Если не растет борода что делать – Не растёт борода — 12 способов отрастить бороду быстрее

почему щетина на щеках растет редко и неравномерно, что делать в этом случае, как ускорить ее рост в домашних условиях

Редко какой мужчина не мечтает о стильных усах и красивой, роскошной бороде. Н не всем дано иметь такое «богатство» — довольно часто встречаются случаи, когда на лице щетина растет редко с проплешинами.

Даже если у деда и отца была густая растительность, это не гарантирует наличие пышной бороды у вас.Что сделать, чтобы растительность на лице росла быстрее?

Есть много методов стимулировать рос волос, но стоит понимать, что они не появятся за один день – придется потрудиться не один месяц.

Почему волосы на щеках не растут?

Первым делом нужно рассмотреть факторы, которые влияют на наличие или отсутствие щетины на лице у мужчин.

Что может спровоцировать отсутствие бороды:

1. Генетика. С наследственностью не поспоришь – это первопричина того, что борода может вырасти редкой. Если у предков не было густой растительности на лице, то не стоит надеяться, что потомков будет наоборот. А если кто-то в году страдала алопецией, ситуация усугубляется и вероятность вырастить крепкую бороду сильно снижается. Именно поэтому на вопрос сколько растет борода так сложно ответить — все индивидуально.
2. Возраст. Редко встретишь подростка, который может похвастаться шикарной бородой, для этого нужно повзрослеть. Только с возрастом, при постоянном уходе на лице появляются очертания и форма правильной растительности.
3. Гормоны. Тестостерон – гормон, который непосредственно отвечает за половые признаки мужчин. Часто его недостаток в организме является причиной того, что усы и борода не растут.
4. Этнический фактор. Есть народности, у которых практически не растут волосы на лице – это эскимосы и чукчи. Если у вас в роду были предки этих национальностей, то есть вероятность у вас не будет густой растительности.
5. Неправильное питание и нехватка витаминов.
   За своим здоровьем нужно следить. Если в организм молодого человека не поступает достаточное количество питательных веществ и витаминов, то не стоит даже надеяться, что волосы на подбородке и щеках будут расти равномерно. Правильно питание тоже играет немаловажную роль, и если его не соблюдать, то могут возникнуть проблемы не только с ростом бороды, а со всем организмом в целом.
6. Онкология. Все волосы выпадают от химиотерапии, но после прохождения лечения и выздоровления все становиться на места и волосы отрастают, в том числе и борода.

Справка! Многих парней интересует, во сколько лет начинает расти борода. Это зависит как от национальности, так и от наследственности, но в среднем в 15-20 лет.

Почему борода густая борода растет не у всех рассказывается на видео:

Что можно сделать в домашних условиях?

Первое, что нужно осознать – разрастание бороды зависит от многочисленных условий. Второе – не требуйте от организма невыполнимого, в молодом возрасте мало кто может похвастаться крепкой бородой.

Что делать, если тестостерона и дигидротестостерона (производное мужского гормона) не хватает?

Повышаем тестостерон в организме (методы)

На сегодняшний день разработано много синтетических веществ, которые готовы увеличить степень мужского гормона – они просто усваиваются и дают великолепный результат.

Важно! Перед тем как начать прием лекарств для роста бороды, стоит проконсультироваться с эндокринологом, так как у них есть некоторые побочные эффекты.

В основном гормональные препараты прописываются в виде уколов, тестостерон попадая в печень – разрушается.

Но фармацевты разработали андроген, который при попадании в организм сохраняет свои гормональные свойства.

Мужчины не любят ходить по больницам и предпочитают принимать таблетки для повышения мужского гормона – они просты в применении, при этом эффект от них ничуть не хуже, чем от уколов.

Рассмотрим основные действенные препараты, которые помогут повысить тестостерон:

1. Пропионат – эфир тестостерона полового типа стероидного происхождения. У этого препарата очень мало побочных действий, он не токсичен, назначается в инъекциях, так как влияние гормона намного эффективней, если он попадет в организм внутримышечно.
2. Энантан – эфир, произведенный из натуральных составляющих, сложного типа. Средство направлено на восстановление и укрепление волосяных луковиц, при этом растительность на лице начинает расти однородной массой достаточно быстро.
3. Болденон – синтетический препарат, производное тестостерона, помогает повысить уровень гормонов в организме.
4. Провирон – таблетированный препарат, оказывающий андрогенное воздействие и стимулирующий выработку организмом мужского полового гормона. Часто медики прописывают именно это лекарство, если борода не растет. Действие эти таблеток направлено на блокировку глобулина, который понижает уровень тестостерона.

Это основные медикаменты, которые назначают эндокринологи при низком уровне мужского полового гормона.

Кроме лекарственных препаратов можно воспользоваться рецептами народной медицины, которые действуют не менее эффективно. Потому если вы приверженец здорового образа жизни и не желаете пить лекарственные препараты, то можно попробовать поднять уровень тестостерона народными средствами.

У нетрадиционной медицины много плюсов, например не нужно тратить большие деньги на покупку препаратов, большинство средств стоит недорого.

Можно применять, не боясь побочных эффектов, так как составы полностью натуральные. Но у них есть один существенный минус – эффект от процедур наступает постепенно, нужно длительное, комплексное лечение.

Итак, хотите шикарную бороду, тогда применяйте следующее:

1. Специальные травы. Траволечение знакомо человечеству с древних времен, поэтому принимая различные настои и отвары можно получить густую щетину на своем лице. Если тестостерон понижен и волосяные луковицы находятся «в спящем» состоянии, то пейте настойку женьшеня 3 раза в день. Принимать нужно курсом, который рассчитан на три месяца.
2. Полноценный и здоровый сон. Организм у мужчин устроен так, что половой гормон вырабатывается в основном в ночное время, поэтому, спать нужно не менее 8 часов в сутки.
3. Спорт. Физические нагрузки очень важны для мужского организма – это великолепный способ повысить половой гормон и андрогены. Спортивный зал нужно посещать не менее трех раз в неделю. Уже через месяц можно заметить, как ваша щетина на щеках и подбородке стала намного гуще и равномернее.

Важно! Применяя народные методы, не стоит прерывать курс – эффекта от них не будет.

Но если вы строго будете придерживаться рекомендациям, перечисленным выше, то в скором времени вы забудете о редкой бороде.

Посмотрите видео, в котором описываются способы отращивания красивой и густой бороды:

Правильное питание

Здоровое питание с употреблением нужных продуктов, которые способствуют повышению тестостерона, способствует оздоровлению всего организма, в том числе и волосяных фолликул, и как следствие росту щетины.

Перечень полезных продуктов следующий:

• молочные и кисломолочные продукты;
• овощи;
• орехи;
• фрукты;
• мясо;
• бобы.

Стоит исключить из рациона фаст-фуды, сладкое и мучное.

Маски

Эти народные рецепты достаточно эффективны и проверенные годами, они состоят из натуральных продуктов, так что редко вызывают аллергические реакции. Рассмотрим самые действенные маски, которые помогают отрастить шикарную и крепкую бороду.

С коньяком

Ингредиенты:

• коньяк – 50 г;
• масло чертополоха – 5 кап;
• токоферол (аптечный препарат) – 5 кап.

Маска отлично помогает при редкой растительности на лице – алкоголь действует раздражающе, согревает кожу, способствует усилению кровообращения и как следствие усиленной работе волосяных фолликулов.

Из горчицы

Ингредиенты:

• горчичный порошок – 30 г;
• мед – 0,5 ч. л;
• кефир – чтобы получилась сметанообразная масса.

Маска питает и увлажняет кожу и волосяные луковицы, от этого борода начинает расти намного быстрее.

Как сделать горчичную маску для роста волос на лице рассказывается на видео:

Мед и молоко

Мед смешать с молоком и нанести на проблемные участки кожи, а если вы добавите в состав немного геркулеса, то действие на кожу будет потрясающим:

• волосяные луковицы питаются и тонизируются;
• состав удалит все омертвевшие клетки с кожи лица;
• кожа станет гладкой и здоровой;
• откроются поры.

Дегтярное мыло

Пожалуй, самое недорогое средство, которое помогает отрастить хорошую, густую бороду.

Минус только один – неприятный аромат, который оно создает. Но эту проблему можно просто решить, употребляя мыло строго перед сном.

Но это еще не все меры, которые можно предпринять, если борода не растет, есть еще много вариантов решения проблемы.

Витамины

Есть специальные витаминные комплексы, которые направлены на укрепление волос и ногтей, вот их то и нужно употреблять, если растительность на лице редкая или вовсе отсутствует.

Кроме этого витамины оказывают благоприятное действие на весь организм и препятствуют выпадению волос, что немаловажно в случае ухода за бородой.

Итак, витамины помогающие отрастить крепкую бороду следующие:

1. Ретинол витамин А – поддерживает состояние волос в целом. Если организму не хватает этого витамина, кожа становится сухой и безжизненной, на не появляется перхоть. При этом волосы становятся тусклыми и ломкими, а это не способствует их росту. Принимать витамин А можно как отдельно, так и в составе комплексов. Можно наносить масляный состав прямо на кожу.
2. Витамин С – очень важен для организма в целом и для роста бороды в частности. Это вещество отвечает за иммунитет, а при его нехватке вряд ли волосяной покров на лице будет густым и шикарным. Кроме всего прочего аскорбиновая кислота усиливает кровообращение.
3. Витамин Е – великолепное средство, которое делает волосы гладкими, шелковистыми и густыми, что незаменимо при отращивании бороды.

Пересадка волос

На данный момент медицина предлагает такую услугу, как пересадка волос. Но оптация показана только тем, у кого уже в зрелом возрасте растительность на лице скудная, при этом человек уже перепробовал все существующие средства для роста бороды и они оказались неэффективными.

Операция очень сложная и дорогостоящая, при том, что существует вероятность того, что луковицы просто не приживутся.

У процедуры есть ряд противопоказаний. После операции будет длинный реабилитационный период, и никто не сможет вам дать гарантии, что итог будет положительным.

Справка! Перед тем, как отправляться на пересадку, хорошенько подумайте, так ли вам важно иметь пышную бороду.

Если щетина отрастает неравномерно

Часто встречаются ситуации, что волосяной покров на лице есть, но он неравномерный, волосы растут клочками, как быть в этом случае? Выход есть – использовать различные масла.

Положительный эффект масел известен многим и их используют для здоровья волос не только на лице. Можно купить дорогие брендовые препараты со сложным составом или применять однокомпонентные масла, которые стоят недорого.

Справка! Масла способствуют питанию кожи, активизируют кровоток, в целом воздействуют положительно на щетину, делая ее крепче, ухоженнее и гуще.

Основные составы, которые помогут вам отрастить великолепную бороду:

1. Репейный елей – стоит недорого, но при этом очень эффективное. Оно улучшает кровоток и рост волос. При его применении кожа становится здоровой и ухоженной. Способ применения состава не сложный, достаточно взять немного базового масла, распределить его по зоне бороды и хорошо помассировать не менее 3 минут. Затем оставить состав еще на 15 минут и смыть шампунем.
2. Касторовое масло – отличный состав, который проникая в волосяные луковицы, напитывает и кератином – он способствует ускорению роста волос. Хорошо если вы смешаете это масло с репейным в равных количествах и будите применять каждый день – вас ждет потрясающий эффект.
3. Льняное масло – отлично омолаживает и очищает кожу, при этом побуждает клетки к активной регенерации, что способствует быстрому их обновлению. При применении этого масла волосы уже на применение становятся более увлажненными и здоровыми. Масло можно наносить на ночь на 20-30 минут, затем смывать шампунем и теплой водой.

Откуда берутся проплешины на бороде и как с ними бороться рассказывается на видео:

Не растет борода – не отчаивайтесь, способов решить эту проблему много. Можно начать с народных средств, прежде чем переходить на радикальные меры.

Начните правильно питаться, займитесь спортом, пейте витамины и возможно в скором времени вы будите гордиться крепкой шикарной бородой.

moipravila.com

Почему борода растет неравномерно, как это исправить?

Неравномерная борода, усы растут неравномерно, такие проблемы могут возникать у любого мужчины. Причинами того, что  неравномерно растет щетина, может быть особенность физиологии, генетическая предрасположенность, хронические патологии или иные факторы. Что можно сделать, чтобы избавиться от этой проблемы, как изменить интенсивность и густоту растительности, рассмотрим ниже.

Придерживаться правильного рациона

Когда борода растет неравномерно, этому может быть множество причин:

• наследственность: трудно предполагать, что у сына будет густая растительность, когда у отца её не было. Этот фактор касается не только неравномерности роста, но густоты, оттенка, интенсивности роста;
• нарушения в работе эндокринной системы;
• повреждения фолликулов, развившиеся вследствие получения ожогов, оставшихся шрамов, иных повреждений механического характера;
• сахарный диабет и изменения, развивающиеся вместе с ним;
• кожные патологии: дерматиты, экзема, псориаз;
• нарушения аутоиммунного характера, когда организм самостоятельно вырабатывает антитела, тормозящие рост растительности;
• постоянное нахождение в состоянии стресса, неустойчивость эмоционального состояния, депрессивные настроения;
• последствия длительной лекарственной терапии;
• неправильное питание, неудовлетворяющее потребности организма в витаминах, микро- и макроэлементах;
• нарушения в выработке гормонов, в частности, снижение тестостерона;
• возраст мужчины имеет важное значение, при старении теряется густота и равномерность роста волосков;
• время полового созревания;
• неправильный процесс бритья;
• отсутствие должного ухода.

Найдя причину, почему борода не растет в некоторых местах, нужно находить способы их разрешения. Очень часто причиной патологии выступает дефицит минералов, витаминов, развивающийся из-за несбалансированного рациона.

Чтобы растительность активно появлялась на лице, а также равномерно его покрывала, необходимо наличие в ежедневном рационе таких витаминов:

• аскорбиновая кислота;
• витамин D;
• токоферол;
• ретинол;
• витамины группы В;
• кальций;
• магний, железо;
• селен.

В связи с этим, мужчина должен обязательно кушать:

• кисломолочную и молочную продукцию;
• фрукты;
• овощи;
• свежую зелень;
• бобовые культуры;
• рыбу;
• морепродукты;
• мясо.

Большинство витаминов разрушаются, когда подвергаются нагреванию, поэтому большая часть этих продуктов должна употребляться в сыром виде.

Когда причиной, того что волосы растут неравномерно, выступает невозможность получения всех питательных веществ с пищей. В этом случае, после консультации со специалистом, человеку нужно принимать специальные витаминные комплексы.

Ухаживать за бородой

Почему борода растет неравномерно? Основной причиной такой проблемы может являться неправильный уход.

Какие мероприятия следует проводить на регулярной основе:

• периодическое подстригание бороды (когда она имеется в наличие) специальными ножницами;
• использование аккумуляторного триммера со средними по размеру зубцами;
• приобрести настенное зеркало, в которое будет удобно осматривать всю растительность лица;
• проводить процедуру на сухих волосах, на влажных трудно правильно оценить длину и адекватно подравнять стрижку;
• поддерживать чистоту растительности, используя специальный шампунь, а также кондиционер для её смягчения;
• отказаться от использования фена, чтобы не высушивать волоски, тем самым провоцируя раздражение на коже;
• часто причесывать волоски, чтобы стимулировать кровообращение и ускорять их рост;
• полноценно высыпаться каждый день;
• после приема пищи вытирать рот салфеткой, споласкивать бороду, если в ней застряли крошки, кусочки пищи.

Можно проводить уход, используя некоторые домашние рецепты:

1. Смазывать пораженные области соком алоэ или репчатого лука.
2. Использовать эфирные масла, к примеру, смешивать по 2 столовые ложки репейного и касторового, добавлять порошок горчицы и втирать в область лица. Повторять дважды за неделю. Держать столько, сколько получится вытерпеть.
3. Проводить массажное воздействие с нанесением растительных масел, жидких видов ретинола, токоферола.

Контролируйте стресс

Что делать, если борода растет неравномерно? К такому последствию могут приводить постоянные стрессы, недостаточность питательных веществ.

Чтобы не задаваться вопросом, почему в некоторых местах не растет борода, нужно:

• добавить в собственный рацион свежие фрукты, овощи, зелень, растительные масла, белки;
• пить много воды;
• соблюдать режим дня;
• обязательно полноценно высыпаться;
• стараться не находиться в постоянном состоянии стресса;
• своевременно менять обстановку, если она вызывает серьезное эмоциональное напряжение;
• принимать витаминные комплексы;
• отказаться от длительного просмотра новостных программ по телевизору;
• проводить время на природе, занимаясь любимым хобби;
• выделять время на приведение собственных мыслей в порядок;
• расширять собственные горизонты, уделяя внимание разным сферам жизни, не зацикливаясь на существующих проблемах.

Во время стресса наступает ослабление иммунной системы, за счет чего снижается рост волосков. Это влияет метаболическим процессам, порождает развитие хронических патологий.

Занимайтесь спортом

Борода растет неравномерно, что делать? Неравномерный рост бороды связан с недостатком физической активности. Дело в том, что активные занятия спортом приводят к ускорению метаболических процессов, за счет чего начинается активный прирост бороды и усов.

Можно заниматься, как активными видами спорта, так и расслабляющей йогой. Главное, чтобы эти занятия приносили удовольствие, приятную усталость (не изнурение), расслабление.

Можно посещать сауны, бани, эти мероприятия поднимают тонус организма. Усиливают кровоснабжение, за счет чего питательные вещества и кислород активно поступают ко всем клеткам организма.

Высыпайтесь

Когда борода не растет в одном месте, либо не ровно растет, проблема может развиться из-за недостатка сна. Во время сна организм человека не просто отдыхает, в нем происходит много процессов:

• восстановительный;
• регенерационный;
• анаболический;
• метаболический и другие.

Пока тело отдыхает, организм проходит самовосстановление, чем выше качество сна, тем активнее и гуще растет борода. Каждую ночь человек должен отдыхать не менее восьми часов, желательно, ложиться отдыхать до наступления 11 часов вечера. Именно с этого часа начинаются процессы активного восстановления организма.

Дополнительно можно применять такие средства для роста растительности:

• средства для ускорения метаболических процессов. К примеру, всем известный Миноксидил, усиливающий кровоснабжение, за счет чего начинается активный рост растительности;
• применение растительных масел и жидких форм витаминов;
• травяные настои, которыми ополаскивают лицо;
• маски с никотиновой кислотой, горчичным порошком, медом, спиртами, перцем. Все эти компоненты призваны разбудить спящие луковицы и простимулировать их активность.

Когда самостоятельно решить проблему не получается, имеет смысл обратиться к доктору, для прохождения полного медицинского обследования.  Он назначит необходимые для сдачи анализы, по результатам которых назначит соответствующее лечение. Иногда проблема, может быть возникать из-за недостатка тестостерона, который может возместить приемом соответствующих препаратов.

Когда другие способы не помогают, требуется имплантация фолликулов. Это оперативное вмешательство, которое показано тогда, когда не помогают иные методы (правильное питание, смена образа жизни, использование масел, масок, кондиционеров, лекарственных средств). Важным условием является зрелый возраст мужчины, что будет означать, что причины неравномерности роста бороды не находятся в физиологии.

Эта операция не является панацеей, всегда есть вероятность, что пересаженные фолликулы не приживутся на новом месте. Кроме того, процедура показана не всем, существует перечень состояний, что не допускают её проведения.

borodadeda.ru

Не растет щетина на щеках народные средства. Что делать если не растет борода? Что сделать для роста

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Сегодня темой статьи будет сугубо мужская проблема: не растет борода на щеках — что делать в таком случае? Как заставить ее расти? Возможно, дело в гормонах, а возможно и в питании вкупе с экологией. Попробуем разобраться в причинах слабого и неравномерного роста, а также дать пару рекомендаций в данном материале.

Казалось бы, что в этом такого плохого — не нужно бриться каждый день, экономя тем самым изрядное количество пены или геля. Но в последнее время наметилась определенная тенденция, когда все большое количество мужчин решает отрастить себе бороду. Причины могут быть разными. Кто-то стремится таким образом добавить себе некой брутальности во внешнем виде, а кто-то хочет выглядеть стильно.

Действительно, мужчины с хорошо ухоженными бородой выглядят достаточно мужественно, но чтобы добиться равномерной растительности на лице потребуется определенное количество времени и усилий.

Как исправить неправильный рост волос на бороде

Но не у всех получается добиться необходимых результатов. У кого-то борода растет неравномерно, у кого-то она отличается недостаточной густотой — словом, мужчины сталкиваются с целым рядом проблем, когда все-таки решают обзавестись растительностью на лице.

Это безумно раздражает, ведь вместо брутального мачо с массивной щетиной, получается непонятный человек, у которого по периметру лица наблюдается клочки волосяного покрова, что совершенно не добавляет ему мужественности и импозантности. Но неравномерность роста волос является не единственной проблемой. К примеру, бывает следующая ситуация: не растет борода на щеках что делать в таком случае?

Причины плохого роста бороды на щеках

Неравномерность роста волос

Разберемся для начала с неравномерностью волосяных покровов на лице. Тут важную роль играет возраст человека, ведь у подростка первая щетина локализуется преимущественно на подбородке и под верхней губой, а в остальных участках лица волос может просто не быть. Это совершенно не значит, что такая ситуация будет продолжаться и дальше, ведь через несколько лет у подростка может быть достаточно равномерная борода, если он захочет ее отрастить.

Особенности типа кожи лица

Другим немаловажным фактором, влияющим на равномерность роста волос на лице, являются индивидуальные особенности кожи конкретного человека. Известно, что у подростков одного и того же возраста разная скорость полового созревания и, следовательно, растительность на лице будет развиваться по-разному. Вполне возможно, что нехватка волос на щеках является вполне естественным явлением для организма конкретного человека.

Недостаток витаминов

Вполне возможно, что организму мужчины элементарно не хватает нужных витаминов, поэтому борода растет только на . Неправильное бритье также может стать следствием неравномерного роста волос на лице, поэтому нужно знать, как правильно бриться, чтобы наша борода была более представительной.

Малое количество тестостерона

Тестостерон, вернее недостаточное его количество, также является вероятной причиной недостаточной растительности не только на лице, но и по всему телу.

В общем, факторов, влияющих на рост бороды, достаточно много, поэтому не лишним будет поход к специалисту, который поможет установить истинную причину.

Не растет борода на щеках — что делать?

Как бы это банально не звучало, но сначала необходимо просто подождать определенное количество времени, после чего только можно принимать конкретные шаги.

Это советуют даже специалисты, ведь скорость роста щетины у всех разная, поэтому можно просто не бриться несколько недель (в отдельных случаях этот срок может составить месяц или полтора). Вполне возможно, что по истечении этого времени на щеках появится достаточная растительность, поэтому проблема исчезнет сама собой.

Это объясняется тем, что скорость роста волос на различных участках лица может значительно отличаться, в связи с индивидуальными особенностями организма. Если вы заметили, что волосы на шее уже достаточно выросли, а на щеках их нет, то это не значит, что они вообще не растут. Велика вероятность, что они растут с меньшей скоростью, поэтому терпение в этом деле очень важно.

Тут есть один немаловажный нюанс

Пока вы будете дожидаться достаточного роста волос на щеках, не нужно забывать о тех участках лица, где растительность появляется в нормальных темпах. Как только длина достигнет хотя бы одного сантиметра, начинайте подрезать волоски до одинаковой длины, чтобы ваша борода выглядела более эстетично. Это ни коим образом не повлияет на рост волос, просто вы будете выглядеть более опрятным.

Кстати, не нужно думать, что у обладателей густых бород волосы растут идеально, без всяких проблем. Вполне возможно, что более длинные волоски скрывают участки, где волос недостаточно, поэтому нужно учитывать и этот момент, прежде чем задавать вопрос — как сделать бороду равномерной?

Но все-таки есть несколько методов, как заставить бороду расти быстрее. В первую очередь, необходимо скорректировать свое питание и образ жизни.

• Нужно добавить в свой рацион продукты, которые содержат большое количество белка: рыба, мясо, творог, курица, сыр и молоко. Данные продукты полезны в любом случае, поэтому их следует употреблять на регулярной основе. Кстати, если вы хотите повысить растительность на лице, то вам стоит отказаться или снизить количество употребляемых полуфабрикатов.
• Нужно употреблять витамины для роста бороды. Можно приобрести обычные мультивитаминные компл

vladyal.ru

Не растет борода — почему, что делать и как исправить

Растительность на щеках и подбородке — это символ зрелости и мудрости, поэтому нет ничего удивительного в том, что многие мужчины стремятся отпустить бороду. Как правило, волосы на лице отрастают примерно за четыре недели. В статье мы выясним, что делать, если не растет борода даже по прошествии указанного срока.

Причины

Чтобы эффективно устранить проблему, необходимо выяснить, почему не растет борода. Растительность может отсутствовать из-за молодости организма, ведь некоторым парням не нужно бриться до 25 лет. Если у мужчины плохо растет борода, это может быть связано с лишним весом, постоянными стрессами и неправильным уходом за лицом. К другим распространенным причинам отсутствия волос на лице относят:

• генетическую предрасположенность;
• неправильное питание;
• низкий уровень тестостерона.

Правильное питание

Если генетическую причину того, что у мужчины не растет борода, исправить невозможно, то подкорректировать свое питание способен каждый. Необходимо пить много воды, включить в рацион больше фруктов и овощей. В ежедневном меню должно быть достаточно продуктов, содержащих фолиевую кислоту и витамины различных групп, которые способствуют эффективной работе всего организма и улучшению роста волос. Правильное питание способствует нормализации гормонального фона, улучшению состояния волосяных фолликул.

• Витамин A помогает усилить волосяные луковицы, поэтому он просто незаменим для поддержания красоты шевелюры. Если у мужчины не растет борода, нужно есть больше сыра, яиц, авокадо, тыквы и листовых овощей.
• Витамин C способствует поддержанию красоты и усилению роста волос, его много в цитрусовых, помидорах, зеленом перце, яблоках, облепихе.
• Витамин E помогает усилить приток крови к волосяным луковицам, что необходимо для их роста. Токоферол содержится в орехах, бобах, белокочанной капусте, облепихе.
• Биотин — витамин B3, нехватка которого может привести к плохому росту волос на лице. Суточная доза вещества составляет от 30 до 100 мкг, если показатель ниже нормы, необходимо включить в рацион цветную капусту, рыбу, бананы, фасоль и морковь.
• Витамин B5 способствует снижению уровня стресса, а также участвует в расщеплении жиров и белков, что важно для укрепления и стимуляции роста волос. Пантотеновая кислота содержится в авокадо, молоке, брокколи, пивных дрожжах.
• Фолиевая кислота делает волосы густыми и сильными. Витамин B9 содержится в горохе, орехах, цельнозерновом хлебе, шпинате.

Не стоит недооценивать важность правильного питания, ведь витамины необходимы для здоровья и красоты волос, при этом поступление полезных веществ в организм осуществляется преимущественно через кровь и систему пищеварения.

Можно использовать специальные маски и шампуни, усиливающие рост бороды, однако через кожу витамины усваиваются значительно хуже.

Грамотный уход за лицом

Повышенная жирность, раздражение и загрязнение кожи могут препятствовать естественному росту бороды, поэтому важно правильно ухаживать за лицом. Необходимо ежедневно умываться специальными пенками или гелями, использовать крем и скраб для кожи.

Также рекомендуется посещать бербершоп, чтобы профессиональный барбер придал правильную форму бороды, подходящую именно под ваш тип лица.

Рекомендуется периодически наносить горчичную маску, которая способствует стимуляции роста волос. Для ее приготовления необходимо смешать 2 столовые ложки порошка и такое же количество сахара, добавить яичный желток и пару ложек теплой воды. Состав наносится на кожу лица и смывается примерно через час. Такая маска усиливает местное кровообращение, что приводит к усиленному росту щетины.

Перестаньте нервничать

Напряженное эмоциональное состояние также может спровоцировать выпадение или замедление роста волос. Мужчинам, которые хотят отрастить бороду, необходимо не только правильно питаться, но также избегать стрессовых ситуаций. Нужно уметь отдыхать и расслабляться, отвлекаться от забот и проблем.

Чтобы снять напряжение, можно начать заниматься йогой или восточными единоборствами, ходить в тренажерный зал, бегать по утрам.

Медицинская помощь

Если перечисленные в статье рекомендации не привели к желаемому результату в виде красивой пышной бороды, советуем обратиться за помощью к специалистам. Отсутствие или плохой рост волос могут быть вызваны гормональным сбоем или являться следствием различных заболеваний. Обследование у эндокринолога, иммунолога и дерматолога помогут выяснить причины возникновения проблемы, а рекомендации врача позволят эффективно ее устранить.

Мужчинам также можно сдать анализ на тестостерон, от которого во многом зависит рост волос. При недостатке этого гормона могут быть назначены специальные инъекции, а также внесены изменения в ежедневный рацион. Отметим, что повышение уровня тестостерона — это довольно длительный процесс, поэтому до появления заметных результатов может пройти не меньше года.

Многие мужчины не знают, от чего растет борода и как ускорить ее появление. Устранить проблему отсутствия волос на лице помогут занятия спортом, правильное питание, снижение уровня стресса и регулярный уход за кожей.

Соблюдение приведенных в статье рекомендаций положительным образом отразится не только на густоте бороды, на и на общем состоянии организма.

belaboroda.com.ua

что делать, средства для роста бороды

Содержание статьи

У всех представителей сильного пола имеется растительность на лице. У одних она густая и красивая, а у других – редкая и тонкая. А учитывая то, что борода сегодня в моде, многие мужчины, в том числе и совсем юные, пытаются ее отрастить. И у большинства из них сделать это не получается и они часто задаются вопросом: «Почему у меня не растет борода?». И чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобрать все причины плохой растительности на лице.

Основные причины

Плохой рост бороды довольно часто обуславливается молодым возрастом. Дело все в том, что густая растительность на лице начинает появляться в возрасте 23-25 лет. До этого у молодых людей на лице растет так называемый пушок. при этом расти он может неравномерно и даже клочками.
Если вы еще молоды и никак не можете отрастить бороду, не отчаивайтесь, подождите немного. Как только ваш организм «возмужает», у вас непременно появится густая щетина.

Кроме того, очень важную роль играет и национальность человека. Отмечается, что у людей кавказской национальности растительность намного гуще, чем у мужчин-славян.

Внутренние причины

Если ваша борода плохо и неравномерно растет уже на протяжении долгого времени, то вам следует обратиться к врачу и пройти полное обследование. Дело все в том, что любые патологические процессы могут повлиять на рост волосков на всем теле, в том числе и на лице.

Нарушение кровообращения, замедленный метаболизм, отклонения в работе сердечно-сосудистой системы – все это может являться причиной плохого роста волос.

Кроме того, на рост бороды также может влиять такой фактор, как дефицит витаминов и минералов в организме. Поэтому при появлении данной проблемы, приобретите себе специальный витаминный комплекс для мужчин в любой аптеке. Он поможет восполнить запасы микроэлементов в организме и ваша борода станет намного гуще и начнет хорошо расти.

Стоит также отметить, что здесь очень важную роль еще имеют генетические и наследственные факторы. А также постоянные стрессы и психологические расстройства.

На рост бороды могут влиять дерматологические заболевания (дерматит, псориаз, экзема и т.д.). В этих случаях восстановить растительность на лице очень сложно и практически невозможно, так как для начала требуется устранить само заболевание.

Внешние факторы

Борода – это те же самые волосы, которые растут на голове, только они более жесткие и плотные. Неправильный уход за бородой также может повлиять на ее рост и внешний вид. Ее необходимо постоянно мыть шампунями и бальзамами, подстригать и расчесывать.

Если во время мытья использовать обычное мыло, то волоски становятся слишком жесткими и начинают обламываться, кожа под ними становится сухой и волосяные фолликулы перестают получать должного питания. В результате этого борода начинает обламываться и плохо расти.
Кроме того, для того, чтобы борода стала густой и длинной, необходимо регулярно делать различные маски. В принципе для этого можно использовать те же маски, что и для роста волос на голове.

Также на рост бороды могут влиять и внешние факторы, например, холодный и горячий воздух, воздействие прямых солнечных лучей и т.д. Поэтому, если вы вынуждены долгое время находиться на улице зимой или летом, не забывайте также о применении питательных и увлажняющих масок.

Что делать, если плохо растет борода?

Многие мужчины задаются вопросом: «Что делать если борода не растет?». Для начала необходимо обратиться к врачу и пройти обследование на предмет выявления патологий. Если они имеются, то требуется пройти полный курс лечения, после чего растительность на лице восстановится.

Если же патологий нет, а борода все равно плохо растет, то нужно приложить максимум усилий, чтобы исправить данную ситуацию. Во-первых, нужно правильно питаться, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными элементами. Во-вторых, требуется отказаться от вредных привычек (алкоголя и курения), так как они также негативно влияют на рост волос.В-третьих, необходимо начать принимать витаминные комплексы, и в-четвертых, требуется осуществлять за бородой должный уход.

Кроме того, можно приобрести в аптеках средства для роста бороды. Сегодня они имеются в форме спрея, мазей и гелей. Использовать их следует также регулярно, согласно прилагаемой инструкции.

Если и после всех этих действий рост бороды не наблюдается на протяжении 2-3 месяцев, то помочь вам сможет только трихолог. Он проведет ряд обследований и пропишет вам препараты, которые помогут «пробудить» спящие фолликулы, после чего рост бороды значительно ускориться и вы смело сможете вступить в клуб «бородачей»!

Видео о том, как вырастить бороду

evehealth.ru

Что делать если борода перестала расти?

Сегодня большое количество представителей мужского пола часто задумываются, почему борода перестала расти в определенный момент, ведь до этого щетина развивалась полноценно. Практически каждый второй парень страдает данным недугом, потому как причин этому предостаточно. Чтобы понять, из-за чего вы начали терять волосяной покров на лице, необходимо детально разобраться в данном вопросе, то есть определить, какие существуют причины, от чего именно зависит рост волосинок, а также как его возобновить.

Содержание статьи

Если борода перестала расти — причины

Если до этого у вас борода росла нормально и вдруг вы заметили, что она перестала расти, то возможные причины в следующем:

1. Эмоциональное перенапряжение (стресс). Да, стресс влияет на весь организм в целом, и на рост волос в частности. Решение этой проблемы не всегда простое, но, если вы хотите привести организм в норму и видеть бороду красивой и здоровой, это надо сделать. Возможно, у вас получится уйти в отпуск или хотя бы в отгулы, уехать на несколько дней на природу или хотя бы поговорить с родными, чтобы они вас поддержали в данный момент и поменьше напрягали. Боритесь со стрессом всеми возможными способами, попейте пустырник Эвалар Форте — должно помочь. В тяжелых ситуациях, когда видите, что самостоятельно из стресса вам выйти не удается — не бойтесь обратиться к врачу
2.  Ослабленный организм после болезни. Это нормально, болезнь ослабляет весь организм, в том числе и волосы становятся безжизненными, тусклыми, хуже растут. Пропейте комплекс витаминов, чаще бывайте на свежем воздухе, позаботьтесь о полноценном сне — и все придет в норму, ваша борода начнет расти как и раньше
3. Несбалансированное питание. Возможно, в суете будней вы забыли о том, что надо полноценно и сбалансированно питаться. Пересмотрите свой рацион, добавьте недостающие продукты, витамины и минералы — и рост бороды восстановится. Если увлекаетесь фаст-фудом — постарайтесь хотя бы на время его ограничить, добавьте больше полезных продуктов, дайте организму передышку.

Что делать если не растет борода

Если борода изначально не растет и никогда нормально не росла, возможны другие причины. Давайте разбираться вместе. Чтобы определить причину отсутствия роста волосяного покрова необходимо посетить специалиста, который проведет обследование всего вашего организма. Ведь даже из-за нервного напряжения может значительно ухудшиться рост волосинок. Узнав основной негативный фактор, вы сможете направить все свои силы на лечение. Итак, из-за чего перестала расти борода в одном месте, какие тому могут быть причины?

Возможные причины плохого развития бороды

Сегодня выделяют ряд факторов, негативно влияющих на нормальный рост щетины у мужчин, к ним относятся следующие:

1. Генетика. Данная причина встречается чаще всего, ведь зачастую именно эта наука определяет, какая именно будет борода у мужчины. Если по мужской линии вашей семьи у представителей сильного пола наблюдается плохая, редкая, медленно растущая борода, значит проблема кроется именно в генетике. На то, как именно растут волоски влияют гены, передающие определенную информацию.
2. Возможно время еще не пришло. Многие парни часто мучаются проблемой плохого или же замедленного роста волосинок на лице, однако данный недуг может быть из-за того, что еще слишком рано. Поэтому если вы не знаете почему борода местами перестала расти, но при этом вам нет еще двадцати лет, рекомендуется подождать, возможно организм не переступил черту полового созревания.
3. Слабость всего организма. Зачастую после перенесенных болезней организм сильно слабый, именно поэтому волосяные фолликулы не могут нормально продолжать свою работу. Поэтому если вы перенесли какое-либо заболевание, после которого у вас перестала равномерно расти щетина, значит причина кроется в том, что организму попросту не хватает сил.
4. Недостаточный уровень тестостерона. Непосредственную ответственность за рост волосинок по всему телу несет данный мужской гормон, который относится к половым. Довольно часто при его нехватке мужчины замечают, что перестала расти борода на лице равномерной массой. Поэтому рекомендуется сделать специальный анализ, чтобы определить уровень тестостерона.

Перечисленные факторы встречаются у большинства представителей мужского пола, именно они мешают развитию равномерного волосяного покрова в области щек, подбородка, усов, шеи. Именно поэтому мужчины должны знать основные методы борьбы с данным недугом, ведь отрастить красивую бороду хотят все.

Что делать, чтобы борода лучше росла?

Сегодня существует большое количество методов, способных стимулировать рост волосяного покрова области лица. Чтобы отпустить равномерную щетину, каждый мужчина должен знать, что необходимо предпринять. Итак, следующие методы помогут стать обладателем густой «шевелюры» на лице:

• Если у вас перестала расти борода, необходимо начать заниматься спортом. Именно спортивные занятия помогут отпустить равномерный волосяной покров, так как при этом процессе организм способен вырабатывать тестостерон. Все знают, что именно данный половой гормон отвечает за нормальную работу волосяных фолликул, поэтому чтобы не поднимать его искусственным методом, то есть с помощью лекарственных препаратов, рекомендуется трижды за неделю уделять время спорту.
• Применять один раз за три дня маски из касторового и репейного масла. Столь экономичный метод отлично справляется с плохим ростом волосинок на щеках, подбородке, усах. Рекомендуется смешать равными долями эти два компонента и подогреть на водяной бане до комнатной температуры. Данный способ будет эффективным только если маску хорошо прогреть. Если у вас борода перестала расти в одном месте или же полностью по всему лицу, необходимо втирать масло каждые два дня. Данный способ не принесет быстрых результатов, вы сможете заметить улучшения в развитии щетины только после месяца регулярного его применения.

Перечисленные способы помогут справиться с неравномерным развитием волосинок области лица. Если вы не являетесь сторонником методов, относящихся к народной медицине тогда рекомендуется посетить врача-трихолога. Только он сможет прописать вам лекарственные препараты, которые подойдут именно вашему организму. Запомните, нельзя заниматься самолечением, ведь это может привести к полному отсутствию щетины. Итак, если борода перестала расти не нужно паниковать, необходимо взять себя в руки и направить свои силы на ее восстановление.

tvoya-boroda.com