Говорить четко: Как говорить четко и внятно? Научится у профессионалов в школе Ольги Спиркиной

Как говорить четко и внятно? Научится у профессионалов в школе Ольги Спиркиной

Дата публикации: 19.04.2017 05:25

Книги и статьи на тему, как говорить четко и внятно, изучены, но в речи так ничего и не изменилось? Если вы уже устали получать ценные советы от друзей и знакомых, как говорить четко и внятно, то пора действовать! Для достижения серьезного результата, лучше всего пройти специализированные курсы. Из этой статьи вы узнаете о преимуществах работы с профессиональными педагогами по речи, а также о том, как делать речевую гимнастику и добиться красивой речи еще быстрее. С нее-то мы и начнем, ведь независимо от того, когда вы поступите на курсы по технике речи, выполнять ее можно уже сейчас!

В первую очередь, встаньте ровно и не сутультесь. Сутулость искажает процесс звукоизречения. Теперь немного правильно подышим. Для этого положите руки на живот, почувствуйте свои ребра, сделайте 2-3 глубоких вдоха, втянув воздух именно в живот, а не в грудь, как обычно. Это поможет запустить работу вашей диафрагмы. Именно она выталкивает воздух при правильном звукоизречении, что позволяет не проглатыватьокончания, четко и внятно проговаривать все звуки и не захлебываться излишками воздуха. Настроим ваши голосовые связки. Не переставая правильно дышать (т.е. диафрагмой), протяните на выдохе гласные звуки ааааа, уууу, оооо, ееее, ииии, ыыыы и т.д. Если вы все делаете правильно, то выдыхаемый вами воздух будет теплым, а не холодным. Пришло время разогреть мышцы речевого аппарата. Для этого произнесите несколько раз подряд звонкие и глухие звукосочетания: бп, дт, зс, жш и т.д., а также смешанные сочетания: абвгд, вард, штрыг  и т.д. Это прекрасно включит в работу губы, носогубные мышцы, язык, мышцы шеи, небо. Обязательно смотрите на себя в зеркало. Повторите весь комплекс упражнений несколько раз.

Вот такой несложной зарядкой можно подготовить ваш речевой аппарат к активной работе, например, перед длительным выступлением.

Если же красивая и правильная речь – это часть вашей работы, то воспользуйтесь помощью профессионалов. Подберите для себя курсы по технике речи, где вам расскажут, как научится говорить четко и внятно. Почему лучше учиться у хороших речевых педагогов?

1. Профессиональные тренеры по речи используют отработанные методики, которые помогли уже многим. Посмотрите любое интервью по телевизору, послушайте радио, сходите на творческую встречу с интересным человеком и убедитесь воочию, как они умеют держать внимание аудитории на протяжении нескольких часов, просто и увлекательно рассказывая о своей жизни и творчестве. Все это результат специального обучения и регулярных тренировок голоса.
2. На курсах по технике речи вам не придется самостоятельно подбирать учебный материал и составлять программу обучения. Все уже сделано за вас. Просто приходите и учитесь. Педагог проконтролирует правильность выполнения всех упражнений и даст индивидуальные рекомендации.
3. Выбирая профессиональное обучение, вы получаете четкое расписание занятий. А, значит, никаких отговорок и лени. Вы просто собираетесь и идете на курсы в определенный день и время. Это крайне важно для тех, кто испытывает проблемы с самоорганизацией.
4. В учебном заведении вами будет заниматься профессиональный педагог. Поверьте, уже с первой вашей встречи он как эксперт по речи точно знает, в чем именно заключается ваша проблема, и целенаправленно ведет вас к ее решению.
5. Еще одно преимущество специализированного обучения – это работа в группе. Только работая с партнером или в группе, вы сможете по-настоящему услышать и понять свой прогресс в речи.
6. Ну и, наконец, записываясь на курсы, вы точно знаете, когда они закончатся. Фиксированный и заранее известный срок обучения поможет вам усилить свою мотивацию и сохранять высокий уровень вовлеченности в процесс занятий, поскольку вы постоянно будете помнить о том, что учиться будете не бесконечно.

Итак, мы вам дали ряд простых и удобных советов, как говорить четко и внятно, точнее, как подготовить свой голосовой аппарат к работе и почему стоит отдать предпочтение курсам по технике речи. Занимайтесь своей речью, ведь любое новое знакомство и важная встреча начинаются с приветственной беседы!

 

Педагоги курса «Мастерство публичного выступления»

 

Итак, успешного вам обучения! Пусть мастерство публичного выступления станет вам надежным помощником, и навсегда забудете свой первый вопрос: как не бояться выступать на публике.

Подробнее о курсе:	«Мастерство публичного выступления»
Заявка на обучение:	Оставить заявку на обучение >>>
Адрес:	109004 г. Москва, ул. Академика Королёва, дом 19. Здание Телецентра Останкино, АСК-3.
Телефон:	+7 (495) 722-03-29 (многоканальный)
Срок обучения:	2 месяца (суббота, воскресенье), с 11.30 до 17.00 один перерыв
Подробности:	Количество человек в группе до 18. По окончании курса выдается сертификат

Артикуляционная гимнастика: как научиться говорить четко?

В основе красивой, правильной речи лежит отчетливое и уверенное произношение звуков. А за него, в свою очередь, отвечают артикуляционные органы: гортань, голосовые связки, язык, нёбо, губы.

Когда у ребенка или у взрослого возникают сложности с произношением тех или иных звуков, на помощь приходит артикуляционная гимнастика. Мышцы речевого аппарата укрепляются, и дефекты уходят. 

Чаще всего такую гимнастику прописывают детям, которым необходимо развить артикуляционный аппарат. Но многие упражнения полезны и для взрослых. Если вы хотите  обучиться ораторскому искусству, уверенно выступать на публике или просто развить красноречие, возьмите артикуляционную гимнастику на заметку! 

Упражнений для красивой речи очень много, мы предлагаем начать с некоторых базовых. Для достижения хорошего результата выполняйте этот комплекс хотя бы 1 раз в день, а лучше 2-3 раза. На начальном этапе рекомендуется использовать зеркало.

Упражнение 1. «Окошко»

Улыбнитесь и широко откройте рот, чтобы были видны верхние и нижние зубы. Расслабленный язык придвиньте вплотную к нижним зубам. Удерживайте позицию, обращая внимание на ровное положение языка.

Цель: активизировать круговую мышцу рта и подвижность верхней губы. Научиться опускать корень языка.

Упражнение 2. «Забор»

Максимально широко улыбнитесь, показав верхние и нижние зубы.  Челюсти должны быть сомкнуты и находиться ровно друг напротив друга. Задержите положение.

Цель: подготовить артикуляцию для свистящих звуков.

Упражнение 3. «Трубочка»

Вытяните губы вперед, максимально плотно сомкнув. Задержите положение. Следите, чтобы не опускалась нижняя челюсть. После этого упражнения чередуйте «Трубочку» и «Забор» несколько раз.

Цель: выработать подвижность губ.

Упражнение 4. «Лопатка»

Улыбнитесь и откройте рот, положите широкий расслабленный кончик языка на нижнюю губу. Следите, чтобы язык лежал ровно. Чтобы «сделать» язык широким, можно слегка пошлепать его губами.

Цель: умение удерживать язык в распластанном положении.

Упражнение 5. «Иголочка»

Улыбнитесь и откройте рот. Напрягите язык и удерживайте его в узком положении между верхней и нижней челюстями. Постарайтесь не касаться языком зубов и не отклонять его в сторону. После статического упражнения чередуйте «Иголочку» и «Лопатку» несколько раз.

Цель: умение удерживать язык узким.

Упражнение 6. «Качели»

Из положения «Забор» откройте рот. Зафиксируйте нижнюю челюсть. Поочередно упирайтесь «широким» языком то в верхние резцы, то в нижние.

Цель: укрепление мышц языка, быстрая смена его положения, правильное произношение звуков: р, л, ш.

Статические упражнения выполняйте 10-15 секунд. Упражнения на повторения ребенку можно делать 5-7 раз, а взрослому побольше. Важна правильная техника!

При наличии серьезных дефектов речи рекомендуем обратиться к логопеду, чтобы подобрать индивидуальный комплекс упражнений.

6 вещей, которые делают ведущие, чтобы говорить четко и не запинаться

Концерт оперного певца Ходорковского в Красноярске и новые вагоны подземки с системой противозачатия пассажиров – оплошности ведущих современного телевидения. Дикторы читают текст с суфлера, однако из-за быстрого темпа речи нередко случаются досадные оговорки. Неправильно произнесенные пара букв или слогов до смешного искажают смысл.

Чтобы речь была четкой и понятной, ведущие ежедневно тренируют дикцию с помощью особых упражнений.

Произносить звуки по системе Станиславского

Константин Станиславский много работал над теорией сценического искусства и методам актерской техники. Мастер говорил, что роль, как дом, складывается по кирпичику. Важным «кирпичиком» является речь актера. Хорошая дикция — одна из составляющей сценической речи. Поэтому радиоведущие, а позже и телеведущие, быстро переняли опыт великого театрального педагога.

Константин Станиславский приучал актеров каждый день делать упражнения на произношение отдельных звуков. Перед упражнениями обязательна артикуляционная разминка. Она включает в себя движения языком и губами, разминку лицевых мышц.

Упражнения начинаются с произношения глухих согласных. Потом добавляются звонкие согласные и гласные. Далее прорабатываются сложные буквосочетания: МФО, МФЕ, ЛРА, ЛРЮ, ЧРА и т.п. Потом более длинные сочетания, четко проговаривается каждый звук: ПТКО, ПТКЭ, ЗДРИ, ЗДРА и т.д.

Мычать, гудеть и мурчать

Чтобы голос приобрел звонкость, яркость и певучесть, говорящий должен чувствовать резонатор – головной и грудной. Головной резонатор отвечает за тембр, а грудной за объемность и полноту звучания речи. Владение эти балансом помогает организовать работу голосовых связок. Развить головной и грудной резонаторы дикторам помогают упражнения на мычание, гудение и мурчание.

Ведущие практикуют мычание везде: на прогулке, дома, в дороге, во время перерыва на работе. В расслабленном состоянии сомкнутыми губами полезно продолжительно мычать. Затем к мычанию добавляются гласные. Слоги произносятся беспрерывно. Заканчивается упражнение произнесением фразы «Мам, меду нам». Слова произносятся слитно.

Для постановки голоса хорошо помогает гудение – протяжное произнесение звука «у». Гудение ведущие тоже часто практикуют перед работой. Мурчание, в подражание кошке, развивает дыхание и помогает прочувствовать грудной резонатор.

Разговаривать с воображаемым собеседником

Знаменитый диктор Игорь Кириллов сравнивал своих коллег с балеринами. Диктор, как и балерина, должен каждый день разминаться у станка. Только «станок» диктора – это микрофон или объект, с которым он разговаривает.

Игорь Леонидович никогда не скрывал, что развивать дикцию ему помогал воображаемый собеседник. В этом и кроется секрет красивой речи Кириллова. Диктор каждый день «спорил» с воображаемым другом. Спор обязательно носил литературный характер. Игорь Леонидович выбирал 1-2 странички из произведений классиков и старался переубедить оппонента, насколько хорош тот или иной писатель или его книга. Говорил медленно, не более 15 предложений в минуту.

Даже ежедневные 15-минутные упражнения помогут не только улучшить дикцию, но и обогатить речь. Произведения нужно выбирать соответствующие: лучше — русских классиков (Пушкина, Толстого, Чехова) или зарубежных писателей, но в хорошем переводе.

Представлять то, о чем говоришь

Рисовать в воображении ту ситуацию, о которой рассказываешь – это прием легендарного Юрия Левитана. Диктор обладал уникальным голосом с рождения. Однако он не раз признавался, что много работал над развитием звонкости и энергичности своего голоса.

Один из приемов – развитие воображения. Для этого он даже занимался с педагогом по актерскому мастерству. «Я сижу в маленькой темной студии, а вижу перед собой целый мир», — говорил Левитан. Он наполнял каждый свой текст энергетикой, как будто был участником событий, о которых рассказывал. Когда Юрий Борисович получал текст, он представлял описываемое место, внешность находившихся там людей и чувства, которые они испытывали в тот момент.

Говорить с карандашом во рту

Для ведущих важно держать в тонусе артикуляционный аппарат. Хорошая дикция невозможна без правильной артикуляции. С помощью карандаша можно быстро привести артикуляционный аппарат в рабочее состояние.

Такое упражнение отлично помогает ведущим перед выходом в эфир. Карандаш зажимают зубами (в области резцов) и начинают говорить: рассказывать истории, читать стихотворение, описывать, что находится вокруг, и т.п. Особенно четко и раскатисто произносится звук «р». Достаточно всего нескольких минут такой тренировки в день.

Произносить скороговорки

Скороговорки – самый действенный способ «разогреть» речевой аппарат перед эфиром. Этим приемом пользуются все радио- и телеведущие. Существуют даже самые любимые дикторские скороговорки.

Перед чтением скороговорок ведущие обычно гримасничают, разогревая мышцы лица. Тренируют ритмичное произношение согласных звуков и гласных на распев. А затем несколько раз произносят скороговорку. Сначала медленно, а потом увеличивая темп. Самая длинная скороговорка для профессионалов содержит около 400 слов.

На скороговорках ведущие оттачивают и звучание своего голоса. Они проговаривают их с разной скоростью и интонацией, отмечая, в каком варианте лучше звучит голос. Скороговорки помогают также поставить дыхание. Для этого дикторы зажимают нос и отпускают пальцы только тогда, когда нужно сделать вдох и выдох.

Красивая речь важна не только для дикторов. Ведущие развивают дикцию, потому что этого требует профессия. В жизни хорошая речь – это показатель уважения к собеседнику. Когда говорят нечетко, то собеседнику приходится прислушиваться и переспрашивать, что ставит его в неловкое положение. Слышать четкую выразительную речь намного приятнее и понятнее.

Комментарии

Как научиться говорить уверенно c кем угодно

Умение выступать перед аудиторией и делать это уверенно необходимо только известным спикерам, собирающим большие залы. Или нет? На самом деле данный навык важен и в повседневном общении. Он помогает улучшить отношения с окружающими и не только. Как обрести уверенность в речи и в себе?

То, что вы говорите, безусловно, важно. Вместе с тем важно и то, как вы говорите. Манера речи, ее тон, темп и ритм, а также ваша поза и жесты сообщают собеседникам массу информации. Уверенная речь творит чудеса: она помогает ее обладателю прежде всего поверить в себя, а кроме того, наладить качественные отношения с другими людьми, достичь поставленных целей и даже воплотить в реальность смелые мечты.

Научиться говорить уверенно — можно, это такой же навык, как и любой другой. О стратегиях и приемах, помогающих развить уверенность в обыденной речи и во время публичных выступлений, рассказывает специалист по персоналу Джордж Зиогас (George J. Ziogas).

Статья будет полезна тем, кто мечтает избавиться от страха публичных выступлений, добиться внимания аудитории и презентовать себя, а также свои проекты без тени сомнения.

Чтобы научиться говорить уверенно, не стоит пренебрегать общими советами: нужно часто практиковаться и все время анализировать ошибки, делая выводы. При этом важно использовать правильные методы.

Говорите медленно

Речь часто выдает волнение говорящего. Один из ярких индикаторов — слишком быстрая речь. Она не просто сообщает окружающим, что вы волнуетесь, а дает им понять, что вы не в силах себя контролировать.

В повседневной жизни отслеживайте скорость, с которой говорите, и корректируйте ее при необходимости. Так вы научитесь замечать, что начинаете тараторить, и контролировать это. Выступая перед большой аудиторией, старайтесь сохранить привычный для вас в спокойной обстановке темп речи. Это позволит слушателям расслабиться и создаст у них ощущение, что вы хотите наладить с ними контакт, а также почувствовать вашу уверенность. Кроме того, медленная речь даст вам больше времени на обдумывание следующих фраз.

Вступайте после паузы

Один из верных способов задеть собеседника или как минимум навести его на неприятные мысли в процессе общения — начинать говорить сразу после того, как он закончил очередную фразу. Это создает впечатление, что вы с нетерпением ждали своей очереди вступить и вряд ли вообще слушали другого человека.

Общаясь с людьми, выдерживайте паузу в одну-две секунды, после того как говоривший завершил высказывание, прежде чем ответить. Отсутствие спешки демонстрирует вашу уверенность и придает вашим репликам больше авторитета. Кроме того, данный пример заразителен: не торопитесь — и другие поведут себя так же.

Избегайте слов-паразитов

В нашу речь то и дело проникают слова, призванные заполнить пустоты. Периодически проскакивают разные «а», «да», «значит», «в общем» и т. д. Сами мы редко их замечаем. А вот собеседники замечают почти всегда и делают вывод, что вы не уверены в себе.

Надежный способ отловить у себя слова-паразиты — сделать аудиозапись во время общения с кем-то или публичного выступления. Если вы обнаружите, что невольно заполняете пустоты в речи такими словами, посчитайте, как часто это происходит, прослушав запись. Сосредоточьте усилия на том, чтобы избавиться от привычки. Услышав, как изо рта в очередной раз выскочило слово-паразит, замедлитесь или сделайте паузу.

Избавьтесь от расхожих фраз

В современной речи много вездесущих, но пустых по смыслу фраз, например: «извините», «я хочу сказать, что», «это мое мнение» и т. д. Большинство из них, помимо всего прочего, демонстрируют ваши сомнения. Используя такие фразы, вы словно извиняетесь за сказанное. И почему после этого люди должны продолжать вас слушать? Подобные высказывания обычно прорываются, когда вы нервничаете из-за реакции других людей на то, что сообщаете. Поэтому говорите, избегая подобных «извинений». Тогда вам не придется уточнять, что это ваше мнение. Которое, к слову, будет звучать весомо и авторитетно.

Добавьте речи авторитетности

Важную роль в трансляции уверенности слушателям играет интонация. Когда вы говорите, она не должна повышаться в конце предложения, если того не требует фраза. Когда ваш голос то и дело взлетает наверх, вы теряете авторитет, потому что звучите так, словно сомневаетесь в сказанном. Старайтесь делать прямо противоположное — слегка понижать интонацию в конце каждого предложения. Это добавит вашей речи уверенности.

Отрегулируйте громкость

Говорить громко, чтобы продемонстрировать уверенность, — распространенная ошибка. В действительности речь на повышенных тонах лишь заставляет слушателей сделать вывод, что вы их не уважаете. Кроме того, речь, походящая на крик, неприятна. Быть услышанным во время выступления, особенно перед большой аудиторией, помогают ритмическая организация речи и правильная высота интонации. Насколько хорошо вы управляете голосом, поможет понять анализ аудиозаписей ваших выступлений. Каждый раз делайте выводы и продолжайте практиковаться.

Делайте перерывы

Человека, говорящего монотонно, на одном дыхании, слушать утомительно и долго не получается. Чтобы друзья или большая аудитория не засыпали во время вашего выступления, а слушали вас с интересом, намеренно делайте перерывы в предложениях. Берите паузу примерно в середине коротких фраз и отделяйте паузами каждую треть более длинных предложений. Это привлечет внимание аудитории и нелишний раз подчеркнет вашу уверенность.

Используйте тишину

Умение находиться какое-то время в тишине, не заполняя ее ненужной болтовней или словами-паразитами, — признак подлинно уверенного спикера. Тренируйтесь использовать тишину в повседневном общении. Это поможет вам спокойно изложить свою точку зрения, а собеседнику даст возможность ее обдумать. То же произойдет и во время выступления перед большой аудиторией.

Стойте прямо

Помимо улыбки, на вашу речь влияет поза. Для уверенной речи необходима хорошая осанка. Когда вы стоите прямо, то можете дышать глубже, что позволяет вам контролировать тело и наблюдать за ритмом речи. Кроме того, с помощью положения тела легко обрести уверенность, даже когда ее нет.

Примите позу супергероя. Для этого встаньте прямо, держите голову высоко, ноги расставьте на ширину бедер и равномерно распределите вес. Поднимите грудь, отведите плечи назад и расслабьте их. Избегайте раскачиваний, расхаживаний или постукиваний — все это отвлекает слушателей от того, что вы говорите. Не забывайте тренироваться принимать позу супергероя, глядя в зеркало.

Жестикулируйте

Использование по ходу выступления различных жестов транслирует аудитории вашу энергию, уверенность и тепло. При этом движения руками должны быть целесообразны и связаны с тем, что вы говорите, а не отвлекать аудиторию или показывать, как вы нервничаете. Используйте жестикуляцию, чтобы дополнить сообщение. Потренируйтесь перед зеркалом, если хотите быть уверенными в том, что ваши движения окажутся уместными во время выступления.

Улыбайтесь

Заметив перед собой хмурые или пустые лица, улыбнитесь. Вы удивитесь, но слушатели быстро начнут улыбаться в ответ. Так вы не только поднимите им и себе настроение, но и продемонстрируете уверенность в том, что говорите, и покажетесь более спокойным и дружелюбным. Улыбка также повышает качество вашего голоса и помогает управлять интонацией и ритмом речи. Попробуйте улыбаться, говоря что-то перед зеркалом, и вы ощутите прилив уверенности.

Работайте с дыханием

Размеренная, полная достоинства речь требует спокойного глубокого дыхания. Не пытайтесь сказать все, что намереваетесь, на одном выдохе, чтобы потом судорожно вздохнуть. Тренируйтесь вдыхать так, чтобы все ваши легкие заполнялись воздухом, а нижние ребра расходились. Это сделает вдохи и выдохи длиннее. Попрактикуйтесь говорить в соответствии с комфортным для вас дыханием и посмотрите, как это повлияет на параметры вашей речи.

Расслабьте тело

Нервное напряжение в большей степени влияет на мышцы челюсти, шеи, гортани и плеч. Между тем именно эти мышцы отвечают за тон вашего голоса. Расслабить их просто необходимо, если вы хотите звучать уверенно. Начните с глубокого дыхания. На выдохе слегка откройте рот, расслабьте челюсть и выпустите воздух так, словно охаете. Покачайте руками из стороны в сторону, вытяните шею и подвигайте челюстью, чтобы убрать зажимы в этих частях тела. Почувствовав напряжение в данных мышцах во время выступления, сосредоточьтесь на том, чтобы их расслабить.

Пейте воду

Собираясь выступать перед большой группой или участвовать в продолжительной дискуссии, сделайте все, чтобы предотвратить обезвоживание. Голосовые связки чутко реагируют на недостаток жидкости в организме, что заметно сказывается на их работе. Не забывайте регулярно пить чистую воду в течение дня и всегда держите ее под рукой, когда выступаете. Это позволит усилить голос и чувствовать себя уверенно.

Демонстрируйте благодарность

Выражайте признательность слушателям за их вклад в ваше выступление: за то, что они пришли, поделились идеями и мнениями. Это отличный способ начать выступление, а в ходе него поддерживать контакт с аудиторией и позволить ей разделить вашу уверенность.

Устанавливайте зрительный контакт

Избавляться от чрезмерных переживаний во время выступления иногда советуют, глядя в конец зала. На деле же взгляд говорящего «поверх голов» резко снижает внимание аудитории к нему. Эффективно работает другой прием.

Выступая перед большой группой людей, поочередно налаживайте зрительный контакт с отдельными слушателями. Фиксируйте взгляд на каждом не меньше шести секунд, после чего переводите глаза на того, кто находится в другой части помещения. Не возвращайте взгляд к людям, на которых уже смотрели. Такой прием создает у слушателей ощущение, что вы говорите именно для них. При этом многие, встречаясь глазами со спикером, начинают улыбаться или еще каким-нибудь способом позитивно реагируют на говорящего. Это позволяет последнему чувствовать себя уверенно.

Фокусируйтесь на происходящем

Выступающему легко выпасть из текущего момента, особенно если он поглощен мыслями о том, что собирается сказать дальше. Вы можете забыть расслабиться, правильно дышать или удерживать неспешный темп речи. Сосредоточиться на происходящем — единственный способ присутствовать здесь и сейчас и говорить уверенно. Слушайте свой голос и фокусируйте внимание на каждом слове.

Практикуйтесь

Практика творит чудеса. Невозможно научиться чему-либо с первой попытки, без тренировок, проб и ошибок. Поэтому практикуйтесь выступать при любой возможности, оттачивая в процессе полезные навыки. Чтобы контролировать прогресс, делайте аудиозаписи выступлений. Не забывайте работать с микрофоном или произносить свою речь, стоя на возвышении, если вам приходится говорить в таких условиях. В противном случае непривычные ощущения могут выбивать вас из колеи во время выступлений.

Выводы

Умение говорить уверенно крайне полезно и может пригодиться тем, кто хочет улучшить отношения с окружающими, сделать карьеру и поделиться с другими людьми знаниями и идеями. Освоить данный навык можно так же, как и любой другой. А отточить — только в процессе тренировок.

Обрести уверенность в речи позволяют определенные приемы, которые необходимо уметь использовать. Так, следует говорить медленно, вступать в диалог, выдержав небольшую паузу, избегать слов-паразитов и расхожих пустых «фраз-извинений», контролировать интонацию и громкость речи, использовать тишину и намеренно разбивать фразы с помощью пауз.

Также важно понимать, что на качество речи большое влияние оказывает физическое состояние и ощущения говорящего. Поэтому для успешного выступления необходимо следить за своими телесными реакциями. Во время него следует принять правильную позу, использовать уместные жесты и улыбаться, дышать глубоко и размеренно, расслабить тело, особенно мышцы челюсти, гортани, шеи и плеч, при необходимости пить чистую воду.

Одна из непременных составляющих уверенного выступления — взаимодействие с аудиторией. Чтобы его поддерживать, необходимо благодарить слушателей за их участие в мероприятии, поочередно налаживать с отдельными участниками зрительный контакт, фокусироваться на происходящем здесь и сейчас.

Текст: Татьяна Турбал, Иллюстрации: Константин Амелин,
Фото: Photo by Miguel Henriques on Unsplash,
Источник: https://medium.com/@georgejziogas/how-to-speak-with-confidence-to-absolutely-anyone-17aff65c37ef

как говорить о научных идеях быстро, четко, понятно

Участников научно-технологической программы «Большие вызовы» учил презентовать научные идеи Михаил Тупикин, руководитель проектов Science Slam в Москве и Санкт-Петербурге, преподаватель в Университете ИТМО.

Эксперт делился секретами успешного выступления и рассказывал о том, как донести до зрителя важность своей работы. Если ты мечтаешь создать проект, который выведет науку на новый уровень, смотришь выступления участников Science Slam и не знаешь, как выступить перед аудиторией, чтобы заинтересовать каждого сидящего в зале, мы записали для тебя несколько полезных советов.

Правило трех минут

«Цель нашей работы заключается в решении важной проблемы» – начав так свое выступление, вы вряд ли заинтересуете слушателей. Лучше сформулируйте идею одной конкретной фразой. Не тратьте на это много времени. На постановку цели должно уйти не больше трех минут.

Интересно мне – интересно слушателю

Запишите цель работы простыми словами. Так вы сами лучше поймете суть своего проекта. Нельзя заинтересовать неподготовленную аудиторию, используя в выступлении сложные термины.

Ввести в курс дела

Залог успеха любого выступления в стиле Science Slam – его последовательная структура. В презентации проекта важно использовать «базовую структуру»:

 – Начните с ситуации в мире. Расскажите о том, что сейчас происходит выбранной вами сфере.

 – Опишите проблему. Дайте понять слушателю, что ее действительно нужно решить.

 – Поделитесь своей идеей. Можно описать все преимущества избавления от проблемы.

 – Теперь, когда слушатели хотят справиться с существующей проблемой (даже если до начала выступления они о ней и не знали), поделитесь своим способом ее решить.

Фокус-группа

Создатель проекта знает о нем все, но слишком погружен в проект. Во время презентации он может не рассказать слушателям о важных деталях, которые, как ему кажется, знают все вокруг. Чтобы такого не произошло, перед презентацией проекта расскажите о нем людям, не имеющим к нему отношения. Соберите 10 человек и проведите генеральную репетицию. Зрители дадут понять, чего не хватает, а что лишнее в выступлении.

Лучший способ запомнить текст

Из-за волнения и стресса на сцене можно забыть рассказать что-то важное. Поэтому найдите удобный для себя способ запомнить выступление. Напишите план или краткие тезисы, попробуйте сделать презентацию или карточки с информацией. Для большей уверенности, возможно, потребуется выучить текст наизусть.

Что почитать или посмотреть?

• Мультимедийная книга Nancy Duarte «Resonate»
• Видео TEDxNewYork – Will Stephen: How to sound smart in your TEDx Talk  
• Книга о правилах мышления, делового письма и устных выступлений Барбары Минто «Принцип пирамиды Минто»

Как научить ребенка четко говорить

Как научить ребенка разговаривать: несколько эффективных советов

Как научить ребенка говорить? Этим подчас озабочены многие родители, когда малыш больше молчит, а речь его невнятна и скудна.

Все ли в порядке? Этот вопрос можно задавать чуть ли не с рождения, потому что даже крик — это уже подготовка к активному развитию речи и тренировка артикуляционного аппарата.

Не надо стремиться быстро научить ребенка говорить, а тем более, стараться заставить это делать. Не забывайте, что каждый ребенок индивидуален и овладение навыками речи у каждого происходит по-своему.

Чтобы тревоги и сомнения лишний раз не одолевали любящих мам и пап, давайте познакомимся с тем, как развивается речь у детей и какие существуют нормы речевого развития для дошкольного возрастного периода.

Как дети учатся говорить

Взаимодействие с окружающим миром начинается у ребенка с самого рождения. Через органы чувственного восприятия он знакомится со всем, что происходит вокруг; получает извне информацию, цель которой — со временем побудить ребенка говорить. Видеть, слышать, ощущать сначала, а затем, взрослея, облекать чувства в слова.

Что умеет делать ребенок в разные периоды своей жизни до школьного возраста, наглядно видно из таблицы:

Сначала маленький человек криком заявляет о себе: “Я есть!” Спустя некоторое время гулением, спонтанным или в ответ на положительную эмоцию со стороны, он нараспев произносит различные вариации звуков, настраивая как музыкант свой инструмент.

Чуть позже начинает лепетать, повторяя простые в произношении слоги. А дальше, подрастая, слоги складывает в слова, слова — во фразы, фразы — в предложения.

И вот уже настроенный музыкальный инструмент исполняет мелодию правильной речи с четко произносимыми сложными словами и грамотно построенными предложениями. 🙂

Как научить ребенка разговаривать

Научить маленького ребенка разговаривать помогут следующие действия:

• эмоционально-речевое общение;
• развитие крупной и мелкой моторики;
• артикуляционная гимнастика;
• общение с природой.

Эмоционально-речевое общение

Чтобы правильно учить ребенка говорить, с ним нужно много общаться.

Чтобы научить его говорить до года, в 7, 8, 11 месяцев, повторяйте за ним звуки, обеспечьте зрительный контакт, чтобы была видна ваша мимика во время произношения; проговаривайте слоги с разной интонацией, показывайте к кому или к чему они относятся. В этом возрасте малыш реагирует на свое имя, узнает голоса близких людей, прислушивается к их речи, наблюдает за артикуляцией, подражает интонации и пытается повторять отдельные доступные ему слова.

Чтобы научить ребенка говорить в 1 год, 1,5, 2 и 3 года, когда происходит активное накопление словарного запаса, большое значение приобретает книга. Мы учим ребенка говорить, когда читаем малышу стишки, потешки, сказки. И чтобы этот процесс был не просто скучным монотонным чтением, рассматривайте картинки, задавайте вопросы, включайте эмоции:

• “Посмотри, волк спрятался за деревом и облизывается, глядя на зайчика! Как он облизывается? Да, точно.”
• “А зайчик убегает? Как скачет зайчик-попрыгайчик? Все, убежал от волка.”
• “Елочка в лесу какая нарядная, в белом платьице.”
• “А вот детишки хоровод водят вокруг елочки и песни поют. Давай придумаем, какую песенку они поют.”

Не сомневайтесь, вашему ребенку так понравятся эти увлекательные чтения, что при каждом удобном случае он будет класть вам в руки книгу, которую выберет сам. А вы постарайтесь, чтобы у него была такая возможность.

Ну, а если книга станет другом, то вопрос “Как учить ребенка говорить?” в большей степени потеряет для вас свою актуальность.

Развитие крупной и мелкой моторики

Чтобы стимулировать ребенка начать рано говорить и помочь ему в этом, кроме эмоционально-речевого общения со взрослыми, необходимо уделять внимание развитию мелкой и крупной моторики.

Годовалый ребенок с удовольствием поиграет в “Ладушки” и “Сороку-ворону”.

Как разговорить ребенка в 2 года? Внимание двухлетнего малыша привлекут яркие пирамидки, замысловатые застежки и шнуровки, поиски затерянных сокровищ в море макарон. 🙂

Как разговорить ребенка в 3 года?

А с 3 летним ребенком собирайте пазлы, колдуйте над шкатулкой с драгоценностями в виде бусинок, сувениров, крошечных фигурок от киндер — сюрпризов, делайте поделки из шишек и желудей.

Важным моментом в тренировке крупной моторики ног, рук, тела и мелкой моторики пальцев является то, что эффективна она будет до тех пор, пока не станет навыком. Если ребенок уже “на автомате” собирает пирамидку, то пользы для речевого развития в этом уже нет. Пополняйте арсенал пальчиковых игр, развивающих занятий, гимнастических комплексов новыми видами и элементами.

Для развития крупной моторики, чтобы ребенок начал говорить, попробуйте вместе выполнить упражнение по преодолению полосы препятствий. Сначала надо пробежать по дорожке, потом проползти по тоннелю, затем перепрыгнуть с кочки на кочку. Начинать по сигналу и под музыку!

Чтобы научить малыша говорить, пальчиковую гимнастику делайте под любимый ритмичный стишок. Выполнение определенных действий под счет, как и роль сигнала в описанном ранее упражнении, тоже дает больший эффект.

И не забывайте про регулярность. Этот момент очень важен!

Артикуляционная гимнастика

Чтобы научить ребенка говорить правильно и четко, без речевой гимнастики не обойтись. Она помогает быть активными всем частям артикуляционного аппарата. Неважно, годик ли вашему ребенку или полтора, учите ли вы говорить малыша в два или три года, поупражняться щечкам, язычку всегда полезно, а главное — весело, потому что это игра.

Артикуляционную гимнастику желательно выполнять перед зеркалом. Ни к чему перетруждаться. А чтобы добавить энтузиазма, можно заниматься по сделанным своими руками цветным картинкам.

Общение с природой

Современный ритм жизни, особенно в городах, новейшие информационные технологии заставляют человека много думать, анализировать, жить в напряжении. Подчас нет времени, а то и желания оторваться от монитора, отложить в сторону девайсы и гаджеты. Как никогда актуальным и жизненно необходимым стало пребывание на природе, где можно отрешиться от городской суеты, прислушаться к своим чувствам. На природе оживает наше эмоциональное правое полушарие.

Эмоциональная и мыслительная сферы психики тесно связаны. А речь — это основное средство мышления. Отклонения в развитии, нарушения одной составляющей влекут за собой изменения в другой.

Используйте каждую возможность побывать с ребенком в лесопарковой зоне, сквере, лесу. Рассказывайте ему сказки в действующих лицах.

Разговаривайте вместе с ним с деревьями: “Здравствуй, лес, дремучий лес, полный сказок и чудес!” Наблюдайте за тем, как трудяги-муравьи тащат строительный материал для своего многоквартирного дома.

Послушайте, как стучит дятел по дереву, извлекая из коры вредоносных жучков, тем самым помогая и спасая от болезни старую сосну.

Запрокиньте голову и посмотрите вместе, как качаются в унисон верхушки деревьев на фоне голубого неба и бегущих по нему пушистых облаков.

Так с детства придет умение слышать. Себя, другого, реагировать на это душевным теплом.

По мере взросление это умение поможет научиться сначала думать, а потом говорить. Тонко чувствующий человек не болтлив, он деликатен.

Научить ребенка говорить первые слова или разговаривать предложениями будет несложно, если в первую очередь заботиться о богатстве его внутреннего мира.

Заключение

Таким образом, научить ребенка разговаривать в 2, 3, 4 года, а также в более раннем возрасте можно, если с ним много общаться, заниматься развитием крупной и мелкой моторики, выполнять артикуляционную гимнастику и почаще бывать на природе.

Но самое главное, не упустите момент, чтобы научить его чувствовать. Краски жизни, чужую боль, себя самого.

Как научить ребёнка 4, 5 лет говорить правильно

Как научить детей говорить правильно

Каждому родителю хочется, чтобы его ребенок научился говорить четко, внятно и красиво. Для этого нужно потрудиться. Не забывайте хвалить ребенка, отмечать его успехи и обращать внимание, когда у него получается чистое произношение. Также следите за тем, чтобы ваша собственная речь была правильной и выразительной.

Игры для развития речи

Игра «Поймай звук»

В эту игру вы можете играть по пути из дома в детский сад и обратно. Например, вы говорите: «Поймай звук «м» в слове «машина», поймай звук «с» в слове «слон», звук «р» в слове «дерево», звук «м» в слове «сом» и т. д. Ребенок должен определить, где он слышит звук: в начале, середине или в конце слова. К 4—5 годам легче всего дети различают звуки в начале и конце слов, сложнее им даются звуки в середине слов.

Игры на развитие правильной артикуляции, фонетического слуха и речевого дыхания (по А. С. Галанову).

«Смешные рожицы». Наверняка это упражнение понравится ребенку. Ведь можно покривляться в свое удовольствие. Сядьте друг напротив друга. Описывайте, что нужно делать и показывайте, как. Например, вы говорите: «Высунь язык, попробуй дотянуться до кончика носа, выдвинь нижнюю челюсть вперед, подвигай ею в стороны, надуй щеки». Ребенок должен все повторять за вами.

«Кораблик». Вам понадобится тазик с водой и бумажный кораблик. Усадите «капитана» на стульчике рядом с тазиком и попросите подуть на кораблик, чтобы он поплыл. Дуть надо с произнесением звуков «ф» и «п». Следите за тем, чтобы малыш не надувал щеки, чтобы звук «п» произносился на выдохе 2—3 раза, а «ф» — непрерывно. Попробуйте подуть сильнее, слабее, прерывисто. Что происходит с корабликом?

«Радист». Скажите ребенку: «Представь, что ты радист и тебе нужно принять и передать важное сообщение. Я буду хлопать в ладоши, а ты в ответ — стучать ребром ладони по столу, я буду говорить «хлоп», а ты будешь говорить «тук»». И покажите на примере, если ребенок сразу не понял, что от него требуется. Начинайте с одного хлопка, затем делайте два, три, четыре. Это будет выглядеть так: хлоп — тук; хлоп- хлоп — тук-тук; хлоп-хлоп-хлоп — тук-тук-тук. Хлопайте тише и громче, чаще и реже. Ребенок должен вас отзеркаливать, обратите его внимание на то, чтобы он стучал с такой же частотой и интенсивностью. Эта игра отлично формирует чувство ритма у ребенка.

«Лиса-Патрикеевна». Для этой игры вам понадобится узкая полоска ткани, круглое печенье небольшого размера. Положите на пол ткань — это будет мост. Ребенок будет лисой, которая идет по мосту. Но она не просто идет: плутовка обхитрила Колобка, положила его на язык и съест только тогда, когда убежит на другую сторону реки. Малыш должен идти с высунутым языком, на котором лежит печенье. Пройдет — съест! Сильная мотивация, ничего не скажешь.

«Жираф и мышонок». Предложите малышу изобразить жирафа: нужно встать на колени, сложить ладони, поднять руки и потянуться вверх, делая вдох. Теперь пусть покажет мышонка. На выдохе нужно произнести звук «ш-ш-ш-ш», присесть, опустить голову и обхватить колени руками. Пока малыш изображает жирафа, вы произносите: «У жирафа рост большой. », когда показывает мышонка, говорите: «А мышонок маленький». Это упражнение нужно повторить 5—6 раз.

«Часики». Скажите: «Представь, что твой язычок — это стрелка часов, которая бегает или медленно ходит по кругу». Чтобы выполнить это упражнение, нужно открыть рот и водить языком по внутренней поверхности губ быстро и медленно.

ОТ ЧЕГО ЗВУКОВ? ЗАВИСИТ ЧИСТОТА ПРОИЗНОШЕНИЯ

❀ Язык — главный инструмент для звукопроизношения. От того, насколько развиты его мышцы, зависит внятность речи ребенка.

❀ От состояния зубов, носоглотки, развитости челюсти. Также нужно знать, что если прикус у ребенка формируется неправильно, у него могут возникнуть дефекты речи.

❀ От развитости речевого дыхания, которое создает непрерывность речи. Чем оно мощнее, тем лучше и красивее звучит голос ребенка.

❀ От фонематического слуха. Некоторые дети не могут различить слова, близкие по звучанию. Например: мал — мул, мял — мел. Они не слышат разницы между фонемами (речевыми звуками), заменяют один звук другим.

Как научить ребенка говорить правильно в домашних условиях?

Очень часто родители сталкиваются с проблемой в развитии речи у ребенка. Не каждый имеет возможность обратиться к логопеду, но каждый может заниматься со своим ребенком самостоятельно.

Занятия могут проводиться с любым малышом дошкольного возраста, меняется лишь подход: игровая форма, тональность, время Каждая мама знает своего ребенка и легко сможет применить все задания по обучению малыша на практике.

Несколько полезных советов перед началом занятий:

• Становитесь на уровень малыша, чтобы он с легкостью мог смотреть вам в глаза и следить за вашими действиями.
• Самых маленьких можно брать на колени и самим делать массаж лица, а остальные задания — не больше пяти-семи минут в игровой форме.
• Занятия желательно проводить ежедневно, затрачивая не более 15 минут, в зависимости от возраста ребенка.
• В любом возрасте применяйте игровую форму, иначе даже самый спокойный ребенок перестанет вас слушать.
• Не старайтесь выполнить за один раз все нижеперечисленное: массаж, артикуляционную гимнастику обычно делают полностью (но на свое усмотрение, чтобы занятие не наскучило ребенку), а произношение букв и скороговорок можно разделить по дням.

Фото: 3643825, pixabay.com

Массаж лица

Массаж лица сам по себе, конечно, большой роли не сыграет, но при совмещении с артикуляционной гимнастикой и голосо-речевыми тренингами очень полезен для чистоты нашей речи.

Поставьте ребеночка перед собой и, показывая и озвучивая свои действия, делайте вместе с ним массаж лица.

1. Подушечками пальцев нежно поглаживаем надбровные части лба, приговаривая: «Вот как мы себя любим, вот как мы себя голубим…» Переходим к крыльям носа и гайморовым пазухам, не забывая приговаривать: «А вот какой у нас носик, вот какой у нас курносик…» Затем разглаживаем область вокруг губ, скулы до ушей и обратно: «Ротик наш роток, ты совсем не молчунок! Ушки наши ушки, ушки на макушке!»

2. Легкое постукивание подушечками пальцев в тех же зонах. Как поглаживание, так и постукивание осуществляется двумя руками, движения идут то навстречу друг другу, то в противоположную сторону. Не забывайте все время разговаривать с ребеночком: «Вот какие мы красивые! Вот какие мы послушные! Вот как мы себя погладили!»

Фото: PublicDomainPictures, pixabay.com

Артикуляционная гимнастика

1. Воздушный шарик.

«А какой бывает воздушный шарик? Ну-ка, надуем щечки! Вот так!» Надуваем щеки, как воздушный шарик, и в той же последовательности, теми же движениями делаем массаж.

2. Паровозик.

«А как у нас паровозики дудят? Ту-ту, вот так губки в трубочку сложим! Вот какие молодцы!» Вытягиваем губы трубочкой, делаем ими вращение по часовой, затем против часовой стрелки. Затрачивая одну-две минуты в одну сторону, столько же — в другую.

3. Улыбка.

«А как мой малыш улыбается? Как он маме улыбается? Вот как он улыбается!» Растягиваем губы в улыбку и стягиваем трубочкой, примерно одну-две минуты.

4. Поцелуйчик.

«А теперь давай поцелуемся с мамочкой вот так!» Имитация поцелуя: губы вытягиваются в трубочку, становятся упругими, раздается звук поцелуя и губы расслабляются. Также примерно одну-две минуты.

5. Лошадка.

«А как мы говорим лошадке „Стой“? „Тфпр-тфпр!“ — Вот как мы говорим лошадке!». Расслабляем губы и произносим звук, похожий на тот, которым останавливают лошадь — тфпр-тфпр, только без перерыва и забора дыхания. Упражнение очень сильно раздражает губы, поэтому со временем его выполнения определитесь сами.

6. Ротик.

«А теперь давай себя погладим язычком, вот так!» Погладьте губы языком, по часовой стрелке и против.

7. Язычок.

«А давай посмотрим, у кого язычок длинней, у мамы или у тебя, ну-ка, повторяй за мамой!» Дотрагиваетесь языком сначала до верхней губы, потом до нижней, затем уголок левой стороны и уголок правой стороны рта.

Фото: timkraaijvanger, pixabay.com

И напоследок, двумя руками имитируя умывание, погладьте свое лицо и шею, аккуратно, подольше, растирая от лба, по гайморовым пазухам, к шее.

После артикуляционной гимнастики произносим гласные звуки. Чаще всего, гласные произносятся детками гораздо правильнее и учатся без особых проблем. Но и над ними не мешает поработать.

А — а — а — первый раз произносим коротко и отрывисто. Очень аккуратно, не напрягая челюсть, дабы не получить вывих челюсти!

Аааааа — длинный звук на одном дыхании, не повышая и не понижая интонации.

Проговариваем точно так же и остальные буквы — «о-о-о», «у-у-у», «ы-ы-ы», «э-э-э», «е-е-е», «ё-ё-ё», «и-и-и», «ю-ю-ю».

Тренинг на парные согласные (произносить несколько минут, как скороговорку, для разнообразия можно чередовать скороговорку с напевностью). После каждой буквы желательно проговорить скороговорку с наличием этой буквы.

Б — Бу-бо-ба-бэ-би-бы

П — Пу-По-па-пэ-пи-пы

В — Ву-во-ва-вэ-ви-вы

Ф — Фу-фо-фа-фэ-фи-фы

Г — Гу-го-га-гэ-ги-бы

К — Ку-ко-ка-кэ-ки-бы

Д — Ду-до-да-дэ-ди-ды

Т — Ту-то-та-тэ-ти-ты

Ж — Жу-жо-жа-жэ-жи-жы

Ш — Шу-шо-ша-шэ-ши-шы

З — Зу-зо-за-зэ-зи-зы

С — Су-со-са-сэ-си-сы

Чем хороши эти и подобные занятия — их можно проводить в игровой форме, где угодно: в поликлинике, в самолете, идя по улице.

Мелкая моторика напрямую связана с развитием речи, поэтому не забывайте массировать ладошки ребеночка, т.к. в них находятся точки, отвечающие за это. Можно брать не очень жесткие щетки, массировать по часовой стрелке и обратно, приговаривая:

Ёжики-ёжики
гладят ручки.
Маленькую девочку (маленького мальчика)
говорить научат!

А также занимайтесь с ребенком аппликацией, перебирайте различные крупы, нанизывайте бусы, лепите поделки из соленого теста или пластилина, применяйте старые русские потешки для развития мелкой моторики (такие как «Сорока-белобока», «Мальчик-с-пальчик»).

Если мама будет уделять развитию речи ребенка должное внимание, он очень быстро, а самое главное — правильно, научится говорить.

Как научить ребёнка говорить

Почему важно не упустить момент

Как учить говорить ребёнка с рождения до 3 месяцев

Как учить говорить ребёнка от 3 до 6 месяцев

Как учить говорить ребёнка от 6 до 9 месяцев

Как учить говорить ребёнка от 9 месяцев до года

Как учить говорить ребёнка от года до 2 лет

Как учить говорить ребёнка от 2 до 3 лет

Беседовать с младенцем нужно с первых дней жизни.

Почему важно не упустить момент

Лингвистические навыки дети приобретают гораздо раньше, чем подозревают многие родители. За месяц до появления на свет ребёнок уже может отличать Language development starts in the womb разные языки по ритму. А фундаментальные знания о структуре, мелодике и интонациях родной речи закладываются Babies remember their birth language — scientists в первые месяцы жизни.

Беседуя с малышом, вы не просто сотрясаете воздух, а строите основу для его успеха в будущем. Дети, с которыми мало разговаривали родители, уже к двум годам могут отставать Talking to babies boosts their brain power, studies show от сверстников в развитии примерно на полгода. Чем больше слов малыш слышит The Power of Talking to Your Baby в первые три года жизни, тем выше будет его IQ и шансы на хорошие отметки в школе.

Вывод: разговаривайте с ребёнком как можно чаще, даже если он пока не способен ответить. Активно включайтесь в его языковое воспитание, учитывая возрастные особенности. И помните: интернет, видео в YouTube и даже научные телепрограммы не могут заменить человеческое общение.

Как учить говорить ребёнка с рождения до 3 месяцев

Чему учится ребёнок

• Распознавать звуки и ассоциировать их с определёнными движениями губ. Едва появившись на свет, младенец уже умеет узнавать голос матери. Ребёнок начинает прислушиваться к окружающему океану незнакомых звуков и учится извлекать из него смысл.
• Гулить и агукать. Различные комбинации гласных «a», «y», «ы» и согласных «г» и «м» — первое, что слышат от малыша родители, если не считать плача, крика и кряхтения. Обычно на разговоры грудничков тянет, когда они сыты и довольны жизнью. Агукая, младенцы, помимо прочего, развивают мышцы лица, которые в дальнейшем помогут им воспроизводить более сложные звуки.

Чем вы можете помочь

• Пойте, рассказывайте потешки и поговорки. Причём можно ещё до рождения: слышать ребёнок начинает уже на 16-й неделе внутриутробного развития. Так новому человеку будет проще понять ритм языка.
• Говорите нежно и певуче. Взрослые интуитивно общаются с младенцем более тонким и мелодичным голосом, растягивая гласные. И это правильно. Различные исследования показывают, что именно такой стиль привлекает Why your baby prefers infant-directed speech грудничков, помогает им изучать язык и развивать социальные навыки.
• Обеспечьте тишину. Малышам нужно время, чтобы поиграть со своим голосом и не отвлекаться на звук телевизора, музыку и другие шумы.

В каких случаях стоит беспокоиться

Если после трёх месяцев ребёнок всё ещё не гулит, имеет смысл проконсультироваться у педиатра, невролога и лора.

Как учить говорить ребёнка от 3 до 6 месяцев

Чему учится ребёнок

• Откликаться на своё имя. К шести месяцам большинство младенцев в курсе, как их зовут. Кроме того, они реагируют на некоторые знакомые слова вроде «мама» и «папа».
• Распознавать интонацию. Малыш чутко реагирует на то, как к нему обращаются, — улыбается в ответ на ласковый голос и может заплакать, услышав грубый тон.
• Подражать речи взрослых. Кроха перенимает тон, ритм и темп речи, которую слышит.
• Выстраивать более сложные цепочки звуков. Это уже не односложное гуление, а переливы гласных, которые логопеды называют свирелью.

Чем вы можете помочь

• Поиграйте в «Кто это?». Поднесите малыша к зеркалу и спросите: «Кто это?» А затем назовите имя ребёнка.
• Осваивайте искусство разговора с детьми. В английском языке есть понятие baby talk — беседа, ориентированная на малышей. В русском мы часто называем этот процесс сюсюканьем, тем самым умаляя его значение. А между тем, подыгрывая грудничку, вы помогаете ему быстрее усваивать язык. В дальнейшем ребёнку будет проще выучить более сложные слова. Вот какие есть приёмы baby talk:
  1. Подражание ребёнку: взрослые не выговаривают определённые звуки.
  2. Замена местоимений существительными. Мы спрашиваем: «Аня хочет гулять?» вместо «Ты хочешь гулять?».
  3. Упрощение слов и конструкций до «вава», «дюдя» и «Фу, кака!».
  4. Использование певучих интонаций и уменьшительных суффиксов.

В каких случаях стоит беспокоиться

В шесть месяцев малыш не смеётся, не обращает внимания на новые звуки.

Как учить говорить ребёнка от 6 до 9 месяцев

Чему учится ребёнок

• Распознавать короткие фразы в контексте. Например, может помахать рукой в ответ на ваше: «Пока-пока!»
• Лепетать. Говорун с маниакальным упорством повторяет слоги «ба-ба-ба», «па-па-па», «ма-ма-ма», «да-да-да», «та-та-та», «ка-ка-ка» и «га-га-га». Некоторые взрослые воспринимают детский лепет, как осознанную речь, и спорят, какое же слово малыш произнёс первым — «папа» или «мама». Хотя он просто ублажает свой слух и тренирует речевой аппарат.
• Выражать эмоции. В лепете младенца можно различить удовольствие или, наоборот, сварливые нотки.

Чем вы можете помочь

• Играйте в звуковые игры. Повторяйте слоги, которые произносит ребёнок. Сами произносите различные звуки и короткие слова, чтобы малыш мог вам подражать.
• Показывайте, как нужно говорить. «Работайте лицом» — важно, чтобы карапуз видел, как вы воспроизводите звуки. Есть и такой приём: когда что-то произносите, приложите детскую ладошку к своим губам, чтобы ребёнок почувствовал их движение.

В каких случаях стоит беспокоиться

Малыш не подражает интонациям взрослых, не реагирует на своё имя, лопочет редко и однообразно.

Как учить говорить ребёнка от 9 месяцев до года

Чему учится ребёнок

• Понимать короткие фразы, показывать на предметы, которые вы называете. В этом возрасте малыши понимают гораздо больше, чем могут сказать.
• Произносить первые осмысленные слова. Годовалые бутузы, как правило, уверенно говорят несколько слов, включая необходимые для выживания «мама», «папа», «дай». Словарный запас может варьироваться от двух-трёх до 20 слов, причём 80% из них — существительные Онтогенез речевого развития .

Чем вы можете помочь

• Комментируйте то, что вы делаете. Если хотите, чтобы малыш поскорее назвал вас мамой или папой осознанно, объясняйте ему, чем вы занимаетесь в данный момент. «Мама пьёт кофе», «Папа идёт в магазин», «Мама работает». Идеально, если ваш день насыщен событиями — чем разнообразнее ситуации, тем больше новых слов освоит будущий оратор.
• Рассказывайте, что и как называется — части тела, предметы. Проговаривайте имена родственников и друзей. Cо временем усложняйте фразы. От «Смотри, кошка!» переходите к «Смотри, чёрная кошка!». Если ребёнок пытается повторить за вами, поддержите его усилия: называйте предмет снова и снова.
• Продолжайте практиковать baby talk. При общении с детьми в возрасте от девяти месяцев до одного года и девяти месяцев по-прежнему полезно использовать Talking baby words to toddlers helps them learn to speak faster, study finds детские словечки вроде «ляля» и «кися». Также рекомендуется растягивать гласные — например, когда вы спрашиваете: «Как дела-а-а?» Так малыш быстрее учится говорить.
• Читайте книги с большими яркими картинками. Называйте предметы и просите малыша показать их на рисунке.
• Помогайте разрабатывать артикуляцию. Стройте рожицы, кривляйтесь, показывайте язык — разнообразными способами провоцируйте кроху сделать зарядку для мышц лица.
• Откажитесь от соски. У детей, которые всё ещё сосут пустышку после года, чаще возникают проблемы Can a Dummy Affect Your Child’s Speech Development? с артикуляцией звуков, образующихся в передней части рта, — вроде «п», «б», «т», «д» и «с».

В каких случаях стоит беспокоиться

В возрасте от года до года и трёх месяцев ребёнок всё ещё не говорит «мама» и «папа», не может показать предмет на картинке.

Как учить говорить ребёнка от года до 2 лет

Чему учится ребёнок

• Говорить «Нет!». Если малютка не желает есть кашу, он уже способен покачать головой и отказаться.
• Строить первые простые фразы. Ребёнок пока прекрасно обходится упрощениями: «Тут ук» вместо «Тут лежит лук», «Де ба?» вместо «Куда и зачем ушла бабушка?».
• Запоминать много новых слов. В этот период большинство детей переживают так называемый лексический взрыв. В речи появляется больше глаголов и других частей речи, а словарный запас к двум годам увеличивается до 300–400 слов. Но ничего страшного, если ваш ребёнок начнёт тараторить чуть позже — после двух.

Чем вы можете помочь

• Используйте больше новых слов и вовлекайте малыша в диалог. Исследования показали Language Experience in the Second Year of Life and Language Outcomes in Late Childhood : чем чаще родители общаются ребёнком в период от полутора до двух лет, тем лучше его IQ и лингвистические навыки в подростковом возрасте. Особенно важно, чтобы малыш отвечал вам.
• Делайте вид, что у вас проблемы с языком жестов. Иногда малыш просто ленится произносить слова. Зачем, если можно показать пальцем. Притворитесь, что не понимаете его. Попросите сказать словами. Как минимум попытайтесь выстроить беседу: «Ты хочешь ещё чаю? С сахаром или без? Правда, он очень вкусный?»
• Поощряйте попытки говорить. Даже если вы действительно не понимаете, что пытается сказать ребёнок, не сдавайтесь. Предлагайте варианты, переспрашивайте, правильно ли вы всё поняли. И никакого раздражения! Только любовь и безграничное терпение.
• Просите вам помочь. Например, пусть поставит чашку на стол или принесёт вам яблоко.

Маленьким детям непросто осваивать новые слова. Им нужно координировать более ста мышц речевого тракта. Для его развития полезно дуть мыльные пузыри.

В каких случаях стоит беспокоиться

В полтора года малыш не прислушивается к разговорам окружающих и не говорит осознанные слова.

У двухлетки не получается повторять за взрослыми, даже если слово произносят несколько раз. Он не отвечает на простые вопросы и предпочитает общаться жестами. Это повод впервые посетить логопеда.

Как учить говорить ребёнка от 2 до 3 лет

Чему учится ребёнок

• Следить за развитием сюжета. Малыш уже способен воспринять историю длиной 5–10 минут.
• Использовать абстрактные понятия. Ему уже известно, что такое сейчас, каково это — быть грустным, и чем больше отличается от меньше.
• Строить многословные фразы. После двух лет малыш осваивает причастия и предлоги, а чуть позже — союзы и местоимения. К трём годам словарный запас Этапы развития речевых навыков достигает 250–700 слов, а длина фраз — 5–8 слов.

Чем вы можете помочь

• Задавайте вопросы. Много и разных — о размерах, количестве, цвете, намерениях. Важно, чтобы малыш не мог ответить односложно — «да» или «нет». «Смотри, какие толстые червяки! Сколько их там? Как думаешь, куда они ползут?»
• Используйте больше сложных предложений. Не ограничивайтесь короткими фразами. Речь с придаточными частями, причастными и деепричастными оборотами, прилагательными и наречиями поможет ребёнку освоить структуру языка.

Дети не могут научиться тому, что они не слышат.

• Читайте каждый день. И разговаривайте о прочитанном.
• Разучивайте детские песни. Так малышу будет проще запомнить новые слова. К тому же пение помогает развитию речевого аппарата.
• Развивайте мелкую моторику. Отделы мозга, отвечающие за неё и за развитие речи, находятся совсем рядом. Работая с одним из них, вы затрагиваете и другой. Лепка из пластилина, нанизывание бусин на верёвочку, мозаика — всё идёт в копилочку красноречия.

В каких случаях стоит беспокоиться

В три года ребёнок не называет предметы, не знает имена ближайшей родни, а его словарный запас не превышает 25 слов. Его речь невнятна, он не умеет строить предложения, не использует глаголы, не говорит о себе в первом лице.

Основы краткости, или Как научиться говорить по делу. Читайте на Cossa.ru

Переходите сразу к причине

Во время своей речи/выступления быстро переходите к причине, а потом еще раз напомните о ней. «Зачем?» — самый важный вопрос, который часто упускается из виду при общении. Люди никогда не поймут, о чем вы говорите, пока вы не назовете им важную причину для беседы.

Составьте план

Перед публичным выступлением запишите речь на бумаге. План, которого вы будете придерживаться, должен быть предельно четким еще до начала выступления. Составьте тезисы повествования, чтобы четко представлять, детали какого уровня включать в свою речь.

Говорите заголовками

Никому не хочется тратить лишнюю энергию, чтобы понять, что вы пытаетесь сказать. Перед выступлением заранее сформулируйте заголовок, который наглядно проанонсирует то, что вы будете говорить. Этим же заголовком завершите свою речь.

Выделяйте время на корректировку

Если вы о чем-то думаете, это не означает, что вы обязаны об этом говорить. Когда появляется соблазн сказать первое, что приходит в голову, нужно себя сдерживать.

Слушайте внимательно

Активное слушание крайне важно для поддержания связи с аудиторией. Тот, кто хочет эффективно общаться, должен быть прекрасным слушателем. Если вы будете внимательно слушать, то будете знать, что важно для других, и сможете управлять их вниманием.

Сокращайте наполовину

Сколько бы времени у вас ни было, всегда сокращайте его. Занятые люди замечают, если собрания заканчиваются раньше и вы оставляете время на обратную связь. Нужно тратить меньше времени, выделенного вам, и обращать внимание на то, чтобы результат остался тем же.

Нарисуйте картинку

Расскажите историю, используйте сравнение, чтобы помочь слушателям представить, что вы имеете в виду. В наше время большинство людей мыслят образно.

Делайте паузы

Отсутствие пауз — большая проблема: люди не знают, когда и как нужно замолчать. Останавливайтесь во время речи, чтобы слушатели могли ответить, прокомментировать или задать вопрос.

Вначале — закуски

Не готовьте словесное изобилие. Вначале подайте краткие выводы, чтобы проверить аппетит аудитории. Вы можете быть уверены в том, что вас слушают, только если вам дадут об этом знать.

Всем все равно, пока вам самим не станет интересно

Напоминайте себе, что если вы не будете увлечены темой, другие ею также не заинтересуются. Даже лучшие из рассказчиков могут начать хихикать, не успев добраться до конца анекдота. Вы должны принять сознательное решение полностью погрузиться в рассказ.

Убедитесь, что «сборка не требуется»

Сделайте так, чтобы вас легко было слушать и понимать, логически выстроив все необходимые элементы. Людям не по душе тратить свою энергию на осмысление беспорядочно высказанных мыслей.

Задавайте правильные вопросы

Ведите себя как журналист. Задавайте вопросы, слушайте, пытайтесь понять, чего хочет аудитория.

Опускайте ненужные слова

Станьте эффективным собеседником. Представьте, что вам нужно сказать что-то важное человеку, опаздывающему на поезд. Относитесь к людям именно так, даже если они никуда не спешат.

Дайте людям подумать

Прекратите болтать и дайте людям подумать. Когда вы делитесь какими-то сведениями, дайте людям время их воспринять. Представляя сложную информацию или большой объем данных, позвольте им разобраться в услышанном.

Рассказывайте истории

Людям не нравится, когда им что-то продают. Они любят истории. Покупатель начинает сожалеть о приобретении, если возникает опасение, что его убедили сделать то, чего он поначалу не понимал. Изучите элементы хорошего сторителлинга и рассказывайте истории при любой возможности.

Как говорить четко и уверенно: 7 простых шагов

Я помню, как в молодости ненавидел говорить, и это даже не было публичным выступлением! Это были те моменты, когда мне приходилось читать вслух в классе, участвовать в групповом обсуждении. Или это была простая презентация перед моим классом, а не всей школой. Я просто ненавидел говорить вслух.

Перенесемся на много лет спустя, и вот я как логопед! Я люблю говорить сейчас и учу людей использовать свой голос, чтобы они могли говорить уверенно и четко.Кто бы мог представить себе такой поворот событий.

Я использовал следующие советы как для обучения себя, так и для обучения своих клиентов. Попробуйте сами!

1. Дыхание: Дыхание — это основной и самый важный инструмент общения. Стресс, беспокойство и вредные привычки влияют на наше дыхание. Я написал много других сообщений о дыхании, пожалуйста, обратитесь к ним. Главное, что нужно запомнить: диафрагмальные ДЫХАТЕЛЬНЫЕ КАМНИ !!! Это просто означает, что вдыхайте, расширяя живот, и выдыхая, вгибая живот.
2. Осанка: То, как мы стоим или сидим, влияет на то, насколько уверенно мы выглядим и звучим. Это также влияет на наше дыхание и голосовое управление. Главный совет: не стойте слишком прямо, как будто вы полностью сосредоточены! Прочтите здесь, чтобы узнать больше.
3. Горло: В гортани или голосовом аппарате находятся ваши голосовые связки. Во время разговора или пения обязательно расслабляйте голосовые связки. Расслабленные голосовые связки обеспечивают звучный голос. Щелкните здесь, чтобы услышать звучный голос! Совет: начните говорить с улыбки и обратите внимание на то, как это влияет на вашу речь!
4. Рот: губы, челюсть и язык: Рот состоит из губ, челюсти и языка.Все три работают в унисон, чтобы воспроизводить ваш голос и речь. Совет: чтобы не бормотать, во время разговора открывайте рот на высоту 2 пальца.
5. Глаза: Ваши глаза важны для передачи смысла. Используйте их, чтобы завоевать доверие и выразить свой голос во время разговора. Совет: разговаривая с аудиторией, аккуратно обойдите комнату, чтобы поддерживать равный зрительный контакт.
6. Движение: Вы видели, как колонки прилипают к краю сцены во время разговора? Или, что еще хуже, вы видели, как динамики расхаживают вверх и вниз? Отсутствие движения утомляет публику.Слишком много движения отвлекает аудиторию! Проведите тонкую линию и во время презентации ходите по комнате. Однако: Не ДВИГАЙТЕСЬ, если вы подчеркиваете важный момент.
7. Жесты: Люди очень беспокоятся о том, что говорят руками. Я бы сказал, эмпирическое правило: Не суй руки в карман и не маши ими чрезмерно! Если вы обнаружите, что ваши руки отвлекают или нервничают, скорее всего, ваша аудитория почувствует то же самое.

Надеюсь, вам понравилось читать о 7 советах.Если вы хотите получить больше советов, возьмите здесь свою бесплатную электронную книгу!

Как говорить более четко и перестать бормотать: 7 советов не бред!

Хотите, чтобы говорил более четко, чем когда-либо прежде? Это лучшие 14,95 доллара, которые вы когда-либо потратили.
Нажмите здесь, чтобы узнать больше.

Потренируйтесь говорить «Привет». Мы начнем с малого, двух маленьких букв, одного короткого слога, почти ничего, кроме выдоха.

«Привет».

Сколько раз это простое, крошечное слово забивало глотки размером в миллион?

Тем не менее, это краеугольный камень почти каждой попытки людей установить контакт друг с другом, что имеет решающее значение для нашей личной жизни, политики, работы, семейной гармонии, дружбы, соратников и даже заклятых врагов.

«Привет». Некоторым из нас так трудно сказать это слово ясно, отчетливо и с такой неоспоримой индивидуальностью, что слово становится полным набором наших данных, готовым для полной и немедленной загрузки в постоянный доступ к основному процессору другого человека.

Нам это сложно по ряду причин. Возможно, наша уверенность в себе невысока. Может, мы не хотим перебивать. Или мы настолько скромны, что стираем себя.

Мы с тобой разберемся с этим прямо здесь, прямо сейчас.Мы собираемся поздороваться с людьми, и они узнают, что им передали привет, черт возьми, или мы могли бы с таким же успехом собрать эту вещь о межличностных отношениях и пойти домой!

1. Оседлайте механического быка

Речь — это умственное и физическое уравновешивание.

Существует ряд переменных, которые координируются одновременно: от температуры (мы говорим быстрее, когда нам очень холодно), до нашего общего состояния здоровья, того, как мы дышим, и даже наших собственных естественных ритмов речи. (которые сильно различаются для каждого человека).

Мы можем говорить яснее и эффективнее, если будем помнить об этих переменных и использовать их в своих сознательных интересах.

Дыхание — ключ к успеху. Когда слова заблокированы или растрепаны, есть склонность выпаливать их, как будто скорость решит проблему. Вместо этого выделите минутку, сделайте вдох … затем говорите так, как будто уверены в терпении другого человека.

В разговоре можно ждать (а другие люди ждут) слов.

Логопеды рекомендуют практиковать диафрагмальное дыхание, которое помогает нам (а) осознать, как дышать до диафрагмы, (б) выдыхать, прежде чем мы начинаем говорить, затем (в) мягко вдыхать через нос и медленно выдыхать через рот установить ритм между мозгом, ртом и окружающей средой.

Мы также хотим изменять скорость и интонацию нашего разговора.

Некоторые из нас говорят медленно, что само по себе неплохо, но мы должны уметь, так сказать, «читать по комнате».

Если внимание нашей аудитории блуждает, это может быть связано не столько с интересом к тому, что мы говорим, сколько с тем фактом, что они уже подошли к концу разговора и ждут, когда мы наверстаем упущенное.

С другой стороны, те, кто говорит слишком быстро, обычно теряют аудиторию еще до того, как мы начнем.

Соедините неизменную скорость с неизменным тоном, и получится идеальный шторм коммуникативного тумана.

Имейте в виду, что в большинстве случаев мы не говорим четко, потому что мы уже сказали себе, что никто, скорее всего, не будет слушать. Что ж, этот туман не помогает.

Монотонный звук требует, чтобы его пошевелили, вокал — ад на Земле, высокий писк годится только для мультяшных мышей, а крик гарантирует, что люди тут же закроют уши.

Измените ситуацию.Послушайте аудиокниги для примеров. Посмотрите видео драматургов и ораторов для указателей. Не требуется значительных изменений личности, чтобы вызвать тонкие, но важные изменения в тоне и подаче.

Чем больше мы идентифицируем нашу собственную особую механику речи, тем меньше склонность к параличу из-за страха быть сброшенным с наших ожидаемых словесных быков.

2. Фокус

Когда мы говорим, наш разум часто движется сразу в двадцати направлениях. Мы выглядим растрепанными? Мы воняем? Воняет ли другой человек, и как нам лучше это игнорировать? Есть ли у нас сексуальное влечение к этому человеку? Могли ли они быть привлечены к нам? Какой это день? Узнают ли они, что мы любим Twilight больше, чем когда-либо признавали?

Слишком часто мы не говорим с кому-то , у нас есть внутренний монолог, который вызывает несколько ворчаний и бормотание, которые другой человек остается расшифровать.

Вместо того, чтобы взвешивать каждый ответ, который мы можем дать кому-то, попробуйте сосредоточиться на этом человеке. Увидеть их. Слушайте их, и не просто слышите, но слушайте .

Как часто мы не знаем, что сказать (и тем самым заглушаем наши ответы) просто потому, что слишком заняты сомнениями в себе, чтобы обращать внимание?

Сосредоточьтесь на настроении другого человека; настроение — отличный переводчик слов. Сосредоточьтесь на контексте встречи: находимся мы в случайной или формальной ситуации? Бизнес или удовольствие?

Это позволит нашему мозгу узнать, с каких полок брать слова и фразы, вместо того, чтобы беспорядочно и неуклюже выбрасывать вещи наружу в надежде, что другой человек поймет нас.

Когда мы сосредотачиваемся на разговоре, а не на том, как мы представляем себя воспринимаемыми, мы автоматически уменьшаем стресс, подавляющий уверенность.

3. Сосредоточьтесь на себе

Центрирование в этом контексте означает видеть себя гравитационным центром разговорной солнечной системы. По сути, мы звезда.

Это немного похоже на эгоизм, но оно необходимо, если мы от природы склонны затыкать рот, и не следует заходить слишком далеко. Есть разница между центрированием и грубостью.

Речь идет об идентичности. Знание того, кто мы такие, как мы относимся к другим (и осознание того, что даже уверенные в себе люди бессознательно играют в ту же игру объятия эго) создает уровень комфорта для всех участников.

Подумайте о человеке, которым мы восхищались за его способность разговаривать с кем угодно в любой ситуации. Разве мы не оцениваем этого человека в целом: «Ну и дела, они действительно вместе!» Не «Боже мой, какой нарциссический болван!»

Этот человек сосредоточен, уверен в себе и проявляет достаточно интереса к окружающим мирам, чтобы, в свою очередь, быть интересным.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

4. Уважайте нашу власть

Мы слишком часто принижаем наши знания по определенной теме.

Я бывал на писательских конференциях, где почти не высказывался, но у меня есть степень по английской литературе и творческому письму. Я кое-что знаю о словах, правда!

Может, я и не Тони Моррисон, но Тони Моррисон, дорогие друзья, со своей стороны тоже не я. Она, вероятно, не может цитировать строки из «Звездного пути», как из шекспировских пьес, но я могу, и я также могу показать резонансы между ними.

Я подозреваю, что ты тоже кое-что знаешь.

Я подозреваю, что мы говорим нечетко, мы бормочем, и люди постоянно говорят: «Извините, вы что-то сказали?» потому что мы не уважаем свой авторитет.

Авторитет не приходит от знания всего, что нужно знать о предмете, он исходит от нас, зная, что нам есть что сказать.

В мире, где политики — откровенные хулиганы, с гордостью провозглашающие вопиющее невежество, действительно ли мы думаем, что должны быть экспертами, чтобы вносить свой вклад в разнообразные, случайные разговоры дня?

Говорите.Возможно, мы правы, мы можем ошибаться, но нас услышат. (О, и если мы ошибаемся, сосредоточение внимания на другом человеке — опять же, называется слушание — может дать быстрое образование. Все это связано.)

5. Накачать объем

Люди обладают потрясающим голосовым аппаратом. Послушайте Минни Риппертон, Лютера Вандросса, Лучано Паваротти или Бьорк.

Или даже наши ораторы: Джеймс Болдуин, Глория Стайнем, Опра, Барак Обама, Ганди, Урсула Ле Гуин: от тихой речи до напыщенной, но их связывает одно общее. Все они были услышаны.

Громкость здесь зависит не только от децибел. Речь идет о том, чтобы что-то сказать и сказать это таким образом, чтобы слова нельзя было спутать с чем-то, что должно быть проигнорировано.

Это означает четкое произнесение каждого слова независимо от того, является ли наш голос мягким, точным, громким, который мы должны модулировать вниз, или плоским, который мы будем стремиться улучшить с помощью терапии интонации.

Страх быть услышанным — это самоисполняющееся пророчество.Увеличение объема позволяет словам наполниться намерением и серьезностью; это заставляет слушателей наклоняться, чтобы слушать еще больше.

Давайте пообещаем говорить так, как если бы мы имели в виду именно это, даже если это что-то глупое, что-то романтическое, что-то проницательное или, возможно (а часто и лучше всего) вопрос.

6. Подтягивание вверх

В следующем абзаце много печали. Бывают моменты, когда нам кажется, что нам нечего сказать. Бывают случаи, когда нам кажется, что у нас нет ничего стоящего .Бывают случаи, когда нужно воздерживаться от того, что нужно сказать.

Эти времена могут наступить в неподходящие моменты, превратив наши слова в бормотание, бормотание или бессвязную путаницу.

Это когда нам нужно представить, что мы поднимаем подбородки, смотрим всему миру в глаза и видим в ответ уважение и восхищение к нам. Смелость вдохновляет. Мы были бы удивлены, насколько люди хотят слышать то, что мы говорим.

Когда вещи кажутся более беспорядочными, из-за которых мы бормочем, полезно мысленно отступить (если мы не можем подготовиться заранее), чтобы принять то, что мы хотим сказать.

Мысленно обнимите каждое слово и переместите его на нужное место. Упорядоченные мысли — это первый шаг к словесному сжатию, и один из способов упорядочить наши мысли — это дать себе мысленные сценарии и фразы.

«Шпаргалки», если хотите, вместо шпаргалок.

Не столько заученные ответы, сколько пробежки памяти. Если мы знаем, что склонны нервничать, говоря о каком-то конкретном предмете (или конкретном ком-то), наличие нескольких удобных и готовых фраз, которые приведут в действие словесный насос, может быть находкой.

«Я никогда не думал об этом таким образом, но…»

«Знай, что меня смешит…»

«Вау, это действительно интересно…»

Вещи, которые заставляют нас вспомнить, что нам нравилось в обсуждаемом предмете, в человеке, с которым разговаривали, или, возможно, в вопросе, который нас всегда интересовал.

7. Уверенно говорить

Единственный лучший способ улучшить нашу разговорную хватку — это повысить нашу уверенность в себе. Это означает, что перестаньте постоянно шептать себе плохие вещи.

Нет никаких гарантий успеха в любом начинании, так почему мы можем думать, что речь будет иначе? Будут оплошности, иногда мы даже не понимаем, о чем говорим, и давайте даже не будем говорить о том, что нас впервые привлекло к кому-то!

Но будут и великолепные успехи, превосходящие наши самые смелые мечты.

Поэтому вместо того, чтобы смиренно выражать свое словесное «я», откройте рот и позвольте многословным кусочкам летать. Если мы споткнемся, мы встаем, смахнем пыль и продолжаем движение.

Разговор — это не гонка или борьба; он ходит бок о бок с другими, делится с ними тем, что мы видели в этом мире.

Давай, практикуйся. Произнесите свою часть. Выскажи свое мнение. Пусть язык виляет, дорогой. Скажите, что нужно сказать, а затем будьте готовы получить.

В разговоре даже декларативное высказывание — это вопрос. Если мы скажем «Привет», кто знает, какое волшебство может произойти дальше?

Посмотрите этот гипнотерапевтический MP3 , разработанный, чтобы помочь кому-то говорить более четко, а не бормотать .
Нажмите здесь, чтобы узнать больше.

Эта страница содержит партнерские ссылки. Я получаю небольшую комиссию, если вы решите купить что-либо после того, как нажмете на них.

Четко говорить

«Я так устал повторяться. Почему люди не могут понять то, что я говорю, в первый раз? » Помните, что у вас есть преимущество знать, что вы собираетесь сказать, до того, как вы это сказали, поэтому легко упустить из виду ясность вашего выступления.Общение — это не только содержание; речь идет о заботе о слушателе и о том, чтобы убедиться, что он понимает сообщение. Устранение потенциальных препятствий на пути к ясности гарантирует, что вас постоянно понимают.

Высокая скорость — одна из наиболее частых причин нечеткой речи. Гласные звуки укорачиваются, а слова превращаются в набор согласных. Снижение скорости речи дает вам время правильно формировать звуки и дает вашим слушателям время усвоить то, что вы сказали.Научиться дышать во время разговора — это, естественно, одна из самых эффективных стратегий замедления.

Бормотание часто сопровождается быстрой речью. Когда вы говорите быстро, ваш рот не успевает открыться очень далеко. Звуки речи искажаются, когда их сжимают сквозь зубы. Практика расслабления челюстей и языка создает большую открытость во рту и способствует более точному формированию гласных и согласных звуков.

Мягкий голос часто способствует нечеткости.Звук — это средство вербального общения. Когда вы не издаете достаточно звука, вашим слушателям не с чем работать. Если вы больше дышите, чувствуете звуковые колебания в своем теле и позволяете голосу наполнять комнату, вы генерируете больше энергии без напряжения. Помните, ваш голос будет казаться вам громче, чем вашим слушателям. Привыкай к этому.

Говорить с акцентом может затруднить понимание вас другими людьми.Большинство акцентов придают общению характер и индивидуальность, но иногда они приводят к замешательству и даже разочарованию. Обучение совершенствованию некоторых стратегически выбранных языковых навыков часто приводит к значительному улучшению ясности. Опытный речевой тренер может помочь вам определить те важные элементы, которые дадут вам наибольшие рычаги для прогресса.

Неспособность четко говорить не является незначительным неудобством; это имеет серьезные последствия для вашего личного имиджа и профессионального успеха. Устранение основных причин позволяет вам общаться свободно и четко. Легко связываясь со своими слушателями, вы повышаете свою уверенность и заставляете других более отзывчиво реагировать на ваше сообщение.

Звук успеха
Запишитесь на этот БЕСПЛАТНЫЙ видео-мини-курс и откройте для себя очень привлекательный голос.

Ваш уверенный голос
Этот 145-минутный скачиваемый mp3-файл представляет собой полный курс разговорной речи.Простая, но удивительно эффективная программа — в продаже в этом месяце!

Преодоление страха перед сценой и
Performance Anxiety
В этом mp3-файле Джей Миллер вместе с гипнотизером, шестикратным обладателем наград доктором Майком Манделем, предлагают наиболее полную доступную программу для уменьшения или устранения страха перед сценой.

Три шага, чтобы говорить более четко и излагать свои мысли!

Мне часто задают этот вопрос люди, которые довольны своим акцентом, но хотят озвучивать свои слова.T Эй, хотите говорить яснее, внятнее и слышнее . Это похоже на тебя? Что делает чью-то речь четкой и точной?

Помимо того, как они используют свой голос, именно артикуляция этих звуков делает чью-то речь четкой и ясной.

Губы, зубы, язык, нёбо составляют звуки нашей речи во рту. Язык — самый гибкий орган, он может двигаться во всех направлениях. Каждый раз, когда голосовой поток проходит через рот, сложная серия движений, выполняемых речевыми органами, составляет речь.

Голосовой поток передается гласными. Согласные придают определение и форму гласным, а также составляют слоги речи. Речь — это энергетический процесс, и ясность речи зависит от того, насколько хорошо мы используем свою энергию.

Во время образования согласных поток дыхания останавливается и выпускается. Следовательно, следующие «стоп-согласные» при правильном произнесении оказывают наибольшее влияние на артикуляцию.

Звуки: / т, д, п, б, к, г /. Эти звуки для простоты известны как согласные СТОП.Когда сказано правильно, они выпускают порывы воздуха, что помогает добиться ясности. Эти звуки также встречаются в большинстве прошедших времен и на концах слов.

Например.

Другой пример: Быстрая коричневая лисица перепрыгивает через ленивую собаку.

Постарайтесь произнести предложение, четко произнеся последний звук слова, и запишите себя.

Попробуйте произнести одно и то же предложение вслух и постарайтесь не произносить последние звуки. Запишите себя и сравните с первой и второй записью. Вы будете поражены разницей в голосе, когда вы включите последний звук слова.

Три простых шага для улучшения артикуляции

• Адекватный контроль дыхания.
• Правильная осанка рта. Примите позу вверх-вниз, чтобы у языка было пространство для движения.
• Сосредоточьтесь на произнесении всех стоп-сигналов одним словом.СТОП-звуки звучат во всех позициях, однако они наиболее эффективны, когда вы произносите их в конце слов. Выделите концы слов в абзаце и зачитайте их вслух. Обратите внимание на разницу в вашей ясности. Это так просто!

Говорите четко, чтобы вас правильно слышали

У способности четко говорить есть свои преимущества. Основное из этих преимуществ — ясное общение, а также восприятие определенного уровня образования, профессионализма и социального статуса.

Однако в культуре, которая поощряет многозадачность, вы можете заметить, что, когда кто-то задействован с электронным устройством, а также во время разговора, как правило, страдает конец разговора. Вместо того, чтобы слышать слова, вы, скорее всего, услышите бормотание, ворчание или, возможно, даже стон.

Когда вы были молоды, вам, вероятно, говорили: «Говорите, но не бормотайте» или «Используйте свои слова». И если вы когда-либо посещали речевой класс, вас наверняка учили произносить каждое слово, говоря с помощью солнечного сплетения.

В зрелом возрасте большинство из нас не в состоянии любезно исправить или напомнить о наших речевых привычках. Мы полностью сами по себе.

Вежливо говорить ясно

Четкое общение придает большое значение любой ситуации. Он поощряет гражданское взаимодействие, заставляя всех участников чувствовать себя желанными участниками.

Когда вы говорите четко, вы дарите дар своих слов. Вы помните, что другие люди хотят слышать, что вы говорите.И, не осознавая этого, вы можете вселять в кого-то уверенность, чтобы ответить более открыто, чем он в противном случае.

В ваших словах великая сила. Если вы поделитесь ими таким образом, чтобы обеспечить понимание, это может убедить кого-то последовать вашему примеру, успокоить напряженную ситуацию или воодушевить кого-то, кто чувствует себя безнадежным. Но если вас никто не слышит и не понимает, ничего из этого не может произойти.

Практикуйте свою речь

Всегда есть возможности для улучшения. Даже самый красноречивый человек может сбиться с пути при общении.Но если вы неоднократно слышите: «Не могли бы вы повторить это еще раз?» Или «Извините, я вас не расслышал», возможно, пришло время провести самопроверку, достаточно ли четко вы говорите.

• Научитесь регулировать громкость. Запишите, как вы говорите в обычном разговоре. Вас слышат? Или, возможно, ваш естественный объем слишком велик. Найдите свою «правильную» личную обстановку и постоянно практикуйтесь в разговоре на этом уровне.

• Вы говорите полными словами? Легко позволить окончанию слова обрываться, когда вы его произносите, особенно если вы говорите в быстром темпе.Попробуйте немного притормозить и произнести каждый слог слова. Выполнение этого на практических занятиях будет вам полезно, когда вы начнете с кем-то важный разговор.

• Поддерживайте хорошую осанку. Ваша речь действительно звучит иначе, когда вы сутулитесь. Когда вы стоите или сидите прямо, ваши легкие легко наполняются воздухом, поэтому, когда вы говорите, ваши слова звучат с большей силой и целеустремленностью, заставляя вас казаться уверенным.

Самым важным преимуществом в понимании механики своей речи является то, что по мере того, как это становится привычкой, вы будете чувствовать себя естественно и искренне в любых темах разговора, которые вы затронули.

Помните, то, как вы говорите, многое говорит о вас. Когда вы производите первое впечатление, ваш голос оценивается в первые секунды встречи с кем-то. Какое впечатление вы хотите произвести?

Еще важнее, когда вы говорите по телефону. Ваш голос может сказать кому-нибудь, если вы ленивы, безответственны или грубы. Или это может сказать кому-то, что вы профессиональны, контролируете ситуацию и внимательны.

Говорите четко, и пусть ваш голос расскажет о вас людям.

Вы также можете получить удовольствие от чтения. . .

Перестаньте бормотать и четко произносите слова

Почему мы бормочем и ругаем слова

«Как мне перестать бормотать и более четко произносить слова?» — очень частый вопрос, который я слышал от клиентов на протяжении многих лет. Но прежде чем я прямо отвечу на вопрос о лучшей дикции, я думаю, вам важно сначала подумать о том, почему вы бормочете. Итак, вот основные причины, по которым люди бормочут.

1. «Я сосредоточен на другом». Это довольно просто … если вы не сосредоточены на своих словах, вы не сможете их четко сказать.

2. «Я нервничаю». Когда мы нервничаем, это оказывает физическое воздействие на наше тело и может исказить нашу речь.

3. Это дурная привычка, о которой вы не подозреваете. Если вас постоянно просят повторить, скорее всего, вы бормочете (или имеете сильный акцент).

Слушайте подкаст Бормотание — убийца авторитета — остановись сейчас!

Как улучшить дикцию и четкость речи

Так как же говорить более четко, перестать бормотать и улучшить дикцию?

1.) Во-первых, важно сосредоточиться на произнесении своих слов. Если вы нервничаете, попробуйте несколько разных техник, чтобы успокоить нервы, прежде чем говорить. Когда вы спокоены, вы говорите медленнее, и это улучшает вашу дикцию и четкость голоса.

2.) Разогрейте свой голос. Когда вы используете свой голос и не заботитесь о нем, ваши голосовые связки раздражаются и воспаляются.

3.) Затем вам нужно произносить, артикулировать и преувеличивать, очень широко открывая рот и произнося каждый слог отдельно.Попробуйте записать, как вы говорите: «Говорите. Сформулируйте. Преувеличивайте »или попробуйте« Губы, зубы, кончик языка ». Как у вас дела? Чем больше вы откроете рот, тем легче будет. Попробуйте снова и снова, чтобы говорить более четко.

4.) Ежедневные занятия со скороговорками также могут помочь улучшить вашу дикцию. Мой любимый и самый сложный для меня — это «резиновые бамперы для детских колясок». Я устраиваю соревнование, чтобы увидеть, насколько быстро я могу это сказать, но при этом говорю четко и с хорошей дикцией. Вот несколько вокальных упражнений для лучшего выступления на публике.

5.) Еще одно хорошее упражнение — читать вслух — снова записывать себя. Но на этот раз попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, оценить, насколько четко вы говорите. Не забудьте попросить окружающих сообщить вам, когда вы поскользнетесь. Оказывается, многие люди бормочут одни и те же слова, и если другие доводят их до вашего сведения, вы станете более самосознательными. Это действительно помогает улучшить дикцию, но требует времени и посторонней помощи. Конечно, вы всегда можете нанять речевого тренера. Подсказка Подсказка.Улыбка.

6.) Мой любимый метод улучшения дикции — это пение в душе. Не уверен, согласна ли моя семья, но я люблю петь!

7.) Конечно, как всегда, помните, что двигатель нашего голоса — это наше дыхание. Всегда помогает научиться правильно дышать.

Когда вы спокоены, у вас будет более расслабленный темп. Когда ваш рот от природы более открыт и у вас будет больше поддержки дыхания, вы будете издавать более точные звуки. Все поймут вас, и ваш авторитет возрастет.

Чтобы узнать больше, подпишитесь на мой курс Powerful Presenter или подумайте о том, чтобы нанять меня в качестве своего речевого тренера.

---

Я также приглашаю вас изучить эти связанные темы на веб-сайте Macmillan’s Quick and Dirty Tips:

Как улучшить дикцию и говорить четко и четко
Как исправить монотонный голос
Почему вы ненавидите свой голос
Как согреть свой голос
У вас есть голос по радио?
Вокальные упражнения для лучшего выступления на публике
Как звучать лучше
Бормотание — убийца доверия — остановитесь сейчас!
Как перестать бормотать и быть ясным
Напрягаете ли вы голос вокальным жаром?

---

Чтобы узнать больше, подпишитесь на мой курс Powerful Presenter или подумайте о том, чтобы нанять меня в качестве своего речевого тренера.

подсказок от Элоизы: говорите четко

— Сандра К., Сахарная голова, Пенсильвания.

Сандра К .: Я должна с вами согласиться. Я знаю, что бывают случаи, когда заведения быстрого питания очень загружены, но слишком быстро говорить означает, что вам нужно попросить их повторить то, что они сказали, иногда два или три раза. Важно, чтобы они говорили медленнее, чтобы вы знали, правильно ли они получили ваш заказ.

Нужно протереть пыль на крошечных или сложных участках? Попробуйте это: используйте небольшую кисть для очистки…

История продолжается под рекламой

— Изысканные рамки для картин

Дорогая Элоиза: Однажды вечером мы с мужем были дома и провели время, просматривая коробки со старыми фотографиями, которые мы накопился за долгие годы. Затем мы отправили родственникам и друзьям фотографии, в которых они или члены их семей сыграли заметную роль. Мы указали, где, когда и почему было сделано фото. Хотя это было прекрасное путешествие по переулку памяти, мы получили ответ от тех, кто получил фотографии, и были восстановлены связи с теми, с кем мы потеряли связь, потому что наши жизни увели нас в разные стороны. Это заставило нас понять, насколько важно оставаться на связи. Я делюсь этой историей с вами и вашими читателями, потому что они могут захотеть отправиться в аналогичное путешествие.Помните, всегда лучше сказать: «Я рад, что сделал», а не «Хотел бы».

История продолжается под рекламой

— Барбара М., Фрихолд, Нью-Джерси

Барбара М .: Я уверена, что всем понравились фотографии и воспоминания, которые с ними связаны. Мы заняты своей жизнью и забываем, насколько важными могут быть друзья и семья, особенно те, кто знает нас дольше всех. Спасибо за твое прекрасное письмо.

Уважаемая Элоиза: Сантехники дорогие! Итак, если вы что-то потеряли в сливе раковины, потому что в раковине не было пробки, вот совет, который вы можете попробовать.Потерянный предмет, скорее всего, находится в P-ловушке.

Если у вас есть мощный пылесос для влажной или сухой уборки, вы можете пропылесосить потерянный предмет из канализации. Обязательно снимите фильтр с пылесоса и очистите контейнер. Вы же не хотите искать потерянный предмет в куче мусора. Затем просто вставьте насадку в слив раковины. Вуаля! Если по какой-либо причине это не сработает, это займет у вас немного времени.

История продолжается под рекламой

Рекс К., Колорадо-Спрингс, Колорадо.

Дорогая Элоиза: Недавно я обнаружила, что у моей красивой собаки аллергия на слюну блох. Слава богу, для этого есть таблетка, и она спасла ее бесчисленные дни, когда она чесалась до нитки. Для владельцев домашних животных это сезон блох и клещей, который продлится до первых осенних заморозков.