда? Никогда не подумал бы, наверное, у нее кость тяжелая». Затем помолчите минутку, выдержите паузу и добавьте: «Да мне никогда не нравились модельные девушки. Единственное, что я попросил бы у тебя, носи юбку подлиннее, а то мои друзья в прошлый раз заметили целлюлит и теперь подшучивают надо мной.
2. Женщина комплексует по поводу своей груди больше, чем вы комплексуете по поводу своей зарплаты! Помните это и пользуйтесь. При возможности, внимательно знакомясь с таинствами ее груди, заявите, что пусть она не такая классная, как у эээ…. В общем, неважно у кого, зато у нее глаза добрые! Когда вы услышите тихое пошмыгивание носиком и размышление о том, что грудь сегодня можно поправить в любую сторону, ответьте, уводя взгляд, следующее: «Да если бы дело было в одной только груди….». И в конце обязательно глубоко вздохните.
3. Если ваша мадам плевать хотела на свою внешность, тогда берите ее более резкими заявлениями. Устройте ужин на кухне (размягчите обстановку тем, что еду вы приготовите сами), возьмите ее за руку, прижмите к лицу и скажите: «Дорогая, я отправляюсь в горячую точку завтра утром». Предварительно узнайте, где нынче точки самые горячие, и «зачислите себя в список добровольцев». Мол, вы устали смотреть на безобразие и жестокость современного мира и самостоятельно беретесь за его перевоспитание. Ваша женщина обязательно расплачется от жалости, от чувства героичности за вас, либо, просто, за возможную потерю кормильца.
4. Если ваше предварительное поведение совершенно отбило желание вашей женщины верить в вашу самоотверженность, а басня про отправление в горячую точку покажется ей сразу же враньем, пойдите другим путем. Более привычным для нее. После воинственных выходных, во время которых дома вас практически не было, утром, в понедельник, разбудите ее чашкой несладкого, холодного кофе и немного растерянно сообщите: «Дорогая, не знаю, простишь ли ты меня, но я в этот раз пропил всю зарплату и те деньги, что откладывал на восьмое марта тебе и твоей матери». Потом невинно вздрогнув, пролейте кофе на ее ночную рубашку и добавьте: «И еще нужно, как можно скорее, отдать деньги девчонкам, у которых я одалживал, дай, пожалуйста». Когда она спросит с недоумением: «Каким девчонкам?», вы ответите: «Ну, тем, ты их не знаешь, они нам на такси давали».
5. Не стесняйтесь на людях перебрать все её недостатки и от себя еще чего-то добавить несуществующего. Чем гаже будет это несуществующее, тем будет лучше слезотечение!
6. Предварительно задержитесь на работе, на ее звонки отвечайте сухо, что заняты, и чаще сбрасывайте. Потом наберите сами, и без особых распинаний скажите, что у вас на работе завал и вы будете там расхлебывать все до посинения. Пусть она не переживает и ложится спать. Потом, через часик-два, напишите ей для затравки СМС с текстом: «Спокойной ночи, дорогая, если бы ты знала, как противно работать ночью». И тут же отошлите СМС № 2: «Зая, может без них? Тут переучет, а круглосуточных поблизости нет. Я буду очень аккуратен, как в прошлый раз».
7. Запутайте ее следующим положением, будто вы хотите сделать себе стерилизацию из-за того, что не хотите иметь от нее детей, потому лишь, что если они будут похожи на нее внешне, вы этого не выдержите.
8. Случайно потеряйте ее кошелечек со всеми скидочными карточками! Это очень долгоиграющий способ. Слезы будут наворачиваться на ее глаза каждый раз, когда она будет совершать покупки и думать, что со скидкой юбочка или помадка были бы дешевле.
9. Пригласите ее на ужин в дорогой ресторан, попросите, чтобы она выглядела сногсшибательно и волшебно. Назначьте место встречи в каком-то отдаленном и не самом привлекательном месте. Приедете туда заранее, спрячьтесь. Главная ваша задача — это как можно дольше удержать ее на этом месте. Оттягивайте свой приезд бесчисленными обещаниями, клянитесь, что уже подъезжаете, потом скажите, что телефон разряжается, и чтобы она никуда не уходила. Через полчаса первые слезинки обязательно созреют на ее глазах.
10. Самый последний способ, самый безжалостный, но самый эффективный, а также несущий по себе самые неприятные для вас последствия! Потому применять его стоит только в крайне безвыходных случаях. От него разрыдалась бы, как королева Англии, так и мужественная певица Пинк! Это способ — пощечина. Какой бы легкой она не была, вашей женщине она покажется убийственной. Даже, вспоминая об этом вашем жесте через многие годы, у «пострадавшей» будут наворачиваться на глазах слезы горя.
В наш век высоких технологий, когда интернет, при помощи всевозможных планшетов, компьютеров, ноутбуков, смартфонов и прочих электронных гаджетов способен сократить не только время на соединение с собеседником для , но и расстояние. В век безумных скоростей, когда даже пассажирские поезда на магнитной подушке по прямой способны развивать скорость до 300 километров в час. Когда человечество вот-вот начнет осваивать Луну как земную колонию. У людей, населяющих планету Земля уже много тысяч лет – у всех есть жизненные ценности, с которыми они проживают всю свою жизнь. И эти ценности нельзя купить ни за какие деньги. Эти ценности называются – честь и достоинство.
Честь и достоинствоКак только человек начинает ощущать себя личностью – у него сразу возникает система понятий о жизни и мироощущениях. При помощи родителей, которые еще с пеленок говорили своему ребенку, что такое хорошо, а что такое плохо, каждый человек вырабатывает для себя систему приоритетов, которыми он будет руководствоваться всю свою жизнь. И понятия честь и достоинство – самые главные понятия в жизни, после любви к своим родителям.
Как оскорбить человека до слез?
Это сейчас человека можно оскорбить до слез и в принципе, в ответ можно получить наказание от государства в виде 6 месяцев исправительных работ или денежного штрафа (это при условии наличия свидетелей, в момент нанесения оскорблений, и если обиженный человек пойдет в суд с жалобой), чего обычно не случается, так как обиженный сам начинает в ответ оскорблять своего обидчика. К тому же и свидетели тоже не спешат помочь обиженному и до суда дело обычно не доходит.
Чаще всего такие дела заканчиваются либо дракой, либо взаимными оскорблениями, это если в участвует хоть одна женщина, и слезами, когда в оскорблениях переходят на личностные характеристики оппонентов.
Рыцарские нравыРаньше, во времена рыцарей (не имеются в виду рыцари как таковые – одетые в доспехи и на конях с копьями, хотя это время тоже учитывается, а рыцари – мужчины, совершающие ради женщин подвиги, рыцарские поступки и отстаивающие женскую честь, как свою собственную) за унижение чести и достоинства – обидчика вызывали на дуэль. На этой дуэли, с помощью оружия противники решали кто из них прав, а кто виноват. Иногда до смерти – смотря какая обида была нанесена.
Сейчас можно оскорбить человека до слез даже без мата, как, спросят некоторые – просто сарказмом и просто высмеиванием его недостатков прилюдно. И в ответ, конечно, выслушать много нелицеприятного в свой адрес, но дуэлями такие вопросы уже не решаются.
А что касается вопроса, как оскорбить своих друзей, то нужно отметить, что не стоит этого делать, даже без мата и тем более не оскорбляйте их до слез. Друзья – это те люди, которые почти как родственники, всегда могут поддержать в трудную минуту, помочь советом. Если их обидеть, то можно закончить жизнь в глубоком одиночестве. Поскольку слухи распространяются очень быстро, и никто не захочет общаться с человеком, который даже друзей оскорбляет.
Не надо доводить женщину оскорблениями до слез. Дело в том, что женщины очень эмоциональные и ранимые существа. У них существует очень много комплексов из-за их фигуры, из-за их внешнего вида, из-за их прически, маникюра, из-за их работы, да много из –за чего. Даже погода на них влияет. Поэтому не надо обострять конфликтные ситуации с женщинами.
Высший пилотаж оскорблений – это когда так оскорбить человека до слез – по-умному, чтобы у него в ответ нечего было сказать. Причем обида должна быть так завуалировано звучать, что человека эта обида догнала и накрыла с головой так сильно, чтобы он мучился от этой обиды очень долгое время.
Тематика статьи: Как довести девушку до слез приятными словами. Твоему телефону очень повезло — ему достается львиная доля твоих нежных, теплых прикосновений!
С любовью и нежностью повелеваю тебе доброго утра и прекрасного дня!
Как ты умудряешься всегда так красиво, потрясающе выглядеть?
В этот прекрасный день живи полной незабываемых впечатлений и приятных сюрпризов жизнью!
Чудо моё с Добрым утром, мне трудно смириться с твоим отсутствием, но каждый день заканчивается, и мы снова будем вместе.
Тебя здесь нет и мне обидно, на сердце скука и тоска. Не знаю, так ли ты скучаешь, как по тебе скучаю я…
Доброе утречко! А все — таки приятно жить на свете, осознавать, что где — то рядом близкая душа.
Ты мой свет в жизни. Спасибо тебе за то, что освещаешь мой путь.
Я повелеваю тебе отличного дня! Пускай все будет очень круто!
Желаю доброго утра и настроенья на весь день, чтоб сияла ты как солнышко, вставай давай, хотя и лень!
С добрым утром! Пускай вся дорога твоей жизни будет усыпана камнями удачи, которые преграждают путь унынию, обидам, проблемам и грусти.
Пусть погода будет ясной, настроение прекрасным, солнышко делится теплом, отвечает мир — добром, все проблемы исчезают,
Моё доброе утро твоё хорошее настроение. И наоборот! Любимый, начни день мыслями о прекрасном!
Ты лучше солнца и луны, ты лучше звёздной ночи! Ты лучше неба и земли, тебя люблю я очень!
Мой ангелочек, пусть это яркое солнечное утро принесло тебе много улыбок, любви и надежды.
С Добрым утром…! Шлю тебе воздушные поцелуи, oбнимaшки и делюсь хорошим настроением!
Как звезды в небе, сияют пусть глазки твои во время пробуждения. Со светлым утром!
Как тяжело, когда тебя нет рядом, как не хватает твоего тепла.
Пускай утро взбодрит тебя нежным солнечным светом, ранние цветы порадуют своим тонким ароматом!
Твоя улыбка бесценна! Даже самый большой бриллиант не сравнится с ней по красоте!
Настройся на позитив и смело начинай этот день. Желания сбываются у тех, кто верит в них и стремится к ним! С добрым утром!
Твои руки дарят тепло, глазки согревают добром, а голос радует и звучит мелодичнее классики. И самое большое счастье — быть с тобой!
Это утро будет красивым, как радуга — светлым и позитивным!
Ты сделала меня самым счастливым человеком и за это я благодарен тебе, моя радость.
Просыпайся и заряжайся летним позитивом, улыбайся новому дню и наслаждайся добрым утром! Улыбка это твой спасательный круг! С добрым утром! =) Жизнь прекрасна!
С добрым утром тебя поздравляю! Пускай это утро начнется с позитивных мыслей и благодарности за всё то, что мы с тобою вместе!
Пусть везет во всем непременно! Удачу ты сегодня встретишь, говорю, несомненно!
Есть кое-что, что так приятно делать мне — закрыть глазки и думать о тебе.
Это утро тебе принесёт незабываемые счастливые мгновения и желания, которые непременно сбудутся!
Ты не воровка? Ведь совершенно бесстыдно ты украла все мои мысли и сердце!
Ну-ка быстренько вылезай из кровати. Хороший день начинается с вкусного завтрака и весточки от тебя.
Никак не могу понять, какими своими чертами ты меня очаровываешь
Пускай сегодня судьба тебя искренне любит, а все хорошее будет рядом!
Мое сердце рвется к тебе, Мои губы шепчут — люблю, только помни ты обо мне, и храни любовь мою.
Улыбнись рассвету и распахни свое окно для потока радости и любви.
У моей любимой красивые глазки, у моей любимой губки как весна, у моей любимой все прелести нежны!
Твои ресницы вызывают легкое дуновение воздуха вокруг.
Я хочу с тобой минуту обниманий, час нежностей и вечность любви!
Даже ангелы завистливо глядят на тебя с небес, любуясь неземной красотой!
В твоем взгляде есть все: тайна, роман, интрига, флирт, кокетство, власть, любовь и нежность. Этот взгляд невозможно забыть!
Счастлив тот, кто любовь в этом мире познал. Ты во всем и всегда для меня — идеальна! Я о такой всю жизнь мечтал!
Ты потрясающий человек! И это я говорю без какой-либо лести. Ты удивительная, разносторонняя, талантливая личность.
С тобой не замерзнешь даже в лютый мороз: жгучая страсть, горячая нежность, теплая ласка!
Ты как добрая фея — превращаешь мою жизнь в сплошное счастье!
Что у тебя с телефоном? я тебе звоню мне говорят — абонент в настоящий момент занимается любовью, дождитесь своей очереди!
Мне многое очень в тебе нравится, но от твоих глаз, таких пронзающих, дерзких и при этом чарующих, я не могу отвести взора.
Когда ты чем-то сильно увлечена, твой взгляд наполнен жгучей страстью!
Ты обворожительна! Будто сошла со страниц красивой сказки! Ты мой идеал, красивая, как богиня!
От тебя моя голова кружится в медленном танце эмоций и чувств!
Улыбкой озарится лицо твоё не зря, ведь я скажу, что очень скучаю без тебя!
Пишу! Звоню! Люблю! Хочу! Теперь расслабься, я шучу!!!
Любимый! Ты самый сногсшибательный из всех, кого я знаю. Твоя забота и нежность, как спасательный круг для меня в жизненной пучине.
Ты для меня — мое второе я, волшебный сад, в любовь распахнутая дверца!
Ты не ангел и не персонаж из сказки, для меня ты целый мир, мир счастья и вдохновения, мир радости и сладких грёз.
Ты повод для радости и веселья, ты даришь тепло и вдохновение, ощущения счастья и замечательное настроение.
Ты само очарование! Твои глазки, улыбка, сладкие поцелуи заставляют мое сердце чаще биться.
Каждая минута с тобой — как награда. Я без тебя, как солнышко без тепла, как соловей без песни.
Пусть тебе во всём везет, пусть удача никогда не покидает тебя, а моя любовь будет настоящим оберегом для тебя!
Люблю только тебя я очень-очень, милая, тебя! От тебя веет заботой и лаской! Я благодарю судьбу за то, что она подарила тебя мне!
Ты как посланница госпожи Весны в суровую зиму — яркая, горячая и долгожданная!
Я знаю только одну единственную и неповторимую девушку, которая сведет любого с ума — тебя!
Какой интересный у тебя шарфик! Даже цвет сочетается с цветом твоих незабываемых глаз!
Я тебя первый раз в жизни вижу, а уже люблю так, словно знаю всю жизнь!
Ты всегда знаешь, как удивить меня и сделать мне приятно. Просто читаешь в моем сердце, как в книге.
Время без тебя — лишь просто тиканье часов! Только ты наполняешь его смыслом!
За взгляд твоих яблочно-зеленых глаз я готов многое отдать!
Хорошего дня я конечно желаю, ведь я дорогая безумно скучаю, ты глазки скорее открывай, и этот денек поскорей начинай!
Любовь не снег, она не тает, она не гаснет никогда, она в душе моей пылает, верь, мне так трудно без тебя!
Проводить с тобой время — моё любимое хобби. На работе только и живу надеждой, что потом увижу тебя.
Вспоминаю вкус твоих губ, вспоминаю тепло твоих рук, сердце рвется мое к тебе, стонет, плачет от разлук.
Ты — само искушение, ты — само обаяние, ты — сама нежность, ты — сама Любовь
Ты самое дорогое, что есть в моей жизни. Люблю только тебя!
Ты словно девушка с обложки — не могу отвести взгляд и забыть твои восхитительные черты!
Ты восхитительная и очаровательная, как распускающийся от солнца бутон, который с каждой минутой становится все прекраснее, ярче и чудеснее!
Не могу подобрать слов, олицетворяющих твою красоту, ведь в словаре их просто не хватает!
Почему-то ты мне напоминаешь клубнику со сливками, наверное, потому, что общение с тобой вызывает у меня послевкусие именно этого блюда
Хочу любить тебя и обнимать, любить тебя и целовать, ведь ты любимая моя, которую я ждал всегда. Я так скучаю без тебя!
В момент, когда ты входишь в мою комнату, мне не хватает слов
Ты такая уточенная, такая изысканная и красивая, я не могу тобой не восхищаться!
Разговаривая с тобой по телефону, я слышу, как твой голос меня обнимает.
Во всём ты очень хороша, ты яркая, прекрасней всех на свете!
Родная моя, твое чувство юмора помогает находить нестандартные решения из разных ситуаций, твоей смекалке многие завидуют.
Ты невероятно честный, светлый, привлекательный человек, который делает мою жизнь яркой и интригующей.
Будь красива, будь мила, добра, умна, мной ценима и любима — вот и все мои слова!
Твое сердце-это самый драгоценный дар, который я когда-либо хотел.
Дорогая, мне кажется я получил зарплату, несовместимую с нашей жизнью!
Мне кажется, что все красивые стихи и песни сложены только о твоей лишь красоте.
С тех пор, как ты стала носить юбки, я перестал спокойно спать! Все думаю о красоте твоей бесподобной фигуры!
Не хочу даже моргать, чтобы не пропустить и секунды, наблюдая за твоими красивыми чертами!
В тебе чудесным образом сочетаются прекрасный характер и внешность, чувственность, задор и просто неземное очарование. На всей земле нет лучшей девушки!
Ты для меня — мое второе я, волшебный сад, в любовь распахнутая дверца! Как довести девушку до слез приятными словами
Когда ты смотришь на меня — я становлюсь счастливее!
Встретив тебя, я встретил одновременно и свое вдохновение на всю жизнь!
Как заставить себя плакать, когда вам действительно нужно
Фото: Photoboyko / Getty Images / iStockphoto
Мало что может быть более слабым, чем плач. И это может расстраивать, когда вы чувствуете, что вам нужно выпустить эмоции, но вы не можете понять, как заставить себя плакать.
Существует ряд сложных, глубинных причин, которые могут препятствовать вашей способности плакать: возможно, вы отключены от своих эмоций, или вы привыкли считать плач постыдным, или вы мужчина.(Да, стереотип о том, что женщины рвет больше, чем мужчины, подтверждается наукой.) Но плач — одно из самых здоровых внешних проявлений эмоций. Исследования показали, что плач естественным образом снижает стресс и снижает уровень марганца в организме, который связан с беспокойством и раздражительностью.
У вас один из тех дней, когда, кажется, нужно хорошо поплакать? Ниже сотрудники Cut делятся советами, от которых могут потечь слезы.
Если вы спросите у кого-нибудь совета, как заставить себя плакать , «послушайте грустную музыку» — очевидный ответ — именно потому, что обычно это довольно эффективно.Включите свой Spotify и включите старый плейлист для разлуки или, возможно, Blue — и, в частности, «River» — Джони Митчелл. Несколько других предложений песен от сотрудников Cut: «You Had Time» Ани ДиФранко, «Putting the Dog to Sleep» от Antlers и «On the Nature of Daylight» Макса Рихтера. Оркестровая музыка также хорошо поддается повторному прослушиванию, поэтому, если вы чувствуете, как внутри вас раздаются сильные рыдания, нажмите кнопку повтора и лягте.
После этого вы, вероятно, окажетесь в более хорошем настроении, чем раньше: согласно исследованию, опубликованному в Scientific Reports, , плач под угнетающую музыку на самом деле вызывает измеримое чувство удовольствия.
Если музыка не делает это за вас, попробуйте вспомнить фильмы, телешоу или даже рекламные ролики, которые заставляли вас плакать в прошлом. По мнению одного автора, смерть Боромира в Властелин колец: Братство кольца и сцена стихотворения в «10 вещей, которые я ненавижу в тебе» заставляют ее плакать. Когда другой сотрудник ищет что-то, чтобы «трахнуть ее до упора», она пересматривает трагическую сцену первого сезона сериала Анатомия Грея , где любовный интерес Иззи, Денни Дакетт, внезапно умирает и «В погоне за машинами» Снежный патруль медленно набухает на заднем плане.Я был известен тем, что пересматривал рекламный ролик Budweiser Clydesdales с потерянным щенком, который вызывает слезы.
Если никто из них не говорит с вами, мы составили список из 15 лучших грустных фильмов на Netflix. Также всегда есть первые несколько минут Up .
Еще один способ заставить себя плакать — это поразмышлять о прошлом опыте, в котором вы были незабываемо грустны: разрыве, смерти близких или временах, когда вы чувствовали себя преданным или обиженным кем-то из близких. Или попробуйте вообразить сценарии, гипотетические или иные, которые вас очень, очень огорчают.Несколько предложений: как будет выглядеть мир через 15 лет, если мы продолжим безотлагательно реагировать на нашу глобальную климатическую катастрофу или промышленное сельское хозяйство.
Если вспоминать грустные воспоминания — не правильный путь, попробуйте занять более позитивное пространство и подумайте о том, за что вы благодарны. Чтобы слезы текли, один редактор Cut думает о том, как мама помогает ей заботиться о своих детях.
Оставайтесь на связи.
Ежедневная рассылка информационных бюллетеней Cut
Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.Почему мы плачем: правда о слезах
Некоторые люди плачут во время рекламы, а другие плачут только в очень грустные или счастливые моменты. Иногда мы даже плачем случайно. Но в чем причина гидротехнических сооружений? Почему одни люди плачут больше, чем другие? Есть ли способ это контролировать?
Почему ты плачешь
Мы плачем тремя разными типами слез. У каждого своя собственная функция, и они вытекают из слезных протоков по разным причинам:
Базальные слезы. Эти слезы весь день покрывают твои глаза. Моргание помогает равномерно распределить их по поверхности глаз. Они могут улучшить ваше зрение, увлажнить глаза и повысить концентрацию внимания. Они защищают ваши глаза и не пропускают мусор. Слезы также переносят кислород и питательные вещества на поверхность глаз.
Чтобы помочь им выполнять свою работу, они содержат:
- Вода для увлажнения
- Слизь для распространения слезы по поверхности глаз
- Масла для смазки, которые также помогают предотвратить испарение ваших слез
- Антитела и специальные белки для защиты от инфекций
Раздражающие слезы. Эти слезы текут из желез под бровью, когда вы чистите лук, рвите или попадаете в глаза. Они промывают глаза и выводят раздражители, чтобы защитить вас.
Эмоциональные слезы. Возникают из-за сильных эмоций. Сочувствие, сострадание, физическая боль, боль привязанности, моральные и сентиментальные эмоции могут вызвать эти слезы. Они передают ваши эмоции другим.
Эмоциональные слезы заставляют вас чувствовать себя более уязвимым, что может улучшить ваши отношения.Плач часто объединяет людей, будь то горе, любовь, страсть или другая сильная эмоция. Плач может заставить других проявить сочувствие и сострадание по отношению к вам, смягчая гнев или неприятные эмоции, которые в первую очередь вызвали слезы.
Эмоциональные слезы содержат больше гормонов стресса и натуральных обезболивающих, чем другие виды слез. Они выполняют терапевтическую роль, также известную как «поплакать». Эмоциональный плач, который заставляет вас чувствовать себя лучше, может быть частью процесса исцеления.Но экспертам нужны дополнительные исследования, чтобы подтвердить это.
Почему одни люди плачут больше, чем другие
Некоторые люди плачут чаще, чем другие. Во-первых, женщины плачут на 60% больше, чем мужчины. Эксперты не знают почему.
Это может быть потому, что мужчины:
- Имеют слезные протоки меньшего размера
- Обычно имеют больше тестостерона, который может сдерживать плач
- Имеют меньше пролактина, гормона, который может вызывать слезы
- Часто рекомендуют не плакать
Исследования покажите, что людям с привязанностью к безопасным отношениям удобнее демонстрировать эмоции.Они могут больше плакать в нормальных и здоровых условиях, в то время как люди с ненадежными отношениями могут плакать в неподходящее время. Подобные исследования показывают, что люди, которые избегают близких отношений с другими, реже плачут и изо всех сил стараются избежать слез. Люди с цепким или зависимым стилем плачут чаще, чем люди с надежными отношениями.
Почему можно плакать без причины
В определенных ситуациях плач может быть нормальным явлением. Но если вы часто рветесь без причины, это может быть признаком серьезного заболевания.
Если вы замечаете, что плачете каждый день во время обычных занятий, возможно, у вас депрессия. Другие симптомы депрессии включают:
- Чувство безнадежности, беспомощности, грусти
- Потеря интереса к повседневной жизни
- Потеря аппетита или переедание
- Плохой сон
- Чрезмерное чувство вины или никчемности
Если вы думаете, что у вас депрессия, немедленно обратитесь к врачу, чтобы найти для вас подходящее лечение.
Другие причины неконтролируемых слез включают патологический смех и плач, которые могут сопровождаться болезнью Альцгеймера, инсультом или другими заболеваниями головного мозга.Поговорите со своим врачом, если подозреваете, что у вас или у вашего близкого есть это заболевание.
Когда плачут другие
Если кто-то начинает плакать перед вами, ваша реакция может быть вызвана дискомфортом, который вы испытываете в этой ситуации. Возможно, вы этого не хотите, но ваш ответ может заставить плачущего человека почувствовать себя слабым, смущенным или менее понятым.
Вместо того, чтобы торопиться подбодрить крикуна или предложить немедленную помощь, иногда лучше дать человеку возможность поплакать. Иногда нам нужно проливать слезы, чтобы справиться с эмоциями.
Если вы находитесь рядом с кем-то, кто плачет:
- Признайте его печаль, смущение или боль и проявите сочувствие к его чувствам.
- Уважайте их слезы. Позвольте им высвободить свои чувства и проявить к ним заботу.
- Не торопитесь давать советы или вообще что-либо говорить. Дайте им возможность подумать и облегчить слезы.
- После того, как они дадут вам знать, что готовы к разговору, помогите им управлять своими эмоциями. Сохраняйте сострадание, когда вы слушаете, почему они плакали и что они чувствуют сейчас.
- Не говори много. Пусть думают и организуют свои мысли.
- Примите их реакцию в данный момент. Не заставляйте их думать иначе.
Стараюсь не плакать
Лучше не сдерживать эмоции все время, но иногда важно сдерживать слезы. Если вам нужно сдержать плач, постарайтесь сдержать слезы, пока не окажетесь в лучшем для них месте. Таким образом, вы не сможете полностью подавить свои эмоции. Вы могли бы выйти из ситуации и найти более удобное место, чтобы выплакать слезы.Вы также можете отвлечься, пока не найдете другое место, чтобы поплакать. Посмотрите смешное видео, прочтите или поговорите с любимым человеком, чтобы не плакать.
Почему мы плачем и из каких слез — Клиника Кливленда
Хотите знать, для чего нужны слезы? Ну много чего. По словам доктора медицины Майкла Ройзена, специалиста по здоровью, слезы чрезвычайно полезны. Они помогают вам ясно видеть. Они смывают мусор с глаз. Они передают всевозможные чувства.
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
Кстати, вы, возможно, задаетесь вопросом о других вещах, например о том, из чего сделаны слезы? Почему слезы соленые на вкус? Женщины плачут больше мужчин? Или что происходит, когда вы плачете слишком много?
Доктор Ройзен знакомит нас со всеми удивительными фактами о жидкости, наполняющей наши глаза каждый день.
Почему мы плачем?
Мы плачем по разным причинам.«Плач по эмоциональным причинам заставляет вас чувствовать себя лучше, снимает напряжение и дает вам психическую перезагрузку», — говорит доктор Ройзен. «Плач также случается по физическим причинам, чтобы доставить питательные вещества и вымыть токсины, связанные со стрессом. И мы плачем по социальным причинам, чтобы выразить страдание, искренность, влечение, отвращение — в зависимости от контекста ».
Жидкость для изготовления слез содержит воду для увлажнения и масла для смазки и предотвращения испарения слезной жидкости. Слезы также содержат слизь для равномерного распределения слезы по поверхности глаз, а также антитела и специальные белки для устойчивости к инфекциям.Кислород и питательные вещества также переносятся к поверхностным клеткам глаз через слезы, поскольку на глазах нет кровеносных сосудов.
Есть три вида слез, каждый из которых выполняет свою работу. Некоторые слезы увлажняют глаза, некоторые смывают мусор и защищают глаза от инфекций, говорит доктор Ройзен. Некоторые слезы сочетаются с нашими эмоциями.
Вот почему без всех трех видов жизнь выглядела бы гораздо более размытой.
Три вида слез
- Базальные слезы .Это ваши основные слезы. Глаза в них крутятся весь день. Они содержат масло, слизь, воду и соль и помогают бороться с инфекциями. Масло удерживает слезы и предотвращает их испарение в атмосферу. При моргании они равномерно распределяются по поверхности глаза.
- Раздражающие слезы. Это твои слезы для ополаскивания глаз. Они исходят из желез под бровями, когда вы чистите лук, рвите или попадаете в глаза пылью. Они выводят раздражители, чтобы глаза оставались чистыми.
- Психические или эмоциональные слезы. Эти слезы фонтанируются в ответ на такие сильные эмоции, как печаль, горе, радость или гнев. Все они содержат одинаковый химический состав, но больше гормонов стресса и натуральных обезболивающих, чем другие виды слез. У людей и животных в жидкостях нашего организма есть соединения, которые передают тонкие сигналы другим представителям этого вида. Вот почему иногда наши слезы могут передавать химические сообщения (преднамеренные или непреднамеренные) кому-то поблизости, например, «держись подальше».
Согласно данным Американской академии офтальмологии, эмоциональные слезы вызываются сочувствием, сострадательной и социальной болью, физической болью, болью, связанной с привязанностью, а также сентиментальными или моральными чувствами. Некоторые исследования также показывают, что люди с большей вероятностью почувствуют себя лучше после плача, если при этом получают социальную поддержку.
Почему слезы соленые?
Все жидкости в организме содержат немного соли, отмечает доктор Ройзен. Содержание соли в слезах примерно такое же, как содержание соли в плазме крови.Соль необходима для нормального функционирования организма в целом.
Женщины плачут чаще мужчин?
Да. Фактически, примерно на 60% больше. Никто не знает почему. Но химическое вещество в психических слезах связано с производством грудного молока. Так что это то, что действительно учитывают исследования. У мужчин также есть более мелкие слезные протоки, которые могут иметь значение.
Почему из носа текут слезы?
Это некрасиво, но так устроила природа. Нос и глаза соединены крошечными проходами.На самом деле слезы должны стекать по носу и горлу.
Когда у тебя слишком много слез
Крошечные отверстия во внутреннем уголке век — это дренаж. Когда вы простудитесь, они могут опухнуть и заблокироваться. Затем слезы текут по твоему лицу. Иногда слезные железы производят слишком мало масла для базальной слезной смеси. Это также может вызвать продолжающееся пролитие слезы. Если у вас есть эта проблема, поговорите со своим врачом, потому что есть методы лечения, которые могут помочь.
Почему у меня пересыхают глаза?
Ваши глаза могут временно высохнуть из-за атмосферных условий.Но они также могут засохнуть от болезней. Некоторые лекарства и методы лечения рака также могут вызывать сухость глаз. «В аптеках продаются разные виды искусственных слез для лечения сухости глаз», — рекомендует доктор Ройзен. «Но если такое происходит, обратитесь к врачу, чтобы получить лечение, которое может помочь с любыми заболеваниями глаз, которые у вас могут быть, и устранить их первопричины».
Неуправляемая слезыЕсть неврологическое заболевание, называемое патологическим смехом и плачем.Это вызвано болезнью Альцгеймера, инсультом и другими заболеваниями головного мозга. «Если это произойдет, обязательно проконсультируйтесь с врачом и подробно расскажите о своих симптомах, чтобы получить надлежащее лечение», — говорит доктор Ройзен.
Правда или ложь?
Если первая слеза идет из правого глаза, это означает счастье, а если из левого глаза, это печаль. Краткий ответ: Нет. Длинный ответ: Неправда.
«Помните, все слезы нужны для общего блага, — говорит доктор Ройзен, — поэтому вам совершенно не нужно сдерживать их.”
Тебе нравится плакать?
Можно с уверенностью сказать, что 2020 год дал нам более чем достаточно, чтобы плакать. Но даже до прошлого года кажется, что мы довольно часто плакали. Исследователи отмечают, что в среднем американские женщины плачут 3,5 раза в месяц, а американские мужчины плачут примерно 1,9 раза в месяц. Эти цифры могут застать некоторых из нас врасплох, тем более что наше общество часто рассматривает плач, особенно мужчин, как признак слабости и недостатка эмоциональной выносливости.
Польза плача для здоровья
Как явление, уникальное для людей, плач является естественной реакцией на целый ряд эмоций, от глубокой печали и горя до крайнего счастья и радости. Но полезен ли плач для вашего здоровья? Кажется, да. Лечебные преимущества плача были известны еще в классическую эпоху. Мыслители и врачи Древней Греции и Рима утверждали, что слезы действуют как слабительное, истощая и очищая нас. Сегодняшняя психологическая мысль во многом соглашается, подчеркивая роль плача как механизма, который позволяет нам снять стресс и эмоциональную боль.
Плач — важный предохранительный клапан, во многом потому, что удерживать в себе тяжелые чувства — то, что психологи называют репрессивным совладанием — может быть вредно для нашего здоровья. Исследования связывают репрессивное совладание с менее устойчивой иммунной системой, сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией, а также с психическими расстройствами, включая стресс, тревогу и депрессию. Было также показано, что плач усиливает поведение привязанности, поощряя близость, сочувствие и поддержку со стороны друзей и семьи.
Не все слезы одинаковы
Ученые делят жидкий продукт плача на три отдельные категории: рефлекторные слезы, непрерывные слезы и эмоциональные слезы. Первые две категории выполняют важную функцию удаления мусора, такого как дым и пыль, из наших глаз и смазывания наших глаз, чтобы защитить их от инфекции. Их содержание — 98% воды.
Это третья категория, эмоциональные слезы (которые выводят гормоны стресса и другие токсины из нашего организма), потенциально наиболее полезны для здоровья.Исследователи установили, что плач высвобождает окситоцин и эндогенные опиоиды, также известные как эндорфины. Эти химические вещества, дающие хорошее самочувствие, помогают облегчить как физическую, так и эмоциональную боль. Со своей стороны, популярная культура всегда знала ценность хорошего плача как способа почувствовать себя лучше — и, возможно, даже испытать физическое удовольствие. Миллионы людей, которые смотрели классические слезливые фильмы, такие как Вестсайдская история или Титаник (среди прочих), вероятно, подтвердят этот факт.
Переосмысление плача у мальчиков и мужчин
«Я знаю, что мужчина не должен плакать, — гласит лирика популярной песни, — но я не могу сдержать эти слезы внутри.Эти слова кратко описывают многие мужские дилеммы относительно выражения эмоций. Мальчикам с самого начала говорят, что настоящие мужчины не плачут. Когда эти мальчики вырастают, они могут запихивать свои чувства глубоко внутрь и эмоционально отстраняться от своих близких, заниматься самолечением с помощью алкоголя или наркотиков или даже склоняться к самоубийству. Поэтому многим мужчинам необходимо научиться воссоединяться со своими эмоциями. Еще в 1990-х годах поэт Роберт Блай руководил мужскими семинарами, на которых он учил участников, как справиться со своими давно похороненными чувствами печали и потери и открыто плакать, если это необходимо.В идеале, однако, такое обучение должно начинаться рано, дома или в школе, чтобы взрослые позволяли мальчикам говорить о трудных чувствах.
Плач во время COVID
На момент написания этой статьи в стране зарегистрировано более 500000 смертей от COVID-19. Коллективное горе по поводу этих потерь можно описать только как ошеломляющее. Поэтому неудивительно, что в такие моменты наши чувства оказываются ближе к поверхности, и что многие люди, которые раньше не были склонны плакать, легче плачут.Фактически, как сказал один медицинский работник, проявление эмоций на публике, возможно, стало новой нормой.
Когда слезы — проблема?
Бывают случаи, когда плач может быть признаком проблемы, особенно если он случается очень часто и / или без видимой причины, или когда плач начинает влиять на повседневную деятельность или становится неконтролируемым. И наоборот, люди, страдающие определенными видами клинической депрессии, могут на самом деле не плакать, даже когда им этого хочется.В любой из этих ситуаций было бы лучше обратиться к врачу, который поможет диагностировать проблему и предложить соответствующее лечение.
На вынос
Каким бы трудным это ни было, лучший способ справиться с трудными чувствами, включая грусть и горе, — это принять их. Важно позволить себе плакать, если вам хочется. Не торопитесь и найдите безопасное место, чтобы поплакать, если вам нужно. Многие люди ассоциируют плач во время горя с депрессией, хотя на самом деле это может быть признаком исцеления.Научите мальчиков и молодых людей тому, что плакать — это нормально, может уменьшить негативное отношение к здоровью и помочь им жить более полной жизнью.
Если плач становится непреодолимым или неконтролируемым, обратитесь к врачу или специалисту в области психического здоровья для оценки и лечения.
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакого контента на этом сайте, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.
Комментарии для этой публикации закрыты.
Когда слезы берут верх — Тренинг по управлению стрессом от MindTools.com
© iStockphoto
SvenHoppe
Плаксивый член команды нуждается в чуткости и сочувствии.
Вы когда-нибудь чувствовали, что можете просто расплакаться посреди рабочего дня?
Будь то проблема на работе, семейная проблема или какое-то другое эмоциональное расстройство, иногда вас охватывает непреодолимое чувство беспомощности или беспокойства.
Большинству из нас знакомо это чувство, независимо от того, плакали мы на самом деле или нет. Мы проводим много часов в неделю на рабочем месте, часто в условиях тестирования, поэтому понятно, что вещи могут стать невыносимыми.
Итак, как бы вы отреагировали, если бы увидели одного из членов вашей команды в слезах? Вы сразу поймете, что нужно сказать, или вам будет неловко? А что бы вы сделали, если бы вдруг сломались?
В этой статье мы рассмотрим некоторые распространенные причины, по которым люди плачут на работе, и исследуем способы справиться с ними в такие моменты.Кроме того, мы выясним, что делать, если вы довели до слез.
Почему люди плачут на работе?
Если вы знаете, почему член команды так расстроен, вы можете найти лучший способ ему помочь. Общие причины поломок на рабочем месте включают:
Устранение слез на рабочем месте
Видеть плачущего человека, особенно человека, которого вы хорошо знаете, может вызвать эмоциональную реакцию. Вы можете испытывать сочувствие, беспокойство, неловкость или неуверенность. Вам не нужно сразу бросаться к ним и спрашивать, что случилось, но вы также не можете игнорировать происходящее.
Если вы проигнорируете слезы члена команды, он может подумать, что вам все равно, или вы не понимаете его ситуацию. И, если вы не решите, что их расстроило, это может вызвать у них больший стресс и потенциально привести к тому, что они покинут вашу команду — временно, по состоянию здоровья или навсегда, чтобы избежать травмы.
Есть три шага, которые вы можете предпринять, чтобы помочь тому, кто плачет на работе:
- Решение, когда отвечать.
- Изучение основных причин.
- Движение вперед.
Шаг 1. Решение, когда отвечать
Ваше первое решение — ответить немедленно или дать члену вашей команды немного времени и места, чтобы собраться с мыслями. Ваше участие может приветствоваться, а может быть вызвано возмущением. Это суждение, которое зависит от вашего чувства сочувствия , ваш уровень эмоционального интеллекта , и ваши отношения с членом команды — они должны уметь доверять вам и уметь подходить ты.
Возможно, коллеги уже знают о ситуации и уже делают все возможное, чтобы помочь. В этом случае дождитесь подходящего времени, чтобы поговорить с ними, чтобы узнать, чем вы можете помочь. Но если, например, вы видите, что на них эмоционально влияет поведение другого члена команды, вам нужно действовать быстро, чтобы исправить ситуацию.
Другой случай, когда вам следует действовать раньше, чем позже, — это если член вашей команды, плачущий до слез, не покидает свой стол или рабочее место.Большинство людей найдут уединенное место, например, в туалете, если почувствуют, что слезы неминуемы. Однако другие могут выйти из строя без предупреждения, особенно если они услышали неожиданные плохие новости. Увод их в сторону может уберечь остальную часть вашей команды от неловкости или смущения, а также может защитить достоинство человека.
Шаг 2. Изучение основной причины
Как только у вас и вашего члена команды будет время и уединение, чтобы поговорить, вы сможете разобраться в том, что заставило их плакать.Предложить им немного «чая и сочувствия» может быть достаточно, чтобы они открылись, но будьте тактичны. . Спросите, не хотели бы они поговорить с другим человеком в команде или организации, с которым у них хорошие отношения и которому они могут доверять.
Если они не хотят обсуждать с вами детали, вы должны хотя бы попытаться установить, связана ли причина с работой. Наша статья, Методы опроса , есть советы по заданию «открытых» вопросов, которые побуждают отвечать на более полные и подробные ответы.Если это проблема, связанная с работой, вы можете составить план ее решения.
Если они открываются, внимательно слушайте к тому, что они должны сказать. Иногда самая большая помощь и самое успокаивающее влияние на кого-то — это просто возможность говорить свободно и быть услышанным без перерыва. Однако им также может быть стыдно или неловко плакать публично, и они захотят забыть, что этот эпизод когда-либо случился. Важно, чтобы вы не осуждали или пренебрежительно относились к тому, что они говорят, даже если вам это кажется банальным.Если они видят, что вы уважаете их чувства, это может помочь укрепить доверие между вами и ваши отношения.
Подпишитесь на нашу рассылку новостей
Получайте новые карьерные навыки каждую неделю, а также наши последние предложения и бесплатное загружаемое учебное пособие по личному развитию.
Прочтите нашу Политику конфиденциальностиСпросите, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать немедленно, чтобы помочь, но не давайте обещаний, которые вы не сможете сдержать. В противном случае вы рискуете подорвать доверие, существующее между вами, и усугубить их страдания. Если проблема глубоко укоренилась, дайте им знать, что вы будете работать с ними, чтобы найти решение. Если вы считаете, что им нужна более экспертная или квалифицированная помощь, направьте их в программу поддержки сотрудников вашей организации или в отдел кадров.
Вы можете посчитать уместным отправить их домой на остаток дня или предложить им взять ежегодный отпуск для отдыха. Но проверьте, будут ли они получать поддержку, пока они не на работе, поскольку изоляция может усугубить ситуацию.
Примечание:
В редких случаях слезы могут использоваться намеренно как попытка манипулирования или контролировать человек или ситуация. Если вы подозреваете, что дело обстоит именно так, подумайте о проведении встреч с присутствующим коллегой в качестве независимого свидетеля добросовестности.Не бойтесь применять дисциплинарные взыскания если это уместно.
Шаг 3. Движение вперед
Что делать в долгосрочной перспективе, зависит от причины, указанной на шаге 2. В некоторых случаях может быть простое решение. Например, если кто-то действительно борется с конкретным проектом или длинным списком дел, возможно, вы сможете снять напряжение, делегировав работу другим членам команды.
Люди часто слишком гордятся или боятся просить о помощи , и это может подвергнуть их такому давлению, что в конечном итоге они сломаются.Поддерживайте по возможности, и установите несколько регулярных личных встреч с членами вашей команды, чтобы следить за тем, как они справляются и улучшается ли ситуация.
Если в ходе обсуждения выявляются более серьезные проблемы, лежащие в основе вашей команды, вам необходимо разработать план их решения. Наш сеанс Bite-Sized Training ™, Управление конфликтами , может помочь вам в этом. Или, если член вашей команды борется со стрессом, может быть полезно взглянуть на наши ресурсы по управлению стрессом.Однако, если это очень серьезно, им может потребоваться помощь со стороны своего врача или терапевта.
Когда нужно плакать
Не всегда член команды нуждается в поддержке. Скорее всего, как менеджер, вы можете оказаться в ситуации, когда все, что вам нужно, — это свернуться калачиком и плакать. Например, вы можете чувствовать себя подавленным, чтобы добиться результатов.
Не стыдно. Следуйте советам, которые вы могли бы предложить кому-то еще в такой же ситуации, например, решить основную проблему, научиться управлять своими эмоциями или поговорить с вашим отделом кадров или программой помощи сотрудникам.Если есть член команды, с которым у вас особенно хорошие отношения и вы чувствуете, что можете доверять, вы также можете обратиться к нему, даже если это просто неформальный чат или пообщаться, чтобы сообщить им, как вы себя чувствуете и обсудите проблему, с которой вы столкнулись.
Ключевые моменты
Это может быть неловко и неловко для всех, кого это касается, когда член команды плачет на работе. Но вы не можете игнорировать это и просто надеяться, что это больше не повторится. В конце концов, у них может быть серьезная причина выхода из строя, требующая срочного внимания.
Распространенные причины слез на работе — это издевательства, переутомление, командные конфликты, страх перемен, работа в эмоционально сложной роли. Но также может быть, что член вашей команды борется с проблемой, не связанной с работой.
Подходить к ситуации нужно тактично, сочувственно и эмоционально. Есть три шага, чтобы справиться со слезливым коллегой:
- Решение, когда отвечать,
- Изучение основной причины.
- Движение вперед.
Перейти к полной статье
Эта статья доступна полностью только в Mind Tools Club.
Узнайте больше и присоединяйтесь сегодняУже являетесь членом клуба? Авторизуйтесь, чтобы закончить эту статью.
Почему мы плачем
Почему один человек задыхается от рекламы Hallmark, а другой проливает слезы только из-за смерти любимого человека? Имеет ли призыв «Поплакать» физиологическую или психологическую ценность? И как плачущее поведение различается в разных культурах и у мужчин и женщин?
Новое исследование психологов начинает давать ответы на эти вопросы, помогая нам лучше понять, что означают человеческие слезы с социальной, психологической и нейробиологической точек зрения.
«Я думаю, что изучение плача в большей степени, чем любое другое эмоциональное выражение, может помочь нам лучше понять человеческую природу», — говорит ведущий исследователь слезы Ад Вингерхутс, доктор философии, профессор психологии Тилбургского университета в Нидерланды.
Вингерхутс и другие отслеживают эпизоды плача людей, чтобы определить, какую роль играет культура в том, почему мы плачем, измеряют химический состав слез и исследуют реакции, которые они вызывают у других.Они также узнают, как плач помогает нам общаться с другими, изучая тех, кто не может этого сделать.
Пол, культура и слезы
Несколько факторов играют роль в склонности человека плакать. Гендерные различия в плаче, например, изучались десятилетиями во всем мире, и все исследования пришли к одному и тому же выводу: женщины плачут больше, чем мужчины.
В 1980-х биохимик Уильям Х. Фрей, доктор философии, обнаружил, что женщины плачут в среднем 5 раз.3 раза в месяц, в то время как мужчины плачут в среднем 1,3 раза в месяц, при этом плач определяется как что угодно, от влажных глаз до постоянных рыданий. Эти средние значения по-прежнему примерно такие же, свидетельствует новое исследование, в том числе работа Лорен Билсма, доктора философии из Университета Питтсбурга ( Journal of Research in Personality , 2011).
С биологической точки зрения может быть причина, по которой женщины плачут больше, чем мужчины: тестостерон может подавлять плач, в то время как гормон пролактин (более высокий уровень наблюдается у женщин) может способствовать ему.Но желание плакать — это еще не все. Исследование людей в 35 странах показало, что разница между частотой плача мужчин и женщин может быть более заметной в странах, где есть большая свобода самовыражения и социальные ресурсы, таких как Чили, Швеция и США. С другой стороны, в Гане, Нигерии и Непале уровень слезоточивости у женщин был немного выше ( Cross-Cultural Research , 2011). Ведущий автор исследования Дайан Ван Хемерт, доктор философии, старший научный сотрудник Нидерландской организации прикладных научных исследований, говорит, что люди в более богатых странах могут плакать больше, потому что они живут в культуре, которая позволяет это, в то время как люди в более бедных странах, которые предположительно могли бы плакать. больше поводов для слез — не делайте этого из-за культурных норм, которые не одобряют выражения эмоций.
Плач также может отражать стиль привязанности, как показывают исследования. В своей книге «Видение сквозь слезы: плач и привязанность» (Routledge, 2005) психотерапевт Джудит Кей Нельсон, доктор философии, подводит итоги прошлых исследований и приходит к выводу, что надежно привязанным людям удобнее выражать эмоции и плакать способами, которые считаются нормальными и здоровыми. в то время как люди с ненадежной привязанностью могут плакать неуместно — слезами, которые легко активируются, но их трудно успокоить. Совсем недавно исследователи из Тилбургского университета обнаружили, что люди с «пренебрежительным» стилем привязанности — или те, кто склонен избегать близких отношений с другими — реже плакали и изо всех сил старались сдерживать свои слезы, чем люди с другим стилем привязанности ( Social Поведение и личность , 2012).Исследование также показало, что люди с «озабоченным» стилем — или те, кто может быть цепким и чрезмерно зависимым от других — плакали чаще, чем люди с надежной привязанностью. Женщины всех стилей привязанности плакали больше мужчин.
Тебе нравится плакать?
Для младенцев слезы служат важным средством коммуникации, позволяя им показать свою потребность в поддержке. Этот инструмент может также хорошо послужить нам во взрослом возрасте, как показали несколько недавних исследований.
Одно исследование показало участникам изображения лиц со слезами и лица со слезами, удаленными цифровым способом, а также контрольные изображения без слез.Испытуемые оценили лица со слезами на глазах как более печальные. Однако участники оценили тех, кому удалили слезы, более неоднозначно — не просто менее грустно, но отражая ряд неопределенных эмоций, таких как беспокойство или созерцание ( Evolutionary Psychology , 2009).
«Слезы добавляют оттенок и оттенок восприятию лиц», — говорит ведущий автор исследования Роберт Р. Провайн, доктор философии, профессор психологии и нейробиологии в Университете Мэриленда, округ Балтимор.По его словам, слезы становятся своего рода социальной смазкой, помогая обеспечить бесперебойное функционирование сообщества, помогая людям общаться. Подтверждая это, исследователи из Тилбургского университета продемонстрировали, что даже при очень коротком времени воздействия респонденты сообщают о большей готовности оказывать поддержку людям с видимыми слезами, чем тем, у кого нет слез ( Evolutionary Psychology , 2013 ).
Слезы могут также выполнять терапевтическую роль, хотя исследователи говорят, что якобы очищающая роль «хорошего плача» была преувеличена.Тридцать лет назад биохимик Фрей обнаружил, что эмоциональные слезы содержат больше белка, чем неэмоциональные слезы (скажем, от нарезания лука). Подразумевалось, что, когда вы плачете по эмоциональным причинам, вы участвуете в процессе исцеления. Однако Вингерхетс говорит, что дважды безуспешно пытался повторить этот эксперимент.
Билсма провела ежедневное дневниковое исследование студенток, которое также ставит под сомнение теорию Фрея. Она обнаружила, что только около 30 процентов студентов заявили, что их настроение улучшилось после слез, 60 процентов заявили, что никаких изменений не произошло, и около 9 процентов заявили, что их настроение ухудшилось.Эти женщины сообщали о своем настроении в тот же день, когда случился плач, в отличие от других исследований, в которых людей просили вспомнить свой плач. «Наши воспоминания со временем могут искажаться», — говорит Билсма.
ИсследованиеBylsma предлагает новый взгляд на слезы: почему вы плачете и кто видит, как вы это делаете, по-видимому, влияет на то, помогает ли плач вашему эмоциональному состоянию или вредит ему ( Journal of Research in Personality , 2011). В ходе исследования она и ее коллеги обнаружили, что плач с большей вероятностью улучшит самочувствие людей, если у них есть эмоциональная поддержка (например, близкий друг рядом), если они плачут из-за положительного события или если их плач приводит к разрешению ситуации. или новое понимание ситуации, которая в первую очередь заставила их плакать.Плачущие чувствовали себя хуже, если им было неловко или стыдно плакать, если они были с неподдерживающими людьми людьми или если они плакали, потому что видели страдания. В целом участники с большей вероятностью почувствовали себя лучше, если они плакали в одиночестве или рядом с одним другим человеком, но чувствовали себя хуже или не испытали изменения настроения, если они были с двумя или более людьми.
Другое направление исследований плача предполагает, что женские слезы могут отпугнуть мужчин от секса. В серии двойных слепых экспериментов, проведенных исследователями из Института науки Вейцмана в Израиле, мужчины уловили эмоциональные слезы, снятые женщинами, которые смотрели грустные фильмы.В разное время мужчины также нюхали физиологический раствор, который капал на щеки женщин. Используя функциональную магнитно-резонансную томографию и другие измерения, исследователи сравнили сексуальное возбуждение мужчин при просмотре фотографий привлекательных женщин и эротических фильмов после того, как они вдохнули настоящие слезы с возбуждением после того, как они понюхали физиологический раствор. Исследователи обнаружили, что мужчины меньше возбуждались, когда нюхали настоящие слезы, по сравнению с физиологическим раствором ( Science , 2011).Этот результат был воспроизведен в южнокорейском исследовании, в котором измерялся уровень тестостерона у мужчин, подвергшихся воздействию эмоциональных слез и физиологического раствора ( Public Library of Science , 2012).
Невозможность плакать
Психологи также получили новое представление о людях, которые вообще не могут вызывать слезы — эмоциональные или базальные слезы, которые удерживают глаза смазанными. «Офтальмологи обычно рассматривают« сухой глаз »как медицинскую проблему, полностью упуская из виду тот факт, что эмоциональное общение ухудшается, когда вам не хватает слез», — говорит Провин.«Они не позаботились о важных психологических и социальных последствиях».
У пациентов с синдромом Шегрена, например, большие трудности с выделением слез. Нинке ван Леувен, кандидат психологии здоровья в Утрехтском университете в Нидерландах, обнаружила, что 22 процентам пациентов с синдромом «значительно труднее» определить свои собственные чувства, чем участники контрольной группы ( Clinical and Experimental Rheumatology , 2012 ).
Вингерхутс, автор книги 2013 года «Почему плачут только люди: разгадывая тайны слез», вместе с неврологом Майклом Тримблом, доктором медицины, из Института поведенческой неврологии Университетского колледжа изучает, что происходит с людьми, которые не могут плакать. Лондон.Проект появился после интервью BBC с Trimble, в результате которого 900 человек прислали электронные письма, в которых говорилось, что они не могут плакать и хотели бы добровольно участвовать в исследовании.
Это еще один аспект исследования, который Вингерхутс хотел бы изучить дальше, чтобы лучше понять, почему мы плачем. «Я действительно чувствую, что есть так много вещей, которые можно исследовать и которые ждут своего часа», — говорит он.
Лорна Коллиер — писатель из Чикаго.
Почему мы плачем? — Scientific American
Люди плачут, чтобы выразить самые разные эмоции — от счастья после тяжелого экзамена до горя после смерти друга.Некоторые прячут сердце на рукаве и плачут при малейшей провокации; другие замолкают и остаются с сухими глазами в эмоциональных ситуациях. Плач может даже вызвать, казалось бы, противоречивое поведение — подумайте о «слезах радости». Что в первую очередь вызывает такое сложное поведение?
Два ключевых фактора могут помочь объяснить, почему мы плачем. Первый — это наш порог плача — точка, при которой чувство становится настолько сильным, что мы начинаем слезы. Этот порог варьируется от человека к человеку. У некоторых низкий порог, и им может потребоваться лишь небольшой толчок, например, пропустить автобус на работу или быть проигнорированным другом.Но тем, у кого высокий порог, может потребоваться важное событие — рождение ребенка или потеря любимого человека — чтобы вызвать достаточно сильные эмоции. Эти пороговые значения могут меняться на протяжении всей жизни человека или даже в течение одного дня. Например, физическое истощение может сделать человека более склонным к слезам.
Другой центральный фактор — это интенсивность, с которой человек реагирует на ситуацию, известная как эмоциональная реактивность. У некоторых людей эмоциональная интенсивность в большинстве случаев может повышаться до 10 (подумайте о задумчивом художнике), но такие сильные чувства не обязательно доведут человека до слез.Другими словами, будет ли кто-то плакать, зависит от того, насколько легко он или она реагирует на ситуацию, не обязательно от исходного эмоционального состояния человека.
Вполне вероятно, что эти два элемента — порог и реактивность — взаимодействуют по спектру. С одной стороны, человек с высоким порогом, обладающий толстой кожей, может редко испытывать потребность в слезах, тогда как с другой стороны, человек с низким порогом и гиперчувствительностью может легко заплакать.
Интересно, что склонность к несоответствующему поведению также может повлиять на то, будем ли мы плакать.Я и мои коллеги недавно обнаружили, что тот, кто выражает чувства неоднозначно (в двух различных формах) — например, слезы счастья и печали, — с большей вероятностью будет плакать в различных сценариях, независимо от интенсивности эмоции. Но мы также обнаружили, что несоответствующее поведение — например, желание ущипнуть милого ребенка за щечки — чаще возникает, когда человек что-то сильно переживает, и может помочь нейтрализовать крайнее чувство.
В целом, плач — это не простая реакция, а, скорее, многогранное поведение, которое может дать ключ к пониманию того, как мы обрабатываем и регулируем свои чувства и как мы воспринимаем окружающий мир.
Вопрос отправлен Ровеной Конг по электронной почте
У вас есть вопрос о мозге, на который вы бы хотели ответить эксперту? Отправьте его на MindEditors@sciam.