Что нужно сделать, чтобы борода росла гуще — Тестостерон
Сегодня многие мужчины стремятся отпустить бороду и у всех на это есть свои причины. Кому-то надоело каждый день бриться, а кто-то хочет следовать моде. Хипстерский образ, неотъемлемой частью которого является небольшая бородка, вот уже несколько лет остается в тренде. Солидный вид и статусность у представителей среднего возраста тоже часто подчеркивается густой и окладистой бородой. Но не у всех мужчин она может таковой оказаться — иногда с бородой возникают проблемы и она растет не так интенсивно, как хотелось бы.
Наследственность и гормоны
Волосы на верхней губе и на подбородке у представителей сильного пола начинают расти после полового созревания. Но они еще мягкие и превращаются в щетину в 18—20 лет. В этот период молодой человек уже может обзавестись небольшой бородкой, для чего ему следует не бриться 2—3 недели, а затем отправиться к мужскому мастеру, работающему в салоне красоты или новомодном барбершопе. Он скорректирует бороду и даст важные рекомендации по ее уходу. Но бывает и так, что возраст человека приближается к 30 годам, а волосы на подбородке все равно вырастают редкими, короткими и торчат во все стороны. Почему это происходит? Врачи-андрологи из Эндокринологического научно-исследовательского центра приводят как минимум 2 серьезные причины на этот счет, и одна из них — наследственность. У черноволосых мужчин и шатенов, а также у наследников тюркских и кавказских национальностей, генетически растительность на лице появляется быстро и при должном уходе превратить ее в густую и окладистую бороду не составляет труда. А вот у блондинов и представителей финно-угорских народов, например, у потомков карелов, вепсов, коми и мордвы, волосы зачастую тонкие, редкие и мягкие. Этим людям отрастить хорошую бороду крайне трудно. Другой причиной андрологи называют недостаток полового гормона тестостерона в организме. Но это уже патология эндокринной системы конкретного человека и решать эту проблему без участия врача-специалиста не следует. Курс и дозировку гормонального препарата требуется подбирать только с учетом сданных анализов крови. Только таким образом можно добиться роста красивой густой бороды и улучшить собственное мужское здоровье.
Питание и травяные маски
Между тем не только наследственность и гормональный фактор играют серьезную роль в появлении окладистой бороды. Барберы Московской сети независимых мужских парикмахерских напоминают, что самым важным для роста волос является питание. Очень часто мужчины-вегетарианцы не способны добиться красивой и ухоженной бородки или даже усов потому, что в их рационе не хватает белковой пищи. Для активного роста волос требуется больше употреблять блюд из куриной грудки, яиц и творога. От недостатка витаминов группы В в организме на волосяных участках кожи появляется перхоть, начинается истончение и выпадение волос. А эти витамины, как и другие микроэлементы, необходимые для хорошей работы волосяных фолликул, содержатся в свиной и говяжьей печени, рыбе, морепродуктах и сырах. Безусловно, существуют биологически активные добавки, которые, помимо витаминов, содержат такие вещества, как эхинацею, фолиевую, пантотеновую, аминобензойную, никотиновую кислоты, биотин, цинк и фосфор. Все они тоже неплохо помогают росту бороды. Представители ассоциации московских врачей-трихологов, объединяющей специалистов в области исследования и лечения волос, заявляют, что на фармацевтическом российском рынке существует лекарственный препарат, довольно успешно используемый для профилактики андрогенетической алопеции. То есть его действие на постоянной основе специально направлено для поддержания существующих и стимулирования роста новых волосяных фолликулов именно у мужчин. Но пить курс этого средства следует только под контролем специалиста, поскольку оно может спровоцировать негативный побочный эффект и даже не один. А вот травяные отвары и масла их практически не имеют и для улучшения роста бороды их можно смело использовать в домашних условиях. Ложку касторового, эвкалиптового или репейного масла достаточно один раз в день втирать в район усов и подбородка в течение недели. Для усиления эффекта желательно обернуть нижнюю часть лица полиэтиленом, а затем платком. Хорошо помогают маски, созданные из натертого корня имбиря, горчичного порошка, смеси желтка яйца, меда и коньяка. Все это накладывается на полчаса на кожу щек и подбородка, покрывается полиэтиленом и утепляется шарфом. Такие активные вещества ускоряют кровообращение, стимулирует приток крови к волосяным луковицам и тем самым ускоряют рост волос. Сегодня мужчинам, как и женщинам, для того, чтобы добиться визуальной привлекательности, требуется ухаживать за собой и поддерживать свой организм в хорошем состоянии.
tstosterone.ru
Как сделать бороду гуще 🚩 как сделать ровные бакенбарды 🚩 Красота 🚩 Другое
Автор КакПросто!
Сейчас в моду снова вошли усы, бакенбарды и бороды различных конфигураций — от изящных эспаньолок до густых окладистых бород, прихотливо постриженных и выбритых. Борода может придать мужчине импозантный или суровый вид, подчеркнуть его индивидуальность, выделить из толпы, придать ему мужественности и брутальности. Все это великолепие невозможно, если волосы на лице редкие. Как же добиться того, чтобы борода была густая?
Статьи по теме:
Инструкция
Многое зависит от наследственности и от уровня тестостерона в крови, и этот показатель основной и определяющий. Иногда следует просто немного подождать, чтобы гормональный фон выровнялся, и борода станет густой. У всех этот процесс индивидуален, и иногда для него требуются годы. Больше того, что заложено природой, сделать невозможно. Можно только немного улучшить результат. Для повышения роста волос на лице и для их укрепления следует применять те же способы, которые используются и для растительности на головы. Одним из самых популярных народных средств, прекрасно себя зарекомендовавшим, является репейное масло. Сейчас репейное масло продается с различными добавками (витаминами, перцем). Втирайте его в корни волос два раза в неделю, предварительно подогрев. Через полтора-два часа смойте. Репейное масло питает волосы и стимулирует их рост. Как ни странно, для более быстрого роста бороды и ее равномерности следует чаще бриться. Бритье вызывает «посттравматический гипертрихоз», волос становится жестче, объемнее, вырастает быстрее. Поэтому для того, чтобы добиться желаемого эффекта, сначала нужно потратить несколько месяцев на то, чтобы сформировалась необходимая густая щетина. Это достигается ежедневным бритьем.Активный образ жизни способствует укреплению волос не только бороды, а по всему телу. Это связано с лучшей циркуляцией крови и, следовательно, с лучшим питанием волос.
Как и для усиления и укрепление роста волос на голове, принимайте витаминные комплексы, в которых есть калий, кальций, а также витамины В, Е и А. Можно приобрести специальные витамины для роста волос. Но в любом случае, лучше посоветоваться с доктором, так как потребление витаминов должно быть сбалансировано. Также постройте свой рацион питания так, чтобы необходимые питательные вещества поступали вместе с пищей.
Видео по теме
Источники:
- не густая борода
Совет полезен?
Статьи по теме:
Не получили ответ на свой вопрос?
Спросите нашего эксперта:
www.kakprosto.ru
Что сделать чтобы борода росла быстрее?
Борода является модным трендом. Растительность на лице имеют голливудские звезды, певцы и шоумены. Но что сделать чтобы борода росла быстрее, и была красивой. Ведь далеко не каждый может похвастаться роскошной щетиной. Многое здесь обусловлено наследственностью. Но существуют некоторые способы, которые помогут исправить ситуацию.
Что сделать, чтобы начала быстрее расти борода?
Вызвать (рост бороды на щеках и подбородке могут следующие процедуры:
- Использование средств для роста волос. Но не стоит копать чудо препараты за большие деньги. Они часто бывают поддельными;
- Отшелушивающие процедуры для кожи. Пилинг оздоравливает лицо, стимулируя волосяные фолликулы;
- Правильное питание. Отсутствие бороды может быть причиной чрезмерного употребления фаст фуда;
- Отказ от вредных привычек. Водка и сигареты замедляют рост волос на всем теле;
- Спокойный образ жизни. Стресс оказывается виной многим проблемам, в том числе и этой.
Еще одним фактором отсутствия хорошей бороды выступает режим дня. Если вы слишком много работаете и мало отдыхаете, то нарушается обмен веществ в организме. Чтобы этого не происходило, стоит хорошо высыпаться и не быть трудоголиком.
Народные средства для роста густой бороды
Конечно, такие методы не являются подтвержденными наукой. Но их используют для того, чтобы борода росла быстрее. И самыми распространенными из них выступают:
- Смесь из перцовой настойки, витаминов А, Е и растительного масла. Нанесите этот препарат на кожу и подержите порядка получаса;
- Сок корня имбиря. Вотрите такой сок в кожу и не смывайте. Следите, чтобы он не попал в глаза;
- Маска с горчицей. Наложите маску на лицо и подержите до тех пор, пока она не начнет жечь;
- Масло эвкалипта. Разотрите этим маслом лицо и не смывайте.
Важно помнить, что питательными веществами для волос выступают имбирь, горчица, перец, корица. Многие народные рецепты основаны на таких растениях.
Но не надо злоупотреблять данными методами. Это может вызвать угревую сыпь и раздражение кожи.
Почему борода растет медленно?
Прежде чем начинать ускорять рост щетины, определитесь с причинами проблемы. Это может быть:
- Недостаточное половое развитие организма;
- Наследственность;
- Неправильный образ жизни;
- Заболевание волосяных луковиц;
- Недостаток витаминов.
Если вы столкнулись с первыми 2 причинами, то бороться с ними не стоит. Если дело в возрасте, то придется просто подождать. А вот наследственность изменить практически невозможно.
А вот последние сложности можно устранить. Но лучше делать это с помощью специалистов. Непрофессиональный подход здесь может вызвать побочные эффекты. И вы получите дополнительные проблемы со здоровьем.
Стоит заметить, что борода расти медленно не может из-за неправильного бритья. Бритье здесь не играет никакой роли. Только в некоторых случаях, если вы получили раздражение кожи во время такой процедуры, может отмечаться неравномерный рост волосинок.
А стоит ли беспокоиться
Многие парни пытаются сделать все, чтобы борода росла быстрее в домашних условиях. Но это в корне не правильно. Ведь этот атрибут стиля не является единственным доказательством мужества.
Существует множество мужских образов и без растительности на лице. А вот густая щетина требует большого ухода. И если она начинает расти, то остановить ее невозможно. А это прямая необходимость частого бритья.
Если вы не имеете растительности на лице, но желаете выделиться, то лучше заняться портом. Так можно стать сильнее и привлекательнее по-настоящему, а не просто изменить свой вид.
Не всегда журнальные идеалы являются правильными. Навязанный бренд бороды не должен быть идеалом широких масс. Помните об этом, и будьте самим собой.
Интересное видео:
podrostkoff.ru