Что почитать интересного для саморазвития: Лучшие 10 книг в категории «Что почитать для саморазвития?»

10 лучших книг по саморазвитию, для тех кто хочет развиваться

Мотивирующих книг по саморазвитию написано немало. Хорошая литература способна мотивировать, обратить внимание на свои сильные стороны. Читая книги по саморазвитию вы повышаете самооценку и уверенность в себе, научитесь мыслить не стандартно, улучшается речь, появляются цели и мотивации активно действовать. В нашей ТОПе мы собрали замечательные труды, освещающие различные аспекты жизни человека. Они обязательно найдут отклик у людей любознательных, тех, кто стремится стать лучше, умнее, успешнее и, конечно же, счастливее. Вдохновляйтесь!

Меню статьи:

• 1. “Будь лучшей версией себя”, Дэн Вальдшмидт
• 2. “Выйди из зоны комфорта”, Брайан Трейси
• 3. “Как привести дела в порядок”, Дэвид Аллен
• 4. “Психология лжи”, Пол Экман
• 5. “Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей”, Дейл Карнеги
• 6. “Как читать, запоминать и никогда не забывать”, Марк Тигелаар
• 7. ” Магия утра” , Хел Элрод.
• 8. Очарование женственности”, Хелен Анделин.
• 9.” Подсознание может все”, Джон Хэко.
• 10. “Новая Земля”, Экхарт Толле.

1. “Будь лучшей версией себя”, Дэн Вальдшмидт

Вдохновляющие истории успеха для тех, кто стремится вверх

Коротко об авторе: Дэн Вальдшмидт – популярный бизнес-стратег, спикер, автор статей, владелец компании Waldschmidt Partners International, успешный блоггер. Дэн не понаслышке знает, как это преодолевать себя – он регулярно участвует в ультрамарафонах и суточном беге.

Книга “Будь лучшей версией себя” – это сборник вдохновляющих историй успеха замечательных людей. Герои Вальдшмидта представляют различные сферы человеческой деятельности, в его книге нашлось место бизнесменам, актерам, спортсменам, шеф-поварам, врачам… Список довольно длинный, однако у всех персонажей есть кое-что общее – их не сломили неприятности, они не остановились на достигнутом и стали лучшими версиями себя.

Увлекательные жизненные истории перемежаются с рассуждениями автора и его полезными советами, о том, как стать целеустремленнее, дисциплинированней, как наладить взаимоотношения с другими людьми, управлять собственными поступками, избавиться от страха и быть бойцом.

“Эта книга о важных истинах, о которых не принято говорить и которые вы не найдете в типичной литературе по достижению успеха. Это закулисный взгляд на боль, страх, любовь и другие важные чувства, от которых зависит успех, каким бы ни был ваш путь к нему”.

2. “Выйди из зоны комфорта”, Брайан Трейси

21 метод повышения эффективности

Коротко об авторе: Брайан Трейси – культовая фигура в области психологии успеха. На его счету около 60 книг, многочисленные статьи, лекции, тренинги и обучающий видео-проект “Психология достижений”, который в 90-е стал настоящим бестселлером. Но главным примером головокружительного успеха является судьба самого Трейси, который будучи выходцем из бедной семьи прошел путь от разнорабочего на лайнере до вице-президента в крупной компании по продажам.

Книга “Выйди из зоны комфорта” носит два подзаголовка “Измени свою жизнь” и “21 метод повышения эффективности”. Автор убежден, что для достижения успеха не стоит ждать удачного случая или работать днями и ночами, важно научиться грамотно распределять свое время, раз и навсегда забыть о лени и эффективно работать.

[alert type=white ]Его главный месседж – не стоит компенсировать нехватку времени за счет увеличения нагрузок, вам все равно не успеть переделать все за отпущенный вам срок. Есть другой выход – “изменить подход к работе, приобрести навык правильно реагировать на нескончаемый поток каждодневных обязанностей.[/alert]

И тогда вы станете хозяином своего времени и своей жизни”. Как это сделать и почему для этого нужно “покидать зону комфорта”, читайте в бестселлере Брайана Трейси.

Бизнес-тренер Владимир Герасичев, написавший предисловие к изданию, назвал книгу Трейси “руководством к действию”, сборником “простых и коротких шагов, с помощью которых вы, действительно, сможете достигнуть поставленных целей”. От себя добавим, что “Выйди из зоны комфорта” написана очень понятным языком, изобилует остроумными замечаниями, яркими жизненными примерами и хорошо узнаваемыми культурными аллюзиями. А главное – она полезна всем, даже если задач у вас поменьше, чем у руководителя крупного холдинга.

3. “Как привести дела в порядок”, Дэвид Аллен

Повышаем эффективность без стресса по методике GTD

Коротко об авторе: Дэвид Аллен – один из самых знаменитых теоретиков в сфере продуктивности и личной эффективности, автор методики управления временем Getting Things Done (“доведение дел до конца”), которая составила достойную конкуренцию мегапопулярной технологии тайм-менеджмента. Аллену 71 год, но он продолжает проводить тренинги для сотрудников крупнейших компаний мира и публиковаться в культовых американских журналах, а его книга “Как привести дела в порядок” не прекращает переиздаваться на десятках языков.

Книга Дэвида Аллена – это пошаговая трактовка его методики GTD, основной постулат которой освобождение сознания от многочисленных задач и перенесение их на внешний носитель. В качестве носителей могут выступать различные бумажные и электронные системы планирования, начиная от простейших стикеров и заканчивая облачными хранилищами. Модель управления рабочим процессом по Аллену состоит из пяти шагов (сбор, обработка, организация, обзор и выполнение), в книге убедительно описана важность каждого из шагов, способы их организации и реальные результаты, которые они приносят.

“Искусство расслаблять сознание и способность освобождать его ото всех забот и переживаний, вероятно, является одним из величайших секретов великих людей”.

Хотите управлять своим временем, быть активными и продуктивными, раз и навсегда избавиться от стресса и груза нерешенных задач? Безусловно, хотите! Тогда книга Дэвида Аллена то, что вам нужно.

4. “Психология лжи”, Пол Экман

Исследование, легшее в основу культового сериала

Коротко об авторе: Пол Экман – психолог, заслуженный профессор Калифорнийского университета Сан-Франциско, автор многочисленных работ по исследованию невербального поведения, знаток психологии эмоций и “распознавания лжи”. Именно Экман был консультантом популярного сериала “Обмани меня” и стал прототипом главного героя Кэла Лайтмана, роль которого воплотил на экране Тим Рот.

Книга Экмана – в своем роде явление уникальное, в ней представлен научный взгляд на понятие ложь и разновидности лжи. Вы познакомитесь с технологиями распознавания обмана по словам, голосу и пластике, узнаете, какие вопросы следует задавать лжецу, чтобы вывести его на чистую воду, рассмотрите принцип работы детектора лжи и раскроете самые громкие обманы в истории человечества.

“Мы можем лгать или говорить правду, заметить обман или пропустить его, заблуждаться или узнать истину. У нас есть выбор”

Раз уж мы говорим о лжи, будем честны – после прочтения одной книги вы не станете столь виртуозны, как любимый экранный персонаж Кэл Лайтман, но уровень вашей проницательности и внимательности к деталям значительно возрастет. Многие приемы, описанные Экманом, вы сможете с успехом применять в быту и на работе. Кроме того, издание содержит множество иллюстраций, таблиц и специальных опросников, по ходу чтения используйте эти материалы на практике и не давайте врунишкам обвести вас вокруг пальца!

5. “Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей”, Дейл Карнеги

Настольная книга счастливого человека

Коротко об авторе: Дейл Карнеги – легендарный педагог, оратор-мотиватор, автор книг по психологии и мотивации. Несмотря на то что умер Карнеги в середине ХХ века, его работы не теряют актуальности в наши дни и продолжают переиздаваться огромными тиражами. Главная заслуга этого человека в том, что он перенес разработки психологов-современников в практическую область и рассказал о сложном простым, доступным языком. Его роль в популяризации психологической науки неоценима.

“Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей” – третья и, пожалуй, самая популярная книга Дейла Карнеги, перечитывать которую можно на протяжении всей жизни, так что она обязательно должна стать достоянием вашей домашней библиотеки. В ней собраны практические советы о том, как располагать людей к себе, переубеждать собеседников, делать семейную жизнь счастливее и даже изменять людей, не нанося им обиду.

Труд Карнеги – не просто сборник назиданий, а живое полотно из человеческих судеб, которые старательно собирал автор. Они в симбиозе с наукой, личными исследованиями мистера Карнеги и наблюдениями мудрейших представителей различных сфер деятельности создают яркую, красочную и невероятно жизненную книгу, которая непременно поможет вам стать лучше, целостнее и счастливее.

“Поступайте так, как если бы уже были счастливы”

6. “Как читать, запоминать и никогда не забывать”, Марк Тигелаар

Коротко об авторе: Марк Тигелаар – нейропсихолог, авторитетный специалист в области исследования мозга и создатель принципиально нового метода запоминания больших объемов информации UseClark. Он проводит тренинги по всему миру, выступает на ТВ, а результаты своих исследований отображает в увлекательных книгах, которых на счету молодого гения уже четыре.

На заре своей карьеры Марк часто задумывался о том, как много времени современный человек тратит на чтение необходимой ему информации и как мало он запоминает.

[alert type=white ]Цифры красноречиво подтвердили его размышления – в сутки мы тратим более двух часов на чтение, но на следующий день забываем 70% прочитанного. Продолжая заниматься наукой, Тигелаар разработал собственную методику, в основе которой 8 принципов работы мозга. Результаты применения методики оказались впечатляющими + 30% к продуктивности и + 2 дополнительных часа в день.[/alert]

В книге емко и кратко описан каждый из восьми принципов работы мозга. Для того чтобы информацию было легче усваивать (ведь вы еще только учитесь мастерству продуктивного скорочтения), текстовый материал дополняют наглядные схемы и тематические рисунки. В начале своего труда автор даже поместил главу о том, как лучше всего читать эту книгу и проанализировал социокультурную ситуацию, в которой оказался современный человек. “Как читать, запоминать и никогда не забывать” воспринимается с таким же азартом, как художественная литература, и будет актуальна для каждого.

Также вы можете прочитать другой книги про скорочтение, Книга Питара Кампа – Скорочтение. 

7. ” Магия утра” Хэл Элрод.

Книга для тех, кто хочет просыпаться позитивным человеком, сделает утро продуктивным временем дня, она даст искру вашему утру. Независимо от того, какова ваша жизнь в данный момент, у всех нас есть, по крайней мере, одна общая черта: мы хотим улучшить свою жизнь и самих себя.  Но все таки большинство людей жизнь практически не меняется с того момента как она просыпаются.Пришло время вам проснуться с самым лучшим настроением.

Начните утро с тишины, почувствуйте себя самого и задумайтесь: Что вы хотите от жизни, каким вы хотите стать человеком,,что вы будете делать.Представьте себе именно то, что вы хотите. Сделайте это как можно более четко и ярко. Ритуалы утрение которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. После прочтения этой книги вы будете :

1.Просыпаться каждое утро с зарядом энергии.

2. Снизиться уровень стресса.

3. Сможете больше заробатывать.

4.Найти свое призвание и следовать ему.

8. ” Очарование женственности” Хелен Анделин.

В этой книги есть ценности практические советы которые восполнят нужды современных девушек. Со времени первого издания “Очарования женственности” прошло более пятидесяти лет, за это время было продано свыше трех миллионов экземпляров. Но успех этой книги не в продажах, а в количестве жизней, которые она изменила.

Благодаря этой книге вы : Поможете мужчине раскрыть свои лучшие качества,научитесь его поддерживать в разных ситуациях. Раскроете свою женственность. Воплотите свои сокровенные желание, быть любимой и желанной.

9.” Подсознание может все”, Джон Хэко.

Эта книга меняет мышление и взгляды на свою жизнь. Не помешало бы прочитать ее несколько раз и вы поймете на сколько интересной может стать ваша жизнь. Автор очень хорошо объясняет, как овладеть своим подсознанием, понимать свои сны, исцелять себя, развивать в себе творческие способностиl. Его метод таков, что для использований сил мозга не обязательно изучать различные науки и устройство различных вещей. Как не обязательно понимать принципы работы на компьютере, чтобы работать на нем, так и с мозгом.

10. “Новая Земля”, Экхарт Толле.

Это нашумевший бестселлер для тех, кто интересуеться саморазвитием, поднимает вас на новый уровень осознания.”Новая земля” готовит читателей к скачку на новый уровень осознанности, показывая, что свобода от мыслей, обусловленных эго, является не только залогом личного счастья, но и ключом к прекращению конфликтов и страданий во всем мире. В основу книги положены идеи трансформации индивидуального и коллективного сознания, ведущей к глобальному духовному пробуждению.

Успешного вам саморазвития и счастливых перемен.!

4.9 / 5 ( 45 голосов )

что можно почитать интересного для саморазвития?

Духовная литература – это не всегда цитаты из библии. Есть такие книги, которые очень полезны в плане духовного развития, как и остросюжетная литература в детективном жанре, которая, в некотором роде, связана с религиозной тематикой. Что же почитать интересного? 

Познавательные и интересные книги, которые будут полезны каждому в пути его саморазвития

Даже если вы атеист, и не верите в Бога – некоторые произведения, которые принято называть “духовными” – могут вас заинтересовать или помочь справиться с некоторыми психологическими проблемами. Здесь не будет Бердяева и “Мыслей” Блеза Паскаля. Это сложные для восприятия авторы, которые требуют определенных знаний и “подготовки”. Литература, поднятая в данном материале, затрагивает разные аспекты нравственности, а также напутствует о том, как не нарушать их, поэтому является действительно стоящей. Все произведения, написанные современными авторами, настроены лишь на благие цели, главным из которых является саморазвитие.

«Порнообращенный христианин»

Эту книгу написал американец, который в молодости видел, что его ровесники страдают от недостатка секса. После долгой и мучительной борьбы, молодому пастору Марку Дрисколлу, всё же удалось найти выход, и он решил написать книгу, чтобы помочь другим. В книге рассматриваются принципы, которых нужно придерживаться, чтобы вылечить себя от зависимости.

«Он нашел меня в камере смертника»

Книга понравится тем, кто находится в глубокой депрессии и ищет смысл жизни. Остросюжетное произведение о мужчине, который попросил о помиловании, и несколько лет ожидал ответа суда. Когда он начинает сходить с ума, в камеру-одиночку приводят еще одного заключённого, который изменяет его пребывание в тюрьме.

«Просто христианство»

Это произведение посвящено учениям Иисуса, и раскрывает смысл его жизненных принципов. Данное произведение востребовано во всех странах различными слоями населения, которые плохо поняли Библию или не хотят ее читать.

«Путешествие Пилигрима»

Философский роман с элементами мистики знакомит читателя с миром путешественника, который постепенно, по мере развития сюжета, обретает смысл своей жизни, духовно растет, в процессе своего долгого сна. Он путешествует по сказочной стране и встречает на пути, мягко говоря, странные объекты: замок Сомнений, Топь уныния, а также различных экстравагантных персонажей, которые помогают ему найти себя. «Путешествие Пилигрима» – своеобразный рассказ, похожий на автобиографический, где читатель вместе с писателем переживает его сомнения, вину, радость. Так как вся история – это сон автора, здесь обрисованы процессы, которые в реальной жизни спящий мог бы не заметить, не придать им значения.

«Если ты устал»

Давид Вилкерсон, имеющий опыт работы с психологическими проблемами, с помощью литературного произведения «Если ты устал» –  помог многим людям избавиться от депрессии и эмоционального выгорания. Бывают такие моменты в жизни, когда находишься в полной прострации, ничего не хочет делать. Если эта психологическая книга не поможет выйти из глубокой депрессии, то, как минимум, приободрит.

«Я любил девушку»

Это произведение поможет приоткрыть человеку завесу тайн, которые касаются взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Универсального рецепта, конечно, ни для кого не существует, но возможно, книга кому-то поможет наладить личную жизнь. Сюжет создан так, что у читателя создается ощущение, будто он читает чужие письма, переписку пастора, обычной девушки и парня, подглядывает за чужой жизнью.

Повесть «Крест и нож» переносит читателя в неблагополучные районы американского мегаполиса 60-х годов. В основе сюжета – общение провинциального пастыря с детьми из бедных кварталов. Молодой провинциал пытается улучшить жизнь подростков, которые уже успели окунуться в преступный мир в след за родителями, путем изменения их сознания, и разговорами и подвигах Иисуса. В 1970-м году по мотивам книги «Крест и нож» был снят одноименный фильм.

Таким образом, все произведения (книги), приведенные в материале, рассчитаны практически на любую аудиторию: они придутся по вкусу как молодежи, так и более зрелым людям.  Они дают настоящую “пищу для ума”, а, значит, и потенциал для саморазвития. Вы будете удивлены абсолютно каждой книгой и, возможно, какая-то из них поменяет ваше мировосприятие, на некоторые вещи, кардинальным путём. Также можно вынести один тезис особняком: “Эти лучшие книги, по мнению многих критиков, определенно, несут в себе что-нибудь хорошее”. Приятного чтения!

Что почитать для саморазвития женщине

Привет! Я много читаю литературы по саморазвитию и личностному росту и замечаю, что большинство книг – не универсальны и помогут вам только в том случае, если вы – мужчина. Но что почитать для саморазвития женщине? Ведь женское саморазвитие – не то, что мужское, и книги нам нужны совсем другие. В этой статье я собрала список книг, которые помогли мне вырасти как Личность. В конце я напишу, как девушкам читать книги, чтобы они принесли максимум пользы.

12 лучших книг для саморазвития женщины

В этот список я собрала 12 разнообразных книг, которые дадут вам пищу для размышлений. Можно читать по 1й книге в месяц — и тогда за год вы прочтёте все 12. Большинство этих книг можно найти в сети бесплатно. Отрывки из книг помогут вам убедиться, что это именно то, что вам сейчас нужно.

1. «Проект Счастье». Гретхен Рубин

Уверена, что вам понравится, как пишет Гретхен Рубин. Эта книга – очень женская, она про исследование себя и поиски счастья. Потому что стать счастливее все хотят, но в чём это счастье заключается, знают не все. Книга построена в виде дневника – в ней 12 глав, и каждая чему-то посвящена – жизненной сил, браку, работе, дружбе…

В процессе чтения неизбежно всплывут мысли: «А как у меня? А что мне приносит счастье? Как я могла бы стать еще немного счастливее?» Именно эти, наши личные мысли и приводят к саморазвитию, а вовсе не содержание книги.

В книге «Проект счастье» каждая найдёт что-то своё

2. «Предназначение быть женщиной». Ольга Валяева

Ольга Валяева — адепт ведической культуры так, как её понимают в России (потому что Веды у нас мало кто читал, а интерпретирует где-то услышанное каждый второй). Эту книгу я рекомендую не как руководство к действию, а как одну из точек зрения. А что, если ваша женская тактика поведения с мужчинами неверная? А что, если попробовать так, как рекомендует Ольга? Вдруг сработает?

О себе скажу, что у меня был период «длинных юбок», в который я прошла марафон и прочла данную книгу. Научилась не сотрясать воздух своим мнением, когда оно никого не интересует, и давать мужчине право решать в мелочах. Отношения с мужем стали более ровными и открытыми.

Почитайте страничку книги Ольги Валяевой — вдруг вам откликнется? (кликабельно)

3. «Бегущая с волками». Кларисса Пинкола Эстес

Позволяет покопаться в себе и понять, что такое Дикая, Первозданная Женщина, и как вернуть себе — себя. Книга чисто женская, очень магическая и довольно сложная для понимания. Я сама  принималась читать её 3 раза – на 3й всё же дочитала.

Читательницы всех возрастов — от 25 до 50 лет — делятся на 2 категории: те, которые не дочитали, и те, которые в восторге. Они рекомендуют следующее: “Если есть настроение неторопливо покопаться в себе, откройте книгу на любой странице и начните читать. Возможно, вы не сразу поймёте суть”.

«Бегущая с волками» — сильная книга для женщин! (кликабельно)

4. «К дзену на шпильках». Елизавета Бабанова

Книга написана нашей, русской женщиной, которая многого добилась, нашла себя и сейчас ведёт тренинги для женщин. Начинается как увлекательная история успеха, а уже потом к ней присоединяется практическая психология.

Для меня смысл книги в том, что успеха действительно можно достичь, стоит только очень захотеть, но будешь ли ты счастлива?

Страница книги (кликабельно)

5. «Хорошие привычки, плохие привычки». Гретхен Рубин

Ещё одна замечательная книга от Гретхен Рубин. И она очень привлекает, ведь кто из нас не мечтал заиметь хорошие привычки и избавиться от плохих? В ней действительно много любопытного и поучительного, а истории из жизни рассказаны таким образом, что мы следим за развитием событий в течение всей книги.

Уверена, что кое-что с вашими привычками прояснится — как это стало со мной. Я поняла, что для одной из привычек в моём расписании просто нет места! Тогда как не очень значительной я уделяю большое внимание.

В конце приведён опросник, чтобы выяснить, кто вы в привычках — «поборник», «скептик», «должник» или «бунтарь»? Я подтвердила, что «скептик».

Цитаты из книги «Хорошие привычки, плохие привычки» (кликабельно)

6. “Магическая уборка”. Мари Кондо

Пожалуй, самая известная книга про наведение порядка от Конмари, и вы обязательно должны её прочесть — хотя бы для того, чтобы быть в курсе. Но я не видела ни одного человека, который бы остался равнодушным в процессе чтения. Неслучайно 2е название книги —  “Японское искусство наведения порядка дома и в жизни“, ведь многие из нас мечтают победить хаос не только дома, но и во всей жизни тоже. Есть продолжение этой книги — “Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей“, в котором красивые иллюстрации показывают, как складывать и хранить одежду. Существует и мотивирующий фильм “Жизнь — волнующее волшебство уборки (2013)”, в котором мы можем увидеть саму Конмари в 30 лет.

Лично на меня Конмари оказала сильное влияние — я разобрала гардероб и храню множество вещей по её методике.

В этой странице много практического опыта самой Конмари (кликабельно)

7. «Пять языков любви». Гэри Чепмен

Если ответить на вопрос, какие книги стоит прочитать для саморазвития женщине, там будут книги про отношения. “5 языков любви” — всемирно известная книга и интересный взгляд на любовь в паре. Она пригодится даже тем, у кого пока нет любимого, потому что проливает свет на то, как нам выражали любовь родители. В результате придёт понимание, как сказать им о своей любви так, чтобы они поняли.

Книга «Пять языков любви» определённо раскроет вам глаза на многие вещи

8. «Как хочет женщина». Эмили Нагоски

Книга рассказывает женщинам про «это самое», но… очень нестандартно. Поднимаются такие вопросы женской физиологии и психологии, о которых никто даже не упоминает. Очень интересно было узнать, почему никогда не изобретут «виагру» для женщин. Данные книги основаны на нейробиологии и прочих научных изысканиях.

Главный посыл книги: ты как женщина абсолютно нормальна, просто все мы слишком разные. Книга не самая простая — некоторые вещи типа «кольца всевластия» я так и не поняла. Думаю, если бы я прочла её лет этак в 14, а не в 35, то многие вещи не мучили бы меня всю жизнь.

Почитайте отрывок книги «Как хочет женщина» — отзывается ли? (кликабельно)

9. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Джон Грэй

И вновь всемирно известная книга по психологии. Если вы хотите вырасти как личность в отношениях, обязательно почитайте её! Мужчина и женщина отличаются не только содержимым трусов — у нас есть много различий в голове, которые делают общение не таким простым делом. Многие жалеют, что не прочли эту книгу раньше, и перечитывают её время от времени. Другим она даже спасла отношения. Но даже если вам уже 40, не поздно её прочесть. Лучше всего читать книгу в паре, ведь не только женщина должна знать про особенности мужчин, но и наоборот.

Одна из культовых книг нашего времени — «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» (кликабельно)

10. «Просто космос». Катерина Ленгольд

Я не случайно включила “Просто космос” в лучшие книги для саморазвития личности женщины. Если вы планируете не только расти как личность, но и улучшить свои успехи в бизнесе и по другим направлениям, а также делаете первые шаги в планировании, эта книга может стать вашей путеводной звездой.

Здесь — концентрация полезностей без воды, приправленная личным опытом. Вода в книге другая — это страницы с вопросами, чек-листами и просто «для заметок». Ну честно: меня бесит писать в книге, для этого есть другие места! (у Катерины есть и отдельные ежедневники под её систему). С книгой нужно работать, чтобы извлечь пользу — просто прочесть недостаточно.

«Просто космос» — книга для успешной и продуктивной женщины (кликабельно)

11. «Секрет» («Тайна»). Ронда Берн

Красочное издание, которое так и хочется взять в руки, чтобы узнать, что за тайну оно в себе скрывает. А скрывает она очень простую истину — наши мысли играют в жизни роль гораздо бОльшую, чем мы себе представляем.

Читатели книги разделились на 2 лагеря — первые в восторге от применения написанного (есть даже книга “Как Тайна изменила мою жизнь. Реальные люди, реальные истории”), а вторые считают всё это бредом и спорят с пеной у рта (вышла в свет “Анти-тайна”). К чему склоняетесь вы? Почитайте и решите сами!

Интересно, понравится ли вам книга «Секрет» Ронды Берн? (кликабельно)

12. «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры». Эрик Берн

Ещё один Берн — и ещё одна книга, ставшая классикой психологии. Не самая простая для понимания, но точно пригодится вам для понимания себя и окружающих людей.

Книга надолго остаётся в памяти — например, я читала её более 15 лет назад и всё равно, разговаривая со знакомой, замечаю: “Ага, она играет в игру “Да, но…” Значит, давать ей советы бесполезно. Надо просто выслушать. Вероятно, она просто хочет с кем-то об этом поговорить”.

В книге встречаются очень интересные диалоги (кликабельно)

Как читать книги женщине, чтобы извлечь максимум пользы

Скорее всего, вы уже поняли, что читать ради чтения – занятие бесполезное. Заглатывание на скорость – это путь к «цифровой интоксикации» — когда в голове роятся буквы, и одновременно ничего не понятно, скучно и хочется заняться чем-то другим. Поэтому я дам несколько советов, как извлечь самое полезное из этого  чтения.

Выделите время на чтение

В женской жизни это непросто, но всё же найдите кусочек времени, когда и вас не отвлекают, и вы не отвлекаетесь. Только в таких условиях возможно сосредоточиться. Про то, сколько времени нужно читать для саморазвития, у меня написана целая статья.

Не читайте сразу много

Вот вы скачали лучшие книги для саморазвития личности женщины и пытаетесь “заглотить” всё и сразу. Но слишком много информации одновременно — плохая затея. Вы хаотично пытаетесь в этом разобраться, а в итоге переключаетесь на что-то более простое.

Не надо так! Лучше не спешить при чтении особенно сложных мест и усваивать новое по маленьким кусочкам. За вами ведь никто не гонится!

Записывайте

Самое ценное в книгах по саморазвитию — наши личные мнения и мысли, которые всплывают по мере чтения. Но они не должны уйти в небытие. Заведите красивую тетрадочку или дневник,куда можете записывать свои мысли. Если книга бумажная, можно подчёркивать и делать пометки на полях. Поможет и телефон: делайте заметки или наговаривайте на диктофон.

Можно записывать не только краткое содержание и собственные мысли, но и незнакомые термины и их значение — так они быстрее запомнятся.

Напишите рецензию на книгу

Это может быть что-то лично для вас (запись в дневнике) или для всех (пост в соцсети). Потом будет интересно перечитать, что вы думаете о прочитанном, какое впечатление оставила книга, что вы из неё взяли. Возможно, решите перечитать саму книгу или порекомендовать её подругам!

Примените полученные знания

Прочесть книгу — хорошо, записать новое — отлично, но применить на практике — это высший класс! А иначе зачем читать?!

Какую бы книгу вы ни выбрали для саморазвития, постарайтесь критически оценивать её содержимое и не смотреть на автора как на “супер-эксперта”. Возьмите всё, что вам нужно больше всего. Помните — нельзя объять необъятное, но если вы будете читать по 1 книге в месяц, то сделаете существенный вклад в саморазвитие!

Что почитать для саморазвития женщине 35. Книги по саморазвитию для современных женщин

Приветствую! Саморазвитие – мощнейший тренд последних лет. Мы с энтузиазмом «прокачиваем» разные сферы жизни. Учимся правильно общаться с детьми-подростками.

Монетизировать блоги и группы в Facebook. Медитировать на деньги, успех и удачу. Создавать слайд-шоу в Photoshop. Причем, современные люди без комплексов делают это и в 20, и в 50 лет.

Саморазвиваться можно по-разному. Например, выезжать на две недели в Таиланд для работы в живой группе. Или скачивать на торренте запись онлайн-курсов и проходить уроки дома. Но самым популярным форматом у фанатов саморазвития по-прежнему остаются книги.

По статистике их чаще читают не мужчины, а женщины. На курсы и тренинги по саморазвитию у женщин часто нет ни времени, ни сил.

Кому будет интересно? Женщинам в возрасте от 20 до 30 лет.

Клинический психолог Мэг Джей считает, что в современном мире кризис среднего возраста уже неактуален. На смену ему пришел кризис «четверти жизни». Им страдают те, кто окончил учебу и растерялся на пороге взрослой жизни.

Поэтому молодые люди впадают в крайности и оттягивают начало взрослой жизни «на потом». Ранние браки, инфантильность, компьютерные игры, глупые фильмы, бесперспективная работа.

А ведь период с 20 до 30 лет – определяющий в жизни любого человека. В своей книге Мэг Джей объясняет, почему именно в это десятилетие нужно по максимуму инвестировать в себя: путешествиями , полезными сайтами и дополнительным образованием. И подсказывает, как правильно это сделать.

Фишка книги: идея о слабости сильных связей и силе слабых.

Цитата: «Знание — это не навык. Навык — это знание плюс 10 000 повторений».

Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ»

Кому будет интересно? Тем, кто хочет разобраться в механизме своих и чужих эмоций. И научиться грамотно управлять ими «для пользы дела».

По мнению автора, эмпатия (умение «считывать» эмоции и настроение собеседника) сегодня важнее других прикладных навыков и умений. Люди безумно соскучились по настоящим чувствам и эмоциям. И очень ценят тех, кто быстро настраивается на их эмоциональную «волну».

Успех во многих профессиях основан на высоком эмоциональном интеллекте. «Чувствительные» продавцы, управленцы, коучи и клиент-менеджеры гораздо эффективнее своих «холодных» коллег. Кроме того, эмоциональный интеллект важен в таких сферах как воспитание детей, семейная жизнь и даже здоровье.

Фишка книги: масса реальных примеров из жизни.

Цитата: «Эмоциональный мозг существовал задолго до того, как появился рациональный».

Нина Мел «Энергетика йоги»

Кому будет интересно? Тем, кто считает, что йога – это не просто набор физических упражнений, а осознанная практика на нескольких уровнях.

• Какие мышцы задействованы, и как асана воздействует на органы и системы жизнедеятельности (физиологический эффект)
• Какие чакры открываются, и что в этот момент происходит с энергетическими каналами (энергетический эффект)
• Как асана влияет на настроение, и какие качества характера развивает (психоментальный эффект)
• На что смотреть в момент выполнения
• Как правильно входить в асану, находиться в ней и выходить из нее

К какому типу можно отнести книгу «Энергетика йоги»? На мой взгляд, это и энциклопедия, и полезное практическое пособие. Позволяет извлечь максимум из занятий йогой новичкам и опытным «йогиням».

Нина Мел честно описала противопоказания каждой асаны. Поэтому книга будет полезна беременным, женщинам с проблемами со здоровьем и тем, кому далеко за 40.

Фишка книги: к каждой асане есть картинки и описание техники выполнения. Автор подсказывает, на что обратить внимание (основные ошибки, правильное дыхание) и приводит вариации асаны.

Барбара Шер «О чем мечтать»

Кому будет интересно? Тем, кто не знает, чего хочет на самом деле.

Сегодня на рынке тонны книг на тему « ». А если женщина вообще не представляет, чем она хочет заниматься? Или распыляется на несколько интересных для нее направлений? Или не может довести до конца ни одно дело?

Как заниматься саморазвитием женщине, если она понятия не имеет, что и зачем ей развивать?

В книге «О чем мечтать?» Барбара Шер доказывает: в глубине души каждый из нас прекрасно знает, чего хочет. Просто наши настоящие желания замаскированы психологическими установками или программами (как правило, родом из детства). Истинные мечты нужно просто отыскать и «включить»!

Цитата: «Жизнь слишком коротка, чтобы жить без цели. Непрожитая жизнь — настоящий ад».

Лоретта Бройнинг «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»

Кому будет интересно? Тем, кто хочет перепрограммировать свой мозг на позитивную волну и активизировать «гормоны счастья» полезными привычками.

Лоретта Бройнинг отлично описала влияние гормонов на наши эмоции и поведение. Суть книги частично раскрыта в ее названии. Есть «позитивные» гормоны (эндорфин, дофамин, серотонин и окситоцин). А есть гормоны «со знаком минус» (например, кортизол).

Фишка книги: четкий механизм формирования полезных привычек на 45 дней для активизации «гормонов счастья».

Цитата: «Когда обезьяна теряет свой банан в конфликте с соплеменником, она испытывает дискомфорт. Но не усугубляет свои переживания, прокручивая их в голове снова и снова. Она будет искать новый банан. Люди же начинают строить всевозможные теории по поводу бананов. И, в конце концов, сами создают себе боль».

Ваше мнение: какие книги по саморазвитию стоит обязательно прочесть?

Женщина — уникальный генератор интуитивных эмоций. Каждая из нас знает о своих необычайных возможностях, дремлющих в уголках подсознания. Книги по саморазвитию для женщин помогут подобрать ключ к волшебному ларчику и выпустить на волу совершенство.

В основном к необходимости изменить свою жизнь человек приходит в кризисные периоды жизни. В такие моменты он ищет утешения и поддержки. Подчас бывает трудно найти человека на роль учителя и духовника. Книги по самореализации — лучшие кандидаты на роль гуру в трудный момент жизни.

«Блажен, кто, вставая на тропу знаний, охранен наставником»

Среди богатого выбора авторов, пишущих книги по психологии, наверняка есть созвучная именно вашим мечтам книга, способная изменить жизнь и равноценная встрече настоящего живого учителя. После прочтения которой просто невозможно остаться прежней.

Перед вами десятка популярных авторов, пишущих о способах построить жизнь своей мечты. Лучшие книги — руководства по саморазвитию для женщин, которые знакомят с уникальными методиками самосовершенствования, учитывающими особенности психологии прекрасного пола.

Места, определенные для каждой книги в данной статье, не отображают какой-то рейтинг или построение по популярности. Так же, как индивидуален каждый человек, индивидуально и учение, созвучное именно вашей душе и подходящее вам:

• кто-то видит идеал в обретении взаимопонимания с окружающими
• для кого-то счастье — в любви
• построить идеальную карьеру
• обрести мир в семье
• притягивать мужские взгляды

Мотивы и цели у всех разные, в соответствии с этим и стоит выбрать свой путь саморазвития. Ваша цель определяет книгу, которая поведет вас в успеху.

Психология любви

Лучшие книги, отражающие внутренний мир женщины, находящейся в поиске своего мужчины, помогут выбрать модель поведения для достижения цели. Не бойтесь меняться на пути к мечте, вы не потеряете себя. Люди воспринимают нас как проекцию собственных мыслей и представлений. Для того,чтобы произвести на них впечатление, нужно дать им то, чего они хотят.

Теоретические знания, представленные в краткой и веселой форме, подкрепляются практическими советами. Написанная женщиной, книга воспринимается как позитивное и информативное руководство к действию. Подробно расписанные шаги мгновенно воспринимаются, как достойные доверия.

Шесть составляющих успеха в отношениях, делающие человека влюбленным, подкреплены 85 безотказно работающими приемами, которые приведут к настоящему чувству. Рассматривая мужчину, как добычу, автор превращает процесс развития отношений в веселую игру, в которой правила диктует успешная охотница.

Написавший книгу человек не профессиональный психолог. Однако три его брака подарили ценный опыт, которым он делится в книге. Раскрывая секреты сильного пола, он ставит целью обретение счастья в любви и семье как женщинами, так и мужчинами. Манипуляция мужчиной должна в конце концов привести к обоюдному счастью.

Удивительные наблюдения, раскрытие секретов психологии поведения мужчин в отношениях, практические советы, как поступить — книга действительно полезна для женщин. Мужчины мыслят по-другому и знать их истинные мотивы — половина успеха.

3. «Школа гейши в десяти простых уроках»

Эта книга для женщин, решивших встать на путь искусства изящного соблазнения. Язык тела, секреты чайной церемонии, кулинарии и влияние на отношения полов афродизиаков. Ценные советы, как стать современной гейшей — загадочной и притягательной — раскрыты в этой книге.

Используйте свою сексуальность и древние знания обольстительниц — предлагает нам автор. Претворенные в жизнь практические методы, подчеркнут вашу необычность и индивидуальность и заставят вашего мужчину сгорать от страсти.

4. «Настольная книга стервы»

Всем известно парадоксальное стремление мужчин к стервам. Следование за сильной и своенравной женщиной сродни отношениям удава и кролика. Забыв о чувстве самосохранения, мужчина теряет голову и видит в вас богиню. Практические советы о том, как стать хозяйкой своей жизни и диктовать свои правила в отношениях, изменят вашу жизнь.

Выбрав модель поведения женщины — стервы, вы встаете на путь соперничества духа и воли с мужчиной. Будучи вооруженной советами из книги, вы обязательно одержите победу.

Боль измены, нежелание принимать ситуацию, крик души — печально, что это настигло именно вас. Автор учит, как пережить это чувство, разобраться в происходящем и вернуть былое счастье. Книга сопереживает с вами, поддерживает и дает выбор моделей поведения для достойного выхода из ситуации.

Эта книга поможет выйти из депрессии. Ваш любимый и семья — цели, достойные того, чтобы сражаться за них и побеждать.

Инструкция для бизнес-леди

Продиктованная современностью доказывать обществу свою состоятельность не только в любви и семье, требует совершенно особого подхода. Карьерная лестница для многих дам стала практически предметом одержимости. Как подняться по ней с высоко поднятой головой, победить неуверенность. Лучшие книги по саморазвитию, ставшие мировыми бестселлерами, дадут полезные практические советы.

Эта книга стала настольной для многих успешных людей. Крупные корпорации считают этот материал необходимым для изучения своими сотрудниками. Мотивирующая книга с готовыми методами самореализации — серьезное и действительно полезное знание.

«Семь навыков» — подробная и четкая инструкция по определению ваших истинных целей и способах их достижения. Необходима для изучения не только для достижения карьерного роста. Расстановка приоритетов и самосовершенствование станут после прочтения очевидной необходимостью в вашей жизни.

7. «Работа, деньги и любовь. Путеводитель по самореализации»

Счастье, обретенное в гармоничном сочетании успешной карьеры, домашнего тепла и достатка — основные моменты саморазвития для достижения успеха собраны в этой книге.

Автор убеждает в необходимости определения и расстановки приоритетов для обретения внутренней гармонии женщины. Практическое пособие поможет навести порядок в вашей жизни, отбросить лишние, навязанные стереотипами, цели и выбрать по-настоящему свой путь.

Книги для мотивации и духовного развития

Читающийся на одном дыхании роман обладает необыкновенным действием. Невольная проекция читателя и отождествление себя с героем книги дают волшебный толчок к самореализации.

Вера в свои безграничные возможности, мотивация для пути к цели — следование за бесстрашным и мудрым героем Коэльо переносится в реальную жизнь. Философская сказка-притча стала опорой для потерявших себя и мощной платформой для веры в счастье.

Женщина с удивительным мировоззрением, написавшая эту книгу, является автором многих книг по учению фэн-шуй. Являясь специалистом в этой области, она перенесла основные постулаты знаний Древнего Китая в настоящую жизнь.

Книга является руководством по привлечению в свою жизнь богатства, любви и гармонии. Узнать о своих безграничных возможностях и поверить в них, жить в соответствии со своими желаниями — книга дает развернутые знания о достижении этих целей.

С самого детства мы слышим, что только такого человека, который постоянно занимается своим саморазвитием, можно назвать состоявшейся Личностью. И, конечно, каждый хочет развиваться, но не все умеют делать это эффективно и быстро. Вся проблема в том, что мало людей действительно понимают, что такое саморазвитие.

Многие люди ошибаются, полагая, что саморазвитие — это способ, который даёт:

• Власть и возможность манипулирования другими людьми;
• Открытие в себе каких-то сверхчеловеческих возможностей;
• Получение тайной информации, недоступной непосвящённым;
• Возможность достичь вершин и сказать «Я достиг всего»;
• Набор конкретных правил, которых постоянно необходимо придерживаться в жизни.

Если вы думаете, что личностный рост и саморазвитие позволят вам влиять на жизнь других людей — вы тоже ошибаетесь.

Занимаясь развитием своей души, человек получает уникальную возможность изменять себя, а уже следствием этих изменений является изменение отношения к нам окружающих.

Когда ошибочные ожидания людей не оправдываются — они разочаровываются в саморазвитии и начинают жить «автоматической жизнью», не осознавая её законов и не управляя ею. Можно сказать, что такой человек находится в «Зоне Комфорта», он ничего не желает менять.

Что же такое саморазвитие?

Под эффективным саморазвитием человека сегодня понимают:

• Наиболее эффективная, но далеко не самая лёгкая и быстрая, дорога к процветанию и успеху в жизни;
• Качественно новый этап развития Личности;
• Пробуждение энергии творчества, создающей возможности для изменения жизни;
• Излечение от психологических и физических травм;
• Переход от традиционного мышления к творческому, созидательному мышлению;
• Постоянные самонаблюдение и самоанализ, позволяющие корректировать личностные качества и вырабатывать новые;
• Обучение среди единодумцев.

Причём, в этом процессе люди находятся сразу в 2-х ипостасях: Ученика и Учителя. Саморазвитие не только позволяет человеку усвоить новые вершины познания, но и создаёт условия для помощи другим людям в освоении этапов, которые вы уже прошли. Особенно хорошо в таком процессе чувствуют себя подростки.

У каждого — свой путь саморазвития, кто-то идёт
короткой дорогой, кто-то длинной, но она не бывает лёгкой никогда. Настоящий личностный рост требует постоянной и регулярной работы над собой, совершенствования уже существующих, и выработку новых личностных качеств. В процессе постоянного саморазвития человек сконцентрирован на собственных целях и желаниях, всё время добывая знания для их достижения. Такой процесс самопознания является основанием для успешной жизни, позволяет человеку преодолеть свою «Зону Комфорта», заставляет постоянно двигаться вперёд, наполняет смыслом всё его существование.

Способы саморазвития

Любое саморазвитие стоит на 3-х основах — физической нагрузке, здоровом питании и психической саморегуляции. Каждый начинает заниматься собой по-разному: некоторые сначала хотят привести в относительный порядок физическое тело, а потом заниматься духовным развитием, а некоторые наоборот — сначала ищут пути духовного самосовершенствования, а потом начинают заниматься физическим телом. Лучше всего — одновременно заниматься телом и духом, а не впадать в крайности и, занимаясь активным духовным развитием, запускать своё тело. Есть замечательная фраза:

Человеческое тело — мешок, а духовные знания — гравий. Если гравием заполнить прохудившийся мешок, то он порвётся».

Это значит, что физическое тело должно соответствовать получаемым знаниям.

Вы можете опробовать на себе несколько способов саморазвития, пока не найдёте тот, который будет наиболее эффективно двигать вас вперёд. Сложно предугадать заранее, какой из способов вам подойдёт больше остальных, но вы всегда можете выбирать. Предлагаем вашему вниманию небольшой список методов саморазвития.

Как можно заниматься саморазвитием:

Книги и аудиокниги по духовному и личностному саморазвитию — один из самых простых, доступных и малозатратных способов работы над собой и своим потенциалом. Если вы нуждаетесь в совете, что почитать для саморазвития, обратите своё внимание на следующие рекомендации.

Саморазвитие посредством книг (топ-список)

Итак, что почитать для саморазвития? В человеке всё взаимосвязано, не бывает духовного роста без материального подкрепления, нельзя добиться устойчивого финансового благополучия, если одновременно не работать со своей душой. Поэтому все рекомендуемые книги, помогающие нашему саморазвитию, можно поделить на две категории:

1. Лучшие книги и аудиокниги для духовного саморазвития.
2. Лучшие книги и аудиокниги для достижения финансовой независимости.

Список книг для духовного саморазвития

1. Книги индийского духовного мистика и лидера Ошо (Раджниша) не изрекают истину, а будят ваши собственные мысли.
   • «Горчичное зерно» — представляет собой комментарии Ошо к пятому Евангелию от святого Фомы в совершенно невероятной трактовке. Эту книгу можно перечитывать бесконечно, подобно Библии.
   • «Будь проще» — стихотворный цикл бесед Ошо с мастером Дзен Иккью о лёгкости бытия.
   • «Ключи к новой жизни» — рассуждения Ошо о развитии внутренней храбрости. Храбрость по Ошо — не отсутствие страха, а его принятие с полным осознанием.
2. Книги и аудиокниги Луизы Хей по саморазвитию основаны на её личном опыте.
   • — в книге поясняются причины болезней и предлагаются ключи к исцелению через позитивные аффирмации.
   • — написана для женщин, но и мужчины в ней найдут много интересного.
3. Основная идея множества бестселлеров — получение удовольствие от саморазвития.
   • — автор раскрывает читателю причины многих заболеваний, указывает путь к исцелению.
   • «Большая энциклопедия сущности» — более 500 духовных статей о сущности и бытии, расположенных в алфавитном порядке.
4. Таинственный российский писатель и эзотерик Вадим Зеланд стал известен благодаря своей книге «Трансерфинг реальности». Эта книга является своеобразным учением о мультивариантности мира, в котором человек сознательно может добиваться невозможного. Отказавшись от линейности окружающего мира, мужчины и женщины могут стать настоящими хозяевами своей жизни и самого мира.
5. Писатель и гомеопат Валерий Синельников написал множество книг и аудиокниг по улучшению качества жизни как мужчин, так и женщин.
   • «Сила Намерения» — повествует о том, как реализовывать желания и мечты. Что такое Намерение? Как его можно правильно накапливать? Можно ли использовать Намерение во вред? Все ответы найдутся в этой книге.
   • «Возлюби болезнь свою» — представляет читателю нестандартный подход к выздоровлению. Валерий Синельников рассказывает, как и зачем люди создают в себе болезни, как вступить в диалог с подсознанием, как наши негативные эмоции (эгоизм, гордыня, ненависть и др.) влияют на здоровье. В книге также содержится целый список уникальных практических упражнений.
6. Воплощение тибетского ламы и астральный путешественник, британец Лобсанг Рампа в доступной форме знакомит нас с буддийскими учениями.
   • «Третий глаз» — описывает уникальную операцию по усилению третьего глаза, которая якобы была проделана с автором.
   • «Шафранная мантия» — рассказывает о детстве автора, проведённом в монастырях Тибета. Книга буквально напичкана всевозможными эзотерическими переживаниями и случаями.
   • «Тринадцатая свеча» — тринадцатая книга Рампы о его мистическом переживании визита на Венеру. Отражает взгляды автора о строении Мироздания и Вселенной.
7. Анастасия Новых — современная российская писательница и художница. В своих художественных книгах и публицистике она делится своим видением мира. У этой девушки очень нестандартная психология и представления о жизни.
   
8. Серия книг болгарского оккультиста, астролога и алхимика, основателя одного из отделений Белого Братства, Омраама Микаэля Айванхова, описывает космические законы, управляющие миром и каждым человеком посредством взаимообмена, законы взаимодействия среди женщин и мужчин.
9. Произведение известного физика, эзотерика и изобретателя Друнвало Мельхиседека «Древняя тайна цветка жизни» отправляет нас в путешествие по миру сакральной геометрии. Всё в мире тянется к простым формам, а самую простую форму имеет духовность — Цветок Жизни.
10. «Путешествие домой» — уникальный роман-притча, написанный реальным человеком Ли Кэрроллом в незримом соавторстве с бестелесным духом по имени Крайон. Как пройти семь инициаций? Сможет ли герой произведения стать Воином света и вернуться домой, на Землю? Несмотря на то, что книга читается просто на одном дыхании, сегодня она считается одним из лучших практических современных пособий по метафизике.

Помимо этих авторов, вас о многом заставят задуматься книги и аудиокниги Шри Ауробиндо, Кацудзо Ниши, Боба Фрисела, Ричарда Баха. Также стоит почитать Барбару Марсиньяк, Александра Асова, Алису Бейли, Сергея Алексеева.

Период обучения человека не ограничивается годами, проведёнными за школьной партой. Чтобы достичь успеха на работе, в личной жизни и общении с другими людьми, стоит . Лучшим же учителем всегда считалась книга. Что почитать для саморазвития? Вот подборка 40 художественных и научно-популярных произведений, достойных того, чтобы стать настольной книгой современного человека.

Классика: 9 художественных книг на все времена

1. Антуан де Сент-Экзюпери. «Маленький принц». Сказку, написанную французским лётчиком для детей, нужно читать, прежде всего, взрослым. Произведение учит по-настоящему любить и дружить, а ещё заставляет взглянуть на мир взрослых глазами ребёнка.
2. Булгаков Михаил. «Мастер и Маргарита». Сложный для восприятия мистический роман, в котором переплетаются две сюжетные линии – события, происходящие в Москве 30-х годов прошлого века, и последние дни жизни Иисуса Христа.
3. Габриэль Гарсия Маркес. «Сто лет одиночества». Произведение-притча испанского автора, подводящее к мысли о том, как важно ценить и беречь семейные узы в мире людей, обречённых на одиночество.
4. Грин Александр. «Алые паруса». Романтическая история о наивной девушке Ассоль, ждущей принца на белом корабле с алыми парусами. Её не понимают и сторонятся люди, но в один прекрасный день они увидят – мечты сбываются, если очень верить.
5. Достоевский Фёдор. «Преступление и наказание». Социально-психологический роман, в котором переданы чувства студента, убившего старуху ради наживы. Страх и угрызения совести заставляют его признать вину, требуя справедливого возмездия.
6. Оруэлл Джордж. «1984». Самая известная антиутопия в литературе 20 века, описывающая мир, где царит тоталитарный режим. История в романе вымышленная, но автор сумел настолько глубоко её проанализировать и детально описать, что она кажется реалистичной.
7. Толстой Лев. «Война и мир». Эпоха романтизма в Российской империи – период нежных чувств и пылких признаний, балов и дуэлей, а ещё войны, идущей с наполеоновской Францией. Одно из лучших произведений русской литературы покоряет не только хитросплетениями сюжета и ярким описанием батальных сцен, но прежде всего – философскими размышлениями автора.
8. Эрих Мария Ремарк. «Три товарища». Действия романа происходят в Германии 20-х годов прошлого века. Но тяготы послевоенного времени – лишь фон в произведении, на котором разворачивается вдохновляющая история любви и дружбы.
9. Хемингуэй Эрнест. «Прощай, оружие!». Лучшая книга о Первой мировой войне, заставляющая осознать ценность человеческой жизни, а также любви, которая в моменты близости смерти кажется миражом.

В мире психологии: 10 книг, которые меняют людей

1. Наполеон Хилл. «Думай и богатей». Бестселлер, впервые изданный в Америке ещё в 1937 году, переиздавался 42 раза и по-прежнему остаётся в числе самых продаваемых. Тому, кто хочет стать успешным и богатым, автор статей советует сделать 13 конкретных шагов и получить желаемое.
2. Аллен Карр. «Лёгкий способ бросить курить». Легендарная книга, в которой автор описал методику, которую сам же и вывел и с её помощью бросил курить. Метод изменил все привычные представления курящих людей о том, что лишь сильные волей могут распрощаться с сигаретами навсегда. В основе ненавязчивая психотерапия, которую читатель даже не замечает.
3. Брайан Трейси. «Выйди из зоны комфорта». Это практическое пособие от известного бизнес-тренера. Из книги можно узнать о 21 методе повышения личной эффективности. Внедрение предложенных автором правил в жизнь позволит лучше управлять своим временем и собой.
4. Мельник Шэрон. «Стрессоустойчивость». Причиной многих неудач в деловой и личной сфере является неумение адекватно реагировать на кризисные ситуации. Книга научит не только спокойно переживать стрессовые состояния, но и делать их полезными.
5. Экман Пол. «Психология лжи, обмани меня, если сможешь». Как не стать жертвой психологических манипуляций? Какие слова и жесты выдают ложь? Ответы на эти вопросы будут интересны всем – от домохозяйки до политика.
6. Кейт Феррацци. «Никогда не ешьте в одиночку». Сборник статей по нетворкингу – действенной коммуникативной методике, позволяющей быстро налаживать дружеские связи и посредством их решать жизненные задачи.
7. Роберт Саттон. «Не работайте с м***и». Лодыри, эгоисты, манипуляторы, хулиганы – людей, мешающих продуктивному труду, много. Но главное – с ними приходится сосуществовать. Как вести себя с деструктивными представителями коллектива? Кого из них можно изменить, а с кем лучше расстаться?
8. Кови Стивен. «Семь навыков высокоэффективных людей». В своей книге успешный предприниматель и мотивационный лектор посвящает читателей в тонкости самосовершенствования. Автор учит правильно ставить цели, перечисляет навыки, свойственные лидеру.
9. Чалдини Роберт. «Психология влияния». Научно-популярное произведение, прославившее американского учёного, приоткрывает дверь в сложный мир межличностных взаимоотношений. Книгу стоит прочитать тем, кто хочет лучше понимать окружающих и их мотивы, научиться воздействовать на людей.
10. Франкл Виктор. «Сказать жизни «Да!». Книга-откровение, написанная для тех, кто утратил жизненные ориентиры, разуверился в своих силах. В основе труда лежат личные наблюдения и переживания Виктора – врача-психотерапевта, прошедшего нацистские лагеря смерти.

Десять книг для саморазвития мужчин и женщин

Большинство мужчин, хотели бы видеть себя успешными, решительными и привлекательными. Какие темы интересует представителей сильного пола? Не только занимательными, но и развивающими бывают мемуары и биографии известных людей. Полезную информацию для себя можно почерпнуть из пособий по имиджелогии, психологии личного и профессионального роста.

• Барбара де Анджелис. «Секреты о женщинах, которые должен знать каждый мужчина».
• Вальдшмидт Дэн. «Будь лучшей версией себя!»
• Грэй Джон. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
• Ларссен Эрик. «На пределе».
• Макиавелли Никколо. «Государь».
• Рэнд Айн. «Атлант расправил плечи».
• Силиг Тина. «Сделай себя сам».
• Флассер Алан. «Настоящему мужчине».
• Хьюмс Джеймс. «Секреты великих ораторов».

Женщин волнует, какую одежду нужно носить, чтобы выглядеть стильно и привлекательно. Помимо моды, их интересуют основы здорового питания и кулинария, воспитание детей и взаимоотношения с мужчинами. Современным дамам не чужды и проблемы профессионального роста.

• Блюменталь Бретт. «Год, прожитый правильно».
• Бродски Даниэлла. «Дневник деловой женщины».
• Грэйс Наталья. «Работа, деньги и любовь. Путеводитель по самореализации».
• Гудмэн Эми. «Это – надеваем, это – выбрасываем».
• Лаундес Лейл. «Как влюбить в себя любого».
• Тим Ганн. «Библия моды».
• Толстая Наталья. «Поединок с изменой».
• Харви Стив. «Вы ничего не знаете о мужчинах».

Интересных книг много. Все они, как художественные, так и научные, развивают интеллект, эстетический вкус и душевные качества человека. Именно поэтому важно продолжать читать и внимательно отслеживать появляющиеся новинки.

Ни для кого не секрет, что в сложные моменты жизни очень непросто найти человека, который станет поддержкой и учителем. Именно в такие моменты на помощь приходят книги по самореализации. В подсознании каждой женщины живут необычные возможности и сила духа. Книги о саморазвитии личности для женщин помогут вам выпустить на волю свое сущее, понять себя и получить мощную дозу мотивации.

Мы подобрали для вас 6 книг популярных авторов, которые помогут вам разобраться в себе, получить мотивацию и построить жизнь успешного человека. Мотивирующие книги для женщин познакомят вас с выдающимися методиками личностного роста, учитывающими особенности женской психологии.

Наталья Грейс «Работа, деньги и любовь. Путеводитель по самореализации»

Из книги Натальи Грэйс вы узнаете, как достичь женского успеха в трех основных сферах женщины: сможете построить успешную карьеру, получать достаток и встретить достойного спутника жизни. Автор книги убеждена, что для достижения гармонии женщине необходимо верно расставить приоритеты. Книга поможет вам построить путь к той жизни, о которой вы мечтали.

Наталья Правдина «Я исполняю желания»

Автор книги перенесла величайшие методики Древнего Китая в современную жизнь женщины. Руководство Натальи Правдиной поможет каждой женщине понять силу своего подсознания и научиться исполнять все желаемое по щелчку пальцев. Убедитесь, что жить в соответствии со своими мечтами и целями — легко.

Даниэлла Бродски «Дневник деловой женщины»

Очень легкая книга, поднимающая настроение и открывающая глаза женщины на современную реальность. Даниэла Бродски простым языком пишет об отношениях, любви и призывает мечтать. Книга написана в развлекательном жанре, поэтому изучение данного руководства поможет вам отвлечься от дел и отдохнуть душой.

Элиза Танака «Школа гейши в 10 простых уроках»

Книга будет полезна женщинам, желающим научиться правильно соблазнять мужчину. Автор раскрывает ценные советы и учит быть привлекательной, сексуальной и загадочной женщиной, именно так позиционирует себя современная гейша. Прочитав книгу и внедрив уроки в жизнь, вы научитесь правильно использовать свою сексуальность.

Светлана Кронна «Настольная книга стервы»

Практические советы автора книги о том, как улучшить качество своей жизни и начать строить в отношениях свои правила, помогут вам стать самостоятельной и успешной женщиной. Выбрав правильную модель поведения, женщина может открыть перед собой новые горизонты и начать строить ту жизнь, о которой всегда мечтала. Книга Светланы Кронны получила огромную популярность среди женского населения и будет полезна для женщин любого возраста.

Гарри Адлер «НЛП: искусство получать то, что хочешь»

Мотивирующая книга, в которой автор четко расписывает то, как любой человек может реализовывать себя для получения желаемых целей. Руководство косвенно раскрывает многие секреты, связанные с саморазвитием. Благодаря практическим техникам книги, вы сможете определить истинные цели окружающих людей и научитесь всегда быть в более выгодной для себя позиции.

Мы не гарантируем результат. Достижение тех или иных результатов зависит от способностей каждого человека, уровня подготовки и выполнения всех рекомендаций автора.

ТОП-15 книг для женщин о любви и отношениях, психологии и саморазвитии

Приветствую вас, милые дамы.

Книги для женщин бывают романтическими и милыми, серьезными и душевными, познавательными и развивающими. Многие из них, так или иначе, касаются темы любви и взаимоотношений с мужчинами, эмоций и чувств, ведь это неотъемлемая часть нас и нашей жизни. Сегодня мы поговорим о разной литературе: от романов для чтения перед сном до более серьезных мотивирующих и вдохновляющих книг о жизни и саморазвитии.

Выбирайте те произведения, которые больше всего отвечают вашему сегодняшнему настроению и желаниям, и пусть они будут для вас как хорошая подруга.

Э. М. Ремарк “Жизнь взаймы”

Эта книга однозначно относится к произведениям, которые стоит прочитать женщинам, но и мужчин она не оставляет равнодушными. Главная героиня Лилиан смертельно больна, но именно в этот период она находит истинную любовь и наполняет свою жизнь яркими впечатлениями, эмоциями и событиями.

Подобные сюжеты вы, возможно, уже встречали в литературе и кино, но мастерство автора выворачивает душу наизнанку, заставляет о многом подумать и переосмыслить свой сегодняшний день и жизнь в целом, а не смотреть на героев отстраненным взглядом со стороны.

М. Этвуд “Рассказ служанки”

Это книга-антиутопия, описывающая ближайшее будущее. Недалекие времена и возможный апокалипсис, который часто преподносят нам фантасты, а вроде такой же мир, как наш, только в нем женщины предстают бесправными существами, им даже нельзя читать и писать. Воспринимается произведение не очень легко, где-то оно даже страшное, но поднимает множество вопросов, будоражит мысли, заставляет переосмысливать наши реалии. Обратите внимание, что эта книга для взрослых, на ней стоит знак “18+”.

Н. Спаркс “Лучшее во мне”

Этот популярный роман – прямая противоположность книге “Рассказ служанки”. Он легкий, светлый, наполненный любовью, женственностью, мечтами. Если вам нравятся произведения, в которых основное место отводится любви мужчины и женщины, испытаниям, встречам, расставаниям, радостям и горестям, через которые они проносят свои чувства, то прочтите этот роман на досуге, сидя в летнем парке на лавочке или за чашечкой чая перед сном.

Д. Харрис “Шоколад”

Эта книга для души, но также она затрагивает многие жизненные вопросы и психологические проблемы. Когда ее читаешь, возникают мысли об отношении разных людей к миру, о причинах наших поступков, о предрассудках. У каждого читателя будут свои причины поразмышлять. В этом прелесть произведения Д. Харриса – оно многогранно.

Сюжет разворачивается в провинциальном городке, в который во время карнавала приезжает главная героиня с маленькой дочкой. Она готовит шоколад и заглядывает в души посетителям своей кондитерской.

А. Франк “Убежище”

Это одна из книг, обязательных к прочтению не только женщинам, но и мужчинам. Однако женщины, в силу более тонкого чувственного восприятия мира, смогут понять ее душой, а не только умом.

Это не обычное художественное произведение, а дневник настоящей девочки-подростка, которая описывает свою жизнь с семьей в убежище, которое они организовали в Амстердаме, когда началась Вторая мировая война. Книгу нельзя назвать захватывающей и увлекательной, но прочитать ее стоит каждому человеку как взгляд очевидца на события тех лет.

Д. Мойес “До встречи с тобой”

Это еще одна интересная, наполненная смыслом и эмоциями книга о любви из современной литературы с непредсказуемыми поворотами и яркими типажами героев. Сюжет с первых строк захватывает и увлекает читателей, и сложно понять, каким же будет итог: радостным или печальным.

Автор постоянно держит нас в напряжении, сталкивая героев с новыми событиями и испытаниями. Роман читается на одном дыхании, улетает за несколько вечеров, и это при внушительном объеме в 475 страниц.

Э. Гилберт “Есть, молиться, любить”

Эта автобиографическая книга о путешествии длиною в год по разным странам и городам, главная цель которого – поиски себя. В произведении много описаний и размышлений. В ней нет захватывающего сюжета, она написана в спокойной манере, хорошим языком, легким для восприятия.

Если вы чувствуете, что живете не той жизнью, какой хотите, исполняете чей-то сценарий, не находите радости в своей деятельности и отношениях, то “Есть, молиться, любить”, скорее всего, отзовется в вашем сердце, поддержит и направит к более счастливой жизни в гармонии с собой.

К. Маккалоу “Поющие в терновнике”

Это классическое произведение очень многогранно, оно затрагивает множество жизненных вопросов, рассказывает о любви, верности, надежде и вместе с тем о горе и потере. Также автор через историю нескольких поколений людей показывает быт и особенности культуры австралийцев. На первый взгляд, “Поющие в терновнике” – обычный любовный роман, но с очень интересным сюжетом, колоритными персонажами, необычными историями, глубокими мыслями.

Ш. Сэндберг “Не бойся действовать”

Эта книга относится к мотивационной литературе для женщин. Если вы чувствуете в себе лидерские качества, но боитесь проявить их на работе, хотите добиться больших успехов в карьере, но что-то вас останавливает, то “Не бойся действовать” поможет справиться с нерешительностью.

Автор книги является одной из самых влиятельных женщин по версии журнала Fortune. Она была членом совета директоров Starbucks, а сейчас занимает должность операционного директора в Facebook. Согласитесь, у Шерил можно поучиться лидерским качествам.

Л. Толстой “Анна Каренина”

Из классики эта книга – одна из лучших. Ее читают девочки-подростки и взрослые женщины после 40 лет и в любом возрасте находят что-то для своей души и разума. К этому роману многие возвращаются через время, снова погружаясь в сюжет и освежая в памяти типажи героев. Его надо читать медленно и вдумчиво, проникаясь особенностями эпохи.

Поэтому, как и большинство классических произведений, он не подойдет тем, кто любит быстро пролистнуть книгу, не задерживая внимания на подробных описаниях и мыслях героев.

П. Коэльо “Алхимик”

Отношение к автору и этому произведению довольно неоднозначное. Кто-то приходит в восторг, а кто-то не находит для себя ничего нового. Но я считаю, что прочитать его однозначно стоит. Книга написана в формате сказки, в ней много мудрых мыслей и притч, поэтому она легко воспринимается, а основные смыслы остаются в голове надолго.

Ф. Флэгг «Жареные зеленые помидоры в кафе “Полустанок”»

Это роман о маленьком американском городе, в котором все знакомы. Частенько жители приходят в единственное в городе кафе “Полустанок”, где общаются и рассказывают свои истории. В произведении много персонажей, и у каждого своя судьба, о которой мы узнаем из их разговоров. Книга пропитана особым колоритом, настроением и атмосферой. Через призму хороших и грустных событий автор раскрывает темы дружбы, человечности, доброты, взаимопомощи.

Е. Михайлова “Я у себя одна”

Это одна из лучших книг по психологии для женщин, которая учит принимать себя, воспринимать как целостную личность, ценить и уважать. Автор глубоко проникает в душу женщины, раскрывает причины поступков и событий, с точки зрения психологии. Она не дает советов, но поднимает множество важных вопросов. Это не роман для легкого чтения, данный труд будет полезен, если вы хотите узнать себя и понять свои желания, готовы работать над собой, анализировать и исправлять ошибки.

Совет: начало дается с трудом, поэтому можете открыть книгу с той главы, которая вас больше всего заинтересует по названию.

В. Леви “Травматология любви”

Книга о любви, удачах и неудачах в отношениях глазами психотерапевта. Она собрана из историй пациентов: мужчин и женщин и ответов В. Леви на их письма. В ней есть юмор и ирония, которые заставляют немного проще смотреть на свои проблемы. Многие ищут в этой книге конкретные советы, но их нет. Именно через примеры автор показывает, как можно справляться с трудностями, переживаниями, извлекать уроки, работать над собой и двигаться дальше.

Г. Берендт, Л. Туччилло “Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах”

Мы часто пытаемся “строить” отношения, прощаем проступки, забываем обиды, но есть случаи, когда не стоит этого делать, а надо просто уйти. Мужчины не хотят делать первый шаг, им проще вынудить к этому женщину. Вовремя поняв, что ваши отношения ни к чему не ведут, вы сэкономите нервы и время своей жизни. Книга отрезвляет девушек, которые склонны искать оправдания своему партнеру в любых обстоятельствах.

К. Адамс “Дневник как путь к себе”

Многие девочки, девушки и женщины хоть раз в жизни пробовали вести дневник. Когда мы пишем, то, как будто говорим с другом, таким, который не предаст и не осудит. На самом же деле мы беседуем с самими собой. А что если научиться вести дневник так, чтобы понять себя, разобраться с проблемами, найти выход из сложных ситуаций и научиться менять свою жизнь к лучшему? Попробуйте сделать это с книгой К. Адамс.

Л. Парфентьева “100 способов изменить жизнь”

Если вы ищете путь к самосовершенствованию и изменению своей жизни, то эта книга предложит сотню таких способов. В ней собраны практические советы, как стать увереннее, найти свое призвание, побороть страхи, а также множество вдохновляющих историй из реальной жизни.

Прочитав эту книгу, можно начать искать свой путь к счастью и раскрывать свой потенциал. Если же вы всерьез задумались над тем, чтобы прокачать все сферы жизни, то рекомендую подборку лучших книг по саморазвитию.

М. Уильямс, Д. Пенман “Осознанность”

Если вы еще не пробовали медитировать, то эта книга поможет освоить несколько простых техник. Медитация в течение 15 – 30 минут в день уменьшает влияние стресса, предупреждает депрессию, помогает сосредоточиться, развивает память и внимание. Попробуйте простые методики, изложенные М. Уильямсом и Д. Пенманом и, возможно, очень скоро вы станете более спокойной и счастливой.

Е. Кац “30 правил настоящего мечтателя”

Эта книга о том, как превратить мечту в цель, составить план действий и шаг за шагом двигаться по намеченному пути. Она поможет понять свои настоящие желания, убрать из жизни то, что мешает идти к мечте, найти в себе источники сил и энергии. В ней много интересных упражнений, примеров из жизни и практических заданий. Попробуйте и вы стать эффективным мечтателем.

Заключение

Я рассказала вам о замечательных, полезных и интересных книгах для женщин. Надеюсь, в этом списке есть те произведения, которые будут вдохновлять, мотивировать, раскрывать по-новому грани вашего характера, помогут изменить жизнь к лучшему и подарят прекрасные эмоции.

Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга

Расскажите в комментариях о 2 – 3 своих самых любимых книгах. Если вы уже читали что-то из этой подборки, то поделитесь своими впечатлениями. Сохраняйте статью в закладки и подписывайтесь на новые материалы блога iklife.ru.

А на сегодня у меня все. До новых встреч, друзья.

Что почитать интересного про жизнь, для души и саморазвития? | Рутвет

Оглавление:

1. Какие книги почитать о приключениях и героизме?
2. Что юморного почитать для души и хорошего настроения?
3. Интеллектуальные книги
4. Что почитать для саморазвития?

Существует расхожее мнение, что люди стали меньше читать. В целом, это верно, но не совсем. Развитие цивилизации сделало нашу жизнь намного насыщеннее и активнее, чем прежде. Стремясь отвлечься от повседневной суеты и бешеного ритма, люди стали воспринимать чтение, как некую тихую гавань, где можно спокойно почитать что-нибудь интересное про жизнь или книги, наполненные романтизмом, пробуждающие фантазию.

Когда мы ищем, что почитать интересного для души, то выбираем такие книги, которые дают нам радость и являются источником вдохновения, а в других случаях просто помогают расслабиться, отчего их можно сравнить с лекарством для души. Никто не может вечно жить в погоне за птицей удачи, требуется иногда делать паузы для отдыха и раздумий. Для души, как и для тела, важен полноценный отдых, а пищей для души можно назвать новые переживания, впечатления, особый настрой, что вполне может принести хорошая умная книга.

Поскольку каждый человек обладает своим вкусом и интересами, то и книги он старается подбирать соответствующие. У каждого есть несколько своих заветных книг, часто не раз перечитанных, к которым он возвращается и годы спустя.

Какие книги почитать о приключениях и героизме?

Когда мы хотим почитать что-нибудь интересное, то на память приходят с детства знакомые А.Дюма, Ч.Диккенс, В.Скотт, Ф.Купер. А великолепные романы Ж.Верна стали не только классикой приключений и фантастики, но и во многом предложенные там идеи стали окружать нас в реальной жизни. В этих книгах действуют очень яркие герои – отважные и честные, преданные и целеустремлённые, лишённые подлости и лицемерия. И хотя фантастические идеи автора сегодня перестали быть таковыми, а персонажи кажутся старомодными, но они напоминают нам о крепко забытой чести и благородстве, и хоть чуточку подталкивают читателя к ним.

Если вы ищите, какие книги почитать для саморазвития, то обратите внимание на книги Джералда Даррела, в которых этот всемирно известный натуралист описывает собственные приключения. В них сквозит любовь к природе, а в описаниях много доброго мягкого юмора. В книге «три билета до Эдвенчер» Даррел рассказывает об увлекательной поездке в Южную Америку в поисках эндемичных животных. От страниц этой книги трудно оторваться – там столько смешного и трогательного одновременно. Автор проводит мысль, что наш мир прекрасен, но хрупок, и мы обязаны его беречь.

Давно уже стало классикой наследие Дж. Толкина, который создал в своей фантазии целый мир, населенный эльфами, гномами и людьми, драконами и целым сонмом богов. Картина получилась настолько впечатляющей и правдоподобной, а философия созданного мира столь глубокой, что по всей планете возникли целые армии поклонников создателя Средиземья, и это неудивительно, ведь он использовал легенды и исторические данные многих древних народов Европы. «Сильмариллион», «Хоббит» и трилогия «Властелин колец» – это книги для подростков, девушек и парней постарше, мужчин и женщин, в общем, для людей в любом возрасте, поскольку они стали настольными книгами по всему миру.

Что юморного почитать для души и хорошего настроения?

Если вам нужно что-нибудь, что почитать для души, то рекомендуем новеллы де Мопассана, бессмертную дилогию Ильфа и Петрова или рассказы О`Генри. Это те книги, которые читаются на одном дыхании не потому, что бессмысленны и пусты, но потому, что полностью захватывают внимание, оставляя в памяти неизгладимый след.

О`Генри читается очень легко, невероятно смешит, но иногда заставляет до слёз растрогаться. Искренняя любовь и дружба позволяют его героям в сложных условиях совершать невероятные поступки. Практически каждая его маленькая история наполнена глубоким смыслом и способна сделать читателя чуточку лучше, не читая нотаций, а открывая в нём чистое и светлое.

Со времён Мольера французские писатели чрезвычайно едко и смешно описывали человеческую глупость, жадность, пошлость и прочие пороки. Ярким примером является Ги де Мопассан, который, рассказывая об отчаянии и одиночестве людей, всё же искал в их душах нотки смелости, мудрости и доброты. У Мопассана множество новелл, рассказывающих как о нравственных падениях, ханжестве и лицемерии, так и о беспримерном благородстве и самоотверженности. Читая этого автора, вы найдёте очень многое из того, что почитать интересного про жизнь.

Интеллектуальные книги

Для тех, кто любит думать и анализировать, подойдут книги Д. Брауна, который своими романами серьёзно потряс устои католической церкви. При этом он часто опирался на «неканонические» теории и факты, много работал в архивах. Верить ему или нет – решает каждый, но читать интересно всем.

Что почитать для саморазвития?

Многие люди, стремясь к самоусовершенствованию, ищут, что почитать для саморазвития, ведь книги содержат мудрость веков. Читая такие книги, можно серьёзно изменить своё отношение к жизни и даже перестроить свою личность. В зависимости от той области, в которой мы хотели бы прогрессировать, выбираются книги для саморазвития разной тематики. Вот некоторые из них:

• «Монах, продавший свою Феррари» Р. Шарма – история о пережившем духовный кризис успешном адвокате. Погружение в древнюю культуру изменило жизнь главного героя, который научился жить настоящим, ценить время и действовать в соответствии с призванием. Эта книга понравится тем, кто полагает, что книги для развития личности слишком шаблонны и неинтересны для чтения. В романе автор смог объединить восточные способы совершенствования разума и духа с западными принципами саморазвития, что делает её достаточно эффективной.
• «Таинственная сила слова» В. Синельникова повествует о том, как правильно думать и говорить. Наша речь изобилует жаргонными словами, фразеологизмом, мы не задумываемся об их истинном значении, калеча не только свою речь, но порой и жизнь.
• В «Искусстве манипуляции» Х. Фексеус интересно и доступно пишет о том, как влияет на нас реклама и маркетинговые приёмы, что нашей жизнью буквально манипулируют. Для тех, кто хочет сам этому научиться, а, может быть, противостоять этому, полезно ознакомиться с данной книгой.
• «Стартап без бюджета» М. Михаловица предназначен для тех, кто пока так и не решился заняться собственным делом. Эта книга может стать хорошим толчком для того, чтобы сдвинуться с мёртвой точки. Автор уверяет, что бизнес – это не удел избранных, здесь нет готовых рецептов для того, чтобы получить начальный кредит или оформить кучу необходимых документов. Всё это – рабочие моменты, а в книге оценивается психология предпринимательства, те мысли и идеи, с которыми с успехом можно не только выйти на рынок, но и закрепиться там.
• «Тайм-драйв» Г. Архангельского, эта книга также является вариантом того, что почитать для развития. Она пригодится тем людям, которые жалуются на хронический дефицит времени, которого не хватает как на работу, так и на личные дела. В книге описываются элементы эффективного тайм-менеджмента, даются советы, как и когда лучше отдыхать, чтобы сохранить на весь день активность и бодрость.

• «Психология лжи» П. Экмана. Мы часто лжём друг другу, причиняя тем самым проблемы в жизни. Если вы хотите научиться видеть лгунов насквозь и сразу же уличать их в обмане, то воспользуйтесь советами этой книги, где говорится о мимике и жестах лгунов. Эти знания сгодятся не только профессиональным психоаналитикам – благодаря легкому языку написания книгой может воспользоваться широкая аудитория.
• «Богини в каждой женщине» Д. Болен. Чтобы понять, какая богиня сидит в вас, прочитайте эту книгу, где автор сравнивает поведение древнегреческих богинь с поведением реальных женщин. По мнению автора в каждой женщине «сидят» три более или менее ярко выраженные богини. Избыток или недостаток некоторых качеств мешает достижению счастья, и автор предлагает путь для исправления ситуации.
• «Путь к сердцу мужчины и … обратно» Е. Удаловой и Л. Бесковой. Если вам необходимо завлечь в свои сети мужчину, то прочитайте эту книгу. В ней описываются модели отношений с мужчинами, которых насчиталось 16 типов. Не обошли стороной авторы и проблемы расставания, чтобы оно прошло безболезненно.
• «Алхимик» П. Коэльо – книга художественная, но способствующая саморазвитию. У Коэльо много рассказов и притч, самый известный из которых – «Алхимик».
• «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» Р. Баха, без сомнения, понравится людям, любящим поразмышлять о смысле жизни, о платонической, а не романтической любви. Этого в книге более чем достаточно.

А Вы читаете литературу для саморазвития? Посоветуйте книги для души в комментариях.

Что почитать для саморазвития личности?

Саморазвитие позволяет нам двигаться вперед, менять свою жизнь, приобретать новые полезные знания и навыки. И на пути самосовершенствования многие задаются вопросом, какие книги смогут стать помощниками, что почитать. Об этом расскажет данная статья.

Направления книг для самосовершенствования личности

Чтение книг для людей, которые выбирают путь постоянного совершенствования себя самого, является неотъемлемой составляющей жизни. Чтение развивает само по себе, обогащает внутренний мир человека. Оно подходит всем, даже тем, кто по каким-то причинам не может записаться на курсы, посещать занятия, школы или пользоваться вебинарами.

Современная книжная индустрия старается в полной мере удовлетворять потребность читателей в литературе для самосовершенствания. В книжных магазинах, в интернет-библиотеках существуют специальные разделы «Саморазвитие», в которых собрана соответствующая литература и пособия. Но не всегда найденные в этих разделах книги в полной мере смогут удовлетворить читателей. За таким предназначением нередко скрываются «пустышки» – книги, не несущие никакой пользы, а также литература, которая может быть истолкована как сектантская.

Как выбрать книги, которые действительно помогут и станут для вас настольными, ни одна библиотека или магазин, к сожалению, не расскажут.

Условно книги для самосовершенствования можно разделить на мотивационные, практические руководства, биографии и художественную литературу. Мотивационные и практические книги имеют ценность в том случае, если они написаны практикующими психологами, психотерапевтами, тренерами с мировым именем. В них представлены авторские методики, полезные советы, упражнения, которые помогут читателю освоить новые методики.

Биографии и мемуары чаще всего повествуют о людях, чья жизнь сама по себе — пример для подражания. Они — символ борьбы, внутренней силы. Некоторые написаны самими героями, некоторые принадлежат перу биографов. Художественная литература для саморазвития — наиболее спорный вопрос. Кому-то для души ближе классика, кому-то – психологические драмы или детективы. Все зависит от того, какие направления саморазвития человек для себя обозначил в качестве приоритетных.

Как выбрать?

Интересной художественной и научной литературы существует много. Все зависит от того, насколько будет полезной книга именно для вас. А потому для начала определите, в каком направлении вы намерены развиваться. Если девушка или женщина задумывается о причинах неудач в своей личной жизни, ей понадобятся одни книги. Если человек настроен преодолеть свою природную стеснительность и научиться интересно общаться, ему будет нужна другая литература.

Есть книги, которые охватывают максимум сфер нашей жизни, в основном это пособия для тех, кто намерен разобраться в себе, своей психологии, причинах своих поступков и их последствиях. Составьте список интересующей вас тематики и старайтесь подбирать книги так, чтобы они максимально полно охватывали ту сферу жизни, в которой вы решительно намерены навести порядок — взаимоотношения, профессиональный рост, общение, здоровье, интеллектуальное развитие и т. д.

Лучшая литература для саморазвития

Чтобы вам было удобно, мы составили собственный рейтинг книг для саморазвития по направлениям и целям. В него вошли бестселлеры и самые обсуждаемые произведения, классическая психология и примеры от начинающих талантливых авторов.

Большинство представленных книг не имеют возрастных границ, в них и подростки, и люди от 30-35 лет, и те, кому уже давно за 50 лет, найдут немало интересного лично для себя.

Для развития бизнес-мышления

Книги в этой категории не только помогут эффективнее вести свое дело, но и дадут базовые навыки, полезные советы, которые пригодятся в любой профессиональной деятельности. Отличительная черта этой литературы заключается в том, что написана она в основном талантливыми предпринимателями на основе их личного пережитого опыта и допущенных ими самими ошибок.

• «Богатый папа, бедный папа» Р. Т. Кийосаки. Роберт Кийосаки, уроженец Японии, сделал успешный бизнес в США. В процессе создания своего дела он применил несколько законов и правил, которые распространяются на деньги. Именно незнание этих законов, считает Роберт, и приводит людей к постоянной безуспешной гонке за финансовым благополучием. Описанные правила Роберту поведал его собственный папа, который был обычным госслужащим. Многое Кийосаки методом наблюдений перенял у отца своего товарища — преуспевающего предпринимателя.

Сравнив две модели, автор выбрал вторую, и уже в молодом возрасте, выстроив свою финансовую империю, смог вырваться из гонки за деньгами и посвятить себя образованию других.

• «Думай и богатей!» Н. Хилл. Психолог и журналист Наполеон Хилл впервые решился на публикацию своей книги в 1937 году. Автор не учит эффективным инвестиционным схемам, считая, что богатство начинается в изменения образа мышления человека. Всем успешным людям, по его мнению, присущи общие черты мышления, которые в итоге и приводят их к процветанию. Применить советы Хилл предложил не только для получения финансового благополучия, но и для достижения успеха в других сферах человеческой жизни. Десятки миллионов томов уже разошлись по всему миру, и книгу даже номинировали на звание главной книги ушедшего столетия, учитывая огромный интерес к ней со стороны читателей.

• «Кто украл мой сыр?» С. Джонсон. Чтение этой книги не отнимет много времени, обычно ее удается прочесть за полчаса. Небольшая притча была рассказана Спенсером Джонсом с единственной целью — стимулировать людей запустить внутренние изменения в себе. Особенно полезной книга будет для тех, кто «застрял» в проблеме, не может покинуть свою персональную зону комфорта, не справляется с ситуацией.

Всего полчаса помогут найти в себе источник внутренних сил для позитивных и неизбежных изменений.

Для развития памяти и скорочтения

Книги в этой категории будет полезны людям любого возраста и рода занятий, поскольку и подростки, которым предстоит интенсивное обучение, и пенсионеры, которые намерены на долгие годы сохранить ясность своего мышления, нуждаются в применении определенных упражнений.

• «Усовершенствуйте свою память» Т. Бьюзен. Тони Бьюзен создал собственную методику, которая гласит, что память способна к саморасширению. В книге он представляет эффективные приемы для того, чтобы научиться быстро запоминать любые сложные тексты, рассказывает о принципах создания образов, помогающих запоминать информацию надолго. Дополнительно читатель сможет познакомиться с необычными и удивительными феноменами человеческой памяти.

• «Техника быстрого чтения» О. Андреев. Эту книгу по праву можно назвать фундаментальным учебником быстрочтения. Автор Олег Андреев приводит распространенные методики, а также делится личными наработками. К книгам можно получить диски, которые облегчат практическую часть занятий.

Общение, лидерство

Развитие лидерских качеств необходимо не только тем, кто занимает руководящие должности или только планирует их занять. В любой деятельности, в общении вне работы, в жизни пригодятся принципы эффективного общения, которым научат следующие книги.

• «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей». Д. Карнеги. Книга представляет собой свод практических советов на каждый день, которые помогут читателю раскрепоститься, научиться интересно общаться, обзавестись полезными и приятными знакомствами. Книга поможет победить имеющиеся комплексы, неуверенность. Долгие десятилетия, в течение которых книга остается настольной для десятков миллионов читателей, показали, что советы Дейла Карнеги «работают» не только в части общения и взаимоотношений, но и помогают людям менять жизнь, больше зарабатывать, приобретать новые полезные привычки.

• «Личность лидера» Б. Трейси. Брайан Трейси провел личном масштабное исследование характеров самых успешных и эффективных людей, имена которых знает весь мир. Он обратил внимание на события их жизни, решения, которые ими принимались в тех или иных ситуациях. Получилось интересное произведение, в которое Трейси добавил и личные методики достижения успеха.

• «Узнай лжеца по выражению лица» П. Экман. Пол Экман хорошо известен поклонникам фильма «Теория лжи». Автор научит читателя распознавать обман по выражению лица, по мимике и жестам собеседника. Также читатель сможет тренироваться в наблюдательности и концентрации внимания, поскольку методика психолога Экмана основана на предельном сосредоточении и внимании к мелочам.

• «Игры, в которые играют люди» Э. Берн. Большой поклонник психоанализа Эрик Берн открывает психологические проблемы отношений между людьми.

Книга будет интересной тем, кто намерен решить проблемы с родными и близкими, выстроить позитивные отношения с супругами, детьми, собственными родителями, друзьями.

Развитие творчества

Книги в этой категории полезны тем, кто намерен расширять и развивать свое творческое мышление, для людей творческих профессий и тех, кто нуждается в креативности мышления.

• «Латеральный маркетинг: технология поиска революционных идей» Ф. Котлер, Ф. Триас Де Бес. В книге представлена удивительная методика латериального мышления, которая научит в обыденном видеть необычное, креативное. Многие принципы данного произведения стали основой существующих сегодня тренингов по стимулированию творческого мышления.

• «Шесть шляп мышления» Э. Де Боно. Авторский подход Эдварда Де Боно поможет в каждом человеке пробудить основы творческого мышления. Шесть способов мышления представлены автором детализированно, описаны способы работы с каждым из видов.

• «Фокусы языка — изменение убеждений с помощью НЛП» Р. Дилтс. Роберт Дилтс — один из самых известных в мире НЛП-практиков. Он создал собственную методику, которая поможет не только развить общение, но и сформировать чувство внутренней гармонии путем пересмотра привычных «тормозящих» установок, имеющихся абсолютно у каждого человека.

Классика

Для саморазвития будет полезна и классическая литература, например «Мастер и Маргарита» М. Булгакова, «Маленький принц» Экзюпери, «Атлант расправил плечи» Айн Рэнд, «Повелитель мух» Голдинга, «451 градус по Фаренгейту» Брэдберри. Психологи рекомендуют перечитывать книги, которые были любимыми в детстве. Часто второе или третье прочтение открывает в знакомом произведении новое и интересное, то, чего читатель ранее не увидел.

Современная

Современные авторы предлагают немало интересных, свежих идей и собственных взглядов на саморазвитие. В этом помогут следующие книги.

• «100 способов изменить жизнь» Л. Парфентьева. Лариса Парфентьева широко известна интернет-общественности. Она сама изменила свою жизнь кардинально, после чего стала автором удивительных историй, основанных на реальных событиях, рассказанных пользователями. Удивительная мотивирующая книга поможет найти выход из любой сложной ситуации.

• «В этом году я…» М. Дж. Райан. Книга предназначена для тех, кто уже в полной мере осознал свои негативные привычки и блоки, мешающие развиваться. Она научит менять привычки, всегда выполнять данные себе обещания и достигать заветных целей.

• «Между надо и хочу» Э. Луна. Книга поможет найти свое настоящее предназначение в жизни, раскрыть свои мечты, желания и начать следовать за голосом интуиции и души.

Для духовного роста

Для духовного роста будут полезны все книги психотерапевта Валерия Синельникова, книги Луизы Хэй. Они учат позитивному мышлению как способу поднять собственное «Я» на более высокий уровень развития, при котором сама Вселенная начнет помогать человеку стать более здоровым, счастливым. Также обратите внимание на такие книги.

• «Выйди из зоны комфорта» Б. Трейси.

• «Монах, который продал свой Феррари» Р. Шарма.

• «На пределе» Э. Ларссена.

Как правильно читать?

Не читайте книг по саморазвитию так, как вы делаете это с художественной литературой. Не спешите, следуйте таким рекомендациям.

• Делайте пометки на полях, часто возвращайтесь к ним.

• После прочтения главы следует останавливаться и пробовать предложенные методы на практике.

• Ведите записи собственных наблюдений, изменений. Это поможет не «глотать» сотни ненужных вам и неэффективных для вас томов, выбирая только те книги, которые на самом деле оказывают позитивный эффект.

• Найдите единомышленников, с которыми сможете обсуждать прочитанное. Если таких в окружении нет, можно пообщаться с другими читателями на тематических форумах в интернете.

10 книг по саморазвитию, которые стоит прочитать в двадцать девять

Назовите меня наркоманом самопомощи, но я просто не могу насытиться этими книгами! Я просматриваю несколько книг по саморазвитию каждый месяц, поэтому список моих рекомендаций стал довольно длинным! Десять книг, которыми я с вами поделюсь, — это книги, которые коренным образом изменили мою жизнь к лучшему. Многие из них я читал не раз.

Конечно, эти книги можно было читать в любое десятилетие жизни; обучение — это стремление на всю жизнь.Но пока я пишу это, мне уже под тридцать, и я размышляю о многих, многих изменениях, которые я заметил с тех пор, как впервые вышел из подросткового возраста. Слава БОГУ, что мы не оставляем своих двадцатилетних в том же состоянии, в каком мы их начали!

Хотите добавить в этот список? Поделитесь своей любимой книгой по саморазвитию ниже! Я хотел бы услышать, как это изменило вашу жизнь.

Это одно из моих недавних прочтений, но я уже подарил эту книгу своим друзьям и семье. Эссенциализм — это идея делать меньше, но лучше.Вы часто чувствуете, что крутите колеса, напрягаетесь и растягиваетесь слишком тонко, но на самом деле ничего не делает? Если да, то эта книга идеально подходит для вас. Речь идет о том, чтобы научиться определять абсолютно необходимые дела и отпускать все остальное. Речь идет о том, чтобы делать меньше, но лучше.

Эта книга изменила мой подход к ведению блога. Вместо того, чтобы пытаться делать абсолютно все, я учусь сосредотачиваться на нескольких вещах, которые хочу делать хорошо; остальное я делегирую, откладываю и просто говорю «нет».”

О, как я хочу найти Сьюзан Кейн и крепко ее обнять за то, что она написала эту книгу! Прочитав его, я понял, что быть интровертом — это не слабость или что-то еще, что мне нужно, чтобы исправить . Мое желание подзарядиться, побывав в одиночестве, хаос, который я ощущаю в своем мозгу, когда нахожусь слишком долго рядом со слишком большим количеством людей, и моя любовь к встречам за кофе один на один (и ненависть к большим групповым дискуссиям) — все это мощные, красивые вещи, которые позволяют мне вносить свой вклад в общество.

Являетесь ли вы интровертом, экстравертом или еще не совсем знаете, эта книга — прекрасный способ оценить и понять интровертов в вашей жизни.

Арианна Хаффингтон называет деньги и власть, которые являются двумя основными мотивационными факторами в нашей нынешней рабочей силе, «двумя ножками на трехногом табурете». Они будут поддерживать вас до некоторой степени, но в конце концов вы упадете без третьей ноги. В книге « Thrive » она проводит книгу, определяя этот третий показатель, то, что действительно принесет вам успех, долголетие и самореализацию.

Эта книга особенно практична для миллениалов, поскольку мы боремся с тем, чтобы всегда оставаться включенными, редко отключаясь от наших устройств, нашего общества и нашего разума. Научиться спать, медитировать, побыть одному, играть и размышлять — все это ключевые компоненты этого третьего показателя успеха. Обязательно прочтите !!

Если вы заходили в какой-либо книжный магазин с 2013 года, вы, несомненно, видели эту ярко-желтую книгу с кричащими словами на переднем столике. Я избегал этого много лет, потому что он казался ну пушистым .«Я не хочу читать книгу, которая только заставляет меня чувствовать себя хорошо. Я хочу глубины ».

Оказывается, You Are A Badass на самом деле довольно интенсивный и у-у-у, и я могу полностью с этим справиться! Эта книга хорошо сочетается с Ask And It Is Given (о котором я упоминаю далее), но это современная, откровенная, дружественная к ругательствам зона, в которой создается ощущение, что вы болтаете со своей лучшей девушкой … которая полностью верит, что вы можете сделать все в этой жизни, если скажете себе, что можете.

Я узнал об этой книге, прочитав рекомендуемые книги Джен Синсеро в конце книги «Ты крутой». Джен предупреждает нас, говоря, что «фактор уродства довольно высок» в «Спросите, и это дано», но если вы можете подключиться к своей духовности и прочитать ее непредвзято, эта книга может вам помочь.

Вот основная идея: Вселенная полна вибрационной энергией. Для каждой мысли, которую вы думаете, вы получите соответствующую вибрацию. Итак, если вы думаете о том, насколько вы сильны, спортивны и худощавы, вы начнете им становиться.Но если вы будете думать о том, какой вы вялый, усталый, толстый и некрасивый, вы будете продолжать получать эти вещи.

Независимо от того, согласны ли вы с законом притяжения на 100%, я чувствую, что все мы можем признать, что когда мы обращаем внимание на что-то, это становится нашей реальностью. Наш разум силен , и мы можем формировать нашу истину. Если вы искренне верите, что вы идиот, который терпит неудачу во всем, что она пытается, это, вероятно, произойдет. И если вы верите, что являетесь успешным бизнесменом, который в конечном итоге будет управлять многомиллионной компанией и ежегодно жертвовать сотни тысяч долларов вашим любимым благотворительным организациям, это станет вашей реальностью.

Это обязательный к прочтению каждый художник… который, по словам Элизабет Гилберт, принадлежит всем нам! Big Magic — это научиться использовать свое творчество, чтобы на всю жизнь полюбить тайны, любопытство и научиться преодолевать свои самые большие страхи.

Если вы занимаетесь чем-то творческим, например ведете блог, занимаетесь рисованием, играете музыку или готовите, эта книга вам понравится. Одна из моих любимых вещей в Большой Магии — это то, как Элизабет подчеркивает важность защиты искусства, не требуя от него слишком многого.Она не бросила свою повседневную работу, пока не написала три книги, и она призывает нас лелеять, любить и защищать наше искусство, позволяя ему быть art , а не обязательно нашим постоянным доходом. Книга, заставляющая задуматься (отлично подойдет для обсуждения в книжном клубе!)

Без сомнения, это лучшая книга о повышении продуктивности, которую я когда-либо читал. Нет ничего подобного! Дэвид Аллен схватил лучший и самый надежный метод вывода идей из нашей головы на бумагу и систематизированный метод, который поможет нам понять, что мы должны делать, как долго и в какое время суток. .

Я прочитал эту книгу дважды (потому что иногда я падаю с повозки, и мне нужно напоминать себе, как организовать свой список дел). Мне также нравится слушать подкаст Getting Things Done.

Помимо того, что она умный, веселый, язвительный, умный писатель (Шонда Раймс — одна из авторов «Анатомии и скандала Грея», и она исполнительный продюсер «Как избежать наказания за убийство»), у нее есть невероятно глубокое и мощное послание: скажем, ДА. Скажите «да» тому, что вас пугает, скажите «да» неизвестному и скажите «да» уважению к себе и вере в то, что ВАС ДОСТАТОЧНО.

Год Да не говорит вам идти туда и пробовать каждую мелочь, пока вы не начнете кружиться по кругу и не сгорите. Вместо этого это обнадеживающая история Шонды о том, как она находит важные вещи (время с семьей, похудание, страшные разговоры) и кричит им ДА со всем своим великолепным энтузиазмом.

Я оценил ее взгляд на тело и похудание. Шонда была крупной женщиной всю свою жизнь, и она решила, что может либо сказать ДА, чтобы избавиться от лишнего веса, либо она сказала бы ДА, чтобы обнять то, что она большая, пышная женщина, и жить в этом так же искренне, как и она. мог.Но ей пришлось на что-то сказать ДА.

Возможно, мне следует упомянуть, что эта книга будет наиболее полезной после первого прочтения Daring Greatly, книги доктора Брауна о том, как научиться первому выходить на арену уязвимости. Независимо от того, в каком порядке вы их читаете, «Rising Strong» содержит мощное указание на то, чтобы встать после того, как вы позволили себе стать уязвимым и упасть.

У меня есть цитаты из этой книги, спрятанные в маленьких уголках моей жизни повсюду — в моем журнале, на моем iPhone и по всей моей странице в Pinterest.Когда меня обижают чужие слова, мой собственный стыд или голос в моей голове, я обращаюсь к этой книге за напоминаниями. Одна из моих любимых цитат:

«Многие дешевые места на арене заполнены людьми, которые никогда не выходят на площадку. Они просто бросают подлую критику и оскорбления с безопасного расстояния. Проблема в том, что когда мы перестаем заботиться о том, что думают люди, и перестаем обижаться на жестокость, мы теряем способность общаться. Но когда мы определяемся тем, что думают люди, мы теряем смелость быть уязвимыми.Следовательно, нам нужно избирательно относиться к обратной связи, которую мы впускаем в нашу жизнь. Для меня, если вы не на арене, когда вам надрали задницу, мне не интересны ваши отзывы «.

Это особенно полезная книга для всех, кто ищет свое «истинное призвание». Что заставляет вас работать часами напролет, никогда не сверяясь с часами и сосредотачиваясь так пристально, что вы случайно пропускаете ужин, но даже не возражаете? Как бы то ни было, это ваше состояние того, что Михай Чиксентмихайи называет «Поток».«Это когда вы чувствуете глубокое творчество, полную сосредоточенность и полное наслаждение жизнью.

Согласно многолетним исследованиям, Чиксентмихайи говорит, что обнаружение своего состояния потока не должно быть случайностью! Ваш самый позитивный, оптимальный опыт может быть получен намеренно. Я нашел эту книгу невероятно полезной при размышлении о вариантах карьеры и о том, что заставило меня достичь моего личного состояния «потока».

---

СохранитьСохранитьСохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

10 лучших книг по личному развитию для чтения

Нам нужно начать публиковать больше статей, в которых освещаются замечательные книги по личному развитию о Wealthy Gorilla.

Они такие мощные и предоставляют такой огромный объем знаний. В этой статье я хочу выделить 10 лучших, на мой взгляд, книг для личного развития.

Почему вам следует читать книги по личному развитию?

Когда дело доходит до личного развития, тысячи авторов превратили все свои накопленные знания во что-то, что вы можете просто взять и прочитать.

Подумайте о некоторых вещах, с которыми вы боретесь в жизни в данный момент или в какой-то момент времени.А теперь подумайте: ответы, которые вы искали, чтобы помочь вам в этих ситуациях, все это время лежали в книжном магазине или библиотеке.

Кто-то, кто уже прошел через все, через что вы проходите, записал свой совет, чтобы другие усвоили его.

Вот почему вам следует читать книги по личному развитию.

Почему вам следует регулярно читать эти книги?

За последние пару лет у меня была возможность поговорить со многими замечательными людьми; и совсем недавно люди говорили, что они читают определенную книгу каждый месяц.Есть одна книга, которую они читают каждый месяц в обязательном порядке.

Хотя книги различаются, принцип тот же.

Чтение книги каждый месяц постоянно укрепляет знания и мораль, заложенные в книге, в вашем сознании. Иногда мы читаем эти книги, а через пару месяцев вся эта информация исчезает. Мы забываем. И это естественно.

Вот в чем дело. Если вы читаете книгу, которая дает вам силы, и читаете ее регулярно, вы никогда не потеряете эту способность.Вы никогда не потеряете эти знания. Вы будете принимать это и действовать каждый день без промедления.

10 лучших книг по личному развитию

Книги, которые я собираюсь перечислить, основаны на моем собственном мнении. Однако они постоянно всплывают, когда я даю интервью или беру интервью у других. Они также были бестселлерами, и их постоянно читают снова и снова, потому что они обладают силой и знаниями.

Вот рекомендации Wealthy Gorilla из 10 лучших книг по личному развитию, которые, по нашему мнению, вы должны читать регулярно.

1. Магия большого мышления Автор: Дэвид Дж. Шварц

Магия большого мышления — это книга, которую я планирую читать раз в месяц.

И это номер один в этом списке, потому что он дает то, что нужно каждому для достижения успеха: веру в то, что вы можете добиться больших успехов в жизни.

Вера в себя и способность видеть картину в целом — вот основные темы, рассматриваемые в этой книге. Ни одному мечтателю нельзя не читать эту книгу.Это оставит у вас гораздо более позитивный и уверенный образ мышления.

Я поговорил с человеком, который призвал своих учеников читать эту книгу каждый месяц в течение следующих 5 лет. А если к тому времени у них не было ничего хорошего в жизни, он лично выписывал им чек на 10 тысяч долларов.

Только один из его учеников принял и выполнил задание, и теперь он очень хорошо справляется. И он определенно не просил этот чек.

Amazon Review

«Если вы действительно ищете такого успеха и изобилия, которые делают вашу жизнь на 100% пригодной для жизни, — вы должны прочитать эту книгу.”

2. Никогда не ешьте в одиночестве Автор: Кейт Феррацци

Я наполовину закончил« Никогда не ешьте в одиночестве », несмотря на то, что он был опубликован много лет назад.

Это еще одна потрясающая книга по саморазвитию, которая фокусируется на том, чтобы помочь людям стать более социальными, наладить связи с другими и улучшить их способ общения.

Вы знаете, как говорится в старой поговорке; это не то, что вы знаете, это то, кого вы знаете. Прочитав Never Eat Alone , вы получите необходимые знания для этого.

Amazon Review

«Кейт долгое время был ведущим новатором в области маркетинга. Его способ общения с людьми действительно делает его звездой. В Never Eat Alone он воспользовался своим даром и создал определенные шаги, которым легко следовать, чтобы добиться большого успеха ». — Роберт Котик, председатель и главный исполнительный директор Activision

3. Думай и богатей Автор: Наполеон Хилл

«Думай и богатей» — еще одна классическая книга о личном развитии, которая действительно была создана недавно, когда я брал интервью у Эшли Захабиан, 21-летнего мотивационного спикера.

Эшли упомянула, что Думай и богатей — это книга, которую она читала каждый месяц!

Наполеон Хилл изучал многих миллионеров, чтобы выяснить, чем они отличаются от других. Что сделало их такими, какие они есть, и что они получили финансовую свободу, которая у них есть.

Многие люди думают об этой книге как об оригинальной книге по саморазвитию и о том, какая это невероятная и вдохновляющая книга.

Amazon Review

«Если бы вы попросили меня порекомендовать вам единственную лучшую« успешную »книгу, которую я когда-либо читал, я бы ответил однозначно:« Думай и богатей ».”

4. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Автор: Дейл Карнеги

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей — невероятная книга для тех, кто хочет много развивать свои социальные навыки!

Эта книга занимает третье или четвертое место в списке 100 лучших книг Тай Лопеса.

Из этой книги вы узнаете все основные приемы, которые помогут сделать людей похожими на вас, научиться лучше с ними обращаться, а также стать более убедительными.

Тысячи людей использовали принципы, изложенные в этой книге, чтобы изменить свою жизнь с момента ее выхода. И люди продолжают это делать.

Amazon Review

«Когда мне было 12 лет, мой лучший друг дал мне копию этой книги и сказал, что она может показаться мне интересной. Он не мог быть более правым, потому что я глубоко погрузился в книгу и закончил ее за 2 недели ».

5.7 привычек высокоэффективных людей Автор: Стивен Р. Кови

В точности, как следует из названия, Кови углубляется в 7 привычек, которые имеют в жизни успешные люди. Он также перечисляет различные методы, которые вы можете использовать, чтобы усвоить эти привычки, а также стать очень эффективным человеком.

Важно упомянуть, что делает эту книгу такой блестящей, что Кови нацелен не только на то, как стать богатым.

Привычки, описанные в этой книге, должны стать «эффективными» как в вашей личной жизни, так и в вашей карьере.Они применимы ко всем сферам вашей жизни.

Amazon Review

«Проще говоря: мотивация и жизнь меняют. Даже если вы эффективный человек, это даст вам драйв, который мы все иногда теряем. Очень организовано и хорошо написано ».

6. Алхимик Автор: Пауло Коэльо

«Алхимик» — это вдохновляющая история о мальчике, который хочет путешествовать по миру в поисках сокровищ.

Во время своего путешествия он узнает и испытывает другие виды богатств, которые может предложить этот мир.

Эта история учит людей распознавать возможности и уметь следовать за своими мечтами.

Это определенно одна из лучших книг по личному развитию для мечтателей и амбициозных людей.

Amazon Review

«Если вам нравится размышлять о смысле жизни, позвольте своему разуму и духу обдумать уроки из этой книги.Это быстрое и приятное чтение, которое предоставит новые идеи или напомнит вам о старых, которые вы забыли ».

7. Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем

Автор: Чарльз Дахигг

Большую часть времени в повседневной жизни мы действуем по привычке. Вопрос в том, зачем мы это делаем? И как мы меняем наши повседневные привычки на более здоровые и эффективные.

Сила привычки объясняет, почему существуют привычки, и как мы все можем начать принимать новые привычки, которые помогут нам достичь наших целей.

Ключ к успеху — это понимание того, как работают привычки, и в этой книге все четко описано.

Amazon Review

«Это отличная книга о силе привычки и о том, что мы можем сделать, чтобы изменить наши привычки в бизнесе, жизни и обществе».

8. Миф о харизме

Автор: Оливия Фокс Кабан

Миф в том, что харизму нельзя принять.Он либо есть, либо нет.

«Миф о харизме » стремится разорвать этот миф в клочья и доказать, что любой может стать харизматичным, влиятельным и более убедительным.

Из этой книги вы можете почерпнуть некоторые важные жизненные навыки, и ее определенно стоит прочитать для более высокого личного развития.

Amazon Review

«Так много книг по саморазвитию — это« гонг без ужина », но я нашел эту книгу освежающим исключением.”

9. Управление собой

Автор: Питер Ф. Друкер

Король книг по личному развитию; «Управление собой» призвано показать вам, что независимо от того, насколько низко вы спускаетесь по лестнице, вы можете подняться наверх.

Для этого вам нужно взять свою жизнь под контроль во всех ее аспектах.

Чтобы подняться на вершину своей карьеры, вы должны оставаться на вершине своей собственной игры. Прочтите, вы не будете разочарованы.

Amazon Review

«Я не мог оторваться от этого, и в нем просвещалось много мудрости. Я бы почти назвал эту книгу личным пониманием Друкера о том, как управлять своей жизнью ».

10. Эгоистичный ген

Автор: Ричард Докинз

Унаследовав мантию революционного биолога от Дарвина, Уотсона и Крика, Ричард Докинз вызвал огромные изменения в нашем восприятии себя и мир с публикацией The Selfish Gene .

Предположим, вместо того, чтобы думать об организмах, использующих гены для воспроизводства, как мы делали с тех пор, как работа Менделя была заново открыта, мы переворачиваем это и представляем, что «наши» гены строят и поддерживают нас, чтобы создавать больше генов.

Этот простой поворот, кажется, дает ответ на многие загадки, которые ставили ученых в тупик на протяжении многих лет, и с тех пор мы не думали об эволюции таким же образом.

Amazon Review

«Я считаю, что, если мы не хотим полагаться на удачу на протяжении всей нашей жизни, нам нужно как можно ближе принять реальность, что и помогает нам делать первоклассная книга, такая как книга Докинза.”

Резюме

Вау, какая потрясающая коллекция лучших книг по личному развитию! Давайте быстро перечислим их еще раз для тех, кто быстро прочитает:

1. Волшебство мыслить масштабно
2. Никогда не ешьте в одиночестве
3. Думай и богатей
4. Как заводить друзей и оказывать влияние на людей
5. 7 привычек высокоэффективных людей
6. Алхимик
7. Сила привычки
8. Миф о харизме
9. Управление собой
10. Эгоистичный ген

В заключение

Мы настоятельно рекомендуем вам прочитать эти книги как можно скорее!

Что касается подобных «Магии мыслить масштабно», «Никогда не ешьте в одиночестве» и «Думай и богатей», выберите одну или две и читайте их каждый месяц.Безошибочно!

Ваша жизнь начнет меняться! Поверьте мне.

Сколько из этих лучших книг по личному развитию вы прочитали? Оставьте комментарий ниже.

Три книги по личному развитию, которые действительно изменят вашу жизнь · The Badger Herald

Прогуливаясь по книжному магазину, вы можете обнаружить, что вас тянет к таким разделам, как художественная литература, классика или молодежь, но обнаруживали ли вы когда-нибудь, что просматриваете себя? -помощь проход?

Чтение личного развития может значительно улучшить вашу жизнь и даже изменить ваш взгляд на то, как вы подходите к повседневным повседневным проблемам.Вот три названия самопомощи, которые действительно изменят вашу жизнь. Шутки в сторону.

Книги с персонажами ЛГБТК + для чтения во время карантина Прямо сейчас у всех, по их мнению, есть список книг, которые, по их словам, вы должны прочитать во время социального дистанцирования. Для чтения…

«Как думает человек» Джеймса Аллена

«Каковы мысли в сердце своем, таков и он». Эти известные пресловутые слова начинаются с романа Джеймса Аллена «Как думает человек». Хотя название может подразумевать, что эта книга предназначена только для мужчин, эта книга — отличное чтение для всех, кто хочет улучшить свой взгляд на жизнь.

В книге обсуждается, что ваше мышление — единственное, что стоит между вами и возможным успехом или неудачей. Одна из самых ярких аналогий в книге происходит, когда автор сравнивает наши умы с садами. Мы можем сажать хорошие семена или плохие, содержать сад в чистоте или нет, но сад всегда будет приносить «урожай». Читатели могут ожидать, что они уйдут с более сильной решимостью достичь своих целей в жизни, а также получат другие уроки о том, как использовать силу вашей воли.

Идеальная книга для тех, кто хочет краткое, но убедительное прочтение: «Как думает человек» можно прочитать за один присест, но она заставит вас задуматься еще долго после того, как вы перевернете последнюю страницу.

Давайте по-книжному: как начать читать для развлечения Представьте себе: это 2010 год, и вы только что зашли в Barnes & Noble. Твоя мама сказала, что ты можешь выбрать любое прочтение…

«Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги

Эта книга — одна из самых известных и широко распространенных из когда-либо написанных книг по личностному развитию. За последние восемьдесят лет было продано более 15 миллионов экземпляров.Неудивительно, почему, поскольку книга полна отличных социальных советов от известных исторических личностей, таких как генеральные директора и президенты.

Первоначально написанный в виде набора брошюр для живой презентации, «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» является классическим названием в жанре самопомощи. После прочтения этой книги ваш взгляд на практически любое социальное взаимодействие, которое у вас когда-либо было, изменится, поскольку вы узнаете, как разрешать конфликты спокойно и эффективно, проходить каждое собеседование и особенно побуждать людей делать то, что вы хотите.

Книга может немного высохнуть, но многие уроки, которые она преподает по пути, заставят вашу решимость дойти до конца книги того, что стоит. Прежде чем вы это узнаете, вы будете завоевывать друзей и влиять на людей каждый день.

UW назвал «Трансцендентное королевство» 2021–202 гг. Большим прочтением На прошлой неделе Университет Висконсина объявил «Трансцендентное королевство» Яа Гьяси романом 2021–222 гг., Получившим широкое распространение. Гьяси читают…

«7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови

Когда вы думаете о жанре самопомощи, на ум, вероятно, приходит эта широко популярная книга.«7 привычек» печатается более 30 лет, и ее читали великие лидеры всех мастей, от Билла Гейтса до Уоррена Баффета.

Президент Билл Клинтон даже пригласил автора книги Стивена Р. Кови в Кэмп-Дэвид за советом о том, как применить принципы книги в его роли президента. Многие описывают эту книгу как «обязательную к прочтению», поскольку в ней есть множество уроков, позволяющих стать более эффективным человеком и работником. В книге, помимо прочего, рассказывается о продуктивности, достижении целей, поддержании позитивного мышления и отношении к другим с сочувствием.

Продано двадцать пять миллионов копий не может быть ошибкой, поэтому, если вы читаете только одну книгу из этого списка, сделайте ее «7 навыков высокоэффективных людей».

12 обязательных к прочтению книг по личному развитию на 2020 год

Если вы хотите улучшить качество своей жизни, менталитет, шансы на успех или способ постановки целей на 2020 год — этот вариант для вас. Мы составили список из 12 книг по личному развитию; по одному на каждый месяц нового года, чтобы подготовить вас к лучшему на данный момент году.Хотите ли вы пополнить свою коллекцию книг (все ссылки на Amazon связаны между собой) или посещать местную библиотеку по ходу дела — это обязательные к прочтению в 2020 году.

1. Энергетический автобус
, Джон Гордон

Energy Bus — это воплощение личного развития. Все о признании того, как мы думаем, и о том, как сделать наши мысли более позитивными. Автор Джон Гордон делится 10 «секретами», как «подходить к жизни и работе с позитивным, дальновидным мышлением, ведущим к истинным достижениям — на работе и дома».Это быстрый и легкий текст, который необходимо прочитать всем, кто пытается улучшить свой взгляд на жизнь. Даже если ты не думаешь, что тебе это нужно.

2. Общее денежное преобразование
Дэйв Рэмси

Эта книга следует плану, который миллионов использовали, чтобы выбраться из долгов и накопить богатство. Если вы никогда не слышали о Дэйве Рэмси, то для вас краткое знакомство: он — финансовый тренер, автор и советник, который ведет ежедневный подкаст, отвечая на звонки по всему миру по вопросам, касающимся денег людей.Эта книга — руководство, которое поможет вам в этом. Прочитав ее, вы захотите погрузиться в свои финансы и передать книгу кому-нибудь другому.

3. Никаких жестких чувств — секретная сила эмоций на работе
Лиз Фосслин и Молли Уэст Даффи

Если вы еще не видели, как их иллюстрации ходят по Интернету, Лиз и Молли делятся соответствующими ситуациями и моментами на рабочем месте, а также общими мыслями и эмоциями, которые мы испытываем по отношению к работе.Обучает вас, как управлять этими чувствами и как их выражать. Веселое и интересное чтение.

4. Комплексный эффект
Даррен Харди

Если вы когда-нибудь слышали поговорку «Как съесть слона? Вы делаете это по кусочку за раз », — таков итог этой книги. Даррен Харди рассказывает, как каждый день делать небольшие дела — «накапливать» со временем — в результате вы достигаете своих целей еще до того, как вы осознаете, что достигли их. Бестселлер New York Times и Wall Street Journal, в котором черным по белому рассказывается о том, как заставить «детские шаги» работать.

5. Как заводить друзей и оказывать влияние на людей
Дейл Карнеги

Изначально опубликованная в 1936 году книга «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» делится «шестью способами сделать людей такими, как вы, двенадцатью способами склонить людей к вашему образу мышления и девятью способами изменить людей, не вызывая негодования», — говорит Goodreads. Если вы сосредоточены на других, это для вас.

6. Девушка вымойте ваше лицо — Перестаньте верить лжи о том, кто вы есть, чтобы стать тем, кем вы должны были быть
Рэйчел Холлис

Эта книга по личному развитию предназначена для того, чтобы изменить ваши убеждения в себе, которые мешают вам быть собой.От отношений, образа тела, вашей карьеры и ваших неудач — автор, Рэйчел Холлис, делится личным опытом для каждой «лжи», которую мы говорим себе, и своими личными историями о том, как использовать их, чтобы преодолеть эту ложь для себя.

7. Сила настоящего
Экхарт Толле

«Сила настоящего» — это руководство для повседневной жизни, подчеркивающее ценность жизни в настоящем и превосходящие мысли, которые могут возникнуть из вашего прошлого или любого беспокойства о будущем. Он учит вас именно этому, силе мышления в «сейчас» и тому, как вы можете использовать это, чтобы помочь в достижении собственного счастья.

8. Год 12 недель
Брайан П. Моран и Майкл Леннингтон

12-недельный год учит вас, как определять свои личные цели, как разбивать их и достигать их всего за 12 недель. С бесплатными шаблонами, включенными для загрузки, чтобы помочь создать свой собственный пошаговый план, чтобы развить ясность, сосредоточенность и, самое главное, срочность в делах, на выполнение которых мы обычно даем себе целый год.

9. Четыре соглашения
Дон Мигель Руис

Считается «Практическим руководством к личной свободе», эта книга содержит 4 «соглашения», которые поощряют «свободу от самоограничивающих убеждений, которые могут вызвать страдания и ограничения в жизни человека».Автор объясняет эти соглашения понятным образом, чтобы мы могли легко понять, как мы относимся к этим соглашениям, и способы их преодоления. Простые практики, которые вы можете носить с собой на протяжении всей жизни далеко за пределами этого прочтения.

10. Думай и богатей
Бен Холден-Кроутер и Наполеон Хилл

Первоначально написанная в 1937 году, которая была переработана, преобразована в аудиокнигу и обновлена, до сих пор остается одной из самых известных книг по личному развитию, основанных на деньгах.Think and Grow Rich рассказывает, как современные миллионеры и миллиардеры, такие как Билл Гейтс, Дэйв Томас, Мэри Кей Эш и сэр Джон Темплтон, достигли своего состояния.

11. Сила позитивного мышления
Норман Винсент Пил

Еще одно чтение, посвященное позитивному мышлению и его влиянию на вашу жизнь — в этой книге используются позитивные истории и рекомендации, которым легко следовать. Вы никогда не сможете прочитать слишком много книг, основанных на позитивных мыслях, и эту стоит прочитать.

12. Выбросы — история успеха
Малкольм Гладуэлл

Цель этой книги по личному развитию — рассказать читателям о том, как успешные люди достигают успеха с помощью «других, практики и возможностей», а также избавиться от нашего негативного взгляда на то, как отклоняющиеся от нормы становятся успешными. Еще одна классика.

Бонусных чтений:

13. Не волнуйтесь о мелочах -. . . и это все мелочи: простые способы не допустить, чтобы мелочи захватили вашу жизнь
Ричард Карлсон, Ph.d

Это название прекрасно резюмирует книгу. Он призван продемонстрировать, как не позволять мелочам в жизни сбивать вас с пути. Барнс и Ноубл объясняют, что в нем рассказывается, как «взглянуть на проблемы в перспективе, уменьшить стресс и беспокойство с помощью небольших ежедневных изменений и найти путь к достижению своих целей». Если в вашей жизни есть какие-то ежедневные стрессы — это для вас.

14. Пять языков любви
Гэри Чепмен

Прежде чем вы задумаетесь, почему эта книга попала в этот список, выслушайте нас.Были ли у вас когда-нибудь недопонимания с коллегами, друзьями, клиентами — о том, как вы, , выражаете свою признательность или выглядите, , чтобы выразить признательность? В этой книге рассказывается о пяти различных способах получения людьми «любви / внимания / признательности». Знание этих разных способов, которыми люди лично получают привязанность, позволяет вам лучше понимать и развивать свои отношения.

Прочитав одну из книг из этого списка, поделитесь с нами своими мыслями! Отметьте нас в социальных сетях своими отзывами о личном развитии в LinkedIn, Instagram, Twitter или Facebook и используйте хэштег # 2020booksuccesslist

ПОСЛЕДНИЕ ЧТЕНИЯ ОТ WALRATH RECRUITING:

Топ-20 лучших книг по самопомощи всех времен

После более чем десяти лет работы в качестве оратора меня сотни раз спрашивали о лучших книгах по самопомощи, которые оказали наибольшее влияние на мою жизнь.Я очень рад, что , наконец, предоставили вам этот список в моем блоге.

После того, как я прочитал сотни книг за 18 лет работы в качестве предпринимателя, я должен признать, что было сложно сузить список лучших книг по самопомощи за все время до 20. Я чувствую, что самопомощь включает в себя духовность, финансовую и физическую. , отношения и многие, многие другие области нашей жизни. Излишне говорить, что этот список лучших книг по самопомощи ни в коем случае не является концом. Несомненно, есть много других, которые значительно увеличат ценность вашей жизни.

Я даю самую высокую рекомендацию по каждой из лучших книг по саморазвитию в этом списке. В преддверии Нового года я призываю вас выйти из своей зоны комфорта и выбрать несколько из них, чтобы добавить их в свою библиотеку и читать в этом году. Я связал каждое название книги с Amazon, чтобы вы могли сразу перейти на страницу и купить ее!

Итак, начнем…. (барабанная дробь, пожалуйста)

Топ 20 лучших книг по самопомощи всех времен

1. Алхимик Пауло Коэльо

The Alchemist — это волшебная история о Сантьяго, андалузском пастушке, который хочет отправиться в путешествие в поисках экстравагантного сокровища.Из своего дома в Испании он отправляется на рынки Танжера и через египетскую пустыню на роковую встречу с алхимиком. История сокровищ, которые он находит в своем путешествии, учит нас важной мудрости — прислушиваться к своему сердцу, научиться читать знаки на жизненном пути и, прежде всего, следовать своим мечтам.

2. 7 навыков высокоэффективных людей Стивен Р. Кови

Covey представляет собой целостный, комплексный, основанный на принципах подход к решению личных и профессиональных проблем.Обладая мощным пониманием и рассказывая анекдоты, Кови открывает путь к жизни в условиях справедливости, порядочности, служения и человеческого достоинства — принципов, которые дают нам безопасность, позволяющую адаптироваться к изменениям, а также мудрость и силу, чтобы воспользоваться возможностями, которые они создают.

3. Сила настоящего Экхарт Толле

Толле отправляет читателей в вдохновляющее духовное путешествие, чтобы найти свое истинное и глубочайшее «я» и достичь высшей точки личностного роста и духовности: открытия истины и света.Когда он пишет о просветлении, он знакомит вас с его естественным врагом, с вашим умом. Он идет дальше, показывая читателям, как жить настоящим.

4. Богатый папа, бедный папа Роберта Кийосаки

Кийосаки занимается «финансовой грамотностью», которой никогда не уделяют внимания в школах. У него росли две фигуры отца. Того, кто всю жизнь боролся от зарплаты к зарплате, он называл «бедным папой», а другого, мультимиллионера, бросившего школу из восьмого класса, он с любовью называет «богатым папой».Идея книги состоит в том, что богатые люди работают за деньги, а бедные работают за деньги. Это обязательное чтение, чтобы изменить чью-либо систему негативных убеждений о деньгах или улучшить ваше понимание того, как деньги могут работать на вас.

5. Как заводить друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги

Это одна из самых неподвластных времени книг о самопомощи, когда-либо написанных. Карнеги считал, что большинство успехов связано с умением эффективно общаться, а не с гениальной идеей.Эта книга учит этим навыкам, показывая, как ценить людей и помогать им чувствовать, что их ценят, а не манипулируют.

6. Малоизвестная дорога М. Скотт Пек

Когда книга открывается словами «Жизнь трудна», вы знаете, что она разбудит вас и даст вам несколько откровенных уроков. Его вневременной голос в The Road Less Traveled продолжает помогать нам исследовать природу любовных отношений и ведет нас к новому миру и удовлетворению.Вы научитесь отличать зависимость от любви; как стать более чутким родителем; и, в конечном итоге, как стать самим собой.

7. Думай и богатей Наполеон Хилл

Хилл был одним из первых авторов самопомощи, и его книги невероятно актуальны сегодня. «Думай и богатей» обобщает свои законы успеха и дает вам 13 принципов личных достижений. Отмечается, что человек, обладающий желанием, верой и настойчивостью, может достичь большого успеха, устранив всю негативную энергию и мысли и сосредоточившись на более высоких целях.

8. Четыре соглашения Дона Мигеля Руиса

Эта книга самопомощи основана на традиционной мудрости толтеков: четыре жизненных соглашения — важные шаги на пути к личной свободе. По мере того как верования трансформируются посредством соблюдения этих соглашений, шаманский учитель дон Мигель Руис утверждает, что жизни «наполнятся благодатью, миром и безусловной любовью».

9. Как думает человек Джеймс Аллен

Это классическая книга самопомощи, вдохновившая на создание будущих книг по закону притяжения.Его основная предпосылка состоит в том, что благородные мысли делают человека благородным, а скромные мысли делают человека несчастным. Джеймс Аллен показывает, как наши мысли определяют реальность. Он показывает вам, как вы можете управлять своими мыслями, чтобы создать ту жизнь, которую вы хотите, вместо того, чтобы просто плыть по жизни, не осознавая внутренних сил, которые удерживают нас в неудачах и разочаровании.

10. Человек в поисках смысла Виктор Франкл

Эта книга самопомощи приковала не одно поколение читателей описанием жизни в нацистских лагерях смерти и уроками духовного выживания.Франкл утверждает, что мы не можем избежать страдания, но мы можем выбрать, как с ним справиться, найти в нем смысл и двигаться вперед с новой целью. Он считает, что наше основное стремление в жизни — это не удовольствие, а открытие и стремление к тому, что мы считаем значимым.

11. Увидимся на вершине Зиг Зиглар

Покойный Зиг Зиглар, один из самых одаренных ораторов / авторов в Америке, делится секретами восхождения по лестнице к личному успеху.Он представляет проверенную программу саморазвития, основанную на успешном самооценке.

12. Пророчество Селестины Джеймса Редфилда

В тропических лесах Перу была обнаружена древняя рукопись. Он включает 9 ключевых взглядов на жизнь. Опираясь на древнюю мудрость, он показывает вам, как устанавливать связи между текущими событиями в вашей жизни, и позволяет вам увидеть, что произойдет с вами в будущем. Эта книга может помочь вам понять, почему вы находитесь там, где вы находитесь, и придать вам новый оптимизм в отношении вашего будущего.

13. Сила позитивного мышления Норман Винсент Пил

Доктор Пил показывает вам 10 простых правил обретения уверенности, 3 проверенных секрета силы, 5 методов преодоления поражений и многое, многое другое. Эта книга доказывает, что отношение может изменить жизнь, добиться успеха во всем и преодолеть препятствия.

14. Наука обогащения Уоллес Д. Уоттлз

Первоначально опубликованная в 1910 году, эта книга раскрывает тайну накопления богатства и превращает ее в научную формулу.Текст разделен на 17 быстрых, серьезных глав, которые показывают вам, как преодолевать умственные барьеры и как творчество, а не конкуренция, является истинным ключом к привлечению богатства.

15. Семь духовных законов успеха Дипака Чопры

Учения

Чопры суммированы в 7 простых принципах, которые можно применять во всех сферах вашей личной жизни для достижения успеха. Основная посылка Чопры состоит в том, что личное понимание и гармония способствуют полноценным отношениям и материальному изобилию без дополнительных усилий.В каждой из глав подробно рассказывается о том, как этого добиться.

16. Магия большого мышления Дэвид Дж. Шварц

Миллионы людей во всем мире улучшили свою жизнь с помощью этой книги . Schwartz поможет вам продавать лучше, вести более эффективно, зарабатывать больше денег и (это очень важно) обрести больше счастья и душевного спокойствия. Он доказывает, что вам не нужен врожденный талант для достижения огромного успеха, но он вам нужен. понять привычку думать и вести себя таким образом, чтобы добиться этого.

17. Почувствуй страх и все равно сделай это Сьюзан Джефферс

Мы все боимся, поэтому я люблю эту книгу! Какими бы ни были ваши страхи, вот ваш шанс преодолеть их раз и навсегда. Вы узнаете, как перейти от жертвы к творцу, 10-шаговый процесс, позволяющий отключить негативные разговоры в своей голове, и как придать больше смысла своей жизни, преодолев эти страхи.

18. Пробуди гиганта внутри Энтони Роббинс

Тони Роббинс известен своей мотивационной речью, но это, безусловно, одна из лучших книг по самопомощи всех времен.Роббинс показывает вам свои самые эффективные стратегии и техники для управления вашими эмоциями, своим телом, вашими отношениями, вашими финансами и вашей жизнью через пошаговую программу обучения самообладанию, которая позволяет вам обнаружить свою истинную цель, взять под контроль свою жизнь и обуздайте силы, которые определяют вашу судьбу.

19. Сила намерения Уэйн У. Дайер

Это не ваша обычная книга о намерениях. Дайер исследовал намерение как силу во вселенной, которая позволяет совершить акт творения.Эта книга исследует намерение — не как то, что вы делаете, а как энергию, частью которой вы являетесь. Мы все предназначены для здесь благодаря невидимой силе намерения. Он первый в нашей индустрии, кто рассматривает намерение как поле энергии, к которому вы можете получить доступ, чтобы начать со-творить свою жизнь с помощью силы намерения.

20. Что говорить, когда говоришь сам с собой доктор Шад Хельмстеттер

Не упускайте из виду эту книгу, потому что она занимает 20-е место в моем списке 20 лучших книг по самопомощи за все время.Я рекомендовал эту книгу многим друзьям и членам семьи, жизнь которых резко изменилась в результате чтения этой книги. Сомневаюсь в себе? Прочтите эту книгу. В безопасности о чем-нибудь? Прочтите эту книгу. Я уверен, что вы уловили идею.

Некоторые настоящие сюрпризы в топ-20 лучших книг по саморазвитию, верно? Что из этих лучших книг по саморазвитию вам бросается в глаза? Дайте мне знать, оставив комментарий. Конечно, я подумал о том, чтобы добавить в этот список свою книгу-бестселлер, The Unemployed Millionaire, , так как это один из моих личных фаворитов (подмигнуть, подмигнуть), но, поскольку она новее и не разошлась миллионами копий, я подумал, что я Лучше не трогай это… по крайней мере пока.😉

В качестве дополнительного ресурса для вас вот быстрая ссылка на список лучших книг по самопомощи на Amazon.

Была ли книга, которая, по вашему мнению, должна была войти в список 20 лучших книг по самопомощи всех времен? Если да, поделитесь этим в разделе комментариев и объясните, почему вы считаете, что это должно быть включено. В конце концов, это групповое обсуждение, предназначенное для личностного роста и саморазвития. Обсуждение приветствуется. В ожидании ответа от вас!

Сделайте жизнь приключением!

стр.S. — Если вы считаете, что этот список из 20 лучших книг по самопомощи всех времен может принести пользу другим, поделитесь им на Facebook или Twitter!

«Предыдущее сообщение

Мои 10 лучших книг по личному развитию

В предыдущем блоге я дал вам советы по 10 книгам, которые я действительно любил читать, потому что они помогли мне расти в профессиональном плане. В этом блоге я хочу поделиться с вами еще 10 книгами, но на этот раз речь идет о книгах, которые помогли мне расти как личность.

Опять же, я приведу несколько групп этих книг и надеюсь, что вы найдете вдохновение для своего списка для чтения.

ОТНОШЕНИЯ

Как заводить друзей и оказывать влияние на людей — Дейл Карнеги

Первая группа книг будет посвящена отношениям. Я начну с Как заводить друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги . Думаю, вы определенно слышали об этой книге, даже если не читали ее, потому что она довольно хорошо известна. Он был написан очень давно и пользуется большой популярностью на протяжении десятков лет. Эта книга об отношениях с людьми и о том, как сделать их качественными и чтобы другим людям также нравилось общаться с вами.

Я многому научился из этой книги. Я знаю, что название звучит немного манипулятивно. Но на самом деле контент действительно хорош. Один мой хороший друг сказал мне, что он читает эту книгу каждый январь, чтобы напомнить себе о правилах, применяемых в человеческом общении, и свободно применять их на практике. Я думаю, что это хорошая идея, если вы не читали ее, тогда прочтите хотя бы раз и посмотрите, даст ли это вам еще несколько советов.

Все, что вам нужно знать, если вы хотите любви, которая длиться вечно — Сабрина Алексис

Две другие книги, которые я хочу упомянуть в разделе отношений, посвящены партнерским отношениям.Первый предназначен для женщин, поэтому парни могут его пропустить. Это Сабрина Алексис, , написавшая две книги. Я определенно рекомендую их обоих, но если я просто должен упомянуть один, то это Все, что вам нужно знать, если вы хотите любви, которая длится . Я рекомендую эту книгу каждой женщине, будь то одинокая или состоящая в (счастливых или несчастливых) отношениях.

Эта книга действительно дает вам отличное представление об отношениях и о том, как они работают или не работают. Я порекомендовал эту книгу нескольким своим друзьям, и все они сказали мне, что она действительно помогла им на любом этапе отношений или отсутствия отношений.Так что, если вы хотите глубже изучить тему отношений, обязательно прочтите эту.

Пять языков любви — Гэри Чепмен

Третья книга, я думаю, довольно хорошо известна. Это Гэри Чепмен Пять языков любви . Это действительно хорошо известно, и вы, вероятно, читали это, если интересуетесь этой темой. Но я должен упомянуть об этом, потому что я думаю, что это действительно хорошо, и это помогает вам понять, как общение работает для пары, но также я думаю, что это легко применимо к другим отношениям (с вашими друзьями, детьми или кем-то еще).

В основном это идея о том, что у всех нас разные языки, и о том, как нам нравится выражать свою любовь и как мы хотим быть любимыми другим человеком. Некоторые люди чувствуют себя любимыми, когда слышат это словами. Для некоторых людей это происходит, когда они получают подарки, для других это выражается прикосновением. Так что эта книга действительно интересная. Независимо от того, в какой фазе отношений вы находитесь или нет, я считаю, что эти книги необходимо прочитать.

СМЫСЛ ЖИЗНИ

Вторая группа книг, которую я хочу порекомендовать, касается духовности или даже смысла жизни.Во-первых, я хотел бы сказать, что я не очень люблю духовную литературу или духовность в целом. Я бы сказал, что только знакомлюсь с этой сферой и нашел две невероятно полезные книги.

Новая Земля — ​​Экхарт Толле

Первый — A New Earth by Eckhart Tolle. Вы, наверное, слышали об еще одной книге Толле — The Power of Now, , которая является бестселлером. Вероятно, он более известен, но я читал их оба и думаю, что Новая Земля на самом деле более ценный, поскольку он дает больше понимания того, как устроена жизнь.Эта книга, наверное, была самым медленным чтением из всех, что я когда-либо читал. Обычно я люблю читать книги быстро, но с этой книгой мне пришлось останавливаться после каждых нескольких строк, чтобы подумать о них. Я выделил примерно половину книги.

Это дало мне много понимания жизни, людей и смысла жизни в целом. Я обязательно прочитаю книгу еще раз. Если бы я выбрал книгу, которую стоит читать каждый год, то, вероятно, это будет именно эта, потому что я думаю, что она многому меня научила. Эта книга действительно изменила меня.

Человек в поисках смысла — Виктор Франкл

Вторая книга, о которой я хотел бы упомянуть, — это Виктора Франкла Человек в поисках смысла . Это довольно известная книга; вы, наверное, слышали об этом. По сути, это биографическая книга. Автор был психиатром и несколько лет находился в заключении в нацистском концлагере Освенцим.

Он описывает жизнь там с точки зрения психиатра. Он не просто описывает зверства, которые там происходили, но он показывает, как люди относились к ним и как они взаимодействовали друг с другом.Это невероятно интересное чтение, и я думаю, оно также дает несколько интригующих идей о смысле жизни, упомянутом в названии.

ЛИЧНОЕ РАЗВИТИЕ

Чудо-утро — Хэл Элрод

vЯ не знаю, как назвать эту категорию, поэтому предположим, что книги о личном развитии или жизни в целом. Первый — Hal Elrod’s Miracle Morning . В книге в основном говорится, что вы можете проснуться намного раньше, чем обычно, например, в 5:00 утра.м., и потратьте первый час своего дня на работу над собой и над своим личным развитием, ведя дневник, выполняя небольшие упражнения, размышляя о том, чего вы хотите достичь в жизни.

Я думаю, что эта идея была для меня очень новой, когда я прочитал ее несколько лет назад, и хотя я не просыпаюсь в 5 часов утра, я пробовал ее в течение нескольких недель. Это было интересно, и хотя я долго этим не придерживался, с тех пор я сохранил некоторые другие вещи из книги. Я веду дневник, и это отличное занятие, я определенно рекомендую его.

Я думаю, что «Чудо-утро» тоже довольно интересное чтение для языковых целей, так как его довольно просто читать. Я лично читал его на французском, который является моим самым слабым языком, и у меня не было никаких проблем. Я уверен, что он переведен на многие языки, поэтому, если вы хотите почитать что-нибудь интересное, я определенно рекомендую Miracle Morning .

Тайны разума миллионера

— Т. Харв Экер

Второй — т.Харв Экер — Тайны разума миллионера . Эта книга отлично подходит для людей, которые хотят изменить свое отношение к деньгам, успеху и возможностям жизни. Из этой книги я почерпнул несколько действительно интересных идей, и я бы сказал, что это хорошая книга для общего личного развития, особенно в отношении денег.

АВТОБИОГРАФИИ

Перейдем к другой категории: автобиографические книги. Книги, которые действительно вдохновили меня и основаны на реальном опыте авторов.

Born a Crime — Тревор Ноа

Первый — Тревор Ной Рожденный преступником . Тревор — очень известный комик из Южной Африки, и он рассказывает о своем детстве в период апартеида. Было так увлекательно читать о том, как там все, и я был удивлен, что мы ничего об этом не узнали в школе. Я был на самом деле шокирован, потом много читал об этом в Википедии, потому что это была для меня совершенно новая тема.

Возможно, это не ваш случай, но в любом случае я думаю, что эта книга действительно интересна. Он не только показывает, какой была жизнь тогда, но и хорошо написан, потому что Тревор — очень хороший комик. Я любил смотреть его выступления в стойке и его юмористические шоу в книге. Это заставит вас смеяться и плакать. Это тронет вас и заставит узнать новое, если вы не знаете, что происходило в Южной Африке в этот период.

Гравировка на песке — Regina Calcaterra

Вторая автобиография, о которой я хочу упомянуть, — это Regina Calcaterra — Etched in Sand .Это история женщины, у которой есть четверо братьев и сестер, и все они подвергались насилию со стороны матери в детстве. Невероятно, как эти дети выжили и как они заботятся друг о друге. В основном им приходилось расти, когда они были очень молоды. Их история написана очень хорошо, и я думаю, что это просто интересное чтение. Я бы не сказал, что мне понравилось читать эту книгу. Это трудно читать, потому что то, что происходит с этими детьми, просто ужасно. Но я думаю, что это делает книгу очень интересной и во многом вдохновляющей.

ФИКЦИЯ

И, наконец, после всех научно-популярных книг, я хочу закончить этот блог художественной книгой. Я обычно предпочитаю читать научную литературу, но и художественная литература — это тоже здорово.

Миллениум — Стиг Ларссон

Эта книга отлично подходит для языковых целей, если вы хотите прочитать книгу, которая вас заинтересует и из которой у вас есть много материала для изучения. Это трилогия Стига Ларссона Millennium . Вы, наверное, слышали об этом или, может быть, даже читали.Несколько лет назад это было довольно популярно. Это был бестселлер во всем мире, переведенный на многие языки.

Автор по происхождению швед, а книга представляет собой детектив. Я не фанат детективов, но эта книга была действительно хорошей, и она мне очень понравилась. Хорошая вещь в том, что если вам это нравится, вы можете продолжить со вторым и третьим, и я думаю, что впоследствии был даже четвертый, хотя и не того же автора. Эта книга просто не дает вам перестать читать, так что это здорово, если вы хотите, чтобы что-то зацепило.

Удачи!

Если какая-либо из этих книг заинтересует вас и если вам понравится их читать, я буду счастлив узнать об этом. Оставьте комментарий, если вы знаете какую-либо из этих книг, если вы читали их, или если вы читали некоторые из них на основе моих рекомендаций. Я буду очень рад это прочитать. Повеселись!

РУКА В СЕРДЦЕ, КАКОЙ УРОВЕНЬ ВАШЕГО ИНОСТРАННОГО ЯЗЫКА?

Если вы потратили много лет / энергии / денег на изучение языка, но все еще не можете использовать его уверенно и легко в реальной жизни… вы, вероятно, думаете, что у вас просто нет «таланта к языкам». ‘.Другого объяснения нет, правда ?!

Что ж, на самом деле есть причина, по которой вы не достигли желаемых результатов после стольких попыток выучить язык! Вы хотите знать, что это такое? Зарегистрируйтесь на моем БЕСПЛАТНОМ ВЕБИНАРЕ и узнайте:

• Как человек без «таланта к языкам» превратился из ненависти к процессу изучения на абсолютную любовь к нему!
• Как ЛЮБОЙ может успешно выучить язык дома.
• Почему «талант к языкам» НЕ нужен , чтобы преуспеть в их изучении.
• Какие самые большие ошибки делают люди, пытаясь выучить язык.

Lýdia Machová

Языковой наставник

Я выучил 9 языков самостоятельно и обычно добавляю новый каждые два года. В качестве языкового наставника я помог тысячам людей выучить языки самостоятельно, отличным от традиционных методов обучения в классе, и с гораздо лучшими и более быстрыми результатами.Я спикер TED и TEDx и бывший организатор Polyglot Gathering, одного из крупнейших мировых событий для полиглотов.

10 бесплатных электронных книг по личному развитию, которые стоит загрузить

Как вы, наверное, знаете, всегда есть возможности для улучшения. Независимо от того, насколько вы хороши в чем-то, вы все равно можете учиться и развивать свои навыки. Мы не говорим, что вы должны стремиться к совершенству, а скорее стремитесь к лучшему.

Точно так же важно признать свои слабости и превратить их в сильные стороны.Думайте о себе как о незавершенной работе.

Для начала ознакомьтесь с этими книгами по саморазвитию в формате PDF. Внимательно прочтите их, а затем примите меры, необходимые для раскрытия своего потенциала.

В сфере маркетинга и предпринимательства мало кто пользуется таким уважением или признанием, как Сет Годин. Он может написать в блоге сообщение объемом менее 100 слов и сделать его вирусным в считанные часы.Когда он говорит, люди слушают.

Что важно сейчас — это собранный Годином сборник мыслей влиятельных мыслителей, разделенный на десятки одностраничных разделов, каждый из которых посвящен определенным областям жизни.

Щедрость, дальновидность, мастерство, импульс, сострадание — вот лишь некоторые из тем, которые вы найдете в этом 82-страничном буклете.

Скотт Х.Янг ведет блог, в котором исследуются всевозможные темы, связанные с вопросом: как лучше всего учиться? Но его блог непросто пройти, учитывая, что в его архивах сотни статей.

Как получить больше от жизни , бесплатная книга по личному развитию в формате PDF, представляет собой сборник его лучших публикаций. По его словам, получение большего от жизни означает «философию, которая всегда направлена ​​на улучшение», и эта электронная книга направлена ​​на то, чтобы заставить вас думать таким образом.

Если вы знаете, чем хотите заниматься в жизни, считайте, что вам повезло!

Некоторые люди не понимают этого до тех пор, пока им не исполнится 40, 50 или даже 60 лет. И хотя никогда не поздно найти свою страсть, определенно лучше найти ее сейчас, чем позже.

7 ключей к раскрытию вашей страсти не скажет вам, каковы ваши увлечения, но даст вам образ мышления, который вам нужно найти и найти его.Вашим увлечением может быть какое-то творческое хобби или что-то еще. Вы не узнаете, пока не начнете искать.

Вы недовольны своей работой или карьерой? Вы потеряли мотивацию?

Сама работа вполне может быть проблемой, но также возможно, что проблема проистекает из более глубокой проблемы. Что, если бы вы могли научиться быть удовлетворенным любой работой или карьерой?

Вы определенно можете.Но это будет нелегко.

Удовлетворение карьеры изнутри — это быстрый, но проницательный взгляд на некоторые из основных причин, по которым мы оказываемся неудовлетворенными своим положением в жизни, и на то, что мы можем сделать, чтобы выйти за рамки этого.

Прочитав его, вы узнаете, как отпустить свои страхи и позволить себе наслаждаться тем, что вы делаете. Как и другие электронные книги по саморазвитию в формате PDF, это руководство также включает в себя серию упражнений, призванных помочь вам преодолеть трудности и стать лучше.

Если вы хотите создать блог, вам следует это сделать. Вы можете затронуть бесконечное количество тем, от карьеры и повседневной жизни до здоровья и фитнеса. Это может быть фантастической возможностью поделиться своими знаниями и стать лучшим писателем.

Но одно дело писать ради страсти, а другое дело зарабатывать на жизнь писательством. Если вы готовы вывести свой блог на новый уровень, не забудьте сначала прочитать 279 Days to Overnight Success .

Это руководство исходит из того, что в жизни нет ярлыков. Он также подчеркивает, что «мгновенный успех» на самом деле требует много времени, усилий и упорства.

Это те же уроки, что и успешные предприниматели. Выращивать непросто, но, безусловно, стоит потраченных усилий.

По теме: 8 советов, как стать успешным писателем контента

В эту эпоху высокой конкуренции многие из нас потеряли из виду баланс между работой и личной жизнью.Мы вкладываем все в наши профессиональные усилия в ущерб личной жизни, что может привести к тревоге, ухудшению здоровья, стрессу, выгоранию и несчастью.

Как практиковать искусство поддержания баланса жизни — это 107-страничный сборник историй и ресурсов, которые покажут вам, что вы не одиноки в этой борьбе. Это одна из самых проницательных книг по саморазвитию в формате PDF, поскольку она предлагает действенные советы о том, как вернуть себе настроение, ограничить стресс и втиснуть больше «я» в свое расписание.

Даже если ваш баланс в норме, эта электронная книга — хорошее напоминание о том, как поддерживать этот баланс.

Если бы вы знали, что покидаете этот мир завтра, что бы вы делали сегодня?

Это сложный вопрос, о котором нам не очень нравится думать. Но важно признать, что завтра никогда не обещают, и что мы должны проводить время с пользой.

101 Что нужно сделать перед смертью — это не более чем отправная точка — общий, но наводящий на размышления список желаний, который может помочь вам вернуть свою жизнь в норму. Вместо того, чтобы тратить время на Netflix, возможно, вы посадите дерево, испечете торт или путешествуете по миру.

О чем бы вы пожалели, если бы скончались прямо сейчас? Иди и делай это, пока еще можешь.

Медитация на удивление полезна — и она не обязательно должна быть духовной или религиозной, хотя, безусловно, может быть и такой.Некоторые в наши дни называют это «внимательностью», но как бы оно ни называлось, концепция одна и та же: спокойная саморефлексия.

Beautiful Calm — это быстрое чтение (всего 26 страниц), но оно поможет вам вернуть контроль над своей жизнью. С помощью медитации вы, наконец, сможете распрощаться с тревогой, неуверенностью и стрессом.

Приступить к работе часто бывает самым сложным. Используйте эти успокаивающие мобильные приложения, которые помогут вам погрузиться в желанное медитативное состояние.

По теме: 5 приложений для медитации и релаксации, чтобы побороть стресс и тревогу

Вы увязли в демонах, таких как стресс, промедление, страх, гнев или незащищенность?

В глубине души вы, вероятно, знаете, что были бы счастливее, если бы могли просто отпустить эти вещи, но это гораздо легче сказать, чем сделать.

The One Skill — это электронная книга о том, как избавиться от таких чувств, как страх, препятствия, нежелание и даже боль.Если есть один умственный навык, которым может воспользоваться каждый в мире, то это он. Возможность отпустить откроет совершенно новый уровень покоя в вашей жизни.

Это быстрое чтение занимает всего 11 страниц, но у вас будет над чем подумать.

Внутри вы найдете сборник из 92 цитат из сообщества Крошечного Будды. Даже если вы не получите пользы от каждого совета, по крайней мере, один из них найдет отклик у вас.

Охватываемые темы включают любовь, смысл, счастье, возможности, мир, внимательность, борьбу / рост и личную силу. Входите непредвзято, и вы можете быть удивлены тем, какой рост вы обнаружите в этом.

По теме: 5 вдохновляющих приложений для Android для создания мотивационных цитат

Над чем ты сейчас работаешь?

Любая из этих книг по саморазвитию в формате PDF — хорошая отправная точка для тех, кто хочет стать лучше.Некоторые покажут вам, как достичь здорового баланса между работой и личной жизнью, а другие помогут узнать больше о себе и раскрыть свою истинную страсть.

Помните, что вам не нужно менять все сразу. Делайте шаг за шагом и прогрессируйте в своем собственном темпе.

Например, вы можете начать с занятия хобби или изучения нового языка. Позже вы сможете превратить свое хобби в бизнес и избежать рутинной работы с девяти до пяти.

9 лучших книг по саморазвитию для самосовершенствования

Не все книги по саморазвитию стоят вашего времени.Итак, мы нашли для вас самые популярные и рекомендуемые книги по самосовершенствованию.

Читать далее

Об авторе Джоэл Ли (Опубликовано 1516 статей)

Джоэл Ли — главный редактор MakeUseOf с 2018 года.У него есть степень бакалавра наук. Кандидат компьютерных наук и более девяти лет профессионального опыта написания и редактирования.

Более От Джоэла Ли

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!

Нажмите здесь, чтобы подписаться

.