Как быстро девушке кончить: Как женщине кончить быстро

Содержание

Как женщине кончить быстро

Как женщине кончить быстро

женская техника секса для достижения быстрого и многократного оргазма


Хотя мужчины и стараются продлить свой половой акт, далеко не у всех это получается, к сожалению.
Или не очнь хотят...

Что же делать женщине, которая хочет получить свой кусочек счастья за те две минуты секса, что еще может продержаться ее партнер?
Заняться ауторгазмией, однозначно.
Беда только в том, что ауторгазмия это все-таки длительный процесс, требующий и определенных усилий и времени. А что делать если секс предстоит уже сегодня, а тренировки еще не дали стабильного результата?
Остается прислушаться к некоторым советам, которые помогут вам получить оргазм, а может и не один, практически при любом "мужчинке".

Что надо делать, чтобы успеть кончить?

1. Попить - поесть

Съешьте шоколад и выпейте крепленого сладкого вина. Если у вас есть какие-то кулинарные предпочтения - кальмары, икра, плесневелый сыр и т. п. - побалуйте себя немного перед сексом. Удивительно, но в список афродизиаков, продуктов усиливающих сексуальное возбуждение, входят как раз любимые нашими женщинами деликатесы.

Не забудьте и о благотворном влиянии запахов на женскую сексуальность. Слегка надушитесь любимыми духами. В последнее время стали применять и духи с ферромонами - попробуйте, некоторым помогает.

2. Побрить - помазать

Приведите себя в порядок. Лишние волосы на теле и особенно на половых губах - лишнее препятствие вашему оргазму. Если делаете "дизайн-бикини" - делайте его максимально высоко от клитора. Хотя, нет ничего лучше, чем чистый голый и гладкий лобок. Поэтому вовремя эпилируйтесь. Или хотя бы побрейтесь перед сексуальным актом.

Имеет смысл и слегка смазать клитор, малые половые губы, соски и другие свои эрогенные зоны (если знаете ) возбуждающим кремом для сексуальных игр. При его отсутствии можно воспользоваться мазью типа вьетнамской "звездочки", только аккуратно и осторожно.

3.

Помастурбировать Основная подготовка женщины к "скоротечному" сексу - мастурбация. Если никогда этим не занимались (бывает ) - начните. И лучше заранее.
Ознакомьтесь с методами и способами женской мастурбации и потренируйтесь!

Перед сексом, в ванной, в душе, - активно помастурбируйте. Но не доводите себя до оргазма, а остановитесь буквально в одном шаге. Так, чтобы быть готовой кончить от малейшего ощущения мужского члена внутри своего влагалища. Или ануса, если предполагается анальный секс.

Ваша мастурбация - помощь вашему сексуальному партнеру. И себе, любимой!

4. Полный контакт

Приступая к сексуальной прелюдии, особенно если ваш "мужчинка" - "тупой лох" в этом вопросе, проделайте все самостоятельно. Прижмитесь, потритесь, обнимите его ногами, сядьте промежностью на его колено и изобразите плавные фрикции - вариантов воздействия (фактически, петтинга) на свои эрогенные зоны с помощью тела партнера, множество.

Пробуйте, фантазируйте, экспериментируйте.
Ваша задача не дать остыть тому сексуальному возбуждению, которого вы добились до этого и максимально приблизиться к оргазму еще до введения мужского члена.

5. В свои руки

Берите секс в свои руки. В смысле, попробуйте исповдоль руководить своим партнером. В плане самих сексуальных движений, глубины, темпа и т.п. параметров полового акта.
У женщины есть довольно большой арсенал приемов, как добиться от мужчины нужных нам действий.

Тут и стоны, и вздохи. И ногти в спину. И стискивание его ногами. И движения животом и тазом. Масса вариантов того, что в простонародье называется "подмахивать".
Подмахивайте так, как вам надо для собственного удовлетворения.

Женщина всегда может напряжением своего тела подсказать мужчине правильные сексуальные действия.
Более того, не стесняйтесь и открытым текстом высказывать свои пожелания. И направлять его член руками туда и так, как вам бы хотелось.
И занять ту позу секса, какую вы предпочитаете.
И самой залезть на него и повести в сексе первую скрипку и так, как надо Вам!

А если вы еще сможете "прислушаться" к своему партнеру и вовремя распознать у него приближающийся оргазм, вы сможете и контролировать длительность вашего полового акта, просто вовремя прекращая контакт ваших половых органов и давая мужчине необходимую передышку.

Если все будете делать чутко и нежно, то мужчина даже и не поймет, что им руководят и будет стараться доставить вам удовольствие так, как вы этого достойны.

И как, вы, хотите.

И вы получите столько великолепных оргазмов подряд, сколько выдержите.

Как быстро заставить девушку кончить первой

Автор: Валерия Агинская.

Женщинам нужно больше времени, чтобы получить оргазм, – такова человеческая физиология. Достичь пика еще сложнее, если не пробуждены эрогенные зоны, партнерша находится в том периоде, когда уровень гормона, отвечающего за либидо, понижен. Как заставить девушку кончить? Для этого мужчине важно знать определенные правила.

Друзья, мы рады пригласить вас ознакомиться с нашими видео курсами и стать по настоящему классным любовником или любовницей, вы узнаете как испытывать фееричные оргазмы и поразить своими сексуальными навыками партнера.
Женские секс курсы Мужские секс курсы Бесплатные курсы

Краткое содержание статьи

Полноценная и качественная прелюдия

Желательно с элементами эротического массажа.

С помощью таких техник можно достаточно быстро возбудить барышню, нагнав кровь к органам малого таза. Это даст быстрый эффект, у женщины увеличится внутренняя эрекция половых органов: головки, ножек, тела клитора, больших и малых половых губ. Также прелюдия включает в себя использование техник внутреннего и внешнего генитального массажа, что даст еще большее возбуждение эрогенных зон. В результате дама быстро перейдет от стадии возбуждения к лубрикации. Так называется период, когда влагалище начинает усиленно выделять естественную смазку. Только потом можно переходить к техникам, которые доведут партнершу до оргазма. Как сделать, чтобы девушка быстро кончила? Здесь можно подключить язык. С помощью куннилингуса и стимуляции пальцами зоны G вы достаточно быстро доведете партнершу до пика. В таком случае женщина точно достигнет высшей точки наслаждения первой, причем достаточно быстро. Эта методика хороша, например, когда член упал во время секса или плохая эрекция, а удовлетворить девушку очень важно.

Как пробуждать эрогенные зоны партнерши

Хороший любовник должен знать, как пробуждать эрогенные зоны партнерши, техники доведения ее до 7 различных оргазмов. Имеются в виду не только вагинальный или клиторальный, но и множественный, закольцованный, струйный, маточный. Ведь ни одна прелюдия не поможет, если у девушки эрогенные зоны находятся в спящем состоянии. Обязательно посмотрите курс «Подари своей женщине 7 видов оргазма». Там есть пошаговые инструкции, как быстро пробудить все эрогенные зоны.

Поза тоже много значит

Не надо учить «Камасутру» наизусть или пытаться найти «ту самую» позицию. Достаточно заниматься сексом всего в 3 позах, и оргазм гарантирован, если член будет входить во влагалище под определенным углом, непосредственно стимулировать уже пробужденные зоны: Джи, К, А.

На достижение девушкой оргазма влияет атмосфера

На достижение девушкой оргазма влияет атмосфера, которая ее окружает. Не поленитесь сделать в комнате соответствующую обстановку, зажгите ароматические свечи. Свет должен быть приглушенным, музыка – тихой и нейтральной. Предварительно не забудьте убрать разбросанные вещи, носки, иначе они будут раздражать и отвлекать девушку. О каком оргазме может идти речь в таком случае?

Ошибка многих парней

Ошибка многих парней, которые хотят заставить женщину кончить, – они не используют секс-игрушки. Однако интимные девайсы могут очень быстро возбудить девушку и заставить испытать оргазм. Только не думайте, что это должны быть огромные дилдо или вибраторы. Сейчас индустрия секс-игрушек предлагает приспособления для двоих, которые совсем не похожи на фаллосы, например, вибратор брендов We-vibe или Flamingo.

Как заставить девушку кончить: несколько универсальных советов

  1. Предварительные ласки должны быть правильными, приятными. Начните с легких поглаживаний по спине, шее, плечам. Далее делайте более сильные нажатия, подключайте поцелуи, спускайтесь руками к груди, паховой области. Помните: прелюдии – это не 5 минут вялых поцелуев, они могут занять до получаса, если это нужно для полноценного возбуждения.
  2. Насколько глубоко вводить пенис во влагалище? Здесь все индивидуально. Большинство барышень не любят слишком глубокое проникновение, однако есть поклонницы активных, сильных фрикций. Наблюдайте за реакцией женщины, чтобы понять, как двигаться и доставлять удовольствие.
  3. Прикасайтесь к девушке всем телом. Перед сексом можно прижать ее к стене или кровати, чтобы она каждой клеточкой ощутила присутствие сильного мужчины рядом.
  4. Попробуйте обездвижить партнершу: сожмите ее своими руками или даже свяжите. Внимание: предварительно узнайте, как она относится к такому виду игр, чтобы не получить обратный эффект.
  5. Разговаривайте во время секса. Естественно, не о погоде. Шепчите девушке на ушко, как вы ее любите и хотите, что собираетесь с ней сделать. Женщины любят ушами – эта поговорка появилась не просто так. Старайтесь, чтобы во фразах было много шипящих и букв «Р» – они возбуждают большинство девушек.
  6. Можно поиграть в ролевые игры. Они привносят элемент новизны, распаляют страсть.
  7. Напоследок – будьте откровенными друг с другом. Не стесняйтесь открыто беседовать на интимные темы, делиться сексуальным опытом, говорить о собственных ощущениях. Пусть девушка расскажет, что ей нравится в сексе, а чего стоит избегать. Вместе пробуйте новые техники и позы, тестируйте игрушки. Доверие к партнеру – это примерно половина оргазма женщины.

Друзья, мы рады пригласить вас ознакомиться с нашими видео курсами и стать по настоящему классным любовником или любовницей, вы узнаете как испытывать фееричные оргазмы и поразить своими сексуальными навыками партнера.
Женские секс курсы Мужские секс курсы Бесплатные курсы

 

Как девушке быстро кончить: советы сексолога

Знаете, что делает девушка, которую в постели не удовлетворяет ее избранник? Она либо начинает имитировать оргазм, либо приступает к поискам нового любовника. Согласитесь, что оба случая не совсем приятны, особенно если ваши отношения основаны не только на сексе, но и на духовной близости.

Для успешного решения такой действительно серьезной проблемы, нужно знать ее первоисточники.

Их может быть несколько:

  • Вы не подходите друг другу по темпераменту или физиологическим особенностям;
  • Дама пытается соперничать со своим партнеров в плане опыта в любовных утехах;
  • Женщина старается поскорее подстроиться под поведение своего избранника, теряя саму себя.

Учитывая все это, вопрос того, как девушке можно очень быстро кончить, следует решать совместно со своим половым партнером, так сказать, общими усилиями.

Итак, даем несколько советов относительно того, что необходимо сделать даме, желающей получить оргазм как можно скорее:

  1. Незадолго до прелюдии покушать шоколада и выпить красного вина сладких сортов. Обязательно побаловаться морскими деликатесами, сыром, икрой и прочими афродизиаками, но только в умеренном количестве;
  2. Испробовать влияние парфюма с феромонами;
  3. Девушке следует привести в порядок растительность на своем теле: побрить подмышки, устранить волоски на лобке или сделать на нем интимную стрижку. Считается, что женщина кончает намного быстрее, если у нее полностью отсутствует растительность в интимной зоне, а все эрогенные точки заблаговременно смазаны возбуждающими кремами;
  4. Одним из самых эффективных способов того, как научиться быстро кончать, считается мастурбация, причем девушке вовсе не обязательно быть гуру в этом деле. Главное – это ознакомиться с тонкостями дамского оргазма и техниками самоудовлетворения, применить самую подходящую из них непосредственно перед половым актом, не доводя себя до крайней степени возбуждения. Если это получится, то кончить получится буквально после первых же секунд соития с мужчиной;
  5. Иногда быстро достичь апогея полового акта удается только в том случае, если девушка займет доминирующее положение, и сама начнет направлять действия своего партнера в нужное русло. В этом случае ей самой придется менять позы ритм и глубину проникновения, возбуждать себя и своего избранника;
  6. Считается, что у девушки, у которой буквально несколько дней назад закончились месячные, оргазм наступает за предельно короткое время. Попробуйте испытать на себе подобную особенность женского организма.

Если при первом половом контакте оказывается, что мужчина – «скорострел», не спешите давать ему красный свет. Вполне возможно, что отдохнув, он обязательно доведет вас до оргазма со второго раза. В подобной ситуации рекомендуется самой оттягивать процесс семяизвержения, слезая с полового органа партнера в самый пиковый момент, и давая ему шанс вернуть себе самообладание.

Представителям сильного пола чаще всего приходится озадачиваться вопросом того, как быстро заставить девушку поскорее и понатуральней кончить, поскольку от этого зависит их самолюбие и уверенность в своих сексуальных возможностях. Тут можно было бы обойтись стандартными советами вроде: поцелуйте за ушком, шепчите нежные слова, проникайте глубже.

На самом деле, секретов того, как девушке можно помочь быстро кончить, существует великое множество, и окончательный вариант зависит от индивидуальных особенностей ее организма, психологического состояния, атмосферы и прочих нюансов.

Приводим несколько дельных рекомендаций относительно того, что может заставить даму имитировать оргазм:

  • Подавляющее большинство парней обожают, когда их партнерша закидывает ноги им на плечи. При этом бедра женщин оказываются сильно зажаты локтями мужчин, что приводит к самой невыигрышной позиции тела. В таком положении дама не просто не получит свой долгожданный оргазм, но и будет ощущать себя арестантом;
  • Довести любимую до экстаза вовсе не значит, что ее ягодицы следует сжимать с огромной силой, щипать или похлопывать. Такие эксперименты нравятся единицам, остальных же они заставляют впасть в растерянность и неловкое состояние;
  • Девушку не следует по-хозяйски ставить в свои излюбленные позы. Согласно негласной статистике, большинство парней любит, когда ноги их партнерш задраны чуть ли не к потолку. В таком положении клитору достается минимальное количество трения о пенис, и ни о каком скором оргазме не может быть и речи;
  • Женщины скорее кончают, если ощущают себя пусть не полноправными хозяйками положения, зато самыми красивыми, раскрепощенными, сексуальными и привлекательными. Если мужчине удастся научиться изредка играть на вторых ролях, то движения его избранницы станут ритмичными, волнообразными и приводящими к скорому наступлению экстаза;
  • У многих женщин стон вовсе не означает, будто они будут кончать здесь и сейчас, сию же секунду, а знак того, что им невероятно хорошо в данный момент. Жаль, подавляющее количество представителей сильного пола убеждены, что нужно больше и глубже проникать во влагалище, ускорять ритм своих движений и всячески подводить себя к завершению полового акта;
  • Ни в коем случае нельзя делать из секса подобие допроса или продолжения свидания. Это значит, что в процессе не следует задавать партнерше никаких уточняющих или иных вопросов, лучше все узнавать на уровне интуиции, вздохов, взглядов и мимики. Это дает женщине возможность не отвлекаться на раздумья и поиски правильных ответов, а просто наслаждаться происходящим.

Самое интересное, бывает и совершенно обратная ситуация, в которой мужчине приходится решать вопрос того, что делать, если его девушка слишком быстро кончает, когда он только входит во вкус. Для начала стоит разобраться, почему именно девушка кончает быстро, и чья в том вина.

Первой причиной можно считать слишком продолжительные предварительные ласки, после которых наступает перевозбуждение, и женщина кончает буквально через несколько фрикций.

В такой ситуации не нужно выспрашивать у партнерши, быстро ли кончают все девушки, или только она одна, а смело продолжать половой акт, поскольку дамы способны переживать несколько экстазов подряд. Лучше же просто попросить девушку заранее предупредить вас о приближающемся моменте Х, и устроить антракт, продолжительностью в несколько секунд.

Также ответ на то, почему половой акт быстро закончился из-за достижения женщиной своего оргазма, может скрываться в принятой вами совместной позе. В некоторых из них клитор стимулируется очень сильно, и возбуждение очень скоро достигает своего апогея. В данной ситуации достаточно просто сменить позицию, и наслаждаться сексом дальше.

К слову будет сказано, что экстремально быстрый оргазм у девушки может быть результатом выпитого перед половым актом спиртного, или побочным эффектом ее физиологических особенностей. В последнем случае все можно исправить путем использования специфических секс-игрушек, продлевающих обоюдное удовольствие.

Как получить девушке оргазм: советы

Вообще, картина складывается довольно несправедливая, сама посуди. Мужские оргазмы практически растут на деревьях — подходи да срывай. Ты себе можешь представить двоих друзей за кружкой пива, которые жалуются один другому на то, что у них никак не получается кончить? Ну разве только у них это получается слишком быстро (в этом месте мы должны, очевидно, сочувственно всплакнуть). В чем же проблема? Почему девушка не получает оргазм? Мировая статистика говорит о том, что около 10% взрослых женщин никогда не испытывали оргазма... А кто-нибудь считал, какой процент никак не может испытать его со своим партнером? Ученые объясняют такое никуда не годное положение дел эволюцией. Дескать, для размножения женский оргазм необязателен, а вот без мужского — никуда. Но даже мнение авторитетных исследователей вовсе не основание считать, что оргазм — это вообще миф. Природа все же оставила нам возможность побаловать себя. Как получить оргазм девушке? Достаточно просто открыться некоторым идеям и использовать определенную технику.

Как научиться получать оргазм

Не нужно имитировать оргазм

Есть два известных способа перестать имитировать оргазм. Первый: не говори ему, что не испытываешь «главного» удовольствия во время секса с ним, просто намекни, что хочешь попробовать что-то новенькое, о чем недавно читала, к примеру. Попробуй показать партнеру, что именно ты от него хочешь. Второй метод такой же получестный, как и первый. Если вы занимаетесь сексом не так давно, скажи, что сымитировала оттого, что нервничала, боялась ему не понравиться. Только не говори это сразу после того, как все произошло: он решит, что ты его критикуешь. Найди время для разговора, лучше когда вы близки и настроены друг на друга. Попробуй начать с «программного заявления»: можешь объявить, что честность — это прекрасно, и так сложно признаться в том, что ты сейчас скажешь (так ты сразу становишься героиней). Еще добавь, что тебе проще простого имитировать оргазм из раза в раз, но он, твой мужчина, достоин большего. Предложи ему поэкспериментировать вместе с тобой, покажи, что надо с тобой делать, чтобы ты кончила по‑настоящему.

Как достичь оргазма одновременно с партнером

Будем честны, кончать вместе – крайне сложно. Это такая же мистическая наука, как алхимия, и такая же сложная задачка, как досчитать до конца число пи. Но в то же время это известная секс-легенда, которую все обсуждают. Здорово было бы, наверное, все-таки сливаться в едином экстазе и получать оргазм вместе.

Все осложнено тем, что среднестатистический мужской оргазм длится 5–10 секунд, женский же – 15 секунд и дольше. По статистике, во время секса всегда кончают около 70 % парней и всего лишь от 17 до 30 % (есть разные данные) девушек. Математика не в пользу секс-идиллии.

Но тем не менее приблизиться к филигранной синхронизации возможно. Базовое правило звучит просто: вам нужно кончать чуть медленнее, а ей – чуть быстрее. Остался всего один вопрос – как, черт возьми, это вообще реализовать?

Сконцентрируйтесь на оргазме девушки

Вам проще и быстрее кончить, чем ей. Это факт, давайте не будем спорить. Лучше сосредоточимся на том, как оттянуть свое удовольствие и приблизить ее оргазм. Для девушек, как мы писали много раз, очень важны предварительные ласки, во время которых они расслабляются, возбуждаются и начинают медленно, но верно испытывать удовольствие, плавно достигающее пика. Поэтому ваш главный спутник на пути к синхронному оргазму – оральный секс. С помощью куннилингуса намного легче довести девушку до пика, чем во время классический пенетрации, но вы должны вовремя остановиться. Почувствуйте, когда ее стоны станут громче и она начнет непроизвольно выгибать спину от удовольствия, и остановитесь.

Альтернативные варианты – долгая прелюдия, во время которой ваш язык не опускается ниже линии бедер, зато пальцы и, возможно, секс-игрушки шалят напропалую. И кстати, рекомендуем отказаться от минета, потому что он слишком заводит очень многих мужчин и значительно приближает оргазм.

Определите комфортный для вас обоих темп

Парни обычно любят более быстрые и резкие движения. Возможно, в таких пристрастиях виноваты стереотипы, созданные индустрией порно, или же нам просто нравятся динамика и скорость. Но большинство девушек любят либо секс в менее быстром темпе, либо работать попеременно – то ускоряясь, то сбавляя обороты. Угадать, какая скорость наиболее приятная и комфортная, достаточно сложно, поэтому лучше честно сообщать партнеру о своих ощущениях и впечатлениях. Нет ничего плохого в том, чтобы попросить друг друга ускориться или замедлиться. Только это не должно звучать как претензия или требование, как пожелание и совет.

Это глупо, но озвучивайте степень возбуждения

Помните все эти гротескные возгласы «Я кончаю!» в глупых американских комедиях? Звучит нелепо, но на деле – полезно. В порыве страсти не всегда легко заметить, что партнер уже очень близок к кульминации. Если вовремя сообщить об этом, девушка или вы сможете замедлиться, сменить позу, немного остыть или же, наоборот, заняться сексом еще интенсивнее, чтобы срочно кончить вместе.

Больше и чаще практикуйтесь

Чем больше вы занимаетесь сексом, тем лучше вы знаете друг друга. Понимаете язык тела, определяете статус готовности по частотности вздохов и громкости стонов, знаете, какие действия, позы и ласки доставляют особое удовольствие. Считается, что синхронный оргазм возможен только в случае достаточно долгих и серьезных отношений. Кажется, отличный повод повзрослеть и съехаться.

Забейте и просто занимайтесь сексом

А вообще, если вы оба получаете невероятное наслаждение от совместного постельно-мебельного досуга (не только же в кровати вы сексом занимаетесь, в самом деле), то какая разница, кто и когда кончает? Главное – не забывать, что, если вы словили оргазм первым, нужно перевести дух и доставить удовольствие девушке, а не перевалиться на бок и захрапеть. А в остальном – секс-синхронизация вовсе не требуется. Во время этого дела лучше вообще никому никакие файлы не передавать.

Вероятно, вам также будет интересно:

10 главных правил современного секса

Сколько должен длиться секс?

Чему вы можете научиться на секс-тренинге

Как сделать поцелуй гораздо приятнее

Начните уже стимулировать простату

Фото: Giphy

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Как довести девушку до оргазма быстро, что нужно делать парню

У парней с достижением плотских удовольствий проблем нет, чего не скажешь о девушках. Половина женщин не получают оргазм от занятий сексом даже при регулярной половой жизни. Некоторые мужчины всячески отрицают свою вину в том, что дамы не кончают, а на самом деле просто не знают элементарных правил, как довести девушку до оргазма, ведь это удар по мужскому самомнению и уверенности.

Сегодня обсудим причины женской неудовлетворенности в постели, интересные техники возбуждения, психологические приемчики доведения партнерши до экстаза и расскажем вам, дорогие герои-любовники, чего на ложе любви делать точно не стоит! Мы не ограничимся классическими советами о поцелуях в шейку и массаже перед сексом. Вы узнаете все тонкости женского возбуждения!

Почему девушка не кончает и что такое аноргазмия

Причинами того, что женщина не получает оргазм от полового акта, могут быть несколько факторов. И, скорее всего, ведущим станет какой-нибудь психологический барьер – ну, такие вот дамы психологичные существа! У них всегда что-то крутится в голове, что мешает расслабиться и получить удовольствие. Самыми частыми причинами, почему девушка не может кончить, являются следующие моменты:

  • партнер не привлекает физически;
  • нет нормального эмоционального контакта;
  • у вас просто разные темпераменты и потребности в сексе;
  • она страдает от целой кучи комплексов;
  • она не умеет расслабляться;
  • между вами идет соперничество в духе «кто круче в постели»;
  • она больше заинтересована вашим оргазмом, чем своим.

Сразу хотим обрадовать, подобные проблемы решаются общими усилиями, и партнеры достигают гармонии!

Аноргазмия или фригидность

Сексуальное удовлетворение одинаково важно для мужского и женского здоровья, причем психологического в том числе. Аноргазмию нередко путают с фригидностью, которая встречается гораздо реже. Разница между этими двумя явлениями колоссальная.

При аноргазмии девушка испытывает влечение и возбуждение, но не может по определенным причинам достичь кульминации. Фригидные дамы к сексу равнодушны в принципе. Они спокойно проживут без него и не ощущают тяги к этому процессу. Такую женщину завести предварительными ласками и эротикой невозможно, чего не скажешь о девушке с аноргазмией.

Молодые девушки не могут кончить чаще всего в силу своей неопытности. Они еще не изведали свои эрогенные зоны, предпочтения в позах и предварительных ласках. Незрелость рецепторов и половая неграмотность совсем не говорят о том, что в дальнейшей жизни они будут страдать от отсутствия оргазмов. Если же женщина достигла возрастного рубежа с циферкой 30, а клиторальные и вагинальные оргазмы остались для нее недоступными, лучше обратиться к сексологу или подробно изучить свои реакции на стимулы в постели.

Что надо делать, чтобы девушка кончила во время секса, психологические тонкости

И как бы мужчины не утверждали, что от их поведения женские оргазмы не зависят, правда не всегда в данном случае на их стороне. Чтобы довести девушку до оргазма, ему стоит помнить эти пункты.

  • Правильно настроить возлюбленную психологически. Неуверенность в своей привлекательности, сомнения в ваших чувствах к ней, взаимные обиды не дают ей расслабиться.
  • Чувство стеснения и неловкости мешает в сексе многим женщинам. Постарайтесь дать ей полное ощущение раскованности.
  • Важно создать ей комфортные условия для занятий сексом. Чтобы девушка смогла получить удовольствие, не прибегайте сразу к сексу в экстремальных условиях или его жесткому варианту. БДСМ любят не все!
    Будьте терпеливы и уделите внимание общению с ней перед тем, как стянуть с нее трусики.
  • Если вы любите говорить в процессе интима, то лучше напрягайте голосовые связки для нашептывания комплиментов, а не расспросов про любимые позы и ее предпочтения. Девушки обожают, когда мужчина проявляет интуицию.
  • Не переборщите с комплиментами – это выглядит фальшиво.
  • Не нахваливайте свои сексуальные способности – это смешно и глупо. Не надо убеждать ее, что у вас огромный пенис, который удовлетворит ее за пару минут. Такие басни обычно отталкивают, и парень получает обратный эффект. Если вы мастер своего дела, докажите на практике.
  • Держите визуальный контакт. Девушки любят страстные взоры глаза-в-глаза и томные вздохи.
  • Не ставьте себе целью мгновенный мультиоргазм, не тешьте свое самолюбие. На определенное время забудьте о своих потребностях, ведь женщины требуют больше времени для разогрева.

Есть очень ответственные женщины, которые ставят целью максимально удовлетворить мужчину, отчего сами не расслабляются и в прямом смысле забивают на свой оргазм. Скажите ей, чтобы не подстраивалась под вас – вы получите свое после.

Мы не будем много говорить о значимости букета стыдливых фиалок или гордых напыщенных роз. Мы промолчим про сладости, которые безумно любят большинство женщин. Мы ни слова не скажем и бокале полусухого Шардоне и ароматических свечах. Вы сами все знаете.

Как довести девушку до клиторального оргазма

Клиторальный оргазм – это подарок природы, которым грех не воспользоваться. Его испытывают даже девственницы! Помочь своей девушке получить клиторальный оргазм может каждый мужчина. Что же делать, чтобы девушка кончила?

  • Мы уже писали, что нежность и терпение играют в вашу пользу.
  • Прислушайтесь к ощущениям партнерши, нащупайте ее эрогенные зоны помимо клитора.
  • Не используйте прямые стимуляции – это неприятно.
  • Примените разные техники ласки: скольжение, легкое трение, покусывание, поцелуи, чередование поцелуев и теплого дыхания.
  • Ласкайте клитор и половые губы пальцами, языком, проведите по ним пенисом.
  • Обязательно хорошо увлажните эту зону. Можете использовать гель смазку из секс-шопа.
  • «Жонглируйте» эрогенными зонами в разных последовательностях, чтобы женщина получала иные ощущения. Все новое всегда возбуждает. Разные сочетания ласк дают новый приток наслаждения.
  • Не стимулируйте одним и тем же способом длительное время. Перевозбуждение ведет к обратному результату.
  • Не останавливайтесь после первой кульминации. Вторая волна, более мощная, придет через 1-2 минуты после первой.
  • Не зацикливайтесь на возвратно-поступательных движениях члена – от монотонного тыканья не бывает оргазма. Компонуйте фрикции в разной последовательности.
  • Не ставьте ее в свои излюбленные позы, в которых хорошо только вам. Посмотрите, в каких позах девушки чаще получают оргазм.

Мы много писали про прелюдию, расслабляющий массаж и качественный куни – это ваши основные помощники в доведении девушки до клиторального оргазма.

Как довести девушку до вагинального оргазма

Более сложный и реже получаемый оргазм – вагинальный. Вам придется постараться, чтобы девушка быстро кончила вагинально. Хотя быстро лучше не пытаться – спешка хороша только в погоне за блохами.

Главным помощником в вашем нелегком деле станет точка G – ее стимуляция приводит женщину к пиковому наслаждению. Мужчине просто надо знать, где она находится, и как с ее помощью довести даму до разрядки.

Итак, без возбуждения эту точку вы не нащупаете. Сначала девушку ласкаем (грудь, соски, клитор, попка, другие эрогенные зоны), а после достижения ею максимального возбуждения ищем заветный бугорок.

  • Он располагается на верхней стенке влагалища, буквально в 3-4 см от входа. Нащупать можно указательным или средним пальцем, введя его во влагалище и держа ладонь внутренней частью к лобку.
  • Если ощутили шершавый набухший бугорок, напоминающий грецкий орех, значит, вы на верном пути.
  • Массируйте его легкими надавливающими и манящими движениями или используйте вибратор, который гораздо быстрее помогает достичь женщине пиковых ощущений.
  • Стоны, изгибания и позыв к мочеиспусканию – явные признаки, что она близка к яркому оргазму.
  • Можете экспериментировать с движениями пальцами. Исследуйте отзывчивость тела партнерши под разными углами. Чередуйте напористые и нежные движения.
  • Попробуйте повернуть ладонь по часовой стрелке, когда палец находится во влагалище.
  • Не думайте, что девушка должна кончить с первого раза. Для этого придется попыхтеть не один раз, чтобы она привыкла к ощущениям и перестала стесняться (если попалась слишком стыдливая).

Продолжайте стимулировать клитор и точку G одновременно – это нередко дает двойной оргазм! Пальцами имитируйте движение члена. Подкрепите действия нежным бормотанием на ушко. Растворитесь в процессе вместе с партнершей.

Имейте в виду, что размер члена не столь значим, как об этом говорят. Если вы – обладатель миниатюрного пениса, применяйте разные техники и дополнительные ласки во время прелюдии до введения его во влагалище. Чередование фрикций тоже поможет улучшить ощущения.

Если хотите компенсировать маленький размер особыми ощущениями, купите анальную пробку и займитесь сексом, когда она введена в попку. Это сузит влагалище и сделает приятно обоим партнерам. Возьмите аккуратный клиторальный массажер и воздействуйте на заветную точку во время вагинального акта.

Истинный оргазм в лучшей позе или как понять, что девушка кончила

Так хочется, чтобы все мужские старания были вознаграждены ярким оргазмом и непередаваемым блаженством на лице любимой. Как же понять, что она не симулировала его, а реально кончила?

Все девчонки – актрисы. Так могут войти в роль, что убийство принцессы Дианы на себя возьмешь! Однако есть некоторые симптомы, помогающие отличить истинный оргазм от притворства.

  • Дыхание учащается, становится глубоким и прерывистым.
  • Перед кульминацией влагалище сжимается, плотно обхватывая член в кольцо. Мужчине сложно это не почувствовать.
  • Перед заветной развязкой всегда идет обильное выделение влагалищной смазки.
  • Лицо и шея краснеют от возбуждения, глаза закрываются или закатываются.
  • Тело и конечности могут совершать необычные движения, напоминающие судороги.
  • Кто-то произносит нечленораздельные звуки, другие матерятся или просто стонут.

Чего делать не стоит

Сколько бы времени не было потрачено на прелюдию и предварительные ласки, девушка не сможет получить оргазм, если они с партнером выберут неправильную позу. В принципе, достигнуть заветного наслаждения женщина может в любой позиции, но для барышень с проблемами аноргазмии приоритетнее находиться «сверху».

Поза «Наездница» позволит стимулировать рукой клитор (или доверить это партнеру) или правильно воздействовать на точку G. «Догги-стайл» также обеспечивает глубокое проникновение и хорошее трение полового члена о стенки влагалища. Не только мужчинам нравится эта позиция, многим девушкам легко получить свое удовольствие от секса именно в положении «мужчина сзади».

Не воспринимайте секс как военный устав или курс молодого бойца. Ищите компромисс, не следуйте жесткой инструкции. Девушка не должна чувствовать себя как инструмент в руках умельца. Вам нужны эротизм и романтика, а не четкий свод правил.

Используйте практику адаптивной мастурбации, при которой оба ищите свои эрогенные точки, а потом изучаете их вместе. Такие действия помогают ощутить взаимное доверие и избавиться от комплексов.

Не говорите грубостей и не критикуйте девушку, если не получается довести ее до оргазма. Не толкайте ее в еще большую яму стеснения и неуверенности. Не сравнивайте с другими половыми партнершами. И вообще поменьше историй о том, «как здорово сосала Маша».

Не концентрируйтесь на гениталиях и их ласках. Расширяйте не только географию секса, но и постельную анатомию. Участником интимного процесса делайте все ее тело.

Не замалчивайте эротические фантазии и мысли. Нередко это заводит девушек и быстрее доводит до кульминации. Только не парируйте с первых минут, что хотите пригласить подружку на ЖМЖ – с такими желаниями поаккуратнее на первых порах.

После того, как девушка кончила, не стимулируйте клитор напрямую – подобные прикосновения раздражают, так как в моменты наивысшего наслаждения эта зона становится сверхчувствительной.

Не фиксируйте партнершу своим телом или руками. Дайте ей свободно двигаться. Обратите внимание, какими частями тела она прижимается, а какими отстраняется. «Близким» зонам уделяйте больше внимания.

Что ж, мы рассказали вам очень много о том, что делать, чтобы девушка кончила! А что знаете вы? Какие методы используете, чтобы довести девушку до оргазма? Ждем интересных комментов и увлекательных историй!

Не пробовали секс-игрушки? Попробуйте, останетесь довольны, пришло время новых ощущений! Полностью АНОНИМНО, Ваш заказ придёт в непрозрачном пакете, без информации о содержимом! Доставка по всей России! Вибраторы, фаллоимитаторы, клиторальные стимуляторы, мастурбаторы, живые куклы, секс-машины, массажёры, презервативы, фетиш и БДСМ, возбуждающие средства, бельё и костюмы, и многое другое! Смотрите: ССЫЛКА НА ЛУЧШИЙ СЕКСШОП 2020 ГОДА!

Как достичь оргазма женщине, девушке быстро? Аноргазмия, лечение аноргазмии

Что такое аноргазмия?

Аноргазмия - это неспособность женщины достигать оргазма при мастурбации и половом акте (отсутствие чувственного пика оргазма при сексуальной стимуляции). Женская аноргазмия является частым проявлением фригидности, обусловлена 

дисгармонией половых отношений. Женская аноргазмия может возникать в результате преждевременного семяизвержения у мужа, прерванного полового акта, недостаточной психоэротической подготовки женщины к сближению, неправильно выбранной позы. Симптомы аноргазмии варьируют от снижения яркости ощущений до полной фригидности. Как правило, она отмечается у невозбудимых фригидных женщин.

Оргазм, вагинальный оргазм, клиторальный оргазм, анальный оргазм

Оргазмы, обусловленные стимуляцией клитора и вагинальной стимуляцией, физиологически идентичны. Многие женщины (девушки) достигают оргазма во время полового акта (может возникать коитальная аноргазмия) комбинацией мануальной стимуляции клитора и стимуляции влагалища половым членом. Некоторым женщинам, которые могут испытывать оргазм во время стимуляции клитора, не связанной с актом, но не в состоянии испытывать его во время полового акта при отсутствии мануальной стимуляции клитора, можно с достаточным основанием поставить диагноз аноргазмии. Однако в настоящее время появляется все больше данных о том, что исключительно клиторальный оргазм также представляет собой один из вариантов нормального поведения. Основные виды оргазма: клиторальный оргазм, вагинальный (влагалищный) оргазм, анальный оргазм, оргазм точки G, оргазм переднего свода влагалища - точка А, оргазм задней стенки влагалища - глубинной точки,  маточный оргазм, оргазм точки U, женская эякуляция (сквиртинг), оргазм молочных желез (груди), кожи, рта, мысленный оргазм. Почему я не кончаю? Не могу кончить, что делать? Почему девушка не может кончить, не кончает? Почему женщина, жена, подруга, любовница не может кончить? Почему женщина не достигает оргазма? Эти вопросы часто задают женщины и девушки, парни и мужчины. 

Аноргазмия, виды аноргазмии

Прчины, при которых женщины и девушки не кончают разнообразны.

В зависимости от причин выделются следующие формы женской аноргазмии:

1) ретардационная аноргазмия,

2) симптоматическая аноргазмия,

3) психогенная (психологическая, психическая) аноргазмия,

4) конституциональная аноргазмия.

Ретардационная аноргазмия

Ретардационная аноргазмия является следствием некоторого запаздывания в развитии полового чувства. Она носит временный характер, всегда бывает первичной. Иногда обусловлена дисгармонией отношений между супругами. Эта форма отмечается как у инфантильных женщин, так и особ с хорошо развитыми вторичными половыми признаками. В возникновении аноргазмии у них большую роль играют индивидуальные застенчивость, особенности темперамента, чрезмерная строгость воспитания, ведущие к подавлению сексуальности и тормозящие развитие полового чувства, прежде всего в начале замужества. У женщин, страдающих ретардационной аноргазмией, не наблюдаются сновидения эротического содержания, оргазмы вне половых актов. Эрогенные зоны у них слабореактивны, половой акт безразличен. Чувство полового влечения они обычно не испытывают как до вступления в брак, так и в первые годы супружеской жизни. Но однажды во время полового акта, неожиданно для себя, пережив оргазм, женщины затем начинают испытывать его часто. Со временем появляются сексуальные интересы, либидо, эротические сновидения, повышается чувствительность и реактивность эрогенных зон.

Симптоматическая аноргазмия

Симптоматическая аноргазмия наблюдается при органических поражениях головного и спинного мозга, эндокринных нарушениях, переутомлении, синдроме хронической усталости, хронических интоксикациях, гениталгиях. Аноргазмия (отсутствие оргазма) бывает первичной и вторичной. Либидо, оргазм и чувствительность эрогенных зон при гинекологических заболеваниях чаще бывают сохранены, при интоксикациях и эндокринопатиях - отсутствуют.

Психогенная аноргазмия

Психогенная аноргазмия возникает при торможении сексуальных функций психическими факторами и наблюдается при доминировании личностного компонента над чувственным, значительном отставании пробуждения чувственного компонента в период формирования полового влечения. При психогенной аноргазмии прослеживается зависимость интенсивности полового влечения от отношения к мужчине, от его уважительного к ней отношения. Несоответствие мужа идеалу, чувство неприязни к нему, игнорирование женских эмоций и стыдливости, неуверенность в семейных отношениях омрачают отношения с партнером, вызывают тормозящее влияние на либидо женщины. При хорошем качестве эрекции и потенции мужа со временем задержка полового чувства супруги проходит, может появиться половая привязанность. Избирательная аноргазмия характеризуется снижением полового влечения к определенному человеку и может не распространяться на других.

Защитная психогенная аноргазмия

Защитная фригидность является особой формой психогенной аноргазмии. Она ограждает женщину от полового возбуждения, не ведущему к половому удовлетворению. Часто встречается при преждевременной эякуляции у мужа, когда у женщины развивается тягостное состояние и чувство неудовлетворенности, не наступает оргазм, происходит резкое ослабление снижение женского либидо. Вся обстановка такого полового акта становится тормозным раздражителем половой функции и способствует формированию различных невротических состояний. Причинами стойкой аноргазмии могут быть недоверие к партнеру, несоответствие его поведения ожидаемому, особенно когда оргазм сопровождается стонами и судорожными движениями тела. У некоторых женщин приближение первого оргазма в жизни сопровождается страхом, переходящим в ужас, заставляющий прервать половой акт.

Женский невроз ожидания

Одной из частых форм психогенной аноргазмии является невроз ожидания, который наблюдается у тревожно-мнительных женщин и у особ, ожидающих от полового акта чего-то сверхестественного и необычного. Во время акта они скованы, напряжены, следят за происходящим, не могут полностью расслабиться и отключиться для получения максимального сексуального наслаждения.

Конституциональная аноргазмия

Конституциональная аноргазмия характеризуется отсутствием либидо и оргазма, бывает только первичной. Основным патогенетическим фактором этой формы является врожденная недостаточность психосексуальных функций. Физически эти женщины здоровы, однако половое влечение у них отсутствует или выражено очень слабо, эрогенные зоны не чувствительны, половой акт им безразличен, оргазм вне акта не наблюдается. Несмотря на генерализованный характер аноргазмии, они не страдают от своей фригидности. Такие женщины могут быть хорошими матерями и женами, но интимная жизнь им безразлична, они не хотят секса

Женская алибидемия, женская аноргазмия, влияние аноргазмии на женское здоровье

Алибидемия (отсутствие полового влечения у женщин) и аноргазмия отрицательно сказываются на здоровье женщин. Они жалуются на нервное возбуждение, общую подавленность, угнетенное состояние, плохое самочувствие. Отсутствие оргазма вызывает застойные явления и гиперемию половых органов, что ведет к нарушениям менструального цикла и меноррагиям (кровотечениям). Супруг часто отрицательно реагирует на отсутствие сексуальной реакции со стороны жены, чувствует себя неудовлетворенным, что негативно влияет на стабильность брака. 

Женская эякуляция

При оргазме у хорошо возбудимых женщин наблюдается "женская эякуляция".

Лечение аноргазмии в Саратове, как достичь оргазма?

Необходимость лечения этих расстройств в значительной степени зависит от того, насколько это беспокоит женщину. Они могут служить стрессовым фактором, негативно влиять на настроение, вызывать невротические расстройства, а также могут быть сами по себе симптомами неврозов. Некоторые женщины обращаются за помощью по настоянию партнера или в связи с тем, что чувствуют себя "обделенными" в жизни, сравнивая свои переживания с переживаниями своих более сексуально реактивных приятельниц. Кроме фригидности, которая заключается в безразличии к половой жизни, иногда наблюдается отвращение к половому акту, сексуальная аверсия. Отвращение к сексу может касаться только полового акта, но иногда оно генерализуется и даже на прикосновение партнера (некоторые женщины легче переносят половой акт, чем тактильную стимуляцию партнера). Такая тактильная аверсия часто зависит от нарушения взаимоотношений с партнером или от специфических сексуальных травм.

Как быстро кончить девушке, женщине?

Если у вас никогда не было женского оргазма, Вы считаете, что это не главное в сексуальных отношениях, если вам сложно разобраться с этой проблемой самостоятельно, вы испытывали оргазм раньше, но в последнее время не можете испытать сладострастных ощущений, если Вы не можете кончить во время полового акта, если вы вдруг осознали, что более месяца не занимались сексом с любимым мужчиной, если вы чувствуете снижение полового влечения, вы перестали понимать друг друга, у вас появилось ощущение, что в постели вы чужие, при попытке полового акта ваши сексуальные интимные мышцы сжимаются, и проведение полового акта невозможно, если вы испытываете боли при половом акте, обратитесь к опытному специалисту, который поможет вам найти и устранить причину ваших сексуальных проблем. Чем быстрее вы обратитесь к врачу, тем проще вам будет вернуть прежние ощущения, в вашей семье восстановится сексуальная гармония и здоровье. Мы знаем, как быстро кончить девушке или женщине. Мы ответим на Ваши вопросы. Как достичь женского быстрого оргазма? Как женщине достичь оргазма? Как достичь струйного оргазма? Как достичь вагинального оргазма  девушке быстро и легко? Как правильно достичь анального оргазма самой за минуту при мастурбации (мастурбируя? В какой позе достичь оргазма, как достичь сильного оргазма  девственнице, как достичь совершенства в сексе,  как достичь клиторального и вагинального оргазма  быстро, как научиться достигать оргазма, как понять, что достигла оргазма в сексе?

Как лечить аноргазмию?

Сарклиник проводит лечение аноргазмии у женщин, женских сексуальных расстройств, сексуальных нарушений у женщин, поможет решить женские проблемы, проблемы с наступлением оргазма. Звоните, приходите, врач обязательно Вам поможем! Сарклиник знает, как лечить аноргазмию, как вылечить, как избавиться от аноргазмии в Саратове!

Как достичь оргазма? Как достичь вагинального, клиторального, анального оргазма быстро?

Пациентки Сарклиник на консультации часто задают вопросы врачу: «Как достичь оргазма женщине, женского оргазма?», «Как достичь вагинального оргазма (влагалищного оргазма)?», «Как девушке достичь оргазма с мужчиной, парнем, с мужем?». Некоторые пациентки самостоятельно хотят достичь оргазма, их интересуют вопросы: «Как быстро достичь струйного оргазма самой, или при мастурбации, самостоятельно мастурбируя?», «Как можно достичь анального оргазма, клиторального оргазма, или маточный оргазм?», «Как девушке девственнице достичь оргазма?». Некоторые девушки любят бесплатно рассматривать фото и видео в интернете, и при этом хотят достичь оргазма онлайн. Их партнеры – мужчины и парни задают вопрос: «Почему девушка не достигает оргазма?» Важными вопросами в сексуальной жизни любой девушки и женщины являются позы для секса. «Как научиться кончать?», «В какой позе достичь оргазма можно очень быстро? - спрашивают они на приеме у доктора. Существуют различные способы достичь оргазма. Но если ничего не получается! Тогда Вам нужно срочно обратиться в Сарклиник. Если необходимо, Вам дадут советы, будет провпедено эффективное лечение. Достичь оргазма в сексе будет легко. Сарклиник также проводит лечение мужской аноргазмии в Саратове.

Лечение аноргазмии в России

Сарклиник проводит лечение аноргазмии в России у женщин, лечение женской аноргазмии в Саратове у девушек. Приходите к нам. Врач расскажет Вам, как проводится лечение аноргазмии в России, бывает ли аноргазмия у мужчин, какие причины аноргазмии, чем опасна аноргазмия у женщин, как лечить аноргазмию в России в Сарклиник, как лечится коитальная аноргазмия в Саратове, в Саратовской области, что такое ложная аноргазмия, синдром мнимой аноргазмии, синдром истинной аноргазмии. Сарклиник знает, как вылечить аноргазмию в России, как избавиться от аноргазмии у женщин в России, как бороться и как победить аноргазмию. На сайте sarclinic.ru Вы можете прочитать отзывы женщин о лечении сексуальных расстройств.

Запись на консультации.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. 
 
Фото 1: Zigf | Dreamstime.com \ Dreamstock.ru. Фото 2: (©) Pixologic | Dreamstime.com \ Dreamstock.ru Люди, изображенные на фото, - модели, не страдают от описанных заболеваний и/или все совпадения исключены. 

Похожие записи:

Посткоитальные головные боли: причины, признаки, симптомы, лечение, болит голова

Как достичь оргазма женщине, девушке быстро? Аноргазмия, лечение аноргазмии

Фригидность: симптомы, признаки, лечение фригидности в Саратове

Сексуальная истерия: признаки, лечение в России, Саратове

Нимфомания, лечение нимфомании в России, как лечить нимфоманию в Саратове

Написать комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены символом *

Как достичь оргазма быстро (например, очень быстро) по мнению экспертов

К сожалению, истина, которую представляет разрыв оргазма, заключается в том, что для людей с вульвой достичь кульминации редко бывает так просто, как «о, о, о!» изображение, которое он часто получает в поп-культуре. Фактически, исследование 2017 года, опубликованное в Archives of Sexual Behavior , показало, что только 65 процентов гетеросексуальных женщин сообщают, что всегда достигают оргазма после актов сексуальной близости, по сравнению с 95 процентами гетеросексуальных мужчин. Кроме того, достижение оргазма также часто требует вложения решимости: дополнительные исследования отмечают, что людям с вульвой может потребоваться от 11 до 21 минуты, чтобы достичь уровня возбуждения, предшествующего оргазму, то есть между оргазмом и интервалом .Итак, решение проблемы разрыва оргазма - это, конечно, непростая и легко решаемая головоломка: знать, как достичь оргазма быстрее? Этот ответ может, по крайней мере, помочь решить проблему разрыва между оргазмами и .

Для владельцев вульвы, интересующихся самым быстрым способом достижения оргазма, есть короткий ответ (и очень длинный), - говорит профессор сексуальности человека Жана Врангалова, доктор философии. «Самый простой тип оргазма для обладателя вульвы - это оргазм с наружным клитором», - говорит она. «Это потому, что внешний клитор - это часть тела, которая содержит наибольшую плотность нервных окончаний, которые при стимуляции могут доставлять удовольствие.

У вас есть множество вариантов того, как задействовать стимуляцию клитора, чтобы достичь как можно более быстрого оргазма: вы можете попросить своего партнера попробовать метод Кивина (некоторые говорят, что он может вызвать кульминацию за три минуты. плоский), включите вибратор или вытащите ручное зеркало для небольшого самоисследования. И если вы обнаружите, что достижение оргазма все еще съедает эти стандартные 11–21 минуту вашего времени, Рэйчел Аллин, доктор философии, целостный психолог и эксперт по удовольствиям из Allbody, считает, что, возможно, пришло время сделать, как любящий свое тело картограф и составить карту. из ваших битов.

«Анатомические различия могут объяснить, почему некоторым женщинам легче испытывать разные типы генитальных оргазмов, чем женщинам, которые ограничиваются только клиторальными оргазмами». —Рэйчел Аллин, доктор философии, эксперт по удовольствиям

«Анатомические различия могут объяснить, почему некоторым женщинам легче испытывать различные типы генитального оргазма, такие как вагинальный, клиторальный и шейный, по сравнению с женщинами, которые ограничиваются только клиторальными оргазмами. , - говорит доктор Аллин.Даже расстояние между клитором и мочевым отверстием может определить, где вы почувствуете магию, а где просто не почувствуете, ну, очень. «Чем короче расстояние между ними, тем больше вероятность, что [владелец вульвы] сможет испытывать вагинальные типы оргазмов, такие как точка G и шейный, в дополнение к клиторальному», - добавляет она.

Похожие истории

Итак, поскольку вы являетесь уникальным человеком во всех сферах жизни, включая свои эрогенные зоны, вам придется поработать над тем, чтобы понять, что именно работает для вас.Доктор Аллин говорит, что есть один универсальный и бесценный инструмент, который вы можете использовать, чтобы помочь вам на этом пути самопознания: присутствие. «Один из главных предикторов того, какой тип оргазма« легче »достичь, связан со способностью владельца вульвы оставаться в своем теле и присутствовать таким образом, чтобы получать удовольствие», - говорит она. «Это, вероятно, приведет к экспериментам с их телом и тем, как оно реагирует на различные типы стимуляции, такие как поглаживание, темп, разные размеры, одновременное прикосновение к нескольким эрогенным зонам и разные положения, влияющие на удовольствие.

Итак, даже если клитор не является вашим личным самым быстрым путем к оргазму, вы найдете свою горячую точку - и, надеюсь, в течение 11–21 минут или раньше.

Пока мы говорим о сексе, вот что вам нужно знать о мастурбации в отношениях. И настраивайтесь на лучшие советы по сексу, которые мы узнали в 2019 году.

«Я всегда кончаю слишком рано»

  • Мари Клэр поддерживает аудитория. Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы выбираете для покупки.

  • Вы думаете, что достичь оргазма в течение первых двух минут секса - это здорово, не так ли? Неправильно - когда это происходит только так.

    Можно предположить, что преждевременное семяизвержение - не проблема жизни, которая стоит на первом месте в вашем списке «для сортировки». Вовсе нет: опять же, можно подумать, что это было бы хорошо - знаете, возможность кончить за считанные минуты в секс. Это все сны, правда?

    Неправильно.Для многих женщин во всем мире слишком раннее кончание - это проблема, полная чувства вины и стыда, которая преследовала их большую часть своей взрослой жизни. Представьте себе: каждый раз, когда вы идете на интимные отношения или используете секс-игрушку, вы делаете это в течение первых нескольких минут. Теоретически это может звучать горячо, но на самом деле это чертовски неприятно и может испортить вам оргазм.

    Как узнать, кончили ли вы раньше срока?

    К вашему сведению, у женщины нет «нормального» количества времени, чтобы достичь оргазма.Большинство женщин достигают оргазма между пятью и двадцатью минутами секса. Если вы постоянно приходите через одну или две минуты, возможно, вы испытываете преждевременный оргазм.

    К сожалению, как и в случае с большинством женских проблем со здоровьем и сексом, преждевременная эякуляция у женщин далеко не так изучена, как преждевременная эякуляция у мужчин, но это не значит, что этого не происходит. Одно предварительное исследование женского преждевременного оргазма в Португалии показало, что 40% женщин иногда испытывают оргазм быстрее, чем предполагалось, во время секса, а у 3% этих женщин проблема носит хронический характер.

    Исследователь Серафим Карвалью сказал: «Для этой группы женский преждевременный оргазм более чем надоедливый. Мы думаем, что это такое же серьезное расстройство, как и у мужчин ».

    Здесь одна женщина рассказывает свою историю - о преждевременном кончании, о попытке объяснить это своему мужу и о победе над своими демонами раз и навсегда. Если вы сами боретесь с сексуальной дисфункцией, обязательно запишитесь на прием к специалисту и знайте, что вы не одиноки. Их работа - помочь вам пройти через это, и то, через что вы проходите, совершенно нормально.

    Преждевременное кончание: каково это

    «На диване, две минуты секса, я на нем, и вот оно - это контрольное ощущение пульсации. Тогда бум - я кончил. «Это только что произошло? Уже?" спросил мой муж. Даже прелюдии не было, и я закончил. Подкралось знакомое чувство вины ».

    «Мужчины, которые кончают преждевременно, получают плохую репутацию, и я могу посочувствовать. Я всегда прихожу впереди своего мужа, и в девяти случаях из десяти - раньше.На самом деле, я держусь всего около пяти минут, тогда как он занимает больше 20 минут. Мои друзья думают, что мне повезло, и я знаю, что они имеют в виду, но иногда мне действительно хотелось бы продержаться дольше. В конце концов, мне нравится быть с ним в интимной близости, а слишком быстрое движение часто заставляет меня чувствовать, что я испортил момент ».

    «В отличие от мужчины, который не может продолжать после кончины, потому что он становится мягким, технически я могу, но мы должны использовать смазку или изменить положение, иначе стимуляция может быть слишком сильной для меня. А раз уж я пришел, мне трудно оставаться возбужденным.(Я девушка, у которой все в порядке - у меня не часто бывает несколько), так что 15-минутное ожидание оргазма может казаться вечностью ".

    Смешивание

    «Чтобы ускорить его, я ущипну его за соски или буду грязно говорить. Иногда я ловлю себя на мысли: «Я что-то делаю не так? Разве я ему не нравлюсь? " а иногда мы просто останавливаемся, потому что он может сказать, что я этого не чувствую. Я сделаю ему ручную или минет, или скажу, что можно использовать Fleshlight. Моя скорость, похоже, его не беспокоит; он рад, что я так быстро ухожу.После этого он побродит по дому целый час, довольно гордясь собой.

    «Хотя есть такая идея, что женщины хотят мужчину, который может жить вечно, я иногда думаю, что было бы неплохо, если бы мой тоже пришел в течение двух минут, так что я буду уверен, что мы оба остались довольны. Я настолько возбуждаюсь во время прелюдии, что мы делаем это только тогда, когда пьем, потому что алкоголь немного притупляет это ощущение. Ему нравится прелюдия, но она не нужна как таковая, хотя я сосредотачиваюсь на нем больше, чем на себе (минет, боб, шлепки) - все, что будет его стимулировать, поэтому мы подойдем ближе со временем, когда это сделаем. заниматься сексом.”

    Победа над демонами

    «Я испробовала все, чтобы задержать приход, от смены положения до мыслей о собаке, которая умерла. Я больше не буду этого делать. Я также пыталась притвориться, что не достигла оргазма, хотя испытывала. Не получается - схватки ощущаются. Я действительно этому рада. В конце концов, отчасти интимность секса заключается в том, насколько вы уязвимы, когда испытываете оргазм и теряете контроль над своим телом. Фильмы и телевидение подтверждают идею о том, что пары должны собираться вместе, что не соответствует действительности.Мой муж говорит: «Меня не волнует, кончишь ли ты первым, просто отпусти».

    «Возможность достичь оргазма без борьбы освобождает, и я позволяю себе хорошо проводить время, как должен. Когда мы впервые собирались вместе, он всегда шел первым, и мне на это уходило около 40 минут. Ситуация изменилась только после того, как я освоился с ним. Не сосредотачиваюсь на том, чтобы посасывать живот и не беспокоиться о том, как я выгляжу. Женщин учат сосредотачиваться на мужских удовольствиях, но как только я начала сосредотачиваться на своем, пришел оргазм.Я помню, как я в первый раз быстро кончил, примерно через полгода, и он спросил: «Я что-то делал по-другому?» Я сказал: «Нет, я был» ».

    «Теперь мое тело так настроено на возбуждение, что его уже не остановить. Если мне нужно быстрое освобождение, я могу мастурбировать и кончу в считанные минуты. Сейчас мы занимаемся сексом чаще, так как все, что нужно, - это мой муж, который подходит ко мне сзади, убирает мои волосы и поцеловал меня в шею, чтобы возбудить меня, потому что я знаю, что я приду. Это сильное чувство.”

    Как быстро достичь оргазма: руководство для женщин

    Джейсон Хоффман / Thrillist

    Когда дело доходит до достижения оргазма, у полов не одно и то же. Фактически, у многих женщин - примерно у одной из трех - возникают проблемы с достижением оргазма, период , период , при сексе с партнером.

    Здесь играет роль множество факторов, не в последнюю очередь из которых среднему мужчине требуется от трех до пяти минут до оргазма, в то время как большинству женщин требуется не менее 20 минут.Так что, как только она согревается, он сдувает свою ношу и оставляет ее в наслаждении.

    Это несоответствие привело к разочаровывающему среднему значению: женщины испытывают оргазм в 62,9% случаев от полового акта со знакомыми партнерами, тогда как мужчины испытывают оргазм в 85,1% случаев. Но что, если бы мы могли закрыть этот пробел? Что, если бы женщины могли справиться со своей областью ниже пояса и научиться испытывать оргазм, когда они захотят… и всего за 60 секунд или меньше?

    Только представьте, какое удовольствие по запросу вы получите и чему ваш партнер может научиться.Оказывается, сойти за минуту или меньше вполне реально.

    Здесь никто не призывает женщин ставить секундомер при рывке. Ни в малейшей степени . Я на 100% за женщин, которые тратят все время, которое они хотят и которым нужно для достижения удовольствия, независимо от того, является ли оргазм финалом или нет. Секс никогда не должен быть гонкой, и Большой О не должен быть финишной чертой. Но зная свое собственное тело достаточно хорошо, чтобы знать, как выйти из себя, когда вы хотите каждый раз ? Что ж, мы все это заслужили.Вот как это делается.

    Сначала стань О-грамотным

    Да, для большинства женщин определенно возможно сойти менее чем за 60 секунд, но, по мнению экспертов, вы должны понимать, как это работает.

    Доктор Кэрол Куин, штатный сексолог Good Vibrations, говорит, что оргазм менее чем за минуту зависит от трех ключевых факторов: насколько легко вы испытываете оргазм вначале, насколько вы возбуждены, когда начинается стимуляция, и оптимизирована ли стимуляция для спровоцировать оргазм в первую очередь.

    «Оргазм - это рефлекс, - говорит она, - но это кульминация физического процесса, который включает постепенное нарастание возбуждения. Для некоторых людей это будет означать менее постепенное, чем для других, а для тех, кто уже сильно возбужден, потому что они целовались, делали что-то еще, что их сильно возбуждает (эксгибиционизм для эксгибиционистов, например), или УЖЕ возбуждаются, потому что их партнер начинает гораздо ближе к оргазму, чем большинство людей, когда они начинают заниматься сексом ».

    Найдите подходящие инструменты для работы

    Как бы мне ни нравились расслабленные партнерские игры, доставляющие волну удовольствия, логистика не всегда согласовывается.К счастью, нет необходимости пролистывать кучу незнакомцев, когда у вас есть набор рук и безумный арсенал новых игрушек, которые вас поддержат.

    «Это не редкость для женщины, которая может достичь оргазма так быстро с помощью вибратора», - говорит Куин. «Вибрация - эффективная форма сексуальной стимуляции для многих, а может быть и для большинства женщин, хотя даже в этом случае одна минута не будет нормой».

    Может быть, минутный оргазм исторически не был нормой. Но это может скоро измениться, поскольку два новых продукта - Womanizer и Hi - были созданы именно на этой основе.Я знаю, это звучит экстремально; и я тоже был настроен скептически… сначала. Затем я крутил все это и изменил свою мелодию - и свое время. Но если вы хотите научиться быстро выходить и не знаете, с чего начать, любая из этих игрушек перенесет вас от старта до финиша со скоростью Маха.

    Бабник / Орен Акс / Триллист

    Бабник - не шутка

    Если вы наткнетесь на бабника в магазине, вы никогда не узнаете, какие у него способности. Его дизайн не самый привлекательный: игрушка имеет странную форму конуса, мало чем отличающуюся от портативного женского писсуара.Но СВЯТОЙ ДЕРЬМО: Бабник потряс мой мир. Вместо того, чтобы обеспечивать сверхсильную прямую стимуляцию клитора, как с помощью Magic Wand (которой я пользуюсь уже два десятилетия), Womanizer использует технологию PleasureAir, чтобы дразнить всемогущий клитор с помощью нежной вибрации и всасывания. На рынке нет ничего похожего на эту вызывающую оргазм красотку.

    «Я думаю, что это невероятно уникальное ощущение, которое я предпочитаю традиционным вибраторам», - говорит Калли Литтл, постоянный секс-специалист в Nooky Box. "Я сравнил это как нежный поцелуй с силой отбойного молотка Волшебной палочки.Это, вероятно, может довести меня до оргазма примерно за две минуты. Думаю, если бы я был серьезно возбужден, я мог бы, может быть, на минуту качнуться. Может быть. Но, знаете, мне нравится не торопиться. Если мне нужно быстро отыграться, а у меня есть максимум пять минут? Я определенно тянусь за бабником ».

    Привет

    Привет сделает это с вами, не касаясь вашей кожи

    А еще есть технология массажа hi®, массажер, который появился на рынке секунду назад. Как и Бабник, я на первый взгляд был настроен скептически - как эта штука могла вызвать у меня оргазм, массируя внешнюю часть моего таза?

    Устройство было изобретено Dr.Стив Макгоф с намерением облегчить боль своей жены после экстренного кесарева сечения. Созданный для имитации интенсивной техники массажа нижней части живота, он также вызывает оргазм в рекордно короткие сроки.

    При нанесении на лобковую кость он вызывает оргазм, похожий на точку G, не касаясь кожи. Рекорд - 12 оргазмов за 20 минут (!!!!!), - говорит мне Макгоф. Мне потребовалось некоторое время, чтобы найти свою золотую середину - мое удовольствие очень сфокусировано на клиторе; и мысль о том, что я буду полностью одетым, отбросила меня.Тем не менее, привет доставил по запросу.

    Познакомьтесь со своим телом и изучите технику

    Начните с высококачественных игрушек, таких как Womanizer или Hi, - это идеальный способ попрактиковаться и в конечном итоге выяснить, что именно должно произойти, чтобы подтолкнуть вас к краю. Запомните ощущения, которые дают вам игрушки. Обратите внимание на размещение стимуляторов, все. После того, как вы несколько раз отвлеклись, перемешайте вещи. Используйте игрушки в разное время дня, в разное настроение и даже в быстрой последовательности, чтобы увидеть, сможете ли вы добиться многократных оргазмов.

    После того, как вы определили, что куда идет, как долго и с каким давлением (и выяснили, как перейти от нуля до 100 за 60 секунд), самое время сделать это вручную. Потому что, конечно, ваш партнер может копать игрушки. Но вы знаете, как добиться этого своими руками (или руками партнера)? Скажем так, приятно иметь возможность довести МакГайвер до оргазма в любых условиях и с любыми инструментами или при их отсутствии.

    Практика, практика, практика

    Чтобы добиться хорошего старта, вам понадобятся две вещи: высококачественная смазка и глубокое понимание того, что быстро поднимает настроение.Это может быть любимое порно, горячая сексуальная сцена из романа, откровенные фантазии ... выбор дилера. Имея наготове свой арсенал, работайте над воссозданием ощущений, которые вы получали от игрушек, голыми руками.

    Клитор, несомненно, станет центром внимания в этом упражнении, так как сенсорный эпицентр - это ваша главная линия к оргазму, так что вам будет разумно хорошо с ним познакомиться. Бугорок, торчащий вверху вашей вульвы, - это головка вашего клитора; в то время как точка G (примерно на полтора дюйма во влагалище, ближе к пупку) находится сзади.Сосредоточьтесь на обоих, и вы на правильном пути.

    «Стимуляция клитора ... скорее всего сработает, чем введение во влагалище, - говорит Куин, - потому что так много женщин испытывают оргазмический клиторальный оргазм легче, чем вагинальный. чем среднестатистическая девушка. Вот и все. "

    Помня об этом, сосредоточьтесь на стимуляции точки G, потирая клитор. Оцените разные уровни давления, разные скорости и трение о что-нибудь (подушку, угол кровати) при стимуляции точки G.Поэкспериментируйте, лежа на спине, на животе, на боку. Это может занять несколько попыток или недель, но я обещаю, что это будет самая увлекательная практика, которую вы когда-либо делали. И как только вы отточите свою технику, вы сможете сразу передать ее своему партнеру. Теперь вы двое можете работать вместе, чтобы никогда больше не имитировать или иным образом упускать из виду еще один оргазм.

    Подпишитесь на нашу ежедневную электронную рассылку Thrillist и получите лучшее в еде / напитках / развлечениях.

    Писательница из Сиэтла Чарин Пфеффер любит медленное наращивание, но она не против сверхбыстрого оргазма.(Время и место!) Следуйте за ней в Twitter @charynpfeuffer.

    Сколько времени нужно женщине, чтобы приехать? Как перестать беспокоиться во время секса

    Мы всегда слышим, что у нас может быть лучший секс , лучший оргазм или лучшие отношения . Но как часто мы слышим мельчайшие подробности того, как на самом деле лучше понять наши самые сокровенные желания и самые неловкие вопросы? Приветствуются представители любого пола и сексуальной ориентации, ничто не запрещено, и все вопросы остаются анонимными.Bustle привлекла Ванессу Марин, сексолога , , чтобы помочь нам с деталями. Сегодняшняя тема: сколько времени нужно женщине до оргазма?

    В: Мне никогда не удавалось испытать оргазм во время секса. Половой акт потрясающий; Особенно мне нравятся энергичные, глубокие толчки. Но даже когда это так грубо, как мне нравится, я никогда не достигаю кульминации. Я нормально не испытываю оргазма каждый раз, но было бы неплохо, если бы это случалось время от времени! Я всегда беспокоюсь, что у меня слишком много времени, поэтому я просто позволил ему закончить.Сколько времени нужно женщине до оргазма во время секса? И как мне испытать оргазм со своим партнером?

    A: Оргазм во время секса - непростая задача для большинства людей, которые идентифицируют себя как женщины. Раньше я делилась пятью лучшими сексуальными позициями для достижения оргазма во время секса, а сегодня я поделюсь с партнером другими методами, которые помогут вам достичь оргазма.

    Но поскольку секс у всех разный, нет определенного времени, когда он «должен» довести женщину до оргазма. По словам Джессики О’Рейли, доктора философии, ведущей Sex With Dr.Jess подкаст, беспокоясь о том, сколько времени вам понадобится до оргазма, может увести вас дальше от момента.

    «Когда дело доходит до секса, средние значения по большей части бесполезны, потому что индивидуальные различия и опыт сильно различаются», - говорит О'Рейли. «Так же, как среднее время пробега мили варьируется от человека к человеку, среднее время до оргазма также сильно различается».

    Хотя вы можете беспокоиться о том, сколько времени вам нужно до оргазма во время секса, первый шаг - это попытаться забыть о часах.Сосредоточьтесь на том, какие ощущения вам нравятся и что происходит с вашим телом. Вот несколько способов помочь вам получить настоящий момент и перестать беспокоиться об оргазме во время секса.

    1. Постарайтесь снять давление с оргазма во время секса

    Чем больше вы расслабляетесь в данный момент, тем выше вероятность, что вы испытаете оргазм. Хотя в данный момент может быть трудно не стесняться, помните, что у женщины нет «правильного» периода времени для достижения оргазма во время секса. Кроме того, важно помнить, что прекращение секса не всегда должно быть целью во время секса.Секс по-прежнему может быть приятным даже без оргазма.

    «Секс - это не гонка», - говорит О'Рейли. "Вы не получаете приз (или дополнительное удовольствие) за достижение оргазма быстрее, чем ваш партнер или ваши друзья. И время, необходимое для достижения оргазма, может варьироваться в зависимости от вашего настроения, режима сна, состояния здоровья, менструального цикла, уровня возбуждение и то, что вы делаете физически для достижения оргазма. Например, для многих из нас, если ваш партнер вставляет пенис или страпон в и из наших влагалищ, до оргазма потребуется больше времени, чем если бы мы трение или вибрация о клитор снаружи.«

    Быть добрым к себе и сообщать партнеру о потребностях своего тела может действительно быть полезным. Расскажите им, что вам нужно, чтобы это произошло, и они потратят время, необходимое вам, чтобы это произошло.

    « Замедление - это не так. «Это не плохо», - говорит О'Рейли. «Некоторые люди обнаруживают, что, когда они замедляются и не торопятся, они наслаждаются более сильным возбуждением и более сильными оргазмами, когда они действительно приходят».

    2. Стимулируйте свой клитор

    Согласно исследованию 2018 года из журнала Journal of Sexual Medicine . из 2304 женщин большинство женщин испытывают больший оргазм во время мастурбации, чем во время секса с партнером.С клинической точки зрения это означает, что большинству женщин для достижения оргазма нужен не только проникающий секс. Фактически, согласно Элизабет Ллойд «Случай женского оргазма», только 20-25% женщин могут достичь оргазма от одного лишь проникновения. И это число может быть еще меньше, поскольку во время полового акта часто происходит непрямая стимуляция клитора.

    Если вы обнаружите, что можете испытывать оргазм от проникновения, лучшими позициями для оргазма являются те, которые позволяют делать глубокие и мощные толчки. Попробуйте встать, перекинувшись через край кровати, стола или письменного стола.Или вы можете попробовать позы для секса, в которых ваша точка G стимулируется, например, раком, X отмечает точку или ложкой.

    Однако, если вы не можете закончить просто проникновением (как у 75-80% людей с вульвой), вам понадобится прямая стимуляция клитора для достижения оргазма. Но это не так уж и плохо! Комбинация ощущений - полнота проникновения с интенсивностью стимуляции клитора - может вызывать удивление. И, к счастью, есть множество способов подарить клитору немного любви во время секса:

    • Примите сексуальные позы там, где ваш клитор легко доступен.Раньше я рассказывал, что быть сверху, по-собачьи и «мост» - все хорошо. Доступность клитора означает, что вы можете легко стимулировать его во время проникновения.
    • Попросите партнера погладить ваш клитор пальцами во время секса. В определенных положениях, например, когда вы наверху, ваш партнер может приложить кончики пальцев к вашему клитору, чтобы вы могли прижаться к нему.
    • Прикоснитесь к своему клитору, когда вы его натягиваете. Вашему партнеру может понравиться смотреть, как вы прикасаетесь к себе, так что это будет приятно для вас обоих! Если вы стесняетесь прикасаться к себе перед партнером, попробуйте это в позициях, где вы отворачиваетесь от него, например, по-собачьи или бок о бок.
    • Используйте вибратор или вибрирующее кольцо для члена, чтобы получить стимуляцию клитора. Если между туловищами есть некоторое расстояние, вы можете легко поднести вибратор к клитору. Или вы можете зажать вибратор между телами. Есть также игрушки для пар, которые обеспечивают вибрацию для обеих сторон.
    • Найдите положения, которые создают трение о клитор. Если вы положите подушку под бедра в миссионерской позе, ваше тело будет под хорошим углом к ​​лобковой области вашего партнера.

    3.Сосредоточьтесь на удовольствии в первую очередь

    Исследования также показали, что среднестатистическому человеку, который идентифицирует себя как мужчина, требуется гораздо меньше времени для достижения оргазма, чем среднему человеку, идентифицирующему себя как женщина. Это означает, что ваш партнер может испытать оргазм раньше вас. (Но это не означает, что секс закончен!) На самом деле, исследование 2020 года, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , в котором участвовали 645 гетеросексуальных женщин в моногамных отношениях по всему миру, показало, что среднее время, необходимое женщине для достижения оргазма, составляет 13 .46 мин. (И стоит отметить, что только 31,4% участников испытали оргазм от проникающего секса.) Предыдущие исследования показали, что мужчинам требуется 5-6 минут до оргазма от вагинального полового акта.

    Если вы занимаетесь сексом с человеком, у которого есть пенис, уделяйте много времени себе во время прелюдии. Пусть ваш партнер опустится на вас или потрогает вас перед проникновением. Старайтесь не заниматься проникающим сексом, пока не почувствуете, что уже на грани кульминации или, по крайней мере, уже на подходе.

    Начав заниматься сексом, вы можете попробовать позы, которые не так стимулируют вашего партнера, как вас. Я знаю, что вам нравятся интенсивные толчки, но такие движения обычно приводят к довольно быстрому оргазму для вашего партнера. Если вы больше сосредотачиваетесь на измельчении, а не на толчках, вы обычно можете замедлить своего партнера. Боковой ход и позиции, в которых вы находитесь сверху, хорошо подходят для этой цели.

    Или вы можете попробовать сделать перерыв в проникающем половом акте, чтобы дать клитору время, чтобы наверстать упущенное.Попросите вашего партнера выйти и потратить несколько минут, поглаживая или облизывая ваш клитор, или используйте вибратор для дополнительной стимуляции. Тайм-ауты от секса могут быть прекрасным подразнить вас обоих.

    4. Поговорите со своим партнером, если он заставляет вас испытать оргазм

    Для некоторых женщин давление во время секса в течение определенного периода времени может исходить от их партнера, а не от них самих. Если вы чувствуете, что ваш партнер заставляет вас испытать оргазм, важно поговорить об этом.

    «Если ваш партнер продолжает спрашивать:« Вы пришли? », Дайте ему знать, что вы чувствуете при этом», - говорит О'Рейли. «Вы чувствуете стресс? Это отвлекает вас от удовольствия и портит настроение? Вы чувствуете, как будто они получают ваше удовольствие от собственного выступления?»

    О'Рейли говорит, что во многом давление на вашего партнера может исходить из его собственной неуверенности в том, как быстро он кончит. «Не существует идеальной продолжительности оргазма независимо от пола», - говорит О'Рейли. «Некоторые люди предпочитают, чтобы секс длился несколько минут, а некоторым нравится, чтобы он длился час - и он меняется изо дня в день, поэтому ваше общение о своих желаниях должно быть постоянным."

    5. Используйте смазку. На самом деле!

    Я не могу переоценить важность смазки. Большинство людей знакомство со смазкой ограничивается старой липкой бутылкой KY Jelly, но сейчас есть сотни высококачественных смазок. Даже если вы чувствуете себя достаточно влажным во время секса, вы все равно должны попробовать использовать лубрикант. Хорошая смазка будет казаться шелковистой на вашей коже и будет создавать приятные ощущения скольжения во время секса. Она просто делает секс более приятным для всех.

    Если вы нанесете немного смазки прямо на клитор, это может сделать стимуляцию клитора еще более интенсивной.Пальцы и кожа будут скользить по клитору, а не дергать его, что повышает вероятность оргазма. Многие из ранее сомневавшихся участников моего онлайн-курса по оргазму стали проповедниками лубриканта после того, как обнаружили, насколько это может быть эффективно.

    6. Будьте глупыми во время секса

    Чтобы узнать, что нужно вашему телу для достижения оргазма во время секса, необходимо исследовать и экспериментировать. Многие из моих клиентов говорят мне, что им неловко пробовать новые сексуальные позы и техники, когда они находятся с партнером, потому что это слишком неловко.Трудно экспериментировать в данный момент, если вы боитесь выглядеть глупо или испортить настроение.

    Я предлагаю провести несколько сеансов секса, специально для того, чтобы изучить некоторые из этих приемов и позиций. Скажите себе, что смеяться или натыкаться друг на друга в процессе - это нормально. Оставьте место для ошибок и неудач. Рискуйте и понимайте, если что-то пойдет не так. Даже будьте немного глупыми и игривыми! Если вы заранее настроите его как одну большую экспериментальную сессию, вам не будет так неловко пробовать что-то новое и разговаривать друг с другом о том, что работает, а что нет.

    7. Старайтесь не думать об оргазмах слишком много

    Многие люди замирают в голове, гадая, близки ли они к достижению оргазма, или беспокоясь о том, что их партнер достигнет оргазма раньше, чем они это сделают. Слишком много размышлений о том, как долго длится ваш оргазм, только задерживают процесс и еще больше затрудняют достижение кульминации.

    Если вас отвлекают мысли, сделайте глубокий вдох и переключите внимание на удовольствие, которое испытывает ваше тело.Я знаю, что это может показаться легче сказать, чем сделать, но постарайтесь уловить все нюансы ощущений. Сосредоточившись на удовольствии, а не на тревожных мыслях, вы с большей вероятностью упадете через край. Если вы чувствуете беспокойство, попробуйте выразить это своему партнеру и дайте партнеру шанс заверить вас, что он отлично себя чувствует.

    И, опять же, помните: вы не «слишком долго» до оргазма. Вы заслуживаете оргазма, как и ваш партнер. Не бойтесь защищать себя и поверьте мне - ваш партнер оценит ваши усилия.Если вы хотите узнать еще больше о том, как достичь оргазма, посмотрите «Finishing School», мой онлайн-класс по оргазму для женщин!

    Эксперты:

    Джессика О'Рейли, доктор философии, ведущая подкаста «Секс с доктором Джесс»

    Включены исследования:

    Роуленд, Д.Л., Салливан, С.Л., Хевеси, К. , & Хевеси, Б. (2018). Латентность оргазма и связанные с ней параметры у женщин во время партнерского и мастурбационного секса. Журнал сексуальной медицины , 15 (10), 1463–1471.DOI: 10.1016 / j.jsxm.2018.08.003

    Бхат, Г. С., и Шастри, А. (2020). Время оргазма у женщин в моногамных стабильных гетеросексуальных отношениях. Журнал сексуальной медицины , 17 (4), 749–760. https://doi.org/10.1016/j.jsxm.2020.01.005

    Шиндель, А. (2010). Исследование пяти стран для оценки распределения времени задержки интравагинальной эякуляции среди мужского населения в целом. Ежегодник урологии , 2010 , 111–112.https://doi.org/10.1016/s0084-4071(10)79440-9

    Эта статья была первоначально опубликована

    NZ Herald - Последние новости, последние новости, бизнес, спорт и развлечения

    Похоже на тупик.

    Сделайте резервную копию или перейдите на нашу домашнюю страницу….

    «Живи своими лучшими жизнями»: мать молодой женщины погибла в аварии, двое виновных

    3 минуты на чтение

    Талия Ньюпорт, 20 лет, погибла, восемь человек получили ранения. Февральская катастрофа.

    Мост Эшбертон «обваливается» после наводнения, альтернативного маршрута на юг нет

    2 минуты на чтение

    Все остальные дороги к югу от Эшбертона закрыты.

    Отчет о ситуации: Covid 19 во всем мире

    14 минут на чтение

    Франция предлагает вакцину всем взрослым, поскольку Великобритания пытается вакцинировать 15 000 человек в день на стадионе.

    Колючая проблема: почему мы не можем «парашютировать» ежей домой в Великобританию

    3 минуты на чтение

    Колючие вредители должны быть уничтожены, несмотря на призывы доставить их домой в Британию.

    Дания якобы помогла США шпионить за Ангелой Меркель

    3 минуты на чтение

    Датская иностранная секретная служба якобы помогла США шпионить за европейскими лидерами.

    «Уязвимая и тревожная» Осака отказывается от участия в Открытом чемпионате Франции по теннису

    4 минуты на чтение

    Игрок объявила, что она «страдала длительными приступами депрессии» после финала Открытого чемпионата США 2018 года.

    Premium

    Аттракцион для любителей активного отдыха, который откроется к лету

    5 минут на чтение

    Новый парк приключений откроется к летним каникулам.

    «Я не оставляю его в покое»: редкое обновление Михаэля Шумахера

    3 минуты на чтение

    Бывший руководитель команды Ferrari Жан Тодт во время визитов к Михаэлю Шумахеру.

    Прошла лихорадка FOMO? Продажи на сумму более 3 млн долларов для одних, трудные разговоры для других

    Быстрое прочтение

    В Окленде все еще платят большие деньги, но покупатели становятся разборчивыми.

    Сколько времени нужно, чтобы женщина достигла оргазма

    Установите секундомеры (Изображение: Элла Байворт для Metro.co.uk)

    Сколько времени на самом деле нужно женщине, чтобы достичь оргазма?

    Судя по всему, довольно специфические 13,46 минут сексуальной активности. Запустите свои таймеры.

    В исследовании, опубликованном в Журнале сексуальной медицины, изучалось, сколько времени у гетеросексуальных женщин уходит на длительные отношения (они сохранили это в этой группе, поскольку уровень оргазма довольно сильно различается между женщинами, занимающимися сексом только с мужчинами, и теми, кто занимается сексом с другими мужчинами). женщины) для достижения оргазма.

    В течение восьми недель 645 женщин со средним возрастом 30 лет использовали секундомер, чтобы измерить, сколько времени прошло от начала сексуальной активности до оргазма.

    Время варьировалось от 12,76 до 14,06 минут, хотя 17% исследованных женщин никогда не испытывали оргазма.

    Как и следовало ожидать, обычный старый проникающий секс не был самым эффективным путем к женскому оргазму.

    Только 31,4% женщин, принявших участие, испытывали оргазм только благодаря проникновению. Когда дело доходит до выхода, гораздо важнее оральные и другие формы стимуляции.

    Таким образом, хотя в среднем может быть 13,46 минут сексуальной активности, вы не можете просто ожидать, что будете входить и выходить в течение 10 минут и ожидать фейерверк, и вы можете ускорить процесс, если сосредоточитесь на стимуляции клитора.Если вы планируете перекусить, возможно, вы захотите использовать секс-игрушки.

    Да, и если кто-то стонет и корчится примерно через 30 секунд после проникновения, вы можете подумать, что первоклассными являются его актерские навыки, а не ваше сексуальное мастерство.

    Исследование также показало, что пребывание сверху помогает женщинам достичь оргазма, как и носки перед сном (что связано с сохранением тепла и уюта. Озноб - это не рядом с сексуальностью).

    Подробнее: UK

    уроков, которые стоит усвоить: достижение оргазма требует некоторой работы и терпения - не следует ожидать, что это произойдет мгновенно.

    Не торопитесь, не торопитесь и расслабьтесь до оргазма. Наслаждайтесь путешествием, а не только местом назначения.

    И, пожалуйста, надевайте носки, становитесь сверху и исследуйте другие сексуальные вещи, кроме проникновения. Это весело, обещаю.

    БОЛЬШЕ: Шесть вещей, которые мужчины могут попробовать для лучшего оргазма

    БОЛЬШЕ: Как получить отличный секс во время и после менопаузы

    БОЛЬШЕ: Моя бисексуальная идентичность стирается каждый раз, когда у меня появляется парень

    Электронное письмо от Metro о стиле жизни.co.uk

    The Fix

    Получайте важные новости об образе жизни и функции прямо в свой почтовый ящик.

    Не уверены? Узнать больше

    Как отсрочить сексуальную кульминацию

    Когда Сара Радин, 29-летняя писательница из Бруклина, начала встречаться в 16 лет, у нее был секрет: она могла испытывать оргазм, пока целовались со своими партнерами, и когда они дошли до секса, она больше не хотела продолжать. Ей было неудобно рассказывать своим партнерам, что она уже пришла, поэтому встречи либо закончились, когда партнеры заметили ее недостаток энтузиазма, либо продолжились без особого удовольствия с ее стороны.

    В то время как преждевременный оргазм - это явление, о котором вы чаще всего слышите, поскольку он происходит у мужчин, исследование 2011 года, проведенное в журнале Sexologies , задокументировало его у женщин. Было опрошено 510 португальских женщин в возрасте 18–45 лет, и большинство из них в какой-то момент приехали быстрее, чем они надеялись. Более трех процентов испытывали это так часто, что соответствовали критериям преждевременного женского оргазма: часто или всегда оргазм раньше, чем они планировали, отсутствие контроля над своими оргазмами и, как следствие, стресс и проблемы в отношениях.Кроме того, Национальное исследование здравоохранения и социальной жизни Чикагского университета за 2005 год показало, что 10 процентов женщин сообщили о слишком быстром оргазме. Другое исследование 2016 года, опубликованное в журнале Journal of Adolescent Health , показало, что 3,9 процента женщин в возрасте от 16 до 21 года боролись с преждевременным оргазмом за последний год.

    Серафим Карвалью, психиатр, сексолог и ведущий автор португальского исследования, говорит мне, что типичный случай хронического женского преждевременного оргазма включает в себя нежелательные оргазмы, связанные с ними негативные чувства и, как следствие, кульминацию сексуального взаимодействия.Решение прекратить половой акт из-за преждевременного оргазма может быть вызвано психическим расстройством или физическим дискомфортом.

    «Клитор может стать сверхчувствительным при оргазме. Если секс продолжается, он может быть очень интенсивным - даже болезненным », - говорит сексолог Кэрол Куин.

    Элизабет, 33-летняя художница из района Залива, попросившая не разглашать свою фамилию, страдала от преждевременного оргазма. «Я почти всегда испытывала оргазм в течение двух-трех минут после вагинального проникновения и стимуляции клитора», - вспоминает она.«После этого я был бы слишком взволнован, чтобы продолжить. Сам по себе оргазм всегда приносил физическое удовлетворение, но я часто чувствовал себя виноватым, если мой партнер также не мог кончить во время полового акта ».

    Хотя ей было физически неудобно продолжать секс после кульминации, бывший парень Элизабет заставил ее продолжать. «Он расстраивался и говорил:« Это честно »или что я ему задолжала», - вспоминает она. Но если он пришел первым, секс был бы окончен.

    Лейла *, 35-летняя писательница из Лондона, попросившая назвать ее псевдонимом, испытывала такое же давление, как и солдат, до тех пор, пока ее бывший не закончил.Преждевременные оргазмы Лейлы по-прежнему заставляют ее чувствовать себя «неадекватной и неуверенной» и усиливают ее страх быть отвергнутым. Ей больно продолжать после оргазма, но она часто все равно пытается пережить оргазм, иногда симулируя оргазм позже.

    «Мой клитор настолько сверхчувствителен после оргазма, даже после микрооргазма, что он не хочет, чтобы его снова трогали в течение долгого времени», - говорит Синди Этлер, 47-летний личный тренер и автор из не Шарлотты. , Северная Каролина. Этлер считает, что ее быстрые оргазмы «на 80 процентов слабее», чем те, которые длятся дольше, поэтому ее расстраивает то, что она не может достичь другого.

    Хотя еще нет исследований по лечению преждевременного оргазма у женщин, Карвалью использует методы лечения, обычно рекомендуемые мужчинам, включая секс-терапию и класс антидепрессантов, называемых ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), которые, как было показано, помогают предотвратить преждевременную эякуляцию. . Несколько месяцев назад Радин стала принимать СИОЗС по другим причинам, и с тех пор она не боролась с преждевременным оргазмом. Элизабет также прекратила преждевременно испытывать оргазм после того, как перешла на Effexor, часть аналогичного класса наркотиков, называемых SNRIs.

    Секс-терапевт Ванесса Марин рекомендует мастурбировать, чтобы «лучше ознакомиться со своими паттернами возбуждения и тем, что происходит в вашем теле в моменты, предшествующие оргазму». Она предлагает поставить вибратор на более низкую настройку, если вы им пользуетесь, или, если вы пользуетесь рукой, медленнее следить за процессом возбуждения и распознавать признаки того, что вы приближаетесь. Элизабет говорит, что это помогло ей научиться управлять своими оргазмами.

    Эми Болдуин, тренер по соматическому сексу и отношениям для оздоровительного приложения Juicebox, сертифицированный секс-педагог и основательница подкаста Shameless Sex , рекомендует мастурбировать или мастурбировать почти до оргазма и останавливаться, пока вы может, а затем покажите партнеру, как вы это делаете.

    Queen советует выяснить, вызывает ли конкретный половой акт или положение преждевременные оргазмы, и избегать их, если вы хотите продлиться дольше. Лейла недавно набралась храбрости и сказала партнеру, чтобы он помедленнее и мягче, что помогло ей отсрочить оргазм.

    Если вы достигли оргазма раньше, чем предполагалось, есть способы сделать его более приятным. Марин рекомендует держать вашу руку или руку вашего партнера все еще над вашим клитором или делать перерыв от всех стимуляций, пока вы снова не почувствуете себя комфортно.

    Марин опасается, что объявление женского преждевременного оргазма дисфункциональным может дать женщинам еще один повод стыдиться своей сексуальности. «Мы не всегда можем полностью контролировать время оргазма», - говорит она. «Это просто человеческое тело, а не дисфункция».

    Джастин Лехмиллер, научный сотрудник Института Кинси и автор книги Скажи мне, что хочешь , говорит, что преждевременный оргазм следует определять не по «определенному количеству минут или секунд», а по его эмоциональному воздействию.«Ключевой вопрос - беспокоит ли это человека», - говорит он. «Когда люди испытывают преждевременный оргазм, и он причиняет им страдания и мешает их сексуальному удовлетворению и / или отношениям, тогда он становится клинически значимым, и это проблема, заслуживающая внимания».

    Тот факт, что преждевременные оргазмы обычно не считаются дисфункцией у женщин, в то время как они часто случаются у мужчин, вызывает вопросы о том, как сексуальное поведение становится медицинским. По словам Квин, разница в том, как относятся к преждевременному оргазму у мужчин и женщин, может быть связано с культурным представлением о том, что секс заканчивается, когда мужчина заканчивает.«Это связано с тем, что« секс - это когда у мужчины эрекция », - объясняет она. «Честно говоря, я не думаю, что все мужчины, которые быстро достигают оргазма, обязательно имеют какое-либо заболевание. Мы быстро создаем проблему для мужчин, а не столько для женщин, из-за гетеронормативных и репродуктивно ориентированных определений пола ».

    Бедствие из-за быстрого оргазма может потребовать корректировки сексуальных ожиданий, - говорит Куин. Например, не обязательно стремиться к одновременным оргазмам, и после оргазма кто-то может продолжать доставлять удовольствие своим партнерам руками или ртом.Одно исследование, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , показало, что самая большая жалоба женщин на партнеров-мужчин, которые преждевременно эякулировали, заключалась не в их недостатке выносливости, а в том, что они не обращали внимания на потребности женщин после того, как их партнеры пришли.

    Также важно, чтобы люди, достигшие преждевременного оргазма, не судили о своем сексуальном опыте, основываясь на чувствах партнеров по этому поводу, - говорит Болдуин.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *