Что делать когда девушка бросила: «Что делать, если бросила девушка?» – Яндекс.Кью

«Что делать, если бросила девушка?» – Яндекс.Кью

Привет, Друг! Я тебя может расстрою, но судя по резкому вердикту с ее стороны, уехала она не к маме. Или у маминой подруги есть сын. Скоро ты увидишь его на фото бывшей в инсте. Только ты ее инстаграм лучше не смотри — больно будет, печально, напиться захочется. А алкоголь на фигуру плохо влияет, и дела у тебя поважнее есть. Варианты важных дел:

• Перестать следить за бывшей и пытаться ее вернуть
• Вещи ее тоже лучше из квартиры убрать, если вместе жили
• Вздохнуть с облегчением и почувствовать новые силы
• Выписать все, что эти два года откладывал сделать и начать уже

Понимаю, сил нету, хочется вернуть ее, чтобы все как раньше. Максим на канале говорит, что даже успешные парни могут так страдать по девочкам, что все из рук валится. Если у тебя настолько все плохо с привязанностью, то подумай:

• Ты был настроен серьезно и любил
• Шел на компромиссы и договаривался
• Она через два года идеальных отношений начинает пилить
• А потом вообще разрушает ваши отношения
• Большой шанс, что ради Васи, который маминой подруги сын

Что-то неправильное есть в этой ситуации, да? Верно, друг, неправильное здесь все: поведение женщины, твое понимание идеальных отношений и твое поведение.

Вспомни как в начале отношений она была очередной симпатягой, ты просто хотел милую девчушку и она подошла. А потом ты настолько в ней утонул, что готов был на любые условия, лишь бы отношения сохранить. Твое поведение, друг, тоже изменилось. Она это почувствовала и перестала кайфовать, потому что из мужчины ты для нее стал плюшевым мишкой.

Пытаться вернуть не рекомендую: мутная история с родным городом, слишком велик шанс что там Василий окопался. Лучше дотошно вспомни как менялось твое отношение к этой женщине, чтобы в будущем не вляпаться опять.

Сил тебе, Друг! Цени в первую очередь себя и девчоночки подтянутся, а потом и бывшая напишет.

Бросила девушка, что делать | extraMan

Если тебя бросила любимая девушка, я тебе искренне сочувствую. Сейчас ты напоминаешь ребенка, пробирающегося ночью с угасающим факелом в руках сквозь непролазную чащу густого леса, даже не осознавая, куда ты на самом деле идешь. Все ориентиры сбиты, все цели стерты, ничто не имеет смысла, кроме нее.

Более того, если ты задаешься вопросом “как вернуть девушку”, дела совсем плохи: твоя самооценка стерта в пыль, ты ощущаешь себя никому не нужным, человеком, выброшенным за борт, тем, от кого фортуна отвернулась навсегда.

Не считай себя и свою историю уникальной, в подобных случаях все парни чувствуют себя одинаково плохо, на столько плохо, что словами не передать. И ты не исключение, готовься пройти через ад.

Поверь, если ты человек, достойный носить гордое имя Мужчина, после всех невообразимых переживаний, которые внезапно свалились на твою голову, ты сделаешь очень важный вывод: без этого удара судьбы ты не изменился бы в лучшую сторону, ты остался бы прежним обитателем своей собственной зоны комфорта, человеком без целей и абсолютно пустым. Этот пинок нужен был тебе, но понимание всего этого наступит нескоро.

Читайте: почему женщины изменяют

А сейчас тебя мучают мысли, что ты мало уделял ей внимания, что, возможно, не дарил ей цветы, обращался с ней достаточно холодно, да и вообще сам во всем виноват.

Ты должен понять одну важную женскую черту: очень редко девушка уходит в никуда, в 99% случаев причиной разрыва отношений становится измена, так неужели именно ты заставлял ее раздвигать ноги.

Лично мне это кажется сомнительным, а чувство вины мастерски навязано тебе твоей уже бывшей девушкой, которая уже совсем и не твоя.

Как вернуть девушку

Никак. Предателей не возвращают, с ними рвут все контакты и вычеркивают из своей жизни раз и навсегда. Есть только один выход – избавиться от психологической зависимости, или как говорит большинство – забыть девушку.

Перестань заниматься ерундой и самокопанием, ТЫ и есть смысл и центр твоей жизни, ТЫ лучший, ТЫ способен на всё.

Если тебя бросила девушка, ожидай прохождение следующих стадий

1. Отрицание

В самом начале ты просто не будешь верить, что подобное могло случиться. Она не такая, она на это не способна, это кто-то ее надоумил. Эти мысли – полная чушь.

Ты будешь всячески пытаться ее вернуть, оправдать в своих глазах, совершать попытки бегать за ней и унижаться. Ты начнешь постоянно ждать, что она позвонит тебе, и все станет по-прежнему.

Возникнет ощущение, будто мир вокруг потерял краски, причем в прямом смысле, а ты смотришь на окружающую действительность сквозь замочную скважину.

Вырабатываемые твоим телом гормоны адреналин и кортизол будут заставлять тебя на физиологическом уровне прочувствовать все “прелести” расставания. На этой стадии ты будешь просто жалок.

2. Гнев

Самая важная стадия. После ее наступления ты поймешь, что на самом деле твоя бывшая девушка из себя представляет, ты будешь вне себя от ярости, возникнет острое желание причинить ей и, возможно, ее новому избраннику тяжкие телесные повреждения, чего делать конечно же не стоит.

Наконец, с 80%-ной вероятностью ты осознаешь, что дороги назад в эти рухнувшие отношения уже нет, это конец.

3. Торг

Память каждого человека имеет свойство забывать, особенно любой негатив, имевший место в твоей жизни.

На этой стадии ты начнешь вспоминать все приятные моменты ваших отношений, как было здорово вместе, сколько вместе вам пришлось пройти.

Этап “торга” опасен тем, что на этой стадии может возникнуть возврат в отношения, так называемый камбэк, если твоя бывшая выйдет на связь.

Держи себя в руках и ни в коем случае не ведись, тебя просто снова хотят поиметь. Впереди тебя ждет другая, лучшая жизнь, и неважно, что сейчас ты на дне, просто поверь в это.

4. Депрессия

После того, как поутихнут все переживания, не будет ничего хорошего и ничего плохого. Позади так много всего, впереди неизвестность, а сейчас пустота. Твое тело уже слабо вырабатывает адреналин и кортизол.

Мозг не должен быть без дела, займи его чем-нибудь, не становись вялой амебой.

Понятное дело, что ты устал от всех этих оленьих бегов, но не стоит терять время впустую, завалившись на диване и наблюдая в потолок, жизнь одна. Это состояние пройдет 100%.

5. Принятие

Ты вспомнил кто ты – целеустремленная самодостаточная личность, а не чья-та половинка. Сейчас ты бодрячком, жизнь снова одаривает тебя своими красками, ты знаешь, что стал сильнее, опытнее, лучше.

Бывшую ты вспоминаешь, но тебе до нее нет никакого дела, чувств нет, ни плохих, ни хороших, где она и с кем тебя не волнует. Теперь ты свободен.

Только после наступления этой последней стадии начинай думать о новых отношениях, только сейчас у тебя голова полностью стала на свое место, и ты можешь воспринимать окружающий мир и людей адекватно.

Все без исключения смогли выйти из подобной ситуации, и ты сможешь.

самые важные советы и лайфхаки

PlayboyПсихология

Не стоит убиваться, сейчас разберемся.

Автор Дмитрий Петросьянц

Кадр из фильма «Лазурный берег»

Итак, она решила бросить тебя и даже, возможно, уйти к другому, и теперь ты чувствуешь себя настолько паршиво, что не понимаешь, как жить дальше. Если эти слова хотя бы наполовину описывают твое состояние после разрыва с любимой, этот материал для тебя. Здесь мы расскажем, что делать, если девушка бросила, а именно, как ее забыть, вернуть, отпустить и так далее.

Сразу стоит понять, что в такой ситуации не надо заливаться алкоголем, часами сидеть в депрессии и каждую секунду писать ей до безумия эмоциональные сообщения. Лучше всего в этом случае проанализировать пережитый опыт и определиться с дальнейшими действиями.

Пойми, насколько ты облажался

Случай № 1

Если твоя девушка ушла от тебя со словами: «Я больше так не могу», значит, скорее всего, ты облажался. Причем делал это неоднократно и последовательно, пока у нее не закончилось терпение. В таком случае вернуть любимую будет довольно тяжело, ведь ты довел ее до точки невозврата.

Здесь обычно помогает машина времени или устройство, стирающее память, как у людей в черном. Но, так как ты не имеешь ни того, ни другого, придется пораскинуть мозгами и начать исправляться (без нее или с ней). Об этом мы расскажем чуть ниже.

Случай № 2

Если твоя девушка ушла от тебя со словами: «Я от тебя такого не ожидала», значит ты, скорее всего, сделал что-то непоправимое, после чего людей не прощают или делают это с очень большими усилиями. Очень часто одним из единственно правильных шагов в этой ситуации является дать девушке уйти и не доставать ее своими извинениями.

Однако все случаи индивидуальны, поэтому всегда есть шансы на прощение, воссоединение и дальнейшую счастливую жизнь.

Случай № 3

Если твоя любимая ушла со словами «Прости, но ты мне не подходишь» или с более снисходительным: «Извини, дело не в тебе, а во мне»

, значит, вероятнее всего, ты не сотворил ничего ужасного, а просто по прошествии некоторого времени не оправдал ее ожиданий или вовсе надоел. 

В таком случае тебе стоит либо отпустить ее, либо придумать способ вновь заставить ее поверить в тебя, как в достойного кандидата на роль спутника жизни. Главное, не переусердствуй.

Большинство разрывов происходит по этим трем сценариям. Естественно, бывают какие-то комбинации или вовсе необычные причины для некоторых расставаний, однако в любом случае твоей задачей будет сделать верный шаг для решения возникшего конфликта.

Что делать если твоя девушка бросила тебя? Советы для парней

«Расставание с девушкой способно превратить даже самого умного и рассудительного мужчину в неадекватного человека»

— Роман Винилов.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

1. Что делать после разрыва?
2. Чего делать не нужно?
3. Как действовать дальше?
4. Нужна помощь?
5. Видео: Что делать, если от тебя ушла девушка?

Приветствую тебя, мой читатель. На связи Роман Винилов.

Бывает так, что отношения длятся всю жизнь. Но иногда нежность, уважение и привязанность проходят. А вместе с ними покидает и любимая. И тогда приходится думать над тем, что делать, когда бросила любимая девушка. Как пережить разрыв – одно из самых тяжелых событий в жизни любого человека? Самолюбие задето (Как она могла?), разум пытается найти причину (Почему это могло произойти?), гложут сомнения (Найду ли я еще кого-то?).

Что делать после разрыва?

Оценивайте ситуацию трезво – да, девушки бросают, так бывает, и не так уж редко. Встречи и расставания – нормальные явления в жизни большинства людей. Возможно, когда бросила любимая девушка, не надо мучиться и думать, что делать. Примите для себя, как данность, что всё происходящее действительно к лучшему.

В этих обстоятельствах необходимо определиться для себя самого, нужна ли эта женщина? Понять и ответить себе честно будет сложно. Пытаться делать это нужно с отключенными эмоциями и чистой головой. Будьте честным с самим собой – правда ли это любовь всей жизни или её возвращения требует уязвленное самолюбие?

У каждого разрыва есть причина (недостаток общения, любовь прошла, измена, она просто не знает, чего хочет). Расставание могло произойти в результате чего-то очень серьезного или из-за целого букета мелочей. Понимание этого станет ключом к поиску решения, как избежать похожих проблем в будущем. Подумайте над следующими вопросами:

• Можно ли решить ваши с ней проблемы?
• Сможете ли простить ее за то, что ушла?
• Действительно ли хотите приложить усилия, чтобы вернуть ее?
• Если сойдетесь снова, что может произойти, если причина, по которой она ушла, так и не будет устранена?

Если решите вернуть ее во что бы то ни стало, отлично, действуйте. Но не сразу. Дайте себе отдохнуть от отношений. На выбор путешествия, новое хобби, встречи с закадычными друзьями, интересный опыт. В поиске новых знаний можно прийти на наш тренинг. Научим не только, как пережить разрыв, но и как соблазнять девушек. Может быть, в итоге получится построить отношения с еще более подходящим человеком.

 

Чего делать не нужно?

Чтобы восстановить самооценку, придется следовать определенным шагам. Для начала стоит понять, каких ошибок следует избегать после расставания. Ситуация достаточно сложная, так что очень важно не делать ничего, что может ухудшить ситуацию и уменьшить шансы на ее возвращение.

Например, одним из первых советов психолога, когда его спрашивают, что делать, если бросила девушка, которую любишь, будет «Не страдать». Понятно желание погрузиться в тоску, слушать без конца «вашу» песню, заваливать ее слезными сообщениями, пытаясь возродить былые чувства. Как бы ни хотелось, не надо. И даже не думайте обращаться к ее подругам или засыпать ее подарками и обещаниями измениться.

Утверждение о том, что время лечит, правдиво лишь отчасти. Девушки бросают – это грустно. Но только от вас зависит, когда вам станет действительно лучше. Сидите и страдайте – и это случится месяцев через шесть. А может, будет разумнее приложить усилия и ускорить процесс?

Следующий совет – не ставьте любимую на пьедестал. Просто осознайте, что бывшая не всегда была права, и ее рассуждения не всегда были точны. Даже не думайте брать на себя всю ответственность за разрыв. Молча принимать вину и ее критику – это не пример здорового взаимодействия. Конечно, причина у разрыва есть, поэтому вполне вероятно, что вы допускали ошибки. Но разве этого достаточно, чтобы обесценивать себя?

Испытывать смешанные чувства после разрыва нормально, но не нужно занижать свою самооценку. Помните, что тяжело оправиться, когда боевой дух на нуле, поэтому нужно поднять голову, если хотите восстановить уверенность в себе. Это важно для успешного продвижения к своим целям.

Запомните – бывшая не идеальна и не лучше вас. Если надеетесь снова быть вместе, убедите себя, что подходите друг другу, и поэтому равны.

Как действовать дальше?

Так что делать, если бросила девушка, которую ты любишь? Вы не поверите – ничего. Хотите вернуть ее? Тогда никаких контактов. Почему? Все просто. Она испугается, что потеряет вас окончательно. Сократите общение с ней на период от 1 до 2 месяцев. Звучит страшно, но если следовать этому совету, время пролетит незаметно.

Никаких звонков, сообщений, просмотров ее страниц в соцсетях, писем, случайных встреч. Даже если напишет сама, не отвечайте! Окружите ее своим вниманием, и она убежит. Вместо этого попробуйте исчезнуть с лица земли, и она начнет задаваться вопросами, где вы, что делаете, и, следовательно, сомневаться в своем решении уйти.

Сначала это будет подсознательно. Но чем больше времени потратить на это, тем дольше будет присутствовать семя сомнения в ее сознании.

Поверить сложно, но это работает. Через некоторое время напишет сама: «ТЫ что меня игнорируешь?». Но и тут не сдавайтесь, она просто проверяет на прочность.

Психология поведения в ситуации, когда приходится думать над тем, что делать, когда бросила любимая девушка, включает еще одну важную вещь помимо отказа от контактов. Это время идеально для саморазвития. Пора занять себя чем-то и очень быстро.

В отношениях зачастую не остается времени на хобби или интересные проекты. Так вернитесь теперь к ним. Ходите в спортзал, проводите время с друзьями и пробуйте новые вещи. Идите в незнакомые места и берите жизнь за рога. Легко впасть в депрессию и стремиться заблокировать мир в расстройстве, но, поверьте, это путь в никуда.

Используйте соцсети в своих интересах после разрыва. Публикуйте фотографии, где выглядите веселым и довольным. Даже если больше не дружите с бывшей девушкой в Facebook, сарафанное радио обязательно донесет до нее, как вам теперь хорошо. Это заставит ее задуматься и пожалеть, что эта история разворачивается мимо нее.

Нужна помощь?

 

Я много работал над решением вопроса, как вернуть бывшую и что делать, если девушка хочет бросить. С этой целью были написаны статьи, книги и организовано крупнейшее в рунете сообщество. В индивидуальной работе удалось заметить следующее – в ситуации, когда девушки бросают, почти все парни ведут себя после разрыва неправильно. В большинстве случаев они сами потом признавали, что вели себя просто глупо и неэффективно.

На форуме можно найти примеры таких историй. Откройте любую популярную тему и заметите сами, насколько один случай похож на другой. Предупреждаю, чтение невероятно увлекательное и в этих историях точно узнаете себя.

Чтобы оправиться от разрыва, не ведите себя как тряпка. Инфантильное поведение и нытье, ошибки и потеря контроля над ситуацией нисколько не приближают к цели. Так девушку точно не вернуть. Осознайте сразу – в этот момент время работает на вас. Займитесь уже упомянутым самосовершенствованием. Где можно это сделать? Варианты следующие:

• Наш форум. Читайте истории, узнавайте в них себя, понимайте, как вести, знакомьтесь с женской психологией. Времени придется потратить немало. Возможно, схожей ситуации просто нет и ошибок избежать не получится.
• Индивидуальная работа со мной. В этом случае придется потратить не только время, но и деньги. Зато результат гарантирован. Статистика не врет – большинство бывших вернулось. Я знаю точно, как это сделать наверняка, без промедления и без повторения старых ошибок.

Напоследок, повторю – задумайтесь еще раз, действительно ли нужно ее возвращать. Неужели до сих пор верите в свою мифическую «половинку»? Бросьте, жизнь изобилует привлекательными вариантами. Не теряйте надежду – где-то есть девушка, которая будет еще лучше бывшей. Как найти ее и не столкнуться с проблемами прежних отношений? Приходите на тренинг и узнавайте много нового!

Бросила девушка. Что делать, чтобы ее никогда НЕ вернуть

«Если бросила вас дама,

Нахамила, нагрубила

И сказала, что как парень

Вы ей больше не нужны,

Для начала вы поплачьте,

А потом возьмите деньги,

Накупите ей подарков:

Новых шмоток и цветов.

Если дверь не открывает — 

Обязательно звоните,

Напишите СМСку,

Караульте в соцсетях.

И однажды утром ранним,

Надев все ваши подарки,

Она с новым своим парнем

Соберется на Гоа».

—  Роман Винилов.

Привет! На связи Роман Винилов.

Тебя бросила девушка. У вас состоялся неприятный разговор, она дала понять, что больше не хочет с тобой встречаться. Прошло пару дней — от нее ни ответа, ни привета. Кажется, что вы все еще вместе, вы ни раз переживали разлады, а потом мирились. Только сейчас все как-то по-другому, и в глубине души понятно, что на сей раз отношения не спасти. Но что делать, если буквально не сидится на месте? У тебя сохранен ее телефон в записной книжке — так и хочется позвонить; она есть во всех соцсетях, и вроде бы ничего не стоит с ней связаться. Немного поразмыслив, ты решил, что нужно действовать. Внутренний голос говорит, что чем больше ты медлишь, тем сильнее вы отдаляетесь друг от друга. Нужно срочно что-то предпринять!

В моем детстве была очень популярная серия книг «Вредные советы» Григория Остера. Суть в том, что советы от противного легче воспринимаются и способствуют воспитанию. Попробуем и мы придумать, как можно действовать, чтобы ни при каких обстоятельствах бросившая тебя девушка не захотела к тебе вернуться. Правда, не в стихах.

Почему большинство усилий парней мешают возврату

Расставание — в любом случае некая перезагрузка. Неудивительно, что очень часто девушка скрывает свое желание под фразой: «Нам нужно какое-то время пожить отдельно. Мне нужно подумать». Когда вы находитесь на грани разрыва, почти все эмоции, которые испытывает девушка — негатив. Она хочет от него уйти, понимая в глубине души, что не сжигает мосты. Парни же зачастую этого не понимают и вместо того, чтобы дать девушке разобраться в себе, пытаются всеми способами не отпустить ее. Это бессмысленно.

• Ты ее достал. Девушка не уходит просто так. В последнее время в ваших отношениях было много того, от чего она банально пытается сбежать — не важно, от чего именно.
• Возвращаешь ее в негатив. Ты пытаешься вернуть сразу после ухода. Сейчас ты в ее голове ассоциируешься исключительно с негативными эмоциями которые вы оба испытывали в процессе расставания.
• Таким поведением ты теряешь свою привлекательность. Лучше отпустить ее на более позитивной ноте. Тогда негатив быстро пойдет.
• Ты просто пытаешься вернуть все как было, не понимая, что наступило неизбежное время перемен. Гораздо проще просить девушку вернуться, чем начать работать над собой и оставить ее в покое.

Что делать, чтобы НЕ вернуть девушку?

Забухать. Вообще, ты взрослый человек (надеюсь), и я не в праве давать советы, как жить. Если ты хочешь отвлечься и посидеть с друзьями после расставания, ничего плохого здесь нет. Убери только телефон подальше или сразу переходи к следующему пункту. Чего точно делать не стоит — пытаться «залить горе» алкоголем или, не дай бог, используя другие средства изменения сознания. Это не даст ровным счетом ничего. На какое-то время может полегчать, но ты неизбежно вернешься в трезвое состояние, в котором не продвинулся ни на сантиметр. А еще по пьяни ты обязательно что-то натворишь. Я предупреждал!

Звонить, пытаться встретиться, паниковать. Большинство бывших достают бросивших их девушек. Сейчас у всех телефоны под рукой, поэтому не удивительно, что то и дело хочется позвонить. Чем это вредно? Она видит, что ты не уверен в себе, и это для нее еще одно подтверждение, что она поступила правильно. Бросила девушка, и ты засуетился и забегал, караулишь ее в соцсетях, явно ревнуешь, всячески пытаешься выйти на связь. Девушка видит, что ты не самостоятелен и не самодостаточен: потеряв ее, ты как будто лишился почвы под ногами. Это характеризует тебя в ее глазах как человека без внутреннего стержня — тряпку, мямлю, размазню. Ни одну девушку не привлечет такой парень. Настоящий мужчина не зависит от внешних обстоятельств.

Разговаривать и уговаривать. Запомни: когда бросила девушка, разговоры вообще ни к чему не приводят. Большинство парней, обдумав последние ссоры перед расставанием, думают, что наконец нашли нужные слова и ответы. Но дело не в том, о чем вы говорили, когда расставались, а в том, чем все это было спровоцировано. Подумай об этом. И пойми причины. Не нужно зацикливаться на том, что она говорила и говорит — в конце концов это может быть неправда.

Выяснять отношения. В этой ситуации ты всегда проиграешь. Подумай, зачем тебе идти к ней и высказывать все, что ты думаешь? Так ты только покажешь, насколько уязвим и не уверен в себе. Винишь во всем ее, живешь какими-то надуманными обидами и зацикливаешься на мелочах. Нельзя выносить мозг человеку, для которого ты по сути уже никто. Это вызовет только негатив и полное отторжение. Любой разговор по мотивам расставания концентрирует ее на том негативном фоне, при котором всё случилось, и ситуация не двигается с места. То, что было на первом плане, находится в области кратковременной памяти. Пройдет время, и в голове останутся только самые сильные эмоции. И чтобы ничего не испортить, ты должен предстать таким человеком, который не сможет вызвать прежний негатив.

До конца не верить, что девушка от тебя ушла. Конечно, наверняка она пошутила, погорячилась или решила таким образом проверить твои чувства. Чтобы ее никогда не вернуть, нужно продолжать вести себя так, будто вы все еще продолжаете с ней встречаться: докучать ей, говорить «ты моя», встречать с работы, угрожать ей тем, что не простишь измены. Какие измены, если вы давно расстались и она свободный человек? Отношения — не повинность. Это всегда решение двух людей и только твоего желания не достаточно, чтобы вы продолжали считаться парой. Как только она сказала, что уходит — и она, и ты свободны. Твоего подтверждения не требуется. Многие парни считают, что не соглашаясь с этим они показывают свою мужественность и упорство. На самом же деле ты показываешь только нуждаемость и унижаешься. К таким не возвращаются. Прими тот факт, что вы больше не вместе.

Давить на нее, доставать, нарушать границы. Возможно, что перечисленное в какой-то степени и стало причиной окончательного расставания на финальном этапе ваших отношений. Сейчас такое поведение еще вреднее. Одно дело испытывать давление и посягательства на личные границы близкого человека, но если вы расстались, она уже считает тебя посторонним. Представь себе человека, который тебе неприятен и не является твоим другом. Он в какой-то момент начинает вести себя так, будто вы сто лет знакомы: панибратство, подколки, неуместные вопросы и несоблюдение дистанции. Будет тебе приятно общаться с таким человеком? Скорее всего, ты захочешь поставить его на место, а еще лучше — сбежат; и избегать встречи с ним.

Пытаться повлиять на нее извне — через родных, близких и друзей. Желание уйти было принято девушкой. И даже если она в чем-то неправа, это не повод давить на нее и повлиять при помощи таких манипуляций. Таким образом ты не только нарушаешь ее личные границы, но и показываешь свое полное бессилие. Ты увеличиваешь негатив в ее сторону таким образом, оккупируешь ее со всех сторон и не оставляешь ей никакого выбора кроме как отгородиться от тебя и попросить своих близких больше с тобой не общаться. Так ты только усложняешь все последующие усилия по ее возврату.

Следить за ней. Не нужно превращаться в ищейку и контролировать каждый шаг бывшей чрез соцсети и даже офлайн. Во-первых, ты ничего никогда точно не узнаешь. Во-вторых, начнешь себе надумывать то, чего нет – потому что домыслы всегда ошибочны. Так ты прекратишь жить своей жизнью и будешь только увеличивать свою нуждаемость от нее. Ты прекратишь развиваться и точно не сможешь никогда ее вернуть.

Отвечать на пинги. Если до этого ты вел себя правильно, то вот тебе совет, как все завалить: как только она поставит тебе лайк в инстаграме – срочно пиши ей 10 сообщений и сливай весь свой игнор. Запомни, ты начал жить своей жизнью и отпустил ее. Если ей что-то понадобится – пусть пишет и звонит. Но даже в этом случае ты ответишь нехотя и не с первого раза. А лучше вообще заигнорить все ее первые попытки выйти на связь.

Помогать. Если вы начали общаться и она просит тебя о помощи, лучший способ никогда ее не вернуть – закатать рукава и приняться спасать ненаглядную. Не теряй самоуважения: она тебя бросила, вы друг для друга никто. Станешь ли ты помогать тому, кто тебе не друг и не приятель? Наверняка нет. А если начнешь прислуживать бывшей, то очень быстро угодишь в разряд друзей и уже никогда не вернешь ее.

Написать письмо. Это любимое занятие многих парней, которых бросила девушка и они не знают, что делать, но как можно скорее хотят вернуть. Кажется, что она только и ждет от тебя весточки, просматривает старые фотографии и перечитывает сообщения. Обычно огромная сумбурная простыня, состоящая из соплей, воспоминаний, обещаний и признаний в любви, рождается в одну из бессонных ночей. Ты снова занимался тем, что жалел себя, зависал на ее странице во «ВКонтакте» и искал новые фото в интаграме, карауля лайки от какого-нибудь «Васи». Затем решил написать хоть что-то, но особого повода не нашел, и вывалил все, что наварилось в голове от безделья и отчаяния. В конце ты приходишь к выводу, что вы созданы друг для друга и с высоты неземных чувств умоляешь ее не предавать вашу любовь. Удручающее зрелище, о котором ты больше всего будешь жалеть впоследствии.

Couple watching sunset by the lake

Как быть если я наделал все эти ошибки?

Вот тебе крутое упражнение: придумай, какие еще ошибки ты не совершал. Возможно, я что-то забыл. Если не можешь придумать, то попробуй усовершенствовать старые (выйти на новый уровень) — и в бой.

Шучу, конечно. Для начала хорошая новость: такие ошибки допускает каждый парень. Есть и еще одна хорошая новость: девушку можно вернуть, даже если ты наделал ошибок. Хотя, конечно, ситуации бывают разные. Для начала ты можешь почитать статьи на моем сайте и посмотреть похожие истории на нашем форуме. Но если ты уже наделал глупостей, и довольно сильно испортил ситуацию, то лучше воспользоваться помощью профессионалов. Я много лет помогаю парням вернуть бросивших их девушек и достиг в этом значительных успехов. А когда-то сам был в твоей шкуре, и сам допускал ошибки. Все случаи разные, но в них много общего. Зная все детали, я смогу разработать эффективную стратегию возврата и помогу тебе стать тем, к кому она захочет вернуться.

То, о чем я говорю, часто не доходит до парней. Особенно если подобное расставание и сильное желание вернуть у него происходит впервые. Мы опираемся на более чем 10-летний опыт возвратов и тысячи пар, за развитием отношений которых наблюдали. Исходя из этого, мы знаем, какие именно действия мужчин заставляют бывшую отдаляться еще больше и навсегда закрывают дорогу к возврату. Честно говоря, удивительно, насколько поведение отчаявшихся мужчин похоже в тот момент, когда они узнают, что девушка хочет расстаться.

Именно поэтому советы, данные выше, универсальны и могут быть применены практически в любой ситуации. И если ты прочитал внимательно, то я уверен, что узнал себя во многих ситуациях и наглядно увидел в них свое поведение и реакцию бывшей.

Хочешь узнать, что нужно делать, чтобы с очень высокой вероятностью вернуть бывшую девушку и построить с ней гармоничные и счастливые отношения? Тогда читай другие материалы в моем блоге, а лучше сразу обращайся за консультацией ко мне — чтобы сэкономить драгоценное время и не наделать других ошибок, которых еще очень много.

Бросила девушка: как пережить разрыв отношений

К сожалению, далеко не все любовные истории заканчиваются свадьбой и рождением детей. Многие пары расстаются после всего лишь нескольких месяцев встреч, и не всегда инициатором разрыва становится мужчина. Иногда решение уйти принимает девушка, причиняя тем самым своему партнеру сильную душевную боль. Встает вопрос, стоит ли пытаться ее вернуть и чем можно успокоить свое сердце.

Анализ ситуации

Чтобы не наделать глупостей, нужно оценить ситуацию как можно более объективно. Возможно, девушка объявила о своем желании разрыва в порыве гнева из-за серьезной ссоры. Если парень сильно ее обидел или вовсе завел романтические отношения с другой, эмоции девушки понятны. Но каким бы крупным не был случившийся скандал, шансы на примирение всегда есть.

Совсем другое дело, если отношения в паре уже давно сходили на нет, и женское решение уйти является взвешенным, обдуманным и серьезным

В этом случае вероятность воссоединения уже не столь велика. Скорее всего, чувства с обеих сторон уже не такие сильные, и вернуть былую романтическую атмосферу не получится.

Другое дело, если девушка бросила парня на фоне полного, как ему казалось, благополучия. Причина для разрыва наверняка имеется, и в этом случае стоит выяснить, какова она. Возможно, девушка хотела бы более быстрого развития отношений, но не видит ответной мужской инициативы и хочет разорвать связь, которая кажется ей бесперспективной. Поможет открытый разговор: чего бы ей хотелось получить от своего мужчины, на какие шаги она готова в свою очередь?

Если же она влюбилась в другого и хочет остаться с уже бывшим партнером в хороших отношениях, остается только принять ее выбор. Бороться за девушку можно тогда, когда она еще не приняла окончательного решения. Если женщина заявила об окончании текущего романа, с этим придется смириться.

Разрыв отношений

Как выйти из депрессии

Когда в паре один человек уходит от второго, брошенный партнер ощущает огромный стресс. Он переживает душевную боль, страх, тревогу, чувство предательства и тоски. Такое состояние может затянуться на несколько недель или месяцев. Все зависит от типа нервной системы человека и от того, как он умеет справляться со стрессом и навалившимися неприятностями.

Многие люди признаются, что лучший выход убежать от душевных страданий – с головой уйти в работу

Это неплохо отвлекает от грустных мыслей и несет однозначную пользу. Человек прокачивает свои профессиональные навыки, пусть и приходит к этому через боль.

Еще один способ удержать себя от депрессии – заняться спортом. Регулярная физическая нагрузка способна немного изменить гормональный фон человека. После каждой тяжелой тренировки мужчина ощущает гордость за себя, у него выделяются эндорфины – гормоны радости. А со временем и фигура начнет меняться к лучшему, что тоже принесет заряд хорошего настроения.

Нельзя забывать о своих хобби и общении с друзьями. Это должны быть именно близкие по духу люди, а не просто компаньоны для совместного посещения сомнительных вечеринок. Поддержка близких людей в тяжелый период значит очень много – мужчины не привыкли жаловаться друг другу на неприятности в личной жизни, но им тоже необходимо знать, что рядом находится понимающий друг.

Когда депрессия длится уже долгое время, могут возникнуть такие симптомы:

Это говорит о том, что человек не может справиться с переживаниями самостоятельно – ему нужна профессиональная психологическая помощь.

Помощь психолога при выходе из депрессии

Можно ли вернуть девушку?

Многие мужчины, привыкшие любой ценой добиваться желаемого, ставят себе целью вернуть девушку во что бы то ни стало. Если ее желание расстаться было импульсивным и необдуманным, можно надеяться, что она сама обрадуется такому повороту.

В остальных случаях мужчина будет стучаться в закрытую дверь, что чревато потерей собственного достоинства

Если решение о разрыве было озвучено девушкой прямо и без сожалений, все попытки ее вернуть могут оказаться совершенно бесперспективными.

Когда женщина бросает мужчину из-за его недостатков или промашек, которые она считает весьма серьезными, говорить о возобновлении отношений можно только после устранения этих факторов. Самое главное и необходимое условие: в ее душе должны сохраниться любовные чувства к мужчине. Только при взаимном влечении получится создать крепкую пару. По этой причине не стоит возвращать человека, если он совершенно холоден. Скорее всего, все попытки сближения, предпринятые брошенным партнером, будут только раздражать.

Случаев, когда девушка сменила гнев на милость и вернулась к своему парню, не так уж и мало. Когда эйфория после воссоединения пройдет, пара опять столкнется с проблемами, которые привели к разрыву. Потребуется работа над собой с обеих сторон.

Расставание с девушкой

Как вести себя в следующих отношениях

Если возобновить отношения не удается, брошенному партнеру не остается ничего кроме как смириться с этим. Со временем душевная боль утихает, и рано или поздно почти каждый парень встречает другую подругу.

Чувствительные и тревожные натуры часто задаются вопросом – как вести себя впредь, чтобы история не повторилась

Не существует никакой особой линии поведения, которой можно придерживаться и этим гарантировать себе вечную любовь. Лучший совет – это оставаться собой и вести себя естественно. Конечно, человек должен стремиться к самосовершенствованию, но опираться при этом стоит только на свои желания. Не нужно менять себя в угоду каждой новой девушке.

Чтобы отношения были максимально гармоничными, рекомендуется обратить внимание на такие моменты:

• доверие и близость сильно подрывает неоправданная ревность;
• очень важно соблюдать личные границы своего партнера;
• к друзьям и родным любимого человека нужно относиться с уважением;
• все конфликты можно решить мирным путем, без громких ссор и тем более рукоприкладства.

Готовность к новым отношениям

Главное, что следует помнить – разрыв отношений не является концом света, как бы тяжело он не переносился. Если девушка ушла, значит, встреча с лучшей женщиной в жизни еще впереди.

Дополнительную информацию о том, что делать, если бросила девушка, вы узнаете, посмотрев видео:

Совет дня: Как пережить то, что твоя девушка бросила тебя и просто исчезла?

Здравствуй, ВОС. Никогда не думал, что мне понадобится чья-то помощь в решении личных проблем, но такой момент настал. Мне 22 года и меня бросила девушка (ей тоже 22), с которой мы были вместе семь лет и два месяца. Переехал к ней (в квартиру ее бабушки) осенью 2015. Если бы получалось, то съехались бы и раньше. Бросила она меня не из-за ссоры, не из-за измены, а просто она сказала, что больше меня не любит, и это конец.

Все это само по себе очень больно, но она умудрилась сделать все как можно больнее и оскорбительнее.

Во-первых, бросила она меня не лично в глаза, даже не разговором по телефону, а сообщением в «ВКонтакте». Позже на все мои сообщения отвечала очень неохотно, хотя я не донимал ее каждые пять минут, а просто хотел понять, в чем дело. Как мне кажется, я имел право после всего того, что между нами было, знать все причины расставания. Я заводил разговор только два раза за три дня.

Во-вторых, когда через пару дней я приехал забирать вещи из квартиры, ее не было там, хотя мы договаривались, что будет. Она добавила мой номер телефона в черный список, и я не мог ей дозвониться (и, наверное, писать смс). Мне все это причинило еще большую боль, хотя я думал, что хуже мне быть не может. Но в «ВКонтакте» она еще отвечала и сказала, что не хотела прощаться и так будет лучше. На вопрос «чем лучше?» она не ответила.

В-третьих, после того, как я забрал вещи, уехал и написал ей «чем я такое заслужил? как сильно я тебя обидел, что ты сделала так?», она добавила меня в «ВКонтакте» в черный список и через минуту удалила из друзей, как будто я монстр какой-то. А ведь я всегда был добр к ней, пытался помочь решить ее проблемы, был верным, не обманывал, прощал ложь и даже почти измену. Почти измена заключалась в следующем. Около года назад она, не сказав мне, отправилась с парнем вечером в бар. Позже это повторилась и она призналась ему, что много о нем думает. Он ей сказал, что все это странно и ей, наверное, надо бросать меня. Она на него разозлилась и удалила всю переписку с ним (но самого его в «ВКонтакте» не блокировала и не удаляла из друзей). Как она мне призналась в этом, она объясняла, что хотела просто влюбить его в себя и ничего больше не делать. Мол, никаких отношений она с ним не хотела.

Теперь мне одновременно очень больно от расставания и я очень сильно оскорблен. Меня переполняют грусть и злость. Болит сердце, из-за этого не могу спать и есть, а когда все-таки засыпаю, то снится она, вернувшаяся ко мне.

Проблема усугубляется тем, что у меня нет друзей, с которыми я мог бы об этом поговорить или отвлечься (почему-то круг моего общения свелся к людям, с которыми можно поговорить только об учебе или компьютерных играх). Я даже не уверен, разлюбил ли я ее после такого оскорбительного расставания. Даже если разлюбил, то я уверен, что как ее уже никого никогда не полюблю и не смогу доверять никому, как доверял когда-то ей. Да я вообще не думаю, что когда-нибудь кого-нибудь найду: у меня даже друзей нет, не то что знакомых девушек.

Раньше у меня были цели: начать снимать с ней квартиру, устроиться на хорошую работу, купить машину, а потом переехать с ней уже в собственную квартиру и жить счастливо, путешествовать, ходить на всякие концерты, фестивали, в кино и прочее (в принципе, мы уже и так веселились подобным образом). Но сейчас я просто ничего не хочу, я не вижу своего будущего, я не хочу быть в настоящем.

Ну и наконец вопросы. Как со всем этим справиться? Как все это пережить и снова начать жить? Как поставить новые цели в жизни, если ничего не хочется?

Илья

Наш совет: Вы пишете о себе: «Будто я монстр какой-то». Девушка вам этого не говорила. Вы сами так решили (как обычно, решили за нее). И не ошиблись в характеристике.

Чтобы справиться с описанной вами ситуацией и двигаться дальше, вам необходимо понять, откуда она возникла. А затем вам предстоит долгая работа над собой. У вас даже нет друзей, нет никакого социального капитала, поэтому некому оказать вам поддержку. Вам никто сейчас не сочувствует (кроме ВОСа, конечно). Если вы не прочувствуете написанное ниже и не скорректируете свое поведение, у вас никогда не будет друзей и здоровых отношений, основанных на доверии и взаимоуважении.

Девушка бежала от вашего тотального контроля и от той схемы совместной жизни, которую вы единолично разработали: «начать снимать с ней квартиру, устроиться на хорошую работу, купить машину, а потом переехать с ней уже в собственную квартиру и жить счастливо» звучит идеально. И вы, конечно, пишете, что были идеальным бойфрендом. А вот она не была безупречной — посмела, не сказав вам, отправиться с парнем вечером в бар. Кем бы ей ни приходились, девушка может пойти куда угодно и с кем угодно, не сказав вам. Она отдельная личность, а не ваше имущество, и вы не имеете никакого морального права контролировать ее передвижения и регулировать отношения с другими людьми.

За то, что отношения заканчиваются, всегда ответственны оба, но вы признаете только вину девушки. Ваша одержимость властью и контролем добила отношения. Взгляните сами: вы описываете свои реакции как реакции типичного деспота. Вы даже в деталях описываете порядок действий, совершенных девушкой в соцсети во время интрижки с приятелем. Вы следили за каждым ее шагом и не гнушались чтением переписки. Скорее всего, под занавес отношений ваша девушка попросту стала вас бояться: ведь она оказалась полностью в вашей власти.

Илья, ваша девушка спасалась от вас бегством. Она знала, что вы ее не отпустите. И решила просто исчезнуть, потому что не хотела, чтобы вы ее удерживали, чему она не рискнула бы противостоять.

Вы спрашиваете нас, как снова обрести цель в жизни. Но сейчас вас волнует только ваше уязвленное самолюбие: вы же казались себе идеальным партнером, но вас бросили — какое оскорбление! Целями займетесь позже, сейчас нужно много думать, анализировать, менять поведение, пока вы окончательно не превратились в монстра.

Нужен совет? Пишите на advice@w-o-s.ru. Мы найдем в редакции или за ее пределами того, кто сможет вам помочь. Не стесняйтесь и будьте готовы к радикальным переменам в жизни. Хватит это терпеть!

Радикальный выбор не пить в культуре, одержимой алкоголем: Уитакер, Холли: 9781984825056: Amazon.com: Книги

Введение

Почти десять лет назад, примерно за год до того, как я перестал употреблять алкоголь, мой друг появился на пороге моей двери. Она жила в моем районе, в Тендернобе в Сан-Франциско, что является еще одним способом сказать, что мы жили где-то между дерьмом и причудливой туристической ловушкой. Было раннее субботнее утро, и моя подруга несла чашку Solo, полную виски, потому что какой-то мужчина, которого она встретила на OkCupid, разбил ей сердце.В то время это показалось мне разумным решением: прогуляться по улицам Сан-Франциско, потягивая Maker’s Mark, чтобы заглушить особую боль от того, что вас отвергает кто-то, кого она встретила в Интернете, который был недостаточно хорош для нее в первую очередь. Только я бы выбрал Джеймсон.

Мы позвали нескольких друзей, чтобы они приехали, и мы сидели в моей маленькой квартирке-студии, курили травку и пили еще больше виски и дешевого вина из углового магазина, когда моя дорогая подруга с разбитым сердцем объявила группе, что она почти уверена, что она переживал «алкогольную фазу».Алкогольная фаза. Я оглядел комнату и посмотрел на лица других моих друзей, чтобы уловить ту же реакцию, которую я почувствовал, а именно облегчение. Я видел не только выражение облегчения, но и выражение глубокого знания — мы все испытали нечто достаточно близкое к этому, чтобы посочувствовать.

Ага.

Когда вы боитесь, что, может быть, ваше пьянство сошло с рельсов, ничто не сможет сдержать эту истерическую, нелепую мысль сильнее, чем группа успешных, умных, привлекательных, «вместе» женщин, которые нормализуют ваш недуг с помощью нового термина. : Алкогольная фаза! Этот сценарий — лишь один из нескольких сотен примеров того, почему я не мог понять, действительно ли у меня были проблемы с алкоголем, или, может быть, я просто пережил небольшую «вещь», которая решилась сама собой.

Примерно во время этого конкретного инцидента, когда мне было тридцать три года, мое пьянство росло, и я чувствовал себя неконтролируемым. Это уже не было просто один или два дома, или пьяная ночь с девушками, или похмелье по выходным, или что-то из того, что я делал в свои двадцать с небольшим, что казалось умеренно контролируемым или нормальным. Я пил после выхода из дома; Я был похмелье более дней, чем нет; держать его за бутылкой вина, чтобы ночь казалась победой; пять часов перестали наступать достаточно быстро, и я начал уходить с работы в 4:45, затем в 4:30, затем в 16:00.м. В какой-то момент имело смысл носить в сумочке снимки с авиалиний — на всякий случай. Иногда (особенно при работе с дедлайном) я сидел в своей квартире целыми днями и пил с утра до тех пор, пока не потерял сознание. Такие вещи.

Но (и всегда есть «но», когда нужно опровергнуть все, что вы только что сказали) я не пил каждую ночь, и я пил не больше, чем мои друзья, когда мы гуляли. Недавно я прожил двенадцать дней без выпивки и — что, возможно, наиболее важно для меня — я овладел искусством держать свое дерьмо вместе, когда пьян на публике.Меня никогда не везли домой, и я никогда не был неряшливым. Я в этом убедился.

На мой взгляд, было достаточно доказательств, чтобы доказать, что я был «нормальным алкоголиком», и в равной степени достаточно доказательств, чтобы квалифицировать меня для Бетти Форд. Я то и дело переходил от осознания того, что мне нужна серьезная помощь, и от мысли, что если бы я просто больше занимался гребаной йогой, то со мной все было бы хорошо.

Мой переход к трезвости был одновременно медленным и быстрым. Медленно, потому что мне потребовалось семнадцать лет, чтобы осознать, что алкоголь никогда не делал мне никаких одолжений, семнадцать лет попыток контролировать его, овладеть им и заставить его работать на меня, как я представлял, что он работает для всех других людей.Быстро, в том смысле, что, перейдя какую-то невидимую черту, которую я до сих пор не могу проследить, я так быстро мчался к полному растворению, что не мог притвориться, что у меня есть силы предотвратить то, что со мной происходило. Все это было похоже на игру Price Is Right, где маленький йоделер взбирается на гору, и вы никогда не знаете, когда он остановится или как далеко он собирается это сделать, но вы также знаете, что у него есть потенциал пройти весь путь.

Было бы полезно упомянуть, что все это время я просто убивал его на работе.Я присоединился к стартапу в 2009 году, и, поскольку я был беспощадным трудоголиком с привычкой трахать мужчин во главе, за несколько коротких лет я получил звание директора — что обычно зарезервировано для студентов MBA Лиги плюща, которые предпочитали полоски Энн Тейлор. . Это была медицинская компания, и многие из моих друзей были врачами, поэтому я зашел поговорить с одним из них по поводу моего «дела». Я объяснил, что у меня может быть крохотная проблема с алкоголем и привычка вылевывать большинство вещей, которые я ел, и когда ей пришлось гуглить, как со мной обращаться, и предлагать Анонимным Алкоголикам, я знал, что я полностью облажался.Я купил вино по дороге домой с той встречи, потому что я не был алкоголиком и ни за что не пошел в АА.

Но в течение следующих восемнадцати месяцев я один за другим перестал пить, курить травку, принимать все легкие наркотики и избавился от булимии. Я начал медитировать и выбрался из глубин депрессии, зависимости, болезней и сокрушительных долгов. В течение двадцати месяцев после полудня с моими друзьями — пить виски комнатной температуры и размышлять, все ли мы больны или никто из нас — я также уволился с работы.Я сделал это, потому что я, наконец, стал тем, кто (а) не из тех женщин, которые отчитываются перед тем, с кем спала, и (б) имел чистую причину для существования: я знал, что должен начать революцию вокруг алкоголь, зависимость и выздоровление.

Я не совсем знал, как именно я это сделаю, или что эта революция станет сильнее, если нити активности и энергии будут вплетены в другие основные социальные силы: феминизм четвертой волны и интерсекциональный феминизм, реакция на Трампа. выборы, легализация марихуаны в нескольких штатах, движение Black Lives Matter, опиоидный кризис, а также растущее и громкое инакомыслие против очень расистской, классической, империалистической — и провалившейся — Войны с наркотиками.

Это путешествие было постоянно развивающимся. Сначала это была история о идущей мертвой женщине, обо всех женщинах в этом мире, которые пытаются соответствовать жизни, которую, как им говорят, они должны хотеть, — той, которая хорошо выглядит на бумаге. Я пил зеленый сок и издавал правильные звуки, когда трахал мужчин, которые мне не очень нравились, раздавил это в зале заседаний и отправился в Центральную Америку в одиночестве, и моя задница была напряжена для йоги. Я делал все правильно, пока все правильные вещи не стали такими удушающими, что я упал ниц, пьяный, на полу своей квартиры.Затем это стало путешествием женщины, пробуждающейся к миру со всеми его возможностями и чудесами, ее собственной силой, голосом и уникальной индивидуальностью, величиной, которой может быть жизнь, когда мы сосредотачиваем ее на наших истинных желаниях по сравнению с малостью жизни. тот, который мы принимаем, когда сосредотачиваем его на желаниях, которые у нас есть.

За этим личным пробуждением последовала часть, где я обнаружил, что алкоголь — это не только то, что я не могу терпеть, но, возможно, то, что мы все не должны, и это было параллельно с той частью, где я обнаружил, что системы на месте, чтобы помочь Я перестал пить химическое вещество, которое нас научили терпеть — химическое вещество, которое убивало меня физически, эмоционально и ментально — было архаичным, патриархальным, мужским и, следовательно, неэффективным для меня как человека.Я обнаружил, что мне нужно не только выбраться из ада и построить свою собственную систему выздоровления, но также, возможно, моим долгом было создать что-то большее, чтобы женщины, которые придут после меня, женщины, которые умирают в целом при дневном свете, пока мы смотрим в другую сторону, возможно, мне не придется столкнуться с той чушью, с которой мне пришлось столкнуться.

Мы живем в такое историческое время, когда все больше и больше женщин осознают свой безграничный потенциал и вызывают системы, которые сдерживают их и удерживают в покое, покорности, болезни, второстепенности, безмолвия и обездоленности.У нас больше социально-экономического и политического влияния, чем когда-либо прежде. Движения, начатые цветными женщинами, сообществом ЛГБТКИА и радикальными феминистками, получили значительный импульс, и мы достигли переломного момента — многие из нас осознают условия нашего собственного угнетения и нашего соучастия в угнетении других. . Такие слова, как женоненавистничество, патриархат, сдерживание тона, привилегии белых и газлайтинг, стали обычным лексиконом; женщины сейчас больше, чем когда-либо в истории, осознают наше коллективное подчинение.

И еще.

И все же: это также время, когда женщины пьют больше, чем мы когда-либо прежде. В период с 2002 по 2012 год уровень алкогольной зависимости среди женщин вырос на 84 процента, то есть почти удвоился. Каждая десятая взрослая американская женщина умрет от алкогольной смерти, а с 2007 по 2017 год смертность от алкоголя среди женщин выросла на 67 процентов по сравнению с 29 процентами среди мужчин. Это время радикального прогресса почти во всех сферах нашего коллективного опыта — и время беспрецедентного уровня зависимости в сочетании с почти полной двойственностью наших личных и общественных отношений с алкоголем.Это время в истории, когда «Будущее — это женщина», вино розовое, на занятиях йогой подают пиво, а число погибших растет. Это время в истории, когда мы, женщины, массово выходим на улицы, чтобы протестовать против внешнего угнетения, а затем праздновать, справляться или выходить из всего этого с стаканом самоуправляемого угнетения.

Эта книга обо всем этом — о болезни в нашем обществе, которая ведет нас к недостижимому совершенству, и жизнях, о которых мы никогда не торговались, и о том, что мы делаем, чтобы справиться с этой невозможной ситуацией.Речь идет о вызывающем привыкание химическом веществе, которое, как нас обманули, заставило поверить в то, что оно является ответом на все проблемы, является полезным для здоровья основным продуктом нашей диеты, нашим ключом к связи и силе. Речь идет о системе, которая ограничивает нашу способность задаваться вопросом, должны ли мы употреблять это вызывающее привыкание химическое вещество, и о системе, которая, когда мы действительно становимся зависимыми, вынуждает нас использовать ориентированные на мужчин рамки «выздоровления» (например, анонимные алкоголики), которые не только идут вразрез с наши формирующиеся феминистские и индивидуалистические идеалы, но активно работают против них, поддерживая нас через еще одну систему, которая требует подчинения мужской власти, замалчивания, дальнейшего растворения себя и патологизированной женственности.

Другими словами, эта книга о том, что нас беспокоит и заставляет болеть. Речь идет о нашей женской силе — как отдельных лицах, так и коллективе — и о том, как алкоголь может удержать нас от этого. И самое главное, речь идет о том, что возможно, если мы удалим алкоголь из своей жизни и разрушим наши системы убеждений вокруг него. Это правда об алкоголе, а правда в том, что если вы ее знаете, вы никогда не сможете ее не узнать.

Вы больше никогда не будете смотреть на пить так же.

Как узнать, когда отказаться от девушки

Автор: Тони Хой

Обновлено 21 декабря 2020 г.

Медицинский осмотр: Венди Галиен, LCSW, BC-TMH

Итак, вы думаете, что нашли идеальную девушку.У нее великолепная внешность, потрясающая личность и другие привлекательные качества, от которых вы падаете в обморок. Может быть, она уделяет вам немного внимания в ответ, но по какой-то причине вам это просто не нравится. Вы все время чувствуете, что получаете смешанные сигналы. Ее ответы заставляют задуматься, видит ли она будущее с вами, не сейчас или никогда. Вот несколько очевидных способов снять розовые очки и узнать, когда отказаться от девушки, которая явно не готова к отношениям, по крайней мере, не с вами.

Научитесь любить себя и привлекать для себя правильные романтические отношения

Не ждите — нажмите здесь, чтобы поговорить с лицензированным терапевтом сегодняЭтот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: pexels.com

Выявление «обязательных» и «нарушителей»

Если вы основывали свои прошлые отношения исключительно на химии, возможно, это причина, по которой они никогда не складывались.Пришло время копнуть немного глубже и обнаружить в женщине те качества, которые вам необходимы. Вы ищете кого-то, кто разделяет вашу веру? Для вас важно, чтобы у нее были прочные и любящие отношения со своими родителями, братьями и сестрами? Можете ли вы назвать некоторые качества, которые когда-нибудь сделают ваших детей отличным партнером, женой или матерью? Также важно определить очевидные препятствия в отношениях. Некоторые могут назвать это «списком, не подлежащим обсуждению для потенциальных партнеров по свиданиям».’

Истина в том, что наши сердца непостоянны, и мы вполне можем влюбиться практически в кого угодно, независимо от того, подходит она нам в долгосрочной перспективе или нет. Так что вы окажете себе огромную услугу, если с самого начала будете более избирательны; тем самым защищая свое сердце от возможных мучений любви к тому, кто вам не подходит. Конечно, у нас нет возможности полностью знать будущее или быть на 100% уверенными в своем выборе. Однако, похоже, это еще одна причина ограничить поле деятельности, чтобы иметь больше шансов на здоровые отношения, не так ли?

Не удивляйтесь, если составить список потребностей и желаний будет сложно.Если у вас возникли проблемы с пониманием тех качеств, которые действительно сделают вас счастливыми, почему бы не обратиться к лицензированному терапевту на BetterHelp.com, чтобы помочь вам с этим справиться? Это может оказаться самым важным шагом в вашей жизни.

Когда девушка вашей мечты соответствует всем вашим критериям, а вы все еще чувствуете тепло, ищите признаки того, что отношения не собираются углубляться, чтобы вы могли сэкономить ненужное время, энергию и эмоции, преследуя их до отказа. польза

Источник: pexels.com

Доказательства подлинного интереса

Все отношения разные. Каждый партнер по свиданию уникален. Каждые отношения освещают разные аспекты ваших личностей. И каждые отношения будут развиваться по-своему, индивидуально. Поэтому для нас неразумно предполагать, что то, что уверенно выражает интерес к одному человеку, всегда будет одинаковым для всех. В то же время, безусловно, есть некоторые действия, отношения и качества, которые в большей степени указывают на заслуживающий доверия интерес со стороны другого человека к вам.

В конце концов, романтические отношения, как правило, начинаются с некоторых нейрохимических веществ, которые создают «кайф», который довольно трудно игнорировать. Это на ранних стадиях отношений свидания, когда все, о чем вы можете думать, это о другом человеке, вы хотите быть с ней все время, все, о чем вы можете думать, это она, вам не терпится увидеть ее. Ваше сердце колотится, у вас в животе бабочки, и вы хотите, чтобы у вас не было всех этих раздражающих жизненных обязанностей, которые мешают вам сосредоточиться на ней! Обычно между вами двоими есть некоторые различия в том, как, когда и насколько сильно вас настигают такие мысли и чувства, но между вами должна быть некоторая согласованность.

Это правда, что мужчины влюбляются быстрее, чем женщины, и влюбляются «сильнее», чем среднестатистическая женщина. Это дает вам дополнительную причину, чтобы дать себе немного времени, чтобы увидеть, станут ли ее чувства более близкими к вашим собственным, что свидетельствует о том, что отношения заслуживают продолжения. Это должно включать, по крайней мере, некоторые, если не большинство из следующего:

• Она отвечает на ваши сообщения в разумные сроки. Это в значительной степени свидетельство простой, обычной вежливости в любых отношениях.Не стоит ожидать меньшего от женщины, которая искренне интересуется вами.
• Она также инициирует контакт с вами.
• Она внимательно относится к вам, когда вы вместе. Это значит смотреть вам в глаза, когда вы говорите. Это также означает, что она активно участвует в ваших разговорах. Это не только ты говоришь, а она просто кивает головой в слепом согласии.
• Она правильно расставляет приоритеты в зависимости от стадии ваших отношений.Это не обязательно означает, что вы стоите впереди всего или всех в ее жизни. Если вы все еще находитесь на ранней стадии свиданий, вам может быть неуместно ожидать от нее безраздельного, постоянного внимания и внимания. Но вы должны быть хотя бы одним из ее главных приоритетов.
• Она принимает больше возможностей быть с тобой, чем нет.
• Она отвечает на приглашения, то есть направляет приглашения и вам.

И, конечно, всегда рекомендуется, когда вы находитесь в отношениях, которые, как вы думаете, могли бы куда-то пойти, просто задавать четкие, прямые вопросы.Вы можете просто получить четкие, прямые и информативные ответы.

Признаки отказа от девушки

Отношения развиваются со временем, но нет причин продолжать поддерживать отношения, которые явно никуда не денутся. Итак, хотя вы можете дать ей некоторое время, чтобы ее нейрохимические вещества догнали ваши, если этого не произойдет в течение разумного периода времени, возможно, пришло время принять преобладание доказательств и двигаться дальше. Какие признаки указывают на то, что пора отказаться от девушки и двигаться дальше?

• Она пишет своим друзьям во время вашего ужина?
• Она медленно отвечает на ваши сообщения, электронные письма или телефонные звонки?
• Она регулярно отменяет для вас или всегда отменяет в последнюю минуту?

Это вероятные признаки того, что она ставит перед вами других людей и вещи в своей жизни.Девушка, которая хочет быть с вами, будет сосредоточена на вас. Она выделит вам время в своем расписании, независимо от того, насколько она занята.

Принимает ли она ваши приглашения на концерт или вечерний гала, но отклоняет приглашение на послеобеденный пикник или прогулку в зоопарк? Это может быть признаком того, что она оппортунист, которая использует вас для своей личной выгоды, а не для того, что вы можете предложить ей в отношениях. Такая девушка ждет, чтобы на ее пути встал кто-то другой, который, по ее мнению, лучше вас.Когда это время придет, она скорее всего бросит вас в ближайшее время.

Обязательно примите ее слова за чистую монету. Девушка, которая категорически отвергает вас, просто не интересуется. И даже если она есть, неужели вы действительно хотите попытаться разгадать подобные игры разума?

Знайте свою ценность

Научитесь любить себя и привлекать правильные романтические отношения для вас

Не ждите — нажмите здесь, чтобы поговорить с лицензированным терапевтом сегодня
Источник: unsplash.com

Знать свою ценность означает иметь такое же сострадание к себе, как и к другим тем, о ком вы заботитесь. Не принимайте отношения, в которых женщина относится к вам как к неполноценному. Ожидайте, что она будет относиться к вам так же, как вы относитесь к ней, и придерживайтесь этого.

Будь мужчиной, которым хочешь быть. Никогда не позволяйте другим определять ваши собственные мысли, намерения, ожидания или действия. Будьте лучше себя. Во-первых, это повысит вероятность найти подходящую вам женщину.Во-вторых, уверенность очень привлекательна. Будьте спокойны с тем, кто вы есть, веря, что вам будет намного лучше с кем-то, кто ценит вас искренне, чем пытаться стать тем, кем, по вашему мнению, она хочет, чтобы вы были. Реальность такова, что в любом случае вы можете делать это только на определенное время. Итак, в конце концов, отношения закончатся либо потому, что вы устали в своих попытках быть кем-то, кем вы не являетесь; или потому что она понимает, что ты не тот, кем притворялся. В любом случае, вы спасете себя и ее душевную боль, если с самого начала будете искренними.

Помните об этих вещах, это поможет вам ориентироваться в новых отношениях и определить, стоит ли вам тратить дополнительное время или нет.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как узнать, когда нужно отказаться от отношений?

Научиться понимать свидания и отношения не всегда легко. Если вы уже думаете, пора ли отказываться от отношений, скорее всего, пора двигаться дальше.Если чувство разочарования или негодования перевешивает чувство покоя или удовлетворения, когда вы со своим партнером, это может быть признаком того, что отношения не здоровы. Кроме того, если вы потеряли интерес к отношениям или поняли, что количество времени, которое вы тратите, не стоит усилий — пора прекратить поддерживать отношения.

Когда стоит отказаться от девушки?

Мысль отказаться от девушки, о которой вы заботитесь, может показаться подавляющей.Для вашего собственного психического благополучия важно осознавать признаки того, что пора отказаться от отношений. Если вам интересна девушка, а она не проявляет к вам никакого интереса или игнорирует вас, это может быть признаком того, что пора двигаться дальше. Если у вас были отношения с ней, а она рассталась с вами, не давите на нее, пытаясь снова вместе. Даже если вы были вместе долгое время, если она говорит, что ей это неинтересно или что пора уходить, послушайте ее.

Вы отказываетесь от любимого человека?

Мысль о том, чтобы отказаться от любимого человека, может быть очень тяжелой. Важно понимать, что есть разница в том, чтобы отказаться от отношений, потому что кто-то не заинтересован, или отказаться от кого-то, кого вы любите, возможно, из-за выбора образа жизни. Что касается контекста этой статьи, отказ от кого-то, у кого нет желания поддерживать или продолжать отношения с вами, может быть лучшим, что вы можете сделать для себя и для своего психического здоровья в целом.Суть в том, что не все влюбленные оказываются вместе. Если кто-то не проявляет интереса к отношениям с вами, перестаньте преследовать его и отпустите. Если вы подписаны на их учетные записи в социальных сетях или являетесь одним из их онлайн-друзей, отмените подписку и удалите их из друзей. Хотя может быть трудно сдаться, чем дольше вы будете преследовать кого-то, кто не заинтересован в отношениях, тем сложнее будет эмоционально исцелиться от разочарования.

Как отказаться от того, кого действительно любишь?

Понятно, что трудно отказаться от того, кого действительно любишь.В первую очередь следует подумать, здоровы ли для вас отношения, которые вы поддерживали. Хотя об этом трудно думать и принимать, но если вы пытаетесь завоевать девушку, которая мало или совсем не проявляет к вам интереса, в конечном итоге вы можете пострадать. Если вы любите кого-то, но чувствуете, что пора отказаться от шансов завязать с ним отношения, первое, что вам нужно сделать, — это дистанцироваться от него. Не звоните и не пишите. Не появляйтесь в тех местах, где вы раньше часто бывали вместе.Избегайте обращения к их семье или близким друзьям. Хотя это может показаться трудным, чем больше дистанции вы поставите между ними и собой, тем легче будет начать отпускать и научиться двигаться дальше без них в своей жизни.

Когда вам следует прекратить отношения?

Если в отношениях возникло словесное или физическое насилие, пора сделать перерыв и прекратить поддерживать отношения без помощи и руководства лицензированных экспертов по терапии.Возможно, вы не осознавали, насколько нестабильными стали ваши отношения. Когда дело доходит до этого момента, важно сделать перерыв, прекратить поддерживать отношения и обратиться за профессиональной помощью, чтобы двигаться вперед. Перестаньте разговаривать со своим партнером и начните говорить с терапевтом, чтобы получить ответы.

Каковы веские причины для прекращения отношений?

Есть много причин, по которым разрыв отношений может быть хорошей идеей. Например, если вы чувствуете, что что-то не так или вы недовольны, это признаки того, что пора подумать о прекращении отношений.В здоровых отношениях пары должны уметь говорить о проблемах и уважать различия во мнениях. Поэтому, если вы больше ссоритесь, чем ладите, это может быть признаком того, что отношения не здоровы. Даже если девушка вам очень нравится, прочные отношения строятся на взаимном уважении и доверии. Отношения, не построенные на прочном фундаменте, скорее всего, рухнут без профессионального вмешательства и поддержки. Если вы подвергаетесь насилию любого типа (физическому, эмоциональному, сексуальному или финансовому), вам необходимо обратиться за помощью и прекратить отношения.

Как узнать, что вы ей больше не интересны?

Находясь в отношениях с кем-то, кто, кажется, потерял к вам интерес, вы можете чувствовать себя обиженным и сбитым с толку. Кроме того, если вы поддерживаете отношения с девушкой, и она не проявляет никакого интереса к тому, чтобы звонить вам, писать вам текстовые сообщения или тусоваться с вами, это все признаки того, что она потеряла или теряет интерес. Некоторые признаки того, что девушка потеряла к вам интерес, могут включать:

• Она жалуется на все, что вы делаете
• Когда вы вместе, она больше времени проводит по телефону, чем разговаривает с вами
• Она, кажется, легко раздражается на вас, особенно если она не хочет говорить с вами о важных проблемах

Если она ведет себя подобным образом, вам следует сделать шаг назад и перестать ее преследовать.Дайте ей время подумать о том, чего она хочет. Вам следует прекратить преследовать девушку, которая не проявляет интереса к отношениям с вами, чтобы освободить место для кого-то, кто есть.

Как узнать, нравишься ли ты девушке, но скрывает это?

Попытка выяснить, нравитесь вы девушке или нет, временами может расстраивать, особенно если она вам действительно нравится. Некоторые вещи, которые могут указывать на то, что вы ей нравитесь, даже если она пытается это скрыть, могут включать язык ее тела, она всегда рядом, чтобы поговорить с вами или выслушать ваши проблемы, все ее друзья знают вас по имени или она кажется «Очень дружелюбны» или кокетливы, когда разговаривают или пишут вам.

Вы никогда не должны отказываться от любимого человека?

Пытаться расшифровать чувства другого человека и задуматься, не пора ли отказаться от них, — не всегда легкая задача. Если вы любите кого-то, вы, вероятно, много работаете, чтобы сделать его счастливым и поддерживать с ним отношения. Независимо от того, насколько сильно вы любите кого-то, может быть время, когда вы задаетесь вопросом, нормально ли отказаться от отношений с ним. Если они перестают с вами разговаривать или проявляют другие признаки незаинтересованности, это может быть признаком того, что пора отказаться от отношений.Кроме того, если отношения вызывают у вас психологический или физический стресс, пора взвесить все за и против того, чтобы оставаться вовлеченными или сдаваться. Важно понимать, что отказ от отношений не означает, что вы отказываетесь от отношений и не означает, что впоследствии у вас не будет здоровых отношений. Отказ от нездоровых отношений — признак силы и показывает, что вы полны решимости защитить себя.

Если вы не знаете, как поступить, или чувствуете противоречие по поводу того, пора ли отказываться от кого-то, о ком вы заботитесь, вы можете обнаружить, что разговор с консультантом или терапевтом может дать вам больше понимания.Специалист в области психического здоровья может помочь вам найти эффективные способы общения и преодоления ваших эмоций, чтобы вы могли принять правильное решение для себя.

Как узнать, стоит ли сохранять отношения?

Если вы состоите в отношениях и задаетесь вопросом, стоит ли за них бороться, первое, что нужно учесть, — это то, что заставило вас усомниться в ценности ваших отношений. Успешные отношения требуют времени и усилий от обоих людей. Вот несколько признаков того, что за ваши отношения стоит бороться:

• Вы не можете представить себя ни с кем другим
• Вы и ваш партнер умеете хорошо общаться и улаживать разногласия
• Разница между вами и вашим партнером укрепляет ваши отношения, а не вызывает разделение
• Мысль о том, чтобы увидеть своего партнера после любого времени разлуки, вызывает у вас волнение
• Вы смеетесь и веселитесь, когда вы вместе

Простой факт в том, что только вы можете сказать, стоит ли за ваши отношения бороться.Если вы действительно заботитесь о своем партнере и у вас проблемы в отношениях, поговорите с ним. Если вашему партнеру кажется, что он хочет уладить отношения, может быть хорошей идеей нанять психолога или терапевта для консультирования пар. Консультант, специализирующийся на семейной терапии, может помочь вам изучить свои собственные мысли и чувства, чтобы вы могли принять решение о том, что ждет ваши отношения в будущем.

Как узнать, когда парень отказывается от тебя?

Если парень внезапно перестанет преследовать девушку, скорее всего, он потеряет интерес.Парни, которые заинтересованы в преследовании девушки и которые хотят иметь длительные отношения, стараются общаться, быть доступными и проводить время с девушкой, которая им интересна. Если он кажется отстраненным или незаинтересованным, отменяет планы в последнюю очередь минуту или кажется, что он легко раздражается из-за вас, это также может быть признаком того, что он отказывается от отношений с вами.

Как отпустить того, кто вас не хочет?

Преследование девушки, которая не интересуется вами, может быть утомительным и душераздирающим.Научиться отпускать того, кто не разделяет ваших чувств, имеет решающее значение для вашего роста и поиска подходящего партнера, с которым можно разделить свою жизнь. Если у вас возникли проблемы с отпусканием — поговорите со специалистом по взаимоотношениям, например с лицензированным консультантом или терапевтом.

Как отпустить того, с кем нельзя быть?

Отпустить кого-то, с кем ты не можешь быть, может быть тяжело. Лучший способ избавиться от кого-то, с кем вы не можете быть, — это честно рассказать о своих чувствах. Посмотрите на ситуацию с обеих сторон и поймите, что вы избавляете себя от боли и душевной боли, прекращая отношения.Если вам слишком сложно справиться с чувствами, связанными с отпусканием, вам самому, может быть полезно поговорить с психологом или терапевтом, который поможет вам справиться с вашими чувствами.

Как оставить того, кого любишь, но с которым не можешь быть?

Не всегда легко бросить кого-то, особенно если ты его любишь. К сожалению, не все отношения рассчитаны на вечность. Если вы столкнулись с отношениями, которые заканчиваются, но вы все еще любите этого человека, важно, чтобы вы нашли время, чтобы позволить себе исцелиться.По возможности старайтесь не посещать места, куда вы ходили вдвоем. Кроме того, не звоните и не пишите, если это действительно важно и неизбежно. Если вам трудно пережить потерю этого человека, подумайте о том, чтобы поговорить с консультантом или терапевтом.

Какие плохие знаки в отношениях?

Признаками плохих отношений являются постоянные споры, одностороннее или взаимное неуважение, ложь, другие формы нечестности и жестокого обращения. Отношения могут стать токсичными, когда присутствуют эти факторы.Это может сбивать их с толку и сбивать с толку. Если у вас возникли какие-либо из этих проблем в ваших текущих отношениях, поговорите с лицензированным экспертом по отношениям, чтобы найти способы справиться с этим.

Каковы три С в здоровых отношениях?

Три составляющих здоровых отношений — это общение, компромисс и приверженность. Без трех составляющих, реализованных обоими людьми в отношениях, маловероятно, что отношения выживут или будут процветать.

Каковы признаки токсичного человека?

Некоторые признаки токсичного человека — это неспособность признать вину, эгоизм, отсутствие сотрудничества и отказ быть командным игроком. Отношения — это командные усилия, и если один партнер не желает выполнять работу, другой человек не может поддерживать отношения без поддержки.

Почему большинство отношений рушатся?

Многие отношения рушатся из-за отсутствия трех составляющих: общения, приверженности и компромисса.Обе стороны в отношениях должны быть готовы обсуждать возникающие проблемы, брать на себя обязательства по их разрешению и быть готовыми к компромиссу, чтобы найти взаимоприемлемое решение. Без этих компонентов отношения вряд ли могут быть успешными.

Что такое токсичные отношения?

Токсичные отношения — это отношения, которые вызывают негативные последствия для одной или обеих сторон в отношениях. Отношения, разрушаемые постоянными спорами, разногласиями, физическим и / или словесным насилием или употреблением наркотиков, обречены на провал без профессионального вмешательства и изменения поведения.

Какие плохие причины для разрыва?

Если у вас не было открытого и честного разговора со своим партнером о статусе ваших отношений, это не идеальное время для разрыва. Важно определить, можно ли решить проблемы, которые возникают в ваших отношениях, до того, как один или оба из вас попытаются выйти под залог.

Как узнать, что человек больше не интересуется вами?

Люди обычно демонстрируют явные признаки потери интереса к интимным отношениям.Если ваш любовник больше не проводит с вами время, не проявляет к вам привязанности или не отвечает на ваши звонки или сообщения, это признак того, что они больше не заинтересованы в отношениях.

Как сделать так, чтобы девушка заинтересовалась вами, когда это не так?

Отношения строятся, в том числе, на взаимном влечении. Попытка притянуть кого-то к аттракциону, которого не существует в природе, — это рецепт катастрофы. Спросите себя, действительно ли вы хотите быть с кем-то, кого вам нужно заставить, убедить или обмануть, чтобы полюбить вас?

Как узнать, что девушка не интересуется вами по тексту?

Если ответов на отправляемые вами сообщения мало, они скупы или отсутствуют вовсе, это верный признак того, что девушка может не интересоваться вами.Есть несколько исключений в том случае, если она действительно очень занята. Помимо этого, важно помнить, что люди уделяют время важным для них вещам.

Что означает женское молчание?

Молчание женщины может означать многое и зависит от характера обстоятельств. Что заставило ее замолчать? Вы поспорили? Она занята на работе или в школе? Или просто не интересно? Женщина, которой вы интересны, обычно указывает на свой интерес, время от времени звоня или отправляя текстовые сообщения.Если она этого не делает, она либо очень занята, либо не заинтересована.

Как узнать, когда следует отказаться от отношений?

Любое количество вещей может указывать на то, что пора отказаться от отношений. Наиболее очевидными признаками могут быть случаи жестокого обращения или проявление токсичных черт у вашего партнера. Если вы испытываете больший стресс или чувствуете себя эмоционально истощенным, это признаки того, что отношения негативно влияют на ваше эмоциональное благополучие.Кроме того, если вы чувствуете, что должны постоянно говорить себе, насколько хорош ваш партнер или какие прекрасные отношения, скорее всего, вы просто обманываете себя. В здоровых отношениях вам не нужно убеждать себя в том, что отношения — это позитивный момент.

Если вы подумываете о прекращении отношений, но не знаете, что делать, вы можете обнаружить, что разговор с психологом или психиатром поможет вам разобраться в своих чувствах. Поговорите со своим партнером, расскажите ему, что вы чувствуете, и будьте готовы его выслушать.

Ежедневные текстовые сообщения прилипают?

Это действительно зависит от того, как вы обычно общаетесь друг с другом. Если вы обычно разговариваете каждый день, а она не указала, что хочет ограничить контакты, то ежедневные текстовые сообщения не будут навязчивыми. Однако, если вы разговариваете всего несколько раз в неделю, увеличение частоты текстовых сообщений или звонков может показаться навязчивым. Лучше всего иметь какой-то шаблон общения (ежедневно, через день или еженедельно) и придерживаться его, чтобы она не чувствовала, что вы ее душите.Помните, что эффективное общение должно идти в обоих направлениях. Если она хочет говорить чаще, она обратится к вам.

Что значит, если девушка отвечает медленно?

Если девушка медленно отвечает на ваши сообщения, этому может быть несколько причин. Первая и самая простая причина в том, что она может быть занята. Хотя у большинства людей большую часть времени есть мобильный телефон, это не означает, что каждый может оставаться на телефоне или сразу же отвечать на сообщения. Если она на работе или в классе, возможно, ей придется подождать, чтобы ответить вам.С другой стороны, если вы обеспокоены тем, что она может медленно реагировать из-за отсутствия интереса, возможно, потребуется оценить ваше предыдущее общение друг с другом. Например, если раньше она часто звонила или писала вам текстовые сообщения или быстро отвечала на ваши звонки и сообщения и больше этого не делает, возможно, она теряет интерес. Важно постараться не делать поспешных выводов. Если вас беспокоит, как девушка реагирует на вас (или не отвечает), поговорите с ней об этом, если можете. Если она не хочет разговаривать, это может быть признаком того, что пора расстаться с отношениями.

Как завоевать сердце девушки с помощью текста?

Вы определенно можете использовать текстовые сообщения, чтобы показать девушке, что вы заинтересованы. Однако не стоит полагаться исключительно на текст, если вы действительно хотите покорить ее сердце. Если вы хотите использовать текстовые сообщения, чтобы привлечь ее внимание и завоевать ее сердце, не переусердствуйте. Помните, что гораздо легче судить о реакции человека, если вы разговариваете с ним лично или по телефону, чем по чтению слов в текстовом сообщении.Поэтому, если вам кажется, что она выглядит раздраженной или не хочет говорить, не спешите с выводами. Несколько простых правил, как написать девушке и получить такой ответ, на который вы надеетесь:

• Не скучно! В конце концов, она позволит своему вниманию отвлечься.
• Будьте оригинальны. Что бы вы ни делали, не копируйте и не вставляйте то, что вы читаете, и не пытайтесь выдать это за свои слова.
• Сделайте ей комплимент. Простое «привет, красавица» может сделать девичий день!
• Используйте правильное написание.Единственное, что отталкивает девушку, — это текстовое сообщение с множеством слов с ошибками. Аббревиатуры можно использовать, но если вы пишете слово по буквам, убедитесь, что у вас включена проверка правописания.
• Вы можете говорить о себе, но не будьте назойливыми. За каждое хорошее, что вы упоминаете о себе, убедитесь, что вы одинаково много делаете ей комплименты.

Что вы делаете, когда она больше не интересуется?

Одна из самых сложных вещей в жизненных отношениях — это знать, что делать, когда кто-то больше не интересуется вами.Как бы трудно ни было смириться с реальностью, если она больше не заинтересована, вы должны уважать ее пожелания. Продолжение контакта, какими бы невинными ни были ваши намерения, может выглядеть так, как если бы вы преследовали или преследовали ее. Попытки наладить отношения с кем-то, у кого нет таких же чувств, как вы, приводят к тревоге или депрессии. Позаботьтесь о своем психическом здоровье, сосредоточившись на вещах, которые вам интересны, например, на хобби или встречах с друзьями. Возможно, время от времени думать о ней естественно, но если она явно больше не интересуется, для вас обоих будет лучше, если вы поймете, что пора двигаться дальше.

Как часто нужно писать девушке, которая мне нравится?

Это действительно зависит от ваших отношений друг с другом. Если вы хорошие друзья и часто пишете сообщения, то можно продолжать эту схему, если только она не заставит вас почувствовать, что это не так. Если она обычно не пишет вам ночью через определенное время, будет хорошей идеей, чтобы вы уважали ее и не отправляли ей сообщения после этого времени.

Как мне заинтересовать девушку, переписывая текстовые сообщения?

Если вы пытаетесь заинтересовать девушку, отправляя ей текстовые сообщения, будьте вежливы и помните, что ее время ценно.Если она хочет поговорить с помощью текстового сообщения, это нормально. Однако, если она кажется занятой, не торопитесь. Будь креативным. Сделайте ей комплимент и пошутите с ней. Не будьте вульгарны и не используйте нецензурную лексику и ссылки. Даже если вы случайно имели в виду эти вещи как шутку, иногда бывает трудно различить тон человека при чтении текста. Наконец, не позволяйте общению быть только с помощью текстовых сообщений. Если она важна для вас, постарайтесь общаться с ней один на один.

Женщина, которая ушла. Это история… одной женщины, которая… | по миссии | Mission.org

Это История … одной женщины, прославившейся тем, что она пыталась бросить. Попутно она вдохновила миллионы людей узнать больше о науке, космосе, технологиях и времени. Так же она дала жизненно важное послание миллионам детей и взрослых.

Девушка знала, что ее отец умирает.

Ей было всего семнадцать, но она так много хотела ему сказать.У нее и членов ее семьи было так много вопросов, на которые она хотела бы, чтобы он ответил.

Алкоголизм ее отца — это то, с чем ее семья не хотела сталкиваться. Единственные люди в семье, которые признали это, — это молодая девушка и ее мать. В этот момент девушка простила это отцу. В конце концов, она понятия не имела, через что он прошел во время Первой мировой войны. Он никогда не говорил об этом, и ее воображение было достаточно мощным, чтобы представить, почему он этого не сделал.

Вместо того, чтобы указать на первопричину проблем своего отца, молодая девушка повела семью на отвлечение.Она знала, что остальные члены ее семьи недостаточно сильны, чтобы смотреть правде в глаза. Их некогда великий отец испытывал такую ​​боль, что онемел и убивал себя алкоголем. В те дни медицинское сообщество не понимало посттравматического стресса и поврежденной или опухшей миндалины. Пострадавшим ветеранам помощи не было. Вместо этого нация предпочла называть ветеранов, имеющих проблемы, «контуженными». Те, кто был в состоянии контузии, любили выпить, вот и все.

Но эта молодая девушка не удовлетворилась тем, что просто навесила на своего отца ярлык общества.Она верила в искупление. И в таком темном мире можно подумать, что это благословение… или ужасное проклятие.

Вдобавок к этому она развила навык рассказывания историй. Для нее было легко создать подробный рассказ об отце, а затем продать за него всю свою семью. Ее семья не хотела правды, поэтому вместо этого она рассказала им историю, с которой они могли справиться, — что их отец вдохнул слишком много горчичного газа на войне.

Семья пыталась помочь отцу выздороветь, переехав в деревню.Но ему стало только хуже. Изоляция стала для него еще одним поводом выпить еще больше.

Все это мелькнуло в голове молодой девушки. Для нее это был большой день. Она возвращалась домой из интерната.

Когда она пришла домой и подошла к дому, она заметила, что крыльцо было заполнено членами семьи. Некоторые из них плакали, когда она подошла, и она уже знала. Ее отец умер.

Она приехала слишком поздно. Он ушел, а вместе с ним исчезла вся надежда на то, чтобы оживить ее семью и реализовать свой потенциал.То, что должно было стать счастливым воссоединением в великолепном загородном доме ее семьи, было омрачено печалью.

Прошли годы, девочка выросла и впала в глубокую десятилетнюю депрессию.

В детстве учителя называли ее «глупой». Теперь, когда она была одна в реальном мире, она познакомилась с десятками новых людей. Большинство из них тоже считали ее глупой. Раздавленная смертью отца и борющаяся с собственной депрессией, она приняла этот ярлык.

Когда ей было за двадцать, туман депрессии ненадолго рассеялся.Девушка решила перестать быть тем, кем не была. Она перестала притворяться, чтобы произвести впечатление на людей, которые уже считали ее глупой. Вместо этого она решила заниматься своим делом и делать то, что для нее естественно… писать. У нее уже было много реальной практики. Она начала вести дневник, когда ей было восемь лет. В подростковом возрасте она завершила свой первый роман. Было неловко, но все же… она закончила свой первый роман!

Десять лет спустя она закончила еще один роман.Это привлекло внимание крупного издателя. Предложили купить роман, и она согласилась. Для нее было до боли очевидно, что роман — это простые воспоминания о ее жизни от 10 до 19 лет. Но почему-то, казалось, никто другой не заметил или не позаботился, и издатель купил права.

Она написала роман в своем романе, и, к ее шоку, он начал сбываться. Она встретила мужчину, похожего на того, которого она создала в своей книге. Вскоре они поженились и стали иметь детей. На какое-то время она вступила в радостную пору жизни, и борьба ее прошлого растаяла.Ее муж был актером театра и театра, и они оба могли позволить себе небольшой дом в деревне. У них родился первый ребенок, вскоре за ним последовал еще один.

Трагедия снова обрушилась на нее, когда она и лучшие друзья ее мужа погибли в автокатастрофе. У пары был единственный ребенок, и они с мужем усыновили ее.

Денег стало не хватать для их растущей семьи, поэтому они с мужем объединились и купили небольшой загородный магазин.Они запустили его и жили той мечтой, которую создали. Их работа была честной, и их дети были счастливы. Пара была мечтой после Второй мировой войны о лучшем будущем.

Но у женщины было не все в порядке. Ее первый роман так и не получил широкого распространения, и ее раздражало, что это всего лишь мемуары. Теперь издатель считал ее писательницей мемуаров и отказывался от ее новых материалов.

Она хотела писать художественную литературу, создавать романы и сериалы, охватывающие поколения. Она хотела исследовать такие концепции, как природа пространства и времени, а также индивидуальное и семейное искупление.Она хотела исследовать потенциал человеческих знаний через художественную литературу. Идеи для историй, зародившиеся в ее голове, не были скромными. Это были потрясающие идеи гения. Некоторые из них даже могли поколебать основы науки. Если бы кто-нибудь из тех, кто первым назвал ее «глупой», смог понять ее идеи, они бы впали в шок. Поистине глупые люди склонны называть глупыми изолированных гениев. Но теперь женщина не была изолирована. У нее была семья, муж, бизнес и система поддержки.Все это очень помогает начинающему художнику.

Несмотря на систему поддержки, требования к ней и воспитанию были непосильными. Ей исполнилось сорок лет, и она еще не достигла желаемого писательского успеха. Универсальный магазин, которым владели они с мужем, не приносил достаточно денег.

Осень сменилась зимой, а потом прошло Рождество.

В канун Нового года женщина остановилась, чтобы задуматься о своем году. Обычно она находила время, чтобы ставить перед собой цели.Но в канун Нового года она была так расстроена, что вместо того, чтобы перечислить свои цели … она поставила только одну цель. Ее целью на следующий год было бросить писать. Было слишком больно. Позже она оглядывалась на это и говорила:

«Все десять лет, когда мне было за тридцать, я испытывал спазмы вины, потому что я тратил так много времени на письмо, потому что я не был похож на хорошую домохозяйку и мать в Новой Англии. Когда я мыл пол на кухне, семья ликовала. Я не могла приготовить приличную корочку для пирога. .. . И несмотря на все часы, которые я тратил на сочинение, я все еще не справлялся с финансовой точки зрения ».

Разочарование даже не описать. У нее были новые идеи и книги, которые она разрабатывала. Но когда она отправляла их издателям, ей постоянно отказывали.

Большую часть ее времени занимала помощь в воспитании детей. Жить в деревне было одиноко, и она скучала по своим друзьям, погибшим в автокатастрофе.

Она была благодарна за то, что они подошли и усыновили дочь своих друзей, которая осталась сиротой.Молодая девушка была благословением, но также и серьезным напоминанием о ранней смерти ее друга.

В тот день, когда она решила бросить писать, она прикрыла пишущую машинку. Вместо этого она сосредоточилась на том, чтобы стать лучшей матерью и женой.

Ее письмо остановилось. Но ее идеи — нет. Они только усилились.

Это был конец января, и как раз в то время, когда большинство людей отказывались от своей новогодней воли. Поэтому она ушла. Она решила, что ей все равно, если у нее нет высокого уровня таланта.Ей было все равно, будет ли когда-нибудь опубликована еще одна книга. Даже если бы она никогда не была успешным писателем, боль от того, что она не писала, перевешивала боль и возможность неудачи.

Как и многие из ее целей, которые она ставила ранее, она потерпела неудачу. Она пыталась бросить писать, но не могла остановиться.

Она знала, что находится на критическом этапе своей жизни. Если она будет продолжать двигаться вперед, вполне возможно, что она потерпит неудачу, и что все вокруг будут смотреть, как она терпит поражение. При мысли об этом у нее в животе скрутились узелки.

Но что, если она продолжит писать и в конце концов ей повезет? Мимолетное представление о том, каким может быть успех, опьяняло.

Она сбросила крышку с пишущей машинки и принялась за работу.

Вскоре слова потекли. В истории Мэг, девушки, окруженной людьми, которые не считали ее умной, родились и обрели форму новые идеи. Вдобавок пропал отец Мэг, взрослые перестали его искать.

Итак, Мэг и ее брат решают начать поиски самостоятельно.

В том году она решила продолжить писать, ей пришлось столкнуться с последней битвой с депрессией. Как монстр, он преследовал ее, ограничивал и заставлял молчать всю ее жизнь. Она продолжала двигаться вперед, завершив год законченным романом.

Большинство людей сочли роман безумным.

Это была научная фантастика, вдохновленная исследованием пространства, времени и любви. Никто не воспринял это всерьез.

Она продала роман в издательствах и собрала более 40 уведомлений об отказе.

Это было неудивительно. В конце концов, в романе исследуется квантовая физика и представлены молодые персонажи, борющиеся со злом. Вдобавок ее книга была одной из первых научно-фантастических книг, в которых главную героиню представляла женщина. Более того, героиня была не непобедимым супергероем, а обычной девушкой, решившей стать более чем нормальной. Эта героиня использовала свой интеллект, науку и веру, чтобы спасти свою семью. Вместо обычных мелких драк и ссор между братьями и сестрами эта героиня объединилась со своими братьями и сестрами, чтобы спасти мир.

Сказать, что эти идеи нервировали издательский мир, в котором доминируют мужчины, было бы преуменьшением. Полученные ею 40 «нет» тяжело давили на нее, и вскоре она отказалась от попыток продать книгу. Подкрались усталость и требования материнства, и она взяла перерыв.

Ее первым действием после того, как она сдалась, было устроить для матери чаепитие. На вечеринке она упивалась радостью на лице своей матери от всей той работы, которую она вложила в это. Женщина, которая не могла бросить писать, изо всех сил старалась присутствовать и развлекать каждого из гостей своей матери.Поздно днем ​​она встретила гостя, который слышал, что она писательница. Он был издателем, но, в отличие от других мужчин, с которыми она встречалась, ее идея книги, похоже, не пугала. Вместо этого он был очарован. Он никогда не встречал такого автора, у которого был бы роман с таким оригинальным сюжетом и персонажами!

Он попросил прочитать рукопись ее книги. Она согласилась, предоставила ему копию, и вечеринка закончилась.

Шли дни, и вскоре настало время для нового праздника.

Женщина получила письмо от издателя, в котором говорилось, что они хотели бы опубликовать книгу.Ее книга была опубликована в 1962 году и вскоре стала популярной по всему миру.

К счастью для нас, женщина не смогла бросить писать.

Этой женщиной звали Мадлен Л’Энгл, а книга — Морщинка времени . Это первая книга в серии, которая исследует реальность, пространство и время и ставит перед молодыми людьми непростую задачу.

Проблема в том, что зло живо и процветает в мире. У вас есть миссия: защитить себя, свою семью и друзей и бороться со злом во всех его формах.

Серия Wrinkle in Time не только предлагает эту задачу, но и предлагает довольно глубокие послания…

По словам одного гения, вселенная более странная, чем мы можем предположить. Это не призыв к апатии или потере … Вместо этого это призыв к действию. Какую силу вы можете развить, чтобы строить, формировать, направлять и формировать свою реальность?

Мадлен Л’Энгл написала четыре книги в серии «Морщинки во времени». После сериала она напишет и опубликует больше романов.При этом она сохранила счастливый брак и вырастила здоровую семью. Она не могла спасти своего отца и некоторых членов семьи, но она создала семью и жизнь, которые, как всегда знала, возможны. Она была гением, пионером и образцом для подражания для женщин (и мужчин) во всем пространстве и времени.

Следует ли разрешить моему ребенку бросить спортивную команду?

Дети нередко хотят бросить какую-либо деятельность. Будь то спортивная команда, музыкальный инструмент или клуб, в который они вступили, иногда они просто не хотят останавливаться на достигнутом.

Многие родители не уверены, лучше ли позволить своему ребенку «бросать курить» или заставить его закончить то, что она начала. Когда дело доходит до принятия решения о том, следует ли вам позволить ребенку бросить спортивную команду, нет Один правильный ответ. Вместо этого вам следует подумать о том, какой урок вы хотите, чтобы ваш ребенок выучил.

Расследовать причину

Если ваш ребенок приходит к вам и говорит, что хочет бросить, проведите небольшое расследование. Постарайтесь понять, почему ваш ребенок хочет бросить курить.К ней придираются другие дети? Ее тренер кричит? Ей скучно?

Избегайте вопросов: «Почему?» поскольку ваш ребенок, скорее всего, скажет: «Я не знаю» или «Мне это не нравится». Вместо этого задавайте вопросы, которые дадут вам больше понимания, например: «Есть ли в этом что-то, что вам нравится?» или «Есть ли что-нибудь, что могло бы улучшить его?»

Иногда возникают небольшие проблемы или небольшие препятствия, которые делают жизнь детей несчастной. Несколько изменений могут улучшить ее точку зрения.

Если вы не посещали какие-либо тренировки, может быть полезно пойти посмотреть на нее.Вы можете лучше понять, что происходит, когда увидите сами. Также поговорите с тренером, чтобы узнать, не заметил ли тренер каких-либо проблем.

Как только вы ответите на вопрос, почему она хочет бросить курить, решите проблему вместе. Может быть простое решение — например, помочь ребенку обратиться к своему тренеру по поводу проблемы или помочь ему высказаться за себя.

Учитывайте темперамент своего ребенка

При принятии решения о том, следует ли ему бросить курить, важно учитывать темперамент вашего ребенка.Если она чувствительный ребенок, который, скорее всего, уйдет, потому что не лучший игрок в команде, возможно, имеет смысл побудить ее продолжать играть, чтобы она могла научиться самодисциплине.

Однако ребенку, который по натуре очень конкурентоспособен, может быть скучно. Если команда недостаточно бросает ей вызов, она может добиться большего успеха в другой команде.

Определите, чему можно научиться

Подумайте, какие жизненные навыки вы хотите, чтобы ваш ребенок усвоил, и определите, чему этот опыт может его научить.

Вы хотите, чтобы она набралась душевных сил, чтобы понять, что она сильнее, чем думает? Вы надеетесь, что она увидит, что ей нужно выполнить свои обязательства перед командой?

Или вы бы предпочли, чтобы она узнала, что можно пробовать что-то новое, а если не получается, можно бросить? Или, возможно, вы хотите, чтобы она знала, что жизнь слишком коротка, чтобы продолжать делать то, чего она боится.

В некоторых семьях есть правило: «Мы не бросаем», и для них важно всегда доводить до конца то, что они начали.Они могут беспокоиться о том, что позволение ребенку бросить курить будет означать, что он всегда сдается, когда дела идут тяжело. Они также могут захотеть, чтобы их ребенок знал, что обязательства важны и что отказ от курения может повлиять на других людей в команде.

Другие семьи считают, что жизнь достаточно трудна, и если вам что-то действительно не нравится, зачем это делать, если вам не нужно? Родители, использующие такой подход, скорее всего, будут счастливы, что их ребенок попробовал, и захотят, чтобы он знал, что может делать выбор самостоятельно.

Они также могут полагать, что принуждение ребенка продолжать делать то, что ему не нравится, может заставить его не решаться попробовать что-то новое из-за страха, что он застрянет в этом.

Альтернативные стратегии

Возможно, вам не нужно принимать решение о прекращении курения прямо сейчас. Если вы не знаете, что делать, подумайте о том, чтобы посоветовать ей немного продержаться.

Посещение лишь нескольких тренировок — не лучшая попытка спорту. Предложите ребенку заняться спортом в течение определенного времени, прежде чем принять окончательное решение бросить его. Кроме того, обсудите альтернативы прекращению курения, которые они также могут рассмотреть.

Если она присоединилась к спортивной команде, потому что вы хотели, чтобы она была физически активной, есть ли другой вид спорта или занятие, которое помогло бы ей развиваться? Если да, подумайте о том, чтобы разрешить ей бросить курить, как только она будет успешно записана на новую деятельность, и проясните для нее она не может бросить новую деятельность.

Представьте единый фронт

Что бы вы ни решили делать, убедитесь, что вы и ваш партнер представляете своему ребенку единый фронт. Если она подумает: «Папа разрешил бы мне уйти, а мама — нет», вы откроете дверь для новых проблем.

Поговорите со своим партнером о проблеме отказа от курения без вашего ребенка. Придите к соглашению и скажите ребенку, что вы решили. Убедитесь, что вы оба на борту и можете выполнить план.

Помните, что в какой бы команде она не играла или в которой она не вышла, менее важно, чем уроки, которые она усвоит.Сосредоточьтесь на том, чтобы превратить полученный опыт в урок на всю жизнь.

5 привычек женщины, которая не бросает курить: Ники Козиарц: 97814336

Если вам когда-либо хотелось отказаться от чего-то, 5 привычек женщины, которая не бросает курить, — это то, что вам нужно, чтобы помочь вам в прессе. на. Благодаря освежающей прозрачности Ники вы сможете связать свою борьбу с ее борьбой, поскольку она заставляет вас никогда не соглашаться на меньшее, чем лучшее от Бога. Это фантастический ресурс!
Лиза ТерКерст, Нью-Йорк Таймс автор бестселлеров и президент Притчей 31 министерство

Я знаю, как бросить вещи.Ники тоже. Это веселая и вдохновляющая книга о том, как не бросить курить. Речь идет о том, чтобы оставаться там и видеть красоту пребывания, когда хочется сбежать. Ники не советует нам смотреть на наши обстоятельства более детально, но более точно на самих себя и на то, что Бог мог бы сделать, если бы мы не бросили. 5 привычек женщины, которая не бросает курить не заставят вас хотеть быть похожим на Ники; вы хотите быть больше похожими на Иисуса.
Боб Гофф, автор бестселлеров и спикер

Вы начинаете с парашюта с большими амбициями, но скоро теряете дух? Вы когда-нибудь клялись браться за проекты, но потом чувствуете, что проекты берутся за вас? Если вы бросаете курить и очень хотите бросить курить, эта книга — посланное вами Богом решение. 5 привычек женщины, которая не бросает курить даст вам возможность закончить, вместо того, чтобы терять сознание, эффективно достигая своих целей. Настоятельно рекомендуется!
Карен Эман, автор бестселлеров New York Times Keep It Shut и LET. ЭТО. GO ., Притчи 31 Спикер служения, жена, мать и выздоравливающий ленивец

В течение многих лет я чувствовал себя неудачником в своей вере и своем призвании, потому что каждую неделю я что-то бросал. Иногда подавал прошение об отставке. В других случаях я тайно отказывался от всего сердца.Но каждый раз, когда я отказывался от служения, бросал полотенце на материнство или называл это уходом от Бога, я задавался вопросом, что со мной не так. Почему у меня не хватило смелости проявить настойчивость? Если бы у меня было 5 привычек женщины, которая не бросает от моего друга Ники Козиарц! Если вы ищете друга, который поймет вас и не позволит отказаться от себя или своего Бога, эта книга для вас! Заполненный жизненно важными перспективами и непоколебимой мудростью, Ники написал план, к которому мы будем обращаться снова и снова, и ресурс, который мы захотим дать всем нашим друзьям!
Рене Свуп, автор бестселлеров и обладательниц наград «Уверенное сердце» и Притчи 31 «Министерство», радиоведущий

5 «Привычки женщины, которая не бросает курить» — смелый, забавный, прозрачный и практичный текст.Ники Козиарц предложит вам оценить свои модели и даст вам практические советы по их изменению. Эта книга — подарок.
Холли Фуртик, жена пастора церкви Elevation.

Прочтите 5 привычек женщины, которая не бросает курить , только если вы хотите смеяться, когда вас вдохновляют рассказы Ники и ее свежий взгляд на Библию. Ребята, 5 привычек не только для дам; мы можем извлечь уроки из мудрости и прозрачности Ники. Знать Ники — значит любить ее и радость Господа, которую она пережила в этой книге.Сделайте это своим следующим групповым изучением книги, вы будете рады, что сделали.
Алан Паттерсон, пастор кампуса Elevation Church

Почему девочки бросают спорт и как им продолжать заниматься

Блог › Почему девушки бросают спорт и как им продолжать заниматься

Для женщин и девушек, занимающихся спортом, этот приговор изменил правила игры.

«Ни одно лицо в Соединенных Штатах не может быть исключено по признаку пола из участия, лишено льгот или подвергнуто дискриминации в рамках любой образовательной программы или деятельности, получающей федеральную финансовую помощь.»
— Раздел IX

Одним росчерком пера президент Никсон подписал закон, навсегда изменивший спорт. Он назывался Title IX, и с того дня в 1972 году количество молодых девушек, занимающихся спортом в развлекательных, средних школах, университетских и профессиональных школах, резко возросло. С 1971 по 2011 год это число росло в геометрической прогрессии — с шокирующе низкого уровня в 295 000 участников до 3,2 миллиона человек в год. По статистике, большое достижение. Тем не менее, если Раздел IX что-то показал нам, так это то, что девушки никогда не отказывались от игры.Фактически, они не могут насытиться этим…

Заставь ее в игру

Девочки, занимающиеся спортом, с большей вероятностью получат более высокие оценки во время учебы в школе и получат высшее образование с более высоким процентом, чем те, кто этого не делает.

Вспоминая свое детство, женщины, которые активно занимались оздоровительным спортом, сообщили о большей уверенности, самооценке и здоровье в своей физической и социальной жизни.

Когда попросили определить ключи к их успеху, 80% женщин-руководителей из списка Fortune 500 определили легкую атлетику как ключевой компонент своего успеха .

Тем не менее, даже после 42 лет непрерывного успеха и роста вовлеченности на всех уровнях, девочки по-прежнему отстают от мальчиков по уровню участия и в ДВА раза больше бросают учебу, чем их сверстники-мужчины. Причин много, однако они дают тревожный взгляд на спортивную культуру, которая, несмотря на одну недавнюю веху, по-прежнему считает, что играть в мяч «как девочка» — это плохо.

Фактически, в то время как большинство спортсменов испытывают приступы самооценки или периоды выгорания, которые могут привести их к отказу от занятий спортом, спортсменки сталкиваются с рядом дополнительных недостатков в своей спортивной карьере.

Так почему девушки бросают спорт?

Меньше возможностей

У девочек на 1,3 миллиона меньше возможностей заниматься спортом в старших классах, чем у мальчиков.

Отсутствие тренеров-женщин

Когда вступил в силу Раздел IX, женщины тренировали примерно 90% женских команд колледжей. Тем не менее, сообщая о тенденциях в области коучинга с 2000 года, ESPN выявило, что до 56,6% тренерских должностей в женских командах занимают мужчины.

Отсутствие ролевых моделей

Хотя существует множество позитивных женщин (некоторые из них описаны в конце этого поста), молодые девушки сталкиваются с множеством внешних факторов, которые, в конечном итоге, приводят к недостатку удовольствия от занятий спортом.Даже спортсменки-олимпийцы не застрахованы от критики общества.

Хотя сложно изменить восприятие всей культуры, но если родители, спортсмены и фанаты смогут улучшить свое отношение к женскому спорту, то игра «как девочка» может быть неплохим делом.

Как заставить девочек играть

Теперь, когда мы знаем, почему девочки занимаются спортом, давайте посмотрим, как сохранить их мотивацию к игре.

Подпишитесь на нее

Для сравнения: девочки охотнее занимаются спортом, чем мальчики.Это означает, что найти какой-либо вид спорта для вашей дочери (или для себя) не должно быть слишком сложно. От танцев до футбола девушки будут стараться изо всех сил, чтобы оставаться активными.

Примите участие

Несмотря на то, что молодежный спорт укрепляет семейные узы, роль родителей в поддержке спортивной карьеры их дочерей особенно важна. Спортсменки получают меньше поддержки и внимания за свои достижения. Так что, если вы можете рано уйти с работы, чтобы поиграть, делайте это.Она это оценит.

Дайте ей образцы для подражания

Как я уже упоминал выше, нет недостатка в вдохновляющих спортсменках, однако чаще всего они не попадают в заголовки газет. Вот почему, если ваша дочь хочет заняться спортом, обязательно окружите ее положительными женскими образцами для подражания. Но помните, что сильную спортсменку не всегда показывают по телевизору. Она может быть женщиной, бегущей по улице, или победительницей марафона.

Проведите мероприятие

Если вы организовываете лигу, было бы неплохо пригласить женщин из вашего сообщества собраться вместе и рассказать о своем спортивном опыте.Поэтому как можно чаще старайтесь проводить форумы лиги, где приглашенные гости общаются со спортсменами из вашего сообщества. Построение позитивных и устойчивых отношений гарантирует, что все спортсмены дольше остаются в игре.

---

Что дальше?
Прочтите наше полное руководство по организации спортивной лиги или создайте свою собственную лигу бесплатно прямо сейчас!

Влияние курения на здоровье женщин

Курение и здоровье женщин

У курильщиков больше шансов иметь определенные проблемы со здоровьем и заболеть определенными заболеваниями, чем у тех, кто не курит.Некоторые проблемы со здоровьем возникают немедленно, а другие развиваются со временем. Ниже приведены некоторые вредные последствия курения для здоровья, о которых особенно важно знать женщинам.

Проблемы с воспроизводством

Женщины, которые курят, чаще, чем женщины, которые не курят:

• Менструации более нерегулярные или болезненные.
• Имеют низкий уровень эстрогена, что может привести к перепадам настроения, усталости и сухости влагалища.
• Перенести менопаузу в более молодом возрасте, и симптомы будут хуже.
• Проблемы с беременностью.

Респираторные проблемы

Курильщики чаще, чем некурящие, заболевают хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Это заболевание затрудняет дыхание, и со временем состояние ухудшается. Лекарства от ХОБЛ нет.

• Женщины чаще, чем мужчины, заболевают тяжелой формой ХОБЛ в более молодом возрасте.
• Ежегодно от ХОБЛ умирает больше женщин, чем мужчин.

Проблемы сердечно-сосудистой системы (сердца)

Курящие люди имеют повышенный риск сердечных заболеваний, которые являются основной причиной смерти как женщин, так и мужчин в Соединенных Штатах.У людей в возрасте до 50 лет большинство случаев сердечных заболеваний связано с курением.

• Курящие женщины старше 35 лет имеют несколько больший риск смерти от сердечных заболеваний по сравнению с курящими мужчинами.
• Женщины, которые курят при использовании оральных контрацептивов, значительно повышают риск сердечных заболеваний. Это особенно актуально для женщин старше 35 лет.
• По сравнению с курящими мужчинами, курящие женщины имеют больший риск смерти от аневризмы брюшной аорты, которая является ослаблением главного кровеносного сосуда, по которому кровь от сердца к телу.

Рак

Курящие люди имеют повышенный риск многих видов рака, таких как рак легких, поджелудочной железы, почек, печени, горла, мочевого пузыря и колоректального рака. Ниже представлена ​​более подробная информация о связи между курением и раком, характерной для женщин.

• Курение связано с повышенным риском рака шейки матки.
• Курение является причиной большинства смертей от рака легких у женщин и мужчин.