Что сделать чтобы росла борода: 5 быстрых и правильных способов от докторов

Содержание

Какие стадии роста бороды существуют и сколько времени требуется

Красивая, ухоженная борода привлекает внимание. Эта модная тенденция не теряет актуальности уже несколько лет. Важно понимать, чтобы растительность на лице выглядела красиво и эффектно, необходимо использовать средства для роста бороды, подходящие с учетом особенностей строения волос и специфики их роста. Также важно учитывать этапы роста бороды при выборе уходовых продуктов.

Соблюдение советов экспертов поможет добиться эффектного результата и сохранять его в течение длительного времени.

Чтобы скромная щетина превратилась в полноценную бороду, понадобится минимум два-три месяца. Этот промежуток зависит от ряда факторов – типа волос, наследственности, национальности. Иногда борода может не расти из-за гормонального дисбаланса. Мужчинам с темными и густыми волосами понадобится меньше времени, чем светловолосым представителям северных регионов.

Этапы роста бороды у подростка занимают немного больше времени, чем у взрослого человека.

Как правильно отращивать бороду?

«А ты такой красивый с бородой». Для современных мужчин борода — это тренд моды во внешности. Не стоит спешить отращивать бороду, как только появились первые признаки, иначе вырастет пушок. Первые 3-4 года лучше бриться, а с 18 задуматься о бороде. Чтобы отрастить красивую густую бороду потребуется примерно 2 месяца. Это зависит от индивидуальных особенностей человека. Кому-то стоит подождать 3 недели, а кому-то и 3 месяца. Первые десять дней борода кажется неопрятной, поэтому лучше запланировать это мероприятие заранее. Идеальный вариант — отращивать бороду в отпуске или на больничном. Тогда не придется объяснять, почему не бреешься. В этот период ощущается легкий дискомфорт, но это надо перетерпеть. Зимой зуд переносить легче чем летом. А еще борода станет естественной защитой для кожи от плохой погоды. Как поется: «Согревает в холода борода».

Некоторые, решая отрастить бороду, просто перестают бриться. Но это неправильный подход. Вначале нужно провести глубокое бритье. Сделать это можно самому или в парикмахерской. Тогда волосы отрастут равномерно. Потом четыре недели бороду лучше не трогать, только ухаживать за кожей лица. Только после этого начнется интересный этап придания формы. Но чтобы до него дойти нужно запастись терпением.

Уход за лицом

Прежде чем начать отращивание, нужно решить все проблемы с кожей, если такие имеются. Посетив дерматолога, лучше выполнить все предписания, и начать с чистого лица. Кожа лица должна быть хорошо увлажненной. Лучше для этой цели использовать натуральные средства. Давно уже проверенные на волосах головы, репейное, льняное, касторовое масла или масло крапивы помогут и бороде. Нужно регулярно втирать их в кожу, не смывая около часа. Если нет сухости, для мытья подойдет дегтярное мыло. Если есть такая проблема, то шампунь против перхоти отличный вариант.

Но главное, это здоровье изнутри. Нужно пить много чистой воды и подобрать сбалансированную диету. В нее входит употребление большого количества белков и витаминов. Самые подходящие это биотин и бета-каротин, а также витамины группы B. Их можно купить в любой аптеке.

Борода признак брутальности. А значит, должна сочетаться с телосложением. Тут без физических нагрузок не обойтись. И расти будет быстрее, ведь рост бороды зависит от выработки тестостерона и кровообращения. Занятия спортом помогут в обоих моментах. Немаловажны хороший сон и стрессоустойчивость. Народные средства для ускорения роста лучше не пробовать. Такие средства используются по аналогии с ускорением роста волос на голове

Важно помнить, что на лице кожа нежнее, и эликсиры с перцем, луком, чесноком или спиртом не улучшат ситуацию, а могут привести к проблемам. Например, к аллергии или шелушению

Как правильно подстригать?

После того как борода отросла лучше пойти к мастеру, чтобы он придал ей правильную форму. Дальше можно заботиться о щетине самостоятельно:

реклама не отображается

Стричь и подравнивать щетину обязательно после высыхания.
Расчесывать волосы по направлению их роста.
Использовать зеркало с увеличением.
Не нужно сразу отстригать много. Лучше это делать по чуть-чуть, и после каждого раза отчесывать, чтобы видеть результат.
Использовать можно парикмахерские ножницы или триммер. Определить контур бороды, начав с подбородка и двигаясь к ушам.
Выбрав нужную насадку, аккуратно и уверенно пройти по обеим сторонам лица.
Начиная с линии под носом и двигаясь к уголкам губ подбрить усы и подбородок триммером без насадки. Шею лучше брить до линии подбородка, если только у вас не дикорастущая борода. В этом случае усы должны быть очень аккуратными, чтобы не походить на уличного бездомного.

LS&B Argan Blend Shave Oil

Аргановое масло для бритья и ухода за бородой. Обеспечивает 100 % контроль видимости при бритье, отлично питает и увлажняет кожу и волосы.

2 700₽

Дальнейший уход

Представим мечта сбылась, и теперь вы обладатель шикарной бороды. Чтобы не потерять богатство, нужно обеспечить ей правильный уход. При необходимости после мытья можно использовать кондиционер. Периодически требуется использовать скраб, чтобы глубоко очистить поры от загрязнений, и делать массаж.

Для укладки разработаны специальные косметические средства, например, матовые или блестящие воски, а также различные краски и спреи для загущивания щетины. Колючесть волос можно убрать с помощью кокосового масла. Ежедневно нужно посвящать время укладке с помощью расчесок в виде гребня и щеток, особенно по утрам. Отращивание бороды требует немало усилий, но результат удивит не только владельца.

Правильное бритье

Желание обзавестись бородой имеется. Настрой присутствует. Ставим галочку на календаре, чтобы знать, сколько нужно не бриться, чтобы отрастить бороду. Осталось самое главное – побриться. Но сделать это следует правильным образом.

Во-первых, создаем идеальную «площадку» для роста. Бриться рекомендуется исключительно в горячей воде. Предварительно распариваем лицо.
Во-вторых, для бритья следует использовать новые лезвия. Рост должен быть правильно направленным, последовательным и равномерным.
В-третьих, не рекомендуется использовать электрическую бритву. Волоски не должны врастать.
В-четвертых, чтобы волоски росли правильно, используйте скраб каждый день. Специалисты также советуют увлажнять кожу лица и следить за ее состоянием.

Сколько растет борода?

Важно понимать, что процесс роста волос – это очень индивидуальный вопрос. Кому-то нужно полгода чтобы отрастить бороду, а кому-то не хватает и нескольких лет

Более того, распространены случаи, когда борода растет только до определённой длины и потом рост волос останавливается или значительно замедляется. К сожалению, природа не всех наградила возможностью отрастить длинную бороду, большей части мужчин это попросту не суждено.

Если говорить об усредненных цифрах, то борода растет примерно на 1,5 сантиметра каждый месяц.

Для разных стилей бороды необходимо разное время для отращивания. Например, для козлиной бородки нужно меньше времени, т. к. отращивается она только на подбородке. Если говорить о полной, широкой бороде, то для отращивания придется ждать дольше ведь волоскам на щеках нужно будет догнать волосы с подбородка.

Итак, путем несложных математических вычислений можно понять, что в среднем за год борода вырастет на 18 сантиметров. И если этого вам достаточно – ок, хотите больше – ждите дольше.

Стадии роста бороды.

В момент, когда вы решили-таки заняться вопросом отращивания бороды и готовы потратить на это полгода – год, ваши волосы будут проходить по трем фазам роста.

Анаген – это активная фаза роста волос бороды (и не только). В это время происходит непосредственное удлинение волос. У каждого человека фаза анаген разная в зависимости от генетических особенностей. Кому-то везет больше и волосы растут годами, у кого-то рост останавливается через несколько месяцев после начала отращивания.
Катаген – промежуточная фаза во время которой процесс роста волос переходит от активного роста к отдыху. Такая фаза длится как правило от одной до двух недель.
Телоген – фаза отдыха и покоя для ваших волос. Длится такая фаза примерно 2-3 месяца. В этот период волос как бы умирает, уменьшается его толщина, он может менять цвет и выпадать.

Рост волос – это цикличный процесс, после наступления последней фазы снова начинается первая. Во время отращивания бороды волосы находятся в разных фазах, примерено 80-90% всех волос находятся в стадии анагена, 2-5% — в стадии катагена, и 10-15% — в стадии телогена. Как правило полный цикл отращивания волос проходит за 2-4 года.

Как отрастить бороду быстрее?

На скорость отращивания бороды влияет не только генетика, но и ряд других факторов. Конечно, если природой вам не дано носить бороду никакие лосьоны или масла не помогут. Мы дадим несколько рекомендации которые окажут дополнительное влияние и помогут отрастить бороду быстрее.

Еда. Правильное питание однозначно благоприятно влияет не только на общее физическое состояние, но и на скорость роста бороды. Избегайте острого, жаренного и конечно исключайте или минимизируйте алкоголь.

Психологическое состояние. Известно, что стрессовые состояние неблагоприятно отражаются на состоянии волосяного покрова и бороды в том числе. Случаи, когда у человека выпадают волосы после переживаний очень нередки. Держитесь и не нервничайте.

Спорт

Физическое состояние также очень важно при отращивании бороды, постоянные тренировки однозначно благоприятно скажутся на волосах и сократят время отращивания бороды.

Косметика. Использование специальных косметических средств также хорошо влияет на бороду

Купите питательное масло, используйте бальзам и специальные шампуни или мыло для бороды.

Стрижка. Поход в барбершоп Киева или другого города на стрижку бороды также хорошо скажется на скорости отращивания волос. Подстригайте бороду раз в один – два месяца.

Сколько бы времени не потребовалось на отращивание бороды – оно того стоит. Если природа наградила вас возможностью отрастить длинную шевелюру на лице – запаситесь терпением и вы обязательно будете вознаграждены.

Что надо делать, чтобы росла борода?

Не каждый человек сможет запросто отпустить бороду. Что сделать, чтобы росла борода? Есть множество советов, которые помогут отрастить щетину, сделать ее густой и красивой. Если растет борода не так оперативно или вовсе не растет, то придется придерживаться полезных советов от врачей.

Гигиена и уход за бородой

Что делать, если не растет борода? Волосяной покров важно держать в чистоте. Вся грязь, жировые накопления и ороговевший слой дермы может становиться причиной притупления роста волосин. Как только мужчина начинает отращивать щетину, важно регулярно мыть лицо утром и вечером, а во время процедуры использовать щадящие косметологические очищающие средства. Это поможет избежать раздражений. Если есть повышенная потливость, то умываться стоит чаще.

Также потребуется воспользоваться скрабами для лица. Такие средства помогают устранять остатки ороговевшей кожи. При бритье остатки удаляются бритвой. Как только мужчина начинает отращивать щетину, потребуется устранять их другими методами. После мытья щетины на лице прибегать к нанесению увлажняющих средств. Врачи рекомендуют отдавать предпочтение кремам с эвкалиптом.

Правильное питание

Как вырастить бороду? При отращивании очень важно следить за своим питанием. Чтобы рост волос не был замедлен, организм следует полностью удовлетворять жидкостью. Диетологи и врачи советуют ежедневно употреблять по 2 литра жидкости — это по стакану воды каждый час.

Как сделать, чтобы борода росла быстрее? На помощь придет диета со включением достаточного количества масел и белка. Сама растительность частично включает белок и покрыта маслами и жирами. Включать в рацион как можно больше фасоли, яиц, орешков, мяса и рыбы.

Важно в большом количестве кушать продукты, имеющие в составе витамины А, Е и С. Грамотное сочетание витаминов содействует хорошим условиям для крепости волосяных луковиц и роста щетины. Если не растет борода, что делать и какие меры предпринимать? Употреблять данные витамины:

Ретинол. Помогает поддерживать кожный покров головы и волосы в природном состоянии. Нехватка витамина становится причиной перхоти и сухости волос. В достаточном количестве ретинол есть в брокколи, морковке, тыкве, мясной продукции, морепродуктах, зеленых овощах с листьями.
Аскорбиновая кислота. Данное вещество поддерживает иммунитет в естественном состоянии. Он ускоряет оборот крови, питает луковицы волос полезными веществами. Такие продукты, как картошка, цитрусовые, яблоки, томаты, капуста, богаты витамином С.
Токоферол. Как отрастить бороду, если она редкая? Важно, чтобы был нормальный ток крови. Этому содействует токоферол. Он в ответе за поступление кислорода и иных важнейших веществ в организм молодого человека. При его дефиците волосы перестают блестеть, становятся ломкими, секутся. Данное вещество в достаточном количестве можно встретить в горохе, орешках, салатовых овощах с листьями, растительных маслах. Благодаря большому количеству токоферола выращивание бороды значительно облегчится.

Если медленно растет борода, то надо ограничить себя в потреблении сладкого. При избытке этих продуктов волосы становятся более тонкими и склонными к ломке. Стоит отказаться от употребления сладких напитков.

Чтобы борода росла не нужно сидеть и ждать , необходимо предпринять ряд мер необходимых для быстрого роста волос на лице

Занятия спортом

Как отрастить бороду, если она не растет? Проблема в том числе заключается в дефиците гормона тестостерона. Уделить внимание физическим нагрузкам, так как упражнения помогают привести в норму оборот крови и поддерживают естественный уровень метаболизма. Зарядка по утрам или пробежка помогут отрастить бороду естественным путем.

Избегать стрессовых ситуаций

Противостоять стрессу крайне сложно, но важно с этим справиться. Как быстро отрастить бороду? Конечно же, избегать стрессовых ситуаций, так как стресс является главной первопричиной выпадения волос. Это препятствует росту щетины. Конфликтные ситуации также негативно отражаются на иммунитете человека, а это тоже приводит к притуплению роста.

Здоровый сон

Акцент в поддержании в норме функций организма можно сделать на здоровом и крепком сне. Также он содействует нормальному росту щетины. Как правильно растить бороду? Первым делом высыпаться. В момент отдыха клетки самообновляются и отмечается увеличение скорости роста волос. Врачи рекомендуют не менее 8 часов крепкого сна.

Наберитесь терпения и сил

Многие мужчины интересуются тем, сколько растет борода по времени, как ускорить процесс. Но основной проблемой сильной половины является попытка отрастить бороду как можно скорее. Невозможно уснуть, а наутро проснуться с отросшей щетиной.

Пока растут волосы, человек будет ощущать зуд и дискомфорт. Но по мере роста и увеличения длины волос такие неприятные ощущения будут исчезать. Рекомендуется отвлечься, посвятить время хобби.

Основные этапы

Терпение — одно из главных качеств человека, желающего обзавестись модной бородой. Каждый этап роста имеет свои сложности и проблемы, поэтому должен рассматриваться отдельно:

1 месяц. После 2,5 недель можно заметить начало зуда. Волоски удлиняются неравномерно. Растительность выглядит неопрятно. Зуд вызывают острые кончики волос, которые отрасли настолько, чтобы загибаться и колоть кожу на подбородке и шее. Ношение в этот период шарфа или свитеров только ухудшит ситуацию. Помочь пережить этот период смогут увлажняющие масла и охлаждающие кремы.
1,5—2 месяца. Если мужчине удалось сохранить самообладание и не сбрить колючие волоски, настаёт время сделать шевелюру опрятнее. Добиться аккуратного внешнего вида и сохранить основную длину поможет использование миниатюрных ножниц и прямой расчёски.
2,5—3 месяца. Волоски, отросшие довольно сильно, начинают завиваться. Основной уход заключается в их тщательном промывании несколько раз в неделю специальным шампунем.
3,5—6 месяцев. Главные сложности отращивания остались позади. Остаётся только изредка корректировать форму, поправляя границы. Небольшие затруднения может вызывать сушка волос. При использовании фена их нужно обдувать горячим воздухом снизу вверх. Это создаст опрятный внешний вид и добавит объёма. Уложить форму поможет железный или деревянный гребешок.

Люди на улице и в общественном транспорте будут пристально вглядываться в лицо человека с роскошной растительностью, возможно, станут шептаться за спиной

В это время важно найти поддержку среди близких людей

Стадия 1 месяц

Этапы роста бороды можно разделить на несколько, последовательно возникающих стадий. Сразу же после принятия решения об отращивании растительности, мужчина должен отложить в сторону бритву, триммер, иные приспособления, которыми подрезают волосы.

Первые две-три недели молодой человек будет чувствовать зуд, видеть небольшое покраснение в области подбородка. Сейчас растительность выглядит крайне непривлекательно, волоски имеют разную длину, торчат в стороны, закручиваются, растут неравномерно. Более того, они нещадно колят кожный покров, доставляя постоянное неудобство и желание почесать лицо.

Больше всего неприятные ощущения проявляются в области шеи, потому что на неё воздействуют воротнички одежды, она постоянно движется, что создает предпосылки к трению и развитию раздражения. Этот период нужно перетерпеть, нет необходимости мыть шевелюру специальными шампунями, можно обойтись обыкновенным мылом.

В течение месяца не нужно использовать для ухода за кожей спиртосодержащие средства, они могут дополнительно раздражать и так воспаленную поверхность кожи.

К концу первого месяца можно обозначить контурные линии будущей бороды, для этого придется удалить волоски, выходящие за эти черты. Укорачивать длину не следует, потому что, велик риск убрать лишнее, что только удлинит дальнейший процесс отращивания.

Что может помешать

Как вырастить бороду в 17 лет? Разумный уход за кожным покровом не всегда дает отличные результаты, иногда существуют факторы, просто не позволяющие бороде активно появляться.

К ним относят:

генетическую предрасположенность: зачатки волосяных фолликулов закладываются на внутриутробном уровне, там же происходит программирование процесса их увеличения. Когда родственники по мужской линии имели не слишком густую бороду, либо она начала у них расти ближе к 25 годам, трудно ожидать, что у молодого человека щетина будет активно появляться к 15-17 годам; ослабленность организма: хронические патологии, неправильное питание, может приводить к потере жизненной силы луковицами, от чего они плохо справляются с возложенными на них задачами; психоэмоциональное состояние: когда постоянно переживает, плохо спит, то все процессы организма естественным образом замедляются. Чтобы исправить ситуацию, нужно больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься спортом, отдыхать, высыпаться; дефицит тестостерона, способен свести на нет все старания парня по отращиванию бороды

После 20 мужчине следует обратиться к эндокринологу, сдать соответствующие анализы, для выявления причин возникновения проблемы; неправильный процесс бритья: во время процедуры важно применять специальные косметические средства смягчающие кожу и растительность, обрабатывать лицо успокаивающими составами. Если игнорировать эти моменты, легко повредить структуру фолликулов, что станет причиной недостаточности роста щетины.

Возрастные критерии

Волосы на лице появляются на разных этапах взросления юноши, у кого-то этот процесс идет быстрее, у других – медленнее. Первый пушок появляется к пятнадцати годам, но отличается неравномерностью.

Наступление периода полового созревания ускоряет процесс появления волосков, сейчас многие мальчики начинают знакомиться с бритвой. Красивая, здоровая растительность формируется во время перехода к новому этапу зрелости. После нормализации гормонального уровня виден процесс появления новых волосков, его скорость.

Как отрастить бороду подростку 14-17 лет советы и рекомендации

Юноша, у которого еще не растут усы, к четырнадцати годам начинает волноваться. У большинства, к этому период появляется небольшой пушок, скорость его роста зависит от гормонального фона, отличающегося нестабильностью.

Особую роль играет национальная принадлежность: среди кавказских народов у мальчиков начинает расти щетина 12-13 лет.

Для стимуляции процесса у подростков этого возраста, можно предпринять следующее:

следить за чистотой поверхности лица;
умывать утром, вечером, в течение дня холодной водой;
реже сидеть возле компьютера, больше времени проводить на улице, в активных занятиях спортом;
правильно питаться, отказаться от фастфуда;
обязательно включить в рацион зелень, фрукты, овощи, рыбу, мясо, кисломолочную продукцию.

К 16 годам у 40% юношей уже есть первый пушок на подбородке. Этот период знаменуется единственной проблемой, щетина появляетс крайне неравномерно. У мальчика могут быть густые усы, а область под нижней губой будет покрывать еле заметный пушок, растущий клочками.

Среди юношей распространен миф о том, что частое бритье является залогом появления густых, жестких волосков. Эта процедура (особенно сейчас), способна серьезно навредить неокрепшим луковицам. Постоянно раздражение поверхностного эпителия, провоцирует развитие дерматологических проблем.

Каким образом ускорить процесс роста волосков у юношей?

Определиться с формой и сбривать только ту растительность, что растет за пределами выбранного контура. Чтобы стиль хорошо подходил к юношеской внешности, следует обратиться к барберу. Он даст правильные уходовые рекомендации.
После достижения волосками длины в полтора сантиметра, начинают использование специальных шампуней. Они поддерживают чистоту, пышность и густоту растительности.
Проводить коррекцию следует, когда щетинки превысят длину в 2 сантиметра. Для этого используют специальные ножницы, электрические бритвы с насадкой-триммером.
Средства медикаментозного вида (к примеру, Миноксидил), использовать только по назначению доктора. Самостоятельное его применение не рекомендуется, особенно оно опасно в подростковом возрасте.
Помочь расти волосам на лице помогут поливитаминные комплексы, содержащие витамины группы В, ретинол, аскорбиновую кислоту, токоферол.
На рост щетины, её развитие, влияет пища. Она должна быть сбалансированной по своему составу.

Выбор формы

Важно учитывать не только имидж, но и форму лица и скул:

Квадратные скулы — борода в форме клина визуально сделает лицо более пропорциональным.
Круглое лицо — рекомендуется борода с треугольным или квадратным краем. Противопоказаны закругленные края.
Худое, удлиненное лицо — сгладить угловатые черты поможет пышная борода практически любой формы, а вот от клиновидной, слишком длинной бородки лучше отказаться.

В любом случае имеет смысл обратиться к барберу. Профессионал подберет тот тип усов, баков и бороды, которые подчеркнут ваш стиль и подойдут к форме черепа.

Медицинские способы, стимулирующие рост бороды

Когда ситуация серьезнее, чем банальная нехватка витаминов или неправильный уход за растительностью, нельзя обойтись только лишь применением народных методов стимуляции роста щетины. Здесь нужно обратиться к профильному специалисту за получением назначений для прохождения необходимых обследований и сдачи анализов. Только специалисты могут прописать нужные препараты, что способны помочь организму справиться с поставленной задачей.

Некоторые утверждают, что помощь в отращивании растительности способен оказывать аспирин. Считается, что регулярное употребление 80 мг препарата ускоряет кровоток, что активирует работу волосяных луковиц. Всем известна способность аспирина укреплять сердечную мышцу, однако не для каждого человека прием данного средства, может оказаться безопасным. Особенно это касается людей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой, либо уже принимающих иные препараты.

Иногда, для достижения видимого эффекта, требуется проведение терапии тестостеронового вида. Чтобы принимать такие препараты, нужно пройти осмотр у эндокринолога, сдать анализы, назначенные доктором. Только по результатам анализов, если подтвердится дефицит тестостерона, может возникнуть необходимость в приеме таких специфических препаратов.

Лечение гормонсодержащими медикаментами сугубо индивидуально

Здесь важно не навредить, потому что избыток тестостерона способен вызвать серьезные проблемы со здоровьем, в том числе, ухудшить рост волосяного покрова

Еще одним вариантом медицинского решения проблемы недостаточного оволосения, является использование методов пластической хирургии. Речь идет о трансплантации части фолликулов. Эту работу проводят высококвалифицированные хирурги, делая забор из другой области, где недостатка роста волос не наблюдается, с последующей его пересадкой на область подбородка, щек. Оперативное вмешательство не занимает много времени, практически не дает побочных реакций. Единственное, что может беспокоить пациента, некоторое покраснение области проведенного воздействия, самостоятельно проходящее за пару дней.

Рост бороды на мужском лице – это сугубо индивидуальный процесс, он может проходить с разной скоростью у разных людей. На рост щетины влияет множество факторов, часть из которых человек способен устранить, на другие же – он повлиять не в силах. В любом случае, каждый мужчина может ухаживать за собственным лицом, растительностью, придерживаться здорового образа жизни, чтобы облегчить процесс роста бороды.

Правила ухода во время отращивания

Существуют различные методы выращивания бороды. Перед тем, как приступить к их реализации, следует уточнить этапы появления растительности.

Появляется щетинка, при условии, что мужчина не бреется на протяжении 3-4 недель. Уже сейчас могут стать заметными «островки», где нет растительности. Это самое подходящее время для активного использования специальных масел. Здесь остается только ждать, внимательно отслеживая, как появляется щетина под нижней губой. Чтобы получилась нормальная форма бороды, здесь растительность подбривают

Важно не забывать умываться, удаляя кусочки застрявшей пищи, после еды. Этот период наступает примерно через полгода. Коду покрывает обильная растительность, которой можно придать форму

Обязательно следует регулярно её поправлять, а также поддерживать эстетичный вид при помощи уходовых мероприятий.

Корректируем и обрезаем

Чтобы своевременно подравнивать и корректировать длину щетинок, нужно приобрести электрическую бритву, либо специальный триммер, значительно облегчающий этот процесс. Кроме того, понадобятся специальная расческа, ножницы, острая бритва.

Первые несколько раз лучше доверить уход за растительностью и придание ей формы, профессиональному барберу. В последующем, можно справляться самостоятельно.

Нужно вовремя подравнивать волоски, растущие по бокам, именно они отвечают за создание формы. На подбородке нужно сделать акцент, это поможет добиться визуального объема

Важно не забывать про оформление усов, если принято решение их отращивать. Иначе они могут придать небрежность и неопрятность всему образу

Поэтому важно своевременно укорачивать их.

Делаем акцент на краях

Спустя пару месяцев после того, как начала отрастать щетина, она становится длинной, требующей своевременного мытья, расчесывания, укладки. Именно сейчас наступает самое время для обработки краев. Для этой цели можно использовать триммер, либо посещать барбера.

Затеняем линии

При отращивании волосков, важно выбрать правильный стиль, который будет гармонично сочетаться с общим типажом, соответствовать особенностям роста волосков. Когда растительность не отличается густотой, следует оставлять естественные линии на щеках

Важно своевременно удалять те щетинки, что стремятся выйти за намеченные контуры

Когда растительность не отличается густотой, следует оставлять естественные линии на щеках

Важно своевременно удалять те щетинки, что стремятся выйти за намеченные контуры

Когда шевелюра очень густая, нельзя забывать про очищение области щек. Для этого используют триммер, удаляя остатки острой бритвой.

Как отрастить бороду подростку и взрослому мужчине

Первое знакомство парней с растительностью на лице происходит в возрасте 14-16 лет. Волосы растут неравномерно, а попытки обзавестись красивой бородкой часто заканчиваются провалом. Всему виной не неправильный уход или генетические отклонения, а юный возраст.

Врачи утверждают, что подготовка мужского организма к этому украшению полностью завершается к 20 годам после завершения переходного периода. К этому моменту уровень гормонов, влияющих на рост растительности, стабилизируется.

Даже если в силу наследственности волосы на видимых частях тела растут активно, не рекомендую отращивать бороду или усы в 15-летнем возрасте. Согласитесь, внешность ребенка плохо сочетается с густой растительностью на лице, а образ больше напоминает карикатуру, нежели настоящего мужчину. Поэтому перед тем как ускорить рост бороды, подумайте. Советую подождать полного созревания.

Что касается зрелых мужчин, здесь все по-другому и отсутствие волос на лице часто становится проблемой. Именно им рекомендую изучить материал, в котором описана техника отращивания бороды посредством народных и аптечных средств в домашних условиях.

Народные средства

У людей система волосяных фолликул работает по-разному. Недостаток гормонов часто приводит к нарушению роста волос на голове и лице. Благо, существуют народные средства, стимулирующие рост волос. Рассмотрим проверенные временем варианты, предусматривающие использование масел и натуральных ингредиентов.

Репейное масло. Улучшает рост волос, стимулирует кровообращение и положительно сказывается на цвете лица. Нанесите масло на кожу лица, подождите 15 минут и смойте с использованием мыла. Применяйте репейное масло трижды в неделю.
Касторовое масло. Насыщает волосяные луковицы кератином, что ускоряет рост волос. Для повышения эффекта его рекомендуется сочетать с репейным маслом. Применяйте ежедневно.
Дегтярное мыло. Много полезных свойств, способствующих росту бороды, а основное достоинство – невысокая стоимость. Недостатком считается неприятный запах. Дегтярное мыло рекомендуется также использовать для обработки кожи при обморожениях и укусах насекомых.
Маска на коньяке. Средство, состоящее из натуральных компонентов, ускоряет рост бороды в проблемной зоне и значительно улучшает состояние щетины. Для приготовления ложку масла чертополоха смешайте с пятью каплями токоферола и маленькой ложечкой коньяка.
Горчичная маска. Как и в случае с предыдущим вариантом маски, готовится из натуральных ингредиентов. Мед, кефир и горчичный порошок смешайте в равных количествах и нанесите на лицо.

Витаминные комплексы в паре с народными средствами обеспечивают потрясающий результат, но только при условии отсутствия стрессов. Я уже говорила, что стрессы негативно влияют на здоровье человека и способствуют замедлению роста волос и их выпадению.

Медицинские средства

Представители сильного пола стараются всеми возможными способами вырастить на лице густую растительность. Неудивительно, ведь усы вместе с роскошной бородой присутствуют в списке наилучших естественных украшений. И если у одних мужчин проблем с ростом бороды нет, другие стимулируют рост растительности с помощью медицинских средств. Что предлагает медицина?

Финастерид. Выпускаемое в таблетках средство стимулирует рост волос на голове, но некоторые мужчины применяют для решения проблемы с редкой бородой. Препарат считается одним из лучших, поскольку повышает уровень тестостерона, отвечающего за густоту щетины. Продается лекарство по рецепту. Принимают раз в сутки в установленное врачом время.
Миноксидил. Еще одно популярное лекарство, используемое мужчинами. Выпускается в оральной и наружной форме. Препарат положительно сказывается на циркуляции крови в волосяных луковицах. По принципу действия схож с мужскими гормонами андрогенами. Используют его как наружное средство или принимают внутрь.
Гормональная терапия. Не менее эффективна, чем рассмотренные препараты. Инъекции тестостерона помогают решить многие мужские проблемы. Гормональная терапия назначается врачом исключительно после предварительного обследования и сдачи анализов.

Видео советы

Если планируете ускорить рост бороды посредством аптечных препаратов, перед использованием обязательно проконсультируйтесь у врача. Он подберет лучшее лекарство и определит дозировку.

Возможно, доктор найдет решение проблемы без использования медикаментов, что только на руку здоровью.

Как лучше всего ухаживать за бородой, чтобы она смотрелась стильно: актуальные советы

Правильно отрастить бороду и ухаживать за ней, добиться надлежащего эффекта помогает стандартный комплекс:

Регулярное мытье. Так получится избежать засаленности и неряшливости. Используют шампуни, крафтовое мыло и бальзамы.
Расчесывание и укладка с применением увлажняющих средств. Препятствует избыточной жесткости, помогает сформировать привлекательный образ, убрать неопрятные торчащие волоски.
Стрижка у профи, чтобы получить красивые и четкие границы. Подровнять бороду в домашних условиях помогут частый гребешок и острые ножницы.

Если вид изменился — щетинки потускнели, нарушились рост и структура, нужно заглянуть к терапевту, чтобы сделать анализы на гормональный фон и наличие минеральных веществ. В повседневную диету желательно включить соки и фрукты, мед и орехи, овощные блюда. Надо отрегулировать питьевой режим, употреблять подходящее количество белковой пищи. Помогает и спорт, так как положительно влияет на выработку тестостерона.

Как сделать чтобы щетина росла быстрее. Причины, по которым щетина на лице не прорастает.

Многим парням, мечтающим покорять юных дев своим респектабельным видом, не дает покоя вопрос: «Со скольки лет начинает расти борода?»

Кто-то надеется отрастить пышные усы, а кому-то хочется и окладистую бороду иметь.

И если волосы на щеках и подбородке отчего-то не растут, ожидание превращается в нетерпение. Всему виной генетика. Ее так сложно предсказать, как, впрочем, и указать точно возраст появления долгожданной жесткой щетины.

Борода делает сильный пол сексуальнее. И хоть имеет при этом более суровый вид, в женских глазах выглядят очень привлекательно. Тем более, под бородой можно скрыть ненавистные подростковые прыщи или угревую сыпь.
Борода защищает от воздействия солнечных лучей, сохраняя, тем самым, молодость кожи. А если участь, что бородачи часто рыболовы и охотники, то и здоровья она, отчасти прибавляет.
Она обеспечит вам дополнительные возможности, а также преимущество в сексуальной жизни.
Обладание красивой бородой, безусловно, сделает парня стильным и респектабельным. Для женщин вы будете понимающим и упорным. Всем известно, сколько терпения требует уход за бородой.

В каком возрасте начинает расти щетина?

Кому-то везет больше, и в 16 лет их бороды заставляют заглядываться девушек. А некоторым и в 30 такое удовольствие недоступно. Самые разные моменты влияют на волосы, растущие на лице парней.

Почему не растет борода?

Совсем взрослый, уже стукнуло 15 лет, а на щеках никакой растительности. Сколько же еще нужно ждать? Щетина у подростков появляется в свое время. Это — индивидуально. И большинство из молодых людей время это всячески стараются приблизить. Мальчик с бородой обретает солидность, мужественность.

Из всех причин следует назвать самые важные:

Уровень тестостерона

При недостатке этого главного мужского гормона щетина не станет расти даже в 25 лет. И почему так, никто точного ответа не даст.

Начало полового созревания

Факт известный, что от срока наступления полового созревания зависит и начало роста щетины. У всех этот срок наступает по-разному, раньше или позже.

Обычно к 16-ти годам, ко времени, когда половое созревание завершится, щетина растет гораздо интенсивнее. А чтобы она стала густой потребуется около полугода. Придется пережить время, когда ваша борода особой привлекательностью отличаться не будет. Законченный вид она приобретет лишь по прошествии определенного времени.

Окончание полового созревания

Случается, что ждать его приходится лет до 20-24. Придется смириться, и не травить себе душу вечным вопросом: когда? Придет время, когда вы сможете насладиться результатом.

Как заставить бороду расти быстрее и гуще?

Может показаться, что с плохой генетикой не поспоришь и достойная борода – задача невыполнимая. И напрасно. Получить хорошие результаты возможно, и на то существует несколько способов.

Чтобы нарастить волосяной покров в полном объеме, придется с месяц не бриться. Волосы прорастут и обретут определенную форму. Конечно, это еще не совсем то, к чему вы стремитесь, но, однозначно, – достижение.

Здоровое питание – залог успеха. Сбалансируйте рацион. Чтобы у вас была мужественная борода, питаться придется, как настоящему мужчина. Увеличьте потребление сахара, фруктов и овощей, молочных продуктов, чтобы все необходимые организму витамины и минералы присутствовали в достаточном объеме. Тем самым вы в норму приведете и тестостерон, а он немалую роль в процессе отращивания бороды играет.
Чтобы результат был действеннее, испробуйте терапию тестостероном. Правда, не стоит увлекаться. Инъекции мужскому организму не слишком полезны, а переизбыток гормона, и вовсе, вред нанести может. И если вам меньше 25-ти, даже не думайте об этом. Нужна консультация доктора.
Существует даже специальный спрей Platinus V для роста бороды. Компоненты, входящие в состав спрея (репейное масло, экстракт хмеля, витамины А и Е, экстракт можжевельника, экстракты корней аир, ромашки аптечной и крапивы, масло корицы), придают ему высокую биологическую активность, помогают расти и крепнуть бороде.

Лучший спрей для роста бороды, который даст быстрый результат. Его состав полностью растительный и не вызывает аллергии.

Для приобретения этого косметического средства достаточно сделать заказ на официальном сайте производителя.

Воспользуйтесь миноксидилом, чтобы борода росла скорей. Альтернативой ему может стать репейное или касторовое масло.
Почаще бывайте на солнце. Так вы повышаете уровень тестостерона.
С этой же целью занимайтесь регулярно спортом или просто давайте себе побольше физических нагрузок.

Главное вы уяснили? Вы всегда можете ускорить рост своей бороды, если станете вести правильный образ жизни, питания и регулярно ухаживать за ней. И не столь неважно, в каком возрасте начнет расти борода у вас лично.

Многих юношей беспокоит вопрос о том, когда же украшение внешнего облика мужчины начнёт появляется и у них.

Правильное питание и образ жизни играют не последнюю роль в росте щетины . Они поддерживают организм в здоровом состоянии, что позволяет всем системам организма работать правильно. Соответственно и проблем с отрастанием бороды не будет.

Немалую роль в этом вопросе играет наследственность. Если у мужчин по отцовской линии не наблюдалось долгое время наличие волос на лице и шее, то, скорее всего у младшего поколения будет наблюдаться такая же картина. И наоборот.

Для этого нужное количество масла нанести на область, где растут на лице и шее волосы, и обернуть целлофановой пленкой, оставив на ночь.

Фитоактиватор (репейное масло) разбудит неактивные луковицы восстановит поврежденные и ускорит рост имеющихся.

Применять такие маски нужно максимально 2-3 раза в неделю до появления желаемого результата.

Маски для роста волос из

. Множество существует вариантов для применения масок из этого масла.

Принцип такой же, как и с репейным, единственное следует честь, что лучше его использовать для уже имеющихся волос. Для восстановления и придания активности луковицам применять репейное.

Массаж кожи лица . Для того, чтобы усилить приток крови к месту произрастания волос на лице и шее, следует их массажировать ежедневно на протяжении 5-7 минут. Усердствовать при этом не стоит, поскольку на лице и шее очень нежная кожа.

Эффективность применения народных средств не зависит от того в каком возрасте начинает расти борода у мальчиков.

Пластическая хирургия

Самым последним вариантом решения проблемы отсутствия растительности на лице может стать визит к пластическому хирургу . Операция эта не сложная, требует амбулаторных условий.

Суть её заключается в том, чтобы пересадить из мест хорошего волосяного покрова луковицы или участки кожи на область усов и бороды. Тогда однозначно получиться желанная щетина.

Не стоит сильно переживать по поводу отсутствия роста щетины, ведь стресс тоже негативно сказывается на её появлении. В первую очередь нужно обратиться к квалифицированному специалисту, который учтёт в совокупности все факторы и найдёт необходимое решение, которое приведёт к желанной цели. Важно не со скольки лет растет борода именно у вас, а насколько ответственно вы относитесь к себе и своему здоровью.

Многие представители мужского пола не понимают, почему щетина растет не везде, неравномерными клочьями? Когда вы хотите, чтобы борода была густой, здоровой, красивой, но организм не справляется с данной задачей – не обольщайтесь, в современном мире существует огромное количество методов, которые справляются с данным недугом. Но для начала необходимо выяснить причину, из-за которой волосинки не появляются на вашем лице в нужном количестве. Существует множество факторов, негативно влияющих на стабильное развитие волосяных фолликул. К основным зачастую относят следующие вредоносные причины.

Представляем вашему вниманию чудо-препарат, рекомендованный врачами высшей категории. Он стимулирует синтез белка бета-катенина в клетках фолликула. Фаза роста волоса (анаген) удлиняется, фаза покоя (катаген) проходит быстрее. Волосяной фолликул увеличивается в размерах и производит более длинные и толстые волосы. .

Индивидуальные особенности организма в определенном возрасте

Достаточно часто возникают ситуации, когда у одних парней вовсю расцветает волосяной покров в нижней части щек, шеи, подбородка, а у других не везде растет щетина, редкими клочьями. Поэтому многие юноши задаются вопросом почему так происходит? Оказывается, у каждого молодого парнишки существует свой индивидуальный график, именно по которому происходит половое созревание. Только после окончания данного созревания можно начинать судить о густоте волосяного покрова. Поэтому у юных парней ожидать сразу густую, равномерною бороду не стоит. После окончания созревания стабилизируется гормональный фон, следовательно, становится видно насколько развилась растительность на шеи, подбородке, щеках. В это время не рекомендуется проводить различные медицинские процедуры, стимулирующие рост волос.

Генетическая предрасположенность

Многие представители сильного пола задумываются, почему местами не растет щетина на щеках и шее? Особенности роста волосинок строго индивидуальны у каждого парня. Одним из самых важных факторов, которые определяют данные особенности, является именно генетическая предрасположенность. Наличие густой растительности зависит от национальности. Поэтому у представителей кавказкой внешности наблюдается достаточно густая, равномерная борода, а у блондинов, обитателей востока – практически не имеется темной, густой, равномерно расположенной волосяной поверхности на щеках, шеи, усах. К сожалению, на данный фактор повлиять практически невозможно, так как даже современная медицина не в состоянии разобраться с таким понятием – генетика.

Задержка полового развития

Когда в молодом организме происходит гормональное нарушение, тогда щетина растет не везде, неравномерными клочьями. В данной ситуации рекомендуется посетить врача-эндокринолога, который проведет необходимые анализы, выявит по какой именно причине произошел сбой в гормональной системе. После чего назначит грамотное лечение. Зачастую специалисты назначают гормональную терапию, которая за недолгий период времени поможет стабилизировать работу гормонов, следовательно, улучшить работу волосяных фолликул. Также с гормональным нарушением помогут справится регулярные физические нагрузки, которые повышают уровень тестостерона в крови. Тестостерон – является мужским гормоном, отвечающим за непосредственный, нормальный рост волосинок не только на щеках, но и по всему телу.

Плохая наследственность

Зачастую рост бороды у подростков проходит аналогично половому созреванию отца. Парням, у которых щетина растет не везде, следует разузнать у своих предков во сколько лет у них начала развиваться борода. Поэтому важным фактором, влияющим на густоту покрова щек, является наследственность. Плохая генетика не является приговором, вы сможете отрастить здоровую щетину с помощью специальных народных методов, которые являются достаточно эффективными, а в том случае, когда они не помогут, на помощь вам придут медицинские способы. С помощью медицины можно более эффективно повлиять на рост волосяного покрова.

Неправильное бритье

Из-за неправильного проведения процедуры бритья можно повредить структуру фолликул, вследствие чего волосинки прекратят расти. Именно поэтому, когда у парней местами не растет щетина, важно обратить внимание на технику бритья. Используйте всегда только острые лезвия, которые быстро, эффективно сбривают ненужную растительность. Также рекомендуется пользоваться только качественными гелями для бритья, которые оказывают смягчающее действие на волосинки. После проведения бритвенных процедур рекомендуется наносить на кожу лосьоны с витамином В. Данный тип косметических средств оказывает успокаивающее действие на волосяные луковицы, кожные покровы.

Что делать при неравномерном росте щетины

Одно из самых первых правил заключается в правильном питании. Исключите из своего рациона все вредные, жаренные продукты, которые имеют негативное влияние на работу волосяных луковиц. Когда у представителя мужского пола щетина не растет местами, значит в организме острая нехватка полезных веществ и витаминов. В рацион должна входить только та пища, которая содержит большое количество магния, биотина, витаминов группы А, С, Е, В, йода, кальция. К данным продуктам относятся:

молочные продукты;
яйца;
орехи;
бобы;
цельнозерновые изделия;
печень.

Употребляя данную пищу, вы раз и навсегда распрощаетесь с плохим ростом волосяного покрова в области щек, подбородка, усов. Также пытайтесь избегать стрессовых ситуаций, они оказывают негативное влияние на рост бороды.

Для полного восстановления структуры волосинок рекомендуется прекратить бритье в течении четырех недель. За данное время структура волосинок полностью восстанавливается, улучшается, крепнет. Многие парни мучают себя вопросом, почему щетина растет не везде, какие методы предотвращают данный недуг? Ответ достаточно прост, дайте отрасти равномерной бороде. Именно за месяц волосинки начинают появляться в тех местах, которых не росли до этого времени. Разрешается через две недели сровнять растительность с помощью триммера, тогда борода приобретет более красивую, равномерную форму.

Придерживайтесь всех рекомендаций, тогда вас не будет мучить данная проблема больше никогда. Самое главное, когда вы поставили твердую цель отрастить здоровую, красивую, густую, брутальную, мужественную бороду, дойти до победного конца. Для этого необходимо с обязательной регулярностью выполнять все предписания врачей, пропивать все необходимые курсы витаминов в указанное время, проделывать рекомендованные процедуры. Тогда вы забудете раз и навсегда о мучительном вопросе, почему щетина растет не везде, имеет такой скудный, убогий вид, прорастает неравномерными клочьями, портит ваш стиль?

В мужчине должна быть брутальность. Особенно, если он хочет привлекать женщин, нравиться им, вызывать симпатию и желание познакомиться. Так сложилось издавна, что одной из главных черт настоящего мужика является щетина. И хотя сейчас многие глянцевые издания и модные показы стараются сломать стереотип, тиражируя нежных красавчиков с абсолютно гладкой кожей, традиция не меняется. Девушки любят тех, у кого есть растительность на лице. И не реденькие усики или окладистая борода (хотя, многим нравятся и такие образы), а сексуальная щетина. Но как ее вырастить, да еще и быстро? Давайте поговорим об этом.

Значение щетины или почему она так привлекает женщин

Речь идет именно о легкой щетине, а не бороде. Тут важно понимать разницу. Конечно, многим женщинам нравится и второй вариант, но гораздо больше красавиц предпочитают именно мужскую небритость. Желательно, примерно трехдневную. В чем тут секрет?

Дело не только в стереотипах, но и в укрепившихся на уровне сознания представлениях о настоящем самце. Человек – хоть и разумное, но все-таки животные, ему свойственны инстинкты. Женщина выбирает партнера, исходя, прежде всего из того, какое потомство он может дать. Зачастую выбор происходит неосознанно и основывается на внешнем виде.

Щетина – признак твердости, уверенности, мужественности. Она бессознательно ассоциируется с тем самым «настоящим самцом», который способен взять на себя ответственность не только за саму девушку, но и за будущих детей. Борода совсем другое дело. Часто она увеличивает возраст и воспринимается как атрибут уже пожилого человека, старого деда. Сейчас стереотипы пытаются ломать, но это очень сложно сделать. Поэтому именно щетина гораздо больше привлекает девушек. Да и она практичнее, легче в уходе, выращивается гораздо быстрее и проще.

Зачем мужчины отращивают щетину

Казалось бы, ответ на этот вопрос прост: чтобы нравится противоположному полу. Но на самом деле, причин больше:

Потому что так модно, мужчина хочет быть в стиле и соответствовать тренду;
Потому что щетина неотъемлема для его образа жизни;
Потому что нравится так выглядеть или просто хочется что-то поменять во внешнем виде;
Потому что просто нет времени побриться, или вообще все равно.

Какой бы причиной вы ни руководствовались, главное, чтобы растительность на лице выглядела ухоженно и аккуратно. Но сначала ее нужно вырастить. Давайте разберемся, как.

Самое простое – прекратить бриться. У многих мужчин волосы на лице растут очень быстро, и уже к концу первого дня подбородок и щеки начнут колоться. Главное, следить за формой, чтобы щетина росла равномерно. Волоски, которые выбрались за нужную границу, можно просто сбрить или удалить при помощи специального пинцета.

Но что делать, если щетина не растет так быстро, как хотелось бы? Все просто: есть несколько секретов, помогающих ускорить появление сексуальной небритости.

Косметика в помощь. В аптеках часто можно найти средства, способствующие быстрому росту волос. Например, известное всем репейное масло. Оно активизирует луковицы, заставляет их ожить и потянутся навстречу свету. Хорошо помогают специальные витамины для волос и ногтей. Также обратите внимание на специальные спреи для ускорения роста волосяного покрова, особенно лосьон «Миноксидил».
Народные средства: разбудите жизнь. Наш народ знает, как добиться желаемого. Для улучшения состояние волос им давно уже изобретены специальные маски. Их можно условно поделить на ускоряющие процесс, питательные и комплексные. Если вам необходим именно быстрый рост, воспользуйтесь самодельными масками с добавлением жгучих компонентов. Например, настойка перца, горчица, лук и чеснок, даже водка. Они раздражают поверхность кожи и пробуждают те луковицы, которые не хотят выходить наружу. Кстати, это действие вызывает и еще один эффект: щетина становится более густой.
Народные средства: улучшите питание. Есть и другой взгляд: чтобы растительность появлялась быстрее, ее нужно хорошо питать. Наносите на кожу различные маски и кремы, обогащенные всеми необходимыми веществами – и увидите, как быстро появятся волоски. Для средств хорошими компонентами станут мед, сырое куриное яйцо, желатин, мякоть фруктов и овощей. Например, для быстрого роста волос многие женщины используют смесь мякиша ржаного хлеба с кефиром. Этот рецепт подойдет и для бороды. Лучший результат даст комплексный подход: питание + жгучий компонент + регулярное использование.

Чтобы щетина была красивой, за ней необходимо ухаживать. Постоянно ровнять и подстригать, придавая нужную длину и форму – это еще не все. Приобретите специальные средства ухода. В частности – увлажняющий гель и препараты, снимающие раздражение. На этапе привыкания к новому имиджу они могут понадобиться.

Еще один важный момент: растительность на лице должна сочетаться с растительностью на голове. Иными словами, волосы и щетина должны дополнять друг друга, создавая гармонию, а не вступая в конфликт.

Мужчина должен выглядеть надежно и стильно. На самом деле, это стереотип, и ориентироваться на него не стоит. Право каждого человека – быть самим собой и выглядеть так, как ему комфортно. Поэтому мы советуем отращивать щетину только в том случае, если вы сами того хотите.

Видео: как ускорить рост бороды

Инструкция

Замедленный рост волос может быть признаком нехватки мужского гормона-тестостерона. Повысить уровень тестостерона можно разными способами:

Ежедневно съедайте небольшую горсть орехов или семян подсолнечника;
— ешьте больше морепродуктов;
— употребляйте мясо птицы вместо свинины и баранины;
— ежедневно принимайте по 20 капель настойки женьшеня;
— занимайтесь спортом;
— спите не менее 7-8 часов в сутки;
— чаще находитесь на свежем воздухе;
— откажитесь от пива, кофе и крепкого чая. В этих напитках есть вещества подавляющие выработку тестостерона.

Репейное масло хорошо питает волосяную луковицу и способствует росту волос. Распарьте лицо паром, наклонившись над емкостью с горячей водой. На распаренное лицо положите марлю, смоченную репейным маслом. Температура масла должна быть комнатной или чуть выше. Через 1,5-2 часа смойте с лица масло с помощью мыла или пенки для умывания.

Стимулирование кровообращения также поможет усилить рост волос на лице. Делайте пилинг лица раз в неделю, нанося скраб круговыми движениями. Твердые частицы не только хорошо очищают кожу и насыщают ее кислородом, но усиливают приток крови. Скраб для лица можно сделать самостоятельно. Для этого размельчите в блендере горсть кофейных зерен и смешайте их с гелем или пеной для бритья.

Возьмите 500 мл водки и добавьте два стручка жгучего перца. После того как водка настоялась, можно делать компрессы. Смешайте 50 мл настойки с 150 мл воды. Полученной смесью намочите марлю или отрезок хлопчатобумажной ткани и положите на ту область, где должны расти волосы. Через 5-7 минут умойтесь теплой водой. Такие компрессы хорошо стимулируют кровообращение.

Существуют специальные лосьоны на основе миноксидила, которые усиливают рост волос. Но не спешите ими пользоваться. Такие препараты предназначены для стимулирования роста волос на голове, а о том, как лосьон подействует на лицо, неизвестно. Если вы все же решились на применения такого средства, наносите его строго на те участки кожи, где должны быть волосы.

Любой женщине время от времени приходилось растить волос ы. Всегда хочется, чтобы этот процесс проходил быстрее. Но кажется, что волосы растут очень медленно.

Чтобы ускорить рост волос, надо применять комплексный подход. Добиться результата очень ыстро не получится. Но через полгода или год при правильном подходе можно добиться успеха.

Вам понадобится

Деревянная расческа или массажка из натуральной щетины, мед, лимон, уксус, корни лопуха, листья можжевельника и березы, лук, спиртовой раствор касторового масла, репейное или облепиховое масло.

Инструкция

Чтобы волосы хорошо росли, за ними надо хорошо ухаживать. В первую очередь, забудьте о массажных щетках и металлических гребешках. используйте только деревянные расчески или массажки из натуральной грубой щетины. Расчески не должны рвать и путать волосы.
Важно не только то, чем расчесывать, но и как расчесывать. Научитесь делать это правильно. Расчесывать волосы надо начиная с их кончиков. Далее следует постепенно подниматься к корням. Завершать расчесывание нужно своеобразным массажем с помощью щетки. Проведите расческой по волосам у корней не менее 100 раз. Это обеспечит прилив крови к волосяным луковицам и стимулирует рост волос.
Мыть волосы нужно также особым образом. Используйте теплую воду — примерно 37-39 градусов. Лучше пользоваться не водой из-под крана, а кипяченой.

Для того, чтобы волосы лучше росли, их можно массировать не только щеткой, но и руками. Волосы нужно предварительно хорошо расчесать.
Осторожно погрузите кончики пальцев в шевелюру и нащупайте кожу. Не перекидывайте и не переломляйте волосы у корней, чтобы их не повредить. Затем, слегка надавливая, совершайте круговые движения и постепенно продвигайтесь вдоль всей головы по направлению к макушке. Затем немного приподнимите волосы вверх и медленно выводите руки по направлению роста волос.
Массаж нужно делать по 3-10 минут каждый день. Можно использовать облепиховое или репейное масло.

Очень хорошо стимулируют рост волос всевозможные маски. Причем вовсе необязательно покупать их в дорогих магазинах. Существует множество народных рецептов, проверенных временем. Вот лишь некоторые из них:
Смешайте ветки можжевельника с листьями березы в пропорции 1:1. Затем 3 столовые ложки смеси вскипятите в 3 литрах воды. В течение часа настаивайте, завернув емкость во что-то теплое. Полученным отваром ополаскивайте волосы после мытья.
Измельчите одну луковицу. Кашицу от нее вотрите в корни волос. Затем волосы оберните целованном, а сверху полотенцем. Черз 1-2 часа смойте.
Выкопайте корни лопуха, промойте их в холодной проточной воде, измельчите и отожмите сок. Намажьте этим соком корни волос. Смойте через полчаса.
Нанесите на кожу головы спиртовой раствор касторового масла. Смойте через 2-3 часа. Затем ополосните волосы подкисленной соком лимона или уксусом водой. Уксус или сок лимона надо добавить из расчета 1 чайная ложка на литр воды.
Растворите 2 столовые ложки меда в 1 литре теплой кипряченой воды. Втирайте раствор в кожу головы 2-3 раза в неделю.

Источники:

щетина неравномерно растет

Что делать, если борода не растёт?

Причина №1 — возраст

У современных молодых людей первые волосы на лице начинают появляться в 12-13 лет, и процесс активации волосяных фолликулов продолжается примерно до 25 лет. В течение этого периода многое зависит от гормонального фона, поэтому если в 18-20 лет не выросла густая борода – возможно, ещё не время. Нужно просто подождать.

Решение: аккуратно сбривать появляющиеся волоски, не трогая гладкие участки кожи, чтобы лишний раз не травмировать «спящие» фолликулы. Регулярно увлажнять кожу лосьоном и обрабатывать скрабом.

Причина №2 – генетика

Некоторые представители сильного пола не могут отрастить бороду из-за наследственности. Если в роду не было бородачей, шансы отрастить густую растительность на лице весьма малы.

Решение: пластическая хирургия и пересадка волос. Этот процесс может занять до 2 лет, чтобы волосы полностью прижились и выглядели естественно (пересадка производится с затылочной части головы), но результат того стоит.

Причина №3 – неправильные бритьё и уход за кожей

С проблемой, которую будем рассматривать далее, сталкиваются и дамы, например, после неудачной коррекции бровей или эпиляции, когда однажды удалённые волоски больше не растут. Это происходит из-за повреждения волосяной луковицы, которая полностью отмирает. Или происходит врастание волос, которые не пробиваются наружу, а остаются под кожей. У мужчин это может проявиться в появлении проплешин в проблемных местах.

Решение: в течение 4 недель не трогать растительность вообще, чтобы она свободно росла как задумано природой. В это время нужно ежедневно делать массаж и обрабатывать лицо скрабом, чтобы новые волоски могли беспрепятственно прорастать сквозь кожу (чем она плотнее и грубее, тем труднее волоскам отрастать). Перед сном следует наносить увлажняющий крем, к счастью, сейчас в продаже есть множество специальных линий для мужчин. Если растительность пробивается неравномерно, можно подравнивать её триммером, но не лезвиями.

Причина №4 – несбалансированный рацион

Состояние и интенсивность роста волос, в том числе на лице, зависит от того, насколько качественное питание получает организм. В частности, для роста бороды требуются следующие витамины:

А – мясо, сыр, яйца, морковь, листовой салат;

С – цитрусовые, киви, томаты, зелёный перец;

В – морепродукты, курица, субпродукты, дрожжевые продукты, молоко;

фолиевая кислота – зелёные овощи, крупы, хлеб, орехи.

Решение: пересмотреть рацион и придерживаться диеты в течение 2 месяцев – это минимальный срок для появления первых результатов. Желательно исключить алкоголь и курение, так как они негативно влияют на состояние организма и на качество и скорость роста волос.

Причина №5 – гормональный сбой

За растительность на лице отвечает тестостерон – «мужской» гормон, которого в организме может просто не хватать. Это может вообще никак не зависеть от внешних факторов и образа жизни.

Решение: если бороду очень хочется, а она никак не растёт, стоит первым делом пройти обследование у эндокринолога, и, возможно, проблема решится курсом приёма определённых медицинских препаратов. Назначать себе гормональные лекарства самостоятельно ни в коем случае нельзя – это очень опасно для здоровья.

Как отрастить бороду, если она не растет

Фото: UGC

Ношение бороды — это тренд последних трех лет, который даже не думает угасать. Густой и красивый волосяной покров на лице делает мужчину стильным и мужественным. Но как быть тем, у кого не растет борода? Смириться и всю жизнь подбривать несколько волос на щеках? Нет, так дело не пойдет. Разберемся, как отрастить бороду, если она не растет.

Как отрастить бороду дома

Решение вопроса «Как отрастить бороду в домашних условиях» можно разделить на три этапа:

Выжидание.

Ошибка многих новичков — это подстригание еще не окрепших волос. Дайте природе сделать свою работу. Откажитесь от бритья как минимум на 4–5 недель, чтобы сформировалась естественная линия роста. Только после этого приступайте к следующему этапу.

Читайте также

Укладка на короткие волосы: модные варианты

Человек, который хочет отрастить красивую бороду, в 90% случаев столкнется с непониманием. Окружающие будут говорить: «У тебя не борода, а жалкое подобие. Сбрей и не позорься» и все в таком духе. Не поддавайтесь. Если не хотите лишнего стресса, выберите момент, чтобы реже появляться на людях. Проще всего сделать это во время отпуска.

Формирование.

После месяца отшельничества приступайте к формированию контуров. Определитесь, какой тип бороды вам ближе. Это зависит от формы лица. Например, для круглолицых мужчин подойдет трапециевидная борода, для квадратного лица — бородка округлой формы.

Чтобы не ошибиться, профессионалы рекомендуют новичкам сходить в специализированную парикмахерскую, которую называют Барбершоп. Мастер подскажет, какая форма бороды наиболее подходящая для вашего типа лица.

Читайте также

Причёски в школу за 5 минут: лучшие варианты

Уход.

После того как обозначите контуры, не забывайте регулярно подстригать и подравнивать бороду, даже если она пока не вызывает восторга. На первых этапах верхний край лучше оставить в покое, иначе рискуете испортить несколько месяцев работы. Нижнюю линию держите в 2–3 см от кадыка.

Стричь бороду рекомендуют каждые две недели. Это необходимо, чтобы тонкие волоски не портили общую картину. Также не забывайте срезать отдельно растущие волосы, которые пробиваются выше верхней линии контура.

Чтобы быстро отрастить бороду, необходимо изменить образ жизни. В первую очередь это касается питания. Делайте упор на белковой пище: красном и белом мясе, молочных продуктах, орехах, сое и рыбе. Не забывайте об овощах и фруктах: в них содержится клетчатка, которая помогает усваивать питательные вещества и витамины.

Читайте также

Возрастной макияж: особенности, техника выполнения

Кстати о последних: борода лучше растет у тех, кто достаточно получает витаминов группы А, С и Е. Также в виде добавки рекомендуют принимать тиамин, пиридоксин и биотин, которые напрямую влияют на рост волос.

Запишитесь в тренажерный зал. Силовая нагрузка увеличивает выработку свободного тестостерона — основного мужского гормона, влияющего на вторичные половые признаки, один из которых — борода.

Следите за количеством и качеством сна. Чтобы борода росла, организму нужно качественно восстанавливаться. Ложитесь спать и вставайте в одни и те же часы. Находитесь во власти Морфея не менее семи часов в сутки.

Как ускорить рост бороды

Стимулировать рост бороды можно народными и медицинскими средствами. К народным относят массаж лица, всевозможные маски и растворы на основе натуральных масел:

Читайте также

Шатуш на темные волосы: идеи, фото, особенности окрашивания

Приготовьте пасту из 60 мл масла амлы (индийский крыжовник) и 30 г горчичного порошка. Нанесите маску на лицо и не смывайте 20–30 минут. Таким образом, в месте нанесения усилится кровообращение, а волосяные луковицы получат дополнительные питательные элементы.
Намажьте бороду раствором из 10 г корицы и 20 г сока лайма, подержите 25 минут.
Неплохо помогает смесь 1/5 эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватный диск и потрите им бороду. Внимание: если после процедуры заметите раздражение, не применяйте этот метод.
Раз в неделю втирайте в кожу бороды репейное или касторовое масло и оставляйте минимум на час. Лучшее время для этого — перед сном.

Читайте также

Стрижка каскад на все типы волос

Некоторые для ускорения роста бороды применяют гормональные препараты, предназначенные для лысеющих людей, и спреи против выпадения волос. Однако мы не рекомендуем идти на этот шаг без предварительной консультации врача.

К сожалению, интенсивность роста бороды заложена генетически. Поэтому тем, у кого она не растет сама собой, рассчитывать на сверхрезультат не стоит.

Однако это не значит, что нужно опустить руки. Запаситесь терпением, регулярно проводите процедуры для ускорения роста, и вы значительно улучшите густоту и объем волосяного покрова на лице.

Читайте также: Как ухаживать за бородой и усами дома

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1662472-kak-otrastit-borodu-esli-ona-ne-raste/

Как заставить расти щетину на лице: что делать?

У каждого мужчины когда-то появляется желание быть обладателем красивой, пышной бороды. Но порой колкость растет скудно, мужчины отчаиваются. Совершенно напрасно! Ведь современные возможности позволяют отращивать густую гриву множеством различных способов: как медицинскими препаратами, так и народной терапией. Что сделать, чтобы росла щетина на лице, вам расскажет эта статья.

Пышное мужское приращение всегда ассоциировалось со смелостью. Здесь выбор за каждым отдельно: выбриваться гладко, завести небольшие усики, а может маленькую небритость. Как бы то ни было, ухоженная стрижка волос добавляет успешности, сексуальности облику. Но когда растительность редкой структуры, мужчина начинает беспокоиться. Положим этому конец, разбирая всё по порядку.

Содержание материала:

Почему не растет щетина?

Когда в жизни юноши наступает время полового развития, наблюдается рост щетины. Происходит подобное вследствие активной выработки тестостерона – полового гормона мужчины. Дальше тонкая колючесть формируется разрастанием объемистей. Тогда начинают гладко бриться. Но некоторые предпочитают лучше выполнить привлекательную прическу бороды.

Порой волосяной покров разрастается поздно или неравномерно. Свидетельствовать такое может о сбоях в выработке тестостерона. Причинами ситуации являются:

Несбалансированный рацион приема пищи.
Усталость хронического уровня.
Злоупотребление спиртными напитками.
Стресс, нарушения эмоционального фона.
Недосыпание.

Если волосы у мужчины отсутствуют вовсе, возможно нарушены эндокринные функции организма. Тогда ситуация требует скорейшего обращения к доктору.

Помните! Когда грива растет плохо, спросите у дедушки или отца, когда у них борода начала нарастать полноценно. Зачастую слабая растительность обусловлена генетикой. Но повода волноваться нет, потому что существует ряд натуральных, медикаментозных средств, ускоряющих приращение пасм.

Что сделать, чтобы щетина росла быстрее?

Гладкость нынче утрачивает позиции. Сейчас сильные представители мира сего создают слегка дерзкий, брутальный облик, которому свойственна колючесть. Успешному, солидному виду подобный образ важно не только завести, но и умело поддерживать. Вначале разберем, как заставить волосы обличия расти быстрее.

Для этого используем следующие предписания:

Прием пищи. Сбалансированный режим еды – самый простой, легкий способ. Больше кушайте овощи, фрукты. Они дадут организму витамин «С», насыщая его пектином. Рекомендуется чаще употреблять продукты с белковым содержанием, выпивать достаточное количество воды. А вот потребление сладких, полуфабрикатных изделий лучше исключить. Больше узнать о питании, для роста бороды.
Отсутствие стрессов. Разлаживающие состояние случаи подавляют нормальный рост волос, делая их хрупкими, ломкими. Закаляйте дух спортивной нагрузкой, дыхательной гимнастикой. Полноценно высыпайтесь. Спите желательно по восемь часов. Тогда организм успеет восстановить силы, расслабиться.

Для справки! На выращивание пасм оказывает прямое влияние национальность мужчины. Представители стран Востока всегда обладали темными, пышными завитками лица ещё смолоду. Славяне и народы Севера склонны взрослеть обликом позднее.

Бросание вредных привычек. Табак и алкоголь, бесспорно, вредят здоровью. Никотин не оказывает влияния волосяным луковицам, но ухудшает функционирование крови. Подобное негативно отражается на волосяных луковицах, которые не питаются полноценно. Спирт снижает восстановление прядей, от его потребления они выпадают. Имея красивую бороду выпивать, курить неприемлемо.
Хороший уход за покровом. От состояния кожи зависит, с какой скоростью, густотой завитки будут нарастать. Если у вас покрасневший или отшелушившийся эпидермис, наращивание происходит медленно. Кожа нуждается в регулярном увлажнении, подпитке витаминами. Советуется ходить к косметологу или делать косметическую маску самому. При разрастании кожу очищают паром. Чаще посещайте сауну.
Баланс гормонов. Нехватка тестостерона – проблема, при которой часто волосы растут слабо. Разобраться с расстройствами гормонального фона поможет квалифицированный специалист. Повысить уровень гормона дома можно с помощью интенсивных упражнений, регулярного секса.

Какие существуют средства для увеличения роста растительности на лице?

Как вырастить пышную, объемную гриву? Для этого тебе понадобятся вспомогательные методы, к которым относятся аптечные, народные. Шампуни, мази, кремы – изобилие препаратов активируют рост волос:

Миноксидил. Специально предназначенное средство, увеличивающее растительность головы. Сегодня популярно как активатор завиток бороды. Аналогичными препаратами есть «Регейн», «Роган», которые расширяют сосуды, учащают кровяную циркуляцию. Вероятными побочными эффектами могут быть: одышка, приращение других участков. Применяя данный способ, строго соблюдайте инструкцию, не превышайте установленную дозу. Перед нанесением, чтобы исключить аллергические реакции, обязательна консультация трихолога.
Травы. Бюджетный, но натуральный вариант, не имеющий никаких вредных элементов. Беря сухие травы, готовим с них отвар. Наносим маску, ополаскиваемся. Зачастую, чтобы укрепить, стимулировать рост завиток, используют ромашку, крапиву, календулу. Также применяют лопух, хмель. Готовиться всё просто. К примеру: 1 ст.л. лопуха заливается стаканом кипятка. 10 минут варится, затем остывает. Применять перед мытьем бороды, после – ополаскиваемся отваром. Можно создавать самые различные «зеленые» рецепты нарастания прядей.

Совет! Для густоты щетины 3 раза в неделю делайте маски из сухой горчицы или настоя перца. Подобные ингредиенты раздражают кожные рецепторы. Тогда щеки наливаются кровью, питаясь кислородом, полезными веществами.

Масла. Полезные свойства проверены на касторовом, облепиховом, персиковом маслах. Также помогают масла из миндаля, оливок. Но самым действенным признается репейное масло. Его ингредиенты насыщают луковицы волос, укрепляя их, стимулируя прирост завиток. Можно втирать массажным способом или делать маски с компрессами. Перед нанесением тщательно очищаем, распариваем кожу. Затем смачиваем край марли, обертывая подбородок. Сверху накладывается бинт. Так нужно побыть 60-90 минут. После снимите повязку, аккуратно смывая остатки масла мылом и теплой водой.

Правильный уход

Что нужно делать для правильного ухода за бородой, чтобы ускорить её рост? Применяйте следующие актуальные советы:

Регулярно следите за вашей кожей. Раз в семь дней отшелушите верхний слой. Сделайте эвкалиптовую маску. Именно эвкалипт придаст вашему покрову здоровья, стимулируя прирост завиток. Ухаживая за лицом, старайтесь чаще использовать лосьон, где присутствует витамин В, а также прочие полезные минералы.
Ежедневный прием аспирина. Доза довольно безопасная – 80 мг. Укрепляет сердце из-за улучшения кровотока, активирует кровообращение покрова головы. Стимулируется прогресс роста завиток. Иные препараты также способны разжижать кровь. Обычно это средства против тромбоза, популярным их которых есть «Кардиомагнил».

Полезно знать! Прием вышеуказанных препаратов осуществляется только после осмотра врача. Таблеточная доза аспирина составляет от 100 до 500 мг. Будьте бдительны! Ведь выпивать нужно меньше. Передозировка аспирина не только вредна, но и опасна.

Минуйте конфликтные дела. Часто из-за нервов у нас приостанавливается рост волос или они выпадают. Отращивая пышный образ, максимизируйте все возможности организма. Стрессы исключаем, питаемся только здоровой пищей, принимаем витаминные комплексы группы В (отлично подходит В5). Также посетите занятия йоги, чаще играйте на свежем воздухе, нагружайте тело физически. Подойдет прослушивание любимых музыкальных композиций или другое воодушевляющее занятия.

Решил отрастить бороду: ожидание и реальность

Что необходимо сделать первым делом, когда появилась щетина? Для начала осознать, что будущая объемная борода имеет свои преимущества, неся пользу здоровью. Её функция – защищать от излучений ультрафиолета. Также она охлаждает покров, когда жарко, поглощая пот. Но зуд переноситься сложнее.

Важно! Действие большинства средств может начинаться спустя несколько месяцев. Иногда процесс затягивается до года. Всё зависит от особенностей вашего организма. Если ничего не помогает, пройдите подробное обследование, выясняя, что можно сделать для наращивания, какая вероятность успеха.

На пышной прическе частицы пилы будут задерживаться, что защитит вас от попадания микроб, инфекций в верхние дыхательные пути. Также прическа постоит за вас при сильном ветре, холодной погоде. Решив отращивать колючесть, приготовьтесь к реальному дискомфорту:

Неухоженные вихри будут выглядеть весьма неопрятно. Окружающие будут постоянно твердить о подобном. Это, своего рода, психологический прессинг, проверяющий вашу стойкость.
Вначале, непривыкшее к большой растительности обличие, будет сильно чесаться. Избавят от подобного лосьоны, легкое массирование.
При сильном воспалении кожи рекомендуется использование косметических средств ухода, массаж лица.

Необходимо всегда помнить, что ситуация наяву иная, нежели ожидания. Только тщательно взвесив все «за» и «против», смело принимайте решение, делая достойную успешного мужчины щетину.

Успех не за горами

Уважаемый представитель сильной половины человечества! Если ты дочитал до конца этот материал, значит обязательно рано или поздно обзаведешься шикарной, привлекательной щетиной. Ведь теперь у тебя на руках все козыри: ты знаешь, отчего волосы могут не расти должным образом, как избежать долгого отращивания, с помощью каких средств ухода увеличить растительность лица. Дерзай, будущий бородач!

Рейтинг автора

Автор статьи

Барбер с талантом писателя

Написано статей

Загрузка…

Как отрастить щетину красиво, если она растет не равномерно или с одной стороны

Парни с гладко выбритыми щеками могут сколько угодно утверждать, что им так больше нравится. Все равно растительность на лице – признак мужественности и сексапильности. И если у мужчины не растет борода – это точно не просто так, на это всегда есть причины. Существует множество способов и средств, как сделать щетину гуще или плотнее (т.е. темнее).

Но прежде чем узнать, как отрастить щетину ровную и красивую, нужно обязательно разобраться, почему не растет щетина на лице или растет местами – только после этого можно определить дальнейшие адекватные действия.

Почему не растет щетина – основные причины

Если не растет щетина на лице – причины скорее всего внутренние, а не внешние. Обычно этот вопрос сильно беспокоит молодых людей, когда не растет щетина в 17 лет, а так важно выглядеть настоящим брутальным мачо и казаться старше своих лет. Если же в 25, к примеру, не растет щетина, что делать тогда – ответ один, радоваться, что не нужно часто бриться. Но шутки шутками, а если щетина растет клочками или слишком медленно, разобраться, почему так происходит, нужно обязательно – это же громкий крик о помощи вашего организма, в котором что-то явно не так.

Итак, основные причины, почему щетина растет неравномерно или слишком медленно:

Расовая принадлежность. У каждой национальности есть свои характерные внешние признаки. Например, арабские мужчины зарастают щетиной от шеи и до глаз, первая растительность может появиться у мальчиков уже в 11-12 лет, а затем покрыть не только все лицо, но и тело. А вот у монголоидов высокие скулы до старости остаются гладкими. Так что прежде чем спрашивать у гугла, как отрастить щетину, если она не растет, покопайтесь сначала в своих корнях.
Генетическая предрасположенность. С наследственностью сейчас модно связывать все подряд, но в данном случае от ДНК и хромосом действительно многое зависит. Если с черно-белой фотографии на вас смотрит безбородый и безусый дедушка, то вам, его внуку, тоже едва ли удастся вырастить щетину и бороду с завидной густотой.
Дефицит тестостерона. Если не растет щетина на щеках у взрослого мужчина, то проблема может быть в гормональном сбое – такое случается не только у женщин при климаксе или ПМС. При нехватке тестостерона в организме происходят серьезные изменения, в том числе не растет щетина. Что делать в этом случае, определит только врач, поскольку причин гормонального дисбаланса множество, от банальных вредных привычек до опасных патологий.
Возраст. Нет ничего предосудительного и удивительного в том, что не растет щетина в 17 лет. И даже если не растет щетина в 19 лет, это еще не повод для паники. Половое созревание у всех протекает по-разному, точных сроков тут нет и не может быть. Потому до 25 лет следует набраться терпения – а если очень уж невмоготу, испытать один из приведенных ниже способов, чтобы быстро отрастить щетину на лице и на шее.
Дурные привычки. Многие спрашивают, что сделать, чтобы росла щетина на лице, но при этом не интересуются, что сделать, чтобы прекратить курить сигарету за сигаретой, с утра заливаться кофе, а вечером – пивом, и все это под аккомпанемент шаурмы и пельменей из пакетика. Напрасно. Потому что рецептов, как отрастить щетину, если она не растет, достаточно, только ни один из них не поможет, если не откорректировать образ жизни.
Авитаминоз и стресс. Собственно, эти две причины можно тоже отнести к предыдущей. Так как авитаминоз возникает при неправильном питании, что тоже относится к вредным привычкам. Да и манеру взрываться, постоянно повышать голос, супиться и хмуриться не назовешь хорошим тоном. Поэтому если вы не знаете, как заставить щетину расти – перестаньте в первую очередь злиться и завидовать дровосекам с огромной бородой, сходите в аптеку за витаминками и ждите.
Неправильное бритье. В этом случае чаще всего щетина растет с одной стороны лица или же растёт с проплешинами. А виной всему занятость отца и лень старшего брата, которые в свое время не разъяснили юному мальчику с первым пушком на щеках, как правильно держать станок и вести ним по лицу. Результат – царапины, раздражение, гнойники сейчас и неравномерная борода спустя пару лет.

Иногда рост бороды приостанавливается временно при длительной болезни и лечении определенными медикаментами. При экземе, псориазе, после травмы или ожога может не расти щетина на щеках – что делать лучше в таких случаях, скажет только врач-дерматолог.

Также смотрите:

Медицинские препараты для роста щетины

Миноксидил – это самый первый, проверенный и доступный способ, как быстро отрастить красивую щетину в домашних условиях. Этот препарат воздействует на волосяные фолликулы на клеточном уровне, стимулируя обменные процессы и вызывая приток крови к ним. Луковички получают больше кислорода и питательных веществ, они лучше усваиваются – а значит, борода растет гуще и быстрее. Чтобы щетина росла не по дням, а по часам, Миноксидил можно принимать внутренне в виде таблеток и параллельно применять наружно как растирку. Вообще, Миноксидил, по моему мнению самый эффективный и безопасный препарат. Подробнее о нем читайте в моей статье.

Есть еще один аптечный способ, как сделать щетину гуще и пышнее – это никотиновая кислота. Не надо радоваться, если вы курите – из сигареты ее не получить. Никотиновая кислота относится к витаминам группы В, действует она по тому же принципу, что и Миноксидил – ускоряет обмен веществ в клетках и расширяет кровеносные сосуды, стимулируя приток крови. Дополнительно можно купить в аптеке поливитамины и пропить полный курс, хуже не будет, особенно, если не растет щетина в 19 лет или 20 — возраст когда все отлично усваивается.

Обязательно прочитайте как ухаживать за щетиной.

Если же вам уже перевалило за 30, а до сих пор ничего не растет на подбородке и щеках – что делать, решать должен врач-эндокринолог. Вообще прежде чем бежать в аптеку и сметать с полок, все средства, которые посоветовала сеть или компания друзей, разумнее сначала пойти к семейному доктору, поделиться своей проблемой и сдать анализы. Помните: то, что на лице, это уже конечный результат того, что произошло внутри, потому и решается любая проблема, прежде всего, изнутри.

Народные средства

В народе тоже давно и точно знают, как заставить щетину расти, и притом быстро. В первую очередь следует попробовать разнообразные масла – касторовое, репейное, кокосовое, зародышей пшеницей. Вот как сделать, чтобы волоски стали гуще, прочнее и отрастали быстрее:

Репейное масло и красный перец. В некоторых аптеках продается уже готовая смесь. Но далеко не во всех. Потому будет готовить ее сами. В небольшую мисочку наливаем 1-2 ложки репейного масла, добавляем половину чайной ложки настойки жгучего перца или хорошую щепотку молотого чили, и размешиваем. Затем втираем в бороду – возникнет ощущение жара, будет даже жечь, но так и нужно. Держим сколько выйдет, хотя бы четверть часа, затем хорошо промываем бороду теплой водой с мылом. Читайте мою статью о репейном масле для бороды, там подробно расписан метод.
Касторовое масло и горчичный порошок. Смешиваем в равных частях касторку и порошок горчицы, чтобы получилась достаточно густая паста. Ее намазываем на те участки лица и шеи, на которых нужна растительность. Смываем через 20-30 минут. Для усиления эффекта можно обернуть нижнюю часть лица полиэтиленом, а после смывания ополоснуть бороду отваром крапивы или корня лопуха (все травы продаются в коробочке в сухом и измельченном виде в аптеке, как их заваривать, написано на упаковке).

Как отрастить красивую щетину быстро и без потерь? Подождите минимум четыре недели. В этот период активно двигайтесь и занимайтесь спортом – это усиливает выработку тестостерона. Избегайте стресса, полноценно высыпайтесь и постарайтесь поменьше пить кофе и курить. Проследите за рационом: белки непременно следует дополнять витаминами, а вот от углеводов лучше отказаться. То есть, обедаем мясом с овощным салатом, а на десерт берем молочный коктейль с клубничкой, вместо пиццы с пирожками и булками. Дополнительно втираем каждый день Миноксидил или никотиновую кислоту в бороду, раз в неделю делаем маску с репейным или касторовым маслом. И самое главное – улыбаемся, ребята, вы ведь уже почти что с роскошной бородой, о которой так долго мечтали!

Не растет борода на щеках

Что делать если не растет на щеках борода, — таким вопросом задаются многие мужчины, а узнать ответ на него смогут только тогда, когда досконально разберутся в физиологии самого процесса роста волос на лице.

Многие представители сильной половины человечества мечтают иметь на лице густую и пышную бороду, однако, не у всех получается сделать это, главным образом, вследствие некоторых индивидуальных особенностей организма.

Очень часто случается так, что волосы плохо растут именно на щеках, и причин этому может быть несколько.

Многих неравномерный рост волос на лице заставляет избавиться от мысли отрастить бороду.

Между тем, есть ряд действенных способов, которые позволяют сделать так, чтобы борода росла равномерно, в том числе и на щеках.

В первую очередь, необходимо понять, почему наблюдается плохой рост волос на щеках, и выявить основную причину этого.

Фото:

Все меры по активизации роста бороды должны быть направлены, главным образом, на устранение этих причин, а также на активизацию работы волосяных фолликул и луковиц.

Что делать в каждом конкретном случае — решается индивидуально, исходя из особенностей организма.

Косметические и медикаментозные средства, которые используются для того, чтобы борода росла равномерно по всей площади лица, также подбираются для каждого отдельно, с учетом индивидуальной непереносимости тех или иных компонентов.

Основные причины

Когда борода растет неравномерно, то причины этого по своему характеру схожи с теми, которые влияют на рост волос на голове.

В первую очередь, отсутствие волосяного покрова на щеках может свидетельствовать о том, что организм в недостаточном количестве получает полезные микроэлементы и витамины.

Между тем, это далеко не единственная причина, из-за которой не растет борода на лице и непосредственно на щеках.

Виной всему могут быть и поврежденные луковицы вследствие нерегулярного ухода за кожными покровами лица, а также при использовании неправильно подобранных косметических средств.

Плохая растительность на щеках наблюдается при позднем половом созревании, а также при нехватке такого гормона, как тестостерон.

Спровоцировать плохой рост волос на лице, а конкретно на щеках, может неправильное бритье. Очень многое зависит и от сбалансированного питания.

Если ежедневный рацион включает в себя недостаточное количество микроэлементов и витамин, то соответственно и корневая система развивается плохо.

Следует отметить, что очень часто борода на лице не растет вследствие возрастных особенностей организма.

Это особенно актуально для раннего возраста, когда юноша еще не до конца стал мужчиной и его организм не переформатировался под взрослую жизнь.

Видео:

Влияет на рост волос на щеках и генетический фактор, и если в семье с этой проблемой сталкивались практически все мужчины, то соответственно данная проблема может возникнуть у кого угодно в роду.

Вообще, наследственность упрямая вещь и очень часто проявляется в самый неподходящий момент.

Не стоит задумываться о том, чтобы отрастить густую и шикарную бороду тем молодым людям, которым еще не исполнилось восемнадцать лет.

Именно в этот период гормоны, как правило, функционируют неправильно, и это очень часто приводит к серьезным сбоям в работе организма.

Стоит отметить, что очень часто причиной того, что плохо растут волосы на щеках, становится неправильное бритье.

В этом случае происходит нарушение структуры волос, а также возникают повреждения кожной поверхности лица, при котором волосяной покров теряет свою естественную густоту.

В любом случае, современные достижения в медицине и косметологии позволяют найти выход из любой ситуации.

В настоящее время есть множество эффективных средств, которые помогают без проблем отрастить густые волосы на щеках.

Как исправить ситуацию?

В первую очередь, следует установить основную причину того, почему борода плохо растет на щеках.

Помочь в этом может профильный специалист, который и подскажет основные меры, которые активизируют рост волос на щеках.

Стоит отметить, что достаточно сложно исправить ситуацию в том случае, когда причиной плохого роста волос на лице является генетический фактор или наследственность.

Видео:

В том случае, если плохой рост бороды на щеках происходит вследствие некоторых гормональных нарушений, то рекомендуется посетить врача.

Он проведет тщательный осмотр и назначит эффективный курс терапии, который будет включать в себя, в том числе, и некоторые медикаментозные препараты.

В этот период рекомендуется максимально тщательно сбалансировать свой ежедневный рацион питания и включить в него в достаточных количествах те продукты, которые содержат витамины и полезные микроэлементы.

Стоит попробовать пропить курс поливитаминов. Это поможет укрепить корневую систему и наладить правильное функционирование волосяных луковиц и фолликул.

Крайне важно использовать только правильные косметические средства, в состав которых входят исключительно натуральные компоненты.

При нехватке в мужском организме такого гормона, как тестостерон, вследствие чего отмечается плохой рост бороды на щеках, можно попробовать бороться с проблемой за счет специальных инъекций.

Кроме этого, в продаже имеются и препараты с тестостероном для внутреннего применения. Активизировать рост волосяного покрова на щеках может помочь и такой препарат, как Миноксидил.

В его состав входят активные компоненты, которые оказывают воздействие исключительно на клеточном уровне.

К использованию Миноксидила следует подходить осторожно, так как он может вызвать достаточно серьезные побочные действия.

Также помогает ускорить рост волосяного покрова на щеках лекарственный препарат Регейн. Он воздействует непосредственно на сами волосяные луковицы и фолликулы, в результате чего они стабилизируют свою работу.

Нарастить бороду можно и путем хирургического вмешательства, правда, данный метод достаточно затратный и отнимает много времени.

Для того чтобы борода была густой, необходимо правильно за ней ухаживать и регулярно постригать. Стоит также обратить внимание и на те косметические средства, которые используются для ухода за кожей лица.

Народные способы для ускорения роста

Помочь справиться с данной проблемой могут и некоторые народные рецепты, включающие в свой состав те активные компоненты, которые активно воздействуют на корневую систему.

Так, активизировать рост волос на щеках помогают многие эфирные масла. Их регулярное применение хорошо сказывается на структуре кожи, что, соответственно, приводит к активизации роста волосяного покрова.

Видео:

Также положительного эффекта в этом случае можно добиться при регулярном нанесении на кожные покровы лица и, в частности, бороды, специально приготовленных масок.

Такие маски для бороды должны включать в свой состав различные травяные сборы, свежие куриные яйца, а также такие натуральные компоненты, как мед и морская соль.

Быстрого роста волос на щеках и бороде можно добиться и при добавлении в лечебные маски овсяных хлопьев, молока и натурального меда.

Если все эти компоненты смешать между собой и регулярно наносить на кожу лица, то очень быстро активизируется рост волос, а борода приобретет желаемую густоту.

Также можно смешать между собой яичные желтки и горчичный порошок. Состав необходимо наносить на щеки до трех раз в неделю на один час.

Существуют и многие другие народные рецепты, которые помогают отрастить густую растительность непосредственно на щеках.

Рекомендуется комплексно подходить к решению данной проблемы и использовать одновременно как медикаментозные препараты, так и народные рецепты, действие которых направлено на стимуляцию роста волосяного покрова на лице.

Вы здесь:

20973 Опубликовано 14 ноября 2015

Как отрастить бороду: 5 советов эксперта от профессионала по уходу

Ранее на этой неделе неизменно стильный Гарри Стайлс вышел в Лос-Анджелес с тем, что быстро окрестили «карантинной бородой». В то время как Интернет приветствовал его новый внешний вид, он не единственный, кто меняет ситуацию: дома мужчины во всем мире предпочитают более неряшливую линию подбородка — просто спросите забавного парня Уилла Смита, который отправился в Instagram, чтобы поделиться своим путешествием по волосам на лице. . Даже мой муж, который обычно бреется каждые несколько дней, разработал новый лохматый аксессуар во время текущего мандата #stayhome.

«Это идеальное время для того, чтобы отрастить бороду», — говорит Сэм Буффа, основатель классной парикмахерской в центре города Fellow Barber. «Это хорошее время, чтобы попробовать то, чего вы раньше не пробовали, и посмеяться над собой, если вы ошиблись». Независимо от того, являетесь ли вы поклонником груминга или новичком в уходе за волосами, вот советы Буффы о том, как отрастить бороду и правильно ее носить — прямо как Гарри.

Пусть растет

«Когда вы отращиваете бороду, вы хотите попытаться выяснить, где и как она растет», — говорит Буффа, объясняя, как важно дать волосам полностью отрасти перед уходом.«Пусть он пробежит свой путь достаточно долго, чтобы увидеть, куда он входит». Для большинства результатов потребуется около недели. Затем он советует клиентам изучить свое лицо и проанализировать характер своего роста. «Волосы у всех разные, — объясняет Буффа, — точно так же, как волосы на нашей голове растут разных волн и форм, так же как и наши бороды». Этот процесс даст грумерам подсказку о том, где подстричь вещи. «Прелесть бороды и одна из главных причин, по которой парни отращивают ее, заключается в том, что они могут подчеркнуть свои естественные черты», например, очертить линию подбородка.

Найдите вдохновение

«Забавно, — говорит Буффа, — до недавнего времени повальное увлечение бородой практически прекратилось». По словам профессионала, новая тенденция в бороде будет склоняться к более естественным и менее скульптурным. «Это будет больше похоже на« возвращение к природе », но застрявшее в наших крошечных квартирах», — шутит он. Что касается поиска правильной формы, у Буффа есть предложение: «Бросьте курить, — говорит он, — посмотрите на исторические фотографии».

Trim It

После точного определения мест на лице, требующих внимания, Buffa рекомендует взять машинку для стрижки и обрезать всю область лица.«В нашей парикмахерской я категорически против резких линий», — говорит он. «Вы хотите попытаться создать естественный вид, оставаясь на краях лица». Эксперт рекомендует новичкам взять в руки машинку для стрижки и сначала надеть самую большую защиту, которая дает наименьшее количество стрижки. «Вы всегда можете пройтись по нему и убрать больше волос, как только освоите устройство», — говорит он. Как правило, Buffa напоминает всем, что нужно «быть немного короче» в области ниже подбородка. «Вес бороды лучше снимается и создает лучший угол для вашей челюсти — плюс, это более удобно.(Это тот момент в разговоре, в котором я наивно спросил, похоже ли это на контурирование и мелирование в макияже. «Совершенно верно!» — ответил он.)

И если вы ошиблись, не паникуйте: «Можно всегда убирай до усов, если напортачишь ».

Wahl Professional Peanut Classic Clipper

Профессиональные ножницы для стрижки усов

Maintain

«Как только вы достигнете определенной желаемой длины, все дело в увлажнении», — объясняет Буффа. Во-первых, профессионал предлагает очищать лицо два раза в день мягким умыванием, затем маслом для бороды, а затем легким увлажняющим кремом.«Масло пропитает волосы и дойдет до корней», чтобы предотвратить сухость кожи и врастание волос. (Те, кто дарит мужчине в своей жизни, по достоинству оценят формулу Тома Форда, наполненную витамином E, которая входит в культовый аромат дома Tobacco Vanille.) Затем увлажняющий крем действует как кондиционер. Но поскольку бороды могут переносить бактерии, по словам Буффа, в наши дни особенно важно очищать бороды дважды в день.

Если ничего не помогает, обратитесь за советом к своему парикмахеру. «Мы провели массу консультаций Zoom с клиентами», — говорит Буффа.Что касается еженедельного ухода за волосами, сделанного своими руками, Buffa рекомендует подрезать две важные области маленькими ножницами, как только они немного выйдут из-под контроля: верхняя губа и линия подбородка. Но, в конце концов, бороды — это совершенно личное дело; «Некоторым парням нравятся большие бороды», — говорит он. «Вы просто не хотите полностью скрывать свое лицо».

Tom Ford Conditioning Beard Oil

Malin & Goetz Vitamin E Увлажняющее средство для лица

Brothers Artisan Beard Oil

Tom Ford Conditioning Oil Beard Oil

Что помогает и что вредит вашим волосам на лице

Чтобы отрастить бороду, старайтесь регулярно ухаживать за бородой, используя увлажняющий крем для лица, и не прикасайтесь к лицу.
Чтобы сделать имеющуюся бороду более густой, постарайтесь уменьшить стресс, правильно питайтесь и вложите средства в местное лечение или пересадку бороды.
В конечном счете, волосы на лице у разных людей различаются и во многом зависят от генетики и гормонов.
Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference для получения дополнительных советов.

Идет загрузка.

У всех разное количество волос на лице. Пышность, характер роста и текстура волос на лице человека часто различаются от человека к человеку. По сравнению с волосами на коже головы, волосы бороды имеют тенденцию быть гуще, грубее и курчавее.

«Важнейшим фактором роста бороды является генетика.Внешние гормоны, такие как тестостерон или другие анаболические стероиды, иногда могут заставить людей отращивать более густые бороды, чем в противном случае », — говорит Джей Вэри, доктор медицинских наук, доцент дерматологии Вашингтонского университета.

Важно: Если вы этого не сделаете». У вас пышная борода, во многом это может быть связано с генетикой. Поэтому, если основные изменения в диете и управлении стрессом не помогают и вам важно иметь пышную бороду, местные методы лечения и пересадка бороды могут помочь.

Важно поддерживать здоровый образ жизни, потому что диета, уровень стресса и физические упражнения также влияют на рост бороды. Вот что вам нужно знать о том, как отрастить бороду.

Можно ли отрастить бороду?

Нет, не у всех есть борода. «Рост бороды в основном предрасположен генетически», — говорит Энтони Росси, доктор медицины, лечащий дерматолог онкологического центра Memorial Sloan Kettering. «Это находится под генетическим и гормональным контролем.«

Таким образом, рост волос на лице будет зависеть от вашей этнической принадлежности, — говорит Мариса Гаршик, доктор медицинских наук, FAAD, дерматолог из MDCS Dermatology.

В целом, у людей с яичками рост бороды начинается в период полового созревания по мере повышения уровня тестостерона. Тестостерон является ключевым для роста бороды, потому что его побочный продукт, дигидротестостерон (ДГТ), заставляет волосяные фолликулы расти длиннее и гуще. У трансгендерных мужчин рост волос на лице обычно начинается через год или более после начала приема тестостерона.

Как отрастить здоровую бороду По теме 5 советов, как сделать волосы гуще и распространенные причины выпадения или истончения волос

Хотя рост бороды во многом зависит от вашей генетики, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить волосы на лице и стимулировать их рост.

Вот шесть советов Американской академии дерматологической ассоциации по выращиванию здоровой бороды:

Вымойте лицо: Грязь и микробы могут накапливаться на бороде и вызывать раздражение кожи, поэтому мойте лицо и бороду с помощью нежное очищающее средство каждый день.
Не прикасайтесь к своему лицу: Не прикасайтесь и не поглаживайте бороду, чтобы предотвратить распространение грязи и микробов из ваших рук.
Используйте кремы и масла местного действия: Используйте масло для бритья, крем или гель перед бритьем, чтобы избежать раздражения кожи.
Увлажнение: Нанесите увлажняющий крем сразу после мытья или бритья, чтобы защитить волосы и предотвратить сухость и шелушение кожи под бородой.
Нанесите солнцезащитный крем: Во время фазы щетины используйте увлажняющий крем с SPF 30 или выше, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей.
Держите гребень под рукой: Используйте гребешок для бороды, чтобы распутать и уложить бороду. Вы также можете использовать его, чтобы равномерно распределить увлажняющий крем или расчесать волосы при стрижке ножницами.

Кроме того, важно, чтобы кожа в области бороды была как можно более здоровой, чтобы избежать появления прыщей и перхоти.

Сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду?

У разных людей он разный, так как у некоторых борода отрастает быстрее, чем у других, — говорит Росси.

«Волосы бороды могут расти со скоростью полдюйма в месяц. Можно начать отращивать бороду через две недели, поскольку считается, что волосы на лице растут быстрее, чем волосы на коже головы, но это может занять до двух недель. четыре месяца, чтобы отрастить густую бороду », — говорит Гаршик.

По словам Вэри, большинство бород продолжают расти гуще по мере того, как люди становятся старше 20-30 лет. Однако, если вы пробовали и не приобрели густую, полную бороду к 30 годам, то вряд ли заметите большую разницу, потому что именно тогда уровень тестостерона начинает снижаться с возрастом, — говорит Гаршик.

Советы по ускорению роста бороды

Возможно, вы не сможете отрастить бороду мгновенно, но определенные методы могут помочь стимулировать рост волос, например:

Бритье : «Есть некоторые свидетельства того, что травма или выщипывание волосяные фолликулы могут стимулировать рост волос », — говорит Росси.Однако в большинстве случаев бритье волос не меняет их толщину или скорость роста.
Уход: Отшелушивание с помощью мягкого скраба поможет избежать роста вросших волос. «Использование увлажняющих средств и не забывайте очищать бороду, чтобы она выглядела чистой и гуще», — говорит Гаршик. Некоторые люди также красят бороду, чтобы придать ей более густой вид.
Снижение стресса: Хронический стресс потенциально может замедлить рост, потому что он может вызвать фолликулы, вызывающие фразу покоя, которая останавливает образование новых прядей волос.Управляйте стрессом, выполняя действия, которые помогают расслабиться, а также выявляют триггеры и справляются с ними.
Правильное питание и физические упражнения: «На самом деле, ничто не может стимулировать рост бороды, кроме нормального здорового образа жизни. Адекватное питание, разумный уровень стресса и нормальные упражнения, которые делают остальную часть вашего тела здоровой, сделают вашу бороду здоровы и тоже растут », — говорит Вэри.
Прием лекарств: «У пациентов с редким ростом волос на бороде использование таких продуктов, как местный или пероральный миноксидил, может помочь улучшить волосы на бороде», — говорит Росси.Некоторые люди могут принимать биотин в качестве добавки, однако недавние правительственные предупреждения рекомендуют соблюдать осторожность при ее приеме. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) обнаружило, что биотин мешает анализу крови и может приводить к неверным результатам.
Терапия маскулинизирующим гормоном: Трансгендерным мужчинам можно вводить тестостерон во время терапии маскулинизирующим гормоном, чтобы они могли отрастить бороду. Существует риск того, что кровь станет слишком густой и вызовет инсульт или сердечный приступ, но врач может предотвратить это, установив дозу, соответствующую метаболизму вашего тела.

«В зависимости от того, насколько это вас беспокоит, существует такая вещь, как пересадка бороды, позволяющая взять волосы с задней части головы и поместить их в область бороды», — говорит Гаршик.

Сколько стоит: Прежде чем вы решите пройти пересадку бороды, знайте, что это может быть дорого. Пересадка бороды может стоить от 1500 до 7000 долларов США.

Вам не нужно проходить эту процедуру, если вы не считаете, что волосы на лице вызывают серьезную косметическую проблему.

Вывод инсайдера

Одним из важнейших факторов роста бороды является генетика, но на нее также могут влиять уровень тестостерона, диета, упражнения и уровень стресса. Волосы бороды отрастают примерно на полдюйма в месяц, и вам понадобится от двух до четырех месяцев, чтобы отрастить полную бороду, если у вас чисто выбритое лицо.

Обычно после бритья волосы не становятся гуще, но вы можете стимулировать рост бороды, ведя здоровый образ жизни.Правильный уход, такой как очищение и увлажнение области бороды, важен для того, чтобы борода выглядела здоровой.

«Если кто-то пытается отрастить бороду, терпение и генетика должны быть на его стороне», — говорит Вэри. «Некоторые люди были рождены для того, чтобы отрастить густые бороды, а другие — для того, чтобы отрастить более тонкие бороды или вообще не отрастить».

Карла Дельгадо

Внештатный репортер, инсайдерские обзоры

Джейсон Макнайт

Медицинский обозреватель

8 самых эффективных способов отрастить бороду быстрее

A Любой, кто смотрел фильм за последние 10 лет, поймет, почему мужчины внезапно так заинтересовались тем, как быстрее отрастить бороду.

Будь то Джейсон Момоа в роли Аквамена, Крис Хемсворт в роли Тора или даже Крис Эванс в роли Капитана Америка в фильме Война бесконечности , в наши дни каждый второй супергерой — и красивая знаменитость, которая их играет, — кажется, имеют мужественную гриву.

И борода выгодна не только Мстителям.

Как сообщает британская газета Sun, «бородатые парни — одна из самых привлекательных черт, по мнению женщин, при этом 73% заявили, что их лучший сексуальный партнер носил растрепанные волосы на лице.”

(И давайте будем честными — один этот факт, вероятно, составляет 73% причин, по которым парни хотят, чтобы их бороды росли быстрее.)

Но хотя скандинавские боги и суперсолдаты могут легко отрастить бороду, многие из нас не были наделены генетикой быстрого роста волос.

К счастью для нас, простых смертных, есть несколько вещей, которые мы можем сделать, чтобы отрастить густую бороду быстрее.

Ознакомьтесь с нашим подробным руководством о том, как быстрее отрастить бороду ниже, чтобы найти самый быстрый путь от Лео Ди Каприо в Titanic до Лео Ди Каприо в The Revenant (но, надеюсь, с лучшим уходом).

Как быстро отрастить бороду

Полное руководство по ускорению роста волос на лице

Первая заявка:

Как быстро вырастить бороду естественным путем ↓

На рынке есть много отличных продуктов для бороды (и даже добавок), которые могут помочь вам стимулировать рост волос.

Но в бородах, как и в жизни, нет ярлыков.

Если вы хотите добиться наилучших результатов и быстро отрастить густую и здоровую бороду, вам необходимо вести активный и здоровый образ жизни.

Вот самые важные шаги, которые нужно выполнить, чтобы волосы бороды быстро отрастали естественным путем.

1. Улучшите свою диету

Из всех естественных способов отрастить бороду, возможно, наиболее важным является здоровое и сбалансированное питание.

Это означает, что любому парню, который задается вопросом, как отрастить бороду быстрее, будет полезно питаться чисто и придерживаться тех видов здоровой пищи, которые содержат питательные вещества, необходимые для стимулирования роста волосяных фолликулов.

Тестостерон

Например, тестостерон является одним из ведущих факторов роста любых волос на лице, а некоторые продукты содержат витамины и минералы, которые могут повысить уровень тестостерона.

Цинк — это минерал, который потенциально может повысить уровень тестостерона, поэтому для начала полезно есть продукты, богатые цинком, такие как устрицы, говядина, шпинат и чечевица.

Белок

Постарайтесь также получать около 56 граммов белка каждый день, что является рекомендуемой суточной дозой для мужчин.

Волосы в основном состоят из белка, поэтому вам обязательно понадобится постное мясо, рыба и морепродукты, яйца, молочные продукты, орехи и, наконец, бобовые и фасоль.

Вы также можете подумать о добавлении чистого протеинового порошка без сахара. Нам повезло с порошком Naked Nutrition «Less Naked Whey».

Существуют некоторые научные данные, свидетельствующие о том, что жирные кислоты омега-3 могут ускорять рост волос, поэтому также неплохо есть рыбу, грецкие орехи и семена чиа, которые богаты омега-3.

Витамины и минералы

Лучше получать витамины из пищи, но хороший поливитамин, подобный этому от Vimerson Health, может помочь заполнить любые пробелы в вашем рационе.

Получение всех витаминов и минералов из цельных продуктов — всегда лучший путь.

Например, если вы пытаетесь набрать дозу витамина С (что вам следует сделать, потому что это один из лучших витаминов для смягчения выпадения и стимулирования роста волос), лучше съесть апельсин, чем открывать бутылку с таблетками.

Но иногда бывает трудно получить рекомендуемую суточную норму этих питательных веществ, поэтому вы можете дополнить свой рацион поливитаминами.

Принимая один раз в день, вы можете компенсировать любые питательные вещества, которые могут отсутствовать в вашем рационе.

2. Оставайтесь гидратированными

Существует взаимосвязь между увлажнением и здоровым слоем кожи, который обеспечивает наилучшие условия для роста бороды.

Национальные академии наук, инженерии и медицины США рекомендуют около 15.5 чашек жидкости в день и следование их рекомендациям потенциально может помочь вам быстрее отрастить бороду.

Но, хотя увлажнение кажется легким, это одна из тех привычек, которыми часто пренебрегают.

Чтобы не терять жидкости, всегда держите рядом с собой бутылку с водой и попробуйте установить будильник, чтобы заставить себя выпить стакан воды.

Есть также множество мобильных приложений, которые могут напомнить вам, чтобы вы не обезвоживались.

3. Высыпайтесь достаточно

Ваши родители всегда говорили вам хорошо выспаться, чтобы вы могли стать выше и сильнее, и этот же сон поможет вам быстрее отрастить бороду.

Неудивительно, что большая часть ваших волос растет ночью. Вот почему, когда вы просыпаетесь утром, вас почти всегда встречают с растущими крошечными волосками, даже если вы побрились накануне вечером.

Гормон, вырабатываемый вашим телом, называемый мелатонином, вызывает реакцию, заставляющую ваши волосы начать расти.

Итак, для полуночников, пытающихся отрастить густую бороду, вы можете пересмотреть свой режим сна.

Постарайтесь спать не менее семи-восьми часов для оптимального роста волос на лице.

4. Регулярно выполняйте упражнения

Это может показаться немного нелогичным.

Но если вы хотите, чтобы ваши волосы росли быстрее, одно из лучших действий, которое вы можете сделать, — это регулярно посещать тренажерный зал и сосредоточиться на силовых тренировках, которые помогают улучшить все, от развития мышц до кровотока и кровообращения.

Тяжелый подъем, быстрый рост

Хотите более быструю бороду и лучшего тела? Ударь по весу — тяжело

Когда вы поднимаете соответствующий вес, вы заставляете свое тело испытывать гипертрофию, которая посылает вашему телу сигнал о повышении уровня тестостерона.

Опять же, чем больше тестостерона, тем ближе вы к тому, чтобы отрастить идеальную бороду.

Тодд Шредер из Университета Южной Калифорнии говорит, что после тренировки уровень тестостерона может повышаться в течение 15 минут, а в некоторых случаях может продолжаться до часа.

Хотя эти завышенные уровни — это всего лишь короткие скачки, достаточное количество упражнений в течение недели может существенно улучшить состояние вашей бороды.

Меньше стресса = больше волос на лице

Еще одна веская причина для упражнений — это то, что они управляют стрессом, а стресс является одним из основных факторов, способствующих снижению уровня тестостерона.

При достаточной последовательности вы, вероятно, будете способствовать более быстрому росту бороды.

Для оптимального роста старайтесь посещать тренажерный зал от трех до пяти раз в неделю.

Как чрезвычайно полезный навык, к тому времени, когда вы отрастите бороду, вы, вероятно, также будете иметь точеное тело, которое будет ей соответствовать.

И если вы никогда раньше не тренировались и не знаете, с чего начать, не волнуйтесь: мы вас поймали.

Вы можете ознакомиться с нашим руководством по преодолению «страха перед гимнастикой», если вы нервничаете перед тренировкой в тренажерном зале.

Кроме того, мы также составили список лучшего оборудования для домашних тренировок, если вы предпочитаете, чтобы ваши тренировки были конфиденциальными.

5. Реализуйте программу ухода за кожей

Очищение

Для того, чтобы отрастить густую бороду, нужна свежая, здоровая и чистая кожа.

Хорошая новость в том, что этого легко добиться, добавив мягкое очищающее средство в свой утренний и вечерний распорядок дня.

Великолепные гели для умывания рекомендованы дерматологами, не вызывают комедонов (не закупоривают поры) и гипоаллергенны.

Мы любим очищающее средство с углем от Lumin’s Charcoal Cleanser.

Он возглавил наш список лучших средств для мытья лица для мужчин, потому что он специально разработан, чтобы помочь очистить поры и удалить излишки масла и омертвевшие клетки кожи, которые могут накапливаться на вашем лице.

Ваша борода будет признательна, если на ней будет чистый холст (то есть кожа).

Отшелушивающий

Помимо очищения, отшелушивание кожи — хороший способ глубже проникнуть в поры.

Удаляя мертвый слой кожи, вы создаете более чистую среду для роста волос и потенциально стимулируете рост волос.

Попробуйте приобрести отшелушивающий гель, не содержащий шариков, которые могут быть абразивными и скорее навредить вашей коже, чем помочь ей.

Для начала, отшелушивающие средства с молочной кислотой лучше всего подходят для сухой кожи, а отшелушивающие средства с салициловой кислотой — для жирной и склонной к акне кожи.

Lumin — отличный отшелушивающий крем с молочной кислотой, а Dr.Отшелушивающее средство Брандта — одно из самых популярных на Amazon отшелушивающих средств с салициловой кислотой.

Рекомендуется отшелушивать только два-три раза в неделю, так что не переусердствуйте.

Увлажняющий

Последнее, что вам нужно сделать после очищения и отшелушивания, — это увлажнить кожу.

Если не увлажнять лицо, отращивание бороды будет неприятным и зудящим процессом.

Поддерживая увлажнение кожи, вы убедитесь, что ваша кожа в целом здорова, и избавитесь от зуда.

При покупке увлажняющего крема вы можете либо учитывать свой тип кожи, либо выбрать тот, который подходит для всех типов кожи.

Нам нравится увлажняющий крем для лица Brickell Men’s Daily Essential, который разработан для всех типов кожи и содержит множество полезных ингредиентов, включая витамин Е, масло жожоба, гиалуроновую кислоту и алоэ вера.

И помните, что для всех этих продуктов это будет процесс проб и ошибок. Найдите то, что работает для вас, и придерживайтесь этого.

6. Остерегайтесь вросших волос

Вросшие волосы могут быть болезненными и мешать росту бороды (фото через LBPics / Wikimedia)

Включив правильный режим ухода за кожей в свой распорядок дня, вы также захотите следить за вросшими волосами.

Эти шишки образуются, когда волосы снова врастают в кожу, вызывая воспаление на лице.

Когда вы столкнетесь с этими болезненными шишками на лице, вы быстро поймете, как эти волосы могут препятствовать росту вашей бороды.

Хорошая мазь с перекисью бензоила может помочь вылечить вросшие волосы (бонус: она может сделать то же самое при вспышках прыщей)

Чтобы предотвратить появление вросших волос, всегда старайтесь соблюдать режим ухода за кожей.

Держите лицо в чистоте, чтобы эти раздражающие неровности не появлялись постоянно.

Но если вы все же время от времени получаете врастание, подумайте об использовании точечной обработки перекисью бензоила.

Это безрецептурный крем, который можно аккуратно втирать в вросшие волосы, чтобы они быстрее зажили.И вообще, чем раньше вы ее поймаете и нанесете мазь, тем быстрее она пройдет.

Расти быстрее с продуктами и добавками для бороды ↓

В совокупности перечисленные выше шесть шагов — лучший способ помочь вашей бороде расти естественным образом быстрее.

Некоторые из этапов включают использование средств для лица, которые помогут вам сохранить здоровую кожу, а значит, и бороду.

Но ни один из них не требует, чтобы вы нанесли что-либо на волосы или проглотили что-либо, что могло бы повлиять на вашу физиологию.

Но если вы не так быстро переходите от неоднородной бороды к густой, густой бороде, как вам хотелось бы, приведенные ниже шаги могут служить дополнением, которое может помочь вам добиться этого немного быстрее.

7. Выберите подходящие средства для ухода за бородой

Когда вы начнете отращивать бороду, у вас, скорее всего, появится зуд.

Чтобы бороться с этим, вы можете инвестировать в качественные средства для ухода за бородой, чтобы волосы на лице оставались красивыми и мягкими.

Масла и бальзамы великолепны, потому что они обычно придают красивый блеск, подчеркивая пышную бороду, а также помогают стимулировать здоровый рост волос на лице.

Хотя все зависит от личных предпочтений, каждый из них имеет свои преимущества.

Масло для бороды

На ранних стадиях роста бороды вы, скорее всего, захотите использовать масло из-за того, насколько оно абсорбирующее.

Одно из лучших масел для бороды — это масло Honest Amish’s Classic Beard Oil.

Это масло для бороды состоит из семи органических масел, включая масло авокадо, масло семян тыквы первого отжима и масло сладкого миндаля.

Масло также имеет освежающий аромат лакрицы, поэтому вы не будете бояться запаха при нанесении.

Масло предназначено не только для увлажнения бороды, но и для стимулирования роста волос.

Бальзам для бороды

Бальзамы для бороды, с другой стороны, имеют более вязкую текстуру и могут обеспечить увлажнение и увлажнение вашей бороды в течение более длительного периода времени.

Вообще говоря, бальзамы рекомендуются людям с длинной бородой и людям с более сухой кожей.

Попробуйте найти средство, в котором используются натуральные ингредиенты, которые, как правило, более мягкие и менее раздражающие вашу бороду и кожу.

Можно попробовать бальзам для бороды Viking Revolution.

Он использует все натуральные ингредиенты и состоит из масла арганы, масла жожоба, масла манго и пчелиного воска.

Нанесите этот бальзам, чтобы предотвратить шелушение бороды, и помните, что вам нужно всего лишь количество размером с горошину, чтобы подействовать.

Бальзам также обладает легким цитрусовым ароматом, который сохраняет свежесть вашей бороды.

Щетка для бороды

Еще один отличный инструмент, чтобы следить за тем, чтобы ваша борода была аккуратной и аккуратной, — это щетка для бороды.

Использование кисти помогает равномерно распределить продукты, которые вы наносите на бороду, в дополнение к облегчению ее укладки.

Отличный вариант — щетка из кабана, потому что щетина намного толще, чем у обычной щетки, и может даже отшелушивать кожу под бородой.

Возможно, вы захотите использовать щетку для бороды BF Wood’s Boar Bristle Beard Brush.

Эта щеточка имеет более толстую щетину, но ее по-прежнему удобно расчесывать через бороду.

Он также имеет эргономичный дизайн, что особенно помогает, когда ваша борода становится гуще и требует большего количества проходов.

Наборы для роста бороды

Один из способов получить все необходимые средства по уходу за бородой — это приобрести набор для роста бороды, который предоставляет все в одной упаковке.

Набор для бороды

Fulllight Tech возглавил наш список из 12 лучших наборов для роста бороды на рынке, потому что в нем есть все, что вам нужно для роста и ухода за бородой.

Он включает бальзам для бороды, шампунь для бороды, масло для бороды, гребень и щетку для бороды, ножницы из нержавеющей стали для стрижки и даже сумку для хранения, в которой все хранится.

8. Попробуйте добавки для бороды

Если вы выполнили все вышеперечисленные шаги, но все еще кажется, что ничего не помогает получить более густую бороду, которую вы хотите, вы можете попробовать некоторые добавки для бороды, которые помогут вашему телу физически стимулировать рост.

Но есть причина, по которой этот шаг стоит в конце нашего списка.

Стоит отметить, что эффективность добавок для роста бороды варьируется, и здесь определенно нет никаких обещаний.

Следует также упомянуть, что вам следует проконсультироваться с врачом перед приемом любых добавок, чтобы убедиться, что их прием не представляет собой непредвиденного риска.

Но с учетом сказанного, многие добавки для бороды имеют растительную основу и обычно считаются безопасными, поскольку они часто содержат витамины и другие ингредиенты, такие как биотин, которые способствуют росту волос на лице.

Биотин стимулирует выработку кератина и позволяет волосам расти из фолликулов.

Одна из самых популярных добавок для бороды на Amazon — Beard Grow XL от Delta Genesis.

Помимо биотина, он содержит витамины A, C, E, B1 и B6, а также ряд других ингредиентов, предназначенных для стимуляции роста.

У него рейтинг 4/5 на Amazon после более чем 5000 отзывов, что говорит о довольно хороших результатах.

Но стоит отметить, что добавки не требуют правительственного исследования или одобрения в США.S., поэтому любые утверждения, сделанные этой или любой другой добавкой, не были оценены FDA.

Быстрое слово на

Как отрастить бороду быстрее в 18 лет

Изображение через marymarkevich / Freepik

Если вы думаете, как быстрее отрастить бороду в 18, 17, 16 или в любой другой год подросткового возраста, поверьте мне, когда я скажу, что у меня это получилось.

Подростки — это время, когда лицо кажется наиболее важным, поскольку оно может сделать вас более зрелым и взрослым.

Но (как ни странно), это также самое сложное время для роста волос на лице, так как вы только начинаете.

Есть хорошие новости и плохие новости для молодых парней, которые хотят быстро отрастить бороду (или хотя бы немного щетины).

Хорошая новость заключается в том, что все перечисленные выше естественные методы должны помочь улучшить волосы на лице.

Плохая новость в том, что быстрое отращивание бороды происходит примерно так же в любом возрасте, поэтому других советов и приемов не так уж много.

Как увеличить приток крови к бороде

Вместе с тем в блоге MomJunction отмечается, что массаж лица может помочь улучшить кровообращение, что может еще больше способствовать росту волос на лице.

Я знаю, что может быть неприятно чувствовать, что волосы на лице растут недостаточно быстро, но соблюдение перечисленных выше шагов — лучший выбор для перехода от медленных, неоднородных волос на лице к быстрой и полной бороде.

И что бы вы ни делали…

Не обрезайте!

НЕ. ТЫ. СМЕЙ. (изображение через stockking / Freepik)

Как упрямые люди, мы по природе склонны исправлять вещи преждевременно.

Сопротивляйтесь этому побуждению.

Хотя волосы у всех растут с разной скоростью, в среднем большинство парней, которые следуют указанным выше шагам, за месяц или около того вырастут примерно на 1/3 — 1/2 дюйма.

Поэтому, даже если ваша борода не будет идеально ухожена в первые несколько недель, не поддавайтесь желанию подстричь или подрезать ее, потому что это только продлит процесс роста.

Как только вы вырастете примерно на полдюйма, у вас будет достаточно волос, чтобы начать думать о том, как придать форму, сформировать и уложить бороду.

А пока помните о конечной цели и сосредоточьтесь на выполнении шагов каждый день, чтобы ваша борода росла как можно быстрее.

FAQ ↓

Как быстрее отрастить волосы на лице?

Лучший способ отрастить волосы на лице быстрее — это вести здоровый образ жизни: ешьте чистую пищу, богатую витаминами и питательными веществами, высыпайтесь, часто тренируйтесь и избегайте обезвоживания.Если это не сработает, попробуйте добавки для бороды.

Как я могу быстрее отрастить бороду естественным путем?

Лучший способ отрастить бороду естественным путем быстрее — это употреблять здоровую пищу, богатую витаминами и питательными веществами, способствующими росту. Попробуйте продукты, богатые цинком, такие как устрицы, говядину, шпинат и чечевицу, нежирные белки, а также фрукты и овощи, чтобы получить витамины.

Что стимулирует рост бороды?

Росту бороды способствует все перечисленное выше — здоровое питание, много жидкости, упражнения для наращивания мышц и хороший ночной сон.Кроме того, вы можете попробовать массировать лицо, чтобы улучшить кровообращение, или попробовать добавки.

Можно ли отрастить бороду за 2 недели?

Физиология у всех разная, но если вы начинаете с чисто выбритого детского лица, вы, вероятно, не сможете отрастить полную бороду за две недели. Вообще говоря, чтобы увидеть рост волос на лице на 1/3 — 1/2 дюйма, требуется около месяца.

Помогает ли растирание бороды расти?

Возможно. Есть некоторые свидетельства того, что массаж лица может улучшить кровообращение, что способствует более быстрому росту волос.Вот где может пригодиться хорошее масло для бороды: массируя его, волосы становятся мягче, а массаж способствует их большему росту.

Масла для бороды увлажняют волосы и кожу и смягчают растительность на лице, которая у вас есть. Хотя ингредиенты масла для бороды сами по себе могут не способствовать слишком сильному росту, регулярное втирание масла может помочь улучшить кровоток и привести к более быстрому росту.

Вы знаете, как быстрее отрастить бороду

Теперь научитесь выглядеть бородатым лучше всего

Теперь, когда вы знаете, как отрастить бороду быстрее, вы сможете отрастить здоровую густую бороду за (относительно) небольшой промежуток времени.

Но хотя полная борода, безусловно, может сделать мужчину более мужественным, одной длинной бороды недостаточно, чтобы выделиться.

Если вы хотите выглядеть самой отточенной и собранной версией себя, вам нужно знать, как прибить кажущиеся мелкими, но жизненно важные детали, которые помогают мужчине выделиться из толпы.

К счастью, далеко ходить не надо. Мы составили контрольный список из девяти пунктов, который охватывает самые важные аспекты вашего образа с головы до ног.

Просто введите свой адрес электронной почты ниже, и мы отправим (совершенно бесплатно!) Руководство по развитию вашего стиля прямо в ваш почтовый ящик.

Научитесь выглядеть лучше

Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы узнать о девяти деталях, которые вам нужно решить.

Я никогда не буду отправлять вам спам. Отпишитесь в любой момент.

Дополнительные ресурсы ↓

Дополнительные советы по уходу для мужчин от

Непочтительный джентльмен :

Дополнительные советы о том, как быстро отрастить бороду из Интернета:

📷
Изображение баннера предоставлено Якобом Оуэнсом / Unsplash (Спасибо, Якоб!)

Йонатан — штатный писатель Irreverent Gent, который в настоящее время заканчивает свою степень журналистики в Университете Торонто.Когда поздно ночью он не печатает, он любит смотреть игры НБА, фотографировать и постоянно смотреть «Офис».

Пять правил отращивания бороды — Мердок Лондон

В жизни мужчины наступает момент, когда он задается вопросом: «Как мне отрастить бороду?». возникает. Возможно, вы только что испытали ускорение естественного роста, возможно, вы просто переехали в Восточный Лондон. Для многих из нас это просто проблеск мысли, для других же это желание может превратиться в навязчивую идею.Большинство из нас, безусловно, пытались отрастить бороду. Для многих, кто пытался, это могло просто не сработать с первого раза. Вы были молоды, вы были глупыми, и это действительно выглядело ужасно, не так ли? Однако парикмахеры Мердок действительно выступают за то, чтобы снова сесть на лошадь дальше по очереди. Бороды повышают уверенность в себе, позволяют мужчинам выделиться и даже могут определять карьеру. Они объединяют мужчин в социальном плане — они делали это годами и, по сути, представляют собой право на участие в марафоне, которым является жизнь.Это также то, что некоторым удается достичь, казалось бы, легче, чем другим. Однако это никоим образом не связано с естественной разницей в типе волос или оттенке кожи, как принято считать. Как вы скоро обнаружите, все дело в решающей разнице в подходах и отношениях. Относитесь к этому руководству Мердока , Мастеру парикмахера Алексу Гловеру , как к важной пропаганде образа жизни. Эти господа, в уверенном письме, вот как вы отращиваете бороду …

Если вы хотите начать отращивать новую бороду, обязательно начинайте с нуля.Выделите немного времени и хорошо побрейтесь, чтобы ваша кожа была свежей и ухоженной. Это сведет к минимуму любые первые признаки раздражения и основных проблем с кожей. Помните, что тщательная подготовка имеет решающее значение в отношении того, как ваша кожа будет реагировать на лезвие. Перед бритьем необходимо вымыть лицо средством Face Wash , чтобы очистить поры от излишков масла, грязи и омертвевшей кожи. После того, как вы аккуратно высушите лицо, нанесите Pre Shave Oil , чтобы смягчить волосы на лице и напитать кожу, прежде чем нанести пену для бритья Shave Cream и начать работу с лезвием.Ваша борода может чесаться в течение первых двух недель или даже до первых полутора месяцев роста. Вызванный в первую очередь ежедневным накоплением грязи, отмерших клеток кожи и обезвоживанием, уровень дискомфорта может быть тяжелым — даже нескольких дней щетины может быть достаточно, чтобы вызвать раздражение. Также важно помнить, что независимо от того, насколько чистыми вы будете содержать недавно отросшие волосы на лице, естественный зуд будет как часть вашей инициации бороды, обычно вызванной способностью новых волос собирать грязь.Однако это не будет длиться вечно. Для борьбы с этим можно использовать такие продукты, как Увлажняющее средство для бороды и Масло для бороды , но главное помнить, что зуд со временем уйдет. Вы реально хотите отрастить бороду примерно на три месяца, прежде чем сможете оценить ее истинный потенциал и истинную полноту. Не забудьте также прочитать экспертное трехэтапное руководство по уходу от Murdock Barbers , которое гарантированно поможет избавиться от сильнейшего раздражения. * Очень быстрый совет: Если вы не хотите иметь блестящую бороду днем, но все же хотите воспользоваться преимуществами масла для бороды, просто нанесите его на ночь и придерживайтесь увлажняющего крема для бороды, когда выходите из дома.Вы не только получите полностью гладкую, естественную бороду, но и получите питательные свойства обоих продуктов. Всегда есть искушение, вызванное завистью к бороде, попробовать что-то, что действительно лучше смотрится на вашем партнере или этой модели. Однако разные формы подходят для разных бород, и существуют всевозможные диаграммы, которые могут помочь вам найти реалистичное вдохновение и сравнения лиц. Однако в идеале вам следует зайти в местную парикмахерскую Murdock и получить профессиональный совет от одного из наших опытных парикмахеров.После того, как вы определились с тем, что хотите сделать с бородой, придерживайтесь ее. Отращивать бороду — это работа на полную ставку. Даже когда волосы на лице достигли желаемой длины, предстоит проделать большую работу. Лучше всего посетить опытного парикмахера и попросить его оценить необходимое количество стрижки и придания формы. Beard Trims может стоить от 20 до 45 фунтов стерлингов, поэтому, если у вас есть настроение, запишитесь на прием , чтобы побаловать себя и свою бороду. Если ваша борода покрылась пятнами — не волнуйтесь, вы все равно можете с этим поработать.Ваш парикмахер всегда сможет посоветовать лучшие варианты, а также поможет добраться до этих сложных областей. С этого момента вы можете построить здоровые отношения и продолжать ходить в гости, чтобы чаще делать короткие стрижки, чтобы поддерживать единый стиль.
Посмотрите, как счастливы эти ребята с бородой!
Чтобы ухаживать за бородой в домашних условиях, обязательно используйте специальный шампунь и кондиционер Conditioner , чтобы очистить, смягчить и распутать длинные и жесткие волосы. Ухоженная борода также не имеет себе равных при дальнейшей расчесывании или расчесывании — не оставляет узлов и приобретает здоровый блеск.С этого момента просто наслаждайтесь своей красивой растительностью на лице и любыми комплиментами, которые она должна сопровождать. Мы ежедневно видим фантастические примеры ухоженных и ухоженных волос на лице в магазинах Murdock и хотим, чтобы весь мир тоже их видел. Поделитесь с нами своим стилем, отметив @murdocklondon в Instagram и Twitter . Наши парикмахеры также всегда готовы ответить на любые ваши вопросы по уходу. Так что свяжитесь с нами! Чтобы получить полное руководство по уходу за бородой, обязательно ознакомьтесь с рекомендациями эксперта Murdock Barbers .
Стоит ли отращивать бороду?
На этот вопрос нет однозначного ответа, но если бы это был наш выбор, мы бы всегда сказали «да». Все дело в том, как отрастить бороду. Ознакомьтесь с нашими лучшими советами по отращиванию бороды от мастера-парикмахера Алекса Гловера.
Как отрастить бороду
Отрастить бороду непросто. Наш мастер-парикмахер Алекс Гловер покажет вам, как отрастить идеальную бороду независимо от типа волос: «Как отрастить бороду».
вещей, которые нельзя делать, пытаясь отрастить бороду
Это важное руководство посвящено некоторым вещам, которых следует избегать при отращивании бороды. Мы разберем некоторые из наиболее важных вещей, которые вам нужно знать — будь вы новичок или опытный бородач.
Как отрастить бороду
Начните с постановки цели, какой длины должна быть ваша борода.
Избавьтесь от зуда, применив масло для бороды или расслабляющий бальзам, когда борода растет.
На заполнение бороды может уйти до 30 дней или больше, так что наберитесь терпения.
Улучшите рост бороды, выспавшись, регулярно занимаясь спортом и правильно питаясь.
По прошествии первых 30 дней обрежьте вырез чуть выше горла.
Подстригайте выбившиеся волоски нашими парикмахерскими ножницами.
Не принимайте радикальных решений по поводу своей бороды.
Если сомневаетесь, спросите Bossman.
Некоторые факторы, которые могут повлиять на вашу способность отращивать бороду
Генетика
Тип вашей бороды явно связан с вашими генами.Это самый важный фактор, определяющий, почему ваша борода ведет себя именно так. Хотя у вас может не быть такой же бороды, как у вашего отца или деда, гены, определяющие грубость, цвет и окончательную длину вашей бороды, исходят от ваших предков.
Возраст
Ни для кого не секрет, что возраст играет важную роль в определении скорости роста вашей бороды. У мальчиков волосы на лице начинают расти примерно в 13 лет, но, как правило, самый быстрый и стабильный рост волос происходит в возрасте от 25 до 35 лет.
Тестостерон
Мужчины с более высоким уровнем тестостерона имеют больше шансов отрастить чрезмерно растущие волосы на лице. Однако обратная сторона медали состоит в том, что эти мужчины чаще лысеют из-за дигидротестостерона. Теперь у вас есть ответ на вопрос, почему у многих лысых мужчин такие длинные бороды.
Упражнение
Физические упражнения помогают повысить уровень тестостерона. Наиболее полезны интенсивные практические движения, которые прорабатывают несколько групп мышц.Отжимания, подтягивания, приседания, становая тяга, тяги, жимы от груди и над головой — все это отличные упражнения, которые могут помочь вашей бороде расти быстрее.
Диета
Хорошо сбалансированная диета, богатая витаминами, белками и минералами, помогает ухаживать за бородой, позволяя ей максимально увеличить потенциал роста. Волосяные фолликулы состоят из белка, поэтому для роста бороды необходимо обеспечить его достаточное количество в рационе. Недостаток белка может стать причиной ослабления прядей бороды. Витамины B, C и D, а также железо и цинк также играют огромную роль в поддержании здоровья и обильного роста вашей бороды.
Спящий режим
Нормальный сон каждую ночь улучшает качество вашей бороды, а также ускоряет ее рост. Во время сна температура тела падает, что увеличивает кровообращение, в том числе приток к волосяным фолликулам и их корням. Чем больше крови, богатой питательными веществами, достигает волосяного фолликула и корней, тем быстрее растет ваша борода.
Напряжение
Сколько раз вы слышали, как люди шутят о том, что из-за стресса у них выпадают волосы? Стресс действительно может повлиять на скорость роста вашей бороды, а также волос на коже головы, потому что он подрывает иммунную систему, а ослабленная иммунная система означает меньший рост.
Курение
Риски для здоровья, связанные с курением табака, реальны, но вы, возможно, не заметили одного риска, заключающегося в том, что курение может привести к выпадению волос — бороды и кожи головы. Думайте об этом как о еще одной веской причине, чтобы бросить курить навсегда.
Что нельзя делать при отращивании бороды
Есть много вещей, которых следует избегать при отращивании бороды. Давайте разберем некоторые из наиболее распространенных.
Не брейтесь с намерением ускорить рост волос.
Наберитесь терпения, отращивая бороду. Все, что нужно для бритья, — это избавиться от всего достигнутого вами прогресса. Нет никаких научных доказательств того, что бритье ускоряет рост волос. Только время и должная забота делают это.
Не полагайтесь только на сыворотки для роста бороды
Если вы в процессе отращивания бороды, не становитесь жертвой масел и таблеток для роста бороды, поскольку они не подтверждены наукой. Однако есть витамины, такие как биотин, которые могут помочь улучшить здоровье ваших волос.
Не брите бороду в теплую погоду
Борода защищает от ультрафиолетовых лучей и отводит пот, создавая прохладный воздушный поток.
Борода чешется, но не избавляется от нее
Зуд бороды на начальных этапах роста является обычным явлением, но он быстро проходит. В целом борода не чешется; зуд больше указывает на проблему с уходом.
Бороды грязные, но не сбривать
Возможно, вы слышали о бороде, несущей следы фекалий.Ну, практически все содержит следы фекалий. Используйте мыло для бороды и кондиционер, чтобы борода оставалась чистой и здоровой.
Питание для роста волос на лице
Ваша борода — это ответвление вас самих. Связь между здоровьем вашей бороды и вашим общим здоровьем носит интимный характер. Это одни из лучших продуктов, которые вы можете добавить в свой режим для оптимального роста бороды.
Сладкий картофель
Сладкий картофель с высоким содержанием бета-каротина способствует росту клеток в бороде.При приеме внутрь бета-каротин превращается в витамин А, что приводит к увеличению роста клеток в волосах на бороде.
Устрицы
Не многие люди едят устрицы, но это не делает их меньшим источником цинка. Цинк — важный минерал, поддерживающий клетки волос. Кроме того, устрицы — отличный источник белка.
Яйца
Яйца, богатые белком, серьезно ускоряют рост бороды. Яйца являются естественным источником биотина, хорошо известной добавки, способствующей росту и укреплению бороды.Яйца также содержат несколько минералов, таких как кальций, железо и цинк.
Шпинат
Шпинат богат железом, кальцием, белком, магнием и калием, которые являются основными факторами здоровой бороды. Вы можете наслаждаться им в сыром или тушеном виде. Он хорошо работает даже в смузи, если вы делаете зеленый сок.
Корица
Корица стимулирует приток кислорода к волосяным фолликулам. Лучшая часть? Вам не нужно много этого. Добавьте его в кашу, коктейли и другие блюда, где сладость является плюсом.
Печень
Печень, хотя и не самая вкусная пища, является богатым источником белка, железа и биотина.
Продукты, богатые биотином
Добавление в рацион продуктов, богатых биотином, таких как миндаль, арахис, грецкие орехи, соевые бобы и другие бобовые, может помочь улучшить кератиновую инфраструктуру вашего тела — элемента, из которого состоят ваши волосы, кожа и ногти. Такие продукты, как цельнозерновые, бананы, цветная капуста и грибы, также являются отличными источниками биотина.
Еда на вынос
Отращивание бороды требует терпения, правильной генетики и правильных продуктов. Это наука — если вы создадите самую здоровую среду для роста, вы заметите разницу, если потратить нужное количество времени.
Есть ли польза для здоровья от бороды?
Некоторые исследования показали, что борода может содержать опасные бактерии, в то время как другие обнаружили, что борода полезна для уменьшения рака кожи. Так как же определить, стоит ли растить волосы на лице? Дэйв Харви, М.Д., дерматолог из Пьемонта, разбирается в корне проблемы.
«Преимущество бороды — это защита, а также эстетика», — говорит д-р Харви. «Это хорошая защита от ветра, натирания и травм. Это тоже тенденция, поэтому мы видим много мужчин с растительностью на лице ».
Польза бороды для здоровья
Борода банка:
Защищать кожу от солнечных лучей. Борода может помочь защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, хотя степень защиты может зависеть от плотности и толщины волос.«У вас будет некоторая защита, потому что волосы являются отражающей средой», — говорит доктор Харви. «Даже несмотря на то, что некоторые ультрафиолетовые лучи проходят сквозь них, происходит некоторое рассеяние света, что помогает защитить их от солнечных лучей».
Согрей. Бороды могут добавить дополнительный слой защиты вашему подбородку и шее, таким образом согревая вас в холодную погоду. Чем длиннее и гуще борода, тем лучше она изолирует ваше лицо.
Сделайте вас более привлекательным. Исследование, проведенное Официальным журналом Общества человеческого поведения и эволюции, показало, что мужчины с умеренно густой бородой считаются наиболее привлекательными, а мужчины с полной бородой могут восприниматься как лучшие отцы, которые могут защитить своих детей и инвестировать в них. « Мужчины с бородой обладают мощной внешностью», — говорит д-р Харви. «И это привлекательная вещь».
Распространенные проблемы для тех, кто занимается выращиванием бороды
Отрастить бороду не всегда просто.А если за вашей бородой не ухаживать должным образом, она может стать предвестником бактерий.
«Если вы плохо чистите бороду и позволяете ей делать свое дело, иногда вы можете накапливать дрожжи и вызывать перхоть в бороде», — говорит доктор Харви. «С этим вы получите реактивное шелушение на лице и шелушение, как при перхоти. Таким пациентам нужно нанести противогрибковый шампунь ».
Производители бороды также сталкиваются с проблемой вросших фолликулов, которые приводят к образованию бугорков, известных как келоидные угри.
«У некоторых мужчин появляется шишка, рубцовая, под названием келоидные угри на шее», — говорит он. «Поэтому мы предлагаем им антибиотики местного действия или ретин А по этим конкретным причинам».
Советы по поддержанию здоровой бороды
Чтобы отрастить здоровую бороду, нужно время, терпение и целеустремленность. Попробуйте эти советы по уходу:
Пусть растет. Чтобы отрастить бороду, может потребоваться не менее одного месяца. Положите бритву обратно в ящик и дайте бороде время отрасти. « Будьте терпеливы на начальном этапе», — говорит д-р Харви. «Это не произойдет в одночасье». Если волосы на лице выглядят немного непослушными, попробуйте расчесать их так, чтобы все волосы росли в одном направлении.
Вымойте бороду шампунем. Регулярно мойте волосы на лице. Вымойте бороду мягким средством для мытья лица или увлажняющим шампунем для волос, чтобы они не стали сухими и ломкими. Вы также можете добавить оливковое масло или другие натуральные масла, чтобы борода оставалась мягкой.
Увлажняйте лицо. Очень важно увлажнять кожу под бородой. Без надлежащего увлажнения тело выделяет лишнее масло, которое может вызвать высыпания на коже.
Отдохни. «Часто люди, находящиеся в состоянии стресса или плохо спящие, могут испытывать трудности с отращиванием бороды», — говорит доктор Харви. «Поэтому я всегда рекомендую хорошо отдохнуть».
Правильно питайтесь. Соблюдайте здоровую диету, чтобы обеспечить правильное питание волосяных фолликулов. Также рассмотрите возможность приема биотина — витамина, поддерживающего рост волос и ногтей.
Обрезать. Если вам нужна пышная борода или более угловатый вид, воспользуйтесь подходящими инструментами, чтобы придать бороде форму. Если вам не совсем удобно пользоваться машинкой для стрижки, посоветуйтесь с парикмахером, чтобы она выглядела более безупречно.
«Если вы будете следовать этим советам, хорошо выспаться и хорошо питаться, вы сможете отрастить действительно классную бороду, которой будете гордиться», — говорит д-р.Харви.
Получите больше полезных и полезных советов от журнала «Жить лучше».
Вам нужно записаться на прием к врачу из Пьемонта? Экономьте время, бронируйте онлайн.
Полное руководство о том, как отрастить бороду (обновление 2021 года)
Когда дело доходит до роста бороды, один из самые частые вопросы всегда…
«Легко ли отрастить бороду?»
Ответ:
Это ответ « Да-Нет-Может быть, ».
Почему?
Как и цвет волос, рост бороды обычно зависит от генетика и ДНК
Это означает, что некоторым мужчинам легче отращивать бороды. чем другие .
Сложно, а?
Но, в конце концов, любой, кто хочет отрастить бороду может .
Вот почему можно попытаться научиться отрастить бороду в 16.
Это может быть нелегко для всех, но возможно .
Единственное, что вам нужно отметить, это то, что процесс и результат могут не совпадать. для каждого .
Есть много вопросов, которые могут приходят на ум, когда мы размышляем над этой темой.
Для например:
Как отрастить бороду?
Сколько времени нужно, чтобы отрастить правильные волосы на лице?
Что нужно для этого?
А когда начинать отращивать бороду?
Если у вас есть эти вопросы, то вы в нужном месте…
Этот пост будет посвящен нескольким полезным и действенным советам о том, как отрастить бороду .
Вот что вам нужно знать:
4 эффективных совета о том, как отрастить бороду, если не умеете
Что нужно иметь и делать, чтобы вырастить густая, здоровая и мягкая борода?
Ну…
1. Понимание основ роста бороды
Да — сначала нужно понять, как это все работает.
Ранее я упоминал, что рост во многом связан с генетикой и ДНК. Макияж .
Но:
Если быть более точным, рост определяется гормонами — тестостероном и дигидротестостероном (ДГТ) .
Генетика определяет количество этих гормоны у вас есть.
В основном, чем больше DHT в вашем теле, тем выше ваши шансы на рост лица волосы быстро и удачно; даже в 16 лет.
Примечание:
безразличие к количеству DHT в нашем организме объясняет, почему некоторые мужчины растут бороды быстрее и легче, чем другие.
Итак, если вам интересно; почему я не могу отрастить бороду?
Вероятно, это потому, что у вас низкий уровень DHT в вашем теле.
Как сколько дней нужно, чтобы отрастить густую бороду?
Скважина:
На этот вопрос нет прямого ответа потому что это могут быть недели, месяцы или чёт лет.

Следовательно, не напрягайте себя, пытаясь выяснить , сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду .
требуется много терпения (и внимательности) , чтобы отрастить большую бороду.
Примечание:
Растущий борода никогда не бывает легкой — особенно для новичков.
Иногда чешется или неравномерно растет / покрывается пятнами , но это не будет большой проблемой для всех, кто хочет отрастить классные волосы на лице.
Единственное, что вы можете сделать, это подождать и дать это место для роста.
3. Не пренебрегайте кожей ниже
кожа под бородой не менее важна.
Большинство из нас забывают о коже под ним, как только борода отрастет.
Выход из виду, из виду, правда?
Ну, этого не должно быть …
чем здоровее кожа под ней, тем легче будет вырастить здоровый борода.
Поэтому очистите его с помощью скраба для лица. когда борода еще короткая, а затем используйте пальцы, когда борода отрастет дольше.
Некоторые аргановое или кокосовое масло, наносимое на ночь, имеет большое значение для смягчения ваша кожа, в конечном итоге, сделает ее менее зудящей и комфортной.
4. Уход за бородой — ключ к успеху
Очевидно, невозможно отрастить убийственную бороду, не поддерживая ее .
Вам нужно будет кое-что сделать, чтобы сохранить бороду мягкой, без зуда и потрясающе красивого вида.
Например:
Расчесывать регулярно — Расческа для бороды — это все, что вам нужно, чтобы равномерно расправить бороду. Это также позволяет вам получить более полный внешний вид.
Используйте кондиционер-стайлер — Он состоит из кремов, бальзамов и масел для бороды.Они необходимы для здоровья и мягкости вашей бороды.
Знайте, когда подстригать бороду — Стрижка также является важной частью этапов отращивания бороды. Время должно быть правильным. Подождите, пока ваши усы не станут достаточно длинными, чтобы их можно было обрезать. Это зависит от того, какой длины вы хотите, чтобы у вас была борода. Случайные ножницы по бокам помогут придать бороде форму.
И это почти все, что вам нужно узнать о том, как отрастить бороду в 18 лет.
Это просто? Да-Нет-Может быть!
Все зависит от того, насколько вы настроены узнайте, как отрастить бороду в 17 лет, реализовать это и сохранить свою новую бороду.
Но помните, ваша генетика и гормональный баланс будут сильно влиять на то, насколько легко или Вам будет сложно отрастить стильную, мягкую и здоровую бороду .