Как бросить все и начать новую жизнь: Как бросить все и начать новую жизнь?

Как бросить все и начать новую жизнь?

Если несчастлив или недоволен своей реальностью, то пора поменять жизнь. У каждого человека порой накапливаются события, после которых возникает желание все бросить. Советы тем, кто решил рубить канаты, менять свою жизнь в корне и начать все с чистого листа.

Никто не даст волшебную пилюлю или готовый план к исполнению твоей мечты. На это глупо надеяться. Ты должен его составить сам, ориентируясь по ситуации. Будет трудно все менять, но тебе будет невероятно легко на душе.

Для изменения жизни требуется не так много, как хороший пинок под зад от судьбы. В одно время я бросил все и уехал в столицу. На увольнение с работы, сбор сумки и покупку билетов мне понадобилось три дня, после принятия решения все изменить. До этого я мечтал поменять жизнь пару лет, но все боялся, ленился и откладывал на будущее. Все, что тебе нужно для изменений, находится в тебе. Ты уже давно готов все поменять, нужен только сигнал стартового пистолета.

Как бросить все и начать новую жизнь?

Найди причины несчастья. Все надоело так, что хочется все бросить? Может это депрессия, усталость, неприятности? Порой мы хотим поменять не всю жизнь, а только пару вещей. Это может быть личная жизнь, плохая работа, неспортивная фигура. Когда не знаешь с чего начать, то обращай внимание на то, что делает тебя больше всего несчастным. Вот с изменения этих вещей и требуется начинать.

Не ищи отговорки и виноватых. Мы живем жизнью, которая нас не устаивает, по некоторым причинам. Мы оправдываем неудачи сторонними силами. Окружающие, государство, общество, родственники, время и обстоятельства виноваты во всех наших бедах. Можно искать оправдания и виноватых, но лучше искать способы достижения целей.

Посмотри правде в глаза. Удовольствие от жизни и счастье зависит от прикладываемых усилий. Если у тебя что-то не получается, значит недостаточно физических, умственных и психологических усилий. Ничего не делать, недостаточно стараться, лениться и надеяться на то, что мечта упадет к твоим ногам? Так не бывает.

Освободи свои силы. Порой мы слишком сильно распыляемся. Тратим время, силы, деньги и возможности на бесперспективные дела. Терзаем себя сомнениями и страхами. Храним в жизни ненужный хлам, который мешает нам двигаться вперед. Обращаем внимание на окружающих и критику.

Начини менять свою жизнь. Оцени свои слабые и сильные стороны. Выясни чего ты хочешь добиться в ближайшее время. Подумай, как это можно сделать и составь план на пять лет вперед. Пользуйся накопленным опытом для достижения новой цели. Если хочешь чего-то лучшего, значит нужно делать то, что раньше никогда не делал. Начни другую жизнь, пробуй что-то новое, постепенно улучшай себя, занимайся самообразованием, меняй работу, реализуй смелые идеи, совершай нужные поступки.

Как бросить все и начать новую жизнь? Это сложно и просто одновременно. Никогда не поздно все поменять в жизни, даже если тебе достаточно лет. Тебе нужна только смелость, смелость и смелость…

Как начать новую жизнь сначала и с чистого листа

Бывают ситуации, когда не помогает изменение прически или обновление гардероба, чтобы почувствовать себя свежее и счастливее. Иногда необходимы кардинальные изменения – смена места работы, жилья, а также отказ от прежних знакомств. В статье я расскажу, как начать свою новую жизнь заново, с чистого листа.

Как приступить к изменениям

Самый первый этап – это осознание проблемы. Требуется признаться самой себе, что данный порядок вещей вас не устраивает, а также решить, какие именно элементы быта приносят наибольший дискомфорт, а что вы хотите оставить. Здесь очень важно не перепутать – что убрать, а что взять в измененную жизнь, ведь люди часто склонны драматизировать или ошибаться, идеализируя то, от чего нужно избавиться. Так может быть с мужчиной – можно его любить, считать, что в нем спрятано счастье, а на самом деле оказывается, что он – корень проблем.

Причины начать жить с нуля

Поводом для изменений может быть одна из двух последовательностей событий – резкая ситуация, которая переворачивает жизнь, или постепенное, монотонное ухудшение состояния. Мы составили перечень распространенных проблемных моментов, которые в совокупности или по отдельности могут привести к желанию меняться:

• Трудоустройство на нелюбимом месте: неблизкая сфера деятельности, неприятный коллектив или частые ошибки, выговоры.
• Исчерпанные отношения: длятся, но не приносят радости, воодушевления, не имеют будущего.
• Длительное отсутствие второй половинки – парня, жениха, супруга.
• Наличие вредных привычек приводит к апатии, депрессии, неуверенности в себе, потери целеустремленности или к подмене цели (вместо спортивных достижений – выпить пива возле телевизора).
• Медицинские осложнения – травмы, болезни физического или психического типа.
• Наличие лишнего веса или неподтянутой фигуры – проблемы с внешностью часто запускают общую волну недовольства собой.

Если вы чувствуете один из представленных поводов, необходимо попробовать справиться с ним или подумать, как начать жизнь с нуля.

Причины распрощаться с прошлым

Срочно порвать с событиями, местами, людьми и воспоминаниями необходимо, если:

• Появилась депрессия, апатия, вам не хочется вставать по утрам.
• Вещи валятся из рук, привычные дела не получается делать.
• Близкие люди «тянут на дно» – эмоционально и физически, например, привлекая ко вредным привычкам, безделью.
• Вы чувствуете усталость, разбитость, чаще стали болеть, иммунитет стал хуже.
• Ничто вас не радует – ни вкус мороженого, ни разговор со второй половинкой.

Такие симптомы могут вам подсказать, что нужно что-то делать.

Как пробудить в себе желание меняться

Необходимо осознать свои проблемы и причины, которые приводят к их образованию. Тогда вы будете иметь перечень нежелательных людей, ситуаций, мнений, обстоятельств, которые потребуется исправить. Теперь оцените, насколько вредно их воздействие, что могло бы случиться при отсутствии этого фактора.

Приведем пример. Женщина замужем, несчастлива в браке, 5 лет, не может завести ребенка, хотя физически здорова. Тайно мучается от взаимной любви к коллеге, но не может уйти от нелюбимого мужа из-за чувства жалости и вины. Если она меняет ситуацию и оставляет супруга, то получает здоровые отношения, семейное счастье, возможно – рождение долгожданного ребенка.

Побудить желание перемен можно легко, приняв светлое будущее.

Как отпустить прошлое и начать жизнь сначала

Мы привязываемся к привычному – к быту, к знакомствам, даже к одному автобусу. Это дает ощущение стабильности, успешности, спокойствия, достатка. Самый трудный шаг – первый, подготовительный. Он предполагает разрыв с предыдущими годами. Это может быть:

Психолог Дарья Милай

• Уход из семьи. Вам 30 и вы живете с мамой, которая контролирует каждое действие? Избавиться от контроля, оценки, осуждения и подавления потенциала можно только разъехавшись. Личное пространство не только дает возможность не спать по ночам и раскидывать вещи, но и самореализовываться.
• Развод или расставание с молодым человеком. Тягостные отношения, ведущие в никуда, измены, ссоры, обиды – это эмоционально изнашивает, не дает быть счастливым. Оцените обстановку – нужно бороться за отношения или их больше ничего не спасет? Во втором случае обязательно необходимо разойтись.
• Увольнение с нелюбимой работы. Определите интересы и умения, найдите должность, соединяющую два поля.

Правило ухода относится ко всему – бросьте читать книгу, которая не нравится, смотреть неинтересный фильм, есть невкусное, делать привычное, но ненужное. Уходя, не оглядывайтесь назад, – давая себе шанс вернуться, вы уменьшаете ответственность за решения, уверенность в поступке.

С чего начать новую жизнь

Я дам вам 10 рекомендаций, которые можно принять за руководство к действию на первых этапах. Для начала:

• Завершите начатые дела и отрубите эти концы – вас не должно тяготить незавершенное обязательство. Отдайте отчет, позвоните бывшему и поставьте точки над «i», напишите заявление на увольнение и поговорите с боссом.
• Сделайте уборку – разберите весь старый хлам, напоминающий о рутине. Часть предметов можно выкинуть за ненадобностью, остальное – продать на одной из площадок. Самое ценное следует оставить.
• Забудьте прошлое. Приведем пример на отношениях: выкиньте старые совместные фото, спрячьте (продайте, отдайте) подарки, не заходите на страничку в социальных сетях, не перечитывайте переписку.
• Живите завтрашним днем – планируйте, мечтайте, ставьте цели. Это приятно и продуктивно.
• Нарисуйте дерево задач – в центре одну или две крупные, от нее ниже более мелкие ступени, постепенно стремитесь к их выполнению. Например, большая цель – покупка автомобиля, более маленькие – получение водительского удостоверения и одобрение автокредита, сбор средств на первоначальный взнос.
• Придумайте систему мотивации. При правильных шагах, решениях награждайте себя. Поощрение зависит от конкретных обстоятельств. К примеру, для полной девушки мотивом может стать похудение, результатом – ползущая вниз стрелка весов.
• Не опускайте руки, настраивайтесь на позитив, всегда смотрите с хорошей стороны на ситуацию.
• Визуализируйте свой «план», разделив страницу на две колонки: «оставить в прошлом», «воплотить в будущем».
• Представьте материальный результат, с чего начать жить по-новому – частный дом вместо однокомнатной квартиры, пышную свадьбу на 100 человек или офис директора компании. Визуальная картинка поможет не отступать от намеченной цели.
• Верьте в себя, тогда и окружающие поверят!

10 методов, как измениться в лучшую сторону

Я предлагаю такие способы:

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

1. Оценка последствий ухода. Это важный этап на пути к осознанию. Любая привычная жизнь, даже нелюбимая работа и безрадостные будни несут стабильность. Увольняясь, разводясь, переезжая, человек испытает встряску и эмоциональную, и материальную, дискомфорт. Необходимо заранее оценить, на что и как повлияет разрыв с прошлым.
2. Понимание истинных желаний и потребностей. Часто мы загоняем себя в рамки, определенные социумом, не задумываясь о собственных предпочтениях. Ответ на простой вопрос «что я хочу?» может стать решающим к тому, как начать жить заново с чистого листа.
3. Составление плана. В нем следует отметить все области, требующие изменений, затем – расстановку приоритетов. К примеру, первостепенная важность – новая работа, построение карьеры, затем – поиск отношений, далее – развитие творческих способностей. Следует максимально подробно расписать шаги на пути к достижению целей. Планирование – не однодневное занятие, лучше несколько раз возвращаться к нему.
4. Разберитесь с финансами. Это значительная часть быта и рутины, которую необходимо уравновесить. Решением может быть – систематизация накоплений, поиск работы или фриланса с прибылью, получение кредитных средств.
5. Изменение распорядка. Вместе с людьми, работой будут меняться привычки. Хорошими изменениями станут: ранний подъем, физкультура, приготовление обеда с вечера. Часто новые привычные дела будут продиктованы переменой места жительства.
6. Думайте о себе, а не об окружающих. Исключите из обиходных мыслей и выражений такие как: что обо мне подумают, что скажет мама.
7. Обратитесь к специалисту. Если вам нужна помощь, записывайте на мою консультацию. Часто самостоятельно решить возникающие вопросы сложно, тогда как профессионал со стороны даст советы, подскажет, как начать все с чистого листа, при этом сохранив эмоциональное и психологическое равновесие.
8. Будьте терпеливы, не ожидайте, что изменять привычный быт просто и быстро, на это могут уйти месяцы, а то и годы. Однако все время вы будете чувствовать, что находитесь на верном пути.
9. Не бросайтесь в крайности. Радикализм может сыграть злую шутку, когда успешная карьеристка с неудачами в любви бросает работу и без стабильногозаработка уходит с кучкой хиппи в закат. Алкоголь, психотропные вещества, ночные гуляния с продолжением до утра – это тоже крайность, которая не должна заменить ответственные поступки. Изменения обязаны быть не спонтанные, а осознанные!
10. Откажитесь от шаблонов. 11 лет в школе, 6 в университете, в 23 года – замуж, до 25 – первый ребенок. Сколько еще ярлыков придумает общество, чтобы регулировать нашу жизнь?

Как начать жить сначала и изменить себя

Внешность отражает внутреннее мироощущение. Иногда нужно поменять гардероб, сделать радикальную стрижку, сменить стиль, чтобы отражение в зеркале подталкивало к свершениям. Найдите образ, подчеркивающий новое самосознание.

30 советов

Дам рекомендации, разбив их на несколько подгрупп.

Активная фаза изменений – шаги на первое время

1. Посетите спа-салон, студию тату-мастерства, зайдите к парикмахеру и маникюрщице. Возможно, следует сменить мастеров?
2. Увольтесь с работы, если она вас не устраивает. Может быть, стоит поменять сферу деятельности, записаться на курсы, попробовать себя в новой роли, совмещать занятость с хобби.
3. Порвите со всеми отягчающими отношениями – с бывшим парнем, завистливой подругой. Минимизируйте контакт с теми, кто дает вам негативные эмоции – со сварливой свекровью, унылым и депрессивным коллегой.
4. Почистите свои контакты в телефоне, мессенджерах и социальных сетях – перечеркните прошлое, удалите тех, кто вам не нужен, мешает, не приносит радости.
5. Не бойтесь соглашаться на авантюрные события. Приглашение на необычное свидание? Согласна! Прыгнуть с парашютом? Почему бы нет! Попробовать живую устрицу? Дайте две!

Что сделать уже сегодня

6. Прекратите страдать по тому, что не случилось и что не изменить – по потерянной любви, по разбитой машине. Люди склонны переживать по каждой ерунде, получать комплексы по несущественным поводам.
7. Напишите план. Разбейте страницу на несколько сфер: работа, личная жизнь, обучение, хобби, спорт. Затем выберете среди них те, где чувствуете наличие проблемы, расставьте приоритеты.
8. Создайте дерево целей до самых мельчайших задач, которые вы можете выполнять. Начните с небольшого и всегда поощряйте себя даже за самую незначительную победу.
9. Займитесь спортом – физические нагрузки приводят к выработке гормонов счастья, а также любые спортивные достижения мотивируют, вселяют уверенность в себя.
10. Пересмотрите свои увлечения – было ли что-то, что вы любите, но перестали заниматься из-за нехватки времени, нецелесообразности. Возобновите занятия.

Советы от психолога Дарьи Милай, которые подвигнут к активным действиям

С помощью исполнения этих маленьких шагов можно дойти до большой цели.

Задайте вопрос

11. Бросьте курить. Привычка пагубно влияет на здоровье и внешний вид, бьет по карману. Это не приносит удовольствие, а только дает симуляцию.
12. Не запивайте горе. Алкоголь допустим только на праздниках и в среднем количестве. Все значительные изменения должны проходить исключительно на трезвую голову.
13. Запишитесь на танцы, йогу, спортивную ходьбу.
14. Находитесь в окружении людей, ищите новые знакомства, не отказывайтесь от них.
15. Запишитесь на мою консультацию и разберитесь в себе.
16. Исключите тех людей, которые не дают вам продвигаться вперед. Это могут быть друзья, родственники, которые эмоционально или материально вас ограничивают. К примеру, матери часто говорят ограничивающие (защищающие) фразы: не делай, не получится, упадешь, ушибешься, обожжешься, которые программируют на крах.
17. Наслаждайтесь каждым днем, ищите позитивное даже во временных неудачах воспринимая их как опыт.
18. Не будь многословной, не надо каждому говорить про изменения, люди сами все заметят в свой срок.
19. Цените время. Сделайте распорядок дня в отведенными часами на сон, отдых, прием пищи, спорт. Меньше читайте новостную ленту, больше уделяйте внимания делам.
20. Пересмотрите гардероб, выкиньте джинсы с 8 класса, в которые вы давно не помещаетесь, футболку с дыркой и один носок без пары.
21. Разберите хлам – статуэтки, пустые флаконы из-под духов, просроченные таблетки и прочее. Произведите ревизию и вы поймете, как много места (буквально и фигурально выражаясь) освободилось для новых впечатлений.
22. Откажитесь от утренней лени, как и от других вредных привычек в поведении.
23. Составьте список – чем вы недовольны и что можно сделать, чтобы исправить положение.
24. Измените стиль, воплотите задумки – яркие волосы, стрижка «под мальчика».
25. Не бойтесь. Страх никогда не движет прогрессом, он консервирует настоящее, покрывает его слоем забот, тревог, волнений.
26. Вспомните хороших друзей, позвоните, назначьте встречу. Не все прошлое – плохое.
27. Не ждите чудес. Изменения не приходят из ниоткуда, они – плод реальной работы над собой.
28. Не бойтесь ошибок. Опыт помогает дважды не вставать на одни грабли.
29. Откажитесь от зависти, злобы, подозрений к окружающим. Испытываемые негативные переживания частично оставляют свет на настроении  мироощущении.
30. Совершенствуйтесь! Новые интересы, умения, навыки откроют дверь в будущее.

Как происходят изменения в разные периоды жизни

В зависимости от возраста переворот переживается по-разному. Чем более взрослая женщина, тем больше обременений (супружество, дети, постоянная работа, привычки), поэтому уходить от прошлого сложнее.

Заключение

В статье я рассказала, с чего начать новую жизнь, почему важно слушать свои «хочу», а также дала 30 советов по поведению.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Как стать лучшей версией себя: 10 советов, чтобы начать новую жизнь

Как найти свой путь, не оглядываясь на обстоятельства и чужое мнение, и продолжать двигаться, даже если нет сил, понимания и смелости? Дэн Вальдшмидт в своей книге «Будь лучшей версией себя» дает невероятно действенные советы, как перестать искать оправдания, но находить возможности, чтобы стать на 100 % собой.

Как стать лучшей версией себя: 10 советов

1. Посмотрите правде в глаза

Признайте факт того, что счастье неразрывно связано с прикладываемыми усилиями. Если вам не нравилось или не нравится, как вы живете, значит, вы не стремились к лучшему и не выкладывались по полной.

Признайтесь хотя бы себе, что вы делали недостаточно, чтобы завоевать уважение, популярность или достойный уровень жизни. Часто люди вообще ничего не делают, ленятся и хотят, чтобы все блага упали к ним с неба.

2. Перестаньте искать отговорки

Частенько мы начинаем искать отговорки, только чтобы не делать то или иное дело. Мы тратим много времени, заботясь о том, что о нас подумают, но совершенно не хотим поработать на результат. Мы часами можем обсуждать начинание какого-то дела вместо того, чтобы просто пойти и начать.

Мы часто оправдываем свое безделье и свою посредственность. Если вы все же хотите добиться стоящих результатов, и понять, как стать лучшей версией себя, то перестаньте искать оправдания лени и начинайте делать!

3. Живите по максимуму!

Чтобы стать успешным и богатым, нужно приложить самый максимум усилий. Запомните эту аксиому, напишите себе на бумажку и повесьте у компьютера. Только усилия играют решающую роль на пути к цели. Причем любое усилие – это нечто большее, чем примитивная установка «заплатите больше, буду работать лучше».

Установка прикладывания усилий по максимуму точно не позволит вам преуменьшить собственный потенциал. Скажите, разве кого-то кроме вас волнует, как хорошо вы работаете? В том-то и дело, что НЕТ!

Узнай как развить феноменальную память!

Бесплатный мастер-класс от рекордсмена Книги рекордов Украины и России. Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

Вопросы, которые помогут быстро понять свое призвание

4. Не вините никого

Запомните, недалекие люди прекрасно осознают свою никчемность. Именно поэтому они часто бывают раздражительными и постоянно указывают другим на их ошибки. Они стараются указать другим людям на их никчемность и неполноценность, тем самым отвлекая внимание от собственной персоны. Поэтому старайтесь не винить окружающих. Это плохая привычка, не приводящая ни к чему хорошему.

5. Не тратьте силы на неважные вещи

Как стать лучшей версией себя и не перегореть? Никогда не стоит делать важные дела, урезая время сна. Если вы работаете по найму, естественно, вы не бросите работу. Но зато можете сократить время, затрачиваемое на просмотр телевизора, соцсети, пустые разговоры и прочие ненужные вещи.

Высвобожденное время вы всегда сможете потратить на достижение целей и продвинуться немножко вперед.

6. Не терзайте себя сомнениями

Каждый человек живет для того, чтобы достигнуть какого-то успеха. Так что переставайте сравнивать свои текущие мелкие проблемы с прошлыми неудачами. Ведь каждая ситуация совершенно разная. И думать: а вот в прошлый раз я делал то и результат не получился, значит и в этот раз ничего не получится, категорически запрещается.

Время меняется, и вы меняетесь и учитесь на собственных ошибках. Верьте в удачу и знайте, что рано или поздно, но она к вам придет. И тогда будет важно не упустить ее. Так что прекращайте сомневаться и начинайте бороться за свое счастье.

7. Спросите себя, что вы можете сделать лучше в следующий раз

И обязательно сделайте! Если постоянно работать над собой, то вы обязательно станете лучше, успешней, счастливее. Всегда учитесь на своих ошибках и старайтесь обходиться без глупостей.

Дэвид Гоггинс делится мотивацией, как любой человек может стать великим

8. Проводите время активно и с энтузиазмом

Старайтесь наслаждаться каждым мгновением. Не живите прошлым или будущим. Живите здесь и сейчас. Запишитесь в спортзал, начните бегать в парке, катайтесь на велосипеде, займитесь боксом. Физические нагрузки улучшают эмоциональное состояние, повышают настроение и способствуют развитию.

9. Попросите прощения у окружающих за отвратительное поведение

Сделайте это хотя бы один раз, и вы заметите, как вам сразу стало легче.

Кроме того, прося прощения за плохое поведение, вы заметите, как из нытика превращаетесь в победителя.

10. Изменяйтесь постепенно

Приложить усилия, порой значит просто сделать первый шаг. А потом еще один, пока не придете к своей цели. А если вы приглядитесь, то увидите, что большинство людей именно так и приходят к успеху – медленно, шаг за шагом. Согласитесь, сделать один шаг намного проще, чем пройти целый путь. А после одного шажка идет другой. И так до бесконечности. И оглянувшись назад, вы сами удивитесь, как просто и быстро и проделали такой длинный путь.

Напоследок хочется напомнить вам, что под лежачий камень вода не течет. И если вы лежите на диване, чешете пузо и ноете, то вы так и останетесь нытиком. Попробуйте применить в жизни хотя бы один совет, и вы обязательно увидите, как меняетесь к лучшему.

По материалам книги Дэна Вальдшмидта «Будь лучшей версией себя».

Читайте также

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста.
Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего- instagram, facebook, telegram.

5 СФЕР

Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.

Как начать новую жизнь? 3 правила и 9 проверенных шагов

Я ненавижу каждое утро. Каждый день напоминает прошлый и ничего нового. Мне все надоело! Как начать новую жизнь, если вокруг многое не устраивает? Почему стабильность со временем начинает надоедать? Избавляемся от страхов и начинаем перемены уже сегодня! Если мысль начать все с чистого листа не дает покоя — не нужно откладывать затею до лучших времен. Они вряд ли наступят, а драгоценные годы уйдут в пропасть. Советы из статьи помогут вам обрести то, что вы так давно искали в себе!

Хочу начать новую жизнь.

Откуда вообще берется желание начать новую жизнь? Когда все вокруг перестает приносить радость, а ты напоминаешь выжатый лимон — пора начинать жизненную перезагрузку. Как только возникает первый сигнал «мне срочно требуются перемены, и я не могу так больше» — значит, жребий брошен.

Сильное желание начать жить заново возникает, когда жизнь становится скорее приговором, чем удовольствием. Такой смелый поступок можно сделать в любом возрасте, независимо от социального положения и уж тем более пола. Для каждого судьба приготовила секретную дорогу, к которой важно прийти осознанно.

Пройти тест на уверенность в себе

Желание присутствует только в идеях?

Именно из-за страхов упорство может иметь не выраженный характер. Если человек спустя несколько попыток проиграл, то он автоматически будет думать, что больше ничего не выйдет. Но все-равно внутри будет жить та надежда, которая спустя некоторое время снова загорится. Волнение в душе, что все оборвется провалом, нужно победить кардинальными шагами. Чем больше мы откладываем прыжок, тем труднее его осуществить. Не зря везде сказано, что действовать нужно на первом этапе, когда желание самое огненное. Мы часто не прислушиваемся к зову души и часто сожалеем о прожитом зря времени.

С чего начать новую жизнь? Первое — ощутить истинное желание. Второе — начать разрабатывать план побега от рутины и ее крепких оков. Новая жизнь пугает своей неизвестностью, но можно сделать по-умному — построить пошагово ее реализацию. Отрыв от того, что «есть сейчас» и того, что «будет потом» — именно это пугает!

Вряд ли человека страшит то, что через три гора он сможет купить дом. Его больше волнует то, как он сможет преодолеть лень, либо покинуть старую работу на более интересную или как он будет отказывать себе в покупке ненужных вещей. Если бы все знали то, что результат гарантированный — все бы ринулись в эту неизвестность.

Три правила преуспевающих людей.

1. Набраться решительности.

«Всё, начинаю новую жизнь уже сегодня и никаких отговорок!», — отличный старт! Мечты не любят, чтобы ими раскидывались. Если есть цель, то она должна быть решительной, а не лежать на подсознательном уровне. Это то же самое, что всю жизнь мечтать о путешествии в Италию и даже не постараться накопить на поездку. Что по-настоящему хочется? Важно написать на бумаге максимально возможный список вещей, которые периодически возникают в идеях. Каждый капитан своего судна, которое может идти по течению и непонятно, когда придет к берегу, или имеет четкий курс на встречу мечте.

2. Долой шаблоны!

Общепринятые рамки, личные предрассудки — в них вся соль! Жизнь — это не шаблон, как у робота с автопилотом. Как начать все сначала, если многие меня не понимают? Именно разбивать стену непонимания и не бояться самовыражаться. Естественно, если люди дают совет, то к нему можно прислушаться. Опыт взрослых людей никто не отменял, и он может стать удачной подсказкой. Не нужно становится безоружным в чужих руках и подыгрывать окружающим. Если на прежнем месте тебя окружают одни только пессимисты, критики — стоит избегать такого общения. Вкус к свободе проявляется, когда мы окружены открытыми и позитивными людьми.

Пройти тест: оптимист или пессимист

3. Наслаждаться процессом.

Как начать жизнь с чистого листа, если затея меня не будет радовать? Явно, что никак! Действия должны идти не из-под палки, а с чистосердечной верой в лучший результат. Мы — режиссеры своей жизни, которые пишем сценарий. Важно получать наслаждение от процесса. Чем больше человек доволен собой, тем легче у него удается принимать сложные решения. Жизнь не станет новой без ярких моментов, волнующих ситуаций, от которых появляются впечатления.

Теперь непосредственно перейдем к советам, которые мы лично подготовили для тех, кто настроен начать новую жизнь.

Как начать новую жизнь?

Чтобы перемены в жизни скорее постучались в дверь, нужно понять, что прошлое — это отжитое время, о котором не нужно думать и жалеть. Если нелюбимая работа много лет забирает жизненную энергию — от нее стоит немедленно избавиться. Представить страшно, что случится с человеком через еще 10 лет! Рисковать — такой навык помогает быстро избавиться от того, что только тянет назад или оставляет на месте. Стабильность, порой, бывает призрачной. За ней может скрываться хронический страх сделать ответственный шаг и пожертвовать настоящим.

Есть всеми известная поговорка: «Лучше синица в руках, чем журавль в небе». Она объясняет, что можно довольствоваться существующим и не брать от жизни больше. Да, это правило можно применить на первых этапах или если все страивает. Но, как взять себя в руки и начать новую жизнь, когда ты уже покрываешься пылью?  Не бежать от потенциальных возможностей!

1. Не быть многословным на новом пути.

С чего начать новую жизнь, как не с большого энтузиазма. Не нужно говорить всем подряд: «Я начинаю жить по новому, перестаю делать это и начну это». С большой вероятностью, окружающие будут равнодушны к этому или, наоборот, будут насмехаться. Говорить о глобальных идеях нужно только тем, кто действительно тебя понимает и поддерживает. Слова не любят быть выброшенными на ветер. Люди, которые пережили неприятный опыт или считают «как сказала Галина» будут только наполнять жизнь скептицизмом.

2. Очистить жизнь от ненужного хлама.

Если уж и начинать все с чистого листа, то нужно избавиться от ненужного хлама. Что влияет на человека? Его обстановка! Если оно переполнено ненужными мелочами, хуже того, мусором, тогда случается дисбаланс. Стоит сейчас посмотреть, что нас окружает дома — в нашей крепости. Кажется, все идеально? Зачем иметь множество сервизов, медную вазочку, ненужные журналы, вещи из неприятного прошлого. Это можно продать, отдать нуждающимся. Чем меньше обстановка наполнена хламом, тем легче ощущается на душе. Легкость на душе — это отсутствие пустых стрессов.

Пройти тест на тип личности

3. Научиться ценить время.

Как начать новую жизнь? Научиться ценить время. Это самый важный актив, которым не стоит раскидываться! День состоит всего из 24 часов, из которых практически половина уходит на отдых. Нельзя сидеть часами напролет у телевизора, за экраном телефона, уделяя время пустякам. Как можно выучить иностранный язык, если постоянно смотреть фото в соц. сетях? Как успевать делать зарядку, если мы постоянно встаем поздно? Важно контролировать режим дня и уделять достаточно времени на сон и бодрость. Бесполезные дела стоит заменить полезными, от которых будет эффект. Минута безделья становится заслуженной, если достаточно поработать для этого.

4. Избавиться от вредных привычек.

Для формирования любой привычки достаточно 3 недели. За это время организм и мозг полностью приобретает новый темп жизни. Важно избавиться от пагубного поведения, от которого только одни проблемы. Давно хочется бросить курить? Ходить в зал для похудения? Может, перестать есть много сладкого? Только большая сила воли и настойчивость помогут побороть ненужные привычки.

5. Составить список «недовольных» вещей.

«Я не доволен своей работой, мне не нравится, как я веду себя в обществе, мне не нравится мой стиль одежды», — подобные мысли точно наталкивают на перемены. Важно написать список из тех вещей, которые не удовлетворяют человека. Нужно честно указать на то, от чего исходит внутренняя борьба. Результат может удивить! Напротив каждого пункта нужно написать способ, который решит эту проблему. Именно «пути решения» станут теми целями, к которым нужно стремиться.

Пройти тест на темперамент

6. Поменяться внешне.

Почему бы не создать свой новый образ, который будет символизировать перемены? Поменять прическу, носить новый макияж, поменять стиль гардероба, заменить очки на контактные линзы — изменения во внешности должны соответствовать внутреннему настроению. Непримечательная девушка станет роковой дамой, которой всегда будут говорить комплименты. Неуверенный в себе парень сможет поразить публику слегка дерзким образом. Выход в новую жизнь — это подиум, где мы проявляемся во всей красе.

7. Избавиться от страха.

«Ну, чего же ты ждешь? Давай, подойди к руководителю и попроси о повышении! Скажи, что тебя не устраивает», — подобные мысли заставляют сквозь землю провалиться. Всегда страшно начать новую жизнь, когда внутри сидит неуверенность. Достаточно сделать один шаг и дальше будет проще контролировать ситуацию. Зачем долго настраивать себя и все-таки не стать на долгожданную дорогу? Важно переступить через невидимый барьер, который мешает продвигаться дальше.

8. Поддерживать старые контакты.

Никогда не стоит забывать о закадычных друзьях, с которыми мы познали радость и горе. Несмотря на большую занятость, постоянные планы, важно поддерживать отношения с ними. Написать сообщение, а лучше позвонить и узнать: «Как ты? У тебя все хорошо? Может встретимся?». Знать, что в жизни есть те, кто может поддержать и быть рядом — самое приятное чувство. Настоящие друзья, хорошие знакомые всегда поддержат, несмотря на обстоятельства.

9. Перестать ждать чуда.

Хороший момент никогда не наступит, как сейчас! Уже вдоволь мы насытились «завтраками», уже столько нафантазировали — пора начать действовать. Не будет лучшего времени, как сейчас, чтобы сказать «я тебя люблю», «я тебя ценю», «давай попробуем» и т.д. Важно перестать искать отговорки, а уверенно ступать на пути к желанной мечте.

Как начать новую жизнь, не имея сверх способностей, больших связей и денег? Ощутить огромное желание поменять курс на счастливое будущее. Каждый из нас — прочный гранит, который требует детальной работы. В итоге, результат удивит даже самого большого мастера! Достаточно применить советы из статьи, и вы уже никогда не останетесь прежним. Больших успехов и никакого уныния!

Пройти тест на характер человека

Как начать новую жизнь и изменить себя: 10 советов психолога

Привет, мои дорогие! На связи Людмила Редькина. В этой статье хочу поднять довольно банальную, но очень полезную и актуальную тему. В чьей жизни не было разочарований? Наверное, такое чувство знакомо многим. Я однажды настолько сильно разочаровалась в человеке, что не могла “собраться в кучу” долгое время. Иногда мы просто расстраиваемся из-за чего-то, а иногда настолько сильно переживаем, что нужно заполнить душевную пустоту новыми эмоциями, привычками, людьми. И именно тогда мы решаем начать новую жизнь без того старого, что нас топит. Вместе с вами мы рассмотрим, как начать новую жизнь и изменить себя, чтобы стать лучше.

Зачем начинать жить по-новому

Всем известна заезженная фраза: “Начну с понедельника…!”, “С нового года точно буду…!” И у каждого человека свое представление, что начать и зачем это начинать. Потребность становиться лучше, чтобы вас признавали и любили, есть у каждого в той или иной степени. Каждый человек однажды приходит к решению изменить что-то в своей жизни, потому что ТАК продолжаться дальше не может.

Серьезные перемены в нашей жизни грядут после того, как мы осознали себя в тупике, будь то отношения с парнем, ужасные условия труда, жизнь в ненавистной местности, постоянные конфликты и т. д.

Именно в этих кризисных ситуациях (а человек за свою жизнь проходит несколько таких кризисов) появляется желание все изменить к лучшему, начать жизнь с чистого листа.

И это отлично! Но вот с чего начать? Как определить, что именно нужно убрать из своей жизни? Если самостоятельно трудно разобраться, на помощь готовы прийти специалисты – целители душ человеческих. Но вы и сами сможете себе помочь, стоит лишь прислушаться к себе и принять решение изменить свою жизнь.

Как начать жизнь с нуля: советы психолога

Если вы решились от чего-то в своей жизни отказаться навсегда, а что-то приобрести, то описанные ниже советы психолога (я по образованию психолог) помогут вам начать изменения.

Забудьте прошлое

Я понимаю, что это легко только сказать. Но как бы там ни было, прошлое только тянет назад. Есть уже нашумевшая фраза: “Прошлое забыто, будущее сокрыто, а настоящее даровано”. Так вот нельзя жить по-новому, если вы держите на себе мешок старых проблем.

Настраиваться на лучшее и жить настоящим – самое полезное, что вы можете для себя сделать на пути к новой жизни. Например, почему бедные не богатеют, даже если этого хотят? Потому что не хотят отказаться от своих привычек и проблем.

Забыть прошлое поможет вера в себя. Важно никогда не сдаваться, что бы ни происходило в вашей жизни. Бывают разные ситуации: когда вас бросили, вы остались после развода с ребенком на руках, лишились чего-то важного в своей жизни. Но жизнь продолжается, нужно не старое вспоминать, а искать новый смысл, начать уважать и ценить себя.

Проститесь со своими привычками

Выбросив прошлый балласт, вы высвободили нишу под новые мысли и привычки. На этом этапе важно понять, что в настоящем вам мешает двигаться дальше. Например, я люблю с утра поспать дольше, а засыпаю поздно ночью. Но меня такой порядок дел не устраивает, так как за день многое не успеваю. Эта привычка мешает мне в настоящем, поэтому я от нее избавляюсь.

У вас может быть масса таких привычек или ситуаций. У кого-то это работа, забирающая все силы, кто-то понимает, что учится не там. Некоторые из вас поймут, что затянувшиеся неопределенные отношения с парнем или девушкой напрягают – хочется конкретики.

Итак, легкий способ узнать, что вам мешает в настоящем, – это составить список того, что вас раздражает, напрягает, не устраивает. Здесь важна честность. Записывайте все, что приходит в голову: привычки, друзей – эмоциональных вампиров, работу, межличностные отношения.

После этого психология советует сжечь или разорвать список, но я возьму на себя ответственность вам этого не советовать. Лучше осознанно подойти к делу и по пунктам отмечать, какие из них удалось изменить или искоренить полностью. Но если у вас накопились отрицательные эмоции, тогда со списком можете делать все что угодно, чтобы сбросить негатив.

На пути к новому: ставим цели

Начало новой жизни должно на чем-то основываться. Если вы решили распрощаться с какими-то своими принципами, самое время “насадить” другие на смену прошлым.

Именно сейчас наилучшее время, чтобы ставить новые цели, придумать увлечения. Если вы раньше боялись стоять на крыше, это стоит попробовать, только со страховкой, понятное дело! Подумайте, что вы хотели бы делать, чем заниматься. Еще раз напомню: все бросить можно, но построить “нового себя” нужно ой как постараться! Подходите к решениям обдуманно.

Меняем старые привычки

Изменение привычек приводит к изменению своего характера. Это то, что вам нужно на пути к новой жизни. Выработать новую привычку можно минимум за 21 день. У кого-то этот процесс занимает до 60 дней. Но это сделать можно!

Вам известно, что некоторые действия у вас доведены до автоматизма. Например, утренние процедуры в ванной, вождение автомобиля у водителей и другие. Вы же не родились с этими навыками?! Значит, и другие навыки тоже можно вырабатывать.

Сначала вам трудно будет, например, совершать каждое утро 15-минутную пробежку, но потом потихоньку вы втянетесь в такой режим. Вначале нужно перебороть лень, затем она сама уйдет подальше. Пересилив себя, вы уже будете в начале пути к новой жизни.

Поблажкам нет

Даже когда лень будет вас одолевать, а сила воли куда-то резко улетучится, важно настраивать себя на достижение цели.

Понимаю, не всегда хватает внутренней мотивации, поэтому важно сразу подкреплять свою новую привычку мощной мотивацией. Например, вы очень ответственный человек, когда что-то обещаете. Так вот, пообещайте кому-то из близких, что будете содержать свой дом в идеальном порядке на протяжении 2 месяцев. Или скажите, что с завтрашнего дня перестаете есть мясо.

В подотчетности другому есть еще один плюс: именно этот второй человек может своими словами дать вам “волшебный пинок”, если вдруг вы захотите “соскочить”.

Расширяем круг знакомых

Жить с нуля со старыми знакомыми не получится. Обязательно нужно знакомиться с другими людьми, разделяющими ваши новые увлечения и привычки. Интересные знакомства помогут вам быстрее отпустить прошлое.

Заводить новых, позитивных друзей невозможно без эмоционального интеллекта. Именно он помогает вам быть более общительным, активным и интересным человеком. Становясь таким, вы будете стремиться к общению с себе подобными.

В итоге вы постепенно поменяете свое окружение и освободитесь от вечно ноющих людей к более позитивным и продуктивным.

Кардинальные изменения

Изменив некоторые свои привычки, мышление и окружающих людей, вы достигли следующего важного этапа в жизни – “время кардинальных изменений”. Наступило время узнать, что действительно вам в жизни приносит кайф: жизнь на новом месте, в новом статусе и т. д.

Мечтали уехать в деревню – пора. Хотите жить в другом городе – пора. Определились: “Хочу уволиться!” – пора. Кстати, как правильно сделать последнее, можете почитать в этой статье.

Кардинальное изменение жизни

Рискуйте

Понятное дело без фанатизма! Часто преградой начать жизнь с нового листа становятся стереотипы и шаблоны. Рискуйте выражать свои смелые идеи, самовыражайтесь. Часто вам будут мешать стереотипы детства, шаблоны, навеянные окружением. Но постарайтесь услышать себя, чего вы действительно хотите, и стремитесь к этому.

Наслаждайтесь

После развода трудно думать о чем-то позитивном, после увольнения может появиться страх за будущую жизнь. Но не поддавайтесь панике. Старайтесь наслаждаться моментом. Каждым моментом. Жизнь у нас одна, и даже после расставания, потери чего-то она продолжается. Мы сами пишем сценарий своей жизни.

Всегда можно успеть

Никогда не поздно начинать все сначала. В подростковом возрасте, в 30 или 50 лет, когда, казалось бы, половина жизни позади. Будьте всегда открыты чему-то новому, занимайтесь любимым делом и вы увидите успехи.

Известно, что Генри Форд только в 40 лет смастерил всемирно известный двигатель. Это стало началом его новой жизни.

Рэй Крок, который основал МакДоналдс, аж до 52 лет продавал бумажные стаканчики, а уже потом открыл свой первый магазин.

Дитрих Матешиц в 40 лет основал с компаньонами компанию Red Bull, которая сделала его известным на весь мир.

Поэтому годы – это не преграда для начала новой жизни!

Книги

Нет конкретной инструкции, как стать другим человеком, чтобы жить по-другому. Все, описанное выше, – это лишь рекомендации и советы, которыми вы даже можете не воспользоваться. Но чтобы подкрепить свое желание уехать в новый город или что-то еще поменять, почитайте мотивирующие книги:

1. Эрик Бертран Ларссен “Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей” (электронная версия на ЛитРес | бумажная версия на labirint.ru).
2. Бретт Блюменталь “Одна привычка в неделю. Измени себя за год” (электронная версия на ЛитРес | бумажная версия на labirint.ru).
3. Эль Луна “Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему” (электронная версия на ЛитРес | бумажная версия на labirint.ru).
4. Роберт Холден “Начинаю новую жизнь!” (электронная версия на ЛитРес | бумажная версия на labirint.ru).

Некоторые цитаты из этих книг вы можете даже заучить. Они могут стать девизом ваших изменений.

Фильмы

Существует много экранизированных постановок, где можно получить мотивацию на изменения. Посмотрев их, вы сразу отправитесь “в путь” к новым свершениям. Представляю подборку мотивирующих фильмов, которые подтверждают, что никогда не поздно все начать сначала:

1. “Горы и камни”.
2. “Начни сначала”.
3. “Сюрприз”.
4. “Ешь, молись, люби”.
5. “2+1”.
6. “Всегда говори ДА”.
7. “Тропы”.

Тренинг, чтобы начать жизнь с чистого листа

Тренинг – отличный способ “поставить мозги на место” после какого-либо события или стресса. На пути к мечте он помогает расставить приоритеты, удостовериться в правильности своих целей, начать изменяться.

Отличным онлайн-тренингом является курс “Детоксикация мозга”. Найти его можно на сайте Викиум, где расположены разные тренажеры для мозговой деятельности.

Этот тренинг – прекрасная база для внутренних и внешних изменений. Пройдя 10 уроков, вы сможете полностью “перепрошить” сознание, научитесь концентрироваться только на важном, почувствуете, как снизился уровень тревоги, и улучшилось качество отдыха, уменьшилась рассеянность, меньше стали появляться отравляющие мысли.

Викиум дает 7-дневную гарантию возврата средств!

Проводит занятия с практическими заданиями известный эксперт по психологии развития Виктор Ширяев. Кроме теории, он предоставит вам различные материалы для работы над собой и даст необходимые рекомендации.

Это вложение в себя очень быстро окупится, так вы станете гораздо более продуктивны.

В любом случае, друзья, у вас есть несколько вариантов, каким путем пойти: вы можете совершенствоваться самостоятельно или купить за небольшие деньги курс и максимально быстро добиться результатов.

А также можете найти другие варианты обучения на сайте Викиум. Попробуйте, это бесплатно. В любом случае есть гарантия, что вы прокачаете себя в новых направлениях. На нашем блоге есть статья-обзор, прочитайте:

Ну что, учимся?

Заключение

Что хочу сказать: постоянная работа над собой вас обязательно дисциплинирует и улучшит. В какую сторону направляться – решать вам. Какой бы далекой ни казалась мечта о новой жизни, она так и будет маячить вдалеке, если вы не начнете трудиться. Для этого необходимо:

1. Осознать проблему и записать все, что вас тяготит.
2. Принять решение, в чем именно вы хотите измениться.
3. Жить настоящим и избавиться от стереотипов.
4. Рисковать и писать новый сценарий жизни.

Ресурсы вашего мозга не ограничены, настраивайтесь на позитив и стремитесь к изменениям! У вас все получится! С вами была Людмила Редькина и мне очень интересно почитать в комментариях, что вы думаете по поводу этой темы!

Как бросить все и начать жить

С Вами такое бывало? В один прекрасный день Вы понимали, что та жизнь, которая сейчас, Вам совсем не нравится и очень хочется все бросить и уйти «без шапки» в ночь глухую. В такие моменты Ваши друзья, родители или любимые обычно крутят пальцем у виска и говорят что-то вроде: «Потерпи, скоро пройдет».
И большинство из нас терпит, надеясь, что «слюбится», нелюбимую работу, отношения с неподходящим партнером, жизнь в квартире с сумасшедшими соседями, стиль жизни, который введет в «никуда».
Потому, что, хоть и неприятно так жить, но привычно и безопасно. Страшно все менять. А вдруг что…
Поэтому предпочитаем в такие моменты заглушить «грусть-тоску» сподручными средствами: алкоголем, фитнессом, медитациями, антидепрессантами. ( нужное подчеркнуть) и остаться там же, где мы сейчас.
В нашем «Аудиокурсе по управлению стрессом» мы уже рассказывали о том, что настроение «все бросить» дается нам вовсе не для того, чтобы «обсопливить подушку» и успокоиться, а несет в себе еще и мотивацию действительно поменять жизнь к лучшему. Такая хорошая морковка сзади:)

И когда мы уже собираемся это делать, в голове возникает вопрос: «А КАК?» Чтобы и овцы целы и волки сыты?
Очень интересный вопрос. На нем ломается большинство людей, желающих изменить свою жизнь, приходя к мысли, что «НЕ-ВОЗ-МОЖНО!»

Не сдаются только те, кто не боится «уйдя в ночь глухую», оказаться без шапки на северном полюсе среди медведей, имея за душой только «кошкин хвост». Иногда завидую таким людям.
Один мой давний знакомый очень хотел переехать к морю. Не долго думая, он продал свою однушку в Воронеже. На половину денег сделал себе шикарное портфолио и нанял продюсера, на оставшееся — снял на год квартиру в Сочи. С карьерой фотомодели не сложилось, сейчас он торгует овощами, но абсолютно счастлив, живя у моря!

Если Вы в одночасье бросаете все и уходите в ночь, скажу честно, не известно, что Вас там ждет…
Хотя практически всегда это зависит от нас.
В последнее время мы стали получать много писем от наших клиентов, которые решили полностью изменить свой мир и наконец, воплотить свои желания и мечты, с вопросами: а как лучше: «все бросить и начать» или «начать и потом бросить»? И как понять, что можно начать? И какая гарантия, что все получится!:) И.т.п. Меня эти письма очень радуют, значит, мы не зря работаем для Вас!
В этой статье хотелось бы ответить на главный вопрос всех этих писем.

5 секретов  «Как бросить все, чтобы попасть туда, куда хочется»

1. Поймите смысл.

Для чего Вам « Бросить все? Чего на самом деле хотим?

Например:
— Хочу уйти от мужа. Он совсем не занимается ребенком.
— Смысл? Чего хотим?
— Мне нужно больше свободного времени на себя.

И эта ситуация решается совсем не уходом от мужа.

— Хочу уйти с работы.
— Смысл?
— Хочу лежать и ничего не делать!
Смысл здесь в отдыхе. Человеку не обязательно увольняться с работы. Две недели лежания и ничего-не-делания и Вам уже надоест! Если смысл именно такой — одно из решений этой ситуации — взять отпуск.

Большинство печальных случаев, когда человек «все бросил» и остался несчастен, как раз связаны с подменой смысла.
Конкретный пример: женщина недовольна жизнью, решает начать с простого — уйти от мужа с которым «как-то мало любви», а когда оказывается в одиночестве, а муж-в новой семье, понимает, что любви было мало к себе. В первую очередь, нужно было начать хотя бы с того, что заняться любимым делом. Но без мужа теперь это очень сложно, т.к. нужно «ставить на ноги» детей и.т.п.

2. Определитесь четко: что должно быть в результате.

Вот Вы бросили все и ушли, а куда пришли?
-Не хочу больше жить в Москве!
-А где хочу? А как хочу? Опишите максимально конкретно!

— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
— А куда ты хочешь попасть? – ответил Кот.
— Мне все равно… – сказала Алиса.
— Тогда все равно, куда и идти, — заметил Кот.
— Только бы попасть куда-нибудь, — пояснила Алиса.
— Куда-нибудь ты обязательно попадешь, -сказал Кот. Нужно только достаточно долго идти.
Алиса в Стране Чудес

3. Определите, какие ресурсы Вам на сегодняшний день нужны, чтобы оказаться там (как материальные, так и не материальные: идеи, черты характера, знания, навыки, информация, может, «соломку, где нужно подстелить, чтобы не беспокоиться? Или «подушку безопасности» припасти?)

Составьте план действий, где Вы будете брать это все, как и когда.
Например, чтобы получить работу N, нужен английский язык, уверенность в себе, переговорные навыки, навыки самопрезентации. Если Ваш план-график не укладывается в год — выбросьте его в помойку и придумывайте новый или меняйте даты, количество ресурсов, способы и.т.п.
Если Вы не уложитесь в год в приобретении ресурсов — Вы никогда не уложитесь, а Ваша желаемая жизнь будет через год все так же от Вас далека.
Составьте план действий, как Вам попасть в желаемую реальность.
Не знаете с чего начать, спросите себя: «Интересно, почему у меня получится туда попасть?» и, используя ответ, начните строить план действий.

4. Действуйте немедленно! Прямо сегодня, сейчас!!!!

Чем больше Вы откладываете, тем больше вероятность так и остаться в Вашем сегодняшнем «подгузнике», в котором «сухо и комфортно»

 

5. Только позитив! Ни шагу назад!

Возможно, когда Вы начнете менять свою жизнь, у Вас появятся внутренние и внешние голоса с воплями: «Ты не сможешь! Вернись, пока не поздно! Сделаешь только хуже» и.т.п.
Спросите в такие моменты себя : «Почему это неправда?» (можно даже для большего эффекта выписать ответы на бумажку) и продолжайте действовать!
Эти мысли и люди, «вдохновляющие Вас» такими словами — самые главные убийцы Вашего стремления двигаться вперед. Именно они, а не жизненные обстоятельства.
Общайтесь с теми людьми, кто позитивно относится к Вашим переменам, с теми, у кого уже получилось изменить жизнь схожим образом.
Мне, например, когда я только открыла свой психологический центр и в начале все время думала о том, что если не получится-вернусь в бизнес-тренинги, на свою привычную хорошую должность и зарплату, очень помог опыт общения с моими учителями, Вероникой Крайновой (Рейки) , Татьяной Бессоновой (Психодрама), которые когда-то прошли успешно тот же самый путь.
Кстати, получаться часто начинает тогда, когда Вы точно для себя решаете, что дороги назад не будет (работает это как в бизнесе, так и в личных отношениях).

Не обязательно все будет легко, не обязательно именно так, как Вы себе представляли. Возможно, в какие-то моменты Вам захочется повернуть назад и вернуться в свое «привычное теплое болото». Вы всегда сможете это сделать, но только, когда дойдете до конца и достигнете результата.

У меня есть друг, родители которого всю жизнь мечтали переехать на природу, заняться фермерством, в 1995 году они купили большой земельный участок, но было очень мало средств для ведения хозяйства, передохли куры, родители отчаялись и решили, что фермеры из них не очень. Поэтому к 1998 году было принято решение участок продать и вернуться «к разбитому корыту», так они называли двушку в городе. Деньги, полученные за продажу участка с домом, сгорели в дефолт. Сейчас родители снова откладывают потихоньку на маленькую дачку и надеются жить за городом, а мой друг считает, сколько двушек можно было бы купить, продав тот участок сейчас.
Не возвращайтесь назад на полпути, поддавшись панике!

Если в Вашем желании есть смысл для Вас и Вам действительно это нужно — Вы обязательно окажетесь там, где хотите. Рано или поздно, так или иначе! Почаще представляйте это желаемое и себя в нем, пусть это будущее придает Вам силы для движения к нему в настоящем!
Почаще представляйте это желаемое и себя в нем, пусть это будущее придает Вам силы для движения к нему в настоящем!

 

А еще, когда я двигаюсь в новое будущее и встречаю преграды, всегда вспоминаю своего любимого психолога Билла Ридлера (одна из его книг «Я в восторге от своей неУдачи!») и на лице появляется улыбка. Когда-то он работал на производстве и решил, что его путь — обучать людей. Он дал объявления, арендовал зал на 1000 человек и купил, представьте себе сколько пончиков))))! К нему пришел 1 человек! И если бы тогда Билл повернул назад, не было бы его талантливых книг, не было бы сотен людей, которые прочитав их, перестали бояться и стали исполнять свое предназначение.

А если мы вспомним истории других известных людей..
Томас Эдисон. Учителя говорили, что он слишком глуп, чтобы чему-то научиться. На первых двух работах у него дела шли неважно и с обеих его уволили за непродуктивность. Изобретая лампочку он провел более тысячи неудачных опытов.
Генри Форд. Пять раз безуспешно начинал бизнес.
Уолт Дисней. Был изгнан из газеты. После этого он неоднократно начинал бизнес, который заканчивался банкротством.
Мерлин Монро. Продюсер сказал, что она не может играть, т.к. совсем не привлекательна.
Битлз. Студия звукозаписи отказала группе по причине «плохого звука».
Брюс Уиллис. Его не брали играть в школьных спектаклях по причине заикания. Но однажды ему все-таки удалось получить в нем роль и заикание исчезло!

А скольких людей могли бы сделать счастливыми Вы, если бы бросили все ненужное и начали заниматься тем, что Вам действительно нравится и в чем для Вас смысл? Находиться рядом с теми, с кем Вам приятно? Одного точно. И я уверена, не только одного. Ведь счастливое мышление — очень заразная штука….!

Начните прямо сегодня!

 

С любовью и верой в Вас, Олеся Добровольская.

 

Как начать новую жизнь?

Прошлые попытки, начать жизнь заново, заканчивались безрезультатно? Часто кажется, что поздно что-то менять, жизнь потрачена и все возможности упущены. Не робей. Не все еще потеряно. Как начать новую жизнь и стать по-настоящему счастливым?

Сколько раз уже пробовал что-то поменять с понедельника или нового года? Наверняка уже десяток или сотню раз. Но жизнь упорно кидала на прежнее место, ставя палки в колеса. Словно ты далек от любимчиков судьбы, когда постоянно не везет.

Так проигрываешь свою жизнь раз за разом, так не сдвинувшись с места на сантиметр. Эдакий день сурка, уроки которого не выучил, а значит наказан, пока не поймешь в чем дело. Что делать, когда живешь далеко не так, как хочется и планировал?

Ты можешь быть подростком, зрелым мужчиной или женщиной. Ты только начал жизненный путь, находишься в сложной ситуации или испытал кризис среднего возраста. Это все неважно. Каждому человеку, вне зависимости от возраста, приходится менять свой путь несколько раз в жизни.

Как понять, что нужны перемены?

«Если вы недовольны тем местом, которое занимаете, смените его. Вы же не дерево!» Джим Рон

Порой нас накрывает депрессия и разочарование жизнью, что не можем понять в чем причина. Что-то сковывает нас, счастья нет, а остались только одна усталость и раздражение. Нужны ли в жизни перемены? Как понять, что требуется срочно изменить жизнь?

• Ненавидишь каждое утро, как только открываешь глаза
• Ненавидишь понедельники и другие рабочие будни
• Испытываешь отвращение к работе и тому, чем занимаешься
• Чувствуешь себя словно уставшая загнанная лошадь, бегающая по кругу
• Каждый день похож на предыдущий и ничего нового не происходит
• Надоело абсолютно все и все вызывает отвращение
• Нет рядом людей, которые понимают или близки по духу
• У тебя нет свободного времени, а вокруг одна рутина, суета и скука
• Выгорел эмоционально, ничего не привлекает и не воодушевляет
• Испытал разочарование от отношений, развод или расставание
• Не помнишь, когда был счастлив. Редко улыбаешься и все время грустный
• Слова «депрессия», «раздражение», «ссора» и «апатия» тебе близко знакомы
• Надоело жить и все хочется начать с начала

Когда все это очень знакомо, то в твоей жизни явно что-то идет не так. Точнее все не так, как хочешь и о чем мечтал. В такой ситуации выход один – перемены. Чем больше совпадает пунктов, тем более кардинальные и масштабные требуются.

Можно использовать метод Стива Джобса. Он представлял, что сегодня его последний день жизни. Хотел бы он делать сегодня то, что обычно делает? Если отвечаешь «нет» уже несколько дней или недель подряд, то надо что-то срочно менять. Время начать новую жизнь с чистого листа. Но что именно делать?

Как начать новую жизнь с нуля?

1. Не жди готовых ответов

«Когда я освобождаюсь от того, кто я есть, я становлюсь тем, кем я могу быть.» Лао-Цзы

Тебе нужны советы психолога как начать новую жизнь? Никто не даст тебе четкий и подробный план для изменения жизни. Нет универсального совета или инструкции для перемен. Почему? Все индивидуально. У каждого своя жизнь, свои цели и свои мечты. У каждого свой уникальный и неповторимый путь. Именно поэтому истории успеха других людей не работают.

Не жди готовых ответов для перемен, а ищи их сам. Как понять, что именно искать? Ответ лежит у тебя глубоко в душе и сердце. Даже если не знаешь, чего ищешь, начальные перемены могут дать нужные ответы и новые возможности. Небольшие перемены будут толчком к более масштабным победам.

Начинай менять жизнь, а все ответы найдешь уже в пути. Импровизируй, твори и двигайся.

2. Распознай свои жизненные ошибки

Хочешь начать новую жизнь с нового листа? Попробуй понять, что больше всего не устраивает в этой жизни. Какие твои проблемы и сложности? Что является основной причиной грусти и депрессии?

Тебя не устраивают взаимоотношения, огорчает работа, отсутствует свободное время, проблемы с близким кругом, не хватает денег, испытываешь недостаток образования, не видишь перспектив в жизни, окружающие не понимают, не можешь заниматься любимым делом?

Отыщи корень личных бед. Это поможет понять, что нужно менять в первую очередь. Над чем именно стоит работать?

3. Чего ты действительно хочешь?

«Изменить можно всё. Главное – суметь плюнуть на рутину нескончаемых проблем, пообещать себе мечту. Обещания самому себе, как правило, наиболее категоричные – потому что врать себе не хочется. Особенно когда тебе частенько врут окружающие…» Эльчин Сафарли

Прошли годы или десятилетия, но ты по-прежнему где-то далеко от мечты и желанных целей? Начать новую жизнь можно только тогда, когда четко поймешь, что хочешь. А это сложнее всего.

В чем заключается твоя конечная точка перемен и пути? Чего хочешь в действительности? Как выглядят твои цели конкретно? Как будет выглядеть работа, отношения, жизнь, увлечения? Что представляет собой твоя новая жизнь?

Многие делают одну ошибку, думая шаблонами роскошной, богемной и бездельной жизни. Не стоит представлять себя ленивым миллиардером, лежащим возле бассейна в обществе прекрасных девушек. Это не цель, а результат каких-то конкретных действий и каких-то целей. Задай вопрос: «Чем я хочу заниматься и как жить?»

4. Измени свои привычки и вспомни про дисциплину

«Но какой смысл путешествовать, если всюду таскать за собой удобные домашние привычки. Нет уж, пусть на новом месте будет новая жизнь.» Макс Фрай

Как начать новую жизнь? Чтобы получить что-то новое, нужно перестать делать что-то старое. Со временем мы становимся рабами своих привычек. Мы поздно ложимся спать и поздно встаем. Редко занимаемся спортом и питаемся нездоровой пищей. Часто сидим в социальных сетях и смотрим бесконечные сериалы. Занимаемся бездельем и бесцельно проводим время.

Большие начинания требуют большого количества энергии, жизненных сил и дисциплины. Перемены начинаются с малого. Вовремя лечь, раньше встать, меньше сидеть в интернете, избегать алкоголя, увлекаться спортом, следить за питанием, заниматься нужными делами, перестать лениться.

Но большинство людей, пытаясь изменить жизнь, уже прокалывается на этом пункте. Люди не могут изменить свои привычки. Они стали рабами своего неэффективного образа жизни и используют закостенелые стереотипы поведения. В результате попытки изменить свою судьбу и жизнь идут ко дну.

5. Делай то, что нравится

Взрослая жизнь заставляет нас забыть юношеские мечты. Мы мечтали играть на гитаре, гонять на мотоцикле, сплавляться на байдарках, рисовать картины, забираться в горы, путешествовать. Но постепенно мы бросили то, что любили и хотели делать больше всего.

Когда размышляешь над тем, что должно быть в новой жизни, то вспоминай про свои страсти, хобби и увлечения. Занимайся любимыми делами. В большинстве случаев они не требуют чего-то большего, кроме некоторого количества свободного времени и денег. Если бы ты захотел по-настоящему, то нашел и то, и другое.

6. Смени сферу деятельности

Обычно людей не устраивает их работа, профессия или уровень заработной платы. Здесь попадаешь в ловушку времени, когда в определенном возрасте требуется начинать все с нуля и более низкой позиции.

Большинство людей предпочитает тянуть лямку, а не менять что-то. Но не стоит винить их за трусость. Они должны кормить семьи или привыкли к старому образу жизни. Но тогда некого винить здесь. Ты сам не хочешь или просто боишься менять что-либо в жизни.

Более смелые проходят переподготовку, получают другую специальность, учатся или занимаются самообразованием. Часто новая жизнь начинается только с новой работой. Появляется удовлетворенность работой и оплатой. Всегда можно найти более интересую и высокооплачиваемую работу. Но только тогда, когда действительно этого хочешь.

7. Знакомься с другими людьми

В детстве мы не боялись общаться с одногодками, взрослыми и престарелыми. Мы дружили с одноклассниками, друзьями во дворе, с родителями, со своими тетями и дядями, с бабушками и дедушками. Но взрослея мы сужаем круг общения до самого минимума.

Начать новую жизнь помогут новые люди и новые знакомства. Посещай места, в которые ты не ходишь. Общайся с людьми, которые не похожи на тебя. Знакомься с окружающими, когда раньше избегал этого делать. Не бойся новых судьбоносных встреч и интересных времяпровождений с незнакомыми людьми.

Веди активный образ жизни. Посещай общественные мероприятия, праздники, концерты, представления, фестивали, вечеринки, спортивные состязания, тусовки и прочие места. Будь дружелюбным, открытым, позитивным и легким на подъем. Подходи первым и знакомься с другими людьми сам. Говори «привет» незнакомцам и незнакомкам.

Новые встречи принесут в жизнь много интересного и свежего. Если у тебя проблемы с поиском друзей и второй половинки, тебе это точно поможет.

8. Стань позитивным оптимистом, а не грустным занудой

Отрицательные мысли не дают нам что-то поменять. Они нас тянут назад. Долой грустную физиономию в зеркале. Долой депрессию и пессимизм. Долой нытье и жалобы. Ты же сам не переносишь на дух таких людей. Зачем быть одним из них?

Будь веселым, жизнерадостным, клевым, смешливым и улыбчивым. Будь тем, каким ты себя всегда представлял. Будь тем, кем бы ты сам годился. С кем бы ты хотел дружить.

Следи за своим настроением и эмоциями, а затем скорректируй в нужную сторону.

9. Составь план. Делай шаг за шагом

Сложно стать сразу тем, кем ты мечтаешь. Особенно тогда, когда цель велика и масштабна. Но всегда можно пройти путь шаг за шагом. Бороться с вредными привычками, учиться, заниматься спортом, общаться с людьми, расти профессионально.

Как люди начинают новую жизнь? Составь четкую, ясную, конкретную и абсолютно реальную цель, а затем расширяй ее.

• Мечтаешь об идеальной девушке и семье? Попробуй начать подходить знакомиться к девушкам, а не упускать возможности раз за разом.
• Мечтаешь о миллионе? Установи промежуточные пункты для движения. Найди новую работу или попробуй новое дело. Начни изучать новую специальность и получай новые знания.
• Мечтаешь о спортивной и красивой фигуре? Ходи в тренажерный зал 2-3 раза в неделю.
• Мечтаешь стать художником? Купи графический планшет для рисования или просто блокнот с карандашом.

Составь план для достижения мечты. Что ты должен сделать сегодня, за эту неделю, месяц, полгода, год и три года? Как идут дела, что нужно поменять, какой стратегии придерживаться?

Ставь новые небольшие цели и иди к ним. Неумолимо двигайся к мечтам день за днем. Отмечай свою каждую победу над каждой целью, пусть самой небольшой.

10. Не жди мгновенных изменений в новой жизни

Когда начинаешь другую жизнь, то сталкиваешься со сложностями и преградами. Перемены не будут просты и легки всегда. Но любые трудности являются частью любого роста. Когда выходишь из коны комфорта, то придется постараться и побороться.

Меньше жалости к себе, депрессии, негатива и злости. Все, что не убивает тебя, делает сильнее. Трудности закаляют и делают тебя еще круче.

Не жди сиюминутных изменений в новой жизни. Чтобы накачать кубики пресса, нужны ежедневные тренировки. Но каждая из них приближает к заветной мечте, даже если это сразу незаметно. Раз уж начал, то побеждай!

11. Нужно ли сразу менять?

Существует всего два плана для перемен: подготовиться заранее или рубить все с плеча. Каждый имеет свои плюсы и минусы.

План № 1. Подготовь почву для перемен

Стоит ли бросать все сразу, рубить концы и обнулять прошлую жизнь? Действительно ли все так плохо, как думаешь? Может можно все исправить и скорректировать? Может лучше вступить в перемены подготовленным?

Приготовь финансовую подушку безопасности, найди новую работу, изучи новую специальность, прокачай свои профессиональные навыки. Подготовь страховку, а только затем приступай к переменам.

План № 2. Начни новую жизнь резко

Порой длительная подготовка занимает много времени, когда уже сейчас нет сил терпеть. Когда все в жизни рушится словно карточный домик. Когда случилось расставание или развод. Когда неожиданно уволили с работы. Когда чаша терпения уже давно полна. Когда наполнен силой, энергией и ненавистью к прежней жизни.

Я знаю много людей, которые бросали в один момент абсолютно все. Они рубили канаты неудачных взаимоотношений, увольнялись с нелюбимой работы и уезжали в другие города. Они имели за плечами только рюкзак и мечты, когда начинали новую жизнь с нового листа.

Никто из них не пожалел об этом стремительном рывке. Они считали это решение одним из самых лучших в жизни. Они окунались в новую жизнь с разбега, словно прыгаешь с обрыва в море, пока другие трусы сидят на берегу. Это чертовски страшно, но и офигенно круто.

12. Что мешает нам начать все снова?

Перемены – это всегда сложно.

• Ты надеешься на чудо? Мы всегда верим в том, что когда-то нам что-то поможет. Чуда не будет, спасатели не прибудут и придется выбирать самому.
• Ты боишься проблем и сложностей? Никто не винит тебя за желание остаться на всю жизнь гусеницей. Не всем рождено быть бабочками. Рожденный ползать летать не может.
• Ты ленишься и не достаточно стараешься? Ты ищешь тормоза и оправдания, вместо того, чтобы двигаться вперед. Ты слишком слаб. Естественный отбор никто не отменял.

Тебе нужна еще мотивация для перемен? Если требуется самая сильная мотивация, то подойди к зеркалу и пристально взгляни сам себе в глаза. Прямо сейчас подойди к зеркалу и посмотри на себя внимательно. Давай.

Ты сам все поймешь и найдешь нужный ответ. Если ты не оторвал задницу и просто лениво продолжаешь читать статью, то как ты надеешься что-то поменять жизнь?

В твоем взгляде можно прочитать все ответы на твои сомнения. Тяжело врать самому себе, прямо глядя в глубь души.

Советы как начать новую жизнь

«Изменения – это всегда страшно. Но никто не изменит за вас вашу жизнь. Вы понимаете, какой должны сделать выбор, но несмотря на страх, движетесь вперед. Это главное правило успеха.» Пауло Коэльо

Все ждут перемен с нового года, весны или понедельника. Куранты пробили, весна прошла и понедельник наступил, но что изменилось? Новую жизнь мы может начать только сами и без всякой даты в календаре.

Дорога к мечте кажется длинной и нереальной. Но главное начать и ввязаться в бой, а там видно будет. В пути будет много интересных развилок, отличных попутчиков и хороших возможностей. Парочка советов, от которых можно отталкиваться всем.

• Наведи порядок в жизни и избавься от ненужных вещей
• Поменяй внешность в лучшую сторону
• Начни заниматься спортом
• Ограничь интернет и телевизор
• Исправляй вредные привычки
• Забудь про ошибки и поражения в прошлом
• Определи те ресурсы и сильные стороны, которые уже есть
• Составь четкий план на будущее, но привязанный ко времени
• Меньше болтай о своих планах посторонним
• Меняй свое настроение в позитивную сторону
• Найди единомышленников и попутчиков в мечте
• Делай каждый день шаг к переменам и новой жизни

Удачи и успехов в твой новой жизни. Когда начнешь работать над ней? Если только два варианта ответа. Потом, завтра, в понедельник? Это значит, что все останется как прежде. Сегодня! Это единственно правильный ответ.

Если ничего не делаешь, то значит тебя все устраивает. Тебе следует просто двинуться в путь уже сегодня, а не ждать знака свыше. Но если тебе был нужен знак, то вот тебе знак: «Поехали!»

Как бросить свою жизнь, а потом начать ее сначала.

Нет руководства, как бросить свою жизнь и начать все сначала. Это особенно верно, когда в вашей жизни нет ничего явно плохого. Зачем тогда это делать? Зачем оставлять жизнь, которую вы построили, населенную людьми, которых вы любите, ради неизвестности? Это когда-нибудь хорошая идея? Это вообще разумно? Я не совсем уверен. Но недавно я все равно это сделал.

Самое сложное в том, чтобы бросить свою жизнь и начать все сначала, — это принять решение бросить свою жизнь и начать все сначала.Это требует серьезной ментальной организации, такой как создание таблицы жизни. Я вообще не организованный человек. Я не веду календарь. Программа Excel заставляет меня содрогаться. Я составляю и храню списки дел только в голове, хотя пишу всякую бесполезную информацию на бумаге. Я полагаюсь на свою память, чтобы назначать важные встречи. По какой-то причине этот глупый подход к жизни работал у меня — более или менее — большую часть тех девяти лет, которые я прожил в Нью-Йорке.

У меня были друзья, которые мне очень нравились, и работа, которую я хотел.Даже несмотря на жалобы, Нью-Йорк чувствовал себя — и стал — домом. Я поступил в аспирантуру по тому, что меня интересовало. Я платил по счетам. И хотя я в основном питался бутербродами с тунцом, а не продуктами, которые никогда не покупал, время от времени я запекал курицу и приглашал более одного человека, чтобы съесть ее вместе со мной, что некоторые люди, которые делают это с более красивыми тарелками и большим количеством гарниров, вызовите званый обед. Для любого, кто не был мной, я полагаю, что моя жизнь, вероятно, выглядела — очевидно, не как хорошо смазанная машина, а — как машина; прагматичный, может быть, хэтчбек, который неплохо работал при минимальном обслуживании.

Но, несмотря на то, что в Нью-Йорке у меня в основном работало, они не работали для меня в более широком смысле. Я не проводил инвентаризацию вещей — отслеживая, как я на самом деле проводил (или не тратил) свое время и как это действительно заставляло меня чувствовать. Более того, я не был честен в отношении того, удерживает ли меня мой случайный образ действий от других вещей, которые я хотел — хороших отношений, семьи и чувства большей увлеченности своей работой. Чтобы найти ответы на эти вопросы, мне потребовалась таблица всей моей жизни, которой я не знал, потому что я не организован.Но была одна бывшая коллега, и она сказала мне об этом однажды днем ​​по дороге на обед.

Когда мы бездельничали на эскалаторе нашего офиса, она объяснила мне: «Если вы составите таблицу своей жизни — одну колонку хороших вещей, которые существуют в настоящее время, другую — не очень хороших вещей, а треть — вы говорите, что хотите, но не имеете — вы сможете сделать вывод, по крайней мере, интеллектуально, о том, следует ли вам бросить то, что вы делаете, и начать все сначала. Даже если это означает уехать из Нью-Йорка в Калифорнию.

Я слушал, как моя подруга рассказывала о негативных обстоятельствах, которые наполнили ее жизнь в Нью-Йорке, и о том, что может быть возможно в другом месте. Пока она говорила, я рисовал в голове собственную таблицу, из которой составлял таблицы. Я заполнил столбец A вещами, которые мне очень не нравились, столбец B — вещами, которые мне очень нравились, а небольшой столбец C — вещами, которые я хотел. Это зависит от того, насколько мельчайшие подробности вы хотите получить в своей таблице, но я оставил свои грубые, что, на мой взгляд, помогло сделать мой вывод более ясным.

Колонка A: В целом я не выспалась. Я слишком много пил (квартиры в Нью-Йорке настолько малы, что общение чаще всего происходит в барах, а их так много, что в принципе можно кататься от одного к другому), и у меня было слишком много похмелья. Кроме того, у меня было слишком много работы, и поэтому я чувствовал себя слишком озабоченным, чтобы бегать по утрам, что было единственным реальным противоядием от моего рабочего стресса. Я не готовил, что было своего рода мелочью, но достаточно значительным, чтобы добавить к ощущению, что я не полностью функционирующий человек.Свидание в Нью-Йорке было похоже на то, что я снова и снова бился головой об одну и ту же кирпичную стену. (Я всегда говорю, что никто никогда не переезжает в Нью-Йорк, чтобы создать семью.) Но более того, я таскал с собой горстку псевдоотношений, которые никогда не становились настоящими и никогда полностью не исчезали. Стало казаться, что удаление себя от них географически было бы единственным способом найти ясность. Наконец, что хуже всего, мне не хотелось писать. Нью-Йорк, который раньше вдохновлял меня так много писать, высосал из меня творчески.Похмелье, которое я просыпался слишком часто по утрам, было явно от алкоголя, но я чувствовал, что город тоже меня сбивает.

Столбец B: Все мои друзья. Свою профессиональную сеть я строил более девяти лет. Моя квартира и сосед по комнате, оба замечательные. Мой беговой маршрут, который, когда мне удалось пройти по нему, заставил меня почувствовать себя сосредоточенным и контролирующим. Гастрономические бутерброды.

Там было, мягко говоря, несоответствие в размерах, и я впервые увидел вывод, который больше не мог игнорировать: мне пора было все бросить и начать все сначала.

Однако говорить об отказе от курения намного проще, чем это делать. Во-первых, я должен был сказать это вслух другому человеку, чтобы сделать это реальностью (этим человеком была мой терапевт Кэтрин). Как только это произошло, шлюзы открылись. Слезы полились из моих протоков, как будто они веками умоляли выйти, но только что нашли выход. Я отпускал усилия, которые вкладывал в отрицание, чтобы продолжать жить там. Я чувствовал, как моя душа снова надувается, как будто это воздушный шар.Наконец, я смог двигаться дальше.

Сделав это, я приступил к неприятной задаче сказать своим друзьям, что переезжаю в Калифорнию, как это уже сделали орды других моих нью-йоркских друзей, и казался более счастливым от этого, сбегая, как я всегда видел их в социальных сетях. , вокруг залитых солнцем пейзажей с пальмами, друзьями и собаками. Мой план состоял в том, чтобы работать фрилансером и работать в ресторане, пока я не найду что-то постоянное, и сдавать в субаренду у знакомого, пока не найду собственное место.

Встречи с друзьями в Нью-Йорке, на которых я рассказывал им о своем отъезде, были отстойными. Каждому казалось, что у меня оторвали кусочек моего сердца. И поскольку это было правдой, следующее, что вам нужно сделать, чтобы бросить свою жизнь и начать все сначала, — это проявить милосердие к себе — определить конец периода отъезда с помощью неизбежного маршрута, билета на самолет или аренды автомобиля, как как можно скорее.

Но пока вы этого не сделаете, вам не нужно никуда идти. Вы можете даже передумать и остаться.Не становитесь жертвой этого. Для меня покупка билета на самолет была наиболее прагматически важным шагом при отъезде, потому что она стала организационным принципом, вокруг которого были сделаны все остальные мои шаги отъезда. Это было страшно, но также и волнительно. Изменения должны были произойти; это было не в моих руках.

Как только это будет закончено, вам придется поработать, например собрать вещи, найти способ доставить все свое дерьмо по пересеченной местности (используйте Amtrak! Это безумная сделка!), Найти место, где можно остановиться, где бы вы ни приземлились, и бросить прощальная вечеринка для себя.И, если вы так захотите, вы можете отключить столько мыслей о настоящем, прошлом и будущем, сколько сможете, потому что многие из них будут слишком большими, чтобы вы могли столкнуться с ними, в то время как у вас действительно есть вещи, которые нужно сделать. Я начал общаться с людьми, как будто никуда не ухожу. Это было прекрасно и прекрасно. Я начал встречаться с кем-то, хотя это было неразумно, за полтора месяца до отъезда. Я не беспокоился о том, куда мы направляемся, потому что, как я предполагал, это закончится, и в результате я наслаждался всеми моментами, которые у нас были вместе, когда они произошли.Я считаю, что они называют это жизнью моментом. Может быть, вы не можете так встречаться в реальной жизни, когда у вас нет переезда по стране, нависшего над вашей головой, но все же я постараюсь делать это с этого момента.

Точно так же — поскольку я знал, что у меня нет будущего в Нью-Йорке, — я никогда не любил город больше. Но не таким образом, чтобы я хотел изменить курс. Пока я жил там, я не мог остановиться достаточно долго, чтобы оценить, что сделало его таким замечательным. Я был слишком взвинчен, слишком занят, слишком сильно устал.За месяц до моего отъезда он стал самым красивым, беспорядочным, самым большим и разнообразным симбиотическим творением человека, которое я когда-либо знал.

Не буду врать. День, когда я уехал из Нью-Йорка, был довольно мучительным. Я дал себе достаточно времени, чтобы попрощаться со всеми не раз, но на самом деле покинуть город было другим монстром. Накануне вечером я отсутствовал с парнем, которого видел, и близкой девушкой, ел последний идеальный нью-йоркский обед (горячий сэндвич с грудкой и пина колада в The Commodore) и закончил ночь одним (или несколькими? Последние коктейли в моем местном баре, а это означало, что в мое последнее утро в Нью-Йорке я был с похмелья.Я проснулся рано. Я закончил собирать вещи (не организован). На мне была винтажная футболка Академии Звездного Флота, прощальный подарок от другого близкого друга, и я потела через нее, пока мыла ванную. Я принял душ. Я разбудил своего чувака. Я рыдала на прощание со своим соседом по комнате. Мой чувак нес мои гигантские чемоданы вниз, и я вызвал машину. Я попрощался с ним и с городом, как будто не имел этого в виду. Как я мог это иметь в виду? Это было невозможно. Так что я прошел через это, как будто очищаю яйцо — бездумно, пока все не закончилось.Маленькая скорлупа никому не повредит, а вкус яйца такой же. Я сел в машину. Он оторвался. В тот первый момент паузы — когда все подъемы, упаковки и прощание действительно закончились — я вскрикнул. Затем я извинился перед водителем Lyft. Он поймал меня в забавный момент.

JFK, как и любой аэропорт, не является настоящим местом. Так что, хотя формально я все еще был в Нью-Йорке, мне казалось, что я уже уехал, и это было облегчением. В самолете я выбрал дерьмовую романтическую комедию, воткнул наушники и ни разу не взглянул на Куинс, городской пейзаж Манхэттена или Лонг-Айленд, пока мы улетали.

Вот в чем дело: пока я пишу, я живу в Лос-Анджелесе 11 дней. Были и взлеты, и падения, и оба они были экстремальными. Лос-Анджелес — это не Нью-Йорк. То, что мне нравилось в Нью-Йорке, здесь нет. Но то, что мне нравится в Лос-Анджелесе, находится не в Нью-Йорке. Как и все, ни место, ни личность не могут быть всем или иметь все для кого бы то ни было.

И это здорово. Но я пришел к такому выводу не один. Я пришел к такому выводу с помощью нового друга, которого я встретил в Лос-Анджелесе.Я был на кладбище, где похоронены знаменитости, в сумерках, для живого выступления, заказав пиво с чипсами, в окружении пикников-ангеленов, которые были целованными солнцем, здоровыми и очень расслабленными. Когда я наклонил свой PBR, я увидел, как кто-то, кого я знал из Нью-Йорка, машет мне рукой. Он познакомил меня со своим другом Тоддом, который переехал в Лос-Анджелес из Бруклина, штат Нью-Йорк, два года назад. Тодд спросил меня, как у меня дела.

По общему признанию, я сказал ему, я был немного напуган. Некоторые вещи в Нью-Йорке — даже некоторые из вещей, которые раздражали меня к концу, например, стена людей, которая противостоит вам, один против другого, в ту минуту, когда вы выходите из дома, — я уже пропустил.И в ответ мой новый друг Тодд улыбнулся и дал такой совет, который он когда-то слышал от другой трансплантации в Лос-Анджелесе: Ни один город не вечен.

Оба слишком дороги, слишком экстремальны, слишком гиперболичны для большинства людей, чтобы в них можно было жить вечно. Это означает, что лучшее, что вы можете сделать в любом месте, — это чертовски наслаждаться тем, что они предлагают, пока вы там — точно так же, как я начал делать в Нью-Йорке, только когда знал, что это будет над. Но отказ от одной жизни не означает, что вы ее потеряли.Это просто означает, что вы получаете что-то еще, где-то еще. В жизни, которая так много может предложить, почему бы не сделать столько, сколько вы можете получить? Плюс, конечно, теперь загорел. И это очень мило.

.

Никогда не уходи, увольняйся вместо

Электронная книга «Как спланировать ваше увольнение»

«Я купил эту книгу для своей сестры, которая тогда смогла договориться о выходном пособии в размере 50 000 долларов. Два года спустя я использовал эту книгу, чтобы помочь мне договориться о выходном пособии в размере 80 000 долларов в разгар пандемии! Более того, у меня есть месяц отпуска, чтобы расслабиться, и моя новая работа платит намного больше. Эта книга была лучшим вложением, которое я когда-либо делал ». — Pam (считыватель HTEYL)

Никогда не увольняйтесь с работы, вместо этого получите увольнение с выходным пособием.Большинство людей увольняются, потому что слишком напуганы, чтобы вести переговоры. Я здесь, чтобы научить вас, как вести переговоры о выходном пособии, чтобы у вас была финансовая возможность делать то, что вы действительно хотите делать, не сжигая мосты.

Как спланировать свое увольнение в 2020 году

Как спланировать свое увольнение обновлено в 2020 году в четвертом издании. Есть новые тематические исследования, проницательные недавние данные и еще больше ресурсов и материалов, которые помогут вам уйти с работы с деньгами в кармане.

С более чем 40 миллионами человек в Америке безработными из-за пандемии коронавируса, сейчас самое лучшее время, чтобы попытаться договориться о выходном пособии, если вы хотите уйти с работы, которую ненавидите.

Менеджеры отчаянно хотят уволить людей или уволить их. Но увольнять людей во время пандемии — дело жесткое и социально неприемлемое. Если вы можете помочь своему руководителю принять решение и спасти кого-то от потери работы, в которой он действительно нуждается, у вас гораздо больше шансов получить выходное пособие.

Кроме того, уволенные американцы теперь получают расширенные пособия по безработице, которые выплачивают дополнительно 600 долларов в неделю до 31 июля 2020 года. Представьте себе выходное пособие, а также получение от 4000 до 5000 долларов в месяц в виде пособия по безработице? Это отличное сочетание, если вы хотите расслабиться или найти что-то новое в своей единственной жизни.

Научитесь вести переговоры о разрыве

С момента публикации первого издания в 2012 году я получил много отзывов от читателей, которые успешно спланировали свои увольнения, чтобы работать в новой сфере, проводить больше времени с семьей или путешествовать.

Я включил многие из их успешных стратегий в 4-е издание и включил новые проницательные точки зрения менеджеров, которым приходилось увольнять людей.

Задайте себе следующие вопросы:

Что, если бы я мог взять шестимесячный перерыв и путешествовать по миру бесплатно?

Разве не было бы замечательно проводить больше времени, наблюдая, как растут мои дети?

Разве не было бы здорово пообщаться с моими стареющими родителями?

Насколько здорово было бы иметь бесплатный стартовый капитал для новой бизнес-идеи?

Как здорово никогда больше не ставить будильник, потому что каждый день суббота?

Смогу ли я оглянуться на свою жизнь и пожалеть о том, что не сделал определенных вещей?

Моя книга даст вам важные знания о трудоустройстве, которые понимают очень немногие сотрудники.Вы узнаете, как наладить правильные отношения в своей фирме, чтобы договориться о наилучшем возможном выходном пособии. Моя книга также поможет избавиться от чувства вины за то, что вы бросили своих коллег. Я твердо верю, что твоя жизнь изменится к лучшему.

Почему лучше уволиться, чем бросить

Если вы уволитесь или будете уволены, знайте, что вы не имеете права на получение вознаграждения от своего работодателя. Они не будут предоставлять вам оплачиваемые медицинские льготы (COBRA), и вы не сможете участвовать в программе уведомления о переобучении работников (WARN) вашего штата, по которой обычно выплачивается заработная плата за два-три месяца.

Кроме того, отказ от курения затрудняет получение пособия по безработице, потому что логика такова, что если вы уволитесь, вам не понадобятся деньги!

Все в конце концов переходят на

Если вы не планируете работать до смерти, вы рано или поздно покинете свою фирму. Таким образом, важно знать пенсионную политику вашей компании (пенсия, возраст досрочного выхода на пенсию, когда вы можете уволиться и получать пособия и т. Д.), Чтобы вы знали, как действовать в худшем случае.

Если вы хотите взять дело в свои руки, как я, и уйти раньше, то моя книга абсолютно поможет вам сделать лучший переход.Все дело в том, чтобы вооружиться знаниями, чтобы уравнять правила игры с вашим работодателем, и попрощаться на ВАШИХ условиях.

Для всех, а не только для американских сотрудников

Как спланировать свое увольнение выходит за рамки государственных и национальных трудовых правил, потому что это книга о переговорах и построении правильных отношений. Чтобы получить увольнение, у каждого сотрудника есть менеджер и юридический / комплаенс / HR-отдел, с которым они должны иметь дело. Стремление к производительности, гармонии и сотрудничеству одинаково во всех организациях.

В моей книге освещены основные проблемы, с которыми компании сталкиваются при увольнении людей, и почему компании с радостью будут платить вам пособия при вашем отъезде, если вы покажете, что понимаете их проблемы. Меньше всего работодатель хочет, чтобы рассерженный сотрудник вернулся на прежнее рабочее место и причинил ему вред.

* Специальная акция — В течение ограниченного времени введите код купона « saveten » в корзину, чтобы мгновенно получить скидку 10 долларов! Если вы управляете бизнесом, индивидуальный предприниматель или фрилансер, вы можете вычесть стоимость покупки.Пожалуйста, уточняйте у бухгалтера.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ КУПИТЬ СЕЙЧАС

Примечание. Для тех, кто нуждается в дополнительном руководстве, я консультирую по вопросам увольнения 1X1 за 3000 долларов за сеанс. Однако я твердо уверен, что этой книги достаточно, чтобы помочь вам в процессе переговоров о расторжении брака. Мой текущий лист ожидания на консультацию 1X1 составляет три месяца.

Надежное исследование для книги

Моя книга — это пошаговое руководство, которое дает вам основу и храбрость, чтобы ориентироваться в деликатном процессе переговоров о расторжении брака.Первое издание заняло у меня два года, чтобы написать из-за огромного количества времени, которое я потратил на исследование процесса, тестирование фреймворка, консультирование нескольких кандидатов и реализацию собственного увольнения.

Второе издание заняло еще один год, чтобы написать , и расширил книгу со 100 до 150 страниц новыми историями успеха и никогда ранее не использовавшимися стратегиями.

Третье издание заняло дополнительные шесть месяцев, чтобы обновить и написать и расширило книгу со 150 до 180 страниц за счет 3 новых глав, дополнительных тематических исследований, обновленных стратегий и ресурсов, а также последних данных.

И теперь уже четвертое издание! Я обновил его во время глобальной пандемии в 2020 году, добавив новые тематические исследования, обновленные ресурсы и даже более проницательные данные.

Я буквально разговаривал с более чем 100 людьми, которые либо успешно спланировали свое увольнение, либо являются менеджерами или сотрудниками отдела кадров, которые помогли спланировать увольнения других людей.

Не походите на большинство людей, которые бросили

Один знакомый уволился с работы и через неделю обнаружил, что весь его персонал уволился с двухнедельным выходным пособием в год.Более того, этот человек не имел права на пособие по безработице на сумму 21 600 долларов в год и пропустил 12 месяцев медицинского обслуживания в своей существующей фирме.

Хотя он знал, что его компания в беде, он стал нетерпеливым. Если бы он прочитал мою книгу, он бы научился тщательно составлять план, чтобы не только выдержать его до раунда увольнений, но, вероятно, договориться о выходном пособии.

Несмотря на постоянное насилие на работе, подруга настаивала на том, что уход с работы — это «достойный путь».«Ей не терпелось начать свою предпринимательскую деятельность, и она была уверена, что добьется успеха в чрезвычайно конкурентной сфере интернет-маркетинга. Десять месяцев спустя она призналась, что израсходовала все свои сбережения в размере 35000 долларов, потому что бизнес изо всех сил пытался сдвинуться с мертвой точки.

Если бы она спланировала свое увольнение, ее выходное пособие помогло бы защитить часть ее сбережений. Как служащая с пятилетним стажем работы у одного и того же работодателя, ее выходное пособие, вероятно, включало бы как минимум три месяца заработной платы и взносов по страхованию здоровья.

Моя личная история переговоров о расторжении договора

Выйдя из колледжа, я хотел открыть собственную компанию. Вместо этого меня затянуло в корпоративный мир. После 13 лет работы на Уолл-стрит, одной из самых жестко конкурентных отраслей на Земле, с меня было достаточно. Я хотел уйти, но слишком боялся оставить шестизначную зарплату.

Переговоры о выходном пособии в 2012 году были именно тем катализатором, который мне нужен, чтобы построить Финансового Самурая на постоянной основе. Я запустил этот сайт в 2009 году, и с тех пор он вырос до более чем 1.5 миллионов обычных просмотров страниц в месяц, потому что мне просто нравится то, что я делаю. Мое единовременное выходное пособие предусматривало более расходов на жизнь за пять лет , при этом моя последняя отсроченная компенсация поступила на мой текущий счет в 2017 году.

Я не думаю, что без выходного пособия Financial Samurai выросла бы до сегодняшнего уровня, потому что я был бы слишком сосредоточен на монетизации. Выходное пособие, о котором я договорился, изменило мою жизнь к лучшему, и сегодня я могу работать, когда хочу и где хочу, и делать то, что мне действительно нравится каждый божий день.

Вам понравится этот вирусный пост, недавно опубликованный на CNBC, в котором рассказывается, как наша семья преуспевает в дорогом Сан-Франциско, не имея работы. После того, как я спланировал свое увольнение в 2012 году, я помог своей жене спланировать ее увольнение в 2015 году.

Теперь у нас есть очаровательные сын и дочь, о которых мы оба постоянно заботимся. Наше время поднимать их каждый день было БЕСЦЕННЫМ, и все это связано с тем, чтобы иметь возможность договориться о выходе на свободу.

Вот также видео Джеффа Безоса, основателя Amazon.com, в котором воплощены мои мысли. С тех пор он создал одну из крупнейших компаний в мире, потому что он постоял за себя, рискнул и сделал то, во что верил.

Что входит в книгу

• 20 подробных глав с кратким описанием ключевых моментов

• Советы по заключению соглашения о раздельном проживании

• Согласование выходного пособия, когда у вас есть очередь на другую работу

• Как договориться о выходе еще до того, как вас наняла новая фирма

• Полезные советы о ваших трудовых правах

• Причины, по которым вы должны спланировать свое увольнение

• Причины, по которым не следует планировать свое увольнение

• Примеры из практики людей, которым платили за отпуск

• Почему и как я устроил собственное увольнение

• Советы, как избежать дорогостоящих ошибок

• Концепция развития множественных потоков доходов

• Совет по жизни после разлуки с повседневной работой

• Рабочий лист, чтобы определить, готовы ли вы

• Подробный контрольный список, охватывающий все шаги, которые вы должны предпринять

• Бонусная глава для менеджеров и работодателей

• Ресурсы и рекомендации

• Список избранных сообщений

• Более 180 страниц советов, меняющих жизнь (по сравнению со 150 страницами во 2-м издании)

-> Специальная акция — В течение ограниченного времени введите код купона « saveten » в корзину, чтобы мгновенно получить скидку 10 долларов! Если вы управляете бизнесом, индивидуальный предприниматель или фрилансер, вы можете вычесть стоимость покупки.Пожалуйста, уточняйте у бухгалтера.

НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ КУПИТЬ

Кто такой финансовый самурай?

• Сэм 13 лет работал в сфере финансов в Goldman Sachs и Credit Suisse.

• Получил степень магистра делового администрирования в Калифорнийском университете в Беркли, степень бакалавра в колледже Уильяма и Мэри.

• В 2009 году Сэм запустил Financial Samurai, один из пользующихся наибольшим доверием сайтов по личным финансам на сегодняшний день с более чем 1 миллионом обычных посетителей в месяц.

• Сэм управлял многомиллионным бизнесом, в котором он активно участвовал в процессе набора и сокращения штатов. Сэм провел собеседование с сотнями кандидатов и последние пять лет своей карьеры был менеджером.

• К 28 годам Сэм стал миллионером. К тому времени, когда он планировал свое увольнение в 2012 году в возрасте 34 лет, его состояние превышало 3 миллиона долларов.

• Учитывая, что Сэм финансово независим, деньги на него меньше влияют.Он также никому не обязан. В результате Сэм высказывает более непредвзятый, резкий и интуитивный взгляд на личные финансы.

• Сэм успешно договорился о собственном выходном пособии. Он помог более чем 100 людям 1X1 успешно провести свои собственные переговоры.

• Financial Samurai упоминается в ведущих мировых изданиях, таких как The LA Times, Bloomberg, The Sydney Herald, The Wall Street Journal, The Consumerist и Business Insider.

Свидетельства о прекращении трудовых отношений

“ Если бы ваша книга была напечатана на свинцовых пластинах, она все равно была бы на вес золота. ”- JB

« Жена счастлива . Она удивлена, думая, что я единственный человек, которого она знает, который найдет инструкции по увольнению, а затем действительно успешно выполнит их. Я и сам с трудом верю! ”- Дуг

« HTEYL помог мне выйти из невыносимой рабочей ситуации.Моя компания теряла деньги, мораль была очень низкой, а мой босс был как Джекил и Хайд! Я не только стал намного счастливее работать в новом стартапе, но и смог взять отпуск на шесть месяцев и не беспокоиться ни о чем в финансовом отношении благодаря выходному пособию. ”- Бисерная карьера

« Когда я учился в колледже, я хотел быть скрипачом и учителем музыки. Когда я закончил колледж, я стал помощником администратора. Это была неблагодарная работа, которая стала еще более неблагодарной, когда меня повысили до продавца программного обеспечения компании.Благодаря книге Сэма мне удалось договориться о выходном пособии, равном примерно десяти месяцам проживания! Сейчас я учусь игре на скрипке, и я очень счастлив! »- Музыкант

« Я как раз собирался уволиться с работы, как наткнулся на HTYEL. Слава богу, я не бросил! Благодаря рекомендациям Сэма, я смог получить увольнение в последнем раунде сокращения сотрудников. Я получил шесть месяцев медицинского страхования, два месяца зарплаты и еще три месяца выходного пособия.Я собираюсь исследовать Северную Африку со своей девушкой, которая работает учителем во время летних каникул! »- Джастин

Больше отзывов для HTEYL

“ Наконец, книга, которая учит нас, как освободиться от корпоративной рутины и зарабатывать на этом деньги! Я работаю на своей работе более 15 лет и становлюсь зомби. У меня больше не было мотивации делать что-либо помимо того, что я должен был делать. Я накопил приличную сумму, и «Как спланировать ваше увольнение» было как раз тем толчком, который мне нужен, чтобы наконец сделать перерыв и не чувствовать себя виноватым! »- Михаил

« После рождения моей девочки я просто не мог вытерпеть, оставив ее весь день дома с няней, пока мама шла на работу.У меня есть степень магистра делового администрирования, и я думал, что хочу работать всю свою жизнь. HTEYL подтолкнула меня к переговорам о взаимовыгодном пакете о разделении без сжигания мостов. ”- Шерри

Истории успеха переговоров о выходе

Как я договорился о выходном пособии и получил деньги за увольнение с работы

Моя история успеха при заключении договора о выходе из договора с использованием закона FMLA

The Inside Scoop о том, как один человек договорился о своей свободе

Как договориться о выходе в качестве высокоэффективного сотрудника

Выезд легко и безопасно.Мгновенно платите через свою учетную запись PayPal. Вы также можете оплатить с помощью кредитной карты Visa, MasterCard, American Express или Discover. Просто нажмите кнопку «Оформить заказ с помощью PayPal» в окне корзины покупок и введите свою платежную информацию. Как только ваш платеж будет успешно обработан, вы получите электронное письмо с вашей пользовательской ссылкой для скачивания.

Спасибо за покупку!

Разработка вашего увольнения требует времени и планирования. Нет никакой волшебной пули. Однако есть этот невероятный ресурс, который поможет вам получить важную финансовую подстраховку.Успех требует действий. Когда вы вооружитесь знаниями, все станет намного проще.

С уважением,

Сэм Догэн

PS: После покупки не забывайте оставаться на связи, подписавшись на мою бесплатную рассылку. Вы будете получать все мои последние сообщения об инвестициях, карьерных советах, финансовой свободе и многом другом бесплатно. А если у вас есть собственная платформа и вы хотите стать аффилированным партнером, вы можете зарегистрироваться здесь.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ КУПИТЬ

Обзор обзора

Отзыв

Financial Samurai

Дата обзора

2020-07-04

Отзыв

Как спроектировать электронную книгу об увольнении

Мой текущий рейтинг

Название продукта

Как разработать Электронная книга увольнения

Цена

97 USD

Наличие

В наличии

,