Девушка стала вести себя по другому: Почему со временем девушка начинает относится к тебе по другому,как будто ты ей надоел,а когда спрашиваешь надоел ли, она отвечает что нет?!(

7 признаков, что твоя девушка устала от тебя (советуем проверить)

Каждый должен знать о таких сигналах.

Кадр из сериала «Друзья»

Продолжаем разбираться в решении сложных вопросов, возникающих в отношениях между мужчинами и женщинами. На этот раз мы решили рассказать о том, как понять, что твоя девушка начала дистанцироваться от тебя (не в физическом, а ментальном плане), а также что со всем этим делать.

По мнению психолога по вопросам брака и семьи Линси Сили, если один партнер закрывается от другого, это является своеобразным защитным механизмом в ситуации, когда человек не знает, как сообщить о своих чувствах, но принимает сложившееся положение дел.

В случае, если ты замечаешь, что твоя девушка понемногу теряет к тебе интерес, не стоит делать поспешных выводов. Лучше всего обсудить с ней эту тему, оставаясь при этом максимально вовлеченным и осторожным. Ведь именно такой диалог является первым шагом на пути к разрешению проблемы.

Итак, перед тобой семь признаков того, что она действительно перестает интересоваться тобой.

1 Она перестала задавать тебе вопросы о мелочах

В здоровых отношениях люди обычно проявляют интерес к жизням друг друга, поэтому даже самые незначительные повседневные моменты могут стать темой активного обсуждения.

Например, человек, интересующийся своим партнером, зная, что у того запланирована ответственная встреча на работе, может позвонить после мероприятия, чтобы узнать, как все прошло (или поинтересоваться этим вечером).

Если твоя девушка даже не вспоминает об этом — она либо теряет к тебе интерес, либо у нее самой были важные дела и рабочие встречи. Забыть о чем-то может каждый, и это нормально.

2 Она стала медленнее реагировать на сообщения и звонки

Если ты стал замечать, что до твоей девушки стало сложнее дозвониться или получить ответ по мессенджеру, это может быть признаком ее отдаления.

Чаще всего мы не подходим к телефону, когда не слышим его, забываем включить звук после сна или важных собраний, не можем подойти в силу различных обстоятельств (от совещаний до туалета), но если игнорирование твоих звонков с какого-то момента стало нормой, стоит задуматься.

«Давайте будем честными. Большинство из нас носят телефоны с собой везде, куда бы мы ни шли. И для того чтобы ответить кому-то, нам надо всего несколько секунд, независимо от того, насколько мы заняты», — предположила психолог Джин Делукка в разговоре с изданием HuffPost.

3 Она стала игнорировать твои просьбы о внимании

Нет ничего плохого в том, чтобы периодически разговаривать друг с другом о том, как вы видите ваше совместное настоящее и будущее. Говори своей девушке открыто, как бы тебе хотелось, чтобы развивались ваши отношения. В конце концов, ты не можешь надеяться на то, что она будет читать твои мысли.

Но если ты замечаешь, что эти разговоры ни к чему не приводят, а большинство твоих просьб девушка игнорирует, стоит задуматься.

«Если вы чувствуете, что вам приходится просить (или даже выпрашивать) вашего партнера о большем внимании, скорее всего, он стал терять к вам интерес. В здоровых отношениях попытки привлечь внимание или заручиться поддержкой у партнера всегда встречаются позитивно. Когда отношения становятся напряженным, эти попытки игнорируются или вовсе отвергаются», — заявила сексолог Исайя Маккимми.

4 Вы перестали спорить

Мы, конечно, говорим не о тех видах ссор, которые заканчиваются криками и скандалами. Такие баталии не свидетельствуют о здоровых отношениях!

Мы имеем в виду те моменты, когда пары спорят друг с другом, не срываясь на крики и оскорбления. Если твоя девушка больше не хочет обсуждать спорные моменты вашего союза, вполне возможно, она больше не хочет вкладываться в эти отношения.

«Пусть споры и не самая продуктивная часть отношений, они являются энергией, вкладываемой в союз двух людей. Мы сражаемся, когда нам не все равно, когда мы не чувствуем себя услышанными и хотим, чтобы нас заметили. Когда кто-то из пары перестает бороться, это может быть признаком потерянного интереса к отношениям», — заявила психолог Энн Кроули.

5 Вы стали редко прикасаться друг к другу

На начальных стадиях развития отношений парочки все время держатся за руки, обнимаются и занимаются сексом. Со временем эта близость может приобрести менее фанатичный характер, и это совершенно нормально.

Однако если поцелуи, объятия, массаж спины или секс почти исчезли, это может стать серьезным признаком того, что кто-то из партнеров отстраняется.

6 Она перестала общаться с твоими друзьями или семьей

Если твои друзья и семья важны для тебя, значит они должны быть важны и для твоей девушки (и наоборот). Конечно, она не должна быть вне себя от счастья, проводя все выходные в гостях у твоих родителей. Но, по крайней мере, она может быть рада видеть тебя счастливым, если это то, чего ты так хотел.

Однако если со временем твоя девушка перестала проявлять интерес к твоим родственникам или друзьям, это может стать верным признаком уже упомянутой потери интереса к тебе.

7 Ты больше не чувствуешь себя приоритетом для нее

В какой-то момент твоя девушка стала тратить все свое время и энергию на работу, новое хобби или друзей? Это может быть тем самым «звоночком», и ты перестал ее интересовать. Но это не обязательно так! Возможно, она наконец-то стала больше думать о себе, своей жизни и самореализации, что прекрасно само по себе (и было бы здорово, если бы ты ее поддержал).

Но если ты ощущаешь, что стал единственным инициатором ваших встреч и общения, стоит поговорить с ней об этом и рассказать о возникшей тревоге с максимальной откровенностью.

Удачи!

Ребенок не слушается: что делать, как себя вести

Как бы мудро ни вели себя родители и сколько бы книг по детской психологии они ни перечитали, периодически каждый сталкивается с тем, что маленький ребенок не слушается. Капризы случаются на каждом этапе развития малыша. Сначала они связаны с коликами и прорезыванием зубов, однако чем старше малыш, тем более затяжными и необоснованными могут быть его «скандалы». Прежде чем задуматься над тем, как вести себя, если ребенок не слушается, родителям нужно разобраться в причинах капризов.

Причины «плохого» поведения

Понять, почему ребенок не слушается, не ест и не спит, можно с помощью анализа его поведения и своей реакции на него. Если же это не дает никаких результатов, нужно «копать» глубже. Среди наиболее распространенных причин детских капризов выделяют:

1. Непоследовательное поведение родителей. Если сначала они наказывают малыша за проступок, а затем – не осуждают или даже поощряют за него, это приводит к растерянности и дезориентации. Результатом отсутствия последовательности в действиях и решениях является непослушание.

2. Многочисленные запреты. Чем больше запретов накладывается родителями, чем чаще ребенок реагирует на них бунтом. Если практически в каждой фразе взрослых мелькает слово «нельзя», это вызывает противоречивые чувства и желание отстоять свою независимость.

3. Вседозволенность. Капризы возникают и в противоположной ситуации, когда в обычной жизни отсутствуют какие-либо запреты. Некоторые родители в попытках обеспечить беззаботное и счастливое детство разрешают детям буквально все. Между тем, потакая капризам, нужно быть готовым к избалованности и непослушанию.

4. Возрастной кризис. По мнению педиатров, еще до начала пубертатного периода ребенок проходит несколько кризисных этапов. Они приходятся на 1 год, 3 года, 5-7 и 10-12 лет. Границы в этом случае условны. Каждый возрастной кризис влияет на детскую личность и способности. По мере изменения психики меняется и поведение.

5. Отсутствие согласия в методах воспитания. Как правило, в каждой семье есть «хороший» и «плохой» полицейский. Если отец проявляет высокие требования к малышу, мать берет на себя роль сочувствующего и жалостливого человека. Нередко разногласия в вопросах воспитания возникают между представителями разных поколений. Это также вызывает дезориентацию и растерянность.

6. Игнорирование детской личности. По мнению некоторых родителей, до 8-9 лет у ребенка столько же прав, сколько у годовалого малыша. Они не прислушиваются к его мнению и в результате сталкиваются с протестным или девиантным поведением.

7. Несоответствие «требованиям». Многие родители устанавливают высокие требования, ждут, что дошкольник начнет говорить на нескольких языках, а школьник – получать пятерки по всем предметам, побеждать в олимпиадах и соревнованиях. Если же малыш понимает, что не соответствует ожиданиям, это приводит к внутренним конфликтам и дискомфорту, которые проявляются в повышенной эмоциональности и отклонениям в поведении.

8. Семейные конфликты. Выясняя собственные отношения, взрослые часто забывают о ребенке. Чтобы привлечь их внимание, он прибегает к шалостям и даже серьезным проступкам. Со временем такое поведение входит в привычку.

Даже благополучные семьи, в которых царит стабильность, поддержка и взаимопонимание, сталкиваются с тем, что малыш, школьник или подросток не слушается. Причины тому могут быть внутренние (умственная отсталость, аутизм, тревога, депрессия, паранойя, проблемы с самоконтролем) и внешние (травля, издевательства сверстников, насмешки, потеря близкого). Если проблема вызвана серьёзными причинами, может понадобиться профессиональная помощь. Главное – помнить, что систематическое непослушание характерно как для малышей, так и для подростков. Поэтому к врачебной помощи нужно прибегать только при наличии серьезных психологических проблем и отклонений.

Возрастные особенности

Чтобы понять, почему ребенок не слушается, родителям нужно учесть его возрастные особенности. По мере взросления малыш по-разному реагирует на просьбы старших. Чтобы признать авторитет и соответствовать их ожиданиям, ему нужно постепенно научиться управлять своим настроением, порывами и желаниями. Для этого он пытается расширить границы дозволенного, игнорировать взрослых. Такая «ходьба по краю» может стать причиной проблемного поведения и неблагоприятной обстановки в семье.

Поведенческие особенности детей 3-7 лет

Характерная черта большинства дошкольников – эгоцентризм. Постоянная опека и внимание со стороны взрослых приводят к мысли, что мир крутится вокруг них и родители обязаны удовлетворять их интересы и потребности. Это одна из главных причин, почему дети не хотят слушаться. В то же время старшие должны вести себя так, чтобы у малышей сформировалось доверие к ним, но при этом сохранилось чувство опасности по отношению к незнакомым людям.

Для дошкольников характерно:

·                 постоянно проверять границы дозволенности;

·                 требовать, чтобы их интересы и просьбы выполнялись в первую очередь;

·                 действовать, исходя из собственных целей;

·                 рассуждать и высказываться конкретно, а не гипотетически или образно.

Поэтому как только границы маленького ребенка сужают, а его просьбы игнорируют, начинаются капризы. Если при этом родители постоянно ссорятся и скандалят, это влияет на его чувствительность к окружению и накладывает отпечаток на психике. Чтобы дошкольник не замкнулся в себе и не выработал девиантное поведение, в доме должна царить гармония и стабильность. Желательно при этом следовать советам психологов, а именно:

·                 поддерживать режим и распорядок дня, уделяя внимание периоду сна и бодрствования;

·                 выбирать время для непосредственного общения с ребенком;

·                 общаться с ним на прямом и доступном языке;

·                 следить за тем, чтобы малыш понимал смысл слов и просьб старших;

·                 не повторять свои просьбы дважды, так как это может подорвать авторитет;

·                 быть примером и демонстрировать свои навыки коммуникации, которые проявляются в умении слушать и слышать.

Эти рекомендации помогут выработать стратегию поведения в тех случаях, когда не слушается малыш дошкольного возраста. Демонстрируя свою поддержку и раздавая понятные инструкции, можно быстрее добиться послушания.

Поведенческие особенности школьников 8-12 лет

Основная причина того, почему ребенок не хочет слушаться в 8-12 лет, — это влияние сверстников. В школе у него появляются новые авторитетные фигуры. Здесь создаются условия для того, чтобы он мог проявить себя, а затем почувствовать гордость за свои успехи и достижения. Несмотря на это, школьники еще не обладают развитым чувством идентичности и ответственности. Они любопытны, но не могут оценивать риск и соблюдать социальные нормы, что приводит к импульсивному поведению.

В отличие от дошкольников, школьники уже могут действовать аргументировано и организовано. Однако мыслят они по-прежнему конкретно, а не абстрактно. Все их поведение направлено на собственные цели и интересы. Исходя из этого родители должны:

·                 четко и обоснованно формулировать свои просьбы;

·                 не решать все проблемные ситуации за ребенка;

·                 постоянно общаться с ним на разные темы;

·                 предоставлять право выбора, но предлагать не более двух возможных вариантов разрешения ситуации;

·                 использовать в повседневных разговорах авторитетные фразы;

·                 упростить семейные правила;

·                 отстаивать свою власть, используя решительный тон и сохраняя спокойствие.

Эти советы психолога пригодятся в ситуациях, когда не слушается ребенок 8-12 лет. С помощью четких правил и инструкций можно отстоять родительский авторитет и добиться правильных взаимоотношений со школьником.

Поведенческие особенности подростков

В подростковом периоде у детей формируется чувство самоидентификации, которое помогает оценить свою значимость, определить место в жизни и уровень ее восприятия. В этот период закладываются ценности и убеждения, которые меняют поведение. Определяя личные границы, подростки иначе реагируют на привычные просьбы и ситуации. В связи с этим родители начинают жаловаться на то, что ребенок не слушается.

На поведение подростков влияют особенности их личности, уровень накопленного стресса и возбудимости. Если при этом в семье отсутствует поддержка, признание и уважение, они ищут их во внешнем мире. Если отношения с друзьями, тренерами или учителями теплее и крепче, дома они могут быть депрессивными и агрессивными. По статистике ребенок подросткового возраста более чувствителен к буллингу (травле), издевательствам и насмешкам одноклассников, семейным скандалам, давлению со стороны. Поэтому он более подвержен депрессии, тревожности и другим психологическим проблемам.

Чтобы подросток начал слушаться, родителям нужно:

·                 сосредоточится на своем отношении к нему, а не пытаться выработать новые методы дисциплины и воспитания;

·                 демонстрировать свою любовь, поддержку и уважение;

·                 говорить о его значимости и ценности;

·                 с уважением относиться к его эмоциям, которые на стадии полового созревания могут принимать гиперболизированную форму;

·                 уважать его интеллект и опыт;

·                 говорить и действовать, сохраняя родительский авторитет;

·                 четко формулировать свои просьбы и требования;

·                 предупреждать о возможных последствиях его непослушания, но не угрожать.

Все, чего хотят подростки, — это чувствовать свою независимость. Задача родителей – дать им возможность «расправить крылья», взяв на себя функции наставника и следя за безопасностью.

Что делать родителям

Разобравшись с причинами детских капризов, нужно понять, что делать, если ребенок не слушается и не подчиняется. Здесь важно научиться отличать простое непослушание от девиантного поведения, для работы с которым требуется профессиональная помощь. Мы рассмотрим алгоритм действий в случаях, когда поведение малыша требует вмешательства взрослых, но при этом остается в пределах нормы.

Детский протест

При прохождении возрастного кризиса в 5, 7 или 15 лет ребенку нужна автономность. Однако далеко не каждый родитель с легкостью предоставляет ее. Не обязательно идти на поводу у детских прихотей. Нужно лишь позволить малышу или подростку самостоятельно принимать решения, а потом нести ответственность за свои поступки. Если во время прогулки или в магазине протест перешел в истерику, важно сохранять спокойствие, избавиться от «зрителей», использовать физический контакт или, наоборот, дистанцироваться.

Неподобающее поведение в обществе

Если малыш не слушается, находясь на улице или в магазине, пинает сиденья автобуса или такси, громко разговаривает и всячески мешает окружающим, нужно объяснить ему простые правила поведения. На это может уйти много времени, но главное – систематически беседовать на тему общих поведенческих принципов. Если несколько раз сказать, что нельзя приставать к взрослым в автобусе или трогать урну, рано или поздно это даст результаты.

Игнорирование родителей

Если ребенок не прислушивается к нотациям и наставлениям старших, то, скорее всего, он их просто не слушает или «витает в облаках». Иногда такая реакция может быть следствием аутизма, но чаще всего является протестным поведением. Оно особенно характерно для подростков, которые отказываются выслушивать взрослых, тем самым демонстрируя свою автономность. В этом случае лучше избегать давления и угроз, а вместо этого принять их независимость, демонстрировать свою любовь и поддержку.

Истерики в магазине

Во время шопинга многие малыши впадают в истеричное состояние, требуя купить очередную игрушку или сладости. В этой ситуации лучше выйти из магазина, чтобы не подвергать его общественному порицанию. Малыша можно отвлечь прогулкой, пробегающей мимо кошкой или проезжающей машиной. Со школьниками и подростками лучше заранее договариваться. Если во время истерики родители пообещали что-то купить или добавить недостающую сумму, обещание нужно исполнить, но затем провести профилактическую беседу.

Опасное поведение

При необдуманном поведении, угрожающем здоровью и жизни, требуется система жестких рамок и ограничений. Если 3-летний малыш постоянно пытается залезть на подоконник или играет с розеткой, нужно придумать сигнальное слово, например, «внимание», «опасно», «запрещено», «стоп». Не рекомендуется использовать слово «нельзя», которое малыш и без того слышит постоянно. Кроме того, нужно постоянно говорить о том, почему нельзя подходить к газу, играть со спичками, трогать нож. Родителям нужно избегать сильных эмоций. Например, испуг показывает малышу, что родители боятся за него. Впоследствии он может намеренно провоцировать опасность.

Восстановление доверия и личный пример

Чтобы маленький ребенок или подросток начал слушаться и адекватно реагировать на просьбы и требования старших, нужно наладить с ним эмоциональную связь и восстановить доверительные отношения. Вот несколько простых советов для родителей:

1. Покажите, что вам можно доверять и обращаться с любыми вопросами, не боясь осуждения или скандала.
2. Не бойтесь спрашивать о проблемах, уточнять детали и рассказывать о своем опыте их решения.
3. Не повышайте голос в повседневной обстановке. Если вам нужно сказать что-то важное и срочное, используйте зрительный и физический контакт. Так у малыша будет меньше оснований для отказа.
4. Не забывайте хвалить и благодарить. Слова поддержки и одобрение родителей стимулируют гораздо больше, чем материальное поощрение.
5. Сохраняйте авторитет. Приятельские отношения приводят к тому, что малыши и подростки перестают чувствовать защиту со стороны родителей. Чтобы восполнить пробел, они ищут наставника на стороне.

Иногда ребенку сложно правильно реагировать на простые объяснения, понять, почему это хорошо, а это плохо. В этом случае идеальным инструментом воспитания становится личный пример. Родители должны стать образцом конструктивного поведения. Выполняйте обещания, уступайте в малом и не меняйте требований без должного основания, и добиться понимания и послушания будет гораздо проще.

Почему мужчины запрещают своим девушкам гулять без них. Авторская колонка | 59.ru

Вы скажете: «А что, если с ней что-то случится, когда она только-только выйдет ночью из дома? Парень-то окажется прав». Тогда вспомните, как два года назад «бешеный автобус» задавил людей на входе в метро — это было днем, например. Да и нападения часто случаются не в ночное время. Опасность может поджидать вас где угодно и когда угодно, а упускать из-за этого возможность хорошо провести время — грустненько. Сейчас речь не о неоправданном риске, условно, когда ты прыгаешь с парашютом, не имея запасного в рюкзаке. Если есть желание — надо делать. Ведь когда мы осуществляем свои задумки, мечты, то становимся чуточку счастливее. В глобальном смысле человек рожден, чтобы быть счастливым, а с помощью чего он этого достигнет — личное дело каждого. Опять же оговорка — я не призываю никого идти наперекор законам (даже глупым).

Пример номер два — Ирина. Причину, по которой парень, тоже живущий в другой стране, никуда её не отпускает, я не знаю (кажется, она тоже), а отсутствие конкретики — великолепная возможность порассуждать. О переживаниях и выплескивающейся изо всех щелей «заботе» я уже сказала, а вот насчет доверия не успела. Его отсутствие — одна из причин запретов. Кажется, не все задумываются, почему его нет. На то может быть две причины — неуверенность в себе и неуверенность в ней. С неуверенностью во второй половинке всё предельно просто — такой человек вам вряд ли нужен. Тут либо ваша возлюбленная имела смелость оступиться, либо вы изначально выбрали человека, с которым ваша душа не может быть спокойна, и не можете себе это объяснить. В обоих случаях назревает один вопрос — зачем вам эти отношения? Возвращаясь к теме счастья, я могу с уверенностью сказать, что практически для всех семья — его неотъемлемый элемент. А когда ты живешь в ощущениях бесконечных переживаний и не можешь это исправить — надо от этого избавляться. Ради себя и ради неё. Когда вы терпите что-то нерешаемое, на выработку дофамина остается меньше времени в жизни. Второй вариант — человек не уверен в себе. Ну это уже эгоизм, из-за собственных проблем ты создаешь неудобства другому. А зачем? Нужно разбираться в себе.

Токсичные отношения – признаки и как их завершить

Многие психологи определяют токсичные отношения как «любые отношения между людьми, которые не поддерживают друг друга, где есть конфликты и один партнер стремится подавить другого, где есть конкуренция, где есть неуважение и отсутствует сплоченность».

В то время как любые отношения, в семье тоже, проходят через взлеты и падения, токсичные отношения всегда неприятны и истощают людей, участвующих в них, до такой степени, что негативные моменты перевешивают и превосходят положительные. Токсичные отношения наносят психологический, эмоциональный и, возможно, даже физический ущерб одному или обоим участникам.

И эти отношения не обязательно должны быть романтическими. Стоит упомянуть, что дружеские, семейные и профессиональные отношения тоже могут быть токсичными.

Почему люди становятся токсичными?

Люди, которые постоянно причиняют вред партнеру (намеренно или нет), часто имеют причину своего поведения, даже если она подсознательная. Бывает, человек — манипулятор. Возможно, у таких людей были токсичные отношения, романтические или детские. Может быть, у них не было  поддерживающего и любящего воспитания. Над ними могли издеваться в школе. Они могут страдать от недиагностированного психического расстройства, такого как депрессия, тревога или биполярное расстройство, расстройство пищевого поведения или любая форма травмы.

Иногда токсичные отношения — это просто результат несовершенной пары. Например, два человека, которым нужен контроль, или саркастический тип, встречающийся с человеком тонкой душевной организации.

Также человек может быть абьюзером. Абьюз — демонстрация насилия. Неважно, психологического или физического. Аbuse в переводе с английского — «оскорбление», «злоупотребление», «жестокое обращение».

Признаки токсичных отношений

Есть 10 основных признаков, по которым вы сможете поять, что находитесь в токсичных отношениях.

1. Отсутствие поддержки
Время, проведенное вместе, перестало быть позитивным или благоприятным для достижения ваших целей. Здоровые отношения основаны на обоюдном желании добиться успеха во всех сферах жизни. В токсичных отношениях любое достижение партнеров превращается в соревнование, конкуренция только растет. Независимо от того, что происходит, каждый — сам за себя. В них нет защиты и поддержки.

2. Токсичное общение
Большинство ваших разговоров друг с другом наполнено сарказмом, критикой или открытой враждебностью. Вы даже можете начать избегать общения друг с другом. Обидные шутки или издевательства быают забавными только в небольших количествах.

3. Зависть
Хотя время от времени испытывать зависть — это нормально. Зависть может стать проблемой, если вы не способны заставить себя мыслить позитивно или испытывать положительные эмоции в случае успехов вашего партнера.

4. Контроль поведения
Постоянные вопросы о том, где вы находитесь, или чрезмерное расстройство из-за того, что вы не сразу отвечаете на сообщения, — признаки контролирующего поведения, которое может способствовать токсичности в отношениях. В некоторых случаях эти попытки контроля над вами могут быть признаком жестокого обращения (подробнее об этом позже).

5. Чувство обиды
Токсичные отношения прежде всего характеризуются процессом, в котором вы или ваш партнер держитесь за обиды и позволяете им влиять на интимные отношения. Со временем разочарование или негодование только накапливаются и делают пропасть в отношениях намного больше.

6. Неуважение к вам и вашим чувствам
Хронические опоздания, «случайное» забывание событий и другое поведение, демонстрирующее неуважение к вашему времени, — это красный флаг. В том числе, если ваши проблемы и переживания обесценивают, демонстрируя вам свое неуважение.

7. Негативное финансовое поведение
Ваш партнер может принимать финансовые решения, в том числе покупать дорогие вещи или снимать крупные суммы денег, не посоветовавшись с вами.

8. Постоянный стресс
Периодическое напряжение может возникать в любых отношениях, но постоянное напряжение — это показатель того, что что-то не так. Постоянный стресс может сказаться на вашем физическом и эмоциональном здоровье.

9. Игнорирование ваших потребностей
По словам психологов, выполнение того, что хочет делать ваш партнер, даже если это противоречит вашим желаниям или уровню комфорта, — верный признак токсичности. Например, вы можете согласиться на отпуск, который не вы запланировали.

10. Когда «нет» становится ругательным словом
«Нет» — важное слово в любых отношениях. Не вычеркивайте его из своего словаря даже во имя любви — особенно во имя любви. Здоровые отношения требуют компромисса, но они также уважают потребности и желания обоих людей. Сообщать то, что вы хотите, так же важно для вас и ваших отношений, как и то, чего вы не хотите.

Любящий партнер будет уважать то, что вы не собираетесь соглашаться со всем, что он говорит или делает. Если вас принимают только тогда, когда вы говорите «да», вероятно, пора сказать «нет» отношениям.

Читайте также: Как определить и пережить кризис в отношениях.

Как вести себя в токсичных отношениях?

Если какой-либо из этих красных флажков кажется вам знакомым, пора действовать.
Если вред от отношений носит эмоциональный или психологический характер, вам нужно решить, можно ли разобраться с данной проблемой.

Если на работе или в семье вам приходится сталкиваться с токсичными разговорами, от которых невозможно уйти, психолог Ирэна Пахомова уверена, что можно диалог перевести в спокойное русло. Необязательно каждый раз избегать таких ситуаций. 

Для начала важно разобраться, с чем и с какой проблемой вы конкретно столкнулись, и попытаться понять, откуда эта проблема исходит. Если же мотивом вашего партнера является депрессия или неуверенность в себе, из-за которых он негативно влияет на качество ваших отношений, то зачастую такие вопросы решаются в кабинетах психотерапевтов, на индивидуальной или групповой терапии.

Если же вы стали замечать все больше признаков токсичных отношений с мужчиной и это начинает влиять не только на ваше психологическое и эмоциональное состояние, но к вам проявляют и физическое насилие, стоит обратиться в органы опеки и не бояться поделиться своими переживаниями со специалистами или же просто родными и близкими людьми.

Как уйти из токсичных отношений

Разрыв токсичных отношений — это процесс уединения, требующий осознанности. Если вы долго находитесь в разрушительных, деструктивных отношениях, может измениться ваше восприятие отношений и счастья.
Это влияет на то, как вы взаимодействуете со старыми друзьями, и в конечном итоге изменить то, кем вы являетесь как личность.

Таким образом, вам понадобится время, чтобы вернуть себе чувство собственного достоинства, восстановить уверенность и поверить в здоровые отношения.

Вы должны проявлять инициативу в новых отношениях, исцеляя свое разбитое сердце.

В отношениях важно учитывать желание другого человека, но ваше счастье, самооценка и самоуважение должны быть на первом месте всегда. Если отношения строятся на любви, они восстанавливают, наполняют и оживляют.

Читайте также: Как жить и работать с токсичными людьми

Читайте также: Что такое гештальт и как его закрыть?

Читайте также: Как справиться с повышенным чувством тревоги

Эмоции и беременность | Официальный сайт Вологодской областной психиатрической больницы

Большинство знают, что беременность имеет свою, особую ауру, которую нельзя сравнить ни с чем. Во время беременности жизнь наполняется новым смыслом и новыми ощущениями. Ваш внутренний мир обогащается особым внутренним светом, и у вас появляется ощущение, что вы выполняете высокую и особенную задачу. Будущие мамы, описывают чувство высокой ответственности, которое они ранее не чувствовали.

Несмотря на то, что рождение малыша является вожделенным событием, важность этого меняет весь духовный мир женщины, и заставляет ее задумываться и задавать себе  все новые вопросы: «Как поменяется моя жизнь? Как будет проходить беременность? Как в дальнейшем будет развиваться моя карьера? Получится ли у меня обеспечить хорошее будущее ребёнку? Стану ли я достойной матерью?»

Подобное душевное беспокойство может стать причиной потери сил и  изменениями в  эмоциональной чувствительности, а также, причиной токсикоза или угрозы прерывания беременности.

Начальный период беременности проходит с резкими изменениями в физиологи и психологии женщины. Не всем женщинам удаётся легко принимать эти изменения.  Появляется необходимость контролировать свои чувства. Женщине нужно осознать от чего это происходит, что означают новые чувства. В этот ответственный период  психологи не рекомендуют  решать все вопросы одновременно. Нужно отложить их на некоторое время, и, есть вероятность, что проблемы исчезнут без каких либо  усилий со стороны.

Беременность это редкий период в жизни, когда женщина может себе позволить не реагировать на различные жизненные трудности, не проявлять к ним резкое  отношение . В этот период женщина может себе позволить не  испытывать угрызения совести и не чувствовать при этом  чувство вины. Важно знать, что малыш нуждается в вашей заботе, ласки и любви. Для начала, нужно понять и воспринять своё собственное состояние, разрешить себе быть беременной.  Понять собственное состояние —  это значит принять факт рождения вашего малыша.  

Беременность не должна ассоциироваться с запретом, это момент  вашей внутренней свободы. Побалуйте себя — можете лечь и отдохнуть в дневное время или съесть что-нибудь вкусненькое. Поменяйте всё  — свои прежние привычки и повторяющиеся фразы, например: не говорите, что вы больше не можете надеть облегающие брюки, скажите – пришло время обновить гардероб. Вам лишь нужно изменить мировосприятие, и вы сразу обретёте покой.

Беременность меняет женщину, делая её более — хрупкой, беспокойной и  чувствительной. Даже самый маленький повод может расстроить беременную женщину. Многие женщины чувствуют себя в западне из-за тошноты, и физических изменений. Врачи считают, что такое поведение возникает от гормональных изменений, происходящими в организме.

Во время беременности женщина становится более вспыльчивой и нервной. Ругать себя за проявление несдержанности не стоит, необходимо  научиться избегать  ненужного чувства вины за свою «слабость». Этому можно научиться на психологических курсах при женских консультациях.  Психологи пришли к выводу, что такое состояние является природным знаком для будущей мамы. Они считают, что женщина должна обязательно в такие моменты расслабляться. Это поможет как  в период беременности, так и во время родов,  и оставит положительный след на протяжении всей жизни.

Самый лёгкий путь для расслабления  в домашних условиях  это : включить и послушать приятную мелодию. Наслаждаться музыкой можно лёжа.  При этом необходимо сосредоточить своё внимание на дыхании. Делать вдохи и выдохи. Нужно представить, что после каждого выдоха вы расслабляетесь и обретаете спокойствие.  Необходимо создать приятную обстановку, которая поможет вам создать гармонию счастья.

Гормоном счастья является эндорфин, который вырабатывается  шишковидной  железой, или эпифизом. Учёные установили, что во время родов эндорфины упорядочивают сократительную  работу матки, после чего меняется  порог болевой чувствительности, из-за этого  уменьшаются  болевые ощущения и сокращается их частота  во время родов. Гормон эндорфин действует на мышечное расслабление, под его воздействием происходит обезболивание,  улучшается кровообращение, появляется эмоциональный подъем. Эндорфины помогают   поднять уровень пролактина. Пролактин — это гормон, который  стимулирует лактацию после родов. Это помогает при кормлении ребёнка.

Для увеличения выработки этого гормона способствует классическая музыка,  настольные игры, рисование, приятное общение, медитация, употребление сладкого, а также улыбка и  смех. Как можно чаще улыбайтесь! Вам нужно много улыбаться. Улыбка это признак самодостаточности. Когда вы улыбаетесь, ваш мозг автоматически добавляет гормоны счастья. Нельзя  закрываться и прятаться от окружающего мира.  Нужно делиться своими ощущениями с близкими, или поговорить с психологом, с женщинами, которые тоже беременны. Необходимо   сформулировать  свои мысли  в положительном ключе,  сконцентрировать свое внимание на положительных чувствах.  У беременной женщины  бессознательное  максимально открыто  для восприятия  любой информации. Как то полученной из вне, так и возникшей в период размышлений или  разговора. Известный американский лингвист Б. Уорф, основатель теории « лингвистической  относительности» утверждал, что  и   как человек говорит, так  он и живет.  Надо постараться научить себя  излагать мысли и проговаривать  их по другому, заменить  негативные языковые штампы, то есть  программы, на позитивные. При этом необходимо проанализировать  свои мысли , утверждения, размышления,  стилистику своих речевых оборотов. Стараться больше   высказывать положительные утверждения,  которые в свою очередь  перерастут в эмоционально благоприятную  ауру.

Одним из главных  моментов для благоприятного протекания  беременности  является общение с вашим малышом отца ребенка. Во время беременности создаются новые хорошие взаимоотношениям в семье, или наоборот,  создаётся непонимание. Для женщины самым важным является помощь от любимого человека.  Но и у мужчины во время беременности жены тоже  возникают сложности. Ему нелегко осознать, что внутри вас растет человечек. Мужчина  также волнуется за перемены, возникшие в вашем организме, и в целом в семье.

Немногие мужчины с удовольствием беседует с ребёнком или наслаждается, когда он толкается. Это не есть доказательство того, что мужчина равнодушен. Он переживает  состояние беременности по-особому. Женщина должна просветить его в вопросах беременности. Ему необходимо получить информацию о происходящем. Вы должны вместе посетить врача, и вместе сходить на УЗИ. Многие мужчины, когда видят ребенка через экран, полностью меняют своё отношение,  как будто они убедились, что ребёнок реально существует.

Нужно произносить слово «Мы», это дополнительный фактор того, что Вы не одна. Рассказывайте своему мужу, какие у вас ощущения.  Если, в начале, вы не добьетесь желаемого, не расстраивайтесь и не вините мужа в том, что он вас не понимает. Большинство мужчин не умеют показывать свои чувства. Чтобы сблизиться, муж может участвовать во время родов. Он может подержать вас за руку,  напомнить Вам  , как  нужно дышать. Участие в родах поможет ему понять, что он уже отец. 

Не забывайте, что вы несёте внутри себе весь мир для малыша,  чем больше вы наполнены позитивными чувствами, тем лучше развивается ваш ребёнок. Общение с малышом делает жизнь женщины богаче, помогает по другому смотреть на жизнь, создаёт новые чувства и ощущения. В своих мыслях  чаще разговаривайте  с ребёнком, рассказывайте ему свои эмоции и мысли. Чаще представляйте, что у вас родится здоровый, крепкий и красивый ребёнок,  такие мысли хорошо отражаются на развитии малыша.

 

Заведующий женским отделением, врач-психиатр Е.Н.Пиорова

 Материал подготовлен на основе обзора  интернет статей с www.zabolevaniya.ru

Как вести себя после ссоры: 5 правил примирения с близкими

Мы уже писали, как пресекать конфликты ещё на начальной стадии. Но что делать, если ссора уже произошла? Как вести себя и как не вести, чтобы скорее восстановить в доме мир?

Напряжённая обстановка не нравится никому, но у каждой ссоры свои нюансы: кто был инициатором ссоры, какие особенности личности у каждой из сторон, какого пола участники ссоры. Никакого сексизма — мужчины и женщины часто мирятся по-разному.

К примеру, мужчина после ссоры может оставить женщину одну, чтобы она успокоилась. А для женщины хуже этого нет — в такой ситуации она чувствует себя ненужной и начинает подпитывать мысль, что мужчине не важны эти отношения. Так что чаще всего женщину нельзя оставлять одну после ссоры, и это лишь одна из рекомендаций.

И в то же время женщины тоже совершают ошибку — им надо выяснить всё здесь и сейчас, когда мужчине чаще всего просто необходимо дать время остыть. Да, мужчине нужна возможность просто побыть одному и успокоиться — только после этого он сможет поговорить спокойно и конструктивно.

Именно такое женское поведение мужчины и называют «пилить» и «выносить мозг» — когда их дёргают и провоцируют на выяснение отношений в самый неподходящий момент. В таких ситуациях они могут сказать то, что не имеют на самом деле в виду, лишь бы их не трогали.

Потом жалеют, конечно. Продвинутые — просят прощения, но женщины верят словам, сказанным сгоряча, и не хотят слышать никаких оправданий. Итак, есть несколько ключевых правил, которые помогут вам выйти из ссоры.

Не торопите события

Нам всем нужно время, чтобы что-то обдумать и принять. Поэтому если вы идёте на примирение и даже признаёте свою вину, а в ответ слышите «извини, я пока не готов мириться» — без паники.

Запасайтесь терпением, вспоминайте, что всем иногда нужно время, и с пониманием отходите в сторону. Ещё важно не торопить события в ситуации, когда эмоции зашкаливают — тогда всем без исключения стоит взять тайм-аут и успокоиться, а уже после продолжить конструктивный диалог.

Убедитесь в искренности извинений

Если вы решились попросить прощения, то убедитесь, что вы искренне считаете себя виноватым. Потому что фраза «прости, но…» — это совсем не просьба о прощении, это манипуляция. В начале идёт смягчение конфликта и демонстрация доброй воли, человек ослабляет защиту, потому что слышит, что у него просят прощения, но затем ему открывается истинная причина всего перформанса — обвинение.

Просите прощения

Если вы действительно виноваты, просите прощения. Не обязательно вспоминать пошагово все этапы конфликта и объяснять свою реакцию на каждый из них — это опасная дорожка, с которой можно снова съехать в ссору.

Но обязательно дайте понять человеку, что вы огорчены тем, что задели его чувства, и вам важно, как будут развиваться ваши отношения. Примите ответственность за все неприятные эмоции и чувства, которые близкий человек из-за вас испытал. Попробуйте мягко обнять его, если позволит, или прикоснитесь к руке — установите какой-то физический контакт.

Отзеркаливайте Я-сообщения

Многие знают, что во время ссоры рекомендуется говорить о своих чувствах и желаниях, не обвиняя другого человека. Например, вы говорите: «Я раздражён, потому что ты опоздала. Я бы хотел, чтобы мне не приходилось ждать». Такие фразы называются Я-сообщениями.

Но можно ещё и отзеркаливать Я-сообщения вашего оппонента. Например, вы отвечаете ему: «Я понимаю, что ты раздражён из-за того, что я опоздала. Я понимаю, что тебе не хотелось бы меня ждать».

Такие фразы значительно смягчают накал и успокаивают человека. Он начинает понимать, что его услышали и, похоже, поняли. Ему больше не нужно кричать о своей боли, в этом месте может начаться конструктивный диалог.

Миритесь вживую

Никогда не обсуждайте серьёзные темы по телефону или в мессенджерах, если есть хоть малейшая возможность увидеться и поговорить вживую!

Удалённые переговоры могут стать началом конца. Многие признаются в любви первый раз в чате, пишут важные вещи и даже делают предложение руки и сердца — это неправильно.

Во-первых, вы лишаете себя и близкого человека прекрасных эмоций от обсуждения хороших новостей вживую. А, во-вторых, рискуете неправильно понять собеседника, потому что в чатах мы не видим глаз, мимики, жестов, не слышим тона, ударений, интонации… Вот и мириться тоже нужно только вживую.

И не затягивайте с примирением. Не надо дуться, «чтобы кто-то что-то осознал». Прежде чем лечь спать, нужно помириться и обняться — тогда ссора останется в сегодняшнем дне, и следующий можно будет начать с новой страницы.

Мира вам.

(15571)

comments powered by HyperComments

Роль родителей в формировании личности ребёнка

Давыдовская Н.А.
Врач-невропатолог,
кандидат психологических наук,
лауреат премии М.Ломоносова

«То, что в детстве с нами обращаются определенным образом,
определяет наше представление о будущем и взаимодействие с
нашим взрослым миром»
В. Вульф /4/
«По сути дела, родители – это те же дети, они живут рядом со своими родителями (теперь бабушками и дедушками), которые по – прежнему учат их, как жить»
В. Сатир /8/

Семья и ее роль

Роль семьи в становлении личности человека первостепенна и неоспорима. В семье ребенок вначале осознает свое физическое окружение, познавая с помощью всех органов чувств окружающий мир, наполняет свой разум образами близких людей, предметов, явлений природы и связанных с ними переживаний. В семье ребенок получает удовлетворение базовых потребностей /7/, усваивает ценностные ориентации, культурные и национальные традиции. В идеале и первый духовный опыт ребенок получает в семье: в форме религии или отношения к природе.

Ребенок – это творение родителей. Важно, чтобы родители осознавали это и воспринимали воспитание как творческий процесс.

Семья – это вселенная для ребенка, а родители – как два солнца в ней. Каждый младенец и маленький ребёнок должны почувствовать себя центром вселенной, по крайней мере, на какое-то время (Heinz Kohut). Хайнц Кохут фокусировал внимание на «отражении», при котором младенец смотрит на мать и видит своё «я» отражённым в её радостном взгляде. Так ребёнок чувствует свою самоценность. Второй нормальный процесс – «идеализация», которая начинается с узнавания ребёнком своего родителя или другого любимого человека. Ребёнок нуждается в идеализированном образе родителя, который соответствовал бы эталону родителя, заложенному в генетической памяти. Позитивные образы отца и матери во внутреннем мире ребёнка – основа психики и залог здоровья. «Да, личности отца и матери формируют первый и, очевидно, единственный мир человека, пока он маленький ребенок», – пишет К.Юнг. /1/

Образы родителей доминируют в сознании ребенка, во многом определяя характер его взаимоотношений с людьми и социальное функционирование в течение всей жизни, оказывая влияние на психическую стабильность и телесное здоровье. Родительские образы включают, с одной стороны, лично приобретённый образ собственных родителей, а с другой – родительский архетип. Эти архетипы – первообразы Отца и Матери – обобщенные образы всех матерей и отцов прошлого, которые заложены в бессознательном ребёнка. «Эти самые обычные и вечно повторяющиеся реальности создают мощные архетипы, постоянную деятельность которых можно по-прежнему непосредственно распознать повсюду даже в наше полное рационализма время»./2/ Родительские архетипы (первообразы) включают позитивный и негативный аспекты.

Углубленные размышления К.Г. Юнга о роли родительских образов /1/ приводят к выводу, что проекции первообразов Отца и Матери (архетипов) играют важную роль в становлении и стабилизации психики человека.

Образы родителей и их значения

Восприятие ребёнком своих родителей меняется в различные периоды жизни, соответственно, и образы их претерпевают изменения. Рассмотрим динамику формирования родительских образов в разные возрастные периоды: период раннего детства, период полового созревания, период взросления и период утраты родителей.

В раннем детстве, когда сознание ребенка еще развито слабо, родители (в первую очередь, конечно, мать) воспринимаются в более или менее бессознательном состоянии, архетипически. Мать – это источник благоденствия, расслабления, стабильности, по сути – источник жизни, а отец – динамичный, властный, олицетворяет защиту и побуждает к действию. Образы конкретных родителей фрагментарны в восприятии маленького ребенка. «Постоянное присутствие матери сливается с каждым моим воспоминанием. Ее образ неразрывно соединяется с моим существованием, и потому он мало выдается в отрывочных картинах первого времени моего детства, хотя постоянно участвует в нем», – написал С.Т. Аксаков в своем произведении «Детские годы Багрова – внука».

Проецирование в раннем детстве архетипов Отца и Матери на своих родителей объясняет идеализацию родителей (мама – самая красивая, а папа – самый сильный) и чрезвычайную чувствительность ребенка к несоответствию между бессознательным идеалом и реальными родителями. И чем больше поведение родителей противоречит их воспитательным установкам, тем противоречивее образы родителей в сознании ребенка, тем большая опасность для него возникновения невроза и соматических заболеваний. Образы родителей формируются в сознании ребенка через органы чувств в непрерывном пространственно-временном континууме, поэтому не так важно, что родители рекомендуют, а важно как они поступают сами. Следовательно, более зрелые и любящие родители являются объектами адекватного проецирования архетипов Отца и Матери и залогом психологического и соматического благополучия ребенка. Восприятие ребенком таких родителей сопровождается гаммой положительных эмоций, а формирование родительских образов происходит под влиянием преимущественно позитивной проекции архетипов Отца и Матери.

В последующей жизни архетипические образы Отца и Матери уступают индивидуальным образам конкретных родителей, но в бессознательном они остаются могущественными первообразами, которые обнаруживают свое влияние в течение всей жизни. С развитием индивидуального сознания уменьшается важность родительской личности, теряется чувство непосредственной связи и единства с родителями. В идеале «из образа родителей выделяется архетип взрослого человека, образ мужчины, каким его с давних времён знала женщина, и образ женщины, который тысячелетиями носит в себе мужчина» /2/. Взаимное проецирование этих архетипов делает возможным создание семьи, но родительские образы могут оказывать влияние на выбор конкретных носителей проекции мужского и женского начала. Доминирование родительского образа обнаруживается, если при выборе любимого человека решающим фактором было позитивное или негативное сходство с родителями /2/. Когда в семье появляются дети, мужчины и женщины осваивают роли отца и матери и, в свою очередь, становятся воплощением первообразов Отца и Матери для своих детей. Теперь они – взрослые люди. Образы их родителей связаны с конкретными родителями, а архетипы стабилизированы проекцией: архетипа Матери – на семью, церковь, природу, вселенную, архетипа Отца – на закон, общество, нацию. Эта динамика сохраняется, пока родители живы, и меняется, когда родители уходят. В периоде горевания исчезают остатки относительной инфантильности, укрепляется позиция взрослого и родителя своим детям. Образы ушедших родителей очищаются от житейского налета, вновь идеализируются, погружаются в бессознательное и, возвращаясь к первообразам, приобретают свойства символа.

Положительные родительские образы – символы родителей помогают стабилизировать психику индивидуума в трудных жизненных ситуациях. Оживляя в памяти положительно окрашенные символы, человек бессознательно активизирует сопутствующую им положительную энергию.

Отрицательный образ родителя и его влияние на психику ребенка

Иначе складывается динамика родительских образов в сознании человека, воспитанного родителями, которые были невротизированы, испытывали страхи, гневались, манипулировали близкими, проявляли лицемерие, безнравственность, беспринципность, а свою незащищенность компенсировали отчужденностью или тиранией в семье. Такие родители становятся источником страдания для ребенка, даже если и «по-своему» любят его. Отрицательные эмоции от общения с такими родителями становятся причиной создания отрицательных их образов в разуме ребенка. К.Г. Юнг высказался однозначно: «Всегда, когда маленький ребенок демонстрирует симптомы невроза, не стоит терять много времени на исследование его подсознания. Нужно начать исследование в другом месте, в первую очередь у матери, ибо родители, как правило, являются или прямыми источниками неврозов у детей, или, как минимум, важнейшей составной частью этого источника» /1/.

В таких случаях индивидуальные образы конкретных родителей формируются под влиянием, в основном, отрицательного аспекта архетипа Отца или Матери – в расщепленном варианте. И теперь реальные родители воспринимаются только через призму отрицательного родительского образа. Позитивный аспект родительского образа остаётся в бессознательном и может быть спроецирован на кого-то из родственников, или на чужого человека, проявившего интерес и сочувствие к ребенку, или на группу лиц, или на домашних животных. Отношения с родителями в таких случаях осложняются из-за проекции на них отрицательных чувств, возможны побеги из дома, бродяжничество, проявление агрессии. Социализация такого ребенка крайне затруднена. В других случаях ребенок может замкнуться на себе, создать свой собственный мир. Тогда он формально общается с близкими, проявляя конформность и чудеса манипуляции. Проекции архетипов, осевшие в личном бессознательном ребенка, при слаборазвитом детском сознании оживляют бессознательные процессы, наполняя их энергией. Клинически у ребенка это может проявиться переоценкой своей личности, пренебрежительным, презрительно-снисходительным отношением к родителям, которые не вызывают у него уважения, высокомерием, безудержным фантазированием с элементами сказок, мифов, иногда космического содержания, и, конечно, девиантным поведением, когда отрицательные образы значительно оживляют архетип тени. Повзрослев, такой человек весь негатив и подавленную агрессию, накопленные в родительской семье, бессознательно проецирует на окружающий мир, окрашивая вселенную в мрачные тона. Индивидуум испытывает неуверенность в себе, безотчетный страх перед незнакомыми людьми, администрацией и силовыми структурами, недоверие к окружающим людям и бессознательно занимает оборонительную позицию в обществе. Отрицательные эмоции вызывают напряжение в нервной системе и приводят к психосоматическим заболеваниям.

Схема функционирования родительских образов в разные возрастные периоды помогла мне ретроспективно проанализировать случаи из моей врачебной практики.
Примером может служить следующее наблюдение: пациент С., 22 лет, обратился ко мне как невропатологу с жалобами на постоянную головную боль, внутреннее напряжение, резко выраженную раздражительность, возбудимость, тревожность и ощущение, что незнакомые люди на улице проявляют злобность по отношению к нему: «косо смотрят», что вызывает желание вступить в драку.

Объективно выявлены эмоциональная и вегетативная неустойчивость, повышенная потливость, покраснение лица, груди при эмоциональной нагрузке, дрожание рук, повышенное артериальное давление.

С. пришёл в сопровождении матери. В отношениях сына и матери была заметна напряжённость. В дальнейшей беседе обнаружилась агрессия по отношению к родителям. В детстве они, желая видеть его отличником, наказывали за плохие оценки и заставляли делать уроки до 4-5 часов утра. А теперь, когда он самостоятельный человек и сам зарабатывает себе на жизнь, родители продолжают контролировать его поведение, устраивают скандалы (особенно мать), если он задерживается, даже если предупредил об этом по телефону. В последние 2 года неоднократно в драках получал травмы головы без потери сознания.

Было проведено лечение сосудистыми препаратами и психотерапия, оказавшее положительный эффект. Пациент с удивлением заметил, что перестал ощущать агрессию со стороны окружающих людей и свободно чувствует себя в обществе. Исчезли головная боль и внутреннее напряжение, уменьшились эмоциональная и вегетативная неустойчивость, нормализовалось артериальное давление.

У взрослых при сформированных отрицательных родительских образах позитивный аспект родительского образа бессознательно проецируется на авторитеты, на лиц, старших по возрасту или служебному положению, вместе с неоправдавшимися в родительской семье ожиданиями любви, эмоциональной поддержки, одобрения, похвалы, что может стать основой зависимого поведения с манипуляциями и угодничеством.

При резко выраженном разобщении с близкими людьми и оживлении архетипа тени в бессознательном, архетипы Отца и Матери могут быть спроецированы на асоциальных личностей и криминальные авторитеты. Такой индивидуум обретает силу и уверенность в рамках сомнительного «братства», и находится в оппозиции к обществу и закону.

Влияние родительского комплекса на будущие поколения

Когда мужчина и женщина с проблемными родительскими образами в разуме создают семью, они могут бессознательно проецировать на своих супругов или их родителей позитивный аспект родительского образа вместе с бессознательными ожиданиями идеального отношения к себе, но переносят в новую семью модель своего поведения в родительской семье. Эта бессознательная противоречивость становится источником напряжения во взаимоотношениях и основой конфликта. В других случаях отрицательный родительский образ проецируется на супруга (супругу) или его (её) родителей. Часто такой перенос проекции способствует идеализации собственных родителей, что поддерживает инфантильность индивида.

Бывает, что мужчина, лишенный в детстве материнской любви и ласки, может бессознательно проецировать идеальный образ матери на жену, обнаруживает инфантильное поведение и даже испытывает неприязнь к своему ребенку, бессознательно ревнуя его к матери, как это нередко происходит со старшим ребенком в семье по отношению к младшему. 

Женщина, которая была лишена в детстве эмоциональной близости с матерью и испытывала большую привязанность к отцу, создавая семью, может проецировать на супруга не только мужское начало, но и идеальный образ отца, что может стать причиной сексуальных нарушений и эмоциональной зависимости. У лиц, имевших в детстве конфликтные отношения с родителями противоположного пола, отрицательный аспект мужского или женского начала (анимы или анимуса) проецируется в его личное бессознательное, что приводит к внутреннему конфликту, скрытой или явной неприязни к лицам противоположного пола, конфликтным отношениям в семье или к частой смене партнера в поисках идеала/2/. Известно, что став взрослым, индивидуум часто проявляет качества того родителя, с которым был в конфликте в детстве (явном или скрытом) и чей образ был более значим для него. Мужчина, который в детстве защищал мать от побоев отца, в роли мужа избивает свою жену. Женщина, страдавшая в детстве от эмоциональной сдержанности своей матери, в роли матери отказывает в ласке и похвале своему ребенку. Теперь и это поколение родителей не может быть адекватным объектом проецирования архетипов Отца и Матери для своих детей, что способствует формированию отрицательных родительских образов в их разуме. Кроме того, возможно наследование ребенком отрицательного родительского образа и тогда достаточно даже однократного злоупотребления родительской властью (ведь идеальных родителей нет), чтобы этот ребенок стал воспринимать родителя только через призму отрицательной проекции. Таким образом, родительский комплекс передается из поколения в поколение /2/.

К.Г.Юнг в лекциях, прочитанных в Лондоне в мае 1924г., приводит множество ярких и убедительных примеров, когда родители бессознательно становились причиной неврозов у своих детей, а дети бессознательно перенимали негативные установки своих родителей или являлись объектами бессознательных родительских проекций мужского и женского начала /1/.

Утрата родителей: что меняется?

Индивидуумы с родительским комплексом психологически относительно стабильны, пока родители живы. Негатив в разуме, связанный с отрицательным родительским образом, проецируется на конкретного родителя и конфликт осознаваем. При утрате родителей их образы погружаются в… «иной мир» коллективного бессознательного, где они продолжают иметь ту же дезинтегрирующую склонность к образованию проекций, что и раньше»(1). Конфликт продолжается, но уже не осознаваемый. Стабилизирующим фактором остается бессознательная проекция позитивного аспекта родительского образа на значимых для индивидуума лиц из своего окружения. В случае, если конкретные носители этой проекции будут вести себя по отношению к индивидууму также, как его собственные родители (что естественно, так как они не знают о возложенных на них ожиданиях и не собираются им соответствовать), или индивидуум внезапно разочаруется в своем кумире, или потеряет его, может наступить острая дезинтеграция личности по типу психоза, или продолжительная депрессия, или психосоматическое заболевание. «Как при внезапном растворении такой проекции, так и при внезапном впадении в безотцовщину, в состояние сиротства, можно в отдельных случаях получить опасные последствия из-за внезапной активации бессознательного, всегда сопровождающего это впадение» /1/.

Примеры из моей практики.
Пациентка З., 38 лет, выросшая без отца, многодетная мать, с обожанием относилась к своему супругу, который был старше нее на 25 лет, преданно ухаживала за ним, когда он болел. После его смерти, потеряв опору, впала в депрессию, и через 2 года представляла собой жалкую, седую, резко постаревшую женщину, вся жизнь которой осталась в прошлом.

Пациентка С., 49 лет, домохозяйка, мать сына – инвалида, после трагической гибели своего супруга обращалась к врачам с многочисленными жалобами на здоровье и производила впечатление растерянного ребёнка. Лечение оказалось безуспешным, прогрессировали заболевание почек, дегенеративные изменения сетчатки глаз, депрессивный синдром. Через 2 года пациентка потеряла зрение и получила инвалидность I группы.

Пациентка Т., 50 лет, в детстве долго болела после смерти матери, а в юности – после смерти бабушки. Ухудшение здоровья наступило в 43 года после смерти свекрови. В возрасте 46 лет, после смерти отца, с которым с детства была в конфликтных отношениях, ее самочувствие резко ухудшилось из-за прогрессирующей недостаточности мозгового кровообращения с поражением сетчатки глаз и снижением зрения. Была физически ослаблена, эмоционально подавлена. Увлеклась психологией и почувствовала опору в ведущей семинаров. В течение года состояние здоровья значительно улучшилось. В 49 лет, разочаровавшись в своем кумире, перенесла эпизод дезинтеграции личности с кратковременным регрессом в 5 летний возраст (когда была жестоко наказана отцом без объяснения причин). Произошёл доступ энергии из бессознательного по типу «Кундалини», с активизацией архетипа самости, ощущением единства с божественным источником, спонтанными эпизодами трансперсональных переживаний. Пациентка сохраняла связь с реальностью и воспринимала происходящее с ней как «внутренний исцеляющий процесс». В течение 7 дней кризоподобно реализовался «целебной компенсаторный эффект», «реализация самости», «процесс индивидуации», описанный К.Г. Юнгом/1/, с восстановлением саморегуляции организма и спонтанным излечением от ряда психосоматических заболеваний. В дальнейшем произошли положительные изменения в жизни и творческий подъем.

В случаях затянувшейся после подросткового возраста проекции архетипов Отца или Матери на конкретных родителей взросление индивидуума нарушается. Образ матери, реже отца, доминирует в сознании человека настолько, что он не способен создать собственную семью, а при потере родителей впадает в депрессию или заболевает физически.

Франсуа Мориак в повести «Матерь» так охарактеризовал это состояние: «стоило угаснуть материнскому солнцу, и сын оказался вращающимся в пустоте – планета, сбившаяся с орбиты».

Пример из практики: пациентка К., 50 лет, не создавшая собственной семьи, жила с заботливыми родителями. Смерть матери пережила адекватно, а после смерти отца в течение 6 месяцев находилась в депрессивном состоянии с психомоторной заторможенностью, затем стала возбужденной, многословной, суетливой, с трудом справлялась со служебными обязанностями. Периодически получала лечение и освобождение от работы в связи с повышением артериального давления. Через год её психика стабилизировалась, улучшилось физическое состояние. Вероятно, положительное влияние оказало расширение контактов с родственниками. Этот пример ценнен для меня тем, что я непосредственно наблюдала, как в течение года роль позитивной принимающей матери в некоторой степени взяли на себя коллеги по работе. Их молчаливое сочувствие, эмоциональная поддержка и подстраховка в выполнении должностных обязанностей немало способствовали выздоровлению их страдающей коллеги.

Предложенный обзор динамики родительских образов позволяет представить проявление родительского комплекса у индивидуумов, воспитанных в неполной семье или в детском доме.

Необыкновенная девочка

Случай из моей практики, который дал мне дополнительный материал к этой статье: Л. 12-и лет стала настолько истеричной и агрессивной, что была отстранена от занятий в школе. Поведение ребёнка расстроилось после ухода из семьи отчима. Л. его очень любила, считала отцом и нуждалась в нём. Отчим хорошо относился к девочке и не отказывал в общении, но родные Л. стыдились, что она «бегает к неродному отцу и надоедает ему».
Мать Л. была занята на работе в течение дня, а за детьми присматривали две бабушки. Дети раздражали обеих бабушек, из-за чего у них были конфликты между собой и с матерью детей (у Л. был младший брат).

Мое общение с Л. продолжалось около 3-х месяцев. Она охотно посещала сеансы психотерапии. Я понимала, что ребенок психологически очень пострадал. Во-первых, Л. была покинута родным отцом в раннем детстве, во-вторых, оставлена отчимом, на которого она проецировала архетип отца. Роль мамы выполняют бабушки, которые относятся к ребёнку негативно. Идеализированная мама фактически отсутствует, а негативная мама – рядом, т. е. налицо расщепление материнского образа: негативный аспект проецируется на бабушек, а позитивный аспект вытеснен в бессознательное. Отрицательный родительский комплекс активизировал архетип тени, что стало основой девиантного поведения. Учитывая напряженную обстановку в семье, я сознательно расширила границы общения, предложив девочке между сеансами звонить мне в любое время, если у нее возникнет такая потребность. Л. с энтузиазмом восприняла это предложение. Она часто звонила мне и даже приходила в мой кабинет, если ей хотелось пообщаться: «сообщить умные мысли», как она говорила. Я ей купила красивую тетрадь и попросила записывать в нее эти умные мысли. Она охотно выполняла эту инструкцию, а потом мы вместе с ней размышляли над этой информацией.
Расширение общения было односторонним. Я ей не звонила, не контролировала ее поведение, а наблюдала за тем, как постепенно повышались самооценка и ощущение значимости у ребенка. Переломный момент в психотерапии произошел спонтанно. Ко мне в кабинет зашла коллега-врач. Она увидела рисующую девочку и спросила с улыбкой, кто такая эта девочка. Я ответила, что мы обсуждаем с ней сложные жизненные вопросы. «Это что, такая девочка необыкновенная, что ты с ней возишься?» – спросила коллега. «Да», – подтвердила я. «Стала бы я возиться с ней, если бы она не была такой необыкновенной».

Девочка подняла голову от рисунка, вскочила и со слезами на глазах бросилась ко мне на грудь. «Вы правда считаете, что я необыкновенная?» – спросила она со страстью. «Конечно», – ответила я, приобняв ее, – «я считаю, что ты необыкновенная и очень способная». Лицо Л. засветилось от радости.

И вот наступил день, когда Л. зашла ко мне в кабинет со значительным выражением лица и задала вопрос: «Как вы считаете, может один человек с помощью добра помочь другим людям стать добрыми?». Я высказала предположение, что, видимо, она представляет, как это сделать. Девочка стала увлеченно рисовать. Она нарисовала квадрат, в правом нижнем углу обозначила кружочком и солнцем доброго человека, а по остальным углам квадрата обозначила кружочками недобрых людей. «Добрый человек может поделиться добром с этими людьми», – сказала она и нарисовала солнышки над кружочками, обозначавшими недобрых людей. «Когда все люди добрые, это – счастье», – сказала она и нарисовала в центре квадрата солнце. Л. была очень довольна проделанной работой и решила, что эта картинка навсегда останется с ней – в душе. Это было наше последнее занятие. Она пришла еще раз, чтобы подарить мне нарисованную ею картинку – цветок розы. Л. вернулась в школу и успешно закончила учебный год. Мне она больше не звонила. Через месяц она принесла книгу, которую я давала почитать ее бабушке. Девочка выглядела уверенной и независимой. Она больше не нуждалась в моей поддержке.
Судя по символике последнего рисунка, девочка интегрировала позитивный образ отца в виде солярного символа (солнце – один из символов архетипа Отца). Активизации позитивного аспекта материнского образа способствовала взятая мною роль принимающей, хорошей мамы. Расщепление родительских образов – внутренних родительских объектов – было устранено, связь с архетипами Отца и Матери адекватно восстановлена. Изменилась внутренняя реальность ребёнка. Образы родителей стали человечнее, что помогло Л. принять своих близких такими, какие они есть в реальности. Восстановилось душевное равновесие девочки и кризис был преодолен.

Влияние родителей и связанных с ними переживаний на становление личности существенно дополняется генетическим наследованием, врожденной способностью к образованию комплексов.

«Поэтому родительский комплекс есть не что иное, как проявление столкновения между действительностью и непригодным в этом смысле свойством индивида. Следовательно, первой формой комплекса должен быть родительский комплекс, потому что родители – это первая действительность, с которой ребенок может вступить в конфликт» /2/. Ст. Гроф, посвятивший свою жизнь исследованиям сознания и бессознательного, соглашается, что оскорбления, травмы, недостаток любви в младенчестве и детстве влияют на развитие ребенка, но большое значение он придает травме биологического рождения /6/. Но как бы глубоко в трансцендентном прошлом ни находились истоки родительского комплекса, проявляется он в настоящем конкретных родителей и детей. В идеале индивидуум может приобрести мудрость в зрелом возрасте, увидеть родительские ошибки своих взрослых детей, ретроспективно осознать собственные комплексы и простить своих родителей. Но такое «изживание» родительского комплекса отдельной личностью не меняет ситуации в целом. Как правило, зрелость родителей не наступает к моменту появления у них детей, и родительский комплекс в той или иной степени выраженности широко распространен в нашем обществе. «Конечно, невозможно, чтобы у родителей не было никаких комплексов. Это было бы сверх человеческих возможностей, но родители должны с ними бороться, хотя бы ради детей» /1/. В настоящее время эта рекомендация К.Юнга вполне осуществима.

Как может помочь психотерапия?

Психотерапия способствует переработке отрицательной информации во внутреннем мире человека с постепенной интеграцией содержаний бессознательного, включая родительские образы.

Невозможно изменить свое реальное прошлое и прошлое своих родителей, но можно принять образы родителей в Высшем потенциале, в соответствии с эталоном, заложенном в генетической памяти, почувствовать в процессе психотерапии их любовь и близость. В ходе психотерапевтической работы происходит «починка» родительского образа во внутреннем мире за счёт позитивной части архетипа. Этот позитивный аспект помогает трансформировать отрицательный родительский образ и тем самым освободиться от сопутствующих отрицательных эмоций.
Психотравмирующее прошлое трансформируется в жизнеутверждающее настоящее, что позволяет обрести душевное равновесие, удивительное ощущение присутствия в этом мире «здесь и сейчас», способствует улучшению саморегуляции организма и излечению от психосоматических заболеваний. Позитивный душевный настрой родителей – основа гармоничных отношений в семье, необходимых для воспитания ребёнка. 

Родители – творцы, являясь живым воплощением архетипов Отца и Матери для своих детей в раннем детстве, вносят неоценимый вклад в формирование внутренней вселенной своего ребенка и закладывают основу психологического здоровья для последующих поколений. Самой природой на родителей возложена основная ответственность за воспитание и становление личности своего ребенка. Родителям важно иметь понятие о структуре разума, о динамике формирования родительских образов в разуме ребёнка, осознать значение детской бессознательной проекции на них первообразов – архетипов Отца и Матери и насущную необходимость соответствовать этой проекции. Родителям важно осознавать, что психологические проблемы ребёнка являются индикаторами психологических проблем самих родителей.

Семьи, имеющие психологические проблемы, в настоящее время могут получить квалифицированную психологическую и психотерапевтическую помощь. Кроме работы с психологом – психотерапевтом, в настоящее время широко используются аппараты для гармонизации структур головного мозга, имеющих отношение к долговременной памяти и эмоциям. Приятная процедура биоакустической коррекции (БАК) или аппаратная методика БОС (биологически обратная связь) позволяют устранить эмоциональное напряжение в подкорковых структурах. Это способствует восстановлению саморегуляции организма и излечению от невроза и ряда психосоматических заболеваний.

Статья расчитана на широкий круг читателей, включая психологов, педагогов, врачей.

Список литературы:
1. К.Г. Юнг. «Божественный ребенок» Москва. Олимп, 1997г. стр. 23, 19-59(55), 89-99(91), 206.
2. К.Г. Юнг «Проблемы души нашего времени» Изд. «Питер», Санкт- Петербург Москва – Харьков – Минск 2002г., стр. 105-106, 14, 149-158 (157), 254-257.
3. Карл Юнг. «Избранное». Изд. «Попурри», Минск, 1998г., стр. 109, стр. 171-184.
4. В.Вульф «Танец жизни». М.Ю. Ассоциация «Холодинамика», РОО НМО «Творчество», 1998г., стр. 21,33,120,123.
5. Фритьоф Капра. «Уроки мудрости». Издательство трансперсонального института, Москва. AirLand, Киев, 1996г.
6. Станислав Гроф. «Космическая игра». Исследования рубежей человеческого сознания. Издательство трансперсонального института, Москва, 1997 г.
7. Абрахам Маслоу. «Новые рубежи человеческой природы». Изд. «Смысл». Будапешт-Москва, 1999г., стр.186-191.
8. Шэрон Лойшен «Психологический тренинг умений». Школа Вирджинии Сатир. Изд. «Питер». Санкт – Петербург — Москва – Харьков – Минск 2001г., стр. 22.

Как вести себя «как девочка»? — Сесилия Бао (CC)

Во время Суперкубка 2015 года в эфир был показан 60-секундный рекламный ролик. В соцсетях обсуждается кампания «Всегда как девушка». Люди обратили внимание на проблему, изложенную в видео. В видео группе взрослых было предложено бегать как девочка, бросаться как девочка и драться как девочка. Все они делают это глупо, используя гендерные стереотипы. Другую группу людей просят сделать то же самое. Это девочки в препубертатном возрасте.Они по-разному ведут себя. Они изо всех сил стараются бегать, бросаться и драться, когда их просят вести себя как девушки. Это указывает на то, что на этих девочек препубертатного возраста не влияют гендерные стереотипы. Большинство людей начинают принимать идею гендерных стереотипов в период полового созревания. Самоуверенность девочек подрывается, когда общество постоянно говорит людям, что быть женщиной — значит быть слабым, не сильным, недостаточно хорошим. Лидерство, власть и сила предназначены для мужчин, а не для женщин. Хотя «как девушка» — банальное выражение, правильно ли это говорить? Вредит ли это другим, особенно девочкам в период полового созревания?

Показывая реакцию разных людей на поведение «как девочка», Всегда указывал, что гендерные стереотипы следует изменить, чтобы защитить девочек молодого поколения от заниженной самооценки.Всегда пытается это изменить. «Like A Girl» может означать делать что-то настолько хорошо, насколько могут люди, чем быть слабым.

В этой рекламе Кайрос — мощный элемент, который ведет к успеху рекламного ролика. Это подходящий риторический момент, чтобы покупать, продавать и торговать акциями с максимальной выгодой.

Он подчеркивает уместность аргументов во времени и месте, а также актуальность докладчика, целевой аудитории и сообщества.

Как компания, продающая товары для девочек, Always хорошо подходит для решения этой социальной проблемы.Когда видео показывают во время Суперкубка, многие семьи, вероятно, будут смотреть его вместе. Родители будут обращать внимание на этот вопрос, потому что хотят, чтобы их дети росли в среде без гендерных стереотипов. Женщины, которые пережили это выражение в прошлом и пострадали от него, вероятно, будут рады видеть, что кто-то говорит от их имени, и, надеюсь, проблему можно решить. Женщины, которые никогда не задумываются об этой проблеме, осознают эту проблему после просмотра видео и начинают задумываться над этим.Мужчины, которые раньше использовали выражение «как девушка», заметят, что неправильный поступок, который они сделали в прошлом, может причинить боль другим, поэтому они больше не будут использовать это выражение. Мужчины, которые никогда не обращают внимания на гендерные стереотипы, осознают проблему, потому что женщины — важная группа людей, которых нельзя игнорировать в обществе.

В результате кайрос помогает рекламе быть успешной. Ролик привлекает внимание людей и повышает репутацию компании.Чтобы поддержать кампанию, девушки будут призывать покупать продукцию Always. Следовательно, будет продаваться больше продукции. Самое главное, люди будут обращать внимание на гендерный стереотип, чтобы социальные проблемы могли быть улучшены усилиями людей.

Почему дети разные дома и в школе?

Для детей нет ничего необычного в том, что они ведут себя по-разному в разных условиях. Например, вы ожидаете, что ребенок будет вести себя так на дне рождения друга, а другой — в доме ее бабушки и дедушки.Но поведение некоторых детей — особенно детей с такими проблемами, как тревожность, неспособность к обучению, СДВГ и аутизм — может значительно различаться, особенно когда они находятся дома, а не в школе. Это несоответствие может оставить родителей озадаченными, если не расстроенными, и обеспокоенными тем, что они делают что-то не так.

Возьмем, к примеру, 15-летнего Сэма, который одарен, но у него также диагностировано расстройство аутистического спектра, СДВГ и проблемы с обучением. Его мать, Маратея Кантарелла, которая является исполнительным директором организации Twice Exceptional Children’s Advocacy, вспоминает, как проблемы в школе привели к взрывному поведению дома.

В школе, между попытками угодить учителям и общением со сверстниками, «он действительно много работал, чтобы держать себя под контролем», — говорит Кантарелла. К тому времени, как он вернулся домой, «я часто чувствовал, что он просто ищет способ снять все накопившееся напряжение». Он отпустил его с 30-минутными истериками из-за домашнего задания или «действительно чего-нибудь», дополненными криками, бросанием предметов, а иногда и ударами ногами и бодами головой. Потом, когда он успокоился, добавляет она, «он почувствовал ужасный стыд и вину.”

Но для некоторых детей школа — это то место, где их проблемы наиболее заметны. 8-летняя Хлоя страдает избирательным мутизмом и социальной тревожностью. Ее мать, Ким Байман, говорит, что дома Хлоя «веселая, тупая, разговорчивая, энергичная девушка». Но когда она приходит в школу, она отключается. Она никогда не разговаривала со своими учителями или одноклассниками, хотя участвует во всех сферах, не требующих вербальной речи. Она не попросит в туалет; она ждет, пока не вернется домой.

Так почему же дети могут так по-разному выступать в разных условиях?

Почему некоторые дети лучше учатся в школе?

Некоторые дети могут хорошо справляться со школьными ожиданиями, но для них это такая борьба, что дома они будут иметь свои последствия.Дети с СДВГ, тревогой, аутизмом и нарушениями обучаемости «могут использовать много своих ресурсов, чтобы следовать указаниям или справляться в классе», — говорит Стефани Ли, психиатр, клинический психолог из Института детского разума. Когда все эти дети вернутся домой, «им будет сложно найти такое же количество ресурсов для управления».

Между тем, добавляет она, многие дети, в том числе дети с аутизмом, выигрывают от последовательности, структуры, предсказуемости и распорядка, которые присущи их школьной среде.Часто это невозможно воспроизвести дома, «потому что жизнь устроена не так», — говорит она.

В школе награды и последствия, вероятно, будут иметь постоянный характер, и родителям будет сложнее устроиться дома. Кроме того, социальное моделирование в школе может помочь детям выровняться в прямом и переносном смысле. Наконец, учителям некогда бездельничать: если ребенок не следует указаниям по первой или второй подсказке, у учителя, скорее всего, будут немедленные последствия, в то время как родители могут в конечном итоге позволить своему ребенку уклониться от следующего шага или отложить его, потому что они много времени говорят об этом.

Подавление симптомов в школе

Джерри Бубрик, доктор философии, клинический психолог и директор службы обсессивно-компульсивных расстройств в Институте детского разума, отмечает, что дети с некоторыми расстройствами, включая тревожность и ОКР, очень обеспокоены тем, как люди их воспринимают, особенно когда они попадают в средние и старшие школьные годы. Поэтому они действительно стараются скрыть свои симптомы. «Обычно мы наблюдаем, как дети учатся в школе на более высоком уровне», — говорит д-р.Бубрик, «менее симптоматичен, потому что они пытаются поддерживать это социальное представление о том, что с ними все в порядке. И они, как правило, испытывают много смущения и стыда из-за своих симптомов ».

Еще одна ключевая причина, по которой дети лучше учатся в школе: они чувствуют себя в безопасности, оставаясь «самими собой наихудшими» дома, зная, что родители по-прежнему будут их любить и поддерживать.

«Я думаю, что иногда дети приходят домой, и это похоже на то, когда вы снимаете обувь и чувствуете облегчение», — объясняет доктор Бубрик.«Типа:« Хорошо, теперь я могу быть собой »». Для детей, которые действительно хорошо поработали над подавлением своих симптомов в школе, дома, где они чувствуют, что их никто не осуждает, «может произойти взрыв симптомов. . »

Как вспоминает одна мама 10-летнего ребенка с ОКР, в школе ее дочь раскачивалась или рисовала на липкой подушечке, чтобы сопротивляться навязчивым мыслям, даже если она была в беде. «Так что она закупоривала это в школе, а потом просто выходила из автобуса дома и просто взрывалась», — говорит она.«Физически и вербально она была очень расстроена».

Это тоже может сбить с толку родителей. «Родители часто говорят:« Я хожу в школу, и учителя говорят, что Джонни так хорош в классе, и я не вижу, чтобы он корчился ». Я не вижу ничего из того, о чем вы говорите », — говорит доктор Бубрик. «А потом ребенок приходит домой из школы, у него действительно симптомы, и ему трудно это контролировать».

Почему некоторым детям лучше дома?

Для большинства детей академические и социальные требования в школе выходят за рамки того, с чем они обычно сталкиваются дома, — отмечает д-р.Ли. Это может вызвать проблемное поведение у некоторых, которых их семьи никогда не видят дома.

Дети с проблемами, такими как СДВГ и тревожность, часто имеют очень низкую толерантность к разочарованию; Просьба к ним быть терпеливыми или настойчивыми в школе может стать большим источником стресса. «Это может быть невероятно сложно для детей, — говорит доктор Ли, — поэтому мы можем увидеть много разыгрываний в подобных ситуациях».

Точно так же дети с социальной тревожностью, которые беспокоятся о том, как их воспринимают другие, или дети, у которых есть тревога, связанная с успеваемостью, могут не иметь проблемного поведения дома.Но когда они приходят в школу и должны заниматься математикой или читать отрывок вслух, они могут проявить некоторые негативные поступки, чтобы этого избежать. «Действия в данной конкретной ситуации могут оказаться для них функциональными, — говорит д-р Ли, — потому что, если они будут вести себя немного глупо, учитель может их отругать, но затем они уйдут».

Когда дело доходит до аутичных детей, им может быть позволено очень ритуализированное или самостоятельное поведение дома, например, экранное время или лего. Когда они приходят в школу, им не разрешают делать эти вещи или приходится ждать, пока они будут иметь свободный доступ дома, для них может быть очень сложно.Это также может привести к нарушению правил поведения.

Как помочь детям

Одно из главных предложений д-ра Ли — как можно больше поощрять сотрудничество и открытое общение между домом и школой. «Если есть стратегии или методы, от которых ребенок действительно извлекает пользу дома или в школе, можно ли их использовать и адаптировать для поддержки этого ребенка в обеих средах?» она говорит.

Например, она отмечает, что если ребенку помогает визуальное расписание в школе, можно ли его создать для дома? «Точно так же, — добавляет она, — если мы знаем, что ребенку действительно выгодны утверждения« когда / то »дома, то есть« когда ты сделаешь это, это произойдет », — поделись этим с учителем».”

Доктор Ли говорит, что лучший способ наладить отношения сотрудничества со школой — это «хвалить учителя и ценить его работу, а не только давать им информацию о своем ребенке».

Детям, у которых проблемное поведение проявляется дома, доктор Ли рекомендует дать им возможность расслабиться, когда они переходят после школы: «Совершенно нормально иметь менее строгие требования к вашему ребенку в этот период времени, если ему нужен перерыв. .Тем не менее, им важно понимать, что правила домашнего хозяйства по-прежнему необходимо соблюдать ».

Доктор Бубрик разделяет эту идею, говоря, что очень важно отметить, насколько хорошо питается и отдохнул ребенок. Возвращение домой голодным после целого дня борьбы за то, чтобы удержать себя, — хороший рецепт послеобеденного срыва. Он советует родителям вернуть детей в норму, дав им перекус и давая им отдохнуть, что позволит им перегруппироваться, чтобы начать здоровый вечер.

Терапия, которая может помочь

Инструмент, который большинство экспертов рекомендует, чтобы помочь детям управлять своим поведением, будь то в школе или дома, — это когнитивно-поведенческая терапия или КПТ.КПТ адаптирована для решения множества различных эмоциональных и поведенческих проблем; Все эти специализированные методы лечения объединяет то, что дети учатся навыкам саморегуляции или тому, как справляться с сильными эмоциями лучше, чем импульсивные действия.

Когда дети используют навыки когнитивно-поведенческой терапии в школе, они могут лучше функционировать, не тратя столько энергии, — объясняет доктор Бубрик. Поэтому, когда они возвращаются домой, меньше стресса и возможен взрыв симптомов. «Чем больше дети практикуют эти навыки, — говорит он, — тем лучше они их усваивают.”

Доктор Бубрик отмечает, что при КПТ родители участвуют с самого начала, чтобы понять состояние своего ребенка и увидеть, что они делают, несмотря на добрые намерения, способствующие возникновению проблемы. «Мы учим родителей, что можно и что нельзя воспитывать ребенка с тревожным расстройством», — говорит он. Он приводит в пример ребенка с ОКР, который боится микробов. Родители не делают ребенку одолжений, открывая ему двери. Вместо этого ребенок должен научиться навыкам, которые помогут ему справиться со своими тревогами и компульсиями.

Доктор Ли говорит, что обучение родителей поведению, которое включает в себя компоненты КПТ, часто бывает тем, что помогает родителям определить, что происходит в той или иной среде, и наилучшим образом поддержать своего ребенка.

Аутизм — у девочек все по-другому — Scientific American

Когда Фрэнсис была младенческой, она опаздывала, чтобы лепетать, гулять и говорить. Ей было три года, прежде чем она откликнулась на собственное имя. Хотя были намеки на то, что в ее развитии было что-то необычное, ее родители меньше всего подозревали об аутизме.«Она была очень общительной и была очень счастливой и легкой девочкой, — говорит Кевин Пелфри, отец Фрэнсис.

Пелфри — ведущий исследователь аутизма во всемирно известном Центре изучения детей Йельского университета. Но даже он не распознал заболевание у своей дочери, которой, наконец, был поставлен диагноз примерно в пятилетнем возрасте. Сегодня Фрэнсис — стройная, слегка веснушчатая 12-летняя девочка с теплыми карими глазами своего отца. Как и многие девочки ее возраста, она застенчива, но также имеет твердое мнение о том, что она делает, а что не хочет.В обеденное время она и ее младший брат Лоуэлл вступают в классическую ссору между братьями и сестрами: «Мама, он меня пинает!»

Семилетний Лоуэлл получил диагноз аутизм намного раньше, в 16 месяцев. Их мама, Пейдж, может вспомнить, насколько разным был диагностический процесс для ее двух детей. С Лоуэллом это было несложно. С Фрэнсис, по ее словам, они переходили от врача к врачу, и им велели просто смотреть и ждать — или что у нее были разные физические причины, например, неспособность хорошо видеть из-за состояния глаз, называемого косоглазием, которое потребовало бы хирургическое лечение в 20 месяцев.«У нас было много разных случайных диагнозов», — вспоминает она. «Они все время говорили:« О, у вас есть девушка. Это не аутизм ».

Фактически, критерии диагностики расстройства аутистического спектра (РАС) — состояния развития, которое характеризуется социальными и коммуникативными трудностями и повторяющимися, негибкими моделями поведения — основаны на данных, почти полностью полученных из исследований мальчиков. Эти критерии, по мнению Пелфри и других исследователей, могут отсутствовать у многих девочек и взрослых женщин, потому что их симптомы выглядят по-разному.Исторически сложилось так, что заболевание, которое, по оценкам, поражает каждого 68 ребенка в США, считалось, как минимум, в четыре раза чаще у мальчиков, чем у девочек. Эксперты также полагали, что девочки с аутизмом в среднем страдают более серьезно — с более серьезными симптомами, такими как умственная отсталость. Более новые исследования показывают, что обе эти идеи могут быть ошибочными.

Многим девочкам, как и Фрэнсис, может быть поставлен диагноз поздно, потому что у женщин аутизм может иметь разные симптомы. Другие могут остаться недиагностированными или получить такие диагнозы, как синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ), обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и даже, как считают некоторые исследователи, анорексия.Изучая, как это расстройство проявляется у девочек, ученые сталкиваются с выводами, которые могут опровергнуть их представления не только об аутизме, но и о сексе и о том, как он биологически и социально влияет на многие аспекты развития. Они также начинают находить способы удовлетворить уникальные потребности девочек и женщин с аутизмом.

Для девочек все по-другому

Ученые в последние годы исследовали несколько объяснений искаженного гендерного соотношения аутизма. В процессе они обнаружили социальные и личные факторы, которые могут помочь женщинам маскировать или компенсировать симптомы РАС лучше, чем это делают мужчины, а также биологические факторы, которые могут предотвратить развитие состояния в первую очередь [ см. «Защищенные» Секс »ниже ].Исследования также выявили предвзятость в диагностике расстройства.

Исследование 2012 года, проведенное когнитивным нейробиологом Франческой Хапп из Королевского колледжа Лондона и ее коллегами, сравнило возникновение черт аутизма и формальных диагнозов у ​​более чем 15 000 близнецов. Они обнаружили, что если мальчики и девочки имеют одинаковый уровень таких черт, у девочек должно быть либо больше поведенческих проблем, либо значительная умственная отсталость, либо и то, и другое, чтобы диагностировать их. Это открытие предполагает, что клиницисты упускают из виду многих девочек, которые находятся в менее инвалидизирующем конце спектра аутизма, ранее называвшегося синдромом Аспергера.

В 2014 году психолог Томас Фрейзер из клиники Кливленда и его коллеги обследовали 2418 детей с аутизмом, из них 304 девочки. Они также обнаружили, что девочки с диагнозом чаще имеют низкий IQ и серьезные проблемы с поведением. У девочек также было меньше (или, возможно, менее очевидных) признаков «ограниченных интересов» — сильной фиксации на определенном предмете, таком как динозавры или фильмы Диснея. Эти интересы часто являются ключевым диагностическим фактором в менее тяжелом конце спектра, но примеры, используемые в диагностике, часто включают стереотипно «мужские» интересы, такие как расписание поездов и номера.Другими словами, Фрейзер нашел дополнительные доказательства того, что по девочкам не хватает. И исследование 2013 года показало, что, как и Фрэнсис, девочки обычно получают диагноз аутизма позже, чем мальчики.

Пелфри входит в растущую группу исследователей, которые хотят понять, какой биологический пол и гендерные роли могут научить нас об аутизме — и наоборот. Его интерес к аутизму носит как профессиональный, так и личный характер. Из трех его детей типичным является только средний ребенок. Кеннет, шутит Пелфри, страдает классическим «синдромом среднего ребенка» и жалуется, что его братьям и сестрам «сходит с рук убийство, потому что они могут винить в этом свой аутизм».”

Пелфри в настоящее время возглавляет сотрудничество с исследователями из Гарвардского университета, Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и Вашингтонского университета для проведения крупного исследования девочек и женщин с аутизмом, которое будет сопровождать участников на протяжении всего детства и раннего взросления. . Исследователи хотят получить «каждую частичку клинической информации, которую мы можем получить, потому что мы не знаем, что нам следует искать», — говорит Пелфри. Следовательно, они также просят участников и членов их семей предложить области исследования, потому что они не понаслышке знают, что является наиболее полезным и наиболее проблемным.

Девочек, участвующих в исследовании, будут сравнивать с аутичными мальчиками, а также с типично развивающимися детьми обоих полов, используя сканирование мозга, генетическое тестирование и другие меры. Такие сравнения могут помочь исследователям определить, какие различия в развитии связаны с аутизмом, а не с полом, а также влияет ли сам аутизм на половые различия в мозге и как социальные и биологические факторы взаимодействуют, вызывая типичное для пола поведение.

В своем предварительном исследовании Пелфри уже видит поразительные различия между аутичными девушками.«Самое необычное, что мы постоянно обнаруживаем, — это то, что все, что, как мы думали, мы знали о функциональном развитии мозга, не соответствует действительности», — говорит он. «Все, что мы думали об аутизме, похоже, верно только для мальчиков». Например, многие исследования показывают, что мозг мальчика с аутизмом часто обрабатывает социальную информацию, такую ​​как движения глаз и жесты, используя другие области мозга, чем мозг обычного мальчика. «Это отличное открытие для аутизма», — говорит Пелфри. Но это не относится к девушкам, по крайней мере, по неопубликованным данным его группы, собранным до сих пор.

Пелфри обнаруживает, что девочки с аутизмом действительно отличаются от других девочек тем, как их мозг анализирует социальную информацию. Но они не похожи на мальчиков с аутизмом. Вместо этого мозг каждой девочки выглядит как мозг типичного мальчика того же возраста, с пониженной активностью в областях, обычно связанных с общением. «Они все еще ниже, чем у типично развивающихся девочек», — говорит Пелфри, но показатели мозговой активности, которые они показывают, не будут считаться «аутичными» у мальчика.«Все, на что мы смотрим с точки зрения мозга, похоже, теперь следует этой схеме», — добавляет он. Короче говоря, мозг девочки с аутизмом может быть больше похож на мозг обычного мальчика, чем мозг мальчика с аутизмом.

Небольшое исследование Джейн МакГилливрей и ее коллег из Университета Дикина в Австралии, опубликованное в 2014 году, предоставляет поведенческие доказательства в поддержку этой идеи. МакГилливрей и ее коллеги сравнили 25 мальчиков-аутистов и 25 девочек-аутистов с таким же количеством типично развивающихся детей.По критерию качества дружбы и сочувствия аутичные девочки набрали столько же баллов, сколько обычно развивающиеся мальчики того же возраста, но ниже, чем обычно развивающиеся девочки.

Пелфри обнаружил, что аутизм также подчеркивает нормальные различия в развитии девочек и мальчиков. По его словам, половые гормоны «влияют практически на каждую структуру, которая может вас заинтересовать, и почти на все процессы, которые могут вас заинтересовать». Хотя мальчики обычно созревают намного позже, чем девочки, различия в развитии мозга кажутся довольно большими — намного большими, чем различия в поведении.

Маскировка аутизма

Дженнифер О’Тул, автор и основательница веб-сайта и компании Asperkids, не была диагностирована до тех пор, пока ее муж, дочь и сыновья не были обнаружены в спектре аутизма. Внешне она выглядела полной противоположностью аутичной. В Университете Брауна она была чирлидером и девушкой из женского общества, чей бойфренд был президентом его братства.

Но внутри все было совсем иначе. Общественная жизнь не давалась ей естественным образом. Она использовала свой огромный интеллект, чтобы стать прекрасной имитацией и актрисой, и усилия, которые для этого требовались, часто ее утомляли.С тех пор, как она начала читать в три года и на протяжении всего детства по программам для одаренных, О’Тул изучала людей так, как другие могут изучать математику. А затем она скопировала их, изучая то, что большинство людей естественным образом усваивает на игровой площадке, только через ненасытное чтение романов и после неловких оплошностей.

История

О’Тул отражает способность человека компенсировать нарушение развития и намекает на еще одну причину, по которой женщин с аутизмом легко пропустить. У девочек может быть больше возможностей скрывать свои симптомы.«Если бы вы просто судили на основе внешнего поведения, вы могли бы не заметить, что в этом человеке есть что-то особенное», — говорит психопатолог развития Кембриджского университета Саймон Барон-Коэн. «Он гораздо больше полагается на то, чтобы проникнуть под поверхность и выслушать опыт, который они получают, а не на то, как они представляют себя миру».

Навязчивая ориентация О’Тула на чтение и поиск правил и закономерностей в социальной жизни гораздо более характерна для девочек с аутизмом, чем для мальчиков, показывает клинический опыт.Мальчикам-аутистам иногда все равно, есть у них друзья или нет. Фактически, некоторые диагностические рекомендации указывают на отсутствие интереса к общению. Тем не менее, аутичные девушки, как правило, проявляют гораздо большее желание общаться.

Кроме того, девочки и мальчики с аутизмом играют по-разному. Исследования показали, что аутичные девочки демонстрируют менее повторяющееся поведение, чем мальчики, и, как показывают результаты 2014 года, проведенные Фрейзером и его коллегами, девочки с аутизмом часто не имеют тех же интересов, что и стереотипные аутичные мальчики.Вместо этого их времяпрепровождение и предпочтения больше похожи на увлечения других девушек.

Одержимость Фрэнсис Пелфри персонажами Диснея и куклами American Girl может показаться типичной, а не аутичной, например. О’Тул вспоминает, как навязчиво расставляла своих кукол Барби. Более того, хотя аутизм часто отличается отсутствием ролевых игр, исследования показывают, что это менее верно для девочек.

Здесь они тоже могут замаскировать свои симптомы. Поведение О’Тул могло показаться ее родителям типичной выдумкой, потому что она устраивала свадьбы Барби, как и другие маленькие девочки.Но вместо того, чтобы воображать себя невестой, О’Тул создавала статичные визуальные сцены, а не сюжетные линии.

Кроме того, в отличие от мальчиков, разница между типичным и аутичным развитием у девочек может заключаться не столько в природе их интересов, сколько в уровне их интенсивности. Эти девушки могут отказываться говорить о чем-либо еще или принимать ожидаемые разговоры. «Слова, используемые для описания женщин с аутизмом, сводятся к слову« тоже », — говорит О’Тул. «Слишком много, слишком интенсивно, слишком чувствительно, тоже то и то.”

Она описывает, как ее сенсорные различия (она может быть захвачена толпой, ее беспокоят громкий шум и определенные текстуры) и ее социальная неловкость выделяли ее. В ее жизни преобладала тревога. Говоря о людях с аутизмом в широком смысле, О’Тул говорит: «На самом деле не бывает того времени, когда мы не чувствуем некоторого уровня беспокойства, обычно возникающего из-за сенсорных или социальных проблем».

Повзрослев, О’Тул направила свой аутистический гиперфокус в другую область, к которой культура часто направляет женщин: диета и образ тела с большой долей перфекционизма.«Раньше у меня была таблица, в которой указывалось, сколько калорий, сколько граммов того, того и другого [я могла бы съесть]», — говорит она. В результате анорексия стала настолько серьезной, что ее пришлось госпитализировать, когда ей было 25 лет.

В середине 2000-х годов исследователи под руководством психиатра Джанет Треже из Королевского колледжа Лондона начали изучать идею о том, что анорексия может быть одним из способов проявления аутизма у женщин, что снижает вероятность того, что они будут идентифицированы как аутисты. «Когнитивные профили поразительно похожи», — говорит Кейт Чантурия, исследователь расстройств пищевого поведения и коллега Treasure’s в Королевском колледже Лондона.И люди с аутизмом, и люди с анорексией склонны быть жесткими, внимательными к деталям и огорчаться переменами.

Более того, поскольку многие люди с аутизмом находят определенные вкусы и структуру пищи отвращением, они часто заканчивают тем, что придерживаются жестко ограниченных диет. Некоторые исследования намекают на связь между анорексией и аутизмом: в 2013 году Барон-Коэн и его коллеги дали группе из 1675 девочек-подростков, 66 из которых страдали анорексией, оценки степени их различных черт аутизма.Исследование показало, что у женщин с анорексией эти черты выше, чем у обычных женщин.

Никто не предполагает, что большинство женщин с анорексией также страдают аутизмом. Согласно метаанализу 2015 года, проведенному Чантурией и ее коллегами, эта цифра составляет около 23 процентов — показатель РАС намного выше, чем у населения в целом. Все это говорит о том, что некоторым из «пропавших без вести девочек» в спектре аутизма может быть поставлен диагноз расстройства пищевого поведения.

Кроме того, поскольку аутизм и СДВГ часто возникают вместе — и поскольку люди с диагнозом СДВГ, как правило, имеют более высокий уровень черт аутизма, чем обычные люди, — девочки, которые кажутся легко отвлекаемыми или гиперактивными, могут получить этот ярлык, даже если аутизм более уместен.Обсессивно-компульсивное поведение, ригидность и страх перемен также встречаются как у людей с аутизмом, так и у людей с ОКР, что позволяет предположить, что аутичные женщины также могут быть скрыты в этой группе.

Двойные стандарты

Даже когда молодым женщинам сравнительно «легко» поставить диагноз, они по-прежнему сталкиваются с множеством проблем в процессе развития, особенно социальных. Так было с Grainne. Ее мать, Мэгги Халлидей, выросла в большой ирландской семье и рано поняла, что ее третий ребенок, Грейнн, отличается от других.«Когда ей было пару месяцев, я знал, что что-то не так, — говорит Халлидей. «Она не любила, когда ее обнимали или обнимали. Она могла сделать себя мертвым грузом и просто … вы не смогли бы ее поднять.

Несмотря на то, что тесты на IQ Грейнн находятся в низком диапазоне нормы, результаты плохо отражают ни ее способности, ни ее ограниченные возможности. Сегодня большой интерес подростка — бойз-бэнды и музыкальный театр. Несмотря на то, что она очень застенчивая, она цветет на сцене и любит петь.«В пьесе, в которой она играет, когда они раздают сценарий в течение недели, она выучивает наизусть все партии и выучивает каждую песню в партитуре», — говорит Халлидей.

Из-за генетического заболевания Грейн невысокого роста: 47 — с половиной, настаивает она. И хотя она немногословна и не склонна заводить разговор, она также игривая и часто улыбается, явно заинтересованная в общении. Она очень тщательно взвешивает то, что говорит. Например, когда ее спросили, считает ли она, что аутичные девочки более общительны, чем мальчики с аутизмом, Грейнн отвечает: «Некоторые могут быть», не желая обобщать.

Конечно, для большинства детей подростковый возраст дается нелегко, но особенно трудным для аутичных девочек. Многие могут справиться с гораздо более простым миром дружбы в начальной школе, но они наталкиваются на стену с «подлыми девочками» младших классов и тонкостями флирта и свиданий. Более того, половое созревание связано с непредсказуемыми изменениями, такими как развитие груди, перепады настроения и менструации — и есть несколько вещей, которые аутисты ненавидят больше, чем изменения, происходящие без предупреждения. «Она хотела бы иметь парня — вот почему она любит бойз-бэнды», — говорит Халлидей, добавляя, что, по ее мнению, Грэйнн может не понимать, что на самом деле будут означать такие отношения.

К сожалению, аутичная склонность быть прямым и воспринимать вещи буквально может сделать затронутых девочек и женщин легкой добычей для сексуальной эксплуатации. Сама О’Тул стала жертвой оскорбительных отношений, и, по ее словам, эта проблема «присуща» женщинам с аутизмом, особенно потому, что многие из них остро осознают свою социальную изоляцию. «Когда вы чувствуете, что вас слишком сложно любить, вы полюбите крошки», — говорит она.

Таким образом, аутизм может быть более болезненным для женщин.Аутичные люди, которые не проявляют интереса к общественной жизни, вероятно, не зацикливаются на том, чего им не хватает, но те, кто хотят общаться и не могут, теряются из-за своего одиночества. Исследование, опубликованное в 2014 году Бароном-Коэном и его коллегами, показало, что 66 процентов взрослых с более легкой формой РАС (так называемым синдромом Аспергера) сообщают о суицидальных мыслях, что почти в 10 раз выше, чем у населения в целом. Доля женщин составила 71 процент, что составило около трети выборки.

До недавнего времени было доступно мало ресурсов, чтобы помочь аутичным девочкам преодолеть эти трудности. Теперь исследователи и клиницисты начинают заполнять эти пробелы. Например, Рене Джеймисон, доцент клинического профессора в Медицинском центре Канзасского университета, руководит программой в Канзас-Сити под названием Girls Night Out. Направленный на помощь пострадавшим девочкам в переходе к подростковому возрасту, он фокусируется на конкретных вопросах, таких как гигиена и одежда. Хотя такой акцент может показаться банальным или уступкой гендерным стереотипам, на самом деле, неспособность решить такие «поверхностные» проблемы может вызвать серьезные жизненные проблемы и ограничить независимость.

По словам Джемисона, даже многим очень умным девушкам аутизма сложно мыть волосы, пользоваться дезодорантом и правильно одеваться. Некоторые из этого поведения связаны с сенсорными проблемами; другие аспекты проблемы связаны с трудностями в соблюдении соответствующей последовательности действий при выполнении того, что, по вашему мнению, неважно. «Когда Грейн была в седьмом классе, мне пришлось сказать ей, что запрещено носить бюстгальтер — противозаконно», — говорит Халлидей о своей дочери, которой бюстгальтеры неудобны.Грейн также не хотела пользоваться дезодорантом — почти наверняка точно сказала, что от мальчиков пахло хуже.

Группа Girls Night Out занимается веселыми занятиями, от маникюра до занятий спортом. Типичные девочки, которые получают зачет в школе за волонтерство, занимаются наставничеством и обсуждают мальчиков и другие вопросы, которые девочки могут не захотеть обсуждать со взрослыми. «Одна из вещей, над которой мы действительно работаем, — это побудить их попробовать что-то новое, чтобы понять, что им может понравиться», — говорит Джеймисон.

В Нью-Йорке в 2015 году открылся Felicity House, который его основатели рекламируют как первый в мире общественный центр для женщин с аутизмом. Финансируемый Фондом Саймонса, он занимает несколько этажей впечатляющего особняка времен Гражданской войны недалеко от парка Грамерси. и предлагает классы и общественные мероприятия, чтобы аутичные женщины могли узнать и поддержать друг друга. Пять аутичных женщин, которые помогли основать Дом Фелисити, встретились за несколько недель до его открытия, чтобы поговорить о жизни в спектре аутизма. Только двое из них были диагностированы в детстве — один с синдромом Аспергера, а другой с тем, что, по ее словам, было «СДВГ с аутистическими наклонностями.«Из трех других женщин две боролись с депрессией еще до того, как им поставили диагноз во взрослом возрасте.

Эмили Брукс, 26 лет, писательница, учится на степень магистра инвалидности в Городском университете Нью-Йорка. Она идентифицирует себя как гендерный квир и считает, что гендерные нормы вызывают множество проблем для людей с аутизмом. Она отметила, в целом согласившись, что мальчикам предоставляется гораздо большая свобода действий, чтобы отклоняться от социальных ожиданий. «Если парень делает что-то, что считается социально неприемлемым… его друзья могут иногда поощрять некоторые из этих поступков», — сказала она, добавив, что «девочки-подростки отключат вас, если вы сделаете что-то другое.”

Лейронике Хокинс, художнице, создавшей комикс о болезни Аспергера, также приходится бороться с социальными сигналами о расе. «Это не только потому, что я женщина в спектре аутизма. Я черная женщина в спектре аутизма, и мне приходится иметь дело с социальными сигналами, которые [другие] люди могут позволить себе игнорировать », — сказала она. Она добавила, что, по ее мнению, женщин «вероятно, больше наказывают за то, что они ведут себя не так, как мы должны». Я всегда слышал, что женщины социально осведомлены о нуждах других, и большую часть времени это не я… Я чувствую, что меня заставляют быть таким.”

Из-за этих ожиданий люди менее терпимы к необычному поведению — и не только в старшей школе. Многие женщины сообщают, что им трудно сохранить, но не получить работу, несмотря на отличную квалификацию. «Вы можете увидеть это на собрании преподавателей даже на высших академических факультетах», — говорит Пелфри из Йельского университета. «Ребятам все еще сходит с рук гораздо больше».

По мере того, как растет осведомленность об аутизме, вероятность того, что у женщин и девочек будет диагностироваться, возрастает; это поколение явно имеет значительные преимущества перед прошлым.Но необходимо будет провести гораздо больше исследований, чтобы разработать более качественные и более подходящие с гендерной точки зрения диагностические инструменты. Возможно, тем временем опыт женщин с аутизмом должен научить нас быть более терпимыми к социально неуместному поведению у женщин — или менее терпимым к нему у мужчин. В любом случае ясно, что для распознавания этого состояния необходимо более глубокое понимание аутизма у девочек. И в процессе это может пролить свет на новые грани типичного поведения и того, как гендер формирует социальный мир.

---

Защищенный секс

Саймон Барон-Коэн, профессор психопатологии развития и директор Центра исследований аутизма Кембриджского университета, помог разработать несколько основных теорий, которые определяют современные взгляды на аутизм. Одной из этих гипотез, которую он продолжает проверять, является теория «экстремального мужского мозга», которая впервые появилась в литературе в 2002 году. Идея состоит в том, что аутизм вызывается воздействием на плод более высоких, чем обычно, уровней мужских гормонов, таких как как тестостерон.Это событие формирует ум, который больше ориентирован на «систематизацию» (понимание и категоризацию объектов и идей), чем на «сочувствие» (рассмотрение социальных взаимодействий и точек зрения других людей).

Другими словами, аутичные умы могут быть сильнее в тех областях, где мужской мозг в среднем имеет сильные стороны, и слабее в областях, где женщины, опять же, в широком смысле, представляют собой высший пол. (Что касается отдельных людей, конечно, эти средние значения ничего не говорят о способностях или способностях конкретного мужчины или женщины — и различия не обязательно отражают неизменную биологию, а не культуру.)

Многочисленные недавние исследования подтвердили идею Барона-Коэна. В 2010 году он и его коллеги обнаружили, что зародыши мужского пола, подвергшиеся воздействию более высоких уровней тестостерона в околоплодных водах во время беременности, как правило, вырастают и имеют больше черт аутизма. В исследовании 2013 года, в соавторстве которого он находился, под руководством его коллеги из Кембриджа Мэн Чуан Лай было обнаружено, что различия в сканировании мозга, наблюдаемые у детей с аутизмом, чаще всего проявляются в регионах, которые, как правило, различаются по полу у обычных детей.

В 2015 году Барон-Коэн и его коллеги опубликовали результаты анализа большой группы образцов околоплодных вод из Дании, которые связаны с реестрами психического здоровья населения.Они обнаружили, что у мальчиков наличие диагноза аутизм связано с более высоким уровнем тестостерона у плода и различных других гормонов, но в первой протестированной когорте было слишком мало девочек с аутизмом, поэтому они анализируют более поздние роды, чтобы увидеть, будут ли получены такие же результаты. . Дополнительные доказательства были получены из большого шведского исследования, также опубликованного в прошлом году, которое показало, что риск рождения ребенка с аутизмом у женщин с синдромом поликистозных яичников повышается на 59 процентов — эндокринное заболевание, связанное с повышенным уровнем мужских гормонов.

Немногие ученые, включая Барона-Коэна, думают, что теория крайнего мужского мозга — это все. Вторая идея возникает при рассмотрении типичных сильных сторон женщин. Если наличие женских гормонов и структура мозга женского типа увеличивает способность читать эмоции других и делает социальные проблемы более заметными, может потребоваться большее количество генетических или экологических «ударов», чтобы изменить эту способность до уровня, при котором аутизм может быть диагностированным. Эта идея известна как «женская защитная гипотеза».

В этом направлении несколько исследований показали, что в семьях с пораженными дочерьми наблюдается большее количество мутаций, известных как вариации числа копий, чем в семьях, где поражены только мальчики. Исследование, проведенное в 2014 году генетиком Сбастьеном Жакмоном из Лозаннского университета в Швейцарии и его коллегами, показало, что количество вредоносных вариантов числа копий у женщин с аутизмом увеличилось на 300 процентов по сравнению с мужчинами.

Если одна из этих гипотез верна, то в спектре аутизма всегда будет больше мальчиков, чем девочек.«Я полагаю, что если мы научимся распознавать аутизм у женщин, то мужское предубеждение все равно останется», — говорит Барон-Коэн. «Просто не будет четыре к одному. Может быть, больше два к одному ». -РС.

Есть ли у моего ребенка эмоциональное или поведенческое расстройство?

Что искать

Среди всех дилемм, с которыми сталкивается родитель ребенка с эмоциональными или поведенческими проблемами, первый вопрос — достаточно ли отличается поведение ребенка, чтобы требовать всесторонней оценки профессионалами, — может быть самым неприятным из всех.Даже когда ребенок демонстрирует негативное поведение, члены семьи могут не все согласиться с тем, является ли такое поведение серьезным.

Например, дети, у которых часто случаются всплески гнева или которые разрушают игрушки, могут казаться одними родителями серьезной проблемой, в то время как другие видят такое же поведение как утверждение независимости или проявление лидерских качеств.

Каждый ребенок время от времени сталкивается с эмоциональными трудностями, как и взрослые. Чувства печали, потери или эмоциональных крайностей являются частью взросления.Конфликты между родителями и детьми также неизбежны, поскольку дети от «ужасных двоек» до подросткового возраста борются за развитие собственной идентичности. Это нормальные изменения в поведении, связанные с ростом и развитием. Такие проблемы могут быть более частыми во времена перемен в семье, таких как смерть бабушки или дедушки или члена семьи, появление нового ребенка или переезд. Как правило, проблемы такого рода обычно исчезают сами по себе или при ограниченных посещениях психолога или другого специалиста по психическому здоровью, когда дети приспосабливаются к изменениям в своей жизни.

Однако иногда у некоторых детей могут развиваться несоответствующие эмоциональные и поведенческие реакции на жизненные ситуации, которые сохраняются с течением времени. Осознание того, что поведение ребенка требует профессионального внимания, может быть болезненным или пугающим для родителей, которые пытались поддержать своего ребенка, или может быть принято и усвоено родителями как личная неудача.

Иногда родители опасаются, что их ребенок может быть подвергнут ненадлежащей маркировке. Их беспокоит то, что предлагаемый набор лекарств и методов лечения не всегда согласован со всеми профессионалами.Третьи встревожены после получения оценки для своего ребенка только для того, чтобы обнаружить, что оценщик считает, что эмоциональные расстройства происходят из семейной динамики и что занятия по «родительским навыкам» были лучшим способом решения проблемы.

Хотя многие родители признают, что им, возможно, потребуется изучить новые методы управления поведением или общения, чтобы обеспечить стабильную и полезную среду для своего ребенка, многие также выражают глубокий гнев по поводу того, что вину по-прежнему возлагают на семьи с детьми, которые ведут себя плохо. иначе.

С чего начать

Прежде чем обращаться за официальной оценкой психического здоровья, родители могли попытаться помочь своему ребенку, поговорив с друзьями, родственниками или в школе ребенка. Они могут попытаться выяснить, видят ли другие те же проблемы, и узнать, что предлагают другие. Родители могут чувствовать, что им также нужна помощь в изучении более эффективных способов поддержки ребенка в трудные времена, и могут искать занятия, которые помогут им отточить навыки управления поведением или разрешения конфликтов.Изменения в распорядке дня ребенка дома или в школе могут помочь установить, улучшит ли некоторая «тонкая настройка» успеваемость или самооценку.

Если проблемы, с которыми сталкивается ребенок, считаются достаточно серьезными и не поддаются вмешательству в школе, в обществе или дома, возможно, стоит провести диагностическое обследование у компетентного специалиста по психическому здоровью. Оценки предоставляют информацию, которая в сочетании с тем, что знают родители, может привести к диагнозу психического, эмоционального или поведенческого расстройства.

Так что же это за волшебный момент, когда родители должны признать, что поведение их ребенка вышло за пределы того, что делают все дети, и стало достаточно тревожным, чтобы потребовать формальной оценки? Наверное, нет. Часто именно постепенное осознание того, что эмоциональное или поведенческое развитие ребенка находится не там, где должно быть, заставляет большинство родителей искать ответы.

Возможно, самый важный вопрос, который должны рассмотреть родители детей школьного возраста: «Насколько сильно проблема вашего ребенка причиняет вам, ребенку или другим членам семьи?» Если агрессивное или спорное поведение ребенка, грустное или замкнутое поведение рассматривается как проблема для ребенка, школы или членов его или ее семьи, то поведение ребенка является проблемой, на которую следует обратить внимание, независимо от их серьезности. .

Несмотря на то, что родительские знания ничем не заменить, существуют определенные рекомендации, которые помогут семьям принять решение о прохождении оценки. В документе Help for Your Child: A Parent’s Guide to Mental Health Шэрон Брем предлагает три критерия, которые помогут решить, является ли поведение ребенка нормальным или признаком того, что мальчик нуждается в помощи:

• Продолжительность дурного поведения. Это продолжается и продолжается без каких-либо признаков того, что ребенок перерастет это и перейдет на новую стадию?
• Интенсивность поведения.Хотя истерики являются нормальным явлением почти для всех детей, некоторые истерики могут быть настолько сильными, что они пугают родителей и предполагают, что может потребоваться какое-то конкретное вмешательство. Родители должны обращать особое внимание на чувство отчаяния или безнадежности своего ребенка; отсутствие интереса к семье, друзьям, школе или другим занятиям, которые когда-то считались приятными; или поведение, опасное для ребенка или окружающих.
• Возраст ребенка. Некоторое поведение может быть вполне нормальным для двухлетнего ребенка, но наблюдение за другими детьми этого возраста может привести к выводу, что рассматриваемое поведение не совсем подходит для пятилетнего ребенка.Не все дети достигают одинаковых эмоциональных вех в одном и том же возрасте, но крайние отклонения от соответствующего возрасту поведения вполне могут вызывать беспокойство.

Попытки членовредительства или угрозы самоубийства, агрессивное поведение или серьезная абстиненция, приводящая к неспособности вести нормальный образ жизни, должны рассматриваться как чрезвычайные ситуации, при которых родителям следует немедленно обратиться за помощью в психиатрическую или медицинскую клинику, психиатрическую клинику. горячая линия здоровья или кризисный центр.

Родители также захотят подумать, могут ли на поведение их ребенка влиять другие факторы, такие как:

• конкретное физическое состояние (аллергия, проблемы со слухом, смена лекарств и т. Д.)), которые могут повлиять на поведение;
• школьные проблемы (проблемы в отношениях или учебе), создающие дополнительный стресс;
• экспериментирование с употреблением наркотиков или алкоголя для подростка или подростка старшего возраста; или
• изменения в семье (развод, рождение ребенка, смерть), которые могут вызвать беспокойство у ребенка.

Дети младшего возраста

Особое внимание следует уделять выявлению вызывающих беспокойство форм поведения у очень маленьких детей.Их благополучие настолько связано с благополучием семьи, что услуги должны развиваться вместе с семьей как единым целым. Цель оценки и предоставления услуг маленькому ребенку должна включать в себя помощь семьям в выражении своих собственных стрессов и сильных сторон. Именно в контексте семьи ребенок впервые исследует свой мир и учится приспосабливаться к разнообразным требованиям семьи и мира в целом.

Исторически сложилось так, что многие профессионалы с осторожностью относились к тому, чтобы на ребенка «навешивали ярлыки и судили» в раннем возрасте, потому что дети находятся в периоде развития.С другой стороны, чем раньше родители и специалисты смогут вмешаться в жизнь маленького ребенка с задержками в эмоциональном и поведенческом развитии, тем лучше как для ребенка, так и для семьи.

Ранняя оценка и вмешательство требуют, чтобы родители участвовали как в предоставлении, так и в получении информации о развитии своего ребенка. Интервью с семьями и наблюдения за их ребенком, чтобы оценить, насколько хорошо он или она общается, играет, относится к сверстникам и взрослым и способен саморегулировать поведение, полезны для определения того, есть ли у ребенка проблемы в развитии, требующие внимания.

Чаще всего первым признаком того, что младенец может испытывать серьезные проблемы, является задержка нормального развития. Младенец, который не реагирует на свое окружение (не проявляет эмоций, таких как удовольствие или страх, которые подходят для развития, не смотрит на предметы и не тянется к ним, или не реагирует на изменения окружающей среды, такие как звук или свет) , который чрезмерно реагирует (легко пугается, плачет) или демонстрирует потерю веса или недостаточный набор веса, который не может быть объяснен физическими проблемами (неспособность развиваться), должны пройти тщательное обследование.

Если у родителей есть вопросы о развитии ребенка, им следует позвонить педиатру или семейному врачу. Многие врачи, которые включают в свою практику маленьких детей, будут иметь для родителей материалы по нормальному развитию детей.

У детей младшего возраста может быть огромный диапазон поведения, которое будет считаться приемлемым с точки зрения развития. Тем не менее, о любых значительных задержках (шесть месяцев и более) в развитии речи, моторики или когнитивного развития следует обращать внимание педиатра ребенка.

Дети, которые увлекаются самостимулирующим поведением, исключающим нормальную деятельность, или которые злоупотребляют собой (бьют головой, кусают, бьют), не вступают в ласковые отношения с лицами, обеспечивающими уход, такими как обычные няни или родственники, с которыми они часто видятся , или кто неоднократно бьет, кусает, пинает или пытается причинить вред другим, должен быть осмотрен их педиатром или семейным врачом и, если это указано, компетентным специалистом в области психического здоровья.

Родители, особенно первенца, могут чувствовать себя неловко, неловко или даже глупо, пытаясь пройти обследование для своего очень маленького ребенка.Хотя отделить проблемы от стадий развития у младенцев и малышей может быть довольно сложно, раннее выявление и вмешательство могут значительно уменьшить последствия аномального психосоциального развития. Тщательное наблюдение за младенцами и детьми ясельного возраста, когда они взаимодействуют с опекунами, их семьей или окружающей средой, является одним из самых полезных инструментов, имеющихся у семей или врачей, поскольку многие проблемы психического здоровья невозможно диагностировать никаким другим способом.

Закон 2004 года об образовании лиц с ограниченными возможностями (IDEA) требует от штатов предоставлять услуги детям с ограниченными возможностями в возрасте от 3 до 21 года.Раздел закона, который касается детей от рождения до 2 лет, называется частью C и признает важность семьи в удовлетворении потребностей своих маленьких детей. Это требует, чтобы каждый штат планировал предоставлять услуги раннего вмешательства в сотрудничестве с основными поставщиками услуг для детей младшего возраста: социальные службы, здравоохранение и образование.

На момент написания этой статьи все штаты получают средства для оказания услуг младенцам и детям ясельного возраста. Родители, у которых есть вопросы, связанные с дошкольными программами или программами раннего вмешательства, должны позвонить в офисы школьного округа или в Департамент образования штата, Департамент здравоохранения или социальных служб для получения рекомендаций.

Культурные особенности

Оценка психического или эмоционального состояния ребенка является ключом к развитию соответствующей школы или служб охраны психического здоровья. Для детей, принадлежащих к разным культурам, родители захотят знать, как и повлияют ли эти различия на результаты оценки.

Тесты по самой своей природе были разработаны для определения различий между одним ребенком и другим. Если бы все, проходящие тест, набрали одинаковые баллы, то тест был бы бесполезен.Однако важно то, что тесты используются только в тех областях, для измерения которых они предназначены, например, в депрессии или тревоге.

Если специалист, ответственный за оценку, не принадлежит к той же культуре, что и ребенок, родители могут свободно спросить, каков его или ее опыт в межкультурной оценке или лечении. Специалисты, которые чувствительны к вопросам предубеждений, связанных с языком, социально-экономическим статусом или культурой, в официальных инструментах оценки, должны охотно делиться такой информацией с родителями.

Одним из способов минимизировать влияние культурных предубеждений при получении соответствующего диагноза является использование мультидисциплинарного подхода к оценке с участием лиц из разных слоев общества (учителя, терапевта, родителей и социального работника) при проведении оценки. Следует рассмотреть несколько вопросов:

• Согласуются ли данные и выводы разных специалистов?
• Использовали ли специалисты семейную информацию о функционировании ребенка дома и в обществе, чтобы помочь в постановке диагноза?
• Считает ли семья, что оценка точна?

Когда мультидисциплинарный подход нецелесообразен или недоступен, лицо, проводящее оценку, должно провести серию тестов в соответствии с процедурами, снижающими влияние предвзятости, при определении того, что ребенку необходимы психиатрические услуги.

Если кажется, что дети из определенных этнических или культурных групп чрезмерно представлены в школе или лечебной программе, выбранной или рекомендованной для ребенка, родители должны тщательно изучить процедуры определения места их ребенка.

Если родители решат, что на решение о размещении не повлияли расовые или культурные предубеждения, такая точка зрения может повысить доверие к программе, выбранной для их ребенка.

Обращение за диагностической оценкой к медицинскому работнику

Как только родители решили, что их ребенок или подросток имеет поведение, заслуживающее хотя бы взгляда со стороны медицинского работника, тогда возникает вопрос, куда обратиться за диагностической оценкой.

Семейный врач может исключить проблемы с физическим здоровьем, провести базовую проверку психического здоровья и направить семьи к подходящему детскому или подростковому психологу или психиатру. Кроме того, многие больницы и большинство общественных центров психического здоровья предлагают комплексные программы диагностики и оценки для детей и подростков.

Школьные округа также проводят обследования психического здоровья во время обследования детского сада, и результаты этого обследования могут помочь вам решить двигаться дальше и обратиться к педиатру вашего ребенка или другому поставщику медицинских услуг для диагностической оценки.

Обследование может быть дорогостоящим, но есть поддержка для семей. Обратитесь в свою страховую компанию, чтобы узнать, покроют ли они все или часть затрат на оценку, или Медицинская помощь (Medicaid) может покрыть расходы семей, имеющих право на получение помощи.

В соответствии с Законом о доступном медицинском обслуживании рыночные планы медицинского страхования должны охватывать бесплатные профилактические услуги для детей, включая оценку поведения. Для детей, имеющих право на Medicaid (медицинская помощь в Миннесоте), Программа раннего и периодического обследования, диагностики и лечения (EPSDT) обеспечивает профилактическое медицинское обслуживание, включая скрининг (оценку), диагностику и соответствующие услуги в области психического здоровья.

Согласно EPSDT, скрининг — это комплексная оценка здоровья, включая состояние эмоционального здоровья ребенка. Ребенок имеет право на периодические осмотры или межпериодический осмотр (между обычными периодами осмотра) при подозрении на физические или эмоциональные проблемы, а также на получение медицинских услуг для решения таких проблем от любого поставщика Medicaid (государственного или частного). Обратитесь в офис Medicaid в вашем штате, чтобы получить актуальную информацию об услугах в рамках программы EPSDT.

Другие родители, особенно проживающие в сельской местности, могут сначала обратиться к медсестре государственного здравоохранения своего округа или в агентство по семейным и социальным услугам. Любой из них может направить их к программе оценки, доступной в их районе.

Общественные центры психического здоровья также являются хорошим источником помощи и могут быть менее дорогостоящими, чем поиск частного врача или специалиста по психическому здоровью. Родители захотят обратиться за помощью к профессиональному персоналу, имеющему опыт оценки потребностей детей в психическом здоровье.Если сомневаетесь, спросите о полномочиях и опыте специалиста, которому поручено работать с ребенком. Полномочия должны быть предложены и отображены на рабочем месте профессионала.

Психиатрические службы, связанные со школой

Дети и молодежь в Миннесоте могут иметь доступ к поддержке психического здоровья в школе через связанные со школой службы психического здоровья. В Миннесоте школы не обязаны предоставлять эти услуги, но программа грантов, предоставленная Отделом психического здоровья детей Министерства социальных служб Миннесоты, дала некоторым школам возможность сотрудничать с поставщиками психиатрических услуг на уровне общины, чтобы учащиеся могли иметь доступ к услугам в школе.Это партнерство предлагает более легкий доступ к раннему вмешательству и лечению для предотвращения более серьезных психических заболеваний, а также предлагает студентам поддержку в естественной, не стигматизирующей обстановке.

Услуги по охране психического здоровья, связанные со школой

Просьба пройти бесплатную аттестацию по программе комплексного специального образования для получения услуг в школе

Существуют федеральные законы и законы штата, которые требуют определенных услуг в школе для детей с ограниченными возможностями. Закон 2004 года об образовании лиц с ограниченными возможностями (IDEA) — это федеральный закон, который касается услуг раннего вмешательства для маленьких детей, а также для детей школьного возраста с ограниченными возможностями.Если вашему ребенку требуется дополнительная поддержка или услуги, чтобы помочь ему успешно учиться, подумайте о том, чтобы запросить оценку для специального образования у администратора школы.

Процесс оценки начинается с поиска ребенка, процесса, который требует, чтобы школы выявляли, находили и оценивали учащихся с ограниченными возможностями, которым могут потребоваться услуги специального образования и поддержка. Оценка для специального образования — это не то же самое, что диагностическая оценка. Всесторонняя оценка специального образования определяет, нуждается ли студент в услугах специального образования (специально разработанные инструкции и сопутствующие услуги, а также любые необходимые приспособления) в связи с его инвалидностью.

Если установлено, что ребенок соответствует критериям в соответствии с IDEA как ребенок с ограниченными возможностями, школа соберет команду, в которую войдет родитель, для разработки и составления индивидуального плана обучения (IEP). Это юридическое соглашение между школьным округом и ребенком и их родителями о предоставлении услуг специального образования.

Если установлено, что ребенок не соответствует критериям ребенка с ограниченными возможностями в соответствии с законом IDEA, родители могут рассмотреть план 504.Раздел 504 Закона о реабилитации 1973 года — это федеральный закон о гражданских правах, в котором говорится, что дискриминация людей с ограниченными возможностями в любой программе, получающей федеральные средства, незаконна.

В школе Раздел 504 может помочь детям и подросткам, страдающим психическим или эмоциональным расстройством, но не имеющим права на специальное образование. Школы должны сначала определить, существенно ли ограничивает способность ребенка учиться, а затем предоставить этому ребенку приспособления.Адаптация может включать в себя такие вещи, как выделение дополнительного времени для завершения работы, использование наушников или уход в тихое место, чтобы помочь избежать шума. Раздел 504 помогает детям преуспеть в занятиях, доступных всем учащимся.

Зависимое расстройство личности: определение, симптомы, лечение

Обзор

Что такое зависимое расстройство личности (ЗДР)?

Эксперты по психическому здоровью описывают личность как образ мыслей, чувств и поведения человека.Расстройство личности влияет на то, как люди думают или действуют, заставляя их вести себя по-разному с течением времени.

Зависимое расстройство личности (ЗПР) — один из 10 типов расстройств личности. Другие типы включают антисоциальное расстройство личности, нарциссическое расстройство личности и параноидальное расстройство личности. Зависимое расстройство личности обычно начинается в детстве или к 29 годам.

Люди с DPD испытывают огромную потребность в том, чтобы о них заботились другие. Часто человек с DPD полагается на близких ему людей в своих эмоциональных или физических потребностях.Другие могут описать их как нуждающихся или навязчивых.

Люди с DPD могут думать, что не могут позаботиться о себе сами. У них могут быть проблемы с принятием повседневных решений, например, с тем, что надеть, без заверений окружающих.

Статистика показывает, что примерно 10% взрослых страдают расстройствами личности. Критериям DPD соответствует менее 1% взрослых. Женщины чаще, чем мужчины, страдают DPD.

Симптомы и причины

Что вызывает зависимое расстройство личности (ЗПР)?

Эксперты по психическому здоровью не выяснили, что вызывает DPD.Они считают, что это результат сочетания генетики, окружающей среды и развития. Эксперты обнаружили, что DPD чаще встречается у людей с определенным жизненным опытом, в том числе:

• Оскорбительные отношения: Люди, которые в прошлом были оскорбительными отношениями, имеют более высокий риск диагноза DPD.
• Детская травма: У детей, переживших жестокое обращение с детьми (включая словесные оскорбления) или пренебрежение, может развиться DPD. Это также может повлиять на людей, которые в детстве пережили опасное для жизни заболевание.
• Семейный анамнез: У кого-то из членов семьи, у кого есть DPD или другое тревожное расстройство, может быть больше шансов получить диагноз DPD.
• Определенные культурные, религиозные или семейные формы поведения: У некоторых людей DPD может развиться из-за культурных или религиозных обычаев, которые делают упор на авторитет. Но пассивность или вежливость сами по себе не являются признаком DPD.

Каковы симптомы зависимого расстройства личности (ЗПР)?

Человек с зависимым расстройством личности может иметь несколько симптомов, в том числе:

• Избегание личной ответственности.
• Трудно остаться одному.
• Страх быть брошенным и чувство беспомощности, когда отношения заканчиваются.
• Чрезмерная чувствительность к критике.
• Пессимизм и неуверенность в себе.
• Проблемы с принятием повседневных решений.

Диагностика и тесты

Как диагностируется зависимое расстройство личности (ЗПР)?

Ваш лечащий врач проводит медицинский осмотр, чтобы понять, может ли другое заболевание вызывать симптомы.Поставщик психиатрических услуг ставит диагноз DPD.

Специалист по психиатрической помощи поговорит с вами о вашем прошлом психическом здоровье. Вопросы могут включать в себя ваше самочувствие, любые другие проблемы с психическим здоровьем и любые проблемы, связанные с употреблением психоактивных веществ. Врач сравнивает ваши ответы с факторами, перечисленными в Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств (DSM-5).

Для диагностики DPD провайдер будет искать пять диагностических критериев DSM-5. Эти факторы включают:

• Всепоглощающий, нереальный страх быть брошенным.
• Ощущение тревоги или беспомощности в одиночестве.
• Неспособность выполнять жизненные обязанности, не обращаясь за помощью к другим.
• Проблемы с изложением своего мнения из-за страха потерять поддержку или одобрение.
• Сильное стремление заручиться поддержкой других, даже если ради нее решаются делать неприятные вещи.
• Проблемы с принятием повседневных решений без поддержки со стороны других.
• Проблемы с началом или завершением проектов из-за неуверенности в себе или неспособности принимать решения.
• Побуждение к новым отношениям, чтобы обеспечить поддержку и одобрение, когда близкие отношения заканчиваются.

Ведение и лечение

Как я могу управлять или лечить зависимое расстройство личности (DPD)?

Поставщик психиатрических услуг может помочь вам управлять DPD. Вам может быть назначена психотерапия (разговорная терапия), например когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Эта забота научит вас новым способам справляться с трудными ситуациями. Психотерапия и КПТ могут занять некоторое время, прежде чем вы почувствуете себя лучше.

Психотерапия и когнитивно-поведенческая терапия помогут вам улучшить вашу уверенность в себе. Вы будете работать, чтобы стать более активным и самостоятельным. Ваш поставщик также поговорит с вами о налаживании более позитивных отношений. Позитивные, содержательные отношения могут укрепить уверенность в себе и помочь вам преодолеть некоторые симптомы DPD.

Если ваш DPD вызывает депрессию или беспокойство, ваш поставщик медицинских услуг может прописать вам лекарства. Вы можете принимать лекарства от депрессии, например флуоксетин (прозак®).Или ваш врач может порекомендовать седативные средства, такие как альпразолам (Xanax®).

Профилактика

Можно ли предотвратить зависимое расстройство личности (ЗРЛ)?

Вы не сможете предотвратить DPD. Но лечение может помочь людям с риском развития расстройства найти способы избежать трудных ситуаций или справиться с ними.

Некоторые исследования показали, что здоровые отношения могут помочь предотвратить развитие ДПД у ребенка в более позднем возрасте. Если у ребенка есть хотя бы одна крепкая связь с другом, родителем или учителем, это может противостоять вредному воздействию других.

Перспективы / Прогноз

Каковы перспективы для человека с зависимым расстройством личности (DPD)?

Человек с DPD может вести эмоционально здоровый образ жизни, если он получает лечение у поставщика психиатрических услуг. Изучение новых способов справиться с трудными ситуациями может изменить их общее мировоззрение.

Люди, не получающие лечения, могут быть подвержены риску депрессии и беспокойства. Без лечения человек может злоупотреблять психоактивными веществами и у него могут развиться такие проблемы, как наркомания или алкоголизм.Без лечения люди с большей вероятностью будут оставаться в нездоровых или жестоких отношениях.

Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в опасных или оскорбительных отношениях, обратитесь на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия или позвоните по телефону 1.800.799.SAFE (7233). Эта служба предлагает бесплатную конфиденциальную поддержку. Адвокаты доступны 24 часа в сутки, 365 дней в году.

Жить с

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу зависимого расстройства личности (DPD)?

Ваш лечащий врач может помочь вам решить, нужно ли вам обратиться к специалисту по психическому здоровью.Вот несколько причин поговорить с врачом о своем психическом здоровье:

• Частое чувство тревоги.
• Раздражительность или капризность.
• Потеря или изменение аппетита.
• Устойчивые негативные мысли о себе.
• Проблемы с концентрацией внимания.

Записка из клиники Кливленда

Зависимое расстройство личности может вызывать тревогу и депрессию, если его не лечить. Но специалист в области психического здоровья может помочь вам найти новые способы справиться с трудными ситуациями.Вы также можете научиться становиться более уверенным в себе и самостоятельным. Это может занять время, но врач поможет вам почувствовать себя лучше.

способов помочь вашему ребенку завести друзей в школе — Cleveland Clinic

Похоже, что у детей график более загружен, чем когда-либо прежде, поскольку мы перетасовываем его от одного занятия или спортивной тренировки к другому. Некоторые могут прыгать прямо в социальные ситуации, в то время как другие борются.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Что делать, если ваш ребенок не социальная бабочка или предпочитает проводить время в одиночестве на перемене или после школы? Как родитель, вы можете помочь несколькими способами, — говорит специалист по педиатрическому поведенческому здоровью Кристен Истман, PsyD.

«Если кажется, что ваш ребенок не заводит друзей, как другие дети того же возраста, ему, возможно, просто понадобится немного наставничества и время попрактиковаться в простых социальных навыках», — говорит она.

Она предлагает эти советы, чтобы помочь вам оценить ситуацию и вселить в ребенка столь необходимый импульс уверенности в подходе к социальным ситуациям.

Найдите время, чтобы понаблюдать и понять, как ваш ребенок общается

Начните с подхода «муха на стене», — предлагает доктор Истман. Посещайте несколько занятий в школе (или занимайтесь спортом после школы) и обращайте пристальное внимание на то, как ваш ребенок взаимодействует с другими. Ведут ли они себя дома иначе, чем их «норма»? Если да, то почему?

Вашему ребенку может быть трудно начать разговор.У них может быть беспокойство в больших группах или страх публичных выступлений, что мешает им конструктивно общаться с другими детьми. Предпочитают ли они оставаться в стороне и наблюдать вместо того, чтобы присоединяться к делу?

В зависимости от того, какое поведение вы видите, вы затем можете решить, на чем сосредоточить свое внимание, какие навыки необходимо развивать и как вы можете внести свой вклад. «Доверяйте своим инстинктам, потому что вы лучше всех знаете своего ребенка», — говорит доктор Истман.

Образец позитивного социального поведения

Дети действительно учатся на собственном примере, поэтому внимательно относитесь к тому, как вы взаимодействуете с другими.

Каждый раз, когда вы заводите разговор с друзьями или соседями, или даже с человеком, выписывающим заказ в продуктовом магазине, ваш ребенок это осознает. Почти каждый сценарий становится возможностью для обучения, позволяя вашему ребенку увидеть, как вы присоединяетесь, ведете переговоры и решаете проблемы.

Ролевые игры дома

Если вашему малолетнему или подростку сложно начать разговор за обедом или в свободное время в школе, сядьте и попрактикуйтесь дома. Обсудите, какие темы интересуют их, о чем он мог бы поговорить с другими детьми.Попробуйте разные варианты, пока он не найдет что-то естественное.

Дайте ребенку фору

Если ваш ребенок хочет поиграть в бейсбол, но не хочет начинать, сходите с ним на поле и бросайте мяч, чтобы он успел привыкнуть раньше времени. Пораньше приходите на первую тренировку, чтобы прийти до того, как другие начнут появляться, и сцена станет более хаотичной.

Если они хотят брать уроки плавания, позвольте им взять пару частных уроков, прежде чем присоединиться к целому классу, чтобы они уже приобрели некоторую уверенность.

Укрепление и хвала

Делайте увлекательными и полезными занятия, пробуя новые вещи. Даже если ваш ребенок медленно прогрессирует, обязательно подкрепляйте его усилия.

Отметьте каждый маленький успех и скажите ребенку, как вы гордитесь тем, что он продолжает попытки.

Начни дело

Для детей младшего возраста хорошей идеей часто бывает устроить игровое свидание с еще одним ребенком. Если ваш ребенок старше, вы можете открыть дом, пригласив бейсбольную команду на пиццу и в кино.

«В первую очередь цель состоит в том, чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя комфортно в общении и сделать его позитивным», — говорит д-р Истман.

Не избегай проблемы

Если для вашего ребенка социальные ситуации трудны, вы можете лучше избегать или игнорировать проблему. Но ваш ребенок не научится улучшать свои отношения, если всегда будет сидеть с вами дома. Доктор Истман рекомендует постепенно подталкивать застенчивого ребенка немного за пределы его зоны комфорта в новые ситуации с мягким наставлением и поддержкой.

«Не сбрасывайте их с трамплина, а спускайте их к глубине», — говорит она.

Не сравнивайте своего ребенка с собой или другими братьями и сестрами

Будьте реалистичны в отношении уникальной личности и темперамента вашего ребенка, которые определяют, сколько социального взаимодействия они ищут. То, что у вас есть десятки друзей, не означает, что ваш ребенок тоже будет. Это не обязательно означает, что есть проблема. Некоторые дети-интроверты заводят несколько действительно хороших друзей вместо того, чтобы заводить много случайных друзей.

«Это тяжело, когда нормальное состояние родителей не соответствует нормам ребенка», — говорит доктор Истман. «Пока они делают то, что хотят, и счастливы и уравновешены, это хорошо».

«Я просто подумал, что должен вести себя как девочка?»

Я так же расплывчато, как следующий ребенок, понимал, что такое секс, и решил, что это просто еще один аспект отличия.

Я был одиноким ребенком в последствия, и теперь я понимаю, что внутренние конфликты, сформулированные лишь наполовину, сделали мне еще более одиноко.Когда мои братья были в школе, я бродил одиноко как облако над холмами, среди скал, плеском по грязевым отмелям или копаться в каменных лужах Бристольского пролива, иногда ловить угрей в мрачные дамбы вересковых пустошей или наблюдение за кораблями, плывущими в Ньюпорт или Эйвонмут в мой телескоп. Если бы я посмотрел на восток, я бы увидел линию холмов Мендип, под защитой которых процветали люди моей матери, скромные землевладельцы при жизни и увековечили память в смерти.Если бы я посмотрел на запад, я бы мог увидеть синюю массу валлийских гор, гораздо более волнующую меня, под чьи фланги всегда жили люди моего отца — «порядочные гордые люди», как двоюродный брат однажды определил их для меня, некоторые из которых все еще говорили на валлийском в живых память, и все они были связаны вместе, поколение за поколением, одним общая любовь к музыке.

Оба Перспективы, как я привык думать, были моими, и это двойное владение иногда давало пьянящее чувство универсальности, как будто куда бы я ни посмотрел, я мог видеть аспект меня — нездоровое заблуждение, как я с тех пор обнаружил, потому что позже заставили меня почувствовать, что ни одну страну или город не стоит посещать, если я не владею дом там, или написал об этом книгу.Как и все наполеоновские фантазии, это был ощущение одиночества тоже. Если все это принадлежало мне, значит, я принадлежал нет определенная его часть. Люди, которых я мог видеть с вершины холма, занимались сельским хозяйством фермы, ухаживающие за своими магазинами, флиртующие во время морских каникул, населял мир, отличный от моего. Они все были вместе, я был совсем один. Они были членами, я был чужим. Они говорили друг с другом словами, все понимали, что их всех интересовало. Я говорил на языке, который был только мой, и думал о том, что им надоедает.Иногда спрашивали, не они могли смотреть в мой телескоп, и это доставило мне огромное удовольствие. В инструмент сыграл важную роль в моих фантазиях и догадках, возможно, потому что это, казалось, дало мне личное представление о далеких мирах, а когда я в возрасте восьми или девяти лет я написал первые страницы книги, я назвал ее Путешествие с телескопом , неплохо название при этом. Поэтому я всегда был доволен, когда после нескольких предварительных подшучивания — « Это большой телескоп для маленький мальчик! Кого вы ищете — Ганди ? »- они хотели попробовать самих себя.Во-первых, я был ужасным молодцом и любил фокусировать свой объектив. для них ловко на лайнере Англии и Уэльса Граундс. Во-вторых, краткий контакт просьба заставил меня почувствовать себя еще обыкновенный .

Я сильно стеснялся, и часто отступал, так сказать, чтобы посмотреть, как моя собственная фигура спотыкается о холмы, или растянулись на упругом газоне на солнышке. Фон был, по крайней мере, в моей памяти блестящая и острая, как картина прерафаэлитов. В небо, возможно, не всегда было таким голубым, как я его помню, но оно определенно было ясным как кристалл, единственное дымное пятно от угольщика, работающего над Каналом, или размытые миазмы грязи, которые всегда висели над долинами Суонси.